包装红酒到什么店包装

红酒专卖店装修设计功能定位设计是根本，服务体系是保障。红酒专卖店装修设计是一个贩卖文化的地方，你的目标对象是谁要明确，可能你的目标对象有很多，但要找出主要的人群，针对这些人群进行功能设定。如何开红酒专卖店?红酒专卖店装修设计不能做成"大而全"，需要一步一步来。红酒专卖店装修设计重点是作出特色，属于你的，而别人没有的，或者别人也有而你做得更好。你是做一个单独卖酒的地方，还是同时承担了分销商的功能?还是同时具有商务休闲的功能?还是同时具备了培训的功能?等等。这要事先设定好的，红酒专卖店装修设计突出一点，兼顾其他。另外一个就是服务体系必须完善。 如何开红酒专卖店?红酒专卖店管理营销 一个好的红酒专卖店有好的发展理念和创业思想，能给消费者最好的产品享受，这样的红酒专卖店才是最强的，这样的财富才是最多的，红酒专卖店绝对是投资的好地方，有了好的项目，就要有好的发展的技巧，所以作为创业者必须掌握的是提高红酒专卖店管理水平的秘诀，获得成功从这里开始。 提高红酒专卖店管理水平的秘诀，经营者要明确加盟方与总部的关系，这种关系存在可转移性，如果合作不愉快，双方都可以另觅合作伙伴。如何开红酒专卖店?因此这种连锁加盟是一种不稳定的合作关系，也是造成分歧的主要原因。 第二、加盟工作要贯彻“双赢”的思想加盟 ，总部以优秀的品牌、科学的管理、周到的售后服务给予加盟方实惠，而它们带来的是规模上的优势、品牌知名度上的提高、地理空间上的拓展和利润的增加。两者共同获利，达到双赢。 第三、红酒专卖店苦炼内功，形成具有核心竞争力的业务体系 ，这种资源包括资金、技术、人才、管理等资源。商品品种和价格，是每个生意人最关心的东西。个体加盟已是而且也将成为主流趋势。现在创业开店无非是想赚钱获利，把生意做好，但是市场上的竞争是激烈的。 如何开红酒专卖店?

　　肖先生看上去三十左右，厚道中透出精明，曾经在国内某葡萄酒企业从事销售工作的他，对葡萄酒市场有着比较深刻的了解，在看好进口葡萄酒的发展潜力痛下决心后，抱着市场人员的职业习惯，就开始对市内的葡萄酒专卖店做了明察暗访，他曾经在一家专卖店的门外蹲了一个多月，就是要观察客流量和来店里购买葡萄酒的人群结构，揣摩他们的购买心理，心里渐渐有底了。红酒专卖店怎么开?谈到之所以将专卖店选择在这个位置，是因为他发现，零售对于葡萄酒专卖店并不是最主要的营业收入，按肖先生估计，零售只占到整体经营额的20%左右，那么将专卖店开在闹市和繁华的商业街，租金会很高，在创业之初难以达到收支平衡，就会给经营带来压力。而另一个重要原因在于来逛专卖店的人，很多都是一些住在周边的居民，多喜欢在下班后散步到店里看看，坐坐品品酒，聊聊天，一般来说愿意进店里来看葡萄酒的人进本上是葡萄酒的爱好者，也就都是潜在客户，他们对选酒都比较慎重，因此喜欢问这问那，但一旦下决心就会购买，而且会常常光顾。红酒专卖店怎么开?一些商务人士、老板也会在悠闲时间进店看看，就算是不买也使了解一下，一旦需要的时候就会开车过来或者让司机来拿酒。而这些老板和商务人士在白天往往都很忙很难抽出时间去考虑选酒的问题，因此就算放在闹市和商务区效果也不一定很理想。

当下社会葡萄酒消费已经从精英群体扩散到了普通消费者了所以专卖店装修时不能显得过于高贵，也不能太过随意，要表现出精致。一、店面内部布局结构店面内部布局应该以客户为导向，红酒专卖店装修的基本原则，一切以顾客为中心，方便顾客进入店内一眼就能看见红酒，方便顾客挑选红酒。二、店面的风格设计墙面划分与建筑物的体量、比例及立面尺度的关系较为适宜；商业装修、店面装饰的各种形式美因素的组合，应做到重点突出，主从明确，对比变化富有节奏和韵律感。三、灯光可以增强商品的色彩与质感适宜的光束可以增加陈列商品的背景的空间感。冷色调的色彩环境用荧光灯的效果更好，暖色调的色彩环境可以用白炽灯。要注意灯光色彩的使用。如果想提高顾客的兴奋度，不妨使用暖色调的色彩照明，如果要展示经营场所的安定，则可以使用冷色调的色彩照明。四、背景颜色和谐的背景颜色会对商品起到良好的衬托作用。

一方面原因是中国葡萄酒的消费形态决定了其销售的渠道，在一个并不成熟的市场中，红酒专卖店装修设计往往是一种弱势形态。可以说，在中国想把酒卖好，不通过传统终端是肯定行不通的；另一方面是红酒专卖店装修设计之后自身的经营模式的问题。在目前市场消费形态下，红酒专卖店装修设计必须扬长避短，谁都不希望长期培育市场，还必须追求短期效益。但如何才能赢利对任何一个红酒专卖店装修设计都是一个考验。红酒专卖店装修设计应做好以下几点： 第一个建议：红酒专卖店装修设计确定一个中心红酒专卖店装修设计一个中心是以文化传播为中心，这一点很重要。它涉及到红酒专卖店装修设计的定位问题。我们在规划红酒专卖店装修设计的时候，在想开店的时候，首先要明确你的目的。在红酒专卖店装修设计之后赚钱当然是目的，但我们要知道：赚钱一定是"顺带"的结果。有了这样的思想，你的结果就能赚钱。一开始就想立即赚钱，按照赚钱的模式做，可能你的红酒专卖店装修设计的很多事情是"短视的"，长久发展的后劲不足。因为，在开红酒专卖店装修设计的时候，我们必须首先要把红酒专卖店装修设计文化做好。葡萄酒不同于其他产品，一是要满足消费需求，二是要引导消费需求，三是要培育未来市场。这些都必须以文化传播为中心。红酒专卖店装修设计文化包括了你的企业文化、产品文化、品牌文化、消费文化等，都要在建设的范围内。红酒专卖店装修设计只有将文化工作做好了，才能得到更多的认可。第二件事：红酒专卖店装修设计明确两个重点红酒专卖店装修设计一个重点是功能定位设计，一个重点红酒专卖店装修设计之后是服务体系的完善。红酒专卖店装修设计功能定位设计是根本，服务体系是保障。红酒专卖店装修设计是一个贩卖文化的地方，你的目标对象是谁要明确，可能你的目标对象有很多，但要找出主要的人群，针对这些人群进行功能设定。红酒专卖店装修设计不能做成"大而全"，需要一步一步来。红酒专卖店装修设计重点是作出特色，属于你的，而别人没有的，或者别人也有而你做得更好。你是做一个单独卖酒的地方，还是同时承担了分销商的功能？还是同时具有商务休闲的功能？还是同时具备了培训的功能？等等。这要事先设定好的，红酒专卖店装修设计突出一点，兼顾其他。另外一个就是服务体系必须完善。我们有很多红酒专卖店装修设计表面有服务体系，但不健全、不完善。

我自己喝的红酒是在网上买的，给你推荐几个能买到好的葡萄酒的地方吧。现在比较靠谱的地方 还是线下的超市 会比较靠谱，无论是线上的X宝，X猫,X东，都是鱼龙混杂，而且因为没有实际的观感，很难判断，线下的烟酒专卖店等地又货源不清楚，不知道真假，相对来说 还是超市略微好些，但是也不是所有的超市，最好的还是自营葡萄酒业务的，例如麦德龙等超市，而不是那些 在超市里租专柜的地方！大众点评查“红酒”，找星星数量多的，多看两三家再买，可以提前对你感兴趣的问题在网上查一下专业答案，到店里随便问问店员看答不答得出来就知道是不是专业了。城市内的大型酒庄类店铺，现在进口红酒的销售一般都比较普遍了，及时在3线城市 ，也有很多人开一些红酒的酒庄，进行售卖红酒的工作，这个一般都是可以相信的，基本上来源没什么问题。国产资本超市，市内烟酒商店，也还不错，在购买是如果略微懂一些红酒知识，还是可以挑选出真货的！目前，国内专业的酒庄比较稀少，加之其高昂的附加价值，估计只有“土豪”级的好酒人士才会去吧。最后才是网上，其实无论是天猫还是淘宝，其实真假都差不多，只不过天猫一般支持比较大的品牌进入，但是红酒来源其实并不清晰，淘宝准入制度更低，所以品牌更复杂，需要消费者自己有火眼金睛才行！你可以去我说的这几个地方具体的看看，说不定能看到合适的。

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诚信经营。因为他的专营店里面的所有产品都是有正品保障的，而且服务也非常的到位。中信酒类专营店，它主要是销售一些白葡萄酒，红葡萄酒，葡萄酒类的一些产品，并且他在北京，广州，深圳都分别有店铺。

专卖店的词语解释是：专卖店（ExclusiveShop），也称专营店，是指专门经营或授权经营某一主要品牌商品（制造商品牌和中间商品牌）为主的零售业形态。专卖店的词语解释是：专卖店（ExclusiveShop），也称专营店，是指专门经营或授权经营某一主要品牌商品（制造商品牌和中间商品牌）为主的零售业形态。词性是：名词。结构是：专(独体结构)卖(上下结构)店(半包围结构)。注音是：ㄓㄨㄢㄇㄞ_ㄉ一ㄢ_。拼音是：zhuānmàidiàn。专卖店的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：关于专卖店的成语专欲难成弗敢专也卖头卖脚专横跋扈专心致志专精覃思卖官卖爵独断专行药店飞龙专制擅命关于专卖店的词语弗敢专也药店龙专欲难成药店飞龙专横跋扈专精覃思专美于前专制擅命专心致志专权误国关于专卖店的造句1、专卖店的整体设计与安莉芳内衣设计风格相得益彰。2、站在专卖店里，面临的选择如下：或者鲜红的裙子，或者淡黄的短裙。可是两件我都很喜欢，哦，这是多么幸福的烦恼啊。3、假如出于当地法律等因素无法调货，你也可以试着给葡萄酒专卖店打电话，让店员帮你看看酒瓶上的商标，把分销商的电话告诉你，然后你直接跟分销商联系。4、相比之下，南岸路、黄石路和黄埔大道东的一些传统装饰材料市场，这里大大小小地板品牌很多，除了少量品牌专卖店，多以档口式经营为主。5、公司多次荣获联想电脑公司最佳合作伙伴、最佳专卖店等奖项，并跻身上海电脑分销商首列。点此查看更多关于专卖店的详细信息

我有15款新西兰葡萄酒 价位有：100多，200多,300多，500多,以及1000多RMB的 有参考图片如有需要请留下邮箱

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澳洲红酒也不错啊，是新世界比较不错的了。价格还不错，高中低档都有，一百多到几千多的，关键是你在哪啊，一般市中心的地方都有一些买红酒的地方吧

在阿里巴巴网上搜索公司名：中山市金丰行，也可以找到奔富系列的葡萄酒喔，还有其他种类或者牌子的葡萄酒，而且价格优惠，产品保证是从原产地酒庄原装原瓶进口，质量有保证喔！

喝了两三杯马尔贝克酒，谁没梦想过在小景点种点葡萄，自己勾兑酒？对于我们大多数人来说，这种白日做梦只是突发奇想。一旦我们考虑到实际问题，我们就不再梦想成为风度翩翩的酒厂老板。但是有一个更容易进入葡萄酒世界的入口，那就是阿根廷门多萨的葡萄藤。这个私人酿酒庄园是由于一个美国人和一个热情的阿根廷人的大胆想法。十多年前，迈克尔埃文斯正在寻找下一个行动目标。在此之前，他曾为总统竞选工作，并担任Rock the Vote的首席运营官。他对酿酒非常感兴趣，但他不想投入巨资购买葡萄园。埃文斯遇到了门多萨的第三代酿酒师Pablo Gimenez Riili Riili。里里还上过法学院，从事过房地产行业，但此时他已经把自己的家庭葡萄园从当地的餐酒制造商发展成了著名的出口商。20世纪80年代，阿根廷葡萄酒赢得了良好的声誉。李认为，门多萨葡萄园是唯一一个将北美人的精明头脑与阿根廷人的真挚情感结合在一起的葡萄园。与门多萨其他几个私人拥有的葡萄园不同，葡萄酒是门多萨葡萄园最重要的东西。埃文斯和赖利的想法是将著名的葡萄产区Uco Valley的土地小块(最小的面积只有一亩)出售给准酿酒师，然后让这些小块土地投资者与获奖的酿酒师和一流的农艺师对接，采用最先进的灌溉系统。葡萄园发展了130多个小地主，种植了28个品种的葡萄，生产了230种高品质的葡萄酒，从家庭日常饮用到供应给葡萄酒专卖店和餐厅的瓶装葡萄酒。就像奈杰尔库珀的葡萄酒品牌纳什维尔果壳一样，专门供应他当地的餐厅。但不知何故，在过去的十几年里，虽然有很多投资者积极参与种植，却没有找到切实可行的方法在这里停留更久，游客也无法亲身体验酿造过程。门萨葡萄园只有三间简陋的小屋供葡萄园主居住，没有一间像样的旅馆。投资者通常住在门多萨，距离英国山谷有90分钟的车程。他们会来葡萄园享用午餐和散步。在投资者的要求下，Vines Resort Spa于去年秋天开业，改变了这一局面。度假村和水疗中心也是吸引新的潜在投资者的营销工具，尽管宣传很谨慎。这个地方不仅是葡萄园投资者舒适的大本营，也方便他们考察自己的葡萄；它也对公众开放，成为英国山谷第一家真正的五星级酒店。这意味着葡萄园度假村非常适合想要在风景如画、连绵起伏的葡萄酒之乡放松身心的游客。这个地方靠近布宜诺斯艾利斯、巴塔哥尼亚等南美旅游胜地，本身也是一个吸引人的旅游目的地。这个度假村有22栋一室两厅的别墅。别墅装修独特，空间宽敞，配有设备齐全的厨房、真正的壁炉、spa般的浴室，室外泡澡池放在私人露台上，可以俯瞰池塘、葡萄园和雪峰。这个度假村还有一个美丽的游泳池，一个将于明年开放的水疗中心，以及一个我见过的视野最好的健身房(四个方向的美景)。葡萄园与当地的运动器材供应商建立了合作关系，这意味着游客可以很容易地参与到优秀的徒步旅行和骑马活动中。热情的高丘向导尼诺马西(Nino Masi)强烈推荐爬山看日出。如果早晨有乌云，你可以欣赏日落。虽然很少，但还是让我遇到了。)度假村的Siete Fuegos餐厅是阿根廷厨师Francis Mallmann的创意，他也是葡萄园主。实际上，这里有七个炉子。几乎所有美味的食物(除了早餐的鸡蛋和晚餐的面食)都是在炉子上做的。主厨迭戈伊雷拉(Diego Irrera)在门多萨担任马尔曼1884餐厅的主厨已经十年了。他不怕火，做的菜非常好吃，无论是在主餐厅，烹饪课，葡萄园里的私房菜，还是每周在七个炉子旁边的长桌上举行的家庭聚餐。毫无疑问，在各种各样、不拘一格的品种(所有的葡萄酒都产自阿根廷)的酒单上，有一些精品葡萄酒可以和美味的食物进行有趣的搭配。

去西班牙，购物是必不可少的，西班牙的大型购物中心和百货公司大多是本国、法国和德国等国的连锁店，但西班牙本土的传统货物有皮革制品及一些金银器具和珠宝也很值得你去购买。马德里向来有购物天堂之称，市内有各种时装店、商店，物价都不高，你可以好好享受在西班牙的都市购物乐趣。此外，还可以去旧货市场中“淘”一下价廉物美的精致物品。提示：别忘了多带几张您日常使用的单标识银联卡（卡号以62开头，卡面有银联标识）。西班牙必买特色商品橄榄油专卖店橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然状态的形式供人类食用的木本植物油。葡萄酒专卖店圣托里尼是希腊最大的葡萄酒产地。火山区特有的土质和气候使这里成为最适宜种植葡萄的地区之一，产出的葡萄酒具有独特的芬芳，并可预防各种疾病。除了餐后甜白葡萄酒、艾丹妮红酒、较为罕见的尼塔丽等外，阿斯提柯葡萄酒则是一种果味半干白葡萄酒。一定要在当地的酒馆或酒窖中品尝一番。利比里亚火腿利比里亚火腿是西班牙人引以为豪的特产，它的味道咸鲜合一，入口后令人唇齿生香，是许多班牙菜肴中不可或缺的配料。正宗的利比里亚火腿制作起来很不简单，它的原料是一种专门饲养的小猪，这种小猪皮黑肉红，只吃一种当地产的果子。小猪只长到两岁时就被宰杀，这样是为了保证肉质的细嫩，加上一些秘制的调料，再将腿风干，美味的火腿就制成了，在任何一个市场都可以买到。法雅娃娃在市中心的各个纪念品店里，会出售各种各样的法雅娃娃，有塑料的、手绘的陶制法雅小姐，精致又俏皮可爱。葡萄酒里奥哈地区在二千多年前便开始酿造葡萄酒，但现代葡萄酒的历史却始于19世纪中叶，当时，一些富于开拓精神的酒厂将新的葡萄酒加工技术引入到这个从罗马时代起就一直用简单的手工方法制造葡萄酒的地区。弗拉门戈服饰在这个佛拉门戈舞的盛行的地方，弗拉门戈服饰也非常多，各种颜色和款式的衣服令人爱不释手。

没喝完的红酒怎么保存 　　没喝完的红酒怎么保存?人们平时会喝很多种类的酒，这其中就包括红酒，不管男性还是女性，平时适当喝一些红酒是很有好处的，比如喝红酒对血管健康有好处， 那么如果没喝完的红酒怎么保存呢？ 　　没喝完的红酒怎么保存1 　　 1、冷冻法：保存6个月 　　相信只有极少的人试过“冷冻法”，就是把葡萄酒冷冻起来保存，喝的时候再把酒化开。相传这是北欧人发明的保存红酒的方法，让酒冻到“雪花酪”的状态，据说最长可以保持葡萄酒的品质达半年之久。 　　 2、冰箱冷藏法：保存1—3星期 　　日常用的最多的方法是，将开过酒的红酒瓶用软木塞重新塞回去，然后放置在冰箱的冷藏柜中，宜水平摆放，通常白葡萄酒开过后可以在冰箱中保存1星期，红葡萄酒通常在开过后可以在冰箱中保存2—3星期。但注意一定要在饮用前让酒的温度升上去再喝。 　　 3、抽空气体：保存一周 　　如果平时喝红酒比较多的话，可以购买一个真空塞，先将酒瓶中的空气抽光，再塞上瓶塞，这样一来，可以保存大概一周时间。而且真空塞可多次重复利用，是保存葡萄酒最经济实惠的选择。 　　 4、向瓶内注入惰性气体：保存2天 　　目前最先进的方法是向没喝完半空的红酒瓶子中注入惰性气体，再用特制的瓶塞将酒与空气隔绝开来。但此种方法仅适用于短时间保存，最好不要超过两天。 　　 5、装入小酒瓶：保存24小时 　　以前较为经济的做法是将喝剩下的红酒换到小瓶中，让瓶中存不住空气，就可再保存24小时。 　　 做法 　　取清洗彻底的半瓶装(375ml)葡萄酒空瓶两个，以及相应数量完整清洁的瓶塞。新酒打开后分别快速注满两个空的半瓶，马上塞紧瓶塞。喝一瓶，存一瓶。 　　 注意 　　保存葡萄酒一定要横放，最好是瓶口稍向下倾斜一些，这样不但有助于酒渣的沉淀，软木塞也能受到酒液的润泽，保持一定的湿度，瓶口就会被木塞紧紧的塞住。 　　没喝完的红酒怎么保存2 　　一般，红酒开瓶后，放置于阴凉通风处，最多能保存2—3天。若要延长保存时间，开瓶后，应该先用抽气筒，抽走瓶中的空气，再塞回木塞子，将瓶身直立，置于阴凉通风处。 　　也可以将大瓶酒倒入小瓶中，尽量倒满，然后用软木塞堵住瓶口。这样都能减少瓶中的氧气，延缓葡萄酒的氧化时间。建议把没喝完的红酒分装成小瓶，每瓶尽快喝完。 　　如果有纯净干燥的螺旋盖葡萄酒瓶，可以选择将剩余的葡萄酒倒入新酒瓶中，然后拧紧螺旋盖冷藏放置即可。 　　储存红酒的最佳温度是10℃—15℃。若保存在超过25℃的环境下，红酒会失去细腻的口感，更有甚者，喝上去像被煮过一样。 　　若温度过低，葡萄酒也会膨胀，出现酒液外溢、软木塞被推出瓶口等现象，造成葡萄酒被氧化、细菌滋生。最后，过期的红酒也不用丢弃，用来做凉拌菜、糖醋菜等也都很不错。 　　 扩展资料 　　对于那些经常喝酒，且持有很多红酒的人来说，藏酒柜变成一个很好的选择。 　　第一温度，红酒的标准储藏温度是干红在摄氏12度左右，干白在摄氏13度－20度。由于红酒主要成分是水，越低的保存温度对于侍酒时达到最佳饮用温度反而不利，所以保持在一定温度线以上（一般是摄氏5度以上）也是一个很重要的标准。 　　而对于红酒而言，恒温很重要，因为温度变动会促使酶不断的激活，从而影响红酒的品质。 　　第二湿度，红酒的标准储藏湿度是55%－65%，过高会导致软木塞腐烂，红酒膨胀，影响品质。过低导致氧气以进入瓶内，使红酒氧化。 　　所以温度恒定，湿度恒定成为红酒保存中一个重要的要求，而藏酒柜是实现这一目标的最佳选择。好的藏酒柜能够完成这一系列要求，能够保证红酒在长时间内都不会发生大的变化。 　　没喝完的红酒怎么保存3 　　 没喝完的红酒怎么保存？ 　　跟氧气接触会使葡萄酒老化。如果一瓶葡萄酒没有喝完，塞紧木塞能保护剩下的葡萄酒。瓶中的葡萄酒越少，空气越多，越容易氧化失去新鲜感。一个最好的延长盛葡萄酒寿命的方法是把酒转到一个更小的瓶里，也就是从750ml标准瓶转到375ml小瓶。 　　将未喝完的白葡萄酒塞紧瓶塞放进冰箱，可以保持其风味5天左右，但是红葡萄酒48小时后酒的品质开始下降（也可以塞紧瓶塞冰冻红葡萄酒，但是在侍用前必须要让恢复到室温）。 　　影响喝剩的红酒保存的最大因素是瓶子里面进入了大量的空气。红酒在氧化的作用下，很容易发生氧化变质。所以，最关键的一步，就是要尽最大可能地减少红酒与空气的接触。有条件的话，可以把处理好的半瓶红酒放入专门的储藏柜中。 　　 可以选择的"办法有以下三个： 　　比较理想的方法是先将酒瓶中的空气抽光，再塞上瓶塞。这需要专门的抽气装置。切记：瓶塞一定要扣紧，并且不能有裂缝。 　　简易的办法是把剩下的红酒倒入小一点的瓶子，尽可能装满小瓶子，使瓶子内没有多余的空间留存氧气。 　　灌入一些惰性气体可以帮助保护酒液不被氧化。有条件的话，可以使用专门的装置把氮气和二氧化碳注入酒瓶里。惰性气体覆盖在酒液上面，可以防止空气的进入。图示是一种专门的惰性气体装置。 　　红酒中含有一定的色素，易爱紫外线影响产生色素沉淀并使酒液变色。所以，选择的瓶子最好是深色不透光的。处理好的红酒瓶子必须避免阳光直射。 　　要求合适的储藏温度，理想的温度在12℃左右。一般家庭短期存放，7－18℃都可以的。红酒含有蛋白质和盐类，低温下易析出沉淀引起酒液浑浊；高温下易发生因微生物繁殖引起的变质浑浊。可以放在凉爽的地下室或可调温的冰箱中。 　　要保持合适的湿度。湿度的影响主要作用于软木塞，湿度一般在60%—70%比较合适。湿度太低，软木塞会变得干燥，影响密封效果，让更多的空气与酒接触，加速酒的氧化，导致酒品质下降。当然，湿度过高也不好，软木塞发霉也会破坏酒的品质。 　　可以在室内用湿度计进行监测。湿度过高的时候，开窗通风；湿度过低的时候，向地面或空中洒水。 　　酒瓶的摆放也是有讲究的。原装红酒要瓶口向下倒放的。但是没喝完的半瓶红酒，因为已经启封过了，如果瓶口向下倾斜，沉淀就会聚集在瓶口处，时间长了会粘在那里，倒酒的时候，会连沉淀一起倒入酒杯，影响酒的口感。 　　符合实际的做法是把红酒瓶子横放，或者瓶口向上倾斜15度也是可以的。 　　没喝完的红酒怎么保存4 　　1、重新封口：把瓶塞完全按照原样塞回瓶子里，这一点对于年份悠久的陈年葡萄酒特别适用，特别是如果你不想让经年份久远沉积在瓶塞外口的灰尘和霉菌把珍贵的酒液给破坏。 　　2、冷藏：一瓶密封较好，将近满瓶的葡萄酒如果存储得当的话，可以放在冰箱里保存相当一些时间。一瓶中产酒庄可以保存一个星期或更长的时间。但你一定要记住在饮用前让酒的温度升到室温。总的来说，红酒存放的时间比白葡萄酒长。 　　3、用小容量瓶：如果你有小容量的酒瓶(如375ml)，把它保存下来。把未喝完的酒倒入小酒瓶中可以达到减少酒液与空气接触面的效果。 　　一瓶酒如果酒液充盈，而且使用新鲜洁净的的瓶塞， 通常可以保存数年之久。要记住一点的是不要用洗洁精或清洁剂来洗刷小容量酒瓶， 以免留下的残渍会污染酒液。 　　4、直立：氧气是葡萄酒的敌人。在储存一瓶重新封口的葡萄酒时，确保酒瓶处于直立状态，来尽量减小酒液和空气的接触面。 　　5、真空瓶塞：用抽真空泵把空气抽出酒瓶可以帮助葡萄酒保存更久。这些附件通常可以在超市或葡萄酒专卖店中买到，抽出瓶中的空气当然也是为了减少酒液和空气的接触。 　　6、打气：灌入一些惰性气体可以帮助保护酒液不被氧化。常见的装置可以把氮气和二氧化碳注入酒瓶里。惰性气体覆盖在酒液上面，可以防止空气的进入，这个方法同样可以用来保存醒酒器里的酒。

葡萄酒专卖店

1、了解客户的产品需求没有任何人希望自己所购买的进口葡萄酒产品是连基本质量都达不到的，但也不是所有人都需要非常优秀的葡萄酒，其实他们更想要一款质量稳定的、合适自己口感、让自己满意的产品。所以作为葡萄酒销售人员，在与客户沟通互动的过程中，应该充分了解他们的实际需求。2、介绍产品简洁明了这一点很重要，说话必须要简单明了。和客户见面的时候，介绍产品的时候尽量用两三句话介绍完，语速要慢一点但是不能拖沓，同时说话的时候要注视对方眼睛并且略带笑容。对于葡萄酒，可重点介绍其产地、价格体系等。3、不要谈与销售无关的主观性议题业务员和客户进行沟通的时候，往往很难控制好客户的话题，特别是对于一些新人来说，如果控制不好，那样就很容易被客户“牵着鼻子走”。如果与客户谈论一些主观性的议题，很容易产生一些分歧，甚至因为某些问题争得面红耳赤，即使你可以争得主导位置，但是最后，一笔业务就泡汤了。所以，在进行沟通的时候，与销售无关的主观性议题应该尽量避免。4、交谈时不要讲太多专业术语在面对刚刚接触葡萄酒的客户时，如果用一大堆专业术语，很容易导致客户产生抵触和厌恶心理，所以在介绍产品的时候尽量用一些简单易懂的话语来替换那些专业术语，这样客户才会听得更明白，而且沟通起来会更快捷，销售过程才会更顺畅。但是如果客户感兴趣，则可以多与其交流，毕竟人都愿意长见识。5、面对客户提问回答要全面客户进行提问的时候，一定要回答全面，但是在回答的时候也不是滔滔不绝和越多越好，而是越精越全面越好，不要有遗漏。客户在了解产品的时候，要一次性地回答客户的问题，全部回答完了，客户也就都清楚了。6、理智交谈在销售的时候，不要用一些反问的语气来驳斥客户，如果在交谈过程中，客户出现恶意问题，而你又以牙还牙，那很容易将客户驳倒，客户也很容易被驳走，如果出现这样的情况，要以微笑和舒缓的语气来回答客户问题，切忌与客户一起变得不理智。7、介绍新朋友作为葡萄酒圈子的客户人群而言，他们是一群对生活品位有追求的人群，不但是工作上的成功人士，而且还是懂得享受生活的优雅人群。他们更愿意以酒会友，通过葡萄酒结识更多的新朋友。由于葡萄酒专卖店销售人员平时可以接触不少企业的老总、行业协会负责人或著名的社会人士等等，因此不少葡萄酒客户希望通过和销售人员接触结交更多新朋友。所以，葡萄酒销售人员应该利用自己的这点人际关系上的优势，为客户介绍和推荐新朋友。作为一名葡萄酒销售人员，不应该仅仅把自己定位于葡萄酒的搬运工，而是应该让自己努力地向葡萄酒品牌顾问这个方向靠拢，不断提升自己的专业知识和人脉圈子，并应用到实际的工作中，换取客户对自己的信任，与客户建立长久的合作关系。

不管什么时候，来上一杯葡萄酒总是特别的有情调。即使只是夜间独酌，也是非常惬意的。而且葡萄酒本身对身体也有一定的好处，比如美容养颜，睡觉前喝一点点也能帮助安稳入睡。开封的葡萄酒一定要尽快喝，并且妥善保存。如果变味了，虽然不能再喝，但是在别的地方还是可以放心使用的。 变味的葡萄酒能干嘛 烹饪 尽管未加工的葡萄酒的味道不好，味道也很差，但它仍可用于烹饪，使菜肴更美味。 做饮料和甜点 用水果制作甜点时，您可以将剩余的酒倒入其中，并根据自己的喜好制作烤制甜点或冷冻甜点。它也可以与其他基础葡萄酒或苏打水混合制成美味的饮料。 洗水果和蔬菜 像小苏打一样，酒也可以用作天然的水果和蔬菜清洁剂。葡萄酒中的酒精可以溶解水果和蔬菜表面的杂质，葡萄酒的各种成分可以杀死大肠杆菌等食物中的许多病原体。 泡澡 葡萄酒具有美化和美化的功能，可用于沐浴或敷面膜。 给植物施肥 葡萄酒还可以使植物吸收肥料，从而可以刺激肥料中的有益细菌并促进植物的生长。但是为了防止肥料太湿，可以在堆肥箱中放一块纸板。 怎么保存葡萄酒才不会变色变味 冷藏 如果密封良好，妥善存放，将近满瓶的葡萄酒可以在冰箱中保存相当长的时间，可以保存一周或更长时间。 但是您必须记住在饮用前让葡萄酒温度升至室温。 通常，红酒比白葡萄酒具有更长的存储时间。 换瓶 将酒倒入一个小瓶中，重新装满软木塞，然后放入冰箱。 由于空气很难渗透到整瓶葡萄酒中，因此可以更好地防止葡萄酒与氧气接触。 但是，应注意，小容量的葡萄酒瓶必须清洗以避免污染葡萄酒。 真空处理 用抽真空泵把空气抽出酒瓶可以帮助葡萄酒保存更久。这些附件通常可以在超市或葡萄酒专卖店中买到，抽出瓶中的空气当然也是为了减少酒液和空气的接触。随着抽拉次数的增加，拉式活塞更紧，这可以有效地避免氧化。 葡萄酒开瓶后可以放几天 1.冷藏保存1周：如果打开瓶盖后没有完成葡萄酒，请将软木塞放回原处，将葡萄酒瓶直立放置，并在冰箱中保存1周。 可以在红酒瓶中添加一个塑料袋，以防止冰箱中的异味影响红酒的味道。 冰箱中的冷藏温度会影响红酒的味道。 2.室温保存1-3天：如果将低酒精度的红酒重新插入软木塞，则可以在室温下保存1天，而高酒精度的红酒只能延迟使用 3天。

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ducdebourbon2017红酒的价格因地区、销售渠道和经销商的不同而有所差异。我无法确定该酒在你所在地区的具体售价。建议您通过搜索引擎或咨询当地的葡萄酒专卖店或酒类经销商来获取更准确的信息。

葡萄酒问答红酒打开一定要喝完吗？最佳答案魏俊Raintree德斯汀安葡萄酒教育 WSET四级品酒师于 2020-02-21 17:05 回答红酒打开不一定要一下子喝完。红酒打开后可以保存3到5天左右，所以不用一次性的就把开瓶了的红酒喝完。喝不完的红酒可以把软木塞塞回瓶口，然后放进冰箱竖立保存。红酒打开一定要喝完吗？葡萄酒打开后一定要一次喝完？喝不完只能倒掉吗？其实不然，只要到葡萄酒专卖店，一般都可以买到用来保存喝剩葡萄酒的工具。这种用来保存未喝完葡萄酒的工具一般叫做保存器，不过无须刻意记住，只要知道这些好用的工具如何使用就可以。葡萄酒保存器主要可以分成两种，一种是透过吸空空气的方法，让酒瓶里呈现真空状态；另一则是软木塞，带有古典味的瓶塞。其实不管是哪一种方法，都有其各自功能与优点，所以建议就是选择自己喜欢的方式与工具。另外，如果希望开瓶之后可以存放久一点的话，真空酒瓶塞会比一般瓶塞更适合。1、真空瓶塞把瓶塞放到瓶口后，用像打气筒的真空抽取器，将酒瓶里的空气抽出，让瓶内处于真空状态。可维持开瓶时的口感2～3天。2、葡萄酒酒塞分为软木塞和一般酒塞两种。软木塞酒塞能让葡萄酒呼吸，算是暂时性的葡萄酒保存法。

　　伴随着行业的强力增长，市场上的葡萄酒销售终端也逐渐出现了多样化的趋势。原则上，我们通常将葡萄酒的售卖终端分为即饮和零售，如果说前期的增长对于几乎所有的葡萄酒企业来讲都具有普遍利好消息的话，那么谁能够坚持得更久，走得更远，就取决于对于售卖渠道的把控上。　　行业竞争的升级，使得市场进一步细分，随之而来的一个现象就是渠道多样化，而且新型渠道所起的作用和为销售量所作出的贡献也在逐步发生着变化。这个时候，葡萄酒企业除了关注传统的大众渠道，即商超、酒店和夜场之外，还应该将更多的精力放到新型的小众渠道上来，其中就包括葡萄酒专卖店、社会上的俱乐部等等，例如烟台张裕与新西兰凯里凯利酒庄在北京推出全新联合品牌——新西兰张裕凯利酒庄，目标消费群即锁定为高尔夫俱乐部的高端消费者。　　行业经过将近20年的培育与开发，使得消费者逐渐对葡萄酒企业提出了更高的要求，其中包括产品质量、品牌形象、合理价格和适当渠道等等，而这一系列的营销任务也可以借助于小众化的营销渠道来解决。小众营销是按照年龄、性别、种族、派别、收入、教育水平、居住区域、兴趣爱好等因素划分为不同的受众群体，根据不同群体的特征提供其需要的信息， 而小众营销的“小众”指的是重度使用顾客。　　小众化渠道赋予葡萄酒企业的关键在于“精准营销传播”。我们知道葡萄酒企业已经将区域市场的售卖终端按照重要程度进行了ABC划分，相应也要求企业在营销资源的投放上有所侧重。而且营销资源的倾斜不仅仅是为了比较简单的买店、抢店，更为重要的是营销沟通的功能也要在这一过程中来进一步体现。　　那么，有针对性地开发小众渠道，就成为行业下一步的趋势和葡萄酒企业的选择。尤其是近几年来的行业增长很大程度上是由于国内市场的高端化进程，那么总是有一部分消费群体成为这一过程的重度使用群体，也可以说，他们将继续为行业利润的扩张以及为普通葡萄消费者“懂酒”进而“买酒”提供标杆性的引导和领导作用。这就要求葡萄酒企业在留住现有大众消费群体的同时，来进一步关注那些处于小众渠道的重度消费群体。　　葡萄酒营销，从大众向小众的过渡，其实为我们提出了新的营销挑战。

花粉过敏吃什么药最有效果 　　花粉过敏吃什么药最有效果，花粉过敏是我们很常见的症状，花粉引起的皮肤过敏，表现为瘙痒，一般脱离接触以后，大部分人可以自行控制。以下了解花粉过敏吃什么药最有效果。 　　花粉过敏吃什么药最有效果1 　　对于花粉过敏来说，这种情况是服用一些抗过敏的药物，比如说氯雷他定或者是盐酸西替利嗪都有一定效果的，最主要的是需要提高免疫力，一般都是用于免疫力的不正常所引起的。 　　 中医就花粉过敏如何预防及治疗提出建议 　　 中医方剂治法一 　　药材：荆芥10g，防风10g，生石膏30g，连翘10g，白鲜皮15g，车前子15g，甘草6g 　　制法：把上药用水煎服，每日一剂，连服3-5日（注意中药需在中药医生的指导下服用) 　　功效：荆芥可以发表，祛风，理血；防风祛风毒，此汤剂对于花粉过敏的患者有很好的疗效。 　　 中医方剂治法二 　　生地15g，玄参15g，知母10g，牛蒡子15g，蝉蜕6g，白鲜皮15g，首乌20g，当归10g 　　制法：把上药水煎服用，每日一剂，连服3-5日（注意中药需在中药医生的指导下服用) 　　功效：白鲜皮用于湿热疮毒、黄水淋漓、湿疹、疥癣疮癞；牛蒡子用于疏散风热，宣肺透疹，利咽散结，解毒消肿，此方剂可用于治疗花粉过敏的患者。 　　 茶类脱敏治疗 　　对于花粉过敏的患者还可以食用一些茶类，对过敏的症状有一定的缓解作用。但是，换粉过敏源高达2万多种，在食用这些茶类钱，可以先咨询医生，另外，如果发现症状加重时，应该立即停止食用茶类。 　　红牡丹茶：含有比其他茶类更多的甲基化儿茶素，因此具有缓解过敏症状的效果。 　　柠檬汁：柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应。喝的时候可以将柠檬切片，配合薄荷叶、蜂蜜制成碳酸水，不但可以抗过敏，还能够让您一尝美味。 　　绿茶：绿茶中含有丰富的儿茶素，儿茶素具有抑制引起过敏反应的组胺的作用。 　　甜茶：甜茶中含有一种名为甜茶多酚的成分，这种成分能够改善花粉过敏的`症状。 　　薄荷茶：薄荷中含有具抗过敏作用的薄荷多酚，每天坚持饮用可以改善因过敏出现的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等让人格外痛苦的症状。 　　荞麦茶：荞麦实际上是多酚的一种，其含有丰富的芦丁，芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏的作用。但是对荞麦本身就过敏的人群不宜饮用荞麦茶。 　　花粉过敏吃什么药最有效果2 　　 脸上花粉过敏怎么办 　　花粉过敏症是指由花粉过敏而引起的呼吸道及眼部过敏表现。也是特异性个体对花粉的一种过敏反应。我国民间早有所谓“热伤风”之珍断，意既在夏秋季节，天气炎热的时候，病人可以突然出现呼吸道的卡他症状，这是我国对花粉过敏的早期观察与描述。 　　在自然界中，植物花粉的传播方式可分为风媒花和虫媒花两类，由于花粉产量多、体积小、质量轻、容易借风力传播；所以，风媒花是造成花粉症的主要花粉。 　　花粉的季节性大致可分为三种类型，即春季型、夏季型、秋季型。日前正处初秋，秋天空气中传播的花粉有莠类、蒿属、向日葵、蓖麻及禾本科等花粉，但尤以莠类花粉为多。 　　花粉症与花粉密切相关，而两者又均与天气有直接关系，天气的变化对花粉症的发病有重要影响，花粉过敏症的表现有很多种，具体又可划分为以下三大类：1、花粉性鼻炎，2、花粉性哮喘3、花粉性结膜炎。 　　 花粉过敏的解决方法有哪些 　　 1、皮肤过敏冰镇缓解 　　只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉会瞬间消失。 　　 2、喝蜂蜜防过敏 　　喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。 　　 3、补充维生素 　　维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。 　　 4、饮用荨麻叶茶 　　荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡10-15分钟，防过敏药效更好。 　　 5、淡盐水洗鼻子 　　用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。 　　 6、精油蒸汽熏吸法 　　平底锅加水烧开，关火后滴入4滴桉树油、1-2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸5-10分钟。 　　花粉过敏吃什么药最有效果3 　　 儿童花粉过敏怎样治疗 　　1、服用抗组胺类药物，常见的抗组胺类药物有扑尔敏、息斯敏、敏克、开瑞坦等，这些药物能够较快地缓解孩子花粉过敏的症状，但是作用是暂时的，孩子再次接触花粉时还可能出现过敏症状。 　　2、脱敏治疗。脱敏治疗是一种需要长时间坚持的过敏治疗法，对由花粉等因素引起的过敏性鼻炎有一定治疗帮助。舌下脱敏疗法一般两年，皮下注射脱敏疗法至少三年。皮下注射脱敏疗法前半年每周一次，而后两周一次到最后的一月一次，否则的话会前功尽弃或者需要花更多的时间来治疗。 　　 怎样预防花粉过敏 　　1、在花粉传播的主要季节，减少带孩子在外逗留的时间，特别是在晴天的傍晚。若要带孩子进行户外活动，尽可能选择雨后、清晨等花粉指数较低的时间段。 　　2、出门带齐“装备”。需要带孩子外出时，可以准备口罩、眼镜、帽子等装备，这些装备可以一定程度减少孩子与花粉的接触。 　　勤换衣勤洗衣。在花粉传播频率较高的季节，孩子外出回来后一定要勤换衣，避免花粉残留在孩子的衣服上。另外，这样的季节，孩子衣物在室外晾晒的时间也要缩短，以免沾染花粉。 　　3、关好门窗。在花粉传播的主要季节，除了必要的开门通风，记得要关好门窗，以免花粉随风进入室内导致孩子出现过敏症状。 　　4、购置空气过滤设备。花粉传播可以用“无孔不入”来形容，因此可以考虑借助空气过滤设备来净化空气，减少花粉等粉尘对孩子造成的健康困扰。 　　 我总结 　　如果孩子出现鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅、眼睛发痒、眼睑肿胀并常伴有水样或脓性黏液分泌物等状况则有可能是儿童花粉过敏，儿童花粉过敏多在孩子2-3岁后发生。

绿茶与红茶属二种不同的茶类。绿茶是不经发酵的茶，清汤绿叶，维生素和茶多酚含量较高，有较好的疗效和保健作用，在所有的茶叶中，绿茶的醒脑效果比较好的。红茶是一种发酵茶，经过发酵之后茶叶中的茶多份酚含量降低，维生素含量也减少，主要作用是性温，去寒，暖胃，体质畏寒者，喝红茶可以养胃;而绿茶性凉，清热，提神，体质畏热和易疲劳者喝绿茶为佳。另外，茶水喝多了还可能会干扰蛋白质、铁元素的吸收。对于正在开车、考试、加班的人来说，提神茶也非常不方便，泡茶需要热水，而身边并非时时有热水。除了茶叶外，还有一种提神方法非常受欢迎，它简单又有效，就是使用外用的提神醒脑贴，直接贴在额头或者颈后衣领下就可以了，起效迅速，提神作用达4小时以上，还能消除犯困后的难受感，而且不影响学习工作，方便又实在。例如冰激提神醒脑贴等外用类贴剂。

问题一：枸杞叶吃了会哪些过敏现象吗 根据你的现在以上的这些内容描述，我认为枸杞叶过敏现象有很多，分轻重两向，需要看个人体质定夺，如果你有什么不适建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。祝你健康! 问题二：皮肤过敏了可以吃枸杞吗 茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。 中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。 对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3―5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。 泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。 问题三：皮肤过敏能喝枸杞水吗 茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。 中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。 对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3―5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。 泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。 问题四：皮肤过敏可以吃枸杞吗 茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。 中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。 对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3―5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。 泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。 问题五：枸杞什么样的人不能喝? 对它过敏的人 问题六：皮肤过敏能吃枸杞吗 茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。 中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。 对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3―5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。 泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

莓茶是比较常见的一种茶叶，也是比较特别的一种茶叶，它表面是白白的，但是并不是发霉了，这种是一种营养物质，泡在水里面就会溶解，一般泡出来的颜色是青绿色或橙黄色，如果是浑浊的，很黑的颜色或者很白的颜色，这种就是变质的莓茶。莓茶泡出来什么颜色代表坏了莓茶泡出来茶汤会呈清绿色或橙黄色，如果变质的莓茶，泡出来的茶汤比较浑浊，颜色会很黑或者很白。莓茶用沸水冲泡后，茶汤呈鲜绿色或橙黄色，汤清澈、透明、干净。如果它被覆盖，它可能是土红色的。同时，很难看到汤中不溶于水的杂质。如果有一点黑粉，那就是茶粉，这是正常现象。如果冲泡后的茶汤颜色为黑色或白色，杂质多，汤浑浊，甚至汤中漂浮着许多白点，那么这种莓茶的质量就很差。尝后有点涩，不够甜，甚至有强烈的苦味。如果发现已经变质发霉，就不能喝了。莓茶的正确泡法莓茶是一种具有优良保健效果的中药保健茶，其酿造方法也不同于其他茶。莓茶适合在保温杯中冲泡，冲泡过程中必须控制好水温；酿造时，应尽可能使用接近100°C的沸水。只有这样，茶中所含的营养和药用成分才能尽快沉淀在茶汤中。做莓茶时，你可以直接把茶放进保温杯，然后倒入开水，但不能倒入太多的水，这大约是保温杯体积的一半。灌装后，用手摇动几次，然后倒出里面的水，用沸水灌装，盖上保温杯；5-10分钟后，你可以把里面的茶汤倒出来，然后及时加水。温度合适后，可以直接饮用。莓茶哪些人不能喝虽然莓茶很好，但以下人士应注意饮用：1、婴幼儿身体发育不良。饮用莓茶可能会增加各种器官的负担，影响婴幼儿的生长发育；2、如果您对莓茶过敏，建议避免饮用莓茶，避免饮用后出现过敏症状，如过敏性皮疹、水肿；3、莓茶含有一定的酸性物质，容易刺激胃粘膜。如果胃有溃疡，喝莓茶不利于溃疡表面的愈合，可能会加重胃溃疡的症状；4、胃肠功能差者，不宜饮用莓茶；其次，肝肾功能较差的患者不宜饮用莓茶，如肝硬化、肝纤维化等，以免影响人体健康。

提神食品七种 豆类 铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的作用，并能有效地改善疲惫、无力的状况。 菠菜 菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。 香蕉 香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。研究表明，钾过低会导致肌肉疼痛，心律不齐、反应迟缓等，而吃几根香蕉则可补充钾的不足。 草莓 草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。 金枪鱼 在高蛋白质的鱼类中，金枪鱼含有丰富的酪胺酸，酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质，使人注意力集中，思维敏捷。 麦片 有人发现，早餐中纤维含量高的话，就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说，纤维能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水化合物，使人体源源不断地获得能量。燕麦片是一种富含纤维的食物，能量释放缓慢而又均衡，可使人体血糖水平一直维持在较高水平，因而不会很快感到饥饿且精神饱满。 脱脂酸奶 许多妇女在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明，多吃含钙丰富的食品，如脱脂酸奶等，可以明显改善这种状况。如果每天吃3小杯脱脂酸奶或两大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏，心情烦躁等症状有所减轻，因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用。 还有些食品可提神醒脑 洋白菜——可降低甲状腺的活力。考试或者面临重大问题前，只要吃了洋白菜沙拉，马上就会变得平静。 胡萝卜——可以帮助记忆。胡萝卜可以促进大脑的新陈代谢。 菠萝——凡是需要背诵大量台词和记住乐谱的，需要大量维生素C，菠萝恰好富含这种维生素。而且菠萝含的热量很低。 油梨——增强短期记忆的能量来源，因为它富含核酸。 虾——是营养大脑的美食，它提供帮助注意力集中的脂酸。 草莓——能迅速缓解人的不良情绪。 洋葱——可以消除大脑和心理疲劳，改善大脑供氧。 核桃或榛子——核桃可以增强神经系统，刺激大脑活动。 无花果——它所含的物质与阿司匹林相仿，可以稀释血液，改善大脑供氧。它是记者和其他从事创作人的有益水果。 红椒——它含有芬香剂可以促进性激素的分泌。 芹菜——可以增加大脑活动。它含有芬香剂能刺激神经系统。 香蕉——含有血清素，吃后会有满足感。 柠檬——因维生素C的含量极高而大大提高信息的接受能力。非常适合学生吃。 苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等，具有抗菌消炎、清热解暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。一是苦味食品能够防癌抗癌。二是苦味食品可促进胃酸的分泌，增加胃酸浓度，从而增加食欲。三是苦味食品醒脑提神。 推荐几种常见的苦味食品，不妨根据自己的实际情况选择食用。 1．苦瓜：它富含蛋白质、脂肪、糖、钙、钠、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、苦瓜甙等。未熟嫩瓜可作为蔬菜食用，成熟后，瓤可生食，瓜可做汤，又可凉拌，还可清炒，也可与肉、鱼一起做菜，具有增强食欲、助长消化、除热邪、解劳乏、清心明目、益气壮阳等功效。科学家还意外地发现，苦瓜具有美容作用。苦瓜中含有丰富的维生素C，还含有多种氨基酸、苦瓜甙、丰乳糖醛酸、果胶、矿物质和多种维生素。所以，常食苦瓜能有效增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。 2．蒲公英：蒲公英带根的全草，既可作为蔬菜充饥（多用嫩叶，凉拌、烹煮即可），又可入药治病。多吃也不伤人，还可起到清热、解毒、缓泻、利胆、保肝、健胃、降血压、提神醒脑、抗菌抗癌的功效。 3．苦菜：苦菜含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、甘露醇、生物碱等十几种营养物质，性味苦寒，有安心益气、清热解毒的功效。 4．杏仁：含有苦杏仁甙，食用它能够止咳定喘、润肠通便，适用于伤风感冒引起的咳嗽、痰多，效果良好。 5．茶叶：茶叶味甘苦、性微寒，能缓解多种毒素。研究证明，茶叶中含有一种丰富的生物活性物质———茶多酚。茶多酚能将重金属离子沉淀或还原，并通过与蛋白质的结合抑制细菌和病毒，还对多种致癌物有相应的抑制作用。此外，茶多酚还能提高机体的抗氧化能力，降低血脂，增强红细胞弹性，防止血栓形成，缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压，有保护心脑血管的功能。 6．啤酒：啤酒是用大麦和啤酒花为主要原料，经酵母发酵而制成的。它含有丰富的氨基酸、蛋白质、糖、矿物质及其他有利于人体健康的成分，素有“液体面包”的美誉。其清爽可口的苦味，有帮助消化、滋补身体的功效。喝适量啤酒可起到健胃、清目、散热、解渴、降血压、止咳、利尿、镇静、消除疲劳、恢复精力等作用。 此外，常见的苦味食物还有菊花、百合、地胆草、荷叶等，这些苦味食物也都含有生物碱、苦味肽、硝基化合物以及钙、磷、钾、铁、镁、锌等多种矿物元素，具有清热解暑、补水消肿、健脾益胃之功效。咖啡、巧克力、可可等带苦味的食品，夏季也不妨多选择食用。但需注意的是，苦味食品一次食用不宜过量，过苦容易引起恶心、呕吐、败胃等不适反应。 早晨来上班就感到浑身软绵绵的，还没有下班，呵欠就打起来。这是因为在寒冷的冬季和初春时，身体的皮肤的汗腺受寒冷的刺激，减少散热，以保持身体的体温，到了春季，气温也慢慢上升，万物复苏，皮肤毛孔舒张，大脑的供氧量相应减少，所以人容易出现疲劳感，总体来说，春天需要提神是由于季节的过度造成的，这种现象给我们的工作与学习带来一定的影响，所以我们要赶快采取行动，让我们的身体处于最佳的状态，一起来看看中医有什么办法让你神清气爽！ 中医N种方略解决神乏 中医一直被认为是一个对身体伤害相对较小的医治方式，要提神，中医可是有种种的对策呀，就看你个人的喜好了，下面我们介绍主要的3种提神方法。 方略1：草药茶助我提神 茶一直被认为是提神的首选，也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶，其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。 ◆薄荷茶 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。 1冰糖薄荷茶 材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁 制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。 功效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。 2玫瑰薄荷茶 材料：玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可) 制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。 功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。 3薄荷菊花茶 材料：薄荷3钱 菊花2钱 制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。 功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。 ◆菊花人参茶 材料：菊花干花蕾4-5颗 人参2—4钱 制作方法：将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。 功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。 ◆熏衣草柠檬茶 材料：熏衣草干花蕾5-6颗 柠檬片或柠檬汁 制作方法：将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5-10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。 功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用， 柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。 方略2：药香赶走疲劳 春季你总是感到无精打采、工作效率低下，可你又偏偏不喜欢那天天需要泡饮的提神茶，怎么办？不要紧，你可以自制香袋，只要天天佩带在身上或者放在办公桌旁边就可以了。 香袋简单制作推荐：取冰片、樟脑各3 克，良姜15克，桂皮30克，将这4种中药混合捣碎，将备用制作香袋的布缝成小袋后，装入准备好的用药即可。经过一段时间后如果香袋内的气味可能减弱，提神功效也会降低，这时候你就应该更换了。 功效：香袋可以提神的原理是因为通过香袋中独特的中药香气作用于大脑或者是鼻黏膜，达到调节神经系统，使人精神振奋。据研究香袋中药物散发出来的芳香气味能够刺激鼻粘膜，使鼻粘膜上的抗体——分泌型免疫球蛋白A(SlgA)的含量提高，它含量的提高使得病毒在鼻粘膜及呼吸道粘膜上不易存活，从而使人们患感冒的机会大大降低 方略3：中医自我按摩 1按摩头部太阳穴 按摩方法：四指并拢先按摩上下眼睑，然后按摩的手指从眼角处向太阳穴处移动，按摩数分钟。按摩的时候最好情绪稳定、挺胸收腹，这样才能够达到一定的效果。 功效：太阳穴我们再熟悉不过了，太阳穴的正确位置是由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触摸最凹陷处就是太阳穴，常按摩太阳穴可以促进大脑的血液循环、缓解疲劳，并且操作非常简单，适合在任何时间做。 2按摩足底涌泉穴 按摩方法：首先要正确取穴。涌泉穴就是我们常常说的足心，在我们的足底部，第二跖骨间隙的中点凹陷处。相当于足掌心的前1／3与中1／3交界处，按摩的时间最好在每晚睡觉之前，按摩的方法有指压、揉搓等，每次50-100次左右，以足心发热为主。 功效：该穴系足少阴肾经的起始穴。肾主藏精，有摄纳、贮存、封藏精气的生理功能，主管着人体的生长、发育和生殖。在涌泉穴处按摩，通过经络的传递作用，能使肾脏产生良好的效应，调节内分泌与植物神经系统，提神醒脑。 3种常见错误的提神方式 生活中有许多不太正确的提神方法，它确实在某种程度上可以使我们恢复一定的精力，但如果长期借助这些方法来赶走疲劳，又会是怎样的效果呢？ 1用烟酒来提神 烟酒可以提神这是不容否认的，主要的机理是通过烟酒中某些化学物质刺激大脑皮层，从而使大脑保持兴奋，也许偶尔为之还可以，但长期作为消除烦恼、消除疲劳的途径就不对了，长期的抽烟饮酒除了给你的身体带来极大的危害外，还可以使人的免役力下降，精力分散，反而更容易出现疲劳。 2只要多睡精神自然好 春天提不起精神并不是因为在春天人的睡眠时间就会相应延长，而是一下子不能适应气候的转变造成的。人的睡眠时间都相对有一个科学的范畴，成年人的睡眠时间大概是每天8-10个小时，如果睡眠时间过长，就会使大脑皮层处于抑制的状态，你似乎怎么也睡不醒，反而头脑昏沉。 最好的提议是你每天早起锻炼，春天的气温适宜，适合早起，并且身体得到锻炼后可以驱除身体的一部分惰性、免役力得到提高、精神焕发。 3可乐咖啡饮料提神更有效 可乐咖啡中由于含有化学成分咖啡因，这种成分可以提神醒脑，使人保持兴奋，可对于不同的人来说，可乐咖啡饮料产生的效果也不同，对于需要集中注意力的人来说，可以起到提神的效果，对于工作比较复杂的人来说，开始可以感到兴奋，一段时间后则感到备感疲劳，另外女性常喝可乐还会导致骨质疏松、心脏、肝脏等方面的疾患，应引起注意，所以不能把可乐咖啡作为经常性的提神方式

过敏性鼻炎，是我们生活中比较常见疾病。常常是因为鼻腔遇到刺激性空气，或杂质导致的。不少人困惑，过敏性鼻炎可以喝茶吗？关于，过敏性鼻炎可以喝茶吗？过敏性鼻炎能喝茶吗？我来为您一一解答！ 过敏性鼻炎可以喝茶吗 过敏性鼻炎可以喝茶。养成喝茶习惯是对过敏性鼻炎有好处的，避免了常喝冷饮造成的胃寒，使身体受寒的可能性降低。过敏性鼻炎，实际是身体有寒，并不是过敏。因为果如是过敏就不是阶段性的发病，而一般都会在受寒以后。西医称之为过敏是因为很多外因导致打喷嚏，而没有找到内因，这也是西医的不完善之处。 实际这是人体在排出寒气，那么寒气是哪里来的。首先部分亚健康的人抵御寒气能力不足，再加上长期吃冷饮、吹空调、穿的少、腿部受寒的人就属易感人群。还有打喷嚏是人自我保护的过程，也就在提醒你有寒，而一般的西药喷剂和抗敏药物是在麻醉神经和鼻粘膜，不让你排寒气，所以停药后绝大多数人都会再犯。发病的时候除了打很多喷嚏还有鼻子干痒、眼角痒、上腭痒、鼻塞、流清涕的症状，有些人可能会流鼻血。过敏性鼻炎能喝茶吗 过敏性鼻炎能喝茶。过敏性鼻炎有鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏、青眼窝等症状。如果不能及时治疗，过敏性鼻炎发展到严重水平后，就会产生很多并发症，如鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘等，针对每个不同的症状与患病程度进行较强针对性的治疗。在饮食方面，尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物，忌食生冷鱼虾，戒除烟酒，减少不良刺激。生活起居要有规律，注意保暖，特别是季节交替时，衣着应适宜，避免受凉等冷空气刺激。过敏性鼻炎预防方法 1、穿上睡裤-最佳良方，很多早起打喷嚏是夜间腿部经络受寒，一般第二天就有明显效果； 2、喝点感冒清热颗粒冲剂帮助驱寒（与风寒感冒症状相通，适用此类药）； 3、远离寒凉的食物，如冷饮、空调等。 4、身体寒气较重的人可能需要更多次排寒才能好，所以打喷嚏是身体向好的方向在发展，身体也有这个排寒的能力，所以不要控制喷嚏，早睡早起，好好吃饭，让身体有更多的能力来驱寒。喝茶的5大好处 一、茶能解渴提神，它的止渴生津功能是目前任何饮料无法相比。 二、茶含有人体所必须的丰富营养成份。 三、茶能防治多种疾病，包括抗衰老、抗癌防癌与治疗爱滋病等。 四、茶能陶治情操，使人心身更健康。 而茶所以有这么多好处，是因为茶含有500多种化学成分，其中具有营养作用有蛋白质、氨基酸、多糖、维生素与无机盐，而茶叶中还含有丰富的生物活性物质：茶多酚。

花粉过敏食疗花粉 　　花粉过敏食疗花粉，在百花盛开之时,同样也是花粉传播的季节,但是对有花粉过敏症的患者来说真是苦不堪言,很容易引起过敏的症状,严重的话就会影响到生命安全，花粉过敏食疗花粉 　　花粉过敏食疗花粉1 　　花粉症也就是对花粉过敏，这种病症很常见，很多人在春夏季节，鲜花盛开的时候会发生过敏症状，主要症状是皮肤、眼睛发痒、打喷嚏、严重的甚至出现呼吸困难，最后的预防方法就是避免接触花粉，同时也要多吃可以预防过敏的食物。 　　患者要多吃含有维生素C食物，如草莓、橘子、奇异果、叶菜等，这些食物有抗过敏作用，此外，杏仁、腰果等坚果，绿叶蔬菜，海带这些食物含有镁元素，对防御花粉过敏也有帮助，患者也可以适当食用。下面推荐几个食疗方供患者食用。 　　1、食材：黑枣、黑芝麻、黑豆、白糖。做法：把黑枣、黑芝麻、黑豆一起加水煮30分钟，然后用搅拌机打成糊状食用，可以每天食用一次，可以有效增强我们的抗病力。 　　2、食材：生姜、食醋、红糖。做法：生姜去皮洗净，放入锅中加入醋和红糖，小火煮15分钟食用。可以缓解各种过敏。 　　3、配料：鸡蛋、辛夷花、苍术、盐。做法：把鸡蛋壳洗干净然后和辛夷花、苍术一起加水煮汤，煮熟后把鸡蛋取出去壳，然后再放进去煮10分钟，加盐调味喝汤、吃鸡蛋。 　　4、材料：莱菔子、苏子、黑芝麻、白芥子、核桃，大米。做法：苏子、莱菔子和白芥子一起加水煮汤，煎好后把渣去掉，然后加入大米、黑芝麻、核桃煮粥食用。 　　5、材料：野菊花、蒲公英、豆腐、盐。做法：把洗干净的野菊花、蒲公英加水煎煮30分钟，取汁后加入豆腐一起煮熟调味食用。 　　上面这些食谱很适合花粉症患者食用，对缓解病情有很大帮助，患者要避免食用会加重过敏的食物，如鱼虾蟹、芒果、羊肉、菠萝、香菜等，辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等会使患者皮肤血管扩张，加重过敏瘙痒，患者也应避免食用。 　　花粉过敏食疗花粉2 　　 治花粉症的三个食疗小偏方： 　　1、三黑汁：取适量的黑芝麻、黑枣、黑豆，把这三味材料都蒸熟后用来打汁饮服，渣去掉，一天一剂，可常服。对于过敏体质缓解期常食有用，可起到温肾健脾的作用，还能增加免疫力。 　　2、辛夷花蛋：取适量的辛夷花及两个鸡蛋，把它们洗净后一起入锅，加水同煮，蛋熟后去壳，再放进去稍煮一会即可吃蛋喝汤，对于风寒头痛、春季花粉过敏引起的鼻塞以及慢性鼻炎，都有很好的治疗效果，可起到祛风通窍、止痛的作用。 　　3、三子芝核粥：取适量的苏子、莱菔子、白芥子、芝麻、核桃仁、白米，各适量，先把前三种药加适量的清水煎煮后取汁，然后再加入后两味药及白米一起煮粥服食。对过敏体质者有一定的缓解作用，因花粉过敏而引起鼻部咽部眼部不适的患者可常服，另外对过敏性喘症也有效果。 　　4、糖醋姜汤：取食醋半碗，生姜50克，红糖100克。将生姜洗净切片，放入锅内后加醋及红糖，小火煮沸后至红糖溶化，去渣服用。适合过敏体质者平日食之。对食鱼蟹等食物过敏引起的荨麻疹有效。 　　上面就是治疗花粉症的食疗小偏方，有花粉过敏症状的患者不妨可以酌情选择，以更好的缓解症状，改善过敏体质。另外还有很多食物对于改善一些过敏症状都有帮助，如银耳、红枣、香蕉、苹果等，都是过敏体质者不错的食物选择，建议花粉症患者平时不妨可以多吃这些食物，以更好的"减少花粉症的发生。 　　花粉过敏食疗花粉3 　　防治面部皮肤过敏瘙痒除了要确定病因，对症下药之外，饮食调理也非常重要，下列五种食物有助于减轻面部皮肤过敏瘙痒症： 　　银耳：银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴效果，长期服用可以润肤，并有祛除面部黄褐斑、雀斑、皮肤干燥造成的过敏的功效，多食银耳也可使皮肤白嫩而富有弹性，可以改善秋燥导致皮肤的燥干、过敏、瘙痒。 　　红枣：红枣中含有大量的抗过敏物质－－环磷酸腺苷，可阻止面部皮肤过敏，避免皮肤瘙痒现象的发生。另外，红枣中含有丰富的维生素C对改善过敏症状有一定的效果，凡有过敏症状的患者，可经常服用红枣。服用办法：每日十枚，分三次服用，或生食、或水煎，直到皮肤过敏症状消失为止。 　　香蕉：香蕉润肠通便，大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。香蕉皮中还含有可抑制真菌和细菌的有效成分蕉皮素，可以用它来治疗由真菌和细菌感染所造成的皮肤瘙痒症或者因为皮肤干燥诱发的老年性皮肤瘙痒。 　　苹果：研究证实，过敏者摄取一定量的苹果胶，可使血液中致过敏的组织胺浓度下降，从而起到预防过敏症的效果。所以每天吃一两个苹果，对预防过敏性瘙痒有一定效果。 　　浓茶：茶叶中含有丰富的微量元素锰。锰积极参与机体的物质代谢，从而促进人体对蛋白质的吸收和利用，协助分解对皮肤有害的物质的排泄，减少不良刺激。此外，它还能激活多糖聚合酶和半乳糖转移酶等生物酶的活力，催化硫胺素和尼克酸等在体内的代谢，以保证末梢神经兴奋传导和皮脂代谢的正常进行，避免面部皮肤干燥、面部皮肤过敏，从而减轻或免除皮肤的瘙痒感。 　　 春季饮品抗花粉过敏 　　 一、荞麦茶 　　荞麦实际上是多酚的一种，其含有丰富的芦丁，芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏的作用。但是对荞麦本身就过敏的人群不宜饮用荞麦茶。 　　 二、绿茶 　　我们身边常见的绿茶就是抗击花粉症的一员猛将。绿茶中含有丰富的儿茶素，儿茶素具有抑制引起过敏反应的组胺的作用。 　　 三、酸奶饮料 　　酸奶中含有的乳酸菌具有减轻花粉症状的效果。尤其是加入了双尾菌的酸奶产品，在对人体实验中也被证实能改善和减轻过敏症状，眼部、鼻部过敏症状的缓解最为明显。 　　 四、柠檬汁 　　柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应。尽管柠檬果汁具有抑制花粉过敏的效果，但据称柠檬皮的抗过敏效果更佳显着。喝的时候可以将柠檬切片，配合薄荷叶、蜂蜜制成碳酸水，不但可以抗过敏，还能够让您一尝美味。 　　 五、红牡丹茶 　　在红牡丹茶中，含有比其他茶类更多的甲基化儿茶素，因此具有缓解过敏症状的效果。 　　 六、甜茶 　　甜茶自几年前被发现对抵抗花粉症有效以后就一直人气不减。甜茶中含有一种名为甜茶多酚的成分，这种成分能够改善花粉过敏的症状。但需要注意的是，甜茶有许多种类，能够改善过敏症状的只有属于蔷薇科覆盆子属的“甜叶悬钩子”，其他的甜茶并不具有改善过敏症状的功能，消费者们在购买的时候也应当注意哦！

酸喳可以醒脑

茶叶低温干燥保存最好。茶叶应该存放在干燥的环境中，以免吸收空气中的水分和湿气，导致茶叶变质。可以使用密封的罐子或袋子，将茶叶放在干燥的地方，如柜子里或者冰箱内。茶叶应该存放在避光的环境中，以免阳光和灯光照射导致茶叶中的营养成分流失。可以将茶叶放在不透明的罐子或袋子里，避免阳光直射。茶叶应该放在通风的环境中，以免茶叶被异味污染。可以选择通风良好的地方存放茶叶，如厨房或者客厅。茶叶应该远离有异味的物品，以免茶叶被异味污染。可以选择存放在密封的罐子或袋子里，避免受到其他物品的影响。选购茶叶的注意事项1、品种选择：茶叶品种繁多，有绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶等多种，不同的茶叶有不同的风味和功效。选购时需要根据自己的口味和需求选择适合自己的茶叶品种。2、产地选择：不同产地的茶叶品质和口味也不同，一般来说，产地名气越大的茶叶品质越好。例如，西湖龙井、黄山毛峰、武夷岩茶等都是口碑较好的茶叶品种。3、茶叶外形：茶叶的外形也是选购时需要注意的一个方面，好的茶叶外形整齐，颗粒饱满，色泽鲜艳，没有杂质和异味。4、茶叶香气：好的茶叶香气浓郁，芳香持久，汤色清澈，口感醇和。选购时可以闻一闻茶叶的香气，如果香气浓郁，持久，就是好茶。5、茶叶质量：茶叶的质量是选购时需要重点考虑的问题，好的茶叶品质应该好，口感醇和，不含杂质和异味。可以通过观察茶叶的外形、闻茶叶的香气、品尝茶叶的口感等方式来判断茶叶的质量。

茶叶怎么储存好？1.会风罐茶叶开封后，短时间内不能饮完的情况时，需要密封保存，最简单的方式就是找出一个干量、无异味的金属罐，然后在底部放干性满成是石灰特，直接倒人茶时，尽量装满减少内部的空气，然后盖紧瓶盖得可。2.牛友纸袋月牛度纸袋储存茶叶，需要选择带有密封条的纸袋，依目放人于保到成者石友粉包，热后装人要健存的茶时，月手挟压内部的空气，压紧封条并从反方向套上另一个干燥的牛皮纸袋，同样压好封条放在阴凉干坐处储藏。3.陶瓷罐经常喝茶的茶友家中肯定有陶瓷错，3-6个月之内优月的茶叶可园放在陶瓷罐中保存，先月保箔纸包表茶叶，在陶瓷罐底第铺满烧好的本炭，热后把包好的茶时放在木炭上，盖紧陶瓷罐的罐口，放在国凉通风的住置。4.热水版热水瓶基本上是每家每户必备的生活用具，保温效果极佳，能根好的与外界期真，拆封后的茶呼可以愣入内部干燥、没有异味的倍水瓶，早量务装人茶对，让热水内部的空气含量减少，客禁就木塞，先月自蜡封口、最后懒绕较带。5.冰箱冷藏除了放在家中任意值置存放，茶时也能放在冰箱里冷藏，冷藏依存的基叶可以先月牛皮纸袋装一层。用告通的塑料袋套上，扎紧袋口放在冰箱冷藏保鲜，冰箱温度在0-5度之间，每次取出茶叶饮用后都要重新扎紧，（注意：部分茶不能冷藏）。

喝什么东西可以提神？ 咖啡不管用是很正常的，各人有各人的不同。其实提神的方法不少，不一定非要喝什么，只是要注意晚上最好不要吃甜食喝甜的饮料就好了。 不过既然问题问的是喝什么，那我就说几个吧 1.冰水 2.黑咖啡 3.少量白酒 4.薄荷茶 5.茉莉花茶 6.热水泡枸杞（不能用热茶）！ 中医N种方略解决神乏中医一直被认为是一个对身体伤害相对较小的医治方式，要提神，中医可是有种种的对策呀，就看你个人的喜好了，下面我们介绍主要的3种提神方法。 方略1：草药茶助我提神 茶一直被认为是提神的首选，也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶，其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。 方略2：药香赶走疲劳 春季你总是感到无精打采、工作效率低下，可你又偏偏不喜欢那天天需要泡饮的提神茶，怎么办？不要紧，你可以自制香袋，只要天天佩带在身上或者放在办公桌旁边就可以了。 香袋简单制作推荐：取冰片、樟脑各3 克，良姜15克，桂皮30克，将这4种中药混合捣碎，将备用制作香袋的布缝成小袋后，装入准备好的用药即可。经过一段时间后如果香袋内的气味可能减弱，提神功效也会降低，这时候你就应该更换了。 功效：香袋可以提神的原理是因为通过香袋中独特的中药香气作用于大脑或者是鼻黏膜，达到调节神经系统，使人精神振奋。据研究香袋中药物散发出来的芳香气味能够 *** 鼻粘膜，使鼻粘膜上的抗体——分泌型免疫球蛋白A(SlgA)的含量提高，它含量的提高使得病毒在鼻粘膜及呼吸道粘膜上不易存活，从而使人们患感冒的机会大大降低 方略3：中医自我 *** 1 *** 头部太阳穴 *** 方法：四指并拢先 *** 上下眼睑，然后 *** 的手指从眼角处向太阳穴处移动， *** 数分钟。 *** 的时候最好情绪稳定、挺胸收腹，这样才能够达到一定的效果。 功效：太阳穴我们再熟悉不过了，太阳穴的正确位置是由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触控最凹陷处就是太阳穴，常 *** 太阳穴可以促进大脑的血液回圈、缓解疲劳，并且操作非常简单，适合在任何时间做。 2 *** 足底涌泉穴 *** 方法：首先要正确取穴。涌泉穴就是我们常常说的足心，在我们的足底部，第二跖骨间隙的中点凹陷处。相当于足掌心的前1／3与中1／3交界处， *** 的时间最好在每晚睡觉之前， *** 的方法有指压、揉搓等，每次50-100次左右，以足心发热为主。 功效：该穴系足少阴肾经的起始穴。肾主藏精，有摄纳、贮存、封藏精气的生理功能，主管着人体的生长、发育和生殖。在涌泉穴处 *** ，通过经络的传递作用，能使肾脏产生良好的效应，调节内分泌与植物神经系统，提神醒脑。 3种常见错误的提神方式 生活中有许多不太正确的提神方法，它确实在某种程度上可以使我们恢复一定的精力，但如果长期借助这些方法来赶走疲劳，又会是怎样的效果呢？ 1用菸酒来提神 菸酒可以提神这是不容否认的，主要的机理是通过菸酒中某些化学物质 *** 大脑皮层，从而使大脑保持兴奋，也许偶尔为之还可以，但长期作为消除烦恼、消除疲劳的途径就不对了，长期的抽菸饮酒除了给你的身体带来极大的危害外，还可以使人的免役力下降，精力分散，反而更容易出现疲劳。 2只要多睡精神自然好 春天提不起精神并不是因为在春天人的睡眠时间就会相应延长，而是一下子不能适应气候的转变造成的。人的睡眠时间都相对有一个科学的范畴，成年人的睡眠时间大概是每天8-10个小时，如果睡眠时间过长，就会使大脑皮层处于抑制的状态，你似乎怎么也睡不醒，反而头脑昏沉。 最好的提议是你每天早起锻炼，春天的气温适宜，适合早起，并且身体得到锻炼后可以驱除身体的一部分惰性、免役力得到提...... 喝什么东西提神 红牛.咖啡.浓茶 OR咖啡..风油精...红牛...巧克力...薄荷搪...冷水洗脸洗手...或者运动一下... PS： 其实这些东西都是要长期坚持的```要想在短期或马上见效还是有难度的`~~ 楼亲其实还是可以搞点芳香精油或者是风油精闻哈子~~ 洋白菜(莲花白):降低紧张状态（甲亢、考试前夕）； 胡萝卜：帮助记忆，促进大脑新陈代谢； 菠萝：有助于记忆、背诵，热量较低； 油梨：增强短期的记忆力，含脂酸； 虾：营养大脑美食，提供帮助注意力集中的脂酸； 草莓：缓解人的不良情绪； 核桃：增强神经系统、大脑的活动（长期处于研究或开车的人）； 无花果：可以稀释血液，改善大脑供氧（记者、从事于创作的人）； 柠檬：含维生素C，使大脑大大提高资讯的接收能力（学生）； 洋葱：消除大脑、心理的疲劳，抗癌，改善大脑供氧； 芹菜：芳香剂， *** 神经系统，使大脑活动增加，芹菜汁可提高创造力； 香蕉：含血清，吃后有满足感，有一定镇痛功能。 喝什么东西能提神？每天都要喝的哦 赶走瞌睡虫： 1举胳膊：双臂高举过头，双手向上用力伸展身体，保持片刻后放松。 2拉耳朵：用拇指和食指捏著耳朵，依次将向上、两边和下方拉扯，再用拇指和食指轻轻揉搓耳朵。 3憋会气：先用鼻子深吸一口气，屛住50秒左右，然后徐徐吐出，可以根据身体反应重复做几次。 4缩全身：全身肌肉用力绷紧，维持片刻后放松，反复做几次，可以“唤醒”疲劳的身体。 5动脚趾：向脚心内勾脚趾，同时础动脚腕，配合深呼吸效果更好。 6唱首歌：脑里默唱欢乐的歌曲，并配合节奏上下点头或脚点地面。 7喝凉水：大脑感温部分和控制睡眠部分紧邻，因此，犯困时喝几口凉水能让头脑瞬间清醒。 8按穴位：用大拇指和食指按压以下穴位也有醒脑作用。中冲穴（中指偏食指侧，指甲根下2毫米处）、合谷穴（即虎口）、风池穴（后颈头骨下，两条筋间凹陷处）。 有哪些常见的可以提神的东西 方法1 早晨来上班就感到浑身软绵绵的，还没有下班，呵欠就打起来。这是因为在寒冷的冬季和初春时，身体的面板的汗腺受寒冷的 *** ，减少散热，以保持身体的体温，到了春季，气温也慢慢上升，万物复苏，面板毛孔舒张，大脑的供氧量相应减少，所以人容易出现疲劳感，总体来说，春天需要提神是由于季节的过度造成的，这种现象给我们的工作与学习带来一定的影响，所以我们要赶快采取行动，让我们的身体处于最佳的状态，一起来看看中医有什么办法让你神清气爽！ 中医N种方略解决神乏 中医一直被认为是一个对身体伤害相对较小的医治方式，要提神，中医可是有种种的对策呀，就看你个人的喜好了，下面我们介绍主要的3种提神方法。 方略1：草药茶助我提神 茶一直被认为是提神的首选，也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶，其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。 ◆薄荷茶 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的 *** 性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。 1冰糖薄荷茶 材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁 制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。 功效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以 *** 食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。 2玫瑰薄荷茶 材料：玫瑰花乾花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可) 制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。 功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。 3薄荷菊花茶 材料：薄荷3钱 菊花2钱 制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。 功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。 ◆菊花人参茶 材料：菊花乾花蕾4-5颗 人参2—4钱 制作方法：将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。 功效：人参含有皁甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。 ◆熏衣草柠檬茶 材料：熏衣草乾花蕾5-6颗 柠檬片或柠檬汁 制作方法：将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5-10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。 功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用， 柠檬具有利尿、促进消化与血液回圈，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神...... 喝什么茶能够提神 喝茶都能提神 但是经常喝也就没什么做用了 还是喝绿茶吧 绿茶对人体没副作用 但是别喝多了 什么东西吃多了都对人不好 下面是喝绿茶的好处：降脂减肥，防止心脑血管疾病。饮茶与减肥的关系是非常密切的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。美国心脏学会《回圈》杂志2002年5月刊登一份研究结果显示，经常喝茶有助于降低因心脏病而死亡的危险。美国哈佛大学医学院的研究人员共对1900名心脏病患者进行跟踪调查，这些患者主要是60岁以上的老人，调查结果发现，那些平均每周喝茶超过14杯以上的患者，其在心脏病发作后约三年半时间内死亡的风险，比不喝茶的患者要低44%。研究还表明，即使患者平均每周喝茶少于14杯，也有可能使心脏病鸡亡率降低28%。 实在不行就喝苦丁茶 或者茉莉花茶红茶 咖啡也提神 但是个人认为不如茶对人好 仅供参考 有什么办法能提神吗？ 如何提神解困？ 饮用花草茶：为了提神，不少人选择了咖啡，个别人甚至每天都要喝上好几杯。可专家提醒说，夏季切勿贪喝咖啡，如果仅仅为了提神不如选择饮用薄荷茶等更为健康的饮品。 嗅闻精油 神清气爽 精油的好处是抒压，并 *** 大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉，思绪不清时，不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或具冷冽气味的樟脑、迷迭香精油，让周边的空气清新。 另外，柠檬和葡萄柚能提升工作效率50%以上，柠檬、马鞭草、柑橘、葡萄柚等气味可让人充满元气，有更强的提神效果。龙虎舒醒精华露就含有精油成分，气味搭配得很不错。也是有效提神的方法哦！ 指弹轻敲 赶走疲倦 (1)头昏眼花时，先用龙虎舒醒的滚珠在太阳穴，人中和而后 *** 一圈，然后用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部，是不错的提神法。先敲头顶部位，再将后脑勺分为左右两区，仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法，但力道要轻柔，否则会愈敲愈晕。 (2)从颈部下方到 *** 可划出黄金三角胸腺，你可以用手指头轻敲这个区块，可舒缓胸闷郁结之气，胸阔气顺，充满精神，也是个不错的提神的方法。 拳头按压 释放疲惫 拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑著头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感，是不错的提神的方法。 喝什么茶可以提神和缓解疲劳？. ◆薄荷茶 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的 *** 性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。 1冰糖薄荷茶 材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁 制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。 功效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以 *** 食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。 2玫瑰薄荷茶 材料：玫瑰花乾花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可) 制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。 功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。 3薄荷菊花茶 材料：薄荷3钱 菊花2钱 制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。 功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。 ◆菊花人参茶 材料：菊花乾花蕾4-5颗 人参2—4钱 制作方法：将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。 功效：人参含有皁甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。 ◆熏衣草柠檬茶 材料：熏衣草乾花蕾5-6颗 柠檬片或柠檬汁 制作方法：将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5-10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。 功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用， 柠檬具有利尿、促进消化与血液回圈，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。 以上几种茶价格多很实惠，基本超市药店 多有卖 有什么可以提神的好方法？ 喝点提神的吧。 No.1 咖啡类饮品： 咖啡含有咖啡因，有一定的兴奋作用。缺点是不方便，速溶需要冲水，而身边并非时时有热水。 No.2 功能性饮料： 功能饮料有多种营养成分，包括各种维生素、赖氨酸牛磺酸、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒脑的作用。缺点是：咖啡因含量较高，能够使人们处于持续较亢奋的状态，从而容易忽略自身的疲劳，造成体能透支。 No.3 茶饮料。 茶含有咖啡碱，可以起到兴奋作用。而茶饮料是经过加工，口味好，适合平时代水喝，但茶饮料中的咖啡碱含量比茶要低很多，提神效果不明显。 No.4 冷饮料： 主要为碳酸饮料，如七喜、雪碧、可乐等。这些饮料中的碳酸气使得饮料具有特殊的口味，饮用时可以给人清爽口感，尤其是冰镇过的凉饮料，能提高大脑的兴奋性，避免瞌睡。而冷饮给人的 *** 往往只是一时的，也不能多吃，否则可引起腹泻，腹痛、咽痛等不适症状。这种方法不太适合工作、开车、学习、考试疲劳的时候用。 No.5 清凉食品： 可以给人短暂的清凉感，也能让人醒脑，产生爽朗的感觉，消除困意。缺点是，不能解决犯困后的难受感，人是清醒些了，但大脑还是很困顿，很难受的感觉。值得一提的是，薄荷糖或薄荷味口香糖不宜和碳酸气饮料同时食用。否则，会使饮料中的二氧化碳迅速释放出来，容易引起胃胀、二氧化碳中毒等不良反应，甚至危及生命。 最后，推荐一种现在最流行的方法： 就是外用的提神醒脑贴剂，直接贴在额头或者颈后（衣领下）就可以了。贴后10秒左右就可起效，能持续作用4个小时以上，在提神醒脑的同时，还能解决犯困后的那种难受感，让人轻松、清醒、愉快，目前在开车、考试、加班、疲劳、酒后等都广泛使用。我用过的一种是“冰激提神醒脑贴”，效果很不错，贴上了凉凉的很舒服，很有效！大家不妨试试，安全又方便，比喝提神饮料有效、方便多了。 吃什么东西可以迅速提神 如果你不介意的话，可以吃大蒜的~~ 正常情况下，喝茶，咖啡把。吃的话，辣的嘛，还有酸的 还有可以去洗一下脸，用冷水

5 玫瑰花茶 玫瑰花含有丰富的维生素，能够帮助很好的平衡内分泌，有不错的活血调经的作用，帮助调理脾胃和肝，能够改善体质，很好的帮助我们消除疲劳，很适合在春季饮用，大家可以在泡的时候搭配上两颗红枣。

　　开长途车，很容易疲困。为了远离疲劳驾驶，除了多注意休息外，行车时还可多吃提神的食物。下面我分享了开车提神的食物，希望你喜欢。　　开车最醒神的食物 　　一、白开水 　　驾车族应尽量喝白开水，根据天气的冷暖及当时身体的状态，饮用凉白开水或热白开水。而提神的最好办法是强制自己休息，哪怕是短暂的休息，休息之后自然就有神了。 　　特别建议：通常来说，合理的喝水方式是，每次100—150毫升，间隔时间为20—30分钟。随身携带水杯或水壶，装约400—500毫升的矿泉水或者开水，稍觉口渴就喝。因为开车一族水分丢失较多，建议每天喝2000毫升的水，也可喝些盐开水补钾。 　　二、口香糖 　　按理说这算不上是一种食物，但是2011年的一项研究发现，人们在处于压力状况的时候嚼一嚼口香糖，会比那些不嚼口香糖的人更容易集中注意力。嚼一块口香糖，不光具有相同的提神作用，而且咀嚼过程中产生的大量唾液，还有利于口腔健康。 　　特别建议：咀嚼口香糖有助于舒缓日常紧张情绪的科学机理其实早已被证实，因此出现“路躁”情绪时，可以试着咀嚼口香糖。 　　三、苹果 　　苹果是水果中不可多得的常年供应水果之一。对改善人们的精神面貌很有帮助，开车前吃个苹果是不错的选择。苹果含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既可以满足人体的必需，又容易消化吸收。苹果还可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力，增强人体的免疫力。 　　四、橙子 　　开车族还可以吃橙子止渴醒酒。橙子不仅气味芳香，还富含纤维素和果胶物质，可以帮助促进肠道蠕动，从而有利于清肠通便，排除体内有害物质。正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中还有含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，因此也非常适合高血脂症、高血压、动脉硬化者食用。 　　特别建议：每天喝杯橙子汁或是吃个橙子，有效抵挡疲劳! 　　五、草莓 　　草莓能提神醒脑，首先源于它含有丰富的维生素C，维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养;其次，草莓中含有的强有效的抗氧化剂，能有效地清除人体内有害的自由基。其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，保持脑细胞的活跃。这些都使得草莓具有改善忧郁、失眠、容易打瞌睡等症状的功能，帮人振奋精神、驱赶疲劳。 　　特别建议：开车想精力充沛远离疲困，不妨适当吃些草莓。 　　六、薄荷茶 　　茶一直被认为是提神的首选，汽车上预备几瓶茶饮料还有很有必要的。许多美味的药茶也是我们提神的好伴侣，喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式之一。另据研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶以缓解压力。 　　特别建议：薄荷茶可以适当多喝，开车需要随时保持清醒的头脑。 　　七、薄荷糖 　　吃一片薄荷糖，无疑也有助于提神醒脑，当然最好是挑选无糖型而且口味特别强烈的那种。薄荷的提神功能想必是众人皆知了，因为本身的刺激味道就够提神了。 　　特别建议：在犯困的时候吃点薄荷糖，提神效果肯定非常好了。 　　八、西洋参茶 　　西洋参是很好的补气中药，可以起到很好的“提神”作用。与 其它 参类不同，西洋参是一种“清凉”参，其味苦、微甘，性凉，具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效，很适合夏季“清补”提神、不致犯困。 　　特别建议：行车时，给自己泡上一杯提神茶，可以选用西洋参、薄荷和玫瑰等食材泡茶饮用。夏季午睡后也可以喝杯这道茶，让下午的精神更加充足。 　　九、脱脂酸奶 　　开车需要精力充沛，更要心情舒畅。酸奶不但具有丰富的营养，还能使人心情舒畅。研究表明，多吃含钙丰富的食品，如脱脂酸奶等，可以明显改善这种状况。如果每天吃3小杯脱脂酸奶或两大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏、心情烦躁等症状有所减轻，因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用。 　　特别建议：需要提高精神注意力的时候喝酸奶;打算休息放松的时候喝牛奶。 　　不少司机朋友在车里准备些例如可乐这样的提神饮料，一旦累了就喝上一口。可乐、咖啡中含有咖啡因可以提神醒脑。但这样的提神效果仅在短时间内有效，一段时间后又会感到疲惫，而且是备感疲劳。 　　开车犯困的建议 　　1、找安全地区小睡片刻是最好办法 　　除了调查大家会在什么情况下开车犯困之外，我还顺便调查了如果犯困，大家都有什么神招妙招来解困。其中最多人采用的一个 方法 是找个地方停下车小睡片刻，当然停车的地方一定要是安全而且是合法的。 　　如果需要长途持续驾驶的话，白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20，这是有效避免疲劳驾驶最有效的方法。 　　2、最2的办法：大声 唱歌 哪首激情哪首来 　　但并不是任何情况你都能停车睡觉的，例如高速公路上。所以第二个方法就是大声唱歌，尤其是唱那种大家都会唱的，拉上副驾驶和后排的乘客一起唱，怎么高兴、怎么2就怎么唱，肯定特提神。 　　3、最不稳定的办法：跟副驾驶的乘客聊天 　　主动跟副驾驶的乘客聊天也是一个解困的好方法，但是要注意选择对象。如果对方整天挂着个你欠他几百万的臭脸，估计你也提不起兴趣聊下去。相反的，如果副驾驶是一个年轻貌美的妹子，别说聊天，光坐那你就提神了。 　　4、最狠的办法：扭大腿，打耳光 　　记得某个 广告 说过，男人就应该对自己狠一点。我们编辑部某同事估计深受这个广告毒害，所以他每次打瞌睡时对自己都特别狠，先是使劲扭大腿，如果还是不行就往自个脸上狠刮耳光。这个方法虽然有效，但是真不太建议大伙使用啊。 　　5、最奇葩的办法：听让人兴奋的电子书 　　还是上面爱虐待自己那哥们给的建议，估计是觉得老打自己不是长久之计，后来就发明了把电子书装到车上播放来听。据他自己说很有效果，大家借鉴就好别太当真，真要听也一定要找自己非常感兴趣的来听。 　　6、喝红牛、茶、咖啡等具有提神作用的饮料 　　如果预备长途驾驶，最好是在车上准备一些提醒的饮料，例如红牛、茶、咖啡等。不过每个人的体质不一样，所以不同的饮料提神的效果也有差别，有些人觉得红牛比较提神，但是另外有些人却觉得咖啡比较提神。 　　7、吃薄荷糖、无穷辣鸡翅等刺激性食品 　　除了提神的饮料之外，一些刺激性的食品也是可以准备的，例如超凉爽的薄荷糖，很辣或者很酸的食品等。薄荷糖我不知道是不是大家都有效果，但是超辣或超酸的食品绝对有效果。 　　8、往鼻子上抹清凉油 通过药物直接刺激大脑 　　还有个方法是在往鼻子抹一堆清凉油，通过吸气把一些刺激性的成份吸入，这些具有明显提神醒脑作用的成份可以很好地起到驱除睡意的作用。据说年纪较大的司机都比较喜欢用这个方法，不知道有没有什么特殊的原因。而我亲自试过，短时间内效果还是很好的，但是并不能持久。 　　9、打开车窗吹吹风 　　还有就是打开窗户狠吹一阵风，也能起到提神的作用。原因是呼吸车窗外新鲜的空气本身在一定程度上就可以提神，而且车外凉爽的风吹过，怎么着也能让人精神振奋一些。 　　10、播放节奏感很强的歌曲 　　前面就说过，播放音乐也是可以起到提神作用的，只是需要注意选择一些节奏强、旋律比较强的音乐，例如摇滚乐、电子乐、黑人的说唱音乐等。 　　 总结 ：话说天气越来越冷了，说明起床靠毅力洗澡靠勇气的季节又到来了。在这样的季节里，坐在温暖的车内开车，相信大伙会更容易犯困。所以在这里提醒大家，轻易不要疲劳驾驶，实在没办法那就多做些们准备，当发现自己有打瞌睡的迹象，打自己耳光也好，唱巨2无比的歌曲也好，赶紧把自己弄醒。 　　解除开车犯困的方法 　　1、避开高危驾驶时间段 　　凌晨和15时至16时是人体最易犯困的时候，容易因打瞌睡、精神溜号儿出现车祸，最好避免在这个时间段内驾驶。 　　2、调节自己的视觉中心 　　眼睛不要一直盯着公路的中心线，高速行驶的时候一定要跟前车保持安全距离。 　　3、让身体动起来 　　在停车的间歇，可下车让身体动起来，如果不方便下车，可以不失时机地在车上扭扭脖子，抖抖肩膀，在车上做一些小动作，更有益于振奋精神。 　　4、多吃胡萝卜和白菜 　　维生素是真正的清醒剂，它能把人们疲劳时所积存的代谢产物尽快处理掉。比如西红柿、辣椒、茄子、马铃薯、葡萄、梨、柑橘、胡萝卜、大白菜、苹果、海带、黄豆、土豆等，这些都是防止疲倦的食物，应该多吃。同时，要记住少吃油腻的肉食。 　　5、手指梳头 　　头顶的穴位有很多，普通人只需将手指做梳子状，由前往后反复几次，就是一种简易的穴位按摩。揉揉太阳穴，或是搓搓耳朵，也是一样的道理。 　　6、嚼无糖口香糖 　　其实有时候开着车并不是真的很困，而是没事干。这时候可以嚼嚼口香糖，吃点薄荷糖、话梅，让你的嘴保持运动，让身体忙起来，对消除疲劳很有帮助。 　　7、抹清凉油 　　清凉油，有提神、清凉缓解之效，也是提神解决犯困的利器。困乏的时候，取一点清凉油往太阳穴上一抹，马上就困了，绝对是开车防困的利器啊。 　　8、喝提神饮料 　　这也是一种比较实用的方法，喝类似于咖啡这些提神的饮料，咖啡的成分中含有咖啡因，可以起到提神醒脑的作用。也可以抽根烟解解乏，小伙伴们快来试一试。 　　9、调低车厢温度，使用外循环 　　如果长时间开内循环，新鲜空气不能够进入车内，车内总是循环着循环过的空气，氧气越来越少，就会产生昏昏欲睡的感觉。这时后最好稍微调低车内温度，如果承受得住还可以让风页稍微往脸上吹一会儿。 　　10、香蕉

绿茶的提神效果比较好。绿茶与红茶属二种不同的茶类。 绿茶是不经发酵的茶，清汤绿叶，维生素和茶多酚含量较高，有百较好的疗效和保健作用，在所有的茶叶中，绿茶的醒脑效果比度较好的。红茶是一种发酵茶，经过发酵之后茶叶中的茶多份酚含量降低，维生素含量也减少，主要作用是性温，去寒，暖胃，体质畏寒者，喝红茶可以养问胃;而绿茶性凉，清热，提神，体质畏热和易疲劳者喝绿茶为佳。另外，茶水喝多了还可能答会干扰蛋白质、铁元素的吸收。

服用的第一天特别口特别干之外.暂时还没发现其它副作用本人的亲身体验.不过.现在才服用三天而已。

提神可以喝:人参茶。人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳。杞菊明目茶。具有养肝、明目、降血糖、降血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效;枸杞子茶。这道枸杞子茶有着养肝明目的作用;铁观音茶。铁观音的功效与作用中的提神效果很好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。这4款都是很不错的提神茶，希望能帮助到大家

1 莓茶叶有什么好处和副作用 好处 1、消炎杀菌：莓茶中含有大量的黄铜物质，这些物质可以在一定程度上起到消炎作用，有利于炎症的吸收，同时还可以起到一定止痛作用。 2、美容养颜：莓茶中含有多种维生素物质，具有较强的抗氧化作用，同时也含有大量的膳食纤维，适量喝可以加速体内毒素以及废物代谢，可以使人体皮肤细嫩有光泽，具有一定美容养颜的作用。 3、保护血管：很多人不知道，其实莓茶还具有一定保护血管的作用，可以降低人体心脑血管疾病发生的几率。 副作用 莓茶虽好，但饮用莓茶的时候也需要注意，由于莓茶中含有一定酸性物质，因此如果本身存在胃酸分泌偏少，需要避免喝，否则会导致胃酸分泌严重缺少，可能会影响到食欲；其次就是喝莓茶的时候要避免吃辛辣油腻的食物，避免影响莓茶营养吸收。 2 莓茶真的能降三高吗 三高主要是指高血糖、高血脂以及高血压三种，莓茶具有一定调节人体血脂、血糖以及血压的作用，但对于将高血糖、高血脂以及高血压作用不大。 要知道，莓茶只是作为一种茶饮服用的，主要起到的作用是养生保健，对于三高人群来说，虽说需要养生保健，但抑制病情还需要进行服用药物，并不是单纯喝某种茶就可以起到作用的。 3 莓茶是凉性还是温性 莓茶属于偏寒性的。 莓茶主要生长于武陵山脉,是以张家界为核心区域生长的小叶种显齿蛇葡萄植物，因为其表面的白霜看起来像是发霉了一般得名，莓茶既不是凉性也不是温性出茶，而是一种偏寒性的茶饮，因此对于体寒以及脾胃虚弱的人群来说，应该要少喝一些莓茶比较好。 4 莓茶的禁忌人群 莓茶营养价值比较高，但并不是什么人都适合喝的，以下人群就不适宜： 1、婴幼儿：婴幼儿的身体尚未发育完全，喝莓茶可能增加各脏器的负担，影响婴幼儿的生长发育。 2、过敏体质者：对于莓茶过敏者，建议避免莓茶，以免饮用后出现过敏症状，常见的如过敏性红疹、水肿等。 3、胃溃疡者：莓茶容易刺激胃黏膜，如果胃部有溃疡，喝莓茶则不利于溃疡面愈合，可能会加重胃溃疡症状。 4、其他：如果存在胃肠功能不佳的情况，不适合喝莓茶。肝肾功能较差患者也不适合喝莓茶，如肝硬化、肝纤维化等，以免影响人体健康。

莓茶是比较常见的一种茶叶，也是比较特别的一种茶叶，它表面是白白的，但是并不是发霉了，这种是一种营养物质，泡在水里面就会溶解，一般泡出来的颜色是青绿色或橙黄色，如果是浑浊的，很黑的颜色或者很白的颜色，这种就是变质的莓茶。 莓茶泡出来什么颜色代表坏了 莓茶泡出来茶汤会呈清绿色或橙黄色，如果变质的莓茶，泡出来的茶汤比较浑浊，颜色会很黑或者很白。 莓茶用沸水冲泡后，茶汤呈鲜绿色或橙黄色，汤清澈、透明、干净。如果它被覆盖，它可能是土红色的。同时，很难看到汤中不溶于水的杂质。如果有一点黑粉，那就是茶粉，这是正常现象。 如果冲泡后的茶汤颜色为黑色或白色，杂质多，汤浑浊，甚至汤中漂浮着许多白点，那么这种莓茶的质量就很差。尝后有点涩，不够甜，甚至有强烈的苦味。如果发现已经变质发霉，就不能喝了。 莓茶的正确泡法 莓茶是一种具有优良保健效果的中药保健茶，其酿造方法也不同于其他茶。莓茶适合在保温杯中冲泡，冲泡过程中必须控制好水温；酿造时，应尽可能使用接近100°C的沸水。只有这样，茶中所含的营养和药用成分才能尽快沉淀在茶汤中。 做莓茶时，你可以直接把茶放进保温杯，然后倒入开水，但不能倒入太多的水，这大约是保温杯体积的一半。灌装后，用手摇动几次，然后倒出里面的水，用沸水灌装，盖上保温杯；5-10分钟后，你可以把里面的茶汤倒出来，然后及时加水。温度合适后，可以直接饮用。 莓茶哪些人不能喝 虽然莓茶很好，但以下人士应注意饮用： 1、婴幼儿身体发育不良。饮用莓茶可能会增加各种器官的负担，影响婴幼儿的生长发育； 2、如果您对莓茶过敏，建议避免饮用莓茶，避免饮用后出现过敏症状，如过敏性皮疹、水肿； 3、莓茶含有一定的酸性物质，容易刺激胃粘膜。如果胃有溃疡，喝莓茶不利于溃疡表面的愈合，可能会加重胃溃疡的症状； 4、胃肠功能差者，不宜饮用莓茶；其次，肝肾功能较差的患者不宜饮用莓茶，如肝硬化、肝纤维化等，以免影响人体健康。

可以试试杜仲茶。杜仲茶是女性经期也能喝的清脂茶。杜仲茶和其他清脂茶相比最大的不同就是不寒凉，经期也可以饮用。除了分解脂肪外，杜仲茶还可以加速人体胶原蛋白的新陈代谢，达到抗衰老和抗疲劳的作用。普洱茶则养胃又清脂，茶性温和。还有白茶和菊花茶也能有提神的效果。具体可以去www.3158.cn看看里面有挺多提神茶叶推荐的。文章摘自：http://chaye.3158.cn/20151029/17854104723991.html

皮肤过敏是一个复杂的病理过程，因人而异，原因可能有很多，也需要根据个人情况采取不同的治疗方法。但是，一些具有清热解毒、滋润皮肤等功效的花茶可能有一定的改善作用，不过具体建议你在饮用前先咨询医生或中药师的意见。以下几种花茶都有一定的润肤功效：1.玫瑰花茶：具有舒肝解郁、活血调经等功效，可以改善皮肤干燥、缺水等问题。2.金银花茶：具有清热解毒、解热退烧、利咽化痰、抗过敏等作用，适用于一些皮肤过敏引起的症状。3.菊花茶：具有清热解毒、宁心安神、降低血压等作用，对皮肤炎症有一定的缓解作用。需要注意的是，以上的花茶在饮用时应该控制好数量和浸泡时间，不要过量饮用，以免对身体产生不良的影响。在饮用花茶之前，首先需要了解自己的身体状况，如果有任何疑问，建议在医生或专业中药师的指导下饮用。

花粉螨虫过敏的症状 　　花粉螨虫过敏的症状，说到花粉螨虫过敏症这种疾病，很多人并不是很陌生，而且我们生活的周围不少人也都存在这种状态。下面一起来看看花粉螨虫过敏的症状是怎么样的。 　　花粉螨虫过敏的症状1 　　第1个症状是打喷嚏，鼻子痒，这种症状和上呼吸道感染的症状有一定的关系，这是因为咽喉的部位，鼻子的部位出现的症状比较多，所以容易出现，鼻子痒，打喷嚏，流鼻涕这些较为常见的症状，也要注意和普通的感冒进行区别。 　　第2个症状是咳嗽，很多人在出现花粉过敏症之后，当吸入花粉的浓度强烈的话，下呼吸道就会感觉不舒服，容易出现咳嗽咳痰的较为典型的症状，这个时候应该重视，不要延误了病情，不然可能会对生命健康造成严重影响。 　　第3个症状是流眼泪、眼睛红肿，花粉症会让人的眼睛出现不舒服，以流眼泪、眼睛红肿多见，此外还可能会有眼睛发痒等不适。 　　第4个症状是，身体皮肤出现不适的状况，不少人对花粉症过敏之后，可能皮肤上会有红点或者是感觉瘙痒，这种状况和湿疹有一定的相似性。 　　第5个症状是，可能病人会出现阵发性的咳嗽，尤其是咳出泡沫性粘痰，甚至还可能会出现突发性哮喘，这种情况是非常严重的。 　　花粉过敏症对身体造成的伤害并不算小，而出现过敏情况之后所表现出来的症状表现也是有差异的，建议大家一定要注意密切观察病人的症状变化，对于情况特别严重的，不要耽搁病情，应该第一时间到医院就诊。平时有花粉症过敏的人一定要注意做好预防工作，少去鲜花盛开的场所。 　　花粉螨虫过敏的症状2 　　 花粉过敏的症状 　　主要是花粉直径在30到50微米左右，在空气中飘散使，易被人经过呼吸道而引起过敏反应。 　　花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季)。花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。 　　花粉过敏又叫枯草热，表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。 　　花粉过敏的小儿主要有三种表现 　　一是“花粉过敏性鼻炎”，引起鼻炎，会打喷嚏、鼻子瘙痒等不适。 　　二是“花粉过敏性哮喘”，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重，好后与正常人无二。 　　三是“花粉过敏性结膜炎”，表现为小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。 　　 花粉过敏要做好杜绝过敏原 　　春季一般容易受花粉过敏，因此对花粉过敏的人应避免接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等。如果外出春游，尽量避免到昆虫多的地方。外出前一定要做好防护措施。 　　此外，春季还需注意保持房间干燥，床垫和枕套等可多拿出来晾晒，家中可使用除湿器，保持室内干净，还应杜绝蟑螂等虫害进入家中。如果家中有人患过敏疾病，则不能养宠物。宠物的唾液、尿液和皮屑等，都是非常容易引起过敏的。 　　染发前先做皮试女性因为染发、化妆等产生皮肤过敏的现象非常普遍，轻微的可表现为水肿、红斑等，严重的可能整个头皮都出现瘙痒症状。专家提醒市民，应当减少染发的频率，能不染则不染。如果一定要染发，尽量去正规理发店染发，使用合格产品。在染发前，可先在前臂内侧部做测试，没有过敏情况再继续使用。 　　 学会辨别花粉过敏 　　是指由花粉过敏而引起的呼吸道及眼部过敏表现。也是特异性个体对花粉的一种过敏反应。我国民间早有所谓“热伤风”之珍断，意既在夏秋季节，天气炎热的时候，病人可以突然出现呼吸道的卡他症状，这是我国对花粉过敏的早期观察与描述。 　　在自然界中，植物花粉的传播方式可分为风媒花和虫媒花两类，由于花粉产量多、体积小、质量轻、容易借风力传播;所以，风媒花是造成花粉症的主要花粉。 　　花粉的季节性大致可分为三种类型，即春季型、夏季型、秋季型。日前正处初秋，秋天空气中传播的花粉有莠类、蒿属、向日葵、大 麻、蓖麻及禾本科等花粉，但尤以莠类花粉为多。花粉症与花粉密切相关，而两者又均与天气有直接关系，天气的变化对花粉症的"发病有重要影响。。花粉过敏已成为名副其实的流行病。 　　花粉过敏症状的发病率虽然较高，却由极少数花粉引起，花粉之所以会引起人体过敏，主要是由于花粉颗粒携带了能引起过敏的抗原决定簇。花粉过敏典型的临床症状如打喷嚏、清水样鼻涕、鼻、眼、耳、上腭痒，可伴有呼吸困难或荨麻疹、湿疹。 　　 花粉过敏怎么办 　　其一：平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工添加食物。 　　其二：有过敏史的人，花季开始时前一周就好使用药。 　　其三：可以多食物一些防止过敏的食物。蜂蜜：免疫学家研究说如果坚持每天喝一勺蜂蜜，就能安然度过花粉过敏高发季节。 　　一是其中含有的微量蜂毒起作用，它是用来治气管等过敏性疾病的重要成分; 　　二是含有一定的花粉粒，人体使用后，产生抗体，自然就对花粉过敏起到注射疫緢的作用。 　　花粉螨虫过敏的症状3 　　 花粉过敏症中医治疗方法 　　 中医方剂治法一 　　药材：荆芥10g，防风10g，生石膏30g，连翘10g，白鲜皮15g，车前子15g，甘草6g 　　制法：把上药用水煎服，每日一剂，连服3-5日（注意中药需在中药医生的指导下服用) 　　功效：荆芥可以发表，祛风，理血；防风祛风毒，此汤剂对于花粉过敏的患者有很好的疗效。 　　 中医方剂治法二 　　生地15g，玄参15g，知母10g，牛蒡子15g，蝉蜕6g，白鲜皮15g，首乌20g，当归10g 　　制法：把上药水煎服用，每日一剂，连服3-5日（注意中药需在中药医生的指导下服用) 　　功效：白鲜皮用于湿热疮毒、黄水淋漓、湿疹、疥癣疮癞；牛蒡子用于疏散风热，宣肺透疹，利咽散结，解毒消肿，此方剂可用于治疗花粉过敏的患者。 　　 茶类脱敏治疗 　　对于花粉过敏的患者还可以食用一些茶类，对过敏的症状有一定的缓解作用。但是，换粉过敏源高达2万多种，在食用这些茶类钱，可以先咨询医生，另外，如果发现症状加重时，应该立即停止食用茶类。 　　红牡丹茶：含有比其他茶类更多的甲基化儿茶素，因此具有缓解过敏症状的效果。 　　柠檬汁：柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应。喝的时候可以将柠檬切片，配合薄荷叶、蜂蜜制成碳酸水，不但可以抗过敏，还能够让您一尝美味。 　　绿茶：绿茶中含有丰富的儿茶素，儿茶素具有抑制引起过敏反应的组胺的作用。 　　甜茶：甜茶中含有一种名为甜茶多酚的成分，这种成分能够改善花粉过敏的症状。 　　薄荷茶：薄荷中含有具抗过敏作用的薄荷多酚，每天坚持饮用可以改善因过敏出现的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等让人格外痛苦的症状。 　　荞麦茶：荞麦实际上是多酚的一种，其含有丰富的芦丁，芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏的作用。但是对荞麦本身就过敏的人群不宜饮用荞麦茶。

连花清菲代用茶就不错，这是以连花清菲植物饮料为基础，在原有配料基础上特别添加山西地方特色食品连翘叶和罗汉果，打造出一款新形式的茶叶产品。连花清菲茶，是以岭药业开辟新零售的首款爆品，传承以岭药业连花系列16年来对健康的呵护理念，富含10种植物草本（连翘叶、罗汉果、百合、桔梗、炒杏仁、胖大海、芦根、金银花、陈皮、薄荷），主要针对四季的空气污染对我们肺部所造成的伤害来进行修复，也就是我们所倡导的清肺、润肺、养肺、护肺的健康理念。

常见的过敏水果 常见的过敏水果，生活中有着各种不同的疾病需要注意饮食 ，而且皮肤过敏在我们生活中是常见的，虽然过敏不是什么大的疾病，但是却会给人们的生活带来很多的不便，以下分享常见的过敏水果 常见的过敏水果1 1、菠萝 过敏源：菠萝蛋白酶等。 过敏症状：轻者可以仅仅表现为局部，尤其是口周的皮肤瘙痒感，并出现小片的红斑丘疹，这种情况往往在停用菠萝以后，可以迅速的消退。另外比较重的患者可以出现全身发作的风团伴有明显的瘙痒感，甚至出现呼吸困难、恶心、腹痛等全身症状。 2、杨桃 过敏源：黄桃毒素。 过敏症状：杨桃只发生在肾有问题的朋友身上，过敏后出现肢体麻木、肌力下降、皮肤感觉异常、癫痫、嗜睡、昏迷、腹泻、血尿等。 3、草莓 过敏源：表面的“茸毛”带有的花粉。 过敏症状：引起荨麻疹，全身瘙痒，还会伴有打喷嚏，口腔和咽喉会感到发痒和肿胀。 4、香蕉 过敏源：催熟的二氧化硫。 过敏症状：表现为肌肤发痒、嘴巴肿胀，喉咙痒，呼吸道急速收缩或膨胀致命。 5、芒果 过敏源：某种蛋白质、漆酚、卡多糖、柠檬烯等 过敏症状：多以接触到皮肤，会引起嘴唇红肿，吃后耳朵、脖子出现发痒肿胀、疼痛等。 6、猕猴桃 过敏源：Act d1等多种猕猴桃蛋白。 过敏症状：首先多会有嘴角的发热麻木感觉，同时伴有瘙痒感，局部皮肤也开始慢慢变红，出现小红点、小红疹，随后身上其它部位也会有瘙痒感，红疹的出现。 7、桃子 过敏源：桃毛、某些蛋白质。 过敏症状：会出现发痒、发红、起风团等症状。 8、柑橘 过敏源：几丁质酶等。 过敏症状：可能引发哮喘、皮肤发痒红肿甚至是过敏性休克等。 9、柿子 过敏源：几丁质酶等。 过敏症状：胃部不适，消化不良，还会继续出现一系列皮肤过敏病症，如面部爬满红疹子，皮肤又红又痒等。 10、牛油果 过敏源：异体植物蛋白等。 过敏症状：有部分人吃牛油果过敏后出现腹泻、呕吐的反应，有的人则是出现面部红肿的现象，尤其是口腔周边、面部红肿比较常见。 常见的过敏水果2 春季花粉过敏有哪些食疗方 花粉过敏要怎么办 三黑汁 取黑芝麻9克，黑枣9克，黑豆30克。将上述三种材料蒸熟后，打汁去渣。每日一剂，可常服。适合过敏体质缓解期常食。具有温肾健脾，增加免疫力的功效。 糖醋姜汤 取食醋半碗，生姜50克，红糖100克。将生姜洗净切片，放入锅内后加醋及红糖，小火煮沸后至红糖溶化，去渣服用。适合过敏体质者平日食之。对食鱼蟹等食物过敏引起的荨麻疹有效。 辛夷花蛋 取辛夷花12克，鸡蛋两个。加水适量同煮，蛋熟去壳后再煮片刻。饮汤吃蛋。适合风寒头痛、春季花粉过敏性鼻塞、慢性鼻炎。具有祛风通窍、止痛作用。 三子芝核粥：取苏子10克，莱菔子10克，白芥子6克，芝麻20克，核桃仁20克，白米50克。前三种药水煎取汁，再加入后两种药及白米煮粥。适合过敏体质者时常服用。对过敏性喘症有效。 防治面部皮肤过敏瘙痒除了要确定病因，对症下药之外，饮食调理也非常重要，下列五种食物有助于减轻面部皮肤过敏瘙痒症： 银耳 银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴效果，长期服用可以润肤，并有祛除面部黄褐斑、雀斑、皮肤干燥造成的过敏的功效，多食银耳也可使皮肤白嫩而富有弹性，可以改善秋燥导致皮肤的燥干、过敏、瘙痒。 红枣 红枣中含有大量的抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止面部皮肤过敏，避免皮肤瘙痒现象的发生。另外，红枣中含有丰富的维生素C对改善过敏症状有一定的效果，凡有过敏症状的患者，可经常服用红枣。服用办法：每日十枚，分三次服用，或生食、或水煎，直到皮肤过敏症状消失为止。 香蕉 香蕉润肠通便，大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。香蕉皮中还含有可抑制真菌和细菌的有效成分--蕉皮素，可以用它来治疗由真菌和细菌感染所造成的皮肤瘙痒症或者因为皮肤干燥诱发的老年性皮肤瘙痒。 苹果 研究证实，过敏者摄取一定量的苹果胶，可使血液中致过敏的组织胺浓度下降，从而起到预防过敏症的效果。所以每天吃一两个苹果，对预防过敏性瘙痒有一定效果。 浓茶 茶叶中含有丰富的微量元素锰。锰积极参与机体的物质代谢，从而促进人体对蛋白质的吸收和利用，协助分解对皮肤有害的物质的排泄，减少不良刺激。此外，它还能激活多糖聚合酶和半乳糖转移酶等生物酶的活力，催化硫胺素和尼克酸等在体内的代谢，以保证末梢神经兴奋传导和皮脂代谢的正常进行，避免面部皮肤干燥、面部皮肤过敏，从而减轻或免除皮肤的瘙痒感。 春季花粉过敏可以吃什么 一、荞麦茶 荞麦实际上是多酚的一种，其含有丰富的芦丁，芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏的作用。但是对荞麦本身就过敏的`人群不宜饮用荞麦茶。 二、绿茶 我们身边常见的绿茶就是抗击花粉症的一员猛将。绿茶中含有丰富的儿茶素，儿茶素具有抑制引起过敏反应的组胺的作用。 三、酸奶饮料 酸奶中含有的乳酸菌具有减轻花粉症状的效果。尤其是加入了双尾菌的酸奶产品，在对人体实验中也被证实能改善和减轻过敏症状，眼部、鼻部过敏症状的缓解最为明显。 四、柠檬汁 柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应。尽管柠檬果汁具有抑制花粉过敏的效果，但据称柠檬皮的抗过敏效果更佳显着。喝的时候可以将柠檬切片，配合薄荷叶、蜂蜜制成碳酸水，不但可以抗过敏，还能够让您一尝美味。 五、红牡丹茶 在红牡丹茶中，含有比其他茶类更多的甲基化儿茶素，因此具有缓解过敏症状的效果。 六、甜茶 甜茶自几年前被发现对抵抗花粉症有效以后就一直人气不减。甜茶中含有一种名为甜茶多酚的成分，这种成分能够改善花粉过敏的症状。但需要注意的是，甜茶有许多种类，能够改善过敏症状的只有属于蔷薇科覆盆子属的“甜叶悬钩子”，其他的甜茶并不具有改善过敏症状的功能，消费者们在购买的时候也应当注意哦! 常见的过敏水果3 皮肤过敏吃的水果 1、皮肤过敏吃苹果 将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁,敷于脸部,15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用,常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。 2、皮肤过敏吃猕猴桃 将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部,15分钟—20分钟后取下,将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C,能参与胶原蛋白的形成过程,对保养肌肤、防止老化起重要作用,是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。 3、皮肤过敏吃荔枝 荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。 4、皮肤过敏吃葡萄 葡萄多酚具有极高的抗氧化功能,能抑制自由基,有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肌肤,使皮肤滋润保湿。 5、皮肤过敏吃樱桃 樱桃含铁量是众水果之首,同时含有丰富的矿物质,能补血理气,使面色红润起来。 6、皮肤过敏吃鲜枣 鲜枣含有大量的维生素C,它是一种有效的抗氧化剂,不仅能保持皮肤的弹性,还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多,肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果,少吃盐,可使沉着的色素斑减退或消失。 皮肤过敏期间的饮食禁忌 1、辛辣食物:皮肤过敏不能吃辛辣食物,虽然辛辣的食物具有健胃的功效,可以帮助脾胃虚寒、寒泄的人调理,但是这类型的食物具有强烈的刺激作用,会刺激体内过敏因子,从而使得皮肤过敏情况加重。 2、生冷食物:皮肤过敏的人不可以吃生冷的食物,这是因为生冷的食物会刺激到人体的咽喉、器官以及肠胃,容易引起血管和肌肉的紧张而收缩,从而加重皮肤过敏的现象。 3、海鲜类食物:有一些人群对海鲜过敏,海鲜的刺激性也确实比较大一些。如果你正好海鲜过敏,那么千万不要顶风作案,在过敏期间,绝对不能吃海鲜。不新鲜的鱼类会释放较多组织氨,不但容易造成过敏,也可能会有食物中毒的安全性顾虑。所以应特别注意选用新鲜的鱼类。 4、光敏性食物:皮肤过敏不能吃光敏性食物,如果过多食用光敏性的食物,会使得皮肤吸收更多紫外线,从而有些人的皮肤上就会出现红斑、丘疹、淤点、水疱,严重者还可能出现皮肤溃疡,并伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等。

可解焦虑减轻肌肉及关节疼痛等病症，为你的健康加分！茶材：菩提子，柠檬草、陈皮各适量。作法：1、将所有茶材置于壶中。2、以热开水冲泡后，静置约3-5分钟后，即可饮用。3、可反复冲泡。

鸡精，不是烧菜的哪种，还有力保健

铁观音当然可以提神啊 好茶

上班族的通病 工作时是“特困户” 该睡觉时特精神 然而这种“通病” 只要一杯茶就能搞定 茶叶中的茶多酚和咖啡碱 是喝茶提神的影响物质 其中咖啡碱起到主要作用 它会刺激人的中枢神经引起兴奋 一天的喝茶量5~10g干茶为宜 每次最好不宜泡太浓 但这个量是因人而异的 有的人比较敏感 可能3g泡两杯就见效 还有浙大茶学研究所学者研究得出 咖啡碱能促进多巴胺的神经传递 多巴胺对神经系统有调节作用 能强化学习与行为能力 很多久坐的人缺乏运动 易发胖和得结石 咖啡碱增加了排尿 降低了长胖和得结石的几率 对久坐的脑力劳动者十分有益 那么哪些茶咖啡碱含量比较多呢？ 咖啡碱含量还有这些分布规律： 根据以上规律可以知道 绿茶和普洱生茶 咖啡碱含量更多 对于老茶鬼来说 都喝习惯了影响不大 一般人困的时候来杯茶 上班再也不怕打瞌睡被逮到 安神与提神相反 所以有安神作用的茶 咖啡碱和茶多酚含量与提神茶相反 并且…… 茶氨酸是氨基酸的一种 是茶叶中主要的安神物质 具有舒缓和保护大脑神经的作用 微生物发酵茶 非黑茶和普洱熟茶莫属 在发酵过程中 还会产生 γ-氨基丁酸 （氨基酸的一种） 它是一种重要的抑制性神经递质 主要参与脑的生理活动 具有安神和舒缓压力的作用 所以多喝黑茶和熟普 对脑力劳动者有很大益处 有人就会问了 茶叶中的咖啡碱和茶氨酸 的作用不会抵消吗？ 其实，茶叶在发酵过程中 咖啡碱与其他物质形成不易分解的化合物 茶多酚大部分转化为多酚氧化物 有效降低咖啡碱和茶多酚含量 所以大大降低了两者的刺激作用 微生物发酵的黑茶和熟普 安神的作用更好 但喝茶提神短期就能实现 而喝茶安神却是一个比较缓慢的过程 对不常喝茶的人来说 刚开始喝太多会不适应 等时间久了 安神的效果就能看出来 茶叶中的物质影响的 主要是精神状态和心理状态 但如果长期失眠多梦 建议及早就医 因为这已经不是 一杯茶就能解决的问题了 附录1 喝茶 健康 又 养生 ，茶叶是现代办公室必备单品，可以提神还可以缓解压力，对于上班族来说，再好不过了。上班已经够累了，但再累也要享受，手边茶一杯，快活似神仙。 附录2 很多人上班喜欢喝咖啡，因为提神效果特别好，如果喝多了，会使神经过于兴奋，容易使人产生焦虑感，还会加速我们的心跳，长期喝咖啡会提高患心脏病的风险。 附录3 虽然白天的工作压力会影响夜晚的睡眠，但很多时候是由于我们刷手机引起的。最新研究表明，睡前玩手机推迟了睡眠时间，可能影响心理 健康 ，让人更容易患上抑郁和焦虑症。所以，睡前放下手机才是王道。 附录4 喝茶安神是一个需要长期坚持的事情，因为茶氨酸的作用效果并没有咖啡碱来得那么快。建议夜晚即使喝熟普，也建议是睡前1.5~2小时喝，因为熟普中还是含有少量咖啡碱的，需要一段时间的消化分解，正好也给了茶氨酸一个缓冲时间。还有，晚上不建议喝浓茶哦~ 有人会说：“喝茶多麻烦啊，不如咖啡来得简单。”其实茶也有简单粗暴的喝法，想知道吗？

红茶