mBeta -
1、惊讶的表情超过一秒就是假惊讶
2、当你不想听人唠叨的讲话时，最好的办法是假装捡东西，或者故意把东西掉在地上，捡回来之后可以巧妙的转移话题
3、直接告诉某人他们不能做某事时，他们会非常努力的证明你是错的
4、我们都知道情绪会影响我们的行为，殊不知行为也会影响我们的情绪，当你很丧的时候，不妨抬头挺胸，正襟危坐，体内的荷尔蒙分泌就会增加，心情就会变好起来
5、一个人越吹嘘什么，往往越缺少什么
6、喜欢独来独往，情感淡漠，并不一定是孤僻，多半是有有着重要的事情要做，或者思想深度高于四周的人
7、人们大笑时会下意识的去看自己喜欢的那个人
8、如果有人对你发火，而你保持镇定，他们可能会更生气。但之后他们会为自己感到羞愧
9、在面试之前，提前到达面试地点，在外面跟陌生人聊十几分钟天。这会让你的大脑感觉自己对这个环境是熟悉的，从而让你更有自信
10、如果你有拖延症，但又有任务急需完成。你可以在睡觉前想想这件事。这会让你的大脑在精神上对此做好准备，开始规划一条完成任务的路线。这样当你真正开始做的时候，就简单多了
11、孩子不爱吃蔬菜？不要直接问他们要不要吃西兰花？（或任何一种蔬菜）你可以问他们要3块还是4块某种蔬菜（数量由你定）。这会他们感觉自己是成年人，可以做决定，同时又能自愿吃下蔬菜
12、有一种心理学现象叫富兰克林效应。具体说来就是，当你找一个人帮你个小忙的时候，会让对方产生他喜欢你的心理。“那些帮过你的人比你帮过的人更愿意再帮你一次
13、主动地轻微的肢体接触，表示对方对你有好感
14、无意间女生对你撩头发，并对你微笑，表示她想吸引你
15、当你准备面试或者上台演讲，精神处于高度紧张状态时，可以事前嚼两粒口香糖，你的紧张会立马得到缓解，上台的状态会更好，“吃东西”这个动作会让人潜意识里感到放松和安全感
16、想让一个人快速对你产生好感和喜欢，约会时尽量带她去令人兴奋和刺激的地方，例如鬼屋，过山车，密室逃脱等，她会下意识的认为这种心跳加速和兴奋惊喜的感觉是因为和你在一起产生的，这个俗称“白嫖”
17、如果你想确定是不是有人在盯着你，你可以假装打个哈欠，如果他在看你，他也会下意识的打哈欠，或者假装的看一下手表，他也会下意识的看手表
18、研究发现，对着爱人的左耳甜言蜜语更能俘获她们的芳心。这是因为人的左耳由右脑控制，而在人脑的分工中，右脑负责处理感性直观思维，对情感类体验更为敏锐
19、如果你缺乏做一件事的动力，你只要告诉自己，只学五分钟
20、在黑暗中，眼睛的余光往往可以看到注视时看不到的东西
21、我们总是太在乎别人的想法，因此会不经意地把自己的问题放到无限大。总想着自己若是出丑别人一定能注意到，其实并不是这样的，可以自己想一想，你还记得别人出丑的时刻吗？
22、人们总是对那些有安全度的人发脾气。你知道你的父母不会伤害你，所以就可以有恃无恐的对待他们
23、人与人之间都有一个安全距离，当一个人靠你靠得很近表示他对你信任。相反，当一个人无意中保持安全距离的时候表示你们的关系还没有呢么亲密
24、看一个人的内心，不要看他精力充沛斗志满满时候的样子，要看他身心俱疲时候的样子：经历过大风大浪的人，会随时保持坚定，而装装样子的人，往往在消极和负面情绪很重的时候露出疲态或是强颜欢
25、喜欢养猫养狗，遇见阿猫阿狗就想摸很激动的人，有颗善良的心
26、墨菲定律。当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他
27、但凡真爱上一个人，你会患上感情洁癖，忍受不了对方一点点感情不洁，不论身体还是精神上
28、人们总是倾向于只顾自己说话，却不善于倾听。学会倾听，会让你在人际交往中更胜一筹
29、做人，要有边界。与人交往，亦要有边界
30、当提到另一个人时，尽量直呼名字，而不要指向或者用模糊性的词语，当别人听到自己的名字被提及时，会产生好感。
小菜G的建站之路 -
1.赞美是万金油
人们都特别喜欢帮助赞美自己的人，即使赞美的人带有目的性，当然走心的赞美，和夸赞会使目的事半功倍的
2.心情不好，就留在当下
要是这个时候心情很糟，不要先去工作或者学习，因为这个时候都是心静不下来的，学不进的，你需要找个时间冷静冷静，梳理好自己的情绪
3.别人在讲的时候一定要认真的，不仅听表面含义更要懂深层含义，相信别人一定在传达什么
4.就是不接招
记得在一本书上看到过说，你要是在和别人争吵时能够在第三句话时即使收住，那才是高手
5. 不干涉别人的选择
Chen -
1、【想赢？多“摸摸”你的队友】据对NBA球队调查，队友间的触碰能对球队产生更多的积极影响。外部行为可以改变内部想法，队友间的触碰能让整个队伍更团结，更易获得胜利！所以，教练也可以考虑考虑强行要求队员之间增加身体接触，以增加球队的胜率。
2、【想知道一个人的内心缺少什么】，不看别的，就看其炫耀什么；想知道一个人自卑什么，不看别的，就看其掩饰什么。
3、【心理技巧：遭遇客户抱怨怎么办？】高情商化解客户抱怨的黄金步骤：1.发挥同理心，仔细聆听抱怨内容；2.表示感谢，并解释为何重视他的抱怨；3.有错,为事情道歉,没错,为心情道歉；4.承诺将立即处理，积极弥补；5.提出解决方法及时间表,请对方确认；6.做事后的满意度确认。
4、【人脉交际8大心理定律】1首因效应：首次见面给人好感觉；2诚信定律：热情是焦点，真诚是最高点；3赞美定律：善赞美能博得人心；4面子定律：给人面子才善交际；5谎言定律：善意谎言助交往；6忍让定律：忍让能创和谐；7异性效应：男女具互相吸引力作用；8互惠定律：让对方产生“负债感”。
5、【可以增进感情的地方】1.酒吧。光线昏暗和私人距离可以增强亲密感。酒后彼此增加了更多的幻想，感觉男的更帅，女性更靓。2.可以看烟花或夜景的地方。黑暗会使人没有安全感，如果有强光出现会使彼此感到温暖浪漫。3.恐怖电影和过山车。心跳加速的感觉会被误认为爱情。4.火锅派对或者海岛露营。
6、【7个生活细节年轻大脑】1.3件事情轮换着做:可以刺激大脑不同区域减少大脑退化速度；2.每天大笑1次:具有缓解压力抗击心理衰老功效；3.睡够7小时:充足睡眠有助大脑强化记忆；4.每天看电视不超过2小时:每天看电视过久，会增加患老年痴呆症的危险；5.学1门外语；6.每天清洁3次牙齿；7.坚持健身4个月:锻炼有助于加强记忆。
7、【五招提高你的自制力】1、多考虑长期后果，不贪图短期快乐；2、当恶习袭来时，轻握拳头可将注意力转移到握拳上来；3、确立切实可行的小目标；4、不饿肚子，保证充足睡眠。不吃饭而导致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差；5、坚持三周。新习惯的养成须通过三周过渡期，大脑才能将其视为日常活动。
8、【如何提升生活品质】①每天和伴侣做快乐的事，如一起看电视或读增加生活情趣的书；②不要牺牲健康，像通宵赶工、睡眠不足、不运动、吃垃圾食物应避免；③对身边的人有求必应，要急家人、朋友之所急；④量入为出，财务压力使人快速衰老；⑤不要把“办不到”当口头禅；⑥轻松面对杂务；⑦言出必行。
9、【请在夜晚说爱我】在白天，人们要扮演社会角色，进行的思想活动都是有意识。到了夜晚，人们从社会角色转换到个体角色，成为完全从属于家庭、属于自己的人，能够较多地按个人意志来支配自己的活动。因此人在夜晚感情最丰富，如果在晚上求爱，人的心理防御会降低，感情更充沛，成功率也比白天要高很多。
寻云 -
1、对话者的鞋子向着你：对你感兴趣
当你在和他人聊天的时候，你可以看看他们的鞋子。如果他们把鞋子对准了你，那就是对你或对于你的谈话真的很感兴趣。反过来，如果对方的鞋子是朝着门的方向，那可能意味着他们对于与你的谈话并不是很感兴趣，他们想要离开。当然，这也可能是他们真的有急事需要尽快离开的迹象。
2、双手交叉：感到焦虑
当你发现，你的对话者此时双手交叉，或者腿部交叉，那可能表明此人不想和你对话，又或者真的感到很焦虑。因为这是一种防备的肢体动作。在这种情况下，你或许可以尝试改变话题，让话题变得更加放松。例如，你可以提议喝一杯咖啡。
3、紧闭嘴巴甚至开始咬嘴唇：不想说话
当一个人紧闭自己的嘴巴，抿嘴甚至开始咬嘴唇，那可能表明他们此刻并不想说话。另一方面，有的人在说话的时候，可能会将手放在自己的嘴唇附近，这几个迹象都可能表明一个人隐藏了什么秘密。
4、咬指甲和咬嘴唇：放松自我
对某些人来说，咬手指甲或咬嘴唇都只是坏习惯，但这其实也是对于许多人来说，真正放松的唯一方法。根据科学研究发现，完美主义者容易这么做，咬指甲的举止可能有助于缓解无聊、烦躁和不满。
5、微笑的真与假
如果有人对他人的玩笑做出反应，并将头向后倾斜时，这可能表明他们想要掩盖自己的笑声并不是真的。真正的人在笑的时候，首先是眼睛先“笑”，然后再用嘴唇大笑。如果一个人只用嘴唇微笑，而眼睛并没有表现任何变化，他也可以表明这是一种伪装的笑。真实的笑容是可以在眼角看到变化的。
6、提高的音调：友好和感兴趣
通常情况下，当人们在进行对话的时候，如果其中一方对另一方的言语非常感兴趣的时候，就可能会突然改变自己的音调，让自己的声音变得更尖细，比正常音调更好。
7、多人对话时最受人注视的人是最受欢迎的
在超过两个人的群体对话之中，如果某一个人更常被其他人所注视，那就可能表明此人最受欢迎和喜欢。这是因为我们对于自己更喜欢的人，自然会更希望与他们分享情感了。
8、靠近生气的人，对方就越容易消气
当你谈话的对象生气以后，如果你选择远离对方，那么对方可能会越生气。最好的方式就是离对方近一点，这样对方会更容易消气的。这一点对于大部分的情侣来说，非常有效。除此之外，如果你担心与你会面的人会拒绝你的意见，那么你可以尝试与其见面以后，坐在其身旁，而不是对面。这样你们会靠得更近，对方也就更不容易拒绝你。
9、确定是否有人偷看你：打哈欠
当你在人群之中，如果你怀疑有人在偷看你，但是你又难以确定，那么，你就可以尝试打个哈欠。当你打完哈欠以后，你再注意是否有人在重复你的动作，如果答案是肯定的，那就说明此人可能正在偷看你。因为在人与人之间打哈欠是可以传染的。
小n -
40个实用的心理学小技巧，帮助你读懂人心，不管你是想看透人心，还是想给人最棒的第一印象，以下这些技巧肯定都能派上用场。1.如果你想轻松地与他人变成朋友，那就请他们帮个小忙。2.长时间的默默凝视他人，也许可以让你从那个人身上获得所需的讯息。3.打个哈欠来看看别人是否正看着你，那个人很可能也会打哈欠，这招对我有用哦。4.双脚从不骗人，如果有人的脚尖对着你，那么这个人可能喜欢你。5.试着当第一个或最后一个面试的面试者，这样能创造出最难忘的印象。6.要改掉坏习惯，每天战胜了它都要奖励自己。7.要更成功的话，就多跟目标明确的人在一起。8.科学证明，运动能让你立刻有好心情。打开腾讯新闻，9.千万不要把自己跟他人作比较，这样能帮助你保持健康的自尊心。10.与开心又能给予支持的人更多一些宝贵的时光，能让你的心情转为正面的态度。11.快速敲打的手指或坐立不安，可能是一个人无聊没内心或沮丧的征兆。12.如果有人不停的咬嘴唇，他们可能是觉得担心会有压力。13.瞳孔放得很大，可能代表有人对你感兴趣。14.说谎的人可以保持稳定的目光接触，尽管这一普遍认为的有所出入。15.如果你不想别人靠近你，就让双手和双脚保持交叉状态。16.如果你觉得压力很大，可以花点时间到大自然放松一下。17.过度使用手机也许是导致焦虑和整体上感到不满的原因。18.有时候你只需要换个地方就能改变心情。19.如果你想让某人觉得尴尬或不舒服，就在交谈时盯着他们额头的中心点。20.将大目标分为几个小步骤，能帮助你更轻松的完成它。21.如果你想赢得某人的信任，可以试着模仿他们的手势、姿势或脸部表情。22.每当你觉得有压力或焦虑时就嚼些东西吧。咀嚼，会向大脑发出现在能安心放松的讯号。23.如果你常常需要与他人一起工作，可以在自己的身后放面镜子来让他们更认同你的说法。24.如果你即将要大发脾气的话，可以数到10，再倒数回1，然后微笑。一25.若想给人有自信的印象，就保持抬头挺胸的姿势。26.如果你想让某人把你当做值得信赖的人，就跟他们分享一个小秘密。27.若要结束不愉快的对话，可以先看着对方的一只眼睛，然后再看另一只，最后看向他们的额头，继续照着想象的三角形顺序看，他们就会开始觉得不舒服了。28.避免使用像是我相信或我认为这样的用语，如此一来，你所说的话就更有说服力。29.如果你经常重复一个人的名字，他就会越来越喜欢你。30.无法做出决定的时候就给自己较少的选项。31.若想在认识新朋友时留下正面的印象，务必让你的手在握手之前就是温暖的。32.当犯下一些小错会有点笨手笨脚时，你在他人眼中会看起来更有吸引力。33.如果你让某人谈论更多关于自己的事的话，会让他留下与你互动时更正面的回忆。34.假笑比不笑更令人讨厌，而且很容易被人看出来。如果有人在假笑的话，脸的上半部是不会动的，真的笑容会在眼睛周围出现小小的皱纹。35.如果有人开了一个让你不舒服的玩笑，可以请他们解释一下，笑点在哪，来让他们感到不安。36.跟新朋友见面时稍微抬起眉毛，能让他们觉得自己已经认识你了。37.紧闭的双唇可能代表着讨厌或不认同。38.双手叉腰通常表示有攻击性或准备行动。39.如果要让某人觉得你看起来更有魅力，只要问更多问题就行了。40.想要学会新的资讯或技能，最好的方法就是解释给其他人听。
站长在线 -
1.如果有人对你发火，你要保持镇定，他们可能会更生气。但之后他们会为自己感到羞愧。2.在面试前，提前到达面试地点，在外面跟陌生人聊20分钟天。这会让你的大脑感觉自己对这个环境是熟悉的，从而让你更有自信。3.如果有人跟你一直说个不停，你完全插不上话，你可以掉个东西到地上（钥匙，笔之类的），你弯腰下去捡，然后开始说话。这样，你就可以神不知鬼不觉的打断对方，并且不被他发现。4.如果你感觉有人在看你，你可以看下自己的手表或者戴手表的位置。如果那人在看你，他也会下意识的看看自己的手腕或者手表。5.如果有人想在很多人面前让你出丑，你可以对他非常有礼貌，这样会让他停止这种行为或者让他自己看起来很傻。
大鱼炖火锅 -
1.想要快速加深感情，建立信任，可以主动和他人提起自己的秘密，家庭故事，这个现象叫做“自我告白”，听和说的人都能增加对对方的好感，对方也会因为你的信任而进行相同程度的告白，也会把自己的秘密主动说给你听。2.当你非常愤怒，又冷静不下来的时候，盯着蓝色的东西边看边深呼吸，很快你就能恢复理智了，蓝色具有抑制人类本能冲动的心理效果。3.如果你身边有很喜欢黑色的人，可以把他们分为两类，一类是擅长使用黑色的人，这类人精明干练，往往具有领导才能，一类是利用黑色掩盖自己的人，这类人往往比较在乎他人的看法。
4.拍马屁要想拍到点子上，一定不要粗略的对别人进行概括夸奖，尽量细节化，多浪费点口水说些细节。人们往往会更相信具体的赞美。5.不要和初次见面就对你特别热情，感觉你像他丢失多年的兄弟姐妹一样的人太亲近。这类人不是有目的就是内心极度寂寞，第一种他想快速建立信任，从你口中得到有用信息，第二种渴望交到新朋友来满足自己的倾诉欲，但又不会把你当真朋友，只是当个收集他情绪的垃圾桶。6.当一个说话只说一半想要对你隐瞒的时候，你可以保持沉默并与他四目相对，他往往都会迫于压力而将后面的隐瞒部分全部说完。7.脚的方向往往能够最直观的体现一个人想不想和你聊天，如果你找一个人谈话，他只是把身子转向了你，脚的方向却没有转过来，说明他并不想和你谈下去，如果你和一个人谈话，他们转过来的时候，脚是朝另一个方向，说明他想赶快结束谈话。
8.想让一个人快速对你产生好感和喜欢，约会时尽量带她去令人兴奋和刺激的地方，例如鬼屋，过山车，密室逃脱等，她会下意识的认为这种心跳加速和兴奋惊喜的感觉是因为和你在一起产生的，这个俗称“白嫖”。9.想要成功的让对方答应你的请求，要让对方做“选择题”，不要让他做“判断题”，不要让他有拒绝的余地。
瑞瑞爱吃桃 -
1、不要在晚上做重要的决定。80%的人在晚上做的决定到第二天白天会后悔。敏感的情绪通常到了晚上尤其是安静的夜晚才会被激发，这个时间段人们往往容易多愁善感，比如想起前任、疯狂购物等等。如果想避免这些不必要的决定，我可以教给你一个小技巧：好好睡一觉，第二天醒来再思考一边你想做的事，如果你依旧想做这件事，再去完成它。
2、承诺原则：书面的承诺要比口头的承诺力量更大，公开的承诺要比私下的承诺力量更大。当你和对方互相承诺一件事的时候，无论是激励自己，还是约束他人，一定要让对方正式相互做出的承诺。必要时可以采用有“存在感”的方法迫使双方采取相应的行动。
3、首尾原则：第一个和最后一个往往给别人印象最深刻。在生活中，人们往往倾向于记住最开始发生的事情和最后发生的事情，发生在中间的事情却难以给人留下深刻的影响。所以，如果你想 要给对面留下一个深刻的印象，比如在面试、会谈等场合，最好做第一个交流或者最后一个交流的人；还有，当你在选择登台表演的顺序时，可以优先考虑第一个登台或者压轴登台。
4、吃东西转移注意力缓解紧张。当你要做某些事情时，比如登台表演或者在进行极限运动钱，你可能会感到紧张，最简单的缓解紧张的方法就是转移注意力，你可以和别人聊聊天，或者吃一些东西来转移注意力。有一个小妙招教给你：你可以嚼一块儿口香糖，因为嘴巴的不停咀嚼会让你的注意力有所转移，人只有在处于安全状态时才会进食，从而缓解你的紧张。
5、发火的时候照照镜子。如果你突然想发火，那么克制自己最有效的解决方法是照镜子。这样的话，当你想要对别人发脾气的时候，就能从镜子里看到自己的丑恶嘴脸，然后意识到自己举止的不妥。如果没有镜子，其实很多人是无法意识到自己愤怒时的丑相的，实验表明，一面镜子可以显著降低人们无理取闹的概率。
6、采用权威。生活中我们往往会不自觉的服从权威，相信权威。就比如相比一个没有名气的机构公布的消息，我们还是更愿意相信官方认证的权威机构公布的消息，这往往省去了人们辨别真假的时间。相信权威的心理源于人类的本能以及长期接受的教育，往往是难以改变的，潜移默化的。所以当你想要说服别人的时候，不妨多多引用名人名言，或者采用一些权威机构的信息。这样的话，你会更容易对他人的思想造成影响。
7、迫使他人情绪上头，引导他人完成你想要他完成的事。当一个人情绪上头的时候，通常就会失去理智，这个时候他就特别容易被洗脑甚至被别人牵着鼻子走。当然，让别人情绪上头的方法也有很多种，教给你一招：给对方讲一个温情的故事，可以让对方进入感动状态，这个时候往往最容易打破对方的心理防线。当然你也可以通过别的方式，比如突然给对方一个惊吓，会让对方进入惊恐状态；给对方一些言语刺激，可以让对方进入愤怒状态。
8、积极的肢体动作能让我们变得更自信。研究发现，肢体动作积极的受试者在两分钟内，体内的荷尔蒙水平会提升20%，而肢体动作消极的受试者体内荷尔蒙水平会下降10%。当你感到萎靡不振的时候，不妨调整一下你的肢体动作，做一些比较积极的肢体动作让自己变得更加自信。
9、学会通过脚步间距判断别人的兴趣感。研究发现，当两个人站着面对面交流的时候，如果对方对你讲的东西不感兴趣的话，会不自觉把脚往后移。想要判断对方是否愿意听你讲，看看你们两脚间的距离就可以了，如果对方的脚步间距越来越大，说明对方不是太喜欢你讲的内容，这时候你就该适可而止了。相反如果对方脚步间距比较小，就说明他对本次的谈话内容比较感兴趣并乐意继续谈下去，你就可以更进一步的和对方谈话。
苏萦 -
实用的心理学技巧有很多。
比如想知道一个人的内心缺少什么，不看别的就看他炫耀什么，想知道一个人自卑什么，不看别的就看他掩饰什么。
比如如何克服嫉妒心理，没有必要去嫉妒别人的成就和地位之类的，因为别人可能真的付出比你多，只不过你没看到这些东西，只带来一时满足，而不是永久满足，不要也罢，这里面有你玩不来的游戏规则，玩的来人也都挺累的，你有不如人的这一定有比别人好的静待时机，不争这些你的朋友会更多。
还有比如先说好消息还是坏消息。你有一个大的好消息和一个小的坏消息应该一起说，这样坏消息带来的痛苦会被好消息带来的快乐所冲淡负面效应小得多，你有一个大的坏消息和一个小的好消息应该分开说，这样好消息带来的快乐，不至于被坏消息带来的痛苦所流没，人还可以享受好消息带来的快乐。
朽月十八 -
绝境定律指的是我们被逼入绝境，反而能绝处逢生。貌似很高级，其实我们每个人都用过，那就是假期快结束，我们疯狂补作业的时候；明天就要考试，我们熬夜复习的时候；下午就要去面试，我们茶饭不思的准备的时候。这三个要素要具体，可以拿出自己的笔记本或者打开手机备忘录记录。比如：1.目标：读完这本书的前50页 2.期限：今晚8点前 3.惩罚：没做到目标，今晚就要写500字读书笔记。
三个要素的关键在于具体，惩罚的关键在于可以真正执行，而且做了同样对自身有益。奥利给效应）如果不能控制自己摒弃杂念，我们起码能控制自己的身体，硬拖着身体去行动，在行动的过程中会慢慢驱除杂念，只要我们开始去做，大脑会自动把注意力慢慢拉回我们在做的事。奥利给效应）如果不能控制自己摒弃杂念，我们起码能控制自己的身体，硬拖着身体去行动，在行动的过程中会慢慢驱除杂念，只要我们开始去做，大脑会自动把注意力慢慢拉回我们在做的事。奥利给效应）如果不能控制自己摒弃杂念，我们起码能控制自己的身体，硬拖着身体去行动，在行动的过程中会慢慢驱除杂念，只要我们开始去做，大脑会自动把注意力慢慢拉回我们在做的事。奥利给效应）如果不能控制自己摒弃杂念，我们起码能控制自己的身体，硬拖着身体去行动，在行动的过程中会慢慢驱除杂念。
豆豆staR -
引导性想象就是通过外部的语言引导来使人们在自己的脑海中想象出一副属于自己的图像，在想象的过程中会使我们产生视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉体验，并且触发相应的行为和生理反应。比如在前文的引导下，你会在想象中看到自己正在阳光下划船、听到划船发出的水声、感受到阳光照在脸上的温暖与河水偶尔溅到身上的冰凉、闻到河水与阳光混合产生的独特味道，在这些感官的共同作用下，想象出来的场景会变得非常生动，你会觉得自己置身其中。
一定有一两个可以听你倾诉的朋友，不要畏惧谈论自己的创伤和问题，如果你愿意敞开心扉，对方也会与你交换秘密。
倾诉，也是很好的疗愈。找一个互相疗愈的对象吧（注：谈论心事不意味着吐槽抱怨负能量）。倾诉，并且互相提供帮助。
贝勒 -
常见的实用心理学技巧有：第一次与别人见面时，学会快速观察并赞美他；认真倾听别人的说话，更容易赢得人际关系；我们认为长得好看的人比不好看的人有更多的优点；人的第一印象很重要，第一印象越好被喜欢的可能性越高。
阿啵呲嘚 -
1、预设一个轻松舒适的社交情景
在和陌生人打交道时我们常常会觉得紧张，不如再见面前在脑海中脑补一下：你们是已经认识的了，接下来的谈话会非常顺利。
2、接近时注意对方脚下的动作
当你不得不去打断一段对话的时候，请在接近时注意他们脚下的动作，如果他们只是把身子转向你，那么这不是个大段对话的好时机。但是，如果他们向你移动脚步，对你则是个很好的信号。
3、争论时站在对方的身边而非身前
当你觉得争论的气氛开始变得紧张时，你应该走到对方身边，以减少双方之间到压迫感。
4、当你需要帮助时，直言相告
直接说出你需要帮助会大大增加你获得帮助的概率。这一现象是因为人们更倾向于展示自己有能力帮助别人的一面，而且不愿意背负不伸出援手而引发的负罪感。
5、如果你想让对方感到舒适，可以重述他上一步对你说的话
人们需要他们的行为和话语被他人认同。用你自己的话转述他上一步所说的内容不仅可以表现你是一个好的倾听者，更重要的是可以表现出你对他所说的话真的感兴趣从而让他觉得自己备受关注。
6、说话时不时点头会更容易让你获得赞同
巧妙的暗示技巧：在传达信息时点点头。人们往往会下意识的模仿对方，对你点头回应，而他们的动作会反作用于大脑，使他们更容易赞同你的想法。
7、别人是否真的在听你说？一个抱臂动作就够了
在我们谈论很重要的事情时，我们会将注意力放在事情本身，鲜少会关注听者是否在认真倾听。检测听者注意力的方式就是合抱双臂，如果对方下意识的模仿这个动作，他们一定是很用心地在倾听。
8、在谈话中重复对方的名字可以帮你记住对方的名字
Alex你怎么样？Alex你认识xxx吗？Alex你觉得这个蛋糕如何？说完这些之后你还会忘记他叫Alex吗？
9、如果对方没有全面回答你提出的问题，静静等待即可。
保持安静的同时继续眼神交流，如果气氛变得紧张了你可以抬抬你的眉毛，对方往往会完善ta的回答。
10、人们更容易“对人不对事”
即使你要说的是世界上最无聊的话题，也要让自己显得有趣：幽默或者神秘都可以。当对方对你感兴趣，对你说的话一定也会感兴趣的。
11、自信比学识更重要
即使有让人眼花缭乱的博士学位证书，不善言辞举止青涩的你还是很有可能会输给积极发言举止大方的大学生。
12、假设自己已经做到了
每一个学习的过程都会让你的思想向着你希望的方向前进：你就是你所相信的样子，你觉得自信，你就是自信的，你觉得迷人，你就是迷人的。
xinz -
1、人在夜晚的时候最脆弱。感情和压力都容易在夜晚表现出来，所以，千万不要在夜晚里做任何决定，比如和前任复合、答应交往......不然醒来后，你后悔都来不及。
2、如果你想打断别人滔滔不绝的话语，可以做些转移注意力的动作。比如：拿起水杯，然后离开座位去接水......这些动作可以把对方的注意力转移到你身上，他就会停止说话了。
3、在暗沉的灯光环境下更容易做错误的决定。就像电影院昏暗的视线，晚上房间微亮的台灯，ktv里炫眼的七彩灯，在这些似暗非暗的环境下，人的判断力就会降低。因此在这样的环境中，我们更要慎重做决定，延长决定时间。
4、少说反问句：“不然呢？”、“我怎么知道？”、“听明白没？”，说这些话时或许别无他意，但其实伤人又伤心，负作用非常大。生活中能用陈述句就不用反问句，因为80%的反问都是拿来终结话题的大杀器。
5、如果在交流的时候，对方的眼神总是闪躲，不是太过自卑，就是对你没有兴趣。
6、和你独处在狭小的空间里，如果他一直盯着门或者窗外时，说明他此时不想和你待在一起，想要逃离。相反，一直盯着你看的人，不是男朋友就是流氓，因为两个人在这样的空间里共处，最容易暴露本性。
7、当别人要你评价时，宁给建议也切勿吐槽。例如“我这件衣服的颜色好看吗？”，如果不好看我们一般会直接回应“不好看”，其实我们可以这样说：“你可以试试蓝色的，会更好看”。你看，表达一样的意思用不同的话，给人的感觉是天差地别的。
8、一个人喜欢你的程度和他回你短信消息的速度一般成正比。如果你的另一半在空闲时，回你消息的速度越来越慢，就是时候反思下你们的关系了。
9、判断一个人是否在看你，你可以突然望向天空，或者低头看看地板，如果对方也做出了相同的动作，那就说明TA在偷偷看你，因为人会不自觉被关注的事务所带动模仿。
10、好看的人自带认可属性。一是因为自信，二是因为举止行为有气质，就像好看的人看完回答，都会给答主点上一个赞，以表认可。因为这是积极的心理暗示，愿意认可别人且乐观的人，生活会过得比一般人好。
wpwipi -
我们可以通过一个人的说话的声音和声调.穿衣服的形状与颜色.各种细微的动作.还有皮肤的颜色和冷热变化等等去判断一个人的心理状态。说话大声的人代表生气或者自信，这种人比较强势，在生活当中喜欢占主导地位。说话小声的人代表内向与胆怯。喜欢穿深色服装的人代表内向稳重，办事认真。喜欢穿红色服装人代表热情，生活激情度较高。喜欢穿花哨的服装的人，喜欢时尚，代表兴趣广泛，性格外向，喜欢结交新朋友。 行为无拘无束的人代表喜欢自由，玩世不恭，不喜欢被世俗规矩所束缚。行为中规中矩的人代表稳重成熟，做事情有责任感，自律性也很强。人在出现尴尬或者害羞情绪的时候脸会发红发烫，在紧张的时候，手心也会发热发烫，而且还会出汗。一个人在生气的时候，瞳孔会缩小，而在高兴或者兴奋的时候，瞳孔会放大。在害怕的时候，全身会不由自主的发抖。在心情不好的时候走路比较慢，心情好的时候走路比较快。伤心的时候会流泪，开心的时候会大笑。