里论外几 -
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早孕期的常规保健孕妇应保持孕期心情舒畅，身体 健康 ，有充足的休息、营养及适量的活动，这对孕妇本身 健康 及胎儿正常发育都是十分重要的。孕早期是胚胎形成，胎儿各系统发育成长的重要时期， 应 避免使用对胎儿有害的药物，避免接触农药、毒化物、放射线及病毒等对胎儿发育有害的物质 。孕早期在胎盘尚未形成时期，各种有害影响达到一定程度均可造成流产，因而一旦明确妊娠诊断，应 避免性交 ，对有流产史者尤应强调其影响。
避免腹压骤增骤减早孕期腹压骤变对胎儿不利，应避免慢性咳嗽、便秘、剧烈体力活动如抬重物等。需要弯腰劳动时，尽量先背部垂直，屈膝蹲下再做。
注意阴道出血早孕期若发现阴道出血，应及时去产科急诊就医。自己需要观察的是：血色红或暗？有无血块？是否伴有腰酸、下坠、腹痛等症状？谨防先兆流产。
补充叶酸补充叶酸可以减少胎儿发生神经管缺陷、先天心脏缺损、腹壁缺损、唇腭裂以及自然流产的风险。建议叶酸的补充需从孕前三个月开始并贯穿整个早孕期。
产前检查上海这边产妇大概是12-16周建卡开始常规产检。8周左右的早孕， 首先需要经B超确诊 ，排除异位妊娠、葡萄胎等病理情况。如确诊妊娠无误，则只要安心保胎、等待建卡即可。
早孕期是妊娠最脆弱的时间，流产发生率最高，因而最需加强监护与保健指导。对非意愿妊娠及异常妊娠在此时终止也较容易，对孕妇 健康 损害小。再者从优生学角度审视流产的处理，则有明显异常的妊娠终止也是优化素质的自然规律，勉强保胎反而对母婴不利。
参考文献
[1]周亚军.早孕期保健的主要内容及其重要性.西藏医药杂志,2004,25(4);41-42.
[2]槟榔.孕期中的烦心事.婚育与 健康 ,1999,0(9);26-28.
[3]王芳,张瑞妹.上海市松江区孕产妇系统保健管理早孕建册现况分析.上海医药,2015,36(14);22-24
其实整个孕期没有必要分的那么细， 按照孕早期，孕中期，孕晚期 去注意就OK了，如果真的很担心的话，回答最后我把当时去医院抄下来的按照周划分的注意事项分享给你；首先我先来说一下，2个月的时候应该还算孕早期的时候，现在划分的13周以前算孕早期，之前是12周之前算孕早期；
第一 个要注意的就是这个阶段是一个至畸的高发期
所有有害的物质，比如新装修的房子， 甲醛的味道特别大 ；比如放射性的物质，不能去做 核磁或者CT这些检查 ，还有就是不要接触有毒有害物质，像 饮酒、抽烟 ，这些都是不能的；这里说一下，像 咖啡 这些，孕早期的时候是可以喝的， 适量就可以 ，对胎儿是没有什么影响的， 一天小杯子 ，不要多喝，浓茶也一样，适量！！！
第二 个就是孕早期的时候很多人都会孕吐
吐的特别厉害，这个时候如果特别严重的话，就是如果吐的 连东西都吃不下去了 ，还是 建议去医院看一下 ，因为吐成这个样子，你如果不管他的会，会导致 电解质的紊乱 ，甚至会 昏迷 的！
最后 一个就是孕早期的时候要做的NT
12周的时候会去医院做 NT检查 ，NT检查是 判断这个胎儿有没有畸形的第一个检查 ，就是测量颈项透明层的厚度，这个大家不要忘记了，12周的时候要去医院做，看下胎儿有没有问题，否则肚子里面的 胎儿再大一点了，错过了这个孕周，这个检查就做不了了 ；
基本上孕早期胎儿害怕的东西和你要注意的东西就是这些了！
下面给你分享一下整个孕期每一周的注意事项希望能帮助到你，祝好孕哟~加油
怀孕两个月时，是孕期当中较为危险的时期，这时候的胚胎虽然已经在妈妈腹中迅速发育，但情况还没有稳定下来，并且非常容易受到外界环境影响。所以孕妇需要格外小心，避免意外的发生。
一、怀孕两个月胎儿发育情况
怀孕两个月时，即孕8周，胎儿身长大约1.2-2.0cm,体重6g左右，大小相当于一颗葡萄。虽然胎儿在外观上已经初具人形，头部、躯干和四肢已经可以分辨，但整体看上去还是头大身子小，像一只小虾。
二、怀孕两个月时应当注意什么？
1、此时的胚胎对外部因素异常敏感，包括射线、化学污染、药物、烟酒等，过量接触这些物质可能导致胎儿畸形或流产，孕妇都应当远离。如果生病必须要服药或拍X光片、CT等，一定要遵医嘱。
2、补充叶酸。叶酸能够预胎儿神经管畸形，每日服用0.4毫克，需要一直吃到怀孕三个月末。
3、禁止夫妻生活。孕早期胎儿不稳，同房时腹部可能受到刺激或挤压导致流产，一般在孕中期同房相对安全，但也要节制，视孕妇身体情况而定。
4、避免劳累。轻度劳动或者坐办公室都是可以的，但不要熬夜、重体力劳动、运动量过大，这些都是导致胎儿流产的危险因素，要保胎的孕妈妈有可能还需要卧床。
5、突然出现的腹痛、见红或褐色分泌物要及时去医院明确原因，尽快治疗。
除了上述注意事项，心态也非常重要。孕妈妈要稳定情绪，遇事不要激动，心态要平和。同时丈夫和家人要体谅女性怀孕的不适，给予适当照顾和足够的关心，不要重男轻女，避免给孕妇增加心理压力。
怀孕两个月的人，应该注意什么？首先恭喜好孕。
孕两个月胎儿的发育情况此时胎儿的长度大约是在0.4到1.2cm。胎儿的重量大约是2.5到6克，看上去像一颗小桂圆。胎儿的器官已经开始有明显的特征了。手指和脚趾看上去有少量的蹼状物。
怀孕两个月的孕妇，胎儿还不是很稳定，也就是我们常说的，容易造成流产。 所以在孕早期的时候一定要了解一些注意事项。1、在怀孕两个月的时候，不要过度劳累，要注意多休息，保证充足的睡眠。
2、不要搬运重物，登高或者进行剧烈的运动，比如一些跳跃，扭曲以及旋转等，这些运动是不可以做的。避免下腹部和腰部受力，要尽量减少上下楼梯的次数，弯腰劳动时，要先背部垂直屈膝蹲下再去做。
3、短途外出尽量步行，不要去挤公共 汽车 。因为此时还不稳定，如果腹部受到挤压，很容易出现安全隐患。
4、怀孕期间一定要避免烟和酒，因为这些都会给胎儿带来不良的影响。如果周围有人吸烟，也要避免二手烟带来的危害。
5、如果出现下腹胀痛，伴随着出血的情况，这个时候一定要及时的去医院进行保胎治疗。
6、不要随便吃药，这个时候已经确定怀孕了，感冒生病一定要告诉医生，不能自己配药。
现在还属于孕早期，有的孕妈妈可能会一起出现一些早孕反应，比如呕吐，嗜睡。这些都是正常的，一般到了孕中期比较稳定。
按照妊娠周计算，怀孕两个月，就是进入了孕8周的样子；有些已经有了早孕反应的孕妈，这个时候孕吐的症状还在继续，那么这个时候，该注意些什么呢？
孕8周，孩子长啥样？受精后约一周，胚泡植入子宫内，妊娠开始。
胚泡的长大是一个快速的细胞分裂的过程，细胞以指数倍速度成长分化；分成了两部分：一部分是胚胎本身将来发育成胎儿；另一部分演变为胚外膜，最重要的是羊膜、胎盘和脐带，胎儿通过胎盘和母体进行物质交换。
8周末的时候，小宝宝还不叫胎儿，他还是个胚胎：开始初具人形，头最大，占了整个胎体的一半，能分辨出眼、耳、口、鼻、手指、脚趾，各器官正在分化发育，心脏已经形成。
孕8周，孕妈怎么样？孕妈这时候非常疲倦，有早孕反应的孕妈基本上吃不了什么，有部分反应强烈的孕妈吃什么吐什么，非常痛苦。我有个好朋友从第42天开始吐，一直到孩子生完。这种怀孕的姿势非常的非常的“折磨”。
很神奇的是，尽管水食不进，形见憔悴，但是，腰部绝对保持圆圆的状态，一点脂肪都不见少。去称下体重，原先多少，现在还是多少。
精神还差，我孕两月的时间，每天上班都是强打精神，回家就瘫痪，直接扑倒床上。
孕8周，孕妈要注意。在前两个月中，胚胎继续细胞分裂、分化，产生各种细胞，组建各种组织、器官，这是发育中的稚嫩和敏感时期，对各种外界刺激的抵抗力、适应力很差 ，要十分注意安全，包括孕妇服药、接受辐射或接触其它有害因子等都会影响胎儿的正常发育。
在孕12周之前，胚胎全面长成中，这个阶段非常重要。
同时这时候，有些具有先天缺陷或者染色体异常的孩子，会发生自然流产。据统计，早期流产（妊娠12周前）中，50—60%与胚胎染色体异常有关。
孕妈在这个阶段要保护好自己，不能生病、不能生病、不能生病！
有些严重的疾病或者创伤，甚至情绪上的剧烈刺激，都可能会影响到腹中的胚胎发育。严重的可能引起自然流产。
然而，很多孕妈都有同样的经历：就是早孕期间（3个月内），稍不留神就感冒了。
这时候的用药一定谨慎，一定要咨询产科医生。我当时莫名其妙的就感冒了，也没有明显的受凉，我当时坚持啥药也没吃。
最后呢，再提醒一个小问题，早孕期间，爱爱要收敛一些哦。
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怀孕两个月，正处在比较关键的孕早期，需要注意的事情有很多：
饮食这个时候，一些孕妈可能会开始出现各种孕期反应，胃口不佳，这个时候要注意饮食清淡，少食多餐。对于孕吐严重的孕妈，可以试试苏打饼干和柠檬水；烧心严重的话，可以试试生花生。而对于那些怀孕之后反而胃口大开的孕妈，饮食营养均衡，合理搭配是关键。
除此之外，对于含有酒精类的食物、高油高脂高热量的食物、辛辣刺激食物、腌渍食物尽量少吃，注意控制体重增长。
运动孕早期如果身体条件合适，可以适当做些运动，散步、孕期瑜伽都是可以的。剧烈运动、推拉提重物尽量不要做，以免出现危险。
对于那些有流产迹象或者有过自然流产史的孕妈，要在医生的指导下进行少量运动或者直接卧床保胎。
产检如果你的身体没有任何不适，一般不需要提前去医院做譬如抽血之类的检查，可以等到孕8-10周去医院做个检查，来确定怀孕位置、胎儿数量及胎芽、胎心等情况。
如果你的身体出现腹痛、见红等情况，及时去医院进行检查。
情绪很多女性第一次怀孕会紧张，她们会不时担心宝宝的情况，担心自己可能出现意外，过度紧张和焦虑并不利于胎儿发育，所以你需要做的是保持好心态，给宝宝一个好的成长环境。
怀孕两个月，应该注意什么？怀孕两个月，胎儿现在约为1.2cm，胎重约6g，此时能够分辨出胎头、胎体及胎儿四肢。B超可见胎囊约占宫腔1/2，胎心胎芽。
此时可以进行第一次B超检查，主要是用来排除宫外孕、葡萄胎、胚胎停育，确认胎儿宫内发育正常的，因为胎儿太小，B超检查需要憋尿。如果此时看不到胎心，不要担心，可能是受精卵着床太晚导致的，待一周后复查即可。
怀孕两个月，胎儿发育不稳，注意事项还是比较多的，具体如下：
孕妈妈身体不适，比如：见红、腹痛，需要尽快就医，避免避免先兆流产；如果早孕反应突然全部消失，也要引起重视尽快就医检查，以免胎儿停育。
孕妈妈禁止同房，不要剧烈运动、不要提拉重物，不要抻拉腹部、不要碰撞腹部、不要生气上火，需要适量的轻缓的运动，以及良好的心情， 健康 的饮食，早睡早起，更有利于孕妈妈跟胎儿的 健康 。
孕妈妈可能孕反应严重，比如：剧烈孕吐、疲倦嗜睡、尿频畏寒等等，一定要调整好心态，坚定信心，坚持到底。
孕妈妈此时体质比较弱、抵抗力差，一定要注意保暖，以免受寒感冒；即使感冒也不要私自用药，尽量物理治疗，以免影响胎儿 健康 。
孕妈妈饮食需要注意不能吃的不能喝的一定要禁止，比如：螃蟹，甲鱼，芦荟，山楂等等易堕胎流产的食物；孕妈妈还需要远离烟酒化学物品以及辐射、噪音，注意补充叶酸。
最后，孕妈妈需要养成一个 健康 的饮食生活习惯，注意身体 健康 ，控制饮食热量，避免肥胖。
祝，好孕！
多吃多睡多锻炼 少吃凉（下火）的食物 防止滑胎
怀孕2个月还处于孕早期，胚胎体长大约20mm，只有一颗葡萄大小。
这个阶段胚胎的嫩芽已经出现，上面的嫩芽就是宝宝的手臂，下面的嫩芽就是宝宝的腿部；心脏区已经划分左右心室，“怦怦怦”地每分钟大约跳动150次，几乎是我们成人的2倍，不过此时的胎音一般都听不到，只有极少数月经规律的妈妈偶尔能听出来。
妈妈怀孕2个月要注意什么呢？①、开心！开心！开心！必须的！
怀孕6~10周是胎宝宝腭部发育的关键期，这个阶段最最容易担心的问题就是“唇腭裂”。此时妈妈一定不要生气哦！像有些妈妈喜欢追剧，然后泪点还比较低，看到伤心处眼泪汪汪地这都是不好的。所以妈妈一定要开心，开心，开心！（重要的事情总要说3遍！）
②、瞌睡、腹痛、恶心、呕吐时一定要吃东西！
这个阶段的妈妈可能仍会非常瞌睡，这是胚胎提醒妈妈尽量减少活动以方便他（她）顺利发育。另外胚胎逐渐增大的过程中子宫也会扩张，这样有些妈妈仍会出现腹部胀痛感。
到孕6~9周前后，大多数妈妈将迎来一个孕吐高峰期，你可能会一闻到油烟味就想吐，早上起床会感觉到恶心。但是你再恶心也得吃点东西，吃了吐，吐了你再吃，总是能够吸收一部分营养的。
补充DHA或者多吃鱼 。
怀孕2~3个月是胎儿大脑发育的第1高峰期，每分钟脑细胞数量大约增殖250000个。本来我想推荐大家多吃鱼，但是考虑到妈妈有孕吐反应，所以妈妈应该优先补充DHA；没有孕吐反应的妈妈每周至少要吃2~3次鱼类或者海苔海藻类，因为DHA就藏在鱼肉鱼油或海藻里面。另外像坚果核桃之类补脑的物质，妈妈每天可以吃到20~30克。
注意休息、避免劳累、远离辐射源、按时补充叶酸。 这些大家都知道的哈，我就不说了。
祝你好孕！
我认为孕妇在这个时期比较容易流产，要特别注意几个方面：
应避免做剧烈运动或搬运重物，不可过度劳累要多休息，尽可能减少外出次数睡眠要充足，尤其要禁止性生活。 这段时期是胎儿头部月内脏形成的重要时期，要注意避免感冒，不可自己随便服药，也不能做X光检查，生病了要遵医嘱。既不能吸烟也不可饮酒，也尽可能不吸二手烟。 尽量不去人多拥挤的地方，不长时间站立或久坐。家中最好不要养狗、猫等宠物，以避免感染病菌，引起不可挽回的后果。
怀孕期间要保持心情愉快，饮食方面要均衡营养，不吃辛辣刺激的生冷油腻的食物，尽量不用化妆品和护肤品。