怎么自制菊花茶

菊花茶+点冰糖+点枸杞+红枣，用保温杯冲泡，味道不错哦

1、推荐枸杞子、冰糖。2、菊花茶本身能散风清热，平肝明目，解毒消炎，耐老延年。与枸杞同泡能养肝明目，可解眼睛疲劳，眼睛干涩之症状。3、脾胃虚寒不宜多饮。”

一般不可以，热水才能逼出药材的营养素和味道。不然只能连材料一起吞服了。

菊花茶：白菊花（干）适量，开水冲泡，待凉饮之。有清肝明目之功。主治肝经风热头痛、目赤肿痛和高血压等症。用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效；而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。

1、选茶 想要冲泡一杯好的菊花茶，菊花要选用品质好一点的，菊花很容易发霉、长虫子，买的时候仔细看一下有没有杂质。不要选择那些花朵白且大朵的菊花，选用杭白菊来泡，特别是刚刚要放开花瓣的哪种，营养成分会比较高。 2、洗茶 我们买到的菊花都是晒干的，晾晒的过程中难免会混灰尘和杂质，因此冲泡前要先洗茶。洗茶方法是用80度左右的水浸泡3分钟，再迅速把水滤掉，洗茶时间不能过长，否则会损失菊花的营养成分。 3、泡茶 泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，放入四、五粒清洗好的菊花，再用沸水浸泡3分钟，可连续冲泡5-7遍。透明玻璃杯可以观察菊花茶的变化，水尽量选用温度高的，让菊花茶的效果完全发挥出来。饮用时不要一次喝完，最好留三分之一的茶水，加满水浸泡3-5分钟再喝。

1、喝菊花茶时一般投茶6-10朵，但不是硬性要求，可以根据个人口味适当调整。如果觉得量少味淡，可以再多泡几朵；如果觉得量多味浓，则减少几朵。但一般不建议超过20朵，应适量饮用。 2、菊花茶性寒，不宜长期连续饮用，一周泡3-5次即可。尤其是体质偏寒，身体比较虚弱的人群，少喝为妙，每次不要泡太多菊花，可以再搭配适量的温性枸杞来中和寒性。

菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求选择。清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著，如以下几种菊花茶饮。1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。6、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。7、每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。8、取野菊花15克(鲜品加倍)，沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。每日2剂，代茶饮用，冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。9、八宝菊花茶：金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用，如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。10、枸杞菊花茶：枸杞10克，菊花8朵，用开水冲服，枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。

11月初开花时，待花瓣平展，由黄转白而心略带黄时，选晴天露水干后或午后分批采收，这时采的花水分少，易干燥，色泽好，品质好。采下鲜花，切忌堆放，需及时干燥或薄摊于通风处。加工方法因各地产的药材品种而不同。阴干适用于小面积生产，待花大部开放，选晴天，割下花枝，捆成小把，放置通风处，经30-40天，待花干燥，后摘下，略晒。晒干后将鲜菊花薄铺蒸笼内，厚度不超过3朵花，待水沸后，将蒸笼置锅上蒸3-4min，倒至晒具内晒干，不家翻动；烘干，将鲜菊铺于烘筛上，厚度不超过3cm，用60℃烘干。加工工序编辑菊花茶菊花茶菊花的开花期约20天。一般于11月初开得较为集中。应分批采收，以花心（管状花）2/3开放时为最适采收期。全开放的花，不仅香气散逸，而且加工后易散，色泽亦差。收获时将花连所在的枝从分权处割下或剪下，扎成小把，以利阴干；或直接剪取花头。随即加工。加工方法有阴干、晒干、烘干等。阴干11月上旬，视花绝大部分进入适宜采收期时，选晴天下午连花枝一起割下，分2—3坎割完，挂搭好的架上阴干。全干后剪下干花，即为成品。著名的亳菊，即为阴干品。生晒将采收的带枝鲜花置架上阴干1—2月，剪下花朵，每百公斤喷清水2—4公斤，使均匀湿润后，熏硫磺8小时左右，每百公斤菊花用硫磺2公斤，起到消毒及漂白作用。熏后稍晾晒即为成品。也可以采收后以鲜花熏硫磺、熏后日晒至干。前者如怀菊花，后者如滁菊花、川菊花。著名的怀菊、滁菊、川菊即均为生晒品。（国家已经禁止用硫磺熏制菊花茶）蒸晒将收获的鲜菊花置蒸笼内（铺厚度约3厘米）蒸4—5分钟，取出放竹帘上曝晒，勿翻动。晒3天后可翻1次，晒6—7天后，堆起返润1—2天，再晒1一2天，花心完全变硬即为全干，可为成品。杭菊目即蒸晒品。烘培将鲜菊花置烤房竹帘上（或铺于烘筛置于火炕），厚度3—5厘米，在60℃左右温度下烘烤，半干时翻动1次，九成干时取出略晒至全干即为成品。贡菊即为烘焙品。以上几种加工方法，以烘干方法为最好，干得快，质量好，出干率高，一般5公斤鲜花能加工1公斤干货。菊花亩产干品100—150公斤。以花序完整、身干、颜色鲜艳、气味清香、无梗叶、碎瓣、无霉变者为佳。1、随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。2、别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。3、学会科学搭配。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

三个步骤冲泡菊花茶 三个步骤冲泡菊花茶，你知道哪三个步骤吗？菊花茶是指用菊花冲泡的茶，可以缓解眼部疲劳，还可以抗病毒，具有很高的药用价值，下面我为大家带来了三个步骤冲泡菊花茶的技巧，一起去看看。 　　三个步骤冲泡菊花茶1 　　 菊花茶怎么泡？ 　　 1、选茶 　　想要冲泡好一杯好的菊花茶，首先我们需要挑选上好的菊花，菊花很容易发霉、长虫子，市场上的菊花质量参差不齐，不懂门道的话很难选到优质菊花。不少人都会挑选花朵白且大朵的菊花，其实又小又丑而且颜色泛黄的菊花反而是上选。 　　 2、洗茶 　　虽然菊花和茶叶有所不同，但是它在晾晒的`过程中也会混入许多灰尘和油脂，因此在冲泡时也要加入洗茶这一步。用80度的热水泡3-5秒钟，再迅速把水滤掉，如果时间太长，菊花的营养也会被滤掉，这一点要注意。 　　 3、泡茶 　　洗完茶后，用100度的开水或者凉到90度的热开水冲到菊花里，放置5分钟即可饮用。注意是热水冲进菊花而不是将菊花放进热水里哦，因为热水冲进去会搅动菊花，不用你再专门去搅拌。而将菊花投入热水中还要去搅拌，否则菊花就会浮在水面。 　　 菊花茶饮用禁忌 　　1、中医提醒，味苦的野菊花最好不要饮用。 　　2、过敏体质的人如果想喝菊花茶，先用一两朵冲泡饮用试试，如果没问题再多泡，但也不能过量饮用。 　　3、菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒者以及容易腹泻者不宜饮用。菊花比较适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人饮用。 　　三个步骤冲泡菊花茶2 　　 菊花茶的功效与作用 　　 1、 缓解眼疲劳 　　平常多喝一些菊花茶，能缓解眼委顿，它非但能清热去火，还能缓解眼干眼涩以及目力隐约等多种不良症状，平常最适宜那些恒久用眼以及面临电脑事情的人群饮用。 　　 2、抗病毒 　　平常多喝菊花茶，还能进步人类身材的抗病毒本领，它不但能增添毛细血管的抵抗力，还能清除人体内的多种病菌，能克制人体内伤寒杆菌以及大肠杆菌以及结核杆菌等多种致病菌的活性，此外人们多喝菊花茶，还能克制流感病毒，对于人体组织细胞的损害，能有用淘汰流感产生。 　　 3、喝菊花茶的好处祛风除湿 　　平常人们喝菊花茶，非但能清肝明目，清热去火，还能起到祛风除湿的首要作用，尤其是那些患有风湿骨痛以及肢体麻痹的人群，多喝一些菊花茶，就能加速身材血液循环，能让肢体痛苦悲伤以及身材麻痹的症状减轻，这是人们平常喝菊花茶的首要益处之一。 　　 4、预防高血压 　　高血压是困扰当代人类的一大困难，要是平常能多喝一些菊花茶，就能有用淘汰高血压产生，由于它能扩张冠状动脉，并且能进步心肌功效，可以增进身材血液循环，能让人们的血压处于正常状况。此外人们多喝菊花茶还能增进身材对于钙的吸取，也能肃清身材内的胆固醇，还能防备流素性结膜炎产生。

枸杞

1、菊花茶一次泡4-6朵即可。泡菊花茶的量可以根据个人口味适当调整,若觉得量少味淡,可以再多泡几朵,若觉得量多味浓,则可以减少放入几朵,但一般不建议超过20朵,应适量饮用。2、菊花最好使用透明的玻璃杯进行冲泡，每次将菊花放入杯中，再倒入沸水冲泡2-3分钟即可，待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。3、菊花茶可以反复冲泡，每次饮用时留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，之后即可再饮用。4、冲泡菊花茶还可根据个人需求选择是否加入蜂蜜或冰糖饮用，另外也可以与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著。

"好的菊花茶，汤色淡黄、清亮。同所有的茶一样，菊花茶的泡法也是有很有讲究的。水温、茶具、花量，花的干燥的方法都很重要。泡菊花茶最好用滚烫的开水，盛放菊花茶的茶杯最好是透明的玻璃杯。这样泡出来的茶水清澈透亮，颜色是一抹鹅黄，犹如一杯鲜榨的橙汁，却远比橙汁清澈明亮。细品之下，还有着淡淡的菊香。菊花变绿可能有如下原因。1.菊花茶浸泡久了，有可能将其中含有的叶绿素浸泡出来，从而导致变色。2.可能用水的温度没有掌握好，一定记住不要用沸水冲泡。3.如果用自来水冲泡，水中的金属离子会和菊花中的物质反应，而使菊花和茶汤变绿。而且菊花长时间泡在水中绿色会逐渐变深甚至变蓝。所以选水不一样也有一定影响,蒸馏水泡就基本不会变色;纯净水泡一般会呈淡黄色,比较清亮,时间久会变淡黄绿色;自来水和矿泉水最容易变颜色,尤其当泡过的水冷后,再加入自来水或矿泉水,就能变成绿色,如长时间放置还能生成墨绿色。这样的菊花饮用后对人体都无害的。比如，注重色、香、型、味的莱芜香菊，泡饮中，如果冲饮方式不对，或者用水不对，就可能会变色，虽然不影响饮用，但是一朵精美的菊花泡不出效果，岂不是可惜了、浪费了。所以一定要注重冲泡方法。"

菊花茶喝什么茶一起泡最好 　　菊花茶喝什么茶一起泡最好，中国人对于茶叶有着一种特别的情怀，对于茶叶的喜爱是很深的，可是菊花茶有没有和什么茶一起泡比较好的，我和大家一起来看看菊花茶喝什么茶一起泡最好。 　　菊花茶喝什么茶一起泡最好1 　　1、菊花山楂茶：10克菊花，10克山楂、10克金银花，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。 　　2、菊花蜜茶：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。 　　3、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，下火效果更佳。 　　 菊花茶简单泡法 　　在泡菊花茶的时候一般都采用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒的菊花，然后再用沸水冲泡2-3分钟就可以了。等水七八成热的时候，可以看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的"茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。 　　 菊花茶可以长期喝吗？ 　　菊花茶有着清热降火、明目清肝，治疗咽喉肿痛等功效，对于人体健康有好的作用，但由于其性寒，故不能长期饮用，连续饮用3-5天即可，饮用次数不可过多，每次饮用时也要注意不要过浓，4-5片干花为宜。 　　菊花性寒，长期服用会伤及脾胃，出现胃部的不适，注意孕妇、生理期女性以及腹泻人群等都不能饮用它。 　　菊花茶喝什么茶一起泡最好2 　　 1、菊花枸杞茶 　　材料：干菊花10克，枸杞10克。做法：将菊花以热水冲泡，加入枸杞，静待1分钟即可饮用。 　　功效：清肝明目、养阴补血、提神安心。 　　适宜人群：尤其经常面对电脑的人。 　　注意事项：菊花枸杞偏寒，体虚之人不宜多喝。 　　 2、菊花山楂茶 　　材料：菊花10克，山楂10克，金银花10克。 　　做法：将菊花、山楂和金银花放入杯中，用热水冲泡10分钟即可。 　　功效：化瘀消脂、清凉降压、减肥瘦身。 　　适宜人群：适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。 　　 3、菊花蜂蜜茶 　　材料：菊花8朵，蜂蜜适量。 　　泡法：用开水将菊花冲泡开，等茶水温下降变温之后再加入蜂蜜，调匀即可饮用。 　　功效：清热去火、清肝明目、润肠通便。 　　适宜人群：尤其适合肝火旺、便秘的人，经常使用电脑的人饮用可以缓解眼睛疲劳。 　　 4、菊花决明子茶 　　材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。 　　做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用80-85摄氏度水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用，一般可冲泡3至5次。 　　功效：养阴明目、清肝泻火、降脂降压。 　　适宜人群：肝火偏旺，肝阳上亢的人，肝阳上亢主要变现为眩晕耳鸣，急躁易怒，心悸健忘，腰膝酸软，口苦咽干等症状。 　　 5、菊花玫瑰茶 　　材料：菊花10朵，玫瑰花3朵。 　　做法：往壶中放入菊花和玫瑰花，倒入开水，微微晃几下倒掉茶水，稍微洗一下茶，再次加入开水，盖上盖子泡约10分钟，待花茶充分绽开后，微微摇晃均匀后即可饮用。 　　功效：活血调经、美容养颜、安神助眠。 　　适宜人群：月经不调的女性，睡眠质量不好的人。 　　 6、三花茶 　　材料：金银花10克，菊花5克，茉莉花3克。 　　做法：将金银花、菊花喝茉莉花都放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷泡10-15分钟即可代茶频饮，可续水。 　　功效：清热解毒、安神、降火。 　　适宜人群：适用于患有风热感冒、咽喉肿痛、痈疮的人群。 　　以上内容就介绍到这里，菊花药效不错，常做药用。但是无论哪种菊花，性质都偏寒。所以不宜多喝，适量即可。另外，菊花茶宜随泡随饮，不宜喝隔夜茶。同时菊花与鸡肉、猪肉、芹菜等食物相克，不宜一起食用，要多注意。

泡菊花茶用什么杯 　　泡菊花茶用什么壶，在日常生活中，人们会喜欢喝上一些菊花茶，不仅提高人类身体的抗氧化能力，而且还能有效保护人类的心血管，那么泡菊花茶应该要用什么壶？本文内容为大家详细介绍！ 　　 泡菊花茶用什么壶 　　 1、陶土杯 　　最负盛名的紫砂壶就是陶器的一种，经高温烧制而成的，质地密，也不渗漏，用肉眼看不见任何的气孔，能吸附茶汁，蕴蓄茶味，而且传热缓慢不致烫手，也不容易破裂。 　　 2、瓷器杯 　　瓷器以白为主，约1300度左右的高温烧制而成，传热、保温性适中，对茶不会起任何的化学反应，使用它来泡茶可以获得较好的色香味，市面上有着许多造型精巧美观的杯子，可供人们的选择很多。 　　 3、玻璃杯 　　不仅质地透明，而且传热快。特别是茶叶在整个冲泡过程中上下穿动、叶片逐渐舒展的情形非常的具有观赏价值。不过缺点是容易破碎、也比较容易烫手，但物美价廉。 　　菊花茶的正确泡法 　　1、先用一小锅将水煮开，加入菊花后转小火再煮约一分钟，才将菊花茶倒入茶壶中，待茶色转浓即可饮用。用此种煮泡法，释放的茶香最为浓郁，好事多麿吧，这种方法泡制的菊花茶工序稍繁琐一些而且可能时间也较长，喝好茶需要一定的耐心。 　　2、将菊花放在茶壶内或滤心内，直接冲入滚水，菊花会迅速舒展并散发出香气。但是这种泡法的缺点是容易使菊花粉碎，产生茶屑。 　　3、在茶壶内先放入拌壶热水，再将菊花放入，之后再注满热水，这种泡法茶汤会比较干净，但因菊花的舒展速度较之前两种泡法慢，所以茶色会显得淡一些。 　　4、在茶壶内先盛满热水，再将菊花放入浸泡，此种泡法可保持花草形态比较原整，浸泡的`时间可以自己掌握。最好等到菊花完全舒展开来的时候再饮用，茶香会更浓郁一些。 　　菊花茶的功效与作用 　　 1、补充营养 　　菊花茶不但滋味甘醇，香气诱人，它还能为人体补充丰富营养，因为这种花茶中含有丰富的挥发油和菊花干，还有一些调整和氨基酸，人们冲泡饮用菊花茶，能尽快帮它含有的，这些营养吸收和利用，它们能加快人体代谢，也能提高人体各器官功能。 　　 2、提高身体抗氧化能力 　　日常生活中，人们多喝一些菊花茶，还能提高人类身体的抗氧化能力，因为菊花茶中含有的菊花干和胆碱以及微量元素硒和维生素e等营养成分，都是天然的抗氧化物质，它们能清除人体内自由基，也能阻止人体内氧化反应发生，能把氧化反应对人体的伤害降到最低。 　　 3、保护心血管 　　菊花茶不但能为人体补充营养，还能保护人类的心血管，因为它含有的类黄酮化合物能直接作用于人类心血管，可以提高毛细血管的抵抗力，也能增加血管的通透性，可以净化血液，降低血液粘稠度，能促进血液循环，人们经常冲泡饮用菊花茶，可以防治心血管病变，维持心血管健康。 　　 菊花茶的禁忌 　　菊花茶滋味诱人，营养丰富，对人类身体有诸多好处，但它性质寒凉人们在冲泡饮用时也有一些禁忌存在，特别是那些体质阳虚的人群，在冲泡饮用菊花茶以后，会让身体虚弱，症状越来越重，而那些脾胃虚寒的人群，在喝菊花茶以后，也会加重病情，这些都是人们冲泡饮用菊花茶是不可忽略的副作用。

1、枸杞菊花茶的泡法方法一：将菊花用热水冲泡开，加入适量的枸杞，等待1分钟左右即可饮用。 2、对于枸杞菊花茶的泡法平时选择的茶具，可以是透明的玻璃杯，这样冲泡的话，能全程的观赏枸杞菊花茶的冲泡过程。 3、枸杞菊花茶冲泡方法二：取枸杞10克，白菊花3克，将枸杞与菊花放入有盖杯的杯子中，然后加入开水进行冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用，这狂花茶能有效的清肝泻火。 4、枸杞菊花茶冲泡方法三：取白菊花15克，山楂20克，然后用开水冲泡10分钟左右即可饮用，这款花茶口感酸甜清香，经常饮用可促进消化、清热降火。

枸杞

生晒、阴干是药菊的主要制作方法，特点是黄白色深明亮，入口清凉。茶菊花同一般茶叶的制作加工方法类似，蒸晒制品色黄，烘焙制品色白。

听说多喝菊花茶可以清热降火，正好现在的天气这么热就买了点回来下下火，这菊花茶泡好之后怎么是绿色的，难道是我的泡法不对吗？ 菊花茶泡了为什么会变绿 泡菊花茶水变成绿色是因为冲泡的时候水温过高。温度越高物质的活性就会越大，它会促进菊花茶中叶绿素的溶解，所以泡出来的水就会是绿色的。菊花茶怎么泡才正确 一，冲泡菊花茶时最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡两到三分钟即可。待水七八成热时可以看到茶水渐渐酿成微黄色，每次喝时不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻而后再喝。 二，饮菊花茶时，可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甜。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或者煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。菊花也是宜与多种花茶一起泡水饮用，功效更为显著。 比如说可以泡菊花山楂茶，能够消淤化脂，清凉减压，减肥轻身，适用于肥胖症，高血脂症和高血压的患者。 三，花茶，取菊花，金银花，茉莉花，可以清热解毒，适用于防治风热感冒，咽喉肿痛，痈疮等。菊花茶用什么温度的水泡 菊花茶用80℃的水温冲泡，而并非开水，具体泡法如下：准备一个玻璃杯或者陶瓷杯，一壶烧好的水，把玻璃杯用开水清洗干净后倒掉，将5朵菊花茶放入杯中，再向杯中注如七分满的水，由于花瓣细嫩，水温以80℃为佳，不宜使用沸水，然后等待5分钟左右即可品饮。菊花茶用洗茶吗 最好要洗茶。因为菊花茶在生产过程中会残留农药、灰尘。能降火，但是寒性体质者少喝

哈哈，正好前段时间去浙江回来，带了好多桐乡的杭白菊，这几天正在喝。菊花茶嘛，性寒，有点微苦，在桐乡的时候，他们就有建议，适当加些冰糖，口感就比较好了，冰糖也有降火的作用。而且菊花茶清肝名目，还可以放几颗枸杞，对上班族天天对着电脑的比较好，养眼睛。我现在每天都是扔几朵菊花，放两颗冰糖，加一些枸杞，很养生哈。天天对着电脑，要好好保护自己下。顺便说下，菊花茶性寒，每次放几朵就够了，可以重复冲泡一天了，如果是女生的话，每个月来月经的前几天就要停了，要不太寒不利于淤血排出。还有菊花一般是胎菊最好，就是花骨朵还没开放的那种。这样花粉全部保留在里面，泡出的茶汤黄黄的，沁香怡人。开放的菊花也行，就是花粉会流失部分了。

野菊花茶的冲泡办法有哪些 　　野菊花茶的冲泡办法有哪些？野菊花茶是用野菊花的头状花序加工晾晒之后，得到的一种菊花茶，冲泡后有着淡淡的菊花香，可以清热解毒，对人体有益，下面讲讲野菊花茶的冲泡办法有哪些。 　　野菊花茶的冲泡办法有哪些1 　　 野菊花茶的用途 　　 1、清热解毒 　　清热解毒，预防上火是野菊花茶主要的效果，它能预防热毒对人体产生伤害，并能让人类的咽喉肿痛，目赤肿痛以及口舌生疮等多种上火症状很快好转，菊花茶中还有一些天然消炎杀菌成分，能消除人类口腔与气管中的细菌能预防口腔炎症和气管炎症出现。 　　 2、止痛止痒 　　止痛止痒也是野菊花茶的要紧效果，他对人类的皮肤炎症还有皮肤痛痒以及皮肤红肿疼痛等症，都有明显治疗功效，大家用野菊花茶冲泡出的茶汤清洗皮肤就能让皮肤出现了不适症状减轻，也能让丘疹和癣症慢慢消失。 　　 3、抗辐射 　　大家多喝野菊花茶，还能增强身体的抗辐射能力，它能增强人体自己免疫功能，并能阻止电磁辐射对人体细胞产生伤害。生活中那些常常面对电脑工作或长期采用手机的人都可以多喝一些野菊花茶，他能把这些电子设施对人体的伤害降到最低。 　　 野菊花茶的冲泡办法 　　野菊花茶的冲泡办法很容易，在需要的时候可以取5颗野菊花茶，直接放在清洁玻璃杯中，冲入90度左右的开水，浸泡1~2分钟将来，取出茶汤直接饮用，想让以菊花茶的口味变得更好，在冲泡时还可以放入适量冰糖或蜂蜜调味。 　　另外野菊花茶在冲泡时还可以放入适量的枸杞和桂圆，这样会让它的养生效果愈加出色。 　　野菊花茶的冲泡办法有哪些2 　　 野菊花茶的作用 　　野菊花清热解毒，疏凉爽肝的效用。主治疔疮，痈疽，瘰疠、丹毒，湿疹，疥癣，风热伤风，咽喉肿痛，眩晕头痛，目赤热痛，高血压病。 　　1、捣敷拥有清解热毒的效用，亦可与金银花、蒲公英、紫花地丁等配伍，以加强清热解毒之功。 　　2、风热伤风初起，症见发烧，恶风寒，或者有汗出头痛，鼻塞涕浊，咳痰黄稠，咽喉痛苦悲伤者，可单用煎用；或者与桑叶、连翘、金银花等配伍，以疏风清热解毒。 　　 野菊花的食用方法 　　 蒜茸野菊花 　　质料：野菊花250克，大蒜（白皮）20克，味精1克，盐2克，香油5克，白砂糖3克 　　做法：大蒜去皮洗净捣成蒜茸备用；将野菊花嫩茎叶去杂洗净，在开水锅中焯一下，捞出泡入冷水中，冲刷去苦味，30分钟后捞出沥水，切段放入盘内，浇上蒜茸、香油，再撒上精盐、味精以及白糖，拌匀便可上桌食用。 吃甚么美容 　　摄生食疗效用：此菜含有多种营养成分，拥有清热解毒的效用。脾胃虚寒者，忌食此菜。 吃甚么美容 　　 野菊花炒肉片 　　质料：野菊花300克，猪肉（肥瘦）450克，黄酒5克，盐5克，味精2克，酱油5克，大葱5克，姜3克 吃甚么美容 　　做法： 　　1、先将野菊花嫩茎叶择去杂物，用净水洗净，放入已经烧开的滚水锅烫一下，捞出，直接放入净水中洗一洗，让其去苦味，剂干水，用刀切成丝，放入盘内，待用。 　　2、将猪肉放入净水中泡洗洁净后，用刀将其切成片放入碗内，参加料酒、精盐、味精、酱油、葱花及姜丝腌渍一下子。 　　3、取锅，净水刷洗净，置于火上，烧热，放入花生油，烧热后，倒入猪肉煸炒，直炒至入味，投入野菊花炒至入味，参加味精，翻一翻炒，出锅，便可食用。 　　 菊花豆根汤 　　质料：蒲公英90克，野菊花90克，北豆根90克，白砂糖25克 　　做法：北豆根、野菊花、蒲公英加水适量，煎煮约20分钟，滤取汁，加白糖搅匀，便可。 　　 野菊花食用时要细致的禁忌 　　野菊花的利用也是有禁忌的。时常有胃疼的人，常肚子疼的人，中医叫做脾胃虚寒，中焦虚寒，对付这类患者野菊花就不克不及用了，总而言之没有热象的，尤为是有虚寒之象的，就不要用了。哪些症状属于热象的呢？ 　　四个字，红、肿、热、痛，有这四个字的就可以用野菊花，要是不红、不肿、不热、不痛，属阴证的万万不克不及用。 　　此外另有一点无比首要，那便是不宜久服。由于野菊花以及菊花不同样，它是咱们的处方用药。不像菊花，各人都可以喝菊花水，菊花茶。野菊花苦寒，苦寒是伤胃脾的，病好了立刻就要停。 　　 野菊花茶的泡法 　　 1、野菊花茶的简单泡法 　　野菊花茶在泡制时，如果嫌没有味道，可以在泡制时加入几颗冰糖，也能可以在饮用以前调入几克蜂蜜，这两种方法可以在改变野菊花茶味道的同时，为人体提供更多好的营养成分，也更利于野菊花功效的发挥。 　　 2、野菊花茶与桑叶和枇杷叶同饮 　　野菊花可以与桑叶和枇杷叶一起泡制后饮用，这种饮用方法能有效减少秋燥的发生，也能预防人类的流感。饮用时可以菊十克野菊花和五克桑叶与五克枇杷叶，把它们加工成粉末状以后直接用沸水冲泡，代茶饮用就可以。 　　 3、野菊花茶可以与金银花和茉莉花同饮 　　野菊花茶在泡制时加入金银花和茉莉花一起泡制也是一种不错的选择，这种泡法可以让泡出的.茶水有种淡淡的茉莉花香，能让野菊花清热解毒的功效得到更好的发挥，能有效减少咽喉肿痛和风热感冒等不良症状的发生。 　　 菊花茶功效与作用 　　1、菊花茶有清热降火的功效是人尽皆知的。一些普通的上火症状都能通过喝菊花茶缓解，如因为气候干燥体内肝火旺盛引起的痤疮、口腔溃疡、外感风热等症状都可以适量喝点菊花茶来降火。 　　2、防止眼睛疲劳：平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 　　3、明目养神：日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。 　　4、消除眼睛浮肿：对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。 　　5、抗衰老：经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

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如果参茶过了保质日期，但是很多用户又不舍得丢掉，这种茶饮品是不是可以直接使用呢？嗯，为了自己的身体健康，最好不要去使用已经过期了的参茶。过期之后的生茶当中所含有的营养元素都会流失，效果将会大打折扣。但是如果过期的时间并不是太长的话，可以直接去使用，但是对于一些已经过期很久的参茶不建议直接饮用，可能会对身体产生很大的负面影响。参茶除了能够生津止渴，安神补气之外，对于三高患者来说经常使用参茶还能够缓解血糖，血压和胆固醇的值，处在一种稳定状态，身体自然就不会出现不适症状。参茶过期了能喝吗？大家应该了解了吧，茶具有着很好的营养保健功效，现如今养生的人越来越多，选择生茶能够给身体提高营养，而且还能够增加身体的抵抗力。为了自己的身体健康，最好不要去使用过期的参茶。

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感冒患者是否可以喝人参汤取决于感冒类型。人参汤性温，感冒分为风寒型和风热型，一般情况下风寒感冒的患者可以少量饮用人参汤，而风热感冒的患者不建议饮用。另外，当感冒患者出现发热的症状时也不可以饮用人参汤，容易加重病情。感冒期间患者多吃些新鲜的蔬菜水果，饮食主要以清淡易消化为主，感冒属于自限性疾病，可在5-7天左右自愈，患者平时注意休息，多喝热水即可。

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1、喝完参茶后18个小时之后才可以吃萝卜。 2、现代研究证明，参茶和萝卜同时服用，会减少参茶中皂苷的含量。皂苷的含量减少会大大降低参茶的药用价值，所以在服用参茶之后，要等到参茶完全被人吸收才可以服用萝卜。 3、在古代常有用萝卜冒充参茶的事情发生，而当时参茶被用作补气救命之药，而萝卜破气。人在危急关头需用人参吊命的时候，却被误用萝卜，结果不言而喻。这个就是补气和破气的说法。

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黑参茶就是黑人参可调节中枢神经、增强肌体免疫力、防癌抗癌、改善心血管功能、辅助控制糖尿病、美容养颜延缓衰老、调养肝胃功能、补元气等八大养生保健功效。人参的肉质根为著名强壮滋补药，适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症，也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。人参自古誉为“百草之王”“滋阴补肾，扶正固本”之极品，含多种皂甙和多糖类成分，浸出液可被皮肤缓慢吸收且无不良刺激，能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环。增加皮肤营养，调节皮肤的水油平衡，防止皮肤脱水、硬化、起皱，人参活性物质抑制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑，能增强皮肤弹性，使细胞获得新生，是护肤美容的极品。将人参直接浸入50%甘油，10日后甘油搓脸，或将人参煎成浓汁，每日往洗脸水倒一点，用含人参的甘油搓脸或人参水洗脸，能让皮肤相当滋润。扩展资料：《神农本草经》是现存最早的中药学专著，记载着中国4000年前就已经形成的人参药用的精髓：“人参，味甘微寒，主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年。一名人衔，一名鬼盖。生山谷。”中国是世界上最早应用人参并用文字记载人参的国家。《甲骨文合集》中查到刻在甲面上的“参”字，这是个典型的象形文字。该字为上下结构，上部为人参地上部分的集中表现，茎上生着多个核果状浆果，这是人参最主要的植物学特征。下部则代表着人参的根茎，主根，侧根等。甲骨文始于商殷时代，距今有3500年以上的历史。在3500年前我国就已经创造出生动形象的“参”字，并有准确可靠的记载。参考资料来源：百度百科-人参

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不可以。如果放了一夜可以观察下杯底，有没有颗粒状的小点，如果有类似的东西最好不要喝了。如果没有其它杂质的情况下，又比较口渴可以喝。当然最好是重新泡茶喝，不要因为这一点水而让身体出现不适。保温杯里的水长期放置会引起变质，而这个时间的期限则受客观环境的影响。将开水倒进保温杯中后处于密封状态下，一般存放三天是没有问题的，因为在保温杯里开水是处于一个干净密封的状态，三天是不会变质的，只是水温会变冷而已。而密封性差点的，相应保质期也会减少。扩展资料：注意事项：1、盛水量请匆过满，以免拧紧杯盖时开水溢出烫伤。2、热饮时请慢慢饮用，以免烫伤。3、不宜长时间盛放牛奶、乳掣制品和果汁等碳酸饮料。4、饮用完毕后,请拧紧杯盖,确保卫生洁净。5、清洗时宜用柔软的布和经温水稀释的食用清洁剂清洗。勿使用碱性漂白剂金属菜瓜布，化学抹布等。6、不锈钢杯内侧有时会因盛放物中含有铁等物质的影响而产生一些红色锈斑点，可用温水加入稀释的醋浸泡三十分钟后充分清洗。参考资料来源：百度百科-保温杯参考资料来源：百度百科-参茶

备孕男人可以喝参茶吗 　　备孕男人可以喝参茶吗？我们要知道，宝宝的健康不仅取决于妈妈，更取决于爸爸的精子优质程度，尤其是在备孕期间，更要注意补充营养来提高精子质量，那么备孕男人可以喝参茶吗？一起跟随我来看看吧。 　　备孕男人可以喝参茶吗1 　　备孕男性可以喝参茶的，对于男人的精液来说，是有帮助的。生津止渴，使人神清气爽之功效，既能吸收西洋参之滋养，又有乌龙茶的优雅清香，且香气持久，实乃现代茶饮之佳品。 　　 参茶 　　1、选取西洋参的中段精华部分，确保三次浸泡的参茶营养成份含量相近；适合公务外出、旅游及办公室工作人员 　　2、多年生草本植物，喜阴凉、湿润的气候，多生长于昼夜温差小的海拔500～1100米山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中。由于根部肥大，形若纺锤，常有分叉，全貌颇似人的头、手、足和四肢，故而称为人参，有极高的药用价值。古代人参的雅称为黄精、地精、神草。人参被人们称为“百草之王”，是闻名遐迩的“东北三宝”（人参、貂皮、鹿茸）之一，是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。 　　备孕男人可以喝参茶吗2 　　 备孕男性的保健食品 　　 一、蛋白质为主 　　蛋白质是人体的基础营养，是生成精子的重要原材料。它就好比一座高楼的钢筋水泥，少了它，人体的"新陈代谢和生理功能都会受到影响，甚至无从谈起。备孕男性的饮食应以高蛋白质为主，多吃牛奶、禽肉、蛋类、大豆类、牛肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物。 　　 二、锌硒为核心 　　男性体内的锌、硒主要集中在生殖系统，它们因此被称为男人的生命之花、体内黄金。锌、硒是精子代谢和男性生殖系统免疫功能最为重要的组成，一旦少了它们，不仅引起少精、弱精等精子异常，而且免疫力低下，容易受前列腺炎等炎症的反复感染，继而诱发精子畸形、精子不液化。平时要多吃海产品、瘦肉、动物肝、芝麻等富锌、富硒食物，最好能食用育，之，缘之类营养品，补锌硒更优质。 　　 三、多种维生素 　　果蔬中的多种维生素，是男性生殖生理活动必需的营养素，对促进精子生成、提高精子活性有很大的帮助，它们的强氧化性还可保护男性生殖细胞不受病毒侵害。研究表明，很少吃水果和蔬菜的男性，精子质量普遍比较差。

随着发展,现在市场上有很多种类的茶,而今天我要向大家介绍的是高丽参茶,每种茶都有其功效与用法,高丽参茶也不例外,下面装修网我就介绍高丽参茶的功效与作用，一起来看看吧! 高丽参茶的功效与作用 高丽参具有大补元气的作用，而且有凝神的功效，适合失眠者以及心力衰竭的人们服用，还有就是有着益智健脑对记忆力减退以及运动能力不协调的人们又很大的作用，还有就是高丽参茶中含有一些对镇痛有明显改善的成分，在很大一部分上，高丽参茶是能够对身体各种疼痛都有帮助。还有防癌以及抗癌的作用，高丽参含有抑制癌细胞产生的成分。高丽参还有着增强免疫力的作用，还能够有效地控制糖尿病。作用以及功效是非常多的，不过这些东西都要经常服用才可以看到显著的效果。还有就是还有美容的作用， 不过要选择一个正确的使用的方法。 高丽参茶吃法 把高丽参倒入杯中，开水冲溶，用汤匙搅拌均匀，温度适宜时饮用。视个人喜好，可加入糖、蜂蜜、柠檬或其他调味剂，亦可作为煲汤、烹调时的调料。 不适宜吃高丽参的七类人群： 1.过敏体质人群服高丽参后，如果出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。 2.高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可用高丽参，不过用量宜少。 3.感冒发热时一般不宜服用。因发烧时心悸剧烈，服用高丽参会提高血循环使心悸，更甚而使病情加重。 4.因突然气壅而得的喘证，或因燥热引起的咽喉干燥，一时冲动引发的吐血、鼻衄等病都忌用高丽参。 5.湿热壅滞导致的浮肿， 服参后浮肿更甚(因高丽参有抗利尿作用)，肾功能不全伴尿少者亦慎用。 6.失眠、烦燥孱实证者不宜用，否则睡眠更差。 7.凡气盛、身热、脉滑实有力，大小便不通而实热者均忌用高丽参。 服用药物时，除了要了解药物的药效外，还需知道药物的注意事项，最好在医师的指导下服用药物，避免给身体埋下安全隐患。 以上是我为您介绍高丽参茶的相关知识，希望对你有所帮助!

　　人参是一味名贵的滋补中药，具有强身健体、增强免疫力、延年益寿的功效，那么呢？下面我带你一一了解！ 　　感冒能喝人参茶吗,对于这个问题,相关人士表示,一般情况下感冒时不适合喝茶的,人参茶也一样,尽管人参有很好的提高免疫力作用。下面随我看看感冒可以喝参茶吗。 　　1、感冒不宜喝参茶的。感冒是由于人体抵抗力低,导致病毒入侵人的上呼吸道导致的一种疾病,带来的鼻塞、流鼻、咽喉痛等症状弄得人们都很难受。 　　2、不可以吃,因为西洋参的作用主要是补气生津的作用,吃了反而对病情不利。所以在感冒没有痊愈时服用的话,会让寒气不能发散,加重感冒的症状 ,建议等到感冒的症状完全消失后,仍觉得身体乏力时,才可以用西洋参泡水喝,来增强身体的免疫力。 　　适合感冒的饮品 　　1、蓝根菊花茶 　　材料:板蓝根30公克、大青叶30公克、白菊花10公克、金银花10公克、水2000㏄。做法:取一干净碗盆,将所有材料放入盆中后用冷水***份量外***泡洗两次,并沥干水份备用。取一干净陶壶,将作法1的所有材料放入壶中备用。再于作法2中加入水2000㏄后熬煮,待煮至沸腾后转小火熬煮约20分钟。将作法3的汤汁过滤后即可饮用。 　　2、三花茶 　　材料:金银花15公克、菊花10公克、茉莉花3公克、水500毫升。做法:金银花、菊花、茉莉花分别洗净并沥干水份后,备用。取一干净茶杯,将作法1的材料全部放入杯中,备用。取500㏄的水煮至沸腾后,冲入作法2的杯中,即可当饮用。 　　3、柳橙香蕉酸奶汁 　　材料:柳橙2个、香蕉1裉、酸奶汁200ml、蜂蜜2小匙。做法:柳橙,香蕉去皮,切块备用。所有材料放入果汁机打匀,倒入杯中。 　　感冒不能吃什么 　　1、甜食 　　无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。 　　2、高盐食物 　　减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。 　　但感冒时也不能不吃盐,因为在大量发汗过程中,身体会丢失一部分钠离子,烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。 　　但感冒时也不能不吃盐 　　3、粗纤维食物 　　感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。 　　4、辛热食物 　　辣椒、芥末等辛热食物助火生痰,使痰变粘稠,不易咳出,使头痛、鼻塞加重。 　　芥末等辛热食物助火生痰 　　5、浓茶、浓咖啡 　　浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适,有时候可能引发胃食管反流。 　　6、烧烤煎炸之品 　　烧烤、煎炸食物,诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美,但不易消化,使康复延迟,不利疾病早日痊愈。 　　7、忌 *** 性强的调味品 　　咖哩粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的 *** 性,对呼吸道粘膜不利,使之干燥、痉挛,引起鼻塞、呛咳等症,加重病人的症状。故感冒患者,不宜食之。 　　8、柿子 　　柿子本身性质寒涩而敛滞,有滋阴润燥的作用,但不适于风寒型感冒群体,多食会容易敛邪,延缓感冒的痊愈,加重病症。 　　柿子本身性质寒涩而敛滞有滋阴润燥的作用 　　9、鸭羊肉 　　因为感冒是外感之病,治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞,容易滑肠敛邪,猪肉肥腻,助溼生痰,动风蕴溼;羊肉甘温助热,偏于温中暖下,且有敛邪之弊。 　　10、香菜 　　中医认为,香菜辟一切不正之气,有温中健胃的作用。但是容易患感冒的人,应避免食用香菜,因为这类人常存在气虚,吃香菜会导致感冒更加频繁。

茶具有养颜驻容，生津止渴，使人神清气爽之功效，既能吸收西洋参之滋养，又有乌龙茶的优雅清香，

别信这些什么茶的功效有多好，绝对的骗你的要好，还是买一些参来更靠谱

直接泡水喝就行。三五片，或者多几片都行。一般先用开水泡一下，然后把水倒掉，相当于洗一下，再用开水直接泡来喝。注意高丽参忌五灵脂、藜芦。

夏天的话如果嫌热应该是可以的，，不过最好是热着喝、、