西柚不是西游 -
直接泡水既可以
陈皮是一种非常不错的养生保健药材，陈皮也有各种各样的使用方法，可以和其他的中药材搭配在一起使用，也可以在做饭的时候加入一些陈皮，陈皮泡水喝也是一种很好的方法，但是也需要注意一些禁忌，下面就给大家介绍一下陈皮泡水喝需要注意的禁忌有哪些。
胃酸过多患者不能喝陈皮水
陈皮可以达到化痰止咳以及健脾理气作用，当出现消化不良或者胃疼问题，就可以适当的吃一些，但是，陈皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重。一般情况下，身体健康的人群一周服用一次就可以了，千万不要过量服用。
服药期间不能喝陈皮水
陈皮对于药酶有一定的影响性，所以如果正在服用某些药物，又想要泡一些陈皮水来喝，就应该先咨询一下医生，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。
孕妇最好不要喝陈皮水
孕妇的身体比较特殊，这个时候正确饮食就非常重要，这样才能保证胎儿健康成长，很多孕妇想要知道在怀孕期间到底能不能喝陈皮水，陈皮化痰燥湿的作用非常明显，所以出现没有食欲，肚子胀，恶心，咳嗽痰多的问题都可以喝一些陈皮水进行治疗。如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时身体还伴随有实热、吐血的情况，那么建议孕妇一定要做好忌口的工作，避免对自己还有胎儿造成不好的影响。
上面给大家介绍的就是陈皮泡水喝的禁忌，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，通过上面的介绍我们可以知道胃酸过多的患者，服药期间的患者，怀孕期间的女性最好不要喝陈皮水，会对身体健康造成危害，想要喝陈皮水的话，最好能够先咨询医生。
豆豆staR -
新会陈皮
中国国家地理标志产品
在我们日常生活中
是非常常见的一种食材
坚持每天吃陈皮
对人的人体也是有非常好的功效~
相对于一些还比较陌生的朋友们
就比较疑惑
究竟怎样煮陈皮才更好呢
今天小编就来跟大家介绍一下
陈皮的煮法：
一般来说，陈皮煮水喝大都是为了陈皮本身对身体的调理作用，但不是什么陈皮都可以的，一定要挑选真实的新会陈皮才有很好的效果。
那么为何陈皮煮水喝一定要选新会的陈皮？
一、什么是新会陈皮？
陈皮一般为芸香科柑橘类的干燥柑果皮，如橘子皮，柑皮，新会陈皮等。新会陈皮生长发育于广东江门的新会区，是国家地理标志产品保护商品，新会陈皮古代历史有多种多样别称，如广陈皮、新会柑皮等。
陈皮以广东所产为佳，历史贸易中特称“广陈皮”，以别于其他省所产。清代大医师叶天士所开的药方“二陈汤”，特别写明“新会皮” 。因不是新会所产的其药效远逊，且乏香味而痹口（即苦辣味），所以新会陈皮价格较高，皮比肉贵。
新会柑有其五大关键种植区：（三江、梅江、茶坑、东甲、天马）
这一带处在海面咸度工作交接那样的一个自然环境下，农田富饶，太阳降水充足，新会柑所消化吸收的营养元素丰富多彩，从而产出优质的柑果。
历经精心挑选后选用700年历史时间的传统正三刀或正二刀开皮技巧，经天然阳光生晒，较大程度地保存陈皮的香味。
二、新会陈皮的发展趋势是怎样的？
新会，古称冈州。“大红柑”和“茶枝柑”是同一栽培品种的别称，在新会，它们多被称作“新会柑”，以强调正宗新会地产之意。历史以来，“新会柑”最主要、最著名、最具价值的制品就是“新会陈皮”，也以此为核心价值和品牌文化。
新会陈皮，其质优，独具地道药材特色，为“广陈皮”的上品。因此，经营新会陈皮早已成为一个行业。相传唐代开始有“陈皮”的名称，而新会专门种柑取皮已有700多年的历史。
元末明初新会诗人黎贞的诗集中有“尘外亭前桔柚肥”。明中陈白沙的诗集中有“橙桔盈园野芳杂”的诗句。而梁启超《说橙》中也对柑桔生产提出自己的看法到明代，有新会商人利用运销葵扇之便，也将新会陈皮销往外省。
因而，若要尽快调养身子身心健康，陈皮一定要采用新会原产地陈皮为宜，煮水喝会有由此可见的转变。
三、陈皮如何煮水喝？
在陈皮之中，带有很多的挥发油，进而具有化痰的功效，对我们的支气管炎具备一定的扩大功效，具备着十分非常好的止咳化痰功效。
此外，陈皮也是健脾养胃、排油减肥、醒酒解酒、缓解吸烟危害、防止心脑血管疾病等许多用途，将陈皮开展煮水，可以将在其中带有的营养元素充足的释放出，更有益于人体消化吸收。
那么陈皮如何煮水喝呢？
1.平时煮泡：
首先，我们先将100ml水烧至100度，接着取一片陈皮放进开水中，注意，第一泡为冲洗，第一泡用热水冲洗以后，静止1-2分钟（更容易让陈皮的味道溢出，味道更香）。
第二泡才可以品茗，一般冲调2分钟就可以食用。每提升100ml开水，需多泡1分钟，待第八泡后，每泡续时30秒，可维持原汁原味；待第十五泡，仍然茶韵萦绕。
2.生活中煮泡：
我们先将陈皮和茶叶一起放进杯子中，随后，用沸水冲进，盖上杯盖焖10分钟上下，然后去渣，待稍凉后就可以食用。
3.配搭煮泡：
冲调陈皮的情况下，可以配搭一些滋补养生的食物，例如枸杞子、大枣、干桂圆、水果干、各种各样花草茶等食物，配搭食用之后，对人体的滋补养生更为全方位，营养搭配。
寻云 -
新会陈皮在我们的日常生活中经常可以看到，对人的人体也是有非常好的功效，那么，怎样煮陈皮水就会更好更有效？今天跟大家说说正确的陈皮煮水法。
新会陈皮煮水
首先，陈皮煮水喝大都是为了陈皮本身对身体的调理作用，但一定要挑选真实的新会陈皮才有奏效。这里，我们就先讲讲新会陈皮为什么东西，为何陈皮煮水喝一定应选新会的陈皮。
一、什么叫新会陈皮？
陈皮一般为芸香科柑橘类的干燥柑果皮，如橘子皮，柑皮，新会陈皮等。而新会陈皮的不一样取决于，这是一种叫茶枝柑的种类上的柑树上起的果子，生长发育于广东江门的新会区，是国家地理标志产品保护商品，新会陈皮古代历史有多种多样别称，如广陈皮、新会柑皮、冈州皮等。
新会陈皮
而新会柑又因其五大关键种植区（她们、梅江、茶坑、东甲、西甲）柑优质，这里以十添一新会陈皮为例做一个表明，其柑皮采于新会天马关键种植区，这一带处在海面咸度工作交接那样的一个自然环境下，农田富饶，太阳降水充足，新会柑所消化吸收的营养元素丰富多彩。历经精心挑选后选用700年历史时间的传统正三刀或正二刀开皮技巧，经天然阳光生晒，较大程度地保存陈皮的香味。
二、新会陈皮的发展趋势怎样？
从历史时间视角而言，新会陈皮发展史久远。据历史资料记叙，早已在上古时代，就会有陈皮的相关记叙了，流传在圭峰、牛牯岭、古兜山，三峰山产生，这是陈皮中国古代历史第一次出现。进入原始社会，有流传仙鹭产生橘、柑的神话故事，并且纪录到那时的《神农本草经》中：“橘子皮疗气狂胜，以西橘为好，西者比不上，须陈久者为良。”
这是陈皮发展史中，第一次被写到古医书，并在《神农本草经》中列入妙品。而广陈皮这一称呼，最初出现是在黄广汉和“一品夫人”米氏的的身上。公元1229年奉皇帝的谕诏在宫廷里随侍杨皇太后四年时间，在这段时间内杨皇太后得了乳疾，御医们都无计可施。
因而，若要尽快调养身子身心健康，陈皮一定要采用新会原产地陈皮为宜，煮水喝会有由此可见的转变。
三、陈皮如何煮水喝？
在陈皮之中，带有很多的挥发油，进而具有化痰的功效，对我们的支气管炎具备一定的扩大功效，具备着十分非常好的止咳化痰功效。此外，陈皮也是健脾养胃、排油减肥、醒酒解酒、缓解吸烟危害、防止心脑血管疾病等许多用途，将陈皮开展煮水，可以将在其中带有的营养元素充足的释放出，更有益于人体消化吸收。那么陈皮如何煮水喝呢？
柑六叔新会陈皮
1.平时煮泡：
我们可以先将100ml水烧至100度，接着取一片陈皮放进开水中，留意，第一泡为冲洗，第二泡才可以品茗，一般冲调2分钟就可以食用。每提升100ml开水，需多泡1分钟，待第八泡后，每泡续时30秒，可维持原汁原味；待第十五泡，仍然茶韵萦绕。
2.生活中煮泡：
我们先将陈皮和茶叶一起放进杯子中，随后，用沸水冲进，盖上杯盖焖10分钟上下，然后去渣，放进小量白糖。可依据本身爱好决策，也可放进适当的纯蜂蜜，待稍凉后就可以食用。
3.配搭煮泡：
冲调陈皮的情况下，可以配搭一些滋补养生的食物，例如枸杞子、大枣、干桂圆、水果干、各种各样花草茶等食物，配搭食用之后，对人体的滋补养生更为全方位，营养搭配。
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陈皮本身是个好东西，是一味中药，也常用作调味品。从药理上来说，它具有理气、健胃消食、化痰、止吐等功效，适量的用来泡水喝对身体是有好处的，具有保健的价值。那么，陈皮怎么泡水喝呢？下面一起来了解看看。
陈皮怎么泡水喝
陈皮怎么泡水喝？
1、正宗做法。首先，柑桔用米水浸泡后，用清水清洗干净，抹干表面，顶部用刀划开，用刀划开顶部的时候，不要全部划断，要留一小块衔接着，以便放入茶叶后可封口。接着小心地取出里面的桔肉，往桔子皮中填入茶叶。可选择普洱或者自己喜欢的，如果是烘烤过的茶叶，养生效果更好，当然没有烘烤也可以，只是效果差一点。最后将装好茶叶的桔皮吊在通风阴凉处吹干，吹至桔皮变成褐色的陈皮，就可以使用了。亦如陈皮，随着年份的增加，陈皮茶会变得越来越醇香。
2、家常做法。首先将干橘子皮清洗干净后，撕成小块，和茶叶一起放入茶杯中，然后，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，接着去渣，放入少量白糖。可根据自身喜好决定，也可放入适量的蜂蜜。最后，稍凉后就可以喝了。放入冰箱中冰镇一下更好喝。
陈皮怎么泡水喝
陈皮泡法师很简单的，冲泡陈皮的时候，可以搭配一些滋补的食材，比如说枸杞、红枣、桂圆、水果干、各种花茶等食材，搭配饮用以后，对身体的滋补更加全面，营养均衡。冲泡陈皮的时候，冲泡无味以后就可以倒掉，尽量不要放置隔天饮用，以免滋生细菌影响身体的健康。
陈皮茶可以天天喝吗？
陈皮泡水不可以天天喝，天天喝容易上火。陈皮泡水喝的方式有非常的多，可以单独泡水喝，也可以跟其它养生中药材一起泡水喝，比如枸杞、山楂、石斛等，搭配效果更加的好，但是由于陈皮吃多了会上火，因此虽然陈皮泡水的效果很好，但是不建议长期大量喝，但除了会上火之外也没有其它副作用。
陈皮怎么泡水喝
喝陈皮茶的好处
1、帮助消化：陈皮泡水喝具有促消化、增加食欲的功效，因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动，进而促进消化。
2、增加食欲：陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲。
3、祛痰止咳：陈皮泡水喝具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效，适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。
4、消除积气：陈皮泡水喝具有消除肠道积气的功效，对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌和消除肠道积气。
陈皮怎么泡水喝
陈皮茶功效不错，适量泡水喝的好处很多。不过要注意，陈皮也并非人人可以随意拿来泡水饮用。陈皮性温、辛、苦，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者，是不宜饮用陈皮水的。
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一、【煮茶法】
将陈皮洗净直接放入冷水中煮沸3-5分钟。温饮、凉饮随意。温饮芳香馥郁，凉饮清爽甘凉。煮茶工具：可以选择家用电水壶直煮，也可以选用专用的煮茶壶、杯具等！此法适合老陈皮，久煮益香。
二、【泡茶法】
1、选皮：选择年份陈皮，3年以上，越陈越好，根据饮用人多少撕成小片或整个一片三瓣，放入茶壶。
2、煮水：将泡茶的水煮沸(山泉水更佳)。
3、泡茶：
第一泡：先用沸开水泡洗30秒，然后将茶汤浸泡茶具，让陈皮的芳香浸透到茶杯之中，品杯，摆龙门阵。
第二泡：再沸开水泡洗10秒，茶汤点洗茶具，龙门跑马。
第三泡：用沸开水冲泡陈皮约2分钟（泡的时间长短可以控制陈皮茶的浓淡颜色）
4、开茶：
启壶：把已泡好茶的壶盖打开；
过汤：将泡好的茶倒入另一盛茶器皿中；
请茶：低斟杯中，敬请客人品茶。
泡茶工具：可以选择盖碗，也可以选择公道杯或相应的泡茶杯具等。
三【配茶法】
陈皮不仅可以单独泡茶喝，还能同样喝陈皮茶还有的一种就是搭配与其它茶一起入泡，例如我们最常喝的陈皮搭配普洱，
还有可以搭配白茶，陈皮搭配黑茶红茶，还有玫瑰花茶，各种花茶等
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陈皮就是我们所谓的橘子皮，把橘子的皮放到太阳底下晒干了以后就是叫陈皮，然后要放到水里面煮的话有的是可以切成小块的，有的是整块去煮，这个要看你是用来干什么，所以说我们可以去请教一下中医，一般来说直接放在温水或者说凉水里面直接蒸煮就可以了。
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陈皮要放到水里面煮的话有的是可以切成小块的，有的是整块去煮，这个要看你是用来干什么，所以说我们可以去请教一下中医，一般来说直接放在温水或者说凉水里面直接蒸煮就可以了。
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陈皮：理气健脾，燥湿化痰。
大葱头：发表，通阳，解毒，杀虫。
它们的有效成分很容易溶解到水里。把它们洗净后一起放入砂锅内，加水烧开，慢火炖10分钟就可以了。
陈皮泡水喝的禁忌
第一：胃酸过多不能够服用陈皮水
陈皮酸甜的口感能开胃消食，有健脾理气、化痰止咳的功效，有消化不良或是胃胀的患者可以服用陈皮水。陈皮还有燥湿的作用，如果有胃火、气虚的患者最好不要饮用。此外，健康的人也不能过多饮用陈皮水，一周饮用一次就可以了。
第二：服药期间禁止服用陈皮水
在用药的时候有很多注意事项，除了一些生冷油炸食品不能吃以外，这类的茶饮最好也不要喝。陈皮中的一些成分对药酶有一定的影响，如果在用药期间喝陈皮水的话会减轻药效。所以想喝的患者最好咨询一下医生。
第三：孕妇吃陈皮水要注意
孕妇体质比较特殊，在饮食方面要特别注意，一些食物随便乱吃的话可能引起孕妇的不适，也会影响胎儿的成长和智力发育。但是陈皮是一种比较开胃的食物，孕妇有孕吐现象的时候闻到陈皮的味道能缓解孕吐，所以这也是孕妇十分关心孕期能否喝陈皮水的原因。
由于陈皮具有很好的条中开胃还有化痰燥湿的作用，所以对于一些咳嗽痰多、恶心、腹胀或者是食欲不振的患者具有很好的作用。
但是，如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时身体还伴随有实热、吐血的情况，那么建议孕妇一定要做好忌口的工作，避免对自己还有胎儿造成不好的影响。