牙齿黄怎么办？

保持牙齿干净卫生，定期洗牙。饭前饭后刷牙。x0dx0a要选择设计良好的牙刷，使其在口内便于转动，能清除牙齿各个部位的食物残片，符合牙弓形态和牙齿大小。一般选用富于弹性、光滑、容易清洁的磨毛或球化毛的尼龙丝牙刷。x0dx0a牙齿着色、发黄有很多原因，大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。对于外源性着色的牙齿来说，咖啡、茶、抽烟、红酒是罪魁祸首。x0dx0a据统计，中国有15％～25％的烟民，其中不乏女性烟民，也就是说中国有2～3亿人的牙齿是发黄发黑的。而咖啡、红酒和茶对牙齿的影响也是不可忽略的。牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序如七十年前的出生的人，如果吃了四环素等抗菌消炎药，都会出现牙黄现象，谓之四环素牙；烟酒过多，夜生活过频，休息不好，或者喜欢吃煎炸油脂食物、肠胃功能紊乱、喜欢吃麦当劳油炸薯条等等的女士，都会在不知不觉中形成黄板。

牙齿黄怎么办？教你美白牙齿小妙招，一招解决牙齿问题！

你总是生怕被人发现牙齿发黑发黄而不敢开口与人交谈，这该怎么办呢？如何才能够令牙齿美白？今天为大家介绍一些日常牙齿美白护理的方法，让你的笑容从此完美无缺。

牙齿日常护理：

刷牙最适合用温水，特别是患有牙齿过敏、龋齿、牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡、舌炎、咽炎的患者，冷热刺激，都会诱发或加重病情。温水是一种良性保护剂，用温水含漱，不但可以让口腔和喉部感到清爽、舒服，而且还有利于清除口腔里的细菌和食物残渣。刷牙用水的最佳温度为35左右。

用茶叶水刷牙漱口，或喝蜂蜜水（先含在口内置于病牙附近半分钟再咽下）都可起到缓解牙龈炎的效果。平常可用盐洒在牙膏上刷牙，可预防牙龈出血和炎症。同时应保持食后刷牙的习惯

牙龈出血是口腔科常见的症状之一。一般情况下，牙龈出血常见于牙周炎的早期――牙龈炎。牙龈出血不仅仅出现于口腔科的疾病，它还会出现于全身的其它疾病，可能预示着其它系统的疾病，如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等，近年来，牙周病与糖尿病的关系也越来越被医学界所认识。

用柠檬汁美白牙齿的做法不可取，因为柠檬的酸性太强，会损害牙釉质，腐蚀牙齿。靠柠檬汁溶解牙齿组织，同时带走牙齿表面的色素物质，来达到美白牙齿的目的，这样做会严重影响牙釉质的发育，引起更多的牙齿疾病。

【4个牙齿美白小偏方】1.咀嚼蔬菜水果，咀嚼脆生生的蔬果可以减少食物色素的残留，它们就像天然的牙刷。2.关注食物残留，残留的食物会损害你的牙齿。3.芝士，可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。4.无糖木糖醇口香糖，可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。

牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。

【抽烟男人必知的牙齿美白方法】方法一：借助牙粉。现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用，使用一个星期之后察看是否有明显的效果。方法二：超声波洁牙。主要是针对清除牙齿结石部分，同时也有美白的功效。厚层的染色，借着超声波洁牙也可以去除大部分的牙垢。

有些人把洗牙和牙齿美白混为一谈。虽然通过洗牙是能去除牙面上的色素沉着，达到一定的美观目的，但洗牙最重要的是去除牙齿表面和龈缘处的牙结石，维持牙龈健康。洗牙的同时，医生可以及时发现那些初发的、患者没有感觉的龋病，并提出治疗建议。

如何正确理解洗牙首先，洗牙只是洗去牙冠，牙颈部的牙石，烟斑，茶渍，菌斑，而不会使牙齿美白。只是牙齿上的污垢洗去后，牙齿更显洁净。牙石去除后，牙面粗糙，因而需要抛光，使牙面光洁，菌斑和牙石不易再堆积。

不同年龄段宝宝护理牙齿的重点

最好在刚开始长牙齿的时候就去口腔医院，最晚也要在长臼齿的第18个月前接受检查。确认乳齿生长是否正常，并且从专家、医生那里获得管理乳齿的要领以防虫牙

【宝宝换牙必须注意的几点】换牙期6大注意对五六岁的孩子来说，换牙非常重要。因为，新长出的恒牙几乎要伴随他们一生，而且关系到饮食、面貌，甚至心理。换牙期的保健与护理非常重要，直接关系到孩子今后的牙齿是否整齐、美观。因此，做父母的在此期间应该对孩子加强护理，让孩子拥有一口好牙。

【种植牙的护理】种植牙毕竟不同于自身的牙齿，所以更要小心呵护，平时不要过于用力咀嚼、撕扯食物，以免种植牙负荷过大而影响使用寿命。正确的刷牙，重点是种植牙穿龈部分，保持口腔卫生，预防种植体周围牙龈炎的发生。

【挑战传统坐月子如何护理牙齿】1、不要吃过硬的食物2.选用软硬适度的牙刷3.选择无氟植物牙膏.月子期间的刷牙方法:刷牙前要用温水将牙刷泡软,产后3天内最好用指刷法,

心这些食物让宝宝牙齿黑黄！给孩子护理好牙齿除了要定时帮孩子清理牙齿外尤其在孩子的饮食方面要多加注意。有三类食物特别容易让孩子的牙齿出现问题，糖分含量高的食物、带色素的食物或饮料、碳酸饮料，各位家长要注意了

爸妈该如何帮孩子做好换牙期的口腔护理呢】A：孩子换牙期，爸妈要做到六大注意：1、乳牙是否滞留或早失；2、恒牙萌出是否有困难；3、纠正孩子不良习惯；4、牙齿错位咬合是否会影响容貌；5、预防和治疗乳磨牙龋病；6、多给孩子吃耐嚼食品。

各位亲，告诉各位一个小秘密：以后刷牙尽量少用牙膏，中医用20％食盐水漱口，平时早、晚刷牙时用牙刷沾盐刷牙，可使口腔清洁，牙齿洁白，还可防治口腔疾病。功效解毒、凉血、洁齿。适用于牙龈出血、红肿、平时清洁牙齿口腔。牙膏含有增白剂和氟等其他物质，用多了会损伤牙龈或中毒。

如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，不妨尝试一下这些新鲜的吃法！黄瓜汁在夏天可以用来预防口腔疾病。1、黄瓜汁：预防口腔溃疡黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾

牙齿美白方法：

1.把少许小苏打混合牙膏上刷牙，刷三次后你会发现牙齿变得洁白如玉，自然掉落牙锈。

2.陈醋、白醋都能够用来美白牙齿（不过不能使用醋精），在嘴里停留1分钟?3分钟，接着吐掉后再去刷牙。不可以连续经常进行，大概2个月左右使用一次即可。

3.晒干橘子皮后磨至粉状，混合牙膏后一起刷牙，牙齿能够快速变白。

4.在牙刷上放点酵母粉来刷牙有助于牙齿美白。

5.刷完牙后，蘸取柠檬汁涂擦每一颗牙齿。

6.嚼碎生花生，不过不要吞下去，而是把花生屑当牙膏来刷牙，坚持使用能够令牙齿变白。

7.在牙刷上放上碾碎墨斗鱼的骨头来当牙膏使用，牙齿美白效果立竿见影（墨斗鱼其实就是墨鱼，乌贼。它身体里有块白色的大骨头，用指甲随便刮刮就可以刮出不少白色粉末，将这些粉末用来当牙膏使用，可以让牙齿变白）

8.在牙膏上加点盐刷牙也能够起到美白牙齿的效果。

牙齿护理美白小知识，这些方法，你们做对了吗?

牙齿的亮白程度要看你的牙齿钙化程度如何。钙化的越好越白。 如果你的牙齿是10多岁以后才黄的那你去洗一下牙就可以了。但是你的牙天生就是黄的那就没有什么办法了。 另外还要考虑你的牙齿是不是四环素牙。如果是四环素牙也是洗不干净的。

1,洗牙。 2，黑人健齿白牙膏，每天早晚两次，15天见效。 3，少吸烟。