康康map
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你克制一下嘛 烟就戒掉了啊 实在不行你就买一些水果 或者你喜欢吃的东西在家 想抽烟了就吃东西 慢慢地就会戒掉了哦
xinz
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戒烟要从多到少,是一种递减的过程,你可以选择从原有基础上每2天或3天减一根,慢慢来,不要一下子就停止不抽了,那样八成达不到目的,而且对身体不好
再也不做站长了
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去药店买两盒戒烟灵,在加上需要克制,想抽的时候就吃零食,我就是这样戒掉的,
余辉
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是靠决心才能戒烟,市上电子烟也是很多人用也没办法改,就是用慢慢减少的方法来改,若是想吸烟你就找些事干过会就不会想吸烟,多吃些水果也有益身体的也跟改烟也有一点关系的。
天涯
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坚持不抽,过一段时间就好了,期间可买些口香塘啊转移注意力
大鱼炖火锅
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每天少抽一点,慢慢的就戒了
左迁
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简单,照个CT,床头,再想想身边爱你的人,和你爱的人。
真可云
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那就要靠自己的意志力了,没有人可以帮助你了。
mBeta
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打屁股祝戒烟
瑞瑞爱吃桃
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如果没有毅力那就去戒毒所
寻云
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去医院吧,肺病科欢迎你。
echo
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因为你有心事
nicf
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这还得靠你自己。