荷叶茶

　　荷叶茶是很多人喜欢的茶类，那么你知道荷叶茶有哪些作用呢?下面为您精心推荐了荷叶茶的功效，希望对您有所帮助。 　　荷叶茶的功效 　　荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。 　　1.促进肠道蠕动，排出毒素 　　荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。 　　2.排水利尿，健康消脂 　　荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气荷叶组合茶(3)滞型肥胖等，更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚者，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。 　　3.富含茶瘦素，提升代谢 　　茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分，不添加任何对身体有害的化学成分，不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢，让你变成易瘦体质。 　　荷叶，又称莲花茎、莲茎。莲科莲属多年生草本挺水植物，古称芙蓉、菡萏、芙蕖。睡莲科草本植物莲的叶片。夏季采摘。鲜用或晒干用。荷叶的功效与作用非常多，荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性，同时具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血，主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带等。 　　荷叶茶的饮用禁忌 　　1、对于正常体质的朋友来说，最需要注意的一点就是要想喝荷叶茶减肥成功，必须要长期喝，至少要坚持1-2个月。但是如果体质不适宜的朋友，如脾虚肾寒者就最好不要长期喝荷叶茶了，避免引起不适。 　　2、对于一些特殊的人群，如果是长期喝荷叶茶那当然是不好的，比如低血压人群和身体瘦弱人群就不能天天喝，否则可能会导致肾衰竭。 　　3、荷叶茶最好是饭前饮用，但应避开饭前半小时内，以免影响食物消化。饭后如果要喝的话，应间隔一小时再开始喝。 　　4、孕妇、哺乳期妇女身体情况特殊，也不适合饮用荷叶茶，更加不宜借饮此茶来减肥。 　　5、喝荷叶茶的同时，尽量不同时饮用绿茶、普洱茶等饮用，以免互相冲突影响茶本身的功效和营养价值。 　　6、性喝荷叶茶减肥时，应该注意不要在经期饮用。因为荷叶具有收涩止血的作用，经期饮用容易造成行经不畅。 　　7、鲜荷叶不能和桐油、茯苓以及白银同食，它与这几种药材是相冲的。所以喝荷叶茶就应该避开食用这三种食材。 　　荷叶茶怎么喝才减肥 　　1、荷叶茶的选择 　　荷叶茶是个统称，而市面上销售的荷叶茶，各种类别形态都有。其中以袋泡型配方荷叶茶为最佳。 　　每袋应该是独立小包装，袋泡茶内袋，外加铝箔袋防潮防氧化保护。这样的产品形式，既方便携带，又方便保存，饮用时候，取拿也方便。散装荷叶茶不可取。尤其是单纯的干荷叶，不能直接饮用。因为荷叶本身性质寒凉，单独喝会伤脾胃，严重的甚至影响女性正常的内分泌。 　　因此不能单独只喝荷叶，而应该喝配方茶。且应该选择正规厂家生产的荷叶茶，配方科学，安全也有保证。勿购买小作坊无卫生许可的劣质产品。 　　2、烧开水 　　以燃气灶烧开的水最佳，饮水机烧开的水次之，尽量不要用电热壶烧水。 　　因为在加热过程中，容易有有害的金属离子等物质渗入水中，长期饮用不利健康。水烧开后，不需要立即趁热冲泡，水放置片刻，或保温12个小时内都没问题，只要水温在80℃以上均可。荷叶茶对减肥起作用的有效物质，是比较容易溶解出来的。 　　3、冲泡荷叶茶 　　时间：最好在饭前2到1小时，因为这段时间喝荷叶茶，最利于吸收，因此效果会最好，并且不会影响正常饮食。对肠胃也没刺激。 　　方法：先将茶包放入杯中，然后加热开水大约150毫升。(150毫升大约相当于普通一次性纸杯的2/3杯。) 　　要点：加水量一定不能太多，否则就会冲得太淡，使荷叶茶失去减肥效果。 　　4、饮用荷叶茶

冬瓜荷叶茶，是近年来兴起的一种茶饮，是用干制的冬瓜和荷叶一起冲泡而成，不仅具有营养价值，还具有清热解暑、通淋利尿、润肠通便、降血压、降血脂、减肥瘦身等功效。1、清热解暑 冬瓜荷叶茶由冬瓜和荷叶组成，其中冬瓜性凉，入肺经，有清热解毒、解暑生津的功效，对于暑热烦闷、消渴等症以后辅助治疗的功效，非常适合在炎热的夏天喝。2、通淋利尿 冬瓜荷叶茶中的冬瓜性凉，入小肠、膀胱经，有通淋利尿的功效，可用于治疗水肿胀满、淋病等。现代药理学研究表明，冬瓜荷叶茶的荷叶中含有荷叶碱成分，具有利尿通便的功效。3、润肠通便 冬瓜荷叶茶中含有荷叶碱成分，荷叶碱会对肠道造成刺激，促进肠道排便，因此有便秘烦恼的人麦田每天喝一杯冬瓜荷叶茶，能使大便通畅。4、降血压 冬瓜荷叶茶的中的冬瓜含有丰富的钾元素，并且钠元素含量非常低，钾的作用主要就是可增加尿中钠的排出，使血容量降低，血压下降。另外，通过钾可以软化血管，从而降低血压，而冬瓜荷叶茶中还含有荷叶碱成分，可以扩张血管，同样能够降低血压。高血压症人群经常饮用冬瓜荷叶茶有利于降低血压。5、防治心血管疾病 冬瓜荷叶茶中富含黄酮类化合物，具有很强的抗氧化性，人体摄入后可以清除自由基，减少自由基对血管壁的破坏作用，增加冠状动脉的血流量，消除心肌梗塞，可防治动脉粥样硬化、冠心病等。6、减肥瘦身 冬瓜荷叶茶中的冬瓜富含丙醇二酸，能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉；而荷叶中含有的荷叶碱能够促进脂肪的分解，能明显降低血清中甘油三酯和胆固醇含量。因此饮用冬瓜荷叶茶对减肥瘦身的效果尤其好。

可以让身体更多的排出一些湿气，可以预防肥胖，可以促进脂肪的分解，可以让肠道蠕动快一点，可以缓解便秘，可以解暑，这种水对于身体来说好处是比较多的。

1、喝荷叶茶能清新口气，让人满口含香，荷叶茶作为一种香料，早已被众多的厂家开发了出来。在很多的饮料中都添加了荷叶茶香料。最普片的是有些地区将荷叶茶做为枕头，这样在谁觉的时候也会发现，满头香气缭绕。2、荷叶茶可以让人的皮肤更健康。荷叶茶有对治疗便秘有极大的疗效，对于便秘的人往往脸色发黄，喝荷叶茶之后会好转，皮肤自然就会健康。3、荷叶茶可以消暑清热，在夏天，购买一些荷叶茶，每天坚持喝一次，那么整个夏天再热也不会中暑。4、促进肠道蠕动，排毒素，荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。5、排水利尿，健康消脂，荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等，更能起到双重瘦身效果。6、还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚者，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。

1、促进肠道蠕动，排出毒素荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。2、排水利尿，健康消脂荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等萃取于荷叶等，更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的MM们，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和潴留电解液被排出，人自然就会变瘦了。3、富含茶瘦素，提升代谢茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分，不添加任何对身体有害的化学成分，不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢，让你变成易瘦体质。荷叶茶的副作用1、个别荷叶茶产品可能不干净，含有杂质这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶，导致荷叶奇脏无比，有些药店和超市就是这种荷叶，人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说，而且非常恶心。2、荷叶茶可能含有农药现在南方是荷叶茶的高产地，98%的荷叶茶来自南方，南方荷叶种植面积非常巨大，人们一般都会喷洒农药，防止虫害，因此，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质。以上内容参考：人民网-荷叶茶虽能减肥但也须注意荷叶茶的副作用

1、荷叶茶中主要成分是荷叶，它的功效是清暑化湿、升发清阳、凉血止血，主要用于暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻、血热吐血、衄血，以及便血崩漏等。 2、荷叶入药可以起到利湿、降浊、通便的功效，荷叶还可以用荷叶炭入药，荷叶炭可以收涩、化瘀、止血，用于治疗出血症和产后血晕，现代药理学研究也表明，荷叶主要具有降脂、抗氧化、延缓衰老和抑菌等作用，例如药理学研究表明荷叶的醇提物给小鼠连续灌胃六天，能够明显降低高脂摄入所导致的高脂血症小鼠的血清胆固醇含量。同时还有一定的抑菌作用，荷叶也经常作为中药在复方中配伍使用。

　　“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”，古诗中随处可见咏荷的诗句。荷叶做成茶之后是一味良药，那么你想知道是什么吗?下面由我跟你详细介绍，一起来了解吧! 　　是什么? 　　1、消暑利溼、生津止渴、散淤解热 　　荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。 　　2、利尿通便 　　常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。 　　3、荷叶碱具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用 　　荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。荷叶碱改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。 　　4、荷叶茶有多种保健功效 　　荷叶茶对身体没有副作用，不仅无害，反而益处多多，降血压，降血脂，减肥等功效，可以长期喝,而且常喝荷叶茶对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有显著的功效。 　　一种荷叶茶常见的配伍： 　　荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。 　　荷叶：《本草纲目》认为荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。 　　玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。 　　洋甘菊：原产于英国，可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。 　　洛神花：原产于印度，在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不可估量。 　　决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴。 　　功用：瘦身茶能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，可以是你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。 　　荷叶茶的饮用技巧 　　1.冲浓一点效果更好，应多次续水冲泡，以便有效成分大量溶解出来。不要只冲一次就倒掉。 　　2.有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通，对减肥更有帮助。 　　3.最好是饭前饮用，但应避开饭前半小时内，以免影响食物消化。饭后如果要喝的话，应间隔一小时再开始喝。

荷叶茶的功效与作用 　　荷叶茶的功效与作用，在日常生活中很多人都会和各种各样的茶，喝茶在一定程度上也会对是身体有益处，经常喝茶也能减肥，但是每种茶的功效和作用都是不一样的，那么荷叶茶的功效与作用有哪些呢？下面和我一起来看下吧。 　　荷叶茶的功效与作用1 　　 荷叶茶的功效与作用 　　 1、消除小肚腩 　　小肚腩是最让人们讨厌的存在，特别是那些爱美的女性在长出小肚腩以后，都想把它尽快消除能让身材恢复到最好的状态。荷叶茶就是一种能消除小肚腩的健康饮品，它含有大量的纤维素，进入人体以后能清理肠道中的油脂和毒素，能让它们尽快排出体外，能让人们的小肚腩慢慢消失。 　　 2、去除油腻 　　荷叶茶中含有丰富维生素b1，还含有一些天然芳香类物质和挥发油，这些物质具有化浊去腻和加快脂肪分解的重要作用，人们在食用特别油腻的`食物以后可以直接喝一些荷叶茶，它能促进胃液分泌，而且能增加肠胃消化能力，能防止油脂在身体内停留也能防止人们因油腻而出现肠胃不适。 　　 喝荷叶茶的好处 　　 1、促进代谢减肥瘦身 　　荷叶茶不单味道清香，色泽淡绿，它还能为人体补充丰富营养，并能加快人体代谢，阻止毒素堆积。荷叶茶是一种没有经过任何添加的天然养生茶，它不会对人体产生副作用，并且能加快人体的脂肪和胆固醇分解能让它们随身体代谢排出体外，经常饮用可以防止高血脂和肥胖症发生。 　　 2、预防中暑 　　每年夏天天气炎热，很多人都会出现脱水或者中暑，，会让身体出现多种不适，感觉这时可以直接喝一些荷叶茶，荷叶茶能清凉降温，也能为人体补充大量水分，它能在预防人体出现脱水的同时防止人们出现中暑，另外那些已经出现中暑症状的人群在喝荷叶茶，以后还能让中暑后出现的身体不适尽快消失。 　　荷叶茶的功效与作用2 　　 荷叶茶的功效与作用 　　 1、预防高血脂 　　平时人们多喝一些荷叶茶，能有效预防高血脂发生，因为荷叶茶中含有大量的荷叶碱，这种物质进入人体以后，会在人类肠道的内壁上形成一层隔离膜可以阻止肠道对脂肪和胆固醇的吸收，能让人们的血脂保持稳定正常的状态。 　　 2、利水消肿 　　利水消肿也是荷叶茶的重要功效之一，因为荷叶茶中含有大量芳香类物质和一些挥发油，这些物质能加快身体内脂肪的溶解，而且能提高肾功能加快人体内多余水分的代谢，平时人们出现身体水肿或者虚胖时，都能多喝些荷叶茶，它能让症状尽快减轻。 　　 3、清肠排毒 　　荷叶茶是一种性质寒凉的保健养生茶，它对人类的肠道有温和刺激作用，而且能滋阴润燥清热解毒，它不但能促进肠道蠕动，还能缓解肠燥便秘，能加快人体代谢，平时人们多喝些荷叶茶既能清肠排毒也能减肥瘦身，坚持饮用可以让人们拥有苗条的身材。 　　 荷叶茶的副作用 　　荷叶茶没有什么明显副作用，但它性质寒凉生活中那些脾胃虚寒的人在喝了荷叶茶以后就会出现腹痛或者腹泻，这些也是人们喝荷叶茶以后可能会出现的副作用。你老婆也常有超强的太阳呀，所以如果本身患有低血压的人群在喝荷叶茶可能会导致血压近一步降低，会让人体出现多种不适症状。

花　　名：荷叶学　　名：Nelumbomucifera英 文 名：HinduLotus科　　名：荷叶属于睡莲科摘取部位：叶片产　　地：荷叶产于浙江西湖、江苏省太湖、洞庭湖、浙江等。作用功效：荷叶经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。必须是浓茶第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。黄水疮是一种自身传染性皮肤病，比较顽固。《单方验方新医疗法选编》载：荷叶烧炭，研成细末，香油调均，涂敷于患处，一日二次，有特效。腹泻夏秋季节，由于感受暑湿或饮食不洁而致呕吐、腹泻，泻下急迫、势如水注，粪色黄而臭秽难闻等，可用本品清暑利湿、补助脾胃、涩肠止泻。荷叶洗净，置锅内焖炒成炭，放凉研成细末，取10～15克用白糖冲服，日服3次，数日即愈。漆疮即对油漆过敏而致的过敏性皮炎。《圣济总录》载：干燥荷叶500克，用水5000毫升，煮至2500毫升，擦洗患处，并用贯众末和油涂患部，每日2次，数次即愈。水肿枯萎荷叶，烧干研末，每次服10克，小米汤冲服，日服3次。对各种原因引起的颜面浮肿、小便量少等症均有效注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。适宜搭配：荷叶适合单泡，或者其他花草茶均可。泡法喝法：荷叶茶不用煮。将茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。花言茶语： 荷叶象征翩翩君子.

1、促进肠道蠕动，排出毒素荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果。2、排水利尿，健康消脂荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，同时还有极佳的利水功效。3、富含茶瘦素，提升代谢茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分，不添加任何对身体有害的化学成分，不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢。扩展资料：荷叶茶的饮用注意事项荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。但是，喝荷叶茶有几点必须注意：1、荷叶茶的药性是寒的，女性月经期不宜饮用。2、体瘦气血虚弱者、脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶。3、喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用。参考资料来源：人民网——荷叶茶虽能减肥但也须注意荷叶茶的副作用

荷叶茶的功效：1、喝荷叶茶能清新口气，让人满口含香，荷叶茶作为一种香料，早已被众多的厂家开发了出来。在很多的饮料中都添加了荷叶茶香料。最普片的是有些地区将荷叶茶做为枕头，这样在谁觉的时候也会发现，满头香气缭绕。2、荷叶茶可以让人的皮肤更健康。荷叶茶有对治疗便秘有极大的疗效，对于便秘的人往往脸色发黄，喝荷叶茶之后会好转，皮肤自然就会健康。3、荷叶茶可以消暑清热，在夏天，购买一些荷叶茶，每天坚持喝一次，那么整个夏天再热也不会中暑。4、促进肠道蠕动，排出毒素，荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。5、排水利尿，健康消脂，荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等，更能起到双重瘦身效果。6、还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚者，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。扩展资料:品质鉴别1、荷叶茶的取料以7~9月份荷叶的品质为最佳。2．荷叶的品质按规格分为细丝、宽丝、大切片、烘焙四个等级，其中以大切片的和烘焙的品质为最优。3．荷叶茶以野生鲜嫩白荷花荷叶制作的最好。野生荷叶没有人工的激素养殖，鲜嫩荷叶保证了荷叶茶的口味清新，白荷花荷叶较薄，口感清新不苦涩。参考资料：荷叶茶_百度百科

荷叶茶的功效和作用 荷叶茶的功效和作用，荷叶茶是以荷叶为主要原料制成的一种养生保健茶，它味道清香，色泽碧绿，具有清热提神，减肥瘦身等功效。现在来详细了解荷叶茶的功效和作用。 荷叶茶的功效和作用1 1、减肥瘦身 减肥瘦身是荷叶茶的重要功效之一，因为荷叶茶中含有大量的荷叶碱，这种物质属于化脂生物碱，它能分解人体内的脂肪， 也能加快身体内脂肪的代谢，荷叶碱还能把人体肠道壁上积存的油脂快速清理，并促使它们随大便排出体外，从而也就起到了减肥瘦身的重要作用。 2、通便排毒 平时多喝一些荷叶茶，还能起到通便排毒的重要作用，荷叶茶中含有的纤维素能促进人体肠道蠕动，能缩短人类的排便时间，能有效清理人体内积存的宿便，也能防止毒素在人体内堆积。 3、促进消化 ，荷叶茶还能提高人体肠胃的消化能力，它含有的芳香类物质不单能加快人体内脂肪的溶解，还能化浊去腻，能促进胃液分泌加快肠胃蠕动，能有效提高人体肠胃的消化能力，对人类的消化不良以及食少腹胀有很好调理作用。 荷叶茶的泡法 1、荷叶茶的冲泡方法很简单，每次只需要取5到8克荷叶茶，放在茶杯中，冲入沸水，三到五分钟以后直接饮用就可以。 不过平时大家喝荷叶茶时一定要注意，最好喝浓茶，只有这样才能起到明显降脂减肥作用，另外在空腹的状态下喝荷叶茶，有利于通便排毒。 2、冲泡荷叶茶时，还可以搭配适量的冬瓜皮或者桑叶，这样能让他将脂减肥的功效更加出色，而且能清热解毒，预防多种上火症状发生，这样的搭配最适合那些热性体质和平时容易上火的人群。 荷叶茶的功效和作用2 荷叶茶 荷叶产于浙江西湖、江苏省太湖、洞庭湖、浙江等。 荷叶茶的功效作用功效：荷叶的作用及功效：荷叶经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。 必须是浓茶第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。 有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。不必节食.因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。 黄水疮黄水疮是一种自身传染性皮肤病，比较顽固。《单方验方新医疗法选编》载：荷叶烧炭，研成细末，香油调均，涂敷于患处，一日二次，有特效。 腹泻夏秋季节，由于感受暑湿或饮食不洁而致呕吐、腹泻，泻下急迫、势如水注，粪色黄而臭秽难闻等，可用本品清暑利湿、补助脾胃、涩肠止泻。荷叶洗净，置锅内焖炒成炭，放凉研成细末，取10～15克用白糖冲服，日服3次，数日即愈。 漆疮即对油漆过敏而致的过敏性皮炎。《圣济总录》载：干燥荷叶500克，用水5000毫升，煮至2500毫升，擦洗患处，并用贯众末和油涂患部，每日2次，数次即愈。 水肿枯萎荷叶，烧干研末，每次服10克，小米汤冲服，日服3次。对各种原因引起的颜面浮肿、小便量少等症均有效 注意事项：荷叶的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。 适宜搭配：荷叶适合单泡，或者其他花草茶均可。 泡法喝法：荷叶的泡法及喝法：荷叶茶不用煮。将茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。 花言茶语：荷叶象征翩翩君子 荷叶茶的功效和作用3 荷叶茶的副作用 如今南边是荷叶茶的高产地，98%的荷叶茶来自南边，南边荷叶莳植面积无比巨大，人们一样平常都会喷洒农药,防备虫害，因而，个体的荷叶茶大概含有农药残留物资。个体荷叶茶产物大概不洁净，含有杂质 这种征象是因为有些处所大规模用收割机采摘荷叶，致使荷叶奇脏无比，有些药店以及超市便是这种荷叶，人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说，并且无比恶心。 荷叶茶大概含有化肥物资 南边的荷叶茶每每会喷洒化肥以增添产量，这种含有化肥的荷叶茶天然不会有减肥的效用，喝多了反而对于人体无益。 荷叶拥有解热、抑菌、解痉作用。经由炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，拥有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对于多种病症均有肯定疗效。然而，喝荷叶茶有几点必需细致： 1、荷叶茶的药性是寒的"，女性月经期不宜饮用。 2、脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。 3、喝荷叶茶也要有度，不宜过多饮用。 荷叶茶的功效和作用4 荷叶是一种圆形的植物叶子，它下方的中心有叶柄存在，她的洁净多生长在水中，炎天是他最为茂盛的时间， 能在自然界中形成优美的风景线，而这些荷叶在收取之后切成块儿状晒干，还能制成荷叶茶供人们泡水喝，它泡水之后清热解毒也能减肥瘦身对于进步人体康健程度有很大益处。 荷叶茶的功效与作用 消除小肚腩 小肚腩是最让人们厌恶的存在，尤其是那些爱美的女性在长出小肚腩之后，都想把它尽快解除能让身段规复到最佳的状况。 荷叶茶便是一种能解除小肚腩的康健饮品，它含有大量的纤维素，进入人体之后能清算肠道中的油脂以及毒素，能让它们尽快排挤体外，能让人们的小肚腩逐步消散。 去除油腻 荷叶茶中含有富厚维生素b1，还含有一些自然芬芳类物质以及挥发油，这些物资拥有化浊去腻以及加速脂肪剖析的首要作用， 人们在食用尤其油腻的食品之后可以直接喝一些荷叶茶，它能增进胃液排泄，并且能增添肠胃消化本领，能防备油脂在身材内停顿也能防备人们因油腻而涌现肠胃不适。 喝荷叶茶的好处促进代谢减肥瘦身 荷叶茶不但味道清香，光彩淡绿，它还能为人体增补富厚养分，并能加速人体代谢，阻挠毒素聚集。 荷叶茶是一种没有经由任何添加的自然养生茶，它不会对于人体孕育发生副作用，而且能加速人体的脂肪以及胆固醇剖析能让它们随身材代谢排挤体外，时常饮用可以防备高血脂以及肥胖症产生。 预防中暑 每年炎天天气炎热，许多人都会涌现脱水大概中暑，，会让身材涌现多种不适，觉得这时可以直接喝一些荷叶茶， 荷叶茶能清冷降温，也能为人体增补大量水份，它能在防备人体涌现脱水的同时防备人们涌现中暑，此外那些已经涌现中暑症状的人群在喝荷叶茶，之后还能让中暑后涌现的身材不适尽快消散。

功效与作用降压、防治心血管病、减肥荷叶茶是以荷叶为基础原料制成的茶饮。荷叶是莲科莲属多年生草本停水植物，直径可达60厘米。将荷叶采收后晒干可做荷叶茶饮用，具有降压、防治心血管病、减肥、排毒等功效。1、降压：荷叶茶性苦涩，味平，归肝、脾、胃、心经，能扩张血管和清热解暑，有较强的降压作用。2、防治心血管病：荷叶茶中的有效成分对急性心肌缺血有保护作用，可防治冠心病和心律失常。3、减肥：荷叶茶中的生物碱有降血脂的作用，还可加快体内脂肪分解。食用后会在肠壁上形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，有助于减肥消脂。4、排毒通便：荷叶茶中富含大量膳食纤维，饮用后可促进大肠蠕动，有助于排便。注意事项适宜人群排便不畅、三高、减肥人群禁忌人群脾虚、胃寒、低血压、身体瘦弱者不宜同食茯苓、桐油荷叶茶不宜与茯苓同食。因为两者药性相反，混合在一起使用会使药性冲突，导致身体不适。也不宜与桐油一起食用，这两种食材的脾性相冲，易产生中毒反应。

据《中国药茶配方大全》记载，荷叶有平肝降压、降脂轻身之功效，适合于脾虚湿阻型肥胖症。荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。

冬瓜荷叶茶的功效与作用 冬瓜荷叶茶的功效与作用，大家对于冬瓜以及荷叶都是很熟悉的，毕竟这两种食材都可以做出很美味的食物，这两种食材混在一起做成茶的味道也是很好的，下面我带大家简单了解一下冬瓜荷叶茶的功效与作用。 冬瓜荷叶茶的功效与作用1 首先，冬瓜荷叶茶有减肥的效果，这主要是因为荷叶当中含有荷叶碱，可以有效的分解并及时排出体内的脂肪，不仅如此，荷叶碱还能在人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积，从而起到减肥的功效。不仅如此，冬瓜当中的丙醇二酸，也能有效抑制体内的糖类转化为脂肪，还能消耗多余的脂肪。 其次，冬瓜荷叶茶还有润肠通便的效果，像荷叶中的荷叶碱，可刺激肠道，促进排便。 再者，冬瓜荷叶茶还有降血压的`功效，其中冬瓜属于典型的高钾低钠食物，而钾有助于增加尿中钠的排出，降低血容量、软化血管，从而降低血压；而荷叶中的荷叶碱，有一定扩张血管的作用，同样有利于降压。 最后，冬瓜荷叶茶，还有利尿的效果，像这款茶当中的冬瓜以及荷叶当中的一些成分，都有利尿的功效。 其实，冬瓜荷叶茶的功效不仅仅是这样，还包括防治心血管疾病、清热解暑等多种功效，所以平时没事的时候可以适当喝些，尤其是下述这些人群，适当喝点冬瓜荷叶茶，可给身体带来多种好处。 冬瓜荷叶茶适合哪些人喝？ 冬瓜荷叶茶，除了部分人群，比如脾虚体寒、孕妇以及经期的女性不适合喝以外，一般人都是可以喝的，尤其是那些便秘、肥胖、高血脂、高血压、营养过剩等人群，因为冬瓜荷叶茶有减肥、润肠通便、降压等多种功效。 但是，需要注意的是，喝冬瓜荷叶茶的时候，还是需要注意以下事项的，不然对身体也可造成不利的影响，具体如下： 1、冬瓜荷叶从不宜大量喝，因为不管是冬瓜还是荷叶，都为凉性，喝多了，对胃的伤害是很大的。 2、经期不宜喝冬瓜荷叶茶，因为经期女生本来就体寒，容易引起痛经等情况。 3、低血压的人也不建议喝冬瓜荷叶茶，因为这款茶有降压的功效。 4、空腹的时候不宜喝冬瓜荷叶茶，不然对肠胃可能造成不利的影响。 冬瓜荷叶茶的功效与作用2 1、有利排尿消肿 冬瓜荷叶茶能提升人类肾脏功能并能有利排尿消肿，它也有多种多样营养元素能加速人体内尿里转化成，并能避免不必要水份在人体内停留，平常大家出现小便不畅和肾炎水肿等欠佳病症时，多喝一些冬瓜荷叶茶就能让病症转好。荷叶茶还能清热去火，防止中暑，它非常合适大家在夏季食用。 2、防止高血压 平常多喝一些冬瓜荷叶茶，还能防止高血压，由于冬瓜荷叶茶是一种高钾健康饮品，它能加速人体内醋酸盐新陈代谢，并能避免身体因醋酸盐成分过高而出现高血压，此外菏叶自身便是一种能降血压的中草药材，它与东瓜配搭在一起做成的冬瓜荷叶茶具备显著降血压作用，非常合适这些身患高血压的群体食用。 3、瘦身减肥 瘦身减肥也是根据荷叶茶的关键作用，它也有很多甲基纤维素能加速身体肠道蠕动，并能推动身体毒素累积和废弃物排出来，此外它还能除去油腻感，阻拦身体对人体脂肪的消化吸收，能加速人体内不必要脂肪燃烧和新陈代谢，常常冲调食用能让休重显著缓解，并且大家根据喝冬瓜荷叶茶减肥瘦身还不容易对人体造成欠佳影响，也非常容易出现反弹。 冬瓜荷叶茶的忌讳 冬瓜荷叶茶是一种特性寒性的健康饮品，这些来大姨妈或是常常生理期腹痛的女士都严禁喝冬瓜荷叶茶，然会让痛经症状加剧，此外这些脾胃虚弱和虚寒体质的人也严禁喝冬瓜荷叶茶，要不然会让人体含有毒总数提升非常容易对身心健康造成欠佳影响。

桑叶荷叶茶的功效有哪些 桑叶荷叶茶的功效有哪些？现在社会发展迅速，当人们进行高强度的工作，人体机能也会随之而降低，所以，在每天进行高强度工作的我们，是十分需要的对自己进行保养，所以现在越来越多的小伙伴喝养生茶，下面我为大家分享一下桑叶荷叶茶的功效有哪些。 桑叶荷叶茶的功效有哪些1 降低血糖：桑叶中含有 N-糖化合物 (N- containing- sugars) ，具有抑制血糖上升的药理作用 ，可用于防治和治疗糖尿病。桑叶原物具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑叶中的“生物碱”，这是一种具有特殊功能的成份，它是其它动、植物所没有的。 消疮祛斑：富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别虽抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用。 降低血粘：高脂血症病人的血液粘度高，在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1/100那么粗，所以容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的.结果。桑叶中含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。 桑叶荷叶茶的功效甚多，在此只是简答地举出几项比较明显的功效以供大家参考。在生活中，我们可以慢慢地、更多地体会到这些简单的食材带给我们的益处和帮助。其是非常有效与科学的养身饮品之一。希望大家可以慢慢体会，收货颇多。 桑叶荷叶茶的功效有哪些2 荷叶碱有效溶解脂肪 当我们喝桑叶荷叶茶时，其中含有的荷叶碱，能有效分解体内的脂肪，并且能强劲排出体外，避免食物在体内堆积，同时促进全身代谢力，降血糖降血压降血脂，适合肥胖并伴有三高人士喝。 清新的荷叶香能避免压力进食 当情绪处于高涨或波动时，很容易产生压力，从而通过进食来缓解，这样的饮食方式对于减肥来说绝对是大敌！桑叶荷叶茶中，除了有荷叶外，还配有山楂、桑叶、决明子、罗汉果等，开水冲泡后，荷叶的自然清香，能帮你平复心情，缓解情绪，在正餐之前饮用，不仅能让人心神安定，还能防止伪食欲爆发。 促进血液循环，提高代谢力 开水冲泡的袋泡桑叶荷叶茶，从身体的中心开始散发热力，加上荷叶碱、柠檬酸等的作用，全身血管扩充，血液流通更顺畅，代谢力立刻提升，每天坚持喝一杯，养成易瘦体质。

1、促进肠道蠕动，排出毒素荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。2、排水利尿，健康消脂荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等萃取于荷叶等，更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的女性们，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和潴留电解液被排出，人自然就会变瘦了。3、富含茶瘦素，提升代谢茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分，不添加任何对身体有害的化学成分，不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢，让你变成易瘦体质。扩展资料：喝荷叶茶有几点必须注意：1、荷叶茶的药性是寒的，女性月经期不宜饮用。2、脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。3、喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用。参考资料来源：人民网-荷叶茶虽能减肥 但也须注意荷叶茶的副作用

1、荷叶茶几乎没有副作用，因为荷叶茶药性平和。 2、荷叶茶具有促进体内脂肪分解代谢；促进肠管蠕动，刺激排便，减少脂肪的吸收，以及排水利尿消肿，促进新陈代谢的作用。正常情况下喝茶叶水对肾脏是没有损害的。 3、因为属于一种食品，性质比较平和，基本上是没有副作用的。单纯性肥胖的，需要减肥的女性是可以长期服用的。

1、荷叶茶的好处 （1）降“三高”。荷叶水作为一种保健茶，虽然不像药物那样立竿见影，但无副作用，能有效降低“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇。 （2）缓解便秘。荷叶水富含纤维，可促使大肠蠕动，缓解便秘。 （3）排水利尿。荷叶水有利水功效，能排出体内多余的脂肪和滞留电解液，适合久坐不动的上班族、易水肿者、脾虚者和气虚者，但肾功能不全者忌用。 2、荷叶茶的副作用： （1）个别荷叶茶产品可能不干净，含有杂质，这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶，导致荷叶奇脏无比，有些药店和超市就是这种荷叶，人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说，而且非常恶心。 （1）荷叶茶可能含有农药，现在南方是荷叶茶的高产地，98%的荷叶茶来自南方，南方荷叶种植面积非常巨大，人们一般都会喷洒农药,防止虫害，因此，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质。 （3）荷叶茶可能含有化肥物质，南方的荷叶茶往往会喷洒化肥以增加产量，这种含有化肥的荷叶茶自然不会有减肥的功效，喝多了反而对人体无益。

1、喝荷叶茶能清新口气，让人满口含香，荷叶茶作为一种香料，早已被众多的厂家开发了出来。在很多的饮料中都添加了荷叶茶香料。最普片的是有些地区将荷叶茶做为枕头，这样在谁觉的时候也会发现，满头香气缭绕。 2、荷叶茶可以让人的皮肤更健康。荷叶茶有对治疗便秘有极大的疗效，对于便秘的人往往脸色发黄，喝荷叶茶之后会好转，皮肤自然就会健康。 3、荷叶茶可以消暑清热，在夏天，购买一些荷叶茶，每天坚持喝一次，那么整个夏天再热也不会中暑。 4、促进肠道蠕动，排毒素，荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。 5、排水利尿，健康消脂，荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等，更能起到双重瘦身效果。 6、还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚者，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。

5 缓解便秘 荷叶中含有荷叶碱，会对肠道形成刺激，促进肠道排便。有便秘迹象的人每天喝荷叶茶，可以使大便畅通。 6 防治心血管疾病 荷叶中富含黄酮类化合物，具有很强的抗氧化性，人体摄入后可以清除自由基，减少自由基对血管壁的破坏作用，增加冠状动脉的血流量，消除心肌梗塞，可防治冠心病、心梗等。 7 静心安神 荷叶茶具有静心安神的作用。科学研究表明，荷叶对紧绷的神经具有安抚的作用，可以缓解压力，平心静气。 8 驻颜益色 荷叶茶还能够养颜美容，荷叶中的维生素C，各种生物碱，具有抗氧化的作用，还能及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持肌肤的美丽。

荷叶茶的功效与作用荷花，出淤泥而不染，濯清涟而不妖。夏季是荷花盛开的季节。荷花不仅有观赏价值，还全身皆是宝，藕和莲子可以食用，荷叶、根茎、藕节、花和种子都可以入药。荷叶还可以用来制成荷叶茶，荷叶茶有什么样的功效和作用呢？荷叶茶的功效与作用1.清热解毒中医认为，荷叶性寒凉，可以清热解毒，清心怡神，清心火，平肝气，降肺火。如果身体出现肝火过旺，口舌生疮的情况可以喝荷叶茶俩降降火气，缓解这些不适的症状。2.减肥瘦身荷叶茶中含有多种化脂生物碱，它能够抑制脂肪的吸收。服用荷叶茶之后，人体肠壁上会形成一层脂肪隔离膜能够有效的阻止脂肪的吸收，另外，经常喝荷叶茶能让人体对油腻食物有一种排斥的感觉，从而改变饮食习惯达到减肥瘦身的目的。3.保护心血管荷叶茶中有大量的类黄酮化合物，还含有天然酚类成分，有抗氧化能力，增加血管弹性，促进血液循环，长期饮用可以保护心血管。4.排毒荷叶茶中含有大量的纤维，纤维可以促进肠道蠕动，有助于排便从而可以清除毒素也可以预防便秘的发生。

　　荷叶为睡莲科植物莲的叶。别名：莲叶、鲜荷叶、干荷叶、荷叶炭。具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效;那么荷叶茶的作用有哪些，下面就一起来看看 　　荷叶茶的作用 　　第一：治疗腹泻 　　在夏天以及秋天的时候，由于气候属于暑湿的情况，如果饮食方面不更加的`注意，很容易出现呕吐、腹泻的情况，并且粪便颜色表现为黄色，但是更加的臭味难闻。这个时候想要令身体恢复健康，可以服用将荷叶泡水喝，能够起到很好的止泻以及补助脾胃的作用，身体也可以清暑利湿，拉肚子的情况自然而然就消失了。除了直接用开水冲泡这种方法之外，也可以将荷叶焖炒成灰，然后研磨成为粉末用白糖冲服，每天服用三次，很快就能够恢复健康了。 　　第二：治疗水肿 　　无论是由于什么原因导致的脸上浮肿以及小便量减少的问题，服用荷叶都能够得到很好的缓解。可以将枯萎之后的荷叶烧干之后研磨成为粉末，然后每次取出适量用小米汤冲服，每天服用三次，水肿很快就会减退。 　　第三：治疗黄水疮 　　黄水疮属于一种具有传染性的皮肤疾病，并且比较的顽固，轻易没有办法根除。在我国的中医名著之中具有记载，可以将荷叶烧成炭，然后研磨成为粉末，用香油进行搅拌，然后涂抹在患有这种皮肤病的部位，一天两次，具有非常神奇的效果，能够快速的令身体恢复健康。 　　第四：漆疮 　　所谓的漆疮，其实说的就是一种由于皮肤对油漆过敏所导致的过敏性皮炎，想要治疗这种疾病，也可以借助荷叶的作用。将荷叶晒干，然后用开水进行冲泡或者是煎煮，然后擦洗患处，每天进行两次，几天之后就能够恢复健康了。 　　第五：降低血脂 　　现代研究发现，荷叶具有降低血脂的效果。荷叶味苦，性平，服用之后对于肝脏、脾胃还有心脏都有着很好的保健作用，中医方面认为具有凉血止血等等作用，非常的适合高血压以及高血脂的患者服用。 　　第六：利尿通便 　　荷叶具有很好的利尿作用，最直接的表现就是服用荷叶茶之后上厕所的次数明显增加。不仅仅是小便增加了，同时大便也变得更加的顺畅了。如果平时是一天一次的大便，那么服用荷叶茶之后上厕所的次数就会增加，主要表现为一天两三次都有可能。

1、促进肠道蠕动，排出毒素荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果。2、排水利尿，健康消脂荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，同时还有极佳的利水功效。3、富含茶瘦素，提升代谢茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分，不添加任何对身体有害的化学成分，不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢。扩展资料：注意事项：1、人各有体质，如果在饮用荷叶水过程中有不适反应，应马上停止饮用。2、买荷叶一定要去正规药房，以免伤害身体。3、空腹时饮用为宜。4、基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完，便秘者第一星期可先1天喝4包，大便畅通，对减肥更有帮助。参考资料来源：人民网——荷叶茶虽能减肥但也须注意荷叶茶的副作用

荷叶茶有什么功效呢？荷叶茶的功效还是挺多的哦，下面让小编给您总结下。荷叶茶自古，人们就把荷叶奉为瘦身的良药。荷叶性微温平、味辛，无毒，入心、肝、脾经。有清热解暑、升发清阳、除湿祛淤、利尿通便的作用。荷叶中的生物碱，有降血脂作用，临床上常用于肥胖症的治疗。服用荷叶后，在人体肠壁上会形成一层脂肪隔离膜，能有效阻止人体对脂肪的吸收，从根本上把体重减下来，还能解决减肥复胖的问题。荷叶茶的功效使用荷叶茶减肥，还有一些小窍门。一般去药店购买荷叶干品即可。有办法找到新鲜的，也可以自己采摘鲜荷叶，只要是能开荷花的池塘，就证明那里的水基本上是没有被污染的，可以放心使用。荷叶茶不用煮，将干荷叶10克或鲜荷叶20克，放在茶壶或大茶杯里，倒进开水，焖5、6分钟就可饮用了。这样泡出来的荷叶茶，减肥效果才最好，并且只喝第一泡的茶汤，再泡的茶汤减肥的效果就差多了，最好是在饭前空腹饮用。荷叶茶中也可以放陈皮(3克)，有理气化痰之功。喝茶期间，不必节食。因为喝荷叶茶一段时间后，对食物的喜好，自然就会发生变化，很多人就变得不太爱吃荤腥油腻的食物。从专业的角度来看，荷叶的功效主要有5点，其中最重要的是能减肥瘦身,现代一些中医专家如吴圣贤，吴大真，武国忠等等，他们在其所著的书中明确记载喝荷叶一个能瘦10-20斤左右。碧荷网本着绝不夸大的原则认为：荷叶茶减肥的作用因人而已，虽然不是100%对每个人都有效果，但是，绝对是你减肥的首选产品。另外，荷叶茶还有调节血脂的功效，非常适合有高血压，高血脂的中老年人使用。除过这些作用之外，荷叶还有治疗便秘，下火，治疗腹泻等等功效

荷叶茶的功效作用 　　荷叶茶的功效作用，这是我们在生活中比较常见的茶，这种茶最大的功效就在于改善身体状况，想要充分发挥它的功效与作用，这种茶对于养生有很大的助力，荷叶茶的.功效作用，养生必备。 　　荷叶茶的功效作用1 　　 预防高血脂 　　平常人们多喝一些荷叶茶，能有用防备高血脂产生，由于荷叶茶中含有大量的荷叶碱，这种物资进入人体之后，会在人类肠道的内壁上形成一层断绝膜可以阻挠肠道对于脂肪以及胆固醇的吸取，能让人们的血脂保持稳定正常的状况。 　　 利水消肿 　　利水消肿也是荷叶茶的首要效用之一，由于荷叶茶中含有大量芬芳类物质以及一些挥发油，这些物资能加速身材内脂肪的溶解，并且能进步肾功能加速人体内过剩水份的代谢，平常人们涌现身材水肿大概虚胖时，都能多喝些荷叶茶，它能让症状尽快减轻。 　　 清肠排毒 　　荷叶茶是一种性子寒凉的保健养生茶，它对于人类的肠道有温和刺激作用，并且能滋阴润燥清热解毒，它非但能增进肠道蠕动，还能缓解肠燥便秘，能加速人体代谢，平常人们多喝些荷叶茶既能清肠排毒也能减肥瘦身，对峙饮用可以让人们拥有修长的身段。 　　荷叶茶的功效作用2 　　 消除小肚腩 　　小肚腩是最让人们厌恶的存在，尤其是那些爱美的女性在长出小肚腩之后，都想把它尽快解除能让身段规复到最佳的状况。荷叶茶便是一种能解除小肚腩的康健饮品，它含有大量的纤维素，进入人体之后能清算肠道中的油脂以及毒素，能让它们尽快排挤体外，能让人们的小肚腩逐步消散。 　　 去除油腻 　　荷叶茶中含有富厚维生素b1，还含有一些自然芬芳类物质以及挥发油，这些物资拥有化浊去腻以及加速脂肪剖析的首要作用，人们在食用尤其油腻的食品之后可以直接喝一些荷叶茶，它能增进胃液排泄，并且能增添肠胃消化本领，能防备油脂在身材内停顿也能防备人们因油腻而涌现肠胃不适。 　　 喝荷叶茶的好处促进代谢减肥瘦身 　　荷叶茶不但味道清香，光彩淡绿，它还能为人体增补富厚养分，并能加速人体代谢，阻挠毒素聚集。荷叶茶是一种没有经由任何添加的自然养生茶，它不会对于人体孕育发生副作用，而且能加速人体的脂肪以及胆固醇剖析能让它们随身材代谢排挤体外，时常饮用可以防备高血脂以及肥胖症产生。 　　 预防中暑 　　每年炎天天气炎热，许多人都会涌现脱水大概中暑，，会让身材涌现多种不适，觉得这时可以直接喝一些荷叶茶，荷叶茶能清冷降温，也能为人体增补大量水份，它能在防备人体涌现脱水的同时防备人们涌现中暑，此外那些已经涌现中暑症状的人群在喝荷叶茶，之后还能让中暑后涌现的身材不适尽快消散。

荷叶茶的减肥效果，除了与配方有关，最关键就取决于喝法是否正确！荷叶茶应该怎么喝才减肥？ 网络上也流传有各种各样荷叶茶的喝法。但鱼龙混杂，难以分辨。这里就介绍下我们在长期经营荷叶茶的过程中，通过不断研究和消费者的大量反馈中，总结出来的最有效的饮用方法。希望能对大家有所帮助。首先，荷叶茶什么时间喝效果最好？不少人以为喝荷叶茶能减肥，是由于喝荷叶茶之后会降低了食欲，使人吃的少。所以能瘦下来。而很多销售荷叶茶的商家也误导消费者，说饭前半小时内喝荷叶茶可以有饱腹感，吃饭时候吃的少。这是非常错误的说法！荷叶茶中含有大量的鞣质，而鞣质与食物混合，容易形成难分解的物质，从而影响食物消化，降低人体对营养的吸收，也降低了荷叶茶的减肥效果！而且饭前短时间内喝水，冲淡了胃酸和肠道分泌的消化液，也会影响肠胃功能。饭前半小时内喝荷叶茶，有害无益！久而久之很伤胃！这也是为什么有些朋友喝荷叶茶之后感觉肠胃不舒服！而且，靠减少饭量来减肥，本身就是很不健康的减肥方法！刻意减少饭量虽然能暂时控制体重，但恢复正常饮食，体重又会反弹上来。而且会造成营养不良甚至厌食。我们从来不建议消费者节食减肥，而是应该保持正常饮食，注意膳食搭配，三餐按时定量有规律，这样才能达到健康减肥不伤身体的目的。我们销售荷叶茶多年以来，大量顾客的经验告诉我们：应该尽量避开“ 饭前半小时至饭后一小时” 这个时间段（也就是吃饭前后短时间内一定不要喝荷叶茶）。而在其他时间喝荷叶茶是可以的。而在饭前2至1小时之间，喝荷叶茶，效果会最好。因为这个时间段，胃中食物基本已经排空，而又不是非常饥饿。这时间喝荷叶茶，最利于吸收。因此效果能达到最好。其次，荷叶茶泡几遍最合适？网上流传的一种说法是“荷叶茶只能泡一遍”，这种说法，也是非常错误的！荷叶茶中含有“黄酮、荷叶碱、有机酸”等对减肥有帮助的物质，冲泡时，虽然第一遍就能溶解出来一部分，但是溶解并不完全。而只有多次冲泡饮用，才能使其中的有效物质充分溶解被人体吸收。有商家宣扬荷叶茶只能喝一遍的说法，不过是为了增加其销量而已。而对消费者来说，只喝一遍，实在是浪费。另外，很重要的一点，什么样的荷叶茶才能减肥呢？荷叶茶减肥，与其中所含的一种天然成分“荷叶碱”有关。荷叶碱的作用类似酶，可以分解体内多余脂肪，并阻止人体吸收过多脂肪，这是荷叶减肥最主要的原因。但是，从中医药理上讲，由于荷叶性质非常寒凉，如果单独喝荷叶，较长时间后可能造成胃寒，腹痛，还会影响女性正常的内分泌，造成经期失调。因此荷叶并不适合单独喝。应该搭配其他合适的原料，合理配伍，以达到更好的减肥效果，并且避免荷叶的凉性。比如我们的君菡本草坊荷叶茶，是以荷叶、陈皮、山楂、乌龙茶等多种原料合理配制而成的。配方性质非常温和，即使寒性体质的朋友饮用，也不会有副作用。而且大家应该都知道，中药从来都很少以单一的药材直接使用，而都是多味药材配伍使用，君臣佐使，以实现需要的功效。这也是咱们老祖宗的智慧所在。因此，我们不建议单独直接饮用荷叶茶或者自行简单搭配，因为配方比例如果不恰当的话，不但起不到好的减肥效果，还会有副作用。而且制作过程如果不卫生，就容易沾染各种病菌，危害身体健康。如果饮用散装荷叶茶，每天随意喝，不把握用量，是很难起到好的减肥效果的！荷叶茶并不是随便喝就可以瘦的，这一点很重要！

1、促进肠道蠕动，排出毒素荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。2、排水利尿，健康消脂荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等萃取于荷叶等，更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的MM们，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和潴留电解液被排出，人自然就会变瘦了。3、富含茶瘦素，提升代谢茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分，不添加任何对身体有害的化学成分，不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢，让你变成易瘦体质。荷叶茶的副作用1、个别荷叶茶产品可能不干净，含有杂质这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶，导致荷叶奇脏无比，有些药店和超市就是这种荷叶，人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说，而且非常恶心。2、荷叶茶可能含有农药现在南方是荷叶茶的高产地，98%的荷叶茶来自南方，南方荷叶种植面积非常巨大，人们一般都会喷洒农药，防止虫害，因此，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质。以上内容参考：人民网-荷叶茶虽能减肥但也须注意荷叶茶的副作用

1、具有清热解毒、凉血、止血的作用，适合单纯性肥胖、胃肠道功能蠕动较慢、便秘的患者服用。2、可以改善脂肪代谢，减少脂肪吸收，具有减肥的功效。3、促进胃肠道蠕动，促进身体排出毒素。4、具有排水，利尿，健康消脂的功效，促进消化液的分泌，助于食物消化，还可以可以消除水肿。

1 清热解暑 荷叶茶味苦涩，性辛凉，有清热解暑的作用，可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，适用于治疗暑热烦渴。 2 降压利尿 常喝荷叶茶，还可以利尿、消水肿，更可扩张血管、降血压，对于体内水分代谢异常、下肢水肿、高血压有效。 3 减肥瘦身 荷叶茶还能够加强脂肪代谢，使肠胃畅通，将毒素排出体外，达到减肥瘦身功效，轻松保持曼妙曲线，肥胖者可以常喝荷叶茶。 4 降血脂 荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外，具有降血脂、降胆固醇的作用，对高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病有一定治疗效果。

感谢题主提问，让我有机会能为您解决问题，下面开始正式回答：荷叶茶主要有以下几大功效：消暑利湿、生津止渴、散淤解热荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。利尿通便常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。荷叶碱具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。荷叶碱改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。荷叶茶有多种保健功效荷叶茶对身体没有副作用，不仅无害，反而益处多多，降血压，降血脂，减肥等功效，可以长期喝,而且常喝荷叶茶对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有显著的功效。以上是来自A湘楚的答案，希望能对您产生哪怕一点点的作用，谢谢！

1、荷叶茶中主要成分是荷叶，它的功效是清暑化湿、升发清阳、凉血止血，主要用于暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻、血热吐血、衄血，以及便血崩漏等。2、荷叶入药可以起到利湿、降浊、通便的功效，荷叶还可以用荷叶炭入药，荷叶炭可以收涩、化瘀、止血，用于治疗出血症和产后血晕，现代药理学研究也表明，荷叶主要具有降脂、抗氧化、延缓衰老和抑菌等作用，例如药理学研究表明荷叶的醇提物给小鼠连续灌胃六天，能够明显降低高脂摄入所导致的高脂血症小鼠的血清胆固醇含量。同时还有一定的抑菌作用，荷叶也经常作为中药在复方中配伍使用。

荷叶茶的功效 　　荷叶茶的功效，我们经常待客的饮品就是茶类饮品，但是茶的种类有很多，而荷叶茶也是一种茶，它有不少的好处和功效。我已经为大家搜集和整理好了荷叶茶的功效的相关信息，一起来了解一下吧。 　　荷叶茶的功效1 　　 荷叶茶的功效与作用 　　 1、减肥瘦身 　　减肥瘦身是荷叶茶的重要功效之一，因为荷叶茶中含有大量的荷叶碱，这种物质属于化脂生物碱，它能分解人体内的脂肪，也能加快身体内脂肪的代谢，荷叶碱还能把人体肠道壁上积存的油脂快速清理，并促使它们随大便排出体外，从而也就起到了减肥瘦身的重要作用。 　　 2、通便排毒 　　平时多喝一些荷叶茶，还能起到通便排毒的重要作用，荷叶茶中含有的纤维素能促进人体肠道蠕动，能缩短人类的排便时间，能有效清理人体内积存的宿便，也能防止毒素在人体内堆积。 　　 3、促进消化 　　荷叶茶还能提高人体肠胃的消化能力，它含有的芳香类物质不单能加快人体内脂肪的溶解，还能化浊去腻，能促进胃液分泌加快肠胃蠕动，能有效提高人体肠胃的消化能力，对人类的.消化不良以及食少腹胀有很好调理作用。 　　 荷叶茶的泡法 　　1、荷叶茶的冲泡方法很简单，每次只需要取5到8克荷叶茶，放在茶杯中，冲入沸水，三到五分钟以后直接饮用就可以。不过平时大家喝荷叶茶时一定要注意，最好喝浓茶，只有这样才能起到明显降脂减肥作用，另外在空腹的状态下喝荷叶茶，有利于通便排毒。 　　2、冲泡荷叶茶时，还可以搭配适量的冬瓜皮或者桑叶，这样能让他将脂减肥的功效更加出色，而且能清热解毒，预防多种上火症状发生，这样的搭配最适合那些热性体质和平时容易上火的人群。 　　荷叶茶的功效2 　　 荷叶茶的功效与作用 　　 1、消除小肚腩 　　小肚腩是最让人们讨厌的存在，特别是那些爱美的女性在长出小肚腩以后，都想把它尽快消除能让身材恢复到最好的状态。荷叶茶就是一种能消除小肚腩的健康饮品，它含有大量的纤维素，进入人体以后能清理肠道中的油脂和毒素，能让它们尽快排出体外，能让人们的小肚腩慢慢消失。 　　 2、去除油腻 　　荷叶茶中含有丰富维生素b1，还含有一些天然芳香类物质和挥发油，这些物质具有化浊去腻和加快脂肪分解的重要作用，人们在食用特别油腻的食物以后可以直接喝一些荷叶茶，它能促进胃液分泌，而且能增加肠胃消化能力，能防止油脂在身体内停留也能防止人们因油腻而出现肠胃不适。 　　 喝荷叶茶的好处 　　 1、促进代谢减肥瘦身 　　荷叶茶不单味道清香，色泽淡绿，它还能为人体补充丰富营养，并能加快人体代谢，阻止毒素堆积。荷叶茶是一种没有经过任何添加的天然养生茶，它不会对人体产生副作用，并且能加快人体的脂肪和胆固醇分解能让它们随身体代谢排出体外，经常饮用可以防止高血脂和肥胖症发生。 　　 2、预防中暑 　　每年夏天天气炎热，很多人都会出现脱水或者中暑，，会让身体出现多种不适，感觉这时可以直接喝一些荷叶茶，荷叶茶能清凉降温，也能为人体补充大量水分，它能在预防人体出现脱水的同时防止人们出现中暑，另外那些已经出现中暑症状的人群在喝荷叶茶，以后还能让中暑后出现的身体不适尽快消失。

荷叶茶有哪些功效与作用 　　荷叶茶有哪些功效与作用？荷叶茶对我们来说是一种比较熟悉的饮品，荷叶茶有很不错的养生功效适量饮用有利于健康，因此荷叶茶深受养生人士的喜爱，下面分享荷叶茶有哪些功效与作用。 　　荷叶茶有哪些功效与作用1 　　荷叶味苦辛微涩，性寒凉，归心、肝、脾经，具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血的功效，主治暑热烦渴、头痛眩晕、水肿、食少腹胀、泻痢白带等。荷叶茶的作用有以下几个方面： 　　1、分解脂肪，消脂润肠，具有减肥作用； 　　2、荷叶茶可以明显的降低血清中的甘油三酯和胆固醇的含量，具有调节血脂、血压的保健作用； 　　3、荷叶茶可以清理肠胃、利尿消肿、排毒养颜； 　　4、荷叶茶可以清热解暑，荷叶汤中含有荷叶碱、莲碱等成分，它可以清热解暑，是夏天解暑的良品。 　　它的功效主要有以下几点： 　　1、能降低血压，还能降低血脂，帮助减肥，对高胆固醇血症病人有良好的治疗效果； 　　2、可促进肠胃的消化，夏季饮用也有消暑之效； 　　3、润肠通便，有利于排毒，对便秘病人有较好的治疗效果； 　　4、有消暑清热解毒的功效，对女性有很好的美容养颜作用。有助于去除色斑及色素沉着。 　　荷叶茶具有降脂、减肥、清暑、利湿的功效，古人就把荷叶作为养生茶来经常的服用。有很多研究表明，荷叶中的生物碱具有降脂的作用，对于高脂血症、血脂代谢异常或者肝功出现轻度异常波动的人群，可以经常的服用荷叶茶。 　　在服用荷叶茶的时候，也可以和大枣、生姜、陈皮、山楂或者藿香、佩兰等一起代茶饮，效果会更好。它对饮食的控制不是很严格，主要是防止脂肪类的吸收，所以多余的脂肪或脂类物质会通过经常服用荷叶茶来排出体外。荷叶茶一般开水泡服，等水自然凉后，正常喝就可以了。 　　荷叶茶有哪些功效与作用2 　　喝荷叶茶可以阻止身体对脂肪的吸收，非常适合肥胖患者饮用，有减肥瘦身的作用。 　　适量的喝荷叶茶还能够清上焦之火，比如心、肝、脾、胃火，而且还能起到消暑去湿、凉血止血的作用，非常适合暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚腹泻、血热吐衄、便血崩漏的患者服用，是这些患者非常好的一款养生茶。 　　适量的喝荷叶茶还能促进肠道排便，使大便畅通，能够增加冠状动脉的血流量，对于防治心血管疾病还能起到一定的作用。 　　荷叶的主要功效是消暑、止渴、止血、利尿，还有清热解毒、升发清阳的功效。荷叶茶主要是拿荷叶作为主要成分来治疗一些临床的疾病。荷叶是夏季常用的药食两用的药材，在夏天中暑的时候，用荷叶可以起到清热解暑的效果。 　　如果夏天我们上火的时候用荷叶可以起到下火解毒的功效，如果在夏季小便淋漓不尽，或者是泌尿系炎症的时候，荷叶还有利尿通淋的功效。如果我们出现鼻子出血，牙龈出血的"时候，荷叶还有止血、收敛的功效。所以荷叶的用途是非常广泛的。 　　荷叶茶主要是以荷叶为基础原料而制成的一种饮品，荷叶含有原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱，还有维生素C等营养成分，具有清热解毒、凉血止血、减肥的作用，比较适合单纯性肥胖的人群，以及胃肠道功能蠕动比较慢，便秘的患者服用。 　　荷叶茶中的荷叶含有荷叶碱，具体细分有很多有效成分能够改善身体脂肪的代谢，能够减少脂肪的吸收，促进脂肪的分解，是具有优秀的减肥功效的一种成分。 　　荷叶茶的其他方面能够促进胃肠的蠕动，能够促进身体排出毒素，正是因为它有大量的膳食纤维来实现这一功效。 　　荷叶茶还能排水、利尿、健康消脂，荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解身体的脂肪，减少体内脂肪的堆积，像维生素B1、维生素C、咖啡因这样的成分能够促进消化液的分泌，促进消化道胃肠蠕动，有助于食物的消化。 　　同时还有极佳的利水功效，一般夏天大家坐在工位上不怎么动，很容易水肿，这时候喝一些荷叶茶具有比较好的排除水分，排除身体过多电解质的作用。 　　荷叶茶有哪些功效与作用3 　　 1、荷叶茶的功效与作用 　　荷叶茶是可以有很强的散淤解热功效，主要是因为荷叶茶是有一种独特的碱存在，而这种物质是可以帮助我们起到平肝火、清心火、泻脾火、降肺火等多种的功效。同时还可以利用吃荷叶茶的方法来帮助我们祛火解热，对我们的健康是有意义的。 　　荷叶茶利尿通便的功效是很强的，因为荷叶茶的味道是比较甘苦的，我们在夏季的时候去服用荷叶茶很不错，对促进肠胃健康有好处，特别是对便秘的人群来说吃荷叶茶是很适合的。 　　同时荷叶茶还可以起到不错的降脂保健功效，主要是因为荷叶茶中是有荷叶碱存在的，而这种物质是可以帮助我们促进健康的，除了可以有降火的功效之外，实际上荷叶茶还可以有很不错的降脂功效，这样就可以让我们人体的肠胃产生一种隔离的膜，这样对避免脂肪吸收是有意义的，还可以通过吃荷叶茶的方法来分解脂肪，对促进肠胃健康有意义。 　　 2、荷叶茶的营养价值 　　荷叶茶的营养价值也很不错，因为荷叶茶是属于一种味苦涩、微咸的了，同时荷叶茶也是性辛凉的，所以说服用荷叶茶就可以有很不错的清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等多种的作用存在，对我们健康有好处。 　　同时对荷叶茶来说，其中是有荷叶碱的存在，这种物质是能帮助我们降低血清中甘油三醇的，对于减少胆固醇的含量也是有好处的，而且荷叶茶还可以有很不错的调节血脂功效产生。 　　我们经常的去喝荷叶茶，这对三高人群来说，实际上也是很有有好处的，因为荷叶茶对降血压、降血脂、降血糖都是有意义的，对我们解决血管问题有好处。 　　荷叶茶的润肠通便功效也是很强的，可以通过服用荷叶茶的方法来帮助我们人体排出肠道中的毒素，对人体健康有好处。

1、喝荷叶茶能清新口气，让人满口含香，荷叶茶作为一种香料，早已被众多的厂家开发了出来。在很多的饮料中都添加了荷叶茶香料。最普片的是有些地区将荷叶茶做为枕头，这样在谁觉的时候也会发现，满头香气缭绕。 2、荷叶茶可以让人的皮肤更健康。荷叶茶有对治疗便秘有极大的疗效，对于便秘的人往往脸色发黄，喝荷叶茶之后会好转，皮肤自然就会健康。 3、荷叶茶可以消暑清热，在夏天，购买一些荷叶茶，每天坚持喝一次，那么整个夏天再热也不会中暑。 4、促进肠道蠕动，排出毒素，荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。 5、排水利尿，健康消脂，荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等，更能起到双重瘦身效果。

荷叶茶功效：荷叶茶含有丰富的香气物质，冲饮用可以清新口气，开闷解郁，饮用荷叶茶还可以促进身体新陈代谢，补充身体所需水分。 荷叶茶的功效与作用： 1、清新口气 喝荷叶茶能清新口气，让人满口含香，荷叶茶含有芳香物质，其芳香物质可以舒缓郁闷，清洁口腔异味。 2、静心安神 荷叶茶具有静心安神的作用。科学研究表明，荷叶对紧绷的神经具有安抚的作用，可以缓解压力，平心静气。 3、清热解暑 荷叶茶味苦涩，性辛凉，有清热解暑的作用，可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，适用于治疗暑热烦渴。 4、降压利尿 常喝荷叶茶，还可以利尿、消水肿，更可扩张血管、降血压，对于体内水分代谢异常、下肢水肿、高血压有效。 5、缓解便秘 荷叶中含有荷叶碱，会对肠道形成刺激，促进肠道排便。有便秘迹象的人每天喝荷叶茶，可以使大便畅通。 防治心血管疾病

绿茶

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薏苡仁荷叶茶泡法 薏苡仁荷叶茶泡法，现在喝茶不仅仅只是一种消遣方式，更多的人通过喝茶来达到养生的目的，尤其是带有不同功效的茶，那么大家是否尝试过薏苡仁荷叶茶，下面为大家带来的是薏苡仁荷叶茶泡法。 薏苡仁荷叶茶泡法 【原料】 荷叶10g、山楂15片、薏苡仁10g、陈皮10g、冰糖适量 【技巧】 喝山楂果茶的时候，可以搭配上一些小点心，尽量避免空腹饮用！！ 【泡法】 1、用水将荷叶、山楂、薏苡仁和陈皮分别洗干净，并将陈皮泡软以后把白瓤刮掉！ 2、把所有材料放进锅里，倒入水，用大火煮开，然后再用小火煲30分钟。 3、将冰糖放进去，融化以后即可饮用！ 【功效】 这道茶不仅好看、好喝，还有助于身体排毒、降脂减肥，帮助女性朋友打造完美的身材。除了这些以外，这道茶还能改善肤质，是一举多得的好茶饮呢！！ 将这款茶饮中的冰糖换成瘦肉的话，就可以煲成鲜美、营养的肉汤啦！ 注意事项 由于薏苡仁具有利尿的功效，所以尿频、尿多的人最好不要饮用。而且薏苡仁能够刺激子宫，可能会诱发流产，所以，薏苡仁荷叶茶不适合孕妇或者体寒的人饮用！！ 薏苡仁还可以这样用 薏苡仁可以做成多种食物，比如薏苡仁莲子百合粥。不仅如此，它还能制作薏苡仁美容酒，可以有效改善肌肤，让肤质变得更好！！ 薏苡仁的传说 传说古代有以为妇女长了赘疣（肉瘤 ），她的丈夫是一名郎中。她在帮丈夫制造薏苡仁酒的时候经常偷喝，时间一长，她身上的赘疣居然没有了，不仅如此，就连脸上的.皱纹也消失了，看起来很年轻，所以后来人们都用薏苡仁酒来美容，并且一直使用到现在！！ 薏仁茶的功效与作用 1、利水消肿 薏仁茶是一种能利水消肿的健康饮品，多数薏仁茶中都会放入适量芡实和红豆，这会让它利水功效更加出色，能提高人体的肾功能，并能健脾补中，能加快人体内湿气代谢，防止多余水分在身体内堆积，对人类经常出现了腹部胀痛和小便不利以及身体水肿等症都有一定缓解作用。 2、健脾止泻 平时人们多喝薏仁茶能吸收丰富营养，而且能利水渗湿，也能健脾止泻，它能防止人体因脾胃虚寒和脾虚湿盛等等而引发腹泻，对维持人体健康有很大好处，另外对人类的脾胃不合和消化不良等症也有一定缓解作用。 3、淡斑美白 人们喝薏仁茶能吸收丰富植物蛋白和多种活性成分，这些物质能滋养细嫩肌肤病，能提高皮肤弹性，而且能阻止人类皮肤中褪黑色素生成，他能淡化皮肤表面色斑并能美白滋养肌肤，会让人人们的肤质变得越来越好。薏仁茶还有特别好的排毒作用，能防止毒素对人类皮肤产生伤害。 薏仁茶的禁忌 婴儿茶具有很好的利湿功效，而且能为人体补充丰富营养，但大家一定要知道薏仁茶是一种味甘性凉的养生茶，生活中那些虚寒体质的人不适合长期饮用，另外已经怀孕的女性或者已经来月经的女性禁止喝薏仁茶，不然会对身体健康造成不良影响。

银杏茶的功效： 银杏茶能降脂降压。银杏叶是一种具有很高药用价值的植物。 【功能主治】敛肺，平喘，活血化瘀，止痛。用于肺虚咳喘；冠心病，心绞痛，高血脂，抗凝固，有一定概率提高记忆力。银杏提取物为浓缩颗粒状，具有很强的清除自由基和抗氧化作用，银杏叶中的黄酮甙、氨基酸和氨基酸合成胶原蛋白成份对人体美容，抑制黑色素生长，保持皮肤光泽与弹性起着不小的作用。 荷叶茶的功效： 1、消暑利湿、生津止渴、散淤解热荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。2、利尿通便常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。3、荷叶碱具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。荷叶碱改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。

桃花茶和荷叶茶都是生活中比较常见的两种茶，适量饮用对身体有一定好处，很多人都会经常喝桃花茶和荷叶茶。桃花茶和荷叶茶都是很不错的，两个可以一起泡水喝，能起到很不错的功效与作用，但是如果一次喝太多了，可能会出现拉肚子的情况。 荷叶和桃花一起泡茶的功效与作用 1.祛斑美白 大多数斑点是由体内积累的大量毒素引起的。外部表现为面部斑点。荷叶和桃花是富含维生素C的食物。喝荷叶桃花茶可以促进身体新陈代谢，帮助代谢身体毒素，从而减缓斑点，自然美白。 2.润肠排便 荷叶有通肠的作用。对于便秘的人来说，每天喝一些荷叶茶可以帮助润肠排便，而桃花也有同样的效果。同时喝荷叶和桃花可以缓解便秘症状。 3.减肥 荷叶中含有生物碱，具有良好的降血脂作用。饮用后，人们会在肠壁上形成一层脂肪隔离膜，阻碍身体对脂肪的吸收和利用。桃花泻也有助于减肥。 4.防火 荷叶是冷食。饭后，它有清热解毒的作用。桃花是平的。一起喝酒可以中和自然，防止生气。它是现代人生活节奏快、饮食重的必备茶饮料之一。 桃花茶和荷叶茶一起喝会拉肚子吗 可能会拉肚子。 桃花和荷叶都有清热解毒的功能，而且都比较冷。因此，体质虚弱和寒冷的人在服用荷叶时更容易腹泻。 喝桃花茶和荷叶茶会有排便的效果。饮酒过多会导致腹泻。按照医生的处方用药。未经授权不得增加剂量。 因腹泻而饮用桃花荷叶茶后，必须立即停止饮用。饮酒过量会进一步加深腹泻症状。只要你停止饮酒，腹泻症状就会减轻并恢复。如果你喝了很多茶，导致严重腹泻，你必须及时服用止泻药。 喝桃花茶的注意事项 1.孕妇禁止服用。水泡桃花能补充人体丰富的营养，具有很强的血液循环功能。生活中怀孕的孕妇禁止饮用桃花水，因为孕妇在怀孕期间服用能促进血液循环的成分，容易导致宫缩和流产。 2.胃肠功能差的人禁止饮用桃花茶，这也是人们在饮用桃花茶时必须注意的一个禁忌，因为桃花具有一定的排便作用，可以显著刺激人体肠道，加速人体肠道蠕动。胃肠功能差的人容易引起腹痛和腹泻，这会对胃肠健康造成一定危害。 3.月经期间禁止饮用桃花茶。许多女性喜欢喝泡泡桃花茶，认为它能补气补血，美容养颜。但是，女性在月经期间禁止饮用桃花茶，因为桃花具有强烈的活血作用，容易增加月经次数，延长月经周期。随着时间的推移，女性会出现生理障碍。 4.过敏体质禁止饮酒。桃花虽然有很好的保健作用，但也容易引起过敏。喝这种饮料的人容易产生过敏反应，尤其是那些体质过敏的人。饮用桃花茶会产生多种过敏反应，容易导致皮肤表面出现红斑和丘疹，有时还会出现呼吸急促。因此，必须进行抗过敏治疗。

桃花茶和荷叶茶都是生活中比较常见的两种茶，适量饮用对身体有一定好处，很多人都会经常喝桃花茶和荷叶茶。桃花茶和荷叶茶都是很不错的，两个可以一起泡水喝，能起到很不错的功效与作用，但是如果一次喝太多了，可能会出现拉肚子的情况。 荷叶和桃花一起泡茶的功效与作用 1.祛斑美白 大多数斑点是由体内积累的大量毒素引起的。外部表现为面部斑点。荷叶和桃花是富含维生素C的食物。喝荷叶桃花茶可以促进身体新陈代谢，帮助代谢身体毒素，从而减缓斑点，自然美白。 2.润肠排便 荷叶有通肠的作用。对于便秘的人来说，每天喝一些荷叶茶可以帮助润肠排便，而桃花也有同样的效果。同时喝荷叶和桃花可以缓解便秘症状。 3.减肥 荷叶中含有生物碱，具有良好的降血脂作用。饮用后，人们会在肠壁上形成一层脂肪隔离膜，阻碍身体对脂肪的吸收和利用。桃花泻也有助于减肥。 4.防火 荷叶是冷食。饭后，它有清热解毒的作用。桃花是平的。一起喝酒可以中和自然，防止生气。它是现代人生活节奏快、饮食重的必备茶饮料之一。 桃花茶和荷叶茶一起喝会拉肚子吗 可能会拉肚子。 桃花和荷叶都有清热解毒的功能，而且都比较冷。因此，体质虚弱和寒冷的人在服用荷叶时更容易腹泻。 喝桃花茶和荷叶茶会有排便的效果。饮酒过多会导致腹泻。按照医生的处方用药。未经授权不得增加剂量。 因腹泻而饮用桃花荷叶茶后，必须立即停止饮用。饮酒过量会进一步加深腹泻症状。只要你停止饮酒，腹泻症状就会减轻并恢复。如果你喝了很多茶，导致严重腹泻，你必须及时服用止泻药。 喝桃花茶的注意事项 1.孕妇禁止服用。水泡桃花能补充人体丰富的营养，具有很强的血液循环功能。生活中怀孕的孕妇禁止饮用桃花水，因为孕妇在怀孕期间服用能促进血液循环的成分，容易导致宫缩和流产。 2.胃肠功能差的人禁止饮用桃花茶，这也是人们在饮用桃花茶时必须注意的一个禁忌，因为桃花具有一定的排便作用，可以显著刺激人体肠道，加速人体肠道蠕动。胃肠功能差的人容易引起腹痛和腹泻，这会对胃肠健康造成一定危害。 3.月经期间禁止饮用桃花茶。许多女性喜欢喝泡泡桃花茶，认为它能补气补血，美容养颜。但是，女性在月经期间禁止饮用桃花茶，因为桃花具有强烈的活血作用，容易增加月经次数，延长月经周期。随着时间的推移，女性会出现生理障碍。 4.过敏体质禁止饮酒。桃花虽然有很好的保健作用，但也容易引起过敏。喝这种饮料的人容易产生过敏反应，尤其是那些体质过敏的人。饮用桃花茶会产生多种过敏反应，容易导致皮肤表面出现红斑和丘疹，有时还会出现呼吸急促。因此，必须进行抗过敏治疗。

荷叶减肥一般是指将干荷叶掰碎泡水喝的一种方法。 因为荷叶具有利尿的作用，所以其有时候被加入中药作为利尿剂。但是利尿只是让我们把身体内的水分排出，最多就是缓解我们身体水肿的情况，和减肥是完全没有关系的。而且，身体的水分率低了，相对的脂肪率就高了，其实是在增加肥胖程度。 而且荷叶性寒，如果长期使用或在经期使用，可能还会对子宫带来负面影响；这是被报道的误导。 虽然说荷叶含的荷叶减可以帮助降脂。一定量的荷叶碱作用下，确实可以降低血液中甘油三醇和胆固醇的含量，但是，仅仅靠荷叶泡水所带来的荷叶碱作用是可以少到忽略不计的。 如果是消除水肿，那么荷叶减肥还是有一点作用的，但是要达到减肥的目的却是不太可能的。

河南。根据查询河北与河南的茶叶相关信息得知，河北仅有1个茶叶地理标志，为白洋淀荷叶茶，然而河南省有7个茶叶地理标志，其中5个为绿茶地理标志，2个为红茶地理标志，想较于河北，河南的茶叶种植技术更加专业一些，种类也会齐全一些，通过河南优质的种植基地和专业的养殖技术，所生河南产出来的荷叶茶是要比河北生产的更好一点。

荷叶的药性 荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。 充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门 必须是浓茶 第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。 荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。 此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。 ◆原料：陈皮500g，鲜荷叶100张，生苡仁、生山楂各1000g。 ◆制法：将夏日采集的新鲜荷叶洗净，切丝，晾干。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末，与荷叶混匀分成100袋，每日1袋，开水冲泡代茶饮，连续100天。 ◆功效：健脾降脂、化痰除湿。 ◆适应证：适用于高血压、高脂血症、脂肪肝所致的院腹胀满、大便秘结、小便短黄、头晕头痛等。 ◆注意：荷叶以夏日采集的鲜嫩荷叶为宜。此茶每日1袋，喝