槟榔的危害,容易引发口腔癌

具体数据不知道，不过感觉全国范围1000家肯定是有的，很多地方都能看到，而且还不包括国外，百年老字号张新发现在不仅是一个声名远播数一数二的槟榔品牌，张新发槟榔制作技艺还是槟榔行业唯一的非物质文化遗产呢。

槟榔是很多的人一天都会要吃很多的。但其实我们都知道长期的吃槟榔对我们的身体是有坏处的，尤其是对于我们的牙齿。　　1、口腔癌发生很可能是由于长期嚼槟榔引起　　长期咀嚼槟榔可导致口腔黏膜下纤维性变，不仅造成口腔黏膜板结硬化，影响正常口腔功能，而且还是一种癌前状态。槟榔滋味特殊，吃完容易产生兴奋、舒畅感，但槟榔中含大量槟榔素、生物碱，其具有细胞毒，口腔黏膜和槟榔中所含生物碱等发生反应，会导致口腔黏膜纤维化，在临床表现为张口困难、麻木感、发生溃疡等，久而久之就可能刺激癌变发生。　　2、嚼槟榔易形成牙结石和牙周病　　癌变只是嚼槟榔最严重危害之一。槟榔中的石灰质和槟榔汁长期浸淫口腔容易形成结石;槟榔粗糙还可能诱发多种牙周病变。　　除台湾外，海南、湖南以及广东部分地区也盛行咀嚼槟榔。专家提醒，吃槟榔对健康不利，应控制吃槟榔量。有嚼食槟榔习惯的人如出现口腔内溃疡久治不愈、口腔黏膜有白色及暗斑等征兆，应及时到医院检查以排除癌变可能。　　3、对牙齿本身不好：长期嚼槟榔，对牙齿磨耗严重。　　4、对牙周不好：槟榔汁跟石灰混在一起，容易形成牙结石，不仅影响美观，而且影响牙周健康。槟榔纤维粗硬，还可能会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙龈的压迫而发炎。　　5、对口腔黏膜不好：轻则可能引起粘膜病变，重则演变为口腔癌。　　6、对颞下颌关节不好：长期咀嚼会加大颞下颌关节负重，引起关节弹响，疼痛等症状。严重时还可导致关节盘穿孔。　　7、对消化系统的影响：槟榔部分成分会损害味觉神经与唾液分泌，影响消化功能。此外，槟榔渣也刺激胃壁，严重可导致胃粘膜发炎甚至穿孔。

槟榔是有一定毒性的，长时间吃槟榔有可能造成口腔癌变，所以什么槟榔都建议不要吃。

规定“未成年人不可以吃槟榔”的法律、法规、法令倒是没有。不过针对“吃槟榔”对牙齿的损伤和咀嚼能力的影响的负面反应倒是不少。 因为槟榔虽然好吃，可能还是某些地区的特有习俗，但是，槟榔属于坚果类浆果，长期咀嚼槟榔，对牙齿、牙床和口腔都会产生较大损伤；至于会患上什么病变，也是常有的情况，在此不必多讲。 因为槟榔还含有使人上瘾的物质，所以人们长期喜欢吃槟榔的原因就在于此。 建议未成年人尽量不吃槟榔或者极少量的食用即可。

近视手术之后应该注意不要过度用眼。不要剧烈运动。不要直视太阳。合理安排休息时间

肾结石患者可以通过手术的方法将结石取出，从而得到彻底治疗的效果，在手术完成后，饮食要注意，比如不能吃辛辣刺激性的食物，以免对伤口产生影响，另外要多喝水，促进尿液排泄。

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空腹的英文叫non per oral(NPO)，意思是不从口入任何东西，所以包括水、口香糖、饮料、槟榔、菸、酒等都不行。 不少人碰上需手术治疗时，在打麻醉前医师ㄧ定会告诫要空腹，但有些人因为罹患慢性疾病而需长期服药控制，万一碰上需要手术治疗，那麻醉前需「空腹」的要求怎么办？药还要吃吗？成大医院麻醉部赵德慧医师说，目前除了身心科的MAOI药物、降血糖的药物、部分高血压及抗凝血药物外，绝大部分都建议应规则服药。 手术麻醉禁食 8 小时　 连水都不能喝 赵德慧医师解释，空腹的英文叫non per oral(NPO)，意思是不从口入任何东西，所以包括水、口香糖、饮料、槟榔、菸、酒等都不行。但在门诊间常会遇到病人说，他没吃东西，只是嚼槟榔而已，而且也没吞下，其实即使是嚼槟榔也不行，因为除了或多或少还是会吞进去外，也会经由口腔舌下血管等吸收，而槟榔含有大量复杂的化学交感神经剌激物，对 *** 物有交亘作用，会增加风险。 此外，术前空腹时间，目前国际上都在做修正和调整，未来台湾也会走向比较精确的空腹时间；但目前仍然卫教病人术前应空腹8小时，主要是怕病人因为太复杂而搞错，最后延误了开刀的时机。 规则服药　 助降低手术风险 至于平常在吃的药物，应不应该、能不能继续吃？ 赵德慧医师以高血压为例，在接受手术的病人中约有25%患有高血压，没有控制好高血压的又占了多数，若碰上手术中的剌激和疼痛引起肾上腺素释放，将导致血压变更高，就会有脑中风、心肌梗塞、血管硬化、主动脉剥离、器官损伤等危险；而如有规则服药，血压长期稳定控制，手术期间发生的风险机会就会降底。 术前评估要确实　 增手术安全 赵德慧医师强调，术前做麻醉评估时，记得要带平常所吃的药物给麻醉科医师看，麻醉科医师也会再个别评估药物种类，有需要时会连同该科医师一起评估换药、停药等，以增进手术安全。 加入【】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ 订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 ： /supply/article/40312 关键字：赵德慧, 麻醉, 空腹, 血压, 成大医院, 心肌梗塞

文／卫允琳 完成了摄护腺手术之后，该如何养护呢？林口长庚医院泌尿外科系主任崔克宏建议，治疗摄护腺术后的照护方式如下： 1 、少吃 *** 性、动物蛋白食物：病患在接受手术治疗后，由于伤口很脆弱，饮食要注意避免 *** 性的食物，这些食物包括辛辣的食物、当归麻油等太补的食物。另外，如槟榔、菸、酒等易使伤口充血，易导致伤口流血，在术后也建议避免。 另外，动物性蛋白太高的食物如牛肉、羊肉等也最好少吃，若要吃肉，建议可以吃白肉如鱼肉、鸡肉等，属于较适合摄取的肉类食品。 2 、多喝水、不憋尿：由于摄护腺位于骨盆腔内直肠前方、膀胱出口，其神经与直肠神经及膀胱连在一起，手术之后病患很容易有排尿的障碍，所以病患千万不要憋尿，以免膀胱过度充血，引发摄护腺伤口出血。另外，摄护腺病患术后多会有血尿，因此要多喝开水，以利血尿排出，避免血块塞住，建议一天至少要喝 2000c.c. 才足够。 3 、多吃高纤维蔬果：除了排尿障碍问题之外，摄护腺术后病患也很怕便秘的问题，因为一便秘就会不自主用力去解便，伤口往往因为过度用力而裂开、出血，所以，摄护腺术后病患切记要多吃高纤维的蔬果等，避免便秘问题困扰。 4 、不做剧烈运动：除了饮食之外，摄护腺病患术后运动亦不宜太过剧烈，慢走及散步是比较适合的。如果运动过后，小便有急迫感或是血尿，就要马上休息。 5 、避免泡汤或泡澡：泡汤或泡澡形同对术后伤口进行热敷，伤口很容易充血、出血，因此在做过摄护腺手术之后，建议要避免。 6 、禁止塞肛剂及用甘油球 *** ：另外，由于直肠前方就是摄护腺，术后病患禁止塞肛剂及用甘油球 *** ，否则很容易 *** 手术伤口出血。 7 、不宜有性行为：摄护腺病患在术后暂时不宜有性行为，以避免伤口充血，增加发炎感染的机会，但建议可多做提肛的运动。 摄护腺的 Q&A Q 预防摄护腺疾病饮食需注意？ A 根据流行病学研究显示，饮食成分对于摄护腺癌的进展有显著的影响。就不同国家的差异性来说，欧美国家的摄擭腺癌在世界上有较高的比率。相反地，生活在亚洲国家其摄擭腺癌发生的比率则较低。 西方国家其饮食习惯含有丰富的油脂，会 *** 男性体内睾丸素之分泌并增加摄护腺细胞生长的速率，而造成摄护腺肥大及癌细胞产生的机率。 根据研究显示，素食者及经常吃谷类、蔬菜及大豆类制品的人，罹患摄护腺癌的机率会比较低，其主要原因是这些食物脂肪含量很低，可降低睾固酮之分泌，且植物类食材也富含天然的纤维，可协助将睾固酮排出体外。所以，适当的脂肪摄取量及均衡饮食在预防或控制摄护腺癌是绝对有帮助的。 除了均衡饮食及降低脂肪的摄取量之外，目前在医学上已有相关研究指出，抗氧化物、茄红素及姜黄素等，对于摄护腺的保健是有帮助的。抗氧化物像是南瓜子、花椰菜，都是不错的选择；茄红素就是大家所熟知的番茄及木瓜等；至于姜黄素像平时常吃的咖哩就含有姜黄素。另外，维生素 C 的摄取，对摄护腺的保健亦很有帮助，像是苹果及柳丁等水果，维生素 C 的含量都相当丰富，是很好的选择。 Q 摄护腺肥大最后会恶化成摄护腺癌吗？ A 摄护腺肥大与摄护腺癌两者之间并无绝对关系，但通常有摄护腺肥大问题的患者，临床医师会帮你测量摄护腺特异抗原指数（ PSA ），检测是否有罹患摄护腺癌的疑虑。不过别担心，不是每位摄护腺肥大的男性都会罹患摄护腺癌，机率并不是很高。 摄护腺癌，早期没有症状，不易被发现，至今致病原因仍不明，美国癌症学会研判与年龄、种族、饮食与家族病史可能是危险因子。罹患摄护腺癌不必太惊慌，因癌细胞生长缓慢，病人的存活率高，只要好好接受治疗，病人 5 年的相对存活率将近 100 ％。 Q 性生活与摄护腺疾病有什么关系？ A 摄护腺是男性生殖系统的一个腺体，其分泌的液体可液化 *** ，使 *** 的活动力提高，同时可以保护及滋养精细胞，避免精细胞通过女性 *** 时受到破坏。在性生活的过程中，透过 *** ，不仅可使摄护腺的平滑肌收缩、促进摄护腺液排入尿道，还可有很好的引流作用，避免沉积，所以适度的性生活对于摄护腺疾病的预防是有帮助的。 Q 摄护腺手术切除会不会影响性功能？ A 性功能障碍则是指患者的 *** 无法勃起，或无法维持足够的硬度以致无法进行性行为。有这种情况的患者，其 *** 知觉大致上是正常的，受到 *** 也能达到 *** ，然而勃起和 *** 的功能却很不理想。如果服用一些药物如威而钢（ Viagra ）、犀利士（ Cialis ）、乐威壮（ Levitra ）等，可能会使得患者的性功能恢复一些。若是非常在乎勃起功能，根据目前的临床追踪资料指出，也可以考虑用术后勃起功能保留较好的海福刀治疗，设法减少神经的伤害，以避免性功能障碍。 Q 哪些检查可早期发现摄护腺疾病？ A 摄护腺位于直肠前方、膀胱出口处，用手指伸进 *** 就可以摸得到，所以可以透过 *** 指诊触摸来发现，摄护腺是否有硬块或是不平滑的情形。 另外，抽血验摄护腺特异抗原（ PSA ）也是摄护腺疾病常做的检查， PSA 为摄护腺特有的蛋白，一旦组织遭到破坏，就会释出逸散在血液当中， PSA 值若超过4 ng ／ ml ，即视为异常。 *** 指诊及抽血验 PSA 都只是初步怀疑罹患摄护腺疾病的参考，若要确诊，必需要透过「直肠超音波摄护腺切片」检查，即在超音波导引下，因应摄护腺大小进行系统性的切片，做进一步的确认。 摄护腺疾病好发 50 岁以上的男性，所以，建议 50 岁以上的男性每年做 1 次 *** 指诊及 PSA 检验。但近年欧美也有不少男性早在 40 岁就罹患摄护腺疾病，建议父亲及家族兄弟有人罹患摄护腺疾病的高危险群，于 40 岁以后每年做 1PSA 353

这个伤口太大了。抽烟是没什么影响的,槟榔这些也没有什么好处的。目前这个只能擦药试试的。要是疤痕形成半年的话就擦上康瑞保软膏看看效果。要是没的话就先不要管,注意防晒,别熬夜。

你好，肾结石患者在手术后应该多喝水，每天至少饮用2000ml~3000ml来稀释尿液，不仅是白天要喝水，晚上也不例外。规律饮食，多吃一些黑木耳和生核桃的食物，总的原则是从吃清淡、带咸味开始，到吃软食，再逐渐过渡到正常人的饮食，少吃糖类和容易产气的食物。

槟榔本身与烟草都属于强致癌物，建议不吃。

手术疤痕修复目前较好的方法是可以通过祛疤仪器配合药物进行修复,不开刀不手术,促进疤痕淡化,恢复平整光滑,接近正常皮肤。如果对疤痕修复的期望值不高,可以通过手术直接切除疤痕组织,会二次留疤,能使明显疤痕变小。饮食方面,要注意不要多吃:高蛋白食物、油炸火灸之品、肥甘厚腻之味、辛辣燥性之食等等。可以多吃海带、海藻、白萝卜、胡萝卜、豌豆、磨菇、甘薯等等,这些食物含有多种营养元素,经常食用,对疤痕的淡化有积极意义。

可以的，纹眉恢复时期不要吃海鲜戒烟戒酒，别去碰眉毛，尽量别让它动到水。

这个是弊大于利，最好是戒掉，吃的时间长了，牙齿容易脱落，而且口腔抵抗力下降，容易口腔溃疡，重者直接导致口腔癌，而且对胃粘膜损伤很大。最重要的是，会引起人脸部变形，两腮高高隆起，我亲眼看到过两个因为吃槟榔动手术的人，动完手术后脸部全部变形，有一个人的伤口在下巴上，而且消不掉，永远都成了这样，另一个更惨，舌头直接从脸的侧部伸了出来。为了健康还是戒了吧。

近视眼睛矫正手术有一定的危害，任何手术都是有风险的，术后需要注意不能玩手机，注意用眼卫生，不要让眼睛特别疲劳，饮食也要控制一段时间。

半年以后吧，骨头没有愈合就不能锻炼的。

没事的，放心吧，别吸烟，别用力过猛就行了

手术后注意避免剧烈运动、剧烈咳嗽，不知道您做手术多久了？刚做完手术不能刷牙洗脸，一般一个月内饮食尽量避免辛辣刺激食物，不能洗澡。钙片可以正常服用。一定要按照医嘱正常复诊，调整用药次数。

不可以的。少吃辛辣的食物

不能多吃

我的家乡男女老少吃槟榔的都大有人在，少则一天几颗，多则一天几包，瓜子脸变国字脸的简直不能再多。

没有任何的问题的。手术时不会疼，手术后，眼睛可能会有异物感，不过一两天就好了。不会出现眼睛出血的情况。做完手术后，主要是要注意饮食，睡眠，不能看电视，玩电脑。不能吃辛辣的食物啊～～呵呵！祝你健康～～

原本以为只是嘴巴有破洞，没想到过了两周仍未改善，到医院检查却已是口腔癌第一期，这让每天都吃上30颗槟榔的林先生简直吓坏了，直呼以后他再也不敢吃槟榔了。 医师表示，口内溃疡持久不愈，有硬块、白斑或不明原因出血等，应留意是口腔癌病征。（图片提供／中山医院口腔医学研究中心） 回忆起治疗过程，林先生表示，因为嘴中的口腔癌约有1.5公分×2.5公分大小，手术切除后几乎都不能张嘴更无法进食，舌头也觉得非常疼痛，这段期间中他只能靠著吃流质食物充饥，如此痛苦煎熬的过程让他决心再也不要吃槟榔了！林先生说，如果现在有同事请吃槟榔时不仅会拒绝，还会建议他们多加利用免费资源至医院做口腔黏膜筛检呢！ 根据行政院卫生署2月份公布的国人死因排名显示，因口腔癌死亡的数字从民国75年的第11名已不断攀升至第6名了，97年中口腔癌更为男性癌症死因第4位。中山医学大学口腔医学研究中心口腔颚面外科医师陈怡睿表示，台湾人的槟榔文化让口腔癌罹患比率年年升高，但罹病的平均年龄却一直下降，为了降低口腔癌死亡率，卫生署国民健康局于今年起，凡年满30岁的民众可接受免费筛检。 槟榔及菸、酒是造成口腔癌最重要的几项因素，当中含有的化学物质会让口腔黏膜受 *** ，长久下来便可能产生癌症。陈怡睿表示，口腔癌的初期症状为口腔黏膜颜色改变或出现溃疡、溃烂，容易让患者误以为嘴破上火而轻忽，当口内有硬块、出现白斑或不明原因出血等等也是都口腔癌病征，不可掉以轻心。 发现口腔癌前病变时，患者可以利用手术方式切除、放射线治疗或化学治疗，而治疗后也须随时保持口内卫生，并按时到医院接受追踪检查，以降低癌症复发及转移的机率。 近年来口腔癌有逐渐年轻化的趋势，卫生署国民健康局推出年满30岁以上民众皆可免费口腔黏膜筛检，但根据调查发现，口腔癌免费筛检政策仅有5.6%民众知道，陈怡睿呼吁，民众应多把握免费口腔癌筛检资源，才能及早掌握癌前病变的病情，提高治愈机会，并远离癌症风险。 《》粉丝团，照顾你的健康！

飞秒激光手术后饮食方面还需要注意的就是一周内不要吃刺激性的食物，禁烟、酒、槟榔，以免加重眼部不适，另外最好不要吃过硬的食物，因为刚进行外手术后用力咀嚼可能会造成眼部不适，总之手术后应当遵从医嘱，

你好！你这考虑是单纯性疱疹，单纯疱疹是一种由人类单纯疱疹病毒感染所引起的病毒性皮肤病。此病一般好发于颜面部，尤其是口唇、口周、鼻周。典型损害为红斑基础上簇集分布的粟粒至绿豆大小水疱，薄壁，内容澄清，破后形成表浅糜烂面或结淡黄色痂。愈后可留暂时性色素沉着。自觉症状轻微，可有灼热及轻痒感。一般无全身症状，但常在感冒及其它发热性疾病之后发生。本病有自限性，可在1～2周后自愈。平时在饮食上，忌辛辣刺激，多吃蔬菜和水果，合理安排作休时间，不要太疲劳了。

木头或竹子放啤酒或碳酸饮料中也会起泡，是它们疏松的微观结构有催化作用，让啤酒加速“冒泡”。

如果是经常性的话，建议去正规口腔医院做全面检查，口腔问题也不能忽视。

多喝水

就是一种零食 吃多了舌头起泡

不多

从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜50～100克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化。症状明显者，可区分情况服用下列药物：中焦有火，可以服焦三仙（山楂、神曲、麦芽各炒焦）、焦四仙（焦三仙再加焦槟榔），也可以服鸡内金、五香槟榔糖（槟榔为主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行气的药制成），下焦有火，可以服中成药龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、栀子金花丸等。也可以吃单味药生槐花、生地榆等。如果阴痒剧烈可买点蛇床子熏洗坐浴。专家建议，要避免“上火”，首先要保持科学的生活规律，按时作息、避免熬夜，定时定量进餐。其次，多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B，避免口唇干裂也有很好的疗效。平时多吃象梨，香蕉之类去火的水果亦可预防和治疗去火。特别是梨，经过水煮之后喝汤，对于去火特别有效。多吃"清火"食物，如新鲜的绿叶蔬菜，水果和绿茶等，都有良好的"清火"功能。亦可口服清凉冲剂。如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等。此外，可以口服各类清凉冲剂，保持平和的心态，避免情绪受到刺激而“上火”。　　在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊。 具体关于上火的解释及方法如下：从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜50～100克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化。症状明显者，可区分情况服用下列药物：中焦有火，可以服焦三仙（山楂、神曲、麦芽各炒焦）、焦四仙（焦三仙再加焦槟榔），也可以服鸡内金、五香槟榔糖（槟榔为主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行气的药制成），下焦有火，可以服中成药龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、栀子金花丸等。也可以吃单味药生槐花、生地榆等。如果阴痒剧烈可买点蛇床子熏洗坐浴。专家建议，要避免“上火”，首先要保持科学的生活规律，按时作息、避免熬夜，定时定量进餐。其次，多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B，避免口唇干裂也有很好的疗效。平时多吃象梨，香蕉之类去火的水果亦可预防和治疗去火。特别是梨，经过水煮之后喝汤，对于去火特别有效。多吃"清火"食物，如新鲜的绿叶蔬菜，水果和绿茶等，都有良好的"清火"功能。亦可口服清凉冲剂。如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等。此外，可以口服各类清凉冲剂，保持平和的心态，避免情绪受到刺激而“上火”。　　在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院.

多喝水啊

吃牛黄解毒片。

槟榔吃多了会怎么样对身体不好

指导意见：你好，有可能的，最好是少吃的。注意饮食易消化避免辛辣刺激。　

好处，能锻炼你的咬合能力，能抗寒，坏处，吃了上火，舌头起泡，口腔溃疡，磨损牙齿表面导致吃不了酸的，还有就是有可能得口腔癌。

病情分析：你好，这个是口腔溃疡，一般是因为缺乏维生素，加上上火和细菌感染所致。指导意见：建议用点西瓜霜，这是喷剂，还有就是配合吃维生素B2和维生素C，如果泡破了，建议用意可贴贴在患处，或者口服华素片进行治疗，一般这个很快就能好的。自然病程在1周以内。

你好，“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。“火”是如何产生的呢？一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”，由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状。引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况，这些火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。五种“去火”食疗法人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。二、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。三、喝绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。四、喝梨水去肝火表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。五、吃猪腰去肾火表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。上火，要多吃点“苦”，因为苦味食物是“火”的天敌！最佳的清热解毒的苦味食物是苦瓜。可以凉拌、炒、煲汤吃，能炒得既不失“青”且熟最好，或者把苦瓜洗干净，放点盐、香油一凉拌便吃，这样不会破坏苦瓜本身的营养成分。也可以用苦瓜切成片泡茶或榨出汁来喝，饮用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的苦瓜有效成分。为了苦瓜不至于那么苦，可以在吃之前，用盐水泡泡，这样可以去掉一些苦味，也可去除苦瓜中的一些草酸，以免妨碍食物中钙的吸收。除了苦瓜，还有其他苦味食物也值得推荐，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥兰、旱金莲等。用鲜芹菜叶加水煎剂，或用鲜芹菜以开水烫后榨取其汁，食后同样能清热解暑。除了多吃苦味食物，春季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在春季应常吃这些食品。上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。“火”是如何产生的呢？一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”，由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状。引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况，这些火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。五种“去火”食疗法人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。二、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。三、喝绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。四、喝梨水去肝火表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。五、吃猪腰去肾火表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。一般而言寒凉水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有：龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃，此时可多吃一点平性的水果。体质燥热的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。经常“上火”饮食治疗深秋天气干燥，口干舌噪易感冒，经常气郁上火烦躁不安者，可表现为以下几种情况：上焦有火(上焦指心肺部位)，症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣，甚则微咳。中焦有火(中焦指脾胃部位)，表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而嗳腐吞酸，呃气上逆，脘腹胀满，饮食少进。下焦有火(下焦指肝、肾、膀胱、大小肠部位)，表现为大便干，小便少且黄赤，混浊有味，阴部时痒，妇女白带多，甚至带黄。从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜50～100克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化。症状明显者，可区分情况服用下列药物：中焦有火，可以服焦三仙(山楂、神曲、麦芽各炒焦)、焦四仙(焦三仙再加焦槟榔)，也可以服鸡内金、五香槟榔糖(槟榔为主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行气的药制成)，下焦有火，可以服中成药龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、栀子金花丸等。也可以吃单味药生槐花、生地榆等。如果阴痒剧烈可买点蛇床子熏洗坐浴。 24184希望对你有帮助！

你好，这样的情况可能还是由于上火影响导致，你注意口服药消炎类药物，多喝点水，慢慢就会恢复的。

你是把槟榔的卤水给沾在牙齿上面了所里碰到舌头辣的疼你多漱口把哪东西洗掉就OK

您好：还是少吃点吧

赶紧买山竹吃！

用云南白药牙膏刷牙

起泡是正常的，别太紧张，槟榔不会导致口腔癌。

少吃些吧，实在头痛忍住再吃一点点，最好把槟榔戒了，戒了以后勤刷牙，实在不行去看牙医，你的口腔就会好很多。

不是所有人都受得了槟榔的味道，就象榴莲一样，喜欢吃的说最好吃，不喜欢吃的嫌的要死

女人生理期吃什么水果好 女人每月一次的例假来的时候需要特别的呵护，月经期间不仅需要注意休息，不能洗凉水，需要注意个人卫生之外，饮食也是很重要的。像辛辣的食物和冰冻食物都应该少吃或不吃，也有一些特别注意这些健康问题的女性，会问到月经其间能不能吃水果，吃什么水果对健康益处大。 其实月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。另外，还可以适量补充含钾含铁的食物，比如：红枣莲子汤(注：莲子要去苦心)，排骨玉米汤，甜酒鸡蛋汤。 经期可以吃哪些水果 芒果一定不能吃！！！！！！！！！！1、苹果:平性，适合所有人食用； 2、荔枝:壮阳，癌症人不能吃，否则肿块会长大； 3、大枣:补气，不疲乏不要吃，否则就会失眠； 4、龙眼:安神，疲乏不要吃，否则就会嗜睡； 5、枇杷、银杏：止咳，不咳嗽不要吃，否则就会头晕腹胀； 6、橄榄、罗汉果：清热，阳萎的年轻人不要吃，否则会 *** 疲软； 7、柠檬：滋阴，癌症人不能吃，否则肿块会水肿； 8、芒果：止血，来月经的人不要吃，否则会产生子宫肌瘤； 9、椰子水：解表，不感冒的人不要吃，否则就会多汗伤阴； 10、桃子、栗子、薛荔果：活血，癌症人不能吃，否则肿块会转移； 11、香榧子、榛子、槟榔：杀虫，肝炎病人不能吃，否则就会造成肝损害； 12、梨、香蕉、无花果、桑葚、松子、酸角：淀下，慢性结肠炎不能吃，否则就会洞泻不止； 13、柚子、花生、金橘、荸荠：化痰，癌症人不能吃，否则肿块会破溃； 14、西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、猕猴桃、菠萝、菱角、草莓：利尿，高血压、糖尿病人不能吃，否则增加血黏度； 15、橘子、橙、樱桃、柿子、芭蕉、石榴、杨梅、木瓜、莲子、山竹：止泻，便秘的人不能吃，否则加重便秘； 16、转基因水果不要吃。 芒果 经期适合吃什么水果或干果 经期适合吃羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、激归、桂圆等温补食品。 经期有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。 经期的食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。 大姨妈来了可以吃什么水果 经期适当吃点热性中性水果是有利于经血流出，但最好不要吃凉性水果。以下供参考： 凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸荠、芒果、奇异果、柚子； 热性水果：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果； 中性水果：葡萄、苹果、桃子、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅。 祝生活愉快，望采纳，谢谢 女人来月经吃什么水果比较好 水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。 那么，女性在月经期间吃什么水果好呢？专家称，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。 性平的水果如苹果、葡萄、无花果等，女性在月经期间也可以适量食用。 寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，女性在月经期间应尽量少吃，在经期之后可以适当吃些。 月经期适合吃哪些水果 1、寒凉性水果 寒凉性水果是指性寒的水果，一般夏天的水果多处于凉性，例如梨和各种瓜果，如西瓜、哈密瓜等 代表：梨、哈密瓜、西瓜、火龙果、甜瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、木瓜、樱桃、甘蔗、石榴…… 2、酸涩、未成熟的水果 除了凉性水果，一些酸涩、未成熟的水果也是不能吃的，例如柑橘、柚子 猕猴桃、 桑葚、 芒果、枇杷、柚子、奇异果、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、山楂、杏、菠萝、酸梅、柠檬等，少吃避免血液不顺畅结块！ 特别是芒果不止是凉性酸性，经期还会败血，更要少吃！经期可吃的水果、饮食 1、温性水果 女性朋友经期可选择吃温性水果，可以补充水分、矿物质、维生素，养眼健康。 例如：花生、核桃、大枣（不能吃太多）、桂圆、葡萄、苹果、桃子、杏、乌梅等等！ 注意：吃可以但不要多吃 2、红糖姜水 女性经期可煮红糖姜来喝，醋精体内血液循环，让经血排干净！ 当然那些热汤都可以的，例如猪肚链子汤之类的！

　　【山药】　　补脾益胃：用于脾胃虚弱，食少倦怠，便溏久泻，小儿疳积及脾虚白带等。《参苓白术》　　养肺固肾：用于肺虚喘咳、虚痨痰嗽等。《神农普惠方说，》　　【甘草】　　益气补中：用于心气虚，心悸怔忡，脉结代及脾胃气虚，倦怠乏力等。《炙甘草汤》　　清热解毒：用于痈组疮疡、咽喉肿痛等。《神农普惠方》《桔梗汤》　　祛痰止咳：用于气喘咳嗽。《神农普惠方说》《苓甘五味姜辛汤》　　缓急止痛：用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等。《芍药甘草汤》　　缓和药性：用于缓和某些药物的烈性或作为药引使用。　　【党参】　　补气益脾：用于脾胃虚弱，食少便溏或肺虚咳嗽、气短倦怠及各种原因引起的气虚体弱证。　　养血生津：用于血虚头晕或面黄浮肿，久病失血，气血两亏。《八珍汤》《竹叶石膏汤》　　2、补血药　　【当归】　　补血活血：用于血虚所致各种症候。《四物汤》《当归补血汤》　　调经止痛：用于心肝血虚，月经不调，经闭，痛经等。《四物汤》《桃红四物汤》　　润肠通便：用于阴血虚少的肠燥便秘。　　【熟地】　　养血滋阴：用于血虚萎黄、眩晕、心悸失眠、月经不调、崩漏等。《四物汤》　　补精益髓：用于肝肾阴虚，腰膝酸软、耳鸣眩晕、盗汗、遗精及消渴等。《六味地黄丸》　　【何首乌】　　补血生精：用于肝肾两虚、精亏血虚所致的头昏耳鸣、失眠健忘、心悸怔忡、腰膝酸软、遗精带下及须发早白等。　　通便解毒：用于老人或血虚阴亏，大便秘结、疮痈、皮肤搔痒等。　　【白芍】　　养血敛阴：用于肝阴不足、肝阳上亢所致的头痛、眩晕、耳鸣或烦躁易怒等。《镇肝熄风汤》　　平抑肝阳：用于肝郁脾虚，大便泻泄，痛必腹泻或血虚、阴虚血热、失血、盗汗等。　　柔肝止痛：用于血虚或肝气不和所致腹部疼痛或四肢拘挛疼痛、痛经、妊娠腹痛等。　　【阿胶】　　补血止血：用于血虚萎黄、眩晕或虚痨咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血证。　　滋阴润肺：用于阴虚火旺所致心烦不眠，阴虚风动所致手脚痉挛，肺虚有热所致咳嗽、咽干等。　　【龙眼肉】　　补益心脾、养血安神：用于心脾虚损、气血不足所致失眠健忘、惊悸怔忡、眩晕等。　　【百合】　　润肺止咳：用于肺热咳嗽及肺虚久咳，痰中带血等。《百合固金汤》　　清心安神：用于热病后余热未尽，神思恍惚，烦躁失眠等。《百合知母汤》《百合地黄汤》　　【枸杞子】　　滋补肝肾：用于肝肾阴虚，头目眩晕，视力减退，腰膝酸软，遗精消渴等。《杞菊地黄丸》　　益精明目：用于肾精虚损，眼目昏花或云翳遮睛等。《四神丸》　　各种中药功效大全之七　　冬虫夏草（Cordyceps ）　　始载于《神农普惠方说，》　　来源：为麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫的干燥子座和幼虫尸体的复合体。　　[产地]　主产于四川、青海、西藏等省区， 甘肃、云南、贵州等省亦产。　　[采收加工]　夏初子座出土，孢子未发散时挖取。晒至6一7成干，除去似纤维状附着物及杂质，晒干或低温干燥。　　[性状鉴别]　　　　虫体形如蚕，外表土黄至黄棕色，环纹明显，近头部环纹较细，共有足八对，中部4对，近尾部1对，以中部4对最明显。头部黄红色，尾如蚕尾。质脆，易折断，断面略平坦，白色略发黄。子座深棕色至棕褐色，细长，圆柱形，—般比虫体长。表面有细小纵向皱纹，顶部稍膨大。质柔韧，折断面纤维状，黄白色。气微腥，味微苦。　　[化学成分]　　含粗蛋白约25％，水解产物为谷氨酸、苯丙氨酸、脯氨酸、组氨酸、缬氨酸、羟基缬氨酸、精氨酸、丙氨酸的混合物。　　[药理作用]　　(1)　对呼吸系统作用：本品能明显扩张支气管，并可显著增强肾上腺素的作用。　　(2)　对心血管系统的作用：本品可使心率减慢，心输出量和冠脉流量增加；还可缩　　短心律失常持续时问，减少心律失常的程度。　　(3)　对免疫系统的作用：本品能增加小鼠腹腔巨噬细胞吞噬指数和吞噬百分率。　　此外，本品尚具有雄激素样作用，抗肿瘤作用和改善肾功能作用。　　[功效]　性温，味甘。滋肺补肾，益精气。用于阳萎、遗精、腰膝疼痛、久咳虚喘、　　茯苓　　别名：玉灵，茯灵。利尿药。　　《神农本草经》被列为上品。　　《本草纲目》释名“茯灵”，说明本品借枯根而生长，故有“松之的神灵之气伏结而成”。　　来源：真菌门担子菌纲，多孔菌科植物茯苓的干燥菌核。　　产地：湖北，安徽，云南，河南等省。以云南临安产的“云茯苓”为最好。多为野生品。而安徽省人工栽培“安茯”多而好。为栽培品。　　性状：根据采收加工主要分为：　　1、茯苓个：为完整的菌核体，大小不一。外皮粗糙，棕褐色至黑褐色。质重，断面颗粒状，外侧淡棕色，内部白色。味淡，嚼之粘牙。　　2、茯苓皮：为削下的茯苓外皮，体软质松，略具弹性。　　3、赤茯苓：去皮后再削下带棕色或淡红色部分。　　4、白茯苓：是一切去赤茯苓后的白色部分。又可分为：　　（1） 茯苓块：长宽厚3~4mm　　（2） 茯苓片：宽3~mm以上，厚1.5mm薄片　　（3） 茯骰：为1cm方形小块　　（4） 碎苓：加工以上的剩下的破碎部分。　　茯神　　茯苓中具天然的松根部分。　　显微：粉末　　1、 菌丝有分枝，无色或带棕色（外层菌丝）。　　2、 加a-荼酚及浓硫酸显橙红色至红色深红色。　　3、 不含淀粉粒及草酸钙晶体。　　成分：菌核含?-茯苓糖和多种四环三萜类化合物。　　理化：取茯苓片或粉末少许，加碘化钾碘试液1滴，显深红色（为多糖类的显色反应，　　可区别**苓）。　　功用：健脾渗湿，水湿停滞，小便不利水肿。宁心。　　长于茯苓皮：利水消肿。头面肢体水肿，小便不利，大腹皮——陈皮，五皮饮。　　茯神：宁心安神。　　赤茯苓：渗利湿热，湿热温结，小便热，淋病——百已子，甘草—五淋散　　灵芝　　来源：为多孔菌科植物灵芝（赤芝）或紫芝子实体。　　植物形态：　　灵芝：木生真菌，菌盖半圆形或肾形，皮壳红褐色，光泽如漆。具环状棱纹和辐射状皱纹。缘薄而平截。菌肉在盖下为浅棕色。有无数菌管。菌柄的皮壳，菌盖相似。　　紫芝　　皮壳紫黑色或黑色，菌肉锈褐色。　　滋补强壮。　　伪品：树舌无漆样光泽，皮壳为灰褐色。　　松萝　　来源：松萝科植物松萝的干燥地衣体。　　形态：藻和菌共生的丝状地衣体。全体淡灰色。表面具明显的白色环节，故节松萝。横断　　可见中央有浅状强韧的中轴。具弹性。由菌丝组成。其外为藻环。　　成分：含松萝酸，地衣酸，地衣聚糖。　　功效：止咳平喘，活血通络，清热解毒。　　来源：橄榄科植物，卡氏乳香树及同属他种植物树干切伤后渗出的油胶树脂。　　产地：索马里，埃塞俄比亚，进口。　　性状：显小形乳头状，质嫩脆，易折断，表面浅黄色。断面粉性，香气平和，嚼之唾液或乳白色，加水研磨。　　没药：不规则颗粒状，质硬，较难破碎，色深，棕金色，断面有颗粒状，有不快气味，嚼之唾液黄棕色与水共研，乳状液。　　功用：活血，止痛，生肌。　　苏合香　　来源：为金缕梅科植物苏合香树树皮受伤后渗出的香树暗。　　原植物：乔木，叶互生，叶片掌状，雌雄花序常并于叶腋，雄花圆头状花序或总状排列雌花序单生，子房下位，蒴果。　　产地：原产小亚细亚，土耳其，叙利亚。现我国广西有栽培。　　采收加工：普通苏合香，初夏击伤树皮或割破至木部，使产生香树暗，渗入树皮内，秋季割取树皮榨取香树脂，水煮后压榨即得。　　精制苏合香：溶解于酒精中，滤过，滤液蒸去酒精则制苏合香。　　性状：呈非流动性的浓稠液体，灰棕色非透明，质细腻，极粘稠似饴糖，气芳香味苦，辣，嚼之粘牙。　　功效：芳香开窍，辟秽，祛痰。　　1、 支气管哮喘。　　2、 高血压　　3、 冠心病，追风苏心丸。　　其它类中药　　1、 原料加工品：青黛　　2、 成熟孢子：海金沙　　3、 虫瘿：五倍子　　海金沙　　来源：海金砂科植物海金沙干燥成熟孢子。　　性状：粉末状，黄棕色，质轻，捻之有光滑感。撒在水中则浮于水面，加热则下沉。火中　　易燃烧发生爆鸣声且有闪光，无灰渣残留。　　显微：　　1、海金沙：孢子四面体，三角状圆。锥形（正面观）具三叉状裂隙。边缘具波状弯曲，外壁见头疣状纹理。清热利尿通淋。　　2、松花粉：花粉扁球形，具二气室，（翼状气襄），其表面可见三角状网纹（粒状纹理）。润心滋肺，除风止血。　　3、蒲黄：花粉类圆形，表面密布疣状突起。　　生用行瘀利尿，炒炭用：收敛止血。　　动物药　　一、含义：　　动物类中药包括：　　1、 动物的全体虫类。　　2、 除去内脏的干全体，地龙，蛇类。　　3、 动物体的一部分：骨骼（虎骨）、角（羚羊角，鹿茸）甲壳（贝壳、石决明、牡蛎）　　4、 动物生理或病理产物（麝香，蝉联蜕，牛黄，马室）　　5、 动物体的加工制品（阿胶）　　二、别方法：　　以经验鉴别为主（性状）　　三、动物的基本构造　　（一）细胞：与植物相类似，所不同的是：　　动物细胞 植物细胞　　1、只有细胞膜，无纤维素的细胞壁。 有纤维素的细胞壁。　　2、无质体（植鞭亚纲除外）。 有质体。　　3、藏室物质为糖元。 淀粉粒。　　4、有中心粒。 无中心粒（低等植物除外）。　　（二）组织：　　除细胞群外，还有非细胞结构的物质，这类物质称细胞间质。　　分为四大基本组织：　　1、上皮组织。　　2、 结缔组织。　　3、 肌肉组织。　　4、 神经组织　　（三）系统：同各种器官结合起来。执行共同机能完成同一类生理活动。　　十大类：　　（一）皮肤系统：　　被覆在动物体的表面，有保护，感光，呼吸和排泄作用。　　1、 从哺乳动物皮肤来看其构造：襄皮、真皮、下皮。　　2、 皮肤衍生物。　　（1）、毛（发）——同表皮角质化所产生的产物：血余炭（人发）；→进一步　　演化→刺、鳞（刺猬皮，穿山甲）。　　（2）、爪：指（趾）顶端部分，表皮角质化的产物→蹄、指甲。　　（3）、角：头部表皮和真皮的物化产物，仅蹄类动物具之，为其防御武器。　　角分为二大类：洞角：羚羊角，牛羊（不分叉，终生不更换，由头骨的骨角外方套以表皮角质化的角质鞘）。　　实角：鹿茸：分叉的骨质角，雄性动物具之每年更一次，同真皮骨化后伸出皮肤而产生的。　　物殊角：犀角：　　由动物犀的鼻梁的毛物化而来。来源于表皮。　　（4）、腺体：　　味腺——麝香。麝的下腹部的麝香腺的分泌物。　　皮脂腺——蟾蜍。皮脂腺和耳后分泌毒液乳腺，汗腺。　　（5）、含有色素细胞。　　（二）骨骼系统：起保护，支持，运动作用。虎骨。　　（三）肌肉系统：产生局部或全身运动。鹿肉——全鹿丸。　　（四）消化系统：消化，吸收，排除作用。　　胆襄结石，牛黄，消化道结石，马宝，牛宝。粪便，五灵脂，夜明砂，蚕砂。　　（五）呼吸系统：交换气体，吸收O2呼CO2　　（六）循环系统：完成营养科，排泄物，各化学成分的运输。保证机体新陈代谢，通过血液循环进行。　　（七）排泄系统：排除动物体内代谢作用的废物。　　（八）神经系统：接受，传导，兴奋，刺激，调节支配机体的生命活动。　　鱼脑石：黄鱼内耳的耳石（平衡器）。排除泌尿道的结石用。　　（九）内分泌系统：（无导管的分泌腺）　　调节，支配动物体的生命活动，激素。　　（十）生殖系统：具有产生动物新生个体的作用。　　黄狗肾，蛤土蟆油（雌性，中国林蛙卵巢部分）。胎盘（紫河车）。　　石决明　　海中鲍鱼附石生长，能够除翳明目，平肝潜阳。　　来源：为软体动物门鲍科动物。　　杂色鲍：习称“南海决”“九孔决”“光底石决”。　　盘大鲍：习称“关海决”。　　羊鲍：习称“毛底石决”。　　性状：壳呈椭圆形，内呈耳形，外壳：平滑（光底）；粗糙（毛底）。　　具右旋纹理，明显（光）；不明显（毛）。具呼吸孔器（未端）孔口平（光）；孔口突出（毛），内面具彩色光泽。　　老药工四句话：石决明耳形，外有螺旋纹；小孔排成行，内显彩色光。　　成分：含碳酸钙，甲壳质，胆素。　　功用：平肝潜阳，明目。　　牡蛎　　为双壳，左壳大凸，右光平。因而有“左牡蛎，右决明”说法。　　根据来源为软体动物门牡蛎科多种物蛎。　　性状：长牡蛎：长条形；　　大连湾牡蛎：三角形；　　近江牡蛎：圆形。　　一般性状：形态不一，右壳小，平而薄，左壳大，盆状。外表鳞片，层次分明，质地坚厚，断面层状，颜色洁白。　　成分：含有碳酸钙，磷酸钙及硫酸钙80~95%。　　功效：清热潜阳，软坚化痰，制酸，敛汗，涩肠。　　蛤蚧　　始载《神农普惠方说，》。马志曰：“形如大守宫，尾与身等，最惜其尾。多自啮断其尾而去”。“药力在尾，性折无效”。（不是咬，而是人抓住尾巴后其挣脱尾而去）。　　李时珍：“蛤蚧因声而名”。　　产地：主产广西，云南，广东省，贵州亦产，以野生为主。　　来源：为爬行纲守宫科（壁虎科）动物。蛤蚧除去内脏的干燥体。加工按大小相等，不分　　雌雄，合成一对。　　性状：全长34cm左右。　　头部：呈三角形，眼睛无眼睑，成圆形凹陷，嘴巴上唇鳞片12~14，其中第一片达鼻孔，吻部吻鳞不达（切）鼻孔，口内有细小的角质齿，无大牙。　　躯体：上有密布的细小的表皮鳞片（角质）。其内夹杂有圆而大的鳞片和圆形的红棕色斑点。　　尾部：具6行较大鳞片和7环银灰色环带。　　附肢：趾（指）膨大，趾之间具蹼，底部有吸盘。四足均有五趾，除第一趾（指）外，均具爪。　　功效：补肺益肾，定喘助阳。　　服法：1、酒浸全体。2、碾粉，装胶襄服。　　（附注）伪品：　　1、“小蛤蚧”——壁虎科动物多疣壁虎除去内脏的干燥体。　　特征：形体小，整个长度不超过20cm，无眼睑，但躯体含不规则排列的疣点。吻鳞达（切）鼻孔。　　2、“红点蛤蚧”——蜥科动物蜡皮晰。除去内脏的干燥体。　　特征：形体大，全长为40cm以上。尾物长，为躯体的2倍，有眼睑。两侧有条形的横向斑纹。　　3、“西藏蛤蚧”——晰科动物喜山晰，除去内脏的干燥体。主产西藏。　　特征：头与躯体之间具长棘刺，最大，尾最长。　　4、无固定睥名称——两栖纲动物蜍螈科，东方蜍螈或红瘰疣螈。除去内脏的干燥体。　　特征：无鳞片，身体裸露，趾端无爪，趾底无吸盘，尾部侧扁状。高度大于宽度。　　海马　　来源：鱼纲海龙科动物除去内脏干燥全体。　　主产：广东，福建，山东，沿海地区。　　克氏海马：体大，体上有线状纹理。　　刺海马：较小，体环上具棘长而尖。　　大海马：较大，体上无棘。　　三斑海马：小，体环上1、4、7节上有圆形黑斑。　　性状：略呈扁长条形而弯曲，头略似马头，与身体略呈直角，头部有冠状突起。全身有似瓦楞子的节纹（体环），具棘状突起，尾部渐细，向内卷曲。具四条纵棱，通常以“马头、蛇尾、瓦楞身”概述外形。　　功效：温肾壮阳，散结消肿。　　海龙　　来源：鱼纲海龙科动物多种海龙的干燥体。　　主产：广东省：刁海龙。头部与体轴呈钝角，五棱形，尾鳍无，尾端卷曲。　　福建省：拟海龙。头部与体轴呈直线，四棱形，无尾鳍，尾端微卷曲。　　山东省：尖海龙。头部与体轴呈直线，七棱形，有尾鳍，尾端不卷曲。　　伪品：海蛇：（又称粗吻海龙）与海龙同科。　　头小，管状嘴短，与眼后头部位相等。体表具10个灰褐色横纹。尾部为躯干的2倍。头额以前上具突起的骨质小齿。　　功效：与海马同效。　　地龙　　来源：环节动物门钜蚓科动物。　　参环毛蚓，缟蚯蚓的干燥体。前者广地龙；后者土地龙。　　主产：广地龙：广东、广西、福建。　　土地龙：河南、山东。　　性状：　　广地龙：呈长片状，扭曲不直，肉厚，无泥土。生殖环带明显，表面棕褐色。称为“白颈”。质硬脆，气腥，味微咸。　　土地龙：弯曲的圆柱形。表面黄色或灰棕色。抽缩，质轻脆。肉薄，中间充满泥土。以杀大，肉厚者为佳。　　成分：广地龙含次黄嘌呤。——平喘作用。琥珀酸和L（+）谷氨酸——平喘，镇静作用。　　蚯蚓解热碱——解热，镇静作用。　　功效：清热、定惊、平喘、通络。　　牛 黄(Calculus Bovis)　　始载于本经　　[来源] 为牛科动物牛Bos　Taurus　domesticus 　Gmelin的干燥胆结石。　　[产地] 主产于西北、东北、华北及西南地区。　　[采收加工] 宰牛时检查牛的胆囊、胆管，发现有结石，滤去胆汁，将牛黄取出，　　除净附着的薄膜，放阴凉处，至半干时用线扎好，以防破裂，阴干。　　[性状鉴别]　　　蛋黄：呈卵形、类球形、三角形或四方形，大小不一。表面黄红色至棕黄色，细腻而稍有光泽，有的表面挂有一层黑色光亮的薄膜，习称“乌金衣”，有的粗糙，具疣状突起，有的具龟裂纹。体轻，质酥脆，易分层剥落，断面金黄色，可见细密的同心层纹，有的夹有白心。气清香，味苦而后甜。有清凉感，嚼之易碎，不粘牙。其水液可使指甲染黄，习称“挂甲”。质优　　管黄　呈管状或碎片，表面红棕色，有裂纹及小突起。断面有较少的层纹，有的中空，色较深。质次　　人工牛黄：粉末状，无同心层纹，其它同上　　[显微鉴别]　　(4)　抗炎、抗菌与抗病毒作用。　　(5)　解热作用。　　[功效]　性凉，味甘。清心，豁痰，开窍、凉肝，息风，解毒。　　用于热病神昏，中风痰迷，惊痫抽搐，咽喉肿痛，口舌生疮，痈肿疔疮。　　神农普惠方　　神农普惠方说，如何记住中药的性能功效？　　[ 中药, 性能, 功效 ]　　神农普惠方说，中药的基本理论和具体药物的功效、应用是本学科的重点，掌握功效又是学好中药学的关键。中药的功效是在中医药理论指导下对药物治疗作用的概括，是临床用药的重要依据。掌握功效不是简单地背诵功效术语。功效与药性主治证是密切相关的，学习时一方面要运用性味归经等药性理论分析功效，理解其含义，同时要以功效联系主治证，使功效落到实处。以黄连泻火功效为例，它的泻火功效与苦寒性味密切相关，苦泄降，寒清热，能清泄火邪，由于它归心经、胃经、肝经故以清心火、胃火，肝火见长，适用于心火亢盛的热病神昏，心烦失眠，口舌生疮，胃火所致的脘痞呕吐及肝火目赤等。这样以泻火功效为中心将性味，归经和主治证联系起来，既加深了对黄连泻火功效的理解，又突出了重点。切不可孤立地死记硬背一些性味、归经和主治证。　　掌握功效还须理解其所具功效含义，例如肉桂有引火归原之功效，引火归原即温肾阳使虚火下归于肾，治命门火衰虚阳浮越之证。其次要明确功效范围，如泻火与泻肝火，前者包括泻各脏腑之火，含义广，后者是泻火功效的一个方面，含义狭。　　学习到后期可将前后章节相关的功效进行联系比较，可加深功效概念及相互关系的理解如行气与补气，化湿与利湿，祛风与息风等等。以行气与补气治脾胃病为例，行气药大多辛温，能通畅气机。脾胃气滞证为适宜；补气药大多甘温，善补脾胃之气；脾胃气虚者为宜。此外，亦可将相对的功效进行比较。如升阳与潜阳，泻火与补火，宣肺与敛肺等等。　　二、把握共性，注重特性　　中药学是按药物的功用分类的，同一章节的药物既具有共同的功效主治范围，又分别具有各自的特点。学习时只要掌握本章节总的功能、主治则本章节所含药物的主要功效主治证就把握住了，然后再分别记忆每味药各自所具有的其他方面的作用。这样既容易记忆，又不易混淆。　　对性味归经、用量用法、配伍等内容也同样要区别对待。如理气药大多辛温芳香，这是普遍性，而苦楝子却苦寒，属特殊性要特别注意。再如矿物药由于质地重，一般可用30克左右，而朱砂虽是矿物药，但是毒只可用0.3—1.5克。槟榔的一般用量在5—10克左右，但治绦虫病需用量60—90克，量小难以取效，再以用法为例，大多数药物可以入煎剂，但逐水药甘遂有效成份不溶于水，驱虫药雷丸受热后有效成份破坏，均不宜入汤剂。至于配伍，教材中为了使读者了解一解配伍方法，在每一适应证下列举了一些有关方剂作为参考。学习时可予一般了解，对一些常用的、特殊的配伍方法重点熟悉其意义。如桂枝配白芍，附子配干姜，黄连配肉桂等。但不要把过多精力放在方剂的组成和运用上，因为这不是本课程重点，应与方剂学有所区别。　　总之，学习时应区别内容是属于普遍性还是特殊性的，而予以分别对待。对普遍性的内容可予总的掌握，对特殊的内容则须重点记忆。因此，既不要毫无区别地逐条硬记，也不要把特殊内容作一般普遍性对特轻易滑过。而特别要注意掌握其特殊性。三、归纳分析、明辨异同　　中药为数众多，而一味药常有数种功效，内容复杂，容易混淆。其实药物之间是有其内在联系的，学习时可以将有可比性的药物进行归纳分析，比较其异同点。从而进一步加深理解和掌握所学中药的性能、功效及适应证等内容。　　将功效相近的药物进行对比，比较其异同点，如麻黄与桂枝，石膏与知母，半夏与南星等。通过分析对比加深印象，便于理解掌握。将主治证相近的药物进行比较，有利于全面理解功效，指导临床正确用药。如黄连、干姜、党参均能治泄泻，但其功效有异，主治有别。同样的如均治咳喘的麻黄、黄芩、北沙参、五味子；均治呕吐的生姜、半夏、竹茹、藿香等。同一药物因品种不同，炮制不同及药用部位不同其性味功效主治也有差别，通过比较可加以区别，避免混淆，如川贝母与浙贝母，生地与熟地，生大黄与制大黄，附子与乌头等。　　在学习过程中注意掌握应用以上学习方法，可以综观教材全貌，从纵横两方面掌握药物之间的内在联系，使所学中药学条理化、系统化，从而提纲挈领，执简驭繁地学好中药学。　　中药功效概括 一、解表药　　解表药物味多辛，性有温凉两类分，　　辛凉药物散风热，发散风寒用辛温。　　辛温药物共如下：麻黄桂枝与藁本，　　紫苏荆芥及防风，羌活白芷与葱白，　　苍耳生姜与辛夷，香薷豆豉和细辛。　　辛凉药物有如下：薄荷桑叶与蝉蜕，　　菊花柴胡牛蒡子，浮萍升麻与葛根。 附注：　　1.紫苏--紫苏叶。　　2.豆豉--淡豆豉。　　3.苍耳--苍耳子。　　4.菊花--野菊花。　　探寻7种中药　　何首乌　　含有卵磷脂等营养成分，具有养血祛风之功，有调节神经、内分泌功能和营养发根的作用，促使头发黑色素的生成，使头发更黑。同时，何首乌还含有大黄酚和大量淀粉。淀粉水解后，生成的葡葡糖具有很好的润发作用，是配制头发调理剂的最佳中药原料。根据现代药理实验证明，何首乌所含卵磷脂为细胞膜的重要原料，能促进细胞的新陈代谢和生长发育，从而延缓细胞的衰老，益寿延年。　　黄芪　　具有扩张血管、改善皮肤的营养、防止黄发和白发的功效。　　当归　　抗维生素E缺乏，如用当归提取物制成的当归洗发剂能防止脱发，滋润皮肤毛发，并使头发乌黑发亮，还能防止黄发和白发。　　枸杞子　　尤以维生素A和C含量高，在化妆品中添加枸杞子的提取物，可防止脱发，使头发乌黑发亮，同时对人体必需的维生素及微量元素缺乏而引起的黄发、白发、面色无华、皮肤干燥等均有显著疗效。由于它还能促进头发黑色素的生成，对斑秃有很好的疗效。　　黑芝麻　　具有补血生津、润泽皮肤、养发之功效，为滋肝肾、养五脏的理想强壮剂，适用于头发早白、贫血萎黄等症。治脱发促进毛发生长的作用，是美容美发配方中常用药物之一。　　川芎　　有利于面部营养改善。现代药理证明，川芎能扩大头部毛细血管，促进血液循环，增加头发营养，并使头发有良好的柔韧性和不易变脆的功能，且能延缓白发生长，保持头发润滑光泽。　　丹参　　能促进毛发黑色素的生成，亦能改善因微量元素缺乏而造成的白发、黄发、头发干燥等症。同时丹参本身为红色，熬制后红色紫草素溶于油中，具有化妆美容作用，可将其添加于各种化妆品，或与其它天然药物配合应用，则有止痒、去屑、防治脱发、乌发、润发、增强皮肤弹性等多种功能。　　这几味中药的功效？　　苏子，生苡仁，杏仁，桔梗，甘草，浙贝，虫衣，前胡煎服的疗效　　桔梗苦辛，平。入肺、胃经。 拍脓 杏仁镇咳 苏子行水 甘草调和诸药 前胡，“其功长于下气，故能治痰热、喘嗽、痞膈、呕逆诸疾。气下则火降，痰亦降矣。所以有推陈致新之绩，为痰气要药。” 主要就是气管炎之类的病　　1枸杞 壮阳 号称“水果中的伟哥” 滋阴 养颜美容 明目 尤其适合电脑一族 维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高 一天吃20克左右比较合适 不适宜人群：感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者枸杞子一定要买宁夏出产 第一茬收成的： 首先看枸杞子的一头有个很小的小白粒，一茬的红色饱满，甜中带鲜...

老中医点评各种水果苹果 一日一苹果， 医生远离我 脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃 含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素 1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出； 2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。 3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。 4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。 5.可减梨之寒，强化润肺润胃。 秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克 木瓜 万寿果 味甘、性平、微寒 蛋白分解酵素。 1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。 2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。 3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。 熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆 熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽 生木瓜缴汁或晒干研粉，可驱虫。 木瓜煮鱼尾或猪蹄，促进乳汁分泌。 西瓜 性质寒凉/ 胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。 强壮实热之人适宜。 不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。 梨 百果之宗 清热佳品 性质带寒/ 体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。 天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。 吃多了咽喉痛 南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。 南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。 南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。 芒果 不宜多食 有药用价值 性平味甘、解渴生津。 性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食 （湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重） 未熟的可能治过敏 哮喘禁忌。 少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。 1.益眼、润泽皮肤。 2.解毒消滞、降压。 3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。 猕猴桃/奇异果 防癌有道 咳嗽时进食可能会加重病情。 1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。 2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。 3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。 4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。 山竹 性至寒/ 体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。 不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。 菠萝 生津和胃 性质湿热。 气管或支气管敏感的病人戒食。 需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。 1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。 2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。 3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。 榴莲 虚寒进补用 性质热而滞/ 癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口 体质虚寒者吃可壮阳助火。 产后虚寒者可做补品。 吃过量可立即吃几个山竹化解 荔枝 惹火尤物 壮阳 实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。 痛风、糖尿病者不宜多吃。 体质平和或虚寒者可饱享。 吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水 椰子 性质温和/ 椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。 体内热盛者不宜。 脂肪和蛋白质含量多。 椰子糯米炖鸡，有补益功效。 椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴 椰子水+冬瓜子=泻肺火 椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳 柠檬 女性水果 胃病者不宜柠檬茶。 1.柠檬汁+暖水+盐=祛痰功效、比橙和橘强。 2.感冒初期：柠檬+蜜糖冲水=舒缓喉痛/减少喉咙干涸不适 3.可安胎[宜母子]、美颜、去斑、防止色素沉着、改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经 4.清柠可降血压胆固醇、改善心血管。 龙眼 滋补非人人宜吃 内热、痰火不应多吃。 痛风者吃过量引发关节肿痛。 本身带热哮喘者吃引发肺热咳嗽 燥热、皮肤病、胃胀不宜多吃。 1.晒干后养血安神、对于心血不足（无端心跳、易倦者）失眠者有很大疗效。 柿子 全身都是宝 胃甜性寒/ 身体虚弱、脾肾虚寒、外感风寒者忌。最好去皮吃防铁吸收。 1.所含维生素和糖分高于一般水果1-2倍。 消热去烦、止渴生津、润肺化痰、治疗热咳。 2.柿蒂主治呃逆、夜尿。 3.柿叶茶含大量维C，降压、保护心血管、治失眠。 4.柿饼性质平和、润肺理气。 5.柿饼上的糖霜：喉咙咽干和口腔炎的特效药 香蕉 降压通便 味甘性寒/ 适合燥热人士。 体质虚寒、脾虚滞泻、寒咳不宜 （胃寒/肾炎/怀孕期脚肿不宜）　 淀粉质丰富。 1.晴热润肠、促进肠胃蠕动。 2.钾丰富、降血压。 香蕉炖冰糖=医治久咳 番石榴 除湿止泻 味甘性平/ 肝热人应慎防便秘，去核吃或配合纤维丰富的柚子等水果。 生津止渴、除烦止泻、杜虫、调节尿糖。 甘蔗 清心润肺 本身带凉，体质虚寒不宜多饮。 黑皮蔗：温和滋补，喉咙热盛者不宜； 青皮蔗：味甘性凉，解肺热和肠胃热。 寒痰者（白而稀）勿饮。 1.润喉生津、解除心胸烦热、口干舌燥 2.小儿出水痘麻疹时，当水冲饮。 青皮蔗+白茅根+红萝卜煮水=清热 甜瓜（密瓜) 止咳又惹咳 兰州蜜瓜/美洲蜜瓜较哈密瓜/绉皮瓜寒凉。会令人热上加热或寒上加寒。 易见眩晕、月经及白带量多者忌 体质虚寒/哮喘者不宜。 枣 滋补强身 蛋白质、糖分丰富。通血管、降血压。 鲜枣维C含量比柠檬高10倍。 红枣：补血力最强，但也较燥 南枣：偏于养阴补血。 酸枣：养血。 鲜蜜枣/金丝蜜枣：润肺/胃 慢性肝炎方：红枣煮鸡骨草和土茵陈 无花果 健康大使 可治溃疡 果肉含钙、磷、镁、铜、锰、锌、硼多种必须矿物质和微量元素。 1.主清利咽喉、开胸膈、清痰化滞 2.五痔肿痛、煎汤频熏之、取效 3.加速伤口复原、对消化道溃疡有疗效。 4.医治痔疮出血、对大肠癌有辅助作用。 5.含抗氧化物、抗衰老。 6.含果胶和纤维、吸附肠道内有毒物质，有排毒作用。 7.与苹果一样，双向调节肠胃，脾虚泻滞吃可止泻；便秘吃润肠通便。 8.培干磨粉有助胃溃疡愈合。 西红柿 开胃但湿毒 味甘性凉生津止渴、健胃消食/ 但性质湿而带毒，不适合痛风、风湿骨痛、湿疹及皮肤病、肿瘤患者。 风疹戒吃虾蟹、西红柿 肠胃虚寒腹泻者、寒咳（喉痒痰白）者最好煮熟吃。 1.含丰富维生C，煮时不易破坏，易被人体吸收 2.高血压患者辅助食疗 樱桃 补血固肾冠军 性温带补/ 心火过旺、燥热喉痛者少吃为宜。 1.铁含量果中之冠，可补血。素患贫血、血色素低或须壮阳的人吃后利口利腹。 2.樱桃引发的虚火，饮蔗汁解之。 3.周身是宝，核可透发麻疹、使病毒不致困在体内。 4.叶可解蛇毒，根可杜虫。 现化学污染重，味道越甜、个子越小受害越深，应用盐水浸5-10分钟再吃。 葡萄 补血固肾冠军 强壮体质 性质较樱桃平和 肺虚咳嗽、胎动不安、肾炎患者特别适合吃葡萄或葡萄汁补身。 皮和果肉、核都很有益，所含维E、B12、P、C对心脏甚有利。 水蜜桃 补血养颜 性温/ 多吃会令人体内热过盛、胃胀胸闷 1.含丰富铁质、增加人体血红蛋白数量。 2.含较多脂肪和蛋白质 3.桃肉美颜 4.桃仁活血化淤、平喘止咳，但过量和行经期间不宜。 5.桃树流出来得树胶是一味糖尿妙药，可强壮滋补、调节血糖水平。 6.桃花可煮水洗面、沐浴、饮用。 7.桃子榨汁+淘米水洗面润泽肌肤。 柚子 润肺止咳 性质平和、润肺止咳。 1.含丰富纤维质（天然通便剂）、维生素C(天然泻剂)、维生素P，促进肠道蠕动。 2.所含果胶可降胆固醇、维P增加血管弹性、维C能通便兼对抗令人衰老的游离基。 3.果汁中含类似胰岛素的物质、降低血糖。 经常感冒、咳嗽、气管敏感者：鲜柚留皮去核+正北杏、贝母、未经漂染银耳各一30克+蜜糖炖，强健肺部 橙柑橘 抗癌食品 化痰顺气。 热咳（痰浓浊口干）最宜吃橙柑橘 寒咳（喉咙痕者）须避忌。 1.维C丰富，增强抵抗力，名副其实的保安康抗氧化剂。 2.顺气化痰、清热生津、健脾开胃。 3.陈皮：维C和胡萝卜素比果肉多，内含挥发油促进肠胃蠕动，排除脂肪降低血中胆固醇。福建陈皮更平和，增加胃液分泌、促进痰派出，消炎利胆。 感冒时作呕作闷：陈皮老姜煮粥。 咳嗽痰多：鲜橙连皮煮南北杏（冰糖） 南北杏 护体 性质平和、润肺止渴 1.鲜杏含丰富蛋白质、胡萝卜素、维AC、钙、磷、铁、儿茶素，可帮助对抗癌物质及游离基的侵袭。 2.杏仁糊帮助排便、止咳润肺。 3.银杏中也含小量氢氰酸，不宜大量生吃。生吃十数粒，有清热之效。 4.银杏有降胆固醇、固肾、止咳之效。 虚寒者:将银杏煨熟配药 夜尿者：煨熟银杏蘸蜜糖 白带多者：煨熟银杏煮鸡蛋糖水 腐竹配白果鸡蛋糖水：不是以身体虚寒者。