有种茶叶叫太平猴魁，这种顶级的茶叶要买多少钱1两啊。

很多都是假的，便宜的没有真的。太平猴魁一般价格在550到600元一斤是比较好的了。如果市场价格一般低于400元一斤，那只能说是很一般的茶叶了。机制猴魁的话，茶形是长长的、薄薄的、绿绿的，同时口感也是对比清淡的。回味对比柔软。

五千一斤 一盒两斤

400--1000一套

台服的客户端 肆意改Ping 哪有新游戏连名字都起不了 永久性内测 哪有新游戏内测期间收费？ 哪有重开各大媒体都不报道？ 连个正式官方职业战队都没有 连个比赛都没有？ 连一个正式职业联赛都没有？

这就是个包装 主要看茶叶 我这边有个厂子 生产这种铁盒10块钱一个订货 ！主要看茶叶的档次！

是太平猴魁吧，茶叶无法定价，有高有低

绿茶一般不标生产日期。

太平猴魁是一种绿茶，性寒凉，太平猴魁的产地为安徽省黄山市黄山区猴坑、猴岗一带，制作工艺为采摘、拣尖、摊晾、杀青、布尖、排版、烘压、烘干等工序，制成的太平猴魁干茶扁平壮实，两叶抱一芽，色泽明亮，口感鲜爽醇厚，回甘生津。太平猴魁茶产地与特点太平猴魁为绿茶的一种，原产于安徽省太平县，为中国历史名茶之一，太平猴魁的形状二叶抱芽、扁平挺直、自然舒展、白毫隐伏，茶汤清绿，香气高爽。平时人们多喝一些太平猴魁茶，能吸收丰富营养，而且能消除身体内的炎症减肥瘦身，预防癌症，更能保护人类的牙齿，它对维持人体健康有极大的好处。太平猴魁属于什么茶类太平猴魁属于扁平形绿茶，和大方茶，龙井茶一样外形很接近，但是太平猴魁的原料上比两种要长要大，太平猴魁采摘是两叶抱芽，既一芽两叶的初展时候一般于谷雨前后才开始采摘。太平猴魁是绿茶中的精品，它与其他绿茶一样，都含有大量的茶多酚和维生素，还含有一些天然活性成分。如何冲泡太平猴魁1、备具准备太平猴魁茶5克大约10根（茶与水的比例为1:50，即5g茶叶需要250ml左右的水）建议使用，长直筒或长广口玻璃杯，以便茶叶充分舒展，观型。2、投茶用茶匙将太平猴魁从茶荷中轻轻拨入玻璃杯中。3、注水水温为85℃（水沸腾的晾后温度），将热水倒入玻璃杯中，左右旋转杯身，再冲入85℃左右的水至玻璃杯七分满即可。4、赏茶只见茶叶徐徐伸展，汤色清澈明亮，香气高爽持久，叶底嫩匀肥壮，3分钟左右即可饮用。

太平猴魁算是好茶。因为它是中国传统名茶，也是中国历史名茶之一，属于绿茶类尖茶，是尖茶中的极品，有着很高的名誉。太平猴魁，中国传统名茶，中国历史名茶之一，属于绿茶类尖茶，产于安徽太平县（现改为黄山市黄山区）一带，为尖茶之极品，久享盛名。其外形两叶抱芽，扁平挺直，自然舒展，白毫隐伏，有“猴魁两头尖，不散不翘不卷边”的美名。

新茶好。绿茶以新为贵，陈为次，所以才有了明前茶、雨前茶的定义与说法。绿茶的新旧，直接影响到了茶叶的品质。所以有“绿茶茶王”之称的太平猴魁也是新茶比老茶好。太平猴魁，始创于1900年，产自安徽黄山市黄山区（原太平县），属于绿茶品种，是以烘青工艺制成的尖茶。

最简单的食疗补肾方法有：补肾的食物和水果有很多。常用的补肾的食物有：牛肉、羊肉、狗肉、牡蛎这些温补的食物，其余的食物还有牛肉、杜蛎、韭菜等；水果主要有：一、葡萄，中医认为黑色入肾，多吃黑色食物有助于补养肾脏。二、桑葚，可以益气补肾。三、黑加仑，具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用。不过食物和水果的作用比较微弱，想要补肾，最主要的是口服博启健，一周左右就有变化，坚持一段时间，就能从根本补充肾部营养，使肾气得到巩固，从而起到补肾的作用。

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1孕妇可以喝rio鸡尾酒吗最好是别喝。rio鸡尾酒是一种含酒精的饮品，而孕期准妈妈是不能吃这类食物的，以免酒精对胎儿造成不良影响，所以孕妇最好是别喝rio鸡尾酒。孕期准妈妈应少喝瓶装或罐装的饮料，因为其内有添加剂，喝多了会对胎儿有不良影响。2酒精对胎儿有什么影响1、孕妇在头三个月摄入酒精，会增加流产几率;2、酒精会导致胎儿发育不良，表现为身高或体重低于同龄组儿童正常值;3、酒精会影响胎儿的器官发育，作用于正在发育的器官，可能会导致鼻唇沟平滑、上唇薄和睑裂小等一些器官发育受阻或者扭曲的问题;4、酒精会影响胎儿的关节发育，使宝宝出生后手和脚甚至是手指和脚趾不正常;5、酒精会导致胎宝宝以后出生有不同程度的认知障碍、注意力障碍、运动障碍、语言障碍或学习障碍，也可以有感觉、学习和社交技巧障碍等。6、酒精对胎儿的危害跟孕周也有密切关系，孕早期饮酒的危害最大，此时是胎儿分化发育的关键时期，这时候摄入酒精，就可导致胎儿畸形，饮酒量越大，孕周越早，致畸作用可能越严重。3孕妇可以喝什么饮料1、蜂蜜水孕期适当喝点蜂蜜水有助于预防便秘、减少妊娠斑的产生。同时据说还可以让将来的宝宝皮肤变得更好。2、柠檬水柠檬水不仅可以给人体补充水分，还可以给人体提供维生素C，让人体可以更有效地吸收铁质。此外，加入薄荷或者姜的柠檬水可以很好地缓解晨吐。3、牛奶制品牛奶制品富含钙、蛋白质和维生素等多种孕期所需的营养，很适合孕期饮用。4、椰子汁椰子汁是一种天然的饮料，可以预防脱水，也可以给人体补充盐分。对准妈妈们来说，椰子汁是一种极为健康的饮料。

本名:汪东成 生日:1981/8/24 星座:处女座 学历:复兴美工"广设科" 身高:"180" 演出经历: ☆☆ MTV☆☆ MAKIYO"还给你"MTV 张惠妹"记得"MTV (带头巾搬货的那个) 梁静如"分手快乐"合唱版 ☆☆CF☆☆ 多喝水cf"躺在浴缸篇" 有氏没氏非常茶饮料 来一客泡面"甩尾篇" 台新银行u be卡"日本泡汤篇" MOTOROLA好礼大方送"taxi篇" 立顿奶茶"破了比较好篇" 新光人寿"美丽人生篇" 爱之味鲜采蕃茄汁"保时捷篇" ☆☆平面☆☆ "木野直人&村明秀"服装代言人...已经当了三季喔! ps在很多百货公司都可以看得到,譬如:sogo,京华城,依蝶,西门诚品等... ☆☆ 戏剧☆☆ 偶像剧"听笨金鱼唱歌" 偶像剧"恶作剧之吻" 偶像剧"终极一班" 本名：辰亦儒 小名:：陈奕儒 英文名：Calvin (基本上朋友都这么叫我) 身高：184 cm 体重：65 kg 生日：1980／11／10 星座：天蝎座 学历：建中 温哥华Simon Fraser University 大学 主修经济维多利亚 University of Victoria 硕士 主修经济 血型： A型 鞋号：US 10.5 号 三围： 37, 31, 36 家庭成员：爸爸 妈妈 一个姐姐 喜欢的颜色：蓝色 白色 兴趣：健身 网球 唱歌 个性： 风趣幽默 专长： 反应很快 嘿嘿 歌声如何： 还不赖 自认中上 哈 眞的啦 录音师也这么说^^ 近视：小时是电视儿童 所以 两眼都550 @@ 头发：微卷 以前超不爱 超限慕直发的人 但后来发现卷发其实好做造型 也不赖 哈 口头禅：没啥特别的口头禅ㄟ 英文能力：国外研究所的能力搂 拍过的MV：拍摄当届创作歌曲选拔冠军"难以抗拒" 的音乐录影带 拍过的广告：一堆加拿大温哥华阳光男孩公益活动的广告 大概有5支左右吧 欣赏的女生类型：气质型 家人对calvin进演艺圈的看法：书读了那么多 给我跑去演艺圈 贞士气死人 哈 所以我需要你们的大力只持 交出好成绩给爸妈看 证明给他们看!! 平常喜欢：跟好友聚在一起 做什么都可以 因为我很重视友谊 喜欢电影种类：好看的话 不管是动作 喜剧 文艺爱情 惊悚 我都爱 最爱的电影：很多ㄟ 不过我很喜欢 妮可拉斯凯吉演的任何电影 他的演技真是没话说 喜欢的歌手： 不如说是音乐种类吧 Hip Pop and R&B 喜欢的女演员： 喜欢的男演员：梁朝伟 吴镇宇 喜欢的日本艺人：木村 帅 喜欢的漫画：男生爱看的 譬如 七龙珠 灌篮高手 神型太保 喜欢看哪类型的小说： 最想去的国家：加拿大 像是我第2个家 毕竟我呆了7年 我很想环游世界 喜欢不同的文化 喜欢的音乐类型：Hip Pop and R&B 喜欢什么动物： 狗 超爱 之前加拿大养了两只比熊 不知道你们只不知道这个品种 有点像马尔季斯 但比马尔季斯大一点 喜欢的食物：Japanese Food and Western food..Junk food..哈 喜欢看书或上书店：以前在国外认为在书店喝咖啡看书是种享受 很爱忙里偷闲的感觉 嘿 喜欢购物：超爱 基本上 我逛街可超像女生 哈 跟我逛街的男生都很受不了 觉得我超会逛 害怕什么事物： 害怕的事还好 但不喜欢伤心的事 譬如失恋 或跟朋友吵架这类的 平常的穿衣style：两极化 有时很休闲 有时爱穿很正式耍帅 哈 印象最深刻的事：7年前一个人独自上加拿大生活 一直一个人过了7年 接过哪一件最辛苦的CASE：还好ㄟ 不过夏天拍戏 真是热热热 希望能和所有的Fans共同做什么事：多点见面会 多认识你们 我会好好努力记住你们的名字 你们只要见到我 我较不出你的名字 就再提醒我一次 直到我记住为止 哈 基本上我记性很好的喔 当艺人前从事过什么工作： 都在加拿大念书 念研究所当过学校大学助教 喜欢哪一类的书： 初恋和初吻几岁：16岁 高一 谈过几次恋爱：好私人喔 不过不多啦 真的 5次以下 可以了吧 哈 讨厌什么样的人：就是两面人搂 讨厌什么昆虫或动物： 最糗的事： 最痛苦的事： 梦想： 演艺圈闯出一番好成绩 这是我目前最大的愿望吧 对未来的期望： calvin名言： Shakespear says: To be or not to be, that"s a question..ha ha 本名：吴庚霖 艺名：炎亚纶 匿称：阿布 生日：1985/11/20 星座：天蝎座 血型：O 身高：177 体重：60 学历:文化大学新闻系 语言：国语、英语 嗜好：篮球、跳舞、唱歌、交朋友、爱搞怪 个性：多变 但大部分是话少却好相处 三围：胸围忘ㄌ 28 36 身体状况：轻微气? 专长：钢琴长笛 篮球 最喜欢的团体：信乐团 最喜欢的男演员：刘德华 最喜欢的女演员：林依晨 最喜欢的男歌手：哈林、林俊杰 最喜欢的女歌手：林凡、梁静茹 最想去的国家：都想去^^ 最喜欢的音乐类型：soul rock pop R&B hard rock jaz 最喜欢什么东西？有心意ㄉ东西 最喜欢的颜色：绿色蓝色黄色黑色 欣赏的女生类型：个性比较重要罗 让你印象最难忘的事：初恋的心碎... 最糗的事：ㄟ...怎么会有糗事发生在我身上勒 谈过几次恋爱？哈哈蛮多次ㄉ 梦想：现在正在走ㄉ未来将达成ㄉ就是我ㄉ梦想 想对家族成员说的话：你们每ㄍ人都很贴心也很可爱 我们要一起加油 考上大学...(不是啦) 你们每ㄍ人都要好好照顾身体 一定每天都要健健康康!! 真ㄉ!! 不管到哪里心都与你们相系 寄东西给你要寄到哪？ 110 台北市信义区嘉兴街311号三楼 炎亚纶收 §演艺经历: 戏剧- 2004 安室爱美惠 2005 恶作剧之吻 2005 终极一班 团体- 2005 飞轮海 比赛- 2004 新光三越第二届阳光男孩选拔台北区(初赛) 姓名：吴尊 生 日 1980/10 /10 身 高 182 cm 体 重 73 kg 鞋 号 10 号 胸 围 40 腰 围 31 臀 围 38 故 乡 汶 莱 学校：RMIT大学，澳洲（RMIT UNIVERSITY, AUSTRALIA (BACHELOR OF BUSINESS IN BUSINESS ADMINISTRATION） 个性：害羞,见忘，事业为重。 嗜好： 打篮球，健身，看书，听音乐,看电影,吃,煮饭和旅行。 喜欢的颜色：看情况… 喜欢的食物： 我很爱吃,除了油腻的食物我甚么都吃。 喜欢的饮料：无酒精的鸡尾酒饮料 MOCKTAIL 喜欢的音乐： 看心情 喜欢的地方： 纽约 最想去的城市： 纽约 喜欢的电影： 英雄本色 最喜欢的季节： 春 喜欢的卡通人物： 超人 最喜欢的花/花语：百合 几岁初恋：16岁 喜欢异性类型： 对我而言，最重要的昰感觉。 最讨厌的事情：失去我身边最重要的人 最大的愿望： 在生命里做个好与事业有成的人 做过最难忘的事情： 在照顾去世前的妈妈 做过最后悔的事情： 在妈妈去世前没花足够的时间在她的身边 做过最有勇气的事情： 在台湾继续追求我在演艺圈的事业 吴 尊 在 汶 莱 时 是 健 身 教 练 以 前 为 伊 林 的 模 特 儿 ， 现 为 飞 轮 海 团 员 之 一姓名：汪东城性别：男原名：汪东成生日：1981年8年24日星座：处女座国籍：中国地域：港台身高：180cm嗜好：运动、音乐星路历程： 汪东城 ——《终极一班》里冲动热血的汪大东。模特儿身份出道，演出多部偶像剧，《恶作剧之吻》里痴情的阿金让他初尝走红滋味，《终极一班》收视告捷后更是声势最为看涨的领军成员。孝顺敦厚的他一肩扛起家庭重担，成为他从模特儿到演员进而歌手不断向前的打拼动力，强烈的自我风格创造出独有的“东式酷男”style，热爱摇滚的内在更使其歌声别具特色，不造作的率直单纯和努力上游的认真精神，架构出汪东城浑然天成新好男儿的热情“酷劲”!! 其它：口头禅：真的还假的 最糗大的事：逛街时衣服穿反 最难忘的事情：高中毕业典礼 喜欢的颜色：天空色、大地色 喜欢的艺人：HIDE 喜欢听到的话：有气质 喜欢吃的东西：只要能吃的都可以 未来的目标：人见人爱的艺人 人生以服务为目的，服务众人 外表颇酷，但自认内心既狂野热情又搞笑 喜欢的颜色：天空色、大地色 喜欢的艺人：HIDE 喜欢听到的话：有气质 喜欢吃的东西：只要能吃的都可以 目前为可米飞轮海(Fahrenheit)成员 其他成员为辰亦儒、炎亚纶、吴尊. 姓名：吴尊性别：男原名： 生日：10月10日1980年10月10日星座：天秤座国籍：文莱地域：港台身高：183cm血型：B型嗜好：打篮球 健身 看书 听音乐 看电影 吃 煮饭和旅行职业：演员 歌手 模特生平介绍： 吴尊——《终极一班》里的KO榜最强高手及《东方茱丽叶》里深情帅气的纪风亮。来自东南亚神秘的国度“文莱”，举手投足间尽是贵族般的神秘气质。近乎完美的五官与健美的身材，一出道就获邀担任偶像剧男主角。由于语言文化的差异，吴尊在戏剧与歌唱上需要付出比别人多好几倍的努力，养成他耐心倾听和思乡情重也造就出吴尊深情踏实的个性，完美的外表更是叫人“神往”!! 其它：喜欢的颜色：看情况… 喜欢的食物： 我很爱吃,除了油腻的食物我甚麼都吃 喜欢的饮料：无酒精的鸡尾酒饮料 MOCKTAIL 喜欢的音乐： 看心情 喜欢的地方： 纽约 最想去的城市： 纽约 喜欢的电影： 英雄本色 最喜欢的季节： 春 喜欢的卡通人物： 超人 最喜欢的花/花语：百合 几岁初恋：16岁 喜欢异性类型： 对我而言，最重要的昰感觉 最讨厌的事情：失去我身边最重要的人 最大的愿望： 在生命里做个好与事业有成的人 做过最难忘的事情： 在照顾去世前的妈妈 做过最后悔的事情： 在妈妈去世前没花足够的时间在她的身边 做过最有勇气的事情： 在台湾继续追求我在演艺圈的事业 团体:飞轮海吴尊——《终极一班》里的KO榜最强高手及《东方茱丽叶》里深情帅气的纪风亮。来自东南亚神秘的国度“文莱”，举手投足间尽是贵族般的神秘气质。近乎完美的五官与健美的身材，一出道就获邀担任偶像剧男主角。由于语言文化的差异，吴尊在戏剧与歌唱上需要付出比别人多好几倍的……姓名：炎亚纶性别：男原名：吴庚霖生日：1985年11月20日星座：天蝎座国籍：中国地域：港台身高：177cm血型：O型嗜好：篮球、跳舞、唱歌、交朋友、爱搞怪星路历程： 炎亚纶——《终极一班》里外冷内热的丁小雨。文化大学新闻系资优生，头脑聪明，拥有犹如漫画美形男的外表，一个眼神就能掳获你的心。凡事态度认真要求第一，优越唱腔与弹琴技巧让人折服。外型看来沉静，其实内心热情洋溢。最年轻的成员，因此不多话和稚气的外型营造出炎亚纶羞涩沉静让人“情迷”特质。其它：学历:文化大学新闻系 语言：国语、英语 个性：多变 但大部分是话少却好相处 身体状况：轻微气喘 专长：钢琴长笛 篮球 最喜欢的团体：信乐团 最喜欢的男演员：刘德华 最喜欢的女演员：林依晨 最喜欢的男歌手：哈林、林俊杰 最喜欢的女歌手：林凡、梁静茹 最想去的国家：都想去^^ 最喜欢的音乐类型：soul rock pop R&B hard rock jaz 最喜欢什麼东西？有心意的东西 最喜欢的颜色：绿色蓝色黄色黑色 欣赏的女生类型：个性比较重要罗 让你印象最难忘的事：初恋的心碎... 最糗的事：...怎么会有糗事发生在我身上勒 姓名：辰亦儒性别：男原名：英文名：Calvin生日：1980年11月10日星座：天蝎座国籍：中国地域：港台身高：184cm血型：A型星路历程： 辰亦儒——《终极一班》里气质优雅的亚瑟王。为自我提升国际观和外语能力决定远赴加拿大就学，自小喜爱阅读、追求知识，总是能源源不绝地说出许多事物典故，是“飞轮海”里语言能力优秀与最具有人文气质的成员。曾获选为加拿大“Sunshine Boyz 2004”冠军及担任过加拿大的暖流大使。态度谦和、总是带着笑容，善良的心地让辰亦儒自然散发出「帅气」优雅的气质?!!

吴尊汪东城辰亦儒炎亚伦

像楼上那样回答,长篇大论的,我想LZ看了也没耐心吧...我呢,就发网址,LZ点点去看..其实,百度百科分别输入他们的名字就行了啊!!!炎亚纶(我的最爱):http://baike.baidu.com/view/33186.htm汪东城:http://baike.baidu.com/view/39017.htm辰亦儒:http://baike.baidu.com/view/45147.htm吴尊:http://baike.baidu.com/view/45282.htmLZ..其实我觉得,我们都不应该得你的分的...如果不想给就弃掉吧

白酒的最佳搭档是枸杞子。经常用枸杞子泡酒喝，能补肾。能使你的身体更强壮。

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“飞轮海”成员包括了个性活泼的汪东城、有着温暖笑容的辰亦儒、极具忧郁气质的吴尊与带着冷峻眼神的炎亚纶. "飞轮海”命名来自于华氏温度Fahrenheit 英文的中译名。由四位不同性格、出身的花 样男孩所组成，取其意在四人四样个性如同 温度的变化，就彷佛是由春、夏、秋及冬四季组成的团体，也一如四季有温暖、炎热、凉爽及酷冷的四季，四位团员是来自加拿大的辰亦儒代表着 WARM，汪东城代表HOT,来自文莱的吴尊则是代表COOL，而尚在大学新闻系就读的炎亚纶，就是酷寒COLD的代表。无形中有着强大力量左右每个 人的心灵感受，恰如其份地巧妙形容飞轮海 ，四款男孩样本，无论在戏剧、广告、演艺 事业皆已渐露头角，明星气质与人气指数持. 2006男孩样本“帅”“酷”“神”“迷”兼备 ⊙男孩样本 第一款 帅 <辰亦儒> 帅气优雅 温文儒雅的气质青年 辰亦儒 - “终极一班”里气质优雅的亚瑟王。为自我提升国际观和外语能力决定远赴加拿大就学，自小喜爱阅读、追求知识，总是能源源不绝地说出许多事物典故，是4个成员里语言能力优秀与最具有人文气质的成员。曾获选为加拿大 “Sunshine Boyz 2004”冠军及担任过加拿大的暖流大使。态度谦和、总是带着笑容，善良的心地让辰亦儒自然散发出帅气优雅的气质 ⊙男孩样本 第二款 酷 <汪东城> 热情酷劲 认真打拼的新好男儿 汪东城 - “终极一班”里冲动热血的汪大东。模特儿身份出道，演出多部偶像剧，“恶作剧之吻”里痴情的阿金让他初尝走红滋味，“终极一班”收视告捷后更是声势最为看涨的领军成员。孝顺敦厚的他一肩扛起家庭重担，成为他从模特儿到演员进而歌手不断向前的打拼动力，强烈的自我风格创造出独有的“东式酷男”style，热爱摇滚的内在更使其歌声别具特色，不造作的率直单纯和努力上游的认真精神，架构出汪东城浑然天成新好男儿的热情酷劲 ⊙男孩样本 第三款 神 <吴尊> 深情俊美 离乡背井的坚强男人 吴尊 - “终极一班”里的KO榜最强高手及“东方茱丽叶”里深情帅气的纪风亮。来自东南亚神秘的国度“文莱”，举手投足间尽是贵族般的神秘气质。近乎完美的五官与健美的身材，一出道就获邀担任偶像剧男主角。由于语言文化的差异，吴尊在戏剧与歌唱上需要付出比别人多好几倍的努力，养成他耐心倾听和思乡情重也造就出吴尊深情踏实的个性，完美的外表更是叫人神往 ⊙男孩样本 第四款 迷 <炎亚纶>羞涩惹人怜爱的稚气少年 炎亚纶 -“终极一班”里外冷内热的丁小雨。文化大学新闻系资优生，头脑聪明，拥有犹如漫画美形男的外表，一个眼神就能掳获你的心。凡事态度认真要求第一，优越唱腔与弹琴技巧让人折服。外型看来沉静，其实内心热情洋溢。最年轻的成员，因此不多话和稚气的外型营造出炎亚纶羞涩沉静让人“情迷”特质。★辰亦儒77°F 春天般温暖的笑容，玉树临风，极富书生气息，却又风趣幽默，加拿大阳光男孩选拔冠军、加拿VICTORIA大学研究所及助教，目前就读于政大财政系研究所，气质与微笑之杀伤指数难以估计。 ★汪东城95°F 夏天般的狂野热情，复兴美工毕业，曾担任摇滚乐团主唱，擅长吉他，演出过许多MV 广告与戏剧，“恶作剧之吻”阿金一角深入人心，“终极一班”汪大东一角更迅速吸纳广大人气，酷酷的外表加上热情活泼，电力指数无法抵挡。 ★吴尊59°F 忧郁尊贵的气质，有如优雅的秋天来自文莱，专业健身教练与MODEL澳洲墨尔本理工大学毕业，音质纯净贵公子般的外型，加上忧郁的眼神，新一代少女杀手非他莫属。 ★炎亚纶41°F 冷峻有如冬天般的迷人眼神，网路超高人气美少男有多年学习钢琴经验，随时随地都在唱歌，被封为歌唱狂，目前就读于文化大学新闻系，曾担任日本电视节目C-POP WORLD台湾部分外景主持人，优异的音乐能力与明星特质，前景无法限量。公司:可米制作 华研国际成员简介姓名:汪东城本名：汪东成 生日:1981年8月24日 星座:处女座 学历:复兴美工"广设科" 身高:181 CM口头禅：真的还假的最糗的事：逛街时衣服穿反最难忘的事：高中毕业典礼最喜欢的颜色：天空色 大地色最喜欢的艺人：HIDE最喜欢听到的话：有气质最喜欢吃的东西：只要能吃就行未来目标：成为人见人爱的艺人，人生以服务为目的，服务众人，外表很酷，但自认为内心即狂热，又搞笑演出经历: ☆☆ MTV☆☆ MAKIYO"还给你"MTV 张惠妹"记得"MTV (带头巾搬货的那个) 梁静茹"分手快乐"合唱版 ☆☆CF☆☆ 多喝水cf"躺在浴缸篇" 有氏没氏非常茶饮料 来一客泡面"甩尾篇" 台新银行u be卡"日本泡汤篇" MOTOROLA好礼大方送"taxi篇" 立顿奶茶"破了比较好篇" 新光人寿"美丽人生篇" 爱之味鲜采蕃茄汁"保时捷篇" 康师傅三加二饼干(并且本广告曲《我有我的YOUNG》收录在专辑里)平面"木野直人&村明秀"服装代言人...已经当了三季喔! ps在很多百货公司都可以看得到,譬如:sogo,京华城,依蝶,西门诚品等... 戏剧:第八号当铺听笨金鱼唱歌恶作剧之吻终极一班终极一家花样少年少女恶作剧之吻1恶作剧之吻2(恶作剧之吻的续)翻滚吧，蛋炒饭姓名：辰亦儒 本名:：陈奕儒 英文名：Calvin (基本上朋友都这么叫) 身高：184 cm 体重：65 kg 生日：1980／11／10 星座：天蝎座 学历：建中 温哥华Simon Fraser University 大学 主修经济维多利亚 University of Victoria 硕士 主修经济 血型： A型 鞋号：US 10.5 号 三围： 37, 31, 36 家庭成员：爸爸 妈妈 一个姐姐 喜欢的颜色：蓝色 白色 兴趣：健身 网球 唱歌 个性： 风趣幽默 专长： 反应很快 嘿嘿 歌声如何： 还不赖 自认中上的啦 录音师也这么说近视：小时是电视儿童 所以 两眼都550 头发：微卷 以前超不爱，超羡慕直发的人，但后来发现卷发其实好做造型也不赖口头禅：没啥特别的口头禅ㄟ英文能力：国外研究所的能力搂 拍过的MV：拍摄当届创作歌曲选拔冠军"难以抗拒" 的音乐录影带 拍过的广告：一堆加拿大温哥华阳光男孩公益活动的广告 大概有5支左右吧 欣赏的女生类型：气质型 家人对calvin进演艺圈的看法：书读了那么多．给我跑去演艺圈，真是气死人，所以我需要你们的大力只持 交出好成绩给爸妈看 证明给他们看!! 平常喜欢：跟好友聚在一起 做什么都可以 因为我很重视友谊 喜欢电影种类：好看的话 不管是动作 喜剧 文艺爱情 惊悚 我都爱 最爱的电影：很多，不过我很喜欢 妮可拉斯凯吉演的任何电影 他的演技真是没话说 喜欢的歌手： 不如说是音乐种类吧 Hip Pop and R&B 喜欢的男演员：梁朝伟 吴镇宇 喜欢的日本艺人：木村 帅 喜欢的漫画：男生爱看的 譬如 七龙珠 灌篮高手 神行太保 喜欢看哪类型的小说： 最想去的国家：加拿大 像是我第2个家 毕竟我呆了7年 我很想环游世界 喜欢不同的文化 喜欢的音乐类型：Hip Pop and R&B 喜欢什么动物： 狗 超爱 之前加拿大养了两只比熊 不知道你们只不知道这个品种 有点像马尔季斯 但比马尔季斯大一点 喜欢的食物：Japanese Food and Western food..Junk food..喜欢看书或上书店：以前在国外认为在书店喝咖啡看书是种享受 很爱忙里偷闲的感觉 嘿 喜欢购物：超爱 基本上 我逛街可超像女生 哈 跟我逛街的男生都很受不了 觉得我超会逛 害怕什么事物： 害怕的事还好 但不喜欢伤心的事 譬如失恋 或跟朋友吵架这类的 平常的穿衣style：两极化 有时很休闲 有时爱穿很正式耍帅印象最深刻的事：7年前一个人独自上加拿大生活 一直一个人过了7年 接过哪一件最辛苦的CASE：还好，不过夏天拍戏 真是热热热 希望能和所有的Fans共同做什么事：多点见面会 多认识你们 我会好好努力记住你们的名字 你们只要见到我 我较不出你的名字 就再提醒我一次 直到我记住为止 哈 基本上我记性很好的喔 当艺人前从事过什么工作： 都在加拿大念书 念研究所当过学校大学助教 初恋和初吻几岁：16岁 高一 谈过几次恋爱：好私人喔 不过不多啦 真的 5次以下 可以了吧 哈 讨厌什么样的人：就是两面人讨厌什么昆虫或动物： 最糗的事： 最痛苦的事： 戏剧：终极一班终极一家公主小妹梦想： 演艺圈闯出一番好成绩 这是我目前最大的愿望吧 calvin名言： Shakespear says: To be or not to be, that"s a question..ha ha 本名：吴庚霖 艺名：炎亚纶 匿称：阿布 生日：1986/11/20 (官方公布是1985年)星座：天蝎座 属相：虎血型：O 型身高：177CM体重：60KG 学历: 文化大学新闻系/景文科技大学外语系语言：国语、英语 爱好：篮球、跳舞、唱歌、交朋友、爱搞怪 个性：多变 但大部分是话少却好相处 粉丝名称：布丁三围：胸围忘了 28 36 身体状况：轻微气喘 之前练舞造成了严重脚伤，现在恢复了许多。但未恢复完整。专长：钢琴 长笛 篮球 唱歌 小提琴最喜欢的团体：信乐团 五月天最喜欢的男演员：刘德华 最喜欢的女演员：杨丞琳 林依晨最喜欢的男歌手：哈林、林俊杰 最喜欢的女歌手：林凡、梁静茹 最想去的国家：都想去^^ 最喜欢的音乐类型：soul rock pop R&B hard rock jaz 最喜欢什么东西：有心意的东西 最喜欢的颜色：绿色蓝色黄色黑色 欣赏的女生类型：个性比较重要罗 让你印象最难忘的事：初恋的心碎...最糗的事：ㄟ...怎么会有糗事发生在我身上勒 谈过几次恋爱：哈哈蛮多次的 梦想：现在正在走的未来将达成的就是我的梦想 想对家族成员说的话：你们每个人都很贴心也很可爱 我们要一起加油 考上大学...(不是啦) 你们每个人都要好好照顾身体 一定每天都要健健康康!! 真的!! 不管到哪里心都与你们相系 寄东西给你要寄到哪： 110 台北市信义区嘉兴街311号三楼 炎亚纶 收 戏剧- 2004 安室爱美惠 (客串)2005 恶作剧之吻 饰 阿布(客串)2005 终极一班 饰 丁小雨 2007 终极一家 饰 丁小雨 灸亣镸荖舞 （盟主）2007 恶作剧2吻 饰 阿布2007 霹雳MIT(拍摄中......)比赛- 2004 新光三越第二届阳光男孩选拔台北区(初赛) 姓名：吴尊 原名：吴吉尊生 日 1980/10 /10 身 高 182 cm 体 重 73 kg 鞋 号 10 号 胸 围 40 腰 围 31 臀 围 38 故 乡 汶 莱 学校：RMIT大学，澳洲（RMIT UNIVERSITY, AUSTRALIA (BACHELOR OF BUSINESS IN BUSINESS ADMINISTRATION） 个性：害羞,健忘，事业为重。 嗜好： 打篮球，健身，看书，听音乐,看电影,吃,煮饭和旅行。 喜欢的颜色：看情况… 喜欢的食物： 我很爱吃,除了油腻的食物我什么都吃。 喜欢的饮料：无酒精的鸡尾酒饮料 MOCKTAIL 喜欢的音乐： 看心情 喜欢的地方： 纽约 最想去的城市： 纽约 喜欢的电影： 英雄本色 最喜欢的季节： 春 喜欢的卡通人物： 超人 最喜欢的花/花语：百合 几岁初恋：16岁 喜欢异性类型： 对我而言，最重要的是感觉。 最讨厌的事情：失去我身边最重要的人 最大的愿望： 在生命里做个好与事业有成的人 做过最难忘的事情： 在照顾去世前的妈妈 做过最后悔的事情： 在妈妈去世前没花足够的时间在她的身边 做过最有勇气的事情： 在台湾继续追求我在演艺圈的事业 戏剧：终极一班(客串)东方茱丽叶花样少年少女公主小妹终极一家(客串) 吴尊在汶莱时是健身教练,以前为伊林的模特儿,现为飞轮海团员之一,台湾新一代男子组合“飞轮海”是由四位出众的男孩所组成，成员包括辰亦儒、汪东城、吴尊和炎亚纶。辰亦儒曾获选为加拿大Sunshine Boyz 2004冠军，且担任过加拿大的暖流大使。他态度谦和，总是带着笑容。炎亚纶是文化大学新闻系的优生，凡事态度认真，有优越唱腔和不俗的弹琴技巧。汪东城是模特儿身份出道，演出多部偶像剧，在《恶作剧之吻》和《终极一班》电视剧主演男主角。吴尊一出道就获邀担任偶像剧《东方茱丽叶》的男主角，他在戏剧和歌唱比别人付出多几倍的努力，他耐心倾听和思乡情重。飞轮海出道以来，红遍影视及广告界，前途无可限量。 专辑歌曲【飞轮海的首张同名专辑】2006年9月15日： 1. 《我有我的Young》七年级音乐小霸王TANK友情创作斗志舞曲 (内地康师傅3+2夹心饼干电视广告主题曲) 2. 《夏雪》师兄TANK跨刀再一抒情佳作品 (台湾区 heme-ManSimple 男士保养品指定中文广告曲) 3. 《只对你有感觉》创作才子林俊杰实验谱曲+师姐HEBE挺声甜蜜对唱 (浪漫偶像剧《东方茱丽叶》插曲) 4. 《一个人流浪》Folk清新小品 (K.O榜人气第一名校园偶像剧《终极一班》插曲) 5. 《找幸福给你》飞轮海深情翻唱“俄罗斯少男团体SMASH！”Talk To Me 原曲 6. 《爱到》飞轮海唱出幸福满满的恋爱歌声KTV必点轻快情歌 7. 《出口》回归最单纯音乐元素 听见飞轮海青春纪事的淡淡忧伤 8. 《2月30号见》小安 Folk Rock 作曲 飞轮海和所有人一同歌唱的约定曲 9. 《请在我后悔之前离开我》强忍坚强的男孩本色 飞轮海洒脱的情伤告白 强忍10.《不死之迷》飞轮海化身摇滚死神诠释日系气味的 Nu Metal 乐风Man力十足 11.《只对你有感觉》(健康活力版）重新 Remix 轻质电音展现出飞轮海的活力气息 (台湾区波蜜果菜汁代言曲) 专辑主打快歌“我有我的Young”强调年轻的自我态度，青春就是要和别人不一样。这首歌曲由TANK量身打造和谱曲，抒发对于青春的情感，年轻的我们充满活力，且动静皆宜。此首歌曲使用Hip-Pop舞曲，让听众有气氛轻松和跳跃的感觉。 首张专辑内有新曲包括∶清新的流行抒情曲“夏雪”、甜美的Pop Dance舞曲“只对你有感觉”(与Hebe对唱、《东方茱丽叶》插曲)、韩式中板情歌“爱到”。专辑中的每一首歌诉说一个青春故事，里面都能让用户找到自己的共鸣，以及美好的回忆。【终极一班原声带】2005年12月27日：12.《孺子可教》【东方茱丽叶原声带】2006年6月16日 13.《占有》【花样少年少女原声带】2006年12月1日：14.《超喜欢你》【SHE专辑Play】2007年5月11号15.《谢谢你的温柔》16.《Always open》【终极一家原声带】2007年8月10日： 17.《不会爱》 18.《出神入化》 19.《愿意不爱你》-炎亚纶 20.《在水一方》_汪东城 21.《是我所有的回忆》-辰亦儒 【公主小妹原声带】(未发行)22.《新窝》飞轮海&SHE23.《小小大人物》飞轮海迪士尼【双面飞轮海】2008年1月4日1.新窝 2.为你存在 3.出神入化 4.不会爱 5.TiAmo 6.爱的王道 7.心里有数 8.明日香 9.至少还有我 10.一万个快乐 11. 小小大人物 12.新窝 （男生宿舍 飞轮海独唱版） 13.超喜欢你 《双面飞轮海》专辑简介:男团12月预购第一名 全亚洲飞迷总动员 演歌双栖最强男团 飞轮海第2张专辑“双面飞轮海” 【男人版CD+DVD豪华包装】【男孩版平装CD限量特价】 一次拥有2007年最红偶像剧“公主小妹”、“终极一家”、“花样少年少女” 主题曲、插曲及迪士尼2008年鼠年主题曲…等13首歌曲 【预购销售第一名 海内外歌迷为之疯狂】 ◎12月男团预购战第一名，人气买气红不让，海内外歌迷疯狂来台追星，挤爆各场预购签唱会，绝对是2008年第一张最受期待男团专辑！ 【男人版 男孩版 双封面 双版本 1/4全面上市】 ◎双面飞轮海双版本发行，1/4全亚洲同步发行 ◎精装男人版，CD+DVD，大尺寸豪华包装，飞轮海展现时尚男人味，加赠终极一家“出神入化”、“不会爱”MV及花絮DVD ◎酷帅男孩版，平装CD，飞轮海最劲酷帅男孩造型，限时限量超值价发行！ 【华研2008第一炮 1/3香港全亚洲记者会 1/5全省签唱会开跑】 ◎睽违1年4个月，飞轮海再出辑，华研2008年第一炮，1/3赴港重金举办全亚洲发片记者会，台港中日星马媒体全面出动！“双面飞轮海”再造轰动。 ◎1/5起全省签唱会开跑，人气买气一路冲！ ◎1/5台北签唱会前1000名歌迷，赠送歌迷专属限量纪念卡片 戏剧《恶作剧之吻》汪东城，炎亚纶 《终极一班》炎亚纶+辰亦儒+汪东城+吴尊 《终极一家》炎亚纶+辰亦儒+汪东城+吴尊 《安室爱惠美》炎亚纶 《第八号当铺》汪东城 《东方朱丽叶》吴尊 《公主小妹》吴尊，辰亦儒 《花样少年少女》吴尊，汪东城《恶作剧2吻》汪东城，炎亚纶 《翻滚吧,蛋炒饭》汪东城《霹雳MIT》炎亚纶广告代言欧博士护唇膏波蜜果菜汁heme-Man Simpel 男士保养品康师傅3+2苏打夹心饼干7-11便利商店C.C lemon 碳酸饮料泰山仙草蜜泰山冰镇饮料屈臣氏蒸馏水卡丹路休闲服爱恋金誓七夕情人节系列卡地亚ballon bleu系列腕表香港迪士尼宣传蒙牛酸酸乳（还有SHE）

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大蒜泡的酒能放多长时间？大蒜泡酒的功效？ 1 、 通常常温存放一年是没有问题的，如放到冰箱里放三年都不会有问题。 2、 功效：可以预防脑血管和心血管缺血性疾病，对于治疗血栓引起的瘫痪有一定疗效。因这样的酒具有强力杀菌、防治肿瘤和癌症、排毒清肠、降低血糖、防治心脑血管疾病、补肾益精，养肝明目，补血安神、保护肝功能的功效，健胃强精，利尿解毒杀菌的作用。泡酒时加适量冰糖口感会更好，每日10~20克配30克果汁饮一次即可。 大蒜泡的酒能放多长时间？大蒜泡酒的功效？ 四川泡大蒜的做法详细介绍菜系及功效：川菜四川泡大蒜的制作材料：主料：大蒜5000克,盐水4000克,乾红辣椒60克,八角5克,花椒10克,白酒90克,红糖75克。 四川泡大蒜的特色：四川泡菜，丰富多彩，凡是新鲜蔬菜都能成泡菜，泡大蒜成为川人餐桌上的一道开胃菜肴。 教您四川泡大蒜怎么做，如何做四川泡大蒜才好吃选新鲜大蒜，去外皮洗净后用盐500克，酒50克拌匀,在盆中腌七天，捞出控去水份。将各种调料均匀放入泡菜坛中，装进大蒜，盖上坛盖。从盖边慢慢倒入盐水，以没过大蒜为准，泡至一个月可食用。制作关键：盐水要以白开水晾凉后用，存放注意温度不宜过高，蒜入坛要控干水份，切忌沾油。腌蒜的做法详细介绍菜系及功效：1.大蒜(春天新蒜)外皮剥去两三层，装小缸内，装缸时一层大蒜一层食盐(共180克盐)，压紧，腌七至八天取出，倒去废水。2.大蒜再装缸，一层蒜，一层盐(余下的)，压紧，一个月后可食用。腌蒜的制作要诀：食用时防止生水入浸四川泡大蒜的做法详细介绍菜系及功效：川菜四川泡大蒜的制作材料：主料：大蒜5000克,盐水4000克,乾红辣椒60克,八角5克,花椒10克,白酒90克,红糖75克。 四川泡大蒜的特色：四川泡菜，丰富多彩，凡是新鲜蔬菜都能成泡菜，泡大蒜成为川人餐桌上的一道开胃菜肴。 教您四川泡大蒜怎么做，如何做四川泡大蒜才好吃选新鲜大蒜，去外皮洗净后用盐500克，酒50克拌匀,在盆中腌七天，捞出控去水份。将各种调料均匀放入泡菜坛中，装进大蒜，盖上坛盖。从盖边慢慢倒入盐水，以没过大蒜为准，泡至一个月可食用。制作关键：盐水要以白开水晾凉后用，存放注意温度不宜过高，蒜入坛要控干水份，切忌沾油。 大蒜泡的酒能放多长时间？大蒜泡酒的功效？ 这种酒具有强力杀菌、防治肿瘤和癌症、排毒清肠、降低血糖、防治心脑血管疾病、补肾益精，养肝明目，补血安神、保护肝功能的功效但是，放过多大蒜泡的酒，喝了易动火，耗血，对胃肠道也有 *** 作用。所以，阴虚火旺，患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肾炎、心脏病和便秘者不宜多喝大蒜放白酒中能解酒吗 大蒜放白酒中不会解酒的，那只是喜欢喝酒人的诡辩罢了。吃大蒜和酒水没有关系，酒桌上常有喝白酒吃大蒜的，如果可以解酒的话，酒桌上那就没有几人会醉了。 喝酒放蒜是怎么回事 我们一遍又一遍地看到这样的现实：“一朝喝上瘾，终生为酒徒。” ……如果计划戒酒，就不能有任何保留，也不能藏有“总有一天能正常喝酒”的念头。……并不是只有长时间喝酒或者大量饮酒才会有严重后果。对于女性尤其如此。有嗜酒倾向的女性往往几年后就变成真正的酒徒，而且无法回头。这真是所有男女嗜酒者的真实写照。 40克蒜放100毫升白酒里放5天蒜怎么变绿色了？ 变绿了，不是发霉，可以食用的。这是蒜跟酒精发生了化学反应引起的，具体的我也说不清楚。咱们腌制的“腊八蒜”，就是这样的，把蒜浸在食醋里，几天后就会变绿，食用起来味道不错，呵呵。 将蒜放入白酒中浸泡是否会让就更好喝 将蒜放入白酒中浸泡是否会让就更好喝？ 010lm/life/2015/0101/1137511 喝白酒时，往酒里放两瓣蒜什么意思？ 这样做没有一点意义，不能使白酒减轻辣味，还会带来异味。只是个人喜欢罢了。 在网上看的：酒精蒜是最好的清理血管的方法。将40克蒜捣碎，兑入100毫升白酒，放置10-15天。每 不如自酿葡萄酒，可靠

1、芝麻，甘平，有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。2、粟米，又称谷子、稞子。能补益肾气。性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。3、豇豆，又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。4、牛骨髓，有润肺、补肾、益髓的作用。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。5、狗肉，性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。6、羊骨，性温，味甘，能补肾强筋骨。对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。7、猪肾，性平，味咸。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。8、淡菜，有补肝肾、益精血的功效。凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。

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飞轮海资料 本名:汪东成 生日:1981/8/24 星座:处女座 学历:复兴美工"广设科" 身高:"180" 演出经历: ☆☆ MTV☆☆ MAKIYO"还给你"MTV 张惠妹"记得"MTV (带头巾搬货的那个) 梁静如"分手快乐"合唱版 ☆☆CF☆☆ 多喝水cf"躺在浴缸篇" 有氏没氏非常茶饮料 来一客泡面"甩尾篇" 台新银行u be卡"日本泡汤篇" MOTOROLA好礼大方送"taxi篇" 立顿奶茶"破了比较好篇" 新光人寿"美丽人生篇" 爱之味鲜采蕃茄汁"保时捷篇" ☆☆平面☆☆ "木野直人&村明秀"服装代言人...已经当了三季喔! ps在很多百货公司都可以看得到,譬如:sogo,京华城,依蝶,西门诚品等... ☆☆ 戏剧☆☆ 偶像剧"听笨金鱼唱歌" 偶像剧"恶作剧之吻" 偶像剧"终极一班" 本名：辰亦儒 小名:：陈奕儒 英文名：Calvin (基本上朋友都这么叫我) 身高：184 cm 体重：65 kg 生日：1980／11／10 星座：天蝎座 学历：建中 温哥华Simon Fraser University 大学 主修经济维多利亚 University of Victoria 硕士 主修经济 血型： A型 鞋号：US 10.5 号 三围： 37, 31, 36 家庭成员：爸爸 妈妈 一个姐姐 喜欢的颜色：蓝色 白色 兴趣：健身 网球 唱歌 个性： 风趣幽默 专长： 反应很快 嘿嘿 歌声如何： 还不赖 自认中上 哈 眞的啦 录音师也这么说^^ 近视：小时是电视儿童 所以 两眼都550 @@ 头发：微卷 以前超不爱 超限慕直发的人 但后来发现卷发其实好做造型 也不赖 哈 口头禅：没啥特别的口头禅ㄟ 英文能力：国外研究所的能力搂 拍过的MV：拍摄当届创作歌曲选拔冠军"难以抗拒" 的音乐录影带 拍过的广告：一堆加拿大温哥华阳光男孩公益活动的广告 大概有5支左右吧 欣赏的女生类型：气质型 家人对calvin进演艺圈的看法：书读了那么多 给我跑去演艺圈 贞士气死人 哈 所以我需要你们的大力只持 交出好成绩给爸妈看 证明给他们看!! 平常喜欢：跟好友聚在一起 做什么都可以 因为我很重视友谊 喜欢电影种类：好看的话 不管是动作 喜剧 文艺爱情 惊悚 我都爱 最爱的电影：很多ㄟ 不过我很喜欢 妮可拉斯凯吉演的任何电影 他的演技真是没话说 喜欢的歌手： 不如说是音乐种类吧 Hip Pop and R&B 喜欢的女演员： 喜欢的男演员：梁朝伟 吴镇宇 喜欢的日本艺人：木村 帅 喜欢的漫画：男生爱看的 譬如 七龙珠 灌篮高手 神型太保 喜欢看哪类型的小说： 最想去的国家：加拿大 像是我第2个家 毕竟我呆了7年 我很想环游世界 喜欢不同的文化 喜欢的音乐类型：Hip Pop and R&B 喜欢什么动物： 狗 超爱 之前加拿大养了两只比熊 不知道你们只不知道这个品种 有点像马尔季斯 但比马尔季斯大一点 喜欢的食物：Japanese Food and Western food..Junk food..哈 喜欢看书或上书店：以前在国外认为在书店喝咖啡看书是种享受 很爱忙裏偷闲的感觉 嘿 喜欢购物：超爱 基本上 我逛街可超像女生 哈 跟我逛街的男生都很受不了 觉得我超会逛 害怕什么事物： 害怕的事还好 但不喜欢伤心的事 譬如失恋 或跟朋友吵架这类的 平常的穿衣style：两极化 有时很休闲 有时爱穿很正式耍帅 哈 印象最深刻的事：7年前一个人独自上加拿大生活 一直一个人过了7年 接过哪一件最辛苦的CASE：还好ㄟ 不过夏天拍戏 真是热热热 希望能和所有的Fans共同做什么事：多点见面会 多认识你们 我会好好努力记住你们的名字 你们只要见到我 我较不出你的名字 就再提醒我一次 直到我记住为止 哈 基本上我记性很好的喔 当艺人前从事过什么工作： 都在加拿大念书 念研究所当过学校大学助教 喜欢哪一类的书： 初恋和初吻几岁：16岁 高一 谈过几次恋爱：好私人喔 不过不多啦 真的 5次以下 可以了吧 哈 讨厌什么样的人：就是两面人搂 讨厌什么昆虫或动物： 最糗的事： 最痛苦的事： 梦想： 演艺圈闯出一番好成绩 这是我目前最大的愿望吧 对未来的期望： calvin名言： Shakespear says: To be or not to be, that"s a question..ha ha 本名：吴庚霖 艺名：炎亚纶 匿称：阿布 生日：1985/11/20 星座：天蝎座 血型：O 身高：177 体重：60 学历:文化大学新闻系 语言：国语、英语 嗜好：篮球、跳舞、唱歌、交朋友、爱搞怪 个性：多变 但大部分是话少却好相处 三围：胸围忘ㄌ 28 36 身体状况：轻微气? 专长：钢琴长笛 篮球 最喜欢的团体：信乐团 最喜欢的男演员：刘德华 最喜欢的女演员：林依晨 最喜欢的男歌手：哈林、林俊杰 最喜欢的女歌手：林凡、梁静茹 最想去的国家：都想去^^ 最喜欢的音乐类型：soul rock pop R&B hard rock jaz 最喜欢什么东西？有心意ㄉ东西 最喜欢的颜色：绿色蓝色黄色黑色 欣赏的女生类型：个性比较重要罗 让你印象最难忘的事：初恋的心碎... 最糗的事：ㄟ...怎么会有糗事发生在我身上勒 谈过几次恋爱？哈哈蛮多次ㄉ 梦想：现在正在走ㄉ未来将达成ㄉ就是我ㄉ梦想 想对家族成员说的话：你们每ㄍ人都很贴心也很可爱 我们要一起加油 考上大学...(不是啦) 你们每ㄍ人都要好好照顾身体 一定每天都要健健康康!! 真ㄉ!! 不管到哪裏心都与你们相系 寄东西给你要寄到哪？ 110 台北市信义区嘉兴街311号三楼 炎亚纶收 §演艺经历: 戏剧- 2004 安室爱美惠 2005 恶作剧之吻 2005 终极一班 团体- 2005 飞轮海 比赛- 2004 新光三越第二届阳光男孩选拔台北区(初赛) 姓名：吴尊 生 日 1980/10 /10 身 高 182 cm 体 重 73 kg 鞋 号 10 号 胸 围 40 腰 围 31 臀 围 38 故 乡 汶 莱 学校：RMIT大学，澳洲（RMIT UNIVERSITY, AUSTRALIA (BACHELOR OF BUSINESS IN BUSINESS ADMINISTRATION） 个性：害羞,见忘，事业为重。 嗜好： 打篮球，健身，看书，听音乐,看电影,吃,煮饭和旅行。 喜欢的颜色：看情况… 喜欢的食物： 我很爱吃,除了油腻的食物我甚么都吃。 喜欢的饮料：无酒精的鸡尾酒饮料 MOCKTAIL 喜欢的音乐： 看心情 喜欢的地方： 纽约 最想去的城市： 纽约 喜欢的电影： 英雄本色 最喜欢的季节： 春 喜欢的卡通人物： 超人 最喜欢的花/花语：百合 几岁初恋：16岁 喜欢异性类型： 对我而言，最重要的昰感觉。 最讨厌的事情：失去我身边最重要的人 最大的愿望： 在生命里做个好与事业有成的人 做过最难忘的事情： 在照顾去世前的妈妈 做过最后悔的事情： 在妈妈去世前没花足够的时间在她的身边 做过最有勇气的事情： 在台湾继续追求我在演艺圈的事业 吴 尊 在 汶 莱 时 是 健 身 教 练 以 前 为 伊 林 的 模 特 儿 ， 现 为 飞 轮 海 团 员 之 一

动物肾脏、海参、虾、鸡蛋、骨髓、山药、羊背骨汤、鲈鱼黑芝麻、樱桃、桑椹、栗子。。。

说实话，如果没有五月天，飞轮海真不知道都上哪里去抄歌！

三七泡酒，可以将三七单独泡酒，也可以将三七和其它材料一起搭配泡酒，比如【药酒配方（仅供参考）】三七、五加皮、白人参各30克，当归、枸杞子各90克，羌活、熟地黄、虎骨（代）各60克，独活30克，杜仲、黄芪45克，西红花9克，冰糖500克【制作方法】将以上材料捣碎，与白酒同置入容器中，密封浸泡15日以上，加入冰糖溶化后即可

　　茶过期之后不可以喝，过期后的茶叶其中的性质结构已经发生变化，营养物质也基本流失，饮用后对身体无益，茶叶一般保质期时间在1年左右，而砖茶或者发酵茶则可以保存10年时间，但是在存放的过程中需要保持密封，同时远离高温、潮湿处。 　　茶过期之后还能喝吗1、不可饮用 　　茶过期之后不可以喝，因为过期后的茶叶其中的性质结构可能会发生变化，而且营养物质也会流失，如果继续饮用不仅不会对人体有益，而且可能会产生细菌或者其它有害物质。 　　2、保存时间 　　茶叶一般的保质期时间在1年左右，但是不同品种的茶叶也有着不同的保质期，例如部分砖茶或者发酵茶，如果在保存得当的条件下，能够将其保存时间延长到10年之久。 　　3、存放环境 　　茶叶属于干制品，因此不能受到潮害，应该保持阴凉干燥的环境，同时要避免阳光的照射，将茶叶装入真空袋中，然后抽出空气密封袋口，放置阴凉通风处，即可延长茶叶的保存时间。

对于一些品质较好的茶叶，即使过期了也是能喝的，保存得好放20年到30年都不适问题，但对于一般的茶叶来说，过期了就最好不要喝了，过期毕竟属于变质，吃了变质的东西难免会对人的身体带来一定的影响。 茶叶过了保质期最好不要喝 任何东西都有保质期，茶叶过了保质期能不能喝需要根据茶叶的品质和种类来决定，一般过期的东西最好不要食用，但有些品种较好的茶只要保存得好，即使过期了也是可以喝的。 一般的茶叶保质期都在2到3年左右，如果过了这个期限的茶叶可以自己在家再将它烘烤一次，放在密封的地方保存是可以继续喝的，像普洱，铁观音等上等的好茶，即使过期了不加工也是可以喝的，并且现在越来越流行喝陈年老茶。 茶叶过期了毕竟属于产品本身出现了质量问题，茶叶品质不佳，没进行任何处理，保存又不完好的茶叶建议不要喝了，免得引起自己的肠胃不适，带来不必要的伤害。

本名:汪东城 生日:1981/8/24 星座:处女座 学历:复兴美工"广设科" 身高:"180" 演出经历: ☆☆ MTV☆☆ MAKIYO"还给你"MTV 张惠妹"记得"MTV (带头巾搬货的那个) 梁静如"分手快乐"合唱版 ☆☆CF☆☆ 多喝水cf"躺在浴缸篇" 有氏没氏非常茶饮料 来一客泡面"甩尾篇" 台新银行u be卡"日本泡汤篇" MOTOROLA好礼大方送"taxi篇" 立顿奶茶"破了比较好篇" 新光人寿"美丽人生篇" 爱之味鲜采蕃茄汁"保时捷篇" ☆☆平面☆☆ "木野直人&村明秀"服装代言人...已经当了三季喔! ps在很多百货公司都可以看得到,譬如:sogo,京华城,依蝶,西门诚品等... ☆☆ 戏剧☆☆ 偶像剧"听笨金鱼唱歌" 第八号当铺 恶作剧之吻 终极一班 偷偷爱上你 本名：吴庚霖 艺名：炎亚纶 匿称：阿布 生日：1985/11/20 星座：天蝎座 血型：O 身高：177 体重：60 学历:文化大学新闻系 语言：国语、英语 嗜好：篮球、跳舞、唱歌、交朋友、爱搞怪 个性：多变 但大部分是话少却好相处 三围：胸围忘ㄌ 28 36 身体状况：轻微气喘 专长：钢琴长笛 篮球 最喜欢的团体：信乐团 最喜欢的男演员：刘德华 最喜欢的女演员：林依晨 最喜欢的男歌手：哈林、林俊杰 最喜欢的女歌手：林凡、梁静茹 最想去的国家：都想去^^ 最喜欢的音乐类型：soul rock pop R&B hard rock jaz 最喜欢什麼东西？有心意ㄉ东西 最喜欢的颜色：绿色蓝色黄色黑色 欣赏的女生类型：个性比较重要罗 让你印象最难忘的事：初恋的心碎... 最糗的事：ㄟ...怎麼会有糗事发生在我身上勒 谈过几次恋爱？哈哈蛮多次ㄉ 梦想：现在正在走ㄉ未来将达成ㄉ就是我ㄉ梦想 想对家族成员说的话：你们每ㄍ人都很贴心也很可爱 我们要一起加油 考上大学...(不是啦) 你们每ㄍ人都要好好照顾身体 一定每天都要健健康康!! 真ㄉ!! 不管到哪里心都与你们相系 寄东西给你要寄到哪？ 110 台北市信义区嘉兴街311号三楼 炎亚纶收 §演艺经历: 戏剧- 2004 安室爱美惠 2005 恶作剧之吻 2005 终极一班 团体- 2005 飞轮海 比赛- 2004 新光三越第二届阳光男孩选拔台北区(初赛) 经纪公司- 可米制作 本名：辰亦儒 >>小名:：陈奕儒 >>英文名：Calvin (基本上朋友都这麼叫我) >>身高：184 cm >>体重：65 kg >>生日：1980／11／10 >>星座：天蝎座 >>学历：建中 温哥华Simon Fraser University 大学 主修经济维多利亚 University >>of Victoria 硕士 主修经济 >>血型： A型 >>鞋号：US 10.5 号 >>三围： 37, 31, 36 >>家庭成员：爸爸 妈妈 一个姐姐 >>喜欢的颜色：蓝色 白色 >>兴趣：健身 网球 唱歌 >>个性： 风趣幽默 >>专长： 反应很快 嘿嘿 >>歌声如何： 还不赖 自认中上 哈 眞的啦 录音师也这麼说^^ >>近视：小时是电视儿童 所以 两眼都550 @@ >>头发：微卷 以前超不爱 超限慕直发的人 但后来发现卷发其实好做造型 也不赖 哈 >>口头禅：没啥特别的口头禅ㄟ >>英文能力：国外研究所的能力搂 >>拍过的MV：拍摄当届创作歌曲选拔冠军"难以抗拒" 的音乐录影带 >>拍过的广告：一堆加拿大温哥华阳光男孩公益活动的广告 大概有5支左右吧 >>欣赏的女生类型：气质型 >>家人对calvin进演艺圈的看法：书读了那麼多 给我跑去演艺圈 贞士气死人 哈 所以我需要你们的大力只持 交出好成绩给爸妈看 证明给他们看!! >>平常喜欢：跟好友聚在一起 做什麼都可以 因为我很重视友谊 >>喜欢电影种类：好看的话 不管是动作 喜剧 文艺爱情 惊悚 我都爱 >>最爱的电影：很多ㄟ 不过我很喜欢 妮可拉斯凯吉演的任何电影 他的演技真是没话说 >>喜欢的歌手： 不如说是音乐种类吧 Hip Pop and R&B >>喜欢的女演员： >>喜欢的男演员：梁朝伟 吴镇宇 >>喜欢的日本艺人：木村 帅 >>喜欢的漫画：男生爱看的 譬如 七龙珠 灌篮高手 神型太保 >>喜欢看哪类型的小说： >>最想去的国家：加拿大 像是我第2个家 毕竟我呆了7年 我很想环游世界 喜欢不同的文化 >>喜欢的音乐类型：Hip Pop and R&B >>喜欢什麼动物： 狗 超爱 之前加拿大养了两只比熊 不知道你们只不知道这个品种 有点像马尔季斯 但比马尔季斯大一点 >>喜欢的食物：Japanese Food and Western food..Junk food..哈 >>喜欢看书或上书店：以前在国外认为在书店喝咖啡看书是种享受 很爱忙里偷闲的感觉 嘿 >>喜欢购物：超爱 基本上 我逛街可超像女生 哈 跟我逛街的男生都很受不了 觉得我超会逛 >>害怕什麼事物： 害怕的事还好 但不喜欢伤心的事 譬如失恋 或跟朋友吵架这类的 >>平常的穿衣style：两极化 有时很休闲 有时爱穿很正式耍帅 哈 >>印象最深刻的事：7年前一个人独自上加拿大生活 一直一个人过了7年 >>接过哪一件最辛苦的CAS：还好ㄟ 不过夏天拍戏 真是热热热 >>希望能和所有的Fans共同做什麼事：多点见面会 多认识你们 我会好好努力记住你们的名字 你们只要见到我 我较不出你的名字 就再提醒我一次 直到我记住为止 哈 基本上我记性很好的喔 >>当艺人前从事过什麼工作： 都在加拿大念书 念研究所当过学校大学助教 >>喜欢哪一类的书： >>初恋和初吻几岁：16岁 高一 >>谈过几次恋爱：好私人喔 不过不多啦 真的 5次以下 可以了吧 哈 讨厌什麼样的人：就是两面人搂 梦想： 演艺圈闯出一番好成绩 这是我目前最大的愿望吧 对未来的期望： calvin名言： Shakespear says: To be or not to be, that"s a question..ha ha 姓名：吴尊 生 日 1980/10 /10 身 高 182 cm 体 重 73 kg 鞋 号 10 号 胸 围 40 腰 围 31 臀 围 38 故 乡 汶 莱 学校：RMIT大学，澳洲（RMIT UNIVERSITY, AUSTRALIA (BACHELOR OF BUSINESS IN BUSINESS ADMINISTRATION） 个性：害羞,见忘，事业为重。 嗜好： 打篮球，健身，看书，听音乐,看电影,吃,煮饭和旅行。 喜欢的颜色：看情况… 喜欢的食物： 我很爱吃,除了油腻的食物我甚麼都吃。 喜欢的饮料：无酒精的鸡尾酒饮料 MOCKTAIL 喜欢的音乐： 看心情 喜欢的地方： 纽约 最想去的城市： 纽约 喜欢的电影： 英雄本色 最喜欢的季节： 春 喜欢的卡通人物： 超人 最喜欢的花/花语：百合 几岁初恋：16岁 喜欢异性类型： 对我而言，最重要的昰感觉。 最讨厌的事情：失去我身边最重要的人 最大的愿望： 在生命里做个好与事业有成的人 做过最难忘的事情： 在照顾去世前的妈妈 做过最后悔的事情： 在妈妈去世前没花足够的时间在她的身边 做过最有勇气的事情： 在台湾继续追求我在演艺圈的事业

　　因为工作压力很大,不注重自己的身体 健康 ,久而久之就有可能会导致 肾虚 的发生,而出现肾虚怎么办呢?怎么 补肾 好呢?补肾效果最好的方法有什么?下面就是我给大家整理的补肾效果最好的方法，希望对你有用! 　　 中药 补肾6个小 偏方 　　第一：健脑补肾方 　　材料：核桃仁、枸杞、女贞子、炒红枣、炒莲子、低度白酒 　　做法：将所有的准备好的 中药材 一起放入罐中，倒入准备好的低度白酒，高度最好应该漫过中药大约三厘米，然后密封好盖子放到阴凉的位置。每天都要固定的摇动，半个月之后就可以加入适量的蜂蜜服用了。 　　功效：这种方子能够很好的治疗肾精亏损等等情况，特别是由于 肾亏 所引起的各种 头晕 耳鸣 、失眠、健忘等等情况。 　　第二：补肾壮骨方 　　材料：猪腔骨、冬虫夏草、桂圆、食盐 　　做法：将猪腔骨清洗干净之后撬开，然后放入锅中加入清水小火炖熟;随后将冬虫夏草以及桂圆放入锅中继续炖煮十五分钟，然后加入食盐就可以直接吃肉喝汤了。 　　功效：这道中药补肾偏方能够很好的治疗各种由于肾阳虚损所引起的身体不适症状，例如下肢无力、四肢发冷、头晕目眩以及腰膝酸软等等情况。 　　第三：补肾强身方 　　材料：羊肾、黑木耳、花菜、姜、蒜、食盐 　　做法：将养肾清洗干净，然后去除筋膜放到冷水中浸泡半天左右时间;黑木耳放入清水之中泡发;花菜清洗干净之后切小块放入开水中焯一遍沥干水分备用;将养肾切丁，然后黑木耳以及生姜、蒜末一起爆炒，等到八分熟的时候加入准备好的花菜，翻炒熟加入食盐就可以起锅服用了。 　　功效：这道 食谱 能够很好的治疗各种脾肾虚弱的情况，例如脸色不佳、精神倦怠、腰膝酸软、食欲不振以及头晕目眩等等情况。另外，也可以将羊肾和猪肾进行替换，同时并不是所有的腰痛都是由于肾虚所引起 ，所以日常一定要注意区分。 　　第四：补肾 壮阳 方 　　材料：枸杞、蛤蚧、肉苁蓉、红枣、低度白酒 　　做法：将蛤蚧去除头尾部分，然后和其他的中药一起放入罐子中，随后加入准备好的低度白酒，大约高于药材三厘米就可以了。密封好之后每天晃动一次，半个月之后就可以开封饮用了。 　　功效：如果身体出现了肾阳不足或者是肾气虚损的情况，那么服用这种中药补肾偏方是非常好的选择。另外，如果身体出现了由于肾虚损所引起的早泄、遗精、尿频、下肢无力以及腰痛等等症状，那么也可以适量的服用这道补酒，很快就能够令身体恢复健康了。 　　第五：补肾壮腰方 　　材料：羊肉、山药、枸杞子、食盐 　　做法：将羊肉切块，山药去皮之后切块备用;然后将山药还有羊肉一起放入锅中炖煮，等到羊肉软烂之后加入枸杞子，半个小时之后加入少量的食盐就可以直接服用了。 　　功效：很多人都会出现肾虚、肾寒或者是先天不足的情况，那么服用这道食谱能够很好的治疗遗精早泄以及腰膝酸软的情况，同时对于性能力也有很好的提高功效。 　　第六：滋补肝肾方 　　材料：枸杞子、冬虫夏草、百合、猪肝、食盐 　　做法：将中药材清洗干净，然后放入锅中加入清水炖煮，水开之后继续小火熬煮二十分钟左右;将猪肝切片加入调味料腌制几分钟，然后直接放入锅中;大约半个小时之后加入适量的食盐就可以起锅吃肉喝汤了。 　　功效：如果出现了由于肝肾阴虚所引起的头晕目眩或者是关节毛病以及盗汗、烦躁等等情况，那么服用这道偏方能够很快的令身体恢复健康。 　　三大最佳的补肾食物 　　补肾食物：豆浆，四季皆宜的补肾良品 　　专家观点： 　　u2022 年轻女性常喝豆浆可以减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。老年人多喝鲜豆浆还可预防 老年痴呆 ，防治气喘病。 　　u2022 对于 贫血 病人的调养，豆浆比牛奶作用还要强，以喝热豆浆的方式补充 植物 蛋白，可以使人的抗病能力增强。 　　豆浆，我们再熟悉不过了，很多人都把豆浆当作早餐的必备食物。但是，豆浆对肾的补益功效，恐怕大多数人就都说不上来了。我们还是从豆浆的源头说起。 　　据说豆浆的发明者是西汉淮南王刘安。相传刘安是孝子，有一次他的母亲窦太后生病了，刘安赶到京城探望，在服侍母亲的同时，还每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝。窦太后的病很快就有好转了，从此豆浆就渐渐在民间流行开来。刘安在淮南八公山上炼丹时，偶尔将石膏点入豆浆之中，不想竟成了豆腐，豆腐从此问世，这在诸多典籍中均有记载。 　　据《本草纲目》记载，豆浆性平味甘，能利水下气、制诸风热、解诸毒。经常喝豆浆可以预防骨质疏松和 便秘 。对于年轻女性来说，常喝豆浆可以减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。老年人多喝鲜豆浆还可预防老年痴呆，防治气喘病。对于贫血病人的调养，豆浆比牛奶作用还要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强。更年期的女性每天喝一杯豆浆，就可以帮助调节 内分泌 系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老。 　　鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆， 滋阴 润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下，在寒冷的冬日为家人送上一杯“独一无二”且美味 营养 的豆浆，温暖又体贴。 　　喝豆浆时最好不要加糖或蜂蜜。如果您觉得淡豆浆不太好喝，这里，我为您推荐一种长寿五豆豆浆，就是将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按:1:1:1:1的比例配好，浸泡1小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高 血压 、高 血脂 、 冠心病 、动脉粥样硬化、 糖尿病 等有一定的 食疗 作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫功能等作用，非常适合中老年人饮用。 　　另外，煮豆浆还有不少学问。比如有的人喝完豆浆之后胃会不舒服，或者 拉肚子 。这是因为豆浆没有煮透。豆浆中所含的胰蛋白酶和皂角毒素会刺激胃和肠道，从而引起恶心、呕吐，还有一些 腹泻 现象。一般豆浆煮到80℃的时候，就会出现一种假沸现象。这时候，很多人就误以为豆浆已经煮熟了，其实，这时候还需要继续煮3~5分钟，豆浆里的有害的物质才能被破坏。 　　最后，我还要特别提醒大家， 胃炎 、 肾功能 衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，宜禁食。豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成 结石 ，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。另外，豆浆对 痛风 病人也不适宜。 　　补肾食物：补肾菜，韭菜炒核桃举世难敌 　　专家观点： 　　u2022 韭菜具有益脾健胃、温肾壮阳、温中行气、散血 解毒 的功效，有助于增强人体免疫机能和防治多种 疾病 。 　　u2022 核桃仁能补肾固精，可用于治疗肝肾亏虚引起的各种症状，如牙齿松动、头发早白、腰腿酸软、体虚 咳嗽 、筋骨疼痛、小便次数增多等。 　　食物的营养搭 配对 留住食物的营养成分很重要，搭配得好，不但有利于人体吸收其营养成分，而且还能提升营养功效。以补肾为例，韭菜和核桃，如果联起手来，就能达到很好的补肾效果。 　　韭菜又名起阳草、壮阳草等，是我国特有的一种蔬菜。它味辛、性温，具有益脾健胃、温肾壮阳、温中行气、散血解毒的功效，有助于增强人体免疫机能和防治多种疾病。挑韭菜，应该选择紫头的，即韭菜根部的表皮呈紫色。无论韭菜、大蒜、洋葱等，紫色的，通常特别香，好吃。 　　核桃仁能补肾固精、强健筋骨，肉能润养，皮能敛涩，因此肾虚遗精的人最适宜吃了。可以用于治疗肝肾亏虚引起的各种症状，如牙齿松动、头发早白、腰腿酸软、体虚咳嗽、筋骨疼痛、小便次数增多等。核桃个性“随和”，生吃、水煮、烧菜都可以，而且能做出很多花样来。小的山核桃仁比较香，也可以用大的胡桃仁。这些，超市里袋装的都能买得到。 　　韭菜补肾，核桃仁强肾健脑，把这两种补肾 食物搭配 起来做菜，才是道真正的药膳佳肴，尤其适合那些容易疲劳乏力的人食用。做法也很简单：选择新鲜韭菜、核桃肉，将韭菜洗净，切成寸段，先将核桃仁放入油锅煸炒见黄，然后加入韭菜煸炒，待闻到韭菜香味，加入盐、味精等调料后即可出锅。 　　韭菜有点热性，有点味道，有的人就忌口。其实韭菜的气味通常留在口腔中，吃完韭菜后，喝点橙汁、柠檬水就可以去掉。 　　补肾食物：滋阴补肾、益寿延年的枸杞子 　　专家观点： 　　u2022 中医 常用枸杞子治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、遗精等证，在增强 性功能 方面的作用更是独特，所以深受肾虚、性功能不好的人欢迎。 　　u2022 枸杞子特别适合体质虚弱、抵抗力差的人吃，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。 　　枸杞子是一种已经走入千家万户的 保健 食品，因为它鲜红的外衣，近似血色，所以很多人对它的偏爱远远胜过其他补药。《本草纲目》中说枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。补精气不足， 养颜 ，肌肤变白，明目安神，令人长寿”。中医常用枸杞子治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、遗精等证，在增强性功能方面的作用更是独特，所以深受肾虚、性功能不好的人欢迎。 　　枸杞子的食用方法有很多种，我们一般人每天用开水冲泡，当茶饮用就行了;稍微麻烦一点的就是把枸杞洗干净后加清水煮，大火煮开后转小火，煮15~20分钟，煮好之后连水带枸杞一起吃掉，效果更好。如果平时喜欢喝酒，那也可以用枸杞来泡酒。方法也很简单，用纱布把捣烂的生枸杞子包好，浸泡在酒里，密封1天，不能泻气，然后就可以喝了。 　　枸杞子是一年四季都可以服用的，可以单独服用，也可以和其他东西配伍使它达到最佳效果。比如，春天需要生发阳气，就可以把枸杞和黄芪等性温味甘之品同时服用，助人阳气生发;夏季炎热，就可以用枸杞和菊花、金银花、绿茶等一起泡水喝，清火祛暑的效果最好;秋天干燥，这个季节吃枸杞子需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好，当然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效;冬季寒冷，用枸杞子配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用，有助于人体阳气生长，抵抗 自然 界严寒。 　　枸杞子以宁夏所产的最好，特别适合体质虚弱、抵抗力差的人吃，而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。但有一点，由于它温热身体的效果相当强，正在 感冒 发烧 、身体有炎症、腹泻的人最好别吃，以免雪上加霜。 　　吃补肾中药的六大禁忌 　　第一：服用期间禁止抽烟喝酒 　　中医告诉我们，想要获得最好的效果，那么在服用中药补肾期间最好不要抽烟或者是喝酒，这是因为烈酒中含有大量的甲醇，而香烟中则是含有尼古丁，这些物质对于身体的各种器官都会造成一定的损伤。如果我们在肾虚的情况下都不改变这种不良生活习惯，那么喝中药是不会出现任何效果的，就相当于没喝，或者是效果大打折扣，并且容易伤害身体健康。 　　第二：禁止饮用一些刺激性比较强的饮料 　　日常生活中刺激性比较强的饮料有很多，例如咖啡、可乐都是属于其中。由于可乐还有咖啡中含有一定的咖啡因，这中物质在进入身体后会损害身体器官，还会降低药效，对于身体非常的不利。 　　第三：滥 用药 物 　　日常生活中服用补肾中药一定要在专业医生的指导下进行，千万不能够自己胡乱服用。并且在服用中药之前要做好辩证工作，这样才能够具有针对性，身体也能够快速的恢复健康。如果胡乱能够药物，不能调养好身体，反而会损害身体健康。 　　第四：注意休息 　　在服用补肾中药之后一定要注意休息，千万不能够出现熬夜或者是兴奋过度、暴怒等等情况，这些情绪以及生活方式对于身体健康都是无益的。拥有充足睡眠是身体恢复元气，肾脏恢复肾气的重要保障之一。所以说，无论日常工作如何的繁忙，但是一定要保证自己的睡眠和休息时间。如果想要令身体能够更加快速地恢复，那么平时也可以配合一些具有温补肾脏功效的食谱，这样效果更加爱。 　　第五：避免服用具有刺激性的食物 　　吃补肾中药的禁忌还应该从日常饮食方面注意，少吃一些具有刺激性的食物，例如辣椒、大蒜、生姜等等，这些食物对于肠胃的伤害比较大，特别是一些肠胃功能比较弱的患者要少吃，不利于肠胃吸收，从而影响身体对于中药药效的吸收。不过，生活中也可以服用一些具有护肾功效的食物，例如韭菜、人参还有鸽子都是很不错的选择。 　　第六：服用补肾中药一定要根据具体的身体情况来 决定 　　如果身体处于一些患病或者是感冒期间，那么建议不要服用具有补肾功效的中药。专家告诉我们，各种类型的药物之间都是具有一定的相克作用，如果患者目前的身体状况属于感冒，那么身体的抵抗力就会变差，这个时候如果服用一些具有进补功效的中药材，那么对于是没有任何好处的。另外，如果是身体患有其他类型的疾病，那么服用补肾中药之前一定要提前询问医生的建议，看看是否需要停止服用补肾中药，千万不能够自己胡乱来。

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补肾是男人的首要任务。日常生活中有很多补肾的方法。食疗最受男性朋友青睐，那么男性补肾最有效的方法是什么呢？下面是男士补肾的三个民间小偏方。你不妨试试它们，效果很好。补肾药酒3偏方韭菜酒：配方：韭菜籽100g。米酒(或高粱酒)500毫升。功效：助阳固精。适用于不举、遗精、不持久、腰膝冷痛等。做法：韭菜籽研末，用米酒浸泡，7天后饮用，饭后服用10ml，每日三次。栗子酒：配方：板栗500g，白酒1500ml。功效：养心健脾，补肾壮阳。适用于不举、遗精等男性疾病。做法：栗子洗净，一颗一颗切开，用白酒浸泡，7天后饮用，每次同房前适量饮用。吞酒：配方：石燕2-5个，高粱酒1000ml，盐、姜、葱、醋各适量。功效：补精补髓，补肾益气。做法：将阎石去毛去内脏，用四种调料炒熟，用酒浸泡3天。美食——滋肾好。材料：扁豆切丝，干辣椒5个(根据自己口味可调)，姜丝，蒜瓣，生抽，盐，鸡精。做法：锅中放油，放入姜丝和蒜瓣，香味出来后放入干辣椒。倒入扁豆丝翻炒(火要高一点)。扁豆的丝变色后，适当倒入酱油继续加盐翻炒，火稍微关小即可。出锅前撒点蒜粉和鸡精。材料：3分肥7分肥的瘦猪肉100克，大蒜200克，蒜头10克，鲜红椒1个，调料：豆豉15克(切碎)，盐1/2茶匙(炒蒜)，酱油1汤匙(炒肉)，糖1/4茶匙，鸡精1/4茶匙。做法：猪肉剁成小颗粒，蒜苔切成小块，红辣椒、豆豉、大蒜剁碎。锅中加热1茶匙油，加入蒜苔、盐和1汤匙水，炒至8成熟，备用。在锅中加热1/2汤匙油，加入红辣椒、豆豉和大蒜，炒香。加入肉末，小火翻炒至肥肉出锅。加入酱油、糖、鸡精，炒至水干。加入炒好的蒜苔，炒至10成熟(蒜苔表面微皱)。

可米制作耗时一年，寻遍中港台美加东南亚等华人世界，严选四位各具特色超优质男新人组成严格训练之后，先於戏剧平台露出，小试身手立即不同凡响其中三位成员辰亦儒、汪东城、炎亚纶主演之八大偶像剧《终极一班》，甫一推出立即创下极高收视率，三位主角也备受瞩目，另一位成员吴尊，更是以新人之姿与戏剧天后林依晨，与演技派巨星任达华合挑大梁，主演《东方茱丽叶》引起演艺界高度期待。飞轮海”命名来自于华氏温度Fahrenheit英文的中译名，取其意在四人四样个性如同温度的变化，无形中有着强大力量左右每个人的心灵感受，恰如其份地巧妙形容飞轮海，四款男孩样本，无论在戏剧、广告、演艺事业皆已渐露头角，明星气质与人气指数持续酝酿中。飞轮海图片，飞轮海照片（飞轮海组合成员汪东城图片，汪东城照片）飞轮海成员汪东城个人档案，飞轮海成员汪东城个人资料姓名：汪东城 性别：男 原名：汪东成 英文名： 生日：1981年8年24日 星座：处女座 国籍：中国 地域：港台 职业：歌手 演员 身高：180cm 血型： 三围： 嗜好：运动、音乐 生平介绍： 汪东城 ——《终极一班》里冲动热血的汪大东。模特儿身份出道，演出多部偶像剧，《恶作剧之吻》里痴情的阿金让他初尝走红滋味，《终极一班》收视告捷后更是声势最为看涨的领军成员。孝顺敦厚的他一肩扛起家庭重担，成为他从模特儿到演员进而歌手不断向前的打拼动力，强烈的自我风格创造出独有的“东式酷男”style，热爱摇滚的内在更使其歌声别具特色，不造作的率直单纯和努力上游的认真精神，架构出汪东城浑然天成新好男儿的热情“酷劲”!! 音视频： 其它：口头禅：真的还假的 最糗大的事：逛街时衣服穿反 最难忘的事情：高中毕业典礼 喜欢的颜色：天空色、大地色 喜欢的艺人：HIDE 喜欢听到的话：有气质 喜欢吃的东西：只要能吃的都可以 未来的目标：人见人爱的艺人 人生以服务为目的，服务众人 外表颇酷，但自认内心既狂野热情又搞笑 喜欢的颜色：天空色、大地色 喜欢的艺人：HIDE 喜欢听到的话：有气质 喜欢吃的东西：只要能吃的都可以 目前为可米飞轮海(Fahrenheit)成员 其他成员为辰亦儒、炎亚纶、吴尊. 飞轮海图片，飞轮海照片（飞轮海组合成员吴尊图片，吴尊照片）飞轮海成员吴尊个人档案，飞轮海成员吴尊个人资料姓名：吴尊 性别：男 原名： 英文名： 生日：10月10日1980年10月10日 星座：天秤座 国籍：文莱 地域：港台 身高：183cm 血型：B型 三围： 嗜好：打篮球 健身 看书 听音乐 看电影 吃 煮饭和旅行 生平介绍： 吴尊——《终极一班》里的KO榜最强高手及《东方茱丽叶》里深情帅气的纪风亮。来自东南亚神秘的国度“文莱”，举手投足间尽是贵族般的神秘气质。近乎完美的五官与健美的身材，一出道就获邀担任偶像剧男主角。由于语言文化的差异，吴尊在戏剧与歌唱上需要付出比别人多好几倍的努力，养成他耐心倾听和思乡情重也造就出吴尊深情踏实的个性，完美的外表更是叫人“神往”!! 音视频： 其它：喜欢的颜色：看情况… 喜欢的食物： 我很爱吃,除了油腻的食物我甚麼都吃 喜欢的饮料：无酒精的鸡尾酒饮料 MOCKTAIL 喜欢的音乐： 看心情 喜欢的地方： 纽约 最想去的城市： 纽约 喜欢的电影： 英雄本色 最喜欢的季节： 春 喜欢的卡通人物： 超人 最喜欢的花/花语：百合 几岁初恋：16岁 喜欢异性类型： 对我而言，最重要的昰感觉 最讨厌的事情：失去我身边最重要的人 最大的愿望： 在生命里做个好与事业有成的人 做过最难忘的事情： 在照顾去世前的妈妈 做过最后悔的事情： 在妈妈去世前没花足够的时间在她的身边 做过最有勇气的事情： 在台湾继续追求我在演艺圈的事业 团体:飞轮海飞轮海图片，飞轮海照片（飞轮海组合成员辰亦儒图片，辰亦儒照片）飞轮海成员辰亦儒个人档案，飞轮海成员辰亦儒个人资料姓名：辰亦儒 性别：男 原名： 英文名：Calvin 生日：1980年11月10日 星座：天蝎座 国籍：中国 地域：港台 身高：184cm 血型：A型 三围： 嗜好： 生平介绍： 辰亦儒——《终极一班》里气质优雅的亚瑟王。为自我提升国际观和外语能力决定远赴加拿大就学，自小喜爱阅读、追求知识，总是能源源不绝地说出许多事物典故，是“飞轮海”里语言能力优秀与最具有人文气质的成员。曾获选为加拿大“Sunshine Boyz 2004”冠军及担任过加拿大的暖流大使。态度谦和、总是带着笑容，善良的心地让辰亦儒自然散发出「帅气」优雅的气质?!飞轮海图片，飞轮海照片（飞轮海组合成员炎亚纶图片，炎亚纶照片）飞轮海成员炎亚纶个人档案，飞轮海成员炎亚纶个人资料姓名：炎亚纶 性别：男 原名：吴庚霖 英文名： 生日：1985年11月20日 星座：天蝎座 国籍：中国 地域：港台 身高：177cm 血型：O型 三围： 嗜好：篮球、跳舞、唱歌、交朋友、爱搞怪 生平介绍： 炎亚纶——《终极一班》里外冷内热的丁小雨。文化大学新闻系资优生，头脑聪明，拥有犹如漫画美形男的外表，一个眼神就能掳获你的心。凡事态度认真要求第一，优越唱腔与弹琴技巧让人折服。外型看来沉静，其实内心热情洋溢。最年轻的成员，因此不多话和稚气的外型营造出炎亚纶羞涩沉静让人“情迷”特质。 音视频： 其它：学历:文化大学新闻系 语言：国语、英语 个性：多变 但大部分是话少却好相处 身体状况：轻微气喘 专长：钢琴长笛 篮球 最喜欢的团体：信乐团 最喜欢的男演员：刘德华 最喜欢的女演员：林依晨 最喜欢的男歌手：哈林、林俊杰 最喜欢的女歌手：林凡、梁静茹 最想去的国家：都想去^^ 最喜欢的音乐类型：soul rock pop R&B hard rock jaz 最喜欢什麼东西？有心意的东西 最喜欢的颜色：绿色蓝色黄色黑色 欣赏的女生类型：个性比较重要罗 让你印象最难忘的事：初恋的心碎... 最糗的事：...怎么会有糗事发生在我身上勒

要是单吃蒜的话，我觉得腊八蒜、糖蒜都不错。还有烤着吃也不错，像外边烤串不就有吗

名字就叫 1234 QQ音乐里就能找到

不要以为男人的身体是不需要进行养生的，其实男人的身体同样需要进行养生的，而且男人最需要补的地方就是肾了，确实就是这这样的，男人确实是非常需要补肾的，食疗就是一个非常好的方式了，那么吃什么食物壮阳补肾？壮阳补肾有什么好方法？1、十大壮阳补肾食物一、西红柿--前列腺的“保护伞”有大量的研究证明，西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物，这是因为番茄中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物，使肌体抗氧化能力增强，从而促使前列腺癌细胞体积缩小，并抑制肿瘤细胞增殖转移。另外还有一些研究中表明经常吃西红柿还能改善精子浓度和活力，当然精子质量并不等同于“壮阳”，并以此认为吃西红柿能“壮阳”。尽管不能“壮阳”，但西红柿对预防男性前列腺疾病是不容置疑的。男性不妨每天都吃一餐西红柿，最好熟吃。因为茄红素是脂溶性物质，熟吃更容易吸收，同时，在餐桌上还不要忽视了番茄酱，尤其是新疆生产的番茄酱，其番茄红素含量甚至比西红柿中的还要高。二、韭菜：男性的“起阳草”韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素，如钾、钙、镁、硒、铁等，韭菜能温肾补虚，行气活血，散淤解毒，调和五脏。韭菜不仅是常用蔬菜，而且具有药用价值，比如可以降低血脂，缓解便秘，防止肥胖，糖尿病，心血管病，及癌症等。中医讲韭菜温补肝肾、助阳固精的作用也很突出，因此在药典上有“起阳草”之称。三、枸杞子：最廉价的“水果伟哥”现代生活压力的增大和城市环境的恶化，使很多男性越来越疲惫不堪，而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用。四、牡蛎：有利于精子生成的绝佳食物牡蛎含有大量的肝糖元可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。另外所含的DHA,EPA还有强脑、健脑的功效。除此之外，牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素锌。精氨酸是制造精子的主要成分，锌促进荷尔蒙的分泌。特别要注意的是，男子每次射精都会失去1~2mg的锌，如果锌不足，精子数量就会减少，性功能也会随之下降。五、大蒜：是天然的伟哥吗？引起勃起功能障碍的因素很多，血液就是在在勃起的产生及维持中扮演着重要的作用，血液健康也是影响勃起的重要因素。事实上，现代人生活不规律，常吃增加血液胆固醇含量较高的高脂食物，另外甜饮料的泛滥，可乐的钟爱等，从某种程度上讲也是使勃起功能障碍患者数量不断增加的原因；另外控制勃起功能障碍的一个方法就是增加体内一氧化氮的含量。增加血流量、降低胆固醇含量可促进血液健康，而伟哥具备这方面的作用。大蒜刚好可以增加一氧化氮生成，还可以帮助调节血脂浓度，降低血脂，恢复健康。英国谢菲尔德大学的艾伦？帕西博士和营养学专家菲奥纳。福特也曾做了一项关于大蒜对治疗勃起功能障碍的研究，他们在7位有勃起障碍并正在节食的男性每日饮食中增加了大蒜。实验三周后，发现有4位男士勃起功能有改善，一位男士有晨勃的现象，这是他多年来的第一次。六、海鱼：减少压力的同房“催化剂”海鱼中含有更多的脂肪酸omega-3，很多人也都知道增加其摄入的重要性，但大多数关于omega-3脂肪酸的有益作用都是集中在老年和婴儿及儿童。其实不仅于此，omega-3脂肪酸对工作压力较大的男士有着很好的增强大脑动力，在混杂的环境中减轻压力，甚至可帮助改善记忆力，行为能力等。科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。七、羊肉：补血益气的滋补佳品羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》被称为补元阳益血气的温热补品。羊肉肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素。羊的脂肪溶点为47度，因人的体温为37度，就是吃了也不会被身体吸收，不易发胖。多吃羊肉还能提高身体素质，提高抗疾病能力。值得一提的是，羊的体内存在着一种抗癌物质CLA，科学家们发现，在CLA的作用下，癌细胞生长得到抑制并逐渐减少，且有着明显的效果。八、坚果：延缓衰老防退化坚果中含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸等多种有益健康成分，是心脏的保护者，还可以预防男性性功能的障碍与退化。一位德国的医生还发现，在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质。所以建议，可以每天吃一小把坚果，大概25克～30克左右的量，除了坚果，小麦、玉米也都是不错的选择。九、黑豆：传统的滋阴补肾佳品又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，有益于延缓衰老，养颜美容。黑豆还能有益于治疗水肿，且活血解毒。药理研究结果显示，黑豆能养阴补气，是强壮滋补的食品。同时能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病。十、泥鳅：平民海参的替代品泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等，营养价值和海参非常接近，是平民海参的替代品。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。2、补肾壮阳的水果很多男性朋友都在寻找补肾壮阳的食物，但是有些人会选择成年人保健品来提高性能力，成年人保健品虽然效果胡非常快，但是并不能长久，如果长期食用可能会出现依赖性，甚至会有副作用。1.荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。2.莲子：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。3.葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。4.猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。5.芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。6.白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。7.木瓜：用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。8.红枣：红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。9.核桃：每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。总结：以上补肾壮阳水果，你知道了吗？给家里的爱人常备一些这类水果，对身体还是有好处的。

我试过，不好吃，还不如放点洋河大曲呢。。。

　　俗话说“肾是先天之本，是生命之根”。 补肾 是一门有待研究学问，因此补肾绝对不能急功近利。我建议通过喝粥来补肾，那么补肾粥都有哪些呢？补肾可以喝一些什么粥呢？以下是我要与大家分享的补肾粥的配方，供大家参考! 　　补肾粥的配方 　　补肾粥的配方一、紫米补肾粥 　　材料：桑葚、紫米、黑米、糙米、蓝莓酱。 　　做法：将桑葚洗净并用盐水浸泡30分钟，再晾干水分;在锅中，加入紫米、黑米和糙米煮成粥，随即加入桑葚继续煮10分钟;加蓝莓酱进行调味。 　　功效： 滋阴 补肾、健脾暖肝、明目活血。 　　补肾粥的配方二、黑豆海带牛尾汤 　　材料：海带、黑豆、牛尾、桂圆，葱、姜、盐、绍酒等调料。 　　做法：将牛尾洗净后放入锅内、焯水，、捞去血末，再捞出干净的牛尾;黑豆提前用清水浸泡半天，海带洗干净切成菱形块;在锅中烧开水，放入牛尾、葱姜，开锅后撇去浮沫，再加入绍酒，直至煮到有香味时，放入黑豆;一个半小时左右后，加入海带块，略煮一会儿，放入桂圆肉，肉烂后加点盐调味。 　　功效：补肾健脾、抗衰老。 　　补肾粥的配方三、黑豆米浆 　　材料：黑豆50克，黑米30克，枸杞适量。 　　做法：先将黑豆和黑米洗干净，提前一晚浸泡;用豆浆机将黑豆和黑米搅碎，浸泡过黑豆和黑米的黑色液体也一同倒入豆浆机，加入水量，趁热放入洗干净的枸杞，即可。 　　功效：明目活血、滋阴补肾、健脾暖胃、滋阴补气。 　　补肾粥的配方四、黄秋葵鲫鱼汤 　　材料：1条鲫鱼、5个黄秋葵、油、少许黄酒、盐、姜。 　　做法：将鲫鱼洗净，黄秋葵洗净、切块;起油锅加热，放入鲫鱼煎，煎好后放入黄酒和姜，再放少许清水煮;煮至汤乳白色，放入黄秋葵煮3分钟，最后放少许盐煮开。 　　补肾粥的配方五、竹笋炖羊肉 　　材料：羊肉(肥瘦)500克，竹笋250克、味精3克，盐5克，胡椒粉2克，辣椒油10克，八角4克，大蒜(白皮)4克，大葱4克，姜4克 　　做法：将羊肉加八角、姜块、盐炖熟，取一半切成小条形，另一半切成小丁，竹笋切成小圆形;炖锅置火上，放入酸汤，下羊肉丁和一半切好的竹笋，放入味精、盐、胡椒粉、蒜、葱花、姜块烧开入味，装于小竹桶内;用同样的方法，将条形羊肉和切好的另一半竹笋调好味加红油(辣椒油)烧入味，盛入小竹桶即可成辣味菜肴。 　　补肾的药酒 　　板栗酒： 　　配方：板栗500克，白酒1500毫升。功效：滋补心脾，补肾助阳。适用于男子阳痿，滑精等症。 　　做法：洗净板栗，逐个切口，放入白酒中浸泡，7天后饮用，每次性交前适量饮用。 　　韭菜子酒： 　　配方：韭菜子100克。米酒500毫升(或高梁酒)。功效：助阳固精。适用于阳痿，遗精，早泄，腰膝冷痛等症。 　　做法：韭菜子研碎、浸于米酒中，7天后可饮用，每天3次，每次10毫升饭后服。 　　石燕酒： 　　配方：石燕2—5只，高粱酒1000毫升，盐、姜、葱、醋各适量。功效：添精补髓， 壮阳 益气。 　　做法：石燕去毛和内脏，加四味佐料炒熟，用酒浸泡3天。 　　补肾的食物 　　1、黑米 　　米中的珍品———黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等 微量元素 ，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效; 　　黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。主要 营养 成分(糙米)： 黑米按占干物质计，含粗蛋白质8.5-12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1.7-2%。黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1～3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”等;我国民间有“逢黑必补”之说。 　　 中医 认为黑米有显著的药用价值，古农医书记载：黑米“滋阴补肾， 健身 暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效;可入药入膳，对头昏目眩、 贫血 白发、腰膝酸软、夜盲 耳鸣 症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。因此，人们俗称 ：“药米”、“长寿米”。由于它最适于孕妇、产妇等补血之用，又称“月米”、“补血米”等。历代帝王也把它作为宫廷 养生 珍品，称为“贡米”。 　　现代 医学 证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥 咳嗽 、大 便秘 结、小便不利、 肾虚 水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层，故不宜精加工，以食用糙米或标准三等米为宜。 　　2、黑芝麻 　　黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、 脱发 、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的 食疗 保健 作用。 　　黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用;中医 中药 理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发 养颜 方面的功效，更是有口皆碑。 　　3、黑豆 　　豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、 解毒 、润肤的功效，特别适合肾虚患者;有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘，有补中益气、补肾 养胃 补血的功能; 　　研究提示，黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率高达95%以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。黑豆基本不含胆固醇，只含 植物 固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在 血液 中含量的作用。因此，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。特别是对高 血压 、 心脏病 等患者有益。

补肾壮阳酒有补肾壮阳的作用，如果是有阳虚的症状是有治疗作用的。不过对于补肾壮阳药酒的效果，所泡制的药物不一样，效果也是不一样的，而且男性朋友还要根据自身情况来选择药酒。对于男性选择一些药酒来补肾壮阳的，一定要注意根据自身的情况来选择药物泡制，而且注意饮用量不宜过多，建议最好是面诊中医，根据自身的体质来选择药材，这样才能有更好的效果。【拓展资料】一、壮阳指的是让虚弱的阳气强壮起来。肾阳是一身阳气之根本，所以壮阳主要指的是壮肾阳。壮阳首先是针对阳虚体质，因为阳气虚弱，才需要通过各种手段强壮阳气，因为正常人阴平阳秘，所以不需要壮阳。阳虚体质常见症状有腰腿酸软、怕冷、四肢不温、精神萎靡不振，主要通过药物经过合理的搭配，因为壮阳药物使用不当会导致口干舌燥、阴虚内热。而且阳虚体质有时候会夹杂湿邪，壮阳的过程中还要祛湿，所以壮阳并没有那么简单，得通过舌、脉、症判断虚实所占的比例，才能达到效果。壮阳，中医名词，指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。[1]壮阳不同早泄、阳痿等，并非男性的性功能障碍，目前这方面存在有误区，应正确对待。壮阳只需加强运动，合理膳食，以及健康的生活方式更为重要。中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。二、一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等，此为肾阴虚。　养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。三、壮阳八步1.要适度运动保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。2.要增强自信心权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。3.要戒绝烟酒壮阳食物图片阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。4.要定期体检与医师密切合作，很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。5.要均衡营养六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。6.要增强体力的男性食品腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人_、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品唷!7、安全性地选择男性产品对于男性产品的选择一定要注意，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著；第三，选择有生产地，正规批号如人初油等产品。

鸡尾酒就选拉蒂尔

怎样补肾效果最好的方法 　　怎样补肾效果最好的方法，肾脏是人体中很重要的一个器官，但是因为现在很多人的生活习惯不好，所以有很多人都肾脏都出现了一些问题，那么，怎样补肾效果最好的方法。 　　怎样补肾效果最好的方法1 　　 一、吞津可养肾 　　吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。 　　 二、有尿不要憋 　　有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。 　　 三、节房事可养肾护肾精 　　适当节制房事，有助于养肾护肾精。体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行，劳作有度，房事有节。 　　 四、护好自己的双脚 　　足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在 潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。 　　 五、大便要通畅 　　保持大便通畅，也是养肾的方法。大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。 　　 六、睡眠可养肾 　　充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。 　　 七、饮水养肾 　　定时饮水是很重要的养肾方法。水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。 　　 八、饮食保肾 　　能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。 　　 九、警惕药物 　　不论中药还是西药，都有一些副作用，有的药物常服会伤肾。所以在用药时要提高警惕，要认真阅读说明书，需长期服用某种药物时，要咨询相关专家。 　　 十、运动养肾 　　生命在于运动。通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法：两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。 　　怎样补肾效果最好的方法2 　　 学会腰部按摩 　　腰部按摩对我们的肾具有非常大的保健效果，因为我们的腰部血脉和我们的肾脏紧紧相连，在我们按摩腰部穴位的时候，能够起到很好的疏通作用，当我们腰部的血脉供给舒畅之后，我们的肾功能自然也就会变得非常的强大。如何按摩才能起到强肾的作用，首先将我们的双手掌心相对来回的摩擦，直到双手出现发热的.感觉，然后将搓热的双手顺着我们的腰部脊柱两侧慢慢按压，按压时间大概保持在三分钟左右。 　　 注意脚部保养 　　肾经就是起源于我们的脚部，并且我们的脚部很容易受到寒气的侵扰，因此很容易造成我们的肾的受伤。所以平常时候我们的要学会保护我们的脚部，尤其实在冬天的时候切记千万不要赤脚踩在地板上，每天晚上用热水对我们的脚部进行浸泡，坚持泡到微微出汗为佳。泡脚适宜的时间是每晚7~9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、按摩能改善全身血液循环，达到滋养肾和肝的目的。 　　 坚持体育锻炼 　　“肾主骨，骨为肾之余”，体育锻炼可以取得养筋健肾、舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效。散步、慢跑、打球、做操、练拳、舞剑等，都是不错的锻炼项目。 　　怎样补肾效果最好的方法3 　　一、杜仲腰花：取杜仲,川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱,味精 ,酱油,大蒜,姜,盐,白糖各适量。 　　制法：先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖,盐,酒 ;另将杜仲,川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。 　　二、茴香炖煮肾：取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱,姜,盐,酒各适量。 　　制法：先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香,盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱,姜,酒,清水适量 ,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾不好腰痛。 　　三、杞地山药粥：取生地黄 20克 ,山药,杞果各 50克 ,大米 100克。 　　制法：将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果,大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法适用于偏肾阴虚的肾不好腰痛。 　　 肾【虚】者宜吃下列食物 　　 芝麻 　　甘平,有补肝肾,润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾不好之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。 　　 粟米 　　又称谷子,稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。” 　　 豇豆 　　又称饭豆,长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾不好之人也宜食用,对肾不好消渴,遗【精】,白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾不好遗【精】。” 　　 牛骨髓 　　有润肺,补肾,益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾不好羸瘦,精血亏损者,尤为适宜。 　　 狗肉 　　性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足,腰膝软弱或冷痛,食之最宜。《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。”清代医家张璐还说:“犬肉,下元虚人,食之最宜。”下元虚者,即肾阳虚弱,命门火衰是也。 　　 羊骨 　　性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾不好不能摄精,白浊。”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。”对肾不好劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。 　　 猪肾 　　性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾不好”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾不好所致的腰酸腰痛,遗【精】,盗汗及老人肾不好耳聋耳鸣,宜常食之。 　　 淡菜 　　有补肝肾,益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾不好有热。”所以,凡肾不好羸瘦,劳热骨蒸,眩晕盗汗,腰痛阳痿之人,食之最宜。

药酒在我们的生活中是非常普遍常见的，许多人平时都非常喜欢喝药酒，因为很多药酒都具有非常不错的营养功效，例如有的药酒就能够帮助降脂减肥，所以许多有肥胖症的人就会喝一些这种药酒。那么肥胖症喝什么药酒好？哪些药酒对肥胖症有益？1、肥胖症喝什么药酒好(1)大蒜酒原料：大蒜头800g，白酒1500ml。制法：将大蒜头去皮、剥瓣、拍裂，放入瓶内;倒入白酒密封浸泡30天即成，每日2次，每次服酒10m1，食大蒜头3～4瓣。特点：酒味芳香，温通血脉，降脂减肥。营养含量：大蒜含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、糖类、挥发油(主要为大蒜辣素、大蒜新素)，还含有大蒜甙等。白酒含乙醇，蒸溜酒(白酒)含乙醇50%～70%，非蒸溜酒含乙醇15%～20%。有机酸、糖类、酯类、醛类等。功能分析：大蒜味辛甘、性温，能温中健胃、消食理气、解毒杀虫，可治疗脘腹冷痛，饮食积滞，肠胃不和。据《实用食物疗法》记载：“大蒜能治疗肺结核、大叶性肺炎、黄疽性肝炎、急性喉炎、防治流感、预防脑膜炎、消化不良、白喉带菌者、疟疾。”还可用于治疗痢疾、百日咳等病症。因大蒜甙能降低血压，大蒜油能降低甘油三脂、血清胆固醇的含量，并防止β-脂蛋白的上升，故还能防止动脉粥样硬化的发生。白酒味辛甘、性温，能和血脉、祛寒壮神，有宣导药势、增强药物的作用及补益作用。饮低度(10%左右)酒可使唾液、胃液分泌增加，促进胃肠消化吸收，增强活血化瘀，温里祛寒，祛风除湿的作用。但度数较高的酒(50%～70%)，饮用过多会引起酒精中毒，湿热目赤、痰湿蕴结、失血、阴虚火旺、痔疮患者忌服。本方还可用于治疗高脂血症、冠心病、动脉硬化、高血压病、中老年肥胖等病症。(2)大黄酒原料：大黄10g，黄酒(或米酒)800m1，白砂糖、蜂蜜各适量。制法：将大黄放入黄酒(或米酒)中浸泡30天后，再加入白砂糖、蜂蜜适量。每日喝10ml。特点：芳香清凉，活血化瘀，降脂减肥。营养含量：大黄主要含蒽醌衍生物，一部分为游离状态如大黄酸、大黄素等，大部分为结合状态，其中属蒽醌甙类有大黄素甲醚葡萄甙等，属双蒽醌类的有番泻甙A、B、C、E及F，还有大黄蒽醌衍生物与树脂、鞣质等。黄酒含乙醇10%～20%，含糖类，有机酸、甘油、酯类、醛类等。功能分析：大黄味苦、性寒，能清热攻下通便、泻火解毒、活血祛瘀、清热燥湿。因其苦寒沉降，力猛善行，号为“将军”(大黄又名生川军、生军、制者有酒军、制军)，大黄的泻下成分是番泻甙，因大黄含有较多的鞣质，因此小剂量不但不起泻下作用，而且呈收敛作用，大黄有抗菌、利胆、止血、降压、降胆固醇、扩张血管、抗肿瘤等作用。黄酒辛甘、性温，有和血通脉、祛寒壮神、宣导药势和补益等作用。本药酒不宜大量饮用，对既往有肝炎、痔疮、便溏、脾虚、阴虚等病症者不宜。本方具有活血祛瘀，减肥降脂，改善循环，提高免疫力等功能，适宜中老人肥胖者服用。(3)山楂丹参酒原料：山楂80g，紫丹参60g，延胡索50g，白酒1500ml。制法：将三味中药切碎，装入砂布袋里，扎好袋口;将药袋放入瓷器(或小酒坛)内，倒入白酒，密封浸泡20天，每日将酒坛振摇1次，每次服10m1，每日2次。特点：醇香适口，活血祛瘀，强心降压。营养含量：山楂含酒石酸、枸橼酸、山楂酸、齐墩果酸、黄酮类、胡萝卜素、维生素B2、维生素C，烟酸、糖类、蛋白质、脂肪、解脂酶、钙、铁等;丹参含丹参酮I、IIA、IIB，隐丹参酮、异丹参酮I、II等，并含维生素E、丹参素等;延胡索食生物碱达20余种(如延胡索甲、乙、丙、丁、戊、己、辛、壬)及延胡索胺碱、去氢延胡索甲素等。功能分析：山楂味酸甘、性微温，能健胃消食，活血化瘀。所含解脂酶能促进脂肪分解而减肥，含多种有机酸，可提高蛋白分解酶的活力使肉食易被消化，能扩张血管，降低血压及血清胆固醇的作用。延胡索味辛、性温，有活血化瘀、行气止痛的功效。近年研究发现去氢延胡索甲素可增加冠状动脉血流量，并对实验性胃溃疡有保护作用。丹参味甘、性微寒，有活血祛瘀、凉血清心、养血安神的功效。古人说：“一味丹参，功同四物”。丹参还有抗凝、扩张血管、降压、改善微循环等作用。综合上述功能，有活血化瘀，健胃消食，强心降压之功能，适应于冠心病、高脂血症、肥胖症等人。(4)枣皮杜仲酒原料：山萸肉、杜仲、胡桃肉、云茯苓各10g，白术、菟丝子各15g，淮山药30g，白酒500m1，蜂蜜适量。制法：将八味中药放入白酒里浸泡1个月后，每次取10m1，加少量蜂蜜饮之。特点：味美醇香，补肝益肾，降脂减肥。营养含量：山萸肉含没食子酸、苹果酸、酒食酸、山茱萸及维生素A等;杜仲含松脂醇二葡萄酸甙、杜仲甙、咖啡酸、杜仲胶、山奈酚、哈帕甙乙酸酯、黄酮类化合物及少量生物碱;胡桃肉含脂肪油40%～50%(主要为亚油酸)，蛋白质、多种维生素等;茯苓主要含β-茯苓聚糖;白术含挥发油(苍术酮、白术内酯A、B)，维生素等;菟丝子含树脂样配糖体，大量淀粉酶，维生素A等;淮山药含黏液质、胆碱、尿囊素、精练氨酸、淀粉酶及碘质等成分。功能分析：山萸肉味酸、微温，有补益肝肾、涩精缩尿、敛汗止血等功效;杜仲味甘、性温，有补肝肾、强筋骨、安胎功用，杜仲含松脂醇二葡萄糖甙有降压及降血清胆固醇作用，还有抗炎利尿作用;胡桃肉味甘、性温，有补肺肾、定喘咳、强筋骨、润肠通便等功效;茯苓味甘淡、性平，可利水渗湿、健脾化痰、宁心安神;白术苦甘，性温，健脾燥湿，利水止汗、安胎等;菟丝子辛甘、性平，可补肾益精、养肝明目、补脾止泻等，动物试验有降压，强心，促进淋巴细胞转化，增强体液免疫等作用;淮山药甘平，有补脾养肺、益肾涩精缩尿等作用。本方具有补益肝肾、健脾利湿、降压消脂、减肥健美的功效，适宜于肥胖症及其并发症。(5)天麻首乌酒原料：天麻60g、制首乌30g、丹参36g、黄芪15g、杜仲16g、淫羊霍12g，白酒1500m1。制法：将6味中药切碎，放入纱布袋里，袋口扎紧，放入酒坛内，倒入白酒密封浸泡20天，每日振摇1次，即成。每次10m1，每日2次服。特点：醇味可口，补益肝肾，消脂降压。营养含量：天麻含天麻素、琥珀酸、对羟基苯甲醛、黏液质、维生素A样物质及微量生物碱等;何首乌含大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄酚蒽酮、土大黄甙、卵磷脂等;丹参含丹参酮I、IIA、IIIB等多种丹参酮，丹参醇I、II，维生素E，丹参素等;黄芪含异黄酮、熊竹素、胆碱、甜菜碱、葡萄糖醛酸及微量叶酸等;淫羊霍含淫羊霍甙、木兰碱、黄酮化合物和四种木脂素等成分。功能分析：天麻甘平，有平肝息风，通络止痛及降血压，减慢心率，增加心脑血流量等作用。制首乌味苦甘、性微温，可益精血、补肝肾、补虚扶正、降血脂等。黄芪甘、微温，可补中益气、升阳因表、托毒敛疮、利水消肿。淫羊藿辛甘、温，可温肾壮阳、祛除寒湿，并有降血压，降低β-脂蛋白、胆固醇及血糖等作用。综上所述，本品具有补肝益肾，通经活络功效。(6)枸杞银花酒原料：枸杞100g、金银花60g、白茯苓80g，白酒1000m1。制法：将枸杞、银花、茯苓放入白酒里浸泡1个月。每2天摇动药酒1次，30天后进行过滤，所得滤液，每取10～15ml，加水对饮，每日l～2次。特点：甘凉醇味，清热明目，降脂减肥。营养含量：枸杞主要含甜菜碱，并含玉蜀黍黄素、酸浆素及微量胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、维生素C及烟酸等成分。金银花含氯原酸、异氯原酸、新氯原酸、多种咖啡酰鸡钠酸，黄酮类、忍冬甙、肌醇和皂甙等;白茯苓主要含β-茯苓聚糖，尚含茯苓酸、麦角甾醇、胆碱、组氨酸、腺嘌呤、蛋白质、卵磷脂、脂肪及酶等成分。功能分析：枸杞子味甘、性平，可补精血、益肝肾、明目，动物试验证明能促进造血功能，增加白细胞，增强免疫，提高抗病能力，降血糖，保护肝脏和抗菌等。金银花味甘、性寒，可清热解毒、消痈、宣散透邪、凉血止痢等。白茯苓味甘淡、性平，有利水渗湿、健脾、宁心安神功效。还可降血糖、镇静、抗菌、提高免疫力等作用。以上就是“哪些药酒对治疗肥胖症有效果“的说明，男士朋友可以上尝试文章提到的六款酒，看是否适合患有肥胖症的你，在此，喝酒要适量哦，再好的东西也不能贪杯。2、肥胖症饮食原则一、少进食含热量高的食物随着生活水平不断的提高，脂肪摄入量也是慢慢多。就总热量而言，肥胖的人食谱以低热量、高蛋白、低碳水化合物食物为宜，肥胖患者一定要减少膳食中总热量的摄入，减少含脂肪多的如肥肉、油炸食物等食物。二、保证蛋白质的充分摄入肥胖者在利用饮食进行减肥期间，迫使机体可能多地消耗脂肪，与此同时，机体的功能性组织和储备蛋白质就会被消耗掉。如果膳食中不能供给充足的蛋白质，则机体的抵抗力就会下降，这样容易让人生病。三、保证供给足量的蔬菜、水果蔬菜和水果含热量低，是肥胖者比较理想的食物，特别是新鲜的蔬菜和水果，不仅热量低，而且有富含维生素和纤维素，对于肥胖者是非常有益的。而且纤维素可以避免便秘。四、多吃粗粮代替精粮在水果蔬菜当中，淡季的时候是无法满足需求的，那么这时应该多吃粗粮、豆类及海洋蔬菜如海带等。还有一些吸收大量水分但不产热量的，又给人以饱腹感食物，如琼脂对肥胖者是非常适用。五、一日三餐要定时定量肥胖的人往往食欲大增，要防止饮食过量，就不能有饿感就吃，正确的做法是，一日三餐定时定量，自我控制是防止饮食过量。六、晚餐要少，不吃夜宵有句古话说“早餐要饱，午餐要好，晚餐要少”其中的晚餐要少对于减肥防胖是特别重要的。如果晚餐进食过饱或者吃夜宵的话，那么人体对食物转化的能量不能完全消耗，就会在体内脂肪中存起来而导致发胖。七、少吃零食很多人对于自己的一日三餐控制的非常好，但是对于零食的诱惑是抵挡不住，结果还是吃胖了，吃零食虽然不会比正餐多，但是更容易发胖，所以想要减肥防胖，就要具有抵御美食的诱惑，必须改掉吃零食的习惯。八、控制进食速度进食速度过快往往也是发胖的一种原因，如果放慢进食速度，可争取时间，使血糖上升，并通过神经反射及时出现饱感，从而控制食欲。

我记得是采用虹吸法

对于男性来说，补肾壮阳是很重要的，很多男性也比较关心这个问题，补肾壮阳的方法其实很简单，平时生活要注意饮食，许多食物能够帮助男性补肾，男性可以多吃些具有补肾作用的食物，那么男性补肾壮阳吃什么食物？补肾壮阳的食材有哪些呢？1、男性补肾壮阳吃什么1、莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的遗精患者，食之最宜。如《随息居饮食谱》所云：“莲子心敛液止汗，清心安神，止血固精。”《温病条辨》中亦说：“莲心，由心走肾，能使心火下通于肾，又回环上升，能使肾水上潮于心。”这正是莲子心交通心肾的解说。《医林纂要》还介绍一法：“治遗精：莲子心一撮，为末，入辰砂一分。每服一钱，白汤下，日二。”这更增强了清心去热的作用。2、莲须又称莲花蕊，为莲花的雄蕊。性平，味甘涩，有清心、益肾、涩精的作用。适宜心肾不交，阴虚火旺型遗精早泄者泡茶频饮。如治“遗精梦泄”的固精丸，治“精滑不蔡”的金锁固精丸等皆用之。明代医家李时珍说：“莲须甘涩，清心止血，通肾固精”，可治“男子肾泄。”《本草经疏》中也认为莲须“治梦遗精滑最良”。3、豇豆性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是补肾，凡肾虚遗精者宜食之。明·李时珍在《本草纲目》中说：“豇豆理中益气，补肾健胃，和五脏，生精髓。”现代《四川中药志》中亦载：“豇豆滋阴，健脾胃，治肾虚遗精。”4、柏子仁性平，味甘，有养心、安神、益智之功，对于劳心过度，心血亏损，精神恍惚，心神失养，怔忡惊悸，健忘遗精早泄之人，经常食用，有宁心定志，补肾滋阴的效果。著名古方“柏于养心丸”用于遗泄之证，就是以柏子仁为主。所以，明·李时珍称赞说：“柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而补，辛而能润，其气清香，能透心肾，益脾胃，盖上品药也，宜乎滋养之剂用之。”[Nextpage]5、金樱子俗名糖罐子、山石榴。其果实酸甜可食，并可以熬糖或酿酒，有涩精止遗的功效。《别录》云：“金樱子止遗泄。”《蜀本草》说它“涩精气。”《滇南本草》亦云：“金樱子涩精遗泄。”古代医家在治疗遗精的方剂中，每多用到金樱子。《明医指掌》中有一名方——金樱子膏：“治梦遗，精不固：金樱于十斤，剖开去子毛，于木臼内杵碎，水二升，煎成膏于服。”《食物中药与便方》中亦有介绍，治“遗精早泄：金樱子1500克，臼中捣碎，加水煎3次，去渣，过滤后再浓煎，加蜂蜜收膏，每日临睡时服1匙，开水冲服”。6、凉粉果俗称木馒头。性平，味甘。明·李时珍说它能“固精”。《乾坤生意秘韫》中介绍：“治惊悸遗精：木馒头、白牵牛等分，为末。每服二钱，用米饮调下。”《上海常用中草药》亦载：“治阳痿遗精：凉粉果12克，律草12克，煎服，连服半个月。”7、荷叶性平，味苦涩。明代药学家认为荷叶能“涩精液”。《本草图解》中亦云：“荷叶止血固精。”《现代实用中药》载：荷叶“用于男子遗精或夜尿证”。中国药科大学叶橘泉教授的经验是，梦遗滑精：荷叶30克研末，每服3克，每日早晚各1次，热米汤送服，轻者一、二料，重者三料愈。8、猪肾俗称猪腰子。性平，味咸，有补肾作用，对肾虚遗精者，宜食之。《经验方》中就有用猪腰子煨熟空腹食用，“治男子肾脏虚惫，遗精盗汗”的介绍。9、猪肚凡体弱遗精者，也适宜常吃猪肚，如《随息居饮食谱》说：“猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。虚弱遗精，猪肚一枚，入带心连衣红莲子，煮糜，杵丸桐于大，每淡盐汤下三十丸。”不必为丸，单用猪肚、莲子煨烂服食亦佳。10、猪髓猪脊髓和猪骨髓，对遗精者也颇有效验，正如清·王孟英所说：“猪骨髓甘平，补髓，养阴，治骨蒸劳热、带浊、遗精。”2、男人补肾的食谱1、鲤鱼粥鲤鱼一条(约500克)，糯米100克，葱、豆豉少许。剖好鱼去肠杂，加糯米煮粥，待米烂鱼熟时加生姜、葱、豉，再煮10分钟即可食用。2、麻雀粟米粥麻雀1只，粟米50克，葱白、白酒各适量。将麻雀去毛取肉，切碎，炒熟，放适量白酒煮少时，再加水，下米煮粥，粥将成时人葱白再煮1-2沸即可，每日2次。3、赤豆煨鲤鱼赤小豆100克，鲤鱼500克，鲤鱼去肠杂，留鳞，洗净，放瓦煲内煨熟，即可服食，连服3～7天。4、鲫鱼陈皮汤鲫鱼2条(约200克)，陈皮15克，红枣20克。将鲫鱼去肠杂，放入锅内加水少许，再将陈皮、红枣放入文火煮至熟烂即可用食盐、生姜、葱花、胡椒、味精调味食用。5、黄芪粥黄芪30克，大米50克，先用黄芪煎水去渣取汁，用药汁煮米成粥，待粥煮至浓稠时，用油、盐、味精、葱花、生姜调味食用。6、花生煲大蒜花生米150克、大蒜肉100克，用瓦煲煮至烂熟调味食用。可隔天1次，连服2～4次见效。7、茴香黑糯米粥小茴香6克、黑糯米90克，将茴香焙黄研成细末，黑糯米煮成粥，入茴香末用食盐、香油、胡椒、生姜、葱花调味食用。8、四味猪脬汤芡实、山药、莲子、益智仁各20克，猪膀胱1具。将益智仁煎水去渣取汁，用药汁将芡实、山药浸泡2小时，装入洗净的猪膀胱内，扎紧口，煮熟，以盐或冰糖调味食用。9、黄芪桑螵蛸粥黄芪20克、桑螵蛸20克、茯苓15克、粳米200克，先将黄芪、桑螵蛸、茯苓水煎，去渣取汁入粳米煮粥，待粥煮至浓稠时入红糖调味食用。10、黑豆鲤鱼汤黑豆60克、鲜鲤鱼1条，先将鲤鱼去鳞、内脏，黑豆洗净放入鲤鱼腹中加水煎煮至烂熟。

茶叶中提取咖啡因的产率低的原因有很多，主要包括以下几点：1. 咖啡因在茶叶中的含量很少，约占1～5%。2. 咖啡因与茶叶中的其它有机物结合成盐类，使得提取过程中难以将其完全分离。3. 提取咖啡因的实验操作细节对产率有很大影响，如提取时间、温度、溶剂用量等。4. 咖啡因在100℃以上时即失去结晶水，并开始升华，在120℃升华显著，因此需要采用升华法进一步提纯。5. 实验操作中，学生的实验操作细节也会影响咖啡因的产量。综上所述，茶叶中提取咖啡因的产率低是由多种因素共同作用的结果。

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大蒜是我们生活中超级常见的食物，它也是一种优秀的调料，能够让菜肴增鲜提味，而且还有消毒杀菌，清洁肠胃的效果，大蒜营养十分丰富，也有不错的有益功效，最大的缺点就是吃多了会口臭，而且刷一次牙还消不掉，虽然蒜确实是好食物，但顿顿吃蒜的话蒜味儿在口中蔓延，对于交流沟通可能有所影响哦，吃了蒜就少说点话了呗！大蒜中的矿物质含量较高，小小的蒜， 100g中含有钾元素220mg ，在诸多蔬菜中也是排名靠前的， 大蒜中还有丰富的磷元素，钠元素 ，大蒜中的钠元素含量较多，如果过多食用的话也有不利效果，钠离子的过多摄入可能会升高血管外渗透压，而导致血管被压迫，而引起高血压的症状，所以高血压患者适当吃点更好。其中还富含钙元素， 100g大蒜中有73mg钙质，经常吃蒜有助于补充钙质 。大 蒜中的蛋白质含量不低，还有丰富的膳食纤维成分，不仅能辅助营养成分的补充，还有助于润肠通便，预防便秘。 不仅矿物质丰富，大蒜中的维生素含量也不容小视， 大蒜富含维生素A成分，能护眼，预防眼睛干涩，还有丰富的维生素C，一定量维生素E，能保护生殖系统，提高免疫能力。常 吃蒜的确是一个不错的选择。大蒜之所以有一股味儿，是因为大蒜富含大蒜素、硫化合物，它们有超强抗菌消炎作用，对多种球菌和杆菌都有杀灭效果，我们吃火锅、海鲜、麻辣烫等食物的时候也爱加点大蒜，就是因为害怕食物没有烫熟而有害菌侵袭肠胃。 大蒜中的提取成分 有助促进胰岛素分泌 ，对于辅助血糖的平稳有帮助，糖友可以适当吃点大蒜。 大蒜还有助于防止心脑血管中脂蛋白沉积而诱发粥样硬化，能舒张血管， 只要适量食用对于调血压有利。大蒜素还能预防感冒，提高食欲，特别是生食大蒜，这些效果更利于发挥。但大蒜素在长时间高温加热中会损失，所以生食大蒜是更好的选择，或者不要过久加热，否则大蒜素的功效较小，而吸收的就只有大蒜中的矿物质和维生素等成分了。 楼主说每顿饭都吃生蒜，会对身体有什么好处？我想说的是，你所谓的吃生蒜是怎么个吃法？直接一整颗生吃呢？还是把它切碎了再吃呢？如果是一整颗生吃的话，好处微乎其微，但是如果你是把它切碎了，然后放置10分钟左右再吃的话，那样对身体有很多好处的。 首先我们来分析一下生蒜的营养价值。 大蒜自古就被当作天然杀菌剂，有“天然抗生素”之称。它没有任何副作用，是人体循环及神经系统的天然强健剂，是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜这一神奇而古老的药食两用珍品，被称做“ 健康 保护神”。大蒜含有400多种有益身体 健康 的物质，其营养价值甚至高于人参，被列为保健品之首。 但是你知道吗？正确吃大蒜的方法也很重要。 生吃大蒜的话，必须将大蒜切开，然后大蒜中的营养物质与氧气充分结合氧化后才能分泌出抗癌物——大蒜素。 适量吃生大蒜，因为有杀菌消炎、提高免疫力的作用，因此对预防感冒和预防三高也有一定的好处哦！当然前提必须得是吃法正确。 此外给您推荐一种具有保健作用的大蒜吃法——大蒜泡酒 这种吃法不只能补肾，还能活血、通便，预防三高。 做法：将大蒜、桃仁、豆豉一同放入白酒，泡出来的蒜酒有活血、通便、促进人体新陈代谢。加强免疫力和抵御力的成效。 注意：在选用白酒时要选择高度的，不可用其他酒来替代，将大蒜切片，桃仁打碎成两瓣，温水洗净。把大蒜、豆豉和桃仁一齐放入浸泡半个月后即可。生活菌最好提醒一点：大蒜虽然有很多好处，但是由于其辛辣的作用，因此肠胃不好或者是有眼疾的朋友应少吃。》查悦生活，致力于为大家提供更多与生活息息相关的小知识，让大家快乐生活每一天。营养师小糖来为大家解答。大蒜是我们常吃的一种调味食物，因为它的特殊味道，很多人不喜欢吃，但大蒜确实是个宝，下面小糖就带大家来了解一下大蒜。 1.有效杀菌， 大蒜中的 含硫化合物有较好的杀菌能力，对多种病菌都有抑制和杀灭作用。 2.预防感冒， 大蒜性温，吃大蒜能够减轻咳嗽、喉痛、鼻塞等感冒症状。3.提升免疫力， 大蒜含有的 脂溶性挥发油，能提高 巨噬细胞的机能，从而增强免疫力。 4.防癌， 常吃大蒜对 胃癌、结肠癌、直肠癌等有一定防治作用。 5.调节血糖， 大蒜能够 促进促进糖类的代谢，调节血糖平衡。 6.防心脑血管疾病， 大蒜能够降低胆固醇水平，抗动脉粥样硬化，保护心脑血管系统。7.健脑益智， 常吃大蒜有助于预防认知功能减退，降低老年痴呆的风险。1.捣成蒜泥， 在空气中放置约一刻钟，能让蒜氨酸和蒜酶在空气中充分结合生成大蒜素，这样吃才有较好的食疗功效。2.最好生吃， 大蒜加热后，其中的蒜素很容易分解失效，所以大蒜不宜久煮或煎炸，最好生吃。炒菜的时候，应等菜肴快出锅时再放大蒜。3.熟吃大蒜时最好搭配肉类， 能够起到营养互补的功效，大蒜还可以解除肉类食物的腥味和油腻感，帮助消化， 并调节菜品的味道。 1.大蒜不宜空腹吃，因为它具有较强的刺激性， 会造成胃部不适。 2.大蒜也不宜吃太多，否则会刺激眼睛，加重眼疾症状。 3.熟蒜一日可食3-4瓣，生蒜一日1-2瓣即可。 4.如果担心吃完大蒜有异味，可以在餐后喝点茶或牛奶，能够清新口气。 大蒜是我们日常生活当中经常使用的一种调料。我们对它并不陌生，但是对它的营养价值可能了解并不是太多。而且我们在做菜当中，用大蒜的先后步骤并不相同，所以说炒出菜的味道也不相同。简单一点来说，每顿饭炒菜的时候都会用到大蒜。而且现在的凉拌菜里面也基本上都有蒜，前几年大蒜的价格非常的高，但是这几年趋于平稳。大蒜到底有什么样的作用呢？常吃大蒜有很多的好处，它可以温中健胃消食理气。而且大蒜还可以消菌杀毒，对于预防高血压，高血脂以及肿瘤，都有一定的食补作用。所以说对高血压高血糖的人来说，经常生吃大蒜，对身体体质的改善有很大的好处。但是有的人体质比较敏感，生吃大蒜的话容易上火。如果不上火的话，可以每顿吃上一两瓣大蒜。如果上火的话，可以把大蒜炒一下。不过我个人觉得如果每顿饭都吃的活，估计能坚持下来的人并不多，尤其是对于上班族来说，早餐和午餐的话吃大蒜，口味太重，没办法与别人沟通交流会影响工作。一般情况下可以晚上到家以后，吃点大蒜。小的时候生活在农村，没有太多的菜。于是爸爸妈妈就给两瓣蒜给一个馒头，一边吃边和小朋友玩儿，想起来那个时候的时光感觉也挺好的。没错，大蒜可以生吃，也可以做成糖蒜来吃，糖蒜就没有那么辣了。也就是说大蒜既可以作为调料，也可以作为主菜，也可以作为配菜。 很多凉拌菜当中，如果没有大蒜调味儿，这个凉菜就很失败。我们很多人认识到的只是大蒜的消炎作用，而且要想利用好大蒜的营养价值，我们在炒菜的时候一定要最后放蒜。但是要把蒜提前准备好，用刀切成片或者拍成碎末，至少与空气接触10多分钟，才能够充分发挥蒜的营养价值。 大蒜中的矿物质含量较高，小小的蒜，100g中含有钾元素220mg，在诸多蔬菜中也是排名靠前的，大蒜中还有丰富的磷元素，钠元素，大蒜中的钠元素含量较多，如果过多食用的话也有不利效果，钠离子的过多摄入可能会升高血管外渗透压，而导致血管被压迫，而引起高血压的症状，所以高血压患者适当吃点更好。其中还富含钙元素，100g大蒜中有73mg钙质，经常吃蒜有助于补充钙质。大蒜中的蛋白质含量不低，还有丰富的膳食纤维成分，不仅能辅助营养成分的补充，还有助于润肠通便，预防便秘。不仅矿物质丰富，大蒜中的维生素含量也不容小视，大蒜富含维生素A成分，能护眼，预防眼睛干涩，还有丰富的维生素C，一定量维生素E，能保护生殖系统，提高免疫能力。常吃蒜的确是一个不错的选择。蒜素是大蒜的精华所在,对免疫的增强有很大作用,蒜素非常不稳定,遇热会失去作用,大蒜适宜生吃,但许多人受不了难闻的气味,让人难以忍受,大多数人日常摄入蒜素微乎其微,所以食用经过脱味处理,覆有肠溶包衣且有效成份高,性质稳定的大蒜类一营养保健品是上策.二、 肠溶包衣. 胃酸PH值0.9-1.5.,蒜素在胃内不稳定,活性结易被破坏,而肠溶包衣很好防止胃酸破坏蒜素.提高蒜素在肠道中的吸收率.大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径，消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长。全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。大蒜里的某些成份，有类似维生素E与维生素C的抗氧化，防衰老特性。有人研究发现猪肉富含维生素B1的食物之一，而维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起，能很好的发挥消除疲劳、恢复体力的作用。大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，显著增加纤维蛋白溶解活性，降低胆固醇，抑制血小板的聚集，降低血浆浓度，增加微动脉的扩张度，促使血管舒张，调节血压，增加血管的通透性，从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。每天吃2~3瓣大蒜，是降压的最好最简易的办法，大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压。大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种，它进入人体后能与细菌的胱氨酸反应生成结晶状沉淀，破坏细菌所必需的硫氨基生物中的巯基，使细菌的代谢出现紊乱，从而无法繁殖与生长。另外，它还能杀死多种致病真菌与钩虫、蛲虫、滴虫等寄生虫。但应注意大蒜素在高温下易被破坏，而失去杀菌作用。研究证实，生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用，同时还可促进胰岛素的分泌及增加组织细胞对葡萄糖的利用程度，从而降低血糖水平。每天生吃大蒜能够减轻过敏反应程度，特别是由温度变化所引起的过敏。最好的方法是在过敏季节来临前几周就开始生吃大蒜。大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化。大蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平，并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌，从而有效预防和治疗糖尿病。大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。有没有好处不知道，老家内蒙赤峰，算东北的，我从小就这么吃，现在出去工作了怕有味道被人嫌弃，所以只有晚上吃蒜～ 我们这里有个医生，一天三顿吃大蒜，说是常吃大蒜身体 健康 ，40岁的时候，他酒后开车出车祸，一命呜呼了。 我每天都要吃大蒜，作用不知道，就是习惯

不是13吗