普洱茶放了几年还能喝吗

茶叶的生产日期是从包装好那天算生产日期的。比如大部分绿茶是4月份出的，但是你到6月份的时候才包装好出售，这样生产日期就是在6月份了。

要品鉴六堡茶中期茶，我们得明白什么是中期茶的概念。什么样的茶算中期茶，市场上有不同的说法。行业内不少专家，学者甚至茶企，茶商，茶人都有自己的认定标准。目前最主流的说法是指存期大约10至20年之间的六堡茶，包括生茶（农家茶）和熟茶（厂茶）。 我个人认为，六堡茶的熟茶，从工艺角度出发，陈期在7年起，都可以算中期茶。原因是六堡茶的成品必须陈化一段时间才能出厂，这段时间约1-3年。意思是，上市前的成品，在厂家的仓库其实已经有1-3年的陈期。 无论对于中期茶的年份界定是多少年，这种经过多年陈放，正处于转化过程中，有一定的现饮价值，后期尚有转化空间的茶品，我们都可以称之为六堡茶的中期茶。 因此，中期茶既适合现饮，也有后续的转化能力。我们在品饮时，该如何品鉴中期茶的品饮价值呢？ 下面我们以一款10年陈的槟榔香六堡茶为例说明。 品名：六堡茶之家臻味·301 陈期：2007年 品类：熟茶 器具：180ML盖碗、公道杯、茶滤各一个 投茶量：7克 干茶方面：纯料发酵，无拼配痕迹，色泽褐中显黄，有梗，条索紧密粗壮，干闻有淡淡的陈香。 内质方面：润茶后，1-3泡，陈香明显，入口滋味柔滑；第4泡开始，出现槟榔香，汤感厚度增加，至第8泡，汤感厚实，醇厚绵长，槟榔香纯正持久；13泡后，汤感逐渐淡薄，有甜感，出水味。 叶底方面：黑褐色，有光泽，匀整，柔软有弹性。 综合评价：六堡茶熟茶的槟榔香，多为工艺做出来，但这款臻味·301是自然陈化而成，槟榔香正宗、持久，耐泡度高，汤感厚实，喉韵足，可以品出该茶原料优秀，工艺恰当，而且是干仓存放，仓储良好。作为一款10年的中期茶，品饮价值高，后期仍然有转化的空间。 总结：要衡量一款六堡茶的中期茶是否优秀，首先得评价其现饮价值。中期茶经过一定年份的陈化，茶品特点和口感路线已基本稳定，消费者可以根据个人喜好选择品饮与收藏。另外中期茶经过数年陈化，仓储好与不好都很直观的体现，很多在新茶阶段并没暴露的问题都更容易呈现。 从价格上来说，六堡茶受年份因素影响较大，中期茶没有老茶的年份高，价钱相对实惠，是消费者的口粮茶与品鉴茶的主力。 为了找到一杯好六堡茶，我们到底做了什么？ 六堡茶的价格究竟由什么决定（附2019六堡茶价格表） 六堡茶的功效有哪些？六堡茶功效全面解读。 欢迎关注【六堡茶之家】，了解更多六堡茶知识、业内干货！

生茶是在适合条件下可以长期存放，没有保质期，保存的条件是通风透气无异味，湿度不能超过百分之八十。

就普洱茶而言,不同的茶存放的时间往往不一样。普遍认为普洱茶放2~3年口感就很好。

一般是看内飞,有长期实务经验的人,还会闻香型喝茶味.

话说品老茶难，其实泡老茶更难，寻找有价值的老茶更是难上加难!对于一般人来说人能喝到真正的老茶本来说就是可遇而不可求的事，更何况是拥有自己的老茶来泡呢？普洱老茶与新生茶相比较而言，不管是从口味、口感以及体感，各有各的品饮受众。因此，对于绝大多数人来说，可以喝1至3年新生茶、熟茶，或喝7年的生茶与熟茶，但对于手里面钱比较宽裕一点的人来说，可以买10至20年的中生代茶来喝，甚至喝30年以上的老茶。新老茶虽然年代不同，但喝的都是普洱茶，俗话说，“茶无定味，适者为珍”是最为好的，刻意强求，追求最新或者是老、贵的茶反而不是一件好事，一切从自己的实际情况出发来买茶喝茶。为了更好理解新老之间的关系，下面就来看看老茶的一些概念。老茶究竟怎样？老茶与新茶，其实是比较出来的结果，是相对而言，而不是绝对的。你比如九十年代普洱青饼，用现在的标准判断，它毫无疑问已经属于老茶了，但是，这种只是其中的一种，若是在五十年代的红印，蓝印，七十年代7572面前，九十年代的普洱青饼还算是新茶而已，还未到适饮期；但对喝茶人来说，九十年代普洱青饼、熟茶已经很老了，只要用料和仓储不出问题，口感陈放到现在已经很不错了，是可以品饮的中生代茶了。当然这种比较同样可以适用于古董茶与印级茶之上，但行业市场上，对老茶年代的划分还是有共同的认知，一般都接受二三十年陈期以上的普洱茶为老茶。普洱茶从陈期上大致可以分为这几个阶段：陈期约30年以上的普洱茶‘醇和、韵深、气沉、境界"——老茶陈期约10-20年代的普洱茶‘气足、味酽、丰富、活性"——中生代陈期约1-3年左右的普洱茶‘苦涩、山韵、活跃、刺激"——新生茶现如今，十年陈期的生熟普洱茶已经是珍藏品了，不仅口感还不错，其价格也不菲，也算是新手的老喝茶了，并且买这部分茶的人还很多。因为对于嘴叼的人来说，买新生茶，青为重，新熟茶，堆味重。总之中合度不够高，选去选来，还是选择有点年份的茶，你比如在三年以上十年以下的这部分茶，只要性价比高，大都是愿意下手的。不过话又说回来，也不一定要喝老的普洱茶，新生普洱茶也有它的品饮特色，有老茶韵味的熟茶更应是众多消费者的生活茶；当新生普洱青饼茶或熟茶经多年陈放之后，会产生陈年茶香和茶韵，享受茶品变化过程，则相当引人入胜的。当然，在可以选择的情况下，以自己个人经济能力可以选择普洱中生代茶、陈期熟茶，或老茶品饮，因为当这些陈年茶的刺激性，陈化到较为低的（沉香）境地时，喝起来使人感觉到舒畅自在。最后想说的是，喝茶本是简简单单，轻松愉悦的事，不要搞得太复杂化，太高大上！否者就太装了……其实喝茶人只要选择健康，适合自己口味的、且经济要能负担得起的，对自己而言就是好茶，如果大众茶友都能够像其它茶类一样，以自己的口感、爱好来判断选择普洱茶的话，那样未来的普洱茶才有大市场，才会有更多喜欢的人。欢迎分享，只言片语，只愿你我有所。如果你有什想对“吃碗茶”说的，欢迎留言！

不用放几年，放一年，如果新茶上市，它就算陈茶了。

一年左右吧。

普洱茶分为生茶和熟茶，生茶口感猛烈，滋味多以苦涩回甘快为主，不是常喝的人一般喝不惯，所以喝生普一定要醒茶。买回来之后适当保存，让其陈化，待若干年后变得顺滑醇厚后再品饮。那普洱生茶究竟存放几年才好喝？一般来说，散茶陈化6个月，茶饼一年半以上。但具体存放的年限不同，口感也会有所不同。战力无敌！开局一定要选洪七公，降龙十八掌极限输出！广告战力无敌！开局一定要选洪七公，降龙十八掌极限输出！　　1、三个月刚压制好的茶放置两三个月，茶性重、茶气强，滋味也有青涩，优缺点明显突出，香气高扬四溢，这个时候的茶，适合于浅尝，品新茶更像“尝鲜”，因为茶性太烈，伤胃，不宜过多饮用。　　2、一年一年以后，茶中水汽褪尽，口感趋于稳定，茶汤厚重感增强，滋味也浓烈，此时品饮，可品出一款茶的真性情。　　3、七年经过七年陈期的生茶，陈味会慢慢出现，香气在岁月中转化出无限种可能，原本的花香转化为果蜜香，或者原本香气较弱，现在香气浓郁，都有可能，存茶的乐趣就在于它会不定时给你惊喜，七年以上的茶，茶性转温，养胃健胃功效明显。　　4、二十年这个阶段的茶，是真正的“可遇不可求”，二十年的老茶，香气淳厚，滋味醇浓顺滑，十分难得，是很多老茶友的追求。当然茶叶具体存放的期限还是要根据个人口感来看，一款普洱，隔年发现不同，每一年每一个时段，去体会它的滋味，适合自己的才是最好的。存放茶叶的关键不是时间，而是茶本身的品质，如果茶本身品质好的话，那么存放久了自然会变成陈年好茶，当然也与保存方法有关，科学合理的保存条件也是重要的

现如今，十年陈期的生熟普洱茶已经是珍藏品了，其价格不菲，也算是新手的老喝茶了，其实，也不一定要喝老的普洱茶，新生普洱茶也有它的品饮特色，有老茶韵味的熟茶更应是众多消费者的生活茶；当新生普洱青饼茶或熟茶经多年陈放之后，会产生陈年茶香和茶韵，享受茶品变化过程，则相当引人入胜的。当然，在可以选择的情况下，以自己个人经济能力可以选择普洱中生代茶、陈期熟茶，或老茶品饮，因为当这些陈年茶的刺激性，陈化到较为低的（沉香）境地时，喝起来使人感觉到舒畅自在。 个人认为，本来简简单单的喝茶，不要搞的太复杂化了，喝茶人只要选择健康，适合自己口味的、且经济要能负担得起的，对你而言就是好茶了，如果大众茶友都能够象其它茶类一样，以自己的口感、爱好来判断选择普洱茶的话，那样未来的普洱茶才有大市场。

普洱茶保存容易，茶性转换富有变化。从某个定义来说，普洱茶是“活的有机体”，其主要特点在于茶体完成后，所持续进行的“后发酵作用”（或称后熟作用、陈化作用），随着时间的延长，它的风味转换越趋稳定内敛，不同陈期的茶体所拥有的风味皆不尽相同，这也是品茶茗，藏茶者某种程度地参与了“茶叶的制作与完成”，其实，一饼普洱茶的最终完成可能长达数十、近百年之久，因为打从茶叶离树起，直到热水冲入壶中，它都在处于“现代进行式”，无时无刻不在转化进程中。普洱茶是“可以喝的古董”。很少有饮料或食品具备普洱茶这种“可饮、可藏”的双重特性，“人人皆可饮，越旧价越高”，新普洱茶是人人可得的日常饮料，老普洱茶却又“价等兼金”，可望不可及，如果在“普洱天平”的左端是“典藏价值”，是只涨不跌的“耐久财”；而右端则是“饮用价值”，是喝一片少一片的“消费财”，那“时间”就是游走在两者之间的“砝码”，随着时间砝码往左推移，这饼茶的典藏价值就越高，反之亦然，远年普洱茶所具备的典藏性类似红酒，两者一样讲究年份、出身（酒庄、茶庄），注重稀有性与保存状况。

判断六堡茶是否优质，除了看外形、闻茶香、品茶质外，我们在冲泡六堡茶时，也要从欣赏角度，通过观察茶汤的样子，来作为判断的依据之一。 从欣赏角度来看，一款好六堡的茶汤需要符合：干净、清澈透亮、有质感。 茶汤干净指的是茶汤倒入品茗杯中，没有肉眼可见的漂浮物，如糊片、水杂质等。 茶汤的清澈透亮，在六堡新茶中表现宛如清溪般清澈，而在有一定陈期的六堡茶中，是一种带有色泽的清澈透亮，宛如宝石般透亮并带着亮丽的光泽。茶汤呈现出漂亮的宝石红，轻轻摇晃，散发出迷人光圈。同时茶汤的透亮能够通过公道杯中的茶汤，看到公道杯之外或者底部的文字和图案。 有质感，通常六堡茶的质感分为两类：一类是视觉上的，另一类是品感上的。从视觉上来看，好的六堡茶茶汤的质感是在出汤时，能够清晰看出茶汤是集聚在一起的，厚重的且有粘稠感。从品感上，有质感的茶汤，入口后以舌头轻搅茶汤，能够感到茶汤在舌头上的厚重。 接下来我们再分别去看好的六堡生茶和熟茶是什么样的。 好的六堡生茶的茶汤： 好的六堡生茶经过恰当的存储后，茶叶中的茶黄素、茶红素、茶褐素，会在后期的转化中，随着含量的增多，而使茶汤颜色逐渐变深。 新生茶（春茶）的茶汤颜色通常为绿中偏黄、清澈鲜艳；陈期在十年左右的生茶茶汤，颜色黄中偏橙即橙黄，色泽透亮，倒入品茗杯中，表面有宛如"油膜"的漂浮物；陈期在十年以上的六堡生茶茶汤，颜色橙红，色泽透亮。 同时在出汤后，轻摇公道杯，能够看到茶汤是一道弧形的运动轨迹，粘稠感显著。 好的六堡熟茶的茶汤： 六堡熟茶茶汤也能够体现出一些讯息，好的六堡熟茶茶汤颜色会由栗色到栗红，从栗红到红褐，再从红褐到宝石红的转变，且颜色始终保持透亮有光泽。 好的六堡熟茶茶汤呈现红浓明亮、有的甚至在杯边出现"金色茶圈"，茶汤表面有一层宛如"油膜"的物质。 根据以上所述，好的六堡茶茶汤是干净的、清澈透亮的、有质感的，同时汤色是有色泽感的。要使汤色美观，则需要优质原料、精湛的制茶工艺、好的仓储等要素共同形成。 本文由“六堡茶之家”编辑整理，参考资料：《六堡茶入门手册》。

普洱茶从哪里入手品鉴？普洱茶如何品鉴是一门学问。内行一看一闻一品就能说出一大堆专业术语，并且品出是哪个山头的茶，是哪一年生产的还能品出许多道道。而对于门外汉的入门茶客，只能唯唯是诺，并不敢多言，只能低头喝茶。什么时候才能把头抬起来，自信的与茶友们交谈呢。俗话说：“乌龙闻香，普洱赏色”。在一定的年限内，汤色的“红”是鉴别普洱茶陈期的重要指标，根据品质不同可分为宝石红、玛瑙红、琥珀红等，以宝石红最为难得，为普洱茶中极品，其次为玛瑙红、琥珀红，茶汤泛青、泛黄为陈期不足，汤色褐黑、浑浊不清则是变质的表现。一般来说，树龄越长苦涩度越低，甜滑感越强、耐泡度也越强。自然存放没受潮霉变的茶，随着时间推移、内部物质的分解，茶气不断降低，苦涩也逐步降低。台地茶苦涩较突显而且苦中基本无甜或少甜，质感薄，苦得直接而无层次，苦涩会稍长久，回甘一般。老树茶多数苦中带甜，汤质较厚滑，苦得有层次，虽然苦但会觉得很受用，回甘快而明显、持久。茶区越往南则茶气茶味越强，茶气茶味强的茶多在澜沧江外的勐海、澜沧。但如果加上苦涩的长久度、回甘的程度、汤质甜滑感等因素综合评价，有的江外茶又不如江内茶。如易武茶其茶气茶味逊于江外很多茶山，但因其甜滑感、回甘度等原因，其身价又超过了好多江外茶。

一般说来，只要不受阳光直射、阴凉通风，远离其他气味浓厚的物品或环境，例如香皂、蚊香、樟脑丸、厨房、卫浴等即可。如果普洱茶的陈放数量较多，不妨拨出一个小房间，摆上除湿机、温度计，定期翻堆。目前较广为茶客采用的是“陶缸堆陈法”：取一广口陶缸，将老茶、新茶掺杂置入缸内，有包装者最好退除，以利陈化，缸口则以木板、棉布覆盖，使其通风、不落尘、不进异物即可。陶缸堆陈法的概念是模拟一个微形茶仓，安排一个适合茶菌生长的环境，让老茶的茶菌顺利繁衍到新茶上，且让新茶的茶气刺激老茶，达到新旧并新，阴阳互补的效果。 此外，对于即将饮用的茶饼，老茶客们另有一套“茶气调和法”：将茶饼整片拆为散茶，置入半斤、一斤装的陶罐中（勿选不透气的金属罐），静置半月后即可取用。这是因为一般的茶饼往往外围松透，中央气强。经过上述“茶气调和法”处置后，即可让内外互补，享受到较高品质的茶汤。 就像紫砂壶有藏壶、养壶之风一样。以前藏茶是收藏级或二十世纪上半叶的“历史名茶”，近来，另行兴起的藏茶风，则是主张提早参与普洱茶的“养茶计划”，许多未雨绸缪的茶友纷纷着手收藏陈期在十余年以内的生茶，他们认为，既然喝茶、保健是一辈子的事（甚至是要传承给下一代），那么趁现在留藏一些茶质不错的新茶，不但价格较低（不用负担业者的仓储成本），而且自行保存、养茶，较无卫生安全的 顾虑。 藏茶禁忌： 1.忌茶叶含水量较多 2.严禁茶叶与异味接触 3.防止茶叶挤压 明代王象晋在《群芳谱》中，把茶的保鲜和贮藏归纳成三句话：“喜温燥而恶冷湿，喜清凉而恶蒸郁，宜清独而忌香臭”。唐代韩琬的《御史台记》写道：“贮于陶器，以防暑湿。”宋代赵希鹄在《调燮类编》中谈到：“藏茶之法，十斤一瓶，每年烧稻草灰入大桶，茶瓶坐桶中，以灰四面填桶瓶上，覆灰筑实。每用，拨灰开瓶，取茶些少，仍覆上灰，再无蒸灰。”明代许次纾在《茶疏》中也有述及：“收藏宜用磁瓮，大容一二十斤，四周厚箬，中则贮茶，须极燥极新，专供此事，久乃愈佳，不必岁易。”说明我国古代对茶叶的保藏就十分讲究。现将当前家庭常用的几种贮茶方法介绍如下： 坛藏法：用此法贮藏茶叶，选用的容器必须干燥无味，结构严密。常见的容器有陶甏瓦坛，无锈铁桶等。另外，需要提醒的是，茶叶通常不宜混藏，因为红茶是经发酵加工而成的，花茶则以花香取胜，而绿茶又自成一体，倘一家有几种风格不一，香气迥异的茶叶贮藏在一起，则会因相互感染而失去本来的特色。 罐藏法：目前，有许多家庭采用市售的铁罐，竹盒或木盒等装茶。这些罐或盒，若是双层的，其防潮性能更好。装有茶叶的铁罐或盒，应放在阴凉处，避免潮湿和阳光直射。如果罐装茶叶暂时不饮，可用透明胶纸封口，以免潮湿空气渗入。 袋藏法：目前用得最多的是用塑料袋保藏茶叶，这也是家庭贮藏茶叶最简便，最经济的方法之一。用塑料袋包装茶叶，能否起到有效的保藏作用，关键是：一要茶叶本身干燥，二要选择好包装材料。 冷藏法：用冰箱冷藏茶叶，可以收到令人满意的效果。但有两点是必须注意的：一是要防止冰箱中的鱼腥味污染茶叶；二是茶叶必须是干燥的。 据市质检部门工作人员介绍，普洱茶有生熟之分，“生普”都标保质期，一般为36个月；“熟普”一般没有保质期，可存放10年以上。“陈”字是普洱茶的核心，所以“藏之得法”尤为重要。传统普洱茶缓慢后发酵的过程是普洱茶形成和提升的过程，人工发酵的普洱茶存放一段时间也会得到提升。随着品质的提升，普洱茶的价值也得以提高，所以普洱茶就具备了饮品和收藏的双重功能，即普洱茶除了具有饮料的属性外，它与文物古董有相同的收藏功能，越是年头久远的越是稀少，价值也越高。科学贮藏是云南普洱茶品质形成的关键，收藏普洱茶要注意选购、归档、贮藏三个环节。 一是选购。选购普洱茶时首先应根据自己的收藏爱好、收藏目的、收藏时限来选择茶叶。如果打算收藏几年后就品饮的，可选购“熟普”，因为“熟普”已经过人工后发酵过程，茶叶中的许多成分在人工后发酵中发生了转化，贮放几年就能品饮到普洱茶陈香、甘滑、醇厚的口感。 如果打算长期收藏以待升值，最好选购“生普”，“生普”是纯自然后发酵的普洱茶，“生普”转变为“熟普”需要8年以上的时间，自然天成的品质和时间赋予的生命历程使之具有更富神奇口感和保健功效，最富深厚的文化底蕴。其次，选购普洱茶要认准生产厂家和产地，要选那些用料精良、品质稳定的厂家的茶品来收藏，最好是选购生态有机茶，且尤以古茶园所产的茶为上品。一般消费者缺乏品茶、识茶经验，选购普洱茶最好到品牌店比较放心。再次，选购时要认真品鉴茶的年限、品质，以确定收藏的价值。需要提醒的是，用于收藏的普洱茶最好选购紧压茶，这是因为紧压茶耐贮藏，不容易变质，而且体积小，更便于贮存。 二是归档。购回茶后要做好普洱茶的收藏记录，最好是分门别类地对购茶时间、地点、厂家、品种、等级、名称以及是否是生态茶等认真记录，以备日后鉴赏和交易。建议在茶品商标附近加盖自己的收藏章，名人收藏的名品，今后升值空间会更大。 三是贮藏。普洱茶的贮藏并不十分讲究，一般来说，只要不受阳光直射和雨淋，环境清洁卫生，通风无其他杂味、异味即可。如存放数量多，可设专门仓库保管；如数量少，个人在家中存放，可用陶瓷瓦缸存放，将普洱散茶拆去外包装直接放于缸内，封好缸门就行，饼茶、金瓜茶、沱茶要用变或其他寄生虫侵入，、 普洱茶的品质形成需要一定的贮存时间，贮存时间的长短，决定着普洱茶的滋味和陈香。有关研究表明，自然贮放10年的普洱茶，茶多酚减少为13.94％，贮放 20年的普洱茶，茶多酚减少更多，仅为，8.98%。需要特别提醒的是，贮茶最需防的是异味和霉变，茶叶特别吸味，普洱茶的陈化过程一旦吸入异味，其本来的陈香本色就被破坏了

色泽、香味和口味，不同茶叶的看法也是不同的，你是说哪种茶叶？

一般来说，有些茶品适合煮，比如陈期在5年或者10年及以上的普洱生茶，如2006年南茗佳人南糯山春茶《如故》，历经10年陈期，茶性温和，内含物质持续转化，用铁壶煮后茶香高扬，滋味浓烈、甜醇且汤质饱满厚重，一口饮下瞬间将冬日里周身的寒气驱散，令人感到温暖舒适。第二种是陈期3—5年的普洱老茶头，是制作普洱熟茶，渥堆发酵时所产生的一种独特茶品。经过3—5年恰当存储的老茶头，它的躁火感已经消散，茶性十分温和且具有暖胃护胃的功效。冬天天气寒凉，人体容易吸进冷空气，使胃部受寒。此时饮一盏用老茶头煮的茶汤，醇滑的茶汤进入身体，寒凉也随之散去。

对于红茶虽然是全发酵茶，但时间久了也会失去香味； 对于象铁观音一类的半发酵茶，虽然制作好了可以有意存放几十天，以减少茶叶中的“青草气”，但太久也会失去香味； 只有普洱茶，制作好了必须存放5年才会口味佳，香味浓。但存放时间太久茶叶本身也会变质。总之，放了十几年的茶叶还是不喝为好，做茶叶蛋的原料好啦。 越陈越好——普洱茶的误区 历史记载普洱茶原指以云南普洱县为中心生产、集散的茶叶。以前是销往西蕃之地换取牛羊马匹。时至今日，丝茶之路、茶马古道还静静地留在历史的长河中。近几年，茶业消费市场在悄悄地变化，喝普洱茶的人多了，批发市场内占多数份额的铁观音、单枞、绿茶的商家也向普洱茶转营了，经营云南普洱茶的铺子越开越多，规模越来越大，茶友们一支、二支甚至上吨的普洱茶往家里收藏。据调查显示，这一势头正在全国各地蔓延，普洱茶的热潮在国内掀起，个中原因：一是相中它的保健功效，降血脂、降胆固醇、消脂去油腻、醒酒解渴、促进新陈代谢、美容美颜、排毒减肥、养胃消炎……二是相中它的升值潜力，距今八十多年保存完整的一片约357克茶饼市值三万八千多元。在市场上还未必能出钱就随便买到呢！也正是由于这些原因，市场上五花八门讲述普洱茶的书籍也多了，从书中不难看到这样的话：“普洱茶越陈越好”。茶友口中经常也挂着“普洱茶越陈越好”。到底何为“越陈越好”？众说纷纭。以下是本人对普洱茶的一些理解，希望与茶友交流，共同探讨。 普洱茶属后发酵茶类。本人认为“越陈越好”是个误区。没错，一般说来，普洱茶确实越陈越好，但要有一定前提条件。即：决定于储存的环境、茶的本质真性、陈放的年限。这里提出判断普洱茶的五个基本要素，供茶友参考： 一、生茶、熟茶决定品质优劣 生茶、熟茶也称作青饼、熟饼。七十年代以前的老茶基本以青饼、生茶为主。未经过发酵工序，把采来的茶青萎凋、晒干、蒸压成型后干燥而成的饼茶、散茶称为生茶（青饼普洱）；让其与空气接触，自然变化而产生后发酵，储存时间越长，茶质变化越醇。一九七三年昆明茶厂成功研究了加温渥堆技术，加速茶叶陈化，大大缩短发酵时间，这种在一定温度、一定湿度下把茶叶做熟的制作方法称为熟茶（熟饼普洱）。熟茶的发酵已经定性，储存时间长短不会对茶质本身有改变。近几年来有一些不法茶商只看重眼前利益，利用环境恶劣，潮湿的工厂仓库大搞做旧普洱茶，从各地低价收回散茶，加高温、高湿做起发水普洱茶。这样的发水做旧茶，基本上把茶过份地全发酵死了，温暖、潮湿、卫生条件差的环境，助长昆虫、细菌的孽生，如此茶品还有价值可言吗？ 区分生茶、熟茶可从冲泡后的茶底、茶汤分辨。生茶冲泡后，叶底柔软、新鲜、有伸张性、生命力，那怕是存放时间很长的古董茶，也能让你感觉到他的活力和“真韵”，茶汤清澈明亮透底，茶气清爽回甘，入口醇滑；熟茶冲泡后叶底干瘦乌黑像柴枝，没有生命力、棘手。发水厉害的做旧茶，叶底发霉像布渣，茶汤色暗混浊甚至黑色，有浓烈的熟味、异味。随着时间的推移，虽然熟味有望逐渐消退，但是口感干燥，没有明显回甘生津效果。 二、干仓、湿仓探究储存条件 有了好的茶底，还要细辨普洱茶的储存地理位置。干仓指茶叶在温度、湿度适中、通风透气、清爽无杂味的环境后发酵陈放，属于自然的陈化过程，保存了普洱茶的本质真性，也增加了品茗的价值。湿仓是一些茶商为了使新鲜的普洱生茶能提早饮用、马上见利润，把普洱生茶存放在通风不畅、湿度较高的地窖、防空洞、土房等环境，由于空气中相对湿度的提高，容易造成茶叶麴菌的孽生，加速陈化，这种麴菌氧化称为湿仓后发酵。湿仓普洱茶完全破坏了茶叶纤维，改变了茶叶原有的本质，违反茶叶内质自然氧化发酵的规律。 如何分辨干仓、湿仓普洱茶？干仓普洱茶条索紧结、发酵均匀，油光润泽，用手轻敲茶饼，声音清脆利索；茶汤清澈明亮、回甘生津、清新无杂味。湿仓普洱茶条索松散、颜色暗淡无光泽，若水份过多则看见茶叶表面披白霜或茶叶由内而外孽生出霉菌，有浓烈的刺激性味道和碱味、霉味，茶汤混浊像熟茶，口感有如针刺不舒服的感觉。有人说：“普洱茶越霉越好”。其实，霉变的茶本质已变坏，水份过多助长白色、黑色、绿色、黄色的细菌生长。（“金花”黄金菌则应以科学、正确的态度去评价）喝茶原想有助健康，但饮用这类茶，效果则与愿望相反。在市场上有一部分是生茶在湿仓发酵，短时间内移进干仓，减退刺激性碱味、湿仓味，茶底既保留了生命力，茶汤又纯滑了。这种情形，除非移进干仓时间超过十年，碱味可逐渐退去，但冲泡后茶汤杂味还很重，细品回味还是可以分辨。 业内人士认为南方比北方更适宜储存普洱茶。同等条件下，南方存放一年相当于北方陈放二年。因为北方空气干燥，气温偏低，南方雨水多、湿度较大、气候暖和，为普洱茶的后发酵提供了有利的条件，但要随时注意防止湿度过高产生霉变。 三、年份溯源历史寻根 普洱茶的年份是决定普洱茶深远内涵的重要条件，是衡量普洱茶品质最难掌握的一部分，是茶叶的历史见证，也是普洱茶价值所在。 年份只能对生茶普洱而言，但湿仓生茶、干仓生茶、熟茶干仓存放都影响着普洱茶的真实年份。熟茶普洱在制作上发酵已经停止了，毫无年份可言。发水做旧茶一次十五天的加水渥堆相当于生茶自然发酵二年，年份只能退减熟茶的碱味、熟味，茶汤也可随之由混浊灰黑转至暗红熟褐色。 生茶普洱制作选用晒青或烘青绿茶，不同年份的茶给你不同的感觉。新茶像脱缰的野马，野性难驯、苦涩、茶味十足，回甘强劲，还带有幽幽的花香、豆香。茶汤如新鲜的绿茶黄绿带红，清澈明亮，茶底栗青色，柔软饱满，活力无限，前途光明。陈期五年后的茶有陈味，野性开始减退，茶汤如半发酵的乌龙茶，汤色浅栗红亮。随着陈放时间延长，在不同时期自然发酵出荷香、樟香、兰香等不同香气。正如宋·王禹偁所说：“香于九畹芳兰气，圆似三秋皓月轮”。汤色从栗红色转为深栗色，茶底从栗色陈化至深褐色。茶味随时间而慢慢醇滑、厚重、野性驯服了，像一个阅历丰富、饱经苍桑的老人，以至达到“无味之味”的最高境界。始终不变的是：茶底的生命力、茶质的真韵、茶气的灵活。这样的普洱茶才是越陈越好。

今天老师讲了扬雄的书论，就是言为心声，书为心画。扬雄就是杨子云，就是我们那个刘禹锡《陋室铭》里面写的西蜀子云亭里面的子云，就是指杨子云，他很穷。主要的内容是说，其一，说话能够当面交流思想感情，写字可以记载久远的观点，事情。子云亭我知道啊，老师。 其二，就是说书法能够体现不同层次的人的精神品格，就是说，你这个人的精神品格高一些，这个字的气质就会高一些。你的人的气质低，你写出的书法水平就会低。这个要求所说的书为心画的画，一是说书面文字语言相对合适的文字图像。第二个意思，就是说这个汉字的原味象形嘛，象形字最初的写字就是画画，这个心画的本意，就是说一切文字记叙都是人们心灵形迹的表现。象形字，嗯嗯，明白老师。 书面语言，这个文学作品是通过文字的意义表达人的思想感情，书法是接触字的外形来表达人的思想感情。所以说唐代书法家张怀瓘他说，闻着素颜来陈期苏州一致意见齐心，就是说你这个文学作品有很多语言才能够表达自己的意思，但是书法这一个字就能够看到你这个人的气质修养水平的。老师，这点难啊。 他是怎么看到这个人的思想水平的，就是这个意，尚意嘛，就是这个尚意与这个心画是一脉相成的，你的字表达出人的气质，修养，素养，这个内心的东西就是心灵的图画，他就是从另一个角度讲，就叫尚意。就是你的人的内心的素养啊，精神境界啊，思想深度啊，你的胸怀啊，你这个人的个性啊，这些东西都能够从一个字上，就能够反映出来了。 一个格调高的人，他写出来的字，他就格调高，品味高。一个格调低的人，他写出来的字，他的格调就低，品味就低，这就叫字如其人。老师，就是尚意，心画，表情，达情吗？对对，就是这个意思，他主要就是说，这个书法通过字形表现，这个神采的表现，就是考你这个人，这个书写者的内心世界的高低，这个水平的高度，深度，广度，来体现这个书法水平的高低，这个是主要的东西。 你看这个颜体，颜真卿的字为什么那么好看，主要是颜真卿这个人的性格，他的思想艺术水平，你看颜真卿他还是个军事家，诗人啊，书法家，文学家，单纯的练字是不能把字练好的，要炼心。就是说，你的综合素质要高，你的思想品格要高，气质要高，你的水平才会高。颜真卿，他就是忠烈之臣啊，刚毅雄特体验发呗啊。颜真卿的内心世界非常的刚毅，坚决果断，是不是，所以他写的字就有那么好。老师，他好多身份。 你必须在现实生活中完备自己的人格形象，是不是。比如一个小偷，他就那、把字写不好，这个是杨雄的意思，他以君子小人论书法的。这个是过去式了，现在不以君子小人论书法了，但是现在的人格还是有高低啊，思想水平，文学水平，文学素养，这个是有高低的，每个人的这些高低，都能够通过书法水平体现出来的。比如很简单的，你的性格比较懦弱，就不可能写出很强硬的书法作品来，笔势娘娘腔，你就练不好颜体，是的老师，在颜真卿身上表现的淋漓尽致了。 要锻炼性格的果断，要锻炼自己的信仰，要坚韧，，思想要有深度，要多看文学作品，像东西要想的深远，多变化，变化性要强，若果你学象棋，围棋啊，这些棋类游戏里的变化就会非常强，所以说要从这些方面去加强自己，乃能够把书法水平提高。天哪，什么都要会，才能写好字，赶快学围棋吧。哈哈。

普洱茶储存透透气一般大概所需要一年以上的时间普洱茶一般情况存放上一年就开始有陈香味，两三年的普洱生茶茶性也基本由寒性转为温性，对肠胃的刺激性也不太强了，基本都可以放心喝。品质好的普洱茶新茶好喝，香味好，存放两三年更好喝也更香。而品质差的普洱茶新茶难于入口，香味也不太纯净，存放上两三年也同样强差人意。也就是说同样的陈期品质好的普洱茶陈化效果比品质差的好。所以，一年以上就会有陈茶飘香了，但也要放在通风的地方储存

普洱茶属后发酵茶类。“越陈越好”是个误区。没错，一般说来，普洱茶确实越陈越好，但要有一定前提条件。即：决定于储存的环境、茶的本质真性、陈放的年限。一、生茶、熟茶决定品质优劣 生茶、熟茶也称作青饼、熟饼。七十年代以前的老茶基本以青饼、生茶为主。未经过发酵工序，把采来的茶青萎凋、晒干、蒸压成型后干燥而成的饼茶、散茶称为生茶（青饼普洱）；让其与空气接触，自然变化而产生后发酵，储存时间越长，茶质变化越醇。一九七三年昆明茶厂成功研究了加温渥堆技术，加速茶叶陈化，大大缩短发酵时间，这种在一定温度、一定湿度下把茶叶做熟的制作方法称为熟茶（熟饼普洱）。熟茶的发酵已经定性，储存时间长短不会对茶质本身有改变。近几年来有一些不法茶商只看重眼前利益，利用环境恶劣，潮湿的工厂仓库大搞做旧普洱茶，从各地低价收回散茶，加高温、高湿做起发水普洱茶。这样的发水做旧茶，基本上把茶过份地全发酵死了，温暖、潮湿、卫生条件差的环境，助长昆虫、细菌的孽生，如此茶品还有价值可言吗？ 区分生茶、熟茶可从冲泡后的茶底、茶汤分辨。生茶冲泡后，叶底柔软、新鲜、有伸张性、生命力，那怕是存放时间很长的古董茶，也能让你感觉到他的活力和“真韵”，茶汤清澈明亮透底，茶气清爽回甘，入口醇滑；熟茶冲泡后叶底干瘦乌黑像柴枝，没有生命力、棘手。发水厉害的做旧茶，叶底发霉像布渣，茶汤色暗混浊甚至黑色，有浓烈的熟味、异味。随着时间的推移，虽然熟味有望逐渐消退，但是口感干燥，没有明显回甘生津效果。 二、干仓、湿仓探究储存条件 有了好的茶底，还要细辨普洱茶的储存地理位置。干仓指茶叶在温度、湿度适中、通风透气、清爽无杂味的环境后发酵陈放，属于自然的陈化过程，保存了普洱茶的本质真性，也增加了品茗的价值。湿仓是一些茶商为了使新鲜的普洱生茶能提早饮用、马上见利润，把普洱生茶存放在通风不畅、湿度较高的地窖、防空洞、土房等环境，由于空气中相对湿度的提高，容易造成茶叶麴菌的孽生，加速陈化，这种麴菌氧化称为湿仓后发酵。湿仓普洱茶完全破坏了茶叶纤维，改变了茶叶原有的本质，违反茶叶内质自然氧化发酵的规律。 如何分辨干仓、湿仓普洱茶？干仓普洱茶条索紧结、发酵均匀，油光润泽，用手轻敲茶饼，声音清脆利索；茶汤清澈明亮、回甘生津、清新无杂味。湿仓普洱茶条索松散、颜色暗淡无光泽，若水份过多则看见茶叶表面披白霜或茶叶由内而外孽生出霉菌，有浓烈的刺激性味道和碱味、霉味，茶汤混浊像熟茶，口感有如针刺不舒服的感觉。有人说：“普洱茶越霉越好”。其实，霉变的茶本质已变坏，水份过多助长白色、黑色、绿色、黄色的细菌生长。（“金花”黄金菌则应以科学、正确的态度去评价）喝茶原想有助健康，但饮用这类茶，效果则与愿望相反。在市场上有一部分是生茶在湿仓发酵，短时间内移进干仓，减退刺激性碱味、湿仓味，茶底既保留了生命力，茶汤又纯滑了。这种情形，除非移进干仓时间超过十年，碱味可逐渐退去，但冲泡后茶汤杂味还很重，细品回味还是可以分辨。 业内人士认为南方比北方更适宜储存普洱茶。同等条件下，南方存放一年相当于北方陈放二年。因为北方空气干燥，气温偏低，南方雨水多、湿度较大、气候暖和，为普洱茶的后发酵提供了有利的条件，但要随时注意防止湿度过高产生霉变。 三、年份溯源历史寻根 普洱茶的年份是决定普洱茶深远内涵的重要条件，是衡量普洱茶品质最难掌握的一部分，是茶叶的历史见证，也是普洱茶价值所在。 年份只能对生茶普洱而言，但湿仓生茶、干仓生茶、熟茶干仓存放都影响着普洱茶的真实年份。熟茶普洱在制作上发酵已经停止了，毫无年份可言。发水做旧茶一次十五天的加水渥堆相当于生茶自然发酵二年，年份只能退减熟茶的碱味、熟味，茶汤也可随之由混浊灰黑转至暗红熟褐色。 生茶普洱制作选用晒青或烘青绿茶，不同年份的茶给你不同的感觉。新茶像脱缰的野马，野性难驯、苦涩、茶味十足，回甘强劲，还带有幽幽的花香、豆香。茶汤如新鲜的绿茶黄绿带红，清澈明亮，茶底栗青色，柔软饱满，活力无限，前途光明。陈期五年后的茶有陈味，野性开始减退，茶汤如半发酵的乌龙茶，汤色浅栗红亮。随着陈放时间延长，在不同时期自然发酵出荷香、樟香、兰香等不同香气。汤色从栗红色转为深栗色，茶底从栗色陈化至深褐色。茶味随时间而慢慢醇滑、厚重、野性驯服了，像一个阅历丰富、饱经苍桑的老人，以至达到“无味之味”的最高境界。始终不变的是：茶底的生命力、茶质的真韵、茶气的灵活。这样的普洱茶才是越陈越好。

1、生茶颜色以青绿、墨绿为主经过时间陈化之后部分转为黄绿、黄红色。汤色以黄绿、黄红、金黄为主。新茶叶底以绿色、黄绿为主，陈茶为红黄或枣红色。生茶有苦、涩、甘、甜等口感，香气比较明显，新茶易伤脾胃，不过经自然陈化以后茶性就会慢慢变成温和、褐栗色的茶。2、熟茶颜色以红褐色为主。香气有明显渥堆味。熟茶茶性温和，口感醇厚。发酵充足的熟茶，汤质浓稠水甜而滑口，几乎不苦涩。发酵度较轻的，有回甘，香气明显。汤色发酵轻者多为深红色，发酵重的以红黑色为主。叶底多为红棕、深褐色。

茯茶胡秉言醇和厚重乃茯茶，可口清甜味最佳。唇齿留香调代谢，销魂情恣意兴发。

一、普洱散茶鉴赏 1.看外观　　看外观，首先看茶叶的条形，条形是否完整，叶老或嫩，老叶较大，嫩叶较细；其次嗅干茶气味兼看干茶色泽和净度，优质的云南普洱散茶的干茶陈香显露，无异、杂味，色泽棕褐或褐红，具油润光泽，褐中泛红（俗称红熟），条索肥壮，断碎茶少；质次的则稍有陈香或只有陈气，甚至带酸馊味或其它杂味，条索细紧不完整，色泽黑褐、枯暗无光泽。 2.看汤色　　主要看汤色的深浅、明亮， 优质的云南普洱散茶，泡出的茶汤红浓明亮，具“金圈”，汤上面看起来有油珠形的膜。质次的，茶汤红而不浓，欠明亮，往往还会有尘埃物质悬浮其中，有的甚至发黑、发乌。 3.闻气味　　主要采取热嗅和冷嗅，热嗅看香气的纯异，冷嗅看香气的持久性；优质的热嗅陈香显著浓郁，具纯正，“气感”较强，冷嗅陈香悠长，是一种干爽的味道。质次的则有陈香，但夹杂酸馊味、铁锈水味或其它杂味，也有的是“嗅霉味”。 4.品滋味　　主要是从滑顺感、回甘感和润喉感来感觉。优质的滋味浓醇、滑顺、润喉、回甘，舌根生津；质次的则滋味平淡，不滑顺，不回甘，舌根两侧感觉不适，甚至产生涩麻感。 5.看叶底　　主要是看叶底色泽、叶质，看泡出来的叶底完不完整 ，是不是还维持柔软度。优质的色泽褐红、匀亮，花杂少，叶张完整，叶质柔软，不腐败，不硬化；质次的则色泽花杂、发乌欠亮，或叶质腐败，硬化。 二、普洱紧压茶鉴赏 1.看包装　　云南普洱紧压茶包装大多用传统包装材料，如内包装用棉纸，外包装用笋叶、竹篮，捆扎用麻绳。蔑丝，而且也为广大普洱茶爱好者们所接受、认同。 2.看外观　　主要看匀整度、松紧度、色泽，嫩度、匀净度等，看形态是否端正，棱角是否整齐，条索是否清晰，有无起层落面。云南七子饼茶（7572、7542、7262等），要求直径19.5cm，中间厚2.5cm，边级薄（1.0cm），而且“臼”处于饼中心，不偏歪，茶条索清晰， 无起层落面、掉边，松紧适度，具“泥鳅”边。 3.看汤色　　主要看汤色的深浅、明亮， 优质的云南普洱紧压茶，泡出的茶汤汤色明亮。质次的，茶汤欠明亮，往往还会有尘埃状或絮状完整悬浮其中，有的色泽颜色乌黑。 4.闻气味　　主要采取热嗅和冷嗅，其方法与普洱散茶相同。 5.品滋味　　与普洱散茶基本相同，主要是从滑顺感、回甘感和润喉感来感觉，优质的滋味醇厚、滑顺、润喉、回甘，舌根生津；质次的则滋味平淡，不滑顺，不回甘，舌根两侧感觉不适，甚至产生涩麻感。 6.看叶底　　主要是看叶底色泽、叶质，看泡出来的叶底完不完整 ，是不是还维持柔软度和光亮度。优质的色泽褐红、匀亮，花杂少，叶张完整，叶质柔软，不腐败，不硬化；质次的则色泽花杂、发乌欠亮，或叶质腐败，硬化。另外，鉴别云南洱紧压茶质量还要注意是否内外品质如一，是不是那种好茶在外，茶渣在内的盖面茶或撒面茶。 　　此外，在判定普洱茶的年份方面，五年以上陈茶在市面上已经不多，凭感官判断并不容易，消费者在购买时应多注意。综合以上几点，可以作为判断年份的主要依据。如一般陈期五到十年的甘醇气味较重，汤色清亮，口感好；一到三年的则气味平平，略带生味、水味或青味。

经验告诉我们，制作普洱茶的工艺不用，其口味也会不同。就像饮品有各种口味，普洱茶也是。著名的普洱茶分为阳刚型和阴柔型，当然这两种口味都应遵循“自然为上”的原则，在普洱茶的工艺上分为三个重点：日凋，生茶，干仓。以目前的科学技术水平，要实现干仓比起以往要容易许多，所以现在干仓相比于以前的湿仓在茶的口感上会好上许多。普洱茶属于后酵茶，分为曲菌发酵和无菌发酵，而无菌发酵其实就是干仓的工艺，就像陈酒一样，时间越长自然酒味越浓。

辨别花草茶的品质好坏 花草茶主要是用植物的根、茎、叶、花或皮等部位，单独或综合干燥后，加以煎煮或冲泡的饮料。目前世界各地贩售的花草茶，大都是进口自欧美洲等主要花草茶制造国。常见的花草茶口味有：(1)单一花草茶；(2)综合花草茶；(3)果粒混合花草茶；(4)香料调味花草茶。包装也有茶包、罐装或用塑料袋包装。 天然干燥的花草茶：这是最常见的花草茶形式，花草茶制造商将新鲜花草干燥后， 挑选出适合冲泡的部分，便成了消费者在市面上看到的天然花草茶了。一般而言，大多是单一口味，但是也有一些是调配好的综合花草。 花草茶茶包：有些花草茶多是用花草茶茶包包装，提供上班族一种方便冲泡花草茶的享用方式。不过这类的花草茶大多不是纯花草口味，而是经过其他香料调味精制而成。由于是进口产品，价格较高，购买时要注意花草茶生产日期及外包装是否有破损，以免买到变质的花草茶。 新鲜花草茶：在花草茶专卖店、花市，有卖一些常见的花草种子。如：黄色菊花、迷迭香、柴罗兰、薰衣草等，可以自己种植，然后冲泡新鲜的花草茶。要注意的是，一般观赏用或来路不明的花草，因为可能喷有农药，所以不适合拿来冲泡花草茶。 常见花草茶及其功效：花草茶是近十年才开始在大城市流行，因为花草茶不含咖啡因，商家也强调每一种花草都具有奇特的疗效，如镇静神经、帮助消化、美容等功效，但是这些功效都是民间说法，未有精确的科学根据。因此如果患有疾病，还是要以看医师为主，而以花草茶为辅。 如何选购花草茶：一般而言，花草茶通常在茶店或茶叶市场较容易买到。由于花草茶的种类繁多，每一种花草茶都有独特的芬芳，一般的消费者大都对花草茶口味不甚熟悉，可以请服务人员解说花草茶的香气和味道，或是要求试喝花草茶，以免买到口味不适的花草茶。 花草茶功效：在购买前可以询问销售人员，了解各种花草茶的风味和功效，并评估个人需要，选择适合自己体质的花草茶饮用。因为，花草茶不像绿茶或红茶含有咖啡因，所以不会有失眠或伤胃等副作用。 观察花草茶外观：虽然市面卖的花草茶已经过干燥的过程，但是仍应维持植物原来的色泽，若是花草茶已经变色，不是过期，就是受潮、不新鲜。 闻花草茶香：闻闻花草茶的味道。新鲜的花草茶带有花草天然花草茶的香气，如果觉得花草茶味道不自然或不对，那就有可能是添加人工香味，所以在购买前，最好能先了解花草茶应有的味道，以免买到人工调味的花草茶。 试喝花草茶：在茶叶店或茶叶市场买花草，通常有试喝的服务，花草茶喝起来应该顺口、带有甘甜味。另外在试喝花草茶时，最好不要加入糖或蜂蜜等调味料，以免喝不出花草茶原来的味道。 注意有效或制造日期：由于花草茶运送过程及上架需花费一段时间，因此购买花草茶时需注意有效期限。花草茶的保存及饮用期限，以6-8个月最佳，购买前，要看清楚花草茶包装上的制造日期和有效期限。 如何冲泡花草茶：冲泡花草茶和其他茶叶一样，也必须花草、开水的份量及冲泡的时间掌握好，才能泡出一壶好喝的花草茶。有些花草茶是取植物的茎部或根部，必须煎煮的，味道才能出来；有些是取植物的花或叶，用热水冲泡即可。需要注意的是，每一种花草茶都有不同的保健效果，因此如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免产生副作用。 温壶：用沸水将茶壶及茶杯温热，凉的茶壶无法泡出花草茶的原有风味，所以一定要将茶壶及茶杯温热。 倒入适量的花草茶叶，花草茶的份量依照种类或大小而不同，但是基本上一 茶壶(约500cc)约需2茶匙的花草茶。当然依各人口味浓淡可自行调整。 冲泡：先放花草茶再冲水，才能让花草充分浸泡；若是茶包则要先倒入开水再放入茶包。大约用90-95℃的水温，就能花草的香气和味道浸泡出来。若是适合煎煮的花草茶，则必须先将水煮开后，再将花草放进去，以免煮太久，破坏了花草茶的养分和风味。 盖上壶盖：冲完热水，立刻盖上壶盖闷茶，闷茶和煮茶的时间约3-5分钟，茶包约1分钟。泡好的花草茶要全部倒出来，以免味道过浓。一般而言，花草茶约可以冲泡2次。

脚弋甲瓜义心凶乀嘢

小的，小的玫瑰花受太阳普照多，光合作用较强，例如黄瓜和乳瓜相比，黄瓜一样就不如乳瓜了，因而还是小得较好，药效大...

到然可以，有营养

由题得出，当茶氨酸在水溶液中分解时，会产生苯乙酸和丙烯酸。

1、途径一，采用L-谷氨酰胺与乙胺衍生物混合再用谷氨酰胺酶转化合成(CN 1977047A)，这种方法能避免D-茶氨酸的生成，但工序较长，操作复杂，产物种类多，不便于分离，且设备要求高。 2、途径二，采用乙胺与L-焦谷氨酸反应合成(CN 1706816 A，CN 1690046A)这种方法总收率较高，但要使用无水乙胺且使用压力设备，这样给工业化生产造成设备要求高，且存在较大生命环境危险，且易带来D-茶氨酸从而影响L-茶氨酸的品质。 3、途径三，采用保护氨基的L-谷氨酸-5-酯再与乙胺反应，合成氨基保护的茶氨酸再脱保护得茶氨酸(CN1789237)，这样控制好也可避免带来D-茶氨酸，但同样有工序长，成本高的弊端。另外，D-茶氨酸用于合成多肽，同时D-茶氨酸、DL-茶氨酸也是科研和精细化工合成的重要原料，市场需求量日趋增大，迄今为止，人工合成D-茶氨酸、DL-茶氨酸鲜有报道。

茶氨酸是茶叶中特有的氨基酸，主要表现为增加茶叶的甜味和鲜爽口感，同时也对茶叶的香气和色泽起到重要作用。茶氨酸的含量受茶树品种、生长环境、采摘季节和加工方法等因素的影响。研究表明，茶氨酸不仅能提高茶叶的风味品质，还具有抗氧化、抗菌、降低血压、抗肿瘤等保健作用。因此，茶氨酸是茶叶中重要的营养成分之一，对于促进人体健康具有积极的意义。

味道涩就不能吃

高情商男生送女朋友生日礼物？1、曲奇妙趣盒女孩子们对小点心都情有独钟，而且对洛丽塔有趣的甜点毫无抵抗力，奶奶的曲奇不仅味道甜蜜浓郁，打开包装也独具匠心会出现奶奶厨房样式的立体插画，而且每个盒子里都有一个幸运签，节日送礼寓意也很重要，绝对是送女友的暖心礼物。2、净饮机大家常说多喝热水，除了口头上的说说，是时候做出些表示啦，净饮机的银碳纤维滤芯能够有效抑菌，给您贴心的守护，而且它烧一杯开水只需要1分钟，是送女友最温暖的一份关心。3、荔枝果酒粉红色的包装充满的少女心，并且附带两个手工小酒杯，酒精度数也不高只有10度，味道微甜带有荔枝清香，内含荔枝多酚，有美容排毒的功效。除了直接品尝还可以与其他饮料调制成特色饮品。送这样一份礼物，代表着一份甜甜的心意。4、蓝牙键盘除了在生活方面给予女神温暖，也要照顾女生的学习和工作，蓝牙键盘少女心满满的粉红配色，无论是在图书馆还是办公室都非常吸睛，比较便携，薄膜键盘打字声音小，最体现你贴心的礼物就是它啦。5、蜡烛套盒在情人的眼中可以看到闪亮的银河，蜡烛套盒替你向女神在女生节表达你的爱意，内含限量蜡烛、限量蜡牌、限量香氛眼罩。玫瑰的香气给予你的爱人节日中最耀眼的瞩目，是送女友的温暖礼物首选。高情商男生送女朋友礼物高情商男生送女朋友礼物有很多，例如：化妆品，巧克力，鲜花。化妆品，对于现在很多的女孩子来说，化妆品是一个必不可少的东西，平时的时候她们可能都会化完妆再出门，所以高情商的男人会选择送对方化妆品，轻松抓住女孩子的心。手工巧克力礼盒，巧克力是爱情的永恒礼物，所以不少高情商的男生会在情人节给女朋友送礼物，男生在送女朋友巧克力的时候，可以考虑送她手工巧克力，因为可以在上面定制文字，显得更为惊喜浪漫，写上“很喜欢你”、“让我爱你好吗”之类的表白或者暗示对方的话，肯定能收到意想不到的效果，还可以在里面塞一张情书，浪漫感满分。鲜花，520送花，可以送玫瑰，也可以送她喜欢的花，一般的女孩子都喜欢玫瑰，当她在520当天收到男友送的鲜花，她的闺蜜或者朋友都会很羡慕，让她感受到你对她的喜欢。关于送礼物可以到rorolove了解一下，rorolove拥有产品手表、项链、手镯、戒指、手链等等。是一家以天然钻石为主材质的珠宝品牌，爆款小钻表是欧泊宝石表盘的，很有质感，镶嵌12颗天然钻石，附带珠宝鉴定证书的宋轶也佩戴过这一款是越看越耐看的一款高情商男生送女性朋友礼物，高情商男生送礼物1、女士手拿三折钱包女人爱美丽也爱包包，一款实用的包包不仅能为女人的穿衣打扮加分，还能给经常购物买菜的老婆装载零钱购物卡。体贴老婆的男人都会送老婆一个包包。2、保湿蒸脸补水仪结了婚的女人不仅有工作压力，还要负责一家老小的饮食起居，皮肤也变得没以前好了。补水保湿对于延缓皮肤衰老是很有作用的，十个女人九个缺水，送老婆一个补水仪她一定会喜欢。3、创意LED台灯化妆镜谁都想每天以自己最美的形象出去见人，特别是女人，每天都要花很多的时间去梳妆打扮。可以送老婆一个自带光源的LED台灯化妆镜，助她更好的化妆，还能节约时间哦。4、刻字充电宝现在手机的功能太强大了，如果出门手机没电，那真的是急死人啊。这款萌萌哒超大容量充电宝，还能个性刻字，送给老婆能应急充电，让她能时刻保持与家人的联系。5、眼部按摩器护眼仪眼睛是心灵的窗户，眼睛累了人也没精神了。特别是那些在办公室上班或者经常对着手机电脑的女性，更需要需要一款眼部按摩仪来舒缓眼睛的疲劳，按摩和放松眼部肌肉，精神每一天。高情商送女生的礼物高情商送女生的礼物高情商送女生的礼物，送礼可以拉近彼此的关系增进感情，但送礼物也是一门学问，高情商送礼物才能加深对方的印象，发挥更好的作用与价值，下面分享高情商送女生的礼物。高情商送女生的礼物11、手工巧克力盒手工巧克力盒，巧克力算是最为大众的情侣礼物了，因为巧克力象征着甜蜜的爱情，所以很多人都喜欢给自己心仪的对象买巧克力，但是还有一些人会自己制作巧克力，会更加赢得对方的好感。2、鲜花鲜花，送花束也是非常常见的一种礼物，特别实在七夕节、520等这样的情侣节日时，我们都会看到很多女生捧着一束鲜艳的玫瑰花，脸上洋溢的甜蜜的笑容，鲜花能给大家带来幸福感。3、口红口红，女生最喜欢的十个礼物之一，送给女朋友口红当然是一个很好的决定，但是在口红色号的选择上一定要谨慎，首先要了解自己的女朋友用哪些色号的口红，再去买相应色号的口红送给自己的女朋友，因为口红的价格并不高，最好是选择大牌的送出去。4、香水香水，香水是一个比较体面和精致的礼物，你的女朋友喷着你送的香水和你约会，这是一家很幸福的事，在选择香水的时候可以先选择一些大牌品牌的香水，因为这些品牌的香水质地更好，并且味道也更加正宗。5、项链项链，项链是最为常见的一种礼物，我们要根据自己的收入选择一款合适价位的项链去赠送，切忌不可打脸充胖子，买假的奢侈品送给自己的女朋友，用心选择，你的女朋友一定会非常高兴的。6、手镯手镯，现在市面上推出了很多情侣款的手镯，大家可以购买一对，一个自己戴，一个送给自己的女朋友，戴情侣款的手链是一件非常浪漫的事，它不像穿情侣衣那般张扬，但是却会让女生非常开心。7、公仔很多女生都喜欢毛绒狗仔，如果你送毛绒公仔给自己的女朋友她当然会非常的开心，女孩子天生对一些毛茸茸、软乎乎的东西没有抵抗力，并且大家还可根据对方喜欢的卡通人物，买相应的毛绒公仔。8、宠物现在很多人都喜欢养宠物，如果你的女朋友也喜欢养宠物，你可以买一只小猫咪或者是小狗狗来等送给她，如果你工作很忙，有了小宠物的陪伴她也不会感觉太孤单，你们可以共同养育这个宠物，还可以增进你的`的感情。9、旅行旅行，带着自己的女朋友去旅行也是一家超级浪漫的事，你可以私下制作一个旅行计划，趁着你和你的女朋友都有时间的时候一起出去旅行，旅行可以愉悦心情，可以增进两个人的感情。10、包包包包，俗话说包治百病，很多女生对于包包都是狂热的爱好者，所以很多男朋友投其所好，会给自己的女朋友买她们心仪已久的包包，让她们兴奋不已，注意在购买包包的时候，要根据自己的收入，选择最合适的一款包包。高情商送女生的礼物2高情商礼物一号：红包红包红包真的，什么礼物都比不过红包。海涛送女友沈梦辰一个包包，女生喜欢包包吗？喜欢。沈梦辰喜欢海涛买的包包吗？应该不吧，不然也不会想放在闲鱼卖掉啦。有那个包包的钱，直接发给女朋友，不香吗不香吗？况且收到红包，女孩子可以随意买自己喜欢的东西，还可以用来给你买东西呢，一举多得哦~高情商礼物二号：手机蓝牙照片打印机没有女孩子会拒绝这样的礼物，因为女孩子天生爱美呀，喜欢拍照，要是能随时随地把拍到好看的照片洗出来，那简直太满足了好嘛，当然如果经济允许可以直接买即拍即选即出的拍立得，女友带出去又有面子又能立刻得到美美的照片，不要太舒服。高情商礼物三号：带她去商场吃饭买衣服买鞋当然啦，买衣服买鞋只选一种就好啦，承诺送她一种，让她自己挑，也可以两人一起窝在家里在淘宝上选选选买买买哟其实女孩子也不是非要什么惊喜的，以上的第三种也可以根据观察她平时的喜好替她拿主意喽，码数买对就可以，至于鞋子即使不是她的喜好类型，她也会很喜欢穿的，毕竟你买的就说明你喜欢，女为悦己者容嘛高情商送女生的礼物3适用型一些暖心好用的小礼品，能够让女孩随时想到你，会大大的提高好感度。可是要留意，不但要美观大方，也要漂亮。水杯有点儿太俗套了，最好是不必送。遮阳帽、饰品等都能够送。留念实际意义型纪录一点一滴的烂漫，精心准备的回忆、相片册这些，都是会让女孩感觉很打动，会感觉你很认真。将相片打印成名信片、扑克游戏全是很有创意的。艺术创意型买一些艺术创意类的礼品，能够在网络上检索一些智能的，又颇具格调的物品。例如可以依据天气变化的摆饰、艺术创意木版画相片这些。礼物推荐1、桃心水晶音乐盒。紫水晶的美不但取决于它的外型，还取决于它的唯美意境，取决于它的含意。水晶音乐盒代表纯真的友情和童真的感情，还能订制文本和相片哦，无论是赠给女孩，还是赠给情侣恋人全是很有创意的礼品。2、气场好搭女士腕表。腕表是点缀女性漂亮的饰品，戴表的女性都是有一种与众不同的气场，尤其是这个很清秀的腕表，女性配戴会令人感觉她非常好交往，非常好讲话，突显她的与众不同风采，也可以突显她的人生观与生活节奏。3、柔美气场猫猫耳环。耳环这类简易精巧的装饰品也是女孩期盼的礼品，还记得从中学开始，班里的女孩就相互之间帮助戴耳钉，由此可见女孩针对耳环的喜欢是毫无疑问的。这款柔美的气场耳环文艺范儿又别具一格，可爱的小猫咪造型设计也是美化版女孩的少女心爆棚，赠给女孩给她的气场大大加分。4、口红。口红是女性不能缺乏的化妆品，但是想来许多男孩子也送错过了。终究男生与女生的审美观差别很大，这些说白了的裸粉色、裸粉就是女孩们的雷区。确实不清楚选哪些号色好的你能便能够挑选正红。自然必须切记的是，不会鉴别唇膏真伪的你肯定要从专卖店或是找靠谱的代购选购，不必买仿货!5、花束。像花束这类中看不中用的物品却备受众多女性的钟爱，尤其是女孩子。送花给人烂漫的感觉又颇具格调。如果是送女友，第一个的便是玫瑰花。炽热的玫瑰一定可以把她溶化。高情商男生送礼物女性朋友高情商男生送礼物女性朋友高情商男生送礼物女性朋友，在女性朋友生日或者是在一些比较浪漫节日的时候，很多男生都会精心准备一份不错的礼物送给这个女生，下面整理了高情商男生送礼物女性朋友。高情商男生送礼物女性朋友11、书：送的书不一定要是著名的中外名著也可以是畅销的小说，根据女性朋友的喜好来决定。2、零食：女生平时都喜欢吃一些小零食，现在淘宝上有很多卖小零食的店铺。包装还很精美深深地抓住了女生的喜好。直男必死十大礼物清单。3、充电宝：现在我们无时无刻都在玩手机，手机的电量经常不够用。特别是外出的时候拥有一个充电宝就很方便。男生送女性普通朋友生日礼物。4、玩偶：女生对于毛茸茸的玩偶都没有什么抵抗力，而且玩偶是不论怎么送都不会出错的类型，女生永远不会嫌弃玩偶多。5、爱豆周边：对于追星女孩来说没有比这份礼物更贴心的存在啦。如果她喜欢的是歌星你可以送唱片，是偶像可以送亲笔签名。6、化妆镜：对于喜欢化妆的女生来说拥有一款多功能化妆镜一定是最开心的事情了。既可以照明还可以让脸上的妆容变得更精致这都是化妆镜的功劳。7、围巾：冬天女生一般比较畏寒送一条时尚的围巾给她，保暖御寒的同时还能给自身得造型加分，一举两得。天秤座收礼物原则。高情商男生送礼物女性朋友2手工银饰，绝大多数的男生都认为送给女生的首饰最能代表真心的是戒指，但送戒指也是要有讲究的，如果你和你女朋友认识刚没多久，就送戒指未免太唐突了吧，最好的`选择是送项链、手链等。真人公仔，如果你的女朋友比较朴素大方，不喜欢整日打扮，也很少用首饰化妆品之类的，那就恭喜你找了个好女朋友，她为了减少了不少烦恼。不过在好她生日的时候，你也会绞尽脑汁地想女朋友生日送什么好?送女朋友什么生日礼物好呢？那就是真人公仔，把你跟她的照片做成真人公仔，又有创意又能带给她惊喜，本来女孩子天生就很喜欢小公仔，当看到自己模样的公仔的时，想必除了高兴就剩感动了。化妆品，挑选化妆品，对于男生来说都很陌生，很多男士都是不在行的，你平时可以了解下你女朋友喜欢用什么牌子的化妆品，有什么颜色的，有什么喜好。也可以向你的女同学或者女同事咨询，要不就直接咨询店内导购员吧。衣服，提起衣服，当然少不了逛街了，逛街是女孩子们的特权，但对于男生们来说，大部分都很反感。送女朋友什么生日礼物好呢？虽然逛街不是很多男士能坚持的，但是为了你心爱的女孩，走遍大街小巷给她买一件称心的衣服，那是做为一个称职男友应该是做的，当你女朋友看到你给她挑的礼物的时，她感受到的是浓浓的爱意，对你的爱会更加的深，所以男生们何乐而不为呢，我们不求最贵的，但求最真的。竹简情书，做一份竹简情书，把心中酝酿了许久的甜蜜绵长情话，借一笺清香的竹简来表达，这就是竹简情书，可以珍藏一生一世的。高情商男生送礼物女性朋友31、鲜花、女生都是喜欢浪漫的感觉的，所以送对方鲜花的话，一般女孩子都是非常喜欢的。2、花草茶、女生是非常注重漂亮的，所以女生也愿意花时间保养自己，如果送对方一些养颜的花草茶，这个小细节会让女生有些感动，会让女生觉得你比较体贴很细心。3、巧克力、巧克力与爱情有着一定的联系，是美丽爱情的象征，所以女孩子收到巧克力会感到非常甜蜜，会有一种温暖从心底流淌而出。4、八音盒、女孩天堂里有一个公主般的幻想，所以八音盒从小就有很好的感觉，所以女孩收到这样的礼物，会有一些惊喜，放不下，每天晚上都听着音乐睡觉。5、送礼物要看两人的时间和时机才知道，如果是刚刚知道，那么送礼物，就不要太贵了。如果你来自贵州，我会让对方认为你是一个男人，可能会吓走。高情商男生送女朋友生日礼物高情商男生送女朋友生日礼物高情商男生送女朋友生日礼物，女生是感性的动物，她很容易被你的一些细微浪漫所感动，她生日的时候送上一份美丽精致的生日礼物时，她会非常的开心。下面分享高情商男生送女朋友生日礼物高情商男生送女朋友生日礼物1送女朋友的生日礼物：日常必需品女人都爱漂亮，所以饰品，衣服，包包这些都是比较受欢迎的，假如想要一些创意一点的，可以选择一些刻字的木梳，化妆镜，钱包，名字项链，创意摆件，抱枕等等，这类创意的东东可以去网上订购，或者一些饰品店都有。送女朋友的生日礼物：美丽的鲜花鲜花这个是必备的，没有哪个女孩不喜欢花的。那么我们该如何送心爱的她鲜花呢？如果你想给她一个惊喜的话，那么你可以提前在网络订购鲜花快递到女孩子学校或者工作的地方，肯定会有不错的效果。如果你想当面送她呢，那么可以在对方生日之前选好送什么样的，如娇艳的玫瑰花，神秘的蓝色妖姬，当然，最好是根据对方的喜好来选择，数量的话，可以选择99朵，如果你有一定的经济实力的话，也可以选择999朵或1001朵，都可以。送女朋友的生日礼物：毛绒玩具毛绒玩具，一般女孩子都喜欢这样的东西，不管你与女友处于热恋期，还是刚刚开始谈恋爱，送毛绒玩具都很合适。毛绒玩具的话，最好不要送太小，那样话会显得你很小气，选择一个大一点的，比如市场上那种超大的毛绒玩具，价格也不会太贵，价格大概在200、300左右。送女朋友的生日礼物：珠宝首饰也可以送对方一些珠宝首饰，其实送首饰也比较讲究的，首先一定要能代表你的真心，比如我们想要送给对方一枚钻戒，那么我们送他一枚能代表自己真爱的真爱戒指。送给女友这样的生日礼物，她肯定会为之感动的。高情商男生送女朋友生日礼物21、鲜花没有女的是不喜欢鲜花的，这个你可以放心送，如果再注重一下送花的方式，那就更好了。而且，在送花形式上花点心思，是很容易制造惊喜的。比如事先不告诉她，网上订花后送到她手上。当然，送了鲜花之后还要送其他礼物。2、化妆品送女朋友什么生日礼物好，化妆品不能少。哪个女孩不爱美？哪个女孩不爱美美的出现在男友面前？但是，不得不说，并不是每个女孩都对自己信心满满，也并不是每个女孩的钱包都是鼓鼓涨涨。所以，此时，送她一套她心仪已久的护肤品对女友来说是最细心的体贴也或者是送她一个包包，一件很好看的衣服！3、自制礼物比如用特定的纸张折出11朵玫瑰，告诉她你会一心一意的爱着她，她会感动到不行。你还可以在纸玫瑰里写上一段美丽的文字。4、特别版公仔送女朋友什么生日礼物好，你可以买一个一般的比较公仔，然后自己给它加上一点东西，一句话或者她的生日，这样就花费不贵也很特别了。还可以送真人版卡通形象的公仔。5、竹简定制一个个性定制的竹简，一封感人肺腑的情书，一份诚挚的生日祝福，一个惊喜一点浪漫。在女朋友生日的时候，送上一份独一无二的生日礼物，相信她一定会非常感动的。6、3D水晶发光摆件发光的生日快乐旋转水晶摆件，设计精美，色彩鲜艳，做工精细，出口日本的品质，带给你晶莹剔透的感觉，同时支持USB、电源、电池3种供电方式，供电后，七彩光交替出现，非常漂亮~~~在家中的落地窗前，和朋友们一起席地而坐，静静的感受着宁静的夜晚，是送女友的绝佳礼物！高情商男生送女朋友生日礼物31、温馨浪漫的玫瑰花其实女人心中都是渴望浪漫的，那是一种天性。浪漫使人心情愉悦，使爱情升温，她觉得自己是另一半心中的掌上明珠，她想要被呵护，被娇惯。玫瑰花，浪漫的`代表之作，没有女孩子可以抗拒它的魅力。世间万物皆有情，草木山川自有情，唯有真爱可以长长久久，99朵玫瑰花束，每一束花都代表一种爱的意义，无论是高贵典雅，还是清新脱俗，都足矣证明对她的爱。2、TORO花束手工巧克力TORO《遇见》想表达的是一秒的遇见，一生的守护，有男生与女生两款，分花束型礼盒和心形礼盒，并且男女款碰撞将产生不一样的惊喜，给Ta不一样的感受，茫茫人海中，只想遇见你；遇见你，就像磁铁的两端，就像南极碰上了北极，只有拥有彼此，才能完整。3、迷人的克拉恋人项链钻石恒永久，一颗永流传。钻石的坚硬象征着爱情的坚贞不渝，钻石的纯净象征着爱情的纯洁，钻石的璀璨象征着爱情的热烈，钻石的独一无二象征着人们对爱情的专一，爱的永恒。外环的爱心设计，更体现着爱的一心一意。钻石遵循精准的比例切割，57个独立切面，更加的耀眼，彰显璀璨的芳华。精美的粉色外形包装用粉色玫瑰，蝴蝶结装饰，从里而外象征着我爱你。4、爱的金箍手镯一旦确定了恋爱关系，就想要告诉全世界，她是我的，想要把她牢牢的绑在自己身边，谁都不能抢，不能伤害她。仿佛整个世界里，只有相爱的两个人。此款手镯采用999足银打造，运用精湛雕花工艺，雕满精美大气的祥云纹路，更好的呈现出立体感和层次感。在她的生日，送她金箍手镯，紧箍五百年，只为等到她，宣布爱她一万年。

茶氨酸（L-Theanine）是茶叶中特有的游离氨基酸，茶氨酸是谷氨酸γ-乙基酰胺，有甜味。茶氨酸在干茶中占重量的1%-2%。茶氨酸在化学构造上与脑内活性物质谷酰胺、谷氨酸相似，是茶叶中生津润甜的主要成份。分子式：C7H14N2O3 外观：白色或类白色粉末。熔点：202-215℃ PH值：5.0-6.5

theginza是一个贵妇级的品牌，可能很多人对这个品牌不是很熟悉，但是对高端品牌比较了解的人对这个品牌就比较熟悉，theginza家的洗面奶是一款口碑非常好的洁面用品，那theginza洗面奶多少钱？theginza洗面奶专柜价格是多少？1、theginza洗面奶多少钱CreamyCleansingfoam容量：130G价格：6000日元购于日本机场折合人民币367元泡沫丰富，洗后令肌肤细嫩柔滑的洁面膏。采用精选去污成分，只去除多余的成分，绝不破坏肌肤的水润环境。使用方法：取1厘米左右于掌心，搓起泡沫后，轻柔按摩般清洗整个脸部。早晚使用。2、推荐理由由于此款为SHISEIDO中最尖端品牌，全世界只有日本国内发行。日本国内也只有东京银座THEGINZA总店、帝国酒店专卖店以及日本各大国际机场有售，一般SHISEIDO专柜是买不到的!3、theginza洗面奶怎么样本系列产品包装非常简洁上品，注重于损害皮肤的“干燥”“氧化”“紫外线”“紧张感”，了解到皮肤随环境和季节而变化，给皮肤充分的、必需的有效成分，令皮肤倍感完美的理想。最新科学技术和地球创造的神秘的有效成分融合在一起，极为豪华的使用感和舒适的香味令肌肤倍感轻松缓和，滋润而光亮的完美的基础化妆品。提高肌肤的力量免疫葡聚糖：能察觉到降低的免疫力。提高免疫力和再生功能，积极推动于细胞。观察湿度，保持滋润程度湿度测试：察觉湿度和内部的水份量，保持肌肤适当的水份，补充因湿度的变化而不足的水份。抑制肌肤的酸化兰根提取液：从4种兰花的根提取的提取物。抑制因酸化而导致的不良影响，促进肌肤的胶原蛋白和透明质酸产生，恢复肌肤的张力，弹性和湿润。保持湿润的超级讲究的水意大利冷泉水：意大利著名温泉水。卓越于矿物质的均衡，使用体贴于肌肤的天然软水。以香味轻松，缓和西洋菩提树：品牌的香味。有镇静效果的花茶具有亲近感。证实了闻香味之后，a波增强的事实，邀请您到浓厚，轻松而缓和的空间。4、theginza洗面奶专柜价格去年九月底去了趟日本，首要目的就是一定要买到theginza的卸妆和洁面。从去年开始，美妆圈时尚风接棒cpb的便是theginza，各种大v推荐，全优0缺点的一致评价，让我也心痒难耐。因为theginza是资生堂的顶级贵妇皇室品牌，只在日本银座和日本各大机场免税店有柜台，本来是想回国前在机场买，恰巧导游带我们去了银座的乐天免税店，也是当场交钱机场取货，比机场免税店还能多赠好多赠品，算是抄到实惠了。去年九月底汇率1日元=约0.066人民币。虽然汇率居高不下，但还是比代购便宜不少。洁面和卸妆油均是6000日元，人民币396元theginza洁面完全满分！虽然还是皂基，但不同于cpb等皂基洁面的偏硬感，这款从膏体挤出就会觉得软软的，洗着特别柔和，淡粉色质地一点点就能揉搓出细密绵软的泡沫，洗脸的时候真的像在脸上揉丝绸，极易冲洗干净还没有膜感，味道是淡淡的菩提花香，简直满足我对洁面所有的诉求，跟ginza比cpb不算什么了，很适合混油皮，虽然冬天洗完也会有一些些干，毕竟是皂基的通病，但没干到裂墙那种，没发现好的之前，一定要万年回购。5、干燥皮肤洗面奶推荐推荐产品：迪奥花蜜活颜精粹洁洗面奶RMB550.00/120ml小编推荐理由：花蜜活颜精粹洁面霜，能彻底完成温和卸妆清洁肌肤的程序，并带给肌肤舒适的感受。推荐指数：★★★★★推荐产品：菲诗小铺樱桃洗面奶RMB68.00/170ml小编推荐理由：TheFaceShop樱桃洗面奶，采用天然樱桃精华素精制而成，特别加入了天然植物润肤成分，性质温和，它既能为你滋养肌肤，又能清除细菌的污染～产品具有保湿，收毛孔功能，洗得很干净哦，还有甜美的樱桃味道。推荐指数：★★★★★推荐产品：TooCoolForSchool鸡蛋摩丝洗面奶RMB149.00/150ml小编推荐理由：拥有鸡蛋般白皙细滑肌肤细腻柔和的泡沫，温和洁面，最大化降低对肌肤的刺激，含有蛋白质提取精华成分和蛋黄精华成分，洁面同时，给肌肤补充所需营养和水分，温和呵护肌肤，保持肌肤健康洁净。推荐指数：★★★★★推荐产品：韩伊美白保湿洗面奶RMB60.00/200g小编推荐理由：冬天的时候因为干燥的天气，肌肤变得很粗糙。直到入手了这款产品，用了一星期后效果真的很好，皮肤好了很多，而且用这款产品洗完脸之后也不会有紧绷的感觉，真心好用。推荐指数：★★★★★推荐产品：卓尔诗婷格陵兰西部冰泉洗面奶RMB44.00/150g小编推荐理由：深入毛孔吸出污垢及T区多余油脂,令毛孔保持通畅,肌肤透明润泽。卓尔诗婷格陵兰西部冰泉洗面奶缓解面部干燥,使肌肤水分充盈,充满弹性。洁面后在肌肤表面形成水润皮脂膜,持久润滑娇嫩。推荐指数：★★★★★推荐产品：花印水漾洁净洗面奶RMB65.00/120g小编推荐理由：花印水漾洁净洗面奶感觉质地柔滑细腻，对皮肤有极好的渗透、滋润和软化作用。挤出适量放于掌心，加水揉搓出丰富的泡沫，泡沫富有弹性，只有一般泡沫1/10大小，十分细微而丰富的泡沫，更加卓越而无刺激地将肌肤纹理间的污垢充分清除。推荐指数：★★★★★推荐产品：佳丽宝莉妍补水洗面奶RMB68.00/130g小编推荐理由：100%采用天然补水成份为原料的维他命E诱导体配合，快速渗透至组织内部，持久发挥美白保湿效果并有效锁住水份，保持肌肤丰盈润泽。彻底祛除老化角质，令肌肤素肌透明，保持肌肤洁净无瑕、美白剔透。推荐指数：★★★★★推荐产品：水芝澳绿茶洗面奶RMB300.00/222ml小编推荐理由：洗净肌肤表面污垢的同时去除面部黄气、舒缓镇静肌肤，拒绝干燥紧绷。推荐指数：★★★★★

茶叶中的茶氨酸的作用： 1、茶氨酸的保健功能：安神放松作用，促进大脑功能作用，降血压作用，抗肿瘤作用，抗疲劳作用。 2、茶氨酸在医药领域中的应用主要集中在以下几个方面：用作抗肿瘤药物，茶氨酸可以用于降压药物，茶氨酸可以用在安神镇静药物中。 3、茶氨酸在食品工业中的应用：作为茶饮料的品质改良剂 ，作为改善食品风味的添加剂，作为功能食品的添加剂 。

茉酸奶全国都有，茉酸奶连锁店，全国招募合伙人。哈尔滨也有茉酸奶加盟连锁店。

245大卡（1025千焦）。麦乐鸡还含有化学物质tBHQ，每只鸡块中只有0.02％的tBHQ。TBHQ是从石油中提取的防腐剂，用于植物油和动物脂肪中。根据中国营养学会的建议，每100克（麦当劳）吃4块麦乐鸡，大约占成年人每天保持健康所需总热量的10％。1千卡（KCAL）＝4.184千焦耳（KJ）1千焦耳（KJ）＝0.239千卡（KCAL）1卡＝4.184焦耳1焦耳＝0.239卡营养价值鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。适用人群一般人群均可食用。1、尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人。2、患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。

金银花花茶的选购　　若是喜欢饮用金银花花茶 ，建议你最好购买回家自己冲泡，不但可以营造生活情趣，而且价格上也比在店中饮用便宜许多。 　　用于泡茶的花草，市面上可购买到的大多是干燥产品。一般而言，经过正式代理的花茶，每一款都会有明确的标记。 　　如果是第一次购买花茶，最好到有品牌或口碑不错的商店选购。 　　如果是购买散装茶，或者到不闻悉的商店购买，第一次不要买太多，回家后先冲泡饮用，看看是否是自己喜欢的。美丽的味道都是在比较和尝试中逐渐产生的，这也是一种经验的积累。 　　购买时可以先比较一下外型，看看花朵是否完整饱满；再闻一闻香气。购买时可以干燥的花茶时，最主要是挑选比较新鲜的商品，要尽量选择色泽自然新鲜、不含水分和杂质的产品。此外，选购时要注意制作的日期、保存的期限。尤其要避免购买发霉 或潮湿的商品，所以挑选那些密闭式包装或加有干燥剂的会比较放心。 　　购买花茶时，每次数量不宜过多，拆封后最好在3个月内冲泡完毕。 　　此外，一般的商店在你购买时都会提供一些有用的信息和知识，你也可以带回一些说明书之类的手册参考，以后购买就能驾轻就熟了。 　　留心花茶的价格 　　花茶的价格差距极大。一般来说，品种是影响花茶价格的直接因素；花茶的产地也影响花茶的价格，由于高山种植与采收的成本较高，因此，同样品种的花茶，来自高山产区的，其价格就贵。 　　注意包装的方式　　金银花花茶的包装方式可以分为散装、袋装和茶包式三种。 　　1. 散装 　　购买散装的花茶时，从茶的外形到气味都要精挑细选，仔细判断其品质的优劣。 　　2. 袋装 　　袋装的花茶在专卖店里最为常见，在种类上，有单品的包装，也有以多种花茶混合调配好的复方产品。

其实你自己可以自配花草茶。

245大卡（1025千焦）。麦乐鸡还含有化学物质tBHQ，每只鸡块中只有0.02％的tBHQ。TBHQ是从石油中提取的防腐剂，用于植物油和动物脂肪中。根据中国营养学会的建议，每100克（麦当劳）吃4块麦乐鸡，大约占成年人每天保持健康所需总热量的10％。1千卡（KCAL）＝4.184千焦耳（KJ）1千焦耳（KJ）＝0.239千卡（KCAL）1卡＝4.184焦耳1焦耳＝0.239卡营养价值鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。适用人群一般人群均可食用。1、尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人。2、患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。

4块麦乐鸡（麦当劳）的热量是**200卡**。由于麦乐鸡的分量并不是很多，所以加起来热量还好，适当吃一些没什么问题。

吃些西洋参`

花茶也是茶叶的一种，没有单独的分类，为了销售的连带，所以没有单独的店铺。花茶也是茶叶的其中一种，茶叶店包括所有茶叶的品种，如果都单独分类出来售卖，顾客选择购买会不方便，而所有品种都有，会促进顾客的购买欲望，增加销售额，所以没有单独的花茶店。花茶又名香片， 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。

观颜色。纯正的菜籽油呈深黄色或者是棕色，而劣质菜籽油呈棕红色、棕褐色或褐色，杂质比较多。

不同的食品抗氧化剂用处不同，没有好坏之分，不过天然抗氧化剂比人工抗氧化剂对人更健康。食品抗氧化剂是能阻止或延缓食品氧化变质、提高食品稳定性和延长贮存期的食品添加剂。氧化不仅会使食品中的油脂变质，而且还会使食品退色、变色和破坏维生素等，从而降低食品的感官质量和营养价值，甚至产生有害物质，引起食物中毒。一般抗氧化剂都是还原性物质，如抗坏血酸是一种抗氧化剂，用于抑制水果和蔬菜切割表面的酶促褐变，同时还能与氧气反应，除去食品包装中的氧气，防止食品氧化变质；亚硫酸和亚硫酸盐是常用的抗氧化剂，通常用于干果类食品中。天然抗氧化剂则对人体有很多益处。在日常食物中，很多都含有天然的抗氧化成分，如蔬菜瓜果中的维生素A、维生素C，以及坚果中的维生素E，蔬菜中的植酸，甘草中的抗氧化物，既可增甜调味、抗氧化，又能抑菌、消炎、解毒、除臭；脑磷脂和迷迭香提取物都是常见和安全天然抗氧化剂；香辛料胡椒、姜、辣椒、桂皮、香紫苏、芝麻、丁香及茴香含有的具有较强抗氧化能力的提取物；中草药丹参中含有很多抗氧化物质；白果、千金子等中草药中含有不同的抗氧化成分；大豆中的卵磷脂是天然的乳化剂和营养补品，可以降血脂、抗衰老和益智健脑。大豆中含有的另一种抗氧化剂是我们熟悉的黄酮类物质，又称为维生素p，也广泛存在于蔬菜、水果、花和谷物中；茶叶中的茶多酚，都可以保护食品中的油脂不被氧化，帮助我们的身体细胞免受氧化应激反应造成的伤害，如暴露于紫外线下、污染或烟雾等。此外，从按树叶、葵花叶、忍冬叶、油茶果壳、大麦糠、花生壳及一些花卉中，都可提取出抗氧化成分，它们都有可能成为新的食品抗氧化剂。

泡茶如何选择花茶？市场上可买到的产品大部分是干燥产品。一般来说，每一款被官方代理过的花茶都会有明确的标记。如果是第一次买花茶，最好去有品牌或者口碑好的店。每次量不要太多，最好在拆封后3个月内完成冲泡。如果买散装茶，或者去不知道的店，第一次不要买太多。回家后，自己泡着喝，看自己喜不喜欢。美好的味道是在比较和尝试中逐渐产生的，这也是一种经验的积累。购买时可以先从外观对比，看花是否完整饱满；再闻一闻香味。在购买可以晒干的花茶时，最重要的是选择新鲜的产品。尽量选择色泽自然清新，不含水分和杂质的产品。另外，购买时要注意生产日期和保存期限。特别是避免购买发霉或潮湿的商品，所以选择那些有封闭包装或干燥剂的更放心。另外，一般商店在你购买的时候会提供一些有用的信息和知识，你也可以带一些说明书之类的手册回来参考，让你买了之后熟悉起来。花茶差价巨大。一般来说，品种是影响花茶价格的直接因素；花茶的产地也影响着花茶的价格。由于高山种植和采摘成本高，来自高山地区的同种花茶价格昂贵。注意包装方法。花茶的包装方式可分为散装、袋装、茶包三种。1.散装花茶可以在超市、专卖店或者一些大型商场买到，但是种类不多。只有一些大众化的花茶，如玫瑰、薄荷、薰衣草、桂花、菊花等，经常有卖。在批量购买花茶时，应仔细挑选茶叶的外观和气味，并仔细判断其质量。2.在专卖店里，袋装花茶是最常见的。从类型上看，有单品包装，也有各种花茶勾兑的复合产品。3.茶包花茶更符合方便简单的原则。对于忙碌的现代人来说，买泡都很方便，一般超市商场都有卖。花卉的原料多种多样，并不是每一种花卉都适合饮用，有些花卉主要是用于观赏。为了保证花草不受虫害，在花草的生长期经常喷洒农药。土壤中的重金属污染不会受到重视。如果将这种观赏花用于食用，会对消费者的安全造成严重威胁。所以，如何选购凉茶很重要。选购时，首先要选择有品牌保证的凉茶。品牌产品原材料统一采购，从基地生产源头到生产过程全程监控。所有原料均采用有机种植的食用花卉，无重金属污染和农药残留，保证了产品的内在品质。其次，要注意凉茶的色泽和完整性，尽量选择色泽清新纯正、无杂质的产品。如果有条件，我们可以闻出来。一方面可以感受到他们是否能接受这种味道，另一方面可以闻到他们是否新鲜。外观上看起来新鲜、干燥、完整、饱满的花草，闻到的是正常花草特有的香味。由于干花和植物易碎，一些凉茶在运输或包装过程中产生一些碎片是正常的。第三，对于那些散装的廉价产品，要提高警惕，防止不法商贩将普通观赏花卉晒干后冒充凉茶食用。同时，散装凉茶易受粉尘污染和受潮发霉，选购霉菌时要特别小心。此外，要小心潮湿和发霉的产品。另外，品牌凉茶多采用有机种植。因为没有使用农药，所以当季节变暖的时候，昆虫会偶尔出现，这其实是很正常的，也代表了这些植物的雏形使用了有机种植。目前，市场上有两种凉茶：散装和包装，包装，袋泡茶，罐装和p选购凉茶时，要注意以下几点：外观：凉茶虽然晒干了，但仍应保持植物原有的色泽。如果凉茶变了颜色，要么是过期了，要么是受潮变味了。此外，茶料应具有干燥的感觉，其外观应保持完整。如果都是碎叶碎花，也说明制作工艺不达标。气味：干燥后的凉茶仍保持了原有的花草香味。所以，买茶叶一定要闻一闻。如果你觉得茶的味道不自然或者不对，可能是添加了人工香料。所以买之前最好了解一下凉茶合适的香味，避免买到人工调味的凉茶。口味：买凉茶的时候可以要求尝一尝。好的凉茶应该口感顺滑，没有异味，味道甘甜，气味芳香。另外，最好不要加蜂蜜或冰糖调味，以免掩盖了凉茶的原味。注意：在购买之前一定要了解凉茶的功效，根据自己的体质选择适合自己的凉茶。你可以问店员或者参考书，也可以问医生。包装好的凉茶便于存放和携带，比较适合上班族。购买这种凉茶时，要注意包装上的生产日期和保质期。另外，有些凉茶茶包并不是纯花茶，通常会加入其他香料调味。所以买的时候首先要看清成分。如果加了糖，减肥的时候不适合喝。除此之外，还可以买一些常见的花草种子和种花来冲泡新鲜的凉茶。但需要注意的是，在花店买的花不要用来泡茶，因为那些观赏花在种植和保存过程中会被喷洒很多农药，不能用来泡茶饮用。

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化妆品抗氧化剂原理介绍以及化妆品中常见的抗氧化剂物质的氧化过程可以用两种渠道来解释：一种是物质失去电子进入到氧化状态，物质结构直接发生改变，如醇氧化成醛，进一步氧化成酸；另一种是有机物质受自由基进攻，自己变成不稳定的自由基，在氧的作用下变成过氧化态，进一步分解成小分子。如下所示：　　抗氧化剂是指用以提供电子、抑制氧化，或通过吸收自由基，而使目标物质不受攻击，但自身却相对稳定的一些化学的或具有生物活性的有机物质。对于化妆品学来说，抗氧化剂可以分为两大类，物理抗氧化剂(physicalantioxidant)和活性抗氧化剂(invivoantioxidant)。　　物理抗氧化剂(physicalantioxidant)　　　　物理抗氧化剂是用于稳定产品基质，抑制基质中一些活性成分氧化的抗氧化剂。这些抗氧化剂包括：BHT、BHA、没食子酸等等，有关这些抗氧化剂可见表-1。　　在这些抗氧化剂中，最常用的是BHT，它具有酚的结构，相对稳定一些，色泽浅，常用量为0.1%，但是由于其酚的结构，因此对重金属离子特别是铁离子相对敏感，也会变色，所以应和螯合剂如EDTA配合使用。　　TBHQ在食品特别是油脂中使用较多，它的优点在于在铁离子存在下也不变色，这对于香皂类产品也许是一个福音，因为BHT不耐离子的缺点使很多配方师在将其用于香皂时非常谨慎。BHT，TBHQ在许多国家禁用在婴儿食品，据说对儿童发育不利。Rohdia公司是TBHQ一个主要供应商。没食子酸、抗坏血酸、α-生育酚本身都容易变色，使用时要注意。植酸，一种肌醇的六磷酯，本身为淡黄色至淡褐色，具有较强的抗氧化能力，同时还有较强的金属螯合力。　　　另一个宣称不易变色的抗氧化剂是Ciba公司的TinogardTTDD，其资料表明抗氧化能力较强，因此用量低（0.05%以下），在碱性情况下也较稳定。TinogardTTDD为淡绿色，溶解性可能是该产品的一个遗憾，好在用量低。　　在产品抗氧化方面，重金属离子、UV光等是促进氧化的一些重要因素，因此要达到较好的抗氧化效果，宜将抗氧化剂与螯合剂、UV吸收剂复配，达到完美的抗氧化效果。　　活性抗氧化剂(invivoantioxidant)　　活性抗氧化剂，是指通过产品基质作为载体，渗透到皮肤或头发中，抵抗化学氧化、自由基攻击、生物氧化酶反应及UV光对细胞和细胞间质的生命大分子的破坏的一类活性抗氧化剂。通常包括SOD，谷胱甘肽，维生素C、E、A，EGCG，辅酶Q-10，等等。一些常用的活性抗氧化剂如表2所示。在这些抗氧化剂中，有三类比较有特点的植物提取物，它们是：多酚类、类黄酮类和类胡萝卜素类。多酚类是指具有多个酚羟基基团的有机物，类黄酮是指具有二苯基色原酮母体结构的一类物质，而类胡萝卜素则是指具有β-胡萝卜素样结构的一类有机物。一些有代表性的产品可见表-3。 这三类抗氧化剂再加上维生素类、酶类、肽类和矿物质就构成整个活性抗氧化剂的全图。维生素类，如维生素E、C、A，因为在化妆品中使用较广，人们相对了解较深。随着研究和认识的加深，一些新型的抗氧化剂也在不断崛起，以下将介绍其它一些类别的抗氧化剂的情况。　　谷胱甘肽Glutathione　　谷胱甘肽是由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸构成的三肽化合物，简称GSH，广泛存在于动植物中，如在小麦胚芽中含量为98～107mg/100g，西红柿中24～33mg/100g，含量较高。1921年由Hopkins最先发现了这个活性肽。其结构如下：　　H2N-CH-CH2-CH2-CONH-CH-CONH-CH2-COOH　　COOHCH2-SH　　由于分子中有还原态的巯基-SH,因此具有抗氧化性能，是重要的人体固有的抗氧化剂，能够有效帮助清除自由基，有效防止机体衰老。其吸收自由基的反应式为：　　RGSH→RH+GS　　2GS→GSSG　　ROOH+2GSH→GSSG+ROH+H2O　　H2O2+2GSH→GSSG+2H2O　　GSSG是GSH的氧化态，但是可在体内的谷胱甘肽还原酶催化下，利用还原辅酶II还原成GSH，使得其恢复活性，继续清除自由基。　　目前GSH的使用较多局限在食品，已有不少化妆品专业人士注意这个分子量不大的水溶性抗氧化剂，GSH一定会是一个非常有前途的化妆品成分。　　酶类抗氧化剂　　酶类抗氧化剂主要有超氧化物歧化酶（SOD）、过氧化氢酶（CAT）、谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）。其中超氧化物歧化酶应用普遍。

金银花花茶的选购　　若是喜欢饮用金银花花茶 ，建议你最好购买回家自己冲泡，不但可以营造生活情趣，而且价格上也比在店中饮用便宜许多。 　　用于泡茶的花草，市面上可购买到的大多是干燥产品。一般而言，经过正式代理的花茶，每一款都会有明确的标记。 　　如果是第一次购买花茶，最好到有品牌或口碑不错的商店选购。 　　如果是购买散装茶，或者到不闻悉的商店购买，第一次不要买太多，回家后先冲泡饮用，看看是否是自己喜欢的。美丽的味道都是在比较和尝试中逐渐产生的，这也是一种经验的积累。 　　购买时可以先比较一下外型，看看花朵是否完整饱满；再闻一闻香气。购买时可以干燥的花茶时，最主要是挑选比较新鲜的商品，要尽量选择色泽自然新鲜、不含水分和杂质的产品。此外，选购时要注意制作的日期、保存的期限。尤其要避免购买发霉 或潮湿的商品，所以挑选那些密闭式包装或加有干燥剂的会比较放心。 　　购买花茶时，每次数量不宜过多，拆封后最好在3个月内冲泡完毕。 　　此外，一般的商店在你购买时都会提供一些有用的信息和知识，你也可以带回一些说明书之类的手册参考，以后购买就能驾轻就熟了。 　　留心花茶的价格 　　花茶的价格差距极大。一般来说，品种是影响花茶价格的直接因素；花茶的产地也影响花茶的价格，由于高山种植与采收的成本较高，因此，同样品种的花茶，来自高山产区的，其价格就贵。 　　注意包装的方式　　金银花花茶的包装方式可以分为散装、袋装和茶包式三种。 　　1. 散装 　　购买散装的花茶时，从茶的外形到气味都要精挑细选，仔细判断其品质的优劣。 　　2. 袋装 　　袋装的花茶在专卖店里最为常见，在种类上，有单品的包装，也有以多种花茶混合调配好的复方产品。