急求科迪古堡波尔多干红葡萄酒和卢欣鲁顿波尔多干红葡萄酒简介

波尔多干红葡萄酒口感醇厚，香气浓郁，给人一种难忘的柔和水果和烟熏味道，优良的酒体和丝绸般柔和的单宁让人回味无穷，适饮温度为16-18摄氏度。波尔多干红葡萄酒是一种半干型葡萄酒，此款葡萄酒产自法国波尔多地区，法国波尔多干红葡萄酒在葡萄酒品牌中也占据着非常重要的地位。

famawhisj红酒是法斯达牌子的。红酒是葡萄酒的通称，并不一定特指红葡萄酒。红酒有许多分类方式。以成品颜色来说，可分为红葡萄酒，白葡萄酒及粉红葡萄酒三类，其中红葡萄酒又可细分为干红葡萄酒，半干红葡萄酒，半甜红葡萄酒和甜红葡萄酒。famawhisj法斯达牌子红酒介绍法斯达波尔多干红葡萄酒14度的佳酿，稀有且珍贵，漂亮的深宝石酒体让人为之心动，沁人心脾的酒香与果香、橡木香混为一体，丰满协调，口感圆润柔和，甘甜可口，入口醇厚，饮后唇齿留香，令人难以忘怀。葡萄的品质对于葡萄酒的质量起到至关重要的作用。在种植阶段，影响葡萄品质的除了葡萄园本身的风土条件外，还有葡萄园管理者对葡萄园的照料和对产量的控制。法斯达波尔多干红是法国知名酒庄酿制的正品红酒，法国波尔多干红葡萄酒的味道是比较浓厚的，里面所含有的酒体非常的饱满，酒精的度数不高，很多的人都可以饮用。在饮用这款红酒的时候会有一种酸涩的感觉，这是属于正常的现象的，所以大家可以放心的饮用。

价格不等有好的，有差的，看你选哪种

1000左右

你不会自己试试么

这款酒产自法国波尔多产区，是一款超级波尔多等级的葡萄酒，国内售价129元一瓶，但国内合理价位应该在60-80元。

十里香大酒坊伍永和没有亲生骨肉。根据查询相关公开信息显示，剧中范买了麝香，让老婆黄蓉放到伍永和的老婆易九妹的枕头里，致使易九妹没有了孩子。

惠英红 在剧中, 惠英红饰演隆裕太后无疑够格而且能够带给观众惊喜

从健康的角度看,在冬天尤其是在早晨一起来和晚上睡觉前提倡喝一小杯水温大体在10℃左右的凉开水最好。这样做是在对健康有利的前提下也不致因水冷而刺激口腔和肠胃。注意早、晚这时候喝水不能以茶水、盐水代替白开水。因为茶水利尿，会影响人体水平衡，引起细胞脱水。而盐水是由于人的细胞含钠量很低，在早晨空腹喝了盐水后，盐水能进入血液和组织，却不能进入细胞，盐分过浓还会使细胞脱水。关于喝水的话题，我想多说几句。饮水有利于身体健康的观点已越来越被人们所接受。水之于身体，就好像氧气般重要。为了建立起科学的饮水概念，我特别重视早晨一起床饮水和晚上睡觉前的饮水。先说早晨饮水。我们知道，人体经过一夜睡眠休息后，由于呼吸、排尿和皮肤的蒸发，体内水分丢失很多，致使身体的血容量不足，血液粘稠度增高，微循环淤滞。在这种状态下一起床就参加运动极易诱发心脑血管疾病，尤其是患有高血压、心脏病的人更要注意这一点。而在早晨运动前饮水就能有效地解决这个问题。那么具体来说，早晨饮水有这么几条作用：一是水会直接从消化管道中流通，易被身体吸收，可以清洗肠胃，刺激胃肠活动，增强消化功能；二是可以使肠胃马上苏醒过来，刺激蠕动，防止便秘；三是可以增强肝脏的排泄功能，促进新陈代谢；四是有利于血液循环，有效稀释血液，降低血粘稠度，降低高血压，预防心脑血管疾病的发生，让人神清气爽，恢复清醒，从而提高机体的抗病能力。晚上饮水，主要是为了有利于马上进入睡眠状态。

姑婆山作为一处绝佳的旅游景点，到底有哪些游玩路线呢?又有哪些值得体验的地方呢?接下来，小编为大家梳理了一些相关的内容，快来一起瞧瞧吧!姑婆山，位于广西贺州，离市中心仅26公里，海拔1800多米，是一处4A级景区。姑婆山景区门票75元，观光车票15元。可以先在网上购买了景点门票，现场取票即可。但观光车票只能在现场购买，这里观光车会经过所有的景点，每个景点都可以上下车，很方便，所以建议大家购买，这样可以节省体力和时间。游玩路线D线：仙姑瀑布-一乐斋-罗汉瀑布-花海杜鹃-姑婆山顶从景区大门坐观光车到终点站仙姑大瀑布，然后步行到登山口，开始登山。在还没到山顶前，风景一般，就是在树林里面走。期间，会经过一乐斋、罗汉瀑布等景点，偶尔也能远远望见姑婆山仙女峰顶。因为天气的问题，峰顶总是云雾缭绕，难以见真容。A线：仙姑瀑布-仙姑大草坪-九铺香大酒坊-方家茶园仙姑瀑布，是姑婆山风景区里最壮观的一处瀑布了。瀑布落差80多米，宽5米，分上下两段，轻飘而止，如烟似雾。走到瀑布脚下，水汽弥漫，一阵清凉。从仙姑瀑布坐观光车到仙姑大草坪下车，然后往里走就到九铺香大酒坊。九铺香酒厂曾是一家百年老字号手工酒坊，后来成为空地，再后来因拍摄《酒是故乡醇》电视剧又搭建起了酒厂，目前这儿还在继续酿酒和售酒。游玩过程美丽的风景从花海杜鹃开始，山顶都是矮灌木丛，视野开阔，两边还有盛开的杜鹃花。如果再早来一两个星期，想必这里的杜鹃花开更为茂盛吧。虽然没有蓝天白云，但是弥漫着云雾，宛如仙境一般。沿着山脊线，往仙女峰的方向继续前行。达到最后一个休息亭的时候，已经花了近三个小时，腿已经很累了虽然。从休息亭到仙女疯脚下，只有720m，但是登顶到底还要多久是未知的。想过放弃直接返回，可是爬山不登顶不是我的风格，既然已经到这个地方，就再坚持一下吧。在休息亭休整了一会儿，继续前行，望着仙女峰慢慢的被云雾吞噬，前面白茫茫的一片，我也消失在了云雾中。虽然路途很辛苦，腿也废了，但是杜鹃花海那段风景真的值得，还有在峰顶迎接我的五星红旗带给我的温暖也值得，还有登顶之后酣畅淋漓的那种快感也值得。建议：如果体力不够好，或者不想挑战自己的，可以放弃这个路线。一路没有补给点，记得带够水和零食。另外，有登山杖的会有很大的帮助。如果没有登山杖，山里有很多木棍可捡的。体验项目方家茶园，方圆10亩，曾是《茶是故乡浓》电视剧的外景拍摄地，在这里，可以体验采茶、品茶。在这里，你可以选择登山挑战自己，一览高山美景，同时也可以选择乘观光游览车，慢慢的在各个景点游玩。

红茶

喝热的全脂牛奶

1、蜂蜜橘子水先把橘子皮剥下来切丝,再用水泡一下(加一小勺盐,可去除苦味,杀菌消毒),泡半小时用清水洗干净。再把橘子瓣切成小块,橘络也别丢了。把橘皮和橘子瓣放进锅中,加少量清水和冰糖,大火烧开后,用小火熬一两个小时,经常搅拌。熬至黏稠,放凉后加入蜂蜜,倒入密封容器,再放到冰箱里冷藏一天。食疗功效及方法:想喝时挖个两三勺,冲入温开水,调匀一下,清香无比。2、黄芪水黄芪主要就是补气,上海现在比较阴冷,血液循环减弱了,喝点黄芪水,气血运行起来,感觉浑身都舒服一些。产妇生完孩子以后,也会推荐喝黄芪母鸡汤。现在卖的黄芪一般都是切完片的,一次取9克左右,放在锅里小火煮半个小时就好了。食疗功效及方法:直接泡茶,黄芪中的具有提高免疫力作用的黄芪多糖溶出来的少。所以,上班族可把煮后的黄芪水灌到水瓶里带到单位,每天喝一点,抵抗力就会好很多。3、木瓜银耳糖水一般用木瓜半只(半斤左右),银耳三大朵(半两左右),冰糖适量(1两)。将银耳用温水泡发后,洗净撕成小朵,木瓜削皮去籽,切成小块和冰糖、银耳一起放入锅里,加适量水煮开,然后转小火炖煮半个小时,就可以喝了。在街头的小店里,看到的只是水,如果自己煮,就把木瓜和银耳全部吃了吧。

沂蒙红色影视基地是沂蒙地区最原始的民居，保留了沂蒙旧时的山村风貌，是比较热的影视基地，曾经有过不少电影和电视剧在此取过景，那么沂蒙红色影视基地有什么好玩的地方？1、景区介绍沂南沂蒙红色影视基地被誉为中国“山村好莱坞”、“中华红色堡垒第一村”，是一处集红色旅游、影视拍摄、党性教育、餐饮娱乐等功能于一体的综合性休闲度假旅游景区。景区所在的马牧乡常山庄村是一个有着光荣的革命传统、处处保持着战争年代历史风貌的小山村，是红嫂乳汁救伤员的真实发生地，也是当年沂蒙革命根据地中心。几十处红色遗迹和诸多影视作品拍摄时留下的景点场景，带游客真实感受这块热土上发生的历史故事，而古朴的乡村风貌和优美的自然风景也让这里成为写生摄影的最佳之地。 2、主要景点沂蒙红色影视基地由中国红嫂革命纪念馆、常山古村、沂州古县城、影视基地影视服务中心、沂蒙红色写生基地等五部分组成，有红嫂原型明德英故居、王换于故居、火线桥旧址、“小车队长”李家才故居、战邮会纪念馆、中共山东分局旧址、山东纵队司令部旧址、苏鲁豫皖边区省委旧址、山东抗日军政干部学校、抗大一分校旧址、北海银行旧址、火线桥旧址、战地托儿所旧址、战时总医院旧址、战时兵工厂旧址、战地供销社旧址等30余处红色遗迹，以及地主大院、李家大院、日本宪兵司令部、据点炮楼和《红高粱》大酒坊、《铁道飞虎》主场景、《沂蒙》、《战神》等影视拍摄留下的原始主场景和景点。 3、拍摄作品电影《铁道飞虎》《沂蒙六姐妹》《斗牛》《诱杀》 电视剧《沂蒙》《永不磨灭的番号》《娘》《反抗之真心英雄》《地道英雄》《平原枪声》《岛城风云》《干得漂亮》《战神》《战雷神》《红高粱》《花女的抗战》

伍永和只是一个影视人物，现实中没有伍永和。根据查询相关资料得知，伍永和是《十里香大酒坊》里的男主角，该剧并不是根据真实故事改变，所以剧中的伍永和不存在现实世界。

泰裕昌微酱52度是一种白酒，口感醇香浓郁，回味悠长，在酒文化爱好者中受到广泛好评。泰裕昌微酱52度由河北“衡水十八大酒坊”之一的义庆隆出品，外观设计具有中华民国时期的风味，十分古典朴素。总的来说，泰裕昌微酱52度是一种优质的白酒，具有很高的品鉴价值。

分类: 理工学科 解析: 西南一地，全乡以造酒为生。阿纯自幼无父，乃一孽子，母刘玉凤因当日受感情创伤而成疯妇，幸得当地大酒坊「九铺香」当家古世龙可怜收留。纯心存感激，尽心为酒坊工作。多年来，纯对酿酒每个过程皆了如指掌，造酒造诣相当，但因不光彩的身世，自幼常受人白眼，在酒坊内地位低微，担当「酒尾公」工作，常遭村民及酒坊众人欺凌。 黎顺风一家生活清苦，顺风在乡中以拉横水渡为生，父亲黎九斤驾驶「花尾渡」，唯好杯中物。弟黎顺水好食懒飞，性格贪玩、蛊惑，一无所长却又爱认叻，经常游手好闲，本质虽非坏，只是为家人出头时，反会闯祸，好心做坏事，为家人带来麻烦。 酒坊「九铺香」，分成六大部门，各有一主管，皆是皇亲国戚，表面六权鼎立，暗里经常争权夺利。世龙身为当家，精明慎密，对人严苛冷漠，擅利用手段，不重视亲情，与其兄古世熊处于敌对关系，时加打压，唯一信任的，只是其妹古瑶。原来世熊本为长子，但因心胸狭窄，其父反而看重世龙，加上世熊母因失宠而对世龙母心生怨对病死，故世熊对世龙一直怀恨，而瑶当年年纪尚小，但生性乐天、善解人意，反而成为世龙、世熊的缓冲。世熊为打击世龙，重夺家业，用尽千方百计，但世龙精明老练，洞悉一切，只是不动声色。当世龙四面受敌之际，各人均对酒坊大权虎视眈眈，唯瑶对斗争厌恶，不愿卷入斗争之中，拒绝接管打理，世龙深感无助之际，幸得纯、顺风留在身边，尽心尽力的照顾协助。世龙感激之余，亦发觉顺风乃酿酒之材，遂决将当家之位交与顺风。 纯眼见顺风成为酒坊当家后，被世熊联同其他人处处针对，成众矢之的，纯不禁从旁扶助。而世龙与顺风二人相处日久，互相驯服、改变，不知不觉间建立起一种父女情谊，世龙更把酿酒秘诀传授予顺风。纯、顺风二人合力化解众人之恩怨，同时揭穿世熊的奸计，渐渐得到众人认同。 纯、顺风经历考验波折，两人感情更进一步，而瑶为成全两人，竟答应吉祥婚事，但顺风到此亦知瑶仍钟爱著纯，就在这纠缠不清的关系下，桂生竟突然归来，众人方知原来桂生没有死去。纯、顺风、瑶、桂生等四人关系顿时变得进退入艰。

《大酒坊》以中国白酒文化为主要表现内容，是一部以中国民族工业在动乱中浴火重生，一代酿酒人在国家存亡之际，历经磨难、实业报国的故事。它以中国白酒发展历史为主线，讲述中国酒文化的电视剧，反映了旧中国民族资本在乱世中困顿挣扎、砥砺图新，最终蜕变新生且兼济天下的儒商故事《大酒坊》于2010年9月19日在宜宾开机，10月15日在上海正式开拍。在拍摄中曾四次转场，从上海到成都，再到宜宾，最后在北京杀青。为了突出剧中的四川特色，在大环境如青山竹海、院落居所、商铺街道，小环境如衣着穿戴，餐饮用具，都着力进行展示，并特意改造了一座专门供拍摄的酒窖。所有酿酒的工具都是生活中的原件，由此增加了该剧的真实感，也让观众能通过荧屏，一窥四川的文化和魅力。

问题一：有什么适合冬天喝的饮料 一、首推红茶： 冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。 红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。 冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。 二、此外，在科学锻炼之余，以下养生茶能够增强人体御寒能力： 男士用参片、薄荷叶、人参花、玉蝴蝶、银杏叶、苦瓜干等作为主原料； 女士则用有粉玫瑰花朵、勿忘我、金盏花、金银花、甜梗片等调配而成，增强身体免疫力。 问题二：适合冬天喝的饮料有哪些？ 冬季，应选用味甘性温的红茶为好，以利蓄养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖，还有助消化、去油腻的作用。夏季适宜饮用绿茶。因绿茶性苦寒，可消暑解热，又能促进口内生津，有利消化。秋季，选用青茶最理想。青茶性味介于绿、红茶之间，不寒不热，既能消除体内余热，又能恢复津液。也可用绿、红茶混合一起饮用，取其两种功效。 麦冬养胃茶 【出处】《温病条辨》 【组成】麦冬、党参、北沙参、玉竹、天花粉各9克，乌梅、知母、甘草各6克。 【功用】益阴养胃。 【主治】①萎缩性胃炎，症见形体消瘦，面色萎黄，身倦肢乏，纳谷不香，胃酸减少，食后饱胀，心烦口干，音质光红苔少，脉细者。②热病后邪热已去，胃纳不旺并见有上述症状者。 【制法】上药共研粗末，置保温瓶中，以沸水冲泡，盖闷约3O分钟左右，代茶频饮。每日1剂。 【宜忌】湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。 【按语】据近代中西结合医学对慢性萎缩性胃炎的临床分型，大致可分中虚气滞、肝胃不和、胃阴不足、气滞血瘀四型。本方适应症系中医之胃阴亏耗所致之胃阴不足型，故方中选用益阴养胃之麦冬、北沙参、玉竹，配以花粉、乌梅、甘酸濡润生津，有助胃阴之来复；党参、甘草可补益脾胃之气，胃之气阴得复，则诸症悉除。萎缩性胃炎，一般胃之游离酸均偏低或为零，平时可吃山楂片或偏酸食物，能提高胃液的酸度。 问题三：冬天喝什么饮料合适？ 当然是加热的饮料了，不论是牛奶、咖啡、露露等都可以。。 问题四：冬天什么饮品比较好? 选择花草喝出健美 法国南部乡下是花草茶的故乡。早期的乡村医生就建议人们饮用属性温和的花草茶预防和治疗疾病，用它们调味、薰香、美容的历史也由来已久。每一种花草茶都含有天然的保健功效，合理选择适合自己的花草泡茶，才能真正起到滋补强身的作用。 防治感冒的花草茶 紫熏衣――减轻感冒初期头疼、喉咙痛。有解疲劳、促进新陈代谢、滋润肌肤的功效。 菊花――具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。 金盏花――具有止痛、促进伤口愈合的功效，有助治疗胃痛和胃溃疡。孕妇不宜饮用。 紫罗兰――能解酒醉，并有治疗伤风感冒的功效。 紫翼天葵――能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。 柠檬马鞭草――解毒、消炎、镇痛、减缓静脉曲张、腿部水肿。 德国洋甘菊――喉咙不适，声音沙哑时饮用。并且开胃助消化。 有助消化的花草茶 迷迭香――能帮助消化改善胀气、腹痛及头痛。 薄荷――开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，促进新陈代谢。 柠檬草――可帮助消化、利尿，滋润肌肤及预防贫血，也治腹泻和偏头痛。孕妇不宜。 矢车菊――帮助消化，舒缓风湿疼痛，有助治疗胃痛、支气管炎。 美容益肤的花草茶 牡丹花――能减轻生理痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。 粉红玫瑰――有活血、养颜美容的功效。 蔷薇宝――又称玫瑰果，含有丰富的维他命C，有养颜美容的功效。 菩提子花――富含维生素C，镇定安神，避免皱纹与黑斑产生。 蓝锦葵花――消除眼睛疲劳，对呼吸道保养有疗效。 甘菊――具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。 促进睡眠的花草茶 甘菊――具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。 茉莉――可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。 熏衣草――有助镇静神经、帮助睡眠。 柑橙花苞――失眠者、婴幼儿、老人难眠时适用。 菩提子花 传说是诸神献给维纳斯的礼物。 菩提子花是治疗感冒、伤风及鼻黏膜炎的良药，也能松弛神经，同时还可治疗过于躁动的儿童。据说在法国，过于烦躁不安的孩子常被安置在这种树的树荫下喝下午茶。 菩提子的花朵富含维他命C，用泡花的水敷脸，可防止皮肤老化、消除黑斑，干性皮肤尤其适合使用菩提子花提炼而成的乳液。 菩提子花煮3分钟左右喝效果比较理想。 丽春花 深蓝色的丽春花，冲泡时分量不需太多就可以形成漂亮的茶汤颜色，喝起来有淡淡芳香，是一种对皮肤很好的花料，可润肤养颜，避免皱纹产生，对干燥及敏感性皮肤大有益处，常喝还可以治疗咳嗽和气管炎。 冲泡的时候适当加些柠檬汁，其味道会变得微酸，茶汤颜色呈紫红色，颇有另一番风情。 牡丹花 爱美的小姐最适合喝牡丹花了。将5、6片牡丹花瓣放入壶中，用热开水浸泡，大约1、2分钟后，花瓣舒张，茶汤颜色变深即可饮用。常喝牡丹花还可以阵痛、止咳、止泻、促进血液循环、防治高血压等。 草茶谱 马鞭草 在香料类的植物中，马鞭草的价值是很高的，它和薄荷、橘子花一样，都是传统法国家庭较常用的草茶，特别是饭后和睡前，因为它具有帮助消化和镇静的作用。 在医学上，它的使用率也很高，因为其味道芳香，所以在某些药草难以入口时，药师们都会使用马鞭草与之混合。它的味道结合了柠檬、蜜蜂花和天竺葵的香味，清淡宜人。这种清爽的香味，使它成为化妆品和香水的重要材料，传说马鞭草还可以使爱情死灰复燃呢！ 在喝法上，冲、煮皆可，味道都很不错。注：孕妇忌服。 百里香 百里香又名普罗旺斯的恩惠，传说是特洛伊的海伦之泪一滴滴化成了百里香，味道有浓浓的青草香，一般还被称为麝香草。 百里香能消除肠......>> 问题五：冬天适合喝什么饮料好 推荐十二种适合暖身的饮品 其实只要是热饮都是比较适合的，如果真的说那种对身体有益，譬如说姜小旺(咕噜咕噜) ，热奶茶(这个系列可以是很多的产品，每款产品都可以是热饮) 问题六：冬季可以喝什么速溶饮料 饮客服务很好 喜欢这个口味 包装完好无损 物流快 问题七：冬天喝什么饮料有感觉、 红茶在冬天喝，绿茶在夏天喝 冬季，应选用味甘性温的红茶为好，以利蓄养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖，还有助消化、去油腻的作用。夏季适宜饮用绿茶。因绿茶性苦寒，可消暑解热，又能促进口内生津，有利消化。秋季，选用青茶最理想。青茶性味介于绿、红茶之间，不寒不热，既能消除体内余热，又能恢复津液。也可用绿、红茶混合一起饮用，取其两种功效。 求采纳 问题八：冬天大家都会选择喝什么样的饮料啊？ 我会选择热的哦，最好是那种香香的暖暖的，我最近都在喝厚呷茶饮的粗粮系列，很舒服！ 问题九：冬天经常喝冷的饮料，对身体有什么害处？ 冬天常喝冷的饮料，对身体是有害的。 用中医的说法是造成寒湿，伤脾具体的症状，没有胃口，没有食欲。如果伸出舌头看，舌苔白厚，舌头两侧有锯齿状的血痕。如果不加以治疗会影响到肝脏。 如果你是在南方已经习惯喝冷的饮料，但是在冬天还是不能喝刚从冰箱拿出来的饮料。 问题十：冬天喝什么饮料可以驱寒？ 预防感冒外加抗寒，可以饮用热橘茶。驱寒保暖，可以饮用生姜、红糖茶。驱寒暖身，威士忌或者黄酒都很不错。冬天天气寒冷，喝茶建议喝云南的普洱，它既可以暖胃，美容，又可以减肥。饮料吗，偶尔可以喝点姜汁可乐，即驱寒又暖胃。不过个人建议盯有时间喝点萝卜排骨汤。

冬天喝什么茶比较好 　　冬天喝什么茶比较好，茶是非常常见的，中国的茶文化一直是我们所学习的，中国待客之道茶是特别重要的，我们在冬天可以喝什么茶是有讲究的，下面就来看看冬天喝什么茶比较好吧。 　　冬天喝什么茶比较好1 　　 冬天多喝红茶 　　红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。 　　 冬天多喝黑茶 　　黑茶能消化肉食，消化脂肪，调整三大代谢(糖代谢、脂肪代谢、水代谢)，是边区以肉食为主的少数民族很少患糖尿病、前列腺病的原因之一。黑茶类似中药陈皮，越陈越好，在存放中产生数百种珍贵的酶，能益肾降浊，对肾炎，糖尿病肾病都有良好的作用。 　　 冬天多喝乌龙茶 　　乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的"清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。 　　冬天喝什么茶比较好2 　　 1、红茶 　　红茶中含有丰富的蛋白质和糖，暖胃，提高免疫力。红茶还可以帮助消化，春节期间在亲戚家吃撑了肚子，喝些红茶消消食就是不错的选择。此外因为红茶是一种发酵茶，用红茶漱口可以有效的预防口臭和感冒哦。 　　 2、黑茶 　　黑茶又称为减肥茶，可以消化脂肪、油腻的肉类，并且调整体内的糖代谢、水代谢和脂肪代谢。黑茶还有非常独特的地方，就是类似于中药陈皮，放置的时间越久越好，在储存的过程中会产生多种酶类，对肾、糖尿病等都有好处。 　　 3、乌龙茶 　　冬季除了寒冷外还非常的干燥，这种时候就要泡上一杯乌龙茶缓解干燥。乌龙茶的清香既有点像绿茶，又有些像红茶，但是口感适中，可以润肤、润喉，还可以生津。非常适合在干燥的冬季饮用。 　　 4、红枣茶 　　红枣具有补气、补血的作用，是女性食用的佳品。将红枣泡茶，红枣中含有的山楂酸等成分还具有抗癌的功效。 　　冬天喝什么茶比较好3 　　 1、红茶 　　红茶属于发酵茶，可以温阳，增强人体免疫力和御寒的能力。冬季气温低，很多人尤其是女性都脾胃功能变差，手脚冰冷，这时候喝红茶不仅可以增强御寒的能力，还可以补充体内的阳气，增强抵抗力。 　　 2、红枣枸杞茶 　　红枣和枸杞都属于健脾健胃功效的成分，红枣还有滋补、补血的功效，非常适合女性食用。枸杞则可以补肾，同时可以降压、降脂，非常适合男性食用。这两样食材加在一起泡茶喝，可以说是老少皆宜。补充元气，抵御寒冷，还可以缓解冬季因为寒冷导致的嗜睡等症状。 　　 3、桂花茶 　　桂花茶的香气扑鼻，沁人心脾。桂花茶不仅可以暖胃御寒，还可以治疗咳嗽、痔疮等，同时还可以治疗一些高血压类的疾病。桂花除了可以泡茶外，还可以制作成桂花糕、桂花酿，食用价值非常高。

西南一地，全乡以造酒为生，阿纯(林家栋饰)自幼无父，乃一孽子，母刘玉凤因当日受感情创伤而成疯妇，幸得当地大酒坊“九铺香”当家古世龙(秦沛饰)可怜收留。世龙身为当家，精明慎密，对人严苛冷漠，擅利用手段，不重视亲情，与其兄古世熊处于敌对关系，时加打压，唯一信任的，只是其妹古瑶(邓萃雯饰)。当世龙四面受敌之际，各人均对酒坊大权虎视眈眈，唯瑶对斗争厌恶，不愿卷入斗争之中，拒绝接管打理，世龙深感无助之际，幸得阿纯、黎顺风(佘诗曼饰)留在身边，尽心尽力的照顾协助。世龙感激之余，亦发觉顺风乃酿酒之材，遂决将当家之位交与顺风。纯、顺风、瑶、桂生等四人关系顿时变得进退入艰。

喝40度的热水好，在寒冷冬天，喝热水健康暖身。

1、红枣茶补身冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。2、绿茶冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果。。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。3、红茶冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这个冬季养生茶既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。4、花茶花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。5、乌龙茶在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n/2013/1101/c85914-23397791.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-养生：冬天喝什么茶好? 8款养生茶滋补润燥参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/1111/c21471-27802227.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-冬天养生喝什么茶最好？

冬季什么泡茶喝最养生 　　冬季什么泡茶喝最养生，冬季寒冷气温低，人们容易感冒生病等等，所以养生是必要的，常喝一些补茶对养身很有帮助。可以针对季节特点和自身情况选择饮品，冬季什么泡茶喝最养生，我这就告诉你 　　冬季什么泡茶喝最养生1 　　 1、菊花 　　冬天是一个非常容易上火的季节，而且因为天气的干燥，人们经常都会出口干舌燥、发热、咽喉肿痛的情况。而这个时候，菊花用来泡水喝酒可以帮助我们缓解上火的症状了。而且菊花茶除了有帮助败火的作用外，还有平肝明目的作用，对于用眼过度等导致的眼睛不适都能够有效的缓解。 　　 2、西洋参 　　在冬季的时候用西洋参泡水喝也是非常好的，西洋参在泡水之后对于我们的食欲有促进的.作用，对于患有慢性怎么办疾病或者是肠胃不好的人来说，西洋参都具有很好的治疗作用。 　　 3、陈皮 　　用陈皮泡水喝可以缓解肠胃的不适感，而且对于咳嗽有痰的病情也有缓解的作用。因为陈皮具有健脾散寒的作用，对于食欲不振等人群都是适用的。 　　 4、枸杞 　　枸杞泡水喝对于冬季养生来说也是一个不错的选择，枸杞最大的作用就是可以缓解疲劳和降低血压。而且枸杞对于保护肝脏、软化血管的作用，对于脂肪肝和糖尿病的患者都有一定的治疗想、疗效。此外，枸杞对于睡眠质量不好的人群可以帮助提高睡眠质量。 　　冬季什么泡茶喝最养生2 　　 1、春饮花茶 　　春天万物复苏，阳气生发。而人却普遍困倦乏力，表现出春困现象。 　　饮花茶，解春困。花茶甘凉且具芳香辛散之气，有利于驱散淤积在体内的冬季邪寒，促进体内的阳气生发，使人神清气爽，解去春乏之感。 　　 2、夏饮绿茶 　　夏日天气燥闷，热浪奔腾。人在其中挥汗如雨，体力消耗甚多，精神萎靡食欲不振，饮一杯绿茶去火静心。因为绿茶是未发酵茶，性寒。“寒可清热，是降火的极好饮品，生津止渴、消食化痰，对口腔溃疡和轻度胃溃疡有加速愈合做用。 　　 3、秋饮青茶 　　“天高云淡枫林晚，笑谈人生品佳茗”，秋天气候干燥，草木凋零，是饮青茶的最佳季节。青茶又名乌龙茶，属半发酵茶，性温和。既有绿茶之清香，又有红茶之醇厚。有清体内之热火、润肤、润喉、生津之功效。 　　 4、冬饮红茶 　　隆冬季节，品一盏热茶驱寒保暖。中医认为“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵在防寒保暖”。而红茶甘温，养人体阳气。且富含糖类物质与蛋白质，生热暖腹，加强人体的抗寒能力，可帮助肠胃消化去油腻。 　　 5、饮茶注意事项 　　1、肠胃功能不好的人，千万不要喝新茶。新茶存放时间短，含较多未被氧化的多酚类、醛类及醇类等物质。这些物质会刺激胃肠黏膜，容诱发肠胃疾病。 　　2、忌用茶水服药，可破坏药效 　　3、经期女性忌喝茶，因经期会消耗体内大量铁质，而茶中的鞣酸会影响人体对食物中铁的吸收。 　　6、喝茶饮食禁忌 　　 1、羊肉：导致便秘 　　羊肉补益之品，羊肉中含有大量的蛋白质，而茶叶中含有大量的鞣酸，能与蛋白质反应，生成具有收敛作用的物质——鞣酸蛋白，收敛肠道，引起便秘，因此，在吃羊肉时不宜喝茶。 　　 2、白糖：影响功效 　　茶叶性苦、寒（红茶多属热），人们饮茶的主要目的是为了品味茶的苦味和清香味，再就是利用茶具有的寒凉属性，能达到清热解暑的作用，但是如果茶中加入了糖粉后便会引起茶的属性发生改变，达不到清热的作用。 　　 3、鸡蛋：不易消化 　　相信很多人都爱吃茶叶蛋。然而，其实这是一种错误的吃法。茶水煮鸡蛋，茶的浓度很高，浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收和利用。鸡蛋为高蛋白食物，所以不宜用茶水煮鸡蛋食用。 　　 4、喝酒：损伤肾脏 　　有人说喝茶能解酒，其实也是有一定的解酒效果的，但是这种解酒效果是来源于茶水稀释了酒精的浓度，以及茶碱具有利尿作用，促使了乙醛进入肾脏，减轻了乙醛乙醇等醉酒效果，但同时也增加了肾脏的负担，尤其乙醛对肾脏具有刺激作用，会造成肾脏功能性的损伤。

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冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。 红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。

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曾江。伍永和(任程伟饰)从小在”十里香“酒坊长大，后外出拜师学医。学成归来正赶上”十里香“遭遇祸端，为救老东家挺身而出，阴差阳错成为”十里香。

没有原型。十里香大酒坊是一部电视剧，纯属虚构故事，是没有原型的。《十里香大酒坊》是由马继红、高军联合编剧，刘家成担任导演，任程伟、苏岩、胡可等主演的民国商战剧。

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冬季到来，气候由热转凉，空气中水分减少，人体会产生由于干燥引起的一系列生理变化，主要表现为口渴咽干、声哑干咳、皮肤干燥等。 祖国医学历来倡导以饮食调养来抵御“燥气”， 有“燥则润之”的养生理论。实践证明，秋天多喝些滋阴润燥的汤水是十分有益的！ 白茅根雪梨猪肺汤 用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。 制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。 功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘。又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。 雪梨南杏瘦肉汤 用料：鲜雪梨一只，南杏仁、瘦猪肉各适量。 制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。 功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。 川贝苹果饮 用料：上好苹果一只，川贝末约10克，蜂蜜适量。 制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。 功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。 菜干鸭肾蜜枣汤 用料：腊鸭肾4个，猪瘦肉100克，白菜干250克，蜜枣5个。 制法：白菜干用清水浸软，切段；腊鸭肾用温水浸软，切件；猪瘦肉洗净。把全部用料放入锅内，加水适量，武火煮沸后，文火煲2—3小时，调味食用。 功用：清燥润肺，止咳生津，用于干咳无痰、咽喉干燥、口渴欲饮。 太子参百合瘦肉汤 用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。 制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1—2小时，调味食用。 功用：清润肺燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。

1、疏肝理气 桔子叶能入肝经，可提高人类肝功能并具有疏肝理气的重要作用，它对人类的胸部胀痛以及肝气不舒等症都有一定缓解作用，经常用它煮水喝，还能维持人类肝功能，稳定并能防止肝脏发生病变。 2、活血化瘀 活血化瘀，消肿止痛也是桔子叶的重要功效，因为桔子叶中含有的药用成分在被人体吸收后，能加快人体内血液循环，并能促进淤血消散，平时人们因外伤导致体内出现淤血时，用桔子叶煮水喝就能让症状减轻，出现跌打损伤时把它捣碎以后外敷也能让症状减轻。 3、化痰止咳 桔子叶晒干后能入药，而且它能消炎杀菌也能止咳平喘是治疗人类上呼吸道感染的常用药，人们因气管炎和肺炎导致气喘咳嗽以及痰多等不良症状时，及时用它煮水喝，就能让症状缓解，能让人类呼吸尽快恢复正常状态。 4、解毒消肿 桔子叶具有很强的解毒能力，能加快人体内毒素分解和代谢，它对人类经常出现的乳痈和乳腺炎以及皮肤红肿疼痛等症都有明显缓解作用，在需要的时候可以用它煎水喝，也可以把它制成泥状外敷在患处。

【桔子糖水】所需食材：桔子2个，冰糖适量。具体做法步骤：1、准备2个桔子，将桔子去皮、去白色的橘络后备用，如果有籽的话，最好也是去掉。它们都是有苦味的，如果不去掉的话，就会影响桔子糖水的口感。另外桔子的量，可以自己掌握，我建议如果是给孩子吃的话，尽量每次少做一些，最好是当天吃完。2、锅内倒入适量清水，加入适量冰糖，根据桔子本身的甜度和个人的口味来调整。等水开之后，把剥好的桔子瓣再放进去。3、开成中小火煮5分钟到10分钟就可以关火，晾凉就可以食用了。放在冰箱里冷藏2个小时再食用的话，口感更好。温馨提示：1. 每人每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。吃桔子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。2. 冰糖的量随自己的口味来添加就可以了，如果是给孩子吃的话，还是尽量控制糖量，毕竟吃太多糖，对孩子牙齿也不太好。

多喝水

今天给各位分享橘子的功效与作用禁忌的知识，其中也会对橘子的功效和营养价值与禁忌进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！本文目录一览：1、橘子的营养价值和禁忌2、橘子的功效与作用禁忌3、橘子的功效与作用附食用注意事项4、橘子的功效与禁忌橘子的营养价值和禁忌橘子的营养价值1、橘子性温，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。2、维生素是橘子最常见的，也是最普遍的营养成分，主要的营养物质就是维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用;两者结合堪称完美。3、橘子有抑制葡萄球菌的作用，可使血压升高、心脏兴奋、抑制胃肠、子宫蠕动，还可降低毛细血管的脆性，减少微血管出血。4、由于橘子本身含有的活性酶成分比较多，这个对抗癌防癌，阻止癌细胞对细胞核的伤害方面有不错的作用和效果。橘子的食用禁忌1、不管是任何水果一定不能无限制的，不断吃，因为这容易引起肠胃消化不良，导致出现肠胃疾病。2、不要将橘子的核直接吞进肚子里，一旦大量的果壳在体内堆积，可能导致肠胃张力越来越大、缺血坏死，如果治疗不及时还可能出血，有生命危险。已经有新闻开始报道这方面的情况的了。橘子的功效与作用禁忌橘子的功效与作用禁忌橘子的功效与作用禁忌，提起它大家都知道它的营养价值非常高，因为生活中也较少有人食用它，食物的功效和作用都是有迹可循的，特别适合养胃、养肺的人食用，橘子的功效与作用禁忌，教你正确养生。橘子的功效与作用禁忌1橘子的功效与作用1、延缓衰老橘子中含有大量的维生素c、纤维素等成分，其中维生素c具有很强的抗氧化作用，可以帮助抑制人体中黑色素的生成，从而延缓人体的衰老速度，所以橘子具有一定延缓衰老的作用。止咳润肺橘子味甘酸性温，含有大量的水分、香精油以及维生素b1等营养成分，这些物质进入人体之后具有一定化痰、镇咳的作用，具有一定止咳润肺的作用。开胃理气橘子中含有一定的有机酸，食用之后可以帮助提高人体的食欲，具有一定开胃作用，其次，橘子中还含有一定的天然芳香类物质，可以提高人体的精神，顺畅人体的气脉，所以橘子具有一定开胃理气的作用。橘子的禁忌有哪些2、易上火人群不宜食用橘子性温，过量食用容易加重人体燥热之气，而易上火人群体内火气本身就旺，食用过量橘子容易导致上火，不利于他们的身体健康，所以易上火人群是不适宜食用橘子的。不宜空腹食用橘子中含有大量的有机酸成分，空腹食用容易刺激到人体的胃肠粘膜，从而可能会引起腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，不利于人体健康，所以一般是不建议空腹食用橘子的。儿童不宜食用橘子性温，并且含有大量的纤维素、有机酸等成分物质，而儿童的肠胃功能本身就没有发育完全，过量食用导致上火以及加重其肠胃负担，从而对儿童的健康造成威胁，所以一般是不建议儿童食用橘子的。橘子可以天天吃吗3、不建议天天食用。虽然橘子的营养价值比较高，但由于橘子含有大量的酸性物质以及纤维素，食用过量容易加重人体的胃肠道负担，从而可能会导致一系列肠道疾病的产生，不利于人体健康，所以一般是不建议天天食用橘子的。橘子一天吃多少合适4、建议一天食用2-3个左右即可。橘子是一种温性水果，吃多了容易导致上火的症状发生，其次，橘子含有大量的有机酸成分，食用过量容易刺激人体肠胃，从而加重人体肠胃负担，对人体健康造成威胁，所以一般建议一天食用2-3个左右的橘子即可。橘子怎么吃好5、材料：橘子、饮用水。做法：1、首先把准备好的橘子剥好。2、然后放进榨汁机中。3、之后往榨汁机中加入适量的饮用水。4、最后启动榨汁机将其榨成汁即可。食用橘子该注意：1、橘子不能多吃据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。吃桔子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。小儿若过量食用桔子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。2、肠胃功能欠佳者悠着吃肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。3、橘子与牛奶不宜同食牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。4、服药忌食橘子橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。5、不宜与萝卜同食萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。6、忌鲜橘皮泡茶饮摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，有损健康。橘子的功效与作用禁忌2一、橘子的功效与作用1、补血美肤橘子含有多种维生素，其中维生素C、叶酸含量较高，适合巨幼细胞性贫血患者食用。此外，维生素C还有促进皮肤微循环、美白肌肤的作用，可使皮肤光滑细腻有弹性。2、化痰止咳橘子有祛痰、止咳、平喘的`功效，适合咳嗽伴有喉咙痛者食用。食用橘子时，不要去除白色的网状筋络，这种橘络有很好的化痰止咳功效，橘子皮祛痰止咳效果更佳。3、降低血脂橘子中含有果胶，能帮助尽快排泄脂类以及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。橘子含有丰富的钾、B族维生素和维生素C等，是防治心脏病的理想食品。4、通乳功效橘核以及橘络有疏肝理气、通乳的功效，适宜肝郁气滞、肋痛、乳汁不下者食用。用橘子打汁，加入黄酒一汤匙及温开水适量同服，每日两次可通乳，也可治乳腺炎、红肿硬结、疼痛等症。5、保护胎儿橘子叶酸含量丰富，可预防胎儿神经管及其他器官畸形。橘子富含维生素K、钙，可通过乳汁提供给婴儿，且能增进食欲、帮助消化，特别适宜孕产妇食用。6、防癌抗癌橘子汁中含有一种活性极强的物质诺米灵，这种物质能够分解致癌的化学物质，抑制和阻断癌细胞的生长；成倍提高除毒酶的活性，防止致癌物质对细胞核的损伤。二、橘子的食用禁忌1、橘子一天的食用量最好不要超过3个，以免过多食用引起胃部不适及其他不良反应。2、橘子不要在空腹的时候食用，其含有的酸性物质会对胃黏膜产生比较大的刺激。3、橘子跟一些食物是不宜一起食用的，像跟萝卜一起吃容易诱发甲状腺肿，与牛奶一起吃，容易出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。4、橘子适量食用能促进消化、改善便秘。但是由于橘子是温性水果，如果多吃是容易导致上火，出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状的。橘子的功效与作用附食用注意事项橘子有好几种品种，它的果实外皮肥厚，由汁泡和种子构成。橘子属热带作物，主要种植于中国南方，橘子不仅色彩鲜艳而且酸甜可口，是常见的美味。橘子富含丰富的维生素c，对人体有着很大的好处。然而橘子有些什么功效呢？橘子的作用又有哪些呢？亲，您一定也想了解橘子的功效与作用吧。那么我们一起往下阅读吧^_^橘子的功效：成分：橘子的可食用部分大约为76｛bf｝。每100g中含大约能量176kj、水分88.2g、蛋白质0.8g、脂肪0.4g、膳食纤维1.4g，碳水化合物8.9g、胡萝卜素16605mg、视黄醇当量2775mg，硫胺素0.05mg、核黄素0.04mg、尼克酸0.2mg;维生素C19mg、维生素E0.45mg;钾177mg、钠1.3mg，钙19mg、镁16mg、铁0.2mg、锰0.05mg、锌0.1mg、铜0.07mg，磷18mg、硒0.455g。尚含维护血管弹性的橙皮甙、柠檬酸等物质。性味：大寒；甘，酸。归经：肺，胃。功效：说起橘子的功效与作用，还有一种功能就是能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白术、茯苓等配合应用。因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、恶心呕吐，若胃寒呕吐，可与生姜同用;胃热呕吐，又可配伍竹茹、黄连等药同用。橘子的作用：1、缓解晕车晕车的朋友可以带些新鲜的橘子皮，当晕车时把桔皮对折，放在鼻子下面，用手使劲挤压桔皮，会喷出细小的水分进入鼻孔，这种水分有缓解晕车的作用。2、治疗感冒咳嗽橘子味甘酸，性凉，具有开胃理气、止渴润肺的功效，对于消化不良、口渴咽干、干咳无痰等症有一定的治疗效果，由于鲜橘子水分较大，火烤橘子就等于单味陈皮水煎，陈皮煎剂对支气管有扩张作用，能治疗咳嗽气喘。3、开胃橘子本身就具有开胃的作用，同时可以在熬粥时加入少许桔皮，不仅美味，而且有开胃的功效。还可以把桔皮晒干，然后泡茶喝，也有开胃的功效。4、补充维生素C橘子含有丰富的维生素C，橘子皮中也富含维生素C，吃橘子或者用橘子皮来泡茶或者煮饭、炒菜时加入些许桔皮，可以有效的补充人体维C。5、防治口臭当口臭时，可以吃橘子或含橘子皮在口中，来缓解口臭的情况。6、有助于防止心血管疾病橙子含有丰富的维生素C,维生素C还可以有效降低血压,从而有利于预防心血管疾病危害健康,如心脏发作和动脉硬化。7、保护胃肠道由于橙子纤维含量高,可以帮助保护胃肠道,缓解便秘和腹泻。研究还表明,橙子的抗氧化性能与膳食纤维,可以帮助预防结肠癌和减少口腔、食管疾病的风险。每天吃一个橘子也可能有助于防止形成胃溃疡。8、治疗食欲不振、消化不良：用开水浸泡10分钟，饭前代茶频饮，可治疗食欲不振饮用，可治疗消化不良。9、治疗感冒咳嗽：水煎成400毫升，加适量白糖趁热喝200毫升，半小时后加热再喝200毫升，_次。提示：此法对于感冒引起的咳嗽有一定的疗效。10、治疗妊娠发热：将二者洗净后捣汁饮用，每日2－3次。不得不说，橘子的功效与作用还是十分强大的。11、治疗声音嘶哑：将凤梨洗净后榨汁。橘子皮水煎。将凤梨汁与橘皮汤混合后同饮，_－3次。提示：此法对于急性喉炎、声音嘶哑有一定疗效。12、美容抗疲劳橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；13、降低胆固醇橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；14、抗癌在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。橘子的注意事项：1、禁忌：“橘子与牛奶不宜同食”无科学依据有这样一种说法即“牛奶不宜和柑橘搭配”，其理由是：“柑橘类水果或果汁含有有机酸，而酸可以使牛奶中的蛋白质变性凝固，蛋白质变性之后就很难吸收了。”服药忌食橘子：橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子；忌鲜橘皮沏茶饮：摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用净水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代替茶饮，有损健康。吃橘子过多引起结石：橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。吃橘子过多导致上火：橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃橘子。大众对它简单的了解是一种水果，但可以毫不夸张的说“全身是宝”的中药。橘子的皮、核、络、实皆可入药，但饮食吃法很讲究。下面为您介绍在食用橘子时最长见的误区。2、错误吃法错误一：许多人吃橘子时，都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净。其实，这种吃法没有做到物尽其用。橘瓤外白色的网状筋络就是“橘络”，它具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸肋疼痛不舒还有辅助治疗作用。错误二：再有，人们在吃完橘子后，往往将橘皮用来泡水喝，把鲜橘皮当做燥湿化痰的陈皮来用，认为常喝鲜橘皮水，对秋季保健、防病是大有好处的，其实这是认识上的一个误区。陈皮有理气调中、燥湿化痰的功效，但陈皮并非鲜橘皮，它是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的。鲜橘皮是指吃橘子时剥下的鲜皮，鲜橘皮含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效，用鲜橘皮泡水，不但不能发挥陈皮的药用价值，由于挥发油气味强烈，会刺激肠胃。因此，不要随意拿鲜橘皮泡水喝。橘子的知识扩展：挑选：橘子的种类很多，形状、颜色、上市日期略有不同，但挑起来，方法却差不多。一看：大小和颜色。橘子个头以中等为最佳，太大的皮厚、甜度差，小的又可能生长得不够好，口感较差。多数橘子的外皮颜色是从绿色，慢慢过渡到黄色，最后是橙黄或橙红色，所以颜色越红，通常熟得越好，味道越甜。不过，要注意的是，贡柑在成熟前采摘，果皮是青绿色的，但味道也不酸，但是红色的会更甜。另外，看看橘子蒂上的叶子，叶子越新鲜，也说明橘子越好。还有一种方法，就是看橘子尾部是否是一个圈，而不是一个点，一般是圈的相对来说是比较甜的。二摸：光滑程度。甜酸适中的橘子大都表皮光滑，且上面的油胞点比较细密。三捏：测试弹性。皮薄肉厚水分多的橘子都会有很好的弹性，用手捏下去，感觉果肉结实但不硬，一松手，就能立刻弹回原状。食用方法【橘子皮鸡翅】鸡翅500克，橘子皮20克，姜、葱、生抽王、油、米酒、生粉、盐、香油适量，烹饪而成。可开胃健脾，用于胃脘痞胀、胃纳欠香者，老少皆宜。【橘子皮油爆虾】虾500克，橘子皮20克，黄酒、酱油、醋、油、盐、葱、姜及水适量。虾油爆七八分熟，橘子皮泡水后与之快炒，加入上述作料即可。酸甜开胃，夏季纳谷不香者尤适食用。【橘子皮泡茶】橘子皮20克，加适量开水泡茶，每次2～3次，适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。【橘子皮青萝卜老鸭煲】橘子皮20克、青萝卜600克、光老鸭1只(约600克，去内脏)，加水适量，先用武火煲沸后，改为文火煲约两个半小时，调入适量食盐和生油、葱、姜便可。具有清肺热、润咽喉的功效，为时下家庭靓汤。结语：通过上文的介绍，相信大家都知道了橘子的功效与作用，希望大家都能用正确的方法食用橘子!橘子的功效与禁忌橘子的功效与禁忌橘子的功效与禁忌，橘子是我们大家都非常喜欢的一种水果，又是一种老少皆宜的营养水果，拥有非常丰富的营养物质，对我们人体有很大的帮助，那么橘子的功效与禁忌都有哪些呢？下面就一起来看看吧！橘子的功效与禁忌11、美容养颜橘子中富含有丰富的维生素C，维生素C能够起到抗氧化的作用，有助于防止自由基对人体的伤害，对人体有着美容、养颜、消除疲劳的作用。虽然橘子有美容的作用，也要保持一定的量，每天吃一个橘子即可，多食则容易上火。橘子面膜做法：将橘子去皮榨成汁后和海藻粉搅拌均匀敷在脸上十分钟左右洗净。这种面膜可以使皮肤血管壁变得有弹性，适合肌肤干燥缺水、角质较多的皮肤。2、化痰止咳橘子对于止咳化痰也有一定的功效，它具有开胃理气、生津润肺的作用。主要用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、风寒咳嗽等症状。做法：取已经成熟的橘子，在橘子上用牙签戳几个小洞，然后置于小火上烤到橘子皮变黑为止，取里面的果肉食用。此方法对于风寒咳嗽多痰有很好的效果。3、预防心血管老化橘皮中含有的橘皮苷成分能够加强毛细血管的韧性，从而起到降低血压和扩张心脏的冠状动脉的作用。橘子中的枸缘酸的酸性物质，也能够起到预防动脉硬化、解除疲劳的作用，经常食用对于预防心血管系统老化有很好的作用。4、抗癌橘子汁中含有一种活性极强的物质—“诺米灵”，这种物质能够分解致癌的化学物质，抑制和阻断癌细胞的生长；成倍提高除毒酶的活性，防止致癌物质对细胞核的损伤。这里所说的抗癌作用并不是说橘子吃得越多越好，而是经常保持吃橘子的习惯，可以起到一定的抗癌作用。5、润肠通便在橘皮的内侧富含有膳食纤维和果胶，这两种物质能够促进肠道蠕动，不仅有润肠通便的作用，还能够降低人体的胆固醇。如果过量食用，就会适得其反造成腹泻。6、橘子其他作用橘子全身都是宝贝，除了上面所述的一些作用外，对橘子的不同部位进行加工处理，都会起到特殊的功效与作用。（1)陈皮作用橘子皮晒干后入药称之为“陈皮”，陈皮的药用价值很高，其性温、微苦，具有理气健脾、燥湿化痰、止咳降逆等功能。经常用于治疗脘腹胀闷、恶心呕吐、呃逆、便溏谢谢、鱼蟹毒等症状。（2)青皮作用在橘子未成熟之时，橘子的外皮称之为青皮。青皮具有疏肝破气、散结消痰的功效。青皮散结之力比陈强，常用于疝气、食积、乳房胀满、结块、症瘕等症状。（3)橘络橘皮内层有一层白色的络纹，这层络纹性甘味苦平，可以起到行气通络、化痰止咳的作用。主要治疗痰滞引起的胸胁胀痛、咳嗽咳痰等症状。（4)橘核橘子即是橘子的种子，其性微温，微苦，有理气止痛之功效。对于睾丸胀痛、疝气疼痛、乳房结块胀痛有很好的疗效。7、橘子的营养成分橘子是很多朋友所喜好的"水果，它的营养丰富，对人体有诸多的益处。橘子中含有蛋白质、脂肪、淡水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、维生素B2、烟酸、维生素C、橘皮苷、柠檬酸、苹果酸、枸缘酸等营养物质。它有着生津止咳，润肺化痰、美容颜颜、润肠通便等诸多作用。8、吃橘子需要注意1、饭前或空腹时不宜吃橘子，这是由于橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，对胃不利。2、橘子不宜与牛奶同食，牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶。橘子的功效与禁忌2橘子的功效与作用桔子果实营养丰富，色香味兼优，既可鲜食，又可加工成以果汁为主的各种加工制品。其丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。1、橘子可以消除疲劳橘子中含有大量的维生素C和蛋白质，脂肪等营养成分，食用橘子可以增加人体细胞的活性程度，缓解身体疲劳现象。2、橘子可以祛痰止咳橘子有祛痰、止咳、平喘的功效，适合咳嗽并伴有咽喉疼痛的人群食用。其中橘子皮的化痰止咳的功效特别明显。3、橘子可以促进通便橘子的膳食纤维的含量相当高，多吃可促进排便。4、橘子可以美容养颜橘子具有美容的作用，因为橘子的维生素C含量是最高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。5、橘子可以保护心血管健康橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。6、橘子可以防癌抗癌在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。吃橘子的禁忌1、橘子忌吃太多每天吃3个橘子，能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，体内代谢的草酸会增多，易引起肾结石。另外，多吃对口腔和牙齿也有害，还容易上火。2、阴虚体质者要少吃橘子橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。3、饭前或空腹不宜吃橘子橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。4、橘子不宜与萝卜同食萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。5、橘子不宜与牛奶同食牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶。关于橘子的功效与作用禁忌和橘子的功效和营养价值与禁忌的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

　　桔子加冰糖煮水是可以治疗咳嗽的，它带来的效果也还是蛮大的，可以进行辅助治疗，如果觉得自己的咳嗽还是无法停止的，可以去门诊打针，具体可以看看我带来的详细介绍吧！ 　　 桔子加冰糖煮水能治咳嗽吗 　　橘子冰糖具有化痰止咳、理气健胃的作用，对于咳嗽有一定的辅助性治疗效果。咳嗽并且伴随着喉咙有痰，考虑是有炎症感染导致的，需要用抗生素类的药物以及止咳化痰类的药物治疗。如果喉咙痰液比较多的，也可配合着雾化吸入的方法治疗。另外需要注意饮食，以清淡食物为主，避免吃刺激性食物。 　　 桔子加冰糖煮水的做法 　　准备材料 　　橘子（橙子）2个 　　柠檬1个 　　冰糖1勺子（可根据甜度自行调整） 　　步骤 　　1.橙子切开成三瓣，去皮 　　2.橙子+冰糖+500ml左右的水 ，大火煮开关火 　　3.把橙子散开，挤进柠檬汁 　　4.继续慢火煮开 　　一碗美味的橘子水就完成啦！果肉香甜，一口进去果汁饱满，冬天超级治愈的！！煮开听着咕嘟咕嘟好幸福啊！！！ 　　 烤橘子止咳是真的吗还是假的 　　烤橘子可能会起到辅助治咳嗽的作用。 　　橘子属于温性食物。中医认为，外层的橘红有宣肺祛寒的作用，橘络有止咳化痰的作用。如果咳嗽患者吃烤橘子，症状可能会减轻。橘子中的维生素C还具有抗氧化、促进组织修复和提高免疫力的作用。适量食用橘子还可以提高人体的抗病能力，有利于疾病的治疗。 　　但是，咳嗽患者也要去医院检查病因和治疗方法，以缩短病程。

桔子煮水放花椒好，桔子皮花椒煮水喝有理气健脾、燥湿化痰的功效。

绿茶

橘子皮泡水喝的功效　　桔子皮本身是个好东西，是一味中药，民间也常用作调味品。从药理上来说，它具有理气、健胃、化痰、止吐等功效，自身没有什么不良的负作用。正因为桔皮的这些好处，加之桔皮来源简单，价廉易用，所以有些人喜爱直接用桔皮冲泡茶水饮用。但是这样泡茶危害甚大　　这倒不是桔皮本身不好，而是因为桔子在生长过程中，常常发生虫害，果农多用药物喷杀，使桔皮上粘了许多毒素，既难以消失，又清洗不掉。如果将其当茶饮，危害极大，轻则使人恶心呕吐，重则有致命之虞。另外，桔子在流通过程中，为了保鲜，多用保鲜剂浸泡或漂洒过，这虽保了桔瓤新鲜，然桔皮却被严重污染，沾染了不少毒素。　　（1）橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气；　　（2）橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳；　　（3）熬粥时，放入几片橘子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用；　　（4）烧肉或烧排骨时，加入几片橘子皮，味道既鲜美又不会感到油腻；　　（5）橘子皮可以做成糖橘丝、糖橘丁、糖橘皮、橘皮酱、橘皮香等美味可口的食品。另外呢，老年人习惯性便秘也可用橘子皮治疗。

多喝开水

嘻嘻…冬瓜茶、美容养颜

冬天喝姜糖水,去寒 你可以去超市买点秋梨膏回家用开水混着喝，可以润肺止咳，生津利咽 干燥的冬季要喝糖水 女人要食补 女人都希望自己的脸色好，红润健康，很多女孩子只注重买好的化妆品来保养自己，其实没有必要。很多昂贵的化妆品会给你脆弱的肌肤带来负担。女人脸色好，脾健康是重要的，其次就是活血，只有这样，脸色才会好看，让你由内而外的有光彩。下面就是一些食疗美容的方法，都比较简单，大家可以坚持做下去，相信会让你涣然一新哦！ 猪蹄皮冻 这个做法很简单，就是到超市里买新鲜的猪蹄，也就是猪脚。洗干净后先用热水烫一下，然后捞出，倒入半锅的水，加一些红枣，枸杞然后小火慢炖，大约一个小时后，汤就会变的黄黄的，加盐，鸡精，葱末就可以。喝完汤之后呢，把吃剩的猪蹄打理一下，就是把骨头都剔掉，留下一些你吃不掉的蹄，把这些猪蹄再放回锅里跟剩下的汤再著一会，然后捞出来，装 在一个平口的盘子中，套上保鲜膜，放在冰箱的冷冻层里，之后的时间里你可以经常看一下它的情况，大约15~20分钟左右，你就可以拿出来了。它已经成了软软的皮冻。然后用刀切成若干小快你就可以品尝了。猪蹄含丰富的胶原蛋白，可保持皮肤弹性，减少皱纹，保持好气色。这个汤呢，一个星期喝一次，坚持下去，你就会有惊喜哦。。。。。。我喝了快1年了，觉的很有效果。 四物汤 很多MM在月经的时候可能都会肚子疼脸色苍白的，我以前就是这样，后来给我介绍了这个汤，她是广东人特别会褒汤呢。。。现在就有很大改善，而且喝了之后可以滋润皮肤，脸色特别的好，大家记好：生地（用手抓一小把），党参6~8条，枸杞40~50粒，当归（3~5片），这些材料中药店里都可以买的到，然后跟猪骨放在一起褒汤，大约褒40分钟小火，就差不多了，记住是小火。这个汤呢补血补气，温暖子宫（呵呵，不太好意思），效果呢我就不吹牛了，希望可以得到JM的赞扬。。。。。MC前3天，之后3天喝。 银耳百合雪梨糖水 这个糖水呢特别适合秋冬干燥的时候喝，从内而外的滋润干燥的皮肤，喝了之后皮肤会水水的，我本来就满喜欢吃梨的，所以我好象想起来就会做着吃。材料呢就是：雪梨一个，银耳4~6片（用水先泡20分钟，去掉黄梗），百合6~10片就可以了，把梨切成快状，可以大一些，大约切成4大快就好。，然后放在一起煮，大约20~30分钟就可以，你要勤快点经常看它的情况。。。。。如果你喜欢甜，就放冰糖，其实不放已经满甜的啦，因为有梨吗，呵呵，不过我一般都是放冰糖的，我喜欢甜甜的，有种幸福的感觉。。。。百合不用吃下去，银耳呢，看个人喜好啦，我一般都是吃下去的。这个呢和我之后介绍的枸杞银耳汤功效差不多，你可以一个星期喝枸杞银耳一个星期喝雪梨这个，搭配比较合理：） 醋姜猪蹄 这个呢比较适合想胖一点的MM，这个汤呢很补，我嫂子做月子的时候就喝这个汤，能很快的恢复体力，还可以去皱补血，是个超级养颜的好东西，脸色会很红润，但是不是说怕胖的MM就不可以喝，可以，只是不要晚上喝，一个星期一次就可以，不要天天喝。材料：猪蹄2~3个，大约6~7片姜。姜其实是要大量的放，但是姜放的多了，在加上水煮，汤就会很辣，所以还是少放点，香醋呢，两勺，这个可是关键哦，醋本来就是美容的，在炖在猪蹄里，效果自然不用说的啦。放在一起煮小火，时间长一些，因为你要把猪蹄煮的烂一些，大约一个小时就可以了，你要是吃不惯酸就放一勺红塘，酸酸甜甜的味道很是不错。当然你要是不喜欢 甜也不喜欢酸，那就放一些葱，香菜，也是不错的味道。我嫂子现在脸色特别好，可能就是哪个时候保养的好。她喝的时候我就经常沾光可以喝的到，所以我推荐给大家，希望大家也能红红润润的。 鱼肉豆腐汤 鱼可是个好东西，富含丰富的营养物质，各种维生素，喜欢吃鱼的MM相信皮肤都不错的。豆腐，自然啦，美白的极品。爱美白MM我推荐这个汤。一条黄鱼，这个鱼可能一般的地方买不到，如果没有鲫鱼也是不错的选择，就是刺很多，黄鱼其实也不少，呵呵。一块韧豆腐，超市里有的卖，不要买一般的，买盒装的。然后先把鱼收拾干净放入锅里炖，小火，炖到鱼肉已经熟的时候（你可以用筷子感觉一下），在放豆腐，大约炖上10分钟就可以差不多，这时候你的厨房相信已经是鲜美的鱼汤的味道了，在放盐，鸡精调味，放葱末香菜，恩，一锅美容又美味的鱼汤就出锅了，味道真的是鲜美。这个呢，比较大众化，一般的都会做。。。。 枸杞银耳汤 枸杞和银耳都是我们知道的很好的食品，两者搭配偏效果很是不错。先把银耳泡在碗里10分钟，然后把银耳放在锅里小火顿10分钟，然后加入10~15个枸杞，两者一起煮10~15分钟，加入冰糖，直到汤液粘稠，便可倒出来晾凉，然后你就可以喝了。刚开始可能不太喜欢吃银耳，吃习惯了你就会喜欢上它。如果一次喝不完可以放在冰箱里，没天喝一点。冬天的时候就要热一下再喝了。这个汤有美白的作用 红枣桂圆莲子百合枸杞糖水 这款糖水补血又滋润。一年四季都适合，最好用新鲜百合和莲子。红枣要去核，这样才不会热气。喝了血色好，我一般煲三天分量，红枣15~20粒，记得去核，桂圆20粒，新鲜莲子20颗，新鲜百合两个，若是干货，大约20片左右，枸杞40粒。煲25分钟就可以了。这个可以直接煮，不用蒸,偶大约每星期煲一次，每次一大锅，喝不完放冰箱，连续喝几天。 红枣桂圆莲子百合枸杞糖水 这款糖水补血又滋润。具体方法是这样：用新鲜百合和莲子，红枣要去核，这样才不会热气。喝了血色好，红枣大约15~20粒，记得去核，桂圆20粒，新鲜莲子20颗，新鲜百合两个，若是干货，大约20片左右，枸杞40粒。煲25分钟就可以了。这个可以直接煮，不用蒸,偶大约每星期煲一次，每次一大锅，喝不完放冰箱，连续喝几天。这个汤水比较麻烦，希望可以用心煮，补血又健脾。坚持下去，黄脸应该有改善哦。。。。。 早餐吃什么？ 早上。因为经过了一个晚上的睡眠，体内很多有待清除的物质。一杯淡盐水可以很好的帮助 排除毒素。蜂蜜呢，也有很好的润肠通便的功效，可是没有盐的效果好。在晚上睡觉前的2个小时，可以喝半杯的蜂蜜水，这样可以养颜，润肠，呵呵这样就合理搭配拉！加一点中医理论：冬天天气干燥，常常使人上火、便秘、消化不良。中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”，尤其适合这个季节。 中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。 蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用，常用来治疗脾胃虚弱、消化不良、肺燥干咳、肠燥便秘等疾病。现代医学研究证明，蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质，能够调节神经系统功能紊乱，从而起到增加食欲、促进睡眠的作用。因此，每天睡觉之前取蜂蜜10~20毫升，用温开水调服，不仅可以健脾和胃、补益气血，还有镇静、安神、除烦的作用。 但喝盐水和蜂蜜的时候也要注意：盐中含有大量的钠，会引起血压升高。因此，盐水的浓度要低，100毫升水中食盐含量最好不要超过0.9克。急性肾炎、肝硬化腹水、水肿患者最好以白开水代替，以免加重肾脏和心脏负担。蜂蜜中含糖量较高，糖尿病患者不宜服用。 此外，盐水和蜂蜜一定要结合起来喝，因为二者有互补作用。蜂蜜中钾的含量较高，有助于排出体内多余的钠。

从药理上来说桔子皮具有理气、健胃、化痰、止吐等功效，但实际情况是弊大于益，因为桔子在生长过程中 会喷洒很多药物，是橘皮上粘有许多毒素，既难以消失又清洗不掉，如将其当茶饮，危害极大。 生姜的功效： 感冒头痛：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。 口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。 冰糖的功效：冰糖的作用：冰糖能补中益气，和胃，止渴化痰。通常认为冰糖最为滋补。

橘子皮妙用： 巧防晕车 在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。 在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。

银耳人参汤 做法：取银耳15克，以人参5克，用水炖汤服食；或将人参研为细末，调入银耳汤内食用。 功效：此汤大补元气，健脾养肺，益心安神，生津润燥。适用于气短乏力、纳少口渴、头晕目眩、心悸失眠。2/5山药羊肉汤 做法：羊肉500克，去筋膜洗净切块，入锅加水煮沸，撇去浮末。山药50克，洗净切块，倒入肉锅内，加黄酒、生姜、葱白、盐、胡椒粉，以文火烧至肉酥。 功效：冬令时一般人均可食用，能补脾益肾，温中暖下。尤适用于虚劳骨蒸、肾阳亏虚、畏寒胶冷、脾虚泄泻。

润咽喉，清肺。

喝大米粥，大米粥性温。别喝小米粥性寒。大米红枣粥、桂圆粥、百合粥、莲子粥。

冬天的运动量小，应该喝一些能够帮助消化的饮品，比如说酸奶啦。最好不喝碳酸饮料，运动量小，接受日光少，不利于钙质吸收，碳酸饮料只能加速你的骨质酥松。本人强烈推荐君乐宝的每日活菌，内涵大量丰富的益生菌，增强肠动力，有利于消化。

冬天适合喝什么茶叶好部分球员会一次快速突破人来差一个进球了这个