什么茶可以降火？降火喝什么茶好？

1、枸杞茶枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素B1、维生素C等，具有补肝、益肾、明目的作用。可以泡茶饮用，还会缓解眼睛疲劳和酸涩。2、陈皮茶将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。3、桂花茶桂花从中医角度讲属于辛温的，可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，则是非常理想的。每次冲泡桂花的量也不能太多，水温不要太高，一般在85度左右就可以了。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶，也可起到缓解作用。4、蜜糖红茶冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。5、金银花茶金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。参考资料来源：人民网-春夏季爱上火 喝10种茶饮清火败火

　　我们日常生活中能喝到的美味茶水是非常多的，当然，很多的美味的茶水都是非常的受人们的欢迎的，其实很多的美味茶水不仅味道非常不错，并且还具有非常好的保健功效，并且还有一些茶水具有降火的功效，那么哪些茶水可以降火？我们一起来看看。 　　 1、菊花茶 　　菊花茶的味道是非常不错的，相信我们许多的朋友们都是比较喜欢饮用的，其实我们大家日常生活中适当的饮用一些菊花茶，就是可以起到非常好的降火功效的。菊花茶有清热去火的作用,对改善、目涩很有帮助。同时,它还能明目,对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。用菊花10克,枸杞5克,一同放入锅加水煎煮成茶。适合旺盛,出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。 　　 2、决明子茶 　　决明子茶的保健功效也是非常不错的，并且具有非常不错的降火的作用，尤其是我们容易上火的朋友们，经常饮用一些决明子茶是不错的选择。决明子性微寒,泡出的茶有淡淡的青草香,味道较苦,对于肝火大的人,是个降火的良方,主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子,直接泡茶饮用,直至茶水无色。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。 　　我们上面详细的了解了一些具有降火功效的美味茶水了，我们可以知道，菊花茶以及决明子茶等等这些美味的养生茶，不仅保健功效非常不错，经常性的饮用，更是可以帮助我们大家预防上火症状的，可以促进我们人体的健康。

火气旺盛的人，经常会出现上火的症状，平时上火会有一些不适症状表现，需要及时降火，喝茶降火是非常健康有效的方式，很多茶的功效作用非常好，还有很好的降火的作用，那么哪些茶降火效果好？喝什么茶降火最有效？下面为大家介绍。1、降火喝什么茶1、决明子茶决明子有清热、明目，疏通肝气的作用，而且很适合有便秘的人饮用，会起到很好的通便作用。2、菊花薄荷茶对于目赤肿痛，同时伴有头晕胀痛，口苦咽干，面红易怒的“肝火”，可以试试将菊花10克，金银花5克，薄荷3克开水冲泡后饮用，可以清肝明目。3、金银花解毒饮金银花、菊花、淡竹叶各20g，加水2000毫升，煎煮15分钟，用纱布过滤后加入适量蜂蜜，可起到清热解毒、明目除烦、清心利尿、防暑降温的作用。4、菊花茶菊花茶有清热去火的作用，对改善、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。适合旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。5、西瓜皮凉茶原料很简单，为西瓜外皮、白糖。将西瓜外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可，有祛暑利尿解毒的功效。6、莲子心茶莲子心1-2克，放入水杯中，用沸水冲泡，5-10分钟后就可以饮用。莲子心有清心、祛热、止血等功能，可治心烦、口渴、目赤肿痛等症，此清火茶可清心火、除烦热、降血压。还可以用莲子心2克、生甘草3克，用开水冲泡饮用，能增强泻心火除烦躁的功能。7、苦丁茶苦丁茶味苦性寒，能有效的疏风清热、明目生津，治疗的风热头痛、目赤齿痛等症状。并且苦丁茶还能有效的降血压、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用，但是苦丁茶非常的苦，喝起来可能会有些难度。2、降火的食物1.荸荠夏季烦热，因为上火导致咽喉肿痛、淋巴发炎的人多了起来。这虽不算大病，但也很折磨人。而荸荠就是清热去火的“良药”，荸荠营养丰富，汁多味甜，自古有“地下雪梨”、“江南人参”之美誉。荸荠有很好的医疗保健效果。荸荠属于生冷食物，对脾肾虚寒和有血淤的人来说不太适合。而且煮熟的荸荠更甜。熟食多用于做配料，也可用于炒、烧或做馅心。2.海带在夏季人体大量出汗，会丢失一定量的微量元素，如果它们得不到及时补充，往往会导致食欲不振、疲乏无力、倦怠、心悸等一系列症状。而海带富含多种微量元素，如碘、铁、钾和钙等。此外，海带含褐藻胶、海藻酸等物质，可以降压降脂，对动脉出血也有止血作用。3.黄瓜黄瓜口感清脆爽口，含有葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，清热解暑，糖尿病人食用可以降血糖。4.百合性寒，入心经，静心安神，用于热病后消除烦热、神思恍惚、烦闷抑郁、失眠多梦、情绪失落等症状。5.西红柿西红柿中维生素C含量丰富，经常在电脑跟前的人生吃西红柿会增强肌肤的抗氧化作用。同时西红柿也是清热解毒的好帮手，中医中说，西红柿具有平肝去火的作用。可以炒熟了拌饭，也可以切成小块撒上糖吃，也可以生吃。6.酸奶酸奶可以晚上喝也可以早上喝，有助于促进消化，还可以滋阴，解热毒。其营养价值也非常的高，可以补充人体所需的能量。7.雪梨雪梨水份和糖份的含量高，夏季可以和冰糖红枣一起煮制成冰糖雪梨水，味道极其鲜美，具有滋阴润肺的作用，还可以防止咳嗽，降火的作用。8.胡萝卜胡萝卜味甘，性凉，又富含各种维生素，有养血排毒、健脾和胃的功效，加速体内汞离子的排出。

去火可以喝金银花茶、菊花茶、绿茶等，都具有较好的去火效果。1.金银花中含有木犀草素、肌醇、皂甙、鞣质等成分，金银花茶具有清热解毒(清除体内热毒邪气)、疏利咽喉的功效，喝金银花，可以有效去火。2.菊花中含有腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷及黄酮类化合物，菊花茶具有疏风清热、明目解毒的功效，喝菊花茶，可以润喉、去火。3.绿茶含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等成分，具有提神止渴、清热解暑的功效，喝绿茶可以去火。如果经生活方式调理后症状不缓解，应及时就诊，明确病因，在医生指导下进行治疗。如果这个答案对你有帮助的话，请点个赞，让更多人看到哦～谢谢

1、绿茶，绿茶最能去火，具有生津止渴，消食化痰的功效，营养成分也比较高，还能降血脂。 2、菊花茶有散风清热，清肝明目和解毒消炎的作用，还能很好的防治风热感冒，头痛，耳鸣等症状。 3、薄荷茶可以疏风清热，具有清热利尿的作用。 4、荷叶茶具有解热，抑菌，解毒的作用，还可以清热解毒，解暑祛瘀止血，可以明显的降低血清中甘油三酯和胆固醇的含量，从而有调节血脂的作用。 5、金银花茶清热解毒，通经活络，护肤美容。建议多吃新鲜的蔬菜水果，饮食上避免辛辣刺激性食物，多喝水。

喝清茶，信阳毛尖茶能降火的

【5种清热去火茶】一、百合豆浆材料：干百合、黄豆。制作：用清水泡发材料，再混合起来榨成豆浆。二、菊花薄荷茶材料：菊花、薄荷、金银花(均为干品)。制作：选用上述原材料洗净，用开水冲泡成茶饮用。三、萝卜莲藕汁材料：白萝卜、雪梨、莲藕。制作：将上述三种原材料洗净后去皮切块，榨成蔬果汁。四、罗汉果茶材料：罗汉果(干品)、蜂蜜适量。制作：将干品罗汉果取适量，清洗干净后开水冲泡，加蜂蜜调味。五、乌梅麦冬茶材料：乌梅、麦冬。制作：取这两种中药泡水当茶饮用。

1、绿茶。绿茶性寒能够去火生津止咳，如果经常吃油腻、辛辣的食物导致上火，喝绿茶能够很好的清热降火，绿茶还可以消痰、化食，预防血管的硬化。 2、菊花茶。菊花茶气味芳香，可消暑、生津、祛风、解酒、润喉、养眼，用白菊花泡茶可以发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效。 3、薄荷茶。薄荷茶中有薄荷醇、薄荷酮，具有疏风清热的作用，而且泡茶喝有清凉之感，是清热利尿的良药。

1、菊花茶，菊花茶是最佳的降火良药,具有清热解毒的功效。特别野菊花,清热解毒功效更加明显。对于干燥火旺而出现的喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症的人,饮用适量的菊花茶,具有很好的疗效,而且降火作用十分明显。 2、金银花茶，金银花茶具有清热凉血、解毒散痛、抗菌,增强免疫系统的功效。对外感发热、慢性肠炎、肺炎、扁桃体炎等炎症具有很好的疗效,非常适合夏季热饮。 3、绿茶，因为绿茶本身具有清热解毒、生津止渴、去燥降火、提神、强心,促进肠胃功能、美容养颜等多种功效,因此非常适合上火的人饮用。既可清热解毒,还可提高朋友们的生活情趣。 4、茉莉花茶，天热来杯茉莉花茶，清热解毒好帮手。茉莉的根、叶、花均有药用价值。叶可用于治疗外感发热、腹胀腹泻。

附议

去火茶配方: (自己选一下吧:)) 三花茶 操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。 适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。 金银花露 操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。 适用：清热、解暑。 Tips：金银花宜忌 ● 在十二经络中属于肺、胃经，对肺和胃的不适很有办法。 ● 禁忌：体质寒凉、胃肠不好的人忌服。 菊花 （1）菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。 （2）用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。 （3）菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。 薄荷：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。 用西洋参片泡茶喝，可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。 用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效，桔皮泡绿茶，可去热解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者饮之有益。 薏仁茶 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 做法：热水煮开，就可以饮用了。 功效：清热、利湿、治疗水肿。 荷叶茶 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用开水冲泡。 功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。 决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。 原料：决明子茶 做法：热水冲泡。 功效：清肝明目、利水通便。

在平日里很多情况都会导致人们上火，上班劳累，吃辛辣的吃多了，睡眠不好都会引起上火，还会引起体内的脏器上火，所以平时人们要多多喝水吃清淡一点，预防上火的可能。那么上火了吃什么降火好？有什么预防上火的方法？我们来看一看。1、上火了吃什么降火最快工作紧张、休息不好、饮食辛辣等都容易上火。然而各种原因引起的不同脏腑器官上火也是有区别的,比如肝火旺的人比较暴躁、心火旺的人容易失眠、有胃火的人会经常口臭等等。虽然清热降火的方法有很多。1、饮萝卜汁清胃火白萝卜汁性味辛、甘、凉,可入胃经,有清胃火的功效。当出现胃火炽盛的时候可以用新鲜的萝卜榨汁做茶饮,清胃降火的效果好。此外还可以用西瓜汁、莲藕汁等降火效果结十分明显。2、石膏地黄粥材料:生石膏30克,生地黄10克,粳米100克。做法:先将生石膏兑入适量清水后煎煮,然后过滤去渣取汁,然后加入粳米、生地黄一同煮粥即可。功效:生石膏可入胃经,清热泻火;生地黄可养阴清热,共同煮粥可以清胃火,对于治疗胃火牙痛、口臭等症有效。3、薄荷菊花茶用薄荷3克,菊花2克,一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可。菊花味辛,甘,苦;性微寒。归肺、肝经。菊花的功能主治:散风清热,平肝明目。可以用于治疗肝火旺盛引起的头痛眩晕、目赤肿痛等症状。4、夏桑菊茶用夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克,将夏枯草和桑叶加入适量的水浸泡30分钟后再煮30分钟,最后加入菊花煮3分钟,即可当茶饮。也可以加入适量的冰糖或者蜂蜜来调味,都有很好的清肝泻火的功效,此茶较适宜于夏秋季节肝火旺盛、口干目赤、胸肋胀痛的人群服用。5、绿豆汤绿豆汤有清热解毒,消暑止渴、清心泻火的作用,可以同时清心火、胃火。对于心火旺盛引起的的心烦、口渴有很好的降火效果。具体做法为抓取绿豆一把用清水洗净后放入砂锅中加水煮至绿豆烂熟即可。6、冰糖莲子汤莲子能入心经,清心火,用来治疗心火旺盛引起的各种心经实火所引起的不适症状最佳不过。将去皮后的莲子放入锅中加入适量的清水用小火慢慢的煮,煮至莲子熟透,加上冰糖,溶化后,出锅盛碗中即可。7、罗汉果猪肺汤罗汉果性味甘凉,有清热凉血、清肺止咳的作用,还可以用于治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳痰不爽、咽喉疼痛等症状;吃猪肺也可以起到清肺热、养肺阴的作用。8、龟苓膏:可滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、防止肤质老化及便秘,能促进新陈代谢,提升人体免疫力,对夏季清热解毒有良好功效。2、降火食物1、苦瓜可清热解毒、清心明目,适宜于心火旺之人食用。但应以心火程度作为食用多寡的尺度。2、茶叶如乌龙茶、苦丁茶等,有清热强心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。但过量饮用会伤及脾胃。3、苦杏仁具有止咳平喘、润肠通便、润肺脾等好处。但消费者一定要注意不得食用未经处理的果仁。需将果仁去皮去尖,热水浸泡一天,不加盖煮熟,使氢氰酸挥发后方可食用。4、枇杷叶有助于清肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。3、预防上火的方法1、多喝开水,喝水是最好的排毒的方法,通过喝水我们的身体能够稀释体内的毒素,通过尿液排出。每天有充足的饮水,不仅可以促进新陈代谢,而且能够将更多地有害物质排出体外。2、适当的吃些凉性的水果。对于易于上火的人来说,应该多吃些凉性水果。比如说梨、香蕉、猕猴桃、柚子、柿子、葡萄等,这些水果都有清热解毒的功效,帮助消化,促进食欲。3、多吃蔬菜,在蔬菜中还含有大量的纤维素,它还能起到肠道清道夫的作用。蔬菜中所含有的纤维素能像海绵一样吸附消化道的代谢拉级和外界进入体内的有毒物质,并将其及时排出体外。4、多喝粥,特别是莲子汤和绿豆粥。也能够适当的起到预防的作用。5、当感觉快要上火时,可以吃些板蓝根,板蓝根具有清热解毒的作用,也有一定的预防和治疗作用。6、还有就是用罗汉果泡茶喝,效果不错,罗汉果有清热润肺,止咳,利咽等作用。对上火也有一定的作用。4、上火了办法1、夏天到了，比较实用而且简单的就是用西瓜去火，切下半个西瓜来，用调羹舀里面的瓜肉，将瓜肉含在嘴里吸汁，隔几分钟再来一块含在嘴里，去除口腔上火的效果很不错。2、喝茶也能够解决口腔经常上火的问题，比较常见也比较有效的去火茶主要有菊花茶、普洱茶（生茶更好）、苦茶等等，本人体验是喝普洱生茶的效果比较好。3、吃饭的时候少吃肉类，多吃一些清淡去火的菜，将西红柿拌糖做凉菜，将苦瓜切成薄片清炒做菜，能够有效去除口腔上火。4、将绿豆洗干净放到锅里，加点冰糖，加水煮，大概煮个一刻钟左右就可以起锅，然后把绿豆汤冻到冰箱里，过段时间拿出来喝，对于解决口腔上火的问题有显著效果。5、有时候口腔上火长时间缓解不了，可以找中医师问诊，配一些降火的中药，然后配合几次针灸或者拔火罐，效果非常不错，尽量少吃西药。6、平常多喝白开水，在白开水中加一点细盐，搅拌成盐水含在口中，几分钟后咽下，每天喝个一杯盐水，长期坚持对于口腔去火也有效果。7、多运动，保持精神，晚上一定要早睡，防止疲劳，这样能够有效防止口腔上火。8、每天早晚刷牙各一次，饭后半小时到一小时，最好用牙线清理一下牙缝，或者用漱口水漱一下口（漱口水不要多用，一天一次到两次差不多足够了，每次漱口时间大概两到三分钟），保持口腔整洁也能防止口腔上火。9、如果口腔上火严重，出现了口腔溃疡或者牙龈肿痛，那么可以在患处喷一些云南白药或者西瓜霜等，能够加快患处愈合。

1、绿茶，绿茶最能去火，具有生津止渴，消食化痰的功效，营养成分也比较高，还能降血脂。 2、菊花茶有散风清热，清肝明目和解毒消炎的作用，还能很好的防治风热感冒，头痛，耳鸣等症状。 3、薄荷茶可以疏风清热，具有清热利尿的作用。 4、荷叶茶具有解热，抑菌，解毒的作用，还可以清热解毒，解暑祛瘀止血，可以明显的降低血清中甘油三酯和胆固醇的含量，从而有调节血脂的作用。 5、金银花茶清热解毒，通经活络，护肤美容。建议多吃新鲜的蔬菜水果，饮食上避免辛辣刺激性食物，多喝水。

夏季天气闷热，常出汗造成人体内水分缺失，加上人们又喜欢吃一些辛辣的食物来刺激食欲，容易引发上火。上火对身体危害大，“食疗”对降火有一定的效果，喝茶降火也是一种不错的选择，那么，喝什么茶能降火呢？上火了该怎么办呢？我们一起来看看。 夏季喝什么茶降火 1、红茶 红茶是发酵以后制作而成的茶，比绿茶里面含有的咖啡碱更多，又能达到提神以及利尿作用，红茶又可以起到调理肠胃效果，所以肠胃比较弱，身体又上火的人就可以适当的喝一些红茶。 2、花茶 女性在夏季出现上火问题还可以适当的喝一些花茶，花茶的种类各种各样，喝一些茉莉花茶就非常不错，能够起到理气，调理月经以及疏肝解郁作用，还可以让产妇分娩速度变得更快，在月经期前后和更年期可以喝茉莉花茶缓解烦躁郁闷的情绪。 3、绿茶 绿茶可以起到提神醒脑作用，里面含有非常丰富的咖啡碱，能够让身体免疫力增强，还可以抵抗辐射，大家还应该注意不要经常熬夜，养成好的生活习惯。 4、黑茶 很多人夏季身体上火的原因是因为吃了太多油腻食物造成的，这个时候就应该喝一些黑茶，能够去除油腻，达到降低血脂和减少脂肪作用，平时吃肉食比较多的人就应该适当的多喝一些黑茶。 5、玫瑰消暑茶 想要达到降火作用喝玫瑰消暑茶也可以起到很好的作用，身体上火就容易出现口干，舌燥，失眠，身体疲劳症状，喝玫瑰消暑茶就可以清肝火，理气解郁，还能够安定心绪。 6、乌龙茶 降火还可以喝乌龙茶，乌龙茶可以达到很好的去火解热作用，还可以恢复津液，每天适当的喝一些乌龙茶就可以把身体里面堆积的多余热量清除干净，嘴巴变得非常滋润，还可以利尿，乌龙茶里面的一些成分还可以分解脂肪以及蛋白质，预防脂肪堆积，但是大家需要注意空腹的时候不要喝乌龙茶。 夏季上火怎么办 1、生活规律 上火的话，我们要有合理的作息习惯，要按时定量的吃饭，不要为了赶时间就不吃饭，不要因为 美食 就暴饮暴食。同时，参加各类活动的时候也要有节制，必须要有合理的睡眠时间，不要熬夜，以防过度疲劳，身体抵抗力下降。 2、多吃“清火”食物 新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。 在“上火”期间，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊。 3、调整情绪 情绪焦躁的话也是会“火上浇油”的，所以我们每天都要保持舒畅的心情，这样才有助于调节体内的“火气”。

绿茶绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。陈皮茶将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。百合花茶百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。百合花的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏天喝一些百合花是有好处的。在冲泡时首先要注意用量，花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些，所以只需要2-3克就可以了。西瓜皮凉茶很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜，可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。薄荷凉茶到中药铺买回薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此凉茶提神醒脑。

金银花

喝什么茶饮去火效果好 　　喝什么茶饮去火效果好，平时出现肝火旺盛，或者是因为情绪的原因导致上火的时候，应该吃一些具有清热解毒和去火的食物，或者喝一些茶，可以降火的茶有很多，那么喝什么茶饮去火效果好呢 　　喝什么茶饮去火效果好1 　　百合花茶：百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时，每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品。foI 　　金盏花茶：金盏花性甘，能清除火气和湿热，冲泡时可加点冰糖或蜂蜜共饮。感冒了喝上一杯有利尿、退烧作用，对消化系统溃疡及淋巴结炎的治疗，以及缓解妇女痛经也有好处。但记住，孕妇不宜饮用。 　　金莲花茶：金莲花以前一直作为观赏花，最近发现，用它来泡茶，可以起到清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。取3—5克金莲花用开水冲泡5分钟即可饮用，也可加入金盏花2—3朵一起冲泡。金莲花虽然好看，但泡茶喝味道偏苦，可适当加点冰糖调口味. 　　桂花茶：桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。 　　喝什么茶饮去火效果好2 　　 喝什么茶去火好——菊花茶 　　菊花茶有清热去火的作用，对改善口干、目涩很有帮助。体热体壮的人，喝菊花茶就不要冰糖了，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，所以，体热的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。不过体虚的人喝菊花茶时加入蜂蜜，去火效果会更好。 　　 喝什么茶去火好——莲子心茶 　　莲子心有清心、祛热、止血等功能，可治心烦、口渴、目赤肿痛等症，此清火茶可清心火、除烦热、降血压。还可以用莲子心2克、生甘草3克，用开水冲泡饮用，能增强泻心火除烦躁的功能。特别适合饮烦躁而上火的人饮用。 　　 喝什么茶去火好——蒲公英茶 　　蒲公英是草本植物含有蒲公英醇、蒲公英素、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。性味甘，微苦，寒，有清热解毒、去火的功效。上火时一天泡上几杯来喝，去火的效果不错哦。 　　喝什么茶饮去火效果好3 　　 1、菊花茶 　　菊花茶味道微苦，可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。饮菊花茶，不用添加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。 　　用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。 　　 2、绿茶 　　绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。绿茶中的春茶是一年中品质最好的时候，尤其是在清明、谷雨前后上市的新茶，经过一冬营养的积累，茶叶内的游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量充足，茶叶的香气、滋味都很爽。不过，绿茶略偏寒性，脾胃虚弱的.人不可大量饮用，以免伤及脾胃。 　　 3、决明子茶 　　决明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道较苦，对于肝火大的人，是个降火的良方，主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子，直接泡茶饮用，直至茶水无色。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。 　　 4、蜜糖红茶 　　冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。 　　 5、枸杞茶 　　枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素B1、维生素C等，具有补肝、益肾、明目的作用。可以泡茶饮用，还会缓解眼睛疲劳和酸涩。 　　 6、陈皮茶 　　将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 　　 7、桂花茶 　　桂花从中医角度讲属于辛温的，可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，则是非常理想的。 　　每次冲泡桂花的量也不能太多，水温不要太高，一般在85度左右就可以了。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶，也可起到缓解作用。

红茶

菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒 用桔皮泡茶喝：可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效，桔皮泡绿茶，可去热解痰、抗菌消炎 薏仁茶： 功效：清热、利湿、治疗水肿 三花茶 操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。 适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。 绿茶

喝什么花茶可以去火呢 　　喝什么花茶可以去火呢，花茶的营养价值是很高的，因此我们需要多喝茶，尤其是花茶，能够给我们补充多种营养，同时达到降火的功效和作用，下面就一起了解一下喝什么花茶可以去火呢。 　　喝什么花茶可以去火呢1 　　 1、菊普茶 　　所谓菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有着很好的减肥美容作用，有祛痘降火清血脂等。 　　 2、玫瑰麦冬茶 　　玫瑰花、麦冬。将玫瑰花和麦冬一起用开水冲泡。泡开后，将头遍茶倒掉。饮用此茶可以美容肌肤，起到淡斑的"作用，还能防止上火。 　　 3、薄荷茶 　　用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。 　　 4、玫瑰花茶 　　相传玫瑰花茶祛痘的功效很不错，这其实也是有根据的。玫瑰花茶能够帮助降火气，消除你的疲劳，帮助伤口的愈合。 　　喝什么花茶可以去火呢2 　　 1、苦丁茶 　　苦丁茶号称最降火的茶叶。 　　由于苦丁茶性寒，所以胃有虚寒的人不要喝苦丁茶。 　　既可以单独喝，也可以与其他茶混合冲泡，若是再加点蜂蜜，制成苦丁茶甘露，口感极佳，清凉解渴。 　　 2、菊花茶 　　菊花茶降火明目，是很好的夏季饮品。 　　饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖或一小勺蜂蜜，这样口感更爽。 　　体质偏寒的人喝菊花茶的时候，要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。 　　 3、绿茶 　　绿茶属常用茶，日常接触的也比较多。 　　但要注意不宜空腹饮用。 　　 4、陈皮茶 　　陈皮就是桔子皮，不要小看了它，陈皮开胃，对高脂肪食物有辅助消化作用。饮用它护肝养胃，降火开胃。 　　蜂蜜陈皮茶是最佳组合了。 　　注意先用沸水将陈皮泡开，待水稍烫时再加入蜂蜜，保留蜂蜜有效成分。 　　 5、山楂茶 　　山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。 　　 6、荷叶茶 　　中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。 　　 7、首乌茶 　　首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。 　　其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

推荐喝什么可以清热排毒去火，最好的茶就是枸杞茶了。枸杞茶有很好的清热解毒去火作用，还能调节肝脏功能，调理内分泌，促进新陈代谢，预防疾病，是你清热去火的最佳选择。

不是有中文么？

1、菊花茶，菊花茶是最佳的降火良药,具有清热解毒的功效。特别野菊花,清热解毒功效更加明显。对于干燥火旺而出现的喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症的人,饮用适量的菊花茶,具有很好的疗效,而且降火作用十分明显。 2、金银花茶，金银花茶具有清热凉血、解毒散痛、抗菌,增强免疫系统的功效。对外感发热、慢性肠炎、肺炎、扁桃体炎等炎症具有很好的疗效,非常适合夏季热饮。 3、绿茶，因为绿茶本身具有清热解毒、生津止渴、去燥降火、提神、强心,促进肠胃功能、美容养颜等多种功效,因此非常适合上火的人饮用。既可清热解毒,还可提高朋友们的生活情趣。 4、茉莉花茶，天热来杯茉莉花茶，清热解毒好帮手。茉莉的根、叶、花均有药用价值。叶可用于治疗外感发热、腹胀腹泻。

可以选择菊花茶，金银花茶，也可以选择决明子茶或者是玫瑰茶以及普洱茶，薄荷茶。绿茶。

1 夏天上火喝什么茶 凉茶 凉茶是夏天去火降燥，防止中暑的经典饮品，一般你可以自己在家里煎制，也可以去超市直接购买现成的罐装来饮用，但是不适合大量长期饮用，因为其中的夏枯草成分过量会引起中毒。 薄荷茶 薄荷叶子晒干后，可以制作出薄荷茶，夏天自己冲泡一杯薄荷茶，不仅喝起来特别的凉爽，而且也可以起到去火气的作用，同时搭配一些柠檬皮，更有美白功效的哦。 绿茶 绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。不过，绿茶略偏寒性，虚弱的人不可大量饮用，以免伤及脾胃。 苦丁茶 苦丁茶味苦性寒，能有效的疏风清热、明目生津，治疗的风热头痛、目赤齿痛等症状。并且苦丁茶还能有效的降血压、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用，但是苦丁茶非常的苦，喝起来可能会有些难度。 菊花茶 菊花茶有清热去火的作用，对改善、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。 绿茶 绿茶相对红茶而言，具有良好的去火气和解渴生津的作用，绿茶也是最传统的茶饮料之一，冰镇的绿茶不妨在夏天一试。 决明子茶 决明子也是可以起到去火气的作用的一款茶，对咽喉炎和视力不好尤其有效，近视眼的朋友们可以在日常生活中多喝一些这款茶。 大麦茶 大麦茶主要是防中暑喝的，能够快速补充失调的电解质，对去火气效果也有一定作用，如果长期体力劳动，出汗特别多，建议喝大麦茶补充体力。 竹叶茶 竹叶本身就是具有很强的清热解毒功效，竹叶性质也属于偏寒性的，具有对身体燥热和热毒的排解作用，夏天喝是一个很适合很不错的选择。 三七花茶 三七花含有比较多的人生皂苷，能够让身体得到延缓衰老的神奇效果，三七花茶日常都可以喝，味道也苦中带甜，慢慢就会适应，对于生活心烦、脾气暴躁的症状，也可以起到缓解和释放。 2 夏天喝茶注意事项 不宜空腹喝茶 古人曾说“早时一杯茶，胜似强盗入穷家”，意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶，冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。 不宜饮浓茶 茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，发生便秘。茶量一般每天以5~10克，分2次泡饮为宜。 不饮隔夜茶 茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃，尤其是夏天，会引起胃肠炎症。 睡前不宜饮茶 睡前两小时最好不饮茶，否则会使精神过于兴奋而影响入睡，甚至引起失眠。老年人睡前饮茶，易致心慌不安、多尿，更会影响睡眠。如因饮茶引起失眠，即使用安眠药，也是无济于事的。

绿茶效果最佳，绿茶还有提神疗烦，解热止渴，减肥健美,和胃利尿，明目清心，解烟醒酒，降压除脂，轻癌变,增加血管壁弹性，防原子辐射伤害等各样功效。 列举如下几种： 1、柚子茶，润肠清火，柚子茶偏凉性，能够润肠清火； 2、大麦茶，健脾胃、解油腻，大麦茶中含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有帮助消化的作用，能够消积食、健脾胃、解油腻； 3、菊花茶有清热去火的作用，对改善、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊，适合出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用； 4、苦丁茶味苦性寒，能有效的疏风清热、明目生津，治疗的风热头痛、目赤齿痛等症状。并且苦丁茶还能有效的降血压、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用。

上火会对人体的健康产生很大的影响，而茶能够起到败火的功效，那么败火应该喝什么茶呢?今天我们就来了解一下。败火应该喝的茶：凉茶凉茶并不是茶叶，二是广东等地区的人民食用草药制作而成的饮料，有着很好的消暑去火的功效，夏季的时候饮用凉茶可以起到很好的避暑功效，而冬季饮用凉茶可以起到很好的去火除湿的通宵，而且凉茶在我国也有着悠久的历史，在商代就已经出现了。薄荷茶薄荷茶原来是北非地区的饮料，现在在我国也比较流行，薄荷茶萎凋清凉，有着很好的百败火功效，同时薄荷茶还能够提神醒脑，帮助消化，夏天的时候引用薄荷茶还能够起到很好的消暑作用，除此之外，薄荷茶还有着很好的药用价值，它能够起到阵痛的效果，可以减轻头痛等症状。大麦茶大麦茶是生活中最常见的一种茶了，它有着很好的去火功效，而且常喝大麦茶还能够降低血液中的血脂和胆固醇，有着很好的降压功效，在夏季的时候喝一些大麦茶还能够起到很好的消暑作用，除了这些功效，大麦茶还能够保卫健脾，帮助消化，是一种保健价值非常高的茶。以上就是小编为大家整理的败火应该喝的茶，想要了解更多相关内容，请登录农百科网。

1、三花茶 操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。 适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。 2、金银花露 操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。 适用：清热、解暑。 3、菊花 （1）菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。 （2）用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。 （3）菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。

歌曲名:Red Red Wine歌手:UB40专辑:The Best Of UB40 - Volume OneRed, red wineGoes to my headMake me forget that IStill need her soRed, red wineIt`s up to youAll I can do, I`ve doneBut mem`ries won`t goMem`ries won`t goI`d have thoughtThat with timeThoughts of youWould leave my headI was wrongAnd I findJust one thing makes me forgetRed, red wineStay close to meDon`t let me be aloneIt`s tearin` apartMy blue, blue heartRed red wine you make me feel so fineYou keep me rocking all of the timeRed red wine you make me feel so grandI feel a million dollars when your just in my handRed red wine you make me feel so sadAny time I see you go it makes me feel badRed red wine you make me feel so fineMonkey pack him rizla pon the sweet dep lineRed red wine you give me whole heap of zingWhole heap of zing mek me do me own thingRedred wine you really know how fi loveYour kind of loving like a blessing from aboveRed red wine I love you right from the startRight from the start with all of my heartRed red wine in a 80`s styleRed red wine in a modern beat style, yeahRed red wine I`m gonna hold to youHold on to you cause I know you love trueRed red wine I`m gonna love you till I dieLove you till I die and that`s no lieRed red wine can`t get you out my mindWhere ever you maybe I`ll surely findI`ll surely find make no fuss jus` stick with us.Give me little time, help me clear up me mindGive me little time, help me clear up me mindGive me Red wine because it make me feel fineMek me feel fine all of the timeRed red wine you make me feel so fineMonkey pack him rizla on the sweet dep lineThe line broke, the monkey get chokeBurn bad rizla pon him little rowing boatRed red wine you really know how fi loveYour kind of loving like a blessing from aboveRed red wine I love you right from the startRight from the start with all of my heartRed red wine you give me whole heap of zingWhole heap of zing mek me do me own thingRed red wine in a 80`s styleRed red wine in a modern beat style, yeah.http://music.baidu.com/song/53913722

红色英文读red。红色，可见光谱中长波末端的颜色，波长大约为610到750纳米，类似新鲜血液的颜色，是光、颜料的三原色和心理原色之一。红色的情侣色是蓝色。红色代表着吉祥、喜气、热烈、奔放、激情、斗志、革命。红色可以和蓝色（带红的蓝）混合成紫色，分为蓝紫色和红紫色，可以和黄色混合成橙色，分为红橙色和黄橙色。红色的补色是青色。红色是光的三原色之一，它能和绿色、蓝色，混合叠加出任意色彩。红色，是以通过能量来激发观察者的可见光谱中长波末端的颜色，波长大约为610到750纳米，类似于新鲜血液的颜色，普通人是无法看到波长长过红色的射线，而这类射线一般被称为红外线。红色代表着积极乐观，情绪波动大起大落；真诚主动，开玩笑不分场合；善于表达， 疏于兑现承诺；富有感染力， 这山望着那山高。元音字母e在重读闭音节里一般发短元音/u025b/的音，发音时，舌端靠近下齿，舌前部抬高，舌位适中，不接触上颚，没有摩擦，牙床介于半合半开之间，唇形扁平。这个音出现在字首、字中，但很少出现在字尾的位置，如：egg 鸡蛋well 井red 红的pen 钢笔hen 母鸡net 网络bed 床bell 铃铛希望我能帮助你解疑释惑。

有毒植物的种类 　　 一、含甙类的植物　　1、夹竹桃：常绿灌木，开桃红色或白色花，分布广泛，其叶、花及树皮均有毒。（我亲见过，小时候喜欢采它的花玩，现在学习的地方有好多夹竹桃，只能欣赏再不敢动手了） 　　2、洋地黄：亦称紫花毛地黄，草本植物，各地均有栽培。全柱覆盖短毛，叶卵形，初夏开花，朝向一侧，其叶有毒。 　　3、铃兰：草本植物，东北及北部山林中野生，花为钟状，白色有香气，全草有毒。 　　4、毒毛旋花：亦称箭毒羊角拗，灌木，我国云南、广东有栽培，花为黄色，有紫色斑点，白色乳汁，全株有毒。 　　5、毒箭树：亦称“见血封喉”，落叶乔木，分布于广西、海南等地，高20~25米，叶卵状椭圆形，果实肉质呈紫红色，其液汁有毒。 　　6、其他：高粱苗、木薯、杏桃李梅的仁、远志、桔梗、皂荚等。 　　 二、含生物碱类的植物　　1、曼陀罗：草本植物，高1～2米，茎直立，叶卵圆形，夏季开花，花筒状，花冠漏斗状，白色，全株有毒，种子毒性最强。（也是我小时候经常采摘的一种花，哈哈） 　　2、颠茄：多年生草本植物，叶子互生，一大一小，夏季开花，钟状，淡紫色，果实为浆果球形，成熟时黑紫色，其叶和根有毒。（吃过它的果实） 　　3、天仙子：草本植物，我国东北、河北、甘肃等地有野生，全株有毛，味臭，夏季开花，漏斗状呈黄色，全株有毒。 　　4、乌头：草本植物，分布于我国中部及东部山地丘陵，茎直立，秋季开花，其根有毒。 　　5、毒芹：草本植物，分布于东北、华北、西北及内蒙一带，根状茎肥大有香气和甜味，秋季茎中空，花为白色，全草有毒。 　　6、钩吻：亦称断肠草，常绿灌木，夏季开花，我国云南、广东、广西、福建有分布，其根、茎、叶均有毒，民间用来杀虫。（听过断肠草的大名，还没有亲见过。） 　　7、藏红花：多年生草本，花期11月上旬至中旬，毒素为秋水仙碱，中毒症状为恶心、呕吐及腹泻，大量使用可致命。　　8、荷包牡丹：罂粟科多年生草本，株高30～60cm，具肉质根状茎。全株有毒，能引起抽搐等神经症状。（包括所有罂粟花都有毒性）　　9、贝母：多年生草本植物，常作室内植物，全株有毒，含有贝母碱，会引起喉部过敏，大量摄入可引起喉咙肿胀窒息。　　10、蓖麻：大戟科蓖麻属一年生或多年生草本，全株有毒，含有蓖麻碱和蓖麻毒素，可灼伤口喉，引起抽搐并可致死。　　11、水仙：石蒜科多年生草本，为中国著名花卉之一，但却有毒，误食后有呕吐、腹痛、脉搏频微、出冷汗、下痢、呼吸不规律、体温上升、昏睡、虚脱等，严重者发生痉挛、麻痹而死。　　12、夺命草：高约30～60厘米,茎基部着生长条形叶.花茎顶端稀疏着生绿白色六瓣花.分布于北美草地及多岩多林地区.，误食可引起消化系统障碍，中毒症状与百合相似，严重时可致死。　　13、飞燕草：毛莨科一、二年生草本植物，株高50-90厘米，全草有毒，其中以种子的毒性最大，主要含有生物碱，误食后会引起神经系统中毒，中毒后呼吸困难，血液循环障碍，肌肉、神经麻痹或产生痉挛现象。　　14、风信子：风信子科多年生草本植物，球茎有毒性，如果误食，会引起头晕、胃痉挛、拉肚子等症状，严重时可导致瘫痪并可致命。　　15、商陆：多年生草本植物，株高1～1.5m。根有毒，可引起消化障碍及中毒反应，但幼株叶在水煮，晒晾后可削弱毒性。　　15、其他：雷公藤（根有毒）、马钱子（番木鳖）种子剧毒。 　　 三、含毒蛋白类的植物　　1、相思豆：亦称红豆，分布于我国南方广东、广西、云南等地，为木质藤本，枝细弱，春夏开花，种子米红色。其根、叶、种子均有毒，种子最毒。（当翻资料看到这些时，偶不愿意相信，呵呵。） 　　2、巴豆树：乔木，分布于云南、四川、广东、台湾等地，夏季开花，种子有毒。 　　 四、含酚类的植物　　　　1、常春藤：常绿木质藤本，各地均有分布，叶椭圆形，晚秋开花，果实球形，橙色。全株有毒。 　　2、毒鱼藤：亦称毛鱼藤，分布于我国沿海地区，叶小，夹果，根茎叶均有毒。主要对鱼类毒性大。 　　3、其他：栎树、野葛、漆树、地薯、槟榔等。特别说明：嚼槟榔可以增大口腔癌的发病几率。 　　 五、其他　　　　1、蘑菇：种类繁多，属于真菌类，此处不多螯述。 　　2、其他常见有毒植物：黄杨、菊花、升麻、冬青、风信子、仙人球、芒果（皮和种子）、榭寄生、桑椹、鸢尾、接骨木、杜鹃花、万年青等。 编辑本段|回到顶部毒性分类 　　毒物，根据鉴定目的不同，分类方法也不尽一致，如在分析中毒症状及病理变化时，常采用按毒理作用分类；在进行毒物分析时，常采用按毒物的化学性质分类；为追溯毒物来源、用途及其对机体的作用时，则多采用混合分类。对于普通公共安全来讲，主要采用的可能就是最后一种分类——混合分类法。 　　1. 按毒物的毒性作用分类：　　（1）腐蚀毒。指对机体局部有强烈腐蚀作用的毒物。如强酸、强碱及酚类等；　　（2）实质毒。吸收后引进脏器组织病理损害的毒物。如砷、汞重金属毒。　　（3）酶系毒。抑制特异性酶的毒物。如有机磷农药、氰化物等。　　（4）血液毒。引起血液变化的毒物，如一氧化碳、亚硝酸盐及某些蛇毒等。　　（5）神经毒。引起中枢神经障碍的毒物。如醇类、麻醉药、安定催眠药以及士的宁、烟酸、古柯碱、苯丙胺等。 　　2. 按毒物的化学性质分类：　　（1）挥发性毒物。可能采用蒸馏法或微量扩散法分离的毒物。如氰化物、醇、酚类等。　　（2）非挥发性毒物。采用有机溶剂提取法分离的毒物。如巴比妥催眠药、生物碱、吗啡等。　　（3）金属毒。采用破坏有机物的方法分离的毒物。如砷、汞、钡、铬、锌等。　　（4）阴离子毒物。采用透析法或离子交换法分离的毒物。如强酸、强碱、亚硝酸盐等。　　（5）其他毒物。其他须根据其化学性质采用特殊方法分离的毒物。如箭毒碱、一氧化碳、硫化氢等。 　　3. 混合分类法。（即按毒物的来源、用途和毒性作用综合分类 ）　　（1）腐蚀性毒物。包括有腐蚀作用的酸类、碱类，如硫酸、盐酸、硝酸、苯酚、氢氧化钠、氨及氢氧化氨等。 　　（2）毁坏性毒物。能引起生物体组织损害的毒物。如砷、汞、钡、铅、铬、镁、铊及其他重金属盐类。 　　（3）障碍功能的毒物。如障碍脑脊髓功能的毒物，如酒精、甲醇、催眠镇静安定药、番木鳖碱、阿托品、异烟肼、阿片、可卡因、苯丙胺、致幻剂等；障碍呼吸功能的毒物，如氰化物、亚硝酸盐和一氧化碳等。 　　（4）农药。如有机磷、氨基甲酸酯类，似除虫菊酯类、有机汞、有机氯、有机氟、无机氟、矮壮素、灭幼脲、百菌清、百草枯、薯瘟锡、溴甲烷、化森锌等。 　　（5）杀鼠剂。磷化锌、敌鼠强、安妥、敌鼠钠、杀鼠灵等。 　　（6）有毒物植物。如乌头碱植物、钩吻、曼陀罗、夹竹桃、毒蕈、莽草、红茴香、雷公藤等。 　　（7）有毒动物。如蛇毒、河豚、斑蝥、蟾蜍、鱼胆、蜂毒等。 　　（8）细菌及霉菌性毒素。如沙门菌、肉毒、葡萄球菌等细菌，以及黄曲霉素、霉变甘蔗、黑斑病甘薯等真菌。 编辑本段|回到顶部检验砷的方法 　　 砷现在检验砷中毒时，仍然采用雷因希（Reinsch）的铜片试验作筛选。其原理是，在盐酸溶液里，砷等重金属能与金属铜发生反应，在铜表面形成黑色的沉淀物。估计这个铜片试验与人们常说的“砷镜”原理是相似的。 　　此种试验通常做为是否有重金属中毒的筛选。阴性时可以排除此类毒物中毒；阳性说明有重金属中毒。需要注意的是，由于许多重金属都可以与铜片发生反应，所以铜片变黑并非一定是砷中毒。 　　砷的定性检验方法，是将雷因希（Reinsch）的铜片试验阳性的铜片进行加热升华，然后用显微镜检验。如果检见六面体或八面体结晶，可以确定为砷。 编辑本段|回到顶部氰化物 　　 氰化物固态的氰化物常见的有氰化钾、氰化钠，均呈白色固体，易潮解，易溶合水。液态氰化物主要是氰氢酸，但由于易挥发，也可以气体状态存在。固态氰化物需要吞服，气态氰化物则可以通过呼吸道吸入或被皮肤吸收。氰化物属一级剧毒。氰化物中毒，有时也被称为“山奈”中毒，这是根据氰化物外文音译而来的。 　　氰氢酸及氰化物属最强烈的毒物之一，也是常见毒物中作用最快的品种之一。氰化物中毒的机理是阻止体内氧化酶的氧化还原作用，使组织细胞不能利用血液中的氧，引起细胞内窒息。当吞服大量或吸入高浓度时，常引起“闪电式”死亡。中毒者突然发出尖叫，随即倒地，意识丧失，瞳孔散大，抽搐2～3次后死亡。如剂量较小，则引起急性症状，初有咽喉紧缩感，强度恐怖感、胸内抑闷感，眩晕、恶心、呕吐、眼球凸出，随后知觉丧失、冷汗、肌肉痉挛、脉快而弱、呼吸浅表，终因呼吸麻痹而死。前后经过可为10～30分钟，也可以更短。 　　氰化物中毒死的解剖尸体时，有时可以嗅到刺鼻的杏仁味，这一特征可以为确定氰化物中毒提供一些线索。但应注意，并不是所有氰化物中毒都会出现这一现象，同样，也不是所有人都能嗅到它。死者尸斑可以是鲜红色，也可以是紫红色或暗紫色。 　　由于氰化物毒性强烈，致死量小、毒性发作很快，所以常被许多作者用于小说的毒杀描写。但是，在现实中，氰化物与其他许多剧毒物质一样，人类创造出来，并非是为了“毒杀”同类，呵呵！它在冶炼、电镀及其他化学工业生产过程中都被广泛地应用着，为人类造福。 编辑本段|回到顶部十大有毒植物 　　第一位 柴藤　　　　柴藤的造型颇为罗曼谛克：或蓝色或粉红或白色的象小甜豆大小的花朵茂密地蔓延下垂，它主要生长在南部和西南部地区，又名云豆树。它的全身都具有毒性，尽管有些报告说其花不带毒，但还是小心为妙。因为大量报道表明，一旦误食，会引起恶心、呕吐、腹部绞痛、腹泻，要采用相应治疗，如静脉滴注和服用抗恶心药物等。　　第二位 毛地黄　　　　毛地黄的外表不可思议，虽然能长高至3英尺，但总是给人娇弱无力之感，浅紫、粉红或白色的花朵围着主枝茎生长。它还有个更被人熟知的拉丁名字叫“洋地黄”，其叶可用于商用，是治疗心脏病的药品“洋地黄”的原材料。如果你在野外误食了它的任一部分，就会先后出现恶心、呕吐、腹部绞痛、腹泻和口腔疼痛症状，甚至会出现心跳异常。医生对此会用洗胃等方法促进排毒，并通过服用药物稳定心脏。这类植物还有许多别名，如仙女钟、兔子花、女巫环等。　　第三位 八仙花　　　　八仙花外表艳丽，由于其花色繁多，从玫瑰红、深蓝到绿白色应有尽有，且生长迅速甚至能长至15英尺高，已成为装饰庭院的必选植物，在大家想象中它就象棉花糖和大圆面包一样理所当然是可以食用的，但实际上，一旦吃了八仙花，几小时后就会出现腹痛现象，另外的典型中毒症状还包括皮肤疼痛、呕吐、虚弱无力和出汗，还有报告说病人甚至会出现昏迷、抽搐和体内血循环崩溃。庆幸的是，现在已研制出一种八仙花中毒的解毒剂。　　第四位 山谷百合　　　外形讨巧的百合花又名五月花，钟形的小白花象美人的秀发一样娇羞地低垂向下，其实它处处带毒，甚至包括其尖端都具有毒性。只是轻微接触山谷百合也许不会受伤，但如果你吃下去一些，就会出现恶心、呕吐、口腔疼痛、腹痛、腹泻和抽筋，心跳变慢或不规律；医生会通过洗胃等方法促使毒素排出，并通过服用药物使心跳复常。　　第五位 花烛　　　　花烛，别名火鹤花、红鹤芋，属植物的叶子和枝茎外形奇特：其叶颜色深绿，心形，厚实坚韧，花蕊长而尖，有鲜红色、白色或者绿色，周围是红色、粉色或魄的佛焰苞，它们全都有毒。此花又名弗拉门戈花或猪尾巴草，一旦误食，嘴里会感觉又烧又痛，随后使会肿胀起泡，嗓音变得嘶哑紧张，并且吞咽困难。多数症状会随着时间过去而减轻直至消失，如果想减轻痛苦，可以选择清凉液体、止痛药丸或者甘草类和亚麻仁的食物。　　第六位 菊花　　　　菊花，花形艳丽，颜色多样，从桔黄到黄色应有尽有，是万圣节和感恩节期间人们经常用来装饰前庭的盆栽之一。菊花分100到200个品种，通常都是长得不高的矮灌木。园工们种植菊花是为了不让兔子前来捣乱，知道原因何在吗--此花头部具有某种毒性，对人类也是如此。但尚感欣慰的是，虽然碰触到菊花会让人有点疼痛和肿胀感，医生只会将此做为一般的过敏或炎症处理。　　第七位 夹竹桃　　　　与其它植物只是枝叶或者树液具有毒性不同的是，夹竹桃的每一个部位都有毒，哪怕只是不小心吸入了一点焚烧夹竹桃产生的烟雾，也会带来不适。另外，用其树枝进行烧烤、饮用曾放置红色、粉色或白色夹竹桃花的水，都会产生中毒症状。作为常绿灌木，盆栽夹竹桃十分普及，在美国西南部、加利福尼亚和适合其生长的具有地中海式气候的地区，也是庭院内的常见品种。　　夹竹桃中毒的典型症状是心率改变，有时是心跳过缓，有时是心悸，有时会出现高钾现象，医生所做的就是通过药物使中毒者的心跳变得规律，同时服用催吐药物、洗胃和吃吸收性强的木炭来吸收体内毒素。　　第八位 小叶橡胶树　　　　小叶橡胶树又被称为本杰明树，其叶子和树茎内均含有有毒的牛奶状树液。这类植物又分为树类、灌木、蔓类等，约800个种类，多数是在室内盆栽，有些品种在温暖地区也可种于室外，甚至能长到75英尺高。对小叶橡胶树中毒的最坏后果是皮肤疼痛肿胀，医生会以过敏或炎症来处理。　　第九位 杜鹃花　　　　杜鹃花及杜鹃所属花系属常绿灌木，因花形优美而在春天的庭院里怒放得格外引人注目，但实际上其叶子具有毒性，连用杜鹃花粉酿制的花蜜也有毒，误食其中之一会感到嘴里火烧火燎，然后可能出现的症状包括越来越明显的流涎症、恶心、呕吐和皮肤刺痛感。随之而来的的还有头痛、肌肉无力、视物模糊等。还会出现心跳过慢、心律失常，严重者还会陷入昏迷或经历致命的抽搐。当然，在此之前，医生会想办法减轻中毒后果，使你呼吸更顺畅一些，并让你服用药物，使心跳恢复正常。　　第十位 水仙花　　　　黄白两色相间的水仙花被视为春的使者，又叫长寿花，实际上如果较大量地食用其球茎，会有温和的毒性。有些人会将它和洋葱混为一谈--误食水仙花球茎者会出现恶心、呕吐、腹痛和腹泻等症状，如果病情严重或者病人是儿童，医生会建议采取静脉滴注或口服药物的方法来减轻恶心、呕吐等病状。 编辑本段|回到顶部含毒花卉 　　杜鹃花 ： 又名映山红。黄色杜鹃花中含有毒素，中毒后会引起呕吐、呼吸困难、四肢麻木等症状。 　　夜来香 ： 夜间停止光合作用时，夜来香会排出大量废气，对人的健康极为不利，因而在晚上不应在夜来香花丛前久留。 　　含羞草 ： 内含含羞草碱，接触过多会引起眉毛稀疏，毛发变黄，严重的会引起毛发脱落。 　　郁金香 ： 郁金香花中含有毒碱，人在这种花丛中呆上两小时就会头昏脑胀，出现中毒症状，严重者会导致毛发脱落。 　　夹竹桃 ： 夹竹桃的茎、叶、花朵都有毒，它分泌出的乳白色汁液含有一种叫夹竹桃苷的有毒物质，误食会中毒。 　　水仙花 ： 人体一旦接触到水仙花叶和花的汁液，可导致皮肤红肿;如果这种汁液不小心弄到眼睛里去，那么后果更为严 重。水仙花鳞茎内含有拉丁可毒素，误食后会引起呕吐。 　　一品红 ： 全株有毒。白色乳汁一旦接触皮肤，会使皮肤产生红肿等过敏症状，误食茎、叶有中毒死亡的危险。 　　花叶万年青 ： 花叶内含有草酸和天门科素，误食后会引起口腔、咽喉、食道、胃肠肿瘤，甚至伤害声带，使人变哑。 　　虞美人 ： 全株有毒，尤其以果实的毒性最大，误食后会引起中枢神经系统中毒，严重的甚至可导致生命危险。 　　白花曼陀罗：原产于印度，近年来我国各地均有栽培，植株有毒，果实有剧毒。 　　南天竹：又名天竹,全株有毒,主要含天竹碱、天竹苷等,误食会引起全身抽搐、痉挛、昏迷等中毒症状。 　　五色梅：花叶有毒，误食会引起腹泻、发烧。 　　光棍树：茎干折断后，白色乳汁能使皮肤红肿，误入眼内能造成失明。 　　丁香、夜来香 ：晚间大量散播强烈刺激嗅觉的微粒，对高血压和心脏病患者影响尤大。 　　有毒的花卉还有半夏、龟背竹、马蹄莲、霸王鞭、虎刺、珊瑚花、青紫木、石蒜、黄蝉等 编辑本段|回到顶部52 种致癌植物 　　石粟、变叶木、细叶变叶木、蜂腰榕、石山巴豆、毛果巴豆、巴豆、麒麟冠、猫眼草、泽漆、甘遂、续随子、高山积雪、铁海棠、千根草、红背桂花、鸡尾木、多裂麻疯树、红雀珊瑚、山乌桕、乌桕、圆叶乌桕、油桐、木油桐、火殃勒、芫花、结香、狼毒、黄芫花、了哥王、土沈香、细轴芫花、苏木、广金钱草、红芽大戟、猪殃殃、黄毛豆付柴、假连翘、射干、鸢尾、银粉背蕨、黄花铁线莲、金果榄、曼陀罗、三梭、红凤仙花、剪刀股、坚荚树、阔叶猕猴桃、海南蒌、苦杏仁、怀牛膝。 　　四 编辑本段|回到顶部古代有毒植物 　　迷榖,薰草,杜衡,檀槠,荣草,芒草,荀草,薬草.　　芍 芊 芳 芦 芸 芽 芩 芬 萍 苗 苞 蕊 荫 茵 婆娑 莘莘 莆 编辑本段|回到顶部家庭适应的花草养殖 　　现代装潢材料中含有大量的化学复合物质，或多或少会散发出甲醛、硫化氢、苯及苯酚等有害人体健康的气体，呆时间长了会有胸闷、气喘、恶心等症状。因此，对乔迁新居的朋友来说，最好的选择是那些能吸收这些有害气体的花草植物，如：虎尾兰能有效吸收空气中的甲醛；玫瑰能吸收硫化氢、苯等气体，此外我们还可以选择杜鹃、桂花、栀子、山茶、菊花、吊兰、天竺葵、茉莉、苏铁、石榴、玉簪、月季等. 　　目前美容保健已成为时尚，特别是纯天然能用于保健的植物更是受到广大女士的青睐。例如，芦荟在美容保健方面就有非常神奇的效果，如果我们在家中养几盆芦荟，可直接把其涂在面部、头发和四肢上，在夏季如果受到蚊虫叮咬，抹其汁液可消肿止痒，还有预防皮肤过敏和治疗脚气的功效。此外还有减肥瘦身的仙人掌、活血除烦的栀子花、利眠安定的合欢花、解郁消食的茉莉花、养颜补血的月季等美容保健佳品。 　　如果家庭成员中有老人和小孩，最好养一些有药用价值的花卉，如：用栀子花三朵与蜂蜜少许煎服，可治疗伤风肺炎；用仙人掌治疗儿童流行性腮腺炎效果良好；将杜鹃花15克与猪蹄适量一同煮服，可治疗月经不调，白带不正常；此外还特别向你推荐风热感冒必备的菊花、疏风活血的苏铁、哮喘咳嗽的克星杜鹃花，再有宽胸舒郁的金橘、行气宽中的兰花、温里去寒的桂花、化石有特效的金钱草、养心健脾的百合花、延年益寿的枸杞等等，在栽培过程中，既让享受了劳动的乐趣及花卉带来的情趣，又给我们日常生活提供了方便，应该是居室养花的首选。 　　此外还有很多室内观叶植物，由于其本身的生活习性特别适合在室内漫射光下生长，叶色青翠可爱，姿态婀娜多姿，也特别受到人们的喜爱，如：观赏蕨类、兰草类以及文竹、绿萝、龟背竹、棕竹、万年青、花叶芋、常春藤、发财树等。 　　有少数观赏植物的确有一定的毒性，但我们也不必谈毒色变，据统计表明，大部分中毒事件的发生是误食后中毒，真正接触性中毒是极少数的，只要不去吃这些植物，其毒素一般都不会对人体产生危害，而且人体是否会受花草分泌的有害物质的影响，也和个人的身体抵抗能力有关；即使有些植物含有挥发性的有害气体，但迄今为止还没有足够的证据表明它们能使人致癌。植物毒素多种多样，能致癌的只是少部分，多数只是导致皮肤过敏。不过，在有小孩的家庭中，由于孩子具有活泼、好奇的天性，易导致误食，所以还是应当对这些有毒的观赏植物有所了解，最好不要在居室里养。如要养殖应当放在合适的地方，以防小孩攀爬误食。如：夜来香：夜间排出废气，会引起头昏、咳嗽、气喘、失眠。郁金香：花中有毒碱，会引起头昏，重者毛发脱落。水仙花：花中的汁液可使皮肤发红，鳞茎含拉丁可毒素，食后会呕吐。一品红：全株有毒，白色乳汁使皮肤红肿。马蹄莲：花有毒，含生物碱，误食会昏迷。虞美人：全株有毒，果毒性大。虎刺梅：白色乳汁有毒，导致不能入眠。五色梅：花叶有毒，误食会腹泻、发烧。万年青：叶含草酸，误食会使人变哑。珊瑚豆：全株有毒，告诫儿童，不要食其红果。南天竹：全株有毒，含天竹碱，误食后引起抽搐、昏迷。含羞草：含有含羞草碱，接触过多会眉毛稀疏、毛发变黄。仙人掌：刺内含毒汁，被刺后皮肤疼痛、瘙痒甚至过敏。总之，在居室种植适当的花草，只要我们了解了它们的生活习性，并采取一定的措施，是不会危害健康的，只会对人体有利。种植花草同时,选择自己喜欢而无害的花草品种。

经常会有朋友选择去海边旅游，沿海城市一般都是热带城市，这里除了一望无际的大海，蓝蓝的天空之外，旅游的途中除了把这些美景尽收眼底之外，还有一些属于热带的美味水果是不容错过的，既然来了何不品尝一下，新鲜的水果到底会是怎样的美味呢?三亚热带水果三亚除了让人惊艳不已的海滨美景，还有让人琳琅满目的热带水果，种类之繁多，口味之美妙，卖相之诱人，让吃货们身陷其中，无以自拔。沦陷吧，吃货们，让你们的舌尖来一次味蕾的挑战。1、“热带水果皇后”—菠萝蜜菠萝蜜菠萝蜜果实菠萝菠萝蜜不是一句歌词吗?或者是一句佛语?不，它是世界上最重的水果。它的外型长的比较奇特，坚硬的外壳像远古时期的恐龙皮肤，粗燥不已。但它却包裹着奶黄色蜜汁，很好的诠释了甜蜜蜜这个词。它是水果界的大姐大，一般大小的果实重5-20kg，最大的果实重达50kg。哇哦，有一个成人那么重呢，真是巨大的果实。如果哪棵树可以结出一个成人来也是个奇迹，自然界充满惊喜。不过听它的名字你就知道它是多么的甜了。把波罗蜜的果实切开来吃，是橄榄形的一颗颗的，带点浓郁的果香，咬一口甜腻到心里去。菠萝蜜富含丰富的维生素和矿物质，有生津止渴，护肝养肝，滋养肠胃，美容养颜的作用。但它属于热带水果，不宜吃太多，容易上火。2、海南岛的岛果—椰子黄金椰一到海边必不可少的绿色植被就是椰子树，这里的椰子树很多，抬头的时候你会看到很多的椰子结的果实，热带风情的海滨小岛因为椰子树成了一道独特的风景。椰子树在海南岛已有2000多年的历史，随处可见椰子树，高高的挂着的椰子果，像一朵巨大的绿色花朵盛开的椰子树叶，高大粗壮的树干，就是属于南海岛最独特的记忆。一开始刚到海边的时候，我总是盯着马路中间的椰子树，硕大的果实如此诱人。我还想怎么把椰子摘下来呢。椰子也有几个品种，分为青椰、红椰、黄金椰、糯米椰。青椰和红椰果实比较大，青椰子喝起来有淡淡的甜香味，红椰子略带酸爽的口感。椰肉也可以让老板切开取出来吃，比较薄，亲脆爽口。黄金椰通体金黄色，果实是橄榄形，比前两种要小，价格要贵，但椰汁味道香甜浓郁，椰肉较厚，色白如玉，芳香脆滑。还有一种比较罕见的是糯米椰，他们说吃到糯米椰要靠缘分，我没有吃过，他们得讲的传奇。听说椰汁喝起来带有糯米的香甜味，椰肉也是糯糯的，又厚又甜。椰汁性寒凉，喝多了会拉肚子，所以不宜贪吃。3、芒果的王国海南算得上是芒果的王国了，平常我们到水果店里买的多的都是个头小巧的芒果，吃起来也甜润无比。但个头大的，品种不同的价格就比较贵了，我们都买的很少。我那时候的愿望就是能够去一片芒果林，一边欣赏这大大小小的芒果，一边靠着芒果树大快朵颐。来到海南这个愿望开起来很简单，我看到了各色各样的芒果，颜色各异，大小不一，形状不一，简直是芒果们的茶花会。其实来到海南之后，才知道芒果原来也有很多的分类并不是我印象中小的，大的，而是芒果品种分为：金煌芒、象牙芒、台农、小青皮、鸡蛋芒、澳芒、贵妃芒等品种。金煌芒表皮黄灿灿的，摸上去光滑柔然，果肉甜香可口，很受大众欢迎。象牙芒由于形状像幼年象牙的形状而得名，果实圆厚肥长，皮薄核小，肉质鲜嫩，甜香。小青皮颜色是青色的，肉质是带点酸味，脆脆的，像青涩的初恋，让人印象深刻。澳芒是从澳洲引进的，是芒果中的贵族，品质上乘，名誉盛享中外，外表靓丽，黄色中带有一抹红霞，香味浓郁甜而不腻。4、最漂亮的水果—莲雾莲雾堪称是海南最漂亮的水果，它的形状挂在树上像个铃铛，采摘后放在地上又像“莲台”，所以取名莲雾。莲雾色彩美丽浪漫，有青绿色的，粉红色的，大红色的。青绿色的口感清香，粉红色的多汁，带着淡淡甜味。大红色的口感最甜腻，但水分较少。说实话这个水果是我来到海南之后，二十多年了才吃过第一次，之前在水果店好像没有见过，不知道是不是因为这样的水果不宜存放，不好运送。5、万果之王—榴莲大多数人对榴莲的第一印象就是好臭啊，离我远点。但是我第一次闻到榴莲的味道的时候，却觉得好想，外表长满尖刺，像只乖张的巨型刺猬，带着浓重的体味。可是很奇怪，第一次吃的时候简直被熏的透不过气，后来却慢慢爱上它的味道和气息。它是内涵满满的才子，外表有些丑陋不堪，只有懂他的人才能够欣赏他的美味。在海南岛榴莲还有一层诗意，取自成语“流连忘返”。来了海南岛吃了榴莲就会对这里流连往返。榴莲口味香甜浓郁，爱他的人越吃越上瘾。榴莲是热性水果，男性吃了它可以补肾壮阳，女性吃了它可以活血化淤，缓解痛经。6、海南人的习俗—送槟榔看到槟榔的时候，我在就在想槟榔应该不算水果吧!虽然槟郎不算水果，但由于是海南岛的一大特色，所以也不容错过。有首顺口溜叫“海南十八怪“很有意思，其中有一句是：老太太上树比猴快。就是描述的当地的妇女爬槟榔树动作迅速，甚至比猴子还快。以前槟榔在海南当地是一种奢侈品，用来款待贵客。随着时间的推移，槟榔已经发展为海南的一种文化，在婚姻、交际、祭祀、拜年的活动中都离不开槟榔，槟榔是海南人恋爱和婚姻中的重要信物和礼品，黎族人恋爱、订亲、那品、结婚全程都离不开槟郎。在社交中烟酒、槟榔是标准三件套，在人们闲聊、交际过程中也常常互赠槟榔作为拉近感情的物品，就像我们这里请人抽烟一样。我被三亚各种热带水果填的满满的，不管是我的胃还是我的心，独有一种热带风情。每天吃水果吃到撑，吃到吐，也是一种很幸福的体验!能够吃到刚从树上摘下来的水果，实属难得，这样的美味也的确让我很是流连忘返呀!不过再好吃，也要注意不要贪杯哦!

既然吃多了槟榔，引起拉肚子。就不要再吃了。

槟榔这东西本来就不能多吃，吃了拉肚子可能是你的胃对槟榔过敏吧还有其它的一些原因导致的，槟榔吃多了容易得口腔癌所以说最好少吃为自己的健康着想。

槟榔虽然说是天然产品，但是因为添加剂太多，吃多了会拉肚子，建议还是少吃。谢谢采纳！

wine

是The Weepies的《Gotta Have You》

没有的，怎么这样想都有

消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等，均可能引起腹泻。如果是脾虚腹泻建议可以吃陈李济补脾益肠丸看看，减轻腹泻症状。

红色 red 读音：re的 (re你就直接用拼音的拼法读）

"红色"的英文翻译为 "red"。red解析如下：一、读音：英式发音：[red]美式发音：[ru025bd]二、释义：adj. 红色的n. 红色三、词形变化：复数：reds四、含义拓展："red" 是一个形容词，用来描述颜色为红色的物体或事物。它也可以作为名词，表示红色本身。五、例句：- She wore a beautiful red dress to the party.（她在派对上穿了一条漂亮的红色连衣裙。）- The leaves on the tree turn red in the autumn.（树上的叶子在秋天变成红色。）- Red is often associated with passion and love.（红色常常与热情和爱情联系在一起。）- The flag of China has a large red star on it.（中国国旗上有一颗大红星。）六、常见短语：- bright red - 鲜红色- deep red - 深红色- cherry red - 樱桃红- blood red - 血红色

在怀孕期间一定要多注意休息，然后不能太劳累，也不能着凉水，还有就是心情，一定要保持心情舒畅，并且按时做产检以及加强营养。

这个都是两面性的，只是日常生活中不能吃的，就是那些有毒的植物啊，像荨麻，水仙，夹竹桃之类的，但是这个两面性就在于他们有些是可以入药的，经过提炼之后是能吃的，就像一般性的黄花，如果是直接采摘的黄花，是有毒的，但是处理过后却可以在市场上流通作为汤菜使用，还有一些是吃起来不舒服的，一般性的不会使用。越鲜艳的蘑菇越不能吃，但是吃理后是能吃的，这个很难回答

孕期日常生活注意事项 　　孕期日常生活注意事项，怀孕，一般指妊娠，是从受孕至分娩的生理过程，怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期，女性在怀孕以后一定要注意健康，以下分享孕期日常生活注意事项 　　孕期日常生活注意事项1 　　 一忌吸烟。 　　吸烟对孕妈妈而言有百害而无一利，尤其是早上就吸烟，这是由于人到早上醒来时基础代谢并未修复到一切正常水准，吸气的频率比较慢，身体食滞的二氧化碳较多，这时候吸烟会使支气管炎因烟的刺激性而筋挛收拢，使二氧化碳的排出来遇阻，进而造成憋闷、头昏、困乏等病症。 　　 二忌空腹喝酸奶。 　　许多 女性较为留意喝纯牛奶来填补身体需要的营养成分，尤其是在早餐时喝纯牛奶。但要了解，牛乳中的蛋白历经胃与结肠消化吸收成碳水化合物才可以在结肠被消化吸收，而空腹喝酸奶时胃肠动力迅速，蛋白还赶不及被消化吸收即排在肠子，不仅导致营养成分消耗，并且蛋白还会在肠子内腐坏成有毒物质。 　　 三忌去洗手间读报。 　　有一些女性习惯尿尿时看报纸，要了解上厕所世人的神经系统低等和高级神经中枢一同参加主题活动，上厕所去看书报不仅会使大便观念遭受抑止，长此以往还会造成严重便秘。 　　 四忌房间内养鸟。 　　鸟是许多 别人的小宠物。树胶中含有鹦鹉病毒、岛型结核菌及寄螨，树胶被踏碎之后，病毒感染与病原菌便飞舞在空气中，若人长期吸进，会引起呼吸系统粘膜血肿、干咳、咳嗽痰多、发高烧等病症，情况严重还会发生肺部感染与心搏骤停。 　　 五忌洗热水澡时间太长。 　　由于洗澡的时候开水会造成出很多的水蒸汽，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等各自被挥发80%和50%之上。有一些有毒物质随蒸汽而被身体一部分消化吸收，进到血夜循环，伤害非常大，并且在较热的水里洗澡时间太久，对心血管也不好。 　　 六忌入睡窗子闭紧。 　　人入眠后假如窗门闭紧，无需3钟头，房间内的二氧化碳便会提升3倍之上，病菌、浮尘等有害物也会成倍增加。因而，晚上睡觉需留些窗缝，便于让户外清新空气持续注入。 　　孕期日常生活注意事项2 　　 1、感冒不要乱服药 　　消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。 　　 2、孕妇拉肚子怎么办 　　孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。首先暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。 如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意。 　　 3、妊娠期正确睡姿 　　妊娠早期（1～3个月），孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。 　　妊娠中期（4～7个月），此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。 　　妊娠晚期（8～10个月），此期宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的"压迫，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。 　　 4、洗澡要注意 　　妇女怀孕以后，汗腺和皮脂腺会分泌旺盛，表现为容易出汗，因此孕妇应经常洗澡，勤换衣服，减少皮肤疾病。但洗澡时应注意下列事项： 　　洗澡时间不宜过长： 洗澡时，浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，会造成洗澡时昏倒情况。如果孕妇洗澡时间过长，除发生以上情况外，还会造成胎儿缺氧。因此，一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟，或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。 　　孕妇洗澡忌坐浴 ：妇女洗澡坐浴是不利的，坐浴浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。更不要到公共浴池去洗澡。 　　水温不宜过高：据有关专家研究，孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时，胎儿脑细胞发育就有可能停滞，当升至3度时，胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。因此，孕妇洗澡水温不宜过高。 　　 5、孕妇看电视的注意事项 　　忌近距离看电视：孕妈咪距离电视机的距离应在2米以上。 　　忌连续长时间看电视：一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妈咪更应注意。 　　忌看恐怖、紧张、悲剧性节目，这些节目会使孕妈咪情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。 　　 6、孕期近百种食物不能吃 　　从准备怀孕起，吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕，孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。怀孕妇女在妊娠期间，一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品；忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热，味属辛辣刺激性的食品； 　　忌吃柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物；忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品；忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物； 　　还应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物；忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品；忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物。 　　 7、孕妇性生活注意事项： 　　 禁止性生活期 　　从妊娠开始到妊娠3个月末，胎盘正处在发育阶段，特别是胎盘和母体宫壁的连接还不紧密，性生活可使子宫受到震动，很容易造成流产。因此3个月内应尽可能禁止性生活。 　　 减少性生活期 　　妊娠4-9个月孕妇比较安定，可每周性交一次，但要注意每次性交时间不宜过长，并注意不用直接强烈刺激女性的性器官，动作要轻柔一些。 　　 绝对禁止性生活 　　妊娠晚期特别是临产的一个月，即妊娠9个月后，胎儿开始向产道方向下降，孕妇子宫颈逐渐松软，倘若这个时期性交，胎膜早破，宫内感染的可能性大，可能发生羊水外溢（即破水）。同时，孕妇晚期由于子宫比较敏感，受到外界直接刺激，有医突发子宫收缩而诱发早产的可能，所以，在孕妇晚期必须绝对禁止性生活。 　　孕期日常生活注意事项3 　　 1、心情方面 　　怀孕的早期还要注意的就是心情愉快舒畅。怀孕以后由于心理的原因，很多孕妇妈妈们脾气都会不好或者烦躁，很怕闹，这样可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息。老公们也要有表现，抽时间多陪陪老婆，安抚一下，不要惹老婆生气，做点老婆喜欢的事情，多关心一下，让老婆每天都有一个好心情。 　　 2、运动方面 　　在怀孕的早期不宜做一些剧烈的运动，孕妇可以，在早晨晚上散散步，但是不要时间太长，要保证身体不要出现疲劳，适度就好，保证充足的睡眠。 　　 3、孕期生活 　　已经怀孕的妈妈们，在怀孕早期要尽量的做到不要同房，胎儿在早期很脆弱，不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾。怀孕早期可以采取暂时分床睡来节制一下生活的。 　　 4、饮食方面 　　怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。 　　 5、孕期环境 　　由于怀孕的早期的重要性，除了用药注意以为，生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外，最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。 　　 6、药物方面 　　在怀孕的早期一定要注意用药，由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药，吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。 　　 7、工作方面 　　一旦怀孕知道，早期的修养是很重要的，所以如果可能的话就尽量的不要去工作啦，不要做过多的体力劳动，平时用电脑工作的话不要做的太久，使用电脑的时候也不要用的太长，穿上防辐射的服装，必要的时候进行休假。

红色用英语写法是red。作为形容词是红的，红色的、（毛发）红褐色的、（脸）涨红的、（眼睛）红肿的、革命的，激进的。作为名词表示红色，红颜料、红衣、红葡萄酒、红色物（或人）、赤字，亏空、激进分子。Red作为人名是指雷德。相关例句：Why was the date 23rd January marked in red为什么1月23 号用红色标记了出来。

备孕状态中，准备试试坚持每天吃这些水果！

还是去医院

翻译： 而且我觉得转到我的头让我忘记了我还需要她，它怎么了你我所能做Red red wine I`m gonna love you till I die 红色红酒我要爱你,直到

小儿总是不想吃饭，大多是患了中医所说的疳积(又称“生积”“积食”)，疳积是小儿时期，尤其是1~5岁儿童的一种常见病症。导致小儿生积的原因很多，小儿脾胃消化功能未成熟健全、家长喂养不当、滥用抗生素等都是致病因，皆会引起小儿消化不良，出现厌食，免疫力下降。 积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。 食物给我们带来能量、热量，如果孩子吃得过多，就会积食生内热，中医上称之为“积食郁热”，就是吃得过多，脾胃的消化功能运化超负荷，尤其是小宝宝们，从而积食、积热，内郁化火。 1.健胃消食片 成分：太子参、山楂、山药、麦芽、陈皮。 治疗症状：脾虚、食欲不振、不思饮食、脘腹胀痛、大便溏稀、面黄肌瘦的患儿。 成分解析：君药太子参，补气健脾；臣佐药山楂、山药、麦芽，治疗米面积，使药陈皮。 注意事项：孩子多为纯阳之体，所以在发热感冒期间禁止服用，但食欲不振、平时不爱吃饭且大便粘稠者可以食用。 2.乳酸菌素片 成分：乳酸菌素 治疗症状：用于肠道异常发酵及消化不良引起的肠炎及儿童腹泻，指的是不思饮食，脘腹胀痛，拉肚子，大便次数增多的患儿。 注意事项：适合不爱吃饭及大便次数增多的患儿，所以孩子在食欲旺盛及大便干燥时要引起注意。 3.大山楂颗粒（丸） 成分：山楂、麦芽、神曲（又名三仙）。 功能主治：开胃和中、消化不良，用于食欲不振的患儿。 注意事项：此方成分为三仙，偏于治疗食积患儿，不含消虫积之药物，所以孩子有虫积及大便干燥时要引起注意。 4.小儿健脾丸 成分：人参、白术（麸炒）、茯苓、甘草（蜜炙）、陈皮、法半夏、白扁豆（去皮）、山药、莲子（去心）、南山楂、桔梗、砂仁、六神曲（麸炒）、麦芽（炒）、玉竹。 功能主治：健脾、和胃、化滞。用于小儿脾胃虚弱引起的消化不良，不思饮食，大便溏泻，体弱无力。 注意事项：此方君药为人参、白术，孩子感冒咳嗽期间禁止服用滋补性中成药，所以孩子在大便干燥时要引起注意，此方善于治疗食积患儿及精神不佳，不善于活动的患儿，不能治疗虫积。 5.健儿消食口服液 成分：黄芪、白术(麸炒)、陈皮、麦冬、黄芩、山楂(炒)、莱菔子。 功能主治：健脾益胃，理气消食。 注意事项：此方君药为黄芪、白术，是补气健脾药物；佐药为炒莱菔子，是破气药物；此药为消食积药物，在患儿感冒咳嗽期间不能服用滋补性中成药，所以患儿服用此药要依据症状及病情。 6.小儿消食咀嚼片 成分：炒鸡内金、山楂、炒麦芽、炒神曲、槟榔、陈皮。 功能主治：健脾和胃，消食导滞，用于脾胃不和、便秘、食滞、疳积、食欲不振、消化不良。 注意事项：方中有消米面积的炒麦芽、炒神曲，有消肉积的炒鸡内金，有消虫积的槟榔，有消疳积的炒鸡内金、四仙、陈皮。此药方中无苦寒药及破气，所以患儿在发热及急症时，要饭前较多剂量服用。 7.常用健脾除湿、和胃消食的药食同源饮片 成分：山药、山楂、薏仁、芡实、莲子、茯苓、白扁豆、鸡内金。 服用方法：可以全部选用，也可以部分选用，直接熬汤服用；也可放入粥中熬熟食之；也可打粉放入奶中或饭中同时食用。 联合用药 （1）积食与发热： 积食引起的发热叫“积热”，食物停滞在中焦，积滞过久就会化热，热蒸于内，孩子就会体温升高。 这类孩子的症状多为：脘腹胀痛，乳食不化，大便秘结，酸臭异常。《脉经》中说：“小儿有宿食，尝暮发热、明日复止，此宿食也。” 联合用药： 小儿肥儿糖浆+小儿感冒宁颗粒 （2）积食与咳嗽 积食会导致咳嗽，中医称之为“食咳”。这在中医古书中有记载，如《内经》：“食于胃，关于肺”；《医学入门》：“食咳因积食生痰，痰气冲胸腹满者”；《脾胃论》：“脾虚肺最受病”。 很多家长会不理解，脾肺为不相关的两个独立器官，跟积食与咳嗽有关系吗？其实中医是这样阐述的：五脏是互相关联的——脾为生痰之源，肺为储痰之器，积食过久，脾胃虚弱就会生痰就导致咳嗽不止。 这类孩子的症状多为：不思饮食、口臭、手足心热、大便秘结、舌质红、舌苔白或黄厚腻，这时就应该给患儿服用健脾消食的药物，从而达到标本兼治的目的。 联合用药： 小儿肥儿糖浆+小儿化痰止咳颗粒 （3）积食与肺炎 积食与肺炎有什么关系呢？积食伤脾——脾虚生痰——痰储于肺——痰阻肺道——郁久化热——从而伤肺；得肺炎的患儿大多身体免疫力都较差，因为脾为后天之本，脾虚日久——土（脾）不生金（肺）——肺阴亏虚——阴虚内热——子盗母气——脾气更虚。 所以中医大夫治疗肺炎孩子的神奇之处:脾为后天之本，在治疗肺炎患儿时就是以“杜痰”调脾为治疗方案！ 联合用药： 小儿肥儿糖浆+小儿百部止咳糖浆+琥乙红霉素颗粒 （4）积食与反复呼吸道感染 经常看到反复呼吸道感染的患儿一生病就是输液，越输液孩子身体越差，这样就又恶性循环。其实反复呼吸道感染与脾胃功能弱有很大的关系，因为积食会导致脾胃功能紊乱，从而影响到肺。 中医是这样阐述的：肺主皮毛，积食会生内热，体内有火就会外感风寒，于是就容易反复呼吸道感染。 联合用药： 小儿肥儿糖浆+小儿清咽颗粒+琥乙红霉素颗粒 （5）积食与咽炎 咽炎中医称为“喉痹”，因为肺胃实盛，积食容易生火，火容易上延，所以就会攻到咽喉部位，所以患儿就生喉痹。 在治疗患儿咽炎时，不仅要口服利咽解毒的药物，还应该配合小儿消食的药物，从而使患儿病情好得快！ 联合用药： 小儿肥儿糖浆+小儿清咽颗粒 （6）积食与便秘 首先要分析孩子便秘的真正原因是什么。 孩子脾虚，过饱积食会出现脾胃的蠕动功能差，脾胃运化失调及孩子的肾经之水不及肠道，就会出现大便秘结。但通常家长看到孩子便秘就会让他们服用泻药，这个用法实际是错误的，会让孩子泻得更缺水，同时泻药多为苦寒药物，这样会伤及孩子的后天之本——脾胃，反而使患儿病情加重！ 患儿便秘时正确的治疗方案是健脾和胃，内源性加强孩子的脾胃蠕动功能，轻轻松松解决便秘！ 联合用药： 小儿肥儿糖浆+小儿七星茶糖浆 （7）积食与泄泻 中医称泄泻就是咱常说的拉肚子、腹泻。积食常与湿热、暑湿相兼并存，脾虚失运时就会体内生湿，脾胃气机就会升降失常，从而使患儿泄泻。 中医的治疗原则上有一种“通因通用”的治疗方法，就是患儿出现积食泄泻时，应该服用消食导滞的药物治疗，从而去泄而自止。 联合用药： 小儿肥儿糖浆+小儿双解止泻颗粒 （8）积食与夜啼 中医书《素问u2022逆调论》中阐述“胃不和则卧不安”，其实说的就是积食引起脾胃不和，则气滞胀满、腹痛，从而引起心脾不和，而且积食又会引起胃火食烧，就引起患儿夜不能寐。 （9）积食与贫血 积食出现就是脾虚的一种表现形式，中医说“脾为生化之源”，所以积食就会造成血虚，脾虚的患儿常表现的症状就是挑食、厌食，久之就会营养不良，时间一长就会造成贫血。所以治疗贫血时要健脾和胃，同时还不能过多服用滋补性中成药！ （10）积食与荨麻疹 积食过长就会损伤脾胃，产生实火。脾虚的另一现象就是会内生湿症，湿邪又会生痰，脾主肌肉，这时就会热、湿、痰体现于肌肤，发于体表。而且脾虚又会外感风邪，这样就会出现内外皆不调的现象，就会外发于体表——荨麻疹! （1）喝健脾汤水。 妈咪可经常选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用：白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山(干品)、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃。 注意： 以上药材、食材的使用分量均为10g，每次选用1-2种，加上鱼或鸡、猪骨、鹌鹑煲汤或煲粥均可。在高温多雨的天气里，宝宝容易暑湿相夹，则可多选用炒扁豆煲汤。 （2）每周一次用谷芽、麦芽各10g，山楂5克煲水给宝宝喝。 注意： 宝宝在喝山楂水的那一两天，尽量少吃肉类。 特别提醒：少喝冷饮 大多数孩子都喜欢冷饮、冷食，然而，冷饮、冷食最伤孩子的脾胃，造成脾胃虚寒、脾胃不和。喜欢冷食冷饮的孩子，大多食欲不振、消化不良，时间长了，日见消瘦，可造成发育迟缓。 综上所述，儿童生理功能是“脾常虚、肺常虚、肾常虚”，儿童用药原则中阐述：应该佐以健脾和胃之品，如鸡内金、山楂、麦芽，神曲、槟榔等；用药及时，用量要清；宜用轻清之品，如属必用，则宜少量，中病即止；不宜滥用滋补之品；所以孩子在生病时要根据病情、病因、病程合理搭配健脾消食药物，以达到标本兼治、辨证施治的目的！ 附： 现在很多父母为了小孩的 健康 成长，都很重视给小孩补铁补钙，但往往事倍功半却浑然不知！其实在给小孩补铁补钙的同时补充维生素AD能达到事半功倍的效果！ 缺钙和缺铁性贫血属于世界四大营养缺乏病，在婴幼儿人群中普遍存在。日常生活中，家长需要做的不仅是给宝宝计划性地服用钙、铁补充剂，还要通过多方面的辅助营养来增加钙铁的吸收和利用。 其中，维生素AD对于促进钙吸收的作用各位家长都不陌生，但是其在预防缺铁性贫血方面的作用却“鲜为人知”。 补钙，小心虚补了！ 钙是人体内重要的矿物质之一，婴儿身体中的矿物质约占体重的5%。身体中的钙大多分布在骨骼和牙齿中，约占总量的99%，其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。人的一生中有两个生长高峰期：0-3岁（儿童缺钙将导致发育迟缓，发育不良，例如出牙晚、学步晚，甚至不可逆的骨骼变形）和12—14岁（缺钙可导致身材矮小、生长痛）。 很多宝宝单纯补充钙制剂，但其效果往往事倍功半。首先，人体本身对钙的吸收率并不高，如果钙质 不能被宝宝的身体吸收 ，补充再多的钙，也都无济于事， 只不过是钙在肠子里转了一圈又排泄出来 。其次，如果钙制剂补充过量，还容易引发便秘，而人体吸收程度较低的话，补钙也就成了“虚补”一场。 正确补铁才能不贫血！ 铁是人体必需的微量元素，是参与血红蛋白合成的主要物质，与儿童的生长发育有着密切关系。婴幼儿生长发育迅速，对铁的需求量增加，当外源或内源铁不足时，早期可引起铁减少，形成隐性贫血，最后导致缺铁性贫血的发生。 缺铁性贫血是危害婴幼儿 健康 的世界性营养疾病 ，可影响儿童生长发育和智力发展，以及运动、免疫功能的形成。 维生素A具有改善机体铁的吸收、运转和分布，促进造血功能的作用，可作为一种辅助因子的激活剂，参与运铁蛋白糖基的合成，以改善体内铁的营养状况。医学学者对于维生素A营养状况与贫血患病风险分析中发现，维生素A缺乏的儿童更易发生贫血，维生素A缺乏是导致贫血的一个独立因素，缺铁性贫血与维生素AD有相互伴存的关系。单纯补铁治疗，有时候治疗贫血的效果并不十分理想。 维生素AD，补钙、补铁的最佳伴侣 专家提醒，在为宝宝补钙、铁的同时，一定要同期补充促进钙质吸收的维生素AD。 维生素D可以促进肠粘膜上皮细胞对钙的吸收，使钙质更容易、更快速地被吸收进入血液并到达骨骼和牙齿，以增加强度。临床研究证明，没有维生素D，食物中的钙质被吸收的比例不足10%。此外，维生素A还可以促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化， AD同补，1+1＞2，补钙效果更加显著。 维生素A在转铁蛋白合成、亚铁血红素合成过程中发挥着决定性作用，研究表明，维生素A亚临床缺乏儿童相对于不缺乏儿童发生贫血的风险明显增高，其血红蛋白水平及转铁蛋白水平明显低于维生素A水平正常的儿童。可见维生素A缺乏会令儿童更易患上贫血， 在铁剂治疗基础上，同时补充维生素A，对贫血的纠正有积极的促进作用。 因此，从宝宝出生15天起，常规补充维生素AD如 维尊牌维生素AD滴剂 ，并坚持到3岁，能有效预防佝偻病和缺铁性贫血。同时还可全面提升宝宝的身体抵抗力，为宝宝的 健康 树立一道坚实的壁垒。 补铁小贴士： 1、由于婴幼期生长发育较快，而人乳、牛乳、谷物中的铁含量均低，婴儿出生时肝脏储备的铁在出生后6个月左右基本耗尽。根据宝宝的消化能力，4-6个月后可逐步添加强化铁米粉、菜泥、蛋黄等辅食。 2、尽可能做到母乳喂养，母乳中铁吸收率为49%，大大高于牛乳中铁的4%。因此，妈妈也必须合理饮食。

1、每天喝普洱茶不但可以减肥 ，还可将体质调节到最佳状态普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，也就是通常说的刮油。 2、同时，喝普洱茶要长期坚持，不会短期内就有明显效果的，所以不要轻易就认为无效而放弃了。 3、有实验证明普洱茶能降血脂，能辅助提高减肥的效果和反弹程度。