骨头卡在牙齿缝怎么办

可以试一试用牙线把木刺剔除。尽量不要使用牙签，因为牙签有可能会损伤牙龈，造成牙龈乳头发炎或者出血。如果自己实在难以将木刺剔出，建议您到当地口腔门诊，请医生帮忙。如果塞在牙缝里的东西长时间不取出，会造成牙龈炎甚至牙龈萎缩。

建议你去附近的诊所让医生帮你挑出来：或者你试用一下牙线看看怎么样！

建议你去口腔医院或医用超市买点牙线棒，很好用的，试试吧看来你很怕我们呀《口腔医生》，哈哈……我们没那么恐怖的

最简单的做法:把牙拔光

一.首先要明白牙齿是什么原因发黄的，有许多黄牙是病态的，一般是由于： 1、健康因素：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。 2、水质的因素：有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿（蛀牙）。 3、药物因素：现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童（5岁前）服用影响更大。 4、卫生习惯：有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。二.用柠檬汁洁白牙齿← …方法如下： 每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。 柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。 ■ 小技巧 你可以试着使用【牙粉】 牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。 约五至十天就有成效出现了。很有效。建议：不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话 可能就要到各牙医诊所请求帮助。

多吃蔬菜水果，水果蔬菜不仅仅含有丰富的营养，可以帮助我们的牙齿更加健康，还有清香口气的作用

能让牙齿变白的小技巧有哪些1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用。牙齿健康小常识牙齿稀疏或齿根外露，可能肾气亏。牙龈红肿，胃炎或疲劳。牙龈出血，肠胃消化不好。牙齿松动，骨质疏松的标志之一饭后健康加分小技巧吃得太油腻，喝杯芹菜汁。润肺止咳，饭后吃个柿子。吃火锅后喝点酸奶。消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。吃方便面后吃水果。吃蟹后，喝生姜红糖水。烧烤后吃根香蕉。

1、我们在饮食中，可以多吃深绿色的蔬菜，对牙齿美白很有帮助。据研究表明，深绿色蔬菜中含有大量矿物质，我们在食用过程中，会对我们牙齿表面形成保护膜，很好的预防了牙齿变色。2、饭后坚持漱口30秒，可以帮助我们很好的清除口腔内的食物残渣，也是一种预防食物令牙齿变色的好办法，最重要的非常简单方便哦。3、小苏打属于酸性物质，因此能为我们带来美白，而醋也是酸性物质的一种，可帮我们分解牙齿表面的污垢，饭后含半口食醋坚持漱口3分钟，然后吐掉，再用力刷牙，然后马上用清水洗干净，反复几次以后可有效去除污垢美白牙齿，还可以清新口气起杀菌作用哦。4、很多朋友都知道橘皮有杀菌的作用，但恐怕很少人晓得橘皮对牙齿也有美白作用吧。将橘皮晒干研成粉末，每天在刷牙时，在牙膏上掺入橘皮刷牙，不仅能美白牙齿，而且刷完牙，口腔将更清香，还有很好的固齿作用哦。

1、牙齿变白小技巧：方法一：在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。方法三：家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。（这个方法不建议使用，偶尔用下还可以。经常使用会让牙齿变酸）。 2、正确的刷牙方法是：刷毛和牙龈呈四十五度角，轻轻用力，把龈沟里的细菌和食物残渣都彻底清除。注意不要横刷，如果长时间的进行横刷，会导致楔状缺损，在牙齿表面出现一道深沟，会导致牙本质过敏。

1.护齿小常识 ---以下是网上抄来的，你自己看看吧--- 保护牙齿从小开始 从小就应该让宝宝有保护牙齿、预防口腔疾病的认识。一般，从宝宝3岁开始就可以对他进行口腔保健知识的教育了。 告诉宝宝讲卫生，爱清洁，早晚刷牙，饭后漱口，少吃甜食，多吃蔬菜水果，临睡前不吃零食，不挑食、偏食等等简单的口腔保健知识，让宝宝从中懂得口腔保健的意义。爸爸妈妈可以通过讲故事（如《小熊拔牙》的故事）的形式来引发宝宝的好奇心：“小熊为什么会牙疼？应该如何保护牙齿？”，还可以利用图片或者有趣的儿歌教宝宝认识自己的牙齿，如，出生后长出的牙叫乳牙，到5~6岁时，乳牙就开始慢慢掉了，长出新的牙齿，叫恒牙。 恒牙如果龋烂了或碰掉了，就不会再长了，所以从小要保护好牙齿，注意牙齿的卫生，让宝宝认识刷牙、漱口的重要性。 刷牙用温水，大大减少冷和热的 *** ，可以保护牙齿，减少牙病发生，特别是对患有牙过敏、龋牙、牙周炎、口腔溃疡、舌炎、咽喉炎的患者，更有好处。当宝宝逐步习惯每天早晚两次刷牙后，可以开始让他尝试用牙膏刷牙。注意用牙膏刷牙时，要用水漱清口中的牙膏沫。 保护牙齿5原则 1、饮食均衡 饮食平衡、不偏食，选择有益口腔健康的食品，包括：五谷杂粮、牛奶、鱼肉蛋、新鲜蔬菜和瓜果等，少吃酸、甜、粘的食品，少喝甜饮料，少吃零食或不吃零食。 2、早晚刷牙 刷牙使牙菌斑清除干净，牙菌斑粘附在牙齿表面的细菌性薄膜，是造成龋齿和牙牙龈发炎的主要因素。 3、慎选牙具 选择适合幼儿使用的保健牙刷，使用清洁卫生牙具。 4、正确刷牙 正确的刷牙方法即竖刷法（牙刷顺着牙齿缝隙刷）：上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷；左右刷里外刷，切忌左右横刷。 5、定期检查 每半年或一年要到口腔医院检查一次牙齿，做到无病早防、有病早治。 保护牙齿小贴士 1、用含氟牙膏刷完牙不需要把嘴里的泡沫冲干净； 2、嚼木糖醇口香糖能中和口腔酸性，能够防止蛀牙，但是还是要刷牙； 3、吸烟是导致口腔癌和牙周炎的高度危险因素，应该戒烟； 4、规范的洗牙不会伤害牙齿，有条件的要每半年洗一次牙。 “更多权威价格资讯”，您还可以咨询在线医生，她们会为您 提供更专业、更细致的解答。 如果需要咨询，请点击右侧的浮动的“网上客服”，我们有专业的医生为您解 答疑问，并且完全保护个人隐私。 2.牙齿的小知识 儿童的牙齿有20颗，称为乳牙。6岁左右乳牙会渐渐被恒牙替换。到12-13岁左右恒牙有28颗，18岁后又长出第三恒磨牙共有32颗。乳牙的保护对恒牙的萌出有重要影响。若不注意保护乳牙，会直接影响将来恒牙的生长发育。常常可以看到一些儿童的牙齿仅仅只剩下黑牙根，既影响吃东西，牙床还经常肿痛。儿童牙齿发炎肿痛会造成： 一、坏牙引起的局部炎症能影响恒牙胚的生长发育。生长发育中的恒牙胚炎症的 *** 可能出现发育异常，如各种各样的牙齿畸形。 二、坏牙的主要表现是牙痛、牙根肿痛。牙痛影响儿童吃饭，有时夜间疼痛影响全家人休息。 三、坏牙根反复发炎，引起恒牙牙列不齐。 因为孩子年龄尚小，不懂得如何保护牙齿和如何养成良好的口腔卫生习惯，所以，请家长教育督促孩子养成口腔卫生的好习惯。 1、培养孩子良好的刷牙习惯。做到早晚两次刷牙。教会宝宝正确的刷牙方法：正确的刷牙方法是垂直刷牙法。垂直刷牙的好处是：对牙齿损伤小，对牙龈有 *** 作用，可促进牙龈的血液循环。 2、幼儿得了龋齿，应及时带领孩子去牙科医生处进行检查治疗。 3、平衡膳食，多吃蔬菜和水果，增强口腔粘膜的抗病能力，维护牙齿和牙周组织的健康。 每天刷牙最少两次 每次最少三分钟 漱口一定要漱干净 否则咽下去对胃不好 牙膏的品种要经常的换 不要老是使用一种牙膏 每半年看一次牙医 刷牙时要从里往外刷 要上下方向刷牙 杜绝拉锯式刷牙 问：为什么会牙痛（牙齿神经痛）？ 答：一般牙痛得很厉害，可能是因为蛀牙、咬合伤害或外伤引起牙神经发炎，甚至逐渐坏死而引起的，这时候最好的治疗方式就是要做根管治疗，如果只是「点」药，或使用杀神经剂，只是暂时止痛而已，况且这仅对牙齿已经蛀到牙神经暴露出来时比较有效，如果是因为外伤或咬合伤害引起的神经痛，则单靠「点」药或擦药也就一点帮助都没有了。 问：如何知道有蛀牙？ 答：牙齿表面出现黑点和小洞，通常表示蛀牙发生于牙釉质内，但患者并不会感到酸痛等症状。 当龋齿往内延伸至牙本质时，患者吃冷或酸的食物就会有酸痛的感觉。 倘若龋齿再更向内破坏至牙髓时，即会导致牙髓炎，此时会极为疼痛，甚至不能正常进食而影响全身的健康。 虽然牙齿撞伤、牙齿裂缝、咬耗、磨耗、牙周病或不同金属填补物相碰引起导电等等均可能引起牙痛的现象。不过引起牙痛最常见的原因是以蛀牙居多！ 当然最好的方法是每半年定期找牙医检查，牙医会用探针找出牙齿表面的蛀牙，至于有些在牙齿邻接面的蛀牙，则可以透过照射咬翼片（Bite-Wing）X光来检查是否有蛀牙。 问：为什么会蛀牙？ 答：细菌、食物、宿主（牙齿）和时间是引起蛀牙的四个主要因素。 细菌：为Strep. mutans变形链球菌。 食物：所含糖的类别，数量和粘滞性，决定产生酸的量。 牙齿的形状和排列影响食物粘滞的时间。 时间：摄食的次数，每次摄食的长短。 人类口腔中牙菌斑或唾液中的“细菌”，利用醣类发酵做为“食物”，经新陈代谢后产生酸，长“时间”与“牙齿”接触，进而破坏牙齿表面，使牙齿产生脱钙及龋蚀，也就是所谓的蛀牙。 问：预防蛀牙？ 答：既然已经知道造成蛀牙的原因了，我们就对每个原因做预防： 进食之后，马上刷牙，及使用牙线，彻底去除食物的残渣，即可除掉“食物”的这个因素！减少形成牙菌斑的机会，尽量让“细菌”与“食物”不碰头！“牙齿”不在长的“时间”泡在脏乱的环境之下，减少发生蛀牙。 话虽如此，仍请定期到牙科诊所，做健康检查！ 3.幼儿保护牙齿小知识有哪些 幼儿保护牙齿的小知识： 1、喂养要定时定量 让孩子从小养成良好的饮食习惯，加强胃肠道消化功能，消化好、吸收好，孩子的牙齿生长才能更健康，这是一个良性循环。 2、克服偏食习惯，保证营养均衡 及时给宝宝添加辅食，纠正宝宝偏食的坏习惯，保证宝宝摄取的营养足够、均衡，以保证牙齿的正常结构、形态以及提高牙齿对齿病的抵抗力。 另外，宝宝乳牙萌出时应注意补充钙、磷、维生素C等营养元素，这样可以促进宝宝牙齿的发育和钙化，保证牙周组织的健康，减少牙齿病变的可能。 3、养成正确的吃奶姿势 有些宝宝吃奶的时候，会因为姿势不正确或奶瓶的位置不当，而形成下颌前突或后缩。 长期如此，会导致宝宝的牙齿和颌骨畸形，不但会影响宝宝的容貌，还会影响咀嚼功能的发展。 宝宝吃奶的时候，最佳姿势是半卧位，奶瓶与口唇呈90度角，同时奶嘴不压迫上下唇。 4、让牙齿做做运动 出牙期的宝宝特别喜欢咬人或者啃咬硬的东西，这是因为乳牙长出要挤压周边，从而让牙龈组织感到痒痛。 这时妈妈可以让宝宝咀嚼一些较硬的东西，例如饼干、烤面包片、苹果片、胡萝卜片等，一方面缓解牙龈的不适，另一方面可以锻炼咀嚼肌，促进牙齿和颌骨的发育。 4.关于爱牙小知识的小报最好有图,还有爱牙知识什么的,所有与这个有 现今，口腔健康早已成为人们的全身健康与生命质量的重要组成部分，也是延长人的健康寿命不可缺少的重要支柱。 护牙健齿不但被视为口腔健康的重中之重，不少时尚人士更以名目皓齿为傲。历史记载较早的护齿习惯---咸盥漱据考证，由孔子所定，后人整理的《礼记》中，曾有过“鸡初鸣，咸盥漱”的记载，说明我国人民在春秋末期就已经每天早上用盐水漱口了。 这种护齿方法在我国18世纪的文学巨匠曹雪芹的《红楼梦》中也有描述，像林黛玉这样有钱人家的小姐每晚就寝前后会前用青盐擦。可见，盐水漱口擦牙在我国古代是个比较普遍的护齿方法。 历史上关于刷牙的记载由唐寿熹所著成，成书于公元752年的古医书《外台秘要》，记录着唐朝以前的古方及当时的一些新方，曾提到将杨枝一头咬软，蘸了药物揩牙，可使牙“香而光洁”。 这应该是中国最早的刷牙习惯了，在敦煌古壁画上也有用手指揩牙的画面。 而且，据说中国是最早使用牙刷的国度，这在辽国古墓中出土文物中可以考证，世界最早的牙刷出现在中国。古代僧人也掌握了这门护齿技术，佛经《华严经》上甚至把嚼杨枝归纳有10大好处，其中包括“去齿垢”及“发口香”。 僧人在诵经之前都要用这种方法洁牙。明朝的名医李时珍在其巨著《本草纲目》中也指出，用嫩柳枝“削为牙枝，涤齿甚妙”。 ●哪些食物可以防龋齿？鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高，磷酸盐可形成缓冲系统，防止口腔过度酸化。 儿童应多吃一些豆类、豆制品、蔬菜、鱼、虾等钙质丰富的食物，以供给足够的矿物质和维生素，使牙齿得到正常的发育。 牛奶和乳制品这些食品中含有大量的钙，钙能抑制细菌产酸，并能防止牙齿的钙磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的细菌生长。 含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇，茶和矿泉水中含量也不少，氟能与牙质中的钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，从而防止细菌所产生的酸对牙质的侵蚀。应多食用烹调加工不过于精细的食物，因其所含的脂溶性维生素和矿物质较多，进食时需要较大的咀嚼力，咀嚼可促进唾液分泌，除帮助消化外，还可起到洗擦牙齿的作用。 应少食用加工过细的精制食品（如话梅、巧克力、汽水、糖果、糕点、饼干等）。水果如苹果、生梨等在进食时可起到对牙齿的机械擦洗作用，擦去粘附于牙齿表面的细菌。 此外，水果中的果胶还有抑制细菌的作用。蔬菜含有许多微量元素和大量的维生素C，也是很重要的抗龋营养素。 而蔬菜纤维通过对牙面的机械性磨擦清洗和 *** 唾液腺分泌，可以减少食物的粘附和牙菌斑的形成。另外植物油能在牙齿表面形成疏水层，可以保护牙齿，防止牙质溶解。 ■简单方法→用柠檬汁洁白牙齿方法如下：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。 柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。 同学们要保护好自己的牙齿，要做到以下几点：1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。 刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。 2.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。 平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。 此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。3.如果牙齿有病，应及时就医。 遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。 要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。 愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。1、养成良好的饮食习惯：要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。 2、建立良好的口卫生习惯：要保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙。3、正确的刷牙角度和动作：将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。 4、刷牙齿的外侧：用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个部位可重复刷4-6次。5、刷牙的内侧：仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行，不要只重视刷牙的外侧，不重视牙内侧的清洁。 6、刷牙的咀嚼面：用适应的力量，按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。7、注意后面牙齿：口腔后面的牙齿亦需要同样注意，完成所有牙齿清洁后，用水漱口。 8、选用保健牙刷和含氟牙膏：保健牙刷刷毛柔软有弹性，不损伤牙齿和牙龈。 含氟牙膏中的氟与牙齿珐琅质结合，使牙齿更坚固，有良好的防龋齿作用。 5.护牙小知识有哪些 爱牙护牙小常识 想保护牙齿，首先要了解牙的构造。 牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。 人的一生有两副牙：一副为乳牙，共20个，上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出，两岁半左右出齐，自7至12岁期间，乳牙先后脱落；另一副为恒牙，共32个，上、下颌各16个，自6岁起，逐渐为乳牙更换，至12岁前后除第3磨牙外，恒牙全部萌出。 第3磨牙一般在20岁以后萌出，又称智齿。智齿也可终身不出，因此恒牙28~32个均为正常。 牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分，是牙露于牙龈以外的部分。 牙冠表面覆盖有一层釉质，釉质是人体中最坚硬的组织，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。 牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分，外包牙龈。 牙主要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织，神经和血管，合称为牙髓。 血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时，当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔， *** 神经，则疼痛难忍。 （见图37）同学们要保护好自己的牙齿，要做到以下几点： 1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。 刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷酪？⒁庹？返姆椒ǎ核匙叛溃？？潘ⅲ？⑼昀锩嬖偎⑼饷妗2豢珊嵯蚶椿赜昧λⅲ？裨蚧崴鹕搜丽浮？ 2.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。 平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。 此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。 3.如果牙齿有病，应及时就医。 遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。 要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。 愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。 良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。 饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议，能够帮助你拥有美丽的微笑！ 您的牙齿：健康和美丽的主要标志 牙齿使我们能够享受到多种多样的食物！健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌，而它们参与消化过程，对牙齿起到杀菌的作用。 除了遗传的因素，我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。 为了保持牙齿的健康：均衡饮食！ 均衡的饮食、适量分配一天中的各餐（为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间）对坚固的牙齿十分有利。 事实上，这有利于我们的牙齿更好的抵抗 *** ：釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。此外，脂类、某些蛋白质（奶酪的酪蛋白）、矿物质（磷、钙、氟……）还有维生素D具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。 相反的，零食，特别是那些“软”食品、碳水化合物食品（糖果或者甜饮料、面包、糕点……）或者酸性食品（苏打水、水果、果汁），通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸，而酸可能破坏牙齿表面的釉质。 如果有可能，在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件，也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。 事实上，任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。 四种奶制品让牙齿更坚固 它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月，石齿的矿化作用开始于出生的第一年。 牙齿生成之后，釉质更新并一直保持下去。我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。 奶制品（酸奶等等）还带来了钙质、磷质和维生素D，后者将增加钙和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。 过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。 多喝矿泉水，它是氟的天然来源 天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。 氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿，保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高达8毫克。 我们在餐桌上还可以见到氟化盐。对于孕妇和儿童，还有用氟制成的药片（根据年龄，0.5毫克到1毫克）。 在茶水、海鱼和某些蔬菜（菠菜、红皮白萝卜……）中也含有氟质。但是，过量的摄入氟质（每日多于2毫克）可能会使牙齿变黑。 利用巧克力和无糖口香糖的好处 事实上可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙。这三种物质都参与保护牙齿的工作。 在“无糖”口香糖中，蔗糖为甜味的多元醇所取代，但是并不会导致龋齿：木糖醇发挥杀菌的作用，有利于减少牙斑，还有山梨醇（从葡萄糖或果糖中合成的糖分，用作人工甜矫味剂）。因此一颗2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里热量。 6.幼儿园如何做好幼儿的牙齿保健 对于一日大部分时间在幼儿园度过的幼儿来说，幼儿园的牙齿保健工作起着举足轻重的作用，我认为幼儿园在幼儿的牙齿保健工作中应当做到以下几点。 一、认真做好晨检工作 晨检时，幼儿的嘴一张开，保健老师就可以发现许多问题，如是否刷牙（查看牙齿上是否有牙垢），早餐后是否漱口（查看是否有实物残渣），是否有牙病（龋齿或慢性根尖周炎导致的牙根出现小脓点等），是否出现双层牙（乳牙未脱落，恒牙已萌出），如果出现这些问题，就可以及时对幼儿进行保护牙齿，讲卫生的教育或请家长尽快带孩子去医院诊治。 二、培养幼儿早晚刷牙，每次形成餐后漱口的好习惯 我园幼儿每日早午点、午餐后都要求幼儿用温水漱口，分三口水进行：第一口水含在口中，幼儿左右鼓腮，发出咕噜咕噜的漱口声；第二口水漱咽喉部，发出咕噜噜的声音；第三口水同第一口水。 当班老师巡视检查，确保幼儿午餐后的漱口质量，然而，仅在幼儿园漱口是不够的，必须做到家园配合，首先。我园通过卫生宣传栏向家长宣传保护牙齿的重要性和刷牙的正确方法，让家长在家以身作则，使幼儿有机会模仿大人，以提高幼儿对刷牙的兴趣。 其次，我园结合健康教育课，教给幼儿一些有关卫生方面的知识，让幼儿掌握正确的刷牙方法，并提醒家长监督、检查。 三、家长配合纠正幼儿的不良习惯 幼儿的牙齿正处在发育阶段，只有摄取足够、平衡的营养物质，才能保证其正常发育。 对于有挑食，偏食习惯的幼儿，我们除了在幼儿园纠正，还让家长配合，在幼儿的饮食上变换花样，合理搭配，让幼儿进食含钙、磷、维生素多的食物，并适当咀嚼一些含粗纤维的耐咀嚼食物。咬指甲、吮手指、咬嘴唇、用口呼吸和单侧咀嚼等不良习惯会造成幼儿牙齿排列不整齐，发现这些情况，老师应及时与家长联系，共同配合，进行纠正。 四、避免幼儿牙齿受伤 剧烈的活动和吵闹都容易使牙齿受外伤。平时，老师除了对幼儿加强安全教育之外，还应认真防范，注意保护幼儿的牙齿，避免碰伤。 五、定期进行口腔检查及防龋工作 我园每年进行一次氟化物防龋治疗，每年对幼儿进行一次口腔检查，发现口腔疾病及时与家长联系，及早治疗，防止发展。另外，对大班六龄牙已萌出的幼儿，进行六龄牙窝沟封闭，以起到预防龋齿的作用。 7.保护牙齿的小知识 护齿. 它是美容的一个很重要的部分. 知道牙齿 为何发黄或变黑对保护牙齿是很有必要的. 遇到牙发黄、发褐或变黑色时，首先应辨别牙变色的原因。牙变色分为内着色和外着色 两种。 牙齿内着色是牙的组织结构或营养改变引起的牙变色。常见的有牙髓坏死，斑釉牙及药 物沉积引起牙变色等。正常的牙从纵断面看牙冠表面被表面被一层乳白色、半透明有光 泽而特别坚硬的结构覆盖，它有保护牙齿的作用，因为很像磁釉子，所以叫牙釉质。牙 釉质里面有一层淡黄色较厚的牙本质结构形成牙的主体。牙的中心有牙髓，包括有血管、 神经等供应牙的营养和代谢。如果牙的营养发生了改变或营养断绝了，牙就会变色。 1. 牙髓坏死引起的牙变色 如牙齿受外伤引起牙髓出血、坏死、牙齿就会变为暗红色、 褐色或青灰色。 2. 斑釉牙 俗称黄斑牙，在5岁以前饮每1升水中含氟量超过1/100万以上的水，就会使牙 釉质的结构发生钙化不良及变色。轻的斑釉牙，牙釉质表面有白垩色或黄棕色斑块；严 重的牙表面粗糙，凹凸不平呈黄褐色，甚至黑色，牙齿松脆易损，治疗较复杂。轻的斑 釉牙医生用稀盐酸涂擦黄斑区脱色，可使黄斑变浅，但涂药时要注意保护牙龈，防止腐 蚀灼伤。较重的斑釉牙可用“塑料牙贴面”或“光固化复合树脂”恢复牙的外形与美观。 3. 药物引起牙齿变色 母亲妊娠末期或5岁以内的小儿，服用较多的四环素、土霉素类 抗生素与钙结合形成黄色或灰白色的四环素、土毒素类抗生素与钙结合形成黄色或灰白 色的四环素钙复合物，经过牙髓沉积在牙釉质和牙本质的结构中，使萌出后的牙变黄、 暗灰或黑褐色。预防措施是尽量少服用四环素类药物，目前小儿四环素药物已列入淘汰 药。 牙齿外着色是指牙的表面有色素沉着。如吸烟、饮酒、喝茶、饮食中的色素与唾液混合 后附着在牙齿表面，特别是牙齿的咬合面、唇及舌面的沟、窝凹陷处更易有色素沉着， 这时牙表面变为褐色、黄色、灰色或蓝绿色等。因职业关系长期接触铁、硫的人牙面可 有褐 *** 素沉着。长期接触汞的牙面可有黑 *** 素沉着。长期接触铜、镍、铬的牙面可 有绿 *** 素沉着。 早晚刷牙、饭后漱口可预防牙齿外着色。已着色的牙可用毛巾沾膏磨擦牙面，或用棉签 沾用3%双氧水擦洗牙面。严重的应由医生橡皮轮打磨去除着色。 8.“幼儿牙齿”的幼儿教案 大班健康活动：牙齿上的洞洞（幼儿园教案 ） 活动目标：1、知道酸会腐蚀牙齿；2、能说出龋齿三种以上的危害；3、看动画片，学习牙防五步曲，知道正确的护牙常识；4、培养幼儿良好的卫生习惯。 活动准备：1、鸡蛋壳、饼干、杯子、醋、镜子2、课前两天和幼儿一起将鸡蛋壳浸在醋里；3、产生龋齿的过程图片和牙防五步曲的图片4、牙模型、牙刷各一5、动画片〈〈聪聪王子牙防历险记〉〉6、字卡若干 活动过程： 一、律动进场，引出情景表演； 牙宝宝在哭，原来是他的小主人喜欢吃甜食，又不刷牙，时间长了，细菌在牙宝宝的身上钻了几个洞洞。 二、寻找龋齿产生的原因1、牙宝宝请小朋友吃饼干，然后漱口，观察干净的水有了什么变化？（知道人们吃完东西后会有食物残渣留在牙缝里）出示图片2、“我们的嘴里有一种细菌会使这些食物残渣变酸（出示图片）如果时间长了，我们原来健康的牙齿会怎样呢？（出示图片）3、“小朋友的桌子上有一个鸡蛋壳，用筷子轻轻地敲一敲，感觉怎样？（硬硬的）再看看杯子里是什么？那是我们前两天浸在醋里的鸡蛋壳，看看现在怎样了？4、讨论：为什么鸡蛋壳会变黑变软了呢？（醋是酸的，会腐蚀鸡蛋壳中的钙，所以鸡蛋壳就变黑变软了）5、教师小结：我们人的嘴里有一种细菌会使食物残渣变酸，时间久了，这些酸就象醋腐蚀鸡蛋壳一样，将我们牙齿里的钙腐蚀掉，牙齿就会变黑，产生龋洞，也就是龋齿，我们也叫它蛀牙三、龋齿有哪些危害？学习牙防五步曲，知道正确的护牙方法 四、游戏“保护牙齿有佳佳”（结束）方法：选一幼儿扮演‘蛀牙虫"，一位幼儿扮演‘牙防卫士佳佳"，其余幼儿扮演‘牙齿"跟在‘佳佳"后面，‘蛀牙虫"去抓‘牙齿"，‘牙防卫士"要拦住‘蛀牙虫"保护‘牙齿"。

家用小妙招把牙齿变白 　　家用小妙招把牙齿变白，众所周知医院的美白牙齿有很多的方法，但有的朋友还是喜欢用家用小妙招来把牙齿变白，那么大家知道有哪些家用小妙招可以把牙齿变白吗，下面就带大家来看一看吧。 　　家用小妙招把牙齿变白1 　　 黄牙齿变白的小妙招 　　 1、活性炭美白牙齿 　　活性炭有着非常好的吸附功效，可以过滤掉牙齿表面的一些污垢和脏东西，同时，让你的小黄牙变白，起到美白牙齿的效果。将少量的活性炭粉末与清水混合，然后用来漱口，漱口五分钟时间，再吐出来，最后用温水再漱一遍口。经常这样用活性炭漱口，可以有效改善牙齿发黄的问题，让牙齿尽快白起来。 　　 2、食醋美白牙齿 　　经常不注意口腔卫生的人，牙齿就很容易出现黄色或黑色的牙菌斑，这让牙齿看起来非常泛黄，美眉们可以利用食醋来美白牙齿。将少量的食醋用清水稀释，稍微稀释即可，然后在口腔内含漱两三分钟，再吐出来，最后用温水漱口，可以反复重复几次，坚持一段时间，能够收获非常好的美白牙齿的效果。 　　 3、绿茶美白牙齿 　　绿茶当中含有大量的氟，它可以与牙齿当中的磷灰石结合，从而起到预防蛀牙、减少牙缝细菌、美白牙齿、去除口气的作用，美眉们可以经常用绿茶来漱口，牙齿发黄的问题会得到良好的改善。 　　 4、自制美白牙膏美白牙齿 　　让泛黄的牙齿重新恢复洁白，你还可以自制美白牙膏。准备小半勺的食用盐和小苏打，再准备适量的薄荷精油或者是橄榄油，将其充分搅拌均匀，制成天然的美白牙膏，每周可以用来刷两次牙，频率不要过高，太频繁使用的话，会引起牙釉质的损伤。控制好美白牙膏的使用频率，重获洁白牙齿指日可待哦。 　　 预防牙齿变黄的小技巧 　　 1、多吃维c类护齿食物 　　如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。蔬菜、橘子、柠檬都含有多种微量元素和丰富的维生素C，是不容忽视的护齿食物，必要时还可以服维生素C片剂补充。 　　 2、温水刷牙 　　刷牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1—3分钟。这样可以使刷毛变得柔软而有弹性减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤。 　　 3、每月一款牙膏 　　一款牙膏不要长期使用，品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久，接触细菌的机会就更高，所以买牙膏适合选一个月用量的。 　　 4、半年洗一次牙 　　烟酒腐蚀牙齿，在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔专家发现，男人因为烟酒和饮食不当，更容易出现牙周病，建议视牙石增长的速度，每半年到一年洗牙一次。平时也要监测牙齿情况，有问题早发现。 　　家用小妙招把牙齿变白2 　　 1、小苏打加盐 　　每天刷牙时，适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了！ 　　 2、醋美白牙齿 　　把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉再取刷牙。虽然这个效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿很不利。如果有口臭的人群也适合这个方法。 　　 3、花生美白牙齿 　　花生也是可以美白牙齿的，其实在我们吃花生的过程中就是一次清洁牙齿的过程，所以牙齿美白就要多吃花生。 　　 4、橘皮粉刷牙 　　把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。而且还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。 　　 5、柠檬汁洁牙 　　每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。是美白牙齿的好方法。 　　 6、墨鱼骨粉洁齿 　　墨鱼骨粉是可以很好的清洁牙齿的污垢的，把墨鱼骨研成细沫用来刷牙，牙齿可由黄变白。 　　 7、草莓洁齿 　　把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果，以后偶尔用一下就可以保持了，经济实惠。效果也好。 　　 8、饭后吃芝士 　　芝士有防止牙齿腐蚀的效果，喜欢芝士的饭后不妨吃一点芝士，既能增强牙齿健康又能美白牙齿，可谓是一举两得。 　　 女性牙齿美白小妙招 　　 1、在家尝试美白牙贴 　　不用怀疑，只要按照程序来做做，牙贴就能发挥美白的效果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。 　　 2、用毛巾沾双氧水擦拭牙齿 　　双氧水可以消毒、清除氧化物，如果想要看到实时效果，就要用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，之后要记得刷牙漱口，把双氧水冲洗干净。 　　 3、用美白牙膏清除污渍 　　每天都会食用很多东西，那些残留物并不是普通的牙膏可以清理的，这时可以使用美白牙膏来做护理，这类产品中含有温和的"二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。 　　 4、使用深红色系的辰膏 　　女性可以改变一下自己唇色，凸显牙齿，樱桃红、浆果色唇膏看起来的色泽明艳，也能让牙齿显的更加白皙，不过一定要选择带有珠光的款式，不过亚光色的深色唇膏会让牙齿变的更黄。 　　 5、餐后刷牙 　　每次吃完饭后，牙齿上都会有残留物，若是长时间不及时清理，很难清洁，因此在每次餐后都清洁一次，有利于维持牙齿的洁白。 　　 食疗预防牙齿美白法 　　 1、水 ：适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。 　　 2、薄荷 ：薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。 　　 3、无糖口香 糖：可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。 　　 4、乳酪： 钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙（钙食品）质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。 　　 5、芭乐/香蕉 ：热带水果（水果食品）含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。 　　 6、芹菜 ：纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。 　　 7、绿茶： 绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。 　　 8、洋葱 ：洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。 　　 9、香菇（香菇食品）： 香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。 　　 10、芥末 ：内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。

会破坏牙釉质层，导致牙齿的表面不光滑，藏污纳垢。

牙齿是帮助我们饮食的好帮手，可以切断、磨碎食物，方便我们进食，吸收养分，所以牙齿的健康当然就很重要。常见的牙齿问题有哪些？父母要如何协助家中幼儿做好牙齿保健？在这里我们会一一介绍。 一、日常生活最常见的牙齿问题 1、难忍的牙齿痛 牙齿痛是最常发生的牙齿问题，就像有个尖刺卡在嘴里，让你痛不欲生。牙痛的原因很多种，牙齿断裂、牙龈疾病、不规则增长都会引起牙痛。 2、难愈合的蛀牙当食物和牙齿的牙菌斑结合时，很容易在牙齿上形成蛀洞，而食物中的糖更是加速了蛀洞变大，这个过程是缓慢、痛苦又难以愈合。 3、嘴巴口气不好 口臭是牙齿不健康造成的，它可能会影响你的人际关系。最简单的解决方式就是经常刷牙以及使用牙线，这样才能避免细菌长时间在嘴里。 4、长智齿的痛楚 长智齿是成长的一部分，但长智齿是非常痛苦的一件事，裂开的牙龈会让你很难咀嚼，残留的食物渣又容易细菌感染，接着引发牙痛。 5、珐琅质被腐蚀 牙齿的珐琅质很容易因为食物中的酸而被腐蚀掉，没有珐琅质的保护，牙齿会特别容易蛀掉，定时涂氟是最好的防御方法。 6、牙齿异常敏感 每一种食物或液体的纹理和温度都可能引起你的牙齿酸痛，想像一下，如果你的牙齿很敏感的话，吃冰会变成一件多奢侈的梦想。 7、牙齿不断磨损 如果你经常咬牙切齿或是咬紧牙齿，就会很容易磨到牙齿，又或者是那些睡觉磨牙的人，牙齿、牙冠会因不断的磨损而松动。 8、牙齿受伤断裂 有时候牙齿会因受伤而不小心断裂，牙根是完好的，但牙齿一部分被削掉，这种不完整的缺口可以透过牙医整合技术来解决。 二、健康牙齿的保健方法 1、良好刷牙习惯 早中晚各刷一次牙，尤其是睡前一定要刷牙，平时在外不方面刷牙时，也一定要漱口清洁，确保嘴里没有食物残渣。 2、配合使用牙线 有的时候食物残渣在卡在牙缝中，刷牙不见得刷得起来，这时候可以使用牙线棒，轻松剔掉残留的菜渣。 3、定期口腔护理 半年做一次口腔检查，并且搭配洗牙治疗，清除牙结石，这样就可以及早发现及早治疗，确保牙齿健康。 4、尽量少吃零食 零食会使食物留在嘴里的时间拉长，让细菌更有机会腐蚀牙齿，尤其是甜食，影响更大，而且还会影响正餐的食欲。 参考文献:1。 陈佳炎 2009 人工植牙面面观2。 林显书 2005 老年人牙齿第二春 人工植牙的应用3。 林俐妏 人工植牙的牙周考量

牙齿矫正，

你好，有的人的牙齿在吃肉的时候就会塞牙！如果是自己的牙齿会经常出现这样的现象的话！在每一次吃完肉的时候就要用牙线，或是尽量用牙签！但是你现在的牙龈已经肿了，有点疼。那是因为食物嵌塞引起的牙龈炎！这样的话，你最好是去叫医生给你冲洗一下，上一点药物！这样能够缓解疼痛！而且很快就好了！祝健康！

肉纤维食物和植物纤维食物俗称肉丝和菜丝很长的食物

找根线放在卡着的牙齿间,来回拉几下,可能就出来了. 满意请采纳

那用牙签试一下，实在不行就狂漱口。再不行就刷牙，最好在牙刷上撒点盐来刷。就这样，其实可以消化掉的，我5岁时也有过。求采纳~~~

这样的情况，自己无法解决，那么可以找他人帮助或是直接到医院处理，以免长时间不取出会造成炎症，那就麻烦了

我小时候也这样，别担心，如果你在换牙期的话中切牙4颗 6 - 7岁 侧切牙 4颗 8 - 9岁 第一双尖牙 4颗 10岁单尖牙 4颗 11岁第二双尖牙 4颗 12岁第一磨牙 4颗 6岁第二磨牙 4颗 13岁要等到牙齿摇了再拔掉

饭口漱口刷牙，定时去看牙医，尽量不吃辛辣刺激的食物，尽量不用牙齿咬过度坚硬的东西。

病情分析： 牙痛是一种常见疾病。其表现为：牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿（蛀牙）或折裂牙而导致牙髓（牙神经）感染所引起的。意见建议：1.注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯，2.发现蛀牙，及时治疗。3.睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。保持大便通畅，勿使粪毒上攻.

你吃的什么菜啊？

问题分析：你好，齿缝间卡上鱼刺，如果肉眼能看到，自己取不出来，可以到医院口腔科用镊子取出。意见建议：建议不要自己勉强去取，以免引起牙龈的损害，可以到医院由专业医生取出。

食用槟榔对人体健康的影响是什么？一、由于口腔内充满了钙质和槟榔汁形成的牙结石，又由于长期用力咀嚼，导致牙釉质磨损，甚至导致牙齿裂开或折断。2.对颞颌关节的影响：由于牙齿咬合面磨耗及咬合面磨损而形成的咬合改变及颞颌关节疼痛和损伤，使开口闭口时会有声音，关节疼痛，不但痛苦，而且很难治愈。3.对牙周组织的影响：由于槟榔纤维相当粗硬，可刺破牙龈或阻塞牙缝，引起牙间乳头受压而发炎，还可因用力咀嚼而损伤牙周膜，使牙根周围发炎、肿胀、疼痛。另一方面，由于石灰质和槟榔渣的堆积，从而使牙石越结越厚，导致牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等，造成牙周病，最终导致牙齿一颗颗地脱落或不得不拔掉。4.对口腔粘膜的影响：咀嚼槟榔引起口腔粘膜下纤维化和白斑，即口腔癌前期病变，临床表现为张口困难，疼痛，麻木，口腔粘膜变白，溃疡。五、对消化系统的影响：槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观赏性，损伤味觉神经和唾液分泌，妨碍消化功能，槟榔渣刺激胃壁，引起胃粘膜发炎，甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。

牙线

特别黄的话就去牙医那里去洗一下，平时多刷牙

病情分析：龋齿是由口腔中多种因素复合如作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，龋齿是细菌性的，可以引发牙根尖周炎等。意见建议：任何药物都不可以 是缺损的部分恢复完整，只是通过消炎，止痛药来暂时维持现状。现在传统的治疗方法是去口腔科用银汞合金充填术，是可以治愈的。

需要的材料有：纸盒、剪刀、吸管等。1、先把纸盒裁成两个长度一样，宽度相差1cm的长方形盒子（没有盖子)2、用双面胶贴好纸盒底部3、用剪刀把吸管剪成比盒子高1cm左右，再把盒子里部边缘贴上双面胶，把吸管整齐排成一排粘上去，小一点的盒子，当上面一排牙齿，大的下面一排。4、用卡纸剪出耳朵的形状，再涂点颜色，然后用胶带粘上盒子边缘。

病情分析：切龈助萌是帮助牙齿萌出，不会导致牙齿不对齐及中间有缝隙；更与切口歪斜无管。指导意见：牙不齐、缝隙大，可以进行矫正；如果轻微，就用牙线去除餐后异物；也可快速矫正后做美容冠修复。口腔异味主要靠自己搞好口腔卫生。

拔出来呗，还留着过年吗？

有一部分人可能不喜欢吃鱼的原因是不会吃鱼，因为大部分的鱼都是有很多鱼刺的，虽然说吃鱼很好，但是对于不会吃鱼的人来说吃鱼是一件很痛苦的事情，经常会有人吃鱼卡到喉咙，也有人会卡到牙齿缝里，那鱼刺卡在牙齿缝间有什么办法？鱼刺卡在牙齿缝了怎么办？1、直接用镊子夹鱼刺卡在牙缝间可以直接用镊子找到鱼刺直接将鱼刺拔出或者直接用牙签将鱼刺挑出，这种方法比较直接有效，自己操作也能够将鱼刺取出。注意：将使用镊子前要用酒精进行消毒处理。2、用牙签挑鱼刺卡在牙缝中间第一时间可能会想到用牙签挑出来，但由于鱼刺卡的太深，无法挑出，这种情况可以考虑在嘴里含服一勺陈醋，过2-3分钟后将陈醋吐出，鱼刺软化后，再用牙签去挑，就非常容易将鱼刺挑出。3、橄榄核磨水喝取适量的橄榄核，将其磨成出水，再将其含服在鱼刺卡住牙缝的部位，大约2-3分钟左右可以将鱼刺软化，然后将其挑出。4、鸭子涎水软化活鸭子1只，倒捉住鸭脚让鸭子鸣叫，让鸭子流出口水，用干净的杯子接住，将鸭子涎水含服在被鱼刺卡住的牙齿部位，大约2-3分钟后就可以将鱼刺软化甚至溶解。5、按摩喉反射区在喉咙被卡后，伸出自己的双脚，在大脚趾与二脚趾之间，在太冲的旁边按摩，用手的大拇指做圆状按摩，半分钟后感觉喉咙里的异常有否移动，若没有感觉继续按摩，若喉咙感觉在动后，继续按摩约一分钟。6、去医院拔出如果鱼刺卡在牙齿缝里，自己想过很多办法仍然无法拔出，并且牙齿指甲一直干到有异物感，建议去医院的口腔科，通过医生使用专业工具将鱼刺拔出。7、不取出来可以吗如果鱼刺一直卡在牙齿缝隙中没有取出，患者会感到牙齿之间有异物感，如果刺进了牙龈里面还容易导致牙龈发炎，出现红肿、疼痛，甚至损伤牙周组织等后果。8、鱼刺卡主的常见误区处理鱼刺卡喉的常见误区：误区一大口吞咽食物处理鱼刺卡喉，如吞馒头、饭团等上文事件回顾：当黄先生感到鱼刺卡喉无法咳出时，他也是这么处理的，他用饭团吞咽下去。当时鱼刺吞下去了，但两三天后，他感觉胸部疼痛且越来越痛，喝粥时都会有无法忍受的疼痛。慢慢地，喝水都会胸痛，直至完全无法进食。随后，黄先生出现了便血的现象，整个人感觉头昏、乏力，经过医生的检查，证实是鱼刺穿透了食管，刺破了主动脉弓降部，造成内出血，病情危急。贾大成表示：千万不能让患者囫囵吞咽大块馒头、烙饼、米饭等食物，虽然有时这样可以把鱼刺除掉，但也有可能使鱼刺更加深入，使得鱼刺更加不易去除，甚至导致邻近的大血管被刺破出血、危及生命。另外，还有可能造成邻近组织的感染。图片来源：网络误区二喝醋处理鱼刺卡喉贾大成说：民间流传喝醋可以软化鱼刺，就算醋能软化血管，但喝醋不能使醋停留在鱼刺处，因而不能浸泡鱼刺，也就谈不到软化鱼刺了。另外，有人说“喝醋以后鱼刺下去了”，那也不是醋的软化作用，而是机械性的冲洗作用。误区三拍背或是用手指抠来处理鱼刺卡喉如果有异物卡在了喉咙处，出现窒息、呼吸困难、呛咳甚至呼吸骤停，千万别拍背或者用手指伸入喉咙去取，这样不仅没有效果，还会使异物更深入呼吸道。最后，贾大成强调：无论用任何方法将鱼刺推向下方，都是不可取的，尤其较大的鱼刺依然有可能刺伤消化道。科学、正确处理鱼刺卡喉方法：贾大成表示：较小、较软的鱼刺，有时可能会随着吞咽动作，鱼刺会随之而下，但如果鱼刺没有排除，可采取如下处理：如果感到局部疼痛，可用手电筒照亮咽部，用小勺将舌头压低。仔细检查咽部，如果发现鱼刺，用镊子夹出即可。如果看不到鱼刺，应及时去医院治疗。我国每年因鱼刺刺穿主动脉抢救不及死亡的人群不在少数。一旦发生鱼刺卡喉时，千万别盲目的用饭团、醋、拍打后背等不当措施处理，及时就医取出才是最安全省事的方法，否则处理不当会为健康埋下隐患。

问题分析：您好，出现牙齿发软，疼痛的症状，应该考虑是属于牙龈炎引起的症状，可以考虑服用一些抗菌消炎的药物，如牙周康，牙痛安双氯芬酸钠等药物进行治疗，及时控制感染，消除炎症意见建议：积极进行抗菌消炎治疗，多喝开水，清淡饮食，平时应该养成良好的生活习惯，早晚刷牙，注意口腔卫生

用别针类的工具，细小的手拉锯条等。1、用别针类的工具，将别针一头弯曲一点点，插入牙齿芯锁孔慢慢接近断截的钥匙，勾住半截钥匙的卡槽，稍稍用点力往外拉，2、用细小的手拉锯条伸进牙齿芯钥匙孔里，慢慢转动锯条，让锯条勾住折断的钥匙，将钥匙取出来。

刚矫正最好不要吃硬的,韧性大的食物因为矫正后牙根和牙槽,需要适应一下.毕竟位置有动过呀,而且有时会有怪怪的感觉,忍几天吧,吃一些好咬的,想想你那坚持过后那一口漂亮的牙齿!

找售后店和专业人员修。如果玩具有损坏的地方，可以买胶水把坏了的地方粘上。卡不住地方有螺丝的话，也可以用小的螺丝刀给拧紧。

槟榔诱发的癌症前期病变　　1、口腔黏膜下纤维化：　　常见于颊黏膜，其次为颚区。口腔黏膜会有烧灼感，溃疡、变白，最后造成张口及吞咽困难。其中有部分口腔黏膜下纤维化的病人，会变成口腔癌。　　2、口腔黏膜白斑症：　　常见于颊黏膜、舌、口底及唇角。黏膜白斑会慢慢由清白变混白，其中亦有一部份白斑病人会变成口腔癌。　　口腔癌　　槟榔俗称菁仔，其成份中的「槟榔素」具有致癌性。其添加的「石灰」则为助癌剂。世界卫生组织经回顾嚼槟榔与癌症之相关文献，所作之结论：　　1、烟草伴同槟榔一起嚼食确定为人类致癌原因。　　2、抽烟且嚼食槟榔，易导致口腔癌及咽喉癌。　　为了您的健康请勿嚼槟榔，如吸烟者更须戒除，因为两者合并使用，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，且吸烟、嚼槟榔又合并喝酒，则有更加乘的致癌效果。　　牙齿之伤害　　因嚼食动作频繁，超出正常负荷，造成牙齿咬耗(磨损)，以及牙床动摇。

您好： 您的情况应该及时跟您的正畸医生沟通一下，他会根据您的情况做出相应的调整。治疗溃疡的药：溃疡散、冰硼散、华素片都可以，平时注意多喝水、多吃水果、少吃辛辣油腻的食物。 希望能够帮到您。

嗜食槟榔有什麼害处 1. 从环境卫生的观点看因嗜食者乱吐槟榔汁，有碍观瞻及环境卫生。 2. 从医学的观点看:嚼食槟榔对人体健康有百害而无一利。 对人体健康有何影响 : 1.由於石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石， 又由於长期用力嚼食而咬 耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。 2.对颞颚关节的影响： 由於牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病 变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪， 且治疗也相当困难。 3.对牙周组织的影响： 由於槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝， 造成牙间乳头的压迫 而发炎，也由於用力嚼食，对牙周膜造成伤害， 使得牙根周围发炎、浮 肿、疼痛。 另方面由於石灰质和槟榔残渣的堆积，才结石越结越厚实， 使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变， 终至牙齿一 颗颗脱落或不得不拔除。 4.对口腔黏膜的影响： 由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病， 也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、 口腔黏膜变白及溃疡。 5.对消化系统的影响： 槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌， 妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔， 影响营养吸收，造成营养不良。 ▌口腔癌的成因 有很多因素可能与口腔癌有关，其中重要的应为嚼槟榔， 口腔癌患者中半数以上有嚼槟榔的习惯， 颊黏膜癌患者更有八成以上嗜嚼槟榔。 除槟榔外，菸酒亦与口腔癌有密切关系， 如同时有嚼槟榔、吸菸及饮酒等习惯者， 则其口腔癌之危险性更加增加。 通常在长期嚼食槟榔，或是吸纸菸、吸菸斗之后，慢慢地发生。 口腔粘膜白斑是一种癌前期的变化。 事实上，从活体组织切片上看来，有的白斑细胞分化成熟， 排列整齐，是为良性。但是有些则其恶性度已与原位癌相差无几。 从外表上，口腔粘膜白斑不容易分辨其为良性或恶性， 所以应该活体切片检查，必要时可行预防切除。 ▌口腔癌的讯号 1. 口腔内部或周围 发现肿胀、硬块， 或者长了什麼东西。 2. 口腔内部发现白色脱屑的斑块。 3. 长久不 能治愈的溃烂。 4. 口腔附近部位麻木或疼痛。 5. 口腔内不 明原因的流血， 反覆发生。 当你的口腔内发现上述信号的时候，并不是说你患了癌症， 而是说你必须立刻去找一位医师或是牙医师， 让他替你作一次彻底的检查。 ▌吃槟榔的后遗症 槟榔是会成瘾的感官刺激物， 只是吃槟榔会有很不好的个人和社会后果， 包括有口腔疾病、口腔癌、环境污染、破坏生态等。 吃久了，牙齿变黑、嘴巴变红，外观相当不雅； 吃槟榔时吐出殷红的槟榔汁，好像是在吐血， 塑造了落后国家的形象。 如果台湾想让外国人觉得是一个已开发又文明的国家， 拒吃槟榔运动是大势所趋。吃槟榔的最基本， 也可能是最重要的症结所在，恐怕是电台节目主持人的第一个问题：「为什麼有这麼多人会吃槟榔？」要推行拒吃槟榔运动， 单靠口腔癌的威胁和陈松勇的魅力，可能还是欲振乏力。 槟榔族对吃槟榔的感受大致如下： 1.提神和心情愉快，有时会产生飘飘欲仙的快感， 也会让人感觉体力充 沛，工作效率提高，反应更灵敏。 2.一股清凉香甜的气味，充满呼吸，令人陶醉。 3.生津止渴，与喝可口可乐不相上下。 4.寒冷的天气可以御寒，体内充满温暖。 5.如果同时抽菸，刺激感受会更强烈、更持久。 吃槟榔可能产生的反应 ： 但是吃槟榔过量，会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、 走路不稳、行为怪异或粗暴； 重则导致急性精神病，包括听幻、自我膨 胀、被迫狂想、谵妄乱神等。 槟榔主要作用於中枢和自律两个神经系统，但是它的成瘾机转， 目前可说一无所知。欧美国家对抽菸、喝酒、打吗啡等成瘾药物， 皆投资大量 人力和财力，不但知道这些药物的成瘾机转， 也发展出对抗成瘾的药物 。因此，国内要解决槟榔问题， 不仅只是局限在口腔癌，此时改弦换弓 ，正是时候。 欧美国家成人的三大不良嗜好是抽菸、喝酒、和性氾滥； 台湾则是抽菸 、喝酒、和吃槟榔。正如王董事长所说， 吃槟榔是台湾文化的死角，也 是目前社会三大问题之一。 因此，我们应该以全民运动的方式，加上政府的积极参与， 来解决槟榔问题。 ▌如何防止槟榔的继续危害 1.最好不要食用；或选择代用品如口香糖，虽然暂时无法适应， 但试试看，也许效果更好。 2.要戒除吸菸；因为合并吸菸与嚼食槟榔，对健康的危害更大。 3.少喝刺激性饮料，如咖啡、茶等。 4.多注意平日饮食中营养的均衡摄取，及常运动，以增加身体抵抗力。 5.在喜庆、或聚会场合，不以槟榔、香菸待客。 6.教导未成年子女槟榔之害处，不便沾染，并学会拒绝。 ▌戒食槟榔 如果您有嚼槟榔的习惯，而且感觉到槟榔带给您很多困扰， 戒除它吧！ 别受制於它。 以下是戒槟榔成功者的秘诀，试试看，您也做得到。 1. 放松心情 : 舒舒服服洗个澡，胜过一包槟榔咬。 槟榔瘾来深呼吸，打消念头有决心。 2. 规律生活 : 均衡饮食营养好，不必槟榔来咀嚼。充足睡眠精神好，不 必槟榔提神了。 3. 提升形象 : 嚼食槟榔碍观瞻，不吃不吐人称赞。 刷牙漱口去味道，口气清新最讨好。 4. 远离诱惑 : 应酬槟榔少不了，最好不去没烦恼。 出门别看槟榔摊， 眼不见来心不烦。 5. 寻求替代 : 天冷御寒加衣裳，何必槟榔来保暖。 想要动口嚼槟榔，何妨来片口香糖。 6. 增加意愿 : 槟榔价高耗费大，省钱购物当犒赏。 宣导小册摺叠卡，仔细研读助益大。 ▌戒食槟榔 若发现有以下各种情形时即应提高警觉， 并立即到医院做进一步的口腔检 查，或必要时做病理切片检查。 1.口腔黏膜颜色或外表形状改变：变白、红、褐或黑，且无法抹去。 2.溃疡：超过两周以上未愈合之口腔黏膜溃疡。 3.肿块：口内或颈部任何部位不明原因之肿块。 4.舌之运动与知觉： 舌头的活动性受限制，导致咀嚼、吞咽、说话困难， 或舌头半侧知觉丧失、麻木。 5.颚骨与牙齿：颚骨局部肿大，导致脸部左右不对称。 6.口腔黏膜之知觉与开口度： 口腔黏膜乾涩、灼热、或有刺痛感，开口受 限制， 张嘴时口腔黏膜拉紧。 槟榔：嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。 吃槟榔不仅形象不雅，并与口腔癌有密切关系，若有心脏病，特别是心衰竭或心律不整者 吃槟榔引起的心悸、呼吸急促和多汗，会对心脏有负面影响；也有报导指出，吃槟榔可能会 诱发气喘，服用抗精神病药物的病人吃槟榔，可能引起巴金森症， 不卫生， 所有嚼槟榔的人无一例外都是随地乱吐。 嚼食槟榔害处 ◎ 氾滥成灾的台湾槟榔 ◎ 嚼槟榔与口腔癌息息相关 ◎ 槟榔对健康的危害 ◎ 戒食槟榔 ◎ 口腔癌之临床症状 (预防与自我检查) ◎ 氾滥成灾的台湾槟榔 □□据农委会在1993年的统计，全台槟榔种植面积约四万四千公顷，总共有7000万株槟榔树，其成长为九年前的七倍，并且已成为台湾的第二大农产物，每天提供六千五百万颗槟榔，1994年总消费额约一仟亿之谱，与此同时，嚼槟榔人口亦急遽增加，据估计台湾的嚼槟榔人口约230～280万人，更甚的是不只槟榔族已扩散至社会个阶层及各大都市，且年龄亦有下降的趋势，在高雄抹某国中的调查更发现，每四位男学童就有一位曾经或常常嚼槟榔，此情况尤其值得大家忧思、重视。 □□口腔癌的发生率和死亡率皆已进入台湾十大癌症之列 与嚼槟榔趋势平行的是口腔癌患者的大量增加，根据卫生署癌症登计资料，1991 年全部癌症是十二年前的 2.2 倍，但口腔癌则增加为十二年前的 2.9倍。事实上，卫生署最新的资料显示口腔癌已跃升为1991年国人十大癌症死亡原因之一，而其发生率更高居第七名，如单就男性而论，口腔癌的发生率甚至进到第五名，而死亡率则为第七名；如以男女性别来比较，则口腔癌发生情行的性别比为男7.06对女1，死亡情行的性别比为男8.98对女1，男女得这些性别比的差异，极可能由於两性间嚼槟榔盛行率的不同所致(男16.9%、女1%)，可见其危害的严重程度，绝不可继续予以忽视。 gotop↑ ◎ 嚼槟榔与口腔癌息息相关 □□在台湾嚼槟榔与口腔癌的关系至为密切，大多数口腔癌患者都有嚼槟榔的习惯，比率约为九成，在南部地区尤高。另外，由於嚼者习惯在咀嚼之际，将槟榔块置於牙龈与颊粘膜之间，使得台湾的颊粘膜癌与齿龈癌合起来约占口腔癌的一半以上，而颊粘膜癌与齿龈癌在非嚼槟榔地区的发生率是相当低的，〔据美国学者之统计，此二类癌只占口腔癌的14%左右而已〕，由此可以看出槟榔的危害有多大，因此，我们不得不称呼与槟榔有关的口腔癌为『槟榔癌』。 ☆ 槟榔嚼块如何致癌？ □□槟榔致癌的机制有数种理论，第一种理论是槟榔本身即能致癌，一些研究者以动物为实验模型，将槟榔块或其萃取液放入或涂抹，证实能引起局部肿瘤变化。槟榔中含有多酚类化学物，在碱性（与红灰混合）环境下，会产生一些能致癌的氧自由基。1993年台大牙医科学研究所发表的研究结果显示，槟榔子及荖藤（或荖花）具有基因毒性、致突变力、细胞毒性等，而致癌过程可视为一连串基因变异所造成。另一个研究方向是槟榔成份在口内咀嚼下会硝基化，其中一些成份已被证实有强烈致癌力槟榔癌。第二种理论是槟榔能促进癌的成长变大，国外学者在体外实验显示槟榔具有促癌能力，以槟榔喂食老鼠亦见其具有促进口腔癌形成之作用。1990成大牙科以启癌促癌作用模式测试发现，台湾槟榔嚼块有局部促癌能力，后又发现槟榔子纤维及冷萃取液有促癌作用；1993年高医牙科亦发现以槟榔碱涂抹，可以增加仓鼠颊囊袋癌的数目，此等研究在在都显示台湾市售槟榔极可能有引发及促进癌成长的能力。 另一可能是槟榔改变局部组织构造，使上皮萎缩，粘膜下胶原纤维堆积、血流减少、粘膜下组织玻璃化等，此即使患者苦不堪言，永远无法恢复正常开口的『口腔粘膜下纤维化症』，患者局部组织的抵抗力及免疫力大大降低，有利於其它致癌物质发挥作用，因而逐渐转化成口腔癌。 □□事实上，早在1985年『国际研究机构』（iarc）将过去有关槟榔嚼块之各家研究综合分析后，即宣布：咀嚼含有菸草之槟榔嚼块，或嚼槟榔者同时又有吸菸习惯，对人类有明确的致癌性，可导致口腔、咽喉和食道等部位之癌症，此点已有足够的证据支持。令人大为忧心的是，台湾地区的嚼食槟榔者，有将近九成同时有吸菸之习惯，参照iarc的见解，可知道问题有多严重！ ☆ 你甘愿当一只被养来做动物实验的小老鼠吗？ □□所以，有人说：「嚼槟榔的人自己不知道，他们正在摧残自己的生命；是把自己当作实验动物，每天都在自己的口腔里拼命做实验，真正『拼著命』制造出口腔癌」。还有，红唇族的朋友，请您千万别以为自己或某某人「现在并没怎样」就放心，因为这一种口腔癌生成的过程，由於每个人钗h条件的不同，短则一年半载（可能先出现口腔粘膜下纤维化症、疣状增生或白斑症等），长则可能花上十几二十年才完成；而且，最糟糕的是，就算还没有出现以上的病变，已经因嚼槟榔造成的口腔变化和整个口腔环境，常是「不可逆」（不能复原）的。因此，现在马上戒都怕来不及了，为甚麼还要一直自我摧残下去呢？ ☆ 槟榔一口一口嚼，癌瘤一个接一个。 □□口腔槟榔癌极可怕的特性是第二原发癌的高发生率，这很可能是由於槟榔的作用为弥漫性，遍及所有与其接触的部位，例如曾有一位嚼槟榔患者罹患右侧颊粘膜癌，经大范围切除后无再发，不幸却於三年后死於对侧之颊粘膜癌；第二原发癌的部位除口腔外还包括咽、喉及食道等区域，台大耳鼻喉科的一些嚼槟榔患者可见口咽、下咽等处出现非嚼槟榔者少见的白斑变化，并且发现嚼槟榔与咽喉、食道等处的癌症相关性也有日渐明显的情形。 ☆ 可怕的槟榔癌，其实可以避免，只要您拒嚼槟榔并戒除菸害！ □□衡诸嚼槟榔与口腔癌在流行病学及体外、体内的实验结果带来的证据，我们十分忧心槟榔文化蔓延的现况及必然的结果。事实上，槟榔在台湾引发的问题，应不在於槟榔是否有害健康，而是「是否所有槟榔业者与爱好者都清楚知道嚼、种及卖槟榔可能带来的严重恶果？」，何况，恶质的槟榔文化的播散也正以亡国灭种之势造成台湾全土严重的水资源流失、水质污染与山坡地的破坏！ □□铁证如山，在台湾平均每天都有因嚼槟榔而罹患口腔癌的事实下，如果您择恶固执，坚持还要继续或尝试嚼槟榔，下一个病例可能就是您！难道这您所愿意招致的恶果吗？您何不现在就下定决心，努力避免呢？ gotop↑ ◎ 槟榔对健康的危害 ☆ 常见之危害： □□嚼食槟榔，除了使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩造成牙周病 ，口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外，还会导致口腔癌。据调查，百分之八十八的口腔癌患者有嚼食槟榔的习惯。 ☆ 严重之健康危害： □□槟榔诱发的癌症前常见於颊黏膜，其次为颚区。口腔黏膜会有烧灼感，溃疡、 变白，最后造成张口及吞咽困难。其中有部分口腔黏膜下纤 维化的病人，会变成口腔癌。 ☆ 腔黏膜白斑症： □□常见於颊黏膜、舌、口底及唇角。黏膜白斑会慢慢由清白变 混白，其中亦有一部份白斑病人会变成口腔癌。 ☆ 口腔癌： □□槟榔俗称菁仔，其成份中的「槟榔素」具有致癌性。其添加的「石灰」则为助癌剂。世界卫生组织经回顾嚼槟榔与癌症之相关文献，所作之结论： □□1. 菸草伴同槟榔一起嚼食确定为人类致癌原因。 □□2. 抽菸且嚼食槟榔，易导致口腔癌及咽喉癌。 ☆ 牙齿之伤害： □□因嚼食动作频繁，超出正常负荷，造成牙齿咬耗(磨损)，以及牙床动摇。 □□为了您的健康请勿嚼槟榔，如吸烟者更须戒除，因为两者合并使用，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，且吸菸、嚼槟榔又合并喝酒，则有更加乘的的致癌效果。 gotop↑ ◎ 戒食槟榔 □□如果您有嚼槟榔的习惯，而且感觉到槟榔带给您很多困扰，戒除它吧！别受制於它。以下是戒槟榔成左怐渗绒z，试试看，您也做得到。 ☆ 放松心情 □□□□□□舒舒服服洗个澡，胜过一包槟榔咬。 □□□□□□槟榔瘾来深呼吸，打消念头有决心。 ☆ 规律生活 □□□□□□均衡饮食营养好，不必槟榔来咀嚼。 □□□□□□充足睡眠精神好，不必槟榔提神了。 ☆ 提升形象 □□□□□□嚼食槟榔碍观瞻，不吃不吐人称赞。 □□□□□□刷牙漱口去味道，口气清新最讨好。 ☆ 远离诱惑 □□□□□□应酬槟榔少不了，最好不去没烦恼。 □□□□□□出门别看槟榔摊，眼不见来心不烦。 ☆ 寻求替代 □□□□□□天冷御寒加衣裳，何必槟榔来保暖。 □□□□□□想要动口嚼槟榔，何妨来片口香糖。 ☆ 增加意愿 □□□□□□槟榔价高耗费大，省钱购物当犒赏。 □□□□□□宣导小册摺叠卡，仔细研读助益大。 戒除槟榔是明智之举，赶快采取行动吧！ 开始戒除的前几天是重要关键，或雪|觉得不好受 克服它的秘诀是用坚定的信心告诉自己：我决定不吃槟榔！ gotop↑ ◎ 口腔癌之临床症状 (预防与自我检查) □□口腔癌为发生在口腔的一些恶性肿瘤的总称，但大部份皆属鳞状细胞癌可出 现在口腔任何部位，包括唇、舌、口底、齿龈、腭部、上颚窦、颊粘膜及颚骨。研究显示慢性刺激是口腔癌发生的主要成因，及中以嚼食槟榔为最主要，其它像吸菸、喝酒、梅毒、过度阳光照射（唇癌）、长期营养不良、不良口腔卫生、尖锐的蛀牙、残根及制作不当或破损的补缀物（如假牙、套子等）都是口腔癌发生的可能原因。 □□如能早期发现，早期治疗，口腔癌的治愈率会提高不少，因此一般民众需认识口腔癌的癌前病变及早期症状。口腔癌的癌前病变包括口腔各处粘膜之白斑症、红斑症、粘膜下纤维化、疣状增生及慢性溃疡。所谓癌前病变本身病非口腔癌，但常期置之不理或刺激源一直存在时，以后有及高之可能性发展成口腔癌。平常大家可以定时面对镜子照著口腔的各个部位，寻序自我检查（包括看跟摸），若发现有以下各种情形时既应提高警觉，并立既到医院做进一步的口腔检查，或必要时之病理切片检查： ☆ 口腔粘膜颜色或外表形状改变 □□如变白、红、褐或黑，且无法抹去；或原先存在之痣面积增大、表面增高、出现溃疡或色泽发生变化。 ☆ 溃疡 □□超过二周以上尚未愈合的口腔粘膜溃疡，应接受活体切片检查。切勿擅自涂抹任何口内膏，以免延误治疗良机，而使病请恶化。 ☆ 肿块 □□口内或颈部任何部位不明原因之肿块（触摸时不一定有疼痛感），应尽快接受正规医学的检查和治疗。 ☆ 舌之运动与知觉 □□舌头之活动性受到限制，导致咀嚼、吞咽或说话困难，或舌头半侧知觉之丧失、麻木，皆应尽早查明原因。 ☆ 颚骨与牙齿 □□颚骨的局部性肿大，导致脸部左右的不对称，有时合并有知觉异常（如下唇麻木感）或牙齿动摇等症状，须请牙科医师就其与一般牙周病之齿牙动摇症状做鉴别诊断。 ☆ 口腔粘膜之知觉与开口度 □□有嚼槟榔习惯的人感到口腔粘膜乾涩、灼热、或有刺激感，以及开口受限，张嘴时口腔粘膜拉紧。（可能是粘膜下纤维化症） □□透过定期的自我检查，及早发现，及早接受正规医疗，确是治癌的良策；不过；预防才是治癌的上上之策。远离各种危险因子如槟榔、菸、酒、口腔卫生不良和不好的补缀物（如假牙等），并定期请专科医师做口腔检查，相信必能使您脱离口腔癌的威胁，永保良好的口腔卫生和健康。 如果泡药水的槟榔吃多了，会得癌症；石灰加太多的槟榔，吃了嘴巴会烂掉。

口腔癌。。

主播卡牙齿很形象这样回复：“是的，主播卡牙齿的形象确实非常独特和鲜明。他的卡牙特征给他带来了独特的个人风格和可爱的形象，也成为了他在直播界的标志之一。这种与众不同的特点增添了他的魅力，让他在观众中备受喜爱。”

益阳口味王经开区基地位置在桃江县。根据查询百度地图得知，益阳口味王经开区基地在桃江县。益阳口味王科技发展有限公司成立于2011年09月30日，注册地位于湖南省益阳市桃江县经济开发区，法定代表人为郭志光。

公交线路：6路 → 4路，全程约18.8公里1、从益阳站步行约480米,到达迎宾路口站2、乘坐6路,经过13站, 到达家润多(锦程会计培训)站3、乘坐4路,经过16站, 到达牛角仑站4、步行约3.9公里,到达益阳市口味王槟榔公司（向家堤）

上班时间：长白班，早七点到晚七点，做6休1。益阳口味王科技发展有限公司（曾用名：湖南口味王食品有限公司），成立于2011年，位于湖南省益阳市，是一家以从事科技推广和应用服务业为主的企业。

公交线路：26路 → 35路，全程约7.3公里1、从口味王槟榔公司步行约480米,到达招呼站2、乘坐26路,经过11站, 到达中信大厦站3、步行约140米,到达大海塘站4、乘坐35路,经过1站, 到达三里桥站

好多家呢。

首先，吃槟榔未必会得口腔癌，但是，槟榔中的叶酸，烟碱是可以诱发的，主要是你在吃槟榔的时候会造成口腔内小的细碎的伤口，而这些伤口你没感觉的，从而会诱发口腔癌的，所以我最希望不要吃槟榔了。你可以到lnzl-bio了解口腔癌内容

1. 从环境卫生的观点看因嗜食者乱吐槟榔汁，有碍观瞻及环境卫生。 2. 从医学的观点看:嚼食槟榔对人体健康有百害而无一利。 对人体健康有何影响 : 1.由於石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石， 又由於长期用力嚼食而咬 耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。 2.对颞颚关节的影响： 由於牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病 变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪， 且治疗也相当困难。 3.对牙周组织的影响： 由於槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝， 造成牙间乳头的压迫 而发炎，也由於用力嚼食，对牙周膜造成伤害， 使得牙根周围发炎、浮肿、疼痛。 另方面由於石灰质和槟榔残渣的堆积，才结石越结越厚实， 使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变， 终至牙齿一 颗颗脱落或不得不拔除。 4.对口腔黏膜的影响： 由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病， 也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、 口腔黏膜变白及溃疡。 5.对消化系统的影响： 槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌， 妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔， 影响营养吸收，造成营养不良。

用刀切了

剖腹产产后伤口愈合的很慢。所以应该吃一些比较清淡的。但是也要具备营养，还有高蛋白的食物才能促进伤口愈合。