茶加牛奶可以喝吗

奶和茶可以一起喝吗：奶与红茶、普洱熟茶等发酵程度高的茶可以一起饮用，如正山小种、滇红茶可以与牛奶搭配同时冲饮；绿茶、黄茶、白茶等不发酵茶与轻发酵茶含有大量的茶多酚与咖啡碱等物质，会弱化牛奶的蛋白质成分，因此奶需与此类茶叶隔1小时左右再饮用。

红茶与牛奶：

红茶加牛奶对健康有益，能结合体内的草酸帮助排泄物，所以排毒养颜的功效也是有的。人体内都有着一定成分的草酸，一般情况下草酸是可以通过尿液排出体外的，而牛奶中的钙可以和草酸结合，能避免在体内积聚过分所形成的肾结石。

总而言之红茶加牛奶对身体是没有任何消极或负面影响的。

想要喝红茶牛奶可以用比较优质的红茶来加牛奶泡，泡出来的香气非常浓，再加上牛奶的话就会有着滑滑的口感，入口那丝滑香甜的感觉可以说是非常美好了！

牛奶红茶非常适合女性喝，不仅能补血安神，还能美容养颜保护心脏

从小编打算学做饭的时候，上网搜索菜谱时，便被食物相克的一张表惊呆了。作为厨房杀手的我来说，吃喝从来不过分讲究前与后。只是后来有一次在315晚会上，辟谣了食物相克这一谣言，最主要的说是螃蟹与西红柿可以在人体胃液中螃蟹中的砷会变为砒霜这一说法，也说过度的关注食物相克，会影响我们平时摄入食物的多样性，更何况食物相克传言本是站不住脚的。

说起这个我们聊一聊奶茶好了。奶茶是如何做的呢？奶茶不就是红茶+牛奶+糖制作的么，喝奶茶时，是否有想过茶和牛奶是否可以一起喝这个问题呢？其实我们都知道，红茶跟牛奶，对身体健康是有益处的，牛奶的功效自然不必多说， 全发酵的红茶茶性温和，对身体更是有着诸多裨益。

如果想要喝红茶牛奶，可以选用优质的红茶，然后加入牛奶，泡出来之后的奶香和茶香会非常浓郁，牛奶丝滑入口香甜的感觉更是让人欲罢不能。尤其是女性，红茶牛奶不仅可以补血安神，还能美容养颜 ，可以说一举多得。

比起茶和牛奶是否可以一起喝的质疑之声，我更倾向于两者之间即便喝了也不会对身体有什么危害，只不过是茶中的茶多酚与蛋白质相互作用，可能会影响茶多酚的生物效应和牛乳蛋白的营养吸收，所以最好不要一起喝，间隔半个小时左右分开喝，更有利于营养的吸收。

自然，小编说的也不一定全对。本身人的身体各有不同，有的人对牛奶过敏，有的人对茶多酚免疫，这都是不争的事实。但如果以点概面，大可不必。如果十分介意不了解自己的体质下，可以选择隔开一定的时间分别喝。这样也就不必害怕两者相互的营养物质相互影响抵消之类的了。

纯牛奶和茶是日常生活中常见的两种饮料，纯牛奶含有大量蛋白质和多种营养素。经常喝纯牛奶可以补充身体所需的营养，而茶可以分为多种类型，不同的茶对身体会有不同的影响，接下来由我来带大家具体的了解一下纯牛奶和茶能一起喝吗。

第一、这个纯牛奶和茶不能够一起喝的，因为茶叶会妨碍纯牛奶中钙的吸收，减弱纯牛奶本身有的营养价值。纯牛奶和茶不能一起喝的原因就是会消耗茶内所有有益我们身体健康的部分。茶叶中有一种酸，可以与纯牛奶的主要的蛋白质发生反应。这两种所生成的物质，有较强的吸收作用，导致肠胃变慢，极其引起便秘。所以我们在平时的生活中都应该多注意这些细节，不能在一起喝的就尽量分开，这样就不会使两种物质消耗它们的营养。

第二、纯牛奶的功效与作用

1.镇静安神，意大利科研人员研究发现，纯牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。阿瓦洛内建议，当你心烦意乱的时候，不妨去喝一大杯纯牛奶安安神。睡前喝一杯纯牛奶可促进睡眠。

2.抑制肿瘤，纯牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质侵入的状态，从而起到防癌作用。而且纯牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质，使其分解改变成非致癌物质，并排出体外。纯牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。