怎么做花茶？

熏衣草茶多少钱一斤作为天然成分、老少皆宜的一种自然无添加茶品，且可以镇静催眠加强睡眠质量、抗菌消炎治疗蚊虫叮咬，熏衣草茶受到大多女士的喜爱。那么熏衣草茶多少钱一斤，怎样吃熏衣草茶最好呢？熏衣草茶多少钱一斤，怎么鉴别薰衣草质量市面上，一般品质的薰衣草价格在四十元到八十元之间，在很多购物网站上就有许多卖家售卖，根据熏衣草的品质和地域分布乃至使用时间，在价格上都有些微的不同，不过要注意甄别品质与真假。在网店上由于看不到品质，更建议大家去中药店进行购买，在品质上更有保障，买到假货的几率更小一些。说到鉴别薰衣草花茶的质量，其实方法主要有三个。第一，感受重量。在购买薰衣草花茶的时候，观察有无其他杂质。优质薰衣草茶比较重。第二，查看外形。薰衣草的外形条状成圆润笔直的为好，颜色翠绿均匀有光泽为好，反之是次品。第三，试闻气味。薰衣草茶花香扑鼻，沁人心脾。如果有其他不应该有的异味，或者花香不够浓烈则是次品。熏衣草茶多少钱一斤，你记住了吗？

熏衣草除了观赏效果比较好以外在用等上面也是很出色的，有安神静气的作用，人们也常常用来泡茶喝，那熏衣草茶的功效与作用有哪些呢！下面随着小编一起来了解下熏衣草茶的功效与作用及熏衣草茶搭配技巧。熏衣草茶功效与作用一、熏衣草茶功效与作用1、薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等。2、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效。3、薰衣草茶提神醒脑，增强记忆;对学习有很大帮助。熏衣草茶4、薰衣草茶缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效。5、薰衣草茶可安神助眠，缓解压力，改善头痛及偏头痛，发挥平衡伸张肌肉和协的效果。6、薰衣草茶促进血液循环，可治疗青春痘，去痘印;滋养秀发，健胃消食。7、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病。8、薰衣草茶维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。熏衣草茶搭配技巧二、熏衣草茶搭配技巧1、薰衣草+法兰西玫瑰+蜂蜜柠檬。功效：除皱祛斑。2、薰衣草+玫瑰花+洛神花。功效：安神美容。3、薰衣草+玫瑰花+金盏菊+茉莉花。功效：消除疲劳。4、薰衣草+蜂蜜柠檬+茉莉花。功效：凝神镇定。薰衣草泡的茶5、薰衣草、紫苏、葡萄干各一匙，橘皮、冰糖各适量。功效：暖身，放松神经和身心。6、柳橙花一匙、薰衣草一匙、安神菩提3枝、薄荷一匙、肉桂4片。功效：松弛紧绷的身心，镇定神经，缓解神经紧张与焦虑。7、安神菩提2-3枝、薰衣草一匙、小甘菊一匙。功效：放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助睡眠。8、薄荷叶4片、薰衣草3克，热开水300克。功效：轻松甩掉脂肪，消除忧郁。薰衣草9、甜菊，柠檬香茅(或柠檬，或百里香，或香蜂草替代)、薰衣草、玫瑰各适量。功效：自然芳香回味，改善肠胃胀气，消化不良。10、薰衣草1大匙、洋甘菊2大匙、蜂蜜或冰糖各适量。功效：排除体内毒素，美白润肤，释放压力，帮助睡眠。11、薰衣草、干罗勒、欧薄荷、马郁兰、柠檬马鞭草共三大匙功效:能缓解压力，彻底放松不安的心情，缓解紧张性头痛。有关熏衣草茶的功效与作用及熏衣草茶搭配技巧小编就给您介绍到这里，相信现在您对熏衣草茶的功效与作用有一定的了解了吧！若您还想了解更多相关信息，请继续关注。

薰衣草茶的功效与作用具有清心静气、甜美怡人香气的薰衣草是大家公认的最普遍具有镇静人心、舒缓情绪、催眠安神的植物，那么薰衣草茶的功效与作用还有哪些呢？怎样喝薰衣草茶才能发挥它的最大好处与效果呢？薰衣草茶的功效与作用，怎样喝薰衣草茶好其一，因为薰衣草中可以提取出来的挥发油可以和罗勒等植物的挥发油一起使用，可以很好地改善人们的睡眠状况和睡眠质量，所以可以起到镇静催眠的作用。其二，因为薰衣草中富含方樟醇，它具有抑制细菌、消除炎症的作用，所以可以很好的起到抗菌消炎的作用。其三，薰衣草茶还有降解脂肪的效果，所以饮用薰衣草茶可以起到降低胆固醇的效果，如果进行外用，还可以抑制皮肤频繁出油，达到干爽皮肤的效果。其四，由于薰衣草中所提取的挥发油可以促进表皮细胞的更新、促进伤口的恢复和愈合，所以薰衣草茶长期喝可以淡化色斑、祛斑养颜，使皮肤变得光洁如新。薰衣草茶的功效与作用基本就是上述的改善睡眠、抗菌消炎、干爽皮肤、美容养颜这些了，如果长期坚持饮用，这些效果一定会在你的睡眠、肤色上完美的体现出来。

薰衣草花色优雅，且有安神静气的作用，它不仅具有的观赏效果，还具有用价值，那么你知道熏衣草茶的功效与作用是什么吗？下面就和小编一起来看看吧。熏衣草茶熏衣草茶的功效与作用：薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力，对紧张和压力引起的失眠有效。安神，改善头痛及偏头痛，治疗咳嗽与失眠，缓和风湿神经痛。薰衣草同时对治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效，也可调节皮脂腺分泌正常，适用于油性皮肤和油性发质。熏衣草茶【神经疗效】净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的感觉。【身体疗效】改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题，经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。【皮肤疗效】促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。1、可安神助眠，缓解压力，改善头痛及偏头痛，发挥平衡伸张肌肉和协的效果;2、治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效;3、提神醒脑，增强记忆;对学习有很大帮助;4、缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效;5、促进血液循环，可治疗青春痘，去痘印;滋养秀发，健胃消食;6、抑制高血压、鼻敏感气喘等;7、调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病;8、维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡;熏衣草茶的副作用：熏衣草茶的功效作用并不少，不过薰衣草毕竟有一定的用效果，所以多少还是存在副作用的，主要体现在以下几个方面：，怀孕时应注意用量，避免使用过多剂量，亦不可连续饮用。第二，单独冲泡时，浓度不可超过两倍;混合冲泡时也以少量为宜。第三，不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。第四，饮用过多，会使神经呆滞。以上就是小编为大家介绍的关于熏衣草茶的功效与作用的相关内容，想必大家对熏衣草茶有了更多的了解了吧？如果还想知道更多花茶的相关资讯，请继续关注。

熏衣草茶的功效与作用熏衣草茶作为市面上的纯天然草本植物其中热门受追捧的纯天然草本植物之一。像是这种众人皆知的纯天然草本植物，很多人都会选择熏衣草茶进行饮泡，熏衣草茶的功效与作用是什么呢，喝熏衣草茶又有什么好处呢？熏衣草茶的功效与作用，怎样喝薰衣草茶好首先，薰衣草中富含某种高效挥发油可以和刺柏等植物的挥发油混合起来，可以很好地改善人们的睡眠状况和睡眠质量，使第二天工作和日常生活有很好的精神。其次，薰衣草中具有方樟醇，它可以消除细菌、干净清洁的作用，所以可以很好的起到表皮清洁的作用。然后，薰衣草茶还有溶解脂肪的效果，所以长期喝薰衣草茶可以起到减小患肝病的概率，如果进行涂抹皮肤，还可以改善油性皮肤，达到抑制油腻的效果。其四，由于薰衣草中的挥发油可以加快细胞新陈代谢、促进伤口的恢复和愈合，所以薰衣草茶长期喝可以美容美白，保护皮肤使皮肤变得光滑光亮。熏衣草的功效与作用如此之多，对于美容养颜和身体健康来说，薰衣草茶可以天天饮用来保养皮肤和改善睡眠，长期坚持饮用，是十分好的。

1、薰衣草的淡淡药香里透出玫瑰的芬芳。2、薰衣草泡水喝虽然对身体具有一定的好处，但每次的用量都需要注意。一般情况下，薰衣草泡水喝的量不能太大，用量控制在3~5g左右就足够了，如果大量服用容易导致身体不舒服的情况，甚至还有可能神经麻痹。很多人喜欢将薰衣草和其他的茶等以及搭配冲泡服用，这个时候选择的用量就应该减少。若是薰衣草单独使用，那就应该增加用量。

熏衣草茶具有良好的美容作用,能有效缓解女性经前紧张症或产后的抑郁症,具有很好的美容作用,也有健脾的功效,但如果是气郁体质或阳虚体质的人不适合饮用熏衣草茶。1、薰衣草抗忧郁薰衣草精油具有良好的抗忧郁作用,因此,女性各种由荷尔蒙失调导致的情绪问题,如:经前紧张症、更年期抑郁症、产后忧郁症等,都可以通过吸嗅或按摩来改善症状。2、薰衣草可抑制肿瘤一项针对薰衣草的多项研究发现,薰衣草能够抑制肿瘤,尤其对肝癌细胞和肺癌细胞的生长,其抑制作用更为明显。3、薰衣草可用于美容例如把新鲜的薰衣草浸在热水中,再蒸脸,具有清洁皮肤、抗炎和平衡油脂分泌的作用;或者煎出汁敷在刀伤、裂伤等,可防止感染和发炎;如果把皮肤被蜂叮咬处涂上擦掉,就能起到轻微麻醉的作用,从而消除肿痛。与此同时,如果将薰衣草精油涂在1-2年的疤痕上,用手轻轻按摩,也能淡化、消除疤痕。4、薰衣草具有健胃的作用烹饪时常常将薰衣草加在调味上,或掺入醋、酒、果冻,不仅可以增加香味,还可以健胃。用薰衣草制成的酱汁特别有味道,据说英国女王伊丽莎白一世就是它的忠实拥护者。

两者并不排斥，长期饮用有美容，清心的效果。

熏衣草茶可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力，可令紧张情绪快速松弛，解除焦虑，帮助入眠，具促进食欲、养颜美肤的功效。薰衣草茶的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点薰衣草茶可以起到调节作用。熏衣草茶的功效另一个点就是，当工作和生活压力越来越大的时候，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，能够起到安抚、稳定情绪的作用呢。浓浓花茶香，醉似草沐人，草沐人茶品之为您的心动而绽放，当您疲惫的时候，当您焦虑的时候，当您无聊的时候草沐人熏衣草茶都陪伴在您的左右，给您的平凡的生活，一抹浪漫的彩虹！！！欢迎各位热爱生活的朋友来草沐人的网上茶品屋，品味淡淡的。。。大家百度搜索【草沐人】就可以了。。

在泡薰衣草茶的时候，加入一些薄荷叶，功效会更好。先用茶壶烧水，再加入准备好的薰衣草、薄荷叶，加盖焖泡五分钟。待到茶水的温度下降到60度的时候，加入适量的蜂蜜调味，这样好喝的薰衣草茶就泡好了。

熏衣草茶的泡法喝法　　泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草；如果您喜欢花香浓郁，一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。熏衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等。薰衣草茶的作用功效　　原产地在地中海地区，性喜干燥，每年六月开花。每当花开风吹起时，一整片的熏衣草田宛如深紫色的波浪层层叠叠地上下起伏着，甚是美丽。法国的普罗旺斯与日本北海道的富良野亦是因熏衣草而永远美丽，而成为浪漫电影的拍摄场景。熏衣草茶可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力，可令紧张情绪快速松弛，解除焦虑，帮助入眠，具促进食欲、养颜美肤的功效。薰衣助眠茶有助镇静神经、帮助睡眠，解除紧张焦虑，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。可以饮用，也可以沐浴时使用，也可放置于衣橱内代替樟脑丸熏衣草茶的注意事项　　孕妇要避免使用过多剂量。

薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草;如果您喜欢花香浓郁，一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。熏衣草茶常见泡法一：1、将热开水300毫升置入锅内。2、加入葡萄乾及紫苏。3、再加入薰衣草，於锅内煮约3分钟。4、加入冰糖，充分搅动至冰糖融化。5、将煮好的茶倒入壶内，并加入适量切丝橘皮。熏衣草茶常见泡法二：1、将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内。2、冲入热开水300毫升。3、在茶壶内闷约4分钟。4、加入龙眼蜜、百香果汁。5、用调匙充分搅拌均匀。6、加入适量切丝柠檬皮即可。四、熏衣草茶的搭配薰衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等，下面是一些常见的薰衣草花茶搭配及其功效：1、薰衣草+法兰西玫瑰+蜂蜜柠檬【功效】除皱祛斑。2、薰衣草+玫瑰花+洛神花【功效】安神美容。3、薰衣草+玫瑰花+金盏菊+茉莉花【功效】消除疲劳。4、薰衣草+蜂蜜柠檬+茉莉花【功效】凝神镇定。5、薰衣草、紫苏、葡萄干各一匙，橘皮、冰糖各适量【功效】暖身，放松神经和身心。6、柳橙花一匙、薰衣草一匙、安神菩提3枝、薄荷一匙、肉桂4片【功效】松弛紧绷的身心，镇定神经，缓解神经紧张与焦虑。7、安神菩提2-3枝、薰衣草一匙、小甘菊一匙【功效】放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助睡眠。8、薄荷叶4片、薰衣草3克，热开水300克【功效】轻松甩掉脂肪，消除忧郁。9、甜菊，柠檬香茅(或柠檬，或百里香，或香蜂草替代)、薰衣草、玫瑰各适量【功效】自然芳香回味，改善肠胃胀气，消化不良。10、薰衣草1大匙、洋甘菊2大匙、蜂蜜或冰糖各适量【功效】排除体内毒素，美白润肤，释放压力，帮助睡眠。11、薰衣草、干罗勒、欧薄荷、马郁兰、柠檬马鞭草共三大匙【功效】能缓解压力，彻底放松不安的心情，缓解紧张性头痛。五、薄荷薰衣草茶薄荷薰衣草茶是一款气味清香的茶饮，除了可以安定神经外，还可以促进新陈代谢、消除身上堆积的油脂，让人远离肥胖身材的威胁。可起到事半功倍的减肥效果。薄荷薰衣草茶因其特殊的香味，很受一般人的喜爱!薰衣草3克，薄荷叶3~5片。1、杯子先用热水温热。2、杯中依序放入薰衣草、柠檬草和薄荷叶。再冲入300ml热开水(85℃)，浸泡至香味溢出。3、滤掉茶渣。

各星座适合的花草茶 　　知道吗？各个星座的性格都有及与之相配的花草茶，现在星座大师就告诉每个女性朋友应该怎样为自己喜欢的人选择令他愉悦的花草茶，当然其中的每一款茶对各个星座的女性朋友也同样适用。 　　 天蝎座(SCORpIO)－橙皮茶(10月23日－11月21日) 　　一个天蝎座的男友给人的感觉是神秘而聪明的。天蝎座以敢爱敢恨而著称，同时意志力也极强韧。他们头脑冷静，洞察力强，遇事有条理，时刻保持着旺盛的精力。你有时也会感觉到他的内心难以捉摸，对喜欢的事物有极强的占有欲，其实在这同时他也是非常有责任心的，对于心爱的女孩子十分忠心，但也难免常表现出忌妒心。不过你只要清楚天蝎座其实本性是外冷内热，就不难把握他的心事了。 　　因为天蝎座的人习惯于将心事封锁得紧紧的，不希望被别人看透，因此，他有时候会非常渴望别人的理解。在饮料的选择上，天蝎座多凭直觉去体验身边的环境，并依此选择饮料，茶与果汁是每天能为他提供灵感的物质。 　　在人微觉精神紧张的午饭后，为他泡上一杯橙皮茶，能让他的.心情放松下来，添加入桂花的清甜香味，感觉会更佳。 　　 射手座(SAGITTARIUS)－玫瑰花茶(11月22日－12月22日) 　　崇尚自由，超乐天派，冲动，好奇心重，精力充沛，所有这些加起来就是射手座最显著的特征。如果你的他是属于这个星座的，那么永远象长不大的孩子般的他，一定经常让你涌起不放心的感觉。其实对射手座了解得更多一点的话，你将会发现他的率真为他赢得很好的人缘。 　　和双子座一样，射手座的个性也有善于沟通的特质，因为他们都属于“双重”星座。遇事不妥协，同时又具备理智的人性与狂野气质，任何时候都不会放弃希望和理想的他，最容易让异性心动。 　　射手座不仅是追求理想的浪漫主义者，也可以享受现实生活中的种种乐趣。有时候连他自己也搞不清自己到底是生活在梦想中还是在现实里。如果你在他身旁，你能在他心烦意乱的时候制造浪漫来鼓励他，或是在他沉迷于梦想时体贴地提醒他，两个人都将获得加倍的欢愉。一杯优雅的玫瑰花茶最适合于自我放纵过头的射手，优雅的玫瑰香能让敏感的射手有深深的体会，从中学习什么是真正的优雅，也使他更能体恤周围的人。 　　 摩羯座(CApRICORN)－薄荷茶(12月23日－1月20日) 　　12星座里最有毅力的就是这一个了，他们意志坚定，冷静沉着，忍耐力强，严肃认真。摩羯座谈不上直觉敏锐，也说不上头脑灵活，但一旦自己决定好了目标，就会毫不犹豫的坚持到最后一刻，绝不屈服气馁。想像一下，一只顶着风霜爬到山巅的大山羊，它不屈不挠的形象正是摩羯座的写照。 　　他不爱做白日梦，不沉迷无聊的娱乐，努力以工作成绩来证明他的实力，所以即使他并不显得像其他人那样反应敏捷，却是属于大器晚成的类型。虽然他会显得比较保守，内心却是很温柔的，与他相处得越久越能体会得到。 　　不过摩羯座也会因为做事过于认真而不懂得放松自己。有时候他也会因为执着于已见而难与他人沟通。摩羯座还不太擅长处理忽然的急变，思虑往往不够敏捷。为了克服这些弱点，不妨借助“机灵”的神明商神所支配的薄荷的力量。薄荷与其他各种香草配合都十分合适，单独啜饮也是不错的风味。添加柠檬片的薄荷茶冰爽中有些微微的酸味，口感更好。 　　 水瓶座(AQUARIUS)－茴香茶(1月21日－2月19日) 　　水瓶座有一个十分浪漫的名字，但在水瓶座支配下的人却是十分理性的。有时水瓶座的人个性十分独立，给人的感觉是不太容易亲近，也有些会不善于交际，给人一种冷淡的感觉。但实际上，水瓶座是很重视朋友的，只要和他们亲近，你会发现他们其实非常友善，而且非常容易相处。 　　他们是标准的博爱主义者，是诚实而忠心的朋友，会适度地去关心对方，配合对方，但绝对不会迷失自己。如果你最在意的人是水瓶座，你将会发现他是理想主义的信徒，“发现”与“创新”是水瓶座创造生活无限惊喜的特质。 　　水瓶座不轻易表达内心深处的情感，如果你能够表现出同样理性而智慧的一面，他也会被你的气质吸引而产生迷恋的。用一杯充满理性气息的茴香茶来吸引他是种很不错的方法。茴香的气息具有活化感情的作用，咖喱般的刺激性甜香能给予人力量和勇气。利用茴香来释放他的感情，也可以让他更容易发现你聪慧可爱的一面。 　　 双鱼座(pISCES)－熏衣草茶(2月20日－3月20日) 　　双鱼座的人天生浪漫，是现实中的白马王子和白雪公主。他善于制造梦想，然而你又会发现他的梦想有很多是永远都不会实现的。双鱼座非常情绪化，直觉敏锐，所有感性的，知性的，诗情的，纤细的情感都能与双鱼座挂上钩，事实上，双鱼座也确实产生出不少艺术天才。 　　双鱼座是充满献身精神的星座，当他看见身边有人陷入悲伤或是困境时，会情不自禁的伸出援手。然而，双鱼座的人处事却在很大程度上取决于他的心情，遇上他心情不好的时候，他常表现出一副冷淡的态度，他的个性有些象天使和魔鬼的集合体。 　　若你的伴侣是浪漫的双鱼座，现实生活中的他常会因为梦想无法实现而心情沮丧。他需要的是你的支持与赞美，偶尔还需要给他一些建议性的批评。要控制“双鱼座”的情绪，最重要的是让他静心倾听理性的声音。熏衣草能给他以鼓励，强化他支持自己的力量。对常有头痛，焦虑，忧郁，甚至情绪不稳定症状的他，这种浅紫的茶色更让双鱼座的他感到愉悦。

cc是英文名cubic centimeter的缩写。在标准情况下，1立方厘米（俗称cc）的体积极接近于1毫升（ml）水的容量。但并不完全相符，cc和毫升在表面上看来似乎是等量单位，从严格意义上来讲则不然。cc是体积，毫升（ml）是容量，所以说在定义上应该明确。cc=cubic centimeter 立方厘米，是体积单位。ml=milliliter 毫升，是容积单位。1cc=1ml。熏衣草花茶 220CC=220ml 注意数值上是相等的，但意义却大不同。cc体积单位。一般用来作为液体、气体及固体的度量衡单位。 ml容积单位。一般用来做液体、气体的度量衡单位（ADC的重要分析指标发气量就是表示为ml气体/gADC）。

绿萝花是一种有着非常好的养生作用的花茶，很多人不知道这种绿萝花与什么配起来喝对人的身体最好。要知道这种花茶本身自己泡茶对身体，可以降三高之外。还可以添加好多材料，像是菊花、枸杞、或是决明子等等都是非常好的材料。 1、绿萝花茶 原材料：绿萝花 制作方法： （1） 将绿萝花准备4～5朵，洗净放入杯中; （2）水壶烧沸水，水开之后倒入杯中冲泡; （3）茶杯盖上，将花茶焖上3分钟，可以饮用 功效：其实绿萝花不加任何东西泡茶本身就是一种很好的东西，对于家里面有高血压和糖尿病的老人都有很好的解决病痛的作用。绿萝花对于消炎抗菌的功效和活血化瘀的功效也是非常好的，对于抵抗力不好的人，是非常建议喝这种花的。 2、绿萝菊花茶 原材料：绿萝花、菊花、枸杞 制作方法： （1）将绿萝花、菊花和枸杞洗净，放入杯中备用; （2）水壶水烧沸后，倒入装有绿萝花的杯中; （3）将杯盖盖上，将冲泡的花茶焖3分钟后，可慢慢啜饮; 功效：对于绿萝花与什么配起来喝这个问题，最适合绿萝花的就是菊花了。但是绿萝花和菊花颜色太过相近，所以说加上一点点红色的小枸杞点缀也是很赏心悦目了。绿萝花加上菊花和枸杞之后有着清热去火的功效，对治疗失眠的患者和糖尿病患者也是有着非常好的医学作用。 3、绿萝花雪菊茶 原材料：绿萝花、雪菊、枸杞 制作方法： （1）将绿萝花、雪菊和枸杞洗干净，放入茶碗备用; （2）沸水冲花茶，盖上杯盖; （3）焖上3～5分钟，待其入味后即可饮用 功效：绿萝花本身就有着清热解毒，降血压和血脂血糖的功效，再加上雪菊较好的清热解毒，明目的功效不仅仅可以改善体质还能够有增强身体的免疫力的神奇功效。这种花茶隔三差五的喝的话还有美容养颜的功效呢。 4、绿萝花决明子茶 原材料：绿萝花、决明子、菊花 制作方法： （1）将绿萝花、决明子和菊花洗净，放入茶杯中备用; （2）热水烧沸，倒入杯中冲泡花茶; （3）盖上盖子，焖上5分钟，过滤之后即可饮用 功效：这种绿萝花决明子茶是有着清热祛毒，润肠通便，和明目等功效的。另外因为决明子的降脂和刮油的功效，所以此道茶还有这效果非常好的减肥去油脂作用。但是注意怀有身孕的孕妇就不要服用这种花茶了，有百害无一利的。 5、绿萝花苦瓜茶 原材料：绿萝花、苦瓜干、蜂蜜 制作方法： （1）将绿萝花和苦瓜干洗净，放入茶碗备用; （2）热水烧沸，将水倒入茶碗中冲泡; （3）盖上盖子焖上5分钟; （4）打开盖子将花茶摊凉至7成热，加入蜂蜜调味后即可饮用; 功效：绿萝花搭配苦瓜泡茶可以将其清热解毒的功效发挥得淋漓尽致的，因为苦瓜和绿萝花一样都是非常强的降火功能的功效。但是要注意，这两者都是寒性非常强的，所以这种花茶不适合肠胃虚弱的人喝，要不然是很伤身体的，另外绿萝花苦瓜茶中加入蜂蜜就是为了将绿萝花和苦瓜苦涩的味道中和一下。 6、绿萝花枸杞茶 原材料：绿萝花、枸杞、柠檬 制作方法： （1）将绿萝花和枸杞洗净，放入茶碗中备用; （2）柠檬切片备用; （3）热水烧沸，倒入碗中冲泡绿萝花和枸杞; （4）盖上盖子焖上3分钟; （5）加入切好的柠檬片调味后，即可饮用; 功效：绿萝花枸杞茶除了有清热解毒降压降血脂降血糖之外还有着非常好效果的清肝明目和养肾补气的功效。再加上枸杞子泡水还有着非常好的养颜效果，所以这道差不仅仅可以有着清热解毒，养肝养肾，降三高的作用之外，还有着很好的缓解衰老的神奇作用。而其中的柠檬片则是为了调味，也可以用干柠檬片。 7、牛蒡绿萝花茶 原材料：绿萝花、牛蒡 制作方法： （1）将绿萝花和牛蒡片洗干净，放入茶杯中备用; （2）水烧至沸腾，倒入茶杯中冲绿萝花和牛蒡片; （3）盖上盖子，焖至3分钟，待其入味后即可以饮用 功效：牛蒡和绿萝花都是属于比较少见而又有着很大功效的植物，两者相配泡茶真的有非常强的清热解毒和降三高的功效。这道牛蒡绿萝花茶还可以滋阴壮阳，补气补血，多喝的话还有着增强免疫乐和延年益寿的功效了! 8、绿萝花葛根茶 原材料：绿萝花、葛根、枸杞 制作方法： （1）将绿萝花、葛根和枸杞全部洗净，放入杯中待用; （2）水烧至沸腾，直接倒入茶杯中; （3）盖上杯盖，泡上5分钟，即可饮用 功效：这杯茶公的葛根比较难以冲泡，所以泡的时间随葛根的情况定，有时候5分钟不够就要多跑一会儿。这道绿萝花葛根茶属于是一道配方茶了，对身体有着很好的健康作用。对于糖尿病患者和身上长有麻疹，口干舌燥的人都有着很好的缓解病情的作用。 9、绿萝玫瑰花茶 原材料：绿萝花、玫瑰花、柠檬 制作方法： （1）将绿萝花和玫瑰花洗净装入杯中; （2）柠檬洗净，切片后取1片备用; （3）水烧至沸腾后，倒入杯中冲泡; （4）盖上盖子焖上3分钟; （5）加入一片柠檬片后，即可饮用 功效：这道绿萝玫瑰花茶的功效除了清热解毒和提高免疫力之外，就属美容养颜的功效最大了，玫瑰本就是美白养颜花茶中的圣品，另外柠檬对于防止皮肤的老化和美白肌肤也有着很神奇的的功效。所以，这道花茶是非常适合女孩子饮用的。 10、绿萝花熏衣草茶 原材料：绿萝花、熏衣草 制作方法： （1）将绿萝花熏衣草洗干净，放入茶碗备用; （2）热水烧至沸腾，倒入茶杯中冲花茶; （3）盖上盖了焖上3分钟，即可饮用 功效：要是你想找一种缓解夏日暑热难耐和解除失眠烦恼的花茶的话，就一定要选用这种绿萝花熏衣草茶了。这种花茶是一种舒缓压力，去烦除燥，净化心灵的安神花茶。但是因为这种花茶的特性是偏向寒性的。所以肠胃不好的人和孕妇都是尽量不要喝这种花茶的。 结语：通过上文的介绍，相信大家对于绿萝花泡什么茶喝比较好一定有着充分地了解了。虽然绿萝花的药用价值很高，可以有保健的作用，但是我们还是不能常常喝这种茶水，两天一次就已经是最频繁的了。

冲泡时间：沸水冲泡3-5分钟。茶汤色泽：紫色，如果在冲泡好的熏衣草茶中加入柠檬片，会使茶色由紫色转为粉红色。睡前半小时前服用。不会有副作用另外熏衣草本身也可以帮助睡眠1.睡觉时将1-2滴薰衣草滴于枕头上。 2.薰衣草4滴，以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸（注意尽量使用插电式熏蒸器，或直接滴入电蚊上。因为使用蜡烛加热熏蒸法，蜡烛燃烧空气中的氧气，会造成卧室内的氧气减少，使得有些人因缺氧而感到头晕。）即可治疗失眠。 3.薰衣草4滴，加入浴缸中泡澡20分钟。

日本的研究指出，熏衣草精油滴入温水中，用来泡澡或泡脚，十分钟后用心电图观察，可以发现自律神经放松，而达到精神松弛与休息的效能。· 以上的配方，也可适用于生产后会阴的疼痛减轻，尤其在产后三到五天的效果最明显。· 使用熏香的方式，明显改善的是降低高血压，舒缓头痛与相关神经紧张引起之疼痛，舒缓焦虑，其实这是以心灵抚慰为主，引起的相关呵护。· 对妇女来说，改善月经不规则与白带、经血过少都有明显的帮助，不过这需要长期与持续的使用，才能看得出差异。· 如果以熏衣草精油沐浴，长期可改善皮肤组织相关问题，如皮肤炎，湿疹，干癣，面疱，不过这都需要持之以恒的使用熏衣草精油，您不能期待一次就有奇迹。· 熏衣草精油的功效是所有精油治疗中最早被发现的，因为它就是在一次化学师将被灼伤的手放入熏衣草精油中，经过一段时间的治疗，竟能连伤疤都完全消除，而开始了精油治疗相关的研究，所以熏衣草对于受损皮肤组织的恢复，是其最早被证明有效的功能。用过一款薰衣草产品挺好的，优极境界，你可以试一下优极境界是新疆伊犁一家专业从事薰衣草种植，研发，专注薰衣草护肤品开发的公司。优极境界薰衣草精油快速渗透肌肤，高效改善肌肤暗淡无光泽，让肌肤散发自然白皙。薰衣草面膜护肤功效：控油祛痘，增强抵抗力，既时舒缓修复，高渗透，多重植物配合薰衣草精油，高效舒缓肌肤，平衡油脂从而减少痤疮炎症产生。

玫瑰花和熏衣草的功效并不矛盾,而且它们是相辅相成的.以下是几个常见的花草茶配方:安眠、治头痛：洋甘菊+熏衣草+玫瑰头痛：洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰减轻压力：玫瑰+菩提子+熏衣草+薄荷

〖薰衣草简介〗:薰衣草的迷人香气，可以治疗神经性疲劳，紧张性头痛、消化不良等症状，还可以预防感冒，与舒缓咳嗽、喉咙痛等不适。 〖薰衣草的作用功效〗:降血压、舒缓头痛、提高睡眠、消除疲劳等作用；对女性的生理痛、紧张性的神经症也有治疗的功效。 〖薰衣草饮用宜忌〗:由于薰衣草具有催经的作用，所以怀孕的女性应该避免使用；另外，可能也会对某些气顺者，引起过敏症状。 〖薰衣草的泡法喝法〗:以热开水冲泡，待香味溢出即可；使用剂量3~5克。 〖薰衣草的养生茶馆〗:美发润泽薰衣草茶—美发护肤，缓解压力(薰衣草3克，茶包1个，蜂蜜或冰糖适量) 〖薰衣草如何选购〗:选购薰衣草时，以花型完整、无破损、无过紫艳现象，且干燥无受潮。 〖薰衣草保存〗:宜放入密封罐或密封袋中保存，摆放于干燥、阴凉通风处。或置于冰箱冷藏 一．纯 薰衣草茶单饮： 由于薰衣草香味较特殊，单饮味道略带浓呛，建议第一次尝试的人，不要放太多花朵，免得香味过浓而难以消受。 1．薰衣草花茶之一 (热饮) 材料：薰衣草10克、冰糖适量 做法：将薰衣草置入壶或杯中，用热开水冲泡，过滤后酌加冰糖调味即可。 2．薰衣草花茶之二 (热饮) 两匙薰衣草加入250c.c.开水冲泡3到4分钟即成薰衣草花茶，即可饮用。 饮用时可加柠檬汁及蜂蜜。 3．薰衣草花茶之三 (热饮) HerCafe 克服焦虑的安眠薰衣草茶 冲泡方法：取四茶匙薰衣草，用开水冲泡即可。 可添加少许蜂蜜更增风味。 效果：治失眠、头痛、腹痛及安定紧张的情绪。 说明：晚上睡不着，也可以在枕头上滴一滴薰衣草精油，或是在睡前2小时开始啜饮薰衣草茶，如此能让你迅速放松，一夜好眠。 二．搭配柠檬、牛奶等其他材料的喝法： 4． 美式薰衣草柠檬水 (冰饮) 将适量薰衣草花茶代替白开水加入挤出的柠檬汁内。加冰块，即可饮用。 5. 薰衣草冰沙 (冰饮) 以薰衣草的特有香味，做成凉凉的冰沙，适合燠热的夏季，清凉烦燥的心情。: 做法： 将薰衣草先放在水中煮成汁，水不要太多。滤出浓缩的薰衣草汁备用。 将二大匙冰淇淋加养乐多、柠檬汁、冰块及薰衣草汁，放入果汁机中打成冰沙，盛于杯中，上面可放饼干或薰衣草装饰。 6．薰衣草奶茶 (热饮) 干燥薰衣草花1/2小匙、低脂牛奶300C.C.、蜂蜜或果糖少许 (1)在牛奶中加入干燥薰衣草花，倒入锅中以小火煮约30秒，温热即可(勿煮沸)。 (2)滤出薰衣草花，酌加少许蜂蜜调味，即可饮用。 7．薰衣草花茶之四 (热饮) 材料：薰衣草一汤匙、柠檬片或蜂蜜。 做法：一汤匙的薰衣草，以热水冲泡约2分钟后取出（放太久会产生涩味）， 可依个人口味放入柠檬片或蜂蜜。 效果：薰衣草茶可安定情绪，缓和焦虑，改善失眠的效果亦不错。 变化：在茶杯里加一片柠檬，可以增加单品薰衣草的饮用趣味，特别当蓝紫色的薰衣草冲入杯中，因为果酸的作用，蓝紫慢慢转为粉红，当下丰富喝茶的视觉变化，而薰衣草风格强烈的滋味，也在柠檬片的清香调服下放软了身段。 三．调配其他花草茶的复方喝法与台湾茶店喝法参考： 8．薰衣草冰红茶 (冰饮) 材料：薰衣草1大匙、红茶2包、水150c.c、蜂蜜1大匙、冰块1杯、柠檬1个。 9．丝路 (冰饮) 材料：拉曼花、紫罗兰、玫瑰花、薰衣草 做法： 依个人偏好加入花草材料 以90℃的热开水冲泡 浸泡3－5min 加入2－3滴柠檬汁可使颜色更佳 依个人喜爱加入冰糖或蜂蜜 待茶凉加入冰块，可制成冰饮 效果：美颜美容、舒解经痛/便秘、解热、镇静 禁忌：孕妇不宜 另类喝法：伯爵丝路－伯爵茶＋丝路 罗莎堤添加了姜汁的薰衣草茶，个性十足的薰衣草和姜，味道居然相配！ 小熊森林用薰衣草配薄荷，喝出「春天湖水」的沁凉。 山家小铺的「好睡茶」，用薰衣草、安神菩堤、小甘菊为人铺出一张一夜好眠的床。 山家的小铺的「紫薰衣草茶」： 将红茶叶与薰衣草、香蜂叶、薄荷一起放入电锅中烘烤，让茶叶吸取香草精华，同时也利用红茶叶保持薰衣草香味更持久。冲泡出来的茶汤是美丽的红茶色，却喝得到多种香草的不同芳霏，久久不散。 阿尔卑斯花园的薰衣草复方茶饮： 由甜橙叶、薄荷、薰衣草、百里香、菩提花、马约兰花叶、洋甘菊、药用缬草根、千叶蓍等调制的「除了紧张」茶，正是给压力大、容易紧张的人最好

熏衣草茶的喝法比较随意，可以根据自己的喜好DIY一份适合自己口味的薰衣草茶，薰衣草茶不同的泡法会有不同的功效泡薰衣草茶时如果您喜欢淡雅清香的口味那么一小杯约220cc只需8粒熏衣草；如果您喜欢花香浓郁，一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。比较常见的有以下两种喝法：喝法一1.将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内2.冲入热开水300毫升3.在茶壶内闷约4分钟4.加入龙眼蜜、百香果汁5.用调匙充分搅拌均匀6.加入适量切丝柠檬皮即可喝法二1.将热开水300毫升置入锅内2.加入葡萄乾及紫苏3.再加入薰衣草，於锅内煮约3分钟4.加入冰糖，充分搅动至冰糖融化5..将煮好的茶倒入壶内，并加入适量切丝橘皮浓浓花茶香，醉似草沐人，草沐人茶品之为您的心动而绽放，当您疲惫的时候，当您焦虑的时候，当您无聊的时候草沐人熏衣草茶都陪伴在您的左右，给您的平凡的生活，一抹浪漫的彩虹！！！欢迎各位热爱生活的朋友来草沐人的网上茶品屋，品味淡淡的。。。百度搜【草沐人】就可以了

功效:1.安定紧张情绪。2.治头痛、晕眩及腹痛。3.治疗失眠、心律不齐。4.明目。:熏衣草;薄荷叶;蜂蜜;热水。1.用煮滚开的热水取500毫升;2.加入熏衣草、薄荷叶、蜂蜜，焖5分钟即可完成薄荷熏衣草茶。孕妇要避免使用过多剂量。选购时，熏衣草的味道越浓郁，说明熏衣草的品质越好。喝法一:1、将热开水300毫升置入锅内。2、加入葡萄乾及紫苏。3、再加入熏衣草，于锅内煮约3分钟。4、加入冰糖，充分搅动至冰糖融化。5、将煮好的茶倒入壶内，并加入适量切丝橘皮。

玫瑰茄花萼与种子油,对心血管、动脉硬化、高血压、骨折、儿童发育不良、老年消化不良、胃酸缺乏等症均有疗效。金莲花金莲花为毛茛科多年生草本植物，野生于山地草坡或疏林下部，其耐寒性较强。喝在口中，清纯爽冽，在你觉得喉咙不舒服的时候喝它会有滋润、生津、利咽喉的效果。金莲花含多种维生素、胡萝卜素及其他微量元素，有效补充细胞的营养,既可活血养颜，也有提神醒脑的作用。从事播音、声乐、教育等语音职业者常饮可以预防咽喉的职业病。金莲花含有生物碱及黄酮类物质，具有消炎止渴、清咽利喉、清热解毒、排毒养颜的功效，对慢性咽炎、喉火、扁桃体炎有预防作用，对老年人便秘有特效。对肺炎双球菌、甲型链球菌、卡他球菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌等均有较强的抑制作用。用金莲花煎剂或制成片剂医治急、慢性扁桃体炎、中耳炎、结膜炎、淋巴管炎等均有显著疗效。红巧梅红巧梅是千日红的一种，俗称妃子红,具有降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、活血养颜、美肤祛斑的作用。常饮能调理气血、养颜消斑、美白皮肤，使皮肤光滑富有光泽和弹性、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。三七花三七花为五加科多年生草本植物三七的花。三七花是三七全株的精华，富含具有凉血、降压、调脂、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的人参二醇型三七皂苷、黄酮、多糖等有效成份，具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、促进血清蛋白及DNA、RNA合成，排毒养颜、抗出血的功效，是药食同源植物中以花入药的名品。临床用于治疗高血压、高血脂和循环障碍、动脉粥样硬化、闭塞性脑血管疾病及头昏、目眩、耳鸣、失眠等症。适宜体弱易病的亚健康人士及高血压、高血脂、高血糖、高胆固醇，血液粘稠、血管硬化栓塞、内外损伤出血、瘀血、肝胆疾病等患者泡开水服用芍药花性微寒、味苦酸，功能调肝脾、和营血，主治血虚腹痛、肋痛、痢疾、月经不调、崩漏等症。野生的芍药，根掘后即成“赤芍”，性微寒、味苦，功能凉血、散瘀凝滞、经闭、胁痛、赤痢、痈肿等症。玫瑰花 玫瑰花茶性质温和、花形唯美，颜色粉嫩，香气优雅迷人，入口甘柔不腻，能令人缓和情绪、纾解抑郁，很适合时髦摩登的上班一族。最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。对于重视感官享受的花茶爱好者而言，玫瑰花茶也是不错的选择。含有丰富的维生素A、B、C、E、K，主要成分有挥发油、苦味质、鞣质、有机酸等，可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。千日红千日红是天生的干燥花，同时也是风味绝佳的花草茶。颜色鲜艳的千日红在热茶水中要经过长时间的浸泡，色泽才会逐渐变浅，花苞的艳丽色彩会渗入茶中，使茶水变成赏心悦目的嫩粉色。味淡微甜。养颜、扶肤、滋阴、调经花序入药，止咳定喘、平肝明目，祛痰平喘，清肝明日。所含挥发油、总黄酮和皂甙均有祛痰作用。总氨基酸及总生物碱的正丁醇提出物有平喘作用。桂花桂花气味辛温、无毒，入药有化痰、止咳、生津、止牙痛、清心、明目、解口燥对口腔炎、牙周炎、皮肤干裂、声音沙哑等具有良好功效。采摘新鲜的桂花可制桂花糕、桂花糖和桂花酒等。 百合花性味甘微苦，具有润肺止咳、清心安神之功，对肺热干咳、痰中带血、肺弱气虚、肺结核咯血等症，都有良好的疗效。此外，还有清热、宁心、安神的作用。治疗咳嗽、眩晕、夜瞬不安、无泡湿疮之症,还能减轻胃疼。金银花金银花浑身都是宝，《神农本草经》载："金银花性寒味甘，具有清热解毒、凉血化淤之功效，主治外感风热、瘟病初起、疮疡病毒、红肿热痛、便脓血"等，将其列为上品并有“久服轻身”、“茎、叶、花、根功能皆同”的记载；《名医别录》记述了它有治疗“署热身肿”的功能；明朝李时珍以花蕾入药，在《本草纲目》中说它能治“一切风湿气及诸肿毒，疥癣、杨梅诸恶疮，散热解毒”，称其既是“治风除胀，解痢逐尸”之良药，又为“消肿散毒、治疮之良剂”，并做出了忍冬、茎叶及花功用皆同，久服轻身长寿的结论。 据化验分析，金银花的茎、叶、花中主要成份为绿原酸，绿原酸在临床上具有抗菌消炎的作用。另外，花中含有肌醇，皂甙、挥发油、黄酮等；叶中含有鞣质、忍冬甙、番木鳖甙、紫丁香甙和忍冬黄素等；茎和茎皮含有木犀草黄素、皂甙和纯纤维素等；果实中含有还原糖。现代医学研究证明，金银花对于容血性链球菌、金黄葡萄球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、大肠及绿脓杆菌、肺炎双球菌、百日咳杆菌、脑膜炎球菌等，都有较强的抑菌力，对治疗流行性感冒和炎症均有一定疗效。金银花可单为一方，亦可与其它药配伍，或为丸、或泡酒、或内服、或外敷皆有良效，金银花在医药制剂上应用越来越广泛。据调查，全国有三分之一的中医方剂用到金银花。人们熟知的“银翘解毒丸”、“银黄口服液”就是以金银花为主要原料制成的。以金银花为主，配以连翘、大青叶、芦根、甘草，水煎代茶饮用，可以预防“乙脑”和“流脑”。 金银花性寒，味甘，中医归肺、心、胃经，具有清热、解毒、凉血、通经活络之功效。在临床应用上，金银花主治风热感冒、咽喉肿痛、肺炎、痢疾、痈肿疙疡、丹毒、蜂窝组织炎等症；忍冬藤具有清热解毒、通痰活血等功能，主治关节疼痛、荨麻疹、腮腺炎、细菌性痢疾、湿病发热等症。野菊花 性微寒，味苦、辛。功能主治 平肝明目、清热解毒、用于疔疮痈肿、目赤肿痛、头痛眩晕玉蝴蝶清热、利咽喉、可解毒,消肿止痛.治喉痛,胃痛、美白肌肤，降压减肥，促进新陈代谢。口感淡雅清香，清新爽口洋甘菊功用睡前饮用可改善睡眠及镇静情绪，能消除头痛、偏头痛、或因感冒所引起的肌肉痛、关节酸痛，洋甘菊茶对女性朋友的生理痛也都是很好的选择。甘菊茶洋溢着甘菊特有的类似苹果的淡雅香味，能令疲倦的身心找到新的平衡。甘菊茶可以用来敷伤口、冲洗湿疹处或轻微烫伤的部位，能止疼及帮助患部恢复。把丝绸或干净的眼贴膜浸上甘菊茶水，可当做面膜或眼膜使用，使肌肤有轻松感，消除疲劳感。当然也可以拿它来泡澡，沐浴过甘菊的芳香后，睡眠会更安稳恬适。康乃馨康乃馨功效 件坯补肺、固肾益精、补肾提神，建胃，开胃，调节血脂，减肥白雪茶雪茶性凉、味甘，富含雪茶酸、鳞片酸、羊角衣酸、D-阿糖醇、甘露醇、氨基酸，多种维生素和微量元素。具有生津止渴、清热解毒、平肝降火、滋阴润肺降压等药用价值，奕可开水冲泡，代茶饮用，喉疼时将雪茶慢慢咀嚼，其味由苦转短甜、回味无穷，闻效甚快。功效：清热解渴、醒脑安神、平肝降火、降脂减肥、治虚劳骨蒸、肺炎咳嗽、癫狂躁，常饮有预防消化道癌症的作用；对高血压、神经衰弱、阴虚潮热、中暑等有奇效。勿忘我勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。 具有护肤养颜，美白肌肤，清肝明目、并能促进肌体新陈代谢，延缓衰老，提高免疫力的功能。口感微苦，口感淡雅，回味悠长绞股兰绞股蓝又名七叶参，素称南方人参，功用：绞股蓝中的4种皂甙含量超过了人参, 具有明显的补气作用，降糖功能显著，尤其对于糖代谢、防止动脉硬化、保护心脏和增强机体免疫功能等方面有明显的功效。绞股蓝对于防治高血脂、高血压、心脑血管疾病、糖尿病并发症等，已得到充分的验证。口感味甘微苦，回味悠长，具有人参的味道 杭白菊菊花具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒等功效,可治伤风感冒、疔疮肿毒、血压偏高及动脉硬化等症。用它调配其它药物可以制成桑菊感冒片等成药和菊花晶等饮料。可以泡茶、泡酒,常饮可“清净五脏,排毒健身”,有延毒美容之功效。饮用过的菊花晒干后还可充作枕芯,使人清凉降火,明目醒脑。徽菊是经过长期选育的菊花品种,它既有观赏价值,又有药用功能。菊花味甘,性微寒；含有菊甘、腺嘌呤、胆碱,还含有少量维生素A1、维生素B1、氨基酸甲、钠盐等。对中枢神经有镇静作用,既能增强毛细血管的抗炎能力,抑制人体结核杆菌、葡萄球菌、流感病毒及皮肤真菌、霍乱孤菌、链球菌的活动。茉莉花提神解郁、安定神经、能减轻肠胃不适及经痛、滋润肌肤、养颜美容、可安定情绪,除口臭,调节内分泌,润泽肤色,对于月经失调有相当疗效（怀孕妇女不宜饮用）。在沮丧、失去自信时饮用、会有提振精神的效果。另外，对于女性的生理、生殖机能也有帮助。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。紫罗兰对喉咙痛及支气管炎有很好的疗效，常饮可保健呼吸系统，预防伤风感冒，更可治疗便秘，消除口气，香味浓郁，微苦。薄荷叶薄荷茶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮料。夏天冰饮既清凉消暑,又增加食欲。若混合其他花草或蜂蜜、柠檬冲泡,也极美味。金盏花金盏花是名副其实的女性之花，古埃及人称为“回春草”，清热、利咽喉、可帮助调整体质及调节生理机能，促进新陈代谢，尤其以修护肌肤问题及净化体内的功能最为显着。经期时饮用，会很好地改善不适的感觉。金盏花能使口气变成香味，对于皮肤发炎有镇定的效果，能促进新陈代谢，净化身体内部。金盏花茶用来漱口可保持口气清新自然。口感花香浓郁,带点甘美苦味的特质，也由于带点苦味，适合与其它甜味较明显的花草一起搭配使用。熏衣草熏衣草是花香女王，又名宁静的香水植物。熏衣草的名字是来自拉丁文的 lavale（洗），熏衣草是最为人所知，也是最受人喜爱的花草之一。熏衣草茶有清新可口的花香味道，尤其适合在因为不安或心情烦燥而引致失眠时饮用，另外在头痛和消化不良时喝一杯，会有令你意想不到的疗效。缓和神经紧张、镇定心神、治疗失眠、头痛、咳嗽、护肤,润肤,令肌肤散发自然清香,可做沐浴之用并可使皮肤有光泽。（怀孕妇女不宜使用）桃花疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。桃花富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对预防皮肤干燥、粗糙及皱纹等有益，还能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，清除体表中有碍于美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。。雪莲清热解毒、祛风湿、消肿、止痛。用于头部创伤、妇科病、类风湿关节炎、中风、高山反应、外敷消肿。全草均可入药，有祛寒、壮阳、补血和暖宫之功能；主治妇女病、风湿性关节炎及肾虚、腰痛等症，水母雪莲还有强心作用。性味苦、微苦、温。雪莲花具有生理活性有效成分。但是雪莲花中所含秋水仙碱，秋水仙碱的毒性较大，能引起恶心、食欲减退、腹胀，严重者会出现肠麻痹和便秘、四肢酸痛等副作用。由于雪莲花中含有疗效好而毒性较大的秋水仙碱，所以民间在用雪莲花泡酒主治风湿性关节炎和妇科病时切不可多服。花草茶冲泡的诀窍：冲泡花草茶其实并不复杂，与冲泡红茶、中国茶有不少共通的原则。基本上只要把握以下几项重点，自己在家也能完成一壶既可口又益身的花草茶。冲泡花草茶的原料品质及用量想泡出美味的花草茶，先决条件是选择品质优良的原料，可以参考前述“花草茶的选购与保存”一篇中的建议。至于原料的用量，得根据各种药草的特性来斟酌。原则上浓香类的药草可以少放些，如果是选用新鲜药草，则其分量是干燥原料的2－3倍。冲泡花草茶的用水水质与水温都是诱发花草茶色香味的重要因素。泡茶用水取自洁净的山泉、活井或溪流最好，若不易取得，也可选择质纯的矿泉水，然后将水煮沸，冲泡时的水温在95度左右，如此泡出的茶澄亮色正，味道也佳。至于用水量的多寡，若以最常用的玻璃壶为茶具，一壶为5OOcc。冲泡花草茶的泡茶方式许多种花草茶可用壶泡法也可用锅煮法，通常以前一种为多。花、叶等原料因为较容易释出内含成分，采用壶泡法即可。若原料是果实、树皮、根、茎等坚韧部分，采用锅煮法比较能萃中的精华（特别是以求得药效为目的时）。煮茶的锅是不锈钢、玻璃或陶瓷材质皆可，铁制或铝制品可能会引起化学变化，并不适合使用。进行时先将水煮沸，然后放入原料，继续转小火煮至药草舒展开来，茶汤颜色及味道皆释出，即可熄火。如果是采用壶泡法，冲泡前先用热水温壶烫杯，加入沸水时才不致温差太大，影响茶香发挥。在煮茶和焖泡的过程中，锅及壶一定要加盖密闭，以免药草中的挥发油随蒸汽散逸。花草茶焖泡时间每一道花草茶各有最适合的炯泡时间，视花草本身的特性及取用部位而异，掌握得好，才能使药草的本质（包括色香味和药理功能）完美呈现。大抵易释出滋味的花、叶，浸泡5～15分钟不等；至于较坚韧的果实、树皮、根等需浸泡15分钟以上。由于多种药草含有单宁成分，泡太久了会产生涩味，茶色也不清澈。此外，第一泡时需浸久些，回冲即可稍缩短时间。冰饮花草茶炎炎夏日，冰饮胡椒薄荷茶、洋甘菊茶等，也很可口，只是得泡浓些。也就是原料用量不变，但水量减少1／3～1／2。才不会在加冰块后稀释了花草茶的滋味。花草茶其它注意事项花草茶最好是想喝多少就泡多少，喝不完要放入冰箱冷藏，再饮时色香味虽无法如初泡时完美，但可以延长存l～2日，超过3天以上就不适合再留了

没用过

许多人听说绿萝花对人体有好处，买了些绿萝花回家，却不知道绿萝花怎么泡茶。有的人根本不了解泡法，直接将自认为适量的绿萝花用来泡茶，其实这样是不对的，会浪费。想要学会绿萝花怎么泡茶就应该多问一些有经验的人。绿萝花怎么泡茶如果是早上泡茶，就需要绿萝花4-5朵，然后洗净放入开水中，开水为50毫升比较合适，泡3到4次就可以换新鲜的了。如果是想要用来降三高，那就需要将4到6朵的绿萝花洗干净，然后放入沸水中浸泡数分钟。如果喝的人较多，可以加在绿萝花的数量，增加沸水的量，可加入10粒绿萝花，或者更多。绿萝花和其它花茶仅仅是只泡绿萝花可能有些单调，可以选择决明子和枸杞还有菊花一起泡，不仅可以清热还可以去火。同理，绿萝花、枸杞、柠檬也是一个非常不错的组合，对失眠和糖尿病有作用，柠檬还可以调味。绿萝花还可以和雪菊搭配泡水喝，对糖尿病有着大作用。绿萝花和苦瓜茶这个组合只适合肠胃特别好的人，而且味道也不是很好，可以加一些蜂蜜调味。绿萝是我们经常见到的植物，但是它的花却很少人留意，殊不知绿萝花还有其它特别的功效。用绿萝花泡水不仅可以补充人体的水分，还可以吸引到绿萝花的营养，可谓是一举两得。但是绿萝花泡水也不能天天喝，要有个度，才能将绿萝花使用到极致。

　　薰衣草的功效　　薰衣草富含挥发油、香豆素、单宁、类黄酮等，全株可用，尤其是花蕾部分，在开花期间连茎带叶将花穗割下，可用于烹调、药用、美容等各方面，用途极广。古罗马人和波斯人很早即懂得利用新鲜的薰衣草做芳香浴，藉以消除疲劳和酸痛，换得一身神清气爽。中世纪时，薰衣草被视为爱情的化身，象征纯洁与天真，它清新的气味和防虫的特性，引进大家广泛栽培。　　薰衣草也常被用来作为美容及消炎用品，如将新鲜的薰衣草浸入热水藉以蒸脸，有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效；或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等，可预防感染及发炎；若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处，可以发挥轻微麻醉作用以消肿痛。欧洲妇女喜爱采收薰衣草，晒干后装在小布袋内，外出时再放于贴身处，藉以防止外界细菌的感染。在战场上，薰衣草油常用来消毒伤口。　　薰衣草带花穗的茎(去叶)则应用于插花、花球等，或扎成薰衣草捧，代替樟脑丸放在橱柜内熏香兼驱虫。沐浴时在热水中放入干燥的薰衣草花，能使身体温暖并帮助睡眠(做成香枕也有同样的效果)。此外，还可用来制作成花束、香瓶、香包等，制成药草皂则具美容功效。　　在食用方面，薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。　　冲泡薰衣草需要注意切不可一次冲泡许多,因薰衣草的花有奇香,因此饮用过多反而对身体无益.因此故请冲泡薰衣草的朋友们需适量,最好的办法是与其它类花草茶一起冲泡.例如缓解神经紧张,消除疲劳的配方可以与法国的菩提叶一起,再加几片茉莉花冲泡.(菩拉叶与茉莉花都能起到缓解神经的作用).如果是想清凉可口的功效,也可以与薄荷叶一起冲泡.　　薰衣草除了可以冲泡,也可以制作成一个小香袋,放在身边,也可以起到减压宁神的作用.对于失眠人群,可以用薰衣草制作成一个薰衣袋,然后放进枕头中央,晚上可以促进睡眠.　　花草最忌讳的则是单一冲泡.为何名为花草茶,那是因为有花而没有草少了美感,有草而没有花少了功效.只有二种相结合,才能起到色泽,口感,功效相统一的作用.但是搭配有切记,只有当二种花草的药理功效相适合,相类似的才能放在一起泡,如果二种花草的药理功效是相克的话,则不可放在一起.　　在花间漫步，你的衣角会沾染丝丝冷香，这就是薰衣草名字的来历。印入眼帘的是薰衣草一片粉紫色的浪漫，无数有关于爱情的故事将在这里发生。而撇除掉这些美丽的外衣，其实，早在2000年前的罗马帝国时期，薰衣草就因为气味芬芳成为人们沐浴时的香料，使精神放松，或是用来作为衣物熏香防虫。现在，由于薰衣草在药理上具有安定精神、治疗失眠、促进食欲、护肤养颜、消炎祛疤等功效，我们还能在美容、洗浴、香熏、按摩中不时找到薰衣草的身影。　　在繁多的薰衣草疗法当中，目前最流行又最简单的莫过于薰衣草美容保养浴。以小布袋装着熏衣草，泡在浴缸的热水里，浸泡15至30分钟，要注意水温不要过高，太热的话会使皮肤排汗而无法吸收药效成分。泡完这个美容保养浴后，全身都香喷喷的，而且通体舒畅、精神放松，再去睡个好觉，整个美容浴的过程就完成了。　　如果要讲究一点，或者在没有薰衣草的季节里也希望享受到如此芬芳的保养，就选择薰衣草精油吧！薰衣草精油是从薰衣草盛花期间采摘的花朵中提炼出的、有浓郁香味的天然油分，是一种纯天然的香料。将几滴精油滴入浴缸热水中或者把混合了精油的水浇在蒸汽房的热源上(如烧红的石头)，就可以享受一个醉人的香气浴了，放松神经之余还能滋养肌肤。或者在一盆温热水中滴入3-5滴精油，将手足浸泡在水中约十分钟，能促进血液循环，舒缓疲劳，如果在秋冬季节时浸泡效果还更好。　　而最有效的使用方式则是薰衣草精油按摩，将数滴精油混合按摩膏、润肤油或者面霜等使用，做脸部或身体各部位的按摩，能够有效地清除体内垃圾和组织废物，排除体内毒素，促进上皮细胞更新，活化和滋润面部肌肤，平衡油脂分泌，增强皮肤的弹性和光泽、祛疤祛痘。其实，即使日常随意在身上滴几滴薰衣草精油，让自己散发出一种沁人心脾的迷人香气，也不失为增添个人魅力的小招数喔！　　细心寻找一下，市面上还真有不少薰衣草的产品，例如有一款薰衣草的眼罩，在疲惫的日子使用效果最好，日本一般的美容沙龙在开始保养步骤之前都会让客人戴上这种眼罩，让客人在淡淡冷香中缓和紧绷的神经，美容效果特别好，日常使用还有助于良好的睡眠呢。　　1 、薰衣草、茶树、薄荷精油可以小面积直接涂抹于皮肤，其余则需要稀释后才能使用。贸然涂抹可能灼伤皮肤。　　2、精油使用不当会造成流产。　　薰衣草精油提取自花朵，适合所有的肤质。用途广泛。　　一、助睡眠　　1、在棉球上滴上一两滴薰衣草精油，塞在枕头里。　　2、常见的香薰炉熏香法、加湿机熏香法、暖气熏香法。注意用量，5滴左右。　　二、清新口气，保护牙齿，减少喉炎。　　一杯水中滴入2-3滴搅匀，漱口10秒钟，吐出。重复直至整杯水用完。　　三、改善肤质　　1、脸部按摩最好在美容院中进行。　　2、冷敷或热敷。水+精油，搅匀。毛巾浸湿，拧干，敷面，轻按。重复5--10次。身体各部：200mL水+5滴精油。脸部：200mL水+1滴精油。　　3、香薰蒸浴。600mL水+2滴精油，混合后浇到蒸汽房的热源上，如烧红的石头上。　　4、精油刮痧。请专业的保健师完成。　　薰衣草Lavender　　学名：Lavandula Officinalis　　科名：唇形花科　　分类：常绿草本矮小灌木植物　　花语∶我的心意　　精油萃取部分：花、叶、茎　　精油萃取方法：水蒸气蒸馏法　　精油挥发度：中度挥发　　可混合使用的精油：柠檬、甜橙、杜松、佛手柑、檀香、迷迭香、天竺葵、甘菊、茉莉薰衣草目前主要分为5个族群和28主原生种，不过在园艺爱好者的植培下，品种已超过百种，因此不论花朵的颜色或叶片的形状，甚至香味都非常多样化。　　薰衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花。又名「宁静的香水植物」。原产於地中海地区，性喜乾燥，花形如小麦穗状，有著细长的茎干，花上覆盖著星形细毛，末梢上开著小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达80公分，通常在六月开花。每当花开风吹起时，一整片的薰衣草田宛如深紫色的波浪层层叠叠地上下起伏著，甚是美丽。　　薰衣草是一种常绿的芳香灌木，原产於南欧，尤其是地中海一带。大多数做商业生产的薰衣草，栽植於法国、西班牙、保加利亚与俄罗斯。塔斯马尼亚也有生产，英国的诺福克（Norfolk）薰衣草工业规模虽小却欣欣向荣。　　薰衣草可以在相当高的山区生长，单株植物长到一公尺时，会变得非常坚硬庞大。细窄的叶片呈灰色绒毛状，花朵是灰蓝色，长在细长的茎上，油脂腺为星形的细发状，满布在叶子、花、茎上，用两指搓揉花或叶，会挤出一些油来，但其香味不持久。　　自古以来，薰衣草即因其高雅的芳香与医疗功效而为人所爱用，薰衣草名乃源自拉丁文lavare，意即「洗」，所以罗马人在洗澡水中加入薰衣草，到了十二世纪，薰衣草成为极受重视的植物，十三、十四世纪时，是欧洲医学修道院园圃中的栽种植物。　　薰衣草属唇形科芳香植物，因为她的气味芬芳怡人，是药草园中最受喜爱的一种，素有「芳香药草之后」的称誉。由於她的香气浓郁，令人感到安宁镇静、具有洁净身心的功效，古罗马人经常使用薰衣草来沐浴薰香，希腊人则将薰衣草用来治疗咳嗽。　　薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜　　薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。　　薰衣草提炼成的精油的性质温和，功效广泛而卓著，可说是使用率最高的芳香精油，尤其应用在舒缓紧张、抗忧郁、帮助入眠、消除中暑、松弛肌肉、减轻疼痛及治疗伤口（外用）、治疗呼吸道感染毛病等方面。除了应用在芳香疗法及盥洗用美容产品中，由于薰衣草能刺激细胞再生，将精油混合营养霜涂抹在肌肤上，治愈疤痕、外伤及虫咬的效果也不错。它同时还是有效的杀菌剂及防腐剂，洒上头发或皮肤上可驱蚊虫。普罗旺斯人长久以来即用薰衣草油按摩头皮，以消除头虱、掉发及头皮屑等困扰

振奋精神———熏衣草柠檬茶 　　 　　制作：选取熏衣草干花蕾5~6颗柠檬片或柠檬汁。将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。 　　 　　驱除疲劳———菊花人参茶 　　 　　制作：选取菊花干花蕾4~5颗人参10~20克。将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10~15分钟左右即可。功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。 　　 　　提神散热———薄荷茶玫瑰薄荷茶 　　 　　制作：选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10~15分钟，待茶凉后饮用提神效果佳。 　　 　　功效：人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。 　　 　　冰糖薄荷茶制作方法：选取薄荷叶5~10片冰糖或者是蜂蜜、果汁。将中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15~20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。 　　 　　功效：可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。可缓解上班族的压力并可提神醒脑。此外，由于薄荷具有独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。 　　 　　另外，薄荷菊花茶可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。制作方法：选取薄荷3钱，菊花2钱，将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5~10分钟即可。 　　 　　提神健身———蜂蜜菊花茶 　　 　　制作：选取蜂蜜500克，鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时，连续两次等量提取，滤除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500毫升，待凉至60℃以下时加入蜂蜜，调匀。每日饭前服用，每次20毫升。 　　 　　功效：可以提神健身，消除疲劳。 　　 　　健脑提神———花草茶 　　 　　制作：选取少量的人参花与杭白菊。将人参花与杭白菊搭配，可加入少量甜菊叶调味。其口味清香、淡雅。 　　 　　功效：可清凉降火、清热解毒、补血补气、保肝明目、健脑提神

您好~栀子花有清热利尿~凉血解毒的功效~熏衣草有安神助眠缓解精神紧张的功效~桃花有美容养颜~排毒润肠的功效~玫瑰花~这个要看是什么玫瑰~一般我常喝的两种~粉玫瑰和紫玫瑰~粉玫瑰~长期泡饮可以有美容养颜舒缓神经的功效~紫玫瑰有理气活血~调解内分泌~缓解痛经的功效~这个比较少一些~同仁堂的紫玫瑰花蕾我觉得是最好的~以上说的都是做茶饮长期使用时的功效~紫玫瑰+熏衣草是可以放在一起饮用的~尤其适合在经期饮用~粉玫瑰+熏衣草也是可以放在一起饮用的~但是熏衣草的味道比较浓郁~也很特别~会多少拔去一些玫瑰的香味~一般粉玫瑰我会这样配--粉玫瑰+荷叶+山楂+蜂蜜+新鲜的薄荷叶2片~桃花和栀子建议亲单独引用~不要随意搭配了~另外单方花草茶自己调配是比较麻烦的~不建议亲自行调配~如果想达到某种效果~可以购买市场上的复方花草茶~一是经过特殊的加工程序~功效会更明显些~二是调配的过程中经过了严格的筛选~避免了功效相同的资源浪费和功效的冲突的弊端~我一般常喝的复方花草茶是仙汤姆的~我自己感觉还不错~花瓣干净花草搭配比较合理~亲有兴趣的话可以尝试一下~写了这么多~希望能够对亲有帮助~~

熏衣草的各种功能和用法： 1,自制熏衣草香枕（一般500克可以做一个）：熏衣草治疗失眠功效最佳。用于熏衣草香枕，可以有效改善人们的睡眠质量，具有安眠、镇静、抗抑郁的功用，净化心绪，解除紧张焦虑，舒解压力，松弛神经，帮助入眠，保您安枕无忧。（这可是熏衣草的最大作用） 2,薰衣草香包：熏衣草小香包挂在屋中、车中，弥漫着梦幻熏衣草的香气，令人身心舒缓. 3,靠垫：放在房间里或者沙发上可以清洁空气，清除人身体上的汗味、烟味(500克可做一个)。 4,沐浴：在浴盆里面撒上熏衣草干花或者以小布袋内装熏衣草放置浴池，浸泡后可以舒缓压力，促进血液循环，洗后全身散发清香、精神放松，洗完后全身通体舒畅，既能促进睡眠，又能清肌美肤。 5,熏衣草花茶：大约20－30粒熏衣草，有条件的可以加些蜂蜜，开水冲泡即可。 6,将熏衣草干花粒放于衣柜中，可防虫及杀菌。 7,将熏衣草干花粒放于洗手间内可除臭。 8,将熏衣草干花粒放于房间内可驱蚊、驱蟑。

额，一种植物。《薰衣草》看过没？香香的，顾名思义，可以熏衣服的，外形像花一样

薰衣草有安神的作用如果你睡眠不好可以在枕头上滴几滴薰衣草精油薰衣草有修复再生的走用如果皮肤有破损可以用薰衣草精油涂抹可以促进伤口的愈合

　　睡眠不好可以喝的花茶有：　　1、百合花茶　　功效：具有润肺止咳、清心安神的功效，很适合失眠的人饮用。　　2、玫瑰花茶　　功效：清香解郁功效　　3、桂圆茶　　功效：补益心脾、养血安神　　4、龙眼百合茶　　功效：具有安神、镇定神经的功效　　以上都是非常好的安神的花茶，要是晚上睡眠质量不太好的话，尽管来泡以上花茶来试试。

喝什么茶可以提高免疫力 　　免疫力是指人体抵抗外部入侵并保持内部环境稳定的能力。那么喝什么茶可以提高免疫力。增强免疫力可以喝熏衣草柠檬bai茶、du红茶、菊花茶、白毫银针茶、柠檬草茶。感兴趣的朋友一起来看看吧！ 　　喝什么茶可以提高免疫力1 　　 一、薰衣草柠檬茶 　　薰衣草的香气受到大多数女性的喜爱。自古以来，它具有滋养，缓解压力和消除疲劳的作用。柠檬具有利尿，促进消化和血液循环，缓解头痛的作用，其淡淡的香气可以使人精神焕发。 　　 二、红茶 　　红茶属于完全发酵茶的类别。茶是甜而温暖的。它可以预防流行性感冒，养胃和增强效果。红茶富含蛋白质和糖分，可以加热和温暖腹部，可以增强人体抵抗力，同时可以帮助消化和清除油腻。红茶中含有的类黄酮具有很强的.杀菌和消炎作用，这使流感病毒失去了感染力，对预防感冒也有积极作用。 　　 三、菊花茶 　　菊花茶具有抗辐射和抑制细菌的作用。菊花具有养肝，安神，清肝，明目的功效，特别适合春季饮用。同时，它还可以排毒和锻炼身体，驱除恶魔，减少火势，清风清热，缓解咽喉肿胀，抵抗和消除体内积聚的有害化学物质或放射性物质，抑制各种细菌，增强毛细血管弹性，减慢心律，降低血压和胆固醇，有益血液，滋润皮肤和滋养头发。它也可以和枸杞一起服用，以增强滋阴的功效。 　　 四、白毫银针茶 　　该茶含有更多的氨基酸和茶多酚，可提高人体免疫力，健胃，提神，祛湿消热，保护心脑血管。杀菌作用。常饮可以预防流行病和治愈疾病，被认为是治疗麻疹的好药。 　　 五、柠檬草茶 　　香茅，又称柠檬草，整个植物散发着清爽的香气。定期喝柠檬草茶可以帮助改善贫血，调和肠胃，调节油脂分泌，降低血脂和减轻神经衰弱。在工作日喝酒可以有效地预防疾病，增强免疫力并达到治愈疾病和预防疾病的功效。 　　温馨提示 　　科学家发现茶中含有一种称为茶氨酸的化学物质。因为它可以调动人体的免疫细胞抵抗细菌，真菌和病毒，所以可以使人体抵抗感染的能力提高5倍以上。所有喝茶可以有助于增强免疫力的哦。 　　喝什么茶可以提高免疫力2 　　茶到今天早已是一种文化，你比如佛家的禅茶，道家的道茶，还有普通人的凡人茶道，等等，喝的是茶，饮的是一种精神。茶文化已经不局限于茶叶本身，甚至于什么都可以用来泡茶。所以茶是一种饮用方法的总称，你单指的茶叶是不能产生你要的功能的，但有的物品，用来代茶饮是可以起到强身健体功能的。你比如淫羊霍叶，人参叶，参类叶。以及各种中药的叶都可以用来当茶饮这时就能产生你要的功效了。什么铁观音，毛尖，这些是没有这个功效的，那个得加入意念，但开车时还是不要有意念为好。祝你健康快乐。 　　美国哈佛大学最近完成的一项实验表明，普洱茶、绿茶、乌龙茶等茶叶制品中含有的一类高浓度氨基酸，能提高人体免疫细胞的工作机能，增强人体抵抗传染病的能力。 　　发表在新一期《美国科学院学报》上的报告称，人体内的“伽马—德尔塔T细胞”是抵御病菌、病毒、真菌和寄生虫感染的第一道屏障。哈佛大学医学院的杰克·布科夫斯基博士等科学家在实验中发现，从普洱茶、绿茶、乌龙茶等茶叶制品中提取出的 L—茶氨酸，能非常有效地提高这种免疫细胞的工作能力。这一结论是科学家最初在实验室的细胞实验中发现的，其后通过人体实验又验证了这一结论。布科夫斯基说，由于饮茶者的机体免疫能力得到提升，因此在感染到一些病菌时可以不发病，但并非对所有病菌都如此。

道部·卷八 李昉 ○道士 《太霄经》曰：人行大道，谓之道士。又云：从道为事，故称也。周穆王因尹轨真人制楼观，遂召幽逸之人，置为道士。平王东迁洛邑，置道士七人。汉明帝永平年，置二十一人。魏武帝为九州置坛，度三十五人。魏文帝幸雍，谒陈炽法师，置道士五十人。晋惠帝度四十九人，给户三百。 《真诰》曰：刘翊字子相，后汉人也。世居颍川，家富，以济贫为事，为陈留太守。后去官，入山为道士。 又曰：淳于斟字叔顗，会稽人。汉桓帝时为县令，入山修道。 又曰：刘宽字文饶，后汉南阳太守，年七十三入华山，服丹枣。 又曰：王郎字法明，太原人也。入茅山，师陶隐居。以梁大通三年正月十四日化。隐居为制铭志，并设奠云："纟夭冕岂荣，随璜非宝。万里求真，缄兹内抱。" 又曰：陶弘景父真宝，清辩有才学，工草隶，闲骑射、药术。而陶隐居亦善隶书，虽效王书而别为一法，文章尺牍为世所重。 又曰：孙韬字文藏，会稽剡人也。入山师潘四明，参授真法，学摹写，遂大巧妙。后学王书，殊有深意，当时称之。南洞大碑及许长史坛碑，并是韬迹也。陶隐居手为经题，握中秘诀，门人罕能见之。惟传孙韬与桓闿二人而己矣。 又曰：朱仲尝于会稽卖珠，汉高后时人也。仲以素书倚酒于女几家。几盗写，学其术。 又曰：道士不欲临丧损神坏气，所以去世不仕，而独存焉。惟父母及师，不惧性命之伤，必临其丧，以此而伤是无伤也。 《抱朴子》曰：薛旅字季和，燕代人。周武王时，学道于钟山北河。经七试而不过者，由淫佚鄙滞败其试耳。 又曰：郭文举，河内轵县人。入陆浑山学道，独能无情意不生也。 又曰：吴大帝时，蜀中有李阿者，穴居不食，累世见之，号八百岁翁。人往问事，阿无所言，但占阿颜色。若欣然则事吉，若惨戚则凶，若含笑则大庆，微叹则深忧。如此候之，未曾不审也。一旦忽去，不知所之。 又曰：范零子少好仙道，如此积年。后遇司马季主，季主同入常山中。积七年，入石室北。东角有石瓮，或作石牖。季主出行，恳戒之曰："慎勿开。"零子忽发视之。季主还，乃遣归。后复召至，使守一铜匮，又戒勿发。零子复发之，季主乃遣之，遂不得道。 又曰：冯良者，南阳人。少作县吏，年三十为尉佐史。迎督邮，自耻无志，乃毁车煞牛，裂败衣帻，去，从师授《诗》、《传》、《礼》、《易》，复学道术占候游，十五年乃还。州郡礼辟不就，诏特举贤良高弟。半道委还家，年六十七弃世，东度八山，在鹿迹洞中。 又曰：安丘望之字仲都，京兆长陵人也。修尚黄老，汉成帝重其道德，常宗师之，愈自损退。成帝请之，若值望之章醮，则待事毕，然后往。《老子章句》有安丘之学。望之忽病笃，弟子公沙都与于庭树下，望之晓然有痊。时冬月，鼻闻李香，开目则见双赤李著枯枝。望之仰手承李，李自堕掌中。因食李，所苦尽除，身轻目明，遂去，莫知何在也。 《道学传》曰：燕济字仲微，汉明帝时人也。少好道德，不仕，周游名山。后居武当山，寝息无常所。或因积石，或倚大树，四时衣服不变。恒散发。亦有练巾。 又曰：鲍靓字太玄，上党人也。汉司隶鲍宣之后，禀性清惠，学通经史，修身养性，蠕(而兖切。)动不犯。闻人之恶，如犯家讳，人多从授业。杨道化物，号曰儒林。 又曰：王嘉字子年，陇西人也，在东阳谷口凿岸穴居，其徒数百，各自穴处。为却什短陋而聪察滑稽，有问世事善恶，终不直说，过率有验。 又曰：严遵字君平，蜀郡人也。修道自保，与人子言孝，与人臣言忠，与人弟言顺，各因其法，导之以善。 又曰：王远字方平，常降蔡经家。须臾，麻姑至，骑从半于方平。麻姑手爪如鸟，经私心曰："时背痒，得搔之佳也。"方平曰："姑神人，汝何遽此？"遂鞭之。经愿从方平学道，方平使背立，从后观之曰："心邪，不可教之仙道。"乃与度世术。 又曰：庾承仙字崇光，颍川人。明老庄，隐文江县白水台。立庐舍讲肄，儒士释老授其学。隐居江南，累诏不出。后来始兴讲《道德经》，剖析凝滞。 又曰：薛玉宝字延世，沛国人也。梁时师玄圃先生，以文章见美。善书翰，尝书一章于崇灵观道正省壁上，见者玩之也。 又曰：东乡宗超字逸伦，高密黔陬人也。尝露坛行道，奁中香尽，自然满溢。又炉中无火，而烟气自生，氤氲周遍，久之不歇。 又曰：张裕，天师十二世孙，起招真观植名果，尽山栖之趣。梁简文为制碑。 又曰：昔晋陵人钱妙真，于茅山燕口洞得道，门人立碑于茅山。劭陵王为观序，今具存焉。 又曰：梁武帝天监二年，置大小道正。平昌孟景翼，字道辅，时为大正，屡为国讲说。四年，建安王伟于座问曰："道家经教，科禁甚重，老子二篇，盟誓乃授，岂先圣之旨，非凡所说耶？"景翼曰："崇秘严科，正宗妙化。理在相成，事非乖越。" 又曰：刘法先，彭城人也。时顾欢著道经义，于孔德璋多有与夺。法先与书讨论同异。顾遂屈服，乃答曰："吾自古之遗狂，水火不避。得足下此箴，始觉醒悟。既往狂言，不足在怪。"又云：法先每见道释二众，亟相是非，乃著息争之论。顾欢又作《夷夏辩》。或及三科，论明释老同异。 又曰：张诜，吴郡嘉兴人也。善玄言，屡讲老子，修行上道，讨论上经，人自远来集也。诜寻求真秘，甚识宗尚。 又曰：陈景尚，吴人也。善讲诵，道释中皆不能及。制灵书经，大行于世。梁劭陵王甚重之，召景尚随王之郢，终于江夏。 又曰：桓闿字音舒，东海丹徒人也。梁初，昆仑山渚平沙中有三古漆笥，内有黄素写千君所出《太平经》三部，村人惊异于经所起，静供养，先呈陶隐居。隐居云："此真千君古本"。闿将经至都，便苦劳疟，诸治不愈。陶隐居闻云："此病非余，恐取经为咎，何不送经还本？"即依，二日送，寻愈。 又曰：曹宝字世珍，丹阳人。善为步虚两京冠，绝贵，游见者皆称赏焉。 又曰：严智明字惠识，晋陵人也。授性有善声，幼工诵咏声。明帝有疾，每引法众于内殿行道，闻智明咏经，甚怀赏悦，云疾为之愈。及法席既解，智明还外，帝中夜不安寝，敕呼智明对御转诵，即觉欢。 又曰：徐师子字德威，东海人也。陈武帝立宗灵大观，引德威为观主。后卒，文皇敕赍秘器葬焉。 《太平经》曰：严寄之字静处，丹阳句容人也。为道士，事亲至孝。住石渚观，母老，不敢远离。乃迎母，于观边立小屋，以尽温清。母终，毁瘠过礼，识者嘉之。 又曰：郗愔字方回，高平金乡人，为晋镇军将军。心尚道法，密自遵行。善隶书，与右军相埒。手自起写道经，将盈百卷，于今多有在者。 又曰：张孝秀以王元规笔迹妙巧，频相请屈。元规但玩泉石，终日抚琴啸咏，了不执笔。临还，止为行书数行而己。孝秀雅相推惮，弗敢固祈。今简寂馆长榜犹有笔迹也。 又曰：许思玄者，许远游之弟也。生而好道，儒雅知名。晋简文帝为俗外之交也。 又曰：任敦尚，博昌人。永嘉中，投茅山讲道集众。敦窃叹曰："众人虽云慕善，皆外好耳，未见真心可与断金者。" 又曰：晋陆纳为尚书令，时年四十，病疮，告杜拐雌："奕世短寿，临终皆患此疮。"恭为奏章，又与云飞散谓纳曰："君命至七十。"果如其言。王右军病，请恭。恭谓弟子曰："右军病不差，何用吾。"十余日果卒。 又曰：蒋负刍，义兴人也，与晋陵薛彪之为俗外之交。去来茅山，有志栖托。齐永明中，暂下都。陶隐居一遇，便尽素契。陶后解绂结宇中茅，(中茅山也。)仍请负刍度岭相就，经典药术常共论之。 又曰：杨超字超远，东海人也。出入事陶隐居，往复与陶论难，得为入室。 又曰：诸惠开字智远，吴兴乌程人也。每以戒行自修，拯济为务。齐大明八年，天下饥馑，惠开有少谷实，乃悉分赈，乡邑赖之。有三人积饥食饱而致死，其家诉县，称惠开饲煞饿人，苦相诬谤。邑令笑曰："乞食饱死，反怨主人，法无此科。"遣而不问。 又曰：濮阳者，不知何许人。事道专心，祈请皆验。郑鮷(音弟)女足跛，阳疗之，寻差。晋简文废世子，无词，时使人祈请于阳。于是中夜有黄气起自西南，遥堕室，尔时李皇后怀孝武。 又曰：许迈字叔玄，少名映，后改名远游。志求仙道，入临安西山，经月不返，人亦不知人所之。先娶散骑常侍吴郡孙弘女为妻，迈居临安式中，为书谢遣其妻，云："欲闻悬雷之响，山鸟之鸣，自为萧韶九成，不能胜也。偶景青葱之下，栖息岩岫之室，以为殿堂广夏，不能过也。情愿所终，志绝于此，吾其去矣，长离别矣。" 又曰：褚伯玉字元璩，吴郡钱塘人。早慕冲虚，年十八，父为娶妇入前门，伯玉后门出，往剡，居瀑布山。性耐寒暑，在山三十余年，隔绝人事。一说云：伯玉初游南岳，路入闽中，飞湍走险。伯玉泊舟晚濑，冲飙忽起，山水暴至，激船上巅，崩落绝嶂。徒侣以为冰碎，缘阻寻求，见伯玉自若，以小杖捴舟，涉不测之泉，众以骇伏。入霍山而去。初隐瀑布山，齐高祖钦其风，欲与相见。辞以疾而去。帝追恨，诏瀑布山下立太平观，孔稚圭立碑。 又曰：张陵博学，及河洛天文，悉穷其妙，静处衡门，不求闻达。弹琴咏诗，顺志而己。 又曰：龙威丈人，山中得道者也。时人莫知其名，号曰山隐居。傲然不群，高绝人世。 又曰：陶弘景字通明，魏郡平阳人也。自号华阳隐居，常谓人曰："我心恒如悬镜，触物不遗。"好行阴德，拯济困穷，合施诸药，远近赖之。平生尝昼眠，看书必至半夜。好闻松风之声，少拘奘ue839亶。晚惟进钅迅答、紫菜、生姜，饮酒能至一斗而断不醉也。 《老氏圣纪》曰：神医中岳仙人成公与，以姚氏泓十五年七月六日仙化，门徒欲厚葬之。与忽然重起曰，"道士绝累，与俗有殊，胡为哀哭厚葬？但建修斋功，此乃合太古淳真人法也。"言讫而化。明日中时，有叩石室者，门人出视，见两童子，引入户，公与欻起去。葬于巩县界洁素里。 又曰：孟道养字孝元，外名援，平昌人。少时闻有法席，不问远近，往观听焉。及长，性沉静，学专为己，不求闻达。闭户开窗，披书玩古。及入室，读诵声才出口，有刘缓、戴诜相造，研论窗玄理，各叹伏，以为迈绝。 又曰：吴猛字世云，豫章人也。性纯孝；夏夜在父母侧，不敢驱拂蚊纳，恐去己而集亲。年三十，邑人丁义士奉道以术传之，乡人隐铜为设酒，既去，酒在器中不耗。道士舒道云病疟比年，猛授以三皇诗使讽之，顿愈。尝还豫章，以白羽画江而渡。县东有石笥，历代未尝开。猛往发之，多得简碟，古字不可识。县南有峻石，时立千仞，猿狖不能上，猛仗策登之。县令新蔡千庆好畋猎，猛屡谏不听。后庆大猎，四面引火烘天，而猛坐草中自若，鸟什筭附左右，火不能及。庆大骇，因是悔。王敦于坐收猛，俄失之，敦大怒。是岁敦败。猛登庐山，见一叟坐树下，以玉杯承甘露授猛。又有玉疯囵室，见数人与猛语，若旧相识，设玉膏终日。猛又乘铁船于庐山顶。 又曰：钱妙真，晋陵人也。幼而好道，便欲离俗，亲族逼以适人，泣涕固免，遂居大小二茅山。后往燕口洞，手裁书并诗七章与陶隐居。 又曰：孔灵产，会稽山阴人也。遭母忧，以孝闻。宴酌珍羞，自此而绝。饘蔬布素，志毕终身。父见过毁恻然，命具馔。灵产勉从父命，咽以成疾。父以人有天性不可移，遂不复逼。深研道几，遍览仙籍。宋明帝于禹穴之侧立怀仙观，诏使居之。迁太中大夫，加给事。高帝赐以鹿巾猿裘竹素之器，手诏曰："君有古人之风，赐以林下之服，登泛之日，可以相存也。" 又曰：张绎字士和，吴郡人也。奖励学徒，整肃法事，屡讲众经，理致深密，词端华辩，当时所宗。梁武帝雅相钦赏。时陶隐居著《法检论》，明释老二教。绎往复讨论，甚有条理，隐居嘉焉。专心道法，居贫守约，善八体书，别制云篆。作《茅山南洞碑》，甚工。 又曰：宋文同字文明，吴郡人也。梁简文时，文明以道家诸经莫不敷释，撰《灵宝经义疏》，题曰谓之通门。又作大义，名曰《义渊》，学者宗赖，四方延请。长于着撰，讷于口辞。 又曰：王遂起，太原人，为集真观主。性少眠，纵卧熟，犹觉人语。言论相涉，即领其辞，莫不叹其清寤。

辈分很特殊！

北朝是少数民族建立的国家，他们在保留自己民族的特色的基础上积极与汉族融合。南朝是汉族士大夫的国家，保留了汉民族的传统文化。

在晋朝出现了地位很高、权势很大，往往爵位却是很低的现象，这种现象是晋朝政治的特点，也是司马氏这样不大的著姓能有效统治的政治基础。像陆玩是兴平伯、陆纳没爵位，两人都是司空，仅陆晔是公爵。西晋政权的出现，表明儒家贵族最终战胜了非儒家的寒族。西晋政权是儒家豪族的政权，政治社会道德思想与曹操时期不一样了，与曹操以前的东汉，则有相同之处。西晋统治者标榜儒家名教，中正以“品”取人，品指“行性”，即指儒家用来维系名教秩序的道德标准。而豪族与儒家是同义词，因此选举变成“门选”。唯才是举的时代过去了，又西晋豪族以奢靡相高，崇尚节俭的时期也过去了。司马晋与曹魏的统治是很不相同的，原因就在统治者社会阶级的不同。引自 西晋政治社会的特征奢靡永远是覆灭的根源之一，自古历来，从未变过。。对于人而言，奢侈度日的结局也永远是坐吃山空。西晋时期政治的一个突出特点，就是门阀政治（又称贵族政治）。所谓“门阀政治”，就是由世家大族把持朝政，出身低微的人是无法进入朝廷做官的。在西汉立国之初，由于跟随刘邦闹革命的多为出身低微平民，后来革命成功了，论功行赏，都当上了高官，形成了历史上所谓的“布衣卿相之局”。至东汉，世家大族势力虽然有所发展，但由于两汉社会采取的由社会基层组织推举的“察举”和“征辟”的途径选拔官员，一些出身寒门者如果德才兼备还是可以入仕为官的。在曹魏时代，曹操实行了“九品官人法”，依据人物的品行定为九等，作为选拔官员的标准。到了西晋，司马氏当权后，评选标准是世家大族，打破了曹氏的用人政策，出现了“上品无寒门，下品无士族”格局。东晋偏安江东后，门阀制度更是发展到极致，出现了两大变化.其一，是地方握有兵权的大族显要往往左右把持朝政。晋初的“王与马，共天下”就是很好的说明，其后的桓氏家族也是如此。其二，是南北士族的结合。东晋所依据的江东，本是三国时吴国的地盘，与曹魏打击豪强，任人为才不同，孙吴政权所依据的是世家大族势力。等到晋司马氏带领北方的士族进入江东时，那里的士族力量已经相当的强盛，正是南北士族的共同扶持，东晋偏安政权才得以延续。门阀制度终东晋一世，直到刘裕取代东晋，建立宋朝，门阀政治才算是走到了历史的尽头。西晋的门阀政治制度导致了许多社会现象和社会矛盾。首先是统治阶级的奢侈和对门第观念的重视。门阀政治和门阀制度的形成，使得士族和寒门成为绝对不可逾越的两大阶层，士族子弟无论才智，品质如何，甚至弱智都可以做到高官，特殊的政治制度保障他们有特殊的社会地位，也保障他们有优裕的生活。在这种优裕的生活中，统治阶层腐化了。如晋武帝的宫妾、妃子近万人，皇帝不知在哪家过夜才好，他经常乘着羊车，傍晚时分任羊行走，等到哪家门前停止不前了， 就在哪儿过夜。于是，宫女们在门前洒上盐水，逗引羊车在自家门前停留。皇帝如此，世家大族更是竞相淫奢。据史载：用人乳喂猪者有之，用麦芽糖洗锅者有之，用蜡烛烧火煮饭者有之。一方面是穷奢极欲，另一方面是路有冻死骨，社会矛盾空前激化。其次是门阀制度导致社会矛盾，在东晋尤为明显。东晋立国之初，有北来的士族与当地的土著士族的矛盾，而在北来士族之间，为争夺中央统治权，也有种种矛盾斗争。这种矛盾突出表现在“荆、杨之争”……..因而有了“王敦之乱”、“苏峻、祖约之乱”和桓温父子的专权，一直到东晋的灭亡。两晋时期，民族关系是我国历史上少数民族空前活跃，民族矛盾空前激化，民族融合空前剧烈的时期。自秦汉以来，在我国北方就生活着为数众多的游牧民族。他们逐水草而居，行无定所，社会组织还处于原始社会，奴隶社会或由奴隶社会向封建社会过渡阶段。三国时期，北方的匈奴（胡）羯、鲜卑氐、羌等民族开始大规模的进入中原。西晋初年，进入内地的少数民族已达800多万。少数民族的迁徙又导致了内地汉人的大规模的迁移，加上晋朝统治阶级的盘剥敲诈，导致出现了大规模的“流民起义”。后来经过“八王之乱”的内讧，以及匈奴贵族石勒等的冲击，西晋终于灭亡了。东晋时期（南渡江南），黄河流域已经基本控制在少数民族手中，并建立了为数众多的国家，这就是历史上的“五胡十六国”。另一方面，东晋王朝也不断的与北方少数政权发生冲突。在东晋历史上，曾多次出现过北伐战争，著名的如“祖狄北伐”，“庾亮、庾翼北伐”，“桓温北伐”等，但都一失败而告终。从一个侧面反映了民族矛盾的激化。在南北军事对持和军事冲突中，出现了著名的 “淝水之战”，产生了谢玄等一批杰出的军事将领。西晋时期经济的发展，有两个值得注意的动向。一是生产关系的变化；二是南方经济的开发。秦汉时期，主要是一家一户的自耕农经济，经过东汉末年和三国时期的社会大动荡，自耕农经济遭到了很大的破坏，西汉末年的庄园经济得到了充分的发展，并成为两晋时期农业经济的主要形式。在庄园之中，世家大族占有大量的土地，一个庄园构成一个独立封闭的自给自足的经济体系，失去土地的流民沦为佃客和奴隶。他们的人身依附关系进一步加强。地方豪强兼并民田甚至官田………从而形成了门阀制度的经济基础。两晋以前，我国的经济重心一直在北方黄河流域，孙吴时期，南方经济虽然得到了开发，但比起曹魏来仍然有所不及。东晋偏安江东，大量的北方流民也随之进入长江中下游地区，他们带来了先进的生产技术和大量的人力，促进了南方经济的大发展。西晋时期，思想文化方面突出的一个特征，就是清谈和玄学。清谈是崇尚虚无，空谈名理的一种风气。这与当时司马氏严酷的政权有很大的关系。玄学是指对《老子》、《庄子》、《周易》这三玄的研究与解说。玄学是清谈的依据和内容，清谈是玄学的阐述和表现方式。

1. 胤恭勤不倦,里面的倦的意思 胤恭勤不倦，里面倦的意思是疲倦。 胤恭勤不倦。 晋朝人车胤谨慎勤劳而不知疲倦。 1、出处 出自《晋书·车胤传》。 2、原文 胤恭勤不倦，博学多通。家贫，不常得油。 夏月，则练囊盛数十萤火以照书，以夜继日焉。 3、释义 晋朝人车胤谨慎勤劳而不知疲倦，知识广博，学问精通。（车胤）家境贫寒，不能经常得到香油（点灯，以便在灯下读书）。夏天的夜晚，（车胤）就用白绢做成（透光的）袋子，装几十个萤火虫照着书本，夜以继日地学习着。 扩展资料： 1、车胤，字武子，晋代南平人，他的祖父车浚，三国时期作过东吴的会稽太守。因灾荒请求赈济百姓，被昏庸的吴主孙皓处死，此后车胤的家境就一贫如洗了。 2、车胤立志苦读，广泛涉猎各种知识，因家中贫寒，晚上看书没钱点灯。 3、一个夏天的晚上，他正坐在院子里默默背书，见到许多萤火虫在空中飞舞，象许多小灯在夜空中闪动，心中不由一亮，他立刻捉上一些萤火虫，把他们装在一个绢做的口袋里，萤光就照射出来。车胤借着萤火虫发出的微弱灯光，夜以继日地苦读。 4、在他父亲的指导下，车胤终于成了一个很有学问的人，一生中做过吴兴太守、辅国将军、户部尚书等官职。唐朝杨弘贞、杨番、蒋防都著有《荧光照学赋》，均是谈车胤之事。 2. 胤恭勤不倦,里面的倦的意思 胤恭勤不倦，里面倦的意思是疲倦。 胤恭勤不倦。 晋朝人车胤谨慎勤劳而不知疲倦。 1、出处 出自《晋书·车胤传》。 2、原文 胤恭勤不倦，博学多通。 家贫，不常得油。 夏月，则练囊盛数十萤火以照书，以夜继日焉。 3、释义 晋朝人车胤谨慎勤劳而不知疲倦，知识广博，学问精通。（车胤）家境贫寒，不能经常得到香油（点灯，以便在灯下读书）。 夏天的夜晚，（车胤）就用白绢做成（透光的）袋子，装几十个萤火虫照着书本，夜以继日地学习着。 扩展资料： 1、车胤，字武子，晋代南平人，他的祖父车浚，三国时期作过东吴的会稽太守。 因灾荒请求赈济百姓，被昏庸的吴主孙皓处死，此后车胤的家境就一贫如洗了。 2、车胤立志苦读，广泛涉猎各种知识，因家中贫寒，晚上看书没钱点灯。 3、一个夏天的晚上，他正坐在院子里默默背书，见到许多萤火虫在空中飞舞，象许多小灯在夜空中闪动，心中不由一亮，他立刻捉上一些萤火虫，把他们装在一个绢做的口袋里，萤光就照射出来。车胤借着萤火虫发出的微弱灯光，夜以继日地苦读。 4、在他父亲的指导下，车胤终于成了一个很有学问的人，一生中做过吴兴太守、辅国将军、户部尚书等官职。唐朝杨弘贞、杨番、蒋防都著有《荧光照学赋》，均是谈车胤之事。 3. 《车胤勤不倦》“胤恭勤不倦,博学多通 "The latter often objects not tired, and that the wise and knowing multipass. GuPin, don"t often have to oil. Summer months, then practice capsule filled with dozens of firefly as book, with night after the number and long, charm beauty strength, machine realization sensitive speed。 revealed in court. But the latter in WuYinZhi to HanSu bo well-known in the world."。 4. 太守王胡之名之人,见胤於童幼之中 车胤，字武子，南平人也。曾祖浚，吴会稽太守。父育，郡主簿。太守王胡之名知人，见胤于童幼之中，谓 胤父曰：“此儿当大兴卿门，可使专学。”胤恭勤不倦，博学多通。家贫不常得油，夏月则练囊盛数十萤火以照书，以夜继日焉。及长，风姿美劭，机悟敏速，甚有 乡曲之誉。桓温在荆州，辟为从事，以辩识义理深重之。引为主簿，稍迁别驾、征西长史，遂显于朝廷。时惟胤与吴隐之以寒素博学知名于世。又善于赏会，当时每 有盛坐而胤不在，皆云：“无车公不乐。”谢安游集之日，辄开筵待之。斋 以宁康初，以胤为中书侍郎、关内侯。孝武帝尝讲《孝经》，仆射谢安侍坐， 尚书陆纳侍讲，侍中卞眈执读，黄门侍郎谢石、吏部郎袁宏执经，胤与丹阳尹王混擿句，时论荣之。累迁侍中。太元中，增置太学生百人，以胤领国子博士。其后 年，议郊庙明堂之事，胤以“明堂之制既甚难详，且乐主于和，礼主于敬，故质文不同，音器亦殊。既茅茨广厦不一其度，何必守其形范而不弘本顺时乎！九服咸 宁，四野无尘，然后明堂辟雍可光而修之。”时从其议。又迁骠骑长史、太常，进爵临湘侯，以疾去职。俄为护军将军。时王国宝谄于会稽王道子，讽八坐启以道子 为丞相，加殊礼。胤曰：“此乃成王所以尊周公也。今主上当阳，非成王之地，相王在位，岂得为周公乎！望实二三，并不宜尔，必大忤上意。”乃称疾不署其事。 疏奏，帝大怒，而甚嘉胤。知 庑隆安初，为吴兴太守，秩中二千石，辞疾不拜。加辅国将军、丹阳尹。顷之，迁吏部尚书。元显有过，胤与江绩密言于道子，将奏之，事泄，元显逼令自裁。俄而胤卒，朝廷伤之。 车胤（约333-约401），字武子，晋南平（今安乡、津市一带）人。曾祖车浚，为三国吴会稽太守，以郡饥求赈，为孙皓以欲树私恩罪所杀。父 名育，是南平太守王胡之的主簿。车胤自幼聪颖好学，家境贫寒，常无油点灯，夏夜就捕捉萤火虫，用以照明夜读，学识与日俱增，成为知名学者。今新洲镇车渚村 有“囊萤台”，相传为车胤囊萤照读遗址。 桓温主荆州，征召车胤为从事，甚为器重，相继提升他为别驾、征西长史。车胤以寒素博学闻名于世，每举行 盛大宴会，桓温必邀车胤出席。宁康（373-375）初年，车胤被提升为中书侍郎、关内侯。太元（376—396）中期，获国子监博士。恰逢商议郊庙明堂 之事，车胤发表“明堂的制度难以详尽，况且音乐表达平和，礼仪表示敬意，因此内容和文采不同。声音和器具也不同，既然茅舍和大厦不能统一规格，何必死守它 的形式规格，而不顺应时代大势”的见解，得到与会者一致赞同。后提升为骠骑长史、太常，领临湘侯爵位。因病去职，不久又任护军将军。朝廷决策大事也听取他 的意见。隆安元年（397），王国宝任左仆射，威震朝廷内外，王恭疾恨道子、国宝扰乱朝政，举兵征讨。国宝恐慌，其堂弟王绪将军献计：“不如杀掉车胤，除 去众人之望，挟持主上和丞相，讨伐诸侯”。车胤到来后，国宝终不敢杀，反而向他求教计谋。而后，国宝上书皇上，自解职务，等待降罪。隆安四年（400）, 车胤被提升为吏部尚书。会稽郡世家子弟元显骄矜放荡，车胤建议遏制他。不料事情泄露，元显逼令车胤自杀而死，举国悲哀。常德关于车胤的遗迹很多，安乡有车 公山、车公亭、车公桥、车家铺，传为武子出生处，津市新洲有囊萤台、武子宅基、武子墓，今仍保留的地名有车溪、车渚村；临澧县柏枝乡的石墨山传为武子读书 的地方。

分类: 社会民生 >> 其他社会话题 解析: 从1920年1月17日凌晨0时，美国宪法第18号修正案——禁酒 法案（又称“伏尔斯泰得法案”）正式生效。 根据这项法律规定，凡是制造、售卖乃至于运输酒精含量超 过0.5％以上的饮料皆属违法。自己在家里喝酒不算犯法，但与朋友共饮或举行酒宴则属违法，最高可被罚款1000美元及监禁半 年。 禁酒法案生效前一天，道路上的运酒车络绎不绝，人们都赶 着时间把酒运回家里收藏。到了晚上，街道上空无一人，原来人 们都聚在家里或其他公众场合举行最后一次合法的的“借别酒 会”。一位参议员在晚餐会上举杯说：“今天晚上是美国人个人 自由被剥夺的前夜。”这番话引来了阵阵热烈掌声。 美国人向酒宣战，实始自他们立国之初。许多早期移民是出于宗教原因而抛弃欧洲故土、奔赴这片蛮荒的。这些被称为“清教徒”的美国创始者，把他们的一腔宗教热情带过了大西洋，使之成为美国民族形成中一个极为重要的因素。“清教徒”，力主敬畏上帝、清廉度日者之谓也。至19世纪中期，美国一些地方的居民开始诉之于法律手段约束贪杯之人，这个民间运动时起时伏，绵延不绝，终于在20世纪初掀起大潮。 从1920年1月17日凌晨0时，美国宪法第18号修正案——禁酒 法案（又称“伏尔斯泰得法案”）正式生效。 根据这项法律规定，凡是制造、售卖乃至于运输酒精含量超 过0.5％以上的饮料皆属违法。自己在家里喝酒不算犯法，但与朋 友共饮或举行酒宴则属违法，最高可被罚款1000美元及监禁半 年。 修正宪法以达禁酒目的，决心不可谓不大，联邦 *** 执法也算积极有力，但从一开始，禁酒之事便遇到巨大阻力。因为贪杯者颇多，他们当中的大多数平时只是浅尝辄止，并非酗酒之徒，现在酒罐子一下完全打破，大家一滴也喝不成，他们觉得有过激之嫌。这些人始则悻悻然，后则人前身后作些小手脚，偷饮几盅。如此一而再，再而三，涓滴成河，美国的禁酒大业也就难以维持了。ue004 一堂生动的禁酒教育课。 这位女士将私身携带的酒夹在袜筒里。 由于上述种种问题，至20年代末，即美国禁酒令颁布约10年之后，许多美国人开始呼吁弛禁。或许是因为那时正值美国经济大危机，全国上下惶惶不可终日，禁酒之事更显得多此一举。1932年民主党人富兰克林·罗斯福竞选总统，即把开放酒禁作为其政纲之一。1933年2月，美国国会通过第二十一条 *** 以取消禁酒之第八修正案。次年，随着犹他州作为第三十六个州签署此弛禁法案，美国的全国性禁酒便寿终正寝了。ue004 虽然禁酒作为国策在美国早已成为昔日黄花，但地方性的禁酒及其它有关措施却并未绝迹。直到1966年，美国的一些州仍然禁酒。即使时到今日，美国的一些小城小镇仍是“滴酒不沾”。人们说，美国是多样化的国度，此言不虚。 较之偷饮，非法酿造和走私偷运很快成为更为严重的问题。图为德克萨斯州警官拦截到一辆从事这种新兴冒险行当的汽车，从中搜出隐藏的违禁物达110瓶之多。 第18修正案终于在1933年12月4日废除了，此时正是犹他州继 其余35个州之后最后一个批准第21修正案。全国性的长期禁酒运 动从而结束。 美国总统罗斯福提醒全国人民注意节制，以免导致像1920年 禁洒那样他所称为的“个人厌恶的情形”再度出现。他还要求各 州不要让酒吧卷土重来。

从1920年1月17日凌晨0时，美国宪法第18号修正案——禁酒法案（又称“伏尔斯泰得法案”）正式生效。 根据这项法律规定，凡是制造、售卖乃至于运输酒精含量超过0.5％以上的饮料皆属违法。自己在家里喝酒不算犯法，但与朋友共饮或举行酒宴则属违法，最高可被罚款1000美元及监禁半年。 禁酒法案生效前一天，道路上的运酒车络绎不绝，人们都赶着时间把酒运回家里收藏。到了晚上，街道上空无一人，原来人们都聚在家里或其他公众场合举行最后一次合法的的“借别酒会”。一位参议员在晚餐会上举杯说：“今天晚上是美国人个人自由被剥夺的前夜。”这番话引来了阵阵热烈掌声。 在联邦政府通过这个法案以前，美国已经有25个州拥有自己的禁酒令。但纽约市长拉加第对这项法令的可行性表示怀疑，他指出，单是在纽约一地，要切实执行禁酒法令，需要动员的警力便高达25万名，由于禁酒法无视执法上的困难，以及忽略了人的欲望无法纯粹以压抑的方式消解，最终产生了适得其反的后果：让酿造私酒成为庞大的非法事业。美国黑社会在私酒利润的滋养下变得空前繁荣。(历史上今天lssjt.com) 第18修正案终于在1933年12月4日废除了，此时正是犹他州继其余35个州之后最后一个批准第21修正案。全国性的长期禁酒运动从而结束。（TodayinHistory.cn）

1920年1月2日，禁止酿造和发售酒类的《沃尔斯特法令》在美国生效。长期以来，舆论界强烈主张禁酒，至第一次世界大战开始时，美国已有2/3的州是“干”的。 但是，需要有一个全国性的法令来最终完成禁酒的使命。美国20年代国会立法颁布了禁酒令，理由就是酒是犯罪的根源。简单的说是妇女运动造成的。由于酗酒造成了很多家庭暴力问题，为了保护妇女权益就实施了禁酒令。而且酒在宗教上也和罪相联系，也是宗教组织所反对的。但是禁酒令反而造成私酒泛滥，很多人通过贩卖私酒中饱私囊。《了不起的盖茨比》中的主角盖茨比就是靠贩私酒发家的（虽然小说里没有明说，但是所谓药房，就是指私酒坊。因为唯一可以合法贩卖的酒精是医用酒精）。美国禁止酒精饮料的酿制、转运和销售的宪法修正案。工业资本家认为工人饮酒影响劳动纪律和生产效率，于是在他们施加压力的情况下，国会于1919年颁布了宪法第十八条修正案：“自本条批准一年以后，凡在合众国及其管辖土地境内，酒类饮料的制造、售卖或转运，均应禁止。其输出或输入于合众国及其管辖的领地，亦应禁止。”这一修正案也得到美国基督教新教徒的支持，因为他们有一种禁欲苦行，节俭自制的思想倾向，禁酒令符合他们的要求。但这修正案的实施，引起了非法酿造、出卖和走私酒类饮料的新的犯罪行为，禁而不止，而联邦及各州政府又需要以酒税补充其财政收入，1933年国会颁布宪法第二十一条修正案废止了禁酒令。

车胤，字武子。东晋南平郡(今湖南省、湖北省边界）人。车胤曾祖车浚曾任吴国会稽太守。相传车胤小时候家庭贫穷，只能用萤火虫的光亮照明勤读，“车胤囊萤”的典故源自于此。初为桓温从事，后为主簿、征西长史。晋孝武帝时期(373～396年)，历任中书侍郎、侍中、护军将军。晋安帝隆安初年 (397～401年)，为吴兴太守，加辅国将军。迁吏部尚书。因不满司马元显擅权，被令自杀。

各种说法不一。历史上很多人物的生平都是个谜

胡惟庸

有一本书是记载历代宰相的，叫《历代宰相传》网上有，建议查一查。

太清二年（548年），侯景之乱爆发，萧绎派时任全威将军的王琳进奉一万石米到都城建邺，赶到姑孰时，建邺已被攻陷，王琳便把米沉在江心，轻舟返回荆州。 后来，王琳逐渐升任岳阳内史，因功封建宁县侯。 大宝元年（550年），萧绎改称宜都为宜州，任命王琳为宜州刺史。 大宝二年（551年），侯景派他的部将宋子仙占据郢州，湘东王萧绎任命王僧辩为大都督，王琳与巴州刺史淳于量、定州刺史杜龛、郴州刺史裴之横等都受其指挥，向东进攻侯景。 四月，侯景率军包围王僧辩与王琳所在的巴陵城，并派任将王琳的兄长王珣等派到城下，企图让他劝降王琳。王琳高声对王珣喊道：“兄长奉命讨伐贼人，不能以身殉难，竟然不知内疚，反而要来诱我投降！”说着拿过弓箭就射，王珣惭愧地退回。 六月，王琳与王僧辩等攻克郢州，擒获宋子仙。 承圣元年（552年）三月，王琳又跟随王僧辩围攻侯景，当时王僧辩向招提寺北面进军，侯景率军排列在西州的西边严阵以待。陈霸先命众将分别到几个地方布置部队。侯景冲击将军王僧志的战阵，王僧志有意稍稍退却，陈霸先派将军徐度率弓箭手二千人横截侯景军的后路，侯景军因而惊慌退走。侯景军退却时，王琳与陈霸先、杜龛等率铁骑迅速追击，王僧辩指挥大军跟进，侯景军败逃，缩入营栅固守。 同年，侯景之乱平定，王琳官拜湘州刺史。 王琳果敢强劲超越常人，又能折节下士，所得到的赏赐不据为己有。他的部下一万多人，多是江淮一带的盗贼。王琳在平定侯景之乱中军功与杜龛并称第一，他仗恃有功在建邺横行暴虐，王僧辩无法禁止，怕他作乱，奏请诛杀王琳。王琳也疑心招祸，令他的长史陆纳带领他的军队到湘州，他自己独自到江陵觐见萧绎谢罪，并说明情况。临行前，王琳对陆纳等人说：“我要是回不来，你们怎么办？”众人都回答说：“愿与您同死。”众人挥泪而别。到了江陵后，萧绎把他交给有关官员处置，并杀其副将殷晏， 而派廷尉卿黄罗汉、太府卿张载到王琳军中宣布处置王琳的诏令。陆纳等人和兵士们对使者大哭，不肯接受诏令。于是扣押黄罗汉，虐杀被荆州人痛恨的张载。 萧绎闻讯后，派王僧辩讨伐陆纳，陆纳等人败逃长沙。当时湘州没有平定，武陵王萧纪军势颇盛，江陵上下惶恐不安，人人都另有打算。陆纳上书申述王琳无罪，请求将其复职，自己甘为奴婢。在这种形势下，萧绎把王琳用铁链锁起来押送到王僧辩军中，让王琳去劝说陆纳归顺。当时陆纳正出兵交战，碰上王琳被押到，王僧辩把王琳送到楼车顶上让陆纳看。陆纳等人都扔下兵器下拜，全军痛哭，说：“请求放王郎入城我们就出城投降。”王僧辩不允许，又把王琳送回江陵。当时镇守峡口的陆法和不断向萧绎求救，萧绎想调用王僧辩的军队，又怕失去陆纳所部，便再次将王琳遣回，允许他到陆纳占据的城中去劝降，王僧辩便把王琳放进城内，陆纳等人便投降。湘州平定后，朝廷恢复了王琳的官职，命其率军支援峡口，以抵御武陵王萧纪。不久后，萧纪兵败被杀，王琳获授衡州刺史。 承圣三年（554年），西魏派于谨、宇文护、杨忠等围攻江陵，萧绎召王琳前来救援，委任他为湘州刺史。 承圣四年（555年）正月，王琳进军至蒸城，已听说西魏攻下了江陵，并立梁王萧詧为帝，建立西梁。王琳便为萧绎举哀，三军戴孝。他派遣别将侯平率领水军进攻西梁，王琳则屯兵长沙，向四方传送檄文，拟定进攻的计划。当时长沙王萧韶和镇守长江上游的诸将都推举王琳为盟主。 八月，王琳由蒸城返回长沙。 十月，陈霸先袭杀王僧辩，拥立萧方智为帝，征召王琳为车骑将军、开府仪同三司。 十一月，王琳派部将侯方儿、潘纯陀等进攻江陵，为西魏大将军豆卢宁等击败。 十二月，交州刺史刘元偃率部众数千人归附王琳。 太平元年（556年），侯平虽然不能攻过长江，却屡次击败西梁军。又因王琳鞭长莫及，他便翻脸不受王琳的指挥。王琳讨伐侯平失利，加上长期作战，军力日衰，便于同年六月派使者到北齐奉表称臣，并进献驯象；又派使者到西魏表示归附，请求归还他的妻子蔡氏、儿子王毅；同时也向萧渊明所在的朝廷称臣。 七月，前天门太守樊毅袭杀武州刺史、衡阳王萧护，王琳派司马潘忠击败樊毅，将其擒获。 同月，西魏丞相宇文泰向王琳派出使者，王琳也派长史席豁到西魏回访，并恳求西魏归还梁元帝萧绎和愍怀太子萧方矩的灵柩送回南方，宇文泰答应了王琳的请求。 八月，鄱阳王萧循在江夏去世，其弟丰城侯萧泰代管郢州的政事。王琳趁机派兖州刺史吴藏攻打江夏，吴藏兵败身死。 同月，西魏任命王琳为大将军，封长沙郡公。 九月，王琳派水军袭击江夏，至十月，萧泰献城投降。 十一月，陈霸先以萧方智的诏令征王琳为侍中、司空，王琳推辞不去，留下他的部将潘纯陀监守郢州，自己回到长沙，大造船舰，准备进攻陈霸先。 同月，西魏归还王琳的妻儿。 太平二年（557年）正月，周公宇文觉即天王位，建立北周，任命王琳为司空、骠骑大将军。 三月，萧方智任命王琳为湘、郢二州刺史。 六月，陈霸先派大将侯安都、周文育等率军讨伐王琳。 八月，北周将梁元帝的灵柩和诸将家属一千多人归还给王琳。 十月，陈霸先废萧方智，自立为帝，建立陈朝。候安都闻讯后，认为师出无名、此役必败。当时侯安都、周文育二人配合不力，部下又相互争执，逐渐不相和睦。进军至郢州时，王琳的部将潘纯陀在城中远远地向侯安都等军放箭，侯安都勃然大怒，率军包围郢州。郢州还未攻陷，而王琳已率大军抵达沌口，侯安都匆忙撤围前往沌口迎战，途中又遇大风，无法前进。王琳据守东岸，侯安都据守西岸，两军相持数日后方才交战，王琳乘坐平肩舆，手执钺亲自指挥作战，大败侯安都等人，将其全部擒获，王琳逐个引见被俘的陈军将帅，惟独周铁虎因辞气不挠。王琳便留下所有将帅不杀，只杀周铁虎一人。把侯安都等捆起来，关在王琳所乘的舰船上，派亲信宦官王子晋看守他们。王琳将湘州军府迁到郢城，又派部将樊猛袭取江州。 天启元年（558年）正月，王琳率十万大军东下，抵达湓城，在白水浦练兵。王琳巡视了部众后说：“可以作为勤王之师了，温太真（温峤）又算得了什么呢！” 同月，王琳与陈霸先同时授予控制着长江中流的北江州刺史鲁悉达官职，但鲁悉达首尾两端、迁延不定。王琳因而无法东下，派使者去劝诱鲁悉达，鲁悉达最终仍未服从。 王琳派记室宗虩向北齐求援，并要求送还作为质子滞留在北齐的永嘉王萧庄为梁朝皇帝。 同时，王琳接受新吴洞主余孝顷的建议，派余孝顷与李孝钦、樊猛、刘广德等人率军讨伐南江的首领熊昙朗、周迪 。 二月，北齐派兵护送萧庄回到江南，并册拜王琳为梁朝丞相、都督中外诸军、录尚书事。王琳派侄子王叔宝率所统辖十个州刺史的子弟前往邺城作为人质。同月，王琳拥戴萧庄在郢州即位，改年号为天启。萧庄任命王琳为侍中、使持节、大将军、中书监，改封为安成郡公，其余官职都依照北齐的册命。王琳总管梁朝的军国大事。 六月，陈霸先派司空侯瑱与领军将军徐度率领水师作为先锋前往讨伐王琳。 七月，余孝顷等人兵败被俘。 同月，陈霸先派吏部尚书谢哲去宣谕王琳。 八月，侯安都等人趁王琳在白水浦，贿赂王子晋，在其帮助下逃回建邺。 同时，王琳接见谢哲，请求回到湘州，陈霸先便下诏追回受命讨伐王琳的诸军。 十二月，萧詧派大将军王操掠取王琳控制下的长沙、武陵、南平等郡。 天启二年（559年）三月，萧庄抵达郢州。同月，王琳派部将雷文策袭杀西梁监利太守蔡大有。 六月，陈霸先去世，其侄陈蒨（陈文帝）即位 。王琳闻讯后，便命少府卿孙瑒总揽留守事宜，自己则拥奉萧庄出兵屯驻濡须口，北齐也派扬州道行台慕容俨率军众逼近长江，为其声援。十一月，王琳进犯大雷，陈蒨命侯瑱、侯安都与徐度率军抵御。陈朝安州刺史吴明彻溯流而上，乘夜袭击湓城，王琳派巴陵太守任忠率军进击，大破吴明彻，吴明彻只身脱逃。王琳乘引势兵东下 。 天启三年（560年）二月，王琳率军抵达栅口，侯瑱等屯驻于芜湖，两军相持一百多天。东关一带春季水位高涨，可以供船舰通航，王琳便率合肥、漅湖一带的部众，乘兵船沿江排列而下，舳舻首尾相连，军势强盛。侯瑱向虎槛洲进军，王琳也派出兵船排列在长江西面，隔着虎槛洲停泊下来。次日，两军交战，王琳军稍稍退却至长江西岸以自保。到晚上，东北风猛刮，把王琳的舟舰都毁坏，搁浅在沙滩上，因浪大而无法回到江岸。至次日天亮时，风才平静下来，王琳到江边收拾船只，侯瑱等也率军退入芜湖。 北周听说王琳东下进兵的消息，派荆州刺史史宁率军数万乘虚袭击郢州，孙瑒绕城固守。王琳闻讯后，担忧因军心不稳而溃散，便加紧率领水师东下，直到离芜湖十里地才停泊下来，军中敲击木柝报时示警的声音，一直传到侯瑱军中。北齐派仪同三司刘伯球率军一万余人支援王琳，行台慕容恃德的儿子慕容子会率两千名铁骑屯驻在芜湖西岸，以声援王琳。 同月十四日，侯瑱率军防备王琳进犯。当时西南风刮得又急又猛，王琳认为得了天助，打算直取扬州，侯瑱等慢慢从芜湖出来跟在他后面。等到交战时，西南风反被侯瑱利用，王琳让士兵扔火炬往侯瑱的船上扔，因为逆风，反而将自己的兵船全部烧毁。侯瑱趁机大破王琳军，军士溺水而死的有十分之二、三，其余的都弃船上岸，被侯瑱军队斩杀殆尽。 北齐援军也大乱，刘伯球、慕容子会都被抓获，侯瑱军斩俘数以万计，王琳与北齐援军的军用物资和兵器也全被缴获。王琳乘坐舴艋小船突围而出，抵达湓城，想收拢散失流离的军士，但再也没有人愿意归附他，他只好率妻妾及左右亲信十多人出逃 ，萧庄也在侍中袁泌、御史中丞刘仲威等人的护送下抵达北齐边境，与王琳会合，一同逃往北齐。 王琳在寿阳，与行台尚书卢潜不和，二人屡次产生矛盾，他因而被召还邺城。北齐武成帝高湛置而不问，任命王琳为沧州刺史，后又任特进、侍中。王琳住宅的屋脊无故破裂剥落，冒出几升红色的蛆，落地后变成血，并在蠕动。有龙从他门外的池中跃出，生出云雾，白昼昏暗。适逢武平四年（573年）三月，陈宣帝陈顼命大将吴明彻北伐，北齐后主高纬派领军将军尉破胡等出兵救援秦州，并令王琳等参与谋划。 尉破胡等出兵后，司徒赵彦深曾私下向秘书监源彪讨教抵御陈朝的计策。源文宗认为尉破胡的人品“王（赵彦深）之所知，败绩之事，匪朝伊夕。”并认为朝廷应该“专委王琳，招募淮南三四万人，风俗相通，能得死力；兼令旧将将兵屯于淮北。”他同时认为王琳对陈顼，一定是不肯俯伏称臣。如果不对王琳推心置腹，还派他人予以牵制，反会酿成祸患。 王琳受命后，对自己的亲信说：“如今太岁在东南，岁星居于牛斗的位置，太白已经升高，这些天象都对客军有利，我们将有丧败。”又对尉破胡说：“吴兵（指吴明彻军）势头很猛，要用长远之计来胜它，要谨慎不要轻易出战。”尉破胡不听，导致大败，全军覆灭。王琳单骑突围，逃回到彭城。北齐令王琳就近在寿阳征兵 ，并又晋封他为巴陵郡王。吴明彻趁胜包围寿阳，引淝水灌城。而齐将皮景和等在淮西袖手旁观，不予救援。吴明彻昼夜攻击，城内爆发瘟疫，死伤无数，弹尽粮绝。战斗从七月持续到十月，寿阳城最终失陷，王琳也被抓获，百姓都哭泣着跟随他不去，吴明彻部下士兵也为他请命，吴明彻怕生变乱，便将王琳在寿阳城东北二十里处杀害，时年四十八岁。 吴明彻把王琳的首级传送到建康，陈顼下诏将他的首级挂在建康示众。王琳的旧部朱玚写信给陈朝尚书右仆射徐陵，求取其首级。徐陵赞许朱玚的志节，又加上吴明彻也屡次梦见王琳向他讨还自己的首级，二人便向陈顼请求归还王琳的首级，陈顼同意。 朱玚得到王琳的首级后，将王琳暂时埋在八公山的山侧，王琳的故旧有数千人前来参加葬礼。朱玚从小路前往北齐，另外商议派人迎葬的事宜。不久后，茅智胜等五位寿阳人秘密地把王琳的灵柩送到北齐的都城邺城。北齐追赠王琳为都督十五州诸军事、扬州刺史、侍中、特进、开府、录尚书事，谥号“忠武”，以辒辌车下葬。

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1. 常的文言文解释 直接把例子带出来问嘛。费好多事T T 而且这一问我也很为难.由于这是魏征小朋友亡故了，所以常有可能是曾经的意思。但一般翻译都说是经常的意思.再想想表示一直也可以。..矛盾了。..我建议你要是学生就找个语文老师来问问..如果跟我一样老..那反正也不考试了。.你就睁一眼闭一眼自己看哪个顺眼就哪个吧.. 在古文中有很多意思 常 cháng (1) ㄔㄤˊ （2） 长久，经久不变：~数。~量（亦称“恒量”）。~项。~任。~年。~驻。~住。~备不懈。 （3） 时时，不只一次：~~。~客。时~。经~。 （4） 普通的，一般的：~识。~务。~规。~情。~人。平~。反~。 （5） 姓。 （6） 郑码：KOJL,U:5E38,GBK:B3A3 (7) 笔画数：11，部首：巾，笔顺编号：24345251252 常 cháng 〔名〕 （1） （形声。从巾，尚声。本义：旗） （2） 同本义 纪于太常。——《书·君牙》。传：“王之旌旗画日月曰太常。 载是常服。——《诗·小雅·六月》 （3） 裙子 叔旦泣涕于常，悲不能对。——《逸周书》 常，下裙也。——《说文》。朱骏声曰：“常裳二字，经传截然分开，并不通借。” （4） 规则，规律 陈常于时夏。——《诗·周颂·思文》 天行有常，不为尧存，不为桀亡。——《荀子·天论》 （5） 又如：常古（旧法，常法）；常故（旧例；常例）；常式（法式） （6） 封建社会宣扬的所谓恒久不变的人与人之间的关系准则，即伦常；纲常 。如：常伦（伦常）；三纲五常 常 cháng 〔量〕 古代长度单位。一丈六尺为常 寻舒两肱也，倍寻谓之常。——《小尔雅·广度》 蒲筵常。——《仪礼·公食礼》。注：“丈六尺曰常，半常曰寻。” 酋予常有四尺。——《考工记》 争寻常以尽其民。——《左传·成公十二年》 不过墨丈寻常之间。——《国语·周语》 寻常之沟。——《庄子·庚桑楚》 常 cháng 〔形〕 （1） 恒久；长久不变 常，质也。——《广雅》 未变常也。——《易象下传》。虞注：“恒也。” 鲁邦是常。——《诗·鲁颂·閟宫》 天命靡常。——《诗·大雅·文王》 日月以为常。——《国语·越语》 故官无常贵，而民无终贱。——《墨子·尚贤》 圣人无常师。——唐·韩愈《师说》 （2） 又如：常德（始终不变的品德）；常心（固执不变的心）；常安（永久的平安） （3） 一般；普通；正常 其有常。——《诗·唐风·鸨羽》 则维其常。——《诗·小雅·十月之交》 顾人之常情，由俭入奢易，由奢入俭难。——宋·司马光《训俭示康》 且欲与常马等不可得。——唐·韩愈《杂说》 白乐天游大林寺诗云：“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。”盖常理也。——宋·沈括《梦溪笔谈》 （4） 又如：常时（平时；平日）；常言（平常的话；普通的话） （5） 一定 。如：常刑（一定的刑罚）；常序（一定的次序） 常 cháng 〔副〕 （1） 经常，常常 常生常化者，无时不生，无时不化。——《列子》 汉王急，推堕孝惠、鲁元车下；滕公常下，收载之，如是者三。——《史记·项羽本纪》 良因异之，常习诵之。——《史记·留侯世家》 千里马常有，而伯乐不常有。——唐·韩愈《杂说》 （2） 又如：常见面；常则是（经常是，总是）；常时（时常，常常）；常参官（日常参朝的官吏）；常惺惺（佛教语。指头脑经常或长久保持清醒）；常经（经常）；常赁（经常受雇于人） （3） 通“尝”。曾经 子常语诸梁也曰：凡事若小若大，寡不道以权成。——《庄子·人间世》 主父常游于此。——《韩非子·外储说左上》 夫日、月之有蚀，风雨之不时，怪星之常见，是无世而不常有之。——《荀子·天论》 高祖为亭长时，常告归之田。——《史记·高祖本纪》 项伯常杀人，从良匿。——《史记·留侯世家》 2. 求初中经常做到的古文 看看下边的怎么样？初中文言文阅读训练60篇 （一）敏慧 1、黄琬巧对 黄琬幼而慧。 祖父琼，为魏郡太守。建和元年正月日食。 京师不见而琼以状闻。太后诏问所食多少。 琼思其对而未知所况。琬年七岁，在旁，曰：“何不言日食之余如月之初？”琼大惊，即以其言应诏，而深奇爱之。 【注释】①建和：汉桓帝年号。建和元年为公元147年。 ②京师不见：京城里看不到那次日食的情况。 【文化常识】 “太后”及其他。 自从秦朝起，天子称“皇帝”，皇帝的妻子称“皇后”。“太后”（或皇太后）指皇帝的母亲（周朝诸侯王的母亲也称“太后”），皇帝的父亲称“太上皇”。 【思考与练习】 1、解释：①诏 ②奇 2、翻译：①琼思其对而未知所况 ；②即以其言应诏 3、选择：“琼以状闻”有以下理解，哪一项是不正确的？ ①黄琼因此听说了这情况；②黄琼把这情况报告皇上；③黄琼把这情况让皇上听到。 4、理解：黄琬说的日食后的样子到底是怎样的？ 2、神童庄有恭 粤中庄有恭，幼有神童之誉。 家邻镇粤将军署，时为放风筝之戏，适落于将军署之内宅，庄直入索取。诸役以其神格非凡，遽诘之曰：“童子何来？”庄以实对。 将军曰：“汝曾读书否？曾属对否？”庄曰：“对，小事耳，何难之有！”将军曰：“能对几字？”庄曰：“一字能字，一百字亦能之。”将军以其方之大而夸也，因指厅事所张画幅而命之对曰“旧画一堂，龙不吟，虎不啸，花不闻香鸟不叫，见此小子可笑可笑。” 庄曰：“即此间一局棋，便可对矣。”应声云：“残棋半局，车无轮，马无鞍，炮无烟火卒无粮，喝声将军提防提防。” 【注释】①粤中：今广东番禺市。②庄有恭：清朝人，官至刑部尚书。 ③神格：神条与气质。④曾属对否：曾经学过对对子吗？⑤厅事：指大堂。 ⑥火卒：军中伙夫。 【文化常识】 象棋。 围棋与象棋是中国的两大棋类活动。多数专家认为，先有围棋后有象棋。 “象棋”一词最早出现在《楚辞·招魂》中，自秦汉至唐初，象棋中只有将、车、马、卒四个兵种。唐时加了“炮”，到北宋时加了“偏”、“禅”，相当于“士”、“象”。 至北宋末南宋初，中国象棋才真正定型：一副象棋32枚子，分将、士、象、兵、车、马、炮。 【思考与练习】 1、解释：①署 ②适 ③弈 ④对 ⑤夸 2、翻译：①诸役以其幼而忽之 ；②遽诘之曰 ；③庄以实对 ；④何难之有！ 3、曹植聪慧 曹植年十余岁，诵读《诗》、《论》及辞赋数十万言，善属文。 太祖尝视其文，谓植曰：“汝请人邪？”植跪曰：“言出为论，下笔成章，顾当面试。奈何请人？”时邺笔立成，可观。 太祖甚异之。 【注释】①《诗》、《论》：指《诗经》和《论语》。 ②赋：古代的一种文体。③太祖：指曹操。 ④论：议论。⑤邺：古地名，在今河南境内。 ⑥铜雀台：曹操在邺城所建的亭台。 【文化常识】 文学家曹植。 曹植是曹操的儿子，字子建。他从小颖悟，因富于才学，早年曾受曹操宠爱，一度欲立为太子，于是引起了其兄曹丕的忌恨。 曹丕称帝后，曹植更受猜忌，郁郁而死。他的诗歌多为五言，前期少数伤口反映了社会的动乱与自己的抱负，后期则表现自己的苦闷心情。 今有《曹子建集》。 【思考与练习】 1、解释：①顾 ②悉 ③将 ④诸 ⑤援 2、翻译：善属文 ；②奈何请人 ；③太祖甚异之 3、理解：“可观”的意思是什么？ 4、默写《七步诗》。 4、鲍子难客 齐田氏祖于庭，食客千人。有献鱼、雁者，田氏视之，乃吧曰：“天之于民厚矣！殖五谷，生鱼鸟，以为之用。” 众客和之。有鲍氏之子，年十二，亦在坐，进曰：“不如君言。 天地万物与我并生，类也。类无贵贱，徒以小大智力而相制，彼此相食，非相为而生。 人取可食者食之，岂天本为人生之？且蚊蚋囋肤，虎狼食肉，非天本为蚊蚋生人、虎狼生肉者也！” 【注释】①田氏：齐国姓田的（贵族）。②祖：古人出远门设宴祭路神叫“祖”。 ③繁：毓。④非相为而生：不是为了对方的生存而生存的。 ⑤蚋：一种吸血的小虫。⑥囋：叮咬。 【文化常识】 食客。春秋战国时期凭一技之长投靠贵族的人叫“食客”。 权贵人家为了网罗人才及显示实力，多的有食客三千，少的也有数百。在食客中有的善出谋划策，有的善外交辞令，那些擅长于偷鸡摸狗的有时也能成为食客。 食客中凭才能大小区分等级。 【思考与练习】 1、解释：①和 ②亦 ③并 ④类 2、翻译：①天之于民厚矣 ②不如君言 ③徒以小大智力而相制 3、题目“鲍子难客”中的“难”，解释为 。 5、曹绍夔捉“怪” 洛阳有僧，房中有罄，日夜辄自鸣。僧以为怪，惧而成疾。 求术士百方禁之，终不能已。绍夔与僧善，来问疾，僧俱以告，俄，击斋钟，罄复作声。 绍夔笑曰：“明日可设盛馔，当为除之。”僧虽不信绍夔言，然冀其有效，乃具馔以待之。 夔食讫，出怀中锉，锉罄数处，其响遂绝。僧苦问其所以，绍夔云：“此罄与钟律合，击彼此应。” 僧大喜，其疾亦愈。 【注释】①罄：一种打击乐器。 和尚用来作佛事。②术士：有法术的人。 ③斋钟：寺庙里开饭的钟。④律合：指频率相同。 【文言知识】 说“彼”。“彼”有两个含义：一、指“那”、“那个”。 上文“击彼此应”，意为敲击那个，这个。 3. 古文中一直 怎么说 有很多，比如：恒、久矣、仍、辄 、固、向 、本等。 这些词都有一直的意思，不过用哪个还是要结合语境。比如孟子写的《生于忧患，死于安乐》中：人恒过，然后能改。意思是人经常犯错误，然后才能改正。这里用的就是恒字。 扩展资料 古代汉语是与现代汉语相对而言的，它指的是“五四“运动以前历代汉民族所使用的语言。 现今文言文是中国古代的一种书面语言组成的文章，主要包括以先秦时期的口语为基础而形成的书面语言。春秋战国时期，用于记载文字的物品还未被发明，记载文字用的是竹简、丝绸等物。随着历史变迁，口语的演变，文言文和口语的差别逐渐扩大，“文言文”成了读书人的专用。 文言文是相对现今新文化运动之后白话文来讲的，古代并无文言文这一说法。其特征是注重典故、骈骊对仗、音律工整，包含策、诗、词、曲、八股、骈文等多种文体。 经过历代文人修饰越显浮华，唐代起大文学家韩愈等发起“古文运动”，主张回归通俗古文。现代书籍中的文言文，为了便于阅读理解，一般都会对其标注标点符号。 参考资料：百度百科——文言文 4. 收集所有文言文带翻译 2006年普通高等学校招生全国统一考试（全国Ⅰ卷） [译文]：何远字义方，是东海郯县人。 调任武昌太守。何远本来风流倜傥，喜欢行侠仗义，一直到这时才改变原来的志节行为，恪尽职守。 他杜绝交游，对各种馈赠，一点也不收受。武昌民间饮用长江水，盛夏时节，何远怕江水热，经常用钱买百姓井中的凉水。 如有人不收钱，就提着水还给他。其他事情也多是如此。 他的车辆的服饰十分简陋破旧，所用的器物没有铜制或上漆的。江南盛产水产品，十分便宜，但何远每顿饭，只不过吃数片干鱼罢了。 后来任武康县令，他更加坚持清廉的节操。他去除繁多的祭祀活动，尽忠职守，很受百姓的称赞。 太守王彬巡察所属各县，其他县都设宴款待。到武康后，何远只为王彬准备了干粮、饮水而已。 王彬离去时，何远送他到县境，送上一斗酒、一只鹅作为离别赠礼。王彬与何远开玩笑说：“你的礼物超过东晋时的陆纳，恐怕会被古人讥笑吧！”高祖听说何远有才干，便提升他为宣城太守。 从县令提升为靠近京都的大郡长官，这种情况是近代从未有过的。宣城郡过去曾受盗匪的抢掠，何远尽心治理，又使名声远播。 过了一年，何远调任始兴内史。当时泉陵侯渊朗出任桂州刺史，沿途抢掠骚扰，但到了始兴县内，一草一木也不敢侵犯。 何远在任时，喜欢开辟街巷，修整房屋，小至百姓住宅、交易集市，大至城池、马厩、仓库等，他都像经营自己的家业那样来加以修治。他应得的俸禄，一概不取，到年底时，选择最穷困的百姓，把那些钱作为税款赠送给他们，并且长期坚持这样做。 何远在任时，对豪强富户嫉恨如仇，对贫民百姓视为子弟，因此豪强对他特别害怕。 何远为人耿直，不徇私情，身居人世间，却谢绝别人的拜谒，自己也不拜访别人，写信给别人时，无论（对方）地位的高低，所用的称谓礼节都一样。 与人交往时，从不因对方的面色低声下气，因此多受到庸俗之士的嫉恨。他的清廉公正，确实是天下第一。 他先后出任数郡的太守，见到可产生贪欲的东西，始终不改变自己的廉洁之心。他的妻子儿女饥寒交迫，如同最贫穷的人家那样。 他离开东阳回到家乡后，数年不谈荣誉耻辱之事，士大夫们更因为这样而赞赏他。他轻财好义，周济别人的窘急，说话从不虚妄，这些都是出于他的天性。 11. 2006年普通高等学校招生全国统一考试（全国II卷） 【文言文译文】 季布是楚地人，为人好逞意气，爱打抱不平，在楚地很有名气。项羽派他率领军队，曾屡次使汉王刘邦受到困窘。 等到项羽灭亡以后，汉高祖出千金悬赏捉拿季布，并下令有胆敢窝藏季布的论罪要灭三族。季布躲藏在濮阳一个姓周的人家。 周家便把季布的头发剃掉，用铁箍束住他的脖子，穿上粗布衣服，出卖给鲁地的朱家。朱家心里知道是季布，便乘坐轻便马车到洛阳去了，拜见了汝阴侯滕公，乘机对滕公说：“做臣下的各受自己的主上差遣，季布受项羽差遣，这完全是职分内的事。 项羽的臣下难道可以全都杀死吗？现在皇上刚刚夺得天下，仅仅凭着个人的怨恨去追捕一个人，为什么要向天下人显示自己器量狭小呢！ 您为什么不寻找机会向皇上说明呢？”汝阴侯滕公知道朱家是位大侠客，猜想季布一定隐藏在他那里，便答应说：“好。”滕公等待机会，果真按照朱家的意思向皇上奏明。 皇上于是就赦免了季布，任命他做了郎中。汉惠帝的时候，季布担任中郎将。 匈奴王单于曾经写信侮辱吕后，而且出言不逊，吕后大为恼火，召集众位将领来商议这件事。上将军樊哙说：“我愿带领十万人马，横扫匈奴。” 各位将领都迎合吕后的心意，齐声说：“好。”季布说：“樊哙这个人真该斩首啊！当年，高皇帝率领四十万大军尚且被围困在平城，如今樊哙怎么能用十万人马就能横扫匈奴呢？这是当面撒谎！”在这个时候，殿上的将领都感到惊恐，吕后因此退朝，终于不再议论攻打匈奴的事了。 季布做了河东郡守，汉文帝的时候，有人说他很有才能，汉文帝便召见他，打算任命他做御史大夫。又有人说他很勇敢，但好发酒疯，难以接近。 季布来到京城长安，在客馆居留了一个月，皇帝召见之后就让他回原郡。季布因此对皇上说：“我没有什么功劳却受到了您的恩宠，在河东郡任职。 现在陛下无缘无故地召见我，这一定是有人妄誉我来欺骗陛下；现在我来到了京城，没有接受任何事情，就此作罢，遣回原郡，这一定是有人在您面前毁谤我。陛下因为一个人赞誉我就召见，又因为一个人的毁谤而要我回去，我担心天下有见识的人听了这件事，就窥探出您为人处事的深浅了。” 皇上默然不作声，觉得很难为情。楚地有个叫曹丘的先生，擅长辞令，能言善辩。 他曾经侍奉过赵同等贵人，与窦长君也有交情。季布听到了这件事便寄了一封信劝窦长君说：“我听说曹丘先生不是个德高望重的人，您不要和他来往。” 等到曹丘先生回乡，想要窦长君写封信介绍他去见季布，窦长君说：“季将军不喜欢您，您不要去。”曹丘坚决要求窦长 君写介绍信，终于得到，便起程去了。 曹丘到了，就对季布作了个揖，说道：“楚人有句谚语说：‘得到黄金百斤，比不上得到你季布的一句诺言。"您怎么能在梁、楚一带获得这样的声誉呢？况且我到处。 5. 文言文的翻译 得道多助，失道寡助 有利于作战的天气、时令，比不上有利于作战的地理形势；有利于作战的地理形势，比不上作战中的人心所向、内部团结。 （比如一座）方圆三里的小城，只有方圆七里的外城，四面包围起来攻打它，却不能取胜。采用四面包围的方式攻城，一定是得到有利于作战的天气、时令了，可是不能取胜，这是因为有利于作战的天气、时令比不上有利于作战的地理形势呀。 城墙并不是不高啊，护城河并不是不深呀，武器装备也并不是不精良，粮食供给也并不是不充足啊，但是，守城一方还是弃城而逃，这是因为作战的地理形势（再好），也比不上人心向背、内部团结啊。 所以说，管理百姓不能只靠划定的疆域的界限，巩固国防不能靠山川的险阻，征服天下不能靠武力的强大。能施行“仁政”的君主，帮助支持他的人就多，不行“仁政”的君主，支持帮助他的人就少。帮助他的人少到了极点，兄弟骨肉也会背叛他；帮助他的人多到了极点，天下的人都会归顺他。凭着天下人都归顺他的条件，去攻打那连亲戚都反对的寡助之君，所以，（能行“仁政”的）君主不战则已，战就一定胜利。 生于忧患，死于安乐 舜从田野中发迹，傅说从筑墙的泥水匠中高升，胶鬲自鱼盐贩中被举用，管夷吾从狱官手里获释被录用为相，孙叔敖从隐居海边进了朝廷，百里奚从市井之间而登上了相位。 所以，上天将要下达重大使命给这样的人，—定要先使他的内心痛苦，筋骨劳累，体肤饿瘦，身受贫困之苦，种种行动去阻碍、干扰他的事业，（通过这些）来让他内心警觉，使他的性格坚定起来，以不断增长才干。 一个人常犯错误，然后才能改正；内心忧困，思绪阻塞，然后才能有所作为；（一个人的想法，只有）从脸色上显露出来，在吟咏叹息声中表现出来，然后才能为人们所了解。而一个国家，内部如果没有坚持法度和辅佐君王的贤士，外部没有敌国外患，这个国家就往往会导致灭亡。 这样，人们才会明白，忧患可以使人谋求生存，而安乐必将导致灭亡。

一是出现以茶养廉示俭两晋时代，“侈汰之害，甚于天灾”，奢侈荒淫的纵欲主义使世风日下，深为一些有识之士痛心疾首，于是出现了陆纳以茶为素业、桓温以茶替代酒宴、南齐世祖武皇帝以茶示简等事例。陆纳、桓温等一批政治家提倡以茶养廉、示简的本意在于纠正社会不良风气，这休现了当权者和有识之士的思想导向：以茶倡廉抗奢。其中最出名的就是陆纳以茶待客的故事。东晋陆纳有廉名，任吴兴太守时，卓有声誉的卫将军谢安有一次去看他。对于这位贵客，陆纳不事铺张，只是清茶一碗，辅以鲜果招待而已。他的侄子非常不理解，以为叔父小气，有失面子，便擅自办了一大桌菜肴。客人走后，陆纳让人揍了侄子40 棍，边揍边说，你不能给叔父增半点光，还要来玷污我俭朴的家风。陆纳认为，客来待之以茶就是最好的礼节，同时又能显示自己的清廉之风。另一则故事说的是刘琨用茶解除孤闷的事。其时晋室内讧，天下大乱，北方匈奴乘虚而入。刘琨眼见丧师失地，国无宁日，心中十分苦闷，惟常以喝茶解闷消愁。当时在北方边地坚守的刘琨曾在一封给他侄子南兖州刺史刘演的信中说，以前收到你寄来的安州干姜一斤、桂一斤、黄芩一斤，这些都是我所需要的。但是当我感到烦乱气闷之时，却常常要喝一些真正的好茶来消解，因此你可以给我买一些好茶寄来。到了公元5 世纪末期的南朝，齐国的齐武帝萧赜在他的遗诏中说，我死了以后，千万不要用牲畜来祭我，只要供上些糕饼、水果、茶、饭、酒和果脯就可以了。后人对此评价说是齐武帝慧眼识茶。从周武王到齐武帝，茶先后登上大雅之堂，被奉为祭品，可见人们对茶的精神与品格，早就有了认识。二是茶开始进人宗教领域。道家修炼气功要打坐、内省，茶对清醒头脑、舒通经络有一定作用，于是出现一些饮茶可羽化成仙的故事和传说。这些故事和传说在《续搜神记》、《杂录》等书中均有记载。当时人们认为饮茶可养生、长寿，还能修仙。南北朝时佛教开始兴起。当时战乱不已，僧人倡导饮茶，也使饮茶有了佛教色彩，促进了“茶禅一味”思想的产生。三是茶开始成为文化人赞颂、吟咏的对象。魏晋时已有文人直接或间接地以诗文赞吟茗饮，如杜育的《荈赋》、孙楚的《出歌》、左思的《娇女诗》等。另外，文人名士既饮酒又喝茶，以茶助谈，开了清谈饮茶之风，出现一些文化名士饮茶的逸闻趣事。总之，魏晋南北朝时期，茶饮已被一些皇宫显贵和文人雅士看作是高雅的精神享受和表达志向的手段。虽说这一阶段还是茶文化的萌芽期，但已显示出其独特的魅力。（望采纳~）

、孙皓赐茶代酒 据《三国志·吴志·韦曜传》载：吴国的第四代国君孙皓，嗜好饮酒,每次设宴，来客至少饮酒七升。但是他对博学多闻而酒量不大的朝臣韦曜甚为器重，常常破例。每当韦曜难以下台时，他便"密赐茶荈以代酒"。 ; 这是"以茶代酒"的最早记载。 2、陆纳杖侄 晋人陆纳， 曾任吴兴太守，累迁尚书令，有"恪勤贞固，始终勿渝"，的口碑，是一个以俭德著称的人。有一次，卫将军谢安要去拜访陆纳，陆纳的侄子陆俶对叔父招待之品仅仅为茶果而不满。陆纳便自作主张，暗暗备下丰盛的菜肴。待谢安来了，陆俶便献上了这桌丰筵。客人走后，陆纳愤责陆俶"汝既不能光益叔父奈何秽吾素业"。并打了侄子四十大板，狠狠教训了一顿。事见陆羽《茶经》转引晋《中兴书》。 3、单道开饮茶苏 陆羽《茶经七之事》引《艺术传》曰:"敦煌人单道开，不畏寒暑，常服小石子，所服药有松、桂、蜜之气，所饮茶苏而已。"单道开，姓孟，晋代人。好隐栖，修行辟谷，七年后，他逐渐达到冬能自暖，夏能自凉，昼夜不卧，一日可行七百余里。后来移居河南临漳县昭德寺，设禅室坐禅，以饮茶驱睡。后入广东罗浮山百余岁而卒。 所谓"茶苏"，是一种用茶和紫苏调剂的饮料。 4、王蒙与"水厄" 王蒙是晋代人，官至司徒长史，他特别喜欢茶，不仅自己一日数次地喝茶，而且，有客人来，便一定要客同饮。当时，士大夫中还多不习惯于饮茶。因此，去王蒙家时，大家总有些害怕，每次临行前，就戏称"今日有水厄"。 事见《世说新语》:"王蒙好饮茶，人至辄命饮之，士大夫皆患之，每欲往候，必云"今日有水厄""。 　　5、王肃与"酪奴" 北魏·杨之《洛阳伽蓝记》卷三载: "肃初入国，不食羊肉及酪浆等物，常饭鲫鱼羹，渴饮茗汁。京师士子见肃一饮一斗，号为漏，经数年已后，肃与高祖殿会，食羊肉酪粥甚多。高祖怪之，谓肃曰"卿中国之味也，羊肉何如鱼羹，茗饮何如酪浆?"肃对曰"羊者是陆产之最，鱼者乃水族之长，所好不同，并各称珍。以味言之，是有优劣，羊比齐鲁大邦，鱼比邾莒小国，惟茗不中与酪作奴"。 肃，即王肃，字恭懿，琅邪(今山东临沂)人。曾在南朝齐任秘书丞。因父亲王奂被齐国所杀，便从建康(今江苏南京)投奔魏国(今山西大同，是其国都)。魏孝帝随即授他为大将军长史，后来，王肃为魏立下战功，得"镇南将军"之号。魏宣武帝时，官居宰辅，累封昌国县侯，官终扬州刺史。 王肃在南朝时，喜欢饮茶，到了北魏后，虽然没有改变原来的嗜好，但同时也很会吃羊肉奶酪之类的北方食品。 当人问"茗饮何如酪浆?"时，他则认为茶是不能给酪浆做奴隶的。意思是茶的品位并不在奶酪之下。 但是，后来人们却把茶茗称作"酪奴"，将王肃的本意完全弄反了。 6、李德裕与惠山泉 李德裕，是唐武宗时的宰相，他善于鉴水别泉。 尉迟偓的《中朝故事》中记述: 李德裕居庙廊日，有亲知奉使说口(注今江苏镇江)。李曰:"还日，金山下扬子江中急水，取置一壶来"。其人忘之，舟上石头城，方忆及，汲一瓶归京献之。李饮后，叹讶非常，曰:"江南水味，有异于顷岁，此颇似建业石头城下水"。其人谢过，不敢隐。 唐庚《斗茶记》载:"唐相李卫公，好饮惠山泉，置驿传送不远数千里"。这种送水的驿站称为"水递"。时隔不久，有一位老僧拜见李德裕，说相公要饮惠泉水，不必到无锡去专递，只要取京城的昊天观后的水就行。李德裕大笑其荒唐，便暗地让人取一罐惠泉水和昊天观水一罐，做好记号，并与其他各种泉水一起送到老僧处请他品鉴，找出惠泉水来，老僧一一品赏之后，从中取出两罐。李德裕揭开记号一看，正是惠泉水和昊天观水，李德裕大为惊奇，不得不信。于是，再也不用"水递"来运输惠泉水了。

1. 你了解牛吗？牛这种动物，形体魁梧，牛头巨大，耳朵下垂，牛角呈抱拢之势，牛毛疏散，牛皮厚实。牟牟的鸣叫，声音洪亮，整个头都颤动。顶着烈日，一天可以耕种一百亩地。来来回回翻地修垄，种植禾苗黍粮。自觉耕种自觉收获，收获的粮食都装在箱子里运走，送入官仓，而进不了自己的嘴。使穷人变富，使饥人变饱，却没有功劳。常在泥泞中挣扎，在草野间劳作。人们无情，不知道惭愧，而牛的益处却无处不在。 解释： 1.牛之为物 直译为：**作为**，这是一个句式，常用在介绍一个东西或人的开始语，译作：**这个**，比如：亮之为人。.译作：诸葛亮这个人，后面是描述 2.魁形巨首，垂耳抱角 这两句都由并列的偏正短语，分别介绍了牛的形、首、耳、角。而魁、巨、垂、抱都是形容词。抱：描写牛角向中间弯曲的样子。 3。毛革疏厚 大概是互文吧，即毛疏革厚，革指皮 4.牟然而鸣，黄钟满脰 这句是描述牛鸣的样子。牟这个字就是形容牛叫的。脰指脖子，一般代指头颈。黄钟满头，指黄钟一样的声音是从整个头颈上发出的，意思是说，牛叫的时候是从深喉颤动发音，声音大。 5.富穷饱饥，功用不有。 富穷饱饥，也是并列的，这四个动词，穷和饥，是动词作名词，指穷人和饥人；而富和饱，是使动用法，使之富和使之饱的意思。 功用不有，宾语前置，不有功用。 6. 人不惭愧，利满天下。 按现在的语序可以这样理解：满天下人利，不惭愧。满天下的人都在享受牛带来的益处，却一点也不惭愧。承接前句牛没有功劳。 至于楼主说的如何快速理解一篇文言文的大概意思，这个不是一两句话能说清的，就像做英语阅读一样，单词量没达到，是读不懂的。慢慢积累，只要下功夫，用心，很快就能入门，比英语容易多了，毕竟是自己的语言。我当初走出文言文的窘迫，只用了两三个月。而英语到大学毕业都没过四级。 2. 响遏行云的文言文翻译和字词解释 译文 战国时期，有个喜欢歌唱的青年，名叫薛谭。他得知秦青在歌唱方面很有造诣，便拜秦青为师。经过一段时间的学习，他有了很大进步，受到了同行的称赞。 薛谭自以为已经把老师的本领学到手了。于是，有一天，他便去向秦青告别，秦青没有挽留他。第二天，秦青在郊外设宴为他送行。在饮酒话别的时候，秦青打着拍子，唱了一支非常悲壮的歌曲，那高亢的歌声使周围的树木都颤动起来，天空中的流云都停了下来。 薛谭听得入了迷，意识到自己的骄傲自满有多么愚蠢。他十分惭愧地对秦青说：“老师，我原以为学得和您差不多了，现在才知道比老师差远了，请老师原谅我，让我继续跟您学习吧。” 秦青听了，笑了笑，让他留了下来。 原文： 薛谭学（讴）于秦青，（未穷）青之技，自（谓）尽之，遂辞归。秦青〔弗〕止，饯行于郊衢，抚节悲歌，声振林木，响〔遏〕行云。薛谭乃射求〔反〕，终身不敢言归。 释义 响遏行云：声音高入云霄，阻住了云彩飘动，一般用来形容歌声嘹亮。 响：声音。 遏：阻止。 行云：飘动的云彩。形容声音嘹亮，高入云霄，连浮动着的云彩也被止住了。 讴：唱歌。 穷：尽。 郊衢：郊外大路旁。 抚节：按着节拍。 悲歌 ：歌声雄壮 。 谓：认为。 谢：道歉。 践行： 用酒食为朋友或为亲人等等的人送行。 辞： 告别。 送行：送别。 3. 收集所有文言文带翻译 2006年普通高等学校招生全国统一考试（全国Ⅰ卷） [译文]：何远字义方，是东海郯县人。 调任武昌太守。何远本来风流倜傥，喜欢行侠仗义，一直到这时才改变原来的志节行为，恪尽职守。 他杜绝交游，对各种馈赠，一点也不收受。武昌民间饮用长江水，盛夏时节，何远怕江水热，经常用钱买百姓井中的凉水。 如有人不收钱，就提着水还给他。其他事情也多是如此。 他的车辆的服饰十分简陋破旧，所用的器物没有铜制或上漆的。江南盛产水产品，十分便宜，但何远每顿饭，只不过吃数片干鱼罢了。 后来任武康县令，他更加坚持清廉的节操。他去除繁多的祭祀活动，尽忠职守，很受百姓的称赞。 太守王彬巡察所属各县，其他县都设宴款待。到武康后，何远只为王彬准备了干粮、饮水而已。 王彬离去时，何远送他到县境，送上一斗酒、一只鹅作为离别赠礼。王彬与何远开玩笑说：“你的礼物超过东晋时的陆纳，恐怕会被古人讥笑吧！”高祖听说何远有才干，便提升他为宣城太守。 从县令提升为靠近京都的大郡长官，这种情况是近代从未有过的。宣城郡过去曾受盗匪的抢掠，何远尽心治理，又使名声远播。 过了一年，何远调任始兴内史。当时泉陵侯渊朗出任桂州刺史，沿途抢掠骚扰，但到了始兴县内，一草一木也不敢侵犯。 何远在任时，喜欢开辟街巷，修整房屋，小至百姓住宅、交易集市，大至城池、马厩、仓库等，他都像经营自己的家业那样来加以修治。他应得的俸禄，一概不取，到年底时，选择最穷困的百姓，把那些钱作为税款赠送给他们，并且长期坚持这样做。 何远在任时，对豪强富户嫉恨如仇，对贫民百姓视为子弟，因此豪强对他特别害怕。 何远为人耿直，不徇私情，身居人世间，却谢绝别人的拜谒，自己也不拜访别人，写信给别人时，无论（对方）地位的高低，所用的称谓礼节都一样。 与人交往时，从不因对方的面色低声下气，因此多受到庸俗之士的嫉恨。他的清廉公正，确实是天下第一。 他先后出任数郡的太守，见到可产生贪欲的东西，始终不改变自己的廉洁之心。他的妻子儿女饥寒交迫，如同最贫穷的人家那样。 他离开东阳回到家乡后，数年不谈荣誉耻辱之事，士大夫们更因为这样而赞赏他。他轻财好义，周济别人的窘急，说话从不虚妄，这些都是出于他的天性。 11. 2006年普通高等学校招生全国统一考试（全国II卷） 【文言文译文】 季布是楚地人，为人好逞意气，爱打抱不平，在楚地很有名气。项羽派他率领军队，曾屡次使汉王刘邦受到困窘。 等到项羽灭亡以后，汉高祖出千金悬赏捉拿季布，并下令有胆敢窝藏季布的论罪要灭三族。季布躲藏在濮阳一个姓周的人家。 周家便把季布的头发剃掉，用铁箍束住他的脖子，穿上粗布衣服，出卖给鲁地的朱家。朱家心里知道是季布，便乘坐轻便马车到洛阳去了，拜见了汝阴侯滕公，乘机对滕公说：“做臣下的各受自己的主上差遣，季布受项羽差遣，这完全是职分内的事。 项羽的臣下难道可以全都杀死吗？现在皇上刚刚夺得天下，仅仅凭着个人的怨恨去追捕一个人，为什么要向天下人显示自己器量狭小呢！ 您为什么不寻找机会向皇上说明呢？”汝阴侯滕公知道朱家是位大侠客，猜想季布一定隐藏在他那里，便答应说：“好。”滕公等待机会，果真按照朱家的意思向皇上奏明。 皇上于是就赦免了季布，任命他做了郎中。汉惠帝的时候，季布担任中郎将。 匈奴王单于曾经写信侮辱吕后，而且出言不逊，吕后大为恼火，召集众位将领来商议这件事。上将军樊哙说：“我愿带领十万人马，横扫匈奴。” 各位将领都迎合吕后的心意，齐声说：“好。”季布说：“樊哙这个人真该斩首啊！当年，高皇帝率领四十万大军尚且被围困在平城，如今樊哙怎么能用十万人马就能横扫匈奴呢？这是当面撒谎！”在这个时候，殿上的将领都感到惊恐，吕后因此退朝，终于不再议论攻打匈奴的事了。 季布做了河东郡守，汉文帝的时候，有人说他很有才能，汉文帝便召见他，打算任命他做御史大夫。又有人说他很勇敢，但好发酒疯，难以接近。 季布来到京城长安，在客馆居留了一个月，皇帝召见之后就让他回原郡。季布因此对皇上说：“我没有什么功劳却受到了您的恩宠，在河东郡任职。 现在陛下无缘无故地召见我，这一定是有人妄誉我来欺骗陛下；现在我来到了京城，没有接受任何事情，就此作罢，遣回原郡，这一定是有人在您面前毁谤我。陛下因为一个人赞誉我就召见，又因为一个人的毁谤而要我回去，我担心天下有见识的人听了这件事，就窥探出您为人处事的深浅了。” 皇上默然不作声，觉得很难为情。楚地有个叫曹丘的先生，擅长辞令，能言善辩。 他曾经侍奉过赵同等贵人，与窦长君也有交情。季布听到了这件事便寄了一封信劝窦长君说：“我听说曹丘先生不是个德高望重的人，您不要和他来往。” 等到曹丘先生回乡，想要窦长君写封信介绍他去见季布，窦长君说：“季将军不喜欢您，您不要去。”曹丘坚决要求窦长 君写介绍信，终于得到，便起程去了。 曹丘到了，就对季布作了个揖，说道：“楚人有句谚语说：‘得到黄金百斤，比不上得到你季布的一句诺言。"您怎么能在梁、楚一带获得这样的声誉呢？况且我到处。