天涯 -
姜枣茶制作方法如下：
1、准备红枣5-6个，生姜一块，土红糖5-6块，可以根据个人实际情况增减用量。红枣冲洗干净备用，生姜洗净后无需去皮，备用。土红糖放入碗中，备用。然后生姜和红枣各自切片或者切丝，即可开始制作。
2、切好的生姜和红枣放入养生壶中，没有养生壶可以放进锅子里，加入适量的清水。如果用养生壶，设置好模式后煮跳了，倒入土红糖，融化后即可关火断电。断电后不必立即打开，可以焖一会儿再倒出来喝。
豆豆staR -
原料：带皮生姜、六个红枣
原料准备：在洗菜盆中放少许面粉，加入清水搅匀，然后把整块的生姜放进去泡洗10分钟，冲洗干净。不要去皮，连皮一起切下三大片备用。红枣洗干净，掰开。
做法一：煮姜枣茶
红枣和姜片一起加冷水下锅，煮开后转中火再煮10分钟以上，多煮一会儿更好，然后放入保温杯，继续焖泡。可以反复冲泡几次。
做法二：泡姜枣茶
上班的朋友可以用泡茶的方法做姜枣茶：早上把姜切薄片，用保鲜膜包好带到办公室，放保温杯中，加掰开的红枣，用沸水冲泡，盖上盖子多焖一会儿。可以反复冲泡几次。
做法三：煮姜枣粥
允斌叮嘱
煮姜枣粥时，带皮生姜不要切片，而是用菜刀拍扁。大枣掰开。每天早上熬粥的时候，把准备好的带皮生姜和大枣放进去跟着粥一起熬，熬的时间要长一点儿，最好是一个小时以上。熬大米粥或是杂粮粥都可以放姜、枣。
姜枣茶的功效：
1.帮助身体排毒。
2.促进水分代谢。
3.调和消化系统功能。
4.提高免疫系统功能。
5.预防下巴长痘。
喝“姜枣茶”的注意事项：
1.一定要热着喝，不能喝凉的。做好的姜枣茶，可以用保温的茶杯装着。
2.最好是上午把它喝完不要超过中午。
3.初夏、仲夏喝两个月，到入伏前停止。
4.如果不是血寒的人，不要一年四季天天喝，特别是秋冬季，容易上火。
5.内热重（比如上火、口舌生疮、咽喉肿痛等）。
6.皮肤病发作期（比如湿疹）
7.女性孕晚期。
8.女性生理期经量超多时。
u200b9.伤口未愈合者。
侠客 -
1、准备食材：红枣五六个，姜一头，土红糖五六块。
红枣最好是树上自然风干成熟没有人为加工过的，那种更健康口感更自然，上面带着的灰用水冲洗一下就干净了。姜属罗平的小黄姜最好，但小黄姜和土红糖一样季节性很强，如果没有就用自己当地的土姜也可以，但不要用那种很大的菜姜。土红糖自然是云南红河当季收割的甘蔗榨汁熬制的新鲜土红糖最好，用开水冲像甘蔗汁一样清甜，开盖就闻到浓浓的甘蔗香。食材好，食才好，不在于多贵，而在于食材的真和手工制作无添加的纯。
2、红枣洗干净，姜洗干净但不必刻意去皮，把有疤的地方挖掉就可以了，土红糖备用。（各食材用量自己可根据习惯增减）
3、姜和枣切开，切片状或丝状都可以。
4、把切好的姜和枣放进锅子里或养生壶里，水放好。我用的养生壶，放进去了不用操心，比较干净，也方便再次加热，继续熬煮。
5、姜枣煮好以后再倒入土红糖。如果是在燃气灶上用锅子煮，开了以后大火煮十分钟，小火熬20分钟就可以了，如果是用养生壶煮设置好的模式跳了即可，把土红糖倒下去融化即可关火断电。
6、断电后不要立即开盖，等它再焖一会。
7、好了，倒出来就可以喝了。
8、喝不完的姜枣茶还可以用来泡即食燕麦片，有营养又饱肚子。
朽月十八 -
您好！姜枣茶这样煮：
姜枣茶具有美容养颜的补气血的功效，在家煮姜枣茶最正确的做法是必需把生姜给去皮，然后用刀拍散在煮，这样美姜枣茶的味道更好喝，而且红枣最好提前泡软后切片来煮，下面把最简单也最正确的姜枣茶制作流程分享给您。
材料明细：
红枣一把，老姜一块，红糖少许
姜枣茶的正确做法：
1、先把干红枣清洗干净，然后泡软。
2、把生姜去皮后切稍厚一点的片，然后用拍散。
注意：如果喜欢吃姜，正确的做法是把姜切成末来煮。
3、泡好的红枣切片，去核备用。
4、然后红枣和生姜片一起放入锅里，加入清水煮滚，转小火继续煮开20分钟
5、时间到后加点红糖调味，继续煮5分钟后关火，这样姜枣茶就做好了。
姜枣茶制作注意事项：
1、红枣要切开煮这样才茶水味道才够浓，而且红枣切碎再煮，里面的营养成分才会被煮出来。
2、生姜一定要去皮，用刀把生姜拍散后再煮的比较好喝。
瑞瑞爱吃桃 -
1、准备食材：红枣五六个，姜一头，土红糖五六块。
红枣最好是树上自然风干成熟没有人为加工过的，那种更健康口感更自然，上面带着的灰用水冲洗一下就干净了。姜属罗平的小黄姜最好，但小黄姜和土红糖一样季节性很强，如果没有就用自己当地的土姜也可以，但不要用那种很大的菜姜。土红糖自然是云南红河当季收割的甘蔗榨汁熬制的新鲜土红糖最好，用开水冲像甘蔗汁一样清甜，开盖就闻到浓浓的甘蔗香。食材好，食才好，不在于多贵，而在于食材的真和手工制作无添加的纯。
2、红枣洗干净，姜洗干净但不必刻意去皮，把有疤的地方挖掉就可以了，土红糖备用。（各食材用量自己可根据习惯增减）
3、姜和枣切开，切片状或丝状都可以
4、把切好的姜和枣放进锅子里或养生壶里，水放好。我用的养生壶，放进去了不用操心，比较干净，也方便再次加热，继续熬煮。
5、姜枣煮好以后再倒入土红糖。如果是在燃气灶上用锅子煮，开了以后大火煮十分钟，小火熬20分钟就可以了，如果是用养生壶煮设置好的模式跳了即可，把土红糖倒下去融化即可关火断电。
6、断电后不要立即开盖，等它再焖一会
王木生 -
夏天天气炎热，尤其是三伏天的时候这种热都让人透不过气来。这个时候最需要注意的就算着凉。听上去好像是有点不符合道理，在这么热的天气里还会着凉？但真的是这样，如果不注意的话，在三伏天里最容易着凉了。秋冬等季节外面温度低，大家都知道保暖，但越是这样热的天气里，大家最容易忽略的也就是保暖。当然三伏天保暖不是让你穿上羽绒服，而是不要吹太多的电扇空调，不要吃太多冷饮，这样就能够起到好的预防作用。令外就是吃一些驱寒好的食物，比如姜枣茶。
姜枣茶就是用姜和枣来制作的，就是我们普通生活中吃到的姜和枣。姜枣都是能够有很好的驱寒
效果，大家在生活中如果是受凉之后身体发冷，这个时候喝上一碗姜汤能够有效的祛除身体内的寒气，让身体维持正常的体温，这是大家最常见的常识。一样的道理，就是用姜枣对于身体寒气有很好的祛除效果，用姜和枣直接熬煮成茶，这样喝下去之后身体上的寒气就会慢慢的消失，也能够起到预防寒气侵入身体的作用，是一种非常好的养生食物。姜枣茶的制作是非常的简单，下面详细的介绍下。
配料：姜一块，枣五个，乌龙茶适量，花蕊适量。
步骤一：先把所有的食材都给准备好，这些食材都是日常生活中常备的，所以很容易。
步骤二：起锅烧水，然后把姜放入锅中一起煮，姜片的量根据水的量来定，如果是水多的话，姜也是要适量的多一些，要不然效果不会很好。
步骤三：加入玫瑰花为的是能够让味道更好一些，让姜比较冲的味道减少一些。
步骤四：把乌龙茶茶包放进去煮。
步骤五：红枣要去掉核之后切开放进锅里煮，这样煮是为了能够更好的入味。
步骤六：煮到颜色发生改变之后就差不多好了。
每天喝一次或者是几次就能够有效的去掉身体内的寒气，对于身体虚弱的人来说是非常好的保健品，制作的难度一点也不大，煮的时候不要用大火，直接用中小火慢慢的煮，这样不仅是味道会比较的好，而且驱寒的效果更好一些。不要放冰糖，因为冰糖是属于寒性的食物，想要驱寒效果更好，可以把姜皮给去掉。
里论外几 -
此茶活血，调经，为女性最适合。特别是手脚冰凉，畏寒，气血不足的女性。立秋开始喝，直到立冬，在这个寒冷的冬天，你也不会觉得太过寒冷。因为这是早些时候煮过的，没拍下照片。
工具/原料
红枣一斤，红糖半斤，老姜半斤，玻璃罐一个
砂锅，勺子，刀，砧板，大碗洗干净，不沾半点油腻和腥味
方法/步骤
1
红枣洗干净去核，切碎，用水泡一个小时，水量刚盖过红枣。老姜洗干净去皮，切成细丝，备用。红糖用凉开水冲开，不用太多水。
2
把砂锅洗干净，不能沾半点油腻，玻璃罐洗干净风干，不沾油腻，不然放不久。
注意：在做的过程中，所有工具和材料都不可以碰油腻和腥味。
3
砂锅放老姜炒炒，然后放红枣连水一起，还有红糖水一起放进去，中火烧。
水刚盖过红枣一点，慢慢煮，煮的时候要搅拌，煮开了，调成小火继续搅拌。
待成浆的时候就可以关火。这样红枣红糖姜茶就煮好了。
4
冷却之后放进玻璃罐密封放好，放冰箱也好，避免太阳直射，每天一勺子冲开水喝，煮一次，可以喝一段时间，简单方便。
我煮个家里的妈妈喝，几天就喝完了，还叫我下次回去再带多点回家。
为自己和家人的健康，大家都动起来吧
牛云 -
很多人都非常喜欢喝姜枣茶，姜枣茶是非常特殊的一种茶，不仅味道非常特殊，而且滋补效果非常值得肯定，那么关于，姜枣茶的做法有好处你知道吗？很多朋友可能并不清楚接下来将为大家做出相应的介绍，希望可以给各位在制作姜枣茶时提供一些有效的参考。
生姜大枣茶，味道比较特殊，但是喝起来的感觉还不错，而且具有很好的驱寒暖身的作用，并不是随便冲泡一下就可以起到作用的。制作姜枣茶，选枣也是个关键，只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用，而且大枣要切碎，用水煮才可以把里面的营养煮出来，才能更好的发挥药效。
原料
准备两百克生姜，两百克大枣，二十克盐，三十克甘草，三十克丁香，三十克沉香。
做法
把以上准备好的这些食材放在一起捣成粗末和匀，每天早上准备十克左右，用沸水冲泡十分钟，就可以当茶喝了。经常服用该方可以使自己的脸色红润，皮肤光滑，保健效果是非常值得赞扬的。
药理
生姜大枣茶不仅有很好的保健功效，而且药理作用也非常不错，具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。长期饮用该方可以起到非常好的调理身体的功效，特别是对于虚寒体质的人来说，非常适宜长期饮用，但要注意一次不可过多的饮用，适量的饮用即可。
以上就是关于姜枣茶的一些做法介绍，大家在平时生活中不妨根据自己的体质，需要来服用一些姜枣茶，进行调理身体，效果是非常不错的，姜枣茶有很好的滋补作用，但是要注意姜枣茶不可以过量的饮用太多，希望大家能够讲究正确合理的食用方式。
kven -
先把生姜切末，红枣数粒去核，把果肉切碎，等水沸腾后放入姜末和红枣，再放点蜂蜜，煮20分钟-半小时，凉凉即可饮用