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XO是白兰地的分级法中,算储存较久的一级。不过在法国的白兰地,除了法国政府所规定的事项外,各厂家为了凸显自己酒款的优势,常常做出比规定更严格条件,使的各家酒款都有自己的特色。而HENNESSY也是其中的一家。
这家的酒款大多是产自干邑区,所以我们又称为干邑白兰地(Cognac)。嗯!请看以下的说明,那是我给我同事上课的教材,应该可以有一个比较完整的介绍,希望可以回答你的问题。
一、何谓白兰地
白兰地之英文字Brandy是由荷兰文Brande转变而成,所谓白兰地,指把葡萄酒再加以蒸馏而成的一种烈酒,大凡以果实为原料,经过发酵、蒸馏过程制成的酒,可称为白兰地。法国是世界第一位生产白兰地的国家,其次为意大利、西班牙、美国和希腊等地区。
白兰地可分为两方面而言,1、可称以任何水果为原料的蒸馏酒。2、单纯指以葡萄制成酒再进行蒸馏,储存于橡木桶中的「葡萄白兰地」而言。
但白兰地的由来却不是一开始就为了享受这蒸馏酒而来的,因为早期因运输及交通不便,所以酒精度较低的葡萄酒常受酒变质的影响。当时的荷兰贸易商就要求将葡萄酒经过蒸馏后才方便运送,而且加上法国酒税的改变,出口葡萄酒是依据重量而非以酒精度课税,更助长蒸馏的风气。(波特酒也是类似的原因。)
由于荷兰商人的贸易能力,造成此酒在北欧与英国市场大卖,而英国人将荷文中的(Brandewijn白兰地葡萄酒)简称为BRANDY,以致于后市皆以BRANDY作为此类酒的名称。
二、白兰地的制造方式
前面曾言BRANDY是以葡萄酒蒸馏而来的,那我们就不可以省略这个原料—葡萄了。现今白兰地的主要的葡萄品种为Ugni-Blanc及Colombard,这种葡萄的特性是含糖少,酸味较强,而且还有成熟期晚,抗病性强的特点。而且干邑地区由于气候较凉,葡萄的糖度只上升到百分之十八、十九左右。
其酸度较高,糖份少产生了以下二种结果1、因为糖份少,为了要提高成酒的酒精度,势必就需要更大量的葡萄,此为其一。2、因为使用比一般更多量的葡萄,又加上本身酸度高,所以原酒的酸味极为浓郁,况且酸味成份本来就是造就葡萄酒复杂度的来源之一,所以用此原料所产生的白兰地就相当的美味了。
上述为原料部份,以下则介绍制作流程。将葡萄采收、榨汁、发酵制成葡萄酒外,白兰地还须要经过下列的程序,如蒸馏、储存、调配。经发酵完成的葡萄原酒,需尽快进行蒸馏。按法国法律规定,干邑白兰地(COGNAC)需要在葡萄收成的翌年三月底之前蒸馏;雅马邑白兰地(ARMAGNAC)需要在葡萄收成的翌年四月底之前一定要完成蒸馏作业。
蒸馏又可分三种方式,单式蒸馏法、半连续式蒸馏法及连续蒸馏法:
A、单式蒸馏法
单式蒸馏法通常用于法国干邑区的白兰地,其酒特征为具有葡萄汁具果汁香味,酒质浓烈,味道协调。且需经过二次的蒸馏。酒精度约70%。
B、半连续式蒸馏法
只蒸馏一次,得到约55°~60°的原酒,常用于法国亚马邑区(Armagnac),其特征除上述外,不同于单式二次蒸馏法的原酒,它是有强烈特殊的个性著称。
C、连续式蒸馏法
以法类似于石油的精馏法,有些像是蒸馏塔的结构。用此种方式所蒸馏出的白兰地口感非常柔顺爽口,并且有果汁的香味。
蒸馏后的白兰地原酒,还须经过储存的手续。因为刚蒸馏完成的原酒为无色透明,口感和香气都不是非醇厚,所以须经存于橡木桶内熟成。
和红酒一样,木桶也有新旧之分,也须要相同的储存条件,唯一不同的事,红酒不会因为木桶而有颜色的差别,但白兰地却非常须要上色这个条件(WHISKEY亦同)。
蒸馏过后的白兰地原酒,由于带有原始粗犷的香味,所以必须要经过储存陈熟(Ageing)酿造。而储存用的容器,一般都使用容量在三百至六百公升左右的木桶。干邑地区多半使用产于法国中部林茂山森林、拖隆歇森林非常有名的橡木所制成的木桶。而雅邑地区使用卡斯更出产的橡木桶来储存原酒。(木桶不仅是储存容器,其材质对于白兰地品质有很大的影响,特别是橡木所含的纤维种类是决定陈熟后酒色香味好坏的直接因素。
在木桶洗净之后,将无色透明的白兰地原酒装入,置于温度变化小的低温储藏库中。经过长时间的储存,由于与木桶的单宁酸起作用,使白兰地原酒的粗糙感消失,逐渐呈现出芬芳、圆润的风味,且色泽也会由无色转成琥珀色。
储存在木桶内的白兰地原酒,因葡萄品种、蒸馏、陈熟的差异,使每一桶酒的酒质都不尽相同。世界各国的白兰地都是由数十种长、短不同时间熟成的原酒调配而成(与Blend Whiskey相同),因为每一桶的白兰地口感味道皆不相同,如何使得每年所生产的酒皆有类似的感觉,这就须要透过调配的功力了。。为了使酒精成分保持一定的浓度,会添加无离子水,然后在摄氏零下五至十度内过滤;必要的时候,用焦糖来调整酒的色泽,然后装瓶上市。
白兰地的标示法
白兰地的标示法是根据世界各原产地统一称呼法或是制酒法来规范。通常白兰地的种类、品牌、酒精成分、酒厂、酒的容量等皆需标示清楚。
法国生产的白兰地,就原酒的储藏年数(即陈熟年数)来设定标准。如干邑及雅邑白兰地的标签上附有「VSOP」「拿破仑」「XO」等标示时,既使是年数最少的酒也要通过规定的陈熟期不可。
计算陈熟时间的方式如下:干邑白兰地的陈熟期,要从葡萄收成的翌年四月一日开始算,而雅邑白兰地的陈熟期,则从葡萄收成的翌年五月一日开始算。为期一年的陈熟指数为0;再经过指数转为一以此类推。例如:「指数五」的原酒,需要从葡萄收成的翌年四月一日起,经过六十到七十二个月的陈熟期间,才能制成干邑白兰地。
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xo是指白兰地中的专用术语
法国 白兰地(BRANDY)是一种烈酒,由葡萄酒或水果发酵后蒸馏而成的,但须放在木桶里经过相当时间的陈年。世界各国都出产白兰地,而葡萄酒以法国产的最好,所以法国白兰地也是最好,其中以干邑白兰地(COGNAC BRANDY)尤为世界驰名。
所有的干邑都是白兰地,但所有的白兰地并不都是干邑。干邑是由法国的 Charente所出的葡萄酒蒸馏的,而且受到法律的限制与保障,其他地方出的葡萄酒蒸馏出白兰地,在法律上说,不可称为干邑 。
白兰地(BRANDY)是一种可饮用的酒,是由葡萄酒或发酵过的水果汁蒸馏出来的,要在木桶里经过陈年才好喝。例如:干邑(COGNAC),雅文邑 (ARMAGNAC),西班牙白兰地,美国白兰地。KIRSCH或写成KIRSCHWASSER(樱桃白兰地) CALVADOS或APPLE JACK(苹果白兰地),SLIVOVITZ(李子白兰地),以及其他水果白兰地等。
干邑COGNAC 在法国 CHARENTE河边的干邑—COGNAC古城,是生产干邑美酒中心。此种白兰地已世界驰名,因此这个法国字 COGNAC,差不多全世界的人都认识了。就连中国或非洲也不例外。
干邑区又分六个小区,所产酒的品质也有高低,按顺序排列如下:
1.GRANDE CHAMPAGNE 大香槟区
2.PETITE CHAMPAGNE 小香槟区
3.BORDERIES 边缘区
4.FINS BOIS 植林区
5.BONS BOIS 优等植林区
6.BOIS ORDINAIRES 一般植林区
所有白兰地酒厂, 都用字母来分别品质, 例举如下: E代表ESPECIAL (特别的)
F代表FINE (好)
V代表VERY (很好)
O代表OLD (老的)
S代表SUPERIOR (上好的)
P代表PALE (淡色而苍老)
X代表EXTRA (格外的)
干邑的品质之所以超过其他的白兰地,不仅是因为该地区的特殊蒸馏技巧,也是 因为该地区的土壤好、天气好等, 因此产的葡萄特别好。
<干邑的级别>法国政府有着极为严格的规则,酒商是不能随意自称的。总括而言,有下列之类别:
3-STAR三星干邑:蕴藏期不少于两年
V.S.O.P干邑:蕴藏期不少于四年
NAPOLEON干邑:蕴藏期不少于六年
X.O.干邑:蕴藏期多在八年以上
- 北境漫步
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11级,就是权威~~~~~~
- 站长在线
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干邑白兰地酒V.O,V.S.O,V.S.O.P ,F.O.V,Napoleon,x.o 它们都代表几年??
XO是eXtra Old的简称,在白兰地中表示“特陈”的意思. 3年陈/4年陈/5年陈/ V.O.10-12年陈/ V.S.O.12-20年陈/ V.S.O.P.20-30年陈/ F.O.V.30一50年陈/ X.O.50年陈/ X.70年陈;,3,2023-08-02 02:41:371
洋酒xo兑什么饮料好喝
白兰地好不容易才提纯蒸馏,你还要稀释。。。2023-08-02 02:41:473
为什么XO怎么贵啊
xo是指白兰地中的专用术语 白兰地之英文字Brandy是由荷兰文Brande转变而成,所谓白兰地,指把葡萄酒再加以蒸馏而成的一种烈酒,大凡以果实为原料,经过发酵、蒸馏过程制成的酒,可称为白兰地。法国是世界第一位生产白兰地的国家,其次为意大利、西班牙、美国和希腊等地区。 白兰地可分为两方面而言,1、可称以任何水果为原料的蒸馏酒。2、单纯指以葡萄制成酒再进行蒸馏,储存于橡木桶中的「葡萄白兰地」而言。 但白兰地的由来却不是一开始就为了享受这蒸馏酒而来的,因为早期因运输及交通不便,所以酒精度较低的葡萄酒常受酒变质的影响。当时的荷兰贸易商就要求将葡萄酒经过蒸馏后才方便运送,而且加上法国酒税的改变,出口葡萄酒是依据重量而非以酒精度课税,更助长蒸馏的风气。(波特酒也是类似的原因。) 二、白兰地的制造方式 前面曾言BRANDY是以葡萄酒蒸馏而来的,那我们就不可以省略这个原料—葡萄了。现今白兰地的主要的葡萄品种为Ugni-Blanc及Colombard,这种葡萄的特性是含糖少,酸味较强,而且还有成熟期晚,抗病性强的特点。而且干邑地区由于气候较凉,葡萄的糖度只上升到百分之十八、十九左右。 其酸度较高,糖份少产生了以下二种结果1、因为糖份少,为了要提高成酒的酒精度,势必就需要更大量的葡萄,此为其一。2、因为使用比一般更多量的葡萄,又加上本身酸度高,所以原酒的酸味极为浓郁,况且酸味成份本来就是造就葡萄酒复杂度的来源之一,所以用此原料所产生的白兰地就相当的美味了。 上述为原料部份,以下则介绍制作流程。将葡萄采收、榨汁、发酵制成葡萄酒外,白兰地还须要经过下列的程序,如蒸馏、储存、调配。经发酵完成的葡萄原酒,需尽快进行蒸馏。按法国法律规定,干邑白兰地(COGNAC)需要在葡萄收成的翌年三月底之前蒸馏;雅马邑白兰地(ARMAGNAC)需要在葡萄收成的翌年四月底之前一定要完成蒸馏作业。 蒸馏又可分三种方式,单式蒸馏法、半连续式蒸馏法及连续蒸馏法: A、单式蒸馏法 单式蒸馏法通常用于法国干邑区的白兰地,其酒特征为具有葡萄汁具果汁香味,酒质浓烈,味道协调。且需经过二次的蒸馏。酒精度约70%。 B、半连续式蒸馏法 只蒸馏一次,得到约55°~60°的原酒,常用于法国亚马邑区(Armagnac),其特征除上述外,不同于单式二次蒸馏法的原酒,它是有强烈特殊的个性著称。 C、连续式蒸馏法 以法类似于石油的精馏法,有些像是蒸馏塔的结构。用此种方式所蒸馏出的白兰地口感非常柔顺爽口,并且有果汁的香味。 蒸馏后的白兰地原酒,还须经过储存的手续。因为刚蒸馏完成的原酒为无色透明,口感和香气都不是非醇厚,所以须经存于橡木桶内熟成。 和红酒一样,木桶也有新旧之分,也须要相同的储存条件,唯一不同的事,红酒不会因为木桶而有颜色的差别,但白兰地却非常须要上色这个条件(WHISKEY亦同)。 蒸馏过后的白兰地原酒,由于带有原始粗犷的香味,所以必须要经过储存陈熟(Ageing)酿造。而储存用的容器,一般都使用容量在三百至六百公升左右的木桶。干邑地区多半使用产于法国中部林茂山森林、拖隆歇森林非常有名的橡木所制成的木桶。而雅邑地区使用卡斯更出产的橡木桶来储存原酒。(木桶不仅是储存容器,其材质对于白兰地品质有很大的影响,特别是橡木所含的纤维种类是决定陈熟后酒色香味好坏的直接因素。 在木桶洗净之后,将无色透明的白兰地原酒装入,置于温度变化小的低温储藏库中。经过长时间的储存,由于与木桶的单宁酸起作用,使白兰地原酒的粗糙感消失,逐渐呈现出芬芳、圆润的风味,且色泽也会由无色转成琥珀色。 储存在木桶内的白兰地原酒,因葡萄品种、蒸馏、陈熟的差异,使每一桶酒的酒质都不尽相同。世界各国的白兰地都是由数十种长、短不同时间熟成的原酒调配而成(与Blend Whiskey相同),因为每一桶的白兰地口感味道皆不相同,如何使得每年所生产的酒皆有类似的感觉,这就须要透过调配的功力了。。为了使酒精成分保持一定的浓度,会添加无离子水,然后在摄氏零下五至十度内过滤;必要的时候,用焦糖来调整酒的色泽,然后装瓶上市。 白兰地的标示法 白兰地的标示法是根据世界各原产地统一称呼法或是制酒法来规范。通常白兰地的种类、品牌、酒精成分、酒厂、酒的容量等皆需标示清楚。 法国生产的白兰地,就原酒的储藏年数(即陈熟年数)来设定标准。如干邑及雅邑白兰地的标签上附有「VSOP」「拿破仑」「XO」等标示时,既使是年数最少的酒也要通过规定的陈熟期不可。 xo是指白兰地中的专用术语 法国 白兰地(BRANDY)是一种烈酒,由葡萄酒或水果发酵后蒸馏而成的,但须放在木桶里经过相当时间的陈年。世界各国都出产白兰地,而葡萄酒以法国产的最好,所以法国白兰地也是最好,其中以干邑白兰地(COGNAC BRANDY)尤为世界驰名。 所有的干邑都是白兰地,但所有的白兰地并不都是干邑。干邑是由法国的 Charente所出的葡萄酒蒸馏的,而且受到法律的限制与保障,其他地方出的葡萄酒蒸馏出白兰地,在法律上说,不可称为干邑 。 白兰地(BRANDY)是一种可饮用的酒,是由葡萄酒或发酵过的水果汁蒸馏出来的,要在木桶里经过陈年才好喝。例如:干邑(COGNAC),雅文邑 (ARMAGNAC),西班牙白兰地,美国白兰地。KIRSCH或写成KIRSCHWASSER(樱桃白兰地) CALVADOS或APPLE JACK(苹果白兰地),SLIVOVITZ(李子白兰地),以及其他水果白兰地等。 干邑COGNAC 在法国 CHARENTE河边的干邑—COGNAC古城,是生产干邑美酒中心。此种白兰地已世界驰名,因此这个法国字 COGNAC,差不多全世界的人都认识了。就连中国或非洲也不例外。 干邑区又分六个小区,所产酒的品质也有高低,按顺序排列如下: 1.GRANDE CHAMPAGNE 大香槟区 2.PETITE CHAMPAGNE 小香槟区 3.BORDERIES 边缘区 4.FINS BOIS 植林区 5.BONS BOIS 优等植林区 6.BOIS ORDINAIRES 一般植林区 所有白兰地酒厂, 都用字母来分别品质, 例举如下: E代表ESPECIAL (特别的) F代表FINE (好) V代表VERY (很好) O代表OLD (老的) S代表SUPERIOR (上好的) P代表PALE (淡色而苍老) X代表EXTRA (格外的) 干邑的品质之所以超过其他的白兰地,不仅是因为该地区的特殊蒸馏技巧,也是 因为该地区的土壤好、天气好等, 因此产的葡萄特别好。 <干邑的级别>法国政府有着极为严格的规则,酒商是不能随意自称的。总括而言,有下列之类别: 3-STAR三星干邑:蕴藏期不少于两年 V.S.O.P干邑:蕴藏期不少于四年 NAPOLEON干邑:蕴藏期不少于六年 X.O.干邑:蕴藏期多在八年以上2023-08-02 02:42:532
巴斯德勇士xo是什么酒
从本质上讲,是一种白兰地酒。白兰地和葡萄酒有很多相通之处,它们的原料都是葡萄,需经过橡木桶陈酿,只是白兰地是在葡萄酒的基础上经过了蒸馏这一步骤,再通过精心勾调后方可流入市场。任何酒种都有品质之分,白酒分为高端、次高端、中端、低端4个等级,而白兰地酒也分为4个等级:XO,VSOP,VS,VO。2023-08-02 02:43:032
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玫瑰花和枸杞能一起泡水喝吗 玫瑰枸杞茶多久喝一次
1 玫瑰花和枸杞能一起泡水喝吗 能一起泡水喝。 玫瑰花性微温,气芳香浓郁,味微苦涩,具有舒肝解郁、和血调经的功效,可用于治疗胸膈满闷、月经不调、泄泻痢疾等症状,而枸杞性平、味甘,能滋补肝肾、益精明目,主治虚劳精亏、头晕目眩、目昏不明等,两者性味相近,药效不冲突,可以一起泡水喝。 2 玫瑰和枸杞泡水喝的功效 养肝明目 枸杞是常见的滋补药材,能滋补肝肾、养肝明目,而玫瑰花有疏肝解郁、活血化瘀的作用,两者一起泡水喝,不仅能为机体补充多种营养,还能起到保护眼睛的作用,能预防夜盲症和干眼症。 美容养颜 枸杞中含有多种氨基酸、维生素,还含有大量的枸杞多糖,有美容养颜、抗衰防老的作用,而玫瑰花富含维生素A、维生素C等成分,有抗氧化的作用,经常食用能美白淡斑,枸杞和玫瑰花一起泡水喝,可以使皮肤细嫩、充满光泽。 调节情绪 玫瑰花营养丰富,含有大量的维生素、矿物质,能促进新陈代谢,和枸杞一起泡水喝,可以缓解疲劳,并且玫瑰花有疏肝解郁的功效,能缓解烦躁情绪。 3 玫瑰枸杞茶多久喝一次 一周喝3-4次。 玫瑰花枸杞茶是一种很受欢迎的茶饮,主要原料为枸杞、玫瑰花,口感芳香清甜,有养肝明目、调经止痛、美容养颜的功效,一般来说,一周喝3-4次即可,不建议长期食用,以免导致气血运行失常,从而引起身体不适。 4 玫瑰花和枸杞子怎么泡 枸杞玫瑰花茶 原料 枸杞、玫瑰花、蜂蜜、开水。 1、将玫瑰花、枸杞用水洗净; 2、将两者放入茶壶中,冲入沸水; 3、盖上壶盖,焖五分钟; 4、加入蜂蜜调味,即可。2023-08-02 02:41:021
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苏卡咖啡不错选择自己喜欢的口味2023-08-02 02:41:154
枸杞子和玫瑰花可以一起泡水可以喝几天
可以。但是不能隔夜喝。玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛,药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效,女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。玫瑰花具有非常好的行气血和调节肝脏肺腑的作用,加上枸杞子可以呵护肾脏,玫瑰花既可以和枸杞一起泡茶喝,也可以和红枣一起泡茶喝,甚至这三种食物都可以在一起泡茶喝,这几种食物放在一起泡茶喝,没有什么副作用。玫瑰枸杞茶最好不要天天喝,有种说法叫做“物极必反”,任何食物要想发挥它的最佳功效都要注意量,过量不仅不会提升功效,还可能损害健康,玫瑰枸杞茶虽好,而天天饮用则可能会导致身体内某些营养素过剩,从而对身体健康产生不利影响。扩展资料:对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果,具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3~5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。参考资料来源:人民网-玫瑰枸杞茶的功效活血散淤调经止痛2023-08-02 02:41:181
马槟榔的功效与作用有哪些
摘要:马槟榔又名马金囊、水槟榔、紫槟榔。含有马槟榔甜蛋白,主治:清热解毒;止咳祛痰;理气止产能;散瘀止血。主感冒发热;痰热咳嗽;百日咳;脘腹胀痛;泻痢腹痛;消化不良;小儿疳积;肝炎;咽喉肿痛;牙痛;痄腮;瘰疬;疮肿;烫、烧伤;带状疱疹;跌打损伤;外伤出血。【马槟榔】马槟榔是什么样的马槟榔的功效与作用有哪些马槟榔是什么样的马槟榔又名马金囊、水槟榔、紫槟榔。含有马槟榔甜蛋白,主治:清热解毒;止咳祛痰;理气止产能;散瘀止血。主感冒发热;痰热咳嗽;百日咳;脘腹胀痛;泻痢腹痛;消化不良;小儿疳积;肝炎;咽喉肿痛;牙痛;痄腮;瘰疬;疮肿;烫、烧伤;带状疱疹;跌打损伤;外伤出血。马槟榔的植物形态山槟榔灌木或攀援植物。枝略扁平,带红色,密被诱色短绒毛;刺粗壮,花枝上常无刺。叶柄粗壮,长12~21mm,被毛与技相同;叶片椭图形或长圆形,有时椭圆状披针形,长7~20cm,宽3.5~9cm,先端圆形或钝形,有时急尖或渐尖,基部宽楔形,近革质,背面密被脱落较迟的诱色短绒毛;中脉稍宽阔,表面微凹,背面淡紫色,凸起。亚伞形花序腋生及在枝端再组成10~20cm长的圆锥花序,花序中常有不正常发育的小叶,各部均被锈色短绒毛,亚伞形花序有花3~8朵,总花使长1-5cm;花白色或粉红色;萼片长8~12mm,宽5~8mm,外面密被锈色短绒毛,花瓣长12~15mm,两面均被绒毛,上面2个较宽,长圆状倒卵形,基部包着花盘,下面2个较狭,长圆形;雄蕊40~50;雌蕊柄长2~3mm;子房卵球形,表面有数条纵行的棱与沟。果球形或近椭圆形,长4~6cm,直径4~5cm,成熟及干后紫红褐色,表面有4~8条纵行鸡冠状高3~6mm的肋棱,先端有数至15mm长的喙;花梗及雌蕊柄果时木化增粗,果皮硬革质,厚约5mm,紫红色;种子数至10余粒,长约1.8cm,宽约1.5cm,高约1cm,种皮紫红褐色。花期5~6月,果期11~12月。水槟榔藤状灌木,高达3米以上。老枝光滑,幼枝先端密被黄褐色毛。单叶互生;叶片矩圆状卵形或椭圆形,长8~20厘米,全缘,上面深绿色,下面灰绿色至黄褐色,两面均无毛,唯嫩叶常密被棕褐色毡样毛;叶柄有凹槽,刺状托叶2枚,质硬,下弯。花黄色,顶生或腋生,由多个伞形或伞房状花序组成硕大的圆锥花序;总花柄长1~4厘米,小花柄长1~2.5厘米,密被咖啡色短茸毛;萼片4,2轮,阔倒卵形,长1~2厘米,两面均被咖啡色短毛;花瓣4,长倒卵形,长1.3~1.7厘米,被白色柔毛;雄蕊多数;子房卵形,子房柄长4厘米,花柱不明显。果实球形,径约4~8厘米,黄红色,表面有不规则纵皱。种子数枚,黄白色或猩红色。花期4月。果期11月。生山谷密林中或山涧旁。分布广东、广西、云南等地。马槟榔攀援灌木。老枝褐色,幼枝密被褐色毛。单叶互生成对生;有短柄;叶片椭圆形,长7~12厘米,宽4~7厘米,先端钝尖,基部阔楔形,全缘,表面绿色光亮,背面灰绿色,有细毛,叶脉羽状,两面突起,叶片干后为褐色;托叶有时变为钩刺。花白色;花萼4,两轮排列;花瓣4,覆瓦状排列;雄蕊多数;子房柄粗,长达3厘米,木质。果实卵形或近球形,长达2厘米,外果皮皱缩,有不规则棱及粗短的棘状突起。种子黑褐色或灰褐色。花期3~6、月。果期8~12月。生于山谷密林中。分布云南、广西、广东、贵州等地。药理作用1、致泻作用:较早报道认为该品无致泻作用,近有报道认为该品也有较好致泻作用,其小鼠4小时溏便和稀便的ED50分别为0.1601g/10g体重和0.3732g/10g体重,致泻强度显著低于正品水田七。但如以4h溏便ED50T作为致泻速度的指标,则该品的致泻速度快于正品大黄(该品80.1分钟,正品98~182.9分钟)。如以同效剂量稀便率为指标进行比较,则与正品大黄无明显差异。2、抗菌作用:该品浸液对金黄色葡萄球菌的抑菌浓度为0.25%,该品煎剂对金黄色葡萄球菌的最低抑菌浓度MIC为250mg/ml(纸片法)。3、抗血小板聚集作用:该品水提取物对胶原诱导的人血小板聚集有一定程度的抑制作用.其IC50为2.45mg/ml。4、其他作用:该品水提取物有一走程度抗超氧负离子自由基活性的作用。该品也含蒽醌类成分大黄素和大黄酚。吃槟榔会上瘾吗》》2023-08-02 02:41:221
玫瑰红枣枸杞茶的功效与作用
今天给各位分享玫瑰红枣枸杞茶的功效与作用的知识,其中也会对玫瑰红枣枸杞茶的功效与作用是什么进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了收藏本站,现在开始吧!本文目录一览:1、枸杞加红枣加玫瑰花有什么功效2、红枣枸杞玫瑰花泡水喝有什么对女人有好处3、玫瑰花枸杞红枣茶的功效4、玫瑰花枸杞子红枣的功效与作用及食用方法5、请问玫瑰枸杞红枣茶的功效枸杞加红枣加玫瑰花有什么功效现在中医养生美容的方法多种多样,养生茶是必不可少的!一杯玫瑰枸杞红枣茶,适合各个年龄段的女性朋友,玫瑰味道芳香,又可以活气行血,再加上枸杞和红枣,好喝又养颜。玫瑰枸杞红枣茶材料:干玫瑰花10克枸杞20克红枣8颗玫瑰枸杞红枣茶做法:枸杞和红枣略微冲洗一下,放入杯子中在放入玫瑰花,加入开水,浸泡二十分钟。玫瑰枸杞红枣茶功效改善血液循环,调节内分泌,健脑安神,理气,对气血不足有很好的缓解作用小贴士:红枣的功效及作用:可调节女性的气血虚弱,而且富含铁质,是改善气色和美胸的天然保养品。补中益血,养血安神,健胃养脾。治咳润肺,生津安眠。调节女性经期血气不顺。调节失眠,食欲不振,疲倦乏力等症状玫瑰的功效及作用:性温。理气舒肝,缓解疼痛,含苹果酸,柠檬酸,维生素C等。枸杞的功效及作用:含丰富铁质和其它丰富的营养素,促进血液循环,帮助内分泌正常。具补肾养肝,壮筋骨,除腰痛等功效。(枸杞怎么吃)玫瑰枸杞红枣茶调理气血相关文章:枸杞龙井茶,益智健脑,清热明目山楂红枣茶开胃消食,护胃补血黄芪红枣茶调节免疫力让您更健康红枣枸杞菊花茶补气,补力,除燥,解毒,美容枸杞红枣茶滋补肝肾,养肝明目,消除疲劳桂圆红枣茶功效健脑益智,温补,丰胸,安神,补血当归黄芪红枣茶做法及功效百科全说陈允斌玫瑰花茶食疗肝火型失眠红枣枸杞玫瑰花泡水喝有什么对女人有好处红枣枸杞玫瑰花泡水喝对女人的好处如下,玫瑰花和红枣都是维生素特别多的食物,一起吃的话是可以补充皮肤的养料的,而且对皮肤也是非常好的,玫瑰花也是美容的食物,可以有美白的效果,让皮肤更加的有弹性。玫瑰花和红枣都是用维生素C的,而且抗氧化的物质也是非常多的,可以预防黑色素在身体里沉寂,可以预防各种斑,所以喝了红枣玫瑰茶就可以让皮肤变得更好一些,而且可以改善血色,同时还有调理宫寒的功能,经期调理也是非常重要的,对女人来说也是最重要的事情,许多女人都会有肚子痛的事情发生,如果不调理的话,就会皮肤非常的不好,喝玫瑰花茶就会让女人的气血变得越来越通顺,而且像是皮肤暗沉也会有所改善的。喝红枣枸杞玫瑰茶,它是不具备治疗疾病的效果的,它的用法主要是用于养生,玫瑰花也属于调理气血的药,它的味道略微苦一些,而且性温,有活血化瘀的作用,玫瑰花它的气味非常的香,也有一定的药用价值,它主要用于脾胃不好、痛经等功效,玫瑰花对面部有斑的人也是有好处的,所以特别适合中老年的人喝。当心情不好的时候放上玫瑰花,开水泡30分钟左右,就可以改善了。枸杞它可以滋补人的身体,增强人的免疫力,对于现在的人来说,枸杞它的最好的作用就是抗疲劳,枸杞还可以保护人们的肝脏,软化血管,对脂肪肝的人也有一定的好处。在医学上来说,枸杞还可以治疗肾衰竭,经常吃枸杞的话可以起到美容的效果,但是这一点是许多人都不知道的,枸杞也可以起到美白的效果,它还有很好的滋补身体的效功能,但是也不是适合所有人来服用的,它的温热效果是非常好的,如果身体有炎症的人就不能喝枸杞水。玫瑰花枸杞红枣茶的功效玫瑰花枸杞红枣茶的功效玫瑰花枸杞红枣茶的功效,玫瑰花是一种珍贵的药材,而且它具有较高的营养价值和药用价值的,对于我们的身体有着较大的好处,我和大家一起来看看玫瑰花枸杞红枣茶的功效的相关资料。玫瑰花枸杞红枣茶的功效1红枣枸杞玫瑰花茶是一款功效颇多的养颜茶,红枣中含有丰富的铁,可改善女性气血不足的现象;枸杞能促进血液循环,调节内分泌;加上玫瑰的美容调节,可以说是专为女性朋友订制的花茶。玫瑰枸杞红枣茶功效:改善血液循环,调节内分泌,健脑安神,理气,对气血不足有很好的缓解作用。可调节女性的气血虚弱,而且富含铁质,是改善气色和美胸的天然保养品。补中益血,养血安神,健胃养脾。治咳润肺,生津安眠。调节女性经期血气不顺。调节失眠,食欲不振,疲倦乏力等症状。玫瑰花红枣枸杞茶的最大功效是改善血液循环、调节内分泌,益气补血、祛斑调经、美白肌肤。对于玫瑰花红枣枸杞茶有什么保健效果我们也都有了一定的认识很了解,这款茶饮是老少皆宜的,多多饮用玫瑰花红枣枸杞茶,对于经常熬夜工作和学习的人都是很不错的",就算是常熬夜也会能喝出好的气色,一个人如果气色好了看上去也会特别的精神,对于中老年人还能够预防高血压这类疾病。玫瑰花枸杞红枣茶的功效比较多,而且据了解,这种茶对于女性来说功效会更加有大。因为女性相对来说,会比较爱美,而玫瑰花枸杞红枣茶就有养颜的作用。所以对于喜欢喝茶的朋友来说多了解这一方面的内容还是有好处的。玫瑰花枸杞红枣茶的功效21、行气活血面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用能够让黯淡的面色逐渐红润起来。2、去色斑很多人的脸上都会有一些小的斑点或者痘印,影响美观,因此都会寻求各种方法来去除色斑。比如涂抹淡斑的精华等等,但是因为斑的形成还是因为内在气血循环不足,所以才没有办法彻底去除,而玫瑰花茶可以行血,达到淡斑的效果。3、去粉刺玫瑰花还含有维生素等多种营养成分,对皮肤病有很好的疗效,长期使用能彻底去除痤疮和粉刺,使面部的皮肤光滑柔嫩。4、软化血管玫瑰花茶还能帮助新陈代谢,促进血液循环,降低血管压力,达到软化血管的目的。5、助睡眠玫瑰花茶味甘性温,可以理气和血,很适合睡前喝,可以帮助神经衰弱的患者舒缓心情,有助于睡眠。6、缓解抑郁玫瑰花茶具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。在工作和生活压力越来越大的今天,很多人常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。7、减肥玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效,因而具有减肥作用,所以我们在饭后饮用效果好。玫瑰花枸杞子红枣的功效与作用及食用方法玫瑰花枸杞子红枣的功效与作用及食用方法玫瑰花枸杞子红枣的功效与作用及食用方法,这种食物的功效是非常明显的,很多人都知道它有清热解毒的作用,想要充分发挥它的功效与作用,这种药材是十分值得研究的,下面我带你了解它,玫瑰花枸杞子红枣的功效与作用及食用方法。玫瑰花枸杞子红枣的功效与作用及食用方法1枸杞红枣玫瑰花泡水喝的功效有理气解郁、宁心安神、辅助睡眠、改善气色、润肺解渴,可改善因压力大而产生消极情绪,同时消除身体疲劳,有明目护眼、改善记忆力、抗疲劳、健脾开胃的功效。枸杞红枣玫瑰花茶可以美容养颜还可以瘦身排毒,可有效的改善口臭,缓解睡眠,有助于消化,可以燃烧脂肪,饭后服用可以有效的起到减肥的作用。有安神润阴滋润的功效的,如在适量饮用的情况下,一般情况下,也能预防肥胖。枸杞子中的枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,适合用枸杞子来消除疲劳,能预防动脉硬化及防止老化。红枣有补血补气养血,提高造血机能,增强免疫力,防衰老的功效,可滋补养生肝脏和清目,缓解神经,健脾胃益智。针对神经衰弱、记忆减退、焦躁不安、脾胃虚寒、精神差有非常好的功效。玫瑰花茶可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质,同时能够温养心肝血脉。多喝玫瑰花茶可以起到镇静作用,同时,也可以改善失眠问题。玫瑰花枸杞子红枣的功效与作用及食用方法2如今花茶成为了女性生活中必不可少的一部分,而红枣枸杞玫瑰花茶更是万千女性的最爱,它适合任一年龄段的女性。红枣枸杞玫瑰花茶中包含有红枣、枸杞、玫瑰三种食材的营养成分,三者均具有补气养血、美容养颜的功效。今天就来了解红枣枸杞玫瑰花泡水喝的功效。首先了解下红枣枸杞玫瑰花茶怎么泡。在泡红枣枸杞玫瑰花茶之前,我们要先注意挑选品质好的玫瑰花茶和红枣,这样才能泡出好茶。泡法:1、将红枣和枸杞分别放入水中浸泡片刻,捞出沥干。2、将开水倒入放有玫瑰花茶的杯中,然后将水过滤,我们称之为洗茶。3、杯中放入红枣、枸杞,再次注入开水,盖上盖子泡约10分钟即可。注意:1、红枣和枸杞都比较甜,所以泡出来的花茶是不需要再添加糖或者蜂蜜的。2、泡茶的水温不能太高,75-85度即可,高温会影响到茶的口感。再来看看红枣枸杞玫瑰花茶的功效。红枣枸杞玫瑰花茶是一款功效颇多的`养颜茶,红枣中含有丰富的铁,可改善女性气血不足的现象;枸杞能促进血液循环,调节内分泌;加上玫瑰的美容调节,可以说是专为女性朋友订制的花茶。下面分别解析红枣、枸杞、玫瑰这三者的功效。红枣的功效1、补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。2、长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。枸杞的功效1、枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。2、枸杞子中的甜菜碱,可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生,具有保护肝脏作用。3、枸杞还具有强精补肾、明目止渴、降三高、兴奋大脑神经、促进肠胃蠕动的作用。玫瑰花茶的功效1、玫瑰花是一种珍贵的药材,可理气解郁、活血散淤和调经止痛。对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科病有显著疗效。2、长饮此品有清热解毒、促进代谢、和肝养胃之功效,它还有平衡激素的作用,有助于女性的美丽与健康。请问玫瑰枸杞红枣茶的功效1、功效。改善血液循环,调节内分泌,健脑安神,理气,对气血不足有很好的缓解作用。玫瑰红枣枸杞茶拥有玫瑰花的清香和红枣的甜美,味道非常香甜可口。特别适宜爱美的女性。玫瑰花具有美容养颜的功效,红枣则有补气补血的功效,这个对女士都是不错的养颜补品。2、红枣具有补血功效,与枸杞搭配对气血调节功效最佳;玫瑰花茶是调经养颜的最佳选择,女人多喝有利于内分泌调节。材料:干玫瑰花10克、枸杞20克、红枣8颗。更多关于玫瑰枸杞红枣茶的功效,进入:查看更多内容关于玫瑰红枣枸杞茶的功效与作用和玫瑰红枣枸杞茶的功效与作用是什么的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏收藏本站。2023-08-02 02:41:341
经常喝咖啡对身体有害吗?
对男性会导致肾虚,而女性则会导致骨质疏松和不孕2023-08-02 02:41:355
玫瑰花和枸杞泡水喝的功效
玫瑰花和枸杞泡水喝的功效 玫瑰花和枸杞泡水喝的功效,玫瑰花和枸杞可以一起泡水,它具有美容养颜的功效,女性经常使用玫瑰花和枸杞一起泡水喝,也能够调理女性内分泌失调的,下面是玫瑰花和枸杞泡水喝的功效。 玫瑰花和枸杞泡水喝的功效1 玫瑰花加枸杞泡水喝的功效:玫瑰花和枸杞含有大量维生素、胡萝卜素、黄酮物质,玫瑰加枸杞泡水喝具有提神醒脑,缓解视力疲劳,解困去乏的功效,两者属性性温,泡水喝有促进消化,生津解渴的功效,其次玫瑰枸杞茶中的挥发性芳香物质,有舒缓心情的功效。 玫瑰花茶的功效: 1、舒缓情绪 玫瑰花茶可以起到一定营养功效,长期选择喝玫瑰花茶可以平抚情绪,还有一定的`药用价值,玫瑰花茶可以舒发体内郁气,温养心肝血脉,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效,人在心情郁闷、压抑的时候,不妨喝点玫瑰花茶,来舒肝减压,平复情绪,改善失眠作用 2、促进消化 玫瑰花茶可以缓和肠胃神经,促进伤口愈合,有助消化、消脂肪的功效,因而具有减肥作用,饭后饮用效果最好,玫瑰花茶可以解油腻,助消化,吃得油腻的时候来一杯也是很好的选择,所以经常喝玫瑰花茶心情好,睡眠好,消化好,人就会越来越美丽和健康 3、调节内分泌 玫瑰花茶对于日常肝火旺、心情烦躁、内分泌失调的女性来说,可以选择用玫瑰花做些膳食,可以帮助疏肝解郁、调理心情,玫瑰花有活血散瘀、调经止痛的作用,要是你月经不畅或痛经比较严重,还是需要去找医生看看的 玫瑰花和枸杞泡水喝的功效2 1、美容养颜 玫瑰花和枸杞一起泡水喝有美容养颜的功效,从而能够有效保养肌肤。那么首先玫瑰花就具有“美容皇后”的别称,很多化妆品中都含有玫瑰的成分;而枸杞也能够加强皮肤对氧分的吸收,从而使皮肤弹润、充满光泽。所以喝玫瑰枸杞茶不仅能使皮肤光滑又有弹性,还能美白肌肤。 2、调养身体 玫瑰花和枸杞一起泡水喝有调养身体的功效,从而能够使身体更健康。因为玫瑰花含有多种维生素,具有行气调血的功效,对于女性月经不调或者消化不良都有着很好的作用;而枸杞子也是滋补的佳品,具有养肝润肺等功能。所以玫瑰枸杞茶对身体是很好的。 3、抗衰老 玫瑰花和枸杞一起泡水喝有抗衰老的功效,从而能够有效调理气色。因为玫瑰花和枸杞都含有维生素C以及多种营养物质,在泡水服用之后身体吸收这样物质从而能够有效的延缓衰老。而且抗衰老的同时,还能够滋润皮肤,改善人的气色。因此经常服用玫瑰枸杞茶能够有效的抗衰老,调理气色。 4、增强免疫力 玫瑰花和枸杞一起泡水喝有增强免疫力的功效,从而能够有效增强人们的抗病能力。因为枸杞含有维生素ABC以及钙、铁等多种矿物质,能够促进细胞的新生,强身健体。所以经常服用玫瑰枸杞茶能够增强人的抗病能力,提高身体免疫力。 玫瑰花和枸杞泡水喝的功效3 1、养肝明目 枸杞是常见的滋补药材,能滋补肝肾、养肝明目,而玫瑰花有疏肝解郁、活血化瘀的作用,两者一起泡水喝,不仅能为机体补充多种营养,还能起到保护眼睛的作用,能预防夜盲症和干眼症。 2、美容养颜 枸杞中含有多种氨基酸、维生素,还含有大量的枸杞多糖,有美容养颜、抗衰防老的作用,而玫瑰花富含维生素A、维生素C等成分,有抗氧化的作用,经常食用能美白淡斑,枸杞和玫瑰花一起泡水喝,可以使皮肤细嫩、充满光泽。 3、调节情绪 玫瑰花营养丰富,含有大量的维生素、矿物质,能促进新陈代谢,和枸杞一起泡水喝,可以缓解疲劳,并且玫瑰花有疏肝解郁的功效,能缓解烦躁情绪。2023-08-02 02:41:411
长期喝玫瑰花,枸杞子泡茶喝会有什么害处吗
没有害处。枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。扩展资料:1、枸杞一天吃多少对身体最好枸杞虽然具有很好的滋补作用,但是我们需要清楚的是,任何滋补的食物多吃了对于身体都是弊大于利的,就算是枸杞也不能够例外。一般情况下,健康的成年人最好每天服用的量不要超过二十克左右,这样是比较理想的。2、枸杞的饮食禁忌枸杞对于身体效果很好,叶子能够用来泡茶,果实则是能够做菜和泡茶,根部则是一种很好的药材。在烹饪枸杞子的时候,应该在起锅之前加入枸杞子,这样不仅味道更好,同时还能够有效的避免大量的营养物质流失,所以说,枸杞子比较适合做泡菜以及凉菜。参考资料来源:人民网-玫瑰枸杞茶的功效活血散淤调经止痛人民网-枸杞能养生也不要乱用枸杞的食用禁忌有哪些2023-08-02 02:41:521
玫瑰花和枸杞红枣可以一起泡茶吗?
可以一起泡茶。红枣枸杞玫瑰花茶是一款花茶,主要制作材料为红枣、枸杞、玫瑰花。这款花茶具有改善女性气血、促进血液循环、调节内分泌的功效。中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。平时脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果,具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3~5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。扩展资料:从现代医学角度来说,红枣富含各种维生素以及植物多糖,如黄酮类、多酚类等植物化学成分,因此对改善免疫力也能起到很好的功效。因此,如果长期用枸杞红枣泡水,由于枸杞能够滋补肝肾又能润肺止咳,加上红枣“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”这一功效,久而久之可增强我们的免疫力,同时让人面色红润显年轻。对经常加班熬夜的白领而言,还可以解除工作压力造成的疲劳和燥郁,健脾开胃。需要注意的是,由于红枣比较大颗加上果皮坚韧,为了让有效成分进一步析出,最好把红枣掰开再冲泡。当然,最好不要用去核的红枣,这些红枣经过了加工,营养成分可能会流失。而枸杞由于大部分的有益成分无法通过泡茶析出,因此最后还是建议要把枸杞子吃掉。另外,患有糖尿病、高血压或是身体虚寒的人士不太适合喝枸杞红枣泡水,否则可引起身体不适甚至加重病情,一定要注意。参考资料来源:百度百科-红枣枸杞玫瑰花茶人民网-玫瑰枸杞茶的功效活血散淤调经止痛人民网-长期喝枸杞红枣泡水会带来哪些变化?2023-08-02 02:42:011
咖啡能经常喝吗?喝咖啡最好的时间多会儿?一次喝多少比较好?
咖啡中的咖啡因,难融于冷水,却易溶与热水。咖啡因会刺激大脑皮质,消除睡意,增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂,也有扩张肾脏血管,利尿等作用,然而,含咖啡因成分的,不单只是咖啡。通常一杯咖啡,含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖啡因,容易发生耳鸣心肌亢进(心脏跳动迅速,脉搏次数增加)。及脉搏跳动不均,所以必须适量饮用咖啡。 咖啡是公认的健康饮品,但喝咖啡一定要合理、科学饮用,才能有益于健康,要做到适时适量。 清晨起床后喝一杯为的是醒脑,白天工作时轻呷一口可提神,此时咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜。咖啡或茶都有提神醒脑的作用,但不适宜餐中伴饮,应在餐后饮用。有的朋友非常爱喝咖啡,但怕常喝会上火。我们常看到许多人光点咖啡,这种喝咖啡的方式是不易于健康的。应该在品咖啡时配搭一杯白水,这样做有两种好处:第一、在品咖啡前先喝一口白水,冲掉口中异味,再品才会感受到香醇。第二、由于咖啡的利尿功能,多喝白水,提高排尿量促进肾功能。这样,既品味了咖啡的美味,又不必担心上火,真是一举两得。 黑咖啡——最佳的健康使者 咖啡中最有益的物质是咖啡因。在喝咖啡的多种方式中,饮用单纯的黑咖啡最能保留有益成分,最有益于健康。下面给您介绍它的几种功能: 提神醒脑 咖啡因刺激中枢神经,醒脑提高工作效率; 开胃助食 咖啡因刺激胃肠分泌胃酸,防止胃下垂。 利尿除湿 咖啡因可提高排尿量,促进肾脏机能。 活血化瘀 咖啡所含的亚油酸,能溶血及阻止血栓形成,增强血管收缩,降低中风机率。 定肺喘 咖啡因会抑制副交感神经,减少气喘病的发作。 除异味 咖啡因内含单宁,对味道具有极强的吸附能力。如果你家刚装修,在室内煮上一壶咖啡或用煮过的咖啡豆置于室内,异味会很快去除。 咖啡可减肥抗衰老 浅度烘焙的咖啡含咖啡因较高有利减肥。黑咖啡有抗氧化作用,有助于抗癌、抗衰老。 只要适量的饮用咖啡是利于人体健康的。通常人体每天可以消耗将近500至600毫克的咖啡因,约等于5杯咖啡。在这个范围内不会产生任何副作用。但孕妇的新陈代谢稍缓慢,少喝一些。咖啡是我们少不了的健康饮品。 咖啡与健康 提到咖啡,人们便会联想到咖啡因,咖啡因是咖啡中的一种较为柔和的兴奋剂,它可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢,改善人体的精神状态和体能。目前,人类在大约60种植物种发现了咖啡因,其中最为人知的便是茶和咖啡。 什么样的人不适合喝咖啡 咖啡中含有咖啡因,是否对咖啡因有任何反应要因人而异。例如,有些人对花粉过敏,有些人则不适合吃海鲜。而这两种情况对绝大多数的人象您和我不会有任何影响。至于每天喝多少咖啡合适,一些咖啡消费大国,人们平均每天要摄取大约250-600毫克的咖啡因。经反复的科学研究和分析,这一剂量对人体没有副作用。因此,每天您可以喝4-10杯速溶咖啡。 喝咖啡对健康有何影响 您主要担心的是咖啡中所含的咖啡因是否对健康有影响。其实咖啡因是咖啡中的一种较为柔和的兴奋剂,它可以提高人体的灵敏度、注意力,加速人体的新陈代谢,改善人体的精神状态和体能。目前,人类在大约60种植物中发现了咖啡因,其中最为人知的便是茶和咖啡。 在一些咖啡消费大国,人们平均每天要摄取大约250-600毫克的咖啡因。经反复的科学研究和分析,这一剂量对人体没有副作用。 每天喝多少咖啡不会过量 人们常问,喝多少咖啡才算过量?在一些咖啡消费大国,人们平均每天要摄取大约250到600毫克的咖啡因,经反复的科学研究和分析,这一剂量对人体没有任何副作用。因为一杯咖啡(150毫升)中的咖啡因含量一般为: ——研磨咖啡:约80-90毫升 ——速溶咖啡:约60毫升 在一些咖啡消费大国,人们平均每天要摄取大约250-600毫克的咖啡因。经反复的科学研究和分析,这一剂量对人体没有副作用。一杯速溶咖啡(大约 150毫升)中的咖啡因含量一般约为60毫克, 因此,每天喝4-10杯速溶咖啡不会过量。 咖啡的功效 酒精或烟草可以令人感到陶醉与刺激,同样地咖啡因也可以令人感到兴奋。咖啡因里,由于有刺激中枢神经或肌肉的作用,可使肌肉或疲劳恢复,工作效率提升,具有清醒的效果更能使头脑反应活泼灵敏。 另一方面,也能提高心脏机能,使血管扩张作用、血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。还有由于刺激交感神经,可以抑住副交感神经的兴奋张起的气喘。其他咖啡也有帮助消化的效果,特别是食用过多肉类时、胃液分泌多,促进消化,防止胃下垂。由于咖啡因可以分解脂肪,吃完热能提高的食物后,西文人必定希望都喝咖啡。咖啡因中不消除蒜味效果,又含有槟榔类,所以在品偿味料理后,咖啡是不可缺的饮料。 另外咖啡也有脱臭效果。使用研磨咖啡冲泡过的残渣放于容器中使干燥,放入冰箱里,或鞋箱中可以当作脱臭剂。撒在烟灰缸也可消除烟草呸。而咖啡也可使用于隐藏味道。例如即溶咖啡用开水溶化,使其味道沾于肉上更可成为香甜可口的肉料理。 咖啡之中含有许多咖啡因会不会影响健康?或许有些人会有如此的顾虑。然而咖啡二至三杯的量,是没有问题的,反而适度的畅饮咖啡对身体具有疗效。正确地了解咖啡,让大伙都能快乐地畅饮且享受一下咖啡时间吧! 咖啡与人情绪的影响力 最近英国布里斯多大学(University of Bristol)的史密斯教授(A.P.Smith)发表他为期十年有关咖啡对脑神经的影响力,特别是咖啡对认辨能力情绪的影响。测量他们在喝咖啡的前后三十分钟的认辨能力及机警程度。史密斯发现那些喝了一杯咖啡后,他们变得比较机警,也比较能集中注意力,史密斯教授表示,咖啡确实能提神,尤其是当你睡眠不足,如果感冒使你睡不好,或失眠时,而你白天必须集中注意去工作或应付考试,那喝一杯咖啡一定会促进你的机警程度,使你渡过难关,并且咖啡会在体内停留2到5个小时,故咖啡有长时间的提神效果。进一步实验又发现:一般人每天可以吸收三百毫克(约三杯煮泡咖啡)的咖啡因,而对一个人的机警及情绪会有下面的影响力。但是一超过四百毫克(四杯)的咖啡因时,则会带来副面的效应,情绪变坏、烦躁,会去侵犯别人,惹人闹事。如果你仅想摄取咖啡的多酚类物以做抗氧化作用的话,那你只要去“咖啡因“(fdecaf)的咖啡就行了! 研究发现喝咖啡者不易得帕金森病。位于美国夏威夷檀香山的退伍军人管理医学中心的科学家在调查中发现,不喝咖啡者,其患帕金森病的危险性要比每天喝5杯以上咖啡的人高出5倍。研究人员共对8000余名男子进行了为期30年的跟踪调查,他们的调查研究结果已在《美国医学会杂志》上发表。帕金森病是一种神经系统6发生病变的老年病,典型症状包括四肢震颤、僵硬、自主活动减少等。研究人员目前喝咖啡可能降低患帕金森病危险的原因尚不清楚。但他们推测说,咖啡中所含的咖啡因,有可能起到防止导致帕金森病的神经细胞受损坏的作用。科学家们指出,他们目前得出的结果是初步的,还需要进一步的研究证实。他们强调说,现在推荐将喝咖啡作为帕金森病的一种治疗手段,还为时过早。 咖啡与预防胆结石 香喷喷的咖啡,是提神醒脑的饮品,而最新研究还发现,每喝几杯咖啡可以预防胆结石。最新一期美国医学协会期刊报道,美国哈佛大学研究人员发现,每喝两杯三杯咖啡的男性,得到胆结石的几率比不喝咖啡的人低了40%,而每天喝咖啡达四杯以上的话,得胆结石的几更降为45%。不过,无咖啡因的咖啡可就没有这种效果了,只有含咖啡因的咖啡,才能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆石的胆固醇。而同样含有咖啡因的茶、可乐等其他饮料,由于咖啡因含量低于咖啡,因此无法达到同样效果。 咖啡的抗氧化及护心功能 咖啡除可提神外,所含的多酚类物,不仅有抗氧化作用,还有保护心血管的功能。最近在全美化学学会年会中的食品化学的专题讨论会确另有新的科学证据证明:咖啡含有强力抗氧化物质,有保护心脏血管的功能。这项研究是由美国宾州史格兰顿(University of Scranton),这些多酚化合物有时候也称为黄柄类化合物(flavonids),这一类化合物是强力的抗氧化剂,它能抗击氧化与血液的凝结。 咖啡与防止放射伤害 放射线伤害已经成为目前较突出的一种污染和危害。尤其是家用电器的辐射:如长期操作电话的人,家中的微波炉、电视机等等。尤其对孕妇的辐射,已影响下一代的健康。这方面的报道屡见不鲜。印度科学家研究发现,咖啡能保护实验老鼠免于受到放射线伤害,且可能也对人类有同样功效。印度笆巴原子研究中心研究人员,注射了咖啡因的实验老鼠在接受一般足以致死的高剂量放射线后,有70%在二十五天后仍然存活,而未接受注射的老鼠则全数死亡。领导研究的卡怡彼利乔表示,这项发现可能也应于人类,他说:“研究的确显示,咖啡可能有助于防止伤害”。 咖啡是否会造成钙质流失? 近年来由于国人对于钙质流失和骨质疏松的问题越来越重视,对于咖啡也产生相当的疑惑,至于咖啡因的摄取和骨质疏松症的关系,仍在持续研究中,目前并没有直接证据显示咖啡因会导致骨质疏松症,但是某些研究则指出咖啡因会增加钙质的排泄。因此在此建议咖啡爱好族应该多吃些高钙食品来补充钙质,如准备起士片或起士蛋糕等搭配咖啡享用,不仅能补充钙质,还能使咖啡更加美味2023-08-02 02:42:071
经常喝玫瑰枸杞花茶,对女性有什么好处呢?
抗衰老2023-08-02 02:42:094
喝咖啡起什么作用
可以提神啊,但是对胃不好2023-08-02 02:42:186
咖啡味对健康有影响吗?
又不是香烟2023-08-02 02:42:516
玫瑰菊花枸杞茶的功效与作用
1,菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,尤其适合长坐电脑前的白领和学生。虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适合喝。最佳喝法:用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花,可配蜂蜜。2,玫瑰花茶有解郁作用,能理气清热,安神美容。身体虚弱的人不适合,而且容易腹泻。最佳喝法:五六朵菊花,五六颗枸杞,沸水冲泡,一周2—3次。扩展资料:5招挑出好枸杞:1,看正常的枸杞以暗红色居多,也不会很均匀,而染过颜色的枸杞则为好看的艳红色。拿起枸杞看看果脐,正常枸杞的果脐为白色,用硫磺熏制过的枸杞为黄色,染过色的枸杞是红色。2,握将枸杞抓一把在手中,正常且优质的枸杞干燥度好,每粒都是独立分开的,不会黏在一起,根据天气变化有些枸杞会有些软,但不会特别软。加工过的枸杞摸起来有些黏手,而且掉色严重。3,闻抓一把枸杞在手中捂一会儿,或放到塑料袋中密封一会儿,用鼻子闻一下,如果有刺激性的气味,很可能是用硫磺熏制过的,购买时一定小心。4,尝把枸杞直接放到嘴里嚼碎,宁夏枸杞甘甜,吃完后有一丝微苦,青海枸杞比宁夏枸杞口感更甜。被白矾泡过的枸杞嚼起来会有白矾的苦味,被硫磺熏制过的枸杞,味道呈现酸、涩、苦味。5,泡将枸杞扔几颗到温水中,优质的枸杞不易下沉,泡出来的颜色为淡黄色或者橘红色。染过色的枸杞泡水后呈红色,硫磺熏制过的仍然是清澈透明。参考资料来源:央视网:五招挑出好枸杞参考资料来源:央视网:养生茶不能天天喝参考资料来源:央视网:健康专家提示:胃寒少喝菊花茶火大别喝红枣茶2023-08-02 02:42:591
玫瑰枸杞菊花茶的功能和效用
玫瑰枸杞菊花茶的功能和效用 你知道玫瑰枸杞菊花茶的功能和效用有什么吗?采用玫瑰花干和枸杞子还有菊花干所制成的茶就是所谓的玫瑰枸杞菊花茶,因为混合了多种营养原料,所以玫瑰枸杞菊花茶是非常有营养价值的。下面我为大家分享玫瑰枸杞菊花茶的功能和效用,感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。 玫瑰枸杞菊花茶的功能和效用1 1、增强免疫力 玫瑰枸杞菊花茶晾干以后十分的小,可是玫瑰枸杞菊花茶尽管块头小,营养成分却十分的丰富多彩,玫瑰枸杞菊花茶中带有一种物质称为枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶含糖量物质,研究发现,枸杞多糖可以提高身体的抵抗能力,除开枸杞多糖以外,玫瑰枸杞菊花茶中还带有胡罗卜素,而胡罗卜素能在人体内是生成维生素D的前体物质,维生素D可以推动生成抗原,因此服用玫瑰枸杞菊花茶可以增强免疫力。 2、延缓衰老 玫瑰枸杞菊花茶中带有维生素E和枸杞多糖等营养元素,这种营养元素可以消除人体内的氧自由基,具有延缓衰老的功效,因此服用玫瑰枸杞菊花茶有延缓衰老的作用。而有一个有关玫瑰枸杞菊花茶的传说故事,是在盛唐时期,塞北来的富贾见到一个女人叱责一个老人,结果发觉老人是女人的小孙子,老人早已是九旬老汉,而女人则有200岁的年纪,老人会被叱责便是由于不吃枸杞才那麼老气,这儿指的便是玫瑰枸杞菊花茶的延缓衰老作用,自然传说故事终究是传说故事,玫瑰枸杞菊花茶没有那麼奇妙。 3、护肝益肾 玫瑰枸杞菊花茶味甘,性温,归肝,脾经,有护肝益肾的作用,玫瑰枸杞菊花茶中的营养元素可以维护并修补遭受损害的.肝脏体细胞,而且还可以滋补养生肾脏功能,因此服用玫瑰枸杞菊花茶有护肝益肾的作用。 4、降低血糖血糖 玫瑰枸杞菊花茶中带有的营养元素可以协助修补胰岛细胞,进而具有降低血糖的作用。玫瑰枸杞菊花茶中还带有可以推动脂肪分解的营养元素,进而降低血液中甘油三酯的成分,还能抑止胆固醇在血管内壁的堆积,进而具有软化血管的作用。 5、美容养颜 玫瑰枸杞菊花茶中带有维生素E,维他命C,枸杞多糖这些物质,这种物质可以具有缓解衰退的功效,维他命C还可以抑止色素在皮肤中堆积,进而具有美白皮肤的作用。玫瑰枸杞菊花茶中还带有含铁,含铁是血红蛋白浓度的关键构成成份之一,可以减轻缺铁性贫血症状,使皮肤白里透红。因此服用玫瑰枸杞菊花茶有美容养颜的作用。 玫瑰枸杞菊花茶的功能和效用2 玫瑰菊花枸杞茶的饮用禁忌 1、便秘的人不要饮用。平时有便秘的朋友,最好不要过多的饮用玫瑰菊花枸杞茶,因为玫瑰枸杞茶具有收敛的作用,喝多了对于便秘更加不利。 2、孕妇最好不要饮用。玫瑰菊花枸杞茶具有收敛和活血的作用,孕妇最好就避免服用,以免对胎儿产生危害,还有其他的茶类也最好不要喝。 3、阴虚火旺者不宜饮用。玫瑰菊花枸杞茶比较温热,所以阴虚火旺或是实热等人最好不要饮用。 4、感冒、身体出现严重或者拉肚子的人不适宜饮用。因为玫瑰菊花枸杞茶能起到温热的作用,会让这类患者病情加重。 5、高血压或者性格比较急躁不适宜饮用。因为玫瑰菊花枸杞茶比较燥热,不适宜高血压和性格比较急的人饮用。 6、满脸红光的人不适宜饮用。因为玫瑰菊花枸杞茶是一种保健茶,也是一种补茶,因此满脸红光的人饮用的话,会出现太补的情况,对身体不好。2023-08-02 02:43:061
玫瑰花加枸杞有什么功效
玫瑰花加枸杞的功效:1、养肝明目枸杞玫瑰花茶有助于女性滋补肝肾,养肝明目。因为枸杞是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。枸杞最早见于《神农本草经》,被列为上品。《神农本草经》记载:“枸杞味苦寒,主五内邪气,热中、消渴;久服坚筋骨,轻身不老”。《纲目》:“滋肾、润肺、明目。”2、美容养颜枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。3、调养身体玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。扩展资料:玫瑰枸杞茶副作用:1、便秘的人不要饮用。平时有便秘的朋友,最好不要过多的饮用玫瑰枸杞茶,因为玫瑰枸杞茶具有收敛的作用,喝多了对于便秘更加不利。2、孕妇最好不要饮用。玫瑰枸杞茶具有收敛和活血的作用,孕妇最好就避免服用,以免对胎儿产生危害,还有其他的茶类也最好不要喝。3、阴虚火旺者不宜饮用。玫瑰枸杞茶比较温热,所以阴虚火旺或是实热等人最好不要饮用。4、感冒、身体出现严重或者拉肚子的人不适宜饮用。因为玫瑰枸杞茶能起到温热的作用,会让这类患者病情加重。5、高血压或者性格比较急躁不适宜饮用。因为玫瑰枸杞茶比较燥热,不适宜高血压和性格比较急的人饮用。参考资料:枸杞玫瑰花茶百度百科2023-08-02 02:43:151
今麦郎茶萃饮料好推销吗
好推销。今麦郎茶萃饮料,外观有满满的中国风,有多种口味可以选择,原料采取的是真茶萃取,真实果汁,好喝健康,所以今麦郎茶萃饮料好推销。今麦郎饮料的品种也比较多,有冰糖雪梨,柠檬味的红茶,绿茶,冰红茶等。2023-08-02 02:40:361
50口味王和50和成的区别
50口味王和50和成没有区别。就查询相关信息显示50口味王和50和成都是咖啡味口感清爽劲道柔和,它们都是同一家公司生产的,都是属于口味王集团旗下的槟榔系列。2023-08-02 02:40:361
今麦郎 为什么比康师傅 便宜??
这个就想当与奔驰和桑塔纳,不是一个档次啊2023-08-02 02:40:1111
雄黄,生巴豆,是治什么病?
哪里买到巴豆了啊2023-08-02 02:39:593
今麦郎生产日期怎么看
今麦郎生产日期在封品处或密封处看。一般都有标生产日期的,在封品处或密封处。也可以通过食品的生产批号查寻,如生产批号为20100815QJ那么生产日期就是2010年08月15日,后面字母是厂家代号。矿泉水的生产日期一般都在瓶盖上或瓶身上,瓶盖上居多。瓶子生产日期后面有字母,然后看包装产地后面的生产地址,看对应的字母就行了。今麦郎的企业文化企业理念产业报国,造福社会、创业宗旨专心做好面、企业精神爱家,敬业,诚信,贡献、企业价值观老老实实做人,认认真真做事、企业宗旨企业为员工的幸福而发展。员工为企业的发展而奉献、质量理念创新无止境,品质零缺陷、企业责任观产业化提高农业、工业化致富农民、城镇化发展农村。2023-08-02 02:39:531
关于健康的小贴士
去健康网查一下就知道了2023-08-02 02:39:426
今麦郎拉面是方便面吗?
嗯,好像有一款是今麦郎拉面,是方便面,你买的时候不会看一下啊2023-08-02 02:39:386
今麦郎公司就只有今麦郎方便面吗?
今麦郎比较受人喜欢吧,其实还有今麦郎系列、东三福系列、小康家庭系列、六丁目系列等等。2023-08-02 02:39:293
有关健康知识
以后注意点就得了啊~~~2023-08-02 02:39:218
谁知道生活小常识?
46个生活小常识 1、吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 5、女生月经来时。不要喝绿茶。因为绿茶室凉性的,可以喝红茶,因为红茶属热性。多吃可以补血的东西。 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。 8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。 11、刚出炉的面包不宜马上食用。 12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。 13、天天喝水八大杯。 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 15、白天多喝水。晚上少喝水。 16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠,胃痛。 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 18、下午五点后。大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。 19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。 20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。 21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。 22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。 23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药。忌立即躺下。 24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。 25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。 26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 。 27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。 28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺。 29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟。才是最健康的做法。 30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前。生产完后,更年期。 31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。 32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。 33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌。 34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌。 35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。 36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。 37、不抽烟。拒吸二手烟。 38、适量饮酒,不拚久。不醉酒。 39、减少食用盐腌。烟熏,烧烤的食物。 40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。 41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。 42、每天摄取均衡的饮食,不过量。 43、维持理想体重。不过胖。 44、保持规律的生活与运动。 45、保持轻松愉快的心情。 46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐2023-08-02 02:39:102
打了狂犬疫苗可以喝绿茶饮料吗
作为一个医生,我告诉你 打疫苗,是不忌讳吃什么食物的,放心吃吧2023-08-02 02:39:072
道口烧鸡怎么有烟熏味
用烧鸡烟熏炉制作。道口烧鸡是河南滑县道口镇“义兴张”烧鸡店所制,是该省著名的特产。道口烧鸡用烧鸡烟熏炉制作而成,会带有淡淡的烟熏味。烧鸡烟熏炉适用于各式香肠、火腿、干肠、烤鸡、烤鸭、烤肉、肉干、腊鱼、鱼片、鱿鱼丝及午餐肉、烤鱼片、熏豆干、槟榔等。2023-08-02 02:39:011
心脑血管健康知识讲座内容
1. 心脑血管健康小知识 心脑血管健康小知识 1.关于心脑血管的健康知识 生活起居方面 1.建议心脑血管疾病患者用冷水洗脸、温水刷牙、热水烫脚于身体健康。 用冷水洗脸可使面部和鼻腔内的血管收缩,等冷水的 *** 消失后,这些血管又会迅速产生反射性的扩张,这一张一弛,促进了面部的血液循环,改善了局部皮肤组织的营养,大大提高了对寒冷的适应性。同时,冷水洗脸对大脑神经有较强的兴奋作用,可使人头脑更清醒、精神振奋、视力增强,对老年人更有好处。而用温水刷牙,可以避免牙齿受到骤冷或骤热的 *** ,对口腔、牙齿、咽喉都有保护作用,一般说来,刷牙的水温控制在35℃为宜。另外,晚上用热水烫脚,不仅能促进血液循环,增加下肢营养供给、消除疲劳,还有助于促进睡眠,防止足部冻疮和皮肤开裂。2.心脑血管疾病患者不仅要注意保暖,老年人要及时添加衣物,及时调节室内温度也很重要。有些老年人喜欢穿着很厚的衣服坐在气温过低的室内,这也容易诱发疾病。 3.早晨外出锻炼时间不宜过早,特别是太阳未出来前,户外气温过低,此时很容易诱发疾病。因此,最好等到太阳出来以后,老年人再出门锻练。 4. 患有心脑血管疾病的老年人在冬季里可以进行适当的户外锻炼,提高身体的抵抗能力,不过要注意把握运动量,可以进行散步、羽毛球、太极等有氧运动,不宜进行爬山、爬楼梯等剧烈运动。 对于从未进行过冬泳运动的老年人来说,最好不要轻易尝试,因为温度低易引起血管收缩和爆裂,导致意外发生。而经常从事冬泳运动的老年人下水前也要做好热身运动,并定期到医院做相关检查。 饮食方面 心脑血管疾病建议多吃5种食物 1.鱼 美国心脏学会推荐多吃鱼,尤其是鲑鱼、鲭鱼和长鳍金枪鱼之类含脂肪较多的鱼,每周至少吃两次。这些鱼富含Ω-3脂肪酸,能减少冠心病风险。 2.大豆 最近研究人员发现,大豆、豆奶、豆豉之类的豆制品可以降低人体内的总胆固醇含量和低密度脂蛋白含量,同时提高高密度脂蛋白的含量。美国食品和药物管理局允许豆制品生产商在产品包装上声明,每天摄入25克大豆蛋白可以减少心脏病风险。 3.豆类和坚果 哈佛大学公共卫生学院的研究人员对一组心脏病发作后的幸存者进行调查。他们的最新调查报告发现,每天吃三分之一杯干豆能使心脏病再次发作的几率减少38%。杏仁、山核桃和花生都有助于保护心脏,但每天只适合吃一把(大约42.5克)。 4.燕麦 燕麦中含有的纤维不仅能降低人体内的总胆固醇含量和低密度脂蛋白含量,而且还能降低血压。这两种因素都容易引起心脏病。 5.大蒜 大蒜含有有助于降低胆固醇的化合物。研究人员还指出,大蒜有降低血液黏稠度和抗氧化的作用,能防止心脏病发作。 2.关注心脑血管健康手抄报内容 文字材料: 心脑血管健康 1.防止栓塞 血管尤其是冠状动脉,冬季寒冷时容易收缩、痉挛,发生供血不足,并可能导致栓塞,要十分注意保暖。高危患者进行有效的抗栓治疗,可在医生指导下长期服用阿司匹林等。 2.患者晨练应注意的问题 睡眠时,人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬季应该注意。 3.改变不良的生活方式 不良生活方式是导致心脑血管疾病的发生、发展的重要因素,直接影响疾病的康复与预后。控制饮食总量,调整饮食结构;坚持运动,循序渐进,量力而行,持之以恒;戒烟少酒,劳逸结合;减少钠盐摄入,每天食盐控制在5g以内;增加钾盐摄入,每天钾盐≥4.7g。 4.多吃富含精氨酸的食物 富含精氨酸的食物有助调节血管张力、抑制血小板聚集,减少血管损伤。这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等。 5.控制血压和血脂是关键 (1)血压控制 将血压控制在一个比较理想的范围内,是预防心脑血管疾病的重中之重。资料表明,坚持长期治疗的高血压患者心脑血管疾病的发病率,仅为不坚持治疗者的1/10,也就是说,只要长期坚持控制血压,心脑血管疾病发病可下降90%。 (2)血脂控制 如果血脂过多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块,就是人们常说的动脉粥样硬化,引发各种心脑血管疾病。常见的血脂控制是服用调脂药物:包括他汀类,贝特类,烟酸等。血脂异常是心脑血管疾病的独立危险因素,控制血脂也成为心脑血管疾病防治的重中之重。 6.进补要适度 民间素有冬季进补的习惯,冬季人们运动本来就少,加之大量进补热性食物和滋补药酒,很容易造成血脂增高,诱发心脑血管疾病,因此冬季进补一定要根据个人的体质进行。 3.关注心脑血管健康手抄报内容 文字材料:心脑血管健康1.防止栓塞血管尤其是冠状动脉,冬季寒冷时容易收缩、痉挛,发生供血不足,并可能导致栓塞,要十分注意保暖。 高危患者进行有效的抗栓治疗,可在医生指导下长期服用阿司匹林等。2.患者晨练应注意的问题睡眠时,人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬季应该注意。 3.改变不良的生活方式不良生活方式是导致心脑血管疾病的发生、发展的重要因素,直接影响疾病的康复与预后。控制饮食总量,调整饮食结构;坚持运动,循序渐进,量力而行,持之以恒;戒烟少酒,劳逸结合;减少钠盐摄入,每天食盐控制在5g以内;增加钾盐摄入,每天钾盐≥4.7g。 4.多吃富含精氨酸的食物富含精氨酸的食物有助调节血管张力、抑制血小板聚集,减少血管损伤。这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等。 5.控制血压和血脂是关键(1)血压控制 将血压控制在一个比较理想的范围内,是预防心脑血管疾病的重中之重。资料表明,坚持长期治疗的高血压患者心脑血管疾病的发病率,仅为不坚持治疗者的1/10,也就是说,只要长期坚持控制血压,心脑血管疾病发病可下降90%。 (2)血脂控制 如果血脂过多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块,就是人们常说的动脉粥样硬化,引发各种心脑血管疾病。常见的血脂控制是服用调脂药物:包括他汀类,贝特类,烟酸等。 血脂异常是心脑血管疾病的独立危险因素,控制血脂也成为心脑血管疾病防治的重中之重。6.进补要适度民间素有冬季进补的习惯,冬季人们运动本来就少,加之大量进补热性食物和滋补药酒,很容易造成血脂增高,诱发心脑血管疾病,因此冬季进补一定要根据个人的体质进行。 4. 心血管疾病保健 一、保持血压正常;如有高血压严格控制 1、成人每年测血压一次。 正常值:收缩压90—140毫米汞柱 舒张压60—90毫米汞柱。 2、高血压诊断标准:收缩压达140毫米汞柱及以上或舒张压达90毫米汞柱及以上。 3、早期高血压加强预防保健,有的可以恢复正常,还要长期注意观察及加强保健。 4、高血压患者采用预防保健措施血压仍不恢复正常则需服降压药。 用药要按医嘱,按时服药,不可遗忘;每月找有关医生复查,找出最佳降压药及服法,长期坚持,保证血压正常,不可自行停药。 5、老年高血压收缩压不可降得过低,要由医生指导用药。 6、年轻、血压特高且常波动,应进行详细检查,除外有特定原因得继发性高血压。 7、高血压是冠心病和脑卒中的重要发病因素,必须早发现、早治疗、长期控制,千万不要等闲视之。 二、保持体重正常,预防肥胖超重 1、肥胖是高血压、冠心病、脑卒中的重要发病因素,必须控制。 2、控制方法:食不过饱,不吃肥肉,少吃糖果零食。 增加体育锻炼。逐渐减肥,保持不复发。 三、保持血脂正常,预防动脉粥样硬化 降血脂方法:不吃肥肉,不吃内脏,少吃糖,增强体育锻炼。无效时按医嘱服降脂药。 四、一定要戒烟 烟中的尼古丁收缩小动脉,促发高血压,烟中的一氧化碳损伤动脉内膜细胞,加重血小板凝集,促发动脉粥样硬化及血栓形成,是心肌梗塞和脑血栓的发病因素。吸烟者更易患心脏骤停。 戒烟方法:⑴本人认识了吸烟之害,才能决心戒烟;⑵亲友劝导监督;⑶到戒烟门诊领用戒烟药或贴膏。 五、饮食讲科学 按需进食(依年龄和体力活动强度而定),食不过饱。 主食米面加杂粮。豆制品常吃。 不吃肥肉,少用动物油,瘦肉鱼禽一日2—4两,少吃内脏,鸡旦可一天一枚,牛奶或豆浆一杯。青菜水果多吃有益。 食盐日摄入6克以下为好,北京人现日均食盐12克,减半为好,酱油、咸菜都要少吃,用低钠高钾保健盐有益。 含糖多的饮料不可多用,糖多能增加甘油三脂,是动脉粥样硬化的因素之一。 酒可少饮,多饮有害,不饮为好,茶水是最佳饮料。 六、体育锻炼经常化 生命在于运动,多动有助心血管病预防保健。 运动方式及时间安排,个人自定,最好天天有运动,忙人周末补课。中青年打球、跑步、游泳、爬山;老年人散步、体操、打拳;病人、老人还可在床上卧位做体操及自我 *** 。 家务劳动、工作中体力劳动、骑车上班都不能代替体育锻炼。以坐位为主的职业人特别需要安排体育锻炼。 病人要量力而为,不可超限。 七、加强精神心理卫生,有适当的文化消遣活动 长期精神紧张是高血压的重要发病因素,必须学会自我调节和松弛或搞些适合的消遣,琴棋书画音乐歌舞打球游泳都有益。 偶有愁烦要自我排解,尽快消除心理损伤。保持心胸开朗,想得开,放得下。 已有高血压、冠心病的人要注意避免突然的过度兴奋、悲伤、紧张或疲劳,避免发生脑出血或心脏骤停。 心血管疾病是危害人类健康的严重疾病。 它是造成死亡的主要原因之一。本病种类繁多,病因复杂。 其中有些疾病。如动脉粥样硬化和冠心病,高血压病和心力衰竭等与营养因素关系密切,合理的膳食已成为防治这些疾病的重要措施之一。 为了更好地讨论这些问题,首先简略地介绍有关心血管营养学的一些基本概况。 28.1.1 历史和现状 许多心血管疾病的发生和流行,在某种意义上说是同人类历史的发展相联系的。 远古时代,人们过着采集和狩猎的群居生活,他们所摄取的都是未经加工的天然食物,营养成分相对平衡。随着生产的发展、阶级的分化、环境(包括饮食)的改变,营养不平衡的现象逐渐发生。 少数人可能出现营养过剩,而更多的人则处于营养缺乏的状态。这两种极端,加上其他因素,均可导致各种不同的心血管疾病的发生。 根据历史资料,古罗马的贵族过着奢侈豪华的生活,其膳食成分与现今西方国家十分接近,已记录这些人中有心绞痛和突然死亡发生。在埃及贵族的干尸中也发现有明显的动脉粥样硬化。 我国长沙马王堆出土的距今两千多年的西汉宫室女尸,经现代病理学证实有动脉粥样硬化和心肌梗塞的病理变化。尽管如此,本病在古代究竟仍属少数。 到了近代,尤其是西方国家,人们的生活方式和饮食结构发生了越来越大的变化。根据晚近资料,美国平均每人每日摄入的脂肪在100g以上,而且主要为动物脂肪,食物胆固醇为400~700mg,平均560mg,粗粮的摄入很少,而精糖的消耗量却很高(100g以上)。 此外,酒精和食盐的消耗量也很大。总热量摄入过多以及各种营养素之间的平衡失调可能是造成心血管病,尤其是冠心病广泛流行的主要原因之一。 Bajusz在指出西方人饮食变化及其带来的危害时,曾引用一句俗语“人们正在用自己的牙齿挖掘自己的坟墓。”这种情况已引起心脏病学家、营养学家、公众及社会有关部门的重视。 目前,世界上有十六个关于“饮食脂肪与冠心病”的专家委员会纷纷提出一系列的膳食改革措施。美国国会于1977年提出“饮食脂肪方针”(dietary goal),倡导人们进食更多的谷物,以使复杂的糖摄入量,由原来仅占总热量的28%增加到48%,脂肪的摄入由总热量的40%降至30%,。 5.健康养生知识大全心脑血管不好吃什么 秋天来了,气候干燥 ,小丑服务部给大家引见一些秋季生活小常识,保持身体健康。 一般来说,秋季养生可以分为,初秋、中秋、晚秋三个阶段。 初秋之时,欲食之味宜减锌增酸,以养肝气。 古代医学家认为,秋季,草木凋零,气清风寒,节约生冷,以防疾病,此时宜进补养之物生气。 中秋炎热,气候干燥,容易疲乏。 此时应多吃新鲜少油食品。其次,应多吃含维生素和蛋白质较多的食物,现代医学认为,秋燥症应多食含维生素A、B、C、E类食品,如胡萝卜、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等以养血润燥,提高抗秋燥、抗病能力。 晚秋季节,心肌梗塞发病率明显增高。此时日常饮食中注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物,可有效地预防心脑血管疾病。 切记进食过饱,其晚餐以八分饱为宜,晨起喝杯白开水,以冲淡血液。日间多喝 淡茶,坚持每天喝二、三杯茶水,对心脏有保健作用。 秋季健康饮食七项 进入秋季,由热转寒,阳消阴长。进入了“养收”阶段。 遵循“少辛多酸”的原则,减辛以平肺气,增酸以助肝气,以防肺气太过胜肝,使肝气郁结。所以秋季的饮食应该注意以下方面: 一、多饮水,维持体内水代谢平衡,防止皮肤干裂、邪火上侵。 二、多吃蔬菜、水果,补充体内维生素和矿物质,中和体内多余的酸性代谢物,起到清火解毒之效。 三、多吃豆类等高蛋白植物性食物,少吃油腻厚味。 饮食上要尽可能少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味品,不宜多吃烧烤,以防加重秋燥症状。 四、宜多食温食,少食寒凉之物,以保护颐养胃气,防止腹泻。 另外,秋天每餐进食宜简不宜繁,这是由于人体阳气衰弱,胃气亦弱,每餐吃品种繁多的食物,不易消化,容易导致胃病。 五、燥是秋季的主气,肺易被秋燥所伤,进补时还应当注意润补,即养阴、生津、润肺,采取平补、润补相结合的方法,以达养阴润肺的目的。 补肺润燥,要多用芝麻、蜂蜜、水果等柔软、含水分较多的甘润食物。另外,秋季早晨食粥加入梨、萝卜、芝麻等食药俱佳的食物,则能收到良好的益肺润燥效用。 六、由于秋季气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,使人发胖,俗话叫“贴秋膘”,所以,在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。 七、秋季可多食芝麻、糯米、蜂蜜、荸荠、葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉、银耳、乳品等柔润食物。 秋季6大养生蔬菜 秋季容易出现口干唇躁等“秋躁”症候,应选择一些滋养润躁的食物,燕窝、银耳最好,白木耳也可以。 养生金汤富含碳水化合物、脂肪、蛋白质以及磷、铁、镁、钙等矿物质,选用具有滋阴、润肺、养胃、生津的补益功效的食材,对治疗“秋躁”非常有效。按照中医“春夏滋阴,冬秋养阴。 四季调理,各有所重”的理论,秋日里我们还应着重于养阴护阳。 一般来说,秋季养生食物有以下几种: 豆芽菜——所含的叶绿素可以防止直肠癌,中医认为,豆芽味甘性凉,有清热解毒的作用。 胡萝卜——味甘平,食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好,炒食为良 菠 菜——是一种营养价值极高的蔬菜。 菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿。菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。 菜 花——含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花可以为成年人提供一天所需75%以上的维生素A。 莴 笋——其中的钾含量是钠的27倍,有利于维持水平衡,对高血压和心脏病患者有很大的好处。 此外,秋季爱患咳嗽的人,多吃莴笋叶还可以止咳。 芹 菜——能兴奋中枢神经,促进胃液分泌,增进食欲,并有祛痰功能。 芹菜可与香干、肉丝等炒食,无不色彩鲜艳,味道清香。 秋季水果之妙用 苹果:果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化。 但是苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病者,切勿多食。 梨:具有止咳、化痰和清燥等作用,对治疗咳喘、风热、咽炎等有良效。 因性寒,脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食。又因糖量高,过食会使血糖升高,故糖尿病者少食。 柑橘:内含大量胡萝卜素,入血后转化为维生素A,积蓄在体内,使皮肤泛黄,即导致“胡萝卜血症”,俗称“橘黄症”,继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。患“橘黄症”后,应适应多食植物油,并多喝水,以加速其溶解、转化和排泄。 柿子:含有大量的维生素A、C和鞣酸,营养丰富,有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但内含大量柿胶酚和果胶,与胃酸相遇会凝集成纤维性团块,即“胃柿石”,导致胃脘疼痛、消化不良。 又因果胶有收敛作用,故便秘者忌食。不宜空腹服用,更不宜与螃蟹、山芋等同食,否则更易产生胃柿石。 菱角和荸荠:许多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸荠不削皮,而不经消毒杀菌,很容易感染上姜片虫病。姜片虫虫体肥厚,在显微镜下观察极似切下的姜片,入人体后寄生于小肠内,导致营养不良、消瘦和贫血等,对小儿危险更大。 再则两者性寒滑,常人也不宜多食。脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足整个均不宜食用。 板栗:含淀粉、蛋白质、粗纤维和多种维生素。 6.健康的小常识 生活健康小常识1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡 *** 含有致癌物, 不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石9、睡前三小时不要吃东西. 会胖10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病11、刚出炉的面包 不宜马上食用12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边13、天天喝水 八大杯14、每天十杯水. 膀胱癌不会来15、白天多喝水. 晚上少喝水16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏 昏欲睡18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低 脂牛奶,鸡肉,樱桃20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理26、帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药, 一天一颗,才能让自己有个 干干净净的肺29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康 的做法30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期31、抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性37、不抽烟. 拒吸二手烟38、适量饮酒, 不拼久.不醉酒39、减少食用 盐腌.烟熏,烧烤的食物40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类42、每天摄取均衡的饮食, 不过量43、维持理想体重. 不过胖44、保持规律的 生活与运动45、保持 轻松愉快的心情46、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 健康小常识 夜间喝杯水,远离心脑梗 据统计,脑血栓绝大部分是清晨起床时被发现的,医学专家指出,可能是夜间缺乏饮水所致。 体内缺水会使血液黏稠度增加,血液过度黏稠、浓缩,容易导致血栓形成,诱发脑血管和心血 管疾病的发生。有些老年人夜间睡了一觉醒来时,感到口干舌燥,也是由於夜间未及时补充水 分,致使血液黏稠而引起的。 据报道,日本某大学的研究人员对男性老人进行分组研究,一组半夜起来喝250毫升白开水,另一组一觉睡到天亮,夜间不饮水,然后分别测定他们的血液浓度。结果发现,喝水的一组血液浓度明显降低,发生缺血性中风和心肌梗死的危险随之下降。 由於老年人口渴中枢对缺水的反应不灵敏,所以,老年人应做到“不渴时也常喝水”。除了白天主动饮水外,夜间也应喝上一杯白开水,使血液稀释,降低血液黏稠度,减少中风和心肌梗死的发病率。 不要用溪水洗脸(非常的重要喔!) 跟你们说件很恐怖的事,希望你们以后出玩能够很小心警慎。朋友的朋友在做医生。 来了两个病人说他们最近经常的头痛,已经快受不了了。经过检查结果,发现他们的脑中长满了水蛭。 后来发现他们的水蛭来自溪里面。之前因为出去玩,看到一条小溪很清澈又冰凉,於是用手舀水洗了一下脸,当时并没发现水中有何异状。 但是透明的小水蛭已由鼻孔进入他们的脑中,加以繁殖。本以为是经常性的偏头痛,经检查后得知为水蛭做祟。 目前一个已经死亡了,大家要多加注意呀!喝柠檬汁改善 骨质疏松 经常外食的上班族,由於蔬果、维他命C的摄取量较为缺乏,长期下来对身体健康是有害无益,该怎麽补救呢专家建议回家后可多喝柠檬汁来补充。跟台湾人一样崇尚「要拼才会赢」的日本人,其国人前几名的死因和台湾很类似,据日本茨城基督教大学生活科学部教授板仓弘重指出,撇开排名第一的恶性肿瘤不谈,其实,第二、三名合计的心脑血管疾病,远超过癌症的死亡率,所以,因动脉壁增厚而使血管变窄或丧失弹性的动脉硬化为基盘的心血管疾病,是一般人生命的最大杀手。 尤其很多上班族,吃的是高卡路里、高脂肪饮食,加上身心承受的压力又很大,且运动量明显不足的情况下,导致罹患心血管这种慢性疾病者有愈来愈多的趋势。根据他的研究,预防这类疾病发生的第一步是先从改善饮食生活开始。 他建议,多吃具有抗氧化。2023-08-02 02:38:531
今麦郎家饮品系列主要有哪些呀?具体主要是哪些种类呢?
今麦郎推出的饮品目前有5个品项,分别是今麦郎清茶、今麦郎冰爽红茶、今麦郎绿茶、今麦郎冰红茶、酸梅汤、健康动力、养生元素、优果园果汁、橙好多果汁和今麦郎矿物质水。2023-08-02 02:38:451
今麦郎绿茶开盖后的保质期多久
开瓶以后的保质期基本上为1到2天。如果没有密封长时间暴露在空气中,开了的绿茶会更快更容易变质。2023-08-02 02:38:371
找高人告诉我各种生活常识。绝对高分!
看看吧。不错的2023-08-02 02:38:322