红茶有什么功效作用 红茶的好处介绍

喝红茶的好处有哪些 　　喝红茶的好处有哪些，红茶想必大家都不陌生吧，这是我们生活中常见的一种茶的种类，红茶性质温和，色泽红润，是很多人都爱喝的茶，那么喝红茶的好处有哪些呢？阅读本篇文章，来了解一下吧。 　　喝红茶的好处有哪些1 　　 1、抗癌 　　一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面，但是现在有了新的进展。研究发现红茶同绿茶一样，同样有很强的`抗癌功效。 　　 2、助消化 　　红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常感到胃胀时，多喝红茶可以促进消化。大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，有助于身体健康。 　　 3、养胃 　　茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。 　　 4、利尿 　　经常喝红茶，在红茶中的咖啡碱和芳香物质共同作用下，有助于增加肾脏的血流量。提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内多余的乳酸、尿酸、过多的盐分等，同时还可以缓和心脏病或肾炎造成的水肿。 　　 5、提神消疲 　　医学实验发现，红茶中的咖啡碱可刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，达到提神的效果，进而使思维反应更加敏锐。它也对血管系统和心脏具兴奋作用，能强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢。 　　 6、消炎杀菌 　　红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，借此抑制和消灭病原菌。细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇为有益。 　　 7、抗金属生物硷 　　红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，可说是一项福音。 　　 8、益舒张血管 　　有益心脏舒张血管美国医学界最近也有一项研究与红茶有关。研究发现心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。 　　喝红茶的好处有哪些2 　　 利尿杀菌 　　利尿杀菌是喝红茶的首要益处之一，红茶中的芬芳物资以及咖啡碱，可以进步肾功能，增进尿液天生以及排挤，能缓解人体水肿以及小便倒霉。此外红茶中的多酚类物资以及儿茶素都是自然的杀菌身分，它们进入人体之后能清除多种致病菌，能淘汰一些常见细菌性疾病的产生，它外用时也可以防备伤口沾染以及褥疮的产生。 　　 生津清热 　　夏天饮红茶能止渴消暑，因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。 　　 消炎杀菌 　　红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

　　红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。　　红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。　　红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。 在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。　　红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

红茶含有多种营养成分，具有促进新陈代谢、提神醒脑等功效与作用。红茶具有以下几种功效与作用：①红茶对血管和心脏具有兴奋作用，可以加快血液循环，有利于新陈代谢，消除疲劳。②红茶中含有的咖啡因能够刺激大脑皮质，使神经中枢处于兴奋状态，有助于提神、增强记忆力以及集中思想，也可控制体温中枢，调节体温，刺激肾脏以促进热量消耗和污物的排泄，维持体内的生理平衡。③红茶中的多酚类化合物具有消炎的功效，儿茶素类能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，借此抑制和消灭病原菌。④红茶经过发酵烘制而成，减少鞣酸含量，减少对胃的刺激。尽管红茶的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限，作为日常饮品不能用于疾病治疗。

可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲,可利尿、消除水肿。红茶可强壮心脏功能。红茶品性温和、香味醇厚，首先有助于强健骨骼。剑桥大学医学院的研究人员曾对1256位住在附近的65岁—76岁妇女进行过饮食与骨质密度调查。结果表明，茶叶中含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险。其次，喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。研究发现，经常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用；红茶富含微量元素钾，冲泡后，70%的钾可溶于茶水内，可增强心脏血液循环，并能减少钙在体内的消耗。每天喝5杯红茶的人，脑中风的发病危险比不喝红茶的人低69%。喝红茶最好加牛奶，喝茶不加奶的人，体内草酸比例相对较高。草酸一般都能随尿液排出体外，但是，对部分人来说仍会有些草酸积聚在体内，最后形成肾结石。牛奶中的钙可以与草酸结合，使其顺利排除。建议晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。红茶不宜放冷再喝，影响暖胃效果，放置时间过长会降低营养含量。

红茶对女性的养颜功效。红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类（绿茶中也有）有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。扩展资料与青菜或胡萝卜相比，红茶中含有更多的抗氧化物质，可以有效帮人体抵抗皱纹和癌症的侵扰。日本最新研究显示，每天喝红茶的人，遭遇流感病毒侵袭的几率要比不喝的人少30%。用热水泡茶会比冷水泡茶释放出更多的咖啡因与单宁，导致周期性头痛、失眠等症状，而用凉开水泡茶可使其中的有益物质在不被破坏的情况下，慢慢溶出有益健康。参考资料来源：人民网-常喝红茶好处多科学冲泡营养价值更高参考资料来源：人民网-女人喝红茶好处多多延缓衰老留住美肌

世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。 由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体 还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。 饮茶的好处很多，概括起来有14条： （1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 （2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 （3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 （4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 （5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。 （6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。 （7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 （8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。 （9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。 （10）饮茶可以预防老年性白内障。 （11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。 （12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。 （13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。 （14）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。 再说一说茶水。俗话说，开门七件事，“柴米油盐酱醋茶”。虽说茶排在最后一位，但很多人都离不了它。近些年来，国内外学者对饮茶与人类健康的关系十分关注。现已知茶叶中含有350多种化学物质，如鞣酸，VA、VC、VB等。饮茶可补充人体必需的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用。经研究表明，饮茶可降低人体血液粘稠度，防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性以及降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，有预防心血管疾病的作用，并有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人兴奋，有强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，长期喝茶水，能消除疲劳、增强记忆力等 营养免疫学”目的就是研究如何通过饮食提高人体的健康，从而避免得到癌症。“很多人知道咖啡含有咖啡因，也知道这种物质致癌，实际上，就算无咖啡因的咖啡一样对人体有害。但是长期喝茶的朋友也不要窃喜，就连一般的乌龙茶里所含的咖啡因都比咖啡里面高。”这个结论让在座许多人提高了警惕。陈昭妃博士提醒说，大家更应该多引用新鲜蔬菜汁、果汁来提高自己的免疫力。她总结说：“咖啡因加烟就等于慢性自杀。” 最近的1份研究报告指出，长期喝茶的人，腰围与臀围可以各少2cm，而且身体脂肪含量比例还会少20%！ 如果你还为胖胖的屁股、突出的腹部烦恼着，请将手上的含糖饮料丢掉……开始喝茶吧！ 在国际医界上备受瞩目、讨论多时的重大疾病“代谢症候群”，也是腹部肥胖者容易罹患的毛病。“代谢症候群”是一种统称，包括：糖尿病、高血压、心脏疾病、脑血管疾病，这类的疾病共占台湾10大死因的27.6%，远超过第1名的癌症！ 茶要喝得长长久久，解决中广与下半身肥胖，似乎是人心所向，同时在维系健康的水平上，也有其必要性！ 日前发表的“长期饮茶对身体脂肪含量比例与分布的影响”就为许多苦于摆脱腰腹赘肉的人，指出了一线曙光。 吴至行医师在研究中指出，茶叶萃取物可能会加强热能产生，促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率，刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性等功用，因而会影响人体内的脂肪量。 研究结果显示，有长期饮茶习惯的人（每周至少喝茶1次达半年以上时间），身体脂肪含量的比例会明显地比未喝茶的人要少，同时腹部脂肪也较少。 而且随着喝茶习惯时间愈长，燃脂效果愈是明显。尤其是喝茶达10年以上比未喝茶的人，体脂肪比例上减少约20%，腹部脂肪减少约2.1%；女性更显著：分别下降达30%及5%。 所以，如果你还没养成喝茶习惯，现在马上开始吧！ 没事，多喝茶！ “我又不想减肥，还需要多喝茶吗？”那是当然的啰！ 一般人都知道茶里面的儿茶素具抗氧化作用，可增强人体免疫力、防止老化，但你知道茶里面的氟化物，还能预防蛀牙吗？因为茶可以维持口中的正常菌数，所以能改善口臭预防牙周病及扁桃腺炎，同时儿茶素也能抑制幽门螺旋杆菌的活性，预防胃炎及十二指肠溃疡。 如果你的家人有心血管疾病者，也别错过茶这个好东西！因为有许多的研究已证实，长期饮用茶叶中所含有的数以千计的化学成份，可能影响心脏血管疾病、癌症、脑中风、血脂异常及其它疾病的罹病率。 吴至行医师提到，肥胖引起的健康疾病相当广泛，而且可能还在持续增加当中。看了那么多喝茶的好处，你是不是也该来杯茶了？ 记得，除了将喝茶视为生活中的一部份外，最重要的是继续保持这个好习惯！ 茶饮窈窕健康术 Q1：那我是不是应该每天有空时就猛灌茶呢？ A1：当然不是，因为喝茶喝太多不但容易牙齿长黄斑，而且茶本身利尿，冬天喝太多小心频频跑厕所喔！ 专家建议你，每天平均饮用约450cc的茶即可，大约是普通杯子2杯的份量。如果你胃不好，也别空腹饮用，饭后喝是最佳时间，不但消脂解腻，也可以清清口中的气味。 Q2：任何茶种都有效吗？ A2：日常生活而言，西方人常喝红茶，中国人比较常喝乌龙茶。研究的结果显示，乌龙茶（如白毫乌龙茶）、绿茶（如龙井和碧螺春）、红茶3种茶均有一定的功效，但是以绿茶及乌龙茶最显著。 Q3：那其它种类的花茶呢？ A3：很可惜，花草茶、药草茶、普洱茶等均不在这次的研究对象中，所以无法确认是否具有相同的功效。但是这些花茶对健康的影响也不容忽视，相信未来会有更多研究投入此领域中。 长期饮茶与非习惯饮茶者体脂肪与腹部脂肪量的比较 非习惯性饮茶者 长期饮茶者(10年以上者) 非习惯性饮茶者 长期饮茶者(10年以上者) 体脂肪含量比例(%) 25.35±0.81 20.39±0.92 BMI(kg/m2) 25.72±0.43 25.62±0.49 腰围(cm) 81.53±0.70 79.86±0.80 臀围(cm) 93.54±0.69 91.88±0.79 解读1. 每天饮茶450c.c.长期下来，腰围与臀围平均各可少约2cm！ 解读2. 喝茶与不喝茶的人，BMI值虽然没有太大不同，但平均体脂肪率却由25.35降至20.39整整少了20%！ 解读3. 总和以上的数据， 可以得到下面的结论...长期饮茶的人，体重不见得很轻、体型很瘦削。但是，尤其是在腰臀的“中广”部位，影响健康的体脂肪却明显减少了！

1、红茶中的咖啡碱和芳香物质成分，能够增强肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，促使尿量的增加，对于尿路不畅的人群，有利尿的作用。 2、红茶是全发酵茶，茶性温和，红茶中含有的物质成分，能在胃部形成一种保护粘膜，有养胃护胃的功效，胃部不适、胃溃疡的人群，经常饮用，有一定治疗的效果。 3、根据研究发现，如果心脏病人每天喝一些红茶的话，对于血管的舒张度会增加。红茶有着舒张血管的作用，对于心脏病的患者有一定的辅助治疗的效果。

百度打入，红茶

经常喝红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。同时具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率，

　　一、红茶功效：　　红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。　　红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。 在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。　　二、红茶禁忌：　　1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。　　2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。　　3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。　　4、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。　　5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。　　6、正在服药的人。红茶会破坏药效。　　7、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。　　8、孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。　　9、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。　　10、更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。　　三、红茶冲泡：　　1、置具洁器　　饮红茶前，不论采用何种饮法，都得先准备好茶具，如煮水的壶，盛茶的杯或盏等。同时，还需用洁净的水，一一加以清洁，以免污染。　　2、量茶入杯　　每杯只放入3-5克的红茶，或1-2包袋泡茶。若用壶煮，将适量的茶加入茶壶中，再立刻注入沸腾的开水。水温宜维持在90至100度的水温，在此同时，将茶壶与茶杯用热水烫过，这道手续称为温壶（杯）。　　3、烹水沏茶　　当量茶入杯后，然后就冲入沸水。如果是高档红茶，那么，以选用白瓷杯为宜，以便观其色泽。通常冲水至八分满为止。如果用壶煮，那么，先应将水煮沸，而后放茶配料。　　若用壶煮，则是放入茶叶，注入热水，将壶盖盖上，使红茶的香气与味道能充分的在热水中释放出来。叶片细小者约浸泡2至3分钟，叶片较大则宜闷置3至5分钟，当茶叶绽开，沉在壶底，并不再翻滚时，即可享用。

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　　有的 去台州吧 那里就有个电视节目，叫　　阿福讲白谈 的节目里面主持人用的就是我们这边的方言。　　3 我没去过广东但浙江的绿化做的还是相当不错的。　　2 浙江的经济大多是私人老板带动起来的 著名企业有　　钱江摩托　　正大青春宝药业 冯根生　　海正药业 白 骅　　新昌制药厂 李春波　　民生药业集团 竺福江　　康恩贝集团 胡季强　　华东医药集团 李邦良　　康莱特药业 李大鹏　　华海药业 陈保华　　亚太集团 陈尧根　　章光101集团 赵章光　　新和成股份 胡柏藩　　鞋帽制造业　　奥康集团 王振滔　　康奈集团 郑秀康　　红蜻蜓集团 钱金波　　意尔康鞋业集团 单志敏　　宝利特鞋业公司 陈华根　　卡森实业 朱张金　　蒙努集团 岳姚祥　　远东皮革有限公司 王 楚　　温州人造革有限公司 孙福荣　　柳桥集团 傅妙奎　　中服浙江北天鹅服饰 陈招贤　　三弘国际羽毛公司 章军华　　艾莱依羽绒制品 陈 频　　浙江珍贝有限公司 邱金元　　罗蒙集团 盛静生　　万事利集团 沈爱琴　　杉杉集团 郑永刚　　步森集团 陈能恩　　培罗成集团 陆信国　　报喜鸟集团 吴志泽　　太子龙服饰公司 王培火　　太平鸟集团 张江平　　洛兹集团 罗奇华　　恒柏集团 夏柏潮　　冠友集团 丁阿良　　庄吉集团 吴邦东　　茉织华集团 李勤夫　　华城茂麓制衣 张祥林　　中国乔顿服饰 梁辉光　　多凌控股集团 张余林　　爱伊美集团 傅志存　　美特斯邦威集团 周成建　　麦地郎领带服饰公司 袁孝炳　　巴贝领带 金 耀　　金天得领带集团 楼宇明　　日月首饰集团 虞阿五　　阮仕珍珠股份公司 阮铁军　　山下湖珍珠集团 陈夏英　　佳丽珍珠首饰公司 詹伟建　　温州金狮啤酒集团 史美斌　　西湖啤酒 张志武　　钱啤集团 孔飞跃　　中国绍兴黄酒集团 傅建伟　　石梁酒业 邱建生　　杭州卷烟厂 孟伟刚　　宁波卷烟厂 许明忠　　申洲针织集团 马建荣　　巨鹰集团 陈 照　　浪莎集团 翁荣弟　　浙江正元袜业 倪熠旦　　金轮集团 陆汉振　　金鹰股份 傅国定　　维科集团 周 正　　博洋纺织 戎巨川　　中国轻纺城集团 茹关筠　　纵横轻纺集团 袁柏仁　　富丽达集团 戚建尔

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有263家。浙江省省级企业技术中心核准名单序号 企业名称1 浙江三狮集团有限公司企业技术中心2 浙江化工科技集团有限公司企业技术中心3 浙江丝绸集团公司企业技术中心4 浙江省电力公司企业技术中心5 浙江省机电设备研究院有限公司企业技术中心6 浙江省煤炭洁净燃烧技术中心7 浙江博达产品创新中心8 浙江省工厂化农业装备工程技术中心9 浙江省中药产业化技术开发中心10 浙江申达机器制造有限公司企业技术中心11 浙江省绿色化学技术创新研究与开发中心12 宁波镇洋化工发展有限公司企业技术中心13 杭州钢铁集团公司企业技术中心14 浙江省企业技术创新服务中心杭州中心15 浙江省建工集团有限责任公司企业技术中心16 杭州金鱼电器集团有限公司企业技术中心17 杭州玻璃集团有限公司企业技术中心18 杭州锅炉集团有限公司企业技术中心19 杭州新华集团有限公司企业技术中心20 华立产业集团有限公司企业技术中心21 正大青春宝药业有限公司企业技术中心22 浙江恒逸集团有限公司企业技术中心23 杭州橡胶集团公司企业技术中心24 华伦集团有限公司企业技术中心25 浙江华达通信器材集团有限公司企业技术中心26 杭州钱潮建材集团有限公司企业技术中心27 杭州娃哈哈集团有限公司企业技术中心28 浙江东南网架集团有限公司企业技术中心29 中控科技集团有限公司企业技术中心30 杭州纺织机械有限公司企业技术中心31 浙江天屹网络科技股份有限公司企业技术中心32 浙江富春江通信集团有限公司企业技术中心33 杭州之江有机硅化工有限公司企业技术中心34 浙江天松集团有限公司企业技术中心35 杭州华东医药（集团）公司企业技术中心36 传化集团有限公司企业技术中心37 杭州华塑实业股份有限公司企业技术中心38 杭州天目山药业股份有限公司企业技术中心39 杭州喜得宝集团有限公司企业技术中心40 万事利集团有限公司企业技术中心41 杭州天元生物药业股份有限公司企业技术中心42 杭州之江开关有限公司企业技术中心43 佑康食品集团有限公司企业技术中心44 杭州中小企业技术创新促进中心45 杭州汽车发动机厂企业技术中心46 杭州华隆电子技术有限公司企业技术中心47 浙江杭萧钢构股份有限公司企业技术中心48 四季青服装研究发展中心有限公司企业技术中心49 浙江华特实业集团企业技术中心50 杭州民生药业集团有限公司企业技术中心51 杭州电化集团有限公司企业技术中心52 杭州前进齿轮箱集团有限公司企业技术中心53 浙江新安化工集团股份有限公司企业技术中心54 杭州富通昭和光通信股份有限公司企业技术中心55 浙江万马集团有限公司企业技术中心56 浙江杭叉工程机械股份有限公司企业技术中心57 杭州人人集团有限公司企业技术中心58 西子电梯集团有限公司企业技术中心59 杭州机床集团有限公司企业技术中心60 杭州科利化工有限公司企业技术中心61 杭州百合化工有限公司企业技术中心62 杭州爱大制药有限公司企业技术中心63 德华集团控股股份有限公司企业技术中心64 湖州德宏汽车电器系统有限公司企业技术中心65 浙江长兴天能电源有限公司企业技术中心66 浙江丝得莉服装集团有限责任公司企业技术中心67 浙江长城电子科技集团有限公司企业技术中心68 湖州越球电机有限公司企业技术中心69 浙江湖州红鹰企业集团有限公司企业技术中心70 浙江金洲管道科技股份有限公司企业技术中心71 浙江久立集团股份有限公司企业技术中心72 浙江金三发新纺织集团有限公司企业技术中心73 浙江湖州正导线缆有限公司企业技术中心74 浙江南方通信集团股份有限公司企业技术中心75 浙江欧诗漫集团有限公司企业技术中心76 浙江五龙化工股份有限公司企业技术中心77 浙江喜盈盈纺织股份有限公司企业技术中心78 中科生命科技股份有限公司企业技术中心79 中电科技德清华莹电子有限公司企业技术中心80 浙江东立控股有限公司企业技术中心81 现代农装湖州联合收割机有限公司企业技术中心82 浙江禾欣实业集团股份有限公司企业技术中心83 浙江正原电气股份有限公司企业技术中心84 浙江锦达新材料股份有限公司企业技术中心85 浙江宏达经编股份有限公司企业技术中心86 浙江双飞无油轴承有限公司企业技术中心87 嘉兴市毛衫行业技术中心88 浙江欣欣饲料股份有限公司企业技术中心89 浙江嘉康电子股份有限公司企业技术中心90 浙江嘉控电气股份有限公司企业技术中心91 浙江天通电子股份有限公司企业技术中心92 浙江卡森实业集团有限公司企业技术中心93 浙江天女集团有限公司企业技术中心94 浙江新阳服饰股份有限公司企业技术中心95 浙江钱江生物化学股份有限公司企业技术中心96 浙江晨光电缆有限公司企业技术中心97 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浙江康恩贝制药股份有限公司企业技术中心195 浙江环球制漆集团股份有限公司企业技术中心196 永康五金科技创新服务中心有限公司行业技术中心197 浙江迪耳药业有限公司企业技术中心198 浙江省东阳汽车电器有限公司企业技术中心199 浙江天一堂药业有限公司企业技术中心200 浙江易开盖实业公司企业技术中心201 浙江三环化工有限公司企业技术中心202 浙江尖峰集团股份有限公司企业技术中心203 浙江四方集团公司企业技术中心204 横店集团联宜电机有限公司企业技术中心205 金华尼奥普兰车辆有限公司企业技术中心206 浙江新亚实业有限公司企业技术中心207 浙江省常山化工有限责任公司企业技术中心208 龙游五强混凝土外加剂有限公司企业技术中心209 浙江国光科技集团有限公司企业技术中心210 浙江江山化工股份有限公司企业技术中心211 浙江开关厂有限公司企业技术中心212 浙江天听亚伦纸业股份有限公司企业技术中心213 万向硅峰电子股份有限公司企业技术中心214 浙江虎山集团有限公司企业技术中心215 中科院软件所衢州技术创新中心216 浙江通天星集团股份有限公司企业技术中心217 浙江001集团有限公司企业技术中心218 浙江红五环机械有限公司企业技术中心219 浙江方正电机股份有限公司企业技术中心220 上海英雄金笔厂丽水有限公司企业技术中心221 云和县玩具协会行业技术中心222 浙江凯恩特种材料有限公司企业技术中心223 青田县叶蜡石行业技术中心224 丽水市绿谷科技创新服务有限公司行业技术中心225 浙江利民化工有限公司企业技术中心226 纳爱斯集团有限公司企业技术中心227 浙江扬帆船舶集团有限公司企业技术中心228 弘生集团企业技术中心229 舟山岱美聚氨酯有限公司企业技术中心230 舟山兴业有限公司企业技术中心231 浙江亿达企业发展有限公司企业技术中心232 浙江金海机械有限公司企业技术中心233 舟山市普陀海洋高科技创业中心有限公司企业技术中心 234 浙江海力生集团有限公司企业技术中心235 浙江金鹰纺织股份有限公司企业技术中心236 宁波富达电器股份有限公司企业技术中心237 宁波中策动力机电集团有限公司企业技术中心238 宁波中华纸业有限公司企业技术中心239 宁波宜科技实业股份有限公司企业技术中心240 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金狮花广学校是一所中小学教育一体化的名校，该校分别开设了小学部和初中部，并且小学部分为初小班和高小班两个班级。初中部分为七年级到九年级三个年级，其中七年级和八年级分为5个班，九年级分为4个班，共开设了14个班级。在该校的每个班级中，授课目标都是全面发展、素质教育，培养学生综合素质，同时注重知识的广度和深度，具有很高的教育教学水平和质量。

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心理治疗　　心理治疗能帮助您从意志方面坚持戒烟。首先是想办法让自己对香烟产生厌恶，您可以买几包不想抽的烟，在最不想抽的时候，强迫自己抽，直到对抽烟感到恶心为止，在患感冒或消化道疾病时对香烟常产生一种生理上的自然厌恶，此时这样做效果最好；其次，多读一些关于吸烟有害的书籍，听些这方面的广播，使自己对吸烟的后果产生恐惧，增强在心理和情绪上戒烟的动力；再次是当您想抽烟时，可用别的东西代替，转移兴趣的方向，如嚼口香糖、磕瓜子、喝茶或咖啡等；另外，刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。　　特别是当您在戒烟过程中产生戒烟反应时，可用以下方法减轻不适感觉：头晕时洗脸、淋浴；嘴里难受时漱口；焦虑、胸闷时做深呼吸；感到无聊时听音乐；失眠时喝牛奶、放松身体；参加宴会时避免和抽烟的人攀谈。　　加强晨间体育锻炼　　许多吸烟者都有早晨起床后吸烟的习惯，因此早晨定时参加体育锻炼就会使您顾不上吸烟了。另外，您还可以经常进行游泳、踢球和洗蒸气浴等，这些都会提高情绪，冲淡烟瘾。　　药物戒烟　　戒烟汤：鱼腥草30g，地龙、远志各15g，藿香、薄荷、甘草各10g，人参5g，水煎服，每日1剂，分5次饮服。　　戒烟茶：鱼腥草25g，水煎当茶饮，每日早晚各煎1剂服用。　　戒烟糖：藿香60g，薄荷、甘草各30g，研粉过120目筛，调入葡萄糖粉20g，白砂糖15g，混匀备用，有烟瘾时吃15g即可。　　戒烟贴药：食用味精、肉桂、丁香各等份研细，每次取0.5g　　医用凡士林调成膏状，或加少许酒做成药饼，贴敷于合谷穴、戒烟穴(列缺穴与阳溪穴连线之中点)，外用胶布固定，24小时后取下，连贴2～3次。　　戒烟嗅药：取槟榔1枚，钻一个小洞，滴入少许烟袋油，用开水将其浸泡2小时，然后装到小瓶子或小盒子里，随身携带，想吸烟时就放到鼻子上嗅一嗅。　　戒烟含漱液：用0.2%的硝酸银溶液，随时配制，每次含漱一口，每天3次。在含漱后，立即吸烟，就会觉得香烟有一种特别发苦的味道，这种味道可使人产生一种厌恶感。此方法至少要连续应用3～4天。　　耳穴戒烟　　取耳部的肺穴和气管炎穴，隔日治疗1次，1个疗程5～10次。　　饮水戒烟　　当您的烟瘾发作时，可用喝水来控制。可以每天早晨提前30分钟起床，慢慢喝上1杯水。每天喝5次，每次喝1杯，喝每杯水用5分钟时间。在每次就餐之间，如果感到空腹或想吸烟时，您就应该先慢慢地喝1杯水。　　烟酒要同时戒　　此外，加拿大科学家通过研究发现：尼古丁和酒精均可导致机体释放多巴胺。它是一种可使人感到舒适的大脑化学物质。尼古丁会增加人对酒精的需要，而酒精也会增加人对烟的依赖，这两种嗜好相辅相成。因此，科学家建议，戒烟与戒酒要同时进行。

吸烟有害健康。既然说是习惯，并不是能轻易改变的。尤其是尼古丁的成瘾性虽然不如毒品那么大，但是戒烟复吸的概率非常高。大多不是身体的依赖成瘾，而是心理的依赖与习惯的养成。怎么帮男友戒烟，说实话，这比你直接找个不吸烟的男友难多了。我记得家里的一位长辈，从十七岁开始吸烟，中途戒烟无数次，几乎天天都在戒烟，总说明天不吸了。一直到五十岁得了癌症做化疗，一闻烟味就恶心，才戒掉了吸烟的习惯。在心理上的意识，远不如自己身体疾病有记性。那么有没有成功戒烟的方法呢？当然还是有的。这里说的几个办法，需要你的男朋友配合，所以，先去确认一下，他想不想戒烟吧！第一种方法，动之以情，晓之以理。当然说教能产生的作用有限，吸烟者本身可能意识到吸烟的害处，但是伤害不是立即出现，所以戒烟的紧迫性，也会有延迟。自己和家人的身体健康？不出问题，永远不长记性。第二种方法，找替代品，可以是市场上常见的电子烟，可以嚼口香糖，吃瓜子，啃糖块。在开始戒烟的时候，能够帮戒烟者，提供对抗“无聊”“烟瘾”的几种常规办法。方法比较温和，较少后遗症。第三种方法，厌恶疗法，比如一次性吸烟吸到眩晕，只许吸进去，不许吐出来。还有打催吐针，一闻烟味就呕吐。这两种方法比较恶劣，对吸烟者的身体和心理有一定程度的伤害，建议去正规的医院，通过科学的模式去戒除烟瘾。用温暖的文字召唤共振的灵魂。公众号ID：qieanqingya（且安青崖的全拼）

1.石狮黄金海岸水上乐园在24o晚上的钟。石狮黄金海岸位于福建泉州石狮永宁镇。石狮黄金海岸的营业时间为周一至周日，24小时对游客免费开放。所以石狮黄金海岸一直开放到24o晚上的钟。石狮黄金海岸免费开放，游客不用我不需要买票。但石狮黄金海岸景区的娱乐表演和体验项目都需要游客自费。从2010年到2012年，花都区的旅游景点有高百丈森林公园、狮岭金狮水上乐园、花都芙蓉桃花水母自然保护区、飞鹅岭山顶公园、天龙溪自然风景区、岗头生态旅游风景区、张芙蓉风景区、广州融创水世界等。1.花都区属于广东省广州市，位于广州的北大门。花都东部和东北部与从化区接壤，西部与佛山市三水区接壤，西南部与佛山市南海区接壤，南部与白云区接壤，北部与清远市接壤。总面积970.04平方公里。2.花都区属亚热带季风气候，花都区有高百丈森林公园、狮岭金狮水上公园、花都芙蓉桃花水母自然保护区、飞鹅岭峰公园、天龙溪自然风景区、岗头生态旅游风景区、张芙蓉风景区、广州融创水世界、花都湖湿地公园、盘古王公园等。2.金狮水上乐园怎么样第一天/第16天涨潮时间：06:00-12:00和18:00-24:00。低潮时间：00:00-06:00和12:00-18:00。第二/第十七天涨潮时间：06:48-12:48和18:48-00:48。低潮时间：00:48-06:48和12:48-18:483/18年级涨潮时间：07:36-13:36和19:36-01:36。低潮时间：01:36-07:36和13:36-19:36第四/十九天涨潮时间：08:24-14:24和20:24-02:24。低潮时间：02:24-08:24和14:24-20:24第5/20届涨潮时间：09:12-15:12和21:12-03:12.低潮时间：03:12-09:12和15:12-21:123.石狮黄金海岸海洋泉州市区：开元寺、民泰苑博物馆、清源山、景清庙、关帝庙、灵山圣墓、循浦渔村回安县：崇武古城、月亮湾、慧能风情园、大丹晋江市：晋江五店市石狮市：石狮黄金海岸、姑嫂塔、永宁古城泉州世界宗教博物馆、海上丝绸4.石狮黄金海岸水上乐园门票今天我和妈妈去石狮黄金海岸玩。让让我们先参观水族馆。鱼在水中游来游去，五颜六色，包括鲨鱼、鲳鱼和海龟。鲨鱼看起来很凶，乌龟很可爱。我们来到了海滩。脱裤子踩在水上，海风吹来，特别凉爽。我们去看演出的时候，两只海豹表演了空中顶球。一只海豹跳进水里，跳出来，碰到了球。观众爆发出雷鸣般的掌声。两只小海狮表演小品，一路爬到箱子上，一只躺在另一只上，工作人员就是老板。工作人员把水给海狮当酒喝。回去时尚的时候晕倒了，老板往上面泼水。在我醒来之前，我离开了。一个跳下来，两个都爬上箱子，全场哄堂大笑。5.石狮黄金海岸海洋公园景点介绍石狮黄金海岸位于福建省泉州市石狮永宁镇，台湾地区海峡西岸。景区内有闽南黄金海岸旅游度假区、城隍庙、镇海石、古潍城遗址等景点。还包括金沙游乐园、海底世界、海豚表演馆、海天佛国、檀郎观音、游艇俱乐部、训练马场、沙滩、购物街、黄金海岸酒店、邮电宾馆、海洋酒店、教育培训中心等一批规模大、特色强的游乐项目和服务设施。黄金海岸四季如春，已成为集旅行、旅游、美食、住宿、购物、娱乐为一体的滨海旅游度假区，旅游内涵丰富，是福建省十大重点旅游景区之一。营业时间全年开放。6.石狮黄金海岸游乐园石狮黄金海岸第一张票5元。石狮黄金海岸位于台湾海峡西岸的福建省泉州市石狮永宁镇。景区内有闽南黄金海岸旅游度假区、城隍庙、镇海石、古潍城遗址等。闽南黄金海岸旅游度假区由香港友邦国际集团全资拥有。规划面积6000亩，一期开发1980亩，投资近3亿元。目前，度假村主要项目和设施包括：金沙游乐园、海底世界、海豚表演馆、海天佛国、檀郎观音、游艇俱乐部、赛马场、海滩、露天夜总会、购物街、黄金海岸酒店、邮电宾馆、海洋酒店、教育培训中心等具有较大规模和特色的游乐项目和服务设施。石狮黄金海岸位于台湾海峡西岸的福建省泉州市石狮永宁镇。景区内有闽南黄金海岸旅游度假区、城隍庙、镇海石、古潍城遗址等。闽南黄金海岸旅游度假区由香港友邦国际集团全资拥有。规划面积6000亩，一期开发1980亩，投资近3亿元。度假村的主要项目和设施有：金沙游乐园、海底世界、海豚表演馆、海天佛国、踏浪观音、游艇俱乐部、驯马场、沙滩、露天夜总会、购物街、黄金海岸酒店、邮电宾馆、海洋酒店、教育培训中心等一批规模大、特色强的游乐项目和服务设施。金海岸风景秀丽，四季如春，已成为集旅游、出行、美食、住宿、购物、娱乐为一体的滨海旅游度假区，是我省十大重点旅游景区之一。7.石狮黄金沙滩海岸黄金海岸第一张票，10元还是15元(具体忘了)，50元，海底世界(3号馆)。黄金海岸只有一家酒店。住宿费用为：单人房、普通房：100元/天、豪华房：150元/天、双人房、普通房：130/天、豪华房：180/天。说实话，黄金海岸没什么好玩的。大老远跑来你会失望的。

1、国产飞跃品牌的缝纫机是做低端的，其价格占很大优势，在全国100多个城市设有联保售后维修点，维修方便配件便宜。飞跃是中国最大的缝纫机厂，中国驰名商标，如果喜欢国货可以选择该品牌。2、胜家品牌的缝纫机做中端的，性价比也非常不错，产品也是根据型号不同性价比也是不同，胜家的机器42系列是上海原产机器。其他系列的机器都是进口的，大部分型号是中国保税区制造，很多部件是进口的，94系列的机器是台湾原产机器。目前最新推出一款专为手工爱好者设计的8770缝纫机，一上市就很热销。3、日本兄弟缝纫机不容置疑是做高端，兄弟大部分机器还是做出口市场，所以国内市场现在也在加剧发展扩大中，毕竟兄弟缝纫机的品质是其他品牌不容代替的。兄弟缝纫机卖到现在没有遇到需要返修的。XL5500比较吃厚，BC2500有60种线迹，还送扩展台，这2款目前非常畅销。4、重机家用缝纫机，注重品质，机器的质量也非常不错，由于刚刚开拓中国市场，现在的机种还比较少。其工业缝纫机是全世界缝纫机的领跑者。5、真善美缝纫机，机种比较多，但低端的比较少，注重更高度的客户群体，由于是日本原装进口，价格与同类的其他品牌比偏高些。由于价格和售后问题，目前买的人不多，在网上说好的基本全是真善美的卖家，其实很少有人买的。

国际癌症研究机构近日宣布，嚼槟榔会增加人们患口腔癌、咽癌和食道癌等的风险。 嚼槟榔一直是印度和东南亚一些国家人民的爱好之一，连儿童也乐此不疲。但国际癌症研究机构的报告表明，槟榔在被咀嚼过程中慢慢释放出一种叫作槟榔素的刺激物，经常嚼槟榔的人不仅牙齿会变红，而且会使组织硬化，即口腔粘膜下纤维化，从而引发某些癌症。全世界每年约有39万口腔和相关系统的癌症患者，其中58％发生在印度和东南亚。在20世纪70年代，台湾人开始流行嚼槟榔，结果几年后，患口腔癌的人数大大增加。 世界卫生组织癌症研究中心最近向国际社会发出警告说，咀嚼槟榔或槟榔子将会致癌。世界卫生组织癌症研究中心指出，加入烟草的槟榔可以导致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入烟草的槟榔也会导致口腔癌。各种槟榔制品中含有的槟榔子会导致一种口腔癌前病变（口腔黏膜下纤维化），随时可能会转化成癌症。据报道，全球每年发生39万例口腔癌症（口腔癌或咽癌），其中22.8万例发在南亚和东南亚地区，占58％，而这些地区居民大都有咀嚼槟榔或槟榔子的习俗。 现代医学发现，吃槟榔容易患口腔癌。据台湾“卫生署”的癌症登记报告，台湾十大癌症中， 口腔癌的死亡率和发生率名列第七位，口腔癌病例的死亡数增加速度是癌症总死亡数增加速度的两倍，这个数字与嚼食槟榔有很大关系。孕妇过多嚼食槟榔，有可能造成流产。随着社会文明进步， 台湾人把嗜食槟榔视作比抽烟更坏的不良习惯。尽管如此，如同抽烟一样，嚼食槟榔一旦上瘾很难戒掉，一天不食槟榔，就会感到精神萎糜，四肢乏力，不思茶饭。所以有人说戒烟容易，戒槟榔难。 以上是我找到资料，希望对你的问题有所帮助哦！

1831年，因为抽烟太滥，曾国藩受到了师长的训斥。他的自尊心受到很强的刺激，也知道抽烟有百害而无一益，于是决心戒烟。1842年（道光二十二年）11月，曾国藩依旧捧着白铜水烟壶“巴啦巴啦”地抽，他对自己非常恼火。一天清早，他在日记中这样写道：“自戒烟以来，心神彷惶，几若无言。遏欲之难，类如此矣!不挟破釜沉舟之势，诺有济哉!”他彻底认识到：一个堂堂翰林，如果连戒烟这样的小事都做不到，还谈什么经世纬国呢?第二天，就把那只心爱的白铜杆水烟壶砸了个稀巴烂，又将那捆金黄色头等烟叶子付之一炬。这一次曾国藩终于将烟彻底戒绝，一直到去世都没有再吸过。所以大约戒了11年~

靠。你听说吃槟榔会戒烟。告诉你吃槟榔、烟隐会更大。嘴里嚼槟榔、在猛吸几口烟。你会感觉全身轻飘飘的。进一步说就是跟吸毒差不多。

作用：槟榔果中最具药用价值的就是槟榔碱，它能将猪绦虫、肝吸虫等驱除至体外，并会刺激交感神经，让人兴奋。但槟榔碱作为槟榔中含有的最主要的碱，具有遗传毒性。据中南大学的一份调查报告显示，湘潭地区每天嚼8片槟榔的人群患口腔黏膜疾病的发病率远高于不吃槟榔的人群。还有许多其他实验研究证实槟榔果具有致癌性。一方面因为槟榔粗纤维多，粗纤维的摩擦会损伤口腔黏膜，经常吃，对黏膜组织造成持续伤害，细胞得不到修复，最终导致癌变。另一方面，在制作槟榔浸泡的过程中，残留的碱性物质及槟榔中的生物碱会破坏黏膜细胞的细胞膜，破坏细胞的DNA物质。扩展资料：槟榔的功效：1、有驱虫作用：槟榔具有杀虫的功效，曾被用来治疗绦虫、钩虫、蛔虫、绕虫、姜片虫等寄生虫感染。2、有助消化、消积食的作用：嚼食槟榔能使胃肠平滑肌张力升高，增强肠蠕动，促进胃液的分泌，故可帮助消化，增进食欲。3、有利水、下气，解毒的作用：经常便秘的人可能少量的食用槟榔，用10g槟榔泡水，饭后服用，能够有效的改善便秘的症状。4、预防高血压：槟榔能有效地抑制血管紧张肽转移酶的活性，对于高血压有一定的预防作用。专家发现，槟榔中所含的鞣质，可抗细菌、真菌和病毒；而酚类物质可抗老化，能明显抑制皮肤组织的老化和皮肤的炎症反应，可以有效的预防衰老；槟榔果实及其提取物具有制备抗艾滋病药物的潜力。

戒烟有一个方法，戒烟要慢慢戒不要急戒，用一个月时间戒烟，从量大到少戒烟方法，意思是说平时一天吸烟20支那么明天吸18支、后天吸16支，一个月后就可以了，相信你是可以做得到的，要为自己加油哦

怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。

据说嚼槟榔可是帮助戒烟

取新鲜槟榔一枚，用钢针在果上扎无数个小孔，然后浸泡在淡盐水中，三日后可用。用时取出（想吸烟时）含在口中吸几口果中的盐水汁，连用七日，即可戒烟。其效果是：再吸烟时就有恶心的感觉为止。嚼多了槟榔也会上瘾

指导意见：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可 以戒烟。

1.饮水戒烟 想戒烟的人可以在烟瘾上来的时候，饮一大杯水，就可以逐步减少吸烟量，达到戒烟的目的。其有效率可达90%。2.中药戒烟 取地龙20克、鱼腥草20克、远志15 克，加水500克，煎煮至水剩一半，于早晨空腹一次服下，然后停止吸烟36天，烟瘾即除。烟瘾大者，可连服3剂。3.萝卜丝戒烟 将白萝卜洗净切成丝，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加入适量白糖，即成戒烟药。每天清早吃一小碟这种糖萝卜丝，吃后吸烟就会觉得淡而无味，不想吸烟，慢慢达到戒烟目的。4.槟榔戒烟 在槟榔中心钻一个小洞，滴入烟筒，浸入淘米水中泡4天，取出洗净晾干。戒烟者可因气味苦臭而不想吸烟。

一年抽一个

这件事情既然承诺过了，但又做不到，女生生气是很正常的，但是现在的情况已经摆明，是已经在女生这里失去信用了，所以也不存在要再哄的问题，哄也就是骗嘛，只是说好听的话，女生也不会相信了，干脆真诚一点，说自己确实做不到，当时是自己一时没有考虑周全才答应下来，没有想到自己坚持不下来，然后可以跟女生说自己尽量少做这些女生认为的坏习惯就可以了。

　　说到戒烟，许多烟民第一反应是摇摇头，认为自己抽了大半辈子的烟了，肯定戒不了，但是对于戒烟这项大工程，中医却有不少好办法，下面就跟着我一起来了解下。 　　中医何如戒烟 　　戒烟嗅药 　　将槟榔(中药店有售)的"两尖端磨平，顺缝中间钻一小孔，滴入烟袋油封好，然后浸入淘米水中1周，取出洗净晾干。想吸烟时，就在小孔上用鼻子闻几下，会感到气味香甜;而闻烟味时则会感到味道苦臭，不想再吸。如无烟袋油子，用几支烟与槟榔同泡也可。 　　戒烟药糖 　　藿香60克，鱼腥草50克，远志、地龙各45克，薄荷、甘草各30克，党参15克，水适量，将其加入锅内，煮3次，每次20分钟，然后用小火熬，当原液浓稠时，加入白沙糖200克和口服葡萄糖粉50克，继续熬成丝状不沾手时，停火，趁热倒入表面涂有食用油的大搪瓷盘中，稍冷将糖分割成若干小块，经常含服。 　　这种戒烟糖具有补气扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效，不仅辅助戒烟，而且可改善由于吸烟引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状。 　　戒烟药酒 　　鱼腥草60克，远志、甘草各20克，地龙、广藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升，将上述药物捣烂浸泡在白酒之中，7～15天即可服用，根据个人酒量的不同，每日服6～8次，每次10～15毫升，直至戒烟为止。 　　戒烟药茶 　　1、南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。 　　2、地龙12克，鱼腥草12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉。早晨空腹一次饮下，即可开始戒烟。 　　戒烟汤 　　1、炙紫菀、炙款冬花各15克，补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每日1剂，一般6～9剂，能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者烟瘾减退并逐渐戒烟。 　　2、地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升煎，早晨空腹1次服下，随即开始戒烟。服药之初仍有思烟之感，但要坚持3～5天，烟瘾即可逐渐降低，而且会厌恶烟味儿。

在今年8月，恒大汽车携6款新车亮相，清一色的纯电动车型，外观高端大气，颇具未来感，让网友和业界惊呼，真正的跨界大佬来了，满眼都是一个“豪”字。11月10日，恒大汽车正式发布了恒驰的车标，采用了威猛的金色雄狮和地球造型作为主体形象，按照官方的信息，这寓意着“保护蓝天、决胜红海，东方雄狮，傲视全球”。不得不说，与6款新车一样，带来了强烈的冲击力。整个车标VI采用图形+英文名称+中文名称的组合，主题图形为六边形盾型结构，金框镶边，这也是汽车界惯常采用的造型，看起来就有一种威严大气之感。蓝色的天际下，一头金色的雄狮正在咆哮，前掌下是红色的地球造型，整个造型威猛霸气，呼应了“东方雄狮，傲视全球”的寓意。车标图形的每一个细节都对应了官方的解读，其中，蓝色的天空对应“保卫蓝天”，象征着恒大新能源坚持发展纯电清洁能源，保护我们的蓝天。下方红色的地球造型对应“决胜红海”，表明恒驰入市，面对的将是一片红海的新能源市场，竞争激烈，但恒大新能源有决胜的信心。金色雄狮自不用说，那就是恒大新能源这头“东方雄狮”，立足东方，打造享誉全球的民族品牌，并力争到2025年将恒大新能源打造成世界一流的新能源汽车集团，“傲视全球”。次日，恒大新能源又公布了恒驰汽车的命名规则。旗下车型由“恒驰+数字+英文字母”组成，恒驰后面的数字代表上市的顺序，按照这样的规则来看，首先发布的将是恒驰1，一款纯电超豪华D级轿车。其后的英文字母则分别代表车型档次和类型，第一个英文字母为L，代表售价为25万元以下的车型，S代表售价为25-50万元的车型，F代表售价为50万元以上的车型。第二个英文字母代表车型类别，S为轿车，X为SUV，M为MPV。根据官方透露的信息，恒大汽车拥有恒大新能源汽车全球研究总院，包括了汽车研究院、动力研究院和电池研究院，在未来3-5年内，恒大将会推出14款新车，年产量达100万辆。本文来源于汽车之家车家号作者，不代表汽车之家的观点立场。

我觉得成功戒烟是一件很开心的事情，会让自己特别有成就感。

“金狮奖”重磅来袭 且看群雄笑傲风云 第四季度悄然而至，又到一年收获时，将独家重磅策划推出“金狮奖—2014广东地产品牌年鉴”大型地产行业评选活动。本次评选重点从政策形势、市场走势、行业发展、品牌建设、社会责任等多个维度，对以广深莞佛为核心的广东地产行业进行全面的、深入的研判和解读，总结2014，畅想2015，进而形成权威、透明、公正的“金狮奖—2014广东地产品牌年鉴”获奖榜单，表彰先进，树立标杆，为广东省地产行业可持续、健康发展贡献主流媒体的责任和力量。 第二届“金狮奖—2014广东地产品牌年鉴”东莞区域榜，将坚决依循公正、系统、严谨的三大原则，联合政府、企业、学术机构、媒体等各方力量，旨在寻找在加快转型升级、建设幸福东莞、实现东莞高水平崛起的发展道路上来自地产行业的正能量典范，推动东莞地产行业健康可持续性发展。 碧桂园 地产 上半年在莞拿地最多的房企 年度成绩据东莞中原地产(房源、代理、租房)市场研究部发布的监测数据显示，上半年东莞碧桂园累计销售金额为10.8亿元。其中，碧桂园·常平首府项目开盘当天销售金额高达6亿元，“逆市热销”让该项目成为东莞上半年开盘销售最好、最受瞩目的楼盘之一。 上半年，碧桂园以6.6亿元先后在横沥、东坑、塘厦三镇拿下近23万平方米的地块，占全市比重的24.7%，成为上半年拿地最多开发商。下半年东莞碧桂园将有4个全新项目入市，分别是碧桂园·鼎峰 城市花园 、碧桂园豪庭、碧桂园天玺以及碧桂园翡翠山。 碧桂园模式取得成功的核心竞争力，主要在于“高速度、精品质、低成本”。如今，碧桂园已是国内最大的房地产开发企业之一，进入超过100个城市，为各地带去全新的居住理念和生活方式。 丰泰地产 被誉为城市山水豪宅专家 年度成绩东莞市丰泰建设房地产有限公司是丰泰集团旗下大型房地产开发企业。1995年，公司正式进入房地产开发领域，接管并历经近三年时间成功盘活了全国最大烂尾楼太平广场，其后又成功开发了众多楼盘项目和工业园区项目，成为东莞地区知名房地产开发企业。从2000年开始，该公司致力于城市山水楼盘的开发，观山碧水、东海山庄、东海城堡等生态豪宅广受好评，被誉为“城市山水豪宅专家”。 丰泰地产今年东莞的在售楼盘中， 丰泰橡树溪谷 是深圳客户热捧的高端别墅楼盘。据东莞中原研究中心监测数据显示，上半年东莞别墅成交的主流依然集中在0.8万～1.2万元/平方米的产品上，成交占比为35.31%，丰泰橡树溪谷则是主要成交项目之一; 丰泰观山碧水 作为东莞屈指可数的生态豪宅大盘，亦成为东莞最顶级山湖养生豪宅的代表之一。 光大地产 天骄御峰开盘热销创楼市奇迹 年度成绩光大地产前9个月业绩21.17亿元，占去年全年业绩32.01亿元的66%。其中，上半年锦绣山河以7.73亿元的销售额，在上半年东莞住宅楼盘销售金额排行榜上位列第一。今年光大的主推项目天骄御峰在国庆后才开盘，开盘仅3个就销售近半，当天成交近6亿元，可谓 东莞楼市 的一大奇迹。 目前，光大地产在东莞主要推售的项目有天骄御峰、 天骄峰景 、锦绣山河、天骄御品和广场，待售项目包括 光大江与城 、光大山湖城等。 目前光大地产在东莞已竣工和在建项目总建筑面积达数百万平方米，公司开发的楼盘深受业主好评，并奠定了其在 东莞房地产 市场的龙头地位。光大地产多年的开发经验沉淀了自己独特的园林环境与建筑营造体系，每个系列在建设过程中都会不断地“去其糟粕，取其精华”，实现产品品质，以及在市场上的领先。作为本土知名房企，光大地产仍将深耕东莞。 和记黄埔地产 物业遍及各地 积极拓展海外 年度成绩和记黄埔地产集团致力于发展优质写字楼、住宅、商场、工业酒店和度假项目。物业遍及香港、北京、上海、天津、长春、青岛、重庆、成都、武汉、西安、长沙、广州、深圳、东莞、珠海和江门等地，并积极拓展海外市场，在英国、新加坡、巴哈马等国均有投资项目。 和记黄埔地产在东莞开发了 海逸豪庭 、海逸高尔夫球会，海逸豪庭总占地约5000亩，总建筑面积达200万平方米，为东莞臻罕低密度的豪华高尔夫社区。海逸豪庭经历十多年的精心发展，现已成为东莞名邸的典范，为富豪聚居之地。 海逸豪庭占据罕有的自然资源横岗湖，同时自身品质过硬，因此受到富人阶层青睐。海逸豪庭为和记黄埔地产东莞公司一处高端物业，“御翠湖畔”则是最新一期压轴亲水别墅项目。“御翠湖畔”是超低密度法式建筑风格的滨水尊墅领地，前临横岗湖壮丽湖景，兼拥湖滨绿化公园及水濂山森林公园。项目总占地逾10万平方米，地上总建筑面积逾6万平方米，该项目的尊墅单位建筑面积约400～750平方米。 恒大地产 上半年营业额排名全国第一 年度成绩根据恒大集团发布的业绩数据显示，恒大半年营业额达633.4亿元，全国第一，同比增长51%。截至今年6月底，恒大总资产已增至4216.5亿元，同比增长53.6%，香港内房企第一;净利润94.9亿元，同比上升45.8%。 目前，恒大已布局147个城市，项目数量达303个，是中国项目布局最广的企业，规模优势明显。深耕东莞，恒大地产推出的两大刚需项目 恒大御湖 、 恒大帝景 备受热捧。继恒大御湖、恒大帝景两个刚需项目热销后之后，7月恒大地产又一标杆项目—恒大华(板块楼盘、地图选房)府也高调入市，随后恒大御景也于开盘当天取得不错的成绩。 合理的产品定位是恒大地产的一大核心竞争力。恒大以其布局合理、定位明确、满足刚需、薄利多销，顺应市场和政策方向的发展模式，取得了优异的业绩表现。从定位来看，恒大产品主要是针对首次置业者和自住普通老百姓的刚性需求，产品结构相对合理，户型容易被市场接受。

简单而言，就是那些既无能又无德的垄断国企，例如：中石油、中石化、中国工商银行等。

男人如果这些都能戒掉，岂不是圣人了？

北京的，老牌子了。现在的名字派头大了——北京王致和食品集团有限公司

实戒烟戒酒一定要有足够的信念。要想戒烟，必须戒酒，这是不变的定律，烟酒不分家，的确如此，因为会吸烟，酒后一定会犯烟瘾这是必然的。如今的生活酒桌也越来越多，那么喝酒后怎么才能良好的不吸烟，最好的办法就是吃口香糖。当想喝酒的时候，想想家人，想想自己的身体，少喝有好处，但是别多喝就好。

有一个信仰，坚定的意志力，还有就是找一个嚼槟榔等等的方法去替代这个习惯。一、简单方法1、戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。2、丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3、避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4、餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。5、烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。6、坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。7、饭后刷牙或漱口，穿干净没有烟味的衣服。8、从房间与车子里除去所有的烟蒂。9、烟瘾来时，作深呼吸，每次深呼吸做三次，并且喝杯开水。10、有强烈嗜欲时沐浴一次。11、避免含有咖啡因的咖啡、茶或可乐饮料--咖啡因与尼古丁有密切关系。二、折叠电子烟戒烟法k-smoker电子烟的戒烟原理很简单，就是采用含尼古丁（从高到低）的烟液，最后到含尼古丁浓度为0的烟液，取代普通烟解瘾，从而让人逐步摆脱对尼古丁的身体依赖，实现戒烟。简称为：“尼古丁替代疗法”。现在市场号称可以戒烟的产品很多，但实际上都是利用这个原理。电子烟本身就不能100%戒烟的，戒烟更多是靠个人意志力。不过电子烟还是可以减轻戒烟过程中的一些痛苦的。三、折叠戒烟针灸疗法针刺戒烟是指通过针刺，使吸烟成瘾者对吸入和喷出的烟草雾产生一种恶嗅感，从而使其达到戒烟的目的。四、吸烟的危害1.口腔及喉部烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。2.心脏与动脉尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。3.食道大多数吸烟者喜欢将一定量的烟雾吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险。4.肺肺中排列于气道上的细毛，通常会氢外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。5、对皮肤的危害当皮肤暴露于阳光时，主要是脸部，皮肤变得粗糙、起皱和带有病态的浅黄色。以前的一些研究也证明，吸烟者的面部皮肤也呈现出像在阳光下曝晒时所产生的损害。

百盛买的菁纯是正品吗？答：很多是真的,卖方拿出了和护肤品品牌方的授权书,而且,支持专柜验货,我买到后,也扫描了二维码,证明是真的。

百盛里女装的牌子还是比较多的，有ELAND、ONLY、ETAM、ES、G2000、Teenie Week、VERO MODA

担心你的身体健康 很好啊

金狮集团，The Lion Group, Malaysia，是马来西亚企业集团，主席是钟廷森。公司前身的创办人是钟廷森之祖父，他于1920年代由中国到新加坡经商，开设一间小型贸易公司。 在1978年，金狮获得经营许可证，成为马来西亚最大的钢铁生产厂。 其中一门投资是铃木电自行车配件、机械零件及加工厂。 铃木电自行车市场是在马来西亚。金狮集团的资产包括在马来西亚的两家炼钢厂，年产量3百万吨。 另外有一个沙巴的森林，面积等于四个新加坡的总和。 还有9间中国的啤酒厂、香港上市公司百盛集团及其他。

捷诚信通知识产权代理有限公司（原捷诚信通商标事务所）、捷诚信通专利事务所自1995年成立以来，始终坚持“务实的服务精神、诚信的经营理念、快捷的服务质量”，为企业界提供全方位的知识产权法律支持。业务范围涵盖：商标申请代理、专利申请代理、版权著作权登记、知识产权法律非诉、诉讼、境外商标、专利申请代理。　　捷诚信通知识产权代理有限公司是经国家知识产权局、国家商标局批准和授权的具有国内及涉外代理权的专业知识产权代理机构，经过10多年的稳步发展，现已于全国各主要城市设立20多家分支机构。 公司代理量连续数年在同行业中排名前五位，拥有多名从事本行业5年以上工作经验的专业律师、商标代理人与专利代理人，成功代理过众多知名企业的商标、专利、版权申请与疑难案件处理。其中包括：内蒙古蒙牛乳业（集团）股份有限公司、喜之郎集团有限公司责任公司、广州医药集团有限公司、美国苹果集团公司、中国国际航空公司、国家体育总局体育彩票管理中心、福建鸿星尔克体育用品有限公司、中国铁通（集团）有限公司、江西江中药业有限公司、潍柴动力股份有限公司、深圳中药总厂、茅台习酒股份有限公司、福麒首饰有限公司、意大利迪亚多纳股份有限公司、深圳家具协会、深圳机械协会等等。在国际领域中我们携手100多个国家的律师事务所，成功的为国内、外多家知名企业的品牌进军国际市场进行品牌的保护。-----------深圳市捷诚信通商标事务所。

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<取自 WIKI百科> https://zh.wikipedia.org/wiki/名人锺子期 - 春秋时期楚国名士锺离昧 - 项羽部将锺繇 - 三国时魏颍川郡人，入魏升太傅，为当时著名的政治家、军事家、书法家。其书法尤精於隶楷，形成了由隶入楷的新貌，与「书圣」王羲之齐名，并称「锺王」，被尊为楷书的鼻祖。锺绍京 - 唐睿宗景云元年（公元710），中国历史上第一位江南人宰相；史称「江南第一宰相」。同时也是唐代著名书法家，园林艺术家。[1]锺会 - 三国末期名将锺云 - 1944年5月任命为美国主力驱逐舰之一「西格斯比」号（DD502）的舰长。二次世界大战时获颁美国海军十字及银星勋章。1959年担任夏威夷州农业厅长。2000年10月10日，为纪念锺云这位二战英雄，美国海军司令部决定以锺云少将的名字为美国最新型伯克级导弹驱逐舰命名，成为首艘以美国华裔命名的军舰。锺敬文 - 20世纪40年代中国民俗学和民间文艺学的创始者和奠基人之一。代表作有《锺敬文民间文学论集》（上下）、《新的驿程》、《民间文艺学及其历史》、《锺敬文民俗学论集》等。被国内外学者誉为"中国民俗学之父"。锺兆琳 - 20世纪30年代指导并参与研制出中国第一台交流发电机和电动机。锺士模 - 中国计算机系的创始人，清华大学教授及著名电机工程和自动控制工程学家。锺期光 - 新四军将领，中国人民解放军上将锺理和 - 台湾作家锺肇政 - 台湾作家、学者锺廷森 - 马来西亚金狮集团董事长，集团所属有320家公司及关系企业。其企业钢铁产量占马来西亚60%的份额而被称为「钢铁大王」。锺丹 - 以2000年11月6日在英国北约克郡拍摄的新闻照片，获得「尼康」年度最佳摄影殊荣。锺彬娴 - 雅芳百年历史上第一位华裔女CEO（首席执行官）及连续四年被美国的《财富杂志》，评为全球最具影响力的五十位商业女性之一。Roger Chung - 2004塔省最杰出澳洲青年，现为塔斯曼尼亚大学神经学科学家。於2005年期间研究发现了一种蛋白质，将有助於多种脑部受伤的治疗。Roger Chung博士，已识别出脑部一种蛋白质，可以在脑部受伤後，自然治愈伤口。他曾将这种蛋白质注射入动物体内，发现有助脑部治愈。他希望能够将这种蛋白质发展，用来治疗脑部有关损伤，如中风和脊骨受损。锺富喜 - 2002年及2004年两度当选澳洲白马市市长。曾任维省华人社团联合会主席。锺南山 - 中国工程院院士，广州呼吸道疾病研究所所长，有「抗SARS英雄」之称锺士元 - 香港政治家，前行政立法两局首席非官守议员，前行政会议召集人锺期荣 - 香港树仁大学（即前香港树仁学院）创办人及现任校长锺景辉 - 香港演艺学院辖下的戏剧学院创院院长，现任中国话剧艺术研究会常务理事、中国戏剧文学会顾问、香港话剧团艺术总顾问、中英剧团顾问、赫垦坊剧团董事会主席、香港戏剧协会会长锺树根 - 香港东区区议员，曾任香港市政局议员，现任东区区议会副主席，香港太平绅士。锺仁 - 香港岭风画会理事，香港美术研究会秘书长。锺郝仪 - IBM亚太区业务夥伴副总裁。香港美国总商会副会长，香港特区政府资讯基建谘询委员会委员、封闭令（对健康的即时危害）上诉委员会委员、香港廉政公署社区关 市民谘询委员会委员。香港艺术节委员会委员及香港科技大学顾问委员会委员。锺建民 - 香港攀山专家，1997年攀上欧洲高峰埃拔尔峰。2003年5月，登上珠穆朗玛峰。也是首位登上七大洲最高峰，及以滑雪到过南北2极的登山运动员。锺亚瑟 - 生於1918年1月10日。是盖亚那独立後的首任正式共和国总统，於1970年3月17日至1980年10月6日出任该国总统一职。他也是首位亚洲国家以外的华裔（客家人）总统。锺伟平 - 香江最大中式酒楼集团、稻香集团主席、广州政协委员。锺楚维 - 香港70年代华人首席中锋。锺皓贤 - 香港甲组足球联赛运动员。锺开莱 - 世界知名机率学家，著有十馀部专著。锺尚志 - 前中文大学医学院院长，有「香港内窥镜之父」之称。锺楚红 - 香港演员。锺欣怡 - 台湾演员。锺慧冰 - 1979年度香港小姐季军。锺志光 - 香港足球评述员及电视演员。锺舒漫 - 香港歌手。锺汉良 - 香港歌手。锺淑慧 - 香港演员。锺镇涛 - 香港演员、歌手。锺嘉欣 - 2003年温哥华华裔小姐冠军及2004年国际华裔小姐竞选冠军。锺顺琴 - 艺名Taco，台湾女艺人，曾为我爱黑涩会里的美眉。锺欣潼 - 香港演员、歌手。现为香港人气女子团体Twins成员之一锺丽缇 - 香港演员。锺伟明 - 香港资深播音员，有「播音皇帝」之称锺松辉 - 新世界第一巴士车长，也是新巴工会主席，现任民间人权阵线召集人。锺承佑 - 为台湾的棒球选手之一，目前效力於中华职棒Lamigo桃猿队，守备位置为外野手。锺昀呈 -台湾艺人。锺欣凌 -台湾艺人。锺欣怡 -台湾艺人。

这种情况你一般都不用担心的，现在基本上没这种情况了但是选择还是蛮有学问的，一般要选择北京本地的公司相对好点，很多代理公司都是有关系的，像博润思拓等，很快就可以下来；不然有些地方会拖你两年，最后告诉你被拒了，就郁闷了

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