竹叶青茶的营养价值

现在很多人送礼都喜欢选择送茶，不仅健康，而且还很有意义，可以说送的是文化，送的是心意！竹叶青最早2月就能开始采摘，只取精选茶芽，优中选优。冲泡后的竹叶青茶汤色也非常好，黄绿明亮，口感鲜爽醇厚，游走于唇齿间的嫩栗香气，给人一种春天的自然气息。提供经济高效且易于加速使用的解决方案。他家有着几十年的经验和各种服务。不错的

作为一个十来年的资深茶爱好者，可以负责任的告诉你：好喝！竹叶青是高端绿茶，用的都是峨眉山上海拔600-1500米高山茶园的茶芽，在清明节前完成采摘，是珍贵的明前早茶，在经过整整38道加工工序，106项检测标准的加持后，品质极佳，百度答主回答您。竹叶青冲泡开，会散发出淡淡的嫩栗香，裹着香气喝上一口，鲜爽醇厚，舌尖还留有丝丝清甜，让人回味无穷。

我很喜欢喝茶，茶也喝了不少，觉得还是竹叶青茶好喝，竹叶青是高端绿茶，选用的是海拔600-1500米峨眉高山茶园的鲜嫩茶芽，在清明节前完成采摘，茶芽根根分明，大小匀净，且颜色嫩绿，表面还有油润感，光泽度也很好。冲泡后，会有诱人的嫩栗香气，口感鲜爽醇厚，生津回甘。

路过来答。竹叶青茶是我喝过印象最深的一款茶。人们常说“明前茶贵如金”，竹叶青真的担得起这份美名。茶鲜叶全部选用峨眉山海拔600-1500米高山茶园采摘的明前鲜嫩茶芽⌄再经过38道加工工序、106项检测标准才能上市。如此用心做的茶，品质也好，喝起来能品到春茶的鲜爽滋味，还有淡淡的嫩栗香，不愧是高端绿茶。

好喝。我平时就喜欢喝茶，办公室里也常备着竹叶青茶。它是高端绿茶，产自于峨眉山海拔600-1500米的高山茶园，而且都在清明前采摘完成，茶芽根根分明，大小匀净，且颜色嫩绿，表面还有油润感，光泽度也很好。冲泡后，会有诱人的嫩栗香气，口感十分鲜爽。平时用竹叶青招待访客很有面儿，公司也备了一些送给客户，客户都很喜欢。

现代送礼主打的就是价值。竹叶青茶是高端绿茶品牌，不仅口感上佳，而且知名度高，曾经作为国际交往礼品，赠送过国际贵宾。所以你要拿竹叶青茶当礼品来送人的话，既讲究又有面子。下个月就要父亲节了，我打算买上两盒竹叶青茶，送给我的准岳父，顺便和他商量一下和女朋友结婚的事。

竹叶青茶口感极佳，在入口的时候就有一种-鲜爽的感觉，入喉稍许便有回甘的微甜，回味悠长，深受高端人士的喜爱。竹叶青茶之所以能够有着如此的品质，最重要是其在原料的选择和加工上都有着极为严格的要求。确保每一杯茶的鲜爽口感和较高的营养价值。

爱茶的人基本年年都会关注竹叶青的春茶上新，春茶本身就备受期待，更别说竹叶青这种品质高端的绿茶品牌了，今年刚上新不久我就买了不少，一方面自己喝，另一方面也会馈赠几个同好的亲友。竹叶青茶是采摘于峨眉高山的明前茶芽，地理环境优越，经过层层遴选，竹叶青茶芽颗颗鲜嫩饱满，冲泡后茶芽根根直立，带着淡淡的嫩栗香，入口鲜爽，唇齿留香，那种独特的鲜爽每年都让人惦念呢。

竹叶青茶是高端绿茶品牌，品质这块把控的非常好，我爸就很爱喝竹叶青茶，每次给他买这个茶，他都很开心。过年的时候，他还会自己买一些竹叶青茶送战友，或者之前工作时的领导，有时还会组个茶局，约上三五好友，一起喝茶谈天，甚是惬意。而且据我所知，竹叶青曾多次作为国际交往礼品赠送给国外贵宾，用来送礼很显档次。

在清明节前采摘的竹叶青茶会比较嫩，清明节之后采摘的则相对会老一点。清明节前的竹叶青茶口感也会比清明节后的要好一些，所以如果消费者想要尝到最新鲜的茶叶，不妨好好的把握一下竹叶青的采摘时间，在最好的时机下手采摘然后保存起来慢慢品味，只有这样才能确保口感最佳。

我觉得竹叶青春茶挺好喝的，口感很鲜爽。每年一到三月前后，就会有朋友吆喝着去喝竹叶青春茶。竹叶青茶本身的品控做得好，茶鲜叶都源自海拔600-1500米的峨眉高山茶园，土壤有机物含量高,古语中称“高山云雾出好茶”,峨眉山一年有323.4天云雾笼罩,一年不足950个小时日照,气温低,湿度高,强度低,漫射光多,这样的天气和日照条件,能帮助增加茶树氮代谢,促进氨基酸、咖啡碱、芳香物质的合成,因此高山茶喝起来更鲜爽甘醇。再加上竹叶青明前茶，最早2月就会采摘，虫害少、茶树经过一冬蛰伏，储存了丰富的营养，所以更加珍贵。

竹叶青茶可以解渴消暑，解毒利尿。其味清香可口，其色微黄淡绿，其汤晶莹透亮，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。清热，消炎，利尿通络。内含皂苷、糖及维生素A、C，有清热、消炎、利尿通便之功效。纯野生植物，生长于山崖石缝中，《本草纲目》称：味苦寒、无毒。其作用有：治疗关格诸癃结、小便不通、出刺、决肿、明目去翳、破胎堕子、下闭血。养肾气、逐膀胱邪逆、止霍乱、长毛发。主五林、月经不通、破血块排脓、痔瘘并泻血、眼目肿痛及肿毒，治浸淫疮并妇人阴疮。竹叶青茶是食疗的佳品，但是,冷茶对身体有寒滞、聚痰的副作用。喝冷茶不仅不能清火化痰，反而会出现伤脾、胃和聚痰的情况。所以千万不能喝冷茶,不管任何名字的茶都不能冷的喝。很多人都不注意。

绿色正常的茶绿色，味道没有香精味，口感纯静

竹叶青茶是采摘于峨眉高山的明前茶芽，地理环境优越，经过层层遴选，竹叶青茶芽颗颗鲜嫩饱满，冲泡后茶芽根根直立，带着淡淡的嫩栗香，入口鲜爽，唇齿留香。我很多的客户都喜欢这茶，每年的早春我都会买上一些竹叶青的春茶送客户，我自己平时也在喝竹叶青茶，感觉这茶无论是品质还是知名度，都称得上是高端茶。

好呢，清热解毒，排毒养颜很好的。清淡的喝一些。

竹叶青茶具有很好的保健作用，可以强心解痉。第一，咖啡碱具有强心解痉、松弛平滑肌的功效，能够解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。第二、具有兴奋作用。竹叶青茶的咖啡碱能够兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。第三、具有利尿作用。竹叶青茶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞留，利用红茶糖水的解毒利尿作用，能够治疗急性黄疸型肝炎。同时还还可以抑制动脉硬化竹叶青茶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀、防止动脉硬化的作用，所以经常饮茶的人当中高血压和冠心病的发病率比较低。第四、抗菌抑菌的作用

个人觉得很好，也是去年偶然间去一个商务会议上喝到的，当时喝完第一口就被竹叶青吸引了，怎么说呢，就是两字：鲜爽！而且冲泡后的样子也很特别，在水中根根直立着，嫩绿挺直，非常有趣。回家后给岳丈送了两盒，他喜欢喝茶，看到很高兴，也很满意。

竹叶青的作用及功效：竹叶青可以解渴消暑，解毒利尿。其味清香可口，其色微黄淡绿，其汤晶莹透亮，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。清热，消炎，利尿通络。内含皂苷、糖及维生素A、C，有清热、消炎、利尿通便之功效

1兴奋作用。竹叶青茶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，能够帮助人们振奋精神，增进思维，消除疲劳，提高工作效率等。 2 减肥作用。茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。 3 抑菌作用。茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，可以凝固细菌的蛋白质并将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用竹叶青茶来治疗，也有一定效果。 4 抑制癌细胞作用。

据我了解，竹叶青是高端绿茶品牌，2020年迪拜世博会上作为中国馆的礼宾绿茶接待来客，而且还以中国唯一的茶品牌荣登《全球十大高端名茶》榜，知名度杠杠的。我公公爱喝茶，之前有人送他两盒竹叶青论道，我尝过几次，那口感非常鲜爽，后来查过资料才知道，竹叶青的采摘讲究三大标准“高山、明前、茶芽”，论道级竹叶青茶每1000颗茶芽才能产出1g,可以说是“千里挑一”了。

1、看茶叶的色泽 观察一下竹叶青茶的橙色，优质的竹叶青茶，茶叶色泽为青绿色，茶叶的外形也是尖尖的，每个芽头都较为的均匀，而且外表也非常的光滑。 2、掂茶叶的重量 因为竹叶青茶的原料优质，所以在挑选竹叶青茶的时候，也可以稍微掂量一下竹叶青茶，来判断是否优质，如果明显感受到厚实感的话，一般为优质的竹叶青茶，但是如果身骨较轻的，一般为普通级别甚至是劣质的竹叶青茶。 3、看茶叶的汤色 在挑选竹叶青茶的时候，可以好好观察一下竹叶青茶的茶汤颜色了，质量越好，等级越高的竹叶青茶，茶汤色泽会更加的清澈透明，还有一种明净的感觉，茶香味道也会非常的清香持久，只是一般级别的竹叶青茶做不到的。 4、观茶叶的舒展 冲泡竹叶青茶的过程中，可以观察一下竹叶青茶舒展开来的程度，优质的竹叶青茶，遇到水分之后，会快速地舒展开来，还可以观察到茶叶的鲜嫩状态，但是如果一款竹叶青茶舒展得比较慢，或者舒展开来的芽叶状态不佳，一般为劣质的竹叶青茶。

我们公司常年采购竹叶青茶用来招待客户或是送礼。竹叶青茶的品质稳定，一年四季口感如新。据我所知，竹叶青在采摘端就优中选优⁞༜茶鲜叶来自峨眉高山茶园，清明前采摘，生产端再经过重重加工制作和五重锁鲜科技，品质高端。收到竹叶青的客户也都很喜欢它的鲜爽口感。

公司接待用竹叶青茶确实是一个不错的选择。我们公司每次有客户来访，喝的也都是竹叶青茶，冲泡好以后，每颗茶芽都是立着的，看起来就很赏心悦目，喝起来也是十分鲜爽，还有回甘。对于比较重要的客户，我们还会作为礼品赠送两盒。

之前跟老板出差，尝到了竹叶青茶，服务员泡好的，我一般不喜欢用外面的杯子喝水，但竹叶青的茶芽根根直立，在水里上下沉浮，很美，忍不住尝了尝，真的是很惊艳，茶汤带着一丝丝嫩栗香气，瞬间打开味蕾，滋味鲜爽醇厚，还有回甘，我连续喝了两杯，喝完半天口腔里都有淡淡的甜味。茶品质相当不错，看得出是用心做茶的。

竹叶青茶具有消暑、清热、去火、化痰解毒等功效.是食疗的理想、佳品,无任何副作用!!!

在茶圈，我也算得上是一个老茶师了，这些年，喝过的绿茶牌子也不少，不过我比较喜欢的还要属竹叶青的静心，这款茶冲泡出来之后，茶汤十分明亮，没有一点杂质，闻着让人平心静气，喝着比同级茶叶要鲜美很多，我每晚练过广场舞之后，都会喝上一小杯，感觉特别舒服。

竹叶青茶品质极高，按品质来划分可以分为三种，级别从高到低依次为论道级竹叶青、静心级竹叶青、品味级竹叶青。朋友送你的论道级竹叶青茶是最高品级了，平均1000颗茶芽方得1g竹叶青论道。此外竹叶青茶还坚持“高山 明前 茶芽”三大标准，历经38道加工工序，106项检测标准的严苛甄选。此外，还运用了五重锁鲜技术:高温快速杀青技术、冷冻保鲜技术和高温快速提香技术，造就极致鲜爽与诱人嫩栗香，再以精准水分控制技术和独立充氮保鲜技术，来保证香气与滋味的不流失。您朋友送的您这份茶芽真的可以算是高端好茶了！

如果未来老丈人喜欢喝茶的话，那你选择送茶叶的时机刚刚好，现在正是每年春茶新茶下来的时候，竹叶青茶选的都是峨眉600-1500米高山茶园的明前鲜嫩茶芽，口感鲜爽醇厚，品质非常不错，而且竹叶青茶曾荣选“迪拜世博茶”“第二十一届中国国际投资贸易洽谈会礼宾用茶”，并多次作为国际交往礼品送给国外贵宾，档次方面妥妥的。

我们这一带的人买春茶都认竹叶青的春茶，竹叶青茶采自峨眉高山茶园的明前茶芽，冲泡出来后茶汤鲜亮，茶芽根根直立，入口鲜爽醇厚，品质很不错。现在正是春茶上新的时节，给人送茶就得买春茶，这时候的茶叶是一年最好的时候了，我前几天刚买了几盒竹叶青春茶送领导，他还蛮欢喜的。如果满意我的回答，请采纳下

我还蛮喜欢喝竹叶青茶的，尤其是每年的春茶节，我都会买两盒尝尝鲜。竹叶青茶是高端绿茶，是珍贵的明前茶，采摘和生产标准都非常严苛，冲泡后嫩栗香气四溢，茶汤入口，十分鲜爽，现在正是竹叶青春茶上新季，我建议你可以买一些尝尝。

竹叶青是十分有名的绿茶，在色、香、味上，讲求嫩绿明亮、清香、醇爽。泡出来的茶味道清香扑鼻，会给人一种很清爽的感觉。

竹叶青茶在绿茶体系里就有鲜明的标识。一杯茶泡下去，未等喝，随着水的浸润，茶叶一根一根地竖起来，或者直立于杯底，或者在水中上下沉浮，犹如茶的舞蹈，也似峨眉山上微风轻拂的竹林。名茶竹叶青，其名不亚于名酒竹叶青。“竹叶青”既是茶品种，又是其商标和公司名称。那竹叶青茶的品质应该如何辨别呢？竹叶青茶辨别方法第一步看干茶叶，未泡茶前取一些仙毫观看，从色泽上看仙毫表面油亮。相比新茶，陈茶的色泽发暗；竹叶青的颜色就像名字一般，绿的十分鲜亮，嫩绿。第二步闻干茶叶，取一些没有泡的茶叶，放在鼻子下细闻。新茶要放冰箱储存，仔细闻的话有淡淡清香。陈茶就没有清香，一闻就会感觉到一股陈旧的茶味。竹叶青就更好分辨了，轻轻一闻就能闻见一股青草味。第三步冲泡看茶叶，冲泡后的仙毫色泽有些偏黄，且根根芽头直立，就算落入杯底，芽头也是根根竖立。味道有些苦涩，一般4道水左右，茶味慢慢淡去。竹叶青，空心较多，落入杯底后不会直立，一般3道水后就会没有味道，茶香如青草香味。

口感不适合大部分人口味，我是喝不习惯

竹叶青茶属于中国名茶系列之一，档次较高， 为绿茶类，产于四川省峨眉山。其外形扁平光滑挺直似竹叶，色泽嫩绿油润，香气嫩栗香、浓郁持久，汤色黄绿清亮，叶底浅绿匀嫩；滋味清醇爽口，叶底完整、黄绿明亮，饮后余香回甘。

挺好喝的，竹叶青茶的口感不错，它的生产工序也是特别的反锁，重重把关，才产出这么高品质的绿茶。

每个人的喜好口味不同

1、强心解痉作用咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环、是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。2、兴奋作用竹叶青茶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。3、利尿作用竹叶青茶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用、用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。4、抑制动脉硬化作用竹叶青茶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中、高血压和冠心病的发病率较低。5、抗菌、抑菌作用茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌、能凝固细菌的蛋白质、将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮、用浓茶冲洗患处、有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用竹叶青茶来治疗,也有一定疗效。6、防龋齿作用茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层、提高了牙齿防酸抗龋能力。7、抑制癌细胞作用据报道，竹叶青茶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。8、减肥作用茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂、所以饮茶。

　　竹叶青茶，中国名茶系列之一，为绿茶类，产于四川省峨眉山。"竹叶青"既是茶品种，又是其商标和公司名称，归属于四川省峨眉山竹叶青茶业有限公司。其外形扁平挺直似竹叶，色泽嫩绿油润；汤色黄绿清亮，叶底浅绿匀嫩；滋味清醇爽口，饮后余香回甘。　　竹叶青茶在春季开始采摘，采摘的新叶经过筛分一芽一叶，采摘的新叶经过杀青，揉捻，烘培等工艺制作而成，成品茶以绿色调为主。分为品味和静心两个等级，静心级的茶叶要比品味级的茶叶选料要更好一些。其工艺考究，炒茶时低温而适度，投叶量少，每锅150克左右，巧采用抖、抓、撇、压等工艺，一次炒制成形。

竹叶青是十分有名的绿茶，在色、香、味上，讲求嫩绿明亮、清香、醇爽。泡出来的茶味道清香扑鼻，会给人一种很清爽的感觉。

竹叶青茶的几个品级我都喝过，感觉都挺好喝的。竹叶青茶是高端绿茶，品质不错，喝起来的滋味非常鲜爽醇厚，回甘生津，喝一口就能知道是好茶！我平时一直在喝，招待朋友也都用竹叶青茶，遇上节日送礼，竹叶青茶是必不可少的，主要是我身边很多朋友都喜欢喝竹叶青。

竹叶青茶叶我觉得特别的好，创始人我倒不太清楚

您好，竹叶青绿茶属于中国绿茶业界的高端茶叶，在国内有这非常不错的口碑和大量的固定用户。详细信息请查阅：http://shop.zhuyeqing-tea.com/

我觉得竹叶青茶静心级别的就还不错了，喝完特别让人回味，让人觉得超级舒服

还不错啊，竹叶青的产品品质在三大标准“高山种植、清明前采摘、精选茶芽”的加持下，品质一直都很在线，而且它的领先于行业工艺的3%含水量，造就茶芽遇水直立、上下沉浮的美态，让品茶不仅是味觉上的享受，更是一场视觉上的盛宴。

我在朋友家喝过一次之后就开始买竹叶青喝了，这么多年也算是喝惯了，除非是一些刚刚拿到手的春茶偶尔能尝一下，其余时间还是爱喝竹叶青茶。竹叶青茶最大的优势我觉得就是鲜爽，而且是那种可以持久保持的鲜爽。说白了，市场上很多绿茶放一段时间就不好喝了，但竹叶青茶由于采用了“低温冷冻保鲜技术”与“独立充氮保鲜技术”等五重锁鲜科技，所以可以长时间保存，而且始终有那种春茶的口感。其实建议楼主去尝一下竹叶青茶，毕竟每个人的口感都不一样。

我一直在喝这个牌子的品味这款绿茶，茶汤可好看了，闻起来清香扑鼻，喝起来唇齿留香，还有回甘，算是品质比较不错的了，买来送长辈建议买论道，品质更好一些，包装也很高大上，送礼绝对拿得出手。

竹叶青茶叶怎么样第1份工作到手了，想给老爸准备点礼物，我认为竹叶青的酒是挺好的，但是竹叶青的茶叶没喝过。

简介：1919酒类直供是一家拥有酒类网上商城、线下多家酒类连锁超市的综合酒类服务商，隶属于四川壹玖壹玖酒类供应链管理股份有限公司。法定代表人：杨陵江成立日期：2010-08-31注册资本：13747.6456万元人民币所属地区：四川省统一社会信用代码：91510100558998025B经营状态：存续（在营、开业、在册）所属行业：信息传输、软件和信息技术服务业公司类型：其他股份有限公司(非上市)英文名：Sichuan Yijiu Yijiu Alcoholic Drinks Supply Chain Management Co.,Ltd.人员规模：1000-4999人企业地址：中国(四川)自由贸易试验区成都市高新区天府大道北段1700号1栋2单元18层1801号经营范围：计算机软件研发及技术转让;企业管理咨询、企业营销策划、项目投资(不得从事非法集资、吸收公众资金等金融活动);开发、销售小礼品;销售文具用品、办公设备、酒具、五金交电、金属材料(不含稀贵金属)、建筑材料(不含危险化学品)、服装;货物进出口、技术进出口;批发、零售预包装食品(凭食品流通许可证在有效期内从事经营)。(依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动)。

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想做好洒水的销售，可以双向宣传。既做直销，也找经销商合作。两条腿走路总比一条腿快！怎样样销售?熟悉自己销售的酒水特点。优点、缺点、价格策略、技术、品种、规格、宣传促销、竞争产品、替代产品。尤其在客户面前要注意显示对产品非常熟悉。 1.熟悉自己所销酒水的目标客户。这些目标客户要进行分类，什么是核心客户，那些的非核心客户，什么是重点客户，什么是非重点客户，客户可以分成几类，按照什么方式分类，争对不同的客户类别应该分别采用什么不同的策略和方法。对不同类型的客户所分配的时间和精力是不一样的。 2.熟悉酒水的市场。市场细分，竞争对手有什么，市场的容量如何，客户的地理分布和产品的时间分布如何，产品市场的短期发展趋势（未来2-3年的发展趋势）。 3.销售酒水时，要合理安排时间，要根据客户的购买习惯和地理位置进行合理的空间分配。要讲究方法和策略。销售不是一味的蛮干，要随时总结经验，不断提高。而且销售还具有这样的特点，就是一开始着手的时候非常难，无从下手，随着时间的增长，会渐入佳境。从中会挖掘出很多商机。销售的过程也是一个扩大人际交往的过程。通过这种活动，人际关系网会大量扩大，信息量也会大量增加，这些人际关系网络和市场信息将为进一步创业提供大量的机会。 公式1：成功=知识人脉 公式2：成功=良好的态度良好的执行力 4.销售产品就是推销自己介绍自己，推销自己比推销产品更重要 5.不断的派发名片 6.任何时候任何地点都要言行一致，就是给客户信心的保证 7.客户不仅仅是买你的产品，更是买你的服务精神和服务态度。 8.从肢体动作和语言速度上配合顾客的语言和动作 9.要作好计划安排，先作好计划，才能提高时间的利用效率，提高销售的效果。在制定计划时，要根据客户的特点作好相应的准备工作。当然计划不是固定的，随着环境和条件的变化要随时做出调整。计划主要的内容是：未来几天的日程安排，未来几天的客户安排，要准备什么材料，挖掘潜在的客户（潜在的客户在哪里），短期的销售目标。必要时要制定销售进度表，销售进度表一般有几个内容，一个是简短的内容提要，一个是销售的任务目标，一个是实际完成情况。销售进度表以周为单位，每周制定一次。一周周末，对销售进度表进行分析，主要目的是为了找出销售的规律，完成或者未完成的原因是什么，是任务制定不合理还是外来因素干扰造成的。是主观原因还是客观原因。是销售技巧不成熟的还是执行不力造成的要根通过这种形式的分析，提出改进的办法。 10.作好每日销售日记，理想的记录是随时可以查询每笔销售记录的具体情况，作好客户拜访记录，随时掌握客户的动态。作好客户记录，不时进行客户分类整理和分析，作到可以随时查询到任何一个客户的信息。 11.研究客户心理。一个是根据客户的个体心理特征采用不同的方式（翻阅一下有关研究心理学的书），一个是根据客户的单位特征采用不同的方式，如公家单位和私营单位的客户是有区别的。另一个是要知道客户的真正的需求在什么地方。在与客户接触前要对客户进行资料分析 12.学会谈判的技巧。要善于微笑和倾听，要达到双赢。要从客户的角度去考虑问题。 13.学会销售的技巧，销售不是强制的向客户推销，而是要站在客户的角度，对客户进行引导。客户有的时候重视你的服务精神更甚于重视产品。在现实中，推销不是一次完成的，往往需要和客户进行多次沟通，在沟通中，有的推销会失败，有的会成功。因此要合理取舍，有的可以放弃，有的应该继续努力，有的是短期客户，有的虽然暂时不成功，但只要搞好关系，从长远看有成功的希望，也不能放弃。要理解客户的真正需要。有的客户实际上有需求，但他不会马上向你吐露，所以有时要跑几次才能有信息，有的需要与对方拉近距离时才会向你吐露消息。