大熊猫香烟和小熊猫有什么区别

大熊猫香烟是上海卷烟厂出品，很多地方都有的卖的，你可以多去几家店铺看一下，在我们云南这里也是可以买到，一般价格在90元左右。

245一条5包

免税店。经查询中国香烟网显示，免税店黄熊猫烟民俗称大熊猫，以此来跟绿熊猫区分。熊猫香烟原料全部取用国内外优质上等烟叶，其质感清雅飘逸卷、烟气丰润细腻。

熊猫香烟(硬经典款)2022年最新上市版。烟盒包装以绿色为主题颜色，辅之以金色包边，红色的品牌名称，再配上两只栩栩如生的大熊猫的图案，整体包装给人一种自信又不失沉稳的大气感觉。

新加坡大熊猫香烟是真的。因为大熊猫香烟是中国烟草总公司生产的一种高档卷烟，主要销往日本、韩国、新加坡、马来西亚等国家。所以新加坡大熊猫香烟是真的。新加坡共和国，简称新加坡，旧称新嘉坡、星洲或星岛，别称为狮城，是东南亚的一个岛国。

大熊猫香烟要比黄熊猫香烟好抽一些。毕竟大熊猫香烟要贵一点。

有。根据查询宜宾政府官方信息得知：大熊猫香烟知名度是非常高的，在各大超市都是有卖的。宜宾是四川省辖地级市，气候类型为亚热带季风性湿润气候。

好抽。蓝色大熊猫香烟一抽起来一感觉很香，很醇，香气淡雅。丝滑爽口。

熊猫牌香烟诞生于1956年，由上海烟草(集团)公司生产，熊猫香烟原料全部取用国内外优质上等烟叶。香烟，是烟草制品的一种。制法是把烟草烤干后切丝，然后以纸卷成长约120mm，直径10mm的圆桶形条状。吸食时把其中一端点燃，然后在另一端用口吸咄产生的烟雾。熊猫牌卷烟是上海烟草（集团）公司生产的"极品"烤烟型卷烟，享有"熊猫是兽中珍品，此烟乃烟中珍品"之称，倍受烟草行业和广大消费者的推崇。 "熊猫"牌卷烟用叶考究，配方科学合理，生产工艺精良，包装淡雅素净。烟香自然饱满，吃味纯正，余味清。

上海。熊猫香烟是中国一款由上海烟草（集团）公司生产的高档香烟，诞生于1956年。其原料全部取用国内外优质上等烟叶，其质感清雅飘逸卷、烟气丰润细腻。上海烟草集团有限责任公司。1956年，作为“八大”的献礼特制卷烟，上海卷烟二厂推出“熊猫牌”卷烟。当时熊猫是特供香烟，不上市销售。1997年后，上海烟草开始向社会发售熊猫香烟。

熊猫牌香烟诞生于1956年，由上海烟草（集团）公司生产，熊猫香烟原料全部取用国内外优质上等烟叶，其质感清雅飘逸卷、烟气丰润细腻，是世界上最优质的香烟，就连我国领导人毛泽东、邓小平等也是该产品的忠实爱好者。该烟虽好却身价不菲，仅仅20根就卖将近10美元，有一种包装豪华的礼盒，内装两盒熊猫香烟，售价相当于102美元。熊猫香烟每年只生产数百盒。有6种防伪措施，熊猫香烟的过滤嘴上设计了一个标志，香烟被点燃时这个标志就会出现。另外，烟盒的颜色在红外线照射下也会发生变化，因此该产品很难被假冒，故此该产品享有“天下第一烟”的美誉。小熊猫香烟型号：烤烟型品名：小熊猫，小熊猫硬盒，小熊猫高级精品，小熊猫铁盒，世纪风小熊猫,青小熊猫产地：会泽肯定大熊猫好抽。 不是一个厂家

一摸香烟，无论软包装还是硬包装，都外包有透明薄膜。消费者购烟时，最开始接触的就是这层外包装。真烟：塑料膜摸起来手感光滑，透明度较好，光泽度好，是一种特殊的薄膜，这种薄膜只用于香烟包装。拆开再摸，会感觉这层外包装薄膜较薄，手感较柔软。假烟：用的是一般性薄膜，光泽较差，透过薄膜看烟盒会感觉透明度较差，用手摸有滞手感，拆开后再摸，会感觉这种薄膜较厚且硬。二看从色泽上鉴别。经常抽一种香烟的消费者，购烟时请注意比较烟盒的颜色。如果可能在下次购烟时，不妨将真的空烟盒带上。假烟盒再逼真，与真烟盒还是有颜色上的差异。从烟丝上鉴别。有些人误以为烟丝越黄表明香烟质量越好，其实这是误解。真烟：真烟的烟丝色泽自然，黄中偏黑。烟丝中一般没有烟梗，因为烟梗不易燃烧，容易熄火。正规厂家在制作时，对烟梗进行了膨化处理。假烟：为迷惑消费者，一般会采用硫磺熏制烟叶，烟丝显得黄亮。假烟中经常会看到烟梗，其制造者不可能花力气去对烟梗做膨化处理，那是一种专门的工艺，且需要购买高档设备。从烟灰上鉴别。一般消费者吸烟后，看到烟灰较白，便认为是好烟。其实这也是一种误解。实际上，烟灰的色泽受烟叶的干燥程度影响，烟叶较干时，烟灰燃烧后呈灰白色，反之则较黑，也难吸。从烟灰来看真假烟，应在燃烧中观察，烟丝中是否掺杂有烟梗冒头，当烟梗出现时，香烟也就难吸了。

是。熊猫真烟的生产、包装等每一项内容都是严格按照国家标准进行的，“熊猫”牌卷烟在“中华”原料的基础上，进一步挑选优质烟叶，烟丝金黄油润，均匀饱满。

三根一包的熊猫香烟不是真烟，因为熊猫香烟的包装都是20支装的，并没有三根一包的香烟，所以三根一包的熊猫香烟不是真烟。

想知道，熊猫烟多少钱一包，我给你讲解一下吧，市面上的熊猫烟价格普遍是在10元左右一包的。

小熊猫香烟就叫小熊猫大熊猫香烟叫熊猫

5元左右

您好，您说的这种情况是可以一起用的外用药的同时还要注意保持阴部清洁定期复查。

处理时间 快件监控记录 2012-02-16 17:32:43 发件公司：山东青岛市北区十公司 2012-02-16 20:06:32 山东青岛中转站进行航空件扫描 ,发往 山东黄岛区公司 2012-02-17 05:28:45 (所在大包)在 山东青岛中转站 中转,并发往：山东黄岛区公司) 2012-02-22 09:55:04 由山东黄岛区公司 异常签收 备注：退回市北 2012-02-22 09:57:01 在山东黄岛区公司进行中转，并发往 山东青岛中转站 2012-02-23 09:15:30 到达 山东黄岛区公司富源工业园分部 进行派送扫描， 上级站点：山东黄岛区公司

扫描时间 入库时间 跟踪记录(红色信息可显示详细信息) 物品类型 业务员姓名(电话) 重量(千克) 2011-09-03 16:40:52 2011-09-03 16:55:19 揽件扫描 发件公司：山东青岛市南三公司(266023)发往 (0) 非货样 王鹏(66668377) 0.00 2011-09-03 19:47:36 2011-09-03 22:16:35 出中转公司扫描出中转公司扫描 山东青岛中转站(266088)进行中转,并发往:北京中转站(100088) 非货样 0.00 2011-09-03 19:48:14 2011-09-03 20:12:11 航空扫描 山东青岛中转站(266088)称重扫描,指定始发地:山东青岛市南三公司(266023),发往:北京中转站(100088) 货样 市内部 16.56 2011-09-04 14:35:19 2011-09-05 01:17:42 入中转公司扫描 到达北京中转站(100088),上级地点:北京中转站(100088) 非货样 0.00 2011-09-04 22:25:58 2011-09-05 06:49:53 出中转公司扫描出中转公司扫描 北京中转站(100088)进行中转,并发往:北京丰台区丰北路公司(100273) 非货样 0.00 2011-09-05 08:17:17 2011-09-05 09:54:14 派送扫描 到达 北京丰台区丰北路公司(100273) 进行派送扫描，上级地点:(0) 货样 0.00 2011-09-05 09:12:49 2011-09-05 09:54:14 快件分发扫描 北京丰台区丰北路公司(100273)指定 刘灵辉(01057728500)派送 货样 刘灵辉(01057728500) 0.00 2011-09-06 16:27:29 2011-09-06 16:39:46 由北京丰台区丰北路公司(100273) 派送,由李妍 签收 非货样 0.00

小东和红梅恋爱八年，他们有一个可爱的女儿，在半年前离婚。离婚之后，女儿由红梅抚养，现在小东后悔离婚，觉得红梅对他来说，是家中不可或缺的女人，想要复婚。红梅却是无论如何也不答应。红梅和小东结婚之后，一直和公公婆婆住在一起。 小东特别大男子主义。红梅在家中，除了上班做家务，带孩子，其它事都不用红莓操心。其实就是，红梅在这个家中没有一点话语权。红梅每个月的工资都要交给小东来管。然后小东每个月再给红梅一点零花钱。不光这些，红梅在家中所有的事情都要听从公公婆婆的。哪怕是红梅买箱酸奶，婆婆都要把她数落一顿。红梅买快递，都不敢寄回自己的家中，要寄到同事的家里，然后还不知道怎样拿回家，才不会被婆婆数落。小东却只是一味地维护自己的父母。觉得父母那个年代的人，生活都很节俭，这也是为了他和红梅好。红梅觉得自己嫁给晓东，就要爱屋及乌。竭尽所能的对家里人好，在家中做一个好媳妇。小东一家人却思想封建，他们只把红梅当作家中的奴隶，只是生孩子和干活的工具，一点也不把她当人看。有时他们一家人商量开家庭会议，小东就要把红梅打发走，红梅说，那我也是家里人，就让我听听呗。晓东就训斥红梅，你还真把自己当回事啊！这说的是什么话嘛？在小东的眼里，红梅是一个外人，没有权利参加家庭会议。秋天的时候，红梅想买一身秋衣秋裤。专门问婆婆要不要给她也买一身？婆婆说不用，一身就够了。红梅就只给自己买了一套。买回来之后就放在房间里，天气变凉的时候，红梅去穿，却怎么也找不到？结果发现，已经被婆婆穿在身上。红梅委屈得向小东诉说，小东却说，你嫁到我家就是我家的人，你的东西都是我家的，那我妈穿我家的秋衣秋裤，还要给你打招呼吗？小东这逻辑也是绝了。红梅想和公公婆婆分开住，晓东不乐意，说红梅就是一白眼狼，下班回家有饭吃，孩子有人帮忙照顾，不知感恩，还要抱怨。红梅在家中辛辛苦苦的付出，还被老公这样指责。想要和公公婆婆分开住，就被晓东一顿骂，你愿意住，你就出去住，你爱上哪就上哪去。红梅一气之下就回了娘家。回娘家三个月，晓东一家人都没有来找红梅。想念孩子的红梅，又主动回到家中。不想，却发现一个惊天的秘密。公公婆婆有一套拆迁房。在红梅回娘家的时候，他们就商量着，把这套房产赠送给小东，却要红梅签字，房产和红梅无关。小东的说辞是，父母大半辈子就这一套房产，怎么能赠送给你一个外人呢？现在小东来求复婚，看不过眼的主持人就问，那回去之后，经济由谁来管？小东说，由红梅做主。房产证上要不要加红梅的名字？小东的父亲回答说可以考虑。主持人又直接说了一句戳心的话语，叫红梅回去，就是为了生一个儿子传宗接代吧！小东不好意思地承认了。

民间各种除甲醛方法的原理：1、 菠萝皮，洋葱，空气清新剂等：以自身的味道来掩盖有害物质的味道，让您闻不到而已，没有一点作用。其原理就是掩耳盗铃，危害极大。2、 植物（吊兰等）：植物的光合作用，呼出氧气，吸入二氧化碳，效果微乎其微，几盆植物，无疑是杯水车薪的作用。3、 开窗通风：有作用，但作用有限。只能将已经释放出来的游离甲醛分子通过空气流通带离空间，不能解决源源不断释放的甲醛问题。甲醛释放周期长达3~15年，不是短短几个月开窗通风就可以释放完毕，一旦关闭门窗，甲醛就会聚齐起来。夏天开空调，冬天有暖气，晚上睡觉都无法通过开窗通风来释放。再则，开窗就一定有风吗？没有形成空气对流，或者风速不大，也没效果。4、 活性炭吸附：活性炭在吸附的同时，人体也在吸附，其作用微乎其微。即便吸附，也很快就饱和了，自身成为了污染源。现实中几乎没有一个人在淘宝上购买了活性炭之后，会因为没有效果而进行退款的，因为无法证明其有无作用。5、 空气净化器：换气设备而已，只能稀释已经释放出来的甲醛浓度。作用面积有限，跟加湿器的适用面积差不多。厂家往往夸大了适用面积和功效。3000元以下的产品没什么效果，高端的太昂贵，其作用还不如开窗通风呢。如果24小时开机耗电高，不开机就是个摆设，还得常换滤芯、滤网，否则吹出来的就是不干净的空气。6、 硅藻泥：只能作用在墙上，对污染释放量最大的家具和装饰材料反而没有作用。一平方的硅藻泥，约可净化一立方的空气。7、 臭氧发生器：长期吸入臭氧，对人体有致癌的作用，只能用在没有人居住的环境。治理室内甲醛等空气污染，只有在污染源上（家具，装饰材料）进行治理才最有效果，其他方法都是治标不治本的。国际上公认的治理室内空气污染最有长效，最洁净的产品-----光触媒。青岛净世界采用的是日本三菱进口的光触媒空气净化产品。为了避免被屏蔽，电话只能是：壹叁捌-陆肆捌伍-捌贰玖叁光触媒治理甲醛的原理：常用光触媒空气净化产品是一种液体，通过专业的喷涂设备，喷涂在家具，墙面，地面等地方。喷涂风干之后，会在污染源（家具）的表面形成一层透明的涂层（膜），这一涂层具有非常强的催化氧化反应能力，可长期氧化分解甲醛、苯等有害气体，（注意：不是将甲醛密封住，而是进行氧化分解。）这一层膜具备以下几个特点：① 这层膜是透明的，不会改变家具的任何外观，治理完毕之后看不出任何外观上的变化。② 这层膜是无毒环保的，对任何人，任何家具都不会有伤害和损害。③ 这层膜具有很强的附着力，附着在家具和墙的表面，不会轻易被擦掉，可以很长时间发挥作用。④ 这层膜自身不会发生任何损耗，也不会跟其他物质发生化学反应而消失，只起催化作用，理论上是永久性存在。所以可以长期持续的分解甲醛和其他污染。⑤ 这层膜分解甲醛等污染物后的最终产物是水和二氧化碳，对环境不会造成二次污染。举例说明，甲醛的分子式是HCHO，其氧化反应的过程为： HCHO+ O2 = H2O + CO2 （甲醛）（氧） （水）（二氧化碳）⑥ 这层膜附着在家具的表面，当家具内部的甲醛释放时，经过表面就会被氧化分解掉，可以有效的阻止甲醛分子游离到空气中。即便是部分未能及时分解掉的游离甲醛，通过室内空气的流动，碰触到家具表面，墙面的这层膜上时，也会被再次氧化分解。相当于是给室内上了一层看不见的保护层，空气中有害物质无论碰触到何处，都会随时被氧化分解掉。⑦ 这层膜不仅对甲醛有作用，对苯、甲苯、二甲苯、TVOC（总是挥发性的有机物）等等所有污染，都可以氧化分解。对将来室内空气中的感冒病毒，各种细菌，都可以起消灭的作用。⑧ 这层膜还可以长期的，全天候的催化释放负氧离子，让室内空气变得更好。⑨ 国家质检部门检测证明，光触媒涂层每24小时甲醛清除率为90%，苯的清除率为89%。随着时间越长，净化的效果越好。由此可以证明，虽然不能将室内空气中的甲醛等污染降低为0.00，但可以持续控制在国家安全标准范围内。（国家安全标准为≤0.10）（详情可百度百科：光触媒）注：光触媒的主要成份是二氧化钛，二氧化钛在日常生活中随处可见，我们经常吃的口香糖里面就有二氧化钛，用在口香糖里可以起到去除口腔异味、杀菌的功效。

每排少（10-8=2）棵，X排就少（2*X）棵(10-2)*X=8X

用二元一次方程来解

2004年以后，由于我国积极兑现加入WTO的承诺和进一步加快国企改革，外资在国际投资第五次并购高潮的推动下，纷纷采取并购方式进入我国，而且直接并购我国各行业的龙头企业，如一汽轿车被德国大众并购，四川长虹被荷兰飞利浦并购，美菱电器被德国西格玛并购等，其目的显而易见，即外资企业期望通过并购整合与控制我国相关行业。特别值得注意的是，行业标准是由一系列知识产权所组成，并由行业的龙头企业所主导，外资并购了龙头企业和知名品牌，就能主导行业技术标准而控制整个行业，我国被外资并购的企业就自然而然地丧失了主导权而成为外资的加工车间。这样，相关的民族战略产业就不是掌握在国人自己手中，国家的经济安全将受到极大威胁。我国民族企业近些年有哪些牌子被外国收购　　1、福建南孚电池 ------------ 美国吉列公司 　　2、河南双汇肉制品 ------------ 美国高盛集团 　　3、黑龙江哈尔滨啤酒 ------------ 美国AB(百威啤酒) 　　4、黑龙江佳木斯联合收割机 -------------美国约翰迪尔 　　5、福建雪津啤酒 -------------比利时英博 　　6、四川双马集团 -------------拉法基 　　7、深圳发展银行 -------------美国新桥 　　8、G华新 -------------HOLCHIN B.V 　　9、G东睦 -------------睦特殊金属工业株式会社 　　10、华润锦华 -------------华润轻纺 　　11、桦林轮胎 -------------新加坡佳通轮胎 　　12、江苏无锡威孚 -------------德国博世 　　13、西北轴承 -------------德国FAG公司 　　14、锦西化机 -------------德国西门子 　　15、TCL国际电工 -------------法国罗格朗 　　16、上海轮胎橡胶 -------------法国米其林 　　17、上海贝尔 -------------法国阿尔卡特 　　18、深圳赛格三星 -------------韩国三星康宁 　　19, 德龙钢铁-----------俄罗斯第二大钢铁企业Evraz 　　20.统一石化----------英荷壳牌 　　21.娃哈哈--------达能　　22。乐凯---------日本　　 </EMBED>　　还有： 　　1 美加净：该品牌原占有国内市场近20%的份额。1990年，上海家化(29.41,-0.66,-2.19%,吧)与庄臣合资，“美加净”商标被搁置。上海家化于1994年出5亿元收回美加净商标，但已失去了宝贵时机。 　　2 中华牙膏：1994年初，联合利华取得上海牙膏厂的控股权，并采用品牌租赁的方式经营上海牙膏厂“中华”牙膏，如今，中华牙膏在市场上的份额已少得可怜。 　　3 活力28：1996年，与德国美洁时公司合资后，双方规定的合资公司洗衣粉产量的50%使用“活力28”品牌的承诺没有兑现，前3年共投入1.84亿元用于“活力28”宣传的广告费用也成了一纸空文。“活力28”这个知名品牌从人们的记忆中渐渐消失了。 　　4 南孚电池：自1999年9月起，通过数次转让，2003年，72%的股权落入吉列手中，吉列的金霸王电池进入中国市场10年，市场占有率不及南孚的 10%。而南孚被吉列控制后即退出海外市场，一半生产能力被闲置。如今这一曾经占领了大半个中国市场，中国第一的电池品牌已经不属于民族品牌了。 　　5 乐百氏：2000年，乐百氏被达能公司收购，现在乐百氏品牌已基本退出市场。此外，达能还在中国收购了上海梅林(8.89,0.00,0.00%, 吧)正广和饮用水公司50%股权，汇源果汁22.18%股权。还在乳业收购了蒙牛50%股权，光明20.01%股权。这些企业都拥有中国驰名商标，是行业的排头兵。 　　6 小护士：法国欧莱雅2003年收购小护士。5年后的今天，小护士在市场上也几乎销声匿迹。 　　7 苏泊尔(12.89,-1.10,-7.86%,吧)：苏泊尔品牌销售额占压力锅市场40%，评估品牌价值16.248亿元。2006年8月，法国SEB(世界小家电头号品牌)获得苏泊尔控股权。 　　8 大宝：2008年7月30日，强生宣布完成对大宝的收购。至此，中国化妆品市场的竞争已形成外资主导的局面。　　 虽然还打着福建产什么的旗号，但股份并不在我们手上，而今真正属于我们自己的民族品牌也为数不多了。不仅如此中国许多民族品牌都大量的引入外资，为外资对我们民族企业的收购埋下隐患！　　民族企业也需要一些精神，也许我们可以去参看一下日本和韩国的企业。 二战后的日本是百废待兴，索尼公司也是其中之一，当索尼开发出一款半导体收音机产品销往美国时，当地的经销商说：“你们索尼没什么名气，但美国人都知道我们的牌子，贴我们的牌子我能一下子给你10万美金的订单。”当时索尼所有的流动资产也没有这么多。但创始人盛田昭夫经过认真考虑，拒绝了这个要求。二三十年过去以后，人家问盛田昭夫你在商业史上、你在索尼发展史上最好的商业决策是什么？他说我最好的商业决策就是拒绝10万美元的订单，从而树立了索尼的品牌。在这里，我们似乎可以看到日本人那种执着的精神，这是一种民族气节，做品牌，也必须有一种精神在里面。 　　韩国三星更是让我们佩服，三星以前是生产电视机等中低端电器产品的，亚洲金融危机的时候，公司陷入巨亏，债务竟然高达200亿美元，但三星公司并没有因此放弃，他们同样拒绝了很过跨国公司的并购要求，而是咬紧牙关，成功进行了公司转型，以高科技数码产品为主要产品，实现了公司的跨越式发展。 　　中国企业的品牌之路，刚走了20多年，而且仅仅是这10年才开始有了品牌意识。中国的企业要走出去，必须是品牌走出去，文化走出去。为什么俄罗斯大肆驱赶中国商人，因为他们要的是品牌产品、品牌经营，高质量的产品并不能让中国企业在国外站稳脚跟，反而会成为廉价品的代表，完全在中国生产的耐克、阿迪达斯，贴上他们的牌子，价格可能就要翻10倍。江浙一带的很多小商品在国际上都占有很高的市场份额，但说到底还只是产品而不是品牌，品牌是一个国家或者一个企业文化与管理能力的象征，没有品牌的国家，注定无法成为强者。 　　　　作为中国人的我们能做的就是支持国货，支持我们的民族企业！！目前， 真正属于我们的民族品牌有：　　家电有长虹、海尔、TCL、康佳、海信、新科 　　汽车有：红旗、奇瑞、吉利、福田、长安、 　　IT有：清华同方、联想、紫光、 　　食品有：娃哈哈、伊利、三鹿、蒙牛、 　　张裕（葡萄酒）；哈德门（香烟）；三角（毛巾）；茅台（白酒）；全聚德（饮食）；瑞蚨祥（丝绸等）；王麻子（剪刀）；张小泉（剪刀）；同仁堂（制药）；荣宝斋（文具，现为古玩）；东来顺（饮食）；狗不理（饮食）；楼外楼（饮食）；胡庆余堂（医药）；南洋兄弟（糖烟）；亨得利（钟表）；王老吉（饮食)······诸如此类 　　爱国，从小做起！不要让外国人占尽了便宜！

1、个人只交养老和医疗，合计比例应是10%（正常情况下，特殊工种会有变动）。2、去查一下你的个人账户，看看明细。www.qd12333.com3、交通费和误餐费为什么不实报实销呢（或者每月找发票顶账）？虽然你的工资不够交税。4、你的单位还挺好，公积金那么多

收寄地： 山东省--青岛市--市南区 寄达地： 黑龙江省--哈尔滨市--道里区 邮件种类： 国内普通包裹 包裹总重量： 20 千克 基本资费： 42.00 元 挂号费： 3.00 元 保价费： 0.00 元(保价金额0.00 元) 合计金额： 45.00 元(人民币) 资费说明： 以上资费不含封装用品及封装费等其他费用。 如果两个需加3元挂号费 还有面单费 总计50元左右。

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说到春天，大家首先想到的是万物复苏。许多花正在盛开，例如最受欢迎的樱花。那么重庆及其周边有哪些可以赏樱花的地方呢？今天，边肖将推荐一些欣赏樱花的地方，而且都是免费的！有兴趣的请保存！1、南山植物园南山植物园的樱花是重庆早期赏樱的首选。观赏时间为2-4月，尤其是广场附近的粉色樱花，盛开时非常漂亮。除了樱花，还可以欣赏郁金香、梅花、山茶花、玫瑰等花卉。春天南山赏花的人多，容易堵车。建议你错峰出行。2、渝北大盛云龟山可以直接导航定位：“云贵山景区”，从主城乘车1.5小时左右。有一万亩野生樱花等着大家去看。去的时候一定要记得看《樱花之王》200年。沿着山顶可以欣赏到两边的樱花林，还可以看到石林、东汉悬棺、云雾。2022年赏花期为3月6日至3月15日，共10天！云贵山的野生樱花开花较早，多在2月底至3月初，而市内大部分公园都是晚樱。可以根据时间和想看樱花的时间来选择。3、江津猫山樱博园自驾定位：“猫山樱花博览园”，距离主城区约1.5小时车程。这里有8000株各种颜色的樱花可供欣赏，是春天看樱花，秋天看枫叶的好地方。还可以去茶园看看，拍照也很好看。花期较早，多在2月中下旬。还可以一起去中山古镇、贵人之恋、四面山等地看看。4、彩云湖湿地公园九龙坡蔡_湿地公园一年四季都有不同的美景，尤其是赏樱花和红梅的好去处。三月是赏樱花的好时候，这时候公园最美！5、铁山坪公园花期：3月中下旬，是春季周末看樱花、野餐、烧烤的好去处。空气很好，而且离主城区很近。除了3.5km的樱花大道，公园里还能看到紫梅、桃花、梨花、海棠花。6、静观台农园可以定位：“台湾地区农民创业园”，花期：2月中旬至3月上旬。7、南川大观园可以定位：“南川大观园”，花期：3月中旬到4月初。除了赏花，还可以去周边的天星温泉、金佛山、理想湖等地看看。8、重庆大学城花期：2月中旬至4月上旬，品种较多，粉、白、红樱花盛开，主要分布在大专院校，其中以重要、重要、美丽的居多。9、南川木凉镇可以直接定位：“白马村”，距离主城约1.5小时车程。花期：从3月中旬开始，花期10天左右。10、江津鼎山公园花期：2月中旬至3月，除樱花外，还有玉兰花、迎春花、紫荆花等。供观赏，这是一派春意盎然的景象。11、重庆邮电大学花期：3月中旬至3月底，花期10天左右。目前因防疫要求，暂不对外开放。打开后，所有人都可以观看。新大门的入口是樱花大道，在盛开的季节非常美丽。12、江津石门镇美樱花海景区花期：2月中旬至4月初，6万株樱花如云绽放，景区内有最稀有的樱花品种——台湾地区木英丹花。13、中粱山花博园可以欣赏三角梅、山茶花、梅花、杜鹃花、樱花、海棠花等。春天在单良花卉博览园。樱花以舞龙的方式分布在樱花园内，花期为2月至3月。门票：免费，路线导航搜索“重庆花博园”。14、渝北碧津公园入场：免费。可以乘坐地铁3号线在“碧津站”下车。春天，百花盛开15、巴滨路沿线园博园分为早樱和晚樱。早樱花期为2月中下旬至3月上旬，晚樱花期为3月下旬至4月上旬。1.5公里的樱花大道被称为“最美公园路”。还能感受到粉色的浪漫。16、照母山森林公园位于白贝澄江镇。花期：3月。澄江镇铁厂沟的梅花也悄然绽放，漫山遍野，远看如雪。周边还有北温泉公园、金刀峡景区、缙云山等景点。17、园博园花期：2月中下旬至3月上旬。门票：免费。中央公园的大草坪最值得称道。蓝天白云让草坪充满了春天的气息。满眼绿色，在草坪上放风筝，在草坪上野餐，在草坪上拍婚纱照，在草坪上懒洋洋地晒太阳.都很好。最推荐中央公园的银杏、樱花、桃花！:2010年至2010年花期为每年2月底至3月中旬。野樱谷的樱花像童话一样，花海蓝天白云，花瓣飘落，梦境变幻。

可通过中国邮政资费查询系统自助查询。以下是查询结果，供您参考：国内EMS特快专递资费计算结果收寄地： 山东省 寄达地： 青海省 邮件总重量： 2 千克 基本资费： 47.00 元 保价费： 0.00 元(保价金额0.00 元) 合计金额： 47.00 元(人民币) 资费说明： 以上资费不含封装用品和单式费用，以及其他附带服务费等。 如果时间不是特别急的话，建议用普通包裹方式（平邮）发货。

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红梅公园附近的是常州火车站南广场，穿过地道就是北广场啊

结实？是肌肉把。。

可以算吧，但是有点勉强，对的不工整

表达的都是坚持不懈 傲立 孤独坚强的品格

钢琴课的质量取决于教师的授课水平，建议先去实地考察，比较千尺学堂和红梅学堂的钢琴教学水准，看哪一家更合适。

杏怎么会和梅是一个品种啊

一、选择适当的运动锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车、越野滑雪以及爬楼梯。虽然跑步能有效消耗脂肪，但是对于腿粗臀肥的人来说，跑步很吃力，很难坚持下去。因此，把跑步和步行结合在一起才是最好的方法。以步行为主，途中作几次短距离跑步，每次跑步一两百米。习惯之后，可以逐渐把跑步的时间延长。此外，游泳也能帮助减二、提腿运动健身运动固然重要，但是如果想让双腿变得更加健美，还需要辅以其他运动。提腿运动就是能使大腿结实的有效方法之一：双腿跪在地上，双手按住地面，背部挺直。将一条腿向后伸直，直至与地面平行。或者将一条腿保持弯曲，然后向身侧抬起，直至与另一条腿成90度角，左右腿轮流重复三次。大象腿。可以在浅水的一端做跑步的动作，水的阻力会使双腿活动比较费力，却不会像在地面那样需要承受较大的震荡，因此也是减大象腿的好方法。三、改变饮食习惯除了运动之外，日常饮食中要吃脂肪含量低但是却热量丰富的食物，这主要来自碳水化合物。因为如果吃的含脂肪食物太多，热量的吸收量就会显著减少。在这种情况下，身体就会提高警惕，对典型的积聚脂肪的部位加强保卫。所以，运动与饮食要双管齐下才能彻底消灭大象腿。

重庆是一个非常美丽的地方，如今已经是春天了，赏花也是一个非常不错的出游方式。那么重庆赏花的最佳地点有哪些？什么时候赏呢？下面就和小编一起来看看吧！1、赏花时间因樱花品种不同，所以各个地方樱花花期也不同，但在2月底、3月初，几乎绝大多数公园都能赏到樱花。2月推荐赏樱地：南山植物园、园博园、澄江五一村、石门美樱花海等。3月推荐赏樱地：渝北大盛、中央公园等。4月推荐赏樱地：巴滨路、园博园等。2、赏花地点南山植物园要说到当下最热门的赏花地，南山植物园绝对排得上号。这里被誉为“山城花冠”，不仅交通便利，花卉种亦类繁多，全年各时段都能看到不同美景。漫步南山植物园中，景色如同新海诚电影中的场景，粉云浮动暗香来。繁花满树，一片绯云，蔚为壮观，此外还能观赏到五彩缤纷的郁金香。地址：南岸南山公园路101号开放时间：09:00-17:00门票：不含温室30元；含温室50元北碚·澄江五一村近期，重庆市北碚区澄江镇五一村，“樱花橘乡”农业公园的早樱花相继盛开，吸引众多市民前去观赏。花开的季节，北碚樱花橘乡，樱花盛放，沃柑熟透。风吹过，花瓣飞舞，飘满山坡形成了一条条用花片铺成的小道。周围有众多农家乐，带上家人吃顿乡村菜，其乐融融。地址：北碚区澄江镇五一村票价：30元/人九龙坡·彩云湖公园彩云湖公园一年四季都有着不同的颜色，春天正是花开季节，园子里最多的就是樱花和红梅，一到春天彩云湖便被装扮得粉嫩粉嫩的。彩云湖是重庆首个国家级的湿地公园，是都市里面难得的休闲之地。这里不仅环境优美、景色迷人，湖面不时还有禽鸟飞过，而且公园附近就是美食街，有时间可以去品尝品尝。地址：九龙坡科城路166号自驾：直接导航“彩云湖”公交：乘坐466、268、117等公交至蟠龙站下车渝北·重庆园博园园博园自然景观和人文景观丰富，春季樱花盛开时，宽阔的大道更是溢满花香，美得沁人心脾。园内樱花随处可见，道路旁边、小山坡上、湖边和建筑物旁，到处都有一簇一簇的粉红。荡舟湖上，游览于绿地花丛中，更是让人惊喜万分。地址：渝北区龙景路1号营业时间：9:00-17:00（17:00后停止入园）门票：免费，需提前免费预约

可以联系本地绿化公司，和苗木经济人

有些mm们手臂很粗，特别是在夏季的时候，穿的比较少会露出胳膊，手臂太粗影响身材，需要瘦手臂，平时做的一些运动，可以起到瘦身的作用，但是不一定能够将手臂瘦下来，瘦手臂需要掌握专门的动作，做一些运动可以有效的瘦手臂。1、瘦手臂小妙招妙招一：举哑铃要知道举哑铃是最简单的瘦手臂方法，如果没有哑铃，可以使用一个大大矿泉水瓶装满水来做，双手举起矿泉水瓶至头顶，手臂要贴在耳朵边上，坚持几秒钟之后再放下来，每组做20次，每天坚持做3组。妙招二：拍球可以找个篮球来拍一下，但是每次要坚持半小时以上，如果你第二天觉得手臂开始酸痛的话，那就说明脂肪开始在燃烧了哦，双手要轮流的拍哦，这样才能达到减肥的目的。妙招三：划桨每天在家可以做一些划桨动作，并且每次坚持20分钟，等手机开始觉得酸酸的时候就见效了，并且一定要坚持2个星期以上，短时间内是看不到效果的哦。妙招四：拉弹簧可以找一些轻量级的弹簧，就是那种很轻松就可以拉直的，每天没事的时候可以拉上几分钟，不知不觉中就能锻炼手部肌肉，让你达到瘦手臂的效果。妙招五：洗澡按摩在做完运动之后，身体需要得到放松，不然手臂容易出现雄壮的肌肉，因此洗澡按摩能够缓和你手臂的曲线，手臂上的肉肉也会更加结实，不会出现松垮的现象。2、自制瘦手臂花草茶1、健脾型对象：有些人胖，只因为气虚，需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常，瘦手臂瘦手臂把气补足，能够正常代谢，自然就瘦下来。使用药材：薏仁，性平，利湿，因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食物食用。黄耆，味甘，性微温，补中益气，利水退肿。本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，[1]黄耆也可增强免疫功能。茯苓，味甘、性平。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。2、滋阴型对象：老年人易肥胖，中医调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰酸、口干等，中医认为是阴血不足，这类病人除了要补血外还要活血。使用药材：何首乌，降低血脂，补血，对老年人肥胖疗效较好。丹参，有轻微补血的作用，可以活血。有降低胆固醇、血脂的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效，还可以改善循环。3、洛神荷叶瘦腿茶材料：洛神化3朵，荷叶3克，柠檬1片。做法：将洛神花和荷叶洗净，放入杯中加入500ml的开水冲泡，再加入柠檬片即可。瘦身功效：洛神花可以利尿去浮肿，还可以促进胆汁分泌来分解脂肪;荷叶也是瘦身的良药，有很好的利尿、防便秘作用。再加上消脂的柠檬，特别适合梨形身材的MM，坚持饮用，纤细修长的双腿离你就不远了。4、决明子瘦腰茶材料：决明子6克，甘草3克，陈皮4克。做法：将所有的材料洗净，一起放入500毫升沸水的锅中，煎煮10分钟即可。瘦身功效：决明子可以促进肠胃蠕动，清肠体内的宿便;甘草可以抑制胆固醇;而陈皮则有很好的排胃气，减少腹部脂肪堆积的作用。这款瘦腰花草茶，能够调理脂肪的代谢，加速腰部脂肪的分解，并帮助多余的脂肪和水分排出体外，让你呈现迷人的S曲线。5、玳玳花被誉为“花茶小姐”，配绿茶是绝佳美容瘦身饮品，滋润肌肤，消除腹部脂肪。理气宽中、开胃，减轻失眠及焦虑，舒缓头痛、治胸闷恶心、不思饮食、胃腔腹痛。香高味醇，略苦。6、玫瑰花养颜美容功效卓越，对消除雀斑、皱纹功效明显、减肥，理气解郁、活血散瘀、改善干枯皮肤、促进血液循环、新陈代谢，解暑热压火气、保护肝脏胃肠、搞癌防癌、松弛神经、降血压血脂，治胃气滞腹痛，亦用于月经不调、减轻痛经(取10朵沸水冲泡10分钟，加红糖饮用)。适合搭配程式花草茶。7、金盏花解缓经痛，减肥，女性宜多加饮用。此痛、退烧、利尿、有助治胃痛胃馈疡，增强肝脏功能，嗵痔疮。+甘草+柠檬使用。孕妇禁用。8、千日红排毒养颜，延缓衰老，瘦身期间饮用尤佳。清热明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿9、洋甘菊/洋甘草有大地的苹果之称，欧洲人最常饮花草茶的排行首名。搞衰老、疲劳、润泽肌肤、帮助调节人体免疫功能、帮助睡眠、养生，治长期便秘、消除紧张、眼睛疲劳、润肺。可除感冒旨起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有助益。3、减肥的食谱NO.1(优酪乳减肥瘦身食疗法)1、起床後：两杯水2、早餐：蔬菜汁200cc3、中餐：优酪乳500克4、晚餐：蔬菜汁200cc5、就寝前：1-2杯水NO.2(鸡蛋牛奶+水果素食美人法)1、早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱2、中餐一碗饭+菜3、晚餐于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点後就不可再吃任何东西，但水果除外4、可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)(味道佳，切记不加糖)5、配合适度运动NO.3(苹果餐)1、早餐：一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋)2、苹果：从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食苹果餐吃一天就够了NO.4(全麦面包+脱脂牛奶西式减肥法)1、早：烤全麦吐司一片，水煮蛋一颗，脱脂牛奶一杯，茶一杯(健怡可乐亦可)2、中：脱脂牛奶一杯，水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜，水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄)，茶一杯(健怡可乐亦可)3、晚：晚餐的菜单自己调配，但禁止食用淀粉类和肉类通常实施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc。NO.5(蜂蜜减肥法)1、第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝)2、第二叁天：正常饮食(但不能大吃大喝)3、第四天：只喝蜂蜜4、第五六天：正常饮食通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜NO.6(中药饮帖减肥法)1、决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。2、以六碗水煮开後，再转小火煮叁分钟，马上倒出来，以免药汁被药渣吸光。3、每天服一帖，如有腹泻情形，可以隔日服用。

走路踮脚尖能瘦小腿吗 　　走路踮脚尖能瘦小腿吗，现在的人越来越注重自己的外形，特别是一些爱美的女性，想要有一个好的形态，腿部的线条十分重要，尤其是小，以下了解走路踮脚尖能瘦小腿吗？ 　　走路踮脚尖能瘦小腿吗1 　　 走路掂脚尖能瘦小腿吗？ 　　走路踮脚尖确实能够起到一定瘦小腿的作用，但是并不是减少了腿部的脂肪，而是将小腿部分的肌肉进行了收紧，肌肉紧绷着，小腿看起来就没有那么粗了。而且短时间内走路踮脚尖是看不出来任何效果的，需要长期的坚持，每天至少走路踮脚尖半个小时，一个月以上才能够微有成效。如果想瘦小腿，走路踮脚尖不是最佳方案，可以考虑其他办法。 　　 哪些方式可以瘦小腿？ 　　 1、踮脚 　　大部分小腿粗的人都是因为长时间的坐立或者是站立，那么对于这部分人群来说，可以选用小幅度的运动，比如说踮脚，踮脚只需要将双脚打开，和肩膀保持一样的宽度，然后在抬起脚跟，等到无法再坚持的时候再放下，不断重复踮脚的动作就能够达到瘦小腿的目的。 　　 2、弓步压腿 　　弓步压腿的动作也可以达到瘦小腿，而且能够改善身体的韧带，两条腿呈弓步，一脚在前，一脚在后，前腿是直角弯曲状态，而后腿要蹬直，身体保持直立，慢慢向下压，重复十遍下压的动作之后，再换腿进行，弓步压腿瘦腿的效果相当不错。 　　 3、空中自行车 　　空中自行车是需要躺着进行的运动，主要依靠的力量也是腿部的力量，因此用来减小腿上的脂肪很有帮助。而且空中自行车的动作也十分简单，只需要平躺在床上，双脚抬起做蹬自行车的动作就可以了。不过该运动也是需要长期的坚持才会有效果。 　　 4、跳绳 　　跳绳可以消耗全身的热量，但是瘦腿效果是最佳的，尤其是快速跳绳，可以帮助消耗极多的热量，甚至比跑步都有效果。如果没有绳子，也可以选择原地跳跃，只要强度适当，也有助于瘦小腿。 　　瘦小腿的方法有很多，走路踮脚尖并不能做到真正的瘦小腿，所以还是适当的学习些科学的方法，每天坚持，很快就会有效果。局部瘦身是需要技巧和方法的，有计划规律的减脂，更容易达到预计的效果。 　　走路踮脚尖能瘦小腿吗2 　　 如何瘦小腿 　　腿部具有脂肪层薄，肌肉和骨头发达的特点，小腿内侧称为腹筋的肌肉因为太突出，形成蛋筒型的小腿，整体看起来显得短而粗。目前各大整形美容机构针对美腿都有不少行之有效的方法，但根据每个人的身体状况采用的方法有所不同。 　　 1、美腿重点：小腿整体粗壮 　　推荐方式：神经截断法 　　在小腿后面有3条大筋肉，其中具有蛋筒状的筋肉就是手术的对象。选择内侧腹筋走向的筋肉切开，使肌肉萎缩，从而纤细小腿。 　　 2、美腿重点：肌肉突出/O型腿 　　推荐方式：肌肉切开法 　　根据美腿者的状况调节肌肉切除量，选择适合的切开筋肉位置，把筋肉的功能尽量保持，形成自然的腿形的手术。另外对O型腿，把外侧腹筋同时切开，也可以得到修长而直板的腿形。 　　 3、美腿重点：脚踝浑圆 　　推荐方式：BOTOX注射法 　　通过肌肉退缩术或者吸脂术，不能矫正好粗脚踝的原因是筋肉，采用BOTOX注射法诱导筋肉退缩，最后得到细长的腿部线条。 　　 4、美腿重点：皮下脂肪肥厚 　　推荐方式：局部吸脂法 　　腿部脂肪堆积多是由遗传所决定的，很难靠节食和运动来改善。此时脂肪层厚度如超过了一公分，局部吸脂是不错的选择。 　　 5、美腿重点：腿部浮肿、无弹性 　　推荐方式：健身球瑜伽法 　　久坐一族长期坚持健身球瑜伽运动，通过健身球摇摆不定和弹性及瑜伽伸展肌肉、韧带的特性，定能打造均匀、纤细的双腿。 　　 6、美腿重点：腿线粗松 　　推荐方式：埋线瘦腿法 　　该方法是对针灸术的延伸，埋线后，不间断地刺激穴位，使得腿变得更紧实，从而达到美腿的目的。该方法对腿部脂肪层较厚、腿位粗松的女性特别适合。 　　温馨提示：瘦腿术是从离膝盖后面的纹线2cm左右的地方切开，所以术后伤口不容易看得出来。 　　 怎么瘦小腿 　　肌肉结实的腿型，要适当减少使肌肉发达的无氧运动，尽量用按摩来消除肌肉的紧张。 　　退役运动员、曾经过度运动的人、因为遗传体质等因素使得一运动就长肌肉的人肌肉过度结实的小腿会让女性的柔美度大打折扣。但是肌肉型小腿也是最难减的，跑步、跳绳、登山等一切锻炼腿部肌肉的运动，最好都要停止了。你需要先软化肌肉，然后减掉夹杂在肌肉中间的脂肪。 　　 方案一：拍打软化肌肉 　　想瘦小腿，先要检查小腿的肌肉是松弛还是紧绷。若是肌肉紧绷的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由拍打结实的小腿肥肉开始。平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，涂上促进微循环、紧肤消脂的纤体产品并用拳头拍打小腿，或以手掌按摩，各做10分钟（或者是各敲打200下)即可。一定要长期坚持。 　　 方案二：按摩放松肌肉 　　取适量的按摩霜（或者各种有润滑作用的乳液、身体油)摩擦小腿部位，自下而上；要来回上下反复摩擦。 　　1、摩擦式按摩——涂上乳液之后，用手指在皮下脂肪较多的地方用力按压摩擦。在膝盖的周围集中按摩，可使小腿前侧结实平顺。 　　走路踮脚尖能瘦小腿吗3 　　 怎样瘦腿 　　 减小腿肚的方法一 　　穿七厘米以上的高跟鞋。穿高跟鞋会让你的小腿长时间处于紧张状态，这时会让你的小腿的循环代谢受到很大的影响。但是不能天天都穿七厘米以上的高跟鞋哦，这对身体伤害非常大，最正确的方法是，你的高跟鞋和平底鞋要交换着穿，这样对可以加强小腿血液循环，是最正确的穿法。 　　很多MM会因为不正确的穿高跟鞋方法使自己的小腿肚肌肉粗壮，建议每天穿完高跟鞋后，使用热水泡脚以及按摩小腿肚肌肉，这样不仅能够让小腿不会长出难看的腿肚肌肉，还能够通过按摩，促进小腿新陈代谢和血液循化，达到笑小腿水肿的目标。 　　 减小腿肚的方法二 　　不翘二郎腿。翘腿对小腿伸直下半身的影响非常大。别看到明星们都喜翘腿，自己也学习翘腿。翘腿对让小腿造成长时间的压迫，阻碍血液循环，容易造成水肿。严重的甚至会造成腰椎间盘突出。因此，坐下后要提醒自己别翘二郎腿。 　　 减小腿肚的方法三 　　帮小腿也做个SPA吧。帮身体做个SPA可以将你体内的废物和垃圾统统清理掉。同样道理，如果帮小腿做个SPA，也是可以清除毒素和废物的。小腿离心脏比较远，因此那些新陈代谢产生的毒素和垃圾最容易堆积在小腿上，这样很容易就会导致小腿浮肿，这会让你的小腿看起来非常粗。 　　做SPA的方法也很简单，准备一个过膝盖的水桶、一瓶生姜精油、45摄氏度左右的温水。将温水放入水桶中，水位要没过小腿，然后放入生姜精油，让小腿浸泡15分钟左右。浸泡的时候还可以用双手或者滚轮按摩小腿。这样对消除小腿水肿非常有效。 　　除了以上的方法外，通过控制自己的饮食也能够达到瘦小腿水肿的目的`！水肿体质的MM一定要避开高盐高碱的食物，并且不要过分摄取水分，过分摄取只会让你的水肿更加严重。平时可以多舒缓腿部，以及挂腿都是很好的消水肿的好办法！ 　　 瘦腿的最快方法 　　 一、用拍打的方式来软化肌肉 　　女性要瘦小腿，首先要拍打小腿肚，让腿部肌肉软化。 　　其方法是：操作者可坐在地上，将一条腿抬高，并在小腿肚上涂抹具有促进微循环和紧肤消脂作用的丹参纤体霜，然后用手掌从各个方向拍打小腿上的肌肉10分钟。 　　使用这种方法可以让你的小腿肚上的肌肉慢慢放松，并软化已经僵硬的腿部脂肪。长期坚持拍打小腿肚，可以使你的小腿上僵硬的肌肉和脂肪慢慢变得松散。同时再配合使用一些按摩的方法，可以使你腿部突出的肌肉慢慢瘦下来哦。 　　 二、用按摩的方法来减少肌肉 　　按摩小腿能帮助小腿部紧绷的肌肉放松下来，让肌肉里的代谢产物更快地排出。并能促进腿部的微循环、消除水肿、促进小腿部的脂肪燃烧，收到减少腿部肌肉的功效。 　　 按摩小腿肌肉的方法是： 　　1、操作者取适量的按摩霜或有润滑作用的乳液涂抹在小腿部位，用两手捏住小腿肚上的肌肉，从中间向上下两边挤压按摩，然后用手指在皮下脂肪较多的地方和膝盖周围用力地按压摩擦。每条腿可持续按摩5分钟。 　　2、从脚踝到膝盖像拧抹布一样左右拧小腿腿肚上的肌肉，每条腿可持续按摩3分钟。 　　3、用两手握住小腿，用大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，可重复按摩3次。在按摩小腿肚等皮下脂肪较厚的地方时要加大力度。每条腿可持续按摩3分钟。 　　4、把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉，按压膝盖周围的肌肉。每条腿可持续按摩3分钟。 　　 三、用花草茶瘦小腿 　　除此以外，女性在按摩小腿的同时还可以配合饮用花草茶，以便帮助腿部排除多余的水分和脂肪，减少肌肉型小腿形成的几率。这些花草茶包括： 　　 1、马鞭草、迷迭香、柠檬草瘦腿组合 　　这款瘦腿茶是专门为虚胖的女性设计的。马鞭草可以紧致腿部虚胖的赘肉、净化肠胃、消脂瘦身。柠檬草可健胃、利尿。马鞭草、迷迭香和柠檬草结合起来可加强身体的代谢功能，排除小腿部多余的水分和油脂，从而减少小腿部的脂肪沉积，避免形成肌肉型小腿。 　　 2、玫瑰瘦腿茶 　　这款玫瑰瘦腿茶很适合腿部脂肪比较多的女性饮用。它内含玫瑰花、决明子、山楂、陈皮、甘草等排毒溶脂的成分，不仅可排除体内多余的水分，使腿部纤细，而且可以美颜嫩肤。需要注意的是，长期便秘和胃寒的女性要慎用这款花草茶。

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假马鞭草的用途与吃法 　　假马鞭草的用途与吃法，马鞭草是一种植物，在农村的房前屋后以及路边经常能够见到，有非常高的营养价值和药用价值，具有消炎和镇痛的作用，以下来了解假马鞭草的用途与吃法。 　　假马鞭草的用途与吃法1 　　 马鞭草的治病功效及食疗方 　　马鞭草，又称野荆芥、退血草，多年草本生，植株高30-120厘米，茎为四方形，老部为圆形，节上有短硬毛，夏秋开蓝紫色花，成熟时果实裂开成四个小坚果，秋季晒干后，切段能入药。在基督教中，将马鞭草视为神圣的花。 　　中医认为，马鞭草味苦，性凉，具有利水消肿、活血通络、清热解毒的功效，能减少下半身水肿，治疗痛经、闭经、水肿、流行性感冒、肝炎等病，但是有些人服用后，会有头痛、呕吐、恶心等症，要谨慎使用。 　　 治病功效 　　 1、治骨鲠 　　用马鞭草、天名精各一把，去根，同白梅肉一个，白矾一钱，捣碎后做成弹子大小的丸，用棉布包裹后再嘴里咽汁，骨刺便会变软脱下。 　　 2、治流行性感冒 　　取马鞭草六钱，羌活、青蒿各三钱，加水煎服，每天一剂，分2次服用，或者研末加面粉做成茶剂来冲服。 　　 3、治传染性肝炎 　　取马鞭草一斤，加水煎汁800毫升，每次服用40-50毫升，小儿酌减。 　　 4、治疟疾 　　取新鲜马鞭草二两，洗净后加水煎服，每4个小时饮用一次，连续服用2-4天。 　　 食疗方 　　 1、马鞭草蒸猪肝 　　材料：生姜末10克，新鲜猪肝100克，鲜马鞭草60克，味精，葱，大蒜，盐适量 　　做法：马鞭草洗净后切碎，猪肝洗净也切片，将二者一起放入瓷盆里，加盐、生姜末等其它调味品，隔水蒸熟即可。 　　功效：活血散瘀，清热解毒。 　　 2、马鞭草瘦腿茶 　　材料：迷迭香、柠檬草、马鞭草各6克，蜂蜜适量 　　做法：迷迭香、柠檬草、马鞭草一起放入茶壶里，慢慢冲入沸水，盖上盖子闷15分钟，去渣，加蜂蜜即可。 　　功效：促进血液循环，降脂减肥，消除下半身水肿。 　　假马鞭草的用途与吃法2 　　 假马鞭草的功效与作用 　　 1、净化空气 　　净化空气是假马鞭草的重要功效之一，这种植物在进行呼吸作用和光合作用时，会把空气中的甲醛，甲醇以及二氧化碳等有害气体全部吸收，能让它们转化成人体呼吸时必须的氧气释放出来，能净化空气，防止大气污染减少有害气体对人体的伤害。 　　 2、美化环境供人观赏 　　假马鞭草还是一种观赏价值极高的绿色植物，这种植物叶色四季常绿，花期比较长，而且进入花期以后能开出大量的紫色小花，把它成片，栽种时，景色特别美，它适合栽种，在各地园林景区中，供人观赏，也能起到美化环境的重要作用。 　　 3、防止水土流失 　　防止水土流失，也是假马鞭草的重要作用之一，这种植物的生命力很强而且根系发达，它在生长过程中能让根系四通八达，深深抓住到土壤的深处，能有效防止水土流失，对维持生长地的生态平衡有极大好处。 　　 4、活血通经 　　假马鞭草入药以后，具有活血通经的重要作用，它能预防缓解女性的.月经不调，平时可以直接把它煎水喝，也可以把它与适量的瘦肉搭配在一起，煎汤和煎好以后吃瘦肉喝汤既有治疗女性月经不调也能预防女性闭经。 　　 5、通络止痛 　　通络止痛也是假马鞭草入药以后的重要功效，它对人类因经络不通引起的肢体麻木和关节疼痛以及腰膝酸痛，都有十分出色的预防和治疗作用，在需要的时候可以把它泡酒以后服用，也可以把它捣碎成泥状，以后直接外敷痛处都能起到理想的止痛作用。 　　假马鞭草的用途与吃法3 　　 为什么叫马鞭草 　　马鞭草之所以叫做马鞭草，是因为紫色的马鞭草，一般是柳叶马鞭草，原产地是南美洲，因为观赏价值较高，二引入我国种植，这个花不仅单株很漂亮，在成片开放的时候，成了一片浅紫色的花海，让人流连忘返。 　　马鞭草是多年生草本植物，在我国的西南、新疆地区都有生长，它喜欢生长在肥沃的土壤中，不喜欢水涝，所以一般不会生长在低洼的地方。马鞭草一般喜欢较为干燥的环境，在路边也能健康的生长，一般能长到120公分左右，品种繁多，通常从叶子和花朵就能区分出不同的品种，观赏价值很高。 　　但是农民朋友大多不认识这种草，一般把它当杂草除掉，其实作为观赏植物开发成景区还是挺不错的。而且马鞭草除了观赏价值高，还能够药用，马鞭草全草入药能够散瘀、通经、止痒、驱虫、消胀，药用价值极高，但是却不能盲目使用，药用需要在医生的指导下进行，大家一定要引起重视。 　　 马鞭草什么味道 　　马鞭草一般是属于一种苦涩的味道，可以起到清热解毒和利水消肿以及活血散瘀的作用，但是需要根据自身的病情，严格在医生的指导下使用，才有利于改善身体的不适情况。 　　1、清热解毒：如果患者在平时生活中经常吃一些辛辣刺激性的食物，就有可能会导致患者出现上火的情况，而在此时可以配合中医通过吃马鞭草的方式来清热解毒，进而可以起到改善患者出现的不适症状，或者是出现牙痛的情况。 　　2、利水消肿：如果患者出现了肾脏功能和心功能不全的情况时，就有可能会导致身体出现水肿的情况，需要通过利用利水消肿的药物来调理改善，比如马鞭草，这样才可以改善患者身体的不适情况。 　　3、活血散瘀：如果患者受到外伤或者是局部的血液有淤血的情况时，则可以配合医生通过使用马鞭草来起到活血散瘀的效果，同时还要配合对创伤部位做冷敷的方式来促进血液的消散，这样才有利于恢复。 　　日常生活中在使用马鞭草时，一定要注意适量使用，避免盲目的使用而导致身体受到影响，或者是出现一些不良的副作用。