正常人以茶代水健康么？

1 喝茶容易得结石吗 喝茶不容易得结石。 茶中的成分虽然含有部分草酸，但是同时茶中也含有其他多种成分，比如鞣酸和咖啡碱，这些成分会抑制茶中草酸的活性，减少草酸钙的形成，从而降低肾结石形成的可能。 2 喝茶有助于治疗结石 茶叶中的各种成分比较复杂，而且含有含量较高的咖啡碱以及鞣酸，因此茶水具有很高的粒子浓度，有很强的渗透作用，会促使细胞以及食物中的水分渗透到茶叶水中。加上咖啡碱具有强利尿作用，能舒张肾血管，使肾脏血流量增加，肾小球过滤速度增加，抑制肾小管的再吸收，从而促进尿液的排出，降低了结石形成的可能性，并且能促进微小颗粒结石的排除。 3 什么时候喝茶对肾结石最好 肾结石的朋友可以适当的饮用茶水，能促进结石的排出，但是注意不能饮用过多或者饮用浓茶，而且建议肾结石的朋友在饭后饮茶，因为，饭后饮茶会使茶水中的草酸在胃肠道中与食物中的钙质结合，形成草酸钙，随着粪便排出体外，而草酸不会进入到肾脏，不会增加肾结石的生长。 4 结石的注意事项 1.少吃草酸含量高的食物，少吃盐、糖以及豆制品。草酸含量高的食物：菠菜、番茄、芹菜、甜菜、巧克力等。 2.多喝白开水，普通人的饮水量在2000ml左右，有肾结石的朋友建议每天饮水量在3000ml为宜。 3.合理补钙，食用含钙高的食物，促进草酸钙在胃肠道沉淀，避免草酸进入肾脏，控制结石的增长速度。 4.多吃木耳，木耳具有化石和排石的功效，能溶解结石，并促进排出。

谣言 近日，有报道称“一位六旬台湾男子长期以茶代水，竟然在输尿管中发现一颗0.7至0.8厘米的结石。据说，他年轻三十多岁时就发生过结石，三十年后再次复发”。随之而来的是“喝茶易得肾结石”“长期饮茶恐增肾结石风险”等一系列传言。 辟谣 已有大规模人群调查证明，喝茶并不会增加肾结石的发病率，还有降低结石风险的可能。 “喝茶易得肾结石”的逻辑是：茶叶中富含草酸，草酸和人体内的钙能形成草酸钙，而大部分的肾结石都是草酸钙结石，因此喝茶易得肾结石。然而，这中间存在诸多漏洞。 肾结石的形成非常复杂，其机制尚未完全清楚。目前从生物化学角度来看，认为结石形成的主要机理有3个方面：1.尿液中形成结石的物质的过饱和；2.结石抑制物质减少，促进物质增多；3.肾小管上皮细胞受损，尿路上皮细胞的损伤以肾小管细胞为主，并在整个形成结石的过程中起到重要作用。 饮食作为第一种因素，也被认为是肾结石形成的重要原因，包括食用菠菜等使体内大量草酸堆积；食用动物肝脏及海鲜等引起嘌呤代谢失常，脂肪摄取过多，糖分过高，蛋白质过量等。导致后两者的因素也有很多，比如肥胖、高血糖、血脂异常、基因异常等。有研究表明，细胞膜磷脂异常分布容易诱发草酸钙结石，而此类人群主要就是高甘油三酯、高胆固醇的肥胖人群，与肾结石多发人群一致。 由于喝茶到达肾脏的草酸量真的高吗？肾结石形成虽然与草酸大量摄入及异常堆积有关，但不同种类、不同制作工艺的茶叶中的草酸含量不尽相同，绿茶、乌龙茶等的草酸含量要低于红茶，直接说“茶叶中富含草酸”有以偏概全之嫌。 事实上，许多食物中的草酸量都远高于茶叶。《中国泌尿外科疾病诊断诊疗指南》中明确提出，对已出现肾结石的患者而言，要限制饮食中草酸的摄入最应忌食的是菠菜，除此之外还要避开甘蓝、巧克力、花生、甜菜等草酸较高的食物。然而，绝大部分草酸在被吸收到达肾脏前，就已经与食物中的其他成分（比如钙）结合通过粪便排出体外了。茶叶作为人体众多草酸摄入中的因素之一，只是少量茶叶经过水的浸泡后喝入人体的，这个量不足以引起肾结石的形成。 有试验通过大规模人群调查证明，茶叶中的草酸含量能形成肾结石的风险很低，这些有饮茶习惯的人群肾结石的发病率不仅没有增加，其发病率还可以轻微降低。很多研究证实了茶叶对肾脏的好处，譬如：茶叶中的茶多酚在草酸及草酸钙晶体诱导人近端肾小管上皮细胞损伤中具有保护作用，茶多酚可以有效增加细胞内抗氧化酶活性，并抑制脂质过氧化反应，清除氧自由基，减少肾小管上皮细胞的损伤，从而降低结石发病率；茶叶中的茶多糖可明显改善糖尿病肾病小鼠发病过程中的生化指标；茶叶中的儿茶素EGCG能够抑制肾脏内草酸钙肾结石的形成，并对肾功能有明显的保护作用；EGCG可以减轻机体的过氧化损伤，降低形成结石的危险等等。 不过，这也不代表所有人都能自由喝茶。不正确的饮茶，还是会增加罹患结石的几率的。如果长期大量饮用没有经过洗茶的茶水，或者长期饮用浓茶，浓茶里的鞣酸、可可碱等成分会促进结石形成。那么怎样饮茶才正确呢？适量、清淡饮茶，并且喝茶之前要洗茶，冲掉茶叶80%左右的草酸。建议每日饮用茶叶量5～12g左右，3～4泡为宜。 总而言之，偶尔喝茶的人群不必担心会因此出现肾结石，而习惯每日饮茶的人群，若身体 健康 代谢无异常，产生肾结石的概率也是微乎其微的，“喝茶导致肾结石”的理论并不科学。 辟谣专家：吴一波，北京大学药学院药事管理与临床药学系硕士，中国科普作家协会医学专业委员会青年学组组长 复核专家：董晓秋，哈尔滨医科大学附属第四医院主任医师、研究生导师、三级教授 出品人：科普中国-科学辟谣

没有得过结石的喝茶可以，得过的要少喝茶，因茶叶中含有茶碱可以形成结石。

一般认为胆结石的产生与胆汁淤滞，细菌感染和胆汁的理化成份改变有关 肥胖、少动、高脂饮食、嗜甜食、经常吸烟、酗酒等是引起胆结石的重要诱发因素。 喝茶与胆结石的形成无明确的关系，烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物，可能引起胆囊收缩，导致胆道口括约肌痉挛，对有胆囊疾病患者，应当注意避免。 但有研究显示，喝茶，特别是喝绿茶，可降低胆结石，并有预防胆囊癌、胆道癌的形成。 所以，适当饮茶，特别是绿茶对身体是有益的，但不要饮用浓茶。

正常喝茶不易得尿路结石，但是对尿道结石的病人来说，喝茶应当节制。尿道结石的病人应该多喝水，但是喝茶则必须要有所节制，其实喝茶有助长结石形成的可能，如果实在难以戒掉喝茶的习惯，就应该少喝一点、泡淡一点，而且不要在空腹时喝茶。尿道结石的成份中，约八成属草酸钙结晶，而自饮食中吸收的草酸与钙质的量，是影响尿道中草酸钙结石的重要因素。病人除了大量喝水，以减少草酸钙在尿道中结晶的机会外，也要避免摄取含钙及草酸的食物，以预防结石再生，但人们酷爱的茶叶成份中富含草酸，有尿道结石病史及家族史者，要特别注意喝茶的量与方式。爱喝茶者或许认为喝茶会摄取大量水份，一方面可以减少结石，又会形成排出结石的力量，但两相比较，形成草酸钙结石的机会，喝茶还是比喝水来得高，因此尿道结石病人应该以喝水取代喝茶。尿道结石病人如果无法戒除喝茶习惯，则须避免整天喝茶或是泡淡一些，降低茶叶的浓度，才可助长水的份量，使草酸的浓度相对降低。至于空腹喝茶时，会有较大量的草酸吸收进入体内，形成结石的机会比较高。此外，饭后喝茶，将使食物中的钙与茶中的草酸形成草酸钙结晶，不易经由肠道吸收进入体内，而是很快的随粪便排出体外，也就不会有结石产生，除了茶叶之外，高草酸的食物还包括菠菜、芹菜及可可等。

肾结石患者要多喝水，建议在24小时内喝水量达2000-3000毫升。多喝水可以增加排尿次数和尿量，避免沉积加大，对于促进排石和预防肾绞痛有一定作用。肾结石患者喝茶要注意：（1）避免温水泡茶。最好先用70℃-80℃的水泡茶，待温度降到60℃左右时再喝。（2）茶凉后之后不能再喝。茶凉了后含大量草酸盐易形成小结石，增加患肾结石的风险。（3）避免空腹喝茶。空腹喝茶会有较多的草酸吸收进入体内，形成结石的机率比较高。一些有通淋排石功能的中药，日常也可以用来泡茶喝以防治肾结石的。（1）金钱草：金钱草有通淋、利尿的作用，可以用沏茶或者用水煮的方法，定期服用，可以起到预防结石的作用。

会，经常喝浓茶的患者更容易患肾结石，因为浓茶中草酸的含量很高，摄入体内时尿液排出的草酸浓度会增加。草酸与尿中的钙结合容易形成结石，不宜长期喝茶，尤其是浓茶。

不会的，绿茶有利尿的效果，常喝还不易得结石。

喝茶对身体的好处有以下几点： 1茶叶里有茶多酚，咖啡因这些物质，整体而言对身体是稍有好处的。 2预防蛀牙，茶叶水里含有一定的氟，氟可以促进牙齿表面再矿化，增强牙齿的抵抗力，但如果长期喝浓茶摄入的氟过多，也会出现氟斑牙。 3喝茶就会让你无形当中多饮水，而多饮水可以减低肾结石发生的几率，所以说喝茶不会导致肾结石。

牛奶和茶一起喝会产生一些反应。

结石不是吃进去的，草酸和鞣酸都会和食物中的蛋白质、钙质发生反应，生成不溶于水的物质，既然不溶于水，当然不会被肠胃吸收，和结石形成没有什么关系，但是尿液酸度高的人要避免大量摄入草酸含量高的食物，防止形成草酸型结石，少吃动物内脏，防止尿酸型结石。防止结石应该是多喝水、多运动，蔬菜、肉类平衡搭配，少吃糖盐。另外茶叶中主要是鞣酸含量比较高，喝浓茶对胃肠有刺激作用，所以茶不要泡得过浓，或者改喝发酵茶，鞣酸含量要低一些。

喝茶不会导致结石，到是结石患者不宜喝茶，因为茶中的草酸会导致结石增多。

茶叶含有草酸,而草酸钙是肾结石的诱因之一,所以经常喝茶容易导致肾结石

会长结石的，因为茶叶里面有一种特殊的元素，这种元素和其他元素相结合就会产生结石，所以不要这样吃。

吃的太干可以熬点小米有些人养成了饭后喜欢马上喝茶水的习惯。认为这样，既可以清洗口腔，又能帮助消化。其实，饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，就冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。另外，茶叶中含有大量的单宁酸。饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。更重要的是，茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收，如果饭后喝了用15克干茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收降低50％，长期如此，就要影响人的消化功能，甚至引起缺铁性贫血。 茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。专家提醒：胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。此外，鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。需要特别提醒的是，如果吃的食物当中含有金属元素，如铁、镁等，鞣酸还有可能与它们发生反应，长年累月就可能形成结石。 粥那。

古人天天喝茶，没听说过牙结石啊。

荷叶入肝、脾、胃经，具有升发清阳，散瘀止血，利尿止泻的作用，动物试验表明，荷叶煎剂可直接扩张血管，有中度降压作用。从其功能来看，不会导致体内结石。目前亦未见有可以导致结石的报道。

牙结石是由食物残渣、唾液中的矿物质、坏死脱落的上皮细胞和白细胞附着在牙齿表面而形成的。附着在牙龈以上的叫做龈上结石，附着在龈袋内的叫做龈下结石。牙结石内含有大量的细菌，并刺激牙龈、牙槽骨，而引起牙龈和牙周组织的炎症，在临床上发生牙龈出血、肿胀、溢脓、牙槽骨吸收和牙齿松动，最终导致拔牙。因此，牙结石对人类的口腔健康危害极大。一般来说，儿童的牙结石沉积较少，而成人沉积较多。对牙结石的预防首先是养成良好的口腔卫生习惯，认真刷牙漱口，并定期做好洁牙等口腔卫生保健工作。预防牙结石主要是保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后濑口，多喝开水。有少量牙结石者，可以对着镜子用小刮匙或其他金属器具小心剔除；结石较多，或位于难以剔除部位者应到口腔科“洗牙”。

结石主要与患者的生活习惯,以及本身的体质有关，一般，多见于不喜饮水、缺乏运动，好饮浓茶、喜食豆制品或动物内脏。此外，原发性甲状旁腺功能亢进、皮质醇症、长期卧床者或伴有骨脱钙的疾病的患者，均可引成尿液中引起成石物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚集，最终形成结石。这种情况下可以配合医生医嘱进行手术，并且配合排石药物使用，棑石饮ye促进排石

结石主要与患者的生活习惯,以及本身的体质有关，一般，多见于不喜饮水、缺乏运动，好饮浓茶、喜食豆制品或动物内脏。此外，原发性甲状旁腺功能亢进、皮质醇症、长期卧床者或伴有骨脱钙的疾病的患者，均可引成尿液中引起成石物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚集，最终形成结石。这种情况下可以配合医生医嘱进行手术，并且配合排石药物使用，棑石饮ye促进排石

关于这个问题，肾病专家解析：喝茶能引起肾结石，可能很多朋友都不知道茶叶中也含有形成结石的物质，但是经常大量的喝茶会增加人体内草酸的成分，而草酸与食物中的钙结合后形成草酸钙，草酸钙又是结石的主要成分。另外，由于人体内的胃酸偏酸性，而茶水里又富含有碱性的茶碱，如果在饭后立即饮茶，那么不仅会稀释胃酸，而且还会抑制胃酸的分泌，从而阻碍胃酸蛋白酶的产生影响正常的消化。有专家做过实验表明，如果饭后饮用15克茶叶冲泡的茶水，则会使食物中铁的吸收量降低一半左右。而且，如果喝的茶水的浓度越高，那么对身体的危害就越大，形成结石的可能也就越高。因此喝茶必须要有所节制。尽量不喝浓茶，也不要空腹喝茶。通过肾病专家在上文的解析，相信大家对喝茶会得肾结石吗已经了解了吧，所以请大家一定要注意。

一般认为胆结石的产生与胆汁淤滞，细菌感染和胆汁的理化成份改变有关 肥胖、少动、高脂饮食、嗜甜食、经常吸烟、酗酒等是引起胆结石的重要诱发因素。 喝茶与胆结石的形成无明确的关系，烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物，可能引起胆囊收缩，导致胆道口括约肌痉挛，对有胆囊疾病患者，应当注意避免。 但有研究显示，喝茶，特别是喝绿茶，可降低胆结石，并有预防胆囊癌、胆道癌的形成。 所以，适当饮茶，特别是绿茶对身体是有益的，但不要饮用浓茶。

牛奶+茶=肾结石？（图片来源：科技日报）近期朋友圈流传着这样一种说法“牛奶和茶一起喝会得肾结石”，因为茶里面含有草酸，很容易与牛奶中的钙结合生成草酸钙。而草酸钙又属于不溶性物质，不易被人体所吸收，如果长期饮用会导致肾结石。这种说法乍一听挺有道理，但事实真是如此吗？要解开这道难题，我们有必要了解一下到底什么是草酸。据《京华时报》报道，中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出，草酸是人体正常的代谢物之一。当草酸和钙相遇时，便会形成草酸钙。在正常情况下，少量的草酸钙在人体内，会被肾过滤掉，随着尿液排出。但如果是大量的草酸钙在人体内存在，而人体尿液量过少时，就会引起草酸钙的聚集和沉淀，最终导致肾结的产生。但是，大家并没有必要对茶和牛奶的结合产生任何恐惧。首先，据《长春日报》报道，茶叶里面的草酸含量很低，正如我们上段所说，少量的草酸钙是可直接随着尿液排出人体的，并不会在肾脏里形成结石。其次，据《科技日报》报道，根据以往调查研究证明，像牛奶这种天然含钙类物质，不仅不会增加患肾结石的风险，反而其中的钙与草酸结合，避免了其在肠胃中被吸收，减小了患结石的风险。由此看来，当我们在吃一些含有高草酸的食物时，再搭配一些牛奶类的高钙食品，是完全没有问题的。此外，据《生命时报》报道，当我们在选择草酸含量较高的蔬菜类食物时，可先用沸水将蔬菜焯一下，这样也可以有效地减少蔬菜中的草酸含量。据千龙网报道，其实，与蔬菜相比，维生素C、胶原蛋白粉等物质反而更应该引起我们的注意，这些物质在人体内的代谢产物之一就是草酸，因此，要谨防过量服用。另外，如果当人体内缺乏维生素B6时，会导致氨基酸代谢异常，也会增加草酸形成的风险，需要多留意。（张越男）本文由科信食品与营养信息交流中心业务部主任阮光锋进行科学性把关。

肾结石患者应少喝茶，因为茶中含有形成结石的草酸盐成分。肾结石病人是不能喝茶的。因为茶和水毕竟是不同的，茶中含有水所没有的物质，会对肾结石患者形成一定的影响。茶凉了后含大量草酸盐，会形成小结石，阻塞输尿管，增加患肾结石的风险。对此，专家解释，尿道结石中约八成属草酸钙结晶，结石患者要少喝茶、多喝水。嗜酒与酗酒的区别： 嗜酒、酗酒，这是完全不同的概念。比如说，大家看到两个人一起喝酒，都喝醉了，如果一个是酗酒，另一个是嗜酒，虽然表面现象完全相同，但他们的本质是截然不同的。酗酒——指的是长期、大量的饮酒；嗜酒——指的是对酒精失去控制！长期、大量的饮酒未必是酒瘾患者；偶尔喝酒，未必就不是酒瘾患者。问题的根本在于，能否控制酒量。如果能控制酒量，即使每天喝、喝的也很多，那么，这是酗酒，而不是嗜酒。如果喝上一口酒，就无法停止，即使几个月喝一回，这是嗜酒，也就是酒瘾患者。酗酒是习惯，嗜酒是疾病，不可同日而语。这里有一个误区，就是说，很多酗酒者戒酒了，所以，大家认为酒瘾患者戒不了酒是意志力、毅力、品质、道德有问题，这是完全错误的。因为这本身就是两回事，酗酒者戒酒，只是改变一个习惯而已。而酒瘾患者戒酒，面对的是一种强大的疾病。记住：嗜酒是一种不可治愈、逐步恶化、足以致命的疾病。 世界上有很多人知道他们生来就不能吃某些食物――牡蛎、草莓、鸡蛋、黄瓜、糖　　　　　　　　　　　或其它的什么――一旦吃了，身体或许不会太不舒服但可能引发严重的疾病。 这种对食品过敏的人可能会非常自卑，他们时常抱怨造物不公平，让自己丧失了享用美味的能力。 酒瘾患者永远不可能适量饮酒，所以，我们戒酒的目标自然是——终生滴酒不沾！ 在互诫协会中流传着一句话： 对酒只是稍微有一 点成瘾是不可能的，一个人要么是嗜酒成瘾者，要么就不是。这一点只有饮酒者自己才知道是否已经到了饮酒失控的地步。自测是否患有酒精依赖症如果你真心实意想戒酒但发现自己无法彻底戒除；或者，如果你在喝酒时难以控制数量总是喝醉；或者，你并不喜欢酒精的口感，喝酒很猛追求酒精带来的沉醉飘忽的感觉。那你可能就患有酒精依赖症。酒精依赖症也不一定是每天都喝酒。一 轻度依赖:1)一天累计饮酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.2)正式饮酒史在4年以内,加重史在1年之内.3)每日饮酒的次数日益增多,酒量增大.4)酒后情绪激动.易怒,行为失控,打架,寻衅滋事,摔东西等.5)对酒精的耐受力增强.6)因为饮酒与家人争吵.7)因为饮酒耽误正常的工作.8）每次饮酒后不关身体难受，而且后悔、自责、懊丧。9）有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。二 中度依赖:1)一天累计饮酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。2)正式饮酒史在4年至8年之间加重史在1年至2年之间.3)饮酒无法自控，独自饮酒次数增加。4)每日必饮成为生活当中最重要的事情.5)有偷酒藏酒行为.6)一旦不饮,即感到身体不适,心慌,心悸,出汗,坐卧不宁等症状,饮酒后症状缓解.7)身体偏瘦,有肠胃不适等反应.8）工作和家庭生活因为饮酒受到很大影响。9）有戒酒的愿望，但无法戒断。10）有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。三 重度依赖:1)一天累计饮酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。2）正式饮酒史在8年之上,加重在2年以上.3)每日早晨起来空腹饮酒.4)每日必饮,每饮必醉,酒后不饮食,身体虚弱.5)有手抖出虚汗,失眠,走路呈斜线或s型.6)已强制戒酒无效或因为喝酒引起的身体原因住院治疗多次.7)因饮酒已出现胃出血、高血压、小脑萎缩、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股头坏死等并发症.8)已出现人格改变多疑,脾气改变,对家庭无责任感,对家人(妻子和孩子)漠不关心.9)对任何事情失去兴趣不愿与他人交往，喝酒是生活中最重要的事。.10)记忆力减退,耳鸣,高血压.11)有幻视,幻听,幻觉等精神障碍.12)有时候也可以平时不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。13)因为长期大量饮酒,已经出现抑郁症,焦虑症,狂躁症等精神障碍。 14)戒酒综合症明显:一旦不饮酒,就出现:呕吐,抽搐,震颤(手,面部,舌),谵妄,癫痫等症状,饮酒后有缓解。3、一个嗜酒者能否再“正常”地喝酒？在戒酒一段时期以后，嗜酒者会觉得喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒该没有问题了。然而这会使他误入歧途，并发展为每餐必饮。要不了多久，这个嗜酒者又会狂饮如初，旧病复发。 如果你是一个嗜酒者， 你只有两条路可走：要么使自己的嗜酒问题日益恶化，并承受由此而带来的各种各样的灾难；要么彻底戒酒，保持头脑清醒，以一种全新的、有意义的方式生活。4、作为互诫协会的会员，是否连啤酒也不能沾？喝一两瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和别的人一样，对这点很清楚。但是，嗜酒者会因此错以为他们可以控制自己每天只喝两、三瓶啤酒就不再喝了。他们偶尔也确实能够在几天或几个星期内照此办理。于是他们会得出结论：即使喝酒也会“游刃有余”。但是，每次喝的啤酒或葡萄酒会越来越多，或又转而喝烈性酒。终于，他们又旧病复发了。5、我在两次狂饮之甸可长时间保持头脑清醒，我是否需要求助于互诫协会？许多酗酒过度的人可以几个星期、几个月、甚至几年才狂饮一次。他们在清醒的时候可以把酒置于脑后，此时喝也可以，不喝也行，用不着在心理或感情上克服很多困难，而且更愿意选择不喝酒。 而后，出于某种莫名其妙的原因，甚至什么原因也没有，他们忽然大饮而特饮起来。工作、家庭以及其他的公民和社会责任全被抛在一旁。这次狂饮可能只是一个晚上， 也可能持续几天至几个星期。狂饮一旦过去， 饮酒人常常会感到疲惫和懊悔，下决心永不让这种情形再次发生。但这种情形还会再来。间歇性酗酒的人可能是嗜酒成瘾者，也可能不是。但如果喝酒变得无法克制， 而且狂饮之间的间隔变得越来越短，。如果这个酗酒的人勇于承认自己是个嗜酒成瘾者，那么他便像成千上万互诫协会会员那样，朝着戒酒成功的历程迈进了一步。6、别人说我不是个嘻酒成瘾音，但是我的酗酒问题似乎日益恶化，我该不该加入互城协会？互诫协会的很多会员在当年尚未戒酒的时候，可能亲朋和医生并不认为他们是嗜酒成瘾者。嗜酒者本人也常常不愿认真地正视酗酒成瘾这个现实，因而使问题更为复杂.值得反复强调的是，对于“我是不是个嗜酒者?”这个问题的判断必须由酗酒者本人做出。只有本人(即不是亲朋，也不是医生)才能下此定论。但这个判断一经做出，争取戒酒以保持头脑清醒的努力就有了50％的把握。如果等着让其他人做决定，嗜酒者可能会毫无必要地承受更多的由酗酒所带来的危险和痛苦。

好处是可以提神醒脑，可以清热解毒，可以消暑，可以延缓衰老，可以促进血液循环。坏处是会造成胃部的负担，可能会导致胃病，会影响人体对铁元素的吸收，会便秘，也会导致牙齿发黄。

肾结石的家庭治疗措施 肾结石 结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致，与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及地理气候等因素有关。男性比女性容易患此症。年过30岁的人比年轻人更易患此病。儿童发生此病比较罕见。 疼痛可能会持续好几天，在结石排出过程中可造成剧烈的肾绞痛。发生疼痛的部位就是肾结石的位置。结石较少时无明显症状表现，只在x光拍片时才可发现。结石较大时可出现同侧腰痛、肾绞痛、尿内带血等。肾结石偶尔也会卡在输尿管内，阻塞一侧的尿流。肾结石并发症为急性肾盂肾炎，严重者导致慢性肾衰竭。肾结石的复发率比较高，一旦你长过一粒结石，就难免会长第二粒。 改变生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病。肾结石有若干种类，一旦你的医师确认你的结石种类，下列方法有助于减少复发的机会。 家庭治疗措施 ●多喝水 不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。 ●补充纤维素 加食米糠，可以防止结石发生。 ●控制钙的摄取量 结石中有兜％是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。 ●检查你的胃药 某些常见的制酸剂含高量的钙。假使你患钙结石，同时你也正在服用制酸剂，则应查此药的成分说明，以确定是否含高钙。若含高钙，应改用别的药。 ●勿吃富含草酸盐的食物 大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。 ●多活动 不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。 ●热敷 在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。常洗热水澡，也有利于排石。 ●吃富含维生素A的食物 维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。) ●注意蛋白质的摄取 肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。 ●少吃盐 如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。 ●补充营养素 ①氧化镁或氯化镁 每天500毫克。减少钙的吸收。研究发现每日服用镁，可减少90％的复发率。因为镁和钙——样，皆可与草酸结合。但与草酸钙不同的是，草酸镁较不会形成疼痛的结石。 ②维生素B6 10毫克，每天2次。与镁并用时，B6能减少尿液中的草酸盐，这是肾结石中常见的矿物盐。 ③蛋白质分解酵素 用量依照产品指示，两餐之间使用。帮助消化正常。 ④ 维生素A乳剂或胶囊 25000IU。治疗受结石损坏的尿道衬膜。 ●避免L—胱胺酸 如果你有肾结石病历或目前正患肾结石．血避免L-胱胺酸。这种氨基酸的堆积可在肾内结晶，产生大型的结石，堵塞肾脏的内部。 ●多吃西瓜 西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。 ●限制维生素c的用量 如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。 ●勿服用过多维生素D 过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。 ●药草茶 ①石苇冬葵茶 石苇30克，冬葵子30克，金钱草30克，水煎服，可排石。 ②玉米须茶 玉米须50克，车前子20克，生甘草10克，加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分3次温服。 ③ 葵心茶 向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每天1剂，连服1个月。治结石伴血淋。 ●保健药膳 ①藕节冬瓜汤 生藕节500克，冬瓜1000克，洗净切片，加水适量煮汤服。一天服完。 ②冰糖核桃仁 冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研细末，每次服60克，每日服4次，开水送下，可软化结石。 ③ 赤豆粥 粳米、赤豆各50克，鸡内金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥，熟时拌入鸡内金粉，加适量白糖。每日2次食用。 ④鱼脑石粉 黄花鱼头中的鱼脑石30粒，研成细末，分10等份，开水送服，每次1份，日服3次。 ⑤乌梅桃仁 乌梅每天5枚，或生核桃仁每日100克，多饮水服用，对磷酸盐结石有防治作用。 ●危险讯号 如果你有下列症状，请去看医生： *阵阵刺疼，从侧部开始向腹股沟移动。 *反胃并呕吐、多汗。 *尿中带血。 如果同时伴有感染会有以下附加症状： *发烧并感到寒冷。 *频繁小便。 *排尿痛苦，尿液混浊，有异味。 *腰部或腹部的阵发性锐痛，这种疼痛也可能是其他严重疾病的征象，如胆石症，盆腔炎性疾病或肠梗阻。 *你正在经历排尿痛或排尿困难，这也可能预示着胆囊炎、性传播疾病、阴道疾病、胆囊或前列腺肿瘤，应立即就医。 *你发现肉眼血尿，这可能也预示着肾脏疾病、膀胱或胃脏肿瘤、或泌尿系或前列腺炎症(见前列腺疾患)，应立即就医。 *小便发灰并带有恶臭。 ●医学小常识 肾结石的种类及特点 根据结石成分的不同，肾结石可分草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸(尿酸盐)结石、磷酸铵镁结石、胱氨酸结石及嘌呤结石六类。大多数结石可混合两种或两种以上的成分。各种结石的特点如下： (1)草酸钙结石占结石中80％～84％，常呈黄褐或石铜色，表面平滑(单水草酸钙)、粗糙(双水草酸钙)，男性发病为多见，多有家庭史，在x线片上清晰可见。尿沉渣内常有草酸钙结晶。 (2)磷酸钙结石：占结石中6％～9％，结石为白色，表面粗糙，常呈鹿角状，质地较硬。常在碱性尿中形成。以青壮年男性为多见，多有家庭史，在x线片上清晰可见。 (3)尿酸(尿酸盐)结石：占结石中6％—10％，表面光滑，常呈鹿角形，色黄或棕褐色，质地较硬，在x线片上模糊不清或不能出现。以男性多见，尤以痛风病人更常见，通常有家庭史。尿沉渣内可见尿酸结晶。 (4)磷酸铵镁结石：占结石中6％-9％，结石色黄或污灰色，呈树枝状或鹿角状，质地较软。以女性为多见，尿路感染的病人较多，不能透过x线。尿沉渣内可见磷酸铵镁结晶。 (5)胱氨酸结石：占结石中不到2％，结石色黄或白，表面光滑，呈圆形，不易透过x光线，常在酸性尿中形成。尿沉渣内可见胱氨酸结晶。 (6)黄嘌呤结石：此类结石很少见到，色白或黄棕色，质地很脆，不能透过x光线，一般在酸性尿中形成。

?菊花常被人们沏茶来喝。从中医药性理论来看，菊花沏茶尤其适合上班族多喝，由于菊花对防干眼很有效。可是对于肾结石患者呢，菊花茶能喝吗，下面我们就来看一看结石病专家的介绍。 内容来自?专家以为:可以喝，但是最好少喝。病人应该多喝水，喝茶则必须要有所节制，由于喝茶有助于结石形成的可能，假如实在难以抛掉喝茶的习惯，就应该少喝一点、泡淡一点，而且不要在空腹时喝茶。在肾结石的成分中，约八成属草酸钙结晶，而自饮食中吸收的草酸与钙质的量，是影响尿道中草酸钙结石的重要因素。不要饭后喝茶，将使食品中的钙与茶中的草酸形成草酸钙结晶，不易经过肠道吸收进进体内，而是很快的随粪便排出体外，也就不会有结石产生，除了茶叶之外，高草酸的食品还包括菠菜、芹菜及可可等。 肾结石的饮食留意事项有哪些?专家介绍，理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证实对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防朽迈等方面卓有成效。 本文来自结石病专家推荐---经皮肾镜治疗肾结石的克星微创手术治疗结石得到了广泛的应用，而采用的先进肾结石治疗方法经皮肾镜取石术(PCNL)更是得到了业内人士及众多患者的肯定，之所以此方法如此受重视，主要是由于经皮肾镜取石术的优点很明显。 经皮肾镜术是腔内泌尿外科手术中一个十分重要的组成部分，与输尿管镜术、ESWL共同成为泌尿系结石主要的现代治疗方法，改变并逐渐取代了传统开放手术的治疗方式，微创经皮肾穿刺取石是该技术发展和完善的结果。 >>>>推荐阅读:女性肾结石的症状有哪些内容来自结石病专家指出，经皮肾镜取石术方法固然很好，且技术先进，但治疗前也需做全面的检查，针对不同病情选择适合自己的治疗方法。

这个没啥因果关系科学健康减肥方法1：每天晚餐六分饱，早餐午餐不要八分饱2：每天睡眠七个小时左右3：每天跑步至少五公里，可以在多点4：平时少吃肉多吃菜，不吃肉5：少吃高热量食品，如披萨蛋糕，奶油类食品6:少喝饮料，现在饮料糖分过多

是的。因为农茶里面的一些东西是会阻止钙吸收的，常喝的话可能会让自己钙吸收不好的。

水果茶当中含有金属元素，如铁、镁等，鞣酸还有可能与胃酸反应，长年累月就可能得结石。

并不是的。女性喝茶可以给我们带来美容养颜，以及调节睡眠的作用，还能有助于新陈代谢以及舒筋祛湿御寒的作用。

从营养学的角度，牛奶和茶不要一起喝。原因有2：1，茶里的 弱酸弱碱 和盐类成分会使牛奶吸收很难2，茶与牛奶同时喝，会破坏茶的所有有益健康的成分。（通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，能够减少心脏病的发病，但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果）当然牛奶与茶一起喝，对身体是没有害的，只是营养损失罢了。下面介绍一些不能与牛奶一起食用的东西：哪些食物不能和牛奶一起吃 经常喝牛奶对健康好处多多，但食物总有互相抵触发生反应的时候，在日常生活中我们要留点神，记住哪些食物不可一起食用，以免危害你的身体健康，下面介绍一下牛奶和哪些食物不可同时服用？ <<橘子>>在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后，就会发生凝固，从而影响人体对牛奶的消化与吸收，在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果。 <<果汁>>牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。 <<糖>>牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶后等牛奶稍凉以后再加糖。 <巧克力>>牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。 <<药>>有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要喝奶。常喝牛奶对健康大有裨益，不过，日常生活中我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。 橘子与牛奶 在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。 因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。果汁与牛奶 牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。 所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。 牛奶与糖 牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。 牛奶与巧克力 牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。 牛奶与药 有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。 由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。 因此，在服药前后1小时也不要喝奶。

现在这类文章真奇葩！有这个闲功夫，去多读点书，干点正事吧！

中国劲酒以幕阜山泉酿制的清香型小曲白酒为基酒，精选地道药材，采用新升级的数字提取技术酿制而成。其中蕴含多种皂甙类、黄酮类、活性多糖等功能因子，以及多种氨基酸、有机酸和人体所需的微量元素等营养成份，具有抗疲劳、免疫调节的保健功能。第一，中国劲酒不是粮食酒炮制的，第二，中国劲酒不是药酒，是保健酒。

记住浏阳河2008 不是翻唱，更不是改编!一楼的我肯定你的语文不好，我建议你学习什麽叫做线索，尤其是在分析小说的时候，什麽叫线索

应该属于保健酒的

中国劲酒520ml生产日期在瓶盖上看。生产日期印在瓶盖。盖身有三排喷码标识。第一排为生产日期及班次，第二排为随机防伪码。第三排为产品批次。铝质瓶盖采用四色印刷。顶部劲酒采用温变油墨印刷，用火烤会从黑色变为无色，冷却后又恢复为黑色。顶部劲牌标识采用荧光防伪，在紫外灯照射下商标标识绿色部分有立体感。劲酒的产地劲酒的产地在湖北省。大家购买的时候要多注意下生产日期和生产产地。这些方面也可以用来判断它的真伪，中国劲酒是黄石市大冶市地方特产之一。历经五十余年稳定发展，已成为一家专业化的健康食品企业。产品从单一的白酒发展到以保健酒为主，以健康白酒为辅的健康产业结构。劲酒在消费者的心里发生了根本性的转变。

柳堡的故事

2007-9-10

至少也得一两个月的时间之后，才能够达到最好的效果，这个酒泡的时间越久，效果应该是越好的。

找到四首都有这句，最好说明是男的还是女的唱的，依次为：顾莉雅的寂寞花火，王俊宇的哥不想寂寞，张伯宏的齐天大圣，刘齐贤的一定会火，歌词太多就不复制了

过期的保健酒最好不要喝。　　产品的保质期是指产品的最佳食用/饮用期。产品的保质期由生产者提供，标注在限时使用的产品上。在保质期内，产品的生产企业对该产品质量符合有关标准或明示担保的质量条件负责，销售者可以放心销售这些产品，消费者可以安全使用。酒过期后可能会变味变质，会使酒内的大肠杆菌、致病菌等有害细菌超标，影响身体健康，而且出了问题也不能依法维护自己的权益。过期的保健酒，不宜食用，吃了会有很多的毒副作用的。 建议立即丢弃，可以买新鲜的食用。

本书分概论、保健、治疗及附录四大篇，收1106方。“概论篇”介绍药酒的起源、发展，功效特点，使用方法，命名与分类以及生产工艺，质量标准等内容。“保健篇”收176方，分补益调养、美容、防病避疫三部分，供保健延年，美容强身有兴趣者应用和研究。“治疗篇”收930方，按内、外、妇、儿、皮肤、骨伤、五官七大科分类，列80余病症，读者可按病索方。 本书内容翔实，取材严谨，文字精炼，方便实用，比较详细地闹述了正确使用药酒的方法。书后附有解酒方和古今度量衡比较表，为读者安全有效地选用药酒提供方便。本书不仅适用于医疗、科研和生产单位，而且可供广大读者防治疾病，保健强身作参考。

几天前就在中歌榜播过啦.

是。海南椰岛（集团）股份有限公司前身为国营海口市饮料厂，建厂于1953年，1993年成功进行股份制改制，2000年在上海证券交易所上市 ，是中国保健酒一家上市公司。公司员工1000多人，涉足行业包括：保健酒、白酒、食品饮料、房地产开发和国内外贸易、投资等多个领域。保健酒业是公司的核心产业，主导产品椰岛鹿龟酒、椰岛海王酒。“椰岛鹿龟酒”运用传统中医理论，采用传统中医秘方，提炼融贯、科学配伍，融合现代酿造技术，传承传统精髓。

《浏阳河2008》是华语流行女歌手周笔畅演唱的歌曲。由李焯雄作词，朱敬然作曲，收录于周笔畅个人第二张音乐专辑《NOW》该歌曲获第15届东方风云榜“十大金曲”、2007年度娱乐大典“年度金曲”

没反应

像是两代人的对话!轻松,自在.

《浏阳河2008》歌词充分体现了两代人之间精神与思想的传承。为了这首因思乡而创作的歌曲，周笔畅还特意写了一段话：“6岁，跟随着追求理想的爸妈到了移民城市深圳，听妈妈怀念浏阳河。22岁，自己为了年少时的音乐梦想只身赴美求学，开始怀念妈妈唱的浏阳河。对家乡的眷恋每一代都是一样的，最容易勾起思乡情结的，就像听见小时候常听的歌曲，想起妈妈最爱唱的歌。很多80后都有类似离家发展的经历和心情吧。”李谷一的《乡恋》被誉为新时期流行音乐作品开山之作，她曾经是那个年代对中国音乐和中国文化传承和发扬的代表人物。 周笔畅的妈妈以前是唱民歌的，是一名音乐老师。周笔畅从小就听妈妈唱李谷一老师的《浏阳河》，她又重新演绎新的《浏阳河》，这也代表了一种对音乐和文化的传承和发扬。这些从歌词里面都能够看出来。

周笔畅 浏阳河2008完整版(附MP3下载) http://www.xnqi.com.cn/qsyx/230942498.html 浏阳河2008歌词 《浏阳河2008》 曲：朱敬然 词：李焯雄 引子（李谷一） 浏阳河 弯过了几道弯 几十里水路 到湘江 （周笔畅） A1 那是哪一年 蝉声的夏天 那只小手 学会了告别 也伸向明天 B1 一首歌是一条河 流过寂寞流入梦 让我经过你那些的经过 也勇于 不同 C1 听你唱过 浏阳河 弯过了几道弯 弯成了新月回家路上 妈妈的目光 C2 听你唱过 浏阳河 弯过了几道弯 勾起多少惆怅与多少希望 在心上 A2 那是哪一年 倒退的麦田 我的小手 学会了告别 也伸向明天 B2 唱着你唱过的歌 我想要的我懂得 让我经过你那些的经过 更勇于 不同 C3 = C1 C4 = C2 D 雨点找到了长河 回忆找到主题歌 老家的热汤 熟悉的窝 好温暖 好温暖 C5 听你唱着 浏阳河 弯过了九道弯 （浏阳河时间的河） 五十里水路 到湘江 C6 听你唱着 浏阳河 弯过了九道弯 流过多少惆怅 与多少希望 变 金黄 作曲：朱敬然 原曲：唐壁光 作词：李焯雄 原词：徐叔华 演唱：周笔畅 友情演唱：李谷一 制作人：朱敬然（新歌） 艺术指导：李谷一 编曲&计算机程序编写：吴庆隆 合声编写：朱敬然 合声演唱：朱敬然, 周笔畅, 林依霖 录音工程：朱敬然 & 伊勖贤 录音助理:范星光，谷文双 录音室：乐家轩(北京) & 新歌录音室（台北） 混音工程：Craig Burbidge 混音录音室：Aftershock Studio(LA) 制作统筹: 蔡铭育(新歌）& 萧萧