普洱膏跟普洱茶有什么区别？

中高端。根据排行榜123资料显示，贡润茶是一款中高端产品，集种植、研发、生产、销售为一体，经营茶膏等高科技养生产品的现代化新型企业，旗下拥有贡润祥茶膏、玉禅茶膏两个品牌；云南贡润本着立足云南、着眼国内、放眼国际的原则，为世界各地朋友不断奉献优质的尊贵养生饮品。云南贡润茶叶有限公司，注册资本1000万元，地址位于云南省昆明市盘龙区霖岚广场A座30层3009号，主营业务：茶具、日用百货、茶叶、瓷器、茶、茶饮料、

顶级的普洱茶膏，五星级宾馆体验消费。美女将普洱茶膏文化娓娓道来，体验着古代宫廷帝王的专享普洱茶，挺有档次和品位的

生茶膏就是用普洱生茶所加工提炼出来的茶膏，清宫流传下来的茶膏皆为生茶膏，也就是说，正宗的皇家茶膏是生茶膏。生茶膏的标准：1、【汤色】红浓鲜亮有光彩，清透丰满泛金辉。茶膏色泽鲜亮通透，无沉淀物，袅袅茶香中弥漫成欣赏上品，因其有益物质含量非常高，膏质较敏感，汤色会发生慢慢变化。生茶膏用纯净水煮呈金黄、用矿泉水煮现酒红。茶膏汤色的唯美变化必须具备以下条件：○ 茶膏存放时间长，有一定的陈化期；○ 水温95度以上最佳；○ 必须使用山泉水、弱碱性水煮饮；○ 生茶膏尤为明显。2、【口感】口口生津如甘露，醇厚顺滑味绵长。茶膏中含有丰富的茶多糖、儿茶素、咖啡碱等有益物质，入口润滑、生津回甘、醇厚丰满、变幻无穷、回味绵长。同时因其特殊的制作工艺，使茶叶中有益物质再升华、转化，新出的贡润祥茶膏已是10年老普洱茶之口感。3、【香气】暗香幽幽独持久，唇齿长蕴如兰芳。茶膏香气持久、纯正，品之满口留香，清新自然，不带任何异味。4、【韵味】低指注泉抬手香，心怡神宁醉紫霞。品饮生茶膏，是一次养生的体验，是一个修心养性的过程，是一种意境、一种文化。拈一粒茶膏投入沸水，色泽渐红、香气飘逸，终致通透明亮、茶香馥郁、紫霞弥漾。观之清心涤性，仿身处世外，远离凡俗红尘；品之心醉神宁，犹置身仙境，复如初生。

你好，我是云南本地人，一般来说我喝过的普洱都是偏黑色的茶砖希望能帮到你

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代表华夏五千年文化龙的造型，龙头昴首向上，代表了企业生生不息的奋斗理想，同时也体现了贡润祥茶膏的高贵品质以及对中华传统文化的传承；龙尾是一片茶叶的变型，兼有中国传统太极的意喻，代表了企业和谐绿色的发展观；其蜿蜒的龙身造型像茶壶的变形，预示了企业胸有千壑、和润悠长的企业精神。“贡” 是古代臣下或属国把物品进献给帝王，乃品味、尊贵的象征；“润” 是指滋润万物，含润泽天下和谐共生之意“祥” 是企业奉献给广大消费者的祝福之心，希望与广大消费者共享吉祥如意贡润祥，作为一家具有高度责任感的现代化企业，致力于以现代化的高科技手段传承中华千年养生文化，为广大消费者带来以茶膏为代表的一系列尊贵养生品。企业通过优质服务和优秀产品帮助人们实现健康、时尚的生活品质。贡润祥的企业文化里体现着太极的七个含意：完整的企业结构；明确的企业方向；由小至大的积累渐变；人性化、协调性极高的的运作规则；善于发现、改善并解决问题的旋机；与员工、消费者、社会各方保持多赢与均衡、流畅的市场运作圆融于多变的市场环境。

北京地铁服务热线的工作人员称，《北京市轨道交通运营安全条例》及《北京市控烟条例》均未对电子烟有明确规定。但是按照规定，地铁内禁止吸烟，其中包括电子烟。“如有乘客携带电子烟上车并不会被制止。但地铁通风条件较差，电子烟装置本身携带电池，吸电子烟也会产生烟雾，影响周围其他乘客。所以，电子烟也是不允许使用的。一旦发现车厢有人吸电子烟，地铁工作人员将立即上前劝阻。”

大家都知道像地铁这样的场合是不允许抽烟的，可以说是现在在公共场合都不允许抽烟了，在公众场合抽烟真的是非常没有素质的一件事，那么在地铁里抽电子烟会怎么样呢?快来看看吧。地铁里可以抽电子烟吗地铁里是不可以抽烟的，任何形式的烟都不可以，包括电子烟。7月31日，北京地铁十号线一女子在车厢内吸电子烟，一位老大爷上前制止，遭女子起身怒骂。北京地铁负责人表示，目前没有针对电子烟的明确规定，但吸电子烟会对其他乘客造成影响，一旦见到乘客吸电子烟，工作人员会及时制止。地铁安全工作中，消防安全是重中之重：①使用灭火器时注意首先拉开安全销，对准火焰根部喷射;②使用车站内和车厢内报警装置报警;③地铁站内设有消防栓。地铁消防不可忽视，也有很多常识你需要知道。抽电子烟真的可以帮助戒烟吗?电子烟致癌吗?电子烟也是致癌的，并且电子烟吸烟者比不吸烟者发展肺癌和膀胱癌和心脏病的风险更高。来看看别的国家对电子烟的态度和传统烟有什么不同之处。北京市控制吸烟协会在接受北青报记者采访时表示，虽然目前《北京市控制吸烟条例》中未提到电子烟，但高铁、民航等交通场所已将电子烟列为禁烟范围，电子烟无论从制造出的烟雾还是内部含有危害健康的物质都应该属于被禁止的范畴。网友评论歌手：电子烟虽然不是烟，很多电子烟烟油里面一样含有尼古丁而且雾化出来的烟雾很多也是有气味的，人家不想闻从你嘴里吐出来的烟雾也很正常，这里是公共场合要注意不要影响他人。沉凉则1004：在公共场合产生令人不悦的气味这件事情就算没有明令禁止，从个人道德角度出发也不应该做吧总之，抽烟的有害的，自己非要伤害自己别人也管不着，但是，请不要把伤害带给他人。

在地铁上，有许多行为可能会让其他乘客感到不适甚至反感。以下列举了一些常见的地铁上最令人反感的行为：1. 拥挤时不排队：在地铁站台或车厢内，一些乘客会插队或挤占他人空间，这会导致其他乘客感到拥挤和不便。2. 大声喧哗：在地铁车厢内，大声喧哗、打电话或聊天等行为会影响周围乘客的宁静，使他们感到烦躁。3. 抽烟或使用电子烟：地铁车厢内通常禁止吸烟或使用电子烟。这种行为不仅影响其他乘客的健康，还可能导致火灾隐患。4. 乱扔垃圾：一些乘客会在地铁车厢内随意丢弃垃圾，这不仅影响环境卫生，还会给清洁人员带来额外的工作负担。5. 吃有异味的食物：在地铁车厢内，一些食物如榴莲、臭豆腐等有强烈异味的食物可能引起其他乘客的不适。6. 不遵守先下后上规则：在地铁车门即将关闭时，一些乘客仍然试图强行挤入或挤出车厢，这可能导致车门关闭故障，甚至发生意外事故。7. 占据多个座位：在地铁车厢内，部分乘客可能会占据多个座位，这会影响到有需要的乘客。8. 脚踩座椅或乱涂乱画：在地铁车厢内，一些乘客会将脚放在座椅上或者在座椅上乱涂乱画，这种行为不仅不文明，还可能导致座椅损坏。9. 携带大型物品：在地铁车厢内，部分乘客会携带体积过大或过于沉重的物品，这可能导致其他乘客无法顺畅通行。10. 在车厢内进行乞讨或推销：地铁车厢内禁止乞讨或进行任何形式的推销活动，这种行为不仅会影响乘客的出行体验，还可能导致地铁运营受到干扰。为了维护地铁乘车环境的和谐与舒适，每位乘客都应遵守公共秩序和道德规范，共同创造一个良好的乘车环境。

在地铁等公共交通工具上，人们通常需要保持一定的社交距离和遵守公共礼仪。以下是一些人们在地铁上普遍反感的行为：1. 大声喧哗：在地铁上大声交谈或讲电话可能会对周围的乘客造成干扰。请尽量保持低声交谈，以免影响到他人。2. 吸烟或使用电子烟：地铁车厢内通常禁止吸烟。电子烟虽然没有烟雾，但仍然可能散发出令人不悦的气味。请尊重其他乘客，遵守地铁的禁烟规定。3. 吃食物或饮用有气味的饮料：在地铁车厢内进食或喝有气味的饮料可能会引起其他乘客的不适。尽量避免在地铁上进食，以维护车厢内的环境卫生。4. 不遵守座位规定：部分地铁站可能对座位有明确规定，例如让座给有需要的乘客等。请遵守这些规定，尊重他人的权益。5. 不注重个人卫生：在地铁上，应注意个人卫生，尤其是在咳嗽、打喷嚏或擤鼻涕时。尽量使用纸巾遮挡，以减少对他人的影响。6. 穿着不当：穿着不当的衣物或有特殊气味的衣物可能会引起其他乘客的不适。请注意个人形象，穿着得体，保持整洁。7. 故意制造麻烦：在地铁上故意制造噪音、推搡或拥挤等行为，不仅会给他人带来不便，还可能导致安全隐患。请遵守公共秩序，保持友善。8. 使用手机外放：在地铁上，尽量避免使用手机外放或大声播放音乐、视频等，以免影响其他乘客。9. 携带过大的行李：地铁车厢空间有限，携带过大的行李可能会影响其他乘客的通行。请尽量减少携带大型行李，或将其放置在不影响他人的地方。10. 乞讨或强行推销：在地铁上乞讨或强行推销物品可能会给其他乘客带来困扰。请尊重他人的感受，不要打扰他们的正常行程。尊重他人，遵守公共秩序，是每个乘客的责任。通过共同努力，我们可以营造一个更舒适、和谐的地铁环境。

茶叶酸性，牛奶碱性曾经看过生活百科说过建议判断方法，反是尝起来甜的都是酸性的，尝起来酸的都是碱性的，越酸碱性越大

1. 什么是电子烟电子烟又称电子雾化器，使用电池供电，通过加热液体使其变成气体并吸入口中，模拟传统香烟的感觉，但不会产生焦油、尼古丁等有害物质。2. 为什么要在高铁上吸电子烟随着电子烟的普及，一些人认为在公共场合吸电子烟不会对周围人造成二手烟危害，所以在高铁上吸电子烟成为了一些人的选择。3. 高铁上是否可以吸电子烟在中国，由于国家禁止吸烟，与吸烟同样禁止的还有电子烟。因此，在任何公共场所，包括高铁上，吸电子烟都是违法的行为。同时，电子烟也会对车内其他人的健康带来影响，而高铁上空气流通不好，更容易导致二手烟危害。4. 吸电子烟的危害虽然电子烟不会像传统烟草一样产生焦油、尼古丁等有害物质，但它们仍然含有尼古丁、丙二醇、甘油、香精等成分。因此，长期吸电子烟会对身体健康造成潜在危害，并且也会对家人和同事的健康造成影响。5. 高铁是否提供吸烟区由于国家禁烟政策，高铁车厢内不提供吸烟区。如果真的有需求，可以在高铁停靠站下车后在指定的吸烟室里吸烟。6. 高铁管理规定高铁的管理规定是基于国家相关法律法规和铁路公司的制度规定。国家明令禁止在公共场所吸烟，铁路公司也规定禁止吸烟。对于违反规定的人，高铁工作人员将会制止并进行相关处理。7. 总结在中国，任何公共场所都禁止吸烟，因此也禁止吸电子烟。在高铁车厢内，应该保持良好卫生环境，保护他人健康，不应该侵犯他人的权益。高铁内不提供吸烟区，但在停靠站可以在指定吸烟室吸烟。我们应该树立正确的健康观念，拒绝吸烟，保护身体健康。

　　电子烟在高铁上不可以吸，因为高铁采用高度封闭式结构，采用全电脑自动控制、空气内循环系统，一方面，烟味等有害气体可能会会对其他旅客造成影响，另一方面，易燃易爆物品在高速行驶的列车上，也会对列车和旅客构成潜在的安全隐患。 　　在《铁路安全管理条例》第77条第14项和第95条都有明确规定，在高铁车厢内或其他列车的禁烟区域吸烟，按照违法行为的情节和后果，对吸烟行为人处以500元以上2000元以下的处罚;对吸烟导致列车火灾等严重后果的，还将受到180天内限制乘坐火车的处罚，依法追究刑事责任。因此铁路部门呼吁广大旅客，在高铁动车上请勿吸烟。

高铁上不能抽电子烟，更不能卷烟。在高铁上吸烟将被处以500元以上2000元以下罚款，更严重的将受到刑事处罚。之所以不能在高铁上抽烟，是因为高铁是一个高度封闭的结构，空气流通和循环都是由电脑自动控制的。或者电子烟产生的有害气体会对公交车上的乘客产生负面影响；易燃易爆物品在高速列车上会有安全隐患。因此，火车上许多车厢的入口处都安装了烟雾和火灾探测和报警系统。如果发现冒烟，列车将被迫缓慢行驶，更严重的是紧急情况下会停在轨道上。高铁上严禁吸烟。每个人都必须遵守这个规定，但绝不能有侥幸心理。如果真的想抽烟，可以嚼口香糖吃点东西，这样嘴里有东西吃就不会想抽了。电子烟虽然没有尼古丁焦油等有害物质，但毕竟都是香烟。如果电子烟有马甲，别人就认不出来了。吸烟有害健康，所以能戒就戒。吸烟只能享受片刻的快感，却不能从根本上解决问题。坐高铁的话，到站后可以出去几分钟。不管你是在外面抽烟，还是呼吸新鲜空气，都要尽快回到座位上，但不要让火车开出去，你还没上车。

电子烟是可以带上地铁的，但不能在地铁上享用。

茶是强碱性食物，茶汤是酸性，当然能调体液的酸碱度，只要肠胃正常，不过量就一定无事的，不过最好夏天喝绿茶，冬天喝红茶，因绿茶性凉红茶性温。 茶汤酸碱度的探讨 　 茶叶是非酒精的三大饮料之一，是人们生活的必须品。那么，我们通常喝的茶是酸性还是碱性呢？有人说茶是酸性的，因为喝茶刮胃有助于消化，也有人说茶是碱的，因为有茶碱，众说纷纭。本文针对茶是酸性还是碱性这个问题进行了探讨与实验。 一、材料与方法 　　1.茶叶：条红茶(一级)、绿茶(龙井)、绿茶(珍螺)、绿茶(炒青)各取3克，乌龙茶(色种)、乌龙茶(铁观音) 各取5克。 　　2.测定用具：天平秤、广泛PH试纸、茶具、开水。 　　3.方法：将各种茶叶分别装入110 毫升的钟形杯中，用开水冲泡。泡后分别在5分钟、15分钟、30分钟、12 个小时(隔夜茶)用PH试纸测定。其方法是取一张试纸浸入茶汤半秒钟后取出，与比色卡进行比色，评估出PH值。 二、结果分析 　　PH值是用来表示酸碱性强弱的指标，PH值等于7时为中性，PH值小于7时为酸性，PH值大于7时为碱性。PH值越小酸性越强，PH值越大碱性越强。从测定结果中可以看出： 1.不同茶叶的酸碱性有所不同。绿茶酸性最弱，红茶和乌龙茶酸性相对强些，但都为弱酸性，说明茶汤酸碱度与茶叶种类和制作方法有关。 　　2.不同浸泡时间测得的茶叶酸碱度也有所差别。冲泡5min时酸性最弱，接近中性；冲泡后浸15分钟的茶汤酸性有所增强，基本达到最大值，继续延长浸泡时间，若采用试纸测定，基本测不出其变化。 　　3.不同嫩度的茶叶酸碱度也不同。芽茶酸性相对比叶茶弱，即茶叶越嫩，酸性越弱，茶叶越老，酸性越强。 三、讨论与小结 　　1. 茶汤的PH值总体来说是在5.5-7范围之间，均属于弱酸性。但其酸性的强弱与茶叶类别，冲泡时间以及茶叶老嫩有一定关系。 　　2.用广泛PH试纸只能测出茶汤酸性的大致范围，限于知识与条件不足，目前尚难精确测定。

**可以带电子烟，但不能在地铁上使用**。

不可以抽烟 电子烟也不行

坐高铁安检电子烟可以带，但不能在高铁上抽电子烟。根据《铁路旅客运输规程》：第五十二条 下列物品不得带入车内：1、国家禁止或限制运输的物品；2、法律、法规、规章中规定的危险品、弹药和承运人不能判明性质的化工产品；3、动物及妨碍公共卫生（包括有恶臭等异味）的物品；4、能够损坏或污染车辆的物品

黑茶是碱性的。酸性食品、碱性食品不是根据表观、直接pH值来定的，而是根据其在体内的“水解产物”而定。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子，即为碱性食物；反之，硫、磷较多的即为酸性食物。黑茶，因成品茶的外观呈黑色，故得名。黑茶属六大茶类之一，属后发酵茶，主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高，是压制紧压茶的主要原料。黑茶中所含的钾、钠、钙、镁的含量居多，水解后生成为碱性溶液。扩展资料：黑茶流行于云南、四川、广西等地，同时也深受藏族、蒙古族和维吾尔族同胞们的喜爱，黑茶饼呈黑色，汤色近似深红，叶底匀展乌亮。黑茶在发酵过程中产生的一种普诺尔成分，可以有效的防止脂肪堆积，抑制腹部脂肪增加。黑茶，全发酵（后），有杀青、揉捻、渥堆、干燥这些步骤。黑茶按地域分布，主要分类为湖南黑茶（茯茶）、四川藏茶（边茶）、云南黑茶（普洱茶）、广西六堡茶、湖北老黑茶及陕西黑茶（茯茶）、安徽古黟黑茶。黑茶具有止渴、抗辐射、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。参考资料来源：百度百科-黑茶参考资料来源：百度百科-茶参考资料来源：百度百科-碱性食物参考资料来源：人民网-不同茶具喝不同茶

法律分析：根据《北京市轨道交通乘客守则》规定：禁止吸烟（含电子烟）、随地吐痰、便溺、吐口香糖、乱扔废弃物、乱写乱画。在北京地铁上抽烟违反了轨道交通乘客守则，工作人员有权对其进行处罚。法律依据：《北京市轨道交通乘客守则》 第十四条 乘客应自觉维护车站、车厢的环境卫生和乘车秩序：（一）禁止吸烟（含电子烟）、随地吐痰、便溺、吐口香糖、乱扔废弃物、乱写乱画；（二）禁止携带活禽、猫、狗（警犬、导盲犬除外）等宠物以及其它可能影响轨道交通运营或其他乘客乘车的动物乘车；（三）禁止大声喧哗或者弹奏乐器、外放音乐等；（四）不得一人同时占用多个座位，不得踩踏车站和车厢内的座席；（五）不得携带容易造成污损、有严重异味或者无包装易碎的物品、未妥善包装的肉制品及其他影响公共卫生的物品；（六）不得在列车车厢内进食（婴儿、病人除外）；（七）不得私自张贴、悬挂物品；（八）不得推销产品或从事营销活动；（九）不得在车站、车厢使用折叠自行车、各类滑板车、自动平衡车、滑轮鞋、滑板等，不得携带充气气球进站乘车。

嗯，个人觉得带电子烟过地铁安检肯定是会警报的，因为对于这种是明文禁止携带的哦，所以说为了他人，而我们的人生当前最好是禁止携带这些相关物品

三盒烟弹可以过地铁安检其实可以把电子烟烟杆归类到含锂电池类电子用品，电子烟弹归类到液体类物品，一、有关民航旅客行李中携带锂离子电池规定：充电宝容量小于20000毫安时（mAh）且电压小于5V，携带的锂离子电池额定能量不允许超过160Wh；火车安检时对锂电池容量是也是有限制的：容量小于20000安时（mAh），能量不能超过100Wh，而一般的封闭式或可重复注油的电子烟（口吸小烟）的5电池容量都不会超过1000毫安时，悦客的容量也都只有500mAh；二、电子烟弹的话就更好说了:随身携带上飞机的液体容量都不得超过100ml，而对于火车地铁而言烟弹中的烟油不属于易燃易爆液体就更不在话下了；综上所述，电子烟烟弹是可以带上地铁、火车的，也可以带上飞机，但电子烟工作时产生烟雾，会触发所有交通工具中的烟雾探测仪，从而引发飞机停飞、火车地铁停运甚至触发我国《民用航空法》及《民用航空安全保卫条例》从而被拘留+罚款，为了自己和他人，所以记得咱们别在这儿上抽电子烟哈。

同意拘留，支持！公共场所禁烟，这是规定，规定就是用来遵守的。有一个人不遵守，没有受到惩罚，其他人就会群起效仿，不管这个人是谁，都要遵守规则，这是必须的，破坏规则就要受到惩罚，同意拘留！

酸性酸性食物是依据流行的酸性体质理论而来的，而不是指食物直接测试pH值的分类。即食物经过消化后最终形成氮、碳、硫、氯、盐等形成酸根留在体内的称酸性食物。诸如：牛，羊、猪、鸡、鸭、鱼肉、谷物等。酸性食品通常指含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类的食品，因含硫（S）、磷（P）、氯（Cl）元素较多，在人体内代谢后产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等物质。碱性根据食物本身所含元素成分的多少，可分为碱性食物、酸性食物、中性食物。酸性食物：含硫、磷、氯等矿物质较多的食物，在体内的最终代谢产物常呈酸性，如肉、蛋鱼等动物食品及部分豆类和谷类等。碱性食物：含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类等。中性食物：油、盐、咖啡等。

北京市轨道交通禁止携带物品目录一、枪支、子弹类(含主要零部件)(一)军用枪：手枪、步枪、冲锋枪、机枪、防暴枪等以及各类配用子弹。(二)民用枪：气枪、猎枪、运动枪、麻醉注射枪等以及各类配用子弹。(三)其他枪支：道具枪、发令枪、钢珠枪等。上述物品的样品、仿制品。二、爆炸物品类(一)弹药：炸弹、照明弹、燃烧弹、烟幕弹、信号弹、催泪弹、毒气弹、手雷、地雷、手榴弹等。(二)烟火制品：礼花弹、烟花、鞭炮、摔炮、拉炮、砸炮等各类烟花爆竹以及发令纸、黑火药、烟火药、引火线等。上述物品的仿制品。三、管制器具及具有一定杀伤力的其他器具类。四、毒害品类氰化物、砒霜、剧毒农药等剧毒化学品以及硒粉、苯酚等。五、、腐蚀性物品类硫酸、盐酸、硝酸、氢氧化钠、氢氧化钾、蓄电池(含氢氧化钾固体、注有酸液或碱液的)、汞(水银)等。六、放射性物品类放射性同位素等。七、传染病病原体乙肝病毒、炭疽杆菌、结核杆菌、艾滋病病毒等。扩展资料北京地铁禁止行为（一）禁止吸烟（含电子烟）、随地吐痰、便溺、吐口香糖、乱扔废弃物、乱写乱画；禁止吸电子烟、在疏散通道内长时间滞留、乘凉、躺卧、使用伪造变造车票及违反自动扶梯、通道等禁行标志逆行等内容。（二）禁止携带活禽、猫、狗（警犬、导盲犬除外）等宠物以及其它可能影响轨道交通运营或其他乘客乘车的动物乘车；（三）禁止大声喧哗或者弹奏乐器、外放音乐等；（四）不得一人同时占用多个座位，不得踩踏车站和车厢内的座席；（五）不得携带容易造成污损、有严重异味或者无包装易碎的物品、未妥善包装的肉制品及其他影响公共卫生的物品；（六）不得在列车车厢内进食（婴儿、病人除外）；（七）不得私自张贴、悬挂物品；（八）不得推销产品或从事营销活动；（九）不得在车站、车厢使用折叠自行车、各类滑板车、自动平衡车、滑轮鞋、滑板等，不得携带充气气球进站乘车。参考资料来源：中国新闻网-北京公布轨道交通禁止携带物品目录 含花露水等

北京地铁禁食规定5月15日，据北京市交通委介绍，地铁“禁食”规定今起正式实施。对不文明乘车行为劝阻制止不听的，地铁运营单位有权拒绝提供乘车服务，并报告公安和交通执法部门，市交通执法部门将其记录个人信用不良信息，公安机关依法进行处理。为维护轨道交通运营秩序，确保轨道交通运营安全，北京市交通委员会对《北京市轨道交通乘客守则》进行修订，同时，制订《关于对轨道交通不文明乘车行为记录个人信用不良信息的实施意见》，并于今日起正式发布实施。为适应当前我市轨道交通发展、运营需求，对《乘客守则》进行了相应调整。一方面，增加了不得在车厢内进食、一人同时占用多个座位、私自张贴悬挂物品、推销产品或从事营销以及在车站、车厢内使用折叠自行车、自动平衡车、各类滑板车等内容；另一方面，对原有款项进行了修改，补充了禁止吸电子烟、在疏散通道内长时间滞留、乘凉、躺卧、使用伪造变造车票及违反自动扶梯、通道等禁行标志逆行等内容。此外，为确保《乘客守则》的实施效果，同时制定了《实施意见》，其主要体现四个方面的内容：一是记录个人信用不良信息的不文明乘车行为，包括逃费、占座、列车上进食、推销营销、大声播放视频音乐；二是相关治理措施，对不文明乘车行为劝阻制止不听的，地铁运营单位有权拒绝提供乘车服务，并报告公安和交通执法部门，市交通执法部门将其记录个人信用不良信息，公安机关依法进行处理；三是相关补救措施，因不文明乘车行为记录个人信用不良信息的行为人，可以通过主动参加轨道交通志愿服务进行不良信息修复；四是信息复核，自然人认为个人信用不良信息有误的，可以向市交通执法部门申请个人信用不良信息复核，市交通执法部门将进行核查并做出处理。附件一北京市轨道交通乘客守则第一条为加强本市轨道交通运营安全管理,保障运营秩序，为乘客创造安全、便捷、和谐的乘车环境，依据《北京市轨道交通运营安全条例》等规定，制定本守则。第二条凡进入本市轨道交通各车站出入口、通道、站厅、站台和列车车厢的人员，均应遵守本守则。第三条乘客应遵守《北京市城市轨道交通车票使用规则》购票乘车，禁止使用伪造、变造票卡。第四条乘客应当按照有关规定接受并配合安全检查。不接受安全检查的，安全检查人员可拒绝其进站乘车;拒不接受安全检查并强行进入车站或者扰乱安全检查现场秩序的，安全检查人员可制止并报公安机关依法处理。第五条乘客禁止携带法律、法规规定的违禁物品（具体禁止携带物品目录参见公安机关公告）。安全检查人员发现携带违禁物品的可按照规定处置并及时报告公安机关依法处理。第六条乘客携带的物品重量不得超过30千克，长度不得超过1.8米，宽和高均不得超过0.5米。不得携带妨碍车内及站内通行和对运营安全可能造成影响的其它物品乘车。第七条1.3米以下儿童须在成人陪同下乘车，以确保安全。第八条衣冠不整、醉酒肇事等不文明行为者及因疾病、健康状况可能危及其他乘客者不得进站乘车。第九条行动不便者、精神病患者等应当由其监护人或者其他健康成年人陪同乘车。第十条搭乘自动扶梯时，乘客应遵守乘梯安全要求，扶稳扶手带，不得倚靠扶梯侧壁。第十一条乘客应遵守以下乘车规定：（一）候车时应自觉排队，禁止越过安全线，禁止倚靠站台门；（二）乘车时应当先下后上，从车门两侧依次登车，留意列车与站台间的空隙；（三）列车到达终点站，乘客应当全部下车；（四）列车因故不能继续运行时，应当服从工作人员的安排或者换乘其他交通工具。第十二条严禁乘客下列行为：（一）擅自进入轨道、隧道等高度危险活动区域;（二）在轨道线路上放置、丢弃障碍物;（三）列车车门或站台门提示警铃鸣响时强行上下列车，车门或站台门关闭后扒门；（四）在非紧急状态下动用紧急或者安全装置;（五）疏散通道内长时间滞留、躺卧，在车站、车厢或者疏散通道内堆放物品、设置摊点等影响疏散的行为;（六）违反自动扶梯、通道等禁行标志逆行;（七）其他危害轨道交通运营安全的行为。第十三条乘客应自觉为老、幼、病、残、孕、怀抱婴儿者或者其他有需要的人士让座和提供方便。第十四条乘客应自觉维护车站、车厢的环境卫生和乘车秩序：（一）禁止吸烟（含电子烟）、随地吐痰、便溺、吐口香糖、乱扔废弃物、乱写乱画；（二）禁止携带活禽、猫、狗（警犬、导盲犬除外）等宠物以及其它可能影响轨道交通运营或其他乘客乘车的动物乘车；（三）禁止大声喧哗或者弹奏乐器、外放音乐等；（四）不得一人同时占用多个座位，不得踩踏车站和车厢内的座席；（五）不得携带容易造成污损、有严重异味或者无包装易碎的物品、未妥善包装的肉制品及其他影响公共卫生的物品；（六）不得在列车车厢内进食（婴儿、病人除外）；（七）不得私自张贴、悬挂物品；（八）不得推销产品或从事营销活动；（九）不得在车站、车厢使用折叠自行车、各类滑板车、自动平衡车、滑轮鞋、滑板等，不得携带充气气球进站乘车。第十五条严禁损毁轨道交通范围内的各项设施、设备。严禁移动、遮盖或污损警示标志、疏散或导向标志、安全标志等。第十六条轨道交通范围内发生突发事件或意外情况时，乘客应当保持冷静，服从现场工作人员指挥或按广播提示有序疏散。第十七条乘客可配合运营单位通过乘客满意度调查等形式对轨道交通运营安全服务情况进行公众评价。第十八条乘客对轨道交通运营安全服务不满意的情况可向运营单位或市交通行政主管部门进行反映或投诉处理。第十九条乘客应自觉遵守本守则。违反本守则的，运营单位有权采取制止、劝离或者拒绝提供服务；违反法律法规规定的，应当依法移送交通部门或者公安部门处理。第二十条本守则自2019年5月15日起施行。附件二关于对轨道交通不文明乘车行为记录个人信用不良信息的实施意见根据《国务院办公厅关于加强个人诚信体系建设的指导意见》、《北京市轨道交通运营安全条例》、《北京市公共信用信息管理办法》等法律法规、文件规定，为保障良好的轨道交通运营秩序和乘车环境，结合本市实际情况，制定本实施意见。一、记录个人信用不良信息的不文明乘车行为记录个人信用不良信息的不文明乘车行为包括：（一）采取违规进出闸机、伪造变造票卡等方式逃交票款；（二）在列车车厢内一人占用多个座位；（三）除婴儿、病人外，在列车车厢内进食；（四）推销产品或从事营销活动；（五）大声外放视频或音乐。二、治理措施轨道交通运营安全专职督查员、文明乘车监督员、轨道运营单位工作人员、乘务管理员发现有上述不文明乘车行为的应当立即劝阻、制止；劝阻、制止不听的，轨道运营单位有权拒绝提供乘车服务，并立即向公安、交通执法部门报告。市交通执法部门应当记录个人信用不良信息，公安执法部门应当依法依规进行处理。三、补救措施因上述不文明乘车行为记录个人信用不良信息的行为人，可以通过主动参加轨道交通志愿服务进行不良信息修复。四、信息复核自然人认为个人信用不良信息有误的，以书面形式向市交通执法部门提出个人信用不良信息复核，并提供相关证明材料。市交通执法部门应当自收到信息复核申请之日起15个工作日内进行核查，并作出处理。经核查属实的，应当及时予以更正，并将更正结果书面告知申请人；因错误记录个人信用不良信息的，应及时撤销。来源：北京晚报

茶饮的理化研究认为，绝大多数的茶品，绿茶、花茶、乌龙茶、红茶、普洱生茶的茶汤酸碱度测定都呈弱酸性，短暂的冲泡一般PH值在5.5-6.5左右，可乐汽水的PH值大概在2.2左右，胃酸在1-2之间。研究证明，茶叶中含有一种酸性物质，可使食物中的脂肪酸沉淀，与水分分离后排泄出来，从而减轻胃肠负担。茶汤呈现弱酸性的物质主要是茶多酚和鞣酸类物质，在初期冲泡过程中，酸性物质溶出较快，而后期茶碱类物质开始溶出。茶品特别是发酵程度高的茶类，如岩茶（闽北乌龙茶）、红茶的酸性略有下降。如果闷茶时间过久，比如几个小时，酸度继续增加，对于有胃疾的人，切忌饮用过久闷着的茶，特别是隔夜茶。在这些茶品中，研究发现，冲泡水温越高，酸性物质溶出越快。但是，茶叶是一种碱性食物。茶水进入人体，微弱碱性可以平衡肉食人士的酸性体质。

　　高血压是老年人的常见病，茶又是老年人的心头好，那么喝什么茶能够有效预防高血压呢?下面就由我来介绍有关预防高血压的茶饮吧! 　　预防高血压的茶饮 　　1、蕃楸草茶 　　蕃楸草茶是中草药，属灌木植物，是中原稀有的名贵中草药，具有消炎抗菌、清热解毒等功效，对血压血脂有双向调节功效，可以改善和预防心脑血管疾病。每次用、取蕃楸草1-2克左右泡茶饮用，不拘时、次数不限。 　　2、槐花茶 　　将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。 　　3、葛根茶 　　葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的作用，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。 　　4、首乌茶 　　首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮用首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20～30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。 　　5、桑寄生茶 　　中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。 　　6、黄莲花茶 　　黄莲花是一种多年生草本植物，经动物实验和临床实践证明，黄莲花茶具有良好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高机体免疫力等作用。黄莲花茶在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性，使硬化的血管恢复原有的弹性，从而恢复血压的自我调节机制，达到降低血压的目的。 　　7、菊花茶 　　所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。 　　高血压患者喝茶的禁忌 　　1、高血压患者喝茶要讲究 　　高血压患者应适当喝茶，避免喝浓茶。因为浓茶中的咖啡碱兴奋中枢神经，使人兴奋失眠，心率加快、心脏负担加重，不利于休息，对高血压病人不利。 　　2、高血压患者适合喝绿茶和乌龙茶 　　最近研究发现，喝茶可以减少高血压发生的机会。每天喝绿茶或乌龙茶120毫升以上，持续超过1年，发生高血压的几率就比不喝茶的人减少四成以上。 　　3、量多不饮 　　大量液体进入血管，本身就会加重心脏负担，再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，会使人体心跳加快，血压升高。老人心脏功能较差，特别是有冠心病、肺心病、高血压的老年人，喝茶多，会产生胸闷、心悸等不适症状。另外，大量饮用浓茶会稀释胃液，降低胃液的浓度，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状，胃不好的老人尤其要注意。 　　4、睡前不饮 　　茶有提神兴奋、利尿作用。老年人都有不同程度的睡眠障碍，所以晚间不要喝茶，以免兴奋失眠、多尿，影响睡眠质量。睡前2小时内就不宜再饮茶，口渴的话改为饮白开水。 　　5、服药不饮 　　茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学反应，特别是老年朋友在服用催眠、镇静等药物以及和含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物时，不宜用茶水送药，以免影响药效。而中药人参、党参、元胡、曼陀罗、川牛膝、麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮。 　　6、隔夜不饮 　　饮茶以现泡现饮为好，茶水放久了不仅保健成分减弱，口感也会大打折扣。泡好后若放置太久，茶汤还会因氧化和微生物繁殖而变质，喝了对身体有害无益。因此切不可喝隔夜茶。 　　容易患上高血压的人群 　　一、饮食过咸的人 　　饮食过咸是造成高血压的一个重要原因，北京人吃的比较咸，所以发病率要远远超过南方。食盐的主要成分是氯化钠，吃得过咸会导致机体钠盐过多，血管阻力增加，心血管负担加大，促使血压升高。 　　二、情绪激动、精神紧张的人 　　脾气暴躁、精神紧张、从事脑力劳动的人群，长时间精神压力增大，这些人很容易患高血压此类人群如患高血压，药物治疗效果并不明显，要从心里方面进行调节。 　　三、肥胖的人 　　随着生活水平的提高，超重和肥胖者越来越多，肥胖不仅可以引发高血压，而且还可能导致冠心病、胆囊炎、关节炎等诸多全身性疾病。肥胖者多数嗜睡、胃口好，易形成恶性循环。所以想远离高血压一定要注意减肥，而最健康减肥的方式就是有规律的运动，适当节食。 　　四、喜欢吸烟的人 　　吸烟不仅容易引起呼吸道疾病，而且容易引发高血压、冠心病等危险性疾病，吸烟可导致心率加快，血压增高。 　　五、中老年人群

中国是茶叶的发源地，且国人喝茶的习惯距今已经有几千年 历史 ，几乎家家必备几款茶品~ 茶作为日常最受欢迎的饮品之一，可不单单是解渴之用，现代药理研究表明，茶叶中富含多种药性成分，比如：茶多酚、茶多糖、生物碱、维生素等等，对人体有很好的保健作用。 尤其是对于三高、心血管疾病等人群，长期喝茶，更是会收获意想不到的效果…… 健康 功效的核心成分：茶多酚 茶的很多 健康 功效都离不开多酚成分，如绿茶中的儿茶素，红茶中的茶黄素和茶红素。茶多酚被认为是形成茶叶色香味的主要成分，同时也具有抗氧化作用。 在最新的一些研究中，茶被证明可以防止铅和镉引起的氧化应激，茶多酚被证明可以改善肝细胞中的氧化还原失衡和线粒体功能障碍。 之前有更多研究显示，茶多酚有助于减少低密度脂蛋白胆固醇的氧化，降低患心脏疾病的风险；通过减缓DNA氧化和诱导葡萄糖醛酸基转移酶作用，有助于消除体内毒素和致癌物质，从而可能具有抗癌作用。此外，茶多酚还可以促进有益人体的肠道菌群，并抑制与衰老相关疾病有关的活性氧物质。 其中，关于心血管获益的研究似乎更有前景。一项研究显示，茶多酚中的一种黄酮类化合物有助于预防冠状动脉疾病和中风的风险；另一项研究则指出了这类物质影响血管舒张功能、对抗血管内皮功能障碍的潜在机制，而血管内皮功能障碍正是动脉粥样硬化的致病因素之一。 多喝茶，防三高、护血管 1.儿茶素能辅助降压 研究对象发现，与不喝茶者相比，喝茶者平均收缩压降低1.8mmHg，舒张压降低1.4mmHg，且喝茶超过12周者降压效果更为明显。 至于其中的奥秘，则在于其中所含的抗氧化剂——儿茶素，它能打开血管平滑肌细胞膜上的蛋白通道，加快钾离子的吸收，从而放松、扩张血管，使血压降低。 而且，将绿茶加热在35 左右时，降压效果是最好的，因此在饮茶时可以等茶凉到和体温差不多的时候再喝，更能避免因喝烫茶而引起食管等的灼伤。 2.复杂儿茶素能辅助减肥降脂 唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”。现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。 研究所更是发现，茶叶中的复杂儿茶素——表没食子儿茶素没食子酸酯（简称EGCG），可以通过增加棕色脂肪产热来消耗过剩的能量，从而达到辅助减肥的作用；同时，又可以抑制小胶质细胞，降低下丘脑炎症，以改善体重，调节中枢神经系统的正常功能。 3.茶多糖能辅助控糖 动物实验发现，茶叶中的茶多糖能明显缓解糖尿病“三多一少”（即多尿、多饮、多食，体重下降）的症状，辅助降低空腹血糖。 有关研究也发现茶多糖可提高机体抗氧化能力，保护胰岛β细胞免受自由基的侵害，从而起到预防糖尿病的作用； 另外，茶多糖能增强肝脏葡萄糖激酶活性，其作用类似于胰岛素，可改善糖代谢，辅助降低血糖；而且多糖具有特别的黏附作用，能使肠道内碳水化合物缓慢释放，起到控制血糖、降低血糖峰值的作用。华中农业大学的研究发现，茶多糖含量以绿茶为最高，其次为乌龙茶和红茶。 4.坚持喝茶能降低心血管疾病风险 长期坚持饮茶的人，高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）水平下降得更慢，心血管疾病的风险降低8%。 研究还表明：效果最好的还是绿茶，其次是红茶，最弱的是花果茶等其他类型的茶。除了直接喝绿茶、红茶、花茶等，其实里面也可以放一些中药材，防病、抗病的能力更强。 不同茶叶种类的作用 常见慢病方面，研究显示，经常适量饮用绿茶可降低女性患冠心病的风险，但没有降低男性的风险。一项研究发现，绿茶多酚通过激活相关通路，可预防高尿酸血症诱发的慢性肾病。 癌症方面，在3项不同的研究中，儿茶素可能降低神经母细胞瘤（儿童常见的颅外肿瘤）的癌细胞活性，对雌激素受体阳性和阴性的乳腺癌细胞都有抑制作用，绿茶多糖可作用于前列腺癌的一个潜在作用靶点，并抑制癌细胞的生长。 此外，也有研究显示，绿茶还可通过减少炎症、抑制导致牙周病的细菌生长等，来预防牙周病。绿茶中的一种氨基酸——茶氨酸最近还被证明有益减压。 一些研究显示了红茶对于代谢 健康 的影响。在服用红茶多酚的大鼠中，低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯有所降低，高密度脂蛋白胆固醇则显著增加。研究显示，高血压患者饮用红茶和高同型半胱氨酸血症显著相关，后者会影响心脑血管疾病风险，绿茶或乌龙茶则没有显示出关联。 研究人员则发现，从红茶中提取的茶氨酸等成分，在小鼠中有助于减少与衰老相关的神经退行性疾病。 绿茶和乌龙茶提取物表现出了对乳腺癌细胞的DNA破坏作用，可预防癌细胞的生长和增殖。

绿茶

随着现在人们生活水平的提高，三高人群也越来越多，高血压高血脂高血糖都需要长期服药治疗。饮茶只能是其中一种辅助方法。指导意见：建议可以用绿萝花茶喝，具有降糖降脂降血压的作用，平常注意躲锻炼身体，控制饮食，低盐低脂饮食。姥姥一直喝的是绿萝花茶，是金缘雅韵绿萝花。

最好是铁观音、红茶、普洱茶兼喝。

量产烟最贵的有三种：黄熊猫 黄鹤楼1916 钻石芙蓉王芙蓉王(钻石/翻盖) 芙蓉王(钻石/翻盖)是芙蓉王系列的极品，为目前高档卷烟中焦油含量最低的产品之一。其焦油量：10mg；烟气烟碱量：1.0mg；烟气一氧化碳量：8mg 。1、原创经典：原创灵感来自于劳斯莱斯独有之手工工艺与现代工艺高度结合，人工片选全球顶级高香气质烟叶，有高级技工精心制作条装而成，尊称品位尽显其中。2、钻石品质：包装设计以芙蓉王元素加亮丽钻石标志为构图基底，使用黑芯底镭射棒纸和世界最先进环保雪花油墨，采用最新包装印刷工艺，独具高档皮革质感；吸味以细腻通幽、回味悠远为意境，外包、烟嘴、内质均匀传承、超越以往的中式卷烟风范，体现大气、厚重、精细的经典品质。3、极低有害成分释放：国内首次使用COR滤嘴，高校截留有害物质，为目前高档卷烟中焦油含量最低的产品之一。 市场价1800左右一条黄鹤楼1916有2种,分为长嘴和短嘴.且嘴都是金色.价格不定.(倒手的人多了,价格也就有差别) 1916是黄鹤楼的珍品,每个月是限量发售.!紫金黄鹤楼5000一条,恐怕是中国最贵的烟,不过不对外发售还有种绿铁盒熊猫，整条的外包是黑色的，5000／条黄鹤楼“漫天游”。 此烟2000元一盒，一盒里面只有两包，每根烟上有编号，限量生产，专供省级以上政府高层及涉外事务。 在武汉烟草的南洋烟草形象店里有展示，但是基本上不对外卖。 黄鹤楼，应该是目前国内卷烟当中最昂贵的系列品牌了，中央很多首长都抽这个的。 真正让黄鹤楼扬名全国的还是1916，2001年左右推出，当年炒到180一包，而且必须是有关系才拿得到货。几年之间1916闻名于世。

老人三高喝什么茶叶好 　　老人三高喝什么茶叶好，在我们的生活中存在各式各样的食物，每种食物都有不一样的营养价值，给我们带来不同的好处，当然不同的制作方法口感也有差异，以下老人三高喝什么茶叶好。 　　老人三高喝什么茶叶好1 　　 1、怀山药天花粉茶 　　把怀山药、天花粉各9克研碎，连同枸杞子10克一起放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮10分钟，滤渣取汁即成降糖茶。此降糖茶茶汁橙红，入口甘爽，有滋补肝肾、益气生津、降低血糖、促进肝细胞新生之功。 　　 2、山楂槐花茯苓茶 　　取来新鲜山楂30克，槐花6克，茯苓10克。山楂去核捣烂后，与茯苓同放沙锅中，煮沸10分钟，滤渣取汁，用此汁泡槐花，加入冰糖，即成降脂茶。此茶酸甜可口，有开胃助消化、降低胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。 　　 3、苦荞茶 　　取黑苦荞茶约10-15克（2-3勺），投入杯中，注入约200-250ml开水冲泡，浸泡约3-5分钟后即可品饮。冲泡后的麦粒可以直接吃的哦。苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。苦荞茶其所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。 　　 4、松萝菊花茶 　　将松萝3克（切碎），菊花10克，茶叶3克同放入陶瓷茶杯中，用沸水泡饮即成降压茶。这种茶味甘凉微苦、清香四溢，连续服用有清肝明目、散热降压等作用。 　　 5、柿饼罗汉果茶 　　取带霜的干柿饼10～15克，罗汉果10克（或1枚），胖大海1枚。将柿饼放入小茶杯内盖紧，隔水蒸15分钟后切成片。罗汉果洗净捣烂，与胖大海、柿饼同放入陶瓷茶杯中，沸水冲入，盖5分钟后即成。这种茶滋润爽口，有消油腻降血脂之效。柿饼上的柿霜还有凉血、清热、利咽作用。 　　 6、杜仲茶 　　把2-3克杜仲茶放入杯中，冲上开水，闷盖3分钟，打开盖，即成香甜的美味饮品，每天3杯。夏天可冷却后饮用，快睡时，可加大饮品浓度。杜仲茶，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老。除上述功效外，还对治疗高血压症有特效。 　　 7、绞股蓝茶 　　绞股蓝茶3-5克，开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡3分钟左右，保健量：3—6克/天，治疗量：9克以上/天。 　　绞股蓝茶，为数不多适合三高人群的养生茶，被誉为三高人群“第四餐”。现代医学研究发现，绞股蓝茶对不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、吸烟、酗酒和年龄增长等因素造成的高血脂及其引起的高血压、糖尿病、冠心病、动脉硬化以及失眠、肥胖、便秘等健康问题都有很好的疗养效果，是非常适合三高人群喝的养生茶。 　　老人三高喝什么茶叶好2 　　 五种可以降低三高的茶饮呢? 　　第一种降低三高的茶饮是决明子茶，是要准备十五克到二十克的决明子，然后煮沸水，冲入决明子，再代茶饮用，决明子具有降血压、降血脂、还有清肝明目等功效，患者可以经常饮用。 　　第二种是莲子心茶，莲子心就是指莲子中间青绿色的胚芽，这种胚芽的味道非常的苦，但却具有极好的降压去脂的效果，是要准备莲心，再用开水冲泡，然后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了可以降低血压外，还能清热、安神、强心。 　　第三种是葛根茶，葛根具有改善脑部血液循环的效果，可以缓解高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣还有腰酸腿痛等不适的症状，经常饮用还能治疗三高，是要将葛根洗净切成薄片，每天三十克，加水煮沸了以后当茶饮用。 　　第四种是首乌茶，首乌具有降血脂，减少血栓形成的功效，血脂增高的患者经常饮首乌茶疗效十分的明显，制作的方法也简单，只需要准备二十克的制首乌，再加水煎煮三十分钟以后，待温当茶饮用每天一剂。 　　第五种是荷叶茶，荷叶的浸剂和煎剂有着扩张血管，还有清热解暑跟降血压的功效，同时，荷叶还可以减脂去，是要将新鲜的荷叶洗净切碎，加适量的水，煮沸后放凉代茶饮。 　　这五种就是可以降低三高的茶饮，因此患三高的人可以适当的饮用些，经常服用才会有效果，患者要保持个良好的生活习惯，饮食习惯，不要摄入对身体无益的食物，戒烟戒酒，有什么异常出现要及时去医院就诊。 　　老人三高喝什么茶叶好3 　　 降三高喝什么茶好 适合降三高的四款茶饮分享 　　三高症是包括高血压、高血脂、高血糖，这类疾病的发生和不健康的饮食习惯有很大关系。要想控制好病情就要及时调整饮食结构，吃一些对疾病治疗有帮助的食物，比如茶饮就是非常好的，山楂荷叶茶、绿茶、乌龙茶、决明子茶等都很适合患者。 　　喝茶有很好的养生保健功效，事实也证明经常喝茶对身体是有很多好处的，可以调理脏腑达到保持健康的`效果。现在很多人因为不注意饮食导致患上了三高症，这种情况除了积极用药控制病情之外，也可以通过饮食护理促进治疗，很多茶饮都有降血脂、血压、血糖的效果，下面推荐几种适合患者的茶饮。 　　 1、荷叶山楂茶 　　把新鲜的山楂和荷叶洗净，加水大火煮沸后小火煮20分钟，然后倒进杯子里面代茶频饮。有降脂减肥、降血压的的功效。特别是山楂，它是一种中药材，可以扩张冠状动脉、舒张血管，是一种很适合三高患者的食物。 　　 2、菊花绿茶 　　绿茶的降脂、降压效果是不容质疑的，菊花有清热明目、扩张冠状动脉、增加动脉血流量、降胆固醇、防治心脑血管疾病的作用，三高症症患者平时可以把菊花和绿茶一起用沸水冲泡后饮用，这样降脂、降压、降糖效果会更好。 　　 3、首乌消脂茶 　　材料有首乌、山楂、决明子、冬瓜皮、乌龙茶。把前面四种材料用水浸泡一会儿，然后加水煎煮30分钟，去渣后加入乌龙茶叶泡15分钟饮用。这些材料都有消脂减肥、降压降糖等作用，经常饮用对三高症的控制有很大帮助。 　　 4、苦瓜茶 　　苦瓜是一种很普通的食物，但是食用价值很高，有清热祛湿、消脂减肥的作用，对三高症有很好的辅助治疗作用。把苦瓜洗净后对半切开，把里面的籽去掉后把茶叶放进去，然后用细绳扎好自然风干，干燥后取下切成粒，每天取一些用开水冲泡饮用，坚持喝一段时间就可以见效。 　　茶是一种很健康的饮品，大多数茶都适合三高症患者饮用。不过要想有效控制病情，除了喝茶之外，患者平时要养成一个健康的饮食习惯，尽量保持清淡的饮食方式，多吃素食少吃荤菜，烹饪食物的时候最好不要使用动物油，而且不要吃太多红肉，要适当多吃新鲜蔬果和粗粮杂粮。

查不出来真的吧。

干嘛要打针呢 自然疗法最好1.洗澡时用热水和冷水按摩每次沐浴的同时一定要是站着洗，这样还可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟，用手按摩大腿部；然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到减肥瘦腿的目的。 1.做高抬腿运动清晨起床后，我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。3.瑜伽动作需要长时间练习才能看到效果，因此瑜伽除了能够消除身体的脂肪外，还能通过拉伸的动作塑造修长的线条和完美的体态。单腿站立延长扩展式最适合用来瘦腿。它不但对腿部有拉伸的作用还能增强腿部的力量，还能锻炼身体的平衡感。 4.自行车姿势晚上睡觉前，躺在床上，抬起双脚，做蹬自行车的姿势，每天做200到300下。做完后再练习剪刀腿。将双腿分开大约80度，然后合上，再分开。一共分开80下。蹬自行车动作对于瘦大腿前侧的赘肉很有效，剪刀腿可以瘦大腿内侧赘肉。 5.步骤一：两手各拿一个饮水瓶，两手臂自然下垂于身体两侧，两腿并拢，挺直背脊站立。 步骤二：上身保持笔直，一面吐气一面慢慢地将左脚往前跨出一大步，重心移至左脚上，弯曲左膝蹲下来。注意右脚跟不可着地。接着一面吐气一面慢慢恢复原来的站立姿势。再将右脚向前跨出，重复上述动作。左右脚各重复10次。 步骤三：以半蹲姿势维持数秒静止不动，再一面吐气一面恢复原来的站立姿势。两手各拿一个饮水瓶，两手臂下垂在身体两边，两腿并拢、挺直背脊站立。 注意：此动作对紧缩大腿内侧肌肉很有效果，其重点在于身体重心的移动；当上身倾向于往前跨出的那一脚时，要将重心移至前面。注意跨出步伐勿过大，如果步伐太大，恢复原来姿势时容易失去平衡。6.步骤一：两脚张开与肩同宽，挺直背脊站立，两手各拿一个饮水瓶，举至两肩肩上，此时注意手腕不可弯曲。 步骤二：一面吸气一面弯曲两边的股关节和膝盖，慢慢蹲下来，此时注意膝盖方向要和脚尖一致；蹲至大腿和地板呈平行时，再一面吐气一面慢慢恢复原来的站立姿势。重复10次。 步骤三：双手、双膝贴地，采取匍匐姿势。缩下颚，慢慢抬高一脚，尽可能地举高，脚膝盖可以稍微弯曲，再慢慢放下。换脚做相同动作，两脚交互各做10次。 　注意：此动作可紧缩大腿前侧及臀部肌肉，重点在于蹲下时，注意臀部要往后突出，而且膝盖要朝着与脚尖同一方向弯曲。不必过于用力，避免带给膝盖负担，当大腿与地板平行时，即可停止往下蹲。7.多吃美腿食物 平时多食用含钾量较多的水果，就能消除腿部浮肿和下半身肥胖。介绍几种含钾量高的水果，需要的人不妨试试。 　　香蕉：卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。 苹果：它是另类水果。含钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。水溶性纤维质、果胶，可解决便秘 西瓜：清凉的西瓜，拥有利尿元素基酸柠檬黄素，使盐顺利随尿排出，对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少，不可小看它修饰双腿的能力。

有个叫芹素茶的，这个非常好。

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熊猫(典藏版) Panda (Classic edition)特征： 熊猫品牌始自1956年，有着近半个世纪神秘的特供背景，为伟人邓小平先生所钟爱。作为上海烟草旗舰品牌的熊猫，秉持到凌云处总虚心的精神，完美演绎始终如一的品质和胸怀天下的领袖气度，每一个微小的细节，都彰显着伟大的工艺，每一毫米处，都散发着至臻的完美气息。 作为中国顶级卷烟品牌形象的代表，致力于成为中国社会成功人士身份、鉴赏力和价值观的代表，为他们提供无出其右的品质享受和服务价值。其在品牌层面的意义大于销售层面的意义，市场也有一个逐步进入的过程。因此，熊猫在上海烟草集团品牌架构中，起着代表形象的作用，与中华品牌共同奠定上海烟草在高档卷烟市场的强势地位。熊猫卷烟的配方相当讲究。专家会根据不同产地烟叶的风格和特征，精心调配，巧妙配方，反复评吸和调整，最后才形成色、香、味俱佳、香气独特而又谐调的风格。焦油量： 15mg烟气烟碱量： 1.2mg烟气一氧化碳量：类型： 烤烟型规格： 84mm,20支装×5，打火机、水晶座参考零售价： 1200

花店种蓝玫瑰的商品名，切花玫瑰中的新贵，让人着迷。 “蓝色妖姬”最早来自荷兰是一种加工花卉。它是用一种对人体无害的染色剂和助染剂调合成着色剂，等白玫瑰（或白月季）快到花期时，开始用染料浇灌花卉，让花像吸水一样，将色剂吸入进行染色。 据花卉专家介绍，目前世界上极少有自然生长的蓝色玫瑰花，现在市场上出售的“蓝色妖姬”都是人工染色后的产物。比较正规的“蓝色妖姬”是在花卉的成长期开始染色，颜色能均匀地附着在花瓣上，看上去比较自然；部分商贩直接将普通的白玫瑰花采摘后染成蓝色，颜色不自然，也容易掉色。 花语 清纯的爱和敦厚善良. 相知是一种宿命，心灵的交汇让我们有诉不尽的浪漫情怀；相守是一种承诺，人世轮回中，永远铭记我们这段美丽的爱情故事！ 单枝蓝色妖姬 花语：相守是一种承诺，人世轮回中，怎样才能拥有一份温柔的情意！ 双枝蓝色妖姬 花语：相遇是一种宿命，心灵的交汇让我们有诉不尽的浪漫情怀…… 三枝蓝色妖姬 花语：你是我最深的爱恋，希望永远铭记我们这段美丽的爱情故事！ 七枝蓝色妖姬 花语：无尽的祝福 十一枝蓝色妖姬 花语：一心一意 十二枝+满天星 花语:哦，我的玫瑰情人，我要挑逗你、诱惑你、宠爱你、纵容你！我要你做我的蓝色精灵，对全世界扬起骄傲的唇角，在爱的天空中翱翔。 参考价格 蓝色妖姬属珍贵切花，比较难得到，一般要提前预定才可以，而且每年，以及每个时间段的售价都不一样，像在情人节时期，蓝玫瑰的价格就会节节攀高，大概在60元/枝左右；有时气候对花的价钱也有所影响，许多航班都晚点或延误，货物不能准时到达，因此价格也会增长；乐观的是它毕竟是花，而且“蓝色妖姬”大多从云南进货，与荷兰进口的形状相似，数量比往年有所增长，因此现在突破200元的天价可能性不大。平时的价钱大概在30-40元/枝之间。记得采纳啊

首先需要控制饮食，清淡饮食，少食油腻食物，低盐饮食，每天食盐的摄入量低于6克，坚持锻炼，平时心情尽量放平稳、开心，睡眠要充足、安稳、规律，每天早晨可以喝稀健巴马高清茶，坚持，少吃性冷的食物，如西瓜。

饮茶只是起到辅助的降压的作用，建议还是正规口服降压药物来控制血压，下面一些降压茶饮仅供参考：(1)绿茶15克，仔鸡1只，料酒、葱花、姜末、盐、味精各适量。茶入纱布口袋中，扎紧口，待用；仔鸡活杀，洗净，入沙锅，加水用大火煮沸，撇去浮沫，加入料酒、葱花及姜末，改用小火煨煮至鸡肉熟时，放入茶叶袋，继续煮10分钟，取出茶叶袋，加盐及味精调味即成。隔日1剂，分次服食，吃鸡肉喝汤，每日食1／2量。具有清热除烦、补虚降压等功效，适用于肝肾阴虚、阴阳两虚型高血压病等。(2)绿茶、甘草各5克，粳米100克，蜂蜜30克。前2味水煎2次，合并2次茶汁，煮浓待用；粳米淘洗后，加水煮成粥，加入茶叶甘草汁调匀，小火煮沸停火，待稍凉，调入蜂蜜即成。每日1剂，分2次早晚服食。具有清热除烦、补虚、利尿、降压等功效，适用于各型高血压病。(3)茶叶、高粱穗、茜草各9克，红糖20克。前3味水煎取汁，入红糖调味饮用。每日1剂，分2次饮服。具有清肝活血、降压等功效，适用于血瘀性高血压病等。 (4)绿茶1克，红花、檀香各5克，赤砂糖25克。前3味水煎取汁，入赤砂糖调味饮用。每日1剂，分2次饮用。具有清头目、活血降压等功效，适用于各型高血压病等。 (5)茶叶、菊花、山楂片各5克，白糖30克。沸水冲泡，代茶频饮。每日1剂，随喝随泡，泡淡为止。具有清肝明目、降压去脂等功效，适用于肝火上炎、肝阳上亢型高血压病等。 (6)绿茶1克，苹果皮、葛根各50克，蜂蜜30克。苹果皮、葛根洗净，水煎取汁；药汁煮沸，冲泡绿茶，入蜂蜜调味饮用。每日1剂，代茶饮用，泡淡为止。具有清热平肝，除烦降压等功效，适用于肝火上炎型高血压病等。 (7)普洱茶、菊花、罗汉果各等量，共为末和匀，装袋，每袋10克，备用。每日两次，每次1袋，沸水冲泡饮用。具有清肝、降压、去脂等功效，适用于防治高血压病等。(8)绿茶、杜仲叶各6克，开水；中泡，加盖5分钟后饮用。每曰1剂，泡淡为止。具有补肝肾、降血压等功效，适用于高血压并发心脏病患者等。 (9)龙井茶、干蚕豆粉各等量，共为末和匀，备用。每日1～2次，每次取药末5克，开水：中服，泡淡为止。具有清肝降压等功效，适用于肝火上炎型高血压病等。 (10)茶叶5克，玉米须30克。玉米须洗净、水煎，取汁煮沸，冲泡茶叶饮用。每日1剂，随泡随饮，泡淡为止。具有清肝、利尿、降压、去脂等作用，适用于肝火上炎型高血压病等。

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老年人降三高喝什么茶最好 　　老年人降三高喝什么茶最好，老年人的身体的确需要丰富的营养，拥有一个健康的身体，比什么都重要，所以在饮食上要多加的注意，不能太过随心所欲。以下分享老年人降三高喝什么茶最好？ 　　老年人降三高喝什么茶最好1 　　 一、决明子茶 　　根据研究表明，决明子在降血压降血脂方面的功效是特别突出的，与此同时它还能够清肝明目，准备15克到20克左右剂量的决明子，用开水冲泡就可以了。 　　 二、莲子心茶 　　虽然说莲子心是非常苦的，但是它降三高的效果很不错，尤其是降压去脂方面的作用是很明显的，做法也非常简单，就将新鲜的莲子先用开水冲开就可以了，每天早晚各喝一次，除此以外它还能够清热安神以及强心。 　　 三、三降清灵茶 　　三降清灵茶和普通的饮茶是不一样的，里面含有更多的中草药成分，比如说我们非常熟悉的金钱牛，山楂，桑叶，栀子，决明子，玉竹，苦瓜，黄精，菊花等等。每天服用两次，每次服用一袋，既可以有效的起到调节三高的效果。 　　 四、首乌茶 　　首乌茶它降血脂的作用很明显，它可以帮助减少血栓的形成。如果血脂比较高的患者喝首乌茶的话，你会发现降脂的效果是特别的快，而且方法也简单，20克的首乌在加水煮半个小时，每天喝一碗就可以。 　　 五、荷叶茶 　　荷叶跟莲子心都是出自同一种植物，但是荷叶的味道相对来说没有那么的苦，而且它同时还能够帮助扩张血管，也是清热脏食物跟降压的不错选择。 　　 六、菊花绿茶 　　将菊花和绿茶搭配，可以起到更好地降脂、降压效果，菊花可以清热明目、扩张血管降低胆固醇，三高患者可以饮用以降脂、降压、降糖。 　　 七、苦瓜茶 　　苦瓜食用价值很高，可以清热祛湿、消脂减肥，对三高症有辅助治疗作用，坚持饮用效果很好。 　　 八、桑叶茶 　　桑叶茶对于患有三高患者的人来说也是有很大帮助的，晒干以后泡水喝，可以让病症的得到良好的缓解。 　　 九、苦丁茶 　　很多人只是知道苦丁茶可以清热，不知道它还可以帮助降低三高。适当的饮用，对健康的好处很多。 　　 十、葛根茶 　　葛根茶最大的效果就是能够帮助缓解因为高血压所导致的眩晕或者是头痛现象，部分耳鸣和腰腿酸软的患者也能利用他来达到改善的`目的，经常喝的话就能降低三高还能够改善脑部的血液循环。 　　以上所说便是三高人群比较常用的十款茶饮，如果你有出现三高的情况，可以根据自身的身体状况选择合适的茶饮进行饮用来帮助调节三高。 　　老年人降三高喝什么茶最好2 　　 1、太清仙芽茶 　　太清仙芽茶里边含有很多维生素和矿物质，并且还含有和人参皂甙化学结构相同的皂甙，并且还有丰富的黄酮类生物活性物质，小分子多糖的含量也十分丰富。如果坚持喝的话，可以起到显著的降压效果。 　　 2、上清天尖茶 　　上清天尖茶主要是提取平利绞股蓝的嫩芽龙须部位来制作的，一般建议用85℃左右的开水冲泡，每天都可以饮用，对于高血压患者来说，具有很好的降压效果，并且有收缩血管、止血等功效。 　　 3、玉清龙须茶 　　玉清龙须茶喝了以后能够滋补强身，并且还能调节人体机能，不断增强人们的体质和提高免疫力。并且长期饮用清龙须茶还有调节血压、降血脂和血糖以及改善睡眠的作用。同时还能防治癌症和延缓人体衰老。 　　 4、三才翠藤茶 　　三才翠藤茶可以有效改善脑部的血液循环，并且对于由于高血压而引起的头痛或者是眩晕、耳鸣等问题，也有很好的缓解作用。 　　 5、五运芽尖茶 　　有研究发现常饮五运芽尖茶可以有效治疗高血压。 　　 6、七宝贡须茶 　　七宝贡须茶含有很多可以帮助消化和扩张血管以及降低血糖和血压的成分。经常饮用的话，也可以有效治疗高血压。 　　上述这些就是能够降三高的养生茶，降三高养生茶的出现给老年带来了很大的好处，但是这并不是说喝了茶就可以不用吃药了。因为三高是慢性疾病，必须坚持吃药才能控制，所以说提醒老年人每天都要吃降压药，避免引起并发症或者是严重的情况。 　　老年人降三高喝什么茶最好3 　　 1、荷叶山楂茶 　　把新鲜的山楂和荷叶洗净，加水大火煮沸后小火煮20分钟，然后倒进杯子里面代茶频饮。有降脂减肥、降血压的的功效。特别是山楂，它是一种中药材，可以扩张冠状动脉、舒张血管，是一种很适合三高患者的食物。 　　 2、菊花绿茶 　　绿茶的降脂、降压效果是不容质疑的，菊花有清热明目、扩张冠状动脉、增加动脉血流量、降胆固醇、防治心脑血管疾病的作用，三高症症患者平时可以把菊花和绿茶一起用沸水冲泡后饮用，这样降脂、降压、降糖效果会更好。 　　 3、首乌消脂茶 　　材料有首乌、山楂、决明子、冬瓜皮、乌龙茶。把前面四种材料用水浸泡一会儿，然后加水煎煮30分钟，去渣后加入乌龙茶叶泡15分钟饮用。这些材料都有消脂减肥、降压降糖等作用，经常饮用对三高症的控制有很大帮助。 　　 4、苦瓜茶 　　苦瓜是一种很普通的食物，但是食用价值很高，有清热祛湿、消脂减肥的作用，对三高症有很好的辅助治疗作用。把苦瓜洗净后对半切开，把里面的籽去掉后把茶叶放进去，然后用细绳扎好自然风干，干燥后取下切成粒，每天取一些用开水冲泡饮用，坚持喝一段时间就可以见效。 　　茶是一种很健康的饮品，大多数茶都适合三高症患者饮用。不过要想有效控制病情，除了喝茶之外，患者平时要养成一个健康的饮食习惯，尽量保持清淡的饮食方式，多吃素食少吃荤菜，烹饪食物的时候最好不要使用动物油，而且不要吃太多红肉，要适当多吃新鲜蔬果和粗粮杂粮。

降三高喝什么茶最好 降三高喝什么茶最好，这里所说的三高是指高血压，高血脂以及高血糖，人体出现了三高的症状，日常生活中，可以喝点茶缓解三高，并且对身体有好处，那么降三高喝什么茶最好呢，下面为大家推荐几种茶叶。 降三高喝什么茶最好1 黑茶 黑茶是中国汗青名茶，它重要生产在中国云南一带，这种茶颜色对比深，是一种完整的发酵茶，它含有大量的茶氨酸，这是一种自然药用身分，人体吸取他之后可以稳固血压，能让过高的血压降下来，此外黑茶中还含有生物碱以及儿茶素，等多种营养成分，它们能让人类动脉血管壁松懈也能低落血液粘稠度，可以让血压与血脂还血糖尽快恢复到正常状况。 罗布麻茶 人们必要降三高的时间，多喝一些罗布麻茶，对于身材也大有益处，罗布麻茶是一种中药养生茶，中药罗布麻是加工罗布麻茶的重要质料，以是，治好之后的.罗布麻茶也拥有肯定的药用效用，它含有的药用身分能净化血液，低落血液粘稠度，并能进步血小板活性，并且能调治内分泌，加速人体内胰岛素孕育发生，人们饮用它之后既能降血压降血脂，也能让血糖逐步恢复正常。 老白茶 老白茶是一种药用价值极高的茶叶品种，它也是降三高最佳的一种茶叶，尤其是那些寄放时间凌驾十年的老白茶，能为人体提供富厚茶多酚以及维生素以及维生素p这些物资可以加强血管的柔韧性，并进步血管壁的通透性，它们能维持人体心血管康健，也能让过高的血压与血脂很快降下来。 降三高喝什么茶最好2 乌龙茶 想低落三高，多喝一些乌龙茶，对于身材也有肯定益处，由于乌龙茶可以加速人体新陈代谢，并能克制人体对于脂肪的吸取，时常饮用能低落血脂，也能减肥瘦身。乌龙茶中含有的芦丁以及酚类化合物则能调治血压与血糖，能克制人体对于糖类物资的吸取，人们对峙饮用乌龙茶能让身材涌现的三高症状逐步消散。 霜桑叶茶 霜桑叶中带有丰富多彩的碳水化合物、甲基纤维素、维他命、矿物及其多种多样生理学活性物质，具备降血脂、降血压、降低血脂、防衰老等多种多样健康保健作用。对糖尿病、高血压、高血脂病人都是有辅助医治功效。这种功效都和桑树叶中带有的特异性成份相关与桑树叶。生产泡饮方式疫苗用80度开水冲调、即冲即饮、不能久浸，餐后喝有利于促进消化。 夏枯草蜜茶 它能够起到降三高的作用，主要是夏枯草加蜂蜜代茶饮∑芪山楂茶，这个是黄芪30克，山楂40克，然后代茶饮能够起到降三高的这种作用」有就是菊花决明茶，它是菊花五克，决明子九克，然后也。是代茶饮。它能够起到降三高的作用。

喝茶也是可以降血压的，很多高血压患者也都知道这个，但是喝什么茶降血压，怎么喝茶降血压，注意事项很多，那么，怎么喝茶降血压？高血压患者怎么喝茶好？饮茶是一种不错的降血压方法，下面跟着小编来看看这篇文章的解答吧。1、喝茶降血压的方法早晨喝红茶补水降血压有人说，喝茶最佳时间是早晨。因为经过一夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。特别是老年人，早起后立即饮一杯淡茶水，对健康有利，饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜。专家认为，早上适宜喝红茶。人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。下午喝绿茶清肝又利尿下午3时左右喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力，还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。青茶（如铁观音）性甘凉，入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素，且维生素E含量丰富，能抵抗衰老；绿茶则入肾经，利水去浊，令排尿顺畅。另外，绿茶中茶多酚含量极高，抗氧化、消炎效果好。晚上喝黑茶暖胃促消化许多人认为，晚上喝茶会影响睡眠，其实不然，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。对一些神经衰弱的人群，可以选择喝半发酵的温性的铁观音。值得注意的是，晚上千万不要喝绿茶，因为绿茶是不发酵茶，对人体有一定的刺激。人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。黑茶性质较温纯，不会影响睡眠。黑茶首选云南普洱，不过，普洱的味道有些人可能接受不了，那么可用白茶代替，比如福建寿眉。寿眉入肺经，茶性平和，也不会影响睡眠。2、降血压的水果有1.山楂：能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。2.橘子：含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素，对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。3.柿子：柿子品种甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。4.香蕉：含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质，对降血压效果很好。5.菠萝：从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。6.苹果：含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素，常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。7.西瓜：含的糖、蛋白质和微量的盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病，如高血压有良好的治疗作用。8.猕猴桃：猕猴桃被誉为“水果之王”，猕猴桃含有丰富的精氨酸，能有效地改善血液循环，防止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特别功效。9.火龙果：火龙果长被人们称为吉祥果，火龙果含有丰富的花青素，花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁；降低血压；增进皮肤的光滑度，美颜肌肤；抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性等功效。