电子烟的危害有多大 抽电子烟的危害性有哪些

电子烟采用国际上最通用的尼古丁替代疗法，通过逐步降低抽烟者的尼古丁吸入量来达到戒烟的目的，电子烟里面的主要成分还是尼古丁，尼古丁本身就有一定的毒害，特别是对血压和神经系统；而电子烟里面的烟雾含有丙二醇等有害物质，所以电子烟并不能代替香烟从而起到戒烟的目的；如果一定要通过电子烟来实现戒烟，那一定要选择正规的厂家产品，注意鉴别。

1、电子烟抽多了对健康危害极大。电子烟是一种模仿烟草烟的产品，声称不含焦油和一氧化碳，让很多人误以为比真正的香烟健康，实际上，电子香烟带来的危害并不亚于真正的香烟。 2、电子烟跟纸烟一样，含有尼古丁，尼古丁是一种高度成瘾的物质，具有危险性。低于50毫克剂量的尼古丁可以导致呼吸衰竭和麻痹。少量情况下可导致恶心，头晕，血压降低和心悸等中毒症状。尼古丁即使只是少量摄入，也会收缩血管，增加心跳率，并影响中枢神经系统。尼古丁会增加吸烟者心脏病患病率的可能性。此外，它还可能促进致癌物导致的肿瘤生长。 3、大多数有香味的电子烟烟油里面都含有对人体有害的化学物质，这些化学物质将会对肺部造成一定的损伤，从而导致呼吸困难。 4、有些商家为了更好的利润和口感在制造电子烟烟油的时候违反相关规定，在里面添加一些有害，甚至是有毒物质。例如亚硝胺、塑化剂和重金属等，这些物质会对人体造成极大的伤害。

电子烟也是烟，长期抽电子烟也很容易上瘾，对身体同样有危害。希望不管是什么烟还是戒掉为好。希望我的回答对你有所帮助。

很多人都有抽烟的习惯，虽然说大部分人都知道吸烟有害健康，但是在没事的时候或者是心情不太好的时候抽烟能缓解人的压力，现在越来越多的人开始抽电子烟，有人说抽电子烟能起到戒烟的效果，那电子烟抽多了有什么危害？电子烟抽多了会怎么样？1、电子烟里危险物(1)尼古丁为了让电子烟具有香烟的味道，商家会在电子烟的烟油里面添加少量的尼古丁，长期吸收尼古丁对身体伤害非常大，使用过量会导致头晕、呕吐，严重的还有可能会中毒。并且长期接触尼古丁会产生依赖性。(2)锂电池电子烟是电子产品的一种，电子烟在使用过程中是不能缺少电池的，有些电子烟的电池质量差，没有经过安全和质量的检查，在吸食电子烟的时候就有了很大的危险性，甚至是可能造成爆炸。(3)各种香味大多数有香味的电子烟烟油里面都含有对人体有害的化学物质，这些化学物质将会对肺部造成一定的损伤，从而导致呼吸困难。(4)有害物质有些商家为了更好的利润和口感在制造电子烟烟油的时候违反相关规定，在里面添加一些有害，甚至是有毒物质。例如亚硝胺、塑化剂和重金属等，这些物质会对人体造成极大的伤害。2、健康小贴士看了上面的文章，大家对于电子烟的危害大致应该有了大致的了解，为了我们的身体健康，最好是拒绝香烟，戒烟的朋友也选择科学的方式进行戒烟，即使是购买电子烟进行戒烟也要在正规的商场进行购买。3、电子烟能否戒烟电子烟中含有尼古丁的含量为10%，产家是为了给用户吸食时有吸烟的快感和满足烟瘾才添加的，吸食电子烟吸入的尼古丁含量是大幅度降低了，有一定的戒烟效果。

电子烟会伤害人体的健康，而且电子烟也会伤害人体的肺部，产生了非常重大影响。

电子烟，基本上没有什么危害，主要是一个操作的问题。你首先要明白，抽电子烟，实际上是一个水汽蒸发产生气味的过程，不用燃烧烟草，所以没有什么具体的危害。但毕竟是电子产品，在使用的过程中，如果操作不当，会造成爆油、电池爆炸等危害。

电子烟只是相对于普通烟草的危害要小一些,电子烟所产生的二手烟,同样会危害人体健康。长时间吸入电子烟,危害如电子烟上瘾、心血管疾病、肺部疾病等,具体危害如下:1、电子烟成瘾:由于电子烟中还含有大量的尼古丁成分,且电子烟中的尼古丁成分比一般香烟中的尼古丁含量要高。抽烟时,这种尼古丁成分会从鼻腔吸入,然后进入大脑,它会促使大脑产生多巴胺成分,从而给吸烟者带来愉悦,从而导致电子烟上瘾的症状。2、心血管疾病:电子烟通过电子加热液体尼古丁,使液体尼古丁挥发到体内产生的吸烟效应,尼古丁加热仍对身体有一定伤害,尼古丁通过肺粘膜和口腔粘膜扩散至全身,进入大脑后,尼古丁可以模仿乙酰胆碱这种中枢神经传递物质作用,与许多神经元表面的尼古丁受体结合。通过激活相关神经,它可以释放更多的多巴胺。由于多巴胺、血清素和去甲肾上腺素保持的作用得到加强,血管能迅速收缩血管,增加血压,对心脏,特别是心血管的内皮细胞和表面产生明显的压力,所以吸电子烟的危害最大。3、肺部疾病:电子烟的主要成分是尼古丁、植物甘油、丙二醇等,大多数电子烟中尼古丁含量偏高。人体摄入尼古丁后,会逐渐破坏肺的某些结构。支气管上皮细胞和支气管上皮细胞被破坏,使肺粘液细胞分泌大量粘液,形成慢性支气管炎、慢性咽炎等疾病。烟中含有许多化学物质,如缩水甘油、维生素E、醋酸酯、超微粒、尼古丁和致癌等物质,如果长期吸入肺部,会对肺造成损害,而肺细胞的作用主要是修补DNA损伤,预防癌症,所以肺细胞水平低会导致DNA损伤,从而增加肺癌的发病。

闻电子烟对身体有害吗？如今身边有很多人还是使用电子烟代替香烟，看到这些抽电子烟的人不免有一些担心，这些电子烟的烟雾对我们会不会有危害，问了会不会影响身体健康？小希为您解答。闻电子烟对身体有害吗？电子烟的二手烟里没有一氧化碳，没有焦油，尼古丁含量也是非常的稀少。如果说家里有小孩子，尽量还是不要让小孩子吸到任何二手烟，不管是电子烟还是香烟，二手烟都会刺激呼吸道，一般来说，电子烟是没有二手烟的危害的。传统香烟燃烧后的烟雾是颗粒，焦油、尼古丁、一氧化碳以及其他化学物质，二手烟对人体的伤害就是由于燃烧产生的物质造成的。电子烟采用的是直接雾化烟碱的方式，所以电子烟不存在焦油和一氧化碳物质，电子烟的烟碱经雾化后形成的是气溶胶，气溶胶会迅速的在空气中被稀释，而稀释后的气溶胶很难再被吸收。建议还是彻底戒烟的好闻电子烟对身体有害吗？小希论坛网友这样说不敢说一点危害都没有，但是目前看来也没有啥危害。我前几年在电子烟公司上班，办公室的男同事每天都在抽电子烟，每天都沉浸在烟雾中，而且孕期也每天都在上班，目前没发现有什么危害。很多人对电子烟了解不深所以存在这方面的担心顾虑都是可以理解的，但是对于电子烟行业的很多人每天都在跟电子烟打交道，其实感觉还好。闻电子烟对身体有害吗？综上所述，问电子烟的危害还是比较小的，因为相比香烟来说，危害物质少了很多，但是还是不建议在小孩和孕妇以及公共场合抽电子烟，这样对周围人的影响是不好的。

电子烟吸一个月的后果:1. 成瘾：电子烟和传统的香烟一样，都含有尼古丁等成瘾性物质，会使吸食电子烟的人对其产生依赖性，无法戒断。2. 致癌：电子烟中含有很多致癌物质，如甲醛、尼古丁、苯等，长期吸食电子烟可能会增加吸食者患各种癌症的风险。3. 呼吸和消化系统损害：电子烟在吸食过程中会产生不明成分的气溶胶，其中含有很多种刺激性物质，会对呼吸道产生刺激。香烟和电子烟：香烟和电子烟对人体均有危害，但通常情况下香烟的危害大于电子烟。一般香烟中含有大量的尼古丁，吸食过多容易使人产生依赖性，还可能会增加心脏负担，引起高血压等症状，摄入尼古丁过多还可能会引起呕吐、恶心等症状。并且香烟中还含有煤焦油，其中有大量的致癌物质和促癌物质，煤焦油容易粘附在支气管、气管黏膜表面，长时间可能会导致细胞异常增生，可能会患癌症，不利于健康。通常电子烟中主要成分为甘油、烟碱、丙二醇、多种香精物质等，摄入过多可能会出现恶心、胃痛等不适症状，严重时可能会引起呼吸道系统受损的情况出现，但与香烟相比，还是香烟的危害较大一些。在日常生活中提倡戒烟，避免香烟或电子烟对身体的损害，危及身体的健康。

和普通香烟相比，电子烟是没有氢氰酸、一氧化碳、焦油、铅、二氧化碳、砷、丙烯醛、汞等有害物质的，所以不会对健康造成任何影响。另外，它的烟碱溶液经雾化后形成气溶胶，气溶胶会在空气中迅速被稀释，而低密度气溶胶很难再被吸收，所以也不会形成二手烟。所以，电子烟不会危及吸烟者和周围人的健康。（以上是黏贴的内容） 当然是香烟的危害大啦！电子烟烟弹中含有的尼古丁含量少，而且是不需要点燃的，不像香烟！对身体的危害很大！就像楼上所说，如果电子烟比香烟危害大，为什么国外还这么流行，我们也没有禁止。

这个毫无疑问是真烟，相对来说电子烟的尼古丁含量是可以控制的，而且不会产生二手烟~

　　许多老年人都是传说中的“老烟枪”，每天香烟不离手，严重危害老男人的身体健康，那么，下面是我给你介绍的无烟烟草的危害有什么，希望对你有帮助。 　　无烟烟草的危害 　　无烟烟草产品包含烟草或烟草混合物，可咀嚼、吸吮或嗅入。大部分无烟烟草产品被放置在脸内颊与牙龈之间或嘴唇与牙龈之间达数分钟至数小时之久。它们有多种名称，比如，“口水烟草”、“咀嚼式烟草”等，分属不同类别。 　　咀嚼式烟草。这是一种具有松散包装的烟叶，烟叶被压在一起，常叫做“栓”;也可能是一种扭绞在一起的烟叶，看起来像条绳子，经常被称做“麻花”。咀嚼烟草被夹在脸内颊与牙龈之间，烟草汁液通常会要吐出。长期咀嚼者趋于吞咽烟草汁。 　　鼻烟。这是一种或干燥或微湿的、经细磨的烟草，有时候会包装在便于取用的小袋里。干燥的鼻烟通常用于嗅吸或吞咽，而微湿的鼻烟(类似于瑞典口含烟，见以下介绍)则被放在脸内颊与牙龈间、或嘴唇与牙龈间慢慢吸收。 　　瑞典口含烟。这是一种在引入美国前源于瑞典的烟草产品。微湿的烟草粉末通常包装在小袋中、置于口腔内的脸内颊与牙龈之间，以便于吸收。它不要求使用者吐出烟汁。而小袋须用完扔掉、不能吞食。烟草公司一般将瑞典口含烟当作一种吸烟者可在禁止吸烟的场合使用的产品来推广。公共卫生倡导者担心，只要有瑞典口含烟存在，控烟法在某些公共场所就不能有效促使人们戒烟。 　　可溶解性烟草。这是一种粉末状的、被压制成类似小而硬的糖果形状的、可在口腔中溶解的烟草。它不会产生任何需吐出的烟草汁、或留下任何必须扔掉的物质。 　　长期使用无烟烟草产品会导致严重的健康问题，如癌症和心脏病。有些无烟烟草含有大量的尼古丁——比香烟高3—4倍。这些产品也含有多种可增加罹患口腔癌和咽癌风险的物质。咀嚼烟草也有可能导致粘膜白斑病在牙龈、舌头及口腔周边等处发病。虽然其中大部分是不会致癌，有些却显示出癌症早期的迹象。而口腔癌常常在粘膜白斑附近发生。咀嚼烟草以及其它形式的无烟烟草也会导致牙龈疾病，加速牙齿衰脱。 　　电子烟的危害 　　人们在利用电子烟戒烟的时候，忽略了电子烟的危害，有的制造商家为了达到更好的效果和更高的利润，在制造电子烟液部分的时候违反相关规定，在其中添加一些有害物质，例如亚硝胺、二甘醇代替丙二醇、塑化剂、重金属等，这些物质会对人体造成很大的伤害。所以我建议大家尽量避免使用电子香烟。 　　商家为了获取暴利，除了在电子烟中添加以上有害物质外，还会添加了少量尼古丁，众所周知，尼古丁对身体伤害非常大，使用过量的话轻者会导致头晕、恶心、呕吐，严重者可能会导致中毒。而且，尼古丁是一种会让人产生依赖的物质，所以，电子烟是达不到戒烟的效果的，由此可见，电子烟的危害也是很大的。 　　除了在电子烟里添加各种有害物质以外，我们都知道，电子烟是电子产品的一种，也就少不了使用到电池这一类物品，电子烟在使用过程中是不能够缺少电池的。有劣质的电子烟产品使用的电池质量非常差，此类的锂电池没有经过强制化安全和质量的认证，在电子烟狭小的体积内放入此类锂电池，在吸电子烟的时候，就犹如将一颗定时炸弹放入了嘴里面，据报道，美国就有发生过电子烟在烟民口中爆炸的事故。 　　经过上述内容，相信大家对电子烟的危害已经有了一定的认识，为了我们的身体健康，我们应该拒绝香烟，戒烟的朋友也要使用科学的戒烟方法，即使是需要电子烟作为戒烟的辅助，也一定要在正规的商场购买正规的电子烟产品，不要由于自己的疏忽，而对自己的身体带来无法预估的伤害。 　　香烟的危害 　　一、肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。 　　二、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可使肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症、呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。 　　三、吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，就容易导致癌症。鉴于吸烟致癌，戒烟要越早越好。

用鼻子抽电子烟同样对人体有害的。容易导致心脑血管疾病，或是呼吸系统的可能，建议你还是不要养成这种不良的习惯吧。用鼻子抽电子烟有可能会引发鼻炎，用鼻子抽电子烟，可能会增加鼻腔内部的刺激，从而导致鼻炎发作。相关信息：电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。它是一种以可充电锂聚合物电池供电驱动雾化器，通过加热油舱中的烟油，将尼古丁等变成蒸汽后，让用户吸食的一种产品。世界卫生组织专门对电子烟进行了研究，并得出了明确的结论：电子烟有害公共健康，它更不是戒烟手段，必须加强对其进行管制，杜绝对青少年和非吸烟者产生危害。2020年7月13日，国家烟草专卖局召开电子烟市场专项检查行动部署电视电话会议，会议要求，压实电子烟实体店的主体责任，坚持对电子烟不规范问题，露头就打，坚决防止出现反复。2021年5月，央视曝光：市场上出现了一种类似电子烟的产品，号称“上头电子烟”。这些电子烟在贩卖时打着“合法上头”的名号，里面添加了人工合成的大麻素，让不少人在不知不觉中上瘾。

电子烟有危害电子烟烟雾气溶胶会引起血小板聚集增加，可能导致血管出现微血栓，说明电子烟在增加心血管系统风险并引发心脏病发作方面，与传统香烟并无二致，路易斯维尔大学研究人员进行的定量分析发现，电池加热烟液产生的气溶胶中，含有对心血管有害的醛，包括甲醛、乙醛和丙烯醛等，且新一代带有罐式雾化器的电子烟产生的醛含量更高。瑞典丹德吕德医院研究人员发现，仅吸入10口电子烟就会造成血管受损迹象，后续参与吸入30口电子烟影响研究的医生马格努斯·伦德贝克说：“我们看到血管弹性变差，而这可能会引发心脏病和中风。”实际上，吸电子烟的人每天会吸入250口—300口，所受影响会更大，结果令人担忧。扩展资料：别拿电子烟不当“烟”电子烟是为减少吸烟危害而推出的卷烟替代产品，但其对健康的潜在风险不容忽视。最值得警惕和重视的是，电子烟对少年儿童的潜在危害甚大。一方面，市面上销售的电子烟口味众多，有水蜜桃、巧克力等多种口味；另一方面，有的电子烟吸一口，会有“火光”，还能“吞云吐雾”，对孩子的诱惑很大。且从心理方面来看，孩子吸电子烟，说明他潜移默化中已经接受了吸烟的观念，长大后成为烟民的可能性非常大。参考资料来源：人民网—电子烟对人体危害不容小觑参考资料来源：人民网 —别拿电子烟不当“烟”

大部分电子烟的雾化器里面都含有甘油、丙二醇、香料、调味剂等化学成分，其中丙二醇在不完全燃烧的情况下会产生一种叫丙烯醛的化学成分，这是一种致癌物质。电子烟中所含的甘油会让人感到口干、咽喉干涩。有些电子烟里面还含有亚硝胺，这也是一种致癌物质。很多实验证明，电子烟的烟油中含有尼古丁、焦油等成分，跟传统卷烟中所说的有害物质相同，对身体有一定的危害。一部分青少年接触到电子烟，抽了一段时间后就会对尼古丁等物质产生一定的依赖作用，转而去购买传统的卷烟。扩展资料电商平台禁止销售电子烟：近日，国家烟草专卖局、国家市场监督管理总局发布《关于进一步保护未成年人免受电子烟侵害的通告》。在这份《通告》中，国家烟草专卖局和国家市场监督管理总局表示，自《通告》印发之日起，敦促电子烟生产、销售企业或个人及时关闭电子烟互联网销售网站或客户端；敦促电商平台及时关闭电子烟店铺，并将电子烟产品及时下架；敦促电子烟生产、销售企业或个人撤回通过互联网发布的电子烟广告。参考资料来源：人民网-抽电子烟危害可能比香烟还大

吸烟危害健康，于是很多烟民都想尽方法戒烟，而电子烟则是近来备受欢迎的戒烟新产品，但是这种新产品用起来却不是那么安全，最近，世界卫生组织就发出警告说，电子烟可能含剧毒，人们在使用时，可能吸入其他多种还未发现的有毒化合物，危害身体健康。

没危害，就是看个人爱好吧，既然抽烟干嘛委屈自己抽烟就是抽烟，抽电子烟没啥

抽电子烟的危害性：1.电子烟中的主要成分尼古丁（俗称“烟碱”）是成瘾性物质，过量摄入会危及生命。2. 儿童和青少年对尼古丁敏感，容易增加成瘾风险，影响大脑功能。3. 电子烟释放物中含有甲醛、烟草特有亚硝胺、多环芳烃等致癌物质，电子烟与卷烟一样，同样存在二手烟的健康危害问题。4. 电子烟可引发心脏病、肺部疾病、脑中风、癫痫、哮喘和过敏等疾病，动物实验已证明，电子烟可引发肺癌和膀胱癌。5. 电子烟中加入的添加剂经加热雾化后产生多种有害物质，存在健康风险。6.增加细菌入侵的几率，美国加利福尼亚大学的研究人员也发现，电子烟可以帮助某些细菌形成保护膜抵御人体的防御系统，更容易吸附到上皮细胞中，简直是细菌的福星。

电子烟的危害主要体现在电子烟油当中，目前电子烟油的主要成分为丙二醇、甘油、烟碱以及多种香精物质。丙二醇在医学临床上大多用于颗粒状药物的载体，在超过107℃的环境下会释放出有害物质，这些有害物质不仅可能会让人体出现恶心、胃痛等不适症状，还可能会引起呼吸道系统受损的情况。烟碱实际为尼古丁，尼古丁不仅会让人体产生依赖性，还会让人体产生恶心、厌食、血压升高、心跳加速等不良症状，增加患上高血压、心血管类疾病的风险。香精物质作为一种人工添加剂，过多摄入对于人体健康也会造成一定的伤害，所以整体上电子烟对于身体健康还是有所危害的。

电子烟的危害：会让身体致癌以及损伤气道黏膜。电子烟是通过电子加热液体尼古丁，从而使液体尼古丁挥发到身体里面出现吸烟的效果，但是尼古丁加热之后还是会有一定的物质对身体产生危害的，最主要的危害就是身体会出现致癌等风险，尤其是要是身体本身就有肺部相关的疾病的人，要是经常抽电子烟，会出现身体的肺功能下降的危险并且还有可能引发支气管哮喘发作。要是青少年频繁的使用电子烟，对气道也是产生影响的，损伤气道黏膜。为了身体健康的成长，还是要少抽烟，不仅仅是少抽香烟，电子烟同样也需要少抽，平时多锻炼、注意休息。电子烟的发展历程一代电子烟的设计从外型上完全是模仿普通真烟的形状，烟弹是黄色，烟体是白色，它的雾化器很容易烧断，另外在更换烟弹的时候，容易伤害到雾化器的尖头部位，日积月累就会完全磨坏，最后导致雾化器不出烟。二代电子烟要比一代电子烟稍长，最主要的特点是雾化器经过了改进，雾化器外面带有保护罩，烟弹是插入到雾化器里面，而一代电子烟是雾化器插入到烟弹里面，两个正好相反，二代电子烟最为显著的特点就是把烟弹与雾化器进行了合并。三代电子烟是采用一次性雾化器烟弹，相当于雾化器也是一次性的，解决了以前的问题，质量有很大的提升，并且外观和原材料做了更换。以上内容参考：百度健康-电子烟都有哪些危害

1、影响肺部健康长时间使用电子烟容易导致肺部健康受损，因为电子烟同样含有对人体肺部健康不利的物质，甚至并不比真烟含有的有毒物质少。在长时间抽烟的影响下肺部功能受损，此时肺部粘膜组织等发生病变，同样会引发疾病。因此想要维持肺部健康，应该远离电子烟。2、加速身体衰老长时间使用电子烟，容易导致身体衰老速度加快。相比没有抽烟的人来说，经常使用电子烟的人群受到有害物质的影响，很多人的衰老速度会加快，给人一种病态的感觉，这是长时间抽电子烟带来的危害。3、刺激胃粘膜长时间使用电子烟有可能会对胃部健康造成影响，因为电子烟里面也含有多种有害物质，例如尼古丁。经常使用电子烟有可能会对人的胃黏膜造成刺激，这样消化功能下降，很多人会出现食欲不振，消化功能降低的情况，这些是电子烟带来的危害。4、加速大脑功能退化长时间使用电子烟对人体健康不利，有可能在使用电子烟后出现大脑功能下降的情况。因为电子烟使用过程中会吸入有害气体，对人的大脑血管造成刺激。如果大脑长时间接受这些气体的刺激和损伤，可能就会降低大脑功能，甚至加速大脑的退行性变，这样引发老年痴呆症的概率会非常高。5、刺激血管长时间使用电子烟带来的危害不容小觑，很多人在使用电子烟过程时间会出现血管方面的病变，因为电子烟含有尼古丁这种物质，对人的血管会造成刺激，容易导致血管粥样硬化速度加快，发生血管病变的概率会非常高。

电子烟的危害比香烟的危害还大，请少量吸烟

电子烟对身体有害，电子烟是一种模仿烟卷的电子产品，它和烟卷有一样的外观，烟雾味道和感觉，是通过雾化等手段将尼古丁等变成蒸气后，让用户吸食的一种产品。世界卫生组织专门对电子烟进行了研究得出结论，电子烟有害公共健康，不是戒烟的手段，必须加强管理，杜绝对青少年和非吸烟者产生危害。研究表明，人们在使用电子烟时除尼古丁之外，还可能把其它未发现的有毒化合物吸入体内，同时电子烟也会像二手烟一样危害周围人的健康，它会向室内释放可吸入的液体细颗粒物和超细颗粒物、尼古丁和致癌物质等。由于电子烟不产生烟雾，所以容易误导消费者认为它是安全、健康的，这是错误的认知。

电子烟只是相对于普通烟草的危害要小一些,电子烟所产生的二手烟,同样会危害人体健康。长时间吸入电子烟,危害如电子烟上瘾、心血管疾病、肺部疾病等,具体危害如下:1、电子烟成瘾:由于电子烟中还含有大量的尼古丁成分,且电子烟中的尼古丁成分比一般香烟中的尼古丁含量要高。抽烟时,这种尼古丁成分会从鼻腔吸入,然后进入大脑,它会促使大脑产生多巴胺成分,从而给吸烟者带来愉悦,从而导致电子烟上瘾的症状。2、心血管疾病:电子烟通过电子加热液体尼古丁,使液体尼古丁挥发到体内产生的吸烟效应,尼古丁加热仍对身体有一定伤害,尼古丁通过肺粘膜和口腔粘膜扩散至全身,进入大脑后,尼古丁可以模仿乙酰胆碱这种中枢神经传递物质作用,与许多神经元表面的尼古丁受体结合。通过激活相关神经,它可以释放更多的多巴胺。由于多巴胺、血清素和去甲肾上腺素保持的作用得到加强,血管能迅速收缩血管,增加血压,对心脏,特别是心血管的内皮细胞和表面产生明显的压力,所以吸电子烟的危害最大。3、肺部疾病:电子烟的主要成分是尼古丁、植物甘油、丙二醇等,大多数电子烟中尼古丁含量偏高。人体摄入尼古丁后,会逐渐破坏肺的某些结构。支气管上皮细胞和支气管上皮细胞被破坏,使肺粘液细胞分泌大量粘液,形成慢性支气管炎、慢性咽炎等疾病。烟中含有许多化学物质,如缩水甘油、维生素E、醋酸酯、超微粒、尼古丁和致癌等物质,如果长期吸入肺部,会对肺造成损害,而肺细胞的作用主要是修补DNA损伤,预防癌症,所以肺细胞水平低会导致DNA损伤,从而增加肺癌的发病。

电子烟只是相对于普通烟草的危害要小一些,电子烟所产生的二手烟,同样会危害人体健康。长时间吸入电子烟,危害如电子烟上瘾、心血管疾病、肺部疾病等,具体危害如下:1、电子烟成瘾:由于电子烟中还含有大量的尼古丁成分,且电子烟中的尼古丁成分比一般香烟中的尼古丁含量要高。抽烟时,这种尼古丁成分会从鼻腔吸入,然后进入大脑,它会促使大脑产生多巴胺成分,从而给吸烟者带来愉悦,从而导致电子烟上瘾的症状。2、心血管疾病:电子烟通过电子加热液体尼古丁,使液体尼古丁挥发到体内产生的吸烟效应,尼古丁加热仍对身体有一定伤害,尼古丁通过肺粘膜和口腔粘膜扩散至全身,进入大脑后,尼古丁可以模仿乙酰胆碱这种中枢神经传递物质作用,与许多神经元表面的尼古丁受体结合。通过激活相关神经,它可以释放更多的多巴胺。由于多巴胺、血清素和去甲肾上腺素保持的作用得到加强,血管能迅速收缩血管,增加血压,对心脏,特别是心血管的内皮细胞和表面产生明显的压力,所以吸电子烟的危害最大。3、肺部疾病:电子烟的主要成分是尼古丁、植物甘油、丙二醇等,大多数电子烟中尼古丁含量偏高。人体摄入尼古丁后,会逐渐破坏肺的某些结构。支气管上皮细胞和支气管上皮细胞被破坏,使肺粘液细胞分泌大量粘液,形成慢性支气管炎、慢性咽炎等疾病。烟中含有许多化学物质,如缩水甘油、维生素E、醋酸酯、超微粒、尼古丁和致癌等物质,如果长期吸入肺部,会对肺造成损害,而肺细胞的作用主要是修补DNA损伤,预防癌症,所以肺细胞水平低会导致DNA损伤,从而增加肺癌的发病。

　　很多人都提倡电子烟，因为都说电子烟可以帮助人戒烟，但是电子烟的危害也不小，只是比传统烟的危害要少一些。以下是我为你整理有关于电子烟的危害，希望能帮到你。 　　电子烟的危害 　　1、一些不法商家为达到更好的效果,烟油可能含有假冒伪劣有害物质,比如二甘醇代替丙二醇、亚硝胺、塑化剂、重金属等,这会对人体造成很大的伤害。 　　2、有一些电子烟使用的电池没有经过强制安全和质量认证,在电子烟狭小的体积内放入此类锂电池,犹如将一颗定时炸弹放入嘴里,美国上半年发生的电子烟在烟民口中爆炸事故,即为此类锂电池惹的祸。 　　3、一些商家在电子烟里面添加了过量尼古丁,轻者导致使用者头晕、恶心、呕吐,重者可能导致中毒。 　　4、市场上面很多电子烟称“7天成功戒烟,不成功就退款”等,片面夸大电子烟的戒烟辅助作用。 　　5、电子烟市场存在假冒伪劣、事故多发:国内外曾发生多起电子烟产品的假冒伪劣问题,因质量问题引起的严重事故,更是引起了各国媒体对电子烟产品问题的关注和批判。 　　电子烟的正确食用 　　1、使用的时候注意不要太用力吸,太用力反而不会出烟。因为太用力吸的时候,烟液是直接被吸到你嘴里,并没有经过雾化器的雾化。所以轻轻吸反而烟量更大。 　　2、吸烟的时候请注意要保持一口气吸长一点时间,因为吸长一点时间就可以让烟弹里的烟液被雾化器充分的雾化,从而产生更多的烟雾。 　　3、注意使用的角度,要保持烟嘴向上,烟杆向下倾斜,如果吸烟的时候烟嘴向下烟杆向上的话,由于重力作用烟液自然就会往下流进你嘴里。 　　4、当出现烟液吸到嘴里时,请把烟弹拿下来拆开,把烟嘴里面和雾化器上面多余的溢出来的烟液擦干净再使用。 　　5、要保持电池有足够的电量,电量不足也会导致烟液没有被充分雾化而吸到嘴里。 　　电子烟的组成结构 　　1、烟杆:烟杆内部构造使用相同的基本组成部分:一个灯PCBA板,充电电池,各种电子电路。大多数电子香烟是使用锂离子及二次电池电源元件。电池寿命则取决于电池类型和大小,使用的次数和操作环境。并且许多不同的电池充电器类型可供选择,例如插座直充、车充、USB接口的充电器。电池是电子香烟最大的组成部分。 　　有些电子香烟使用电子气流传感器启动该加热元件,一吸气就会使电池电路工作。而手动感应的需要用户按下一个按钮,然后吸烟。 　　2、雾化器:一般来说烟弹就是吸嘴部分,而有些工厂应客户需求把雾化器和烟弹或者烟油一起粘合起来,做成一次性雾化器。这样做的好处就是可以极大提高电子烟的口味和烟雾量,同时质量更稳定了。由工厂专业人员注液,避免了自己注液过多或过少导致烟液倒流进嘴里或流到电池部分腐蚀电路的问题,存烟油量也比一般烟弹多,密封性能好,所以他的使用时间比其他烟弹都要久。　　猜你喜欢： 1. 心理压力大有哪些危害 2. 经常熬夜对身体的危害性 3. 背部经络不通的危害有哪些 4. 情绪失控对健康的危害有哪些 5. 用药过量会有哪些危害

吸电子烟的危害是电子烟的雾气溶胶会引起血小板聚集增加，可能导致血管出现微血栓，电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观，味道和感觉。电子烟是一种以可充电锂聚合物电池供电驱动雾化器，透过加热油舱中的烟油，将尼古丁等变成蒸汽后，让用户吸食的一种产品。世界卫生组织专门对电子烟进行了研究，并得出了明确的结论：电子烟有害公共健康，它更不是戒烟手段，必须加强对其进行管制，杜绝对青少年和非吸烟者产生危害。

电子烟只是相对于普通烟草的危害要小一些,电子烟所产生的二手烟,同样会危害人体健康。长时间吸入电子烟,危害如电子烟上瘾、心血管疾病、肺部疾病等,具体危害如下:1、电子烟成瘾:由于电子烟中还含有大量的尼古丁成分,且电子烟中的尼古丁成分比一般香烟中的尼古丁含量要高。抽烟时,这种尼古丁成分会从鼻腔吸入,然后进入大脑,它会促使大脑产生多巴胺成分,从而给吸烟者带来愉悦,从而导致电子烟上瘾的症状。2、心血管疾病:电子烟通过电子加热液体尼古丁,使液体尼古丁挥发到体内产生的吸烟效应,尼古丁加热仍对身体有一定伤害,尼古丁通过肺粘膜和口腔粘膜扩散至全身,进入大脑后,尼古丁可以模仿乙酰胆碱这种中枢神经传递物质作用,与许多神经元表面的尼古丁受体结合。通过激活相关神经,它可以释放更多的多巴胺。由于多巴胺、血清素和去甲肾上腺素保持的作用得到加强,血管能迅速收缩血管,增加血压,对心脏,特别是心血管的内皮细胞和表面产生明显的压力,所以吸电子烟的危害最大。3、肺部疾病:电子烟的主要成分是尼古丁、植物甘油、丙二醇等,大多数电子烟中尼古丁含量偏高。人体摄入尼古丁后,会逐渐破坏肺的某些结构。支气管上皮细胞和支气管上皮细胞被破坏,使肺粘液细胞分泌大量粘液,形成慢性支气管炎、慢性咽炎等疾病。烟中含有许多化学物质,如缩水甘油、维生素E、醋酸酯、超微粒、尼古丁和致癌等物质,如果长期吸入肺部,会对肺造成损害,而肺细胞的作用主要是修补DNA损伤,预防癌症,所以肺细胞水平低会导致DNA损伤,从而增加肺癌的发病。

对身边的危害大，下面详细说一下！电子烟本身不含焦油、一氧化碳和几乎所有香烟的有害物质。它只含有尼古丁，而尼古丁本身并没有太大危害，它只是让人觉得上瘾。当然，应该注意不要服用太多，如果你每天抽8包，同样会尼古丁中毒。电子烟对人体健康的危害更大，电子烟是一种模仿香烟的电子产品，具有与香烟相同的外观、味道和感觉，是通过雾化等方法将尼古丁转化为蒸汽，吸入的烟雾对气管和咽喉以及身体的健康有很大影响，如果是二手烟的危害也是很大的。电子烟不会产生大量的烟雾，会误导消费者认为电子烟不会影响健康。吸食电子烟后，还会产生尼古丁依赖，损害血管，导致心血管疾病，诱发癌症。除了烟草中含有的有害物质外，还会加入其他有害物质，所以最好不要吸烟，也不要使用电子烟。电子烟几乎不产生二手烟，只产生少量的烟气和雾气，不会让人感到难受。与真烟的二手烟相比，对周围人的影响几乎可以忽略不计。电子烟是香烟的复制品，它将尼古丁蒸腾到体内，使人们戒除烟草。目前，市场上的电子烟是鱼和熊掌不可兼得。除尼古丁外，电子烟可能含有更多的化学物质或不含化学物质，对人体造成的危害更大，是普通香烟的数倍，可导致肺部疾病，如肺炎、支气管炎等。电子烟的二手烟比普通香烟要严重得多，会影响周围的人。电子烟可以人为地控制尼古丁的量，在使用中逐渐减少尼古丁的量。凭借自己的意愿，最终可能达到戒烟的效果。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生的面诊指导为准。。

1、影响肺部健康长时间使用电子烟容易导致肺部健康受损，因为电子烟同样含有对人体肺部健康不利的物质，甚至并不比真烟含有的有毒物质少。在长时间抽烟的影响下肺部功能受损，此时肺部粘膜组织等发生病变，同样会引发疾病。因此想要维持肺部健康，应该远离电子烟。2、加速身体衰老长时间使用电子烟，容易导致身体衰老速度加快。相比没有抽烟的人来说，经常使用电子烟的人群受到有害物质的影响，很多人的衰老速度会加快，给人一种病态的感觉，这是长时间抽电子烟带来的危害。3、刺激胃粘膜长时间使用电子烟有可能会对胃部健康造成影响，因为电子烟里面也含有多种有害物质，例如尼古丁。经常使用电子烟有可能会对人的胃黏膜造成刺激，这样消化功能下降，很多人会出现食欲不振，消化功能降低的情况，这些是电子烟带来的危害。4、加速大脑功能退化长时间使用电子烟对人体健康不利，有可能在使用电子烟后出现大脑功能下降的情况。因为电子烟使用过程中会吸入有害气体，对人的大脑血管造成刺激。如果大脑长时间接受这些气体的刺激和损伤，可能就会降低大脑功能，甚至加速大脑的退行性变，这样引发老年痴呆症的概率会非常高。5、刺激血管长时间使用电子烟带来的危害不容小觑，很多人在使用电子烟过程时间会出现血管方面的病变，因为电子烟含有尼古丁这种物质，对人的血管会造成刺激，容易导致血管粥样硬化速度加快，发生血管病变的概率会非常高。扩展资料：电子烟的原理：一般电子烟主要由盛放尼古丁溶液的烟管、蒸发装置和电池3部分组成。雾化器由电池杆供电，能够把烟弹内的液态尼古丁转变成雾气。从而让使用者在吸时有一种类似吸烟的感觉，实现“吞云吐雾”。它甚至可以根据个人喜好，向烟管内添加巧克力、薄荷等各种味道的香料。参考资料：人民健康网-电子烟对健康的危害，你知道吗？

1、法国国家消费研究所一项数据显示，电子香烟也会对身体造成危害，和普通香烟一样会引发癌症。研究人员对10款普通香烟和一次性电子香烟进行对比实验，分别测试它们可能含有的对人体健康造成不利影响的致癌物质和有毒物质。 2、研究结果显示，部分电子香烟产品中尼古丁含量甚高，而一些电子香烟所包含的致癌物质对人体健康造成的危害并不低于普通香烟。此外，因为电子香烟装置加温速度过快，在此过程中还会产生一种叫丙烯醛的剧毒性分子，对人体十分有害。

抽烟都影响健康的。不愁不能星耀抽抽疯了。不能抽二手烟。

电子烟只是相对于普通烟草的危害要小一些,电子烟所产生的二手烟,同样会危害人体健康。长时间吸入电子烟,危害如电子烟上瘾、心血管疾病、肺部疾病等,具体危害如下:1、电子烟成瘾:由于电子烟中还含有大量的尼古丁成分,且电子烟中的尼古丁成分比一般香烟中的尼古丁含量要高。抽烟时,这种尼古丁成分会从鼻腔吸入,然后进入大脑,它会促使大脑产生多巴胺成分,从而给吸烟者带来愉悦,从而导致电子烟上瘾的症状。2、心血管疾病:电子烟通过电子加热液体尼古丁,使液体尼古丁挥发到体内产生的吸烟效应,尼古丁加热仍对身体有一定伤害,尼古丁通过肺粘膜和口腔粘膜扩散至全身,进入大脑后,尼古丁可以模仿乙酰胆碱这种中枢神经传递物质作用,与许多神经元表面的尼古丁受体结合。通过激活相关神经,它可以释放更多的多巴胺。由于多巴胺、血清素和去甲肾上腺素保持的作用得到加强,血管能迅速收缩血管,增加血压,对心脏,特别是心血管的内皮细胞和表面产生明显的压力,所以吸电子烟的危害最大。3、肺部疾病:电子烟的主要成分是尼古丁、植物甘油、丙二醇等,大多数电子烟中尼古丁含量偏高。人体摄入尼古丁后,会逐渐破坏肺的某些结构。支气管上皮细胞和支气管上皮细胞被破坏,使肺粘液细胞分泌大量粘液,形成慢性支气管炎、慢性咽炎等疾病。烟中含有许多化学物质,如缩水甘油、维生素E、醋酸酯、超微粒、尼古丁和致癌等物质,如果长期吸入肺部,会对肺造成损害,而肺细胞的作用主要是修补DNA损伤,预防癌症,所以肺细胞水平低会导致DNA损伤,从而增加肺癌的发病。

电子烟吸一个月的后果:1. 成瘾：电子烟和传统的香烟一样，都含有尼古丁等成瘾性物质，会使吸食电子烟的人对其产生依赖性，无法戒断。2. 致癌：电子烟中含有很多致癌物质，如甲醛、尼古丁、苯等，长期吸食电子烟可能会增加吸食者患各种癌症的风险。3. 呼吸和消化系统损害：电子烟在吸食过程中会产生不明成分的气溶胶，其中含有很多种刺激性物质，会对呼吸道产生刺激。香烟和电子烟：香烟和电子烟对人体均有危害，但通常情况下香烟的危害大于电子烟。一般香烟中含有大量的尼古丁，吸食过多容易使人产生依赖性，还可能会增加心脏负担，引起高血压等症状，摄入尼古丁过多还可能会引起呕吐、恶心等症状。并且香烟中还含有煤焦油，其中有大量的致癌物质和促癌物质，煤焦油容易粘附在支气管、气管黏膜表面，长时间可能会导致细胞异常增生，可能会患癌症，不利于健康。通常电子烟中主要成分为甘油、烟碱、丙二醇、多种香精物质等，摄入过多可能会出现恶心、胃痛等不适症状，严重时可能会引起呼吸道系统受损的情况出现，但与香烟相比，还是香烟的危害较大一些。在日常生活中提倡戒烟，避免香烟或电子烟对身体的损害，危及身体的健康。

抽电子烟的危害性有哪些？首先抽电子烟，它是化学制品配制而成。如果经常出电子烟，不光会给肺带来伤害，而且会对人体的各个神经细胞产生危害。电子烟比纸烟危害性还要大。电子烟的配料主要是由化学，化学制品制成，它对人体的神经细胞。大脑都有伤害。

电子烟比普通烟危害更大，可能会影响免疫系统功能，导致免疫力下降，尤其是具有芳香添加剂的电子烟最为严重。此外，电子烟使用者更有可能出现心律不齐、心脏病突发和猝死。世卫组织不久前发布的2019全球烟草流行报告指出，电子烟既不安全也不健康，由于电子尼古丁传送系统烟雾中包含有毒物质和污染物，可导致人体发生一系列病变或中毒。而且，并没有充足理由证明电子烟有助于烟民戒烟。深圳杭州已控电子烟很多电子烟的使用者，并不把自己当做烟民，而更喜欢被称为玩家。他们觉得“吞云吐雾”的感觉很是炫酷，这带动了很大一部分年轻人开始尝试电子烟。江苏疾控专家表示，继深圳之后，杭州也出台了政策，正式将电子烟纳入控烟范围。指望通过电子烟来戒烟不靠谱。合理戒烟首先要进行烟草依赖程度的评估，这主要是通过测定尼古丁的依赖程度从而推算对烟草的成瘾程度。烟瘾轻中度，可以采用逐渐减量的方法，还可以尼古丁替换疗法，尝试尼古丁的口香糖等。但是对于中重度的烟瘾者，则还要鼓励戒烟药物的应用。烟瘾不同级别的患者，所采用的药物不同。而对于严重的烟瘾者，则可能需要进行心理治疗。以上内容参考：人民网-电子烟比普通烟危害更大 莫让青少年误入电子烟迷途、人民网-抽电子烟危害小有助戒烟？错！

电子烟又名电子香烟，主要用于戒烟和替代香烟。它有着与香烟一样的外观、与香烟近似的味道，甚至比一般香烟的口味要重，也像香烟一样能吸出烟、吸出味道跟感觉来。电子烟没有香烟中的焦油、悬浮微粒等其他有害成分，生产商也认为电子烟没有弥漫或缭绕的二手烟。但一些研究认为电子烟还是有二手烟。由于电子烟一直缺乏有系统的临床实验数据支持，一些国家认定电子烟非法，一些国家认定电子烟必须符合药物标准才能当成戒烟药品贩售。主要缺点1、电子烟由于不燃烧，不是真正的烟草，口味始终不能和香烟一样。2、电子烟产业目前市场混乱，尤其是淘宝市场，充斥着大量假冒产品，就连销量最好的一些产品，厂家相应的一些资质也不达标。3、电子烟现目前还缺乏有效监管，导致前景不明朗。4、电子烟也有比较明显的夸大宣传，比如很多人宣传电子烟具有清肺毒的功效。这完全是非法的宣传，电子烟连药品都不是，根本谈不上清肺毒。而且科学也证明，电子烟根本没有任何清肺毒的功能。电子烟现在只具体替代香烟和辅助戒烟的作用。电子香烟加热成水蒸汽，包含液体尼古丁。所以，当谈到肺癌，电子香烟是肯定比传统香烟要安全得多。但是，电子烟通过加热的液体尼古丁。在这句话的关键词是尼古丁。尼古丁对你的身体是有害的，无论你如何使用它。

电子烟里面是仿真真烟，里面不含什么毒性成分，但是也不要上瘾，一定要戒烟，吸烟越大对身体损害大。 电子烟的危害时由电子烟油决定的。电子烟油又称电子烟液，那么烟油是否对人体有危害呢，这个要从烟油的成分说起。标准的电子烟油是由食用级丙二醇，甘油，香精以及烟碱组成。我们来逐一分析以上成分：丙二醇，烟油90%以上有丙二醇组成，它常作为药物载体、颗粒药品用剂。烟草行业中可作为烟用香精、烟草保湿剂。食品行业中作为香精、食用色素的溶剂、食品包装柔软剂、食品防粘剂等。 选择烟油尼古丁浓度。如果是为了戒烟使用电子烟建议选择无浓度或者中低浓度烟油;很多消费者觉得烟油浓度低会“不过瘾”，那么通过烟油的口味来解决，而不是靠尼古丁浓度。如果使用电子烟是为了娱乐，我们建议您选择无浓度烟油。 要选择优质正规品牌电子烟油，市场上有很多劣质电子烟油使用一些工业上的原料来制作烟油，其反而会对人体有极大的危害。 不要盲目使用电子烟，要根据自己的身体情况来选择。如果对电子烟油的成分有过敏者要慎用或禁用。

电子烟只是相对于普通烟草的危害要小一些,电子烟所产生的二手烟,同样会危害人体健康。长时间吸入电子烟,危害如电子烟上瘾、心血管疾病、肺部疾病等,具体危害如下:1、电子烟成瘾:由于电子烟中还含有大量的尼古丁成分,且电子烟中的尼古丁成分比一般香烟中的尼古丁含量要高。抽烟时,这种尼古丁成分会从鼻腔吸入,然后进入大脑,它会促使大脑产生多巴胺成分,从而给吸烟者带来愉悦,从而导致电子烟上瘾的症状。2、心血管疾病:电子烟通过电子加热液体尼古丁,使液体尼古丁挥发到体内产生的吸烟效应,尼古丁加热仍对身体有一定伤害,尼古丁通过肺粘膜和口腔粘膜扩散至全身,进入大脑后,尼古丁可以模仿乙酰胆碱这种中枢神经传递物质作用,与许多神经元表面的尼古丁受体结合。通过激活相关神经,它可以释放更多的多巴胺。由于多巴胺、血清素和去甲肾上腺素保持的作用得到加强,血管能迅速收缩血管,增加血压,对心脏,特别是心血管的内皮细胞和表面产生明显的压力,所以吸电子烟的危害最大。3、肺部疾病:电子烟的主要成分是尼古丁、植物甘油、丙二醇等,大多数电子烟中尼古丁含量偏高。人体摄入尼古丁后,会逐渐破坏肺的某些结构。支气管上皮细胞和支气管上皮细胞被破坏,使肺粘液细胞分泌大量粘液,形成慢性支气管炎、慢性咽炎等疾病。烟中含有许多化学物质,如缩水甘油、维生素E、醋酸酯、超微粒、尼古丁和致癌等物质,如果长期吸入肺部,会对肺造成损害,而肺细胞的作用主要是修补DNA损伤,预防癌症,所以肺细胞水平低会导致DNA损伤,从而增加肺癌的发病。

随着人们的生活质量逐步提高，人们更加注重身体的健康，再加上控烟的力度不断加强，不燃烧、不含焦油电子烟一下子火了起来。然而消费者对于市场上的电子烟产品却褒贬不一。有人的说电子烟都是骗人的，也有人说挺有效的，能帮助自己很快戒烟，那么电子烟真的健康？【抽电子烟对身体发生了哪些变化呢？】本人30岁，烟龄大概10年了，目前一天大概半包烟左右，之前11年的时候想过戒烟，当时从网上买了康诚一品的电子烟，就是跟香烟的样子一样，白色部分是可充电蓄电池，过滤嘴部分是可更换的，内部有烟油，抽了大概两三个月，感觉胸闷，还有隐隐作痛的感觉，对于卷烟也没有任何感觉到抗拒的地方，于是再没用过。后来20年的时候，又买了悦刻的电子烟，感觉比之前到电子烟口感好一些，可选择的口味也很多，但是因为口味多，而这些口味的调解肯定离不开香精这些化学品，而且由于烟焦油含量低，所以吸烟的频率反而更高了，后来也是再没有用过。所以我觉得电子烟的危害还是大于香烟，戒烟实际上靠的是自己的毅力，就好比改掉一个兴趣的办法就是爱好另一个兴趣，想靠电子烟来戒掉香烟，个人觉得概率实在太低了。那么电子烟为什么会造成这种情况呢？1.电子烟依然含有尼古丁，和普通香烟一样会让人产生依赖性，对人体心血管系统有直接影响。电子烟产生香味的化学物质也被证明具有细胞毒性。所以吸电子烟并不比吸香烟有多安全，这种说法并没有充分的理论支持。2.电子烟的二手烟与使用者呼出的气体有关，其中含有尼古丁、细颗粒污染物PM2.5及其他有害物质，尽管浓度比传统卷烟的二手烟浓度要低很多，但它确实是具有危害性的。3.市场上普遍认为电子烟可作为烟民戒烟戒烟辅助手段，但是临床戒烟指南并未将其纳入戒烟辅助产品，而且临床医生也不会建议吸烟的患者使用电子烟来戒烟。4.电子烟厂商在广告中大肆宣扬的“安全”、“健康”其实是在误导消费者，这些概念并没有充足的科学依据来做支撑。就连国际权威组织也对电子烟持审慎态度。

　　电子香烟的成分，法国国家实验室的化学工程师使用了一种先进的“诱捕分离技术，来提取蒸汽中的不同成分。下面我和大家一起学习抽电子烟的危害有什么。 　　抽电子烟的危害 　　电子烟散发的蒸汽相比普通香烟少了9-450倍的有毒物质为了得出这个结果，法国国家实验室研究人员测试了电子香烟的成分，并使用了一种先进的“诱捕分离技术，来提取蒸汽中的不同成分。结果显示，检测出来的有毒物质(甲醛、乙醛，或者丙烯醛)含量非常少。 　　电子烟产生的有毒物质取决于设备和蒸汽法国国家实验室通过实验，得出电子烟产生的有毒物质取决于设备的发热功率和蒸汽的蒸发环境。道曾博格教授表示电子烟比普通香烟对个人健康更加有利。 　　电子烟都是危害 　　电子烟与香烟不同，使用者吸入的是汽化的电子烟液体，这种液体由水、尼古丁以及丙二醇或植物甘油组成，可能还含有一些制造香味的物质。由于不涉及烟雾的吸入(烟雾含有固体颗粒物)，许多电子烟使用者认为这种方式可以作为香烟的更安全替代品。 　　许多年来，医生和科学家们都在不断提醒公众：香烟和癌症之间存在很强的关联，香烟烟雾可能使人体肺部细胞发生改变，导致肺癌。吸烟还与一些呼吸道和心血管疾病有关，专家解释称，其中的原因在于香烟烟雾除了含有公众熟知的焦油、一氧化碳和氧化氮以外，还含有氰化物、苯、甲醛、甲醇、乙炔以及氨气等有害物质。 　　不过虽然电子烟不含这种有害烟雾，但电子烟液体的成分也让专家们采取了观望的态度。据了解，电子烟是一种较新的产品，在2003年才被研发出来，所以很难确定这种产品可能带来的长期影响。我们所能确定的是，电子烟中常含有丙二醇这种化学物质(也被用在剧场的烟雾特效制造过程当中)，该物质对人眼具有刺激性，也可能引起呼吸道感染。 　　电子烟的结构组成是什么 　　1、烟杆:烟杆内部构造使用相同的基本组成部分:一个灯PCBA板,充电电池,各种电子电路。大多数电子香烟是使用锂离子及二次电池电源元件。电池寿命则取决于电池类型和大小,使用的次数和操作环境。并且许多不同的电池充电器类型可供选择,例如插座直充、车充、USB接口的充电器。电池是电子香烟最大的组成部分。 　　有些电子香烟使用电子气流传感器启动该加热元件,一吸气就会使电池电路工作。而手动感应的需要用户按下一个按钮,然后吸烟。 　　2、雾化器:一般来说烟弹就是吸嘴部分,而有些工厂应客户需求把雾化器和烟弹或者烟油一起粘合起来,做成一次性雾化器。这样做的好处就是可以极大提高电子烟的口味和烟雾量,同时质量更稳定了。由工厂专业人员注液,避免了自己注液过多或过少导致烟液倒流进嘴里或流到电池部分腐蚀电路的问题,存烟油量也比一般烟弹多,密封性能好,所以他的使用时间比其他烟弹都要久。 　　什么是电子烟

我有个朋友抽电子烟后肺活量大不如从前了，有时还会不达标，偶尔还胸口闷，不知道是不是个人体质的原因美国食品和药品管理局很早就对市场上19款电子烟中止了成分检测，发现电子烟吸烟安装含有致癌物质和其他对人体有毒的化学品。他们还剖析了两种电子烟管成份，发现其中一份样品中含有二甘醇，大剂量摄入会损伤肾脏，其他样品中则发现了亚硝胺等致癌物。这些添加剂如此丰富，根本难以短时间内查明，导致美国医学会及美国疾病控制与预防中心多次敦促美国人停止使用任何形式的电子烟，直到查明危害为止。最好别抽电子烟，感觉电子烟更难戒掉

你是医生吗？

冰糖木瓜炖雪蛤用料：发好雪蛤20克、木瓜120克、冰糖50克、姜5克制作方法：1、取雪蛤适量（泡开后会发开），捡去杂质。2、雪蛤用清水浸泡，中途换几次水，我一般都隔夜浸泡至第二天，泡至成白色棉花球状，然后把卷曲的肠或白色较实的小块拣去，假如处理不当便会带有腥味，方法是用小镊子捡去筋膜和血丝。3、姜块用小刀刮出一些姜肉，加水泡成生姜水，用姜水来炖雪蛤可以去除雪蛤的腥味，姜水的浓度依个人喜好来调整，我比较喜欢浓点的，在寒冷的季节多食用姜还可以预防感冒。4、木瓜切开，去瓤，做成木瓜盅，将处理好的雪蛤，姜水，冰糖装入木瓜盅内，上锅，隔水文火蒸20分钟即可食用。

喝过对睡眠很好，得长期喝啊

刺五加茶如何制作现在很多人喜欢喝茶来养生，生活中也有不少的茶对健康有很好的调理作用，刺五加茶就是其中的一种。刺五加茶对人体有不少的好处，既然对身体好，那么我们就来看看刺五加茶如何制作吧。刺五加茶如何制作刺五加茶的制作方法很简单，先准备好15g刺五加、6g五味子，然后将刺五加、五味子一起放在杯子中，加入沸水，然后盖好焖15分钟即可。平时可以当做茶饮，随冲随饮，每天一剂即可。平时经常喝可以强身健体。刺五加茶有抗疲劳的作用，能够增强持久力和能力、增加机敏和学习能力。刺五加的功效与作用刺五加有补中益气、健脾补肾，安神醒脑功效。一般适用于失眠梦多、体倦乏力、食欲欠佳、腰膝酸软等病症。刺五加是病后康复、承受过多压力或紧张、工作过量导致身体虚弱的人群非常需要的药食。同时，它还能恢复非正常低血压、改善循环系统，使紊乱的糖脂代谢正常化，肝部、骨密度和其它重要器官的合成代谢的功效。刺五加茶如何制作相信大家都懂了，是十分简单的，有需要的朋友可以了解后饮用哦！

可以的，刺五加在中国医药学中做为药物广泛应用已有悠久的历史，具有“补中益精、坚筋骨、强志意”的作用，久服“轻身耐老”，与它药配伍亦可“进饮食、健气力、不忘事”。

减肥吗

关于吃甜点心情好的说说人生苦短，先吃甜品。也许心里苦，才会觉得甜品其实没那么甜。枯藤老树昏鸦，甜品零食西瓜，体重只增不下，只能希望他瞎。甜品总是让热恋显得更加幸福，也让失恋显得更加悲哀。关于吃完甜点心情好的诗句吃甜品的心情语录元月从桃李艳，中华遍地栋健食。有人说，“女人有两个胃，一个用来吃饭，一个用来吃甜点。”一边担心会胖，一边却难以抵挡甜点的诱惑。幸福如甜品，酸甜苦辣才是正餐。也许心里苦，才会觉得甜品其实没那么甜。心情不好吃甜食管用，吃完就是一只快乐。沉默是金，固然不错；会哭的孩子多吃糖，也是事实。吃糖吃的牙疼。甜蜜的负担。我喜欢吃糖只因可以冲刷掉满口心酸苦涩。我随口一说睡觉喜欢吃糖她记了好久.知道我为什么特么的喜欢吃糖吗是心痛了心累了只想用甜甜的滋味化解心上伤.妈妈说，吃甜的心情会变好。甜是戒不掉的了，心情不好就靠甜的拯救自己。甜品又好看有好吃，就是我的治愈灵药。吃甜品时感觉很好，是一种甜美回忆，甚至有的人还会上瘾。酸甜也好，辛辣也罢，任你选择，贯穿其中的，都是一段精彩的人生。当心情不好的时候，可以尝一尝甜品，生活有了甜品，感觉所有不好的心情都在慢慢被治愈了。喜欢吃甜品微信发朋友圈的说说1、快节奏生活的间隙，也需要偶尔偷个懒，泡一壶茶，来几口甜品，享受惬意生活。品味人生。不爱甜品的吃货不是好吃货，没有甜品的生活不是好生活。2、生命苦短，先吃甜品，千万不要为难自己。2甜是戒不掉的了，心情不好就靠甜的拯救自己。甜品又好看有好吃，就是我的治愈灵药。3、最近疯狂喜欢甜食，终于理解心情不好吃甜的治愈是种么感觉了。恰恰就在我们得到甜食的瞬间，我们盼望的甜食，变成了又苦又酸。2想吃就吃想喝就喝，如果甜品能够治愈我的心情那也算是功德无量。4、女人热爱甜品的程度应该是和喜欢的人在一起的感觉一样，那么甜蜜与细腻。有人说，“女人有两个胃，一个用来吃饭，一个用来吃甜点。”一边担心会胖，一边却难以抵挡甜点的诱惑。朋友圈晒甜食的句子有哪些?女人热爱甜品的程度应该是和喜欢的人在一起的感觉一样，那么甜蜜与细腻。有人说，“女人有两个胃，一个用来吃饭，一个用来吃甜点。”一边担心会胖，一边却难以抵挡甜点的诱惑。心情烦闷的时候音乐与甜品最治愈。情浓巧克力，淳香伊人心。感谢亲爱的送我的巧克力。情到浓时的味道。以前不喜欢吃巧克力之类的糖，现在想泡在里面。太喜欢吃巧克力了，感觉甜食很治愈。有时候，心情就如巧克力一般，舒爽润肺，甜美开心。点点可可，丝丝心动。生命苦短，先吃甜品，千万不要为难自己。2甜是戒不掉的了，心情不好就靠甜的拯救自己。甜品又好看有好吃，就是我的治愈灵药。适合发朋友圈的句子关于甜品甜是戒不掉的了，心情不好就靠甜的拯救自己。甜品又好看有好吃，就是我的治愈灵药。2生活里有那么多的苦，总需要有一个宣泄的出口，或许就是一口一口吃下能治愈人心的甜品。百味人生，谢谢你带给我生活中的甜。当心情不好的时候，可以尝一尝甜品，生活有了甜品，感觉所有不好的心情都在慢慢被治愈了。生活需要一点小小的仪式感，几枝美丽的花，一份美味的甜品。幸福就是这样简单。幸福就是甜品的味道；每一道甜品都有一个故事；生活就像一道道甜品，不品尝怎么知道哪道更适合自己1经过甜品店奶茶店再管不住自己的腿，之后可就真要吃土了。1边担心会胖，一边却难以抵挡甜点的诱惑。女生精致下午茶甜点说说细腻的美好.藏在生活的各处今日份快乐，我要全盘接收。饼干在冰淇淋里而你在我心里生活时自己的，开心也是自己的。

　　原神复活类食谱怎么获得？游戏中料理种类有多种，不同类型有不少食谱，这里给大家带来了原神复活类食谱配料及效果介绍，一起来看下吧。 原神复活类食谱配料及效果介绍 　　 金丝虾球 　　配方材料：虾仁*4、土豆*3 　　星级：★★ 　　食谱获取方法：璃月万民堂购买 　　奇怪的金丝虾球 　　油炸而成的虾料理。油炸过程中的手忙脚乱，导致成品不是半生不熟就是焦过了头。 　　使用效果：复苏选中的角色，为其恢复250点生命值。 　　获得方式：完成烹饪金丝虾球 　　金丝虾球 　　油炸而成的虾料理。乍一闻香气扑鼻，酥脆的土豆中透出虾肉的甘甜。配合小巧可爱的外形，令人食指大动。 　　使用效果：复苏选中的角色，为其恢复400点生命值。 　　获得方式：成功烹饪金丝虾球、商店购买 　　美味的金丝虾球 　　油炸而成的虾料理。金黄酥脆的土豆丝薯香浓郁，咔哧一声， 伴随着虾肉溢出的香甜汁水，满足感油然而生。一口一只，齿颊留香。 　　使用效果：复苏选中的角色，为其恢复550点生命值。 　　获得方式：完美烹饪金丝虾球 　　 烤肉排食谱配方 　　配方材料：兽肉*2 　　星级：★ 　　食谱获取方法：角色自带 　　奇怪的烤肉排 　　煎烤过的肉排。表面色泽有一丝黯淡，好像在遗憾自己没有物尽其用。 　　使用效果：复苏选中的角色，为其恢复50点生命值。 　　获得方式：完成烹饪烤肉排 　　烤肉排 　　煎烤过的肉排。高温将水分紧锁其中，令人期待它切开后流汁的样子。 　　使用效果：复苏选中的角色，为其恢复100点生命值。 　　获得方式：成功烹饪烤肉排、商店购买 　　美味的烤肉排 　　煎烤过的肉排。满溢在口中的肉香，能感到力量在体内进发。 　　使用效果：复苏选中的角色，为其恢复150点生命值。 　　获得方式：完美烹饪烤肉排 　　侦察骑士烤肉 　　安柏的特色料理。一面泛着血色，另一面散发着微妙焦香气味的肉排。闭着眼大口吃下去，安柏会很高兴的吧。 　　使用效果：复苏选中的角色，为其恢复生命值上限的10%，并额外恢复150点生命值。 　　获得方式：安柏完美烹饪烤肉排 　　 摩拉肉食谱 　　配方材料：兽肉*1、面粉*1 　　星级：★ 　　食谱获取方法：角色自带 　　奇怪的摩拉肉 　　包裹大块肉馅的饼食。过于扎实的饼皮甚至产生了磕牙的错觉，要是能忍着油腻只挖肉馅吃的话，倒是还能品味出一丝微弱的肉香。 　　使用效果：复苏选中的角色，为其恢复50点生命值。 　　获得方式：完成烹饪摩拉肉 　　摩拉肉 　　包裹大块肉馅的饼食。将烧饼一分为二，夹入浓郁肉馅。既解去了肉的腻味，又烘托了饼的香甜。为图富贵如意的口彩，通常还会印上「摩拉」的图案。 　　使用效果：复苏选中的角色，为其恢复100点生命值。 　　获得方式：成功烹饪摩拉肉、商店购买 　　美味的摩拉肉 　　包裹大块肉馅的饼食。饼酥肉嫩，饱满多汁。只一口便能陶醉，有着即使摩拉在眼前也让人不愿意分心拾取的传奇美味。 　　使用效果：复苏选中的角色，为其恢复150点生命值。 　　获得方式：完美烹饪摩拉肉 　　乾坤摩拉肉 　　凝光的特色料理。饼皮软糯适中，肉块肥瘦均匀，如蜜般的肉汁随着挤压丝丝渗出。看似高高在上的「天权」凝光大人，究竟是从哪里学会的这门手艺呢? 　　使用效果：复苏选中的角色，为其恢复生命值上限的20%，并额外恢复550点生命值。 　　获得方式：凝光完美烹饪摩拉肉 　　 蒙德烤鱼食谱 　　配方材料：鱼肉*1、胡椒*1 　　星级：★ 　　食谱获取方法：角色自带 　　奇怪的蒙德烤鱼 　　小火细烤的鱼串。可惜鱼香中掺入了过多的焦香，鱼肉的口感也有些柴硬。 　　使用效果：复苏选中的角色，为其恢复50点生命值。 　　获得方式：完成烹饪蒙德烤鱼 　　蒙德烤鱼 　　小火细烤的鱼串。鱼肉因烤制除去水分而变得紧实，胡椒的加入更进一步激发了它的鲜味。 　　使用效果：复苏选中的角色，为其恢复100点生命值。 　　获得方式：成功烹饪蒙德烤鱼、商店购买 　　美味的蒙德烤鱼 　　小火细烤的鱼串。火烤后的油脂细腻地分布在酥脆鱼皮与香嫩鱼肉之间，轻轻一抿就已满口留香。 　　使用效果：复苏选中的角色，为其恢复150点生命值。 　　获得方式：完美烹饪蒙德烤鱼 　　 爆炒肉片食谱 　　配方材料：兽肉*1、绝云椒椒*1 　　星级：★ 　　食谱获取方法：角色自带 　　奇怪的爆炒肉片 　　猛火快炒的兽肉。焦黄的肉片与绝云椒椒蔫作一团，仅推荐拌在米饭里稀里糊涂地吃下去。 　　使用效果：复苏选中的角色，为其恢复50点生命值。 　　获得方式：完成烹饪爆炒肉片 　　爆炒肉片 　　猛火快炒的兽肉。肉香混合着绝云椒椒的丝丝辣味，无论用来开胃还是下饭都是非常棒的选择。 　　使用效果：复苏选中的角色，为其恢复100点生命值。 　　获得方式：成功烹饪爆炒肉片、商店购买 　　美味的爆炒肉片 　　猛火快炒的兽肉。辣意如同雪地里的一束火光，瞬间点亮味觉，令人食指大动，连呼过瘾。 　　使用效果：复苏选中的角色，为其恢复150点生命值。 　　获得方式：完美烹饪爆炒肉片 　　炝炒肉片 　　北斗的特色料理。据说北斗曾向香菱学了手，并对这道菜肴加重了口味进行改良。要是豪放地一口气吃完，或许能得到北斗的赞赏。 　　使用效果：复苏选中的角色，为其恢复生命值上限的10%，并额外恢复150点生命值。 　　获得方式：北斗完美烹饪爆炒肉片 　　 庄园烤松饼食谱 　　配方材料：树莓*3、面粉*2、鸟蛋*1 　　星级：★★ 　　食谱获取方法：猎鹿人酒馆购买 　　奇怪的庄园烤松饼 　　圆形的烤饼。一丝焦味掩盖了松饼应有的甜味，只有树莓坚守岗位。 　　使用效果：复苏选中的角色，为其恢复250点生命值。 　　获得方式：完成烹饪庄园烤松饼 　　庄园烤松饼 　　圆形的烤饼。从庄园的午后点心逐渐演变成为寻常主食，会用最好的树莓进行点缀。 　　使用效果：复苏选中的角色，为其恢复400点生命值。 　　获得方式：成功烹饪庄园烤松饼 　　美味的庄园烤松饼 　　圆形的烤饼。香乎乎的松饼嚼上去有着软绵绵的口感，味蕾也仿佛置身于云端。 　　使用效果：复苏选中的角色，为其恢复550点生命值。 　　获得方式：完美烹饪庄园烤松饼 　　厚云朵松饼 　　诺艾尔的特色料理。厚厚的松饼，是骑士团的下午茶甜点，带给人仿佛坠入柔软云端般的幸福感。看着身旁诺艾尔的笑容，甜度似乎又提高了一点。 　　使用效果：复苏选中的角色，为其恢复生命值上限的20%，并额外恢复550点生命值。 　　获得方式：诺艾尔完美烹饪庄园烤松饼 　　 提瓦特煎蛋食谱 　　配方材料：鸟蛋*1 　　星级：★ 　　食谱获取方法：角色自带 　　奇怪的提瓦特煎蛋 　　单面煎熟的禽蛋。入口有些发硬，只能期望营养没有流失。 　　使用效果：复苏选中的角色，为其恢复50点生命值。 　　获得方式：完成烹饪提瓦特煎蛋 　　提瓦特煎蛋 　　单面煎熟的禽蛋。蛋黄一戳就可以流出汁，非常适合解馋。 　　使用效果：复苏选中的角色，为其恢复100点生命值。 　　获得方式：成功烹饪提瓦特煎蛋、商店购买 　　美味的提瓦特煎蛋 　　单面煎熟的禽蛋。有着阳光般和煦的口感，只一口便涌入了蓬勃生命力。 　　使用效果：复苏选中的角色，为其恢复150点生命值。 　　获得方式：完美烹饪提瓦特煎蛋 　　提瓦特焦蛋 　　班尼特的特色料理。不知道为什么每份煎蛋边缘都是焦焦的，但焦脆也带来了别具一格的风味。 　　使用效果：复苏选中的角色，为其恢复生命值上限的10%，并额外恢复150点生命值。 　　获得方式：班尼特完美烹饪提瓦特煎蛋 　　 蟹黄火腿焗时蔬食谱 　　配方材料：卷心菜 *2火腿 *1奶油 *2蟹黄 *1 　　星级：★★★ 　　食谱获取：猎鹿人酒馆、地图探索、秘境获取 　　奇怪的蟹黄火腿焗时蔬 　　「配料奢华的煸菜。望着这浓浓的一滩，甚至都看不出之前往里面加了什么，或是少加了什么。」 　　【濒死复活】复苏选中的角色，并为其恢复生命值上限的15%，并额外恢复400点生命值。 　　获得方式：完成烹饪蟹黄火腿焗时蔬 　　蟹黄火腿焗时蔬 　　「配料奢华的煸菜。金黄的外皮下，隐约透着玫红的火腿与青绿的蔬菜，丰富的配色让人不由食指大动。 」 　　【濒死复活】复苏选中的角色，并为其恢复生命值上限的25%，并额外恢复600点生命值。 　　获得方式：成功烹饪蟹黄火腿焗时蔬 　　美味的蟹黄火腿焗时蔬 　　「配料奢华的煸菜。还没入口都能闻到蟹黄和奶油散发出的的浓香，感觉最后能把盘子舔个一干二净。 　　【濒死复活】复苏选中的角色，并为其恢复生命值上限的35%，并额外恢复800点生命值。 　　获得方式：完美烹饪蟹黄火腿焗时蔬。