茶

1、不要过量，玫瑰花茶是生活中常见的茶，喝了对身体有好处，但是也不要一次放太多，避免不能被吸收对健康不好。 2、不要搭配茶叶，泡玫瑰花茶最好不要搭配茶叶一起，茶叶中含有的鞣酸成分和玫瑰花营养成分相冲，最终可能会产生一些不容易被吸收的成分，这样玫瑰花的作用不能最大限度发挥出来。 3、不要每天喝，玫瑰花茶虽然说味道很好，但是不适合每天喝，假如天天喝玫瑰花茶可能气血旺盛最终身体不舒服，而女性月经期间更是不宜喝避免出血太多。 4、便秘者不喝，便秘者也不适合喝，这也是玫瑰花泡水喝的9大禁忌种的一个，玫瑰花起到收敛作用，可能会让情况更加糟糕。 5、经期不喝，玫瑰花是一种性凉的东西，女性朋友在大姨妈期间最好不要喝，可能会感觉身体不舒服，甚至于会更加难受一些。 6、虚弱者不喝，假如身体比较虚，或者说是患上了疾病的患者最好也不要多喝，玫瑰花比较凉，可能会让身体情况更差一些，对于健康不利。 7、胃寒者不喝，之前也说了玫瑰花性寒，实际上对于胃寒的人来说不是很好的。当然并不是完全禁止服用，但是最好不能喝太多避免身体不舒服甚至于会导致某些疾病。 8、温度不能太高，之前在玫瑰花茶怎么泡才好喝中也提到过，跑玫瑰花茶的时候最好不要用刚刚烧开的水冲泡，可以让开水稍微放凉一点，然后再开始冲泡，这样更好保留其中的营养成分。 9、孕妇不宜服用，孕妇身体本身就要虚弱一点，也不适合太多喝玫瑰花茶，根据科学表明孕妇长期冲泡玫瑰花茶可能会有一定流产风险，所以最好不要经常喝。

1、忌泡水温度过高，泡玫瑰花茶的水不能太热，否则会破坏玫瑰花中的活性成分，导致营养流失，最好使用70—80度的热水冲泡，这样才能保留玫瑰花的营养价值，发挥玫瑰花较大的功效作用。 2、忌睡前多喝，虽然玫瑰花泡水喝有很好的理气解郁、舒缓情绪、缓解压力等作用，但任何茶饮都有利尿的作用，如果在睡前饮用玫瑰花茶，容易增加夜尿，影响睡眠质量，睡眠质量不好，第二天整个人的精神状态也不好，容易耽误学习和工作，建议玫瑰花泡水喝放在白天饭后2小时喝为佳。 3、忌大量喝，玫瑰花用来泡水喝，一般一次放3—6朵即可，一天喝1—2次合适，不宜过多，否则味道过浓，茶饮口感不好，而且药效较高，容易刺激脾胃，反而引起腹痛、腹泻等不适症状。 4、孕妇忌喝，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，在孕早期，胎儿还不稳定，孕妇饮用玫瑰花茶可能诱发流产，而孕中后期，可能引起胎动不安，故孕妇忌喝玫瑰花茶。 5、出血患者忌喝，术后大出血等人群是不适合喝玫瑰花茶的，因为玫瑰花茶有一定的活血散瘀的作用，大出血的人群喝了之后会增加血液的流出，使人体变得更加虚弱，影响身体的恢复。 6、经血量比较多的女性忌喝，玫瑰花对于经血较少的女性来说喝了有很好的调经作用，但对于经血量比较多的女性来说则不能喝，否则会加大经血量，导致人气血亏虚等不适。 7、便秘人群忌喝，玫瑰花中含有一定的生物碱成分，这些成分具有收敛作用，若是便秘患者喝了玫瑰花茶，会加重便秘，更不利于排便通畅。 8、阴虚火热患者忌喝，玫瑰花茶偏温性，饮用具有温热身体的作用，而阴虚火热患者伴有咽干口燥、心烦失眠、盗汗遗精、脸颊潮红、小便短黄、大便干结等症状，是不宜喝玫瑰花茶，容易加重病情。 9、上火人群忌喝，玫瑰花味甘、微苦，性微温，饮用可助长体内热气，适宜体寒人群调理身体常饮，但对于上火人群来说则会火上浇油，加重口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结、小便短黄、牙痛等上火病症，令身体更加不适。

玫瑰枸杞茶的功效与禁忌 玫瑰枸杞茶的功效与禁忌，在日常生活中，很多人都会喝一些茶，有些茶是可以养生的，有些茶也可以疏肝祛湿，所以市面上出现各种各样的茶，下面我分享玫瑰枸杞茶的功效与禁忌有哪些，一起来看下吧。 玫瑰枸杞茶的功效与禁忌1 和胃疏肝 陈皮和玫瑰花一起泡茶不仅可以理气和胃，还可以疏肝解郁。首先，陈皮主要有理气消食的作用，主要用于各种消化不良引起的气滞，病症主要表现为脘腹胀满、气行不畅等。而玫瑰花的主要功效就是疏肝解郁，一般用于胸膈胀满等的病症，所以其实陈皮和玫瑰花对于消化道胀气之类的气滞病症都有疗效。 可以调经 陈皮泡茶加入玫瑰花还有调经活血的作用，其实陈皮关于活血方面是没有什么作用的，一般只针对消化道有些作用。但是玫瑰花除了疏肝解郁以外，还有一个很重要的功效，就是活血调经，一般适用于女性患者。当病症表现为乳房胀痛、月经不调等的症状时，就可以喝一些陈皮玫瑰花茶。 性味相抵 陈皮泡茶加玫瑰花除了增加了上述多种功效以外，还有一个好处就是可以抵消各自的性味。陈皮本身是由橘子成熟的皮晒干所得，所以陈皮像橘子一样，是温性的，多吃就容易上火。而玫瑰花是一种性凉味甘的花茶，所以可以抵消陈皮的热性，所以陈皮玫瑰花茶是适合上火患者的。 促进消化 玫瑰陈皮泡茶的其中一个作用就是可以促进消化，因为其中的陈皮类柠檬苦素、挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，而这些物质可以促进肠道的蠕动，从而可以起到促进肠道消化和吸收的作用。 补血养气 玫瑰陈皮泡茶在长期饮用的情况下可以起到补气养血的作用，因为其中的玫瑰就具有补血养气，滋养容颜的作用。一般将两三朵玫瑰和几块陈皮放入开水里面冲泡三分钟等到温度适宜之后就可以饮用，还可以在里面加入适量的红糖，口感更佳。 调经活血 玫瑰陈皮泡茶还具有调经和活血的作用，主要是因为玫瑰有这方面的.作用，所哟月经不调的女性朋友可以适当的饮用这个饮品，也因为玫瑰陈皮泡茶具有活血的作用，所以不适合孕期女性饮用。 改善降火 很多人都知道橘子吃多了容易上火，而橘子皮的性质温和，用陈皮泡水喝多了也会出现上火的情况，但是与性凉的玫瑰花一起泡水喝就可以起到相互抵制的作用。在用玫瑰陈皮泡茶的时候，可以适当的将玫瑰的量多与陈皮的量，就可以起到降火的作用。 原料：陈皮10g、 枸杞10粒、荷叶5g、山楂6瓣、甘草5g、决明子10g、胖大海2颗。 做法：将所有原料放在杯中，用沸水冲泡，待茶水颜色变的微黄时，将水晾温，不可放的太凉，可加入适当蜂蜜饮用。 1、枸杞菊花茶 枸杞子枸杞甘，平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效；菊花的功效还能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。常常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶；所以两个一起喝效果加倍哦。 2、枸杞红枣茶 枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。 3、桑椹枸杞茶 鲜桑椹30G、枸杞5G、绿茶3G、冰糖3G。用桑椹的煎煮液泡枸杞、绿茶、冰糖饮用。滋阴补肾，止咳生津。 4、山楂枸杞茶 山楂30G，枸杞子15G。将山楂洗净，切片，与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成，上、下午分饮。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。 5、黄芪枸杞茶 黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用。具有滋补肝肾、益精明目的功能，最适合体质虚弱、抵抗力差的人。 6、决明枸杞茶 决明子5G，枸杞子5G。决明子放入锅中，加适量水，以大火煮开，转小火续煮15分钟。加入枸杞子续煮5分钟，即成。此茶一般人都可适用，每日可分次酌饮频服约300毫升，体力透支，虚劳疲累，熬夜者更适宜饮用，但消化不良，慢性腹泻者不宜长期饮用。 玫瑰枸杞茶的功效与禁忌2 玫瑰花枸杞茶的功效 1、玫瑰花枸杞茶能清心解郁 玫瑰花枸杞茶的重要功效就是清心解郁，因为玫瑰花本身就是一种可以理气解郁的中药材，它所含有多种成分可以直接作用于人类的神经，能抑制抑郁症状的出现，调节人类不良情绪，另外枸杞也有一定的镇静安神功效，它们一起冲泡后饮用，会让清心解郁的功效更加出色。 2、玫瑰花枸杞茶能美容 玫瑰花枸杞茶是一种可以美容的特色菜品，它们可以调理气血，也能调理内脏功能，能减少气血不和内分泌失调等澡良症状的出现，对女性的面部的色斑的肤色暗黄都有不错的消除作用，经常喝玫瑰花枸杞茶能人们面色红润而细嫩。 3、玫瑰花枸杞茶能保护眼睛 玫瑰花枸杞茶对人类的眼睛有很好的保护作用，可以预防视力下降，也能预防多种眼科疾病。玫瑰花和枸杞都有清肝明目的重要作用，能避免病菌对人类的视神经产生伤害。经常用眼和整天面对电脑工作有人群，平时喝一些玫瑰花枸杞茶对身体大有好处，不但可以保护视力，还能抵抗电脑辐射对身体伤害。

花茶自古以来都是女性的最爱，因为喝花茶的好处是非常多的。喝花茶不仅美容养颜，还能减肥，养生，而万千花茶中玫瑰花茶绝对是第一选择！都说玫瑰花茶对女人好，是女性朋友最佳的饮品。玫瑰花茶哪些人不能喝？4类人不宜喝玫瑰花茶。1、4类人不宜喝阴虚体质者中医认为玫瑰花药性温热，常喝会耗伤阴液，加重阴虚所引起的症状，不利于健康。过敏体质过敏体质饮用玫瑰花茶极有可能出现过敏反应出现红疹等症状，故因慎用。易便秘者玫瑰花性温，偏热且有收敛作用，会加重便秘的症状。孕妇属于孕妇禁忌用药，活血功能较强可能会不利于胎儿成长。此外贫血与体质偏弱的人群也因少喝。2、玫瑰花的功效玫瑰花不仅是爱情的象征，也是一种上乘的药食两用花卉。玫瑰花味甘微苦，药性温和，具有理气解郁、和血散瘀，温养心肝血脉的功效；同时含有丰富的维生素和多种微量元素，特别适合女性食用养颜和食疗养生。玫瑰花茶：美容养颜玫瑰茶清香四溢，理气安神，补血养颜，还可以和桂圆、丹参、枸杞、苹果花、金银花等搭配，效果也各有不同。玫瑰花泡水应选用干玫瑰花苞，每次6～10枚为宜，开水冲代茶饮，还可以根据个人口味，适当加入少量冰糖或蜂蜜，口感更佳。养生君提示：下午或傍晚饮用效果最佳，不宜与菊花同饮。玫瑰花粥：补脾益五脏做法：玫瑰花与粳米熬制成粥，一般都采用经过脱水处理的尚未开放的小玫瑰花蕾，煮熟后加入适量的新鲜玫瑰花蕾，待粥熬成粉红时，即可食用。功效：粳米味香性甘，能补脾益五脏，壮力止泄，与玫瑰搭配，效果更佳。女性经期期间食用玫瑰花粥，可以缓解痛经，调节情绪，保持肤色健康红润。玫瑰花糖膏：补血养气做法：100克玫瑰花蕾，加清水500克左右，煎煮20分钟后滤去花渣，再熬成浓汁，加入500～1000克红糖，熬成膏状即可。功效：每天服用1～2茶匙，可补血养气，滋养容颜，长期使用。效果更佳。2、玫瑰花养生方主治慢性胃炎之胃气痛取玫瑰花6克，香附12克，白芍、川楝子各10克，水煎服，每日1剂，本方疏肝和胃、行气止痛。主治痛经及经期错乱取玫瑰花、月季花各10克，益母草、丹参各15克，水煎服，每日1剂。主治肝气郁结而致的吐血取玫瑰花10克，冰糖30克，水煎分早晚服用。

白菊花茶的功效与种类 　　白菊花茶的功效与种类，这种食材的原料是富含营养的，很多人都知道它有清热解毒的作用，有些疾病的产生就是因为吃错了保健食物，这种药材是十分值得研究的，下面跟大家分享白菊花茶的功效与种类。 　　白菊花茶的功效与种类1 　　 白菊花茶的功效与作用保护眼睛 　　白菊花茶的重要效用便是掩护眼睛，它能加强人体眼睛的抗辐射本领，也能防备目力降落，并且能缓解眼干眼涩眼委顿，便是它最适宜那些时常用眼的人群，尤其是恒久面临电脑事情的人群饮用。 　　 清热解毒疏风清热 　　白菊花茶性子寒凉，能清热解毒疏风清热，平常冲泡饮用可以防备流感，并且也能淘汰咽喉肿痛以及口舌生疮，以及目赤肿痛等多种上火症状产生。白菊花茶中含有的菊花干照旧一种自然降压身分，平常人们多冲泡饮用白菊花茶能防备高血压，高血压人群饮用还能起到帮助降压的首要作用。 　　 白菊花茶的冲泡方法 　　1、白菊花茶平常冲泡时要领很简朴，可以筹备一个透明的玻璃杯，取5到10朵洁净的`白菊花，放在杯子中，参加95度摆布的开水冲泡，等泡出的茶汤温度降到50度摆布时，再参加3到5克蜂蜜，调匀之后直接饮用，如许会让泡出的白菊花茶口感越发诱人，并且能让它养肝明目，润肠通便的效用越发卓越。 　　2、白菊花茶在冲泡时，还可以搭配其他花茶一块儿冲泡，金银花以及茉莉花便是白菊花茶冲泡时的抱负搭档，把它们放在一块儿，用滚水冲泡，然后饮用，能让他们清热解毒的，效用越发卓越，可以防备上火，并且能防治风热伤风以及痈疮，对于维持人体康健有很大益处。 　　白菊花茶的功效与种类2 　　 白菊花茶的种类 　　 1、胎菊 　　胎菊是菊花茶的种类之一，它是指还没有开花的小花蕾，味道甘苦，用热水冲泡后呈现黄色，而胎菊中最佳的品种是杭菊，香气浓郁，口感清甜，在市面比较受欢迎。 　　 2、亳菊 　　亳菊产于安徽亳州，阴干后可入药，花朵较为松散，其特点是容易散瓣，经常饮用有将清热解毒、疏风散热的效果，与冰糖搭配饮用还能辅助治疗风热感冒，夏季与大米一起熬煮成粥饮用，可有预防中暑的作用。 　　 3、杭白菊 　　杭白菊又名甘菊，是我国传统的栽培药物植物，也是浙江省八大名药材“浙八味”之一，菊花中的“贵族”，经常饮用有强身降脂、消炎明目的作用，以菊汤沐浴则有去痒爽身、美容护肤的作用。 　　 4、贡菊 　　贡菊也被称为黄山贡菊，历史悠久，古时期曾作为贡品献给皇帝，因此有贡菊之称，贡菊花朵雪白，蒂呈绿色，经常饮用可有清肝明目的作用，在冲泡贡菊的时候加入一些枸杞，是电脑族护眼秘方。

菊花，性微寒，味甘、苦，归肺、肝经，具有提神醒脑、疏风清热、平肝明目、降压通脉的功效。现代医学研究证明，菊花具有抗炎、扩张冠状动脉和增加冠脉血流量、降压、护心、降脂、扩动脉硬化、降转氨酶、解铅中毒的作用。 不同的菊花茶，怎么选择 菊花种类繁多，主要有药用菊花和茶用菊花，药用主要是黄菊花和白菊花，茶用的菊花主要是贡菊、杭菊、滁菊和野菊等。 贡菊明目 贡菊花朵色白稍带黄头，味道清香稍甜。寒性缓和，能很好的清肝明目，泡制时加入一些枸杞，是电脑族的护眼佳品。 杭菊清咽 杭菊花朵较大，泡开后花形漂亮。分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊相对来说更甘甜。杭菊能清热利咽，在咽喉肿痛时可以适当多喝杭菊。 滁菊降火 花蕊金黄，花瓣晶莹，有“金心玉瓣，翠蒂天香”的美誉。滁菊有很好的疏散风热的效果，能很好的缓解嗓子发干、头昏等“热伤风”症状。 野菊清炎 野菊花朵小且黄，味苦，性微寒，能清热，消肿解毒。对缓解生疮、牙痛、口臭有很好的效果。但喝野菊茶可能损伤脾胃阳气，造成胃部不适，肠鸣等不良反应，所以一般情况下不建议饮用。 需要注意的是，无论是哪种菊花茶都适宜长期大量饮用，可根据人的具体情况选择，一般饮3~5天即可。 哪些人不适合喝菊花茶? 很多人在喝菊花茶时喜欢加入冰糖，口感更好，但这种喝法并不是人人都适合的。比如有糖尿病或血糖偏高的人羣，最好不加糖，单独饮菊花茶。脾虚、胃虚的人也不适宜加糖，因为茶太过甜腻，会使人口黏、唾液多，感到不舒适。 另外，菊花茶以下几类人羣最好少喝： 体虚胃寒的人 菊花性凉，体虚、胃寒以及容易腹泻的人也不宜多喝，也不能长期大量饮用。另外，孕妇脾胃虚弱，免疫力低下，饮用菊花茶容易 *** 肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿健康。 过敏体质 如果是过敏体质的人，应先泡一两朵菊花试试，如果没有过敏反应再多泡一些，但也不应过量饮用。 伤寒感冒者 如果是由于着凉引起的伤寒感冒就不适合喝性凉的菊花茶了。菊花茶会 *** 胃酸分泌，所以感冒并伴有咽喉炎的患者也不适合喝菊花茶。

菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。 在泡菊花茶时应留意，白色的菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，如果眼睛干涩不适可以选择，但清热能力稍差。黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。 野菊花对防治流脑、流感、毒蛇咬伤效果好，所以，这几种菊花在使用时不能混淆，更不能相互替代。 菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了;选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。一般来说，大医院或大药店卖的菊花都有独立包装，比较新鲜，相对来说，质量有保障。 需要注意的是，野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应，因此，脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。

如果您不慎得了风热感冒，不妨取亳菊与冰糖代茶饮。夏季还可将亳菊与大米一起煮成粥，可预防中暑。 怀菊主要产于河南北部，同滁菊功效相似，也擅长平肝明目。怀菊是“四大怀药”之一产于河南沁阳（怀庆）、博爱、武陟、温县一带。古代木草多认为河南是药用菊花的地道产地，河南的药用菊花可能栽培最久，早期的邓州黄、邓州白可能是药用菊花后期选育出来的品种的始祖。需要注意的是临床上已有服用怀菊出现过敏的报道，因此饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应，应立即停服。杭白菊又称甘菊，是中国传统的栽培药用植物，是浙江省八大名药材“浙八味”之一，也是菊花茶中最好的一种品种。经现代医药理证明：其具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功能。

玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝。(除嫩尖绿茶)茶叶玫瑰花茶中有大量鞣酸，这会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。泡玫瑰花的时，可根据个人的口味，加冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。建议花茶都不要用100度的开水泡，75-90度的水合适。

1、孕妇不要经常服用。研究发现，如果女性在怀孕期间大量并且长期将玫瑰泡水喝，那么流产以及分娩困难的情况就会加重。所以，为了自己以及孩子的健康，不建议怀孕期间的女性服用玫瑰。 2、不适合每天服用。中医建议，在夏天的时候千万不能够天天服用。虽然玫瑰花具有很不错的美容作用，但是如果天天都将玫瑰花泡水喝，很容易导致体内的气血运行出现毛病。如果体内的气血运行速度过快，那么身体的健康就会受到影响，特别是在月经期间的女性更加容易大出血，甚至有可能威胁生命健康。 3、不适合月经量过多的女性服用。虽然说将玫瑰泡水喝对于多种妇科疾病有着很不错的治疗作用，特别是月经不调或者是痛经。不过，玫瑰虽然能够治疗妇科疾病，但不争气服用也有可能导致身体患有妇科疾病。如果说平时的月经量比较多，那么在月经期间最好不要将玫瑰泡水之后服用，甚至在平时也要减少。因为如果这些时候服用玫瑰，会导致月经量增加，甚至大出血。

是的，因为不同的菊花茶会给我们人体带来不一样的感觉，所以是非常不一样的。

01 莓茶不适合胃寒、胃溃疡以及有肠胃疾病的患者喝。莓茶性寒，胃寒患者饮用时可以加入两片生姜调节。有严重胃溃疡的患者喝莓茶会加重胃疼痛的症状，可以少量的喝，待到身体适应之后逐渐加到正常的量。 莓茶，俗称藤茶、甘露茶，又称土家神茶、神仙草，药学名称为“显齿蛇葡萄”是一种多年生藤本植物，可药、饮两用。在《救茺本草》、《全国中草药汇编》等药典中有明确的记载，莓茶色绿起白霜，饮用效果具有明显的保健治疗作用，历史上曾有“藤茶”、“白茶”、“神茶”之称。 莓茶所具有的保健功效非常的高，为称之为茶中之王，莓茶可以非常好的帮助人体增强抵抗力，延年益寿。莓茶虽好但并不是适合每一个人喝的，胃寒、胃溃疡以及有肠胃疾病的患者喝不适合喝。莓茶性寒，因此在喝莓茶的时候可以将两片生姜加入莓茶当中，用来调节。否则便会有腹泻的症状出现。患有严重胃溃疡的患者饮用莓茶会对于胃疼痛的症状有所加重，可以少量的饮用，等到身体适应了以后渐渐的加至正常的量。 临床试验证明，莓茶其所含黄酮化合物具有清热解毒、杀菌消炎、镇痛消肿、降脂降压、预防心脑血管疾病，提高人体免疫力等多种功效。 (一)、消炎杀菌 临床实验证明：莓茶对上呼吸道感染、口腔炎、牙龈炎、支气管炎总有效率为91.4%。尤其对慢性咽炎的咽痛效果显著。 (二)、保护心脑 1、降血粘：抑制血小板聚集，降低血浆纤维蛋白原浓度，增强红细胞变形能力而起到降血粘度的作用。 2、降血压：通过扩张大、小动脉及在根本上软化血管而起到降压作用。 3、降血糖：促使组织细胞强力利用血糖，活化胰脏功能，促进胰岛细胞分泌。 (三)、抑制便秘 莓茶能够净化血液，排除体内毒素，对调理肠胃、治疗便秘十分有效。 (四)、改善睡眠 通过连载细胞，活化细胞和补修细胞来改善细胞膜的通透性，使钙化萎缩的松果体活力增强，褪黑素分泌增加，从而达到改善睡眠的效果。 (五)、抵抗衰老 莓茶含有天然氧化剂，能够防止自由基对脑、心肌和血管内皮细胞的氧化损伤。

1 喝玫瑰花茶的9个禁忌 1、忌泡水温度过高 泡玫瑰花茶的水不能太热，否则会破坏玫瑰花中的活性成分，导致营养流失，最好使用70—80度的热水冲泡，这样才能保留玫瑰花的营养价值，发挥玫瑰花较大的功效作用。 2、忌睡前多喝 虽然玫瑰花泡水喝有很好的理气解郁、舒缓情绪、缓解压力等作用，但任何茶饮都有利尿的作用，如果在睡前饮用玫瑰花茶，容易增加夜尿，影响睡眠质量，睡眠质量不好，第二天整个人的精神状态也不好，容易耽误学习和工作，建议玫瑰花泡水喝放在白天饭后2小时喝为佳。 3、忌大量喝 玫瑰花用来泡水喝，一般一次放3—6朵即可，一天喝1—2次合适，不宜过多，否则味道过浓，茶饮口感不好，而且药效较高，容易刺激脾胃，反而引起腹痛、腹泻等不适症状。 4、孕妇忌喝 由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，在孕早期，胎儿还不稳定，孕妇饮用玫瑰花茶可能诱发流产，而孕中后期，可能引起胎动不安，故孕妇忌喝玫瑰花茶。 5、出血患者忌喝 术后大出血等人群是不适合喝玫瑰花茶的，因为玫瑰花茶有一定的活血散瘀的作用，大出血的人群喝了之后会增加血液的流出，使人体变得更加虚弱，影响身体的恢复。 6、经血量比较多的女性忌喝 玫瑰花对于经血较少的女性来说喝了有很好的调经作用，但对于经血量比较多的女性来说则不能喝，否则会加大经血量，导致人气血亏虚等不适。 7、便秘人群忌喝 玫瑰花中含有一定的生物碱成分，这些成分具有收敛作用，若是便秘患者喝了玫瑰花茶，会加重便秘，更不利于排便通畅。 8、阴虚火热患者忌喝 玫瑰花茶偏温性，饮用具有温热身体的作用，而阴虚火热患者伴有咽干口燥、心烦失眠、盗汗遗精、脸颊潮红、小便短黄、大便干结等症状，是不宜喝玫瑰花茶，容易加重病情。 9、上火人群忌喝 玫瑰花味甘、微苦，性微温，饮用可助长体内热气，适宜体寒人群调理身体常饮，但对于上火人群来说则会火上浇油，加重口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结、小便短黄、牙痛等上火病症，令身体更加不适。 2 玫瑰花茶一周喝几次 3-4次即可。 玫瑰花具有改善气血、理气解郁、调经等多种功效，一般建议一周喝3-4次即可，因为玫瑰花茶性味甘温，若是天天大量饮用，容易加剧体内的燥热之气，从而可能容易引起上火等不适。 3 经常喝玫瑰花茶皮肤变黑吗 不会。 长期饮用玫瑰花茶具有美容功效，因为玫瑰花茶具有益气、活血、调理脏腑的功效，因此经常饮用玫瑰花茶能滋润肌肤，促进血液循环，起到美容养颜的作用，并不会导致皮肤变黑。 另外用玫瑰花搭配红枣泡茶可以起到补气血的功效，有助于改善女性气血，让气色红润有光泽；而搭配柠檬泡茶，其含有丰富的维生素C，可以维持皮肤张力，保持皮肤弹性，还能起到一定的美白作用。 4 坚持喝一个月玫瑰花茶会怎样 1、调经止痛 玫瑰花茶，性温，有理气解郁、活血散瘀、调经止痛的功效，对于经血淤、痛经、心烦气躁的女性来说，坚持喝一个月玫瑰花茶可以有效的缓解痛经的症状，促进经血的排出。 2、滋润皮肤 玫瑰花的维生素C含量很高，长期服用玫瑰花所泡的水能够防止色素在皮肤表面的沉积，美白皮肤，同时也能够有效的淡化色斑，如能坚持喝一个月的玫瑰花茶能够改善肤质，使人的气色变好。 3、防治口臭 玫瑰花含有多种香酚，气味比较浓烈，饮用之后可以改善口臭的情况，如果是口臭较为严重的话，还可搭配丁香一起泡茶饮用，对治疗口臭的效果更为明显。 4、改善睡眠治疗 玫瑰花中的精油成分可以帮助缓解压力，舒缓人的情绪，让人心情变平稳，不至于特别浮躁，在睡前喝能放松大脑，改善睡眠，提高睡眠质量，坚持喝一个月玫瑰花茶睡眠状态会有所提升。

菊花为多年生宿根亚灌木，营养繁殖苗的茎，分为地上茎和地下茎两部分。地上茎高20～200厘米，多分枝，花后茎大都枯死，次年春季由地下茎发生萌芽。菊花叶系单叶互生，叶柄长1～2厘米，柄下两侧有托叶或退化，叶卵形至长圆形，边缘有缺刻及锯齿。叶的形态因品种而异，可分正叶、深刻正叶、长叶、深刻长叶、圆叶、葵叶、蓬叶和船叶等8类。菊花的花(头状花序)顶生，舌状花为雌花。筒状花为两性花，舌状花分为下、匙管、畸四类，筒状花发展成为具各种色彩的“托桂瓣”，花色有红、黄、白、紫、绿、粉红、复色、间色等色系。 菊属有30余种，中国原产17种，主要有：野菊、毛华菊、甘菊、小红菊、紫花野菊菊花脑等，为多年生草本植物。 菊花的功效 菊花不仅让人悦目，采摘下的菊花可制成保健茶。 在《本草纲目》中对菊花的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，“久饮菊花茶，能够利血气，使身体轻盈，能耐老而延寿”；又云：白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。” 《本草经集注》云：“菊花治头痛、眩晕、失眠、眼肿痛、多泪、皮肤麻木、风湿痛。”《清代随息居隐食谱》云：“菊花能治头部和眼部疾病，养血、清热。”民间常用于明目、清热、治风热、头痛、眩晕等 。 菊花有极佳发散解热之效，因 此常用于外感风热、身重痛、畏寒、 微汗等感冒初期症状，预防感冒也很有效。 菊花含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。凡视力模糊、眼底静脉瘀血、视神经炎、视网膜炎都可用菊花治疗。此外如角膜炎、结膜炎、喉咙炎等，菊花皆可配合薄荷、木贼草、谷精珠等凉性药物消炎。 整天与电脑或电器用品为伍的人，因接触辐射较多，眼睛会特别疲劳，若是常饮菊花茶，再放置一盆小雏菊，眼睛的疲劳就会得以缓解，血压也不会上升，心情会更加稳定。 菊花对中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显着疗效。杞菊地黄丸即是常用于脑过度导致头痛、头晕、失眠心悸、全身乏力的方剂。睡菊花枕头也有安眠、镇静的功效 。 菊花的饮用 根据记载，唐朝人已开始有喝菊花茶的习惯。菊花泡龙井称之“菊井”，泡普洱称之“菊普”，菊与茶合用，相得益彰。时至今日，冰镇过加有冰糖或蜂蜜的菊花茶，还具有清凉、降火气、润喉等功效。 泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五朵，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2～3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。 菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 皮肤红肿、热痛时，可用菊花与金银花、蒲公英等共捣为泥涂敷患处；另一方面可频饮菊花茶(或配佐清热解毒药物共煎饮)，以内饮外敷双管齐下，收消炎退肿之效 。 此外，动脉硬化、高血脂症可多饮菊花、山楂茶，有助血压保持正常。 菊花金莲茶 原料：菊花2.5克、金莲花5克、甘草5克 调制：1、将原料分别用清水快速冲净沥干。2、将金莲花、菊花和甘草加3碗水熬煮，大火煮开后转小火约煮3分钟，即可去渣当茶饮用。 菊花山楂茶 原料：菊花15克、山楂15克、决明子15克 调制：1、将三种原料一起洗干净放入锅中。2、将锅中放入清水，把材料煎煮成浓汁。 功效：有效的降低血脂。改善血脂过高的症状。 菊花金银茶 原料：菊花8克、金银花5克 调制：1、将菊花与金银花一起放入锅中。2、将适量清水放入一起煎煮约5分钟后即可饮用。 功效：有效的帮助去除身体热气，驱走暑热的烦躁，对中暑特别有效。

流程如下：1、采摘：莓茶的鲜叶采摘标准很严苛，必须是一芽两三叶。2、杀青：分手工杀青和机械杀青两种方式。技术操作上分蒸气杀青和炒青。3、揉捻：双手握叶成团，顺时针方向旋转团揉，先轻后重，揉至叶卷成条，白霜显露即可。

不同种类的菊花功效也是会稍微有一些不同的，但是总的来说菊花的功效还是只有那几种。

菊花用的品种，比如干菊花、白菊花、黄甘菊、药菊、白茶菊或者茶菊，或者地道产地的，比如怀菊、毫菊、杭菊和贡菊，这些菊花都是可以入药的，也有产地的不同，但只有这些菊花才是入药的。其实功效差异并不是很大，都有疏散风热、平肝明目的作用，都用于风热感冒、头晕、头疼、目赤肿痛，都可以用于目视昏花病症的治疗，这些菊花之间品种差异性并不是很大。去火用白菊效果最好，白菊是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉透，降火的话喝这种菊花茶最好，可以适当引用，白菊疏散风热的效果最强。

不会有冲突，只是两种花茶放在一起，味道不是很清新。菊花茶有降火清肺的作用。玫瑰花茶有美容淡斑的效果。

1、提高身体免疫力：野生莓茶是一种营养价值极高的养生保健茶，冲泡饮用它可以吸收十几种氨基酸和二十几种矿物质，这些物质能滋养身体，提高身体素质，并能增强人体免疫功能，对提高人体自身免疫力有极大的好处。 2、补充营养：莓茶中含有19种人体必需的营养成恩和微量元素，而钙、铁、镁含量最高，饮用后可为人体补充一定营养。

茅岩莓茶的副作用 茅岩莓茶的副作用，也许很多人都不太了解茅岩莓茶，它具有很多的营养物质，能够给人体带来很多的营养价值，但也有些副作用的存在。下面就由我为大家解答一下茅岩莓茶的副作用这问题吧，希望大家一起来了解一下吧！ 茅岩莓茶的副作用1 茅岩莓茶的功效与作用 净化血液 茅岩莓茶中含有富厚的黄酮类化合物，这种物资可以加速人体内酸汰以及酮体等有害物质的代谢，并且能净化血液中的血垢，它能增进血液循环，进步毛细血管的通透性，时常饮用可以防备高血压与高血脂也能淘汰一些血液性疾病产生。 抗菌抗病毒 茅岩莓茶照旧一种能抗炎抗病毒的中药养生茶，它含有的类黄酮以及茶多酚等物资都是自然的消炎身分，能清除人体内的致病菌，并且能克制人体内流感病毒以及肺炎双球菌的活性，能淘汰它们对人体细胞的损害，病毒性疾病高发的季候中，人们多用茅岩莓茶泡水喝，就能防备身材被病毒感染。 提高睡眠质量 茅岩莓茶能进步人类中枢神经功效，防备缓解神经衰弱，并且拥有镇定安神的首要作用，人们在涌现失眠之后可以直接冲泡茅岩莓茶，它能让人们尽快进入就寝状况，并且能让人们就寝质量明显提高。茅岩莓茶中还含有十几种对于人体有利的氨基酸以及多种矿物质，这些物资被人体吸取之后可以延缓人体朽迈，也能加强人体抗病本领。 茅岩莓茶的副作用和禁忌 茅岩莓茶对于人类没有显着副作用，但它降压降脂的效用对比显着，在日常生活中那些自身就患有低血压的人群是阻止喝茅岩莓茶的，否则会让血压进一步低落，容易让身材涌现多种不适症状。茅岩莓茶的质料自身便是一种中药材，平常它阻止与其他中药材起服用，否则会孕育发生不良反应危害人们的身体健康。 茅岩莓茶的副作用2 莓茶的功效 预防口腔炎症 莓茶中含有多种自然药用身分，它们能清除人类口腔中的多种致病菌，平常时常冲泡饮用玫瑰茶能防备口腔炎症，并且人们在涌现口舌生疮以及口腔溃疡时，多喝一些梅茶，还能让这些不良症状尽快减轻，能让人们的口腔黏膜尽快恢复正常。 预防上呼吸道感染 莓茶非但能消炎杀菌，它还能进步人体自身抗病本领，加强人体内巨噬细胞的吞噬本领，可以进步人体对于氧的利用率，能防备慢性炎症产生，寻常多喝一些梅茶，能防备上呼吸道沾染，能淘汰咽喉炎以及气管炎以及肺炎等多种高发疾病的发病率。 提高睡眠质量 莓茶若含有多种自然活性身分，它能进步人类活化细胞的活性，并且能修补受损的"神经元，也能让人体内褪黑素的排泄数目增添，会让人体神经功能保持稳定正常状况，并且也能防备缓解失眠，可以有用进步人们的就寝质量，在日常生活中，它最适宜那些时常失眠或者睡后易醒的人群饮用。 保护心脑血管 莓茶对于人类的血脂以及血压都有显着调治以及稳固作用，它能防备高血压，高血脂涌现，又能防备人体血管老化僵化，人们时常饮用可以进步心脑血管功效，能防备中风以及冠心病，以及心脏病等多种高发疾病产生。 莓茶的副作用 莓茶是一种无毒无副作用的康健养生茶，它是以自然的野生原叶制成的茶叶，适宜大多数人，并且对于人类身材只有益处没有弊端。但也有些人在过多饮用莓茶之后会涌现腹痛大概腹泻，这些症状有明也被人们视为莓茶的副作用。

当然是的。所以我们平时在买菊花茶的时候，一定要注意分辨菊花的种类，不要太过于盲目。

凤凰雪茶又称为“莓茶”或“藤茶”，是一种风味独特、具有保健功效和医药价值的药食两用茶。凤凰雪茶主要原料是葡萄科蛇葡萄属植物显齿蛇葡萄的幼嫩茎叶，经过炒制后茶叶泛起白霜，故又称“雪茶”。因此，凤凰雪茶并不是莓茶，其原料主要是显齿蛇葡萄的幼嫩茎叶，而非莓类。

莓茶是具有预防感冒、增强身体健康的效果。（1）抗衰老、清除自由基：莓茶含有天然氧化剂，是清除自由基、预防癌细胞发生发展最有效的天然食品，所以常饮此茶的土家族山民千百年来没有三高症、肥胖症等城里人常见的疾病。服用莓茶后老年斑会逐渐减少，直到消失。（2）保护肝脏：过量饮酒，肝脏分解代谢酒精负担就会加重，容易形成酒精性肝损伤，也称为化学性肝损伤，容易诱发肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝病。莓茶可以降低血清ALT浓度，改善肝细胞生物膜活性与通透性，调节肝细胞氧化代谢功能，抗氧化，清除过剩自由基，消炎解毒，修复肝组织细胞的损伤，防止中性脂肪堆积和肝硬化的发生与发展。坚持服用莓茶的人，由于肝功能的改善，提高了肝脏分解转化酒精的能力，酒精耐受力一般都有不同程度的提高，不容易出现醉酒，特别是宿醉现象，减轻酒精对肝脏的损害。（3）莓茶能促进造血功能，增强人体抵抗力，祛病强身，延年益寿。（4）平衡激素水平：黄铜是类雌激素，但他又不是真正的雌激素，它在生物体内具有双向调节人体内分泌水平（高时抑制，低时补充），由此延缓更年期与减低更年期状况，如烦躁、潮热、出汗、失眠、记忆力减退，改善皮肤质量，预防骨质疏松，老年痴呆。（5）保护心血管系统：较多的生物活性黄酮，能促进血液循环，从而降低血压和保护心血管系统免受动脉粥样硬化，避免心脏病发作和中风。

1、莓茶，俗称藤茶、甘露茶，又称土家神茶、神仙草，药学名称为“显齿蛇葡萄”是一种多年生藤本植物，可药、饮两用。 2、在《救茺本草》、《全国中草药汇编》等药典中有明确的记载，莓茶色绿起白霜，饮用效果具有明显的保健治疗作用，历史上曾有“藤茶”、“白茶”、“神茶”之称。

永顺莓茶冲泡主要步骤：1、准备玻璃杯；2、投茶2-3g，注入100度开水200-300ml；3、浸泡10分钟后即可饮用，口感独特，可反复冲泡三次，长期饮用有助于清热解毒、美容抗衰老。莓茶是一种纯天然的保健茶，口感独特，营养价值高，总黄酮含量超过了6%，含茶多酚高达42.5%，比任何一种茶叶都高，被称为“茶中之王”，具有清热解毒、美容抗衰老等作用。莓茶主要生长在中国江南山区各地，在不同的地方有不同的称呼，比如在广东、福建、江西一带称为客家白茶，在云南、广西、四川等地称为茅岩莓茶，在江西龙南、定南、全南称为癞痢茶。

莓茶好坏区分方法如下：干茶叶的味道：好的莓茶，有股自然的清香味，类似于青草在太阳晒过后的香味，劣质的则有股霉味，是因为保管不好起了反霉。看茶叶的颜色：好的莓茶，野生的颜色是青色接近黑色，叶片和茶梗上有白色的蛋白酶，半野生的颜色略白一点，但也不是非常白，有些无良厂家为了追求漂亮和白度，在茅岩莓茶里添加石膏粉或其它化学成份，看起来是漂亮了，但喝起来对人体弊大于利。品味道：好的莓茶，初入口略苦，继续喝，就回甜无穷，满口生津，喝完以后再喝白开水都是甜的，真正是回甜如蜜。劣质的喝起来回甜不明显，有些甚至有涩味。看汤色：入水后，好的莓茶汤色为澄黄，如果焖盖以后，有些会呈土红色，但是可以看到汤里面杂质很少（会有少许黑色粉末状物体；是茶叶在炒制时候大叶片嫩的炒糊了的粹末，是正常现象不用担心）。许多白点点漂浮在上面，当然入水后会有少许蛋白酶溶解于水中，但是如果太多白点点在水里漂浮，就属于不正常现象了。莓茶又名“藤条”，民间自古饮用莓茶的习惯，可追溯到上古神农尝百草时期，距今已有6000余年的历史，中国最早的《诗经总集》称为古茶勾藤。

莓茶是一种藤茶，其主要原料是茅岩莓的细嫩枝叶，由于目前茅岩莓无法人工栽培，因此莓茶的数量较少，十分珍贵，而且莓茶表面覆盖有一层白色物质，含有丰富的营养，制作莓茶时，只需要将其摊放在阳光下晾晒即可。 莓茶属于哪种茶 1、品种介绍 莓茶属于藤茶，其原料中不含茶叶，主要成分为茅岩莓的细嫩幼芽。而茅岩莓是生长在湖南张家界地区的野生植物，含有丰富的维生素和氨基酸、黄酮，但由于茅岩莓无法人工栽培，因此莓茶的数量较少。 2、主要特征 莓茶的主要特征表现在颜色上。莓茶的颜色为绿色，但其表面覆盖有一层白色物质，营养价值较高，而且莓茶是一种纯天然的保健茶，口感独特，即使冲泡后放置一周的时间，也不会变质。 3、制作方法 制作莓茶的过程较为简单，只需要将采摘出来的茅岩莓嫩叶摊放在向阳的环境中，晾晒一段时间即可，或者将茅岩莓茎叶切成一寸长，然后放入沸水中杀青，最后晾晒，直到茎叶中的水分消失即可。

莓茶的禁忌莓茶什么人不适合喝 　　莓茶的禁忌莓茶什么人不适合喝，莓茶是用藤茶的叶子制成的，它的味道更像是花香红茶，但对于某些人来说喝莓茶可能不是明智的选择，下面我整理总结了莓茶的禁忌，莓茶什么人不适合喝。 　　莓茶的禁忌莓茶什么人不适合喝1 　　 莓茶的禁忌 　　 1、禁止喝隔夜茶 　　莓茶营养丰富保健功效出色，但在饮用时也要注意它的禁忌，隔夜的莓茶不能喝就是他最重要的饮用禁忌，因为隔夜的莓茶浸泡时间较长，它会产生一些对人体有害的物质，而且会让它的营养成分大量流失，人们在喝了这样的莓茶以后不会起到应有的保健功效，有时还会对人体产生不良影响。 　　 2、禁止过量饮用 　　莓茶不能过量也是它最重要的饮用禁忌，在饮用莓茶时每次可取五到八克的茶叶，他放入茶杯后可反复冲泡5~6次，正常人每天冲泡这一次莓茶就可以，如果在一天内饮用过多的莓茶，会加重身体多个器官的负担，而且会刺激肠胃，严重时还会导致腹痛或腹泻。 　　 莓茶什么人不能喝 　　 1、婴幼儿 　　婴幼儿是生活中的一个特殊人群，他们的身体还没有发育，完全很多内脏器官都比较娇弱，他们是不能喝莓茶的，因为他们喝了莓茶以后根本不能吸收莓茶中的营养，还会加重身体，多个器官负担，对他们身体发育不利。 　　 2、怀孕的女性 　　怀孕的"女性也不适合喝莓茶，因为没茶中含有一些天然药用成分，如果怀孕的女性喝没茶，就会让这些药用成分进入他们身体内部会通过脐带被腹中胎儿吸收会对胎儿发育产生不良影响。 　　 3、正在服药的人 　　正在服用其他药物的人也不能喝莓茶，因为没查重有效活性成分，会与药物中的药用成分之间产生不良反应，会让这些药用成分流失，容易让药物的药效下降，会对药物治疗效果产生不良影响。 　　莓茶的禁忌莓茶什么人不适合喝2 　　 莓茶的功效与作用 　　 净化血液 　　净化血液进步人体心血管康健程度，是莓茶的首要效用之一，由于没茶中含有的黄酮类化合物，能肃清人体内的酸性物资以及有毒物资能稀释血液，低落血液黏度并能清算血液中的血垢，它能让人类血压血脂保持稳定，并且能防备血管老化僵化。 　　 消炎杀菌 　　莓茶中另有多种自然药用身分，尤其是类黄酮以及酚类化合物的含量对比高，这些物资都能清除人体内的多种致病菌，能阻挠敏感菌在人体内滋长孳生，人们冲泡饮用这种养生茶能进步身材免疫力，加强人体抗盐抗病毒本领，它对于人类的肺炎，乙型流脑以及流感等常见病都有尤其显着防备作用。 　　 镇静安神 　　调治神经镇定安神，也是莓茶的首要效用之一，它能养分神经元，进步人力中枢神经功效，并能让人类神经得到深度放松，对于人们的记忆力消退，神经衰弱以及失眠多梦以及焦急等症都有显着调治作用。莓茶还能清热解毒润喉止咳，他对于人类的口舌生疮以及咽喉肿痛以及声音沙哑等症也有显着的缓解作用。 　　 莓茶的禁忌 　　莓茶略带毒性，不克不及过多饮用是它最大的禁忌。莓茶照旧一种性子寒凉的饮品，生存中那些寒性体质大概微寒怕冷腹泻便溏的人群都阻止喝莓茶，这也是人们饮用莓茶时必需要相识的禁忌。除了这些之后患有胃溃疡以及十二指肠溃疡的人也不克不及喝莓茶，他们喝了莓茶之后会让疾病症状加剧，对于病情规复倒霉。

1、喝莓茶对身体有消炎杀菌、预防心血管疾病、延缓衰老、保护肝脏等好处。 2、消炎杀菌：莓茶具有很强的消炎杀菌作用，还能够起到止咳祛痰的效果，因为莓茶对于金黄色葡萄球菌以及大肠细菌等一系列细菌有非常明显的抑制作用。 3、预防心血管疾病：莓茶富含黄酮及十七种氨基酸和十四种人体必需的微量元素，其中黄酮含量是所有植物中黄酮含量最高的，其营养性和药理性是最好的，黄酮是许多中草药的有效成分，被称为血管的清道夫，每天服用适量的莓茶对于预防心脑血管疾病有极大的疗效。 4、延缓衰老：因为莓茶当中含有大量的黄酮类化合物，而黄酮类化合物主要的物质为二氢杨梅素，适量的饮用莓茶能够减轻身体内的氧化损伤，起到很好的抗衰老效果。 5、保护肝脏：因为莓茶能够有效减轻肝脏组织的变性及坏死程度，起到保护肝脏的作用。莓茶所含的黄酮能够清热解毒，镇疼消肿，润喉止咳，降脂降压，提高人体的免疫力，对治疗上呼吸道感染及慢性咽炎，支气管炎，调节肠胃等病症都有很好的效果，莓茶还能排出人体内的有害酸肽和酮体，排出血液里的血垢，软化血管，调节肾小管的重吸收，改善睡眠，尿频等，可能够抑制血小板聚集，抗血栓抗肿瘤，对神经系统疾病的治疗效果也很明显。 6、过量饮用时就会让身体吸收过多的寒性物质，让身体内寒毒加重，容易出现体寒和手脚冰凉以及腹痛腹泻等多种不良症状。

菊花是最适宜夏季时间饮用的花茶种类，其中含有的营养物质具有很好的清热解毒、生津止渴、滋阴润肺的食用功效，可以很好的降低夏季身体内的湿热，同时还能降肝火，对身体的代谢有很好的调节作用。 可以饮用的菊花种类有很多，不同种类的菊花，饮用口感也会有很大差别，那么菊花茶的种类有哪些?适宜男性喝的菊花茶有哪些种类? 菊花茶的种类有哪些 1、杭白菊 杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，特别适合泡茶饮用。 2、亳菊 亳菊花朵较松，容易散瓣是亳菊的重要特点之一。亳菊的主要食用功效是疏风散热、解暑明目等。 3、杭菊 杭菊花朵大瓣宽，颜色是白色或黄白色，中心黄色，气清香、味甘微苦，特别适合居家做茶饮用。 适宜男性喝的菊花茶 男性在日常生活中，可以结合自己身体的健康情况，适量的饮用一些菊花，可以很好的促进身体内的代谢废物、毒素、湿气、热气等排出体外，具有清热解毒、生津止渴、祛湿利尿的食用功效。 男性在选择菊花种类，可以结合菊花的主要功效，尽量选择适合自己体质的菊花茶，对身体的滋补效果更佳。 男性饮用菊花茶需要注意什么 1、尽量选择一些优质的菊花茶，对身体的滋补效果最佳。 2、在存放菊花茶的过程中吗，尽量放在阴凉、通风、干燥、无污染的环境，以免受潮变质，影响饮用口感。 3、菊花性凉，要结合自己身体的体质，适量的饮用，以免饮用过量，反而会危害身体健康。

因为分歧的菊花茶功效也是不一样的菊花茶的品种是斗劲多的每一种菊花茶都有自己特定的营养代价，适合食用的人群也是不一样的。

白菊花茶

　　莓茶属于再加工茶。莓茶俗称藤茶、甘露茶，又称土家神茶、神仙草，药学名称为“显齿蛇葡萄”是一种多年生藤本植物，可药、饮两用。莓茶作用独特，无任何副作用，饮用安全。 　　莓茶不含茶碱、咖啡因，饮后不会兴奋，能改善并提高睡眠质量，老少皆宜。 　　莓茶所含活性黄酮能杀灭细菌，沏泡一周仍可饮用，不会变馊，可送服中西药，并起辅助吸收作用，不含鞣酸，饭后亦可饮用，不影响人体对蛋白质吸收。 　　莓茶会因水温、水量、茶叶数量、冲泡时间的不同，口感会有所不同，同时影响饮用效果。

莓茶又叫藤茶，属于再加工茶类，其主要原料为显齿蛇葡萄，莓茶叶表面遍布白色的斑点，冲泡后会变为黄绿色或者黄色，主要产自我国广东、广西、湖北、湖南以及江西等地，属于野生品种，多生长在山坡混交林中。 莓茶是哪种茶 1、莓茶介绍 莓茶属于藤本茶品种，是由显齿蛇葡萄的嫩芽制作而成的，刚采摘下来的茶叶为青绿色，制作完成后表面有一层白色的斑点，冲泡后茶叶为黄绿色或黄色，茶汤呈黄色、口感清香。 2、分布区域 莓茶主要分布在我国广东、广西、江西、福建等地区，其中湖南张家界的莓茶分布较广，而且莓茶生长的环境较为恶劣，一般只有海拔在800-1500米、且湿度较高的山巅上才会生长，因此较为珍贵。 3、制作工艺 莓茶又被称为神仙草、土家神茶，在制作的过程中，要将采摘的显齿蛇葡萄嫩芽经过不断的晾晒，使茶叶内部的水分蒸发，从而获得干燥的茶叶。而且在晾晒的过程中，茶叶表面会出现白色的蛋白酶，营养价值较高。

1、冲泡莓茶第一遍的水要倒掉，先洗去茶叶表面的杂质。选择合适的杯子，适当的茶叶要倒适量的水，一定要用开水冲泡，这样才能充分把茶叶的营养和香味都冲泡开。 2、一般倒入开水后要等十分钟再喝，充分的浸泡茶叶，让香味都散发出来。差不多5克的茶叶要泡三次就可以了，差不多三次就要更换茶叶了。不要一直泡，后面反而会影响茶叶的香味包括口感。 3、每个人喜欢的口味、茶叶的量、水的温度都会不同，但是正确的泡茶方法一定要有，这样才能感受到茶的香味。 4、莓茶的功效有很多，掌握正确的泡茶喝茶方法，可以帮助我们缓解咽炎。有消炎的功效长期饮用可以预防感冒。有效的防止心脑血管疾病，可以抑制体内细菌的产生，控制体内机体氧化缓解衰老。 5、一天喝茶两次，可以保健身心，改善贫血和失眠的症状。喝完莓茶后不会感觉很兴奋，保证睡眠质量，能快速进入睡眠的状态。莓茶中还富含人体所需的丰富的钙、铁、锌、硒等元素，充分的给予人体很好的元素补充。莓茶喝起来的感觉是比较苦的，甘甜的味道是后面才有，具有润喉消炎的功效。

杭白菊、贡菊、亳菊、金丝黄菊、怀菊、杭黄菊、雪菊、滁菊、臧彩菊、野菊花等。杭白菊：“四大名菊”之一，可与“西湖龙井”齐名，也称为“胎菊”。贡菊：名声大，甚至在清朝光绪年间一度压过“杭白菊”，作为贡品给皇室引用。 杭白菊、贡菊、亳菊、金丝黄菊、怀菊、杭黄菊、雪菊、滁菊、臧彩菊、野菊花等。 1、杭白菊：“四大名菊”之一，可与“西湖龙井”齐名，也称为“胎菊”，一般是采摘尚未开放的花蕾，经过蒸制、烘干而成，香气浓郁、入口清新甘甜。除了可以作茶饮，杭白菊还是传统中药材“浙八味”之一。 2、贡菊：名声相当大，甚至在清朝光绪年间一度压过“杭白菊”，作为贡品给皇室引用。据说当时，紫禁城内流传红眼病，皇帝下旨，遍访名医良药，徽州知府献上徽州菊花干，泡服后眼疾治愈，于是徽菊名声大振，被尊称为“贡菊”。 3、亳菊：亳菊的“亳”念bó，亳菊是《中国药典》中以“亳”字命名的中药材之一，亳菊是菊花中的珍品，2014年被中国农业部登记为地理标志性农产品，《中药大辞典》中记载：“白菊主产安徽亳县，称亳菊，品质最佳”。亳菊呈倒圆锥形或圆筒形，有时稍压扁呈扇状。离散。体轻，质柔润。气清香，味甘，微苦。 5、金丝皇菊：以前叫金丝菊，起源于江西修水，后来看到隔壁的婺源有婺源皇菊，觉得带个“皇”字特别贵气，于是改了名。两者外型上的差异，金丝菊更大，泡开后更显得大气，口感上两者都甘甜可口，婺源皇菊会更加清香。

菊花茶的种类有胎菊、亳菊、杭白菊以及贡菊。胎菊是指没有开花的小花蕾，味道甘苦，用热水冲泡后呈现黄色，亳菊阴干后可入药，杭白菊是我国传统的栽培药物植物，贡菊历史悠久，古时期曾作为贡品献给皇帝。 1、胎菊 胎菊是菊花茶的种类之一，它是指还没有开花的小花蕾，味道甘苦，用热水冲泡后呈现黄色，而胎菊中最佳的品种是杭菊，香气浓郁，口感清甜，在市面比较受欢迎。 2、亳菊 亳菊产于安徽亳州，阴干后可入药，花朵较为松散，其特点是容易散瓣，经常饮用有将清热解毒、疏风散热的效果，与冰糖搭配饮用还能辅助治疗风热感冒，夏季与大米一起熬煮成粥饮用，可有预防中暑的作用。 3、杭白菊 杭白菊又名甘菊，是我国传统的栽培药物植物，也是浙江省八大名药材“浙八味”之一，菊花中的“贵族”，经常饮用有强身降脂、消炎明目的作用，以菊汤沐浴则有去痒爽身、美容护肤的作用。 4、贡菊 贡菊也被称为黄山贡菊，历史悠久，古时期曾作为贡品献给皇帝，因此有贡菊之称，贡菊花朵雪白，蒂呈绿色，经常饮用可有清肝明目的作用，在冲泡贡菊的时候加入一些枸杞，是电脑族护眼秘方。

　　1、莓茶，俗称藤茶、甘露茶，又称土家神茶、神仙草，药学名称为“显齿蛇葡萄”是一种多年生藤本植物，可药、饮两用。 　　2、在《救茺本草》、《全国中草药汇编》等药典中有明确的记载，莓茶色绿起白霜，饮用效果具有明显的保健治疗作用，历史上曾有“藤茶”、“白茶”、“神茶”之称。

莓茶和灰茶的区别是灰茶完全是依靠自然发酵的越陈越香,三年以上为上品。上午喝过整个下午口腔都觉得丝丝甜意,有淡淡的清香,可以保持口气清新。

莓茶是藤茶类中的一种，而藤茶是属于再加工茶类中的一种保健茶，它既不属于绿茶也不是红茶或者黑茶，是一种野生藤本类植物，主要分布于湖南张家界地域和我国长江流域以南地区，如云南东南部、福建、两广、湖南等地。莓茶是藤茶类中的一种，而藤茶是属于再加工茶类中的一种保健茶，它既不属于绿茶也不是红茶或者黑茶，是一种野生藤本类植物，主要分布于湖南张家界地域和我国长江流域以南地区，如云南东南部、福建、两广、湖南等地，但它的生长环境比较苛刻，所以产量较少。莓茶的功效与作用莓茶有清热解毒、镇痛消肿、杀菌抗炎、润喉止咳的作用，可以起到治疗呼吸道感染的效果，它是一味中药，其主要功效是可以清肝热、息肝风，药用价值比较丰富，它所富含的黄酮有排除人体有害酸汰、清除血液污垢、调节人体血脂、血压和软化血管的效果，也能调节肾小管重吸收、改善睡眠、频尿等，还能增强人体免疫力。莓茶茶怎么喝莓茶有很多的加工方法，但不同的方法，所生产出的产品品质与质量也有很大差别，大多选用炒青摊晒法，这种效果比较好，选用枝叶，然后用热锅杀炒青，之后再手工搓揉，然后在太阳底下来晾晒，但这种方法难度较大，但口感会更好，但冲泡时要首先洗茶，然后控制水温倒入开水，水量不宜过多，等待五分钟左右即可饮用。

1 清热解毒 莓茶是由植物为显齿蛇葡萄的嫩叶制成的，是一种茶饮，同时具有一些药性，中医认为：莓茶味甘淡性凉，制成茶适量饮用，可以帮助降低人体火气，又可以促进人体体内毒素以及废物的排出，具有一定清热解毒的作用，有利于身体健康，夏天温度较高，适当的饮用一些莓茶可以起到养护身体、清热、解毒的功效，有利于身体健康。 2 抗菌消炎 莓茶的原材料是一种叫显齿蛇葡萄的藤本植物，莓茶可以泡水喝，具有药食同源的特性，莓茶有杀菌的作用，对于生活中一些细菌以及微生物具有抑制作用，适量进行饮用，可以起到较好的抗菌消炎作用，对金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、大肠埃希菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用。 3 祛风御湿 莓茶口感细腻，营养丰富，在莓茶中含有丰富的维生素、纤维素、活性黄酮物质，经常饮用莓茶具有一定去湿作用，适宜体内湿气较重的人群进行饮用，对其健康具有一定好处。 4 降血压、降血脂 莓茶具有药食同源的特性，在生活中适量的饮用一些莓茶，具有一定降血压血脂的作用，生活中经常被用于高血压、感冒发热、心脑血管等病的预防，主要是因为有效成分为蛇葡萄素及双氢杨梅素等黄酮类化合物，可以帮助控制人体以内血糖血压水平。

莓茶的功效与作用莓茶的功效与作用被营养学家所认可，是非常具有营养价值的茶品。虽然被发现的时间不长，但是对于很注重健康的朋友来说，知道莓茶可以说是一个好消息，大家经常喝一些莓茶来保养，身体会越来越健康，补充多种营养，帮助改善身体状况。莓茶的功效与作用莓茶可以改善感冒和咽炎，感染了风寒的朋友，服用莓茶茶饮能够帮助有效改善病情，如果不想吃药，在病情不是严重的情况下，可以适当的喝些莓茶。要把茶叶煮沸，等到温度可以服用之后，每天喝至少2000ml的茶水，可以感受到情况有所改善。要是咽炎的话要等到茶叶温热之后，再大口的喝茶，然后不着急的慢慢咽下去，这样效果会更好。牙疼的时候喝浓度较高的莓茶，在嘴里含上三分钟咽下去，多次重复会发现牙疼情况减轻，坚持几天便可恢复。莓茶的功效与作用对于有胃寒痛苦的人来说也是福利，在茶叶里面加上少量姜丝，煎服之后每天喝三次，胃里面会觉得暖暖的。而便秘的朋友也可以饮用莓茶，早上起来空腹喝200毫升的莓茶，坚持一段时间能感受到便秘减轻。

莓茶属于什么茶莓茶在我国的湖南、广西、福建等地经常见到，那么莓茶属于什么茶呢？莓茶属于藤茶的一种，是一种野生植物。莓茶在国内被大家所知的时间并不是很长，1993年，国内的工程师在湖南张家界的考察的时候，发现了一种茶叶，里面含有丰富的氨基酸、黄酮等营养物质，另外还含有14种微量元素，是难得的高营养物质，而且莓茶也可以作为药材使用，引起了专家们的高度重视。因此对莓茶做了大量的研究，希望可以挖掘出这种茶叶更多的用途，也将这莓茶进行质量分级。莓茶属于什么茶如何辨别莓茶的好坏清明节之前，莓茶的叶片颜色呈现灰黑色，茶梗数量多而且叶片细碎，闻起来有特有的茶香，而且泡了好几次之后也会有茶香，这样的莓茶是顶级的。大概在清明过了之后，的莓茶叶片很嫩，颜色是比较白的，茶梗也没那么粗壮，味道甘甜可口，这样的莓茶品质非常好，属于极品莓茶。了解了莓茶属于什么茶，也要知道辨别莓茶的级别。清明中期的莓茶叶片稍微长了些，颜色还是白色的，味道与顶级和极品莓茶比较起来，是没那么好。而清明后期的莓茶，叶片就长得很大了，颜色也变得神了起来，这个时候的叶片已经成熟，茶梗也变粗了，味道浓了起来，可以泡多次之后还有回甘。

碧螺春的鉴别方法很多：1、看外形，正宗苏州西山碧螺春是卷曲状的，而不是球状。看上去比较“碎”2、闻香味，正宗苏州西山碧螺春是带花果香味的，而其他的次品茶是没有这味道的，闻上去一股机器的味道。3、看白毫，正宗苏州西山碧螺春的白毫不会很多，不是看上去白白的一片，而是嫩黄中带白。4、开汤，正宗苏州西山碧螺春属于小叶种茶，开汤可以看出芽不是很大，汤色清淡。请百度 苏州西山100 查看更多资料

洞庭碧螺春原产地，东山或者西山，清明前后的口感和回甘，清香，是最佳的！马上即将上市，西山小秦家有百亩茶园，欢迎你来实地考察和品鉴，tel:15862416547

四大名茶：西湖龙井、洞庭碧螺春、安溪铁观音、黄山毛峰。产地：西湖龙井：产自浙江省杭州市西湖地区最佳。洞庭碧螺春茶：产于江苏省吴县太湖洞庭山。安溪铁观音：产于安溪县西坪镇尧阳山麓。黄山毛峰茶：产于安徽省太平县以南，歙县以北的黄山。拓展：1.安溪铁观音：属于乌龙茶类，是中国十大名茶之一，乌龙茶类的代表。介于绿茶和红茶之间。具有一般茶叶的保健功能，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。2.西湖龙井：属绿茶，中国十大名茶之一。产于浙江省杭州市西湖龙井村周围群山，并因此得名。具有1200多年历史。清乾隆游览杭州西湖时，盛赞西湖龙井茶，把狮峰山下胡公庙前的十八棵茶树封为御茶。西湖龙井按外形和内质的优次分作1～8级。3.黄山毛尖：产于安徽省黄山区新明乡，处举世闻名的黄山北麓山脉，境内高山耸立，群峰环抱，溪流纵横，土地肥沃湿润，翠竹、花木香气飘逸，日照短，日夜温差大，漫射光丰富，空气新鲜无污染，平均海拔500—800米，种茶历史悠久，现有茶园9500亩，太平猴魁茶叶产量约占全区总量一半左右。4.碧螺春：是中国传统名茶，中国十大名茶之一，属于绿茶类，已有1000多年历史。碧螺春产于江苏省苏州市吴县太湖的东洞庭山及西洞庭山一带，所以又称洞庭碧螺春。唐朝时就被列为贡品，炒成后的干茶条索紧结，白毫显露，色泽银绿，翠碧诱人，卷曲成螺，产于春季，故名碧螺春。

龙井茶产地是浙江省杭州市，最早在西湖龙井村一带出现，因此得名龙井。目前龙井茶被分别6个级别，分别是群体种、龙井43、平阳特早、浙农117、浙农139、乌牛早等。 龙井茶产地是浙江省杭州市 龙井茶的原产地是浙江省杭州市西湖龙井村一带，因此得名龙井。龙井茶色泽嫩绿、醇香爽口，是我国十大名茶之首。 据历史记载，乾隆皇帝在多次游历江南，在西湖地区品饮龙井茶，并为龙井茶题诗，将狮峰山下胡公庙前的十八颗茶树为御茶树，将龙井茶的地位上升至顶峰。 后来在杭州甚至浙江地区广泛种植，并将龙井茶分为6给级别。分别是群体种、龙井43、平阳特早、浙农117、浙农139、乌牛早等。

日常中有很多人喜欢泡茶喝，经常喝不完的茶水都会放到隔夜后再继续食用，但是最近听说隔夜茶经常喝对身体不好，那么，隔夜茶为什么不能喝呢?哪些东西隔夜一定不能吃?一、为什么隔夜茶不可以喝?1、茶叶中含有茶多酚类物质，这种物质在空气和水中极易氧化成棕色的胶状物——茶锈。茶锈中含有镐、铅、铁、砷、汞等多种物质。没有喝完或久留在茶杯中的茶水，如隔夜茶，暴露在空气中的时间越长，茶多酚氧化成茶锈的量也越多。茶锈进入人体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等结合、沉淀，阻碍营养物质的吸收和消化。2、这些氧化物质一旦进入人体，还可使肾脏、肝脏和胃等器官发生炎症、溃疡、坏死等病变。所以，隔夜茶不能喝，而且茶具也应经常擦洗。3、夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。4、隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶水中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以说不宜饮用。隔夜茶为什么不能喝二、记住这些隔夜食物别再吃了1、绿叶菜隔夜最危险通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中。因此，如果同时购买了大量蔬菜，应该先吃叶菜类的，比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜第二天热着吃，应尽量少做茎叶类蔬菜，而选择瓜类蔬菜。2、隔夜海鲜损肝肾螃蟹、鱼类、虾类等海鲜，隔夜后会产生蛋白质降解物，损伤肝、肾功能。如果实在买多了，可以把生海鲜用保鲜袋或保鲜盒装好，放入冰箱冷冻，下次再烹调。3、半熟蛋易致病很多人都爱吃蛋黄软软的半熟蛋，可是这种蛋杀菌不彻底，再加上鸡蛋营养丰富，格外容易滋生细菌，食用后会发生危险。如果蛋已熟透，而且低温密封保存得当，隔夜再吃是没有问题的。4、银耳蘑菇要当心不论是野生的还是人工栽培的银耳、蘑菇等，都容易残留很多硝酸盐。如果放的时间实在有点久，就只能忍痛扔掉。5、汤别放金属器皿里熬汤费时费力，人们往往熬一大锅，一连吃好几天。剩汤如果长时间盛在铝锅、铁锅内，会析出对人体有害的物质。存汤的最好办法是，汤里不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子盛出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅或保鲜盒存放在冰箱里。6、家庭卤味糟货不隔夜春夏季节吃卤味糟货不要隔夜。散装卤味是要当天吃完，不可隔夜的。食品专家提醒，即使放在冰箱里的食物，也并非绝对“保险”。冰箱里易孳生霉菌，还有嗜冷菌等。可能的话最好不要吃隔夜糟货。7、隔夜沙拉会中毒以各色蔬菜、干果、醋制作的凉拌菜，放进冰箱内留隔夜，容易生霉菌，吃了可能食物中毒。8、隔夜茶千万不要饮隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。三、隔夜剩饭怎么做好吃剩饭煎饼用料：鸡蛋2个，剩饭一碗，培根或火腿肠(切成小丁)1片，葱花少许，盐少许，淀粉一大勺，调味料(粉)，(五香粉、十三香、咖喱粉、辣酱适量所有材料和米饭一起拌匀，按自己口味加入适量盐和调味粉(五香粉、十三香、咖喱粉)如果喜欢原味可以不加调味粉。煎锅倒油烧热，将米饭团成一团，放入锅中按成饼状，煎至两面金黄即可。酱油炒剩饭用料：剩米饭适量，葱适量，鸡蛋一个，酱油(老抽)适量，料酒少量，耗油少量，糖少量一大碗剩米饭的量，用两三勺酱油，一点料酒，一点糖，再加一点油拌匀。拌匀后依据本菜谱封面观察颜色，根据颜色决定要不要多加酱汁或米饭。打散鸡蛋备用。煎热锅，倒少许油，将鸡蛋倒入，快速炒碎，盛出备用。再倒少许油，加葱末炒香，倒入拌好的米饭翻炒均匀。把鸡蛋倒入锅中拌匀，尝一尝味道，最后加少许蚝油出锅。剩饭披萨用料：剩米饭1碗，鸡蛋2个，圣女果3个，玉米粒少许，青豆粒少许，盐适量，胡椒粉少许，马苏里拉奶酪适量，培根1片，葱少许，植物油少许准备好材料备用，玉米粒青豆粒要先焯水一下把培根切丁，和玉米粒青豆粒一起拌入米饭，加入适量马苏里拉奶酪、胡椒粉、盐，戴上一次性手套抓匀，如果干的话，可以加一点点蛋液电饼铛预热后，倒入少许油拌好的米饭揉成团放在电饼铛里用勺子把饭团压扁成米饼后磕入一个鸡蛋铺好切片的圣女果、撒上葱花、玉米粒、青豆粒，最后上面再撒上一层马苏里拉奶酪条，小煎一会儿，煎至米饼滴焦脆，奶酪可以拉丝即可喜欢其它口味的，还可以撒一些其它味料，比如胡椒粉，然后可以入盘开吃了。四、经常吃剩饭的危害1、致癌危险随着剩菜剩饭放置时间的增加，饭菜中的硝酸盐含量不断增加，而亚硝酸盐属于强致癌物质，经常吃这种剩菜剩饭的话，很容易增加各种癌症的发生几率。2、食物中毒因为剩饭已经放置一段时间了，会有很多细菌的污染，直接食用或只是稍微加热后再吃，就会导致不同程度的中毒，患者会出现发热、呕吐、腹泻等症状，甚至更严重。3、营养不良一般的饭中都会含有不同的营养物质，可是经过反复加热后的食物，其中的维生素会不断减少至消失，经常食用这种食物会使人体营养不良，对身体有害无益。4、导致肠胃病米饭中的淀粉在进入小肠后会被分解有肠粘膜吸收，但是经过高于六十摄氏度的加热后，会“糊化”，冷却后就会老化，再次加热后便不会再回到“糊化”的分子，那么就会大大降低淀粉的水解和消化能力，长期食用的话就会消化不良，引发一些肠胃疾病。5、食欲下降剩菜剩饭不管是味道还是色泽都比新鲜饭菜差了很多，还有，看着经过多次翻炒的饭菜，又软又烂，看着实在是毫无食欲，会使人减少食欲，从而失去了饮食的乐趣。

一说起隔夜茶，人们可能一想到的就是不能喝、脏、变质，这等等一系列的问题究竟是不是真的呢？ 其实不然，茶叶要想在这么短的时间内变质除非在比较恶劣的环境下，只要是家庭正常保存，天气不潮湿闷热，基本不会变质。 大多数人觉得茶叶变质是因为第二天起床看见茶水都变成了红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用，虽然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少，但依然具有抗病作用。 隔夜茶的好处：止血、明目、固齿洁齿、除口臭、止痒、防晒等。 隔夜茶的用处：去除脚气、活血化瘀、茶叶枕头安神定心。 当然，如果你发现产生了异味儿，那肯定是不能继续食用了。 各位小老板，点一波关注，就很舒服了~

因为隔夜茶的茶叶被充足的浸泡，这里面的碳水化合物会变成一些病菌和细菌，而且里边含有的毒素也比较多，对于身体的各个神经系统会产生影响。

淡茶有益，浓茶伤身，隔夜不要了

有毒？

有科学依据，因为隔夜茶时间太久，已经丧失了维生素，其中会产生很多的细菌，会导致茶水变味。

隔夜茶对我们的身体有什么危害呢日常生活中很多人都喜欢喝茶，因为不同的茶叶冲泡方法不同，所以味道也会不同，那么，为什么不喝隔夜茶呢？隔夜茶是什么意思？随着人们对养生越来越重视，茶的功效已经被世人所认可。但网上一直流传着隔夜茶不能喝，喝了会致癌的说法。那么事实真的是这样吗因为茶叶中含有茶多酚，在空气和水中容易氧化成褐色的果冻，称为茶锈。茶锈含有挑，铅，铁，砷，汞和其他物质。茶叶暴露在空气中的时间越长，多酚类物质就越多地氧化成铁锈。茶锈进入人体后，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素结合并沉淀，阻碍了营养物质的吸收和消化。这些氧化物质一旦进入人体，还会引起肾脏、肝脏、胃等器官的炎症、溃疡、坏死和其他病变。所以，隔夜茶不能喝，而且茶具要经常擦洗。首先，不能喝隔夜茶。如果是白水隔夜茶，不要喝得太凉，不管什么茶，都不要趁凉喝（个人经验是，喝凉水不解渴），当然，炎热的夏天喝杯凉茶去火也是可以的。另外，浸泡在镀银容器中的茶水不宜过夜饮用，因为茶水和镀银中的某些成分（汞）在加热（热水）时产生有毒物质。还有就是茶叶水冷却后，隔夜是不能喝的。这是因为，茶叶水在冷却后会有很多细菌，冷却后的茶叶水会使人产生腹泻、不舒服的现象。我个人的经验是，保温瓶（铁制、陶瓷、不锈钢、红泥、紫砂内胆）里的茶水在水不凉的情况下可以隔夜喝，时间最长的一次，我喝过存放48小时以上的茶水。那时候水还是热的，喝完后没有任何不适的感觉。引起微生物或细菌生长：隔夜茶放置时间比较长，容易滋生细菌，因此可能影响消化功能，引起腹泻、腹痛、呕吐等。因此，要注意多喝新鲜的茶水，避免喝隔夜茶。

用手掌用力摩擦涌泉穴，每次摩擦81次，摩擦到脚底发热，感觉一股热流从脚底涌向腰部肾区。功效：经常按摩涌泉穴，可以使人肾精充足、耳聪目明、精神充沛、性功能强盛、腰膝壮实不软、行走有力。

许多人都觉得隔夜茶不能喝，说法很多，其中比较“危言耸听”的是说喝隔夜茶会得癌症，其实这种说法是没有科学根据的。 1.隔夜茶的概念很难区别。。。。。隔夜茶不会致癌 早晨泡的茶下午喝很常见，深夜工作泡的茶，清早起床后喝，茶水中发生的变化不会比白天大，如果非得说有什么不同的话，倒是白天的气温高，茶水变化可能更大些。 2.茶水放置时间长了，会发生一些什么变化呢。。。。。怎样饮茶最健康 研究表明，最主要的变化是茶多酚的进一步氧化，颜色加深。一杯清澈碧绿的茶水，尤其是在气温较高的情况下放置久了，会失去绿色，增加黄色的程度。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物，主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产物是无毒的，不会对人体产生危害。 3. 还有人推测，茶水放过夜后，会产生亚硝胺这种致癌物质。。。。。品茶品出健康来 首先，应该肯定茶叶中即使有亚硝胺，也是微不足道的，我们日常食用的许多食物中，如面包、蔬菜，腌菜、咸鱼、咸肉等均含有亚硝胺，而且量较茶水中多多了。可也没见大家都不吃饭菜了。每千克肉制品中的亚硝胺含量有4～50微克，岂不是很可怕，其实非也，因为人体本身就有分解亚硝胺的功能。 再说，亚硝胺要达到每千克体重吸收100～2000毫克才有可能致癌，而且是常年持续性大剂量的服用。一般正常的进食量，是不会产生如此巨大的危害性的，喝茶的数量与摄入的饭菜数量相比，更是微不足道。如果轻而易举地对这些微量的亚硝胺“俯首称臣”，人怎么还能称得上是“万物之灵”呢？ 因此，担心喝茶会带来亚硝胺致癌的危害，是毫无道理的。 另外，研究显示，茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素C，都是亚硝胺天然抑制剂。因此喝茶还能消除其他含有亚硝胺食物带来的危害。茶叶中含有丰富的茶多酚通过清除氧自由基，抑制脂质过氧化，对其他致癌物的抑制效果也相当明显。茶水中的维生素C和维生素E，也有辅助抗癌的功效。 隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。其实，没有变质的隔夜茶不但可以饮用，还有以下保健作用： 抗癌、抗氧化：茶水放置时间长了会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用，虽然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少，但依然具有抗病作用。 止血：隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。 明目：隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用隔夜茶洗几次。 止痒：用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。 生发：用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的功效。如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然变得浓密光亮。 固齿洁齿：茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生；氟还能消灭牙菌斑，最好饭后两三分钟用茶水漱口。 除口臭：茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭。 防晒：皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用，茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。 去腥除油腻：隔夜茶还有特强的除腥气和除油腻的功效，吃虾蟹后用来洗手倍感清爽。 使用隔夜茶，应以不变馊（变质）为度。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。

时间长了，产生一种有毒的碱，对身体不好

隔夜茶不能喝

隔夜茶因隔夜茶时间过久，维生素已丧失，而且茶里的蛋白质，糖类等会成为细菌，霉菌繁殖的养料。从卫生角度讲还是现泡现饮的好。当然，未变质的隔夜茶在医疗上还是有它的作用。如：隔夜茶含丰富的酸素，氟素，可以阻止毛细血管出血；如患口腔炎，舌痛，温疹，牙龈出血，皮肤出血，疮口脓疡等可用隔夜茶治；眼睛出现红丝或常流泪，每天用隔夜茶洗眼多次，可奏奇效；每天早上刷牙前后或吃饭以后，含嗽几口隔夜茶，不仅可以使口气清新，还有固齿的作用。

因为茶水在放了一夜以后，会滋生很多的细菌，喝了以后很容易生病

这是因为隔夜的茶水当中会滋生出许多的细菌，这个时候如果我们饮用隔夜的茶水，会使这些细菌进入体内，影响身体的健康。

1、隔夜茶不能喝是因为茶叶浸泡太久，滋生细菌，发生变质。 2、晚上睡觉前泡的茶叶，第二天起来喝，茶叶并没有变质就可以喝。如果茶叶浸泡的时间太长，尤其是在气温较高的情况下放置太久，会失去绿色，增加黄色的程度。 3、这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物，主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产物是无毒的，不会对人体产生危害。 4、这种变化是不分白天黑夜的，白天气温高一些，变化还大一点。但如果茶叶浸泡太久，就会滋生细菌，发生变质，就不能喝了，隔夜茶不超过24小时喝都没有关系。

1 隔夜茶能喝吗 隔夜茶不建议喝。隔夜茶放久了会变成红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素，而且隔夜茶中的维生素C含量大大减少，喝隔夜茶并不能起到很好的保健作用。 2 隔夜茶为什么不能喝 如果是在炎热的夏季，温度高容易使茶水酸败变味，如果搁置了24小时以上，则最好不要喝，否则会引起腹痛、腹泻等不适症状。 3 茶水隔多久不能喝 一般茶水放置超过24小时就最好不要再饮用。茶水长时间暴露在空气中，容易滋生细菌，导致茶水发馊变质。此外，茶水放久了，其中的茶多酚、维生素C等营养物质也大大减少，所以茶水还是随泡随喝比较好。 4 隔夜茶有什么用处 没有变质的隔夜茶有以下用处： 1、固齿洁齿。茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生；氟还能消灭牙菌斑，有利口腔健康。 2、止血。隔夜茶中含有丰富的鞣酸，可以加速血液凝集。如果口腔出血，可以用隔夜茶含漱，可起到止血作用。 3、止痒。用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能起到迅速止痒的作用，还能防治湿疹。 4、防晒修复。隔夜茶中的鞣酸对皮肤有收敛作用，茶中的类黄酮化合物也有抗辐射的作用，皮肤晒伤时用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭，可以起到镇静修复作用。

不建议喝隔夜茶主要有以下几点原因：1. 细菌繁殖：放置的茶水中细菌可能会繁殖，尤其是夏季气温高或者环境湿度大，茶水中的细菌繁殖更快。2. 茶叶中的营养素流失：茶叶中的一些营养素和味道成分会随着时间的推移而流失，尤其是绿茶等含有挥发性成分的茶叶，时间越长，营养素流失越严重。3. 变质：如果隔夜的茶水没有放入冰箱保鲜，温度和湿度会导致茶叶发生变质，可能会产生异味，尤其是添加了糖、果汁等其他物质的茶水更易变质。因此，为了保证饮茶的品质和健康，建议不要喝隔夜茶，最好在饮用后即时饮用新鲜的茶水。

祁门红茶又称祁红，属于红茶类，它主要产自安徽省，而且历史悠久，距今以有100多年，祁门红茶是红茶中的极品，享有盛誉，是英国王室的至爱茶饮，香名远播，美称群芳最被称为红茶中的皇后。祁门红茶又称祁红，属于红茶类，它主要产自安徽省，而且历史悠久，距今以有100多年，祁门红茶是红茶中的极品，享有盛誉，是英国王室的至爱茶饮，香名远播，美称群芳最被称为红茶中的皇后。祁门红茶的功效与作用1、祁门红茶是经过发酵之后烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下，发生了酶促氧化反应，减少了很多的含量，对胃部的刺激性也减小，同时还可以帮助胃肠消化、促进食欲等作用。2、祁门红茶中含有的多酚类化合物，具有消炎的功效，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，抑制和消灭病原菌，增强人体免疫力。祁门红茶茶怎么喝1、祁门红茶是经过发酵的，用竹篓加棉絮捂红，在烘干制作而成，味道鲜香，在冲泡茶时，水温要尽量使用100度的开水，因为开水可以很好的释放出茶叶香气、滋味、内含物的关键。4一般在冲泡5-10秒就可以出茶汤了，但一杯茶，分三口喝，细细品尝，才可以品尝到滋味，一般好的祁门红茶，可以冲泡4-5次。