你们说，新生儿吃益生菌还是四磨汤好呢？

摘要：咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。小儿感冒很容易引起咳嗽，因此家长懂得一些止咳用药常识是必要的。小儿咳嗽的药有哪些？婴儿咳嗽药怎么用？【小儿咳嗽药】小儿咳嗽药有哪些婴儿咳嗽药用药安全指南治疗小儿咳嗽的药有哪些？中药类中成药具有疗效好、服用方便、副作用少的优点，现介绍几种常用的小儿止咳化痰药物：1.小儿止嗽金丹成分为苦杏仁(炒)、胆南星、紫苏子、焦槟榔、桔梗、玄参、麦冬、桑白皮、川贝、瓜蒌仁、知母、竹叶等。主治发热、咳嗽痰黄，口干舌燥、腹胀便秘。每次1/2～1丸，每日2次。2.蛇胆川贝散成分为川贝、蛇胆汁。主治肺热咳嗽、痰多。每次1/3～1/2支，每日2次。3.急支糖浆成分为金荞麦、四季青、鱼腥草、前胡等。主治急性支气管炎、感冒后咳嗽、夜间阵发性咳嗽、慢性支气管炎急性发作、咯痰不爽引及其他呼吸系统疾病。每次5～10毫升，每日3次。4.射麻口服液成分为射干、麻黄、杏仁、生石膏等。主治肺炎咳嗽、痰多、咽痒咳嗽等。每次5～10毫升，每日2次。?5.小儿清肺化痰口服液成分麻黄、前胡、黄芩、紫苏子、石膏、苦杏仁(去皮炒)、葶苈子、竹茹。主治小儿肺热感冒引起的呼吸气促、咳嗽痰喘、喉中作响。口服，每日2～3次，用时摇匀。1岁以内每次3毫升，1～5每次10毫升，5岁以上每次15～20毫升。6.儿童清肺口服液(儿科用药)成分为麻黄、苦杏仁(去皮炒)、石膏、甘草、桑白皮(蜜炙)、瓜萎皮、黄芩、板蓝根、法半夏、浙贝母。主治面赤身热、咳嗽、痰多、咽痛。口服，每次20毫升，6岁以下每次10毫升，每日3次。专家叮咛治疗小儿咳嗽的中成药品种繁多，组方变化多端，但是是组方中含有麻黄、生石膏、杏仁、甘草的中成药，止咳化痰效果都是比较理想的。这几味药是医圣张仲景创制的千古名方——“麻杏石甘汤”，许多儿科名医都对该方情有独钟。因此，家长选择止咳中成药时，仔细看一下药物组成，不管组方多么复杂，只要含有麻黄、生石膏、杏仁、甘草这4味药，一般都具有较好的止咳化痰功效。西药类1.福尔可定(福可)具有止咳、镇痛与镇静作用，常用于剧烈性干咳。婴幼儿在应用后，不会引起消化功能紊乱与便秘，服后偶有恶心、嗜睡现象。此药不宜久服，以防成瘾，且必须密封避光贮存。2.咳快好(苯丙哌林)对刺激性干咳疗效颇佳，服后15～60分钟生效，疗效可维持4～7小时，常用于急性支气管炎等。服用时用水吞下，切勿将药片嚼碎，以免引起口腔麻木。服后偶有头晕、乏力、口干、食欲不振及药疹等反应，对过敏者禁用。3.咳必清(维静宁、喷托维林)多用于上呼吸道炎症引起的干咳，对婴幼儿的疗效优于成人。服药1次可维持疗效4～6小时，但是对有痰的宝宝不宜使用。4.复方咳必清糖水因其中含有化痰的氯化铵成分，尤其适用于咳痰困难的宝宝，但心功能不全者慎用。5.艾舒(愈酚伪麻口服溶液)该药不仅具有排痰、止咳的双重机制，还能解除由鼻塞流涕引起的鼻后滴流综合征，使宝宝免受长期咳嗽的困扰。婴儿咳嗽药用药安全小儿去热止咳用药多数含有麻黄碱孩子伤风咳嗽，很多时候医生会开些小儿清热止咳丸、小儿清热止咳口服液之类的止咳药。但是很多家长都不知道，这些小儿止咳药里含有一种叫麻黄碱的兴奋剂，如果使用不当，会引起不良的后果。多数止咳药含兴奋剂食品药品监督管理局有关人士说，小儿去热、止咳用药多数含有麻黄碱。麻黄碱是一种从中草药麻黄中提炼出来的生物碱，它可刺激肾上腺，令大脑皮层兴奋，使心脏收缩力增强、心输出量增加。并令脑部和肌肉的血管扩张，血流量增加；令内脏和皮肤的血管收缩，血流量减少。受其刺激，人体还会出现支气管平滑肌松弛，血压、血糖上升，排尿减少，新陈代谢加快，易出汗等症状。因此，它常被用于支气管哮喘、鼻塞、低血压等疾病的治疗。药师说，常言道“是药三分毒”，麻黄碱也有其毒性，服用过量可引起精神兴奋、失眠、不安、神经过敏、排尿困难等症状。由于它能刺激脑神经、加快心脏跳速和扩张支气管，故此被用来制作兴奋剂，可以明显增加运动员的兴奋程度，使运动员在不感到疲倦的情况下超水平发挥。因此，国际奥委会明令禁止其使用。除此之外，麻黄碱还是冰毒的主要原料。家长不了解小儿用药知识多数家长不知道小儿去热、止咳用药含有麻黄碱，会对孩子造成一定影响，只有少数人了解乱用药品对人体的危害。记者通过调查还了解到，一些家长由于不了解乱用药品的危害，导致孩子不同程度受到药物不良反应造成影响的人数占有一定的比例，只有少数家长知道盲目使用止咳药水，会导致孩子上瘾。小儿用药要谨慎儿童服用小儿清热止咳丸、小儿清热止咳口服液、小儿清肺化痰咀嚼片、小儿惊安丸、小儿解热丸等含有麻黄碱的药品时，必须小心谨慎、遵循医嘱。一旦服用过量，可产生震颤、焦虑、失眠、头痛、心悸、心动过速、出汗过多等问题，并影响儿童的神经中枢和心血管的发育。因此，家长在给孩子服药的时候要小心注意。药师说，小儿与成人相比，生理功能相差较大，用药往往需要按药品的不同，根据儿童的年龄或体重进行酌减。以麻黄碱为例，儿童每次服用以0.5至1mg/千克体重为上限，一日最多服用三次。与成人用药相比，小儿用药不但有量的差别，而且会出现和成人不同的各种药物反应。新生儿和低龄儿童的酶系统活力低下，用药不当容易产生中毒。小儿对某些药品的敏感性不同于成人，尤其是对兴奋剂药品非常敏感，所以家长应仔细咨询医生后再给孩子服药，勿以为兴奋剂只是运动员的事而放松警惕。一般来说，只要合理服用含兴奋剂成分的药品，对人体不会造成伤害，但切勿超出合理的医学范围，否则对人体的神经系统、内脏等会造成伤害。儿童处于身体发育尚未完成的阶段，生理机能更易被兴奋剂伤害，家长必须更加注意。总之，由于婴幼儿身体发育不完善，因此药物用量必须控制好，否则容易让宝宝的健康受到影响。小儿咳嗽常见原因与对策1、上呼吸道感染引发的咳嗽：上呼吸道感染时小儿的鼻腔黏膜已发炎，如再吸入干燥空气将会使鼻腔更为不适，并还会加重咳嗽。因此，要保持房间空气湿润，可以使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续一周仍未见好转，应该尽快带孩子看医生。2、支气管炎引发的咳嗽：应去医院治疗，服用医生开具的小儿止咳类药物，孩子不能吃太甜或太咸的食物，否则会加剧夜间咳嗽。3、咽喉炎引起的咳嗽：这种情况下家长不可自行在家解决，应及时就医，请医生明确诊断后对症治疗。4、过敏性咳嗽：注意平时尽量不要让孩子感冒，应到医院向医生咨询。对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝，咳嗽应格外注意，及早就医诊治，明确诊断，积极治疗，阻止发展成哮喘。5、吸入异物引发呛咳：吸入异物后父母要鼓励小儿咳嗽，千万别用手在其嘴里乱抠，以防异物越抠越深，以致把气道完全堵死。如果没有咳出东西，小儿反复咳嗽或气喘，说明异物已到达下呼吸道，应立即送小儿去医院及时取出异物。

　　许多家长反映，孩子体质不好，经常感冒、发烧、咳嗽，想知道吃什么药能让孩子好得快的，其实这些孩子主要是因为脾胃弱出现食积内热导致的。接下来就为大家介绍一下孩子内热吃什么药好得快吧。 　　宝宝内热吃的最佳食物 　　食积内热的孩子通常表现是舌苔厚、大便干、肚子胀、食欲不好、经常嗓子红肿发炎，或感冒发烧，家长可在家中备三样消积导滞中成药丸———保和丸、山楂丸、肥儿丸进行调理。 　　保和丸消食积：对于食积有内热，大便偏干，容易嗓子发炎的孩子，主张吃保和丸调理。 　　保和丸中除山楂、神曲、麦芽，还有清热的连翘，通便治腹胀的莱菔子。中医认为，“胃以通为和”，大便通畅了，消化道疏通了，人就太平了。3岁以上的孩子都可服用，两岁以内的孩子可用鸡内金。 方法 是，焙干研面后，用水或奶冲服，也有消积食健脾胃的作用。 　　山楂丸治肚痛：山楂丸消食理气止痛，味道酸甜。对于经常腹部隐痛、腹胀、消化功能不好的孩子有效，也可与保和丸搭配在一起吃。 　　肥儿丸解便秘：有的孩子大便干燥如羊屎，两三天没一次，肚皮热、手心热、易上火，属内火偏大，这时用保和丸很难见效，建议选择肥儿丸。肥儿丸里有麦芽、神曲，还有清热的胡黄连，消积导滞的槟榔、使君子，通便效果较强。但肥儿丸不可连续用，服用后见到大便变稀就要停药，常吃易形成依赖性。 　　给孩子清内热通便，日常要注意饮食调理，冬天用白萝卜三片，梨两片，一块儿煮水吃;夏天用芦根煎水当茶饮。 　　宝宝内热的饮食疗法 　　1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。 　　2、多个孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。 　　3、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。茄子：性寒凉，可以清热解毒，给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。百合：性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 　　4、适当服用中药小儿化食丸：适用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心热、烦躁易怒，夜间睡眠不安的小儿。对小儿食火内热引起的停食停乳、呕吐腹胀、口中有异味、大便干结、小便黄少有效。 　　内火旺的调理方法 　　很多人在身体出现上火情况的时候就立即服用降火药材，虽然服药之后身体能够很快的恢复健康，但是如果每一次上火都服用药物，容易对身体造成损害。在平时生活中，除了服用降内火的药物之外，也可以调节自己的生活习惯还有饮食习惯，这样也能够令身体恢复健康。 　　一般情况下，如果身体出现了口腔溃疡、喉咙肿痛、胃痛还有牙痛的情况，那么我们就可以认为是身体出现内火旺的情况了。很多人认为内火旺其实就是一个小毛病，只需要我们自我调节或者是吃药就能够很容易恢复健康。实际上，一般人群身体出现内火旺的毛病比较小，身体自己就能够调节恢复健康，但是对于一些比较特殊的人群来说就不是这样了。如果是一些老年人，或者是患有心血管疾病的患者来说，身体出现内火旺的毛病一定要引起足够的重视，避免造成更加严重的后果。 　　平时导致内火旺的原因就是中暑，例如温度过高或者是环境过于闷热，这就会导致体内的温度上升。除此之外，日常生活的压力比较大，或者是需要经常熬夜，饮食上也是比较喜欢吃一些辛辣食物的人，出现内火旺的情况也概率更高。 　　想要令内火旺的情况恢复健康，那么就需要掌握比较常见的一些调理方法。 　　内火旺怎么调理，方法如下： 　　第一：服用降内火的药物 　　降内火的药物有很多，常见的就有牛黄相关的清热降火药，这些效果都很好。但是味道会有一点苦，并不是所有人都能够接受。 　　第二：服用茶水降火 　　如果身体出现了内火旺的情况，并且不是急于希望能够身体恢复健康的，那么可以喝上一些苦丁茶、菊花茶或者是胖大海泡水喝等，这些都能够很好的降内火。因为这些药物都是属于凉性的中药，服用之后也不会令身体出现什么副作用。不过需要注意的是，女性最好不要长期大量的服用这些茶水，很容易导致身体出现体寒的毛病，危害身体健康。 　　第三：多吃苦味食物 　　老中医告诉我们，苦味食物具有很好的降内火作用，特别是在夏天瓜果蔬菜种类比较丰富，这个时候可以多吃一些新鲜的蔬菜还有水果，不仅满足了味蕾的需求，同时还有利于身体健康。日常可以多服用一些花椰菜、甘蓝还有西瓜、苹果以及山楂等等，这些都含有丰富的矿物质，具有降内火以及安神的效果，非常的适合在夏季多吃。 　　>>>下一页更多精彩“小孩肝火旺的症状”

长期抽烟致癌，长期喝酒致癌，长期吃烧烤致癌，长期吃油腻的致癌。怕死就好好养生。

十一个月的宝宝不肯吃饭可能是缺锌的原因引起的厌食的，或者死最近天气热食欲下降的，可以给宝宝吃山楂片会开胃增加食欲的

据研究，槟榔中含有一种名叫“槟榔碱”的物质，这种物质不但能刺激咀嚼者的神经，使其产生兴奋感，而且还能增强神经的耐受性，也就是让咀嚼者对这种物质越来越不敏感，从而为致瘾打下基础。槟榔中含大量槟榔素，具有细胞毒性，口腔黏膜和槟榔中所含生物碱等物发生反应，会导致口腔黏膜纤维化和白斑病。这些都是口腔癌前期病变，临床表现为张口困难、麻木感、发生溃疡。

　　槟榔是很多人都比较喜欢吃的，生活中很多人吃槟榔都是因为槟榔的口味清香，都快吃槟榔成瘾了。正常情况下，偶尔的食用槟榔是没有问题的，但是一旦过度食用槟榔的话对于健康是有很大危害的，下面就让我们一起来详细的了解一些关于吃槟榔的不良影响!　　槟榔一旦食过度的会出现中毒的现象，导致自己头昏胸闷，呕吐等，长期咀嚼槟榔的话会损伤牙质，严重的还会导致牙齿裂开。咀嚼槟榔过量会影响到自己的颞颚关节： 由於牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病 变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪， 且治疗也相当困难。　　咀嚼槟榔对于自己的牙周组织是有很大影响的，槟榔的纤维是比较硬而且是比较粗的，会使自己的牙龈受到一定的损伤，伤害自己的牙周膜，牙周膜异常就会使得牙根周围发炎、浮肿、疼痛。 另方面由於石灰质和槟榔残渣的堆积，才结石越结越厚实，使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变，终至牙齿一 颗颗脱落或不得不拔除。长期食用槟榔对口腔黏膜的影响也很大：由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病， 也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、 口腔黏膜变白及溃疡。对消化系统的影响： 槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌， 妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，导致营养难以吸收。　　通过本文的介绍相信大家对于槟榔的不良影响都有了一定的了解，生活中一定要适量的食用槟榔，要控制住自己的嘴，一定要提自己的健康着想，合理的食用槟榔很重要，如果自己平时喜欢吃槟榔而且吃的比较多的话，那就一定要注意了!

家庭暴力有明显的性别特点，90%的受害人都是女性。家庭暴力有四种主要的表现形式：1、身体暴力：对身体的各个部位施加的攻击行为，比如推搡、拳打脚踢、咬人、拧拽、打耳光、揪头发、或者使用器物伤害对方的身体，比如用刀扎、皮带抽打或烟头烫；2、性暴力：在对方表示不同意的时候，用暴力手段威胁对方发生性关系，或残害对方的性器官等性侵犯行为；3、精神暴力：通过辱骂、贬低、恐吓、诽谤等方式，直接影响对方的自尊心和自信心、使用故意冷淡或者拒绝沟通、不允许对方和外界接触、不给治病、不肯离婚等手段对对方进行精神折磨，强迫对方做不愿意做的事；4、经济控制：通过对家庭中的金钱财物、时间、交通工具、食物、衣服和住房的控制，限制对方的行动和意志的自由，造成对方人身和精神的依赖，达到控制对方的目的。发生家庭暴力时，通常是多种形式共同存在，对女性的身心伤害极大。

槟榔可以过海关。槟榔分为药用槟榔和食用槟榔两种，虽然说两种槟榔都可以进口，但是要在中国海关的准入范围之内才可以进口。同时进口食用干槟榔只要在海关准入国家就可以进口，但是进口药用干槟榔不但要在海关准入，还要在药监局的非首次进口药材名单中才可以正常进口，否则就要办理首次进口药材批件才可以。当然新鲜的槟榔也是可以通过正常贸易进口的，不过只有台湾的新鲜槟榔才能通过水果的名义进口。依照国际惯例，以下物品无论飞哪里都是禁止入境：1、肉类、及其制品；2、植物种子、蔬菜、水果以及土壤；3、火种，如打火机、火柴、点烟器、镁棒、严禁旅客随身携带或托运；4、昆虫及其它对植物有害之虫类；5、野生动物及标本；6、 毒品及危险药品；7、烟花爆竹、烟饼、黄烟、礼花。综上所述，槟榔是可以寄到国外的，一般来说寄到中国临近国家以及欧美等发达的国家需要七到十天左右的时间，如果想了解具体的寄到时间，可以咨询跨国快递代理公司，因为有的国家海关检查很严格，在土耳其等—一些国家槟榔是禁止食用以及销售等行为，否则便会被视为违法行为。【法律依据】：《中华人民共和国进出口食品安全管理办法》第二条 从事下列活动，应当遵守本办法：（一）进出口食品生产经营活动；（二）海关对进出口食品生产经营者及其进出口食品安全实施监督管理。进出口食品添加剂、食品相关产品的生产经营活动按照海关总署相关规定执行。第三条 进出口食品安全工作坚持安全第一、预防为主、风险管理、全程控制、国际共治的原则。第四条 进出口食品生产经营者对其生产经营的进出口食品安全负责。进出口食品生产经营者应当依照中国缔结或者参加的国际条约、协定，中国法律法规和食品安全国家标准从事进出口食品生产经营活动，依法接受监督管理，保证进出口食品安全，对社会和公众负责，承担社会责任。第五条 海关总署主管全国进出口食品安全监督管理工作。各级海关负责所辖区域进出口食品安全监督管理工作。第六条 海关运用信息化手段提升进出口食品安全监督管理水平。第七条 海关加强进出口食品安全的宣传教育，开展食品安全法律、行政法规以及食品安全国家标准和知识的普及工作。海关加强与食品安全国际组织、境外政府机构、境外食品行业协会、境外消费者协会等交流与合作，营造进出口食品安全国际共治格局。第八条 海关从事进出口食品安全监督管理的人员应当具备相关专业知识。

槟榔河文化旅游区是三亚的景点，地址是海南省三亚市凤凰镇槟榔河村槟榔河文化风景旅游区-槟榔河村官坝一组。黎族文化与农家乐结合的典范。槟榔河景区三亚市凤凰路以北1公里处，地处水源池水库的下游、槟榔河两岸。景区内分布15个纯黎族村庄聚落，居住着5000多名黎族同胞。农家乐环境优美独特，农家气息浓厚，可以住农家乐客栈、体验生态采摘，还可以参观现代黎家、感受黎族文化。这里槟榔成林、绿植遍野、植物多样、气候宜人，槟榔河畔、风光旖旎、清风拂面、无限惬意。景区绿色植被覆盖率高达到85%以上，负氧离子含量居全国前列。

对于大部分游客来说，游览槟榔河文化旅游区需要大概1-3小时，当然也不能排除一小部分速度较快或较慢。请合理的安排好时间，尤其是一天同时游览多个景点的游客。拓展信息地址：海南省三亚市凤凰镇槟榔河村槟榔河文化风景旅游区-槟榔河村官坝一组。开放时间：08:00-17:00(1月1日-12月31日周一-周日)。

槟榔河文化旅游区的营业时间是08:00-17:00(1月1日-12月31日周一-周日)，槟榔河文化旅游区位于凤凰镇，如果距离此地较远，请提前动身前往，免得错过最佳游玩时间。 槟榔河文化旅游区位于凤凰镇，这周边还有不少值得一去的地方： 燕姐海鲜(火车头店)与槟榔河文化旅游区距离2.31km 兰姐川味海鲜(火车头万人海鲜广场店)与槟榔河文化旅游区距离2.33km 红珊瑚海鲜E栋1排3号与槟榔河文化旅游区距离2.33km 三亚粟海温泉大酒店与槟榔河文化旅游区距离1.61km 三亚槟榔河温泉酒店与槟榔河文化旅游区距离1.65km 三亚东新隆旅租与槟榔河文化旅游区距离1.75km 三亚红色娘子军演艺公园与槟榔河文化旅游区距离0.01km 火车头海鲜广场与槟榔河文化旅游区距离2.45km 海上丝绸之路水上大剧场与槟榔河文化旅游区距离2.85km。

槟榔河一个中国乡村旅游的“巨无霸”三亚用本土材料，为国际旅游市场量身定制的首个“A380” ——城乡一体，国际精品槟榔河国际乡村文化旅游区是海南三亚的重点项目，位于三亚市凤凰路以北1公里处，距市中心10公里，规划面积12平方公里，总体规划后的槟榔河项目有七个功能区，总投资近30亿元，分三期六年时间建成。该项目建成后，将成为5A的国际精品旅游区，全国新农村建设的示范点，三亚旅游的新名片。旅游区全部建成投入运营后，年游客接待量可达到300万人次以上，新增各类企业500多家，直接增加就业岗位8000余人，带动间接就业人员40000多人，可每年拉动三亚市国内生产总值新增80亿元。 ——四河一体，五大示范槟榔河旅游区综合利用了槟榔河的区位优势、交通优势、资源优势、客源优势、成本优势和政治优势，以填补海南和三亚旅游产品空白，丰富三亚的旅游产品结构和旅游者在三亚的文化休闲生活为中心，以“梦里黎乡”为主题，结合社会主义新农村建设，结合城乡统筹和城乡一体化发展，通过黎族非物质文化遗产保护与综合开发利用，在城郊结合部集中打造国际乡村文化旅游胜地，将槟榔河建设成为全国新农村建设示范点，三亚小康社会与城乡一体化建设的示范点，5A级标准的国际乡村旅游示范点，健康休闲养生示范点，非物质文化遗产保护示范点，三亚市国际乡村休闲娱乐中心区。最终将槟榔河建设成为一条生态之河、文化之河、休闲之河和示范之河。 ——六大震撼，八个第一在项目策划上，槟榔河的规划与一般的乡村旅游规划完全不同，在评审会上，一位专家用气势磅礴的“六大震撼”做了概括评价，认为该规划可以用“大手笔、大主题、大制作、大突破、大容量、大纵深”来概括。槟榔河的项目策划，可以用“八个第一”来概括:● 投资额最大。投资规模近30亿，在中国乡村旅游项目中当数第一。● 产业链最长，服务业态最全。将第一产业、第二产业和包括旅游、文化、房地产、体育、餐饮、商贸等众多第三产业进行纵向与横向的耦合式连接，成为一个完整的巨型产业系统，极大地强化了产业间的协同放大效应，它告诉人们，什么才是真正的“跳出旅游看旅游”。● 盈利点最多。既有相对封闭的收费景点，又有开放的公共空间，既有近期的投资利润点，又有中远期的投资利润点，无论是一级运营商还是众多二、三级投资商，以及个体户和农户，都能找到自己的投资空间和盈利点，直到现在，我们还很难穷尽出总共有多少个大大小小的盈利点。● 产品体系最丰富。涵盖了七大类三十个子项的旅游产品，旅游区全面建成后，要体验完槟榔河的旅游产品，至少需要两天的时间。● 挑战最大。5000多个黎族农民，土地权属复杂，现代农户建筑集中量大，文化传承难度大……，许多问题都非常复杂，有些难题是只有在黎族村庄中才有的。● 休闲步行街区最长，国内绝无仅有。沿河两岸步行街总长度4km，是中国目前最长的步行街，荟萃了500多家各类店铺，将成为第三产业高度集聚的精品休闲街区。● 购物街区、酒吧街区、客栈街区、旅游小镇、汽车营地、温泉乐园、高端度假、民族演技场、博览馆、运动公园、旅游集散中心等各类具有规模效应和聚集效应的文化旅游项目一应俱全，使建成后的槟榔河最大承载力达到每天3万人以上。● 首创VRD（Village Recreation District）新概念。即以“槟榔河之夜”为核心，将槟榔河建设成为三亚市乡村休闲娱乐中心区，融国际化、生态化、民族化为一体的“一站式”旅游休闲消费新天堂。 ——黎民梦想，幸福家园整个槟榔河实现了农民零迁出，社区居民可以最大化地参与旅游。槟榔河有12个村庄，1015户农民，一个未迁，这在我国“以保护环境为名，行开发建设之实”而搬迁居民的风景区中极为少见，为了5863个农民，最大限度地避免“飞地化”和“抽血现象”出现，三亚市政府、开发公司和规划单位，都不约而同做出了同样的抉择，直面并破解这一世界性难题。海南省省委书记魏留成最近强调：建设国际旅游岛不仅是打造中外游客的度假天堂，更是建设海南百姓自己的幸福家园。槟榔河当年的规划也恰恰体现了这一点，它并非主要针对旅游者，而是为众多黎族乡村打造的“梦想家园”。它从一开始，就带着党中央的期望和三亚市政府心系民生的重托，承载着黎族百姓对未来美好生活的期盼，也体现了开发建设者和中国优秀设计师肩负的责任和使命。从发展现状和区位条件来看，槟榔河地处三亚城市化、国际化的前沿，决定了它现在不是，将来更不是乡村特色与传统人文环境浓郁的原生态村落。应该是一个与时俱进，面向未来，发挥典范示范作用的“特色民族聚落”，一个引导当代，代表黎族人民追求和未来发展方向的美丽家园和“梦想世界”。未来的槟榔河将成为海南新农村建设的典范，一个海内外游人心动神醉、魂牵追逐的梦乡田园。22路公交车途径站点起点：鹿回头风景公园—热带海洋生物实验站—明申锦江高尔夫酒店—鹿回头村口—鹿回头村—鹿回头派出所—小东海路口—半山半岛—鹿回头公园—半山锦江海景酒店—宝宏大酒店—鹿回头广场—市委站—港门村—市实验中学--市检察院--国土局—市老干局—榕根市场—月川老干区—月川小学—卓达大厦—财政大厦—丹州小区—岭北新村—市新一中—市军供站—海航学院—华庭天下—凯丰花园—泰和花园—槟榔河入口—南江农场入口—槟榔河隧道路口—槟榔河治安岗亭—槟榔河旅游区（终点）

三亚玩的地方很多，4天的行程大致可以这么安排：经典景点路线Day1 大东海旅游区(2小时)-鹿回头风景区(2小时)-第一市场(2小时)Day2呀诺达雨林文化旅游区(6-8小时)Day3南山文化旅游区(4-5小时)-天涯海角(2小时)-三亚湾椰梦长廊(2小时)-春园海鲜广场(2小时)Day4蜈支洲岛旅游风景区(6-8小时)-蜈支洲岛情人桥(1小时)-蜈支洲岛海滨浴场(1小时)-观日岩(1小时)-《私人订制》淡水泳池(2小时)纯玩乐项目路线Day1 亚特兰蒂斯水世界，亚特兰蒂斯失落的空间水族馆，可以玩儿一天。Day2 蜈支洲岛，蜈支洲岛有大大小小70多个水上项目，还有一价全包票，每个项目都可体验。Day3 亚龙湾海底世界，亚龙湾沙滩，亚龙湾热带天堂森林公园。Day4 海棠湾水稻公园、三亚国际免税店、三亚不夜城看演出体验文化路线Day1 三亚千古情，鹿回头看三亚夜景Day2 红色娘子军演艺公园、槟榔河文化旅游区、椰梦长廊看日落Day3 感受黎苗文化，看特色演出，槟榔谷、呀诺达、大东海夜市。Day4 骏达车技表演、凤凰岛海洋秀、第一市场吃海鲜逛夜市。

天涯海角游览区、大小洞天旅游区、三亚南山风景区、三亚南山海上观音、三亚南山寺、三亚凤凰岛、三亚湾度假区、亚龙湾度假区、大东海度假区、三亚爱心大世界、落笔洞旅游区、小东海湾、鹿回头公园、玳瑁岛、三亚黎村苗寨、三亚湾椰梦长廊、榆林湾度假村、亚龙湾热带森林公园、槟榔河乡村文化旅游区等。 天涯海角游览区位于海南省三亚市西南方向23千米处，位于三亚湾和红塘湾之间的岬角上。总面积为16.4平方千米，其中陆域面积10.4平方千米，海域面积为6平方千米。因景区两块巨石分别刻有“天涯”、“海角”及郭沫若先生题写的“天涯海角游览区”而得名。天涯海角的自然景观是由大型海滩岩、下马岭、天涯湾以及沙滩和海水组成。游览区主要有“天涯”石、“海角”石、“南天一柱”等景点。1994年，天涯海角游览区获国家重点风景名胜区；2001年，天涯海角游览区成为国家AAAA级风景区。 大小洞天风景区，原名海山奇观风景区，古称鳌山大小洞天，位于海南省三亚市区以西40公里的南山西南隅，总面积为22.5平方公里，景区已有800多年历史，是著名的道教文化风景区。 大小洞天风景区以其秀丽的海景、山景和石景号称琼崖第一山水名胜。风景区内仍有“小洞天”、“钓台”、“海山奇观”、“仙人足”、“试剑峰”等历代诗文摩崖石刻。山、海、林泉是构成一个旅游名胜必不可少的条件。这里，崖州湾弧弦百里，碧波万倾；鳌山云深林翠，岩奇洞幽；海岸遍布神工鬼斧，肖形状物之大小磊群；山海之间宛如一幅古朴雄壮的长卷画图。 南山文化旅游区位于海南省三亚市西南40公里处，是中国最南端的山，属热带海洋季风性气候，其空气质量和海水质量居全国首位，森林覆盖率为97%，是一座展示中国佛教传统文化的大型园区。南山文化旅游区是国家AAAAA旅游景区，国家重点风景名胜区，全国文明风景旅游区示范点，中国人居环境范例奖，中国佛教名山胜地，中国旅游业发展优先项目，海南省生态旅游示范景区。 南山主要景点有南山寺、海上观音、不二法门、观音文化苑、天竺圣迹、佛名胜景观苑、十方塔林与归根园、佛教文化交流中心、素斋购物一条街等。其中，108米海上观音是当之无愧的亮点之一，是世界首尊金玉观世音菩萨塑像，闻名全海南的镇岛之宝。

现在已经是凌晨，亚龙湾迎宾馆内我无法休息，歌声震耳欲聋。来了三亚第三天，不得不说，离我心里那个旅游业成熟的三亚差太多了。不得不承认我这一路住的五星级酒店硬件都非常好，但是，软件实力太差。首先酒店服务指导不强，缺少人文。三亚湾海滩没有沙滩救险，我亲历一个小孩飘的离沙滩远点，当时浪大，孩子母亲呼救，打电话报警，结果还是一个男的见义勇为小孩才安全回到母亲身边。我们赶紧带着孩子离开海滩，就在酒店门口再也没去。没有保护，没有沙滩救险队，人命根本没有保障。今天来到亚龙湾迎宾馆，酒店连最起码的房间指引都没有。我半夜去大堂投诉，竟然不知道大堂在二楼，我在一楼绕了好几圈，本来就不能睡觉很烦，结果更烦躁啦！好不容易找到大堂，大堂服务人员告知已经帮我们处理，让我们去投诉噪音发出的酒店，这不是赤裸裸推卸责任吗？我下榻酒店，你们就是要保证我在酒店消费的舒适性对吗？我眼里的三亚，不够热情，人文意识差。硬件优秀。服务意识差。安全保障差。三亚旅游是主业，可是连最基本的可持续性发展的意识都没有，哪有酒店区公放歌曲，引吭高歌的！总之，三亚之行还有两天结束，我的感觉，不爽！以后还需要到这样的城市消费么？我和我的家人以及同事朋友，都要好好犹豫，如果三亚就是这样的粗枝大叶般的服务，让游客没有安全和舒适感，谁还要来？

2010年到2010年，云南的美景数不胜数。这里有三处世界著名的自然和文化遗产：世界第一奇观——石林，东方古城丽江的威尼斯，神秘空灵的三江并流，即将申报世界自然遗产的鸳鸯梯田。云南被称为动植物王国，国家花园和天堂，以及丰富多彩的民俗文化特色和独特的旅游资源。云南推荐景点：世界春城，东方巴黎和中国的旅游胜地昆明。昆明给人的感觉是四季如春，气候宜人，景点众多，景色不尽相同。它不仅是举世闻名的亚洲花都，而且还是举世闻名的春城。市区停车场6路公交车可以到西山，69路公交车可以到世博园。我想自己去士林，但是我就是去不了don"不要问我在哪里可以坐公共汽车(那种不停车的班车。Idon"我不必沿途购物。长途汽车站都是旅行社办的，先去罗平。站里一个售票员居然跟我说，不知道明天早上车会不会坏，那你明天早上过来买。只好买了一张K394的火车票，19:03出发，22:41到达罗平。罗平罗平是一个小镇。火车站离市中心大约2公里远。火车站里有许多面孔。5元是汽车站。市内条件一般的酒店很多，住宿一般没问题。标间只要50~60元/天。标准餐丰富而节俭。九龙瀑布附近有很多农家乐，土鸡土鱼15元/斤。喜欢吃辣的朋友会很喜欢的。著名的油菜花盛开，但我在三月底去了那里，我不能我基本上看不到他们。主要景点都靠近市区。实际上，春天，油菜花一般在农村地区盛开，但罗平s油菜花很特别，有很多梯田，山和桂林的很像，所以这里的风景浪漫又大气。我没有Idon"我没看见有人在收票。沂河景区：Itit"有点像漓江，但是风景和人气肯定不如漓江。它it"有点像浙江的仙居，但又增添了民族特色。景区外是布依族聚居的村落，赶集的人很多。香蕉1元重3斤。景点：淡季30元/人，旺季40元/人。我可以Idon"我不记得如何划分淡季和旺季。反正我去的时候还是3月底的旺季票价。离市区单程应该有20~30公里，汽车站有公交车，但只有这一个景点。小三峡景区：其实它这是一个水库，你可以在那里开游轮，但是当我去那里的时候，游轮停了下来。事实上，它只是在水库周围逛逛，费用未知。从市区到小三峡的路很好。它it"路很远，风景也不错。你也可以从高处看到水库的一半。九龙瀑布：除了油菜花，是罗平最有名的景点，门票最贵60元/人。它it"离市区不远，10多公里远。骆平s回昆明和石林的火车都是过路车。没有火车经过时，火车站不开门。比较好的时间是K181，10:26发车，火车站9:30开门售票。16元/人2小时到石林。最近去的不要坐公交车。时间长，路况不好，所以他们在修路。65岁以上老人门票半价，70岁以上老人免费。石林从罗平到石林的火车，其实是停在站台边上，而是停在铁路上。大家直接跳上铁路下车。石林火车站到市区5元/人。汽车站斜对面的联鸿酒店不错，装修比较新。标准间80元/间。石林的主要景点：大水瀑布：它非常安静。它在你看到风景点之前还要走很长一段路。你可以坐缆车上去坐火车、飞机、汽车都可以到达昆明。火车都是晚上10点左右，卧铺票价100元左右，比较实惠，但是票不太好买。不用说，飞机很贵。车从60到100元不等，车型不同。空调大巴稍微贵一点，开车时间6个小时。打车30元到古城。古城住宿很多，标间也就50-60元/间，都是白族的住所。建议先看看房间，合适的话多砍价。我住在部落家庭，50元/晚新装修的。建议可以在酒店2楼的躺椅上看书，发呆。门口的清真小饭馆的馄饨和米线很好吃。吃的也不贵，菜3-4元/份，肉菜10元/份。大理的景点介绍很多，所以我赢了不一一介绍了。腾冲大理有到腾冲的班车，大概六个半小时，上午一班，下午一班。如果想去腾冲，也可以走保山。大理到保山有很多车。大保公路上午10:30从大理下关汽车站出发，320国道下车转317省道，然后翻越高黎贡山，在去大荷塘关(自测海拔2200米)的路上经过一个热带村落，但由于班车没有不要停。5打车去市区，住红亮宾馆，60元/标间。房间很好。它这是最宽敞最好的房间。我一直住在这里。晚上可以去腾越餐厅吃，类似大排档，价格也很便宜。平均每个人10块钱就能吃一顿好的。腾冲美国的旅游业很不发达，它在几个景点坐车很不方便。最后通过酒店前台180元订了一天的车。腾冲四月的天气很热，所以你你最好采取一些防晒措施。腾冲景点：火山：大空的孔晓是腾冲火山公园的主要景点。去火山的路正在修，老路都是弹跳石路。步行20分钟需要一个多小时，公园入口30元/人。从公园门口到大小空山9公里没有车，最好包车去看火山。沿途杜鹃花盛开，腾冲这座火山已经休眠多年了。山上绿树成荫，没有五大连池壮观。但是，如果你来这里，你应该上去看看，尤其是当大空爬上去的时候，你可以看到周围的风景。火山公园还有其他景点：柱状节理是山体上带有垂直条纹的裂缝；黑鱼河是一条喷涌而出的地下河。风景不错，值得一看。参观火山公园大约需要半天时间。湿地：从火山公园回县城的路上路过湿地。门票30元/人。进入后，你可以割草湿地，这需要额外付费。路上有很多小餐馆，可以吃到价格适中的。热门：门票30元/人，另加60元/人。水泉众多，当然大滚锅景区气势最大。腾冲温泉还是值得一洗的。我们的司机带我们去了一个叫仙乐池的温泉酒店。80元/标间有温泉游泳池。里面住宿不收费。可以早晚泡个澡，吃个饭，在游泳池点个冰冻饮料。享受吧。怒江大峡谷怒江大峡谷的起点是云南六库，有班车到大理、保山、腾冲等地。六库市建在怒江边上。城市很小，价格相对便宜。你可以在城里找到小型货车去公山和丙中洛。我们包车在200元/天，司机自理，油费我们出。结果我们两天的往返，加上油费，只花了600元左右。碧江废镇：从公路拐上一条小土路，一路爬山，16公里后到达碧江废镇。所谓的废城，其实是有人居住的。是原怒江州首府，因地质原因迁至六库。有一所小学和丙中洛：众所周知，一般指有著名的怒江大弯的地区，风景尚可。石门关也在怒江旁边，但是从公路下来要走一段土路。最后，没有路了。只有这条路。从那里可以步行60多公里到西藏，也可以爬山到云南德钦。它从公山县到丙中洛有40多公里，还要收票，50元/人。佤族澡堂会议：It很少遇到澡堂会议，但是你可以看看他们洗澡的地方。它在离六库不远的怒江边。它这是一个温泉浴池，而且还有这是免费的。还好能遇到当地人洗。水泥池很多，至少可以洗脚。怒江以道路崎岖而闻名，但事实上，它从怒江首府六库到钟兵罗德路很好，只是路窄了一点。去的时候正好遇到怒江大暴雪，到处都是山体滑坡，不过开车小心就好。你可以从六库到丙中洛住在公山，价格也不贵。如果你想去独龙江旅游，你可以在公山买东西。如果你在六库过周末，一定要去杨桥，那里有一些怒族的老人喝着他们自己的酒，唱着歌。丽江-香格里拉-泸沽湖我不关于丽江，我不必多说。我只想说，它现在去丽江很容易，而且住在古城通常很便宜。基本上40-50元/间就能入住名为居里的古城标间。但是丽江被过度开发了，基本上赢了我没有那种感觉。伤心！大理——大理最著名的花是上官花，它是花风、雪和月亮中的场景。第一次听到这个美称的时候，我以为上官花特别多，特别美，一般是指所有的花，包括以段誉s十八岁的单身汉和抓美女脸。任何一种花睁开眼睛在家家户户养花的大理庭院里.去了上官才知道原来上官花在风中摇曳的下关指的是一种名花，名叫上官花。西双版纳——-；有一个美丽的地方，傣族人民在那里长大。密密的寨子环环相扣，弯弯的河水荡漾着碧波。啊，一只孔雀.优美的旋律响起，浓郁的民族风情扑面而来。这首老歌《有一个美丽的地方》，相信很多人都珍藏在心里。记得上中学的时候，它成了我的最爱，我和同学一起编舞成了舞蹈，人气大增。从那以后，这个美丽的地方吸引了我。它就是美丽的金孔雀之乡——云南省西双版纳。有十几个兄弟民族，主要是傣族；这里有中国最大的热带雨林，有许多“世界热带雨林”的称号。植物王国，动物王国和医药王国，这使它闻名于世。云南地处云贵高原，紫外线强烈。但是云南是个有山有水的地方。老话说，有山有水，有美女。如果要说云南有最美的女人，那要数大理了。大理有苍山，大理有洱海，大理有美女。大理美女比例是云南其他城市无法比拟的。云南美女最多的城市叫美人窝被当地人。来大理，遇见美丽的大理女子，游山玩水，好好生活。1.云南哪个旅游景点人最多的地方第一云南丽江有音乐城和玉龙雪山。二是大理有洱海，有佛教圣地鸡足山。2.云南游客最多的地方应该是昆明。昆明作为云南的省会城市，自然人口最多。昆明享有春城，云南省省会，中国面向东南亚南亚的门户城市，国家历史文化名城，中国重要的旅游商业城市，西部地区重要的中心城市之一。是滇中城市群核心圈，亚洲五小时航空圈中心，全国一流物流园区布局城市之一。昆明是一个多山的城市。地形一般北高南低，k多3.云南哪个城市景点最多云南位于中国西南部，少数民族人口众多，居全国之首。按照2020年《云南统计年鉴》，2019年末，云南常住人口4858.34万人。你知道云南哪些县(含县级市)人口最多吗？下面，让让我们为您介绍人口最多的10个县(市)。魏初省会楚雄，2019年底常住人口60.16万人，入选全国百强县和2019年中国西部百强县市。隶属曲靖市的罗平县，2019年末常住人口60.3万，享有全国旅游百强县，全国粮食生产先进县，全国烟草生产县和全国文明县城。曲靖市所属的陆良县，2019年底常住人口64.97万人。陆良县被称为滇东明珠，四面环山，中间是开阔平坦的湖盆，是云南省第一座平坝。保山市管理的县级市腾冲市，2019年末常住人口67.37万人。腾冲是著名的侨乡、文学之乡、玉器集散地、省级历史文化名城。大理白族自治州首府大理，2019年底常住人口68.93万人。大理是首批国家历史文化名城之一，中国首批十大魅力城市之首。曲靖市所属的富源县，2019年末常住人口75.39万人，煤炭资源丰富。是全国100个重点产煤县之一，全省重要的煤炭能源基地县。文山壮族苗族自治州所属的广县，2019年末常住人口81.76万人。它是中国的故乡八宝饭，中国广南铁皮石斛之乡也是中国产粮大县。曲靖市所属的会泽县，2019年底常住人口93.24万人。2009年，会泽被《国家人文地理》推荐为中国108个美丽地标之一。宣威市是曲靖市管理的县级市，2019年底常住人口138.16万人，有一个著名的特产宣威火腿，入选2019年中国西部百强县市。昭通市所属的镇雄县，2019年末常住人口143.79万人。镇雄县位于云南、贵州和四川三省的交界处，被称为鸡鸣三省是赤水河的发源地。4.云南哪里旅游的人最多昆明是一座名副其实的春城，一年四季春暖花开。市区内景点众多，如：金庙、世博园、民族村、海港公园、大观楼公园、昆明植物园、黑龙潭公园、野生动物园、西华园、西山龙门、翠湖以及附近的军队讲堂等。每个景点都有自己不同的特色，尤其是在冬天，每个公园依然是花团锦簇，温暖的阳光也吸引了来自澳大利亚西北部的红嘴鸥。如果冬天来了，可以去海埂大坝、翠湖、大观楼等地看海鸥，和这些小精灵亲密接触。5.云南哪个市旅游景点多云南是西南的一个省份！拥有石林、丽江、大理、西双版纳、腾冲等众多国内外著名景点，被评为名副其实的旅游大省！有哈尼族、傣族、白族等26个著名民族，是中国乃至世界民族最多的省份！世界上有很多珍稀动物，比如云南金丝猴，所以也叫动物王国！也是植物界的美称！水晶、黄龙玉、应时玉等60多种珍贵玉石矿藏.不出名！6.云南哪里景点最多国家历史文化名城：昆明、大理、丽江、建水、巍山、会泽、通海。国家AAAAA级旅游景区：昆明石林景区、丽江玉龙雪山景区、丽江古城、崇圣寺三塔文化旅游区、中科院西双版纳热带植物园、普达措国家公园、腾冲地热火山景区、昆明世博园。国家级风景名胜区：大理风景区、西双版纳风景区、三江并流风景区、昆明滇池风景区国家级历史文化名镇名村：禄丰县黑井镇、那古镇伍佰村、会泽县沙溪镇、和顺镇、腾冲县诺登村、云龙县诺登镇、石屏县嬴政村、永建镇东莲花村、巍山县、孟连县那云镇。世界文化遗产：丽江古城、红河哈尼梯田世界自然遗产：三江并流、中国南方喀斯特(昆明石林)、澄江生物群基本信息中文名云南著名旅游景点著名景点滇池石林翠湖公园云南民族村金典公园主要景点昆明必游景点有滇池、石林、翠湖公园、云南民族村、金典公园、西山森林公园、九乡风景区、童渊、大观楼、琼珠寺、世界园艺博览园等大理中甸腾冲德宏西双版纳昆明世界园艺博览园滇池西山森林公园翠湖公园黑龙潭大观楼公园石林景区云南民族村金殿景区安宁温泉阿禄古洞昆明曹溪寺琼珠寺500罗汉九乡景区谭华寺童渊聂耳墓滇军吴江堂旧址金马鸡舍多益河鲁布革三峡观音山九龙瀑布群东寺塔西寺塔小白森林公园官渡金刚塔岭公园郑和公园轿子山西南联大纪念碑大理三塔民族风情园宾川鸡足山蝴蝶泉丽江长江第一湾景区丽江古城玉龙雪山泸沽湖幕府玉峰寺虎跳峡白芒雪山帕海自然保护区甘兰坝桂花寺云南碧塔海第一峰——卡格波峰百泰老君山腾冲火山群腾冲热海和顺乡腾冲火山地热景区槟榔河风景树杜鹃王景洪满飞龙宝塔古茶王景镇八角亭建水古城燕子洞普者黑怒江大峡谷苍山洱海当前位置云南最有名的玉是德宏的黄龙玉。保山的南红也很有名。不过云南玉以瑞丽、盈江、腾冲最有名。那缅甸翡翠的入境口岸是哪里？成为中国翡翠毛料及成品集散地之一。云南很多旅游景点的玉石都很贵，而且有很多在骗人。推荐其他几条云南最美的自驾路线。迪庆州香格里拉县心中的天堂，太阳，月亮和地球香格里拉是迪庆藏语，意思是我心中的太阳和月亮。香格里拉县是迪庆藏族自治州下辖的县之一。它位于云南省的西北部，滇、川、藏的交汇处，世界著名的三江并流景区。除主体民族藏族外，还有汉族、纳西族、彝族、白族等十几个民族，人口密度每平方公里10人，是云南省面积最大、人口密度最低的县之一。香格里拉的主要旅游景点有哈巴雪山、普达措、梅里雪山。交通：香格里拉机场已开通香格里拉至昆明、成都、拉萨、重庆、北京、广州的航班。214国道贯穿香格里拉县城，是重要的出入通道。怒江州公山县兵中罗，桃园，怒江第一湾贡都龙怒族自治县是云南省怒江傈僳族自治州下辖的一个自治县，位于滇西北怒江大峡谷北部。在公山县的怒江和独龙江两岸，有罗比雪山、高黎贡山和程里卡山。主要的旅游景点有世外桃源——丙中洛，怒江第一湾天险，怒江江中松哪一个是中流砥柱，独龙江的石门马比洛独龙江的奈。主要的民族民间节日包括独龙族s凯强宝贝节，划牛祭天还有怒族s仙女节。交通：旅游路线昆明-大理-瓦窑(大保公路)-六库-福贡-公山。你需要换车。昆明-六库每天有多趟卧铺客车，六库-公山和公山-丙中洛有中巴车。也可以自驾，路况不错。禹玉龙纳西族自治县，位于丽江市西北部，辖18个乡镇，有纳西族、汉族、白族、彝族、藏族、普米族等十余个土著民族，其中纳西族人口11.93万人，占全县总人口的58%。它是中国唯一的纳西族自治县。有现代冰川博物馆和植物王国北半球最靠近赤道的玉龙雪山；老君山是三江并流，世界自然遗产；有举世闻名的虎跳峡；有世界第一棵树成千上万的山茶花和候鸟天堂高原湿地拉市海玉龙县有着深厚的历史文化积淀和丰富独特的人文景观。有世界上独一无二的东巴文化；还有纳西古乐，一音乐活化石既保留了唐宋韵味，又具有民族风格；融合汉、藏、纳西等民族宗教文化的全国重点保护文物白沙壁画；还有保山石材城，叫一石百屋。交通：云南除昆明、西双版纳外，北京、上海、广州、深圳、成都、重庆、贵阳已开通直飞丽江的航班。大多数游客选择先飞到昆明，再从昆明坐飞机或坐大巴到丽江。保山腾冲市边翼城火山伴热海。保山市腾冲市位于云南西部边陲，西邻缅甸，历史上曾是古西南丝绸之路的枢纽。腾冲是著名的侨乡，文化之州，著名的玉器集散地，省级历史文化名城。在明朝，它还建了石头城，叫做最边缘的第一座城市。这里有中国最密集的火山和地热温泉，90多座火山独霸苍穹，80多处温泉泼洒珍珠玉石，温泉上万处。这座南方丝绸之路上的历史文化名城历经沧桑，积淀了丰富而深厚的历史文化，古老的边路钟声记录着中缅印的贸易史。当你走进腾冲的名人故居，走进明清时期的古刹、碉堡、古城，走进幽静而古老的院落、石头小巷，你会在一种特殊的文化氛围中被震撼。交通：昆明是目前通往腾冲的必经之路。无论坐什么交通工具，都要从昆明转车。昆明巫家坝机场可以直飞腾冲驼峰机场，昆明南窑客运中心、昆明新南站、昆明西站都可以乘车到腾冲客运站。洪州元阳县哈尼族故乡万青梯田元阳县是云南省红河州下辖的县之一。该县位于云南省南部，元阳县地处低纬度高海拔地区。境内遍布高山峡谷，没有平原。原宪县是云南重要的热带水果、云茶和黄金产地之一。以哈尼族和万亩梯田为主体的六大文化景点，构成了一幅壮美的画卷，形成了元阳的优势和特色美国的旅游业。它的特点是美丽的梯田，云和民族风情。这里原始森林辽阔，珍稀植物汇聚，立体气候万千，生物群明显。特别是36万亩梯田一层一层的伸向天空，不是一幅画卷比一幅画卷好。对鸳鸯台天下第一是到过元阳的中外游客的共识。交通：昆明距元阳县城326公里。坐车大概六七个小时，车费90元左右。昆明南窑客运站每天早晚有两班去元阳的车。大理州大理市南诏古城，风花雪月。大理，位于中国云南省西部，是大理白族自治州州政府驻地。大理位于云贵高原洱海平原，苍山脚下，洱海之滨。是古代南诏、大理国的都城，500多年来一直是古代云南的政治、经济、文化中心。1982年，大理被中国政府列为首批24个国家历史文化名城之一。大理是中国十大魅力城市之首，是以白族为主体的少数民族地区。苍山千年不画，洱海无弦千琴。达利苍山雪、洱海月、下关峰、上官花是著名的四大景点，自然风光举世无双，可以我不得不去拜访他们。大理以美丽的自然风光、丰富的文物古迹、优美的民族风情而闻名，吸引了无数的中外游客。交通：大理作为著名的旅游城市，交通十分便利。无论是坐飞机、火车还是长途汽车，到大理都很方便。普洱市西盟县西盟阿瓦的原始故乡锡盟，位于蒲云南省洱市是一个以佤族为主的边疆民族自治县，聚居着拉祜族、傣族等少数民族。少数民族占全县总人口的94%，其中佤族占72%。它是中国仅有的两个佤族自治县之一。有超过80，000人生活在世界锡盟的佤族山区s佤族文化保护区，至今仍保留着蒙索龙潭、永科罗源、四岗里部落、龙默叶圣地、木易基神谷、佛寺山等原始而神秘的文化遗迹。中国的制陶、乐器、绘画、编织、印染、歌舞、祭祀等活动，是人们认识人类社会童年的活化石。萌萌佤族原始、神奇、独特的文化，古老的民间史诗传说《司岗啡里》，音色清脆浑厚的木鼓，甘甜醇厚的水酒，深受群众喜爱的《木鼓舞》、《甩发舞》，气势磅礴的佤山云海15，都令人向往。交通：目前昆明到西盟县城只有班车，每天一班，下午16:30发，在汽车南站坐！德州瑞丽市港口动植物王国瑞丽，一个美丽的港口城市，位于云南省西部，属于德宏傣族景颇族自治州。瑞丽s风景如画，景色迷人，旋律优美《有一个美丽的地方》都是在瑞丽创作的。瑞丽被称为自然森林公园和动植物王国，百岁老人占人口的1.1%。是最适合人类居住的地方，是中国首批优秀旅游城市之一。瑞丽有美丽的国家级风景名胜区瑞丽江，还有神奇美丽的莫莉亚雨林。万鼎生态园，珍稀动植物聚集的天堂；有美丽迷人的田园风光，有神秘多彩的异国风光；还有激动人心的淘宝之旅，珠宝购物。垂须古榕树，金塔映日，绿树滴绿，翠竹舞动，千奇百怪，千奇百怪，让瑞丽如彩霞般绚丽，如仙境般清丽。瑞丽以其独特的傣族和景颇族文化、浓郁的缅甸风情和美丽的乡村风光吸引着海内外游客。交通：昆明到瑞丽每天都有很多班车，有特快客车和卧铺客车。昆明站、新南站、西站都有公交车。曲靖罗平县明三金圣色花海罗平县是云南省曲靖市下辖的县级市之一。这是一个位于云南、贵州和广西三省交界处的小镇。它被称为三省鸡并且有着山川江湖的灵气。这是一个理想的旅游目的地。著名的旅行家徐霞客曾写下了对骆平著名的艾东。每年春节过后，罗平坝子就是一片油菜花海。我恐怕这是世界上最奇怪的海洋。它是金色的，荡漾着芳香。布依族生活在罗

景点有:亚龙湾国家旅游度假区是我国唯一具有热带风情的国家级旅游度假区，位于中国最南端的热带滨海旅游城市--三亚市东南面二十五公里处。度假区规划面积18.6平方公里，是一个拥有滨海公园、豪华别墅、会议中心、高星级宾馆、度假村、海底观光世界、海上运动中心、高尔夫球场、游艇俱乐部等国际一流水准的旅游度假区。亚龙湾热带森林公园是三亚市林业局和三亚亚龙湾云天热带森林公园有限公司以合作模式建设开发的三亚市第一个森林公园，位于我国最南端的国际热带滨海旅游城市——三亚市东南方向25公里处，即亚龙湾国家旅游度假区两侧山体，总面积1506公顷，分东园和西园，犹如伸展的双臂环抱着“天下第一湾”。中国海南省三亚亚龙湾国家旅游度假区，不仅拥有中国最迷人的海湾、沙滩，而且在其附近海域拥有世界上最大、最完整的软珊瑚族群以及丰富多彩的硬珊瑚、热带鱼类等海洋生物，是中国开展海底观光旅游的最佳景区之一。蝴蝶谷位于亚龙湾小龙潭湖后部，离中心广场不远，两面环山，中间谷底贯穿一条溪流，占地面积1.5公顷。谷内拥有一个大型生态蝴蝶园和一个藏有2000多只珍贵蝴蝶、昆虫标本的博物馆。周边：天涯海角游览区、大小洞天旅游区、三亚南山风景区、三亚南山海上观音、三亚南山寺、三亚凤凰岛、三亚湾度假区、大东海度假区、三亚爱心大世界、落笔洞旅游区、小东海湾、鹿回头公园、玳瑁岛、三亚黎村苗寨、三亚湾椰梦长廊、榆林湾度假村、亚龙湾热带森林公园、槟榔河乡村文化旅游区等。

其他热门的景点我就不过多重复了，推荐给大家一个新的好去处，非常浪漫非常吸引人。大家可以去亚龙湾迎宾馆的海底餐厅，全球第十家的海底餐厅。跟着鱼一起吃饭，有没有打动你哈哈哈。

槟榔河文化旅游区是三亚的景点，地址是海南省三亚市凤凰镇槟榔河村槟榔河文化风景旅游区-槟榔河村官坝一组。 黎族文化与农家乐结合的典范。 槟榔河景区三亚市凤凰路以北1公里处，地处水源池水库的下游、槟榔河两岸。景区内分布15个纯黎族村庄聚落，居住着5000多名黎族同胞。农家乐环境优美独特，农家气息浓厚，可以住农家乐客栈、体验生态采摘，还可以参观现代黎家、感受黎族文化。 这里槟榔成林、绿植遍野、植物多样、气候宜人，槟榔河畔、风光旖旎、清风拂面、无限惬意。景区绿色植被覆盖率高达到85%以上，负氧离子含量居全国前列。

槟榔河文化旅游区位于凤凰镇的海南省三亚市凤凰镇槟榔河村槟榔河文化风景旅游区-槟榔河村官坝一组，开门时间一般是08:00-17:00(1月1日-12月31日周一-周日)。 黎族文化与农家乐结合的典范。 槟榔河景区三亚市凤凰路以北1公里处，地处水源池水库的下游、槟榔河两岸。景区内分布15个纯黎族村庄聚落，居住着5000多名黎族同胞。农家乐环境优美独特，农家气息浓厚，可以住农家乐客栈、体验生态采摘，还可以参观现代黎家、感受黎族文化。 这里槟榔成林、绿植遍野、植物多样、气候宜人，槟榔河畔、风光旖旎、清风拂面、无限惬意。景区绿色植被覆盖率高达到85%以上，负氧离子含量居全国前列。 周边玩乐 景点 三亚红色娘子军演艺公园 与槟榔河文化旅游区距离0.01km 火车头海鲜广场 与槟榔河文化旅游区距离2.45km 海上丝绸之路水上大剧场 与槟榔河文化旅游区距离2.85km 酒店 三亚粟海温泉大酒店 与槟榔河文化旅游区距离1.61km 三亚槟榔河温泉酒店 与槟榔河文化旅游区距离1.65km 三亚东新隆旅租 与槟榔河文化旅游区距离1.75km 餐厅 燕姐海鲜(火车头店) 与槟榔河文化旅游区距离2.31km 兰姐川味海鲜(火车头万人海鲜广场店) 与槟榔河文化旅游区距离2.33km 红珊瑚海鲜E栋1排3号 与槟榔河文化旅游区距离2.33km。

对于槟榔河文化旅游区，不同的游客可能花费的时间也不太相同，年轻人肯定会比携家带口的快一些，总的来说整个景点游览一遍大概需要1-3小时。 黎族文化与农家乐结合的典范。 槟榔河景区三亚市凤凰路以北1公里处，地处水源池水库的下游、槟榔河两岸。景区内分布15个纯黎族村庄聚落，居住着5000多名黎族同胞。农家乐环境优美独特，农家气息浓厚，可以住农家乐客栈、体验生态采摘，还可以参观现代黎家、感受黎族文化。 这里槟榔成林、绿植遍野、植物多样、气候宜人，槟榔河畔、风光旖旎、清风拂面、无限惬意。景区绿色植被覆盖率高达到85%以上，负氧离子含量居全国前列。 拓展信息 地址：海南省三亚市凤凰镇槟榔河村槟榔河文化风景旅游区-槟榔河村官坝一组。 交通方式：A：公交车 可乘49路公交车：槟榔河至凤凰岛（首班：6:30-末班：17:50） B.景区穿梭班车 途径站点：大东海—第一市场—步行街—三亚湾 大东海发车时间：9:00、10:30 景区发车时间：16:00、18:00 单程收费：10元 预约电话：18876082181 C、出租车： 三亚市区前往景区温泉单程车费约25元左右。

对于槟榔河文化旅游区，不同的游客可能花费的时间也不太相同，年轻人肯定会比携家带口的快一些，总的来说整个景点游览一遍大概需要1-3小时。黎族文化与农家乐结合的典范。槟榔河景区三亚市凤凰路以北1公里处，地处水源池水库的下游、槟榔河两岸。景区内分布15个纯黎族村庄聚落，居住着5000多名黎族同胞。农家乐环境优美独特，农家气息浓厚，可以住农家乐客栈、体验生态采摘，还可以参观现代黎家、感受黎族文化。这里槟榔成林、绿植遍野、植物多样、气候宜人，槟榔河畔、风光旖旎、清风拂面、无限惬意。景区绿色植被覆盖率高达到85%以上，负氧离子含量居全国前列。拓展信息地址：海南省三亚市凤凰镇槟榔河村槟榔河文化风景旅游区-槟榔河村官坝一组。交通方式：A：公交车可乘49路公交车：槟榔河至凤凰岛（首班：6:30-末班：17:50） B.景区穿梭班车途径站点：大东海—第一市场—步行街—三亚湾大东海发车时间：9:00、10:30景区发车时间：16:00、18:00单程收费：10元预约电话：18876082181C、出租车： 三亚市区前往景区温泉单程车费约25元左右。

黎族文化与农家乐结合的典范。槟榔河景区三亚市凤凰路以北1公里处，地处水源池水库的下游、槟榔河两岸。景区内分布15个纯黎族村庄聚落，居住着5000多名黎族同胞。农家乐环境优美独特，农家气息浓厚，可以住农家乐客栈、体验生态采摘，还可以参观现代黎家、感受黎族文化。这里槟榔成林、绿植遍野、植物多样、气候宜人，槟榔河畔、风光旖旎、清风拂面、无限惬意。景区绿色植被覆盖率高达到85%以上，负氧离子含量居全国前列。地址：海南省三亚市凤凰镇槟榔河村槟榔河文化风景旅游区-槟榔河村官坝一组。开放时间：08:00-17:00(1月1日-12月31日周一-周日)。参考游览时间：1-3小时。

第一次去云南，建议去看《印象丽江》的大型实景话剧演出。以圣洁的玉龙雪山为背景，蓝天白云为衬托，露天剧场在色彩搭配和舞台效果上别具一格，堪称一绝。来自云南10多个少数民族的数百名普通农民演员，用最原始的动作、最朴实的歌声，与天地共舞，表演极为震撼。和女朋友去云南旅游，预算三千够不够？有什么景点推荐？谢谢！如果你女朋友和你都能接受穷游，3000块差不多够了，当然可以不要走太多地方，进入著名景点。如果你想带你的女朋友和公牛一起奔跑，那这还不够。旅行的费用取决于一个的消费观念和价值观，不是一个人可以不要带着少的钱去旅行。旅游必须花的钱是住宿、吃饭、交通。景点门票不要可以省不要去票价高的地方。海埂大坝、市区、丽江古城、大理古城、洱海、束河古镇不需要门票。住宿，两人标准间，一百多元一天的小旅馆；吃，两个人简单吃，一天一百五十块就够了；云南各个城市景点之间的交通不适合徒步，省点钱就坐公交吧。去昆明，丽江，大理，这几个地方，两个人来回车费1500元够了。它太远的地方去，比如西双版纳、普呃楚雄和腾冲，而且钱不够。五天500元吃住，还有从昆明来的1500块路费。你还可以去云南看看。没脑子问题，从东北到云南和从西南邻省到云南费用能一样吗？玩一天和玩十天一样吗？我从一个遥远的省份到云南旅游，3000块钱恐怕不够一张往返机票！云南红河州有哪些好玩的景点？你们印象中的红河州是不是只有《红河谷》，哈尼龙街宴，鸳鸯梯？作为一个红河州人，边肖在网络名人中有太多的打卡点可以推荐给你！蒙自碧色村电影《芳华》，碧色村的拍摄地被一部热门电影重新认识。碧色村是中国近代史上最早的火车站之一，这里渗透了许多华工的血汗，见证了一段历史。至今，车站仍保留着法式风格的铁路房屋，挂在车站墙上的饱经风霜的钟，承载着一座欧式风格的云南边城。它有小香港和小巴黎在历史上，现在它有法国员工宿舍，火车站时钟，比色村火车站，大同公司，水塔车站大楼，警察局和科斯塔酒店等历史文物。弥勒东风云被称为普罗旺斯在滇中，艺术家罗旭的作品《东风韵》长期以来一直是网络名人TikTok的人才必看之地。建水艺坊网络红人罗旭的另一幅作品是一个复杂的蚂蚁工坊以陶艺文化为主题。梦幻，童真，满屏粉色太少女了！云南有哪些名胜古迹？这要看你想去云南玩什么了，丽江，香格里拉，泸沽湖，洱海，腾冲，云阳梯田，东川红土地，普者黑.云南是一个需要时间，需要主题，需要心情去慢慢寻找，慢慢欣赏的地方。昆明有：滇池、石林、翠湖公园、云南民族村、金典公园、西山森林公园、九乡风景区、童渊、大观楼、琼珠寺、世界园艺博览园等云南著名旅游景点：云南大理中甸腾冲德宏西双版纳昆明世界园艺博览园滇池西山森林公园翠湖公园黑龙潭大观楼公园石林景区云南民族村金典景区安宁温泉阿庐古洞昆明草溪寺琼珠寺500罗汉九乡景区谭华寺童渊聂耳墓滇军吴江堂旧址金马碧鸡坊多益河鲁布革观音山九龙瀑布群东寺塔和西寺塔小白龙森林公园官渡金刚塔岭公园政和公园轿子山西南联大纪念碑大理三塔民族风情园宾川鸡足山蝴蝶泉丽江长江第一湾景区丽江古城玉龙雪山泸沽湖幕府玉峰寺虎跳峡纳帕海自然保护区橄榄坝桂花寺白芒雪山碧塔海云南第一峰——卡格布白水台老君山腾冲火山群腾冲热海和顺乡腾冲火山地热景区槟榔河风光大树杜鹃王景洪曼飞龙宝塔古茶王景镇八角亭建水古城燕子洞普者黑怒江大峡谷苍山洱海

云南著名景点介绍昆明的必游景点有滇池、石林、翠湖公园、云南民族村、金典公园、西山森林公园、九乡风景区、童渊、大观楼、琼珠寺、世界园艺博览园等云南著名旅游景点：云南大理中甸腾冲德宏西双版纳昆明世界园艺博览园滇池西山森林公园翠湖公园黑龙潭大观楼公园石林景区云南民族村金典景区安宁温泉阿庐古洞昆明曹溪寺琼珠寺500罗汉九乡景区谭华寺童渊聂耳墓滇军吴江会馆旧址金马碧鸡坊多益河鲁布东寺宝塔西寺宝塔小白龙森林公园官渡金刚宝塔岭公园政和公园轿子山西南联大纪念碑大理三塔民族风情园宾川鸡足山蝴蝶泉丽江长江第一湾景区丽江古城玉龙雪山泸沽湖幕府玉峰寺虎跳峡纳帕海自然保护区橄榄坝桂花寺白芒雪山碧塔海云南第一峰——卡格峰白水台老君山腾冲火山群腾冲热海和顺乡腾冲火山地热景区槟榔河风光树杜鹃王景洪满飞龙宝塔古茶王景镇八角亭建水古城燕子洞普者黑怒江大峡谷苍山洱海重要景点介绍：丽江古城丽江古城是丽江纳西族自治县的中心镇，位于云南省西北部，地理坐标为东经10014，北纬2652。位于古城县中部，海拔2400多米。这是一个著名的城市，风景优美，历史悠久，文化灿烂。也是中国少有的保存完好的少数民族古城。1997年12月3日，联合国教科文组织世界遗产委员会一致批准《世界遗产名录》列入丽江古城。丽江古城，又名大研镇，位于丽江大坝中部。它是中国唯一没有城墙的古城历史文化名城。据说丽江的世袭统治者姓穆，建城必然瞌睡像木架一样。丽江古城纳西族的名字叫之，是粮仓，是集市。可见丽江古城曾经是粮仓分布的地方。丽江古城始建于宋元时期，兴盛于明清时期。明代著名的旅行家徐霞客写道宫殿的美丽是为国王准备的在丽江古城中牟《滇游日记》年的土司宫殿。在市区，有被山谷包围的住宅和住宅区，瓦房，这说明丽江古城在当时已经很有名了。丽江古城曾是明代丽江军民府和清代丽江府所在地。明代叫大研巷，清代叫大研里，民国后叫大研镇。丽江古城浓缩了纳西文化的精华，完整保留了宋元以来形成的历史风貌，被国务院列为国家历史文化名城，被联合国教科文组织列为世界文化遗产。你在丽江古城看什么？主要有以下几项：第一，爬山取胜可以看到古城的情况。古城巧妙地利用了地形，西有狮子山，北有香山和金鸿山，面向西北和东南，避开雪山的寒冷，乘着东南的暖风，聚风聚气。第二，水在河边，可以看到古城的水情。古城充分利用泉水将雨荷河分成三部分，三部分分成九部分，然后汇入无数的运河。把临河的主街和运河附近的小巷做好，让古城干净又充满活力。第三，走街到医院，可以欣赏古城建筑。古城内的建筑都是简单的四合院，房屋结构简单粗糙，而院落布局和房屋细节丰富细腻。居民喜欢在四季种植花草树木，形成人与自然的美好和谐。第四，进入市场和山地植物种类繁多，根据高差和气候垂直分布，有植物宝库。更难能可贵的是，玉龙雪山的美，不仅在于它雄伟、壮丽的山峰和波光粼粼的白雪，更在于它随朝夕雨露、春夏秋冬的变化而变化无穷、姿态万千，给人一种百看不厌的感觉。玉龙山上有许多景点，但主峰陡峭，难以攀登，至今无人征服，国内外许多登山队都跃跃欲试这座山。游览玉龙雪山，可以在丽江各个汽车站坐车，方便买票，也可以在各大酒店门前坐专车。雪山索道票价：大索道110元/人，小索道40元/人。玉龙雪山位于丽江县北端，15公里外。十三座山峰从南到北垂直排列，从北到南绵延35公里，从东到西宽12公里。主峰的扇面海拔5596米。群山终年积雪，银装素裹。前面的主峰像龙的头，后面的山峰连在一起，像一条爬行的龙的背。半山腰经常云雾缭绕，远看似一条银龙在空中飞舞，故名玉龙雪山。山上有很多景点，但主峰陡峭，难以攀登。到目前为止，还没有人征服它。国内外很多登山队都跃跃欲试这座山。在丽江以北13公里的玉峰寺，有一棵闻名中外的茶花树。虽然这棵树只有大约3米高，但它每年都要开2万多朵山茶花，被誉为天下第一茶花王。相传此树种植于明朝成化年间，至今已有500多年的历史。从根源上可以看出，这是一个相思树一棵树和两种产品。这两棵树紧密相依，盘根错节。叶子是两种形状，花也分玫瑰和粉色。花开时，观众如云。苍洱海苍山位于洱海西部，又名点苍山。它因其翠绿的山脉和白色的山峰而得名。苍山属于横断山脉的云南端，北起上官，南至大理。它南北长42公里，东西宽20公里。苍山共有19座山峰。这19座山峰从北到南的排列顺序是：云弄、沧浪、五台、莲花、白云、何云、三阳、蓝峰、野地、乐盈、观音、中和、龙泉、玉菊、马龙、圣婴、佛顶、马呃和谢阳。在十九座山峰中，马龙峰是最高的，海拔4122米。苍山19峰，两峰一溪，共18溪；溪水向东流，流入洱海。十八溪从北到南排列如下：夏邑、万华、阳西、茫涌、金溪、灵泉、白石、双源、鄞县、梅溪、桃溪、奚仲、绿玉、龙溪、清碧、莫坎、黄草、杨楠。苍山以雪、云、泉、石而闻名。云，变幻而独特；雪，苍山山顶终年积雪，是大理四大名景之最。春天，清澈，无污染，香甜可口，终年流淌，叮叮当当，悦耳动听；石头是苍山的灵魂。这种雄伟的岩石世界各地都有，但大理是最美丽的一个，而且它被开发得更早，所以人们称它为大理石。天有古木，山有竹林，云有雾，瀑有散花。山顶有冰碛湖，如黑龙潭。湖周围有冷杉、云杉等珍稀植物和豹、熊、鹿等野生动物。洱海古称叶毓泽。两端窄，中间宽，略弯，形似人耳，故名。洱海北起洱源河尾，南至大理市。东西长40公里，宽4-9公里，总面积240多平方公里，蓄水量30亿立方米，平均水深约11。5米，最深20米。我每年蝴蝶节，成千上万的蝴蝶从四面八方飞来，绕着春天飞。蝴蝶大如手掌，小如铜币。无数的蝴蝶用脚和胡须钩住，成串地从相思树上挂到了水面上。多姿多彩，蔚为壮观。蝴蝶泉的传说——很久以前，蝴蝶泉叫无底池。泳池边住着一对父女。女儿他的名字叫温孤。她像一朵金花一样聪明美丽。文阿姨长大后，她和猎人许下了一生的承诺。后来，文大婶被地主抢了，追杀救了他。没想到，官兵追来了，两人都没办法，只好跳进深不见底的池子里。突然，电闪雷鸣，狂风暴雨。雨过天晴，一对美丽的蝴蝶从池中飞出，后面跟着无数的小蝴蝶。那天是农历四月十五。从此，每年的这一天，无数美丽的蝴蝶都会聚集在这里，讲述这个动人的爱情故事。这就是著名的蝴蝶社。在地球上，中国西双版纳位于北纬21度10分至22度40分，东经99度55分至101度50分。热带雨林和以傣族为主的多民族风情，让地处西南边陲的西双版纳成为一片神奇而独特的土地。这里有茂密的森林和深山，生长着珍贵奇特的动植物，吸引了数以百万计的海内外游客。西双版纳是国内外著名的国家旅游风景区。淳朴、淳朴、爽朗、狂野、包容，是雨林和山沟的气质。它渗透在森林和山谷中，隐藏在高山和空气中，甚至使人内脏器官。生长在这片土地上的人，也受到它的滋养，他们的面容、身体、灵魂都体现着这种特殊的精神气质。西双版纳傣族自治州位于云南省最南端，与老挝、缅甸接壤，总面积1.97万平方公里。境内最高点是勐海县的西南桦，海拔2430米；最低点在勐腊县澜沧江与南腊河交汇处，海拔477米。所有河流都属于澜沧江水系，包括索罗、南腊河、小黑河、流沙河、南果河。西双版纳是地球上北回归线沙漠中唯一的绿洲，被称为物种的基因库和植物界皇冠上的绿宝石动物和植物专家。据统计，全州植物约500种，占全国总数的1/6；动物资源中，珍稀植物341种，经济植物565种，药用植物1074种，鸟类427种，分别占全国和全省总数的33.8%和52.1%；兽类67种，分别占全国和全省总数的16%和26.5%；两栖动物有47种。爬行动物68种；100种鱼；1437种昆虫。99种珍稀濒危动物被列为国家重点保护，其中保护动物20种。腾冲火山地热景区腾冲火山地热景区位于云南西部的腾冲县，距离昆明700公里，坐大巴需要两天才能到。景区内有五个景点，分别是闻名中外的来凤山、火山湖、火山群、云峰山。有90多个主要景点，面积105平方公里。其主要特色是火山地热，辅以省级历史文化名城和珍稀动植物。腾冲是火山地热的天然地质博物馆，大树杜鹃王、云南山茶花之乡，气候宜人，青山绿水处处，具有很高的科学考察、旅游、疗养价值。景区重要景点：腾冲-腾冲火山群和顺乡槟榔河美树杜鹃王云南是中国少数民族最多的省份，有汉、彝、白、哈尼、壮、傣、苗、彝、回、拉祜族、佤族、纳西族、瑶族、藏族、景颇、布朗、普米族、怒族、阿昌、基诺族、水族等。云南云南的旅游资源极其丰富和美丽，众多的民族和绚丽的民族风情是云南的一大特色美国旅游业。主要旅游景观有滇池、苍山洱海、大理丽江古城，梅里雪山，腾冲热气田，石林，泸沽湖，香格里拉和西双版纳。滇池是昆明的一个景点，位于昆明的西南部，也被称为昆明湖。这是一个狭窄的月牙形湖泊。滇池海拔1800多米，湖面面积仅次于巢湖。滇池边青山绿水，景色非常美丽，是昆明的主要旅游景观。沿湖有西山、云南民俗文化村、大观园等著名景点。乘24路和44路公共汽车到那里。是昆明西郊的华亭、太华、罗汉等山的总称。山峦起伏，每年春天都是西山旅游的最佳季节。主要景点有：龙门、华亭寺、太华寺等。龙门是人们的总称的习惯。三清阁和龙门石窟在西山公园。龙门石窟从1781年发掘到1853年，历时72年。石窟沿山崖开凿，结构优美，雕刻精美。室内的魁星、文昌和关胜都是由岩石凿成的，非常壮观。龙门海拔2180米，垂直高度300多米，距离滇池水面414米。它是昆明最著名的景点之一。游客游龙门，会看到五百里之下的滇池，漫天都是水。它只见几面白帆，令人心旷神怡。昆明和滇池码头有专门的旅游线路和船只。大观楼位于昆明西南的滇池岸边，建于1696年。这里风景秀丽，色彩斑斓，吸引了众多文人雅士登临。清朝乾隆年间，谦逊的孙修骄傲地写下了脍炙人口的一百八十字长联，成为云南古今第一长联。第一部分描述了滇池的风光，第二部分描述了云南的历史。它这是一部千古佳作，有情有景，情景交融。乘4路和52路公共汽车到那里。昆明其他旅游景点：世博园，1999年：乘坐10路公交车即可到达。铜山：坐4路、45路公交车到。翠湖：又名九龙池，泉水众多。你可以乘1路公共汽车去那里。云南民俗村：乘坐24路、44路公交车到达。昆明旅游投诉电话：3161670民航售票处电话：3164270火车站售票处电话：北京路电话：3165972长途汽车站电话：5325282石林石林风景区位于石林彝族自治县，距昆明100公里。整个景区由七个自然景观区组成：两林两洞两湖一瀑，即大小石林、外石林、知云洞。石林是喀斯特地貌。因为地球的运动大约200万年前，数百万座石峰拔地而起，形成了一片石林，其中有无数石柱、石笋和石芽。石林总面积3万公顷，向游客开放的面积有80公顷。有去昆明的旅游大巴。苍山洱海景区大理位于云南西部，古代是大理的首府。大理不仅是白族文化的重要发祥地，现在它已经和云南的另一座古城丽江一起成为世界著名的旅游城市。达利美国的景点一般用风花雪月，即，夏关峰、上官花、苍山雪、洱海月。苍耳海苍山有19座山峰，最高峰海拔4000多米。苍山风景向来以雪、云、泉著称。苍山的雪，终年不化，是大理四大名景之最。阳春三月，苍山雪顶晶莹静谧，不愧是一个纯冰纯玉的水晶世界。苍山之巅，山中冰碛湖众多，山中有18条溪流，流淌在19座山峰之间，点缀着苍山的风光。洱海是一个美丽的高原湖泊，南北长40公里蝴蝶泉附近有蝴蝶楼、亭台楼阁、花架、蝴蝶博物馆，每年农历四月举行蝴蝶聚会。你可以坐长途汽车去那里。崇圣寺三塔崇圣寺三塔位于大理市西郊洱海岸边，三塔呈一字排列，实为天下罕见。三塔中的大塔又称千寻塔，是一座方方正正、檐密的砖塔，共有16层，是唐代的典型塔之一。南塔和北塔这两座小塔是一对八角形的砖塔。三塔一体，雄伟壮观，具有古朴的民族风格。有去大理的旅游大巴。大理旅游投诉电话：2124216民航售票处电话：2120032长途汽车站电话：2123436西双版纳西双版纳在云南省的南部。生活在这里的少数民族基本上仍然保持着自己独特的文化和习俗。人们可以看到傣族和布朗族的彩色头饰，他们居住的竹屋和他们在这里吃的竹筒饭。泼水节是傣族的泼水节，每年四月中旬举行。节日期间，无论在竹楼、村落、街道、公路，男女老少、路人，到处都有热情的泼水活动。在泼水节期间，每个人都喜欢唱歌、跳舞、喝酒和大吃大喝。西双版纳湿润的气候使其拥有丰富的森林资源和各种植物物种，是举世闻名的热带植物宝库。景区有美丽的热带风光，从景洪流下澜沧江。江面如镜，江边林木茂密，风景如画。西双版纳有许多佛教寺庙和佛塔，最著名的是大勐龙塔和净真八角亭。大龙塔是一组佛塔，位于景洪县大龙满飞龙村后山，由九座白塔组成。城楼造型优美，风格独特；京镇八角亭，又名孟真塔，位于勐海县城西14公里的京镇山上，呈八角形。它的八面各有10个人字形屋顶，一个在另一个之上，一直延伸到塔顶。塔顶有一顶伞状的礼帽，上面的金属箔上刻着网状的哨子。风一吹，就会发出哨声。据傣族佛经记载，此佛塔为古代傣族佛教徒所建，仿照佛祖释迦牟尼的帽子，是傣族佛教建筑艺术的瑰宝，西双版纳首府景洪距昆明700多公里，民航可达。比如坐车要两天。丽江，位于云南西北部，是纳西族的主要聚居地。纳西古城，建于宋末，至今已有700多年的历史。它曾经是南方丝绸之路和茶马古道上的重要驿站。丽江古城的街巷很多，从玉龙雪山流下的涓涓细流流过古城的大街小巷，让古城显得非常干净。古城已挂牌《五朵金花》。丽江古壁画纳西族古壁画分布在丽江县城及其附近的10余座佛寺、道观的内墙上。现存的有位于城北5公里白沙村的大保基殿、刘力殿、大定亭和大觉宫。从明朝初年到清朝初年的350年间，当地的土司木陆续请画家作画。内容大多是宗教性的，有无上装的印度佛像和威严的道教神灵。这些壁画大多出自汉族、藏族、白族、纳西族等民族的画家之手，具有浓郁的民族风格。玉峰寺万朵山茶花玉峰寺茶花，俗称万朵茶花，位于丽江县城北部的玉峰寺。庙里有一万株山茶花。据说是明朝永乐年间种植的。茶树王庙里本来是两棵并排的茶花树，后来树干变成了一棵。现在，树枝很多，形成了3米多高，4米多宽的花墙。每年2-4月，山茶花盛开，先后10多批，共计数万株；灿烂，在玉龙雪山的映衬下格外壮观美丽。黑龙玉龙雪山风景区玉龙雪山风景区位于云南省丽江、宁蒗、中甸三县。有13座山峰积雪万年。南端主峰陡峭呈扇形，海拔5596米。它它晶莹剔透，闪着冷光。云平景区是玉龙雪山的主要景点，有陡峭的冰峰、冰川和茂密的森林。从丽江坐旅游大巴。虎跳峡景区虎跳峡景区位于玉龙雪山和哈巴雪山之间。峡谷长约20公里，河面最窄处30米，河滩与两岸山峰高差3000多米。据说老虎可以跳过它，因此得名虎跳峡。河两岸峭壁陡峭，岩石嶙峋，河水在峡谷中跨越7道坎、18道浅滩。千堆雪涌，响彻山河，奔腾而下，咆哮于东海。从丽江坐旅游车。泸沽湖泸沽湖风景区，位于云南和四川交界处，是一个典型的高山湖泊。泸沽湖以摩梭人吸引中外游客这里保留着母系氏族的生活方式和一走了之的婚姻习俗，这很奇怪。同时，泸沽湖的景色也很迷人。碧蓝的湖水中，白云青山倒映其中，细长的独木舟停在湖边。湖边散落着一些原木搭建的木屋；环湖的群山覆盖着绿色的丛林和绚丽的杜鹃花。从丽江坐旅游车。云南特产：云南红茶、普普洱茶、三七、天麻、冬虫夏草、傣锦、宣威火腿、杨林肥酒、松茸、云腿月饼、邓川奶扇。风味：过桥米线、小锅米线、火锅鸡、大理砂锅鱼、蒙自年糕、通海豆粉糖、嘟嘟烧麦。简单总结一下可以是昆明，石狮，大理，西双版纳，香格里拉，泸沽湖。昆明的景点主要是世博园，但其实没什么乐趣的石林才是世界奇观。大理和丽江值得一看，主要是古城游。如果玉龙雪山也可以是云南，自然景观也应该属于中甸，传说中的香格里拉。美丽的高原风光被污染的很厉害，让人流连忘返以热带和民族为主的西双版纳。

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酒店星级：是2星级酒店。早餐政策：酒店不提供早餐。儿童或加床政策：酒店允许携带儿童入住。加床及儿童政策取决于您所选的房型，若超过房型限定人数，或携带儿童年龄不在政策描述范围内，可能需收取额外费用，提出的任何要求均需获得酒店的确认。宠物政策：酒店禁止携带宠物。这周边有一些酒店、酒店、餐厅，值得去体验体验。比如：景点三亚湾椰梦长廊与牧海精品公寓(三亚湾兰海花园五期店)距离2.32km三亚红色娘子军演艺公园与牧海精品公寓(三亚湾兰海花园五期店)距离2.6km槟榔河文化旅游区与牧海精品公寓(三亚湾兰海花园五期店)距离2.6km酒店三亚粉红世家海景度假公寓与牧海精品公寓(三亚湾兰海花园五期店)距离0.02km三亚一品阁海景度假公寓（三亚湾店）(王海国际度假村分店)与牧海精品公寓(三亚湾兰海花园五期店)距离0.02km三亚魅之蓝海景公寓与牧海精品公寓(三亚湾兰海花园五期店)距离0.02km餐厅栖霞阁(海居铂尔曼度假酒店)与牧海精品公寓(三亚湾兰海花园五期店)距离1.42km海居铂尔曼度假酒店普瑞思泳池吧与牧海精品公寓(三亚湾兰海花园五期店)距离1.43km壹家人饭店与牧海精品公寓(三亚湾兰海花园五期店)距离1.69km。

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【药名】银锁匙【别名】金线风、槟榔花。【汉语拼音】yinsuoshi【拉丁植物动物矿物名】CycleatonkinensisGagnep.【中药化学成分】小花轮环藤含左旋箭毒碱(curine)，异谷树碱(isochondrodendrine)，轮环藤宁碱(cycleanine)，轮环藤酚碱(cyclanoline)，β-谷甾醇(β-sitosierol)及右旋槲皮醇(quercitol)。【功效】清热解毒；活血止痛【科属分类】防己科【主治】喉痛舌肿；风湿痹痛；胃腹疼痛；经闭痛经这种药的别名同时叫金锁匙，银锁匙，如果是不同作用的那就要看是用在什么疾病上才能区分判断。

槟榔花 海棠花

大家见过槟榔，有些人应该也吃过槟榔，那么大家知道槟榔开的花是什么样的吗？槟榔花的外形和我们熟悉的菊花非常相像，而功能也不必菊花少。今天我们就来看看槟榔花的功能和效果吧。【警告】槟榔为世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单1类致癌物，嚼槟榔可以增大口腔癌的发病几率槟榔花的功能和效果一、槟榔花清热解毒功能作用槟榔花有清热解毒作用，嘴中生溃疡或者皮肤上面的红肿症状都能用槟榔花来调理。槟榔花和珍珠粉一起磨碎后涂抹在有红肿肿胀的患处，槟榔花有消肿的作用，在我们肠道中引起的肿胀问题也可以用槟榔花来进行调节恢复。二、槟榔花的降血脂价值槟榔花可以泡茶喝，槟榔花中有油脂，这类油脂对肠胃形成保护膜，能保护肠胃避免损伤。其次油脂还可以疏通肠胃，肠胃中的毒素在油脂的带动下会更好的排出。槟榔花营养中还有不饱和脂肪酸，帮助降低血脂血压，缓解动脉硬化疾病。三、槟榔花的食用方法槟榔花能够缓解头晕，治理头痛，槟榔花对于肝脏的损伤问题有所缓解，特别是对于酒精引起的肝脏损伤可以说是最为好的。槟榔花首先是可以泡茶喝，能够缓解食欲不佳问题。

1 槟榔花的作用 清热除火 味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。 生津止渴 润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。 化痰止咳 对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。 润肺 滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。 养胃 中和胃酸，缓解胃痛。 槟榔花可以用于治疗以上疾病外，但是，并不是所有的人群都适用，像孕妇、感冒发热的病人不宜食用。 2 槟榔花的食用方法 材料：槟榔花50克 瘦肉300克 南北杏10克枸杞子10克 红枣4颗 蜜枣2颗 准备：先把槟榔花洗净稍微浸泡一下，把硬梗剪掉把红枣、南北杏、枸杞子洗净，浸泡把瘦肉洗净，然后氽水备用做法:把所有材料放进汤锅里面，加入水，武火煮开文火煲1.5-2小时，加点盐就可以喝了。 滋味：这个汤在煲的时候，带有淡淡的花香和药材的混合香味，满屋的清香，顿时让你感觉身处水清沙细的海南椰林国度!这个喝下去，咽喉马上就感觉到舒服!火气尽消！ 槟榔花与与猪肉煲汤，可以用于治疗咳嗽。不过，在食用槟榔花时，不宜吃生冷、辛辣、油腻性的食物，以免会影响到药效。 3 槟榔花的食用禁忌 孕妇禁用 食用槟榔花需忌辛辣，生冷，油腻食物。 感冒发热病人不适宜食用 所以，对于以上的两类人群不宜食用槟榔花和猪肉煲汤。槟榔花比较适合于湿热体质的人群食用。

2022年乘务员工作总结篇1 时间如流水，转瞬即逝，xx年已马上接近尾声。我到公司工作已将近xx年了，这一年来是我人生旅途中的重要一程，也是人生中弥足珍贵的经历，给我留下了精彩而美好的回忆。在这段时间里领导和同事给予了我足够的宽容、支持和帮助，让我充分感受到了领导们的广阔胸襟，感受到了交运人的豁达和真诚。也许有人会这样认为，乘务工作不外乎是剪票打扫卫生而已，是一种体力劳动。其实不然，xx年的工作经历使我认识到要做好这份工作并不容易，是要靠心灵去感受、体验，乘务工作是一种心灵艺术。在这xx年的时间里，我在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过自身的不懈努力，各方面均取得了一定的进步，但也有很多不足之处。现将我的工作情况作如下汇报： 一、通过学习和日常工作积累使我对乘务工作有了较深刻的认识和理解。 记得第一次上车为旅客服务时，所有的一切对于我来说，既新鲜也处处存在挑战。不懂就学，是一切进步取得的前提和基础。在这段时间里我认真学习了关于乘务工作的相关资料和公司相关规定，再加上日常工作积累和师傅对我的悉心教导。现在我对乘务工作有了较为深刻的认识和理解，也意识到了乘务工作的重要性。我们的乘务工作，她不仅仅是检票整理卫生，更重要的是在旅途中为旅客提供舒适而又安全的服务，让旅客能体会到华湘公司优秀的企业文化精神，让旅客能有一个称心、舒心的旅途。 二、认真学习岗位职能，工作能力得到了一定的提高。 根据岗位职责和要求，我觉得乘务员的主要工作任务是： 1、负责对旅客的服务。 2、满足旅客在旅途中的各种合理的要求。 3、协助司机师傅对车上旅客的安全负责。 通过完成上述工作，使我认识到一个称职的乘务员不仅要有良好的语言表达能力、良好的沟通技巧，还应该有同志之间相互协作的精神。“我为人人，人人为我，互相帮助，互相支撑而又互相服务”，从这个角度去理解服务会让更多的人明白：“我在为别人服务的同时，别人也在为我服务，我在努力让别人开心的同时，别人也会尽力让我满意”，这将是多么美好的良性循环。我相信随着我工作经验的不断积累，我将在今后工作中不断总结自己，鞭策自己，使自己早日成为一名优秀的乘务员。 20xx年又是一个充满激情的一年，在今后的乘务工作中，我将努力提高自身的素质，克服不足。“学而不思则罔，思而不学则怠。”时代的发展瞬息万变，我应该边工作边学习边总结自己。我将坚持不懈地努力学习新的乘务知识，并应用到实际的乘务工作中去.“他山之石，可以攻玉。”在以后的乘务工作中，我将不断地向老的乘务员学习，细心听取他们的教导，从而使自己的业务水平和工作技能都得到提高。不断锻炼自己的胆识和毅力，提高自己解决实际问题的能力，并在工作过程中慢慢克服急躁情绪，积极、热情、细致地对待每一项工作。 2022年乘务员工作总结篇2 远去的列车依然奔腾不息，铁轨依然延伸，587名湖南铁道学子心系学校，情撒春运，已在祖国的热土留下清晰的足迹，用行动和汗水谱写了一曲热爱学校、服务社会的赞歌？ 生活在列车上，行走于南北间，别是一种境界。当火车鸣笛声起，我们准备好出发，当火车开动，我们已经踏上征途去寻找新的生活；火车越开越快，路越走越远？ 一路风尘，一路颠簸，大大小小的行李连同我的好奇、热忱一同上了一趟南下的列车。 时间随着指针的偏转而消失，真正检阅我们的时刻即将来临，能否将旅客安全、准时、无误的乘降。列车乘务员工作得重点，其实列车乘务员工作很简单就是：报站、开门、扫地。没有什么技术含量可言。但却有技巧可以做得更好做得更轻松。比如，做好保持车厢卫生的宣传、做好禁烟宣传。只要不害羞敢开口敢于提醒乘客，其实，我们要扫的垃圾就会少很多，工作也轻松很多。不过，说实在，真的很佩服中国劳动人们的食量？ 列车乘务员在车上的日子，值班、吃饭、睡觉、再吃饭、再值班？？很繁琐也很充实会遇到许多形形色色的人；会遇到只有在春运的列车上才有的“大军”；会有些突发状况必须自己判断做决定并处理。在列车上的日子，就这样过来过去！ 在这次列车上，我学会了，不管做什么事情都一定要认真仔细，决不能走马观花，要对自己负责，尤其是一些看上去不起眼的小事，更是不能马虎的，正所谓细节决定成败。人与人之间在智力和体力上的差异并不是想象中的那么大，很多小事，一个人能做，另外一个人也能做，但是做出来的效果却不一样，这往往是一些细节上的工夫，决定着事情完成的质量。 “时”如流水，转瞬即逝，20xx年春运工作我们已圆满完成，居然在车上工作只有短短的14天，但这在14天以来是我们人生旅途中的重要一程，也是人生中弥足珍贵的经历，给我们全体临二组的师生留下了精彩而美好的回忆。在这段时间里领导和师傅给予了我足够的宽容、支持和帮助，让我充分感受到了师傅们的广阔胸襟，让我们感受到了为铁路事业而服务的人员的豁达和真诚。也许有人会这样认为，乘务工作不就是剪剪票、搞搞卫生，也就是一种体力劳动而已。但，其实不然，这在几天的工作经历使我们认识到要做好这份工作并不容易，它是要靠心灵去感受、体验，它也是一种心灵与责任的艺术。 这在短短的14天的时间里，我们大家在领导和师傅们的耐心关怀和指导下，并通过自身的不懈努力，在各方面均取得了一定的进步，但也有很多不足之处， 现将我们临二组全体成员的工作情况作如下汇报： 一、通过学习和日常工作积累使我们对乘务工作有了较深刻的认识和理解。记得我们第一次上车为旅客服务时，所有的一切对于我来说，既新鲜也处处存在挑战。不懂就学，是一切进步取得的前提与基础。在这段时间里我们又一次认真学习了关于乘务工作的相关资料和广州铁路集团公司关于春运相关规定，再加上在几天短暂的工作积累和师傅对我们大家的耐心教导。现在我们对乘务工作有了较为深刻的认识和理解，也意识到了乘务工作的重要性。我们的临时乘务工作，她不仅仅是检票整理卫生，更重要的是我们在旅途中为旅客提供舒适温馨而又安全的服务，让旅客能体会到《广州铁路集团公司》与《湖南铁道职业技术学院》的企业合作的优秀文化精神，让旅客能有一个称心、舒心、温馨的春运之旅。 二、认真学习岗位职能，工作能力得到了一定的提高，根据临时列车员岗位职责和要求，我觉得我们临时乘务员的主要工作任务是： 1、对旅客的旅途服务负责。 2、满足旅客在旅途中的各种合理的要求与建议。 3、协助司机乘务员师傅对列车上的全体旅客的人生安全负责。 通过上述工作，使我们认识到一个称职的乘务员不仅要有良好的语言表达能力、良好的沟通技巧，还应该有同学之间相互协作的精神。要有“我为人人，人人为我，互相帮助，互相支撑而又互相服务”，从这个角度去理解服务会让更多的人明白：“我在为别人服务的同时，别人也在为我服务，我在努力让别人开心的同时，别人也会尽力让我满意”，这将是美好的良性循环。我相信随着我们工作经验的不断积累，我们将在今后工作中不断总结自己，鞭策自己，使我们自己在以后的乘务工作中，将不断地向老的乘务员以及师傅们学习，细心听取他们的教导，从而使我们在业务水平和工作技能都得到提高。不断锻炼大家的胆识和毅力，提高大家解决实际问题的能力，并在工作过程中慢慢克服急躁情绪，积极、热情、细致地对待每一项工作。 在火车上我们尽量为乘客服务，尽最大努力帮助他们，作为一名当代大学生我必须承担起为社会服务的责任，用自己的行动去证明自己，改善自己，使自己真正融入到社会主义社会中去。 当然我们工作也是很辛苦的，都是夜里和白天接替值班，生物钟完全颠倒，有时候甚至一天只睡两三个小时，餐车的伙食也并不好再加上吃饭的时间不定，从工作的车厢挤到休息车要一个多小时，没水洗脸洗脚等等都是你所要面临的问题，解决好它们你就能在以后的工作中轻松自如了。其实这对我来说根本算不上挑战，无聊才是我面前最大的敌人，值班时一个人坐在那里，没事可做，必须时时刻刻保持警惕，时刻准备为旅客服务。 此次乘务员之旅也是一次放飞自己，放眼看世界的机会。看看祖国改革开放的成果，祖国的美丽河山，武昌、郑州，还有祖国的首都北京这些繁华让我喜出望外，南岭青葱、北江的迤逦让我流连忘返，疾驶如飞的高铁让我叹服人类的智慧······原来自己呆在家里没出过远门，现在终于有机会大饱眼福了，但没时间好好下车转转让人有些遗憾，不过相信自己还是有机会再次来到这里，好好欣赏这里的美景。 20xx年春运是一个难忘的时刻，在火车上的14个日日夜夜里，日夜奋战，废寝忘食，只为胜利的完成春运输任务。其中经过了几十个城市，行程3万5千余公里，收获了很多，有累、有苦、有甜，更有辛勤劳作后的喜悦与幸福。 在此也感谢带队老师以及列车工作人员对我们的支持、帮助和关心，是他们用宽容的心去容纳我们的缺点与不足，帮助我们在此次社会实践顺利的完成任务，健康的成长。 给我们此次锻炼机会，让我们有机会去参加如此有意义的社会实践活动。 2022年乘务员工作总结篇3 检 讨 书 尊敬的各位领导各位同事：对不起！ 今天,我满怀愧疚和懊悔写下这份检讨书,以表达我对违反纪律行为的忏悔之心。对因我个人行为给各位领导和单位造成的困扰，深感抱歉。通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求的必然后果。经过反思，我对自己的这种行为感到深深的愧疚，更重要的是感到对不起领导和大家对我的信任，愧对领导和同事对我的关心，给单位抹了黑！ 首先，我绝对不应该在上班时间在单位工作电脑上做工作不相干的事，在单位内部造成了严重不良影响，给部门同事带来了污点，给部门领导带来了困扰，我深感抱歉。唯有深刻检讨、认真反省、严于律己、谨记前车之鉴、绝不重蹈覆辙，以表内心万般悔意。本次违反纪律的行为根源于自身观念薄弱，未能真正树立服务意识，未能恪守机关劳动纪律。由于平时疏于对作风建设相关文件学习，思想上对机关作风建设未能认识到位，直接导致行动上不能跟进，以至于虽然自身在日常工作中已有违反作风建设要求和工作纪律的行为，而自身却没有认识到事情的严重性，最终导致出现大问题。这与本人作风建设思想认识不到位以及疏于政治学习有密不可分的关系，本人将认真补习相关知识，提升思想认识，恪守工作纪律，杜绝类似行为的出现。 其次，本次违反工作纪律的行为反映出本人个人控制能力较差，客观上体现出自身综合素质有待提高。一个合格的工作人员能严格划分工作时间和休息时间的行为区别，工作时间严格遵守工作纪律，不受其他的影响。通过本次违纪行为，充分反映出本人在自控能力上存在问题，未能严格划分工作时间和业余时间的行为区别，将业余时间的习惯带入工作时间，这是导致违纪行为出现的重要原因。本人将提高自身修养，坚决做到公私分明，实现业余时间和工作时间角色的良好转换，避免因角色转换不到位而导致的不良现象。 再次，本次违[机车乘务员工作违纪的检讨书(共2篇)]反工作纪律行为体现出本人集体观念较差、全局意识较差。在日常工作中，本人并未真正意识到个人行为其实是代表我局整体形象。本次违纪 行为的后果，使我清醒的认识到，个人行为不仅代表自己也代表全局干部职工和我局整体形象，我个人的不良行为已严重损害全局同事和单位的声誉，严重损害我局全体工作人员在人民心目中的形象。在以后工作中，本人必当注重提升集体意识和团队意识，将集体荣誉牢记心中，避免因个人问题损害集体荣誉的行为发生。 最后，本次违反工作纪律行为在同事们中间造成了不良的影响 ,有可能影响我单位整体的纪律性。本人作为市局科室工作人员，未能在遵守工作纪律方面为基层工作人员做出表率，反而成为违反工作纪律的始作俑者，产生的不良影响可想而知，对此造成的不良后果由衷表示歉意。 本次违反工作纪律行为，暴露出本人在思想、工作、学习方面很多问题，本人将全面思考认真总结，将本次检讨作为提升自己的契机，努力寻找、发现和弥补自身不足，提升自身业务能力，全力做好本职工作。通过自身的积极努力，积极弥补因自身行为对单位整体形象的损害。同时希望各级领导和同事予以监督，促进本人更快进步。 最后，本人再次为个人的不良行为对全体同事、各级领导及单位整体形象造成的损害表示深深的歉意！ 检讨人：杨帆 某年 某月某日 2022年乘务员工作总结篇4 也许有人会这样认为，乘务工作不外乎是端茶送水而已，是一种体力劳动。其实，十年的工作经验使我认识到要做好这份工作，更重要的是靠心灵去感受、体验，乘务工作是一种心灵的艺术。 在一次服务中，我看到一个小女孩脸色苍白、头冒冷汗，旁边的父母显得手足无措，根据经验，我断定小女孩是晕机了，马上端来热水，帮她擦汗。由于后舱旅客全满，空气有些闷，我便对她父母说：“交给我来照顾吧。”我让她躺在乘务员座位上，帮她垫枕头、盖上毛毯、拉下帘子，小女孩想睡又不敢睡，我轻轻地哄她，还示意上洗手间的旅客轻点，小女孩终于睡着了。一个多钟头后，小女孩醒来时已恢复正常，飞机也快要下降了。当我把小女孩交给她父母时，看着恢复往常活跃可爱的女儿，父母十分感动，连声向我道谢。这时，最全面的好文写作网站了解事情真相的其他旅客也不约而同地鼓起了掌，客舱里响起了少有的掌声，置身于其中，我深受感动。是的，只要用“心”服务，实现与旅客情感与心灵上的沟通，一定能打动旅客的心，从而让旅客在匆匆的旅途中得到温馨、舒服的享受。 记得××年1月的一天，一个中年人坐上了我领班的飞往成都的航班，我发现他一上飞机就愁眉苦脸，闷闷不乐，就找机会跟他攀谈起来。在聊天中，得知这个旅客在广州打工，这是第一次坐飞机回家过年，可过安检时却把一个袋子丢了。我安慰他不要着急，答应帮忙寻找。旅客紧悬的心终于松了一口气。我通过机组与安检联系找到袋子，回广州我马上步行到安检拿回袋子并托下一个航班带去，令这个旅客十分感动。我觉得这是我应该做的事。航班到站并不表明服务到站，只要能给旅客提供方便，即使辛苦点儿也无所谓。只要我们用爱的力量温暖每一颗心，就能让旅客在客舱里得到舒适的享受的同时，更得到真情，得到爱的启迪，正如旅客在留言纸上所写的，“我要学习你们这种热心为旅客的精神，在本职岗位上做出成绩”，这使我深深体会到工作付出后的欢乐，体会到了这一平凡职业的不平凡之处! 中国有句古话叫“将心比心”，意思是说要站在别人的立场上思考问题。我们这个社会有细致的分工， 心得体会 我们这个社会的人际关系是“我为人人，人人为我”，人人都是服务对象，人人又都为他人服务，在更多的场合你为别人服务，在更多的场合又会接受别人的服务，只有“将心比心”，才能力求把服务工作做得尽善尽美。 在服务过程中，有时我们的一片热心也会得不到旅客的理解，我们也会碰到少数道德水准低下的旅客，这更需要我们从大局出发，委曲求全，多一份谅解，多一份体贴。记得有一次我执行××航班，由于天气原因延误了五个小时才起飞，旅客上飞机时情绪都很激动，他们不理解，把气出在我们身上，我们在广播里一再道歉，忙里忙外，照顾旅客，安抚旅客情绪，把饮料、餐食、报纸一份一份送到旅客手中。这时，有个男青年叫道：“不吃了，肯定是××没有飞机，骗我们天气不好，要赔偿我们损失。”旅客的情绪顿时起了波动，都嚷着要向我们索赔。那个男青年又向我多要一份餐食，当时我们已经把自己的机组餐都送出了，于是向他道歉说没有了，他却指着我的鼻子说：“民航都是骗子、混蛋!”我只能依然保持笑容跟他解释，但他又骂开了：“你们只会笑，什么都不会，什么都不懂。”当时，尽管我心里十分委屈，但我想到我现在穿着制服，是代表××，我要维护××形象，就依然平静地对他说：“先生，如果是由于航班延误时间，影响了你的工作，我们表示抱歉，对此带来你的不满我们表示理解。但是，由于天气原因，我们也无能为力，为了你我的安全，我们只能等天气好转再起飞，请您支持我们的工作。”其他旅客看到这情景，也停止了争吵，纷纷赞扬. 我们乘务员服务态度好。后来临下飞机时，工作总结那个旅客不好意思地向我道歉说：“对不起。我不应该把气出在你身上。”我笑着说：“我理解你的心情，欢迎你下次乘坐我们的航班。”“一定、一定。”旅客答应着。是啊，人心换人心，只要我们能够体谅旅客，旅客也是能够理解我们的。 也许空姐这一特殊的工作，使得我们心中装得下千千万万个旅客，却难以装下自己的亲人。每逢万家团圆的日子，都是我们繁忙的时候。多年来，当新年的钟声响起的时候，我都坚持在工作岗位上。也许我不是一个合格的妻子、合格的女儿，没能为家人亲手端上迎春的汤圆。如果，我们把乘务工作只看成是一种职业来对待时，将会觉得是极其辛苦和平凡的，旅客只是一个一个的工作对象;而当我们把它看作一种崇高的事业时，对旅客的认识会有一种全新的意义。我们不会再用一般的职业心理去对待他们，在为他们服务过程中爱的情感会油然而生，工作的辛劳就会变成我们付出后的欢乐。 十年来，我只是尽自己的一片心、一份力和乘务队的姐妹们一起，为提高××的服务质量、为提高××的声誉而努力工作。去年六月我被授予全国民航青年岗位能手，荣誉给了我压力，鞭策我继续进步。为了无愧于“××空姐”称号，我将继续全身心投入这份平凡而又伟大的工作。! 2022年乘务员工作总结篇5 一、服务技巧 报站及时、声音洪亮、扶老携幼、服务周到”，如何做好售票员的服务工作，不外乎也是上面几句，或者加一句“对乘客就像对亲人一样，自己的父母乘车也想着别人能照顾一下”。 在同事眼里，我是名普通得不能再普通的售票员。不善言辞，但性格乐观开朗，从没和任何乘客或同事吵过嘴、用别人的话来说就是“从没烦心事”。 二、保持良好心态 别人一见堵车，心里总有点不痛快。我遇到堵车也是保持冷静的，常说：“吃不上饭了就晚点吃，没事。”“遇事自己先别烦，和气点，礼貌点，耐心点，一切就都好解决了。”我总结的x年无投诉的秘诀，就是努力做到“十点”：报站清楚点、热情服务周到点、解答问题耐心点、处理问题恰当点、说话办事礼貌点、开关门看着点、售票主动点、查验票和气点、打扫车厢干净点、为乘客服务辛苦点。正是这种服务和心态使我和沿线不少老乘客成了朋友。一对家住工人体育馆附近的老夫妇，每天早晨5点多钟，都坐我这趟车去晨练。我把二老当自己亲人一样看待，有一天见到两位老人跟他们说，明天就要搬家了，以后不能再坐这趟车了。两位老人拉着我的手说：“今天最后一次坐这趟车去晨练了，陪着你坐一圈。”就这样，两位老人陪着我坐了一圈车。当售票员可以遇到很多暖心的人，我很知足，也很珍惜这一份工作！ 2022年乘务员工作总结篇6 精选范文:机车乘务员工作违纪的检讨书(共2篇)尊敬的单位领导： 您好，向您递交这份机车乘务员班前饮酒的检讨，以表达我对自己工作责任意识不强，班前饮酒的无比愧疚与悔恨的心情。 回顾我此次班前饮酒错误的发生，是由于昨晚中秋，回到家里跟家人由于高兴喝了点酒。加上今后造成自己食用了一些槟榔，到时自己酒气过重，未能通过班前饮酒检测。关于这次错误发生的原因，虽然有中秋节回家团聚难免的一些饮酒。但难以逃避我在主观方面的不足之处。在这段时间内，我主观上很大程度地放松了对自已的要求，松懈了作为一名机车乘务员该有的安全意识与思想觉悟。 首先我作为一名机车乘务员，我的职责所在是如此的严肃，我的工作职责就是在工作期间尽最大可能确保机车安全运行。我的工作牵涉太广，所能涉及到的安全范围很大。因此我如此重要性的工作，非常需要对个人做严格要求，在生活、工作中细心遵循每一项要求准则，最是不该在工作之前饮酒，班前饮酒对于一名机车乘务员来说是非常严重的一次错误。此致！ [机车乘务员工作违纪的检讨书(共2篇)]篇1：乘务员工作迟到的检讨书 乘务员工作迟到的检讨书 尊敬的单位领导： 您好，向您递交这份机车乘务员班前饮酒的检讨，以表达我对自己工作责任意识不强，班前饮酒的无比愧疚与悔恨的心情。 [机车乘务员工作违纪的检讨书(共2篇)]回顾我此次班前饮酒错误的发生，是由于昨晚中秋，回到家里跟家人由于高兴喝了点酒。加上今后造成自己食用了一些槟榔，到时自己酒气过重，未能通过班前饮酒检测。关于这次错误发生的原因，虽然有中秋节回家团聚难免的一些饮酒。但难以逃避我在主观方面的不足之处。在这段时间内，我主观上很大程度地放松了对自已的要求，松懈了作为一名机车乘务员该有的安全意识与思想觉悟。 首先我作为一名机车乘务员，我的职责所在是如此的严肃，我的工作职责就是在工作期间尽最大可能确保机车安全运行。我的工作牵涉太广，所能涉及到的安全范围很大。因此我如此重要性的工作，非常需要对个人做严格要求，在生活、工作中细心遵循每一项要求准则，最是不该在工作之前饮酒，班前饮酒对于一名机车乘务员来说是非常严重的一次错误。 此致！

佩服你。你是指写检讨信？

尊敬的领导同志：经过此次错误，我感到深深的自责和内疚之余，更认识到我这样行为的结果是严重的，对于经理指出的不诚信问题，也是我感到最内疚的一点。然而，经过经理的严肃指正错误之后，我已经意识到再怎么遗憾和难过都对我弥补错误无济于事，第一我应该严肃地承认错误，认真地面对它，我必须努力地反省错误、检讨错误。我检讨错误之外，更应该积极地去承担因我犯错带来的一些影响，今后我一定要对自己的言行方面严加要求，尽力杜绝此类错误的发生。我必将以最最踏实的工作态度，诚实守信地对待未来的工作。第一，今后我无论是在工作方面与严肃自律方面，我都要提起十分的重视。我发誓从今往后不再怠慢工作。此外，我还要在每周工作中认真对待工作的每个环节，积极地去发现一些工作中存在的问题，去发现问题，解决问题，并且将所发生的工作问题，认真地写在每周的总结报告当中。第二，我个人思维方面薄弱，思想不够成熟也是直接导致此次错误的原因之一，因此今后工作中，我要加强思维处事能力的培养。就我这次的错误而言，归根结底来说。经理的电脑换系统，我就怠慢工作，而我却未曾想到经理电脑终有修好的时候，其实从始至终我就不应该有怠慢工作想偷懒的投机心理。通过这次教训，今后我会认真地意识到问题的存在，认识思考事情发展，尽最大可能纠正自己投机心理的毛病。要积极认真地对待工作，让自己不再犯这些表现得不成熟的错误。第三，关于我的个人诚信问题，通过此事，我意识到一个人的诚信问题其实需要经过一次次的经验教训所积累。其实通过此事我也庆幸经理能够指出我在诚信方面的缺失，能够让我彻底醒悟，让我真正认识到诚信对于一个人的重要性，这次的教训在今后的工作中对我来说是无比宝贵的经验。在此，也希望领导能够针对我的过错来责罚我，这样才让我能够深刻地改正错误。此致：

现在制作的槟榔是通过把槟榔腌制后再点上"卤水"而成的.为了降低成本,延长槟榔的余味,槟榔在腌制过程中加入了大量的香精以及糖精.这些化学元素合成的配料长期食用对人体有一定的不良影响,而槟榔壳子上点的"卤水"是由石灰加上胎糖配制而成的(石灰不是国家允许的事物添加剂).所以这种传统工艺配制的槟榔人们嚼食后产生的反映是刺激度强。实际上,人们在嚼食槟榔，实际上时通过槟榔嚼食槟榔中的“卤水”,也就是腌制槟榔过程中加入的香精香料以及糖精和配制后点上的"卤水".这种卤水当人们第一次接触时,会产生心跳加快、胸闷、恶心、呕吐、面红发热、大汗淋漓、喉咙被堵的感觉等症状。

　　吃槟榔发热原因： 　　1、槟榔中含有槟榔碱、槟榔次碱、去甲槟榔碱、去甲槟榔次碱、异去甲槟榔次碱、鞣质、脂肪油等成分，其中槟榔素和槟榔碱具有增加唾液分泌和增加排汗的作用，同时，这两种物质也会使瞳孔收缩、心跳降低、大脑活动受抑制。 　　2、很多人喜欢冬天吃槟榔，槟榔的劲儿会更大，人也很容易就出现身体发热、脸发红的现象。 　　3、有的人槟榔当做一种普通的零食，每天吃很多，很容易就会全身发汗。

昨天吃的张百年槟榔越到后面就越不堵了  我...展开全部 连续吃是这样的感觉,吃习惯了就没什么...2019-06-25 湖南张百年槟榔我吃了后为什么我头晕...

新鲜的还是包装的?吃槟榔出冷汗很正常啊,就算不喝酒我吃槟榔出的也是冷汗,特别是在冬天吃新鲜的槟榔经常吃出一身汗来的,风一吹才知道原来都是冷汗,呵呵.吃长的槟榔容易出现这种现象,圆的好像比较少(个人吃槟榔的经验而已)

你很少吃过吧 所以才有这种现象 属于正常的 不必担心！

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这是初次咀嚼槟榔的正常生理反应，是因为其内含有的一些特殊成分造成的。经常咀嚼反应会小很多

一般人都知道吃槟榔和口腔癌有密切关系啊三同志。我知道不是很多。糖精蛋白糖　乙基麦芽酚　香兰素　　水发热呢。因为你们那的槟榔不地道.你们那里没有.很多都是过期了.拿到你们那去骗你们的啊小心了

因为过敏。建议不要吃了。

仅仅是发热还好，算正常情况，如果有头晕，就不能吃了，槟榔这个东西是因人而异的，另外如果槟榔在口里面有碎木感，注意马上吐掉，这种情况多了会致癌的。另外有问题可以问我答题不易，如君满意，还请采纳！

这个是正常的

当亲朋好友的孩子病了之后，自然会想去探望一下，去的时候应该送什么东西好呢?下面是懂视小编搜集整理的一些探望生病的小孩子送礼物的内容，希望对你有帮助。探望送小孩子吃的营养品第一：补钙补锌补铁的口服液或药片，第二：水果，第三：豆类食品如豆奶，豆浆。第四：性温和一些的补品才适合给小孩子吃。注意：一岁一下的小孩子不能吃蜂蜜。小孩子不能吃烈性大的补品，如红参，高丽参，鹿茸，阿胶等等。小孩子吃这些容易导致小孩子发育早，这样不利于小孩子长身高。探望送小孩子的礼物幸运猫公仔高档格力仕高级毛绒面料手感更舒适，表面更细腻光滑，内部填充韩国进口纤维棉更为环保舒适健康。非同凡响的幸运猫，幸运猫幸运之神更是萌神，又号称卖萌神器。它能给朋友和家人带上一份幸运哦。是送给孩子的首先之礼哦，相信孩子对它也是爱不释手的。旋转木马音乐盒孩子都会有一个童年梦，希望能够飞翔。拥有华丽的外表和绚丽的灯光，我是匹旋转木马身在这天堂，只为了满足孩子的梦想，爬到我背上就带你去翱翔，圆一个孩子的梦。机器猫闹钟见过会说话又会动的闹钟吗?机器猫闹钟，可爱、有趣、实用，它是创意与实用的结合，送给孩子，不仅每天可以叫孩子起床，还会成为孩子的好伙伴哦。探望生病的小孩子注意一、应考虑这种食品是否有害、有无副作用，现在许多食品，由于含有化学合成的添加剂，对孩子的健康有害。二、有科学数据和实际效果，小孩的保健品尤其要有严格的科学测试和临床验证，以纠正小孩营养的不平衡。三、适应证要广，如适应证大窄或不对症则难以达到预期效果。五是体积不宜过大，否则会占据小孩胃的较大容量，引起腹胀，影响正常进食。六是有大补或享凉动植物成分的保健品不宜让小孩服用。四、“对症补充”是对正在或者将要为孩子购买营养品的父母们的建议。有的营养品味苦或者不易服用，这些营养品不能强迫孩子接受,会造成孩子的逆反心理，太甜又会影响孩子的食欲。选择味道较好的补充品可以增加孩子的接受度。建议饮用润峰金康氨基酸乳酸菌复合固体饮料儿童型。淡淡的葡萄口味冲剂，口感好易于服用，母乳化氨基酸组合，更有利于儿童健康。猜你感兴趣：1.小孩生病带什么去探望2.探望生病老人说什么3.探望长辈病人带啥礼物4.长辈生病了晚辈去看望说什么5.探望病人的礼仪有哪些6.探望长辈病人要说什么

　　小儿消积止咳颗粒是一种中成药，具有清热润肺的功效，可以很好的缓解积食引起的咳嗽，可以促进肠胃的消化。小儿消积止咳颗粒服用后应该注意生活上的饮食，尽量以少量多餐为主，吃一些清淡易消化的食物。那么，小儿消积止咳颗粒适合儿童吃吗? 小儿消积止咳颗粒适合儿童吃吗 　　如果孩子有积食的情况，一般是可以服用小儿消积止咳颗粒的。这种药它主要是促进胃肠消化，缓解咳嗽。近期孩子的饮食最好以少量多餐为主，可以吃一些易消化清淡的食物。饭后注意多喝水，适当的进行运动，可以加快胃肠蠕动。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。 　　小儿消积止咳颗粒为黄色至棕黄色颗粒;味甜、微苦。 主要是由山楂(炒)、槟榔、枳实、枇杷叶(蜜炙)、瓜蒌、莱菔子(炒)、葶苈子(炒)、桔梗、连翘、蝉蜕。适合用于清热疏肺，消积止咳。用于小儿食积咳嗽属痰热证，症见：咳嗽，以夜重，喉间痰鸣，腹胀，口臭等。 　　孩子一旦出现积食咳嗽，可以使用小儿消积止咳口服液来进行治疗，因为这一类口服液当中的山楂等药物能够帮助孩子的肠胃动力尽快的恢复，消化代谢能力一旦增强之后，身体发烧咳嗽的情况也会逐渐有所好转。 　　积食所导致的咳嗽，除了可以服用小儿消积口服液来进行治疗之外，还可以配合上一些推拿，因为积食家长要做的就是要帮助孩子的消化尽快恢复正常，服用小儿消积止咳颗粒，再对胃部进行推拿和按摩可以有效的缓解积食对孩子肠胃的伤害，除此之外家长尽量要减少给孩子食物的量。 小孩子咳嗽能不能吃蛋 　　小孩子咳嗽最好不要吃鸡蛋。这是因为蛋的营养价值含量高，属高蛋白食物，进食后难以消化，会影响肠道消化，降低消化功能，不易吸收，从而造成腹胀。所以不建议小孩子咳嗽吃蛋。而且小孩子咳嗽时，常有食欲不振的情况。如果食用鸡蛋，可能还会出现腹泻的情况。因此，在咳嗽时，饮食应该以流食为主，并且要清淡易消化，让小孩子容易吸收。 　　同理，瘦肉和鱼这些跟蛋一样的高蛋白食物也尽量少吃，在咳嗽期间是不宜吃的，不仅不会让咳嗽得到缓解，甚至还会加重症状。 　　宝妈们可以给小孩子使用加湿器，因为小孩子咳嗽的时候咽部难受，加湿器可以让室内环境湿化，从而减轻小孩子的病症。最后就是多喝水，水可以湿润咽喉，缓解喉咙干痒咳嗽。

写了小儿可以服用的话，那么孩子就是可以吃的，但是要根据孩子的大小年龄来，合理的安排药物，不要吃太多。