茶

益禾堂是高校全连锁的饮料品牌，大学新生就要入学了，大家肯定会看到这一个风靡校园的品牌，那么益禾堂有什么好喝的呢？今天给大家测评一下基本款，一起看看叭~NO.1幽兰四季春＆日照红茶作为益禾堂最质朴的饮品，这两个首当其冲，同时也是性价比最高的饮品，因为这是除了水果茶之外既大杯又便宜的饮料，益禾堂的饮料偏甜，建议选择的时候都选择半糖。首先说四季春，就两个字，清爽，香味一般，但是胜在简单，没有奶茶的甜腻，解渴是最好不过的。日照红茶就多了一分茶的清苦，虽然也清凉，但是略有茶的浓厚感，口味不如四季春来得清爽。综上，两种茶都比较适合冷饮，不过因为二者都是茶类，所以最好不要太晚喝，容易睡不着哦。NO.2益禾烤奶这个烤奶也算是益禾堂家的招牌了，没喝过它家的烤奶就算是没喝过益禾堂。味道偏甜，不嗜甜建议半糖或者三分糖，味道是很香浓的，香味飘出方圆几米，口感黏腻，喝多了略有一点腻，但是能感受出来是类似烤过的焦糖味，冷热都有各自的风味，但是热的会更甜一点。这个同样对于有些不适茶的朋友来说有点醒神，晚上建议不要喝太多。NO.3四季奶青这个奶味和茶味的配比稍有些不太适合，不如一点点的香浓可口，弄得奶的味道不突出，茶的味道也不香郁，清爽是太清爽了，慎选。NO.4柠檬爱玉冻爱玉是方块状的，比较软，不太有嚼劲，里面加了兰香子，整体味道比较淡，也算是解渴必备，但是算不上好喝惊艳。NO.5金桔柠檬只加了柠檬，喝起来像是柠七却又没有那么多气泡的感觉，也是很淡的味道，很奇怪益禾堂的奶茶和纯茶都那么甜，柠檬系列的口味却那么淡，难道是柠檬的酸味中和了？这个算是解渴神器，但是想要有其他选择的话单独买一瓶肥宅快乐水可能更加快乐呢。

网红一点点奶茶最近想喝到都还需要排队才有，一点点奶茶好喝吗，为什么会有这么多人排队呢，下在我们就来看看好喝的一点点奶茶推荐，并且给大家推荐多达30种以上不同的搭配喝法。 一点点奶茶好喝吗 图一是四季春茶+奶霜/三分甜/混珠 个人觉得一点点的奶茶三分甜就够了 有时候还觉得三分甜也很甜 奶霜喝到最后还是会腻 不过这个茶底味道倒没有很特别 和普通的波霸奶绿阿味道差不多 但更胜吧 图二是冻顶乌龙茶+燕麦波霸/三分甜 三分甜的话茶味就特别重喜欢～五分甜也可以尝试 这杯很惊喜的是燕麦！！真的！！超级有嚼劲！！推荐五颗星！会有饱腹感 图三是古草味奶茶混珠/五分甜 五分甜对我来说有点甜了 有点偏红糖味 也可以接受吧 但是建议三分甜吧 图四是养乐多绿+椰果波霸 三分甜会很涩 没有很喜欢咯 想要尝试的可以介意甜味重一点 另外 8冰绿也很赞～解渴 三分甜会很酸 不爱太酸的五分甜就够了 加波霸！简直！发现波霸在单独的茶里会有新鲜感！比加在奶茶里更Q！ 阿华田+冰淇淋+无糖+珍波椰 我个人倒觉得口味一般吧 无糖的阿华田喝起来会涩..可以三分甜 加料这些看个人喜欢吧 无条件喜欢波霸的我！ 喝遍30款一点点奶茶 持续小白鼠实验ing，一人一个口味 本人爱甜但不嗜甜，觉得五分甜起步刚刚好 有些同一款喝过三分五分 写了自己觉得最好喝的甜度，不爱甜的妹子请自动将菜单换为三分甜，有好菜单的妹子记得留言呀 我看到会补充进去 给大家一些参考，感谢妹子们的推荐 1、绿茶拿铁五分甜+波霸 今天点了这个 是隐藏菜单哦 就是菜单目录上没有 你问店员点这个 他会给你做 喝的是去冰+波霸+椰果 2、鲜奶+黑糖三分甜+仙草 这个好多妹子推荐 中杯16块 觉得有点贵 不知道你们那里有一鸣真鲜奶吧么 里面有款黑糖奶茶跟这个口感很相似了 一点点的黑糖感觉更浓厚点 但是一鸣的才七块还是八块 因为加了仙草波霸的料很少很少 3、鲜奶+奶盖+布丁+红豆无糖 4、阿华田去冰+冰淇淋 5、柠檬梅子七分甜 酸酸甜甜刚刚好 6、阿华田三分甜+波霸+奶霜 问题解答线，有人问杯子上的棒子干嘛的，就是可以划开封口直接喝奶霜的 喝的时候 杯子倾斜的角度大些 这样可以奶霜啊奶盖啊下面的奶茶同时喝到嘴巴里 如果你要剔牙 想变仙女棒 也是可以的嘛～ 奶霜和奶盖有什么区别 这个好多妹子问 这次买的时候特意问了店员 说是一样滴，一点点分为（找好茶 找口感 找奶茶 找新鲜）四大块，加料不要钱不要钱不要钱！！奶霜要钱！！ 菜单开始，先给大家拔下草 一点点除了波霸带点嚼劲 其他免费加料都一般般 红豆是不甜的 乌龙奶茶五分甜去冰+波霸+椰果 这款我觉得三分甜就行 五分有点甜了 就黑泷堂的春晴红豆烤奶很像很像很像 四季春玛奇朵+冰淇淋+仙草 三分甜 奇怪的配方 但真的好喝啊 一开始喝了好多杯其他的 觉得一点点真的也就这样 （网红菜单）四季春玛奇朵+无糖去冰+椰果， 我觉得四季春玛奇朵本身一般般 说不上好喝 （网红菜单）冰淇淋红茶+奶霜+波霸 三分甜， 我的菜单是 冰淇淋红茶+波霸 五分甜 这个也是很好很好的味道！（去掉奶霜！！五分甜！！才是真爱 因为奶霜很腻 融化开后跟红茶混合在一起刚刚甜而不腻 又有点香草味） 冰淇淋红茶无糖+奶霜+波霸 摇匀喝不腻， 有妹子推荐的 我去喝过了哟～这样喝的确比奶霜自己沉下去混合了喝清爽一点 奶霜还是不爱啦 爱奶霜的妹子上，阿萨姆红茶就是糖水 就是一把糖泡开的水的感觉 这个我觉得超难喝 好奇的妹子点一杯试试 8冰茶+椰果 我自己喝起来是金桔蜜柚茶的感觉 有专业妹子说是：金桔汁+梅子露+RO水 8冰绿+椰果去冰 味道跟8冰茶类似的 夏天喝清爽 茉莉绿茶三分甜+冰淇淋+波霸+奶霜 妹子推荐滴 这个比红茶冰淇淋里奶霜好喝 每一口都在喝有没有茉莉茶的味道 闻起来比喝起来更感觉像茉莉茶 四季奶青五分甜+椰果+波霸 奶青比一般奶茶多了点涩的味道 一点点涩 奶青爱的妹子喝奶喝 不爱的就觉得不好喝 个人口味嘛 四季奶青五分甜去冰+布丁+波霸 有妹子科普布丁很棒 顺滑 （网红菜单）四季奶青三分甜温热+燕麦 我本身的不喜欢燕麦的 也不喜欢喝热的 除了古早味红茶 大家可以去试试 古早味红茶三分甜+波霸+仙草+奶霜 这个好多妹子说好喝 我去喝了 比一点点的其他奶茶是好喝点 茶味浓点 加了奶霜就换三分甜了 一点点的奶霜真的有点腻 有妹子评论说喝了这个会兴奋睡不着觉 可能我心大我还是呼呼睡着了 古早味五分甜+波霸+仙草 比不加奶霜好喝 五分已经挺甜的了 这个喝温热的也可以 找口感类：波霸奶茶 椰果奶茶 仙草奶茶 布丁奶茶 珍珠红茶/绿茶 珍珠奶茶 味道就跟字面名称一样一样 主料就是奶茶啊 只是料不一样 有好多妹子推荐乌龙奶茶 我还没喝过 喝过了来写 波霸奶茶七分甜我有喝过所有料全要 不要怕难为情哈哈 买一杯去看电影超满足 黑暗里每一口料都是惊喜嘛 有很多人说一点点五分甜已经很甜 我真的觉得找口感类的可以点七分甜 一点都不甜 可能我爱甜 红茶/乌龙茶玛奇朵 +波霸 五分甜 红茶甜点 乌龙茶苦点 上面有层奶盖 这个也好多人说好 我觉得一般般 喝奶盖贡茶更好喝 推荐下贡茶的格雷奶盖 好喝好喝 一定要加珍珠 可可芭蕾+布丁 巧克力融化的感觉 柠檬养乐多+椰果+三分甜 去冰 养多系列也是挺红火的 个人觉得超市买一排养乐多更实在 阿华田+珍珠+三分甜 高乐高的味道 加布丁也好 但我最爱珍珠哇咔咔 茉莉绿茶+冰淇淋 五分甜 这个口感小清新 奶绿七分甜去冰+珍珠+波霸+椰果 这个味道怎么形容 带点苦的奶茶 蜂蜜绿五分甜+仙草 这个网上好像没测评 森林仙女的味道？哈哈 感觉自己喝的快脱俗了 蜂蜜绿五分甜+冰淇淋 我觉得一点点的冰淇淋还是挺好吃的 混在清爽点的饮料里都挺好喝 翡翠柠檬五分甜+椰果 柠檬汁混了点椰果 五分还是有点酸 要喝这个的妹子还是点8冰茶吧 红茶拿铁五分甜+仙草 网上挺多人推荐的 我就去买了 有妹子科普了 这是茶拿铁 跟星爸爸的不一样 【古早味红茶+奶霜+燕麦】 去冰 五分甜红茶很清爽，奶霜甜甜的，整杯分成了三层属于又好看又好喝的。建议先吸掉杯口的奶盖，剩下的部分和红茶燕麦混合摇匀，能一杯喝到两种感觉。目前最爱！ 【八冰茶+仙草】去冰 三分甜夏日最爱！类似港式饮料中的青柠茶、冰橘蜜，但又比这些做的口味好，八冰茶的酸+仙草淡淡的甜混合在一起酸甜度刚好，炎炎夏日解渴必备，在空调间里喝下一杯真的感觉从头舒爽到脚，是我夏天午后工作累了一定会想喝的～ 一点点奶茶好喝的搭配 【乌龙奶茶七分甜+波霸+仙草+奶霜】入口很浓的茶香味 奶味甜味都很清淡不腻 喝了一大杯口中还有淡淡香味没有失望哈哈哈准备下次继续试别的tips[吧唧R][吧唧R][吧唧R] 给大家分享一下网上整理的不完全点单攻略： 四季春玛奇朵去冰七分甜+波霸 阿华田去冰三分甜+波霸+布丁 冰淇凌红茶去冰三分甜+波霸+奶霜 四季奶青三分甜+少一点波霸 红茶玛奇朵去冰七分甜+波霸 可可芭蕾三分甜+布丁 四季红茶+珍波椰 tips：甜度可以根据个人口味喔 奶霜冰淇凌也是有甜度的 这些都是热评口味 像我这种嗜甜星人就喜欢甜甜甜

1、枸杞具有强烈的温热效果。患感冒和发烧的人以及患有炎症和腹泻的人不应服用。2、肝肾不好的人不宜喝枸杞红枣茶。3、凡身体健康无虚证者，则不宜服用。4、枸杞具有兴奋肠道的功能，虚寒的人群服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用。扩展资料：好处：1、补血枸杞红枣茶能滋养血液，滋养面部。由于枸杞红枣茶中红枣为滋养佳品，所以饮食上常以红枣滋补身体，滋补气血。因此，枸杞红枣茶也具有益气养血的功效。因此，如果你现在身材瘦弱，你可以尝试喝枸杞红枣茶，但不能每天喝，最好每隔一天喝一次。2、安神枸杞红枣茶可以提高睡眠质量。枸杞红枣茶具有养血安神的作用，如果睡眠质量不好，可在睡前适当饮用枸杞红枣茶，可以让你摆脱熊猫眼。3、健脾枸杞红枣茶可增加食欲。因此，对脾胃虚弱、腹泻或倦怠无力的人来说，喝枸杞红枣茶可以补气健脾、增加食欲和止泻。参考资料来源：人民网——枸杞红枣茶温补又养颜，但4类人一口都别喝！否则后果

　　秋季驱寒暖身生姜红枣茶　　营养功效　　1、生姜红枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效；　　2、饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用　　3、促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用；　　4、姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染；　　5、对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果，此饮品也可长期饮用。　　枸杞子的营养价值　　枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。　　枸杞子的食用效果　　1.明目　　擅长明目，所以俗称“明眼子”.历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。　　2.提高机体免疫力

功效补气补血。适合体质虚寒的气血亏损患者。

1、有100%路人缘的奶茶组合--阿华田+奶霜+冰激凌+波霸+红豆+2颗布丁（无糖、去冰）。不得不说，这一款奶茶竟然会喝出了星巴克的感觉，超豪华的阵容，混搭上场。 2、冰激凌红茶+奶霜+波霸（无糖、去冰）。冰激凌的奶油甜香让口感韵味十足，无论是喜欢奶茶还是喜欢纯茶的朋友都把它排到了前三，社会人就选它！ 3、四季奶青+奶霜+红豆（要记得三分甜、去冰）。这里普及一下四季春茶，它是一种乌龙茶，相比较冻顶乌龙茶的苦涩来说，四季春有更为丰富的回味和香气，再加上红豆的香甜，做出的奶茶就会更有层次，茶香轻盈的飘起，为它打call。 4、鲜奶+奶盖+布丁（三分甜、去冰）。这个比较有新意但是也有争议的一个配方，或许对一些人来说浓郁、对一些人来说甜腻，这个改良后的版本相信可以征服世界上一半的人类。

选择一个奶茶品牌可能要从多方面入手，比如一个奶茶品牌的名气、以及加盟店的选址、装修等等，但是要长久经营好一个品牌，还是要考虑它的市场发展前景，尤其是在广州这样的大城市中，面对的竞争力也相对大一些，因而选择一个好项目是很有必要的

苦荞，含有多种维生素、蛋白质以及人体所需的脂肪酸、亚油酸等营养物质，能够清热化滞、美容养颜、润肠通便作用。红枣是温性的，有补中益气，养血安神的作用，姜能够抑制体内致病真菌，有抗菌消炎作用，姜茶还有驱除体内寒气的功效。

喝这些解决不了手心发热的问题，找中医进行调理吧。

奶青是四季青茶叶泡的奶茶

这种红枣姜茶和其他的姜茶品质是基本相同的，并没有什么太大的区别。你可以根据自己的需要和口味去选择品牌就可以了。

　　桂圆红枣生姜茶是很多人喜欢喝的茶类，然而大多数的人都不知道桂圆红枣生姜茶有哪些作用。下面为您精心推荐了桂圆红枣生姜茶功效，希望对您有所帮助。 　　桂圆红枣生姜茶功效 　　桂圆：含有多种营养物质，可补益心脾、养血安神、健脾养心、润肤美容和健脑益智。 　　红枣：红枣有养血安神、驻颜祛斑的作用。身体虚弱，或者是血虚面色苍白、贫血者均可使用。更可以用于面部黑斑的人群。需要注意的是有湿痰证患者不宜多食。 　　生姜：可开宣肺气、止呕、止咳，特有的“姜辣素”能促进血液循环，温肺驱寒。 　　桂圆红枣生姜茶的做法 　　1.先准备所有材料：生姜1块、红枣3颗、枸杞10粒、桂圆5颗，干玫瑰花若干，红糖适量。 　　2.生姜去皮切片。 　　3.生姜、红枣加2.5杯清水煮5分钟。 　　4.桂圆去皮。 　　5.桂圆与红糖同时入锅再煮5分钟。 　　6.干玫瑰花先用热水冲泡一遍，捞出玫瑰。 　　7.玫瑰与洗净的枸杞一同下锅，煮5分钟后关火。 　　桂圆红枣茶的功效 　　第一：养血安神 　　桂圆性平，对于脾胃、心脏都有很不错的保健效果，特别是对于一些失眠健忘、身体浮肿还有食欲不振等毛病，治疗效果非常的不错。所以说，如果平时生活中身体出现了这些症状，可以适量的多吃一些桂圆红枣茶，能够快速的促进身体恢复健康。 　　第二：益智宁心 　　桂圆还有红枣在我国已经具有悠久的食用历史了，这两种物质对于脾都有很好的保健作用，而脾的工作就是益智宁心。所以说，一些成长中的孩子都可以适量的多吃一些桂圆红枣茶，能够促进智力发育。另外在心情烦闷的时候，也可以喝上一杯桂圆红枣茶，具有凝神静气的作用。 　　第三：延缓衰老 　　长期实践证明，桂圆红枣茶具有非常不错的美容养颜的作用，同时延缓衰老的功效也是非常不错的。桂圆能够亢奋精神，并且对于身体没有任何副作用。除此之外，桂圆还有红枣本身就含有大量的营养物质，例如维生素B等，服用之后能够促进身体中的细胞发育。中医方面认为，桂圆还有何首乌都是中药中抗衰老作用最好的中药材之一，不仅能够保健身体健康，同时延年益寿的作用也是非常不错。 　　第四：坐月子补益 　　女性在怀孕期间以及坐月子期间都是可以适量的多喝一些桂圆红枣茶，因为这道茶饮补血补益的效果非常的不错。在月子期间以及怀孕期间，只有气血充足了，脸色才能够容光焕发，身体才能够越来越健康。 　　第五：御寒祛湿

生姜含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的"姜油酮"。其中主要为姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等。它具有解表散寒，温中止呕，温肺止咳，解毒的功效。同时，它主治风寒感冒，脾胃寒症，胃寒呕吐，肺寒咳嗽，解鱼蟹毒。黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪同琼珍灵芝煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。，黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。中国的草药书籍《本经》中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种。大枣性温，味甘，具有益气补血、健脾和胃、_风的功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高以及预防输血反应等均有理想的效果；大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用；枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力。

喝茶确实可以让我们的身体变得越来越好，我们在喝茶的过程中能够很好地吸收食材的营养成分，对身体和皮肤都有很好的改善作用，但是在喝茶也有一些禁忌需要我们注意，那么红枣花椒生姜茶的功效与禁忌是什么呢，我们一起来看看。红枣，花椒、生姜这三种食材单独吃对身体都有好处，这三种在一起煮茶可以使三种功效集中起来，我下面介绍一下具体功效： 红枣花椒生姜茶有美容养颜的功效：红枣花椒生姜茶中含有丰富的维生素C，可以起到抗氧化的作用，能够延缓皮肤衰老，从而起到美容养颜的功效，并且坚持喝红枣花椒生姜茶也可以有效为身体补气补血，面色也会变得更加红润有光泽，整个人的精气神会变得更好。 红枣花椒生姜茶有改善记忆力的功效：红枣花椒生姜茶中含有维生素B族，这个元素起到营养神，经改善记忆力的功效，所以对于记忆力衰退或小孩子们来说可以多喝红枣花椒生姜茶。 由于红枣花椒生姜茶是温热性茶，所以热体质的人不建议饮用，如果不小心饮用可能会出现上火的症状。

四季奶青。一点点奶茶里最清淡的，健康人士首选。一点点力推的饮料，也是个人觉得茶类里面最棒的口味，糖分按自己喜好来。一点点的柠檬特别酸爽，配上燕麦那口感简直上天，建议7分糖或者全糖，否则怕大家酸的眼睛都睁不开。

不是，反而会上火，要清火喝菊花茶吧！

奶茶虽然不是什么有害的成分，但是，孕妇还是不建议喝的。奶茶对孕妇没有什么影响，但是对胎儿的影响是很大的，所以孕妇不喝为好。奶茶中含有红茶的成分，而红茶中的咖啡因的含量比较高，而咖啡因对神经有兴奋的作用，这样就会刺激到胎儿，导致胎动异常，对胎儿的发育有很大的影响。奶茶中含有甜蜜素，这是一种人工合成的甜味剂，是能伤害到人体的肝脏与神经系统，对胎儿的危害就更大了。而且奶茶中的糖分含量比较高，容易导致巨大胎儿的发生。奶茶中的营养成分不是天然的成分，是人工加工的成分，所以对于孕妇来说，最好不要喝。在孕期，最好是选择天然的成分吃，像应季的蔬菜与水果、豆制品、肉类、蛋类等是孕期最需要的营养食物。

可以的。红枣姜茶不仅可以缓解手脚冰冷，还具有补血补气的作用，对女性是合适的一款养生茶。做法：1.红枣7颗左右、生姜3片、适当红糖、适当开水。2.把红枣、生姜、红糖加适量水放入砂锅，煮开后转小火煮十分钟左右就可以了。注意事项：体热火旺人群要适当食用，否则会出现上火的现象。

干姜去寒，生姜解表。应该是用生姜。

看个人品味。四季奶青里面加了有波霸，去冰三分糖，四季奶青，口感会比较细腻，也不单调。乌龙奶茶属于牛乳茶系列饮品，采用高品质的浓香鲜牛奶和清淡高雅的山巅乌龙茶。

保健强身,补血益气,防治感冒,但不能多喝,否则容易上火.

我认为是可以的。最好要在早上的时候，因为这个时候好消化，而且不会导致积食

可以。1、驱寒气：女生下巴长痘痘，是因为气血不足而导致，喝生姜红枣茶，对下巴长痘很有帮助。2、增强免疫力：生姜红枣茶的功效有很多，经常饮用生姜红枣茶，还能增强免疫力，改善肠胃的不适，而且对于口干舌燥等症状，也有效果。3、促消化、抗菌：生姜红枣茶，能够增强和加速血液的循环，刺激胃液的分泌，让肠胃兴奋，以至于能够促进消化，还有抗菌的功效。4、治风寒感冒：感冒时如果知道是风寒感冒，可以多喝生姜红枣茶，这样能够起到治疗风寒感冒的功效，且效果还是挺不错的。扩展资料：注意事项：1、红枣姜汤性温热，因此只能适用于病证证属寒证者，而对于所患病证证属热证者应慎用或忌用。2、其次对红枣和或生姜过敏者应忌用，此外红枣含糖量较多，因此糖尿病用户应慎用或忌用。3、选用红枣进补也并不是适宜所有的女孩朋友。如在经血时期，一些用户常会出现眼肿或者脚肿的征象，实在这是湿重的体现，这种人群就不舒服合服食红枣。这是因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加剧浮肿症状。参考资料来源：百度百科-红枣姜茶参考资料来源：百度百科-生姜红枣茶

大葱红枣姜熬茶喝能美容养颜。

茉莉花茶四季奶青是用茉莉花茶做的。茉莉花茶，又叫茉莉香片，属于花茶，茶胚为绿茶，成品将茉莉花去除，亦属于绿茶的一种已有1000多年历史。世界茉莉花茶发源地为福建福州，其茶香与茉莉花香交互融合，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。扩展资料：茉莉花茶在清朝时被列为贡品，有150多年历史。福州茉莉花茶源于汉，中医的创新促进福州茉莉花茶诞生，宋朝中医局方学派对香气和茶保健作用的充分认识，引发香茶热，诞生了数十种香茶。新中国成立以来，福州茉莉花茶一直是国家的外事礼茶。茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的茶叶。

　　四季奶青可以算是一种奶茶，是用茉莉花茶做的。茉莉花茶(JasmineTea)，又叫茉莉香片，属于花茶，茶胚为绿茶，成品将茉莉花去除，亦属于绿茶的一种，已有1000多年历史。 　　奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品，至今最少已有千年历史。自元朝起传遍世界各地，目前在大中华地区，中亚国家，印度，阿拉伯，英国，马来西亚，新加坡等地区都有不同种类奶茶流行。

可以帮人们预防心血管疾病，心脑血管疾病，高血压疾病，低血糖疾病和感冒疾病的发烧，所以我觉得早上喝效果最佳。

四季奶青是奶茶。四季奶青的茶都是现萃的，喝起来味道不会很浓，有淡淡的奶香和茶香。茶是饮品的一种，可以将奶茶分为蒙古奶茶、新疆奶茶、珍珠奶茶、印度奶茶、香蕉奶茶、玫瑰奶茶等。奶茶一般在吃比较干的食物时当水饮用，有时则单独饮用，既解渴又耐饥，比现在各种饮料更胜一筹。四季奶青明显顺滑很多，味道香醇，茶味较淡，喝下去很有幸福感和满足感。四季奶茶的做法是水加入奶锅，开大火煮至微微沸腾，不断有小气泡冒出。加入茶叶，转小火，盖上锅盖煮几分钟到茶叶完全吸水膨大。加入牛奶，淡奶，盐，炼奶和糖，搅拌均匀，盐是奶茶的点睛之笔。奶茶简介品尝奶茶的优劣也以茶色、香气、形态和味道四个方面进行，而且需要细细品尝，才能够体会到其味道之美。首先将奶茶吸入口中，停留几秒；享受一股清凉或热乎乎的感觉。最后再缓缓咽入喉；直抵脾胃。一杯好喝的奶茶其奶香味与茶香味搭配的非常好。而不是一入口就是满口茶味或奶味，更甚至又甜又腻，饮用时或饮用后有种糊喉咙的感觉。但凡这种口感的奶茶都不是一杯正宗的奶茶。要熬出一壶醇香沁人的奶茶，除茶叶本身的质量好坏外，水质、火候和茶乳比重也很重要。一般说来，可口的奶茶并不是奶越多越好，应当是茶乳比例相当，既有茶的清香，又有奶的甘醇，二者偏多偏少味道都不好。还有，奶茶煮好后，应即刻饮用或盛于热水壶以备饮用，因在锅内放的时间长了，锅锈影响奶茶的色、香、味。在多数地方喝奶茶要加少许食盐，但也有的地方不加食盐，只是把盐碟放在桌上，喜欢喝盐味的就加盐，不喜欢盐味的则不加盐。

可以喝的，现在有块状的红枣黑糖，泡泡就行了，方便不用煮，我是比较懒，喝这个的。

而一点点的四季奶青比只其他普通的奶茶店的四季奶青不同的地方在于他的四季奶青更加的清淡，这种清淡不是口感上的寡淡无味，而是...

红枣姜茶能长期喝，但是是从立夏喝到入伏。适宜饮用时间：每年从立夏那一天开端，每天早上喝生姜红枣茶，一贯喝到入伏的头一天。这个时期最佳，由于经过冬季、春天，体内积累的病气会比较多。夏天酷热，人体腠理是打开的，体内阳气空无。此刻喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。扩展资料：和红枣姜茶的注意事项;1、醉酒慎饮茶茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。2、慎用茶水服药药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。3、忌空腹饮茶空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象。4、忌饭前后大量饮茶饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响人体对铁和蛋白质的吸收。5、忌睡前饮茶睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，造成失眠。参考资料来源：人民网--姜茶养生好处多 喝姜茶牢记6个小贴士

可以

1、不建议空腹饮用生姜红枣茶，因为生姜辛辣，对胃有一定的刺激作用，特别是针对既往有胃部病变的患者，建议先喝少量的稀粥，使胃内形成保护层以后再饮用生姜红枣茶。 2、在饮用生姜红枣茶时，不建议食用肥腻的食物，比如煎炸食品、肥肉等含脂肪较高的食物，对于生姜红枣的吸收不利。 3、生姜红枣茶也不建议大量过多的饮用，不要作为日常的饮料来喝，不能代替每天正常的喝水，所以饮用生姜红枣茶最好要明确病因，不要过度的饮用。

　　其实冬季最容易看出一个人的体质好坏了，有的女性手脚冰凉的，这个就是体质虚弱的表现了，那么就应该选择好办法调理，大家都知道红枣很有补血益气的作用，对于虚弱的人群有一定的好处。红枣姜茶就有很多的功效，大家来了解一下吧。 　　 红枣姜茶 　　做法一： 红枣七八颗、生姜三四片、开水若干。洗净后放保温杯里充入开水，把盖盖严保存!要浸泡一个小时以后等红枣和生姜充分的浸泡以后就可以喝了。方法是不是很简单呢，其实这样的方法还有很多种的，根据自己的额需要选择。 　　做法二： 红枣、生姜、枸杞，还有红糖各适量。把红枣、生姜、枸杞加适量水放入砂锅，这样的需要大火熬煮十几分钟，吃的时候再万众加入一些红糖，也可以和红糖一起熬煮，方法简单容易操作，而且喝一碗身体就会变得很热乎。 　　姜具有强烈的辛辣气味，向来被中医认定为“风邪”的克星。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素，具有御寒的能力，同时还可以去湿气，适合女性们食用。同时对于经常出现的感冒啊咳嗽啊，还有各种的感冒的症状，都有预防和缓解的作用。姜味越大越好。大枣具有补脾胃的作用，同时还可以有增加食欲，缓解腹泻的作用。生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用，很多女性会有手脚冰凉的情况，可以冬季经常饮用，可以驱寒暖胃，也可以有保养皮肤，养血的作用，是很健康的一种饮品。 　　红枣姜茶的做法和相关的作用和功效上面已经给大家介绍了相关的内容了，相信大家对这些小常识也了解了吧，女性体质虚弱怕冷就应该选择用红枣姜茶来调理，具有御寒，预防疾病的作用，适合体质虚弱的人群饮用，这个冬天赶紧试试吧。

不能

姜有除风驱寒的功效红枣对人也很有好处。许多人都喜欢喝生姜红枣茶。实际上生姜红枣茶并不适合每个季节都喝，比如冬季就不适合经常喝姜枣茶。1、喝生姜红枣茶是有时间性有季节性，从立夏开始喝生姜红枣茶，一直喝到入伏的头一天，就把体内的那个病气都给驱赶光了。2、那个时候是最需要喝生姜红枣茶的。为什么立夏要喝那个姜枣茶呢?是因为那个时候人经过一个冬天一个春天，你体内积聚的邪气会比较多。一些冬天的时候，因为寒病邪都藏在身体里面，而春天的时候流行病比较多，我们很容易感染病邪。3、所以，在立夏的时候喝红枣生姜茶把邪气驱赶出去。姜有驱邪作用，枣是用来保护肠胃的，避免那个姜太刺激肠胃，冬天别喝生姜红枣茶。4、因为冬天我们要收藏，我们要保护自己的这个精气不要外泄。冬天你要是喝姜，精气都往外散，而且老让你的毛孔张着，那不是让寒气都很容易进去。夏季适合经常喝姜枣茶能把体内的邪气祛除出去对身体很有好处。冬季需要保护自己的精气生姜容易使体内的精气外散就不适合喝生姜红枣茶了。

会上火，适合寒性体质人饮用。姜具有强烈的辛辣气味，向来被认定为“风邪”的克星。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C，除了散风，防寒之外，祛寒功效显著，能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。姜的辣味愈强，效果愈好。大枣能补脾胃生津液，用于脾胃虚弱，食少腹泻，心悸等症。” 生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用，改善手脚发冷的状况，同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血，补气。红枣专入脾胃经，补血；但如果只吃甜，不吃辛辣，容易淤滞，化不开，姜起到推动作用。整体对于脾胃比较寒的人，以及平时喜吃生冷的人很有好处。

姜汤红枣茶能够很好的补益气血，让胃部疾病得到很好的缓解，而且能够提高身体的抵抗力，补益肾气，缓解风湿疾病，祛湿排寒。

　　生姜红枣茶一天喝1-2次，生姜红枣茶尽量在上午喝，因为姜适合在上午食用。如果不是虚寒的人，最好不要长期喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。隔夜的最好不要喝，喝多少做多少，太多记得放冰箱冷藏。姜枣茶最好是上午把它喝完，不要超过中午，因为姜适合在早上吃，下午和晚上不适合喝姜茶。很多人怕喝完姜枣茶容易上火，其实只要上午喝是不会的。

不会上火，红枣黑糖姜茶可以改善睡眠，最显著的功效就是治疗痛经

一般的西湖龙井新茶都在3月下旬上市，大概在3月20号左右，具体还要看当时的天气，但是基本能在3月底前上市新茶上市。西湖龙井外形扁平挺秀，色泽翠绿，汤色嫩绿明亮，清香味醇，其优异的品质不仅得益于杭州西湖风景区内168平方公里西湖龙井茶区温暖湿润的环境、营养丰富的土壤，优良的龙井茶树品种，还与其严格的采制工艺有关。西湖龙井采摘要求早、嫩、勤，传统的制作需通过十大手法炒制而成，2008年，西湖龙井茶的采摘制作工艺被列入第二批国家级非物质文化遗产名录，2011年“西湖龙井”还成为地理标志证明商标。选购龙井茶的注意事项1、条索性状：主要是用视觉去看干茶的外形。优质的西湖龙井条索扁平光滑，挺直尖削。2、净度：主要是看茶叶中有没有混杂的，茶梗，碎茶，沙土之类的夹杂物。优质的西湖龙井，净度好，无杂物。3、色泽：主要是看干茶的颜色和光泽度。优质的西湖龙井色泽为嫩绿色，能看出茶叶非常新鲜，水润且有均匀的光泽。4、香气：主要是闻茶叶的气味，首先闻茶叶是否有不良的气味，比如焦味，糊味等等，再次闻茶香的类型，高低，长短。优质的西湖龙井，香气浓郁，有鲜嫩茶香的感觉，悠长持久。5、汤色：主要是观察茶叶开汤后的汤色，光泽度和清浊度。优质的西湖龙井，汤色清澈有光泽，汤色为嫩绿色，长时间观察放置，汤色会因氧化而稍变黄。6、滋味：主要是品尝茶汤，辨别茶汤的滋味的浓淡、鲜爽度以及是否有回甘或者酸涩味等等。优质的西湖龙井，滋味鲜醇甘爽，爽口感就是形容十分解渴，有回甘，有醇厚感，感觉口腔的茶汤非常浓厚，有茶叶的鲜嫩感。

适宜饮用时间：每年从立夏那一天开始，每天早上喝生姜红枣茶，一直喝到入伏的头一天。这个时期最佳，因为经过冬天、春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。注意事项：姜红枣茶尽量在上午喝，因为姜适合在上午食用。如果不是虚寒的人，最好不要长期喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。（寒凉体质：最大特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿或者肚子会痛，而且是冷痛，觉得冰凉冰凉的那种。）推荐做法：把红枣、生姜、枸杞加适量水放入砂锅，大火煮开后转小火煮十几分钟就可以。吃的时候在碗中加红糖，枣香混合着姜香，味道不错。

红枣姜茶男女都可以吃的大枣是能补脾益气，养心安神。对脾虚泄泻，心悸，失眠，盗汗，血小板减少紫癜。红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣能作为药用，早在《本草备要》中就说红枣能补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。在《本草纲目》中写道：大枣气味甘平，安中养脾气、平胃气、通九窍、助十二经，补少气，……久服轻身延年。医学证明红枣对过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎、肝硬化、胃肠道肿瘤具有疗效]红枣含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。鲜红枣中维生素C的含量较柑橘高7-10倍，为苹果的75倍。红枣中还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸，苹果酸、酒后酸等6种有机酸，黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。大枣中含有的环磷酸腺苷有扩张血管的作用，可改善心肌的营养状况，增强心肌收缩力，有利于心脏的正常活动。大枣中还含有三萜类化合物，如山楂酸，具有抗疲劳作用，能增加人的耐力。此外，大枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功能。大枣可鲜食常吃红枣能够防衰老、延年益寿，俗有日食三枣，百岁不显老，养颜当然是它的最基本功效了。生姜姜能温中逐寒，化痰回阳治腹痛肢寒腰酸软，肠鸣腹痛，便稀泄溲不利，身浮肿，怕冷或胃寒不适等。姜枣健脾养胃疗效很好，适用于体寒脾弱者。红枣姜茶男女都可以吃的大枣是能补脾益气，养心安神。对脾虚泄泻，心悸，失眠，盗汗，血小板减少紫癜。红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣能作为药用，早在《本草备要》中就说红枣能补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。在《本草纲目》中写道：大枣气味甘平，安中养脾气、平胃气、通九窍、助十二经，补少气，……久服轻身延年。医学证明红枣对过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎、肝硬化、胃肠道肿瘤具有疗效]红枣含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。鲜红枣中维生素C的含量较柑橘高7-10倍，为苹果的75倍。红枣中还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸，苹果酸、酒后酸等6种有机酸，黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。大枣中含有的环磷酸腺苷有扩张血管的作用，可改善心肌的营养状况，增强心肌收缩力，有利于心脏的正常活动。大枣中还含有三萜类化合物，如山楂酸，具有抗疲劳作用，能增加人的耐力。此外，大枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功能。大枣可鲜食常吃红枣能够防衰老、延年益寿，俗有日食三枣，百岁不显老，养颜当然是它的最基本功效了。生姜姜能温中逐寒，化痰回阳治腹痛肢寒腰酸软，肠鸣腹痛，便稀泄溲不利，身浮肿，怕冷或胃寒不适等。姜枣健脾养胃疗效很好，适用于体寒脾弱者。

醋泡姜、蜂蜜生姜茶、姜枣膏等都是生姜的经典吃法，在夏天正是吃生姜的最佳时间，我常会用各种方法制作生姜，其中姜枣茶便是我常会做的一种，常喝姜枣茶可以帮助赶走体内的湿气，而且还可起到滋补的效果，对于女性朋友来说是非常有好处的，尤其是在三伏天将至的这段时间里，坚持每天喝一杯姜枣茶，帮助你顺利度过这个夏天，姜枣茶的做法非常简单，用生姜和红枣简单搭配便可搞定，学会了这个做法，便可开始喝了，下面我便会将姜枣茶的做法详细分享给大家。姜枣茶的做法：备用食材：红枣8个，生姜1大块，桂圆肉5个，枸杞1小把，红糖1勺，清水适量；制作过程：第一步，所有食材准备到位，桂圆肉和枸杞准备适量，先放入在清水中浸泡一会，将其泡软，红枣准备出，将其放入温水中搓洗干净；第二步，然后将红枣对半掰开，去掉核，依次处理好所有的，生姜一块，将其清洗干净后，削去将皮，然后将生姜用工具磨成姜蓉，或者切成姜片；第三步，枸杞和桂圆肉泡好水后便可捞出控水，在锅中添上2碗清水，置于火上开始加热，将姜蓉、桂圆肉、枸杞和红枣肉等全部放入在锅中；第四步，大火将其煮开后，便可转为小火慢慢煮，差不多8分钟的时间便可，准备一个碗，放入一大勺的红糖，待将红枣茶煮好后便可关火；第五步，将做好的红枣茶用筛网过滤下，其中的杂质去掉，过滤好的姜枣茶趁热倒入在盛放红糖的碗中，搅拌下使得红糖融化便可。总结：尤其是对于女孩子来说，坚持喝姜枣茶是非常有好处的，对于温中散寒、去除湿气、活血等等都有非常好的帮助，尤其是在每年的这个时候，我常会选择用红枣和生姜搭配煮茶喝，每天坚持一杯，喝到三伏天，可以帮助顺利度过苦夏，生姜和红糖自身的价值便非常丰富，搭配在一起更甚，这款姜枣茶，我还搭配了桂圆肉和枸杞，没有的只需用红枣、生姜和红糖煮便可，姜枣茶的做法非常简单，而且添加上了红糖，整体的口感也很不错，所以大家可以放心喝。烹饪小技巧：1、桂圆肉和枸杞事先放入水中泡软，煮的时候效果会更佳，红枣肉是温性的，但是枣核却比较燥，所以煮的时候一定要将红枣核去掉，而且事先处理掉红枣核，枣茶喝起来也会更美味；2、生姜切成片、丝或者是擦成姜蓉都可以，煮姜枣茶的水不用太多了，这个用量的食材搭配，差不多2饭碗的清水便可，大火煮开后，转至小火煮差不多5-8分钟便可，时间无需太长；3、红糖不适宜煮太长的时间，如果是用粉末状的红糖，直接放入碗中，浇上热姜枣茶冲开便可，如果是块状的，便需要在出锅前2分钟放入，煮至完全融化便可，姜枣茶用筛网过滤下，将其中的杂质，枣茶喝着口感更好。

1、阴虚体质的人。阴虚体质者由于体内阴津不足，导致全身的脏腑经络失去滋养，表现为一系列干燥虚热的症状，如总觉得鼻咽干燥、咽喉疼痛等。这类人如果再喝姜枣茶，就如同火上浇油一般，可导致症状更加严重。所以，此类人不宜喝姜枣茶。2、湿热体质的人。姜枣茶中的大枣滋腻会加重湿热，生姜辛热又加重内热。虽然很多湿热体质的人，同时伴有中焦虚寒，但调理起来必须以清湿热为主，所以湿热状态的人也不适合喝姜枣茶。3、糖尿病患者。因为姜枣茶中的红糖可能会导致血糖波动，影响血糖的稳定性，而且糖尿病患者有不少也是阴虚体质，所以糖尿病患者也不建议喝姜枣茶。

每个人都希望自己能够拥有好的身材，这样可以让自己看起来更有魅力，也能交到更多的朋友。但由于控制食欲太难，所以大家就会选择食补的方式达到减肥的目的。那么生姜红枣茶减肥吗，夏天喝生姜红枣水好吗？生姜红枣在减肥方面效果并不明显，只能起到辅助的作用。吃饭前喝一杯生姜红枣茶可以增强胃部饱腹感，从而起到辅助减肥的作用，但从生姜红枣茶的其他功效上来看，对减肥的作用并不大。 生姜红枣茶中的糖分含量较高，经常喝会引起血糖升高还会引起发胖的问题，所以生姜红枣茶在减肥方面并不是强项，经常喝反而会出现适得其反的效果。想要减肥还是要改变饮食习惯，少吃油腻性食品和油炸食品，平时多喝一些蔬菜和水果，坚持锻炼身体才能有助于减肥。 夏季每天早上喝一杯红枣姜茶比较好，但也要因人而异。对于气虚或脾胃虚寒的人群来说，生姜红枣可以起到温胃散寒、健脾和胃和补血补气及回阳等功效，生姜红枣无论在哪个季节都可以饮用，每天早晨喝一杯效果更好，晚上不要饮用。 长期饮用生姜红枣对身体有改善作用，但注意不能过量，否则会出现上火的问题。

【陈允斌（食疗养生作家）】 为什么从立夏到头伏要开始吃「神仙姜枣茶」 立夏一过，就是一年一度喝姜枣茶的时间了。许多读者第一年喝了之后感受到了效果，第二年早早就数着日子准备好。 说起姜枣茶，仅仅用到生姜、大枣这两样食材，但如果喝对了时间、喝对了方法，效果就很神奇，所谓大道至简就是如此吧！ 每年喝姜枣茶的时间，是从立夏开始，一直到三伏的前一天为止，是两个月多一点的时间。这两个月，是夏天的前两个月，气温一天比一天高。为什么在天气渐渐热起来的时候反而要喝姜枣茶呢？ 夏天其实是吃姜最好的季节，而秋天是不适合吃姜的。气温升高时，皮肤表面热，脾胃会比较虚寒。我们提前用姜枣茶补补脾胃，夏天会过得舒服一些。经过一冬一春，人体内容易积聚一些病气。喝姜枣茶可以宣发肺气，帮助我们把病邪驱赶出去。夏季保健所喝的姜枣茶，方法是很讲究的，可以参考它的作法。 夏季食方「神仙姜枣茶」的功效 很多人以为长痘痘就是「上火」。其实，痘痘如果只是长在下巴，尤其是中年女性，往往说明人体的下焦有寒气，是气血不足的一个表现，而不是我们一般认为身体火大的缘故。姜枣茶是用姜把身体下焦的寒气驱赶出去，用枣来补气血。所以常喝这道茶，对于下巴容易长痘痘的人，调理身体的气血是很有帮助的。 姜枣茶特别适合常年在空调环境工作的人群，比如办公室、商场等。空调的冷风将寒溼带入人体内，引发颈椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等问题。喝一些姜枣茶，有助于将这些寒溼排出体外，许多小毛病也随之而解了。【陈允斌（食疗养生作家）】 为什么从立夏到头伏要开始吃「神仙姜枣茶」 立夏一过，就是一年一度喝姜枣茶的时间了。许多读者第一年喝了之后感受到了效果，第二年早早就数着日子准备好。 说起姜枣茶，仅仅用到生姜、大枣这两样食材，但如果喝对了时间、喝对了方法，效果就很神奇，所谓大道至简就是如此吧！ 每年喝姜枣茶的时间，是从立夏开始，一直到三伏的前一天为止，是两个月多一点的时间。这两个月，是夏天的前两个月，气温一天比一天高。为什么在天气渐渐热起来的时候反而要喝姜枣茶呢？ 夏天其实是吃姜最好的季节，而秋天是不适合吃姜的。气温升高时，皮肤表面热，脾胃会比较虚寒。我们提前用姜枣茶补补脾胃，夏天会过得舒服一些。经过一冬一春，人体内容易积聚一些病气。喝姜枣茶可以宣发肺气，帮助我们把病邪驱赶出去。夏季保健所喝的姜枣茶，方法是很讲究的，可以参考它的作法。 夏季食方「神仙姜枣茶」的功效 很多人以为长痘痘就是「上火」。其实，痘痘如果只是长在下巴，尤其是中年女性，往往说明人体的下焦有寒气，是气血不足的一个表现，而不是我们一般认为身体火大的缘故。姜枣茶是用姜把身体下焦的寒气驱赶出去，用枣来补气血。所以常喝这道茶，对于下巴容易长痘痘的人，调理身体的气血是很有帮助的。 姜枣茶特别适合常年在空调环境工作的人群，比如办公室、商场等。空调的冷风将寒溼带入人体内，引发颈椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等问题。喝一些姜枣茶，有助于将这些寒溼排出体外，许多小毛病也随之而解了。我有一个朋友持续喝了一个月姜枣茶，意外地发现自己瘦了三公斤。其实这就是姜枣茶使身体新陈代谢加快，排出了多余水分和代谢废物的结果。 姜枣茶有以下功效 1.帮助身体排毒。 2.促进水分代谢。有些人常哀叹自己「喝水都会胖」。其实这不是胖而是水滞留。这样体质的人只要喝一周姜枣茶，将多余的水分排出来，人就变苗条了。 3.调和消化系统功能。 生姜和大枣在中医开方时常用在一起，用来调和脾胃的功能。特别是在感冒之后，人往往感觉恶心、想呕吐、没胃口，这时候喝点姜枣茶就可以消除这些不适。姜枣茶对于儿童的脾胃保健也很好。 4.提高免疫系统功能。 初夏喝了姜枣茶，人体对于各种病毒的抵抗力会增强，不容易生病。 5.预防下巴长痘痘。 食疗严选 【材料】 带皮生姜一块、红枣六个 【材料准备】 在洗菜盆中放少许面粉，加入清水搅匀，然后把整块的生姜放进去泡洗十分钟，再冲洗干净，然后连皮一起切成三大片备用。红枣洗干净，掰开。 【作法一】 煮姜枣茶 红枣和姜片一起加冷水下锅，煮开后转中火再煮十分钟以上，多煮一下会更好喝，然后放入保温杯，继续焖泡。可以反复冲泡几次。 【作法二】 泡姜枣茶 上班族可以用泡茶的方法做姜枣茶，早上把姜切薄片，用保鲜膜包好带到公司，放保温杯中，加入掰开的红枣，用沸水冲泡，盖上盖子多焖一下。可以反复冲泡几次。 【作法三】 煮姜枣粥 煮姜枣粥时，带皮生姜不要切片，而是用菜刀拍扁。大枣掰开。每天早上熬粥的时候，把准备好的带皮生姜和大枣放进去跟着粥一起熬，熬的时间要久一点，最好是一个小时以上。熬白米粥或是杂粮粥都可以放姜和枣。 本文摘自《四代中医以食代药》／陈允斌（食疗养生作家）／和平国际

秋天开始后，由于干燥的空气，许多人便秘，大便很难排出。此外，处于换季阶段的人容易感冒。事实上，将生姜和红枣浸泡在水中，早起喝一杯，不仅可以缓解便秘，排出粪便，还可以预防感冒和流感的症状。整个人都精神焕发。红枣可以补充女性的气血，调节女性的肤色，而生姜可以加热肠胃，清除肠胃中多余的油脂和胆固醇。将生姜浸泡在水中可以使生姜中的挥发油完全溶解在水中，从而更容易被人体吸收。同样，红枣在水中浸泡时，应该切片，这样人体更容易吸收铁，从而起到补血养颜的作用。打开网易新闻 查看更多图片 红枣姜茶:具体措施:将一勺红糖放入锅中煮沸，然后将切好的红枣、生姜和枸杞一起放入锅中煮沸10分钟，倒出后冷却后饮用。具体功效:红糖和红枣都是补气养血和调理女性健康的食品，而枸杞则具有明目润肠的功效。一大早喝一杯红枣姜茶，不仅可以暖身除燥，有效预防感冒引起的感冒症状，还可以促进胃肠蠕动，排出体内黑臭的粪便，治疗便秘。此外，红糖和红枣滋养和美化皮肤，这在秋季女性的皮肤保养中也起到一定的作用。多喝水也会使皮肤的颜色逐渐红润。陈皮姜茶:具体措施:将陈皮、姜片和红枣一起放入沸水中煮15分钟，关火，加入冰糖调味，搅拌均匀，捞出陈皮和生姜，一起喝红枣和姜茶。具体功效:陈皮具有开胃健脾、燥湿和和的功效。与红枣和生姜一起饮用可以更好地缓解秋季干燥引起的便秘。早喝一杯不仅能排出粪便，还能暖身暖胃，预防感冒的发生，糖不应该变胖，使它味道更好。以上两种生姜红枣茶，每天一杯在秋天的清晨，不仅可以及时缓解便秘和排出黑臭粪便，还可以通过调节身体来缓解秋天的干燥和寒冷，从而使人们更加精力充沛。多喝这两种姜茶可以帮助我们在秋天保持健康，这对我们的肠胃和皮肤都有很大帮助。除此之外，你知道如何喝红枣和生姜对你的健康有帮助吗？

喝姜枣茶有什么好处 　　喝姜枣茶有什么好处，生活中的经验让我们知道，红枣可以补血，姜可以暖胃驱寒，而不同的茶品也有不同的功效，总之这些都是对我们身体有益的东西。下面我们就来看看喝姜枣茶有什么好处 　　喝姜枣茶有什么好处1 　　姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。 　　促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。此方可长期饮用。生姜红枣茶，最好是在早上喝好。 　　因为生姜红枣茶具有健脾补血、和胃、帮助消化的功效。大枣微香，味甜。具有补中益气，养血安神的功效。大枣性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，常吃红枣可以改善肠胃不佳功能而增加体力。 　　生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等成分。姜能加速血液循环，刺激胃液的分泌，能够兴奋肠胃，促进消化，还具有抗菌的作用。早上吃一点姜，对健康是非常有利的。 　　在以上的内容中，我们了解了喝姜枣茶的好处，不仅能促进消化，补血正气，更是对脾胃各器官有着莫大的益处。在日常的生活里，我们大可以在平时工作时喝上一杯暖暖的姜枣茶，即补充了所需的水分，有保持了身体的健康状态。 　　喝姜枣茶有什么好处2 　　 什么是红枣茶？ 　　红枣茶是传统的汤药或凉茶从干燥制成水果中的金丝小枣灌木，原产于北印度和中国地区。红枣茶本身实际上被认为是韩国人的起源，然而，在那个国家被称为大枣茶。红枣茶的颜色是深红宝石或褐红色，与原始干果的颜色相似。 　　红枣茶被数千年广泛使用和推崇的原因是浓郁的营养成分，包括某些独特的抗氧化剂。红枣茶可以提供维生素C。和各种多酚，以及钾，铁和各种B族维生素。 　　 红枣茶的功效与作用 　　红枣茶的最大好处包括它能够缓解便秘，增强免疫系统，促进骨骼健康和增加血液循环等等。 　　 抗氧化剂 　　凭借良好的量的维生素C和某些其他黄酮，红枣茶包了很多抗氧化能力的成每杯，这可以帮助减少炎症和氧化应激整个身体，降低你的慢性疾病的风险。 　　 便秘 　　已知红枣茶对胃肠系统具有刺激作用，能够缓解便秘，肠易激综合征和其他常见胃病的刺激症状。 　　 焦虑 　　数千年来，红枣茶传统上用于舒缓身体和心灵，现代研究表明，它可以帮助降低压力荷尔蒙水平，并减少焦虑和情绪波动。 　　 普通感冒 　　红枣茶的免疫增强能力是众所周知的，它可以帮助舒缓感冒，流感症状和发烧。红枣茶中的维生素C水平将刺激白血球的产生，这是人体的主要防御线。抗炎作用也会缓解喉咙痛。 　　 骨骼健康 　　红枣茶中含有大量的矿物质，即铁，钙和磷，可以帮助改善骨密度并防止骨质疏松症。 　　 睡眠习惯 　　如上所述，红枣茶可以舒缓心灵，这也使它成为一种很好的天然睡眠助剂，可以在睡前饮用。 　　 心血管问题 　　红枣茶具有高含量的`铁，对循环来说是极好的，因为它对每一个红细胞都是必需的。这意味着更多的氧气需要身体的一部分，而钾有助于降低血压。 　　 皮肤外观 　　红枣茶中含有的类黄酮和酚类化合物能够在皮肤损伤皮肤之前中和自由基，从而防止皱纹，老年斑和瑕疵。 　　 红枣茶的做法 　　只要你有合适的配料，制作红枣茶在家里很简单。虽然有人制作纯枣红茶，但许多人喜欢加入其他香料和成分，如肉桂和姜等。 　　填满一大壶水，放在炉子上。加入去皮姜片和肉桂棒。在每个干枣面切一片（总共1/2磅）将红枣加入锅中。将混合物煮沸并炖4小时。应变和享受！ 　　 红枣茶副作用 　　尽管有很多好处，但也有一些副作用，如妊娠并发症和潜在的药物相互作用。与任何草药茶一样，只适量使用红枣茶。有关红枣茶对孕妇安全性的冲突研究导致了避免它的一般性建议。如果你是糖尿病人，红枣茶可以降低你的血糖危险，所以要采取预防措施。 　　在将茶加入您的日常饮食之前，请告知您的医生有关任何预先存在的条件或处方。 　　喝姜枣茶有什么好处3 　　 桂圆红枣茶简介 　　桂圆红枣茶是由红枣和桂圆（也称为桂圆）加入蜂蜜制成的。几代人以来，中国人喜欢将红枣，桂圆和蜂蜜混合成健康饮品。一杯温暖的桂圆红枣茶将从内到外立即为您提供安慰。桂圆红枣茶是一种甜美可口的饮料，可以在炎热，温暖，室温甚至寒冷的环境中享用。 　　桂圆红枣茶混合物可以帮助缓解失眠和放松身体。 　　 成分：红枣，桂圆和糖或蜂蜜。 　　热度和寒冷是传统中医术语。食用过多的热量食物往往会使人生病，通常会出现喉咙痛和咳嗽粘稠的痰。食用过多冷却食物可能会导致疲劳。 　　在这种情况下，红枣和桂圆是热的食物。为了降低桂圆红枣茶的热度，应该去掉红枣的种子，并且可以使用较少的桂圆。如果你真的觉得这种饮料不够甜，你可以添加红糖来品尝。 　　 桂圆红枣茶的做法 　　准备时间：10分钟 　　烹饪时间：5分钟 　　总时间：15分钟 　　美味和温暖的桂圆红枣茶。干桂圆赋予甜味和轻微的烟熏味。桂圆红枣茶也是产后妇女的限制饮品。 　　食谱类型：甜点和饮料 　　菜式：中餐 　　供应：10 　　150克干红枣（约2杯） 　　杯到1杯干桂圆（取决于你喜欢的甜度） 　　1个干糖包橘子（橘饼） - 可选 　　12杯水 　　 桂圆红枣茶制作流程 　　简单地冲洗干燥的红枣。切成小块。这是出于演示目的。如果您愿意，您可以跳过此步骤并使用整个红枣。将干红枣，桂圆干，橙干和水放入汤锅中。煮沸然后慢煮约30至40分钟。如果需要，加入糖调味。 　　将一些桂圆和红枣舀到单个杯子中并倒入茶。将所有配料放入热锅的内锅中。煮沸并保持沸腾2至3分钟。取下盖子，加入糖调味。回到滚动的沸腾。这将需要大约30秒。将内锅转移到热锅中，放置2至8小时。 　　这款桂圆红枣茶采用5.2L电热锅烹制而成。如果您使用的是不同尺寸的炊具，则可能需要调整数量。

姜丝红糖红枣枸杞牛奶茶叫奶香姜丝红枣茶。根据查询相关公开信息显示：姜丝红糖红枣枸杞牛奶茶叫奶香姜丝红枣茶。奶香姜丝红枣茶是以生姜、红糖，枸杞，牛奶为主料的饮品。有驱寒，美容养颜的功效。故姜丝红糖红枣枸杞牛奶茶叫奶香姜丝红枣茶。

红枣姜片茶的功效 　　红枣姜片茶的功效，红枣和生姜都是生活中比较常见的，说到红枣姜片茶，相信有很多女性朋友们都不会陌生。适当的喝一些红枣姜片茶对身体有很好处，下面分享红枣姜片茶的功效。 　　红枣姜片茶的功效1 　　 功效1：驱寒气 　　女生下巴长痘痘，一般是因为气血不足而导致，喝生姜红枣茶，对下巴长痘痘很有帮助。 　　 功效2：增强免疫力 　　生姜红枣茶的功效有很多，经常饮用生姜红枣茶，还能增强免疫力，改善肠胃的不适，而且对于口干舌燥等症状，也有效果。 　　 功效3：促消化、抗菌 　　生姜红枣茶，能够增强和加速血液的循环，刺激胃液的分泌，让肠胃兴奋，以至于能够促进消化，还有抗菌的功效。 　　 功效4：治风寒感冒 　　感冒时，如果你知道是风寒感冒，可以多喝生姜红枣茶，这样能够起到治疗风寒感冒的功效，且效果还是挺不错的哦！ 　　 功效5：活血 　　生姜红枣茶含有多种活性成分，经常饮用，具有解毒、消炎、去湿活血、止呕、暖胃等功效。 　　红枣姜片茶的功效2 　　 生姜红枣茶的功效之一，补气养血。 　　生姜红枣茶可以补气养血，红枣顾名思义是补养的佳品，而且在我们平时生活中，食疗药膳中经常加入红枣来补养身体、滋润气血。而且现在很多中医都大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞等等食物，可以提升我们身体的元气，增强我们身体的免疫力。 　　 生姜红枣茶的功效之二，养血安神。 　　生姜红枣茶还可以养血安神，因为现代很多女性随着生活压力都会出现一些躁郁症、哭泣不安、心神不宁等等状况，所以我们可以多喝生姜红枣茶，这种茶可以起到养血安神、舒肝解郁的功效，对于女性来说也是比较健康的。 　　 生姜红枣茶的作用之三，活血。 　　生姜红枣茶最大的作用就是活血，这种方法可能很多人都没有听说过，但是生姜含多种活性成分，具有解毒、暖胃、止呕等作用。 　　 生姜红枣茶的作用之四，驱寒。 　　在我们日常生活中，生姜驱寒是最常听说的，因为姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒。 　　 生姜红枣茶的作用之五，通便。 　　生姜红枣茶还可以帮助我们通便，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。 　　红枣姜片茶的功效3 　　 辅助治疗风寒感冒 　　一般情况如果神经衰弱的偏头痛是因为外感风寒，头部着凉和气血不足引起的，就可以和红枣和生姜水，红枣和生姜水会有一定的辅助治疗效果。或者被雨淋到之后也可以喝一些红枣姜片，因为生姜有祛寒的功效，如果不喝就很有可能会感冒，这些大家应该都懂，只有及时的喝一碗才会使我们的身体出汗，喝完之后再洗个澡，躺在床上盖着被子睡觉，这样第二天醒来之后就没有什么事了。 　　 开胃健脾 　　对于胃部的受凉或虚寒性的胃痛、腹痛、腹胀、恶心、呕吐，或脾胃虚寒所导致的胃脘部的隐隐作痛、嗳气、呃逆、腹胀等症状都有一定调理作用。因为生姜的味道有些辣，所以吃了它们就会刺激到我们的胃液的分泌，使我们的肠道消化起来就容易上许多，而且一些调查结果显示，生姜具有稀释血液的作用，可以降低人体的胆固醇，所以一些胆固醇较高的朋友们也可以喝一些。 　　 暖胃、补血 　　因为生姜性比较刺激、暖，生姜煮水后可以帮助我们暖胃，而红枣具有补血的功效，两种结合起来泡水喝比较适合女性朋友们，一些老年人或者体质特别弱的朋友们也可以喝一些，而且这种饮品还有暖胃的效果，特别是一些生理期的女性朋友，由于气血不足，虚寒性的月经不调、痛经、闭经等症状也有一定的调理作用。 　　 其它的作用 　　因为它的`作用特别的大，身体不好的朋友可以喝一些，大病初愈也可以喝一些，而且我们也可以往里面加入一些其它的东西，红枣有很好的补血效果，一些刚动完手术的患者这个时候就比较需要补血的食物，这样也可以康复的快一些。 　　红枣姜片茶的功效4 　　 1、祛风散寒 　　生姜性热，味辛，每天一杯生姜水可促进血液循环，给身体提供温度和“热量”，进而起到抗寒和促进汗液排出的作用。尤其是得了风寒感冒的人群，喝一杯温热的生姜水可驱散体内的寒气，辅助治疗感冒。 　　 2、缓解痛经 　　痛经多因宫寒而起，而生姜性热，因此每天坚持喝一杯生姜水，尤其是女性经期出现痛经情况时，可起到驱寒保暖、减少痛经的作用。如果是忍不了姜味的女性，痛经时可将毛巾浸在热姜水中，敷在小腹处也能起到缓解痛经的作用。 　　 3、防脑中风 　　生姜中富含维生素、氨基酸等物质，这些物质可以帮助和改善血液循环，从而降低心血管疾病发生的风险系数。同时生姜还能防止脂肪在动脉内沉积，因而也降低了患脑中风、心脏病的风险。因此，每天坚持喝一杯生姜水或可起到预防心脑血管疾病的作用。 　　 4、美颜养生 　　生姜中有一种类似于水杨酸的化合物，该物质能起到稀释血液和抗凝的作用，不仅能降低血脂，预防心肌梗塞，还能起到美容养颜的作用。因此，每天坚持喝一杯生姜水，特别是女性朋友，可以起到一定的美颜养生的作用。 　　红枣姜片茶的功效5 　　 1、解表散寒 　　每天喝姜汁就能促进血液快速的循环，身体会感觉到一定的温度和热量，所以就能达到抗寒、散寒和帮助汗液排出的功效。对于风寒感冒的人群，每天喝姜汁能起到散出体内寒气的作用，对于辅助治疗感冒效果比较好。 　　 2、改善痛经 　　很多女性在平时有痛经的现象，主要是因为宫寒而起，而生姜性热每天喝姜汁，可以起到驱寒、保暖的作用，特别是女性经期痛经时，就能得到减少和缓解痛经的情况。 　　 3、美颜养生 　　女性都希望自己拥有年轻的容颜，而在生姜中就含有了水杨酸的化合物，可以起到稀释血液以及抗凝的功效，所以每天喝一杯姜汁的话，能低血脂、预防心肌梗塞，特别是还能美容养颜。 　　 4、预防心脑血管疾病 　　生姜中有大量的维生素、氨基酸等物质，对于改善血液循环、降低心血管疾病有很大的作用。每天喝一杯姜汁能防止脂肪在动脉出现沉积，就可以预防和降低患脑中风、心脏病的几率。

生姜红枣茶的功效有哪些 　　生姜红枣茶的功效有哪些，生姜红枣茶是生活中特别常见的养生茶，很多人水喝据说经常都喜欢用它泡水喝，那生姜红枣茶的功效有哪些呢？下面是我为大家整理的相关信息供大家参考。 　　生姜红枣茶的功效有哪些1 　　大枣，味甘性温;归脾、胃经;具有补中益气，养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。不过，因大枣含糖量高，糖尿病人应少吃。生姜，味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能。 　　姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。此方可长期饮用。 　　 姜枣茶的禁忌 　　一般来说，只有体质非常热的人是不能够喝姜枣茶的，因为姜枣茶主要是补气血，而且能够使人体的四肢活络，可以使人体，产生暖宫，或者是暖气血的情况，基本上是体质比较虚弱，气血比较虚的人喝的，所以一定要注意自己的情况，不要随意的喝花茶，有可能会产生花茶之间的不良反应，到时候会导致你的身体不舒服。感觉自己体质虚弱的话，平时应该多吃一些枸杞还有红枣，这些可以暖宫的食物。 　　生姜红枣茶的功效有哪些2 　　 生姜红枣茶怎么熬制 　　1、生姜红枣茶在家中熬制的时候，需要准备生姜200克，红枣300克，黑糖或者红砂糖300克，也可以把这三种食材按3:1:2的比例去准备，具体比例可按自己的口感需要去适当调整，另外还要准备干净的玻璃瓶，玻璃瓶最好提前用高温消毒并控干里面的水分。 　　2、把准备好的生姜用清水洗净，以后消掉外皮，再把它切成细丝，随后剁碎剁成泥状，准备好的"红枣也要用清水洗净，把它从中间切开以后挖掉里面的枣核，再把得到的红枣果肉放在干净面板上，用刀剁碎，也可以直接把它放在料理机中搅碎成泥状。 　　3、剁碎以后的生姜和处理好的红枣放在一起调匀，加入准备好的黑糖或者红砂糖，用干净筷子调匀，以后放在比较平的盘子中，入蒸锅隔水蒸，开锅后再蒸半小时左右关火取出以后让它自然降温，这时自制的生姜红枣茶就已经做好，等它降温后装入到干净玻璃瓶中，密封保存，放入冰箱冷藏室。 　　4、想喝生姜红枣茶的时候，可用干净小勺从做好的生姜红枣茶中取出两勺，直接放在干净玻璃杯中，加入90度左右的开水，空调，空调过程中要用勺子经常搅拌，等它雨水完全溶解以后让它自然降温，等温度降到60度左右时就要趁热服用。

一、一年中什么时候喝姜枣茶最好?1、喝生姜红枣茶是有时间性有季节性，从立夏开始喝生姜红枣茶，一直喝到入伏的头一天，就把体内的那个病气都给驱赶光了。2、那个时候是最需要喝生姜红枣茶的。为什么立夏要喝那个姜枣茶呢?是因为那个时候人经过一个冬天一个春天，你体内积聚的邪气会比较多。一些冬天的时候，因为寒病邪都藏在身体里面，而春天的时候流行病比较多，我们很容易感染病邪。3、所以，在立夏的时候喝红枣生姜茶把邪气驱赶出去。姜有驱邪作用，枣是用来保护肠胃的，避免那个姜太刺激肠胃，冬天别喝生姜红枣茶。4、因为冬天我们要收藏，我们要保护自己的这个精气不要外泄 。冬天你要是喝姜 ， 精气都往外散，而且老让你的毛孔张着，那不是让寒气都很容易进去。以上就是为大家介绍的什么时候比较适合喝姜枣茶的材料。夏季适合经常喝姜枣茶能把体内的邪气祛除出去对身体很有好处。冬季需要保护自己的精气生姜容易使体内的精气外散就不适合喝生姜红枣茶了。希望以上材料能对大家有所帮助。

男人一天喝红枣姜茶几杯为宜？

红枣姜茶能长期喝，但是是从立夏喝到入伏。适宜饮用时间：每年从立夏那一天开端，每天早上喝生姜红枣茶，一贯喝到入伏的头一天。这个时期最佳，由于经过冬季、春天，体内积累的病气会比较多。夏天酷热，人体腠理是打开的，体内阳气空无。此刻喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。扩展资料：和红枣姜茶的注意事项;1、醉酒慎饮茶茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。2、慎用茶水服药药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。3、忌空腹饮茶空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象。4、忌饭前后大量饮茶饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响人体对铁和蛋白质的吸收。5、忌睡前饮茶睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，造成失眠。参考资料来源：人民网--姜茶养生好处多喝姜茶牢记6个小贴士

　　生姜红枣茶一天喝1-2次，生姜红枣茶尽量在上午喝，因为姜适合在上午食用。如果不是虚寒的人，最好不要长期喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。隔夜的最好不要喝，喝多少做多少，太多记得放冰箱冷藏。姜枣茶最好是上午把它喝完，不要超过中午，因为姜适合在早上吃，下午和晚上不适合喝姜茶。很多人怕喝完姜枣茶容易上火，其实只要上午喝是不会的。

亚庇是马来西亚的重要城市之一，也是许多旅行者来到马来西亚必去的旅游城市之一。除了众多美食，肉骨茶也是亚庇的一道招牌美食。那么在亚庇，哪家肉骨茶好吃呢？首先，推荐亚庇市中心的KeRenLai肉骨茶。这家店的特色是使用槟榔屿传统的煮法，加上独特的香料和调料，让肉骨茶味道非常浓郁而鲜美。此外，这里的服务也十分周到，还有不错的环境，非常适合与家人和朋友一起来享用美食。其次，位于芙蓉区的FattKee肉骨茶也是一家很受欢迎的店。这里的肉骨茶选用新鲜的猪肉和猪骨，熬制出的汤汁味道非常香浓。除了传统的肉骨茶，这里还有其他口味的肉骨茶、水果姜茶和烧肉等等。如果你来到这里一定不能错过！最后，值得一提的是位于市区的SengHing肉骨茶。这家店的特色是选用新鲜猪肉和猪骨，加上独特的香料熬制而成的汤汁，让人垂涎欲滴。另外，这里还有其他不同种类的肉骨茶，例如猪肝肉骨茶和猪脚肉骨茶等等。这里的肉骨茶非常的美味，如果你想来一碗让你感到满足的肉骨茶，这是一家不错的选择。总之，亚庇有很多好吃的肉骨茶，每个人口味不一样，你可以到不同的店尝试，找到适合自己的那家。相信在亚庇旅游的旅行者一定会沉醉于这里浓浓的肉骨茶香气中，回味无穷。

把生姜煮开了以后再加入一些红枣，然后煮10分钟左右就可以了，必须要用煮开的水来泡。

红枣生姜茶的功效与作用有哪些 　　红枣生姜茶的功效与作用有哪些，在我们小的时候感染风寒后，家长会煮一些生姜茶喝，据说这样就能起到很好的快速驱寒的作用。那么红枣生姜茶的功效与作用有哪些呢？大家知道吗？ 　　红枣生姜茶的功效与作用有哪些1 　　姜具有强烈的辛辣气味，向来被中医认定为“风邪”的克星。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C，除了散风，防寒之外，祛寒功效显着，能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。姜的辣味愈强，效果愈好。大枣能补脾胃生津液，用于脾胃虚弱，食少腹泻，心悸等症。” 生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用，改善手脚发冷的状况，同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血补气。 　　 做法一： 　　红枣七八颗、生姜三四片、开水若干。洗净后放保温杯里充入开水，把盖盖严保存！一个小时后就可以饮用啦！(喝时可以加入红糖) 　　 做法二： 　　红枣、生姜、枸杞，还有红糖各适量。把红枣、生姜、枸杞加适量水放入砂锅，大火煮开后转小火煮十几分钟就OK。吃的时候在碗中加红糖，枣香混合着姜香，一碗下去浑身都热乎乎的。 　　 做法三： 　　鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克，先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。 制作方法：将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来，然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟，15分种之后，汤就做好了。 主要功用：具有暖胃散寒，助消化行气的作用。 　　上面几段文字内容就为我们详细地介绍了红枣生姜茶的功效与作用，在此我衷心希望广大朋友们能够认真学习上面的内容，这样对这些功效与作用才有更深刻的认知和了解。当然我也想再提醒大家的是，平常有空闲的时候，一定要多在一些养生网站上多加学习，这样才能将养生达到最好的效果。 　　红枣生姜茶的功效与作用有哪些2 　　要早上喝吧。。晚上吃生姜类的.东西好像不太好 　　 为什么说晚上吃姜不好？ 　　生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利.但晚上吃，因为姜本来属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。 　　生姜，它含挥发油，可加速血液循环;同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的"警示"："一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜。"看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，是很有道理的。 　　在我们的日常生活当中不同时间段，使用不同的食材，和不同的药物，反而会起到不同的效果，能够发挥红枣生姜茶的功效，选择合适的时间，是很重要的，在晚上的时候不易喝红枣生姜茶，因为喝了红枣生姜茶胃会特别的火辣，这样会影响睡眠。

喝姜汤红枣茶能够预防便秘，健脾开胃，益气益血，驱寒除湿，提高免疫力，等等。

　　生姜大家都不陌生，一般厨房都少不了它的存在哦，经常吃生姜的话可以活血化瘀，而且还可以有补血补气的作用哦，可以驱寒，当然泡茶喝也是不错的选择哦，下面介绍生姜红枣茶的做法，和它的营养价值。 　　 【生姜红枣茶】 　　 【主料】 　　枣8个、姜6片 　　 【辅料】 　　茶椒8粒、枸杞子10克、水500ml、红糖1汤匙 　　 【做法】 　　1.枣用温水泡发，枸杞洗净备用，枣也可以去核切丝，我用的枣是整的没有切 　　2.枣、生姜、枸杞和花椒放锅内，加红糖 　　3.锅中倒入500毫升水，大火煮至翻滚后，转中小火 　　4.水收至只有一半水时即可 　　生姜红枣茶，有很好暖身驱寒、滋阴补肾等作用，即使不喜欢吃姜的人，也喝可能喝，经常喝一些，手脚都是暖的。生姜红枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效;饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用;所以说这款茶很适合秋冬季节饮用，具有滋补的作用，而且还可以起到暖胃驱寒的效果哦，平时对于身体虚弱，肠胃差的人群来说是不错的滋补的养生茶。 　　上面介绍了关于生姜红枣茶的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且具有丰富的养生的功效，是大家都喜欢的一种。具有补气补血的作用，而且还可以保护肠胃，所以经常饮用的话还可以促进代谢，对健康有帮助。

1 姜枣茶为什么立夏后喝好 从立夏到三伏前一天的这阶段，是喝姜枣茶最好的时候！为什么呢？因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天，基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会好过很多，而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣补补脾胃，夏天会过得舒服一些。 2 姜枣茶制作配方 姜枣茶的做法很简单：把生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝即可。 姜枣茶（2杯的量） 原料： 红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片（生姜不要去皮，姜的分量不要少，煮出来的水喝起来要有点辣辣的），另外红枣要去核。 做法： 加适量水，煮成淡红色即可。体寒怕冷，所以多加了几粒花椒，煮成花椒姜枣茶，祛寒湿的效果更强。 以上是2杯的量，也可以分量提高，多泡一些，煮完后的姜枣茶，冷却后，装入干净的瓶子内，放冰箱冷藏。什么时候喝水的时候舀上两勺，用开水一冲泡就可以喝了。 要选择大枣 制作姜枣茶，选枣也是个关键，只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用，而且大枣要切碎，用水煮才可以把里面的营养煮出来，才能更好的发挥药效。 姜和枣要冷水下锅 煮的时候姜和枣要冷水下锅，这样才可以把姜的味道挥发出去，喝的时候喝不出姜的味道，即使不喜欢吃姜的人，也可以喝姜枣茶的。 3 姜枣茶的功效 大枣：具有补中益气，养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。不过，因大枣含糖量高，糖尿病人应少吃。 生姜：它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。 枸杞：《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。 姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。 促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损也有较强的效果。很适合下焦寒湿重的人喝，女性宫寒（白带多而清稀、痛经）、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝。由于姜枣茶能够祛除寒湿、调和营卫，特别适合在空调房间办公的人。 4 特别适合寒凉体质的人 什么寒凉体质呢？ 最大特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿或者肚子会痛，而且是冷痛，觉得冰凉冰凉的那种。每年从立夏那一天开始，每天早上喝生姜红枣茶，一直喝到入伏的头一天。 不体寒的人，这个季节也能喝 如果不是虚寒的人，最好不要一年四季天天喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。但在这个时节，不体寒的人也能喝。

每天喝一杯，暖宫暖胃排湿毒。姜糖水具有活血化瘀、祛湿排寒的功效，这已经为大家所熟知，很多人不知道的是加入少量花椒同煮，会起到事半功倍的效果。材料：红糖、姜操作方法：1、准备红糖和姜。2、在锅中倒入适量的水，开始沸腾。3、切姜备用。4、把切碎的姜倒入锅中。5、水开后加入红糖。6、慢煮约10分钟。7、从锅里出来，趁热喝。姜糖水一直是女性生理期的必备饮品，将入少量花椒、红枣同煮，既能益气补血，又能祛湿驱寒。

　　红糖姜茶主要是对脾胃有直接关系，而脾胃的工作时间是上午的9点11点。红糖姜茶属于辛温，因此是春天和夏天的时候喝最好，当然特殊情况下秋天和冬天也是非常好的，春夏天喝红糖姜茶是因为可以促进阳气的生发和生长，一天当中的春天是早晨的3点到9点，夏天是9点到11点。 　　生姜红枣茶是由生姜、红枣、枸杞、当归和红糖煮制而成茶饮。当归活血补血，生姜驱寒补暖，红糖、红枣、枸杞等都是对身体非常好的食材。是体寒怕冷、贫血体质朋友的良方。

红枣姜茶的做法及功效 　　红枣姜茶的做法及功效，红枣姜茶是现在比较受欢迎的一种保健养生茶，它能驱寒取暖和，也能补益气血，并能为身材增补多种维生素，现在为大家集分享红枣姜茶的做法及功效。 　　红枣姜茶的做法及功效1 　　1、红枣姜茶在做的时间必要筹备红枣6个，最佳是已经晒干的干红枣，外还要筹备生姜20克，再筹备枸杞一小把，把筹备好的生姜去掉表皮之后切成薄片，再把筹备好的红枣去掉枣核之后也切成小块。 　　2、筹备一个洁净的摄生壶，把筹备好的红枣以及姜片直接放入到摄生壶中，再放入几块冰糖，加入适量净水接通电源，把它们煮开，然后再把洗净后的枸杞子放到摄生壶中一块儿煮5~10分钟，这时内里的红枣姜茶就能煮好，掏出就能饮用。 　　 红枣姜茶的功效提高身体抗寒能力 　　红枣姜茶能为人体增补富厚养分，并且能加速人体内血液循环，它能防备冷气入侵，也能加速人体内寒毒代谢，对于人类经常出现的畏寒怕冷以及手脚冰凉等不良症状都有肯定缓解作用，并且时常饮用还能进步人体抗寒本领。 　　 疏通经络 　　疏浚经络，活血化瘀也是红枣姜茶的首要效用，它对于人类的肢体麻痹以及枢纽关头痛苦悲伤有肯定缓解作用，此外红枣姜茶还能加速人体内气血循环，对于女性因气血停滞致使的经期腹痛以及月经不调有尤其好的调治作用。 　　 美容养颜 　　红枣姜茶还拥有美容养颜的首要效用，由于红枣姜茶能为人类皮肤增补富厚养分，可进步皮肤细胞活性，增进皮肤细胞再生以及代谢，此外它们还能阻挠人体内色素天生，时常饮用能淡化色斑美白肌肤。 　　各人相识了红枣姜茶的做法以及效用，就能本身在家中制作红枣姜茶，让家以及本身一块儿饮用，能得到尤其好的摄生结果，能让本身以及家人身体健康程度明显提高。 　　红枣姜茶的做法及功效2 　　 红枣养胃方法 　　药理研究发现：红枣能促进白细胞生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。经常食用鲜枣的人很少患胆结石。这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。大枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松和贫血有重要作用。 　　中老年人更年期经常会有骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们而言具有理想的食疗作用，是药物不能比拟的。大枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。大枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。 　　大枣不仅是营养丰富的美食，而且是一种用途广泛的良药。《神农本草经》将其列为“上品”，“医圣”张仲景在《伤寒论》中，列有113个处方，其中有63个配用了大枣。大枣能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药，久服轻身延年。民间有“每天吃枣，郎中少找”之说。 　　鲜枣不可过量食用，“生食损脾作泻”，过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇，人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应，重者可危及生命，所以要引起注意。 　　大葱具有较高的营养和保健功效。中医认为其味辛性温，能发表和里、通阳活血，对感冒、风寒头痛等均有较好的治疗作用。葱还可起到发汗、祛痰、利尿作用。葱含蒜素、二烯丙基硫醚、亚油酸、多糖等等，其挥发成分具抑菌作用。葱中含有相当量的维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用。经常吃葱的人，胆固醇不增高，而且体质强壮。葱含有微量元素硒，并可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。 　　葱含有具刺激性气味的挥发油和辣素，能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消化液的分泌，增进食欲。大葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。 　　大枣补脾和胃，大葱可刺激消化液的分泌，因此，二者同食并不会导致脾胃不和。但大葱对汗腺刺激作用较强，有腋臭的人在夏季应慎食;多汗的人应忌食。过多食用会损伤视力。表虚多汗者亦应忌食。 　　 大枣泡水喝的禁忌 　　女性经常将红枣泡水喝，能够很好的美容皮肤，肤色会越来越白皙以及红润，显得非常的健康。但是服用的时候一定要注意量以及自己的身体体质，特别是体内湿气重的患者最好别和红枣水，因为这回导致身体中的湿气加重，不利于身体健康。具体的日常大枣泡水喝的禁忌大家在平时的时候一定要注意区分。 　　 第一：千万别过量服用 　　红枣具有很好的进补效果，但是如果是过量的服用不仅不能够补益身体，反而对身体有害。如果是新鲜的红枣服用过量，那么身体中就容易出现拉肚子的情况，对于脾的伤害非常的大。 　　 第二：湿气重的患者少吃 　　老中医告诉我们，并不是所有的女孩以及爱美人士都是适合服用大枣的。如果是月经期间的时候女性老是容易出现眼睛发肿或者是双脚发肿的情况，那么就说明身体中的湿气比较重，这一类型的患者就不适合服用大枣。这是因为大枣味甜，服用之后会导致身体中生痰生湿，这样湿气就会郁结，加重身体出现浮肿的可能。 　　 第三：体质燥热的女性慎服 　　因为红枣具有很好的进补效果，同时也是比较燥热的"，如果是一些属于体质燥热的女性服用，千万别选择在月经期间的时候服用，因为这很有可能导致月经量大大增加，从而有可能引起生命危害。 　　 第四：糖尿病患者慎服 　　红枣中所含有的糖分比较多，如果是晒干之后的红枣含有的糖分就更多。如果是糖尿病患者进补，千万不要选择红枣，或者是服用红枣的时候一定要慎重，避免身体出现血糖增加的情况。如果糖尿病患者日常没有节制，那就很有可能导致病情恶化。相关推荐》》大枣泡水喝的七大功效 　　 第五：忌服人群 　　如果是风热感冒患者或者是发烧、腹部胀气等等疾病类型，这些患者都是不适合服用红枣泡水的。 　　 第六：千万别买去核红枣 　　如果将红枣带核一起泡水喝，很容易加重身体的燥热情况，所以有些人为了方面总是喜欢买一些去核的红枣。但是，老中医认为这个举动是非常不好的，服用之后对于身体也有害。这主要是由于首先我们不清楚大枣中的果核是如何去除的，中间是否出现污染或者是添加一起其他的药物;另外，果核去除之后，大枣中所含有的一些营养也会随之流失掉，并不利于滋补身体。 　　 第七：大枣吃法有讲究 　　大枣的吃法也是非常具有讲究的，想要令身体获得最大的营养物质，减少出现副作用，那么泡水或者是水煮是最好的选择。因为这样不仅不会改变药效也不会导致营养流失，并且还可以有效的避免服用之后出现拉肚子的可能。 　　 第八：孕妇大枣泡水喝有禁忌 　　孕妇也是可以将大枣泡水喝的，不仅能够很好的调养身体，令身体以及气色越来越好，同时对于胎儿的发育也是非常有利的。不过，老中医提醒，孕妇和大枣泡水最好不要在里面添加枸杞以及桂圆，避免出现流鼻血等等情况，甚至还有可能影响胎儿健康