- 还要旺仔
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没伤害,牛奶和茶能泡在一起喝。
主料:茶叶10g、牛奶500ml
辅料:白糖适量
1、茶叶用滤网装着冲洗干净;
2、牛奶倒在小锅里;
3、加上糖开始煮,因为我的牛奶不是新开的怕坏了煮的久一些,正常开了就ok;
4、煮到这个时候就可以了,让牛奶自然降温,变成温热就可以;
5、洗好的茶叶扔进去;
6、把晾好的牛奶倒进去泡着,等凉了就可以进冰箱喽;
7、杯子上弄上滤网把奶茶倒出来就可以了;
8、成品。
- 天涯
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无害。
茶叶里面的草酸含量很低,少量的草酸钙是可直接随着尿液排出人体的,并不会在肾脏里形成结石。
像牛奶这种天然含钙类物质,不仅不会增加患肾结石的风险,反而其中的钙与草酸结合,避免了其在肠胃中被吸收,减小了患结石的风险。由此看来,当在吃一些含有高草酸的食物时,再搭配一些牛奶类的高钙食品,是完全没有问题的。
扩展资料
奶茶多喝危害大:
1、容易导致肥胖。
奶茶加的奶精,多由椰子油制成,椰子油中含大量饱和脂肪酸,会加速体内制造胆固醇,血脂肪也会急速上升,形成血管硬化,长时间大量饮用,容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。
2、加剧高血压。
有高血压的女性更不能喝奶茶的,这主要是因为奶茶中有一些不利的成分存在,在奶茶中具有反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力,容易导致血栓的形成,对于血管壁脆弱的老年人来说,危害尤为严重。
参考资料来源:人民网-牛奶和茶一起喝真的会得肾结石?
参考资料来源:人民网-奶和茶一起喝会结石?奶茶到底能不能喝
- 大牛哥
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牛奶可以和茶一起冲泡,红茶可以加牛奶。奶茶的好处主要是有助牛奶营养消化不太伤胃。不好的地方也就不能每天当茶喝,最好早晨250CC、48度温口。 奶茶 奶茶的原料是茶、牛奶或羊奶。不同的民族,不同地区,所选用的茶叶和制作的方法各有差异,例如,哈萨克族喜欢喝米心茶,蒙古族喜欢喝青砖茶(又称黑砖茶,是一种发酵的红茶,可以御寒,解腻,降脂,提神,常喝不上火。但是,睡眠不好的人,晚上最好不喝,茶会使神经系统兴奋。 )而维吾尔、锡伯、塔塔尔等民族则喜欢喝伏砖茶。无论什么茶,经他们配上奶子,烧制成奶茶,都具有诱人的芳香和可口的味道。奶茶的一般做法是:先将砖茶捣碎,放入铜壶或水锅中煮,茶烧开后,加入鲜奶,沸时不断用勺扬茶,直到茶乳充分交融,除去茶叶,加盐即成。但也有不加盐的,只将盐放在身边,根据每个人的口味加盐。 奶茶与健康 去过牧区的人都享过喝奶茶的福,那种牛奶和茶叶的浓香真是沁人心肺。串帐后喝奶茶,是藏族人民对客人的起码招待,而且他们自己只要在帐房里一坐下,也总是不停地喝奶茶。藏族同胞认为:"奶茶有营养,喝奶茶能清心降火,消食通便,如不喝奶茶,身体就吃不住!" 不喝奶茶,身体为什么吃不住呢? 牧民主食牛羊肉、面粉、糌粑,这些都是酸性食品。每100克牛肉在人体消化后产生0.5毫克当量的氢离子,每100克糌粑消化后产生 0.25毫克当量的氢离子。正常情况下人身对血液的PH值有缓冲作用,可调节PH为7.3-7.4之间,然而偏食酸性食物太多,人身就失去了这种缓冲功能,出现血液偏酸性,使色泽加深,粘度增大,胃酸增多,便秘上火,疲劳倦怠等症,这就是医学上的酸中毒症。牧民很少吃到蔬菜、水果之类的碱性食品,可是长期生活经验告诉他们,大量喝牛奶和茶可弥补这个不足。分析表明,3克茶叶泡成茶水在人体中消化氧化后产生5.34毫克当量的氢氧根离子;每1000克牛奶在人体内消化氧化后产生3.2毫克当量的氢氧根离子。一个成年人,每天至多需5克茶叶和一斤牛奶熬成奶茶,便足以使体内维持酸碱平衡了。
- echo
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从营养学的角度,牛奶和茶不要一起喝。
原因有二:
1,茶里的 弱酸弱碱 和盐类成分会使牛奶吸收很难
2,茶与牛奶同时喝,会破坏茶的所有有益健康的成分。(通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度,能够减少心脏病的发病,但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果)
当然牛奶与茶一起喝,对身体是没有害的,只是营养损失罢了。