- 里论外几
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可以吃的:
1、多吃富含营养,高热量,高蛋白,维生素丰富的食物,比如瘦肉,新鲜水果和蔬菜,动物肝脏等。
2、多吃花生、大枣、核桃仁、山药、枸杞子、丁香、小茴香等,这些食物都有生血补气的作用。
3、如果患者本身还有气血虚的症状的话,就多吃一些温补食物,比如牛肉、羊肉、鸽肉、海参、龙眼肉、蚕豆、栗子等。
4、虚热型的患者如果患有白细胞减少症状,应该以既可以补充白细胞又可以降火的食物为主,比如柿子、丝瓜、菠菜、空心菜、藕、蚌、银耳、木耳等。
5、鸡汤,鸡汤不仅含有丰富的热量和营养,而且对于体质较弱的病人更容易吸收营养,同时可以帮助增强免疫功能。
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白细胞减少症患者多属中医虚证或虚劳范畴,故当忌食下列食品:
⒈柿子:大凉之果,极易损伤脾胃阳气,凡白细胞减少者,慎勿服之。
⒉荸荠:性寒,破积耗气之品,体弱之人白细胞减少者,忌食之。白细胞减少的虚劳之人,切勿多食。
⒊槟榔:为破气伤正之果。体质虚弱的白细胞减少者,切勿服食。
⒋薄荷:辛凉之品,疏风散热,只泻不补。故凡虚弱之病,包括白细胞减少症者,皆当忌食。
⒌芥菜:又称雪里蕻,民间多视之为发物,有耗气伤正之弊故体弱者白细胞减少之人,不宜多食。
6.白细胞减少症者还应忌食生萝卜、萝卜缨、地骷髅、苦瓜、金橘等耗气伤正之品。
- 大鱼炖火锅
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具体吃以下食物可以提高白细胞的数量:
1、荤食类:牛肉、牛肚、黄鳝、海参、鸡肉、鸡蛋、动物肝脏、牛羊猪骨髓等高蛋白食物类
2、蔬菜类:菠菜、大蒜、洋葱、香菇、银耳、猴头菇、山药、银耳、大枣等高维生素食物类
3、水果类:木瓜、香蕉、山楂、苹果等各种新鲜的水果干果
4、其他补品类:枸杞、参类、鹿茸、灵芝、蜂王浆、冬虫夏草、阿胶、燕窝等(补品类最好在医生指导下适时适量服用)
白细胞也叫白血球,其主要作用是吞噬细菌、防御疾病。一个人免疫力的强弱,在一定程度上可由白细胞计数的多少来判定。一般每微升4000~10000个白细胞属于正常,如果小于每微升4000个,则表明机体的免疫功能在降低。
此外,因为白细胞减少症患者多属中医虚证或虚劳范畴,所以应当忌食以下耗气伤正、寒凉生冷之品: 柿子、金橘、荸荠、槟榔、薄荷、芥菜、生萝卜、苦瓜、胡椒、辣椒、桂皮、草豆蔻、生瓜、苘蒿、螃蟹、蚌肉、田螺等寒。
扩展资料
按照以下方法可以提高自身免疫力:
1、全面均衡适量营养。VA能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。VC缺乏时,白细胞内VC含量减少,白细胞的战斗力减弱,人体易患病。补锌能提高人体免疫力,并缩短感冒病程。
2、适度劳逸。适度劳逸是健康之母,人体生物钟正常运转是健康的保证,而生物钟的“错点”便是亚健康的开始。
3、经常锻炼。现代人忙于事业,身体锻炼的时间越来越少,但是加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。
4、培养多种兴趣,保持精力旺盛。广泛的兴趣爱好,会使人受益无穷,不仅能修身养性,还能够辅助治疗一些心理疾病。
5、戒烟限酒。医学证明,吸烟时人体血管容易发生痉挛,局部器官血液供应减少,营养素和氧气供给减少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给,抗病能力也就随之下降。少酒有益健康,醉酒、酗酒都会削减人体免疫功能。
6、心理健康。善待压力,把压力看作是生活不可分割的一部分,但要学会适度减压,保证拥有一个健康良好的心境。
参考资料来源:百度百科-白细胞减少
参考资料来源:人民网-12种能够提高免疫力的简便方法
- 寻云
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白细胞,在我们人体中起到非常重要的作用,因此也称之为免疫细胞。不过,在我们生活中,却会有一些人出现白细胞低的情况。那白细胞低是什么原因呢?白细胞低又应该吃什么好呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。
白细胞低吃什么好
相信大家都知道,饮食对我们每个人来说都是非常重要的。因此,对于白细胞低的患者来说也是非常重要的。那白细胞低的时候吃什么好呢?
1、香菇
由于香菇含有多糖类,其含不饱和脂肪酸甚高,还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇,对白细胞减少症有明显疗效,主要在提高了患者的免疫能力。一般家庭可用鲜香菇适量煮食或做菜常食。
2、高维生素饮食
如酵母发面食品、谷类、花生、绿色新鲜蔬菜、特别一柑橘类的水果为好,以补充维生素C、B族和叶酸等,这是由于维生素对增强人体免疫力作用,能增加噬菌细胞的数量,强化天生杀手细胞活力,促进白血球生成并参与补捉破坏细胞的自由基,能缓解白细胞减少的症状。
3、红枣
红枣具有补血养血的作用,并且对于血小板和白细胞是有一定影响的,能够滋润气血,而且还能够改善因白细胞减少而引起免疫力下降的情况。
4、牛髓
能补肾益髓。白细胞减少症多属中医精血亏损,虚劳之病,关乎到骨髓的亏损,因此,对于白细胞减少症患者而言,使用牛髓是要一定疗效的,可收到补虚劳,益精血的功效。
5、党参
其主要起补气、健脾胃和养气血的作用。党参含有多种糖类、酚类、甾醇、挥发油、黄芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物碱,具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能,可使嗜中性白细胞比例增多。
白细胞低的原因
1、药物
a.抗生素
主要是氯霉素、合霉素,它们对骨髓的造血功能有抑制作用;其他如四环素、多粘菌素类、链霉素偶而也可。
b.抗肿瘤药
患者在使用抗肿瘤药物的时候,则将肿瘤杀死的同时也是会造成人体组织细胞受损,因此会导致白细胞低。
、病毒感染
如流行性感冒、病毒性感染等,此时一方面应积极进行抗病毒治疗,另方面可酌情服用增加白细胞的药物;
3、免疫系统疾病
因放射线引起的白细胞偏低,此时应停止放疗,选服能增加白细胞的药物。
白细胞低不能吃什么
1.油腻助火食物
很多患者由于白细胞的减少,因此出现有食欲不振的情况,为了能够更好的促进食欲的恢复,大部分患者都会选择通过食用一些辛辣、刺激性的食物。
专家提醒,这类食物是最不适合白细胞低的患者食用的,否则的话不但不能提高食欲,同时还有可能会导致白细胞数量更加的偏少。除此之外,患者还要特别的注意,对葱蒜、猪肉、南瓜、醇酒等食物应该尽量的少吃。
还有就是一些辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉的食物,这类食物不仅会助火生痰从而有碍脾动,同时还会毁坏体内正常细胞的健康,从而让人体组织受到更加严重的侵害。
2.精细食品
由于肠胃功能不好,因此很多患者在平时生活中还会经常性的吃一些做工精细的食物,但是专家提醒,这类食物不仅不利与白细胞的增加,同时还有可能会诱发更加严重的后果。
因此专家建议,白细胞数量降低的患者在平时生活中应该适量的多吃些粗粮以及杂粮等食物,这类食物多半都富含热能,同时还含有适量的蛋白质因此非常有利于增强人体免疫力。
而且在这类食物中还含有丰富的纤维素、高无机盐及富含维生素A、叶酸成分,因此还可以有效的促进肠胃功能的恢复。常见的食物有玉米、糙米、全麦面等。
3.高脂肪食物
白细胞数量偏低的患者在日常的饮食中还要特别的注意,那就是对于一些高脂肪、过咸、高糖分类食物都应该尽量的避免食用,这类食物都不利于人体的健康。
尤其是在白细胞偏少的情况下,过量食用这类食物还有可能会导致各种病症的生成。因此患者的日常饮食,应该尽量的以低脂肪、低盐、低糖膳食为主,尤其是对脂肪更要注意少摄取。
生活中含有高脂肪的食物有很多,比如像肥肉、乳酪、奶油等,还有就是一些全脂牛奶、蛋糕等,这类食物都不适合白细胞低的人群食用。面对白细胞低不能吃什么的问题,高脂肪食物必须要禁止食用。
4.烧烤食物
不管是烤鸡翅、羊肉、牛肉,这些食物都是很多人在平时生活中都非常喜欢吃的食物,但对于白细胞降低的患者而言必须要禁止食用。
这是由于这些食物在烤制的过程中会产生大量的致癌物质,在人体免疫力下降的情况下食用这类食物,会大大的增加致癌几率。
白细胞低的饮食禁忌
1、柿子
大凉之果,极易损伤脾胃阳气,凡白细胞减少者,慎勿服之。
2、荸荠
性寒,破积耗气之品,体弱之人白细胞减少者,忌食之。白细胞减少的虚劳之人,切勿多食。
3、槟榔
为破气伤正之果。体质虚弱的白细胞减少者,切勿服食。
4、薄荷
辛凉之品,疏风散热,只泻不补。故凡虚弱之病,包括白细胞减少症者,皆当忌食。
5、芥菜
又称雪里蕻,民间多视之为发物,有耗气伤正之弊故体弱者白细胞减少之人,不宜多食。
结语:相信大家看完以上内容之后也是知道了白细胞低吃什么好了,也知道了引起白细胞低的原因有哪些了,更知道了白细胞低不能吃什么了。因此,如果发现自己白细胞低的话,则一定要记得哪些食物能吃,哪些食物不能吃哦。
- 可品
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多吃以下食物可以增加白细胞(也叫白血球)
第一类
肉蛋类--- 牛肉、黄鳝、乌骨鸡、海参、牛肚、阿胶、鸡肉、鸡蛋、鸽肉、鸽蛋、白鳝、甲鱼、河蟹 各种骨髓 牛 羊 猪骨髓
蔬菜类---菠菜 白萝卜 香菇 银耳
果类----各种新鲜水果干果
补品类---党参 人参 灵芝 黄芪 紫河车 蜂王浆(不品类最好在医生指导下服用)
以上是可以帮助增加白细胞的食品和补品。
白细胞低的人还应对以下食物有所禁忌:柿子 槟榔 荸荠 薄荷 雪里红
还应忌食生萝卜、萝卜缨、地骷髅、苦瓜、金橘等耗气伤正之品
忌食胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、荜澄茄等辛辣温燥伤阴的刺激性食物;
忌食生瓜、茼蒿、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒凉损阳、生冷伤脾食品。
- 陶小凡
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饮食原则: 宜高蛋白、高热能、高维生素饮食,如鱼、鸡、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。 宜低脂饮食,每日进食脂肪应占总热能的25%以下。 宜食用以下食物,有升高白细胞数量的作用:蘑菇、香菇、平菇、鹅血、鸡血、鸭血、蜂王浆、羊骨髓、大枣、灵芝、黄芪、人参、党参、太子参、山药、冬虫夏草、西洋参、也适宜吃羊肉、羊肚、羊奶、乌骨鸡、海参、阿胶、鹿角胶、狗肉、鸡蛋、鸽蛋、鳗鱼、甲鱼、花生、银耳、燕窝、枸杞子、胡桃仁等。 饮食禁忌: 忌偏食,偏食可引起某些营养成份的不足。 忌烟、酒及辛辣、刺激性食物,因能使胃肠道燥热而运化失调,并能引起神经兴奋而导致抢眼,使化、吸收功能发生障碍,妨碍白细胞回升。 食疗良方: 鲜奶煲鸡用鲜奶300ml,母鸡100克,生姜2片,加水稀释至750ml,煲取300ml,睡觉前服。功能提高白细胞,适用于癌症病人化疗和放疗后的恢复阶段,对X射线辐射造成的白细胞减少和自身免疫功能低下的病人也起作用。 香菇牛肉粥香菇60克切丝,牛肉30克切丁,粳米50克,加水1000ml,煮到粥熟,再以食油,盐,味精等调料后煮3分钟即可食。每日一剂,分早晚服,适用于白细胞减少伴有体弱倦怠、胃口差者。 灵芝炖乳鸽灵芝3克,乳鸽1只,食盐适量,隔水炖熟。功能补中益气,用于白细胞减少症。 灵芝粉蒸肉饼灵芝粉3克,瘦猪肉100克,将瘦肉剁成肉酱,加入灵芝粉拌匀,再加少量酱油调味蒸熟,空腹服用。功能安神益气。治神经衰弱,白细胞数量减少症,老年慢性支气管炎,慢性胃炎,冠心病,高血脂证等。
- Chen
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冬虫夏草
常见的增加白细胞的食物有:
蜂王浆:蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效,尤其适宜癌症治疗后白细胞减少的病人食用。
大枣:大枣有补脾、益气、养血的功效,凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者,均宜食用。对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少者,民间习惯用红枣同赤小豆、糯米煮粥服食。
香菇:据报道,从鲜香菇中提取的多糖类,对白细胞减少症有明显疗效。菌菇类食物中富含硒,硒提高身体修复机能,抗癌。最好是吃补硒剂如硒维康,其主要成分为麦芽、维生素E、β胡萝卜素,具有抗氧化、天然排毒的功效,提高身体抵抗力与免疫力。
人参:人参能大补元气、强壮身体,对表现为气虚及阳气不足、体虚气短、怕冷乏力的白细胞减少症患者尤为适宜。
花生米:花生米有“长生果”的美誉,是家庭日常待客的果品之一,它营养丰富,药用价值也不容忽视。最新实验研究表明,食用花生能增加白细胞,尤其是对肿瘤病人因放疗、化疗引起的白细胞减少症有明显的疗效。
可能使治疗停顿甚至不得不放弃治疗等严重问题。而结合专业的抗放化疗药物大多可以避免此类情况发生,比之食疗更迅速且有效。
经研究发现,在蔬菜中含有丰富的抗癌物质,如卷心菜、大葱、大蒜、 白萝卜等,应多吃些富含 β 胡萝卜素、维生素 C、维生素 A 的食物。胡萝卜素 具有较强的抗癌作用。 胡萝卜素和维生素 C, β 是清除“自由基”的有效物质之一, 主要存在于绿色蔬菜的根、茎、叶,如芹菜、菜花、菠菜、韭菜、生菜、蒜苔、 胡萝卜、洋葱头、西红柿等。
、已有文献报道,大豆中含脂肪、蛋白质、矿物质、 维生素 E、磷脂及不饱合脂肪酸、大豆皂苷等丰富营养物质。硒的抗癌作用已为 世界所瞩目,含硒的食物主要有肉、肝、肾、蘑菇、大蒜、海带、紫菜、虾皮等。 化疗时如无腹胀反应,可食薯类,因土豆、甘薯中含有丰富的淀粉、多种维生素 和矿物质。菌类食品如香菇、蘑菇、木耳,对提高机体的细胞免疫功能有特效, 还可以抑制或消灭癌细胞。
根据不同的季节及饮食习惯, 化疗患者可选用富含维生素 C 和维生素 A 的水果, 如西瓜、香蕉、苹果、橘子、桃、菠萝、杏、橙子、山楂、草莓、猕猴桃、刺梨 等。为了帮助肾脏排除癌细胞释放的有害物质,同时补充体液损失,增加水分供 应,还可饮用绿豆汤、牛奶、豆浆。如出现白细胞下降,血小板减少,可食红枣。
- 天涯
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1、羊肉:为温补性食物,能益气补虚,有补益强壮作用。元代医家李杲曾说:“羊肉,甘热,能补血之虚。”尤其是白细胞减少症兼有阳虚怕冷者,食之尤宜。
2、狗肉:能补中益气,温肾助阳。唐代食医孟诜认为狗肉“补血脉,填精髓”。白细胞减少症可属中医“虚劳”范畴,狗肉有补脾气,益肾气的作用,因此,对白细胞减少之人兼有脾肾两虚,无力腿软,四肢欠温者,食之最宜。
3、紫河车:有很好的补益强壮作用,能补气,养血,益精。《本草蒙筌》说它“疗诸虚百损。”《本草再新》认为紫河车“大补元气。”白细胞减少症是属传统医学中的“虚损”症范畴,常食紫河车,对提高白细胞数,颇有效益。可用新鲜紫河车1个,去膜洗净,慢火烘干,研末后装入空心胶囊,早晚饭前空腹吃3~5粒。
4、羊骨髓:羊的脊髓或骨髓,能补阴补髓,对虚劳羸弱之人可以起到食疗食养的作用。现代还有用以治疗再生障碍性贫血者。中国药科大学叶橘泉教授治疗再生不良性贫血的方法是:生羊胫骨(即羊四肢的长骨)1~2根,敲碎,加红枣10~20个,糯米适量,同煮稀粥,1日2~3次分服,15天为1疗程。
以上内容讲述的是白细胞减少症吃什么食物好?可以让人们更好的调节白细胞减少症,而且白细胞减少症的患者还要选择合适的饮食,不要吃辛辣刺激性的食物。
- 王木生
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吃青花生衣.就是在田里刚出来的那种.花生衣的妙用 花生衣是花生米外面果层薄薄的皮,别名长果衣、落花生衣,红薄皮。 [制法] 将花生米用热水烫后取皮,晒干研碎备用,花生衣也可从糖果厂、榨油厂收集, 。 [性味归经] 甘、涩,平。入肺、脾、肝经。 [功效] 养血止血。 [试验室研究] 花生衣能对抗纤维蛋白的溶解,可减轻出血,缩短凝血时间,促进骨髓造血机能,增加血小板的含量,改善血小板的质量,改善凝血因子的缺陷而不提高凝血因子水平,加强毛细血管的收缩机能,对出血及出血引起的贫血有明显疗效 [临床应用] 再生障碍性贫血,血友病,原发性及继发性血小板减少性紫癜、肝病出血、术后出血、子宫功能性出血、癌肿出血及胃肠、肺出血等各种原因引起的出血。 1、儿童过敏性紫癜肾炎 紫癜性肾炎是过敏性紫癜的一个主要类型。临床往往以血尿、程度不同的蛋白尿为其主要表现。常伴有皮肤紫癜、胃肠道症状、关节疼痛等表现,中医认为本病的病因为湿热与热毒,或湿热蕴于下焦,脉络烁伤,水道不利,故尿血、少尿,甚则浮肿。热毒伤肾,肾失固摄,脾气受损,则精微下泻,可见程度不同的蛋白尿。或感受外邪,热毒陷入营血致血热妄行,血不循经而致,我们常用经验方:花生衣15克,白茅根30克,马鞭草10克,加水煎煮饮用,能清热解毒利湿,佐以凉血止血化斑。常收得良好效果。 2、血小板减少性紫癜 花生衣 20 克,小红枣30克,水煎服。 3、白细胞减少症和贫血 花生衣500克,炒香研未,与糯米粉500克炒香同拌成炒米粉,可放糖,每日随意服用。 4、再生障碍性贫血 花生衣10克,水煎服。日服3次。或每次6克,每日2次冲服。 5、慢性肾炎 花生连衣、红枣各40克,煎汤代茶,食花生红枣。 6、慢性气管炎(属肺虚久咳,肺燥咳嗽型) 花生衣 60 克,加水煎10小时,过滤,浓缩至100毫升,加糖,一天分两次服 7、遗精 花生衣 6 克,水煎服,每日 2 次。 8、脾虚消瘦或脚气胫肿 花生连衣、红枣、赤小豆、薏苡仁各 40 克,大蒜 20 克,水煎,一日分二次服。花生衣含较多的维生素B1。 9、冻疮 取花生衣炒黄150克,研成细末,加300毫升醋,调成糊状,用时加樟脑10克调匀。涂于冻疮处,用干净纱布包好,一般2~3天即可痊愈。 10、美容 蜜汁花生枣: 红枣100克,花生连衣100克,枸杞子50克温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火;也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生米、红枣、枸杞子熟后入锅。红枣补气,花生衣、枸杞子补血,花生肉滋润,蜂蜜补气,综合作用使面色红润。 11、生发、乌发 取花生衣15克、首乌20克与红枣10枚同放入锅内,小火煎煮约半小时,加入适量红糖即成。每日饮3次,饮汤食枣。此方有养血补血之效,适于身体虚弱者。 [制剂] 1.血宁1号:每支2ml,相当于花生衣2g,用于止血。肌注,每次2毫升,每日2—3次。严重大出血,每日静注1—2次,每次20—40ml。 2.花生衣血宁片:花生衣3000g,淀粉35g,桃胶3.5g,共制1000片。每片相当原生药3克。适用于血友病,血小板减少性紫癌及其他造血系统、网状内皮系统疾患,贫血,肾炎等。口服,每次4—6片,每日3次,。对治疗血友病、血小板减少性紫癜效果最好,有效率达80%以上,对再生障碍性贫血、出血疾病的止血有较好治疗效果,对肾炎等也有一定的疗效。 [用量] 6—15g 。[注] 花生衣的止血作用较花生仁大50倍左右,故使用时应注意其用量。其止血有效成份易溶解於水,故煎服有效。 附:花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,且多食易产生肾结石。若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低血压作用;花生叶代茶叶煎茶饮,可治肝风头疼(偏头疼)有效,花生叶也能治失眠 1、花生米(不去红衣)、红糖等量,煎汤代茶,连服七日,治水肿。 2、花生、眉豆各二两,蒜头三个,陈皮一角,鲫鱼一条(豆花生鲫鱼汤)有利尿消肿、强壮身体作用,治疗肾炎水肿 3、花生米(不去红衣),捣烂煮大米粥,治乳少。 4、花生米(去红衣),水煮饮汤,治声哑、失音。 5、花生壳四两,水煎服,或烤干研粉,日服三次,每次四分,二十日一疗程,治高血压。