乌巴茶奶茶品牌加盟流程怎样?

现在加盟茶叶品牌，加盟费各个阶段都有，要综合自己的资金情况，推荐集豪屯茶业，她们的加盟费门槛低，进货3到4万的产品即可加盟，且品牌有一定的发展空间，例如公司专门的服务团队会负责每位客户，像线上运营的帮助，线下销售等。

【点击了解更多加盟项目】1、喜茶：加盟费：10万喜茶十一凯南2006年成立的奶茶品牌，主要经营奶茶，甜点小吃。因为喜茶产品多样，美味，而且价格廉价，深受广大消费者的喜爱，是一个值得加盟的奶茶品牌。2、茶颜悦色：加盟费：12万以上茶颜悦色隶属长沙茶颜悦色餐饮有限公司，主要是经营奶茶，该品牌创立于2014年，而且噶品牌生产的幽兰拿铁、声声乌龙、桂花弄、浮云沉香等优质产品，深受广大消费者的喜爱。3、蜜雪冰城：加盟费：20-25万蜜雪冰城是一款创立于1997年的知名品牌，如今在全国各地拥有超过一万家加盟店，非常具有实力。蜜雪冰城主打冰淇淋与茶饮，力图打造中国冰淇淋与茶饮的第一品牌。4、益禾堂：加盟费：9-25万说起益禾堂，想必是无人不知无人不晓吧，该品牌创立于2012年，本意是“益于健康，禾于自然，济济一堂”，这也表达了益禾堂的初衷，如今益禾堂加盟店遍布全国各地，深受消费者的喜爱。5、奶熊奶茶：加盟费：7-14万奶熊奶茶是一款不错的奶茶品牌，它主要为消费者提供各式的饮品，而且饮品种类达到300多种，满足不同消费者的需求。如今奶熊奶茶在全国拥有数百家加盟店。6、一点点奶茶：加盟费：20-30万一点点奶茶就是台湾非常有名的50岚，不过在进入大陆市场的时候吗，品牌被注册，因此更名为一点点奶茶。品牌一直以来都坚持采用优质原料，为每一个消费者提供美味的饮品，获得很多消费者的称赞。7、避风塘奶茶：加盟费：10万避风塘奶茶是一款知名的奶茶品牌，它新颖独特的饮品口味，个性化的服务，全新的消费模式深受广大年轻消费者的喜爱，是一个不错的加盟品牌，如今避风塘奶茶全国加盟店已经超过2000家。8、鹿角巷奶茶加盟费：10-20万鹿角巷奶茶于2013年创立于台湾桃园，是一个比较知名的奶茶品牌，如今鹿角巷奶茶已经拥有超过1000家加盟店。【加盟个奶茶店自己也能当老板】

奶茶店品牌排行有喜茶、奈雪的茶、蜜雪冰城、Coco都可、粘贴、鹿角巷、LELECHA莱寨茶、古茗、沪上阿姨、快乐柠檬。最好品牌：Coco都可、喜茶、快乐柠檬。介绍如下：1、Coco都可COCO都可茶饮是宝岛台湾亿可国际饮食股份有限公司的“COCO都可茶饮”品牌，目前在全球已经有超过1600家门市，是各大百货公司与购物中心曝光度最高的连锁茶饮品牌。其人气产品奶茶三兄弟等！2、快乐柠檬Happylemon 带给消费者的不仅是香滑鲜茶，而是一种色彩缤纷、乐观积极，健康卫生、先进时尚的喝茶文化与体验，切合新一代中国青年的生活态度。 其人气产品OREO曲奇奶茶、柠檬菠萝冻等。3、喜茶2012年，喜茶HEYTEA起源于广东江门一条名叫江边里的小巷，原名皇茶ROYALTEA，由于无法注册商标，故在2015年全面升级为注册品牌“喜茶HEYTEA”，其微博粉丝就有11万。产品选择上，很注重“网红感”，即产品能否为消费者带去耳目一新的购物体验，能否激起受众传播欲望。营销方面，喜茶路线：对准年轻群体，用新标签将茶玩出新花样，使之更贴近消费者的购物习惯、喜好。

小资 清新风 咕猫柠 鸡蛋仔 奶茶 柠檬饮品等

点击了解更多加盟项目奈雪的茶作为行业中更具名气的品牌，它是火爆市场的商机，在激烈的市场竞争具有合作优势，产品包装精致，口感出众，是一家新手奶茶品牌店。其创新五谷拼配，手工现煮工艺，精心拼配健康五谷制作奶茶，口味独特，口感丰富，喝一次就欲罢不能。奈雪的茶加盟费用明细现在是公开透明的，创业店面积是10平方米，房租每月3000元，装修是1000元一平方米，设备是2万元，前期原料是5000元，宣传费用是3000元，开业费用是1000元，人员工资每人每月是2000元，大约需要2人，水电杂费每个月是2000元，流动资金是2万元。当然标准店以及旗舰店相应的费用情况大约就是14-20万元《奈雪的茶开店资料》点击了解更多加盟项目

只能说现在的市场竞争力都很激烈，品牌知名度越高的，自然受众群体也越广，但其费用也会成比例急剧上升。反之则需要担心日后的经营。建议你还是考虑自身的投资预算，再进行品牌的实地考察，多家对比才能知道什么才是自己想要的品牌。

烟酒茶加盟恒亿盛世酒业品牌好。恒亿盛世酒业主要经营的是高档酒，除了经营烟酒茶，还涉及房地产领域和国际贸易等行业。恒亿盛世酒业的总部有着先进的管理经验，公司也有着庞大的研发团队，总部在不断的创新，持续的增加品牌的影响力。

学校、写字楼、商业街、家里，像下面这些场景就很常见：很常见的场景1，姑娘们一起相约逛街买衣服，看到奶茶店可以随手买一杯拿在手上边逛边喝，也有可能逛累了一起找到地方歇一歇。很常见的场景2，上班的年轻白领们下午上班有点小困，可以和其她同事一起凑个单，叫个外卖，奶茶是个不错的选择，有饮料还有配料。很常见的场景3，周末或上下班的路上，路过街边的奶茶店，一个人也可以买一杯解解馋。

仟之物语奶茶是现在比较火的，“一杯可以占 卜的奶茶”，在抖音上忽然飘红，20多条段获赞111.8万，近日来，媒体争相报道，新派“占 卜茶”将因素与茶饮相结合，把占 卜内容写在包装吸管的纸袋上，做成抽签的形式，充满秘感！研发的打印机将顾客备好的风景照、人物照定制成奶盖，3D打印，60s诞生美颜奶茶，有趣味！营养老少都可以喝，低糖维持，手冲高温醇香，　口感一尝倾心，醇香奶茶，撞色珍珠炮弹，一粒粒的珍珠带着又滑又Q的口感，蜂拥而至，回味；颜值一见倾城，渐层果饮，彩色奶盖，鲜切水果，清澈茶底刮起一阵梦幻旋风，颜值吸睛。

奈雪的茶目前应该直营，也有一些加盟费，具体有总代理，以及地方代理一般地方代理的价格在20万起步。

蜜雪冰城加盟优势：点击填写蜜雪冰城申请表，获取详细加盟资料~1、品牌影响力蜜雪冰城拥有7000多家门店，覆盖全国31个省市，海外市场拥有60多家门店，是新饮品行业知名品牌，拥有较高品牌知名度。2、专业研发团队核心原料自产。蜜雪冰城拥有自己的中央工厂，实现核心原料自动化，7000多家门店统一供货，拥有较高的议价能力，保证产品质量的同时降低成本，提高特许经营商的利润。3、门店运营扶持二十几年的市场历练，以及7000多家门店的管理实战经验，造就了一批高素质、高效率的运营服务团队，能够为特许经营商及时解决从前期投资指导、店面选址到后期经营管理模式、策划宣传活动等各方面的问题。4、两岸商学院蜜雪冰城两岸商学院以“厚德博学，弘商扬道”为宗旨，从门店开业到门店营运核心管理，从线上到线下，为客户提供标准化、专业化、全方位的培训服务。5、信息化建设2017年，蜜雪冰城正式启动ERP系统。实现了收银系统、支付系统、外卖系统、报货系统、ERP系统、CRM会员系统等工作的基础功能，强大的信息化系统能更快提升企业和门店的运营效率，让门店运营数据化，特许经营商随时随地了解到门店经营情况。同时推动企业在未来更快、更好的发展。6、仓储物流运输2010年蜜雪冰城成立物流配送中心，减少运输成本，保障特许经营商的利益。公司运营中的有华中总仓（郑州）、华南分仓（佛山）、东北分仓（沈阳）、西南分仓（成都），规划中的西北分仓（西安），能够快速覆盖到全国所有门店，极大缩短物流配送时间，并且免除物流费用，降低特许经营商运营成本，提高门店的时效性。

以下品牌的奶茶加盟店利润较高:1.爱丽丝奶茶是一个选择广泛的奶茶品牌，而且加盟成本非常低。现在只需要3万到4万元就可以运营了。另外，特许经营模式采用全店输出模式，没有经验的创业者可以轻松加入。爱丽丝奶茶将健康与市场饮品完美结合，投资成本极低。如此低的入市价格受到许多投资者的喜爱。虽然爱丽丝奶茶在加盟上很贵，但是总部带来的帮助是非常全面的。无论是加盟前的培训，还是加盟后的精心指导，投资者都能快速赚钱。2.茶颜悦色产品因其品种繁多、美味可口、价格低廉而深受广大消费者的喜爱。是一个值得加盟的奶茶品牌。茶颜悦色隶属于长沙茶颜悦色餐饮有限公司，主要经营奶茶。该品牌成立于2014年。GA品牌生产的优兰拿铁、盛生乌龙茶、桂花坊、富云沉香等优质产品深受广大消费者的喜爱。3.益禾堂，说到益禾堂，大家一定都知道。品牌创立于2012年，本意是“益健康、益自然、聚一堂”，也表达了益禾堂的初衷。现在益禾堂加盟店遍布全国各地，深受消费者喜爱。加盟费不高，产品一年四季都受欢迎，没有淡季，加盟消费市场发展前景良好，加盟商看好，加盟知名品牌公司将提供强大的品牌效应。公司将在多个网站进行宣传，提高品牌知名度，为加盟商提供技术培训，能够快速开业。拓展资料:开奶茶加盟店的新手，不能多年只卖那些饮品。作为一个大品牌奶茶店，定期的产品周期是每月甚至每周。很多新手第一次开奶茶店，往往是因为技术问题，他们不开发新产品所以很快就卖出去了，但这对奶茶店的运营极为不利。大多数顾客喜欢新的，讨厌旧的，一杯酒总是会让人厌倦的。你的商店没有推出新产品，顾客很快就会选择另一家商店购买。

1、具有合法资格的法人、自然人或其他组织。2、认同宇宙治茶加盟店特许经营模式及公司所倡导的企业文化理念。3、投资者需要具备一定的投资能力和投资风险意识。4、宇宙治茶加盟商要有独立门户的经营场所。5、能接受宇宙治茶加盟总部的统一管理模式，积极参与总部的技术提升培训。7、具有企业家的创业精神，敢面对困难和挫折。

奈雪的茶为国内知名茶饮品牌，创立于2015年，总部位于广东省深圳市，隶属于深圳市品道餐饮管理有限公司。创新打造“茶+软欧包”的形式，以20-35岁年轻女性为主要客群，坚持茶底4小时一换，软欧包不过夜。奈雪的茶坚持为现代人提供“一杯好茶，一口软欧包”的美好生活体验，期望成为中国茶走向世界的推动者。参考资料：《奈雪的茶参考资料》奈雪的茶加盟条件1、申请人为自然人，需18周岁以上，高中以上文化程度，身体健康，有创业愿望。2、认同奈雪的茶品牌的经营理念和经营模式。3、具备一定的创业启动资金。4、有满足经营需要的场所。5、能接受总部的统一管理模式，积极参与总部的技术提升培训。6、具有良好的合作意识，良好的商业信誉。7、具备强烈的事业心以及积极进取的精神。

宇宙治茶是一家知名的茶饮品牌，其加盟费用是指加盟商需要支付给总部的一定金额，以获取加盟权益和经营支持。宇宙治茶的加盟费通常包括品牌使用权、经营指导、产品供应链、店面装修等方面的支持和服务。加盟费的具体金额可能因地区、店面规模和品牌影响力而有所不同。一般而言，加盟费会涵盖初始投资、培训费用、设备购置等方面的成本。通过支付加盟费，加盟商可以获得宇宙治茶品牌的声誉和知名度，同时享受总部提供的全方位支持，从而降低经营风险，加速创业成功。

如今奶茶市场越来越火热，奶茶品牌也越来越多。如果想要加盟一家奶茶店，该如何选择加盟品牌？下面让桂桂茶小编告诉你如何选择加盟品牌。一.公司实力。加盟者前期可以去公司总部考察，观察总部环境、规模等。有实力的大品牌会有自己的直营门店，直营门店数量多，经营门店经验广，有自己的研发团队。大品牌后期对装修、培训、原料都有一站式售后服务，加盟者省时省力。二.品牌影响力.大品牌在消费者市场中影响力大，大家都愿意购买耳熟能详的大品牌。品牌本身具有很大的商业价值，对后续吸引客流量以及打开市场很有好处。三.品牌加盟政策.公司会给予加盟者各方面的开店支持，让加盟商享受公司的优势资源，奶茶制作技术、新产品研发、广告宣传等。加盟者前期要做好市场调查，多了解各个品牌的加盟政策。四.消费人群定位加盟品牌要考虑个人成本预算，大品牌加盟费用一般都较高。加盟者要确定个人店铺定位，如果目标人群是学生，就需要考虑性价比高品牌。如果目标人群是高品质客户，就需要考虑中高端品牌。加盟品牌选择主要靠个人预算决定。选择一家品牌奶茶店加盟的话，一定要多方面考虑，不能盲目跟从。加盟前一定要仔细进行地区市场考察，多做比较，多方面分析。

恩，想法是很bai好，但是你要考察好，当地适du合做什么，有zhi没有同行业的，他们的生意怎么样？如果没有dao同行业的，是因为当地不适合这个产品，还是这个产品属于市场空白，产品定下来之后，还要看这个产品的价位，成本之间的比例。综合当地的租金，装修费用，来整体预算投资金额，自己是不是有能力投资下去。接着就是考虑这些产品，到底在什么地方去学。多对比几家的口味，并且成本核算。不用先看钱多少，在自己接受的范围内，选择对自己最适合的。能做到以上几点，起步就么有什么问题。后期经营上面，就是靠自己去慢慢的摸索了。不同的人，都有一套自己的经营之道。服务做好，就可以了。如果还想了解什么餐饮信息，可以添加关注。

选择什么品牌要根据以下因素来决定：第一，费用，你打算拿多少钱来加盟，有些品牌的加盟费用很高，多达几十到几百万，比如coco，有些品牌的加盟费用较低，比如阿牛与仙草第二，本地市场的情况，加盟的奶茶品牌是否适应本地市场，是否能被本地市场的消费者认可和接受，加盟的品牌在本地市场是否已经有店，有多少家店，盈利状况怎么样，这些都要考虑进去。第三，产品卖价，有些加盟品牌的产品卖价很高，不一定会被本地市场消费者所认可和接受所以，选择加盟什么品牌一定要综合全面的考虑另外，提醒一点，当你选好一个品牌以后，一定要到该品牌所在地，实地考察了解，当面问清你所关心的问题，比如加盟费用、所提供的服务都有什么，然后再签订活动，以免上当受骗

充足的政策

条件并不会很难，有这份心就可以去试一下，费用也都可以接受

在一些酒席上或是聚会上，茶叶都是必不可少的，因此其在市场上的需求量还是挺大的，想要自己开店的亲们，不妨考虑一下开上一家茶叶专卖店吧!理想茶叶主营茶叶等，各式的包装和各种酒类适应不同的场合和不同的消费群体，实实在在为顾客考虑，赢得了消费者的一致好评。一个好的品牌拥有的加盟店数量也不会少，至今为止理想茶叶在全国已经拥有了800多家加盟店，每家加盟店的销量业绩都频频刷新纪录。想要加盟茶叶行业，不妨了解下理想茶叶详细加盟资料，这会成为你迈向成功的重要一步。

一般开酒庄的都是比较高端高级的，如果再经营茶叶的话，当然也要相符相合了，所以最好选择做中高端茶较好的品牌，像集豪屯茶业这类品牌，制茶理念比较创新，品牌价值观极高，做口粮茶也做中高端的好品质茶。 不妨百度一下。

奶茶加盟店的大品牌加盟可以为创业者提供许多优势。首先，大品牌具有良好的知名度和口碑，能够吸引更多顾客和潜在投资者，提高创业成功的机会。其次，大品牌通常拥有完善的经营模式和供应链体系，可以为加盟商提供全面的培训和支持，降低创业风险。此外，加盟店的大品牌通常会进行市场调研和产品研发，不断推出新品种和创新，使加盟商能够站在市场的前沿，满足顾客的需求。因此，选择奶茶加盟店的大品牌加盟可以获得品牌溢价、资源共享和市场竞争力等优势。

美人梅和红梅都是属于梅花的一类变种，区别如下：1、美人梅：美人梅属于落叶小乔木树种，在到了花期的时候花朵能够开满树梢，我们想要提升美人梅的花量，可以通过修剪来达到，美人梅的观赏价值也很高，花期是在同时期花朵最少的时候，在各地都较为常用。美人梅是梅花和红叶李杂交形成的新品种，美人梅的花色为浅紫色或深紫色。2、红梅：红梅属于落叶小乔木树种，能长到十米的高度，红梅的花色为淡粉色或红色，也有少数红梅的变种花色为紫色，都是非常漂亮的观赏树种，常常被用于室外造景苗木使用。红梅在到了花期的时候能开出鲜艳的红色梅花，花期时间也在冬季，如果下雪的话观赏效果会更好一些，白皑皑的积雪和鲜艳的红梅能起到很好的造景效果。

为了减掉腿部的肉肉，人们会寻找各种方法，今天为大家推荐的方法是喝茶，喝茶是很多人的习惯，当然不同的伙伴喜欢的茶饮类型也不尽相同，瘦腿茶就是其中一种。瘦腿茶有很多种，不同的茶制作方法不一样，饮用方法也不同，功效当然也有区别。1、五种常用瘦腿茶1、白术瘦腿茶材料：白术10g，乌龙茶3g。做法：将乌龙茶和白术放入杯中，倒入沸腾的开水冲泡，直到冲至味淡。功效：健脾益胃，利尿消肿，并有降血糖的功效。2、洛神玫瑰花瘦腿茶特点：燃烧体内多余脂肪、滋补养颜忌用者：肠胃弱，手脚冰冷者配料：洛神花半勺，陈皮3克，玫瑰花半勺作法：将洛神花和玫瑰花苞洗净，用沸水500cc冲_后，浸泡10分钟便可饮用。饮用_可加入一点蜂蜜或冰糖调味。3、苓桂瘦臀瘦腿茶材料：茯苓2钱，玉米须1钱，白术1钱，桂枝2钱。做法：将所有药材洗干净，放入砂布袋中，然后放入茶壶中，加入开水冲泡15分钟，再加少许糖即可饮用，也可直接加水煮10分钟，再加冰糖调味即可。功效：健脾胃，利湿消肿，可帮助排除体内多余水份。服用时机：餐与餐之间当茶水饮用。4、茯苓消肿瘦腿茶材料：茯苓5g，白术3g，郁李仁3g，花茶3g。做法：将所有材料放入茶杯中，倒入沸腾的开水冲泡，直至冲至味淡。功效：健脾消肿，有效瘦腿。5、去湿消水肿瘦腿茶材料：陈皮15g，车前子(包煎)15g，苍、白术各20g，桑白皮15g，茯苓20g，桂枝15g，益母草15g，厚朴10g，泽泻15g，瓜蒌20g、半夏15g、生甘草10g、丹参20g、柴胡15g、竹茹20g。做法：将所有材料放入砂锅中，加水煎服。功效：健脾利水祛湿，帮助清除体内多余水份及毒素。2、瘦腿的好方法秘诀1：注意走路姿势走姿不正确也会影响腿型。像是走路内八，外八，拖拉等情况都是NG的！挺胸抬头收腹提臀，双臂自然摆动，走路的过程总感受腿部肌肉的拉伸才是正确的。虽然常穿高跟鞋也不好，但是偶尔穿一次的话是可以的哦！穿着高跟鞋的时候腿部肌肉自然紧张，适当的肌肉线条会让腿部更加完美。事后一定要记得按摩腿部，舒缓压力。秘诀2：抬举脚跟没有时间坚持运动锻炼也没有关系，做一些简单的小动作也可以达到很好的瘦身效果的。双手扶墙，脚尖踮起，脚跟腾空，然后身体下蹲，背部始终保持挺直的状态，双脚处于踮起不落下的状态，注意配合呼吸。重复动作10次左右，每天练习。秘诀3：按摩双腿按摩可以有效促进血液循环，促进废旧物质的快速排出。掌握下面这几个简单的按摩手法，可以让阻塞的淋巴变得顺畅，同时还能改善橘皮组织哦！左：用力朝拇指施力，按压鼠蹊部。中：用拇指和食指捏揉大腿内侧柔软的部分，轻松推走多余脂肪。右：用力推揉容易变硬的大腿外侧肌肉，以达到舒缓腿部肌肉的目的，并以左右各5次为基准。秘诀4：抬腿运动左：抬起一条腿，主要活动膝盖下方，用力的用脚背向身体上方踢3次，然后再把膝盖弯成90度，并以同样的方式踢3次，接着再把背打直，抱着膝盖静止5秒钟。右：一只手扶住墙壁保持身体平衡，张开鼠蹊部，用力往与脚跟相反的斜后方踢，坚持3次，主要消除膝盖重心的负担。秘诀5：深蹲深蹲可以有效锻炼下半身肌肉，让松垮的屁屁和大腿肌肉变得更加紧致有线条。左：双手放置于头部后方手背并拢，肩部打开胸部挺起，站立时双脚打开比肩膀宽，而脚尖和膝盖则要朝向正前方。右：一边调整呼吸，一边把臀部放低，为了避免向前倾，大腿内侧要与地板平行，然后一边吐气、一边回到原位。

　　喝茶是一种养生的方法，而且中国是一大产茶的国家，有着悠久的茶文化和历史。大家懂得如何饮茶吗。很多的茶都有不同的保健功效和作用，大家要利用对。比如说马鞭草吧，它是一种中药材，也是一种茶品，可以有消肿的作用，来看看这道马鞭草的泡制吧，可以有瘦腿的功效哦。 　　 营养价值: 　　长时间站立时、双腿出现水肿时、久坐时 　　 适宜人群: 　　水肿、久坐办公室等人群饮用 　　 禁忌人群: 　　脾胃虚寒者、孕妇 　　 马鞭草瘦腿茶 　　 所需材料 　　柠檬草5克、马鞭草5克、迷迭香5克 　　 马鞭草瘦腿茶的泡法 　　1、将柠檬草、马鞭草、迷迭香用清水清洗沥干。 　　2、将柠檬草、马鞭草、迷迭香放入杯中，倒入沸水泡一分钟然后倒去茶水。 　　3、再次加入沸水盖上盖子闷泡约10分钟后即可饮用。 　　 马鞭草瘦腿茶的功效与作用 　　柠檬草中含有柠檬醛成分，该成分有帮助消化的功效。马鞭草能够减缓静脉曲涨、腿部水肿，帮助肠内净化及瘦身减脂。迷迭香能够帮助消化，更能治肠胃涨气、腹痛、头痛。马鞭草瘦腿茶这款茶饮能够帮助消除下半身水肿，消除体内多余水分从而美化双腿曲线，另外对于长时间站立及久坐人士也非常有益处。这款茶品可有缓解肠胃胀气不消化的作用，对于减肥瘦身有好处，而且还可以有消除下半身水肿的作用，对于孕妇缓解肠胃不适也是有好处的，适合多种人群。 　　马鞭草瘦腿茶的制作方法以及它的保健功效，你都了解了吧，马鞭草的药用功效比较强大，可以有瘦身减肥的作用，可以清热解毒，去除水肿，对于缓解肠胃胀气有好处，适合经常久坐的白领人群，大家可以经常饮用，对健康有帮助。

减肥喝什么茶瘦腿最快 　　减肥喝什么茶瘦腿最快。女生都希望自己身材火辣，拥有一双纤细的大长腿，但是可能因为遗传的原因，也可能因为上班长期久坐，导致腿部脂肪堆积，那么有什么茶喝了可以瘦腿呢？一起来看看吧。 　　减肥喝什么茶瘦腿最快1 　　 燃烧腿部脂肪：三叶茶 　　腿部白癜风的早期症状的肉肉如果紧紧的，一块一块很难捏动，那么你就属于脂肪型肥胖了。这类女生腿部肥胖主要是运动过少，加上饮食中摄入热量过多导致的。想要燃烧脂肪就需要用到新鲜的丝瓜叶、苦瓜叶和荷叶，用三种叶片各5g熬煮汤汁，尽管可能会比较苦涩，但是它促进脂肪燃烧的功效非常好。想瘦腿的MM坚持每天三碗三叶茶，一周就能见到脂肪松懈，腿围减少哦。 　　三叶茶 绿茶、淡叶、大青叶各3克，苍术5克，以开水浸泡于有盖子的杯中，待其汁液浸出后滤出汁液，加白砂糖调匀饮用。此茶具有芳香化湿、健脾止呕、生津止渴、清热解暑之效，常用于凉血化淤及高热中暑、口渴胸闷等症。 　　 减缓腿部水肿：海藻茶 　　如果你发现早上穿着高跟鞋去上班，下午穿鞋就出现肿胀难穿的现象，那么你的水肿是比较严重的。缓解水肿的方法除了加速血液循环，还需要改善体内钾盐和钠盐的平衡性。 　　选择海藻6g，辅以茯苓和乌龙茶叶各3g进行冲泡，能迅速补充体内缺失的钾盐，让钾钠平衡组织液不再向外渗出。同时茯苓和乌龙茶都有去水肿、促进血液循环的功效，对腿部水肿的女生非常有效。 　　海藻茶它具有茶的清香、生津、回味、又有红茶(包茶)的泡法。可用开水冲泡、也可以用煮泡、可随人所喜欢的口味加糖、加柠檬、加咖啡，可热饮或放进冰箱冷饮。 　　海藻具有独特的风味和营养价值。它含有 丰富的胡萝卜素，维生素E，维生素B,海藻中含有多种微量元素，如铁，锌，硒，钙等，对堤高中老年人免疫机能延长细胞寿命都具有积极的.作用。海藻茶中的优 质蛋白质，不饱和脂肪酸，对高血压，高血脂患者有保健功能。还可健胃，清热解暑，降火明目。去腻减肥，消除疲劳，养颜美容的功效。 　　 排出腿部毒素：山菊茶 　　也许你肿胀感不如水肿女生强，但是酸痛的感觉比较明显的话，那么就是腿部积累的毒素太多了。血液循环缓慢了带来的不仅仅是水肿，血液中的毒素和垃圾代谢不出去，也会堆积在腿部。需要排毒的女生就要用到野菊花、山楂和金银花，大部分毒素是以热毒的形式存在于血液中。 　　将三种材料各50g放入锅中熬煮30分钟，捞出茶渣，加入1勺蜂蜜即可饮用。这道茶品不仅能排毒促进血液循环，让腿部变瘦变美，更能改善肠胃、排出肠毒，连腰腹部也会变得很苗条哦。 　　减肥喝什么茶瘦腿最快2 　　 1、白术瘦腿茶 　　材料：白术10g，乌龙茶3g。 　　做法：将乌龙茶和白术放入杯中，倒入沸腾的开水冲泡，直到冲至味淡。 　　功效：健脾益胃，利尿消肿，并有降血糖的功效。 　　 2、洛神玫瑰花瘦腿茶 　　特点：燃烧体内多余脂肪、滋补养颜 　　忌用者：肠胃弱，手脚冰冷者 　　配料：洛神花半勺，陈皮3克，玫瑰花半勺 　　作法：将洛神花和玫瑰花苞洗净，用沸水500cc冲后，浸泡10分钟便可饮用。饮用可加入一点蜂蜜或冰糖调味。 　　 3、苓桂瘦臀瘦腿茶 　　材料：茯苓2钱，玉米须1钱，白术1钱，桂枝2钱。 　　做法：将所有药材洗干净，放入砂布袋中，然后放入茶壶中，加入开水冲泡15分钟，再加少许糖即可饮用，也可直接加水煮10分钟，再加冰糖调味即可。 　　功效：健脾胃，利湿消肿，可帮助排除体内多余水份。 　　服用时机：餐与餐之间当茶水饮用。 　　 4、茯苓消肿瘦腿茶 　　材料：茯苓5g，白术3g，郁李仁3g，花茶3g。 　　做法：将所有材料放入茶杯中，倒入沸腾的开水冲泡，直至冲至味淡。 　　功效：健脾消肿，有效瘦腿。 　　 5、去湿消水肿瘦腿茶 　　材料：陈皮15g，车前子（包煎)15g，苍、白术各20g，桑白皮15g，茯苓20g，桂枝15g，益母草15g，厚朴10g，泽泻15g，瓜蒌20g、半夏15g、生甘草10g、丹参20g、柴胡15g、竹茹20g。 　　做法：将所有材料放入砂锅中，加水煎服。 　　功效：健脾利水祛湿，帮助清除体内多余水份及毒素。

　　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是我为大家整理的夕阳优秀的作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 夕阳优秀的作文1 　　夕阳就在那山后，它的余光给远山镶上了一道红边，好像有烈火燎原吞噬山头之势，又好像满山都长满了枫叶。山边的云被映的火红，一团抱着一团，好像在遮挡着什么。这些云飘在山边，将山分成了两半，又好像云上又有一座山。夕阳愈来愈红，远山朦朦胧胧，好像仙境一般。 　　夕阳中的山路 　　夕阳的余辉映红了山间的小路，好像一条通天之路。周围的树木都变成了红色，似乎被那烈火引燃了。小路旁的密林，也都成了火海。放眼望去一切都是烈火的燃料，一切都燃烧了！时而有几个农夫，背着耙子，唱着小曲，悠悠走过，这和谐而美丽的一幕犹如画卷一般。 　　夕阳中的小溪 　　山间的小溪，有样学样，变成了红色，远远望去好像一条血河在流淌。阳光被溪水反射在四周的树木上，使得它们的身上出现了许多光斑。溪中的小鱼，也被余光照成了红色，好像一片片红树叶在水中飘游，一切都变成了幻想中的景色。 　　太阳终于落山了，山间的一切又回到了原样，平平常常的，刚才热闹的一切似乎都没有发生过。 夕阳优秀的作文2 　　夕阳西下，而你是否美在天涯？——题记 　　我又一次坐在阳台上，放眼望着夕阳……只可惜，物是人“非”，那种错过的滋味，我一辈子都难以忘怀。 　　十岁那年，我第一次回到山东，我的故乡，在那以前，我从未见过故乡的人，故乡的景。 　　下了车，父母和我走到了一家平房前。灰白色的旧墙上有一道道裂痕，带给我一种苍老，破旧的感觉，我打心底不喜欢这里。 　　一个满头银发的老人走出来，母亲告诉我，这是姥姥。“哦”我应了一声语气冷淡，一时不知说什么好。 　　老人尴尬地站在那，良久，她小心地牵过我的手，带我进房。 　　房子很小，但很干净，显然是被多次打扫过。又旧又重的扫把立在门边，我脑海中浮现出了那位老人瘦弱的身躯在挥舞扫把的身影…… 　　“饿吗？”姥姥问。我看了一眼窗外，夕阳正洒着金光，真美。我默默地摇了摇头。 　　姥姥看了看我，没说话，独自出了门，仍然为我张罗我爱吃的饭菜。透过窗户，我看到了院子里一个老人孤独的身影，在夕阳下，展现出无尽的苍桑。 　　那一刻，我感到了无限的悲伤。到底是我错过了夕阳，还是错过了对姥姥的爱？ 　　可有些事情，本不能错过，却偏偏错过…… 　　数日，又是一个黄昏，我即将返程。不知为什么，心里竟有些不舍。姥姥走过来，又一次牵起我的手。 　　“出去走走吧。”她眼睛红红的。 　　“好”我答应着。 　　姥姥很高兴，她说，家乡的景没啥，就是这夕阳，越看越美。 　　我看着姥姥，银丝般的白发，一道道皱纹，在夕阳下，如塑像般的美。 　　我的泪水夺眶而出…… 　　“孩子，该走了。”母亲轻轻提醒着。 　　踏上离别的路，回望姥姥远去的背影，泪水就似决堤的江河，再也忍不住了。 　　终究还是错过了夕阳，错过了与姥姥在一起的夕阳……这错过的滋味，竟是这般忧伤，这般苦涩。 　　都说“夕阳无限好，只是近黄昏”可夜幕降临，我去哪儿寻找夕阳的美呢？ 　　只有在泪水中咀嚼那错过的滋味。 夕阳优秀的作文3 　　我很爱看夕阳，每到黄昏，我总喜欢走到大门前，在落日柔和的余晖里，静静伫望西沉的斜阳，任它拖长我身后的影子，拖长我无尽的思绪。 　　夕阳的确无限好，收敛了白天耀日的光芒，褪去了正午炙人的炎热，在夜晚的静谧中显出一份如水的柔美。晚风轻拂，树枝徐徐摇摆着，天地在夕阳的亲吻下笼罩在一片恬静温馨的氛围中。夕阳就在这份宁馨中，如一何羞涩的少女，红着小脸儿，徐缓从容地走向山后。 　　夕阳就要完全隐没了，就在我为它的温馨柔和感叹时，壮丽的一面出现了：( )一道道奇灿无比的霞光从大际唢薄而出，天边缕缕流云刹那间被染成了绚丽的晚霞，在天边铺开一副五彩缤纷的锦锻，仿佛一罐打翻的颜料，在天空的画布上尽情的挥洒，让人不得暗自赞叹。所有能量都在最后一刻爆发山来，一时间，万物都被染得金光灿烂，仿佛天地间的一切都融入了夕阳这最后的辉煌。 　　夕阳柔利却不柔弱，面对自己终将被夜色吞没的命运，它并没有沉郁沮丧，更没恐慌，而是积蓄起一点一滴的力量，在离去前留给世界一个灿烂的笑容，它的笑容纯美，辉煌壮丽，没有一丝悲哀。而对这最后的美丽，我们还有什么理由去沮丧，去，哀伤？它似乎从中感受到了：那是一位永不低头的强者在向你诉说生命的真谛。 　　夕阳完全隐入山后了，然而，天边却还有一片久久不散的红霞，一如我久久不散的思绪。 夕阳优秀的作文4 　　我写完作业，便坐在窗前，望了望天空，那是多么美丽的景色啊！ 　　太阳渐渐收敛了光芒，变得温和起来，像一位羞涩的少女，站在海与天的边缘，兴许是站的太久的原故吧只见她慢慢的下沉，刚一挨到海面就平稳的停住了。大海似乎是她美丽的沙发，正悠闲的坐在那呢！大海失去了原色，像一颗颗红宝石镶嵌在这张硕大的沙发上，红光闪耀，美丽极了！ 　　我蹬大双眼正在欣赏，生怕一眨眼，那位美丽的少女便用神奇的魔法把她和美丽的沙发变走了。只见她颤动了几下，似乎在呼叫她的云弟弟，妹妹。然后她就在这份静谧，美好，温馨的时刻像一个想睡觉的小女孩，昏昏沉沉入了水。可她那几位云弟弟，云妹妹很顽皮，仍然不肯回家。瞧！在他们身上穿着五光十色的彩服，像五彩的锦缎，她们在天空这广阔的舞台上，尽情的舞蹈，尽情的展现出他们美丽的身姿。 　　如此美丽的景象不仅让我想起了王勃写的《藤王阁序》：落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色，还让我想起了古人说的一句话：夕阳无限好，只是近黄昏。 夕阳优秀的作文5 　　森林里住着小白兔一家。 　　那是个阳光明媚的一天，兔妈妈说：“小白兔你已经长大了，你要做些力所能及的事。”于是，兔妈妈交给了小白兔一个任务：到森林的深处去采些蘑菇。小白兔挎上篮子，理了理耳朵上的毛，便出门了。它一路迎着春风，哼着歌，来到了森林深处。突然，小白兔看见一颗参天的古木之下，长着几颗水灵灵的大蘑菇。小白兔看的口水飞流直下三千尺，飞奔过去摘下了那几个蘑菇。当它采完蘑菇，往四下一看，才发现这儿长着许多又大又水灵的蘑菇，他这儿采几个那儿采几个。一直到黄昏，夕阳的余晖透过树叶洒在小白兔的身上，他那雪白的皮毛立马呈现出一种橘黄色的光彩。 　　他一抬头，看到那个硕大的火球，才意识到，已经很晚了。他立马拎起篮子，往家的方向奔跑，树木在不停的变化着，但是当他反应过来的时候，抬起头看到的，依然是那棵挺拔而葱茏的古木。他渐渐的意识到——自己迷路了。可是怎么才能回家呢？小白兔沮丧的坐在了大树底下。这时，他听到了一个沧桑却亲切的声音：“孩子，你怎么了？”小白兔到处寻找着声音的主人，原来是那棵古树在说话。小白兔立马回答道：“我迷路了……找不到回家的路了……”“夕阳西下，太阳升起的地方是东边，落下去的是西边，这样你就知道方向了吧。”古树慈祥如一个老爷爷。“谢谢爷爷！我知道了！”小白兔的眼里闪着光，十分激动。 　　小白兔朝着夕阳的方向跑去，回到了家中。当他吃完晚饭，望着那闪耀着点点亮光的星空，不禁在心中想道：下次要是迷路，果然北极星也是一个图标啊！ 夕阳优秀的作文6 　　见到了她，便是一句好久不见，听人说春天三日晴，许久未见到晴天，自然也未见到夕阳。 　　也只是放下手中的笔向窗外望去。墨水浸透了本子，也是浑然不知，一心想着这夕阳。三月的樱花也该开了吧，伴随着夕阳落了一地，瞧见她这般美丽，便增添了许多兴味。起先只是掀起一点点的红润，一旁的云霞也染上了颜色，缥缈幽沉，在一旁回转，过了一会儿，夕阳染红了半片天空，泛着一点微光，如一位害羞的少女，天空全是碧蓝与胭红相交织，如一副别有生机的山水画。 　　当再仰望天空时，夕阳已经弥漫了整片天空，仿佛一位少女终于露出了笑容，夕阳很红，如血似织，还有些暗暗的昏黄。我下了楼，想要仔细看看这美景，树木在她的照映下变得浅红，金色的光洒在小径上只有独自一人的我，仿佛这如此美丽的景色只属于我，向她挥手，向她微笑，她似乎也只照着我寂寞的一个人，背影映在小径上，渐渐地，只有一点点昏幽，背影也逐渐消失，而我也独自一人走在这里，走着，漫无目的的走在这小径上。 　　心里像是也想说些什么，但始终堵住了，一点点的泪在眼睛里闪了闪，是什么让我如此悲伤？是离别的诉苦，还是烦闷的惆怅，也许是见了夕阳，这般美好的东西怎就这么短暂，天色只是暗了下来，太阳落山了，便想起了李商隐的那句“夕阳无限好，只是近黄昏。”是忧伤惆怅？是悲伤憔悴？夕阳散去，留下黑暗，只有度过这漫长的黑暗，才能迎来黎明。 　　想着自己仗着无限青春肆意消耗，内心逐渐空虚，夕阳短暂，总会散去，人生短暂，总会结束。我不能再继续迷失方向，我的青春终将会结束，我不能静静目睹这没有意义的结束。借着这余留下的微光感慨人生，美好的东西如此短暂，只有珍惜才能体现意义，恋，恋着无限好的夕阳，流露出一点伤感。就坐在这长椅上，目睹着这昏暗，想想光明。 　　从长椅上坐了起来，向天空挥了挥手，我，我也精彩的走我的道路。 夕阳优秀的作文7 　　时间带不走那张照片的美丽。时光飞逝，把我和我心爱的人分开了。 　　我独自沿着北海公园的小路走着。我刚刚经过心悦大厅，不知怎么的，我的心情变得沉重起来。我想起了许多年前的一张照片。就在几年前，我和父母像往常一样沿着这条路走。也许，从来没有人更关注这条小路，所以路上的行人极其稀少。这条路是我父母第一次见面的地方。 　　那时是春末三月，森林里的花在春天是红色的。柳条随风轻轻摇摆，但它不能动摇他们的爱。很快，他们认识了对方，坠入爱河，并决定携手步入老年。所以，和我一起我的到来给他们增添了许多欢乐。我们基本上每天晚饭后都来这里散步，谈论工作，谈论最新的话题。本来，我们现在对美好而平静的生活都很自在，但是那天晚上，它突然打破了平静。那天，我们在谈论我最感兴趣的歌手。天空中的阳光慢慢汇聚，温柔地看着我们，充满幸福。不幸的是，它立即发生了。爸爸说他感到胸闷。 　　我们正要转身回家。爸爸不知怎么摔倒了。妈妈很惊讶，冲过去拥抱他。爸爸的手在空中挣扎了几下，好像想抓住什么东西，但他失败了他的手很快停止了颤抖，他的眼睛渐渐失去了往日的神采。最后，后悔而死这时，太阳似乎在嘲笑我，在最后一缕阳光消退后，天渐渐黑了。妈妈说，爸爸走了虽然我的儿子已经走了，但是，儿子，你要做母亲的太阳，好吗?冰冷的语气中，也有一丝决心。啊哈，我回答现在，思念变成了思念，但是北海在夕阳下依然那么美丽，让人向往，唉! 　　目前的情况是旧的。事情不同了。我是唯一剩下的人。这只会增加悲伤。 夕阳优秀的作文8 　　一年穷到了末，外婆总算肯回城了。 　　日历渐渐消瘦了，人却一层胖似一层。外婆站在猫眼里，包得像个饱馅的粽子。人老了，怕冷呢。进了门儿，手中的大袋小袋便被妈妈抢去。嘘寒问暖一阵后，我们已把她拥上街。穿过重重山流，我们已然漫步在南山脚下。外婆一面说空气不错，一面念着腿脚不灵了。妈妈有一句没一句地拉着家常，不知不觉地转入一条小道，碎石延伸不远就被青翠燕掩埋了。一鞋底着了一片绿地，眼里添了数道风景一个鹤发童颜的大爷金鸡独立，一声呵，长剑破风来，白亮的灯笼裤抖落出飒爽英姿，一边对坐着二老者，悠闲地抚摸着长须，垂钓般地在柳间点点落子儿;旁栖一小儿，无聊地数着松子几时落下，反显出一副观奕道人的"嘴脸…… 　　外婆的脸容光焕发。她的目光随一片红扇流转，举袖，展臀之间，一队老妇如同初春的杨柳一般婀娜泛青。外婆的步子不禁迈开。 　　晓雾开朗，外婆依恋。旋即，她又笑了～对着镜子扭动腰身。一身红绸，金丝细勾，唐盛气象。外婆的脸，被平日羞人的脸色烧得绯红。 　　妈妈在一边不时添上几句，我也附着囔：“大姑娘，上花轿。”外婆害羞地笑了。路人不由驻足，或惊异，或微笑，或赞叹…… 　　天边的云也在喧闹。夕日欲颓。火红的舞衣旋转在广场。 　　音乐在步子间踩着拍子。人潮涌动，向着同一方向。如同赶一场盛大的烟火表演。 　　中年人，老年人，或单或双，在舞池中翩跹，数十年的光阴，酿成一杯新酒，晕上了脸颊，洒遍了广场。 　　我感到一丝饥渴，妈妈笑道：“怕什么，家有一老胜似宝。少得了你?” 　　我仍然望着人群中一抹红，已然融进了广阔的西天。 　　在那里，夕阳也美丽! 　　但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏。 夕阳优秀的作文9 　　小时候，我的父母在城里做生意。我由邻居王奶奶照顾。当时，我家里很穷。不过，只要我有什么好吃的，就会给王奶奶一半；王奶奶有什么好吃的，会全部给我。 　　一天，我正在寂寞中，爸爸回来了。啊！带回来的好东西可真多啊！我握住几根大香蕉，顾不得剥皮儿，飞跑着去向姐姐报信。 　　刚跑出门，只见王奶奶正坐在门口。我慌忙把香蕉揣到怀里，双手捂着，心想：要是别的东西，王奶奶，我就给你了。可是，今天拿的是我最爱吃的香蕉啊！ 　　我的心咚咚乱跳，低着头和王奶奶打招呼：“王奶奶！” 　　“唉，乖！” 　　王奶奶哆哆嗦嗦地站起来，一只枯瘦的手在口袋里摸索着，好半天，才掏出一把爆米花，直接塞到我的口袋里。我的心里好害怕，心想：难道王奶奶发现我藏东西了，担心放到我手里，怀里的香蕉会掉下来吗？ 　　“孩子，走吧，我也要回家了。”她用低沉的声音沙哑地说着，我想，也许是她太老了吧。 　　我不好推辞，扭过头，边走边想：我该怎么办？ 　　终于，我想通了，一定要把香蕉给王奶奶分一半。 　　我回过头，只见夕阳下，王奶奶佝偻着背，拄着拐杖，正一步一步走向黑暗、潮湿的小屋里…… 　　我的眼泪涌上了心头，小孩子头一次体会到了愁的滋味。 夕阳优秀的作文10 　　例文： 　　初春的夕阳 　　人们都喜爱观赏朝阳，无不赞叹太阳升起时候的壮观景象。许多中外名人都热情地歌颂过日出，海涅就曾记述过在布罗肯高峰看日出的情景。善于观察大自然的屠格涅夫，对于日出，也作过精湛的描绘。但古往今来，人们对落日的观赏，描绘、吟咏却比较少。虽然古人也曾留下大漠孤烟直，长河落日圆 、夕阳无限好，只是近黄昏的诗句，但是总写得有些萧瑟之感。 　　春 　　那绚丽多彩的夏，我不喜欢她，她太热情；那果实累累的秋呢，我也不爱她，她太深沉；那冰冷刺骨的冬，更让人感到她的冷酷无情；只有春，那婷婷少女办的春，那充满活力的春，那生气勃勃的春为我所爱恋。 　　对比开篇法提示： 　　把两个同类的景物放在一起，去进行一褒一贬或一扬一抑，而构成对比。使用这种方法作为文章的开篇，叫做对比开篇法。 　　使用这种方法能增强文章的说服力，使读者能更好的体会到作者的写作意图。 　　使用这种方法应注意： 　　1、要明确的表现出赞扬什么。 　　2、对比的范围要因人、因事、因景而异。 　　3、对比开篇只在开篇局部进行。 　　4、对比多用转折句式，要委婉自然。 夕阳优秀的作文11 　　我爱那广阔无边的天空，我爱迷人的日出，但是我更爱如诗的夕阳。 　　在一片绿草如荫的草坪上仰望天空。啊，天是那么蓝，云是那么白，太阳是那么圆，放出万道光芒。多么美丽的景色呀！不好，太阳不见了！哦，原来太阳被一层薄薄的云挡住了，它的光芒给云朵镶了一道光亮的金边。再看这儿，云朵连绵起伏，好似一座座山峰，再看这朵云，真像一个正在玩雪橇的小男孩，这些原本平淡无奇的云，在太阳的照射下变的栩栩如生。渐渐的，太阳那金灿灿的色彩消失了。太阳像隔着一层淡红的纱一样。半晌，那淡红变深了，出现了一个熟透了的大红苹果，光带着收获的喜悦从；“红苹果”里溢了出来，映着旁边那些“生物”的身影，在天际形成了一幅绝妙的举世无双的工笔画。当我正欣赏景色时，太阳悄悄地向下溜了一大截。蓝蓝的天空被夕阳染成了红色，宛然将一切喜悦和祝福送给人们。天空暗了下来，太阳只露出了半边脸，但颜色变得越来越深，宛如一团燃烧的烈火，将世界再次照亮。将最后一抹余辉都献给人间。 　　夕阳真美呀！ 夕阳优秀的作文12 　　一个长着大大的眼睛，外加一张大得能一口吃掉地球的嘴，还有一个小巧的鼻子，两只小耳朵，可是一看就让人喜欢的男孩子，他，就是我的堂哥。 　　在老家过春节的时候，是我跟堂哥第一次见面。那时大人们在聊天，而我们在贴对联，剪窗花，挂灯笼……。正当我玩得高兴的时候，堂哥突然很神秘地把我拉到一边，一脸坏笑地说：“吴文欣，把你的小狗给我玩一下，嘿嘿……”看他这个样子，我哪敢不答应。二话不说，我赶紧回家把小狗抱来。“唉唉唉，小狗带来了，给你。”“很好。”于是堂哥把小狗带走了。 　　回到家，他把水龙头打开，那么冷的天，他给我的小狗冲冷水澡，把我的小狗冻得汪汪直叫，我心疼地看着可怜的小狗，眼泪像水龙头里的水一样流了出来。可我不敢要回我的小狗。直到那天天黑时，他才把狗给我送回来。“嗯，还给你。”看着他转身离去的背影，我心里想：“这一定是一个坏坏的人，心里鬼点子一定很多。我还是不要惹他为好。” 　　可是在我经历了下面这件事情后，我改变了对他的印象。 　　记得那一天，我在老家的大草坪上玩，突然看见一只小蜜蜂在我身边飞来飞去，我就打了它一下，谁知，就那一下，蜜蜂竟然飞回来蜇了我一下。“啊，我被蜜蜂蜇了。”我痛苦地大叫。堂哥当时正在踢足球，一听到我的叫声，立即丢下他心爱的足球，向我跑来，什么也不说把我背到他的背上，冲向医院，还一边跑一边安慰我。后来，爸爸听说了，开着车来把我接上车送去医院，我透过车窗，看见堂哥孤独地离开的背影，好像累得要倒的背影，我的眼泪不知不觉流了下来。 　　两次夕阳下，一样的背影，却让我看到了一个真实的堂哥，他不是一个坏坏的人，不是一个只会很多鬼点子的人，而是一个关心我，爱护我的大哥哥。我记住了夕阳下那个熟悉的背影。 夕阳优秀的作文13 　　最美不过夕阳红，美丽又从容……，每当我哼起这动听地歌，就会情不自禁地去看那与我们朝夕相处，最美最美的夕阳。 　　在一个艳阳高照的日子里，我与美丽的夕阳共同欢度一个难忘的黄昏。那天黄昏，我跑出家门去，来到畅通无阻的大路上，远远望去，那夕阳火红火红的，红中还隐隐约约地透露着一层柠檬黄，那种黄色不能清蜥的看见，但是，我稍稍擦亮朦胧的眼睛，展现在我眼前的就是另外一片与人们不同的新天地了。这时，似乎有一股无法抗拒的力量在带动着我的脚步，使我在不知不觉中跑向了它。在我奔跑时，我觉得离夕阳越来越近了，甚至已经触摸到了它，与它粘在一起，密不可分。它正对着我微笑，那种笑是多么和譪、多么可亲呀！它就像是茫茫的大沙漠，天真的我就是沙漠中的一颗小沙粒，微不足道。人们的欢声笑语，打断了我千丝万缕的思绪，使我停住了失控的脚步。到这时，才知道夕阳与我有天壤之别，根本不可能触摸到，我的想象真的太虚无缥缈了。 　　夕阳的那种颜色既像人见人爱的鸡尾酒，又像珍贵无比的红宝石，形状又好似大圆盘。而夕阳的光芒更使我们平平淡淡的生活变得五彩缤纷了。家乡的小河碧波荡漾，河岸垂柳依依，鲜花怒放，整条小河生机勃勃。那夕阳就像波光粼粼的小河霎时间披上了金装，快乐的手舞足蹈，放开嘹亮的歌喉唱起来。微微激起的一道道水纹渐渐地扩张开来，形成了一个个可爱的小圆晕，这使小河变的更加灿烂，更加赏心悦目了。我深情地望着小河，抬头看看高高在上的夕阳，心潮澎湃。 　　美丽的夕阳终究不能日夜无眠地陪伴着我们，它下山了，今天和我们暂别了。它就像是一团燃烧的火焰，带着我们的激情离去了。明天带给我们将是新的希望。 夕阳优秀的作文14 　　诗中说：“夕阳无限好，只是近黄昏。”今天我总算见识了一番。 　　傍晚，我和妈妈出去散步，放眼望去，啊，多美的夕阳！她就像一位小姑娘，红彤彤的笑脸上微带羞怯，让我都不敢看她了，只好揉揉眼睛，沉静一会儿。 　　过了一会儿，我再向夕阳望去，就在这一眨眼的工夫，夕阳躲到云彩背后去了，顿时，云彩变成了她的装饰品，在不断地变化：时而像婀娜多姿的仙女，用她美丽的衣袖，翩翩起舞；时而像只活泼可爱的小山羊，翘起“小辫”，张着嘴，好像在呼唤妈妈；时而像江面的波涛，汹涌澎湃；时而像那苍翠的群山，连绵起伏……云彩正玩得高兴，突然一束橙黄色的光柱透过薄薄的云层，直射大地，犹如天幕拉开，一场壮美的舞剧即将开始。顿时，我被这美景吸引了。 　　夕阳渐渐西沉，天色也渐渐暗沉下来。随即，夕阳被天际的黑色云片遮掩了，天幕上染上了一层黑色。我知道，太阳要下山了。慢慢地，太阳落下去了，夕阳不见了，只见天边红彤彤的，仿佛着了火，连远方的地面也被染成了红色，这时的我也披上了夕阳的余晖。 　　啊！我爱这美丽的夕阳。 夕阳优秀的作文15 　　我非常爱看夕阳，每到傍晚，我总喜欢走到大门前，在落日柔和的余晖里，静静伫望西沉的斜阳，任它拖长我身后的影子，拖长我无尽的思绪。 　　夕阳的确无限好，收敛了白天耀日的光芒，褪去了正午炙人的炎热，在夜晚的静谧中显出一份如水的柔美。晚风轻拂，树枝徐徐摇摆着，天地在夕阳的亲吻下笼罩在一片恬静温馨的氛围中。夕阳就在这份宁馨中，如一何羞涩的少女，红着小脸儿，徐缓从容地走向山后。 　　夕阳就要完全隐没了，就在我为它的温馨柔和感叹时，壮丽的一面出现了：一道道奇灿无比的霞光从大际唢薄而出，天边缕缕流云刹那间被染成了绚丽的晚霞，在天边铺开一副五彩缤纷的锦锻，仿佛一罐打翻的颜料，在天空的画布上尽情的挥洒，让人不得暗自赞叹。所有能量都在最后一刻爆发山来，一时间，万物都被染得金光灿烂，仿佛天地间的一切都融入了夕阳这最后的辉煌。 　　夕阳柔利却不柔弱，面对自己终将被夜色吞没的命运，它并没有沉郁沮丧，更没恐慌，而是积蓄起一点一滴的力量，在离去前留给世界一个灿烂的笑容，它的笑容纯美，辉煌壮丽，没有一丝悲哀。而对这最后的美丽，咱们还有什么理由去沮丧，去，哀伤？它似乎从中感受到了：那是一位永不低头的强者在向你诉说生命的真谛。 　　夕阳完全隐入山后了，然而，天边却还有一片久久不散的红霞，一如我久久不散的思绪。

喝茶是不少人的习惯，据说喝茶对于瘦身减肥具有良好的作用。根据有关研究的说法是不管是何种类型的茶普遍具有的效果就是消脂化气，促进机体排毒，所以合理饮茶对于减肥的确是有帮助的。那么瘦身减肥茶饮有哪些？喝哪些茶有利于排毒减肥？1、瘦身减肥茶饮一、紧致瘦腿茶主料：5g马鞭草、5g迷迭香、5g柠檬草。做法步骤：将以上原料混合加入热水冲泡10分钟即可饮用。二、草本瘦身茶主料：3朵玫瑰花、3g决明子、2g山楂、3g陈皮、4g甘草、2g薄荷叶。做法步骤：将以上原料用2000cc的水煮沸即可饮用。三、玄米茶主料：糙米一碗、绿茶一碗做法步骤：1、糙米放在炒锅里，小火慢慢地炒，炒到变黄了，关火，放凉。2、跟绿茶混合好了，罐存。3、取一勺玄米茶，放在壶里，倒入热开水，浸泡一会后，可以喝了。四、大麦甘草茶主料：大麦10克、甘草2克、冰糖适量、煮茶包一个做法步骤：1、准备好所有的食材。2、把大麦仁和甘草放入煮茶包中。3、锅中加入适量的清水放入煮茶包煮上7-10分钟。4、再把冰糖放入煮至溶化即好。五、薏仁荞麦瘦腿茶主料：薏仁（生）250g、荞麦粒（生）做法步骤：1、先准备好荞麦粒和薏仁粒不用淘洗直接检出里面的小沙粒和坏的虫蛀的即可2、接下来在锅里放几滴水即可放入薏仁，开中火炒制8分钟左右，要不停翻炒，以免焦糊，原先放入的水会不断有水蒸气产生，不再产生水蒸气的时候放入荞麦粒，继续翻炒并且转成中小火，生荞麦粒是绿中带黄的，炒到荞麦粒变成深棕色，薏仁变成淡黄色的时候就可以关火了啊！3、炒到开始有稍微的烟冒出来就要注意观察，因为荞麦粒比较小，容易受热，防止焦糊，等到你能闻到有谷物的香味的时候，差不多就可以关火了，薏仁比较难判断有没有炒好，按照炮制学的规范，薏仁应该变成微黄色，稍微有一些焦斑也是可以的，我因为喜欢略生的口味所以没有炒到焦斑，只是炒到了颜色发黄而已。4、把炒好的薏仁荞麦茶放入杯中，充入开水，如果放的荞麦比较多的话，会有很好看的亮黄色。可以泡一天，喝完水，最后的谷物还是可以吃掉的，这样可以将成分吸收的更彻底，而且也会增加饱腹感，少吃晚饭。六、菊花枸杞减肥茶材料：六月雪、乌梅各3克，菊花5克，枸杞10粒。做法：先在锅中加入500毫升的水，接着将所有的材料全部倒进去，煮20分钟再过滤出汤汁出来饮用。效果：这种减肥茶，其中包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，特别是菊花能败火的同时还能养眼。同时降脂和排毒瘦身的效果也非常显著。七、山楂槐花茶材料：山楂、槐花各2钱，麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条。做法：1、先将萝卜用1500cc（约6碗）的水，大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。2、加入其他药材，再煮15分钟即可。效果：山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律，熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。八、三茶花减肥茶材料：玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱，水2500cc。做法：将水烧开之后，倒入以上所有的材料用水冲兑。效果：玫瑰花具有极好的美容养颜功效，再搭配上茉莉花话还可以清热败火。再加上枳壳、川芎、荷叶让整个减肥茶的味道呈现出甘甜的味道，对于瘦身和减压有着不错的效果。2、如何做微运动效果好没有时间运动减肥?其实只要你充分利用好碎片化的时间，做做微运动瘦身效果也非常惊人哦。一、微运动瘦身效果惊人a.持续的微运动能带来惊人的热量消耗，让你更瘦更健康如果你觉得需要专门花时间去健身房运动才能燃脂塑身的话，那么这个资讯绝对是个好消息：据英国BBC4节目介绍，依靠腿部的和身体其他部位的肌肉让自己站直，每天持续站立3小时，每周5天，效果相当于一年跑了10个马拉松。虽然没有固定的时间去完成每日运动量，但是利用碎片化时间做小量体力活动也会给你带来惊喜，只要累积下来，持续的微运动也能消耗掉不少的热量，即使只是站立!b.微运动能充分融入生活，成为一种生活习惯生活中有很多时间，你都可以见缝插针地做运动。以一般人看电视为例，就能进行简单的抬脚减肥运动，只要找一个固定的椅子，身体坐在椅子上，双手放轻松，将脚慢慢往上抬约90度，脚踝往下压，双脚轮流交换，除了可以消耗热量，同时还可以训练小腿肌。这样的微运动可以完完全全渗入到生活中，直至变成一种习惯。有了好的运动习惯，减重也就是分分钟的事情了，按照上面所说的，平常看电视的时候抬抬脚，一年就可以减掉差不多5公斤。因为减掉一公斤脂肪要消耗7700大卡，以体重60公斤的人来说，只要早、中、晚各做20分钟的抬脚减肥运动，一天就可以消耗约200大卡，6个月后总共可以消耗36000大卡，也就是可以减重4.6公斤。看吧，减重其实并不难，一个好的生活习惯就可以帮你完成。c.微运动能更好的利用碎片时间，符合现代生活节奏生活在都市中，工作节奏越来越快，当我们谈起运动锻炼的时候，几乎每个人都在抱怨没时间、没心情、没余钱、没伙伴，同时又在感慨自己体重增加，四体不勤，生活慵懒，或者摸着肚腩追忆自己当年的小蛮腰。微运动方便、高效、还充分利用了平常易流逝的碎片化时间，更加有利于现代城市社会高节奏的生活。相较于“双规运动”把我们的生活条块化地分割为工作、通勤和运动几部分，“微运动”填补了我们正常生活的空隙，而成为我们生活不可分割的一部分，符合现代生活节奏。二、微运动怎么做a.多站立有些人觉得站立这样的小体力活动对减肥无用，其实这种观念是错误的。多站立可以促进健康，降低患心脏病、糖尿病的风险，降低人们的胆固醇并让他们更瘦一些。站立式的微运动怎么做?你可以利用午餐后的时间“罚站”、“做操”，用过这样的形式来让自己多站一站，缓解身心疲劳。久坐不动的工作模式，易使人体血液循环和消化系统发生障碍，代谢水平下降，让人整天昏昏沉沉的，不想动。多站立，对于白领来说，如果掌握得当，是一种非常适合他们的运动方式。b.多走动知道吗，瘦子们都有一个“毛病”，他们虽然也会喜欢放松的感觉，但如果让他们享受“能坐着就不站着，能躺着就不坐着”的懒散生活，没过几天就会觉得浑身不自在。瘦子的身体习惯是——多走动，给肌肉带来锻炼和舒展。多走动其实相对是比较简单的，例如坐久了起身去倒杯水、遇到不太远的交通路程尽量用走路的方式代替，周末约上好姐妹出去逛逛街，让自己平常不走动走动就不自在，这样姐妹们想要减成瘦子也就指日可待啦。c.多活动放弃自动扶梯，选择走楼梯与其下班后专门花时间到开着空调的健身房里跑步，不如在上班时，就把这些“活”给做了。办公室里备一双适合走路的平底鞋，从每天减少一次坐电梯开始。前两个星期，下班后每天坚持放弃电梯爬楼梯，上的时候两步一个台阶的上，这样可以有效的拉伸屁股和大腿后部的肌肉，下的时候为了安全考虑，还是一个台阶一个台阶的下。如果去不同楼层办公，建议就这样“爬”上“爬”下。只是爬完后要记得做拉伸动作，放松一下，尤其是大腿和小腿。利用小型器材既然是微运动，也便可以添加一些小型运动器材做辅助。跳绳、拉力器、呼拉圈，这些小玩意都是很好的选择。拿出久违的跳绳，跳上几十下，或者转上几十个呼拉圈，用拉力器做一下护胸运动。这些活动无需租借，场地简单方便，容易参与，长期坚持的话效果会很好。另外，坐公交地铁时也可以做微运动：手握吊式扶手，用力向上推举，坚持30至60秒，缓慢用力，动作幅度要小，让所有的相关肌肉都最大限度地参与，两臂交替练习，可以帮助告别“蝴蝶袖”和“拜拜肉”。

【导读】：粗腿MM们除了要坚持运动外，还可以选择喝瘦腿茶的方式哦！喝茶瘦腿，是最简单又有效的减肥方法了，掌握4款自制瘦腿茶，消水肿去粗腿，再也不用担心小粗腿啦！ 水肿型大腿，一般是橘皮组织引起，特别是大腿肥胖的人，其腿上能发现很多橘皮组织。在中医上来说，如果体内溼气过盛，就会导致水肿，因此很多大腿肥胖的人产生的橘皮组织，就是因为溼气过盛。所以，想要瘦腿，我们先要排出体内多余的水溼。 　　什么是橘皮组织呢？ 脂肪集中在臀部及大腿的人，触摸皮肤时常有表面凹凸不平的感觉，这就是所谓的橘皮组织，橘皮组织是因为脂肪细胞四周产生多余水分，和体内代谢废物积存而成的果冻状，臀部特别是在下方弧线的地方和大腿最容易沉淀，使得穿起衣服来特别不好看。 　　为何会形成大腿肥胖的这个样子呢？ 用中医的说法，下半身肥胖的西洋梨型身材，在体质上多属于“水肿痰溼型”，主要与脾肾的功能失调有关，因此痰瘀之特别容易堆积在下半身，造成了西洋梨的肥胖体型。想用喝的改善肥大腿，各位水水们照过来看这里喔！运用健脾利水，温阳化溼之中药，来调节体质及肠胃代谢机能，可以消除多余脂肪及体内毒素。 　　喝什么茶消除水肿瘦大腿？ 　　1.白术瘦腿茶 原料：白术10g、乌龙茶3g。 做法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功效：健脾益胃，和中除溼；利尿消水肿，降血糖，抗菌，强壮。 　　2.苓桂瘦臀瘦腿茶 原料：茯苓2钱、桂枝2钱、白术1钱、玉米须1钱。 做法：将药材洗干净，装入过滤袋中。冲入沸水800cc，闷泡15分钟后取出过滤袋，可加入少许冰糖调味，待药茶凉后即可饮用。或是加水1000cc，大火滚开之后用小火煎煮10分钟，加入少许冰糖调味，待茶凉后即可饮用。 服用时机：餐与餐间当茶水饮用。 功效：健脾温阳，利溼消肿。 3.茯苓消肿瘦腿茶 原料：茯苓5g、白术3g、郁李仁3g、花茶3g。 做法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功效：健脾消水肿瘦腿。 　　4.去溼消水肿瘦腿茶 原料：桑白皮15g、陈皮15g、大腹皮15g、苍、白术各20g、桂枝15g、茯苓20g、益母草15g、厚朴10g、泽泻15g、车前子(包煎)15g、瓜蒌20g、半夏15g、生甘草10g、丹参20g、柴胡15g、竹茹20g。 做法：三剂，水煎服。 功效：健脾利水，温阳化溼。

红梅和腊梅是同种花吗红梅和腊梅其实并不是同一种花，红梅是特指红色的梅花，是梅花的一种，它和腊梅没有任何的关系。1、科属不同：从植物学的分类上看，腊梅属于腊梅科的植物，但是红梅则是属于蔷薇科杏属的一种植物。2、开花时间不同：腊梅在冬季开花，花期在每年的11月到次年的3月份，而红梅则是在春季开花，花期在每年的2到3月份。3、花色不同：腊梅和红梅的花色不同，腊梅的花色主要以蜡黄色为主，而红梅的花色主要就是红色。红梅特点红梅是梅花，它是一种落叶小乔木，树高约在10米左右，树干是褐紫色，花朵通常为单生，每朵花的直径大约在2厘米左右，花瓣的形状是倒卵形，花香浓烈，每朵花有五片花瓣，花色从浅红到深红都有，观赏价值较高。腊梅特点腊梅也是一种落叶乔木，花一般单生于第二年生的枝条叶腋中，每朵花的直径在3厘米左右，花瓣形状多为片圆形，颜色为黄色，且花的气味浓郁芳香。腊梅和红梅区别图解

材料： 　　薏米250克、荞麦粒100克 做法： 　　将荞麦粒和薏米清洗干净，沥干水分，将薏米和荞麦粒放入锅中炒熟后，取适量放入杯中，加适量开水泡茶饮用即可。 功效： 　　每位女性都会希望拥有一双修长的双腿，但是很多人的双腿都会有点水肿，难以消下去，这是体内水分代谢障碍导致的，必须要改善脾虚体质。大家可以不妨喝点荞麦薏米水，不但可以促进体内水分代谢，还能起到祛斑滋润的作用。

美人梅和红梅是梅花的不同品种。美人梅的花色从浅紫到深紫，花瓣有19-28片，萼片有5枚，一般为淡绿色，同时还有紫红晕，而且会反曲。红梅的花没有花梗，颜色为淡粉色或红色，也有栽培品种是紫色或红色，一般在早春开放。美人梅红梅

　　爱特酒吧位于中山区独立街19号（远大大厦一层），是一家俱乐部式慢摇酒吧，6月登陆滨城大连，是大连夜生活的一颗新星。酒吧以营建前卫、艺术、时尚、开放的艺术中心为蓝本，倾情挥洒着自己的智慧。做时尚的前端，做艺术的代言，爱特的明天任重路远。　　爱特酒吧占地1700多平方米，分为红酒吧、秀酒台和表演场地三部分，两层的活动场地呈现了恢宏的空间。在酒吧的设计上，爱特力邀国际著名设计大师萧鸿生，重金打造了一座豪华的艺术殿堂。整体风格的构建以冷色调、黑色钛金板为主，灯光效果倾向于蓝色元素，效果空灵、炫动，有强烈的时尚、艺术感。　　酒吧在设备的投入上，同样毫不逊色。引进了世界顶级的音响设备——英国玛田音响，140平方米的异形全彩大型整板LED荧幕，还有200余盏的舞台灯光，一流的智能灯光控制系统，完美打造了一场国际化的声学与视觉豪华盛宴。　　爱特酒吧的秀酒台演绎的美式调酒，自由、活泼、赏心悦目。秀酒台文化可以说是独一无二的创意，大连的酒吧不乏调酒的高手，但是像爱特这样为秀酒独辟舞台，恐怕很难找到第二家。酒吧在每周五、六会上演华丽的调酒秀，由资深的调酒师展示调酒绝技。鸡尾酒的调制绝不是一朝一夕的功夫，有着近十年调酒经验的调酒师，采用瑞士进口的调酒原料为您奉献最经典的鸡尾酒，也可以根据您个人的口味调制属于自己的作品。　　红酒吧也是一道不同的风景，高雅的红酒与时尚的音乐，能够将二者结合，爱特真是用心良苦。红酒吧的设计风格来自马来西亚，纯正的东南亚气息。这里提供国内外知名红酒，同时，还提供多种名贵雪茄，优雅的环境，轻松的氛围，而这一切与热闹的时尚元素仅一步之遥。　　灵动与高雅，时尚与艺术，爱特的加入，不仅带来了新的时尚选择，还带来了独有的时代气息。

绿茶是很多人爱的一种茶类，绿茶具有很好的养生作用，而且喝绿茶还有助于减肥，喝绿茶能消脂减肥，还具有一些养生功效，想要减肥的MM，可以自制一些茶饮减肥，喝绿茶有助于减肥，那么怎么自制瘦身绿茶？怎么喝绿茶可以瘦身？1、如何自制绿茶减肥绿茶自制减肥茶DIY之一材料：绿茶粉6克、山楂10克。做法：将以上材料用3碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。绿茶自制减肥茶DIY之二材料：绿茶6克，何首乌、泽泻、丹参各3克。做法：加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁，每日喝一帖。功效：对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用，也可降低脂肪。绿茶自制减肥茶DIY之三材料：绿茶2克、荷叶3克。做法：用沸水冲泡，即可当饮料喝。功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔。2、瘦身减肥茶饮一、紧致瘦腿茶主料：5g马鞭草、5g迷迭香、5g柠檬草。做法步骤：将以上原料混合加入热水冲泡10分钟即可饮用。二、草本瘦身茶主料：3朵玫瑰花、3g决明子、2g山楂、3g陈皮、4g甘草、2g薄荷叶。做法步骤：将以上原料用2000cc的水煮沸即可饮用。三、玄米茶主料：糙米一碗、绿茶一碗做法步骤：1、糙米放在炒锅里，小火慢慢地炒，炒到变黄了，关火，放凉。2、跟绿茶混合好了，罐存。3、取一勺玄米茶，放在壶里，倒入热开水，浸泡一会后，可以喝了。四、大麦甘草茶主料：大麦10克、甘草2克、冰糖适量、煮茶包一个做法步骤：1、准备好所有的食材。2、把大麦仁和甘草放入煮茶包中。3、锅中加入适量的清水放入煮茶包煮上7-10分钟。4、再把冰糖放入煮至溶化即好。

红梅和腊梅是同种花吗红梅和腊梅其实不是一种花。红梅是梅的一种，和腊梅没有关系。1、科属不同：从植物学分类来看，蜡梅是蜡梅属植物，而红梅是蔷薇科杏属植物。2、开花时间不同：腊梅冬季开花，花期11月至次年3月，红梅春季开花，花期每年2月至3月。3、花色不同：腊梅和红梅颜色不同。蜡梅以蜡黄色为主，红梅以红色为主。红梅特点红梅是一种落叶小乔木。它的高度约为10米，树干呈棕紫色，花通常单生。每朵花直径约2cm，花瓣呈倒椭圆形，香味浓郁。每朵花有五片花瓣，颜色从浅红到深红不等，观赏价值很高。腊梅特点腊梅也是落叶乔木。花通常单生于第二年枝条的腋部。每朵花的直径约为3厘米。花瓣多为圆形，色黄，花香浓郁芳香。腊梅和红梅区别图解

什么东西吃了后不想喝酒 使用甜食或饮料 尽量不要让自己饿着肚子——饥肠辘辘时，想喝酒的冲动显得更为强烈。这时候吃点甜食或是小点心、营养食品似乎能够减低我们对于酒精的渴望。因为甜味能够抑制喝酒的冲动，进食过程本身也会带来一连串新的肢体动作: 喝饮料、牛奶、吃饼干、水果时的咀嚼、吞咽等等，也对改变以往饮酒时的旧有习惯很有帮助。 有些酒鬼听到建议多吃东西以取代喝酒时，可能会忧虑会不会越吃越胖。其实以健康、均衡的饮食取代酒精中乙醇的热量供应后，有些体重超标的人反而去除了多余的脂肪而减轻了体重。当然有些人可能会发胖，但这是可以控制的——毕竟减肥比戒酒容易的多。 而依据目前医学研究的结论，多吃富含维生素B的食物，不关能够弥补我们长期嗜酒引起的维生素缺失，对于降低酒瘾也有帮助，因此每天补充复合维生素特别是维生素B是有意义的。 所以下次我们面对想要喝酒的冲动时，不妨吃点甜食或饮料。起码可以将想喝酒的念头往后挪一两个小时。 远离第一杯酒 “如果你不喝第一杯酒，就不会醉。”“一杯太多了，但二十杯也不够。” 当我们从一般性喝的多发展为嗜酒时，经常的醉酒严重干扰了生活和工作，于是我们减少饮酒次数，或试图把酒量控制在一到两杯，或从高度酒换成啤酒或葡萄酒，好让自己不要醉得太厉害。也许我们可以保持一段时间滴酒不沾，然后遇到机会（一些特别庆典、个人困惑或根本没有特别的事），我们又会开始喝酒，开始我们想只喝一杯吧，由于一杯酒并未导致什么严重后果，我们觉得再喝一杯也是安全的。但事实证明那只是个陷阱——当我们喝了两三杯，感觉不错，然后觉得以我们的酒量再喝一两杯也不会有什么问题。结果我们控制不住的喝得太多，回到了原来烂醉如泥的状况。 专门研究酒依赖问题的医生告诉我们——正是第一杯酒触发了潜在的饮酒欲望，进而使我们失控。这种重复的经历使我们得出结论：试图控制酒量计划如何不喝醉是不可能的，而避免那关键的一杯酒——“永远不端第一杯”才能使我们保持长期清醒。 酒依赖是一种对于酒精的成瘾行为。酒精作为一种软性毒品与任何其它成瘾物质一样，我们如果想保持康复状态，只有远离第一剂导致我们所成瘾的那种麻醉剂。　 3、 使用“24小时”计划 在酗酒的日子里，我们经常会在非常难受的时候很严肃的发誓“再也不喝了。””我发誓要一年不喝。”,从心里说，我们真的是不想再喝醉了。当然有些人会有所保留：说这个誓言只是针对于“烈酒”，而不是啤酒。其实啤酒与葡萄酒也会让我们喝醉，只是需要喝更多的量来达到与白酒一样的效果。我们喝啤酒与葡萄酒醉酒所受的伤害同我们喝烈酒一样。 然而，过一段时间，誓言和痛苦的记忆都会被抛之脑后。我们在某个时刻又开始喝酒了。我们的“永远”总是不能持久。 当然其中一些人确实信守诺言戒了很久，2个月、半年、或者一年，直到时间到了，我们觉得应该可以自由的、控制性的喝酒……我们又复饮了，很快落入原来的麻烦中，同时带着新的内疚与悔恨。 酒依赖是一种永久的、不可逆的疾病，我们大家的经验告诉我们，对于保持清醒不要发长期的誓言。更实际、更有效地说法是：“我只是今天不喝酒”。 也许我们昨天喝酒了，但可以决定今天不喝。无论遇到什么诱惑和愤怒，我们尽我所能努力避免今天喝第一杯酒。 如果饮酒的愿望过于强烈，那就把24小时分成更小的单元——至少一小时——我们可以忍受这种暂时的停酒引起的不舒服，那再多一小时！再一小时！再继续下去。我们今天成功了，我们就有理由相信我们明天也能做到。 “24小时”计划是很随意的。我们可以在任何时间重新开始，无论我们在哪儿。在家，在工作时，在医院的病房，在下午的4：00或早上的3：00，我们可以决定从任何时候开始在未来的24小时或5分钟内不去沾酒。 我们只是尝试着过好今天（现在），仅仅为了保持清醒－－它的确奏效。一旦这种思维方式成了我们思想中的一部分，我们发现以24小时为一阶段的生活对于处理其它的一些事情同样有效和令人满意。 4、 采取行动 我们越想要远离酒精，想喝酒的念头就越挥之不去。因此简单地远离酒（或不去想喝酒）是不够的。 一旦停酒之后 ，那些空余出来的时间要如何打发? 我们中大部分人都有正式工作要做，但仍然有许多空出的时间必须打发。所以我们必须培养新的爱好、安排丰富多彩的活动，以填补这些时光，同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道。 可以做的适合于我们并有意义的事有很多。 1．戒酒的初期，可以散步或者快走。尤其是去未曾到过的新地方。去公园或乡间小道悠闲地漫步，但不是累人的急行军。 2．阅读。虽然我们有些人无法定下心来看书， 但是我们真的该好好看一些书籍，以此使自己开阔视野，增加生活的阅历，同时更加专心。 3．逛博物馆或画廊，有些人选择摄影也很不错。 4．游泳、跑步、骑自行车、瑜珈或医生建议的其它运动。 5．着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜、梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务。但我们在做这些事时，不要贪多，量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件， 而是一次清理一个抽屉或一个档案夹，其它工作改天再做。 6．尝试培养新的嗜好。选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、没有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动。例如歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉他、电影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。许多人发觉，自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好。 7．重拾往昔乐趣。一件你多年没有润色的水彩画、桌球或围棋、阅读札记等，延续这些爱好。但如果觉得已不再适合你，就直接舍弃。 8．去上课。学习日语或是英语？喜爱历史或数学？想了解考古学或人类学？或者烹饪、电脑操作，那就去参加函授课程、电视大学或成人教育（只为兴趣，不一定要有学分证书）。还有很多地方都有每周只要上一天的课程，何不尝试一下？上课不仅可以开阔视野，更可以拓宽生活领域。万一你对上课内容感到厌倦，不要犹豫马上退出。学会放弃对自己无益或是没有正面、积极、健康意义的活动，我们才能够鼓起勇气重新面对，才有机会去领略喝酒之外崭新的生活层面。 9．自愿去做一些有用的服务。许多医院、儿童服务机构、社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务。我们可以有很多选择，当我们能够对他人有所贡献时， 即使只是微不足道的服务 ，我们也会觉得特别受用，甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时，我们也会感觉非常有兴趣而特别投入。 10．打扮自己。我们大部分人知道很多方式剪个新发型、穿件新衣服、换副眼镜、甚至更新牙齿，都会有出乎意料、令人愉悦的效果。 11．放松地玩！并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、求新求变。我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动，诸如你喜欢的风筝、动物园、喜剧电影、灵魂音乐、侦探小说等等；都不喜欢的话，找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动，纯粹为了犒赏自己。 5、 改变旧有习惯 在我们酗酒的过程中，固定的时段、熟悉的地点以及习惯的活动。尤其是在疲累、饥饿、寂寞、愤怒或是特别高兴的时候，这些看似平常、重复出现的场景，对我们清醒的生活而言都是危险的陷阱。 我们刚开始戒酒时，回顾过去喝酒的习惯对找到克服酒瘾的方法很有帮助。我们经常习惯买酒的地方也许是上班途经的某个超市，我们每个人总是有自己最喜爱的喝酒地点。不管是和朋友的饮酒作乐，还是每天固定时间的习惯性小酌，我们都可以从过去喝酒的轨迹中发现自己习惯在什么时间、哪些日子喝酒。 我们可以调整所有一切与喝酒问题有关联的生活细节。 记住最后一次喝醉的经验 一如字面上所示，我们指的是“喝醉”酒而非“喝酒”。 对于大多数人而言，长久以来“喝一杯酒”意味着三五好友把盏言笑的欢乐时光。基于我们每个人不同的年龄以及第一次喝酒时周围的环境，我们都有过各种回忆和期待(有时是焦虑) 使我们可能回想起一杯沁凉的啤酒、一杯鸡尾酒、杜松子酒加奎宁水、威士忌加啤酒、一口红酒或诸如此类的事物等等。 周而复始，在多数人早期喝酒的过程中，对于酒精的期待总是能够符合实际需要喝下的酒量。 如果刚好每次都能恰如其分，我们自然认为“喝杯酒”是一件令人愉快的经验，不仅满足自己的需求，也不会逾越宗教习俗的规范。同时满足渴望、迎合社交场合的礼仪，并有助于我们放松心情、振奋精神，达到我们各种不同的追求目标。例如以一位55岁的芬兰人而言，当有人找他喝一杯时，不禁立即使他联想到年轻时，在寒冷的天气下喝下一两杯白兰地或伏特加烈酒后，所带来的阵阵暖意。 若是一名年轻的女性，她脑海里可能立即浮现，华丽水晶杯装着香槟、衣香鬓影、耳鬓厮磨、情意绵绵罗曼蒂克的气氛，或是摇滚音乐会中蓄胡、长发牛仔装装扮的年轻人，从满袋瓶装酒中取出一瓶豪饮，闪光灯不停闪烁，四处烟雾迷漫，每个人都尖声狂叫，令人兴奋不已的景象。有一位A.A.会员说：“喝一杯”几乎等于是吃比萨、喝啤酒的代名词。 还有一位78岁的寡妇说，她时常会不由自主地想起在疗养院时，很喜欢在就寝时来杯雪利酒的习惯。虽说我们脑海中这种对于喝酒的印象极为自然，然而就我们现在的情况而言，却是一种误导，这也是我们有些人开始喝酒的方式。 如果我们喝酒的过程仅仅是这样，那么我们后来就不太可能会恶化成为嗜酒的问题。然而如果我们毫无畏惧的检视从前喝酒的过程，就可以看出在我们最后几年或几个月的嗜酒期间，不论我们再如何努力的尝试，未曾再出现如此完美、神奇的时光。 取而代之的是我们一再的发现自己的实际的酒量远大于此，最后总是导致某种程度的麻烦。也许我们对自己饮酒过度单单只有私下感到些许内疚。 但有时却会演变为剧烈的争吵，影响本身工作，甚至导致严重的疾病、意外，或法律和财务问题。所以，当一个“喝一杯”的建议出现时，现在我们尝试着回想从开始喝酒到最后一次可怜的醉酒和宿醉的整个过程。 一般朋友对我们提议喝一杯酒的邀约，一般而言纯粹指的是社交应酬、一两杯浅尝即止的方式。 但是如果我们认真仔细的回想上次喝醉所给我们带来的痛苦的全部细节，我们就不会再被长久以来盘据在我们心头对“喝一杯酒”的印象所蒙蔽。 如今我们可以坦白地承认，就我们生理上的真实反应而言，我们相当确定一杯黄汤下肚，意味着我们迟早又会再喝醉酒，而带来一连串的麻烦。 喝酒对我们来说已不再意味着音乐、欢乐，而是病痛和悔恨的记忆。有位A.A.会员曾经如此表示：“我知道现在如果去酒吧喝一杯酒，将绝不可能再像以前一样，只是用一点时间、花一些金钱而已。 这一杯酒将会耗尽我的银行账户、我的家庭、我的房屋、汽车、工作、我的理智，甚至于我的人生。这实在是太大的代价太高的风险。” 他记住了他最后一次喝醉的情况，而不是第一次喝酒的经验。 有什么东西吃了以后会再也不想喝酒？ 取白酒一斤浸泡活黄鳝三条，四天后早晚各服用一两 连服五天即不想喝酒 戒酒小偏方（二） 活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中，一天后取出鳗鱼 分数次把酒喝光即可戒酒 戒酒 饮酒过多即然有害身体，甚至危及性命，戒酒当然也有必要。 然而嗜酒如命 者，若要让其断酒，恐怕也不容易。古人却也有妙方。如唐代的《外台秘要》中有 断酒方十五首。其中如: "《千金》断酒方:酒七升，著瓶中，熟朱砂半两著酒中，急塞瓶口， 安猪圈 中，任猪啄动，经七日，取尽饮之，永断。 "又方:腊月鼠头灰柳花等分，黄昏时酒服一杯。" "又方:白猪乳汁一升饮之，永不饮酒。" "又方:刮马汗和酒饮之，终身不饮酒。" "又方:大虫屎中骨烧灰，和酒与饮。" "又方:白狗乳汁，酒服之。" "又方:腊月马脑，酒服之。" "又方:驴驹衣烧灰，酒服之。" 这些方法大概是对嗜酒者的一种心理疗法， 使嗜酒者饮过这些经过特殊处理 的酒酒后，产生对酒的一种厌恶心理。经过这些方法处理的酒，虽有酒味，但酒的 口感令人作呕，从而打消饮酒的念头。有些配料如马脑，驴驹衣灰，白狗乳汁，是 否真有效益，可能还得加以验证 吃了什么东西能让人随时随地想想喝酒 喝得酒多的人，经常喝酒的人会随时随地想喝酒。吃东西就不会有此嗜好。 老是想喝酒是不是 身体里缺什么东西呀？ 答：酒精 这是酒精依赖的初期表现。北京回龙观医院有专门治疗酒精依赖病症。 自我修复的办法：要勤快，主动多做事情，把喝酒的事情淡忘掉。多喝果汁，享受果汁的味道。 不想喝酒说不能喝找什么理由 如果你是女的，就说身体不适，一个月总有几天咯。。。 如果你是男的，牙痛、胃痛、要开车、在吃药。。尽管找，实在不行，就说去厕所下就来喝，去了以后就闪人呗。 真心不想喝酒，又要醉了 既然真心不想喝酒 以后遇到喝酒的事情就不要去参加 不给自己喝酒的机会 就不会喝酒了 关键还是看你自己的意志力 不想喝酒的时候，可以说自己吃了哪些药来挡酒 不想喝酒的时候，可以说自己吃了头孢药物 头孢类药物和酒是不可以一起食用的，否则会发生双轮反应，严重的话会危急生命 用什么东西以后就永远不想喝白酒 喝酒这种事情完全是意志力控制。 加什么东西改变别人做法是错误的，杀人犯法，还有人去做呢！ 喝酒很多了吃什么东西吃了还可以喝酒？ 理论上不能再喝 ，但是吃点难吃的吐了就可以再喝。 吃了什么东西后不能喝茶？ 要想健康饮茶，还要注意“十二忌”：忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃；忌饮烫茶，最好56℃以下；忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰；忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染；忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出；忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸；忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化；忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效；忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质；忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾；忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。 1、茶和白糖： 茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味 *** 消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果。 如茶中加糖，就会抑制这种功能。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方，作为食疗可以，若平时饮茶则不宜配糖。 2、茶与鸡蛋： 茶水煮鸡蛋，茶的浓度很高，浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收和利用。 鸡蛋为高蛋白食物，所以不宜用茶水煮鸡蛋食用。 3．茶与酒： 不少人酒后都爱饮茶，想达到润燥解酒、消积化食、通调水道的功效，但这对肾脏是不利的。 因为酒后饮茶，茶碱产生利尿作用，这时酒精转化的乙醛尚未完全分解，即因茶碱的利尿作用而进入肾脏，乙醛对肾脏有较大的 *** 性，从而易对肾脏功能造成损害。于是肾寒、阳痿、小便频浊，睾丸坠痛等症状接通而至。 另外，酒精对心血管的 *** 性很大，而浓茶同样具有兴奋心脏的作用，酒后饮茶，使心脏受到双重 *** ，兴奋性增强，更加重心脏负担，这对于心脏功能不佳的人更是不相宜的。 4．茶与羊肉： 虽然时常吃一些羊肉对身体大有稗益，但在吃羊肉喝茶时，羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸“联姻”，生成一种叫探酸蛋白质的物质。这种物质对肠道有一定的收敛作用，可使肠的蠕动减弱，大便里的水分减少，容易发生便秘。 所以，不宜边吃羊肉边喝茶。吃完羊肉后也不宜马上喝茶，应等2—3小时再饮茶。 5．茶与药： 茶叶中的鞣酸可与某些药物(如硫酸亚铁片、构檬酸铁铵、黄连素等)起化学反应而产生沉淀，影响药物吸收。 如果用茶水服用镇静药(如苯巴比妥、安定等)，则茶叶中的咖啡因和茶碱等兴奋剂就会使药物的镇静作用抵消或减弱。 因为药物种类很多，不容易掌握，所以一律用温水送服，有益无害。

1、奶奶特别热情善良，左邻右舍有什么困难，她总热心 帮忙 ，大家都说我奶奶是个大好人。 2、能帮助别人的，尽量 帮忙 。不能帮的，别勉强自己。 3、战事有胜败，人亦有 帮忙 弱者的天性。 4、一家有事，各家 帮忙 ，这是村子里的好风气。 5、生命有如自助餐厅，没有侍者 帮忙 ，要吃怎样的菜自己选。 6、要请别人 帮忙 ，就要站在对方的立场考虑问题。胡雪岩 7、别人有困难时我们要主动 帮忙 ,不要冷眼旁观。 8、小彬很懒惰，连吃饭穿衣都得妈妈 帮忙 。 9、我们搬家那天，多亏邻居们来 帮忙 。 10、你不同情跌倒的人的痛苦，在你遇难时也将没有朋友 帮忙 。 11、 帮忙 ，只是举手之劳，而感激倒是永无尽头的。 12、要请别人 帮忙 ，就要站在对方的立场来考虑问题。 13、在大家的 帮忙 下，这件事总算风平浪静地过去了。 14、假如没有你 帮忙 ，我兴许会失败。 15、生活压力大，鲜枣来 帮忙 ；囫囵吞枣引腹胀，细嚼慢咽帮减压，空腹睡前易烧心，加餐用来效果佳，鲜枣亦防胆结石，注意饮食用处广！ 16、靠了同学们的 帮忙 ，小军很快就吧这些活干完了。 17、我离开了我的生活圈子，来纽约 帮忙 。 18、阿姨在炒菜时发现盐没了急等着用，叫表弟 帮忙 买一包回来，不料表弟却买了一包糖，弄得阿姨哭笑不得。 19、人家诚心诚意地找上门请你 帮忙 ，你怎能见死不救？ 20、星星，在天空中闪烁着，一闪一闪的。有时，天灰蒙蒙，星星就若隐若现的释放着那微弱的光芒。夜色中，大地一片漆黑，星星的亮光微不足道。星星，便去请来了月亮姐姐 帮忙 。大地不再漆黑，但还是黑暗的！ 21、今天妈妈带我来到了这个美丽的大安森林公园玩，这儿有漂亮的花儿和绿油油的树，草，看起来像一个我好想好想要的花园。树上有小鸟儿在唱歌，有蝉声在 帮忙 和弦，树下有小朋友再安静仔细聆听著这最自然的交响曲。 22、一个人的人生幸福，只靠道德方面的努力是不够的，我们必须经常描绘自己将来的幸福形象，并依靠万能的潜意识来 帮忙 实现。潜意识一旦接受事情后，就会想尽办法去实现它，之后你只要安心等待,就可以了。 23、一个小组十分有趣，油倒入锅里，还没热，居然就把菜什么的一股脑地倒了进去，还忙得不亦乐乎，热火朝天，结果，等了大半天，这菜还是半生半熟的，他们两眼傻傻地盯着菜咽口水呢，幸亏老师 帮忙 ，重先回锅。 24、这个时节正是杨梅成熟之际，酸酸甜甜的味道吸引着八方来客跑到果园里采摘杨梅。老天倒也 帮忙 ，前几天每天倾盆大雨，这天倒是阳光灿烂，不过这样的天气上山摘杨梅也需要不怕闷热的勇气。 25、人们称之为“友爱”的，实际上只是一种社会交往关系，一种对各自利益的尊重和相互间的 帮忙 。归根结底，它只不过是一种交易，自爱总是在那里打算着赚取某些东西。 26、我的做人原则就是，你还拿我当个人看，我就拿你当个朋友。你不犯我，我也不会主动去惹你。你需要 帮忙 ，我尽我所能帮你。你明着暗着骂我，那对不起，请你离我远一点。 27、是您托起我的理想之帆；是您点燃我的知识之火。您是我生命敬重的人！是你 帮忙 我进行实质性重组，让我从“ST”变成了今朝之“白马”。衷心感谢你！ 28、因为我们是朋友，不管你遇到什么难事，我都会毫不犹豫地 帮忙 。 29、他耐心地坐着，紧紧地抱着我，后来有一位过路人停了下来，自告奋勇 帮忙 。 30、七夕伴七喜：一喜痴情男女喜相逢，二喜鲜花美酒伴歌唱，三喜鹊桥来相会，四喜月老来 帮忙 ，五喜今宵共团圆，六喜你我牵手来相伴，七喜天长地久爱意浓！ 31、第一次去女朋友家，上厕所，之后发现抽水马桶坏了，怎么冲也冲不掉，最后只好叫来女朋友的爸爸来 帮忙 ，还有好几人围观，哎。 32、看到路上有行动不便的人需要 帮忙 时，请伸手相助，千万不要只是袖手旁观。 33、那时候，要是没有您的 帮忙 ，工作便无法完成了。 34、鲁弗斯虎口余生后，轨制了1个关于公司标的目的的新政策公司必需 帮忙 挽救这颗星球，而不是节制它。 35、他口口声声说他一定 帮忙 ，然而事到临头他什么也不帮。 36、真抱歉！不是不肯 帮忙 ，实在力不从心。 37、想用幸福造句，怎能缺少你来当主语？想请月老 帮忙 牵红绳，我的告白怎能如此单纯？情人节，不放过任何告白的细节，爱你，宝贝！ 38、他已表明拒绝你的 帮忙 ，既然那么不识抬举，你又何必理他？ 39、看他这言不由衷的样子,就知道他不是诚心要 帮忙 。 40、这工作我找了，可是现在找工作不是找工作，是拼爹！那咱就找爹帮 帮忙 呗。 41、我很想 帮忙 ，可惜实在无能为力。 42、他为人古道热肠，找他 帮忙 排难解纷，绝对没问题。 43、我的生活,已濒临绝境,希望你 帮忙 ,以解倒悬。 44、搬桌子？易如反掌，我来 帮忙 吧！ 45、你出的两本书，都是我们 帮忙 校对完稿的，现在竟然得鱼忘筌，不理会我们这些人了。 46、秋收时节,我到二姨家去 帮忙 。 47、满怀希望的时候绝望是一种很极端且很无奈的痛苦。这种痛苦没有人能 帮忙 承担，所有开导都显得特别苍白。 48、我可以 帮忙 做些文书工作，但要我在外抛头露面、摇旗?喊，则敬谢不敏。 49、要是她找人 帮忙 ，我看啊，在事情真相大白以前，我会被卷了进去。 50、每当农忙时士兵常义务 帮忙 收割，今年农民以箪食壶浆，迎接他们。 51、陈伯伯是爸爸推心置腹的好友，有事可以去找他 帮忙 。 52、他需要人 帮忙 才能把那台电脑搬下去。 53、都想着发展自己的人脉。我们应该跟一帮同事和朋友一直维系良好的关系，不要到用到人家的时候才临时抱佛脚，因为身边一般认识的熟人是不会给你 帮忙 的。所以从现在开始就浇灌你的人脉吧，你会发现原来最有价值的人际财富就在你身边，只要培养，就会发芽。 54、虽然他们不应该计划解决方案架构，但是他们可以 帮忙 度量。 55、同学们，来！ 帮忙 一下，把这手抄报贴上去。 56、我们是新建的工厂,还希望大家左提右挈,大力 帮忙 。 57、我会告诉他或者她该怎么做，这是他来找我 帮忙 的原因。 58、人家已尽了最大心力 帮忙 了，我们不好得陇望蜀，再提出别的要求。 59、他足智多谋，素有“赛诸葛”之称，若有问题请他 帮忙 ，多能求得有效的解决办法。 60、传达意见若有困难，找志同道合的朋友 帮忙 ，你无须独自面对。 61、“小姐要不要 帮忙 ?”“要。”“怎么帮?”“走开。”。 62、这些老邻居，个个古道热肠，一听他家出了事，马上赶过来 帮忙 。 63、多少年来,你东奔西跑,现在仍然上不着天,下不着地,我想 帮忙 ,又无从下手。 64、你要不能 帮忙 就算了，千万别再落井下石。 65、我虽然有心捐款，但阮囊羞涩，只好义务 帮忙 ，也算是尽一分心力。 66、你不仅会有火星的 帮忙 ，还有金星。 67、大祸临头是我们自食其果。纵然长官愿意 帮忙 ，也动不得它们。 68、他口口声声说他一定 帮忙 ，然而事到临头他什麽也不帮。 69、朋友，家庭和邻居常常感到困惑的是在如此一个紧急事件的发生下应做什么，因为他们不知道找谁来 帮忙 。 70、没有人 帮忙 掩护，你孤掌难鸣，很难突破对方的封锁。 71、比如，他们是抱怨你不 帮忙 呢，还是抱怨你不花时间和他们在一起? 72、你我关系不错，小道消息告诉你：距离四一光棍节还10天，单身人儿抓紧把伴寻，相亲约会齐上阵，亲朋好友也 帮忙 ，若到那天还未定，骚扰电话将不停。 73、没有钱，请你给我攒；有贷款，请你替我还；没有房，请你来 帮忙 ；有麻烦，请你帮我挡；没对象，请把你的让；有困难，请你来心伤；唉！没办法，今日学习雷锋日，你就做回雷锋吧！ 74、“风会给迷茫的羽翼以支持”在空中遇到有麻烦的人一定会 帮忙 的，这就是空族的规矩。 75、我这两天出差，我家的小孩，你 帮忙 给照应下。 76、鸡尾酒会期间，投资者把吉姆围个水泄不通，请他 帮忙 选股。 77、我会 帮忙 的，如果这样做有助于她的工作的话。 78、正在我们一筹莫展的时候，她乐颠颠的拿着笔来了，"需要 帮忙 么？"，真是雪中送炭啊！ 79、唐朝末年，魏博节度使罗绍威担心自己的卫队会反他，于是派亲信臧廷范去找亲家梁王朱温 帮忙 。朱温趁女儿办丧事之机，出兵把罗绍威的卫队消灭，进而占据魏州。罗绍威只好供应军饷。他引狼入室，铸成大错，后悔莫及。 80、静云，我觉得少白说得没错。你是周家的少奶奶，没必要做这种粗活，明天，明天我让小红去 帮忙 ，该做什么，你吩咐她就行了。 81、以前哭的时候有父母 帮忙 擦眼泪，长大了有些眼泪要自己擦，有些眼泪要往肚子里咽! 82、假如承你 帮忙 ，让我得以重见天日，我一定结草衔环以报。 83、我观察到当一只蚂蚁找到食物，其他就立即聚集起来 帮忙 把事物拖回他们的存储室。 84、到场媒体形容当时的场面特殊家常，就是一群热心的百姓七手八脚来 帮忙 ，而韩红就是这些朋友们的主心骨。 85、有位出家人曾经告诉师父，他出外弘法时，很多人问他问题，有些问题师父从来没有开示过，他不知如何回答，于是就赶快求师父 帮忙 ，忽然间他也能讲得很通顺讲得头头是道，大家都很惊讶：你这么年轻，怎么懂这么多？ 86、对于申请者来说，问题变成了如何去区分合法顾问和那些 帮忙 太多的人。 87、我打算这次靠自己的力量完成任务,哪里想到结果还得请大家 帮忙 。 88、难道你没有学过扶老携幼的传统美德么，这点事都不 帮忙 。 89、我一天到晚忙得自顾不暇,哪能顾得上给你 帮忙 。 90、高松年喜欢道："同事们应当和衷共济，下学年一定聘夫人 帮忙 。"。 91、我们不仅要在生活上给残疾同学以 帮忙 ，还应该在精神生给他们以帮助，鼓励。 92、他确实是想 帮忙 ，然而事实上却只是帮倒忙。 93、这一幕是多么感人啊，老板竭力工作着，就算人再多也不草草了事；他的妻子身怀有孕，可是怕客人等的着急，也忍不住出来 帮忙 ；而贵为“上帝”的客人们，理解老板，关心孕妇。 94、这次活动因为大家的 帮忙 才得以顺利进行，让身为主办者的小明感激涕零地说不出话。 95、但他宁愿让自己热得满头大汗，也不肯让父母 帮忙 。 96、无论谁家有了困难,郝爷爷都迅速去 帮忙 。 97、因为家境每况愈下，他不得不辍学打工来 帮忙 家计。 98、想不到他在我最需要 帮忙 的时候，过河拆桥，让我栽了大跟头。 99、别人遇到困难，只要他看见了，都会毫不犹豫地前去 帮忙 。 100、这有点出乎意料但我想如果价格合适的话我可以 帮忙 一下。 101、我已濒临绝境,希望你 帮忙 以解倒悬。 102、只见大家七手八脚的动手 帮忙 ，才一会儿功夫，杂乱的会场就被整理得井井有条。 103、其实很忙的时候我也想大喝一声掀翻桌子头发甩甩的走开，被上司训的时候也想怒拍桌狠狠丢下句老子不干了，一起吃饭也想争着买单，回家时也想带些礼物给家里，看到过得不好的人也想 帮忙 ，可都打消了念头。不是缺乏勇气，是真的缺钱。 104、例如，一只母猫正在哺育四只小猫，并且你还让她 帮忙 带另外一只小猫。 105、很多同修从世界各地赶来 帮忙 ，在华沙的大街小巷散发传单。 106、早春疾病要预防，调整情绪防肝伤，注意保持心顺畅，灰尘花粉要远离，避免过敏记心上，合理饮食来 帮忙 ，少食辛辣不上火，常食芹菜血压降。祝春季健康！ 107、这几道数学题,我自己可以完成,你不必 帮忙 了。 108、不要害怕问问题，不要害怕在你需要的时候请求帮助，像我每天都在请求他人 帮忙 。助于人不是弱者的象征，恰恰相反是强者的特质，因为这说明你有勇气承认你在某方面的无知，而这能帮助你学到新知识。 109、不过如果没有这些护士 帮忙 ，可能我根本活不到今天。 110、我可以 帮忙 做些文书工作，但要我在外抛头露面、摇旗呐喊，则敬谢不敏。 111、如果把妈接来，我们既能照顾她，她也能 帮忙 看小孩，岂非两全其美？ 112、我很犹豫是否提到这个，因为我相信个体的力量。但是你可以找一个同盟者来 帮忙 。 113、没有人 帮忙 掩护，你孤掌难鸣，狠难突破对方的封锁。 114、他对台湾各大山脉可算是老马识途,如有要登山,可向他请益 帮忙 。 115、每个人都来 帮忙 ，这样做是件好事。 116、悠悠球我不仅玩得好，还是修理高手。但是今天来找我 帮忙 的同学的悠悠球坏得很彻底，我也爱莫能助了。 117、如果有他们能做的部分，让他们 帮忙 ，鼓励他们成为过程中的一部分。 118、你来敝公司 帮忙 ,可说大材小用,请暂委屈一下吧。 119、没有钱，请你给我攒；有贷款，请你给我还；没有房，请你来 帮忙 ；有麻烦，请你给我挡；没对象，请把你的让；有困难，请你来心伤；唉！没办法，今日学习雷锋日，你就做回雷锋吧！ 120、有什么困难尽管说,我一定尽力 帮忙 。

泰山(乐章)、南京梦都香烟。1、泰山(乐章)26元，口味清淡，悠悠绵绵，不口干，不呛人。2、南京梦都香烟26元，南京品牌首款爆珠细支烟——南京(梦都)，集时尚与健康于一体的高品质好烟，具有高香气、低焦油、低危害的典型特征。烟盒颜色很漂亮，是蓝莓味的爆珠。

2019年的时候，那年考上了研究生。暑假本来打算和女朋友计划好了去长沙旅游，谁知道后来因为考研的原因，她上班选择了就业，我选择还是上学，就这样分开了。后来那个暑假就一个人看攻略，本来是想着大不了就一个人也行，还省事，想去哪里就去哪儿。结果也是缘分吧，记得是晚上睡不着闲来无事打开了社交软件，我还清楚的记得那个软件叫探尤，听这名字就觉得不太正经，那时也没想那么多，还是就找人聊天打发时间原本是跟一个妹子聊的挺好的，手机消息弹了一下。我退出了聊天对话框，看了下这个女生的头像，长的还蛮不错的，便逐渐吸引了我的好奇心。因为这个软件的真人认证，所以看到长得好看的女孩子主动找我，心里别提多开心了哈哈哈~差不多聊了几天，知道了我们在同一个城市，比我小两岁。后来在准备去长沙的前1周，我问她想不想要什么礼物，准备跟她带来着。结果说不要礼物，想跟我一起出去！当时有被惊讶到，面对这种情况还觉得挺刺激，我也想着反正自己一个人也是玩那就两人一起还可以互相打卡拍照什么的时间很快，到了我们要见面的哪天，约定好了一起在机场航站楼见面。我记得当时我提前到了20分钟，她到了后我按捺住激动的心情，嗯，真人蛮好看的，穿的也是短裙，身材算的上是高挑了。本来以为刚开始见面会觉得很尴尬，但是还丝毫没有这种感觉落地后差不多是晚上了，我拖着行李箱办理入住。因为那时大家都是上学，房间是订的双人床一间房。到这个时候我也没想过后面会发生那些事。把行李放好后，她就去卫生间洗澡了。，我还在看明天准备先去哪里玩。差不多半小时她出来了，我正在阳台看风景。我转背一看，她就在我身后跟我贴的很近。我当时也是有点愣住了，没有问她为什么而是就盯住她的双眼大概过了2分钟，她贴我更近了。我下意识的身体不受控制的把她搂在了怀里，手楼住了她的腰。那一瞬间有点精虫上脑，我幻想了很多。我慢慢的嘴吻了她额头，见她没有拒绝和不适的感觉后把她抱上了床，手不自觉的抚摸她的背后面的事情懂得都懂后来在长沙玩了5天 ，每天都相处的很愉快，更像是一对情侣的状态。在晚上都是各自挥汗如雨般白天你侬我侬旅行结束后9月开学就联系的很少了，后来应该她也忙着工作的事情，偶尔看她发朋友圈，直到很久很久突然想起了她，发现已经把我删了。。。

是铃木保奈美

味精是否安全？究竟味精对人体有没有害？味精用作调味品是否安全？这是市民最关心、最想知道答案以求心安的问题。答案应该是：目前不知道。“有害”和“安全”并不是简单的、黑白分明的事情。“饭食得多都会死人”，即使是清水，大量灌进肚里也可以致命。糖、盐、油吃得太多，对健康也害处很大，事实上一般香港人都确是吃糖、盐、油过量，引起种种严重病症——例如高血压、心脏病。总之任何食物过量服用都有害、都不安全。味精的问题特别复杂，因为它本来是很“天然”的物质。味精制造商指出以下的事实，证明味精不可能对人体有害：味精（谷氨酸钠）是食品的一种天然成份，几乎所有含蛋白质的食物（包括人乳牛乳）都含有味精。人体内不断制造谷氨酸盐，成份与味精完全相同。平日煮食时使用的味精，份量还比身体里已有的及从其他食物吸收的少。可是，事不离实，确有不少人吃了含味精的食物长期出问题。除了心理作用之外，一个解释是有些人对忽然增加的味精产生敏感反应，凡是吃了一顿含大量味精的食物，就感到不适，出现所谓“味精症状”。目前科学研究仍然找不出确实的原因，说明那些症候（见上文介绍）何以造成。另一方面，除了那些“味精症候”的短期不适外，科学至今仍未能证实味精对人体有长久的、严重的害处。要证明某种物质会必然引起某病症，跟想证明某种物质对人无害一样，都非常困难，需要花很多时间做很多研究。至今未能指证味精有害，并不等于它无害。我们最好考虑以下几个问题：害处可能日后被发现历来许多普遍使用的化学物质，长期被“公认与证明”无害，结果过了一段时期很多人受害，到时往往已经太迟。DDT和阿司匹灵就是好例子。今天未有确证证明味精有害（但已有许多实验资料，见下文），说不定明天会。“鸡尾酒效果”任何物质吃进肚里，本身可能无害，但与其他物质一起吃，往往产生危险。由于味精可能与千万种饮食同吃，甚至可能与药物（例如胃药、避孕丸、药材）产生副作用，这些危险性无从试验或估计。损失营养长期不用真材实料（例如新鲜鸡肉）做□菜煲汤，改用味精（例如鸡精或罐头鸡汤），身体失去营养，影响发育，减低抗病能力。一时大量进食不错人体里早已有不少味精，一般食物本身已多多少少含有味精，对健康无损，但在短时间内（三几十分钟之间）忽然吃进大量（几克）的味精，却很可能有害。

家属发现患者有酒精依赖特征，甚至出现严重病发症时，多采用以下四种方法治疗：1、个人强制治疗主要靠个人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有极强意志力，而且患者本人愿意配合戒酒，前提是饮酒史一般不超过三年，每日酒精摄入量<200ml(但借酒消愁，精神郁闷，有严重并发症，已出现酒中毒性精神障碍者靠此法多无效)。u2002u2002u20022、住院封闭治疗多采用长期封闭住院治疗，医护人员强制控制。但缺点是：出院后即饮，治疗费用高，易新形成精神障碍。u20023、西药治疗医生多采用戒酒硫、镇静安眠药物等进行辅助治疗。但是需要提醒的是：由于西药副作用大，使用时必须在专业医生的指导下进行，而且患者自身应该主动配合，否则会耽误酒依赖的治疗，更易形成药物依赖。u20024、所谓“戒酒偏方”网上经常出现以下戒酒偏方(1)麻雀屎泡酒(2)黄鳝鱼泡酒(3)腊月鼠头研末(4)葛花泡酒。但在我们接诊过程中，许多患者在尝试以后，没有任何戒酒效果，所以提醒朋友们少走弯路。

1、中国十大名烟排行榜：中华、黄鹤楼香烟、利群香烟、云烟、南京牌香烟、双喜烟、玉溪烟、黄金叶香烟、黄山香烟、贵烟。2、十大口感好的香烟是黄鹤楼、中华、白沙、利群、芙蓉王、玉溪、南京、云烟、红河、苏烟。3、国酒香30香烟。这款烟在网评的好抽烟排名中是第一位，可想而知很多人对这款烟的味道还是比较认同的。很多人说这烟有一股酒香的味道，但我感觉酒味不是十分浓烈。4、双喜：双喜是非常有名的一个香烟品牌，是十大好抽平价烟之一，该品牌成立到如今已经快有了百年的时间历史了，可以说是历经了岁月的长河，是为数不多的几个保存至今的香烟品牌，非常的受欢迎。5、芙蓉王芙蓉王这个烟口感非常纯正，味道很香，而且劲很大，完全可以满足日常需求，烟瘾来了之后抽一根会非常的满足，20元左右十大好抽的烟排名里，芙蓉王肯定是最没争议的。6、万宝路黑冰爆珠万宝路黑冰爆珠突出的是薄荷味，丝丝清凉感非常好，焦油含量也很小，口感润滑，清冰凉而带劲，非常好抽的一款烟。它称第二，没烟称第一，好抽的女士烟爆珠推荐，非它莫数。

剧场： 引爆摩天楼 2 黑川大造（中泽真那美）＊＊小姐（被冈本市长开车撞死的） 第十四个目标 3 村上丈、旭胜义、小山内奈奈（泽木公平） 世纪末的魔术师 2 寒川龙、干将一（浦思青兰－－式考兵） 眼瞳中的暗杀者 4 仁野保、奈良泽治、芝阳一郎（风户京介）友成警官（） 奔向天国的倒计时 3 大木岩松、常磐美绪（如月峰水）原佳明（吉恩、沃卡－－黑衣组织） 贝克街的亡灵 2 泽田弘树（自杀）槛村忠彬（汤玛斯．辛多拉） 迷之十字路口 6 龟井六郎、片冈八郎、鹫尾七郎、佣前平四郎、骏河次郎、樱正造（西条大河）

铃木保奈美 1986年--- TBS电视台——"女人风林火山" 富士电视台——"电台物语" 朝日电视台——"危险的杂居情侣" 东宝电视台——"刑事物语五--山神之诗" 1988年--- NHK电视台——"小诺之诗" 又译:小野的梦 不明机构——"同居关系" 不明机构——"播音员物语" 富士电视台——"你说谎" 日本电视台——"鸡尾酒特集" 1989年--- 富士电视台——"点燃心火" TBS电视台——"白鸟丽子" 又译:白天鹅 松竹公司——"爱与平成的色男" 富士电视台——"海岸物语" 又译:季节海岸物语89夏 日本电视台——"接吻的温度" 又译:接吻的温度最接近的陌生人 电影——"幻想舞曲" 1990年--- 富士电视台——"恋爱天堂" 不明机构——"爱的真谛" 1991年--- 富士电视台——"东京爱情故事" 不明机构——"五月的风" 不明机构——"世界末日" 不明机构——"濑户内少年野球团" 1992年--- 富士电视台——"以爱的名义"("壮志骄阳") 1994年--- 电影——"爱情全垒打" 富士电视台——"多重关系" NHK电视台——"爱没有明天" 1995年--- 不明机构——"恋人啊!" 1996年--- 富士电视台——"绅士刑警II" 1996年--- 世界奇妙物语 96秋特别篇 公园デビュー 1998年--- 富士电视台——"新闻女郎" 1999年--- NHK电视台——"元禄缭乱" 1999年--- 电影——"一见先生"

牡丹花又叫富贵花，开花的时候雍容华贵，给人很高雅的感觉。而且不同颜色的牡丹花，寓意也是不同的，所以牡丹花也是很受花友们的喜爱。每年的秋分季节是种植牡丹花的最佳时节，有喜欢的花友可以开始种植起来了。那牡丹花的寓意和象征又是什么呢？现在容姐来说说我的看法，不了解的花友很值得一看。1、富贵花我们总是把牡丹花成为富贵花，那为什么牡丹花是富贵花呢？现在容姐来说一说我的看法。牡丹花叫富贵花原因：牡丹花开花的时候，姹紫嫣红、富丽堂皇，从气质上给人的富贵的感觉。这是从牡丹花的形色以及气质来说的。还有就是因为隋唐人们很喜欢牡丹花，尤其是皇宫以及富贵人家，都喜欢养殖牡丹花，然后民间也盛行起来，所以白居易有诗句说“花开花落二十日，一城之人皆若狂”。到了宋朝的时候，周敦义在他的《爱莲说》里面，就写下了“牡丹，花中之富贵者也”，所以人们把牡丹花也叫富贵花。牡丹花富贵花：说到牡丹花是富贵花的时候，容姐就会想起很多名画里面，都会有牡丹花的出现，而且画的名字很多都是“花开富贵”。还有的时候，是玉兰花、海棠花、牡丹花、桂花组合在一起，又有“玉堂富贵”的寓意，也就是花开富贵，富丽堂皇的美好寓意。再有会在海棠花后面添加迎春花，又有“玉堂春富贵”的美誉。因此喜欢在家养牡丹花的花友也是很多的。2、国色天香牡丹花开花的时候，雍容华贵，富丽堂皇，国色天香，所以有“花中之王”的美誉。为什么把牡丹花说成国色天香呢？其实是有一个小故事在里面的，是什么故事呢？国色天香的来历：唐文宗曾经在一次赏花宴会上，夸自己的爱妃“国色朝酣酒，天香夜染衣”。而这两句诗是用来形容牡丹的，所以牡丹花也多了一个“国色天香”美誉。因为唐朝上至皇宫高官，下至黎民百姓，都很喜欢牡丹花。所以每到牡丹花开花的时候，人们都会纷纷去赏牡丹花。因此也就有了刘禹锡的“唯有牡丹真国色，花开时节动京城”的诗句。3、不畏权贵说到牡丹花不畏权贵，就不得不说洛阳的焦骨牡丹。当初因为在寒冷的天气里，女皇武则天命令所有的花开放，唯有牡丹不畏权贵，在严寒时节不开花，因此被贬到洛阳。后来武则天到洛阳的时候，看到牡丹花开得又大又鲜艳，武则天一气之下，派人烧了牡丹。布料，牡丹花在火烧之后，却开花更加鲜艳，因此，牡丹花又被称为焦骨牡丹。通过这件事，说明牡丹花不畏权贵，所以很多人都说牡丹花有傲骨。4、不同颜色牡丹花寓意象征也不同说到牡丹花的寓意和象征，不同颜色的牡丹花寓意象征也不同，就好比红色的牡丹花，给人高雅华贵的感觉，而且寓意圆满、生活幸福。粉色的牡丹花有着雍容华贵的寓意和象征。秋牡丹寓意是浅浅的爱，还有象征迎接生命诞生的美好寓意。牡丹花又叫富贵花，高雅富贵，国色天香，花中之王。她的象征和寓意也是很多的，以上4点都是牡丹花的寓意和象征

这两种现在都已经开了啊，不过你不要期望值太高，因为绿的并不是真的很绿，只是淡绿而已，还有黑的，不是说真正的非常黑，而是红的过分了有些发黑而已，希望你玩的愉快！

三月桃花红十里，四月牡丹国色香。

2012厦门最全最实用旅游攻略（2012.5更新） --------厦门哦啊间（OR间）客栈整理版厦门是个美丽的地方，很多的朋友都慕名而来，但是对于仅限的几天时间，如何安排行程很是茫然，去年曾试做了一份行程攻略，受到很多朋友的欢迎和支持，如今为满足更多朋友的需求，来一次攻略的全新升级整理，望能给大家带来更多帮助。有人厦门适合玩几天，说实在的厦门无论玩几天都不够，这是一座适合生活宜居的城市，笔者更希望大家有多的时间在非节假日的时间里来厦门休闲渡假。 住宿方面：来厦门旅游现在都流行自由行，既然是自助游，首选曾厝垵一带的家庭旅馆，那里是自由行驴友的集散地，关键是离市区的景点都近，左手边方向就是音乐广场，黄厝海滨，椰风寨游乐场，右手边方向就是厦门大学，胡里山炮台，南普陀，中山路，海斜对面就是鼓浪屿（打车到码头也才5分钟，公交15分钟左右），岛上的住宿一般是曾厝垵的两倍，不是非常特别情节非去不可的话笔者是不推荐的，曾厝垵一带的家庭旅馆就够满足的了，各种档次各种特色都有，来厦门前就要事先预定好，当然也非常欢迎入住我们哦啊间客栈，到时候我们会根据您的具体情况帮您量身策划具体行程。交通方面：如果您是飞机来厦门的，打的到曾厝垵或轮渡中山路一带只要20分钟左右，白天的费用是45左右，夜间起步价会贵些差不多在60左右，但一定要求司机走成功大道，不然很有可能就会被绕路了，毕竟厦门的的士司机大部分都是外地人，良莠不齐。如果达公交的话从机场侯机楼乘91路到瑞景新村站下车过马路对面反方向转47路到曾厝垵。如果您是火车或者动车来厦门的话，厦门有分厦门火车站（岛内站）和厦门火车北站（岛外站），要是您不幸买到北站的票我就馁个去了，很远的哇，打的要100多，您要是不乎的话我就不拦着了，还有的方法就是公交了，乘950路到文灶站转857就可以到曾厝垵，时间上需要一个多小时。如果您买到的是厦门火车站，出站右手边有个小广场，在那乘坐旅游2线到科技中学站。如果您是长途汽车来厦门，厦门有枋湖，湖滨南，梧村等几个汽车站。如果您到打达的是湖滨南长途汽车站，在滨南斗西路口站[原长途车站]上车，乘20路至厦大西村站下车，换乘47路,29路乘至曾厝垵站下车，如果您到达的是枋湖长途汽车站，乘15路到厦大站转乘751路到曾厝垵。如果您到达的是梧村长途汽车站，乘48路到厦大西村转乘29路到曾厝垵站厦门的景点很多：鼓浪屿、中山路步行街、南普陀寺、厦大、胡里山炮台、白城浴场、怪坡、观音山、椰风寨、万石植物园、集美学村、集美鳌园、陈嘉庚先生故居、同安影视城、日月谷温泉、厦门园博园、同安孔庙、苏颂故居、大轮山、梵天寺、英雄三岛（大嶝岛、小嶝岛、白哈礁）贴示：说实在的就连厦门本地的人都没全去过，更别说外地的游客了，行程时间上的局限只能选择必去的几个地方，其他的有的没有的无关紧要的景点不去也罢。行程时间：分以下几种：两天一夜（也可以认为是一天一夜，今天来明天走）、 三天两夜、 四天三夜 、五天四夜 两天一夜（也可认为是一天一夜）行程策划：分上午到、下午到、或者晚上到厦门-----------如果是第一天上午到厦门第二天离开的：下榻客栈后，先去南普陀（约1个小时），然后从厦大南门（旧校门，就在南普陀边上），穿进去途经芙蓉湖走马光花的闲晃厦大,可以选择在厦大里的学生餐厅解决午饭很实惠,但必须降低要求不能以外面酒店的标准来衡量（闲晃约1小时,就餐约半小时），从厦大白城门出，马路对面就是白城海边沙滩浴场，浴场边上就是胡里山炮台，喜欢历史文化的朋友可以上去看看那几顶具有历史价值的锈炮。接着就去轮渡坐渡轮上鼓浪屿，闲逛拍照吃小吃5个钟头，傍晚6点半近7点渡轮回来，然后去中山路步行街延路吃小吃就可以把晚饭解决了。晚上10点回客栈休息，如果还不想那么早回去，可以去西提酒吧一条街，小资情调的喝几杯鸡尾酒惬意一番。第二天睡到自然醒，在曾厝垵村里闲窜一圈，有些店还很特别的。然后离厦。-------------如果是第一天下午到厦门第二天下午离开的：先下榻客栈后4点左右出发，先去南普陀（约1个小时），然后从厦大南门（旧校门，就在南普陀边上），穿进去途经芙蓉湖走马光花的闲晃厦大,（闲晃约1小时），从厦大白城门出，马路对面就是白城海边沙滩浴场，浴场边上就是胡里山炮台，喜欢历史文化的朋友可以上去看看那几顶具有历史价值的锈炮（以上时间大慨在7点左右结束）。然后搭车去中山路步行街，逛街吃小吃足矣把肚子撑饱。离开中山路前建议打包只姜母鸭回客栈当宵夜。不想太早回客栈的可以可以去西提酒吧一条街，小资情调的喝几杯鸡尾酒惬意一番。、第二天一早起床就上鼓浪屿玩，根据离厦时间自行调整回客栈程取行李的时间然后离厦。-------------如果是第一天晚上到，第二天晚上离开的，先下塌客栈，然后直接去中山路逛街吃小吃，10点左右还可以去西提酒吧一条街，小资情调的喝几杯鸡尾酒惬意一番或者直接回客栈休息，第二天清早去南普陀寺，然后游逛厦大从白城门出，时间控制在10点左右，上胡里山炮台逛逛锈炮（时间紧张的话炮台可以忽略），11点半左右渡轮上鼓浪屿玩，根据离厦时间自行调整下岛的时间，然后回客栈取行李离厦。三天两夜行程策划第一天可以安排玩南普陀寺--------厦门大学（走马观花一个小时，如果时间充裕可以到厦大里的特色小店品品咖啡惬意一下拍拍照发发呆时间长短自己控制了）------- 胡里山炮台，以上三个地方在晚上6点半左右结束）如果是早上到厦门的朋友可以选择在南普陀吃斋饭或是到厦大的餐厅解决午饭问题），然后去中山路逛街吃小吃，10点过后可以考虑去西提酒吧一条街的小酒吧惬意几杯鸡尾酒再回客栈休息。第二天睡到自然醒，用一整天的时间去体验鼓浪屿的美，鼓浪屿的生活，记的带好相机，也许任何一个角落都有可能成为你留念的记忆，累了可以去NAYA的咖啡馆里惬意一杯磨卡或是拿铁或是。。。某个你所爱的口味。傍晚5点半左右下岛回程厦门，然后打车去厦门小眼睛大排挡（家喻户晓的小店），点几道地道的厦门酱油水（酱油水：厦门传统的一种料理海鲜的方式）。饱餐之后去中山路步行街（最具厦门代表性的一条老街）闲逛吃小吃。第三天的景点可以是可去可不去的了，如有闲暇时间可以去万石植物园逛逛呼吸下那里的空气（早上7点前是免费开放的）也可以在曾厝垵村里闲逛吃下地道的早餐。或是到海边沙滩上听海吹风。然后离厦。四天三夜行程策划第一天到厦门下榻客栈后 可以安排厦门大学（3--4个钟头，厦大里有很多的情调咖啡屋和特色的书屋可以让你沉醉上好些时间，如果是上午到达的还可以安排在厦大餐厅把午饭解决），下午3点左右从白城门出厦大，马路对面就是白城浴场，边上就是胡里山炮台，可以先去逛逛胡里山炮台（行程一个小时，不兴趣历史文化的朋友可以省略这个行程），然后在白城附近租一部双人或三人自行车和朋友一起去领略环岛路的美，去感受那凉爽的海风，去欣赏那迷人的晚霞，一切都是那样的悠闲惬意。（以上的行程在7点左右结束），晚上最重要的一站就是中山路步行街（最具厦门代表性的一条老街）闲逛吃小吃，足以把肚子撑饱。第二天可以安排土楼一日游（此针对福建省外第一次来旅游的朋友，建议参团游要提前一天预定。）第三天上午安排去南普陀寺爬上后面的五老峰翻过山头后面就是万石植物园（呼吸一下别一样的花草，别一样的空气）中午打车去厦门家喻户晓的小眼镜大排档点几道当地地道的酱油水（厦门的一种传统海鲜料理方式）。饱餐只后回客栈收拾行李渡轮上鼓浪屿，晚上就在鼓浪屿过夜，先在事先预定好的客栈下榻，然后就开始最后的鼓浪屿之行。第四天在鼓浪屿上买些喜欢的东西，然后下鼓浪屿离厦。五天四夜行程策划第一天到厦门下榻客栈后 可以安排厦门大学（3--4个钟头，厦大里有很多的情调咖啡屋和特色的书屋可以让你沉浸好些时间，如果是上午到达的还可以安排在厦大餐厅把午饭解决），下午3点左右从白城门出厦大，马路对面就是白城浴场，边上就是胡里山炮台，可以先去逛逛胡里山炮台（行程一个小时，不兴趣历史文化的朋友可以省略这个行程），然后在白城附近租一部双人或三人自行车和朋友一起去领略环岛路的美，感受那凉爽的海风，欣赏那迷人的晚霞，一切都是那样的悠闲惬意。（以上的行程在7点左右结束），晚上最重要的一站就是中山路步行街（最具厦门代表性的一条老街）闲逛吃小吃，足以把肚子撑饱。第二天可以安排土楼一日游（此针对福建省外第一次来旅游的朋友，建议参团游要提前一天预定）晚上安排去椰风寨。第三天上午去集美的鳌园、集美学村，下午去日月谷温泉泡泡温泉，晚上可以在曾厝垵村里的闲逛，到几家特色的小店喝喝小酒别一番感受。第四天上午安排去南普陀寺爬上后面的五老峰翻过山头后面就是万石植物园（呼吸一下不一样的花草，不一样的空气）中午打车去厦门家喻户晓的小眼镜大排档点几道当地地道的酱油水（厦门的一种传统海鲜料理方式）。饱餐之后回客栈收拾行李渡轮上鼓浪屿，晚上就在鼓浪屿过夜，先在事先预定好的客栈下榻，然后就开始最后的鼓浪屿之行。第五天在鼓浪屿上买些喜欢的东西，然后下鼓浪屿离厦。不想去日月谷温泉和植物园的，想多留点时间呆鼓浪屿的朋友可以参考以下行程第一天 厦门大学-------胡里山炮台------环岛路------晚上逛中山路步行街第二天 土楼一日游傍晚6点左右回到客栈 晚上去环岛路的椰风寨或者是观音山第三天 南普陀寺、集美鳌园、集美学村 晚上就在曾厝垵的小店喝喝小酒或在沙滩吹海风吃烧烤尽情歌唱。第四天 睡到自然醒带着行李上鼓浪屿，晚上在岛上的客栈过夜。夜游鼓浪屿，别有一番风情。第五天 下鼓浪屿离厦，时间自行安排。