- 猫帽
-
过敏性鼻炎、脸上脱皮红疹、荨麻疹、身上瘙痒、宝宝湿疹……这是我们比较常见的过敏反应。引起过敏的原因有很多。花粉、柳絮、杨花、细菌、螨虫滋生等都可能是引起过敏的源头。
而螨虫是我们常见的过敏原之一,准确来说,是螨虫的排泄物和分泌物致敏。我国目前过敏总发病人数占中国总人口近1/3,超过70%的过敏原是螨虫,婴儿及孕妇排在过敏人群之首,有研究发现,80%的儿童哮喘由螨虫引起。
对付螨虫,可以通过日常的一些操作,以及重在预防的措施,来打造一个舒适安心的好睡眠环境。
- 螨虫喜欢潮湿高温的环境,要经常打开门窗,坚持通风、透光;
- 螨虫喜欢在纤维织物上安家,勤洗勤晒能减少螨虫滋生;
- 尽量不要接触毛绒玩具,尽量不要使用地毯;
- 在每次替换床单时,可以拿床垫专用的吸尘器做一次清洁处理;
- 有条件的还可以请专业的除螨团队来定期做除螨;
- 使用不易滋生螨虫的寝具。
此外,我们日常生活,常见容易致敏的食物有芒果、菠萝、小麦、鱼虾、鸡蛋、牛奶、大豆、花生、坚果类等。
过敏反应实在太让人糟心。其实不管是食物过敏也好、接触过敏也罢,最重要的还在于“防”。如果知道自己或者宝宝是过敏体质,那最重要的就应该去医院查一下过敏原,然后根据过敏原检测报告来“预防”,阻断接触过敏原,就能做到预防过敏哦!
以上
觉得还不错,就给舒小羊点赞鼓励一洗吧~
- 真可云
-
第一,远离过敏原。
由于目前在医学界上,皮肤过敏并不能够完全根治,即使做了脱敏的相关治疗,但是以后的复发性还是比较高。所以,想要减少过敏的几率,就需要尽量避免接触过敏原,例如,对海鲜过敏的人,在吃饭之前都需要了解饭菜有没有海鲜成分,以免误食。
第二,及时去医院接受治疗。
因为每个人的体质都不一样,对事物的反应也有许多不同,所以过敏的症状不仅有皮肤起红点,严重者有呕吐、发烧等情况出现。因此,当发现自己的过敏症状非常严重,建议需要立即去医院进行诊治,接受专业的治疗,并且遵循医生的建议,而不能够自己随意配一些药物进行食用。这样才更加有利于对病情的痊愈,早日恢复健康身体。
第三,尽量减少触碰刺激肌肤的物质。
当身体处于过敏时期,对于外界的刺激反应可以说是非常敏感。如果自己的脸上出现过敏症状,建议尽量少使用洗面奶、避免用力搓自己脸上的肌肤。但是对于一些爱美的女生来说,平时习惯出门的时候,画上一个美美的妆容。在敏感时期,建议少化妆,避免化妆品里面的化学物质会再一次造成脸部肌肤的伤害。所以,在过敏的时候,应该要注意自己的护肤品和化妆品,尽量选择比较温和且适合敏感肌肤使用的产品。
第四,调整饮食习惯。
身体过敏一方面是因为自身对某一种物质非常敏感,稍微接触到一点,就会有所反应;另一方面就是由于身体的免疫系统比较脆弱,所以对于外界许多物质都不能够抵挡住对身体的伤害。
因此,这就需要学会调整自身的饮食结构,多吃一些富有高蛋白质、维生素和矿物质的食物,例如鱼肉、蔬菜水果、豆类食品。同时,对于一些喜欢吃零食的人,也需要戒口,尽量少吃。
第五,适当运动。
当然,除了在饮食方面要做出调整之外,还需要适当地进行一些运动,才能够更加有效地提高身体的免疫力。平时不妨可以给自己制定运动健身计划,例如一天要运动多久、要进行什么运动等。
相信坚持一个月以上,就会发现自己的脸色变得更加红润,富有生机勃勃的样子,而且生病的频率减少了,对于过敏的反应也有所降低。因此,运动可以说是提高身体免疫力的重要因素之一。这就需要自己去克服懒惰,为身体健康迈开腿,行动起来吧。
- 北境漫步
-
日常生活中的皮肤过敏应该注意什么?以下为大家罗列了一些皮肤过敏的注意事项:
皮肤过敏应该注意什么
1、远离过敏源:花粉、宠物的毛发、化妆品等过敏源,尽量要选用天然、无刺激的护肤品
2、若已过敏,就要选用具有消炎、镇静的皮肤专用保养品,在用清水洗脸之后使用。如果皮肤持续发红,要去医院脱敏治疗。
3、做好皮肤日常护理。无论寒暑春秋,过敏症患者都要十分小心护理皮肤,除了保持每天3次温水洗脸外,还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤,持之以恒。
4、应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼,并保持心情舒畅。
5、对某些症状严重的患者,可求助于医学手段,改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清,使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液,并逐渐增加致敏原的浓度,以调整人体免疫系统,使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力,从而有效地防止过敏。
很多人觉得皮肤过敏是小病,会自愈,没有什么了不起,需要重视的是,皮肤过敏在不能祛除过敏源的情况下,通常会反复发作,同时,皮肤过敏除了可出现皮肤瘙痒、风疹块等过敏症状外,在一些情况下,甚至可能会危及生命。皮肤过敏通常表现为皮炎、湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤顽疾。广大患者朋友在不了解过敏原的情况下切忌不能私自用药,要及时到医院查明病因,在医师的指导下进行有效规范的诊疗。
- 苏萦
-
皮肤过敏应该注意什么
1、远离过敏源:花粉、宠物的毛发、化妆品等过敏源,尽量要选用天然、无刺激的护肤品
2、若已过敏,就要选用具有消炎、镇静的皮肤专用保养品,在用清水洗脸之后使用。如果皮肤持续发红,要去医院脱敏治疗。
3、做好皮肤日常护理。无论寒暑春秋,过敏症患者都要十分小心护理皮肤,除了保持每天3次温水洗脸外,还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤,持之以恒。
4、应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼,并保持心情舒畅。
5、对某些症状严重的患者,可求助于医学手段,改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清,使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液,并逐渐增加致敏原的浓度,以调整人体免疫系统,使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力,从而有效地防止过敏。
- wpwipi
-
在过敏之后的症状是非常明显的,主要表现为:1、皮肤发红,2、起疙瘩,3、刺痒。这些都是常见的症状,在过敏之后要及时的选择一些治疗的药物来达到缓解的效果。但是在平时一定要注意接量,避免接触过敏原,另外在饮食上还是不要吃一些牛羊肉或者是海鲜一类的食物。皮肤出现过敏之后要注意饮食上不能吃刺激性的食物,也不能吃海鲜。另外不能乱用药物和护肤品,要涂抹医生开出的专门治疗过敏的药物。每次换药之前都要将之前的药物清洗干净让皮肤保持干爽。过敏首先应该注意减少吸入花粉、油漆、尾气、粉尘等易引起过敏反应的化合物;其次避免烟、酒、咖喱、生葱、辣椒等刺激性食物以及毛绒玩具和动物毛;此外应该注意避免摄入酸奶、大豆等异种蛋白食物。需要注意:1.不要吃辛辣刺激性食物,发病期间尽量不要吃海鲜类食物。以免加重过敏的症状,同时有可能瘙痒加剧。2.尽量少刺激局部,不要用水温太高的水烫洗,少用刺激性较强的碱性洗涤剂。尽量避免用手搔抓,以免损伤皮肤。3.可以到医院皮肤科做一下过敏原,以后日常生活中尽量少接触过敏原,如果症状较重需要用药治疗。
- 站长在线
-
对于过敏性体质的人来说,皮肤过敏是常有的事。如果进食了致敏性食物,或者接触了过敏源,常常就会导致皮肤出现红疹,瘙痒难忍,需要及时服用抗过敏的药物才能缓解。当然,出现皮肤过敏的症状之后,饮食也需要十分注意。
皮肤过敏,吃什么好得快?
1、皮肤过敏的人适合进食清淡,降火的食物,例如苦瓜,米粥,芹菜,绿豆,雪梨,冬瓜,香蕉,猕猴桃,西瓜等食物。这些食物相对清淡,而且可以清热败火,对皮肤过敏有改善作用。
2、皮肤过敏的人适合进食富含维生素C的食物,因为维生素C可以提高人体免疫能力和皮肤抵抗力。在皮肤过敏期间,建议多进食橘子,西柚,菠萝,草莓,黄瓜,生菜,芹菜,油菜,柠檬等食物。
皮肤过敏时需要注意哪些问题?
1、皮肤过敏的人需要注意饮食,部分油腻,刺激性食物需要忌口,例如肥肉,辣椒,芥末,生姜,大葱等食物最好不要进食。另外,容易致敏的食物不要吃,例如海产品,虾蟹,鱼等,等到病情恢复后再进食。
2、皮肤过敏之后,需要注意穿着,不要穿紧身的衣物,避免对皮肤造成摩擦和刺激,加重皮肤瘙痒。建议穿着宽松的衣物,保持皮肤干燥通风。
3、皮肤过敏的人洗澡时要注意水温,如果有皮损症状出现,皮肤上面出现了红疹,在洗澡时温度不宜过高,以免瘙痒加重。另外,不要使用刺激性的沐浴露或者肺燥,以免对皮肤造成刺激,加重皮肤炎症。
4、皮肤过敏之后需要避免出汗,这时最好在加重静养,等到皮损消失之后再外出。因为出汗容易导致细菌滋生,加重皮损症状。
总之,皮肤过敏是常见的症状,患者需要及时服用药物来治疗。一般服用了抗过敏药物之后,皮肤瘙痒和红疹会很快好转。在治疗期间还要注意饮食,需要忌口的食物切不可轻易尝试,相关的注意要点要谨记。
- LuckySXyd
-
我们从以下几方面来认识过敏:
什么是过敏性疾病呢?
我们为什么会过敏?
常见过敏原有哪些?
常见过敏性疾病有哪些?
过敏性疾病进程是什么?
怎么预防过敏?
什么是过敏性疾病呢?
过敏性疾病又称变态反应性疾病,是身体一种异常的免疫反应,由本来对人体无害的物质引发,对人体产生轻重不等的危害。导致过敏的物质即过敏原,是大分子蛋白,没有蛋白就没有过敏。过敏性疾病可发生于各个年龄阶段的人群,有明显的遗传倾向和个体差异。
我们为什么会过敏?
过敏性疾病发生的危险因素主要有遗传和环境因素。研究表明,过敏性疾病属于多基因遗传倾向的疾病,由两对以上基因共同作用造成,无显性和隐性之分,每对基因作用较小,但有积累效应。父亲患此病,下一代患病概率约为40%;而母亲患此病,下一代患病的概率约为40%~60%;如父母均患此病,下一代的患病概率可达70%。
过敏的遗传机制可能与表观遗传学有很大关系,遗传和环境两大因素相互作用促使过敏性疾病的发病。由于基因的改变需要几代人的时间,不是一蹴而就,那么过敏性疾病的快速增长,与环境的关系可能更为密切,而环境中过敏原的接触又是发病的最主要的诱因。
常见过敏原有哪些?
常见的引起过敏性疾病的过敏原包括吸入物、食入物、接触性、注入性等类别,如各种螨类(屋尘螨、粉尘螨)、各种霉菌、昆虫的排泄物及尸体碎片、各种草花粉(豚草、蒿草等)、树花粉(榆树、桑树、柳树等)、动物毛屑、食物(鸡蛋白、牛奶、虾、蟹、腰果、花生、芒果等)、药物(青霉素、消炎药、止痛药等)、化工材料(甲醛、柴油颗粒等)以及昆虫如黄蜂、蜜蜂、胡蜂、蚂蚁等叮咬毒素蛋白注入体内形成过敏原。
常见过敏性疾病有哪些?
过敏性疾病多为全身性疾病局部发作,表现在不同部位则是不同疾病。如在呼吸道可发生支气管哮喘、过敏性咳嗽,过敏性鼻炎、变应性支气管肺曲菌病、肺嗜酸性粒细胞浸润症、鼻窦炎与鼻息肉等;在眼耳部有分泌性中耳炎、过敏性结膜炎等;皮肤过敏可有荨麻疹/血管性水肿、湿疹、特应性皮炎、接触性皮炎、过敏性紫癜等;在消化道可发生过敏性胃肠炎、嗜酸性粒细胞性胃肠炎等;此外还有药物过敏,严重的会发生过敏性休克等。过敏性疾病的自然进程表明呼吸道过敏性疾病(鼻炎,哮喘)可能随年龄增长而恶化。
过敏性疾病进程是什么?
2003年美国学者SpergelJM基于流行病学研究资料,提出了过敏性进程概念,认为过敏反应性疾病的发生发展有一定的顺序或规律可循,如婴儿最早出现的过敏问题是皮肤过敏和食物过敏,一岁以后逐渐缓解,继而出现反复喘息、哮喘,至学龄前期和学龄期达到发病高峰,至青春期,支气管哮喘可能暂时性缓解,但是出现过敏性鼻炎问题,可以持续数年。
从过敏原种类上来看,食物过敏通常发生较早,在婴儿早期就可以出现,以鸡蛋、牛奶过敏最为常见;吸入性过敏原过敏则在幼儿期以后逐渐形成,对尘螨、真菌等室内吸入性过敏原敏感先于花粉等室外吸入性过敏原。
这一顺序在一定程度上反映了机体适应性免疫的发展及成熟过程,也在一定程度上反映了机体对特异性过敏原的暴露顺序。对特应质人群,随着年龄的增长,一般常首先表现为特应性湿疹、食物过敏,继之发展为过敏性鼻炎、支气管哮喘。早期出现食物过敏、特应性皮炎的患儿随后出现哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎的比例显著增加。
怎么预防过敏?
过敏体质的人暴露于各种过敏原,就会诱发过敏性疾病的发作,所以,避免相应的过敏原非常重要,不同种类的过敏原的避免方法也有一定区别,比如最容易引起过敏性疾病的尘螨,尘螨的排泄物分解为极微细的粉尘,附着在床单、枕头、地毯或窗帘上,一旦被吸入鼻腔易引起鼻炎,被吸入气管支气管则容易导致哮喘发作。
以下是一些对应预防措施:
1、房间尽量通风采光;使用床罩;床单和枕套至少每两周清洗一次,洗涤水温控制在60摄氏度以上,以杀死尘螨;床单被罩除了高温清洗,还可以阳光下暴晒,减少螨虫。
2、尽量不使用地毯,或用聚乙烯地毯代替羊毛地毯。
3、多余的衣物及绒毛玩具、毛织物品,置于储物柜内。
4、用百叶窗、卷帘等代替织物窗帘。
5、避免使用填充式家具,书籍最好置于带门的书柜内。
6、减少易堆积灰尘的悬挂饰物。
7、保持室内空气流通;使用有除湿功能并带有负离子或等离子杀菌功能的空调;空调过滤网定期彻底清洗,比如一周或者两周清洗。
- Chen
-
皮肤病一般的饮食禁忌 :
忌烟; 忌含酒精的饮料; 忌含咖啡因的饮料,包括咖啡、可可、可乐、红牛饮料等; 忌油炸食品,特别是炸焦成炭的食品; 忌肥腻食品,特别是高脂类食品和动物内脏; 忌霉变、腌制食物; 忌公鸡、狗肉等发物。
过敏性皮肤病的饮食禁忌:
忌鱼、虾、蟹、蛋、牛奶等高蛋白饮食和牛、羊、狗、公鸡、海鲜等发物。
细菌性皮肤病和皮肤附属器皮肤病的饮食禁忌:
忌油腻、高脂类、公鸡、牛肉、羊肉、狗肉、动物内脏的食物和油炸食品等。
- tt白
-
1.对于明确致敏的食物,应避免食用。
2.过敏反应期间尽量避免食用辛辣刺激性、光敏性、难消化的食物,以免病情加重。
详情
日常护理
1.避免接触过敏原。尘螨过敏的患者,要经常清洗床上用品,烘干暴晒;霉菌过敏的患者则要注意多开窗通风,及时清理发霉的书籍和食物;晴天刮风时,花粉过敏的患者要少出门,避免剧烈运动;宠物过敏的患者最好避免宠物进入卧室;对食物过敏者只要找到致敏食物也可以避免“祸从口入”。
2.坚持适度体育锻炼,增强体质。
详情
- 康康map
-
不要胡乱使用药物
很多人在出现过敏以后就会自己购买一些外部涂抹药物进行治疗,擅自使用药物是非常不好的,想要使用药物治疗就应该在医生诊断以后,在医生的指导下面使用药物。未经皮肤科医生诊断,自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用,这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效,但长时间使用会产生副作用而危害到健康。
不要使用太烫的水洗脸
如果脸上出现过敏情况,那么一定不要用太烫的水清洗脸部皮肤,这样会对皮肤造成更严重的刺激,更不能够用香皂或者肥皂等碱性物品清洗皮肤,会让过敏情况变得更加严重。每天晚上洗脸时,可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭,以溶解皮肤表面的污垢,然后用温水将脸洗净,并用干毛巾吸干脸上的水份。洗完脸后,最好不要涂护肤品。
注意生活规律
皮肤出现过敏情况,调节好自己的生活规律也非常重要,应该保证充足的睡眠,皮肤要保持清洁,经常用冷水洗脸,避免过度的日晒,否则会引起皮肤受到灼伤,出现红斑,发黑,脱皮等过敏现象。
- 还要旺仔
-
饮食上少吃海鲜羊肉的食物,多吃蔬菜水果,避免饮酒,槟榔和刺激性的食物。
如果是皮炎,湿疹可以受多种因素的影响,比如生活没有规律,睡眠不好,月经不调,消化不良,便秘等都可能加重症状。
养成良好的卫生习惯,搞好个人的卫生,要温水清洗,同时不要用油性的化妆品或是护肤品,保持大便通畅,有便秘应该及时治疗,穿纯棉宽松的衣服。
受热大部分的过敏都会加重,所以也要注意,包括洗澡的水温,被子都不要盖的很厚,多休息,不要过度疲劳。
- 天涯
-
一般人过敏想到的都是用药或者远离过敏源,但是这些都不能从根本上解决过敏,下次再遇到还是会发作,说明身体太敏感,大千世界,过敏源非常多,有的时候你根本不知道对什么过敏。
其实过敏的根本原因是身体内部的不调,要想从根本上解决问题,就得通过疏通经脉,把身体内部的结打开,这样身体的包容性会更好,整个人也会越来越健康。就好比很多农民身体都不错,面对恶略的环境也没有问题,相反很多城里人身体就会比较弱,所以题主可以尝试多做辣拉伸经脉的动作,一步步打开身体,慢慢过敏症状也会减轻。
- 苏州马小云
-
..注意什么呢?应该保持心情平和规律生活就要穿一些全棉的衣服,应该不要吃刺激的东西,不要抓他,挠他。
- 阿啵呲嘚
-
过敏反应预防重于治疗。应该从注意生活起居、饮食调理得当和适当的体育锻炼做起。 首先,在早春时节,气温仍然寒冷,在寒冷空气的刺激下,甲状腺功能亢进,消耗热量,使人体耐力和抵抗力减弱。因此,饮食上仍以高热量为主,除多食豆类制品外,还可食用糯米制品、黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物,还要增加补充优质蛋白质,如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物,这些食物中富含氨基酸,具有增加人体耐寒能力的作用。此外,要摄取足够的多种维生素和矿物质,如维生素D具有抗病毒能力,富含维生素D的食物有小白菜、蕃茄类蔬菜以及柑桔、柠檬等水果;而维生素A则可以保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸道上皮细胞的功能,从而能抵抗各种致病因素的侵袭。富含维生素A的食物有胡萝卜等。维生素E具有提高人体免疫力功能,增强抗病能力的作用。富含维生素E的有卷心菜、花菜、芝麻等食物。此外,黑木耳和蘑菇也是不可缺少的食物。再就是要有适当的户外活动,提高身体的抗病能力,对预防春季过敏症大有益处。