什么方法可以除口臭？

1.蜂蜜：蜂蜜消毒杀菌，润肠通腑，消化去腐，对于由于便秘而引起的口臭治疗效果颇佳。2.山楂：山楂口味酸甜，味微甘平，有散瘀消积、清胃，除口酸口臭的效果。3.茶叶：用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌，这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶小撮，分冷将茶叶吃进嘴里，慢慢嚼，待唾液化解茶叶后慢慢咽下，效果非常不错。4.酸奶：最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还能阻止口腔中的有害细菌，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑，但只有天然的酸奶具有这样的效果，含糖酸奶起不到这种效果。5.柠檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口气。6.多吃水果和粗粮、高纤维的饮食包括大量的全谷物食品、新鲜水果和未加工的有叶的蔬菜，它们有助于消化并减少口臭的机会。吃苹果、橘子和芹菜可帮助清洁牙齿，分散口腔内细菌和刺激唾液流动。

饮茶可以抑制细菌生毓。即使已经发生口臭，饮茶也起到消除臭味的作用。茶叶中的茶多酚可以中和口臭的气味，另外茶能帮助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。美国的研究人员发现，茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌，这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因，而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源，除了抑制这种细菌外生长之外，茶多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物，双管齐下，保持人的口腔健康和口气清新。可以喝点怡口香莲清新茶，我喝了好久，以前总是打嗝口气很难闻，听说这个茶效果不错，这个怡口香莲清新茶不仅可以去除口气，而且调理能加速肠道蠕动，清除口臭、便秘、上火的效果也蛮好的。

可以的，润之尔康怡口香莲清新茶能加速肠道蠕动，使肠内堆积的宿便被快速排出，净化肠道环境，保持肠道通畅，清除口臭、便秘、上火等症。润之尔康怡口香莲清新茶深层调理，调肝养胃，疏肝理肺，养阴凉血。调节人体内分泌，提高人体免疫机能，清除体内聚积的毒素，促进消化吸收，全面、彻底、快速去除口臭，从根本上消除口臭病源。

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　　口臭不仅是形象问题，更重要的是健康问题，口臭说明你的口腔不健康，喝茶可以去除口臭，那么，喝什么茶可以去口臭呢?下面由我为大家介绍去口臭喝什么茶，希望能帮到你。　　茶叶可以去口臭吗 　　可以的。茶叶是非常优良的天然碱性饮料，其具有杀菌、清洁和增香的作用。茶叶中所含的单宁酸、茶多酚(儿茶素)、茶色素等许多生物活性成分，都可以阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖。 　　此外，绿茶中丰富的茶多酚也能发挥同样的作用。茶多酚含量甚微的红茶中则含有一种茶色素叫茶黄质，它除去口腔异味的效果也非常好。 　　茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服。因此建议您，茶叶与低糖的木糖醇一同咀嚼。每天二至三次，不仅有助于口腔清洁，也可尽快地消除口臭。 　　去口臭喝什么茶 　　1、石榴茶 　　取一两只石榴，将石榴子取出榨汁，加入凉开水饮用，每天一剂，对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效，有清热除臭的功能。 　　2、单味茶 　　取25g绿茶冲成浓茶饮用，嚼食茶叶，适用于胃热上蒸型口臭患者，有清除胃热的效果。 　　3、桂花茶 　　取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。 　　4、桂菊茶 　　取桂花和菊花各6g，然后用开水冲泡，每天一剂分两三次冲泡饮用，该方法适用于胃热上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。 　　5、藿香茶 　　尤其适用于口臭颇重，口中黏腻的患者。 　　6、薄荷茶 　　适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。 　　7、丝瓜茶 　　有清热解毒，凉血除臭的作用，适合口臭并且便秘的患者服用。 　　8、荸荠茶 　　有清热消积治疗口臭的作用，适合口臭并且目赤溲黄患者饮用。 　　去除口臭小技巧 　　1.生吃食物，喝点果汁 　　生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统 毒素，进而有助于缓解口臭。 　　2.小米 　　健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。 　　3.豆瓣菜 　　豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。 　　4.苜蓿芽菜 　　苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。 　　5.避免吃糖和精制碳水化合物 　　此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。 　　6.多吃海带 　　在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。还可以喝怡口香莲茶，能改善难闻的口腔异味，还有清新怡神的作用。猜你喜欢： 1. 最简单的除口臭的方法 2. 最简单的去口臭方法 3. 有口臭怎么办 4. 口臭怎么治疗最简单的方法 5. 去口臭的最佳方法是什么

清吻首创“三清疗法”，即“清胃火、清肠毒、清肺浊”，从口气产生的根本入手，修复胃肠粘膜、排除肺部浊毒，彻底剿灭口臭，让清新口气自然产生，不再依赖牙膏、漱口水、口香糖！

有口臭的人群，平时饮食应以清淡、柔软为宜，应多喝水、多吃新鲜蔬菜如冬瓜、西红柿等及有营养水果。忌烟酒及辛辣刺激、粗硬多渣、油炸食物，以及能产生异味的大葱大蒜等，禁用活血辛热类中药。还应保持口腔清洁卫生，做到早晚、睡前科学刷牙。去除口臭还可以喝点茶，饮茶可以抑制细菌生毓。即使已经发生口臭，饮茶也起到消除臭味的作用。而且茶叶中的茶多酚可以中和口臭的气味，另外茶能帮助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。这方面可以选择怡口香莲清新茶，怡口香莲清新茶中的活性成分能快速有效地去除口腔内有害细菌，同时能够解决口腔炎症等问题，改善胃部不适，促进食物消化，调节口腔菌群平衡，从根源上解决口臭烦恼。

　　怎样消除口腔异味　　口腔有异味，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。吸烟的人会长期有口臭，而且很难闻。那么有了口臭应该怎么治疗呢？　　解决口腔异味问题最常见的就是使用茶疗方法，饮茶可以抑制细菌生毓。即使已经发生口臭，饮茶也起到消除臭味的作用。茶能帮助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。茶的选用多以润之尔康牌的怡口香莲茶为主。怡口香莲茶中的活性物质能改善胃部不适，促进食物消化，消除因消化不良，解决口臭的烦恼。　　消除口腔异味的方法：　　1、保持口腔清洁卫生　　保持口腔清洁卫生意味着要每天用心刷牙两次。平时也要经常使用牙缝拉线清洁口腔。只有牙缝拉线才能将残留在牙缝和牙龈中的食物和细菌清除干净。如果不能将它们及时清除，将很有可能导致口腔异味。　　2、及时清洁舌头　　你也应该时常清洁舌头。残留在舌头上的细菌会破坏口气。在刷牙之后，一定别忘了刷干净你的舌头。　　3、湿润喉咙　　口干很容易引起口腔异味。口水具有天然的杀菌作用。它也可以帮助您清除食物残渣。因此，可以说口水有助于保持口腔清洁。您是否觉得早上起来时嘴里常有异味?那往往是由于睡觉时口水减少的缘故。　　4、用清水漱口　　饭后至少要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中残留的一些食物残渣，防止口臭产生。　　5、嚼芹菜　　大口咀嚼芹菜或者薄荷不能去除口腔异味。但是，薄荷自身的香味能够暂时掩盖住口臭。　　6、吃一些能够清新口气的食物　　有助于消灭齿菌斑的食物也可以用来消除口腔异味。如果您想吃零食，最好的选择是芹菜、胡萝卜、花生或一些低脂肪的奶酪。

饮食不节、过多的食辛辣食品，劳倦过度等不良的生活方式造成胃功能减弱，食物在肠内得不到正常消化。芦根（鲜干均可）一两，煎汤一碗，加冰糖适量服用，一日一次，早晨空腹，连服一星期。清热解毒治内热冒火。

茶中所含的多酚能杀死导致口臭的细菌。这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因。而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源。除了抑制这种细菌生长之外，红茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物，双管齐下，保持人的口腔健康和口气清新。茶能帮助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭，古妨怡口香莲茶其含有的活性物质，能够改善肠胃的功能，增强胃动力促进消化，避免因胃火引发口臭口气等烦恼。。　　①茶叶去除法　吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶（或吃几枚大枣），嘴里的大蒜气味可消除。　　②牛奶去除法　吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。　　③盐水漱口法　用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。

保持口腔清洁一定要做到饭后需要漱口。漱口能清除口腔中食物残渣和部分软垢，能减少一定数量的微生物。

口臭是指口内出气臭秽的一种病症，多表现为呼气时有明显臭味，刷牙漱口难以消除，含口香糖、使用清洁剂均难以掩盖，是一股发自内部的臭气。口臭的形成原因主要是由于饮食不节，或过多地食用辛辣食品，以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出体外，愈积愈多，形成毒素进入肠壁血液，从而伤害脏腑引发各种疾病。而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热，产生臭气，向上蒸发，通过口腔及鼻咽部位形成口臭。治疗口臭，可以每天喝润之尔康怡口香莲清新茶，饮茶可以抑制细菌生毓。即使已经发生口臭，饮茶也起到消除臭味的作用。茶叶中的茶多酚可以中和口臭的气味，另外茶能帮助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。润之尔康怡口香莲清新茶深调节人体内分泌，提高人体免疫机能，清除体内聚积的毒素，促进消化吸收，从根本上消除口臭病源。

口臭有的是因为口腔问题引起的。但更多的是肠胃问题引起的。我就是肠胃引起的，怎么刷牙都不管用。经朋友介绍买了山水郎中爽口茶，用了一个疗程，感觉还不错，现在已经不臭了。

如不注意口腔卫生，使存留在口腔内的食物发酵，产生酸性物质，对牙齿釉质有腐蚀作用，久之则产生空洞即龋齿。细菌的作用和食物发酵，均可产生难闻的气味；有些人患有消化不良时，也可发生口臭。饮茶可以抑制细菌生毓。即使已经发生口臭，饮茶也起到消除臭味的作用。茶能帮助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。对于口臭问题可以喝怡口香莲清新茶进行调理。怡口香莲清新茶所含的活性物质能改善胃部不适，促进食物消化，调节口腔菌群平衡，从根本上抑制口臭的发生和蔓延。

上火引起口臭的原因主要是胃有积热、脾胃火盛、肝肾阴虚、肠腑实热等引起，口臭若兼有上腹胀闷，嗳气、泛恶等症，则多由食滞引起。胃积热表现为口臭、舌干、牙龈红肿等。脾胃火盛表现为口疮口臭、口唇干燥等。肝肾阴虚表现为形体消瘦、腰膝酸软、口咽干燥、口臭。肠腑实热表现为大便秘结和口臭。食滞表现为暴饮暴食，过食伤脾，食积不化，腐臭之气上熏，故为口臭。对于上火引起的口臭可以喝怡口香莲清新茶进行调理。怡口香莲清新茶能加速肠道蠕动，使肠内堆积的宿便被快速排出，净化肠道环境，保持肠道通畅，清除口臭、便秘、上火等症。此外饮茶可以抑制细菌生毓。即使已经发生口臭，饮茶也起到消除臭味的作用。茶叶中的茶多酚可以中和口臭的气味。

石谭秋的茶疗商城

有口臭的人群，平时饮食应以清淡、柔软为宜，应多喝水、多吃新鲜蔬菜如冬瓜、西红柿等及有营养水果。忌烟酒及辛辣刺激、粗硬多渣、油炸食物，以及能产生异味的大葱大蒜等，禁用活血辛热类中药。还应保持口腔清洁卫生，做到早晚、睡前科学刷牙。研究人员发现，茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌，这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因，而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源，除了抑制这种细菌外生长之外，茶多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物，双管齐下，保持人的口腔健康和口气清新。这方面可以试试怡口香莲清新茶，怡口香莲清新茶能深层调理，调肝养胃，疏肝理肺，养阴凉血。调节人体内分泌，提高人体免疫机能，清除体内聚积的毒素，促进消化吸收，全面、彻底、快速去除口臭，从根本上消除口臭病源。

口臭的常见原因是牙结石引起的，有空的话去洗个牙就解决了，别去用什么漱口水药物牙膏什么的，都只是暂时的，病因没除去是没用的。其次就是胃肠道疾病引起的。处理病因后以后再多注意口腔卫生就好了。

一般来说，口腔中有异味基本有以下两个原因：1.口腔不卫生；2.胃肠道功能紊乱。而且不管是哪里个原因，罪魁祸首都是细菌。如果去找口腔科医生看病，他可能会提出两点建议：第一，要吃得好，也就是讲究饮食平衡，摄入足够的蛋白质和碳水化合物，以及富含各种维生素的蔬菜和水果；第二，餐后最好刷牙或用牙线剔牙。其实还有一种方法，有几种食物本身就是去除口腔异味的能手，并能防止口臭再度产生。富含纤维素的蔬菜和水果：包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附著在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。还有比较值得推荐的方法是茶疗，润之尔康怡口香莲清新茶就行。润之尔康怡口香莲清新茶中的活性成分能快速有效地去除口腔内有害细菌，同时能够解决口腔炎症等问题，改善胃部不适，促进食物消化，调节口腔菌群平衡，从根源上解决口臭烦恼。除了坚持喝润之尔康怡口香莲清新茶解决口臭以外，还可以用中药进行辅助，效果会更好。1.方药---芦荟汤加减：芦荟10克，甘草5克，麦冬10克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荆芥10克，黑山桅10克，辛夷10克。2.方药---清胃散加减：黄莲6克，生地20克，丹皮、霍香10克、苏梗10克，犀角20克(先煎)。3.方药---小承气汤加味：生大黄15克，白芍10克，枳实10克，厚朴10克，霍香10克，生地20克，槟榔10克

治疗口臭什么方法最好？首先要知道是什么原因的口臭。造成口臭的原因主要有两方面：口腔局部因素和全身疾病因素。口腔局部因素导致口臭的疾病有：龋齿（俗称蛀牙）、牙周炎、修复不良的假牙等。口腔邻近的慢性疾患，如扁桃腺炎、咽炎、鼻炎、鼻窦炎等。全身因素导致口臭的疾病有：胃炎、胃溃疡、消化不良症等。治疗口臭选择正确的治疗方法，一定要对症下药，不要盲目治疗，现在市场上有好多治疗口臭的药物，在选择的时候一定要慎重，避免进入误区，口臭没有治疗好，反而越治越严重。我建议选择茶疗，饮茶可以抑制细菌生毓。即使已经发生口臭，饮茶也起到消除臭味的作用。而且茶叶中的茶多酚可以中和口臭的气味，另外茶能帮助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。有朋友用过芝元堂怡口香莲清新茶效果比较好，芝元堂怡口香莲清新茶中的活性成分能快速有效地去除口腔内有害细菌，同时能够解决口腔炎症等问题，改善胃部不适，促进食物消化，调节口腔菌群平衡，从根源上解决口臭烦恼。口臭最好不要吃哪些食物?1、避免吃糖和精制碳水化合物此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。2、避免辛辣食物葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。3、避免熏肉制品腊肠、熏牛肉、蒜肠等物，它们不仪有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。如果你将参加社交活动，则应在前24小时内，避开这些食物。4、避免某些鱼类有些鱼，例如比萨饼所用的鱼，或三明治里的鲔负。都町能遣留口臭，破坏人们对你的好印象。5、少喝酒不抽烟白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，当你呼气时就可能吐出酒气，给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟。

口臭是口腔里的“厌氧菌”分解“含硫蛋白”产生挥发性“硫化物（VSC）”造成的“含硫蛋白”来源于肠道内的“粪礁”肠道内的粪礁会不停地释放出含硫蛋白上延至口腔被口腔里的厌氧菌分解产生挥发性硫化物（VSC）从舌的背面和咽喉释放出来就形成了口臭我也是这个毛病的受害者很伤自尊的不过在我每天注意饮食习惯和用专业的治疗之后我现在已经好了不妨告诉大家我用的是润之尔康牌怡口香莲清新茶怡口香莲清新茶能够改善肠胃的功能增强胃动力促进消化避免因胃火引发口臭口气等烦恼另外通过喝怡口香莲清新茶深层调养身体排出体内的垃圾防止便秘从根源上预防口臭现象预防口臭首先要注意口腔卫生这是最起码的最好能戒烟戒酒饮食要相对清淡避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化或油腻的食物生活作息规律保持心情舒畅多参加体育锻炼

若是断定自己真的有口臭的问题，就要及时的解决了。因为若置之不理，很可能就造成在人际将往等多方面的影响了。口臭的话，不需要相信什么口臭药排行榜10强，因为药物很可能让你口臭的问题越发严重。治疗口臭可以试用茶疗---怡口香莲清新茶来针对解决口臭的问题。怡口香莲清新茶所含的活性物质能改善胃部不适，促进食物消化，消除因消化不良、胃火过旺引起的口臭。此外，怡口香莲清新茶能够改善肠胃的功能，增强胃动力促进消化，避免因胃火引发口臭口气等烦恼。

单纯性口臭的防治措施①饭后漱口，睡前刷牙，注意清洗假牙，养成良好的口腔卫生习惯。②进餐不宜过饱（尤其是晚餐），睡前不吃零食，饮食宜清淡，少吃辛辣等刺激性食物。少饮酒，戒烟。③防治便秘，保持大便通畅。④中老年人为促进唾液分泌，可咀嚼青橄榄、话梅，经常吃水果，还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝。⑤每天清晨空腹喝一杯淡的温盐开水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭。⑥红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭，饭后咀嚼1～2枚即可。此外，饮浓茶可解蒜臭。⑦口腔含化维生素C片，嚼口香糖，使用中草药牙膏，嚼茶叶等也有一定的除口臭效果。⑧在大部份情况下，口臭是可以凭着每天保持口腔卫生及良好的护齿习惯预防的：●每日于早晚及进食后，使用含氟的牙膏擦牙，同时适当地清理牙罅。●妥善清理假牙，并在睡觉前把它除掉。●定期接受口腔检查。继发性口臭的防治措施继发性口臭多源于身体内部，此时单用上述措施常难以见效，因此要针对原发病进行治疗，如及时治疗龋齿、牙龈炎、胃炎、肺脓肿、糖尿病等。原发病一旦治愈，口臭多能消除。值得一提的是，易引起口臭的许多感染性疾病（如齿槽溢脓、龋齿、上颌窦炎、肺脓肿等）都与厌氧菌及化脓菌的联合感染有关，同时幽门螺杆菌感染也与多种易引起口臭的消化系统疾病（如慢性胃炎、十二指肠溃疡、消化不良、胃癌等）密切相关，所以及时治疗这几种细菌的感染，对消除原发病及口臭均有重要意义。最简单的方法当然也是短时有效的用清新口气的牙膏刷牙平时嚼口香糖也比较有效少吃那些会在嘴巴里形成强烈味道的食物比如肉类和特殊蔬菜等，韭菜大蒜之类还有就是注意保护你的胃很多时候消化功能不好，也会产生口腔异味常见原因有：(1)当人在饮酒、饥饿、说话太多、鼻塞和运动时用口呼吸时，都会使口腔中的唾液丢失过多，导致口腔干燥，发出臭气。(2)夜间，人的唾液分泌量减少，加上入睡前没有认真刷牙，大量厌氧菌繁殖，就会发生口臭。(3)药物性口臭。一些药物也可以引起唾液的分泌减少。如：抗组织胺类药等。(4)一些女性在月经来潮前，由于体内激素的变化，使口腔内的细菌增加，也可能发生口臭。(5)节食也会引起口臭。这是因为：①节食时饮水量较少，口腔较为干燥，厌氧菌容易繁殖。②节食时消耗体内大量的脂肪，可产生具有酮臭的物质。(6)食用大蒜、洋葱、韭菜、咖喱等辛辣食物也会引起口臭。(7)精神紧张可以出现幻想性口臭。(8)配戴假牙的人容易患口臭，还有龋齿、牙周病患者等。(9)口臭是全身性疾病的征兆。如糖尿病病人易患牙周病而出现口臭。当糖尿病合并酸中毒时，口腔中有一种烂苹果味气体呼出；肾功能衰竭的病人和肝功能衰竭的病人可有氨臭味；鼻窦炎患者臭味就从口腔呼出等。

口气怎么治？首先要养成良好的口腔卫生习惯。做到饭后漱口，早晚刷牙。其次就是把一日三餐正常化、规律化;不挑食，不偏食，不暴饮暴食;多吃蔬菜水果，做到粗粮细粮搭配。了解了口气的原因就可以选择从根本上去解决口气问题。口气有85%是由会产生硫磺的厌氧菌引起的，通常生存在咽喉和舌头的表面之下。当这些细菌在消化的过程中接触到蛋白质，便会高速分解，从而转化成恶心气味的挥发性硫化物(VSC)。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌，这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因，而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源。所以解决口腔问题可以喝润之尔康怡口香莲 清新茶，怡口香莲 清新茶中的活性成分能快速有效地去除口腔内有害细菌，同时能够解决口腔炎症等问题，从根源上解决口臭烦恼。口气重的人饮食方面要多加注意，饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。 中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。

目前比较流行茶疗。饮茶可以抑制细菌生毓。即使已经发生口臭，饮茶也起到消除臭味的作用。茶叶中的茶多酚可以中和口臭的气味，另外茶能帮助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。这方面可以试试怡口香莲清新茶，怡口香莲清新茶能深层调理，调肝养胃，疏肝理肺，养阴凉血。调节人体内分泌，提高人体免疫机能，清除体内聚积的毒素，促进消化吸收，全面、彻底、快速去除口臭，从根本上消除口臭病源。

有内火。吃点消炎药，并每天早晨刷牙后用淡盐水漱口，再吃一个桔子可消除异味。

莲子百合糖水、蔬菜豆腐汤、蜂蜜柠檬茶、煮白萝卜、酸奶。1.莲子百合糖水莲子百合糖水对于口臭有不错的效果，具体材料：枸杞30克、干百合35克、莲子50克和适当的蜂蜜即可。制作方法：先把干百合用清水泡3小时，枸杞用温水稍微冲洗，把这些材料加入锅中，煮至熟软，放冰糖，等到喝的时候加些蜂蜜就可以了，具有美容润肤、治疗口臭、便秘等功效。2.蔬菜豆腐汤去除口臭你可以选择蔬菜豆腐汤，材料包括：豆腐一块，木耳、白菜、海带、冬瓜、番茄、葱姜适量。材料洗干净，放入姜丝爆香，加水下其他材料，大火烧开后，放白菜转小火炖10分钟左右，出锅调味，撒上葱花，可以排除毒素，比较适合肠胃热口臭者食用。3.蜂蜜柠檬茶蜂蜜可以清理肠道，促进毒素的排除，对于熬夜的口臭患者有很好的效果，只需2—3片柠檬，蜂蜜适量。柠檬片用水冲泡，温度冷却一些时，再加点蜂蜜，搅伴均匀即可。4.煮白萝卜煮白萝卜具有消食、健脾开胃的功效，适合口干、口臭的人群使用，采用鲜白萝卜 个，姜、蒜、食用油、盐各适量。将宝蒜切粒，白萝卜洗净、切片备用。放适量食用油于锅中，待油温升高后 入姜、蒜，爆香炒锅。加入白萝卜炒2分钟，倒进适量清水煮至熟透即可。5.研究表明，酸奶对于口臭也有一定的效果，如果每天坚持喝酸奶就可以降低口腔中的硫化氢含量，所谓的硫化氢含量就是引发口臭的主要因素，按时喝酸奶可阻止口腔有害细菌，但需注意的是只有天然的酸奶有这样的效果，含糖的是没有效果的。口臭不仅影响社交，对身体也不好，尤其是女孩子影响更大，因此，这方面一定要注意，如果发现自己有口臭的情况，可以按照上文的几个方法来去除，当然也要注意口腔卫生，勤刷牙，不吃刺激的食物，这样对预防口臭很有帮助哦。

常见的口臭原因是口腔疾病引起的，这种情况要在治疗口腔疾病的基础上，保持口腔的卫生。口腔疾病一般分类较多，要确定具体的病因，再采取治疗措施。而且治疗好后，每天至少刷牙两次。吃完东西后可以用漱口水漱口，如果有必要，可以去医院洗牙，能有效的清洁牙结石和牙菌斑等。还有一种口臭原因是胃部疾病造成的，当患者消化不良或者患有其他的慢性胃病时，也有可能出现口臭症状。可以服用一些胃药进行缓解，严重的话可以胃镜检查后再治疗。

吃大便啊每天把你的屎都吃光，也许就好了 啊

参考答案: 不要忘本，任何时候，任何事情。

每晚睡觉前喝一瓶矿泉水就可以。

首先改善和消除口臭并不是一件很困难的事情，关键在于口臭原因是否检查清楚，如果能够把发生口臭的真正原因查出来，然后因人制宜的采取针对性防治措施，则口臭有望迎刃而解或消失的无影无踪。消除口臭的具体方法有以下几种：一、查出病因，对症治疗，俗话说因之已明，治则有方，口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病，然后再进行治疗。二、坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生，这是改善口臭最为有效的基本方法。有口臭者需养成良好的口腔卫生习惯，正确掌握刷牙方法，及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢。三、定期洁牙除口臭，平时要定期去医院洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。若因饮食不节、胃热熏蒸所致口臭，除少食荤腥肥厚及辛辣之品、多吃新鲜蔬果外，在医生指导下也可采用清热解毒、凉血通便作用的“清胃散”调理。即取黄连、黄芩、生地、丹皮、升麻、生石膏等中药组方煎服，对肝火上冲口臭者也可以起到缓解作用。

1你可以多吃一点蔬菜和水果2你可以把泡的茶叶放在嘴了嚼到五分钟

饮茶可以抑制细菌生毓。即使已经发生口臭，饮茶也起到消除臭味的作用。茶叶中的茶多酚可以中和口臭的气味，另外茶能帮助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。美国的研究人员发现，茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌，这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因，而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源，除了抑制这种细菌外生长之外，茶多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物，双管齐下，保持人的口腔健康和口气清新。可以喝点怡口香莲清新茶，我喝了好久，以前总是打嗝口气很难闻，听说这个茶效果不错，这个怡口香莲清新茶不仅可以去除口气，而且调理能加速肠道蠕动，清除口臭、便秘、上火的效果也蛮好的。

电视里的牙膏总是营造出一片芬芳气息，全家人会大声地互相说“hi”。但在现实生活中，我们却常发现家人的口气似乎并没有那么好闻，有时候还“臭臭的”。到了里，遇到有同事凑近了说话，若口气不那么芬芳，或许你也会倒退一步、皱起眉头，事后说不定还会有点“嫌弃”此人。在“嫌弃”别人的同时，其实很多人都不知道自己有没有口气问题，反思一下，说不定我们自己也没能逃过口腔异味的侵袭。倘若每天吐着异味还浑然不自觉，岂不是太尴尬了，与我们说话的人大概也十分难受，而且也没法及时治疗引起口气的一些身体疾病。 检测自己有没有口气的方法很简单，除了观察别人的反应之外，还可以往空胶袋或空杯里呵一口气，然后凑近了闻闻看，便可知道自己有没有口气了，家人之间也可以互相检查。 如果你或者你的家人有了口气，就要开始注意口气的防治了，找出口气产生的原因，再注意调整家庭的生活习惯，口气不清新并不是什么大问题，可以每天喝润之尔康茶疗系列中的怡口香莲茶，饮茶可以抑制细菌生毓。即使已经发生口臭，饮茶也起到消除臭味的作用。茶叶中的茶多酚可以中和口臭的气味，另外茶能帮助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。怡口香莲茶通过净化肠道环境，清除体内聚积的毒素，抑制口臭，从内部深层调理，使口气持久清新摆脱口臭的烦恼。 口臭的形成原因主要是由于饮食不节，或过多地食用辛辣食品，以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出体外，愈积愈多，形成毒素进入肠壁血液，从而伤害脏腑引发各种疾病。而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热，产生臭气，向上蒸发，通过口腔及鼻咽部位形成口臭。 　　因此，治愈口臭必须先清除肠壁和脏腑内血液中的毒素，使肠胃恢复正常，沉积在肠内的食物糟粕得以排出体外，根除形成口臭的第一个环节，从而治愈口臭恢复健康。

有的是肠胃不好

牛奶 吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。 柠檬 柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。 金橘 金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。 蜂蜜 蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。 山楂 山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。 茶叶 用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

含茶叶在嘴里一般口臭就是你吃了很容易泛味的东西或者就是你的内分泌失调造成了从腹腔内翻上来的异味

茶叶~每天干嚼点儿茶叶~~嚼完记得吐掉哦~~可以治口臭~~当然不排除身体机能问题引发口臭~那就需要看医生了~~

好的茶色泽鲜绿，味道清新

宋国良(何政军饰)恨妻子何秀蓉(傅艺伟饰)逼死了自己的情人秦莉《别对我说谎》剧照(20张)莉，千方百计要离婚，请万舍健(沈晓海饰)当他的代理律师。万舍健遇到心仪已久的老同学蔡纯蔷(李念饰)，不料蔡是何秀蓉的代理律师，是他的对手。 　　何秀蓉自杀，被儿子发现，儿子恨宋国良。宋国良收到何秀蓉的裸照，万拍到宋国良和秦莉莉好友李佳同居的照片。万逼宋国良回家，被宋国良解雇。 　　李伟一再骚扰何秀蓉，宋国良接到神秘短信赶去捉奸。万、蔡联手调查神秘人，发现李佳是李伟的女友。李佳打伤李伟，逼何秀蓉离开宋国良。万舍健用秦莉莉留下的手机救了何秀蓉，宋国良终于明白了秦莉莉是怎么死的，撤销了离婚起诉。万、蔡没赚到律师费，却种下了情愫。 　　著名画家梅子安(赖水清饰)猝死，留下了价值700万元的遗作《面包房的珍珠》，他的经纪人周小虎(胡峻玮饰)和画的模特、农民工韩珍珠(胡可饰)为夺画对簿公堂。周小虎的结拜兄弟马甲砸了韩珍珠打工的面包房，蔡纯蔷路见不平为韩珍珠当律师，不料万舍健是周小虎的常年法律顾问，两人又成了对手。 　　周小虎在画上做手脚掩盖梅子安的遗言，韩珍珠持刀抢画。梅子安的手迹惊现于世，万舍健怀疑手迹是假的。韩珍珠收买周小虎的助手小官，周小虎放走小官，其父周龙山(袁苑饰)扣押小官。万舍健继而发现画也是假的，周小虎跟他翻脸。周小虎的母亲梁红艳(徐松子饰)是刑满释放人员，与周龙山有着刻骨仇恨。她教导周小虎做人要正直，可周龙山却挖出她的底牌，对她嘲笑讥讽。周小虎听信了周龙山，收买韩珍珠出面证明画是真的。韩珍珠解雇蔡纯蔷，自爆和梅子安的性丑闻。老卫杀韩珍珠，却差点毒死女儿。万、蔡查出了小官的真实身份，逼小官说出真相。小官踢爆新闻发布会，揭开了画的秘密。小官离世，临终前和韩珍珠相认，并留下了一幅遗作《收废品的妇女》，希望世人看到韩珍珠真实、美好的一面。《收废品的妇女》获国际金奖，售价高达1000万元，周小虎把画送给韩珍珠，替小官实现了未了的心愿。万和蔡这趟又没赚到律师费，感情却迈进了一大步。《别对我说谎》剧照(16张)　　烟草大王周臣鑫死后留给其子周龙山一幢价值上亿元的洋房锯宅，却只留给私生女周玉萍一块三条麻将牌和存放他骨灰盒的万福坛。周玉萍的儿子得了白血病，周龙山见死不救，周玉萍被激怒，和周龙山打官司要求分得锯宅一半的产权。万舍健主动请缨为周玉萍当律师，可周龙山却收买了万舍健的上司汤炯年，要他逼万舍健给周家当律师。周小虎为了感谢万舍健在《面包房的珍珠》一案中对他的帮助，将周龙山和汤炯年的秘密告诉了万舍健。万舍健将计就计，在小区保安长脚的配合下，让蔡纯蔷当了周玉萍的律师，自己则到周家卧底，当了周家的律师。不明真相的蔡纯蔷恨万舍健见利忘义，两人又成了对手。 　　周龙山为了独吞父亲的遗产，拒不承认周玉萍是他同父异母的妹妹，周玉萍也拿不出证据证明自己是周臣鑫的女儿。万舍健从周臣鑫的遗物里发现了一颗牙齿，可提取DNA证明周玉萍的身份。周龙山对万舍健起了疑心，把牙齿藏了起来，万舍健智勇双全，找到牙齿并在周小虎的帮助下将它盗出，更假装中了长脚的调包计，让牙齿安全流入蔡纯蔷的手里。周玉萍终于得到牙齿可以证明自己的身份了，但狡猾的周龙山却用计让她把牙齿交还到自己手里。蔡纯蔷消除了对万舍健的误解，两人终于可以牵手了。 　　但许美琴的出现阻隔了他们的情路。许美琴是万舍健的初恋，嫁给了珠宝商肖章。肖章破产，经常殴打许美琴出气，万舍健卷入了许美琴的家庭矛盾中。肖章意外身亡，无助的许美琴死缠万舍健，万说不出自己到底是同情还是动了真情。 　　蔡纯蔷查出肖章有一个长相一模一样的傻弟弟肖恩，肖恩随即被车撞死，许美琴被收容审查。许美琴哀求万舍健当她的律师，为她开脱罪责，蔡纯蔷指责许美琴利用万舍健，令万舍健对她产生了误解。万凭许美琴提供的线索，查出杀害肖恩的人是蔡纯蔷。蔡纯蔷被收容审查，许美琴获释，但她发现万舍健虽然救了自己，爱的却是蔡纯蔷。许美琴自杀，被万舍健发现，万为了鼓励她活下去，决定娶她。蔡纯蔷为了让万舍健认清许美琴，请万做自己的律师，万经过又一轮调查，终于查出了肖章和肖恩兄弟的死亡真相。蔡纯蔷获释，但她的父亲却因病去世。蔡父给万舍健留下一个难题，要他帮蔡纯蔷找到亲生父母。 　　周玉萍的儿子白血病复发，她找周龙山借钱治病，可周龙山却故伎重演，称不认识周玉萍。周玉萍被激怒，再次跟周龙山打官司要求分得锯宅一半的产权。万舍健为了帮周玉萍找到证据证明她的身份，被歹徒打伤。受伤后的万舍健变成了傻子四处流浪，蔡纯蔷四处寻找，最终把面目全非的万舍健认出。在蔡纯蔷的坚持下，万舍健接受了脑部手术，手术成功，万舍健的智力得以恢复。两人合力破解了周臣鑫留下的三条麻将牌之谜，从万福坛里取出了144根金条交给周玉萍。 　　周玉萍终于明白父亲没有亏待她，可周龙山却气坏了。他认为周玉萍的母亲毒死了他的母亲，决定制造车祸撞死周玉萍，为母亲报仇。关键时刻，蔡纯蔷挺身而出救了周玉萍，自己却受伤昏迷不醒。周龙山得知消息当场中风，揭开了蔡纯蔷的身世之谜。万舍健查出了毒死周龙山母亲的真凶，消除了周龙山对周玉萍的误会。周家兄妹和好，周玉萍撤诉，万舍健和蔡纯蔷又没挣到律师费，却收获了美好的爱情。

铁观音不属于绿茶，属于半发效的乌龙茶。铁观音的功效:一、铁观音的抗衰老作用:中外一些科学研究表明，人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关，而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关。化学活性高的自由基可使不饱和脂肪酸过度氧化，使细胞功能突变或衰退，引起组织增殖和坏死而产生置人于死地的疾病。脂质过度氧化是人体健康的恶魔，但罪魁祸首却是自由基，只要把自由基清除掉，就可以使细胞获得正常的生长发育而健康长寿。 通常，常用的抗氧化剂有维生素C、维生素E，它们均能有效地防止不饱和脂肪酸的过度氧化。而最近日本研究人员表明，铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化；嘌呤生物碱，可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。 二、铁观音的抗癌症作用：癌症是当今严重威胁人们健康的“不治之症”。因此，近年来研究茶叶抗癌引起了人们的极大兴趣和关注。数年前，曾有一篇报道称，上海市民因饮茶使食道癌逐年减少，由此饮茶可以预防癌症的发生这一事实在全世界引起很大反响。如今饮茶可以防癌抗癌已被世人所公认，而在茶叶中防癌抗癌效果最好的是铁观音。 早在1983年，日本冈山大学奥田拓男教授就曾对数十种植物多酚类化合物进行抗癌变作用筛选，结果证明：儿茶素（EGCG）具有很强的抗癌变活性。其他科学家在证实铁观音抗变异的研究中，认为铁观音茶多酚是这一作用的主要活性成分；在化学物质致癌的研究中，肯定了铁观音茶多酚的防止癌变作用。此外，铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成，对防治癌症有较大的作用。 三、铁观音的抗动脉硬化作用：1999年5月31日，在日本东京召开的第四次乌龙茶与健康研讨会上，福建省中医药研究院陈玲副院长报告了他们曾以25名高血脂症肥胖者为临床观察对象，探讨饮用乌龙茶铁观音对抑制血中低密度脂蛋白的氧化及改善血中脂质代谢的作用。研究证明，铁观音中的茶多酚类化合物和维生素类可以抑制血中低密度脂蛋白的氧化。日本三井农林研究所原征彦博士，在多年的研究中也确认，茶多酚类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇，而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。咖啡碱能舒张血管，加快呼吸，降低血脂，对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。 据福建医科大学冠心病防治研究小组1974年在福建安溪茶乡对1080个农民进行调查时发现不喝铁观音茶的发病率为3.1%；偶尔喝的为2.3%；常年喝的（3年以上）为1.4%。由此可见，常喝铁观音的人比不喝铁观音的冠心病发病率低。 四、铁观音的防治糖尿病作用：糖尿病是一种世界性疾病。目前，全世界约有2亿人患糖尿病，中国有三千多万人患糖尿病。糖尿病是一种以糖代谢紊乱为主的全身慢性进行性疾病。典型的临床表现为“三多一少”，即多饮、多尿、多食及消瘦，全身软弱无力。此病中医称“消渴症”，属下焦湿热范畴。得病的主要原因是体内缺乏多酚类物质，如维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯等成分，使糖代谢发生障碍，体内血糖量剧增，代谢作用减弱。 日本医学博士小川吾七郎等人 临床实验证实，经常饮茶可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类，能防止糖尿病的发生。对于中度和轻度糖尿病患者能使血糖、尿糖减到很少，或完全正常；对于严重糖尿病患者，能使血糖、尿糖降低，各种主要症状减轻。 五、铁观音的减肥健美作用：肥胖症是一种伴随人们生活水平不断提高而出现的营养失调性病症，它是由于营养摄取过多或是体内贮存的能量利用不够而引起的。肥胖症不仅给人们日常生活中带来诸多不便，而且也是引发心血管疾病、糖尿病的一个原因。 1996年，福建省中医药研究院对102个患有单纯性肥胖的成年男女，进行了饮用铁观音减肥作用的研究。研究表明，铁观音中含有大量的茶多酚物质，不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。 福建省泉州市人民医院采用铁观音减肥茶对164个患肥胖病的人进行治疗，每天服减肥茶12～14克，15天为一个疗程。经过两个疗程的观察，患者的血脂、甘油三酯和胆固醇都有明显下降，体重也随之减少，治疗总有效率达70%以上。 六、铁观音的防治龋齿作用：人们一般认为危害人的牙齿有两大疾病，一是龋齿，二是牙周炎。龋齿俗称蛀牙，是牙科常见的多发病。龋齿发生的原因很多，其中有一个重要原因是：牙齿钙化较差，质地不够坚硬，容易受到破坏。饮茶可以保护牙齿，在我国古代早已应用。宋代的苏东坡在《茶说》中云：“浓茶漱口，既去烦腻，且能坚齿、消蠹。”现代科学分析，铁观音中含有较丰富的氟，而一般食物中含氟量很少。铁观音中的氟化物约有40%～80%溶解于开水，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。 日本曾在两个相邻的村庄对入学儿童的龋齿率做过调查，结果表明，饮用铁观音对防治龋齿有良好的效果。每个入学儿童每天喝一杯铁观音，按含氟量0.4毫克计算，持续一年，原患龋齿的儿童中就有一半痊愈。日本统计了100所小学中患有龋齿的在校学生，经改饮铁观音后，其中有55%患龋齿的学生病情明显减轻。由此可见，饮用铁观音对未得龋齿的人有预防作用，对已得龋齿的人有治疗作用。七、铁观音的杀菌止痢作用：在安溪民间早有采用铁观音治疗痢疾和肚子痛的做法。我国古代医学书籍中也有不少利用茶叶来治疗细菌性痢疾、赤痢、白痢、急性肠炎、急性胃炎的记载。铁观音为什么能起到杀菌止痢作用呢？主要是茶多酚化合物。由于茶多酚进入胃肠道后，能使肠道的紧张功能松弛，缓和肠道运动；同时，又能使肠道蛋白质凝固，因为细菌的本身是由蛋白质构成的，茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌即行死亡，起到了保护肠胃黏膜的作用，所以有治疗肠炎的功效。 八、铁观音的清热降火作用：茶叶是防暑降温的好饮料。李时珍《本草纲目》载：“茶苦味寒，……最能降火，火为百病，火降则上清矣。……温饮则火因寒气而下降，热饮则借火气而升散。”在盛夏三伏天，酷日当空，暑气逼人的时候，饮上一杯清凉铁观音或是一杯热铁观音，都会感到身心凉爽，生津解暑。这是因为茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应，滋润口腔，所以能起到生津止渴的作用。同时，由于铁观音中的咖啡碱作用，促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出。据报道，喝一杯热茶，通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量，相当于这杯茶的50倍，故能使人感到凉爽解暑。九、铁观音的提神益思作用：饮茶可以提神益思几乎人人皆知。我国历代医书记载颇多，历代文人墨客、高僧也无不挥动生花妙笔，颂茶之提神益思之功。白居易《赠东邻王十三》诗曰：“携手池边月，开襟竹下风。驱愁知酒力，破睡见茶功。”诗中明白地提到了茶叶提神破睡之功。苏东坡诗曰：“建茶三十片，不审味如何，奉赠包居士，僧房战睡魔。”他说把建茶送给包居士，让其饮了在参禅时可免打瞌睡。饮茶可以益思，故受到人们的喜爱，尤其为一些作家、诗人及其他脑力劳动者所深爱。如法国的大文豪巴尔扎克、美籍华人女作家韩素音和我国著名作家姚雪垠等都酷爱饮茶，以助文思。 铁观音可提神益思，其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维，能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。同时，由于铁观音中含有多酚类等化合物，抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。这也是饮茶历史源远流长、长盛不衰、不断发展的重要原因之一。 十、铁观音的醒酒敌烟作用：茶能醒酒敌烟，这也是众所周知的事实。明代理学家王阳明的“正如酣醉后，醒酒却须茶”之名句，说明我国人民早就认识到饮茶解酒的功效。古人常常“以酒浇愁”，“以茶醒酒”。唐朝诗人刘禹锡，有一天喝醉了酒，想起了白居易有“六班茶”可以解酒，便差人送物换茶醒酒，被后人传为茶事佳话。酒的成分主要是酒精，一杯酒中含有10%～70%的酒精。而铁观音茶多酚能和乙醇（酒中主要成分）相互抵消，故饮茶能解酒。 铁观音不仅能醒酒，而且能敌烟。由于铁观音中含有一种酚酸类物质，能使烟草中的尼古丁沉淀，排出体外。同时，铁观音中的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能力，促进血液循环，把人体血液中的尼古丁从小便排泄出去，减轻和消除尼古丁带来的副作用。当然，这种作用不仅仅是咖啡碱的单一功效，而是与茶多酚、维生素C等多种成分协同配合的结果. 普洱茶属于紧压茶。苦丁茶属于绿茶

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在夏天喝铁观音还是白茶， 我自己觉得可能白茶要好点， 从加工来说，白茶是微发酵茶，铁观音是半发酵茶， 这里说来，白茶就要比铁观音解暑， 同时我自己觉得，口感上夏天口比较淡，喝茶能对酸气和苦涩味比较敏感， 所以喝铁观音就觉得越喝越渴，但是白茶整个口感比较清甜，在低水温时也不减滋味， 所以我觉得在夏天白茶比铁观音好。

东历1008年，这是一个盛行弹珠游戏的异世界。少年欧阳小枫为了寻求弹珠的更高技艺而寻找传说中的弹珠仙人拜师学艺，之后在弹珠仙人所在的仙珠山遇到了其他四个并肩作战的好朋友，他们一起都成为了弹珠仙人的徒弟。黑暗中的鬼伯爵一直虎视眈眈着弹珠仙人的五大弹珠魔神（小枫他们的魔神战机），想要得到五大弹珠魔神，得其强大的力量，继而统治整个弹珠异世界。为了拿到五大弹珠魔神和流落民间的“弹珠权杖”“弹珠戒指”，鬼伯爵势要铲除欧阳小枫等五战士、鬼伯爵通过三场比赛的递增，得到“弹珠权杖”和“弹珠戒指”，然后依靠其强大的力量再夺取五大魔神…… 欧阳小枫（CV：刘淳瑞）【弹珠战士之首】年龄：10（年龄请按照从出生日期到2010年播放动画计算）代表色：蓝色生日：1999年6月1日血型：A星座：双子座配音：刘淳瑞身高：150cm体重：35kg外貌：戴着一个红色的护目镜，琥珀色地瞳仁，棕色零碎的刘海。阳光，可爱，认真起来很帅气。性格：贪玩、活泼好动，笑料百出，调皮捣蛋，胆大心细的家伙，处处以友情为重，在众多战士中，他起着领头羊的作用，拥有双子座男生的特点！优点：机智勇敢，活泼善良，直率坦然，善解人意，心胸宽广，平易近人，自信坚强，乐观开朗，乐于助人，舍己为人，富有正义感。首登场：弹珠传说第一集，在戈多大叔的面馆里。背景：幼时被遗弃在森林里，是戈多大叔把他捡去养大的。其父母是神圣弹珠战机守护者。类型：智慧全能型弹珠战士属性：风强者心灵：正义弹珠精灵：巴布鸟战魂召唤口诀：翱翔吧！巴布鸟！招数：弹珠变速球、狂风射击、飓风射击、雨燕连射、风墙防御、狂风连射、劲风连射、驱风连射、天翔射击、旋风干扰弹、台风眼射击、暴风射击、劲风直射、千鸟射击、风卷残云、光明之风。特殊技：1.明镜止水（让意念摆脱身体的束缚，用心灵深处的精神力量，去感受世界，是最难的弹珠发射技巧，这种心灵的锤炼，对人体的能量消耗巨大，修炼起来非常辛苦。）2.与弹珠精灵合体（小枫追求正义的强者心灵，与自己的弹珠精灵巴布鸟合体了，产生了强大的力量）战机特殊能力：善于吸收能量，是弹珠战机中战斗能力最强的。神圣弹珠战机：初级——追风鸟号------驱风舞中极——御风鸟战号——驱风舞御风刀高级——锁风金鹏------纵风领域救世之光 雷火（CV：崔剑楠）【弹珠战士之一】年龄：10代表色：红色生日：1999年4月16日血型：B星座：白羊座身高：150cm体重：35kg外貌：红色火焰般的头发，眉毛像闪电，身材非常好，是个帅气的男孩，不是很成熟，后经过弹珠嘉年华与格裂一战后变得成熟起来，在弹珠至尊赛与格裂同队战斗中学会了团结。性格：阳光，傲娇，乐观，性格直爽，痛快不拘小节，有一些固执。脾气火爆是他的致命弱点。发脾气时头大身小，满身都是火焰。背景：像只猴子一样从小就四处旅行，走遍天下，是个孤儿，和周小虎差不多一样在深山老林里长大，所以体力超强，爬大树跑楼梯攀峭壁淋瀑布就仅仅打了个喷嚏。类型：精准连射型弹珠战士属性：火强者心灵：信任弹珠精灵：红鬃狮战魂召唤口诀：燃烧吧！红鬃狮！神圣弹珠战机：初级——火焰狮号——天火坠落——火雨中级——烈焰狮战号——烈火红莲——从敌人脚下向外蔓延的火莲花，十分炫高级——炫烈狮王——狮王烈吼——从口中喷出巨大的火柱，幻化成飞奔的中的火狮轰击敌人。招数：烈焰三连星、炼狱五连星、炎杀六连星、飞翔连射、烈焰流星、流星连射、九星连珠、凤火燎原、飞火流星 多杰克（CV：于潇潇）【弹珠战士之一】年龄：12生日：1997年2月5日血型：B星座：水瓶座身高：165cm体重：45kg外貌：深棕色的头发，金色的眼眸。潇洒、冷酷、帅气，半边刘海倾斜下来遮住左半边脸，很有人格魅力，十分吸引女生。性格：生性孤僻、冷傲。不爱说话但很有主见、遇事冷静沉着，外冷内热。背景：多杰克的妈妈是弹珠战机设计大师，他爸爸是弹珠战机建造大师，他们认为只要制造出最强的弹珠战机，就能打败鬼伯爵。曾和弹珠仙人造了九部弹珠战机，但被鬼伯爵抢走四部战机和夜影合体战机后，才意识到只有运用出最完美的发射弹珠的技巧才能打败鬼伯爵。临终前其父母将多杰克托付给哈吉老师。他是哈吉老师养大的孩子，所以他十分尊师重道。类型：技术操控型弹珠战士属性：水强者心灵：执着弹珠精灵：小青龙战魂召唤口诀：变幻吧！小青龙 ！神圣弹珠战机：初级——天龙号——天龙击光——爆发激光打退对方中级——烈岩神龙号——烈海龙魂——火石雨高级——玄天飞龙——玄风飞舞——煽动翅膀，使敌人身处飓风之中招数：海龙射击、狂龙射击、飞龙干扰球、神龙跟踪球、狂龙变化球、狂龙追踪球、潜龙天落、四面夹击、飞龙射击、降龙冲天 海小眉（CV：刘贞）【弹珠战士之一】年龄：9生日：2000年6月12日血型：O星座：双子座身高：150cm体重：35kg代表色：粉红色外貌：淡粉色短发，浅蓝色的眼眸，整体感觉像猫娘一样可爱。性格：热情、聪明、胆大心细、有同情心，也会发火。有主见，人缘极好。背景：小眉的母亲生于与鬼伯爵敌对的白魔法世家，是一位出色的魔导师，在一次魔法战役中失踪。强者心灵：善良属性：冰类型：理论分析型弹珠战士弹珠精灵：冰皮蛙神圣弹珠战机：初级——白冰蛙号——冰雨术/冰针雨 中级——冷玉蛙战号——寒冰封禁——制造千年寒冰 高级------未知，封冻一切行动和技能，时间视对方能力、等级和属性而定弹珠魔法：寒冰壁垒（增值冰块并形成冰窟防护罩，阻挡外界攻击）时间凝结：可以封锁发射的弹珠（除雷火那家伙的战机）特殊技能：使用弹珠魔法招数：飞雪连射、冰封连射、寒冰封禁。 大力（CV：傅金秀）【弹珠战士之一】年龄：11星座：狮子座生日：1999年7月23日身高：157cm体重：55kg外貌：端略尖的利落短发，漆色的瞳孔，感觉很大块头。性格：做事非常莽撞，但为人憨厚正义单纯，而且很胆小，那也是他的致命伤，关爱别人并且爱吃番薯，吃后经常放屁。类型：强力爆发型弹珠战士强者心灵：勇敢属性：土弹珠精灵：暴击熊战魂召唤口诀：咆哮吧！ 暴击熊！神圣弹珠战机：初级——厚土熊号——土遁术——弹珠进入地下一段时间后跃起攻击敌人 中级——巨岩熊战号——激光风暴——地面上一切尘土都是可以旋杀对手的武器 高级——铁极暴熊——铁熊领域——在空间中操控山地，力量无穷无尽招数：超级大力丸、五丁开山、隔山打牛、雷霆一击、震荡波连射 鬼伯爵（CV：李凡杰）【统领四大护法的首领】生日：11月11日代表色：黑色外貌：脸色苍白，像是披着黑披风的幻影性格：阴冷、恋权、黑暗、为了实现自己的阴谋可以放弃所有，甚至牺牲他的四大护法，觉得世界上所有人都是奴隶，认为自己才是最强的。背景：至始至终想要得到五大神圣弹珠战机，继而运用其强大的魔力统治弹珠异世界。有一个专业训练的蝙蝠军队为他服务。在弹珠至尊赛中，曾假扮黑衣使者，企图得到弹珠权杖。属性：黑暗类型：智慧全能型弹珠战士特技：1.心镜术，可以看到任何人任何时候的情况，经常用来窥视欧阳小枫他们。2.幻影咒，可以吸收别人大量弹珠战魂（第一部结局时曾用幻影咒吸取护法的战魂，并对自己使用）。弹珠精灵：末日蝙蝠——夜影合体战机 必杀技：末日降临弹珠精灵：夜魔蜘蛛——撕斑战号 必杀技：天罗地网招数：暗影穿刺、夜魔射击、黑暗领域、黑洞连射。 黑蛟龙（CV：李凡杰）【四大护法之一 】年龄：21岁代表色：灰色身高：170cm体重：50kg生日：1993年11月3日外貌：中等匀称的体型，戴着一只面具，形象神秘。性格：冷静，残酷，卑鄙、杀气腾腾，十分自恋，比赛时总是大意。笑料百出。喜欢耍阴招。属性：尚不明确类型：力量型弹珠战士弹珠精灵：九头蛇——修刹号 必杀技：嗜血祭弹珠精灵：黑猩猩——血狱战号 必杀技：地狱咆哮弹珠魔法：把没有生命的物体变成蛇来攻击别人招数：碾压射击、鬼影强射、暴力连射 格裂（CV：李君）【四大护法之一】年龄：16岁代表色：绿色身高：167cm体重：48kg外貌：身材消瘦，帅气，脸上有道伤疤。是黑势力中最有威慑力的一个。宿敌为雷火，两人见面就掐。鬼伯爵手下第一大战将。性格：孤独，寡言少语，忠实，曾经变成幻影莫林骗取过大家的友情。他也是个渴望亲情友情的人，只不过在鬼伯爵的教导下长大，所以变得冷酷无情。不过，最后还是因为莫林时的那段时光，被感化。偷偷扮成黑衣使者（鬼伯爵的打扮）帮小枫在竞技场里抢面粉。特技：幻影术，可以分身作幻影状态。属性：木类型：连射型弹珠战士弹珠精灵：金甲螳螂——妖刃战机 必杀技：狂刀玄舞 战魂召唤口诀：武装吧！金甲螳螂！弹珠精灵：巨毒蜂——疾枪战号 必杀技：追魂枪 战魂召唤口诀：疯狂吧！巨毒蜂！招数：刀阵连射、七星刀、一刀绝空、横扫千军、破阵长枪。 西雅（CV：崔剑楠）【四大护法之一】代表色：玫红色身高：160cm体重：42kg年龄：17岁外貌：相貌平平，爱打粉底，却总以一副高贵的姿态示人。性格：非常自恋，爱美，有洁癖，傲慢无礼，老是说“本大小姐”之类的话。随身携带镜子，特别重视自己的容貌，稍微被染上点泥土就怒不可遏。特技：弹珠斯诺克（吸收并反射弹珠的威力）、深海魔镜（可反射弹珠力量，曾使多杰克的战机毁坏）属性：雷类型：智慧型弹珠战士弹珠精灵：白尾狐——拘风战号 必杀技：暴雨雷花 战魂召唤口诀：舞蹈吧！白尾狐！弹珠精灵：幻乌贼——梦魇战机 必杀技：造物者之叹 战魂召唤口诀：挥舞吧！幻乌贼！招数：蔷薇森林、雷霆射击、连环闪电、梦幻弹珠鱼、飞鱼连射 巴斯达（CV：杨大春）【四大护法之一】年龄：21岁代表色：棕色身高：168cm体重：60kg外貌：强壮而有力量，将军肚，身体呈球型，长着奸诈狡猾的脸性格：自以为是，卑鄙无耻，其实头脑简单且很愚蠢属性：土类型：技术型弹珠战士弹珠精灵：野猪王——屠魔号 必杀技：锋芒拼裂弹珠精灵：独狼王——辰牙战机 必杀技：死亡之吻招数：暴狼射击、狼王之怒、狼王三连星 黑衣使者（CV：李凡杰）【四大护法的首领，真实身份是鬼伯爵】代表色：黑色外貌：穿着类似于夜行衣的黑色紧身衣，披着一个黑披风背景：是鬼伯爵化妆后的样子，由于鬼伯爵是上上届的弹珠至尊，不能再参加至尊赛。因此扮成黑衣使者参加比赛，企图得到弹珠权杖。但在51集中被识破类型：智慧全能型弹珠战士弹珠精灵：末日蝙蝠——夜影合体战机 必杀技：末日降临弹珠精灵：夜魔蜘蛛——撕斑战号 必杀技：天罗地网招数：暗影穿刺、夜魔射击、黑暗领域、黑洞连射。备注：在第37集第一次出场的是格裂扮演的 莫林（CV：李君）年龄：16岁外貌：绿色头发，看上去很文雅，古铜色的眸子性格：温柔，实力超强，渴望亲情，友情背景：其实他是格裂的幻影，鬼伯爵派去的卧底。后来被大家的热情感化。虽然回到鬼伯爵身边，还是对那段生活念念不忘。常常替小枫他们说话。曾经偷偷装扮成黑衣使者的样子帮助小枫抢面粉。弹珠战机：疾枪战号招数：长虹贯日，破阵长枪必杀技：追魂枪 效果：弹珠与地面形成强大的冲击力，带着箭的弹珠速度极快。弹珠精灵：巨毒蜂类型：速度连射型弹珠战士 查拉美年龄：11岁代表色：紫色/金色生日：2000年6月18日血型：A身高：160cm体重：45kg星座：双子座外貌：棕色齐肩直发，因生长环境皮肤比较偏黑，蓝色瞳孔，眼睛比任何人都敏锐美丽，紫色眼影。身材很好，感觉是神话少女的那种妩媚形象，衣着别致，饶有一番异域的风味。性格：善良、冷静、沉着、认真、腼腆、调皮。容易害羞，有着纯正少女的情怀。让不了解她的旁人捉摸不透，有时会显出被宫廷争斗调教出的老练、世故圆滑。其实是一个非常可爱也非常纯情的女孩子。背景：西域弹珠皇族守护者的后裔。至尊赛曾和多杰克一组，对多杰克有好感，但是败给了小枫和大力，因此没有进入下一轮的比赛。在技术和力量上十分强大，却还是与多杰克相距甚远。因为是皇族后裔的原因，拥有可以在极度黑暗中观察事物的特殊眼睛“夜眼”。属性：水/风（动画中未说明。但战魂是蓝色的，应该和小枫或者多杰克相同）类型：技术操控型弹珠战士弹珠战机：眼镜蛇战号弹珠精灵：眼镜蛇必杀技：群蛇乱舞初登场：第41集 哈吉（CV：孙东）【弹珠仙人，人称哈吉老师】年龄：104岁代表色：白色外貌：白胡子长长的、又胖又老的老头。长得很矮，很迷你。性格：聪明、活泼、可爱，爱捣蛋，知道很多事情。恶作剧的能力不亚于欧阳小枫。无时无刻不在吃东西。弹珠魔法咒语：哈吉吉哈，哈吉路亚。背景：他是个不问人间世事、神经兮兮的老顽童，很懒惰、贪吃贪睡，是个制造笑料的角色，但却能在关键时刻体现出冷静。是欧阳小枫他们的师父，是五大神圣弹珠战机制造者。也是四大护法手中战机的制造者。他不想他用毕生精力创造出来的五大神圣弹珠战机落入鬼伯爵手中，于是将五个徒弟作为五大神圣弹珠战机继承人。能通过神圣弹珠战机与弹珠戒指、权杖使用弹珠魔法。 欧阳戈多年龄：64岁外貌：驼背，有一条假木腿（因为抵抗鬼伯爵所受伤的）。性格：和蔼可亲的老大叔，但脑子反应很迟钝，行动缓慢。背景：养大欧阳小枫的人，看似一个普通的老人，其实他也是个很强的弹珠战士，有着不为人知的过去。开着一家小面店维持生活，过着平淡的日子，一直反对欧阳小枫学习弹珠技艺，直到黑蛟龙的出现，让小枫无意中接触到了弹珠战机，但仍然不允许小枫玩弹珠。同样在这一集，雷火想要跟小枫比赛。在雷火的言行中认为他根本不懂弹珠比赛的真正精神，并许诺如果小枫赢了就让他玩弹珠。虽然结果大家都因为没有了弹珠而打成平手，但戈多大叔终于让小枫玩起了弹珠。 巴云雀年龄：13岁星座：双子座代表色：紫色身高：149cm体重：33kg性格：有点害羞，但遇事沉着冷静，善于思考，从多方面考虑问题。相貌：面容姣好，皮肤白皙，紫色瞳，紫色长发，扎成辫子垂在胸前。穿着浅蓝色长袍，袖口有白色花纹。手上戴有白色护腕。背景：和周小虎一起是烈风豹的徒弟。属性：水类型：智慧型弹珠战士战机：落樱号弹珠精灵：孔雀王召唤口诀：出来吧，弹珠精灵——孔雀王！必杀技：雀翎舞效果：产生多米诺骨牌效应。战绩：在弹珠至尊赛的8强晋级赛中和海小眉搭档；在弹珠嘉年华中，因为在初赛里与周小虎和欧阳小枫打成平手，不得不在比赛一次。在击塔比赛中打倒了5个中心球。（欧阳小枫打倒了六个） 周小虎 年龄：13岁星座：双鱼座身高：151cm体重：35kg性格：沉稳，萌，冷静背景：和巴云雀一样，是烈风豹的徒弟，自小在深山老林里长大。属性：电战机：狙兽号弹珠精灵：霹雳虎召唤口诀：出来吧，弹珠精灵——霹雳虎！必杀技：夺命霹雳战绩：在弹珠至尊赛的8强晋级赛中和飞龙警探搭档 飞龙警探年龄：35岁~40岁星座：白羊座性格：老练，谦虚，幽默背景：一位参加弹珠至尊赛的厉害选手，实为一名警探战绩：在弹珠至尊赛的8强晋级赛中和周小虎搭档 烈风豹星座：金牛座性格：老练，善良，实事求是，爽朗，拒绝卑鄙手段。背景：巴云雀和周小虎的师傅。战绩：在弹珠至尊赛8强晋级赛中和黑蛟龙搭档。在弹珠嘉年华和弹珠至尊赛上均与多杰克对决，因多杰克的技术与品质而十分敬佩多杰克。

1993年考入西北大学地质系首届本-硕连读基地班，1999年获得理学硕士学位。1999年7月-2005年8月在中国煤炭地质总局航测遥感局从事遥感技术应用与研究工作。2005年9月考入西北大学地质学系，2008年6月获得理学博士学位，2008年6月留校任教。主要讲授《遥感技术与应用》、《安徽巢湖野外地质填图实习》等课程。

唇齿留香 余味无穷

商人不可能天天走好运，商人应该具有如履薄冰、如临深渊、如临大敌的危机意识，在心理上及实际行动上有所准备。危机感成就南存辉世界首富比尔·盖茨有一句经典名言：“微软离破产永远只有6个月。”这与中国“生于忧患，死于安乐”那句古话异曲同工，说的就是人要具有危机意识!一个国家如果没有危机意识；迟早会出问题，一个企业如果没有危机意识，迟早会垮掉，而一个商人如果没有危机意识的话，破产或许还用不了6个月那么长时间。为什么今天的温州商人这么会赚钱?有着“温州第一大老板”之称的南存辉就认为，是忧患意识成就了温州人。温州东临东海，北、西、南三面环山，过去交通不便，只有一条水路去上海。环境地域上的劣势和人多地少造就了过去温州人的生存危机。而现在，民营企业机制上的优胜劣汰、自我负责也使温州人充满了忧患意识。就以南存辉的正泰集团来说，17年前，正泰还是只有5万元资产很原始的一个小作坊，而17年后，它成了资产数十亿元的大企业。其成长的动力之一就是南存辉的如履薄冰的危机意识。他以业经历的几次大改革，形成了现代的企业结构。第二次改革1991年，南存辉手里已经有100万元的资本了，他成立了温州正泰电器有限公司，并招了9位家族成员人股，将自己100万股金所占的100％的股权一下稀释到40％。南存辉利用这些资本，开始正式走上“科技兴业，质量创牌”之路。正泰投资建标准化厂房，吸引八方人才，提高产品品质，扩大销售渠道。到1994年，正泰资产已达5000万元。南存辉的个人资产翻了20倍。第二次改革为企业成长的更快。当正泰已成为温州首屈一指的知名企业时，南存辉却清醒地认识到企业要迅速做大，仅靠自身的利润增长是远远不够的，还需要新的“发动机”。他意识到应充分利用正泰这张“牌”，走兼并、联合的资本扩张之路。南存辉选择企业的标准是：资产比较雄厚、产品有较好前途且还能为正泰“抬遗补缺”。这时正泰品牌的效益出来了，先后有38家企业以各种形式加盟正泰，而南存辉的个人股权也被稀释到了不足30％，这样正泰集团正式成立。到1998年，正泰集团已初步形成了由低压电器、输变电设备、仪器仪表、通信电器、汽车电器等产品结构的成产业格局，资产达8亿元。南存辉的个人资产已超过2亿元。尽管如此，危机感重重的南存辉为了正泰具有长久的竞争力，他先后又进行了三次股改，不仅能自已具有危机意识还进行改革让所有的员工和管理人员产生了强烈的危机意识，他又一次扩股。南存辉在集团内推行股权配送制度，将最优良的资本配送给企业最优秀的人才。这就是正泰的“要素人股”制度——管理入股、技术人股、经营人股。接下来，南存会对产权制度进行改革，将企业所有权与经营权分离：不管你是大股东，还是小股东，如果按制度考核下来能力不行，就要“下课”；反之，不管是否股东，只要有能力就掌权。之后，集团又进行了股份化改造，建立健全了“董事会、股东会、监事会”，形成了三会制衡、三权并立机制，初步形成了以公司总部为投资中心，以专业总公司为利润中心，以基层生产公司为成本中心的现代化的公司管理体系。创业难，守业更难中国有四大商帮：晋帮、徽帮、浙帮、粤帮。可到今天，晋帮、微帮已经消失得无影无踪，浙帮、粤帮却依然生机勃勃且日益发展壮大。究其原因，正是因为他们具有强烈的危机意识。以浙帮为例，浙江独特的地理环境、人文环境，以及浙商走天下的经历赋予了浙江商人敏锐的市场洞察力和强烈的危机意识，因此也锻炼了浙商善于化危机为转机，化不利为有利的超强的生存与发展能力。商场是变化莫测的，商人也不是天天都走好运的。所以商人应该具有如履薄冰、如临深渊、如临大敌的危机意识，这样就能在心理上及实际作为上有所准备，以便应付突如其来的变化，即使不能把危机彻底清除，也可把危害降到最低，为自己留一条退路，为日后翻身打下基础。一个温州商人就说过：“企业做得越大，风险也就越大；你知道的东西越多，就越觉得自己无知；事业给了我很多快乐，也让我觉得沉重。失败是成功之母，更重要的是，成功也是失败之父。中国老话说的好，福兮祸所倚，祸兮福所浮。这么多年来，这种危机感从来没有在我身上消失过。温州大虎打火机厂不但是全国打火机行业首家获得自营进出口权的企业，而且还是国内同行业中的“中国质量万里行荣誉企业”还获得了全国打火机行业最高荣誉——“中国防风打火机最强生产企业”。在荣誉面前，周大虎没有得意忘形，没有忘记办厂初期定下的“劣质产品将使你我丢掉饭碗”这个座右铭。很多厂家曾想和大虎厂挂钩，打他们的虎牌商标卖给老外，这样，每一只打火机大虎厂可赚1～2元，一个月就可白白地赚几百万元。在巨大的诱惑面前，周大虎很有危机意识，他清醒地认识到，决不能为了眼前的利益砸了自己辛苦创下的牌子。他既不卖商标，也不盲目扩大规模、增加产量，而是老老实实把好自己产品的质量关。另外，周大虎对儿子周小虎的“接班培训”中，也能感受到他的危机意识。1999年，周小虎高中毕业进入宁波大学国际学院读商务管理专业。毕业后，跟许多温州老板一样，周大虎送儿子出国留学，在加拿大多伦约克大学学习商务管理。在留学的第一年，按照父子的事先约定周小虎就开始打工。一边学习功课，接受系统的教育；一边打工赚取社会经验，因为父子俩一致认为，掌握在社会上的生存能力，比获得好的学习成绩更为重要。周小虎在餐馆送外卖、洗车以及销售“虎牌”打火机。周小虎做洗车工作时，要从早上8点工作到晚上6点，报酬是每小时6加元。有一段时间，他把每周的3个休息日全部用来做洗车工作。2004年6月，儿子留学回来，周大虎安排他进公司，开始真正的“接班培训”。第一步是进车间学习，周小虎先后在各个不同的车间学习管理，熟悉生产流程、产品质量要求、了解产品研发情况。第二步他进入行政办公室，第三步进入销售部。除了在各个部门的一线锻炼，周小虎还要跟随或代替父亲出席各种会议、应酬，这是周大虎为了让儿子进入企业界的圈子而拓宽人脉的又一个步骤。周大虎之所以这么用心良苦地培训儿子接班，是因为他清醒地认识到“创业难，守业更难”。只有具备了危机意识，含着金汤匙出生的儿子才会真正懂得，如何经营发展企业。自我革命，解除危机在今天，温州商人都清醒地认识到了他们面临的危机：企业组织形式转换、企业管理方式转换、企业经营区域范围转变等诸多考验。《中国经济时报》就曾经指出：“家族企业在温州、在柳市镇，是相当普遍的企业制度形式。但是，在竞争压力增大的情况下，企业意识到了进一步发展的困难，企业运行中的问题也不断涌现出来。一段时间里，企业领导总是怪机构不健全，干部素质不高，管理不科学等等。而没有认识到，原因恰恰在于企业的家族特征限制了企业的进一步发展。集团企业与成员企业、集团与销售公司的关系怎么才能更紧密地结合起来，成为一个严重的问题。”这些现象在长城集团公司同样存在，但可贵的是长城集团在2001年开始，就意识到了这个危机，勇敢地进行自我革命，自己拿起手术刀给自己动了“大手术”。长城集团公司是一家十分典型的家族型企业，其所有者就是老大叶祥勇、老二叶祥尧、老三叶祥桃、老四叶祥呈四兄弟和两个亲戚。老大负责生产，老二为董事长，老三为总经理，老四负责财务。兄弟和两个亲戚之间工作分工明确，配合密切，大家都十分努力，因此企业在短短的十几年时间里，实现了超常规的发展，产值、销售额、员工数等同创业初期相比增长了上千倍。然而2001年新年序幕刚拉开，大家办公室椅子都还没坐热，集团公司便开起了董事会，讨论起增资扩股一事来。这是由于在市场日益加剧、中国加入WTO脚步逐步的临近的情况下，本企业在的集团企业与成员企业、集团与销售公司关系的不紧密更加明显，所有一切切问题都影向到了企业的发展必须解决。当时董事会开了5次，增资扩股方案一直通不过。有几个股东认为我们企业搞得不错，年收入还可以，年利润很可观，资金也不太紧张，怕什么?有人说，柳市镇有的企业扩股操作不行，内乱起来，导致企业倒闭，这方面的例子也有。他们讲得不是没有一点道理，人多容易造成内部不团结。但叶祥尧认为只要我们做到公正、公平、公开、规范，大家坐得正，有章可循，照样可以做好增资扩股工作，而且更重要的是将人才引进来。后来几次的董事会，有关领导、专家以及叶祥桃讲企业的形势，讲今后的发展，最后终于给一些股东说明改革顺利进行。。自我革命的结果是：在短短的20多天时间里，先后有20位投资人认股，加盟长城，而原来的6位董事中，有2位出局，董事会增加了7位新董事，同时聘请了学有专长的人士作为非股东进入董事会，享有与股东董事同等的表决权。另外，公司还聘请了财务管理、网络营销、资本经营等方面的30位专家、学者组成智囊团，从而大大提高了公司的决策水平、管理水平和创新能力。与此同时，长城集团为进一步理顺内部关系，完善法人治理机构，公司开始改革股东会、董事会、监事会和管理层，实现产权和经营权的彻底分离。集团下设资本运作中心、决策中心、销售中心，同时建立接触器公司、断路器公司、成套公司、电源公司、仪器仪表公司、高科技股份公司、配电器股份公司等9大公司。由于改革十分成功，使长城后来与世界电器巨人西门子顺利结成合作伙伴，让公司爬上了一个高的基点。在全国城乡电网改造和许多重点工程的业务洽谈和投标中，他们不仅响亮地推出了长城品牌，更巧妙地推出了西门子合作企业这块硬牌子，给人更增添了一份信任感、安全感。叶祥尧很欣赏这样一段文字：“这是一个崇尚企业英雄的时代，也是一个残酷、善变的时代。成功对于企业、企业家而言，绝非是凝固的目标，在下一个港湾，我们谁都不会知道，我们将会颠倒或迷失在什么地方。”人最难战胜的是自己，企业进行自我改革就是战胜自己，没有改革的疼痛，就不会体会到发展的快乐；不挖出病灶，就不健康成长。温州人勇敢地改革和革新给自己带来了无限的生机。

外观上，优质铁观音外形肥壮圆结，沉重匀整，呈蜻蜓头且砂绿明显，而劣质铁观音茶多松散，色泽鲜艳，无质感。香气上，优质铁观音香气高扬，悠长纯正，而劣质茶香气冗杂、不明显。滋味上，优质铁观音汤色橙黄透亮，滋味醇厚，回甘明显，劣质茶则口感淡薄，涩感明显。

1. 企业家自我效能对战略变革的影响：基于认知理论视角的实证研究，国家自然科学基金委，71172102/ G0201，2012.1-2014.12，主持人（41万）。2. 基于心理能力提升的大学生创业教育理论与实践研究，江苏省教育/南京理工大学，高等教育教改研究重点项目，2012.2－2014.2，主持人。3. 南京理工大学资产管理公司管理机制与薪酬设计，横向课题，2011.2－2011.12，主持人。4. 南京1912集团发展战略研究，横向课题，2010.5－2012.5，主持人5. 江苏省人才管理创新机制研究，江苏省人事厅，2010-2011，主持人。6. 中国化学工程第十四建设有限公司发展战略研究，横向课题，2010.10－2011.12，主持人。7. 全球化制造下江苏海外投资战略研究，江苏省社会科学基金项目，编号：09JD043，2008.9-2009.8，主持人8. 社会资本、战略惯性与企业绩效：基于网络嵌入视角的考察，国家自然科学基金委，编号：706772087，2010.1-2012.12，主要负责人。9. 组织社会资本对企业国际化影响研究：以中小企业为例，国家自然科学基金, 70672087/ G0201，2007.1－2009.12，主持人（17万）。10. 企业5S管理研究，横向课题，2007.5－2008.5，主持人。11. 社会资本与中小企业成长研究，安徽省人文社科项目，2003.1－2004..2，主持人。12. 中国企业集团成长与重组的路径研究，南京理工大学科研发展基金项目，2005.1－2005.12，主持人13. 企业社会资本战略，南京理工大学基金项目，2004.12－2006.12，主持人。14. 企业战略调整的路径以来特征及其超越，国家自然科学基金项目，2002－2005，主要参与人