寻云 -
怎么有效预防帕金森？
该怎么做不能得帕金森？
适当的加强体育运动及脑力活动，不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老。例如跳舞、下棋、打太极拳等。
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发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。也是帕金森的预防方法。
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需避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。这些都是会导致帕金森的发生的因素。
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避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物。是帕金森的预防方法
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防治脑动脉硬化是根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。这样才能够抑制住帕金森的发生。
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此外，喝茶也可以预防帕金森病，原因如下:由于茶水中含有丰富的茶碱，而这些茶碱对降低血脂和血液黏稠度有很大好处。而患者血液黏稠度高将会降低血液流动速度，导致脑部营养供应跟不上，从而加速中脑部位黑质神经元的凋亡，引发帕金森病的患病危险。
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帕金森患者不能吃高蛋白、槟榔、辛辣刺激食物。
帕金森患者对一些含有高蛋白的食物不能吃
方法
方法/步骤2
注意事项
瑞瑞爱吃桃 -
帕金森病的发生于环境及基因因素有关，多与环境因素联系密切，预防措施如下：调整生活习惯：如洗菜洗干净、吃水果去皮、食用有机蔬菜等；调整用药：部分药物可引起帕金森症状，如某些降压药、镇静药、胃肠动力药等，患者服药后出现帕金森症状，应及时就诊，若考虑药物导致，则应及时停药；积极参加体育锻炼，放松心情；积极治疗心脑血管疾病，尤其是高血压、糖尿病。保证生活作息规律可以帮助我们达到预防帕金森病的效果。我们一定要及时纠正一些错误的生活方式，避免生活作息不规律的情况发生，有效提高我们的睡眠质量。为了有效预防帕金森病的发生，我们还要注意保证饮食的清淡易消化，多吃一些新鲜的果蔬可以有效维护我们的身心健康。当进行一些体育运动锻炼不仅可以帮助我们有效增加肌肉的力量，提高自己的身体素质，还可以起到预防帕金森病的效果。
里论外几 -
帕金森综合症多数发生在中老年身上，并且发病率在不断上升中，给患者的生活带来极大的影响，为预防帕金森综合症，在生活中可以适当的参加各类体育运动，以及脑力旅游，可以有益身心，另外要减少接触各类有毒的特质，平时可以多喝茶等。
王木生 -
帕金森病是中老年人易得，发展比较缓慢，需要到医院即使确诊治疗，预防为主，减少在污染的环境中居住，用药物和食物来抗氧化，神经的保护，如鱼油，维生素E，多吃鱼类，虾类，大蒜，荠菜，蘑菇等等，还需要控制血压，血糖，减少头部外伤。
cl -
如何预防帕金森，首先应弄清帕金森致病根由是脑缺血而萎缩而是神经错乱，动失纪纲。故置体顶端高处大脑务必得到血的滋养才不被萎缩失灵。故脾肾的保养十分关键，脾为后天之源，肾为先天之本故也。
康康map -
病情分析：预防帕金森症的出现家族有多个病人的，怀孕要做基因筛查、产前诊断，如有遗传学异常，则需终止妊娠。再有就是中老年人生活中也注意膳食搭配，平时注意补充矿物质，避免身体因为缺少某种物质导致多巴胺合成不足。
北境漫步 -
现代很多老年人都会受到帕金森病的困扰，帕金森给患者所造成的负担和损害极为严重。为了有效防止帕金森病的发生，我们在日常生活中可以通过饮食调理、心理调节、创造良好的环境、作息规律、适度锻炼、适量饮用红茶以及服用保健品等方式来有效预防帕金森。
小n -
保持心态的平稳，食物控制，避免对脑部损伤的食物，预防头部受损
LuckySXyd -
帕金森病的发生于环境及基因因素有关，多与环境因素联系密切，预防措施如下：1、调整生活习惯：如洗菜洗干净、吃水果去皮、食用有机蔬菜等；2、调整用药：部分药物可引起帕金森症状，如某些降压药、镇静药、胃肠动力药等，患者服药后出现帕金森症状，应及时就诊，若考虑药物导致，则应及时停药；3、积极参加体育锻炼，放松心情；4、积极治疗心脑血管疾病，尤其是高血压、糖尿病。
牛云 -
帕金森病没有办法进行预防，目前帕金森病病因主要是黑质多巴胺能神经元变性坏死有关，其他的原因还包括家族遗传因素、环境因素、神经系统的老化等等。并且帕金森病是一种慢性的退行性的神经系统的病变，随着年龄的增长，帕金森病的发病率会逐步的增加。
陶小凡 -
帕金森病的发生于环境及基因因素有关，多与环境因素联系密切，预防措施如下：1、调整生活习惯：如洗菜洗干净、吃水果去皮、食用有机蔬菜等；2、调整用药：部分药物可引起帕金森症状，如某些降压药、镇静药、胃肠动力药等，患者服药后出现帕金森症状，应及时就诊，若考虑药物导致，则应及时停药；3、积极参加体育锻炼，放松心情；4、积极治疗心脑血管疾病，尤其是高血压、糖尿病。
苏萦 -
帕金森病的预防比较困难，出现震颤症状，临床分期属于早期，但病理上已属于中晚期，在出现症状前5年、10年，甚至20年就已经出现病理改变，且无法在遗传因素和年龄因素方面进行预防，仅能在以下方面着手：1、环境因素：避免接触化学毒素，如杀虫剂、化工原料、苯制剂、重金属；2、基因筛查：有家族史者，可提前应用神经保护剂，如辅酶Q10
小菜G的建站之路 -
帕金森病的预防，包括：一.适当的加强体育锻炼及脑力活动，不但有益于身心，还能延缓脑神经组织的衰老，例如跳舞，下棋，打太极拳等。二.发现老年人，有上肢震颤，手抖，动作迟缓等帕金森病前期症状时，应及时到医院急诊就诊，争取早诊断，早治疗。也是预防的一种方法。三.需避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如二氧化碳，二氧化碳，汞等。四.避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物。五.防治脑动脉硬化，合理控制饮食，低盐低脂低糖。
meira -
如何预防帕金森？帕金森也是一个很漫长的疾病，它是一个也是神经细胞里边有一个我们叫黑质，在逐渐地变性，它是局部的。重点就是说，老年痴呆是整个的脑功能的神经的这个变性，那个帕金森是局部的，就黑质这个局部神经细胞变性了，
变性以后它产生的多巴胺少了，少了而且少到一定程度，少到50%以后才出现的症状。那我们就是说，一个是尽量地怎么去这个早期就是发现。有早的症状的时候，因为它都减少到50%以上，才会出现症状，所以别等它出现症状，我们就到一定的年龄，40岁以上，就要做一些预防 、保健，从我们中医来讲，帕金森往往是肾虚 、肾阴不足、阴血不足、 虚风内动，我们就是到40岁以后，要注意补阴血，用一些滋养阴血的补肾的这些方法，早期做一些保健。