桂芝堂清烟茶草是否有效，如何购买

一个戒烟的玩意还扯上中科院希望不被继续忽悠就洗洗睡吧戒烟？你坚持以个月不抽就戒了

朋友好！1、定一个戒烟日期。并且在你开始之前，定制一个计划。详细计划你如何对付诱惑和找出你的弱点是什么。还有，就从每一小时和每一天的实际施行开始做起，而不是考虑如何面对下半辈子没有香烟的生活 2、找你的医生寻求一些建议。如果你可以，最好不要用药膏或者吃药来解决。你的医生也可能提供一些其它的帮助性建议，比如催眠术疗法和针灸疗法 3、激励自己。如果你能够整天不接触烟了，那么承诺自己一些奖励吧，如果能坚持六个月，那就好好奖励自己一下 4、相信自己能做到。因为你可以。每天都有吸烟者变成非吸烟者 5、坚持。不要因为遇到挫折就放弃。所以，如果你开始戒烟之后抽了一根烟—不要让它成为你在此之后重新开始吸烟的借口 6、不要让压力打败你。戒烟之后开始的紧张压力和戒毒时候那种戒瘾的难受劲是一样的；那不能构成你再次开始吸烟的借口 7、注意你的身体发生了什么变化。身体中的尼古丁含量每两小时就有所下降，这就是你为什么渴望再抽一根烟—一定要打败它。戒断症状只会持续三至四周。之后你就不会觉得那么大的压力和烦躁不安了。至于想抽烟的欲望也减轻了，但是你应该注意那种渴望会当你面对很大的压力的时候突然出现。 8、贴示激励自己。如果你能够整天不接触烟了，那么承诺自己一些奖励吧，如果能坚持六个月，那就好好奖励自己一下 9、大量喝水。它可以冲走残留在你体内的毒素 10、避免你习惯于抽烟的场合。这会减少对你的诱惑，直到你的戒断症状消失为止 11、如果你失败了，再来一次。一般人们要反复三次才能成功戒烟。朋友加油！祝您马年马上戒烟成功！

买你认为最烂的烟，最难抽的烟抽一个月，你以后保证看见烟就反胃。

我看就是中科院茶黄金改的名字改的包装 胶囊跟过滤嘴跟我当初买的中科院茶黄金一模一样

白茶茶氨酸含量最高

经常抽烟的人喝什么茶好 　　经常抽烟的人喝什么茶好1 　　 一、西洋参茶 　　抽烟的人经常容易出问题，例如阴液不足和肺部干燥。另外，烟草长期损害呼吸道，其抵抗力也将降低，并且容易被疾病侵袭。西洋参不同于人参。它不适合上火，具有滋阴养气，促进体液止渴的作用。 　　西洋参还可以增强血液活力，滋润肺和减少火势，滋养胃和促进体液，非常适合吸烟者饮用。同时，饮用西洋参清肺茶还可以调节糖尿病，提高免疫力并保护心血管和神经中枢。 　　 二、蜂蜜柚子茶 　　对于吸烟者来说，柚子茶的祛痰止渴作用可以改善吸烟对呼吸道，喉咙和食道的伤害。同时，吸烟也会影响口腔健康。葡萄柚和蜂蜜具有相同的抗菌作用，有利于保持口腔健康。 　　另外，吸烟的人也容易生气。喝这种茶可以改善便秘。此外，丰富的维生素C可以消除疲劳和抗氧化作用，橙皮苷可以调节血压，改善吸烟引起的血管衰老。 　　 三、罗汉果茶 　　罗汉果也被称为假苦瓜，黄金果，也被称为仙果。其营养价值极高。新鲜的罗汉果每100克含有400-500毫克的维生素C，以及糖苷，果糖，葡萄糖，蛋白质和其他物质。 　　罗汉果具有润肺，清热，促进体液和解渴的作用。它适用于吸烟引起的肺热，干燥和咳嗽。此外，罗汉果性甜，酸冷，可以清热凉血，排毒排毒，使皮肤恢复青春。它也适用于治疗喉咙痛和吸烟引起的烦躁。 　　 四、罗汉五梅茶 　　罗汉果15克，乌梅，五味子各5克，甘草3克，先将罗汉果和乌木与五味子和甘草一起洗净捣烂成砂锅，加水煎服果汁和饮料，具有补气，清肺，改善咽喉的作用。经常喝酒可有效治疗慢性支气管炎，急慢性扁桃体炎，百日咳，咽炎，声音嘶哑和喉咙痛。 　　 五、罗汉果薄荷茶 　　罗汉果30克，薄荷10克，青果5克，甘草3克，先将罗汉果切成薄片，将薄荷切成小段，将绿色水果压碎并加入甘草倒入锅中获取果汁饮用。它具有滋补体液和滋润喉咙的作用，并且对因热，痰，咳嗽和尿液短而引起的咽炎，失音，多饮症有很好的治疗效果。 　　 抽烟的危害 　　1、长时间吸烟的人会缺硒。硒是人体不可缺少的微量元素。它可以有效地预防人体内的癌症。因此，吸烟者应补充体内的硒并食用动物。肝脏等。 　　2、吸烟会导致人体缺乏维生素，因此吸烟者应吃胡萝卜和其他富含维生素的食物，这可以减少体内的过氧化。 　　3、经常喝茶可以解释吸烟的危害。香烟中的物质会减少人体的胃酸并增加人体的血糖。茶水中的茶多酚可以降低烟气中的化学物质对人体的危害。 　　4、香烟中的化合物会增加人体的胆固醇，这是非常有害的。它可能导致人脑血液供应。因此，要吃一些脂肪酸含量高的食物，例如牛肉。 　　5、每个人都知道香烟中的主要成分是尼古丁，对人体健康非常有害。为了减少尼古丁的危害，我们可以使用碱性食品，多吃水果和蔬菜来有效地解释尼古丁的危害。 　　经常抽烟的人喝什么茶好2 　　 1、吸烟者常饮茶有好处 　　 1、常喝茶可以减轻吸烟诱发癌症的可能性 　　香烟的烟雾里含有4千多种化学物质，其中50种以上化学物质属于致癌物质，而且经过呼吸道吸收又最有利于这些香烟中致癌物质在全身扩散。长期吸烟不仅可以导致肺癌，还可能得食道癌、喉癌、胰腺癌、肾癌。而饮茶有防癌抗癌作用。茶叶中的茶多酚能抑制自由基的释放，控制癌细胞的增殖。 　　自由基是人体在呼吸代谢过程中，在消耗氧的同时产生的一组有害“垃圾”。它几 　　乎存在于人体的每一个细胞之中，是人体的一大隐患和“定时炸弹”。研究表明，自由基也是造成基因变异、致癌的重要原因。一般情况下人的机体是处于自由基不断产生和不断消除的动态平衡之中。 　　值得指出的是，香烟是自由基发生剂。据测定，人们每吸一日烟就可产生10的17次方个自由基，吸烟会破坏原有的动态平衡。自由基产生过多，人体致癌的可能性也加大了。 　　茶叶中茶多酚的主体儿茶素类物质是一种抗氧化剂，也是一种自由基强抑制剂，它可以抑制由于吸烟引起的肿瘤发生。绿茶中的茶多酚清除自由基的能力较强，它们对超氧阴离子自由基具有很强的清除效应。 　　中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所在研究了145种茶叶后证实，茶叶确有阻断人体内亚硝胺合成的能力。南京中山肿瘤研究所阎玉森经试验发现，茶多酚进入人体后能与致癌物结合，使其分解，降低致癌活性，从而抑制致癌细胞的生长。 　　 2、常喝茶可以有助于减轻由于吸烟所引起的辐射污染 　　每天吸30支烟的人，他的肺部在一年内得到香烟中放射性物质的辐射量相当于他的"皮肤在胸腔X光机上透视了大约300次。 　　而饮茶能有效地阻止放射性物质侵入骨髓并可使锶90和钴60迅速排出体外，茶叶中的儿茶素类物质和脂多糖物质可减轻辐射对人体的危害，对造血功能有显著的保护作用。用茶叶片剂治疗由于放射引起的轻度辐射病的临床试验表明，其总有效率可达90％。 　　 3、常喝茶可以防治由于吸烟而促发的白内障 　　吸烟正成为危害眼睛健康的大敌，会促发白内障。美国哈佛大学医学院研究人员发现，与那些从不吸烟的人相比，每天吸20支以上香烟的人，患白内障的可能性是不吸烟人的2倍，吸烟量越大，患白内障的可能性也就越大。 　　在我国不明原因的失明者中就有的4％的人是因为吸烟引起的。加拿大科学家却发现，多饮茶可以防止白内障。他们认为，白内障是由于人体内氧化反应产生的自由基作用于眼球的晶状体所致，而茶叶中的茶多酚分解产生的具有抗氧化作用的代谢物可以阻止体内产生自由基的氧化反应的发生。 　　白内障的发病率与人体血浆中胡萝卜素含量高低及浓度大小关系密切。凡是白内障患者，其血浆中胡萝卜素浓度往往很低，且发病率比正常人高3～4倍。 　　茶叶中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡萝卜素。胡萝卜素不仅有防止白内障、保护眼睛的作用，同时还有防癌抗癌、抗尼古丁、解烟毒的作用。吸烟者饮茶对保护视力是有好处的。 　　 4、常喝茶可以补充由于吸烟所消耗掉的维生素C 　　因为吸烟可促使人体血清中的维生素C与烟雾中的一氧化碳、亚硝胺、尼古丁、甲醛等氧化致癌物结合，进而转变为无毒化合物或非突变物质排出体外，使得维生素C含量大大减少，导致人体内的垃圾一自由基的大量堆积，给人体留下了隐患，加剧了自由基对各种正常细胞的损伤作用。 　　比如吸入尼古丁等有害物质，使细胞中氧自由基浓度增加。氧自由基对人体细胞有侵害作用，极易引起癌变反应，美国的研究人员发现，经常补充一定剂量的维生素C则可避免吸烟所带来的这种危害。因为维生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，使人体细胞免受侵害。 　　茶叶中维生素C的含量较丰富，尤其是绿茶，在正常情况下，茶叶中维生素C的浸出率可以达到80％左右，茶汤中的维生素C在摄氏90的温度下也很少被破坏。 　　总而言之，虽然常喝茶对吸烟者有一定的好处，但我们绝对不能因为喝茶可缓解吸烟的危害而可以肆无忌惮地去吸烟。 　　恰恰相反，由于吸烟所带来的危害无论是对个人还是对社会都是巨大而惨痛的，因此戒烟是大势所趋，是明智之举。饮茶只能作为戒烟过程中的一项补救措施而已，以尽可能减少吸烟的危害。为了健康，彻底戒烟才是我们的最终目的。 　　 2、如何影响口腔健康 　　 1、导致口腔臭味 　　抽烟者经常有口臭的问题，这是因为嘴巴干燥结合口腔中沉积的烟草焦油和尼古丁所导致。因此，这样的口气问题也不容易消除。 　　 2、导致牙齿染色 　　香烟中的焦油和尼古丁会沾附在牙齿上，导致牙齿变黄，并且产生许多明显的牙垢。这会破坏你的微笑，影响你的外观。 　　 3、导致牙龈疾病 　　使用烟草会导致牙龈和骨头分离，促使组织细胞对感染开放，导致牙龈炎和其他牙龈疾病。因此，长时间抽烟很容易导致牙龈问题。 　　 4、导致牙齿腐烂 　　抽烟者牙齿形成的粗糙结石表面很容易使更多牙菌斑沾附在牙齿上。这会导致蛀牙、牙齿腐蚀，最终导致牙齿损失。 　　 5、可导致口腔癌 　　抽烟是导致口腔癌最主要的原因之一，这会影响嘴唇、舌头和牙龈。大量抽烟和饮用酒精会增加口腔癌的风险。 　　口腔白斑很常见于吸烟者，是引起口腔癌的另一个原因。

　　谜语主要指暗射事物或文字等供人猜测的隐语，也可引申为蕴含奥秘的事物。 谜语源自中国古代汉族民间，历经数千年的演变和发展。它是古代汉族劳动人民集体智慧创造的文化产物。 　　中秋节成语灯谜大全及答案： 　　蒋干保曹操 u2026u2026 打一成语 答案是：各为其主 　　蒋干盗书 u2026u2026 打一成语 答案是：字里行间 　　蒋干盗书;淮阴侯中计 u2026u2026 打一成语 答案是：信以为真 　　降不住猪骨降豆腐 u2026u2026 打一成语 答案是：欺软怕硬 　　骄者必败 u2026u2026 打一成语 答案是：人满为患 　　焦;偏见 u2026u2026 打一成语 答案是：侧目而视 　　角斗 u2026u2026 打一成语 答案是：负隅顽抗 　　饺子露馅 u2026u2026 打一成语 答案是：皮开肉破 　　绞刑 u2026u2026 打一成语 答案是：绳之以法 　　脚板上擦油 u2026u2026 打一成语 答案是：溜之大吉 　　脚踩牛屎 u2026u2026 打一成语 答案是：一塌糊涂 　　脚踏两只船 u2026u2026 打一成语 答案是：三角恋爱 　　叫花子拣热包子 u2026u2026 打一成语 答案是：乐不可支 　　叫化子打了碗 u2026u2026 打一成语 答案是：倾家荡产 　　叫化子烤火 u2026u2026 打一成语 答案是：各不相让 　　叫化子想公主 u2026u2026 打一成语 答案是：一厢情愿 　　叫化子遇大雪 u2026u2026 打一成语 答案是：饥寒交迫 　　叫化子做驸马 u2026u2026 打一成语 答案是：受宠若惊 　　教学论 u2026u2026 打一成语 答案是：为人师表 　　接待员 u2026u2026 打一成语 答案是：迎来送往 　　接风酒;设酒宴招待 u2026u2026 打一成语 答案是：曲意逢迎 　　接力比赛我先来 u2026u2026 打一成语 答案是：当头一棒 　　接力跑 u2026u2026 打一成语 答案是：后继有人 　　结拜兄弟 u2026u2026 打一成语 答案是：义结金兰 　　结婚缺新房 u2026u2026 打一成语 答案是：亲密无间 　　结论;概论 u2026u2026 打一成语 答案是：总而言之 　　桀的帮凶 u2026u2026 打一成语 答案是：助桀为虐 　　截了大褂补短裤 u2026u2026 打一成语 答案是：取长补短 　　解放战争 u2026u2026 打一成语 答案是：兵多者败 　　解剖尸体 u2026u2026 打一成语 答案是：杀人不见血 　　解剖学术讨论 u2026u2026 打一成语 答案是：切身体会 　　解散;不合理 u2026u2026 打一成语 答案是：分而治之 　　戒烟茶 u2026u2026 打一成语 答案是：水火不相容 　　借高利贷买棺材 u2026u2026 打一成语 答案是：死要面子活受罪 　　借他的缰绳拎他的驴 u2026u2026 打一成语 答案是：将计就计 　　借题发挥 u2026u2026 打一成语 答案是：大做文章 　　斤;丘;一斤 u2026u2026 打一成语 答案是：独具匠心 　　今创 u2026u2026 打一成语 答案是：亘古未有 　　今好 u2026u2026 打一成语 答案是：今非昔比 　　今日三，明日四 u2026u2026 打一成语 答案是：反复无常 　　今四十七岁矣 u2026u2026 打一成语 答案是：三年之艾 　　今昔对比 u2026u2026 打一成语 答案是：忆苦思甜 　　金刚怒目 u2026u2026 打一成语 答案是：神气活现 　　金刚石做钻头 u2026u2026 打一成语 答案是：无坚不摧 　　金鼓齐鸣 u2026u2026 打一成语 答案是：进退两难 　　金光阴 u2026u2026 打一成语 答案是：黄金时间 　　金石缘 u2026u2026 打一成语 答案是：心心相印 　　金玉树 u2026u2026 打一成语 答案是：金枝玉叶 　　筋 u2026u2026 打一成语 答案是：骨肉相连 　　紧跟 u2026u2026 打一成语 答案是：紧追不舍 　　锦州 u2026u2026 打一成语 答案是：遍地开花 　　谨防隔墙有耳 u2026u2026 打一成语 答案是：骇人听闻 　　尽是单数 u2026u2026 打一成语 答案是：无奇不有 　　尽是谜底 u2026u2026 打一成语 答案是：面目全非 　　进出口;何处是归程 u2026u2026 打一成语 答案是：反其道而行之 　　进口货;发展我海上资源 u2026u2026 打一成语 答案是：洋为中用 　　近 u2026u2026 打一成语 答案是：匠心独运 　　近亲结婚 u2026u2026 打一成语 答案是：亲上成亲 　　禁烟;灭火器 u2026u2026 打一成语 答案是：防患未然 　　禁止申辩 u2026u2026 打一成语 答案是：不容分说 　　禁走直路 u2026u2026 打一成语 答案是：横行无忌 　　经常见到妖怪 u2026u2026 打一成语 答案是：见怪不怪 　　经常照镜子 u2026u2026 打一成语 答案是：自知之明 　　经典 u2026u2026 打一成语 答案是：不易之典 　　荆轲献地图 u2026u2026 打一成语 答案是：暗藏杀机 　　惊弓之鸟 u2026u2026 打一成语 答案是：心有余悸 　　惊险小说 u2026u2026 打一成语 答案是：危言耸听 　　精论要语 u2026u2026 打一成语 答案是：言简意赅 　　精神病 u2026u2026 打一成语 答案是：神经错乱 　　井底下的青蛙 u2026u2026 打一成语 答案是：不知天高地厚 　　井里投砒霜 u2026u2026 打一成语 答案是：害人不浅 　　竞赛不能抢跑道 u2026u2026 打一成语 答案是：各奔前程 　　竞走冠军 u2026u2026 打一成语 答案是：行行出状元 　　敬老院好 u2026u2026 打一成语 答案是：养尊处优 　　敬人者受人尊敬 u2026u2026 打一成语 答案是：礼尚往来 　　静脉注射 u2026u2026 打一成语 答案是：一针见血 　　九寸 u2026u2026 打一成语 答案是：寻根究底 　　九江乘船去重庆 u2026u2026 打一成语 答案是：逆水行舟 　　九十分;加倍获利 u2026u2026 打一成语 答案是：得寸进尺 　　九十九 u2026u2026 打一成语 答案是：百无一是 　　九条江河流两处 u2026u2026 打一成语 答案是：五湖四海 　　久病初愈 u2026u2026 打一成语 答案是：弱不禁风 　　久居东京;有了阳光便发芽 u2026u2026 打一成语 答案是：来日方长 　　久仰 u2026u2026 打一成语 答案是：久闻大名 　　酒池肉林 u2026u2026 打一成语 答案是：大酒大肉 　　酒后的餐桌 u2026u2026 打一成语 答案是：杯盘狼藉 　　酒后闹事 u2026u2026 打一成语 答案是：悔之晚矣 　　酒色 u2026u2026 打一成语 答案是：醇酒美人 　　酒糟鼻子 u2026u2026 打一成语 答案是：徒有虚名 　　旧时见面礼 u2026u2026 打一成语 答案是：打躬作揖 　　旧书虫 u2026u2026 打一成语 答案是：钻故纸堆 　　旧账还清 u2026u2026 打一成语 答案是：一笔勾销 　　旧制度 u2026u2026 打一成语 答案是：典章文物 　　救火岂可拖拉 u2026u2026 打一成语 答案是：不可磨灭 　　救火踢倒煤油罐 u2026u2026 打一成语 答案是：火上浇油 　　就像亲身体会 u2026u2026 打一成语 答案是：感同身受 　　居家平安;家庭保鲜 u2026u2026 打一成语 答案是：在所难免 　　局外人 u2026u2026 打一成语 答案是：度外之人 　　菊脸 u2026u2026 打一成语 答案是：笑容可掬 　　举坛名次大家提 u2026u2026 打一成语 答案是：力排众议 　　巨浪 u2026u2026 打一成语 答案是：大起大落 　　巨型翻砂工程 u2026u2026 打一成语 答案是：大模大样 　　巨著遗人间;留给人间万言书 u2026u2026 打一成语 答案是：与世长辞 　　句 u2026u2026 打一成语 答案是：兼容并包 　　拒;距;四肢发达 u2026u2026 打一成语 答案是：大手大脚 　　剧团下乡;巡回演出 u2026u2026 打一成语 答案是：逢场作戏 　　惧内 u2026u2026 打一成语 答案是：补阙灯檠 　　锯条钝了;成败主帅是关键 u2026u2026 打一成语 答案是：将错就错 　　锯子锯掉烂木头 u2026u2026 打一成语 答案是：摧枯拉朽 　　涓涓累日月;涓涓不断入大海 u2026u2026 打一成语 答案是：细水长流 　　卷我屋上三重茅 u2026u2026 打一成语 答案是：风吹草动 　　卷 u2026u2026 打一成语 答案是：手不释卷 　　诀别 u2026u2026 打一成语 答案是：生死永别 　　绝户 u2026u2026 打一成语 答案是：门殚户尽 　　绝望;老张的`眼睛 u2026u2026 打一成语 答案是：死不瞑目 　　绝育;产假 u2026u2026 打一成语 答案是：休养生息 　　绝招 u2026u2026 打一成语 答案是：杀手锏 　　绝症;病入膏肓 u2026u2026 打一成语 答案是：不可救药 　　军 u2026u2026 打一成语 答案是：手不停挥 　　军阀混战 u2026u2026 打一成语 答案是：兵荒马乱 　　军国 u2026u2026 打一成语 答案是：全民皆兵 　　军垦 u2026u2026 打一成语 答案是：寓兵于农 　　军旅生涯 u2026u2026 打一成语 答案是：戎马生涯 　　军事骗子 u2026u2026 打一成语 答案是：兵不厌诈 　　军事要塞 u2026u2026 打一成语 答案是：必争之地 　　军事展览会 u2026u2026 打一成语 答案是：兵车之会 　　君家住何处 u2026u2026 打一成语 答案是：不知所云 　　君子之交 u2026u2026 打一成语 答案是：淡水交情 　　卡 u2026u2026 打一成语 答案是：承上启下 　　开创者 u2026u2026 打一成语 答案是：开山鼻祖 　　开国皇帝 u2026u2026 打一成语 答案是：创业垂统 　　开了闸的河水;最湍急的河流 u2026u2026 打一成语 答案是：一泻千里 　　开罗来信 u2026u2026 打一成语 答案是：漏网之鱼 　　开闸;白开水;未关水龙头 u2026u2026 打一成语 答案是：放任自流 　　凯旋归来 u2026u2026 打一成语 答案是：大功告成 　　忾 u2026u2026 打一成语 答案是：心平气和 　　堪比姜斋胆气豪 u2026u2026 打一成语 答案是：匹夫之勇 　　砍倒的柳树 u2026u2026 打一成语 答案是：死不甘心 　　砍头 u2026u2026 打一成语 答案是：以儆效尤 　　看见岳父不搭腔 u2026u2026 打一成语 答案是：有眼不识泰山 　　看脸色 u2026u2026 打一成语 答案是：察颜观色 　　看墙报 u2026u2026 打一成语 答案是：作壁上观 　　看透了老哈 u2026u2026 打一成语 答案是：知足常乐 　　看望旅伴 u2026u2026 打一成语 答案是：视同路人 　　看战争片 u2026u2026 打一成语 答案是：坐观成败 　　看中;看中间;两个第一 u2026u2026 打一成语 答案是：不相上下 　　扛着鸡毛换骨 u2026u2026 打一成语 答案是：不知轻重 　　考察宇宙;北上抗日 u2026u2026 打一成语 答案是：任重道远 　　考上秀才想当官，登上泰山想升天 u2026u2026 打一成语 答案是：贪得无厌 　　考试 u2026u2026 打一成语 答案是：玉尺量才 　　考试官 u2026u2026 打一成语 答案是：朱衣使者 　　拷贝 u2026u2026 打一成语 答案是：原原本本 　　靠门 u2026u2026 打一成语 答案是：傍人门户 　　科举考试 u2026u2026 打一成语 答案是：开科取士 　　瞌睡 u2026u2026 打一成语 答案是：梦见周公 　　可 u2026u2026 打一成语 答案是：滴水成河 　　可不可 u2026u2026 打一成语 答案是：模棱两可 　　可怜天下父母心 u2026u2026 打一成语 答案是：哀哀父母 　　可望而不可及 u2026u2026 打一成语 答案是：眼高手低 　　可着头做帽子 u2026u2026 打一成语 答案是：恰到好处 　　岢 u2026u2026 打一成语 答案是：半壁河山 　　刻印章 u2026u2026 打一成语 答案是：适得其反 　　客满 u2026u2026 打一成语 答案是：座无虚席 　　客体 u2026u2026 打一成语 答案是：身不由主 　　空难 u2026u2026 打一成语 答案是：祸从天降 　　空手 u2026u2026 打一成语 答案是：赤手空拳 　　空手 u2026u2026 打一成语 答案是：两手空空 　　空手道 u2026u2026 打一成语 答案是：空手套白狼 　　空谈 u2026u2026 打一成语 答案是：说说而已 　　空谈;玩具钟;颜良文丑 u2026u2026 打一成语 答案是：虚有其表 　　空头支票 u2026u2026 打一成语 答案是：口惠而实不至 　　空屋子 u2026u2026 打一成语 答案是：环堵之室 　　空想家 u2026u2026 打一成语 答案是：志大才疏 　　空有报国之情;君主掩面救不得 u2026u2026 打一成语 答案是：爱莫能助 　　空中楼阁 u2026u2026 打一成语 答案是：上不着天，下不着地 　　空中飘荡 u2026u2026 打一成语 答案是：无依无靠 　　空中仙阁 u2026u2026 打一成语 答案是：世外桃源 　　孔夫子 u2026u2026 打一成语 答案是：道学先生 　　孔夫子 u2026u2026 打一成语 答案是：东家丘 　　孔夫子的弟子 u2026u2026 打一成语 答案是：四体不勤，五谷不分 　　孔夫子的口头禅 u2026u2026 打一成语 答案是：之乎者也 　　孔明加子龙 u2026u2026 打一成语 答案是：智勇双全 　　孔明来晚了 u2026u2026 打一成语 答案是：事后诸葛亮 　　孔明造箭 u2026u2026 打一成语 答案是：草船借箭 　　孔明之策 u2026u2026 打一成语 答案是：神机妙算 　　恐水症 u2026u2026 打一成语 答案是：惊涛骇浪 　　口;呵 u2026u2026 打一成语 答案是：不置可否 　　口吃波萝问酸甜 u2026u2026 打一成语 答案是：明知故问 　　口传家书;凭君传语报平安 u2026u2026 打一成语 答案是：言而无信 　　口戴耳套 u2026u2026 打一成语 答案是：官官相护 　　口技 u2026u2026 打一成语 答案是：吹牛皮 　　口技行当 u2026u2026 打一成语 答案是：无本生意 　　口令;一人叩 u2026u2026 打一成语 答案是：相依为命 　　口试 u2026u2026 打一成语 答案是：述而不作 　　口水 u2026u2026 打一成语 答案是：唾手可得 　　口头禅 u2026u2026 打一成语 答案是：流口常谈 　　口无遮挡 u2026u2026 打一成语 答案是：唇亡齿寒 　　口信 u2026u2026 打一成语 答案是：空口无凭 　　寇准抱块清官匾 u2026u2026 打一成语 答案是：名副其实 　　蔻 u2026u2026 打一成语 答案是：落草为寇 　　枯木逢春 u2026u2026 打一成语 答案是：故态复萌 　　枯枝发芽 u2026u2026 打一成语 答案是：枯木逢春 　　哭诉 u2026u2026 打一成语 答案是：声泪俱下 　　苦 u2026u2026 打一成语 答案是：若有所失 　　苦儿 u2026u2026 打一成语 答案是：不甘后人 　　苦改作芩 u2026u2026 打一成语 答案是：古往今来 　　苦面人 u2026u2026 打一成语 答案是：啼笑皆非 　　夸口 u2026u2026 打一成语 答案是：言过其实 　　夸一夸朱老总 u2026u2026 打一成语 答案是：歌功颂德 　　快刀砍萝卜 u2026u2026 打一成语 答案是：干干脆脆 　　快意 u2026u2026 打一成语 答案是：不亦乐乎 　　诳;诤 u2026u2026 打一成语 答案是：出言不逊 　　矿物志 u2026u2026 打一成语 答案是：金石之言 　　亏;下水道的脏水 u2026u2026 打一成语 答案是：同流合污 　　傀儡;唐僧取经 u2026u2026 打一成语 答案是：身不由己 　　困稻田之中 u2026u2026 打一成语 答案是：进退维谷 　　扩大基建 u2026u2026 打一成语 答案是：大兴土木 　　垃圾车 u2026u2026 打一成语 答案是：藏污纳垢 　　垃圾当肥料 u2026u2026 打一成语 答案是：废物利用 　　垃圾箱 u2026u2026 打一成语 答案是：藏垢纳污 　　拉1个蚕的丝 u2026u2026 打一成语 答案是：独茧抽丝 　　拉二胡的练功 u2026u2026 打一成语 答案是：耍手腕 　　拉胡琴打喷嚏 u2026u2026 打一成语 答案是：弦外有音 　　邋遢兵败阵 u2026u2026 打一成语 答案是：连滚带爬 　　旯 u2026u2026 打一成语 答案是：旭日东升 　　喇叭声咽、琵琶声急、马蹄声碎 u2026u2026 打一成语 答案是：吹弹得破 　　腊梅 u2026u2026 打一成语 答案是：傲雪凌霜 　　辣椒棵上结茄子 u2026u2026 打一成语 答案是：红得发紫 　　来得容易去得快 u2026u2026 打一成语 答案是：悖入悖出 　　来俊臣的把戏 u2026u2026 打一成语 答案是：请君入瓮 　　癞蛤蟆戴礼帽 u2026u2026 打一成语 答案是：妄自尊大 　　癞蛤蟆过壕沟 u2026u2026 打一成语 答案是：干瞪眼 　　癞蛤蟆上楼梯 u2026u2026 打一成语 答案是：连蹦带跳 　　癞蛤蟆想吃天鹅肉 u2026u2026 打一成语 答案是：好高骛远 　　兰死不改香 u2026u2026 打一成语 答案是：万古流芳 　　懒婆娘不梳头 u2026u2026 打一成语 答案是：披头散发 　　懒人 u2026u2026 打一成语 答案是：八砖学士 　　烂古书 u2026u2026 打一成语 答案是：残编断简 　　烂毛里搀猪毛 u2026u2026 打一成语 答案是：一团糟 　　烂泥巴糊墙 u2026u2026 打一成语 答案是：表面光 　　烂泥路上开倒车 u2026u2026 打一成语 答案是：卷土重来 　　烂泥菩萨 u2026u2026 打一成语 答案是：死心眼儿 　　滥市 u2026u2026 打一成语 答案是：供过于求 　　阆 u2026u2026 打一成语 答案是：一夫当关 　　浪 u2026u2026 打一成语 答案是：从善如流 　　浪费光阴 u2026u2026 打一成语 答案是：蹉跎岁月 　　浪费劳动力 u2026u2026 打一成语 答案是：不省人事 　　浪漫 u2026u2026 打一成语 答案是：罗曼蒂克 　　浪子;浪荡;放木排;江上纸船 u2026u2026 打一成语 答案是：随波逐流 　　捞 u2026u2026 打一成语 答案是：举手之劳 　　劳逸结合 u2026u2026 打一成语 答案是：不乏其人 　　牢饭 u2026u2026 打一成语 答案是：铁窗风味

大宝天天见

　　高血压属于中医的眩晕范畴，药物治疗之外，还可以配合中药饮片调理，以减少药物的用量，达到减轻副作用的目的。下面介绍几款高血压调理的中药饮片方，高血压患者可以当茶饮，下面看看高血压调理的中药饮片方的详细介绍吧! 　　高血压调理的中药饮片方 　　饮片方1.山楂葛根丹参茶 　　组方：山楂5克、葛根5克、丹参3克、地骨皮3克、牛蒡子3克。 　　制作 方法 ：以上五味中药饮片放入茶杯内，加入开水，盖上茶杯盖闷5~6分钟，待水温适宜时饮用。 　　功效：消食健胃，活血祛瘀，降血压。 　　适用人群：血压不甚高的患者。 　　提示：如果顾客有养生壶，可以建议将以上五味中药饮片放到养生壶内进行熬制，这样效果会更好。以下中药饮片茶的制作方法类同。隔夜茶不能饮用。 　　饮片方2.丹参山楂天麻茶 　　组方：丹参6克、三七粉2克、山楂3克、天麻3克。 　　制作方法：以上四味中药饮片放入茶杯内，加入开水，盖上茶杯盖闷5~6分钟，待水温适宜时饮用。饮用茶水结束后，可将天麻嚼碎服下。 　　功效：活血化瘀，行气降脂，息风定惊。 　　适用人群：高血压、高血糖、高血脂患者。 　　提示：一般患者三七的用量不可超过3~5克。 　　饮片方3.天麻丹参何首乌茶 　　组方：丹参5克、天麻5克、何首乌5克。 　　制作方法：以上三味中药饮片放入茶杯内，加入开水，盖上茶杯盖闷5~6分钟，待水温适宜时饮用。饮用茶水结束后，可将天麻嚼碎服下。 　　功效：活血化瘀、息风止痛，祛风开窍。 　　适用人群：高血压眩晕患者，也可预防中风。 　　饮片方4.决明子罗布麻菊花茶 　　组方：决明子5克、罗布麻3克、贡菊3克、银杏叶3克、山楂3克。 　　制作方法：以上五味中药饮片放入茶杯内，加入开水，盖上茶杯盖闷5~6分钟，待水温适宜时饮用。 　　功效：清肝明目，消食降脂，降血压。 　　适用人群：高血压、冠心病患者。 　　饮片方5.绞股蓝贡菊茶 　　组方：绞股蓝5克、贡菊3克 　　制作方法：以上两味中药饮片放入茶杯内，加入开水，盖上茶杯盖闷5~6分钟，待水温适宜时饮用。 　　功效：益气健脾、清肝明目、降血压。 　　适用人群：高血压、高血脂患者。 　　饮片方6.苦丁西洋参花茶 　　组方：苦丁茶5克、西洋参3克、茉莉花3克。 　　制作方法：以上两味中药饮片和茉莉花茶一同放入茶杯内，加入开水，盖上茶杯盖闷5~6分钟，待水温适宜时饮用。 　　功效：疏风清热，补气生津，镇静安神，清火解暑。 　　适用人群：高血压、高血脂、糖尿病患者。因为有清火解暑之功效，所以特别适合夏季服用。 　　饮片方7.绞股蓝三七花灵芝茶 　　组方：绞股蓝5克、三七花3克、灵芝3克。 　　制作方法：以上三味中药饮片放入茶杯内，加入开水，盖上茶杯盖闷5~6分钟，待水温适宜时饮用。 　　功效：益气健脾，化痰止咳，增强机体免疫功能。 　　适用人群：高血压、高血脂患者。 　　以上调理高血压的中药饮片茶，药店人在向顾客推荐时应对症介绍，科学饮用，同时告诉患者，降压茶不能代替药物治疗高血压。 　　高血压饮食禁忌 　　1、高血压饮食限制钠盐的摄入 　　高血压患者的饮食应该以清淡为佳，尽量少吃咸食。吃盐过多会使高血压患者的血管硬化，血压升高，加重病情。所以每天吃盐应该保持在5克以内最好。 　　2、高血压饮食少吃甜食 　　甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。 　　3、高血压饮食少吃动物脂肪 　　动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。 　　4、高血压戒烟少酒 　　有烟酒嗜好的高血压患者，会因烟酒过多引心肌梗塞，脑中风。 　　高血压的治疗方法 　　1、经常运动 　　如达到一定速度的步行，骑车、 体操 、 游泳 等，但不要过度强烈的体力活动，尤其年龄已大或心功能减退的人，应该注意防止运动诱发的心绞痛，心力衰竭，脑中风和猝死。心肺功能良好者，可以自测心率来衡量运动负荷视否适宜，一般60岁的人心率达到110～120次/分钟;70岁的人心率达到100～110次/分钟;80岁的人心率达到90～100次/分钟时，运动量是适宜的。 　　2、适当服用保健品如杜仲脂黄金 　　由100%有机杜仲翅果生榨制成，u03b1-亚麻酸天然含量60%以上。具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用。 　　3、改变自己不良生活习惯和嗜好 　　饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食。少量低度喝酒(每日低于15度的酒20毫升以内)，有利于血脂调节和血液循环，但严重血压升高者仍属不宜，已有统计多量喝酒者脑中风要比不喝酒者高三倍。 　　4、控制体重 　　有规律的作息，保证睡眠时间，舒缓精神的紧张，豁达的生活太态度，均有助于血压的控制。 　　5、服用一些有利于血管运行 净化血液的营养品 　　如杜仲。杜仲是中国名贵滋补药材。具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。《神农本草经》列为上品。

1.腰围增粗。有些体重正常的患者突然之间腰围增粗，有可能是出现肥胖并发症的预兆。而高脂血症、糖尿病.冠心病等都是常见的肥胖并发症。中国人男性腰围大于90厘米、女性腰围大于80厘米就要引起注意。2.眼睑黄疣。眼睑黄疣是中年妇女血脂增高的信号。1眼睑黄疣又简称睑黄疣,是-种淡黄色的小皮疹.常发生于肥胖中年妇女的眼脸上，初.期，皮疹如米粒大.仪高出于皮肤，与正常皮肤截然分开,边界不规则，仿佛是一小点黄油贴于眼睑上..但不易刮洗掉;后期继续发展，皮疹可布满整个上眼睑。眼睑黄疣是由遗传和继发的原因，导致血脂代谢的紊乱，进而使局部胆固醇沉积。这种沉积物被细胞吞噬后，即可产生各种各样的片状黄色皮疹。这是高血脂的一个信号。有些老年人的角膜(俗称“黑眼珠”)边缘会出现灰白色的圈环.这就是角膜弓,俗称老年环。老年环最初出现于角膜周边的后弹力层,通常由下部先起,此后渐渐扩展到眼角。可以经常补充一些黄花油酸类的油脂化合物，也是目前临床上效果比较好的降脂成分。可减少胆固醇的吸收，其所含蒽醌化合物还能促进肠蠕动，抑制胆固醇在肠道的再吸收，并能促进胆固醇代谢。所含丰富的植物甾醇脂为纯天然营养素，它能阻止胆固醇在肝内沉积，阻止类脂质在血清滞留或渗透到动脉内膜，从而可减轻动脉硬化。

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1.关于珍惜粮食的名言或古诗有哪些珍惜粮食的名言或古诗 1、宿五松山下荀媪家 【唐】李白 我宿五松下，寂寥无所欢。 田家秋作苦，邻女夜舂寒。 跪进雕胡饭，月光明素盘。令人惭漂母，三谢不能餐。 2、《悯农》 【唐】李绅 春种一粒粟，秋收万颗子。四海无闲田，农夫犹饿死。 3、《悯农》【唐】李绅 锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！ 4、【清】朱用纯 一粥一饭，当思来处不地易；半丝半缕，恒念物力维艰。 5、《观刈麦》【唐】白居易 田家少闲月，五月人倍忙。 夜来南风起，小麦覆陇黄。 妇姑荷箪食，童稚携壶浆。 相随饷田去，丁壮在南冈。 足蒸暑土气，背灼炎天光。力尽不知热，但惜夏日长。 复有贫妇人，抱子在其旁。 右手秉遗穗，左臂悬敝筐。 听其相顾言，闻者为悲伤。 家田输税尽，拾此充饥肠。 今我何功德，曾不事农桑。 吏禄三百石，岁晏有余粮。 念此私自愧，尽日不能忘。 2.关于美食的名人名言或古诗词有哪些 1、过华清宫绝句三首·其一 【作者】杜牧 【朝代】唐 长安回望绣成堆，山顶千门次第开。 一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。 译文 在长安回头远望骊山宛如一堆堆锦绣，山顶上华清宫千重门依次打开。 一骑驰来烟尘滚滚妃子欢心一笑，无人知道是南方送了荔枝鲜果来。 2、凉州词二首·其一 【作者】王翰 【朝代】唐 葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。 醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回？ 译文 酒筵上甘醇的葡萄美酒盛满在精美的夜光杯之中，歌伎们弹奏起急促欢快的琵琶声助兴催饮，想到即将跨马奔赴沙场杀敌报国，战士们个个豪情满怀。今日一定要一醉方休，即使醉倒在战场上又何妨？此次出征为国效力，本来就打算马革裹尸，没有准备活着回来。 3、菩萨蛮 【作者】李师中 【朝代】宋 子规啼破城楼月。画船晓载笙歌发。两岸荔枝红。万家烟雨中。 佳人相对泣。泪下罗衣湿。从此信音稀。岭南无雁飞。 在梦中被子规鸟的啼叫唤醒，抬头向窗外望去，城楼上挂着一弯残月，仿佛被子规鸟啼破了似的。我乘着华丽的船就要出发，江水清澈，两岸的荔枝，娇红欲滴；蒙蒙的细雨，笼罩万家。 在别离之时，佳人与我相对而泣，热泪滚滚，打湿了锦衣。此去一别，天各一方，不知何日重逢。岭南偏远，鸿雁难以飞到，想必书信稀少。 4、成都曲 【作者】张籍 【朝代】唐 锦江近西烟水绿，新雨山头荔枝熟。 万里桥边多酒家，游人爱向谁家宿。 译文 锦江西面烟波浩瀚水碧绿，雨后山坡上荔枝已经成熟。 城南万里桥边有许多酒家，来游的人喜欢向谁家投宿？ 5、江上渔者 【作者】范仲淹 【朝代】宋 江上往来人，但爱鲈鱼美。 君看一叶舟，出没风波里。 译文 江上来来往往的人只喜爱鲈鱼的味道鲜美。看看那些可怜的打鱼人吧，正驾着小船在大风大浪里上下颠簸，飘摇不定。 3.关于珍惜粮食的名言或古诗有哪些 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！ 1、珍惜粮食就是热爱生命。 2、粮食就是生命，知识拯救灵魂。 3、珍惜粮食，远离浪费。 4、文明礼貌，秩序井然。 5、饮食是文化，请从窗口文明做起。 6、〈〈锄禾〉〉不止是诗，知辛苦，更需要行动。 7、天地"粮"心，珍食莫蚀 8、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。 9、饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。 10、一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。 11、尊敬他人就是尊敬自己，与人方便就是与己方便 。 12、倒下的是剩饭，流走的是血汗。 13、盘内一分钟，厨内更多功。 14、知青的年代已过去，请勿再"插队" 。 15、请大家保持餐桌卫生，给我们一个干净的用餐环境。 16、食不净则多病，食不尽则多蝇。 17、学校食堂可真大，干净整洁靠大家，来买饭时请排队，争先恐后真不对。 18、即使饥肠辘辘，也要风度依然。 19、干净、卫生，你我共同努力。 20、留住绿色，留住美丽，为了我们的家更美好，请不要用一次性筷子。 21、不用方便筷，植树造绿荫。 22、自备碗筷，保护环境。 23、饭菜穿肠过，礼让心中留。 24、相互谦让，亲如一家。 25、粒米虽小君莫扔，勤俭节约留美名。 26、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。 27、食堂饭菜香，买饭多谦让。 28、米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。 29、古诗《锄禾》你我读，盘中餐苦当记住。 30、节约光荣，人见人赞；浪费可耻，谁闻谁恶。 4.关于珍惜粮食的名言或古诗有哪些珍惜粮食的名言或古 1、不当家不知柴米贵。 2、省下烟酒钱，急难免求人。 3、珍惜粮食，远离浪费。 4、细水长流，遇灾不愁。 5、珍惜粮食就是热爱生命。 6、身后有余忘缩手，眼前无路想回头。 7、精打细算够半年，遇到荒年不受难。 8、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。 9、珍珠为宝，稻米为王。 10、倒下的是剩饭，流走的是血汗。 11、惜衣有衣，惜食有食。 12、存粮如存金，有粮不担心。 13、粮收万石，也要粗茶淡饭。 14、粒米虽小君莫扔，勤俭节约留美名。 15、年年有储存，荒年不荒人。 16、饱时省一口，饿时得一斗。 17、天地“粮”心，珍食莫蚀 18、一饱之需，何必八珍九鼎？七尺之躯，安用千门万户？ 19、有荒节约度荒，天荒节约备荒。 20、粮食就是生命，知识拯救灵魂。 21、一粥一饭汗珠换。 22、尊敬他人就是尊敬自己，与人方便就是与己方便。 23、节约光荣，人见人赞；浪费可耻，谁闻谁恶 24、一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。 25、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。 26、良田万顷，日食一升。广厦千间，夜眠七尺。 27、米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。 28、黄金本无种，出自勤俭家。 5.关于珍惜食物的格言警句 1、珍惜粮食就是热爱生命。 2、粮食就是生命，知识拯救灵魂。 3、珍惜粮食，远离浪费。 4、文明礼貌，秩序井然。 5、饮食是文化，请从窗口文明做起。 6、《锄禾》不止是诗，知辛苦，更需要行动。 7、天地“粮”心，珍食莫蚀 8、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。 9、饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。 10、一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。 11、尊敬他人就是尊敬自己，与人方便就是与己方便。 12、倒下的是剩饭，流走的是血汗。 13、盘内一分钟，厨内功。 14、知青的年代已过去，请勿再“插队”。 15、请大家保持餐桌卫生，给我们一个干净的用餐环境。 16、食不净则多病，食不尽则多蝇。 17、学校食堂可真大，干净整洁靠大家，来买饭时请排队，争先恐后真不对。 18、即使饥肠辘辘，也要风度依然。 19、干净、卫生，你我共同努力。 20、留住绿色，留住美丽，为了我们的家更美好，请不要用一次性筷子。 21、不用方便筷，植树造绿荫。 22、自备碗筷，保护环境。 23、饭菜穿肠过，礼让心中留。 24、相互谦让，亲如一家。 25、粒米虽小君莫扔，勤俭节约留美名。 26、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。 27、食堂饭菜香，买饭多谦让。 28、米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。 29、古诗《锄禾》你我读，盘中餐苦当记住。 30、节约光荣，人见人赞；浪费可耻，谁闻谁恶 6.关于美食的名人名言或古诗词有哪些 1、过华清宫绝句三首·其一【作者】杜牧 【朝代】唐长安回望绣成堆，山顶千门次第开。 一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。译文 在长安回头远望骊山宛如一堆堆锦绣，山顶上华清宫千重门依次打开。 一骑驰来烟尘滚滚妃子欢心一笑，无人知道是南方送了荔枝鲜果来。2、凉州词二首·其一【作者】王翰 【朝代】唐葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。 醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回？译文 酒筵上甘醇的葡萄美酒盛满在精美的夜光杯之中，歌伎们弹奏起急促欢快的琵琶声助兴催饮，想到即将跨马奔赴沙场杀敌报国，战士们个个豪情满怀。今日一定要一醉方休，即使醉倒在战场上又何妨？此次出征为国效力，本来就打算马革裹尸，没有准备活着回来。 3、菩萨蛮【作者】李师中 【朝代】宋子规啼破城楼月。画船晓载笙歌发。 两岸荔枝红。万家烟雨中。 佳人相对泣。泪下罗衣湿。 从此信音稀。岭南无雁飞。 在梦中被子规鸟的啼叫唤醒，抬头向窗外望去，城楼上挂着一弯残月，仿佛被子规鸟啼破了似的。我乘着华丽的船就要出发，江水清澈，两岸的荔枝，娇红欲滴；蒙蒙的细雨，笼罩万家。 在别离之时，佳人与我相对而泣，热泪滚滚，打湿了锦衣。此去一别，天各一方，不知何日重逢。 岭南偏远，鸿雁难以飞到，想必书信稀少。4、成都曲【作者】张籍 【朝代】唐锦江近西烟水绿，新雨山头荔枝熟。 万里桥边多酒家，游人爱向谁家宿。译文 锦江西面烟波浩瀚水碧绿，雨后山坡上荔枝已经成熟。 城南万里桥边有许多酒家，来游的人喜欢向谁家投宿？5、江上渔者【作者】范仲淹 【朝代】宋江上往来人，但爱鲈鱼美。君看一叶舟，出没风波里。 译文 江上来来往往的人只喜爱鲈鱼的味道鲜美。看看那些可怜的打鱼人吧，正驾着小船在大风大浪里上下颠簸，飘摇不定。 7.有关食物的古诗 1，一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。--杜牧《过华清宫绝句三首》 一骑驰来烟尘滚滚妃子欢心一笑，无人知道是南方送了荔枝鲜果来。 2，江上往来人，但爱鲈鱼美。--范仲淹《江上渔者 》 江上来来往往的人只喜爱鲈鱼的味道鲜美。 3，日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人。--苏轼《惠州一绝》 ：如果每天吃三百颗荔枝，我愿意永远都做岭南的人。 4，姑孰多紫虾，独有湖阳优。--唐彦谦 《索虾》 姑孰这个地方盛产紫虾，但是只有湖阳的是最好的。 5，西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。--张志和《渔歌子》 西塞山前白鹭在自由地飞翔，江岸桃花盛开，春水初涨，水中鳜鱼肥美。 8.与食物有关的名言 《汉书·郦食其传》：“王者以民为天，而民以食为天。” 如果需要改变一种饮食习惯，那么最好对饮食全面重新调整一下。——（英国哲学家）培根 我为生存，为服务于人而食，有时也为快乐而食，但并不为享受才进食。——（印度政治家）甘地 你应该为生存而食，不应为食而生存。——（古罗马哲学家）西塞罗 你把消化弄得失常了，就是自己毒化自己的血液。（德国思想家）恩格斯 一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。——（古罗马哲学家）奥古斯丁 一生没有宴饮，就像一条长路没有旅店一样。——（古希腊哲学家）德漠克利特 一味追求食物精美是生活奢侈的标志，不愿再吃家常便饭是精神病症的预兆。（古罗马哲学家）塞涅卡 人一吃过饭就变得保守了。——（美国作家）爱默生 人之养老之道，虽有水陆百品珍锤，每食忌于杂，杂则五味相扰。——（中国古代医学家）孙思邀 人不得夜食，夜勿过醉饱。——（中国古代医学家）孙思邀 人无疑是大地的主人。{ê_又是胃肠的奴隶。（俄国作家）冈察洛夫 人的饮食要从五谷杂粮中吸收多方面的营养，也要从多种蔬菜中吸收营养，不能偏食。——（中国教育家）徐特立 口腹之欲，何穷之有。每加节俭，亦是惜福延寿之道。——（中国古代诗人）苏轼 已饥方食，未饱先止；散步逍遥，务令腹空。——（中国古代诗人）苏轼 不要因为你自己没有胃口而去责备你的食物。——（印度作家）泰戈尔 不要忽略你的身体的健康；饮食，动作，均须有节。&mdash，心灵鸡汤；—（古希腊数学家）毕达哥拉斯 美食珍锺可以充实肌肤，却会闭塞心窍。——（英国戏剧家、诗人）莎士比亚朱熹 ：饮食约而精，园蔬胜珍馐 《格言联璧》：博弈之交不终日，饮食之交不终月，势力之交不终年，惟道义之交，可以终身. 荪多·麦克纳波：节食比绝食更难。饮食适量需要头脑清醒，而滴水不进只需死硬的意志。 饮食勿过量，偏食不足称；戒烟不酗酒，脏俯自宁静 9.关于珍惜粮食的古诗名句 1，《悯农二首》唐代：李绅 原文：春种一粒粟，秋收万颗子。四海无闲田，农夫犹饿死。锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦？ 白话文释义：春天只要播下一粒种子，秋天就可收获很多粮食。普天之下，没有荒废不种的田地，劳苦农民，仍然要饿死。盛夏中午，烈日炎炎，农民还在劳作，汗珠滴入泥土。有谁想到，我们碗中的米饭，粒粒饱含着农民的血汗？ 2，《悯农》宋代：杨万里 原文：稻云不雨不多黄，荞麦空花早着霜。已分忍饥度残岁，更堪岁里闰添长。 白话文释义：稻田因天气大旱而没有多少成熟的，荞麦也因为寒霜来得太早而没了收成。农民们早就料到今年要忍饥挨饿过日子了，却偏偏又赶上今年闰了一个月，挨饿的日子就更长了。 3，《悯农》宋代：陈宗远 原文：条桑事了蒸麻急，刈麦人兼种稻归。作苦那能衣食足，几多游冶厌轻肥。 白话文释义：采桑刚忙完，芝麻又开始急着收成了，割麦子的时候同时又种植稻田，农活一个接着一个，令人不堪重负，如此苦作也不能保证基本的衣食需要，更谈不上能过上荣华富贵的生活了，艰辛的付出与回报的微薄极不相称。 4，我宿五松下，寂寥无所欢。田家秋作苦，邻女夜舂寒。跪进雕胡饭，月光明素盘。令人惭漂母，三谢不能餐。——出自唐代：李白《宿五松山下荀媪家》 白话文释义：我寄宿在五松山下的农家，心中感到十分苦闷而孤单。农家秋来的劳作更加蒙忙，邻家的女子整夜在舂米，不怕秋夜的清寒。房主荀媪给我端来菰米饭，盛满像月光一样皎洁的素盘。这不禁使我惭愧地想起了接济韩信的漂母，一再辞谢而不敢进餐。 5，一粥一饭，当思来处不易； 半丝半缕，恒念物力维艰。 ——出自清代朱柏庐《治家格言》。 白话文释义：一碗粥一碗饭，应当想想来处不容易；半根丝半根线，要常常想到得到这些东西很艰难。

戒不了的

戒烟茶：功效：戒烟。处方：太子参15克，薄荷9克，地龙6克，鱼腥草9克，远志10克，小苏打4克，茶叶、红糖各适量。用法：上方前6味药焙干，共为细面。再放锅内隔水蒸后每次2克，加茶叶、红糖，开水冲服，一日2次代茶饮。禁忌：高血压、各种心脏病、支气管扩张咯血及孕妇忌用。

红茶好一点吧

问题一：长期吸烟的男人喝什么排毒茶好啊 留意自己的体质。 体质强壮==喝绿茶；一般--铁观音；偏寒冷--熟普洱【+陈皮】。 养生建议：1..中午小睡一会；下午后加大运动量。2.晚饭不吃麻辣烫；不喝冰冻啤酒饮料。3.每天晚上泡脚【重要】30分钟皮肤要身体微微出汗，按揉太冲穴。4.每天有空或者泡脚后【最重要】左手劳宫穴按揉右脚涌泉穴。。。 5.网上买个随身灸和艾条--灸大椎穴【可增强体质预防感冒】，艾灸命门穴、肾俞和关元穴。 6.早睡【最重要】。睡觉前看一会书报或者 *** 沉思，使自己安静下来安然入睡。 7.在百度搜索【养生网站】多看看大有益处。8.多吃核桃、杏仁、芝麻、小米大枣粥、燕麦粥、蜂蜜、牛奶、鸡蛋。。。 问题二：戒烟后喝什么茶最好？ 您好，可以喝绿茶、金花茶都可以。 请给我好评，谢谢 问题三：喝什么茶叶戒烟最有效果？ 朋友你做好心理准备 戒烟不亚于戒掉毒品，这种精神成瘾原理和毒品对大脑的影响一样。茶叶也就是当个转移思想的目的，并没有什么太多作用， 如果你胃不好尽量还是不要喝茶了，茶多酚损害胃粘膜。尼古丁是成瘾的一个关键物质，进入人体会替代大脑分泌多巴胺， 让身体舒适安慰神经。多巴胺是人体自己分泌的，比较温和，一般再受到痛苦或者“ *** ”的时候分泌过多，所以人会喜欢 *** 的 *** ， 而痛苦也会分泌多巴胺是人体自己安慰自己的一种方式，他可以让痛苦减轻，很多人吃辣椒上瘾，实际上辣是一种疼痛感，并不属于味觉，疼痛后会 *** 大脑生成多巴胺然后很多人喜欢吃辣椒实际上是多巴胺上瘾。关于成瘾我已经说过多了，下面说怎么戒烟烟瘾，生理成瘾是第一步，如果你这一步也做不到那你属于比较动物思维的人，之所以说是动物思维，其实就是好似动物不能克制自己。这一步需要半年， 之后是心理成瘾，这个吸烟动作和吸烟的习惯让你遇到愁事和心理压力的时候很容易让你重新再开始抽烟，还有社会中那些以让烟为交际手段的不良社会现象也会让你复吸。戒烟关键在于狠，能戒烟的人基本上控制力非凡，戒烟成功的人非常狠，感性会少一些，所以很多人说烟要是都戒掉了，这个人太狠不合适做朋友。哈哈想戒烟 那就从现在开始不要再动烟了，别人让你烟，马上拒绝！最好以生重病为理由，看到别人抽烟马上起身离开，平常准备点零食，建议吃牛肉干又健康又磨牙，又耗时间，可以忘记烟瘾。戒烟成功后不要再吸 不然一辈子戒不了。 从此以后你可以说自己有超强控制力了。 不是打击你 我目前见过完全戒烟的人 多数是因为吸烟患了不得不戒烟的疾病才戒掉烟的，不戒掉就是死，面对死亡人还是能戒掉烟瘾的。成功戒烟的人的确是非凡意志。 问题四：刚戒烟喝点什么好呢？白开水还是茶叶茶呢？我想排出体内得尼古丁 我也是刚戒烟成功。 建议，一，早上起来，喝凉白开，然后养成早上大小便的习惯，可以排除体内毒素 二，多吃绿色的蔬菜。三。可以适当喝一些梨水汁。或者雪梨炖冰糖，清热养肺，也可直接吃梨 问题五：戒烟喝什么茶能戒烟 戒烟靠毅力，和茶没有什么关系，如果中间想要抽烟就去买薄荷味口香糖，请纳吧。 问题六：戒烟后喝什么茶能清肺，或有什么其它办法能清肺，排 1、常服用富含维生素C的食物，有桔，橙，柠檬，番茄等。 2、多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。 3、可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁，多吃些富含维生素B2的食物，如动物肝脏，蛋，乳类，瘦肉，菠菜，水果等。 4、适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏，肉，海带，豆类。 5、丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。 6、餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。 7、两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。不可喝 *** 性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。 8、每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋浴。饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。 9、要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。 10、可以到中医院或者中药店，开些清热解毒，清肺化痰中药泡开水。 问题七：喝茶能戒烟吗？ 茶对多种疾病有防治作用，这在古今中外都被熟知。绿茶茶戒烟效果最好。其实,什么茶叶都能戒烟,不过是时间的快慢问题而已.我爸戒烟的时候,喝的最多的就是仡僚茶叶.一天喝4-5杯.只要有烟瘾了就喝。温馨提醒一下,如果你身材偏胖,建议你也可以试下仡僚茶叶.那个有减肥降血脂的作用。 问题八：喝什么有助于戒烟 烟瘾由1%生理烟瘾和99%心理烟瘾构成，吃什么东西也无法帮助解除心理烟瘾。 中国男医生吸烟率60%左右，他们比普通人更了解吸烟危害，也更了解戒烟药物，并且还有专门的戒烟门诊，也没有降低他们的吸烟率。 正常饮食，适量运动，该干什么干什么，搞清“吸烟真相”，戒烟就轻松了。戒烟从重新认识吸烟开始。 如何消除烟瘾？ 先说生理烟瘾，最多3天，下面是普通人尼古丁的变化规律： 一、半小时后，体内尼古丁含量剩50%； 一小时后，体内尼古丁含量剩25%。（这就是一般人，每隔40-50分钟点一支烟，一天一包烟的原因） 二、一晚上不吸烟，体内尼古丁含量剩1%，一觉醒来，我们成为半个不吸烟人。（早上的第一支烟，既难抽又好抽的原因。心里想抽，身体排斥。） 三、一次感冒或生病，三天不吸烟，体内尼古丁含量消耗殆尽，身体达成无烟平衡，在生理上我们已经成为不吸烟者了。三天后再吸烟就是重新学习吸烟，所有你一定会感觉特别难受，就是我们年轻时学吸烟一样。我们这时在生理上应该摆脱了烟瘾，只是没有摆脱心理烟瘾，所以我们抽几支就又走回老路上去了。 再说心理烟瘾，最快几个小时（茅塞顿开），最慢一辈子（蒙在鼓里），： 心理烟瘾由人们常说的习惯和各种各样的理由，凡是你认为“香烟是好东西“和具有各种功能，这些构成你的心理烟瘾。吸烟在吸烟者头脑中是一件舒服享受的事情，并且，每天多次重复，它就和生活中的一切挂钩了，时间长了，会形成条件反射和思维定式，以后一遇到此情此景，自然想到吸烟。而你现在戒烟了，再遇此情此景，别人可以吸烟，而你不能，你将有一种被剥夺感和牺牲感，这会带给你痛苦，你会质疑自己戒烟的决定，稍一动摇，就败下阵来。 现在静下来想一想，问问自己，我还想吸烟吗？我什么时候还想吸烟？ 是感到无聊、感到压力、感到累了、失恋、失意、愤怒、无助的时候、饭后别人吸烟的时候、、 是否还觉得吸烟很酷、很成熟、很性感、很爷们、、、 是否觉得吸烟能帮助思考，提高注意力、有助工作、、、 是否觉得吸烟有助社交，增进友谊、、、 上面这些，我知道你的回答很多都“是”，你知道普通人或被动吸烟者回答是什么吗？“不”！这就是区别。当我们停止吸烟或没有烟的时候，没有了尼古丁的摄入，我们感觉很难受，而那些整天被我们熏着的人，他们一点也不感觉难受。同样是没有了尼古丁，我们难受，他们就不难受，你不觉得奇怪吗？因为，就算是社会常年灌输和朋友的不同诱导，也从来没有让他们的“吸烟”认知和观念发生根本改变。他们依旧不认为“香烟是好东西”，依旧不认可香烟的神奇功能。（戒烟戒烟，戒的是什么？就是上面这些“好处和功能”，当你有一天，这种把来龙去脉搞清楚了，你就彻底没烟瘾了） 吸烟的本质――通过“吸烟”缓解吸烟创造的痛苦； 吸烟不是创造快乐，而是先制造痛苦，再通过吸烟缓解这种痛苦，我们把这种缓解当作了快乐。 吸烟=55分钟逐渐“难受”+5分钟瞬间“好受”。（吸烟者很少去想“难受”是怎么来的？） 一天一包烟，20次重复，吸烟可以和我们工作生活的各个事件联系在一起，可以和我们一天中的所有情绪连接在一起，你可以抽出酸甜苦辣，也可以抽出喜怒哀乐。现在，你看一看，这些所有的理由或借口是不是“5分钟瞬间“好受””的另一种叫法。你再想一想，如果吸烟的频率不是这么高，8天才吸一支烟，我们会有那么多理由吗？ 上面的问题，你回答还有很多“是”，那你心理烟瘾一定未除，现在戒烟，必将带来痛苦，你要想彻底摆脱烟瘾，那就静下心来花一点时间，从重新认识吸烟开始，戒烟大学帮你认清吸烟本质，掌握戒烟规律，化解内心的疑问和恐惧，重塑戒烟信心和渴望......>> 问题九：戒烟喝什么茶排出体内毒素及尼古丁 喝茶是排不了毒的，只能通过锻炼身体加快新陈代谢，慢慢的才会排除一些，是个长期的过程，不过不继续抽烟就已经很好了。

2个办法一个就是习惯替代法，本来人累了休息就想吸烟，现在累了休息就喝茶，时间久了就把习惯替代掉了。还有一个就是味觉改变法，原本吸烟的时候是很愉快的一种体验，但是喝了茶之后烟的味道变了觉得吸烟不舒服不喜欢味道不好了，这样自己就不会再吸烟了。这个茶不错的，看了下官网觉得很正宗。而且茶里面的成分可以大量减少一般人戒烟后的不良症状，让人能更轻松戒烟。希望对你戒烟有帮助！加油！参考官网 http://quittea.com/

绿茶，普洱茶

戒烟是不容易，研究表明，香烟上瘾就像海洛因，不干了，据说戒烟的前面三个星期是最困难的。如果你或你爱的人希望今年“戒烟”，可以尝试喝绿茶的，这是有很好的戒烟帮助的。因为绿茶可以清肺热，解烟毒，利尿通淋。所以，在戒烟时想要抽烟的时候可以适量喝些绿茶。不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。建议你可以到待客九品预定即可。

　　虽然大家都知道抽烟带来的危害很大，很多人都想戒烟，但是真正做到戒烟的人寥寥无几，戒烟确实非常的困难，除了选对方法以外，还要有坚定的信心，通过喝一些戒烟茶来帮助戒烟是有一定效果的，下面将为大家介绍一些可以戒烟的茶，想戒烟的朋友不妨试一试。 　　 戒烟花茶 　　药茶配方：准备半枝莲、地龙、地榆各二十克，绿茶适量。 　　做法：把以上物品，研磨成粉末。 　　饮用方法：早晚各取4克，用茶水送服。 　　功效：这道茶非常清香，对于戒烟有一定的帮助，而且还可以缓解抽烟带来的一些不适症状。 　　 太子参戒烟茶 　　药茶配方：准备十五克太子参，九克薄荷，六克地龙，九克鱼腥草，十克远志，四克小苏打，茶叶、红糖适量。 　　做法：把准备好的这些药材焙干，研为细末；再放锅内隔水蒸；加茶叶、红糖，开水冲服。 　　饮用方法：每次2克，一日2次代茶饮用。 　　功效：这道茶不仅可以起到辅助戒烟的作用，而且还可以补气养血，祛风除湿等。 　　 鱼腥草戒烟茶 　　配方：选用五十克鱼腥草，地龙、远志各二十五克，藿香、薄荷、甘草各十五克，五克人参。 　　做法：把以上的物品放在锅里煎煮，去渣取汁。 　　饮用方法：每日1次，连续服用一个月，一般l0天后烟瘾会有所下降。 　　功效：这道茶能够清热解毒、安神除烦、润肺祛痰，非常适合戒烟的人群服用。 　　 戒烟药茶 　　配方：准备绿茶、薄荷、藿香、甘草各十克，砂糖少许。 　　做法：把以上这些食材全部放在锅中煎煮，去矗取汁。 　　药茶配方：每日8次，连用3天。 　　功效：这道茶可以清热解毒，对于戒烟很有帮助。 　　如果你也想戒烟的话，那么上文介绍的这些戒烟茶是可以试一试的，这些戒烟茶对于戒烟确实有一定的帮助，当然有时候只能起到辅助的作用，但是如果能够坚定信心的话，喝这些茶来戒烟还是比较有效果的。一定要认识到吸烟带来的危害，尽早戒烟可以远离危害。

普洱茶，或者是铁观音，这两种茶对戒烟都挺有帮助的，不妨试试!拓展知识：吸烟者常饮茶，主要有四大好处：一、可以补充由于吸烟所消耗掉的维生素C 因为吸烟可促使人体血清中的维生素C与烟雾中的一氧化碳、亚硝胺、尼古丁、甲醛等氧化致癌物结合，进而转变为无毒化合物或非突变物质排出体外，使得维生素C含量大大减少，导致人体内的垃圾——自由基的大量堆积，给人体留下了隐患，加剧了自由基对各种正常细胞的损伤作用。比如吸入尼古丁等有害物质，使细胞中氧自由基浓度增加。氧自由基对人体细胞有侵害作用，极易引起癌变反应，茶叶中维生素C的含量较丰富，在正常情况下，茶叶中维生素C的浸出率可以达到80%左右，茶汤中的维生素C在摄氏90的温度下也很少被破坏。吸烟者饮茶可以摄取到适量的维生素C，特别是坚持饮绿茶，完全可以补充由于吸烟造成的维生素C的不足，以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡，增强人体的抵抗能力。二、可以有助于减轻由于吸烟所引起的辐射污染饮茶能有效地阻止放射性物质侵入骨髓并可使锶90和钻60迅速排出体外，茶叶中的儿茶素类物质和脂多糖物质可减轻辐射对人体的危害，对造血功能有显著的保护作用。用茶叶片剂治疗由于放射引起的轻度辐射病的临床试验表明，其总有效率可达90%。三、可以减轻吸烟诱发癌症的可能性茶叶中茶多酚的主体儿茶素类物质是一种抗氧化剂，也是一种自由基强抑制剂.它可以抑制由于吸烟引起的肿瘤发生。绿茶中的茶多酚清除自由基的能力较强，它们对超氧阴离子自由基具有很强的清除效应。中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所在研究了145种茶叶后证实，茶叶确有阻断人体内亚硝胺合成的能力，茶多酚进入人体后能与致癌物结合，使其分解，降低致癌活性，从而抑制致癌细胞的生长。四、可以防治由于吸烟而促发的白内障白内障是由于人体内氧化反应产生的自由基作用于眼球的晶状体所致，而茶叶中的茶多酚分解产生的具有抗氧化作用的代谢物可以阻止体内产生自由基的氧化反应的发生。另外，茶叶中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡萝卜素。胡萝卜素不仅有防止白内障、保护眼睛的作用，同时还有防癌抗癌、抗尼古丁、解烟毒的作用。吸烟者饮茶对保护视力是有好处的。戒烟喝什么茶好?戒烟可以试试喝普洱茶，或者是铁观音，这两种茶对戒烟都挺有帮助的，不妨试试!

受够了吸烟的苦 认识到吸烟的害 自然会快乐轻松戒烟。看看医院中被医生告知不得不戒烟的人，几乎没有不成功的，这说明啥？没有戒不成 只有你想不想？戒烟最是简单，只要不抽下一口就成，可为了真正不抽这下一口，要有很长的心路历程。记住：戒烟是获得 并不是失去。

　　1、零食戒烟法，准备一些可以磨牙的零食，例如，瓜子，核桃，花生等。这些小零食，因为吃需要剥皮，所以会占用掉你很多的时间，从而抵消抽烟的冲动。 　　2、喝水戒烟法，如果想抽烟的话，建议你可以选择喝水，大量喝，把自己喝得胀胀饱饱的，就会有不抽烟的感觉了。胃里有东西，自然少想起抽烟。 　　3、冥想戒烟法，当你想抽烟的时候，开始冥想，闭上双眼，身体呈放松状态，然后脑海里想像一下美好的事物和风景，这样，也会抛开抽烟的欲望的。 　　4、睡眠戒烟法，既然不想抽烟，那就睡觉吧。睡着了，什么也就不想了。睡眠的时候，可以选择在自己的枕头旁放包起来的橘子皮，有安眠的作用。 　　5、浓茶戒烟法，喝茶养生，当然，也可以帮助你改掉抽烟的毛病。建议你在想抽烟的时候，就给自己泡一杯浓浓的茶，喝下去，就会起到好的效果的。 　　6、模拟戒烟法，戒烟的过程是痛苦的，不如自己找一个可以模拟的方式来抽烟，例如，可以把笔放入嘴里，就当是在吸烟的过程。这样，虽然看似傻，可是至少不再抽烟。 　　7、运动戒烟法，运动也可以帮助你戒烟的。这点大家也很清楚，选择在好的天气里，出去跑步，或者是爬山，肺部干净了，自然就不想再抽烟了。 　　8、瑜珈戒烟法，现在有一种方法是可以做瑜珈锻炼，不仅可以净化心灵，而且也能让你的身体好起来。跟着瑜珈老师学习瑜珈，会有效帮助你戒烟。 　　9、转移戒烟法，转移注意力的方法，有很多，例如，你可以玩游戏，你可以看电影，看电视，或者是听音乐，这些都可以把你的注意力从抽烟上挪开，自然不再想抽烟了。 　　10、意志戒烟法，这就要靠你自己的意志了，如果你能坚持下来，自然就可以放开抽烟的。这点大家都清楚，尤其是戒烟成功的人更是如此。

1、零食戒烟法 准备一些可以磨牙的零食，例如，瓜子，核桃，花生等。这些小零食，因为吃需要剥皮，所以会占用掉你很多的时间，从而抵消抽烟的冲动。 2、喝水戒烟法 如果想抽烟的话，建议你可以选择喝水，大量喝，把自己喝得胀胀饱饱的，就会有不抽烟的感觉了。胃里有东西，自然少想起抽烟。 3、浓茶戒烟法 喝茶养生，当然，也可以帮助你改掉抽烟的毛病。建议你在想抽烟的时候，就给自己泡一杯浓浓的茶，喝下去，就会起到好的效果的。 4、运动戒烟法 当然，运动也可以帮助你戒烟的。这点大家也很清楚，选择在好的天气里，出去跑步，或者是爬山，肺部干净了，自然就不想再抽烟了。

如果意志不坚定是戒不掉的，而且想戒掉，最好是你人群中，没有吸烟者，用药物那是扯淡，在什么环境中就会边成什么样的人，如果你生存在烟民中，那你不抽烟也都会了，如果你生存在一个没有烟的世界，就是你烟瘾再大，都不会再抽烟了！

不烦电子烟，替烟，控烟，戒烟的最佳选择

目前常用的戒烟方法包括非药物戒烟、药物戒烟。非药物戒烟：针对烟瘾较小者，在戒烟的过程中，首先应树立自身的意志力，尽量在家人的鼓励和监督下，想抽烟时通过转移注意力，如运动、吃零食等方式代替抽烟；其次避免前往抽烟的社交场所，通过脱离环境来改善想要抽烟的冲动。药物戒烟：针对烟瘾较大者，且戒烟后出现戒断反应，建议给予口服酒石酸伐尼克兰片等药物，来缓解戒断反应。抽烟过多对身体是很有损害的，要想戒烟可以采取以下个方法：烟瘾上来时先不要抽烟，可以闭上眼睛开始冥想，这个时候身体会呈现放松的状态，可以在脑海中想象一些美好的事物，慢慢地戒掉抽烟的欲望。.可以喝水，通过大量喝水可以使人体很有饱腹感，这个时候胃里有东西了就会减少抽烟的欲望。在想抽烟的时候，用吃零食的方法来代替，可以准备一些瓜子核桃等，来减轻抽烟的冲动。利用喝茶戒烟，想抽烟时就喝喝茶，不仅有效帮助戒烟，还有利于养生。多做运动，通过有氧呼吸让肺部更干净更健康，从而减少抽烟的想法。

【答案】：A、B、C、D目前我国市场上销售的戒烟产品主要有戒烟糖、戒烟贴、戒烟茶、戒烟火柴、戒烟漱口水、戒烟打火机、戒烟香水等。

河南茶盛康戒烟品茶盛康戒烟品的话，有限公司的话，那个芙蓉王大量九多少钱一条来说的话，那个人稍微低一些的话，可能也要几百块钱一条的。

问题一：经常抽烟的人喝哪种绿茶好？ 吸烟者应常饮绿茶 众所周知：吸烟易发肺癌。为了防癌及抗癌，劝君常饮绿茶。 绿茶可防癌秘密被揭开 原是“绿茶多酚”功劳 西班牙和英国科学家揭开了绿茶有助于预防癌症的秘密。西班牙穆尔西亚大学和英国约翰抚英尼斯中心研究人员发现，绿茶中一种叫做绿茶多酚(EGCG)物质，能防止癌细胞跟二氢叶酸还原酶(DHFR)结合生长。英尼斯中心索恩利教授说：“我们首次发现绿茶多酚能阻止DHFR，这种酶是抗癌药物针对的目标。” 他补充说：“据我们所知，这是首次发现绿茶多酚有阻止DHFR的作用。” 绿茶中的绿茶多酚含量是普通茶叶的五倍，绿茶能减少某些癌症的发生，但是科学家过去不清楚，是什么物质在怎样起预防作用，所以也无法决定，人一天应该喝多少绿茶才有效果。 索恩利说，绿茶多酚可能只是绿茶中有抗癌作用的物质之一。他们还发现，绿茶多酚分子结构跟抗癌药甲氨蝶呤片(Methotrexate)结构相近。DHFR对健康细胞和癌细胞都至关重要，绿茶多酚对DHFR约束力很强，但比甲氨蝶呤片弱，所以对健康细胞副作用会比抗癌药小。 所以只要是新鲜、干净的好绿茶都可以，您只需选择适合自己口味的就好。 祝健康 问题二：长期吸烟的人喝什么茶合适 白茶 和 茅岩莓 问题三：抽烟的的人喝什么茶最好 喝茶对抽烟的人来说都是好的，茶可以减轻尼古丁对人体的伤害，不管是什么茶都行，四川的竹叶青也是绿茶里比较出名的好茶了 不错的 问题四：抽烟的人喝什么茶对喉咙最好 喝绿茶。 问题五：经常吸烟的人喝什么茶好 1.爱抽烟的人应多喝凉茶，有抽烟喝酒习惯，容易上火及体形较胖的人喝凉性茶；凉茶，也叫青草茶或百草茶，是一种在中国南方（广东、福建等地）流行的一种饮料，取材自多种所在地唾手可得的药草组合而成的饮料。因为广东地处之岭南，天气炎热，多雨地湿，自古多有瘴气。因此民间流行以药性寒凉，消暑解热的中草药，熬水来喝，称为各式各样的“凉茶”。（和聚堂敬上）2.肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者，应喝中性茶或温性茶，温性的茶是完全发酵的茶，比如红茶、普洱茶和黑茶。中性的茶是半发酵的乌龙茶和黄茶、白茶。3.老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好。（和聚堂敬上） 问题六：经常吸烟喝酒的人喝什么茶好 1、冰糖绿茶 绿茶，是我们日常生活中最常饮用的茶饮，它有很好的清热解毒、止渴生津的功效，而冰糖有很好的化痰止咳功效，同时能润肺养阴，二者一起搭配泡茶喝，既能清热解毒，又能润肺养阴，缓解咽喉的不适感，很适合长期吸烟的人饮用。 2、罗汉果茶 罗汉果含有丰富的营养物质，包括氨基酸、蛋白质、维生素丙、甜甙等，具有止咳、生津、润肺、清热的功效，能治疗支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病等症，长期吸烟的人可以喝罗汉果茶来清肺，缓解咽喉不适，方法很简单，取20克罗汉果干品，冲入沸水，盖上盖子闷15分钟即可饮用。 3、鱼新草茶 吸烟的人喝些鱼腥草茶，能减轻吸烟带来的危害，预防慢性咽炎、肺癌。鱼新草中药店里有售，每天加水煎煮后，代茶饮用即可。想要戒烟的人，喝鱼腥草茶也可以有助于戒烟。 4、蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶的味道很好，而且是吸烟者润肺佳饮。蜂蜜含有无机盐和多种维生素，能润肺补虚、补中润燥，柚子含有维生素C，能化痰止咳、清热去火，二者煮茶，味道很好，很适合吸烟者饮用。做法：柚子洗净，温水浸泡5分钟，去果皮切丝，果肉去籽，一起用搅拌机打成泥状，到锅里，加冰糖，倒入一碗水，用小火煮到柚子皮变透明，水边粘稠即可关火，然后等温度降到50℃以下的时候加入蜂蜜，搅匀，倒入容器里，放上10天就可以吃了。 5、菊花茶 菊花茶是白领最常饮用的花茶，菊花清肝明目、解毒消炎，对于眼睛干涩、上火、口干等症状有不错的治疗效果，经常吸烟的人喝菊花茶能帮助养肝。 6、金桔茶 金桔味道酸酸的，它含有矿物质和维生素，妻子，纤维素能够帮助我们调节肠道蠕动，改善肠道的生理功能，让食物垃圾子在我们肠道内的停留时间变短，减少这些食物垃圾对身体的危害，吸烟者喝金桔茶就能减少有害物质在体内的停留时间。可以直接用金桔泡茶喝，可以加入一些绿茶。 问题七：经常抽烟的人适宜喝什么茶？ 古语有云：“当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶”，这话说明茶在我国人民生活中必不可少。然而人们只知道饮茶很有乐趣，而且对人体健康有益，却不知道饮茶还有学问，如不同季节饮什么茶就大有讲究。祖国医学主张：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。 ◆春饮花茶 我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。在春天的日子里，春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。 人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。 花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。“花引茶香，相得益彰”，它是利用烘青毛茶及其他茶类毛茶的吸味特性和鲜花的吐香特性的原理，将茶叶和鲜花拌和窨制而成，以茉莉花茶最为有名。这是因为，茉莉花香气清婉，入茶饮之浓醇爽口，馥郁宜人。高档花茶的泡饮，应选用透明玻璃盖杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。二三分钟后，即可品饮，顿觉芬芳扑鼻，令人心旷神怡。 ◆夏饮绿茶夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，精神不振，这时以品绿茶为好。因绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。 而且它营养成分较高，还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。这种茶冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑，强身益体。绿茶中的珍品，有浙江杭州狮峰的龙井，汤色碧绿，清香宜人，被誉为“中国绿茶魁首”；江苏太湖碧螺春，茶色碧翠嫩绿，香气浓郁；安徽黄山毛峰，茶味清香。 冲泡绿茶，直取90℃开水泡之，高级绿茶和细嫩的名茶，其芽叶细嫩，香气也多为低沸点的清香型，用80℃开水冲泡即可，冲泡时不必盖上杯盖，以免产生热闷气，影响茶汤的鲜爽度。 ◆秋饮青茶 秋天，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之“秋燥”，这时宜饮用青茶。青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。色泽青褐，冲泡后可看到叶片中间呈青色，叶缘呈红色，素有“青叶镶边”美称，既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。 常见的乌龙茶名品有福建乌龙、广东乌龙、台湾乌龙，以闽南安溪铁观音、闽北武夷岩茶为著名。但乌龙茶类很多以茶树品种而分，有铁观音、奇兰、梅占、水仙、桃仁、毛蟹等。乌龙茶习惯浓饮，注重品味闻香，冲泡乌龙茶需100℃沸水，泡后片刻将茶壶里的茶水倒入茶杯里，品时香气浓郁，齿颊留香。 ◆冬饮红茶 冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以红茶为上品。 红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。红茶类在加工过程中经过充分发酵，使茶鞣质氧化，故又称全发酵茶。茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合产物――茶黄素、茶红素、茶褐素，这些色素一部分溶于水，冲泡形成了红色茶汤。 传统工夫红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红，以安徽祁门县的祁红为著名。冲泡红茶，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。英国人普遍有饮“午后茶”习惯，常将祁红和印度红茶拼配，再加牛奶、砂糖饮用。在我国一些地方，也有将红茶加糖、......>> 问题八：常年吸烟的人，喝什么茶能清肺如题 谢谢了 罗汉果茶：罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。功能润肠通便、清肺利咽，适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。 求采纳 问题九：吸烟的人喝什么茶清肺 推荐几款清肺茶，能有效降低吸烟危害。 1、玉竹冰糖茶 此茶有养阴生津、润喉益肺之功。取玉竹15克，加冰糖适量，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟，并用筷子和匀后再饮用。 2、沙参大枣茶 沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，以根入药。清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。　　3、蜂蜜柚子茶 柚子富含维生素C，能够提升免疫力，还有清热去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜制成饮品，更是很好的保健品。蜂蜜含有多种维生素和无机盐，并有补中润燥，润肺补虚的作用。 4、罗汉果茶 罗汉果的果实营养价值很高，干果总糖含量25.17―38.31%，果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效，可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等。 5、桂花茶 此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。桂花性温，味辛，具有健胃、化痰、生津、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛等症。 6、菊花茶 菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒。菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。 7、金桔茶 金桔里面含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，其里面所含有的食物纤维素能够帮助人体改善肠道的生理功能，调节肠道的蠕动。和五克的新鲜绿茶一起泡饮，能够很好的治疗胸闷。 其实，不管喝什么茶，为了健康还是戒烟才是最佳。

任何宣称自己万能的东西，都是不可信的。到底是你先肥胖、吸烟、喝酒、生活不规律、亚健康，还是茶叶先具有治疗你这一系列现代病的保健功效？你会说一定是茶本身具有保健功效，因为茶叶存在好几千年了。请等等，这是个逻辑错误。哪有那么巧？现代人最近百年才普及的现代病喝茶都能调理？你吸烟，你的大肚腩，你的焦虑症，你的应酬酒局，茶叶这么巧都对症？几千年前有人宣称茶叶具有上述功效吗？喝咖啡的恐怕比喝茶的人多，还有一些咖啡和茶都不喝的人，他们都很傻吗？实际上，茶叶、咖啡、烟草、酒精之所以被人类喜爱，只是因为他们能刺激神经，使人上瘾！茶叶除了让你上瘾，让你离不开它外，最多给你补充点维生素（也许你和很多不喝茶的人一样，根本不需要额外补充维生素），当然喝茶就等于喝大量的水，喝水对你也是有益的（不过这与茶无关）。所以，做你爱做的事就可以。你的初衷就是解瘾、解馋、社交（任何至瘾的东西都有社交功能），为什么非要希望茶叶在满足你欲望的同时，还能带来额外的好处？你认为喝茶能解烟毒，犹如抽烟的人宣称抽烟能熏蚊子一样是自欺欺人。一些茶商、养生专家也在推波助澜，所以茶叶产量越来越高，但价格却越来越贵。茶叶，一种对人类具有至瘾性的芳香的无毒树叶，仅此而已。

可以通过饮水、萝卜丝、槟榔或者多喝茶等进行戒烟。1、饮水戒烟想戒烟的人可以在烟瘾上来的时候，这个时候可以饮一大杯水，通过饮用大量的水以后就可以逐步减少吸烟量，以达到戒烟的目的。而通过饮水戒烟的方法，其有效率可达90%。2、萝卜丝戒烟将白萝卜洗净切成丝，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加入适量白糖，即成戒烟药。尤其是每天清早吃一小碟这种糖萝卜丝，因为吃了这种萝卜丝后吸烟就会觉得淡而无味，不想吸烟，慢慢达到戒烟目的。3、槟榔戒烟在槟榔中心钻一个小洞，滴入烟筒，浸入淘米水中泡4天，取出洗净晾干。如果吸烟的人想抽烟的话就可以用这个方法，因为戒烟者可因气味苦臭而不想吸烟，从而达到戒烟的一个效果。4、经常多喝茶因为烟气中含有的一些化合物可以导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量显著减少及血糖增高等症，而茶叶中所特有的儿茶素等可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积，增加胃肠蠕动及降低血、尿糖等。吸烟者宜经常多喝茶，以降低吸烟所带来的这些病症的发作。5、补充维生素烟气中的某些化合物，可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，既补充维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。注意事项：1、戒烟者在戒烟的过程中，要远离抽烟的朋友，因为吸烟是可以带动的。当烟味传入戒烟者的鼻子里，戒烟者会更想抽烟，所以多结交一些不抽烟的朋友可以更好的帮助戒烟者戒烟，所谓近朱者赤近墨者黑，这句古语并不是毫无道理。2、戒烟者同时也可以转移注意力，当戒烟者想抽烟的时候，咀嚼糖果或者是口香糖。这个转移注意力的方法也是不错的，一定不能碰烟，从一百到零的过程是艰辛的，但只要肯努力，一定可以成功。参考资料来源：人民网-睡醒抽烟VS饭后吸烟危害大推荐3个戒烟偏方

戒烟方法：一、零食戒烟法。准备一些可以磨牙的零食，比如瓜子核桃花生等。这些小零食，因为吃的时候需要剥皮，所以会占用掉很多的时间，可以抵消抽烟的冲动。二、喝水戒烟法。如果想抽烟的话，建议可以选择喝水，大量喝把自己喝得涨涨饱饱的，就会有不抽烟的感觉了，胃里有东西自然的就少想起抽烟。三、冥想戒烟法。想抽烟的时候，开始冥想，闭上双眼身体呈放松状态，然后脑海里想象一下美好的事物和风景，这样也会抛开抽烟的欲望。四、浓茶戒烟法。喝茶养生，也可以帮助改掉戒烟的毛病，在想抽烟的时候，就给自己泡一杯浓浓的茶，喝下去会起到非常好的效果。五、运动戒烟法。运动也可以帮助戒烟，选择好的天气出去跑步或者爬山，肺部干净了，自然就不会再想抽烟了。

首先要做好准备，事前定下一个戒烟日期。香烟释放的尼古丁是一种作用于神经的瘾性物质。大多数吸烟者在试图摆脱尼古丁的时候都会变得烦躁不安、焦虑或者沮丧，许多人会无法集中精力和正常入睡。幸运的是，这些症状是短期的，通常在两三天内最明显，随后会逐步消退。如果你能熬到第四天，日子就会慢慢好过起来。 最后是寻求亲友支持。如果有人帮你戒烟，戒烟就会容易一些。朋友、同事和家人能够向戒烟者提供精神支持，如果他们自己也经历过戒烟过程那就更好。 第一日：准备阶段 充分认识吸烟的多种危害，增加戒烟的决心。当日尽可能不要和那些仍在吸烟的人呆在一起。一日三餐以水果或水果汁为主食，少吃肉、鱼、鸡类食物，不要喝咖啡和其他酒类，以及辛辣食物。睡觉前散一次步做一次深呼吸，比平时提早一点时间上床休息。想吸烟的时候就做有节奏的深呼吸. 第二日：开始戒烟醒来的第一件事就是用你的意志力对自己再次强调“我今天选择不抽烟”。在早餐前喝一大杯水并洗一个澡，用湿毛巾擦皮肤，以增加血液循环，保持头脑清醒。进食仍以水果为主，避免食用油炸和肉类食品，每顿饭后不要在饭桌上闲坐，寻找一些可以做的事情去做。 第三日：对付症状2天没有吸烟，对瘾君子来说，会引起头痛、口干、咳嗽、刺痛感、焦虑或抑郁、腹泻或便秘等种种不适症状。这时，除需要有毅力外，还要有正确的办法来对付这些症状，可以选择喜欢的运动项目、洗热水澡，多喝果汁、开水，同时让自己的精神放松。 第四日：对付“尼古丁” “尼古丁”成瘾是重度吸烟者，可以用饮料和茶水淡化，为了避免各种饮料、茶的刺激，可以选择菊花茶或茉莉花茶替代。同时要进行适当锻炼，可选择走路、骑自行车等方式，以放松自己并增加能量消耗。非常想吸烟的时候，及时进行深呼吸。 第五日：防止复吸这时最关键的是要为自己选择戒烟而感到骄傲，要有意识地远离吸烟人群，控制自己的食量。如果碰到有人敬烟，可以理直气壮地告诉他：“我已经戒烟了，不会再重新吸烟，哪怕是一口。”同时丰富一下自己的业余生活，娱乐、看电影、运动等。戒烟期间不要理会太多生活上的烦心事，保持平会心态，要不遇到烦心事，就会很容易再抽上烟。 以上体会是我戈壁滩的雄鹰完全戒烟经历,现已戒烟几年,没再抽过了,只供借鉴,不供盗用,抄袭,复制。

首先，众所周知的，茶能够提神。每当疲倦的时候，喝上一杯茶往往就会精神振作起来。这是因为茶中所含的茶素和茶单宁能使中枢神经兴奋，促进机体新陈代谢，加快血液循环，从而消除身体疲劳。 二，浓茶可以解酒。茶中的茶素和茶单宁可以解除酒毒，并增强血管壁的收缩力，使人体组织恢复紧张，把酒毒混在尿中排出体外。 三，茶叶还可以解烟毒。现在市场上一般的戒烟糖中所含的成分就是茶叶。这是因为茶叶中的一些物质能使尼古丁沉淀，从而随着尿液的排出而排出体外。 四，饮茶可以减肥消瘦，滋润皮肤。茶叶中的咖啡碱、叶酸、肌醇等物质能增强胃液分泌、调节脂肪代谢、降低血脂和胆固醇。所以针对茶的诸多优点，市场上出现了越来越多的种类齐全的茶饮料。 五，饮茶可以防治蛀牙和龋齿。在平时生活中，尤其是小孩子，会因为遗留在口腔中的食物渣滓发酵，产生酸类物质侵蚀牙釉质，使牙齿形成空洞而有蛀牙。茶中含氟，氟能与牙齿中的钙化合，形成一种较难溶于酸的“氟磷灰石”，这等于给牙齿加了层保护层，从而起到保护牙齿，防止蛀牙的作用。

问题一：经常抽烟的人适合喝什么茶呢？ 喝绿茶吧！ 问题二：喜欢吸烟的人喝什么茶比较好？ 吸烟者应常饮绿茶 公众早已认知：吸烟易发肺癌。为了防癌及抗癌，劝君常饮绿茶。 据科学分析：在每百克绿茶中含有蛋氨酸253毫克、食用纤维14.8克、钾332毫克、铜 1.57毫克、锌4.24微克、镁247毫克、胡萝卜素2.5毫克、VF15.2毫克、VB10.3毫克。 微量元素锌与体内酶的活性及新陈代谢功能有关联；胡萝卜素具有抑制癌细胞生成及 生长的功用；镁及硒等微量元素对心肌功能及防止氧化物对细胞膜的损害颇为重要。 最近，据国外医刊报道的SHI等的科研成果：去咖啡因的绿花在试管中能抑制由潜在的 烟草特异性致癌原引起的致癌作用的早期变化。 在试管中，去咖啡因绿茶能强而有力地抑制特异性致癌原的氧化和由特异性致癌原引 起的脱氧核糖核酸的甲基化。对注射特异性致癌原的小鼠用去咖啡因绿茶抽提物进 行预防性乍得可使肿瘤的增殖性降至＜56%，患肺腺癌的小鼠减至＜20%；当注射特 异性致癌原之后5周，再开始用绿茶治疗仍可降低肿瘤的增殖性。 茶叶不仅可清热、利尿，提神醒脑，尚为嗜烟者防癌和抗癌的优良饮品。 问题三：长期吸烟的人喝什么茶合适 白茶 和 茅岩莓 问题四：经常吸烟喝酒的人喝什么茶好 1、冰糖绿茶 绿茶，是我们日常生活中最常饮用的茶饮，它有很好的清热解毒、止渴生津的功效，而冰糖有很好的化痰止咳功效，同时能润肺养阴，二者一起搭配泡茶喝，既能清热解毒，又能润肺养阴，缓解咽喉的不适感，很适合长期吸烟的人饮用。 2、罗汉果茶 罗汉果含有丰富的营养物质，包括氨基酸、蛋白质、维生素丙、甜甙等，具有止咳、生津、润肺、清热的功效，能治疗支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病等症，长期吸烟的人可以喝罗汉果茶来清肺，缓解咽喉不适，方法很简单，取20克罗汉果干品，冲入沸水，盖上盖子闷15分钟即可饮用。 3、鱼新草茶 吸烟的人喝些鱼腥草茶，能减轻吸烟带来的危害，预防慢性咽炎、肺癌。鱼新草中药店里有售，每天加水煎煮后，代茶饮用即可。想要戒烟的人，喝鱼腥草茶也可以有助于戒烟。 4、蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶的味道很好，而且是吸烟者润肺佳饮。蜂蜜含有无机盐和多种维生素，能润肺补虚、补中润燥，柚子含有维生素C，能化痰止咳、清热去火，二者煮茶，味道很好，很适合吸烟者饮用。做法：柚子洗净，温水浸泡5分钟，去果皮切丝，果肉去籽，一起用搅拌机打成泥状，到锅里，加冰糖，倒入一碗水，用小火煮到柚子皮变透明，水边粘稠即可关火，然后等温度降到50℃以下的时候加入蜂蜜，搅匀，倒入容器里，放上10天就可以吃了。 5、菊花茶 菊花茶是白领最常饮用的花茶，菊花清肝明目、解毒消炎，对于眼睛干涩、上火、口干等症状有不错的治疗效果，经常吸烟的人喝菊花茶能帮助养肝。 6、金桔茶 金桔味道酸酸的，它含有矿物质和维生素，妻子，纤维素能够帮助我们调节肠道蠕动，改善肠道的生理功能，让食物垃圾子在我们肠道内的停留时间变短，减少这些食物垃圾对身体的危害，吸烟者喝金桔茶就能减少有害物质在体内的停留时间。可以直接用金桔泡茶喝，可以加入一些绿茶。 问题五：经常吸烟的人喝什么茶好 1.爱抽烟的人应多喝凉茶，有抽烟喝酒习惯，容易上火及体形较胖的人喝凉性茶；凉茶，也叫青草茶或百草茶，是一种在中国南方（广东、福建等地）流行的一种饮料，取材自多种所在地唾手可得的药草组合而成的饮料。因为广东地处之岭南，天气炎热，多雨地湿，自古多有瘴气。因此民间流行以药性寒凉，消暑解热的中草药，熬水来喝，称为各式各样的“凉茶”。（和聚堂敬上）2.肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者，应喝中性茶或温性茶，温性的茶是完全发酵的茶，比如红茶、普洱茶和黑茶。中性的茶是半发酵的乌龙茶和黄茶、白茶。3.老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好。（和聚堂敬上） 问题六：常吸烟喝酒的男士应多喝什么茶 当下社会，烟、酒、这两样东西在男人的生活里往往是必不可少的，虽然他们也明明知道这些东西都是危害健康的隐形杀手，但有时实在是却之不恭，欲罢不能。那么经常公务在身，离不了烟、酒的男士在日常生活中通过喝特定的茶能不能缓解或消除烟酒对男士的危害呢?答案是肯定的。　　每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。　　专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。　　想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。　　此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以适量补充些。饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。　　抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。当然，抽烟的人还会经常咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。所以，烟枪男们，还是赶快戒烟吧。　　健康提醒：早晨起床时千万不要抽烟。　　另外，百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。　　专家推荐：不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。　　针对久坐伤肝这一点，游戏狂人和开车一族可以参照酒桌男的保健食谱，平时多吃些维生素C含量高的水果。此外，久坐的人特别会发胖，容易患高血脂症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶，也会有不错的效果。　　当然，在此我们还是奉劝各位看官最好戒烟忌酒，摒弃掉这些既危害自己同时也危害别人的不文明的生活习惯，养成文明的日常生活习惯，培养自己看书喝茶这样高雅的兴趣，做一个健康强壮的人，做一个拥有阳光心态、积极向上、乐观自信的人。 问题七：吸烟多喝哪种茶好? 铁观音的醒酒敌烟作用 茶能醒酒敌烟，这也是众所周知的事实。明代理学家王阳明的“正如酣醉后，醒酒却须茶”之名句，说明我国人民早就认识到饮茶解酒的功效。古人常常“以酒浇愁”，“以茶醒酒”。唐朝诗人刘禹锡，有一天喝醉了酒，想起了白居易有“六班茶”可以解酒，便差人送物换茶醒酒，被后人传为茶事佳话。酒的成分主要是酒精，一杯酒中含有10%～70%的酒精。而铁观音茶多酚能和乙醇（酒中主要成分）相互抵消，故饮茶能解酒。 铁观音不仅能醒酒，而且能敌烟。由于铁观音中含有一种酚酸类物质，能使烟草中的尼古丁沉淀，排出体外。同时，铁观音中的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能力，促进血液循环，把人体血液中的尼古丁从小便排泄出去，减轻和消除尼古丁带来的副作用。当然，这种作用不仅仅是咖啡碱的单一功效，而是与茶多酚、维生素C等多种成分协同配合的结果。 问题八：长期吸烟喝什么茶 喝绿茶，不一定要档次高价钱贵的，但要喝浓茶，以秋茶为隹。我爱人的舅舅几十年来生活习惯为不喝白酒，有时喝点红酒，几十年来每天吸一包黄南京香烟[每包20元]，同时每天都喝味很重的浓茶，大茶杯中―半是茶水一半是大片茶叶叶子，喝到嘴里都很苦，虽然最近去世了，享年达到了93岁，我认为象他这种几十年老烟民，如果没有浓茶相伴，不可能活这么大岁数的。 问题九：常喝酒吸烟的人喝什么茶好 我爸因为工作总是喝酒，我给他买的荞多饮，能保护胃黏膜，而且预防三高和心脑血管的疾病。 问题十：经常抽烟的人适宜喝什么茶？ 古语有云：“当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶”，这话说明茶在我国人民生活中必不可少。然而人们只知道饮茶很有乐趣，而且对人体健康有益，却不知道饮茶还有学问，如不同季节饮什么茶就大有讲究。祖国医学主张：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。 ◆春饮花茶 我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。在春天的日子里，春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。 人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。 花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。“花引茶香，相得益彰”，它是利用烘青毛茶及其他茶类毛茶的吸味特性和鲜花的吐香特性的原理，将茶叶和鲜花拌和窨制而成，以茉莉花茶最为有名。这是因为，茉莉花香气清婉，入茶饮之浓醇爽口，馥郁宜人。高档花茶的泡饮，应选用透明玻璃盖杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。二三分钟后，即可品饮，顿觉芬芳扑鼻，令人心旷神怡。 ◆夏饮绿茶夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，精神不振，这时以品绿茶为好。因绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。 而且它营养成分较高，还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。这种茶冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑，强身益体。绿茶中的珍品，有浙江杭州狮峰的龙井，汤色碧绿，清香宜人，被誉为“中国绿茶魁首”；江苏太湖碧螺春，茶色碧翠嫩绿，香气浓郁；安徽黄山毛峰，茶味清香。 冲泡绿茶，直取90℃开水泡之，高级绿茶和细嫩的名茶，其芽叶细嫩，香气也多为低沸点的清香型，用80℃开水冲泡即可，冲泡时不必盖上杯盖，以免产生热闷气，影响茶汤的鲜爽度。 ◆秋饮青茶 秋天，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之“秋燥”，这时宜饮用青茶。青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。色泽青褐，冲泡后可看到叶片中间呈青色，叶缘呈红色，素有“青叶镶边”美称，既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。 常见的乌龙茶名品有福建乌龙、广东乌龙、台湾乌龙，以闽南安溪铁观音、闽北武夷岩茶为著名。但乌龙茶类很多以茶树品种而分，有铁观音、奇兰、梅占、水仙、桃仁、毛蟹等。乌龙茶习惯浓饮，注重品味闻香，冲泡乌龙茶需100℃沸水，泡后片刻将茶壶里的茶水倒入茶杯里，品时香气浓郁，齿颊留香。 ◆冬饮红茶 冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以红茶为上品。 红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。红茶类在加工过程中经过充分发酵，使茶鞣质氧化，故又称全发酵茶。茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合产物――茶黄素、茶红素、茶褐素，这些色素一部分溶于水，冲泡形成了红色茶汤。 传统工夫红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红，以安徽祁门县的祁红为著名。冲泡红茶，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。英国人普遍有饮“午后茶”习惯，常将祁红和印度红茶拼配，再加牛奶、砂糖饮用。在我国一些地方，也有将红茶加糖、......>>

戒烟的好方法有减量戒烟法、替代戒烟法、远离戒烟法、喝水戒烟法、冥想戒烟法、浓茶戒烟法。1、减量戒烟法需要有坚定的意志力，想要戒烟是不可能一次就完全戒掉烟瘾，最好是逐渐减量，逐渐摆脱对香烟的依赖，建议第一周把吸烟的量减半，然后第二周再减半，逐步递减，大约3-4周能缓解对香烟的依赖。2、替代戒烟法一般可以用口香糖或者尼古丁替代品，尼古丁替代品是含有微量的尼古丁，有想要抽烟的欲望时嚼口香糖或者服用尼古丁替代品。3、远离戒烟法是尽量在生活工作环境中远离香烟有关的物品，比如打火机、烟灰缸、烟盒等，避免条件反射，平时空闲时多运动多吃水果，也要注意远离吸烟的群体。戒烟需要长期坚持，需要替代戒烟建议到戒烟门诊制定个体化方案。4、喝水戒烟法如果想抽烟的话，建议可以选择喝水，大量喝把自己喝得涨涨饱饱的，就会有不抽烟的感觉了，胃里有东西自然的就少想起抽烟。5、冥想戒烟法想抽烟的时候，开始冥想，闭上双眼身体呈放松状态，然后脑海里想象一下美好的事物和风景，这样也会抛开抽烟的欲望。6、浓茶戒烟法喝茶养生，也可以帮助改掉戒烟的毛病，在想抽烟的时候，就给自己泡一杯浓浓的茶，喝下去会起到非常好的效果。

戒烟新疗法是戒掉导致各种疾病的吸食尼古丁的习惯，从而达到治疗有吸烟所引起的各种疾病的一种心理自控方法。 1、意志法 戒掉吸烟，抑制起着决定作用，但完全靠意志戒烟也不实际，如果你决定戒烟，需将意志和不抽烟的环境结合起来才有效。 2、厌恶法 买几包不想抽的烟，在最不想抽的时候，强迫自己抽，直到对烟恶心为止。在患感冒或消化道疾病时对香烟常产生一种生理上的自然厌恶，此时戒烟效果显著。 3、恐惧法 多了解吸烟有害的书籍、广播和资料，从而产生恐惧，增强在心理和情绪上戒烟的动力。 4、代偿法 当想抽烟时，用别的东西代偿，转移兴趣的方向，如口香糖，瓜子等。 5、戒烟反应对付法 头晕时洗脸、淋浴；嘴里难受时漱口；喉咙干时喝茶、咖啡；实在想抽时刁烟斗、嚼口香糖；焦虑胸闷时作10次深呼吸；感到无聊时听音乐、深呼吸；疲倦时深呼吸、休息；失眠时喝牛奶、放松身体；等车等人时吃瓜子、嚼口香糖；参加宴会时避免和抽烟的人攀谈；谈话时喝茶、喝咖啡排毒食品： 海带、蜂蜜、 白萝卜、胡萝卜、木耳、黄瓜、苦瓜、荔枝、豆绿、茶叶等。特别是饮茶对醒脑提神、消除疲劳、抗菌等作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长，茶叶富含一种生物性物质----茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，用于保健强身和延缓衰老。 以下给你介绍几则成功“戒烟”简单实用的食疗秘方： 1. 取干南瓜藤50克，煎汤1碗，加适量红糖1次服，每日2次，7日后永不想抽烟。 2. 用白萝卜洗净切成丝，挤掉汁液后，加入适量白糖拌和。每日早晨食用萝卜丝1盘，即感抽烟无味。 3. 取远志15克，地龙1、鱼腥草各12克。加水500毫升，煎至250毫升，放凉。早晨空腹一次饮下。7日后不想抽烟。 4. 用生豆腐200克。戳数孔，加入红糖，一起蒸熟，每当思烟时，就吃上几匙， 以后闻到烟味就不想吸了。 u

特洛伊战争是以争夺世上最漂亮的女人海伦为起因，以阿伽门农及阿喀琉斯为首的希腊军进攻帕里斯及赫克托尔为首的特洛伊城的十年攻城战。然而根据《世界通史》的论述，特洛伊地处交通要道，商业发达，经济繁荣，人民生活富裕。亚细亚各君主结成联军，推举阿伽门农为统帅。他们对地中海沿岸最富有的地区早就垂涎三尺，一心想占为己有，于是以海伦为借口发动战争，这才是特洛伊战争的真正目的。

天神帕流斯和海中仙女特提斯举行婚礼,那天,天上所有的神仙都受到了邀请,唯独没请不和之神厄里斯。厄里斯非常生气,他决心报复。他把一个金苹果...

特洛亚战争爆发的原因主要有三个方面。首先，个人矛盾是导致战争爆发的重要原因。特洛亚王子帕里斯诱拐了阿伽门农的妻子海伦，这成为了特洛亚战争的导火索。其次，国家原因也是导致战争爆发的重要因素。希腊对特洛亚的领地垂涎已久，因此发动了这场战争。最后，天神的因素也是导致战争爆发的原因之一。奥林匹斯山上的众神之间的矛盾，以及雅典娜与阿波罗的矛盾，都导致了这场战争从人与人之间的斗争上升到了神与神之间的斗争。

重中之重

盖亚是大地女神不是该亚

可以的，先把碗筷用清水冲洗一遍，把食物汤汁残渣去除。再倒一点茶籽粉在要清洗的碗上。不要打湿。拿湿毛巾点一些茶籽粉。在碗里来回刷。里面有小颗粒很容易清洗碗里的污渍。刷完的碗筷先放一边，等其它碗都这样刷过一遍后，一起用水冲洗就可以了。茶籽粉也叫茶籽饼、茶枯，入水搅拌后出现大量泡沫，说明里面有丰富茶皂素，它是清洗的重要成分。茶籽粉除了洗碗筷还可以拿来洗头，有很好的去油效果。

特洛飞控序号在大疆无人机一般在外包装的彩盒上就有，叫做SN码。不过如果是大疆无人机的话，激活的时候就会自动帮你实名登记了。序列号在电池仓中。 拿掉电池，里面贴纸上有二维码，旁边的一串数字字母就是无人机序列号。如图红色标记位置就是序列号。设计特点：CRJ700飞机是CRJ200飞机的加长型，两者在机体结构和操纵使用方面具有很高的通用性。与CRJ200相比，CRJ700的主要特点是：通过在CRJ200中机身的前、后方加入舱段，增大了机身和客舱长度。通过在机翼根部增加插入段，增大了翼展；换装了推力更大的新型发动机；每客千米的直接使用成本降低了20%。该机的维修间隔时间设计为A检400h，C检4000h。

故事大体是这样的：天神帕流斯和海中仙女特提斯举行婚礼，那天，天上所有的神仙都受到了邀请，唯独没请不和之神厄里斯。厄里斯非常生气，他决心报复。他把一个金苹果悄悄放在宴席上，仅苹果上刻了四个字：给最美丽者。宙斯的妻子赫拉，还有阿弗罗迪特（维纳斯），和雅典娜看到了金苹果，他们都称自己长得最美丽，要得到苹果为此争吵起来。他们找宙斯评判，周四很为难，就找到特洛伊国的王子帕里斯。赫拉，阿弗罗迪特，雅典娜找到帕里斯，三位女神请他评判，并各自许愿给他最好的礼物，雅典娜答应个它最高的荣誉，让她在战场上节节胜利，赫拉答应给他无上的权力和财富，阿弗罗迪特答应给他世界上最漂亮的女人做妻子。最后帕里斯把金苹果判给了阿弗罗迪特世界上最美的女人是海伦，它是希腊斯巴达王的妻子，阿弗罗迪特为了实现自己的诺言，他叫帕里斯飘洋过海，到希腊去作客，当他离开时，却把海伦给骗走了。希腊的英雄知道海伦给骗走后，非常愤怒，领军杀向特洛伊。战争打得十分激烈，整整过了九年都没成功，最后，希腊人用计，奥德修斯指挥士兵造了一只大木马，并宣扬说是给希腊的祭品，他们悄悄把许多战士藏在木马里。特洛伊人把木马拉回城，饮酒狂欢，到了深夜，当全城的人在熟睡时，木马肚里的士兵，出来，立即放火烧成，同时打开城门，这是在特洛伊城外的希腊军人像潮水一样涌了进来，就这样，打了整整十年的特洛伊战争，最后以希腊人的胜利，特洛伊城的毁灭而告终

早期的神祗 赫卡忒(Hecate)：夜之女神，也是幽灵和魔法的女神；最早出现的神，世界的缔造者之一，创造了地狱。代表了世界的黑暗面。该亚(Gaea)：大地女神，紧随夜之女神出现的神，世界的缔造者之一，创造了大地，海洋和天空。尤拉诺斯(Uranus)：天之神。该亚的长子和丈夫，第一任神王。被他的儿子克洛诺斯推翻。克洛诺斯(Cronus)：该亚与尤里诺斯的十二个泰坦儿女中最年幼者。和平之神，弑父而成为第二任神王。亦被自己儿子推翻，后来逃亡到意大利，成为那里的农神。瑞亚(Rhea)：十二泰坦之一，克洛诺斯的妻子。欧申纳斯(Oceanus)：或称俄刻阿诺斯；十二泰坦之一，水之神。生育了地球上所有的河流及三千海洋女仙。泰西丝(Tethys)：十二泰坦之一，欧申纳斯的老婆。海泼里恩(Hyperion)：十二泰坦之一，光之神。太阳，月亮和黎明之父。西亚(Thea)：十二泰坦之一，海泼里恩之妻。尼莫西妮(Mnemosyne)：十二泰坦之一，记忆之神。九位缪斯(文艺女神)之母。爱泼特斯(Iapetus)：十二泰坦之一。普罗米修斯，厄毗米修斯和阿忒拉斯之父。克瑞斯(Crius)：十二泰坦之一，生长之神。忒弥斯(Themis)：十二泰坦之一，秩序和正义女神。命运女神和四季之母。菲碧(Phoebe)：十二泰坦之一，月之女神。考伊斯(Coeus)：十二泰坦之一，智力之神。菲碧的老公。普罗米修斯(Prometheus)：泰坦爱泼特斯之子。最有智慧的神之一，被称为“先知者”。人类的创造者和保护者。因触怒宙斯被锁在高加索山上，每日有秃鹰啄食其肝脏，然后又长好，周而复始。后被赫拉克剌斯救出。厄毗米修斯(Epimetheus)：普罗米修斯的兄弟。最愚笨的神之一，被称为“后知者”。因接收了宙斯的礼物——潘多拉为妻，结果从“潘多拉之盒”中飞出了疾病，罪恶等各种灾难降临人间。阿特拉斯(Atlas)：普罗米修斯的另一个兄弟。最高大强壮的神之一。因反抗宙斯失败而被罚顶天。美狄丝(Metis)：聪明美丽的女泰坦，有预言能力。曾帮助宙斯夺取王位，后来被宙斯诱惑，失身于他。最后葬身于宙斯腹中。十二主神宙斯(Zeus)：克洛诺斯和瑞亚之子；掌管天界，是第三任神王；以贪花好色著名。赫拉(Hera)：宙斯的姐姐和夫人，美丽的天后；婚姻的保护神，尤其是已婚的女人的保护者。波塞冬(Poseidon)：宙斯的兄弟；掌管大海；脾气暴躁，贪婪。得墨忒耳(Demeter)：克洛诺斯和瑞亚之女，宙斯的姐姐；农业女神。赫斯提(Hestia)：克洛诺斯和瑞亚之女，宙斯的姐姐；处女之神，不涉政务，是灶神及健康之神，主管家庭事务。阿瑞斯(Ares)：宙斯与赫拉之子；战争之神；粗暴而嗜血，但并非真正的勇士。雅典娜(Athena)：宙斯与美狄丝结合的产物；智慧女神和女战神；她是智慧，理智和纯洁的化身。阿波罗(Apollo)：宙斯和勒托之子，和阿耳忒弥斯是双生兄妹；太阳神；全名为福玻斯·阿波罗(PhoebusApollo)。阿佛洛狄忒(Aphrodite)：爱，美和欲望之神；从海中的泡沫中生出。赫尔墨斯(Hermes)：宙斯和迈亚之子；众神中最快者；盗窃者的守护神，商业之神，黄泉的引导者。阿耳忒弥斯(Artemis)：宙斯和勒托之女，与阿波罗是双生兄妹；美丽的女猎神和月神，青年人的保护神。赫淮斯托斯(Hephaestus)：宙斯与赫拉之子，神中唯一丑陋者，但老婆却是爱与美之神阿佛洛狄忒；火和锻造之神，为众神制造武器和铠甲；铁匠和织布工的保护神。其他神祗哈得斯(Hades)：宙斯的兄弟；掌管冥府，同时也是财富之神；有一顶可以隐身的帽子；残忍，可怕，但很守信。塔那托斯(Thanatos)：死神；黑夜女神之子，资格最老的神之一，有一个孪生兄弟——睡神希泼诺斯；哈得斯的首席武官。厄里斯(Eris)：宙斯和赫拉之女；不和之女神，最喜挑起不和，最著名的成就是挑起了“特洛伊之战”。尼弥西斯(Nemesis)：复仇或正义女神；专门惩罚不法之徒。赫利俄斯(Helios)：太阳之神，泰坦海泼里恩之子；阿波罗的前任。厄俄斯(Eos)：黎明女神。珀耳塞福涅(Persephone)：德墨忒耳之女；被冥王诱拐，成为冥界之后。狄俄倪索斯(Dionysus)：宙斯与一名凡间女子塞墨勒的儿子，唯一有凡人血统的正式神祗；酒神；发明了葡萄酒，并推广了葡萄的种植。本身具有双重性格，他能给人带来欢乐和迷醉，但同时又残忍，易怒——正像酒一样。厄洛斯(Eros)：阿佛洛狄忒和赫尔墨斯或阿瑞斯之子；小爱神。他的形象一般都是蒙着眼睛，因为，爱情总是盲目的。他的“武器”是魔力标枪或弓箭。被射中的人将会对其见到的第一个异性产生不可抑制的爱情。赫柏(Hebe)：宙斯和赫拉之女；青春女神，是俄林波斯山的斟酒女郎。后嫁给赫拉克剌斯为妻。潘(Pan)：赫尔墨斯之子；山林之神；张着一对羊角和一双羊蹄。是个出色的作曲家和笛子演奏家。快乐和顽皮的神，经常和山林的女仙们跳舞。然而，由于他丑陋的外表，总找不到老婆。命运女神(theFates)：掌管大地上所有人的命运。共有三位：克罗托(Clotho)纺织生命之线，拉刻西斯(Lachesis)决定生命之线的长度，阿特洛波斯(Atropos)切断生命之线。美惠三女神(TheGraces)：宙斯和欧律诺墨的女儿；众神的歌舞演员，为人间带来诸美；分别是阿格莱亚(Aglaia，光辉女神)，欧佛洛绪涅(Euphrosyne，欢乐女神)，塔利亚(Thalia，激励女神)。艺术女神(TheMuses)：宙斯和泰坦Mnemosyne的女儿们，共有九人；亦称为缪斯或庇厄利亚的女神们(Pierides)，因她们生于庇厄利亚地方。她们是卡拉培(Calliope，雄辩和叙事诗)，克利欧(Clio，历史)，乌拉妮娅(Urania，天文)，梅耳珀弥妮(Melpomene，悲剧)，塔利亚(Thalia，喜剧)，特普斯歌利(Terpsichore，舞蹈)，依蕾托(Erato，爱情诗)，波利海妮娅(Polyhymnia，颂歌)，优忒毗(Euterpe，抒情诗)。厄里倪俄斯(theErinnyes)：复仇女神，又被称为欧墨尼得斯(Eumenides)。无情地报复犯罪者，直到其死亡。对犯弑母大罪的人尤其严厉。共有三人，提希丰(Tisiphone)，美嘉拉(Megaera)，阿耳刻托(Alecto)。她们从尤拉诺斯的血液中诞生。ThePleiades(七仙女)：阿特拉斯的七个如花似玉的女儿。分别是伊莱卡(Electra)，迈亚(Maia)，塔吉忒(Taygete)，阿耳刻悠妮(Alcyone)，美罗珀(Merope)，塞莱诺(Celaeno)，丝黛罗普(Sterope)。其中迈亚是赫耳墨斯的妈。时序女神(Hours)：执掌自然秩序；共三人——欧诺弥亚(秩序)，狄刻(公正)，厄瑞涅(和平)。彭透斯(Pontus)：意思是“深不可测的海”。该亚的儿子和情人。涅柔斯(Nereus)：彭透斯和该亚之子，外号“海中老人”。是个知识渊博，真诚善良的老神仙。多丽斯(Doris)：泰坦欧申纳斯之女，三千海洋女仙之一。涅柔斯之妻。忒提丝：涅柔斯的女儿之中最贤慧者。海精(TheNereids)：涅柔斯和多丽斯的五十个可爱女儿。其中的一个阿穆芙莱特(Amphitrite)是海王波塞冬的夫人。特里同(Triton)：波塞冬和其夫人之子；海中的吹鼓手，所用的乐器是个大海螺。米诺斯(Minos)：克里特国王；以严密的法治而闻名，因此死后成为冥府的判官之一；宙斯和欧罗巴的儿子。拉达曼达斯(Rhadamanthys)：米诺斯的兄弟，亦是冥府判官之一。(记得《女神的圣斗士》中冥斗士好象有三巨头，不过那第三个家伙的情况似乎很少有资料提及，不知道车田正美从哪儿查到的)卡吕普索(Calypso)：海上女神，阿忒拉斯的女儿；爱上了凡间的英雄俄底修斯，但由于宙斯的阻挠未能与其成婚。阿刻罗俄斯(Achelous)：河神，俄刻阿诺斯和忒提丝的三千儿子中最长者。众海妖塞壬之父。阿尔库俄纽斯(Alcyoneus)：天与地之子，最强大的巨人，在地上时不会被杀死。阿玛耳忒亚(Amalthea)：海中仙女，有一可从中取食物的牛角。河神阿刻罗俄斯的角被赫拉克剌斯折断后，她将自己的一个送给阿刻罗俄斯。伊里丝(Iris)：宙斯的使者；彩虹女神；人头鸟哈耳皮埃的妹妹。琉喀忒亚(Leucothea)：海中女神；波塞冬将俄底修斯的船打碎后，她曾搭救俄底修斯。珀耳塞(Perse)：Oceanus之女，是赫利俄斯的妻子。克吕墨涅(Clymene)：俄刻阿诺斯与忒提丝的女儿。好象和若干个神都有过亲密关系，包括普罗米修斯和阿波罗等，并生育了不少子女，喀耳刻(Circe)：赫利俄斯和珀耳塞的女儿，是个女魔法师，能把人变为牲畜。普洛透斯(Proteus)：海中老人，变化无穷。斯卡曼德洛斯(Scamander)：河名，亦是河神名；又叫克珊托斯(Xanthus)赫斯帕里得斯(Hesperides)：即夜的女儿们；守卫该亚作为结婚礼物送给赫拉的金苹果树。绪任克斯(Syrinx)：山林女神，为潘所追求，化为芦苇。帕拉斯(Pallas)：特里同的女儿；雅典娜无意中杀死她，因纪念她，自己该名帕拉斯，自称为帕拉斯·雅典娜。欧律诺墨(Eurynome)：俄刻阿诺斯的女儿，与宙斯生美惠三女神。格劳克斯(Glaucus)：海神，善做预言。塔罗斯(Talos)：巨人，青铜时代最后一人；守卫克里特岛。塞勒涅(Selene)：月女神，泰坦海泼里恩和西亚的女儿。墨诺提俄斯(Menoetius)：冥王的牧人。比亚(Bio)：凶猛的化身，帕拉斯与与斯堤克斯河所生的儿子。克拉托斯(Cratos)：强力的化身，帕拉斯与斯堤克斯河所生的儿子，是"凶猛"的兄弟。非人生物厄喀德那(Echidna)：半人半蛇的怪物。生了许多著名的妖怪——如勒耳那水蛇，涅墨亚狮子，咯迈拉，斯芬克斯等。戈耳工(Gorgons)：福耳库斯与刻托的三个女儿，其中之一是墨杜萨。克律萨俄耳(Chrysaor)：波塞冬和墨杜萨所生的怪物，珀伽索斯的兄弟。刻耳柏洛斯(Cerberus)：三头狗，堤丰和厄刻德那所生，把守地狱的大门。刻托(Ceto)：彭透斯和该亚的女儿；生戈耳工，格莱埃，及大蛇拉冬。拉冬(Ladon)：看守金苹果的百首龙，刻托和福耳库斯所生。弥诺陶洛斯(Minotaur)：克里特岛上牛头人身的怪物，喜食人肉，尤其是童男童女；著名的克里特迷宫即为软禁它而建。珀伽索斯(Pegasus)：飞马；波塞冬与墨杜萨所生，当珀耳修斯割下墨杜萨的头时，与克律萨俄耳一起从墨杜萨头中跳出。克律萨俄耳(Chrysaor)：波塞冬与墨杜萨所生的怪物，飞马珀伽索斯的兄弟。格莱埃(Graeae)：福耳库斯和刻托的三个女儿，与戈耳工是姊妹；她们共有一只眼睛，一只牙齿。许德拉(Hydra)：堤丰和厄咯德拉所生的水蛇，有九个头，因住在勒耳那大泽，又称勒耳那大蛇。喀迈拉(Chimaera)：喷火的妖怪，为堤丰和厄喀德那所生，狮头，羊身，蛇尾。斯库拉(Scylla)：意大利和西西里海峡之间的海妖。斯芬克斯(Sphinx)：堤丰和厄喀德那所生的怪物，有翼，长着美女的头，和狮子的身子；因俄狄浦斯杀父，前往忒拜为害。堤丰(Typhon)：该亚和塔耳塔洛斯的最小儿子，极度恐怖的怪兽；又称为堤福俄斯(Typhoeus)。福耳库斯(Phorcys)：号称“百怪之父”，生育了很多怪物。塞壬(Siren)：福耳库斯和一位缪斯的女儿。她们住在一个海岛上，以歌声诱惑并杀死路过的水手。墨杜萨(Medusa)：戈耳工之一；凡见到她头的人都将变成石头。人类和半神人潘多拉(Pandora)：赫淮斯托斯用泥土造成的女人，众神赐与诸善。厄帕俄斯(Epeius)：希腊军中著名的巧匠，建造了木马。厄瑞克透斯(Erechtheus)：雅典王；该亚和赫淮斯托斯之子，由雅典娜抚养大。厄特克勒斯(Eteocles)：俄狄浦斯的儿子，抵抗攻打忒拜的七将，死于自己兄弟之手。俄里翁(Orion)：俊美而强壮的猎人，为阿忒拉斯的七个女儿所爱，死后变成猎户座。俄耳甫斯(Orpheus)：缪斯之一卡利俄珀的儿子；他能以琴声使山林，岩石移动，使野兽驯服。死后成为天琴座。伊俄(Io)：是地中海地区某国公主，为宙斯所爱，将他变成小母牛，被赫拉派牛氓追逐，后在普罗米修斯的指引下逃脱。最后成为埃及的女神伊西丝(Isis)。阿斯克勒皮俄斯(Asclepius)：天医，阿波罗与克吕墨涅的儿子；为宙斯所杀。布里塞伊丝(Briseis)：特洛亚著名美女；为阿喀琉斯所俘虏，由于她的美貌引起了希腊将帅不和。欧罗巴(Europe)：美丽的人间女子，为宙斯所引诱，是宙斯最著名的情人之一。卡德摩斯(Cadmus)：欧罗巴的哥哥；忒拜城的建立者。卡帕纽斯(Capaneus)：攻打忒拜的七雄之一。卡珊德拉(Cassandra)：普里阿摩斯和赫卡柏之女；是女预言家，曾预言了特洛亚的毁灭。代达罗斯(Daedalus)：全希腊最有名的建造大师，善于各种工艺技巧。尼柔斯(Nireus)：泉水女神的儿子，希腊将领中最英俊者。皮拉(Pyrrla)：厄庇墨透斯和潘多拉的女儿，丢卡利翁的妻子；唯一躲过宙斯洪水的两个人。安菲阿剌俄斯(Amphiaraus)：著名先知，攻打忒拜的七雄之一。安菲翁(Amphion)：宙斯的儿子；以竖琴的魔力建成了忒拜的宫殿。安德洛玛刻(Andromache)：赫克托耳的妻子，以对丈夫钟爱著称。安提罗科斯(Antilochus)：攻打特洛亚的希腊将领之一，以英俊勇敢著称，是阿喀琉斯的挚友之一。丢卡利翁(Deucalion)：普罗米修斯和克吕墨涅之子，皮拉的丈夫；宙斯发洪水毁灭人类时只留下他们俩。伊卡洛斯(Icarus)：代达罗斯之子；和父亲一起逃离克里特时，因飞近太阳，落水而死。伊克西翁(Ixion)：拉庇泰国王；因意图对赫拉无理，宙斯将他缚在旋转的车轮上，永远在冥土受罚。伊阿西翁(Jasion)：宙斯和海中某女神的儿子，他追求农业女神德米特耳，为宙斯所杀。伊阿宋(Jason)：夺取金羊毛的阿耳戈英雄的首领；美狄亚的丈夫。西绪福斯(Sisyphus)：人类中最狡猾者；死后在冥土受罚，永远推巨石上山，但将及山顶巨石又复落下。克律塞伊丝(Chryseis)：特洛亚方面阿波罗祭司的女儿，为阿伽门农俘虏，后者拒绝将她交还给其父，结果导致太阳神的报复。克吕泰涅斯特拉(Clytaemnestra)：阿伽门农的老婆，杀死了自己的丈夫，又被自己儿子所杀。狄俄墨得斯(Diomedes)：特洛亚战争中，希腊方面著名的大英雄。希波墨冬(Hippomedon)：攻打忒拜的七雄之一。忒修斯(Theseus)：雅典王；希腊神话中的著名大英雄之一。忒勒玛科斯(Telemachus)：奥德修斯的儿子；父亲从特洛亚战争中归来后，帮助父亲杀死所有求婚者。忒拉蒙(Telamon)：夺取金羊毛的阿耳戈英雄之一。忒瑞西阿斯(Tiresias)：忒拜先知，盲目，据说因无意中窥见雅典娜出浴而被判失明。阿喀琉斯(Achilles)：珀琉斯和海中女神忒提丝之子，浑身刀枪不入，唯一的弱点是脚踝；特洛亚战争中的希腊最伟大英雄。阿德剌斯托斯(Adrastus)：阿耳戈斯王；攻打忒拜的七将之一。阿伽门农(Agamemnon)：阿特柔斯之子；特洛亚战争中希腊方面的统帅。阿尔刻提斯(Alcestis)：珀利阿斯的女儿；以钟情丈夫著名，自愿代丈夫就死。阿塔兰忒(Atalanta)：伊阿索斯和克吕墨涅的女儿，美丽而野性的女猎手。阿特柔斯(Atreus)：珀罗普斯和希波达弥亚的儿子，坦塔罗斯的孙子。欧律斯透斯(Eurystheus)：珀耳修斯的孙子；赫拉克剌斯被罚为他做十二件大事。拉奥孔(Laocoon)：特洛亚城的阿波罗祭司，因他劝告特洛亚人警惕木马，雅典娜震怒，派两条蛇将他咬死。帕里斯(Paris)：特洛亚王子；由于他诱拐天下第一美女海伦而引起特洛亚战争。帕耳忒诺派俄斯(Parthenopaeus)：阿德剌斯托斯的兄弟，攻打忒拜的七英雄之一。帕特洛克洛斯(Patroclus)：墨诺提俄斯之子；阿喀琉斯的密友；死于赫克托耳之手，他的死使阿喀琉斯重新参战攻打特洛亚。法厄同(Phaethon)：阿波罗和克吕墨涅的儿子；因强驾阿波罗的神车，从天上跌下致死。波吕尼刻斯(Polynices)：俄狄浦斯和伊俄卡斯忒的儿子；攻打忒拜的七英雄之一。坦塔罗斯(Tantalus)：宙斯的儿子，众神的朋友；因杀死儿子宴请天神，被罚入冥土永受饥渴之苦。美狄亚(Medea)：美丽的女魔法师，她帮助伊阿宋取得金羊毛，并嫁给他；后因伊阿宋移情别恋，亲手杀死自己的两个儿子并设计杀死了伊阿宋的新欢。珀利阿斯(Pelias)：伊阿宋的叔叔，他篡夺了本应属于伊阿宋的王位。珀琉斯(Peleus)：阿耳戈英雄之一；忒提丝的丈夫，阿喀琉斯之父。珀罗普斯(Pelops)：坦塔罗斯之子；被其父做成菜肴给天神食用，后为命运女神复活。珀涅罗珀(Penelope)：奥德修斯忠贞的妻子；丈夫远征特洛亚失踪后，拒绝了所有求婚者，一直等待丈夫归来。珀耳修斯(Perseus)：宙斯和达那厄的儿子；希腊神话中的大英雄之一。辛尼斯(Sinnis)：著名强盗，外号"扳松贼"，用两棵松树将旅人撕裂；波塞冬之子；为忒修斯所杀。达玛斯忒斯(Damastes)：著名强盗，外号"铁床贼"；没准儿也是波塞冬之子；为忒修斯所杀。斯喀戎(Sciron)：著名强盗，强迫旅人为他洗脚；差不多也是波塞冬之子；被忒修斯杀死。埃厄忒斯(Aeetes)：赫利俄斯和珀耳塞之子，喀耳刻之兄，美狄亚之父。埃涅阿斯(Aeneas)：阿佛洛狄忒的儿子，特洛亚英雄之一。埃俄罗斯(Aeolus)：希波忒斯之子，克苏托斯之父；众神的朋友，掌管诸风。埃阿斯(Ajax)：忒拉蒙和厄里斯珀之子，通称大埃阿斯；特洛亚战争中的希腊英雄。埃阿斯(Ajax)：俄琉斯之子，通称小埃阿斯；特洛亚战争中的希腊英雄。俄琉斯(Oileus)：阿耳戈英雄之一。恩底弥翁(Endymion)：埃特里俄斯俊美的儿子，为月女神塞勒涅所钟爱。海伦(Helen)：宙斯和勒达的女儿，人间绝色；墨涅拉俄斯的妻子；为帕里斯拐走而引起特洛亚战争。曼托(Manto)：忒瑞西阿斯的女儿，亦善预言。许拉斯(Hylas)：赫拉克剌斯的密友；美丽的男子，被水妖抢走。淮德拉(Phaedra)：弥诺斯的女儿的女儿，忒修斯之妻。透克洛斯(Teucer)：河神斯卡曼德洛斯的儿子；第一个特洛亚王。涅索斯(Nessus)：一个渡旅客过河的艄公，马人；因调戏赫拉克剌斯的老婆被他杀掉，但临死设计害死赫拉克剌斯。涅琉斯(Neleus)：阿耳戈英雄之一。涅斯托耳(Nestor)：涅琉斯的儿子，希腊某部的国王，以睿智著称，且为人公正，长于言辞。喀戎(Chiron)：文武双全的马人；许多希腊英雄的老师。喀耳刻(Circe)：赫利俄斯和珀耳塞的女儿；法力高强的魔法师。阿德墨托斯(Admetus)：参加过卡吕冬野猪狩猎，阿耳戈英雄之一；以他忠贞的妻而著名。菲罗克忒忒斯(Philoctetes)：赫拉克剌斯的朋友；赫拉克剌斯临死时将弓箭送给他。普里阿摩斯(Priams)：特洛亚战争时期的特洛亚国王，帕里斯之父。斯屯托耳(Stentor)：希腊人，著名的大嗓门，声音洪亮可抵五十人。堤丢斯(Tydeus)：攻打忒拜七将之一。提提俄斯(Tityus)：宙斯和厄拉瑞的儿子，因对拉托那无理而在冥土受罚，肝脏为群鹰啄食。奥革阿斯(Augeas)：波塞冬或赫利俄斯的儿子；金羊毛英雄之一；扫除他牛棚中的粪便是赫拉克剌斯的十二件工作之一。奥托吕科斯(Autolycus)：著名的窃贼和骗子；奥德修斯的外祖父。塞墨勒(Semele)：卡德摩斯的女儿；和宙斯生狄俄倪索斯。塔罗斯(Talus)：代达罗斯的外甥，因被代达罗斯嫉妒而被杀。赫克托耳(Hector)：普里阿摩斯和赫卡柏的儿子，帕里斯的兄弟，特洛亚最勇猛的英雄，为阿喀琉斯所杀。赫楞(Hellen)：皮卡和丢卡利翁的儿子。希腊一名即从他而来。赫拉克剌斯(Heracles)：希腊神话中最伟大的英雄，阿尔克墨涅和宙斯所生的儿子，以力大闻名。赫西俄涅(Hesione)：普里阿摩斯的姊妹，被赫拉克剌斯从海怪手中救出，嫁给忒拉蒙。墨勒阿革洛斯(Meleager)：狩猎卡吕冬野猪的著名英雄。墨涅拉俄斯(Menelaus)：阿特柔斯之子，阿伽门农的弟弟，海伦的丈夫；特洛亚战争中的希腊高级将领

大约在公元前13世纪，据说斯巴达有一人家生了个女儿，取名海伦。这小姑娘俏丽无比，渐渐长成一个举世罕见的美女。人人都公认她是全希腊各国最美丽的女子。希腊各国的公子王孙们都纷纷追求她，追求不成者也以看到她的芳容为一生最大的愿望。海伦成了各国公子王孙们的偶像和精心保护的珍宝。后来，海伦的未婚者们达成了协议：让海伦自己选择丈夫，大家保证尊重她的选择，而且要共同保护她丈夫的权利。 m &U $V 　　 后来，斯巴达王阿特柔斯的儿子墨涅依斯为海伦看中，两人成亲。不久，墨涅依斯做了国王，两人相亲相爱，是一对美满的夫妻。 L @b8, 　　 一天，墨涅依斯的王宫里来了一位尊贵的客人。他是特洛伊国王的儿子——帕里斯。特洛伊是小亚细亚半岛（今土耳其）上的一个小王国，它和希腊隔海相望。墨涅依斯对帕里斯盛情款待，连年轻的王后海伦也亲自出来接见。帕里斯长得风度翩翩，风流潇洒，很讨女人喜欢。海伦和他一见钟情，竟鬼迷心窍地和帕里斯一起逃回特洛伊城了。帕里斯还掠走了王宫中的许多财宝。 STC"j1U 　　 斯巴达国王墨涅依斯觉得这是一个极大的侮辱，他连夜赶到迈锡城，请国王阿伽门农，也是他的哥哥帮他复仇。阿伽门农当时是希腊各国的霸主，他马上邀请了希腊许多小国的国王来开会，会上大家决定联合起来，用武力消灭特洛伊城。阿伽门农被推选为统帅。不久，一支有10万人马，一千多条战舰的大军，浩浩荡荡地攻打特洛伊城去了。希腊人和特洛伊人的战争爆发了。 WsA(8Ck< 　　 希腊人认为，世界上的一切事情都是由神安排的，他们给这场战争的起因编了个美丽的神话。 nUAs:Q 　　 神话中说，英雄阿喀琉斯的父母——国王珀琉斯和海中女神的女儿忒提斯举行婚礼，奥林匹斯山上的许多神仙都应邀而来了。宴会十分热闹。忽然，来了一位怒气冲冲的女神，她把一个金苹果扔在桌子上，上面刻着一行字：“给最美丽的女神”。 yM3]<~m 　　 扔苹果的女神是“争吵女神”。珀琉斯国王本来就不敢邀请她，没想到她却自己来了，而且引起一场争吵。因为女神们都想得到金苹果，以此证明自己是最美丽的。 ;st$TVzkn 　　 于是，众神的首领宙斯命令女神们到特洛伊去，请一个叫帕里斯的牧羊来评判。为了得到金苹果，女神们都给帕里斯最大的许诺：天后赫拉答应使他成为一个国王；智慧女神雅典娜保证使他成为一个最聪明的人；爱与美的女神阿佛洛狄忒发誓让他娶到全希腊最美丽的女子做妻子。 EuaN<!aai 　　 帕里斯把金苹果给了阿佛洛狄忒，因为他不要智慧，不要当国王，只要一个最美丽的妻子。帕里斯其实也不是真正的牧羊童，是特洛伊国的王子伪装的。 ,{@,dw`lUz 　　 在阿佛洛狄忒的帮助下，帕里斯拐走了当时最美的女子海伦——斯巴达王墨涅依斯的王后。由此，引发了希腊人和特洛伊人之间的战争。 [*-DtbEk 　　 却说希腊人联合起来攻打特洛伊城，但特洛伊城是个十分坚固的城市，希腊人攻打了九年也没有打下来。 &{s`=IeN 　　 第十年，希腊一位多谋善断的将领奥德修斯想出了一条妙计。 sK#)wjj^ 　　 这一天的早晨非常奇怪。希腊联军的战舰突然扬帆离开了。平时喧闹的战场变得寂静无声。特洛伊人以为希腊人撤军回国了，他们跑到城外，却发现海滩上留下一只巨大的木马。特洛伊人惊讶地围住木马，他们不知道这木马是干什么用的。有人要把它拉进城里，有人建议把它烧掉或推到海里。正在这时，有几个牧人捉住了一个希腊人，他被绑着去见特洛伊国王。这个希腊人告诉国王，这个木马是希腊人用来祭祀雅典娜女神的。希腊人估计特洛伊人会毁掉它，这样就会引起天神的愤怒。但如果特洛伊人把木马拉进城里，就会给特洛人带来神的赐福，所以希腊人把木马造得这样巨大，使特洛伊人无法拉进城去。 2?]NQE9lA 　　 特洛伊国王相信了这话，正准备把木马拉进城时，特洛伊的祭司拉奥孔跑来制止，他要求把木马烧掉，并拿长矛刺向木马。木马发出了可怕的响声，这时从海里窜出两条可怕的蛇，扑向拉奥孔和他的两个儿子。拉奥孔和他的儿子拚命和巨蛇搏斗，但很快被蛇缠死了。两条巨蛇从容地钻到雅典娜女神的雕像下，不见了。 [Z3B~c 　　 希腊人又说，“这是因为他想毁掉献给女神的礼物，所以得到了惩罚”特洛伊人赶紧把木马往城里拉。但木马实在太大了，它比城墙还高，特洛伊人只好把城墙拆开了一段。当天晚上，特洛伊人欢天喜地，庆祝胜利，他们跳着唱着，喝光了一桶又一桶的酒，直到深夜才回家休息，做着关于和平的美梦。 4{d`-reHg 　　 深夜，一片寂静。劝说特洛伊人把木马拉进城的希腊人其实是个间谍。他走到木马边，轻轻地敲了三下，这是约好的暗号。藏在木马中的全副武装的希腊战士一个又一个地跳了出来。他们悄悄地摸向城门，杀死了睡梦中的守军，迅速打开了城门，并在城里到处点火。 |%F[.9Dp 　　 隐蔽在附近的大批希腊军队如潮水般涌入特洛伊城。10年的战争终于结束了。希腊人把特洛伊城掠夺成空，烧成一片灰烬。男人大多被杀死了，妇女和儿童大多被卖为奴隶，特洛伊的财宝都装进了希腊人的战舰。海伦也被墨涅依斯带回了希腊。 E%CJM+r! 　　 “当心希腊人造的礼物”这一成语在世界上许多国家流传着，它提醒人们警惕，防止被敌人的伪装欺骗，使敌人钻进自己的心脏。这句话来自木马记。“特洛伊木马”现在已成了“挖心战”的同义语，比喻打进敌人心脏的战术。

特洛村是四川省凉山州昭觉县地莫镇下辖的行政村，城乡分类代码为220，为村庄。区划代码为513431108204，居民身份证号码前6位为513431。邮政编码为616150，长途电话区号为0834，车牌号码为川W。特洛村与拉莫舍得村、洛五村、马洛洛呷村、拖都村、特洛莫村、瓦补谷立村、俄苦村、柯且村、瓦古村、波左村、巴尔村相邻。特洛村附近有博什瓦黑石刻岩画、木撮乃姐石板墓群、昭觉科且土司衙门遗址、补莫湿地、竹核温泉等旅游景点，有苦荞、昭觉黄焖鸡、荞麦粑、昭觉苦荞麦、昭觉半细毛羊等特产。

特洛伊木马