戒槟榔的最有效的方法

不清楚

不认可。“槟榔口香糖”被国家点名了，列为致癌食物。槟榔里的化学物质经咀嚼后，形成亚硝基，是明确致癌的化合物。槟榔较硬，咀嚼时易对口腔黏膜造成机械创伤，时间久了可以转化为口腔癌。

个人觉得，槟榔还是少吃，口香糖嚼多了咬肌会变大，更何况是加了槟榔

不安全，众所周知槟郎是会让人产生成瘾性的，长期口嚼槟榔的人容易的口腔疾病，比如口腔癌，口腔溃烂，所以就算含有少量成分的槟榔口腔糖也要建议少食用哦，为了大家的身体健康着想，还是选择普通的口腔糖吧，相对比较安全。

不能，槟榔这个东西就是有致癌物，无论做成什么形式都很危险

有。力当家新型槟榔口香糖的危害有诱发龋齿的发生；引起磨牙等不良习惯，以及误咽存在窒息的危险等。口香糖含有大量的人工甜味剂或其他糖类，咀嚼过后其会长时间停留在口腔内，随后被口腔细菌分解成具有酸性的物质，而酸可以腐蚀人类的牙齿，是引起龋齿产生的主要元凶，如果在咀嚼力当家新型槟口香糖后且清理口腔不到位的话较容易诱发龋齿。

**力当家新型槟榔口香糖可能存在危害**。这些危害包括诱发龋齿的发生，引起磨牙等不良习惯，以及误咽导致窒息的危险。口香糖含有大量的人工甜味剂或其他糖类，咀嚼后可能会长时间停留在口腔内，随后被口腔细菌分解成具有酸性的物质，而酸可以腐蚀人类的牙齿，是引起龋齿产生的主要元凶。如果不彻底清理口腔，力当家新型槟榔口香糖可能会诱发龋齿。以上内容仅供参考，如果您有任何健康方面的问题，建议您向专业医生咨询。

不属于。槟榔口香糖，不仅能保留槟榔原有的风味，还能还原槟榔的劲爽体感，这也是区别于市面上普通同类产品所没有的核心竞争力。

经常嚼槟榔会导致癌症，口香糖吃多了只是会掉牙，所以谨慎！！！

市场是多变的，槟榔口香糖的创新与发展，可能会促进槟榔产业的转型。

不是,槟榔槟榔是我国四大南药之一,槟榔是常绿性乔木，其属名Arecae由马来西亚土名拉丁化而来，其种名catechu则是马来语的「一种从植物中提炼出来的液汁」之意，可见槟榔可以用来做为天然染料。槟榔的树形相当优美，树干笔直，环节明显，叶子集中在树干顶端，成排种植时尤其美观。果：棕榈植物的果实为核果或浆果，种子含有丰富的胚乳。果实的形状大多是椭圆形、圆形或卵形，但也有奇形怪状。根：棕榈科植物的根有时会从主干下长出气根或支柱根，也有的品种会从成熟的地上部干基长出新根，而丛生形的种类则会从基部长出定根。

添加槟榔成分的口香糖，属于槟榔制品。有害无害还没有一个明确的说法，但是它归属槟榔制品就肯定不能继续销售的。但是市面上有不含槟榔成分的槟榔口香糖，例如和成天下神力劲胶姆糖，瓜拉纳提取物代替槟榔成分。不属于槟榔制品，可以正常销售

都少吃

是。力当家槟榔口香糖厂家在江西克江县。力当家新型槟榔口香糖是一种在普通口香糖胶基及其他添加物中加入了由槟榔中提取的生物碱的口香糖产品，属于正品，其口味独特，嚼劲十足，该口香糖生产于江西克江县，属于江西克江县一种特色产品。

口香糖粘在槟榔上面咋整，哈哈

槟榔在民间广泛食用，属于药食同源，作为药材有杀虫、消积、利水消肿的作用，具体如下：1、可以杀灭肠道的寄生虫，比如蛔虫、绦虫、蛲虫、姜片虫；2、可以消积，多吃粮食或者多吃肉食造成的腹痛、大便不爽，都可以通过槟榔解决；3、可以利水消肿，比如头面肿、眼睑肿、脚浮肿，都可以通过槟榔消肿；4、可以治脚气。作为食物，民间有嚼槟榔的习惯，实际上槟榔的害处主要是嚼槟榔的害处。因为槟榔含有大量的粗纤维，嚼1-2次无所谓，如果形成习惯，嚼几年、几十年，对身体有害，具体如下：1、会损伤牙齿；2、会损伤口腔黏膜，造成口腔黏膜癌；3、因为长期用力咀嚼，会造成下颌的关节损伤；4、会造成胃黏膜的损伤。伤害口腔健康，若是长期食用很容易在咬嚼的过程中，造成牙齿的损伤还有可能造成口腔溃疡，使得口腔问题变得非常糟糕。而且常吃槟榔还会使牙齿变黑导致牙齿开裂，牙龈与说隐发牙周炎，口腔粘膜纤维和口腔粘膜白斑病等疾病。二、不利于孕妇健康，若是孕妇常吃槟榔及孩子致死率，畸形率远远大于平常妇女。三、致癌，槟榔已经成为世界公认的致癌物质之一，槟榔中的活性成分能够致癌，造成口腔粘膜下纤维化，长久以来极有可能变成口腔癌，现代医学表明，中医中槟榔，槟榔可以治疗口痦白疮是不可靠的，反倒可能引发口腔癌。四、可能影响精子，根据动物实验表明，槟榔会影响小鼠的精子，对于准备要孩子的男性朋友最好学会戒掉槟榔。五、加重病情，放养心血管疾病，糖尿病，胃肠道疾病的人而言多吃槟榔可能会造成加重他们的症状。

**力当家新型槟榔口香糖有危害**。这些危害包括诱发龋齿的发生，引起磨牙等不良习惯，以及误咽存在窒息的危险。口香糖含有大量的人工甜味剂或其他糖类，咀嚼过后会长时间停留在口腔内，随后被口腔细菌分解成具有酸性的物质，而酸可以腐蚀人类的牙齿，是引起龋齿产生的主要元凶。如果不清理口腔不到位，更容易诱发龋齿。

其实你就是想克服紧张，我有办法帮你克服，请联系我。

当然是嚼摈榔了，会引起口腔癌。吃口香糖最多是含糖的对牙齿不好。

吃的久了肯定没味了

交通规则对于影响开车的，占用驾驶员双手的动作，肯定会认定为违章。但是，不会具体到做什么事儿。我们可以自己对这些情况进行分析，看看有哪些动作是影响驾驶安全的。比如吃槟榔和吃口香糖，如果是在驾驶前放到嘴里的，驾驶的时候，只是进行咀嚼，就不违章，因为你嚼东西的这个动作，并没有影响到你的双手，也没有影响到驾驶动作。而开车的时候，抽烟喝水，就需要占用至少一只手，这就影响了安全驾驶，也就违反了交通规则。如果在高清摄像头中，被拍到了，那就会被处罚。除此之外，开车玩手机，接打电话，也是非常危险的动作，而很多驾驶员都会忽略这么做的危险性。因为接打电话，或者干脆在开车途中玩手机，就会占用我们开车的时间，还会因为看手机，给驾驶的过程，增加一段盲区，这是非常危险的。因此，我们在驾驶车辆的时候，一定要尽量避免去做一些危险动作，比如拿着手机边接打电话，边开车，那完全不是潇洒，而是危险重重。还有，虽然我刚才说到的吃槟榔和嚼口香糖不会违反交通规则，甚至还可以提神，可如果我们在驾驶中途去手拿这些东西，也是违反交通规则的。因为你在拿东西的时候，注意力肯定会离开前面的路况，这时候也同样是一个驾驶的盲区，这种危险动作也是不可以的。总之，我们在驾驶汽车的时候，应该尽量地避免去做和驾驶无关的动作，不要说我们驾驶的技术高，我们做了很多次这样的动作，都没有什么事儿，交通事故，只要出一次就够了，不是吗？任何大的伤人事故，都是因为小的疏忽而造成的， 高速路上为什么要设置紧急停车带呢？就是为了让我们可以有一个安全的停车港，可以在高速路上驾驶的时候，停下来处理一些事情，比如接电话，喝水等等。

致癌原因主要是槟榔碱而非摩擦 要不然啃砖头也致癌

吃过槟榔的人会感觉槟榔就像是口香糖一样，其实我们身边很多人都喜欢嚼槟榔，槟榔虽然有提神的作用，但是经常吃槟榔其实危害还是挺大的，而且槟榔的味道也很重，有的人喜欢一边吃槟榔一边抽烟，那槟榔和烟一起吃的危害？槟榔和什么不能一起吃？1、牙龈癌牙龈癌是一种不容易被发现的疾病，会出现溃疡的情况，多数被当作口腔溃疡，长时间的吃槟榔和抽烟，会造成牙龈受到影响，还会造成牙龈受到腐蚀，所以容易形成牙龈癌。2、舌癌嚼槟榔和抽烟还会引起舌癌，舌癌在早期时候，患者往往会感觉到明显的疼痛，而且，会造成舌头受到损伤，还会导致舌根和舌体溃烂，并且逐步影响到其他部位，会造成语言障碍，如果出现舌头问题，还会影响他说话。3、口腔癌口腔癌跟口腔溃疡有着相似症状，在早期的时候很难区分，而且还会延误治疗时间，会在吞咽的时候，感觉到异常，经常嚼槟榔和抽烟的人很难感觉到异常。4、硬腭癌烟中含有很多的化学成分，含有致癌因子，长时间的抽烟，长时间嚼槟榔，都会造成应各部分受到影响，会造成黏膜出现异常，造成口炎，主要是因为长时间抽烟引起。5、经常抽烟有什么危害(1)肺部疾病香烟中含有焦油、一氧化碳、尼古丁等有害成分，对于肺部的损害非常大，容易导致气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌等肺部疾病。(2)心血管疾病经常吸烟会使冠状动脉血管收缩，造成心急梗塞，同时还会引起肾上腺素增加，导致心跳加快，心脏负荷加重，影响学业循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、中风等疾病。(3)吸烟致癌吸烟是产生自由基最快最多的方式，自由基过多会破坏细胞活性，容易被细菌或病毒入侵，从而导致癌症和许多慢性病。(4)影响智力吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率，尤其是儿童被动吸烟危害更大，容易患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病。(5)其他危害男性吸烟会影响性功能和生育能力，孕妇吸烟对胎儿的危害大，甚至流产，而且被动吸烟受到的危害更大。6、经常吃槟榔有什么危害(1)常吃易得口腔癌经常吃槟榔容易得口腔癌，这是因为槟榔里面含有致癌的生物碱，多吃就会得口腔癌。(2)损伤牙齿经常吃槟榔，不仅牙齿会变黑，而且槟榔含有石灰质，容易和槟榔汁形成牙结石，此外长期用力嚼槟榔还会损伤牙质，甚至使牙齿裂开或折断。(3)易得口腔疾病经常嚼槟榔会造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，会出现张口苦难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白或溃疡。(4)影响消化功能槟榔汁容易损害人体味觉神经和唾液分泌，妨碍消化系统，而且槟榔渣会刺激肠胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良，尤其是小孩。(5)导致流产孕妇如果经常吃槟榔的话，有可能会导致流产，为了宝宝的健康，怀孕妈妈最好不要吃槟榔和抽烟。7、槟榔和什么不能一起吃槟榔不能和橙子一起吃，否则会引起身体不适。槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用，但橙子忌与槟榔同食，一起吃会导致身体不适。所以在食用橙子之后忌吃摈榔。8、槟榔怎么吃最好【潭州槟榔鸭】材料：主料：仔鸭1只(重约750克)，槟榔4个，红尖辣椒50克，青蒜25克。调料：色拉油100克，盐8克，姜片30克，味精5克，酱油5克，剁辣椒20克，料酒30克，香油5克，高汤100克。做法：将鸭宰杀后，剁成4厘米的长条块，槟榔剖开待用，尖辣椒切成马蹄段。干锅放青蒜段垫底。炒锅烧底油烧至六成热，下入剁椒、姜片大火煸至油红，下鸭块炒至变色，放入槟榔，烹料酒，放酱油、盐、味精、高汤中火煨6分钟至熟透，加入尖椒，装入干锅即成。【豉香槟榔芋蒸排骨】材料：槟榔芋，仔排，蒜头，油少许，蒜片，豆豉，干椒丝，料酒少许，酱油，生抽，盐，鸡精，葱花少许做法：槟榔芋去皮，切小块;仔排斩小块后飞水沥干;蒜头去皮切块。锅坐少许油，下蒜片、豆豉爆香，加入芋块、排骨，淋少许料酒翻炒至水分微干，加入干椒丝、淋酱油、生抽，调盐、鸡精翻匀，装入碗中。移入高压锅，大火上气后，中火蒸十五分钟关火。取出后撒少许葱花装饰即可。

大众对于食用槟榔易造成口腔癌的观念日益增强，但仍有部分民众未察觉危害，让自己罹患疾病。 台湾人嚼食槟榔风气盛行，有人称槟榔为「台湾口香糖」，但事实上槟榔果本身包含的「槟榔素」及「槟榔碱」均具有致癌性，长期咀嚼被证明容易造成口腔癌。为呼吁民众远离槟榔危害，亚东医院与新北市防癌协会积极推动「槟榔防制暨口腔癌筛检」宣导活动，透过游戏累积相关知识，拒绝槟榔影响口腔健康，同时透过「槟榔防制短文征稿活动」，分享食用槟榔的经验，加强民众拒食槟榔的观念。 嚼食槟榔代价大　口腔癌患者呼吁戒槟、戒菸、戒酒 大众对于食用槟榔易造成口腔癌的观念日益增强，但仍有部分民众未察觉危害，让自己罹患疾病。因此，亚东医院在「槟榔防制暨口腔癌筛检」宣导活动中，利用征文方式邀请民众分享自身生命经验，或是由医师说明临床实际状况，让更多人真实感受。另外也有六位口腔癌患者的纪录影片，以过来人叙述罹癌心路历程及辛苦治疗过程，呼吁民众为了自身健康，一定要戒槟、戒菸、戒酒。 5 大口腔癌特点不可不知　自我检测及时就医 亚东医院家庭医学科医师林晋贤在卫教讲座中说明，槟榔成瘾的后果，不仅会提高牙周病机率，最严重情况便是罹患口腔癌，嚼食付出的代价极高。林晋贤医师也进一步说明，五大自行检查口腔癌特点，包含：1.口腔黏膜颜色及外表改变；2.口腔溃疡超过两周以上未愈合；3.口内或颈部有不明原因肿块；4.口腔黏膜感觉异常；5.张口有困难以及舌头运动或感觉异常等，呼吁民众若有上述情形务必尽速就医做口腔检查。 加入【】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ 订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 ： /supply/article/40517 关键字：林晋贤, 台湾口香糖, 槟榔, 口腔癌, 槟榔防制暨口腔癌筛检, 戒槟

属于违章行为，行为是不被允许的，这样做很容易会发生事故，上了高速时集中注意力开车就行。

槟榔咬着费力气

1、可以吃一些其他的食物，口香糖，糖果，姜片。 2、口香糖与槟榔相似，放在嘴里嚼一嚼，味道鲜美，口感也不错，是替代槟榔的好食品； 3、糖果是美味的休闲食品，与槟榔不太相同，但糖果也是放在嘴里，作用类似，也可以替代槟榔； 4、在超市中经常见到姜片，刚放到嘴里的时候，感觉嘴里有一股清新的感觉，味道甜美，之后就会吃到姜片的味道，在嘴里含一含，我们会感受到清爽的舒服感，是替代槟榔的好产品。

1、树立一个坚定的决心。戒槟榔，犹如戒烟和戒酒，都需要完全的意志力和坚定的决心。稍微不留神，很容易槟榔瘾也会涌上头来。2、代替法。可以选择一个咀嚼物，代替槟榔的咀嚼。可以把口香糖代替槟榔，这样子，就算瘾来了，也不至于说找不到咀嚼物了。3、渐减法。可以尝试着把1个槟榔渐渐分成3次吃，逐渐降低吃槟榔的量，到最后戒掉槟榔。4、寻找朋友。戒槟榔时，可以找一个志同道合的朋友一起戒，互相督促，这样比较容易戒掉咀嚼槟榔的习惯。扩展资料：嚼槟榔的危害1、槟榔表面粗糙和不光滑，长期咀嚼很容易对口腔黏膜造成可大可小的损伤和慢性刺激，长期咀嚼有可能会引起口腔慢性炎症，增加口腔癌的风险。嚼食槟榔的人比一般人患口腔癌的几率要高出20倍。2、长期咀嚼槟榔还会导致牙齿的问题，长期咀嚼会使牙齿磨损和牙齿变黑。大多数人因此而选择就医。3、患食道炎和胃癌的风险也会增加。槟榔内富含槟榔碱、槟榔次碱等有害物质。其中他们是有害的致癌物。它不仅对口腔有影响，吞食下去，还会损伤食道和胃。参考资料来源：百度百科-槟榔

多给你的男朋友看看槟榔是怎么生产的。

槟榔本身是一种植物，不含乙醇。

NBA的球员嘴里都会嚼一些东西，这可不是为了好吃的，在这样一个对抗如此激烈的联盟里，必须学会保护自己！在球员的嘴里，有两种东西，一是牙套，二是口香糖！牙套的作用毋庸置疑，当然是为了保护球员的牙齿，在NBA中，对抗十分激烈，在肌肉森林中，口中的牙齿非常有可能受伤，因此，牙套就在这时候派上了用场。球员嚼口香糖是为了防止牙齿咬到舌头，为了防止牙齿上下相互磕碰导致伤害！在那样激烈的对抗和冲击下，牙齿很有可能不自觉地发生磕碰，所以，嚼口香糖就为了防这个！NBA球员嚼的口香糖是特制的，质地十分柔韧，能承受十分强的冲击！

水槟榔ICYBETEL。相比传统槟榔，水槟榔健康无害。它不含粗纤维，无需咀嚼，可以有效避免牙周病、口腔溃疡，口腔纤维化等传统槟榔所带来的危害。同时，水槟榔经过了研发团队500余版的迭代升级，利用自有专利技术，为人们提供了一种全新的提SHEN体验。不上火，无异味。不仅对口腔无害，还能有效缓解上呼吸道的各种不适。

牙疼是人们日常生活中最常见的口腔问题。牙疼的原因有多种，疼痛特点也有不同，自己通常没办法辨别和处理，建议立即找牙医处理。引起牙疼的常见原因多为牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎、牙周炎，他们的急性发作都会引起较为剧烈的牙疼，但这些牙病的早期阶段如龋齿（蛀牙）、牙龈炎并没有不适的感觉，一旦出现牙疼意味着病变发展到了较严重的阶段。如最常见的龋齿引起的急性牙髓炎就会自发性阵痛和夜间疼痛加剧。剧痛是因为牙齿中间有个牙髓腔，周围都是硬的组织，当牙髓腔里有炎症的时候，里面的压力就会变得特别大，所以疼痛就比较剧烈，这时最好的办法是立刻找牙医治疗，可以吃止疼药，但效果不是特别明显。一般口腔医院或较大的综合医院都有口腔急诊，夜间和节假日都有口腔医生值班。牙不疼并不代表牙齿没问题，提早预防很有必要。一方面要做好平时的自我口腔护理，每天(早晚)刷2次牙，每次至少2分钟，每天使用一次牙线。选择含氟牙膏对预防龋齿很有帮助，如果选择含牙医专业成分亚锡-氟的牙膏（如佳洁士健康专家系列）还可同时帮助预防牙龈问题。另外，每隔半年或一年找牙医做口腔检查和洗牙，可预防并及时发现存在的问题。

吃过槟榔的人会感觉槟榔就像是口香糖一样，其实我们身边很多人都喜欢嚼槟榔，槟榔虽然有提神的作用，但是经常吃槟榔其实危害还是挺大的，而且槟榔的味道也很重，有的人喜欢一边吃槟榔一边抽烟，那槟榔和烟一起吃的危害？槟榔和什么不能一起吃？1、牙龈癌牙龈癌是一种不容易被发现的疾病，会出现溃疡的情况，多数被当作口腔溃疡，长时间的吃槟榔和抽烟，会造成牙龈受到影响，还会造成牙龈受到腐蚀，所以容易形成牙龈癌。2、舌癌嚼槟榔和抽烟还会引起舌癌，舌癌在早期时候，患者往往会感觉到明显的疼痛，而且，会造成舌头受到损伤，还会导致舌根和舌体溃烂，并且逐步影响到其他部位，会造成语言障碍，如果出现舌头问题，还会影响他说话。3、口腔癌口腔癌跟口腔溃疡有着相似症状，在早期的时候很难区分，而且还会延误治疗时间，会在吞咽的时候，感觉到异常，经常嚼槟榔和抽烟的人很难感觉到异常。4、硬腭癌烟中含有很多的化学成分，含有致癌因子，长时间的抽烟，长时间嚼槟榔，都会造成应各部分受到影响，会造成黏膜出现异常，造成口炎，主要是因为长时间抽烟引起。5、经常抽烟有什么危害(1)肺部疾病香烟中含有焦油、一氧化碳、尼古丁等有害成分，对于肺部的损害非常大，容易导致气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌等肺部疾病。(2)心血管疾病经常吸烟会使冠状动脉血管收缩，造成心急梗塞，同时还会引起肾上腺素增加，导致心跳加快，心脏负荷加重，影响学业循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、中风等疾病。(3)吸烟致癌吸烟是产生自由基最快最多的方式，自由基过多会破坏细胞活性，容易被细菌或病毒入侵，从而导致癌症和许多慢性病。(4)影响智力吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率，尤其是儿童被动吸烟危害更大，容易患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病。(5)其他危害男性吸烟会影响性功能和生育能力，孕妇吸烟对胎儿的危害大，甚至流产，而且被动吸烟受到的危害更大。6、经常吃槟榔有什么危害(1)常吃易得口腔癌经常吃槟榔容易得口腔癌，这是因为槟榔里面含有致癌的生物碱，多吃就会得口腔癌。(2)损伤牙齿经常吃槟榔，不仅牙齿会变黑，而且槟榔含有石灰质，容易和槟榔汁形成牙结石，此外长期用力嚼槟榔还会损伤牙质，甚至使牙齿裂开或折断。(3)易得口腔疾病经常嚼槟榔会造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，会出现张口苦难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白或溃疡。(4)影响消化功能槟榔汁容易损害人体味觉神经和唾液分泌，妨碍消化系统，而且槟榔渣会刺激肠胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良，尤其是小孩。(5)导致流产孕妇如果经常吃槟榔的话，有可能会导致流产，为了宝宝的健康，怀孕妈妈最好不要吃槟榔和抽烟。7、槟榔和什么不能一起吃槟榔不能和橙子一起吃，否则会引起身体不适。槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用，但橙子忌与槟榔同食，一起吃会导致身体不适。所以在食用橙子之后忌吃摈榔。8、槟榔怎么吃最好【潭州槟榔鸭】材料：主料：仔鸭1只(重约750克)，槟榔4个，红尖辣椒50克，青蒜25克。调料：色拉油100克，盐8克，姜片30克，味精5克，酱油5克，剁辣椒20克，料酒30克，香油5克，高汤100克。做法：将鸭宰杀后，剁成4厘米的长条块，槟榔剖开待用，尖辣椒切成马蹄段。干锅放青蒜段垫底。炒锅烧底油烧至六成热，下入剁椒、姜片大火煸至油红，下鸭块炒至变色，放入槟榔，烹料酒，放酱油、盐、味精、高汤中火煨6分钟至熟透，加入尖椒，装入干锅即成。【豉香槟榔芋蒸排骨】材料：槟榔芋，仔排，蒜头，油少许，蒜片，豆豉，干椒丝，料酒少许，酱油，生抽，盐，鸡精，葱花少许做法：槟榔芋去皮，切小块;仔排斩小块后飞水沥干;蒜头去皮切块。锅坐少许油，下蒜片、豆豉爆香，加入芋块、排骨，淋少许料酒翻炒至水分微干，加入干椒丝、淋酱油、生抽，调盐、鸡精翻匀，装入碗中。移入高压锅，大火上气后，中火蒸十五分钟关火。取出后撒少许葱花装饰即可。

烟有···而且不贵··· 槟榔要看地方才知道······训练时候··必须没有口香糖 更禁止吸烟···· 看教官了···只要不是那种特别特别偏僻的地方··训练都是很严的···特别偏僻的地方也有好教官···

　　1、先将盖碗和茶具清洗干净，然后向盖碗投入7g熟普洱茶（茶水比例为1:30），然后注入95℃沸水，第一泡为醒茶汤不宜饮用，接着再次向盖碗注入七分满的沸水，盖上碗盖，等待10秒左右，即可用茶滤将盖碗茶汤倒入公道杯，最后分倒至茶杯进行品饮。 　　2、水不能直接用现在的自来水，最好使用纯净水、矿泉水为佳，如果条件不允许的话，可以讲自来水晾置后后再使用。 　　3、冲泡熟茶，最好选用紫砂壶来泡，紫砂壶会提升熟茶的品质（能够减弱一部分熟茶的渥堆味）；如果用紫砂壶，建议一壶不伺二主，泡生茶的壶就一直泡生茶，泡熟茶就一直泡熟茶。

洗茶，正确得说法应该叫醒茶，让茶叶发挥它应有得香气，从而使我们的味觉能够充分闻到茶叶应有的香味，就好比我们吃饭前先喝碗汤，就是让我们的胃知道我们准备开动了，而洗茶得过程中水不能是开水，这样破坏茶叶的营养，所以一般洗茶用得是温水

1992年，内蒙草原上一个年轻小伙则刚刚从大学毕业，进入一个街道小厂。虽然条件艰苦，但他仍为了能留在城市工作而深感庆幸。这个人，名叫潘刚，时年仅22岁。在27岁他就已经是伊利集团矿泉饮料责任有限公司董事长的潘刚尝试了自己的第一次“提拔下属”：1997年9月份，成立了矿泉水厂，潘刚为了找到一个合适的技术人员，从员工中选拔出一些人，进行最后的口感测试。前三种是不同的水，但是第四和第五杯却是相同的水，很多人都不能确定，只有郝万清(现供职伊利奶粉技术部)尝到那是不一样的水，从而在众人中脱颖而出，成为技术员。不与体制内的“常规”纠缠，而是直奔问题的核心，这就是潘刚的个人风格。2007年，伊利经历4年研制，先后推出有效解决中国人乳糖不耐的“伊利营养舒化奶”、中国乃至世界上最好的牛奶---“伊利金典有机奶”，带领行业开辟了广阔的新蓝海，问鼎行业巅峰。 有记者问潘刚：“短短几年之内如何让伊利成为中国乳业的龙头？” 潘刚只告诉了他两个字：责任。 正式对企业对社会的责任，让他和他的企业不断进步。 个人说明：不想因为一件事情就把某个人或者某个企业全部否定。

茶叶放进杯子，然后加开水进去即可！

很多人都觉得指甲上的月牙越多越好，事实上这种说法多是一些养生文章谬误所导致的。曾经一篇题为《指甲上月牙是健康晴雨表》的帖子在微博上风行，由于医疗网站或认证蓝V官方微博的加入，月牙越多越健康的“月牙体质说”让博友对帖自判的同时火热转发达20多万人次。记者调查发现，“月牙体质说”早已风行近10年，并且以“小太阳”、“安全环”、“晴雨表”、“健康圈”等名目，强调指甲月牙对于体质的显示作用。说月牙越多越好，那么真的是这样吗?传闻月牙越多越大表示精力越充沛“月牙”只是微博传闻的通俗用法，“体质说”引用所谓“中医手诊原理”，称月牙是指手指甲根部白色月牙部分，叫“半月痕”，俗称“健康圈”、“小太阳”，是人体精力是否充沛的刻度表——精力越充沛，半月痕就越白，面积也越大。如年轻人一般大拇指月牙面积为指甲1/5，精力充沛的10个手指头就有8个月牙。月牙的状况被认为是阴阳经脉的界线，显示出人体的健康状况。首先是营养不良者，月牙常消失，因此月牙少了或小了，要补充蛋白质和黑色食品，如黑米、黑木耳等，并加强运动锻炼。其次是当人的身体有疾病时，一般都能通过月牙显示出来。如月牙越少则体质越寒，吸收差，气滞血淤易生肿瘤;月牙小于指甲1/5则表示肠胃吸收差，有肿瘤或出血，夜生活或性生活过多也会导致月牙消失;五指月牙变为粉红或红色，都与病症相关，如拇指月牙粉红可能胰脏机能不良，食指月牙关联肠胃，无名指关联内分泌等。皮肤科专家认为，防酸拒碱、养护得当，正常生长的指甲状态确实能从一定程度上反映出“主人”体质的情况。不过，这与月牙没关系。实在没有必要天天盯着所谓的“小太阳”看。身患重病或是营养不良时，指甲得不到充足的营养，月牙可能会消失。不过，这时你的身体其他部分早就出现更明显的征象了。皮肤科门诊病人中，也有人担心月牙少或小而来求医，实在拗不住对于“月牙体质说”的迷信，医生们也会开维生素等药，韩永智坦言，这只是安慰剂而已，让指甲少受酸碱和化学品刺激更实际。

普洱茶 最好是煮茶啊 别泡着喝

1、撬散茶叶。拆开外包装，使用茶针解散紧压的普洱茶。注意控制好角度与力度，保持叶片的完整性。2、自然摊放将解散的普洱茶放在干净、无异味的庇荫处，使之与空气充分接触，注意要在茶叶上覆盖一层棉质或宣纸。摊放的时长视情况而定，一般为2-5天左右。3、放入醒茶罐。最后放入醒茶罐中，自然苏醒回气。一般以陶罐或者紫砂罐为佳，紫砂具有良好的通风性能、避光性能等优点，可以令茶质和香气快速凝聚。醒茶罐内醒茶的时间，熟茶一般一周左右，生茶两周，老茶大约1-2个月。

1、首先用茶针在普洱茶饼上撬下一块普洱茶。2、冲泡一次的茶叶重量最后保持在7.5g左右。3、然后将称好的茶叶放到茶碗里就可以了。4、接着在茶碗里缓缓的倒入烧开的热水即可，注意要使热水没过茶叶。5、接下来静置三十秒左右就可以了。6、最后将水倒掉即可，这样普洱茶醒茶就完成了。

1、选水；紫砂壶透气性好，保温性佳，适合冲泡普洱熟茶。用水以ph较高的矿泉水为宜，水温宜高不宜低，水温低了茶味会变淡，连续高温的浸泡是继发普洱熟茶陈香的不二法门。2、醒茶；茶饼上撬下来的茶，需要先置于陶罐中一段时间，使其适当接触空气，调整内部含水量。冲泡前敞开壶盖，用热水浇淋壶身，提升茶具温度，利于冲泡是激扬茶香、茶味。3、冲泡；温具后还需要润茶1-2道，投茶5-10g，而后注水冲泡。需要快水猛冲，让茶叶在壶内翻腾激荡，充分与水摩擦，这样能够让茶汤高香。或者让水流在一个点上稳定而缓慢地注入，这样可以让茶汤绵密柔软。

普洱茶冲泡一般除了醒茶外所使用的茶具质密度都不宜太高也就是壶温与水温都不要太高壶以紫砂壶较适宜试茶另当别论，仍以盖碗试之壶形宽口扁腹为佳水沸后关火沸点醒茶洗茶然后三泡茶都不需加温因为茶叶渐渐开展时间固定每泡间隔二十秒，降温等到第四泡再加温而后再三泡老茶则可以每二泡加温但间隔要更久

你好，我也是喝茶爱好者.普洱属于发酵茶，功能很好。我简单说说吧，中间就不说用什么工具，一泡茶多少量了。第一步：洗茶，一遍就好了，时间不用太久。第二步：再入水，这一泡可以喝了。一搬泡了3遍后味道会越来越淡。

1、放5克茶，100℃沸水，低冲注水，冲泡前过两遍，一遍醒茶，一遍润茶。检验茶叶香气纯净度、浓度，观察汤色亮度、透度，看茶叶内质。 2、沸水冲泡，水柱靠近盖碗内壁，缓慢注水。令茶叶在盖碗中充分浸润，保证茶汤滋味充分均匀浸出、茶水不分离，增强汤感的协调性。 3、正式冲泡时，适当闷泡，出汤速度由快变慢，前三泡茶宜较快速出汤，往后的茶宜延长时间，才保持汤色香气滋味都能一致。使用紫砂壶冲泡也同理。

要先洗茶二遍,然后用100度水倒水后马上出水就可

准备工作：一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处轻轻撬取，可按饮茶人数多少决定取茶数量。若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它同时还具有提高茶叶净度的作用)后倒掉。器具选择：(1)土陶瓷壶：由于普洱茶的冲泡适宜使用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等品质特征。(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。(3)盖碗杯：盖碗清雅灵便，也不失为冲泡普洱茶的器皿。小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

1、取适当量的普洱茶，将水烧开至90度~100度。先烫盖碗（或茶壶），将水倒掉之后将适量的普洱茶放入杯中盖碗（或茶壶）中，茶叶和水比例一般是1：20~30。注水之后等待20秒后出汤，一道是醒茶(洗茶）。将醒茶水倒掉之后可闻杯香。（生茶洗一次，熟茶需要洗两次)第二道注水完后等待大概10秒左右出汤，分茶之后就即可饮用。第三道注水之后不用盖住盖碗，可以快点出汤，之后几道出汤时间可根据上一道茶的的浓淡进行调整。2、泡新制成的普洱茶建议使用95°左右的水温进行冲泡，大部分是芽头的嫩茶可以适当的降低温度，使用85°~92°的水进行冲泡。老茶就需要使用100°的水进行冲泡才能把香气滋味泡出来。