杜仲茶的功效与作用？

杜仲茶的功效与作用 1.增强人体免疫力 杜仲茶具有增强免疫力的作用，这与其所含的多糖类活性物质有关。因为这些多糖类活性物质不仅能够增强机体免疫力，还具有双向调节细胞免疫功能，从而使人体的免疫功能维持良好的状态。 2.抗衰老 抗衰老是杜仲茶的最大功效，因为杜仲茶能加快人体内胶原蛋白的新陈代谢，提高人体组织细胞活性，能延缓多种衰老症状发生。另外平时多喝杜仲茶，还能加快人体血液循环也能净化血液，能有效提高人类脑细胞的活性，对中老年高发的老年痴呆和脑血管僵化有一定预防作用。 3.通便利尿 杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道活动效果，对便秘有用。因为有机杜仲茶能有用铲除体内废物，分化胆固醇和固性脂肪，所以是公认的便秘者和肥胖者的上好饮品，此外，对利尿也有优点。 4.减肥美容 5.安神养眠 杜仲雄花的天然活性成分有安神、冷静及镇痛效果，长时间服用可改进睡觉。这对因失眠不宜喝的病人尤为适合。 6.预防冠心病 冠心病是现在中老年人群的高发疾病，它发以后会伴有高血压高血脂等常见疾病，如果平时坚持饮用杜仲茶，就能有效预防这些疾病发生，因为杜仲茶中含有的槲皮素是一种天然活性成分，它既能软化血管，也能加快血液循环，能提高血管功能，预防病变发生。

杜仲茶的作用与功效与禁忌说到杜仲茶，可能很多人都不熟悉，其实杜仲茶是一种比较受欢迎的保健茶，它的主要成分是杜仲的雄花，这种茶泡出来风味特别，而且有一定的保健功效，对不少疾病都有预防的效果，所以深受人们喜爱。今天我们就来说说杜仲茶的作用与功效与禁忌。杜仲茶的作用与功效与禁忌1、抗衰老杜仲茶最明显的功效就是抗衰老，我们都知道随着年龄的增长，胶原蛋白是会逐渐流失的，这样一来皮肤就会松弛下垂。然而，杜仲茶可以促进胶原蛋白的再生，并且提高细胞的活性，对衰老有很强的齐康作用。2、净化血管对血管不健康的朋友来说，适量喝杜仲茶也是有好处的，因为它对血管有净化作用，它能促进血液循环，提高细胞活性，对血管有保健的效果。3、治便秘对便秘的人来说，每天喝一些杜仲茶也是不错的，因为它有促排便的功效。虽然杜仲茶是一种具有预防多种疾病作用的保健茶，但是杜仲茶的禁忌也是存在的，比如阴虚火旺的人就不宜喝杜仲茶，喝了会引发头晕、疲倦之感，严重的还会导致昏迷。

1、护肝补肾杜仲雄花中的桃叶珊瑚苷具有明显的护肝活性，能促进肝细胞的再生，能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，同时能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。2、降压降脂杜仲雄花所含松脂醇双糖苷、桃叶珊、绿原酸、多糖等多种活性成份均有降血压、降血脂作用。试验证明有效率达92%以上，且降压持久无任何副作用。3、增强免疫杜仲雄花中富含的多糖类活性物质，可增强机体免疫力，具有双向调节细胞免疫功能，使人体的免疫功能始终处于良好状态的作用。4、通便利尿治疗便秘有特效。杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用，对便秘有效。扩展资料：杜仲茶适宜人群1、高血压、高血脂、心脑血管疾病人群。2、高血压伴有血脂、血糖异常人群。3、肾虚、体虚乏力人群。4、失眠多梦、皮肤粗糙、暗淡人群。参考资料来源：百度百科-杜仲茶

　　杜仲茶是以中药材而制作成的差，泡法与其他的茶叶一样，非常的简单，人体喝了以后有多种的功效，比如调节血脂、治疗便秘、调节心血管功能等等，那具体杜仲茶的功效有哪些?下面一起与来详细的了解下吧。　　杜仲茶是植物杜仲的叶为原料，经传统茶叶加工及中药饮片加工方法制作而成的健康饮品，此茶做法简单，就是取茶5克-10克，用右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。注意泡反复冲泡不宜超过3次。品味微苦而回甜上口，常饮有益健康，杜仲茶的功效有哪些? 　　1.抗衰老、促睡眠：杜仲加速人体胶蛋原蛋白的新陈代谢有效的预防衰老，长期饮用杜仲茶还能够加速细胞间胶原蛋的代谢、促进血液循环和代谢机能、促进脑细胞活性化，防止衰老痴呆症等等的发生。另外，杜仲含有天然活性成分，具有有安神、镇静、镇痛的作用，长期服用可明显改善睡眠。　　2.调节血脂、增强机体免疫功能：杜仲泡茶喝了有调节血脂的功效。杜仲中含有多糖类活性物质，喝了以后有双向调节细胞免疫功能，有效的增强机体免疫力。 　　3.治便秘、调胃肠、护肝补肾：杜仲茶中含有的桃叶珊瑚甙，这种营养成分能够保护肠壁、剥离肠壁沉积的废物、保持正常新陈代谢，对治疗便秘、调节肠胃有很好的功效。杜仲内的物质还有极大的护肝活性、促进细胞再生、抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，有保护肝脏的作用。　　杜仲茶的功效有哪些?以上的介绍大家都看到了，杜仲茶对人体的功效多多，所含有的有效成分可加快新陈代谢、促进冠状动脉血液循环、增强免疫力等等，对人体养生功效大，平时可以常饮此茶。

核心功效护肝补肾、安神养眠、通便利尿简介杜仲茶是植物杜仲的叶为原料，经传统茶叶加工及中药饮片加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口。常饮有益健康，睡前喝一杯保健价值极高，无任何副作用，饮用方便。功效与作用1、护肝补肾杜仲茶中的桃叶珊瑚苷具有明显的护肝活性，能促进肝细胞的再生，能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，同时能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。2、安神养眠杜仲茶的天然活性成分有安神、镇静及镇痛作用，长期服用可明显改善睡眠。杜仲茶含有的人体必需的胶原蛋白，具有促进肌肉发达强健的功效，其活性成分木脂素类具有的抗疲劳作用十分明显，对于长期从事室内工作而缺乏运动量的人群有显著效果。3、通便利尿杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用，对便秘有效。由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和固性脂肪，甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾。所以是便秘者和肥胖者的上好饮品，可以解除便秘，减少脂肪，稳定血压。此外，对利尿也有好处。适宜人群一般人群均适宜禁忌人群不宜同食无特殊同食禁忌食用方法煮水冲泡杜仲茶可以反复冲泡2-3次，空腹和睡前喝效果尤其好。作为日常保健饮用，每天的量大约为5—15克；如果作为辅助治疗量每天约30克左右。同时饮用杜仲茶要先少量饮用，等身体适应后，再逐渐加量。

1、减肥作用：杜仲进入身体之后能够有效的链接细胞和细胞功能之间的胶原蛋白，这样新陈代谢的速度就会加快，蛋白质的合成速度也会增加，体内的能量消耗也会大大的增加。2、降压减脂：杜仲中含有大量的多糖、绿原酸、桃叶珊等，这些活性成分都具有降压以及降脂的功效。3、增强身体免疫力：杜仲中含有大量的多糖以及活性物质，这些物质进入身体之后能够有效的增强身体免疫力，同时还可以有双向的调节细胞的免疫功能，大幅度的提高身体的免疫功能。4、安神养眠：可以效果镇痛、冷静以及安神的作用。5、滋阴补肾：杜仲中所含有的一些物质具有非常明显的护肝作用，进入身体之后能够有效的促进肝细胞的再生，增加血糖含量，令肝脏越来越健康。参考资料来源：百度百科-杜仲百度百科-杜仲茶

　　杜仲茶相信我们大家都是喝过的，当然，杜仲茶的味道是非常不错的，并且杜仲这种药材还可以帮助我们大家治疗很多的病症，所以适当的饮用杜仲茶也是可以很好的提高我们人体的抗病能力的，下面我们来看看杜仲茶药用功效与作用。 　　 调节血脂 　　首先我们大家在生活中适当的服用一些杜仲就是可以起到不错的调节血脂的作用的，由杜仲树叶制作而成的杜仲茶具有非常不错的降血脂作用，尤其是对于一些患有高血压的人群来说经常性的饮用也能够起到非常好的作用，所以如果大家出现了高血脂的症状，可以适当的服用一些杜仲。 　　 治便秘、调胃肠 　　另外，杜仲这种药材还有非常不错的治疗便秘的作用，我们日常生活中适当的服用一些杜仲，更是可以帮助我们大家调理自己的肠胃的。杜仲茶中含有一种特殊的物质桃叶珊瑚甙，此种物质既可以保护肠壁，能够剥离肠壁所沉积的一些废物废物，还能够保持正常的新陈代谢，对于便秘、调节肠胃等都有非常不错的功效。 　　 增强机体免疫功能 　　此外，杜仲雄花中所含的多糖类活性物质也比较的多，所以经常性的应用杜仲茶可以增强人体的免疫力，能够双向的调节细胞的免疫功能，尤其是我们身体免疫力不好的朋友们，适当的服用一些杜仲对于帮助我们大家提高身体的免疫力的效果是非常不错的。 　　上面我们详细的了解了杜仲茶的药用功效和作用了，我们可以知道，杜仲茶的药用功效和作用也是非常多的，在生活中经常性的饮用一些杜仲茶，对于帮助我们大家调理肠胃的效果是非常不错的，并且还可以增强免疫力，防治便秘症状。

　　杜仲属于中药材，具有诸多的功效和作用，杜仲浑身都是宝，以皮入药，对人体有减肥、延缓衰老、补肝肾、强精骨、安胎、健身等等功效，还对治疗疾病有作用，比如肾虚腰痛、筋骨无力、阳痿、尿濒、肿动不安、高血压、动脉硬化等等。下面一起来详细的看下　杜仲茶的药理功效、作用吧。　　杜仲茶的药理功效：杜仲的绿叶和皮都有相同的药理功效，可以用作治疗高血压疾病，杜仲还有明显增加冠状动脉血流量的功效。杜仲叶具有明显的解除疲劳、恢复损伤的功效。有的人担心叶片有毒性，其实不用担心，经过亚极性毒性实验、慢性毒性、急性毒性实验、积蓄量、耐受量等系列实验已经证明杜仲叶无任何毒性，可以放心运用。杜仲的药理功效多多，作用也有很多。　　杜仲茶可促进人体皮肤、骨骼、肌肉中的蛋白质胶原蛋白合成，还可以有利于促进代谢、分解，预防人体肌肉和骨骼老化、预防骨质疏松、预防衰老的作用。杜仲茶还能够改善人体免疫系统的免疫力，有双向调节细胞免疫功能的作用，对维持人体健康十分有利。杜仲茶还富含绿原酸。绿原酸具有广谱抗菌、兴奋中枢神经、增进胆汁、胃液分泌、止血、提高白细胞数量、抗病毒作用。杜仲对肝、心、血清中超氧阴离子，有消除体内垃圾的作用。杜仲茶还有消除肥胖、防止牙齿松动、消除老人斑、肌肤美白、增加头发黑色素细胞等等作用。　　杜仲茶的药理功效及作用介绍到这里，相信大家都看到了，说杜仲可以做成茶进行养生饮用，对人的功效也是一样的，但是要注意杜仲毕竟是中药材，在用量上面还是要合理的，不要自己盲目的去放，要掌握好量。

　　许多人或许会疑问，杜仲茶是什么茶？怎么没听说过有这种茶？其实我们日常生活中所谓的杜仲茶并非茶叶的一种，而是一种植物，是杜仲树经过一系列加工后而成的可以像茶叶一样冲泡来饮用的传统健康饮料，因而称之为杜仲茶。杜仲茶有什么样的历史，它的作用和功效是什么？ 杜仲茶的原材料 　　杜仲树是我国传统特有的植物，名字里有个树字，但一身是宝，是一味相当名贵的中草药材。杜仲茶是由杜仲鲜叶精制而成，清明左右的时候杜仲发芽，稍后会慢慢变成嫩叶、最后成叶。杜仲茶具有相当良好的治疗效果，因而几千年来颇受中国医学者的青睐和推崇。 杜仲茶的作用与功效 　　杜仲茶的作用与功效早在古代的时候就已经为人们所发现和运用，许多知名的医学巨著都对杜仲茶有着相当详细的记载，杜仲茶的治疗功效经过简要概括就有以下几个方面： 　　杜仲味甘，对应五脏之肝肾，杜仲茶具有强健肝脏、肾脏的功能，对人体器官有着一定的养护调理作用，帮助人体调理经脉器官。 　　杜仲茶有帮助强筋健骨、缓解腰膝疼痛的功效，因而特别适合老年人饮用。 　　杜仲茶还具有预防流产、安胎镇痛的作用，可以说是孕妇们在怀孕期间常会碰到的一味保胎良药。 　　杜仲茶含有大量维生素E和胡萝卜素，因而有助于调节血压和胆固醇，防止心脑血管硬化和延缓衰老的作用，对提高老年人的身体免疫能力有相当明显的好处。 　　 经常喝杜仲茶，有明显的减肥作用，而且不用节食，不用大量运动就能有减肥的效果。 “火气旺”慎服杜仲茶 　　我们平常所说的火气旺和急性子都是一种阴虚的表现，这种体质的人往往患有五心烦热或是盗汗偏瘦、便秘胸闷、失眠心慌等症。但是杜仲性温和，阴虚的人喝了会加重阴虚表现，所以不适合喝杜仲茶。这类人群平常应该养阴清热，可以适当补些滋阴且调理脾胃的东西食用。

　　杜仲以它的原叶为原料制成的杜仲茶，具有很好的饮用功效与保健价值。下面是我为大家带来的杜仲的功效与作用，欢迎阅读。 　 　杜仲的功效 　　1调节血脂 　　经研表明，用杜仲树叶经过科学加工的杜仲茶具有明显的调节血脂的功效。 　　2治便秘、调胃肠 　　杜仲茶中含有的桃叶珊瑚甙，能够保护肠壁，剥离肠壁沉积的废物，保持正常新陈代谢，对治疗便秘、调节肠胃有很好的功效。 　　3增强机体免疫功能 　　杜仲雄花中富含的多糖类活性物质，可增强机体免疫力，具有双向调节细胞免疫功能。 　　4调节心血管功能 　　杜仲雄花所含的如榭皮素等多种天然活性成分，能促进冠状动脉血液回圈，有效治疗心、脑血管疾病。 　　杜仲的作用 　　1降压作用 　　杜仲雄花所含松脂醇双糖苷、桃叶珊、绿原酸、多糖等多种活性成份均有降血压、降血脂作用，且降压持久无任何副作用。 　　2补肾作用 　　“肾阳虚”患者多见肾上腺系统功能低下，木脂素类活性成分能增加吞噬细胞活性，有促进免疫、兴奋垂体-肾上腺皮质系统，增强肾上腺皮质功能的作用***分泌类固醇荷尔蒙***。 　　3减肥作用 　　杜仲茶所含的有效成分可加快新陈代谢，消耗体内能源，从而达到减肥的作用。 　　4美容作用 　　杜仲雄花中含有的天然活性成分，可延缓原蛋白质的衰老，加速胶原蛋白质的新陈代谢，提高胶原蛋白质的合成能力，从而防止或推迟面板起皱及老化，增加面板光泽。 　　5抗衰老作用 　　杜仲加速人体胶蛋原蛋白的新陈代谢，防止衰老。长期服用杜仲，可促进血液回圈和代谢机能，加速细胞间胶原蛋的代谢，促进脑细胞活性化，防止衰老痴呆症，因而可防止老化。 　　6促睡眠作用 　　杜仲雄花的天然活性成分有安神、镇静及镇痛的作用，长期服用可明显改善睡眠。这对因失眠不宜喝的患者尤为适宜。 　　杜仲食用方法：党参杜仲糯米鸡粥 　　材料：党参,杜仲,鸡肉,糯米1/2杯。 　　调料：盐1小匙。 　　制作过程： 　　***1***鸡肉切块，放入沸水汆烫，捞起冲净; 　　***2***糯米淘净，盛入锅中加入鸡肉，党参，杜仲，加5碗水以大火煮开，转小火续煮到米粒熟烂，起锅前加盐调味即可。 　　杜仲食用方法：枸杞杜鹧鸪汤 　　材料：鹧鸪1只，枸杞子，杜仲，马蹄8只，木耳，姜2片，瘦肉。调料：盐、胡椒粉适量。 　　制作方法： 　　***1***将鹧鸪剖洗干净，瘦肉切成大块，一起放入滚水中煮2分钟，取出洗净待用。 　　***2***荸荠去皮，木耳用温水浸开，杜仲洗净。 　　***3***在煲内注入适量清水，再把所有材料放入煲内煲滚，改用慢火煲3小时，放入调料即成 　　杜仲15，北五味子捣烂，加水适量，煎煮一小时，去渣取药汁，加热浓缩成稠液;羊腰，切开剥去白色筋膜，洗净并切成小块腰花，先用芡汁裹匀，放入热油锅内炒至嫩热时，加入药汁、酱油、姜葱等调料即可食用。 　　杜仲食用方法：杜仲炒腰花 　　主料：猪腰子。 　　辅料：杜仲 　　调料： 黄酒，淀粉***蚕豆***，盐，白砂糖，花椒，大葱，姜，大蒜，味精，猪油***炼制***。 　　制作工艺：将猪肾剖开，挖去白色筋膜和臊腺，清洗干净，切成腰花。杜仲洗净，放在锅内，加入适量清水，熬成浓汁30毫升，并与适量料酒、豆粉、精盐调匀，拌入腰花内，再加适量白糖，混和均匀。将猪油倒入铁锅内，用武火烧热，投入腰花、花椒、葱***切末***、姜***切末***和蒜***切末***，不断翻炒，待腰花炒熟后，酌加少量味精。

　　杜仲茶以杜仲植物杜仲的叶为原料，在杜仲叶生长最旺盛时，或在花蕾将开放时，或在花盛开而果实种子尚未成熟时采收，以做杜仲茶。品味微苦而回甜上口，常饮有益健康。适宜人群：高血压、高血脂、高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、烦躁易怒，以及心脑肾损伤。 　　采用纯鲜杜仲树叶精致而成，服用期间可有效改善高血压头晕、心悸、肢体麻木、胸闷、乏力等症状，血压平稳不反弹，同时具有降低血脂和血液胆固醇、抵消激素类药物副作用的功效，绿色天然成分还能改善调整内分泌和内环境的稳态。 　　中医认为杜仲具有延缓衰老、健身、减肥的作用。杜仲茶以杜仲植物杜仲的叶为原料，在杜仲叶生长最旺盛时，或在花蕾将开放时，或在花盛开而果实种子尚未成熟时采收，以做杜仲茶。经传统的茶叶加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口，常饮杜仲茶有益健康，睡前喝一杯特好，无任何副作用，保健价值极高，饮用方便。 　　1、调节血脂的功效：经研究用杜仲树叶经过科学加工的杜仲茶具有明显的调节血脂的功效。 　　2、降压作用：经试验总有效达92％以上。 　　3、减肥作用：连续服用杜仲一个月以上，可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量，起到不运动，不改变饮食生活，防止肥胖及减肥作用。杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢，并加快其它蛋白质的合成，消耗体内能源，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。从有关的减肥资料可知，连续服用杜仲一个月可减肥1．5～2．0kg。 　　4、补肾作用：中国古代着名的医药学家李时珍所着《本草纲目》记载“杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老”，杜仲列为中药上品已有2000多年的历史。

知道杜仲具有很好的降血糖的功效，那么，除了那些三高人群来说，还有什么人可以食用杜仲呢？杜仲还有什么其它的功效与作用呢？一起来看看吧。杜仲具有调节血脂、降血压、保肝的作用。杜仲茶能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。杜仲可以调整肾脏与肝脏的功能，提高肠子的蠕动与排泄能力，从而改善虚弱的体质，强身健体。杜仲还具有通尿利便的作用。能够有效清除体内垃圾，分解胆固醇和固性脂肪，可以解除便秘，减少脂肪，稳定血压。此外，杜仲具有抗衰老的作用。长期服用杜仲，可促进血液循环和代谢机能，加速细胞间胶原蛋的代谢，促进脑细胞活性化，防止衰老痴呆症，因而可防止老化。

1、杜仲的功效与作用：杜仲具有补肝肾，治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，高血压、安胎的功效。2、杜仲对免疫系统、内分泌系统、中枢神经系统、循环系统和泌尿系统都有不同程度的调节作用，杜仲能兴奋垂体-肾上腺皮质系统，增强肾上腺皮质功能。3、杜仲除有减肥的功效外，并有双向调节血压的作用，可降低高血压病人血压，预防正常人血压升高，改善高血压病人头晕失眠症状。杜仲叶有免疫促进与镇疼作用，尤其对心脏又明显的增加冠状脉流量的作用，确实明显改善胸闷等症状。4、另外，杜仲茶可促进睡眠，降低人体胆固醇含量，降低血脂，预防心脑血管疾病;可以补血，提高脑细胞活力，增强记忆力，促进学习，改善性功能。5、杜仲茶是采摘杜仲树的嫩叶，经传统的茶叶加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口，常饮有益健康，睡前喝一杯特好，无任何副作用，保健价值极高，饮用方便。

今天给各位分享杜仲的功效与作用的知识，其中也会对牛膝的功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！本文目录一览：1、杜仲的功效杜仲的功效是什么2、杜仲的功效与作用？3、杜仲功效与作用杜仲功效与作用是什么4、杜仲有什么作用？5、杜仲的功效及用途有哪些作用杜仲有什么功效及用途6、杜仲的功效与作用杜仲的功效杜仲的功效是什么1、杜仲作为一种中药材它本身来说具有补肝肾，强筋骨，安胎的功效。因此在临床上是一种用的比较多而且比较好用的药材，杜仲对于治疗一些由于肾虚导致的腰膝酸软，手足萎软来说效果比较好。2、杜仲对于肝气虚造成的胎动不安，胞胎不固等均有很好的效果。另外杜仲对于治疗女性的月经不调等也有不错的效果。但是具体的使用应当在医生的指导下进行。杜仲的功效与作用？杜仲的作用：可治腰脊酸疼，肢体痿弱，遗精，滑精，五更泄泻，虚劳，小便余沥，阴下湿痒，胎动不安，胎漏欲堕，胎水肿满，滑胎，高血压。1、肝肾亏虚：表现为眩晕、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。常见于高血压病、眩晕症、脑血管意外后遗症、慢性肾脏疾病、脊髓灰质炎等。2、肾气不固：表现为尿频或尿有余沥、阴下湿痒、阳痿、孕妇体弱、胎动不安或腰坠痛等。常见于慢性前列腺疾病、性功能障碍、不育症、先兆流产或习惯性流产等。3、用于慢性关节疾病。骨结核、痛经、功能失调性子宫出血、慢性盆腔炎等疾病而出现肝肾亏虚征候者。4、降压作用如杜仲降压茶5、利尿作用杜仲的各种制剂对麻醉犬均有利尿作用，且无"快速耐受"现象。对正常大鼠、小鼠亦有利尿作用。杜仲中含钾0.4%，故推论利尿可能与钾有关。杜仲功效与作用杜仲功效与作用是什么1、杜仲是一种中药，在临床上常用于治疗免疫系统、内分泌系统等疾病。其具有补肝肾、利尿、消炎、润肠通便等功效。在服用之后可以起到降低血压，稳定血压的作用，还能强筋骨，增强人体免疫力。2、杜仲在临床的功效和作用很多，在服用之后可以起到降血压、强筋骨、增强机体抵抗力的作用，能有效的预防疾病。并且具有补肝肾、安胎、促消化、利尿、消炎等功效。建议您在服用时要根据医嘱，不可自行服用。杜仲有什么作用？?杜仲的作用:杜仲1补肾杜仲具有强效的补肾功效，其皮和叶都含有兴奋垂体的成分，可作用于肾上腺皮质系统，增加类固醇荷尔蒙的分泌，从而改善性功能，对阳痿、遗精、肾气不足等有很好的治疗效果。?2降血压杜仲浸剂在临床上一直都是用以治疗高血压，但是下降的值有限，并且不能持续下降，这与杜仲扩张血管的功效有关，间接的增加了血管的总容量，血压相对下降，对原发性高血压和肾病性高血压有很好的治疗效果。主要有效成分：环烯醚萜甙类、木脂素。?3利尿杜仲中含有大量的钾元素和桃叶珊瑚甙，其钾的含量在0.4%左右，食用杜仲制作的菜肴或者中药都会摄入大量的钾离子，钾离子能调节肾脏功能，而桃叶珊瑚甙可直接作用与肾小球，有利尿作用。?4消炎杜仲中含有很多的酸性成分，对自然界的多种微生物都有强效的免疫作用，因此，生杜仲可用来捣碎外敷，避免外伤感染。杜仲能抑制的菌类有：金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、炭疽杆菌、肺炎球菌、肺炎杆菌、白喉杆菌、乙型溶血性链球菌等。杜仲的功效及用途有哪些作用杜仲有什么功效及用途1、杜仲的功效与作用：杜仲具有补肝肾，治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，高血压、安胎的功效。2、杜仲对免疫系统、内分泌系统、中枢神经系统、循环系统和泌尿系统都有不同程度的调节作用，杜仲能兴奋垂体-肾上腺皮质系统，增强肾上腺皮质功能。3、杜仲除有减肥的功效外，并有双向调节血压的作用，可降低高血压病人血压，预防正常人血压升高，改善高血压病人头晕失眠症状。杜仲叶有免疫促进与镇疼作用，尤其对心脏又明显的增加冠状脉流量的作用，确实明显改善胸闷等症状。4、另外，杜仲茶可促进睡眠，降低人体胆固醇含量，降低血脂，预防心脑血管疾病;可以补血，提高脑细胞活力，增强记忆力，促进学习，改善性功能。5、杜仲茶是采摘杜仲树的嫩叶，经传统的茶叶加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口，常饮有益健康，睡前喝一杯特好，无任何副作用，保健价值极高，饮用方便。杜仲的功效与作用01杜仲具有补肝肾，强筋骨，安胎，平肝潜阳。杜仲有补肝肾，强筋骨，安胎的作用。可以用于肝肾不足所致的腰膝酸软，眩晕耳鸣，足痿无力，小便清长，夜尿频多，恶寒怕冷，四末不温。男子阳痿早泄，遗精滑精。女子小腹冷痛、胎动不安或者是习惯性流产等的治疗。02功效主治：杜仲具有补肝肾，治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，高血压、安胎的功效。杜仲对免疫系统、内分泌系统、中枢神经系统、循环系统和泌尿系统都有不同程度的调节作，杜仲能兴奋垂体-肾上腺皮质系统，增强肾上腺皮质功能。03杜仲的作用：可治腰脊酸疼，肢体痿弱，遗精，滑精，五更泄泻，虚劳，小便余沥，阴下湿痒，胎动不安，胎漏欲堕，胎水肿满，滑胎，高血压。1、肝肾亏虚：表现为眩晕、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。常见于高血压病、眩晕症、脑血管意外后遗症、慢性肾脏疾病、脊髓灰质炎等。2、肾气不固：表现为尿频或尿有余沥、阴下湿痒、阳痿、孕妇体弱、胎动不安或腰坠痛等。常见于慢性前列腺疾病、性功能障碍、不育症、先兆流产或习惯性流产等。3、用于慢性关节疾病。骨结核、痛经、功能失调性子宫出血、慢性盆腔炎等疾病而出现肝肾亏虚征候者。4、降压作用如杜仲降压茶。5、利尿作用。04杜仲的食用方法：杜仲煨猪腰材料：杜仲10克，猪肾1个。做法：猪肾剖开，去筋膜，洗净，用花椒、盐淹过；杜仲研末，纳入猪肾，用荷叶包裹，煨熟食。（《本草权度》）功效：补肝肾、强腰止痛。用于肾虚腰痛，或肝肾不足，耳鸣眩晕，腰膝酸软。关于杜仲的功效与作用和牛膝的功效与作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

1、杜仲的功效： 杜仲味甘，性温，归肝、肾经；具有补肝肾强筋骨，安胎之功效。其应用主要有： （1）肝肾不足腰膝酸软诸证杜仲甘温，补益肝肾，用治肾虚腰痛、阳事不举诸症，多与桑寄生、当归等配伍为用。 （2）肝肾亏虚胎元不固杜仲为止漏安胎之要药，《圣济总录》杜仲丸治妇人胞胎不安，单用杜仲一味取效。 2、杜仲的作用： （1）降血压：杜仲水提取物静注能降低麻醉犬血压。高血压模型动物口服杜仲醇提取物，亦有程度不等的降压作用。 （2）抗菌、抗病毒：绿原酸有很强的抗菌作用，并有类肾上腺素作用。桃叶珊瑚苷元及其多聚体有明显的抑菌作用。桃叶珊瑚苷元对革兰阴性、阳性菌都有抑制作用。桃叶珊瑚苷，还能促进伤口愈合；桃叶珊瑚苷与葡萄糖苷酶一起培养后还会产生明显的抗病毒作用。杜仲茶碱性提取物有抗HIV作用。 （3）调整免疫功能：杜仲水煎液对细胞免疫具有双向调节作用，既能激活单核巨噬细胞系统和腹腔巨噬细胞系统的吞噬活性，增强机体的非特异免疫功能，又能对迟发型超敏反应起抑制作用。杜仲叶乙醇提取物同样能够增强细胞免疫及非特异性免疫功能。 （4）抑制子宫收缩：杜仲能抑制离体大鼠子宫收缩，具有抗垂体后叶收缩子宫的作用，对垂体后叶所致的孕小鼠流产有保胎作用。 （5）抗衰老作用：杜仲叶水提物对D-半乳糖型衰老模型动物的SOD和GSP-Px降低，对D-半乳糖致小鼠氧化性损伤造成的肺组织及红细胞中脂质过氧化物MDA增多均有显著抑制作用。 （6）促进骨细胞增值作用：杜仲水煎液灌胃，对胫骨骨折及骨缺损的日本大耳兔骨折断端矿物质沉淀具有促进作用，利于创伤性骨折愈合。

两足平行，足距同肩宽。目视界端。两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。脚跟提起。连续唿吸9次不落地。再吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝。手接近地面时，稍用力抓成拳（有抓物之意），吸足气。憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧。唿气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，唿吸。

　　杜仲是一种常见的中药材，也是一味名贵药材，炒杜仲是杜仲用盐水淋喷拌匀，待吸尽，再用文火炒至黄褐色入药的熟杜仲，它又有什么功效呢?下面由我为大家介绍炒杜仲的功效与作用，希望能帮到你。 　　炒杜仲的功效与作用 　　补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。 　　①《本经》："主腰脊痛，补中益精气，坚筋骨，强志，除阴下痒湿，小便余沥。 　　②《别录》："主脚中酸痛，不欲践地。 　　③《药性论》："治肾冷臀腰痛，腰病人虚而身强直，风也。腰不利加而用之。 　　④《日华子本草》："治肾劳，腰脊挛。入药炙用。 　　⑤王好古："润肝燥，补肝经风虚。 　　⑥《本草正》："止小水梦遗，暖子宫，安胎气。 　　⑦《玉楸药解》："益肝肾，养筋骨，去关节湿淫。治腰膝酸痛，腿足拘挛. 　　⑧《本草再新》："充筋力，强阳道. 　　在日常的生活当中，炒杜仲除了作为药材入药之外，其实还可以作为食材来制作美味的食品，比如：炒杜仲腰花、杜仲栗子鸡汤等等，味道鲜美，制作简单，可以作为日常餐桌上的一道菜。常吃还能强身健体，实在适合试一试哦! 　　杜仲的功效作用 　　杜仲列为中药上品已有2000多年的历史。李时珍曰杜仲久服轻身耐老，说明杜仲有病治病，无病保健的功效。杜仲干燥的树皮入药，为名贵中药材，无毒，有补肝肾、强筋骨、益腰膝、除酸痛的功效。 　　近代医学证明杜仲对于治疗高血压症有特效。杜仲的叶子可以做成茶叶是非常好的保健品，而且它还可以做其它食物的辅料，所以其具有很高的经济价值。 　　凡是肝肾不足，腰膝酸痛，或足膝痿软无力的人，都可以与补骨脂、胡桃仁、金狗脊、萆薢、牛大力、千斤拔等配伍。 　　该品常用于冲任不固所致的胎动不安或习惯性随胎。可单用煮枣肉为丸服;配伍续断、桑寄生、熟地黄等，以增强补肾固胎作用;对于妊娠下血者，则可与人参、阿胶、当归等合用。补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，血压。一般中药单味药效果不明显，都是配伍使用的。 　　国内外近年来研究发现，使用以杜仲叶为原料提取的保健品后，可使肌肤美白，消除老人斑，增加头发黑色素细胞，提高头发黑色素细胞的活性，防止白发，还可消除瘦削、防止牙齿松动，预防牙周病，老年痴呆症，治疗畏寒症，加强机体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，使身体显得年轻、坚固等。 　　杜仲的药用价值 　　杜仲能补肝肾，强筋骨，安胎。主治腰膝酸痛，阳痿，遗精，尿频，小便余沥，阳亢眩晕，风湿痹痛，阴下湿痒，胎动不安，漏胎小产。 　　1、治肾虚腰痛、足膝酸楚、腰肢乏力配以其它补肝肾药，如崐续断、狗脊、桑寄虫、补骨脂、胡桃肉等应用。治肾虚阳萎尿频，崐与山萸肉、菟丝子、补骨脂、益智仁等同用。 　　2、安胎作用。中医临床经验妊娠2～3个月胎动腰痛及妊娠崐漏血、胎动不安，常与川续断或桑寄虫、阿胶、菟丝子等同用。 　　3、降压作用。杜仲制剂对一、二期高血压病的疗效较显著，崐主要表现在降低血压和客观症状的改善，延续服用，较长时间未崐发现副作用及毒性反应。 　　4、抗菌消炎作用。杜仲水煎剂对结核杆菌、福氏痢疾杆菌、崐大肠杆菌、绿浓杆菌、金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、炭疽杆菌等崐有明显抑制作用。 　　5、杜仲还是一种强壮剂。服用杜仲药剂能使体弱者头昏减轻、精神振作、崐轻身体僵等。 　　杜仲的宜忌人群 　　适宜高血压患者、习惯性流产妇女、小儿麻痹后遗症患者、肾气不足者。阴虚火旺者慎服。(肾虚火炽者不宜用，即用当与黄柏、知母同入。) 　　杜仲茶可以补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。 　　杜仲的补肝肾、强筋骨、安胎功用广为人知、但它的副作用却往往被忽视。一般说，服用剂量每次6～15克。但服用较大剂量的杜仲或杜仲复方后出现头晕、疲倦乏力、心悸、嗜睡等的现象;严重者会呼吸减弱、抽搐、昏迷。杜仲适用于肾阳不足、筋骨失养之腰痛、肝肾不足，对于低血压、阴虚火旺及实证、热症就不适用。 　　另外，杜仲还具有持久降压和利尿作用。杜仲有一定的适应症，既不是人人皆宜，更不是多多益善，而应该合理的适量服用，最好是在医生的指导之下。

肾虚腰痛，酸软无力杜仲为末，每天早晚以温酒送服9克。或用杜仲20克，威灵仙15克，共为细末，每服9克，每日2～3次，以淡盐汤送下。亦可用杜仲、牛膝各12克，补骨脂、红花各9克，鸡血藤12克，水煎服。还有用杜仲、补骨脂、大蒜各120克，核桃仁90克，青盐30克，将药研末，大蒜煮熟与核桃仁、青盐捣成膏，合药未，炼蜜为丸，每次服9克，每日2次。闪腰岔气，扭伤杜仲、当归各15克。水煎服，每日1剂。高血压病炒杜仲30克，水煎取汁，加白糖饮服。民间有用杜仲、花生壳各20克，或用杜仲20克，天麻10克，水煎服，以治肾虚高血压。高血压眩晕杜仲15克，棕榈叶30克，夏枯草15克。煎汤代茶饮。并能预防中风。原发性坐骨神经痛杜仲30克，猪腰1对。用时将猪腰剖开，除去白色的筋膜，加冷水800毫升，以猪腰煮熟为度，除去杜仲，乘温服食猪腰及药汁，连服7～10剂。肾虚阳痿杜仲、补骨脂各300克，鹿茸60克，没药30克，核桃仁30个。研为细末，制成丸剂。每服9克，每日3次。肾虚遗精杜仲末6克，猪腰子1个。将猪腰剖开，除去白色的筋膜，杜仲未装人猪腰内，用湿纸包4～5层，放火上偎熟内服，每日2次。肾虚不孕杜仲12克，香附20克。研为细末，调拌凡土林，敷贴双足心涌泉穴和腰眼穴。习惯性流产、先兆流产杜仲10克，续断15克，山药12克。水煎服，每日1剂。或用炒杜仲、芒麻根各15克，水煎取汁，再加鲜山药50克，糯米适量一起煮粥，每日1～2次，连服半月或1月。肾炎用猪腰1个，杜仲30克，研末，装人除去白色的筋膜的猪腰内炖熟，食肉服汤，每日1剂，治急性肾炎。亦可用杜仲、海金沙、仙茅、双肾草各15克，水煎服，每日1剂，治慢性肾炎。

本篇文章给大家谈谈中药杜仲的功效与作用，以及中药杜仲的功效与作用和用量对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、杜仲的功效作用和药用价值2、杜仲有什么功效杜仲有哪些功效3、杜仲的功效与作用？杜仲的功效作用和药用价值杜仲具有安胎养生、强筋健骨的功效，生活中我们也会经常看到的，也会有很多的功效作用。以下是我推荐的杜仲的功效作用和药用价值，欢迎阅读!杜仲的功效与作用1、性味甘、微辛;性温。入肝经、肾经。主治腰脊酸疼，风湿痹痛，胎动不安，习惯性流产等。2、具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。适宜高血压患者、习惯性流产妇女、小儿麻痹后遗症患者、肾气不足者。但是阴虚火旺者慎服。3、杜仲具有清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球数量，增强人体免疫力等显着功效。杜仲的药用价值补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。1、治腰痛：杜仲一斤，五味子半升。二物切，分剂，每夜取一剂，以水一升，浸至五更，煎三分减一，滤取汁，以羊肾三、四枚，切下之，再煮三、五沸，如作羹法，空服顿服。用盐、醋和之亦得。(《箧中方》)2、治卒腰痛不可忍：杜仲二两(去粗皮，炙微黄，锉)，丹参二两，芎_一两半，桂心一两，细辛三分。上药捣粗罗为散，每服四钱，以水一中盏，煎至五分，去滓，次入酒二分，更煎三、两沸，每于食前温服。(《圣惠方》杜仲散)3、治中风筋脉挛急，腰膝无力：杜仲(去粗皮，炙，锉)一两半，芎_一两，附子(炮裂，去皮。脐)半两;上三味，锉如麻豆，每服五钱匕，水二盏，入生姜一枣大，拍碎，煎至一盏，去滓，空心温服。如人行五里再服，汗出慎外风。(《圣济总录》杜仲饮)4、治小便余沥，阴下湿痒：川杜仲四两，小茴香二两(俱盐、酒浸炒)，车前子一两五钱，山茱萸肉三两(俱炒)。共为末;炼蜜丸，梧桐子大。每早服五钱，白汤下。(《本草汇言》)5、治妇人胞胎不安：杜仲不计多少，去粗皮细锉，瓦上焙干，捣罗为末，煮枣肉糊丸，如弹子大，每服一丸，嚼烂，糯米汤下。(《圣济总录》杜仲丸)6、治频惯堕胎或三、四月即堕者：于两月前，以杜仲八两(糯米煎汤，浸透，炒去丝)，续断二两(酒浸，焙干;为末)，以山药五，六两为末，作糊丸，梧子大。每服五十丸，空心米饮下。(《简便单方》)7、治高血压：一杜仲、夏枯草各五钱，红牛膝三钱，水芹菜三两，鱼鳅串一两。煨水服，一日三次。(《贵州草药》)二杜仲、黄芩、夏枯草各五钱。水煎服。(《陕西中草药》)杜仲的食用方法1、杜仲煮鸽蛋杜仲15克，鸽蛋10个，姜5克，葱10克，盐5克。把锅置武火上，加入鸡汤300毫升，放入姜、葱、盐、鸽蛋和杜仲粉，用文火煮20分钟即成。2、杜仲粥杜仲30克，大米100克。把杜仲烘干打成细粉，待用，把大米淘洗干净放在电饭煲内，加水1000毫升，加入杜仲粉，如常规煲粥，煲熟即成。3、杜仲五加皮煲猪骨杜仲30克，五加皮5克，圆肉25克，猪脊骨400克，红枣3个，生姜3片。物洗净，红枣去核，用刀脊把猪脊骨敲裂，一起与生姜下瓦煲，加入清水2500毫升，武火滚沸后改文火煲约1个半小时，下盐便可。4、杜仲寄生风味药膳鸡将活鸡宰杀，去毛及内脏，洗净待用，与杜仲、寄生、三七、枸杞、沙参、党参、山药和盐一起加压煮熟。猜你感兴趣：1.中药杜仲的功效与禁忌2.杜仲的使用方法3.杜仲茶的功效4.杜仲泡水喝的禁忌有哪些5.杜仲功效与作用6.杜仲养生茶杜仲有什么功效杜仲有哪些功效1、补肝肾、强筋骨、补精血、安胎。杜仲它是常见的一个中药，味甘性温，入肝经和肾经。杜仲主要功能是补肝肾、强筋骨、补精血，同时还能够安胎。2、因此常用来治疗由于肾虚所导致的腰痛、筋骨无力，男子由于肾虚所导致的阳痿、遗精、早泄，女子由于肾虚所导致的不孕、小便淋沥、夜尿频多等等，对于跌打损伤也有一定的治疗作用。3、如果患者由于肾虚导致了胎动不安，或者由于肾虚具有习惯性的流产，也可以使用杜仲来改善症状。现在研究还发现，杜仲当中含有非常丰富的微量元素，可以起到抗衰的功效。杜仲的功效与作用？杜仲的作用：可治腰脊酸疼，肢体痿弱，遗精，滑精，五更泄泻，虚劳，小便余沥，阴下湿痒，胎动不安，胎漏欲堕，胎水肿满，滑胎，高血压。1、肝肾亏虚：表现为眩晕、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。常见于高血压病、眩晕症、脑血管意外后遗症、慢性肾脏疾病、脊髓灰质炎等。2、肾气不固：表现为尿频或尿有余沥、阴下湿痒、阳痿、孕妇体弱、胎动不安或腰坠痛等。常见于慢性前列腺疾病、性功能障碍、不育症、先兆流产或习惯性流产等。3、用于慢性关节疾病。骨结核、痛经、功能失调性子宫出血、慢性盆腔炎等疾病而出现肝肾亏虚征候者。4、降压作用如杜仲降压茶5、利尿作用杜仲的各种制剂对麻醉犬均有利尿作用，且无"快速耐受"现象。对正常大鼠、小鼠亦有利尿作用。杜仲中含钾0.4%，故推论利尿可能与钾有关。关于中药杜仲的功效与作用和中药杜仲的功效与作用和用量的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

本篇文章给大家谈谈杜仲作用与功效与作用，以及杜仲的作用与功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、杜仲的功效与作用2、杜仲功效与作用杜仲功效与作用是什么3、杜仲的功效与作用？4、杜仲有什么用途8种功效详解5、杜仲的功效与作用有什么好处6、杜仲的功效与作用有哪些杜仲的功效与作用01杜仲具有补肝肾，强筋骨，安胎，平肝潜阳。杜仲有补肝肾，强筋骨，安胎的作用。可以用于肝肾不足所致的腰膝酸软，眩晕耳鸣，足痿无力，小便清长，夜尿频多，恶寒怕冷，四末不温。男子阳痿早泄，遗精滑精。女子小腹冷痛、胎动不安或者是习惯性流产等的治疗。02功效主治：杜仲具有补肝肾，治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，高血压、安胎的功效。杜仲对免疫系统、内分泌系统、中枢神经系统、循环系统和泌尿系统都有不同程度的调节作，杜仲能兴奋垂体-肾上腺皮质系统，增强肾上腺皮质功能。03杜仲的作用：可治腰脊酸疼，肢体痿弱，遗精，滑精，五更泄泻，虚劳，小便余沥，阴下湿痒，胎动不安，胎漏欲堕，胎水肿满，滑胎，高血压。1、肝肾亏虚：表现为眩晕、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。常见于高血压病、眩晕症、脑血管意外后遗症、慢性肾脏疾病、脊髓灰质炎等。2、肾气不固：表现为尿频或尿有余沥、阴下湿痒、阳痿、孕妇体弱、胎动不安或腰坠痛等。常见于慢性前列腺疾病、性功能障碍、不育症、先兆流产或习惯性流产等。3、用于慢性关节疾病。骨结核、痛经、功能失调性子宫出血、慢性盆腔炎等疾病而出现肝肾亏虚征候者。4、降压作用如杜仲降压茶。5、利尿作用。04杜仲的食用方法：杜仲煨猪腰材料：杜仲10克，猪肾1个。做法：猪肾剖开，去筋膜，洗净，用花椒、盐淹过；杜仲研末，纳入猪肾，用荷叶包裹，煨熟食。（《本草权度》）功效：补肝肾、强腰止痛。用于肾虚腰痛，或肝肾不足，耳鸣眩晕，腰膝酸软。杜仲功效与作用杜仲功效与作用是什么1、杜仲是一种中药，在临床上常用于治疗免疫系统、内分泌系统等疾病。其具有补肝肾、利尿、消炎、润肠通便等功效。在服用之后可以起到降低血压，稳定血压的作用，还能强筋骨，增强人体免疫力。2、杜仲在临床的功效和作用很多，在服用之后可以起到降血压、强筋骨、增强机体抵抗力的作用，能有效的预防疾病。并且具有补肝肾、安胎、促消化、利尿、消炎等功效。建议您在服用时要根据医嘱，不可自行服用。杜仲的功效与作用？杜仲的作用：可治腰脊酸疼，肢体痿弱，遗精，滑精，五更泄泻，虚劳，小便余沥，阴下湿痒，胎动不安，胎漏欲堕，胎水肿满，滑胎，高血压。1、肝肾亏虚：表现为眩晕、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。常见于高血压病、眩晕症、脑血管意外后遗症、慢性肾脏疾病、脊髓灰质炎等。2、肾气不固：表现为尿频或尿有余沥、阴下湿痒、阳痿、孕妇体弱、胎动不安或腰坠痛等。常见于慢性前列腺疾病、性功能障碍、不育症、先兆流产或习惯性流产等。3、用于慢性关节疾病。骨结核、痛经、功能失调性子宫出血、慢性盆腔炎等疾病而出现肝肾亏虚征候者。4、降压作用如杜仲降压茶5、利尿作用杜仲的各种制剂对犬均有利尿作用，且无"快速耐受"现象。对正常大鼠、小鼠亦有利尿作用。杜仲中含钾0.4%，故推论利尿可能与钾有关。杜仲有什么用途8种功效详解1、杜仲对于常见的慢性关节疾病、骨结核、痛经、功能失调性子宫出血、慢性盆腔炎等疾病均有一定的治疗和缓解的作用。2、《本草纲目》中讲，杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老，可见杜仲的作用很是丰富。3、杜仲可以明显的降低人体皮下及内脏周围的中性脂含量，具有防止肥胖及减肥作用。促进身体胶原蛋白质的新陈代谢，减少积蓄在体内的脂肪。4、杜仲还可以有效的降低血压、防治血管硬化，对于常见的冠心病、肿瘤都有一定的疗效，还有益于抗衰老。5、杜仲在药理药效方面杜仲叶与皮具有基本同等功效。有兴奋垂体，肾上腺皮质系统，持续增强肾上腺皮质功能的作用，对肾气不足引起的性功能障碍也有一定效果。6、杜仲也有降低血压的作用，可以重复使用，使身体产生快速耐受性，它的果实提取物亦有类似的降压作用。7、杜仲还能促使肝糖元堆积，增加身体的血糖含量，有利于保护肝脏，同时还具有一定的降血脂的作用。8、杜仲具有安胎的作用，对于一些孕妇在怀孕期间发生的漏血以及胎动不安等症状，包括妇女的习惯性流产也有一定的治疗。杜仲的功效与作用有什么好处1、杜仲的功效与作用：杜仲具有补肝肾，治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，高血压、安胎的功效。2、杜仲对免疫系统、内分泌系统、中枢神经系统、循环系统和泌尿系统都有不同程度的调节作用，杜仲能兴奋垂体-肾上腺皮质系统，增强肾上腺皮质功能。3、杜仲除有减肥的功效外，并有双向调节血压的作用，可降低高血压病人血压，预防正常人血压升高，改善高血压病人头晕失眠症状。杜仲叶有免疫促进与镇疼作用，尤其对心脏又明显的增加冠状脉流量的作用，确实明显改善胸闷等症状。杜仲的功效与作用有哪些杜仲的功效与作用有哪些杜仲的功效与作用有哪些，杜仲是我们常见的一种中药材，对于我们的身体有着一定的作用，而且对于多种疾病也是有辅助的作用，我和大家一起来看看杜仲的功效与作用有哪些的相关资料。杜仲的功效与作用有哪些11、杜仲药性温和、味甘，中医认为它对于肝肾亏虚引起的腰酸背疼都有着很好的调理效果。2、经常服用杜仲，可以起到滋补肝肾、强健筋骨、降低血压等功效。适合高血压、习惯性流产等患者服用。3、杜仲还有加速身体新陈代谢，促进毒素排出的作用，经常服用对于增强身体免疫力和降低高血压、高血糖、高血脂都有非常显著的效果，还有抗菌消炎和清热利尿的作用。4、杜仲对于各种慢性关节部位的疾病都有很好的调理效果，所以有关节炎等问题的患者可以通过杜仲来进行调理。杜仲不仅是一味很好的中药，对于美食爱好者来说也是很好的食材，下面这几种做法大家在日常生活中都可以积极尝试：1、杜仲汁炒腰花：用50克杜仲在锅中小火煎，煎好后取出一小碗药汁备用，再将猪腰子清洗干净，切成腰花状，然后再腰花中加入料酒、淀粉、精盐、杜仲汁拌匀，锅里加入猪油，八成热时加入葱姜蒜和花椒、辣椒爆香，将腰花倒进锅内翻炒，最后加入味精即可装盘食用。2、将500克的杜仲，加入到高度的高粱酒中，每隔一星期摇上一摇，等半个月左右，酒的颜色变深之后就可以服用，经常服用对于腰腿部疼痛麻木都有很好的调理效果。3、对于喜欢喝茶的人来说，直接用杜仲和枸杞子泡茶也是一种很好的食用方法，经常喝杜仲茶可以起到强健筋骨，滋补气血，提高机体免疫力的效果，女性朋友经常饮用还能起到养颜美容的功效。通过以上的介绍，大家对于杜仲的功效都有了大致的`了解，如果大家也有类似的症状，可以在日常生活中积极尝试用上面提到的三种食用方法来对身体进行调理。杜仲虽好，但是吃的时候一定要注意这种药物不适合阴虚火旺的人服用，所以吃杜仲之前一定要咨询一下医生。杜仲的功效与作用有哪些21、肝肾亏虚表现为眩晕、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。常见于高血压病、眩晕症、脑血管意外后遗症、慢性肾脏疾病、脊髓灰质炎等。2、肾气不固表现为尿频或尿有余沥、阴下湿痒、阳痿、孕妇体弱、胎动不安或腰坠痛等。常见于慢性前列腺疾病、性功能障碍、不育症、先兆流产或习惯性流产等。3、用于慢性关节疾病杜仲中含有大量的营养物质，而这些营养物质对骨结核、痛经、功能失调性子宫出血、慢性盆腔炎等疾病而出现肝肾亏虚等症状的人有很好的治疗的效果。4、降压作用高血压的患者就可以多用杜仲来泡茶喝，因为杜仲是有效的降压茶。5、利尿作用杜仲的各种制剂对犬均有利尿作用，且无快速耐受现象。对正常大鼠、小鼠亦有利尿作用。杜仲中含钾0.4%，故推论利尿可能与钾有关。6、增强机体免疫功能有抗破坏人体免疫系统病毒的功能。增强机体非特异性免疫功能。7、调节心血管功能杜仲中的营养物质进入人体后，会参与对心血管功能的调节。8、抗炎、抗病毒及提高垂体--肾上腺皮质系统功能肾阳虚患者多见肾上腺皮质系统功能低下，杜仲有兴奋垂体--肾上腺皮质系统，增强肾上腺皮质功能的作用。9、抗衰老作用杜仲加速人体胶蛋原蛋白的新陈代谢，防止衰老。长期服用杜仲，可促进血液循环和代谢机能，加速细胞间胶原蛋的代谢，促进脑细胞活性化，防止衰老痴呆症，因而可防止老化。10、美容美发作用皮肤的老化主要是皮肤下面真皮细胞间的胶原蛋白质失去弹性所致，杜仲可延缓原蛋白质的衰老，加速胶原蛋白质的新陈代谢，提高胶原蛋白质的合成能力，从而防止或推迟皮肤起皱及老化，增加皮肤光泽。杜仲茶的饮用方法杜仲茶是以杜仲初春芽叶为原料，经专业加工而成的一种茶疗珍品，是中国名贵保健药材，具有降血压、强筋骨、补肝肾的功效，同时对降脂、降糖、减肥、通便排毒、促进睡眠效果明显。配方：杜仲茶5-15克。用法：85℃左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟，效果最佳。酌饮：保健量15-25克/天，治疗量30克/天。说明：每泡反复冲泡不宜超过3次。功效：降血压、强筋骨、补肝肾的功效，同时对降脂、降糖、减肥、通便排毒、促进睡眠效果明显。注意：杜仲茶切忌洗茶，头泡茶水有效成分更高。杜仲茶适用人群1、高血压、高血脂、心脑血管疾病人群。2、高血压伴有血脂、血糖异常人群。3、肾虚，体虚乏力人群。4、失眠多梦，皮肤粗糙、暗淡人群。5、体弱多病，腰膝酸软、免疫力低下人群。6、脂肪过多人群人群亚健康疾病人群。结语：通过文章我们了解到，杜仲对骨结核、痛经、功能失调性子宫出血、慢性盆腔炎等疾病而出现肝肾亏虚等症状的人有很好的治疗的效果。另外高血压、高血脂、心脑血管疾病人群可以经常用杜仲来泡茶喝，能够有效的起到降压的作用。杜仲作用与功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于杜仲的作用与功效、杜仲作用与功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

杜仲的十大功效 杜仲的十大功效，杜仲相信大家也都知道，它是具有强筋骨降血压的功效，日常生活中比较常见的中药材，下面我分享一篇关于杜仲的十大功效的相关信息，大家一起来看看吧！ 杜仲的十大功效1 一、降血压,降血脂作用。杜仲具有明显的降血压,降血脂作用,且将压持久而无任何副作用。 二、调节心脑血管作用。杜仲具有促进冠状动脉血液循环,治疗心脑血管疾病。 三、抗衰老、美容养颜作用。杜仲能够加速人体胶原蛋白的新陈代谢,防止和推迟皮肤起皱及老化,增加皮肤光泽,延缓衰老,预防老年痴呆。 四、减肥作用。 研究证明,长期服用杜仲,可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂肪及含量,不运动,不改变饮食生活习惯,就能获得理想的减肥效果。 五、抗疲劳作用。杜仲有促进肌肉发达强健的功效,其抗疲劳作用十分明显。对于长期从事室内工作而缺乏运动的人群尤为适宜。 六、增强肌体免疫作用。杜仲具有免疫抑制活性,抗免疫缺陷病毒,可增强肌体免疫力。 七、安神和促进睡眠作用。杜仲有安神，镇静和镇痛作用,长期服用可明显改善睡眠。 八、壮阳作用。杜仲有兴奋垂体——肾上腺皮质系统,增强肾上腺皮纸功能，壮阳。 九、调节雌性激素作用。杜仲所含丰富的黄铜类化合物对妇女雌性激素有双向调节作用。 十、解毒,抗肿瘤作用。杜仲能够降低烟,酒对人体的危害,减少有机磷农药对人体的危害,而且能抗病毒,抑制染色体异常,预防细胞癌变。 杜仲的十大功效2 杜仲的作用 性味甘、微辛；性温。入肝经、肾经。主治腰脊酸疼，风湿痹痛，胎动不安，习惯性流产等。 具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。适宜高血压患者、习惯性流产妇女、小儿麻痹后遗症患者、肾气不足者。但是阴虚火旺者慎服。 杜仲具有清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球数量，增强人体免疫力等显著功效。 杜仲的药用 杜仲配牛膝，补肝肾及强筋骨之力增强，常用于治肝肾不足的腰腿疼痛及两足无力等症。 杜仲具有安胎的功效，能够用于治疗孕妇在怀孕期间漏血、胎动不安等症状，也常被用于妇女习惯性流产的病症治疗。建议在医生的诊断下选择杜仲这味安胎良药。 但是阴虚火旺者慎服。恶蛇皮、元参,肾虚火炽者不宜用。内热、精血燥二者禁用。 杜仲的食疗 杜仲用途好且广泛，因此被人们称之为“植物黄金”。可以用来泡茶，泡酒，或在烹饪时作为辅料添加于菜品中。 杜仲茶适用于高血压、高血脂、心脑血管疾病人群；高血压伴有血脂、血糖异常人群；肾虚，体虚乏力人群；失眠多梦，皮肤粗糙、暗淡人群；体弱多病，腰膝酸软、免疫力低下人群；脂肪过多人群人群亚健康疾病人群。 杜仲炒腰花的做法，先将杜仲入锅加水煎煮，取汁约50毫升。再将猪腰剖两半，去筋膜，切成腰花状。取药汁，加入料酒、豆粉和食盐，并将其拌入腰花内，再加白糖调料，混匀待用。将锅放在炉上，在武火上烧热，倒入猪油烧至八成热，先放入花椒，再放入腰花、葱、生姜、大蒜，快速炒散，加味精，翻炒即成。 具有补肾降压的功效，适用于肾虚腰痛、步履不稳、高血压、小便不利、水肿、遗 精等病症。 杜仲酒的做法，用杜仲、蛇床子、当归、川夸、炮干姜、秦艽、炮附子、石斛、桂心、细辛、天雄、炒川椒、防风、茵芋、独活各60克，白酒适量。细锉，纱布包盛，浸酒。每次饮服10毫升，日服2次。可以治疗风冷腰腿痛。 杜仲的十大功效3 健骨强筋壮腰膝，入肝补肾子母实”，这是古人对杜仲的赞美之词。杜仲历来被视为补肾、强筋骨的良药，主治肝肾不足而引起的腰膝酸痛以及肢体痿软无力。中医认为，人体内脏与五行相应，肝属木，肾属水，而五行之中的水能生木，所以肝为子，肾为母，补肾则能强健肝脏的功能。 遵义是全国杜仲主要产区之一。杜仲仅一种，为别于他地所产，故冠以产地地名，历史认为遵义杜仲以四川重庆为集散地，曾误称川杜仲，后正名为遵义杜仲。 杜仲为杜仲科落叶、阔叶乔木，杜仲树喜温抗寒，适应性强。遵义杜仲在海拔460米至1500多米的地域均能正常生长，但在阳光充足，雨水丰富，土层深厚、肥沃、湿润的`砂壤及微酸性、中性、微碱性土壤中生长最好。树龄长，正安县格林区太平乡有百余年杜仲树二棵，枝叶繁茂，结子甚多，1984年出售种子收入达700余元。 杜仲皮是名贵中药材，有补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等功效。在《本草纲目》中列为中药上品，用于治疗肾亏，腰背酸痛，脚软无力，遗 精，小便余沥，阴下湿痒，先兆流产以及高血压等病症。鲜皮外用可治跌打损伤、疮肿等。桐梓县用杜仲叶制成的杜仲茶，销国内外。 杜仲的叶、果、皮，均含胶质，叶含胶量3—5％，果实含胶量10—18％，皮含胶量6—10％，属硬性胶，有绝缘，隔热、抗酸碱(硝酸除外)、耐腐蚀等性能。杜仲树木质坚韧，有光泽，不翘不裂，是造船和做家具的优质材料。杜仲树是国家名贵中药材四大管理品种之一。 杜仲作为贵州省的传统出口商品，目前，在东南亚国家和地区的传统商品市场上，销路又有了进一步的发展，并且逐步进入日本、美国、加拿大等国市，它作为天然的珍贵药品，展示出良好的前景。 遵义县的杜仲经过近年来的发展，据统计数字表明，目前已有两百多万株，其中，马坪乡杜仲林场有30万株，是中国药材总公司的三大基地之一。遵义县的商品杜仲皮均按外贸部门出口要求规格进行生产。即每块皮长33公分，宽6.6公分，出去表皮，晒干水分，干燥丝多，无虫无洞，不卷筒，无水渍，内面曾紫红色，片张完整。为出口药材上品。风冈、仁怀、习水、桐梓等县年收购杜仲皮3—5千公斤。全地区年产量7万多公斤，出口量4千公斤左右。 杜仲为杜仲科落叶、阔叶乔木，杜仲树喜温抗旱，适应性强。遵义杜仲在海拔460米至1500米的地域均能正常生长，但在阳光充足，雨水丰富，土层深厚、肥沃、湿润的砂壤及微酸性、中性土壤中生长最好。树龄长，正安县格林区太平乡有百余年杜仲树两棵，枝叶繁茂，结子甚多，1984年出售种子收入达700余元。杜仲的叶、果、皮，均含胶质。叶含胶量3—5%，果含胶量10—18%，皮含胶量6—10%，属硬性胶，有绝缘，隔热、抗酸碱（硝酸除外）、耐腐蚀等性能。杜仲树木因其质坚韧，有光泽，不翘不裂，是早船和做家具的优质材料。 杜仲是中国特有药材，其药用历史悠久，在临床有着广泛的应用。杜仲皮有补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等功效。用于治疗肾亏，腰背酸痛，脚软无力，遗 精，小便余沥，阴下湿痒，先兆流产以及高血压等病症。鲜皮外用可治铁打损伤、疮肿等。桐梓县用杜仲叶制成的杜仲茶，畅销国内外。现己作为稀有植物被列入《中国植物红皮书－稀有濒危植物》第一卷。 杜仲皮 国内外专家对杜仲成分进行了反复细致的研究，发现杜仲中含有对人体所必须的苏氨酸，蛋氨酸，异亮氨酸，赖氨酸等17种游离氨基酸，以及锌，铜，镁，铁，钙，磷，钾等15种微量元素。杜仲具有补肝肾，强筋骨，清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球数量，增强人体免疫力等显著功效。 遵义杜仲虽有野生，但近年多为人工培植。遵义市杜仲林场成林杜仲有43万株。眉潭县是全国杜仲生产基地县，从1960年起的20多年间共播种1.5万公斤，种苗1850万株，办了4个10万株基地，种植千株以上农户200户，五百株以上农户近千家。到1983年，全县种植杜仲树达千万株以上，1985年收购杜仲达3.4万公斤。正安县采用新技术获得成功。天池药场，1977年冬季育苗实验获得显著成效。开厢条播，冻腊播种，每亩用种12.5公斤，出苗5—6万株。除满足本县用苗外，每年可向外地供苗400多万株。冬季育苗出苗齐、生长快，苗期段，不到一年就可移栽。一般苗高60—100公分。正安县实验推广杜仲环状剥皮再生技术获得成功，改变了砍树剥皮的落后生产状况。做法是：选择4—5月的阴天，在15年树龄的树干分枝处以下，横割一周，与横割线呈“丁”形纵割到离地面20公分左右，再横割一周，深度以割断韧皮而不损伤木质为宜。剥下树皮后，立即用透明塑料薄膜包裹剥皮部位，上下用绳扎紧，20—30天后，剥皮部位表面曾浅褐色，此时树木的保护组织已经形成，去掉塑料薄膜，让其再生新皮。正安县采用新技术，促进了杜仲生产的发展。现已种植3万多亩，计400多万株，胸径5公分以上的6.45株，年产商品杜仲皮4000多公斤。

1、可抗脂质过氧化、抗衰老作用：平时多喝杜仲茶，可有效清除细胞自由基，防止细胞膜氧化而衰老；其富含的维E，可以有效抗衰老，软化血管，增进细胞免疫力。2、降脂降压，调节心血管：杜仲茶具有调节血压的功效，可降低高血压病人血压，改善高血压病人头晕失眠症状，另一方面也能预防正常人血压升高。3、增强免疫力：杜仲雄花中富含的多糖类活性物质，可增强机体免疫力，具有双向调节细胞免疫功能，使人体的免疫功能始终处于良好状态的作用。同时参与调节心血管，对维持人体健康十分有利。4、可通便利尿：杜仲的京尼平甙酸和桃叶珊瑚甙都有泄下的功效，对于治疗便秘效果显著。可加快尿酸的转移和排除，且无“快速耐受”的情况发生。杜仲当中含有钾0.4%，对于利尿也大大有益。5、减肥美容：杜仲茶能促进人体胶原蛋白的新陈代谢，减少脂肪的堆积，延缓皮肤的老化。同时，杜仲茶还能促进肠道的蠕动，帮助排便，清除体内垃圾。6、安神养眠：杜仲雄花的天然活性成分有安神、镇静及镇痛作用，长期服用可明显改善睡眠。这对因失眠不宜喝的患者尤为适宜。参考资料来源：人民网-杜仲茶抗氧化降压 喝杜仲茶的注意事项

1、杜仲作为一种中药材来说，它本身具有很好的治疗效果及药用价值。杜仲本身来说具有像是通便，利尿，宁心安神，补肾益精的功效。所以杜仲可以用来治疗一些肾气不足的腰膝疼痛。另外对于便秘患者也有很好的治疗效果。杜仲本身对于高血压，高血脂以及糖尿病患者具有很好的保健治疗。另外，杜仲本身来说还具有一定的抗炎抗菌，抗病毒的作用。杜仲的食用，比如说可以将杜仲做成杜仲茶，对于人体来说有很好的效果。另外，杜仲还可以和其他的食材搭进行炖汤煮粥。 2、党参杜仲糯米鸡粥 材料：党参,杜仲,鸡肉,糯米1/2杯。 调料：盐1小匙。 制作过程： （1）鸡肉切块，放入沸水汆烫，捞起冲净； （2）糯米淘净，盛入锅中加入鸡肉，党参，杜仲，加5碗水以大火煮开，转小火续煮到米粒熟烂，起锅前加盐调味即可。 3、枸杞杜鹧鸪汤 材料：鹧鸪1只，枸杞子，杜仲，马蹄8只，木耳，姜2片，瘦肉。调料：盐、胡椒粉适量。 制作方法： (1)将鹧鸪剖洗干净，瘦肉切成大块，一起放入滚水中煮2分钟，取出洗净待用。 (2)荸荠去皮，木耳用温水浸开，杜仲洗净。 (3)在煲内注入适量清水，再把所有材料放入煲内煲滚，改用慢火煲3小时，放入调料即成

　　杜仲又名胶木，即为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，是中国名贵滋补药材。可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力，肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症。下面我要介绍的是杜仲的功用主治和药方配伍，欢迎阅读。　　杜仲的功用主治 　　补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。 　　《玉楸药解》："益肝肾，养筋骨，去关节湿淫。治腰膝酸痛，腿足拘挛。" 　　《中华人民共和国药典》(2010年版一部)：“补肝肾，强筋骨，安胎。用于肝肾不足，腰膝酸痛，筋骨无力，头晕目眩，妊娠漏血，胎动不安。”杜仲是名贵滋补药材，其有效成分中除了含有大量已知活性的药用成分外，还含有多种营养物质，营养物质是杜仲保健作用的重要物质基础。 　　1、抗肿瘤作用 　　现代药理实验证明杜仲有抗癌和抑癌之功效，其有效成分与其所含的木脂素、苯丙素及环烯醚萜类化合物有关。根据报道，杜仲所含的京尼平苷酸甲酯具有抗肿瘤的作用。杜仲所含的丁香脂素双糖苷在淋巴细胞白血病P388 (Ps)系统中有较好的活性，浓度12.5 mg/kg可控制T/C值)u2265126。Okada等从杜仲叶氯仿提取物中分离出的地普黄酮，是一种干扰T淋巴细胞功能的免疫抑制物质，对人鼻咽癌(KB)和鼠淋巴细胞白血病(P388)均有生长抑制活性。日本学者研究了杜仲茶的抗变异作用(anti-mutagenicity)，发现该作用与绿原酸等抗变异性成分有关，揭示了杜仲对肿瘤预防的重要意义。徐诗伦等发现杜仲水煎液可使实验动物血中嗜酸性粒细胞及淋巴细胞显著降低，血糖和血浆皮质醇含量升高，促进肝糖元堆积，导致胸腺萎缩。实验表明杜仲具有兴奋垂体-肾上腺皮质系统、增强肾上腺皮质功能的作用，说明杜仲作为助阳补肾药是有科学依据的。“肾”与机体免疫功能也存在一定联系。徐诗伦等研究认为杜仲增强免疫的作用大小，也可以反映其补肾作用的强弱。他们还发现杜仲水煎液对细胞免疫具有双向调节作用：既能激活单核巨噬细胞系统和腹腔巨噬细胞系统的吞噬活性，增强机体的非特异免疫功能，又能对迟发型超敏反应起抑制作用。比较杜仲及其不同炮制品水提液增强免疫的作用，发现炮制后杜仲的作用强于生杜仲。经研究发现杜仲叶乙醇提取物同样能够增强细胞免疫及非特异性免疫功能。给小白鼠ip杜仲叶的20%和50%的乙醇提取物，可明显增强小白鼠脾淋巴细胞转化功能及腹腔巨噬细胞的吞噬功能，而对正常小鼠脾抗体形成细胞无明显影响。杜仲叶和皮的水煎液的免疫药理作用一样，2种杜仲叶的乙醇提取物能够增强细胞免疫功能及非特异免疫功能，而对体液免疫无明显影响，推测杜仲叶乙醇提取物治疗细胞免疫功能降低引起的疾病可能有一定的疗效。 　　2、关于肾虚腰痛 　　杜仲和青娥丸是治疗肾虚腰酸腰痛的常用方药。许多慢性腰部疾病，包括腰部软组织、腰椎、后腹膜脏器、盆腔等的慢性病，如腰肌劳损、腰椎骨质增生、慢性肾病、慢性尿路感染、慢性盆腔炎、慢性强直|生脊柱炎、慢性腰椎问盘突出症等，都有慢性腰酸腰痛的症状。病人腰痛腰酸，喜敲喜暖，中医辨证为肾虚或肾督亏损。杜仲与川断、补骨脂、菟丝子等同用，有改善症状的效果。这种腰痛腰酸不是消炎止痛片所能缓解的。 杜仲是安胎的良药，并能治疗妊娠腰酸腰痛。 　　3、关于降压 　　杜仲降低血压的作用是近代研究发现后才运用的，是中药应用的发展。它对原发性高血压和肾性高血压都有功效。现临床上降压药很多，很少使用杜仲制剂来治疗高血压。但杜仲改善头晕头痛、身体困重等症状的效果比较好。 　　4、关于治疗肾病 　　对慢性肾病、狼疮性肾炎，我们临床常用杜仲、川断与接骨木、落得打等药同用，短期内可改善腰酸腰痛，长期服用可减少蛋白尿。其机制可能与杜仲能促进肾上腺皮质功能，提高体内激素水平，改善肾小球血流等有关。它对肾性高血压也有协助降低的作用。 　　5、关于药材资源 　　杜仲是乔木的树皮，国内各省均有栽种，l5～20年才能长成，局部取皮。现药店配到的杜仲，皮薄丝少，说明树尚未长高成材。取皮过早，不但影响疗效，而且对保护药材资源是很不利的。只有广泛地栽种，才能既能绿化环境，又保证药材的充分供应。杜仲的枝皮和树叶也有白丝相连，能否入药，可以研究试用。杜仲叶和茶叶制成袋泡茶，长期服用可以强身和改善腰酸、头晕等症状。 　　中国早在两千年前的古籍中，就有杜仲树皮煎汤饮服可增强肌肉的记载。在悠久的中医发展历史中，人们一直很重视杜仲强筋健骨、补肝肾、抗衰老等作用。研究证明，杜仲叶具有在微重力环境条件下抵抗人体肌肉和骨胳老化的功能，可作为空间保健品。动物实验表明，杜仲含有一种可促进人体的皮肤、骨骼、肌肉中的蛋白质胶原的合成与分解的特殊成分，具有促进代谢、防止衰退的功能，可用来预防宇航员因太空失重而引起的骨骼和肌肉衰退，有关部门对这项研究。 　　杜仲的药方配伍 　　1、配牛膝，补肝肾及强筋骨之力增强，常用于治肝肾不足的腰腿疼痛及两足无力等症。 　　2、配续断，功能补肝肾，利腰膝，固冲任，常用于肝肾不足所致诸症。 　　3、配补骨脂，温补肾阳力增，兼补脾、肝，既涩下元，又固冲任，常用于肾阳不足，下元虚冷之阳痿，腰膝冷痛及下元不固之滑精遗尿，亦可用于肝肾不足之腰膝酸软，胎动不安及脾肾阳虚泄泻等症。 　　4、配五加皮，既强壮筋骨又祛风湿，乃补泻兼施的药对，适宜治疗肝肾两虚，风湿侵入筋骨而致的腰腿痛，足膝酸痛，关节不利，两下肢无力等症。 　　杜仲的药材鉴定 　　干燥树皮，为平坦的板片状或卷片状，大小厚薄不一，一般厚约3～10毫米，长约40～100厘米。外表面灰棕色，粗糙，有不规则纵裂槽纹及斜方形横裂皮孔，有时可见淡灰色地衣斑。但商品多已削去部分糙皮，故外表面淡棕色，较平滑。内表面光滑，暗紫色。质脆易折断，断面有银白色丝状物相连，细密，略有伸缩性。气微，味稍苦，嚼之有胶状残余物。以皮厚而大，糙皮刮净，外面黄棕色，内面黑褐色而光，折断时白丝多者为佳。皮薄、断面丝少或皮厚带粗皮者质次。显微鉴定：老树皮横切面：落皮层较厚。韧皮部有断续的石细胞层约5-6条，每层厚约3列细胞，石细胞壁极厚;射线宽2-3列细胞;有不规则形的橡胶质团块散布，以近石细胞层处为多见。纵切面观橡胶质糸存在于橡胶细胞中。 　　粉末：深灰棕色。 　　① 石细胞类长方形、类方形、类圆形、多角形或不规则形，直径32-80 u03bcm，长至180u03bcm，壁厚6-28u03bcm，大多厚薄不匀，孔沟明显，有的胞腔含橡胶质团块。 　　② 橡胶丝细长条状，稍弯曲或扭曲成团，表面显颗粒性。 　　③ 木栓细胞表面观多角形，壁不均匀增厚，木化，纹孔细小，胞腔内常含橙红色物;断面观略呈长方形，壁一边薄，另一边厚，孔沟明显。另可见筛管分子、淀粉粒等。

具有补肾益阳，补肝肾，强健筋骨，祛风湿，降血压，安胎等功效。所以杜仲是一种很常用的中药。对腰膝酸软，畏寒怕冷，患有高血压，患有风湿病的人，特别是在现代社会，对各种腰椎间盘突出症，骨质疏松症，骨关节痛，风湿痹痛，都能起到很好的治疗作用。此外，杜仲还具有暖胎的功效，特别是对有宫寒的妇女，常用杜仲，可以保证祛除宫寒，同时也有养胎的功效。其安全性较好，建议临床上也可适当配伍一些补肾药，比如治疗风湿的药，可配伍一些金匮肾气丸、右归胶囊等，以达到补肾的效果

很多人喝茶就是喝红茶、绿茶或者花茶，但其实有些茶是中药茶来的，其带有一定的功效，有的时候效果甚至比普通的茶要好的多，其中有些人了解到了杜仲茶，杜仲茶可以治疗一些疾病，那么杜仲茶的功效与作用是什么来的呢？ 杜仲茶的功效与作用 杜仲茶虽然不是常见的茶，但其也有一定的好处，那么杜仲茶的功效与作用是什么呢？ 杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用，对便秘有效。由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和固性脂肪，甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾及适应后即正常。 杜仲茶可治腰脊酸疼，肢体痿弱，遗精，滑精，五更泄泻，虚劳，小便余沥，阴下湿痒，胎动不安，胎漏欲堕，胎水肿满，滑胎，高血压。 长期喝杜仲茶的副作用 有些人觉得杜仲茶非常不错，于是经常喝，但是长期喝杜仲茶的副作用是什么呢？ 阴虚火旺及实证以及热症人群都不适合饮用杜仲茶，如果饮用过量的话会引起不同程度的头晕、疲倦乏力、心悸、嗜睡等现象，严重者会呼吸减弱、抽搐、昏迷等现象。 其实杜仲茶本身无副作用，是世界上最无毒副作用的天然降血压药物。杜仲茶是植物杜仲的叶为原料，经传统茶叶加工及中药饮片加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口。 杜仲茶可以长期喝吗 杜仲茶虽然功效不错，但有些东西喝多了反而不好，那么杜仲茶可以长期喝的吗？ 杜仲茶可以长期喝。连续服用杜仲一个月以上，可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量，起到不运动，不改变饮食生活，防止肥胖及减肥作用。 不过杜仲茶一天用量需10克，可分两次用，也可一次就用10克，具体冲饮应这样做：每天临睡前泡一杯杜仲茶，量可用10克也可5克，初饮先少量饮用，等身体慢慢适应后，再循序渐进加量，以不起夜为好。 什么人不能喝杜仲茶 杜仲茶的营养是很不错的，不过不是每个人都能喝的，那么什么人不能喝杜仲茶呢？ 中国古代著名的医药学家李时珍所著《本草纲目》记载“杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老”，杜仲列为中药上品已有2000多年的历史。杜仲温补，冬季用特别好，老少皆宜，特别对三高人群、亚健康人群和虚胖减肥族等有显著疗效。肝火旺盛者慎用杜仲茶，一定要用也得配伍六味地黄丸同服。 感冒发烧的时候也不能够过多饮用杜仲茶，身体内热，饮用该茶无异于火上浇油，建议大家感冒期间多饮用白开水。

　　杜仲茶是一种中药茶，可以起到很好的保健的效果，杜仲是一种可以有调节血脂和血压的中药材哦，可以有滋阴的作用。杜仲茶好不好呢，有什么样的作用和功效呢，来看看吧。 　　 调节血脂 　　经研表明，用杜仲树叶经过科学加工的杜仲茶具有明显的调节血脂的功效。 　　 治便秘、调胃肠 　　杜仲茶中含有的桃叶珊瑚甙，能够保护肠壁，剥离肠壁沉积的废物，保持正常新陈代谢，对治疗便秘、调节肠胃有很好的功效。杜仲茶可以有调理肠胃缓解消化不良的作用，而且还可以有预防便秘的效果哦。 　　 增强机体免疫功能 　　杜仲雄花中富含的多糖类活性物质，可增强机体免疫力，具有双向调节细胞免疫功能。 　　 调节心血管功能 　　杜仲雄花所含的如榭皮素等多种天然活性成分，能促进冠状动脉血液循环，有效治疗心、脑血管疾病。经常饮用杜仲茶可以有促进血液循环的作用，可以有预防心血管疾病的作用。 　　关于杜仲茶的一些好处和功效，上面介绍了相关的一些内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是杜仲茶的保健效果是比较大的呢，可以调节心脑血管系统，可以调免疫力，还可以预防便秘调理肠胃，这样的茶品大家可以放心饮用、

养生导读： 杜仲是中医常用的一味，为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。我们都知道杜仲有减肥的作用，但是对于杜仲的具体疗效我们一起了解下吧！ 一、与作用： 1、调节血脂的功效 经研究用杜仲树叶经过科学加工的杜仲茶具有明显的调节血脂的功效。 能调节血脂 2、降压作用 经试验总有效达92%以上。 3、减肥作用 连续服用杜仲一个月以上，可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量，起到不，不改变饮食生活，防止肥胖及减肥作用。杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢，并加快其它蛋白质的合成，消耗体内能源，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。从有关的减肥资料可知，连续服用杜仲一个月可减肥1.5~2.0kg。 4、作用。 中国古代著名的医药学家李时珍所著《》记载“杜仲，能入肝，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老”，杜仲列为中药上品已有2000多年的历史。 科学研究证明：杜仲叶与皮的化学成分基本一致，在药理药效方面杜仲叶与皮具有基本同等功效。有兴奋垂体，肾上腺皮质系统，持续增强肾上腺皮质功能的作用(分泌类固醇荷尔蒙)，改善性功能，因此，对阳 痿、遗精及肾气不足有较好效果。 具有作用 5、通便利尿 治疗便秘有特效。杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用，对便秘有效。由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和固性脂肪，甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾及适应后即正常。所以是公认的便秘者和肥胖者的上好饮品，可以解除便秘，减少脂肪，稳定血压。此外，对利尿也有好处。 6、增强机体免疫功能 有抗破坏人体毒的功能。增强机体非特异性免疫功能。 7、调节心血管功能 参与对心血管功能的调节。 8、抗炎、抗毒及提高垂体--肾上腺皮质系统功能 肾阳虚"患者多见肾上腺皮质系统功能低下，杜仲有兴奋垂体--肾上腺皮质系统，增强肾上腺皮质功能的作用。 9、抗衰老作用 杜仲加速人体胶蛋原蛋白的新陈代谢，防止衰老。长期服用杜仲，可和代谢机能，加速细胞间胶原蛋的代谢，促进脑细胞活性化，防止衰老痴呆症，因而可防止老化。 能抗衰老 10、美容美发作用 皮肤的老化主要是皮肤下面真皮细胞间的胶原蛋白质失去弹性所致，杜仲可延缓原蛋白质的衰老，加速胶原蛋白质的新陈代谢，提高胶原蛋白质的合成能力，从而防止或推迟皮肤起皱及老化，增加皮肤光泽。 二、杜仲 温肾阳菜谱——杜仲炖猪腰。 材料： 杜仲三钱，猪腰一个，胡椒数粒。 杜仲炖猪腰 方法： 1.杜仲、胡椒分别用清水洗净。 2.猪腰剖开，切去白色肾孟，用清水洗净尿燥味，放入沸水中飞水，捞出洗净切片。 3.将杜仲、猪腰及胡椒一同放入炖盅内，注入适量清水，盖上盅盖，炖三小时，以少许细盐调味，即可饮用。

1、杜仲是一种传统的补益中药，具有补肾、强筋骨、安胎等作用。主要用于老年肾气不足、腰膝酸软、下肢萎弱、小便淋漓不尽等症的治疗，而且对于妇女般白带过多、习惯性流产也有调理作用。用杜仲泡酒还可以治疗关节炎、风湿痹痛。 2、杜仲汁炒腰花：用50克杜仲在锅中小火煎，煎好后取出一小碗药汁备用，再将猪腰子清洗干净，切成腰花状，然后再腰花中加入料酒、淀粉、精盐、杜仲汁拌匀，锅里加入猪油，八成热时加入葱姜蒜和花椒、辣椒爆香，将腰花倒进锅内翻炒，最后加入味精即可装盘食用。 3、将500克的杜仲，加入到高度的高粱酒中，每隔一星期摇上一摇，等半个月左右，酒的颜色变深之后就可以服用，经常服用对于腰腿部疼痛麻木都有很好的调理效果。 4、对于喜欢喝茶的人来说，直接用杜仲和枸杞子泡茶也是一种很好的食用方法，经常喝杜仲茶可以起到强健筋骨，滋补气血，提高机体免疫力的效果，女性朋友经常饮用还能起到养颜美容的功效。

而适合脚趾头运动的形式有很多，如脚趾头夹物体、提水等。不过，在做脚趾头的运动之时，一定要注意强度，以防出现脚趾头损伤的状况。

杜仲叶茶功效与杜仲皮基本一致，但杜仲叶茶可以作为治疗心脑血管疾病的要药，而杜仲皮是不具有这一特性的。杜仲茶除了传统中医认可的补肝补肾，安胎，治疗高血压等的功效，现代医学研究发现杜仲茶能治疗和预防三高，亚健康问题，是内调美容的佳品。特别突出的是杜仲茶的抗疲劳，抗衰老，抗三高治疗和预防作用显著，不要等有了毛病再来用杜仲茶，高营养少运动的大伙更有必要饮用杜仲茶。山池龙的回答让你满意吗？

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本篇文章给大家谈谈盐杜仲功效与作用及禁忌，以及盐杜仲功效与作用禁忌症对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、盐杜仲的功效与作用盐杜仲的功效与作用是什么2、盐杜仲的功效与作用及禁忌3、盐杜仲的功效与作用4、杜仲的作用与功效盐杜仲的功效与作用盐杜仲的功效与作用是什么1、杜仲为杜仲科植物杜仲的树皮，一般晒干生用或盐水炒用。盐杜仲，其药性甘、温，归肝、肾经。功效为补肝肾，强筋骨，安胎。2、肾虚腰痛及各种腰痛，因其补肝肾，强筋骨，肾虚腰痛尤宜，其他腰痛用之，均有扶正固本之效。3、胎动不安、习惯性堕胎，常以本品补肝肾，固冲任以安胎，单用有效，也可与桑寄生，续断等同用。盐杜仲因其加工过程破坏其胶质，更利于有效成分煎出，故比生杜仲效果好，而且盐杜仲有一定的降压效果。本品为温补之品，阴虚火旺者慎用.盐杜仲的功效与作用及禁忌盐杜仲不能随便乱吃，那么盐杜仲的功效与作用及禁忌有哪些呢？盐杜仲能提高人体筋骨健康水平，并能祛风散寒，它是临床上治疗人类筋骨疼痛和麻木的常用药，患者用药后能尽快止痛。盐杜仲还具有明显的安胎作用，女性在怀孕期间如果出现胎动不安和先兆流产，及时服用盐杜仲就能让身体不适症状消失。中老年人肾气不足，腰膝疼痛，腿脚软弱无力，小便余沥者宜食盐杜仲；妇女体质虚弱，肾气不固，胎漏欲堕及习惯性流产者保胎时宜食盐杜仲，小儿麻痹后遗症，小儿行走过迟，两下肢无力者宜食盐杜仲；高血压患者宜食盐杜仲。不过阴虚火旺者慎服盐杜仲，以免症状加重。盐杜仲的功效与作用盐杜仲的功效与作用1.抗疲劳盐杜仲具有人体所必需的胶原蛋白能促进肌肉发达强健的功效，其抗疲劳作用十分明显。对于长期从事室内工作而缺乏运动量的人群尤为适宜。2.祛风除湿盐杜仲还是一种能祛风除湿的中药材，平时它煎汤服用以后能抑制人体内风湿因子的活性，也能促进血液循环强壮筋骨，它对人类的骨结核和关节疼痛以及风湿性关节炎都有很好的治疗与缓解作用。3.减肥由于盐杜仲具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白的新成代谢，并加快其它蛋白的合成，消耗体内能源，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。长期服用杜仲，可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂肪及含量。4.补益肝肾5.通便利尿盐杜仲的京尼平甙酸和桃叶珊瑚甙都有泄下作用，治疗便秘有特效。可加快尿酸的转移的排除，且无快速耐受现象。6.预防高血压预防高血压也是盐杜仲的重要作用，这种中药材中含有的生物碱和甙类成分以及维生素C等营养成都能促进人体内肝糖元生成，也能提高人体免疫力防止血管老化，能让人们的血压处于正常稳定的状态，从而也就降低了高血压与高血脂等心血管疾病的发生机率。7.增强机体免疫功能盐杜仲叶氯仿提取物中分离得到黄普内酯（lolidide）有免疫抑制活性，抗免疫缺陷病毒，可增强机体免疫力。杜仲的作用与功效杜仲的作用与功效杜仲的作用与功效，杜仲能消除体内垃圾，能够很好地促进人体皮肤、骨骼和肌肉中的蛋白质胶原蛋白合成和分解，促进代谢，预防衰老。下面就由我带大家详细了解一下杜仲的作用与功效吧！杜仲的作用与功效1盐杜仲的功效与作用杜仲能消除体内垃圾，还可以抗氧化，促进人体皮肤、骨骼和肌肉中的蛋白质胶原蛋白合成和分解，促进代谢，预防衰老。预防肌肉骨骼老化，预防骨质疏松，是很好的保健品。其次还可以抗疲劳，恢复损伤，并且没有副作用，但不宜过多饮用。盐杜仲补肾，壮骨，安胎，可以治肾虚，腰痛，阳痿，滑精，胎动不安，高血压等。除此之外，盐炒杜仲比生杜仲降压力度大。杜仲浑身都是宝，以皮入药。具有补肝肾、强精骨、安胎、健身、减肥、延缓衰老等功效，对高血压、动脉硬化、阳痿、尿濒、肾虚腰痛、筋骨无力、五更泄泻、虚劳、小便余沥、阴下湿痒、胎动不安、胎漏欲堕、胎水肿满、滑胎、妊娠漏血有较好的疗效。与绿茶同服具有补肝肾，强肋骨，降血压的功效。红杜仲的功效与作用凡是肝肾不足，腰膝酸痛，或足膝痿软无力的人，都可以与补骨脂、胡桃仁、金狗脊、萆_、牛大力、千斤拔等配伍。杜仲常用于冲任不固所致的胎动不安或习惯性随胎。可单用煮枣肉为丸服；配伍续断、桑寄生、熟地黄等，以增强补肾固胎作用；对于妊娠下血者，则可与人参、阿胶、当归等合用。补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，血压。一般中药单味药效果不明显，都是配伍使用的。国内外近年来研究发现，使用以杜仲叶为原料提取的保健品后，可使肌肤美白，消除老人斑，增加头发黑色素细胞，提高头发黑色素细胞的活性，防止白发，还可消除瘦削、防止牙齿松动，预防牙周病，老年痴呆症，治疗畏寒症，加强机体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，使身体显得年轻、坚固等。中药杜仲的作用1、可以治疗肝肾亏虚：症见眩晕、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。而这种症状多见于高血压病、眩晕症、脑血管意外后遗症、慢性肾脏疾病、脊髓灰质炎等。2、可以治疗肾气不固：症见尿频或尿有余沥、阴下湿痒、阳痿、孕妇体弱、胎动不安或腰坠痛等。这种症状多见于慢性前列腺疾病、性功能障碍、不育症、先兆流产或习惯性流产等。3、杜仲还可以用于慢性关节疾病、骨结核、痛经、功能失调性子宫出血、慢性盆腔炎等疾病而出现肝肾亏虚征候者。杜仲的功效与作用及禁忌如果是要使用一种药物的话，那么首先应该知道自己的病情，然后再根据药物的功效与副作用进行挑选。杜仲是一种补肝肾、强筋骨、安胎、提高人免疫力等起到很大作用的药物。具体来讲，这主要是得益于杜仲可以帮助清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢。这在一定程度上来讲，杜仲就是具有可以防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，提高白血球数量，增强人体免疫力等显著功效。因此，针对这些功效来说，杜仲适宜中老年人肾气不足、腰膝疼痛、腿脚软弱无力、小便余沥者。如果是妇女体质虚弱、胎漏欲堕及习惯性流产者保胎时也可以在医生的指导下服用杜仲。如果是小孩得了小儿麻痹后遗症，两下肢无力者可以适当地服用。不过，建议阴虚火旺者慎服。杜仲的副作用杜仲是一味天然的中草药，源自大自然。经目前观测和临床数据，基本没有什么副作用。目前食过的人也都没有什么副作用的反应。虽然杜仲本身没有副作用，但是也是要注意饮食的搭配，一些禁忌食物最好不要搭配在一起。温馨提示：阴虚火旺者谨慎服用。杜仲的食用方法饮用方式：把3—5克杜仲茶放入杯中，浇上开水，闷盖3分钟。夏天冷却后饮用效果更好。饮用时间：每天饭前半小时饮用杜仲茶，饭后要隔开一小时再饮用。空腹饮用效果更好，尤其是临睡前喝一杯浓度比较高的杜仲茶效果特好。杜仲粉的食用方法大致如下：1、做大米饭和熬稀饭都可以加入适量的杜仲皮粉。2、做肉丸子的时候，可以加入杜仲皮粉在肉末中进行混合。杜仲粉的粉末一定要经过熬炖的过程才能发挥杜仲的.功效。所以只要是烹煮的食材，都可以添加一点杜仲粉。杜仲的作用与功效2杜仲的功效与作用及禁忌如果是要使用一种药物的话，那么首先应该知道自己的病情，然后再根据药物的功效与副作用进行挑选。杜仲是一种补肝肾、强筋骨、安胎、提高人免疫力等起到很大作用的药物具体来讲，这主要是得益于杜仲可以帮助清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢。这在一定程度上来讲，杜仲就是具有可以防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，提高白血球数量，增强人体免疫力等显著功效。因此，针对这些功效来说，杜仲适宜中老年人肾气不足、腰膝疼痛、腿脚软弱无力、小便余沥者。如果是妇女体质虚弱、胎漏欲堕及习惯性流产者保胎时也可以在医生的指导下服用杜仲。如果是小孩得了小儿麻痹后遗症，两下肢无力者可以适当地服用。不过，建议阴虚火旺者慎服。杜仲是什么杜仲是为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，是中国名贵滋补药材。以杜仲叶为原料的杜仲茶具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。在中国来说，杜仲是中国特有药材，其药用历史悠久，在临床有着广泛的应用。不过，正是特有的药材，而且其功效也是非常显著的，因而在数量上有逐渐减少的趋势。因此，杜仲的使用量也逐渐地减少了。杜仲具有降血压、补肝肾、强筋骨、安胎气的功效。因此，杜仲适用于肝肾亏虚，也就是眩晕、腰膝酸痛、筋骨痿弱等症状。而这种病症的话，一般是由高血压病、眩晕症、脑血管意外后遗症、慢性肾脏疾病等引起的。除此以外，杜仲还对肾气不固具有非常好的疗效。肾气不固主要表现在尿频或尿有余沥、阴下湿痒、阳痿、孕妇体弱、胎动不安或腰坠痛等。杜仲怎么吃如果是要将杜仲泡茶来服用的话，那么就可以泡杜仲寄生茶。这种茶一般来说是由杜仲、桑寄生各等分。共研为粗末。每次10克，沸水浸泡饮。如果可以的话，也可以购买杜仲粉来服用更为方便。除此之外，杜仲还有其他的一些用法：如果是肝肾不足，腰膝酸痛，或足膝痿软无力者，可与补骨脂、胡桃仁、金狗脊、萆_、牛大力、千斤拔等配伍；该品常用于冲任不固所致的胎动不安或习惯性随胎。可单用煮枣肉为丸服；或配伍续断、桑寄生、熟地黄等，以增强补肾固胎作用；对于妊娠下血者，则可与人参、阿胶、当归等合用。杜仲如何辨别真假分辨杜仲的话，要从外观形状、颜色气味上分辨，特别从断面拉丝上区别真伪。如果是真品杜仲，外表面呈淡棕色，较平滑；内表面暗紫色，光滑；折断后断面有细密银白色富有弹性的橡胶丝相连，一般拉至1～2厘米才会断开，称为“藕断丝连”。闻之气微，口尝味稍苦。如果是伪品红杜仲，那么外形呈卷筒状或块状，厚1～3毫米，外表面呈红棕色，粗糙，刮掉栓皮的呈紫红色或红褐色，内表面为浅红褐色，有细纵纹；断面也有白色胶丝，但稀疏无弹性，拉之即断。关于盐杜仲功效与作用及禁忌和盐杜仲功效与作用禁忌症的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

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杜仲的功效与作用有哪些 　　杜仲的功效与作用有哪些，杜仲是我们常见的一种中药材，对于我们的身体有着一定的作用，而且对于多种疾病也是有辅助的作用，我和大家一起来看看杜仲的功效与作用有哪些的相关资料。 　　杜仲的功效与作用有哪些1 　　1、杜仲药性温和、味甘，中医认为它对于肝肾亏虚引起的腰酸背疼都有着很好的调理效果。 　　2、经常服用杜仲，可以起到滋补肝肾、强健筋骨、降低血压等功效。适合高血压、习惯性流产等患者服用。 　　3、杜仲还有加速身体新陈代谢，促进毒素排出的作用，经常服用对于增强身体免疫力和降低高血压、高血糖、高血脂都有非常显著的效果，还有抗菌消炎和清热利尿的作用。 　　4、杜仲对于各种慢性关节部位的疾病都有很好的调理效果，所以有关节炎等问题的患者可以通过杜仲来进行调理。 　　杜仲不仅是一味很好的中药，对于美食爱好者来说也是很好的食材，下面这几种做法大家在日常生活中都可以积极尝试： 　　1、杜仲汁炒腰花：用50克杜仲在锅中小火煎，煎好后取出一小碗药汁备用，再将猪腰子清洗干净，切成腰花状，然后再腰花中加入料酒、淀粉、精盐、杜仲汁拌匀，锅里加入猪油，八成热时加入葱姜蒜和花椒、辣椒爆香，将腰花倒进锅内翻炒，最后加入味精即可装盘食用。 　　2、将500克的杜仲，加入到高度的高粱酒中，每隔一星期摇上一摇，等半个月左右，酒的颜色变深之后就可以服用，经常服用对于腰腿部疼痛麻木都有很好的调理效果。 　　3、对于喜欢喝茶的人来说，直接用杜仲和枸杞子泡茶也是一种很好的食用方法，经常喝杜仲茶可以起到强健筋骨，滋补气血，提高机体免疫力的效果，女性朋友经常饮用还能起到养颜美容的功效。 　　通过以上的介绍，大家对于杜仲的功效都有了大致的`了解，如果大家也有类似的症状，可以在日常生活中积极尝试用上面提到的三种食用方法来对身体进行调理。杜仲虽好，但是吃的时候一定要注意这种药物不适合阴虚火旺的人服用，所以吃杜仲之前一定要咨询一下医生。 　　杜仲的功效与作用有哪些2 　　 1、肝肾亏虚 　　表现为眩晕、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。常见于高血压病、眩晕症、脑血管意外后遗症、慢性肾脏疾病、脊髓灰质炎等。 　　 2、肾气不固 　　表现为尿频或尿有余沥、阴下湿痒、阳痿、孕妇体弱、胎动不安或腰坠痛等。常见于慢性前列腺疾病、性功能障碍、不育症、先兆流产或习惯性流产等。 　　 3、用于慢性关节疾病 　　杜仲中含有大量的营养物质，而这些营养物质对骨结核、痛经、功能失调性子宫出血、慢性盆腔炎等疾病而出现肝肾亏虚等症状的人有很好的治疗的效果。 　　 4、降压作用 　　高血压的患者就可以多用杜仲来泡茶喝，因为杜仲是有效的降压茶。 　　 5、利尿作用 　　杜仲的各种制剂对麻醉犬均有利尿作用，且无快速耐受现象。对正常大鼠、小鼠亦有利尿作用。杜仲中含钾0.4%，故推论利尿可能与钾有关。 　　 6、增强机体免疫功能 　　有抗破坏人体免疫系统病毒的功能。增强机体非特异性免疫功能。 　　 7、调节心血管功能 　　杜仲中的营养物质进入人体后，会参与对心血管功能的调节。 　　 8、抗炎、抗病毒及提高垂体--肾上腺皮质系统功能 　　肾阳虚患者多见肾上腺皮质系统功能低下，杜仲有兴奋垂体--肾上腺皮质系统，增强肾上腺皮质功能的作用。 　　 9、抗衰老作用 　　杜仲加速人体胶蛋原蛋白的新陈代谢，防止衰老。长期服用杜仲，可促进血液循环和代谢机能，加速细胞间胶原蛋的代谢，促进脑细胞活性化，防止衰老痴呆症，因而可防止老化。 　　 10、美容美发作用 　　皮肤的老化主要是皮肤下面真皮细胞间的胶原蛋白质失去弹性所致，杜仲可延缓原蛋白质的衰老，加速胶原蛋白质的新陈代谢，提高胶原蛋白质的合成能力，从而防止或推迟皮肤起皱及老化，增加皮肤光泽。 　　 杜仲茶的饮用方法 　　杜仲茶是以杜仲初春芽叶为原料，经专业加工而成的一种茶疗珍品，是中国名贵保健药材，具有降血压、强筋骨、补肝肾的功效，同时对降脂、降糖、减肥、通便排毒、促进睡眠效果明显。 　　配方：杜仲茶5-15克。 　　用法：85℃左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟，效果最佳。 　　酌饮：保健量15-25克/天，治疗量30克/天。 　　说明：每泡反复冲泡不宜超过3次。 　　功效：降血压、强筋骨、补肝肾的功效，同时对降脂、降糖、减肥、通便排毒、促进睡眠效果明显。 　　注意：杜仲茶切忌洗茶，头泡茶水有效成分更高。 　　 杜仲茶适用人群 　　1、高血压、高血脂、心脑血管疾病人群。 　　2、高血压伴有血脂、血糖异常人群。 　　3、肾虚，体虚乏力人群。 　　4、失眠多梦，皮肤粗糙、暗淡人群。 　　5、体弱多病，腰膝酸软、免疫力低下人群。 　　6、脂肪过多人群人群亚健康疾病人群。 　　结语：通过文章我们了解到，杜仲对骨结核、痛经、功能失调性子宫出血、慢性盆腔炎等疾病而出现肝肾亏虚等症状的人有很好的治疗的效果。另外高血压、高血脂、心脑血管疾病人群可以经常用杜仲来泡茶喝，能够有效的起到降压的作用。

　　杜仲茶是有杜仲的叶子而制成的，我们都知道杜仲它是一种很好的中药材，对身体的健康益处非常大，尤其是能经常喝杜仲茶对身体的益处非常大。但现在很多人对杜仲茶并不是非常的了解，甚至是会觉得陌生。下面跟随来具体了解，杜仲茶具有哪些的功效，会带来哪些健康益处。　　杜仲又名丝连皮、扯丝皮等。杜仲茶是植物杜仲的叶为原料，经传统茶叶加工及中药饮片加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口。若是是能经常饮这茶，有益健康，同时睡前喝一杯保健价值极高，无任何副作用，饮用方便。适宜高血压、高血脂、心脑血管疾病人群。 　　1、降压降脂 　　杜仲茶杜仲雄花所含松脂醇双糖苷、桃叶珊、绿原酸、多糖等多种活性成份均有降血压、降血脂作用，且降压持久无任何副作用。　　2、增强免疫 　　杜仲雄花中氯仿提取物分离得到黄普内酯，有免疫抑制活性，抗免疫缺陷病毒，可增强机体免疫力;其富含的多糖类活性物质，具有活化网状内皮系统作用，可增强机体非特异性免疫功能，抗破坏人体免疫系统病毒功能。对已经患疾病的人，能适当的喝这茶，也能提高自身免疫力，有效的帮助身体的康复。 　　3、美容养颜 　　杜仲雄花中的天然活性成分，能促进人体消化功能、能够加速人体胶原蛋白的新陈代谢，防止、推迟皮肤起皱及老化，增强皮肤光泽，改善毛发质地，从而使头发光亮且减少脱发，延缓衰老，预防老年痴呆症。含丰富的黄酮类化合物对妇女雌雄激素有双向调节作用。杜仲雄花中的天然活性成分榭皮素，具有显著的抗衰老作用。　　从上文我们能了解到，杜仲茶它是一种非常好的茶，带给我们身体健康益处非常大，让很多人得到受益。杜仲茶属于药用类的保健茶，茶叶的味道有点微苦，同时又带点甜。当我们对杜仲茶了解之后，不妨可以适当的饮用，对身体只会带来好处，特别是患有血压高、有心血管疾病的还可以多饮用，能有效的预防疾病。

很多人有喝茶的习惯，有些人饭后喝茶助消化，有些人是想喝就喝毫无规律。那么，杜仲茶什么时候喝最好？喝杜仲茶有什么好处？ 杜仲茶什么时候喝最好 1、普通保健者： 将2——5克杜仲茶浸泡在一杯（350毫升）沸水中至少五分钟后饮用（浓淡依个人口味调整），可连续浸泡。亦可依个人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖、桔皮等饮用，茶中也可加冰，成为杜仲冰茶。 2、减肥瘦身及降三高者：将5——10克杜仲茶浸泡在一杯（350毫升）沸水中至少十分钟后饮用（浓淡依个人口味调整），可连续浸泡，亦可煮服，每天早、午、晚空腹饮用，每次1杯（350ml），则药效更佳 3、感冒、发烧不宜饮用杜仲茶 感冒发烧的时候却不能够过多饮用杜仲茶，身体内热，饮用该茶无异于火上浇油，建议大家感冒期间多饮用白开水。 喝杜仲茶有什么好处 1、护肝补肾 在中国，杜仲茶被列为中药上品已经有两千多年的历史了，中国古代着名的医药学家李时珍就在他编写的本草纲目中就有明确的记载“杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，久服，情深耐老”等功效。杜仲雄花中的桃叶珊瑚苷具有明显的护肝活性，能促进肝细胞的再生，能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，同时能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。同时，科学研究证明，杜仲叶与皮的化学成分基本一致，在药理药效方面杜仲叶与皮具有基本同等功效。包含有兴奋垂体，肾上腺皮质系统，持续增强肾上腺皮质功能的作用（分泌类固醇荷尔蒙），改善性功能。因此对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。 2、降压降脂 杜仲雄花所含松脂醇双糖苷、桃叶珊、绿原酸、多糖等多种活性成份均有降血压、降血脂作用。试验证明有效率达92%以上，且降压持久无任何副作用。 3、增强免疫 杜仲的雄花中含有大量的多糖活性物质，它可以增强机体的免疫嗯呢管理，还能达到双向调节人体的免疫功能，使得几日免疫处于平衡状态。同时还能调节心血管，有利于维持人体身体健康。 杜仲茶可以增加抵抗力 4、通便利尿 治疗便秘有特效。杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用，对便秘有效。由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和固性脂肪，甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾及适应后即正常。所以是公认的便秘者和肥胖者的上好饮品，可以解除便秘，减少脂肪，稳定血压。此外，对利尿也有好处。 6、美容养颜皮肤的老化主要是皮肤下面真皮细胞间的胶原蛋白质失去弹性所致，杜仲雄花中含有的天然活性成分，可延缓原蛋白质的衰老，加速胶原蛋白质的新陈代谢，提高胶原蛋白质的合成能力，从而防止或推迟皮肤起皱及老化，增加皮肤光泽。 同时，长期服用杜仲，可促进血液循环和代谢机能，促进脑细胞活性化，防止衰老痴呆症。 5、安神养眠 杜仲的雄花里面有天然活性物质，这些成分能都对人体起到安神、镇痛以及镇静的作用，长期的适量服用对于体的睡眠有很好的改善作用。 杜仲雄花含有的人体必需的胶原蛋白，具有促进肌肉发达强健的功效，其活性成分木脂素类具有的抗疲劳作用十分明显，对于长期从事室内工作而缺乏运动量的人群有显着效果。 7、改善肥胖 连续服用杜仲一个月以上，可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量，起到不运动，不改变饮食生活，防止肥胖及减肥作用。杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢，并加快其它蛋白质的合成，消耗体内能源，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。从有关的减肥资料可知，连续服用杜仲一个月可减肥1.5——2.0kg。 杜仲茶什么人不能喝 杜仲茶是植物杜仲的叶为原料，经传统茶叶加工及中药饮片加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口。常饮有益健康，睡前喝一杯保健价值极高，无任何副作用，饮用方便。但是它性凉，因此体寒贫血严重的人就比较不适合了。

配方一：杜仲和桑叶泡水。首先，杜仲本身就有降血糖、降血脂的作用。桑叶中又富含桑叶多糖，具有显著的降血糖和抑制血脂升高的作用。所以两者搭配在一起效果会更加显著。但是桑叶不可过多的饮用，会对肠胃造成负担。配方二：杜仲和山楂泡水。山楂具有一定的降血压的功效，所以杜仲和山楂搭配不仅仅能够很好的降低血糖，还可以有效地降低血压。杜仲的功效与作用知道杜仲具有很好的降血糖的功效，那么，除了那些三高人群来说，还有什么人可以食用杜仲呢？杜仲还有什么其它的功效与作用呢？一起来看看吧。杜仲具有调节血脂、降血压、保肝的作用。杜仲茶能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。杜仲可以调整肾脏与肝脏的功能，提高肠子的蠕动与排泄能力，从而改善虚弱的体质，强身健体。杜仲还具有通尿利便的作用。能够有效清除体内垃圾，分解胆固醇和固性脂肪，可以解除便秘，减少脂肪，稳定血压。此外，杜仲具有抗衰老的作用。长期服用杜仲，可促进血液循环和代谢机能，加速细胞间胶原蛋的代谢，促进脑细胞活性化，防止衰老痴呆症，因而可防止老化。杜仲不适合哪些人吃既然杜仲有适合食用的人群，食物都存在着两级，那么，必然也有不适合吃杜仲的人。每个人都来自我检查一下，看看自己到底是适合还是属于不适合呢？杜仲本来就是一味天然的中草药，基本上没有什么副作用。因此也没有许多的不适合人群。目前的也没有实际案例标明杜仲不适合哪些人食用。所以大家可以放心购买食用。但是这里要强调说明的是阴虚火旺者要谨慎食用。杜仲和桑叶煮水降血糖吗一般我们煎服中药都不会是只煎一种草药来服用。而是根据中医的配比，配合多种草药一起来煎服才能发挥各种草药的最大药效。因此，人们常常把杜仲和桑叶煮水服用，为了降低血糖。那么，杜仲和桑叶煮水真的降血糖吗？杜仲和桑叶煮水可以降血糖。杜仲桑叶茶具有调节血脂、降血压、保肝的作用。杜仲桑叶茶能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。杜仲桑叶茶还能够有助于糖尿病患者调节体内的血糖，帮助糖尿病患者增加排汗，提高胰岛分泌胰岛素。

　　杜仲是我们很常见的中药，不仅有很好的药用功效，而且还可以起到养生保健的功效，当然我们可以用杜仲搭配其他的食材和药材做成美味的药膳，不过我们最常用杜仲来泡水喝的，下面我们就来介绍一下杜仲泡水喝的功效和作用。　　中药里的杜仲取自杜仲的干燥树皮，味甘，性温。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。可治疗肾阳虚引起的腰腿酸痛软弱无力;肝气虚引起的胞胎 不固，阴囊湿痒等症。适用人群：中老年人肾气不足，腰膝疼痛，腿脚软弱无力，小便淋漓不尽者;妇女体质虚弱，肾气不固，胎漏欲堕及习惯性流产者;小儿麻痹 后遗症，小儿行走过迟，两下肢无力者;高血压患者。通常入药采用煎汤，浸酒或入丸、散的方式，泡水的效果不佳。 　　杜仲的功效与作用：减肥作用 　　连续服用杜仲一个月以上，可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量，起到不运动，不改变饮食生活，防止肥胖及减肥作用。杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢，并加快其它蛋白质的合成，消耗体内能源，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。从有关的减肥资料可知，连续服用杜仲一个月可减肥1.5~2.0kg。　　杜仲的功效与作用：补肾作用 　　中国古代著名的医药学家李时珍所著《本草纲目》记载“杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老”，杜仲列为中药上品已有2000多年的历史。 　　杜仲的禁忌：杜仲茶的正常用量是每天10-15克，可分三次饮用。不可饮用过量。　　从上面的文章中我们可以看到杜仲是有很多的好处的，虽然是我们很常见的一种药，虽然很常见但是还是有很多的人并不认识杜仲，我们还是好好的认识杜仲在加以实践，因为要是自己没有医生的指导下喝的话，可能对社体造成伤害。

杜仲的功能作用通篇讲长篇累牍，你也没耐心看完。简单扼要的概括来讲常饮杜仲茶能预防和治疗脏器、心血管系统等上的大毛病，感冒也难得有，能确实为你的健康省下很多人民币。

杜仲，是“药食同源”的代表性食物。《本草纲目》曾经有记载“杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服轻身耐老”。杜仲茶有较强的滋补效果，相应的容易引起上火，如果你是阴虚火旺的体质就不宜饮用。可以使用广东省中医院的小程序——望舌问膳，花1分钟测一测，看你适不适合喝杜仲茶，适合喝什么茶。杜仲有多种吃法，其中叶子就可以作为茶叶来泡水喝，具有很好的保健作用。下面就来介绍杜仲茶的营养价值与保健效果：护肝：杜仲雄花中的桃叶珊瑚苷具有明显的护肝活性，能促进肝细胞的再生，能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，同时能促使肝糖元堆积，保护肝脏。益气养血健脾胃：脾气虚的人往往身体容易疲惫、不想说话或者说话声音低下，血虚导致肤色萎黄或苍白、四肢软弱无力，杜仲茶能够很好的滋补脾胃，加强营养吸收能力，益气养血。抗衰老：杜仲雄花中含有的天然活性成分，加速胶原蛋白质的新陈代谢，提高胶原蛋白质的合成能力，从而防止或推迟皮肤起皱及老化，增加皮肤光泽。调节血压：杜仲皮中含有环烯醚萜甙类、木脂素类水溶性等成分，可以有效缓解血压偏高引起的头晕、头痛等症状，不仅杜仲雄花含松脂醇双糖苷、桃叶珊、绿原酸、多糖等多种有效降血压的成分。通过茶饮养生，起到药食同源的作用，想了解更多养生茶饮，用广东省中医院的小程序“望舌问膳”，测一测就能知道什么茶饮最适合你。

功效1、护肝补肾中国古代著名的医药学家李时珍所著《本草纲目》记载“杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老”，杜仲列为中药上品已有2000多年的历史。杜仲雄花中的桃叶珊瑚苷具有明显的护肝活性，能促进肝细胞的再生，能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，同时能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。同时，科学研究证明，杜仲叶与皮的化学成分基本一致，在药理药效方面杜仲叶与皮具有基本同等功效。包含有兴奋垂体，肾上腺皮质系统，持续增强肾上腺皮质功能的作用(分泌类固醇荷尔蒙)，改善性功能。因此对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。2、降压降脂杜仲雄花所含松脂醇双糖苷、桃叶珊、绿原酸、多糖等多种活性成份均有降血压、降血脂作用。试验证明有效率达92%以上，且降压持久无任何副作用。3、增强免疫杜仲雄花中富含的多糖类活性物质，可增强机体免疫力，具有双向调节细胞免疫功能，使人体的免疫功能始终处于良好状态的作用。同时参与调节心血管，对维持人体健康十分有利。4、通便利尿治疗便秘有特效。杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用，对便秘有效。由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和固性脂肪，甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾及适应后即正常。所以是公认的便秘者和肥胖者的上好饮品，可以解除便秘，减少脂肪，稳定血压。此外，对利尿也有好处。5、安神养眠杜仲雄花的天然活性成分有安神、镇静及镇痛作用，长期服用可明显改善睡眠。这对因失眠不宜喝的患者尤为适宜。杜仲雄花含有的人体必需的胶原蛋白，具有促进肌肉发达强健的功效，其活性成分木脂素类具有的抗疲劳作用十分明显，对于长期从事室内工作而缺乏运动量的人群有显著效果。6、美容养颜皮肤的老化主要是皮肤下面真皮细胞间的胶原蛋白质失去弹性所致，杜仲雄花中含有的天然活性成分，可延缓原蛋白质的衰老，加速胶原蛋白质的新陈代谢，提高胶原蛋白质的合成能力，从而防止或推迟皮肤起皱及老化，增加皮肤光泽。同时，长期服用杜仲，可促进血液循环和代谢机能，促进脑细胞活性化，防止衰老痴呆症。7、改善肥胖连续服用杜仲一个月以上，可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量，起到不运动，不改变饮食生活，防止肥胖及减肥作用。杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢，并加快其它蛋白质的合成，消耗体内能源，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。从有关的减肥资料可知，连续服用杜仲一个月可减肥1.5~2.0kg。

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人是万物之灵，是有 情感 ，未一会微笑的。微笑是人世间最美好的表情，是人最美的名片。此句话很符合 社会 现实。 微笑是人老达美的 情感 的最好表情。人有喜怒哀乐多种哀情在面部显现，是心灵的一种准确自然的表达方式。微笑的方式最微妙。是含蓄委婉表达心里 情感 的普通表情。徵笑很普通很自然很轻盈，人人见了微笑都很舒心， 有人说景甜是微笑的天使，很准确，景甜之微笑十分自然大方，无邪念，含蓄自然致天衣无缝的程度。是人间美的甜的善良的传神的妙不可言的微笑。 笑有很多种，有回睁一笑百媚生，有微笑写在脸上，有笑开了满山红杜鹃，而常得君王带笑看。有美眸倩兮，美人吩兮等等，独微笑最美，是人与人交流 情感 的最美名片。我很赞同这一观点。 微笑能给人们带来喻悦。 微笑能给人与人之间带来友谊。 微笑能让人倍感亲切。 微笑是人与人之间勾通的润滑剂。 微笑是一种精神风貌。 微笑是一种美德。 微笑能化解矛盾。 微笑能使人长寿。 微笑能使敌化为友。 微笑能温暖人间真情。 微笑能让 社会 和谐…… 我很赞成这样的观点，因为，人的微笑不仅仅是美好的表情和名片，更表明是一种慈祥和善良的美德。也是和谐天下人类最原始的本性和表现。 社会 是矛盾的，面对无数的矛盾纠纷，忍让谦和是每个人都必须具备的道德。倘若出现纠纷就怒目相视，势必激化矛盾。如果都以诚相待，以微笑相迎，任何事情和矛盾都不会激化而顺利解决。所以，微笑确实很重要。 一个人，经常和颜悦色，面带微笑，人们所给出的评价一定是很好的。所以，微笑就是一张人格的名片，是一个人为人处世的精神风貌。还有人说，表情是人心灵的窗口，是的，微笑的表情给人的是精神愉悦的感受。 让我们每个人都多一些微笑吧，让微笑打造出你美好的精神风貌！！

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1、平安稳定人人所求，塑造城市个个出力。 2、平安兰州，魅力新城。 3、综合治理始于心，平安建设践于行。 4、创平安大城市，做可爱城市人。 5、以案说防创平安，全民创安常平安。 6、走进城市是主人，维护平安有责任。 7、以案说防筑平安根基，全民创安谱和谐新篇。 8、鼓楼钟声传平安，和谐家园绘幸福。 9、平安凝聚众人心血，和谐铸造甘肃辉煌。 10、建设平安城，造福城市人。 11、建设平安甘肃，实现长治久安。 12、平安意识时时刻刻，和谐甘肃岁岁年年。 13、千头万绪，常思平安；一呼百应，全民创安。 14、同唱和谐歌，共谱平安曲。 15、谋平安创建之策，走和谐发展之路。 16、打防并举保一方平安，齐抓共管创一方净土。 17、一份平安一份情，创建平安为人民。 18、千强常平镇，万家平安人。 19、内创和谐平安，外树魅力城市。 20、平安筑造兰州，和谐制作甘肃。 21、平安从我做起，城市因你美丽。 22、构建平安城市，共创和谐家园。 23、创平安城市，从我做起，建和谐社会，由我先行。 24、民以食为天，食以安为先。 25、平安建设进万家，和谐社会普天下。 26、精准说防入万家，全民创安齐出力。 27、平安建设群策群力，和谐甘肃同心同德。 28、常平很平安，安平很平常。 29、城市是我们共同的家园，平安是我们大家的责任。 30、平安关联千万家，责任就在你我他。 31、人人参与平安创建，处处营造和谐氛围。 32、走街串巷做宣传，日日夜夜保平安。 33、平安建设要搞好，公安机关离不了。 34、警民一心来参与，平安常平我看行！ 35、筑安全长城、建幸福家园！ 36、盛世家家幸福，综治岁岁平安。 37、古有繁华丝绸之路，今有平安河西走廊。 38、盛世城市，平安城市。 39、民心警心心心相印，你家我家家家平安。 40、常怀平安心，安康致富路！ 41、共创平安城市，同享都市文明。 42、欲求幸福如海，须懂平安是源。 43、紧抓平安不放松，做的才是有用功。 44、把平安守在身边，让城市笑在每天。 45、城市，共同的家园；平安，共同的心愿。 46、平安万家，和谐天下。 47、警民联手保障社会稳定，万众一心建设平安常平。 48、建设平安家园，享受安宁生活。 49、城市——共同的家园，平安——共同的责任。 50、平安城市家家欢乐，和谐家园人人幸福。 51、各方**协力保平安，众人添砖加瓦建城市。 52、国以安为基，民以安为乐，业以安为兴。 53、手拉手参与平安建设，心连心共享安居乐业。 54、共谋科学发展，同创和谐平安。 55、为平安出一份力，让生活多一份彩。 56、没有平安，一切枉然。 57、平安常平，你我同建。 58、安全牢记心中，平安天长地久。 59、为百姓添平安，为世博增风采。 60、常平安全，人人有责。安全常平，幸福你我。 61、平安城市人人参与，幸福人生家家共享。 62、遵纪守法筑和谐基石，平安建设扬甘肃风采。 63、一份平安一片情，平安造福为人民。 64、同谱城市平安曲，共唱城市和谐歌。 65、甘作常人楷模，心属平安事业；保驾建设成果，护航乐业安居。 66、以稳定彰显城市魅力，以平安构筑城市繁荣。 67、方圆靠规矩，规范靠法律；平安靠和谐，常平靠聚力。 68、现身说法在身边，平安伴你在常平。 69、平安建设你我参与，和谐甘肃人人受益。 70、抓教育，抓防范，抓综治，人人齐抓共管；强措施，强素质，强落实，携手共创平安。 71、平安情系你我他，综合治理靠大家。 72、城市，和谐的家园；平安，共同的心愿。 73、以城市平安为责，以城市平安为荣。 74、打造甘肃平安品牌，建设甘肃和谐家园。 75、深入开展平安建设，着力解决民生问题。 76、我以我心爱城市，我以我行创平安。 77、平安城市，魅力家园。 78、警民携手铸铜墙，平安城市更美好。 79、人人参与平安建设，处处营造和谐常平。 80、综合治理由点做起，平安建设从心开始。 81、**构筑和谐社会，携手创建平安城市。 82、时“常”以法说事，“平”安和睦相处。 83、综合治理精彩演绎，平安建设成就未来。 84、万象更新左江处处好景唱和谐，三阳开泰城市年年吉祥报平安。 85、加大平安建设宣传，保护人类精神家园。 86、树城市精神，创平安和谐。 87、平安意识你我拥有，和谐社会天长地久。 88、做平安建设大文章，促社会经济大发展。 89、打造平安城市，构建和谐生活。 90、平安城市你我同创，和谐生活大家共享。 91、你为平安出一份力，平安为你添一份福。 92、平安两字重千斤，社会稳定是民心。 93、万众一心筑平安建设铜墙铁壁，众志成城铸长治久安和平金盾。 94、和谐出自一点一滴，平安始于一举一动。城市，用平安告诉世界，用和谐温暖万家。 95、一心一意为人民，尽职尽责建平安。 96、群策群力共创平安城市，互助互爱同筑和谐家园。 97、和谐城市我的家，平安建设靠大家。 98、京九第一镇，平安第一乡。 99、平安在身边，幸福每一天。 100、共建平安城市，同享美好生活。 101、平安甘肃你我同创，和谐生活大家共享。 102、群策群力创建平安城市，同心同德打造和谐家园。 103、安居常平常平安，常把常平当故乡。 104、平是财之基，安为福之首；平安千秋福，家和万事兴。

1、法是双刃剑，惩恶又扬善。 2、推进依法行政，建设法治通山。 3、法律进社区，服务到身边。 4、家有和则兴，国有法则安。 5、学法辨是非，用法止纷争。 6、你不依法，法不依你。 7、实行依法治国，坚持执政为民。 8、农民工，法要通。 9、学法守法用法，护我护你护他。 10、情让人间温馨，法令社会和谐。 11、守法走遍天下，违法寸步难行。 12、和谐水城，法治护航。 13、开展普法教育，营造发展环境。 14、做守法公民，建法制社会。 15、法制走进万家，法治和谐天下。 16、以德修身，以法治国。 17、共建法治水城，同享和谐社会。 18、法治创造和谐，文明永驻水城。 19、学法明心志，守法正言行。 20、传播法律知识，培养法制观念 21、春为四时首，法居百业先。 22、一方水城热土，满城法治和风。 23、普及法律知识，培育法治文化。 24、学习法律知识，造就美好人生。 25、法治随心，和谐随行。 26、守法路路畅通，违法步步难行。 27、普法恒久远，法制暖人间。 28、学法明权利，懂法尽义务。 29、学法人人受益，守法处处和谐。 30、人人守法，户户平安。 31、做人德为本，治国法当先。 32、和谐社会，普法先行。 33、处事和为贵；处世法为先。 34、政惠千家福，法昭四水城。 35、同筑法制长城，共享法治阳光。 36、人无信不立，国无法难宁。 37、社稷唯法治；江山因道存。 38、学法守法用法，天宁地宁水城。 39、普法创造和谐，法治促进文明。 40、精彩人生路，学法第一步。 41、学法守法，爱我中华。 42、做人要诚信，做事要守法。 43、一朝学法，终生受益。 44、树怕不发芽，人怕不懂法。 45、守法时时乐；违规日日忧。 46、紫薇说法，给你说法。 47、树立宪法意识，维护宪法权威。 48、弘扬法治精神，促进社会和谐。 49、幸福水城，和谐如画。 50、同沐法治阳光，共建幸福水城。 51、建设法治水城，打造和谐天堂。 52、春夏秋冬，法在心中。 53、普法千万里，守法零距离。 54、弘扬宪法精神，增强法治观念。 55、法律进万家，幸福你我他。 56、普法进万家，和谐你我他。 57、和谐最幸福，守法最自由。 58、心中有法，畅行天下。 59、人人学法用法，个个依法办事 60、无法则国乱，普法才民安。 61、立身诚为本，治国法当先。 62、普及法律知识，共享法制文明。 63、人生成功路，学法第一步。 64、法治进万家，和谐你我他。 65、普法给你说法，学法给你力量。 66、不法于始，必悔于终。 67、与时俱进，与法同行。 68、人人学法用法个个懂法护法。 69、崇尚法治，共创和谐。 70、人人守法，法护人人。 71、创业新城，法治护航。 72、学法立行，守法做人。 73、弘扬宪法精神，服务科学发展。 74、加强基层民主，实行村民自治。 75、牵手法治时代，相约幸福水城。 76、智者以法护身，愚者以身试法。 学校普法宣传标语 1、增强宪法意识，推进依法治区。 2、依法生产，守法经营，合法发展。 3、一言一行遵纪守法，一生一世清正做人。 4、普及法律知识，弘扬法治精神，推进法治建设。 5、发展社会主义民主政治，建设社会主义政治文明。 6、树立宪法意识，维护宪法权威。 7、弘扬法治精神，推进依法治国。 8、没有规矩不成方圆，不守法律举步维艰。 9、同筑法治长城，共享法治阳光。 10、实行依法治国，建设社会主义法治国家。 11、弘扬法制精神，构建和谐校园。 12、普及法律知识，构建和谐社会。 13、依法行政，建设法治政府。 14、加强政府法制建设，坚持依法行政，提高法治化管理水平。 15、质量安全警钟长鸣一，健康生活和谐馨。 16、传播法律知识，培养法律观念，弘扬法治精神。 17、与法同行，成长有保障。 18、举法治大旗，倡文明新风；走小康之路，建和谐社会。 19、依法执政依法行政，全面提高社会法治化管理水平。 20、日忙夜忙，学法不忘。 21、法治建设人人爱，人人参与更精彩。 22、依法维护粮食流通秩序，切实保障国家粮食安全。 23、人人守法，法守人人。 24、提高农产品质量安全水平，确保人民群众身心健康。 25、大力弘扬法治精神，共筑伟大中国梦。 26、全面贯彻依法治国基本方略，加快建设社会主义法治国家。 27、守法走遍天下，违法寸步难行。 28、人人学法用法，个个懂法护法。 29、弘扬宪法精神，服务科学发展。 30、诚是做人之道，法乃治国之本。 31、加强法制宣传教育，提高全民法律素质。 32、民主选举，民主决策，民主管理，民主监督。 33、祖国在我心中，法律伴我成长。 34、认真执行国家粮食政策法规，依法做好粮食流通管理工作。 35、做守法市民，建法治城市。 36、人生规划千万条，遵纪守法头一条。 37、知法守法用法，和平和美和谐。 38、深入宣传与群众生产生活密切相关的法律法规，提高学法守法意识和维权能力。 39、高举宪法旗帜，努力提高全体公民的法律素质。 40、依法治国，建设社会主义法治国家。 41、实现国家各项工作法治化，保障公民合法权益。 42、守法，法有情有义；违法，法铁面无私。 43、开展社会治安综合治理，维护社会稳定。 44、最大限度激发创造活力，最大限度增加和谐因素。 45、播下法治的种子，收获和谐的果实。 46、弘扬法治，崇尚文明，做诚信守法好市民。 47、深入开展六五普法，全面提高公民法律素质。 48、传播法律知识，弘扬法治精神。 49、实行依法治国，坚持执政为民。 50、深入开展法制宣传教育，提高全民法律意识和法律素质。 51、学法辨是非，知法明荣辱，用法处纷争。 52、金贵银贵平安最贵，千好万好守法最好。 53、法制意识心中有，和谐生活更长久。 54、增强全民宪法观念和宪法意识，保证宪法的正确贯彻实施。 55、做人以和为贵，做事以法为本。 56、依法行使权利，自觉履行义务。 57、执法为民，普法惠民。 58、大力推进依法治省，全面建设小康社会。 59、维权有保障，法律来护航。 60、弘扬民主法制精神，养成良好的道德风尚。 六五普法宣传标语 1、学法懂法，心明眼亮；不学不懂，迷失方向。 2、传播法治理念，弘扬法治精神，建设法治文化。 3、赚金山，赚银山，法律法规是靠山；你有理，他有理，学法守法是真理。 4、日忙夜忙，学法不忘。 5、正确行使宪法权利依法履行公民义务。 6、人人守法，法守人人。 7、健康发展，依法经营，与时俱进，步步为赢。 8、弘扬宪法精神构建和谐社会。 9、积极学法，自觉守法，主动用法，诚心护法。 10、人生行万里，法律记心里。 11、天天学法明是非，时时想法强观念，处处守法树文明，事事用法维权益。 12、深入开展“六五”普法，全面提高公民法律素质。 13、金贵银贵平安最贵，千好万好守法最好。 14、深入开展“六五”普法，全面落实科学发展观。 15、立身德为首，处事法是先。 16、没有规矩不成方圆，不守法律举步维艰。 17、知法明礼，用法维善，护法除恶，守法心安。 18、大事小事依法办事，大节小节守廉为节。 19、学法护法者智，违法乱法者愚 20、净化青少年成长环境，保护青少年健康成长！ 21、依法治校，法育未来！ 22、普及法律知识，弘扬法治精神。 23、以人为本营造和谐，以法为准彰显公正。 24、传播法律知识，培养法制观念，弘扬法治精神。 25、学法懂法源自一点一滴，守法用法始于一言一行。 26、加强法制宣传教育提高全社会法治化管理水平。 27、弘扬法治精神，服务科学发展！ 28、学法护法者智，违法乱法者愚。 29、知法铭心智，懂法正言行，守法创和谐。 30、法是铁，律是轨，不循法律要出轨。 31、尊重宪法，崇尚法治。 32、普法情系千万家平安惠及你我他。 33、祖国在我心中，法律伴我成长。 34、手拉手践行法治，心连心共建和谐。 35、情动人，理服人，法育人。 36、遵章守法事事顺，违法犯规时时难。 37、为人守法，为事依法，为公护法，为国弘法。 38、百行德为首，万事法为先。 39、智者以法护身，愚人以身试法。 40、坚持依法行政，努力建设法治政府。 41、学法让人生更美好，守法使社会更和谐。 42、依法保障食品安全营造放心饮食环境 43、人人都是弘扬法制的宣传员，处处都是和谐**的风景线。 44、普法教育你我他法治建设靠大家。 45、学好法律明是非，依法维权不吃亏。 46、学法、守法、知法、护法，为你为我为大家； 47、崇尚法律权威，维护法律尊严，培养守法习惯，强化用法意识。 48、学法、守法、知法、护法，为你为我为大家。 49、知法守法用法，和平和美和谐。 50、深入开展法制宣传教育，全力服务发展大局。 51、公正及时解决劳动争议促进劳动关系和谐稳定。 52、诚是做人之道，法乃治国之本。 53、播下法治的种子，收获和谐的果实！ 54、做人以和为贵，做事以法为本。 55、经营似行船，守法似船桨；只有撑好桨，才会不翻船。 56、开启法律明灯，照亮人生前程。 57、认真实施“六五”普法规划，扎实开展法制宣传教育。 58、人生道路千万条，学法用法第一条。 59、正确行使公民权利自觉履行公民义务。 60、法以民为本，民以法为天。 61、知法守法你我他，幸福平安千万家。 62、加强农民法制宣传教育服务社会主义新农村建设。 63、弘扬法治精神促进科学发展。 64、假日出游依法维权。 65、违法，法如一把利剑；守法，法似一盏明灯。 66、认真实施“六五”普法规划，扎实开展法制宣传教育 67、学法用法，做遵纪守法好少年！ 68、一言一行遵纪守法，一生一世清正做人！ 69、学法以明道，用法以立身。 70、弘扬法治精神推进依法治国。 71、学法以正，普法以诚，明法以精，尚法以恒。 72、学法辨是非，知法明荣辱，用法处纷争。 73、送子孙高楼大厦，不如教其守法用法。 74、守法，法有情有义；违法，法铁面无私。 75、法律是生产建设的有力保证。 76、依法治国，建设社会主义法治国家。 77、和谐与文明同在，法治与发展共存。 78、关注交通保护生命。 79、读书明理，普法医愚，守法律己，和谐添彩！ 80、您的权益需要法律保护，法律权威需要您的维护。 81、依法生产，守法经营，合法发展。 82、开展普法教育确保公民依法行使当家作主的权利。 83、开展普法教育，营造发展环境。 84、学法知法懂法事事讲法；守法用法护法人人普法。 85、加强法制宣传，传播法治理念，弘扬法治精神。 86、加强法制宣传，服务经济建设，坚持科学发展。 87、与法同行，成长有保障。 88、忽视法制吃苦头，依法经营有甜头！ 89、一切有接受教育能力的公民都应当接受法制宣传教育。 90、诚信是生活的通行证，法治是社会的安全网。 91、人人学法用法，个个依法办事。 92、法律是灯，照亮征程；法治是桨，迈向希望。 93、关注生命关注安全。 94、学法懂法源自一点一滴，守法用法始于一言一行知法守法你我他，幸福平安千万家。 普法宣传标语 1、扩大基础民主， 搞好村民自治 2、弘扬民主精神，加强法治观念，坚持依法行事，维护法治环境 3、加强法制宣传教育， 提高全民法律素质 4、加强法治文化建设，弘扬法治精神 5、事事有法可依，人人知法守法，各方依法办事 6、弘扬宪法精神，增强法治观念 7、贯彻落实突发事件应对法 ，营造安全祥和的生存环境 8、围绕中心，服务大局，深入开展“六五”法制宣传教育 9、有法可依，有法必依，执法必严，违法必究 10、加强法制宣传，传播法治理念，弘扬法治精神 11、公正及时解决劳动争议， 促进劳动关系和谐稳定 12、加强农民法制宣传教育 ，服务社会主义新农村建设 13、营造良好法治环境，促进经济健康发展 14、弘扬宪法精神 ，构建和谐社会 15、您的权益需要法律保护，法律权威需要您的维护 16、开展普法教育，营造发展环境 17、传播法律知识，培养法制观念，弘扬法治精神 18、尊重宪法，崇尚法治 19、深入开展法制宣传教育，不断提高全民法律意识和法律素质 20、开展普法教育， 确保公民依法行使当家作主的权利 21、学法辨是非，知法明荣辱，用法止纷争 22、深入开展法制宣传教育，全力服务发展大局 23、弘扬法治精神， 推进依法治国 24、天天学法明是非，时时想法强观念，处处守法树文明，事事用法维权益 25、人人学法用法，个个依法办事 26、假日出游 ，依法维权 27、依法保障食品安全， 营造放心饮食环境 28、落实“六五”普法规划 促进和谐社会建设 29、切实加强监管， 依法保护环境 30、深入开展“六五”普法，全面提高公民法律素质 31、加强法制宣传，服务经济建设，坚持科学发展 32、深入开展“六五”普法，全面落实科学发展观 33、学法、守法、知法、护法，为你为我为大家 34、普及法律知识，弘扬法治精神，推进法治建设 35、积极学法，自觉守法，主动用法，诚心护法 36、深入开展住房保障工作， 解决困难家庭住房难题 37、加强法制宣传教育 ，提高全社会法治化管理水平 38、正确行使公民权利 自觉履行公民义务 39、坚持依法行政，努力建设法治政府 40、开展法制宣传教育 ，提高农民法制观念和法律素质 41、尊重和保护消费者合法权益 营造安全放心消费环境 42、弘扬民主精神，加强法制观念，坚持依法行事，维护法治环境 43、关注交通， 保护生命 44、传播法治理念，弘扬法治精神，建设法治文化 45、普及法律知识，弘扬法治精神 46、正确行使宪法权利， 依法履行公民义务 47、学好法律明是非，依法维权不吃亏 48、完善残疾人保障机制 落实平等参与共享精神 49、依法治国，建设社会主义法治国家。 50、严厉打击知识产权侵权行为 增强全社会知识产权保护意识 51、深入开展法制宣传教育，全面推进法治建设进程 52、认真实施“六五”普法规划，扎实开展法制宣传教育 53、深入开展法制宣传教育，推进经济社会协调发展 54、开展法制宣传教育是全社会的共同责任 55、弘扬法治精神， 促进科学发展 56、崇尚法律权威，维护法律尊严，培养守法习惯，强化用法意识 57、爱祖国、学法律、创和谐 58、一切有接受教育能力的公民都应当接受法制宣传教育 59、心中遵法，自主学法，办事依法，维权用法，诚信守法，和谐有法 60、关注生命， 关注安全 61、深入开展“法律六进”活动， 掀起全民学法用法热潮

喝茶的好处？ 世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。 由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体 还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。 饮茶的好处很多，概括起来有14条： （1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 （2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 （3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 （4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 （5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。 （6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。 （7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 （8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。 （9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。 （10）饮茶可以预防老年性白内障。 （11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。 （12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。 （13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。 （14）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。 合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。 喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。 但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 绿茶正确冲泡方式： 1.冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。 2.冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。 3.冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。 4.绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。 茶垢深藏重金属 及时清洗很必要： 有关研究提出，茶垢含镉、铅、铁、砷、汞等多种重金属物质，饮茶时它们会被带入人体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养化合，生成难溶的沉淀物，阻碍营养的吸收。这些氧化物还会引起人体神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱，尤其是砷、镉可致癌，引起胎儿畸形。故凡有饮茶习惯者，应经常及时清洗茶具内壁的茶垢。 老人早起饮淡茶： 有些老年人喜欢早起一杯浓茶，这种习惯对健康其实并没有益处。因为清晨空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统正常功能。老年人清晨饮茶，可将头道茶倒去，饮二道茶。如能在茶中加少许糖和适量的白菊花则更好。 茶叶是天然养生保健饮料。研究表明，饮茶可止渴、消食、除痰、明目、利尿、除烦、去腻、防癌、提神益思、延年益寿。 1、防癌：研究证实茶多酚能阻断人体内致癌物亚硝基化合物的形成。绿茶的阻断作用最强，阻断率达90%以上。其次是花茶、乌龙茶和红茶。通过试验发现，用1克茶叶沏泡两次，每次150毫升水饮用，就可完全阻断亚硝基化合物在人体内合成。 2、防辐射：研究表明，茶叶中含的多酚类物质、脂多酸、维生素C、A的综合作用，有防辐射功能。喝茶能有效地防止辐射引起的白细胞下降。采用放射治疗的癌症病人，服可溶茶能消除或减轻放疗后出现的恶心、呕吐、食欲不振、腹泻等不良反应。 3、防龋齿：研究表明，饮茶、用茶汤漱口、刷牙可预防龋齿。常喝乌龙茶的人，龋齿发生率下降60%左右。 4、防治心血管疾病，研究证实，茶单宁有抑制动脉平滑肌细胞的增殖，明显具有抗凝及促进纤维蛋白溶液，抗血液斑块的形成，降低毛细血管脆性和血液粘度等作用。因而有防止高血压、动脉粥样硬化及改善血液循环、防止血栓形成的作用。一般一天5克绿茶泡水即可。 5、防治肠道疾病：茶叶中含脂肪酸和芳香酸等有机酸有杀菌作用，可治疗细菌性痢疾、慢性溃疡性大肠炎、回肠炎等肠道病。用茶叶9克，浓煎口服即可。 6、生津止渴解暑：由于茶水中的多酚类、糖类、果胶、氨基酸等与口中涎液发生化学变化，使口腔得以滋润，产生清凉感觉。咖啡碱可调节体温，故喝茶能生津止渴解暑。即使是炎热的夏天，喝热茶也比其他饮料解渴，而且降温持续时间较长。 7、消脂减肥：研究证实，茶叶中咖啡碱、肌醇、叶酸和芳香类物质等多种化合物，能增强胃液分泌，调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，所以喝茶能减肥。一般每天5克茶叶泡水喝，坚持余月即可见效。 8、饭后茶漱养生：研究表明，茶水富含碱性物质，其除污、解腥、消腻的功能远比一般清水强，一日三餐毕，尤其是在饱食鱼肉荤腥香醇美酒之后，用茶水漱口，更能洁口、除腥、却腻。茶水还可杀灭口腔里的一些细菌，防止口腔炎症。茶还可除臭，特别是对酒臭、烟臭、蒜臭效果好。 9提神益思消疲劳：研究证实，茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，使头脑清醒，思维敏捷，又能加快血液循环，活跃筋肉，促进新陈代谢，使人解除疲劳。 10、延年益寿抗衰老：研究表明，绿茶中所含单宁可控制人体中产生的过氧化脂质，防止老化。茶单宁控制脂肪酸的过氧化作用达74%，大大超过了维生素E的作用。所以经常饮茶可延年益寿。 哪种茶叶抗癌效果最好 近年来，我国科学工作者首先发现，中国茶叶可预防亚硝基化合物对人类可能的致癌危险。亚硝基化合物是比较肯定的人类致癌物质。研究者认为，绿茶、紧压茶、花茶、乌龙茶和红茶可阻断亚硝基化合物的形成。动物实验表明，福建茶叶、铁观音、海南绿茶、红碎茶及杭州炒青可抑制大鼠食道肿瘤的发生率。茶叶不但可以一直亚硝基化合物的形成，还可抑制亚硝基化合物的致癌作用。科学家还发现，在各类茶叶中，尤以绿茶抗癌效果最佳。 茶叶对人体健康有何作用？ 从对疾病的疗效来看，饮绿茶比饮红茶好。花茶一般以绿茶窨花制成，因此具有绿茶的同等功效。但是，老年人，尤其有习惯性便秘的老人，饮绿茶往往会加重便秘。空军医学专科学校等在利用寿命试验筛选抗衰老药物的研究中发现，红茶延寿最为显著。 一般来说，青少年、儿童宜茶水漱口，或饮淡茶；青春期发育旺盛，宜饮绿茶为主，红茶偏温，所以饮时不可太浓；少女经期前后及更年期女性，情绪往往烦躁不安，饮花茶有助于疏肝解郁，理气调经；有前列腺炎或前列腺肥大者宜用花茶；妇女产后宜饮红茶，能家底那红糖则更好；患胃病者宜用蜜茶；患肝病者宜用花茶；体力劳动者首选红茶；文字工作者，绿茶更宜；若要减肥去脂，以乌龙茶、普洱茶效果最佳。日本女人称乌龙茶为"美貌和健康的妙药"。法国女人，特别是年轻女郎很讲究形体美，她们把云南的普洱茶称为"刮油茶"、"消瘦茶"，说"你要外形美吗？那就得饮普洱茶"。另外，普洱茶不伤胃肠，乌龙茶有利尿作用，含咖啡因少，男女老幼都适合。

1、微笑是文明的语言，礼仪是文明的镜子，诚信是文明的亮点，低碳是文明的色彩，爱心是文明的力量，和谐是文明的盛装，正气是文明的新风。 2、创绿环保，创美家园;创倡低碳，创节能源;创行礼仪，创建文明;创先争优，创出成绩;创正新风，创造和谐;创扬国学，创新博学;创富生活，创强中国! 3、齐家治国平天下的首要就是修身律己!良心、孝心、责任心、事业心，心心相印;爱己、爱人、爱家、爱国、爱地球，相亲相爱。修身律己，做文明人。 4、文明是和平鸽，漂洋过海，传递世界和平的信息;文明是纽带，刚柔相济，让中华儿女心与心相连;文明是路灯，散发光明，指明我们前进的方向。 5、生活的美妙在于文明，生意的兴隆在于诚信;邻里的和睦在于互助，幸福的奥妙在于理解，爱心的奉献在于无私，强国的力量在于你我。 6、五六民族，奋勇前行;雷锋榜样，与爱同行;孝义承传，从一而行;懿德忠诚，不倦躬行;修身律己，正气风行;文明传递，你我践行! 7、做人之道，以和为本。待人之道，文明礼貌。用人之道，唯贤而用。育人之道，身教言传。爱人之道，扶危济困。修养之道，修心养性。清廉之道，弘扬正气。 8、言语友善，如浴春风;行为文明，落落大方;助人为乐，举手之劳;尊老爱幼，大力提倡;爱护花草，人人有责;文明社会，共讲文明! 9、文明在学习环境中，产生勤奋;文明在工作环境中，产生动力;文明在生活环境中，产生美妙;文明在社会环境中，产生和谐;文明在发展环境中，产生硕果! 10、文明低碳竞风采，健康快乐新生活。海纳百川竞风采，诚信务实奋开拓。一诺千金竞风采，修身养德非传说。律己明礼竞风采，精诚团结报祖国。 11、文明表现在言语，每一句话都令人温暖和亲和;文明驻存心里，每一闪念都富含爱心和善意;文明始于足下，每一步都应该扎实和稳重! 12、文明，才有和谐力;礼仪，才有亲和力;团结，才有凝聚力;和谐，才有战斗力;孝慈，才有生命力!诚信，才有新风力;正气，才有廉洁力! 13、五千年，华夏史;甲骨文，文明起;唐宋诗，婉约词;国学道，仁孝礼;琴棋画，墨砚笔;梅兰菊，丹心志;修身行，信中义;动动手，相传递! 14、我遵章，你守序，平安出行齐给力;我礼让，你微笑，幸福生活多美妙;我环保，你护绿，优美环境同受益;我正风，你正气，和谐社会更闻名! 15、文明于心，心心相印，文明举止点缀和谐风采;文明于口，口口相传，文明意识洒播万户千家;文明于手，手手相牵，文明公益始于你我行动! 16、文明微笑温馨美，文明语言动听美，文明准则神圣美，文明信念执著美，文明正气阳刚美，文明行动豪迈美，文明盛世中华美，祖国祥和万事兴。 17、文明思想，聪慧开明;文明语言，悦耳动听;文明行动，感动天地。文明人生，丰富多彩;文明社会，和谐美好;文明中华，无比璀璨。 18、文明与艺术是不分国度与界限的，我们不能说因为某些其它而鄙视或诋毁文明与艺术的本身。 19、文明是什么?文明就是吞食，不停地吃啊吃，不停地扩张和膨胀，其它的一切都是次要的。 20、万物之中，文明是最脆弱的，任何高度的文明都经不起它所面临的多重危险的威胁。 21、人类开化了文明，但也是一切邪恶的播种者，终将用自己创造的文明终结自身。 22、我们既然不以文明为荣，那我们又为什么还要保留我们的文明? 23、欲求文明之幸福，必经文明之痛苦，这痛苦，就是革命! 24、文明就是传达。需要表达、传达之事一旦失去，文明即寿终正寝。 25、文明有尺度，文明的标尺在一个人的心灵上。 26、检验一个国家的文明程度，就是看这个国家的敌人落到它手里之后，权力有没有得到保护。 27、文明的最明显通象是惯性。愈是深浸文明、服膺文明的人，愈是依循惯性。 28、道德模范是标尺，要对照标尺找不足;道德模范是标杆，要对照标杆赶上去;道德模范是标兵，要对照标兵找方向。学习模范，做文明人! 29、创新中华圆大梦，谋福谋祉小康奔。精英荟萃蓝图绘，创先争优昂扬奋。和谐社会故事多，创举修身德为本。创新创卫精气神，创立文明锦绣城。 30、创文明城市从点滴做起，构筑和谐从你我开始;创卫生城市，让祖国天更蓝、山更绿、水更清;创环保模范城市，建生态新家园。 31、倡导文明礼仪，需要一心一意;践行诚信互助，需要真心真意;传承关爱美德，需要诚心诚意;弘扬奉献精神，需要尽心尽意;构建和谐中国，需要全心全意! 32、藏头诗：文化岭南韵千年，明白事理天下传，广为人知重信义，州内自古多圣贤，大爱大善心中存，家和睦传承孝慈，共诵经典习国学，建清廉正气羊城。 33、播洒文明的种子，收获文明的果子;汇集文明的点子，开辟文明的路子;多挑文明的担子，争当文明的尖子;丰富文明的日子，幸福美满一辈子。 34、编短信，动心思，抒情怀;发短信，动拇指，传文明;收短信，动接键，受益深;读短信，动心弦，承美德;短信息，动感情，文明人。 文明的优美句子 1、文化中华，用和谐酝造;生态中华，用低碳构造;幸福中华，用爱心营造;富裕中华，用科学创造;美丽中华，用双手建造;盛世中华，用文明打造! 2、读书明志，文明弘扬;手捧国学，百遍不倦;珠玑格言，与君共勉;诚信惟善，孝义当先;好书共享，兴味盎然;厚德博礼，中华承传;修身律己，无私奉献! 3、低碳绿色，珍惜生态，礼貌互敬，语言洁净，乐于助人，无私奉献，一诺千金，坚守城信，传承慈孝，崇尚礼仪，和谐自律，弘扬正气，三省吾身，严于律己。 4、道德模范是标尺，要对照标尺找不足;道德模范是标杆，要对照标杆赶上去;道德模范是标兵，要对照标兵找方向。学习模范，做文明人! 5、创新中华圆大梦，谋福谋祉小康奔。精英荟萃蓝图绘，创先争优昂扬奋。和谐社会故事多，创举修身德为本。创新创卫精气神，创立文明锦绣城。 6、创文明城市从点滴做起，构筑和谐从你我开始;创卫生城市，让祖国天更蓝、山更绿、水更清;创环保模范城市，建生态新家园。 7、倡导文明礼仪，需要一心一意;践行诚信互助，需要真心真意;传承关爱美德，需要诚心诚意;弘扬奉献精神，需要尽心尽意;构建和谐中国，需要全心全意! 8、藏头诗：文化岭南韵千年，明白事理天下传，广为人知重信义，州内自古多圣贤，大爱大善心中存，家和睦传承孝慈，共诵经典习国学，建清廉正气羊城。 9、播洒文明的种子，收获文明的果子;汇集文明的点子，开辟文明的路子;多挑文明的担子，争当文明的尖子;丰富文明的日子，幸福美满一辈子。 10、编短信，动心思，抒情怀;发短信，动拇指，传文明;收短信，动接键，受益深;读短信，动心弦，承美德;短信息，动感情，文明人。 11、感受千年文明，炫出时代精髓;讲述民族文化，展现历史精彩;完善自身修养，携手共创未来;你我共同努力，造福子孙后代。 12、福同享，难同当，爱无疆，敬父母，尊长辈，亲情亲，家和睦，好邻里，高风尚，讲文明，献真情，多关心，互帮助，构和谐，存善念，修身心，扬正气! 13、文明在学习环境中，产生勤奋;文明在工作环境中，产生动力;文明在生活环境中，产生美妙;文明在社会环境中，产生和谐;文明在发展环境中，产生硕果! 14、文明在心，正德厚生。笃学求真，智美藏能。善念常在，志贵永恒。仁爱为怀，信义品行。修身正直，光明前程。律己守洁，灿烂人生! 15、文明信仰，志向远大;文明胸怀，海纳百川;文明精神，豪情满怀;文明情怀，关爱互助;文明诚信，正气扬帆;文明作为，精彩璀璨。 16、文明无小事，天天讲文明;坐车请让座，处处讲爱心;办事请微笑，事事都好办;言语讲礼貌，时时暖人心;行为讲文明，和谐更美好! 17、文明是一粒种子，种在人的心灵里，发出的是和谐之芽，开出的是美好之花，结出的是幸福之果，提升的是素质内涵，树立的是道德风尚! 18、创文明城市从点滴做起，构筑和谐从你我开始;创卫生城市，让祖国天更蓝、山更绿、水更清;创环保模范城市，建生态新家园。 19、倡导文明礼仪，需要一心一意;践行诚信互助，需要真心真意;传承关爱美德，需要诚心诚意;弘扬奉献精神，需要尽心尽意;构建和谐中国，需要全心全意! 20、藏头诗：文化岭南韵千年，明白事理天下传，广为人知重信义，州内自古多圣贤，大爱大善心中存，家和睦传承孝慈，共诵经典习国学，建清廉正气羊城。 21、播洒文明的种子，收获文明的果子;汇集文明的点子，开辟文明的路子;多挑文明的担子，争当文明的尖子;丰富文明的日子，幸福美满一辈子。 22、编短信，动心思，抒情怀;发短信，动拇指，传文明;收短信，动接键，受益深;读短信，动心弦，承美德;短信息，动感情，文明人。 23、感受千年文明，炫出时代精髓;讲述民族文化，展现历史精彩;完善自身修养，携手共创未来;你我共同努力，造福子孙后代。 24、福同享，难同当，爱无疆，敬父母，尊长辈，亲情亲，家和睦，好邻里，高风尚，讲文明，献真情，多关心，互帮助，构和谐，存善念，修身心，扬正气! 25、扶助孤寡，不分贫贱，竭心尽力。团结友爱，不分民族，宽厚包容。平等互助，不分男女，一视同仁。创建文明，不分你我，人人有责。 26、文明是什么?说得直白一点，人变得越来越仁慈，人的心肠变得越来越软，这就是文明。 27、文明不是短期能积累起来的，但却可以毁灭与一旦。 28、当一个文明即将熄灭，用什么证明你我存在的岁月? 29、一切最文明的东西所具有的价值，自由都具备。 30、文明带来和谐，亲善才能产生幸福。 31、文明人就是一种更有经验和更聪明的野蛮人。 32、文明与艺术是不分国度与界限的，我们不能说因为某些其它而鄙视或诋毁文明与艺术的本身。 33、文明是什么?文明就是吞食，不停地吃啊吃，不停地扩张和膨胀，其它的一切都是次要的。 34、万物之中，文明是最脆弱的，任何高度的文明都经不起它所面临的多重危险的威胁。 35、人类开化了文明，但也是一切邪恶的播种者，终将用自己创造的文明终结自身。 36、我们既然不以文明为荣，那我们又为什么还要保留我们的文明? 37、欲求文明之幸福，必经文明之痛苦，这痛苦，就是革命! 38、文明就是传达。需要表达、传达之事一旦失去，文明即寿终正寝。 39、文明有尺度，文明的标尺在一个人的心灵上。 文明作文结尾优美句子 1、文明送春风，花也欢喜，鸟也欢语;文明送春雨，爱也浓浓，情亦依依;文明送家园，暖风习习，温馨无比;文明送心田，话也温柔，歌也甜蜜。 2、文明是琉璃瓦，妆点建筑，金碧辉煌。文明是新衣裳，穿出靓丽，一身清爽。文明是霓虹灯，七彩绽放，光芒万丈。文明是瓶老酒，香醇扑面，醉溢四方。 3、文明青松傲寒中，铮铮铁骨华夏龙;帛字甲文源流长，诗赋满堂翰墨浓;仁孝智信礼尊崇，一寸丹心满乾坤;修身明志付行动，短信传递醉春风! 4、文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系。它的主要作用，一是追求个人道德完善，一是维护公众利益、公共秩序。 5、文明低碳竞风采，健康快乐新生活。海纳百川竞风采，诚信务实奋开拓。一诺千金竞风采，修身养德非传说。律己明礼竞风采，精诚团结报祖国。 6、文明表现在言语，每一句话都令人温暖和亲和;文明驻存心里，每一闪念都富含爱心和善意;文明始于足下，每一步都应该扎实和稳重! 7、文明，才有和谐力;礼仪，才有亲和力;团结，才有凝聚力;和谐，才有战斗力;孝慈，才有生命力!诚信，才有新风力;正气，才有廉洁力! 8、五千年，华夏史;甲骨文，文明起;唐宋诗，婉约词;国学道，仁孝礼;琴棋画，墨砚笔;梅兰菊，丹心志;修身行，信中义;动动手，相传递! 9、我遵章，你守序，平安出行齐给力;我礼让，你微笑，幸福生活多美妙;我环保，你护绿，优美环境同受益;我正风，你正气，和谐社会更闻名! 10、文明于心，心心相印，文明举止点缀和谐风采;文明于口，口口相传，文明意识洒播万户千家;文明于手，手手相牵，文明公益始于你我行动! 11、文明微笑温馨美，文明语言动听美，文明准则神圣美，文明信念执著美，文明正气阳刚美，文明行动豪迈美，文明盛世中华美，祖国祥和万事兴。 12、文明思想，聪慧开明;文明语言，悦耳动听;文明行动，感动天地。文明人生，丰富多彩;文明社会，和谐美好;文明中华，无比璀璨 13、文明古国，又起新风，修身律己，人人争先。美德魅力，心所向往，诗书为伴，陶冶情操。不急不躁，有恒有志，勤学苦练，报效国家! 14、文明的心态，在平和;文明的姿态，在高大;文明的礼仪，在文雅;文明的语言，在动听;文明的行动，在贡献;文明的成果，在璀璨。 15、文明葆春光，令政布仁风，义施澍雨，打造出，人月同圆，民安国泰逍遥境;和平深底蕴，凭邦通信使，烟息烽台，迎将来，芝兰并美，海晏河清瑞丽天。 16、文明在热爱祖国中体现，精忠报国;文明在经营理念中体现，诚实守信;文明在语言举止中体现，优雅风采;文明在生活细节中体现，温馨和睦。 17、文明在海里随波逐流，传遍四海，飘起洁白浪花。文明在山上播种发芽，根扎五岳，绽放烂漫山花。文明在人们心里传递，温暖万众，乐开和谐心花。 18、文明就像是一条筑有河岸的河流。河流中流淌的鲜血是人们相会残杀、偷窃、争斗的结果，这些通常就是历史学家们所记录的内容。而他们没有注意的是，在河岸上，人们建立家园，相亲相爱，养育子女，歌唱，谱写诗歌，甚至创作雕塑。 19、一个文明的社会，必须有不同的声音。不要以为主流的声音就一定是正确的。当年文革中的主流声音是：祝福毛主席万寿无疆，祝福林副主席身体健康，祝福周副主席比较健康;毛主席的话，一句顶一万句。后来的发展轨迹表明，越是神马，越成为浮云。 20、文明在心，正德厚生。笃学求真，智美藏能。善念常在，志贵永恒。仁爱为怀，信义品行。修身正直，光明前程。律己守洁，灿烂人生! 21、文明信仰，志向远大;文明胸怀，海纳百川;文明精神，豪情满怀;文明情怀，关爱互助;文明诚信，正气扬帆;文明作为，精彩璀璨。 22、文明无小事，天天讲文明;坐车请让座，处处讲爱心;办事请微笑，事事都好办;言语讲礼貌，时时暖人心;行为讲文明，和谐更美好! 23、文明是一粒种子，种在人的心灵里，发出的是和谐之芽，开出的是美好之花，结出的是幸福之果，提升的是素质内涵，树立的是道德风尚! 24、文化中华，用和谐酝造;生态中华，用低碳构造;幸福中华，用爱心营造;富裕中华，用科学创造;美丽中华，用双手建造;盛世中华，用文明打造! 25、讲文明，视己任，遇见人，先说请;创文明，齐参与，重环境，讲卫生;乘地铁，不争先，坐公交，守秩序;文明城，文明人，你我他，是大家。 26、讲文明，懂礼让，一起维护好形象;花园里，街道上，不乱停车不乱闯;斑马线，等绿灯，遵守交规莫遗忘;语言美，行为美，和谐社会闪光辉。 27、讲礼貌，懂礼仪，处处都是文明语;严律己，守法纪，天天都是文明日;传播文明讲奉献，和谐社会在身边。触动你的指尖，魅力中国文明流传! 28、讲究文明树新风，城市精神更美妙。城市街道更整洁，社会秩序更良好。市民生活更和谐，快乐公交更奔跑。人们笑容更灿烂，市容市貌更美好。 29、文明在学习环境中，产生勤奋;文明在工作环境中，产生动力;文明在生活环境中，产生美妙;文明在社会环境中，产生和谐;文明在发展环境中，产生硕果! 30、文明在心，正德厚生。笃学求真，智美藏能。善念常在，志贵永恒。仁爱为怀，信义品行。修身正直，光明前程。律己守洁，灿烂人生! 31、文明信仰，志向远大;文明胸怀，海纳百川;文明精神，豪情满怀;文明情怀，关爱互助;文明诚信，正气扬帆;文明作为，精彩璀璨。 32、文明无小事，天天讲文明;坐车请让座，处处讲爱心;办事请微笑，事事都好办;言语讲礼貌，时时暖人心;行为讲文明，和谐更美好! 33、文明是一粒种子，种在人的心灵里，发出的是和谐之芽，开出的是美好之花，结出的是幸福之果，提升的是素质内涵，树立的是道德风尚! 34、文化中华，用和谐酝造;生态中华，用低碳构造;幸福中华，用爱心营造;富裕中华，用科学创造;美丽中华，用双手建造;盛世中华，用文明打造! 35、读书明志，文明弘扬;手捧国学，百遍不倦;珠玑格言，与君共勉;诚信惟善，孝义当先;好书共享，兴味盎然;厚德博礼，中华承传;修身律己，无私奉献! 36、低碳绿色，珍惜生态，礼貌互敬，语言洁净，乐于助人，无私奉献，一诺千金，坚守城信，传承慈孝，崇尚礼仪，和谐自律，弘扬正气，三省吾身，严于律己。 37、道德模范是标尺，要对照标尺找不足;道德模范是标杆，要对照标杆赶上去;道德模范是标兵，要对照标兵找方向。学习模范，做文明人! 有关文明的词句 有关文明的词句 1、敬老爱老，是美德的弘扬；诚实守信，是做人的根本；爱护环境，是环保的意识；正风正气，是和谐的家园；修身律己，是文明的提升。 2、精神物质两手抓，科学发展结奇葩，修身养性严律己，城乡遍开文明花。尊老爱幼扬美德，敬业奉献爱国家，争先创优齐努力，跨越赶超你我他。 3、锦绣中华俺的家，人人都是家中娃。修身律己守规矩，文明做人能昌达；传承经典千年花，弘扬正气香天下。科学发展家道旺，美满幸福敬爹妈！ 4、戒一戒浮躁，心气平和；律一律言行，文明有礼；讲一讲环保，造福万代；做一做好事，品德高尚；献一献爱心，时时美好；讲一讲文明，处处和谐！ 5、竭忠尽孝，谓之人。礼仪谦让，谓之德。家和邻睦，谓之美。一诺千金，谓之诚。扶贫济困，谓之爱。博爱善良，谓之仁。清风廉洁，谓之正。 6、节义如竹，宁折不弯；意志如梅，傲雪凌寒；正气如松，高大伟岸；纯洁如荷，处污不染；信诺如山，风雨不移；仁善如阳，慈祥温暖！ 7、脚下的土，寸寸金贵；脸上的汗，滴滴辛苦；袋中的钱，分分不易；盘中的餐，粒粒珍惜。懂得节俭，懂得感恩；懂得回报，懂得做人！ 8、尊老爱幼全家福，礼让为先四邻好。务实创新信立业，品行端正一生骄。真诚奉献社会美，热爱祖国故乡好。赤子生辉永不忘，天涯海角祖国好。 9、助人为乐，弘扬道德风尚；文明出行，展示你我风采；爱岗敬业，铸就幸福家园；遵纪守法，给力快乐人生；修身律己，共建和谐中国。 10、种瓜得瓜，种豆得豆，让我们“用心做人，尽心做事”，给蒙尘的责任感与道德观做个阳光浴，在“我为人人，人人为我”的信念中播种爱心、呵护信任，去收获长久的幸福。 11、忠于职守洒热血，舍己救人情至真。平凡之中见伟大，英雄事迹暖人心。一曲高歌楷模赞，大爱无私中华魂。人性光辉照昆仑，奏响生命最强音！ 12、忠刻玉骨，坚贞报国。孝藏心中，敬重尊者。仁慈为怀，大爱无疆。义冠脑海，敢为担当。礼貌待人，温馨友善。信诚立世，文明风尚。 13、中华文明，成果壮观。编钟神韵，回荡耳边。四书五经，修身经典。民族艺术，光耀人间。唐诗宋词，意境深远。红楼巨著，文坛顶尖。百花齐放，香飘漫天。 14、中华儿女自古贤，不畏劳苦不畏艰。为国为民比奉献，爱岗敬业德为先。舍身忘我寻常事，起早贪黑若等闲。精益求精谋发展，建设祖国把力添。 15、志愿服务爱心献，律己修身心胸宽。拼搏进取多努力，乐观向上不畏难。扶残助困好风尚，社会责任勇承担。道德建设结硕果，和谐神州春满园！ 16、指尖按出修身语，键盘敲响律己音；条条段段文采美，字字句句寓意深；核心价值来引领，先进文化得民心；文明短信传递好，和谐之风满乾坤！ 17、增强信心，为拼搏喝彩；鼓舞人心，为大众喝彩；奉献爱心，为社会喝彩；凝聚民心，为祖国喝彩；和睦同心，为民族喝彩；壮志雄心，为未来喝彩！ 18、栽文明礼仪之树，让和谐之花香中华；栽读书学习之树，让知识之花香中华；栽勤俭节约之树，让低碳之花香中华；栽求真务实之树，让科学之花香中华！ 19、愿祖国更强大，人民生活更美好。道德是我们永恒的信仰，坚持这种信仰，抛头颅，洒热血，精忠报国；勇竞争，敢实践，坚持创业，要为国为民更为家。 20、育人为本德为先，百年树人德树人。生命生存美生活，三生教育精气神。家庭学校多配合，三生教育育新人。和谐社会时代美，时代精神育新人。 21、语言要和善，人人讲和谐；行为要文明，处处讲美德；环境得保护，样样要环保；好事要多做，天天有爱心；常怀感恩心，事事讲文明！ 22、有夜伴孤灯的勤奋，有拾金不昧的诚实，有三顾茅庐的诚意，有精忠报国的志气，铸就中华文明的长城，扬礼仪之邦的雄风。 23、颂时代楷模：楷模是人不是神，大爱无疆胜过神；岗位不同人各异，情洒社会为人民；善行义举伸援手，危难时刻舍自身；学习楷模做先进，身边小事见精神！ 24、说话和蔼点，邻里和睦点；举止优雅点，印象更好点；待人热情点，往来真诚点；亲人多爱点，居家温馨点；社会文明点，华夏和谐点。 25、说话不带渣，对长辈有礼有节；读书不忽悠，长学识日积月累；做事不拖拉，拼职场兢兢业业；做人不虚伪，待朋友诚心诚意；爱国不浮夸，扬正气发奋图强！ 26、顺境逆境看襟怀，大事难事看担当。鞠躬尽瘁躬自省，敢于善于勇担当。千载难逢桥头堡，当仁不让采飞扬。开放富裕新云南，文明幸福谱新章。 27、鼠标轻轻一点，文明开始传扬；下载修身短信，保存仁义德范；登录活动主页，阅读励志格言；品鉴古文诗词，收藏国学经典；删除歪风陋习，创建和谐明天！ 28、输入文明密码，开启和谐之窗；点击孝慈画面，浏览诚信美德；粘贴博爱忠魂，添加仁义厚善；下载正风正气，储存和和美美。 29、书正楷，习字首先要笔正。读正经，孔孟精华常默诵。树正气，廉正本领要过硬。扬正风，道德模范人人敬。传正宗，中华文明千秋颂！ 30、书写文明，笔饱墨酣；阅读文明，铭孝颂德；践行文明，善小乐为；心系文明，尊老爱幼；处处文明，构筑和谐；传递文明，正气昭扬；中华文明，修身律己！ 31、少用一滴水也是节约，捡起一张纸也是环保，捐献一分钱也是爱心，简单一声问候也是关心，修身律己，做文明人，从小事做起。 32、少年立志为国家，腹有诗书气自华。孔孟儒学增睿智，道德文章绽鲜花。经典深研常律己，正风劲吹到天涯。追求高雅陶情操，仁爱精神最可嘉！ 33、仁厚善良德兼修，义胆忠肝壮吾身；诚恳友爱讲纪律，信任朋友惜知己；文化昌荣清风正，明堂正道酬志气；中国和谐天下名，华夏青史千古扬！ 34、热爱祖国，维护国家尊严。热爱人民，致力民族团结。艰苦朴素，厉行勤俭节约。礼仪待人，扬我礼仪之邦。修身律己，传承文明典范。 35、求知治学先治史，读史究史明知今。治史知史明现状，以史为镜信坚定。中国简史人人读，改革开放信坚定。科学发展三代表，与时俱进跨越行。 36、勤于劳动，富有衣食。俭于生活，富有美德。善于学习，富有学识。乐于助人，富有爱心。忠于祖国，富有信仰。修身律己，富有文明。 37、谦恭与明礼并重，勤俭与节约并重，诚实与守信并重，自强与厚德并重，博爱与慈孝并重，精忠与报国并重，文明与言行并重，修身与律己并重！ 38、凝聚力量献爱心，传递友谊互关心，文明建设添信心，彰显美德表忠心，传承经典用真心，弘扬正气永恒心，奉献社会平常心，盛世中华千古情。 39、绿色环保低碳美，勤奋好学文明美。崇孝尚义心灵美，诚信守诺道德美。清风正气新风美，创先争优家园美。和谐世界祖国美，修身慎行高尚美。 40、廉洁清风，神州飞扬，黄河畅怀，情暖长江，山水秀绿，田野流芳，看我中华，处处孝慈，咏赞华夏，和谐辉煌，守信明礼，文明留香，诵传经典，弘扬正气。

谢谢悟空小秘书邀答。 微笑是世界上最美丽的表情，世人最好的名片。 我喜欢微笑，微笑真的是人的一张名片，可以与人之间产生一种亲和力和共鸣;微笑让人满心欢喜，做事情也会带来干劲;微笑着对世间上的一切烦恼，烦恼也会让道;我们的心中一定要有阳光的微笑，她能够让我们产生无穷无尽的力量。微笑会让我们拥有世界上最亮丽的名片，她也让我们处于一种与人快乐沟通的心态之中。 我怎么看待微笑? 没有微笑的日子，人的心情就会像霉雨天气一样看不到阳光的灿烂;没有微笑的日子，雾霾也会缠绕着你，让你怀喘着着倒霉样的心情过日子;没有微笑的日子，烦恼定会缠上你因为烦恼专门是欺负心里没有阳光的人;我觉得心里没有阳光的人才没有微笑，只有奸笑和冷笑…… 无论你遇到多么大的艰辛困难、前途上的波折，你是那样的茫然。其实这都不算什么，重要的是心里藏着善良，将你的善良化为火热之容堆在脸上，发出迷人的微笑吧！她定会从容地度你走出困境，赶走阴霾，迎来美丽灿烂的阳光人生。 亲爱的读者，你们认为是这样吗？继续欢迎你们光临评论区点评和提出你们宝贵的意见和建议! 谢谢!(*°u2200°)3 我很赞同这一观点。 微笑能给人们带来喻悦。 微笑能给人与人之间带来友谊。 微笑能让人倍感亲切。 微笑是人与人之间勾通的润滑剂。 微笑是一种精神风貌。 微笑是一种美德。 微笑能化解矛盾。 微笑能使人长寿。 微笑能使敌化为友。 微笑能温暖人间真情。 微笑能让 社会 和谐…… 我很赞成这样的观点，因为，人的微笑不仅仅是美好的表情和名片，更表明是一种慈祥和善良的美德。也是和谐天下人类最原始的本性和表现。 社会 是矛盾的，面对无数的矛盾纠纷，忍让谦和是每个人都必须具备的道德。倘若出现纠纷就怒目相视，势必激化矛盾。如果都以诚相待，以微笑相迎，任何事情和矛盾都不会激化而顺利解决。所以，微笑确实很重要。 一个人，经常和颜悦色，面带微笑，人们所给出的评价一定是很好的。所以，微笑就是一张人格的名片，是一个人为人处世的精神风貌。还有人说，表情是人心灵的窗口，是的，微笑的表情给人的是精神愉悦的感受。 让我们每个人都多一些微笑吧，让微笑打造出你美好的精神风貌！！