tt白
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没有,强烈建议不要买减肥药、减肥茶!因为它只靠拉肚子来减的,对肠胃不好,而且很容易反弹!~~~也不要去抽脂!抽脂要花好多钱,而且又痛,做得不好还会有生命危险呢!最好就是平时在饮食方面注意下,少吃脂肪量太高、热量高、太油腻的东西!多吃清淡点的,蔬菜啊、西红柿和黄瓜又美容又减肥~~~然后就是多运动~~~
我已经从150多斤减到130多斤了,方法就是控制饮食和运动。运动方面建议去健身中心,我在那里认识了很多朋友,效果明显的不在少数。用30分钟跑步机、一节动感单车课(45分钟)以及仰卧起坐(3—4组,共100个)结合的方式可以达到最好效果。当然一开始受不了的,可以适当减少慢慢来。
西柚不是西游
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要真想减肥喝什么吃什么想有效果的减下来都是扯淡,都是一些又懒又小资人的想法,你要真想减肥,还想让身体健康,建议你每天抽出1个小时去健身房健身,坚持3个月保证浑身的坠肉都变没,身体好了,肥也减了,比没事喝什么减肥茶好多了.
朽月十八
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任何茶都有助于减肥(除了茶饮料)。
nicf
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应该不会吧,因为我也常喝茶。减肥茶是拉肚子的,这个茶喝了只是排泄正常,并不是拉肚子。
王木生
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不会.