茶叶最多泡多长时间？

80度左右为宜。第一泡15秒、第二泡20秒、第三泡30秒、第四泡40秒。绿茶是未发酵茶，茶叶中留存了鲜叶的绝大部分营养物质，冲泡时水温不要太高，冲泡时间不可太长，不然会损害茶叶中的活性物质。绿茶的冲泡技巧：1、茶具饮用绿茶，通常用透明度好的玻璃杯（壶）、瓷杯或茶碗冲泡。杯、碗内瓷质洁白，便于衬托碧绿的茶汤和茶叶。2、水质泡绿茶的水质要好。通常选用洁净的优质矿泉水，也可用经过净化处理的自来水。水的酸碱度为中性或微酸性，切勿用碱性水，以免茶汤深暗。3、茶与水的比例通常茶与水之比为1比50-1比60（即1克茶叶用水50毫升-60毫升）为宜，这样冲泡出来的茶汤浓淡适中，口感鲜醇。4、冲泡的手法要求手持水壶往茶杯中注水，采用凤凰三点头的手势，使注入的热水冲动茶叶，上下浮动，茶汁也易泡出。另外，在冲泡时常先注入少量热水，使茶叶浸润一下，稍后再注水至离杯沿1厘米-2厘米处即可。

冲泡品饮绿茶以前三次冲泡为最佳，至第三泡之后滋味已经开始变淡。首先用水烫杯，起到温杯和洁具的作用。然后注水半杯即可，此为润茶，大约1分钟后，用水高冲;在水流的激荡下可以使茶叶更加清香可口，较高的杯温已隐隐烘出茶香，再浸泡约一分半钟，即可品茶。冲泡好的绿茶应在3—6分钟内饮用完毕，不可久放，放置超过6分钟后，口感已经变差，失去了绿茶的鲜爽。

泡绿茶多长时间茶水分离 　　泡绿茶多长时间茶水分离，如今很多人喜欢喝茶，喝茶对人的身体是有好处的，但是会泡茶的人却不多，实际上每种茶都是有正确的冲泡方式的，以下为大家分享泡绿茶多长时间茶水分离。 　　泡绿茶多长时间茶水分离1 　　 绿茶的冲泡时间 　　泡饮绿茶一般选用透明玻璃杯，便于欣赏茶芽如舞蹈般在水中渐渐舒展、上下起伏的奇妙变幻。冲泡时间为2-3分钟，最好是现泡现饮，喝到还剩三分之一茶汤便续水，品质好的绿茶可以续水冲泡3-4次。 　　冲泡绿茶时先用少量热水烫洗玻璃杯，投茶后轻轻摇晃杯子，让茶叶在微温的环境下苏醒过来。然后缓缓注入85度左右的热水，尽可能让水流沿着杯壁倾泻，渐渐打湿茶叶。 　　绿茶是未发酵茶叶，含有较多的茶多酚、咖啡碱等物质，如果冲泡水温过高，或者注水时直接灌向茶芽，容易导致茶多酚、咖啡碱等物质过多析出，从而造成茶汤发黄，滋味苦涩。 　　 绿茶要茶水分离吗 　　冲泡绿茶不需要做茶水分离，一般情况下，如红茶、铁观音、普洱等发酵茶类最好茶水分离，绿茶类可以直接浸泡但是切忌浸泡时间不要太长。细嫩的名贵绿茶可以使用玻璃杯冲泡，这样可以充分的观赏到绿茶的的外形和内质。 　　用透明的玻璃杯冲泡绿茶，可以观察到绿茶在水中缓慢舒展、游动、变幻过程，人们都称这为“绿茶舞”。冲泡中高档的绿茶，可以使用瓷杯，冲泡时，可以观察绿茶的色、香、形。中低档的绿茶，可以使用茶壶冲泡，这类的绿茶含有的纤维素多，比较的耐泡，茶味也比较的`浓。 　　绿茶不能泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，而且又高血液和心脏病的患者也不适合喝太浓的茶。冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右，如果是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。 　　泡绿茶多长时间茶水分离2 　　 绿茶要连续泡在水里吗 　　不能够。茶叶泡的时间过久，此中的茶多酚、芬芳物资等会主动氧化，如果是好茶的话，辣么将茶叶长时间停顿在水里，反而会发生铺张，品不出茶叶的本真味道，会低落茶汤的色、香、味；茶中的维生素C、P、氨基酸等也会因氧化而削减，而低落茶汤的养分代价。 　　茶叶不宜久泡，要紧是由于茶叶中不仅咖啡因、鞣酸等物资会大批浸出，影响口感和茶汤品格，并且已浸出的有利因素也会由于氧化等缘故而遭到毁坏。绿茶以春茶很佳，其次才是冬茶。 　　所以，春季采购较好，也较鲜活。如果在夏秋两季采购，不仅数目未几，并且春茶寄放到此时，平时也太鲜活了。 　　 绿茶要茶水分开吗 　　冲泡绿茶不需求做茶水分开，普通环境下，如红茶、铁观音、普洱等发酵茶类很好茶水分开，绿茶类能够干脆浸泡不过切忌浸泡时间不要太长。细嫩的珍贵绿茶能够应用玻璃杯冲泡，如许能够充裕的鉴赏到绿茶的的外形和内质。 　　用通明的玻璃杯冲泡绿茶，能够调查到绿茶在水中迟钝舒张、游动、幻化历程，人们都称这为“绿茶舞”。冲泡中高级的绿茶，能够应用瓷杯，冲泡时，能够调查绿茶的色、香、形。中低档的绿茶，能够应用茶壶冲泡，这类的绿茶含有的纤维素多，相对的耐泡，茶味也相对的浓。 　　绿茶不能够泡得太浓，不然会影响胃液的渗透，并且又高血液和心脏病的病人也不适用喝太浓的茶。冲泡绿茶时，水温掌握在80℃～90℃摆布，如果是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃摆布的温开水冲泡即可。 　　 绿茶冲泡技巧步调 　　1、茶具：饮用绿茶，平时用通明度好的玻璃杯，瓷杯或茶碗冲泡。杯碗类瓷质白净，便于存托葱茏的茶叶和茶汤 　　2、水质：泡绿茶的水质要好。平时选用清洁的优质矿泉水，也能够用经由净化处分的自来水。水的酸碱度为中性或微酸性，切勿用碱性水，避免茶汤深暗 　　3、水温：煮水初沸即可，如许泡出的茶水鲜爽度较好。泡茶的水温要在80度摆布很为合适。由于优质绿茶的叶绿素在太高的温度下易被毁坏变黄，同时茶叶中的茶多酚类物资也会在高温下氧化也会使茶汤变黄，许多芬芳物资在高温下也很迅速挥发消散，使茶汤落空香味。 　　4、茶与水的比例：平时茶与水比为1:50至1:60（即一克茶叶用水50ml至60ml）为宜，如许冲泡出来的茶汤浓淡适中，口感鲜醇。 　　 绿茶要放冰箱留存吗 　　要放冰箱。在未拆封且不希望在短期内喝的茶发起放在冷冻室内，普通冷冻室内寄放绿茶能够安排3年摆布，而常温安排的绿茶普通保质期在1年摆布，如果不放在冰箱内部，记得遮光，放在尽管低温场所，如许能够削减绿茶氧化。 　　如果是曾经拆封过的绿茶，首选要做的是密封，而后安排在冷藏室内，温度发起为0--5度，并且拆封事后的绿茶发起在半年内饮用。并且拆封过的绿茶安排在冰箱中留意断绝气息，由于许多茶友往往是将茶叶和家中的食材等器械一路放到冰箱内，所以做好密封很紧张。 　　泡绿茶多长时间茶水分离3 　　 黄连绿茶的泡法 　　泡制一款黄连绿茶，大家首先要准备各9g的金银花以及绿茶，6g的玫瑰花与陈皮，另外在额外准备茉莉花、黄连以及甘草各3g 　　准备好这些原料之后，先使用清水对这些原材料清洗干净，稍微沥干水分，再放置在茶壶内，大概焖泡10-15分钟之后，一天大概饮用这款黄连绿茶3-5次就可以了，避免过量饮用，否则会导致身体出现虚寒的不适感。 　　 黄连绿茶的功效 　　 润肠排毒 　　黄连绿茶具有软化粪便的功效，对于患有肠结肠燥问题，以及面对严重便秘的人群，更加应该要适量饮用一款黄连绿茶，起到清热降火的功效，继而起到缓解便秘，以及加速身体深层排毒的作用。 　　 健脾祛湿 　　黄连绿茶中的原材料中，含有丰富的营养物质，其中更含有不少种类的碱类物质，可以发挥出强大的健脾开胃，有效清除体内湿气的功效，湿气以及毒气以及热气被排出体外了，身体也会觉得更加的轻盈。 　　 补充营养 　　从黄连绿茶中，我们发现了大量的氨基酸、维生素、叶绿素、黄连碱、儿茶素等营养物质，这些物质可以给身体补充足够的营养，并且随之起到增强体质，延年益寿的作用，对于身体较为虚弱，小病痛不止的人群而言，更为适合。

绿茶是一种受到许多人喜爱的茶类，它的冲泡方法也是许多人收藏的话题。绿茶的冲泡方法有很多种，其中最常见的有热水冲泡和冷水冲泡。热水冲泡是最常见的冲泡方法，它的操作简单，而且可以让绿茶的香气更加浓郁。首先，将绿茶叶装入茶壶中，然后将开水倒入茶壶，水温要保持在80℃-90℃之间，冲泡时间一般为2-3分钟，冲泡时间过长会使茶叶变苦，影响口感。冷水冲泡是一种比较特殊的冲泡方法，它可以让绿茶的清新清香更加凸显。首先，将绿茶叶装入茶壶中，然后将冷水倒入茶壶，水温要保持在10℃-15℃之间，冲泡时间一般为8-10小时，冲泡时间过长会使茶叶变苦，影响口感。此外，还有一种比较特殊的冲泡方法，叫做“温水冲泡”，它可以让绿茶的清新清香更加凸显。首先，将绿茶叶装入茶壶中，然后将温水倒入茶壶，水温要保持在50℃-60℃之间，冲泡时间一般为5-7分钟，冲泡时间过长会使茶叶变苦，影响口感。不同的冲泡方法可以让绿茶的口感和香气有所不同，所以在冲泡绿茶时，要根据自己的喜好来选择合适的冲泡方法。此外，在冲泡绿茶时，还要注意水温和冲泡时间，以免影响茶叶的口感。

绿茶冲泡时间大约为两三分钟。在冲茶之前，先用热水将杯子烫好，这样起到一个温杯和洁具的作用，然后注入半杯水，这是润茶，大约一分钟之后，用水高冲，在水流的激荡下，可以让茶叶更加清香可口。接着，再浸泡约一分钟左右，就可以品茶了。袋装的绿茶一般是冲泡一次就可以将茶渣丢弃，因为这种茶在加工制作的过程中，充分破坏了叶细胞，茶叶的有效物质，在第一次冲泡的时候，就很容易被浸泡出来。高档的绿茶冲泡一两次就没有什么茶味了，这是有因为茶叶的十分嫩。一般的绿茶在第一次冲泡的时候，百分之八十的有效物质就会被浸泡出来，第二次冲泡的时候，会有百分之十五的有效物质被浸泡出，经过三次的冲泡之后，基本上就达到了全量的浸出。总的来说，绿茶是一种没有经过发酵的茶叶，这种茶叶的原料十分细嫩，在冲泡的时候，最多三分钟就可以饮用。喝绿茶的时候，要先饮一小口，让茶汤在嘴里回荡，慢慢咽下，然后回味茶的甘甜。

已一杯茶放凉之前喝不易。因不能唱凉茶。因为茶中的各种有效成分，在热水中溶解度高。所以，喝热茶水可以充分发挥茶叶的，保持其色、香、味的质量。生理试验证明：水在胃中并不能被吸收，入胃的水需流入小肠才能被吸收。500克冷水，需要40-50分钟才能完全流入小肠。如果喝的是热水，可以加速胃壁收缩，促进胃的幽门开启，使水能很快地流入小肠而被吸收。所以，喝热茶，能尽快地满足人体对水的需要。“喝热茶解渴”，其道理就在于此。再有，热茶入胃后，可软化食物，加强胃壁收缩，促进胃液分泌，有助于食物的消化，综上所述，喝热茶，要比喝冷茶有益。

绿茶冲泡时间掌握在一分钟内倒出来就好了

不同的绿茶泡法不一样。绿茶主要有以下三种泡法：1、上投法：在杯中置入适量适温的开水后，投入3-5克绿茶。茶叶在杯中逐渐伸展，上下沉浮，汤明色绿，待茶叶大部分下沉后即可品饮。适合身骨重的茶，如碧螺春、信阳毛尖。2、中投法：在杯中先置入适温开水约三分之一，投入3-5克茶叶，待茶叶舒展后，加满开水，茶叶完全下沉后即可饮用。适合细嫩的茶叶，如西湖龙井、雀舌茶3、下投法：在杯中投入适量茶叶，加入少许适温开水（杯容量的四分之一左右）， 拿起冲泡的玻璃杯，慢慢摇动使茶叶完全濡湿，并让茶叶自然舒展，然后加入八至九分满开水，待茶叶大部分舒展后便可饮用。适合大叶片，不易吸水下沉的茶，如太平猴魁、六安瓜片茶注意事项：1、绿茶不宜闷泡2、冲泡绿茶的水温要求80℃-85℃左右最好3、冲泡绿茶的茶水比例以1:50为宜，冲泡时间2-3分钟关于关注【喝茶客】茶叶严选专家，每天分享茶叶小知识。

绿茶是一种对我们身体有非常多好处的茶叶，在市面上也是非常常见的，而同时绿茶在冲泡的时候也是要注意一定的方法的，那么绿茶要多少度开水比较好？绿茶要泡几分钟比较好？绿茶有减肥的效果吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。绿茶要多少度开水比较好用80~85℃水温冲泡绿茶为佳，绿茶可选用陶瓷茶壶、盖碗、玻璃杯等茶具沏泡，绿茶属于不发酵茶，茶内自然物质丰富，且风味独特，香气清雅，滋味鲜爽，由于绿茶的茶叶大多数都比较细嫩，如果用开水冲泡，茶汤的口感也会受到很大影响，也会让里面营养物质发生变化。尤其对于芽类茶品，而80~85℃水温则能很好的激发茶香，同时对于茶叶的滋味亦可以达到最大程度的释放。同时应保证茶叶和水的比例为1:50，每次冲泡的时间不宜过长，大概在2～3分钟左右，幼嫩名优绿茶可用玻璃杯冲泡，既可品尝茶汤的甘醇，又可欣赏茶芽在水中伸展的优美姿态。绿茶要泡几分钟比较好冲泡绿茶冲泡时间为3分钟。首选透明玻璃杯，白瓷杯也可以。水温在75—85摄氏度，一杯绿茶投放3 克茶叶为宜，茶与水的比例一般在1：50 左右。绿茶有三种冲泡方式，即上投法、中投法和下投法。上投法是先将热水注入杯中，再投入茶叶，适用于碧螺春、信阳毛尖等松散、细嫩的绿茶;中投法是先注入1/3 杯水，投放茶叶后，再将水注满，适用于黄山毛峰等绿茶;下投法是先放入适量茶叶，再注入水，适用于紧结的绿茶，如西湖龙井等。绿茶不仅要冲泡的好，还要知道在什么时候喝最好。一般绿茶的上市时间是在春天，这时候的绿茶茶叶味道是最新鲜的，也最刺激人的胃部。所以在春夏交接季节，也是雨水较多的季节，特别是南方，雨水更多。在这种潮湿的气候很容易让体内湿气加重，除了运动和喝一些中药来祛湿，不妨喝些茶来去除湿气，因为喝茶利尿、喝茶行气、尿液也可以排出体内湿气，行气更是体内排湿的最好途径。绿茶有减肥的效果吗绿茶具有减肥的作用。绿茶味道淡，经常日常饮用，其性偏凉，具有降低血脂、促进新陈代谢、清除多余的油脂等作用，可以起到减肥的作用。绿茶的这些作用主要与绿茶中含有的多酚类的化合物有关，其可以作用于机体，增加热量的消耗，减少体内多余的氧化自由基，从而起到减肥的效果。但是减肥还是建议通过调理自身体质来改善，单纯使用一种方法减肥，但是体质未得到改善的话，如若停止，又会出现反弹。而且绿茶作为茶叶的一种，也会含有少量的咖啡因，过多服用会出现夜间入睡困难、多梦、精神亢奋等症状，所以不应单一食用绿茶减肥，应从调理体质入手。绿茶适宜的人群适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。不适宜发热、肾功能不全、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。虽说绿茶适宜大部分人群，但要特别注意的：因为绿茶能在很短的时间内，迅速降低人体血糖。所以低血糖患者慎用。绿茶是非常健康的饮品，尤其是很适合中老年的人来饮用，因为它能够有效的降低干血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等中老年比较多的疾病。

茶叶冲泡时间的问题可以很专业，也可以很日常化。专业的泡茶时间是在茶叶品鉴会，斗茶会上用的比较多。而日常会的饮用，也有讲究，只是没有那么严格。今天来说说日常泡茶时间如何把握。第一，根据所泡的茶的类型，把握时间。比如泡紧压饼茶、沱茶、茶砖等，第一泡、二泡时间要适当延长，大概在30秒出汤，三泡、四泡要适当减时间，大概10秒左右出汤。而对于散装茶，比如红茶、黄茶、绿茶，第一泡、二泡大概10秒左右出汤，三泡、四泡延长到20秒左右出汤。第二，根据饮茶人习惯，把握时间。比如招待老茶客，应该适当的多放茶叶，时间比常规泡茶延长3到5秒出汤，泡出来的茶，茶气足，客人比较喜欢。而对于平时饮茶不多的人，应该少放茶叶，快出汤，这样泡出来的茶香气高，茶汤清甜。第三，根据茶汤的颜色深浅，把握时间。当茶汤倒入公道杯中的时候，观察茶汤颜色的深浅，颜色深，说明茶汤浓，接下来，应该缩短泡茶时间；如果颜色浅，说明茶汤淡，接下来，应该延长泡茶时间。这样根据茶汤颜色深浅来调整，后面几泡的冲泡时间，最后中和一下就比较好喝了。招待客人喝茶，是一种礼节，正所谓礼多人不怪，轻言细语，轻手轻脚，可以直接询问客人对茶水浓淡的需求，也可以根据客人的反应来调整，用心把握，一定可以做好。

绿茶的冲泡时间是多少现在年轻人饮茶基本不会注意这些微乎及微的小细节，大多数是一口猛喝，难以体味茶中的真正味道。那到底绿茶的冲泡时间是多久，喝起来的口感最合适?一般冲泡几次之后味道最香醇清爽呢?首先冲泡绿茶，前三次的冲泡是最佳的，到第三泡之后，其实味道就已经开始变淡。用水烫杯，起到温杯和洁具的作用。然后注水半杯即可，此为润茶。大约1分钟后，用水高冲;在水流的激荡下可以使茶叶更加清香可口，较高的杯温已隐隐烘出茶香，再浸泡约一分半钟，即可品茶。冲泡好的绿茶应在3-6分钟内饮用完毕，不可久放，放置超过6分钟后，口感已经变差，失去了绿茶的鲜爽。绿茶的冲泡时间，你已经掌握了吗?在大概的时间内冲泡、饮茶，能在茶在最美味的时刻细细品味，何乐而不为呢?

绿茶冲泡方法和时间解说如下绿茶冲泡方法步骤冲泡步骤1、茶具：饮用绿茶，通常用透明度好的玻璃杯，瓷杯或茶碗冲泡。杯碗类瓷质洁白，便于存托碧绿的茶叶和茶汤冲泡步骤2、水质：泡绿茶的水质要好。通常选用洁净的优质矿泉水，也可以用经过净化处理的自来水。水的酸碱度为中性或微酸性，切勿用碱性水，以免茶汤深暗冲泡步骤3、水温：煮水初沸即可，这样泡出的茶水鲜爽度较好。沏茶的水温要在80度左右最为适宜。因为优质绿茶的叶绿素在过高的温度下易被破坏变黄，同时茶叶中的茶多酚类物质也会在高温下氧化也会使茶汤变黄，很多芳香物质在高温下也很快挥发散失，使茶汤失去香味。

1、一般粗老的茶和紧压茶的冲泡时间要稍微长一些，细嫩的茶和散茶冲泡时间要短一些。2、具体来说红茶、绿茶、花茶的冲泡时间一般是3-4分钟，这样冲泡出来的香气口感会最佳。对于乌龙茶来说必须控制在2分钟之内，如果时间太长，冲泡出来的茶叶的口感会苦涩。

因为当茶水比和水温一定时，溶入茶汤的滋味成分则随着时间的延长而增加。因此沏茶的冲泡时间和茶汤的色泽、滋味的浓淡爽涩密切相关。另外，茶汤冲泡时间过久，茶叶中的茶多酚、芳香物质等会自动氧化，降低茶汤的色、香、味；茶中的维生素C、P、氨基酸等也会因氧化而减少，而降低茶汤的营养价值。而且茶汤搁置时间过久，还易受环境的污染。如茶叶的浸泡时间特别长，则茶叶中的碳水化合物与蛋白质易滋生细菌而引起霉变，更对人体健康造成危害。故日常家庭沏茶也要掌握沏泡的时间。沏茶时间短，茶汁没有泡出；沏茶时间长，茶汤会有闷浊滋味。日常沏茶提倡边泡边饮为佳。一般红绿茶以冲泡五分钟为宜；红碎茶、绿碎茶因经揉切作用，颗粒细小，茶叶中的成分易浸出，冲泡三、四分钟即可(如在茶中加糖或加奶后再冲泡也以五分钟为宜)；乌龙茶因沏茶时先要用沸水浇淋壶身以预热，且茶水比重大，故冲泡时间可缩短为：第一次冲泡时间为一分钟，第二次冲泡时间为一分半，第三次为二分，第四次为二分半，依次递增，以使茶汤不会先浓而淡；紧压茶为获得较高浓度的茶汤，用煎煮法煮沸茶叶的时间应控制在十分钟以上。

绿茶使用的水温一般控制在70℃-80℃之间的水。泡绿茶的时候最好不要使用沸水冲泡，因为沸水会破坏茶叶中的一些营养成分和茶叶的味道。不同种类的绿茶对水温的要求也有所不同，例如龙井茶、碧螺春等细嫩的绿茶需要使用较低温度的水泡，一般在70℃-75℃之间。而大叶种绿茶如瓜片、毛峰等则可以使用较高温度的水，一般在80℃-85℃之间。总的来说，绿茶使用的水温要以不烫口、不伤茶、不影响口感为宜。不同种类的茶叶需要不同的泡茶时间，一般来说，绿茶、白茶泡制时间较短，红茶、黑茶泡制时间较长。掌握好泡茶时间可以保证茶的浓淡和香气。泡茶的注意事项1、选择好的茶叶：优质的茶叶是泡出好茶的基础。优质的茶叶应该是新鲜的，外形完整，颜色均匀，没有杂质和异味。2、准备好的茶具：泡茶需要准备好茶壶、茶杯、茶叶筛等茶具。茶具应该干净卫生，避免异味或残留物影响茶的口感。3、水的选择：选择清洁、新鲜、无异味的水，避免使用含有氯气的自来水或水中含有过多的矿物质。4、水温掌握：不同种类的茶叶需要不同的水温，一般来说，绿茶、白茶需要较低的水温，而红茶、黑茶需要较高的水温。掌握好水温可以保证茶的口感和香气。5、茶叶量的掌握：茶叶的量应该根据茶具的大小和个人口味来掌握。一般来说，每100ml茶具需要使用2-3g茶叶为宜。

1 绿茶泡第一次能喝吗 不建议喝。 绿茶泡的第一次茶汤一般是不建议喝的，这样做主要有两个方面的原因。第一就是要洗去杂质，因为绿茶在加工和栽培的过程中容易受到农药等有害物的污染，表面总会残留一些杂质，所以不建议喝头遍茶。 另一方面的原因就是建议第一次先醒一下茶，这样可以诱发绿茶的茶香和茶味，使得后续泡出来的茶味道更浓郁。 2 绿茶可以泡几次 建议泡2-4次。 不同品质的绿茶有不同的冲泡次数，这和茶树的年龄、茶叶的老嫩、茶叶的完整程度等都有关系，一般建议泡2-4次。 绿茶不是发酵茶，因而质地比较细腻，所以不适合用沸水煮，也不建议冲泡的次数过多，以80摄氏度左右温度的开水泡2-4次就差不多了。一般来说，绿茶的精华在第二泡和第三泡上，经过四五泡之后，味道就有些寡淡了。 3 绿茶可以泡多久 建议一次泡1-2分钟。 一般来说，绿茶的冲泡时间并没有严格的时间规定，建议一次浸泡1-2分钟就差不多了。因为绿茶的茶多酚、咖啡碱析出较快，所以并不建议久泡。 绿茶质地细嫩，比较适合现泡现饮，如果温度过高或浸泡时间过长的话，绿茶里面的茶多酚等营养物质将遭到破坏，其芳香气味也会消失，通常一次浸泡1-2分钟就可以饮用了。 4 绿茶泡久了还能喝吗 建议在24小时内饮用完。 绿茶并不建议浸泡的时间过久，最好现泡现饮，如果实在喝不完，那么冲泡的时间也不建议超过24小时。因为绿茶叶浸泡的时间过长的话，尤其在水温还比较高的情况下，容易褪去绿色而变成黄色。 这种变色现象是茶多酚在茶叶中氧化成黄红色和红棕色的产物，所以浸泡过久的绿茶营养价值会得到降低，口感和色泽也不如刚泡的绿茶，并不建议饮用。

冲泡绿茶的水温为80~85℃（开水晾置后的温度），绿茶为不发酵茶，茶内包含自然物质，且口感鲜爽，其次绿茶多为鲜嫩芽叶制成，水温过高易使茶内物质析出过快，而正常情况下，采用80~85℃水温冲泡绿茶，则更利于平衡茶叶的滋味与口感。当然80~85℃也并非绝对：1、泡茶水温的掌握因茶而定。高级绿茶，特别是芽叶细嫩的名绿茶，一般用80~85度左右的沸水冲泡。水温太高容易破坏茶中维生素C，咖啡碱容易析出，致使茶汤变黄，滋味较苦。而中低档绿茶、粗制以及大宗绿茶，则可以用90~100度的沸水冲泡，如水温低，茶叶中有效成份析出少，茶叶味淡。2、如果你是卖茶的或对茶叶进行测评的，你要让消费者、品饮者马上感觉到你的茶，香气好，味道佳，外形美，要在第一时间向客户展示，那需要的水温应该是100度的开水冲泡，因为100℃可以一次将茶叶中的香气、风味尽情释放，更有利于表达茶叶，当然一般情况下，为了兼顾茶叶的风味、次数、口感还是用80~85℃为佳。绿茶冲泡的注意事项：1、泡茶的时间：与茶叶的老嫩和茶的形态有关，一般绿茶用玻璃杯泡的话3分钟左右即可。2、投茶量：一般标准茶水比例为1:50，也就是6g左右的干茶需要300ml左右的水。3、冲泡次数：绿茶一般可以冲泡3次左右，多则无益。4、小贴士：绿茶冲泡后宜及时饮用，入口温度以不超过60℃为佳，其次禁忌冷饮、禁忌饮用隔夜茶。

正确冲泡绿茶1.冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。2.冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。3.冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。4.绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。

一般用80~85度左右的沸水冲泡。水温太高容易破坏茶中维生素C，咖啡碱容易析出，致使茶汤变黄，滋味较苦。中低档绿茶、粗制以及大宗绿茶，则可以用90~100度的沸水冲泡，如水温低，茶叶中有效成分析出少，茶叶味淡。绿茶冲泡的注意事项：1、泡茶的时间：与茶叶的老嫩和茶的形态有关，一般绿茶用玻璃杯泡的话3分钟左右即可。2、投茶量：一般标准茶水比例为1:50，也就是6g左右的干茶需要300ml左右的水。3、冲泡次数：绿茶一般可以冲泡3次左右，多则无益。4、小贴士：绿茶冲泡后宜及时饮用，入口温度以不超过60℃为佳，其次禁忌冷饮、禁忌饮用隔夜茶。

泡茶一泡二泡三泡时间根据茶叶的种类不同而不同，以绿茶为例，第一泡12秒内出汤为宜，因为绿茶是嫩茶，这种茶不属于发酵茶，出汤比较快。一般来说，第一泡15秒→第二泡20秒→第三泡30秒，同时注意绿茶的冲泡速度保持在八十度左右即可。黄茶第一泡15秒内出汤为宜，这种茶属于微发酵茶，不需要冲泡太久，只需比绿茶延长两三秒钟即可。红茶第一泡10秒钟内出汤为宜，这种茶属于发酵茶，出汤的时间比较快。白茶和红茶差不多，第一泡10秒内出汤为宜，如果是新白茶，1——3泡10秒左右即可出汤。第4泡开始，需要100℃水温，浸泡20秒出汤。冲泡老白茶时间不要太久，也不适合宜闷泡的时间过长。冲泡老白茶饼，可以在新白茶的基础上，从第2泡起，每泡延长3-5秒出汤。青茶第一泡也是十秒左右出汤，2——4泡，10秒出汤→5——7泡，20秒出汤→8——9泡，40秒出汤。

健康饮茶（如铁观音、绿茶、大红袍等），最好是要现泡现饮，这样效果最佳，而且茶杯里的茶叶冲泡次数最多不要超过5次。如果冲泡时间过久，或者多次反复冲泡，不仅失去了茶香，还会产生两个方面的弊端。一方面茶叶泡得时间太长，茶叶中维生素C 、维生素B 全都被破坏。另一方面久泡茶叶其中咖啡因会积聚过多，鞣酸大大增加。茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃引起炎症。特别是患有痛风、心血管与神经系统病者，更应忌饮久泡或者反复冲泡的茶水。 最近几年，以铁观音为代表的乌龙茶很是流行，人参乌龙、冻顶乌龙在茶市里热得烫手。其实，乌龙茶的“板眼”还是蛮多的，把乌龙茶喝“到位”也是不容易的事。 乌龙茶也称青茶，是介于绿茶(不发酵)和红茶(完全发酵)之间的一类半发酵茶叶。因此，它具有绿茶清香的气味和红茶甘甜的口感，并且巧妙地抑制了红茶之涩和绿茶之苦。 乌龙茶制茶的工艺大致步骤可分为：晒青、晾青、摇青、揉捻、干燥和拣梗。泡好一壶乌龙茶的必要条件有以下几点： 一、好茶还需好水好茶具 俗话说：“水乃茶之母，器乃茶之父”，有了好茶叶，更需好水好茶具，才能将其神韵表现淋漓尽致。水最好是纯净水或矿泉水，茶具则“宜陶景瓷”(宜兴的陶器，景德镇的瓷器)为佳。 二、壶型选择与茶叶投放量控制 根据喝茶人数选定壶型，根据茶壶的容量确定茶叶的投放量。若茶叶是紧结半球型乌龙，茶叶需占到茶壶容积的1/3—1/4；若茶叶较松散，则需占到壶的一半。 三、水温要求 由于乌龙茶包含某些特殊的芳香物质需要在高温的条件下才能完全发挥出来，所以一定要用沸水来冲泡。 四、开汤时间 闽南和台湾的乌龙茶冲泡时浸泡的时间第一泡一般是45秒左右，再次冲泡是60秒左右，之后每次冲泡时间往后稍加数10秒即可。闽北和潮州的乌龙茶开汤时间则要快得多，第一泡15秒就可以了。 五、冲泡次数 绿茶一般三次为最佳，乌龙茶则有“七泡有余香”的说法，方法得当每壶可冲泡七次以上。 市面上的乌龙茶按茶的原产地可分为闽南、闽北、广东潮州以及台湾。 闽南乌龙茶也称溪茶，代表性的名茶有铁观音、黄金桂、本山、毛蟹；闽北乌龙茶也称岩茶，主要产于福建武夷山一带，代表名茶有大红袍、肉桂、铁罗汉、水仙等；广东潮州乌龙茶则以凤凰单枞著称；台湾乌龙茶主产于台湾，因为发酵工艺的不同分为台湾乌龙和台湾包种两大类。冻顶乌龙、青心乌龙以及文山包种名气很盛，但近年来金萱、翠玉等台茶也开始流行。 乌龙茶香气浓醇而馥郁，滋味醇厚，鲜爽回甘；叶底边缘呈红褐色，中间部分为淡绿色，形成奇特的“绿叶红镶边”。但从汤色上区分，闽北茶和闽南茶有所不同：闽北乌龙茶汤色较深而闽南乌龙茶汤色清澈明亮。

碧螺春芽叶小而细嫩，如冲泡时间恰到好处，才能清汤绿叶、口感香醇。如泡得时间过长，不仅汤色会变黄，而且新鲜度也大打折扣。冲泡时，先倒开水再放茶叶，泡两三分钟即可。　　冲泡龙井茶、黄山毛峰前，先给杯子里倒点开水，把茶叶浸泡一下，闻到淡淡的清香后，再加水，盖上盖子泡4分钟。泡够这个时间，茶叶口感更好，其中的有益成分也能有效析出。黄茶师表示，喝的时候，不要等杯里的水全喝完再加水，喝一半时就加满水，这样可以保持浓郁的口感。　　普洱茶属于黑茶，一般泡5分钟，香味就出来了，与茶饼相比，散茶更容易出味。“越陈越香”被公认为是普洱茶区别其他茶类的最大特点。也正因如此，冲泡普洱茶最重要的步骤是洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖。这样，第二道茶不仅滤去了茶叶上的杂质，而且更香醇。

可以的桔普茶，很好的保留了普洱茶的甘醇爽甜陈韵和陈皮的果味清香；并且它们的功效融合在一起，配搭成了风味一绝的清甜甘美的保健品。其茶汤为透亮的棕褐色，陈香浓郁，沁人心脾，入口细腻滑爽，回味甘甜；冲泡时加入果皮口感更佳。普洱茶的功效：暖胃、减肥、降脂。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,治疗肥胖症，普洱茶能引起血管舒张、血压下降、心率减慢，降脂、减肥、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出。陈皮的功效：具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、肺气阻滞、咳嗽痰多等。可用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症...陈皮中含有的胡萝卜，维生素C

两种茶叶呢是不能够存放在一起的，因为呢存放在一起之后呢，应该可能影响到各自的口味和气味香味，所以说不能够存放在同一个紫砂罐里。

玫瑰花冠好还是花蕾好 玫瑰花冠好还是花蕾好，我们常见的玫瑰花是有两种的，一种是还没有开花的，另外一种是已经开花了，但是我们不清楚哪种会比较好一点的，我和大家一起来看看玫瑰花冠好还是花蕾好的相关资料。 玫瑰花冠好还是花蕾好1 Q1：花冠的营养价值高于花蕾真假与否？ 只要有喝过玫瑰花蕾和玫瑰花冠的朋友，应该会发现两点比较明显的区别： 香味的浓淡：同样两朵花冠和花蕾，不论是闻起来还是泡茶，花冠的香味会比花蕾的略香； 耐泡程度：以一杯400Ml的水为例，花冠放2朵就能感受到较浓的玫瑰花味道，可以反复冲泡一天，花蕾需要放5-6朵，味道才适合。从这点看，花冠的性价比还算高的，耐用。 冲泡经验证明，在香味和持久性上，花冠较花蕾略胜一筹，这种香味来自玫瑰花的有效成分之一“玫瑰香醇”，而由此也证明玫瑰香醇释放程度花冠是高于花蕾的。 而科学实验测试也证明：玫瑰花的主要有效成分如：玫瑰香醇、玫瑰多酚、玫瑰精油等多项指标中，花冠的含量也远远高于花蕾，因此在理化指标上，花冠的营养价值大于花蕾。 Q2：玫瑰花开放了，营养物质会流失吗？ 大部分花茶本质相通，完全开放的状态，营养成分相对都会有流失，玫瑰花也是如此，根据中国植物学专家研究、实践、检测后定论：玫瑰花打开约70%时，各种营养成分达到最大的积累，70%的状态大概是半开放的花冠状态，而超过70%时，营养成分就开始流失了。下图为玫瑰花开放的对比图 从图中可以看出，倒数第二个玫瑰花冠王开放程度大概在70%，最后一个完全绽放的玫瑰花冠（可以看到花心的）明显开放超过70%的"状态，营养物质会下降，而一级花蕾甚至比一级花蕾还要小的普通花蕾的营养物质其实还没达到完全积累，因此很多玫瑰花茶生产厂家把花冠比喻为18-20岁的青年，而花蕾是6-8岁的儿童。 Q3：为什么菊花茶却是含苞待放的最好呢？ 其实，花茶的价值高低的本质不在于开放与否，而是有依据的实验测试，品种之间的差异导致在测试时发现：杭白菊开放程度在40%时，营养物质达到最大化的累计，40%的开放程度正好是看起来含苞待放的状态。超过40%，就会有营养物质的流失。这好比我们人类一样，有的人老的早，30岁就很沧桑，而有的人老的慢，甚至40随时看起来还像20岁一样。 Q4：花冠的价格为什么比花蕾的价格高？ 花冠和花蕾价格的差异除了营养价值外，主要是产量和加工成本。 1、合格率：花冠必须凌晨3点--6点采摘，需要用冷藏车运输到工厂，然后马上拿去烘干加工，而即使采摘后，玫瑰花还是在持续开放的，因此到加工厂时又会有一部分完全开放的，这部分完全开放的花冠会被剔除，而整个加工过程下来，花冠的合格率约在50%，花蕾约在96%。 2、加工方式：花蕾为土法加工，以煤炭为热源，时间约6小时，温度100度以上，而花冠需要食品级不锈钢设备，在40度低温下，以蒸汽为热源，加工30个小时，低温蒸汽加工，远远大于花蕾的生产成本，同时玫瑰花冠在加工过程中不添加任何其他成分，是国家认证的绿色食品，最大化的保留了玫瑰花的营养成分。这也是为什么冲泡玫瑰花冠时建议用80—85度的水，开水会破坏花玫瑰花茶的花青素、维生素等。 综合原因，导致市场上85%都是玫瑰花蕾或者被提取过精油的，15%为玫瑰花冠，而据玫瑰花种植加工厂透露，花冠主要输入到香港、台湾等地，最近几年，玫瑰花冠也逐步受到大陆的青睐。 同时花蕾和花冠对比还有几处明显的区别： 1、玫瑰花蕾的涩味较浓，这也是为什么很多人不喜欢玫瑰花的原因，如果是硫熏的，味道更难喝。而花冠的涩味明显下降，其特有的香味比较足，因为不喜欢玫瑰花味道的可以尝试下玫瑰花冠，毕竟玫瑰花对女性是非常保健的一款花茶，可以搭配蜂蜜或冰糖，口感提升不止一个档次。 2、花蕾不论泡多久依然是花蕾的状态，而花冠泡水，会慢慢绽放开，营养物质会更充分的释放，人体利用率也较高 3、随着大家对精神生活和美的追求增多，花冠泡水时完全绽放的状态确实很漂亮，光是看也会让人感觉赏心悦目了。 玫瑰花冠好还是花蕾好2 两者相比较的话肯定是花冠的营养价值更高。 花朵形态：玫瑰花冠茶是低温半开花，普通的玫瑰花茶（玫瑰花蕾）是花骨朵。 采摘时间：玫瑰花冠是在清晨4点半到6点半左右采摘的。花蕾茶的采摘时间一般在上午10点左右，甚至全天采摘。 冲泡对比：在冲泡过程中，花冠可以徐徐开放，还原成鲜花的形状，整个房间散发出浓浓的鲜花香气；花蕾同样有香气，但花朵并不能开放，味道偏清香。 耐泡性对比：以一杯水为例，花冠只需要放1-2朵花就可以了，花蕾需要放3-5朵。花冠可以持续冲泡10小时左右；花蕾可以冲泡2-4小时。 营养对比：花冠尽可能保留了玫瑰花的营养不流失，营养成分也要大于花蕾。 玫瑰花茶保存方法 避光阴凉干燥处密封保存 玫瑰花冠饮用方法 ①冲泡时，先倒水，开水水温在70度左右。 ②取玫瑰花茶放入杯中，盖2-3分钟为宜。 ③品尝时打开杯盖，则玫瑰花香四溢。 ④再次加水时，杯子应倾斜，水不要直接冲在花上。 ⑤根据个人口味可适量加入冰糖或蜂蜜，效果更佳。 ⑥冬季适量加入红茶有益于养胃，夏季适量加入绿茶有益于提神。

　　桔普茶是五邑特产之一，精选具有“千年人参，百年陈皮”之美誉。它的茶性温和甘醇，老少皆宜，特别适合中老年人养生常饮，是孝敬长辈的最佳茶品。下面我就来讲讲桔普茶有什么保健功能。 　　降脂、减肥、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、理气降逆、调中开胃、燥溼化痰、可用于脾虚饮食减少、消化不良、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、肺气阻滞、咳嗽痰多等症状。陈皮中含有的胡萝卜素，维生素C、维生素P比果肉的含量还高具有保健美容的效果。 　　适合人群 　　老少皆宜。长期抽菸者、长期使用电脑者、注重保健的老人、肥胖者饮效果更佳。 　　桔普茶的主要功效 　　1、降脂减肥 　　普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。 　　2、降脂、降压、抗动脉硬化 　　3、防癌、抗癌 　　科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。 　　4、健齿护齿 　　普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。 　　5、护胃、养胃 　　在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生 *** 作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶”、“益寿茶”的主要原因。 　　6、抗衰老 　　经研究证明，人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。 　　7、防辐射 　　据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。 　　桔普茶的冲泡方法 　　将茶叶与部分陈皮一起放入壶中冲泡，份量由个人的口味不同而自行掌握。第一泡应为洗茶，因为普洱茶和陈皮长期储存难免表面存在脏污和微尘。洗茶时间不宜过长，时间约2-3秒为佳。质量好的茶底可连泡四五次左右，甚至更多。此茶茶汤比较浓，应尽量避免空腹饮用。

界牌街的米线比较好吃，还有庞记生汆丸子

现在的各大购物平台。会在很多的时间进行一些大型的打折促销活动，这对于消费者来说。已经习以为常了。大家平时储备的货物也够多，所以大多不会在每一个大的购物节上大量的选购东西了。而且有的商家。提前涨价，在购物街上再把价格降下来，有的甚至比原来还贵。消费者上了几次当之后，也就不会再关注了。所以618的时候我也不打算买什么。日常生活中的用品也都足够了。如果有特价活动或是一折的活动。再参加就行了，目前没有什么购买的计划。特别是现在钱比较紧。还是要合理的规划一下自己的支出。没必要的东西。尽量少买或不买。把钱都用在正确的地方。比如老人的赡养费，孩子的教育金。家人的健康金。日常生活的费用支出等等。这些必要的方面。估计现在也只有年轻人，在618的时候，可能会囤一些化妆品。或许他们自己喜欢的衣服。鞋帽等等。所以无论是618还是双十一。我都很理智，不会购买很多自己暂时用不着，压资金的东西。也不会超出自己的预算，购买一些超出自己经济能力的物品。

十大名茶 一、西湖龙井 二、洞庭碧螺春 三、黄山毛峰 四、庐山云雾 五、六安瓜片 六、君山银针 七、信阳毛尖 八、武夷岩茶 九、安溪铁观音 十、祁门红茶 (详解) 1、西湖龙井，产于浙江杭州西湖区，茶叶为扁形，叶细嫩，条形整齐，宽度一致，为绿黄色，手感光滑，一芽一叶或二叶；芽长于叶，一般长3厘米以下，芽叶均匀成朵，不带夹蒂、碎片，小巧玲珑。龙井茶味道清香，假冒龙井茶则多是清草味，夹蒂较多，手感不光滑。 2、碧螺春，产于江苏吴县太湖的洞庭山碧螺峰。银芽显露，一芽一叶，茶叶总长度为1．5厘米，每500克有5.8万－7万个芽头，芽为白豪卷曲形，叶为卷曲清绿色，叶底幼嫩，均匀明亮。假的为一芽二叶，芽叶长度不齐，呈黄色。 3、信阳毛尖，产于河南信阳车云山。其外形条索紧细、圆、光、直，银绿隐翠，内质香气新鲜，叶底嫩绿匀整，清黑色，一般一芽一叶或一芽二叶，假的为卷曲形，叶片发黄。 4、君山银针，产于湖南岳阳君山。由未展开的肥嫩芽头制成，芽头肥壮挺直、匀齐，满披茸毛，色泽金黄光亮，香气清鲜，茶色浅黄，味甜爽，冲泡看起来芽尖冲向水面，悬空竖立，然后徐徐下沉杯底，形如群笋出土，又像银刀直立。假银针为清草味，泡后银针不能竖立。 5、六安瓜片，产于安徽六安和金寨两县的齐云山。其外形平展，每一片不带芽和茎梗，叶呈绿色光润，微向上重叠，形似瓜子，内质香气清高，水色碧绿，滋味回甜，叶底厚实明亮。假的则味道较苦，色比较黄。 6、黄山毛峰，产于安徽歙县黄山。其外形细嫩稍卷曲，芽肥壮、匀齐，有锋毫，形状有点像“雀舌”，叶呈金黄色；色泽嫩绿油润，香气清鲜，水色清澈、杏黄、明亮，味醇厚、回甘，叶底芽叶成朵，厚实鲜艳。假茶呈土黄，味苦，叶底不成朵。 7、祁门红茶，产于安徽祁门县。茶颜色为棕红色，切成0.6－0.8厘米，味道浓厚，强烈醇和、鲜爽。假茶一般带有人工色素，味苦涩、淡薄，条叶形状不齐。 8、都匀毛尖，产于贵州都匀县。茶叶嫩绿匀齐，细小短薄，一芽一叶初展，形似雀舌，长2一2.5厘米，外形条索紧细、卷曲，毫毛显露，色泽绿润、内质香气清嫩、新鲜、回甜，水色清澈，叶底嫩绿匀齐。假茶叶底不匀，味苦。 9、铁观音，产于福建安溪县。叶体沉重如铁，形美如观音，多呈螺旋形，色泽砂绿，光润，绿蒂，具有天然兰花香，汤色清澈金黄，味醇厚甜美，入口微苦，立即转甜，耐冲泡，叶底开展，青绿红边，肥厚明亮，每颗茶都带茶枝，假茶叶形长而薄，条索较粗，无青翠红边，叶泡三遍后便无香味。 10、武夷岩茶，产于福建崇安县。外形条索肥壮、紧结、匀整，带扭曲条形，俗称“晴蜒头”，叶背起蛙皮状砂粒，俗称蛤蟆背，内质香气馥郁、隽永，滋味醇厚回苦，润滑爽口，汤色橙黄，清澈艳丽，叶底匀亮，边缘朱红或起红点，中央叶肉黄绿色，叶脉浅黄色，耐泡6－8次以上，假茶开始味淡，欠韵味，色泽枯暗。

　　肾主藏精，是人体非常重要的器官，如果肾部一旦出现问题，对整个人体都将有重大的影响。那么，喝什么茶排肾毒呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 　　有助于排肾毒的茶饮 　　1、菟丝子茶 　　菟丝子是一种常见的中药材,服用之后具有很好的壮阳补肾的作用。除了直接煎汤服用之外,用来泡茶也是非常不错的养生选择。 　　可以将菟丝子捣碎和适量的红茶一起用开水进行冲泡,随后加入适量的红糖,大约十分钟之后就可以直接服用茶水了。这种方法具有很好的补肾补阳的功效,对于一些阳痿、遗精等症状具有很好的效果。如果男性出现了性能力下降以及不孕不育等等情况,服用这道菟丝子茶是一个非常不错的选择,同时还具有名目以及延年益寿的功效。 　　2、杜仲茶 　　杜仲也是一种具有补肾功效的中药材,除了煎汤的服用方法之外,泡茶也是最近非常流行的一种服用方法。可以将杜仲叶子切碎,然后和茶叶一起放入茶杯中用开水冲泡,十分钟之后就能够服用了。这道茶饮具有很好的补肝肾以及强健筋骨的作用,并且还能够提高性能力,非常适合一些肝肾阳阳虚所引起的各种阳痿以及早泄还有高血压、心脏病的情况。如果能够坚持长期服用,那么还具有延年益寿以及抗衰老的作用。 　　3、益智仁茶 　　将益智仁彻底的碾碎,随后和茶叶一起放入杯子之中用开水冲泡,随后当做茶饮来服用。这道方子具有很好的温肾益气的作用,同时对一些由于肾元不足所引起的各类型问题治疗效果很好,例如阳痿、不举、性欲低下还有失眠多梦以及心烦气躁的情况。 　　4、虾米茶 　　将虾米和红茶按照10比3的比例准备好,然后将两种食材一起放入杯子之中冲泡,大约十五分钟之后就可以开始服用了。这道茶饮在沿海地带非常的流行,是很多渔民非常喜爱的日常茶饮之一。经常服用虾米茶,能够很好的起到温肾壮阳功效。老中医建议,在服用虾米茶的时候最好能够一直反复的冲泡,等到没有味道的时候直接将虾米还有茶叶一起吃掉,这样才能够保证效益最大化。 　　肾脏毒素症状表现 　　1、容易疲倦。身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。 　　2、月经量少，或经期短，颜色暗。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。 　　3、下颌长痘。脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。 　　4、水肿。肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后，排出多余液体的能力降低，就出现了水肿。 　　中医排肾毒的好方法 　　1、山药 　　山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖“炮制”过的山药，补肾抗毒的功效会相应增强。 　　2、西瓜皮煮水 　　在冬季必定要多饮白水少喝饮料，该当保持每日3000ml上的水分;能够恰当饮用西瓜片煮水推进毒素排出。 　　3、喝杜仲茶 　　可常饮强肾杜仲茶。将杜仲叶12克切碎，与绿茶3克一同放入茶杯内用沸水冲泡10分钟后饮用。据中药书中的记载，杜仲味甘，性温、微辛，具有补肝、肾、强筋骨、益腰膝之功效。此方适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。 　　4、多吃虾 　　虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质，因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。 　　5、晚饭前喝一杯水 　　晚饭前喝一杯水，可以冲刷人体的生理马桶——清洗膀胱、排肾毒，还可预防胆结石、肾结石等疾病。 　　6、冬瓜

　　喝花草茶排毒，是个不错的选择。比如，百合，桔梗，甘草，排毒清热又解毒。一般的情况下，可以买回来，直接散装的食材直接喝。但是，现代人生活节奏快，这样的花草茶，冲泡起来会很麻烦，你需要不同的组合各种排毒的食材去泡茶。畅咽花草茶，除含有以上有益食材外，还含有芦根，紫苏等有益物质，既能排毒润肺，还能理气调中，这样的花草茶是个不错的选择。

不违法，三角区保养为手叉腰，肩前倾，可摸到身体下凹的一块为锁骨三角区。三角区保养介绍如下：肩部、背部和肩胛骨构成的左右两个三角形的部位，被两侧的三角肌包围，此处的活动范围比较大，但是关节周围的韧带却不是很结实。所以过度运动或者提重物用力不当时，很容易拉伤和关节脱位。如果长期坐姿不良或者睡觉喜欢枕比较硬、比较高的枕头，会使颈部肌肉酸痛甚至使颈椎的生理弯曲消失，颈椎变直，压迫周围的血管神经，从而导致一些颈椎病的轻微症状，比如头痛、头晕、恶心等。1.洗脸：一定用温水，不要热水不要冷水，要不刺激敏感肌肤； 痘痘情况不是太严重的话不要适用去痘产品，在洗脸水里加一点盐，可以有消毒杀菌的作用（对痘痘和过敏都有用）； 皮肤太油腻的时候可以用儿童香皂，抑制痘痘的效果很好哦，我以前用强生的，现在习惯了用玉兰油的椰油倍润。以前总觉得用香皂洗脸可能皮肤会很干燥，但用了以后发现比用洗面奶舒服多了，痘痘也少得多； 还有就是注意洗脸毛巾不要太硬，多用手掌洗脸，少用毛巾使劲擦2.护肤：挑选刺激性小的保湿护肤品，含芦荟啊 洋甘菊啊之类有镇静舒缓作用的。我自己用的是欧莱雅的保湿精华霜和保湿着哩，富含维生素（可以增强肌肤抵抗力），保湿效果很好，秋冬也不会干燥，不含油脂，所以使用以后脸不会油光光的，也不会阻塞毛孔长痘痘。缺点就是价格偏高...还有医生嘱咐护肤品不要用得太杂，换得太勤，每更换一种护肤品皮肤都要适应一段时间，换得太勤更容易敏感，用的种类多会增加皮肤负担。所以精选两种左右长期使用就好。修复霜隔离霜之类的，我个人不是太看好。。。呵呵3.去痘：那个医生教我一个很省钱又很有效的方法：前面说过的温盐水+温和香皂洗脸，有痘的地方涂上红霉素眼药膏：）晚上睡觉前涂就可以；长痘痘是由于内分泌不调引起的，个人觉得自己注意饮食作息更有彻底的治疗作用。我的方法是常喝玫瑰花茶（调理内分泌的）多吃水果。结合上面两种方法我现在很少长痘痘了。4.注意防晒5.尽可能少用面膜，这个是医生特别嘱咐的，真皮层薄的敏感性肌肤用面膜更容易长痘痘还有啊，我不是太相信美容院的美容师之类的，我认识的一个人参加了一个多月的常识培训也可以做美容师赚钱了，还装得特别专业的样子，老把他们自己的护肤产品吹得天花乱坠。。。建议有条件的话还是到正规的大医院咨询一下专业医生意见 就是缺水。别急着买调理系列，有那钱先去买一些好的补水保湿护肤品，你皮肤薄，不能使用任何磨砂或者去角质的东西，也不能用含酒精的水水。我把自己的经验再给你说一下吧：1.面部皮肤非常薄，因此禁止用任何磨砂或者去角质系列的洗面奶。洗脸的时候注意：首先温水打湿面部，将露得清的洗面奶（就是经典普通的那种就行！）充分揉搓起泡后再洗脸，而且只能用手指肚去轻轻按摩的洗，不能用掌心使劲搓，T区是重点，脸颊只需要带过一下就可以。至于毛孔粗大的问题，夏天一般解决不了，就算解决也是暂时的，一出汗就又粗了，你只需要温水洗脸后用冷水再轻轻的拍1分钟，坚持就有效果！2.至于擦脸的水，我强烈建议你使用无任何添加的天然保湿水，就是不含酒精不含添加剂，而且一定要绝对保湿，美白的水就暂时不要用了，美白的水对面部都是有一定刺激的。至于品牌，我推荐玫琳凯的一号水，还有维雅的滋润柔肤水，因为这两种我一直交替着使用，皮肤从来都是很水很清透，不能给你推荐我没用过的或者是效果不好的。3.夏天本来皮肤就会油，就不要用一些“霜”“膏”“胶”了，除非皮肤特别干！擦完水了，建议你用乳液，第二次补水，同时也保护肌肤。我用过的有佳雪和泊美两款比较不错，佳雪的便宜，效果还行，泊美的稍微贵一点点（50块钱一瓶，耐用的很！），但是很保湿，一定要用最滋润的哦！4.很重要的问题！！！你必须买一款隔离霜来用！！！我就是学材料的哈，我晓得防晒霜里面都是些啥东西，对皮肤的危害太大了，你的皮肤本来就是非常敏感了，怎么能直接就涂防晒霜！！！所以强烈要求你去买一款好一点的隔离素（注意是隔离素，不是霜），我用的隔离素是柏氏和Za的，这两款的都很好用，其他的我没试过，因为好的隔离素可以最贴切的保护你的皮肤，不会造成任何负担，而且会把对皮肤有害的灰尘之类的都隔离掉，给皮肤营造舒适的环境！5.夏天最重要的保养就是水分保养，以上我说的那些大部分都和保湿有关，因为女人是水做的，如果身体缺水，那什么化妆品都救不了你了！所以有时间就多喝水，当然也要多吃水果，补充VC，这样子才好！ 还是那句话，补水最重要！！！和气候有关吧 夏天皮肤容易出油 用点清爽的防晒霜 多补充水三个穴位组成的三角区对呼吸功能有非常好的调节作用。颈部三角区在脖子后面的枕骨下，是很多血管以及神经必须经过的地方，一旦受寒势必会引起颈椎疾病，严重的话会出现瘫痪、中风以及耳聋等。平时可以多活动活动脖子，不能睡太高的枕头，夏天睡觉时不能让空调直吹脖子，不然让寒湿气入侵从而引起酸痛感。要端正好坐姿和站姿。【法律依据】根据卫生部1989年发布的《化妆品卫生监督条例》的界定，所谓化妆品，是指以涂擦、喷洒或者其他类似的方法，散布于人体表面任何部位（皮肤、毛发、指甲、口唇等），以达到清洁、消除不良气味、护肤、美容和修饰目的的日用化学工业产品。而特殊化妆品是指用于育发、染发、烫发、脱毛、美乳、健美、除臭、雀斑、防晒的化妆品。化妆品是一种与人体密切接触的化学物品，一旦质量存在问题，对人体的伤害将是直接而严重的，所以法律对它的生产和销售制定了严格的标准。 首先，化妆品生产企业必须具有省、自治区、直辖市卫生行政部门批准、颁发的《化妆品生产企业卫生许可证》。同时，生产企业在化妆品投放市场前，还必须按照国家《化妆品卫生标准》对产品进行卫生质量检验，对质量合格的产品应当附有合格标记，未经检验或者不符合卫生标准的产品不得出厂。 其次，对于化妆品经营单位和个人来说有五种化妆品不能销售：（1）未取得《化妆品生产企业卫生许可证》的企业所生产的化妆品；（2）无质量合格标记的化妆品；（3）标签、小包装或者说明书不符合本条例第十二条规定的化妆品；（4）未取得批准文号的特殊用途化妆品；（5）超过使用期限的化妆品。一旦这些经营单位违反，则将招致轻则罚款、重则刑事责任的惩罚。 最后，就化妆品的广告宣传来看，国家工商行政管理局专门为其制定了《化妆品卫生监督条例》，规定：“美容类化妆品，必须持有省级以上化妆品检测站（中心）或者卫生防疫站出具的检验合格的证明；特殊用途化妆品，必须持有国务院行政部门核发的批准文号；”才能申请发布广告。 依据《化妆品卫生监督条例》第14条和《化妆品广告管理办法》第8条的规定，化妆品广告禁止出现下列内容：（1）化妆品名称、制法、成份、效用或者性能有虚假夸大的；（2）使用他人名义保证或者以暗示方法使人误解其效用的；（3）宣传医疗作用或者使用医疗术语的；（4）有贬低同类产品内容的；（使用最新创造、最新发明、纯天然制品、无副作用等绝对化语言的；（6）有涉及化妆品性能或者功能、销量等方面的数据的；（7）违反其他法律、法规规定的。

你好，中国的茶叶排名如下，1武夷山大红袍，2西湖龙井，3安溪铁观音，4洞庭碧螺春，5普洱茶，6六安瓜片，7黄宀毛峰，8信阳毛尖，9君山银针，10醉武夷，11祁门红茶等。

皮肤黑通过坚持不懈就能实现真正的美白，美白没有捷径，重在坚持！1、做好防晒，不管晴天雨天，室内室外，都请擦好防晒霜，频率：每天坚持2、坚持补水和美白，无论是补剂、防晒，外用美白产品都需要坚持，有效的美白面膜（一周必须2次以上）美白补剂（Swisse水光片），通过口服补充玻尿酸，直接从真皮补水，感觉皮肤会饱满水润，可以全身补水，同时还含有维生素A、C、E，由内而外的养护皮肤和身体身体美白（一周一次磨砂膏，秋冬每天都擦身体乳）3、食物美白：生吃西红柿、蜂蜜柠檬水、豆浆、玫瑰花茶、胶原蛋白等希望能帮到像我一样想变白的你们

薏米茶，荷叶茶，决明子茶。

1、通常来说，喝绿茶、薏仁茶和普洱茶等有助于通大便，但是如果患者出现便秘的情况，需要及时的使用药物治疗。2、绿茶中含有少量的咖啡因可以刺激肠道的副交感神经，促进胃肠的蠕动，达到通大便的目的；薏仁茶可以祛除体内湿气、促进肠胃活动、达到通大便的作用；普洱茶可以分解人体摄入过多的油脂、减少脂肪的堆积、促进废物的排除、减少便秘的发生。因此，适量的饮用这几类茶，可以达到辅助通便的效果。但如果患者长期出现大便不通畅的情况，可能是由于年龄增长、不良的生活方式、心理压力、直肠、肛门病变等器质性病变、结肠传输与排便功能紊乱等功能性因素有关，患者需要及时的前往医院就诊，查明导致便秘的原因，及时地在医生的指导下针对病因进行治疗，防止延误病情，影响患者身体健康。

尿酸高的话是可以喝茶的，多喝茶水的话便以利于血尿酸从肾脏排出，但不要喝太浓的就好

桔普茶精选著名的新会陈柑皮作为原料，同陈年云南普洱茶合二为一，精心制作而成。生产桔普茶时，从没有使用什么添加剂以增加茶叶的陈味，都是放在通风干燥的环境下自然发酵。此外，桔普茶生产工艺特殊，需在高温中烘烤，也能起到杀菌消毒的作用。 桔普茶外观是干果形状，既美观又保健。陈年桔普茶味芳香独特，利咽止咳;茶汤为猪肝色，加上浓郁的陈香味，能提神醒脑、解酒利尿，对高胆固醇、高血脂有明显疗效;冲泡时加入果皮效果更佳。苦本是茶的原味，而茶叶制作不良或存放不好,都可能形成酸味。这些带有酸味的茶叶，每每经过三、五开冲泡后，有的酸味会逐渐减少，酸代表了茶品的低劣。一般新鲜的茶叶制作，如果在「走水」的程序处理不好，也会形成茶叶有水味，水味带给人稀弱败坏而不新鲜的感觉。

陈皮茶，普洱茶，玫瑰花茶是我们生活中常见的三种茶。大多数人也都很喜欢喝这三种茶，养身怡情，当然我也不例外，平常也经常泡这些茶喝。 制作方法 考虑到陈皮茶入味较慢，我先泡好陈皮茶，再用陈皮茶煮普洱茶和玫瑰花茶。下面我就来叙述我的具体做法。先在茶壶里放入陈皮茶煮上个五分钟，再放入玫瑰花，煮一至两分钟，最后放入普洱茶泡开，一般直接泡开就好，煮太久的话普洱茶的香味就盖住了玫瑰花和陈皮的香味。使得陈皮普洱茶玫瑰花茶口味欠缺。 口味 陈皮普洱茶玫瑰花泡水入口先是陈皮的独特香味，最后是普洱茶的茶香，最后的回味是玫瑰花的花香。三种不同的香味混在一起给人心情愉悦的感觉。还可以在喝花茶的时候加一些糖，我个人认为这样子茶的口感会更好一点。一般加入一两块冰糖，微调口味就好了，或者加入两小勺蜂蜜也可以。我这里只是介绍我的方法，大家也可以根据自己的口味去泡制！每个人有每个人不同的口味，并且制作过程加入茶品的先后顺序也会影响茶的口感。 功效 下面我要说一说这三者在一起泡茶的好处，相信大家看完文章就想赶紧跑去泡茶了！首先，陈皮普洱玫瑰花茶的一大功效就是养胃！相信很多人都没想到，其实我也没想到可以养胃，是因为我在咨询了医生朋友之后才明白，原来陈皮里面含有的大量挥发油分子能对我们的胃产生温和的刺激，促进胃蠕动，增强消化功能。而普洱茶和玫瑰花茶能够促进陈皮中的挥发油分子跑出来！其次，陈皮普洱玫瑰花茶的另一大功效就是可以解酒，普洱茶中含有天然的茶碱，具有利尿的作用，加快了酒精的代谢，促进酒精排出体外，起到了解酒的功效，又保护了我们的身体健康。听完我介绍的这两大功效，你还不赶紧去泡陈皮普洱玫瑰花茶吗？是不是感到遗憾这么有用的茶没能早点知道？现在知道也不迟，因为有用的知识什么时候学会都不晚！

　　陈皮普洱茶的冲泡方法：首先烧好一壶沸水，然后拆开茶叶包装，取出陈皮普洱茶，把陈皮顶部盖子揭开，放入盖碗当中，注入沸水七分满，先洗一遍茶，第二遍润茶，第三遍才开始每次浸泡7秒后出汤，之后可逐渐增加浸泡水时间，最后将茶汤倒入茶杯中品饮。 　　陈皮普洱茶的冲泡方法： 　　第一，同样拆开包装，取出完整的小青柑； 　　第二，将小青柑小心掰碎，将柑皮与茶叶同时放入杯中或壶中。 　　第三，加入开水冲泡，第一遍洗茶，第二遍润茶，这种冲泡方法请一定快速出汤，避免茶汤过于浓郁，可能会发苦、发涩。 　　第四，在五泡以后，可逐渐增加浸泡水时间，保证茶汤的口感与滋味。大约能够冲泡13泡左右。 　　另外，由于普洱茶溶出速度较快，耐泡度降低，且果皮溶出物质较慢，皮香较淡，口感平衡不足。

1.拆开外包装，取出一个完整的柑普茶x0dx0a2.将柑普茶上的小盖揭开（果皮与茶同时冲泡饮用）x0dx0a3.倒出果茶内的茶叶1/5或者1/3，再撕下一些果皮x0dx0a4.第一次冲入滚开水，3秒内即可倒出，可用来烫杯，不喝x0dx0a5.再次冲入滚开水x0dx0a6.浸泡5秒即倒出茶汤来品尝，当然依个人口感需求

用茶针在小青柑底部开两三个小孔。将钻孔后的小青柑投入盖碗中。醒茶，缓缓高冲沸水，将柑普茶充分浸润。冲泡四五泡后，再将小青柑倒置过来，从柑子底部注水，把整个柑普泡透即可。 泡桔普茶方法： 1、用茶针在小青柑底部开两三个小孔。 2、将钻孔后的小青柑投入盖碗中。 3、醒茶，缓缓高冲沸水，将柑普茶充分浸润。 4、冲泡四五泡后，再将小青柑倒置过来，从柑子底部注水，把整个柑普泡透即可。

1. 桔普茶的禁忌 陈年桔普茶特点：外观是干果形状。 将有着“千年人参，百年陈皮”之美誉的新会柑桔皮与被誉为茶中减肥之冠的陈年普洱经过特殊工艺很好的结合在一起 。 制作过程：生产桔普茶时，从不添加任何添加剂以增加茶叶的陈味，干茶叶与鲜桔皮相互吸取精华，让其在相互发酵中形成风味独特的桔普茶。 桔普茶集合了普洱与新会陈皮的特殊功效： 1、普洱：暖胃、减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟煤毒、减轻重金属毒、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其他 2、新会陈皮：理气健脾、燥湿化痰、疏肝润肺、消积化滞、健胃止咳、宜通五脏，疗酒病 。皮中的胡萝卜素，维生素C、维生素P比果肉的含量还高。 冲泡方法：每个桔普茶可分4~ 5次，果皮与茶同时冲泡饮用，茶汤为猪肝色，浓淡随君适口。如有多余的桔皮还可以作为上好的烹饪配料使用，可除腥杂味。 储藏方法： 新会桔皮与普洱以贮藏的时间越久越好，陈年桔普茶越放越香，功效更好！ 应注意存放的环境是否理想，远离高湿度、高温度、杂味多的地方，置于阴凉干燥通风处。好的储藏才有好的陈化，方能品饮极佳的好茶。 2. 桔普茶怎么泡 1.首先，我们需要先哪一个完成的桔普茶（以一个完整的桔普茶为例），拆开外包装，将柑普茶果上的陈皮小盖揭开，可把当做“盖”用的陈皮放进茶壶一起冲泡。 每个柑普茶可分4~6次（按个大小、因人数、个人口味浓淡而定），取出普洱茶约6克和剥3至4小片陈皮（拇指盖大小）与茶一起冲泡。 2.随后倒出果皮里的普洱茶，量大概在三分之一到五分之一之间，看个人口味适量。然后撕下一块陈皮，一起冲泡。第一泡可以冲入沸水，放置三五秒倒出，普洱茶和陈皮都是保存的，制作和存放时候难免存在微尘，洗茶汤杯是必要的。 3.然后再冲入沸水冲泡，冲泡五秒就可以倒茶汤喝了。冲泡时用开水，每一泡的茶汤必须倒净，不可残留在壶或盖碗中，否则影响茶汤的色泽和质量。当然也可以根据自己的口味也可以冲泡的时间长一点，泡好的茶汤是猪肝色的。陈年的桔普茶口味极好，芳香独特，止咳清肺。 扩展资料： 桔普茶具体冲泡要领： ①投茶量：以150ml盖碗为例，取6克普洱熟茶（约总茶量的1/6）+2克陈皮（约拇指盖大小4小片） ②水温：沸水 ③浸泡时间：1-4道注水后立即出汤，5道以后每泡延长3-5秒浸泡时间。 参考资料：百度百科桔普茶 3. 桔普茶的禁忌有什么 远离高湿度、高温度、杂味多的地方，置于阴凉干燥通风处。 陈年桔普茶特点：外观是干果形状。 将有着“千年人参，百年陈皮”之美誉的新会柑桔皮与被誉为茶中减肥之冠的陈年普洱经过特殊工艺很好的结合在一起 。 制作过程：生产桔普茶时，从不添加任何添加剂以增加茶叶的陈味，干茶叶与鲜桔皮相互吸取精华，让其在相互发酵中形成风味独特的桔普茶。 桔普茶集合了普洱与新会陈皮的特殊功效： 1、普洱：暖胃、减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟煤毒、减轻重金属毒、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其他 2、新会陈皮：理气健脾、燥湿化痰、疏肝润肺、消积化滞、健胃止咳、宜通五脏，疗酒病 。皮中的胡萝卜素，维生素C、维生素P比果肉的含量还高。 冲泡方法：每个桔普茶可分4~ 5次，果皮与茶同时冲泡饮用，茶汤为猪肝色，浓淡随君适口。如有多余的桔皮还可以作为上好的烹饪配料使用，可除腥杂味。 储藏方法： 新会桔皮与普洱以贮藏的时间越久越好，陈年桔普茶越放越香，功效更好！ 4. 桔普茶的主要功效 桔普茶主要是结合陈皮和和熟普洱茶的功效特点。 1、降脂减肥 普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。 2、降脂、降压、抗动脉硬化 3、防癌、抗癌 科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。 4、健齿护齿 普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。 5、护胃、养胃 在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶”、“益寿茶”的主要原因。 6、抗衰老 经研究证明，人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。 7、防辐射 据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。 8、醒酒 《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。” 事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝茶能增加血管收缩功能。茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦。 9、美容 普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。 10、祛痰、平喘作用：陈皮挥发油（主要成分为柠檬烯）有刺激性祛痰作用。煎剂及乙醇提取液用于兔气管灌流，发现灌注流速稍快，似对气管有扩张作用。川陈皮素在豚鼠离体气管试验和麻醉猫静注时都有平喘作用。 11、对胃肠道平滑肌作用：陈皮挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液分泌和排除肠内积气。煎剂及乙醇提取液均能抑制兔离体肠运动。陈皮抑制作用比肾上腺素弱，但较持久，这一作用可被乙酰胆碱所对抗。橙皮甙对离体肠肌的作用是双相的，先有一短暂兴奋，而后抑制之。 12、抗胃溃疡作用：皮下注射甲基橙皮甙100或500mg/kg/天，连给6天，有明显抑制实验性胃溃疡的作用。 13、对心脏作用：陈皮煎剂、乙醇提取液及橙皮甙均能兴奋离体及在体蛙心收缩力增强，但对心率影响不大，较大剂量则有抑制作用。据湖南医学院报导，静脉滴注甲基橙甙40mg/kg，能使在体狗心冠脉阻力减小，流量增加，血压降低，心率减慢，持续30分钟以上，但对心肌氧耗无明显影响。 14、利胆作用：甲基橙皮甙给麻醉大鼠皮下注射100或500mg/kg，可增加胆汁及胆汁内固体质的排泄量。 15、降低毛细血管通透性作用：橙皮甙与甲基橙皮甙能降低毛细血管通透性，即有维生素P样作用。 普洱茶其他功能 1、色素和染料：普洱茶有丰富的色素，用途更加广泛，不仅调酒可以用他，制造食品也可以用他，如果厨房准备一点普洱茶浓汁，用作菜肴的调味，比一般化学色素好得多，还可以用来染布，可以染多种颜色，色香俱全。 2、有机肥：冲泡过的普洱茶仍有无机盐、碳水化台物等养分，堆掩在花圃里或花盆里，能帮助花草的发育与繁殖，一般喜爱盆栽的朋友，都知道这项用途，这比当垃圾处理方便多了。 3、洗涤剂：茶水可以去垢涤腻，所以洗过头发之后，再用茶水洗涤，可以使头发乌黑柔软，富有光泽，一般女士用过几次以后，便会觉得比什么洗发精之类的东西要好得多，因为茶水不含化学剂，不会伤到头发和皮肤。用普洱茶煮水洗澡，不但可以清除体臭，涤去污垢，而且还有保养皮肤的功。常用茶水洗澡可以减少皮肤病的发生，使皮肤光泽滑润、柔软如脂、且无任何刺激。

无论谁都不想自己的脸上有斑斑点点，下面给大家带来几个祛斑秘方，帮你秒杀脸上斑点1、花粉蛋清面膜在干净的杯子里倒入蛋清，然后加入花粉，混合均匀，弄成稀薄适中的糊状。在清洁完面部之后可直接敷于脸上。二十分钟以后洗净面部，花粉中含有氨基酸和维他命可以淡化各种斑点的色素，还能润泽美白。2、黄瓜面膜将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗;然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准;把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上;干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可;每周1—2次，既可去除雀斑。3、巧用柠檬洗脸祛斑柠檬中含有维生素C和果酸，能够促进肌肤的新陈代谢，去除沉淀的黑色素，从而可以淡化脸部的斑点。将新鲜的柠檬榨成汁，然放置于洗脸盆中，加入适量的温水混合一起，在早晚用于洗脸。4、苦瓜淡化色斑将苦瓜放入冰箱冷藏15分分钟，然后取出来洗干净切成片状，敷在脸上，15分钟后取下来，用清水洗干净脸部即可。苦瓜不仅可以清热解毒，还具有祛斑的功效，长期使用可以淡化色斑。5、多喝酸奶酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效改善血液酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘，因为酸奶含有高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄。6、喝柠檬汁将柠檬搅汁，加蜂蜜水适量饮用。柠檬中含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美容养颜，还可抑制黑色素沉着，达到祛斑的作用。但是柠檬和西红柿是一样的，也是感光食物，切记不要白天喝。7、选祛斑产品效果更好祛斑小窍门虽然有一定的祛斑效果，但见效比较慢，需要长时间坚持，很多朋友不愿意选择，要快速祛斑，最好的方法还是选择正规的祛斑产品，因为祛斑产品是针对色斑根源研制的，更有针对性，祛斑更彻底，而且不易复发。

效果还可以，价格也不贵

1.轻解“罗衫”：把包裹的纸轻轻解开；好的陈皮普洱茶都是单个独立用纸包裹，然后贴签，外面再用铝箔纸袋真空包装，拆开后如上图。2.露出真容；3.将陈皮普洱置于茶盘等中，温柔以待，掰开陈皮，是为方便取饮；4.经过茶友反应及茶百科对比品饮，日常普通盖碗出茶量共7克较为合适（5克熟普、2克陈皮掰成小片状）；5.温杯洁具烫盏，以减少茶与具器之间的温差变化；6.投茶；7.润茶醒茶；很多茶友都喜欢说“洗茶”，倒不如“醒”和“润”来得贴切温润；一是快速清洗茶叶；二是唤醒茶儿，使之精神焕发；快速润茶倒去茶水不饮，可装

正确泡法:一、条件：1. 冲泡水温：通常用100℃沸水，至少不能低于90℃。 　　2. 置茶量：茶水比例为1克:50克，或置茶量为容器容量的20%左右，最好将紧压茶拨开后，暴露在空气中2星期,冲泡味道更佳。 　　3. 用水的选择：纯水，矿泉水和山泉水尤佳。煮水时不宜过度沸腾，这样水中的氧气过少，会影响茶叶的活性。二、 茶具：　1. 壶：宜选腹大的壶，因为普洱茶的浓度高，用腹大的壶可避免茶汤过浓。建议材质宜选瓷壶、陶壶、紫砂壶。　　2. 杯或碗： 饮用普洱茶也可以使用瓷盖碗。瓷盖碗使用方便，造型现代优雅，并且有助于观赏普洱茶的汤色。要注意的是，温度较高，小心烫手。温壶涤具：先用滚水烫热茶具，主要起温壶温杯的作用，同时可以涤具，随后放入茶叶；润茶：冲入约茶具容量 1/4 的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶；头道：倒沸水冲泡 10 秒左右，出茶水到公道杯中，滤网放到公道杯上，过滤碎茶。然后就可以倒到各个小瓷碗 ，温了就可以喝了。品尝：茶汤入口，稍停片刻，细细感受茶的醇度；滚动舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，浸润所有的味蕾（不同部位的味蕾感觉出的茶汤的滋味，通常是不相同的），体会普洱茶的润滑和甘厚；入喉时可领悟普洱茶的顺柔和陈韵。a.每次泡好要倒入公道杯里慢慢喝，不能泡在壶里太长时间，否则焖熟茶叶不好。b.普洱茶即使变冷以后还是风味十足，所以夏天的时候可以弄得冷一些,或者是冰过以后再喝。注意事项另外，不宜用保温杯冲泡普洱生茶，那样会焖熟茶叶， 影响普洱茶的特有风味。 品饮名优茶，还必须讲究。以上就是介绍普洱茶的标准喝法，希望通过以上的介绍对大家有一定的帮助。

1、烫洗茶具后置茶普洱6g、陈皮2g，第一泡洗茶3-5秒后迅速倒掉。2、注入沸水后浸泡7-10秒出汤，前4泡均快速出汤，倒入公道杯，再分匀给茶杯。

陈皮普洱茶的冲泡方法如下：1、沸水注入紫砂壶或盖碗中烫洗茶具，然后将水倒掉。一人饮茶时一般取普洱茶6g左右、陈皮2g左右，投入泡茶具中。第一泡洗茶，用沸水冲泡3-5秒后迅速倒掉，清洗干净茶中的杂质。2、再次注入沸水，盖上盖子，浸泡7-10秒后出汤。前四泡注水后快速出汤，从第五泡开始每次延长3-5秒的浸泡时间。出汤时可以直接倒入公道杯，再分匀给茶杯。3、品茶时先闻茶香，反复多次闻香候，啜饮一口茶汤，感受茶水的滋味，让味蕾充分接触茶水，细细品味茶水的甘甜。品字分三个口，所以一杯茶讲究分三口品尝完。

什么季节适合种植玫瑰花？ 春秋都可以， 春天种了生机勃发容易存活， 秋天种了收敛蓄势，过冬之后第二年春天开花更好。 冬天不能种，本身在休眠期，动了很容易死。夏天勉强能种，但要注意庇廕和浇水，精心养护也能长好。 玫瑰花最适宜在什么时候种植？ 春季最好了，其实关键是成活，如果秋天种下去也能成活当然也好，但是夏天和冬天成活机率就低了很多。 玫瑰适合什么季节种？ 栽培方法： （1）用分株法：可在春季或者秋季进行．选择生长健壮的玫瑰植株连根掘取，根据根的生长走势从根部将植株分别栽植即可．一般3～4年分根繁殖一次． （2）扦插法：春冬两季均可．一般在2～3月份植株发芽前，选取2年生健壮枝，截成15厘米的段子做插穗，下端涂泥浆，插入插床中．嫩枝扦插一般在7～8月，选当年生嫩枝做插穗插入插床中．一般扦插可于一个月左右生根，然后及时移栽养护．扦插亦可于12月份结合冬季修剪植株时进行冬插． 温度：生长适温为15～20度，耐寒力极强．冬季降到零下20度也不会冻伤．因此在我国北方玫瑰可以在陆地安全越冬． 土壤：适宜土层深厚，土质苏松肥沃，排水性能良好而又潮溼的沙质壤土． 水分：耐干旱，怕过分潮溼，如栽培到低洼，地下水位高，排水不畅的地方容易引起烂根，落叶，甚至死亡． 日照：喜阳光，耐半阴．若将其栽培到光线不足处会生长不良，枝叶瘦弱，花蕾少，花朵小，香气变淡． 种植玫瑰的最佳季节 栽种玫瑰花一般都自小苗或中苗开始。一年当中除了夏季较热不适宜外，其它季节均得定植或换 盆。选择疏松、通气佳、排水良好的培养土栽种。栽种前先将培养土扮入油粕、骨粉和多功能活 性有机肥。定植后务必施以速大多活力剂，可提高成活力。 玫瑰花什么时候种最好 11－12月落叶后或3－4月初芽刚萌动时分株，每丛带枝条2－3枚，并需带须根，蘸上泥浆进行分载，自土面25－35cm以上截干，促使抽生新枝。也可5－6月将靠近地面枝条压入土中，入土部分刻伤，经2－3个月即可生根，就可与母株分离另载。 　　载前要施入腐熟的有机肥作基肥，载后灌足水。玫瑰喜肥，每年施4次（早春催芽，5月催花，花期补肥，入冬）。玫瑰怕涝，浇水不要太多。 经常修剪可使植株生长旺盛，花繁色丽。 注意防病。 扦插的话秋季比较好，直接载的话当然是春季好啊 玫瑰花最佳种植时间是什么时候 如果锭自己种植观赏，那春夏秋冬都可以的，注意温溼度和光照。最好选择晚春初夏早秋。 采用扦插方式，简单容易。 玫瑰花种该什么季节种？ 一般是春季种植比较好，而且秋季采收的种子需要在大约5℃的温度下在溼润的绩子中沙藏两三个月催熟才行，要不然不会发芽的。种植前泡种可以促使种子萌发。 不建议用种子种植玫瑰花，种子种植变异性非常大，99%以上的会返祖成为开单瓣花的品种，而大约只有万分之一的会呈现优良品种，只有在培育新品种的时候才会采用种子繁殖的方式，而只有大型的种植园才会去耗费大量的精力物力去做这种事情。家庭养殖还是建议用扦插、嫁接或者压条的方式来繁殖。 玫瑰花种什么时候播种 玫瑰花性喜阳光，耐寒、耐旱，也较耐涝。对土壤要求不严，但在肥沃和排水良好的中性或微酸性沙质壤土之中，生长较好。玫瑰生长繁茂，管理比较容易。春季用稀薄的人畜尿液浇在根的周围，夏季注意浇水和排水，秋季可在根的周围施些肥料。繁殖主要用分株法，可在3月萌动之前，或在秋季落叶之后进行，也可用压条法或嫁接法的砧木可用蔷薇或月季。扦插法成活率不高，只是偶尔采用。单瓣玫瑰也可以播种繁殖，可以春播也可以秋播。 另外 冬天与春天的交替阶段（过年那段时间），因为天气不再那么冷；适合作物生长了，空气比较溼润了，种子容易发芽，也容易存活。 玫瑰种植一般是扦插 和嫁接 种子虽可以种植但你的技术恐怕不行 玫瑰周年皆可种植 不过 以4 5月 和 9 10月份较好较易成活 控制温度 溼度 防治病虫害是其关键 。 好苗的选择方法： 玫瑰花苗中，有冬季上市的“大苗”和春季才有的”新苗”，对于初学者来说，从大苗开始栽种的话，是不会失败的，因此向初学者推荐”大苗”。购买大苗的时候，要确认以下几点： 1、 要有比铅笔粗的饱满枝条2-3枝。 2、 枝条的颜色要略带茶色并有光泽。 3、 试触摸一下枝条，要感觉结实。 4、 枝条和根没有染上病害。 要避免以下花苗： 全是幼细的枝条的花苗，枝条没有光泽的的绿色的花苗，中间不结实，触摸起来松松软软的花苗。 此外花根会染上病害，要仔细确认根部是否有瘤，标签齐全，清楚地标明了品种名也是很重要的。 栽培场所： 玫瑰喜欢凉爽光照充足的生长环境，每天至少应有6小时以上的日照，才能出品质佳的花朵，它的生长适温在15-25℃，温度太高，较不适合玫瑰的生长，此外，通风良好也相当重要，闷热、潮溼而且通风不良的环境易使玫瑰植株患各种疾病，如黑斑病、白粉病等。目前培育场所一般有两种：庭园和阳台。庭园一般种植到日照好的场所，至少整个上午积向阳时间需在2-5小时；选择排水和通风良好的场所；移植前充分混入腐叶土或堆肥。阳台一般切实采取干燥措施；铺设帘子，不要在混凝土上直接摆放花盆；防止排水沟堵塞或漏水，也要考虑近居；放置在上午向阳时间在2-5小时的场所。 用土： 适合玫瑰生长的土壤，必须具备疏松、通气佳和排水良好这3大要点。盆栽用土可用砂质壤土、蛇木屑、蛭石各一份来调制，而露土栽培的玫瑰，一定要选择不会积水的地点，种植前应将土壤翻松。对于庭园栽植，为了改善移植时庭园泥土的状态，在移植部分地方挖坑，除去不好的泥土，在挖坑的地方，混入具有团粒结构的红玉石和腐叶土及干牛粪。在以前种植过玫瑰花的场所，在移植新的玫瑰，可能会使玫瑰的生长发育恶化，在这种情况下，要更换全新的泥土。花盆栽植要使用红玉土中搀有腐叶土、干牛粪的泥土，混合土的比例如下所述，红玉土6成，腐叶土2成，干燥牛粪2成，若使用市场售的玫瑰用培养土，就简便易行。也可直接使用，为了更进一步提高勇气性和排水性，保水性搀2-3成的红玉土使用的话，可使用土达到最佳状态。 花苗的移植： 可分为庭园中的移植和种植箱（花盆）中的移植 庭园中的移植要点是：花根向四周均衡地扩展。此外，移植的时候，绝对不能在用土里加入肥料。移植以后，要充分浇水，在根扎稳之前，要立支柱来支撑植株。准备用品有水桶、塑料手套、皮手套、剪枝剪、支柱、细绳、名称标签、小铁铲、腐叶土（或堆肥）、铁锹等。主要步骤如下： 1、 除去包住根的薄膜。花根用泥炭藓或泥炭之类的保护材料保护着。 2、 小心仔细的除去保护材料和泥土，在认真确认根部没有瘤的同时进行作业。修剪掉根部的1/3左右。 3、 把花根放入装满水的水桶内，让根充分吸水30分钟-1小时，但是要注意：不要放置超...... 玫瑰花什么时候种最合适 玫瑰原产于我国华北，栽培历史悠久，世界上有许多国家、民族把它作为美好事物的象征，欧美人民用它表达爱情，保加利亚把它视为国花，象征勤劳、智慧和勇敢。玫瑰性喜阳光，对土壤与气候的适就生强，荒山荒坡和零星杂地，均可种植，且要求不严，能耐寒、耐旱，但拍涝。在气候温和、土壤溼润、雨量充沛的条件下，生长繁茂。一般为三月初老枝萌芽，4月初展叶，4月中旬孕蕾， 5—6月开花，花期约20天。小雪后枯叶，生育周期9个月。 玫瑰在我国栽培非常广泛，而且形成了多处盛产玫瑰的中心。北京门头沟妙峰山上，有千亩玫瑰园，甘肃兰州苦水川是我国西部黄土高原上的红玫瑰之乡，山东平阴县生产的玫瑰花大色艳瓣厚味浓，品质优异，在国际上一直锃列前茅。玫瑰的用途很广，植株不仅有很高的观赏价值，也可作矮篱或山坡的水土保持；花朵有广泛的用途，玫瑰糕、玫瑰露、玫瑰酒、玫瑰酱、玫瑰花茶等广受市场欢迎；玫瑰油价格昂贵，是香料工业和制药工业的重要原料，1公斤价值1.52公斤黄金，故玫瑰又有“金花”之称。早在公元九世纪，印度就知道利用玫瑰花了；保加利亚在十六世纪开始用精馏塔提取玫瑰油，现在成了世界上最大的玫瑰油出产国，年产玫瑰油达2000公斤。玫瑰花油香味极浓，用两滴就能制成1公升上好的香水，玫瑰花的出油率约万分之四左右，提炼1公斤玫瑰油得用2—3吨玫瑰花瓣，相当于二、三万朵玫瑰花，需种植面积1.5公顷（即22亩多土地）。玫瑰的花供食用，为蜜饯、糕点等食品的配料，简易的加工方法是将鲜花铺在席上散热，揉脱花萼、花蕊、花柄，并用簸箕把它们扬弃，将纯花瓣置箩筐内，加糖搓揉，按每斤鲜花加糖一斤，搓制成团，装篓用纸封口，供作糕饼的调味香料。用于薰茶、泡酒，或以糖霜和乌梅捣烂制成玫瑰酱，曝晒后收于磁瓶内经年色香不变，可任便使用，还可用纺织品包之以作扇坠、香囊等，效果均比其它花香优越。 由于种植红玫瑰比较容易，有位青年农民仅利用五亩荒山种植六千株，八个月就收干鲜花六百斤、种子八百斤，纯收入一千一百多元。如能扩大种植面积，或自行加工玫瑰花产品，其经济效益就很高了。 种植红玫瑰既可单种，也可套种，有荒山荒坡、零星杂地可以单种，如无专用地也可套种在果林园空地或生长期短的经济作物地里。单种地要整片翻松后挖穴，穴的规格以8寸见方，穴面离地面1寸，按株、行距各1米即可，每亩约定植120株，一般在四月下旬（谷雨至立夏间）选用粒在饱满、无病虫害的种籽直播，播种前每穴应放半把过磷酸钙和适量的土杂肥混合做基肥，高15厘米时，分两次间苗，最后每穴留苗1株，育好是苗，有人说玫瑰扦插不活，而事实上是可以成活的，所以繁殖玫瑰也能用扦插的方法。《花镜》记云L玫瑰每抽新条，则老本易枯，须速将根旁嫩条移植别所，则老本仍度，故俗称“离娘草”。大多数地方使用分株法繁殖，一般在休眠期（落叶到萌发前）进行，春秋二季都可以，方法是先挖起全株，拌散株丛宿土，再一枝一枝剪开，除去老配根须，予以分植，也要可母株不动，将新株切开，分出另栽，十分简便。 红玫瑰要间苗后就要立即施肥，我施水肥和草木灰等土杂肥，晴天施肥要挖沟及覆盖。如施化肥要在阴雨天施较好，每亩可用5斤碳酸氢铵掺水喷施。同时，进行中耕除草，务必在处暑前结束，尔后有杂草宜用拔掉。花树吐蕾之前，要利用雨后每亩及时撒施十斤尿素喷射或复合肥。玫瑰生性嗜肥，肥料不足则开花不多，越冬肥与花瓣肥决不可少，平日也要执行淡施的原则，才能保持欣欣向荣的长势。 红玫瑰抗病力强，病虫害极少发生，一旦发生，可每亩用1两敌百虫或托布津掺水喷治。如虫害可用适量的乐困喷射，如病害可用适量代森铵或新霉...... 怎么种玫瑰花！什么时候种最好 (一)要选择充实无病的枝条： 有健康强壮的枝条进行扦插，『好的开始是成功的一半』，选择生长健壮、无病虫害的母株，将顶部花序剪除，以促其组织充实，一星期后剪取插穗。 (二)防止病虫害侵袭： 在扦插枝条介质、盆土或在扦插的环境上应避免病害侵袭，像黑霉病、枝枯病等都很容易在扦插时发生， 因此适当的使用杀菌剂是非常必要的。 (三)扦插及水分管理： 家庭扦插可以在扦插用塑膜覆盖扦床增温、增溼，待其萌芽时，撤去塑膜覆盖，经过4-5天后即可移苗种植。 以扦插在草炭与珍珠岩（5：1）的混合基质中成活率最高。先喷洒800倍甲基托布津溶液，对基质进行消毒，然后把基质装入育苗平盘（深度约5厘米），抚平后轻轻压实，喷洒清水，浸透深约2/3基质为宜，放到一边备用。将插穗剪至长约5—7厘米，上端平剪，剪口距顶芽1厘米左右，下端斜剪成马耳形，只保留上部2—3片复叶，以利于伤口愈合及生根，剪好的插穗浸在0.3%的高锰酸钾溶液中消毒5秒钟，然后用ABT2号生根粉溶液浸泡下端20分钟。将插穗插入备好的基质中，叶片外露，株行距为5—7厘米。把插穗周围的基质压实，使插穗与基质接触紧密。 （四）栽植 一般1年栽植2次，第1次是春季发芽前，第2次是在8月份用绿枝扦插苗栽植。栽植前用有机肥与磷肥作基肥。及时浇2次水，确保成活。 (五) 其它注意事项： 1 切花之中段节位较适合作插穗。 2 插穗介质可用泥炭土加珍珠石调配。(花卉市场有售） 3 促进插穗腋芽萌发可加入含BA之营养剂或冷藏低温处理以打破腋芽休眠。 4 夏天扦插约一个月可以成苗冬天约需50-60天才能成苗。 5 春天之插穗容易先长腋芽再发根，因此影响其成活率。 6 利用加温床处理可促进冬季扦插苗较快长根，提高繁殖速率。 插完后，稍微喷点水，及时放入小拱棚内。一般10—15天即可产生愈伤组织，生根率在90%以上。此时要注意棚内温溼度变化，温度保持在15—25℃，每隔5－7天喷一次水，最好在清晨进行。发芽长叶后，结合消毒落叶。小拱棚要适时放风，以保持空气畅通，具体情况灵活掌握。生根后逐渐揭开薄膜炼苗，当幼苗适应外界环境后，撤掉小拱棚。幼苗长至5－7厘米时，即可移栽至99毫米的小营养钵内，随着苗子的生长，再逐渐换大盆。 家庭扦插月季的最好季节是夏季和冬季，夏季1个多月就可以了，冬季需要的时间就长了，家庭扦插的最好办法是‘水泡法"，就是把月季的枝条泡在水中让它发芽，如果有条件，可以在家中弄个池子，在池子中填满沙子，把月季的枝条插在沙子中，但在选择枝条时要把握好芽眼，不要把芽眼剪掉。