青茶中有哪些有益成分有什么保健型功效?

有茶红金这种颜色吗？有茶红金之种颜色，因为有普洱茶，红茶沏出来的颜色都是这个颜色。

好。1、盖碗冲泡，投茶8克，沸水冲泡，第一泡至第五泡，陈香气中带有轻微参香气，汤色红浓明亮如红酒，入口汤质醇厚浓郁，滋味醇和甘甜，口腔感觉汤质粘稠饱满，层次感很强，喉咙感觉很舒服，生津感非常持久。2、第六泡口感甜度更强，香气和浓度有所减弱，第十泡尾数有轻微掉味感。

金花茶的功效与作用近年来，金花茶备受欢迎，生厂商加大产品研发力度，开发出一系列的产品，与金花茶一起推出的“茶黄金”黄茶提取物速溶固体饮料1、美容养颜，延缓皮肤衰老。现代科学研究发现，人体中的SOD能帮助改善肌肤粗糙问题，增加肌肤弹性，减少细纹，延缓皮肤的衰老。金花黄茶中的特殊活性物质能显著提高SOD的活性水平，降低MDA等引起皮肤衰老成分的比重，促进人体自身形成修复机制，延缓衰老。2、调节免疫随着现代社会生活节奏的加快，提高免疫力成为了日常养生的重要一环。金花黄茶通过对胸腺和脾脏这两大免疫器官的有效保护，促使人体形成自身免疫的防火墙。同时金花黄茶还能有效提高人体中免疫球蛋白、淋巴细胞等免疫细胞的含量，进一步提高人体的免疫力。3、抵御病毒病毒性流感是影响现代人类生命活动的杀手之一，每年病毒性流感均会出现不同程度的爆发。《报告》研究发现，金花黄茶对高致病性流感病毒有明显的抑制作用，其作用已经接近药物水平。因此常饮金花黄茶能有效预防病毒性流感。4、抵御辐射辐射在人类生活中无处不在，尤其是紫外线辐射。金花黄茶能有效提高紫外线辐射下皮肤细胞的活性，减少细胞的损伤。因此将冲泡好的金花黄茶直接涂抹在皮肤上或与面膜混合使用，能有效抵御辐射，修复损伤。

其实就是久藏的普洱茶，由于普洱茶是全发酵的茶，全发酵的茶就是在采茶、暴晒、凋零之后，就库藏发酵。然后不经过抄茶烘干的步骤，就进行压饼或压砖的步骤，然后就窖藏阴干继续深层的熟发酵，由于进行窖藏深发酵的经过需要很长的时间，就能把茶碱闷熟，使得茶色和茶味整个蜕变，茶味变的深沉、圆润、厚实、徐缓，茶香带有浓厚的各种花香味。这样的发酵茶能健脾、整肠、健胃、开脾，能将皮肤柔和、细致等等，所以经过有心人的炒作，价格就一路飙涨。民国时候的普洱茶如果没有虫蛀或潮湿，仍然保持原始绵纸包装的话，每块甚至不到一公斤都得好几万，甚至好几十万，所以称为“茶黄金”。

这段时间茶友们有没有被碎银子的广告刷屏呢？我观察到有很多商家在大量投放碎银子的广告，售卖的基本都是99元2斤的产品，对碎银子的描述也夸大其词，说“碎银子是一种高品质的普洱熟茶，在古代茶马古道上可以代替银两做交易用，又因外形精致小巧似散碎银子，故名碎银子、茶黄金”。 稍有些普洱茶常识的人都知道，这样的说法纯粹是忽悠人的，因为普洱熟茶是1973年以后才有的，如果碎银子是熟茶，那所谓茶马古道上的碎银子又是什么？所以说，所谓“碎银子”不过是商家忽悠人的噱头。 严格来说，碎银子是老茶头在加工的产物，是将老茶头经过原料细化处理，然后使用磨具压制而成的普洱茶。选购碎银子一定要擦亮眼睛不要被无良商家忽悠了。 作为碎银子原料的老茶头，因此车间环境、人为作业等等，可能杂质较多，比如会有毛发、灰尘等夹杂物。正规的商家会对老茶头原料进行一系列处理，比如切割成大小一致、较为规整的颗粒状茶头，去除杂质，人工拣剔，中高温烘干等工序。但是，很多售卖价格很便宜的商家会省去中间的流程，导致消费者购买的碎银子含有大量杂质，甚至损害健康。 更有甚者，有些小厂家可能没那么多老茶头，不用老茶头的原料，而是直接将质量参差不齐的熟茶打碎，甚至在制造过程中会使用黏合剂来蒙骗消费者。 那么，怎么鉴别碎银子的好坏呢？昱泰茶仓建议茶友可以从这三个角度去品鉴碎银子： （1）优质的碎银子茶汤红润透亮且饱满，比一般的熟普和老茶头，碎银子的茶汤色更透、更红、更亮，颇具观赏性。 （2）香气突出，糯米香浓异常迷人。 （3）耐泡，好的碎银子可以泡二十来泡，有耐心，三十多泡也可以。 希望各位茶友在选购碎银子的时候要慎重考虑，不要贪图便宜，买一堆劣质茶，白花钱不说还可能损害健康。

神农茶黄金精选：银杏叶芽、火麻仁、玉米芯、灵芝草、紫苏籽、枸杞、决明子、绞股蓝、山楂等十味名贵天然植物及绿茶为原料，按照中医传统理论和现代茶疗药理相结合而研制的袋泡茶。该产品的茶疗作用是可扫除血液毒素和垃圾，降低血液粘稠度，阻止血小板沉积，清除血管壁污垢，增加血管弹性，增强人体胰腺肠胃功能，排除血液自由基，增加血液携氧能力以达到洗血目的，增加大脑供血量，提高大脑供氧，提高记忆力，预防癌变，推迟人体器官老化，延年益寿，经常饮用可对头晕、头痛、四肢麻木、高血压、高血脂、心血管、脑血管、高血糖等现代文明病进行养护和茶疗。一个月时间明显会感觉神清气爽，服用简单方便。品性温和，口感自然，是中老年群体养生之极品。

长期吃肯定不会有多好啊，就算再天然再好的东西吃多了都会有其不好的影响的。

高科茶黄金商标总申请量1件其中已成功注册0件，有1件正在申请中，无效注册0件，0件在售中。经八戒知识产权统计，高科茶黄金还可以注册以下商标分类：第1类（化学制剂、肥料）第2类（颜料油漆、染料、防腐制品）第3类（日化用品、洗护、香料）第4类（能源、燃料、油脂）第5类（药品、卫生用品、营养品）第6类（金属制品、金属建材、金属材料）第7类（机械设备、马达、传动）第8类（手动器具（小型）、餐具、冷兵器）第9类（科学仪器、电子产品、安防设备）第10类（医疗器械、医疗用品、成人用品）第11类（照明洁具、冷热设备、消毒净化）第12类（运输工具、运载工具零部件）第13类（军火、烟火、个人防护喷雾）第14类（珠宝、贵金属、钟表）第15类（乐器、乐器辅助用品及配件）第16类（纸品、办公用品、文具教具）第17类（橡胶制品、绝缘隔热隔音材料）第18类（箱包、皮革皮具、伞具）第19类（非金属建筑材料）第20类（家具、家具部件、软垫）第21类（厨房器具、家用器皿、洗护用具）第22类（绳缆、遮蓬、袋子）第23类（纱、线、丝）第24类（纺织品、床上用品、毛巾）第25类（服装、鞋帽、袜子手套）第26类（饰品、假发、纽扣拉链）第27类（地毯、席垫、墙纸）第28类（玩具、体育健身器材、钓具）第29类（熟食、肉蛋奶、食用油）第30类（面点、调味品、饮品）第31类（生鲜、动植物、饲料种子）第32类（啤酒、不含酒精的饮料）第33类（酒、含酒精饮料）第35类（广告、商业管理、市场营销）第36类（金融事务、不动产管理、典当担保）第37类（建筑、室内装修、维修维护）第38类（电信、通讯服务）第39类（运输仓储、能源分配、旅行服务）第40类（材料加工、印刷、污物处理）第41类（教育培训、文体活动、娱乐服务）第42类（研发质控、IT服务、建筑咨询）第43类（餐饮住宿、养老托儿、动物食宿）第44类（医疗、美容、园艺）第45类（安保法律、婚礼家政、社会服务）

1、每日1-2次，每次取1-2袋放入杯中，用开水冲泡 3-10分钟后饮用，可反复冲泡至色淡为止。2、可将冲泡后微湿茶包敷眼，明目。(眼内出血者禁用）。3、敷眼后的茶包用开水煮3-5分钟捞出，用水可泡手、泡足。4、将使用后的茶包晾干后放置枕头内，可清脑醒脑。

假的！虚假广告！跟赵保路没啥关系，他只是卖了一个专利！跟中科院也没关系，赵保路只是他们的一个退休人员，而且是个物理系的！

基本没什么用

可能会消停一段时间，因为这样的事情大家也会怕，不敢冒险去做，所以说他们也不会总是做，肯定是会好一点了。

一、水最好是纯净水或矿泉水，茶具则“宜陶景瓷”宜兴的陶器，景德镇的瓷器)佳。 二、壶型与黄金桂投放量:根据喝茶人数选定壶型，根据茶壶的容量确定黄金桂的投放量。若黄金桂是紧结半球型乌龙，黄金桂需占到茶壶容积的1/3—1/4;若黄金桂较松散，则需占到壶的一半。三、水温要求：由于乌龙茶黄金桂包含某些非常的芳香物质需要在高温的条件下才能完全发挥出来，所以一定要用沸水来冲泡。四、开汤时间：闽南和台湾的乌龙茶冲泡时浸泡的时间第一泡一般是45秒左右，再次冲泡是60秒左右，之后每次冲泡时间往后稍加数10秒即可。闽北和潮州的乌龙茶开汤时间则要快得多，第一泡15秒就可以了。五、冲泡次数：绿茶一般三次为最佳，乌龙茶则有“七泡有余香”的说法，方法得当每壶可冲泡七次以上。

茶 叶黄金甲的产量并不算低，如果种植技术特别好的话，每亩的产量大概在50斤左右，按照目前市场价300元一斤计算，那么一亩大概可以卖15000元左右，刨去种植成本，人工等其他费用以外，还有不错的盈利空间，所以总体来讲种植性价比是比较高的。

上饶的好茶有三清山白茶、婺源绿茶、大漳山茶、黄金茶、和合红茶、四方尖茶、上饶白眉茶、灵山石茶、五峰云雾茶、前山苦茶、春归葛根茶、上饶普洱茶。上饶特产一：三清山白茶三清山白茶是江西上饶历史悠久的名茶。它是在唐朝种植的。上饶玉山县地理环境优越，四季分明，日照充足，水资源丰富，非常适合茶树的生长。生产出来的三清山白茶，直而紧。色泽浅黄，翠绿鲜嫩，叶肉洁白，叶脉翠绿，汤色清澈，茶香；喝起来口感清新爽口，唇齿留香，甜味是茶中之宝。上饶特产二：婺源绿茶婺源绿茶是上饶历史悠久的名茶。它在唐代非常有名，在明清时期也被列为贡茶。婺源地理环境优越，土壤肥沃，降水充沛，阳光充足，非常适合茶树的生长。生产的婺源绿茶紧实、细、圆、直、香、醇。历史悠久，明清时曾被列为宫廷“贡茶”。上饶特产三：黄金茶黄金茶是一种功能性绿茶，由江西上饶加工而成。它的历史非常悠久，据说起源于东晋。金茶一般生长在海拔800米的深山老林中，或者陡峭的悬崖和岩石上。生产的黄金茶色泽翠绿，香气淡雅，滋味独特。

你是想问什么呢 普洱茶是普洱茶 黄金叶是黄金叶 你是想说用黄金叶这个茶树品种的茶来做普洱茶吗

光照敏感。黄金甲茶黄金斑为黄金芽家系一代有性种、经扦插繁育而成，叶片四季呈黄色，呈色与光照强弱呈正相关，光照敏感型黄色系白化茶种，与亲本黄金芽茶相同。灌木型，植株直立、高大，中叶种、树势强势，开花量、结实量中等。黄金甲是属于山茶科山茶属，主要适宜栽培区为热带、亚热带宜茶区域，喜温暖湿润气候和肥沃、深厚的酸、中性土壤。

湖南茶业黄金宠物同属于比较贵的，不能说多少钱1斤啊？要收多少钱一两？

上饶好喝的茶有三清山白茶、婺源绿茶、大鄣山茶、黄金茶、河红茶、四方尖茶、上饶白眉、灵山石茶、悟峰云雾茶、铅山苦甘茶、春桂葛根葛茶、上饶普洱茶。上饶特产一：三清山白茶三清山白茶是江西省上饶的特色名茶，有着非常悠久的历史，在唐朝时就已经开始种植了。上饶玉山县有着优越的地理环境，四季分明，日照充足，水资源丰富，非常适合茶树的生长，所产出的三清山白茶外形条索挺直紧结。色泽嫩黄、绿润、鲜活、叶肉玉白，叶脉翠绿，汤色清澈，茶香馥郁;饮之滋味鲜爽，唇齿留香，甘味生津，为茶中珍品。上饶特产二：婺源绿茶婺源绿茶是上饶的特色名茶，有着非常悠久的历史，在唐代就已经非常出名了，在明清时期还被列为朝廷的贡茶。婺源有着优越的地理环境，土壤肥沃，降水充沛，光照充足，非常适合茶树的生长，所产出的婺源绿茶外形紧细圆直，香气馥郁，滋味醇厚。历史悠久，明清时代，曾列为向朝廷进献的“贡茶”。上饶特产三：黄金茶黄金茶是江西上饶的一种经过加工制作而成的功能性绿茶，有着非常悠久的历史，相传起源于东晋年间。黄金茶一般生长在海拔800米的深山老林里、或陡险的峭壁岩石上，所产出的黄金茶茶色泽翠绿，香气高雅，口感独特。

在中国，北纬30°正处于亚热带和温带的过渡地带，一年四季分明，不会太冷，也不会太热，年平均降水较为丰沛，最适合大部分动植物的生存发展，茶树自然不例外。

是指武夷岩的茶黄金缕，密云龙”大文豪苏轼在做翰林学士时，曾有幸此茶，在其《行香子》一诗中盛赞“黄金缕，密云龙。”苏大学士爱惜此茶如同墨宝，惟有像黄庭坚等最得意的门生来到家中，才舍得拿出来，要让门生亲眼看他拆封，一同分享。苏东坡说喝了贡茶密云龙之后顿觉两腋生风浑身凉爽，仿佛进入仙境。

如何冲泡黄金桂-黄金桂的冲泡方法 　　黄金桂条索紧细，色泽润亮金黄，香气带桂花香，滋味醇细甘鲜;汤色金黄明亮;叶底中间黄绿，边缘朱红，柔软明亮。下面，我为大家分享黄金桂的冲泡方法，希望对大家有所帮助! 　　好茶好水好茶具：俗话说：“水乃茶之母，器乃茶之父”，有了好茶叶，更需好水好茶具，才能将其神韵表现淋漓尽致。 　　茶具可用盖碗或紫砂壶，取干茶7克左右，用100度的沸水冲泡。 　　第一泡一般为洗茶，不饮用，加水后立即倒掉。而后几泡时间随个人口味而定，一般能冲泡7、8次以上;其中以2、3泡香气最佳;铁观音适宜热饮，冷后一般口感没有热的好喝，并可能会有一点点苦涩味。 　　如在办公室用玻璃杯等品饮铁观音时，请按个人口感放置适量茶叶，比正式功夫茶具泡出的口感、香气相对会差一些。 　　铁观音具有一定的"减肥、消血脂和降低胆固醇的作用。 　　水最好是纯净水或矿泉水 　　茶具则“宜陶景瓷”宜兴的陶器，景德镇的瓷器为佳。 　　壶型与茶叶投放量 　　根据喝茶人数选定壶型，根据茶壶的容量确定茶叶的投放量。若茶叶是紧结半球型乌龙，茶叶需占到茶壶容积的1/3—1/4;若茶叶较松散，则需占到壶的一半。 　　水温要求 　　由于乌龙茶黄金桂包含某些非常的芳香物质需要在高温的条件下才能完全发挥出来，所以一定要用沸水来冲泡。 　　开汤时间 　　闽南和台湾的乌龙茶冲泡时浸泡的时间第一泡一般是45秒左右，再次冲泡是60秒左右，之后每次冲泡时间往后稍加数10秒即可。 　　闽北和潮州的乌龙茶开汤时间则要快得多，第一泡15秒就可以了。 　　冲泡次数 　　绿茶一般三次为最佳，乌龙茶则有“七泡有余香”的说法，方法得当每壶可冲泡七次以上。 ;

黄金芽茶烟能抽。茶烟，就是把茶叶当作烟草来抽。所以黄金芽茶烟是以茶叶黄金叶为主要原料制成的烟，可以抽。但是，茶烟虽然没有尼古丁，却含有焦油，与传统烟草一样有害健康。因为茶叶中含有茶氨酸和茶素等成分，茶氨酸是一种蛋白质类物质，会在燃烧中变性，而且茶素也不耐高温，所以将茶叶燃烧之后释放出来的绝大多数是一氧化碳、可吸入的颗粒性物质，另外在燃烧之后也会产生焦油，对人体都是有害的。

虎邱历来因“四香”——茶香、花香、烟香、佛香而名闻遐迩。这里茶香飘逸，桂花芳香，晒烟香郁，佛香飘渺。这里生态良好、风光秀丽、民风淳朴、人文底蕴厚重，深为游人墨客所称道。虎踞风声水起，邱蟠地利人和。虎邱镇地处安溪南部，是著名的山水茶乡，安溪茶文化和古迹朝圣、休闲旅游好地方。全镇面积161.77平方公里，人口5.1万人，位于“闽南金三角”中心地带，距离厦、漳、泉各100公里左右的路程，省道207线贯穿全境，基础配套设施日臻完善，交通便捷。特色产业突显，经济繁荣，是中国乌龙茶之乡--安溪县主要茶叶生产基地。虎邱属于丘陵地区，亚热带季风气候，雨量充沛，朝雾夕岚，温润舒适，土壤肥沃，自然条件十分优越，是安溪铁观音、本山、黄金桂、毛蟹“四大名茶”的主产区域，全国名茶黄金桂和佛手的发源地，也是国家级茶树良种繁育基地。辖区内有“华东桂花第一村”的芳亭村，以及安溪著名的茶叶生产基地苗后等。虎邱有着悠久的文化底蕴，早在宋元时期，虎邱称新康里，境内峰峦叠翠，山川明秀，胜景天成，旅游资源丰富，名胜古迹众多，有始建于南宋时期的洪恩岩、骑虎岩观光朝圣景区，清代著名文学家林嗣环墓；还有一百多年前由泉州传入金榜的布袋戏，清朝传入仙景村的太祖拳，以及酒瓶盆景文化等民间艺术。这些重要的非物质文化遗产，演绎了虎邱千年的鼎盛文明，旁注了虎邱深厚的文化底蕴，诠释了虎邱“山水茶乡”的深刻内涵，无不述说着虎邱往日的风采。 虎邱还是安溪著名的侨区和台胞祖籍地。据不完全统计，主要分布在马来西亚、印尼、新加坡、泰国等东南亚诸国的侨胞达到了五万多人，台胞近二十万人，旅外乡亲心系桑梓，情牵两地，是支持茶乡建设不可忽视的重要力量。 “虎邱”之名从“湖丘”演变而来。民间传说，古时的湖丘一带是个大湖。在一次山洪暴发中，灾情危急，眼见洪水就要漫过兴仁湾。这时，玉皇大帝派来了牛神，在兴仁湾打开缺口，从而使洪水很快消退。可牛神却为救人而陷入烂泥之中，并变成了石牛。后来，人们为了纪念牛神，在兴仁湾兴建兴仁庙，并把兴仁湾内一带称为“湖丘”。不知何时，“湖丘”演变为“虎邱”，沿用至今。

可以！乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。　　大家都知道，乌龙茶是中国茶的代表，是一种半发酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。但其实乌龙茶只是总称，还可以细分出许多不同类别的茶。例如：水仙、白牡丹，以及适合配海鲜类食物的铁观音等等，种类多样，可以任君挑选。　　实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。乌龙茶的保健功能:茶功如神，早已为人们所知。唐代诗人卢全是这样形容茶叶功效的:"一碗喉吻润，二碗破孤闷，三碗搜枯肠，唯有文字五千卷；四碗发轻汗，生平不平事，尽向毛孔散；五碗肌肤清；六碗通仙灵；七碗吃不得也；唯觉两腋清风生。"宋代吴淑《茶赋》说:"夫其涤烦疗渴，换骨轻身，茶茹之利，其功若神。明代李时珍《本草纲目》云："茶苦而寒，阴中之阳，沉也降也，最能降火。"乌龙茶是我国特种名茶，经现代国内外科学研究证实，乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。 一、防癌症 1998年6月15日《健康报》(记者郑远翔)报道：不久前，由中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所毒理和化学研究室副研究员韩驰和她的助手徐勇，进行茶叶在动物体内的抑癌试验。他们分别给大白鼠喂安溪铁观音等五种茶，同时给予喂人工合成的纯度大于99.8%的致癌物甲基卡基亚硝胶。三个月后，大白鼠食道癌发生率为42-67%，患癌鼠平均瘤数为2.2-3个。而未饮茶的大白鼠食道癌发病率为90%，患癌鼠平均瘤数为5.2个，五种茶叶抑癌效果为安溪铁观音最佳。与此同时，他们还进行另一种试验，即用亚硝酸纳和甲基卡胶做致癌前体物，结果发现，饮茶组的大白鼠无一发生食道癌，未饮茶组发生率为100%。这一结果证明，茶叶可全部阻断亚硝胶的体内内源性的形成。转自高山茶网 二、降血脂 1981年，日本和洋女子大学宫川丰美和川村一男教授，就乌龙茶对动物脂肪代谢的影响进行试验，证明能显著抑制血中胆固醇及中性脂肪的增加。1983年，福建省中医药研究所观察了一组血中胆固醇较高的病人，在停用各种降脂药物的情况下，每日上下午两次饮用乌龙茶，连续24周后，病人血中胆固醇含量有不同程度下降。进一步的动物试验表明，乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。这对于防止血管病变，血管内血栓形成以及中医?quot;瘀血症"均有积极意义。此外，体外血栓形成试验，也表明乌龙茶有抑制血栓形成的作用。 三、抗衰老 1983年，福建省中医药研究所进行抗衰老试验表明，他们分别加喂乌龙茶和维生素E的两组动物，肝脏内脂质过氧化均明显减少，这说明乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。人体试验还表明，在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。1985年10月王泽农教授访问安溪茶乡时，赋诗一首，对安溪乌龙茶的保健功效作了高度的概括：安溪芳若铁观音，益寿延年六根清。新选名茶黄金桂，堪称妙药保丹心。久服千朝姿容美，能疗百病体态轻。【乌龙茶基本成份及功效】饮茶有许多益处，这是众所周知的。但饮茶为什么会有许多好处呢？这对一般人来说，是知其然而不知其所以然。随着科学的发展，到了19世纪初，茶业的成分才逐渐明确起来。经过现代科学的分离和鉴定，乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。而铁观音所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。无机矿物元素主要有：钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、碘、硒等。铁观音所含的无机矿物元素，如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类。

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指的是喝夜茶清淡一点身体好。一般选择刺激性小的茶为佳，刺激性较强的茶叶生物碱及活性多酚物质含量较高，对于肠胃及神经末梢有一定刺激作用，敏感者饮用刺激性强的茶叶有胃部灼热、失眠等副作用，因此夜间饮茶宜选择喝发酵茶且淡饮或者不喝。扩展资料：夜间喝茶需要一个良好的习惯，不仅只为满足口感的需求，长期喝新生茶肠胃容易受伤，夜间喝茶选择5年以上的生茶较佳，一定存储年份的生茶茶多酚、咖啡碱等在慢慢的降低转而生成新的益生菌，对肠胃有一定的保护作用。喝对了茶，还要注意喝茶的方式。喝浓茶会加重肾脏负担，尤其是临睡前还不加节制地摄入过多的茶水，入睡之后体内水分还在运行，可能会引起水肿等副作用，肾脏无休止地工作也不符合身体机能的协调运行。另一方面，睡前1小时不喝茶是因为要给身体消化与排滞留一点时间，把前面喝的茶或吃的食物消化完，内脏负担减轻更利于身体进入睡眠状态。参考资料来源：人民网-一天3次的喝茶黄金时间4大时刻不宜喝茶

用料主料：桃花200克辅料：水500毫升、盐1点桃花茶的制作步骤：1、桃花备好2、清洗桃花，洗时放一点盐让花上的虫子沉到水中。3、然后捞出，放入簸箕里晾干水分，可以在太阳下暴晒干，速度就很快但是颜色就没有那么好看，最好采用风干保持桃花的颜色。4、放在室内阴干，自然的风干，桃花就没有怎么变色只是需要时间要大概一周，桃花缩水很大晒干了就这一点点。5、晒好的干桃花放入茶壶6、倒入开水侵泡2分钟桃花就自然的散开成一朵朵的7、将泡好的桃花茶倒入杯子中就可以喝了。

1、可以去桃花盛开的园林采摘一些鲜嫩的桃花，可以采摘已经盛开的桃花朵，也可以采摘一些含苞未放的桃花，具体看自己的喜好。不过要去熟悉的地方采摘，因为有的地方可能会喷农药。 2、将采摘好的桃花拿回家后先挑选出杂质，然后用清水冲洗一两遍，清洗的时候可以放点盐，这样可以清洗的更干净。冲洗干净的桃花放到竹筐中控干水分。 3、如果天气晴好的话，可以放在太阳下进行晾晒，两三天应该就能好。也可以将桃花摆放在烤箱的烤盘中，把烤箱温度设置在80度左右，慢慢的烤干。或者把桃花平铺在竹篮中，在阴凉通风处阴干。 4、做好的桃花茶用玻璃杯密封保存。想喝的时候，拿出一点，直接用开水冲泡就行。自然清香，有一股桃花的香味。如果你比较喜欢喝甜一点的，也可以加点蜂蜜或者白糖进行调味。或者也可以桃花茶、玫瑰茶、菊花茶一起冲泡着来喝哦。

桃花茶 取桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。于每年农历三月初三日采集桃花，晒干，保存。每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中，沸水冲泡加盖，10分钟后可饮。可反复冲泡3～4次，当茶水饮用，每日一剂。适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地区的皮肤较黑者。孕妇及月经量过多者忌服。

想喝桃花茶时可以取五到八朵干燥以后的桃花放在茶杯中冲入少量开水浸润，再把水倒掉，重新冲水，焖泡三分钟以后加蜂蜜调味，调匀以后降温直接饮用，每次放入的桃花可以反复冲泡三到四次。桃花茶是可以经常喝的，因为人们经常喝桃花茶能吸收多种微量元素和氨基酸，还能吸收一些甙类物质和山奈粉，这些物质被人体吸收以后可以提高身体各器官的功能，也能补益气血，对提高身体素质，缓解气血亏损有很大的好处。注意事项：桃花泡水喝最显著的功效就是通便，如果存在便秘或排便困难的话，可以适当饮用桃花茶，但是切记不要过量，否则会腹泻，导致一天中不断上厕所。每天最多只能喝一小杯桃花茶，还能起到清肠道的作用。而且体质比较寒的人，尽量不要饮用桃花茶，不然对身体不好，身体偏热性的，可以每天一小杯，品味一下桃花茶的馨香滋味。以上内容参考 人民网-最适合女性喝的八款养生花茶

桃花茶是比较常见的一种花茶，它可以和其他花茶一起泡水饮用，可以起到很不错的功效与作用，深受人们喜欢。桃花茶放久了就会过期，过期的桃花茶基本没什么营养，并且还容易滋生细菌，一般不建议继续饮用，以免引起身体不适。 桃花茶过期了还能喝吗 不能喝了。 从营养角度来看，桃花茶过期后不宜饮用。因为桃花茶会有一定的保质期。如果放置时间长，不采取保鲜措施，桃花茶容易水分变质，饮用后可能会引起胃肠道不适。 如果打开袋子后保存完好，则不会闻到任何异味，也不会出现水分变质的现象。最好在短时间内尽快用完。由于桃花茶放置时间较长，营养成分会逐渐流失，味道会逐渐减退，饮用时没有味道，所以打开袋子后尽快饮用。 为了安全起见，最好不要喝过期的桃花茶。桃花茶的表面有很强的吸附性。如果密封不好，与一些有异味的东西放在一起，很容易产生异味现象。因此，平时最好现在就喝，以免影响人们的健康。 桃花茶过期了喝了还能有效果吗 基本没有什么效果了。 桃花茶在取出并密封储存后会有保质期。保质期是指在正常条件、环境、温度和储存方式下，保证桃花茶安全饮用的期限。超过这个时期的桃花茶容易变质发霉，不能保证安全饮用，还会影响口感。 1.对口感的影响：过期的桃花茶可能会变得潮湿发霉，其口感和口感不如保质期内的桃花茶香甜； 2.营养减少：普通桃花茶富含维生素、氨基酸、茶多酚、矿物质等，过期的桃花茶营养成分逐渐流失，保质期内饮用价值远低于桃花茶； 3.引起不适：尤其是过期时间较长的桃花茶，放置过程中可能会产生黄曲霉毒素等有毒物质，容易引起腹痛、腹泻、呕吐等胃肠道不适反应。 在日常生活中，人们无法确定成分是否发生了变化。当一些桃花茶被妥善保存并短暂过期时，有时肉眼可能看不到变化，但成分发生了变化。因此，从安全角度来看，为了保证饮酒者的健康，不建议饮用过期的桃花茶。 桃花茶怎么保存 买了一杯好的桃花茶后，人们也一定会强调如何保存它。买回家的桃花茶要注意防止蛀虫和水分，还要避免阳光直射，使花草变脆或变质。 桃花茶需要小心保存，因为干燥的桃花茶最怕潮湿的环境，最好不要晒太阳，否则花草的香气很容易流失。因此，储蓄时必须特别注意。在家里买了桃花茶后，最好快点喝，以免产品存放太久变质。 试着把它放在阴凉干燥的地方。如果家里环境潮湿，没有除湿设备，最好把桃花茶放在冰箱里。放入冰箱的桃花茶必须密封，否则很容易吸收冰箱里其他食物的气味，这使得桃花茶的味道很奇怪。 无论是放在袋子里还是封闭的容器里，记住要密封袋子或容器的口，以避免氧化或受潮。务必将其存放在干燥通风的地方。紫外线和光照中的热量会导致茶叶材料的化学变化和营养物质的损失。因此，储存桃花茶的罐子应该用不透明材料制成，并放在阴凉的地方。高温也会使茶叶变质，所以平时应存放在阴凉的地方，但不必放在冰箱里，否则服用时往往会因温差而容易凝结水分。

1 桃花茶可以天天喝吗 不建议天天喝。 桃花茶虽然有很好的美容效果，适合女性饮用，但是同时又具有轻泻的作用，天天喝容易引起腹泻等不适的症状，所以，一般不建议每天饮用桃花茶。 2 桃花茶一周喝几次好 建议每个星期喝两次。 桃花茶轻泻，经常饮用损伤身体，从健康的角度来说，每个星期喝两次桃花茶是比较合适的，这样既能帮助美容养颜又可以保护身体，是比较恰当的泡饮方式。 3 桃花泡水一次放几朵 一次放五到六朵就够了。 用桃花泡水不宜放得过多以免引起腹泻等不适症状，所以，泡桃花茶的时候一般都是泡五到六朵的样子，如果是和其他食物一起泡饮还要酌情减少桃花量。 4 桃花茶怎么泡 材料：热水、桃花。 方法：取一个玻璃杯，将五到六朵桃花放入其中，新鲜的山泉水加热烧开，待水温稍稍降低后到入装有桃花的玻璃杯中，待水变温后即可享用。

该成矿省位于滇泰马板块西北边缘喜马拉雅—燕山期前陆缘褶皱带，也是后期印度板块东缘现代岛弧的弧后陆壳区。其范围界于怒江—瑞丽—实皆缝合线与昌宁—孟连—清迈—庄他武里—劳勿缝合带所夹持的地带。前寒武纪基底分布在西部中缅山脉中，北部称抹谷系，是缅甸境内最老的岩石。抹谷系主要由深变质的片麻岩、混合岩夹大理岩及石英岩组成，有大量混合岩化作用形成的伟晶岩、正长岩、花岗岩分布，同时伴随有刚玉、红宝石、蓝宝石、尖晶石出现，其下与巨厚的昌马支群为角度不整合接触。下古生界属冒地槽沉积，沿怒江以西槟榔江地区变质形成混合岩带，有矽线石、红柱石等高温矿物出现，称高黎贡山群。上古生界多由碳酸盐岩夹碎屑岩、火山凝灰岩、玄武岩组成。华力西晚期隆起，燕山晚期发生褶皱，强度由东向西减弱，东部地区有131Ma、77.5Ma深熔花岗岩高侵位。西部地区接近密支那断裂带有延伸较长的燕山晚期超基性杂岩带分布，是密支那缝合带的组成部分。喜马拉雅期全区隆起，再次褶皱，强度由西向东减弱并伴有火山活动。该成矿省由西部的腾冲—八莫—曼德勒陆缘山弧成矿带和东部保山—东枝断块铅、锌、银成矿区两个二级成矿单元组成，其间以怒江断裂、芒市—瑞丽等断裂带为界（图4.1）。4.2.2.1 腾冲—八莫—曼德勒陆缘山弧成矿带（Ⅱ1）位于西缅甸岛弧成矿带东部，以密支那碰撞带与之分开（图4.1）。这一成矿带系东南亚锡—多金属成矿带西带，是寻找锡、钨、铜等有色金属以及金、铂、钯等贵金属和宝玉石等的重要地区。缅甸密支那北部的马兰基性—超基性岩风化壳中据少量样品化验结果有金、铂、锇、铱矿化。另外，在实皆省瑞敦一带也发现有岩浆型金铂矿点，在梅扎河矿点所采的样品铂含量达2.35g/t，具十分良好的找矿远景。其次在因纳当—太公当一带已发现10余处铬铁矿（化）点，矿石品位较富并具有一定规模，如位于实皆西部贡达西侧产于橄榄岩中的铬铁矿Cr2O3品位达49%，矿石量超过147×104t，达中型规模。缅甸南部德林达依（丹那沙林）地区长达1200km的含锡花岗岩带，属东南亚锡矿带中带。该区除砂锡矿外还有30多个矿床（点），包括锡、钨、钼、钴、独居石、石墨、铁等矿。如孟邦和克伦邦的钨、锡、锑矿和曼德勒的锑矿等。腾冲—八莫—曼德勒陆缘山弧成矿带向北延伸进入我国滇西与波密—察隅—腾冲锡—钨—稀有多金属矿带相连（图4.1）。带内的矿化与花岗岩有关，多为云英岩型和矽卡岩型，年龄多在60～30Ma之间，个别为113Ma及84Ma（陈炳蔚等，1991）。其代表矿床有腾冲小龙河锡矿和梁河来利山锡矿。近年来在缅甸抹谷变质岩系发现造山带型金矿床（Modi Taung-Nankwe金矿床）。4.2.2.2 保山—腊戍—东枝断块成矿区（Ⅱ2）保山—腊戍—东枝断块铅、锌、银成矿区位于腾冲—八莫—曼德勒陆缘山弧成矿带之东，东以临沧—双江碰撞带与临沧—清迈岛弧成矿带为界（图4.1）。区内出露最老地层在缅甸境内为昌马支群，不整合覆于抹谷结晶片岩之上，其上又被更晚的寒武纪地层不整合覆盖；在滇西为震旦纪—寒武纪公养河群。晚寒武世后，该区地壳相对稳定，华力西运动使该区地壳活动增强。上石炭统具冈瓦纳相沉积特征。在该区南段马来西亚的凌家卫岛上发育有具冈瓦纳沉积特征的石炭纪—二叠纪似冰碛岩。保山—东枝断块铅、锌、银成矿区向北延伸进入我国为保山—耿马铅—锌—汞—锑矿带。该矿带长200km以上。溴水、金厂铅锌矿和云南镇康芦子园铅锌矿处于同一个铅锌多金属成矿带，是近年来在缅甸中部紧邻云南边境地区新发现的大型高品位铅锌矿。这一带还存在巨大的铅锌找矿远景。典型矿床：包德温铅—锌—银矿床，波赛登贡铅—锌矿床和南腊铅—锌—银矿床等。

可以喝 但对失眠没什么作用　桃花茶性寒有利水、活血、通便功效，但久服会耗人阴血,损元气。体寒、脾胃寒的喝多了不好，一会出现狂拉肚子的情况。空腹最好别喝。　　对大多数女性来说，桃花茶不失为一款经济方便的美容佳品。下面来讲讲桃花茶的喝法步骤：　　1、用料：桃花适量(一般鲜品30克，干品10克)，蜂蜜适量。　　2、做法：桃花放入壶中，先用开水泡洗一遍，去水，再倒入沸水，焖数分钟即可。　　3、冲泡时间：沸水冲泡3至5分钟。　　4、功用：养颜、活血、防雀斑、黄褐斑。　　5、茶汤色泽：淡黄色四，口感：喝起来有淡淡的桃仁味，味有点苦，可适当添加蜂蜜。　　推荐桃花茶的喝法：桃花+蜂蜜桃花茶饮用的时候可以加入甜菊花、冰糖或者蜂蜜一起饮用，这样既能去除一部分桃花茶的苦味，又可以增加它的美容功效。桃花茶在夏天的时候做冰镇饮料时加入一些冰块，特别爽口宜人。　　说明：中医学认为，桃花有利水、活血、通便的功效。古代宫廷女性常服食桃花以求美容。现代研究证明，桃花所含物质可补血养颜。桃花茶喝起来有淡淡的桃仁味，是一种排毒花茶，不适合长期大量饮用。

　　云南著名景点介绍 　　昆明必游景点有：滇池、石林、翠湖公园、云南民族村、金殿公园、西山森林公园、九乡风景区、圆通山、大观楼、筇竹寺、世界园艺博览园等。 　　云南著名旅游景点: 　　昆明 大理 中甸 腾冲 德宏 西双版纳 　　昆明世界园艺博览园 滇池 西山森林公园 翠湖公园 黑龙潭 大观楼公园 　　石林风景名胜区 云南民族村 金殿名胜区 安宁温泉 阿庐古洞 昆明曹溪寺 　　筇竹寺五百罗汉 九乡风景区 昙华寺 圆通山 聂耳墓 云 南陆军讲武堂旧址 　　金马碧鸡坊 多依河 鲁布革三峡 观音山 九龙瀑布群 东寺塔和西寺塔 　　小白龙森林公园 官渡金刚塔 海埂公园 郑和公园 轿子山 西南联合大学纪念碑 　　大理三塔 民族风情园 宾川鸡足山 蝴蝶泉 丽江 长江第一湾景区 　　丽江古城 玉龙雪山 泸沽湖 木府 玉峰寺 虎跳峡 　　纳帕海自然保护区 橄榄坝 归化寺 白芒雪山 碧塔海 云南第一峰－卡格博峰 　　白水台 老君山 腾冲火山群 腾冲热海 和顺乡 腾冲火山地热风景名胜区 　　槟榔江风光 大树杜鹃王 景洪 曼飞龙佛塔 古茶王 景真八角亭 　　建水古城 燕子洞 普者黑 怒江大峡谷 苍山洱海 　　重要景点介绍: 　　丽江古城 　　丽江古城是云南省丽江纳西族自治县的中心城镇，位于云南省西北部，地理坐标为东经100°14′，北纬26°52′。 　　古城位于县境的中部，海拔2400余米。是一座风景秀丽，历史悠久和文化灿烂的名城，也是中国罕见的保存相当完好的少数民族古城。 　　1997年12月3日，联合国教科文组织世界遗产委员会一致通过,将丽江古城列入《世界遗产名录》。 　　丽江古城又名大研镇,坐落在丽江坝中部,它是中国历史文化名城中唯一没有城墙的古城，据说是因为丽江世袭统治者姓木，筑城势必如木字加框而成“困”字之故。 　　丽江古城的纳西名称叫“巩本知”，“巩本”为仓廪，“知”即集市，可知丽江古城曾是仓廪集散之地。 　　丽江古城始建于宋元，盛于明清，明代著名旅行家徐霞客的《滇游日记》曾写丽江古城中木氏土司宫邸“宫室之丽，拟于王者”。城区则“居庐骈集，萦城带谷”、“民房群落，瓦屋栉比”，可见当时丽江古城已有名。丽江古城曾是明朝丽江军民府和清朝丽江府的府衙署所在地，明朝称大研厢，清朝称大研里，民国以后改称大研镇。 　　丽江古城，因为集中了纳西文化的精华，并完整地保留了宋、元以来形成的历史风貌，被国务院列为国家级历史文化名城，联合国教科文组织列为世界文化遗产。 　　在丽江古城观赏什么呢？主要有以下几项： 　　一、登高凭胜，你可看古城形势。古城巧妙地利用了地形，西有狮子山，北有象山、金虹山，背西北而向东南，避开了雪山寒气，接引东南暖风，藏风聚气，占尽地利之便。 　　二、临河就水，你可观古城水情。古城充分利用泉水之便,使玉河水在城中一分为三,三分成九，再分成无数条水渠。使之主街傍河、小巷临渠，使古城清净而充满生机。 　　三、走街入院，你可欣赏古城建筑。古城建筑全为古朴的院落民居，房屋构造简造、粗犷，而庭院布置和房屋细部装饰丰富而细腻，居民喜植四时花木，形成人与自然的美好和谐。 　　四、入市过桥，你可一览古城布局。古城布局自由灵活，不拘一格，民居、集市、道路、水系组织聚散合理，配置得当，再加上石、石桥、木桥、花鸟虫鱼、琴棋书画、民风民俗，生发出无穷意趣，使古城独具魅力。 　　玉龙雪山 　　玉龙雪山耸立于丽江纳西族自治县城西北的金沙江畔，主峰海拔5596米，山顶终年积雪，12峰岭并排耸立，连绵35公里，宛如玉龙横卧。山中植物种类繁多，依高差和气候呈垂直分布，有“植物宝库”的美誉。 　　更值得称道的是玉龙雪山之美不仅仅是它雄奇壮丽、气势磅礴的山体、闪闪皑皑的白雪，更秒的是它随着晨昏阴晴的变化、春夏秋冬四季的更迭，变化无穷，姿态万千，给人一种百看不厌之感。玉龙雪山上的景点较多，但主峰由于陡峭难攀，至今还无任何人征服过，国内外与多登山队对此山一直跃跃欲试。 　　要去玉龙雪山游览，您可在丽江城内的各个汽车站乘车，购票方便，也可在各主要宾馆门前乘坐专线车。 　　雪山索道票价：大索道每人110元，小索道每人40元。 　　玉龙雪山位于丽江县城北端15公里处，十三峰由南向北纵向排列，南北绵亘35公里，东西宽12公里，主峰扇子陡海拔5596米。山上终年积雪，银装素裹。前面的主峰犹如龙首，后面峰峰相连，好似蠕动的龙背，山半腰常常云雾飘缈，远远望去，犹如一条腾空飞舞的银色蛟龙，因而得名玉龙雪山。山上景点较多，但主峰山于陡峭难攀，至今还无任何人征服过，国内外许多登山队对此山跃跃欲试。 　　在丽江城北13公里的玉峰寺内，有一株名扬中外的山茶树。树虽然只有3米左右高，却年开二万余朵山茶花，被誉为“环球第一山茶王”。 　　据传，此树植于明成化年间，距今已有五百多年的历史。从根部可以看出，这是棵一树两品的“合欢树”，两树紧紧相依相偎，盘根错节。树叶呈两种形状，花也分玫瑰色和粉红色两种。花开时节，观者如云。 　　苍山洱海 　　苍山位于洱海之西，又称点苍山，因其山色苍翠、山顶点白而得名。苍山属横断山脉云南端余脉，北起上关，南达大理市，南北长42公里，东西宽20公里。苍山共有十九峰，这十九峰从北至南的顺序是：云弄、沧浪、五台、莲花、白云、鹤云、三阳、兰峰、雪人、应乐、观音、中和、龙泉、玉局、马龙、圣应、佛顶、马耳、斜阳。十九峰中，马龙峰最高，海拔4122米。苍山十九峰，两峰夹一溪，一共十八溪；溪水东流、注入洱海，十八溪由北向南，其排列为：霞移、万花、阳溪、芒涌、锦溪、灵泉、白石、双鸳、隐仙、梅溪、桃溪、中溪、绿玉、龙溪、清碧、莫残、草黄、阳南。 苍山景色白以雪、云、泉、石而著称。云，变幻多姿，独具特色；雪，苍山顶上终年白雪皑皑，是大理“风花雪月”四大名景之最。泉，清澈无污，甘甜可口，四季奔流，叮咚悦耳；石，更是苍山之魂。这种瑰丽的岩石世界各地都有，但以大理的为最美，开发也较早，人们便把它叫做“大理石”。 　　苍山上古树苍天，翠竹满山，云雾缭绕，飞瀑散花。山顶有黑龙潭等高山冰碛湖泊，湖泊周围有冷杉、云杉等珍稀植物和豹、熊、鹿等野生动物。 　　洱海古称叶榆泽。它两头窄，中间宽，略弯曲，形如人的耳朵而得名。洱海北起洱源江尾，南止大理市，长40公里，东西宽4-9公里，总面积240多平方公里，蓄水量30亿立方米，平均水深约11。5米，最深为20米。是中国第七大淡水湖。湖内有“三岛”、“四洲”、“五湖”、“九曲”之胜。湖水清澈碧绿，四周风景如画。洱海主要源于洱源县的黑谷山，北有弥苴河，东南有波罗江，西有苍山十八溪流入，水源比较丰富。西洱河是洱海的唯一出海口，流入漾濞江后又进入澜沧江，最后注入南海。 　　到了洱海，最应该到附近的白族渔村里去看看，因为高原上的渔村本就不多见，50年代著名的电影《五朵金花》就是反映这里的生活。 　　蝴蝶泉 　　蝴蝶泉位于苍山云弄峰下，泉水清澈如镜。每年到蝴蝶会时，成千上万的蝴蝶从四面八方飞来，在泉边漫天飞舞。蝶大如巴掌，小如铜钱，无数蝴蝶还钩足连须，首尾相衔，一串串地从大合欢树上垂挂至水面。五彩斑斓，蔚为奇观。 　　蝴蝶泉的传说--很久很久以前，蝴蝶泉叫无底潭，潭边住着父女二人，女儿叫雯姑，聪明美丽如一朵金花。雯姑长大后和猎手霞郎定下终身，后来雯姑被地主抢走，霞郎打猎回来后拼死将他救出。不料官兵追来，二人走投无路，双双跳进了无底潭，顿时，电闪雷鸣，暴风骤雨。待雨过天晴，潭中飞出一对美丽无比的大彩蝶，后面还跟着无数的小蝴蝶。那一天是农历4月15日。从此，每年的这一天，无数美丽的蝴蝶就会聚集在这里，讲述这动人的爱情故事。这就是有名的“蝴蝶会”。 　　西双版纳 　　地球上，北纬21度10分-22度40分，东经99度55分-101度50分是中国云南西双版纳的所在地。热带雨林和以傣族为主的多民族风情使地处西南边陲的西双版纳成为一块既神奇又独特的土地。那里森林密布，深山重重，生长着珍贵奇特的动物植物，吸引着千百万的海内外游客慕名而来。西双版纳是名誉中外的国家级旅游风光区。 　　憨厚、爽朗、性野和宽容是雨林和丛山深谷的气质，它弥漫于林间和山谷中，隐伏在山峦和空气里，乃至于人的五脏六腑。生长在这片土地上的人也得到它的滋润，他们的脸上、身体中、灵魂里都透射出这种特别的精神气质。 　　西双版纳傣族自治州地处云南省的最南端，与老挝、缅甸两国接壤，总面积19700平方公里。境内最高点为猛海县东北桦竹梁子，海拔为2430米；最低点在猛腊县澜沧江与南腊河交汇处，海拔477米。河流均属澜沧江水系，主要有罗梭江、南腊河、小黑江、流沙河、南果河等。 　　西双版纳是地球上北回归线沙漠地带上唯一的一片绿洲，被动植物专家称为“物种基因库”和“植物王国皇冠上的绿宝石”。据统计，州内有植物约500O种，约占全国的1/6，珍稀植物341种，经济植物565种，药用植物1074种，动物资源有鸟类427种，分别占全国和全省总数33.8%和52.1%；兽类67种，分别占全国和全省总数的16%和26.5%；两栖动物47种。爬行动物68种；鱼类100种；昆虫1437种。列为国家重点保护的珍稀、濒危动物99种，其中一类保护动物20种。 　　腾冲火山地热风景名胜区 　　腾冲火山地热风景名胜区位于滇西腾冲县境内，距昆明700公里，乘客车两天到达。景区内有中外驰名的热海，以及来凤山、火山湖、火山群、云峰山5个风景片区，主要景点90多个，游览面积105平方公里。其主要特点是以火山地热为主，以省级历史文化名城、稀有动植物为辅。腾冲是火山地热的天然地质博物馆，大树杜鹃王和云南茶花的故乡，气候宜人，到处是青山绿水，具有较高的科学考察、旅游疗养价值。 　　风景区重要旅游景点：腾冲 腾冲火山群 腾冲热海 和顺乡 槟榔江风光 大树杜鹃王 　　-------------------------------------------------------------------------------------------------------云南旅游景点简介云南 　　云南省位于我国西南边疆，因位于云岭以南得名，又因古为滇国，故简称“滇”。云南是我国少数民族最多的省份，有汉、彝、白、哈尼、壮、傣、苗、僳僳、回、拉祜、佤、纳西、瑶、藏、景颇、布朗、普米、怒、阿昌、基诺、水、布依、独龙族等少数民族。云南的旅游资源极为丰富和美丽，众多的民族和绚丽的民族风情为云南旅游的一大特色，主要旅游景观有滇池、苍山洱海、大理风花雪月、丽江古城、梅里雪山、腾冲热气田、石林、泸沽湖、香格里拉、西双版纳等。 　　昆明滇池风景区 　　滇池位于昆明市西南，又称“昆明湖”，是一个狭长的弯月般的湖泊。滇池海拔1800多米，湖水面积仅次于巢湖。滇池沿岸青山绿水，风光十分秀美，是昆明市的主要旅游景观，沿湖有西山、云南民俗文化村、大观园等著名景点。 　　乘24、44路公交车可到达。 　　西山是昆明西郊华亭、太华、罗汉等山的总称，山势绵延起伏，每年春天是西山旅游的最佳季节。主要景点有：龙门、华亭寺、太华寺等。其中龙门是人们对西山公园中“三清阁”和“龙门石窟”的习惯总称。龙门石窟开凿于公元1781年至1853年，前后历时72年。石窟沿悬崖绝壁凿成，结构布局优美，刻工精细，室内的魁星、文昌、关圣皆就石岩凿成，巧夺天工。龙门海拔2180米，垂直高度300多米，距滇池水面414米，是昆明最有名的风景名胜之一，游客游览龙门上仰危崖扑顶，下视五百里滇池，天水一色，只见白帆点点，令人心旷神怡。 　　昆明市和滇池码头有旅游专线车船前往。 　　大观楼位于昆明市西南的滇池岸边，兴建于1696年。此处景色秀逸多姿，吸引不少文人雅士选胜登临，清乾隆年间寒士孙髯，傲然写下脍炙人口的180字长联，成为云南古今第一长联。上联描写滇池风光，下联写出云南历史，寓情于景，情景交融，浑然一体，堪称千古佳作。 　　乘4、52路公交车可到达。 　　昆明市其它旅游景点： 　　1999年世博会公园：乘10路公交车可到达。 　　圆通山：乘4、45路公交车可到达。 　　翠湖：又称九龙池，泉水甚多。乘1路公交车可到达。 　　云南民俗村：乘24、44路公交车可到达。 　　昆明市旅游投诉电话：3161670 　　民航售票处电话：3164270 　　火车站售票处：北京路 电话：3165972 　　长途汽车站电话：5325282 　　石林 　　石林风景区位于距昆明100公里的石林彝族自治县，整个风景区由“二林、二洞、二湖、一瀑”7个自然景观区组成，即大小石林、外石林、芝云洞、奇风洞、长湖、大叠水。石林属喀斯特地貌，是由于地壳的运动，约在二百万年前形成千百万座拔地而起的石峰，与众多的石柱、石笋、石芽连成一片石林。石林总面积达三万公顷，向游人开放面积八十公顷。 　　昆明市有旅游专线车前往。 　　大理苍山洱海风景区 　　大理位于云南西部，古为大理国国都。大理不仅是白族文化的重要发祥地，现在更是和云南另一座古城丽江一起，成为世界著名旅游城市。大理的景点是以“风花雪月”来概括代表的，即：“下关风、上关花、苍山雪、洱海月”。 　　苍山洱海 　　苍山共有十九座山峰，最高峰海拔4000多米。苍山景色向来以雪、云、泉著称。终年不消的苍山雪，是素负盛名的大理“风花雪月”四景之最。在风和日丽的阳春三月，苍山雪顶显得晶莹娴静，不愧是一个冰清玉洁的水晶世界。 在苍山顶上，有着不少高山冰碛湖泊，山间还有18条溪水，泻于19峰之间，点缀了苍山的风光。 　　洱海是一个风光明媚的高原湖泊，南北长40公里，面积约240平方公里。在风平浪静的日子里泛舟洱海，那干净透明的海面宛如碧澄澄的蓝天，给人以宁静而悠远的感受。 在洱海最南端的团山有一座洱海公园，是观赏苍山洱海景色的好处所。 　　乘4路公交车可到达。 　　蝴蝶泉 　　蝴蝶泉在洱海之滨的云弄峰下，泉边绿树成荫，每年暮春时节都有大批蝴蝶聚集飞翔，场面十分壮观。蝴蝶泉附近有蝴蝶楼、凉亭、花台和蝴蝶博物馆，每年农历四月还要举办蝴蝶会。 　　可乘旅游专线车前往。 　　崇圣寺三塔 　　崇圣寺三塔位于大理市西郊的洱海之滨，三塔呈品字排列，实属世之罕见。三塔中的大塔又名千寻塔，是座方形密檐式的砖塔，共有16层，为唐代典型的塔式之一。分立在大塔两侧的南、北两小塔，是一对八角形的砖塔。三塔浑然一体，气势雄伟，具有古朴的民族风格。 　　大理市有旅游专线车前往。 　　大理旅游投诉电话：2124216 　　民航售票处电话：2120032 　　长途汽车站电话：2123436 　　西双版纳 　　西双版纳在云南省的南部，这里居住的少数民族，基本上都还保留着各自特有文化和生活习俗，人们在这里可以看到傣族、布朗族的彩色缤纷的头饰的统裙，他们居住的竹楼，吃的竹筒饭。 　　泼水节， 每年4月中旬，是傣族的泼水节。节日期间，无论在竹楼、村寨里，还是在街道、公路上，也不论男女老少，过路行人，到处都是热烈的泼水活动。泼水节里，大家尽情地唱歌、跳舞，饮酒欢宴。 　　西双版纳气候湿润，使这里蕴藏着丰富的森林资源和繁多的植物种类，成为闻名中外的热带植物宝库。风景区有着美丽的热带风光，从景洪沿澜沧江顺水而下，江面水平如镜，江边林木茂密，风景如画。西双版纳的佛寺、佛塔众多，其中最著名的是大勐龙佛塔和景真八角亭。大勐龙佛塔是一组群塔，位于景洪县大勐龙的曼飞龙寨后山上，由九座白塔组成。塔群造型优美，风格别致；景真八角亭也称勐真佛塔，位于勐海县城西14公里的景真山，呈八角形。它的八个边每边都有10个人字形屋脊，一层套一层，一直到塔顶。塔顶有一个伞状顶帽，上面的金属薄片上刻有网状哨眼，风一吹动，便发出哨声。据傣族佛经记载，这个佛塔是古代傣族佛教徒，仿照佛祖释迦牟尼的帽子式样修造的，是傣族佛教建筑艺术中的珍品。 　　西双版纳首府景洪距昆明700多公里，可从昆明乘民航前往。如坐汽车则需要两天时间。 　　丽江古城 　　丽江位于云南西北部，是纳西族的主要聚居地。纳西古城建于宋朝末年，距今已有700多年的历史，曾是南方丝绸之路和茶马古道上的重要驿站。丽江古城街巷众多，从玉龙雪山上流下的涓涓溪水从古城大街小巷流过，使得古城十分洁净。古城已被列入《世界文化遗产名录》。 　　丽江纳西族古代壁画 　　纳西族古代壁画分布于丽江县城及其附近的10多处佛寺和道观的内壁上，现存较好的为城北5公里白沙村的大宝积殿、琉璃殿、大定阁和大觉宫等处。是明初至清初约350年内当地土司木氏请画工陆续绘的。内容多为宗教题材，有袒胸跣足的印度式佛像，有端庄垂拱的道教神佛。这些壁画大部分出自汉、藏、白、纳西等族画工之手，具有浓厚的民族风格。 　　玉峰寺“万朵山茶” 　　玉峰寺山茶，俗称万朵山茶，在丽江县城北的玉峰寺，寺内有万朵山茶，相传植于明朝永乐年间。寺中的“茶树王”原是两棵并立的山茶，后来主干合而为一。而今，多出许多分枝，形成一堵3米多高、4米多宽的花墙。每年2—4月，山茶花迎着争相怒放，先后要开10多批，总共上万朵；艳丽无比，在玉龙雪山的映衬下，特别壮观美丽。 　　黑龙潭 　　黑龙潭位于丽江城北的象山脚下，潭面宽阔，碧水盈盈，玉龙雪山倒映其中，景色清秀。清乾隆二年纳西人在此建玉泉龙王庙，故又叫“玉泉”。潭中建有得月楼。 潭北有清云阁，又名五凤楼，为三重檐多角木结构建筑，高17米，像五只凤凰亭亭玉立。 　　以上各处丽江市均有旅游中巴车前往。 　　玉龙雪山风景名胜区 　　玉龙雪山风景名胜区，位于云南省丽江、宁蒗、中甸三县境内，有13座万年积雪的山峰，南端主峰扇子陡，海拔5596米，冰清玉洁，寒光耀眼。云杉坪景区冰峰陡峭，冰川横亘，林间草绿花繁，是玉龙雪山的主要风景点。 　　从丽江市乘旅游专线车前往。 　　虎跳峡风景区 　　虎跳峡风景区位于玉龙雪山与哈巴雪山之间，峡谷长约20公里，江面最窄处30米，江滩至两岸峰顶高差3000多米，相传猛虎能一跃而过，故而得名虎跳峡。两岸崖壁陡峭，怪石嶙峋，江水在峡谷中越7道坎，过18险滩，涌起千堆雪，响彻万壑雷，狂奔怒吼而下，流奔东海。 　　从丽江乘旅游专线车前往。 　　泸沽湖 　　泸沽湖风景区位于云南和四川的交界处，为典型的高山湖泊。泸沽湖以摩梭人古风民俗吸引着中外游人，当地保存着母系氏族生活方式和走婚的婚俗，十分奇特。同时泸沽湖风光也十分迷人，在蓝蓝的湖水中，白云青山倒映其中，湖畔泊着细长的独木舟；湖畔错落着一些圆木搭成的木楞房；湖的四周山峦上，覆曾着翠绿的丛林和艳丽的杜鹃花。 　　从丽江乘旅游专线车前往。 　　云南特产：滇红茶、普洱茶、三七、天麻、虫草、傣锦、宣威火腿、杨林肥酒、松茸、云腿月饼、灯川乳扇。 　　风味美食：过桥米线、小锅米线、气锅鸡、大理沙锅鱼、蒙自年糕、通海豆末糖、都督烧卖。

　　 桃花茶 素来被视为美容养颜佳品，受到广大爱美女性的喜爱。冲泡一杯桃花茶看似是很简单的动作，但其实要泡得好喝、要泡出营养，还是有些讲究的，那么就让我们来了解，桃花茶的几种正确喝法。 你可能喜欢》》 中国茶文化的特点 　　最简单的桃花茶泡法 　　取5—8朵放在茶杯里，倒入适量80度左右的热水，加盖闷泡3—5分钟左右即可饮用，也可以取3—5朵桃花配少许茶叶或甜菊花一起冲泡。 　　调味桃花茶的泡法 　　按上述方法泡好桃花茶以后，加入适量蜂蜜或冰糖调味即可，夏季饮用时还可以加入冰块或冷藏后饮用。 　　美容桃花茶的泡法 　　取干桃花4克、干冬瓜籽5克和干白杨树皮3克放于茶杯中，倒入适量80度左右的热水，加盖闷10分钟左右即可开盖饮用，每剂可反复冲泡3—4次，每日饮服一剂的量就可以了。这种桃花茶是古代流传下来的美容桃花茶，其美白去斑功效远远高于上述两种冲泡方法，尤其适合皮肤有色斑或皮肤较黑的人饮用。 　　让桃花茶好喝的小细节 　　1、未经调味的桃花茶喝起来有淡淡的苦桃仁味，如果用适量甜菊花、冰糖或者蜂蜜调一下味道就好喝多了，夏季加入冰块或冷藏后饮用效果更好。 　　2、冲泡桃花茶的要点，是对水温和时间的控制。泡桃花茶最好选用山泉水或矿泉水、纯净水，冲泡的水温以80度为最佳温度，时间通常以3—5分钟为宜。

1、昆明市石林风景区昆明市石林风景区，又称为云南石林，位于昆明石林彝族自治县境内，距离云南省会昆明78公里。范围达350平方公里。昆明市石林风景区开发为游览区的主要是：石林风景区、黑松岩（乃古石林）风景区、飞龙瀑（大叠水）风景区、长湖风景区。2、丽江市玉龙雪山景区丽江市玉龙雪山景区是国家旅游局正式批准的5A级国家风景名胜区。位于玉龙纳西族自治县境内，是北半球最南的大雪山。南北长35公里，东西宽13公里，面积960平方公里，主峰扇子陡海拔5596米，高山雪域风景位于海拔4000米以上，拥有险、奇、美、秀的景色。3、丽江古城丽江古城位于云南省丽江市古城区，又名大研镇，坐落在丽江坝中部，始建于宋末元初（公元13世纪后期），地处云贵高原，面积为7.279平方公里。4、崇圣寺三塔文化旅游区崇圣寺三塔文化旅游区位于中国云南省大理州境内大理古城北，是集苍洱风光、文物古迹、佛教文化、休闲度假为一体的国家5A级旅游景区。景区中的崇圣寺三塔是国务院首批公布的全国重点文物保护单位，为大理的标志和象征。5、普达措国家公园普达措国家公园，位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，由国际重要湿地碧塔海自然保护区和“三江并流”世界自然遗产哈巴片区之属都湖景区两部分构成，以碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场为主要组成部分，也是香格里拉旅游的主要景点之一。

夏日比较适合桃花茶。便秘及内火旺的人可以适当喝桃花茶。桃花茶含有较高的蛋白质和人体必需的各种氨基酸，维生素和微量元素，具有美容减肥等功效。虽然桃花是美容佳品，可泡茶饮用，蛤注意饮用间隔，不宜久服。 本草纲目：桃花，药性走泄下降，利大肠，用以治气实人病，水饮肿满，积滞、大小便闭塞者。有功无害。 但久服会耗人阴血，损元气。 因为桃花性寒，如便通须停，不适宜久服。

1、直接取用适当的桃花分量来进行冲泡，取用8朵左右的桃花分量，使用清水清洗干净，放入茶杯之中，加入80-90度左右的开水，然后加盖焖泡5分钟之后即可饮用，而在冲泡桃花茶的时候，也可以加入适当的茶叶搭配进行冲泡。 2、取用干桃花4g，干冬瓜籽5g，干白杨树皮3g，将这些原料全部清洗赶紧之后，就可以加入到杯中，加入100度的开水，焖泡10分钟饮用了，一天饮用3次左右为最佳，具有改善肤色，减少色斑，以及防止黑色素沉积的功效。

桃花茶的功效以及作用 　　桃花茶的功效以及作用，现在很多人都喜欢喝茶，有的人喝茶是为了修身养性，桃花茶也是一种，很多人喜欢桃花的香味，桃花茶茶的功效有很多，以下分享桃花茶的功效以及作用。 　　桃花茶的功效以及作用1 　　我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专着《神农本草经》里谈到，桃花具有"令人好颜色"之功效。在清明节前后，桃花还是花苞时，采桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升 密封浸泡30天，每日早晚各饮15-30毫升，同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。 　　桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。 　　 功效与作用 　　 减肥瘦身、润肠通便、祛除色斑 　　桃花茶就是拿桃花来泡水当茶喝，桃花茶冲泡方法简单，可以美容养颜，顺气消食，泡出来的花茶自然带有桃花的香气，适合女性饮用。桃花茶具有减肥瘦身、润肠通便、祛除色斑等功效。 　　1、减肥瘦身：桃花茶具有利水消肿的作用，水肿型肥胖人群日常可以泡些桃花茶饮用帮助塑造形体。 　　2、润肠通便：桃花茶性平，有润肠通便的作用，便秘症状的人群日常不妨经常泡些桃花茶喝，帮助肠胃进行蠕动，缓解便秘的症状。 　　3、祛除色斑：面部色斑主要是黑色素沉积导致，而桃花茶中有丰富的维生素和微量元素，具有促进新陈代谢的作用，可以帮助代谢沉积的黑色素。 　　4、延缓衰老：桃花茶中含有大量美容因子，例如山柰酚、香豆精、三叶豆苷以及维生素等成分，饮用桃花茶后可以促进体内的血液循环、促进面部皮肤吸收营养和供氧能力，防止皮肤干燥，降低皱纹的产生，有延缓衰老的作用。 　　5、美白皮肤：桃花茶中的山奈酚具有抗氧化作用，维生素具有改善血液循环、润泽皮肤的作用，长期饮用桃花茶可以抑制黑色素沉积，净白肌肤，美容养颜。 　　桃花茶的功效以及作用2 　　一、 桃花泡水喝的9大禁忌如下： 　　1.怀孕期禁喝。桃花泡水喝具有一定的活血作用，孕妇在怀孕期间服用能活血的食材后，容易造成子宫收缩，诱发流产。 　　2.肠胃不好禁喝。桃花能促进胃肠道蠕动。肠胃功能不好的人在服用以后容易引发腹痛和腹泻，会对肠胃功能造成一定伤害。 　　3.月经期间禁喝。桃花泡水喝具有一定活血作用，容易增加月经量，而且会延长月经时间。 　　4.过敏体质禁喝。桃花的保健功效虽然出色，但它也是一种易过敏的食材。人们在用它泡水喝时容易出现过敏反应，皮肤表面会出现红斑和丘疹，有时还会出现呼吸急促，这时必须进行必要的抗过敏处理。 　　5.忌长时间喝。桃花若长时间服用，会损耗人体气血，。 　　6.腹泻者禁喝。桃花其有通便作用，若腹泻者使用，可能会加重病情。 　　7.空腹禁喝。用桃花泡水喝选用的时间一定要恰当，禁忌空腹喝桃花茶，空腹喝容易导致胃肠道不适，还会导致腹部发冷疼痛的问题。 　　8.低血糖禁喝。如果在低血糖的情况下饮用，会加重低血糖的不适症状，如心慌，出汗，脸色苍白，四肢乏力等。 　　9.服药期禁喝。在服药期间，禁忌用桃花泡水喝，否则桃花茶中的药性成分可能会与药物中的药性成分发生冲突，导致身体不适。 　　二、 桃花茶不能与什么同食 　　 1.蟹 　　桃花茶不能和螃蟹一起吃，特别是平时吃螃蟹的时候，他们一定不能喝桃花茶，因为桃花茶和螃蟹是又冷又凉的食物。如果他们一起吃，人体会吸收太多的"冷成分，并且容易发生腹痛、腹泻、恶心和呕吐等不良反应。 　　 2、高钙食品 　　桃花茶不能与高钙食品一起食用，因为桃花茶中的某些成分对其他食品中的钙有一定的破坏作用，会影响人体对微量元素钙的吸收。如果桃花茶长期与高钙食物一起食用，体内会出现缺钙，骨骼生长迟缓或病变。 　　 桃花茶的副作用与禁忌 　　 1.桃花茶的副作用 　　桃花茶是一种清香浓郁的保健保健茶。然而，它也有多种药用成分。如果人们喝得太多，会增加身体肝脏和肾脏的负担，给人体带来一些不适。此外，它还会损害人体的阴血，导致人体出现元气损伤、体质虚弱等不良症状。 　　 2.桃花茶禁忌 　　桃花茶还含有一些天然花粉，这是一种容易过敏的成分。因此，对桃花过敏或对桃花本身过敏的人禁止饮用桃花茶，否则会有严重的过敏反应。体质寒冷或经常腹泻的人也禁止饮用桃花茶，这对他们的健康也是有害的。

　　桃花茶是不建议空腹饮用的，因为空腹饮用桃花茶可能会造成肠胃不适，所以最好是不要空腹饮用。那么桃花茶多久喝一次比较好呢？桃花茶什么时间喝合适呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。 　　桃花茶多久喝一次 　　桃花茶最多一个星期饮用两次。桃花茶具有去水气、利大小便的作用，所有在一个星期饮用两次为好，饮用次数多了会使体内的水分排出体外过多，损耗人体的元气，导致身体越来越虚，多人体很不好。 　　桃花茶什么时候喝最好 　　午后喝效果最好。桃花茶具有润肠通便的作用，午饭后两小时喝一杯桃花茶可以帮助肠胃进行蠕动，促进食物的消化，对于爱美女性来说还能帮助保持身材，是比较合适的美容方式。桃花茶偶尔饮用可以用帮助身体减肥瘦身，但是不建议经常饮用，经常饮用就会引起腹泻，腹泻就是一种不良反应，也会让肠胃受到损伤，严重破坏了身体的内部的平衡。 　　桃花茶冲泡水温多少合适 　　桃花茶冲泡的水温在80℃左右，冲泡的水温不能太高，太高的水温会导致茶叶被烫坏，从而使得茶叶的口感变得苦涩，失去了原有的口味，影响口感，冲泡时间在3s左右即可，一般只能冲泡2-3次。 　　桃花茶哪些人不适宜喝 　　1、肠胃不佳人群：桃花茶具有轻泻的作用，因此肠胃不佳人群日常最好不要喝桃花茶，以免引起拉肚子。 　　2、体质虚弱人群：体质虚弱的人群也不要喝桃花茶，喝了桃花茶容易引起身体不适，损伤体质。 　　3、特殊女性：体寒、经期、孕期、哺乳期的女性最好不要饮用桃花茶，以免引起腹泻、损伤体质。

很多上班族女性平时上班的时候都会喝一些饮料来提神，有的人是喜欢喝咖啡，大部分的女性是喜欢喝花茶的，平时大家喝的花茶种类也比较多，桃花茶是其中的一种，有人说女性在经期不能喝桃花茶，那桃花茶经期可以喝吗？来月经可以喝桃花茶吗？1、桃花茶经期可以喝吗桃花茶经期不可以喝。桃花具有很好的美容功效，对于改善皮肤有很好的作用。但同时它也具有活血的作用，经期吃活血的食物会导致血量增加，从而延长经期。因此来月经最好不要喝桃花茶了。2、经期喝桃花茶的影响(1)身体素质变差桃花茶本身是具有轻泻作用的，而部分女性在经期内容易出现肠胃功能较弱的情况，因此在喝了桃花茶之后可能会出现腹泻的情况，损害肠胃，从而耗损元气，使身体素质变差。所以女性在经期内最好不要饮用桃花茶。(2)经期延长桃花是活血的食物，经期饮用桃花茶的话有可能导致月经量增多，从而延长经期。所以女性朋友为了自己的身体健康，来月经了就不要再喝桃花茶了。3、经期可以喝什么花茶(1)薰衣草花茶在经期内喝薰衣草花茶有多种功效，能够帮助舒缓神经、缓解压力，更重要的是能够减轻痛经以及经血不足的症状。(2)月季花茶月季花本身就具有调经理血的作用。在经期内容易出现小腹胀痛，乳房疼痛等症状，而服用月季花茶能很好的缓解这些情况。因此来月经了可以适量喝一些月季花茶。4、喝桃花茶的注意事项饮用桃花茶最重要的一点就是不能过量，食用过多会导致拉肚子，损害肠胃，气色反而会不好。因此适量的桃花茶能美容养颜，而过多的反而会伤害身体。5、桃花可以减肥吗养生专家介绍桃花是可以减肥的，桃花茶可以促进肠道消化、通便，达到减肥的目的。不过不能长喝，因为桃花属阴，喝多了气色会不好，所以要适当适量。

桃花茶的功效与作用桃花茶指的就是用桃花来泡茶。故人经常把人比作桃花，形容一个人的容貌非常美丽出众，所以桃花茶具有美容养颜的效果，接下来就跟着小编一起来了解一下桃花茶的功效与作用及禁忌吧。桃花茶的功效与作用1、美容养颜，延缓衰老。桃花茶含有丰富的蛋白质和多种氨基酸组合，经常喝桃花茶能够滋养皮肤，减少皮肤皱纹的生长，不仅能够延缓衰老，而且皮肤也会变得嫩滑有弹性。另外桃花茶含有酚类物质，能够抑制人体发生氧化，对人体衰老有明显的抑制作用，效果也是非常明显的哦。2、美白祛斑。相信很多女性朋友都有被色斑困扰的时候，这里小编建议平时可以多喝桃花茶，不仅能够淡化色斑，还能够让你的皮肤变白。这是因为桃花茶里面含有丰富的维生素，能够很好的滋润皮肤，加快体内黑色素的排出，黑色素减少了，自然色斑就淡下去了，皮肤就会变得越来越白。3、增强抵抗力。桃花茶是一种营养价值很高的花茶，含有人体所需的维生素和酚类物质，这些物质能够很好的被人体吸收，能够提高人体抵抗力，还有排毒的功能，可以减少病毒对人体的入侵。桃花茶的食用禁忌1、饮用桃花茶减肥。目前很多人喜欢喝桃花茶达到一个减肥的效果。虽然桃花茶有很好的通便作用，服用后能够促进排便，但是其实喝桃花茶排出的只是水分，对减肥是没有帮助的哦，严重的话容易脱水，会影响肠道健康，从而损坏身体健康。所以建议不要盲目过多饮用桃花茶以达到一个减肥的作用。2、长期大量饮用桃花茶有可能会耗阴血和伤元气。虽然桃花茶能够美容养颜，让我们变得更漂亮，但是长期大量饮用，很有可能会损耗阴血和伤元气，特别是月经期的女性朋友，不建议饮用哦。3、孕妇慎用。因为桃花茶具有排泄的效果，孕妇尽量不要喝，怕影响胎儿的健康。以上就是关于桃花茶的功效与作用及禁忌的介绍。由此可见，桃花茶的功效与作用虽然很多，但是也是有禁忌的哦，最好要根据实际情况来选择饮用桃花茶哦。

桃花茶如何喝好 　　桃花茶如何喝好，美丽的桃花不单能供人观赏，还可以采收新鲜桃花的花，制作桃花茶，在生活中很多人对桃花茶都情有独钟，桃花茶泡水以后花香浓郁，能补益气血，还能增强人体素质，以下来了解桃花茶如何喝好？ 　　桃花茶如何喝好1 　　 桃花茶如何喝 　　桃花茶可以用开水冲泡后直接喝，在喝桃花茶的时候可以取六七朵桃花茶，放在干净玻璃杯中加入85度左右的开水浸泡，3~5分钟将来取出茶烫直接喝，如此能品尝到桃花茶的原汁原味，还能吸收桃花茶中含有些丰富营养。 　　 桃花茶的正确喝法 　　 1、办法一 　　桃花茶不但可以单独冲泡，还可以搭配不一样的食材，日常容易见到的笋，就可以和桃花茶搭配的一块泡水喝，如此泡出的桃花茶别有一番滋味，而且能让人体吸收更丰富的营养，另外把桃花茶泡出的水浸泡笋再制成凉拌菜，还会让做好的凉拌菜特别漂亮。 　　 2、办法二 　　桃花茶在冲泡的时候，还可以搭配适量的柠檬和百合，在冲泡时可以把新鲜柠檬切片，把它与干燥的桃花与百合放在一块，加入90度左右的开水冲泡，泡好将来放入适量蜂蜜，调味也可以在冲泡时放入适量的冰糖。 　　 3、办法三 　　桃花茶在冲泡的时候放入适量茉莉花，这也是他最正确的冲泡办法，在需要的`时候可以筹备三颗桃花茶和三颗茉莉花茶，把它们放在一块，加入开水冲泡，冲泡时冲入90度的开水，浸泡3~4分钟将来，里面的汤汁就能泡好，取出将来可以慢慢饮用。 　　桃花茶如何喝好2 　　 1、准备 　　桃花茶茶性偏凉，容易引起腹泻。经常便秘的人可适量饮用。冲泡桃花茶可以用白瓷杯或者玻璃杯冲泡，方便直观的看到桃花在水中绽放的姿态。还可以准备蜂蜜、冰糖，口感会更好。 　　 2、洗茶 　　桃花茶冲泡之前需要洗茶，洗茶需要用100度的沸水冲泡1分钟，因为桃花味苦，第一泡茶的苦味比较重，不适合饮用。而且第一泡茶也可以很好地清除桃花上的灰尘。 　　 3、冲泡 　　洗茶后用100度的沸水冲泡，把冰糖放进杯中，闷泡5分钟后即可出汤，单饮用桃花茶口感微苦涩，可以待桃花茶微凉之后加入适量蜂蜜，在夏季还可以放在冰箱冷藏后饮用。 　　 桃花茶的常见喝法 　　 1、蜂蜜桃花茶 　　蜂蜜桃花茶是桃花茶最常见的喝法，在冲泡时需要准备桃花茶5~7克，直接放在干净玻璃杯中，冲入85度以上的开水，浸泡3~5分钟以后打开杯子盖，让温度下降，等温度降到50度左右时，再取适量的蜂蜜直接放在被子中，用干净的小勺调匀，等蜂蜜全部化开以后就能直接喝。 　　 2、桃花菊花茶 　　桃花茶不但可以单独冲跑，还可以和其他花茶搭配着一起泡水喝，菊花就是他的理想搭档，在冲泡桃花茶时可以加入几枚甜菊花，然后再用开水冲泡，这样泡出的桃花茶会更有滋味。桃花茶在冲泡时还可以加入适量的桂圆肉，这样泡出的桃花茶能补益气血，缓解面色暗黄，而且它能预防缓解贫血。 　　 3、桃花美容茶 　　桃花茶具有明显美容功效，但它在冲泡时还需要搭配一些其他食材，具体配方是桃花茶4克，干冬瓜子5克，干白杨树皮三克，把它们一起放在干净玻璃杯中，加入90度以上的开水冲泡，并放入适量冰糖调味，冲水以后闷泡8~10分钟，泡好后的茶汤可直接饮用，而且每次放入的桃花茶可反复冲泡3~4次，人们坚持饮用美容效果特别好。 　　桃花茶如何喝好3 　　桃花茶的正确喝法：先烧好一壶开水，把玻璃杯用开水清洗干净，将5颗桃花茶放入玻璃杯，注入七分满的水（水温为85℃），然后等待3分钟即可品饮。桃花茶中含有丰富的山奈酚、香豆精、胡萝卜素等物质，饮用桃花茶有温暖肠胃，缓解干燥，促进身体新陈代谢的作用。 　　 桃花茶的正确喝法： 　　准备一个300~500ml的玻璃杯或白色陶瓷，选取5颗桃花花瓣，使用白色透明玻璃杯效果更佳。 　　烧开一壶水，然后用沸水将玻璃杯清洁干净。 　　然后选择烧开后晾置的温水冲泡，大约85℃，将桃花茶投入玻璃杯中，然后注入玻璃杯容量的1/3水，顺时针摇晃杯身，待茶叶充分浸润后，然后再次注入玻璃杯七分满的水，同时不要加盖。 　　等待2分钟左右，即可饮用桃花茶，香气芬芳，口感香醇。 　　桃花茶一般冲泡3次左右，水温不能太高，每次饮用至茶杯1/3处时即可再次续水。 　　 桃花茶的作用： 　　1.桃花茶含有多种微量元素和氨基酸，可以促进身体新陈代谢，亦能缓解电脑工作者的眼睛干涩及疲劳，也能补益气血，对提高身体素质，缓解气血亏损有很大的好处。 　　2.桃花茶性质温和，喝桃花茶后能补益气血，也能改善气色能让人们的面色更加红润健康。经常喝桃花茶还能扩张血管促进血液循环，能让人们的皮肤更好的吸收氧气可以起到明显美容作用。 　　3.平时经常喝还能减肥瘦身，它热量特别低平时冲泡饮用以后能抑制热量吸收也以清理身体内有毒素，它可以加快大小便排出，也能健胃消食，清肠排毒。

桃花茶的制作方法：首先采集新鲜的桃花，然后进行挑选，去掉杂质，接下来用凉开水进行清洗，把桃花清洗干净以后去掉水分，然后放在筛子里面的滴水，先放在阴凉通风的地方阴干，最后把桃花放到阳光下晾晒，晒干以后用用密封容器保存，这时自制的花茶就做好了。桃花茶做好以后用铝箔袋装好封口，然后放入茶叶罐子保存起来。每次冲泡时，取三到五克放在茶杯中，加沸水冲泡，然后也可以加入适量的红茶一起冲泡，泡好以后加蜂蜜或者红糖调味，会让桃花茶的味道更加诱人。

　　经过云南旅游权威评比云南最有代表旅游景点都全部公布在云南旅游合同上第9页。具体精品评级如下：　　云南5A级景区：　　云南石林风景名胜区、丽江玉龙雪山风景区；　　云南4A级景区：　　昆明：（九乡风景名胜区、世界园艺博览园、云南民族村、西山森林公园、金殿区、大观楼）；　　丽江：（玉水寨景区、古城、束河古镇、黑龙潭）　　西双版纳：（傣族园、原始森林公园、野象谷景区、热带植物园、景洪曼听公园、热带花卉园、纳勐渤文化园）；　　大理：（南诏风情岛、三塔文化旅游区、宾川鸡足山风景区）；　　迪庆香格里拉：（普达措森林公园、梅里雪山风景区）　　腾冲：（和顺景区、腾冲热海景区）；　　云南3A级景区：　　丽江：（东巴谷生态民族村、白沙壁画风景区、文笔山景区、观音峡景区）　　西双版纳：（勐迈桑康景区、州勐景来景区）　　大理：(天龙八部影视城、蝴蝶泉公园)　　迪庆香格里拉：（霞给藏族文化旅游生态村）　　腾冲：（火山地质公园）　　云南2A级景区：　　丽江：（玉柱擎天风景区、东巴王国景区、东巴万神园、虎跳峡景区、玉峰寺、北岳庙）　　大理：（洱海公园、上关花天龙洞景区);　　迪庆香格里拉：（依拉草原风光、迪庆州博物馆）；　　腾冲：（高黎贡山百花岭生态旅游区、腾冲叠水河景区、保山太保山森林公园）　　云南每年最佳旅游时间是3-7月春暖花开是最好的，7-10月是雨季来云南旅游山高路弯比较影响旅游。10-11月云南秋色也是很美，到冬天11-3月份比较冷了，选择的景点只有西双版纳比较适合旅游，西双版纳冬天温度在20度左右，很适合蜜月旅游。　　我们去云南是4月份去的是蜜月旅游，我们的旅游线路是昆明石林、大理、丽江、西双版纳刚好还赶上泼水节，云南旅游给我留下很深的印象。我把昆明国旅崔导的电话给你留下0871-3581481这人很认真负责，具体有什么问题你再问问他。上海王斌一行荐

核心功效美白淡斑、延缓衰老、减肥瘦身桃花茶的简介桃花茶就是拿桃花来泡水当茶喝。桃花，即桃树盛开的花朵，属蔷薇科植物。叶椭圆状披针形，核果近球形，主要分果桃和花桃两大类。桃花茶冲泡方法简单，可以美容养颜，顺气消食，是一款浪漫的春天花茶。功效作用1、美白淡斑：美白淡斑是桃花茶的重要功效之一，它能防止黑色素在皮肤表层堆积，而且能与人类皮肤补充丰富的维生素和微量元素，能加快皮肤细胞代谢，能让皮肤表层沉积的色素快速排出体外，经常饮用桃花茶能淡化色斑可以让人们的皮肤变得白嫩细滑。2、延缓衰老：平时人们多喝一些桃花茶，能吸收一些天然多糖和微量元素，还能吸收一些维生素和香豆精以及多种活性成分，这些营养物质被人体吸收以后，能加快人体内血液循环，而且能增强血液的携氧能力，它可以让人体各器官保持年轻健康的状态，而且能防止皮肤干燥，减少皱纹生成，对延缓人体衰老有极大好处。3、减肥瘦身：桃花茶能利水消肿，，而且它含有的挥发油，对人类的肠道有温和刺激作用，能加快肠胃蠕动可以防止脂肪和胆固醇在人体内淤积，而且能加快人体代谢，对人类的身体水肿和肥胖都有良好调理作用，经常冲泡饮用桃花茶能减肥瘦身可以让人们的身材越来越苗条。适宜人群一般人群均适宜。禁忌人群体寒者、对桃花过敏者、腹泻者、孕妇不宜同食螃蟹，桃花茶不能和螃蟹一起吃，特别是平时吃螃蟹的时候，他们一定不能喝桃花茶，因为桃花茶和螃蟹是又冷又凉的食物。如果他们一起吃，人体会吸收太多的冷成分，并且容易发生腹痛、腹泻、恶心和呕吐等不良反应。食用方法：桃花茶：取5-8朵桃花茶放在茶杯里，倒入适量80度左右的热水，加盖浸泡3-5分钟左右即可饮用。美容桃花茶：取干桃花4克、干冬瓜籽5克和干白杨树皮3克放于茶杯中，倒入适量80度左右的热水，加盖浸泡10分钟左右即可开盖饮用。

滇池、洱海、抚仙湖、程海、沪沽湖、把麓湖、阳宗海、星云湖和异龙湖是云南省最著名的九个湖泊，湖泊面积都在30平方公里以上。　云南省地跨六大水系，具体说明如下：　　⑴太平洋水系：　　①长江水系：金沙江、龙川江、螳螂川(普渡河)、小江、以礼河、牛栏江、横江、程海、泸沽湖、滇池等，注入东海。　　②珠江水系：南盘江、曲江、可渡河、黄泥河、驮娘江、抚仙湖、星云湖、杞麓湖、阳宗海、异龙湖等，注入南海。　　③元江(红河)水系：礼社江、绿汁江、把边江、阿墨江、李仙江、南溪河、盘龙江等，注入北部湾。　　④澜沧江(湄公河)水系：漾濞江、威远江、曼老江、南腊河、南览河、流沙河、洱海等，注入南海。　　⑵印度洋水系：　　⑤怒江(萨尔温江)水系：老窝河、枯柯河、南汀河、南滚河、南卡江等，注入安达曼海。　　⑥伊洛瓦底江水系：独龙江、槟榔江、大盈江、瑞丽江等，注入安达曼海。

保山市地处云南省西部，位于东经98°25′～100°02′和北纬24°08′～25°51′之间。东与大理白族自治州、临沧市接壤，北与怒江傈僳族自治州、西与德宏傣族景颇族自治州毗邻，西北、正南同缅甸交界，国境线长167.78千米。国土面积1.96万平方千米。市政府所在地隆阳区，距省会昆明市498千米，是滇西政治、经济、文化中心，也是历代郡、府、司、署所在地。地形地貌保山市地处横断山脉滇西纵谷南端，境内地形复杂多样，坝区占8.21%，山区占91.79%。整个地势自西北向东南延伸倾斜，最低海拔535米，最高海拔3780.9米，平均海拔1800米左右。最高点为腾冲县境内的高黎贡山大脑子峰，海拔3780.9米。最低点为龙陵县西南与潞西市交界处的万马河口，海拔535米。在群山之间，镶嵌着大小不一的78个山间盆地，最大的保山坝子，面积149.9平方千米。水文特点保山市河流分别属于澜沧江、怒江、伊洛瓦底江三大流域，均为国际河流。伊洛瓦底江流域的大盈江和瑞丽江两大水系干流发源于保山市西北部，澜沧江和怒江干流为过境河流。保山市境内集水面积1000平方千米以上的河流6条，集水面积在100～1000km2之间的河流43条，主要支流中右甸河属澜沧江流域，勐波罗河和大勐统河属怒江流域，槟榔江为大盈江上游，龙江（龙川江）为瑞丽江上游，叠水河大盈江左岸支流南底河上游。气候特征保山属低纬山地亚热带季风气候，由于地处低纬高原，地形地貌复杂，形成“一山分四季，十里不同天”的立体气候。气候类型有北热带、南亚热带、中亚热带、北亚热带、南温带、中温带和高原气候共7个气候类型。其特点是：年温差小，日温差大，年均气温为14—17°C；降水充沛、干湿分明，分布不均，年降雨量700—2100毫米。保山是“春城”。保山城依山骑坝，日照充足，年平均气温15.5°C,最冷月平均气温8.2°C,最热月平均气温21°C,夏无酷暑，冬无严寒，四季如春。