三亚什么地方好玩

三亚是海南旅游精华所在，好玩的景区有很多，这得根据你个人喜好去选择游玩景点了，景点介绍如下：1.南山：南山佛教文化苑面朝南海，碧波千叠，晴光万重，浪激石音，水照天色，赵朴初亲题“海天丛林”，实乃海天佛国之相，风景这里独秀。南山寺这个建国以来经中央政府批准兴建的最大佛教道场，占地400亩，盛唐建筑风格，由中国佛协主席赵朴初选址。 南山寺占地400亩，于1995年11月奠基起工，1月4日为天冠弥勒佛像的开光日。现主体建筑包括仁王门、兜率内院、金堂。票价：158元/位。2.亚龙湾热带森林公园：亚龙湾热带森林公园是三亚市林业局和三亚亚龙湾云天热带森林公园有限公司以合作模式建设开发的三亚市第一个森林公园，位于我国最南端的国际热带滨海旅游城市——三亚市东南方向25公里处，即亚龙湾国家旅游度假区两侧山体，总面积1506公顷，分东园和西园，犹如伸展的双臂环抱着“天下第一湾”。植被类型为热带常绿性雨林和热带半落叶季雨林，其生物、地理、天象、水文、人文和海景景观资源丰富，独特的区位优势，使之成为发展热带雨林旅游的首选之地。她与亚龙湾国家旅游度假区形成强烈的差异、互补和互动，是亚龙湾由滨海向山地、由海洋向森林、由平面向立体、由蓝色向绿色的重要延伸，使亚龙湾真正形成了大景区的概念，填补了三亚森林生态旅游的空白。票价; 178元/人。3.呀诺达雨林文化旅游区：海南呀诺达雨林文化旅游区整体规划面积45平方公里，周边是123平方公里的生态恢复保护区，计划投资39亿元人民币，建设期为六年，组织实施呀诺达雨林、药师峡谷、生肖广场、啪鲁迪野外拓训营、呀呀呀热带果乡、达达瑟黎苗博览以及酒店、度假村等项目。目前对外开放的“呀诺达雨林”已投资2亿元人民币，建成雨林谷和梦幻谷两个景观区域，以美国电瓶车、生态栈道、飞瀑索道、高品质旅游巴士环绕成18公里长的园区通道.票价：170元/人。4.天涯海角：天涯海角风景区位于三亚市区约23公里的天涯镇下马岭山脚下，前海后山，风景独特。步入游览区，沙滩上那一对拔地而起的高10多米，长60多米的青灰色巨石赫然人目。两石分别刻有“天涯”和“海角”字样,意为天之边缘，海之尽头。“天涯海角”就是由此得名。奇石“天涯海角”和“南天一柱”各都流传着一个动人的故事。 这里融碧水、蓝天于一色，烟波浩瀚，帆影点点。椰林婆娑，奇石林立，如诗如画。那刻有“天涯”、“海角”、“南天一柱”、“海判南天”的巨石雄峙南海之滨，为海南一绝，文明于世界。票价65/人。5.南天生态大观园：南天生态大观园位于海南省三亚市天涯镇塔岭，东临天涯海角，西壤南山寺，是由三亚市天行旅游实业有限公司投资兴建的，集农林科普教育、园林生态旅游和休闲度假观光为一体的大型农林科技观光园。票价140/人。6.三亚大小洞天旅游区：位于三亚市以西40公里，始创于南宋（公元1187年），是海南省历史最悠久的风景名胜，是我国最南端的道家文化旅游胜地，为国家首批5A级景区。旅游区自古因奇特秀丽的海景、山景、石景与洞景被誉为“琼崖八百年第一山水名胜”。目前，旅游区年接待游客逾百万人次，是一个以古崖州文化为脉络，汇聚中国传统的道家文化与龙文化，融滨海风光、科普教育、民俗风情、休闲度假于一体的国际化旅游风景区。票价135/人。7.蜈支洲岛：坐落于三亚市北部的海棠湾内、距三亚林旺镇后海村2.7公里的海面上，北与南湾猴岛遥遥相对，南邻号称天下第一湾的亚龙湾，距三亚市中心30公里，三亚凤凰国际机场38公里，紧邻海南东线高速公路，交通便利快捷。票价168/人。8.西岛：又名玳瑁岛，位于三亚湾国家自然保护区内，全岛面积2.8平方公里，居民3千多人口，世代打渔为生。距三亚8公里，市内坐艇25分钟路程，珍珠养殖厂码头坐艇15分钟路程。由于远离城市，海水污染少，岛上风景秀丽，空气清新，沙滩柔和，海水清澈见底；环岛海域生长着大量美丽的珊瑚，保护完好，聚集生活着各种色彩斑澜的热带海鱼，宛如一个巨大的热带海洋生态圈，是一个休闲度假的好地方。西岛海上游乐世界集各种海上休闲娱乐运动于一身，利用西岛优越的自然条件，开发建设了海域面积达 平方公里的一流的活动中心，旨在为游客提供一个充满热带风情、刺激而悠闲的休闲度假天地。票格： 168元/人。9.槟榔谷：黎村苗寨是海南黎苗民俗风情的缩影。隆闺房演绎着黎族阿妹婚爱习俗。据说，黎族阿妹到了芳龄“二八”，便独自住进隆闺房，专等多情的男子来打开她的情窦。在寨内游玩，漂亮的男子万不可招惹黎苗阿妹，否则便会被拉进隆闺房做做她们临时的新郎或是被苗家的小姑娘拉到她的身边套上蜡染筒裙照张合影。风情屋极有“男耕女织”的生活情调。那狩猎用的木鼓、梆子、弓箭、舂米杵臼、箩筐扁担、针线笸箩井然陈设；那高高悬挂的牛头昭显了战利者的显赫荣耀。黎、苗歌舞古朴典雅。《扁担舞》、《叮当舞》缓急有序，自然潇洒；《草笠舞》、《舂米舞》节奏缓慢，清新自然；《狩猎舞》、《捉鬼舞》分工协调、激昂惊耳……再现了古代生产生活和宗教文化观念。杂技“刀山火海”动人心魄。那勇敢的小伙会赤脚在烧红的铁砧上来回走动，赤身攀上那尖刀扎制的塔山卖弄几番风姿。还是到“地下屋”看看硕大海南老鼠标本吧！那兔般的老鼠足以证明“三只老鼠一麻袋”说法。在苗寨，除了观玩，我们还可以买些诸如古椰家饰、黎锦、筒裙、导服等纪念品。票价143/人。10.天涯热带海洋动物园：位于天涯海角旅游区西侧300米，占地50余亩。有林中石路相连，园区居于椰林、白沙、碧波之间，首期投资4000多万元，已建有热带海洋水族馆、海鸟园、鳄鱼馆、灵龟馆等八个观赏游乐项目。 天涯热带海洋动物园有海豚海狮表演、鳄鱼表演、鸟类表演、海龟寿星伴照，热带海洋水族馆展示豹纹鲨、白鳍鲨、燕鱼和活体珊瑚等热带海洋生物400多种。海鸟馆、灵龟馆 。票价：85/人。11.牛车湾：是三亚牛车湾旅业有限公司独资开发的旅游景区。该景区坐落在美丽的海棠湾与亚龙湾之间，与蜈支洲岛隔海相望。从空中俯视牛车湾，右边的小山与礁石如车辕，对应着前面老牛般的蜈之洲岛，如同朴拙的牛车，故称为牛车湾。牛车湾不是亚龙湾却胜亚龙湾。沙质洁白、细腻的沙滩长达1700米，呈一抹新月状镶嵌在南岭之滨；海水清澈见底，水深6米~15米左右；珊瑚种类丰富，五彩斑斓，形态各异，热带鱼类品种繁多；退潮后的礁盘区，海洋生物众多，是赶海的绝佳之地。票价：168元/人。12.南湾猴岛：位于海南省陵水县南约14公里处的南湾半岛上，总面积约10．2平方公里，海岸线10公里，属热带海洋性气候。岛上林木茂盛，四季如春，是猕猴栖息玩耍的理想场所。南湾猴岛位于中国海南省陵水县南约14公里的南湾半岛，三面环海，风光旖旎，是世界上唯一的热带海岛型猕猴自然保护区，古朴的自然生态环境下生活着1500多只国家二类保护动物——猕猴。票价150/人。13.亚龙湾中心广场：位于亚龙湾度假区，以图腾柱向蓝天升腾、以雕塑群向大地和大海延伸来表现其独到之处。其宏伟气势和独特的艺术造型，以有限的艺术空间形式，引导我们的想象向无限的空间扩展。屹立的图腾柱高26.8米，是广场的最高点，由200多块巨大的花岗石和直径2.5米的铝合金柱组成，柱上雕刻有龙、凤、太阳鸟、鱼以及风雨雷电四神的图案，以示吉祥。票价：33元/人。

三亚的景点确实是很多，而且三亚的环境比较好，看着比较舒爽，现在小编就来和大家说说关于三亚的一些比较好玩的一些适合老年人的景点吧，这样大家去的时候都可以看看。三亚适合老年人的景点也不算少的。只要年龄不太大的，基本上海岛都可以上岛，如果上了70岁的，很多海岛就有限制年龄。下面推荐一下比较合适老年的景点：1、三亚南山文化旅游区老年人到三亚的话，南山寺是个不错的选择。主要一个是佛教文化，一个是环境优美。2、天涯海角对于老年人来说，刺激的海上运动和海底潜水都不太合适，所以，感受三亚这座城市的文化之美，反而成为了首选。天涯海角，体验古代文人墨客的遗迹。3、大小洞天大小洞天，洞天福地，环境优美，也是适合老人慢慢游玩，观赏之地。4、槟榔谷槟榔谷，体验三亚当地的黎苗文化。悠闲的游览，细细的体会，比之走马观花，更加有味道。5、亚龙湾和亚龙湾森林公园考虑到老人的腿脚方便程度，在亚龙湾森林公园和呀诺达热带雨林之间，选择了亚龙湾森林公园，非诚勿扰2的拍摄地点，景色优美，森林公园，天然氧吧，另外，就是比之呀诺达来说，没那么费脚力，还可以去亚龙湾沙滩观赏“天下第一湾”的美丽壮观。老年人去三亚应该是个最好的出行选择，建议不用赶时间，自由行，走到哪玩到哪，轻轻松松自自在在，哪怕一天只走一个地方，慢慢欣赏风景，呼吸海的新鲜也足矣。三亚的风景其实是在人的心中。到处是海的景致，热带的风光，用心去品尝，会有五光十色的感受。在三亚自由行，完全不会把自己累到，随心而动就好。介绍几个地方，老年人慢慢的走慢慢的看，那便很好。一、大东海去三亚当然是看海。老年人的世界里多一分热闹应该回更欣喜。大东海的海水很蓝，海面宽广，沙滩热闹，大东海广场商铺林立，吃饭，休闲都不错，那里交通方便，距离三亚湾和亚龙湾都不远，玩累了，也方便回住宿的地方。二、亚龙湾三亚的海看多了，对海会有另外一种感觉，不是狂喜，不是激动，而是静谧平和。如果不是跟团走，到了亚龙湾，就找个海滩边的五星酒店，即使不住那里。穿过大堂进入私家海滩，那里会很安静，间或有儿童嬉戏，或情侣坐在岸边，蜿蜒洁白的沙滩犹如银月，只要坐在那里看风景，心情已经回归自然了。去亚龙湾建议不要到亚龙湾广场，那里人非常多，尤其旅行团带队都扎在那，最好沿着亚龙湾广场向天域酒店那个方向走，你看那个五星酒店好就走进去，穿过大堂穿过花园会进到私家海滩。所谓私家海滩，其实是对公众开放的，只不过有酒店的管理人员，旅行团不让进，另外酒店准备的躺椅不能用，其他的嘛，你就自便好了。三、亚龙湾森林公园此处距离亚龙湾很近，是非诚勿扰2的取景地之一，热带雨林风景，主要欣赏热带植物，上上下下稍微有些坡度和距离，不过每一站都有观光车，路程不是很辛苦。有两个地方带老年人可以不去，一是情人桥，那里人非常多，还要另收费，就是长长铁索桥，摇来摇去，年轻人还会在上面摇一摇，老年人不适合。二是最后有个爬山的景点，还是有点辛苦的，虽然爬到最高点，可以俯瞰整个亚龙湾，但老年人登山还是要耗费很多体力的。四、南山寺俗话说南海观音救苦救难，而南海观音的居住地一直在浙江普陀和三亚南海之间争议。其实两个地方都可以认为是观音菩萨的显圣地。当年观音菩萨过南海，叹之美丽，愿长居南海地，发愿力度众生。南山寺临南海而建，海上塑有三面面海观音法身，手持法器，端庄肃穆，开慧眼望天下善男女。这个景点虽然占地面积很大，到主要就是去拜南海观音，走路不会太累，非常适合老年人。

三亚有很多值得一去的景点，其中有6个是国家5A级旅游景区，分别是：南山文化旅游区：这里有高达108米的南海观世音菩萨像，还有南山寺、南天一柱等佛教文化景观。南山文化旅游区大小洞天：这里是中国最大的海上岩溶景观，有海上仙山、海上花园、海上佛国等奇特的岩石造型，还有海豚表演、潜水等娱乐项目。大小洞天蜈支洲岛：这里被誉为中国的马尔代夫，有碧海蓝天、白沙银滩、珊瑚礁等美丽的自然风光，还有各种海上运动和海洋生物观赏。蜈支洲岛分界洲岛：这里是中国最南端的岛屿，也是中国最大的珊瑚岛，有着丰富多彩的海洋生态系统，还有中国最高的灯塔和南极科考纪念馆。分界洲岛槟榔谷：这里是一个展示黎族和苗族文化的民俗风情园，有着原始的热带雨林风光，还可以欣赏到黎苗歌舞、刺绣、编织等传统技艺。槟榔谷呀诺达雨林：可以欣赏到壮观的瀑布、奇特的植物、珍稀的动物，还可以体验到刺激的滑索、悬崖秋千、玻璃栈道等项目，感受到雨林的魅力和神秘。还可以品尝到雨林养生药膳美食，观看到黎族打柴舞、海南八音等民俗表演，了解到海南的风土人情和历史文化。呀诺达雨林

　　1、亚龙湾　　亚龙湾被誉为天下第一湾，这里的宁静、海滩和海水在3个弯中最好(其它两个三亚湾、大东海)。临近海边基本全是高端酒店。亚龙湾海水清澈蔚蓝，沙滩柔软洁白，还可以拾贝壳。亚龙湾酒店的消费相对是最高的，另外亚龙湾离市区(20多公里)，购物、吃饭、出行都不是很方便。不过如果以纯度假放松为主建议入住亚龙湾。如果仅是想体验，建议可以考虑在此入住1-2个晚上。　　交通：打车机场至亚龙湾约90元，大东海—亚龙湾约40元，从亚龙湾的仙人掌—希尔顿约10元。从三亚市区去亚龙湾可以乘坐泰和旅游巴士，途经东方花园、三亚湾路、大东海、田独等地，全程票价5元。或包租一辆出租车，行驶25千米直接到达亚龙湾，路面全是水泥大道，车费大约50元　　2、大东海　　大东海位于三亚市的榆林 港和鹿回头之间。月牙形的海湾，辽阔的海面晶莹如镜，只见白沙融融，阳光、碧水、沙滩、绿树构成了一幅美丽的热带风光图画。鹿回头与榆林港之间，从市区东行10分钟车程便可到达。这里的海湾呈弓形，东南平 行的两条小山脉就像两道堤墙筑入浩瀚的南海 ，铸成海湾和屏障。大东海三面环山，一面大海，一排排翠绿椰林环抱沙滩，蓝天、碧海、青山、绿椰、白沙滩独特之美博得海内外游客的赞叹。大东海沙滩平坦细软，缓缓延伸，长达千米。　　交通：大东海位于距三亚市区3公里的兔子尾和鹿回头两山之间，可从三亚进入榆亚路，向南行驶，进入鹿岭路后再转入海韵路即可到达。从三亚市区坐4路等公交车到大东海，还可坐新国线双层观光巴士。　　3、三亚湾　　紧挨三亚凤凰 机场，绵延22公里。该湾湾长沙 细，岸上绿树如带有著名的二十里椰林画廊——椰梦长廊。西边海坡度假区，沙滩质地柔软，海水洁净，是游泳的好去处。　　交通：新国线双层观光巴士（上层为敞棚，下层有空调）：亚龙湾—大东海—三亚湾—西岛码头—天涯海角。半小时一班，早班车7：00从亚龙湾发车，末班车19：00左右从天涯海角返回，行程约70分钟，以观光速度行驶，全程票价10元(按路段收费)。　　5、蜈支洲岛　　蜈支洲岛坐落在三亚市北部的海棠湾内，北面与南湾猴岛遥遥相对。进岛50元，坐船要110元。岛上临海山石嶙峋陡峭，直插海底，惊涛拍岸，蔚为壮观。中部山林草地起伏逶迤，绿影婆娑。北部滩平浪静，沙质洁白细腻，恍若玉带天成。 这里还是国内最佳的潜水基地，到这里体验一下潜水，还是格外刺激的。　　6、天涯海角　　沙滩上那一对拔地而起的高10多米，长60多米的青灰色巨石赫然入目。两石分别刻有“天涯”和“海角”字样,意为天之边缘，海之尽头。　　交通：　　天涯海角风景区出三亚市沿海滨西行26公里，到达了马岭山下，便是“天涯海角”奇景。　　市区任何一地点乘当地2路、4路中巴车至终点站，再转乘泰和旅游专线巴士（5元/人）　　7、南山旅游风景区　　“寿比南山”的南山别号鳌山，为古崖州屏障，是琼南名山。南山文化旅游区位于三亚市南山的南麓，是融热带海洋风光、中国佛教文化、福寿文化、历史古迹于一体，生态旅游、休闲度假于一身的大型主题园区。　　交通：　　从市区乘座新国线双层巴士或从西站做中巴车到天涯海角，5元/位，然后从天涯海角坐小巴或打车到南山，5~15元/人，这种方式适合也想到天涯海角旅游的朋友。　　从三亚汽车总站买去崖城的巴士车票，9元/人，如果从站外买可能会便宜1块或2块，到去南山的路口下车，具体地点可以问司机或售票员，然后再打当地的摩托车到南山景区门口，一般是5~10元/人。　　8、槟榔谷　　甘什岭海南原住民文化游览区（简称槟榔谷），因景区两边森林峻峭，中间是一条连绵数公里的槟榔谷地，故称槟榔谷。景区由原住民黎村、原蚩尤苗寨和原始雨林谷三大版块组成，是海南省游客满意十佳景区及十大最佳特色魅力旅游风景区之一。

在海边；当然适合春节玩，春节大部分地方都太冷了，但三亚冬天就很温暖，十分适合去玩儿。

　　1、亚龙湾的沙滩与酒店都不错，值得一逛。不用买票，沿着沙滩走就能进去了。亚龙湾的海滩就是漂亮。来三亚，你就是哪里都不去，每天就呆在这沙滩上，都不会吃亏。游泳、散步、在躺椅上晒太阳——舒服。看到吊床就玩一下吧，很不错的。　　如果喜欢步行，建议沿亚龙湾的沙滩，从亚龙湾中心广场步行至喜来登酒店，回来时，可以穿过万豪酒店，走大道。这里人很少，那份安静和遐意，就象漫步在自家的花园中。　　2、去蜈之洲岛前先搞清天气，风浪大是不能上岛的。蜈之洲岛海水清，沙滩白。蜈支洲岛最美的景色就在情人桥，站在岸上就可以看到浅海处海底的珊瑚礁。岛上的观日岩值得一去，在那里可以看到一望无际的大海，蓝蓝的天空和无边的海连在一起，非常的壮观。　　岛上有观光车，可以周游全岛（其中有一半的路程是步行无法进入的。80元/位，还送一张风光VCD）。蜈支洲岛风较大，外套很需要准备哦！要充分利用酒店的浴袍、浴巾和拖鞋，带上这些东西去肯定用得着。　　蜈支洲岛的水上项目非常齐全。潜水很不错，主要有岸潜和船潜：报价350、580元/次，潜水前教练会给每个人教授潜水的理论常识。即使不会游泳也没关系，潜水的时候，升降都是教练通过设备来控制的。　　香蕉船则是三人行，需要穿泳装否则全身湿透，会把你甩到海里，但安全，有人救你的，有“泰坦尼克”一回的感觉。摩托艇报价180元/10分钟，男孩和女孩一起的话，那么男孩子应主动坐后面啦，因为后面很容易被甩出去，一定要注意安全。海上拖伞报价320元/次，是用大马力的快艇拉起降落伞，依靠快艇的快速前进使伞在空中飘扬。　　3、听说还有分界洲岛很不错，不过离三亚很远，回来要3个多小时，所以时间短的可以不去。而鹿回头公园、西岛,天涯海角、大小洞天可以有选择的去，时间多的话可以都去，因为它们都在一条路上。当然酒店住腻了，海滩趴够了，选一两个景点看看也无妨，但是一个也不去的话有一点可惜。　　4、可以尝试自驾游。三亚恐怕是中国最适合开敞蓬车的城市了，租部车，到三亚有名的滨海大道椰梦长廊兜风去。沿着大道自南向北行驶，一路上听海浪拍打岸边的声音，呼吸清新的海风，移步换景地欣赏海景，好不惬意。大道一直通到三亚湾，从头到尾大约需要30分钟时间，沿途还有些海鲜排挡、度假村，累了可以吃点东西，尽情享受。　　5、快乐船长特别推荐出海，感受渔民的生活，别有一番情趣。具体的事宜可以向当地渔民咨询。其它的娱乐项目在此就不做推荐了，内容很多，自己去打听吧。南山寺必须带好阳伞，环境值得一看。南山寺距亚龙湾68公里。距大东海45公里、亚龙湾打车去价格150元左右，，回来车也多，不用担心，沿途经过西岛码头、天涯海角，所以这条线极方便。千万不要相信当地人说50元钱带你进后门的话，其实就是逃票。进去之后被抓到还要罚款，岂不更亏。进去后就会看到排队坐游览车的地方。20元/位，可以随意上下车，恶走恐怕吃不消。南山好大好漂亮，像一个热带植物园，里面有很多电瓶车，不过建议大家，如果时间不是很紧最好走路，因为坐电瓶车会漏掉很多漂亮的小景点。一路走走停停，很是舒服。乘电动车（20元/人），在每个景点可下车，然后凭车票可任意再乘下一班车。南山的门票是150元，里面的景点基本是免费的，只有那个展出金玉观世音的地方，门票20，有纪念金卡可带走作纪念的，可当护身符用。里面有一尊奢华的观音像（价值1.92亿元，耗用很多黄金、南非钻石、宝石、祖母绿、珊瑚和珍珠）。在里面有个抽签的地方据说挺准的，没试过。南山拥有两件载入吉尼斯世界纪录的宝物，一件是上面说的金玉观音，一件就是一个巨大的龙砚。“长寿走廊”（确切的名字记不得了），上面挂着很多南山当地老寿星的照片，其中100多岁，98、99岁的比比皆是。传说中108米的三面观音就在那里，。那里可以看到海景，海边的沙子晶莹剔透，踩上去有一种按摩的感觉，很舒服。往回走，这时候有点累，可以坐电瓶车，反正从那里回大门还有一大段距离，而且沿途也没什么景点了午饭可以在南山风景区里解决：坐游览车到缘起楼吃素斋，可以去吃48元/人的自助餐（涨价了，最早的时候只要38元/人），或者去点菜的地方（有专门的一个区域）吃，可点“梅菜扣肉(素的里面没有肉）”，“南山三宝”等，做得不是很好。南山缘起楼，菜的原材料都是豆腐，30来块钱一个菜，也不是很实惠。建议吃自助的。呀诺达热带雨林呀诺达热带雨林景区是中国唯一地处北纬18度的真正热带雨林，是海南岛五大热带雨林精品的浓缩，是最具观赏价值的热带雨林资源博览馆，堪称中国钻石级雨林景区。景区距三亚市仅37公里，距凤凰机场52公里，是名符其实的三亚后花园。景区北与五指山、七仙岭比肩相连；东眺南海万倾波涛，美丽的海棠湾近在咫尺；与南中国第一温泉南田温泉仅一水之隔。在三亚市最新修编的旅游总体规划中，本景区位于大三亚旅游规划中的生态景观轴上，是“三亚旅游圈”的“金三角”地区。 大小洞天风景区 古称鳌山大小洞天，位于三亚市以西50公里处的南山西南隅，总面积22.5平方公里，枕海壁立，为崖州古城之南面屏障。自宋代开山辟为旅游景点以来，至今已有800多年的历史，是海南岛历史最悠久的风景名胜。据史料记载，宋代著名神仙道士，南宗五祖白玉蟾，归隐于此，修建道观，传播道家文化哲学思想。南宋时期，崖州郡守毛奎就任于此，先后发现大、小洞天，并对此景区进行开发，因开发有功，卸任之时，顿悟成道，飞身成仙。因此大小洞天被称为：“福泽之地”。 南山大小洞天旅游区自古因其奇特秀丽的海景、山景、石景和洞景，号称琼崖八百年第一山水名胜。许多文人墨客在此流连忘返。1962年郭沫若游览大小洞天时，称之为：“南冥奇甸”。1993年4月17日，江书记视察南山大小洞天时，兴致所至，与景区椰林下题写“碧海连天远，琼崖尽是春”的佳句。 这里还有6300年树龄的龙血树，6300年，想想也不容易，真应了这句话“人无为而有寿，树无用而有龄”，龙血树没什么实际用途所以可以活这么长，那么人呢？大小洞天风景区内的摇篮床挺有意思，在椰林间晒晒太阳，吹吹海风，听听海涛声，那个叫舒服。 槟榔谷 槟榔谷旅游景区位于保亭与三亚交界处的甘什岭自然保护区境内，到七仙岭温泉约49公里，离三亚市28公里，距东线高速公路8公里，海榆中线从景区经过。这里有黎族人民别具风格的田园风光、有海南岛面积最大最古老的槟榔园。庄园内种有多种亚热带古树。这里的山泉溪水成多级瀑布从园中穿流而出，冲击形成了形状各异的怪石群。 游客可以在"奥雅宫"（黎族头人住的房子）做一回高高在上的黎王；还可以在"龙闺屋"（黎族姑娘居住和娱乐的场所）过一过新郎瘾；还可以参加黎家古老的射击比赛，品尝黎家竹筒饭和黎家山茶，观赏多姿多彩的黎族歌舞。槟榔谷由原住民黎村、蚩尤苗寨和原始雨林谷三大版块组成。原住民黎村。它是由几百年历史的黎族村落保护而形成。在这里，可以看到全岛树岭最老的槟榔群体——百年槟榔林（区分岛上黎族和汉族最显著的标志就是椰树林和槟榔树林。汉族聚居的地方椰树林最多，黎族聚居的地方槟榔树最多。另说椰树代表男人，粗壮挺拔；槟榔树代表女人纤细高挑。）；有正在消失的黎族传统建筑——船形屋；可以看到被专家喻为“人体艺术的敦煌壁画”活化石——黎族绣面纹的阿婆；可以看到人类在无纺时代所穿的树皮衣；可以目睹岛内仅存的百年谷仓群；可以看到中国古代最先进和与众不同的纺织工具，技术与产品——踞腰织机，“纺、染、织、绣”工艺和黎锦；可以看到全岛唯一的明代特大龙被；还可以看到用牛角、圆木、竹子、椰壳等制作的黎族古乐器；此外，还有钻木取火、低温温制陶，黎族民歌等一系列国家非物质文化遗产保护项目。西岛西岛又名玳瑁岛，西瑁岛，位于三亚湾国家自然保护区内，全岛面积2.8平方公里，居民3千多人口，世代打渔为生，是海南省沿海仅次于大洲岛的第二大岛屿。距三亚18公里，市内坐艇25分钟路程，珍珠养殖厂码头坐艇15分钟路程。由于远离城市，海水污染少，岛上风景秀丽，空气清新，沙滩柔和，海水清澈见底；环岛海域生长着大量美丽的珊瑚，保护完好，聚集生活着各种色彩斑斓的热带海鱼，宛如一个巨大的热带海洋生态圈，是一个休闲度假的好地方。　　目前，游乐世界有：钓鱼潜水、摩托艇、滑水、空中拖伞、帆船、香蕉船、海底漫步、玻璃船底观光等游乐项目。钓鱼俱乐部是目前三亚最大最好的钓鱼俱乐部，在西岛的东面海域，建有几个海上垂钓平台，其中最大的一个垂钓平台面积200多平方米，可同时容纳100多人钓鱼。平台上备有包厢，音乐茶座，让游客在轻柔的音乐中悠然自在地品茶钓鱼。同时，有经验丰富的钓鱼师随时进行指导帮助，钓上的鱼可以现场作成美味鲜汤或拿到岛上餐厅加工，都是一种难得的享受。平台上有上百套轻便好使的钓具供游客使用，在垂钓平台周围海域，放置有几万个人工鱼窝，长期鱼饵，使得这一带鱼儿大量群聚繁殖，如海鲤、金鳞鱼、笛鲷、雀鲷、石斑鱼、象鱼、石狗公、鹦哥鱼、黄尾等等。在这垂钓，一定能满载而归。同时， 为了满足游客更高的兴趣，俱乐部准备了数艘16座，7座、5座的豪华快艇，为游客提供逍遥浪漫的游艇垂钓，让客人能荡舟远海，放长线钓大鱼。岛西北角一片广阔柔和的沙滩，是游乐世界游泳及各种海上运动的主要场地，这里游客可以任意选择自己喜欢的运动，有摩托艇、帆船、香蕉船、空中拖伞、滑水、豪华快艇等等，各种设施都新颖安全。在尽情游玩之后，游客可以到游乐世界面积900平方米的海边风味餐厅，尽情享受各种野生海味及海南特色菜。入夜，游客可以下榻由千吨级游轮改建成的海上宾馆，参加我们各种丰富的夜间活动，如：夜钓、夜潜、沙滩篝火晚会等，体验回归大自然的乐趣蜈支洲岛 蜈支洲岛座落于三亚市北部的海棠湾内、距三亚林旺镇后海村2.7公里的海面上，北与南湾猴岛遥遥相对，南邻号称天下第一湾的亚龙湾，距三亚市中心30公里，三亚凤凰国际机场58公里，紧邻海南东线高速公路，交通便利快捷。 全岛呈不规则蝴蝶状，面积1.48平方公里，东西长1500米，南北宽1100米，蜈支洲岛的海岸线全长5.7公里，南部最高峰海拔79.9米。蜈岛活动 从市内到蜈支洲岛有38公里的路程，车程需要花上四十分钟左右；从亚龙湾到蜈支洲岛则有20公里左右的路程，车程需要20分钟左右。尚未开通到蜈支洲岛的公交车，要上岛只能包车或者打车，价格都不是很高。无论是从市内出发还是从亚龙湾出发，过了亚龙湾三叉路口之后就要转入原先的东线国道，大约走上五分钟左右的沥青路就会拐进山路段，七拐八弯的，路况不太好。建议可以包一辆车去。不建议参加188元的蜈支洲岛一日游。主要是因为参加这种一日游是要去两个购物点的。而且限制时间（早上10点去下午2点回来）还要和别人挤一辆车子。回来的时候要等人齐了才能走。要是碰到一两个不守时的那可就等惨了。　 海上交通：早上7：40开船，下午6：00当日最后一班船。每20分钟一班船，团队随到随开蜈支洲岛的船像是小型游艇，船舱里大概可以容纳八十人左右，空间还是蛮宽的，不过船舱是封闭式的，可以透过玻璃窗看到被船体溅起的朵朵浪花。不过如果不怕晕船的话建议还是跑到后面的甲板上去感受超强马力下的飞速，还会时不时感受浪花的零距离接触，那种感觉，只能用一个爽字来形容。要带上酒店浴巾和拖鞋还有也带上自己的泳衣。岛上塑料拖鞋就是20元一双，浴巾15元/块，还都不能还价呢。 沙滩椅价格是40元/小时，海水冲淡是10元/人，租个更衣柜需要10元。是否可以解决您的问题？

南山，天涯海角，蜈支洲岛或者西岛（两个都是岛屿类，去一个就行），森林公园，呀诺达（呀诺达离三亚远点，开车1个多小时，如不方便去可以只去森林公园，两个都是自然景观，呀诺达大，好些），晚上消遣可以夜游三亚湾和千古情景区。大小洞天没必要去，槟榔谷没必要去，鹿回头公园和凤凰岭公园没必要去。

蜈支洲岛是三亚的外岛 南山寺可以看108米的海上观音 槟榔谷感受黎苗风情 鹿回头公园将三亚夜景尽收眼底

　　春节三亚旅游哪里好玩 春节去三亚游玩一定要去的地方 　　亚龙湾 　　亚龙湾位于三亚市东南28千米处，是海南最南端的一个半月形海湾，全长约7.5千米，是海南名景之一。亚龙湾沙滩绵延7千米且平缓宽阔浅海区宽达50-60米。 　　能见度7-9米。海底世界有珊瑚礁、各种热带鱼、名贵贝类等。年平均气温25.5°C，海水温度22-25.1°C，终年可游泳，被誉为“天下第一湾”。 　　天涯海角 　　天涯海角风景区位于天涯区的马岭山脚下，距三亚市区约26千米。其前海后山，风景独特。步入游览区，沙滩上那一对拔地而起的高10多米，长60多米的青灰色巨石赫然入目。两石分别刻有“天涯”和“海角”字样，意为天之边缘，海之尽头。“天涯海角”就是由此得名的。 　　鹿回头 　　位于三亚市南部3千米的海边小山上，伸向南海、状似坡鹿。这里三面临海，四季山青，以其美丽的神话传说闻名于世。主峰海拔275.1米。 　　大小洞天 　　三亚的大小洞天堪称是旅游界的奇观，众多大小不同的山峰汇聚成一个个令人叹为观止的景象。在这里，如果家里有爱好文学一方面的人来说的话，可谓是一个宝地，这里被称为“试剑峰”的一个景点有历代文豪们的足迹。这里的山河像是世外桃源一般让人心旷神怡。来到三亚的大小洞天会让你暂时的忘记烦恼沉浸在舒服的世界中。 　　南山旅游区 　　这里是一个大型的佛教展示地，这里的佛教气息可以让你真切的感受到神灵的存在，可以使你的心可以安静下来，感受佛教带给我们的安宁。 　　呀诺达雨林 　　呀诺达雨林文化旅游区，海南岛的“香格里拉”，是中国唯一地处北纬18度的热带雨林、是海南五大热带雨林精品的浓缩，堪称中国钻石级雨林景区。 　　槟榔谷 　　海南槟榔谷黎苗文化旅游区，5A景区，宏大的规模、独特的自然景观、丰富多彩的民间娱乐、独具韵味的原住民风情、神秘迷人的原始雨林风光让国内外游客流连忘返。 　　三亚天堂森林公园 　　亚龙湾热带天堂森林公园，4A景区，亲临冯小刚执导，葛尤、舒琪主演的“非诚勿扰2”情美大片拍摄地，是上帝遗落在凡间的天堂，一览亚龙湾美丽海岸线，网红玻璃桥，索桥。 　　蜈支洲岛 　　如果你富有冒险和挑战精神的话，三亚的蜈支洲岛很适合爱挑战的你，这里有潜水，跳伞，海上滑板等惊险项目等着你来挑战，虽然会有些吓人，但玩过后就会觉得很刺激哦。 　　蝴蝶谷 　　可以说它是这些景点中最美的一个，这个景点中有上万只格式各样的蝴蝶，各位去的小仙女们可是有福了哦，超级唯美自然的照片就是这样诞生的。而且这里不仅有蝴蝶而且也有各种稀有昆虫的聚集地，在这里小朋友们不仅可以看到美丽的景象而且还能学到知识何乐而不为呢。

三亚必玩的景点，也是多年来最受欢迎的景点，TOP级别的就要数蜈支洲岛、千古情景区、南山寺、天涯海角、热带天堂森林公园、呀诺达景区、槟榔谷、椰梦长廊看日落、鹿回头山顶公园俯瞰三亚最美夜景了。蜈支洲岛位于三亚海棠湾内，是海南岛周围为数不多的有淡水资源和丰富植被的小岛，海水能见度极高，有人曾把蜈支洲岛称作中国的马尔代夫。大小景点小10个，例如情人桥、妈祖庙。还可以参加岛上数十种水上活动项目，这里的浮潜也不错。南山寺全称南山文化旅游区，这里比较出名的景点是三十三观音堂、金玉观音和南海观音了。当你走进的时候，你越发会觉得南海观音的庄严，目之所及实属震撼。千古情实话说景区不大，位于市区。没有特别有特色的经典，之前还有个小型的动物园现在没有了，冰雪世界还是在的，但面积很小，可玩性不高。票价要小300，但是单凭【千古情】这一场演出，就会让你觉得值回票价，真的还是震撼的。同时景区每天下午开始的不同时段的小演出，也是很有意思的，推荐观看。天涯海角早年间提起三亚，就是天涯海角，这几乎是三亚的代名词。对这个景区大家褒贬不一，但是这个地标性的景点，多年来稳居三亚TOP4，也证明了它的价值。就跟北京的长城和故宫一样，没有到过，就没有去过北京。它的沙滩、大海、傍晚的日落，各个富有文化的石头风景，是你值得去一观的。除了这些非常热门的景点之外，三亚还有一些小众景点，人少景美，值得一去。包括黎村苗寨、三亚珍珠文化馆 、分界洲岛 、猴岛 、南田温泉 、蝴蝶谷 、椰梦长廊 、凤凰岛 、落笔洞 、海底世界探秘、天涯热带海洋动物园 、亚龙湾海底世界、三亚爱心大世界 、大东海环球潜水基地等。

去海南玩首选三亚，，三亚是规划出来的旅游城市，乃中国旅游圣地，是海南东线旅游主要地点，西线除了在建的海花岛和火山口公园勉强外，剩下的景点个人觉得，都是时间充裕者闲游的地方...【人文景点】1南山风景区：南山寺+108米南海观音，金玉观世音菩萨雕像是海南岛镇岛之宝，旅游必去打卡地。2千古情：看苗族歌舞表演。3亚特兰蒂斯水世界：海底世界，过山车等，适合家庭游玩。4天涯海角：三亚地标性景点，中国几十年的海南第一旅游品牌，旅游必去打卡地。【热带雨林景点】1鸟巢：森林中的度假村，享受云中仙境/海水连天/虫唱鸟鸣，及雨林水疗和阳光浴，与大自然亲密接触。2呀诺达：热带雨林/最长高空滑索。3槟榔谷：非遗景点，苗族和黎族的生活村，感受原生态民族文化。【四大海湾】1亚龙湾：热带天堂森林公园风景区，最好的沙滩，最长的玻璃栈道，以野猪岛为中心，南边有东洲岛西洲岛，鸟巢热带雨林特色度假区等。2海棠湾：最安静。3大东海：没门票离市区近，热闹。4三亚湾：最美日落。【三大海岛】1蜈支洲岛：被称小马尔代夫，水上水下娱乐项目全面，已成三亚旅游必去打卡地。2分界洲岛：坐船上岛，海钓，海豚表演，夜赏珊瑚，潜水，坐潜艇3西岛：由袖珍岛牛王岭，肖旗港椰林码头，海上乐园组成；是金丝燕的聚居地，所以也是燕窝最有名气。【还有几个地方】1加井岛：适合潜水，情侣休闲等。2猴岛：号称第二花果山，人工野生散养，看猴，逗猴，猴子的天堂。3鹿回头：鸟瞰三亚的观景平台，高处观看日出日落绝佳。4南田温泉：34个天然温泉池，一池一景，比多数北方温泉更自然大气。【喜欢文玩】海南黄花梨1中国花梨城，在海口臻鼎古玩城南门，中国花梨木最大交易市场。2儋州铁匠村，村子里有梨木摆件黄花梨饰品专卖一条街，店不多故文玩客也不多。【海南西线旅游】适合自驾游恒大海花岛1号岛，海口火山口地质公园，福山咖啡小镇，五指山保护区及海南博物馆等周边景点，千年古盐田，石花水洞，东坡书院，临高角（红色旅游）红树林湿地，莲花山...万嘉果（各种热带果树及水果）等【不推荐地方】雪茄小镇，古银瀑布，龙门激浪，文澜公园等，反正西线旅游都是免费旅游团才去，没有几个正经地方，包括千年古盐田一些地方。【去哪玩看个人吃好了】，，查好攻略，最好选择每年的春季和冬季，因为三亚可以说是中国最热的地方，备上沙滩鞋和拖鞋，旅游也是徒步锻炼，注意防晒多喝水，吃好睡好保持体力，看好天气预报，选择事宜天气出行。【注意旅途安全，祝游玩愉快！】～

亚龙湾 海水超清澈 南山寺 可以逛很久我就觉得这2个地方必须去其他的看个人喜好

眩晕症患者在饮食方面切忌少吃生冷瓜果、物，以免生痰助湿的饮食。例如冬瓜、萝卜、玉米、小米、荷叶粥、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、豆油、茶、鲤鱼、海蜇以及豆类、豆制品等。应该多吃清淡的食物，少吃高脂肪、含盐量过高、甜食或非常油腻的食的食物，戒烟少酒。关于眩晕症方面的问题，还有什么不明白的地方可以家威 前面英文 B F T 接着 3 3 5 免费询问医生。

服食中药禁忌一般禁忌：冰、西瓜、白萝卜、空心菜、南瓜、竹笋、糯米、辣椒、鸭肉、酸菜。特别禁忌：服食西药或茶与服食中药须间隔二小时。肺　病：忌茄子、酒、烟。心脏病：忌油腻、动物性脂肪。高血压：忌烟酒、油腻重盐食物、情绪激动、沐浴高温。肝　病：忌芹菜、动物内脏、油腻食物、酒。肾　病：忌鸡、鸭脚、过硷食品、酒。失　眠：忌过食肉品、动物内脏、过燥食品。中　风：忌虾、高胆固醇食物。皮肤病：忌酒、牛乳、鸭蛋、竹笋、香菇、花生、芒果、海产类、过燥食品。风湿病：豆类、动物内脏、蛋、肥肉、油炸类、香蕉、木瓜。骨折治愈後乃筋骨酸痛：忌香蕉。胃　病：忌香蕉、槟榔、油炸物。面、青春痘：忌猪脚、猪耳、过燥食品、油炸物。减　肥：忌米、面粉、糖份含量高的食品、蛋糕、白色蔬菜、含糖份高的水果及料。希望这个回答对你有帮助

吃羊肉没事，槟榔问题也不大。吸烟有害健康，尽量少吃，如果不能彻底禁忌就控制一下。

第一章 绪论1．药食同源 (1)2．食物的“四气” (2)3．食物的“五味” (3)4．食物的“气”“味”配伍原则 (6)5．饮食宜忌的整体辩证观 (7)第二章 鱼肉类食物1．猪肉 (9)2．猪肝 (11)3．猪心 (12)4．猪肺 (12)5．猪皮 (13)6．猪肚 (13)7．猪蹄 (14)8．猪肾 (14)9．牛肉 (15)10．牛肚 (16)11．牛肝 (16)12．牛髓 (17)13．羊肉 (17)14．羊肚 (18)15．羊肝 (19)16．狗肉 (20)17．鸡肉 (21)18．鸡蛋 (22)19．鸭肉 (24)20．鸭蛋 (25)21．鹅肉 (26)22．鸽肉 (26)23．鹌鹑肉 (27)24．马肉 (28)25．驴肉 (28)26．驼肉 (29)27．兔肉 (30)28．蚕蛹 (31)29．牛奶 (31)30．海参 (32)31．海虾 (33)32．河蟹 (34)33．淡菜 (36)34．牡蛎肉 (36)35．蚬肉 (37)36．蛤蜊 (37)37．蛏肉 (38)38．干贝 (38)39．蚶子 (39)40．蚌肉 (39)41．田螺 (40)42．螺蛳 (41)43．泥鳅 (41)44．鳝鱼 (42)45．鲤鱼 (43)46．鲫鱼 (44)47．鳜鱼 (45)48．鲢鱼 (45)49．鳙鱼 (46)50．草鱼 (46)51．青鱼 (47)52．黑鱼 (47)53．鲈鱼 (48)54．鲳鱼 (48)55．石首鱼 (49)56．鲇鱼 (50)57．鲚鱼 (50)58．鲛鱼 (51)59．鳗鱼 (51)60．甲鱼 (52)61．龟肉 (53)62．鲍鱼 (54)63．带鱼 (55)64．墨鱼 (55)65．鲮鱼 (56)66．章鱼 (56)67．海蜇 (57)68．银鱼 (57)69．鲻鱼 (58)70．鲥鱼 (58)71．鲦鱼 (59)72．鳟鱼 (59)73．白鱼 (60)74．黄颡鱼 (61)75．黄姑鱼 (61)76．竹鱼 (62)77．比目鱼 (62)78．鳇鱼 (63)第三章 谷类食物1．玉米 (64)2．小麦 (65)3．大米 (65)4．糯米 (66)5．小米 (67)6．大麦 (68)7．荞麦 (68)8．燕麦 (69)9．高粱 (70)lO．薏苡仁 (70)11．豌豆 (71)12．黄豆 (71)13．绿豆 (72)14．赤小豆 (73)15．扁豆 (73)16．黑豆 (74)17．四季豆 (75)18．蚕豆 (75)19．豇豆 (76)20．刀豆 (77)21．花生 (77)22．芝麻 (79)23．黑芝麻 (79)第四章 果品类食物1．苹果 (81)2．梨 (82)3．柿子 (83)4．桃子 (85)5．香蕉 (86)6．李子 (87)7．樱桃 (88)8．葡萄 (89)9．西瓜 (90)10．甜瓜 (92)11．山楂 (93)12．猕猴桃 (94)13．草莓 (95)14．杏 (96)15．桑椹 (97)16．石榴 (97)17．枇杷 (98)18．橘子 (99)19．柑子 (101)20．柚子 (102)21．橙子 (103)22．金橘 (103)23．菠萝 (105)24．罗汉果 (106)25．芒果 (107)26．无花果 (107)27．椰子 (108)28．柠檬 (109)29．甘蔗 (110)30．梅子 (111)31．杨梅 (112)32．橄榄 (114)33．槟榔 (114)34．菱角(115)35．沙果 (116)36．阳桃 (117)37．枳棋 (117)38．荸荠 (118)39．芋头 (119)40．木瓜 (119)41．番木瓜 (120)42．大枣 (121)43．栗子 (123)44．核桃仁 (124)45．白果 (126)46．榛子 (127)47．榧子 (127)48．松子 (128)49．莲子 (129)50．芡实 (129)51．葵花子 (130)52．南瓜子 (131)53．西瓜子 (131)54．菠萝蜜 (131)55．酸枣 (132)第五章 蔬菜类食物1．萝卜 (134)2．大白菜 (136)3．油菜 (137)4．胡萝卜 (137)5．藕 (138)6．红薯 (140)7．茭白 (141)8．芜菁 (142)9．芥菜 (143)10．百合 (144)11．芦笋 (145)12．莴笋 (146)13．竹笋 (147)14．芦荟 (148)15．空心菜 (149)16．茼蒿 (150)17．芹菜 (151)18．菠菜 (152)19．卷心菜 (153)20．荠菜 (154)21．韭菜 (155)22．洋葱 (156)23．香椿 (157)24．莼菜 (158)25．甜菜 (159)26．苋菜 (160)27．芥蓝 (161)28．茴香菜 (162)29．山药 (162)30．木耳菜 (163)31．冬瓜 (163)32．丝瓜 (164)33．黄瓜 (165)34．南瓜 (166)35．苦瓜 (167)36．越瓜 (167)37．瓠瓜 (168)38．西红柿 (168)39．茄子 (170)40．香菜 (171)41．马兰头 (172)42．枸杞头 (172)43．金针菜 (173)44．黄豆芽 (174)45．豆腐 (174)46．绿豆芽(176)47．黑木耳 (176)48．银耳 (178)49．蘑菇 (179)50．香菇 (180)51．猴头菇 (181)52．草菇 (181)53．平菇 (182)54．金针菇 (183)55．海带 (184)56．紫菜 (185)57．大蒜 (185)58．葱 (187)59．生姜 (189)60．辣椒 (190)61．佛手 (192)第六章 饮料、调料类食物1．茶叶 (193)2．咖啡 (195)3．酒 (196)4．醋 (199)5．酱 (201)6．盐 (201)7．蜂蜜 (203)8．香油 (204)9．豆油 (205)10．花椒 (205)11．胡椒 (206)12．桂皮 (207)13．八角茴香 (209)14．小茴香 (210)15．丁香 (211)16．砂仁 (211)17．红糖 (212)18．白糖 (213)19．冰糖 (214)20．白矾 (214)第七章 四季的饮食宜忌1．春季的饮食宜忌 (216)2．夏季的饮食宜忌 (217)3．秋季的饮食宜忌 (218)4．冬季的饮食宣忌 (219)

①阴虚感冒忌吃辛辣刺激性食品，忌吃温热香燥食品，忌吃煎炸炒爆的物品，忌吃性热上火食物，忌吃脂肪、碳水化合物含量过高的食物。忌吃胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。②阳虚感冒忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。忌吃鸭肉、兔肉、獭肉、甜瓜、鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼、螃蟹、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、柿子、柿饼、柚子、柑、香蕉、无花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生萝卜、丝瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、落葵、莼菜、发菜、君达菜、罗汉果、荸荠、菊花脑、薄荷、金银花、菊花、槐花等。③气虚感冒忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物。忌吃山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽、芜菁、胡椒、荜拨、紫苏叶、薄荷、荷叶、荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒等。④血虚感冒忌吃生冷性凉物品。忌吃荸荠、大蒜、海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。

你好，咳嗽时应避免吃刺激性食物，比如辣椒，槟榔属于刺激性食物，咳嗽不能吃槟榔，有可能加重咳嗽症状，待治愈后可以进食槟榔。

　　感冒发烧要多吃水果　　不少感冒发烧的人不敢碰水果，认为水果是生冷的食物，吃了容易加重病情。其实不然。感冒发烧会消耗体内更多的维生素和矿物质（可以说比正常人更需要补充这些营养物质），而蔬菜和水果是提供水溶性维生素和矿物质的主要食物，所以这个时候多吃水果对加快康复更有利。　　感冒发烧吃什么水果？至于选择什么水果，则可以根据自己的具体情况而定。　　如果得了风热感冒，出现发热重、恶寒轻、鼻涕黄浊、痰液黄稠、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等内热症状时，可以对症多吃一些性凉的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等，能起到清热泻火的辅助作用。　　如果得了风寒感冒，出现明显怕冷、肩背颈部僵硬不适、浑身酸痛等寒邪侵袭症状，甚至出现拉肚子、手脚冰冷等阳气不足的症状时，可以吃些性质温热或者平和的水果，比如葡萄、苹果、桃子、杏子等。　　感冒发烧吃什么水果？小编推荐几种水果　　1、西瓜　　西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。　　高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季，小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利湿。　　2、梨　　梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。　　风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形；不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质，让性质转温和，就能拿来当作止咳妙方。　　3、马蹄　　荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，热量却不是很高，同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英，不仅对骨骼、牙齿的发育有利，还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。　　生吃虽然清脆可口，但还是洗净煮熟食用最好，且煮过的荸荠更甜、口感更好。发热时吃荸荠，与梨、藕、芦根等汁液配伍效果更佳，不过它仅是食疗的辅助方法，当高热不退或病情加重时，还应及早就医。4、葡萄　　感冒发烧适宜吃葡萄，它含有充足的水分和钾元素，能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。《神农本草经》中记载，“葡萄味甘平，主筋骨湿痹，益气，增力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年。”　　有一句绕口令是“吃葡萄不吐葡萄皮”，有一定的道理。因为葡萄的很多招牌营养素都存在于皮中，葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起来，可谓逊之千里。所以建议大家吃葡萄的时候，尽量连皮一起吃。　　5、苹果　　早在古埃及，人们就不只把苹果当成一种食品，更把它当作一种药材。加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。　　感冒发烧的时候可以吃苹果的。苹果富含维生素C，而维生素C有抗感冒，增强抗病能力的作用。感冒发烧吃什么水果？鲜苹果汁是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素C，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。　　6、猕猴桃　　猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果。同时，猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。而金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E，具有缓解感冒症状的效果。　　多吃猕猴桃可以增加维生素C的摄入量，对抵抗感冒有很大帮助。但脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。　　7、橙子　　橙子所含的维生素C很高，比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法，其作用不亚于感冒药。　　食用橙子一天一个即可，最多不超过5个，且忌与槟榔同食。饭前或空腹不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。　　感冒发烧吃什么水果？感冒发烧的时候，最适合食用的就是大米粥或者是米汤，这类食物不仅仅营养丰富，同时还非常利于消化以及吸收。大米粥的做法很简单，只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了，在给宝宝食用的时候不妨在里面加入适量的糖，这样宝宝会更乐意吃。

可以的，橙子不可与以下食物同食：橙+槟榔：身体不适 橙+蛤蜊：影响维生素C的吸收 橙+牛奶：影响消化 橙的功效与作用1.消食，去油腻生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。2.预防“富贵病”增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。3.清肠促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。4.治疗咳嗽感冒止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。5.防癌橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。6.少得胆结石橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。7.缓解女性压力橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。

西洋参

和我同行回家的伙伴也有卵巢囊肿，还是多囊性的，她说她每天都按时喝中药，哎，我的药丸什么时候是个头。她蛮乐观的但是。 关于喝中药的说说 一、昨晚三点突然咳嗽剧烈，吓醒了我然后难受的睡不着，睡醒就要开始喝中药很痛苦 二、喝中药太痛苦了苦到爆炸不说还要戒肉戒肉戒肉夭寿嘞。 三、咳咳咳，头三个月咳得要死，非得喝中药才好，最后一个月了又开始咳，喝了中药也没见好。 四、想想我现阶段的日子，最难过的不是上班，而是每天按时按点喝中药，这一次拿的药，好不容易请求医生给我弄甜点，看那个药包，颜色是浅了，我以为还OK，结果比前两次的还要苦，现在每天满脑子中药，连做梦都是喝中药喝吐，真的是，每天喝的，之前只吐一小口，现在是喝一口吐一口，如果一口闷了，我也蹲着垃圾篓，全吐出来，好难受，数了一下剩下的量，还有8天，喝完这个疗程我真的不想喝了，好难受，不喝想想都要吐。 五、有一些东西第一次尝试也许会难以接受，可是习惯了就会觉得也没那么痛苦了。就像喝中药，第一次尝试那种苦是难以承受的，可是喝多了也就那么回事了。 六、人生是一个减法的过程。原来觉得谁都特好，都可以爱一场，后来发现有些人实在处不来。原来觉得自己做什么都行，后来发现有的事真的做不来。和这些人相处，做这些事的痛苦感受比喝中药要痛苦一百倍，生不如死。人生在世，何苦为难自己，该断得断该舍得舍，方能抵达快乐～ 七、当初刚喝中药时，没觉得有多难喝，就想着身体一定要好起来三周过去了，喝到想吐、喝到痛苦 九、每天最痛苦的时刻，犹记得小时候每次喝中药，母亲就会在一边哄你喝掉，病痛才会远离，但是她耐心有限，再三规劝不听，一把拖过去就在我的屁股上狠狠打几巴掌，我也不会哭，她却哭了。。。 十、这辈子不想再喝中药，忌口实在太痛苦了，药苦我也就忍了，忌口范围广到仅限吃草我也是笑到流泪。 十一、回去了几天又过来了。本来以为可以在家里生bb的,可是妈妈的病情不稳定，实在不忍心让爸妈再分心照顾我。看着妈妈喝中药痛苦的样子，虚弱的身体，我的心说不出的痛！月子请月嫂吧。希望我们都能顺利扛过这一段最难的日子。 十二、我觉得我再喝中药，我就有一种想死的感觉！忒痛苦了 十三、当吃饭成了任务，喝汤成了喝中药，得多痛苦！ 十四、今晚我就着辣片喝中药，我的主治医生要是知道怕是要杀了我了。 十五、虽然我是甜党吧但现在这种喝中药一个礼拜没沾辣沾醋的日子太痛苦了或者已经这么烦了却连口腹之欲都不能满足。 十六、他深深叹了一口气，拍着我的肩，特别像小时候我生病不喝中药，装病不上课，干坏事被他抓现行的表情对我非常困惑又无语，有点生气又心疼，恨铁不成钢又觉得荒谬搞笑，最后还是爱和宽容占据上风，决定包容我的一切的那种，惋惜的爱。 十七、还有什么比瞧中医喝中药更痛苦吗？ 十八、医生说，喝水不能大口大口地喝，要细水长流。于是喝中药我也细水长流，可是这么苦的中药，细水长流有多痛苦你们知道么？ 十九、喝中药的第一天，想想以前每次喝中药的痛苦，我现在完全不想喝 二十、喝中药要禁口，可是每到晚上就想吃辣的东西怎么破？昨天我弟还买了一箱卫龙回来，眼巴巴的看着他吃，煎熬啊 二十一、十几年没吃过药吃个药片都困难的我今天第一天喝中药只有一个感觉想撞墙从来没有这么痛苦过。 二十二、忍不住了忍不住了，打针去了真是把能拿中药一饮而尽的女汉子逼得不得不去打针啊我宁愿喝中药也不想打针的呀 二十三、感觉喝中药又到了一个瓶颈期，一个月了，一闻到药就很想吐，太慢咽下去了，太痛苦了，要坚持啊！希望能对得起我的坚持！ 二十四、喝中药调理是可以治愈的，我侄子就是用中医治好的。 二十五、丧了一周各种情绪积累在心里家里生活工作感情。瘦了不少胃病又犯还要喝中药。 二十六、有种痛苦叫喝中药。目前连喝五周了。第一第二周有点甜，像板蓝根。第三第四周有点膻。第五周，MD，一口闷苦得我眼泪都出来了。在此，用经验告诉各位女生，没事儿别瞎作，别冻的发抖了只是为了好看，没事儿别老吃冰棍冷饮麻辣东西，图一时的爽快要还好久。所以我只是看起来强壮而已。 二十七、世界上最痛苦的事情之一，喝中药，你知道它很苦。可是还要要喝，不停的喝坚持喝。一年或者两年或者更久。 二十八、长这么大还是第一次喝中药～我干了，你随意。 二十九、喝中药苦不是最痛苦的最难受的是什么都吃不了。 三十、每天喝中药是我最痛苦的时刻！今晚睡的太晚了马上入眠！药已喝。 三十一、小时候喝中药觉得苦得要昏厥了，中药一定是世界上最让人痛苦的事。长大了中药一口也就下去了，也不是那么让人崩溃。可能是长大了比中药苦的事情太多了吧。 三十二、世界上最痛苦的事是喝中药！以后宁愿多打几针屁股针也不愿意给自己灌中药了！为什么就没有发明好喝让人喝上瘾的中药～ 三十三、喝冰镇饮料的时候好像已经忘了以前姨妈疼到面色苍白呕吐的样子，也忘了喝中药的痛苦。对不起自己。 三十四、比喝中药更痛苦的是在喝药之前，毫不知情地吃了灯盏糕。 三十五、人家说，念旧的人，就是现在过得不好的人，其实不是的，还有另外一种，是现在和从前一样心情的状态，一样紧张和忐忑，一样失望，一样痛苦，一样无法呼吸，一样每天坚持着看似模糊的事情，你不能生气，不能说自己不舒服，不舒服还是得喝中药，还是动不动就想要放弃。最重要的是坚持到最后一秒。 三十六、像我这种喝个双黄连都痛苦挣扎半天的人喝中药是多么的残忍。 三十七、最讨厌喝中药啦对我来说是件非常非常痛苦的事每次喝都好想吐。既然还要喝那么多包，是要我当饭吃的节奏么？ 三十八、当胃难受的想吐又吐不出来，胃里又饿的呱呱叫的时候，会突然发现，馒头才是这个世界上最美味的食物。打死都不想再喝中药了，虽然说中药治本，然而每次喝完药都不想吃饭也是及其的痛苦啊。 三十九、我要早知道喝中药如此痛苦（现在一闻到那味儿就头晕恶心反胃），我宁愿一个月痛个那么（天崩地裂生不如死的）一次 四十、今天开始烤火，换上了蓬松的羽绒被，太阳刚晒过，是的，还有螨虫尸体烧焦的味道。下午爸妈来帮我装好了热水器，明天再买一个洗衣机，生活就圆满了。同事从新疆买了核桃，我分了一袋，以前被逼着吃这个，比喝中药还痛苦，现在居然会主动买了，可怕。 四十一、喝中药调理脾胃第五天，隔壁邻居家飘来的锅包肉味道实在是太香啦，映衬的我的晚餐那么暗淡，坚持坚持，还有一天，这周中药就要结束啦，撒花。 四十二、我日还喝中药调理睡眠，昨天直接失眠到三点，整个人都不好了 四十三、我把自己仅存的一个维他柠檬茶给了我爸我妈，为什么他们这么不珍惜？？？都说一股中药味，喝茶的表情比我喝中药还痛苦？？ 四十四、没想到这么快就感受到了喝中药的痛苦啊。。 四十五、喝中药不是最痛苦的，最痛苦的是喝药期间不能吃辣 四十六、自己连续吃了几天汤药，今天路过一栋楼，闻到其中一家煎的中药的味道就感到反胃。想想那些长期喝中药的病人是多么的痛苦，实在有必要改良中医药剂型，减轻癌症患者接受治疗时受的罪。有些外科医生自己身上被开了一刀后就特别反感自己做了一辈子的手术，中医也有必要亲身体验一下自己的患者遭受的罪。 四十七、天天必不可少的节奏！！！有了好的效果，天天劲劲的贴啊，不过真是感谢它，让我可以躲避喝中药的痛苦！ 四十八、喝中药就喝服毒的没区别太痛苦了 四十九、妞妞让吃这玩意儿苦到无法呼吸苦到心痛苦到不知道姓啥比喝中药还苦后劲还大！讲真！宇宙无敌霹雳可苦可苦的！！！有一瞬间觉得妞妞不是亲妈 五十、在现代医学占主流的今天，大多数的患者为了方便，为了痛苦小选择静脉点滴，他们都觉得喝中药太苦、扎针灸太痛，殊不知，起源于中国的针灸现在在国外日益盛行，越来越受到人们的青睐。因为他们都知道了抗生素的危害。为了自身的身体健康，转而将目光投向了对身体没有伤害的中医药和针灸上。 五十一、中药喝的太苦了，这个治疗的过程痛苦也快乐着，谢谢你陪我，被我说来说去，然后我喝中药的时候还帮我弄糖果。帮我熬药，弄出来。 五十二、洗纹身，好好学俄语，减肥，赚钱，多看书，花天酒地，喝中药治病，拍片看病。 五十三、以前需要一天三顿喝中药的时候早上都是我妈把睡着的我扶起来靠着枕头喂我喝我全程闭眼喂完一整碗再塞一颗大白兔。 五十四、最近在坚持做几件事情：坚持去锻炼，坚持涂伤疤，坚持敷面膜，坚持喝中药，费事甚至枯燥，但是只要坚持下去，必定会有回报不是吗，努力去做这些你曾经没有信心坚持的事情，体会从未有过的成就感 五十五、有个喝中药舍友的后果就是每天晚上被来来回回的人瞄一眼。 五十六、每天最痛苦的事就是喝中药，最开心的事喝完药后就可以吃一块巧克力。 五十七、晚上不记得喝中药却记得喝红酒，应该看书却不看，好像在用心做着一切事情心却从来不在，关键是我都不知道我为什么要这么痛苦，苦着苦着就泛起了甜，痛着痛着就觉得自己莫名其妙有什么好痛的。 五十八、喝中药最痛苦的不是喝的时候，而是喝完了发现药渣还在底下，还要再冲好几遍才能喝完。 中药情书 芫花： 自重楼一别，已逾三七，时红花、紫草、苏木青。今花粉四溢，青果满枝。一勺泉水之畔，月季、百合争艳；草木通幽处，玉竹已脱陈皮。竹叶横斜，银杏耸立，荷叶晃动。薄荷、益母草、金银花各展风姿。神曲遥传，忽忆卿之纤步，连翘不惹丝尘，两颊红潮似醉槟榔，有如天仙，降香袭来，唯不见熟地伊人！渐成憔悴，没药效堪夸，愁对灯心，柔肠续断，泪枯血竭。相思之苦有甚于黄连。 每对大海，倍觉异乡生地，浮萍漂泊，钩藤依篱。滑石难行，处处从容（苁蓉音），颇有巴戟刺心之痛。然不忘厚朴为人。尝于破故纸中披阅古书百部，生活之五味尽于此也。人言（即砒霜）君子当怀凌霄远志，如千年健之松针，不做墙角之小草，如何首乌为白头翁乎？自寄生地，方知母之视余为千金子，总有回乡（茴香音）之念，他日当归也。余常望天南星，几思菊花满山，茱萸遍插，九里飘香。每于玫瑰开时，总一见喜，顿生急性子，欲托云母寄卿一枚也。卿于前笺中云：豆蔻不消心上恨，丁香空结雨中愁。白纸（白芷音）浸迹，泪眼双花。使君为织女，余为牵牛，永不效寄生草缠绕他枝，还切记天冬防风，半夏防己遭暑湿之患，待满山红时再诉衷情。 木蝴蝶上 中药广告语 1、百年养生精华，千年中医中药。 2、承岐黄薪火，扬中医文化，圆健康梦想。 3、承神农文化，传本草精华，续中药神话。 4、诚于心，精于勤，创于品，健于民。 5、吃神农本草药，治天下百姓病。 6、崇德弘医，见高思齐。 7、传承国粹，承担责任，光大国药，成人达己。 8、传承歧黄薪火，弘扬国医精髓。 9、传承神农文化，振兴神农本草，呵护人类健康。 10、当品位员工，做品质中药，创品牌企业。 11、道地磐五味，健康千万家。 12、道地药材，磐安五味。 13、德广聚人心，大爱济天下。 14、登陆神农本草，下载健康长寿。 15、发扬神农精神，传承国药精粹，打造世界品牌，健康天下百姓。 16、房陵文化传千古，神农本草饮天下。 17、服的，就是神农本草。 18、古有神农尝草治病，今有房陵本草养生。 19、弘扬中药文化，创造民族品牌。 20、厚道磐安人，地道磐五味。 21、厚德磐安，济世“五味”。 22、技术至精，药德至诚，服务至臻，销售至仁。 23、济世中药材，经典磐五味。 24、健康领航，大爱中药。 25、健康中国梦，神农本草情。 26、美丽大盘山，道地磐五味。 27、磐安，让磐五味告诉世界。 28、磐安人·厚道，磐五味·地道。 29、磐安五味，健康常备。 30、磐安药乡，五味天然。 31、磐五味，服了！ 32、磐五味，和六脉，康万家。 33、磐五味，来自大盘山的问候。 34、千年中医，五味磐安。 35、千年中医药，百年健康人。 36、人厚道，药地道——神农本草。 37、山清水秀出好药，磐五味里品人生。 38、深山瑰宝，磐五味药。 39、神农本草，标本兼治就是好。 40、神农本草，健康的味道。 41、神农本草，来自天然药库的问候。 42、神农本草筑梦中国，撒播大爱健康天下。 43、神农健康梦，本草养生情。 44、神农心，本草韵，中药情。 45、态度决定高度，专业铸就伟业。 46、天赐好药材，地道磐五味。 47、天赋房县灵土，一品神农本草。 48、天赋神农本草，御赐地道中药。 49、天赋中药材，御赐磐五味。 辛弃疾的中药情书 (1)云母屏开,珍珠帘闭,防风吹散沉香,离情抑郁,金缕织硫磺.柏影桂枝交映,从容起,弄水银堂.惊过半夏,凉透薄荷裳.一钩藤上月,寻常山夜,梦宿沙场.早已轻粉黛,独活空房.欲续断弦未得,乌头白,最苦参商,当归也.茱萸熟,地老菊花黄.. (2)槟榔一去,已历不能下,岂不当归也.谁使君子,寄奴缠绕他枝,令故园芍药花无主矣.妻叩视天南星,下视忍冬藤,盼来了白芨书,茹不尽黄连苦.豆蔻不消心中恨,丁香空结雨中愁.人生三七过,看风吹西河柳,盼将军益母. (3)山露风来草木香,雨余凉意到胡床.泉石膏肓吾已甚,多病,提防风月费篇章.孤负寻常山简醉,独自,故应知子草玄忙.湖海早知身汗浸,谁伴?只甘松竹共凄凉. (1)第一首情书中分别有:云母,珍珠,防风,沉香,郁金,硫磺,柏叶,桂枝,苁蓉,水银,半夏,薄荷,钩藤,常山,缩砂,轻粉,独活,续断,乌头,苦参,当归,茱萸,熟地,菊花等共二十四味中药. (2)第二首情书中分别有:槟榔,蒺藜,,当归,使君子,寄奴,芍药,天南星,忍冬藤,白芨,黄连,豆蔻,丁香,三七,柳叶,将军,益母等共十六味中药品种. (3)第三首情书中分别有:木香禹余粮,胡床子,石膏,防风,常山等共六味中药.

湿热重对于人们的健康有很大的影响，所以在日常生活中，我们应该要注重去湿热，调养身体。其实想要去湿热最常见的就是食疗法了，生活中多吃一些去湿热的食物，还有就是可以吃一些可以去湿热的中药。那么湿热重要吃什么中药？湿热重怎么调理饮食？1、湿热重要吃什么中药1、人参健脾丸组成：由人参、白术、甘草、山药、莲子、白扁豆、木香、草豆蔻、陈皮、青皮、六神曲;谷芽、山楂、芡实、薏苡仁、当归、枳壳等药物组成。功能：健脾养胃，消补兼施。口服每次6-12克，每日2次。2、附子理中丸组成：含附子、党参、白术、干姜、甘草等中药。功能：口服每次6—9克，每日3次。孕妇慎用。3、龙胆泻肝丸成份：龙胆、柴胡、黄芩、栀子(炒)、泽泻、木通、车前子(盐炒)、当归(酒炒)、地黄、炙甘草。功能：清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，胁痛口苦，尿赤，湿热带下。4、加味香连丸主要功效：清热祛湿，化滞止痛。适用病症：大肠湿热所致的痢疾，症见大便脓血、腹痛下坠、里急后重。用法用量：口服，一次6g，一日3次。药性分析：方中黄连，清热燥湿，止泻痢，为君药。黄芩、黄柏加强黄连清热燥湿之功，共为臣药。白芍、当归和血止痛;延胡索理气止痛;厚朴、枳壳、槟榔、木香行气和中，行滞止痛;吴茱萸温中燥湿止泻，也制苦寒之品，为佐药。甘草健脾和中，调和药性，为使药。诸药合用，共奏清热祛湿，化滞止痛之功。2、湿热重怎么调理饮食1、蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。2、茶：偏于温性的艾叶、佩兰，可以除湿，偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热，每天泡茶喝，帮助清除体内的湿热。3、作料：生姜、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除湿、发汗等功效，每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。4、粥：湿热的季节粥也是很好的选择，茯苓、白术、小米、大米各适量，每天煮粥喝，健脾祛湿养胃。5、汤：冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤，清热利湿。小孩或长期脾胃虚弱的人，如不想吃饭、浑身没劲或者饭后感觉胃满满的、腹胀、拉肚子等脾虚湿盛的人，可以用炒山药和炒鸡内金，按1:1的比例混合打成粉，每天一勺冲着喝，缓解症状。3、湿热重有哪些症状1、身体的外在体型则是表现为偏胖或者是偏瘦；2、脸部的皮肤暗沉、发黄，同时也是比较油腻的；3、嘴唇颜色比较红，但是牙齿更加的黄，牙龈也是发红；4、舌头发红，舌苔发黄，舌质也是红色的；5、嘴巴发干，同时也会出现口臭的情况，身体中汗味、体味比较重；6、男性的阴囊表现的比较潮湿，而女性则会出现白带增多的情况，并且白带的颜色发黄，甚至还容易出现外阴瘙痒；7、性格也会变得更加的暴躁，更加容易被激怒；8、身体中也更加容易患有热淋、痤疮还有黄疸等疾病；9、如果是属于湿热体质的患者，那么身体更加不能够耐受湿热的环境，特别是夏末初秋这种季节。

对于山楂的药用，我们的祖先早有认识，古书中也有较多的记述。公元四世纪郭璞注《尔雅》一书中即说山楂果“但云可食，尚未标以为果，而入药则盛于近世”。明代李时珍在《本草纲目》(1578)一书中，称山楂可“煮汁服，止水痢”，“治疮痒”，“治腰痛”，“消食积，补脾，治小肠气，发小儿疮疹”，“治妇人产后儿枕痛，恶露不尽，煎汁入砂糖服之，立效”等等。李时珍还搜集总结了当时用山楂治病的验方，如治疗“偏堕疝气”方为“山棠木 肉、茴香(炒)各一两为末，糊丸梧子大，每服一百丸，空心白汤下”。治老人腰腿痛方为“用棠 子、鹿茸(炙)等份为末，蜜丸梧子大，每服百丸，日二服”。治“肠风下血，用寒药、热药及脾弱药均不者，独用山里果干者为末，艾汤调下，应手即愈”。治“痘疹不快，干山楂为末，汤点服之，立出红活”。到了近代，山楂仍是一味重要的中草药。中药里“焦三仙”(焦神曲、焦麦芽、焦山楂)中，就有一味是山楂。保和丸、山楂丸、至宝锭等中成药，山楂也是重要原料。现代药物学家的研究表明，山楂的果实和根、茎、叶中都含有重要的药用成分，如经研究发现，原产欧洲的一种山楂叶中含有解皮素、芸香甙、牡荆素，无色矢车菊素以及黄酮聚合体与山楂酸、熊果酸、绿原酸、咖啡酸、挥发油等成分。山楂果、根、茎、叶及其制剂能降血压，降低胆固醇和血酯在血管壁上的沉积，增加皮下毛细血管的通透性，山楂浸膏中的黄酮水解产物和三萜酸等有强心、增大心跳振幅的作用。山楂制剂有明显的抗菌作用。山楂果对福氏与宋氏痢疾杆菌、变形菌、大肠杆菌都有一定抑制作用。山楂茎、叶煎剂对金黄色葡萄球菌和炭疽杆菌也有抑制作用。山楂核制剂对绿脓杆菌、金黄葡萄球菌、枯草杆菌、大肠杆菌都有较好的杀灭效果。用山楂核制成的杀菌灭蚊香，有很好的空气消毒作用，且对人体无毒性。用山楂叶或花代茶，可治疗老年性心脏病，与果实合用可预防和治疗动脉粥样硬化，对高血酯症、冠心病、菌痢、急性病毒性肝炎、迁延性慢性肝炎、肾盂肾炎、疝气、皮肤病等，在临床上都有很好的疗效。山楂核馏油是治疗神经性皮炎等皮肤病的较好药物。此外，在药膳中将山楂列为小儿、老年人健脾消食、抗老防衰的良药。随着人们对山楂药用价值认识的提高，国内外都在研究它的药理作用和临床应用，以山楂为原料制成的药物已有五、六十种之多，山楂制剂列入许多国家药典。山楂为成分的中成药主要有：山楂丸：山楂 六神曲(麸炒)麦芽(炒)开胃消食。用于食欲不振，脘腹胀闷，消化不良。大蜜丸，每丸重9g。口服，一次1～2丸，一日1～3次。小儿酌减。保和丸 山楂(焦)六神曲(炒)半夏(制)茯菱陈皮麦芽(炒)菜菔子(炒)，连翘消食导滞，和胃。用于食积停滞，脘腹胀满，脘腹吞酸。水丸，每袋装9g。口服，一次6～9g。一日2～3次。小儿酌减。山楂化滞丸 山楂 牵牛子 槟榔 六神曲 菜菔子 麦芽 消食导滞。用于停食停滞，食少纳呆，大便秘结，脘腹胀满。大蜜丸，每丸重9g。口服，一次2丸，一日1～2次。温开水送下。孕妇忌服。健脾降脂冲剂：山楂 泽泻 丹参 灵芝等 健脾化浊 益气活血。用于脾运失调，气虚血瘀引起的高智血症，症见眩晕耳鸣，胸闷纳呆，心悸气短等。冲剂，每包10g。开水冲服，一次1包，一日3次，二十日为一疗程。舒康贴膏：山楂核精 氧化锌皮膏基质 活血化瘀。对软组织损伤有较好疗效，尤其能促进极性炎症的消退，肌纤维的修复。缩短软组织的修复过程，本品有一定的局部镇痛作用。用于颈、肩、譬、背、腰、臀、腿部等软组织闭合性损伤和慢性劳损。贴膏剂，每贴7×5cm2，贴在软组织疼痛部位，1～2天调换一次，4～5次为一疗程。少数病人可有局部发痒，发红等刺激症状，个别患者可有过敏症状产生。局部皮肤破损者或过敏者禁用。贴敷本品后不宜理疗。江中消食片：山楂 太子参等 健胃消食。用于脾胃虚弱，消化不良。片剂。每片0.5g。口服，咀嚼名次3～4片，一日3次，小儿酌减。醒脾化食口服液：山楂 黄芪 枸杞等运脾和胃，健体益智。用于脾胃虚弱，肝脏失调，胃弱食滞，脾运不足，厌食弱智，体质下降。口服液，每支10ml。口服，一次2支，一日2次；十四岁以下一次一支，一日2次；七岁以下一日1支。降脂口服液：山楂 丹参 瓜蒌 泽泻 槐米 杜仲 活血涤痰 健脾止泻，降低血脂。用于高脂血症，防止动脉粥样硬化，延缓衰老等。口服液，每支10ml。口服。一次10ml，一日2次，服前摇匀。脂脉安口服液：

摘要：中药桔梗可以宣肺化痰、清热解毒，那么中药桔梗的服用方法你知道吗？其实中药桔梗有多种不同的吃法，而且吃法不同它所发挥的药用功效也会各不相同，下面为大家介绍桔梗药材做药丸、做汤喝、做散剂等服用方法，以及桔梗的食用方法如桔梗泡水喝、炖汤、做凉拌菜、桔梗咸菜的制作方法等，一起来了解一下吧。一、桔梗入药的服用方法中药桔梗可以直接吃，也可以煎汤以后再服用，新鲜的中药桔梗收取以后去掉泥沙洗净，就可以直接吃，也可以把它腌制以后食用。除了这种食用方法以外中药桔梗还可以和其他中药材一起加清煎制以后服用，这样会让它的药用功效得到更好的发挥。做药丸桔梗这种中药材能和其他中药材搭配在一起做成药丸以后再服用。在用它制作药丸时可以搭配适量的甘草，把它们一起研成细末加蜂蜜制成梧桐子大小的药丸，可直接口服用，它能宣肺化痰也能利咽宽肺，对维持人体心呼吸道健康有很大的好处。做汤喝桔梗这种中药材还能做汤以后服用，再用它做汤时，需要准备木瓜一两，陈皮一两，吴茱萸半两，生姜一块，槟榔七个，桔梗一两，把它们放在一起加清水一起煮制成汤，煮好以后取出过滤，然后直接服用，能清热祛湿也能行气降浊。做散剂做散剂服用也是中药桔梗这种中药材的常见服用方法，在制作时要准备桔梗一两，桑白皮和人参以及款冬花各一两，五味子和阿胶各一两，最后再准备乌梅和贝母各半两，把它们放在一起研成细末后直接口服，能治疗人类的一切咳嗽。二、中药桔梗怎么吃桔梗是一种常见的中药，它不仅可以入药，还可以做菜，一般在春夏两季可以采食桔梗的嫩叶，在秋季又可以食用桔梗的根茎，桔梗中含有多种营养物质，它具有极高的养生价值。下面为大家介绍几种桔梗的食用方法，一起来学习一下吧。桔梗甘草茶配方：桔梗、甘草各100克。制作：桔梗、甘草共为粗末，和匀过筛，分包，每包10克。用法：用时沸水水中泡，每次1包，代荼饮。功效：补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，宣肺利咽。主治：治支气管炎。来源：民间验方。蒲公英桔梗汤材料：鲜蒲公英60g，桔梗10g，白糖少许。制法：将蒲公英洗净切碎，同桔梗共入锅中，水煎去渣取汁半碗，加入白糖稍炖即成。功效：桔梗辛散苦泄，质轻升浮，善于开提肺气，解表利咽，祛痰排脓。桔梗内含的粗皂有解热、抗炎、镇咳、祛痰、抗过敏、镇痛、抑制胃液分泌、抗消化性溃疡等多种作用。蒲公英与之相合，其祛痰疗痈，消炎镇痛作用大增。主治：对肺痈有一定的疗效。桔梗咸菜的制作方法材料：鲜桔梗、盐、酱油、白糖、醋、辣椒面、香油、葱姜。做法：1、将鲜桔梗洗净，趁鲜时剥去外皮（干了不易剥皮），撕成几瓣，晒干；2、将干桔梗放凉水中泡12小时，泡软后捞出；3、桔梗用木棒砸成丝状，再放入凉水内泡12小时，以解除异味，捞出控干水；4、将桔梗丝放入盆内，加入盐、酱油、白糖、醋、葱姜末、香油、味精、辣椒面拌匀；5、盖严盖，放阴凉处，腌透即可。桔梗黄瓜菜材料：鲜桔梗150克，黄瓜50克、辣椒酱、醋、盐。制法：1、将鲜桔梗洗净，剥去外面黑皮，轻轻挤去水分，投入沸水锅内焯一下，捞出切片。黄瓜去瓤切片，用盐稍腌去水。2、将桔梗和黄瓜放在一起，加辣椒酱、醋调匀即成。功效：此菜由桔梗与清热解毒、利水、解烦渴的黄瓜相配而成，具有清热解毒、开宣肺气的功效。适雨于咽喉肿痛、外感咳嗽、消渴、烦热、目赤肿痛等病症。桔梗汤材料：桔梗（锉，炒）3分，半夏（汤洗7遍去滑，姜汁炒）1两1分，白术3分，甘草（炙，锉）1分，桂（去粗皮）半两，芍药半两，玄参1两半。用法：上为粗末。每服3钱匕，以水1盏，加生姜半分（拍碎），煎至7分，去滓，下饴糖1分，空腹温服，夜卧再煎服功效：治虚劳，惊恐不安，夜不得眠。来源：《圣济总录》卷九十。桔梗炖猪肺材料：桔梗、紫苑、杏仁各10克，地骨皮15克，花旗参5克，猪肺2个。做法：将猪肺切成块状，反复用手挤压，除去泡沫，洗净放入清水中煮开，捞出放入炖盅内；将桔梗、紫苑、杏仁、花旗参、地骨皮洗净放入炖盅内，加适量水隔水炖3小时左右，调味后即可食用。用途：润肺止咳。银耳桔梗苗材料：银耳(干)50克、桔梗250克、大葱5克、姜5克、盐2克、味精1克、植物油15克做法：取用桔梗的嫩苗去杂洗净。水发银耳洗净。炒锅烧热放油，油热投入葱、姜末，煸香，再投入主料和调料，急速翻炒，断生入味即成。用途：适用于外感咳嗽、咽喉肿痛、肺痛胸满胁痛等病症。

咽喉痛与咽喉炎有关，槟榔内含有丰富的槟榔碱，可兴奋胆碱受体引起腺体分泌增加，瞳孔缩小，收缩支气管，减慢心率，血管扩张，血压下降。口服清热解毒的中药如利咽解毒冲剂或者咽炎片、慢咽舒宁等药物。槟榔不要再吃了。

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槟榔内含槟榔碱，具有拟胆碱作用，可兴奋M-胆碱受体引起唾液分泌增加，瞳孔缩小，另外可增加肠蠕动、收缩支气管、减慢心率，并可引起血管扩张，血压下降，冠状动脉收缩等。所以会有胸闷的感觉。

吃槟榔怕辣这个是要等到戒掉槟榔之后5-7天慢慢就能恢复正常的。槟榔吃多了容易引起口腔粘膜下纤维变性，粘膜表面糜烂，这样吃辣的就会痛，建议停止咀嚼槟榔、保持口腔卫生，可以慢慢缓解，清淡要注意饮食。更多关于吃槟榔怕辣多久能恢复，进入：https://m.abcgonglue.com/ask/bce8821615833407.html?zd查看更多内容

中医认为，槟榔味苦、辛，性温，归胃、大肠经。有驱虫、消积、下气、行水、截疟等功效。主治虫积、食滞、脘腹胀痛、泻痢后重、脚气、水肿、疟疾等疾病。

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不是

1.由於石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石， 又由於长期用力嚼食而咬 耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。 2.对颞颚关节的影响： 由於牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病 变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪， 且治疗也相当困难。 3.对牙周组织的影响： 由於槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝， 造成牙间乳头的压迫 而发炎，也由於用力嚼食，对牙周膜造成伤害， 使得牙根周围发炎、浮肿、疼痛。 另方面由於石灰质和槟榔残渣的堆积，才结石越结越厚实， 使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变， 终至牙齿一 颗颗脱落或不得不拔除。 4.对口腔黏膜的影响： 由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病， 也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、 口腔黏膜变白及溃疡。 5.对消化系统的影响： 槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌， 妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔， 影响营养吸收，造成营养不良。 吸烟本身的伤害 1. 癌症：由直接或间接产生，如肺癌、喉头癌、咽头癌、食道癌等。 2. 呼吸系统疾病：由於吸菸对粘膜损害而造成肺泡结构性改变，而造成慢性支气管炎及肺气肿。 3. 吸菸与心脏血管疾病：容易造成高血压末稍血管阻塞，记忆力减退。 4. 吸菸与消化系统疾病：吸菸抑制胰脏分泌，而造成十二指肠及胃溃疡。 5. 吸菸对孕妇之影响：容易造成流产、畸型儿、不孕症、早产、胎儿体重降低。 6. 吸菸对周边人的伤害：吸二手菸的肺癌死亡率较一般不常吸二手菸者，增加一倍。 7. 男性生殖系统异常：吸烟造成精子染色体异常，易生出畸形儿，一天抽菸超过20根量者，其小孩罹患癌症机率比一般人高42%，吸菸者精子数量及活动力会下降，且会减少阴茎的血液流量，引起不孕及阳萎。

据报道，2004年底，国际癌症中心邀请多国专家经一年多的讨论，作出整体评估：槟榔显示为第一级致癌物。槟榔中含有多种生物碱，它们能促进粘膜成纤维细胞增殖及胶原合成。所含的鞣酸能抑制胶原纤维的降解，长期大量咀嚼会导致口腔粘膜组织纤维化，常见于颊粘膜，其次为腭部、唇部。口腔粘膜呈现苍白色或灰白色，伴随烧灼感、疼痛、味觉减退及口干、唇舌麻木等自觉症状，并逐渐失去弹性，粘膜表面粗糙，继而出现张口及吞咽困难，是一种癌前病变，可转变为口腔癌。 湖南省第一个口腔医学博士导师翦新春教授，早在1984年对湘潭3015名嚼槟榔者和627名不嚼槟榔者进行调查，发现有29例患有口腔粘膜纤维化，而不嚼槟榔的627人中未发现此病患者。这说明口腔粘膜纤维化与嚼槟榔有着密切的关系，并且嚼槟榔时间越长，频率越高，患病率也越高。 我也曾做过一些统计，长沙支队共有官兵712人，在前来口腔科就诊的官兵中，就发现有20人左右患有口腔粘膜纤维化，所占比例为2.8%（而且还有一些官兵从没到我医院就过诊，还有多少官兵患有此病，没有统计）。资料显示：据台湾卫生署统计，在台湾口腔癌男性发病率已达万分之三十以上，占世界第三位。并且死亡平均年龄越来越年轻，约为53岁，比男性其他癌症早10年以上。 咀嚼槟榔可使牙齿变黑，而且因为咀嚼时动作频繁，超出正常负荷，造成牙齿磨损加剧、松动，牙龈发炎、出血、萎缩。 从国内医疗院所数年来研究结果显示，嚼槟榔不仅对口腔癌、口腔粘膜纤维化等症状发生有相当显著之相关，其它癌症，如咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、肝硬化与嚼槟榔有关。 嚼食槟榔甚至还会造成全身系统的危害，如精子活动力降低，孕妇早产、死产机率增加以及出生低体重婴儿机率增加等生殖危害。 槟榔中含的生物碱可促使消化道蠕动，唾液分泌增加，出汗，瞳孔缩小，胆囊收缩，在所含的生物碱中——槟榔素具有致癌性。 长期、大量食用槟榔可引起中毒，大脑活动受抑制，动作迟缓，眼神呆滞、流涎、恶心、呕吐、心慌、心悸、头昏、全身发抖，走路不稳、惊厥等症状。 综上所述，吃槟榔弊远远大于利，为了大家的身体健康，最好是戒掉槟榔，这对个人、家人及社会绝对是一件很有意义的事。满意请采纳

据报道，2004年底，国际癌症中心邀请多国专家经一年多的讨论，作出整体评估：槟榔显示为第一级致癌物。槟榔中含有多种生物碱，它们能促进粘膜成纤维细胞增殖及胶原合成。所含的鞣酸能抑制胶原纤维的降解，长期大量咀嚼会导致口腔粘膜组织纤维化，常见于颊粘膜，其次为腭部、唇部。口腔粘膜呈现苍白色或灰白色，伴随烧灼感、疼痛、味觉减退及口干、唇舌麻木等自觉症状，并逐渐失去弹性，粘膜表面粗糙，继而出现张口及吞咽困难，是一种癌前病变，可转变为口腔癌。 湖南省第一个口腔医学博士导师翦新春教授，早在1984年对湘潭3015名嚼槟榔者和627名不嚼槟榔者进行调查，发现有29例患有口腔粘膜纤维化，而不嚼槟榔的627人中未发现此病患者。这说明口腔粘膜纤维化与嚼槟榔有着密切的关系，并且嚼槟榔时间越长，频率越高，患病率也越高。 我也曾做过一些统计，长沙支队共有官兵712人，在前来口腔科就诊的官兵中，就发现有20人左右患有口腔粘膜纤维化，所占比例为2.8%（而且还有一些官兵从没到我医院就过诊，还有多少官兵患有此病，没有统计）。资料显示：据台湾卫生署统计，在台湾口腔癌男性发病率已达万分之三十以上，占世界第三位。并且死亡平均年龄越来越年轻，约为53岁，比男性其他癌症早10年以上。 咀嚼槟榔可使牙齿变黑，而且因为咀嚼时动作频繁，超出正常负荷，造成牙齿磨损加剧、松动，牙龈发炎、出血、萎缩。 从国内医疗院所数年来研究结果显示，嚼槟榔不仅对口腔癌、口腔粘膜纤维化等症状发生有相当显著之相关，其它癌症，如咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、肝硬化与嚼槟榔有关。 嚼食槟榔甚至还会造成全身系统的危害，如精子活动力降低，孕妇早产、死产机率增加以及出生低体重婴儿机率增加等生殖危害。 槟榔中含的生物碱可促使消化道蠕动，唾液分泌增加，出汗，瞳孔缩小，胆囊收缩，在所含的生物碱中——槟榔素具有致癌性。 长期、大量食用槟榔可引起中毒，大脑活动受抑制，动作迟缓，眼神呆滞、流涎、恶心、呕吐、心慌、心悸、头昏、全身发抖，走路不稳、惊厥等症状。 综上所述，吃槟榔弊远远大于利，为了大家的身体健康，最好是戒掉槟榔，这对个人、家人及社会绝对是一件很有意义的事。

咀嚼槟榔可使牙齿变黑，而且因为咀嚼时动作频繁，超出正常负荷，造成牙齿磨损加剧、松动，牙龈发炎、出血、萎缩。从国内医疗院所数年来研究结果显示，嚼槟榔不仅对口腔癌、口腔粘膜纤维化等症状发生有相当显著之相关，其它癌症，如咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、肝硬化与嚼槟榔有关。嚼食槟榔甚至还会造成全身系统的危害，如精子活动力降低，孕妇早产、死产机率增加以及出生低体重婴儿机率增加等生殖危害。槟榔中含的生物碱可促使消化道蠕动，唾液分泌增加，出汗，瞳孔缩小，胆囊收缩，在所含的生物碱中——槟榔素具有致癌性。长期、大量食用槟榔可引起中毒，大脑活动受抑制，动作迟缓，眼神呆滞、流涎、恶心、呕吐、心慌、心悸、头昏、全身发抖，走路不稳、惊厥等症状。综上所述，吃槟榔弊远远大于利，为了大家的身体健康，最好是戒掉槟榔，这对个人、家人及社会绝对是一件很有意义的事。

老是嚼槟榔易得口腔癌

建议还是少吃槟榔！

上海英港医院专家讲：慢性前列腺炎是男性常见的疾病。通常来说慢性前列腺炎一般只有中老年男性才会得，但是据统计，现在的前列腺炎逐渐取向于年轻化了。尤其是现代社会，越来越多的年轻人开始遭受前列腺炎的困扰，所以要早点去医院治疗。

不合适的。建议经常吃黄豆

我觉得我应该可以回答这个问题!

吸烟有害健康，不仅是男生还是女生，青少年还是成人。并且你身为一个女孩子，就不该抽烟。一天4~5盒的烟量非常大。直接影响肺部功能。

　　有的女性朋友备孕已经很久了，但就是没有好消息。其实除了饮食的调节，服用一些备孕期间女性的药物是很有必要的。那么，女人吃什么药怀孕最快?下面就跟着我一起来看看吧。 　　女人吃什么药怀孕最快 　　1、牡蛎促进女人怀孕 　　牡蛎是公认的含锌量最高的食物,还可提高性欲,每只牡蛎约含锌15毫克,其他海产品,如生蚝等也是含锌量极高的。如果你不是素食主义者,就可以多吃一些牡蛎等海产品来补锌。 　　2、麦芽油促进女人怀孕 　　欧洲人有一种增强性功能的土方,就是把麦芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜一起混合,在临睡前喝上一杯,既可增加营养,又能增强性功能。因为,麦芽油中含有预防性衰退的成分,实际上是天然维生素E 的作用。医学研究发现,维生素E 能够刺激男性精子的产生。防止流产和早产。预防男女的不育症。想提高性功能最好直接食用麦芽油。 　　3、助孕育鳞方促进女人怀孕 　　在芬、仙灵脾、制黄精、生熟地各12克,川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克,公丁香、桂校各2.5克。水煎,在经净后服7剂。具有益肾通络、调补冲任的功效。对不孕症、排卵功能异常或卵巢黄体功能不健者有效。 　　4、嗣子汤促进女人怀孕 　　鹿衔草60克,茧丝子、白蒺藜、槟榔各15克,辛夷、高良姜、香附、当归各10克,细辛6克,水煎服,每日1剂。具有补肾益精、疏肝解郁、调理冲任、温暖胞宫的功效。对不孕症,子宫内膜增殖期不排卵者有效。 　　5、促排卵汤促进女人怀孕 　　泽兰、当归、红花、赤芍、丹参、香附荒蔚子各10克。水煎服。具有活血化淤、行气通滞的功效。对继发性经闭、排卵不畅有效。 　　有助于女人怀孕的食物 　　1、黑豆补充雌激素 　　将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。像肾虚的人,医生建议天天吃,每天抓一把,大概40-50颗。吃了一段时间,明显感谢腰酸好多了,体温也比较好。 　　2、阿胶红枣较补气血 　　主要针对月经量少,颜色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受孕。 　　每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。 　　3、红糖生姜水暖子宫 　　用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起。提醒姐妹们注意,因为YJ要五天左右,吃这个要七天,加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话,要让你LG先自己排掉一回精子,大致就是在PL日前七天左右的时候,不然精子可能会老化。 　　4、脂肪类食物有助怀孕 　　三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃等。美国国立健康研究院一项新研究发现,不孕女性体内欧米伽3脂肪酸偏低。此类健康脂肪可调节女性体内激素,改善子宫环境,促进排卵,进而提高怀孕几率。 　　5、维生素a类食物有助怀孕 　　牛肝、牛奶制品、鳕鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、南瓜子和菠菜等。维生素a也是脂溶性的,有助于卵泡发育,可改善子宫环境。维生素a有两个来源:视黄醇和类胡萝卜素。前者多来自动物食品,后者多来自深黄色蔬果。 　　促进女人怀孕的方法 　　1、保持清爽轻松穿着助怀孕 　　男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低,所以建议男性穿透气性短裤,宽松的外裤,尽量避免洗澡水过热,减少桑拿次数。不要经常骑自行车,或者进行一些激烈的体育运动。 　　2、轻松计算快乐排卵 　　你可能听说很多可以帮助怀孕的药物,但是在选择之前,一定要慎重咨询医生。其实,想生宝宝,最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏:来月经之前的14天开始排卵,如果你的生理周期长度为24--30天,那么你的排卵期大约在第10--16天之间。一个卵子一般只能存活12-24小时,所以排卵后行房往往太晚了,达不到受孕的目的。 　　3、孕前保健扫除烦恼 　　预约孕前体检,医生会对你的家族史进行了解,确定没有遗传疾病,保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导,专家建议,想要生宝宝的女性,至少要提前三个月停止服用避孕药,这样,生理周期才能回复正常,才能更好地计算出受孕时间。 猜你喜欢 1. 吃什么药可以促进怀孕 2. 吃什么药要能快速怀孕 3. 准备怀孕前吃什么药

环境辐射严重的影响优生优育。电脑，手机，平板等电子设备产生的电磁波辐射对胎儿都会有所影响。

每年270万人患癌死亡？医生：从不碰4种“致癌物” 你却天天吃 在中国，每年有270万癌症患者死亡，每10万人中有286人患癌，每分钟就有6人被确诊为癌症，平均每5位癌症患者有3人死亡。专家表示，生活中要想远离癌症就要少吃薯片，它含有大量的致癌物、食物添加剂等，贪吃会增加癌症和心血管疾病的几率。且有些致癌因素就是日常我们的生活习惯，所以平时一定要注意 养生 ，运动，作息都要注意，还可以多吃一些含硒的食物，免疫力差的还可以吃些营养品，像海藻硒。下面看一下日常饮食那些习惯会致癌。 西葫芦是一种 健康 的保健蔬菜，它含有较多的维生素C和葡萄糖等营养物质，对人体有很好处。但西葫芦经高温煎炒后会产生令人致癌的丙烯酰胺，人们一旦大量食用就会造成食物中毒，甚至增加患癌风险，对 健康 百害无一利。 萝卜干是很多人都钟爱的，而且一般在早餐中最常吃，但是大多人却不知道萝卜干在腌制过程里，会产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。长期摄入会增加患上高血压、胃癌、食道癌、糖尿病的几率。 面粉是我们餐餐必不可少的，这就导致很多无良商家为了卖相会使用“二氧化氯”来漂白，二氧化氯会将大多数的维他命和各种营养素去除，而且因为它是氧化剂，会加速人体的衰老，还会让癌细胞更加猖狂，因此购买时，最好分辨清楚。 癌症是一种非常可怕的疾病，只要患上癌症，就可能面临着死亡，不仅影响生活质量，而且许多癌症患者往往到最后都面临着人财两空的遭遇，而在我国每年大概有270万癌症患者死亡，每10万人之中就有286人患上癌症。 为什么现在生活变好了，反而这么多人患上这可怕的癌症呢？除了一些遗传因素之外，其实与我们的日常生活息息相关。俗语有话：病从口入。癌症的发生也不例外，因为在我们的身边就有许多致癌物，如果我们经常摄入这些致癌物，那么就容易诱发癌症的发生。那么，日常致癌物有哪些呢？下面我们就一起来了解一下。 第一种致癌物：腌制食物 对于腌制食物，我相信大部分人都经常食用，例如酸菜、腊肉、火腿、香肠、罐头肉、熏肉、咸鱼等等。因为这些腌制食物在制作的过程中都会产生一种叫亚硝酸盐的物质，而这种亚硝酸盐到最后就会转变成一种叫亚硝胺的致癌物质。如果我们长期摄入这种致癌物质，就特别容易引起消化道肿瘤，特别是食道癌、胃癌、结肠癌等发生。 我相信对于酸菜是许多人都最爱，特别是酸菜鱼、酸菜炒大肠，美味又开胃，还有腊肉、罐头肉等等，都是比较受欢迎的 美食 ，但是这些食物却是含有致癌物。所以，为了减少癌症的发生，在平时我们应该尽量减少食用这些腌制食物。 第二种致癌物：发霉变质的食物 在生活中我们经常发现，有些人本着不浪费粮食的好习惯，对一些已经发霉变质的食物不舍得扔掉，这种情况在农村经常发现。但是他们却不知道这些发霉变质的食物含有一种叫黄曲霉素的致癌物，这种黄曲霉素具有很高的致癌毒性，而且高温杀不死。如果我们摄入太多这种黄曲霉素，那么这种物质就会毒害肝细胞，当肝细胞损伤后，就容易形成肝硬化，最后甚至会形成肝癌。 所以，在日常生活中我们对于发霉的面包、发霉的花生、发霉的玉米、发霉的粮食、发霉的水果、发霉的坚果等，尽量不要食用，为了 健康 宁愿扔掉也不要食用。 第三种致癌物：烧焦的食物 生活中也有许多人特别喜欢吃烧烤，而且为了追求又香又脆的口感，有时候甚至将食物烧焦。但是他们却不知道，当烤肉在高温烤制的过程中特别容易产生杂环胺、多环芳烃这两种致癌物，而且烧焦的部位还会产生一些高致癌物苯并茈。有实验得出，烧烤的时间越久，温度越高，苯并芘的含量就越高。如果经常食用的话，那么就特别容易诱发消化道癌症的发生。 如果真的喜欢吃烧烤，最好就是不要直接将食物放在火上或者炭火上烤，用个铝箔纸包着也会减少致癌物的产生。 总之，为了我们的 健康 着想，对于以上常见的含有致癌物的食物，我们应该尽量少一点摄入，毕竟是有诱发癌症的可能性 。为了 健康 ，我们应该管住嘴，多吃一些比较有营养的食物，多吃一些绿色蔬菜与水果。 抛开数量谈危害就是耍流氓！离开剂量谈毒性是完全没有意义！ 亚硝胺类、苯并芘和黄曲霉素是公认的三大致癌物质。 其中 亚硝胺类化合物 普遍存在于谷物、牛奶、干酪、烟酒、熏肉、烤 肉、海鱼、罐装食品； 苯比芘 主要产生于煤、石油、天然气等物质的燃烧过程中，比如熏制食物；黄曲霉素是已知的最强烈的致癌物，豆腐乳、豆瓣酱等含量很高。 除去烟草和酒精之外，主要有： 1.腌制食品 ：产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。 2.烧烤食物： 高温油炸的烹饪方式会让食物产生苯并芘等化学致癌物。 3.熏制食品： 如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物 4.霉变物质： 食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。 还有：茶垢，反复烧开的水，报纸包裹的食物，腐烂的菜叶，槟榔，汽水，果脯、话梅，蜜饯尤其是 重复使用的油 ，还有各种添加剂等 还有一些冷门的： 太白的卫生纸！ 一些商家在生产过程中会添加荧光增白剂，荧光增白剂一旦与人体中的蛋白质结合，很难通过正常代谢排到体外；同时会削弱免疫力及伤口愈合能力，一旦在人体中积蓄过量，除对肝脏等重要器官造成严重危害外，还会诱发细胞癌变！ 泡泡浴： 泡泡浴中使用的泡沫剂很香，但这香味剂可能会导致皮肤发炎，长时间躺在浴缸中令身体接触泡沫剂，其含有的有害化学成分"泡沫稳定剂"会渗透到皮肤和呼吸到肺中。 像什么牙膏，饮用水等等等等，都有一定的致癌能力，但还是那句话： 抛开数量谈危害就是耍流氓！离开剂量谈毒性是完全没有意义！ 生活中绝大多数物质都具有量变引发质变的能力！任何事情，任何事物，适度可为，过量有害！ 癌症是严重威胁我们生命 健康 的疾病，近年来，癌症的患病人数不断增加，并趋于年轻化，加之多数癌症早期缺乏特异性表现，常常一经诊断，已处于中晚期，预后相对较差，所以我们务必引起足够的重视。 癌症的发生与多种因素密切相关，包括遗传、患病等，在我们生活中，常见的致癌物主要有以下几种： 1、霉变的食物：如霉变的大米、玉米等，含有黄曲霉素，而黄曲霉素是明确的致癌物，进食后会引起肝癌发生的增加，严重威胁我们机体 健康 。 2、烟草：吸烟有害 健康 ，绝对不是一句空话，烟草中还有大量的有害物质，长期吸烟会明显增加肺癌等恶性肿瘤的发生。 3、酒精：酒精会增加多种疾病的发生，长期过量饮酒者，发生消化道肿瘤的概率明显增加，所以建议大家应尽量不饮酒，难以戒酒者应严格限制量和频率。 4、槟榔：槟榔属于一级致癌物，长期进食会增加口腔癌等恶性肿瘤的发生。 5、加工肉类：如腌制或烟熏肉类，特别是添加了亚硝酸盐的加工肉类，长期进食同样会增加癌症的发生。 除了上述物质以外，其他如砒霜、石棉、六价铬、二恶英、甲醛等，同样属于对人体有明确致癌物的一级致癌物。 本文由全科扫地僧为您解答，希望对您有所帮助，版权 所有，转载务必注明出处。不足之处，敬请指正，文章仅供参考，不作为医疗建议，不具备医疗指导条件。 日常生活中常见的十大致癌物质： 1.湿巾中的丙二醇 丙二醇(Propylene Glycol)是一种常见的配料，在工业上被广泛应用，它是制动液的组成成分，也是涂料、油漆和防冻剂的组成成分。它是一种容易渗透皮肤和头皮的石油化工溶剂。 它会堆积于心脏、肝脏和肾脏中(导致畸变和损伤)，并且还会削弱免疫系统。它会损伤细胞膜，造成皮疹、皮肤干燥、接触性皮炎和皮肤表面损伤(请记住它存在于婴儿湿巾和乳液当中)。 2.婴儿护理产品中的十二烷基硫酸钠、十二烷基聚醚硫酸酯钠 是极其有害的化合物,是一种类雌激素，被认为会增加患乳腺癌和子宫内膜癌的机会，并且与精子数量少、且呈现病态有重大关联。 3.彩妆中的滑石粉 滑石粉是一种非常精细的物质，它是那么的细微，所以它可以被当作一种“固体”的润滑剂。滑石粉的化学性质类似于石棉，是一种已知的致癌物质。它与卵巢癌和呼吸道疾病患者数量的增加有关。最细微的粉状化妆品，例如眼影、胭脂、粉底等等，同样含有滑石粉。 4.香水中的甲苯 甲苯(Toluene)是一种常见的溶剂，会引起哮喘发作，并且，它是为数不多的能够引起 健康 的人哮喘的化学物质。它也是一种神经毒素(对神经系统产生不利影响)。它能够导致肝损伤，还会干扰内分泌系统。 5.漱口水中的酒精 作为一种可用于食物中的配料，酒精可能使身体组织更容易受到致癌物质的损伤。它与口腔、舌头和咽喉的癌变相关。 6.止汗剂中的铝 铝是一种用在止汗剂(它会使皮肤暂停呼吸，而这是皮肤的自然过程)中的配料。铝已经被确定是一种神经毒素，它会干预大脑中的许多化学反应。 7.洗护产品中的DEA DEA是一种无色液体或结晶醇，它被用作溶剂、乳化剂、洗涤剂(保湿剂)。 在皮肤软化乳液中，DEA被用作软化剂，在其他个人护理用品中，它被用作保湿剂。 当一种产品中含有硝酸盐时，它会与硝酸盐发生化学反应，形成潜在的致癌物质——亚硝胺。 8.牙膏中的氟化物 对于氟化物，许多人感到困惑，是因为他们一直被教育，并且相信它是有益于防止蛀牙的。 但值得注意的是，氟化物是一种铝工业(也可能是玻璃或盐酸盐)的副产品。 9.指甲油中的甲醛 甲醛是一种有毒的无色气体，是一种刺激物和致癌物质。与水结合时，甲醛被用作消毒剂、固定剂或防腐剂。 它会造成眼睛、鼻子和咽喉发炎，咳嗽，哮喘发作，呼吸急促，恶心，呕吐，皮疹，鼻出血，头痛和头晕。 10.牙膏中的聚乙二醇 聚乙二醇是一种在牙膏中使用的配料。它是一种内分泌干扰物。 现实 社会 中，癌症患者日趋增多，这其中过多的是不良的生活习惯和一些不 健康 的饮食习惯引起的。日常生活中，有很多常见的美味的食物，少吃还行，多吃或者经常吃就容易出现 健康 问题了。吃东西都讲究适量，过量容易加重身体一些器官的负荷，从而引起身体的不适。那么最常见的致癌物主要有哪些呢？ 1.腌制类食物。比如腊肉，酸菜，干鱼，咸鸭蛋等，这些常见物吃起来都比较美味，深受大众的喜欢，但由于这些食物在腌制过程中产生大量的亚硝酸盐（一种致癌物），因此长期食用会增加患癌风险。在我国，沿海地区就喜食咸干鱼，癌症患者相对较多。 2.发霉，变质的食物。比如臭豆腐，豆腐乳，发霉的花生，黄豆等，霉变的食物中含有大量的黄曲霉毒素，对肝脏有很大的损害，增加患肝癌的风险。 3.油炸食品。比如薯片，油条，方便面等，在煎炸的过程中很容易产生致癌物，常吃容易使内脏器官受到损害，增加患癌风险。 4.烧烤类。烧烤一直深受人们的喜欢，然而这类食物很不卫生，在烤的过程中，还会产生一些有害的物质，经常吃对 健康 很不利。 当然除了吃的，还有其他。最常见的就是，新家装修后，甲醛的问题。甲醛极易导致癌症的发生。 以上就是我知道的一些日常致癌物。 2018年，全球有约1810万新发癌症病例，960万癌症死亡病例。 癌症，除了与自身身体素质密切相关以外，也受外界环境直接影响。 世卫组织下属的国际癌症研究机构，按对人的致癌危险性，将致癌因子分成1、2A、2B、3、4共5类。 1类致癌因子，即：有充分证据证明，对人类有致癌作用，属于明确的人类致癌物。 下面这几个1类致癌物，就在我们身边，希望你能一一避开。 一：黄曲霉素——肝癌 藏身食物：发霉的食物、发苦的坚果、过期的食用油、没洗干净的筷子、劣质的芝麻酱、花生酱、小作坊的自榨油，有霉味的大米等。 黄曲霉素，是所知的最强的生物致癌剂之一。 肝癌中，有很大一部分，是由于感染了黄曲霉毒素所致。 研究显示，黄曲霉毒素的食用，与肝细胞癌变成正相关，长期食用，会破坏肝脏组织，严重可致肝癌。 二：苯并芘——多种癌症 藏身处：高温油炸食品、炒菜油烟、熏烤食品 苯并芘，又称苯并（a）芘，是常见的致癌物的一种。 苯并芘是多环芳烃类物质的一种，已发现的多环芳烃有两百多种，很多都具有致癌性，其中由五个苯环组成的苯并芘因发现早且致癌性强，被选为多环芳烃的代表。 生活中，高温油炸的食物、熏烤类食物、炒菜的油烟中都含有苯并芘的存在，所长要 健康 ，少吃这些食物！ 三：亚硝胺类化合物——胃癌、食管癌 藏身处：剩饭剩菜、咸菜等腌制品 亚硝胺类化合物，是一类很强的致癌物，在100多种亚硝胺中，有十几种引起多种动物食管癌、胃癌。 绿叶蔬菜类的剩菜，常常含有大量的亚硝酸盐，在胃里与蛋白质相遇，会产生致癌物质亚硝胺。 还有的人喜欢吃腌制品，酸菜、泡菜等等，这类食物中都含有亚硝胺。 日常一定要尽量的少吃咸菜，如果吃咸菜，也一定要吃腌透了的咸菜，并且不可多吃！ 四：酒精——多种癌症 调查显示，每18个癌症，就有1个是喝酒所致。 酒精，已经被国际癌症研究机构，划分到1类致癌物中。 大量喝酒，与口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌等，都有着密切的关系。 有资料显示，有烟、酒嗜好者，口腔癌的发病率，是不吸烟也不喝酒者的15.5倍。 对于 健康 来说，酒，越少越好，滴酒不沾才是最好。 此外，不想得癌，还要远离这几点： 1、戒烟 研究表明，30% 的癌症都与吸烟相关。 香烟燃烧后，会产生诸多的有害物质，增加人体罹患癌症的几率。 吸烟，对于人体的危害，与吸烟量、吸烟时间长短，有着重大的关系。 越早戒烟，对于人体 健康 ，越有利，并且，戒烟的最佳时间，就是“现在”。 2、不喝烫口热饮 温度超过65 C的过热饮品，被列入2A类致癌物名单。 包括热茶、热咖啡等热饮。 一旦超过65 C，可能会损伤口腔和食道表面的粘膜，反复刺激，会引起食管黏膜的慢性炎症反应，从而增加了食道癌变的风险。 3、少生气 科学认为，不良的情绪变化，是癌症的“活化剂”。 长期生气，可能气出食道癌、乳腺癌、肺癌等。 如果，人整天焦躁不安、发怒、紧张、抑郁等，令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁，让癌症有了可乘之机！ 4、不久坐 久坐的时间，每延长2小时，患子宫内膜癌的风险就增加10%，患肠癌的风险就增加8%，患肺癌的风险则可能增加6%。而乳腺癌和结肠癌，似乎是与缺乏运动关系最密切的两种癌症。 对于久坐的人群，应每小时站立一次，每次大约2--3分钟，起来倒一杯水，适量饮水；走廊里转一转，上厕所时伸展一下腿脚，让你的身体从久坐中解放出来。 癌症目前成为我国乃至全世界一种很难攻克的问题，目前随着诊断方法正步新药以及靶向治疗药物的出现，规范有序的治疗分期，根据癌肿的临床多学科治疗的进步生存率已经有所延长，但是要想大幅度的延长生存率，需要根据早期的诊断，早期的规范化治疗，所以说日常致癌物质的预防也是比较重要的，最常见的致癌物都有哪些？ 空气污染，包括一些室内小环境环境和室外的大环境，室内的被动吸烟，燃料的烹饪或者是煤烟的不完全燃烧，特别是在女性腺癌的影响比较大，在烹饪的时候加热所释放出来的油烟物也是不可忽视的致癌物质。 这是一些重工业的城市比较居多，存在着氧化亚砷放射性核素。 污染严重的大城市，特别是居民，每日吸入空气含有的苯超过吸入烟的含量，癌症的发病率可以增加10%~15%。 烟草一部分烟草就会是致癌物质，也比较方，国际癌症研究中心表明处于4个等级一级就属于癌症风险最高的烟草 咖啡因，因为咖啡因长时间喝就可以刺激大脑的过度兴奋性也属于二级以上的致癌物质，所以说需要引起重视， 隔夜的菜特别是一种隔夜的肉类，相对比较风险，因为时间久了就会有那种众多的物质细菌产生，由于大部分的蔬菜经过烹饪以后会含有较多的亚硝酸盐，亚硝酸盐如果放置时间长的话，在细菌的作用下，一般超过8个小时以上就会出现亚硝酸铵，这是一种很严重的致癌物质。 海鲜类食物，海鲜很多人都知道，海鲜隔夜的尽量不要吃会引起中毒，严重的可能会出现蛋白质的分解，也会滋生细菌的生长，所以说煮熟了就不要放在冰箱里，隔夜以后也不要尽量吃了，比如说一些鱼，海鲜，螃蟹，大虾之类的。 霉变的食物，一些时间比较久发生霉变，比如说花生玉米这些都属于高级的致癌物质，因为时间久了话就会引起氧生化物或者是氢化物的致癌物质的发生率，出现肝细胞的坏死急性中毒严重的就会出现出血性坏死，所以说这是目前最严重的一种致癌物质。 染发剂致癌，特别是一种染发剂，属于高度的致癌物。很多临床实践以及各种肿瘤杂志学术研究，都有发现永久性染发者患乳腺癌的风险增加9%~15%，所以说会增加乳腺癌的风险。还是由于这些染发剂大部分还有氧化型的物质，如果是一种持续比较长，染发后颜色也不容易退，但是这种情况的话，永久性染发剂会含有一些致癌物质，比如说本亚胺氨基苯酚等，所以说也会诱发过敏或者是癌变的风险。 以上这些致癌物质的了解，所以说需要减少这些致癌物质的接触，改变不良的生活方式，因为肿瘤是一种跟生活方式，有很直接关系的一种病变，不良的生活方式会增加癌症，膀胱癌，肺癌，食管癌，胰腺癌等多种因素的关系，特别是吸烟食物，高脂饮食加上细菌病毒繁殖，少量的饮酒，这些都可能会增加癌症的爆发率。 癌前病变也是警惕癌前病变的一种良好的办法，所以说如果是癌症早期一般没有明显的症状，如果达到中晚期发现病情，以大部分都治愈的生存率只有60%以上，所以说早期的癌前病变发现对疾病的治疗以及愈后也有着很大的关系，特别是肿瘤早期，如果有大小便习惯的一一嗯改变，不明原因的疼痛，分泌物的出血以及肿块的形成，持续性咳嗽，咳痰，这种情况都需要及时的明确病因。 自身素质的提养人的心理状态有的时候提高准备，对这种癌前病变也是一种提前意识，达到很多人可能讲究卫生，从心理卫生保健提高自己的免疫力，也是提到预防作用的情绪，比如说一些厄情绪不稳定的病人，可以通过适当的运动缓解心里的压抑，与家人或者是朋友沟通内心的想法，适当的放松劳逸结合，经常规律锻炼身体，增加与大自然间结合的机会，嗯，能够改善生活方式，保持良好的状态，这个时候肿瘤可能就会远离我们。 社会 发展了，人们的生命延长了，而癌症却似乎有越来越多的迹象。而且还有年轻化的趋势。 在高考的日子里，我一个玩的很好的朋友因为癌症结束了生命，其父母亲接到他的大学入学通知书时再一次痛哭流涕；当年，一个同学读中学的孩子，因为血癌也去世在医院里；早不久，一个年轻的护士因为肺癌死于家里面。 癌症，就是癌细胞引起的病症。癌细胞，是一种失去了正常的生长调节功能，具有自主或相对自主的，无限生长能力的细胞。而且当致瘤因子停止后仍能继续生长。这些无限生长的细胞，侵袭了人体正常组织和细胞，给机体以毁灭性打击。 诱发癌症的因素非常复杂。一般来说，并非什么简单的日常致癌物引起。而是由遗传因素，以及化学、物理、生物等多种环境因素综合导致。当然，环境因素和遗传因素，对我们人体的不同肿瘤的发生，所起的作用也不完全相同。 我们常常可以看到，一家人同样的生活习惯，或者同事们完全同样的工作环境。有的人发生了肿瘤，而有的人没有。由此可以看出，个人遗传肿瘤的易感基因，在肿瘤的发生中，起着非常重要的作用。 当然，环境因素对肿瘤的发生也是非常重要的原因。 比如我们常常说的化学致癌物质中，香烟中的尼古丁等多种致癌物质。是我们大家熟知的致癌物。 比如我们常见的粮食、花生等霉变食物中的黄曲霉素，也是大家熟知的致癌物。 比如我们常常遇到的房屋装修、 汽车 内饰品、油漆等等，也是大家熟知的致癌物 比如我们常常说的物理致癌因素，主要包括过量的电离辐射、紫外线辐射。另外，长期吞噬过热的食物，也是致癌因素之一。 这些致癌因素，与机体内易感细胞的长期协同作用下，可引起遗传物质改变，导致基因水平突变和功能调控异常，从而促使细胞异常增殖发生转化而形成癌细胞。 人们发现，各种能够引起肿瘤的致癌物质，根据严重程度分为三级。其中第二级分为A类、B类。而且，第三级致癌物还没有足够的证据，证明对人体产生致癌作用。 所以，我们应该区别对待，不可一概而论。 第一级致癌物：包括黄曲霉毒素、亚硝胺、环孢素A、烟草和烟气（尼古丁等）、槟榔及酒精性饮料。 第二级A类：如氯霉素、甲醛、多氯联苯、丁二烯、硫酸二甲酯、环氧氯丙烷、苯乙烯、三氯乙烯、四氯乙烯、柴油引擎废气等。 第二级B类：如黄樟素、四氯化碳、电磁波、汽油引擎废气、干洗业等。 第三级致癌物：咖啡因、食用色素等。现在这一类物质没有足够的证据，判断是否为人类致癌物。 许多致癌物都是来源于我们的生活。比如黄曲霉毒素多来源于霉变的花生、玉米、大米、棉籽及其加工产品，包括花生油，玉米油等等；比如亚硝胺常常来源于腐烂的蔬菜、鱼肉、蛋奶及粮食；比如二恶英往往来源于焦油、沥青、塑料燃烧；比如尼古丁往往来源于烟草；比如苯并芘往往来源于食物烧烤、煎炸；比如亚硝酸钠往往来源于工业盐、刚腌的腌菜。 油条，酸菜

原因是槟榔是佛教的供养物。根据查询相关公开信息显示槟榔在印度的佛教中就是重要的供养物，伴随佛教在中国南北朝时期的大发展，槟榔也被士庶各阶层普遍认知。《三藏传》记载，玄奘大师刚刚到中印度那烂陀寺学习的时候，每天可受槟榔子20颗。

不能吃发物，有科学依据，发物会加重病情，影响治疗效果，所以要忌口。

帕金森属于锥体外系疾病，病人可以表现为静止性震颤、肌强直、运动减少或者姿势步态异常。对于帕金森的具体发病机制并不是很清楚，但是它的临床病理特点主要是多巴胺神经元的严重丧失，同时还有乙酰胆碱对纹状体的兴奋作用增强。所以在饮食上要尽量避免服用含有拟胆碱的食物，比如槟榔，如果进食太多槟榔，会降低抗胆碱药物的疗效，可能会加重帕金森病人的症状。对于帕金森的病人，也不建议食用太多高蛋白的饮食，因为高蛋白质的饮食会减少药物在肠道内的吸收，会影响药物的吸收，影响治疗帕金森病的药物的疗效。也建议病人少吃辛辣、刺激的食物，因为帕金森病人本身就有自主神经功能紊乱，容易出现大便秘结，如果过食辛辣、刺激的食物，可以加重便秘。

鲍鱼不是发物，鲍鱼性平，味甘,咸，归肝经，有平肝潜阳，解热明目，止渴通淋功效；主治肝热上逆，头晕目眩，骨蒸劳热，青肓内障，高血压眼底出血等症。鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质；鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用；鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患；鲍鱼具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。

香菜是发物，病人最好不要吃。通常情况下，“发物”泛指辛辣、燥热、生冷、肥甘厚味的食物，包括带鱼、鲤鱼、蛤蜊、螃蟹、虾、羊肉、香菜、芒果、荔枝、杨梅等。肥胖痰湿体质，忌食肥甘厚腻以免助湿生痰；虚寒或阴盛体质应忌食生冷，防止寒邪积聚体内，损伤阳气；虚热或阳亢体质则忌食羊肉狗肉及煎炒油炸等辛辣温热食物，以免伤阴动火；湿热体质忌食烟酒，少食辛辣之品，避免助湿生热。扩展资料1、因病而异：病位居上，如头颈部肿瘤、肺癌、食管癌等忌服辛辣温燥之品，如烟酒、槟榔、羊肉、狗肉等，因人体上部居阳位，温燥之品动生热动火；病位居下，如肠癌、妇科肿瘤等忌食生冷肥甘厚味等，因下腹部居阴位，生冷肥腻易伤阳助湿。伴有出血者，需要忌服辛辣温燥，因其助阳化热加重出血。2、因不同治法而异：放疗患者忌辛辣温燥之品，因放疗是一种热毒，食辛辣温燥之品犹如火上浇油；化疗病人宜清淡需顾护胃气，应忌食生冷肥腻，因化疗易伤脾胃，生冷肥腻易聚湿生痰更伤脾胃。术后患者气血亏虚，忌烟酒、腥燥、生冷；靶向治疗者忌食虾蟹海鲜，因该治疗常伴有皮肤瘙痒、腹泻等反应，生冷海鲜易加重症状；服中药患者要注意药食禁忌，如人参忌服萝卜、半夏忌服羊肉等。