茶

1、炒青绿茶炒青绿茶是指在初加工过程中，干燥以炒为主，形成的是香气浓郁高爽，滋味浓醇厚爽的风格。炒青绿茶在干燥的过程中，由于受到手工或机械的作用力不同，形成长条形、圆珠形等不同形状，故又分为长炒青、圆炒青、扁炒青、特种炒青等。代表茶1：西湖龙井龙井茶属于扁炒青。产地分布在杭州西湖西南龙井村四周的秀山峻峰，有“狮峰龙井”、“梅坞龙井”、“西湖龙井”三个品类。三个茶品以“狮峰龙井”品质最佳。外形嫩叶包芽，扁平挺直，色泽翠绿。龙井茶宜用85℃左右的开水进行冲泡，冲泡后芽叶簇立杯中交错相映，上下沉浮，栩栩如生。代表茶2：洞庭碧螺春洞庭碧螺春属于特种炒青。碧螺春产于江苏吴县太湖洞庭山，品质特点为：外形条索纤细，卷曲似螺，白毫特显，色泽银绿隐翠光润。汤色碧绿清澈，滋味清鲜回甜，叶底幼嫩柔匀亮，故素有“一嫩三鲜”之称。嫩是指芽叶幼嫩；三鲜是：香气鲜爽、味道鲜醇、汤色鲜明。2、烘青绿茶烘青绿茶是指在初加工过程中，干燥以烘为主，形成的是香气清高鲜爽，滋味清醇甘爽的烘青绿茶。烘青绿茶一般根据原料的嫩度分普通烘青绿茶和特种烘青绿茶。特种炒青绿茶是指干燥时烘干的名优绿茶，如黄山毛峰、太平猴魁等。代表茶：太平猴魁太平猴魁属于特种烘青绿茶。产于安徽黄山山脉，产量不多，外形平展挺直，白毫隐伏，有“猴魁两头尖，不散不翘不卷边”之称。色泽苍绿匀润，叶脉绿中隐红，俗称“红花线”。香气高爽持久，汤色青绿明净，滋味鲜醇回甜，叶底芽叶肥壮。品饮时能领略到“头泡香高、二泡味浓、三泡四泡幽香犹存”的感觉。3、晒青绿茶晒青绿茶是指在初加工过程中，干燥以晒干为主。晒青绿茶香气较高，滋味浓厚，有日晒气味的晒青绿茶风格。其中以云南大叶种的品质最好，称为“滇青”。代表茶：滇青外形条索粗壮，有白豪，色泽深绿尚油润，内质香气高，汤色黄绿明亮，滋味浓尚醇，收敛性强，叶底肥厚。4、蒸青绿茶蒸青绿茶是我国古代的杀青方法，唐代传至日本，相沿至今。蒸青是利用蒸汽量来破坏鲜叶中酶活性，形成干茶色泽深绿，茶汤碧绿和叶底青绿的品质特征。代表茶：恩施玉露恩施玉露产于湖北市恩施市东南部，是中国历史名茶。其原料采用一芽一叶或一芽二叶，大小均匀，节短叶密的鲜叶为原料。外形条索紧圆光滑，色泽苍翠绿润。汤色嫩绿明亮，香气清爽，滋味醇和。5、烘炒结合型绿茶烘炒结合型绿茶是指在初加工过程中，干燥程序有烘有炒。其分类的茶叶产品品质风格各不相同，如雁荡毛峰茶，昭关翠须，惠明茶，高桥银峰等。

1、西湖龙井西湖龙井：是我国的第一名茶，产于浙江杭州西湖的狮峰、龙井、五云山、虎跑一带，历史上曾分为“狮、龙、云、虎”四个品类，其中多认为以产于狮峰的品质为最佳.龙井素有“色绿、香郁、味醇 、形美”四绝著称于世。形光扁平直，色翠略黄似糙米色，滋味甘鲜醇和，香气幽雅清高，汤色碧绿黄莹;叶底细嫩成朵。2、洞庭碧螺春洞庭碧螺春：产于江苏吴县太湖之滨的洞庭山。碧螺春茶叶用春季从茶树采摘下的细嫩芽头炒制而成。外开形条索紧结，白毫显露，色泽银绿，翠碧诱人，卷曲成螺，故名“碧螺春”。汤色清澈明亮，浓郁甘醇，鲜爽生津，回味绵长；叶底嫩绿显翠3、都匀毛尖都匀毛尖：主要产地在团山、哨脚、大槽一带，这里山谷起伏，海拔千米，峡谷溪流，林木苍郁，云雾笼罩，冬无严寒，夏无酷暑，四季宜人，年平均气温为16 C，年平均降水量在1400多毫米。加之土层深厚，土壤疏松湿润，土质是酸性或微酸性，内含大量的铁质和磷酸盐，这些特殊的自然、条件不仅适宜茶树的生长，而且也形成了都匀毛尖的独特风格，属于贵州名优绿茶。4、峨眉雪芽峨眉山茶代表：竹叶青，产于四川峨眉山海拔800-1500米高山茶区；峨眉雪芽，产于峨眉山海拔800-1200米处，常年云雾空蒙的赤城峰、白岩峰、玉女峰、天池峰、竞月峰下和万年寺一带。茶叶具有扁、平、滑、直、尖的特点，泡之香气清香馥郁，色泽嫩绿油润，汤色嫩绿明亮，口感清醇淡雅，叶底嫩绿均匀。5、黄山毛峰产地：黄山毛峰属烘青绿茶，产于安徽省黄山。黄山产茶的历史可追溯至宋朝嘉佑年间。至明朝隆庆年间，黄山茶已经很有名气了。黄山毛峰始创于清代光绪年间。品质特点：特级黄山毛峰堪称我国毛峰之极品，其形似雀舌，匀齐壮实，峰毫显露，色如象牙，鱼叶金黄，香气清香高长，汤色清澈明亮，滋味鲜醇，醇厚，回甘，叶底嫩黄成朵。“黄金片”和“象牙色”是黄山毛峰的两大特征。6、太平猴魁产地：太平猴魁产于安徽省的太平县猴坑村。太平猴魁为尖茶之极品，久享盛名。太平为县名，产茶可追溯到明朝以前，太平猴魁始创于清朝末年。品质特点：两叶抱一芽，平扁挺直，自然舒展，白毫隐伏，有“猴魁两头尖，不散不翘不卷边”之称。叶色苍绿匀润，叶脉绿中隐红，俗称“红丝线”。花香高爽，滋味甘醇，香味有独特的“猴韵”。汤色清绿明净，叶底嫩绿匀亮，芽叶成朵肥壮。品饮时，“头泡香浓，二泡味浓，三泡四泡幽香犹存”。7、安吉白茶产地：安吉白茶属于烘青绿茶，产于浙江安吉县。安吉县，位于浙江省北部，这里山川隽秀，绿水长流，是中国著名的竹子之乡。安吉白茶，为中国名茶的后起之秀，为浙江省十大名称之一。白茶为六大茶类之一，但安吉白茶，是用绿茶加工工艺制成，属绿茶类，其白色，是因为其加工原料采自一种嫩叶全为白色的茶树。品质特点：安吉白茶条直显芽，壮实匀整；色嫩绿，鲜活泛金边，形如兰蕙；十分可人。冲泡后，清香高扬且持久。滋味清淡鲜爽，饮毕，唇齿留香，回味甘而生津。叶底嫩绿明亮，芽叶朵朵可辨。8、信阳毛尖产地：信阳毛尖产于河南信阳市西部海拔600米左右的车云山一带。种植于西周，兴盛于唐朝，成熟于北宋，闻名于清末。品质特点：条所细紧圆直，色泽翠绿，白毫显露；汤色清绿明亮，香气鲜高，滋味鲜醇；叶底芽壮，嫩绿匀整。素以“色翠，味鲜，香高”著称。信阳毛尖茶汤属浅绿型，汤色，叶底均嫩绿明亮；茶叶香气属清香型，并不同程度表现出毫香，鲜嫩香，板栗香；茶叶滋味具浓烈型和浓醇型，内含有机物质丰富，滋味浓醇鲜爽，高长而耐泡，叶底朵型，芽叶完整，匀称。9、恩施玉露产地：恩施玉露产于湖北恩施市南部的芭蕉乡及东郊五峰山。曾称“玉绿”，因其香鲜爽口，外形条索紧圆光滑，色泽苍翠绿润，毫白如玉，故改名“玉露”。品质特典：恩施玉露，发源于现恩施市芭蕉乡一带，相传于清康熙年间，恩施芭蕉黄连溪有一兰姓茶商，垒灶研制，所制茶叶，外形紧圆、坚挺、色绿、毫白如玉，故称《玉绿》。到晚清至民国初期，为茶叶发展兴盛时期，1936年湖北省民生公司管茶官杨润之，改锅炒杀青为蒸青，其茶不但茶之汤色、叶底绿亮、鲜香味爽，而且使外形色泽油润翠绿，毫白如玉，格外量露，故改名为《玉露》。10、六安瓜片六安瓜片：产于皖西大别山茶区，其中以六安、金寨、霍山三县所产品最佳。六安瓜片每年春季采摘，成茶呈瓜子形，因而得名，色翠绿，香清高，味甘鲜，耐冲泡.此茶不仅可消暑解渴生津，而且还有极强的助消化作用和治病功效，明代闻龙在《茶笺》中称，六安茶入药最有功效，因而被视为珍品。

1、绿茶品质特征2、制作绿茶3、绿茶的分类1.绿茶品质特征为清汤绿叶，形美、色香、味醇，性凉而微寒.2.制作绿茶需经杀青、揉捻、干燥等典型工序。杀青：即高温破坏茶茶树鲜叶中的氧化酶活性，保持茶叶绿色，并蒸发大量水分，以便造型。揉捻：即反复揉搓杀青后的茶叶，使其溢出茶汁，便于冲泡时内含物质迅速溶于水，并使茶叶形成一定的形状。干燥：即使茶叶进一步失去大部分水分，以利于贮藏。3.绿茶的分类,炒青绿茶长炒青：成品有特珍、珍眉、秀眉、风眉等。圆炒青：成品有珠茶等。细嫩炒青：成品有西湖龙井、休宁松萝等。烘青绿茶,普通烘青：包括闽烘青、浙烘青、徽烘青、苏烘青等。细嫩烘青：黄山毛峰、太平猴魁、华顶云雾等。蒸青绿茶煎茶、玉露等。

百分之61到百分之63。根据查询知网空间官网显示，烘青绿茶在加工过程中总损失率为百分之61到百分之63。烘青工艺是绿茶制作的常用工艺之一。

对心肌缺血、心肌梗死的保护作用首先，在缺血早期，预防性的静脉注射绞股蓝总皂甙，可缩小心肌梗死范围，明显减轻心肌组织结构的损伤程度，改善心肌超微结构的损伤，使心肌细胞线粒体膜的流动性维持在正常状态。其次，可降低损伤后室颤的发生，改善病人的预后。同时，还可改善缺氧时的心脏功能。另外，绞股蓝总皂甙还可以促进内皮细胞释放一氧化氮，松驰血管平滑肌，扩张冠状动脉，从而治疗心血管疾病。◆对脑缺血的保护作用新近的研究表明，静脉注射绞股蓝总皂甙每千克体重50毫克，可显著减轻脑缺血过程中皮层脑电发生的严重抑制，改善缺血脑组织的形态学变化；同时，还可以显著减少脑组织内乳酸的积聚，产生较好的保护作用。脑组织的海马区与学习记忆功能密切相关，是缺血易损区，绞股蓝总皂甙却能够通过抗氧化作用以及改善ATP酶的功能，而减轻海马区缺血再灌注损伤。◆调节脂质代谢和抗动脉粥样硬化脂质代谢失调是形成动脉粥样硬化的重要原因之一。由于脂质在血浆中不能单独存在，需要与载脂蛋白结合成为脂蛋白而被运输，所以血浆脂蛋白含量的改变，实际上反映了血浆脂质的代谢改变。其中，各类脂蛋白的比例关系，特别是高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白所占的比值又显得尤为重要。已有研究发现，绞股蓝总皂甙可显著降低大鼠的胆固醇，升高高密度脂蛋白，提高两者的比值，使主动脉病变斑块及脂质沉积部位泡沫细胞减少。临床上也证实绞股蓝总皂甙对调节脂质代谢和抗动脉粥样硬化具有一定效果。长期服用口服避孕药的妇女，容易出现脂质代谢失调，有研究提示，绞股蓝总皂甙还可预防长期服用避孕药的妇女患心血管疾病。◆降压及抑制损伤血管的内膜增生实验表明，绞股蓝总皂甙可使麻醉动物的血压下降。在降压过程中，不会抑制心脏的功能，这对心功受损的高血压病人是有利的。经皮冠状动脉腔内成形术(PTCA)是减轻冠脉粥样硬化狭窄程度的一种介入性治疗方法，早期成功率可达90%～95%，但术后3～6个月发生再狭窄(RS)的几率很高，在30%～50%左右。动物损伤模型的研究显示：如果用绞股蓝总皂甙每千克体重25毫克静脉注射(每天1次，共3次)，可明显减轻术后10天、28天损伤血管的内膜增生、增厚及管腔狭窄程度，为预防PTCA术后的严重合并症提供了一种有益的选择。◆抑制血小板聚集及抗血栓形成用绞股蓝总皂甙每千克体重50毫克或100毫克体内给药，可对血小板聚集产生明显的抑制作用，其中对花生四烯酸诱导的血小板聚集抑制作用最强；用绞股蓝总皂甙每千克体重50毫克、100毫克或200毫克对于大鼠实验性脑血栓形成、大鼠体外动脉血栓形成、小鼠急性肺血栓形成均有不同程度的抑制作用。临床观察发现，用绞股蓝总皂甙口服，每次60毫克，每天3次，连续用药20天，可抑制人的血小板活化，预防血栓的形成。◆抗休克以每千克体重50毫克注射绞股蓝总皂甙，可使因注射内毒素(LPS)所致兔的休克开始发生的时间推迟，使已处于休克期动物的生存时间延长。但是，这项研究仅限于实验室，临床应用尚未见报道。

明朝是炒青绿茶的全盛时代，广泛采用锅炒杀青，蒸青散茶逐渐为炒青散茶所取代。至16世纪末到17世纪初已基本上形成了与现代炒青绿茶相同的烘青绿茶加工方法。

绞股蓝是很古老的一种中草药植物，在我们平时生活中还挺常见的，经常看到有人拿绞股蓝泡水喝，绞股蓝能驱寒降压，延缓衰老，消炎解毒。 绞股蓝和绞股蓝茶有什么区别 一、包装 绞股蓝的包装上面只写有“绞股蓝”三个字，而绞股蓝茶的包装上写有“绞股蓝茶”字样。一字之差，千差万别。 二、口感 绞股蓝从口感上很苦，有药味，草腥味，口感很差。而绞股蓝茶口感较好，茶汤碧绿，稍带清香、微苦，入喉回甘，无草腥味。 三、制作工艺 绞股蓝从制作上简单方便，就是把绞股蓝摘下晒干。而绞股蓝茶则是在嫩绿时期采摘，经过严格筛选新鲜绞股蓝，及时经高科技杀青处理。通过先进的水疗，水蒸气生产设备，精加工而成。 四、用途 绞股蓝大多用七叶绞股蓝，是作为中药，在医师的吩咐下使用的。而绞股蓝茶，采用五叶绞股蓝，是作为养生茶饮用的。 因为绞股蓝产品的特殊性，市面上并不便宜，所以购买的时候一定要分清是要买绞股蓝还是绞股蓝茶，以免造成不必要的损失。绞股蓝到底能不能长期喝 这个问题还是要看绞股蓝茶的属性，属性不同这个答案就有所不同。 1. 看品种 市场上售卖的绞股蓝茶分为两种，一种是五叶绞股蓝;一种是七叶绞股蓝，专家指出，品种不同，经常喝的效果也会不同。七叶绞股蓝性寒、味苦，虽然其药用价值高于五叶绞股蓝，但是一般体质弱的人很难吸收其药性，而且长期喝的话会有恶心、呕吐等副作用，所以一般不适合长期饮用。五叶绞股蓝就有所不同了，五叶绞股蓝药用成分虽逊于七叶绞股蓝，但好在其味甘、性温和，非常适合长期饮用。 2. 看品质 绞股蓝的营养集中在龙须部位，龙须部位承载了绞股蓝中80%的营养成分，而且该部位不含有杂质，所以一般用龙须泡茶的话效果是最好的，非常适合长期饮用。市场售卖的绞股蓝茶还有龙珠茶，龙珠茶使用绞股蓝的根部以及一些余料滚糖制成的，因此其中含有大量的糖分，对于血糖高的人来说，它只会让血糖升高，再加上品质不纯，含有的杂质较多，因此一般不建议长期饮用。 3. 看品牌 市场上的绞股蓝品牌鱼龙混杂、品质参差不齐，专家建议：喝绞股蓝茶一定要挑选品质好的，这样才能起到好的疗效。九叶蓝绞股龙须茶是你放心信赖的绞股蓝品牌，也是可以长期喝的优质品质。作为高端绞股蓝养生产品，九叶蓝绞股龙须茶的原材料均来自平利绞股蓝基地，平利县是全国最大的绞股蓝人工栽培基地，平利县的绞股蓝的理化指标均高于其他产地。平利绞股蓝经过古法制茶和现代加工工艺相结合的制作工艺，全程无污染、零添加，让消费者享受到天然的优质绞股蓝的滋味。 九叶蓝绞股龙须茶如果长期饮用的话，可以降三高、预防心脑血管疾病、促进睡眠、抗衰老、增强体质，是三高人士，亚健康人群以及一些中老年人养生的滋补佳品。绞股蓝的功效与作用 1、降血脂 绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL),升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁细胞,阻止脂质在血管壁沉积,抗动脉硬化的作用。 2、调血压防治血栓 绞股蓝具有明显的降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐受力,起到保护心肌的作用。血栓由多种因子引发,体内外试验都证明,绞股蓝提取物对多种因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能,表明绞股蓝是具有抑制血小板功能、凝血功能和红细胞聚集性等多个环节功能的抗血栓形成药物。 3、防治心血管疾患 绞股蓝提取物对实验性心肌梗塞具有明显的保护作用:可以缩小心肌梗塞范围,抑制心肌梗塞后游离脂肪酸(FFA)升高,降低丙二醛(MDA)含量,保护心肌SOD和磷酸肌酸激酶(CPK)活性,纠正心肌缺血时FFA的代谢紊乱。因此,对心肌缺血及缺血再灌损伤具有良好的保护作用。绞股蓝的调节脂质代谢及抗氧化作用均有益于动脉粥样硬化的防治,临床试验亦证明了绞股蓝治疗冠心病的良好效果。 4、能降血压 通过科学的实验表明，绞股蓝茶能够发现明显的降低人体血粘的稠度，并且调整血压，还能够预防因为微血栓的形成所造成的心肌细胞缺氧的现象，从而起到良好的保护心肌效果。实验证明，用绞股蓝茶来降低血压甚至要比人参皂苷的效果还要好。而且在降压的过程中，并不会影响到人体脑血管的血流量，所以心血管痉挛和高血压以及心功能不全的患者都可以服用。 5、促进睡眠 其次，在生活中适当的喝一些绞股蓝茶还能够促进人们的睡眠，因为绞股蓝有很好的安神补脑功效，能够对大脑皮质兴奋起到调节的作用，还可以双向调节人体的中枢神经系统，从而达到抗紧张和增强记忆力以及镇静的效果。尤其是经常失眠的朋友们，可以多喝一些绞股蓝茶，一般来说，只要坚持一个星期，睡眠就能够得到很好的改善，甚至有人当天就得到改善。 6、绞股蓝提取物 资源分布：全世界已知绞股蓝有13种。我国占11种，广泛分布天秦岭以南的广大省区。主要生长于海拔300-3200米的山谷密林、丘陵、山坡和石山地区的阴湿地带。质量标准：以绞股蓝皂甙A含量为标准。(有卫生部的部颁标准)产品性状：绞股蓝提取物为淡黄色粉末。 7、有效成分 从绞股蓝中分离出50余种绞股蓝皂甙，和人参皂甙一样，同属于四环三萜类玛皂甙，其中绞股蓝皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ分别和人参皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物质，绞股蓝皂甙元V-AH与人参皂甙Rg3相同，绞股蓝皂甙I经过酶分解得人参皂甙K。药理和临床分解得人参皂甙K。功效 药理和临床研究表明，绞股蓝几乎无毒、无副作用，具有： (1)抗癌作用，对肝癌、肺癌、子宫癌和黑色素肉瘤等癌细胞的增殖有抑制作用; (2)抗衰老作用，可以增强肌体免疫功能; (3)降血脂作用; (4)防治糖皮质激素的副作用等。

要是单纯性肥胖你和绞股蓝茶没错的，碧生源就是绞股蓝做的，绞股蓝茶没有副作用，不过减肥速度比较慢，需要长期喝，要坚持 绞股蓝减肥是有科学实验的：陕西省安康药物研究所进行绞股蓝对308例单纯性肥胖患者作用的临床观察，绞股蓝具有降低总胆固醇，甘油三酯和升高高密度脂蛋白作用，调节人体脂肪代谢，增强人体免疫力，减肥效果显著。 减肥应该使用绞股蓝总甙40-60mg，每日三次，连续服用3个月为一个疗程，经过一个疗程的治疗：有效（体重下降1-1.5kg）4人，显著（体重下降2-4kg）300人；无效（体重变化在0.5kg左右）4人，总有效率98.7%。其中肩胛下皮脂肪厚度减少1mm者67人，减少2-4mm者235人，有效率97.7%。采纳哦

是很好的。清香的茉莉加入茶的甘香，白兰花入茶滋味醇厚、回甜，能和气、消痰、益肺。烘青绿茶贮藏大量的香气分子，且外形漂亮。茶是山茶科的植物，取青叶进行加工而得。茶的分类是按照茶的制作工艺以及发酵程度来区分的，分为绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶六大茶类。

烘青绿茶—黄山毛峰直接烘干的茶叶称为烘青绿茶。烘青绿茶是用烘笼烘干的，烘青毛茶经再加工精制后大部分作熏制花茶的茶坯，香气一般不及炒青高，少数烘青名茶品质特优。炒青绿茶因其外形可分为条形茶、尖形茶、片形茶、针形茶等。条形烘青绿茶主要产茶区都有生产；尖形、片形茶主要产于安徽、浙江等省市。烘青绿茶中品质特优的名茶有黄山毛峰、太平猴魁、六安瓜片、敬亭绿雪、天山绿茶、顾渚紫笋、江山绿牡丹、峨眉毛峰、金水翠峰、南糯白毫等。

1、上投法：先一次性向茶杯中注足热水，待水温适度时再投放茶叶。此法多适用于细嫩烘青等细嫩度极好的绿茶。此法水温要掌握得非常准确，越是嫩度好的茶叶，水温要求越低，有的茶叶可等待至70℃时再投放。因此平常品饮操作难度较大，不很方便。2、中投法：投放茶叶后，先注入三分之一热水，待茶叶吸足水分，舒展开来后，再注满热水。此法适用于虽细嫩但很松展或很紧实的绿茶3、下投法：先投放茶叶，然后一次性向茶杯注足热水。此法适用于细嫩度较差的一般绿茶。4、先凉后热法：投放茶叶后，先用少许可饮用的常温凉水浸泡三分钟左右，使茶叶吸足水分，充分舒展，在将热水一次注足。此时的热水温度要求可以略高些，85-95℃。冬天水温在100℃也可以。此法适用于冲泡各级嫩度茶叶，但要掌握得恰到好处。

降血脂。要在80度以上的高温下溶解，所以尽量泡光绞股蓝茶的有效成分。美容养颜，又没有人参过量服用的副作用。4，可反复冲泡10次左右。2，可以很好的发挥绞股蓝的功效，如果您倒掉了第一杯茶便是一种超级浪费。增加人体细胞代传次数，溶点较高，防止便秘.尽量泡光绞股蓝茶的有效成份研究表明，延缓衰老，促进血液循环。3，绞股蓝茶就是用绞股蓝作为茶叶泡出来的：1-2克冲泡250毫升开水，能清理体内毒素?喝时要注意什么。5。调节血压，补充水分，直到自己最喜欢的口味，最好是早上泡。所以.不要喝隔夜的、改善睡眠?饮用绞股蓝，还有人参所没有的作用—清热解毒、助睡眠等，空腹喝一杯、减肥，它具有人参的作用，稀释血液，绞股蓝所含皂甙总数有人参的4倍之多，治疗气管炎，青春永驻、降血脂.不要倒掉第一次的茶绞股蓝茶不同于传统茶：1，这个气泡便是皂甙、咽喉炎，抑制细胞癌变和杀灭癌细胞，那么绞股蓝茶的功效是什么呢。第一次泡的茶中有大量的气泡外冒。使胃肠保持最佳的状态.泡茶的水要烧开因为绞股蓝中所含的皂甙、消除胸闷，有效地增加血溶量。清醒大脑。喝绞股蓝茶时要注意以下几方面，等身体适应后再循序渐进加量，效果尤佳正大绞股蓝总甙片￥16、治神经衰弱症。镇静安神、降血压，降血糖、治白发、偏头痛.初次饮用最好先少量饮用初次饮用绞股蓝茶的朋友最好先少量饮用，早起空腹喝一杯早上起床.70绞股蓝的有效营养成分决定了它的保健功能。清热解毒

1、烘青绿茶指的是将毛茶通过烘干的工序制成，具有独特的香气，常见的有马边云雾茶、黄山毛峰、太平猴魁、六安瓜片、天山绿茶、顾渚紫笋、江山绿牡丹、峨眉毛峰、峡州碧峰、南糯白毫等。 2、其中黄山毛峰是我国的十大名茶之一，主要产于安徽歙县黄山一带，其外形条索细嫩、稍微卷曲、叶芽粗壮且匀整、表面有白毫显露、形如雀舌，色泽金黄油润，香气清香悠长。 3、烘青绿茶对采摘的要求十分严格，主要通过杀青、整形、烘干等工序制成，最大程度保留了鲜叶本身的香味，里面富含茶多酚、植物碱、维生素等物质，常饮后对人体健康比较有利。

烟雨江湖凉茶桶配方需要的东西有。1、加上茯苓、枸杞各5个。2、再加上山楂10个、金银花20个。3、所有东西加在一起泡制凉茶，耗时24小时即可完成。

第一、它有降血脂的作用，包括降低胆固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白这个胆固醇，而且它有高密度脂蛋白的，一个作用。第二、它能够调血压，防血栓，它还有明显的降低血液，粘稠度的作用，能够防止一些微小血栓的形成，它具有一个防治心脑血管，疾病的一个功效。第三、它能够调整血糖，这个绞股蓝可以保护肾上腺素或者是其它的内分泌器官，维持内分泌的一个正常的功能，它能够具有降低血糖和改善糖代谢的作用。第四、它能够促睡眠的作用，绞股蓝能调节大脑皮层的兴奋，和抑制的这种平衡状态，对中枢神经系统，有一个双向调节的作用，如果有失眠的，可以有镇静催眠的作用。第五、绞股蓝具有抗衰老的作用。第六、它有防癌的作用。第七、它有个提高免疫力的作用，因为绞股蓝它能够提高，巨噬细胞吞噬能力，它能够提高白细胞的数量。

完全是因为王老吉本身一直坚持打造高品质的凉茶产品，以三花三草一叶作为配方，再加上先进的工艺作为支撑，才能使得凉茶传承百年品质依然领先。

绞股蓝茶有降血糖、降血压 、降血脂、促进睡眠和提高免疫力等功效。九叶蓝绞股龙须茶，采摘优质绞股蓝嫩芽制成，可长期饮用，没有副作用。

嗯

绞股蓝茶的功效绞股蓝茶有以下保健作用： 1.降血脂、降血糖、平衡血压、减肥胖、改善睡眠，消除胸闷；2.维护心脑血管系统健康，防止动静脉的血栓形成；3.纯天然草本精华，具有安神养性，抗疲劳，提高免疫力功能；4.清除人体日常生活中摄入的激素类，化学类药物所积淀的毒素，调节人体内分泌。5.消除亚健康。 绞股蓝可乐与一般可乐相比含丰富的硒、锂、锌等对人体有益的微量元素。 绞股蓝茶有什么副作用? 在民间，将绞股蓝用于治疗咳嗽、痰喘、慢性气管炎、传染性肝炎等疾病。1974年以来，日本学者从该植物中分离出50多种皂甙，其中4种与人参皂甙结构完全相同，11种完全相似。我国从1984年开始对绞股蓝的分布、资源进行调查、开发等工作。国内外的研究一致表明，绞股蓝具有抑制肿瘤细胞繁殖、抗疲劳、保肝、抗胃溃疡、调节脂质代谢等药理作用。 在每年5~8月这段时间内是收割期，将茎叶一起割下后，如有带泥土的，应洗净晾干，再用铡刀切成5厘米左右段状茎叶，按制烘青绿茶方法加工，经杀青、揉捻、解块、烘干或炒干，即成为绞股蓝茶的初制品，再精制整形，包制成袋泡茶形式。有的绞股蓝茶中拼入20%左右的茉莉花茶，使其香味更加协调柔和。 它的茶茎叶中可能不含多酚氧化酶，所以不易发酵后制成红茶型的绞股蓝茶。 绿茶型的绞股蓝天茶，带有芬芳的清香，滋味和淡微苦，回味甘醇，汤色淡黄清澈。它素有南方人参之称，故有的产名为“南参茶”。据有关资料报道，绞股蓝茶确实具有滋补、安神的作用，对某些慢性病菌有辅助疗效，常服用无副用，也不会成瘾，是值得推荐的保健饮料

配方如下：配方：辛辣金酒15毫升、朗姆酒15毫升、伏特加15毫升、龙舌兰酒15毫升、橘橙酒5毫升、柠檬汁30毫升、柠檬片1片、冰块三分之一杯、可乐补足杯子。长岛冰茶是一款使用伏特加、金酒、朗姆酒、龙舌兰、橙皮利口酒、糖浆、柠檬汁和可乐等材料调制而成的鸡尾酒。

1、陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 2、桑菊茶：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。 3、荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。 4、西瓜皮凉茶：很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜，可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。西瓜皮凉茶 将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。 5、薄荷凉茶：到中药铺买回薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此凉茶提神醒脑。 桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成。代替茶水随时饮用，辛凉解表，适用于风热感冒 . 香兰凉茶 将藿香9克与佩兰9克洗净后，和茶叶6克一起放入茶壶中，用500毫升开水冲溶，盖上盖闷5分钟，再加入冰块冷却，即可饮用。这种调配茶可解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。

1、工厂车间喝的凉茶可以配清热凉茶，配方：岗梅根30克、山芝麻15克、五指柑12克、淡竹叶10克、木蝴蝶3克。2、布渣叶10克、火炭母12克、海金沙藤15克。2、金钱草15克、金樱根15克煮沸5分钟即可。

绞股蓝茶叶最主要的功效就是调节三高、改善睡眠、延缓衰老了！

王老吉凉茶配方有：仙草、布渣叶、菊花、金银花、夏枯草、甘草等。1、仙草仙草，又名仙人草、凉粉草等，属唇形科凉粉草属一年生草本宿根植物，一年种植可多年受益，高可达1米；叶对生，秋末开花。生于水沟边及干沙地草丛中。2、布渣叶布渣叶，中药名。是椴树科植物破布树的干燥叶。夏秋季采叶，晒干，可配凉茶。全世界有60种，分布于非洲、印度、马来西亚。我国产2种，为破布叶和海南破布叶。主要分布于广东、广西、海南、云南等地。尤以广东省分布广，产量大，资源丰富，广东的阳西、湛江是主产地。3、菊花菊花经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。是凉茶饮品中的重要成分，菊花味甘苦，性耐寒，菊花凉茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。4、金银花银花，正名为忍冬。“金银花”一名出自《本草纲目》，由于忍冬花初开为白色，后转为黄色，因此得名金银花。药材金银花为忍冬科忍冬属植物忍冬及同属植物干燥花蕾或带初开的花。5、夏枯草夏枯草生长在山沟水湿地或河岸两旁湿草丛、荒地、路旁，广泛分布于中国各地，以河南、安徽、江苏、湖南等省为主要产地。夏枯草适应性强，整个生长过程中很少有病虫害。6、甘草甘草外皮松紧不一，表面红棕色或灰棕色。根茎呈圆柱形，表面有芽痕，断面中部有髓。气微，味甜而特殊。是王老吉凉茶饮品配方之一。

夏日如果亲手做一杯凉茶，不仅冰凉舒爽，又可消暑。下面就是几种凉茶的DIY配方。 广东凉茶 桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成。代替茶水随时饮用，辛凉解表，适用于风热感冒 西瓜皮凉茶 将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。 薄荷凉茶 到中药铺买点薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此茶能提神醒脑。 荷叶凉茶 将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克一起放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。 陈皮凉茶 将干橘皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 桑菊凉茶 将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶就制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。 香兰凉茶 将藿香9克与佩兰9克洗净后，和茶叶6克一起放入茶壶中，用500毫升开水冲溶，盖上盖闷5分钟，再加入冰块冷却，即可饮用。这种调配茶可解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。 果汁凉茶 用料：红茶50克，白砂糖350克，橘子数个，柠檬汁与橘汁各50毫升，白兰地酒40毫升，清水750毫升，冰水2500毫升，碎冰少许。先在锅中加水750毫升，加热至沸后放入红茶叶，维持微沸5分钟，离火滤去茶叶，晾凉后放入冰箱中冷藏。 饮用时在每个杯中倒入红茶40毫升，放入少许柠檬汁、橘汁、白砂糖，加入冰水100—150毫升，再滴入少许白兰地酒，放橘子一瓣、碎冰少许。

材料：夏枯草桑叶菊花都可以在药房买到按照桑叶菊花夏枯草2：3：4的比例配好，可以1把桑叶1把半菊花2把夏枯草加入4升凉水大火煮开后，小火1小时放凉，就可以了冰镇更佳，颜色跟酸梅汤接近。夏枯草有清热散结等作用，三味结合更有清热消暑等作用。①夏枯草：清火，明目，散结，消肿。用于目赤肿痛，目珠夜痛，头痛眩晕，瘰疬，瘿瘤，乳痈肿痛，甲状腺肿大，淋巴结结核，乳腺增生症，高血压症。②桑叶：疏散风热，清肺润燥，清肝明目。用于风热感冒，沛热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。③菊花：散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。

清凉茶是夏天最受欢迎的饮品之一，它具有凉爽解渴的功效，可以消暑除烦。以下是一些清凉茶的配方，让你在炎热的夏天里享受清凉。柠檬薄荷茶这是非常受欢迎的清凉茶配方，需要的材料有柠檬、薄荷和蜂蜜。将薄荷叶和柠檬片加入开水中，浸泡5分钟后加入蜂蜜即可饮用。这种清凉茶可以帮助消除口臭和肠胃不适，同时还具有清新口气的功效。花草茶将苏打饼干、鲜花、水和柠檬片混合在一起，然后加入适量的花草茶粉末。花草茶有助于降低体温，同时还能帮助舒缓精神和减轻压力。黑糖姜茶黑糖姜茶是一种非常受欢迎的冬季饮品，但在炎热的夏天里也可以加入适量的冰块饮用。制作方法是将姜片和黑糖加入开水中，然后加入柠檬片。黑糖姜茶可以帮助增强身体免疫力，缓解感冒症状。莓果茶莓果茶是一种富含抗氧化剂的饮品，有助于防止氧化，缓解心情和愉悦心情。需要的材料有蜜瓜、西葫芦和新鲜莓果。将这些材料放入搅拌机中搅拌后过滤，然后加入适量的冰块饮用。木瓜鸡蛋茶这是一种非常营养丰富的清凉茶，需要一些新鲜的木瓜、鸡蛋、蜂蜜和水。将木瓜和鸡蛋打在一起，然后加入开水中，加入蜂蜜调味即可饮用。这种茶具有滋润肺部的功效，也是适合肺热和肺燥的人饮用的茶。草本茶草本茶中包含的草本植物具有清凉、舒缓和减轻压力的功效，是很受欢迎的清凉茶之一。需要的材料有薄荷、百里香、迷迭香和巴戟粉等。将这些材料混合在一起，然后加入开水中浸泡5分钟，可口的草本茶就制作好了。

投资吗，我有一味祖传的，对火牙都挺有效，还可固齿，如有诚意可寄样品给你！

解暑凉茶配方如下（以清热祛湿茶为例）：配方：银花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山栀子15克，绵茵陈15克，扁豆30克，枳壳15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克。功效：适合用于肠胃湿热证，疲倦乏力，昏昏欲睡，胃口不好，腹胀或痛，口臭，口腔溃疡，牙肉肿痛，或有湿疹，皮肤瘙痒，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。

凉茶简介：　　各种特色凉茶，包括清热泻火、强力泻火、清热祛湿、复方罗汉果、清暑益气、感冒凉茶等。凉茶的配方都是由广州中医药大学的老教授提供的经验方,且采用先进的现代化的提取、精制、包装技术，成品原汁原味，不含防腐剂，新鲜卫生，携带方便，是您舟车劳顿、辛勤奔忙之余的减压、泻火、祛暑、健胃的最佳清凉饮品。　　清热泻火凉茶：　　主要成份：竹叶，生地，芦根，通草等　　功效：清热泻火，除烦止渴。适用于热盛津伤或气阴两伤所引起的身热多汗、口舌生疮、咽喉肿痛、心烦口渴、大便秘结等症。　　清热祛湿凉茶：　　主要成份：十大功劳，鸡血藤，蒲公英等　　功效：清热解毒，利湿化浊。适用于湿热引起的舌苔黄腻、腹胀纳呆、腹痛腹泻、肢重等症。最适合经常在户外奔忙或夏天感受暑热之病的人群。　　复方罗汉果凉茶：　　主要成份：罗汉果，鱼腥草等　　功效：清热润肺，止咳化痰。适用于肺热、肺燥引起的咳嗽、痰多，咽喉肿痛、口渴、口干，声音沙哑等症。最适合于烟酒过多，经常熬夜的人群。　　感冒凉茶（桑菊、银翘）：　　主要成份：银花，竹叶，连翘，蔓荆子，薄荷等　　功效：疏风解表，清热解毒。适用于风热感冒引起的各种症状。　　参七茶：　　主要成份：西洋参，三七．　　功效：养阴益气，醒脑提神，减压，能提高人体免疫力和增强低抗力，特别适合工作繁忙的白领饮用．　　凉茶配方　　1 小菊花 8-10朵,西洋参 6-8薄片,甘草 2-4片,枸杞 6-8颗,山楂 1-2片,莲子芯 3-4根,冰糖或蜂蜜 若干。　　2西瓜皮凉茶：可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，有去暑利尿解毒之功。　　3薄荷凉茶：取薄荷叶、甘草各6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此凉茶可提神醒脑。　　4陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。　　5桑菊茶：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖即成，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。　　6荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。　　7 香兰凉茶:　　配方比例 藿香9克、佩兰9克、茶叶6克　　制作方法藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块　　冷却待饮。 功效解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。　　8外感凉茶:适合用于风热感冒：发热，头痛，咽喉肿痛，咳嗽痰黄，舌苔黄等。组方：银花15克，板兰根15克，土牛膝15克，岗梅根30克，桔梗10克，连翘15克，淡竹叶10克，鱼腥草30克，薄荷5克。　　9清热去湿茶:适合用于肠胃湿热证：疲倦乏力，昏昏欲睡，胃口不好，腹胀或痛，口臭，口腔溃疡，牙肉肿痛，或有湿疹，皮肤瘙痒，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。　　组方：银花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山栀子15克　　，绵茵陈15克，扁豆30克，枳壳15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克。　　10清肝明目茶:适合用于肝胆湿热证：头胀痛，烦躁易怒，眼屎多，口苦，眼睛红或痒或流泪，睡眠差，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。　　组方：夏枯草15克，桑叶10克，野菊花15克，山栀子15克，绵茵陈15克，溪黄草15克，车前子10克，黄芩10克。

1、清热祛湿茶 配方：银花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山栀子15克，绵茵陈15克，扁豆30克，枳壳15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克。 功效：适合用于肠胃湿热证，疲倦乏力，昏昏欲睡，胃口不好，腹胀或痛，口臭，口腔溃疡，牙肉肿痛，或有湿疹，皮肤瘙痒，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。 2、清肝明目茶 配方：夏枯草15克，桑叶10克，野菊花15克，山栀子15克，绵茵陈15克，溪黄草15克，车前子10克，黄芩10克。 功效：适合用于肝胆湿热证，头胀痛，烦躁易怒，眼屎多，口苦，眼睛红或痒或流泪，睡眠差，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。如果你也是有时候要值夜班的话，这个真可以试试。 3、小儿凉茶 配方：连翘8克，淡竹叶5克，灯芯花5扎，山楂8克，银花8克，芦根8克，火炭母8克，山栀子8克，淮山10克，麦冬8克。 功效：适合用于小儿心肝火旺证，出现烦躁易怒，睡眠差，胃口不好，大便硬，口臭，口腔溃疡，眼屎多等。 4、复方罗汉果茶 配方：罗汉果1/8颗，红枣5颗，玫瑰6朵，枸杞10粒。将罗汉果的外壳去掉，取出内部的肉，掰下一小块（约1/8大小）备用。红枣和枸杞用清水冲洗干净。将枸杞，玫瑰花，罗汉果和掰开的红枣放入壶中，倒入开水盖上盖子，焖5分钟后即可饮用。 功效：清热润肺，止咳化痰。适用于肺热、肺燥引起的咳嗽、痰多，咽喉肿痛、口渴、口干，声音沙哑等症。最适合于烟酒过多，经常熬夜的人群。 5、清热泻火茶 配方：岗梅根30克、山芝麻15克、五指柑12克、淡竹叶10克、木蝴蝶3克、布渣叶10克、火炭母12克、海金沙藤15克、金钱草15克、金樱根15克。将所有药材放入锅中煮沸大约5分钟即可。 功效：利湿、降火、疏肝和胃。可以有效地去除人体的毒素，提高免疫力。注意妇女月经期禁止服用，脾胃虚寒禁用。

广东二凉茶有夏桑菊、祛湿茶、五花茶、复方罗汉果茶、清肝明目茶。1、夏桑菊：夏枯草15g、桑叶15g、菊花15g。2、祛湿茶：木棉花10g、灯心花10扎、萆解10g、薏苡仁30g、扁豆30g、莲蓬1-2只。3、五花茶：木棉花15g、金银花15g、槐花15g、鸡蛋花15g、葛花10g。4、复方罗汉果茶：罗汉果1/8颗、红枣5颗、玫瑰6朵、枸杞10粒。5、清肝明目茶：夏枯草15克、桑叶10克、野菊花15克、山栀子15克、绵茵陈15克、溪黄草15克、车前子10克、黄芩10克。

自制凉茶配方凉茶配方1：五花茶取适量金银花、菊花、槐花、鸡蛋花、木棉花，放到杯中加入开水浸泡即可，能清热解毒、生津止渴、去湿、健胃。凉茶配方2：金银花茶取适量金银花、山芝麻、菊花，放入杯中加入开水浸泡即可，有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、痛肿疔疮、温病发热等作用。凉茶配方3：王老吉凉茶取适量岗梅、淡竹叶、五指柑，山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶、金钱草、火炭母，放入锅中煮沸大约5分钟即可。利湿、降火、疏肝和胃。可以有效地去除人体的毒素，提高免疫力。自制凉茶配方推荐 清热降火效果好凉茶配方4：小儿凉茶取连翘、山楂、银花、芦根、火炭母、山栀子、麦冬各8克，淡竹叶5克，灯芯花5扎，淮山10克，放入锅中煮沸大约5分钟即可。适用于小儿心肝火旺、睡眠差、大便硬、口臭等。凉茶配方5：清开灵凉茶取适量金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉，放入锅中煮沸大约5分钟即可。具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等效果。凉茶配方6：清肝明目茶取夏枯草、野菊花、山栀子、绵茵陈、溪黄草各15克，桑叶、车前子、黄芩各10克，放入锅中煮沸大约5分钟即可。适用于肝胆湿热、头胀痛、睡眠差、小便黄、大便硬等人群。凉茶配方7：清热祛湿茶金银花、夏枯草、棉茵陈、白菊花各5钱，川萆薢、土茯苓各3钱，清洗干净，放到瓦锅里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶汤温服。这款清热祛湿茶特别适合小便赤痛、舌偏黄白、口舌生疮等人群饮用。凉茶配方8：、四时感冒茶藿香、连翘、牛蒡子、荆芥、防风、桔梗、北杏、川弓 各3钱，甘草1钱，菊花5钱，生姜3片。清洗干净，放到瓦锅里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶汤，稍凉饮用。这款自制凉茶，对于鼻塞头痛、咽喉肿痛、痰多咳嗽等症，有显著的治疗作用。凉茶配方9：二十四味凉茶金银花、杭白菊、玫瑰花、乌龙茶、黄山贡菊、腊梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麦冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、莲心、果干、薄荷、毛峰茶、银菊、玫瑰茄、银杏叶、冰糖各3克。清洗干净，放到瓦锅里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶汤，倒出摊凉即可饮用。这款二十四味凉茶能清热降火、解暑祛湿、生津止渴，特别适合熬夜上火的朋友们饮用哦。

你可以买一罐王老吉然后对着配料表就行了

1、清热祛湿茶 配方：银花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山栀子15克，绵茵陈15克，扁豆30克，枳壳15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克。 功效：适合用于肠胃湿热证，疲倦乏力，昏昏欲睡，胃口不好，腹胀或痛，口臭，口腔溃疡，牙肉肿痛，或有湿疹，皮肤瘙痒，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。 2、清肝明目茶 配方：夏枯草15克，桑叶10克，野菊花15克，山栀子15克，绵茵陈15克，溪黄草15克，车前子10克，黄芩10克。 功效：适合用于肝胆湿热证，头胀痛，烦躁易怒，眼屎多，口苦，眼睛红或痒或流泪，睡眠差，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。如果你也是有时候要值夜班的话，这个真可以试试。 3、小儿凉茶 配方：连翘8克，淡竹叶5克，灯芯花5扎，山楂8克，银花8克，芦根8克，火炭母8克，山栀子8克，淮山10克，麦冬8克。 功效：适合用于小儿心肝火旺证，出现烦躁易怒，睡眠差，胃口不好，大便硬，口臭，口腔溃疡，眼屎多等。 4、复方罗汉果茶 配方：罗汉果1/8颗，红枣5颗，玫瑰6朵，枸杞10粒。将罗汉果的外壳去掉，取出内部的肉，掰下一小块（约1/8大小）备用。红枣和枸杞用清水冲洗干净。将枸杞，玫瑰花，罗汉果和掰开的红枣放入壶中，倒入开水盖上盖子，焖5分钟后即可饮用。 功效：清热润肺，止咳化痰。适用于肺热、肺燥引起的咳嗽、痰多，咽喉肿痛、口渴、口干，声音沙哑等症。最适合于烟酒过多，经常熬夜的人群。 5、清热泻火茶 配方：岗梅根30克、山芝麻15克、五指柑12克、淡竹叶10克、木蝴蝶3克、布渣叶10克、火炭母12克、海金 沙藤15克、金钱草15克、金樱根15克。将所有药材放入锅中煮沸大约5分钟即可。 功效：利湿、降火、疏肝和胃。可以有效地去除人体的毒素，提高免疫力。注意妇女月经期禁止服用，脾胃虚寒禁用。

各种特色凉茶，包括清热泻火、强力泻火、清热祛湿、复方罗汉果、清暑益气、感冒凉茶等。凉茶的配方都是由广州中医药大学的老教授提供的经验方,且采用先进的现代化的提取、精制、包装技术，成品原汁原味，不含防腐剂，新鲜卫生，携带方便，是您舟车劳顿、辛勤奔忙之余的减压、泻火、祛暑、健胃的最佳清凉饮品。 清热泻火凉茶： 主要成份：竹叶，生地，芦根，通草等 功效：清热泻火，除烦止渴。适用于热盛津伤或气阴两伤所引起的身热多汗、口舌生疮、咽喉肿痛、心烦口渴、大便秘结等症。 清热祛湿凉茶： 主要成份：十大功劳，鸡血藤，蒲公英等 功效：清热解毒，利湿化浊。适用于湿热引起的舌苔黄腻、腹胀纳呆、腹痛腹泻、肢重等症。最适合经常在户外奔忙或夏天感受暑热之病的人群。 复方罗汉果凉茶： 主要成份：罗汉果，鱼腥草等 功效：清热润肺，止咳化痰。适用于肺热、肺燥引起的咳嗽、痰多，咽喉肿痛、口渴、口干，声音沙哑等症。最适合于烟酒过多，经常熬夜的人群。 感冒凉茶（桑菊、银翘）： 主要成份：银花，竹叶，连翘，蔓荆子，薄荷等 功效：疏风解表，清热解毒。适用于风热感冒引起的各种症状。 参七茶： 主要成份：西洋参，三七． 功效：养阴益气，醒脑提神，减压，能提高人体免疫力和增强低抗力，特别适合工作繁忙的白领饮用． 凉茶配方 1 小菊花 8-10朵,西洋参 6-8薄片,甘草 2-4片,枸杞 6-8颗,山楂 1-2片,莲子芯 3-4根,冰糖或蜂蜜 若干。 2西瓜皮凉茶：可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，有去暑利尿解毒之功。 3薄荷凉茶：取薄荷叶、甘草各6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此凉茶可提神醒脑。 4陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 5桑菊茶：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖即成，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。 6荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。 7 香兰凉茶: 配方比例 藿香9克、佩兰9克、茶叶6克 制作方法藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块 冷却待饮。 功效解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。 8外感凉茶:适合用于风热感冒：发热，头痛，咽喉肿痛，咳嗽痰黄，舌苔黄等。组方：银花15克，板兰根15克，土牛膝15克，岗梅根30克，桔梗10克，连翘15克，淡竹叶10克，鱼腥草30克，薄荷5克。 9清热去湿茶:适合用于肠胃湿热证：疲倦乏力，昏昏欲睡，胃口不好，腹胀或痛，口臭，口腔溃疡，牙肉肿痛，或有湿疹，皮肤瘙痒，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。 组方：银花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山栀子15克 ，绵茵陈15克，扁豆30克，枳壳15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克。 10清肝明目茶:适合用于肝胆湿热证：头胀痛，烦躁易怒，眼屎多，口苦，眼睛红或痒或流泪，睡眠差，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。 组方：夏枯草15克，桑叶10克，野菊花15克，山栀子15克，绵茵陈15克，溪黄草15克，车前子10克，黄芩10克。 11小儿凉茶:适合用于小儿心肝火旺证：出现烦躁易怒，睡眠差，胃口不好，大便硬，口臭，口腔溃疡，眼屎多等。 组方：连翘8克，淡竹叶5克，灯芯花5扎，山楂8克，银花8克，芦根8克，火炭母8克，山栀子8克，淮山10克，麦冬8克。 （注意：上述凉茶服用方法：一日一剂一人量，症状好转即减量或停用，转为食物调理。） 12淡盐凉茶:开水500毫升冲泡绿茶5克，食盐2克，晾凉待饮。除了可以止渴解热除烦，治头晕恶心，常饮用绿茶还可以消除疲劳养颜美容，平静心情。 13乌梅凉茶:乌梅是蔷薇科梅的干燥成熟果实，经文火炕焙成黑色，故称乌梅，有收敛生津，清暑解渴的作用，也可以促进消化。 14银甘凉茶:由金银花和甘草二味泡茶，金银花是忍冬植物忍冬的花蕾，有清热解毒并有抑菌作用，每日5—15克。甘草是豆科植 物甘草的根及根状茎，急慢性咽喉炎，皮肤易生疖痱者，甚为适宜。 15玉米须茶:取玉米须20克，洗净用沸水浸泡后饮用，有通便利尿之功效。 16瓜皮凉茶:将西瓜薄皮洗净切碎块，放适量水煮半小时，去渣取汁，加少量白糖搅匀。去暑利尿解毒。 17绿豆汤:不仅能有效预防中暑，而且能使身体增加多种营养，可谓一举多得，而且喝绿豆汤不用担心会出现冷饮伤身的现象，绿豆还有一个特殊的功能，就是可解百毒，维持肌体的正常代谢功能。 18龟苓膏:龟苓膏是清朝宫廷的养生食疗秘方，具有祛毒解热、润肺止咳、健胃整肠、治青春症、改善便秘的功效，用龟板、土茯苓、仓术、苦蔘、女贞子、荆芥穗、北耆、生地、鸡骨草等二十余种中药材，遵循古法炼制而成，从药材的处理到精火熬炼过程约需十余个钟头。 19果汁红茶:锅中加水750毫升，加热至沸入红茶40克，微沸5分钟，离火去茶叶，晾凉后入冰箱。饮用时在杯中倒入红茶40毫升，放少许柠檬汁、橘汁、白砂糖，加冰水150毫升，滴入少许白兰地酒，放橘子一瓣，碎冰少许，即可美容也可以去火，爱美的双鱼MM不妨一试。一， 养颜红枣蜂蜜茶 材料：去核红枣500G、蜂蜜500G、清水适量。 做法：去核红枣洗净加适量清水装入汤锅，大火烧开，转小火慢煮至红枣软烂，汤汁收干。 煮好的红枣放凉后加蜂蜜混合于果汁机中打匀，置入干净无油的密封玻璃瓶，放入冰箱保存即可。需饮用时用勺取适量，用温开水冲开即食。 二，杏仁雪梨茶 材料：新鲜雪梨、杏仁和蜜枣。 做法：将雪梨削皮、去心再切成均匀的1。8厘米的粒，将加工好的材料全部倒进小锅里，加入水，以稍溢过雪梨粒为宜。中火煲二十分钟后收火，浸十分钟再喝。 （雪梨润肺止燥、祛痰通便，杏仁养颜。常喝杏仁雪梨茶，皮肤滑，喉咙润，肠胃清。） 三，桂圆生姜茶 做法：桂圆肉或原粒桂圆去壳，生姜切片，同煲十分钟即可。生姜洗净就可切片，不必去皮，皮有祛湿健脾的功效。 （桂圆生姜茶微辣，热热喝下去，喉咙和胃都很舒服。生姜能解毒杀菌，促进血液循环，健胃发汗。桂圆则补气血，有安神作用，对惊悸、失眠和健忘有改善。秋天寒风易侵人体，喝桂圆生姜茶，能增强身体抵抗力。）

商业机密，傻瓜会告诉你

　　夏季的时候做受欢迎的饮料就是凉茶了，你知道夏季凉茶配方吗?下面由我为大家整理夏季凉茶配方大全的资料，希望大家喜欢! 　　夏季凉茶配方大全 　　1：五花茶 　　取适量金银花、菊花、槐花、鸡蛋花、木棉花，放到杯中加入开水浸泡即可，能清热解毒、生津止渴、去湿、健胃。 　　2：金银花茶 　　取适量金银花、山芝麻、菊花，放入杯中加入开水浸泡即可，有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、痛肿疔疮、温病发热等作用。 　　3：薄荷凉茶 　　薄荷叶、甘草，各取6克，加水约1000克，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀即可。具有提神醒脑、清热消暑等功效。 　　4：陈皮凉茶 　　取干橘皮10克，洗净，撕成小块，放入茶杯中，冲入开水，盖上杯盖大约闷10分钟即可，不仅能消暑还能止咳、化痰、健胃。 　　5：桑菊凉茶 　　取桑叶、白菊花各10克，甘草3克，放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖搅匀即可。有助于散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。 　　6：香兰凉茶 　　取藿香、佩兰各9克，茶叶6克，一起放入茶壶中，用500毫升开水冲泡，盖上盖闷5分钟，即可饮用。有助于解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。 　　7：小儿凉茶 　　取连翘、山楂、银花、芦根、火炭母、山栀子、麦冬各8克，淡竹叶5克，灯芯花5扎，淮山10克，放入锅中煮沸大约5分钟即可。适用于小儿心肝火旺、睡眠差、大便硬、口臭等。 　　8：王老吉凉茶 　　取适量岗梅、淡竹叶、五指柑，山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶、金钱草、火炭母，放入锅中煮沸大约5分钟即可。利湿、降火、疏肝和胃。可以有效地去除人体的毒素，提高免疫力。 　　9：清开灵凉茶 　　取适量金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉，放入锅中煮沸大约5分钟即可。具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等效果。 　　10：清肝明目茶 　　取夏枯草、野菊花、山栀子、绵茵陈、溪黄草各15克，桑叶、车前子、黄芩各10克，放入锅中煮沸大约5分钟即可。适用于肝胆湿热、头胀痛、睡眠差、小便黄、大便硬等人群。 　　哪些人不宜喝凉茶 　　1 苦夏的人不宜喝凉茶。 　　苦夏的人，在进入夏天之后，由于天气闷热，出现食欲不振、进食量较其他季节明显减少，并伴有低热、体重减轻、精神不振、工作效率低的症状。中医认为，夏天人的汗液分泌较多，阳气也会随着汗液外泄，凉茶属于苦寒类的饮品，喝多了伤脾胃。苦夏的人原本就脾胃虚弱，不适合喝凉茶。 　　2 月经期和产后女性不宜喝凉茶。 　　由于女性月经期和产后身体比较虚弱，寒凉的刺激会导致血液滞缓，形成血瘀，容易引起痛经、月经不调等症状。因此，这些女性不适合喝凉茶。 　　3 阳虚的人不宜喝凉茶。 　　阳虚的人，经常会四肢发冷、大便溏稀、小便清长等，让这些人喝凉茶，无异于“雪上加霜”了。长此以往，身体会变得越来越弱，大病小病不断。 　　喝凉茶的禁忌 　　1、不要把凉茶当水或保健饮料 　　凉茶是药，就算是在超市买的凉茶，它也只是药性比较平和而已，一样要谨慎对待，不要盲目乱喝。有问题最好向医生咨询，或到医院购买煮凉茶的材料。 　　2、凉茶不要喝太多 　　即使是水，喝多了也会影响身体的钾钠平衡，更何况是有药性的凉茶。像超市卖的凉茶，天热的时候最多是一天喝一到两盒。 　　3、不要以为越苦、颜色越深的凉茶效果越好 　　苦味、颜色只不过和所用的材料有关系，对药效的影响不大。反而对太苦的凉茶要小心，因为从理论上说，越苦代表越寒凉，更易伤阳气。若是在家里煮凉茶，考虑口感，可适当在凉茶里加盐或加糖。 　　4、不要以为凉茶里的材料越多越好 　　对现代都市人来说，喝凉茶最好是简单易行又有效。自己在家或在办公室喝凉茶，拿一种或两三种常用的清热解毒药材泡水足够了。当然，如果有新鲜的药材，其效果会比烘干的药材更好。

1、小菊花8-10朵,西洋参6-8薄片,甘草2-4片,枸杞6-8颗,山楂1-2片,莲子芯3-4根,冰糖或蜂蜜若干。2、西瓜皮凉茶：可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，有去暑利尿解毒之功。3、薄荷凉茶：取薄荷叶、甘草各6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此凉茶可提神醒脑。4、陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。更多关于凉茶配方大全,送给需要的你，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/9626381615132424.html?zd查看更多内容

　　我们平时经常喝凉茶，那么你知道几种凉茶呢，又知道多少凉茶配方呢?下面由我为大家整理的凉茶配方大全，希望大家喜欢!　　凉茶配方大全 　　1：五花茶 　　取适量金银花、菊花、槐花、鸡蛋花、木棉花，放到杯中加入开水浸泡即可，能清热解毒、生津止渴、去湿、健胃。 　　2：金银花茶 　　取适量金银花、山芝麻、菊花，放入杯中加入开水浸泡即可，有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、痛肿疔疮、温病发热等作用。 　　3：薄荷凉茶 　　薄荷叶、甘草，各取6克，加水约1000克，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀即可。具有提神醒脑、清热消暑等功效。 　　4：陈皮凉茶 　　取干橘皮10克，洗净，撕成小块，放入茶杯中，冲入开水，盖上杯盖大约闷10分钟即可，不仅能消暑还能止咳、化痰、健胃。 　　5：桑菊凉茶 　　取桑叶、白菊花各10克，甘草3克，放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖搅匀即可。有助于散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。 　　6：香兰凉茶 　　取藿香、佩兰各9克，茶叶6克，一起放入茶壶中，用500毫升开水冲泡，盖上盖闷5分钟，即可饮用。有助于解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。 　　7：小儿凉茶 　　取连翘、山楂、银花、芦根、火炭母、山栀子、麦冬各8克，淡竹叶5克，灯芯花5扎，淮山10克，放入锅中煮沸大约5分钟即可。适用于小儿心肝火旺、睡眠差、大便硬、口臭等。 　　8：王老吉凉茶 　　取适量岗梅、淡竹叶、五指柑，山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶、金钱草、火炭母，放入锅中煮沸大约5分钟即可。利湿、降火、疏肝和胃。可以有效地去除人体的毒素，提高免疫力。 　　9：清开灵凉茶 　　取适量金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉，放入锅中煮沸大约5分钟即可。具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等效果。 　　10：清肝明目茶 　　取夏枯草、野菊花、山栀子、绵茵陈、溪黄草各15克，桑叶、车前子、黄芩各10克，放入锅中煮沸大约5分钟即可。适用于肝胆湿热、头胀痛、睡眠差、小便黄、大便硬等人群。 　　凉茶喝多了会怎样 　　体内痰湿更重 　　对痰湿体质者来说，喝过多凉茶，过度清热祛湿，有可能使体质向阴虚转化，贪凉还会伤害人体的阳气，使体质向气虚、阳虚等方向改变，这样的结果是令体内痰湿更重，更加不易调理。 　　导致脾胃虚寒 　　一般来说，身体虚弱的老人和孩子要少喝凉茶。因为老人和孩子的脾胃虚弱，饮用苦寒的凉茶，会对脾胃造成刺激，尤其在秋季寒风渐期，内外夹击会使脾胃虚寒更加严重，甚至出现消化系统的疾病。 　　导致气血两虚 　　中医认为，血是由脾胃运化所产生，饮用过多苦寒的凉茶，会伤及脾胃，也就是会直接影响到血的运化产生，所以容易导致气血两虚的现象发生。 　　引起痛经 　　女性经期身体虚弱，如果过多饮用苦寒凉茶，会使血流滞涩缓慢，甚至形成淤血，引起痛经、月经不调，还可能使身体抵抗力变差，严重危害健康。 　　宝宝喝凉茶的注意事项 　　1：不能长期给宝宝喝凉茶。 　　专家表示，宝宝是可以喝凉茶的，但是不要长期给宝宝喝凉茶，因为凉茶中有中草药的成分，如果喝多了，很容易对宝宝的脾胃造成损伤，甚至会扰乱宝宝肠道的平衡，从而就会使宝宝患上胃病或是肠胃道出现感染。 　　2：不能用凉茶给宝宝治病。 　　虽然凉茶可以治疗上火的症状，但是，要知道凉茶并不是万能的，不是什么病都可以用凉茶来治疗的，像呼吸道感染、牙齿疾病等，这些症状都不能用喝茶来缓解，如果因为上述病症而引起宝宝不想睡觉或是食欲下降的话，那么家长应该及时带宝宝去医院进行专业的治疗。 　　3：不能给宝宝喝太过苦寒的凉茶。 　　因为宝宝的脾胃是非常虚弱的，所以，宝宝喝过于苦寒的凉茶的话，那么就会引起宝宝身体的不适，像五花茶或是腊梅花茶等都不适合给宝宝饮用。 　　4：根据宝宝的体质给宝宝喝适合的凉茶。 　　中医营养学专家表示，因为凉茶含有中药的成分，所以，宝宝在喝凉茶的时候，一定要根据自己的体质来选择适合自己的那一款，每一个孩子的体质和身体素质都不一样，所以选择喝凉茶的种类也会有所区别，家长们在给孩子喝茶的时候一定要多加注意，千万不要乱给孩子喝凉茶，否则会影响孩子一生的体质，到时后悔都来不及了。

夏天凉茶配方大全如下：1、陈皮罗汉金银花茶，金银花也称忍冬，具有清热解毒、舒热散邪的作用，古人也有诗言：“不是摇钱树，枝头挂金银，累死种花佬，救活患病人”。用它与陈皮和罗汉泡茶饮，可以清热降火、利嗓润喉。我们可以先将5克陈皮用热水先清洗一遍来醒皮，然后连同10克金银花和半个罗汉果一起放入养生壶中，用清水煮20分钟就制作完成了。2、陈皮茶，陈皮是广东三宝之一，不管是煲汤，炒菜，还是茶饮对人体都具有不同的益处。用其泡茶喝可以止咳、化痰、解暑。具体泡茶方法为：准备10克干橘子皮，洗干净后，处理成小块，放入杯中焖10分钟，焖好后，将橘子皮渣与水分离，留下茶水，这时再加些白糖。等温度降了后，可以放入冰箱冰一会，口味更佳。3、桑菊茶，一听这个名字，肯定是少不了桑叶和菊花，不过还得加一味甘草。三者泡茶饮，不但可以疏风散热，清肝明目，还可以降低血糖，这对高胆固醇血症的人来说，无疑可以起到调理作用。

双花饮主料有五百克的金银花和菊花，还有五百克的山楂，五千克蜂蜜。金银花和菊花洗净后放在锅内，山楂洗净倒入锅中，加水文火烧开三十分钟后就可以，滤出煎液，蜂蜜倒入锅内，加热后炼至微黄，再倒入汁内。银花、菊花可以解暑热、清头目。丝瓜花蜜茶可以清肺化痰止咳，适合治疗肺热喘咳，痰黄，粘滞不爽及气急口干等病症。丝瓜花洗净放入杯中，加水冲泡后闷15分钟。再加入蜂蜜即可饮用。可以分2次饮用完，一天可以冲泡1-2剂量。连蒡茶可以清热解毒、祛风透疹。适合治疗风疹、麻疹患者。把药材研磨成粉末，加入沸水冲泡后温饮。每天可以饮用1剂。不过，麻疹逆证患者不适合饮用连蒡茶。

1、陈皮茶：将干橘子皮洗干净，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍后放入冰箱中冰镇。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 2、桑菊茶：将桑叶、白菊花各十克，甘草三克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。 3、荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各十克，甘草六克，放入水中，共煮二十分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。

主要是王老吉这种凉茶的配料，如果买一个个小的吧，太麻烦了，所以说也没那么多的需求。

夏枯草凉茶在凉茶界中也是比较有名的,那么夏枯草凉茶应该怎么做呢?下面来为大家介绍下夏枯草凉茶配方! 夏枯草凉茶怎么做 1、准备材料:夏枯草,棉茵陈,麦冬,南杏,蜜枣,各25克 2、将所有材料在冷水中浸泡十分钟,之后冲洗几次 3、将材料装入大的无油的砂锅中,加入适量的水,水没有定量,能没过草药就差不多了 4、大火烧开水,之后转小火煲20分钟即可营养功效 1、夏枯草的功效主要是清火明目,清肝火,降血压,散结消肿,祛除湿热,防暑降温. 2、棉茵陈的功效主要是 清湿热,退黄疸. 菜品特色 这个配方主要是清肝火,所需的草药都很好配,中药店都能配到.如果不加糖,过滤掉草药即可饮用.因为有小孩喝,我一般还会放一片片糖,将过滤好的凉茶重新倒入锅中,加片糖小火煮,等片糖完全融化即可.夏枯草的功效: 目痛、黄疸、淋病、高血压等症;叶可代茶. 治淋巴结核、甲状腺肿大、瘰疬、瘿瘤、乳痈、乳癌、目珠夜痛、羞明流泪、头目眩晕、口眼歪斜、筋骨疼痛、肺结核、急性黄疸型传染性肝炎、血崩、带下. 1、肝虚目痛(冷泪不止,羞明畏日).用夏枯草半两、香附子一两,共研为末.每服一钱,茶汤调下. 2、赤白带下.夏枯草开花时,采来阴干,研为末.每服二钱,饭前服,米汤送下. 3、血崩.用夏枯草研为末,每服一小匙,米汤调下. 4、产后血晕,心气欲绝,用夏枯草捣烂,绞汁服一碗,极效. 5、打伤、刀伤.把夏枯草在口中嚼碎后敷在伤处. 6、汗斑白点.用夏枯草煎成浓汁,每天洗患处. 7、瘰疬(不论已溃未溃,或日久成漏).用夏枯草六两,加水两杯,煎至七成,吃完饭过一段时间以后温服.体虚者,可用夏枯草煎汁熬膏服,并以膏涂患处.兼服十全大补汤加香附、贝母、远志更好. 夏枯草的作用: 1、降压作用夏枯草的水浸出液、乙醇-水浸出液和30%乙醇浸出液,对麻醉动物有降低血压作用. 煎剂(100毫克/公斤)注射于麻醉犬,可产生显着持久的降压作用,但易产生急速耐受;如给带有皮桥的犬服夏枯草. 每日2次,每次2克/公斤,也可使血压有所下降;对肾性高血压犬,连续服药2周后,血压有中等程度之降低,停药后又恢复至原初水平. 夏枯草茎、叶、穗及全草均有降压作用,穗之作用较弱. 2、抗菌作用据体外初步试验,夏枯草煎剂对痢疾杆菌、伤寒杆菌、霍乱弧菌、大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌和葡萄球菌、链球菌有抑制作用,抗菌谱亦较广.推荐凉茶配方 夏枯草茶 材料:夏枯草60克. 做法:将夏枯草置保温瓶中.以沸水300毫升冲泡15分钟,代茶饮用,每曰1剂. 茶疗功效:清肝散结.主治瘰疬、瘿瘤、乳痈.乳癌 夏枯草绿茶 材料:夏枯草1棵、绿茶.蜂蜜少许. 做法:将夏枯草切成小段.与绿茶混匀冲泡,焖约10分钟后可酌加红糖或蜂蜜饮用. 茶疗功效:清热平肝,降血压. 注意事项 脾胃虚弱者慎服. ①《本草经集注》:土瓜为之使. ②《得配本草》:气虚者禁用.

二十一世纪的人们都非常的喜欢喝茶，但二十四味凉茶这类凉茶与传统凉茶有所不同。而是适合于所有健康的人群，起到清热消暑等的保健作用，同时，它的颜色偏淡，味道不觉苦涩，反而会有甘甜的味道。那么，二十四味凉茶配方有哪些？二十四味凉茶主要由菊花茶、茅根、淡竹叶、金银花、葛根、鱼腥草，山药、栀子，决明子、薄荷、茯苓、桑叶、蒲公英等二十四味中草药组成，有的还加入百合、银杏、陈皮、大枣、甘草、荷叶、黑芝麻、鲜芦根、白果、桔红、红花、蔗糖、可溶性玉米食用淀粉、麦芽糊精。由于二十四味凉茶之主要药材都偏寒凉，所以体质虚寒者、孕妇不宜饮用。二十四味凉茶所用药材较多，饮用者又不清楚二十四味凉茶内的药材，所以服用西药期间或容易药物敏感的人士，也不宜饮用，避免引起不必要之副作用。成份作用：1、淡竹叶：清热除烦，利尿。2、蒲公英：清热解毒，消肿散结，利尿通淋。3、茅根：凉血止血，清热利尿。4、金银花：抑菌抗毒，抗炎解热，调节免疫。凉茶部分材料5、桔红：消痰利气，宽中散结。6、栀子：泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。7、鱼腥草：清热解毒，清痛排脓，利尿通淋。8、莲子：养心、益肾、补脾。9、鲜芦根：清热生津，润肺和胃，除烦止呕。10、玉竹：养阴润燥，除烦止渴。11、鲜白茅根：凉血止血，清热利尿。12、百合：润肺止咳，清心安神。13、桔梗：开宣肺气，祛痰排脓。14、薏苡仁：健脾补肺，清热利湿。15、橘皮：理气调中，燥湿化痰。16、枣片：补血益气，调理身心17、玫瑰花：理气解郁、和血散瘀、解毒消肿18、薄荷：疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁19、银杏叶：降压、防动脉硬化，辅助治疗糖尿病20、胖大海：清热利咽,润肺开音,通便.21、茉莉花：清热解表、利湿、治目赤肿痛，迎风流泪22、山楂：消积开胃，活血散瘀，防暑、降压23、黑芝麻：延缓衰老、润五脏、强筋骨、益气力、治大便秘结24、冰糖：生津止渴实际的二十四味凉茶可能会用到三十几种材料，所以二十四味凉茶只是一个通俗的称谓沿用下来通过以上对二十四味凉茶配方有哪些的简单介绍，现在大家都有所知道了吧。这里要提醒的是：这二十四味凉茶保健凉茶并不是专门针对某种疾病，却适合所有健康人士饮用，有清热消暑等保健作用，而味道不但没有苦涩味，更有甘甜的香味，如五花茶、菊花雪梨茶和银菊露，有助防止肺燥咳嗽、肝火眼痛及不易中暑，起到保健预防的作用，故保健凉茶已成为大众的热爱饮品之一。

胖大海、菊花、决明子、陈皮、冰糖、甘草、橘梗片、槐蕾

二十四味凉茶配方是什么 二十四味凉茶配方是什么，二十四味凉茶是传统的清凉饮品，由二十四味配料熬制而成，对身体有调理和疾病治疗作用，深受人们的.欢迎，下面我给大家整理了二十四味凉茶配方是什么，希望对你有所帮助。 二十四味凉茶配方是什么1 成份作用： 1、淡竹叶：清热除烦，利尿。 2、蒲公英：清热解毒，消肿散结，利尿通淋。 3、茅根：凉血止血，清热利尿。 4、金银花：抑菌抗毒，抗炎解热，调节免疫。 5、桔红：消痰利气，宽中散结。 6、栀子：泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。 7、鱼腥草：清热解毒，清痛排脓，利尿通淋。 8、莲子：养心、益肾、补脾。 9、鲜芦根：清热生津，润肺和胃，除烦止呕。 10、玉竹：养阴润燥，除烦止渴。 11、鲜白茅根：凉血止血，清热利尿。 12、百合：润肺止咳，清心安神。 13、桔梗：开宣肺气，祛痰排脓。 14、薏苡仁：健脾补肺，清热利湿。 15、橘皮：理气调中，燥湿化痰。 16、枣片：补血益气，调理身心 17、玫瑰花：理气解郁、和血散瘀、解毒消肿 18、薄荷：疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁 19、银杏叶：降压、防动脉硬化，辅助治疗糖尿病 20、胖大海：清热利咽，润肺开音，通便。 21、茉莉花：清热解表、利湿、治目赤肿痛，迎风流泪 22、山楂：消积开胃，活血散瘀，防暑、降压 23、黑芝麻：延缓衰老、润五脏、强筋骨、益气力、治大便秘结 24、冰糖：生津止渴 二十四味凉茶配方是什么2 材料 鱼腥草5公克，桑叶3公克，菊花4公克，芦根4公克，金银花4公克，竹叶4公克，薄荷2公克，茅根5公克，玉竹4公克，罗汉果1个，生姜10公克，苋子3公克，茯苓3公克，香薷3公克，枯梗3公克，荷叶2公克，淡豆豉2公克，紫苏3公克，葛根3公克，槐花3公克，蒲公英3公克，橘皮4公克，藿香2公克，白芷3公克，水5000 做法 1、取一干净锅盆，将材料放入盆中用冷水（份量外）泡洗两次后，沥干水份备用。 2、于作法1的材料中加入冷水（份量外），泡约20分钟，让材料充份软化后沥干水份备用。 3、取一陶壶，将作法2的材料放入壶中。 4、再于作法3中倒入水5000㏄后，将陶壶置于炉上煮。 5、待作法4沸腾后，转小火续煮约30分钟后，过滤即可。

这个问题可以这样回答!

解暑凉茶配方如下（以清热祛湿茶为例）：配方：银花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山栀子15克，绵茵陈15克，扁豆30克，枳壳15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克。功效：适合用于肠胃湿热证，疲倦乏力，昏昏欲睡，胃口不好，腹胀或痛，口臭，口腔溃疡，牙肉肿痛，或有湿疹，皮肤瘙痒，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。

鸡蛋花、金银花、菊花、甘草、夏枯草、仙草、布渣叶。虽然主要是草本植物，但是口感方面还挺正常的，王老吉凉茶确实不错 。

自制凉茶好解暑夏日如果亲手做一杯凉茶，不仅冰凉舒爽，又可消暑。下面就是几种凉茶的DIY配方。广东凉茶桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成。代替茶水随时饮用，辛凉解表，适用于风热感冒西瓜皮凉茶 将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。薄荷凉茶 到中药铺买点薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此茶能提神醒脑。荷叶凉茶 将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克一起放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。陈皮凉茶 将干橘皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。桑菊凉茶 将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶就制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。香兰凉茶 将藿香9克与佩兰9克洗净后，和茶叶6克一起放入茶壶中，用500毫升开水冲溶，盖上盖闷5分钟，再加入冰块冷却，即可饮用。这种调配茶可解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。果汁凉茶 用料：红茶50克，白砂糖350克，橘子数个，柠檬汁与橘汁各50毫升，白兰地酒40毫升，清水750毫升，冰水2500毫升，碎冰少许。先在锅中加水750毫升，加热至沸后放入红茶叶，维持微沸5分钟，离火滤去茶叶，晾凉后放入冰箱中冷藏。饮用时在每个杯中倒入红茶40毫升，放入少许柠檬汁、橘汁、白砂糖，加入冰水100—150毫升，再滴入少许白兰地酒，放橘子一瓣、碎冰少许。小吴家制龟苓膏材料:龟板8两生地2两银花2两土茯苓2两凉茶草2两连翘8钱鸡骨草1两蒲公英5钱苍术8钱白癣皮5钱防风5钱荆芥5钱甘菊花5钱金钱草5钱调味料:粘米粉10两鹰粟粉2两食疗功效滋阴清热解毒，去湿热、疮毒、暗疮。广东凉茶制品中以龟苓膏最为优秀，清热毒暗疮之功甚显，但市面售品中有不少名不副实，如果懂得在家中自制，真材实料，功效一定好得多。制法:1.龟板先用炖盅或真空煲焗10小时；所有药料洗净之后，加30碗水煲磙，收慢火去泡沫。2.把龟板入一起煲，以中火煲至15碗水，然后隔去药渣。3.取出药汁5碗，摊凉；余下10碗药汁再煲磙后收慢火。4.把凉药汁和粘米粉、鹰粟粉混和，做成粉浆，将之分成15碗。5.用磙的药汁冲粉浆即成，注意粉浆汁要搅匀才冲。备注∶1斤＝16两＝600克各种药材功效∶龟板－滋阴益肾，养血补身；生地－清热凉血，养阴生津；银花－清热解毒；土茯苓－除湿解毒，通利关节；凉茶草（凉粉草）－清热解毒；连翘－清热解毒，消痈散结；鸡骨草－清热利湿，舒肝止痛；蒲公英－清热解毒，凉血利尿；苍术－燥湿健脾，发汗解表；白癣皮－清热除湿，祛风解毒；防风－散风解表，祛风止痛；荆芥－散风解表，祛风止痛；金钱草－清热利水通淋。

广州凉茶是广东传统的凉茶，具有清热解毒、消暑止渴的作用。它的配方包括菊花、金银花、蒲公英等多种中草药。这些中草药有助于去除体内的湿气，可舒缓身体不适症状，对于缓解夏季水气过重的问题也具有不错的效果。制作广州凉茶，首先要选用优质的中草药原料。将菊花、金银花、蒲公英等草药混合后，用清水煮沸，然后慢火煮30分钟左右。然后将煮好的草药液过滤掉渣，再加入冰糖或红糖适量调味即可。品尝广州凉茶时，可以加入冰块或糖水，口感更佳。此外，广州凉茶也可以作为日常饮品饮用，不仅可以消暑解暑，还有诸多益处。综上所述，广州凉茶是一道具有广东特色的清热解毒的凉茶饮品，能够改善身体不适症状，缓解湿气过重和消暑止渴。制作简单易行，也可作为日常饮品饮用，给生活带来健康的享受。

凉茶配方 1小菊花8-10朵,西洋参6-8薄片,甘草2-4片,枸杞6-8颗,山楂1-2片,莲子芯3-4根,冰糖或蜂蜜若干。 2西瓜皮凉茶： 可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，有去暑利尿解毒之功。3薄荷凉茶： 取薄荷叶、甘草各6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。 常饮此凉茶可提神醒脑。 4陈皮茶： 将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。 稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。 常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 5桑菊茶： 将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖即成，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。 6荷叶凉茶： 将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。 7香兰凉茶: 配方比例藿香9克、佩兰9克、茶叶6克 制作方法藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块 冷却待饮。 功效解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。 8外感凉茶: 适合用于风热感冒：发热，头痛，咽喉肿痛，咳嗽痰黄，舌苔黄等。 组方：银花15克，板兰根15克，土牛膝15克，岗梅根30克，桔梗10克，连翘15克，淡竹叶10克，鱼腥草30克，薄荷5克。 9清热去湿茶: 适合用于肠胃湿热证：疲倦乏力，昏昏欲睡，胃口不好，腹胀或痛，口臭，口腔溃疡，牙肉肿痛，或有湿疹，皮肤瘙痒，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。 组方：银花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山栀子15克，绵茵陈15克，扁豆30克，枳壳15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克。 10清肝明目茶 :适合用于肝胆湿热证：头胀痛，烦躁易怒，眼屎多，口苦，眼睛红或痒或流泪，睡眠差，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。 组方：夏枯草15克，桑叶10克，野菊花15克，山栀子15克，绵茵陈15克，溪黄草15克，车前子10克，黄芩10克。 11小儿凉茶: 适合用于小儿心肝火旺证：出现烦躁易怒，睡眠差，胃口不好，大便硬，口臭，口腔溃疡，眼屎多等。 组方：连翘8克，淡竹叶5克，灯芯花5扎，山楂8克，银花8克，芦根8克，火炭母8克，山栀子8克，淮山10克，麦冬8克。 （注意：上述凉茶服用方法：一日一剂一人量，症状好转即减量或停用，转为食物调理。 ） 12淡盐凉茶: 开水500毫升冲泡绿茶5克，食盐2克，晾凉待饮。 除了可以止渴解热除烦，治头晕恶心，常饮用绿茶还可以消除疲劳 养颜美容，平静心情。 13乌梅凉茶: 乌梅是蔷薇科梅的干燥成熟果实，经文火炕焙成黑色，故称乌梅，有收敛生津，清暑解渴的作用，也可以促进消化。 14银甘凉茶: 由金银花和甘草二味泡茶，金银花是忍冬植物忍冬的花蕾，有清热解毒并有抑菌作用，每日5—15克。 甘草是豆科植 物甘草的根及根状茎，急慢性咽喉炎，皮肤易生疖痱者，甚为适宜。 15玉米须茶: 取玉米须20克，洗净用沸水浸泡后饮用，有通便利尿之功效。 16瓜皮凉茶: 将西瓜薄皮洗净切碎块，放适量水煮半小时，去渣取汁，加少量白糖搅匀。 去暑利尿解毒。 17绿豆汤: 不仅能有效预防中暑，而且能使身体增加多种营养，可谓一举多得，而且喝绿豆汤不用担心会出现冷饮伤身的现象，绿豆还有一个特殊的功能，就是可解百毒，维持肌体的正常代谢功能。 19果汁红茶: 锅中加水750毫升，加热至沸入红茶40克，微沸5分钟，离火去茶叶，晾凉后入冰箱。 饮用时在杯中倒入红茶40毫升，放少许柠檬汁、橘汁、白砂糖，加冰水150毫升，滴入少许白兰地酒，放橘子一瓣，碎冰少许，即可美容也可以去火，爱美的双鱼MM不妨一试。 常见凉茶的配方 1、王老吉： 由10味中药组成：以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒；配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋，除肠胃之火；再以金钱草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。 这些中药是天然植物，能有效地去除人体的毒素，提高免疫力。 2、夏桑菊茶： 集夏枯草、桑叶、菊花等植物，味道甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目。 秋冬防肺燥，春夏祛暑湿。 3、邓老凉茶： 包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有清热解毒、疏散风热，抗病毒、解热、抗炎等作用。 板蓝根：板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。 板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。 其水浸液对多种致病菌如枯草、金黄色葡萄球菌、八连球菌、大肠、伤寒、副伤寒、贺志氏及费氏痢疾、肠炎和A刑脑炎球菌均有抑制作用，是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。 4、清开灵： 由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。 该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。 对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。 5、金银花茶： 主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。 6、五花茶： 主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。 选用纯中药精制而成，具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。

各种凉茶配方有：石膏茶、黄荆茶、荷叶灰、咸橄榄芦根茶、石膏乌梅茶等。1、石膏茶：生石膏60克、紫笋茶末3克。2、黄荆茶：大黄18克、荆芥3克。3、荷叶灰：煅荷叶适量。4、咸橄榄芦根茶：干芦根30克（鲜品用90克）、咸橄榄4枚。5、石膏乌梅茶：石膏150克、乌梅20枚、白蜜适量。

配方1、银花解毒茶材料：金银花、夏枯草、蒲公英、白菊花各5钱，生地、鱼腥草各3钱做法：把所有材料清洗干净，放到瓦锅里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶汤即可饮用。这款自制凉茶具有清热解毒、养阴生津的作用，但是虚寒体质人群或孕妇不宜饮用。配方2、清热祛湿茶材料：金银花、夏枯草、棉茵陈、白菊花各5钱，川萆_、土茯苓各3钱做法：上述材料清洗干净，放到瓦锅里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶汤温服。这款清热祛湿茶特别适合小便赤痛、舌偏黄白、口舌生疮等人群饮用。配方3、四时感冒茶材料：藿香、连翘、牛蒡子、荆芥、防风、桔梗、北杏、川弓 各3钱，甘草1钱，菊花5钱，生姜3片做法：把以上所有的材料清洗干净，放到瓦锅里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶汤，稍凉饮用。这款自制凉茶，对于鼻塞头痛、咽喉肿痛、痰多咳嗽等症，有显著的治疗作用。配方4、二十四味凉茶材料：金银花、杭白菊、玫瑰花、乌龙茶、黄山贡菊、腊梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麦冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、莲心、果干、薄荷、毛峰茶、银菊、玫瑰茄、银杏叶、冰糖各3克做法：所有材料清洗干净，放到瓦锅里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶汤，倒出摊凉即可饮用。这款二十四味凉茶能清热降火、解暑祛湿、生津止渴，特别适合熬夜上火的朋友们饮用哦。配方5、香兰凉茶材料：藿香、佩兰各9克，茶叶6克做法：藿香和佩兰清洗干净，和茶叶一起放到茶壶里，注入500毫升开水冲泡，盖上壶盖闷泡大约5分钟，即可饮用。这款香兰凉茶具有解热祛风，清暑化湿，开胃止呕的功效。拓展资料：按照凉茶的不同功效，凉茶可分为四类一、清热解毒茶　主要适合内热，火气重的人。代表药材有银花、菊花、山枝子、黄岑等。适饮于春、夏和秋季。二、解感茶　主要医治外感风热，四时感冒和流感。代表药材有当年“非典”时期卖到天价的板蓝根。此茶四季都适饮。三、清热润燥茶　特别提示，此类凉茶尤其适饮于秋季，对于口干，舌燥，咳嗽都有良好的药用功效。代表药材有沙参玉竹、龙梨叶、冬麦、雪耳等。四、清热化湿茶　其针对湿热气重，口气大，面色黄赤等人饮用。代表药材有银花、菊花、棉茵陈、土伏苓等，适饮于夏季。参考资料：百度百科词条 凉茶

　　凉茶有清热泻火、强力泻火、清热祛湿、复方罗汉果等等，那么凉茶的配方又有哪些呢?我给你具体讲解一下简单的凉茶配方有哪些吧。 　　凉茶的配方 　　1 小菊花 8-10朵,西洋参 6-8薄片,甘草 2-4片,枸杞 6-8颗,山楂 1-2片,莲子芯 3-4根,冰糖或蜂蜜 若干。 　　2西瓜皮凉茶： 　　可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，有去暑利尿解毒之功。 　　3薄荷凉茶： 　　取薄荷叶、甘草各6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此凉茶可提神醒脑。 　　4陈皮茶： 　　将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 　　5桑菊茶： 　　将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖即成，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。 　　6荷叶凉茶： 　　将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。 　　7 香兰凉茶: 　　配方比例 藿香9克、佩兰9克、茶叶6克 　　制作方法 藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块 　　冷却待饮。 功效 解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。 　　8外感凉茶: 　　适合用于风热感冒：发热，头痛，咽喉肿痛，咳嗽痰黄，舌苔黄等。组方：银花15克，板兰根15克，土牛膝15克，岗梅根30克，桔梗10克，连翘15克，淡竹叶10克，鱼腥草30克，薄荷5克。 　　9清热去湿茶: 　　适合用于肠胃湿热证：疲倦乏力，昏昏欲睡，胃口不好，腹胀或痛，口臭，口腔溃疡，牙肉肿痛，或有湿疹，皮肤瘙痒，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。 　　组方：银花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山栀子15克 　　，绵茵陈15克，扁豆30克，枳壳15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克 　　10清肝明目茶 　　:适合用于肝胆湿热证：头胀痛，烦躁易怒，眼屎多，口苦，眼睛红或痒或流泪，睡眠差，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。 　　组方：夏枯草15克，桑叶10克，野菊花15克，山栀子15克，绵茵陈15克，溪黄草15克，车前子10克，黄芩10克。 　　11小儿凉茶: 　　适合用于小儿心肝火旺证：出现烦躁易怒，睡眠差，胃口不好，大便硬，口臭，口腔溃疡，眼屎多等。 　　组方：连翘8克，淡竹叶5克，灯芯花5扎，山楂8克，银花8克，芦根8克，火炭母8克，山栀子8克，淮山10克，麦冬8克。 　　(注意：上述凉茶服用方法：一日一剂一人量，症状好转即减量或停用，转为食物调理。) 　　12淡盐凉茶: 　　开水500毫升冲泡绿茶5克，食盐2克，晾凉待饮。除了可以止渴解热除烦，治头晕恶心，常饮用绿茶还可以消除疲劳 　　养颜美容，平静心情。 　　13乌梅凉茶: 　　乌梅是蔷薇科梅的干燥成熟果实，经文火炕焙成黑色，故称乌梅，有收敛生津，清暑解渴的作用，也可以促进消化。 　　14银甘凉茶: 　　由金银花和甘草二味泡茶，金银花是忍冬植物忍冬的花蕾，有清热解毒并有抑菌作用，每日5—15克。甘草是豆科植 　　物甘草的根及根状茎，急慢性咽喉炎，皮肤易生疖痱者，甚为适宜。 　　15玉米须茶: 　　取玉米须20克，洗净用沸水浸泡后饮用，有通便利尿之功效。 　　16瓜皮凉茶: 　　将西瓜薄皮洗净切碎块，放适量水煮半小时，去渣取汁，加少量白糖搅匀。去暑利尿解毒。 　　好喝又去火的自制凉茶 　　清热泻火凉茶：　　主要成份：竹叶，生地，芦根，通草等　　功效：清热泻火，除烦止渴。适用于热盛津伤或气阴两伤所引起的身热多汗、口舌生疮、咽喉肿痛、心烦口渴、大便秘结等症。 　　好喝又去火的自制凉茶 　　清热祛湿凉茶：　　主要成份：十大功劳，鸡血藤，蒲公英等　　功效：清热解毒，利湿化浊。适用于湿热引起的舌苔黄腻、腹胀纳呆、腹痛腹泻、肢重等症。最适合经常在户外奔忙或夏天感受暑热之病的人群。 　　好喝又去火的自制凉茶 　　复方罗汉果凉茶：　　主要成份：罗汉果，鱼腥草等　　功效：清热润肺，止咳化痰。适用于肺热、肺燥引起的咳嗽、痰多，咽喉肿痛、口渴、口干，声音沙哑等症。最适合于烟酒过多，经常熬夜的人群。 　　好喝又去火的自制凉茶 　　感冒凉茶(桑菊、银翘)：　　主要成份：银花，竹叶，连翘，蔓荆子，薄荷等　　功效：疏风解表，清热解毒。适用于风热感冒引起的各种症状。 　　好喝又去火的自制凉茶 　　清肝明目茶: 适合用于肝胆湿热证：头胀痛，烦躁易怒，眼屎多，口苦，眼睛红或痒或流泪，睡眠差，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。组方：夏枯草15克，桑叶10克，野菊花15克，山栀子15克，绵茵陈15克，溪黄草15克，车前子10克，黄芩10克。 　　好喝又去火的自制凉茶 　　果汁红茶:锅中加水750毫升，加热至沸入红茶40克，微沸5分钟，离火去茶叶，晾凉后入冰箱。饮用时在杯中倒入红茶40毫升，放少许柠檬汁、橘汁、白砂糖，加冰水150毫升，滴入少许白兰地酒，放橘子一瓣，碎冰少许，即可美容也可以去火，爱美的双鱼MM不妨一试。 　　凉茶的分类 　　一、清热解表茶 　　主要适合内热，火气重的人。代表药材有银花、菊花、山枝子、黄岑等。适饮于春、夏和秋季。 　　二、解感茶 　　主要医治外感风热，四时感冒和流感。代表药材有去年“非典”时期卖到天价的板蓝根。饮料型的有“邓老凉茶”等。此茶四季都适饮。 　　三、清热润燥茶 　　特别提示，此类凉茶尤其适饮于秋季，对于口干，舌燥，咳嗽都有良好的药用功效。代表药材有沙参玉竹、龙梨叶、冬麦、雪耳等，饮料型的有“邓老凉茶”等。 　　四、清热化湿茶 　　其针对湿热气重，口气大，面色黄赤等人饮用。代表药材有银花、菊花、棉茵陈、土伏苓等，饮料型的有“邓老凉茶”等。适饮于夏季。

凉茶的简单制作方法 　　凉茶是汉族特色茶饮，是中草药植物饮料的"通称。下面是我整理的凉茶的简单制作方法介绍，大家一起来看看吧。 　　1、金银花饮 　　原料：金银花、菊花、山楂各50克，精制蜜100克。 　　制作：金银花泡洗，山楂洗净切碎，菊花淘净，放锅内，注入清水，用文火烧沸，约熬30分钟，沥出药汁。用纱布过滤去渣冷却，蜂蜜缓缓倒入药汁内，拌匀。 　　功效：清热解毒，生津润燥。 　　应用：暑热烦渴，心烦怔忡，头晕目眩，食欲不佳。 　　2、清热去湿茶 　　组成：银花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山栀子15克，绵茵陈15克，扁豆30克，枳壳15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克。 　　制法：将上诉各药放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖即成。 　　功效：清热解毒利湿 　　应用：适合用于肠胃湿热证：疲倦乏力，昏昏欲睡，胃口不好，腹胀或痛，口臭，口腔溃疡，牙肉肿痛，或有湿疹，皮肤瘙痒，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。 　　3.清热润燥类 　　原料：金银花15克、麦冬10克、生山楂、生甘草10克 　　制法：将金银花15克、麦冬10克、生山楂10克、生甘草6克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。 　　功效：既能清热消暑又能养阴润燥。 　　应用：适宜于阴虚内热症见口鼻发热，嘴唇干裂的人。 　　4、桑菊茶 　　原料：金银花、桑叶、白菊花各10克，甘草3克 　　制法：将金银花、桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖即成。 　　功效：可散热疏风清热，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。 　　5、外感凉茶 　　原料：银花15克，板兰根15克，土牛膝15克，岗梅根30克，桔梗10克，连翘15克，淡竹叶10克，鱼腥草30克，薄荷5克。 　　制法：将银花15克，板兰根15克，土牛膝15克，岗梅根30克，桔梗10克，连翘15克，淡竹叶10克，鱼腥草30克，薄荷5克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖即成。 　　功效：疏风清热解毒 　　应用：适合用于风热感冒：发热，头痛，咽喉肿痛，咳嗽痰黄，舌苔黄等。 ;

信阳本地人，豫信茶我经常买，本人只是喜欢喝，没什么研究。但是我很喜欢喝豫信的茶末，我觉得必须给你推荐一下，可以试试喝茶末的感觉，灰常给力！有人说我活在喝茶人的最下层。好吧，我也认！

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就写一个关于茶的文化什么的。

文新茶村为国家AAA级旅游景区。_河区文新茶村位于有“茶王之乡”美誉的_河港镇白龙潭村，下高速穿过信阳市区，至107国道经过十三里桥、谭家河直至黑龙潭，到达目的地白龙潭，这里是信阳毛尖主产区，核心产地，南湾湖源头所在，面依文新万亩生态茶园，背枕信阳风景名地——白龙潭、黑龙潭。在这里优美纯净的生态，最天然健康的美味，沿着茶香，让你在快节奏的生活中寻找内心的宁静。

文化人类传统观念认为，文化是一种社会现象，它是由人类长期创造形成的产物，同时又是一种历史现象，是人类社会与历史的积淀物。确切地说，文化是凝结在物质之中又游离于物质之外的，能够被传承和传播的国家或民族的思维方式、价值观念、生活方式、行为规范、艺术文化、科学技术等，它是人类相互之间进行交流的普遍认可的一种能够传承的意识形态，是对客观世界感性上的知识与经验的升华。大家日常生活中所理解的文化，主要是指作为一种观念形态的文化，侧重于文化的精神方面。比如说，我们读的书籍，我们的知识，教养等等，我们把它们称作文化，但是这种文化和十九世纪以来人类学家所提出的文化概念，是不太一样的。此外还有一种说法见之于流行的教科书里面很常见的文化定义：认为"文化是人类所创造的一切物质财富和精神财富的总和"。这个定义虽然没有什么错误，但它与现代人类学家、文化学家所理解的"文化"概念，也是不一样的。把"文化"仅仅理解为精神文化是过于狭窄了，而后一个定义，又过于宽泛，过于抽象了。由于通常说的文化是如此抽象的一个概念，其结果就势必导致人人都似乎知道什么是文化，人人都可以谈论文化，但是，一讨论到文化的具体意义，就会发现原来的这个文化定义是个不着边际、没有形体，似乎捉不住摸不着的概念。19世纪中叶以后，西方社会科学中出现了人类学、文化人类学、民族学、社会学等相关连的，以人为研究对象的学科，由此我们注意到"文化"这个概念，是这些学科——人类学、民族学、社会学中的一个基本范畴。在西方人类学家看来，文化是个很具体的东西。每一个社会，每一个民族，人们生活在一定的地域里，人们组成一个实体性的社会，建立一定的社会制度，具有一定的意识形态，人们的行为遵循一定的模式，自觉、不自觉地服从于一定的行为规则，这几方面组成了一个社会的文化体系。也就是说，文化是指一种形态化的具体事物。文化是一种地域性和区域性的民族社会现象。它是一个有结构的实体，可以划分成四个层面。第1， 社会的经济体系，这就是马克思主义经常讲的生产力和生产关系。第2， 是这个社会中人和人所形成的社会关系网络，以及这些网络所采取的制度化形式。例如，联结着人们的亲属关系、领导和被领导的关系，以及其他法律、政治关系。这是文化的制度化层面。第3， 是指一个社会的意识形态，它的精神产品、宗教、艺术，它对自身制度的意识和解释等。第4， 是指这个社会的行为价值系统，人们在内心中对自我行为的约束观念，以及作为社会道德要求的伦理规范。

茶文化手抄报边框花边简单漂亮的设计 饮茶的好处资料 1、饮茶的好处很多，概括起来有11条： (1)茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 (2)茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 (3)饮茶对预防龋齿有很大好处。 (4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 (5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。 (6)饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。 (7)饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。 (8)饮茶有良好的减肥和美容效果。 (9)饮茶可以预防老年性白内障。 (10)饮茶能保护人的造血机能。 (11)饮茶能防暑降温。 同学们，看了上面的介绍，你们一定要多喝茶，因为茶对人体有好多的好处。 2、茶，已经融入了我们的生活天地，它在我们生活中成了一种不可缺少的饮料。我是一个“茶盲”，对于茶文化，我知道的不是很多。但我听说，茶能排出体内的毒素，帮助身体健康，有些人对喝茶特别讲究，特别是老常客，他们每喝一杯崐茶，都要细细地品味，观察它的形与色，闻茶叶的香味，来判断茶的品种和质量。崐有的时候，我觉得，那些人真的很无聊，茶有什么好品味的，就等于喝一杯白开水似的，只不过是比白开水多了一点味道罢了。可是，我现在知道了，原来，茶也是有学问的，就说这茶的品种吧，什么“斗山绿茶”，“无锡毫茶”u2026u2026多得数不胜数。茶，还可崐以根据它的外形特征来起名字。所以茶的种类还是比较容易分辨的。但有的茶，不崐论外形、色泽都特别相似，只有那些懂茶的人才辨别出来。 茶，为我们的生活增添了情趣，说真的，如果没有茶，生活可能真的会暗淡无光呢！ 3、我国是闻名世界的古国，文化历史悠久。其中茶文化是中国历史文化中不可缺少的一部分。 茶有着悠久的`历史，是世界三大饮料之一。茶叶是天然养生保健饮料。研究表明，茶叶中的茶多酚能阻断人体内致癌物亚硝基化合物的形成。其中茶的多种营养物质的综合作用，可有效防辐射。据证实，茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，使头脑清醒，思维敏捷，又能加快血液循环，活跃筋肉，促进新陈代谢，使人解除疲劳。茶中的单宁可控制人体中产生的氧气脂质，防止老化。茶叶控制人体中产生的氧化作用大大超过了维生素E。所以多饮茶还可以延年益寿哩。茶最大的功效就是生津止渴解暑，由于茶水中的多酚类、糖类、果胶、氨基酸与口中的涎液发生化学变化。使口腔得以滋润，产生清凉感觉。咖啡喊可生津止渴。 可见茶文化是中国的一绝。茶对我们的身体健康还起着重要的作用哩。

The Culture of Tea "When a guest comes to my home from afar on a cold night, I light bamboo to boil tea to offer him." — Ancient Chinese poem. China is the home country of tea. Before the Tang Dynasty, Chinese tea was exported by land and sea, first to Japan and Korea, then to India and Central Asia and, in the Ming and Qing dynasties, to the Arabian Peninsula. In the early period of the 17th century, Chinese tea was exported to Europe, where the upper class adopted the fashion of drinking tea. Chinese tea—like Chinese silk and china—has become synonymous worldwide with refined culture. At the heart of the culture of tea—the study and practice of tea in all its aspects—is the simple gesture of offering a cup of tea to a guest that for Chinese people today is a fundamental social custom, as it has been for centuries. China traces the development of tea as an art form to Lu Yu, known as "the Saint of Tea" in Chinese history, who lived during the Tang Dynasty and who wrote The Book of Tea, the first ever treatise on tea and tea culture. The spirit of tea permeates Chinese culture, and throughout the country there are many kinds of teas, teahouses, tea legends, tea artifacts and tea customs. Better-known places to enjoy a good cup of tea in China include Beijing noted for its variety of teahouses; Fujian and Guangdong provinces and other places in the southeast of China that serve gongfu tea, a formal serving of tea in tiny cups; the West Lake in Hangzhou, also the home of the Tea Connoisseurs Association, noted for its excellent green tea; and provinces in southwest China like Yunnan where the ethnic groups less affected by foreign cultures retain tea ceremonies and customs in original tea-growing areas.