都说喝普洱茶可以养生，你觉得靠谱吗？

普洱茶是我国众多茶叶种类中的一种，其历史悠久，能养生保健，好处很多。那么日常普洱茶的好处都有哪些呢?今天就来细谈普洱茶有什么保健作用。【普洱茶的好处】1、消脂助减肥普洱茶有“茶中减肥之冠”之称，喝普洱茶能够有效促进机体的新陈代谢，有效加速脂肪分解，以免脂肪在体内堆积致胖，减肥效果很好。2、解油腻、促消化普洱茶可以与人体胃肠的生物酶系产生反应的酶类，这样可以促进胃蛋白酶的分泌，并且提高胃蛋白酶活力的提高，有有利于肠道消化健康。饭后来一杯普洱茶，可以解油腻哦。3、降血压普洱茶中含有较多的茶多酚，这种物质对于人体血压的稳定有着有效的作用。另外，普洱茶中的咖啡碱和儿茶素对血管有保护的作用，帮助血管松弛，让血液流动更加通畅。4、明目护眼早在我国古医书《神农本草经》说：“茶叶苦，饮之使人益思、少卧、轻身、明目。”可以从中得知普洱茶是有一定明目功效的。5、护肤养颜普洱茶含有须有天然抗氧化成分，常喝可以提高的皮肤的抗氧化作用，延缓肌肤的衰老，这些天然抗氧化成分包括茶多酚化合物、黄酮等类化合物、维生素等，还能增强机体的抗病能力。经常喝普洱茶好处很多，但需要大家养成喝普洱茶的习惯，方可以见效。

　　随着社会经济的发展，人们越来越注重自己的身体健康。普洱茶的历史悠久，它所具有的保健养生的功效，受到大家的青睐。那么喝普洱茶有什么好处，普洱茶有什么副作用，普洱茶的泡法和一次冲泡的量，什么人适合喝普洱茶，普洱茶的注意事项是什么? 喝普洱茶的好处 　　1.普洱茶中所含有的茶多酚，能够有效的去除油腻，能够促进人体的新陈代谢，有利于肠胃的蠕动，从而可以将体内的脂类化合物排出。 　　2.能够有效的降低血液中的胆固醇的含量，阻碍人体对胆固醇的消化和吸收，有利于人体将胆固醇排出体外，有利于人体的身体健康。 　　3.普洱中所含有的茶多酚能够氧化成茶色素，能够有效的预防血栓的形成，还能够对冠心病有着很好的预防作用。 　　4.普洱中所含有的茶多酚，维生素c都可以作用于毛细血管，改善毛细血管的功能，有效的降低血压。特别适合患有高血压的人食用。 　　5.普洱茶中所含有的维生素c和维生素e等物质，能够有效的预防衰老。并且普洱茶中所含有的都是微量元素对抵抗衰老也有功效。 　　6.普洱茶中所含有的多酚类化合物和儿茶素物质能够抑制致癌物质的活化，从而能够有效的降低癌细胞的生物活性，减少癌症的发生。 　　7.普洱茶中所含有的化学物质能够保护肠胃的正常功能，对肠胃有着一定的保养作用。还能够促进肠胃的蠕动，有利于人体对营养物质的消化和吸收，有利于大便的排出。 　　8.经常食用普洱茶能够有效的去除口腔异味，杀灭口腔的细菌，能够很好的保护我们的牙齿。 　　9.普洱茶中含有大量的维生素c，能够作为肝脏解酒过程的催化剂，从而有利于酒精在人体中的分解，特别适合酒后食用。 　　10.普洱茶可以用来做有机肥料，它能够为植物提供他们所需要的无机盐和碳水化合物等养分。有利于植物的生长发育。 普洱茶的副作用 　　虽然喝普洱茶有很多的好处，但是任何事物都有两面性，它也有着一定的副作用。对于喝普洱茶的好处，大家已经从上面的内容了解到了，但是喝普洱茶的坏处你又是否了解呢?下面就为大家介绍一下。 　　首先，喝普洱茶会影响消化功能，它能够稀释胃液，从而降低胃部对营养物质的消化和吸收，而且普洱茶中的鞣酸会妨碍胃肠黏膜对铁质的吸收，影响人体对铁元素的吸收，不利于补血。 　　另外，虽然普洱茶有着提神醒脑的功效，但是不利于镇静安神。对于失眠患者来说，喝普洱茶会加重失眠的症状。 　　对于一些对茶叶比较敏感的人来说，茶叶泡得太浓，东西吃少了，可能会引起晕茶。有些人喝普洱茶会腹泻，这是人体对新事物的适应过程，大家不必担心，还是可以继续喝的，普洱茶最好是喝第二遍泡的，这样身体比较适应。 　　还有就是针对一些女性朋友来说，他们的特殊时期是需要特别照顾的。在特殊时期时，选择喝普洱茶的时候是需要注意一些的。生理期来临时，经血会消耗到体内不少的铁质。普洱茶中的鞣酸会妨碍胃肠黏膜对铁质的吸收，影响人体对铁元素的吸收，不利于补血。 普洱茶的泡法 　　首先用茶刀从各种普洱茶的茶饼中取5到10克普洱茶。可以根据自己的喜好决定茶叶的量。 　　将取下来的普洱茶叶放入盖碗中。 　　将煮好的开水倒入盖碗中中来浸泡茶叶。这就是所谓的第一泡，一般来说，茶叶的第一炮是不可以喝的，它是用来洗去茶叶中的灰尘，使茶叶变得柔软，方便于后面几泡的完成。 　　将第一泡迅速从碗中倒出，从而能够有效的防止茶叶中的味道被带走。 　　第一泡中的茶水可以倒入茶杯中，从而可以有效的清洗茶杯中的污垢，同时又可以使茶杯带有普洱茶的味道，使味道更醇厚。 　　最后，再倒入沸水冲茶，这就是第二泡，就可以用来细细的品味了。 一次冲泡多少普洱茶合适 　　普洱茶一次泡多少合适最主要是看个人习惯的，一般来说，对于云南人的饮茶习惯来说，冲泡正常品质的茶叶，茶叶和水的比例是1：45或者1：40。 　　对于160毫升的盖碗来说可以放入6到8克茶叶，如果是紧压茶的话，还可以增加茶叶的量，达到8到10克，因为紧压茶需要慢慢的跑开，需要更多的茶叶量。 普洱茶能降血糖吗 　　喝普洱茶可以降低血糖，而且它不但可以降血糖，还有着很好的效果。普洱茶降低血糖的原理是，普洱茶叶中含有的茶氨酸，能够有效的抑制血压的升高，而且它含有的生物碱和类黄酮物质能够使毛细血管壁松弛，增加血管的粗度，从而能够有效的促进血管的舒张，从而能够使血压下降。并且根据实验证明，科学饮用普洱茶，能够有效的预防和治疗二型糖尿病，还能够减少二型糖尿病所引发的些不好的并发症。最重要的是，普洱茶中所含有的单糖量比较低，特别适合糖尿病人喝。并且他有着甜美的口感，能够缓解糖尿病人对甜品的渴望。 喝普洱茶能减肥吗 　　普洱茶减肥有效吗?在这里我要告诉大家的是，普洱茶能够减肥。 　　一直以来，普洱茶就被大家所熟知，因为它被誉为茶中减肥之冠。吃完饭以后喝一杯普洱茶，能够刺激肠胃的蠕动，有利于营养物质的消化和吸收，从而能够促进新人体的新陈代谢，加速体内纸质的风景。并且普洱茶叶中所含有的咖啡因能够增强身体脂肪的燃烧，从而能够减肥。并且通过饮用普洱茶来减肥，是一种健康的方式，普洱茶叶是一种健康饮品，它的减肥功效没有药物产品那么好，但是减肥是一个循序渐进的过程，大家需要坚持。药物的减肥通常对身体有害处，但是普洱茶不管你喝多长时间，都是有利于身体健康的，而且还会使人愉快舒适。 什么人适合喝普洱茶 　　对于想要健康减肥的人来说，喝普洱茶是一种特别好的方式，它能够去除你体内多余的脂肪，还能够消除油腻，促进肠胃的蠕动。 　　对于胃不好的人来说，喝普洱茶水能够对胃产生很好的保护层，有利于很好的保护我们的尾部。有利于肠粘膜的健康。 喝普洱茶的注意事项 　　 1.不应该空腹喝浓普洱茶 　　空腹喝普洱茶水会冲淡肺部的胃液从而不利于营养物质的消化和吸收，不利于肠胃的蠕动，影响人体的生长发育。 　　 2.不要在饭前饭后大量饮用普洱茶水 　　大量饮用普洱茶水，会冲淡胃液，影响营养物质的消化吸收。最好在饭前饭后相差一个小时以后在喝普洱茶水。从而可以达到普洱茶的功效。 　　在现在的社会里，大家都在追求养生的方式，而喝普洱茶水就是一种健康高效的养生方法。经常饮用普洱茶水能够促进人体的新陈代谢，降低血压等。了解喝普洱茶的好处和副作用，普洱茶的泡法和普洱茶的功效和注意事项，能够帮助大家健康饮用普洱茶。

长期喝普洱茶，也能帮助身体排毒，排油，缓解咳嗽，预防感冒，清新口气。

驱寒，可以提高身体免疫力，可以补充微量元素，可以去除湿寒，喝茶的时候一定要注意茶叶的具体情况，注意温度。

普洱茶是健康饮品，有减肥、降血脂、抗疲劳等保健功效。虽有诸多保健功效，但不能替代药品。

普洱茶的功效：1.普洱茶茶性温和，不伤胃;普洱茶是有科学根据的保健饮料，普洱茶易冲泡，操作平易随和;普洱茶保存容易，茶性转换富变化，普洱茶是“可以喝的古董”。———《普洱茶谱》2.普洱茶为茶中之茶，暖胃，解脂、养气、益寿延年及品茗的圣品。———《普洱茶》邓时海著3.减肥降脂 防止动脉硬化，茶多酚能够明显抑制体内胆固醇、甘油三酯(均为血脂主要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从体内排出，还能改善毛细血管壁的弹性。因此，对防治动脉粥样硬化、高血压及肥胖都具有重要作用。4. 防治冠心病 据统计资料表明，不喝茶的冠心病发病率为3.1% 偶尔喝茶的降为2.3%， 常喝茶的(3年以上)只有1.4%。此外，冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素以及茶多酚在煎煮过程中不断的氧化形成茶色素进动物体外试验均提示有显著的康宁、促进纤溶、抗血栓形成等作用。5.降压高血压 指收缩压或舒张压增高，超过正常水平。动脉硬化不但导致冠心病，与高血压关系也十分密切。降压，即降低血压。茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有效成分。尤其茶多酚改善毛细血管的功能及儿茶素类化合物和茶黄素对血管紧张素I转化酶的活性有明显抑制作用等，都能直接降低血压。6.抗衰老 人体中脂质在氧化过程已证明是人体衰老的机制之一，采用一些具有抗氧化作用的化合物，如维生素C与E能延缓衰老，而且茶多酚还起重要作用。另外，茶叶的氨基酸和微量元素等也有一定的抗衰老功效。7.助消化 茶叶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物可以增加消化道的蠕动，因而就有助于食物的消化。8.抗癌 茶叶抗癌是泛指各种恶性肿瘤的防治作用，我国预防科学院曾对140余种茶叶进行活体体内、体外试验，大量数据的显示肯定了茶叶的抗癌及抗突变作用。主要对人体致癌性亚硝基化合物的形成具有阻断作用。茶叶中的多酚类化合物和儿茶素物质能抑制某些能活化到致癌物的酶系，而且还可和亲电子的最终致癌代谢作用，改变其活性，从而减少对原致癌基因的引发和促成，使最终致癌物质的数量减少。经大量的人群比较，也证明饮茶者的癌症发病率较低。绿茶中的化学成分还可以使一个在发展癌症过程中的重要分子停止运作。这意味着绿茶的抗癌能力要比科学家猜测的还要强并更加多样化。多糖类则主要是间接地通过增强机体的免疫功能来达到杀伤肿瘤细胞的目的。9.解酒 茶之解酒，因为肝脏在酒精水解过程中需要维生素c做催化剂，饮茶，可以补充维生素c，有利于酒精在肝脏内分解。另一方面，茶叶中咖啡碱的利尿作用，使酒精迅速的排出体外，而且，又能兴奋因酒精而处于抑制状态的大脑中枢，因而起到解酒作用。10.利尿 现代研究表明，由于茶叶中所含的咖啡碱和茶碱通过扩张肾脏的微血管，增加肾血流量以及抑制肾小管水的再吸收机制，从而起到明显的利尿作用。

长期喝普洱熟茶对身体是没有多大副作用的，但不要太浓。因为普洱熟茶有利尿的功效，所以长期大量饮茶容易造成钙流失。普洱生茶主要可以清理肠道，降脂，提神，降压和减肥的功效。不过生茶活性成分较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。喝普洱熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。普洱熟茶颜色以红褐色为主。香气有明显渥堆味。熟茶茶性温和，口感醇厚。发酵充足的熟茶，汤质浓稠水甜而滑口，几乎不苦涩。发酵度较轻的，有回甘，香气明显。汤色发酵轻者多为深红色，发酵重的以红黑色为主。叶底多为红棕、深褐色。一直喝普洱溯岳茶坊的普洱茶，感觉很好。现在也时不时的和他们的茶艺师张慈一起聊天，受益良多。gdgd800是她(wēi)尾(xìn)号。她人很好，有什么不懂的都可以问她。喜欢普洱茶不是一时的激情，也不是随声附和，不过是时间，日久生情，成了生活的一部分。

有好处的。

暖胃

来源：只见普洱一、普洱生茶1.减肥瘦身、提高代谢每餐后一杯普洱茶生茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解，加快能量的消耗。同时，普洱茶中的儿茶素能够抑制胆固醇形成、降低血脂，从而达到减肥的效果。2.清理肠道、治疗便秘未转化的生茶和绿茶一样，有较多的活性成分，能够清理肠道。便秘的朋友可以每天饭后喝一杯普洱生茶。3.降血压、抗动脉硬化饮用普洱生茶能帮助人体的血管舒张、血压下降、心率减慢，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。4.抗衰老儿茶素具有抗衰老的作用，普洱生茶所含儿茶素较高，抗衰老作用优于其他茶类。5.提高人体免疫力普洱生茶在转化过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质能够提高人体免疫能力，起到了养生健体、延年益寿的功效。二、普洱熟茶1.养胃护胃普洱熟茶比较温和，暖胃不伤胃。甘醇、顺滑的普洱茶进入人体肠胃，形成的膜附着于胃的表层，能够保护胃部不受刺激。爱喝酒的朋友都容易胃寒，每天坚持喝一杯普洱熟茶，可起到养胃、护胃作用。　2.润肠通便普洱茶生茶“刮肠排毒”的“刮”比较生猛，普洱茶熟茶“润肠通便”的“润”则比较柔和。所以，对于胃功能不好、深受便秘困扰的人群，普洱熟茶是日常品饮的上上之选。3.降血脂普洱熟茶中含有的茶褐素、茶多酚、黄酮类物质较多，每天坚持喝一杯普洱熟茶能降低30%的血脂含量。4.抗辐射普洱熟茶的内含物质丰富饱满，儿茶素含量高达24%，茶浸出物达50%，对抗辐射无疑有很大的作用。长时间面对电脑的办公室一族，尤其是女性，每天喝一杯普洱熟茶，可保持面部红润通透，光彩照人。

1、普洱生茶主要可以清理肠道，提神。不过生茶活性成分较多，因此易失眠者、发热者、孕妇不宜饮用。2、普洱熟茶可以防止便秘、有利排尿。3、新的生茶性寒，带有浓烈的苦涩，需要3年以上陈化，茶饼需要5-20年成华才可退去苦涩味，转变出醇，滑的特点。熟茶有陈香味，茶汤润滑，醇厚。生茶合适年轻人或者体质偏热的人喝，熟茶适和老年人或者体质偏寒的人喝。

周红杰教授作为云南省普洱茶科学研究的带头人之一，在茶学研究上具有重大突破。他从现代养生学出发，对普洱茶的理化成分、功能成分与健康的关系进行了全面论说；通过对比普洱茶与其他饮料在健康功效上的差异，总结普洱茶之养生精要；引证大量实验数据对普洱茶的神秘功效加以解读。本书同时介绍了科学饮用普洱茶的方法、需注意的禁忌和不同食疗配方，相信对健康生活能够产生十分有益的指导作用。

能够清热，能够消暑，能够解毒，能够去火，能够止咳，能够强身健体。

长期喝普洱熟茶对身体是没有多大副作用的，但不要太浓。因为普洱熟茶有利尿的功效，所以长期大量饮茶容易造成钙流失。普洱生茶主要可以清理肠道，降脂，提神，降压和减肥的功效。不过生茶活性成分较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。喝普洱熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。普洱熟茶颜色以红褐色为主。香气有明显渥堆味。熟茶茶性温和，口感醇厚。发酵充足的熟茶，汤质浓稠水甜而滑口，几乎不苦涩。发酵度较轻的，有回甘，香气明显。汤色发酵轻者多为深红色，发酵重的以红黑色为主。叶底多为红棕、深褐色。一直喝普洱溯岳茶坊的普洱茶，感觉很好。现在也时不时的和他们的茶艺师张慈一起聊天，受益良多。gdgd800是她(wēi)尾(xìn)号。她人很好，有什么不懂的都可以问她。喜欢普洱茶不是一时的激情，也不是随声附和，不过是时间，日久生情，成了生活的一部分。

长期喝普洱茶可以预防癌变，预防辐射，预防氧化。还可以抗衰老。延年益寿。美容养颜，纤体减肥。长期喝普洱茶还能够降血脂，降血压，降血糖。

普洱是我们生活中，比较常见的茶叶种类。而且很多人，都非常喜欢普洱的口感和味道！不少人困惑，普洱的功效与作用有哪些呢？关于，普洱的营养价值，普洱的功效与作用。我来为您一一解答！ 普洱的营养价值 经分析鉴定茶叶含化合物多达500种左右。如维生素类、蛋白质、氨基酸类、脂类、糖类及矿物质元素等，它们对人体有较高的营养价值。还有部分化合物是对人体有保健和药效作用的成分，称之为有药用价值的成分。如茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。 普洱的功效与作用 普洱茶的功效 一、暖胃不伤胃：首先在于普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。这点对熟普洱茶尤为明显。一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有“不可承受之轻”的顾忌，尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦，相信很多人都有切身体会。 二、降血脂：长期坚持的喝普洱茶不仅能够降低血脂，而且还能健康养生呢，但是一定要坚持！ 三、具有减肥的功效：日常生活中也经常会有人提起普洱茶减肥的功效并不明显，而又有人说功效显著。这种矛盾来自个体的差异以及对肥胖程度认识的不同。如果本来血脂就不高，喝普洱茶是不会再降血脂的。 普洱茶的作用 1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化：长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。 2、防癌、抗癌：有研究表明普洱茶具有杀死癌细胞的作用，只要喝茶的百分之一的浓度就会有明显的作用。因此饮普洱茶可以很好的防癌。 3、养胃、护胃：在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠，甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。 4、健牙护齿：普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用，浓度1%时效果最佳。 5、消炎、杀菌、治痢：医药界研究及临床实验证明，普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。 6、抗衰老：在普洱茶的茶叶里面含有大量的儿茶素类化合物，这种化合物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其它茶树品种，抗衰老作用优于其它茶类。 同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。 普洱适用于四季饮 春季饮茶重养生 春季人体处于舒发之际，可选择有一定自然发酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶，这样的茶既有温性，又有活性，更利于散发冬天积郁在人体内的寒邪，能促进人体阳气生发，使人精神振奋，消除春困，增强疾病的抵御能力。 夏季饮茶益祛暑 夏季溽暑蒸人，此时宜饮生茶，其味略苦，茶性偏寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能，生茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。 秋季饮茶强身健体 秋季天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝半生熟发酵程度的普洱茶，也可生茶和熟茶混用，取其两者功效。这样饮用茶性适中，介乎生熟茶之间，不寒不热，很适合秋天气候。 冬季饮茶保健康 冬季养生重在御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝熟普洱茶，其色褐红，暖意满怀且熟茶性味甘温，善蓄阳气，生热暖腹，能够强身补体，加奶、糖调饮芳香不改，从而增强人体对冬季气候的适应能力。在古籍《怨茅厅采访》中有这样的叙述：普洱茶具有“帮助消化，驱散寒冷，有解毒作用。” 普洱的收藏与存放 一、流通的空气：要有适度流通的空气，但不能放于风口。另外，要注意周围环境不要有异味，否则茶叶是会变味的。 二、恒定的温度：最好是长年保持在摄氏20～30度之间。无论什么时候，普洱茶不可被太阳照射，在阴凉处为好。 三、适度的湿度：在较为干燥的环境里，可以在存放茶叶的旁边摆放一小杯水，令空气中湿度稍微增大。 八种人不宜喝普洱 现代中医提出了以下八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。 1、阴虚体质的特点,大多具有身体消瘦、低热、手足心热、午后潮热、两颧潮红、失眠或盗汗、舌质嫩红、少苔或无苔、大便燥结、小便黄短、脉细数无力等症状。 2、阳虚体质多因阳气不足,脏气功能衰弱所致。症见畏寒肢冷、自汗、面色淡白、口淡不渴,便溏乏力,少气懒言。 3、气虚体质主要表现为面色苍白,面无光泽,少气懒言,疲倦无力,食欲不振,不耐劳动,稍动即头晕、气短、自汗,平时易感冒。 4、血虚体质的人,表现为瘦弱且面色苍白,唇色、指甲颜色淡白,并且还有头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等症状。女性还会伴有月经颜色淡且量少的特点。 5、阳盛体质的人多表现为形体壮实，面赤烦燥，声高气粗，喜凉怕热，口渴喜冷饮，小便短赤，大便熏臭为其特点。 6、血瘀体质的人多为面色晦滞，体口唇色暗，眼眶暗黑，肌肤甲错，易出血，舌紫暗或有瘀点，脉细涩或结代。 7、痰湿体质特点是，形体肥胖、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻。 8、气郁体质特点是，形体消瘦或偏胖，面色苍暗或萎黄，平素性情急躁易怒，易于激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒，喜叹息，舌淡红，苔白，脉弦。 阳盛体质、血瘀体质不适宜饮用普洱熟茶，这类型的人喝普洱茶会感觉上火：嘴上起泡、脸上长痘痘、便秘等，如果实在喜欢饮用熟茶，可以冲泡时加一点杭白菊、荷叶、决明子等清热解毒的材料，用快速冲泡的方法，让茶汤宜淡不宜浓，白天也可配一点生茶饮用，达到茶性上的平衡。 阳虚体质、气虚体质的人适宜饮用普洱熟茶，可以在茶中适量加入一点西枫斗(石斛)、西洋参饮片、红参饮片以及红景天等则养身效果更佳。

有通宿便、清肠到的作用。

普洱茶可以搭配苹果，橘子，橙子，这样的水果让人觉得很健康，而且还能够有一种淡淡的这种清香味道喝出来的茶，觉得很有品位。

人名

莫尼卡是一女孩常见名Monica，也译为莫妮卡；另外张国荣主演了一部电影《莫妮卡》；意大利女演员莫妮卡·贝鲁奇（Monica Bellucc）是世界上最性感的女演员之一，所以Monica 有时也是性感的代名词。

好。新料和陈料的油性也不同，六道木新料没有油性，而陈化的老料有不错的油性，不会变形，也不会开裂，由于原材料比较稀缺，所以价值比较高。

莫尼卡

雅柏陈化材料的质量可以从六个方面进行区分：1、看油性。油性越大越好。注意不要购买潮湿的材料。看它是否具有足够的油含量和渗透感。光亮的油是最好的。2、看密度。崖柏的比例和形状越大，效果越好。最优质的柏树会沉入水中，放入水中会沉到水底。3、看颜色。最好的老化材料是棕红色和金黄色，具有均匀的颜色和光泽以及密集的疤痕。4、看包浆。一流的金钟柏至少已经生长了500年。这种金钟柏的表面将形成一层覆层，厚度可达一厘米，而在人工条件下新近收获和老化的柏树表面将薄得多。优质的金钟柏``白色皮肤""的面积将不超过表面积的1/3。5、看年轮。年轮的细度决定了金钟柏的生长期。如果大于1厘米，则不能是老化的崖柏。一般来说，密度越高越好，因为崖柏生长在恶劣的环境中。增长速度缓慢，并且良好的金钟柏倾向于具有良好的年发环。6、香味。崖柏陈年材料的香气优雅而持久，魅力十足。它的香气主要来自油。油含量越高，香味越强。成品取决于颜色和味道。如果是原材料，则判断方法如上所述。扩展资料：在生命的尽头之后，金钟柏暴露在风雨中，被放置在悬崖上一百年甚至数千年。风化的皮肤形成了金钟柏老化的材料。它是具有最高密度和最佳油性的最高品质零件。木材死后，它会经历长期氧化。氧化后，木材通常以红色和黑色为主要颜色，随着时间的推移颜色会逐渐加深。金钟柏也不例外。长期老化的金钟柏的颜色往往较暗，主要是红色，紫红色，红黑色和金黄色。高质量的柏树需要两个因素。一种是适当老化，另一种是非常油腻。参考资料来源：百度百科--崖柏

我以前做过猪饲料的业务！首先是要有个好的品牌，比如，一线大牌，希望，六和，环山等，二线的，通威，红门等等！这些产品质量稳定，一般不会使用陈料，出现拉肚子的现象！如果是仔猪料，一定要选大品牌的，有个专做仔猪料的企业叫--，很长时间忘记了！第二了解当地的肥猪存栏量！对自己将来业务发展到什么程度，心里先有个数！第三，了解当地销路较好的，养猪户比较认可的牌子有哪些！第四，饲料销售点不会无缘无故的给你代理产品，说不定他代理了你的产品，利润反而比现在代理的还要低，你说他能代理你的嘛？这样你就要跑养殖户，一二百头的养殖户都比较牛，不会听你摆布，他见得业务员，比你跑的养殖户都多！不过这些大养殖户你先了解清楚了，不用急于卖进去！先跑三五十头的小养殖户，他们一般就是图便宜，还要质量好！又不敢多要！这样，你和已经在你们公司开户的代理商商量一下，从他的户头小量走点饲料，返还还是归代理商，你用个摩托三轮车，每天带上五六袋猪饲料，去跑小养殖户，先让他们零买，这样，他们试用好了，就让他们多要！还是走那个经销商的户头，这样积攒稍微多点了！你就可以按照区域，再去找经销商了，你就说，我这里有几个要饲料的养殖户，想让你开个户，你要不要？白捡钱，一般都回去开户的！这样经销商就算发展成功了，不过你还要帮他做大，估计他们也会积极去做，因为他们卖的多，返还就越多！只要他们积极做了，他们忙两天，比你跑一月都强！这时候你了解到得大养殖户的消息就有用了，你可以跟他说，看他是否知道，然后你们一起去做工作！最后还有一点，养猪户，要多去，勤跑，有什么问题，多帮帮他们，很快就会信任你！跑中小养猪户有技巧的，他们一般都是自繁自养，一窝小猪总会有一两个特别小，长的特别慢的，这时候你就说，你这个猪小时候生过病，之类的话，然后你就说如果小时候吃我们的饲料就不会这样，现在开始吃的话，还能赶上点！给它换点饲料！和卖名牌兽药的最好是能联系上，你们可以相互帮助，他去养猪户那里说你们的饲料好，他们就容易相信，你自己说效果就差点！同样，你去卖饲料的时候，说用他的药好点，这样你们一两天交换一次信息，去跑他给介绍的养猪户！效果也不错！找找当地的种猪大户，他们对当地非常了解，多向他们了解了解，或者是给他们点返还，让他帮助你们买饲料！建议提问的朋友遇到正确答案时，能够及时将最快回答正确的答案采纳，免得其他朋友以为前面还没正确的答案而费尽脑筋。采纳他人的答案，既是对他人劳动成果的肯定，对答题者也是一种鼓励，且提问者和答题者双方都能获得财富值，正所谓一举多得，何乐而不为？如果觉得我的回答未彻底解决你的问题或有其它疑难，尽可向我发起追问，亦可求助于我的团队。

是英文，张国荣的

老茶。青砖茶，又称“川字茶”，是以湖北老青茶为原料压制而成。

陈籽只要保存的得当，不产生阴皮虫咬等情况也可以，一般为了防裂都会保持湿度，对皮质和油性多少有一点影响，只要不严重也没问题。新籽要好一点，要阴干好的。

黑色给了你眼睛，黑色给了你光明黑色给了你长发，也给了你颗黑色的心你穿着黑色的裙，藏进黑色的森林每个黑色的夜里，像一个黑色的迷你弄脏了我客厅，你摔碎了我的花瓶你撕碎了我的毛衣，也夺走了我的心你呀愚蠢又聪明，你笨拙又灵敏你多情又绝情，又狠心黑色给了你眼睛，黑色给了你光明黑色给了你长发，也给了你颗黑色的心你穿着黑色的裙，藏进黑色的森林每个黑色的夜里，像一个黑色的迷你弄脏了我客厅，你摔碎了我的花瓶，你撕碎了我的毛衣，也夺走了我的心你呀愚蠢又聪明，你笨拙又灵敏你忘记了我的姓，我的名夜里我睡不着，楼下哪来这么多只猫到底是谁的猫，黑色白色花的猫没完没了的叫，像个婴儿在哭笑Monica ,安静一点好不好

新料容易开裂，金丝楠讲究陈化料么？一般崖柏比较讲究这个，陈化料油性大。金丝楠一般就说老料就够了。

1、莫妮卡·贝鲁奇（Monica Bellucci），1964年9月30日出生于意大利翁布里亚卡斯泰洛城，意大利演员、模特。代表作品：《非常公寓》、《西西里的美丽传说》、《狼族盟约》、《不可撤销》、《黑客帝国2：重装上阵》等。 2、《非常公寓》是由Gilles Mimouni执导的爱情片，文森特·卡索、莫妮卡·贝鲁奇等人主演，于1996年10月2日在法国上映。该片讲述的是男主角在即将结婚的前三天偶然遇见了昔日女友的故事。 3、《西西里的美丽传说》是由朱塞佩·托纳多雷执导，莫尼卡·贝鲁奇、圭塞佩·苏尔法罗等主演的剧情片，于2000年10月27日在意大利上映。该片通过少年雷纳多的视角，讲述了二战时期的意大利西西里岛上的美丽少妇玛琳娜的故事。 4、《狼族盟约》是由法国第4电视台出品的动作恐怖片，由克里斯托弗·甘斯执导，塞缪尔·勒·比汉、莫妮卡·贝鲁奇、文森·卡索联合主演。影片于2001年1月31日在法国上映。该片根据真人真事改编，讲述在18世纪的法国，一只神秘野兽杀人无数，两名国王特使接手调查，却发现案中有案的故事。 5、《不可撤销》是由加斯帕·诺执导，莫妮卡·贝鲁奇、文森特·卡索、艾尔伯特·杜邦迪主演的犯罪片，于2002年5月22日在法国上映。该片讲述了爱里克斯在回家路途的地下通道里，被一名同性恋男子强暴，爱里克斯的男友马库斯为她报复而大开杀戒的故事。 6、《黑客帝国2：重装上阵》是2003年上映的科幻动作电影，是莉莉·沃卓斯基，拉娜·沃卓斯基执导的《黑客帝国》系列电影的第二部，由基努·李维斯、劳伦斯·菲什伯恩、凯瑞-安·莫斯等主演。影片主要讲述了尼奥中弹复活后变成了无所不能的“救世主”，他将带领锡安基地的人民，打响对机器世界的反击战。

崖柏陈化料，都是在山上就不知道死了多少年了，那样的崖柏料才称为陈化料。新料只能阴干搁置两年，能保证加工东西而不开裂，不死十年以上的崖柏料称不上是陈料，要是陈化料最少要30年以上。

《西西里美丽传说》、《狼族盟约》 　　《黑客帝国2》、《黑客帝国3》、《耶稣受难记》、《太阳的眼泪》、《不可撤销》 　　《灵石会议》《不可追忆》《秘密雇员》《魔法师的学徒》《第二次呼吸》 　　《格林兄弟》《非常公寓》 最好看的是西西里的美丽传说，我看过，然后太阳泪，和布鲁斯威利斯一起拍的，大片级别。黑客帝国系列不用说吧，经典动作片。魔法师学徒是烂片，尽管有凯奇，但影帝永远无法拯救一部烂片，烂片楼主就不用看了。灵石会议很不错，法德和意大利合拍的。《不可撤销》尺度有点大，《格林兄弟》蛮不错的。

崖柏的陈化料和生料区分很简单.,有几个方面.1.崖柏陈化料底色一般偏沉和红油.而生料的偏生浅.2.崖柏陈化料的质感比较硬和脆.你拿在手上明显会感觉很实.生料相对陈化料比较质软.3.崖柏陈化料基本是没有水分,因为都是风化的死料.而生料多数黏手,因为水分重.4崖柏陈化料重量没有生料那么重,生料水分多而湿,所以比较重.5.雾气的问题.陈化料基本不会出现,除非取料时候渗水.而生料放置一段时间,这种情况一般会发生.-崖柏世家-已超过为2000位崖柏爱好者鉴定和评估,希望可以规范崖柏这个市场.exkicx

陈料已过保质期或是接近。成份不稳定，绶释效果基本没有了。

制茶工艺..................

茶农所说的赤脚踩茶叶的传统工艺，是指将茶叶直接踩在脚底下，通过这种方式来制作茶叶。这种工艺可能有一些传统茶文化的价值，但在现代制茶工艺中，已经被淘汰了。现代制茶工艺通常包括多种步骤，如采摘、炒制、揉捻等。这些步骤可以确保茶叶的质量和口感，并使茶叶更易于保存和运输。因此，虽然赤脚踩茶叶的传统工艺在某些地方仍然存在，但它已经被现代制茶工艺所取代。从茶叶质量和口感的角度来看，现代制茶工艺已经能够达到赤脚踩茶叶的效果。此外，采摘和炒制等步骤可以有效地去除茶叶中的一些物质，如农药和污染物，从而更加安全和健康。因此，从现代制茶工艺的角度来看，赤脚踩茶叶的传统工艺已经不再是一种理想的制茶方式。

因为手工进行鞣制滚筒做出来的茶叶外观更加的好看，纯手工做出来的茶叶外观就很逊色了。比如在压条，压条棒可以自动的对茶叶进行压制，而不像手工茶一样，用手掌，靠臂力去压扁茶叶，所压出来的茶叶厚薄不均，不光滑。口感，纯手工茶的口感要更加鲜美。手工制茶过程中，师傅们是寸步不离茶叶，随时都要注意茶叶的成色以及状态，所以能及时的对茶叶进行处理。因为手工茶，一锅的炒制量远远低于机器的炒制量（这跟家里炒菜一个道理，份量越少，炒出来的菜味道更加鲜美）。所以做出来的茶叶口感要比机器茶好一点，但是差距不大。产量，滚筒茶的速度快，生产效率高。这个就是手工茶完全不能相媲美的。一个制茶工人，用纯手工，一天（12小时）能做出2斤干茶，而采用机器制茶，同样的人数同样的时间可以做出20斤，数量上完胜。

《西西里的美丽传说》是由朱塞佩·托纳多雷执导，莫尼卡·贝鲁奇、圭塞佩·苏尔法罗等主演的剧情片，于2000年10月27日在意大利上映。而剧中女主角是莫尼卡·贝鲁奇。莫妮卡·贝鲁奇，1964年9月30日出生于意大利，意大利演员、模特。1990年开始进入影视界，首部电影《惊情四百年》，主要代表作《非常公寓》《西西里的美丽传说》《致命的邂逅》《狼族盟约》《爱的男人》等

【莫妮卡·贝鲁奇演过的电影】《巴阿里亚》地区: 意大利上映: 2009-09-02主演: 莫妮卡·贝鲁奇雷欧·波瓦玛格丽特·玛德类型: 剧情 喜剧 战争94:12《皮帕·李的私生活》地区: 美国上映: 2009-07-10主演: 艾伦·阿金玛丽亚·贝罗罗宾·莱特·潘类型: 剧情《不要回头》地区: 法国上映: 2009-06-03主演:安德里亚·迪·斯戴法诺苏菲·玛索 蒂埃里·钮维类型: 剧情147:41《疯狂之血》地区: 意大利上映: 2008-05-19主演: Tresy TaddeiGiorgio SangatiMarco Paolini类型: 剧情 历史《赶尽杀绝》地区: 美国上映: 2007-09-07主演: Frank TiefenbackScott McCordWiley M. Pickett类型: 动作 惊悚 犯罪102:52《我与拿破仑》地区: 法国上映: 2006-10-18主演: 莫妮卡·贝鲁奇弗兰西斯卡·茵奥蒂莫妮卡·贝鲁齐类型: 喜剧 战争《撒旦魔王》地区: 法国上映: 2006-01-27主演: 罗珊娜·马奎达Fran04ois LevantalOxmo Puccino类型: 喜剧 惊悚 恐怖《爱我多深》地区: 意大利上映: 2005-10-26主演: Cécile Brams杰拉尔·德帕迪约埃德瓦·贝耶类型: 喜剧 爱情 剧情04:30《耶稣受难记》地区: 美国上映: 2004-02-25主演:Giovanni VettorazzoAdel BakriLino Salemme类型: 剧情84:08《致命的邂逅》地区: 法国上映: 2000-07-19主演: Lena KorovskyJean-Jacques BoulbenEmmanuel Luce类型: 惊悚55:47《吸血僵尸惊情四百年》地区: 美国上映: 1992-11-13主演: 莫妮卡·贝鲁奇汤姆·威兹珊迪·弗罗斯特类型: 剧情 爱情 惊悚

单红宇

辨别一款好龙井很简单，只需三看：一看干茶，二看茶汤，三看叶底。一款茶到手，要先看干茶，对于一个内行来说，仅仅通过干茶就能看出茶叶的品种，树种，制作工艺等等。但是作为消费者不需要，只需要看它是不是正宗，是不是高品质就够了。好龙井并不是油光水滑，而是有粗糙的质感。好龙井色泽并非鲜绿，更多是呈糙米色，尤其是老茶树，色泽会更深。好龙井干茶形状并不是特别规整，也难寻某些团购网站上那种整齐划一芽头匀整的精致感觉。不正宗的西湖龙井，色泽鲜绿，表面光滑。当然，不是说这种茶就不能叫龙井，只是说，这并非传统西湖龙井工艺和树种制成的正宗“西湖龙井”。制茶工艺事实上，现在市场上很多龙井茶都不是龙井树种制成，只不过是使用了龙井的制茶工艺而已。这些茶普遍都有着更鲜绿漂亮的外观，但滋味却和真正的西湖龙井相去甚远。其实优质与劣质的龙井选购，也与我们自身的选购意愿有关。很多朋友喜欢在一些团购平台上买茶，看起来非常划算。团购平台上的干茶颜色暗沉，并没有优质西湖龙井独有的糙米色。而且这些茶已经属于夏茶，入夏后气温升高，病害也会更严重。很多茶园会喷洒农药抑制虫害，对农残方面很难把控。同时，劣质龙井冲泡后的颜色也与优质西湖龙井完全不同。其颜色红褐，带有沉淀杂质。

第一题：因为a 是方程的一个根，由此可将a 代入方程的：a^2-3a=1 1/2 a^2- 3/2 a +4=1/2(a^2 -3a)+4= 9/2第二题：1）.由于方程为一元一次方程，所以x^2 前面的系数为0，x前面的系数不能为零，即 k^2-1=0,且 k+1 不等于0，所以k=1,而方程的根， x=1. 2）由于方程为一元二次方程，所以x^2 前面的系数不能为0，即 k^2-1不等于 0，所以当 k不等于正负1时，方程为一元二次方程。第三题： 1）由于方程为一元二次方程，所以m+√3 不等于0，且 m^2-1=2,由此可得m=√3 时，方程为一元二次方程。 2）由于方程为一元一次方程，所以m+√3 =0，且m-1不等于0，所以当m=-√3 时，方程为一元一次方程。

1 文章巧设悬念，增强了可读性，试举两例。2 请结合全文说说在莫尼卡身上体现出了一个孩子人性中怎样的美好？1.（1）"莫尼卡才7岁，用这样的大桶提沙子肯定会很吃力，我曾好几次建议她换只小一点的桶，她却依然愿意提着大桶去玩。"通过莫尼卡的反常行为设置悬念。（2）我走过去说：“莫尼卡，你怎么不和小伙伴们一起玩呢？装这么多沙子做什么呀？”通过“我”的疑问设置悬念，引出下文情节，增加文章可读性。2.（1）莫尼卡和小伙伴们快乐的玩沙子，体现出她的天真童趣。（2）为了帮助雷德做游戏，莫尼卡吃力地提沙子，表现出她乐于助人不怕困难的品质。（3）雷德是个残疾的孩子，莫尼卡的关心给他带来了快乐，这表现出莫妮卡善良的天性。

手工茶和机器茶也就以下区别：第一、外观，茶叶机器做出来的茶叶外观更加的好看，纯手工做出来的茶叶外观就很逊色了。比如在压条，压条棒可以自动的对茶叶进行压制，而不像手工茶一样，用手掌，靠臂力去压扁茶叶，所压出来的茶叶厚薄不均，不光滑。第二、口感，纯手工茶的口感要更加鲜美。手工制茶过程中，师傅们是寸步不离茶叶，随时都要注意茶叶的成色以及状态，所以能及时的对茶叶进行处理。因为手工茶，一锅的炒制量远远低于机器的炒制量（这跟家里炒菜一个道理，份量越少，炒出来的菜味道更加鲜美）。所以做出来的茶叶口感要比机器茶好一点，但是差距不大。第三、产量，机器茶的速度快，生产效率高。这个就是手工茶完全不能相媲美的。一个制茶工人，用纯手工，一天（12小时）能做出2斤干茶，而采用机器制茶，同样的人数同样的时间可以做出20斤，数量上完胜。

猫 尼 卡重音在第一个音节上。。。。。

茶农称赤脚踩茶叶是工艺：赤脚踩茶被吐槽不敢喝！湖南一村民扶着凳子，赤着双脚反复踩捻茶叶，4月8日，一位短视频博主发布的一段视频引起网友热烈讨论，网友看后表示这样的茶叶不敢喝。9日，极目新闻记者了解到，这是湖南部分地区一直保留的传统制茶工艺。通常，机器制茶比人工揉制的便宜，一些高端白酒、葡萄酒也会将人工踩曲、踩皮作为营销点，强调自己的风格与品位。这一方面说明，脚踩工艺不代表高级但也不代表落后，另一方面印证了，将知情权和选择权交还给消费者的可行性。茶农称赤脚踩茶叶是工艺：赤脚踩茶被吐槽不敢喝！茶农称赤脚踩茶叶是工艺：赤脚踩茶被吐槽不敢喝！在视频中，用脚踩茶叶的村民告诉博主，踩茶是为了让茶叶更细。然而网友看完视频以后纷纷不淡定了，怀疑这样的茶叶会不会有特殊气味，更有人认为这样不符合现代的生产工艺。茶农称赤脚踩茶叶是工艺：赤脚踩茶被吐槽不敢喝！茶农打赤脚踩茶（视频截图）极目新闻记者搜索发现，湖南多地的网友都发过家乡的脚踩茶叶的视频，有的村民将茶叶放在簸箕或者木板上用赤脚踩，有的则穿着胶鞋踩茶。有网友表示，在他们老家，茶叶要经过水煮、脚踩、烟熏等多道工序才最后制成茶叶。茶农称赤脚踩茶叶是工艺：赤脚踩茶被吐槽不敢喝！4月9日，湖南平江县“烟茶”非遗传承人、湖南阜山青农业科技有限公司总经理周科学向极目新闻记者介绍，在湖南的长沙、岳阳、湘潭、益阳以及湘西地区，保留有这种脚踩制茶的方式。此外，在广西桂林、江西宜春等地，也保留着用脚踩茶的制茶工艺。周科学介绍，2020年“平江烟茶”获得国家地理标志农产品称号，这是一种特色黄茶，制作工序比较繁琐、复杂。茶叶采摘回来后，要经过水洗、杀青、揉捻、解块、熏制等工序，揉捻、解块、熏制就要反复三次。揉捻分人工和机器揉捻，人工揉捻也分手揉和脚揉，脚揉就是网友看到的那样。用脚揉捻也讲究“脚法”，双脚脚尖要聚拢呈丁字型，顺时针反复揉捻茶叶。茶农称赤脚踩茶叶是工艺：赤脚踩茶被吐槽不敢喝！茶农称赤脚踩茶叶是工艺：赤脚踩茶被吐槽不敢喝！周科学说，在平江还有个习俗，只能由男子踩茶，踩茶之前一周就要开始打赤脚，这样脚才会干净。如果全由人工制茶，两个花12个小时才能制作10斤“烟茶”，现在很多厂家也采用机器揉捻代替人工。一斤人工揉制的上好“烟茶”市场售价在1000元至1600元，而机器制作的便宜很多。平江当地茶农陈先生告诉极目新闻记者，因为使用一芽两叶或一芽三叶的鲜叶原料制作“烟茶”，所以才产生了用脚揉制的方法。即使到现在，大部分平江人保留着喝“烟茶”的习惯，特别是老人家，认为用脚揉捻出的茶叶才是正宗的。以前，茶农做出的“烟茶”一般都是自家留着喝，或者送给亲友。按照传统，制茶前要烧香拜茶神，而且制茶人还要用香灰洗脚，保证脚的干净。茶农称赤脚踩茶叶是工艺：赤脚踩茶被吐槽不敢喝！责任编辑：卢其龙 CN070

制法分摊放、杀青、做形、头烘、二烘、拣剔、复烘等工序。杀青分生锅、熟锅，生锅完成“杀青”，熟锅结合做形。杀青既要高温快妙，又要避免焦叶、不匀，技术难度大。做形则是关键，理顺条后，轻捺轻压渐成梭状。各次烘焙之间，结合摊凉，足干成品，趁热装筒密封。

1 文章巧设悬念，增强了可读性，试举两例。2 请结合全文说说在莫尼卡身上体现出了一个孩子人性中怎样的美好？1.（1）"莫尼卡才7岁，用这样的大桶提沙子肯定会很吃力，我曾好几次建议她换只小一点的桶，她却依然愿意提着大桶去玩。"通过莫尼卡的反常行为设置悬念。（2）我走过去说：“莫尼卡，你怎么不和小伙伴们一起玩呢？装这么多沙子做什么呀？”通过“我”的疑问设置悬念，引出下文情节，增加文章可读性。2.（1）莫尼卡和小伙伴们快乐的玩沙子，体现出她的天真童趣。（2）为了帮助雷德做游戏，莫尼卡吃力地提沙子，表现出她乐于助人不怕困难的品质。（3）雷德是个残疾的孩子，莫尼卡的关心给他带来了快乐，这表现出莫妮卡善良的天性。

先说说普洱的制茶工艺:无论生熟茶,新鲜茶叶采摘后都必须经杀青、揉捻、晒干三大步骤,这三步完成后即是生普洱,如果再加一步发酵过程,即成熟普洱。所以关键工艺就是发酵。发酵过程导致茶性转换,一方面是由于发酵过程中有益菌群的综合作用;另一方面促进茶叶中多酚类物质酶性和非酶性的氧化,致使苦涩味减少。采纳哦

<<malena>>,又叫《西西里岛的美丽传说》，喜欢女主角。中文片名：《西西里的美丽传说》英文片名：（Malena）其他译名：《真爱伴我行》国别：意大利导演：朱塞佩·托纳托雷主演：莫尼卡·贝鲁奇 朱塞佩·萨法罗长度：113分钟时间：2000年意大利人文导演：托纳托雷 托纳托雷的一部《天堂电影院》（又名星光伴我心）曾轰动世界，其另一部代表作《星探》也广为人知。他的影片多有对意大利人的巧妙讽刺、温馨赞叹、历史素描的风格特点。他对电影技法的运用更是非常熟练。《玛莲娜》投射出的不仅是一个少年的青春期萌动和性启发，更为重要的是人内心的善与恶放大到群体中的可怕意大利超级美女：莫尼卡·贝鲁奇 莫尼卡·贝鲁奇1968年出生于意大利的佩鲁贾，1988年进入米兰模特界，1990年涉足影视圈，是一位身材高挑、黑发飘逸的美丽女性。这样的女性不在电影中诱惑男人实在是一种浪费。早在美国电影《吸血鬼惊情四百年》中就有露点表演。后来与她出演了法国影片《狼族盟约》，其若隐若现的美妙身体足以让人大流鼻血。她参与的其他影片主要还有《非常公寓》、《亲密3》、《不可撤销》等。千万不能因为美丽就忽略了她的演技，否则就是一种遗憾了