澳邑王的红酒什么档次

法国原装进口红酒品牌

法国有很多不错的酒庄，比如格澜特酒庄的红酒，下面有很多系列，皇家金骑士，古堡干红等等，都是不错的红酒

一：国内比较好的红酒推荐：云南的“香格里拉”，藏秘，王朝，张裕，中粮长城等红酒。在国内都是很出名的红酒，口碑很好！二：进口红酒：进口红酒比较好的一般都是来自法国、意大利、西班牙、葡弗牙和美国等地的。如果不是太奢侈的话，完全可以选择进口的中低价红酒：我的意见是：第一选择路易庄园八十多元一瓶口感润泽，滑有淡香，开瓶即饮，微涩，开瓶后放十三分钟，口感刚好。第二选择，威龙干红，96五十元左右与路易庄园相似，以滑润为主，但酒味要浅一些。第三选择，圣大庄园，三十左右，虽然是低价酒，但其味道，也还是不错的，只有点杂质的味道浓一点。三：世界顶级红酒品牌推介：100-200元，doc等级kressamnnmerlot2002年果香浓郁,口感顺滑木桐嘉棣2000年典型法国酒,口感顺滑平衡美兰达2001年澳洲酒,果香浓郁300－500元，aoc等级帆船1998年典雅法国酒,入口香滑拉比亚2000年清爽易燃,酒味复杂500－1000元，vdop等级carruadesdelafite1997年现在暂时未到喝它的最好时候lesfortsdelatour1998年单宁强劲,现在喝还太早1000元以上，vdmep等级维嘉西西里亚副牌1996年正牌红酒的丰韵,口感特别活灵魂1998年清爽果味浓,有法国风味柏马仕1988年果味浓郁,要醒一个小时。

这是一款生产意大利的一种红酒这种红酒都是特别好的我也特别喜欢喝这种红酒因为我前些年在意大利带了这种红酒之后如果是女人品质不好的话很多人讨厌见她躲都躲不掉那这句话就说明大家

最受大众喜爱的。。。呵呵

1、chateau lafite rothschild (拉斐庄)2、Chateau Latour（拉图庄）3、Chateau Haut-Brion（奥比安庄）4、Chateau Margaux(玛歌庄)5、Chateau Mouton（武当庄）6、Chateau Cheval Blanc (白马庄)7、Chateau Ausone（奥松庄)8、Petrus (柏翠庄）九日高飞进口酒专做红酒文化，注重打好红酒良好品牌

我通过在深圳奔驰4S店参加过金羽毛葡萄酒品鉴会，成为vip客户，手头上面有一些资料供你参考 金羽毛葡萄酒——中国贵族礼宾葡萄酒。 公元一世纪，一位深受欧戴维u2027卡斯凯德(Octave Cascadet)皇帝赏识的罗马将军(Tiberer)堤勃尔u2027卡斯凯德为了彰显自己的忠心，在高卢的领地上种满了葡萄树，酿造出上好的葡萄酒，奉献给皇帝。皇后丽薇u2027卡斯凯德(Livie Cascadet) 对金羽毛葡萄酒质量公开赞扬并赐给将军一只美丽的孔雀，孔雀被酒坊里的酒香吸引，迷失在酒作坊里，翩翩起舞，落下片片羽毛，此后在罗马将军领地里所有的酒壶上都镶嵌了一片金色孔雀羽毛，酒坊周围的土地被定为“皇家封地”。封地出产的葡萄酒成为丽薇u2027卡斯凯德皇后犒赏大臣的佳品。有些贵族因拥有此酒而加官封爵，有些贵族因没有得到此酒而丢掉爵位。 品牌释义：高贵的孔雀身上的羽毛，稀缺、高贵、不可多得，象征着平安、吉祥、富贵，代表了人们对高品质浪漫生活的追求。

你是想购买呢？还是？

圣晏红葡萄酒2007产地：法国西南。

碧爵干红葡萄酒，碧爵Bijou Pays D"Herault窖藏干红法国夏凡酒庄圣加美图法国原瓶原装进口红酒。

我知道西班牙的侯爵波特

伊丽莎白雅顿（Elizabeth Arden）是1960年在美国建立的品牌。雅顿的产品线包括护肤保养品、彩妆、香水等，在美容界享有很高的声誉。有人称雅顿为众香之巢，并为其打出标语“美是自然和科学的结晶”。 其不断攀升的业绩及来自世界各地的赞誉使它成为一个全球知名的化妆品名牌。旗下除了Elizabeth Arden这个品牌以外，还有一个著名的香水品牌Elizabeth Taylor。伊丽莎白雅顿之前听到这个品牌的时候一度以为是法国的一个牌子，雅顿这个品牌有着百年的历史，曾经也是风光一时的品牌，但是由于经营不善，加上归属发生变更，导致了它的没落，不过凭借它的品质终于被大家所认可！雅顿是哪个国家的品牌伊丽莎白雅顿（Elizabeth Arden）是1960年在美国建立的品牌。雅顿的产品线包括护肤保养品、彩妆、香水等，在美容界享有很高的声誉。有人称雅顿为众香之巢，并为其打出标语“美是自然和科学的结晶”。 其不断攀升的业绩及来自世界各地的赞誉使它成为一个全球知名的化妆品名牌。旗下除了Elizabeth Arden这个品牌以外，还有一个著名的香水品牌Elizabeth Taylor。雅顿是什么档次雅顿这个牌子属于和雅诗兰黛一样的品质，但是价格却只有一半的专柜品牌，凭借着不会营销，只能屈居二线。

子爵葡萄酒生产许可证编号: 产品标准号: 厂名: Vignerons De La Vicomte厂址: Domaine Des Trois Fontaines 34230 Le Pouget,France厂家联系方式: 400-887-3379配料表: 葡萄汁，微量二氧化硫储藏方法: 避光，避震，阴凉保质期: 3650食品添加剂: 微量二氧化硫净含量: 750ml品牌: 法国子爵葡萄酒种类: 红葡萄酒葡萄酒等级: 法国产区法国产区: 朗格多克-鲁西荣葡萄种类: 西拉 歌海娜 佳丽酿口味: 干葡萄酒 （含糖量小于4克/升）饮酒场合: 女性最爱产地: 法国分级: 产区标识保护葡萄酒IGP包装方式: 包装搭配菜肴: 红肉/野味/陈乳酪醒酒时间: 15分钟(含)-30分钟(含)香味: 花香进口类型: 原瓶进口

高端。根据查询好酒招商网得知，北极象红酒是法国进口AOC级红酒，源自于名贵酒庄朗格多克，遵循朗格多克精酿哲学，一直致力于环境可持续发展生产，采用生物动力法，酿造芳香馥郁的美酒，蕴含了百年酒庄的独特风味，属于高端档次。

不太清楚，希望别人能帮到你

挺不错的。霍尼康帝干红葡萄酒香气浓郁，口感挺不错的。

当然有的啊常州有许多的烟酒专卖地方，店铺大些的都有进口的红酒比方说拉菲、百斯特、波尔多在清潭路中天钢铁体育馆方向第一个红绿灯左转新的塘桥老哥饭店旁边，就有一家很大的红酒庄

去火

骗人的，已经上当，到货付了600多元！

你有没有告诉医生你在吃减肥药是不是减肥药的副作用

不知道，我没用过,我有一段时间挺胖的,朋友给我介绍了维欧美，它服用起来非常方便,是纯中药制剂的,结果我用了6天后去洗澡的时候一称真的瘦了,虽说只瘦了两斤,可我以前一直都是很胖从来都没有瘦过,于是我信心十足地接着用了下去,就这样慢慢的瘦下来了，现在看到瘦下来的我，真的很满足了

上火是生活中很常见的病症，主要是由于生活调理不当导致的，需要及时治疗，以免对健康造成进一步伤害，那么上火泡什么茶可以去火？喝绿茶可以治疗上火吗？有很多茶饮都具有降火的作用，下面就来详细了解喝什么茶降火效果好吧。1、能去火的茶(1)泡绿茶冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以喝绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人（一般是实热体质），都比较适合饮用绿茶。(2)泡薄荷茶薄荷叶子晒干后，可以制作出薄荷茶，夏天自己冲泡一杯薄荷茶，不仅喝起来特别的凉爽，而且也可以起到去火气的作用，同时搭配一些柠檬皮，更有美白功效。(3)泡菊花茶菊花是我国十大名花之一，其成分具有可抗病原体，增强毛细血管抵抗力的功效；喝茶败火也是有一定功效的，绿茶，特别是菊花茶，经常冲泡几杯喝，对于败火有辅助功效。(4)泡板蓝根板蓝根用于败火消肿，已经是家喻户晓的炙手可热的败火良药了。冲泡板蓝根注意水温尽量控制在37度到42度之间，也就是和人体体温持衡，太高的温度会破坏药物的成分，影响成效另外板蓝根喝了三天后要停用一到两天，然后再服用几天，再停用，这样的规律，效果更佳。(5)泡金银花茶金银花有着非常优秀的清热解毒和增加免疫力的功效，是一种非常有用途中药材和茶叶，取金银花茶二三克入杯。用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即加上杯盖，以防香气散失。冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，鼻闻汤中氤氲上升的香气。等待金银花茶茶温稍微凉后入口。(6)泡蒲公英茶蒲公英茶和平时咱们喝茶时是一样的，热水冲，放温饮，不过脾胃差者、体质虚寒者不要随意饮之，一杯清茶，祛火，清神。2、降火的膳食有哪些1、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克，桅子15克，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。2、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法：猪肝1付，菊花30克，共煮至肝熟，吃肝喝汤。3、喝绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。4、喝梨水去肝火表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。5、吃猪腰去肾火表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

我做药店的，现在拿不到货了

农村是不会火的，因为农村是一种茶，为一种习惯，有很多种茶，这种正山小种在农村是不火，在城市里面有很多人是喜欢喝茶的，就是不知道在哪里买正山小种的话，在那里卖的话，可能会非常火

轻松减肥9诀窍简单又高效 　　轻松减肥9诀窍简单又高效，减肥一直是个热门的话题，拥有好身材是每个女生的梦想，但是却不是每个女生天生都能拥有的，很多人想尽方法减肥，现在分享轻松减肥9诀窍简单又高效。 　　轻松减肥9诀窍简单又高效1 　　 1、间歇式跳绳：燃烧脂肪111卡路里 　　你是不是特别讨厌广告时间？下面，教你一个可以打发这段时间，又可以减肥瘦身的小妙招。那就是拿出绳子来跳上两分钟，重复4次，就可以燃烧脂肪111卡路里哦。 　　 2、慢动作坐下：燃烧脂肪80卡路里 　　当你准备做下来享受最喜欢的剧情时，也不用太过于着急，用1分钟慢动作来消耗更多的热量吧。在椅子前慢慢下蹲，当PP靠近坐垫时，停格1分钟，重复做4次就可以帮你多消耗80卡路里的热量。 　　 3、忙里偷闲得几回，齿间留香怡神燃脂 　　你是不是感觉生活已经严重超载了？白天忙得昏天暗地的晚上还要加班加点？少得可怜休闲时间还要想这想那！烦透了！此时不妨把节奏放慢些，冲上一包古方巧克茶，消脂怡神，健脾益气，顺畅代谢瘦身的同时养润肌肤。忙里偷闲得几回。 　　 4、侧卧举腿：燃烧脂肪50卡路里 　　看电视的时候，侧卧在沙发或者是地板上，单侧举腿，两边轮流着做5分钟，可以有效耗热50。 　　 5、做健身球练腹肌：燃烧脂肪50卡路里 　　改做沙发为坐在健身球上，一边看电视一边顺时针或逆时针扭转腹肌，只要简单的4次就可以帮你燃烧脂肪50卡路里。特别是肚子上有肉肉的女性，常做这个动作还可以帮你瘦腰收腹呢。 　　 6、广告时间抬腿：燃烧脂肪42卡路里 　　利用1分钟的广告时间在室内像爬楼梯一样反复抬腿，可以消耗热量50卡路里。这种动作特别适合水肿腿粗的MM，想要拥有修长的美腿，不妨常做这个简单的瘦腿动作。 　　 7、弓步压腿：燃烧脂肪37卡路里 　　做久了，不防站起来，在离电视1.5米的地方，伸出左脚弓步压腿，保持2分钟。再换边做相同的动作。可以多耗热37卡路里。 　　 8、厕所路上：燃烧脂肪30卡路里 　　上厕所的时候，小跑着去，并蹲马步小便。可以多耗热30卡路里。这个瘦身小动作简单，又可以挤出更多的时间，让你不会耽误更多的剧情。 　　 9、双臂绕圈：燃烧脂肪20卡路里 　　手臂粗的MM注意啦，看电视的时候双臂绕2圈就可以消耗20卡路里热量。像要瘦手臂可别错过这个简单有趣又不妨碍剧情的动作。 　　轻松减肥9诀窍简单又高效2 　　 轻松的减肥运动 让你一周瘦五斤 　　 早起一杯蜂蜜柠檬水 　　每天早上起床第一件事就是冲一杯蜂蜜柠檬水喝，用温开水放入适量的蜂蜜，加入新鲜的柠檬片，坚持每天起床就喝。 　　 日常简单小动作瘦臀 　　平常在家洗碗、刷牙洗脸时，把握时间做做健身运动，像夹紧臀部，或前后左右的摆动腰臀，都是每天必做哦。 　　 靠墙站 　　每天吃完饭后，是不是感觉好撑马上就想坐下或者是躺着，这样是很容易发胖的，所以我们每天吃完饭后，靠在墙上站个几分钟，这样还能练就气质。 　　 原地踏步 　　你可以在空闲的时候，看电视的时候都可以做，只要站在原地想走路一样，但是要注意的是，后脚跟不要着地，这样会使腿部肌肉拉紧，燃烧脂肪。 　　 提东西 　　比如逛超市或者逛街买衣服的时候，可以把袋子自己提起，不要让男朋友提，但是不要太重了，这个动作有助于肩部塑形。 　　 走路上班 　　上班族的女生，如果自己的公司离家很近的话，可以选择走路去，走路是一种很好的运动，可以让机体处在运转状态，运动是需要积累的，关键是坚持。 　　 空中脚踏车 　　女生们可以在每天临睡前，躺在床上脚抬高，就像骑脚踏车一样，踩个100个，做完后不要马上把脚放下来，在空中停留1分钟左右，这坚持下来你会看见腿部真的"瘦了。 　　 上楼梯 　　家里住电梯房的女生可以选择每天回家，爬楼梯上去，仅限于白天，因为夜晚要是一个人的话怕有危险，爬楼梯会很有效的减去腿部肌肉。 　　 夏季减肥方法1：细心地挑选饮品 　　在这个炎热的夏天，美味的冷饮是最让人无法抵制的诱惑。但是，如果总是随心所欲地拿起冷饮就喝，容易导致热量摄入过多，会造成赘肉的堆积哦！一些含糖、碳酸饮料、运动饮料都含有非常高的热量，想减肥的MM要慎重哦！ 　　 夏季减肥方法2：学会管理你的时间 　　时间是你一生中最宝贵的资产，而具有良好的时间管理技能还能使你快速达到减肥目标哦！想尽办法，以更好地利用你的时间和投入必要的时间来改善你的健康，这样能帮助你更快地瘦下来。 　　 夏季减肥方法3：耐心有助减肥 　　耐心是一种美德，但它却总是在减肥计划中“缺席”。快速减肥是每个人都追求的，但如果选择不健康的减肥方式，就只会让你陷入减肥反弹的噩梦。减肥是需要时间的，就如你也不会在一天内就发胖一样。让自己更有耐心地坚持下去，这才是这个夏季减肥的关键。 　　 夏季减肥方法4：改变你的生活方式 　　健康饮食和定期运动是最有效的减肥方法。只有这两者相结合，你才能永葆苗条。很多MM都经历过节食减肥失败的惨痛后果，这就是不运动带来的恶果。努力养成健康的生活习惯，不仅能让你永远苗条，还能让你受益终生哦！ 　　 轻松减肥的几个瑜伽动作 　　 第1步：鸽子式 　　双腿盘坐，右腿向体侧打开屈膝内旋，将右脚放置右手肘关节处，双手体前合十，吸气时伸展脊背，扩展胸腔，保持顺畅的呼吸。然后换另外一侧练习。 　　此式能够很好地拉伸侧腰，减少腰部脂肪，塑造腰部曲线，同时拉伸腿部肌肉，加强髋关节的灵活度，增强盆腔区域血液循环，能够滋养盆腔脏器。 　　 第2步：鸽王式 　　左腿在前右腿向后伸展，端正骨 盆，弯曲右膝抬起右脚，右手抓右脚靠近身体，弯曲右手肘向上，吸气左手臂上举，呼气时放松屈肘，双手抓右脚，再次吸气时伸展脊柱扩展胸腔，腹部稍向内收。 　　鸽王式稍微有一定强度，需要有一定瑜伽基础，要点在于舒展双肩时不能挤压颈部，后弯时腹部内收启动腰腹部力量能够很好地保护腰椎。此式可以扩展胸腔，拉伸 腹部能有效促进消化，有助于身体排毒，同时锻炼腰腹部和腿部肌肉，有减脂塑形的功效。 　　 第3步：手臂缠绕式 　　吸气扩展胸腔，两手臂体侧打开，呼气时手臂向前，右手在上双手体前缠绕合十，再次吸气时伸展脊柱，腹部稍向内收，双手稍向上抬起。 　　注意保持两肩膀端平，不要出现耸肩。保持顺畅的几个呼吸后，放松双手打开，换左手在上练习。此式可以有效锻炼手臂肌肉群，减少手臂多余脂肪，同时扩展肩胛背部，能够加强上背部血液循环，缓解上背部僵硬酸痛等问题。

【导读】想知道怎么减肥最快最有最有效吗？想知道如何利用饮食来减肥吗？赶快来看看以下9大减肥秘诀，保证让你瘦出惊艳身材。 饮食减肥计划推荐一：每天一个蛋一杯奶 每日早餐或是晚上临睡前1小时喝一杯牛奶一个蛋， 牛奶中的矿物质种类非常丰富，尤其是牛奶中的钙是人体钙的最佳来源，牛奶中维生素A和维生素B2含量也很高，能弥补人体在膳食中的缺乏。蛋黄中有非常宝贵的维生素A、D，E、K等。这些都是“脂溶性维生素”蛋类提供的必需氨基酸，其构成比例很适合人体的需要。 饮食减肥计划推荐二：吃鸡鸭肉少吃猪肉 减肥者可以吃哪些肉类?鸡鸭肉中的蛋白质含量颇多，在所有的肉类中，鸡肉的蛋白质含量最高，是属于高蛋白低脂肪的健康食品。而猪肉美中不足的是含饱和脂肪酸多。因此，营养专家建议多吃鸡、鸭肉，少吃一点猪肉也有益健康。 饮食减肥计划推荐三：粮食类食物不能少 “食物应多样化，以谷类为主”。成人每天摄入粮食应为300-400克。谷类食物中的碳水化合物不仅能为人体提供能量，而且还是B族维生素的主要来源。粗杂粮中的维生素B1更是远远高于精米白面。 饮食减肥计划推荐四：食盐过多有害无益 盐可起到调味的作用，也是维持人体正常发育不可缺少的物质。但盐含钠，人体含钠过多对健康有害无益。尤其是肥胖者 、糖尿病 、高血压 以及肾脏病患者更应该减少食盐的摄取量。 饮食减肥计划推荐五：减少高糖高脂饮食 据生理学家发现，若是一个人每天额外增加一汤匙糖(15克)和一汤匙油(15克)，一年之内就会增加体重10公斤左右。正常情况下成人每天2汤匙(大约30克左右);肥胖症及高脂血症等患者每天1汤匙为度。 饮食减肥计划推荐六：常吃豆类食品 五谷杂粮已成为日常养生食品，豆类和豆制品同样有助于补充人体所需营养。如果坚持每天食用豆类食品，两星期后，人体就能减少脂肪含量，同时还能增强免疫力，降低患病的几率。 饮食减肥计划推荐七：每天吃500克蔬菜水果 蔬果中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素。这些都是维持人体正常新陈代谢的营养素，能保持肠道正常运转，防止便秘，降低肥胖的几率。 饮食减肥计划推荐八：多吃菌菇类 香菇、蘑菇、黑木耳等菌类食品含蛋白质较高，还有多种微量元素，长期食用能起到很好的保健作用。 饮食减肥计划推荐九：创造条件吃海鱼 越来越多的营养专家认为,食用海鱼对人体有着非同寻常的保健作用。海鱼中的鱼油含有一种淡水鱼所不具备的高度不饱和脂肪酸，而且牛磺酸含量也比淡水鱼高很多，对人体心脏和大脑都具有保护作用。

9个健康减肥方法 　　减肥是需要时间的，快速减肥只会造成反弹的结果。所谓健康减肥，就是简单的运动加饮食，但是，具体该怎么做呢？下面给你推荐9个超给力的减肥方法，让你在这个春季成功瘦出完美曲线哦，做个魅力兔女郎！ 　　 1、始终坚持运动结合饮食 　　当你开始健康饮食的计划，要记住运动也是必不可少的。运动能帮你消耗卡路里，而减肥的基本原理就是要让消耗的卡路里多于摄入的卡路里。所以，在控制热量摄入的同时也要坚持有规律的运动，这样才有助于成功减肥。 　　 2、保持每天锻炼一个小时 　　运动是最有效的减肥方法。最好是选择你喜欢的运动类型，这样让你更加容易坚持下去。保持每天锻炼一个小时，这样更有利于充分燃烧脂肪，能明显提高减肥的效果。 　　 3、增加你的体力消耗水平 　　当你增加你的锻炼，再结合良好的饮食习惯，减肥的效果也就会更加明显了。当然，并不是运动强度越大就越好，只要平时注意多增加一些小运动，减肥也会变得更加轻松哦！比如看电视的时候做一些健身操而不是在一边大嚼爆米花，又或者是多走楼梯少坐电梯等等。 　　 4、多吃水果和蔬菜 　　搞活沉闷餐用水果和蔬菜，你也会更接近于满足您的五个一的一天！尝试添加草莓吃早餐，或你的三明治辣椒。我要切片的苹果和我一起工作，以阻止我吃零食，并增加水果，我吃了多少。退房50健康的食物：最终的名单买菜的减肥。看看哪些水果和蔬菜取得下一次你在商店购物时。 　　 5、注意饮食小细节 　　如果你每天都吃一包炸薯片，那么一年下来就能让你明显增加体重。不要纵容自己的.一些饮食小习惯，别以为每天一点点的放纵不会有什么影响，要知道，滴水也能穿石，减肥的MM要注意坚持健康的饮食习惯。 　　 6、每周称一次体重 　　事实上稳定的体重也要有所变动，因此没有必要天天称体重。每周的同一个时间、穿同样的衣服称体重更能让你看出减肥的效果。要正确面对体重的变化，如果体重有所减轻，可以给自己一些小奖励，如果体重没有变化甚至是变重了，也不要大惊小怪，减肥是需要长期坚持的，只要坚持下去就会成功。 　　 7、远离美食诱惑 　　如果满屋子都是薯片和巧克力这些高热量的食物，诱惑将无处不在，想要减肥的考验就更加严峻了。不要把那些高热量的零食列入你的购物清单，尽量选择一些健康的食物，这样能让你减少热量的摄入。 　　 8、睡眠要充足 　　睡眠不足，你体内的新陈代谢就会下降，能使人体人泌更多的皮质醇，这是一种压力荷尔蒙，能刺激人的饥饿感，让你摄入更多的热量。所以，对想要减肥的人来说，除了要坚持健康的饮食和规律的运动外，每天8个小时的睡眠也是很重要的。

能去火

好。1、口感。张裕金奖白兰地750ml气味纯正芳香，入口绵甜，口感很好。2、酒精度。张裕金奖白兰地750ml是35度的酒，度数不大。

上班族每天都对着电脑，很容易心烦上火。很多人都知道喝茶叶可以去火，可是喝什么样的茶叶才可以去火呢?看看生活中常见的去火药茶吧。1.绿茶。绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。2.绿豆薏仁汤。绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。3.菊花茶。有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。4.枸杞茶。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。5.杜仲雄花茶。杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。6.决明子茶。决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。注意事项

据我所知，冬天更应该喝红茶才对。绿茶是消暑，降火的，冬天喝可能不太适合吧，建议你冬天喝红茶比较好。

【导读】：想在夏季任性展现你的窈窕身材吗？那就快来看看夏季减肥最快的方法吧，帮你快速摆脱赘肉的烦恼，瘦瘦的美美的度过整个夏天。 　　1、坚持每天快速走 快步走能帮助你消耗更多的脂肪，而如果你能在快步走的同时收腹提臀的话，完美线条很快就会属于你了哦!而时间较长的快步走更是快速减肥的好方法。快步走是有氧运动的一种，也是非常有效的减肥运动之一。只要每天坚持30分钟的快步走，你也能快速享瘦。 　　2、晚饭后出去逛一下 晚饭后坐在电视机或者是电脑屏幕前是会让你发胖的严重恶习，想要减少体内的脂肪堆积，晚饭后就要运动一下哦!如果你不喜欢运动，那就到外面逛一下吧!逛街是女性朋友的最爱，也是能帮助你增加脂肪燃烧的有效减肥方法呢! 　　3、增加日常运动量 减肥是一个循序渐进的过程，无论是在运动还是饮食方面，急于求成只会导致适得其反的后果。所以，在开始你的减肥计划时，可以考虑从每天20分钟的运动开始，然后再慢慢地增加运动时间，又或者是平时多动少坐等等的方式对减肥瘦身都会有非常大的帮助。 　　4、不要忽略早餐 不吃早餐不仅不会帮助你减肥，还会导致体重增加，是健康减肥的大忌。因为当你跳过了早餐，也就自然会在午餐或者晚餐的时候放纵自己的饮食，往往会导致吃得更多的情况出现，也就会造成总热量摄入的增多，想不胖都难呢!早餐是加快新陈代谢和维持血糖稳定的关键，是减肥的好帮手哦! 　　5、低脂乳制品帮你瘦 研究表明，钙质能帮助你加快体内的脂肪燃烧，是减少腹部脂肪堆积的最佳减肥方法之一。而低脂乳制品就是最理想的减肥食品哦!因为它们含有大量的钙质，是快速减肥的佳品，而每天喝2-3杯脱脂牛奶就是减肥的好方法。 　　6、杜绝过量运动 过量运动或者运动强度过大会让你无法达到自己的减肥目标。所以，不要以为强度过大或者是运动时间越长就越能让你快速瘦下来。过量运动会导致你在运动后食欲大增，这个时候暴饮暴食绝不是一个瘦身的明智之举哦! 　　7、力量训练让你更窈窕 力量训练是增加体内肌肉比例的最好方法，而当你体内的肌肉增加，脂肪燃烧也就会越快，对减肥有着非常大的帮助。另外，在进行每天的有氧运动之前，首先来个力量训练热热身也是减少运动时受伤的好方法哦! 　　8、少吃多餐“狠”享瘦 每餐少吃一点点，然后多吃几餐，这样就是最有效的饮食减肥方法。少吃多餐能帮助你稳定体内的血糖水平，是避免暴饮暴食的好方法。餐间吃点小吃对延长饱足感非常有效，而低脂酸奶、坚果、新鲜水果等等就是非常理想的减肥零食哦! 　　9、坚持每天洗热水澡 洗热水澡不仅能帮助你消除一天的疲劳，还能加快体内的新陈代谢、加快脂肪的燃烧，是非常享受的一种轻松减肥法。当然，在你洗热水澡的时候多扭扭腰、抖抖脚都是能加快燃脂的好方法呢!

张裕特种金奖白兰地是烟台张裕葡萄酒酿酒股份有限公司生产的金奖白兰地酒，原名“张裕白兰地”。

夏季是美女们争奇斗艳的季节，却是长得胖的女生最不愿意过得季节，夏季究竟应该怎样减肥呢？夏季我们可以多吃新鲜水果来代零食，多吃新鲜蔬菜，可以做一些中小强度的锻炼，可以去游泳，爬山，饭后散步等等，养成了健康生活的习惯，你也会成功的瘦下来。1、9种减肥法快速瘦身一、新鲜水果是最好的零食如果你十分爱吃零食以至于到了离不开零食的程度，那就用水果来代替你的零食吧。因为新鲜的水果是最理想的减肥食品，它们含有丰富的纤维素、维生素、矿物质等等对减肥瘦身非常有利的营养物质，不仅能满足你对甜食的欲望，有助控制食欲，还能减少热量摄入。二、把日常生活变成“健康减肥”一旦你有了减肥的目标，就必须开始坚持健康饮食和适量运动。你的坚持，能让你看到最理想的减肥效果。如果你的日常生活完全是以健康生活为主，那么，健康减肥也就成为了一种生活方式，也就是如影随行的一种习惯。三、晚餐吃蔬菜沙拉晚餐吃得过多而运动过少的话，就会导致热量的堆积，容易导致发胖。但是，如果吃得过少又会导致你深夜由于饥饿而暴饮暴食或者是无法安眠，这样对减肥也是非常不利的。所以，低脂的蔬菜沙拉就是最好的晚餐选择。蔬菜是高纤维的低卡食品，不仅能帮助你大大地增加饱腹感，还不会导致热量摄入过量的问题哦!四、细心地挑选饮品在这个炎热的夏天，美味的冷饮是最让人无法抵制的诱惑。但是，如果总是随心所欲地拿起冷饮就喝，容易导致热量摄入过多，会造成赘肉的堆积哦!一些含糖、碳酸饮料、运动饮料都含有非常高的热量，想减肥的MM要慎重哦!另外，人们普遍认为健康低卡的果汁其实也是会让你发胖的因素之一。每罐500ml的果汁就含255大卡的热量，一年就会让你长肉12公斤哦!五、改变你的生活方式健康饮食和定期运动都是最有效的减肥方法，但是如能两者能相结合，你就会事半功倍。不少MM们都曾经经历过通过节食来达到减肥，但是结果是惨痛的，这就是没有足够的运动带来的后果。努力养成健康的生活习惯，不仅能让你永远苗条，还能让你受益终生哦!六、凡事适度让你更享瘦想要健康减肥，就要做到“凡事适度”。凡事适度，是一种理智的减肥方法。不要为了追求快速减肥而过度节食或者是过量运动，要知道，过度节食不仅会导致你的健康发生问题，也一样会让你在恢复饮食习惯的生活复胖。而过量运动容易导致运动后的暴饮暴食，对减肥非常不利。七、学会管理你的时间时间是你一生中最宝贵的资产，而具有良好的时间管理技能还能使你快速达到减肥目标哦!想尽办法，以更好地利用你的时间和投入必要的时间来改善你的健康，这样能帮助你更快地瘦下来。利用时间来运动，早睡早起，晚餐要早吃等等都是能帮助你健康减肥的好方法。八、坚持写减肥日记图坚持写减肥日记是一个能让你继续坚持前进的伟大方式，它能帮助你改善减肥计划和更快地实现减肥目标。当你把每天的运动时间、运动方式、吃了什么、吃了多少、为什么要吃等等减肥期间的细节都如实记录好，那你就能分析自己的生活和改善减肥的方案，而越科学的减肥方案也就越能帮助你快速瘦身哦!九、耐心有助减肥耐心是一种传统的美德，可是在很多人的减肥计划中却时常看不见它的影子。快速有效的减肥是每个人都想追求的，但是如果选择错误的减肥方式，就会让你陷入减肥失败并反弹的噩梦。减肥是需要时间的，就如你也不会在一天内就发胖一样。让自己更有耐心地坚持下去，这才是这个夏季减肥的关键。2、夏季减肥最有用的方法夏季锻炼时应选择中小强度的运动，特别是耐力运动，比如行走、慢跑和体操等。一方面有利于改善脂肪代谢，另一方面不至于增加食欲。而过度运动，认为夏季出汗多，就能达到快速减肥的想法是错误的。要知道凡事都有过度，如果操之过急，只会让你得不偿失。一、游泳游泳可谓是夏季的季节性减肥运动，水的热传导系数比空气大26倍，在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍，有效地消耗人的热量。在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，自行车骑1000米，或滑冰1500米。另外由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到放松和休息，所以经常游泳的人，都有一身光洁、柔软的皮肤。(这里请爱美的你做好防晒工作，室内游泳更易抵抗紫外线的伤害)夏季减肥的最快方法夏天最快的减肥方法二、爬山到郊区去吧，那儿气温至少低二度甚至更高，加上植被丰厚，空气清新，心情变得很愉快。天气炎热的时候爬山，体力消耗大概增加20%-30%。消除脂肪最好的方法就是有氧运动，而在夏季，爬山就是最好的有氧运动。每次爬山准备休息时，拿表测试一下：每分钟心跳120下，能持续10分钟，说明运动量达到燃烧脂肪的目的了。三、饭后散步去附近的公园散步，在城市更重尾气排放高温浴下，公园里有水、有树、会带来一丝凉意，除去浮躁的心绪，夏季散步减肥可谓是一种极好的心理减肥套餐。夏天最快的减肥方法四：忙里偷闲一杯茶减肥不一定是假期或者是下班后哦，上班的同时也可以进行的呢。比如忙里偷闲饮上一杯茶哦。

最好不要吃，会拉肚子

曲美

上火可以喝菊花茶，金银花茶等，有很好的去火效果。上火主要是由于人体阴阳失衡后出现的内热症候，多在干燥天气或者湿热天气的时候发生。可以出现眼睛红肿，口角糜烂，牙痛，咽喉痛，面红目赤，口唇干裂，口舌糜烂，牙龈出血，头晕目眩，耳鸣耳聋，五心烦热，腰腿酸痛，大便秘结，小便发黄，渴喜冷饮等症状。可以吃苦的食物，比如菊花，苦瓜，苦菜等有很好的去火的效果。

我个人很受用，它的用处是促进脂肪转化为能量，肝脏或肾脏疾病的人不宜使用，要是想让新陈代谢变好的话可以短期用，我查过一般使用一个月就要停一周，我只是看见变胖了点就用，所以我用了一个月就够瘦了。我个人推荐9块9减肥胶囊，我超受用的，现在只要看见自己有点开始胖了就用一段时间，一个月左右就好了。原料也是左旋肉碱和荷叶粉、决明子那类。查过成分，没什么问题，可以试试！

我也吃过,没天就是拉肚子,当是买了4合,至今还有3合没动,所以不要浪费钱了,前车之鉴啊

1、生茶或者是苦涩的茶都具有一定的去火作用。比如常喝的苦丁茶，味道特别苦，它的去火的作用最强，适用于身体火热之气比较旺盛的。而一些野山茶或者是生的普洱茶和白茶，这些茶也有一定的去火作用，但是要比苦丁茶作用小很多，适合火气不太旺盛的证候。而对于茉莉花茶，具有清暑降火的作用，去火的作用还要更小一些，适合在夏天饮用，清暑降火。2、如果在茶叶中加入一些清热去火的药物，清热去火的作用会更强，比如蒲公英、菊花、金银花等药物。

不能说全无效果，可能是因人而宜吧！我朋友用过了，效果都特别好，而我老姨用的效果却不怎么样！况且这种药也不是很贵，试试无防，相信你也会有效果的，我当初就是抱着试试看的态度用的，两个月瘦了十一斤。

问题一：喝红茶可以降火吗 喝红茶并不能降火。 红茶主要功效：提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、强壮骨骼、抗衰老、养胃护胃、舒张血管。 红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。 红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。 在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。 红茶禁忌 1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。 2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。 3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。 4、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。 5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。 6、正在服药的人。红茶会破坏药效。 7、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。 8、孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。 9、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。 10、更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。 问题二：红茶和绿茶那种降火更好一点 ？ 长痘是排毒，也是上火，也是内分泌问题。原因很多种。 菊花茶：家菊清肝明目，野菊祛毒散火。 红茶：性润，不凉，建议去痘不喝这。 绿茶：降火清肠，去火，防癌。 苦丁茶：清热、明目、利尿强心、润喉、降压减肥、防癌 龙井茶：绿茶的一种 除了红茶，喝哪种都可以。菊花茶的效果应该是最好的。 满意请采纳 问题三：喝红茶会不会上火啊？ 不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶，觉得它的味道过于苦涩，似乎少了茶的轻逸之感。但专家提醒，冬季还是喝红茶好。专家表示，红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜冬季饮用。 同样是茶多酚，红茶与绿茶相比有什么特点呢？专家分析认为，人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质――茶多酚具有收敛性，对胃有一定的 *** 作用，在空腹的情况下 *** 性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的 *** 性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。 很多人都对红茶味苦、色重的口感不习惯。专家说，红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放3～5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为50：1。也就是说如果放3克红茶，应当用150毫升水来冲泡。红茶与瓷杯搭配，视觉和味觉效果最佳，建议大家每杯茶冲泡3～5分钟。 专家提醒大家，红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释储叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳。 问题四：红茶和绿茶哪个比较降火（退火）？ 菊花茶：家菊清肝明目，野菊祛毒散火。 红茶：性润，不凉，建议去痘不喝这。 绿茶：降火清肠，去火，防癌。 苦丁茶：清热、明目、利尿强心、润喉、降压减肥、防癌 龙井茶：绿茶的一种 除了红茶，喝哪种都可以。菊花茶的效果应该是最好的。 问题五：为什么喝红茶容易上火 喝红茶不会上火。从中医角度，红茶有暖身作用，饮用红茶有益增强身体代谢机能提高脂肪燃烧率，促使前因饮食量囤积废物排泄体外。另外，而且，在这里要提醒大家一点生姜还能助于排便，及改善手脚冰冷的症状。红茶是发酵茶，可让身体保暖，所含咖啡因能排除身体多余水份，改善水肿。两者加在一起，既可减肥又能改善水肿，还有暖胃的功效。 问题六：喝红茶是去火还是上火???另外红茶还有什么别的好处 喝绿茶能去火、减肥，喝红茶能养胃，要是胃不好的话最好喝红茶，因为红茶是暖胃的。 人体内有一种看不见的“火”，它能产生温暖和力量，提供生命的能源，推动生命的进程。但是，如果火失去制约，火性就会浮炎于上，表现病症，即机体阴阳平衡失调而出现的内热症，统称“上火”。 红茶由于经过发酵和烘焙，凉性减弱，变得甘甜、温补。刚烘好的茶有一点热性，最好是放置一段时间后再喝。 健康保健方面：红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。 预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。 问题七：喝红茶上火吗？ 喝红茶不会上火。 红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物 质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。 问题八：平时经常喝红茶会上火吗 要想解决喝红茶会上火吗这个问题，我们先来看一下红茶的性质。红茶是发酵茶，经过烘培后，属温性。也就是说，红茶在性质上是不具备令人上火的条件的。接下来，让我们仔细分析下喝红茶会上火吗这个问题。　　其实，喝红茶是不会上火的。理由如下。　　一、红茶具有清热的功效　　与大多数茶叶一样，红茶也具备利尿清热的功效。许多人之所以会觉得喝红茶上火，或许仅仅是因为赶巧了。也就是你自己正处于上火之中，却不自知，红茶帮你查出了这个源头。于是，你的尿液颜色不同了。此外，瓶装红茶不是纯粹的红茶，里面是有添加剂的。之所以，尿液颜色会发生变化，就是这些添加剂在作祟。　　二、真正的红茶不会越喝越渴　　三、多喝红茶清火　　刚才说过了，所有的茶叶都有利尿清火的功效，红茶当然也不例外。而且，温性茶叶的清火功效比凉性的绿茶效果更好。所以，经常喝红茶会上火吗?肯定不会的!　　现在，你知道男人常喝红茶会上火吗的答案了吧?有时，品茶不用那么小心翼翼。否则，既坏了茶趣，又没了茶道。品茶，在乎一心。若是因为某些附加因素而无解了茶，那么品茶便会打折。以前，上火喝绿茶，现在，红茶亦然。这是保健常识，也是为人之道。 问题九：怎么喝红茶才不会上火 红茶能够改善血管功能，其中的咖啡碱以及儿茶素可以舒张血管。另外，红茶能够养胃、护胃，也可以治疗溃疡。胃病是现在很多都市人都有的毛病，而红茶的这个功效就是这部分人群的福音了，尤其是在冬天，喝下一杯暖暖的红茶，胃部一舒服之后整个人都会感动惬意、舒适、神清气爽，做起事情来也更加有动力了。 红茶具有诸多功效，可以开胃、利尿、去油腻、消除水肿、强壮心肌等等……红茶的属性十分温和，能够加强人们对寒冷的抵抗，又因为它和其他东西的兼容性较好，所以平时可以根据自己的口味适当地加入蜂蜜、牛奶、玫瑰等，别有一番风味。因此，喝红茶不是会引起上火的

没有速成的方法，必须保持一个良好的心态及长期坚持的态度。可以采用以下方法：1、早晨起床一杯温开水。早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速恢复的一个秘诀。2、根据个人体质挑选适合自己的食物。。3、合理膳食，搭配营养。4、饭前一杯温开水或者一碗汤羹。5、晚上8点过后尽量减少进食。6、通过快走运动来消耗热量。

不如金银花茶。

想减肥我告诉你最好就是合理饮食适当运动。我胖了30年了，尝试过很多。只有运动减肥最成功。别的都不好。药物减肥很可能肥没减下来身体却完了。

还可以吧 我身边有人吃拉啊 她瘦了呀

绿茶降火的效果并不是最好的，绿茶的功效主要是：1.绿茶抗衰老2.绿茶抗菌3.绿茶降血脂4.绿茶瘦身减脂5.绿茶防龋齿、清口臭6.绿茶防癌7.绿茶美白及防紫外线作用8.绿茶可改善消化不良情况另外给您附上去火茶：三花茶操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。金银花露操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。适用：清热、解暑。Tips：金银花宜忌● 在十二经络中属于肺、胃经，对肺和胃的不适很有办法。● 禁忌：体质寒凉、胃肠不好的人忌服。菊花（1）菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。（2）用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。（3）菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。薄荷：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。用西洋参片泡茶喝，可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效，桔皮泡绿茶，可去热解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者饮之有益。薏仁茶浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：热水煮开，就可以饮用了。功效：清热、利湿、治疗水肿。荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡。功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。原料：决明子茶做法：热水冲泡。功效：清肝明目、利水通便。

不要滥吃减肥药。

可以的，以下是可以降火的茶：菊花茶：开水冲泡，待凉饮之。有清肝明目之功。主治肝经风热头痛、目赤肿痛和高血压等症。野菊花：避暑消热，清心明目金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）金黄菊：产地－黄山。纯天然无污染花卉饮品，常饮可清热，明目，平肝，润肺。清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）野生洋甘菊：产地－湖南。清热解毒，止渴生津。贡菊花：产地－安徽黄山。平肝明目，风热感冒，目赤肿痛，避暑消烦，清心明目，高血压等症。大黄菊：产地－黄山。产于风景秀丽的黄山一带生长环境无污染，是国内绿色饮品中的佳品，饮用大黄菊花，具有散风热，平肝明目的作用，对治疗风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛及高血压均有较好的功效。用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效；而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。甜叶菊：产地－云南。活血化瘀，抑止血小板聚集，高血压，动脉硬化，肥胖等症。七彩菊：产地－云南。具有清热，平肝明目，长期饮用对女性面部有独特疗效。盐茶：茶叶里放点食盐，用开水冲泡后饮之。有明目消炎、降火化痰之功效。同时可治牙痛、感冒咳嗽、目赤肿痛等症。夏天常饮，还可防中暑。银茶：茶叶2克，金银花1克，开水冲泡后饮服，可清热解毒，防暑止渴，对暑天发热、疖痛、肠炎有效。玉蝴蝶：清肺热利咽喉。百合花：产地－甘肃。有去火安神，清凉润肺之功效。治疗咳嗽，眩晕，无泡湿疹之症。人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）金银花：产地－河南。清热解毒，降火气。清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）野生苦瓜：产地－越南。清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。

9快9吃了我是拉肚子的？清谐茶健康减肥最近在网上是比较火，就是不知道效果怎么样。