茶

普洱茶是哪类茶，一起来看看小编今天的分享吧。普洱茶因为产于我国云南省的普洱地区因为得名为普洱茶，它是属于黑茶中的一个品种，制作所采用的原料是普洱当地特有的大叶种毛茶品种来加工制作而成的。在历史上的普洱茶与现在所说的普洱茶可能存在一定的小差别，现在的在普洱茶区出产的茶都可以称为普洱茶。普洱茶的历史非常的悠久，有着差不多三千多年的历史了。中国十大名茶普洱茶的品质特征普洱茶在加工时由于加工工艺之间存在差别，使制成的茶叶之间也存在一定的差异。在压制形状方面，由于形状的茶叶我们可以将其分为沱茶、砖茶、金瓜贡茶、千两茶、散茶、饼茶、柱茶、小金沱、香菇紧茶等十种。按有无经过发酵我们可以将其分为普洱茶生茶和熟茶两种。制作成的普洱茶茶叶外形相对扁平卷曲，颜色上呈现出来的是红褐色，茶叶的香味比较独特，冲泡出来的茶汤，汤色鲜艳红亮，品饮起来味道十分的甘醇甜美。不过普洱茶生茶因为没有经过发酵这个步骤，品饮起来可能相对会比较浓烈，应该冲泡淡些来饮用。、普洱茶的功效与作用1、降压降脂：茶叶中含有茶多酚、维生素C和维生素P等成分，对于防治高血压有不错的效果。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对于软化血管也具有不错的效果。2、防癌抗癌：茶叶中的维生素C和维生素E能阻断致癌物亚硝胺的合成，对防治癌症有不错的作用，同时科学家通过大量的人群研究表明，有饮茶习惯的人患癌症的概率相对较低。3、保护牙齿：普洱茶叶中含有氟等活性成分，对于牙齿的保护有不错的作用，同时经常用茶水漱口，对于口臭等也有不错的效果。4、抵抗衰老：茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，多酚类化合物能防止过度氧化，达到延缓衰老的目的。而且普洱茶中该含量相对高于其它树种。5、生津养胃：茶叶中的茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等活性成分，能够起到生津止渴的作用，同时适量科学的饮茶能够在胃的表层形成一层膜，起到保护胃的作用。6、减肥美容：普洱茶茶能降低人体的胆固醇与甘油三酯，达到减肥效果；普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体机能，达到美容效果。7、醒酒效果：酒中的主要成分是乙醇，而茶叶中的茶多酚能能与乙醇相互抵消，达到醒酒的效果。8、利尿：茶叶中含有咖啡碱和茶碱等物质，具有利尿的作用。9、防辐射：有研究表明，饮用普洱茶可以降低辐射伤害。普洱茶的禁忌1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。2、普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。3、刚做好的普洱茶不宜多喝从营养学角度来讲，刚做出的新普洱茶没有经过1段时间的放置，营养物质还没有氧化，1些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应。4、保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有1层厚厚的“茶垢”，认为这样冲泡普洱茶才更有味。其实，茶垢对人体健康极为不利，它含有多种重金属物质，在饮茶时带入身体，阻碍营养的吸收，还含有某些致癌物质，故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢，以免其危害健康。5、普洱茶宜兼饮，不宜偏饮饮普洱茶可生茶或熟茶轮换着喝，不适宜长期偏好饮用1种。6、普洱茶宜长饮，不宜间断饮普洱茶要细水常流，不可间断，否则，难以起到健康养生的效果。古代名医华佗《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”论点。7、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮淡茶温饮保年岁，饮普洱茶的温度以25~50度，不超过60度为宜。经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用，因而提倡温热饮，以利于养生。8、普洱茶宜淡饮，不宜浓饮长期饮用过浓普洱茶会使人体新陈代谢功能失调，减弱胃肠对食物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症。9、忌饭前后大量饮普洱茶饭前大量饮用普洱茶，会冲淡唾液，影响食物消化。饭后饮用要择时而饮，不宜盲目。餐前后最好相隔1小时才能真正达到养生保健的最佳效果。10、睡前饮普洱茶要适量睡前2小时最好不要饮用普洱茶（生茶），会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。11、忌饮劣质茶或变质茶储藏普洱茶要注意环境，避免吸收异味，否则易吸湿而霉变。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌。12、忌饮冲泡次数过多的普洱茶普洱茶冲泡次数过多会将茶中一些对健康有害的微量物质浸泡到茶汤中，从而对健康不利。13、生茶慎用烹煮法，熟茶可适当煮饮由于长时间的高温沸煮，保留在普洱茶中的茶多酚氧化而减少，维生素被破坏，而且难溶于水的物质析出(如重金属、农残物等)，所以烹煮法从科学的角度讲是不利于健康的。以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。

　　普洱茶属于山茶属，是用云南大叶种茶树的芽和叶加工制作而成的茶叶，根据加工工艺以及品质特征，可将普洱茶分为普洱生茶与普洱熟茶两种类型。 　　普洱熟茶是经过发酵后的普洱茶，茶汤色泽浓重，普洱生茶无需发酵，品质上好的普洱熟茶为深红透亮。 　　普洱生茶的鲜叶经过晾晒制成毛茶，最后将其压制成饼状或者沱状，普洱生茶是与空气向接触，后期自然发酵。

普洱属于六大茶类中的黑茶。按照制作工艺以及产品特质，茶叶分为六大茶类，红茶、绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶、黑茶，而普洱茶是采用云南大叶种晒青毛茶发酵或压制而成，属于黑茶范畴。普洱茶的分类普洱茶分为生茶、熟茶两种。除此之外，根据外观的不同，普洱茶又分为紧压茶、散茶；根据形状的不同又分为饼茶、沱茶、砖茶、柱茶、铁饼等；根据茶树类型的不同，又分为乔木型、小乔木型、灌木型。普洱生茶的特点：色泽以青绿、墨绿色为主，有部分转为黄红色，白色为芽头。汤色多为明黄、金黄、橙黄或橙红色，滋味鲜爽，回甘生津明显，叶底色泽黄绿，芽叶有韧性。普洱熟茶的特点：颜色为黑或红褐色，有些芽茶则是暗金黄色。汤色多为红色、红褐、褐色，滋味醇厚，汤感爽滑。叶底色泽红褐油润。

普洱茶属于再加工茶的一种，是可以分为生普和熟普两种的，不属于六大基础茶类品种，而是以云南大叶种茶叶进行再加工以后的产品，先是将其加工成晒青毛茶，最后才称为总的来说普洱茶的再加工过程很是复杂，分类也很复杂，就当它是再加工茶了。普洱茶属于什么茶？这个问题在茶界一直争论不休，有人说应该划分为“黑茶”类，实则不然。其实普洱茶属于六大基础茶类以外的“再加工茶”。根据国家标准，普洱茶是我国云南的地理标志产品，它是指：以地理标志保护范围内的云南大叶种晒青茶为原料，并在地理标志保护范围内采用特定的加工工艺制成，具有独特品质特征的茶叶。这里提到的“晒青茶”是指茶叶初制加工中，干燥方式以日光晒干为主的毛茶，教科书《茶叶审评与检验》中提到：不堆积的晒青毛茶仍为绿茶，堆积后变成黑茶。这里的“堆积”即为“渥堆”，因此我认为经过渥堆发酵后得到的普洱熟茶（散茶）属于黑茶，普洱茶按其加工工艺和品质特征可分为：普洱茶（生茶）、普洱茶（熟茶）。到这里肯定有人会问：“这么说生普属于绿茶，熟普属于黑茶咯？”普洱茶的加工工序，简单来说就是晒青毛茶经过蒸压成型后变成了生普；晒青毛茶经过增湿、渥堆发酵、灭菌后得到了熟普散茶，散茶再进行精制加工（蒸压）后得到了熟普紧压茶，也就是我们平时看到的样子。这样来看，熟茶在散茶形态的时候，是不是也可以理解为“熟普毛茶”也就是“黑毛茶”，因为它后面还可以进一步加工成为紧压茶。我们平时见到的普洱生茶和熟茶也大都为紧压茶，如此顺下来，那么普洱茶（生茶）就是晒青毛茶经整理后压制而成的“压制绿茶”。普洱茶（熟茶）就是由黑毛茶经整理后压制而成的“压制黑茶”，而“压制绿茶”和“压制黑茶”都属于“再加工茶”的范畴。什么是“再加工茶”？再加工茶是指以六大基础茶类的毛茶或精茶为原料进行再加工以后的产品，根据再加工的途径和方法的不同，再加工茶可分为花茶、紧压茶、袋泡茶、速溶茶、含茶饮料等。再通俗地讲，云南大叶种鲜叶经过初加工成为晒青毛茶、再加工变成普洱茶，不正是“再加工茶”嘛.普洱茶，你可以认为它很复杂，加工过程复杂，分类复杂你也可以认为它很简单，普洱茶就是普洱茶。

在茶叶本身的类型来说乌龙茶属于七大茶类的青茶，另外还有铁观音和单枞，水仙等同属乌龙茶，而普洱茶属于七大茶类的黑茶，其它还有广西六堡茶，湖南黑茶，具体区别如下面介绍 乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法，其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶浓鲜味，又有绿茶清芬香并有“绿叶红镶边”的美誉。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶”。 形成乌龙茶的优异品质，首先是选择优良品种茶树鲜叶作原料，严格掌握采摘标准；其次是极其精细的制作工艺。乌龙茶因其做青的方式不同，分为“跳动做青”、“摇动做青”、“做手做青”三个亚类。商业上习惯根据其产区不同分为：闽北乌龙、闽南乌龙、广东乌龙、台湾乌龙等亚类。乌龙茶为我国特有的茶类，主要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。近年来四川、湖南等省也有少量生产。 乌龙是茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来，创制于1725年(清雍正年间)前后。据福建《安溪县志》记载：“安溪人于清雍正三年首先发明乌龙茶做法，以后传入闽北和台湾。”另据史料考证，1862年福州即设有经营乌龙茶的茶栈，1866年台湾乌龙茶开始外销。现在乌龙茶除了内销广东、福建等省外，主要出口日本、东南亚和港澳地区。 普洱茶的简单介绍普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。是中国茶叶中极具特色的茶类，在目前市场上的普洱茶商品分类上，按产品的特性，有自然分类和学科分类。 自然分类即把未经渥堆发酵加工的晒青毛茶制成品俗称为普洱生茶。 学科分类普洱茶是工艺茶，即采用人工发酵加工制成的普洱茶，俗称为普洱熟茶。

普洱茶属于再加工茶、紧压茶。普洱茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵，或蒸压干燥制成，根据制作工艺的不同，分为普洱生茶、普洱熟茶两种，普洱生茶具有色泽墨绿、汤色黄亮、叶底肥嫩的特征，而普洱熟茶具有色泽红褐、汤色红浓、叶底柔软的特征。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，可清饮，可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。原料采摘：普洱茶茶青的采收从每年2月下旬至11月中旬都可进行，思、普地区种植的大叶种茶树，一年可发5～6轮，生长期在300天以上。由于云南当地的气候特点。茶叶采摘时，叶和芽同时采，一般从茶树枝条的尖往下采摘到第三叶及同等嫩度的对夹叶：一叶一芽的采一芽、二叶一芽的采一叶一芽、三叶一芽的采二叶一芽，合理留叶。分级时，级别高的芽多，级别低的叶多梗多。手工采摘要提手采；机采要保证鲜叶质量，保证无害化，防止污染。

在六大茶叶中，普洱茶属于后发酵茶，属于黑茶。具有越陈越香的普洱茶特色，浓重的茶味、淡淡的青涩、香甜的味道、略带苦味。鲜叶内含物质保存完好，呈现了普洱的原始风味，经过时间的磨练，岁月的沉淀，普洱茶的口感也会发生变化，茶的味道由苦涩变为醇厚，回甘，陈香尽显。普洱茶广受欢迎，是众多消费者喜爱的茶品，特殊的产地和原料，特殊的制作工艺，长久陈化的仓储方式，都让普洱茶与众不同，特点鲜明。普洱茶属于什么茶普洱属于黑茶类，因为它和黑茶一样，都是经过毛茶堆积，发酵后储存起来，然后自然转化成茶。这两种茶不仅属于后发酵茶，而且形态上都是紧压茶，因此有相当一部分人将普洱茶列为黑茶。不过，也有不少业内人士认为普洱茶不能归入黑茶类。不能归为黑茶类的原因1、原料不同普洱茶与黑茶的茶叶原料截然不同。黑茶是由小叶种茶粗老叶为原料，而普洱茶是以云南大叶种晒青茶为原料。2、外形特征差异普洱茶与黑茶在外形特征上差异较大。黑茶的外形条索卷折，色泽黄褐油润；普洱茶的外形则是条索肥硕，色泽褐红或带灰白色。3、制茶方法不同两者制茶方法大相径庭。黑茶是经杀青、初揉、渥堆、复揉、干燥这五个工序制成的初制毛茶，而普洱茶是以自然发酵陈化或人工渥堆发酵后制成的再加工茶，加工制造方法两者明显不同。

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云南普洱茶属于黑茶类，是后发酵茶，产自云南省西双版纳。普洱生茶颜色以青绿和墨绿为主，用热水冲泡后，茶汤呈黄红、橙黄色。普洱茶香型独特，茶叶经久耐泡，冲泡普洱茶时水温要90度以上，这样香气才能更加明显。普洱属于什么茶类普洱茶属于后发酵茶，按茶的品种分类属于黑茶类，叶片呈墨绿和青绿色，茶汤为橙黄色，香气浓醇，留香持久，茶叶经久耐泡。普洱茶产自云南省西双版纳、临沧、普洱等地区，按茶树种类可分为普洱茶种和非普洱茶种，按茶叶分为紧茶和散茶两类。普洱茶有降脂、养胃、消炎、抗衰老、消暑、通便等功效，普洱茶中的碱类物质能够促进血管扩张，从而降低血脂和血压。普洱茶相较于其他茶类而言更加温和，不会对胃部产生刺激，长期饮用有养胃、护胃的效果。因为茶叶经过干燥处理，所以冲泡茶叶时一定要用90度以上的热水，这样茶叶的香味才能被激发出来。普洱茶可以清饮，也可以搭配菊花、枸杞等材料一同饮用。普洱茶要现泡现饮，隔夜的普洱茶也不要饮用，另外孕妇尽量不要饮茶。

1、普洱茶是属于黑茶。普洱茶是后酵茶，普洱熟茶比生茶多了渥堆发酵工序。新的生茶性寒，陈化后变温和，熟茶温和醇厚。普洱生茶颜色以青绿、墨绿为主经过时间陈化之后部分转为黄绿、黄红色。 2、汤色以黄绿、黄红、金黄为主。新茶叶底以绿色、黄绿为主，陈茶为红黄或枣红色。生茶苦涩，香气比较明显，易伤脾胃，不过经自然陈化以后茶性就会慢慢变成温和、褐栗色的茶。

普洱属于黑茶。普洱外形呈红褐色，经过发酵工艺加工，冲泡后茶水红浓明亮，是黑茶特色之一。中国在茶系上的分类是根据制法和品质来进行分类的，目前分为六大茶类，分别是绿茶、黄茶、黑茶、白茶、青茶、红茶这六大类。普洱茶云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区，大乔木，高达16米，嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。叶薄革质，椭圆形。花腋生，被柔毛。苞片2，早落。萼片5，近圆形，外面无毛。花瓣6到7片，倒卵形，无毛。雄蕊长8到10毫米，离生，无毛。子房3室，被茸毛，花柱长8毫米，先端3裂。蒴果扁三角球形。种子每室1个，近圆形，直径1厘米。普洱茶主要产于云南勐海、勐腊、普洱市、耿马、沧源、双江、临沧、元江、景东、大理、屏边、河口、马关、麻栗坡、文山、西畴、广南、永德。云南省昆明市、楚雄州、玉溪市、红河州、文山州、普洱市、西双版纳州、大理州、保山市、德宏州、临沧市等11个州部分现辖行政区域为普洱茶地理标志产品保护范围。

碧螺春、龙井属于绿茶，武夷岩茶、铁观音属于乌龙茶，广西六堡属于黑茶，白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉属于白茶，那么普洱茶属于六大茶类中的哪一类呢？下面南歌就带大家从以下两个方面来聊聊普洱茶的定义。一、 普洱茶定义2008年6月17日国家出台了新的普洱茶国家标准，并于2008年12月1日起正式实施。这个国家标准对普洱茶的定义明确为：普洱茶必须以地理标志保护范围内的云南大叶种晒青茶为原料，并且在地理标志保护范围内采用特定的加工工艺制成。由国家质检总局规定的普洱茶地理标志产品保护范围是：云南省昆明市、楚雄州、玉溪市、红河州、普洱市、西双版纳傣族自治州、大理白族自治州、保山市、德宏州、临沧市等11个州（市）75个县（市、区）所属的639个乡（镇、街道办事处）线辖行政区域。非上述地理标志保护范围内地区生产的茶不能叫普洱茶，云南茶企业到上述地理标志保护范围外的地区购买茶青做成的茶也不能叫普洱茶。二、 六大茶类的定义中国茶叶按照加工工艺的不同主要分为六大类：绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶(青茶)、红茶、黑茶。六大茶类的特征：绿茶特征：清汤绿叶红茶特征：红汤红叶青茶特征：色泽青绿、汤色金黄白茶特征：白汤白叶、汤色浅淡黄茶特征：黄汤黄叶 黑茶特征：汤色暗褐油黑三、 普洱茶属于哪类茶？说了这么多，那普洱茶究竟属于哪一类呢？南歌认为，普洱茶从2008年12月1日起，根据国家标准对普洱茶的定义来看，普洱茶便是自成一派，不属于六大茶类中的任何一种。另外熟知普洱茶的茶友都知道普洱茶分为熟茶和生茶两种，抛开茶青不讲，只从制作的工艺来看，没有经过微生发酵的普洱生茶又可被狭义的归为绿茶类（普洱生茶的制作工艺：鲜叶采摘—摊青—杀青—揉捻—干燥），因为普洱茶最后干燥方式为晒干，后期会微发酵，因此有人也把普洱生茶归为黑茶类。从工艺来看，普洱熟茶则被归为黑茶类无疑，因为普洱熟茶属于后发酵茶（外因发酵），有微生物参与发酵。茶友们现在对普洱茶的分类还困惑吗？南歌认为普洱茶无论是单独成一类，还是归为黑茶类，最重要的是多关注入口的茶的品质，以及如何健康饮茶？从了解茶的茶青和制作工艺开始，到一年中什么季节适合喝生普，什么季节适合喝熟普，最终达到科学识茶，健康饮茶的目的才是最重要的。学着喝茶日子可以继续繁忙而普通但心一定会慢慢的精致把喝茶当做一种习惯精致也会成为日子的常态

1、普洱茶属于黑茶。2、普洱茶是后酵茶，普洱熟茶比生茶多了渥堆发酵工序。新的生茶性寒，陈化后变温和，熟茶温和醇厚。普洱生茶颜色以青绿、墨绿为主经过时间陈化之后部分转为黄绿、黄红色。3、汤色以黄绿、黄红、金黄为主。新茶叶底以绿色、黄绿为主，陈茶为红黄或枣红色。生茶苦涩，香气比较明显，易伤脾胃，不过经自然陈化以后茶性就会慢慢变成温和、褐栗色的茶。

普洱茶属于黑茶。中国六大茶类为白茶、黄茶、绿茶、红茶、青茶、黑茶，普洱茶不属于六大茶类，而是其之外的一种特种茶类，因产自云南普洱市而得名，属于后发酵茶。称为普洱茶，有五个必备条件，分别是产地，必须是云南境内的一定区域。树种，必须是云南大叶种；原料，必须是晒青毛茶；工艺，必须经过一定程度的发酵；水浸出物含量，必须不低于38%。根据发酵工艺分类，普洱茶包括了生茶和熟茶，生茶经过萎凋、杀青、揉捻、晒干等工艺加工成晒青毛茶，再放入模具定型压制，并烘干，就成了紧压茶品。购买普洱茶方法建议在还没入门前，别轻易买陈年普洱。要知道，以前的产量本来就不多，经过这么多岁月，保存下来仓储得好的，更是少得可怜。可以先从喝熟茶入门，3年左右的熟茶就已经比较顺口，价格也不贵。选茶首观其形，好的普洱应该是条索肥嫩紧结，叶形完整。如果是碎、细的茶沫或者杂质很多，那一般是次品。闻味道，一块茶，不管是新旧，是不应该有其他杂味的。熟茶经过渥堆，会有一种熟茶味。新的生茶，有清香和甜味。好的普洱茶应该是入口柔顺滑润、滋味醇正、清爽平和，刺激性不强，不要有叮、刺、挂、麻的感觉。

　　普洱茶属于黑茶，因产地旧属云南普洱府(今普洱市)，故得名。现在泛指普洱茶区生产的茶，是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。 　　由于普洱茶工序不同，因此也有生茶和熟茶之分。 　　经过堆闷转熟的，就成为“熟茶”。再经过一段相当长时间贮放,待其味质稳净,便可货卖，贮放时间一般需要3到5年。 　　而“生茶”是指毛茶不经过堆闷工序而完全靠自然转化而成为熟茶。自然转熟的进程相当缓慢,至少需要5到8年。完全稳熟后的生茶,其陈香中仍然存留活泼生动的韵致，且时间越长,其内香及活力亦发显露和稳健,由此形成普洱茶“做新茶卖旧茶”的传统。

普洱茶属于黑茶类，后发酵茶。现在有的人把普洱茶独立出来称为普洱茶类。1、普洱生茶的制程：使用低温杀青的晒青绿茶为原料，经水蒸气把茶叶蒸软之后压制成型。熟茶的制程使用晒青绿茶为原料，经渥堆发酵之后蒸压成型。2、新的生茶喝起来易伤脾胃，不过经自然陈化以后茶性就会慢慢变成温和。刚做好的熟茶香气有明显渥堆味。熟茶茶性温和，口感醇厚。发酵充足的熟茶，汤质浓稠水甜而滑口，几乎不苦涩。发酵度较轻的，有回甘，香气明显。汤色发酵轻者多为深红色，发酵重的以红黑色为主。叶底多为红棕、深褐色。一直在喝《溯岳茶坊》的普洱茶，感觉很好。现在也时不时和他们的茶艺师张慈一起聊天，受益良多。gdgd800 是她的(wēi)微(xìn)号。她人很好，有什么不懂的都可以问她。喜欢普洱茶不是一时的激情，也不是随声附和，不过是时间，日久生情，成了生活的一部分。

普洱茶是黑茶，属于后发酵茶。普洱茶因原产于云南省普洱市而得名，目前泛指普洱茶区生产的茶，它是以普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工而成的散茶和紧压茶。普洱茶的外形呈褐红色，冲泡后汤色红浓明亮，可以散发出一种独特的沉香，滋味醇厚回甘。而普洱茶有生茶和熟茶之分，其中生茶制作工艺为采摘、摊晾、杀青、揉捻、晒干、蒸压、晾干，而熟茶制作工艺为毛茶、湿水、渥堆、出堆、解块、干燥。实际上普洱茶在行业内属于特种茶类，不属于任何一种茶类，因为普洱茶在制作上分为普洱散茶和普洱紧茶，传统的散茶为毛尖、粗叶，目前已经发展为普洱绿茶、普洱青茶、普洱红茶、普洱黑茶、普洱黄茶、普洱白茶6个品类。存储方式1、必须在干仓陈化。干仓不会发霉，转化较为缓慢，但能保持普洱茶的真性。干仓指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵存放；湿仓是指茶商，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化，在市场上当老茶高价售出谋取利润。2、温度不可骤然变化。仓内温度如果过高，温差变化太突然，将会影响茶汤水性给予口感的活泼性。3、避免杂味感染。茶叶是最会吸收杂气异味，洒一把干燥茶叶，会吸清空气中的异味，应力求贮放环境清洁无杂味。

　　冬瓜荷叶茶冲泡方法 　　冬瓜荷叶茶冲泡方法 　　泡茶步骤： 　　第一步：将干荷叶、淡竹叶清洗干净，沥干水分备用。 　　第二步：取一干净的锅，置于火上，导入600毫升的`清水，把备好的荷叶、淡竹叶一同放人锅中，以大火煮至沸腾后，再转文火续煮10分钟。 　　第三步：将冬瓜糖砖放入茶锅中，再续煮约5分钟至糖砖完全溶解，并搅拌均匀即可熄火。滤出茶渣，将茶汤静置放凉后倒入茶杯中，即可饮用。 　　冬瓜荷叶茶要泡多久 　　一般来说喝冬瓜荷叶茶最好在饭前2到1小时，因为这段时间喝荷叶茶，最利于吸收，效果也是最好，并且不会影响正常饮食。冲泡冬瓜荷叶茶，首先将茶包放入杯中，然后加热开水大约150毫升。加水量一定不能太多，否则就会冲得太淡，使荷叶茶失去减肥效果。加热水后，浸泡5分钟以上，即可饮用。喝完一遍后，可以重复冲泡饮用。 　　荷叶茶虽有减肥的效果，但久喝伤胃，所以适量才佳哦！ 　　冬瓜荷叶茶的功效 　　 一、利尿消肿 　　冬瓜里富含多种有利于人体的元素，含钾盐是比较多，而荷叶同样有着去除水肿利尿作用，两者结合在一起，不仅可以利尿消肿，还可以消暑止渴、清热化痰。 　　 二、降低血压 　　冬瓜皮里所含有的钾高，可以预防高血压，荷叶也是预防高血压的理想药材。 　　 三、消脂减肥 　　冬瓜含有大量的纤维，可以加快大肠的蠕动，帮助人体排除多余的毒素，两者同时具有去除油腻之效，所以起到的减肥美容效果是很好的哦。

1、冬瓜荷叶茶 冬瓜是一种能够帮助人体湿气运化，有着祛湿、除水肿、利尿功效的蔬菜。而荷叶中所含有的黄酮类和生物碱物质也能够帮助我们活化细胞，消暑除湿，还能够很好地保护我们的心脑血管。因此这两样东西结合起来都能够很好地帮助我们增强身体的运化功能，帮助我们把体内的湿气排出去。在炎炎的夏日喝一杯冬瓜荷叶茶就是帮助我们消暑的最有效方法，也是帮助我们把体内湿气排出的方法之一。 2、红豆薏仁茨实茶 红豆，性平，味甘，有着健脾补肾、养心补血、利尿消肿的功效，能够帮助人们强健筋骨，增强体力。而茨实性甘平，具有补脾止泻、除湿止带的功效，能够帮助人们治疗脾虚遗精、久泻带下的病症。薏仁则有利水泻湿、健脾解毒的作用。因此这三样食物都是健脾除湿的常用食品，能够帮助我们把身体的湿气排除出去。 3、陈皮茯苓茶 陈皮具又通气健脾、除痰化湿的功效。而茯苓也是普遍用于治疗小便不利、水肿泄泻、惊悸健忘等病症的一味中药。因此两者相结合也能够起到很好的健脾和胃、化湿利水的功效。但祛湿茶里面毕竟是有着中草药的成分的，因此如果不是湿气重的患者也不建议长期进行饮用，如果体内湿气较重的患者可以尝试一下。但是有一点是需要注意的，就是肾虚气虚的患者是不建议饮用的。

　1.适合在办公室久坐的女性朋友。因为坐的时间太长，会让肚子变大，对于身材来说直接就是残杀，这也影响了身材的美感哦，所以特别适合想要有好身材的女性朋友饮用哦。　　2.将军肚者：过去，男人挺着大肚子被认为是权利和财富的象征，然而今天“将军肚”早已成为不健康的标志，“将军肚”不仅影响形象，对健康的威胁也是相当大。以及想拥有标准体重的男性。　　3.青春期发胖者：青春期发胖都体型有损于体型和外观，而且还会影响女青年的健康。为了身材和健康的女青年。　　4.产后发胖的女性：每位孕妇在怀孕期间，不断的使劲吃，而且产生多余的能量，形成产后发胖的女性。想回到生孩子前完美的身材。　　5.冬瓜荷叶茶对于中年发福的朋友也非常适合，因为中年以后的女性一般都比较偏爱吃甜食，一不小心就摄取过多了，所以多出来的热量会让中年变得比较胖，而通过和冬瓜荷叶茶在一定程度上能起到改观的作用哦。　　6.营养过剩：经常吃高热量食物引起肥胖，想拥有完美、正常体重的人士。　　7.时尚爱美女性:她们不仅品味时尚，而且对材要求相当高，每位时尚爱美的女性几乎个个都有着让人羡慕的迷人身材，想打造前凸后翘S曲线身材的时尚辣妹。　　8.局部肥胖者：局部肥胖者正所谓的美中不足，其中的大脸、麒麟臂、水桶腰、大象腿真是让人烦心。想消灭这些的爱美人士。

荷叶茶减肥效果好，但是性寒，胃不好不要天天喝。大麦茶每天饭后喝效果最好。而且性平，除了哺乳期，可以天天喝。黑苦荞五谷之王，营样丰富，但是不宜多吃， 胃寒者不宜。孕妇、月经期禁用，不可与白矾同食。可以同时喝，建议饭后大麦茶和黑苦荞一起泡。饭后1小时再喝荷叶茶。蝴蝶花舍荷叶茶（减肥良药）制作工艺：晒干粉碎主要功效：富含茶瘦素，提升代谢，排水利尿，健康消脂，促进肠道蠕动，排出毒素。饮用禁忌：孕妇，女性经期不宜饮用。大麦茶（减肥解暑）制作工艺：把大麦炒制成焦黄即是大麦茶，有清炒和重炒之分，清炒口感淡爽，重炒口感醇厚，中国人的口感偏重，故市面常见的多为重炒。主要功效：降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化，。降血脂、降胆固醇，止渴和利尿。饮用禁忌：空腹的时候不宜喝大麦茶。习惯性便秘患者，肝、肾病患者，高血压及心脏病患者忌用。大麦有回奶作用，哺乳期的女性不宜饮用。胃不好的人饮用后严重点的可能会拉肚子。蝴蝶花舍黑苦荞（五谷之王，黑珍珠）制作工艺：清洗浸泡，干化蒸熟，炒干喷水，烘干保存主要功效：降血糖，降血脂，抗菌、抗病毒，清除自由基（抗癌）。黑苦荞中不仅富含其他粮食作物中几乎没有的芦丁（VP）及硒元素（Se），同时还含有18种氨基酸、9种脂肪酸（VF）、丰富的膳食纤维、叶绿素、粗蛋白、碳水化合物、矿物质及微量元素，含量合理，并且不含糖和胆固醇。其营养成份更是远远优于大米、小麦、玉米、大豆和肉类等普通食物，含有丰富的维生素及矿物质，还有丰富的膳食纤维，属纯天然珍贵营养食品。同时可以预防肥胖，调理肠道。还含有其它谷物几乎不含有的维生素P及硒元素，维生素P可以软化血管，对高血压、高血糖、高血脂都有辅助调节的作用。并被称为“抗癌之王”。饮用禁忌：不宜多吃， 胃寒者不宜。孕妇、月经期禁用，不可与白矾同食。

玫瑰冬瓜茶尽量不要天天喝，因为任何一种茶相对来说都有一定的偏性，所以对于身体来说都有一定的影响，可以适当的喝，或者是每隔一段时间喝一阵。

冬瓜荷叶茶和红豆薏米茶都是可以用来排除体内湿气的，那么在购买的时候是买哪种的比较好呢？冬瓜荷叶茶和什么东西搭配在一起是比较好的？ 冬瓜荷叶茶和红豆薏米茶哪个好 各有各的好，按照自己的实际需求进行选择即可。 荷叶茶侧重减肥，薏米茶侧重祛湿，从功效上来说，完全是两个不同的类别，如果是想减肥的话，建议喝荷叶茶，如果是身体中的湿气重，则建议饮用薏米茶。 小贴士：薏米性寒，在制作薏米茶的时候在里面加入适量的红豆，可以缓和薏米的性质，同时，祛湿的效果会更好一些。冬瓜荷叶茶和什么搭配最好 荷叶茶可以搭配玫瑰花减轻荷叶的寒性。因为玫瑰花性质较温，可以行气化淤，和血止痛，特别适合女性朋友饮用。荷叶搭配玫瑰花可以促进脂肪代谢，通便排毒，但是喝的时候要注意最好早晨空腹喝，长期饮用可以起到瘦身效果。女性在月经期暂时不要喝，防止体内寒气过盛，月经紊乱。冬瓜荷叶茶什么时候喝最好 晚上睡觉之前喝一杯效果最好，因为冬瓜本身可以清热解毒，具有一定的利水渗湿的功效。而荷叶清热，利湿解毒，晚上饮用之后可以促进新陈代谢，防止出现水肿现象。而且里面含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动、促进排便，从而起到一定的减肥功效。但是需要注意这种饮品摄入大量之后，有可能会导致腹痛、腹泻现象，所以不建议喝的特别多，每天不能超过两杯。冬瓜荷叶茶可以去火吗 冬瓜荷叶茶确实有助于清热解火。冬瓜荷叶茶含有着冬瓜、荷叶、决明子这三类成分，它们性寒泡水服用后有助于起到清热降火、利尿消肿、润肠通便、清肝明目等的效果，对于火气旺盛的人来说服用后可以有效的帮助降火解火调理身体的作用，需要注意的是服用用量不宜过多，不然会损害到肠胃健康。

　　中国人深谙养生之道，喝茶也是养生保健的方法之一，那么对人体有益的茶有很多，其中就有一款荷叶茶，那么荷叶茶有什么功效与作用呢?以下是我为你整理有关于荷叶茶的功效与作用，希望能帮到你。　　荷叶茶的功效与作用 　　第一、荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效; 　　第二、荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助; 　　第三、荷叶中的荷叶碱能有效分解体内的脂肪，并排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。 　　第四、荷叶茶有降血压，降血脂，减肥等功效，而且常喝荷叶茶对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有显著的功效。 　　荷叶茶的副作用 　　荷叶茶配方如果合理，则不会有任何副作用。但是荷叶性寒，因此脾虚肾寒的人不宜饮用，否则会导致腹泻、胃痛等不适情况，另外，孕妇、女性经期勿饮用荷叶茶。有些朋友身体对荷叶有过敏等不适情况。但这属于正常现象，不属副作用。 　　注意事项： 　　首先，冲第一次冲泡较浓，但减肥效果佳。泡荷叶茶应多次续水冲泡，以便有效成分大量溶解出来。 　　其次，荷叶茶最好是饭前饮用，但要避开饭前半小时内，以免影响食物消化。饭后如果要喝的话，应间隔一小时再开始喝。 　　再者，荷叶茶一天可以喝3-4杯左右，分时间段喝，三餐前和下午茶时间喝，荷叶茶可以不煮，直接冲茶包焖5分钟左右。 　　最后，对有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通，对减肥更有帮助。 　　1、荷叶茶以野生鲜嫩白荷花荷叶制作的最好。野生荷叶没有人工的激素养殖，鲜嫩荷叶保证了荷叶茶的口味清新，白荷花荷叶较薄，口感清新不苦涩。 　　2、荷叶茶的取料以7~9月份荷叶的品质为最佳。 　　3、荷叶的品质按规格分为细丝、宽丝、大切片三个等级，其中以大切片的品质为最优。 　　荷叶茶的泡法 　　冬瓜荷叶茶 　　原料：冬瓜糖砖(或新鲜冬瓜)300克，干荷叶5克，淡竹叶5克。 　　做法： 　　1、首先将干荷叶、淡竹叶清洗干净，沥干水分备用。 　　2、取一干净的锅，置于火上，导入600毫升的清水，把备好的荷叶、淡竹叶一同放人锅中，3、以大火煮至沸腾后，再转文火续煮10 分钟。 　　4、将冬瓜糖砖放入茶锅中，再续煮约5分钟至糖砖完全溶解，并搅拌均匀即可熄火。 　　5、滤出茶渣，将茶汤静置放凉后倒入茶杯中，即可饮用。 　　荷叶薏仁茶 　　用料：惹仁、生山检各10克。陈皮5克，干荷叶60克。　热开水500毫升。 　　做法： 　　1、先惹仁与山植以水略冲，去杂质沥干水分。 　　2、然后将全部的材料都放到研钵中，将它们进行研磨，直到成为细末。 　　3、接着将它放入茶壶中。 　　4、然后注入热开水。 　　5、进行搅拌均匀，然后将它进行静置两分钟，接着就可以装到杯中饮用了哦。　　猜你喜欢: 1. 常喝荷叶茶有副作用吗 2. 荷叶有什么作用 3. 喝荷叶茶有什么功效 4. 干荷叶的功效和作用 5. 荷叶有什么功效与作用及及食用方法

听说多喝些冬瓜荷叶茶可以去去身体里的湿气的，所以就买了一些试试，但是喝完之后感觉到肚子疼是怎么一回事？冬瓜荷叶茶喝多了会导致拉肚子的现象发生吗？ 冬瓜荷叶茶会拉肚子吗 因体质不同，部分患者喝完冬瓜荷叶茶容易出现腹泻。经常喝冬瓜荷叶茶对人体的好处比较多，能起到降脂、静心安神、利尿、祛湿、清热等功效，而且对于高血压、肾脏疾病、身体浮肿，可起到缓解症状的作用。荷叶是属于一味中药，性味苦偏凉，能起到清热解暑、泻火的作用。有些人本身抵抗力就比较差，服用冬瓜荷叶茶后，可能会出现轻微的腹部胀气、腹泻等表现，多数患者停止荷叶茶服用后，症状即可缓解。对于本身脾胃虚弱或服用温度较低的冬瓜荷叶茶，可能导致人体出现严重腹泻，可及时到医院进行检查，必要时服用止泻类的药物，如蒙脱石散进行治疗。消化不良或肠炎的患者，服用冬瓜荷叶茶后也容易出现腹泻，应结合医生的意见进行治疗。冬瓜荷叶茶为什么喝了肚子疼 有些人喝冬瓜荷叶茶，可能会有轻度腹泻，荷叶属于部分寒性的食物，具有泻火的作用，有些人因抵抗力较差，饮水后会腹泻，但较轻微，停用后可自行痊愈。但要注意假如是严重腹泻，多与此茶水关系不大，要考虑是消化不良或肠炎所致，可以做大便常规检查，可以用三甲散等，治疗消化不良，可以用抗生素，治疗肠炎。冬瓜可用于治疗高血压、肾病、肝火、浮肿等疾病，荷叶可用于治疗高脂血症，因为荷叶有冷却血液和止血的功效，孕妇及阳虚者、经期者、婴儿，不宜服用。如饮量较多，容易引起腹泻、胃胀、胃痛等副作用，所以部分人喝冬瓜荷叶茶后，会出现拉肚子的现象。冬瓜荷叶茶有副作用吗 1.冬瓜荷叶茶性凉:体寒的人群不适宜饮用,而且经期女性也不适合饮用,否则会引起月经不调和经期腹痛等症状。 2.对胃有一定的伤害性:冬瓜和荷叶都是寒性物质,长期饮用,容易给胃造成负担,降低胃的消化能力,容易造成消化不良、胃痛等不良症状。虽然冬瓜荷叶茶有一定的副作用,但是还是适合很大一部分人群饮用,可起到利尿消肿、减肥等作用。冬瓜荷叶茶是寒性的吗 冬瓜和荷叶都属于寒性食品，有瘦身的功效，但月经期间不建议服用，容易引起痛经，或者月经时间延长。冬瓜荷叶有瘦身的功效，但同时也要严格控制饮食，坚持运动锻炼，月经期间最好不要喝，月经期间身体虚弱，可以吃一些补气补血的食物。

问题一：荷叶冬瓜茶喝了能减肥吗？ 荷叶，冬瓜都是可以瘦身的，减肉要十天之后，前面十天主要是减水分，所以减肥要持之以恒。 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现在，在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也应有同样的功效。实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2―3次，不会有拉肚子的感觉。 不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。 此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5―6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳. 坚持就是胜利.............. 问题二：冬瓜荷叶茶真的。能减肥吗 有些单一，我以前也试试，但是也不能长期喝！我当时是运动，在一个刘杰君中医指导下，合理改善饮食，调理了一段时间，最后成功了！ 你平时多吃些水果、蔬菜，尽量少吃高能量食物，多喝水，这样对我们来说，身体会更好！ 问题三：冬瓜荷叶茶真的能减肥吗？会反弹吗？ 冬瓜荷叶茶最好不喝，寒性体质的人喝了容易胃疼，月经不调。 荷叶性质寒凉，不能单独喝干荷叶，那么喝配方茶的话，也不能再搭配过多的凉性原料，而冬瓜皮恰恰也是寒性明显的，跟荷叶配伍，是寒上加寒！ 对于热性体质的MM来说，喝冬瓜皮荷叶茶，不会有明显的副作用，但是对于寒性体质的人，配上冬瓜皮喝荷叶，真的是雪上加霜！ 荷叶茶确实能减肥，但要喝合理配制的荷叶茶，才能确保荷叶茶无副作用哦 问题四：干荷叶，干冬瓜皮一起泡能减肥吗？ 这样喝管用！真的能减肥。但全身都会变瘦的，不会是局部，不过肚子上大腿上会比较明显。 没有 副作用的，只不过喝上一阵后会不喜欢吃油腻的东西，红烧肉什么的以前爱吃的肉类看到后也会没食欲的，只喜欢吃清淡。您还是可以试试的，但效果还是不能保证的，冬瓜可以利尿，荷叶可以清除肠道的油脂，帮助排便。 指导意见： 所以这两种东西泡水喝，可以减肥，消除水肿，帮助排除宿便，长期饮用效果更好 我个人觉得单纯的只靠喝茶减肥效果应该不会很明显。只不过是降低了摄入， 但是并没有增加消耗，这样是不可能带动体内多 荷叶 冬瓜皮的作用干冬瓜皮荷叶冬瓜皮冬瓜皮的功效与作用干荷叶冬瓜皮荷叶和干冬瓜皮荷叶冬瓜皮能减肥吗荷叶冬瓜皮减肥荷叶冬瓜皮减肥茶荷叶的 减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式 问题五：冬瓜荷叶茶长期喝有减肥的功效吗？喝过的说 肥胖发生的原因最直接的原因与身体的某一内脏的代谢功能衰减有关，最有可能的就是肝肾，如果长期喝茶会增加肾脏的负担，从而导致肾脏代谢紊乱 问题六：冬瓜荷叶茶怎么喝减肥 减肥要多吃冬瓜，冬瓜的确有减肥的成效。冬瓜皮荷叶茶也是减肥的一款好茶，冬瓜我们必定很熟悉，今日我就为你带来荷叶冬瓜皮减肥茶,荷叶减肥茶,冬瓜皮减肥茶等，让你轻松喝出安康好身材。 荷叶冬瓜皮减肥茶配方： 1 有必要是浓茶。第二泡的茶毫无作用，尽管只要能泡出色彩来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不行能有减肥作用。 2 荷叶茶一小包可冲一茶杯。 3 基本上一天可冲3―4包，分3―4次喝完。有便秘痕迹的人榜首星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便疏通，对减肥更有协助。 4 最佳是空腹时饮用。在饭前喝下。 5 不必节食。因喝一段时间后，对食物的喜好就会天然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。 荷叶冬瓜皮减肥茶。此外，荷叶茶不必煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最佳能焖5―6分钟，这样茶叶会更浓。并且就算茶凉，其作用也不会发生变化，所以夏日可冰镇后饮用。 满意请采纳。 问题七：冬瓜荷叶茶能减肥吗真的假的 据说是有一定的作用的，但每个人的体质和吸收不一样，效果也是因人而异。 减肥的话，我还是建议科学减肥。运动+饮食。 饮食呢还要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量,起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。 中餐1碗米饭+蔬菜+少许的肉，以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。 晚餐吃减肥餐，喝一盒脱脂的经典或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。 一定要多喝水，每天至少6大杯。 开水可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢的畅通每天要适当的做些运动以配合饮食，适度的运动会减低食欲，增加脂肪燃烧的速度。 运动呢可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈哦！ 问题八：冬瓜荷叶茶能减肥吗 一切运动减肥+健康饮食以外的减肥方法都会毫无效果或是反效果。 记住减肥减的是肥肉而不是体重，脂肪只有通过有氧代谢的方法消耗掉，吃多少斤减肥药减肥茶都不会对消耗脂肪有帮助 问题九：冬瓜荷叶茶真的可以瘦身吗 那个确实不错啦，我都已经降了　26　斤啦， 万靓网的是　真　品，我订了3回啦，

可以，荷叶是拉肚子的，但是排毒还行减肥的话不会瘦

减肥，利尿，养生

　　1、说到冬瓜荷叶茶这种茶饮大家都知道是用来帮助我们排除体内湿气的，因为其中含有的营养成分非常的丰富，对于我们人体健康起到很好的帮助作用，但是不要小看了这些方法，那么冬瓜荷叶茶能天天喝吗?答案是肯定的。　　2、荷叶茶：清热解暑，祛湿消暑。配方：菊花、金银花、连翘、陈皮、甘草。功效：疏散风热、平肝降压、降脂减肥。

冬瓜荷叶茶能减肥吗想要瘦，就不妨喝一些花茶茶！冬瓜荷叶茶能减肥吗？可以的，冬瓜荷叶茶是有减肥的功效的，冬瓜荷叶茶是由冬瓜和荷叶加工而成的一道养生茶饮，荷叶本身就具有消脂减肥，利尿消肿的作用，常喝不仅能帮助身体排出体内的毒素，还能调节肠胃功能呢，下面就跟着妈网百科一起来了解下什么是冬瓜荷叶茶吧！冬瓜荷叶茶能减肥吗不少人有喝花茶的习惯，特别是一些上班族，平时无暇做运动，偶尔喝喝花茶，不仅能调节肠胃，还具有养生保健的功效呢，不同的花茶有不同的功效与作用，比如说喝玫瑰花茶就能起到美白养颜，喝菊花茶就能清热去火，那么喝冬瓜荷叶茶能不能减肥呢？喝冬瓜荷叶茶是能起到减肥的效果的，冬瓜和荷叶都是我们常见的食材，二者又都是消脂减肥的绝佳搭配，怎么说呢？荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱以及维生素C。荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。冬瓜荷叶茶有什么功效热衷减肥的妹纸们往往会找寻很多减肥的秘方，如果能不做运动轻轻松松减肥的话，那就更好啦，但这怎么可能呢？要想减肥，平时除了注意运动，注意饮食之外，多喝一些具有减肥功效的茶饮也是不错的选择，比如说冬瓜荷叶茶，那么冬瓜荷叶茶有什么功效呢？首先，降脂减肥。荷叶有降血脂作用。荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。其次，利水排尿。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮泡水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。再者，凉血止血。荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。冬瓜荷叶茶有副作用吗喝茶虽养生，但并不是什么茶都适合喝的，它也有一定的禁忌人群以及注意事项，如果稍不留心，也可能会对身体产生副作用的，那么喝冬瓜荷叶茶有副作用吗？它对身体有什么影响吗？妈网百科带你详细了解！冬瓜荷叶茶本身没有什么副作用。但是由于荷叶和冬瓜都属性寒，因此脾虚肾寒的人不宜饮用，否则会导致腹泻、胃痛等不适情况，另外，孕妇、女性经期勿饮用荷叶茶，否则会刺激到子宫收缩，严重者会导致流产呢！冬瓜荷叶茶虽养生，但这些注意事项都是要留意的哦，以免对身体产生不良后果！冬瓜荷叶茶能不能经常喝冬瓜荷叶茶能不能经常喝呢？建议还是不要经常喝的好，这是为什么呢？这是因为冬瓜和荷叶本身药性寒凉。如果喝多了大小便的次数会明显增多。虽说冬瓜荷叶茶能促进油脂的分解，对减肥十分有利。冬瓜、荷叶两者皆为凉性，喝多了容易伤胃，对于脾虚体寒的人更是不宜多喝。同时因为是凉性的，所以建议不要经期喝，女生经期本来就体寒，应该吃些温补的食物。冬瓜荷叶茶适宜什么人喝不同的花茶有不同的功效，也有一定的适宜人群，比如说玫瑰茶就适合养颜美容，而决明子这些凉性的花茶就适合清肝败火，经常熬夜加班的人就可以多喝，那么冬瓜荷叶茶适宜什么人喝呢？冬瓜荷叶茶能促进油脂的分解，对减肥十分有利。因此它对于体型肥胖或是有便秘困扰的人是有一定好处的，冬瓜和荷叶冲泡成茶可以治疗高脂血症，荷叶中的生物碱有降血脂作用。所以三高人士也适合长期饮用哦！但是，妈网小百科在此要提醒的是，由于冬瓜荷叶茶性寒凉，如果是脾虚肾寒的人就不宜多喝，以免引起腹泻。另外还要注意的一点就是怀孕时期的准妈妈是不宜喝冬瓜荷叶茶，以免影响到肚子里的宝宝！

1 冬瓜荷叶茶喝多久会瘦 因人而异。 由于每个人的体质差异，肥胖的症状也不一样，因此喝冬瓜荷叶茶所产生的效果也会不一样，具体喝多久才有瘦身效果，还是要以实际效果为准。冬瓜和荷叶都是低热量的食物，有利尿消肿、减肥瘦身的作用，在减肥期间饮用是很合适的，结合良好的生活习惯、适当的运动，减肥的效果会更好。 2 冬瓜荷叶茶一天喝几次减肥效果好 建议喝3次即可。 饮用的冬瓜荷叶茶一般是生产包装好的，市面上一包冬瓜荷叶茶的剂量大约是15-20克左右，剂量相对来说不算很大，建议一天喝3包，一次一包是比较好的，因为冬瓜荷叶茶一包只能冲泡一次，而且第一次泡的时候必须是浓茶，所以一天喝三次冬瓜荷叶茶，所起到的润肠通便、清热解毒的功效是比较好的。 3 冬瓜荷叶茶什么时间段喝最好 饭前饮用。 虽然喝冬瓜荷叶茶没有严格的规定，但是若是想有更好的减肥效果，在饭前半小时喝冬瓜荷叶茶是相对较好的，这样不仅能为身体提供一定的饱腹感，控制饮食减少油脂的摄入，茶水中的部分成分还能达到润肠通便的效果，在吃饭的时候的饭前半小时喝些冬瓜荷叶茶，既能保护胃，又能起到减少食欲的效果。 4 冬瓜荷叶茶和红豆薏米茶哪个好 各有各的好。 冬瓜荷叶茶和红豆薏米茶都有利水祛湿的功效，一般人群饮用红豆薏米和冬瓜荷叶基本上是需要改善身体中的湿气。从口味上来说，红豆薏米茶味道甘甜更好吃，而冬瓜荷叶茶的味道有些苦味和青草味，但口感没有很难吃，因此两种茶选择的时候看个人饮食习惯即可，可以将红豆薏米茶和冬瓜荷叶茶交换饮用。

不必节食。因喝一段时间后,对食物的喜好就会天然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。荷叶冬瓜皮减肥茶。

可以用来减肥的，我之前在某宝秦子养身家拿过，早上和晚上喝点效果不错。

病情分析：你好，冬瓜荷叶茶有清热去火，平肝降脂的功效，对减肥有一定的效果，建议平时最好注意多运动，每天坚持四十分钟有氧运动，这样也有助于消耗身体脂肪，起到减肥效果。 意见建议：建议你也要注意适当控制饮食，少吃含淀粉高的食物以及高热量食物，多吃些蔬菜水果，平时不要吃零食，可以少食多餐。

冬瓜荷叶茶有什么功效热衷减肥的妹纸们往往会找寻很多减肥的秘方，如果能不做运动轻轻松松减肥的话，那就更好啦，但这怎么可能呢？要想减肥，平时除了注意运动，注意饮食之外，多喝一些具有减肥功效的茶饮也是不错的选择，比如说冬瓜荷叶茶，那么冬瓜荷叶茶有什么功效呢？下面我们就一起来了解吧！首先，降脂减肥。荷叶有降血脂作用。荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。其次，利水排尿。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮泡水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。再者，凉血止血。荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。冬瓜荷叶茶有副作用吗喝茶虽养生，但并不是什么茶都适合喝的，它也有一定的禁忌人群以及注意事项，如果稍不留心，也可能会对身体产生副作用的，那么喝冬瓜荷叶茶有副作用吗？它对身体有什么影响吗？妈网百科带你详细了解！冬瓜荷叶茶本身没有什么副作用。但是由于荷叶和冬瓜都属性寒，因此脾虚肾寒的人不宜饮用，否则会导致腹泻、胃痛等不适情况，另外，孕妇、女性经期勿饮用荷叶茶，否则会刺激到子宫收缩，严重者会导致流产

冬瓜荷叶茶长期喝是有很大的减肥功效的！实际上喝冬瓜荷叶茶以后，大小便的次数明显增加，可以促进油脂分解。冬瓜荷叶茶减肥原理：冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好！荷叶性味苦涩，平归肝、脾、胃、心经、有清暑利湿。升发清阳。凉血止血等功效，有降血脂作用。荷叶中的生物碱有降血脂作用，而且临床上常用语肥胖的治疗。以上两者结合泡茶喝，能起到清热解毒，有利于减肥但两者都是寒凉之物，体质虚寒的人不建议喝！特别提醒：孕妇及女性经期者请勿饮用！

冬瓜有消炎、利尿、消肿的功效；荷叶有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效。冬瓜荷叶茶可以通便消肿，但是长期服用会造成身体寒凉。要用热水冲泡，短期内体重会下降，但是减掉的只是水分,

1 冬瓜荷叶茶可以空腹吗 可以。 早上可以空腹喝荷叶茶，但如果胃不是很好的话，那么大清早就不要喝荷叶茶了，可以先吃完早餐然后去上班，在吃午饭前半小时再喝一杯。 2 空腹喝荷叶冬瓜茶的好处 荷叶茶具有排水利尿，健康消脂的作用。荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。 对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等萃取于荷叶等，更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。 3 冬瓜荷叶茶减肥原理 冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓，对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效。

荷叶茶泡过，我只喝过冬瓜汤 最少一包的话要 泡三杯水 冬瓜荷叶茶用开水泡茶喝，可以减脂，想减肥的可以试试 减肥的是真会把自它当回事儿的样子吧所以应该是就会把它会有过荷叶子的样子吧 冬瓜荷叶茶不仅可以消水肿、利尿、润肠通便，还对减肥能够产生很大的帮助，因此备受古往今来的人们所欢迎。冬瓜荷叶茶虽然可以达到减肥的效果，但是也要注意一些事项，比如什么时候喝、怎样喝、喝多少等等，做好这些，才能够达到减肥的作用，甚至做到事半功倍的效果。 冬瓜荷叶茶可以在空腹的时候饮用，或者饭前半小时饮用，这样更有利于润肠通便，还能够增强对油腻食物的抵抗力，当然肠胃不好的人，最好不要早上空腹喝，可以选择饭前半小时喝一杯。并且建议减肥人士，不要吃油腻垃圾食品，晚上不吃夜宵，晚饭后一小时出去快走一小时，回家后半小时再喝水。 冬瓜荷叶茶越浓越好，一般只喝第一泡茶，因为第二泡浓度比较低，对于减肥没有任何帮助。此外，冬瓜荷叶茶不需要水煮，用茶壶倒上开水焖5到6分钟即可饮用，在夏季冰镇后喝的话，效果也不会发生变化。 一般情况下，冬瓜荷叶茶喝一个月就能够看到减肥效果，当然也是因人而异的，有的人喝了有效果，有的人不管怎么喝也无法瘦身。不过关键还是在于坚持，无论有用没用，首先至少要坚持喝一个月，才能够看出有没有效果。冬瓜荷叶茶在空腹的时候饮用，饭前半小时的时候饮用，减肥效果最佳，肠胃不好的人忌早上空腹饮用。 最后建议，脾胃较虚和体质偏寒的人士，不要喝太多冬瓜荷叶茶，否则会给身体带来危害。 您好，非常感谢你的邀请，对于这个提问我的看法是：冬瓜荷叶茶大家都很了解，了解它是日常生活最普遍的瘦身茶，并且大家冲泡饮用，根据荷叶茶之后还能防止血脂高，更能清肠身体排毒，利湿退肿，可是想让冬瓜荷叶茶充分发挥最好是的功效，一定要把握它的恰当喝法，假如饮用方式 不善，它的 健康 保健功效便会受到非常大影响。罗金全心理与减肥冬瓜荷叶茶如何喝 1、平常冲泡冬瓜荷叶茶时，如果是选购的专用型茶袋，每一个茶袋冲进沸水的总数最好是不必超出200克，由于那样才可以让冲破的茶汤较为浓，大家饮用之后才可以消化吸收充裕的营养成分，假如想让冬瓜荷叶茶，充分发挥最好是的减肥瘦身功效，还能够把它的浓度值再提升一产些。罗金全心理与减肥2、一次放进的冬瓜荷叶茶，能够 不断冲泡数次，但仅有第一泡沫出的茶汤具备显著减肥瘦身功效，后边获得的茶汤只有为身体填补水份，能够 让身体消化吸收一定总数的维他命，但基本上没有一切减肥瘦身功效。冬瓜荷叶茶，在冲泡时应用95度上下的沸水就可以，没有必需把它放进锅中煎制。罗金全心理与减肥3、平常喝冬瓜荷叶茶时，假如不愿选购这些生产加工好的茶袋，则能够 自身在家里制做，在制做的情况下必须提前准备菏叶半张，山楂果50克，冬瓜皮五克。把准备好的菏叶裁成碎渣，再把山楂果和冬瓜皮所有清洗，一起放进锅子中添加冷水和老冰糖烧开，再煮十分钟取下之后过虑，获得的液体便是冬瓜荷叶茶，它减温之后能够 立即饮用。 放入适量，开水寖泡十分钟，口感不错。 当茶泡着喝，冬瓜荷叶茶有利尿消肿、降低血压、消脂减肥等功效，不宜大量喝，冬瓜荷叶都为凉性，喝多了，对胃有伤害。 “春天花会开，鸟儿自由自在·····”哼着愉快的歌，走在春意盎然的道路上，感受到旺盛的生机。这时，也是咱们减肥的最佳时间，不用特意去跑步，因为我们一直只想在大自然中遨游。减肥不等待，抓住这个最佳时机，平时更加注意一些小技巧，减肥就是这样简单！ 一、多吃蔬菜与水果 减肥时该吃什么难以抉择？记住多吃蔬菜水果。对于减肥的小伙伴们，你们一定要杜绝油腻高甜的食物，这些对于减肥来说可是百害而无一利。我们应该多吃一些清淡的饮食，绿色的蔬菜和水果能够帮助我们促进纤体的循环，排除废物质。比如：香蕉，香蕉帮助肠胃蠕动，清理肠胃，香蕉还含丰富的钾元素，钾元素有着“美腿高手”的美称，能帮助腿部肌肉的伸展，每天每人吃一根香蕉就可以了，吃得少减肥，吃多了就增肥了。 二、多喝水喝茶 对于减肥来说，最最困难的就是吃东西了。很多小伙伴们就是因为无法控制住自己，所以减肥的道路十分的漫长，其实我们在吃饭之前喝足水之后，会有饱腹感，这样吃饭的时候自然而然就会吃得少了。而喝茶也不用说，在咱们的茶界，有一款受到减肥小伙伴喜欢的茶，那就是冬瓜荷叶茶啦！《本草纲目》里面就对冬瓜和荷叶的减肥功效有详细地介绍，冬天来上一杯冬瓜荷叶茶，何乐而不为！ 三、注重按摩 减肥按摩指减肥者通过中医按摩来辅助减肥。按摩减肥的效果是促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。例如，平常没有运动而积存在腰围的脂肪，反复做“按摩来促动”就会有不可思议的效果。咱们的小伙伴们在运动之后或者晚上睡觉之前，将自己脂肪堆积较多的部位，多按摩按摩，慢慢地就会有不一样的效果！ 减肥就这样轻松！这个春天由你把控 冬瓜荷叶茶可以直接用95度左右的开水冲泡以后饮用，冲泡的时候可以搭配适量的蜂蜜，这样能让泡好的冬瓜荷叶茶口感更好

荷叶冬瓜茶要看人的体质哦，反正我喝了就会拉肚子。

　　冬瓜荷叶茶的主要功效有清肝败火、消脂减肥、清爽解渴。最适合女性朋友饮用。那么冬瓜荷叶茶怎么喝?下面是我分享的冬瓜荷叶茶的正确喝法，一起来看看吧。 　　冬瓜荷叶茶的正确喝法 　　一般来说喝冬瓜荷叶茶最好在饭前2到1小时，因为这段时间喝荷叶茶，最利于吸收，效果也是最好，并且不会影响正常饮食。冲泡冬瓜荷叶茶，首先将茶包放入杯中，然后加热开水大约150毫升。加水量一定不能太多，否则就会冲得太淡，使荷叶茶失去减肥效果。加热水后，浸泡5分钟以上，即可饮用。喝完一遍后，可以重复冲泡饮用。 　　荷叶茶虽有减肥的效果，但久喝伤胃，所以适量才佳哦! 　　冬瓜荷叶茶的做法 　　原料：冬瓜糖砖(或新鲜冬瓜)300克，干荷叶5克，淡竹叶5克。 　　做法： 　　1、首先将干荷叶、淡竹叶清洗干净，沥干水分备用。取一干净的锅，置于火上，导入600毫升的清水，把备好的荷叶、淡竹叶一同放人锅中，以大火煮至沸腾后，再转文火续煮10 分钟。 　　2、将冬瓜糖砖放入茶锅中，再续煮约5分钟至糖砖完全溶解，并搅拌均匀即可熄火。滤出茶渣，将茶汤静置放凉后倒入茶杯中，即可饮用。 　　3、夏天可以放入冰箱，经过冰镇后的冬瓜荷叶茶汁更加可口。 　　冬瓜荷叶茶能减肥吗 　　喝冬瓜荷叶茶是能起到减肥的效果的，冬瓜和荷叶都是我们常见的食材，二者又都是消脂减肥的绝佳搭配，怎么说呢?荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱以及维生素C。荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。 　　荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。而冬瓜本身就有利尿排水消除水肿的作用，由此可见，冬瓜荷叶茶是能达到减肥的效果的，一般来说，坚持喝是能见到效果的! 　　冬瓜荷叶茶的功效与作用 　　一、利尿消肿 　　冬瓜里富含多种有利于人体的元素，含钾盐是比较多，而荷叶同样有着去除水肿利尿作用，两者结合在一起，不仅可以利尿消肿，还可以消暑止渴、清热化痰。 　　二、降低血压 　　冬瓜皮里所含有的钾高，可以预防高血压，荷叶也是预防高血压的理想药材。 　　三、消脂减肥

荷叶冬瓜茶的作用：1、荷叶冬瓜茶有清热解毒，还有减肥及美容的功效。2、荷叶冬瓜茶含钠低而含钾高，多吃冬瓜，对高血压、肾脏病、浮肿病等有治疗作用。3、荷叶冬瓜茶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经，有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。4、除此之外，荷叶冬瓜茶还有降血脂作用，常用于肥胖症的治疗。荷叶冬瓜茶的害处如下：1、荷叶冬瓜茶性凉，经期女性或者是孕期的人，不宜服用。2、荷叶冬瓜茶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经，对于宫寒的人来说应该少喝；3、不宜过度饮用，如果每天饭后过度饮用冬瓜荷叶茶，会冲淡胃液，伴有胃涨，胃不舒服的副作用。扩展资料：荷叶冬瓜茶适宜人群：1、冬瓜含有丙醇二酸，能防止脂肪堆积，有减脂、健美的作用。对于需要保持身材和体形的人来说很有用。2、荷叶配冬瓜，从中医学角度讲具有健脾利湿、升发清阳的作用，具有调节血脂、降压、抗氧化等作用，对于肥胖、高血脂人群，是一个很好的食疗偏方。3、冬瓜是唯一一种不含脂肪的蔬菜，其钠的含量也比一般蔬菜低很多，所含矿物质和维生素对需要限制钠盐的肾脏病、高血压、浮肿病人大有益处。参考资料来源：百度百科-冬瓜荷叶茶参考资料来源：人民网-日常降血脂可以吃什么？荷叶冬瓜皮煮水降脂好

冬瓜荷叶茶喝了有什么作用？

本篇文章给大家谈谈冬瓜荷叶茶的功效与作用，以及冬瓜荷叶茶长期喝有副作用吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、冬瓜荷叶茶有什么用？2、冬瓜荷叶茶功效是什么3、冬瓜荷叶茶的功效与作用4、冬瓜荷叶茶功效与作用冬瓜荷叶茶有什么用？冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成。冬瓜荷叶茶口感纯正，味道甜美，对人体有非常好的作用。首先冬瓜具有利尿、刮油的功效，对于人体有非常好的保健效果。人长期吃冬瓜不仅可以有效促进消化，更重要的是也能让自己提高免疫力，从而改善自己的新陈代谢。决明子是豆科植物，可以起到润肠通便，降脂明目的作用。对于治疗便秘以及高血压高血脂有非常好的效果。长期吃决明子对人体健康也有一定保障，同时也能保障自己身体健康。荷叶具有清热解暑的作用，同时也能改善人体新陈代谢。当酷热夏天来临的时候，自己喝一杯荷叶茶，能感受到荷叶带给自己的丝丝凉意。冬瓜荷叶茶虽然营养丰富，对人体也有很好的帮助。但是也有很多不适合的人群，比如：怀孕和经期女性的人是不能食用的。因为冬瓜荷叶茶属于凉性茶，一旦饮用过量，可能会给自己身体带来伤害。所以冬瓜荷叶茶适合以下人群：第一：久坐办公室的女性。因为冬瓜荷叶茶具有减肥的作用，而久坐办公室的女性由于长久不运动会导致肚子变得很大，严重影响整个身体美观。如果长期坚持喝冬瓜荷叶茶，对我的身材有一定帮助。第二：有将军肚的人。有些人会产生将军肚，主要是因为脂肪含量过高导致。如果自己长期坚持喝冬瓜荷叶茶，我认为就不会产生将军肚。而且还会让自己的将军肚慢慢变小，甚至还会让自己身体越来越健康。第三：营养过剩人群。由于现代社会生产力的提高，导致很多人出现过度肥胖，这主要是因为营养过剩导致的一个结果。而我们现在人有非常注重养生，因此营养过剩人群非常适合喝冬瓜荷叶茶。长期饮用能够改善身体营养过剩情况，从而改善自己臃肿的身材。总结：冬瓜荷叶茶对人体有非常好的作用，但是自己也不能饮用过量。人体正常饮水量在2500~3000毫升，如果每天过度饮用冬瓜荷叶茶，会让自己的身体越来越不舒服，甚至还会产生副作用。所以我们在饮用冬瓜荷叶茶的时候，要保证一定的饮用量。这样才能更好保护自己的身体健康。人的健康始终要掌握在自己手中，同时自己也要养成正确的饮食习惯和生活习惯，这样才能让自己身体越来越健康。冬瓜荷叶茶功效是什么冬瓜荷叶茶是由冬瓜和荷叶组成的。冬瓜果肉含有腺嘌呤、β-谷甾醇、羽扇豆醇、十三烷醇、甘露醇、鼠李糖、葫芦素β丙醇二酸、等多种功能性成分；冬瓜瓤含葫芦巴碱、组氨酸、腺嘌呤、维生素B1、C、E等；冬瓜皮含蜡类及树脂类物质等；冬瓜籽含皂甙0.68%，尿素、尿素分解酶、脂肪油、瓜氨酸、组氨酸、蛇麻脂醇，甘露醇，β-谷甾醇等，尤其以维生素B1含量相当丰富。荷叶中含有荷叶碱、莲碱、原荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。1.冬瓜荷叶茶中含有荷叶碱成分，荷叶碱能促进脂肪的分解，同时具有利尿通便、通肠毒、降脂除油、清暑解热等作用，能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。2.冬瓜荷叶茶中含有丙醇二酸成分，丙醇二酸能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，具有非常好的减肥瘦身功效。3.冬瓜荷叶茶中含有葫芦巴碱成分，葫卢巴碱能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪，这也是冬瓜荷叶茶中的减肥降脂功能因子之一。4.冬瓜荷叶茶中含有柠檬酸，可增强体内正常代谢，促进皮肤色素排出，能帮助排毒淡斑。5.冬瓜荷叶茶中还含有油酸，油酸具有抑制体内黑色素沉积的功能，具有良好的润肤美容效果。冬瓜荷叶茶的功效与作用冬瓜荷叶茶的功效与作用冬瓜荷叶茶的功效与作用，大家对于冬瓜以及荷叶都是很熟悉的，毕竟这两种食材都可以做出很美味的食物，这两种食材混在一起做成茶的味道也是很好的，下面我带大家简单了解一下冬瓜荷叶茶的功效与作用。冬瓜荷叶茶的功效与作用1首先，冬瓜荷叶茶有减肥的效果，这主要是因为荷叶当中含有荷叶碱，可以有效的分解并及时排出体内的脂肪，不仅如此，荷叶碱还能在人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积，从而起到减肥的功效。不仅如此，冬瓜当中的丙醇二酸，也能有效抑制体内的糖类转化为脂肪，还能消耗多余的脂肪。其次，冬瓜荷叶茶还有润肠通便的效果，像荷叶中的荷叶碱，可刺激肠道，促进排便。再者，冬瓜荷叶茶还有降血压的`功效，其中冬瓜属于典型的高钾低钠食物，而钾有助于增加尿中钠的排出，降低血容量、软化血管，从而降低血压；而荷叶中的荷叶碱，有一定扩张血管的作用，同样有利于降压。最后，冬瓜荷叶茶，还有利尿的效果，像这款茶当中的冬瓜以及荷叶当中的一些成分，都有利尿的功效。其实，冬瓜荷叶茶的功效不仅仅是这样，还包括防治心血管疾病、清热解暑等多种功效，所以平时没事的时候可以适当喝些，尤其是下述这些人群，适当喝点冬瓜荷叶茶，可给身体带来多种好处。冬瓜荷叶茶适合哪些人喝？冬瓜荷叶茶，除了部分人群，比如脾虚体寒、孕妇以及经期的女性不适合喝以外，一般人都是可以喝的，尤其是那些便秘、肥胖、高血脂、高血压、营养过剩等人群，因为冬瓜荷叶茶有减肥、润肠通便、降压等多种功效。但是，需要注意的是，喝冬瓜荷叶茶的时候，还是需要注意以下事项的，不然对身体也可造成不利的影响，具体如下：1、冬瓜荷叶从不宜大量喝，因为不管是冬瓜还是荷叶，都为凉性，喝多了，对胃的伤害是很大的。2、经期不宜喝冬瓜荷叶茶，因为经期女生本来就体寒，容易引起痛经等情况。3、低血压的人也不建议喝冬瓜荷叶茶，因为这款茶有降压的功效。4、空腹的时候不宜喝冬瓜荷叶茶，不然对肠胃可能造成不利的影响。冬瓜荷叶茶的功效与作用21、有利排尿消肿冬瓜荷叶茶能提升人类肾脏功能并能有利排尿消肿，它也有多种多样营养元素能加速人体内尿里转化成，并能避免不必要水份在人体内停留，平常大家出现小便不畅和肾炎水肿等欠佳病症时，多喝一些冬瓜荷叶茶就能让病症转好。荷叶茶还能清热去火，防止中暑，它非常合适大家在夏季食用。2、防止高血压平常多喝一些冬瓜荷叶茶，还能防止高血压，由于冬瓜荷叶茶是一种高钾健康饮品，它能加速人体内醋酸盐新陈代谢，并能避免身体因醋酸盐成分过高而出现高血压，此外菏叶自身便是一种能降血压的中草药材，它与东瓜配搭在一起做成的冬瓜荷叶茶具备显著降血压作用，非常合适这些身患高血压的群体食用。3、瘦身减肥瘦身减肥也是根据荷叶茶的关键作用，它也有很多甲基纤维素能加速身体肠道蠕动，并能推动身体毒素累积和废弃物排出来，此外它还能除去油腻感，阻拦身体对人体脂肪的消化吸收，能加速人体内不必要脂肪燃烧和新陈代谢，常常冲调食用能让休重显著缓解，并且大家根据喝冬瓜荷叶茶减肥瘦身还不容易对人体造成欠佳影响，也非常容易出现反弹。冬瓜荷叶茶的忌讳冬瓜荷叶茶是一种特性寒性的健康饮品，这些来大姨妈或是常常生理期腹痛的女士都严禁喝冬瓜荷叶茶，然会让痛经症状加剧，此外这些脾胃虚弱和虚寒体质的人也严禁喝冬瓜荷叶茶，要不然会让人体含有毒总数提升非常容易对身心健康造成欠佳影响。冬瓜荷叶茶功效与作用冬瓜荷叶茶功效与作用冬瓜荷叶茶功效与作用，冬瓜荷叶茶是生活中一种保健养生茶，它可以利尿消肿，预防高血压。还能加快人体脂肪分解和代谢，并能促进肠胃蠕动，详细来看冬瓜荷叶茶功效与作用。冬瓜荷叶茶功效与作用1冬瓜荷叶茶的功效与作用1、利尿消肿冬瓜荷叶茶中含有多种对人体有益的微量元素，特别是微量元素钾的含量比较高，而它的钠含量又特别低，人们冲泡饮用它以后，可以促进身体内那一元素的代谢，能防止水分在身体内滞留，可以起到利尿消肿的重要作用。2、预防高血压人体内钠盐含量过高是导致人类高血压的重要原因，而平时人们喝冬瓜荷叶茶，可以吸收丰富的微量元素钾，能加快身体利纳盐代谢，可以从根本上防止血压升高。冬瓜荷叶茶中含有的`一些活性成分，还能净化血液，清理血液中的胆固醇，他对中老年高发的高血脂和动脉硬化也有一定预防作用。3、减肥瘦身冬瓜荷叶茶不单能利水消肿，还能加快人体脂肪分解和代谢，并能促进肠胃蠕动，可以防止毒素在身体内淤积，人们经常冲泡饮用冬瓜，荷叶茶能减肥瘦身，它在日常生活中，特别适合那些身体肥胖的人群饮用。冬瓜荷叶茶有副作用吗1、冬瓜荷叶茶对人类身体虽然有诸多好处，保健功效也很出色，但它在冲泡饮用以后，也有一定的副作用存在，因为冬瓜荷叶茶性质寒凉，人们过量饮用以后容易出现脾胃虚寒，而且容易导致腹泻，这些都是人们冲泡饮用冬瓜荷叶茶时不可忽略的副作用。2、导致女性月经不调和，经期腹痛，也是冬瓜荷叶茶的副作用，因为它性质寒凉会加重女性经期体寒导致身体不适。所以平时女性在来月经期间尽量不要喝冬瓜荷叶茶，以免它们对身体产生伤害。冬瓜荷叶茶功效与作用2功效与作用1、消脂减肥消脂减肥是冬瓜荷叶茶的主要功效，因为荷叶中含有的芳香类物质，能加快人体内脂肪的溶解与代谢，也能预防脂肪在人体内堆积，而冬瓜皮则具有良好的利水排毒作用，两者搭配在一起制成养生茶，能消脂减肥预防肥胖与水肿。2、排毒美容冬瓜荷叶茶还能排毒美容，它能加快人体内毒素的代谢，可以减少黑色素在人体皮肤表层的沉积，而且能消除皮肤表层的炎症，促进皮肤细胞再生与代谢，平时经常冲泡饮用冬瓜荷叶茶，能让皮肤更加细嫩而白皙。3、降低血压与血脂冬瓜荷叶茶还能降低血压与血脂，因为冬瓜荷叶茶中含有丰富的微量元素钾，这种物质可以促进人体内钠盐的代谢，能让过高的血压降下来。除此以外，冬瓜荷叶茶还能加快人体内脂肪与胆固醇的代谢，减少它们在血管中形成堆积，能在保护血管的同时，减少高血脂发生。适合喝的人冬瓜荷叶茶在生活中适合多数人群饮用，特别是那些久坐在办公室中的女性，或者长出将军肚的男性，以及在青春期出现肥胖或者产后发胖的女性，都特别适合冲泡饮用冬瓜荷叶茶，能帮他们调理身体，也能让肥胖的体重明显减轻。但是那些处于经期和孕期的女性是不适合饮用冬瓜荷叶茶的。关于冬瓜荷叶茶的功效与作用和冬瓜荷叶茶长期喝有副作用吗的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

冬瓜荷叶茶主要功效如下： 利尿消肿：冬瓜里富含多种有利于人体的元素，含钾盐是比较多，而荷叶同样有着去除水肿利尿作用，两者结合在一起，不仅可以利尿消肿，还可以消暑止渴、清热化痰。去油腻：食下太多油腻的食物感觉胃部不舒适，那你就可以煮上一壶冬瓜荷叶茶，因为两者都是去除油腻的高手，更是堆存已久的脂肪的杀手。预防高血压：冬瓜皮里所含有的钾高，可以预防高血压。减肥美容：冬瓜荷叶茶最大的功效是减肥美容哦，茶叶含有大量的纤维，可以加快大肠的蠕动，帮助人体排除多余的毒素，两者同时具有去除油腻之效。 适当的饮用对健康是有利的。但是，不建议经常喝，因为冬瓜和荷叶同属凉性食物，尤其不适合肾虚的人群，另外，女性经期也不要多喝，喝多了会伤胃。

　　冬瓜荷叶茶，顾名思义就是冬瓜荷叶一起冲泡的茶，冬瓜具有健脾补肾、清热利尿功效的，荷叶;对急性心肌缺血有保护作用；能治疗冠心病、高血压有很明显的效果;防治心律失常、心血管病等也起非常重要的作用。冬瓜荷叶茶也是减肥排毒，刮肠油最好的选择。　　冬瓜皮可以和荷叶茶进行搭配，做出减肥效果极好的冬瓜皮荷叶茶，你可以使用干荷叶15克，冬瓜皮5克，将他们混合到一起，用开水冲泡，时间充足，也可以煎煮一下，每天喝3次，坚持一个月，体重可能会有明显的减轻。

冬瓜性微寒，味甘。具有消暑止渴、清热化痰、利尿消肿、减肥解毒等作用。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓，对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效。冬瓜含钠低而含钾高，多吃冬瓜，对高血压、肾脏病、浮肿病等有治疗作用；冬瓜对矽肺病有防治作用；冬瓜对产妇有催乳作用。但肾虚者应尽量少吃冬瓜。中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。所以冬瓜荷叶茶的功效作用是减肥瘦身、纤体美容，利尿通便，消除全身多余脂肪，尤其腹部效果最快，清热解毒，排毒。但是要注意产生的副作用：不宜过度饮用，人体正常饮用水在2500ml到3000ml，如果每天饭后过度饮用冬瓜荷叶茶，会冲淡胃液，让消化变难，伴有胃涨，胃不舒服的副作用。另外经期和孕期的女性也不宜饮用。

1、减肥；减肥是冬瓜皮荷叶茶的重要作用，因为冬瓜皮和荷叶都是寒性物质，有很强的排毒功效，另外还可以清除人体内的多余油脂，减少人体对糖份和脂肪的吸收，从而也就控制了脂肪在人体内的积存，能取得不错的减肥效果。 2、降血压；冬瓜皮荷叶茶的降压功效特别出色，人们饮用这种茶品以后能抑制人体中胆固醇的生成，同时也能增加血管弹性，增加血液流速度，让升高的血压降下来，经常饮用还能调节血脂，对保护心脑血管，预防血栓和心脏的发生都有很不错的作用。 3、利尿消肿；冬瓜皮皮荷叶茶有出色的利尿消肿功效，冬瓜皮本身是一种中药材，最重要的功效就是利尿消肿提高肾功能，在与荷叶搭配成茶品以后，会让这些功效得到更好的发挥。冬瓜皮荷叶茶虽好，但是这两种物质都是寒性物质，对脾胃虚弱的人类身体有一些不利的影响，因此平量应该尽量少喝冬瓜皮荷叶茶。

1、首先，冬瓜荷叶茶有减肥的效果，这主要是因为荷叶当中含有荷叶碱，可以有效的分解并及时排出体内的脂肪，不仅如此，荷叶碱还能在人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积，从而起到减肥的功效。不仅如此，冬瓜当中的丙醇二酸，也能有效抑制体内的糖类转化为脂肪，还能消耗多余的脂肪。 2、其次，冬瓜荷叶茶还有润肠通便的效果，像荷叶中的荷叶碱，可刺激肠道，促进排便。 3、再者，冬瓜荷叶茶还有降血压的功效，其中冬瓜属于典型的高钾低钠食物，而钾有助于增加尿中钠的排出，降低血容量、软化血管，从而降低血压；而荷叶中的荷叶碱，有一定扩张血管的作用，同样有利于降压。 4、最后，冬瓜荷叶茶，还有利尿的效果，像这款茶当中的冬瓜以及荷叶当中的一些成分，都有利尿的功效。

冬瓜荷叶茶最有名的特点就是可以帮助减肥养颜，是现在很多女生的选择。冬瓜荷叶茶第饭前喝还是饭后喝？冬瓜荷叶茶的什么时候喝效果最好？冬瓜荷叶茶饭前喝还是饭后喝饭前喝好。一般来说，饭前半小时喝效果较好，但如果你的肠胃不是太好，建议饭后半小时再饮用，此时还能排出肠道油脂，起到瘦身减肥的效果。常饮冬瓜荷叶茶可以防止皮肤色素的沉淀，从而减少色斑的出现。冬瓜荷叶茶可以天天喝吗不可以。由于冬瓜和荷叶两种都是凉性的药材，虽说此茶有消脂减肥，清肝败火的功效，如果长期饮用或者是大量饮用的话，就对身体会产生一些危害了，特别是脾虚胃寒的人，喝多会导致肾衰竭哦！冬瓜荷叶茶的功效和作用冬瓜冬瓜可以消暑止渴、清热化痰、利尿消肿，还可以减肥，特别是身体肥胖者，常吃些冬瓜，可以使人体瘦轻健。荷叶荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂，它可以增加冠脉流量，对实验性心肌梗塞有对抗作用；对急性心肌缺血有保护作用；对治疗冠心病、高血压等有显著效果；对降低舒张压，防治心律失常、心血管病等也起重要作用。冬瓜荷叶茶能减肥吗喝冬瓜荷叶茶是能起到减肥的效果的。荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。而冬瓜本身就有利尿排水消除水肿的作用，由此可见，冬瓜荷叶茶是能达到减肥的效果的，一般来说，坚持喝是能见到效果的！

金骏眉也有好几种价格的吧

我没有买成品，自己配的，效果也很不错，喝的时候煮上三五分钟，即可，也可以做粥，味道我觉得还不错，至于成品茶，直接沸水冲泡，比较方便一些

包装无法代表茶叶的品质，必须得品鉴才能给出价格，至少你也得拍一张茶叶本身的图片看看。像我们的客户，送朋友的随手礼就在200元一套左右。而金骏眉茶叶的价格从几十元到上万元不等

有效果的 就是反弹的挺快 我喝着有点拉肚子 不过这个是个人体质 我朋友喝就不拉肚子

冬瓜荷叶茶特别适合夏天喝，能够预防中暑，具有清热解毒的功效，但是不建议天天喝，这样会造成副作用。那么，冬瓜荷叶茶第二天还能喝吗？茶叶都不建议隔夜喝，不要怕浪费，当天喝不玩就倒掉。 夏天可以喝冬瓜荷叶茶吗 冬瓜荷叶茶更适合夏季饮用。 在夏季，喝冬瓜荷叶茶具有清热解热的作用。 饮用后，它有助于清除热量并减少热量并防止中暑。 但是，应注意，不建议冬季继续喝冬瓜和荷叶茶。 它的药物作用是相对寒冷的，会加剧体内的寒冷并引起感冒。 冬瓜荷叶茶第二天还能喝吗 建议不要喝隔夜荷叶茶。 1.从营养和卫生的角度来看，茶汤暴露于空气中，很容易滋生变质微生物并使茶汤变烂，如果胃不好，请不要喝通宵的茶，否则会引起消化不良或打嗝。 2.茶多酚和维生素C等营养成分长时间放在茶汤中后很容易被氧化和还原。 3.在夏季，温度高，茶容易变酸和变味，如果放置超过24小时，最好不要饮用，否则会引起腹泻。 因此，尽管通宵喝茶无害，但冲泡和饮用通常更好。 荷叶泡水喝的功效 荷叶泡水喝可以预防中暑 中药认为，荷叶服用后荷叶有苦涩味，对肝，脾，胃，心经有很好的保健作用。具有凉血止血，清热消湿的作用。非常适合夏季服用以预防中暑。 荷叶泡水喝可以降低血脂 现代研究发现，荷叶对降低血脂有很好的作用。治疗过程约为20天，可有效降低体内胆固醇含量。非常适合高血压和高血脂患者。 除了直接用开水冲泡荷叶外，还可以煎荷叶和枸杞等中药，每天服用三次，可以有效治疗高脂血症。 荷叶泡水喝可治腹泻 夏季和秋季，由于炎热潮湿的气候，如果不注意饮食，容易出现呕吐和腹泻，大便颜色为黄色，但气味更难闻。 这时，如果要恢复健康，可以将荷叶浸在水中浸泡，这样可以有效地减轻腹泻并补充脾胃。身体还可以清除热量和湿气，腹泻自然会消失。除了直接用沸水冲泡的方法外，您还可以将荷叶翻炒成灰，然后将其磨成粉末并与糖一起服用。每天服用三遍，您很快就会康复。

荷花的根，即藕，有利尿的作用，其叶部也应有同样的功效。而冬瓜同荷叶一样都有去厚腻、利尿、刮油之功效。【外形】粉碎颗粒、袋装小茶包【香气】玫瑰清香、荷香幽幽【汤色】黄绿明亮【口感】醇和爽口、回甘【冲泡】取代泡茶一袋，放入杯中，根据口味加冷水或沸水200-400ml，冲泡3-5分钟，即可饮用【保存】干燥、低温、通风、防潮品名：冬瓜荷叶茶（汉方）配方：冬瓜皮、干荷叶功效：减肥瘦身、纤体美容，利尿通便，消除全身多余脂肪，尤其腹部效果最快，清热解毒，排毒口感：清香、清新、微甜、甘醇、味道非常棒小贴士：女性经期，孕期，不宜服用，建议饭后服用，哺乳期可用副作用：不宜过度饮用，人体正常饮用水在2500ml到3000ml，如果每天饭后过度饮用冬瓜荷叶茶，会冲淡胃液，让消化变难，伴有胃涨，胃不舒服的副作用。另外经期和孕期的女性也不宜饮用。冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓，对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效。 《本草备要》中说:冬瓜“寒泻热，甘益脾，利二便，消水肿，止消渴，散热毒痛肿”。冬瓜全身都是药，冬瓜皮、肉、仁可入药。因为冬瓜含钠低而含钾高，多吃冬瓜，对高血压、肾脏病、浮肿病等有治疗作用;冬瓜对矽肺病有防治作用;冬瓜对产妇有催乳作用。但肾虚者应尽量少吃冬瓜。 中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。

红茶金骏眉，一般金骏眉都价格比较高的千元以上，但还得看你这个茶叶的品质

1 利尿消肿 玫瑰冬瓜荷叶茶具有利水的作用，而且服用后可以为身体补充一定的水分，因此对于一些尿液偏少、身体浮肿的人群来说可以在平时生活中适当地喝一些玫瑰冬瓜荷叶茶，可以起到利尿、消肿的作用。 2 润肠通便 玫瑰冬瓜荷叶茶中含有大量的纤维素，食用后不仅可以促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，而且还能吸收肠道内的水分，增大粪便的体积，因此对于排便困难的人群来说可以适当地喝一些玫瑰冬瓜荷叶茶。 3 美容养颜 玫瑰冬瓜荷叶茶中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，其中黄酮类物质、生物碱成分等还具有一定的抗氧化性，不仅可以帮助人体抵抗导致衰老的氧自由基，而且还能减少紫外线对皮肤的伤害，因此平时喝一些玫瑰冬瓜荷叶茶的话具有美容养颜的作用。 4 提高代谢 玫瑰冬瓜荷叶茶中含有一定的荷叶碱成分，这种成分可以与体内的一些酸性物质相结合，并促进人体的新陈代谢，因此可以帮助人体消耗体内多余的热量，对于想要减肥的人群来说是有一定帮助的。

听说多喝些冬瓜荷叶茶可以有减肥排湿的功效的，那要是长期饮用的话会不会对身体造成伤害？什么样的人比较适合喝冬瓜荷叶茶呢？ 冬瓜荷叶茶对身体有害吗 冬瓜荷叶茶，主要是由冬瓜干、荷叶所组成，具有清热解毒、利湿消肿等功效。如服用方法不得当则会有如下伤害：首先，中医治病讲究对证施治，而本品只适合湿热体质的人饮用，因为此茶药性寒凉，其他类型体质的人长期饮用容易损伤体内阳气，尤其是本身就体质偏寒者，更容易导致寒证加重，对身体不利。其次，本品具有利湿的作用，如果体内津液本不足者长期饮用，则会出现病情加重的情况。冬瓜荷叶茶适合什么体质的人喝 冬瓜荷叶茶适合痰湿体质的人是可以喝的，尤其是痰湿肥胖的人群是比较适合的，冬瓜荷叶茶有一定的利水、祛湿、消脂的作用，痰湿体质可以适当喝一些，有助于化痰祛湿，此外可以配合适当锻炼身体，效果更好一些。冬瓜荷叶茶能长期喝吗 冬瓜荷叶茶不能天天喝,从中医的角度来看,冬瓜、荷叶两种药都是凉性,喝太多容易伤脾胃,对于脾虚、虚寒的人更不宜多喝。冬瓜荷叶茶有什么用 荷叶有利尿的作用。而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之功效。决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压的效果而闻名。

1 冬瓜荷叶茶能减肥吗 喝荷叶冬瓜茶是能起到减肥的效果的，荷叶和冬瓜都是我们常见的食材，二者又都是消脂减肥的绝佳搭配，怎么说呢？荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱以及维生素C。荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。而冬瓜本身就有利尿排水消除水肿的作用，由此可见，荷叶冬瓜茶是能达到减肥的效果的，一般来说，坚持喝是能见到效果的！ 2 冬瓜荷叶茶有什么功效 降脂减肥 荷叶有降血脂作用。荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。 利水排尿 冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮泡水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。 凉血止血 荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。 3 冬瓜荷叶茶有副作用吗 荷叶冬瓜茶本身没有什么副作用。但是由于荷叶和冬瓜都属性寒，因此脾虚肾寒的人不宜饮用，否则会导致腹泻、胃痛等不适情况，另外，孕妇、女性经期勿饮用荷叶茶，否则会刺激到子宫收缩，严重者会导致流产呢！冬瓜荷叶茶虽养生，但这些注意事项都是要留意的哦，以免对身体产生不良后果！ 4 冬瓜荷叶茶适宜什么人喝 冬瓜荷叶茶能促进油脂的分解，对减肥十分有利。因此它对于体型肥胖或是有便秘困扰的人是有一定好处的，冬瓜和荷叶冲泡成茶可以治疗高脂血症，荷叶中的生物碱有降血脂作用。所以三高人士也适合长期饮用哦！

用料 水 300克牛奶 1000克红茶 25克糖（木糖醇） 40克（30克）不要点外卖啦，自制奶茶，超简单的做法 茶叶称重25g，多点少点可以自己调节，没有厨房秤的朋友抓个4下差不多。不要点外卖啦，自制奶茶，超简单的做法 步骤1选择全脂牛奶，味道会比较浓不要点外卖啦，自制奶茶，超简单的做法 步骤2水开后煮茶，小火焖一会，时间越久茶味越浓。不要点外卖啦，自制奶茶，超简单的做法 步骤3大约3-5分钟后加入牛奶，加牛奶是最喜欢的步骤，因为颜色很好看哦。大火煮开，转小火煮一会，这个步骤最好人在边上看着，牛奶容易溢出来，因为在健身，所以我们不加糖，需要加入糖的可以自行加入，加木糖醇糖尿病人也可以喝。上面有量，比较淡，喜欢甜的就多加点。不要点外卖啦，自制奶茶，超简单的做法 步骤4煮完的亚子，香香的，用滤网滤出就好啦不要点外卖啦，自制奶茶，超简单的做法 步骤5上班来不及了，装好一杯下午喝，买的小袋子，带给小伙伴喝也很奈斯。做法二：用料 正山小种红茶叶 3 tbsp 可按照口味斟酌鲜牛奶 2 cup（此方大概做一人份奶茶）白砂糖 少许（我无比不能吃甜 这个比例1tsp已经是极限 所以我一般都不放糖了）手煮奶茶的做法 白糖放入无水的锅里 中火加热至成琥珀色往锅中倒入牛奶 并将茶叶倒进牛奶中焦糖会突然结块 但是慢慢会化开起初茶叶会浮在牛奶上 但是随着它吸饱水 它自己会浸入到牛奶中用木棒捻茶叶 就是用一头杵茶叶并伴随捻的动作 目的是让茶叶的味道完全散发出来 如图 用木棒上下碾压 没法上动图大家自行体会吧如果喜欢奶味重 可以少煮些时间如果喜欢茶味重 就多捻一些时间手煮奶茶的做法 步骤4煮至奶茶颜色不再变用漏勺隔住茶叶离火 倒入杯中冰奶茶的做法：将晾凉的奶茶倒进冰格放入冷冻室。冻成冰后放入现煮的奶茶中，让二者融为一体。味道丝毫不减，更适合炎热的夏日~小贴士1. 之前试过很多种奶茶的做法 没有一个会有这种浓郁的味道 重点有二：1）一定要用正山小种。这是一种福建本土的茶叶，很多地方有卖，价格昂贵的金骏眉便是其中一种，但是做奶茶完全不用那么贵的茶叶，普通的正山小种就可以。 2）如果希望奶茶的味道可以融为一体并且极为浓郁 一定要勤快地用木棒捻茶叶，让茶叶的味道完全散发出来。亲自制作后会发现最后的奶茶会有奶皮，不用多说了，它就是新鲜的代名词。2. 立顿红茶或者其他任何袋装茶叶都没办法做出这种新鲜正山小种熬出的味道，我试过很多次，用过各种方法，即使一小杯奶放两三个茶包，味道也是一种分离感，一点都不浓郁。

金骏眉倒入开水为什麽会有沫？金骏眉倒入开水为什麽会有沫实话实说，好的金骏眉茶汤清亮，蜜香薯香等多种香味融合，高水冲击，也不多见泡沫，这毕竟是茶叶，不是洗衣粉……而且……品质好的金骏眉，价格还是比较高昂的。最主要的，看你的茶汤冲泡出来是那种泡沫，如果是高水冲击，击打出一些水沫，也是正常的，最好有照片。另外，其实五百一斤的金骏眉，喝喝也就是了，没必要太较劲，毕竟价格在这儿呢，如果想靠谱一点，全国连锁的有天福茗茶，张一元、吴裕泰等等……虽然价格会高一点，但毕竟更有保证，希望对你有帮助。

溱潼是一个闻名遐迩的早茶之乡，这里的早茶香气浓郁、品种繁多，每年都吸引着成千上万的游客前来品尝。然而，对于很多人来说，选择在哪家店品尝早茶却是一个难题。那么，溱潼早茶哪家好吃呢？首先介绍的是“岳母庙早茶店”，这里早茶的口感丰富且品种繁多，有清香明亮的碧螺春和香气扑鼻的金骏眉等多种优质早茶可供选择。店内环境干净舒适，服务热情周到，每杯茶的品质都非常出众，绝对值得一试。还有一家备受好评的“黄桷垭农家院”，这里的早茶做的非常独特，茶汤浓郁，口感绵密甘醇，被誉为溱潼早茶中的“香饽饽”。店内环境采用传统的巴渝建筑风格，卫生干净，价格实惠，是早茶爱好者们一定不可错过的店铺。最后，也是最为知名的一家店铺就是“合香居”，这里的早茶口感独特，与众不同，而且每种茶都带着独特的风味和口感，在品茶的同时还能感受到溱潼的文化气息。店内繁荣热闹，环境干净舒适，服务周到，绝对是品尝溱潼早茶的绝佳去处。综上所述，溱潼早茶店铺林立，每家店铺都有着独特的品茶体验。无论您是第一次来溱潼品茶，还是想要了解更多当地茶文化，都不妨来一杯当地的早茶，感受茶香四溢、醇香满口的经典味道。

冬瓜荷叶茶在概念里应该是一个减肥产品，但是它到底有哪些作用，适不适合一直长期饮用，怎样才是正确的喝法呢？ 冬瓜荷叶茶有什么用 冬瓜荷叶茶是以冬瓜和荷叶为主要原料泡成的一种饮品，具有以下几种功效：首先，对于女性而言，具有减肥瘦身的功效，可以排除体内多余的脂肪，有效地降低血液中血脂的含量，适合高血脂以及肥胖人群服用；其次，有利尿通淋的功效，可用来治疗小便不利、水肿等疾病；然后，有润肠通便的功效，适合便秘、大肠燥结的患者服用。冬瓜荷叶茶可以长期喝吗 冬瓜荷叶茶最好不要长期喝。因为冬瓜荷叶茶属于寒性的东西，喝的时间过长后会对脾胃的健康造成影响，引起腹痛以及腹泻，也有可能会引起宫寒，从而在来月经的时候导致痛经症状发生。冬瓜荷叶茶长期喝的话会对身体造成一定的负担。这是由于冬瓜、荷叶两者药性皆为凉性，喝多了是会容易伤胃，对于脾虚体寒的人更是不宜多喝。冬瓜荷叶茶能否祛除湿气 冬瓜荷叶茶一般不能够去湿气，冬瓜荷叶茶通常可以起到清热解暑的作用，而且还能够利水消肿以及去油消脂，并且冬瓜的性质偏寒，因此如果有湿气重的情况，尽量少吃。体内湿气重通常是由于不良的饮食习惯或者是生活习惯所引起的，可能会引起身体乏力或者是浮肿，可以采取调整饮食的方法进行改善，比如适当的吃一些薏米或者是山药等食物。冬瓜荷叶茶的正确喝法 冬瓜荷叶茶可直接冲泡,然后再加水冲泡,冲泡时可适当加些蜂蜜,使冬瓜荷叶茶味道更佳,但在冲泡时,一定要把握好冬瓜,荷叶茶与水的比例,更要控制好水杯的比例,只有这样才能让泡出的冬瓜荷叶茶发挥功效。泡茶的时候可以直接饮用,有些人会担心喝了冬瓜荷叶茶后会睡不着觉,其实不用担心,喝了冬瓜荷叶茶不会影响睡眠,但在晚上睡觉前多喝一点,第二天就会出现浮肿。

帮助我们皮肤变得更好，缩小我们的毛孔。减少我们体内的病症，是可以长期喝的。