公司门口种什么树好

这是一首药名诗，挺难理解的，可以和红楼里的断词有一拼了，楼主可试着从同音字的角度来理解，而不是附会什么药名。“妾是仵茄(五加)之妇细莘”“仵茄”是伍家的意思，说我是伍家的媳妇。。。“谓言夫婿麦门，遂使苁蓉缓步”。麦门者，迈门也。苁蓉者，从容也对夫婿说要迈门，跨门槛了，要他从容慢点迈步。

二零一八年，岁在戊戌，原本是中国干支纪年方法，60年一个中，极为平常的一个次序，自黄帝时代就是如此的。自不可信，其实这种纪年方法萌芽于西汉初年，通行于王莽时期，这倒是一个巧合，王莽执掌中国的时期，恰恰处于公元纪年中“公元前”与“公元后”的交替前后，也即是氏诞生的前后。若是从公元后开始计算，自公元1年始至今，中国历史已经经历了33个戊戌年，然而，在叙写此文的时候，我还是加上了公元前的10个戊戌年，2022 年刚刚到来，尚不用说，我在下面用极少的文字，盘点一下，中国历史上的43个戊戌年。 我盘点的第1个戊戌年从公元前563年说起吧，这时的中国正处于春秋时期，各诸侯国为了抢夺地盘，没事就打打仗玩，在中国的西边，现在叫的地方，那一年诞生了一个叫乔·悉达多的人，中国人尊称其为，顶礼膜拜。 第2个戊戌年——公元前503年，吴国有一个叫孙武的人，在功成名就后决定退隐山林，他的好友伍子胥劝他留下来，孙武飘然而去，而不久之后伍子胥被杀。孙武写了一本兵书，名曰《孙子兵法》十三篇，史称兵。第3个戊戌年——公元前443年，魏国有个叫西门豹的人，在魏国实行了旨在“寓兵于农、粮于民”的变法，使魏国迅速强大起来。在邺城他把几个“巫汉”扔进了河中喂鱼，名曰“河伯娶亲”。戊戌年，从此在中国历史打上了“变法”的烙印。 第4个戊戌年——公元前383年，楚悼王任用了一个叫吴起的人为令尹，进行变法，楚国强盛一时。楚悼王死后，吴起死于乱箭，连同遭殃的还有楚悼王的“躺枪”。 第5个戊戌年——公元前323年，面对历经商鞅变法之后日益强盛的秦国，东方的赵、魏、韩、燕、用“五国相王”，彼此承认王号的方式联合起来，以合纵对抗连横，共同对付秦国，结果一盘散沙，失败告终。第6个戊戌年——公元前263年，秦国和赵国正在进行着一场战争，史称长平之战。赵国弃用廉颇，启用“纸上谈兵”的赵括，赵军大败，“人屠”白起坑杀40万赵国降兵，献血染红了中国古代军事史上最早、规模最大、最彻底的“大型歼灭战”。 第7个戊戌年——公元前203年，在一个叫垓下的地方，西楚的女人虞姬，在给项羽斟上最后一杯酒，献上最后一段舞之后，拔剑自刎。乌江岸边，万念俱灰的项羽在敌军中，看到了故人吕马童，并做了最后一个人情，把头颅送给了他。 第8个戊戌年——公元前143年，汉景帝在这一个颁布了一条，在中国司法史上应该大书特书，这条叫“平冤狱令”，允许审判不服者可以上诉，直至，即便没有改判，上诉本身无罪。 第9个戊戌年——公元前83年，复姓上官的6岁女娃娃被立为皇后，此时的皇帝是汉武帝幼子刘弗陵，上官皇后的一生是悲哀的，当了10年皇后，25年皇太后，12年太皇太后，亲眼目睹父系上官氏灭门，霍氏灭门，是残酷的。 第10个戊戌年——公元前23年，一个叫王莽的贵族青年进入为官，这位青年在斗争中凭借“影帝”的身份，最后竟然取而代之，建立新朝。他全面推行，而且是具有超前意识的，难怪有人戏称王莽是穿越回过去的现代人，学者胡适称其为“皇帝”。第11个戊戌年——公元38年，有个叫梁统的副部级巡视专员给光武帝打报告说，现在老百姓作奸犯科的太多了，太宽松了，要采取“严打”措施，打击，光武帝回复：“不行！”理由是，偷两个瓜都抓进去剁手，天下还有几个种地的老百姓。 第12个戊戌年——公元98年，一个叫甘英的汉朝，不远万里来到了湾，他受西域都护班超的委派出使大秦（罗马帝国），面对茫茫的大海，身边人又诉说着海中女的，旱甘英最终放弃了继续前进，汉朝罗马两大帝国的相会失之交臂。 第13个戊戌年——公元158年，这一年发生了日食，太史令陈授上书汉恒帝此不祥之兆是因为大将军梁冀专权跋扈，梁冀私杀陈授，与汉恒帝彻底撕破脸皮（太史令为皇帝内臣），汉恒帝唯恐步汉质帝被梁冀杀后尘，与宦官联手，于次年发动，诛杀梁冀。 第14个戊戌年——公元218年，少府耿纪、太医令吉本、司直韦晃等人认为曹操必将篡汉，于是发动，准备挟持汉献帝进攻曹操的大本营邺城，奈何实力太差，曹操手下一个叫王必的长史就把他们灭了，自不量力。第15个戊戌年——公元278年，西晋征南大将军羊祜病死，临终前他向晋武帝司马炎举荐杜预为自己的人，都督荆州诸军事，两年后，杜预灭掉了东吴，完成了三国之后的统一。 第16个戊戌年——公元338年，辽东有个姓慕容氏的鲜卑部落，在其首领慕容觐的率领下，东征西讨，打下一块地盘，并在这一年称王，建立燕国，仿效汉族建立“王朝官制”，慕容家族从此崛起，这也是金庸《》中慕容复常挂在嘴边的“牛X往事”。 第17个戊戌年——公元398年，又有一个鲜卑族的牛人拓跋珪创建了一个史称北魏的帝国，他把首都从草原搬到了平城（今山西太原），并效仿汉族设立“太”制度，只可惜这位牛人后来又从那学会了“”——服用寒食散，后的，使得他嗜杀成性，最后众叛亲离，死于自己的儿子之手。 第18个戊戌年——公元458年，强大的北魏进攻南朝宋，宋自文帝刘义隆元嘉北伐失败之后，对抗北军从无胜迹，宋孝武帝刘骏死马当活马医，任命颜师伯为青州刺史御敌，时来运转，宋军大胜，只可惜刘骏被胜利冲昏了头，从此骄奢，北伐大业终止。第19个戊戌年——公元518年，中国南海的南面，有一个叫干陁利国（在今苏门答腊岛），也称三齐国的，使团，不远万里来到中国，觐见南朝梁武帝，据说是送来一些槟榔，据说是这个的国王梦见一个，猛吹梁武帝的神武，这也不奇怪，孝武帝本人就是的徒，当了皇帝还出家玩，的就出自梁武帝。 第20个戊戌年——公元578年，北周武帝宇文邕在这一年驾崩，这是一位英明神武至极的皇帝，正是他完成了数百年战乱后中国北方的再次统一，可惜天不假年，只活了36岁，在中国历史上，他也是一位推行的君主，他的继任者残暴无能，隋文帝杨坚捡了个大漏，取而代之，并最终再次完成了中国南北统一。 第21个戊戌年——公元638年，吏部尚书高士廉奉命编撰完成《氏族志》，唐太宗李世民拿来一看，很不满意，山东士族崔氏早就没落了，岂能排在第一，“天下第一”，于是，皇族李姓与外戚氏族名列榜首。又如何呢？《百家姓》曰“赵钱孙李”，他没想到，后来又有姓赵的当了皇帝。第22个戊戌年——公元698年，实际上已经是女皇的武则天，在纠结要不要废掉“唐”这个国号，侄子武三思也在打着当太子的，“怀英，怎么办？”狄仁杰回答道：“儿子和侄子哪个更亲呢？”儿子是亲，但儿子得改姓武，两年后，武则天改唐为周，成为实至名归的一代女皇。 第23年戊戌年——公元758年，此时的中国正处于安史之乱中，自3年前安禄山叛变之后，唐军、叛军、北方游牧军，打得不亦乐乎，这一年，唐肃宗才真正找到能解决问题的人——郭子仪，郭子仪统兵攻打叛军，然而郭子仪能光复李唐天下，却阻挡不了唐王朝由盛转衰，盛世王朝由此没落。 （未完，下篇明日更新）

吃月饼赏月

几语言文字规范化示范学校！在

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什么瓜不能吃—傻瓜不能吃 什么蛋不能吃—笨蛋不能吃 什么布不能剪—瀑布 什么书不能翻—秘书不能翻

第一道菜：清蒸大闸蟹秋天是吃螃蟹的好时候，这个时候的螃蟹肉质肥美。它的制作方法也比较的简单，直接隔水蒸就可以了，按照螃蟹的大小，蒸10～15分钟左右，这个时候的螃蟹就完全熟透了，把它取出来肉质肥美，特别解馋。图片第二道菜：啤酒烧鸭中秋佳节鸭子作为一道硬菜，也很适合被端上餐桌。制作方法比较简单，把鸭子洗净剁成块，焯水以后，放入到大锅中去炒，炒香以后盛出，放入干辣椒还有姜片这些配料，倒入鸭子把它炖熟，锅中重新放油，加入大蒜辣椒爆香，放入豆瓣酱炒出红油，加入啤酒，放入鸭子调味，大火收汁即可。图片第三道菜：拔丝芋头芋头寓意“余头”，是中秋必吃的菜肴之一，关于芋头的做法有很多，大家可以试试这道拔丝芋头。把大芋头切成丝，经过锅中的油温炸一下，炸好以后捞出来，炒糖色，接着把芋头进行回锅，能够拔丝了以后直接取出。图片第四道菜：栗子烧鸡板栗也是中秋必吃的传统美食之一，它的口感软面，很适合制作菜肴，最为经典的两种吃法，就是板栗鸡和板栗鸭了。洗干净的板栗去壳，配上新鲜的土鸡，板栗可以提前煮一下，然后和鸡直接倒下去烧，放入料调味即可。图片

每年的农历八月十五是我们中国的传统节日中秋节。在中国的农历里一年非为四个季节，每个季节又被分为孟、仲、季三个部分，因此中秋节也被称为“仲秋”。那么，中秋节应该吃什么美食呢？接下来，就让小编带领大家一起来寻找答案吧！中秋节应该吃什么？根据各地的习俗不同，吃的东西也五花八门。中秋节应该吃什么？有吃栗子，吃田螺，吃山芋，吃柚子，吃鸭子，吃南瓜，饮桂花酒，食藕盒子，吃中秋蟹等。月饼中秋吃月饼，是我国流传已久的传统风俗。风清月朗、桂香沁人，家家尝月饼、赏月亮，喜庆团圆，别有风味。月饼作为一种形如圆月，内含佳馅的食品，在北宋时期就已出现。诗人兼美食家苏东坡就有“小饼如嚼月，中有酥和饴”的诗句。而作为一种食品，称为“月饼”，则始见于南宋《武林旧事·蒸作饮食》。当时，杭州民间就有“又月饼相馈，取中秋团圆之意”。到了元朝末年，月饼已成为中秋节日美点。糍粑八月中秋吃糍粑起源于2000多年前的春秋战国时期，是人们为纪念楚国大将军伍子胥而流传至今的传统习俗。糍粑是一种信物，圣洁的食品，八月中秋舂糍粑，吃糍粑赏月活动即喻示家家团结幸福、吉祥如意。糍粑的黏结成团，喻示着全家和睦团结；糍粑的香甜，喻示着生活甜蜜幸福；就连清早打糍粑，起得越早也代表来年丰收越大；糍粑成大小圆形，喻示着人们“有缘”、喜庆、吉祥和团圆；当然吃着圆圆的糍粑就自然象征全家和和气气、团团圆圆、平平安安了。糍粑是圆的凝聚，它始终与圆相伴。蒸糯米的蒸笼，打糍粑的碓窝，放糍粑的簸箕，做馅的黄豆、花生、芝麻等等无不与圆同在，在四川民间一些地方，在糍粑中加入桂花捣制成月桂糍粑，蘸上炒黄豆面和白糖吃，味道清幽淡雅、甘甜爽口，别具一番风味。石榴中秋正是石榴成熟时。因其红似玛瑙，白若水晶，入口如晶粒玉浆，石榴便成为桌上供品之一，象征长寿、团圆和吉祥。这个东西没剥开的时候可玩性大于可看性，摸在手里凉凉圆圆滑滑的，剥开之后可看性又大于可吃性，像一粒粒小宝石攒在一起，好看。也是取个团圆的意思麦箭山东庆云县农家八月十五日祭土谷神，称“青苗社”。诸城、临沂和即墨等地除了祭月外，也得上坟祭祖。冠县、莱阳、广饶及邮城等地的地主也於中秋节宴请佃户。即墨中秋节吃一种应节食品叫“麦箭”。麦箭乃是即墨中秋节吃的一种应节食品。它先用白面摊成煎饼,再加上肉馅或素馅,然后用秫秸卷成筒状蒸熟,吃时加上调料,味道十分鲜美。西瓜中秋佳节，陕西人不论贫富，必食西瓜，西瓜还要切成莲花状，它作为解暑良品，性寒凉，糖多，能清热泻火，具有宽中下气、利尿、治血痢、解酒毒的功效。在中秋月圆之时，一边乘凉赏月，一边吃着解暑的西瓜，凉意宜人，更增一家团聚的天伦之乐。而且，吃月饼之余吃上块西瓜，清热解腻。久而久之，吃西瓜成为了陕西人过中秋的习惯，所以当今陕西人中秋都会吃西瓜。而西瓜切成莲花状，只是为了配合中秋的节日气氛，增加喜庆吉祥。鸭子我国云南的仫佬族乡亲都要在八月十五这天买饼子，杀鸭子，欢度这个传统节日。为了纪念以游村卖糖动员乡亲杀番鬼佬的卖糖佬一家三人，仫佬人每年八月十五，家家户户都要买饼子、杀鸭子，以此教育后代不要忘记反抗侵略的斗争。福建人也有中秋吃鸭子的习俗，因此时正是鸭子最肥壮的季节。福建人用福建盛产的槟榔芋和鸭子一起烧，叫槟榔芋烧鸭，味道非常好。您可能也喜欢：中华民族中秋节历史以及习俗大全有关中秋节的习俗都有哪些？中秋节是哪天，2015年中秋节是几月几号不同地区过中秋节的习俗了解更多星座百科、八字姻缘、八字事业、婚姻运势、财神灵签、情感合盘、看另一半、八字测算、姓名速配、一生运势、复合机会，您可以在底部点个赞或者在线咨询（仅供娱乐）：http://www.adxqd.com/xz/

越南独立后，构成千年间中越两国国家关系的主要内容，除了频繁而持久的贸易活动，更有广泛而深人的文化交流。宋代，中越两国间的贸易以两种形式进行：一种是朝贡形式下的官方贸易，谓之“大纲”；另一种则是两国接壤处富商大贾（gǔ，商人）们所从事的博易场贸易，即民间贸易，谓之“小纲”。当时，广东钦州既是两国使者出入的必经之地，又是两国间的贸易中心。其时，使臣往往负有贸易使命，一身而兼二任。明代，中国与安南间的使节往来十分频繁，双方使节除携带贡品和回赐品外，也多携带商品进行贸易活动，这对两国间的经济交流和贸易往来起了一定的促进作用。和宋代一样，安南国王在政治上求得封号以自重，同时又可在经济上得到实惠。据史籍记载，从洪武元年（1368年）至崇祯十年（1637年）间，越南遣使人贡达79次之多。清代中越贸易，分水陆两路。海上贸易多是大宗贸易，陆路贸易则主要是边界零星贸易，以日用品为主。中国出口物品多为布匹、绸缎、纸张、铁锅、颜料、烟、茶、药材等，进口物品则有大米、槟榔、胡椒、冰糖、砂仁、竹木、香料及海产品等。清初，越南广南中部重要商港会设有“大唐街”，全长三四里，在那里居住和做生意的都是渡海到越南谋生的福建人。据《福建晋江专区华侨史调查报告》：清朝从雍正到嘉庆年问，晋江县出国华侨以往安南的为最多。例如雍正年间，出国32人，其中往安南的18人；乾隆年间，出国73人，往安南的37人；嘉庆年间，出国29人。往安南的20人。越南独立时期，中越间的文化交流，涉及语言文字、音乐戏剧、水利、建筑、医药、风俗等许多方面，它既是过去基础上的继承与延续，也是更广阔领域里和更深层次上的前进与发展。语言文字汉语与越语（京语）均属单音语系。汉至五代1000多年间，京语吸收了大量的汉语词汇。据语言学家的调查，在越语词汇中所保存的汉语词或源于汉语的词，约占总数的一半。在现代京语中，其所保存下来的汉语借词仍然大量存在。汉字，越南人又称“儒字”，约于公元前2世纪传人越南，是越南人使用的第一种文字。它可以划分为两个阶段：第一阶段是公元六世纪中叶之前，为初播阶段，这时的汉字是越南的官方文字；第二阶段是10世纪中叶之后，越南虽已号称“独立”且建立国家，但仍继续使用汉字，是为借用阶段。大约在13世纪初叶，越南人民感到汉字不能适应自身需要，于是采用汉字的结构和形声、会意、假借等造字方法，创造出了一种新的俗字，即“字喃”（Chu Nom；或称喃字，意即“南国之字”）。李朝时期，有人开始在书写碑铭时夹用字喃。越南史书上记载的第一篇全用字喃写成的作品，是陈朝文学家阮铨（quán，又名韩铨）创作的《祭鳄鱼文》（此文今已失传）。14世纪后，字哺开始系统化，并在文学创作中得到广泛应用。字喃文学盛行于17、18世纪，到19世纪上半叶，字喃作品已在越南文坛上占据优势地位。印刷术雕版印刷术发明于中国的隋末唐初。唐中叶以后逐渐盛行，并先后传人朝鲜、日本、越南、菲律宾、伊朗等国。13世纪时，越南的印刷术也得到了发展，并对本国的文化教育事业起了巨大的推动作用。北宋出版儒家经典及《大藏经》后，越南当权者曾多次请求赐送。早在前黎朝时就向宋真宗求过《九经》（指九部儒家经典）及《大藏经》。李太祖时，又向真宗皇帝求《大藏经》及《道藏经》。在将近80年的时间内，越南先后从中国请去三部《大藏经》和一部《道藏经》。1288年，陈圣宗也曾派遣使臣陈克用人元求取《大藏经》。到了15世纪中叶，越南开始刊印《五经》官定本。后黎朝太宗绍平二年（1435年），官方正式出版《四书大全》。15世纪末叶，因为所印儒家经典版本日多，朝廷特命在文庙内造书库贮（zhù）藏。那时，越南虽没有像朝鲜那样工程浩大、刻工精良的《大藏经》，但民间的善男信女们所刊刻的佛经，数量却相当可观，仅前河内远东考古学院保存的，就有400多种。民间的印刷品中，除经书外，还有儿童读本、诗文集、家谱以及史书。小说、传记等，种类繁多，不一而足。河内向来是历朝的政治、经济、文化中心，同时也是刻书中心。到19世纪初时，旧阮京城顺化取代了河内，一跃而成为新的政治中心，刻书事业也随之蓬勃发展。后黎朝探花（科举制度中殿斌一甲第三名）梁如鹄（hú）曾于1443年、1459年两次奉命使明。他学习了中国人的刻书方法，回国后传授给乡人，依样仿刻经史版本，印行于世。500多年来，越南整个的雕版之术都受他的影响。越南的刻工们饮水思源，时刻不忘梁如鹄的功绩，尊奉他为刻字行的祖师。19世纪中叶，越南向中国购买木活字一套，开始用活字版印书；后来又出现套版，套印彩色的年画。越南的年画虽然几乎就是中国年画的翻版，但却充满南国情调，具有独特风格。音乐戏剧中国音乐很早就已随移民南传。士燮时“出入鸣钟磐”（磬：qìng，古代打击乐器）；陈朝时，越南盛行一种集体舞蹈，所用歌词有《庄周梦蝶》、自居易《母别子》诗等，所用乐曲有《降黄龙》、《宴瑶池》等，都是从中国传过去的。元朝初年，中国优人（旧时称演戏的人为优或优伶）李元吉曾到越南“传戏”，丰富了越南人的文化生活。李元吉长期居留越南，凭着他的智慧和创造力，吸收越南民间故事作素材，编成生动的戏剧，再传授给越南人演唱。演员穿着绸缎戏装在台上，伴着音乐或唱或舞，使观众受到感染。越南的旧戏，从音乐、服装、脸谱、道具乃至演出方式，都受到了中国的影响，和中国的旧戏（如京剧）十分相似。过去的越南伶（旧时称戏曲演员）人即奉东方朔（公元前154～公元前93年，西汉文学家。为人正直，滑稽善辩，后世关于他的传说很多）为始祖。中国的剧目，往往被越南戏剧家所采用。《东周列国志》、《三国演义》、《水浒传》、《西厢记》、《西游记》等书在越南流传甚广，可以说是家喻户晓。而伍子胥、蔺相如、关羽、曹操、诸葛亮、宋江、李逵、张生、红娘、孙悟空、猪八戒等则是越南人民十分熟悉和喜爱的戏剧舞台人物。历法元代杰出的天文学家郭守敬（公元1231～1316年）与王恂（xún）、许衡等人共同编制的《授时历》（公元1281年开始实施），是中国历法史上施行最久的历法，历时达364年之久。明朝颁行的《大统历》基本上就是《授时历》。《授时历》的精确度很高，以365．2425日为一年，29．530593日为一月；将一年的1／24作为一气（节气），推算出24节气，用以表明气候变化和农事季节；以没有中气的月份为闰月。它打破了古来制历的习惯，被认为是中国历法史上的第四次大改革。元顺帝元统二年（1334年），元朝派遣使臣出使越南，把《授时历》赠送给当时的陈朝。《授时历》的传人，对于越南人民的生活和农业生产都起了积极作用。这种历法一直沿用到明朝末年。明洪武元年（1368年），明朝廷又赠越南《大统历》。清康熙六十一年（1722年），钦天监奉旨重修《西洋新法历书》，编成《历象考成》一书。越南阮朝嘉隆八年（1809年），越使臣阮有顺到北京，购得《历象考成》一部，回国后，阮有顺参照该书，奏请朝廷颁行《协纪历》。越南历法也便从此正式确定了下来。二十四节气是中国天文学家的杰出创造，直到今天仍在民间延用，特别是对于农业生产，二十四节气有着十分重要的意义。越南阮朝所颁行的《协纪历》，对此也加以采用，其名称与中国历法完全相同。中国古代历法的另一创造“干支纪日”，也同样为《协纪历》所采用。“干支”是天干和地支的合称，它拿十干的“甲、丙、戊、庚、壬”和十二支的“子、寅、辰、午、申、戌”相配，十干的“乙、丁、己、辛、癸”和十二支的“丑、卯、已、未、酉、亥”相配，共配成60组，用来表示年、月、日的次序，周而复始，循环使用。干支最初是用来纪日的，后来多用来纪年，现在中国农历的年份仍用干支。医药三国时代，有一位名叫董奉的神医，字君异，侯官（今福建福州人）人，曾南游交趾。《三国志·吴书·士燮传》注引葛洪《神仙传》，记录了他为土燮治病的故事：“燮尝病死，已三日，仙人董奉以一丸药与服，以水含之，捧其头摇之，食顷，即开目动手，颜色渐复，半日能起坐。四日复能语，遂复常。”中医的发展与中越间药材的互换是分不开的。宋元之际，中药成为对越贸易的一种主要商品。史载：宋成淳十年（陈圣宗宝符二年，即公元1274年），宋以“缎子、药材等物，买卖为市”；宋德拓二年（陈圣宗宝符四年，即1276年）春二月，圣宗陈晃“遣陶光往龙州，以买药探元人情状”。越南陈朝除了有专为王公大人治病的太医外，还建立了与平民大众疾苦相关的医司——“广济署”。政府还通过考试选拔人才，因而培养出了不少有名的医生。中国的针灸法，14世纪时已被越南医生广泛采用。明清两代，越南所需药物也主要靠中国供应。黎仁宗时，曾派使臣来中国，请求用土产香料交换药材和书籍。明天顺元年（1457年），越南使臣黎文老曾上表奏，请求仍循惯例，以越南土产香料等物品换取中国的书籍和药材。明英宗批准了这一请求。19世纪末，越南从中国输入川芎（xiáng）、白术（zhú）和当归等多种中药，年约10万担（dàn，重量单位，100斤等于一担），数量可观。中国医药文献浩如烟海，现存中药将近8000种，是人们长期实践、积累的结果。隋唐时，《内经》（《黄帝内经》的简称，约成书于战国时期）、《脉经》（魏晋间王叔和撰）等中医学书籍就已传人越南；明代医学家李梃（chān）的《医学入门》、张景岳的《景岳全书》以及李时珍的《本草纲目》等医学名著也先后传人越南，对越南医学的发展起了巨大的推动作用。由于各方面条件的限制，越南医书流传到中国的却很少。1962年，北京书馆与中医研究院合编了一部《中医书联合目录》，收入了中国国内59家大书馆所藏的全部医书凡7000多种，其中录有数百种朝鲜和日本的汉文医书，却没有一本出自越南。实际上，越南医生在对中医中药进行深人研究的基础上，结合自己的医疗实践，不但有所发挥，而且颇有成就。《本草拾遗》、《中越药性合编》、《南药神效》等便是学术价值或文献价值很高的医学著作。现存越南古代医药书籍约有二三十种，其中最有名的当推黎朝末年黎有卓所著《懒翁心领》（或称《海上心领遗书》、《海上懒翁》、《海上医宗心领全帙》（zhì）。该书共28集，66卷，内容丰富而完备。理论方面，《懒翁心领》采用《内经》经义；用药方面，则一半采用中国药，一半采用越南药，因地制宜地为医学理论与医学实践的结合提供了良好的范例。货币越南东山出土文物中有汉代五铢（zhū，古代重量单位）钱。五铢钱很可能是在汉平南越时传人交趾的。在其他地方的发掘中，也发现了古钱币，如“开元通宝”（简称开元钱；开元：意为开辟新纪元）、“元和通宝”等，皆是唐代币制。据《旧唐书》记载：唐初，仍然沿用的是隋代的五铢钱。武德四年（公元621年），废止五铢钱，铸“开元通宝”币，并在洛、并、燕、益、桂等州设置钱监。唐代桂州与越南近在咫尺，桂州设监制币，制作方法和技术传人越南，便是很自然的事情了。越南古代流通的货币，主要是铜钱，或称制钱。如今传世最古的钱币是前黎朝黎桓天福五年（公元984年）所铸的“天福镇宝钱”，背文有一“黎”字。越南史书称此为“南钱之始”。黎氏天福钱，宋代曾在广州流通，称为“交趾国黎字钱”。越南自主后的历代天朝均以汉、唐币制为依据。以汉、唐铸币技术为基础先后铸制而成的越南货币，陈朝有“绍丰通宝”、“隆庆通宝”、“重光通宝”；后黎朝有“顺天元宝”、“洪德通宝”、“光顺通宝”、“昭统通宝”；阮朝有“泰德通宝”、“光中通宝”等。阮世宗阮福映所铸“嘉隆通宝”，不但在国内使用，而且大量流入中国，冲击了中国市场，引起中国统治者的密切关注。

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这也叫简短？？？

　　中秋节的礼仪1 　　1、赏月。 　　我国自古就有赏月的习俗，《礼记》中就记载有“秋暮夕月”，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、李子、葡萄等时令水果，其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜还要切成莲花状。 　　在唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。在宋代，中秋赏月之风更盛，据《东京梦华录》记载：“中秋夜，贵家结饰台榭，民间争占酒楼玩月”。每逢这一日，京城的所有店家、酒楼都要重新装饰门面，牌楼上扎绸挂彩，出售新鲜佳果和精制食品，夜市热闹非凡，百姓们多登上楼台，一些富户人家在自己的楼台亭阁上赏月，并摆上食品或安排家宴，团圆子女，共同赏月叙谈。 　　明清以后，中秋节赏月风俗依旧，许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。 　　2、吃月饼。 　　我国城乡群众过中秋都有吃月饼的习俗，俗话中有：“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”。月饼最初是用来祭奉月神的祭品，“月饼”一词，最早见于南宋吴自牧的《梦梁录》中，那时，它也只是像菱花饼一样的饼形食品。后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼结合在一起，寓意家人团圆的象征。 　　3、回家团圆。 　　中秋佳节，月亮圆，自古“团圆”是中秋节无法逃避的话题。在外游子们魂牵梦绕的是家乡和父母；在家的父母们想念的是在外打拼的子女们。每逢佳节倍思亲，愿天下在这时和谐团圆永安宁。 　　4、聚会。 　　在中国大小节日都少不了聚会，中秋节也不例外，中秋团圆的节日，聚会大多是亲戚朋友，图的就是个团圆。 　　中秋节的礼仪2 　　1、吃月饼 　　中秋节赏月赏月和吃月饼是中国各地过中秋节的必备习俗，俗话说：“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”。月饼一词，源于南宋吴自牧的《梦梁录》，那时仅是一种点心食品。到后来人们逐渐把赏月与月饼结合在一起，寓意家人团圆，寄托思念。同时，月饼也是中秋时节朋友间用来联络感情的重要礼物。 　　2、喝桂花酒 　　人们经常在中秋时吃月饼赏桂花，食用桂花制作的各种食品，以糕点、糖果为多见。中秋之夜，仰望着月中丹桂，闻着阵阵桂香，喝一杯桂花蜜酒，欢庆合家甜甜蜜蜜，已成为节日一种美的享受。到了现在们多是拿红酒代替。 　　3、吃蟹 　　大闸蟹是江浙地区人们中秋必不可少的助兴菜肴，每人一只，伴着姜醋，拆分食之，是最好的消磨时间的方式。不过，大闸蟹属凉性，吃的时候要配一些黄酒暖胃，食后再饮一杯姜茶，对健康有益。 　　4、吃麻饼 　　四川人过中秋除了吃月饼外，还要打粑、杀鸭子、吃麻饼、蜜饼等。有的地方也点桔灯，悬于门口，以示庆祝。也有儿童在柚子上插满香，沿街舞动，叫做“舞流星香球”。嘉定县中秋节祭土地神、扮演杂剧、声乐、文物，称为“看会”。 　　5、糍粑 　　八月中秋吃糍粑起源于2000多年前的春秋战国时期，是人们为纪念楚国大将军伍子胥而流传至今的传统习俗。糍粑是一种信物，圣洁的食品，八月中秋舂糍粑，吃糍粑赏月活动即喻示家家团结幸福、吉祥如意。糍粑的黏结成团，喻示着全家和睦团结；糍粑的香甜，喻示着生活甜蜜幸福；就连清早打糍粑，起得越早也代表来年丰收越大；糍粑成大小圆形，喻示着人们“有缘”、喜庆、吉祥和团圆；当然吃着圆圆的糍粑就自然象征全家和和气气、团团圆圆、平平安安了。 　　中秋节的礼仪3 　　1、团圆 　　中秋之日家家团聚，妇女一般在中秋节中午回娘家，晚上回婆家，团团圆圆。故中秋又称“团圆节”。 　　2、食俗 　　除月饼外，餐桌上常有牛肉炒茭瓜、芋头炖牛肉、鸭子、菱藕等。农村有食芋头者，将剥芋头皮称为剥鬼皮，寓意辟邪消灾。此习俗在南中国地区广泛流行。 　　3、拜月 　　旧时，长沙有拜月习俗。不过遵从“男不拜月，女不祭灶”俗规。拜月时，陈瓜果等食物于庭院，祈拜月亮。未婚少女则摆鲜果拜月，祈获佳偶。 　　4、提节 　　俗谚云：“八月桂花香，家家接姑娘”，娘家中秋将已嫁姑娘接回家过节，午后归家，出嫁女向娘家馈赠月饼、菱藕等物。亲友间亦互馈月饼、瓜果，俗呼提节。 　　中秋节的礼仪4 　　俗话说：“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”可见中秋节当然吃月饼了。 　　但是根据各地的习俗不同，吃的东西也五花八门。有吃栗子，吃田螺，吃山芋，吃柚子，吃鸭子，吃南瓜，饮桂花酒，食藕盒子，吃中秋蟹等。但是此次中秋节，据我了解湖南安陵书院举行的中秋节赏月活动很有特色，光吃的就能使你养生归原，名菜如下：临武鸭、东江鱼、洞庭湖大闸蟹、桂阳坛子肉、马田豆腐、永兴香螺、槟榔芋头、沅陵板栗等。 　　吃月饼 　　“中秋佳节吃月饼”，是我国流传已久的传统风俗。每当风清月朗、桂香沁人之际，家家尝月饼、赏月亮，喜庆团圆，别有风味。 　　月饼作为一种形如圆月、内含佳馅的食品，在北宋时期就已出现。诗人兼品味家的苏东坡就有“小饼如嚼月，中有酥和饴”的诗句。到了元朝末年，月饼已成为中秋节日美点。 　　吃芋头 　　中秋食芋头，则寓意辟邪消灾，并有表示不信邪之意。清乾隆癸未年的《潮州府志》曰：“中秋玩月，剥芋头食之，谓之剥鬼皮。”剥鬼而食之，大有钟馗驱鬼的气概，可敬。 　　饮桂花酒 　　每逢中秋之夜，人们仰望着月中丹桂，闻着阵阵桂香，喝一杯桂花蜜酒，欢庆合家甜甜蜜蜜，欢聚一堂，已成为节日的一种美的享受。 　　桂花不仅可供观赏，而且还有食用价值。屈原的《九歌》中，便有“援骥斗兮酌桂浆”、“奠桂兮椒浆”的诗句。可见我国饮桂花酿酒的年代，也是相当久远。 　　中秋节的礼仪5 　　拜月娘妈 　　拜月一般是妇女的活动。泉州人将月亮称为“月娘妈”，表示对月亮十分崇拜。旧时到了中秋之夜，民间妇女有拜月习俗。几乎家家户户摆香案于庭院天井中，陈列时令瓜果和月饼，虔诚祭拜月娘妈，焚香祈祝，祈求称心如愿。 　　赏月 　　赏月是由古而今、最具大众化的习俗。月到中秋分外明。中秋赏月既可是家庭式的活动，亦可是亲朋好友、同学同事之间团体性的聚会。中秋之夜，在月色皎皎的庭院、园圃、阳台、屋顶天坪或露天公共场所，摆上美味月饼，沏上一壶香茗，对月当歌，边尝饼品茗，边聊天叙旧，不亦悦乎！ 　　博饼 　　博饼是赏月活动中的一种有趣的游戏。相传是300年前郑成功的部下洪旭，为宽慰士兵佳节思亲之情而设的，后来流传于民间。 　　中秋节前夕，商家就经销供戏饼用的“会饼”，共63块，隐含七九六十三吉利之数。古代，九九八十一是帝王之数，八九七十二是千岁之数，七九六十三是王爷之数，郑成功为延平王，故用六十三。 　　博饼亦称“博状元饼”。会饼仿照科举规制，设特大号饼一个为“状元”饼，直径约6寸，宛似一轮明月，饼上印有“嫦娥奔月”、“桂树玉兔”等图案。 　　依此二号饼两个为“对堂”饼，直径4寸左右，代表“榜眼”；三号饼四个为“三红”，直径2至3寸，代表“探花”；还有“四进”饼八个，直径1寸半左右，代表“进士”；“二举”饼十六个，直径约1寸，代表“举人”；“一秀”饼三十二个，直径半寸有余，代表“秀才”。 　　“博状元”的工具很简单，只需六个骰子和一只碗。亲友相邀，每人轮流用六个骰子在碗里掷数，根据投到碗里的骰子的红点的多寡获饼，直到把饼分完。 　　游笋江 　　这是成年人的娱乐。过去中秋月夜，泉州人有结伴遨游笋江的习惯。“笋江月色”是旧时泉州八景之一。传说中秋之夜三更时分，月亮照在笋江桥中，每一个桥坎都能映出一轮皓月。 　　而午夜时分，在笋江粼粼清波中，可见水中映出清源和紫帽二山的倒影。于是，人们总是在中秋之夜，踏着皎皎月色，迎着融融江风，步着南音丝竹余韵，三五成群，相约游江，既给中秋佳节一个好心情，又期盼亲眼目睹笋江月奇观。 　　中秋节的礼仪6 　　中秋又叫仲秋、月夕，是华夏岁时节日系统中仅次于春节的第二大民俗节日。关于中秋节的起源，历来的说法，皆把嫦娥、玉兔、元末起义之事纳入其中。其实，中秋节最核心的起源要素，是自上古时代即有的敬月信仰，以及流传几千年的祭月之风。中秋节本质上是“华夏祭月之节”，那里有先民天地人和的哲思，也有华夏子孙生生不息的信仰。 　　汉民族的祭祀文化，表达的是“敬天、礼地、爱人”这三种基本情感指向，所崇拜的是天神、地祗、人鬼三种类型的神明。天神之中，按等级分为昊天上帝、日月星辰和列星三等，太阳和月亮就是华夏先民最崇拜的自然神之一。 　　远古时代的日月崇拜之俗已遥远难考，但是，《周礼》等文献中已确定无疑地证明，其时对日月的崇拜已发展至宏大而正规的天子的日月祭祀。《周礼·典瑞》：“圭璧以祀日月星辰”。《礼记·祭义》：“祭日于坛，祭月于坎”。《国语·周语》：“古者先王即有天下，又崇立于上帝明神而敬事之，于是乎有朝日、夕月，以教民尊君”。 　　为什么天子要祭天地日月？郑玄曰：“王朝日者，示有所尊，训人事君也。王者父天而母地，兄日而姊月，故常以春分朝日，秋分夕月，况人得不事耶。”帝王自命昊天上帝之子，以天为父以地为母，以日为兄以月为姊，天子祭天地日月，既是敬畏、祈求护佑，也是向天下臣民示范“孝悌”之义，即祭天地以示孝，祭日月以示悌。 　　日月之祭的时间，自周代就定在了春分和秋分，即所谓“两分”。为何要定在这两个日子呢？这要从天文与二十四节气说起。 　　每年夏至之后，太阳就从北回归线逐日南移，到每年公历9月23日前后（22—24日），太阳到达黄经180度，此时，太阳几乎直射赤道，再往南，北半球的秋季就将结束而迎来冬天。这一时刻，二十四节气中称为秋分。先民认为，日属阳之精，月属阴之精，“天地至尊，故用其始而祭以二至。日月次天地，春分阳气方永，秋分阴气向长，故祭以二分，为得阴阳之义。”郑玄也说，“君子履端于始，举正于中，故本二分也。”因此，春分和秋分就分别成了祭祀太阳和月亮的日子。 　　祭日，称“朝日”，祭月，称“夕月”。“夕月礼”就成为了祭月之礼的特有称呼。 　　虽然《周礼》中就已经确定了“两分祀日月”之制，但日月之祀在历代的时间并不绝对固定（波动主要发生在比较短的王朝），不过，总的来看，春秋二分仍然是天子祭日月最基本的日期选择。 　　历代天子祭月时间和规格的主要演变过程是： 　　周代： 　　周代礼仪系统十分完备。两分祭日月，以柴祀日月星辰。建日坛曰王宫，建月坛曰夜明。在南门外祭日、北门外祭月。所用牲和币皆为赤色，祭乐与祭五帝乐相同，以珪璧礼神。 　　秦代： 　　秦尚法家，除此外，诸子百家中排在第二位的就是阴阳家了，故极看重自然神祗的祭祀。秦在故都雍城就建有日月祠。秦始皇东游海上祭祀八神，月日分属第六第七神，祭日于成山，祭月于莱山。 　　汉代： 　　汉承楚风，楚文化之天地日月的信仰在汉代占有一定分量，武帝时在太乙坛祭日月，黎明之时皇帝走出用竹子建造的祠宫，向东方祭拜，夜晚向西方祭拜。后又简化为在宫殿的庭院中行礼。平帝时，改在合祭天地之日，黎明东向拜日行朝日礼，夜晚西向拜月行夕月礼。 　　隋代： 　　祭祀乃华夏文化的信仰表征。隋朝匡扶华夏正统，便重修祭礼。于国东春明门外建坛，每年春分朝日。又于国西开远门外建“坎”，坎深三尺，广四丈，在坎中建坛，坛高一尺，广四尺。每年秋分夕月。牲币采用周制。 　　唐代： 　　二分朝日夕月于国城东西，用方色犊为牲。 　　宋代： 　　承唐之制，并升为大祀。 　　明代： 　　明初在南京建日月祭坛，迁都后在北京朝阳门外建“朝日坛”，在阜成门外建“夕月坛”。坛制区分日月。朝日坛的护坛地100亩，夕月坛的护坛地36亩。朝日无从祀，夕月以五星、二十八宿、周天星辰共一坛。春分祭日，在春分日的寅时（大约在凌晨3点到5点，古称“平旦”）迎日出。秋分祭月，在秋分日的.亥时（大约在21点到23点，古称“人定”）迎月出。朝日迎神四拜，饮福受胙两拜，送神四拜；夕月迎神饮福受胙送神皆再拜。东郊以甲、丙、戊、庚、壬年，西郊以丑、辰、未、戌年，天子车驾亲祭。其它年份遣文大臣摄祭朝日坛，武大臣摄祭夕月坛。如果正祭遇风雨，则设小次于坛前，天子驾就小次行礼。 　　每年两分祭日月时，日月是礼敬的主神，是祭礼的主角，这种专门的祭祀为正祀和常祀。除此之外，日月还在其它祭祀场合被附带祭祀，此时日月充当的是配祀。比如，郊祀天地常以日月从祀；诸侯觐见天子之礼要到南门拜日、北门拜月；祈年、禜祭等也都要祭日月。 　　中秋节的礼仪7 　　送礼对象：父母 　　选礼原则：实用性 　　父母，大多是从艰苦年代过来的人，这辈子讲究勤俭简约，省吃俭用，平时舍不得乱花一分钱，所以送他们的礼物，他们更看重实用。首先礼节要做到，送月饼是必须的，但别被华丽包装迷了眼，避免买到华而不实的月饼，如果送给父母，他们估计会不愉快地说“一个月饼20多元，还不如论斤称的划算”，所以尽量到正规商店购买，以免买到“三无”的山寨月饼。除了月饼，你还可以再为他们购买舒适的衣服，急需的生活用品，甚至可以在国内知名的第三方理财平台如嘉丰瑞德上为父母配置稳利精选基金这样的稳健型理财产品，优势就在于能每月固定拿到投资收益，贴补父母的生活，可能更会博得父母们的欢心。不仅父母的生活质量提高了，两代人的感情也加深了。 　　送礼对象：爱人/恋人 　　选礼原则：具有纪念性 　　都说现在是物质时代，结婚必须有车，有房，有存款；谈恋爱，必须陪吃、陪玩、陪喝，啥都离不开钱。究竟是重情？还是重钱呢？常说道，黄金有价情无价。礼轻情意重，再大的钻石，再豪华的车也比不上与爱人或恋人之前的那份真情和温馨，所以中秋除了和家人爱人一起共度佳节，吃月饼，送爱人/恋人的礼物应以具有纪念性意义的礼品为佳，以此来告知对方那份相思与相知，比如暖暖的手套，一首诗歌，一束鲜花，一番情话、一起看日出日落等等，都将会深印在彼此的幸福记忆中。 　　送礼对象：孩子 　　选礼原则：能启发智力 　　对于孩子，父母们必须让他们知道中秋节的意义，为什么每到中秋节就要吃月饼，让孩子们对我国传统的节日必须要有概念，而且要代代传承。现在的孩子们，在衣食住行方面都非常充裕，中秋节吃月饼可能提不起他们的兴趣，但是送孩子礼物不是盲目地送，随便选择一款有趣的玩具车？带他们出去吃个大汉堡？等等，都不可取。送孩子礼物也要有讲究，应多选择那些能开发孩子智力的礼品，比如智力玩具、学习用品、图书画册等会更好。嘉丰瑞德理财师还建议可以为孩子购买储蓄罐或和孩子一起进行一次投资，从小培养孩子的财商。另外提醒，玩具和学习用品等也尽量在正规商店购买，避免一些劣质商品，影响到孩子们的身心健康。 　　送礼对象：朋友 　　选礼原则：趣味性强 　　俗话说，“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”。我们离不开朋友，少不了朋友的友谊和支持。同时，也要学会维护这份友情，那么礼尚往来是必须的。但是在选择礼品时可以多在趣味性上多想些点子，尤其是年轻的朋友，比如一起节日看场电影，亲手制作的工艺品，搞笑的玩偶；有创意性的生活用品或者漂亮又实用的车载空气净化器等等。对此，嘉丰瑞德的理财师表示财富不仅仅体现在拥有很多钱，维护好朋友之间的友情，也是你一辈子的财富，那就在节日送份礼品吧。

　　当细细地品读完一本名著后，相信大家都有很多值得分享的东西，这时候，最关键的读后感怎么能落下！那么你真的会写读后感吗？下面是我收集整理的史记故事读后感范文（通用11篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 　　史记故事读后感1 　　史记原名「太史公书」由西汉司马迁所撰写。作者根据「左氏春秋」「国语」「战国策」「楚汉春秋」做实地采访并收集资料而写成。史记共有一百三十篇故事分本纪年表书世家及列传五类。记事从中华民族始祖炎黄二帝开始到汉武帝末共有三千年的历史。 　　由於司马迁的父亲司马谈是一位史官所以自小司马迁在耳濡目染下对历史发生浓厚兴趣。一旦遇到问题司马迁总会追根究底。如果书本上找不到答案他便会求教他人或亲自实地考察以辨真假。当司马谈罹患重病时他紧紧握住儿子的手再三叮咛他继承父业。也因此司马迁痛下决心要完成父亲的遗志编写史记。 　　在人物描写上司马迁用简洁生动的语言或赞美或生气或同情不一而足使东方朔晏婴等历史人物个性分明栩栩如生。而这也是史记的特色之一。此外在史记的故事中我发现君主常误信谗言杀害忠良。看来所谓的「忠言逆耳」对任何人都适用的。阅读史记除始我们了解朝代的兴替外更可以让我们汲取教训未来做人处事可千万不要再犯同样的错误。 　　随著岁月的流逝年龄的增长每个人在步入老年后行动都会变得迟缓身体健康也会大不如前了。既然衰老是人生不可避免的常轨也是人生必经的历程所以临老时心态的调整就变得很重要了。与其生命以风烛残年的姿态结束不如加添一些色彩使生活变得更多彩多姿。 　　年青时的生活态度决定了老年时的生活品质。怎麼说呢有些人仗著年轻身体好常吸菸喝酒吃槟榔结果老年时百病丛生苦不堪言。也有人年轻时无所事事虚掷光阴；结果退休养老时既无怡情养性的兴趣也无自给自足的老本。 　　既然人都有年老之时因此就应该未雨绸缪。平时不但多注意身体健康培养兴趣更应有理财规画储备老本。这样在辛苦一生从职场退休后才能享受辛勤的果实怡然自得。 　　史记故事读后感2 　　最近这两天，我读了一本史学巨著——《史记故事》，他是司马迁倾一生心血写出的作品，我十分珍惜这本书。 　　《史记故事》里有数不胜数的故事，这些故事有的讲了兵荒马乱的战国时代，有的讲了无比和谐的人民共处。里面有"卧薪尝胆、"晏子使楚"、"越王夫差和吴王勾践"等许多流传千古的故事。 　　这些故事中，"卧薪尝胆"最有趣味，故事讲了越勾践王不忘亡国之痛。经过这样多年的磨砺，终于使越国强盛起来，打败了吴国。英勇无比的楚霸王项羽破釜沉舟大战秦军。 　　通过这本书我还结识了许许多多的历史人物如：聪明的晏子、文武双全的伍子胥、善用兵计的孙武、第一个统一中国的皇帝——秦始皇。 　　《史记故事》是从"五帝"讲到"张骞"，把中国古代黄帝时期到西汉时期这一段历史几乎都写了进去。这本书是我国第一部伟大的史书，体现着古代无数官员的良心。无论是文章的优美还是独特的写作风格都令我们深深地震撼。 　　《史记故事》里还有许多这样精彩的故事，这本书真是一本既生动有趣又能增长知识好书。 　　史记故事读后感3 　　《史记》是我国西汉伟大的史学家司马迁倾其一生心血创作的我国古代第一部通史。记载了上自中国上古传说中的黄帝时代，下至汉武帝元狩元年，共3000多年的历史。全书包括十二本纪、三十世家、七十列传、十表、八书，共一百三十篇，五十二万六千五百余字。开创了纪传体史书的形式，对后来历朝历代的正史，都产生了深远的影响。作为一部历史着作，它还能够比较全面、客观的反映历史面貌。 　　在司马迁笔下，一个个人物都栩栩如生，有自己独特鲜明的个性。平淡简洁的语言，却让读者读起来仿佛置身于当时，到了那个遥远的时代。他的文字有一种说不出的魅力，让读者跟着他慢慢走，静候势态的发展喜着主人公的喜，忧着主人公的忧，感受着主人公的感受。 　　我看到了唐朝的繁荣景象，秦始皇的残暴，还有崇武的汉武帝；看到了皇宫里的那些奇珍异宝，官场的勾心斗角，百姓的生活；秦始皇焚书坑儒的硝烟弥漫、汉武帝挥兵抗击匈奴的尘土飞扬《项羽本纪》是《史记》中很精彩的一篇。气势磅礴，情节起伏，场面壮阔，脉络清楚，疏密相间。读者们作为旁观者，依然不由自主的融入其中，感受那一切。破釜沉舟、鸿门宴、四面楚歌、垓下之围、乌江自刎等故事，相信早已家喻户晓，历代传诵。项羽有太多的遗憾，或者说本该成为英雄，却无法成为真正的英雄。面对秦军，是他率领江东的子弟以少胜多，震慑诸侯；面对危难，置之死地而后生乌江自刎，项羽抛开属于他的一切。舍生取义是项羽离开乱世的方式，但他何曾知道，自负，毁了他的一切也让我了解到从小背的至今思项羽，不肯过江东背后的"故事《史记》既是一部史学着作，又是一部文学著作，无论在中国史学史还是在中国文学史上，都堪称是一座伟大的丰碑。被鲁迅评价是无韵之离骚，史家之绝唱。《史记》对古代优秀任务的颂扬，体现了中华民族的高尚情操，对丑恶现象的揭露，显示了中华民族嫉恶如仇的精神品质。 　　看《史记》犹如在作一次足不出户的历史旅行，领略了那个时代的一切；犹如在读一本有趣的故事书，一个个历史人物们为你演绎着发生在他们身上的故事；犹如在和一个历史学家面对面的谈话，受益匪浅。 　　史记故事读后感4 　　最近，我校正在开展经典阅读的活动，来提高大学生的个人修养和整体素质。其中我选择了《史记》这部中国历史上的最为经典的史书著作。 　　许多人都知道司马迁，也都知道他所著的《史记》，史记故事的读后感。这几天，我找到了《史记》的简缩版，认真地阅读了一遍。 　　《史记故事》是从“五帝”讲到“张骞”，把中国古代黄帝时期到西汉时期这一段历史几乎都写了进去。这本书是我国第一部伟大的纪传体通史，体现着古代史官的眼界和良心。无论是体例还是写作风格都影响着后代史书的撰写和编纂。作者司马迁忍辱负重，谨承家学，以入木三分的洞察力和秉笔直书的责任感，写作了伟大的《史记》，客观地记录中国朝代的兴替，恰当地评价了历史人物的功过是非，再现了当时波澜壮阔的历史社会画面。鲁迅先生称其为“史家之绝唱，无韵之离骚”。 　　《史记故事》让我认识了不少名人以及他们的功过。如：神农氏尝百草、周武王灭纣、田单火牛破燕军、愚蠢的秦二世等等。他们的功值得我们学习，过则让我们警醒，提醒后来的人们不要犯同样的错误。 　　每回看史记总有不一样的感觉，如同醍醐灌顶一般，优美的文字描写，痛彻的历史辩证分析，经典的场面一一浮现，不由得全神贯注，无法自拔。 　　司马迁之所以伟大正在于此书，在于他敢于写此书，并为此不屈的拼搏，即使是奇耻大辱依然不能改变他的决心。整本书贯穿的是“究天人之际”和“通古今之变”。“究天人之际”是探究天道和人事的关系，作者批判了原来的“神意天命论”，提出了“帝王中心论”。“通古今之变”则即探究历史的发展实况及其规律。 　　每个人都有自己最为喜欢的那段历史，而我的最喜欢最感兴趣的历史阶段正是因为司马迁和他的史记引入的——战国秦末汉初群英之传。 　　窦婴：深陷绝望后的真情。死讯悄无声息的传来，窦婴在灌夫血溅于市的惨叫平息后，无奈的独处屋中，久久回味着。他不相信深似海的侯门外，灌夫已离世多时，只有他一人独自呼吸着空气。祭奠无门，哭泣枉然。但后人却会永远记得他如弃破履般的壮语：侯自我得之，自我捐之，无所恨。且终不令灌仲孺独死，婴独生。一番话掷地有声，背后却是萧索与黑暗。从繁华富贵跃入凄清无闻，窦婴还要一边注视着当年门下歌咏之徒涌入仇家，以博取笑脸。就在这时，互相扶持的灌夫又为己身处险境。这时的窦婴终于在绝望中真正看透了浮华与虚荣，如同一个婴儿般抓住母亲的手，再也看不见其他任何一丝光芒。救灌夫也就是救自己。由于没有了追求权势、财富、青春的倚重点，他内心的真情迸发了。而灌夫的死，也就是宣告他的死亡，不论绝食而死还是弃市而亡，对一个早在坠落悬崖过程中的人而言，又有何区别？ 　　郦食其：坚守自我不为器。一直觉得郦食其之死太怨。蒯通一馊计真是误了卿卿性命。但郦食其绝非一迂儒，他一声大喝能让侍从“惧而失谒，跪而拾谒，还走”，并自称“酒徒”，此真乃一狂士。也因为他乃狂士，非策臣，才会说出“举大事不细谨，盛德不辞让。而公不为若更言”之语。从而接受烹的厄运。因为他是为君主、为自己所执之念劝齐之人，而非一个只为用计助主然后谋功名利禄之人。他不是任何人可以驱来唤去，有智能的传声筒，而是认真选择明主而事之之人。他眼光果然没错。 　　主父偃：人下人的最终释放主父偃的确被压抑的太久。游学四十余年，亲不认、昆弟不收，宾客弃之，身不得遂。所以有一天，当他成为人上人时，他会骄横过人，会放言“丈夫生不王鼎食，死即王鼎烹耳。吾日暮途远，故倒行暴食之。”这话放肆无理，读来却令我心酸。因为即便身居高位，主父偃心中不是快意与得志，而是更深的咒怨与不满。小人得志，贫者暴富时，会趾高气昂，会羞辱以前羞辱过自己的人来释放与宣泄。但主父偃却用同样的方式来折磨别人的同时，更深刻的折磨自己。他辛酸自己已然逝去的四十载年华，他明白来日无多，但他并不看重生命的余下部分，并不着重享受已经无多的生命，因为他依旧沉湎在不得志的一生中，他无法不将自己的一生定为被屈辱的失败的一生。所以，他会带着最深沉的绝望去暴发，用表面的释放去掩盖内心最无助的痛苦与悲哀。而这种自决于世的方式表现出他最无助的痛苦与悲哀，也最终将他送上绝路。他对自己的一生已然无望，死也无谓了。 　　死士：远古的浩荡绝响太遥远了，慷慨自决的背影。素灰的长袖随风拂动，坟间的青草见证无悔的鲜血。凌乱的头颅苍白无息的悬于集市，污秽的身躯旁野犬嗷向明月。这是死士的下场。只为那曾赏识他们的义主，一个看重他们人生价值、厚遇他们的恩人。这不是奴性，我反复告诫自己，在一个逐渐越发看重个体生命的时代，两者的确让我难以区分。自发抛弃生命的理由太多，苟延残喘理由也太多，究竟何谓重大义，何是轻相抛，何是无耻苟存，何是忍辱负重，何又是自尊自爱？生或死，这是个取决人自身境界的问题。有人因惜命贬损后世，有人因轻死被人一笑了之。这全取抉于为何死，为何而生。 　　英雄：以一挡众的豪气。历史上，文士、策士、说客是如此之多，或舞文弄墨，在纸上纵横万里，或滔滔不绝，博古通今。他们或可谓仁人志士，或为贤相良丞，但在我心里，他们无法匹配英雄之名。同样，奋血沙场的武夫也并不是。因为我心中的英雄只有一种人：他们孤身一人，面对强大的敌人。更重要的是，他们能够全身而退，泰然如若无事。所以，蔺相如和曹沫乃英雄中的上品。颜色不变，辞令如故的曹沫和怀璧请死的蔺相如用灼人的气魄令人生敬，进而生畏。那份自持、自信的无惧与胆魄令人艳羡与感慨。英雄的中品则如荆轲和聂政。但两者又有不同。前者计未成而身死，不过却具有中国文化中对失败者名垂青史的所有条件：忠主，有勇有谋，明知死地而不惧，所以荆轲闻名久远。而聂政更类死士，为知己者死且不拖累家人，虽死，英名犹在。下品则是灌夫、专诸之人。勇气超绝，大而无畏，但智慧略缺。他们可壮一时，难有深厚内涵。 　　史记故事读后感5 　　“史家之绝唱，无韵之离骚”，一看到这句话，大家肯定会想到两个字——《史记》。没错，今年暑假，我就品读了这部辉煌的历史巨著。 　　《史记》这部书记叙了从黄帝到汉武帝发生的史事，是我国的第一部记传体史书。它逐一记述了夏、商、周、秦的兴盛和衰败的原因，堪称一本百科全书式的鸿篇巨制。 　　《史记》的作者是西汉著名的历史学家、文学家司马迁。在父亲的熏陶下，他20岁就开始游历全国，收集素材。在他47岁时，他因为替一位将军辩护，得罪了汉武帝，入狱受了腐刑。出狱后，司马迁忍辱负重，花了20年的时间终于完成了《史记》，完成了他父亲的遗愿，也终于名垂于青史。 　　品读全书，我心中百感交集。我笑烽火戏诸侯的幽王，我憎骄奢淫逸的纣王，我赞爱国、执着的苏武，我颂敢于自荐的毛遂，我敬潜心钻研道德学问的老子…… 　　在我心中，”英雄“这个字眼不谁都能配得上的，而在这本书中，我就找到了很多名副其实的大英雄，项羽就是其中之一。他在鸿门宴时放走了自己最有力的竞争对手——刘邦，在告别了虞姬之后，他突围失败，被困在了东城，也损失了700余人，到了乌江，一位亭长让他渡船前去江东称个王，但是项羽婉言拒绝，并把他的乌骓马赠于亭长，然后，他让仅剩的二十多人拿着短刀，跟汉军打肉搏战，在杀了几百名汉军之后，拔剑在乌江自刎。 　　像这样让我受益匪浅的故事，《史记》中还有很多很多，看了之后，让我仿佛徜徉在漫漫的历史长河中，细细品味着每一个历史故事。我仿佛看见了太史公在昏暗的光下，时而奋笔疾书，时而若有所思…… 　　史记故事读后感6 　　读史使人明智，读诗使人聪慧。 　　在这个暑假我读了《史记故事》这本书，这本书是司马迁写的。在司马迁笔下的每个人物都被他刻画得活灵活现、栩栩如生。读每个故事都让我身临其境，我仿佛看到了繁荣昌盛的大唐；闻到了秦始皇焚书坑儒的烟雾；认识了卧薪尝胆的勾践；也了解了神机妙算的诸葛亮。但给我留下深刻印象的是智勇双全的蔺相如。 　　故事是这样的：在战国时期，赵王无意间得到了一块价值连城的和氏璧，秦王知道后想据为己有，就假装愿意拿十五座城池来交换，就在赵王一筹莫展之时，蔺相如挺身而出，愿意带着和氏璧去秦国，到了秦国，秦王果然没有拿十五座城池来换璧对的诚意，但蔺相如并没有让秦王得逞，最后秦王只得完璧归赵。这就是完璧归赵的故事。 　　试问有多少人能在国家的危难之际不顾个人安危挺身而出；面对强权能临危不惧、镇定自如。沉稳的内心，过人的冷静是他勇气的来源，这也正是我们所缺乏的。在今后的生活和学习中，我要向蔺相如学习，遇到困难，不要着急“呼救”，而是自己先要沉着冷静的思考。作为一名小学生，我更要向蔺相如学习，成为国家有用之人，在国家需要之时能贡献自己的一份力！ 　　读完这本书让我喜欢上了历史，对我国历史有了更深刻的理解。 　　史记故事读后感7 　　书籍是人类进步的阶梯，是通向成功的要诀。英国哲学家培根曾在《论学问》一文中说道：“有些书可供一赏；有些书可以吞下；有不多的几部分书则应当咀嚼消化。这就是说，有些书只要读读它的的一部分就够了；有些书可以全读，但是不必过于细心地读；还有不多的几部分书应当全读、细读、勤读”因为，史鉴使人明智；诗歌使人颖慧；数学使人精细；博物使人深沉；伦理之学使人庄重；逻辑与修辞使人善辩。《史记》应该属于不多的那一种，当可全读、勤读且用心去读。 　　读了《史记》我发现：许多成语、典故、脍炙人口的古人轶事原来都出于《史记》。如皇帝的传说，一笑千金的故事，完璧归赵，将相和的典故等。至于“明礼”的起源，《史记》说，礼是由人产生的。人生来就有欲望，欲望得不到满足，那么就不能没有怨恨，怨恨到没有分寸限度时就争斗，有了争斗就混乱了。古代圣贤厌恶这种混乱的场面，因此制定礼仪用来调养人的欲望，满足人的要求，使人的欲望不在企图占有物质方面，物质也不因为满足了欲望而显得缺少，物质和欲望二者相互协调才能长久共享，这就是礼产生的缘由。《史记》说，音乐是人的心理活动，声音是音乐的形象，文采节奏是声音的修饰。致力学习音乐用来陶冶心性，那么平易，正直，慈爱，诚实的情操就会油然而生。 　　太阳底下无新事。当代正在发生的事，有几件在古代没有发生过呢？几千年来，国家的兴衰治乱，人民的悲欢离合，朝代的更迭变换，文化的兴废传承，不知演变了多少次。如果你想具有一双慧眼，把世界看得更透一些。我劝你还是多读一些历史知识吧。 　　史记故事读后感8 　　星期五上午，老师给我们全班同学发了一本书，这一本书叫史记故事，我打开目录，就看见了尧谨慎取材这个故事，我再往下面一看，又看见了周幽王烽火戏诸侯这个故事，我好奇的打开了这两个故事的页码，开始去看了，心里想一定好看。 　　尧谨慎取材这个故事，它主要讲的是陶地的首领尧年老的时候，想要选一位人来继承帝位，大臣向尧提议了两个人，但尧这两个人都不行，最后，大家说民间有个人名虞舜，听说不错，尧觉得习以，就考了一下虞舜，虞舜通过了，但是虞舜的父亲想害死虞舜，但是没有成功，后来尧把帝位传给了虞舜，虞舜对自己国家的人民很好，就成了千百年来人们歌颂的好帝王。 　　周幽王烽火戏诸侯，这个故事主要讲的是，周幽王有一个美女讲褒似，但是这个美女总是不笑，周幽王的奸臣叫周幽王点起峰火，周幽王点起烽火，众诸以为出事了，就赶紧快马加鞭的来救援，结果白跑了一趟，很生气，褒以看见了这样的情景就哈哈大笑，周幽王也很开心，结果有一次真的出事了，周幽王派人去点烽火，但这次一个人也没有来，周幽王就被杀死了，不久，西周也灭亡了。 　　啊！这两个故事真好看啊！ 　　史记故事读后感9 　　读了司马迁的《史记故事》，我对我们中华民族的发展和发达有了比较全面的认识，对我们炎黄子孙的坚毅和智慧崇拜的五体投地，对我国自古以来朝代的兴替有了比较清晰、深刻的了解，特别是《五帝的故事》，使我受益匪浅。 　　炎帝和黄帝是华夏民族的祖先，他们都生活在远古时代，那时既没有文字符号记载他们的故事，也没有安定的生活，人们主要依靠狩猎和采集植物果实为生，过着朝不保夕的生活。后来炎帝发现许多小鸟在地上啄食细小的植物种子。他就把这些植物种子收集起来，种在地里，收获之后，煮熟食用，味道香甜可口，又饱肚子。于是，炎帝向人们介绍这种谷物，推广种植这种谷物的方法。为了耕种方便，炎帝又根据自己的经验，设计了一些农具。从此，这种谷物，也就是粟子开始了大面积种植，人们能够获取较充足的食物。为了感谢炎帝对农业的生产发展的贡献，人们尊称他为神农氏。 　　神农氏尝遍百草，多次误食有毒的食物，几乎丧命，幸亏他又找到了解毒的草药，挣脱了死神的魔掌。为了不让人们重蹈覆辙，他不顾自己的生命危险，仍然去尝试各种植物。最后，他尝到了一种名叫断肠草的绿叶黄花植物。这种剧毒植物无药可救，神农氏不幸去世了。 　　炎氏之后，有一段时期非常混乱，各地诸侯乘机而起。轩辕氏决心消除战祸。他修行德政，安抚百姓，整顿军旅，收复了各地的诸侯。他又在逐鹿擒杀了南方诸侯首领蚩尤，统一了天下。后来，人们称他为黄帝。 　　黄帝执政后，仍然不忘天下的百姓，只要发生战乱，黄帝就去征讨，扫平判乱，安抚百姓，帮助百姓解决各种困难。他制定历法，让百姓按季节播种收获；劈山开道，方便天下人往来。他成年辛勤地奔波劳碌，从来没有在哪儿安宁的居住过。 　　这就是我们的祖先，他们的智慧，他们的创造，他们的无私奉献，是我们世世代代的楷模。我们中华民族之所以能长盛不衰，正是因为他们这种无私精神的普照。他们的精神将永世长存，我们也为自己是炎黄子孙而感到骄傲。我们还要把他们的精神世代传承下去，让我们的中华民族永远发达，永远年青，永远立于不败之地。 　　史记故事读后感10 　　在寒假里，我读了一本介绍《史记》的书，也许大家看过这本书，这就是《史记故事》。 　　司马迁是中国的史学之父，《史记》就是他花了毕生精力写成的史学巨著，也是中国第一部纪传体通史，记载了上自上古传说中的黄帝时代，下至汉武帝元狩元年间共3000多年的历史。与后来的《汉书》、《后汉书》、《三国志》合称“前四史”。在这本书中，让我认识了乱世清流屈原、深渊贤良贾谊、鬼才谋士陈平、开国贤相萧何、护军功臣张良、志高气盛的韩信、壮志雄心的廉颇、智勇双全的蔺相如、坚韧果敢的伍子胥。 　　其中，我最喜欢的精彩故典与成语故事有胯下之辱、拔旗易帜、背水一战、多多益善、逐鹿中原、登坛拜将、一饭千金、成也萧何，败也萧何、兔死狗烹，鸟尽弓藏等等。 　　读完了这本书，给我的感觉是：这些故事，寓意深远，每一篇都发人深思，我十分崇敬史太公的刚正不阿，仰慕那些英雄豪杰的雍容大度，从书中使我们了解了历史的兴衰起落。如果你对中国历史感兴趣的话，就赶快来看看《史记故事》吧！ 　　史记故事读后感11 　　《史记故事》是由西汉史学家、思想家、文学家司马迁创作的中国第一部纪传体通史。一共由六卷组成，记载了15个朝代，从传说中的黄帝时代一直记载到汉武帝太初年间公元前122年，记载了长达三、四千年的历史足迹。《史记故事》这本书可真是历史悠久啊！ 　　《史记故事》井然有序地描绘了一个个个性鲜明的人物的故事，如：张仪列传、刺客列传、匈奴列传、廉颇蔺相如列传……让我们更进一步的了解古代人物。《史记故事》里不但有个性鲜明的人物，而且内容也非常全面。通过这本书，我仿佛看到了繁荣的唐朝、残暴的秦始皇、热爱武术的汉武帝……通过这本书，我仿佛看到了皇宫的各式各样的奇珍异宝，百姓们安居乐业的快乐生活；秦始皇焚书的硝烟、汉武帝抗击匈奴的场面……《史记故事》这本书，使我在书海中更加快乐，更加自由地遨游。 　　除此之外，《史记故事》还获得了鲁迅先生的赞誉：”史家之绝唱，无韵之离骚。“看来，《史记故事》真是一本人尽皆知、引人入胜的好书！ 　　读了《史记故事》，我可真是受益匪浅啊！从这本书里，我知道了许许多多的人物故事，我了解了历史长河中的一些事物的来历，体验故事中人物们的悲欢离合，感受故事中那令人叹为观止的曲折情节……读了《史记故事》这本书，才真正使我了解了历史的宝贵价值、历史的伟大！以后我有空了，一定会再一次细细品读的！

1. 描写傍晚的四字成语 描写傍晚的成语： 薄暮冥冥 傍晚时天气昏暗。 出处：宋·范仲淹《岳阳楼记》：“薄暮冥冥，虎啸猿啼。” 朝云暮雨 暮：傍晚。早上是云，晚上是雨。原指神女的早晚变化，旧时用以喻指男女的欢会。 出处：战国·楚·宋玉《高唐赋》：“妾在巫山之阳，高丘之阻，旦为朝云，暮为行雨。朝朝暮暮，阳台之下。” 晨钟暮鼓 暮：傍晚。佛教规矩，寺里晚上打鼓，晚上敲钟。比喻可以使人警觉醒悟的话。 出处：唐·李咸用《山中》诗：“朝钟暮鼓不到耳，明月孤云长挂情。” 六街三市 六街：唐代长安城中的六条大街；市：古代称早晨、中午、傍晚为三时之市。泛指大街小巷。 出处：《资治通鉴·唐纪睿宗景云元年》：“中书舍人韦元徼巡六街。”《周礼·地官·司市》 暮色苍茫 指时已傍晚，天色昏暗，眼前的景物已模糊不清。 出处：《茅盾散文·旅踪屐痕·海参崴印象》：“海参崴在冬季白昼时间极短。上午八时天还未大亮，下午五时，已经暮色苍茫。” 日暮途穷 暮：傍晚；途：路。天已晚了，路已走到了尽头。比喻处境十分困难，到了末日。也形容穷困到极点。 出处：《史记·伍子胥列传》：“吾日暮途远，吾故倒行而逆施之。”唐·杜甫《投赠哥舒开府翰二十韵》：“几年春草歇，今日暮途穷。” 日暮途远 暮：傍晚；途：路。天已晚了，路已走到了尽头。比喻处境十分困难，到了末日。也形容穷困到极点。 出处：《史记·伍子胥列传》：“吾日暮途远，吾故倒行而逆施之。”北周·庾信《哀江南赋》：“日暮途远，人间何世。” 桑榆末景 夕阳的余辉照在桑榆树梢上。指傍晚。比喻晚年的时光。同“桑榆暮景”。 桑榆暮景 夕阳的余辉照在桑榆树梢上。指傍晚。比喻晚年的时光。 出处：三国魏·曹植《赠白马王彪》诗：“年在桑榆间，影响不能追。” 亡不待夕 亡：灭亡，死亡。待：等待。夕：傍晚。灭亡等不到傍晚。比喻很快就会灭亡。 夕阳西下 指傍晚日落时的景象。也比喻迟暮之年或事物走向衰落。 出处：元·马致远《天净沙·秋思》：“夕阳西下，断肠人在天涯。” 2. 表达傍晚的四字词语 薄暮冥冥 傍晚时天气昏暗。 出处：宋·范仲淹《岳阳楼记》：“薄暮冥冥，虎啸猿啼。” 朝云暮雨 暮：傍晚。早上是云，晚上是雨。原指神女的早晚变化，旧时用以喻指男女的欢会。 出处：战国·楚·宋玉《高唐赋》：“妾在巫山之阳，高丘之阻，旦为朝云，暮为行雨。朝朝暮暮，阳台之下。” 晨钟暮鼓 暮：傍晚。佛教规矩，寺里晚上打鼓，晚上敲钟。比喻可以使人警觉醒悟的话。 出处：唐·李咸用《山中》诗：“朝钟暮鼓不到耳，明月孤云长挂情。” 六街三市 六街：唐代长安城中的六条大街；市：古代称早晨、中午、傍晚为三时之市。泛指大街小巷。 出处：《资治通鉴·唐纪睿宗景云元年》：“中书舍人韦元徼巡六街。”《周礼·地官·司市》 暮色苍茫 指时已傍晚，天色昏暗，眼前的景物已模糊不清。 出处：《茅盾散文·旅踪屐痕·海参崴印象》：“海参崴在冬季白昼时间极短。上午八时天还未大亮，下午五时，已经暮色苍茫。” 日暮途穷 暮：傍晚；途：路。天已晚了，路已走到了尽头。比喻处境十分困难，到了末日。也形容穷困到极点。 出处：《史记·伍子胥列传》：“吾日暮途远，吾故倒行而逆施之。”唐·杜甫《投赠哥舒开府翰二十韵》：“几年春草歇，今日暮途穷。” 日暮途远 暮：傍晚；途：路。天已晚了，路已走到了尽头。比喻处境十分困难，到了末日。也形容穷困到极点。 出处：《史记·伍子胥列传》：“吾日暮途远，吾故倒行而逆施之。”北周·庾信《哀江南赋》：“日暮途远，人间何世。” 桑榆末景 夕阳的余辉照在桑榆树梢上。指傍晚。比喻晚年的时光。同“桑榆暮景”。 桑榆暮景 夕阳的余辉照在桑榆树梢上。指傍晚。比喻晚年的时光。 出处：三国魏·曹植《赠白马王彪》诗：“年在桑榆间，影响不能追。” 亡不待夕 亡：灭亡，死亡。待：等待。夕：傍晚。灭亡等不到傍晚。比喻很快就会灭亡。 3. 描写中午的词语 1描写中午的词语（两个字的） 上午 中午 正午 晌午 下午 日中 前晌 后晌 午时 午前 午后 午休 炙热 艳阳 灼热 2描写中午的词语（四个字的） 中午时分 烈日当头 目正中天 当午日明 日轮当午 骄阳似火 热浪灼人 红日当空 闷热难当 3描写中午的句子 (1)中午时分，太阳把树叶都晒得卷缩起来，知了扯着长声聒吵个不停，给闷热的天气更添上一层烦躁。 (2)一个夏天的中午，天空晴朗，烈日高挂，连一丝风都没有，大地像蒸笼一般，热得让人喘不过气来。 (3)烈日炎炎，沥青大道上，软绵绵的，像冒出一层黑油。 (4)烈日当空的正午，风不吹，鸟不叫，牛羊不走动，山沟里死一般沉寂。 (5)这时正是晌午，太阳像一团火，晒在河面上，连流动着的河水，都给晒得热气蒸人。 (6)中午时分，太阳照得五谷的叶子油亮油亮的，知了在树上，烟姻儿在庄稼上.振着翅膀鸣叫着。 (7)闷热的下午，一丝风也没有，尽管我坐在树荫下，但还是热：脸是热热的，胸膛是热热的，连吸进的空气都是热热的，热得透不过气来。 (8)火球般的太阳炙烤着大地。树木被烤得聋拉着头，狗趴在阴凉处吐出了红舌头，蝉在树上拼命地嘶叫，处处憋闷，处处烦人。 (9)在这夏日的晌午，镜子般的水面，反射着银色的光。 (10)这时已经快正午了，晴空万里，太阳 *** 辣的，附近树枝上的知了一劲儿地站噪着。 (11)炎热的中午，大海显得格外平静，她像一位慈爱的母亲，向我敞开了她的怀抱。 (12)中午，烈日炎炎，一丝风也没有。树上的蝉儿不停嘴地喊叫： “热死了！热死了！……”人们听了，更加烦躁不安。 (13)时值中午，春阳温暖地直射地面，照得山山水水一片明丽。 (14)太阳炙烤着大地，人们在扇子、电风扇的帮助卜睡着了，也有些人坐在树下乘凉，拼命地挥动扇子饮惬欲睡，只有那知了还在骄傲地叫着：“知―了―”。 (15)当空的太阳如同熊熊燃烧的一团火焰，向大地喷射着过量的光和热，于是大地都像快要燃烧起来。 (16)六月中旬的天气已经够热了，这下午三四点钟时分，更是一天里最难耐的时候，公路上焦干、滚烫，脚踏下去，一步一串白烟。空气又热又闷，好像划火柴就能点着似的。 (17)中午，北戴河海滨别有一番景致：蔚蓝的天空中，飘浮着几朵淡淡的彩云。碧波荡漾的大海，在丽日下仿佛披上了一层闪光的鱼鳞，变得更加娇艳了。远处，白帆点点；近处，穿着各色游泳衣的人们在大海温暖的怀抱里尽情地游乐；沙滩上是无数的“花蘑菇” 和进行日光浴的人们。 (18)一个无风的中午，天气十分炎热。耀眼的阳光显得格外的威严，照到人身上就像火烤一样。地上升起的热气，仿佛划根火柴就会点燃似的。 (19)中午，天空像一口银亮的白热化的铁锅，倒扣下来笼罩着大地。锅里热气腾腾，人们被蒸得只有出气的份儿，每吸一口气，都仿佛是吞下一个热馒头。 (20)中午很热，天上一片云彩也没有。太阳一动不动地高悬在头顶，烧灼着青草。一丝风也没有，空气凝滞不动，水面上也没有一丝涟漪。 4. 描写中午的词语有哪些 1. 正午（zhèng wǔ）：中午十二点。 造句：正午阳光下的长廊，拖着长长的柱子的影子，空无一人，四周一片寂静。绕着长廊，细细观赏壁画，精彩的地方已经被人摸得光滑，发出亮光。然后走过大广场。 2. 晌午（shǎng wu）：正午。 造句：正是六月初四时节，天气未及晌午，一轮红日当天，没半点云彩，其实十分大热。四下里无半点云彩，其实那热不可当。 3. 日中（rì zhōng）：日头正当午。 造句：喂，日中则昃了，你还不起床。 4. 午时（wǔ shí）：指上午十一点至下午一点，为旧式计时法。 造句：天近中午时开市交易，招来四面八方的人民，积聚各地的货物，买卖交换，各取所需。 5. 灼热（zhuó rè）：炽热正午太阳的灼热。 造句：工人们在灼热的炼钢炉前挥汗奋战。 6. 午休（wǔ xiū）：午间的休息，一般指午饭后的休息时间。 造句：大家都在午休，你们不要大声吵闹。 7.歇午（xiē wǔ）：午饭后休息。 造句：彼时黛玉自在牀上歇午，丫鬟们皆出去自便，满屋内静悄悄的。 8.近午（jìn wǔ）：接近正午时间。 造句：阳婆近午，椰子、槟榔、大榕树掩映下的双举岭村没有一点“炊烟飘荡”的感觉。 9.午间（wǔ jiān）：中午时分。 造句：云景餐厅午间供应简单美味的三明治和小吃，傍晚到深夜则供应饮料和特色小吃。 10.过午（guò wǔ）：中午以后。 造句：今天天气非常闷热，吃过午饭，天空乌云滚滚，雷声震耳欲聋。

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　　中秋节吃月饼，这是每个中国人都知道的，但除了月饼以外，你还知道中秋节适合吃什么食物吗？以下是我为大家整理的中秋节吃什么食物相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家！ 　　中秋节吃什么食物：柚子 　　柚子是中秋节的必备品之一，因为“柚”与“佑”谐音，也是希望月亮保佑的意思。吃了甜月饼，再吃点甜酸的柚子，既开胃，又解油腻，让口腔有清爽感。柚子味道酸甜，略带苦味，含有丰富的维生素C及大量其他营养素，是医学界公认的最具食疗效益的水果，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效，经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。 　　中秋节吃什么食物：月饼 　　中秋吃月饼，是我国流传已久的传统风俗。风清月朗、桂香沁人，家家尝月饼、赏月亮，喜庆团圆，别有风味。月饼作为一种形如圆月，内含佳馅的食品，在北宋时期就已出现。诗人兼美食家苏东坡就有“小饼如嚼月，中有酥和饴”的诗句。而作为一种食品，称为“月饼”，则始见于南宋《武林旧事·蒸作饮食》。当时，杭州民间就有“又月饼相馈，取中秋团圆之意”。到了元朝末年，月饼已成为中秋节日美点。 　　中秋节吃什么食物：糍粑 　　八月中秋吃糍粑起源于2000多年前的春秋战国时期，是人们为纪念楚国大将军伍子胥而流传至今的传统习俗。糍粑是一种信物，圣洁的食品，八月中秋舂糍粑，吃糍粑赏月活动即喻示家家团结幸福、吉祥如意。糍粑的黏结成团，喻示着全家和睦团结；糍粑的香甜，喻示着生活甜蜜幸福；就连清早打糍粑，起得越早也代表来年丰收越大；糍粑成大小圆形，喻示着人们“有缘”、喜庆、吉祥和团圆；当然吃着圆圆的糍粑就自然象征全家和和气气、团团圆圆、平平安安了。 　　糍粑是圆的凝聚，它始终与圆相伴。蒸糯米的蒸笼，打糍粑的碓窝，放糍粑的簸箕，做馅的黄豆、花生、芝麻等等无不与圆同在，在四川民间一些地方，在糍粑中加入桂花捣制成月桂糍粑，蘸上炒黄豆面和白糖吃，味道清幽淡雅、甘甜爽口，别具一番风味。 　　中秋节吃什么食物：石榴 　　中秋正是石榴成熟时。因其红似玛瑙，白若水晶，入口如晶粒玉浆，石榴便成为桌上供品之一，象征长寿、团圆和吉祥。这个东西没剥开的时候可玩性大于可看性，摸在手里凉凉圆圆滑滑的，剥开之后可看性又大于可吃性，像一粒粒小宝石攒在一起，好看。也是取个团圆的`意思 　　中秋节吃什么食物：麦箭 　　山东庆云县农家八月十五日祭土谷神，称“青苗社”。诸城、临沂和即墨等地除了祭月外，也得上坟祭祖。冠县、莱阳、广饶及邮城等地的地主也於中秋节宴请佃户。即墨中秋节吃一种应节食品叫“麦箭”。麦箭乃是即墨中秋节吃的一种应节食品。它先用白面摊成煎饼，再加上肉馅或素馅，然后用秫秸卷成筒状蒸熟，吃时加上调料，味道十分鲜美。 　　中秋节吃什么食物：鸭子 　　我国云南的仫佬族乡亲都要在八月十五这天买饼子，杀鸭子，欢度这个传统节日。为了纪念以游村卖糖动员乡亲杀番鬼佬的卖糖佬一家三人，仫佬人每年八月十五，家家户户都要买饼子、杀鸭子，以此教育后代不要忘记反抗侵略的斗争。福建人也有中秋吃鸭子的习俗，因此时正是鸭子最肥壮的季节。福建人用福建盛产的槟榔芋和鸭子一起烧，叫槟榔芋烧鸭，味道非常好。 　　中秋节吃什么食物：蟹 　　大闸蟹是江浙地区人们中秋必不可少的助兴菜肴，每人一只，伴着姜醋，拆分食之，是最好的消磨时间的方式。不过，大闸蟹属凉性，吃的时候要配一些黄酒暖胃，食后再饮一杯姜茶，对健康有益。

公元戊戌年是哪一年 二零一八年，岁在戊戌，原本是中国干支纪年，60年一个中，极为平常的一个次序，自黄帝时代就是如此的。自不可信，其实这种纪年萌芽于西汉初年，通行于王莽时期，这倒是一个巧合，王莽执掌中国的时期，恰恰处于公元纪年中“公元前”与“公元后”的交替前后，也即是氏诞生的前后。 若是从公元后开始计算，自公元1年始至今，中国历史已经经历了33个戊戌年，然而，在叙写此文的时候，我还是加上了公元前的10个戊戌年，2022 年刚刚到来，尚不用说，我在下面用极少的文字，盘点一下，中国历史上的43个戊戌年。 我盘点的第1个戊戌年从公元前563年说起吧，这时的中国正处于春秋时期，各诸侯国为了抢夺地盘，没事就打打仗玩，在中国的西边，现在叫的地方，那一年诞生了一个叫乔·悉达多的人，中国人尊称其为，顶礼膜拜。 第2个戊戌年——公元前503年，吴国有一个叫孙武的人，在功成名就后决定退隐山林，他的好友伍子胥劝他留下来，孙武飘然而去，而不久之后伍子胥被杀。孙武写了一本兵书，名曰《孙子兵法》十三篇，史称兵。 第3个戊戌年——公元前443年，魏国有个叫西门豹的人，在魏国实行了旨在“寓兵于农、粮于民”的变法，使魏国迅速强大起来。在邺城他把几个“巫汉”扔进了河中喂鱼，名曰“河伯娶亲”。戊戌年，从此在中国历史打上了“变法”的烙印。 第4个戊戌年——公元前383年，楚悼王任用了一个叫吴起的人为令尹，进行变法，楚国强盛一时。楚悼王死后，吴起死于乱箭，连同遭殃的还有楚悼王的“躺枪”。 第5个戊戌年——公元前323年，面对历经商鞅变法之后日益强盛的秦国，东方的赵、魏、韩、燕、用“五国相王”，彼此承认王号的方式联合起来，以合纵对抗连横，共同对付秦国，结果一盘散沙，失败告终。 第6个戊戌年——公元前263年，秦国和赵国正在进行着一场战争，史称长平之战。赵国弃用廉颇，启用“纸上谈兵”的赵括，赵军大败，“人屠”白起坑杀40万赵国降兵，献血染红了中国古代军事史上最早、规模更大、最彻底的“大型歼灭战”。 第7个戊戌年——公元前203年，在一个叫垓下的地方，西楚的女人虞姬，在给项羽斟上最后一杯酒，献上最后一段舞之后，拔剑自刎。乌江岸边，万念俱灰的项羽在敌军中，看到了故人吕马童，并做了最后一个人情，把头颅送给了他。 第8个戊戌年——公元前143年，汉景帝在这一个颁布了一条，在中国司法史上应该大书特书，这条叫“平冤狱令”，允许审判不服者可以上诉，直至，即便没有改判，上诉本身无罪。 第9个戊戌年——公元前83年，复姓上官的6岁女娃娃被立为皇后，此时的皇帝是汉武帝幼子刘弗陵，上官皇后的一生是悲哀的，当了10年皇后，25年皇太后，12年太皇太后，亲眼目睹父系上官氏灭门，霍氏灭门，是残酷的。 第10个戊戌年——公元前23年，一个叫王莽的贵族青年进入为官，这位青年在斗争中凭借“影帝”的身份，最后竟然取而代之，建立新朝。他全面推行，而且是具有超前意识的，难怪有人戏称王莽是穿越回过去的现代人，学者胡适称其为“皇帝”。 第11个戊戌年——公元38年，有个叫梁统的副部级巡视专员给光武帝打报告说，现在老百姓作奸犯科的太多了，太宽松了，要采取“严打”措施，打击，光武帝回复：“不行！”理由是，偷两个瓜都抓进去剁手，天下还有几个种地的老百姓。 第12个戊戌年——公元98年，一个叫甘英的汉朝，不远万里来到了湾，他受西域都护班超的委派出使大秦（罗马帝国），面对茫茫的大海，身边人又诉说着海中女的，旱甘英最终放弃了继续前进，汉朝罗马两大帝国的相会失之交臂。 第13个戊戌年——公元158年，这一年发生了日食，太史令陈授上书汉恒帝此不祥之兆是因为大将军梁冀专权跋扈，梁冀私杀陈授，与汉恒帝彻底撕破脸皮（太史令为皇帝内臣），汉恒帝唯恐步汉质帝被梁冀杀后尘，与宦官联手，于次年发动，诛杀梁冀。 第14个戊戌年——公元218年，少府耿纪、太医令吉本、司直韦晃等人认为曹操必将篡汉，于是发动，准备挟持汉献帝进攻曹操的大本营邺城，奈何实力太差，曹操手下一个叫王必的长史就把他们灭了，自不量力。 第15个戊戌年——公元278年，西晋征南大将军羊祜病死，临终前他向晋武帝司马炎举荐杜预为自己的人，都督荆州诸军事，两年后，杜预灭掉了东吴，完成了三国之后的统一。 第16个戊戌年——公元338年，辽东有个姓慕容氏的鲜卑部落，在其首领慕容觐的率领下，东征西讨，打下一块地盘，并在这一年称王，建立燕国，仿效汉族建立“王朝官制”，慕容家族从此崛起，这也是金庸《》中慕容复常挂在嘴边的“牛X往事”。 第17个戊戌年——公元398年，又有一个鲜卑族的牛人拓跋珪创建了一个史称北魏的帝国，他把首都从草原搬到了平城（今山西太原），并效仿汉族设立“太”制度，只可惜这位牛人后来又从那学会了“”——服用寒食散，后的，使得他嗜杀成性，最后众叛亲离，死于自己的儿子之手。 第18个戊戌年——公元458年，强大的北魏进攻南朝宋，宋自文帝刘义隆元嘉北伐失败之后，对抗北军从无胜迹，宋孝武帝刘骏死马当活马医，任命颜师伯为青州刺史御敌，时来运转，宋军大胜，只可惜刘骏被胜利冲昏了头，从此骄奢，北伐大业终止。 第19个戊戌年——公元518年，中国南海的南面，有一个叫干陁利国（在今苏门答腊岛），也称三齐国的，使团，不远万里来到中国，觐见南朝梁武帝，据说是送来一些槟榔，据说是这个的国王梦见一个，猛吹梁武帝的神武，这也不奇怪，孝武帝本人就是的徒，当了皇帝还出家玩，的就出自梁武帝。 第20个戊戌年——公元578年，北周武帝宇文邕在这一年驾崩，这是一位英明神武至极的皇帝，正是他完成了数百年战乱后中国北方的再次统一，可惜天不假年，只活了36岁，在中国历史上，他也是一位推行的君主，他的继任者残暴无能，隋文帝杨坚捡了个大漏，取而代之，并最终再次完成了中国南北统一。 第21个戊戌年——公元638年，吏部尚书高士廉奉命编撰完成《氏族志》，唐太宗李世民拿来一看，很不满意，山东士族崔氏早就没落了，岂能排在之一，“天下之一”，于是，皇族李姓与外戚氏族名列榜首。又如何呢？《百家姓》曰“赵钱孙李”，他没想到，后来又有姓赵的当了皇帝。 第22个戊戌年——公元698年，实际上已经是女皇的武则天，在纠结要不要废掉“唐”这个国号，侄子武三思也在打着当太子的，“怀英，怎么办？”狄仁杰回答道：“儿子和侄子哪个更亲呢？”儿子是亲，但儿子得改姓武，两年后，武则天改唐为周，成为实至名归的一代女皇。 第23年戊戌年——公元758年，此时的中国正处于安史之乱中，自3年前安禄山叛变之后，唐军、叛军、北方游牧军，打得不亦乐乎，这一年，唐肃宗才真正找到能解决问题的人——郭子仪，郭子仪统兵攻打叛军，然而郭子仪能光复李唐天下，却阻挡不了唐王朝由盛转衰，盛世王朝由此没落。 （未完，下篇明日更新） 以上就是与公元戊戌年是哪一年相关内容，是关于历史的分享。看完戊戌年怎么算后，希望这对大家有所帮助！

田螺

山东即墨等地中秋节吃一种应节食品叫“麦箭”。●山西潞安人在中秋节会宴请女婿。大同县月饼称团圆饼，大至二、三尺，中秋夜且有守夜之俗。●陕西西乡县中秋夜男子泛舟登崖，女子亦安排佳宴。不论贫富，必食西瓜，西瓜还要切成莲花状。●上海上海人中秋宴以桂花蜜酒佐食。●江苏南京人中秋爱吃月饼外，必吃金陵名菜桂花鸭。“桂花鸭”于桂子飘香之时应市，肥而不腻，味美可口。酒后则必食一小糖芋头，浇以桂浆，美不待言。“桂浆”，取名自屈原《楚辞·少司命》“援北方闭兮酌桂浆”。桂浆，一名糖桂花，中秋前后采摘，用糖及酸梅腌制而成。江南妇女手巧，把诗中的咏物变为桌上佳肴。南京人合家赏月称“庆团圆”，团坐聚饮叫“圆月”，出游街市称“走月”。●浙江杭州的莼菜鲈鱼烩之所以成为中秋家宴上的菜肴，不仅仅是因为这一时节的莼菜鲈鱼好吃，更是因为晋代张翰借思乡的“莼菜、鲈鱼”，弃官返回故里的史实，这一故事不仅成为千古美谈，并使莼菜成为思乡的象征。莼菜是中秋家宴和八月时令菜羹。莼菜又称马蹄草、水菜，是水生宿根生叶草植物。莼菜的根、茎、叶不仅碧绿清香，鲜嫩可口，而且营养丰富。莼菜为春、秋二季皆可摘取，但以秋莼为多为好。●四川除吃月饼外，四川人也在中秋节杀鸭子、吃麻饼、蜜饼等。在川西地区，烟熏鸭子是中秋节必备佳品，因那时当年生鸭已长大，肥瘦适宜。师傅选当年生的仔鸭，宰杀后褪尽羽毛，开膛取出内脏，洗净后，去翅尖、鸭脚，加盐码味腌渍一夜后，入沸水中略烫至皮紧，捞出抹干水分，置熏炉中，用稻草烟熏至呈茶色，出炉放入卤锅中卤熟，食时改刀装盘，色泽金红、肉质细嫩、烟香浓郁的烟熏鸭即成。制作烟熏鸭，卤水的调制极为重要。卤水要用老卤，每次卤时加入适时的香料，食盐、糖色，卤制时要用重物将鸭子充分压入卤水中，卤制时间一般以20分钟左右为宜，时间过长鸭肉质老，影响质量和口感。●广东潮汕中秋美食品种颇多，这与潮人过中秋节的文化内涵、潮地气候、农事生产有很大关系。主要可分为三大类：一是糕饼类，潮汕各地月饼，甜的、咸的、荤的、什料的、多味的各式各样种类繁多。还有面饼、软糕、云片糕均为中秋节糕饼，为潮人送亲戚之佳品，可说潮人送月饼是睦亲的习俗；二是潮地中秋节季，天高气爽正是水果成熟之时，柚、柿、杨桃、菠萝、石榴、橄榄、香蕉等也是潮人中秋的另一类美食；三是农产的芋头、南瓜，潮人用其制作芋泥、瓜浆也是潮人喜欢的。其中，中秋月饼是潮人一年一度的传统食品，过中秋节，没有一个潮汕人不品尝一下月饼的滋味的。虽然月饼可以有各种形制，潮汕各地也有自己的特色，但都有一个共同的特点，即要求是正圆形。芋头、糍粑等也是潮人中秋必吃的。●贵州黔式月饼不同于广式月饼，它是用烤的方法，用面粉500克、猪板油、糖稀、清水拌匀揉成水油皮；面粉250克与猪油拌合擦成“干油酥”。分别下剂后，将干油酥包入水油皮中，开暗酥制成40克一个的酥皮坯剂子，再将每个剂子按圆饼皮子备用。芝麻、瓜子肉、核桃烤熟，剁成细粒混合，加入熟火腿末、大枣、瓜蓉、熟粉、冰糖、盐拌匀成馅料。将适量的馅 料包入皮坯剂中，收口朝下，压成扁圆形，放入刷过油的烤盘中，入烤炉用面火210℃，底火180℃的炉温烤15~20分钟至表面金黄、里面成熟即成。色泽金黄、外壳酥脆，层次分明；馅心甜中带咸，香甜爽口，营养丰富。师傅说酥层要开得薄而均匀，月饼坯子入烤盘时要垫上一张白油纸。●台湾高雄县饲养水鸭的风气很盛。中秋节前后正是水鸭公初长最嫩的时候，美浓地区的客家人往往于中秋节宰食水鸭公加菜，成为当地中秋的特色。宜兰地区中秋节除了吃月饼外，还吃一种叫“菜饼”的食物。菜饼以面粉为材料，中间抹上黑糖烘焙而成。台南地区则有在中秋节吃麻薯的习俗。近年来，台湾的中秋节又发展出一种新的活动———烤肉。

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你也掉牙齿，我掉了三颗，这个牙齿掉不掉？应该问医生的，我也不知道是不是和焦斌龙有关系，我已经三年没吃过了

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适合中老年人跳的舞如下：1、交谊舞交谊舞是一种男女相伴的步行式双人舞，中老年人可选华尔兹，华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行，因为有明显的升降动作，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵，有“舞中之后”的美称。中老年人选择舞蹈，最好是舒缓一些。华尔兹缓和柔美，而且舞蹈时对身体的控制有助于塑造优美的体形，十分适合中老年人。此外，华尔兹还能培养高雅的气质，增强自信心。2、广场舞如今广场舞可以说是红遍中国大江南北，许多老年人都十分热爱广场舞。这种体育舞蹈不限年龄，动作简单，舞步重复，容易掌握，有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步、40步等，最多的达200-300步。它不受场地的限制，在广场、公园、街边、操场，有一块空地和音响即可马上跳。这种舞无需舞伴，所以叫单人舞，但又是众人一起跳，整个舞群就是你的舞伴，所以也叫集体舞。学跳广场舞不但可以从中学到优雅的姿势，还可以放松心情，舒缓紧张的情绪，并且轻松达到健身减肥的效果，让生活更加健康美好。3、老年迪斯科老年迪斯科最大的特点是无拘无束，除了一些特定的步伐外，可以根据节奏的变化即兴地模仿一些日常生活中的动作，步伐灵活自由，可难可易，还可即兴发挥。可男女成对而舞，也可集体同舞，是老年舞蹈的“宠儿”。

现场去学

最简单的适合老年人的舞蹈有：1、交谊舞交谊舞是一种男女相伴的步行式双人舞，具体分为摩登舞和拉丁舞，其中摩登舞含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞;拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。中老年人可选华尔兹，华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行。2、广场舞如今广场舞可以说是红遍中国大江南北，许多老年人都十分热爱广场舞。这种体育舞蹈不限年龄，动作简单，舞步重复，容易掌握，有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步、40步等，最多的达200~300步。它不受场地的限制，在广场、公园、街边、操场，有一块空地和音响即可马上跳。3、老年迪斯科老年迪斯科最大的特点是无拘无束，除了一些特定的步伐外，可以根据节奏的变化即兴地模仿一些日常生活中的动作，步伐灵活自由，可难可易，还可即兴发挥。可男女成对而舞，也可集体同舞，是老年舞蹈的“宠儿”。4、秧歌秧歌舞，又称扭秧歌，历史悠久，是我国最具代表性的其中一种民间舞蹈形式，也是一种民间广场中独具一格的集体歌舞艺术，也因扭秧歌舞姿丰富多彩，深受农民欢迎而热闹非凡。秧歌舞具有自己的风格特色，一般由舞队十多人至百人组成，扮成历史故事。5、皮影舞皮影舞蹈动作前弓后倚，时而腾空跳跃，时而甩臂扭肩，是对皮影戏人物生硬、夸张动作的模仿。特点是颈、腰部伸屈活动范围大，上下肢关节、肌群进行有节奏的协调运动。这种舞蹈和其他舞蹈一样，不但可以锻炼关节和肌肉，还能帮助老年人保持和促进身体平衡和反应机能，从而有效地预防骨质疏松、关节炎和肌肉萎缩等老年病，延缓身体退化进程。

现在，我们国家的老年人人数还是很多，有些中老年人比较清闲，想找点点事情干，也想顺便锻炼锻炼身体。跳健身舞真好可以让这些有事可干，还能强身健体，让他们有说话聊天的人。今天，就给大家推荐一些适合中老年人跳的健身舞。1.中老年人健身舞有哪些1、交谊舞交谊舞是一种男女相伴的步行式双人舞，具体分为摩登舞和拉丁舞，其中摩登舞含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞;拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。中老年人可选华尔兹，华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行，因为有明显的升降动作，感觉就像一起一伏连绵不断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵，有“舞中之后”的美称。中老年人选择舞蹈，最好是舒缓一些。华尔兹缓和柔美，而且舞蹈时对身体的控制有助于塑造优美的体形，十分适合中老年人。此外，华尔兹还能培养高雅的气质，增强自信心。2、广场舞如今广场舞可以说是红遍中国大江南北，许多老年人都十分热爱广场舞。这种体育舞蹈不限年龄，动作简单，舞步重复，容易掌握，有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步、40步等，最多的达200-300步。它不受场地的限制，在广场、公园、街边、操场，有一块空地和音响即可马上跳。这种舞无需舞伴，所以叫单人舞，但又是众人一起跳，整个舞群就是你的舞伴，所以也叫集体舞。各种脍炙人口的歌曲，各种类型舞蹈的动作，都可改变融合进广场舞之中。学跳广场舞不但可以从中学到优雅的姿势，还可以放松心情，舒缓紧张的情绪，并且轻松达到健身减肥的效果，让生活更加健康美好。3、老年迪斯科老年迪斯科最大的特点是无拘无束，除了一些特定的步伐外，可以根据节奏的变化即兴地模仿一些日常生活中的动作，步伐灵活自由，可难可易，还可即兴发挥。可男女成对而舞，也可集体同舞，是老年舞蹈的“宠儿”。4、秧歌秧歌舞，又称扭秧歌，历史悠久，是我国最具代表性的其中一种民间舞蹈形式，也是一种民间广场中独具一格的集体歌舞艺术，也因扭秧歌舞姿丰富多彩，深受农民欢迎而热闹非凡。秧歌舞具有自己的风格特色，一般由舞队十多人至百人组成，扮成历史故事、神话传说和现实生活中的人物边舞边走，随着鼓声节奏，善于变换各种队形，再加上舞姿丰富多彩，深受广大观众的欢迎。5、皮影舞皮影舞蹈动作前弓后倚，时而腾空跳跃，时而甩臂扭肩，是对皮影戏人物生硬、夸张动作的模仿。特点是颈、腰部伸屈活动范围大，上下肢关节、肌群进行有节奏的协调运动。这种舞蹈和其他舞蹈一样，不但可以锻炼关节和肌肉，还能帮助老年人保持和促进身体平衡和反应机能，从而有效地预防骨质疏松、关节炎和肌肉萎缩等老年病，延缓身体退化进程。了解了有什么中老年人健身舞，小编提醒你，老年人要根据自己的身体情况选择适合自己的舞蹈，并且跳舞的时候要多注意自己的身体情况，最好在专业人士的指导下进行跳舞健身。2.减肥食谱1、橙子瘦身汤材料：橙子l000克，生姜50克，檀香末25克，盐20克，甘草末50克。做法：橙子连皮切作片，生姜切片，然后一起煎水，30分钟后放入以上调料即可。这个减肥食谱即减肥汤，能宽中理气，消除肥胖。每次服用1碗，每天三次。在服用此汤时，要保持愉快的心情，多做运动，全身有出汗的感觉最佳。2、苦瓜竹笋汤材料：苦瓜、竹笋、姜片、虾皮、萝卜苗。做法：1、竹笋去皮切片，焯水，这样就会去涩去草酸。2、将苦瓜洗净去瓤，切成小段。3、把清水、姜片、虾皮放进锅里并烧开，再放入竹笋片煮20分钟。4、接着放入苦瓜煮三五分钟，最后放入萝卜苗并调味即可。功效：苦瓜降火消脂、竹笋有吸附脂肪、促进食物发酵、助消化和促进排泄的作用。新鲜萝卜苗的维生素含量很高，人体摄入足够的量就能起到加快新陈代谢的作用。所以，这款汤即爽口又营养，最主要的是能起到减肥的作用。3、南瓜花炒鸡蛋材料：南瓜花300克、鸡蛋2个。做法：1、将南瓜花洗干净，花柄去皮，花托去表，花朵去蕊。2、将鸡蛋打散，土鸡蛋蛋黄黄黄的，炒出来很香。3、先将鸡蛋在热油中煎好，鸡蛋别煎老了，变黄就铲出备用。4、在锅内加少许油炒南瓜花。功效：南瓜花，纯天然美容养颜食品，南瓜花的花粉含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖、B族维生素和酶。南瓜花具有清利湿热、消肿减肥等特性。近年来研究发现，花中还含大量胡萝卜素，具有防癌抗癌之功效，食用南瓜花，不但瘦身，还能有效地提高智商哦。

彭羚 一千零一晚

你好：广场舞双人舞三步春雨何时恋春风的歌曲是费玉清唱的，我把歌词发给你，，曲名：春雨恋春风，，作曲：子孤弦，，演唱：费玉清，，专辑：春雨恋春风，，你的影子，，你的声音，，在我心头留连，，几份甜蜜，，几份心酸，，还有几份爱怜，，难道这就是爱情，，爱的滋味，，来匆匆像阵风，，一点没有准备，，问苍天求你告诉我，，春雨何时恋春风，，你的影子，，你的声音，，在我心头留连，，几份甜蜜，，几份心酸，，还有几份爱怜，，难道这就是爱情，，爱的滋味，，来匆匆像阵风，，一点没有准备，，问苍天求你告诉我，，春雨何时恋春风，，你的影子，，你的声音，，在我心头留连，，几份甜蜜，，几份心酸，，还有几份爱怜，，难道这就是爱情，，爱的滋味，，来匆匆像阵风，，一点没有准备，，问苍天求你告诉我，，春雨何时恋春风，，

　　 娄底市疾控中心温馨提示： 　　每位市民要自觉履行《公民防疫基本行为准则》和疫情防控法律责任，自觉配合落实疫情防控措施，并避免前往有本土疫情的地区。 　　所有7天内发生疫情的外省及省内其他市州的(来)返娄人员须提前2天向所在社区(村)、单位和入住酒店电话报备，外省入娄人员还须通过“湖南省居民健康卡-入(返)湘报备登记”报备；所有从外地(来)返娄人员须持48(或24)小时核酸阴性证明入娄，所有从外省或本省发生疫情地区的来(返)娄人员，以及从本省无疫情地区来(返)娄但不能提供24小时内核酸检测阴性(或“已采样”)证明的人员都要“落地检”，并在入娄后第3天再进行一次核酸检测，检测结果出来前落实居家健康监测措施，不参加聚集性活动，不前往人群聚集场所，避免乘坐公共交通工具。 　　为了自己和家人的健康，倡导从外地来(返)娄后于第1、2、3、5、7天各做一次核酸检测。 　　特别是7天内有疫情地区旅居史的人员(国内、省内疫情地区详见附件)，及所有健康码“红码”和“黄码”人员或“弹窗提醒”人员，请立即主动向所在社区(村)、单位和酒店报备，接受相应的健康管理。 　　附件1 　　 国内疫情地区 　　自11月6日以来有西藏自治区全域，新疆维吾尔自治区全域，湖南省邵阳市、株洲市主城区(天元区、荷塘区、石峰区、芦淞区、株洲经开区、渌口区)、长沙市浏阳市旅居史来(返)娄人员(从以上地区来返娄超过10天，但未报备和开展核酸检测者，请立即向社区、村报备，本人及同住人员就近进行一次核酸检测); 　　自11月9日以来有内蒙古自治区全域，青海省全域，甘肃省全域，宁夏回族自治区全域，河南省郑州市、信阳市固始县、安阳市(北关区、殷都区)、开封市杞县、南阳市唐河县，重庆市，广东省深圳市(光明区、龙华区、龙岗区)、广州市、佛山市(南海区、顺德区、禅城区、高明区荷城街道)、揭阳市普宁县、东莞市(万江街道、大岭山镇、大朗镇、莞城街道)、茂名市茂南区、清远市(清城区、阳山县、清新区)、中山市(小榄镇、古镇镇、港口镇)、阳江市阳东区，四川省广元市利州区、成都市(彭州市、成华区、武侯区、金牛区、龙泉驿区、新都区、高新区、天府新区、青白江区)、巴中市(恩阳区、巴州区)、乐山市市中区、南充市顺庆区、凉山州甘洛区、德阳市(绵竹市、广汉市、什邡市)，湖北省武汉市、孝感市孝南区、随州市(随县洪山镇、曾都区淅河镇)、黄冈市(黄州区、团风县、罗田县)、宜昌市枝江市，云南省德宏州瑞丽市、昆明市(呈贡区、官渡区、西山区)、昭通市鲁甸县、红河州泸西县、文山州丘北县、曲靖市宣威市阿都乡，陕西省西安市(未央区、长安区、莲湖区)、渭南市大荔县、安康市旬阳市、榆林市(榆阳区、横山区)，山东省青岛市城阳区、枣庄市(薛城区、市中区)、聊城市(茌平区、东昌府区)、菏泽市(牡丹区、鄄城县、郓城县)、济南市(槐荫区 、天桥区、章丘区)、临沂市(兰山区、河东区、临沭县)、济宁市(任城区、汶上县)、滨州市(无棣县棣丰街道、滨城区)，山西省大同市(平城区、云冈区、云州区、天镇县)、晋中市平遥县(卜宜乡、古陶镇、中都乡、城西街道)、忻州市(繁峙县、忻府区、原平市、定襄县蒋村镇)、吕梁市离石区、运城市盐湖区、太原市(万柏林区、迎泽区)、朔州市朔城区，安徽省淮北市(濉溪县、相山区)、合肥市(瑶海区、肥西区)、宿州市埇桥区，湖南省怀化市(鹤城区、中方县)、永州市零陵区、株洲市醴陵市、衡阳市珠晖区(湖南高速铁路职业技术学院、常宁市)、常德市(桃源县、武陵区、鼎城区)、湘西自治州(花垣县、龙山县、凤凰县)、岳阳市平江县、长沙市宁乡市、张家界市永定区，黑龙江省哈尔滨市(南岗区、双城区、香坊区)、绥化市(北林区、肇东市、安达市)、大庆市让胡路区、伊春市铁力市，天津市西青区、东丽区、静海区(台头镇、静海镇)、和平区南营门街道、津南区、滨海新区，北京市朝阳区、通州区、昌平区、平谷区、大兴区、海淀区、顺义区、东城区、石景山区、丰台区、怀柔区、门头沟区、西城区、房山区、怀柔区，上海市浦东新区，河北省石家庄市(长安区、裕华区、正定县、新华区、桥西区、鹿泉区、高新技术开发区)、保定市(竞秀区、涞水县、涞源县、高阳县)、张家口市(宣化区、桥东区)、邢台市(襄都区、信都区、威县)、秦皇岛市海港区、沧州市(运河区、沧县、南皮县)、雄安新区容城县、邯郸市(丛台区、邯山区、鸡泽县、成安县)、廊坊市(广阳区、霸州市、固安县)、唐山市遵化市，福建省福州市、厦门市(湖里区、集美区)，辽宁省丹东市(振兴区、元宝区)、盘锦市双台子区、营口市鲅鱼圈区、葫芦岛市连山区、沈阳市辽中区、锦州市太和区，贵州省贵阳市(花溪区、白云区)、毕节市织金县、遵义市(桐梓县、正安县、凤冈县)，江西省萍乡市(安源区、湘东区)、赣州市章贡区、九江市共青城市，广西壮族自治区市桂林市(平乐县、临桂区、灵川县、永福县)、北海市合浦县、河池市环江毛南族自治县，浙江省宁波市、衢州市衢江区，江苏省徐州市云龙区、连云港市(海州区、开发区、东海县、灌云县)旅居史来(返)娄人员; 　　自11月12日以来有广东省韶关市曲江区、佛山市三水区、黑龙江省绥化市兰西县、山西省运城市永济市、湖北省荆门市沙洋县、福建省三明市建宁县旅居史来(返)娄人员; 　　自11月13日以来有山西省长治市武乡县、山东省青岛市胶州市、福建省莆田市城厢区、辽宁省沈阳市铁西区、广东省茂名市化州市旅居史来(返)娄人员; 　　自11月14日以来有广东省韶关市新丰县旅居史来(返)娄人员。 　　 附件2 　　 湖南省风险区名单 　　截至11月16日9时，湖南现有高风险地区165个，低风险区15个。 　　湖南省 　　高风险区(165)个 　　长沙市(1)个 　　浏阳市大围山镇白沙村 　　株洲市(44)个 　　荷塘区月塘街道 　　荷塘区宋家桥街道月桂小区 　　荷塘区桂花街道红旗中路中南蔬菜批发市场 　　荷塘区金山街道红旗广场财富广场 　　荷塘区桂花街道新华东路64号 　　荷塘区金山街道新市村南塘坳组 　　荷塘区桂花街道东方铭苑附近自建房8号 　　荷塘区桂花街道新桂都小区16栋 　　荷塘区桂花街道农林大院4栋 　　荷塘区明照街道清塘社区逸都花园16栋 　　荷塘区金山街道金馨花园1栋、2栋 　　芦淞区枫溪街道坚固村双江组安置小区 　　芦淞区枫溪街道双江小区 　　芦淞区贺家土街道文化园 　　芦淞区庆云街道 　　芦淞区建宁街道 　　芦淞区白关镇双福村 　　芦淞区白关镇玉泉村 　　芦淞区建设街道沿江路2号5栋 　　芦淞区建设街道沿江路2号2栋 　　芦淞区董家塅街道建设一村12栋 　　芦淞区董家塅街道建设一村15栋 　　芦淞区龙泉街道(除黄田村和华兴村) 　　芦淞区枫溪街道云山诗意小区18栋 　　石峰区铜塘湾街道霞湾新村湾塘组、新屋组、中湖组、槽门组、荷叶组、翁家组合围区域 　　天元区嵩山街道香山美境小区 　　天元区泰山街道恒瑞雅园小区3栋、4栋，绿源素生鲜店及旁边门面 　　天元区栗雨街道天玺湾小区11、13、14、15栋 　　天元区嵩山街道联谊新村金石路金誉百家生鲜店 　　天元区嵩山街道尚格名城一期3、7栋,二期1、8、13、18栋及门面、农家绿蔬店 　　天元区泰山街道恒大名都2、6栋及2栋所有门面 　　天元区天纺农贸市场 　　天元区泰山街道张家园社区果木队片区 　　天元区嵩山街道经世龙城32栋、33栋 　　天元区泰山街道奥园养生城12栋 　　醴陵市沈潭镇美田桥村 　　醴陵市阳三街道立新村 　　醴陵市阳三石街道阳东社区张家冲组 　　醴陵市浦口镇花椒村、浦口镇李洲村、三浦村、天符社区居委会 　　醴陵市浦口镇荷花村 　　醴陵市仙岳山街道五里墩村 　　醴陵市国瓷街道姜东村蛇形组 　　醴陵市浦口镇仙石村白屋组 　　醴陵市浦口镇联盟社区居委会王家新屋组 　　邵阳市(24)个 　　双清区昭阳片区砂塘村4组罗家冲院子 　　双清区昭阳片区高新路与进站路交汇西北角阳光谷小区5栋 　　双清区阳光鑫苑小区3栋 　　双清区白马大道、进站路、爱莲池路、红旗河、大兴路合围区域 　　双清区屏丰村13组 　　双清区东风路街道邵阳市第六中学家属区 　　双清区爱莲街道颜嘉湖小区6栋 　　大祥区火车南站街道九十亭社区长铁铜铃家园小区4栋 　　大祥区翠园街道文庭雅苑2栋 　　大祥区火车南站街道九十亭社区长铁铜铃家园小区3栋 　　大祥区蔡锷乡蔡锷村 　　大祥区板桥乡李家山村乌树塘院子、燕子老6队花院子、马家路口院子、官晚头院子、7组 　　大祥区板桥乡横冲村陈家坪院子 　　大祥区板桥乡板桥村10组 　　大祥区檀江街道多田村藏石庙廖家院子 　　邵阳县塘渡口镇双江口村 　　邵阳县塘渡口镇书堂山村 　　邵阳县塘渡口镇桂竹山社区(除大米厂内原家属区中1-5栋、原家属区后1-3栋、梨子山32号、梨子山2号2楼、梨子山29号、梨子山27号附一号、梨子山12号、三完小1栋、三完小4栋、三完小5栋、河西街1栋-29栋、34、35、36、37、39、41、42、44、45栋、贺家院子1、2栋、5-9栋、12-19栋、马鞍山1号、2号、3号、5号、7号、8号、河西街老胡达学校、塘万堡片1组、2组、4组、5组、6组、7组、8组、9组、万保路1路、万保路2路、河西街357号、355号、353号)以外地区 　　邵阳县塘渡口镇石湾社区(除商品大世界、邵阳县特殊教育学校、供销社服务大楼、工商局家属楼、塘渡口镇中学校区、县第十一中学校区、第一完全小学老校区、畜牧水产服务中心、工商银行、教育局、供销服务大楼、老汽车站、塘渡口老政府、镇医院、建设银行、妇幼保健院、新中医院) 　　邵阳县塘渡口镇沙坪社区(除老人民医院宿舍) 　　邵阳县塘渡口镇峡山社区(除林苑小区、中宏酒店、鑫城佳苑小区、煤炭棚改小区、老党校家属区、塘万堡村、莲子塘小区、检苑小区、福源佳苑区、城发集团办公区、财政局办公区、工商办公区及后工商私宅、五完小、金鑫花园、中央花园、中宏步行街、中宏新城、玉泉山庄、芙蓉花园、资源花园、国土局办公楼、房产局家属房、总工会家属房、药监局家属房、滨湖名邸、石齐学校、湖达职业学校、民政局小区(东轩花园)、水果市场、规划局小区、园丁家苑、盛世华庭、通达花园、水映江南、紫荆花园、国税局办公楼及家属区、峡山社区办公楼、金财小区、法院办公楼、法家庭院、夫夷新城、五环体育馆、振羽首府工地、夫夷天街、银河星筑、塑胶城工地、君悦山水城工地、康馨雅居、邦凯小区、生态环境分局办公区、消防大队办公区、司法局办公区) 　　邵阳县塘渡口镇大岭社区(除丁冲街运输公司、老大岭村、豪塔井区域、富冲巷片区、计生医院家属院、公路管理站含家属楼、矿管办家属楼、老派出所家属院、经管站含家属楼) 　　邵阳县塘渡口镇双合社区(除老法院、陡水洞财政局家属区、农业银行2栋至5栋员工宿舍、农行商业楼1栋至新华巷路口、粮食局家属楼、移动公司家属楼、老电力局家属区二栋办公楼、三栋家属楼、地税局家属楼、劳动就业局、宝峰府邸、宝峰御园小区、N区和宝峰城路口至S317红绿灯路口自建房) 　　绥宁县商贸城东至4巷公路，西至7巷公路，南至绿洲大道北边，北至巫水河东边合围区域 　　常德市(46)个 　　武陵区丹阳街道柏子园社区蓝湖郡10栋3单元 　　武陵区丹阳街道柏子园社区报社巷5栋 　　武陵区丹阳街道北堤社区友阿商场 　　武陵区丹阳街道紫桥社区红茶坊茶楼 　　武陵区丹阳街道北堤社区大润发超市 　　武陵区丹阳街道柏子园柳城老味餐馆 　　武陵区丹阳街道紫桥社区风采超市 　　武陵区丹阳街道柏子园社区联华超市 　　武陵区丹阳街道柏子园社区艾兴饺子店 　　武陵区南坪街道沙港社区万达湖公馆A2区3栋2单元 　　武陵区南坪街道白马社区汇景城2栋 　　武陵区南坪街道沙港社区万达百家争鸣古筝艺术中心 　　武陵区南坪街道白马社区天天鲜超市 　　武陵区穿紫河街道长胜桥社区常德市城管局 　　武陵区穿紫河街道滨湖社区茉莉村飞扬网吧 　　武陵区白马湖街道新建巷社区芙蓉尚城A栋 　　武陵区芷兰街道临紫社区柳都水语7栋二单元 　　武陵区芷兰街道荷花社区天蓬猪脚店 　　武陵区白马湖街道长家山社区文理学院大众串串火锅店 　　武陵区永安街道三闾港社区好润佳超市 　　鼎城区二广高速双桥坪服务区东区、西区 　　鼎城区双桥坪镇大龙站社区富贵坡村2组 　　鼎城区双桥坪镇大龙站社区富贵坡村6组 　　鼎城区大龙站六妹茶馆 　　鼎城区大龙站奶茶店 　　鼎城区双桥坪镇全家坪村2组 　　鼎城区双桥坪镇全家坪村3组 　　鼎城区双桥坪镇全家坪村4组 　　鼎城区双桥坪街道社区1组桥头茶馆 　　鼎城区双桥坪镇全家坪村赵友信商店 　　鼎城区大龙站全学原百货商店 　　鼎城区大龙站张某道女儿的门面 　　鼎城区石公桥镇园艺场李家村5组 　　鼎城区石公桥镇园艺场李家村9组 　　鼎城区石公桥镇罗某忠家 　　鼎城区石公桥镇彭某贵家、宋某组家 　　鼎城区大龙站卫生院鼎城区大龙站毛弟批发部 　　鼎城区大龙站邮政储蓄所 　　鼎城区双桥坪双堰堤3组 　　鼎城区石公桥西洋陂村6组 　　鼎城区石公桥园艺场卫生院 　　鼎城区石公桥王家铺理发店(熊老板) 　　鼎城区石公桥李虹超市 　　鼎城区石公桥园艺示范场顺路商店 　　鼎城区石公桥镇王家桥村买肉门店 　　永州市(12)个 　　零陵区产业开发区湘大骆驼饲料有限公司 　　零陵区产业开发区伍子醉槟榔有限公司 　　零陵区产业开发区双海医药永靛中药饮片有限公司 　　零陵区石山脚街道瑞翔大道两侧民房和铺面(除工业园区路段) 　　零陵区产业开发区福达康医疗器械有限公司 　　零陵区潇水西路公租房1栋 　　零陵区五里堆公租房伍子醉职工宿舍所在楼栋 　　零陵区东山景区鼓楼巷2号门牌五金公司宿舍楼 　　零陵区古木塘村1组进口处第1、2栋民房 　　零陵区珠山镇龙家村14组 　　零陵区碧桂园正央公园12栋二单元 　　零陵区五里堆社区扶塘1组 　　怀化市(12)个 　　鹤城区刘塘路与湖天大道交汇处东侧区域 　　鹤城区坨院街道四方田村老农机学校巷仙人居小区2栋自建房 　　鹤城区湖天南路65号区域 　　鹤城区红星街道杨村社区奥林新村1栋 　　鹤城区城南街道湖天桥社区舒馨医院旁5单元和6单元 　　鹤城区城南街道西冲社区警兴嘉园南苑 　　鹤城区盈口乡湖天桥村仙鹤湾区域 　　鹤城区城北街道中坡社区兴民路77号旁私房30栋和31栋 　　鹤城区城北街道中坡社区兴民路86号至88号鲜润超市 　　鹤城区城南街道仙人桥社区上城湾小区B栋 　　鹤城区城南街道仙人桥社区上城湾贤丰便利店 　　鹤城区城中街道雪峰社区武陵路67号古翰林汤包店 　　湘西土家族苗族自治州(26)个 　　龙山县民安街道新建路老城社区田坪坝巷22号 　　龙山县民安街道新建路湘运龙山客运总站 　　龙山县民安街道团结东路南门二桥金三角夜宵店 　　龙山县民安街道醒龙大酒店茶楼(民安街道民族路66号) 　　龙山县民安街道新建路54号3栋2单元 　　龙山县民安街道团结北路248号半山公馆旁飞达汽贸1单元 　　龙山县第一芙蓉学校 　　龙山县民安街道民族路新龙超市 　　龙山县居品茶楼(南门桥往龙领国际) 　　龙山县城南市场一建公司宿舍A栋1单元 　　龙山县民安街道河滨公园后面田河路9-10号 　　龙山县民安街道东门垅巷19号 　　龙山县龙山县长沙路农环巷11号 　　龙山县土城坝小区5栋2单元 　　龙山县民安街道民族路169号品质生活体验中心 　　龙山县民安街道西门陇社区50-3号 　　龙山县兴隆街道新城社区新城路65-5号 　　龙山县龙凤广场世纪新村1栋2单元 　　龙山县民安街道茶亭寺余家陇社区38-9 　　龙山县民安街道老城社区田坪坝巷22号4号 　　龙山县民安街道老城社区汤家沟2巷38号 　　龙山县民安街道交通局宿舍1栋1单元 　　龙山县民安街道凤阳街菜行、西门垅菜市场 　　龙山县里耶镇银河村一组 　　龙山县兴隆街道太平山村4组 　　龙山县畜牧局B栋2单元 　　低风险区(15)个 　　长沙市(1)个 　　浏阳市除高风险区外的其他地区 　　株洲市(5)个 　　荷塘区除高风险区外的其他地区 　　芦淞区除高风险区外的其他地区 　　石峰区除高风险区外的其他地区 　　天元区除高风险区外的其他地区 　　醴陵市除高风险区外的其他地区 　　邵阳市(4)个 　　双清区除高风险区外的其他地区 　　大祥区除高风险区外的其他地区 　　邵阳县除高风险区外的其他地区 　　绥宁县除高风险区外的其他地区 　　常德市(2)个 　　武陵区除高风险区外的其他地区 　　鼎城区除高风险区外的其他地区 　　永州市(1)个 　　零陵区除高风险区外的其他地区 　　怀化市(1)个 　　鹤城区除高风险区外的其他地区 　　湘西土家族苗族自治州(1)个 　　龙山县除高风险区外的其他地区 　　娄底市疾病预防控制中心 　　2022年11月16日

有助男性性功能的食物有哪些 　　有助男性性功能的食物有哪些？能力的高与低是男人成功的象征，提高自己的能力我们才会更加自信，这与我们的日常饮食离不开干系。为大家分享有助男性性功能的食物有哪些。 　　有助男性性功能的食物有哪些1 　　1、含精氨酸食物.精氨酸是“精子”形成的必需成分，常食能壮阳增“精”，对辅助治疗阳痿效果显著。含精氨酸的食物有章鱼、墨鱼、鲜鱼、海参、木松鱼、核桃、花生、芝麻、大豆及豆制品，以及臻子、葵花籽等。 　　2、含维生素E食物.维生素E有“和育粉”之称，对妇女不育症和男于阳痿有疗效。含维生素E丰富的食物有花生油、芝麻油、豆油等种子油，花籽油中的维生素己含量最高，堪称“D冠”。 　　3、含锌元素食物：微量元素锌对男子生殖系统正常结构和功能的维持起着举足轻重的作用。含锌丰富的食物有牡颇、海鱼、海虾、牛肉和奶类，以及动物的心、肝、肾等。 　　民间常用来帮助提高性功能的食物还有：虾民间治疗阳痿，用对虾120克和棉花籽60克，以红酒浸10天后饮用，饮到微醉为度;或以虾子和泥鳅一起煮汤喝：或用青虾炒韭菜吃;或将对虾蒸食。 　　韭菜：它有“阳气菜”之称，能增强男子性功能，韭菜籽也有此功能。民间多以韭菜籽进行食疗，做法是取粳米100克煮沸，沸后加入10克研末的韭菜籽和少许盐，熬成粥。每天早晚两沙羽团良， 7～10天为一疗程。 　　枸杞子：它有兴奋大脑神经，从而增强性欲之功效，又能补精壮阳。民间常用枸杞子熬成的粥或枸杞酿制的酒，治疗性功能减退。 　　狗肉：它有“壮阳道，填精髓”的作用，民间治疗性功能减退，用狗肉500克和黑豆30克一起炖烂常服。 　　有助性功能的食物还有很多，提醒中年朋友少吃药物多食以上列举的食物，在饮食之间去“品味”人生的美好。在性生活中，人体既有精神的欢快，又有物质的损耗，大枣、芝麻、葡萄、蜂蜜、莲子、山药、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能。对维持和提高男性性功能有重要作用。 　　虾、海参、泥鳅、麻雀、黄瓜、韭菜、裙带菜等动植物食物有助于防止男子性功能早衰。山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有强精的效果，并具有补肾助阳的功效。 　　有助男性性功能的食物有哪些2 　　 1、韭菜： 　　又叫起阳草、懒人菜、长生韭、芦菜等，不仅质嫩味鲜，营养丰富，除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素外，还含有较多的膳食纤维，能培加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益，对预防肠癌有重要意义。韭菜含有挥发油及含硫化合物，能促进食欲、杀菌和降低血脂。韭菜还是传统中药，有“起阳草”之名。韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗的精、多尿等疾病患者。 　　 2、紫菜： 　　含有丰富的蛋白、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸。性温，有温肾固精益气补虑之功效，适用于男性性功能障碍、遗的精、阳痿、疲劳、消渴等症。男性常食用可强壮身体，增强体质和性功能。 　　 3、荔枝： 　　有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功能，既可健身益颜，又可用于是治疗肾亏梦遗，健忘失眠。常食荔枝能改善人的性能力，对遗的精，阳痿，早泄，有辅助治疗作用。 　　 4、枸杞子： 　　有滋补肝肾、益精明目、和血润澡、泽肤悦颜，培元乌发等功能，是提高男女性功能的健康良药，可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗的精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽等症。枸杞子有增强机体免疫功能、促进细胞代谢、降低血中胆含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弱性等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜、枸杞子有兴奋性神经作用及提高性功能。 　　 5、松子： 　　松子是重要的壮阳食品，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功能。松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、吉强性功能等作用。对食欲不振、易疲劳、遗的精、盗汗、多梦失眠、缺乏勃起力度者有较好疗效。 　　有助男性性功能的食物有哪些3 　　 1、芹菜 　　芹菜散发的气味中含有雄甾酮和费洛蒙两种类固醇。当我们吃芹菜时，这两种物质就会透过我们的汗腺发出撩妹或者是撩汉的化学信号。同时，芹菜里还含有一种叫做精氨酸的东西，堪比天然伟哥。 　　 2、南瓜籽 　　专家表示：“南瓜籽中富含锌元素，能够有效促进睾丸素的分泌。南瓜籽不但是男性的福音，有研究表明身体里睾丸素水平高的姑娘会有更强烈的嘿嘿欲望。因为锌能够阻止酶把睾丸素转化成雌激素。” 　　 3、西瓜 　　专家表示：“西瓜能让血管放松，让丁丁觉醒得更快。这是西瓜中含有的瓜氨酸植物营养素在起作用。由于这种物质在西瓜皮上最多，所以想要以此助性的朋友可以多吃点腌西瓜皮之类的泡菜。” 　　 4、红葡萄 　　专家说：“红葡萄中富含硼元素，能够有助于刺激雌激素和睾丸素的分泌。”雌激素和睾丸素分泌的增加可以唤起你的性致。 　　 5、芦笋 　　专家表示：“芦笋中含有维生素A和C，可以促进皮肤和头发健康。你要明白，气色好心情才会愉悦。人开心了才有心情去找乐子。除了大量的`钾元素和维生素B之外，芦笋中含有的组胺还能让嘿嘿更加美妙。” 　　 6、香蕉 　　这种水果的卖相不单单能够刺激食欲，更能够刺激嘿嘿的欲望。专家：“香蕉富含钾元素，有助于肌肉收缩。这对于活塞运动来说是再关键不过了。同时，香蕉含有的天然菠萝蛋白酶有助于睾丸素的分泌。有研究表明睾丸素越高的妹子，嘿嘿欲望也越强。” 　　 7、大豆制品 　　专家解释说：“大豆中富含异黄酮化合物，这种物质的作用和雌激素差不多，能够让小花园更容易被滋润，从而增强快感。“如果你不喜欢吃豆腐，或许可以试一下豆浆，或者在豆子上撒点盐花当零食啃也成。 　　 8、牡蛎 　　牡蛎能够壮阳，这种话想必你已经听过好多遍了，但原因你却未必搞得懂。专家的解释是：“牡蛎中含有两种氨基酸——d-天门冬氨酸和门冬氨酸，都能够促进性激素的分泌。” 　　 9、柿子椒 　　专家表示：“一个柿子椒中含有的维生素C是你一天所需的600%。而且维生素C可以促进血液的循环流动，进而达到助性目的。 　　 10、松露 　　专家说：“有人传拿破仑靠吃松露蘑菇来增强自己的嘿嘿能力，看来他下了不少功夫。松露里含有不少锌元素，它能够助性。”最后他还给出了自己的建议：如果你不能买到新鲜松露的话，也可以尝试松露盐。这种东西的保质期很长。 　　 11、核桃 　　专家表示：“核桃里含有十分丰富的精氨酸，一部分被转化为一氧化氮，使动脉灵活、扩张血管以及，改善血液流动，因为丁丁和小花园在嘿嘿前需要有充分的准备。而精氨酸就可以让姑娘们更加容易撩起汉子们的性致。” 　　 12、大蒜 　　你没有看错，就是大蒜。专家说：“大蒜富含大蒜素，能够加快血液的流动，放大感官感受。同时它还能刺激血液循环更加强烈，让丁丁更加雄风大振，以及在床上能够有更好的表现。（不过吃完大蒜之后你最好嚼两粒口香糖。)

对性功能好的食物 对性功能好的食物，食物对我们来说并不是只有简单的填饱肚子那么简单，他还有很多其他的功效，比方说芹菜对于提升男性性功能有一定辅助作用。以下对性功能好的食物。 对性功能好的食物1 1、芹菜 芹菜散发的气味中含有雄甾酮和费洛蒙两种类固醇。当我们吃芹菜时，这两种物质就会透过我们的汗腺发出撩妹或者是撩汉的化学信号。同时，芹菜里还含有一种叫做精氨酸的东西，堪比天然伟哥。 2、南瓜籽 专家表示：“南瓜籽中富含锌元素，能够有效促进睾丸素的分泌。南瓜籽不但是男性的福音，有研究表明身体里睾丸素水平高的姑娘会有更强烈的嘿嘿欲望。因为锌能够阻止酶把睾丸素转化成雌激素。” 3、西瓜 专家表示：“西瓜能让血管放松，让丁丁觉醒得更快。这是西瓜中含有的瓜氨酸植物营养素在起作用。由于这种物质在西瓜皮上最多，所以想要以此助性的朋友可以多吃点腌西瓜皮之类的泡菜。” 4、红葡萄 专家说：“红葡萄中富含硼元素，能够有助于刺激雌激素和睾丸素的分泌。”雌激素和睾丸素分泌的增加可以唤起你的性致。 5、芦笋 专家表示：“芦笋中含有维生素A和C，可以促进皮肤和头发健康。你要明白，气色好心情才会愉悦。人开心了才有心情去找乐子。除了大量的钾元素和维生素B之外，芦笋中含有的组胺还能让嘿嘿更加美妙。” 6、香蕉 这种水果的卖相不单单能够刺激食欲，更能够刺激嘿嘿的欲望。专家：“香蕉富含钾元素，有助于肌肉收缩。这对于活塞运动来说是再关键不过了。同时，香蕉含有的天然菠萝蛋白酶有助于睾丸素的分泌。有研究表明睾丸素越高的妹子，嘿嘿欲望也越强。” 7、大豆制品 专家解释说：“大豆中富含异黄酮化合物，这种物质的作用和雌激素差不多，能够让小花园更容易被滋润，从而增强快感。“如果你不喜欢吃豆腐，或许可以试一下豆浆，或者在豆子上撒点盐花当零食啃也成。 8、牡蛎 牡蛎能够壮阳，这种话想必你已经听过好多遍了，但原因你却未必搞得懂。专家的解释是：“牡蛎中含有两种氨基酸——d-天门冬氨酸和门冬氨酸，都能够促进性激素的分泌。” 9、柿子椒 专家表示：“一个柿子椒中含有的维生素C是你一天所需的600%。而且维生素C可以促进血液的循环流动，进而达到助性目的。 10、松露 专家说：“有人传拿破仑靠吃松露蘑菇来增强自己的嘿嘿能力，看来他下了不少功夫。松露里含有不少锌元素，它能够助性。”最后他还给出了自己的建议：如果你不能买到新鲜松露的话，也可以尝试松露盐。这种东西的保质期很长。 11、核桃 专家表示：“核桃里含有十分丰富的精氨酸，一部分被转化为一氧化氮，使动脉灵活、扩张血管以及，改善血液流动，因为丁丁和小花园在嘿嘿前需要有充分的准备。而精氨酸就可以让姑娘们更加容易撩起汉子们的性致。” 12、大蒜 你没有看错，就是大蒜。专家说：“大蒜富含大蒜素，能够加快血液的流动，放大感官感受。同时它还能刺激血液循环更加强烈，让丁丁更加雄风大振，以及在床上能够有更好的表现。（不过吃完大蒜之后你最好嚼两粒口香糖。) 对性功能好的食物2 哪些食物可以提高性功能 中医素有“药食同源”的说法，认为食物与中药一样来源于自然中的动物、植物，各自禀性不同，都能为人类所用，医治不同类型的身体问题。 不论助性药物效果如何，都只能“医治”一时，不能医治一世，还可能以损害身体健康为代价，服药后比以前更差。与其追求那些所谓的药物，忍受各种不良反应，还不如从食物着手来增强性欲，以补充身体营养的方式，有效健康地享受性爱之乐。 一、提高性功能——别忘记食物的效用 性功能同人体其他器官功能一样，与人的饮食有密切关系。现代医学和营养学认为，通过对某些营养的摄取，可以有效地维持和提高性功能，让男人在床上表现得更出色，性生活更为甜蜜。 1、对性功能有益的营养原料 优质蛋白质：优质蛋白质主要指禽、蛋、鱼、肉类中的各种动物性蛋白质和豆类蛋白质。蛋白质中含有多种氨基酸和酶，缺乏会直接影响生精，导致性器官萎缩、退化，使性功能减退。蛋类、奶类、鱼类、肉类、大豆及豆制品中含有较多的八种必需氨基酸。尤其值得一提的是蛋白质中的精氨酸，是精子蛋白的主要成分，能促进精子生成，提高精子运动能力，提高性功能并消除疲劳。大豆制品、鱼类、牛肉、猪肉、狗肉、羊肉、家禽肉、蛋类、蚕豆、黄豆、核桃、花生、荔枝中均含有较多的精氨酸，尤其以冻豆腐的含量最高。提示：烹制食物时温度过高、时间过长，特别是炸、烤、煎等方法，容易使蛋白质中的酶受到破坏。 维生素：对性功能的维护有积极作用，能促进性激素的合成和分泌，促进生精，提高精子活性，保护生殖器官。特别是维生素A和维生素E的缺乏会引起衰老和性功能衰退。富含维生素A的食物有动物肝脏、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄等，富含维生素E的食物有谷胚、蛋黄、豆类、干果、芝麻、花生、植物油、麦胚、麦片、面包等。维生素C对性功能的维持也有积极的作用，含维生素C丰富的食物有鲜枣、山楂、猕猴桃及各种蔬菜、水果等。 微量元素：尤其是锌、锰、硒三种元素，影响着性器官的发育和精子的生成。男人缺锌会导致性无、勃起不坚、少精和前列腺肿大，富含锌的食物有牡蛎、动物内脏、瘦肉、贝类、牛奶、谷类、豆类、土豆、蔬菜、红糖等；缺锰会导致性激素分泌不足，少精、性欲减退，富含锰的食物有粗粮、豆类、核桃、花生、葵花子、芝麻、茶叶等；缺硒会导致性激素分泌不足、性能力下降，富含硒的食物有芝麻、动物内脏、大蒜、蘑菇、淡菜、金针菇、海参、鱿鱼、龙虾等。 脂肪：摄入脂肪和胆固醇过多，固然会增加肥胖症、心血管疾病的发病率，但拒绝脂肪引起的脂肪酸缺乏，也会影响性激素的分泌，降低性欲，导致性功能低下。因此，可以适当多食用肉类、鱼类、禽蛋等富含胆固醇的食物，以便利于性激素的合成。 性功能衰退者三忌 一忌紧张和失望心理。应当认识到这是一种正常的心理现象，人到了老年，一般性功能都会明显减退，这并非是病态，紧张和失望反而会使性功能进一步衰退。 二忌足不出户。应经常参加一些有意义的文娱活动，这样，不仅增加了乐趣，增加了爱情生活中的内容，而且也能弥补因性功能减退所引起的`不足。 三忌性生活无节制。应当有意识的延长性生活的间隔时间，这样做，不仅能使每一次性生活都充满乐趣，而且对身体也有好处。因为性生活本身是需要耗费体力和耐力，尤其是有各种疾病的人更应有所节制。 对性功能好的食物3 吃什么食物可以提高性功能 常食下列食物，有助于增加性功能，提高机体运动水平。 性衰退的预防剂——麦芽油 麦芽油含有丰富的B族维生素和维生素E，维生素E能促进男性精子的产生，增进心脏供血的效率和男性的性精力等。含麦芽油丰富的食物有全小麦、玉米、小米等。 增精的甜味剂——蜂蜜、蜂王浆 蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞——花粉。蜂蜜是一种生殖腺内分泌素，是和人垂体激素功能相仿可明显地活跃性腺的生物活性物质。并且蜂蜜中的糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益。蜂王浆中的天门冬氨酸是“助性”的主要物质，它含有促进发育、提高性功能、刺激生殖能力、增强机体抵抗力、促进新陈代谢的有效成分。对于因体弱、年老而性功能有所减退者，可服用蜂蜜制品。 性欲的促进剂——种仁 各种果仁、种仁（南瓜子、芝麻、核桃仁等）是植物的生命之源。激起性欲、引起性冲动，是种仁的功效之一。种仁的营养含量十分惊人。据研究，它们含有丰富的B族维生素和维生素E、维生素F，是矿物质的“金矿”，是蛋白质的极佳来源。哪些种仁对性最有益处呢？答案是：全小麦、玉米、芝麻、葵花子、南瓜子、核桃仁、花生、杏仁等。 性欲的活力剂——海藻 甲状腺活力对性冲动和性刺激负有很大的责任，甲状腺活力过低会降低性活力和性欲。而海藻中丰富的碘、钾、钠等矿物元素正是保障甲状腺活力的重要物质。要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等，来维护男人的性健康。 营养升级阶梯 能增强性功能的食品还有不少，如虾、桑葚、驴肉、狗肉、瘦肉、小麦胚芽、鞭、海参、牡蛎等。此类食物含锌元素高，经常食用，可以防止性早衰，对性功能有好处，并能有效提高运动成绩。

男人经常吃虾能提高性功能吗 　　男人经常吃虾能提高性功能吗，在生活中，很多男人都是十分希望自己的性功能好的，为此寻找了不少的方法，虾就可以提高性功能的吗，我和大家一起来看看男人经常吃虾能提高性功能吗。 　　男人经常吃虾能提高性功能吗1 　　中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。 　　 韭菜炒虾肉 　　原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。功效：主治肾虚、阳痿等症。 　　 蒸虾仁 　　原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。制法：将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。功效：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。 　　 米酒炒大虾 　　原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。功效：主治肾气不足和阳痿。通血脉，补肾壮阳。 　　 仙茅虾 　　原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。制法：仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成。功效：主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。 　　 醉虾 　　原料：虾600克，绍酒适量。制法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。 　　 干煎蒜子大虾 　　原料：虾250克，大蒜20克，椒盐1中匙。制法：虾洗净，切去头尾，沥干水。猛油下锅，与蒜和椒盐同煎，起锅。功效：强健腺体，益精补虚。 　　男人经常吃虾能提高性功能吗2 　　男人经常吃虾，有一定的壮阳功效。虾味道鲜美，补益和药用作用都较高，医学认为其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功，久病体虚、气短乏力、不思饮食的都可将其作为滋补食品。 　　此外，虾不仅具有这些药物的功效，还含有很高的营养价值，可以帮助身体提高免疫力，防止过早衰老，延缓男性的过度衰老。男性在正常时间吃一些虾是有益的"，但由于过量食用虾和酒，很容易形成过多的尿酸，导致痛风的形成。所以说男人吃虾是不能喝酒的。 　　男人经常吃虾能提高性功能吗3 　　男人吃虾能壮阳的，虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,男性吃虾的话可以有补肾壮阳的作用，对于强壮身体有一定的好处，还可以提高人体的免疫力的作用和效果。 　　吃虾是可以提高性功能的，因为虾可以壮阳补肾，而且虾的营养价值比较丰富，还含有一定的荷尔蒙。如果出现了性功能减退，单独的服用虾不能够起到很明显的效果，所以还是建议可以到医院选择正规的治疗，平时也要适当的锻炼身体，增强自身的体质能力，并且也不要出现不良的生活习惯，比如熬夜等等。

肾虚是生活中很常见的一种病症，男性女性都会的肾虚，肾虚不仅影响身体健康，还会降低性能力，影响夫妻性生活，所以很多男人会想各种办法来补肾壮阳，不少男性朋友会吃动物鞭来补肾壮阳，那么男人吃动物鞭真的可以壮阳吗？男人吃什么可以补肾壮阳？1、吃动物鞭真的能壮阳吗动物鞭现今依然十分有市场。然而专家提醒，不同性质的肾虚不能一味吃鞭壮阳，否则可能适得其反，甚至可能加剧阳痿。西医更指出，所谓吃鞭提高性功能其实只是克服心理障碍的结果。不少患者依赖动物鞭挽救“性虚”不少人认为，补肾是男人的专利，只有性功能不全的人才需要补肾，补“肾”就是补“性”。而补肾应该是秘而不宣、悄悄进行的。而从医学角度而言，肾虚其实是生命活动的一种损伤性积累，它的存在很普遍，许多中老年人都或多或少地存在着肾虚症状，诸如腰膝酸软、失眠健忘、抗病能力下降、性功能减退等，这一点也不奇怪。吃什么可以补肾壮阳？几乎每个人都可以随口说出不同的答案：狗肉、羊肾、泥鳅、海参、山药、冬虫夏草不过相比其他而言，食补壮阳最知名的恐怕还是动物鞭。记者了解得知，中国传统的“以形补形”观点在民间流传十分广，很多中老年男性，尤其是较为保守的人群，一旦遭遇肾虚阳痿问题，往往更习惯采用含蓄地在家里自制“动物鞭药酒”，然后每日小酌两杯，坚信通过食疗既能起到壮阳长效、又能避免西药副作用，还不用去医院尴尬地面对医生关于“性虚”的盘问。专家认为，吃动物鞭壮阳之所以长盛不衰，既因祖国传统医学仍在不断传承发展，又与男人爱面子、讲自尊，不愿暴露隐私有关。吃动物鞭食补要区别对待目前市场上售卖的动物鞭包括牛鞭、驴鞭、鹿鞭、马鞭、狗鞭、羊鞭但吃鞭对于肾虚阳痿确有效果吗？中山大学附属第一医院中医科张诗军副教授表示，中医认为吃鞭确有补肾壮阳之效，但鞭效有别。“吃血补血，关节疼可以吃点筋，虚咳哮喘可以用猪肺煮汤喝。”张诗军说，“以形补形”是中医通过长期实践观察得出的一个规律，具有一定的医学根据，只要在选择补品时考虑自己的体质和医生的建议，对症食疗，是可以收到积极疗效的。具体到动物鞭的食疗作用，中国历代的医书都有类似记载，牛鞭、鹿鞭等具有温肾壮阳、补益精髓之效，可以用来治疗耳聋耳鸣、阳痿劳损、腰膝酸痛等病症。“不过，吃动物鞭进行食补也需区别对待。”张诗军特别指出，目前餐馆中推出的食补类药膳以驴鞭、牛鞭等较为普遍，相比之下，驴鞭的效用较为平和，牛鞭的效用更激烈一些，食用时需要格外注意。专家介绍，对于性功能障碍症状严重者，还可配合中药同服。他表示，在吃动物鞭进行食疗时，有不少人天真地想靠此彻底根治性功能障碍。对此，张诗军表示，患者对于动物鞭壮阳的功能要有一个正确的认识，食补的效用都是慢性的，短期内难有明显效果，而且，想单纯地靠动物鞭食补来治愈阳痿等性功能障碍的想法是不切实际的。对于那些症状较轻的患者，定期食补可以补肾壮阳，说不定还会慢慢康复；而对于那些性功能障碍症状严重者，则需要在专家指导下，配合药物等其他疗法方可见效。如果过度滥吃动物鞭，不仅不能助性，甚至还会危害健康。肾阴虚患者不宜吃鞭壮阳专家告诉记者，肾阴虚患者不宜吃鞭壮阳。“同样是肾虚，有的人吃动物鞭可以很快见效，有的人吃了之后却会感觉上火、流鼻血。”张诗军提醒，健康人偶尔吃几次动物鞭并无妨，不过肾虚患者需要格外注意，因为肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，不加区别地盲目食补可能伤身。肾阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所表现的征候，多有寒的表现，如畏寒肢冷、精神萎靡、小便清长、舌淡苔白、脉沉迟无力；肾阴虚是指肾阴不足，虚火内扰，所表现的征候多有虚热的表现，如口燥咽干、潮热、颧红、五心烦热、盗汗、舌红少苔、脉细数。对于肾阳虚的患者，食用动物鞭可以补肾壮阳、益精填髓，不同程度地缓解肾虚的症状；而那些肾阴虚的患者，本就已经四肢燥热，尤其要忌吃容易上火的食物，不少患者边吃动物鞭边流鼻血就是上火的明证。而对于一些伴有心脏病、高血压的病人，如果想通过饮食来滋补肾虚，更务必要做出阳虚阴虚之分。2、哪些食物能补肾壮阳1.“菜中皇后”洋葱印度人将洋葱当作“性激素”。近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降胆固醇等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是补肾壮阳佳品。2.“蔬菜伟哥”韭菜医学古籍称韭菜为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果。韭菜含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C等成分，还含有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，应该多吃。需要注意的是，韭菜不易消化，一次也不能吃太多。3.“催情高手”大葱在某些国家和地区，大葱被视为爱情和欲望的化身。大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激欲望，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周应该吃3次大葱，可凉拌食用，也能当成调味料炒肉。

男人吃什么蔬菜能增强性功能 听说韭菜是穷人的壮阳药，不知有没有道理。蔬菜的话，我觉得还是均衡好，可以偏向韭菜试试，不过海鲜类的可以多吃，特别是贝壳类的，含锌多，同时猪肉什么肉类含锌也多，有助于 *** 提高活力，蛋白质类的有助于生成 *** 。高中的生物有提到， *** 其实除了一些微量的元素外，就是蛋白质，但是微量元素（类似于锌）也是 *** 活力必不可少的，因为 *** 里面有线粒体。如果要增强性功能，身体的活力是必不可少的，如果你没有充足的 *** ，那么势必会减少你的性冲动，蔬菜不能少食偏食，因为肉类食用过多会导致人昏昏欲睡，大概就是这么多了。PS：运动不可过量，生物里面提到乳酸过多好像会导致生女儿，看你个人咯！祝你幸福！ 有利于防止男性性功能早衰的食物有： 植物类食品：芝麻、黄瓜、韭菜、裙带菜、核桃等。 动物类食品：羊肉、泥鳅、麻雀、淡菜(贻贝肉)、虾、海参。 莲子含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、莲碱等营养物质，具有养心安神、益脾固精等功效，脾虚遗精者应当常食。 山药含胆碱、黏液汁、蛋白、淀粉、胡萝卜素、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁等营养物质，具有滋肾益肺、补脾健胃功效，常吃可以治疗肾气亏损所导致的男子遗精、早泄等病。 男人吃什么增强性功能 海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。 虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。 此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补性功能。 男人吃什么可以增强性功能 首先，抗氧化物质确实对预防衰老和改善性功能都有好处。但它只是改善老年人性功能的一个辅助工具，不会起决定性作用。 其次，维生素C并非多多益善，如果每天摄入太多，反而会使尿酸盐在尿道中沉淀，最终形成结石。 最后，维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素硒和锌等，都属于抗氧化物质。胡萝卜、南瓜、菜花、橙子、草莓、蓝莓、覆盆子，以及坚果和金枪鱼等，都是补充抗氧化物质的好选择，应均衡饮食、适量补充。 最后指出的是：男性食用一些富含微量元素和维生素的果蔬可增强性功能哦！健康身体就是这么唾手可得。 男人吃什么既养生又能增强性功能 多吃点黑枣.一般贝壳类海产品（如海蛎肉、蛏干、扇贝、牡蛎等）、红色肉类、动物内脏、蛋类、干果、豆类、花生、燕麦等。常喝枸杞泡茶对肾挺好的. 50岁的男人吃什么可以增强性功能 以下是生活中常见能增强性功能的10种食物，希望能够帮到你： 韭菜，是传统中药，有“起阳草”之名。韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾病患者。 紫菜：性温，有温肾固精益气补虑之功效，适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、疲劳、消渴等症。男性常食用可强壮身体，增强体质和性功能。 荔枝：有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功能，既可健身益颜，又可用于是治疗肾亏梦遗，健忘失眠。常食荔枝能改善人的性能力，对遗精，阳痿，早泄，有辅助治疗作用。 枸杞子：有滋补肝肾、益精明目、和血润澡、泽肤悦颜，培元乌发等功能，是提高男女性功能的健康良药，常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜、枸杞子有兴奋性神经作用及提高性功能。 松子：经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、吉强性功能等作用。对食欲不振、易疲劳、遗精、盗汗、多梦失眠、缺乏勃起力度者有好的疗效。 虾：中医认为，虾味甘、咸、性温、有壮阳益肾、补清、通乳之功。有常食虾，有强身健体的效果。 牡蛎：又称蛎蛤。有滋阴潜阳，补肾涩精功效。常食牡蛎可提高性功能及 *** 量，对遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有很好食疗效果。 泥鳅：对调节性功能有较好的作用。混鳅中含有一种特殊蛋白质，有促进 *** 形成作用。成年男性常食泥鳅可滋补强身。 狗肉：狗肉味甘、性温、具有益脾和胃、壮阳补肾、暖腰膝、壮气力等功效。 羊肾：又称羊腰子，性温，有生精益血，壮阳补肾功效。 男人吃蜂蜜能增强性功能吗？ 男人吃蜂蜜不能增强性功能，可以吃点韭菜，海鲜之类的能够增强性功能。 蜂蜜的营养非常丰富，抗疲劳，增强免疫力等功效。 男人吃红枣可以增强性功能吗 大枣确实有这个功能，这也是得到了医学界的肯定的，并且红枣还具有补血益气、美容养颜、降低胆固醇等功 效。 不能。红枣好处：抗氧化，抗疲劳，提高免疫力。 男人增强性功能吃什么好 生蚝，狗肉，人参。

可吃韭菜、狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于补肾壮阳。。治疗上，可服用中药昂里泪正元胶囊，对于阳痿、早泄、肾虚情治愈率高，效果突出，一般的壮阳类药物是不可相比的，同时无副作用,是针对阳痿早泄的最佳绿色药物，相信会治愈你的病情的，真诚祝愿你能早日康复！

吃什么能提高性功能 吃什么能提高性功能，人的肾是有两个的，肾对身体也是很重要的，不过肾也会因为某些原因虚弱的，其实食物是可以进行补肾提高性功能的，下面分享吃什么能提高性功能。 吃什么能提高性功能1 1、荔枝 荔枝是一种很好的补气血、补肾壮阳的水果。荔枝肉含有大量的维生素c和蛋白质，这些物质可以有效的帮助修复身体受损的肾功能细胞，增强身体的性功能。经常食用一些荔枝还有助于增强身体的免疫功能，提高抗病能力。荔枝中还含有一种氨基酸，具有降血糖的作用。 但食用荔枝时还应注意，荔枝的非常容易上火，患有湿热等疾病的患者，应注意适量食用。用荔枝核15至20个，打碎后加水煎服，可用于治疗睾丸肿痛。 2、枸杞子 有滋补肝肾、益精明目、和血润澡、泽肤悦颜，培元乌发等功能，是提高男女性功能的健康良药，可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗-精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽等症。枸杞子有增强机体免疫功能、促进细胞代谢、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弱性等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜、枸杞子有兴奋性神经作用及提高性功能。 枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人，以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，都最好别吃，否则不但达不到养生效果，还可能加重病情。 3、银杏 银杏是公认最有效、最闻名的强精食品。含有维生素C、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，营养丰富，而且对于益肺气、治咳喘、止带虫、增加血流量等具有良好的医用效果和食疗作用。 但一次吃太多反而有害，每天最多吃5颗。剥掉外面硬硬的皮，留下薄皮，把银杏放在锅里，加水淹满银杏即可，然后加一点盐。煮的时候要一边搅拌，水快要沸腾时，薄皮会自然脱落，再加一点水，把薄皮剥干净再吃。 4、蛤蜊 蛤蜊含有丰富的核酸，是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质，经常吃蛤喇可以增强男性性功能，让夫妻生活更“性福”。 一般人群均可食用；高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺-肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合；有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃。 吃什么能提高性功能2 1、 对于提高性功能来说，方法有很多但是比较科学，比较有效，而且能从根源上解决问题的办法有食物的方法以及运动的方法，对于运动来说需要长期坚持下去，对于食物来说可以吃的有很多，比较常见普通的就是鸡蛋，鸡蛋含有丰富的蛋白质而且还可以提高性欲。 2、 还有一些比较常见的食物，比如洋葱，韭菜，这些常见的蔬菜，还有一些的肉类，比如羊肉，对于羊肉来说夏天吃可以起到很好的壮阳补肾的食物，吃羊肉最好的时间就是在夏天，在吃的过程中可以适当的放一些中草药。 3、 对于洋葱和韭菜来说可以做洋葱炒鸡蛋，洋葱炒牛肉，或者是韭菜炒鸡蛋都是非常好的补肾壮阳的食物，都可以提高男性的性欲。对于补肾壮阳来说，还可以吃一些水果干，比如火龙果干，桂圆干，红枣干等食物。 注意事项： 对于补肾壮阳的食物来说还有一些海鲜类食物，比如蛤蜊，甲鱼，鳗鱼，海带等海产品都是非常好的"壮阳补肾的好食物，但是这些食物一定不要吃太多。 吃什么能提高性功能3 麦芽和麦芽油 欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。因为，麦芽油中含有预防性衰退的成分，实际上是天然维生素E的作用。医学研究发现，维生素E能够刺激男性精子的产生；防止流产和早产；预防男女的不育症。但人工合成的维生素E没有麦芽油防止性衰退的功效快。因此，科学家们认为麦芽油中还有其他的神秘物质在起作用，所以，想提高性功能最好直接食用麦芽油。 蜂蜜 天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典型的壮阳食品；古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并恢复男人性爱后的精力。 海藻 英国营养协会的食品学家研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质，因此海藻含有许多“助性”的成分。 果仁和种仁 各种果仁、种仁含有丰富的VB、VE，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。这些都能激起性欲和引发性冲动。德国医生研究发现，在某些经常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率很低，这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质。有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

吃什么东西能快速提高性功能 　　吃什么东西能快速提高性功能，男性的性功能是关键的，关系到家庭的幸福，婚姻生活和不和谐，有很多男人都想提高一下自己的性功能，那么，吃什么东西能快速提高性功能。 　　吃什么东西能快速提高性功能1 　　优质蛋白质：优质蛋白质主要指禽、蛋、鱼、肉类中的各种动物性蛋白质和豆类蛋白质。蛋白质中含有多种氨基酸和酶，缺乏会直接影响生精，导致性器官萎缩、退化，使性功能减退。蛋类、奶类、鱼类、肉类、大豆及豆制品中含有较多的八种必需氨基酸。尤其值得一提的是蛋白质中的精氨酸，是精子蛋白的主要成分，能促进精子生成，提高精子运动能力，提高性功能并消除疲劳。大豆制品、鱼类、牛肉、猪肉、狗肉、羊肉、家禽肉、蛋类、蚕豆、黄豆、核桃、花生、荔枝中均含有较多的精氨酸，尤其以冻豆腐的含量最高。提示：烹制食物时温度过高、时间过长，特别是炸、烤、煎等方法，容易使蛋白质中的酶受到破坏。 　　维生素：对性功能的维护有积极作用，能促进性激素的合成和分泌，促进生精，提高精子活性，保护生殖器官。特别是维生素A和维生素E的缺乏会引起衰老和性功能衰退。富含维生素A的食物有动物肝脏、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄等，富含维生素E的食物有谷胚、蛋黄、豆类、干果、芝麻、花生、植物油、麦胚、麦片、面包等。维生素C对性功能的维持也有积极的作用，含维生素C丰富的食物有鲜枣、山楂、猕猴桃及各种蔬菜、水果等。 　　微量元素：尤其是锌、锰、硒三种元素，影响着性器官的发育和精子的生成。男人缺锌会导致性 无能、勃起不坚、少精和前列腺肿大，富含锌的食物有牡蛎、动物内脏、瘦肉、贝类、牛奶、谷类、豆类、土豆、蔬菜、红糖等；缺锰会导致性激素分泌不足，少精、性欲减退，富含锰的食物有粗粮、豆类、核桃、花生、葵花子、芝麻、茶叶等；缺硒会导致性激素分泌不足、性能力下降，富含硒的食物有芝麻、动物内脏、大蒜、蘑菇、淡菜、金针菇、海参、鱿鱼、龙虾等。 　　脂肪：摄入脂肪和胆固醇过多，固然会增加肥胖症、心血管疾病的发病率，但拒绝脂肪引起的脂肪酸缺乏，也会影响性激素的分泌，降低性欲，导致性功能低下。因此，可以适当多食用肉类、鱼类、禽蛋等富含胆固醇的食物，以便利于性激素的合成。 　　 性功能衰退者三忌 　　一忌紧张和失望心理。应当认识到这是一种正常的心理现象，人到了老年，一般性功能都会明显减退，这并非是病态，紧张和失望反而会使性功能进一步衰退。 　　二忌足不出户。应经常参加一些有意义的文娱活动，这样，不仅增加了乐趣，增加了爱情生活中的内容，而且也能弥补因性功能减退所引起的不足。 　　三忌性生活无节制。应当有意识的延长性生活的间隔时间，这样做，不仅能使每一次性生活都充满乐趣，而且对身体也有好处。因为性生活本身是需要耗费体力和耐力，尤其是有各种疾病的人更应有所节制。 　　吃什么东西能快速提高性功能2 　　 性衰退的预防剂——麦芽油 　　麦芽油含有丰富的B族维生素和维生素E，维生素E能促进男性精子的产生，增进心脏供血的效率和男性的性精力等。含麦芽油丰富的食物有全小麦、玉米、小米等。 　　 增精的甜味剂——蜂蜜、蜂王浆 　　蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞——花粉。蜂蜜是一种生殖腺内分泌素，是和人垂体激素功能相仿可明显地活跃性腺的生物活性物质。并且蜂蜜中的糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益。蜂王浆中的天门冬氨酸是“助性”的主要物质，它含有促进发育、提高性功能、刺激生殖能力、增强机体抵抗力、促进新陈代谢的有效成分。对于因体弱、年老而性功能有所减退者，可服用蜂蜜制品。 　　 性欲的促进剂——种仁 　　各种果仁、种仁（南瓜子、芝麻、核桃仁等）是植物的生命之源。激起性欲、引起性冲动，是种仁的功效之一。种仁的营养含量十分惊人。据研究，它们含有丰富的B族维生素和维生素E、维生素F，是矿物质的“金矿”，是蛋白质的极佳来源。哪些种仁对性最有益处呢？答案是：全小麦、玉米、芝麻、葵花子、南瓜子、核桃仁、花生、杏仁等。 　　 性欲的活力剂——海藻 　　甲状腺活力对性冲动和性刺激负有很大的责任，甲状腺活力过低会降低性活力和性欲。而海藻中丰富的碘、钾、钠等矿物元素正是保障甲状腺活力的重要物质。要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等，来维护男人的性健康。 　　 营养升级阶梯 　　能增强性功能的食品还有不少，如虾、桑葚、驴肉、狗肉、瘦肉、小麦胚芽、鞭、海参、牡蛎等。此类食物含锌元素高，经常食用，可以防止性早衰，对性功能有好处，并能有效提高运动成绩。 　　吃什么东西能快速提高性功能3 　　 1、芹菜 　　芹菜散发的气味中含有雄甾酮和费洛蒙两种类固醇。当我们吃芹菜时，这两种物质就会透过我们的汗腺发出撩妹或者是撩汉的化学信号。同时，芹菜里还含有一种叫做精氨酸的东西，堪比天然伟哥。 　　 2、南瓜籽 　　专家表示：“南瓜籽中富含锌元素，能够有效促进睾丸素的分泌。南瓜籽不但是男性的福音，有研究表明身体里睾丸素水平高的`姑娘会有更强烈的嘿嘿欲望。因为锌能够阻止酶把睾丸素转化成雌激素。” 　　 3、西瓜 　　专家表示：“西瓜能让血管放松，让丁丁觉醒得更快。这是西瓜中含有的瓜氨酸植物营养素在起作用。由于这种物质在西瓜皮上最多，所以想要以此助性的朋友可以多吃点腌西瓜皮之类的泡菜。” 　　 4、红葡萄 　　专家说：“红葡萄中富含硼元素，能够有助于刺激雌激素和睾丸素的分泌。”雌激素和睾丸素分泌的增加可以唤起你的性致。 　　 5、芦笋 　　专家表示：“芦笋中含有维生素A和C，可以促进皮肤和头发健康。你要明白，气色好心情才会愉悦。人开心了才有心情去找乐子。除了大量的钾元素和维生素B之外，芦笋中含有的组胺还能让嘿嘿更加美妙。” 　　 6、香蕉 　　这种水果的卖相不单单能够刺激食欲，更能够刺激嘿嘿的欲望。专家：“香蕉富含钾元素，有助于肌肉收缩。这对于活塞运动来说是再关键不过了。同时，香蕉含有的天然菠萝蛋白酶有助于睾丸素的分泌。有研究表明睾丸素越高的妹子，嘿嘿欲望也越强。” 　　 7、大豆制品 　　专家解释说：“大豆中富含异黄酮化合物，这种物质的作用和雌激素差不多，能够让小花园更容易被滋润，从而增强快感。“如果你不喜欢吃豆腐，或许可以试一下豆浆，或者在豆子上撒点盐花当零食啃也成。 　　 8、牡蛎 　　牡蛎能够壮阳，这种话想必你已经听过好多遍了，但原因你却未必搞得懂。专家的解释是：“牡蛎中含有两种氨基酸——d-天门冬氨酸和门冬氨酸，都能够促进性激素的分泌。” 　　 9、柿子椒 　　专家表示：“一个柿子椒中含有的维生素C是你一天所需的600%。而且维生素C可以促进血液的循环流动，进而达到助性目的。 　　 10、松露 　　专家说：“有人传拿破仑靠吃松露蘑菇来增强自己的嘿嘿能力，看来他下了不少功夫。松露里含有不少锌元素，它能够助性。”最后他还给出了自己的建议：如果你不能买到新鲜松露的话，也可以尝试松露盐。这种东西的保质期很长。

男人想要增强性功能应该要多吃补肾壮阳的食物，同时需要加强身体的锻炼，可以让男人拥有强健的体魄，可以延长男人性生活的时间，可以让男人拥有高质量的性生活，男人多吃泥鳅可以改善男人的性功能。灵芝在增强免疫力方面也有很好功效，可以买广药牌灵芝孢子油补充营养，对身体有意想不到的效果

先吃好睡好，少受伤

肾虚是生活中很常见的一种病症，男性女性都会的肾虚，肾虚不仅影响身体健康，还会降低性能力，影响夫妻性生活，所以很多男人会想各种办法来补肾壮阳，不少男性朋友会吃动物鞭来补肾壮阳，那么男人吃动物鞭真的可以壮阳吗？男人吃什么可以补肾壮阳？1、吃动物鞭真的能壮阳吗动物鞭现今依然十分有市场。然而专家提醒，不同性质的肾虚不能一味吃鞭壮阳，否则可能适得其反，甚至可能加剧阳痿。西医更指出，所谓吃鞭提高性功能其实只是克服心理障碍的结果。不少患者依赖动物鞭挽救“性虚”不少人认为，补肾是男人的专利，只有性功能不全的人才需要补肾，补“肾”就是补“性”。而补肾应该是秘而不宣、悄悄进行的。而从医学角度而言，肾虚其实是生命活动的一种损伤性积累，它的存在很普遍，许多中老年人都或多或少地存在着肾虚症状，诸如腰膝酸软、失眠健忘、抗病能力下降、性功能减退等，这一点也不奇怪。吃什么可以补肾壮阳？几乎每个人都可以随口说出不同的答案：狗肉、羊肾、泥鳅、海参、山药、冬虫夏草不过相比其他而言，食补壮阳最知名的恐怕还是动物鞭。记者了解得知，中国传统的“以形补形”观点在民间流传十分广，很多中老年男性，尤其是较为保守的人群，一旦遭遇肾虚阳痿问题，往往更习惯采用含蓄地在家里自制“动物鞭药酒”，然后每日小酌两杯，坚信通过食疗既能起到壮阳长效、又能避免西药副作用，还不用去医院尴尬地面对医生关于“性虚”的盘问。专家认为，吃动物鞭壮阳之所以长盛不衰，既因祖国传统医学仍在不断传承发展，又与男人爱面子、讲自尊，不愿暴露隐私有关。吃动物鞭食补要区别对待目前市场上售卖的动物鞭包括牛鞭、驴鞭、鹿鞭、马鞭、狗鞭、羊鞭但吃鞭对于肾虚阳痿确有效果吗？中山大学附属第一医院中医科张诗军副教授表示，中医认为吃鞭确有补肾壮阳之效，但鞭效有别。“吃血补血，关节疼可以吃点筋，虚咳哮喘可以用猪肺煮汤喝。”张诗军说，“以形补形”是中医通过长期实践观察得出的一个规律，具有一定的医学根据，只要在选择补品时考虑自己的体质和医生的建议，对症食疗，是可以收到积极疗效的。具体到动物鞭的食疗作用，中国历代的医书都有类似记载，牛鞭、鹿鞭等具有温肾壮阳、补益精髓之效，可以用来治疗耳聋耳鸣、阳痿劳损、腰膝酸痛等病症。“不过，吃动物鞭进行食补也需区别对待。”张诗军特别指出，目前餐馆中推出的食补类药膳以驴鞭、牛鞭等较为普遍，相比之下，驴鞭的效用较为平和，牛鞭的效用更激烈一些，食用时需要格外注意。专家介绍，对于性功能障碍症状严重者，还可配合中药同服。他表示，在吃动物鞭进行食疗时，有不少人天真地想靠此彻底根治性功能障碍。对此，张诗军表示，患者对于动物鞭壮阳的功能要有一个正确的认识，食补的效用都是慢性的，短期内难有明显效果，而且，想单纯地靠动物鞭食补来治愈阳痿等性功能障碍的想法是不切实际的。对于那些症状较轻的患者，定期食补可以补肾壮阳，说不定还会慢慢康复；而对于那些性功能障碍症状严重者，则需要在专家指导下，配合药物等其他疗法方可见效。如果过度滥吃动物鞭，不仅不能助性，甚至还会危害健康。肾阴虚患者不宜吃鞭壮阳专家告诉记者，肾阴虚患者不宜吃鞭壮阳。“同样是肾虚，有的人吃动物鞭可以很快见效，有的人吃了之后却会感觉上火、流鼻血。”张诗军提醒，健康人偶尔吃几次动物鞭并无妨，不过肾虚患者需要格外注意，因为肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，不加区别地盲目食补可能伤身。肾阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所表现的征候，多有寒的表现，如畏寒肢冷、精神萎靡、小便清长、舌淡苔白、脉沉迟无力；肾阴虚是指肾阴不足，虚火内扰，所表现的征候多有虚热的表现，如口燥咽干、潮热、颧红、五心烦热、盗汗、舌红少苔、脉细数。对于肾阳虚的患者，食用动物鞭可以补肾壮阳、益精填髓，不同程度地缓解肾虚的症状；而那些肾阴虚的患者，本就已经四肢燥热，尤其要忌吃容易上火的食物，不少患者边吃动物鞭边流鼻血就是上火的明证。而对于一些伴有心脏病、高血压的病人，如果想通过饮食来滋补肾虚，更务必要做出阳虚阴虚之分。2、哪些食物能补肾壮阳1.“菜中皇后”洋葱印度人将洋葱当作“性激素”。近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降胆固醇等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是补肾壮阳佳品。2.“蔬菜伟哥”韭菜医学古籍称韭菜为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果。韭菜含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C等成分，还含有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，应该多吃。需要注意的是，韭菜不易消化，一次也不能吃太多。3.“催情高手”大葱在某些国家和地区，大葱被视为爱情和欲望的化身。大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激欲望，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周应该吃3次大葱，可凉拌食用，也能当成调味料炒肉。

增强男性性功能吃以下食物：1、燕麦食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。2、荔枝荔枝是一种很好的补气血、补肾壮阳的水果。荔枝肉含有大量的维生素c和蛋白质，这些物质可以有效的帮助修复身体受损的肾功能细胞，增强身体的性功能。3、韭菜韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素，如钾、钙、镁、硒、铁等，韭菜能温肾补虚，行气活血,散淤解毒，调和五脏。4、栗子栗子对改善男性性功能主要表现在补肾上。栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋等功效，尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂，小便频多及脾肾虚寒的人。5、核桃人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。以上就是可以增强性功能的食物，不过，食物只是有帮助，想要增强性功能，最重要的是口服博启健，坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养，大大增强性功能。

1、平时多运动锻炼，强健的身体才是男性的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼；2、注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉；3、还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活；4、记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试内，要休养几天后等心情舒畅的时容候在试试5.配合使用【小 任 延 时 训 练】尽早恢复您的健康吧。

男人吃什么食物能提高性欲 　　男人吃什么食物能提高性欲，男人在性这件事上有麻烦，这影响着两个人的婚后生活的质量。遇到这种事不要急，男人可以尝试吃这几种食物，有效地帮助你们解决问题，提高夫妻之间的幸福感。 　　男人如何提高性欲 吃什么食物好1 　　 植物油： 蔬菜、种子和干果中的脂肪是脂肪酸的首要来源，而脂肪酸是身体合成胆固醇的重要元素，胆固醇又是合成性激素的基础，直接影响着性欲。 　　麦片：含有丰富的纤维素和B族维生素，能解除压力，提升血液中的睾丸酮。想要提升性欲，多吃一些麦片粥是不错的选择。 　　 海藻： 海藻的含碘量几乎超过了其他所有的动植物，还含有丰富的其他矿物质，能保障甲状腺的活力。缺碘可导致男性性功能衰退、性欲降低。 　　 鱼： 鱼肉含有丰富的磷和锌等微量元素，而锌对男人的性功能保健十分重要，缺锌会让男人精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退、性欲降低。 　　早在古罗马时期，人们就已经发现，鱼肉是滋养性欲的理想食品。特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”，至今仍然享有盛誉。 　　巧克力： 巧克力含有能刺激神经信息传导的成分，这种成分可以增强人体感官的功能，激发性欲。 　　 坚果： 果仁和种子仁等，是植物的生命之源，也是蛋白质的.极佳来源，具有激起性欲，引发性冲动的功效，同时对影响性功能的前列腺疾病。 　　香蕉：香蕉是公认的“让人快乐的食物”，殊不知它所含的这种“快乐元素”，也能作用于大脑，使其引发快感，增加性欲。 　　 大葱： 据现代药理研究，大葱不仅能刺激汗腺，有发汗的作用，同时还能刺激性腺。它富含各种植物激素和多种维生素，能保证人体激素正常的分泌，维持性欲并使身体健壮。 　　巴尔干半岛一些民族的婚礼仪式上会出现葱，象征着爱情和性欲，表示希望新人健康快乐，新郎永葆男人气概。 　　 大蒜： 研究证实，大蒜能够改善人体血液循环，刺激神经末梢，从而提高性生活的快感，增强性欲。 　　 人参： 有助于缓解疲劳和紧张，尤其是对于那些体力消耗较大，身体虚弱的人能有效补充元气。同时，人参还可以增强人体活力，提高性欲。 　　营养升级阶梯 　　酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质，能促进人体的新陈代谢，对健康有益。如果体内缺乏酶类，可出现机能减退包括性机能减退，甚至丧失生育能力。因此，在日常饮食中应注意酶类的补充。 　　男人如何提高性欲 吃什么食物好2 　　 1、吃热性食物增强性欲 　　牛肉配土豆，牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好；牛肉加芋头，补中益气，能缓解便秘。羊肉配生姜，羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味，帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效；羊肉加山药补血、强身、通便；加香菜开胃、壮阳。 　　2、吃核桃能增强性欲 　　在马来西亚，有人把核桃提取物做成了药丸，男性吃了的效果跟吃了伟哥的差不多。而且在古籍中，核桃有着补肾健脑的作用，因此不少人都以核桃来进行滋补。 　　3、吃韭菜能增强性欲 　　韭菜的营养含量很高，古书中记载着，韭菜有着助阳固精的作用，能够帮助男性改善性功能。