- cl
-
1.中国有古语说物极必反,所以凡事要适量,不是越多越好的。每天的摄入量最好在20克之内(干茶)。
2.立顿的茶包一般最多就是冲泡5次了,再泡基本也没有味道了。
3.吃过早餐后至少间隔半小时,马上喝茶会冲淡胃液,不利于你的消化。早上和下午喝都是可以的,看你的习惯就是了。对身体没影响。
女孩子建议你配合喝点熟普,美容养颜消脂,也是很好的。
- 站长在线
-
首先你要明确,茶非药,只是几千年流传下来的一种长期饮用可以有保健效果的“中国式的软饮料”;
至于饮用多少的利弊,是因人而异的,但是要记住“万事皆有度”,这个度不是任何人所讲、也不是任何书本所著,而就是你自己的亲身感受;
喝茶的时间,建议你在上午9:30-10点和下午4点钟左右饮用。因为从养生和保健的角度讲,喝茶不宜的时间段为:1、空腹(伤及脾胃)2、餐前30分钟(冲淡胃液)3、餐后1小时(影响消化)4、入睡前(茶碱刺激神经,引起失眠)。所以看出上述建议的时间与这些时段不冲突。希望我的回答对你有所帮助!
- 余辉
-
1、任何东西都不应该过量。你一天喝个2-3杯比较正常。
2、立顿红茶因为是用原片茶叶切碎来做的,所以在水中释放很快,2-3分钟就足够了,冲泡一次。冲好后就把茶包拿出来,不要留在里面。重复冲泡或者留在里面都影响口感。
3、喝红茶最好的时候是下午3点左右。红茶含有茶氨酸,能够帮助大脑思维。你在下午的时候用立顿红茶做一份下午茶,可以放松身心,有利健康。
- mBeta
-
首先, 红茶分工夫红茶, 红碎茶和小种红茶. 你说的立顿是红碎茶.
红茶不是喝越多越好, 不知道你有感觉没有,喝红茶很容易肚子饿. 所以不能说喝太多, 不然一天都是很饿的。 要是你想喝红茶,可以参考国外的午茶,下午茶这些时间概念!
对于你说的冲泡,象红碎茶 一般只能泡一到两泡, 这样能把所有茶质快速浸出.
早上喝红茶是可以的, 但是注意可以做调饮,加牛奶或者一些油脂类东西是可以的, 但是不要清饮,不然胃受不了.
希望我的东西对你有帮助!
- wpwipi
-
红茶是属温性茶类,对女性很好,或胃部有疾病的人群,可以选择喝红茶。
- 里论外几
-
1不是 2 最多3次吧 3午后 吃饭后要过30分钟
- meira
-
立顿 听说 也查出三氯青安了 还是喝茶叶的吧 滇红 不错的
- 北境漫步
-
水才是人每天必须的
茶还是不宜多喝
- 瑞瑞爱吃桃
-
一般的茶叶都不能过夜的!过夜的茶叶不好的