龙井茶的功效与作用

1、龙井茶的功效是提神、生津、止渴，在临床上有一定的辅助治疗作用。 2、龙井茶是绿茶，含有丰富的维生素C等物质，具有抗疲劳、清除自由基，还有健脑、抗衰老以及防癌、抗癌、防紫外线，还有减肥等作用。 3、在日常生活中，经常喝龙井茶对于精神疲惫，特别是坐在办公室和电脑前的脑力劳动者，都可以通过龙井茶的咖啡因，增强神经中枢的兴奋，使人精力旺盛、消除疲劳，增加工作的效率。 4、龙井茶还可以对慢性疾病起到辅助的治疗作用，特别是呼吸道的疾病，解除呼吸道支气管的痉挛，促进血液循环等。

1、抗衰老：西湖龙井茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。西湖龙井茶里边含有一种名叫茶多酚的物质，具有很强的生理活性和抗氧化性，所以西湖龙井茶可以算得上是人体自由基天然的清除剂。 2、抗菌杀菌：西湖龙井茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，西湖龙井茶中有益成分多酚有助于保护消化道，防止消化道肿瘤发生。同时用西湖龙井茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌，保持口腔清洁。西湖龙井茶含有氟和儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。 3、益思健脑：西湖龙井茶是一种珍贵、高尚的饮料，饮西湖龙井茶是精神上的享受，是一种审美且具有艺术性的行为，是一种修身养性的方法。聪明的女孩才会喝西湖龙井茶，一则可以增加娴静气质;二则西湖龙井茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。 4、美白及防紫外线：谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线，就算是年轻女性也不例外。专家们在动物实验中发现，西湖龙井茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。想美白和预防感冒就要多喝西湖龙井茶。 5、西湖龙井茶瘦身：西湖龙井茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。相比辣椒、咖啡等瘦身方式，西湖龙井茶瘦身更为平和有效。 6、西湖龙井茶防癌：对防癌症的发生，虽然还处在研究阶段，但多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。纵然如此,要喝西湖龙井茶不见得人人都能喝呢!孕妇和刚动手术的病人都不宜喝西湖龙井茶。

1 提神醒脑 茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。 2 利尿消肿 茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。 3 强心解痉 咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。 4 抗菌抑菌 茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。

喝茶的功效（龙井茶属于茶）：1有助于降脂助消化茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在体内积滞。2、有助于提神醒脑茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，使人精神振奋，增强思维和记忆能力。3、有助于利尿解乏茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留的时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5d6034a85edf8db17d4093270723dd54564e7403"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5d6034a85edf8db17d4093270723dd54564e7403?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/5d6034a85edf8db17d4093270723dd54564e7403"/>扩展资料：喝茶注意事项：1、经期不要喝茶冬天，天气寒冷，一些女性喜欢通过喝茶来保持身体的热度，但是如果是在经期中本身失血过多，如果再喝茶的话，就会造成体内的铁流失，形成缺铁性贫血。同时，医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。2、老人冬季少喝茶寒冷的冬季，对茶叶偏爱的老年人在这个时节对于茶叶的摄入量不减反增。但是，这样做是非常危险的。参考资料：/shipin.people.com.cn/n/2015/0204/c85914-26503806.html"target="_blank"title="人民网-每天喝茶有4大好处什么人千万不要喝茶">人民网-每天喝茶有4大好处什么人千万不要喝茶

现代科学的研究和分析表明，龙井茶所含的营养保健成分十分丰富，而且其防病治病的功效相当显著。今年的研究结果还证实，龙井茶比其它茶叶更具有明显的抗癌、抗衰老作用。 龙井茶是采摘细嫩芽叶加工制作而成，现代茶叶生物化学的研究结果表明，芽叶越细嫩，内含营养保健成分就越多，加上龙井茶是小锅手工炒制，因而，使丰富的保健成分得到最大限度的保留。另外，龙井茶生产的土壤、气候条件都有利于很多保健成分的形成。 龙井茶中含有多种维生素，人体正常代谢每天约需维生素 C60 毫克左右，人们每天喝 2 ～ 3 杯龙井茶就能满足人体对维生素 C 的需要量。维生素 C 又名抗坏血酸，可抗坏血病，增强肌体抵抗力，有抗癌、延缓衰老作用，从美容的功效来看维生素 C 能防止肌肉弹性降低、水分减少和抑制皮肤黑色的生成。 龙井茶中含有多种 B 族维生素，人们每天通过喝茶可以满足 B 族维生素日需要量的 1 ～ 15 ％，其中硫胺素能维持神经、心脏及消化系统正常机能，有助于脚气病、心脏活动失调、胃机能障碍的防治，核黄素对维持视网膜正常机能、防治角膜炎、结膜炎、脂溢性皮炎、口角炎都有明显的作用。核酸具有预防癞皮病、防治尼克酸缺乏性皮炎、腹泻和痴呆等症。泛酸可以预防缺铁性贫血，生物素对治疗皮炎、毛发脱落和不育症均有一定作用。 龙井茶中含有一定量的维生素 A ，具有主治夜盲症，抗干眼病、抗肿瘤等作用，饮茶明目的功效与维生素 A 有很大关系。龙井茶中含有较多的嘌呤碱。喝茶时这些嘌呤碱进入人体，具有兴奋中枢神经作用，因而可消除疲劳，提高思维能力，难怪很多作家、艺术家和科学家都喜欢喝龙井茶。嘌呤碱具有利尿、解痉强心等多种功效，饮酒过量后，喝一杯龙井茶通过利尿可加速酒精排出，达到解酒的目的。 除此之外，龙井茶对人体的保健功效有兴奋作用，抑菌消炎作用、解除烟酒毒害的作用，帮助消化、降低血糖及血压和防辐射作用等等。因此，人们经常饮用龙井茶，不仅是物质精神享受，而且也是健身防病的一种有效途径。绿茶与抗癌 茶叶是很好的天然抗氧化剂，它可以对抗自由基。自由基能在身体的各个系统产生，包括神经系统。心血管系统，免疫系统，从而影响到各个器官系统的正常生理功能。可以说，自由基是人体各种疾病及老化的起因，是百病之源。因此，对抗自由基的茶叶具有抗突变、抗衰老、抗癌的功效。 茶叶分为绿茶、红茶和乌龙茶三种。绿茶中含有大量的茶多酚。茶多酚为茶叶中酚类物质的总称，它是由30多种酚类物质所组成的复合体，包括儿茶素、黄酮甙、花青素和酚酸等四部分。儿茶素中包括表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG）、表没食子儿茶素（EGC）和表儿茶素没食子酸脂（ECG）等主要成分。绿茶在加工过程中不经过发酵，这些成分完整无损。而红茶则经过发酵酿造，其中的儿茶酚被氧化破坏，这就是红茶没有防癌作用的原因。 绿茶为什么可以防癌、抗癌？用一句话概括就是绿茶中的有效成分可以抑制癌细胞生长所必需的尿激酶。人类癌灶的增长扩大需要蛋白水解酶的存在、而尿激酶就是其中的一个。任何能抑制尿激酶的物理或化学因素，都可以使肿瘤缩小，甚至可使癌细胞完全消失。但目前一些尿激酶抑制剂，尚不可能用于癌症的治疗，因为它们的抑制作用极弱，而毒性却非常大。将儿茶素中的EGCG与已知的尿激酶抑制剂氯氨嘧啶进行比较研究发现，在抑制尿激酶的活力方面，EGCG比氯氨嘧啶弱些。但在毒性方面EGCG表现出强劲的优势。它具有很高的耐受量而却无毒性反应。

喝绿茶究竟有什么好处？首先就要了解绿茶的成分，经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效。 1、降脂减肥，防止心脑血管疾病。饮茶与减肥的关系是非常密切的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。美国心脏学会《循环》杂志2002年5月刊登一份研究结果显示，经常喝茶有助于降低因心脏病而死亡的危险。美国哈佛大学医学院的研究人员共对1900名心脏病患者进行跟踪调查，这些患者主要是60岁以上的老人，调查结果发现，那些平均每周喝茶超过14杯以上的患者，其在心脏病发作后约三年半时间内死亡的风险，比不喝茶的患者要低44%。研究还表明，即使患者平均每周喝茶少于14杯，也有可能使心脏病死亡率降低28%。 2、防癌。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。近年，美国化学协会总会发现，茶叶不仅对消化系统癌症有抑制的功效，而且对皮肤及肺、肝脏癌也有抑制作用。经过科学研究确认，茶叶中的有机抗癌物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E；茶叶中的无机抗癌元素主要有硒、钼、锰、锗等。中、日科学家认为，茶多酚中的儿茶素抗癌效果最佳。 3、抗毒灭菌。把茶用作排毒的良药可以追溯到远古的神农时代（约公元前2737年前），“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”之说，这在《史记·三皇本记》、《淮南子·修武训》、《本草衍义》等书中均有记载。茶圣陆羽在他的《茶经》这部1200多年前（公元780年）世界上第一部权威性茶叶著作中关于“茶的效用”中指出：“因茶性至寒，最宜用作饮料……如感到体热、口渴、凝闷、脑疼、眼倦、四肢疲劳、关节不舒服的时候，喝上四、五口茶就显效”。陆羽所列举的上述症状与典型肺炎或疑似病例就很接近。唐代医学家陈藏器在《本草拾遗》中写道：“止渴除疫。贵哉茶也”。著名宦官刘贞亮在《茶十德》中也把“以茶除疠气”列为茶德之一。自唐以后，历代茶疗学也有新的类似以茶解毒灭菌叙说，但由于当时科学不发达，将具有强烈传染性和流行性的疾病统称为“瘟疫”或“疠气”，虽未点明是何种细菌、病毒，但喝茶有助抗毒灭菌的事是已被证实了的。近代医药界对茶的保健作用研究不断深入，美国科学家在2003年于《美国科学院学报》上报道：“茶叶中名为‘茶氨酸"的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。 4、长寿。绿茶对人体的抗衰老作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上、尤其是茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等，能增强人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，从而抗衰老，使人获得长寿。根据医学研究证明，茶多酚除了能降低血液中胆固醇和三酸甘油脂的含量，还能增强微血管的韧性和弹性、降低血脂，这对防治高血压及心血管等中老年人常见病症极为有用。茶叶中含有硒元素，而且是有机硒，比粮油中的硒更易被人吸收，美国理查德·派习瓦特博士认为：食物中加入硒与维生素C、维生素E配合成三合剂，可以延长人的寿命，而茶叶中正富含这些有益生命的奇异元素。 人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“长生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。根据宋61钱易《南部新书》记载，唐宣宗大中三年（公元849年），东都（今河南省洛阳）有一位130多岁的老和尚，皇帝问他养生之道，他说“臣少也*，素不知药，性本好茶，到处唯茶是求，或出亦日遇茶百余碗，如常日亦不下四五十碗”。乾隆是中国封建帝王中最长寿者，在位60年，活到89岁，饮茶是他的养生妙方之一。上海市最年长的老寿星、晚清最后一名秀才苏局仙的生活中坚持饮茶为一大习惯，他超过了象征“茶”字构成108岁的茶寿（按：汉字的“茶”，偏旁部首可拆开为“艹”与“八十八”，合为108）活到110岁，临终前20天为《当代诗人咏茶》专集题写了咏茶绝句。上海市1994年获得“寿星夫妇”桂冠的双双已104岁的袁敦梓、王惠琴夫妇，其长寿之道也是“每日品茶”，一般每日上午10点和下午3点饮茶。生于1896年的百岁老人广东高州人张顺，她的饮食习惯是“四不”：不抽烟、不饮酒、不暴食、不挑食；“四喜”喜粗粮、喜番薯、喜吃醋、喜饮茶。1898年8月20日生于广东丰顺县，历尽沧桑不改勤劳的寿星婆张兰花，她不抽烟、不喝酒、嗜饮茶。被尊称为“当代茶圣”的中国茶叶学会名誉理事长吴觉农教授欢庆90大寿时，谈到他和夫人长寿的奥秘时，道出了平时多喝茶、多吃水果的答案。（按：吴老活到91岁，他夫人陈宣昭活到98岁。）著名数学家、上海市茶叶学会顾问、复旦大学苏步青教授，活到101岁，每天早饭后必饮茶是他的健康长寿之道。韩国陆羽茶经研究会会长崔圭用先生，日常生活中嗜饮茶，活到100岁（2002年4月5日逝世）。印度西北部城市加普洱，有一个名叫哈比布·米亚安的老人，被当地政府正式认定的年龄为125岁，米亚安老人讲他的长寿秘诀时谈及他的饮食习惯，“我从来不抽烟，喝茶是我唯一上瘾的东西”。埃及有一位农夫寿星，名叫扎那帝·米夏尔，他每天要喝茶6杯以上，他竟有幸活到了130岁！三起三落的寿星政治家邓小平的养生之道之一也是爱喝绿茶。邓小平妹妹邓先群曾回忆邓小平在文革中的生活时说：“我大哥喜欢喝茶。他喜欢喝四川、安徽产的绿茶，有时也喝西湖龙井茶。茶叶还是比较贵的，他杯子里的茶叶放得很多，待全泡开，要占杯子的三分之二。我大嫂是每天上午都给我大哥泡浓浓的一杯茶。我大哥喝完了以后，剩下的茶根我大嫂接着喝，下午再给他泡一杯。”古人称茶为万病之药，茶能养生，延年益寿，但贵在坚持，持之以恒，必见功效，饮茶有百益而无一害。 喝绿茶虽好，但令人遗憾的地方还很多：1、绿茶易氧化，不易保管。绿茶中的茶多酚是强抗氧化剂，因而其自身极易养化，虽然尚不可定论茶多酚就是喝茶能使人长寿的原因，但被氧化了的陈茶泡出来的茶水是咖啡红的，也没有茶香味，其口味就大大地变差了。2、一般人喝茶都很淡，喝不惯浓茶，因此，对于养生来说，其喝茶量就显得不够。3、防备“尿素茶”。什么是“尿素茶”呢？前几年茶叶俏销，茶叶供不应求，一些地方的茶农就有了“技术革新”，每天上午采完茶叶，下午就往茶树上喷尿素溶液，次日一早茶叶就又长得很长了，如此循环，茶叶产量急剧增加。所以，喝茶要认品牌看品质，切不可贪便宜。 清晨喝一杯淡淡的绿茶，醒脑清心。 茶的好处为下： 茶叶的化学成分是由3.5-7.0% 的无机物和93～96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。 茶叶中含有20-30% 的叶蛋白，但能溶于茶汤的只有3.5%左右。茶叶中含有1.5-4% 的游离氨基酸，种类达20多种，大多是人体必需的氨基酸。茶叶中含有25-30% 的碳水化合物，但能溶于茶汤的只有3-4%。茶叶中含有4-5%的脂质，也是人体必需的。 常饮绿茶对胎儿有利 当看电视时或是坐在电脑面前，喝绿茶对身体有好处 但是喝茶的注意事项： 值得注意的是，饮茶必须适量，过量饮茶会影响铁的吸收。饮茶最好以80℃—85℃左右的温开水随泡随饮，不要冲泡过度或放置过久，且每次不易过浓，分次多饮为宜。

1、龙井茶的营养非常丰富，而且营养物质的种类也有很多，其含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等成分，有生津止渴、提神益思、消食利尿、除烦去腻、消炎解毒等功效。2、维生素C：龙井茶中维生素C的含量很高，这类维生素有很强的抗氧化性，饮用龙井茶可起到延缓衰老、美容养颜等作用。3、植物碱：龙井茶中植物碱含量很高，这类物质有较强的利尿作用，尤其适合腹水、水肿等患者食用，可起到利水消肿的效果。4、儿茶素和叶绿素：龙井茶中含有丰富的儿茶素和叶绿素，都是具有强抗氧化性的物质，因此喝龙井茶有防衰老的作用。

1、龙井茶的功效与作用： （1）利尿解乏 龙井茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。 （2）减肥作用 龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。 （3）助消化 龙井茶汤可抑制这种酶的活性，起到消除口臭的作用，更能刺激分泌更多的消化液，有助于淀粉、蛋白质和脂肪的分解，帮助消化。 （4）延缓衰老 龙井茶中的茶多酚可以有效清除多余的自由基，防止脂肪酸的过氧化，从而起到抗氧化，抵抗衰老的功效。 （5）振奋精神 龙井茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。 （6）抑制动脉硬化 龙井茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。 2、饮用方法： （1）投茶。投入3克左右嫩芽的龙井于玻璃杯中。 （2）洗茶。往杯中注入80-90度开水，茶水比例约1/3，摇动后，快速洗去第一泡茶汤。 （3）注水冲泡。再往杯中注入80-90度开水，约7分满，待茶叶吸水舒张。 （4）品饮。浸泡3-5分钟，即可品饮香醇嫩芽香，可冲泡4次以上。

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　　西湖龙井产自浙江西湖，口感好，而且营养物质也是比较多的呢，经常饮茶可以有保健养生的作用。不同的茶品可以有降脂啊美容的效果等等，你知道西湖龙井的好处和功效吗，很多人爱喝龙井，但是不知它的好处，赶紧来看看吧。　　西湖龙井茶产于浙江杭州西湖区，外形扁平挺秀，色泽绿翠，内质清香味醇，泡在杯中，芽叶色绿。素以“色绿、香郁、味甘、形美”四绝称著。含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分均比其它茶叶多，营养丰富。西湖龙井的营养物质丰富，这样的茶品口感好，醇香。 　　西湖龙井茶素有“绿茶皇后”之称，其原因之一主要得益于西湖龙井茶的功效及作用。西湖龙井茶是未经发酵而制成的茶性寒，故龙井茶的功效中较为显著的一点即清热、利尿。西湖龙井可以有清热的作用，利尿消肿效果很不错。　　龙井茶提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。夏季适合饮用西湖龙井，可以有抗氧化的效果，对于降压降脂，清热解毒起到了很好的作用哦。　　关于西湖龙井的好处，上面已经给大家介绍了相关的内容了，西湖龙井的好处有很多，而且营养物质也比较丰富，可以清热解毒利尿消肿，是不错的抗氧化的茶品，同时也可以降压降脂，大家可以试试这样的养生保健的茶品哦、

1、龙井茶是一种绿茶，龙井茶性苦、甘凉，归心，肺，胃经，具有清头目，除烦渴，化痰，消食，利尿，解毒等功效作用。龙井茶可以用于头晕头昏，头痛，多睡善寐，心烦口渴，食积痰滞，疟疾，痢疾等病证的预防保健调理。 2、现代药理学研究显示龙井茶含有茶碱以及茶色素类物质，可以降血脂和兴奋脑神经。此外，龙井茶还具有抗氧化，抗肿瘤，降低胆固醇，对抗血小板聚集，以及抗菌等功效作用。

龙井的功效有：1、生津止渴，消除疲劳，龙井茶中的咖啡碱能够兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率；2、抗氧化、抗肿瘤、降低血液中的胆固醇及低密度脂蛋白的含量，可以抑制血压上升，抑制血小板聚集，起到抗菌、抗过敏的作用；3、龙井茶具有利尿的作用，茶叶中的咖啡碱和茶碱都具有利尿的作用，可以辅助治疗水肿；4、有抑制动脉硬化的作用，茶叶中的茶多酚和维生素C有活血化瘀、防止动脉硬化的作用，经常饮茶的人，高血压和冠心病的发病率相对来说能够降低些；5、可以减肥养颜，龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种的化合物能够调节脂肪代谢，茶多酚和维生素C能够降低胆固醇和血脂，所以喝龙井茶可以减肥；6、延缓衰老，龙井茶中的茶多酚可有效清除多余的自由基，防止脂肪酸的过氧化；7、防龋齿的作用，茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的物质，就像给牙齿加上一个保护层一样，能够提高牙齿防酸、抗龋能力；8、具有抗菌抑菌的作用，茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能够凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死，可以用于治疗肠道疾病，比如霍乱、痢疾、肠炎等；对于皮肤的溃烂、生疮和外伤，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌的作用；另外对口腔发炎、口腔的溃烂、咽喉的肿痛等都有很好的作用。

西湖龙井茶的功效西湖龙井茶的功效，提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。

可以抗菌，消炎，抗衰老，也能帮助减肥，清理肠道的油脂，降低血液中胆固醇 ，这些都是功效，因为茶叶里面有茶多酚。

1、激动功效：荼叶的咖啡因能激动神经中枢系统，协助大家提升精气神、提高逻辑思维、缓解疲劳、提升工作效能。 2、有利排尿功效：荼叶中的咖啡因和氨茶碱具备有利排尿功效，用以医治水肿、水滞瘤。运用绿茶红豆糖水的祛毒、有利排尿功效能医治亚急性黄疸型肝炎。 3、清脑解痉功效：咖啡因具备清脑、解痉、松驰平滑肌的作用，能消除气管痉挛，推动血液循环系统，是医治支气管哮喘、化痰止咳、心肌梗塞的优良辅助治疗药物。 4、最好不要在用餐以前空肚的情况下喝，也不要在不久吃完饭以后，腹部里边东西都还没消化吸收的情况下去喝，这两个时间全是不宜的。

1、龙井茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。其所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。龙井茶含有较多的咖啡碱，它能与咖啡碱协作，更好地促进脑中枢多巴胺的释放，对精神和感情都有调节作用，所以适当饮用绿茶，有助于增强大脑的活力。喝龙井茶在某种程度上可以减轻辐射伤害，这主要是因为茶中的茶多酚可以过滤部分辐射对身体产生的影响，所以我们也称茶多酚为天然的滤器。 2、龙井茶的禁忌：不要在饭后马上饮茶，以免影响自身消化，其次空腹状态，肠胃较虚弱，也禁忌饮茶。隔夜茶由于长时间搁置在空气中，易滋生细菌，因此也禁忌饮用。

很多

喝龙井茶好的，价格90-300不等

　　龙井通常被人们用来泡茶喝，龙井是我国非常名贵的茶叶之一。龙井主要产自杭州西湖一带地区，具有色绿、香郁、味甘、形美的特点。龙井具有丰富的维生素C、氨基酸等营养元素，具有非常好的利尿、抗菌、减肥、生津止渴、防龋齿的好处。 　　 龙井的常见营养吃法和好处 　　龙井是我国著名的绿茶之一，龙井含有丰富的叶绿素，而且维生素C比其他的茶叶多很多，并且营养丰富，有生津止渴，提神益思等功效，龙井茶可降低人体血液粘稠度，防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性以及降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，有预防心血管疾病的作用，并有抗衰老和增加免疫力的功效。有强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，能消除疲劳、增强记忆力等。 　　龙井还含有绿原酸，人们经常喝龙井可以保护皮肤，使得皮肤变得细腻白润，有光泽，龙井中的茶多酚、脂多糖、维生素C、胡萝卜素等能通过综合作用捕捉放射性物质，可以减少辐射对皮肤的伤害。茶叶里含有丰富的维生素C，所以常喝茶可使皮肤白皙、有光泽。 　　 龙井茶香鸡 　　食材明细：龙井茶、小山鸡、春笋、金华火腿、鲜香菇、小香葱、姜片、黄酒、蜂蜜、油、盐、酱油。 　　龙井茶香鸡的做法详细步骤： 　　1、将小山鸡洗净，凉水下锅，飞水去血末。 　　2、开水下锅，放入龙井茶叶、黄酒、葱段、姜片，鸡肚子里放入笋片、香菇、金华火腿，整玻璃锅进微波炉略煮20分钟捞出。 　　3、鸡捞出，将整个鸡身抹酱油和两勺蜂蜜。 　　4、锅里做油，将整鸡入锅炸至变色。 　　5、将鲜茶叶放入炸过鸡的油中炸香，撒在鸡身周围。 　　龙井的适宜人群非常广泛，一般人群都可以喝，而且用龙井制作的菜肴也是非常适合高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化和糖尿病人群食用的。龙井制作的菜肴，还非常适合油腻食品食用过多、醉酒的人们食用。不过，龙井不适合发热、肾功能不良、习惯性便秘和消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女和儿童食用的。

1、龙井茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。 2、因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。 3、茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。 但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。 4、一般来说，每天1-2次，每次2-3克、400毫升的饮量是比较适当的。一般，人们说喝茶还指喝水。

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四世同堂海狗鞭特补酒

蛋白质粉是挺不错的，但是它不补肾啊，你补错地儿了啊，你可以吃知柏地黄丸。

海狗鞭特补酒由补肾极品海狗鞭和29味中药材之精华精制而成，具有抗疲劳、延缓衰老的功效。补肾气、调气血、通经络、活筋骨。荣膺“联合国千年大奖”的保健酒。

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各有各的特点，滋己酒为保健品，海狗鞭特补酒由补肾极品海狗鞭和29味中药材之精华精制而成，具有抗疲劳、延缓衰老的功效。

关节疼痛多为风湿或骨滑液减少引起骨头受损。你用这几样泡脚意义不大。建议拍湿。可喝点海狗鞭特补酒。

孤独的

多大年龄了

没问题

　　晨曦》、《唇诺》、《忘记融化的雪》　　《暖光》、《无声深处》　　《倾尽天下 乱世繁华》、《南唐旧梦 山河永寂****《高墙之内》 近代现代 口味较重　　年仅十八岁的齐昂莫名遭人陷害入狱，一切似乎都与一年前那桩通天大案有关。　　无论遭遇什么都好，他心中的目标只有一个：活着，出去。　　*****《满江红遍》 主角穿越成宋钦宗的故事。　　赵桓X岳飞 帝王受 看的很纠结。引用个评论：　　动情，沉沦，痛楚，绝望，心死，悔悟。　　简单的动词却要一生的辛酸与血泪去演绎一幕幕起承转合。一别音容两渺茫，到一切沉寂化灰，茫茫然看着，那凝固的影像，陌生而熟悉，亲切而疏离，好像是别人平静而惊心的故事。　　家国天下，孰轻孰重？礼法孝悌，从何取舍？徘徊于爱的边缘，彷徨难行。君臣纲，忠孝义。　　醉眼探花花委地，独倚芳菲无语。日日思君不至，风月和词曲。金銮殿上人心异，大漠边陲烽火起。　　边声急，千里寄寒衣。冷月枝上栖，负手叹东篱。贪嗔爱痴凭谁忆，幽怀复无绪。江汉滔滔踏千骑，　　功成攘夷。温存转向间隙生，愤然离。宫闱风又起。分崩离析博弈。慷慨仗剑成霸业，纵横风云际。　　万里锦绣大地，并肩睥睨。望断前缘过尽，生死不离。　　到最后的最后，记忆尘埃落定在宿命的轮盘里。透过时光恢弘悲凉的脉络，一切未言都羽化做结局。　　繁华诉不尽离歌，盛世的天空下，永远闪耀着激情与梦幻。　　一路流年，幸而有你执手相伴。流连旧景如梭，流水花谢不相干。　　青青陌上桑，岁月沉寂了轻狂，尘封了记忆，此刻我一身风尘疲惫，只愿携君执手，醉卧江南花影，观蝶舞缠绵，闻流水潺潺，不问前尘前世，只叹阳光静好，你我相依。　　此岁，彼年，情深，酒浅，一梦，又千年。　　*****《三步上篮》 晋江人都知道，不说了，下部终于完结了，期待番外中。　　****《朽木充栋梁》古代江湖笑文加甜文 很可爱　　纪辉煌是武林神话。生时神话，死后也神话。　　纪无敌作为纪辉煌的独子，不但继承其父的事业，还继承了其父的名声。　　只是纪辉煌是真枪实弹，纪无敌是辉煌门精英用智慧和血汗放的烟雾弹。　　****《一本日记引发的奸情》天龙八部的背景，爸爸带着儿子玩游戏，碰到了儿子的老师。很有爱的文，喜欢温柔攻的同志们来吧。　　***《一将功成》 古代，将军vs小兵 美攻vs忠犬受　　*****《致新》现代，盲攻 感情很真实，后面看的感动的哭了。　　方致新，一个集神秘、优雅、寂寞于一身的男人……可真相却是：用神秘掩盖腹黑、用优雅粉饰太平、用寂寞隐藏无奈。　　苏承，一个有貌、有才、有爱的男人，唯一的问题就是：混迹江湖多年才弄清自己竟然是万人之上……呃，一人之下！　　****《men"s world》 碧瑶大大的文~很多人都看过她的强者无敌，这篇文很像老友记，多是对话，现代文。　　****《spider》　　简单的现代爱情故事。　　或许也和爱情无关。　　这是篇老文了，我也是才看过，很多人看过《观棋不语》里面有提到的另一个故事，不长。　　****《宾主尽欢》不错的现代文，攻很强势。　　****《大米小麦》年下面瘫攻X不是个东西大叔受，米大律师X麦小人医生，秉承一贯传统，温馨，恩爱，HE。里面的大叔很可爱的，一点都不猥琐。　　***《大叔的幸福人妻生活》小白文，大叔受，温柔攻。H的很甜蜜~　　***《凡尘》 在山林里遇到那仙风道骨的修道者，东君便着魔般地爱上了那人。去道观、赶法事，都只为了想再见见那惊鸿一瞥的道人。然而，苦苦寻觅，竟只是一场空……　　为了追随那人，东君抛弃尘世进入修真界，只愿与那人双修。修道之人少情寡欲，一百年、两百年，身体永恒长寿了，心，却遗留在两人相处的数十载……连天都不应的情，是否真要放弃？　　****《过界》自负攻vs别扭受 很细腻的文，结局有点仓促　　爱情是一场游戏，爱情有一条界线　　谁先认真谁就先输，谁先过界谁就是对方的俘虏　　他自负却潜藏着忧郁，他别扭且面子比天大　　当暧昧变成爱情，界线沦为透明　　容易厌倦的他们要如何不再挥霍情感？　　又要用什么维系所需的激情？　　***《炮灰乙》这篇文的结局很多人不喜欢，因为觉得兄弟更有爱吧，不过总的来说还不错。　　我早知自己会是炮灰,可在遇见仇境缺时，　　我才明确，原来我是那种叫做炮灰乙的角色。可惜，他天之骄子，才没有一点身为炮灰甲的自觉。　　****《破罐子破摔》三国的同人，小受穿成刘阿斗，然后大统之路中还拐了两个美男~其实NP是最好的结局了。　　小受本来就是好孩子，然后在众人的陪伴下，一步一步成长，虽然有那么些多多少少的主角牌好运符，但是一点都不突兀。我很喜欢阿斗的性格，小小的痞气，灵动活泼，聪明却不狡诈，善良却不圣母，他是倾世元囊，颠倒众生，但并不是空有其表的无缘无故的万人迷小受，而是一个坦率地爱人爱己的真诚孩子。　　****《七分熟爱情》看了很多遍地文，现代里面的好文　　文案：　　我知道自己是一只蜗牛，所以，很小心地缩在自己的窝里。　　幸好，我有一对触角，做事之前，可以先伸出来探探路，望望风，倒也不会出什么大错。　　偶尔晒晒太阳，睡睡觉，生活还不错。　　至于爱情，那是可遇不可求的，尤其，我不可能全身心投入地去爱一个人。　　最多，我会爱你七分，剩余三分，一定会用来爱自己的。　　黏黏糊糊、要死要活的事情，你找别人去做吧。　　不然，我还是背着自己的壳，爬走好了。　　***《盛世长安夜》别扭攻vs别扭受，还要妖怪若干，好文　　文案：我叫季清禾。　　那一年，师兄跟着魔教教主跑了，师父被气病，父皇将我接回了皇宫。进宫的第一天就见到三皇子欺负太子，我将三皇子揍成了猪头，挂在御花园的树枝上。　　直到那一年，他将我吃干净，我才知道，这笔烂帐，他居然记了一辈子……　　***《誓爱如歌》现代 重生 温馨 1V1　　文案：誓爱如歌，它可以悠扬，它可以平和，　　但它也可以如浪涛般激情澎湃，如烟花般绚丽闪烁，　　端看你怎么取舍，如何选择。　　在茫茫人海中，你我的情都是几经周折，　　只有在我们贴近彼此心灵的时候，我们的爱才是一首完整的歌。　　有你唱，有我和。　　《‘受"为上》作者：箜之伶　　自从进了医大后，小爷成了别扭受。　　我从来坚信自个儿是直的，也从来没有考虑过会喜欢男人。　　就是一张脸长得比个姑娘还姑娘。男人毕竟是男人 ，我就是长了张妖精的脸我也是个纯爷们儿。　　长得漂亮又不是我的错，长得漂亮我就该被个男人调戏啊，　　长得 漂亮我就不能是个攻啊，长得漂亮我就该找个男人过一辈子啊，　　你个大少爷有钱有势有地位，有才有貌有品位。　　满大街都是坐着站着走着等着你勾搭的大姑娘，你干嘛死缠 着我一个男人不放啊。　　所以此文就是个腹黑小攻追着别扭小受满世界乱跑的狗血校园奸情篇……　　情有独钟 欢喜冤家 天作之和　　***** 《重生之幽灵棋手》 作者：空灯流远　　文案　　两个都是名师手下的天才棋手。　　沈昭从七岁起就开始追陈耀然，追到十岁，被车撞死了（天谴？）。　　本以为下辈子再也见不到这个人，再也摸不到围棋，却因为一盘不该下的棋，被迫找回自己的身份。　　那时沈昭尚无段位，陈耀然已然职业七段。　　棋逢对手，受遇良攻，狭路相逢，勇者胜　　***《941》 作者：从r大到b大　　天涯上写实记录，被人整理成文，说不上属性，总有种淡淡的伤感，老人家和小人家的故事　　****《无花飘香[楚留香同人]》 作者：紫叶枫林 无花和盗帅的故事 无花是穿越过去的，不小白，强强。。。　　话说最近一直在看同人，仙剑，西门吹雪和楚留香。。。　　文案：　　《世说新语》：“神姿高彻，如瑶林琼树，自然是风尘外物。”　　——无花，难道你从不曾怕失望么？　　——有时候，失望也是一种幸福。　　——为什么？　　——因为有所期待，所以才会失望。　　——哦？　　——因为有情，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福……虽然，这种幸福有点痛。　　原著中无花自杀时有一句话：　　“我这并不是逃避，我并不是不敢去面对他们，我只不过是不屑于在那种卑贱的人面前低头而已。”　　无花是骄傲的。普天之下，或许只有楚留香才配和他做朋友或对手。　　骄傲、孤洁是他的本性。这样的人，必须忍受孤独和寂寞，并且绝不妥协。　　所以他宁为玉碎，不为瓦全。在他的信仰中，没有“好死不如赖活着”。　　至此，脑海中唯一挥之不去的，只有无花“孤洁”的风神。　　***《新郎变新娘》现代甜文　　文案：　　婚礼上抢新娘子见过吧？电影儿电视里常有。可新郎被一个不认识的大老爷们儿抢跑了，听说过吗？　　一场不该举行的婚礼上一出令人啼笑皆非的闹剧。　　温和的贝晓宁遭遇霸道的凌一笑。　　从逼不得已的寄人篱下到温馨甜蜜的被迫同居。　　倒霉的新郎终于被活生生地掰成了幸福的新娘。　　****《一网倾心》一动不动看了三个小时的好文。强攻温柔受　　文案：　　菲耶作为职业网坛的新秀，立志要打败同龄的天才球手朱利安诺，并为此一路披荆斩棘。可当冷傲的朱利安诺对自己的态度变得暧昧，甚至强势的追求，菲耶的心又该如何面对呢？　　且看两位天才职业网球运动员如何从互相追逐到互相欣赏甚至相互引发别样的情愫。　　****《子夜吴歌》 凤栖梧 曾让我追文追到痛苦无比，古代，伤情。写得很唯美。虽然没有落日烟华那种华丽，但是被如暄的痴情感动的人真不少。　　****《七年何痒》 作者：文武之道 很真实的讲述留学生与他老板之间的故事　　文案：　　七年：一个北美PhD到硅谷IT民工的精神独白。　　起初不经意的你 和少年不经事的我　　红尘中的情缘 只因那生命匆匆不语的胶着　　****《你是我心中的一只猫》作者：明仔 一朝被蛇咬的别扭大叔受将迷茫少年引入正途最终被变强攻的少年吃的一干二净不留渣，猫夫的故事也很好玩^_^　　文案：我第一次被猫挠的时候，兽医正在旁边愣愣地看着我，包括这只猫的主人。　　他们说这只加菲一样体型的家伙很和善，不，正确的说来是非常懒，懒得连朝陌生人发怒的力气都会省掉。　　“猫不能看外表。都是猫，本质一样的。”　　****《浅吻》 BY：砚小七 现代　　这是一个有些漫长，有些纠结，又有些味道的故事。如果你够耐心，就听我细细道来，我会讲得很认真，很认真。几个浅浅的吻，印在这个故事里，每多一次，爱情就滋长几分，直到最后枝繁叶茂，开花结果。　　****网络名《这列车没有终点》，出版名《列车，别靠站》。治愈系文　　介绍：静悄悄的少年遇到了他生命中蔚蓝的天空……　　***《卫溪》 作者：南枝　　文案　　从小无父的卫溪读大学后爱上家教时学生的父亲，之后的一切超出了他的想象……　　本文父子，雷此类者勿入！　　***** 《路人》 BY： 易人北　　易人北的马夫最出名，但是这篇文也很不错，十六是个招人疼的好孩子啊~　　文案　　「路晴天在寻找宝藏！这个宝藏就藏在一个叫做碧落黄泉的地方！」　　「路晴天的妹妹、天下第一美人路依衣，开出三个提亲条件！」　　传言在江湖上闹得沸沸扬扬，唯恐天下不乱的路家堡主路晴天，却是一副看好戏的模样，着实苦了身为影卫的路十六。除了一堆看似路老爷耍任性而得成功执行的任务，还被老爷踢下床......　　兄弟之间的不和、路晴天变化莫测的心绪、路依衣的真实身分——乐天知命的十六，这下也一个头两个大了呀　　****《当时只道是寻常》作 者：桃花农 宫廷 很有名的男妃文　　文案：　　初进宫时，我只是没有悉心打理自己，然后修了肤色。后来再在眼下加上青痕，嘴唇弄得干燥无血一些，脸上不引人注意处添上些点子。虽然每天只改上一些，十几日下来，揽镜自照时眼中所见的人早已与当初大相径庭，五官仍是那五官，只是有无生气便可改变人太多。　　反正宫里的人基本都是陌生面孔，并不知道我未进宫时生得何样，对于我的变化，他们哪会有所留意，等看得习惯了，自然以为我原本就是如此。只有个席泰，对于以前的我十分了解，好在他天真不知险恶，也只以为我是无法适应宫内环境，以致形容憔悴，又哪会想到真正的原因......　　****《奔走的时光》 作者：猫饼干（忽然东风） 大叔受　　贴点开头：　　最近这两天，我总梦到卓越。梦见那个夏日午后阳光下对我微笑的少年。梦到很多关於他的事情，零零碎碎的，什麽都有。梦到拜托身为路人的我帮他去开家长会的样子，梦到他说没带钱让我请他吃午饭的样子，梦到他咧著嘴笑著说"大叔你爱上我了吧"的样子，梦到...第一次也是唯一一次抱住他的样子......　　我挺恨卓越的，挺恨那小子。前几年每次下定决心要忘了他，断了一切联系后，那小子还是会从我的梦里冒出来。而现在，过去了七年，就在我以为自己早已经忘记那个在阳光下微笑的少年的时候，他再次出现在我的梦境里。　　叹了口气，揉了揉太阳穴。算了，就当我是欠他的吧。　　****《三观不正》 BY 林苏　　文案　　“谭彦，你别过来！你TMD再敢压老子，只要我还剩一口气，死也要爬到电脑前写一条利空消息发出去，你就等着明早起来看到你们公司的股价狂泻乱跌吧！”　　傅大分析师的恐吓，在男人为他买的床上变得毫无威胁。　　*****《景帝纪事》 by 非言非默（一场发生在古代的职场X骚扰事件）　　老实受把腹黑攻硬是掰成温柔攻的故事　　文案：　　用某个回帖的童鞋的话说，这是一场发生在古代的职场 性 骚扰事件。　　简而言之，年轻的帝王看中了手下的某个侍卫，然后把他压倒再压倒，最后压倒出感情来的狗血故事，期间有坏人一二三出现破坏主角们的感情，当然究根到底，最坏的坏人就是皇帝了＝ ＝　　本文可以简单概括为　　开始：河蟹　　过程：狗血　　结局：HE　　****《绝剑弄风》作者：魔烟 主仆、腹黑攻、忠犬受 江湖恩怨　　内容简介：　　诡异地幻香，出现在南宫天幕练功的密室里，　　温柔慈爱的母亲、亲切友爱的兄长，　　一心向武的父亲，各怀心思的绝谷十三公子，谁是背后的主谋？　　在血腥残酷，幻影重重的绝谷里。　　阴狠毒辣的南宫天幕唯一所能相信的，　　便是身边的忠心耿耿侍卫柳如风。　　***《老鬼》作者：老草吃嫩牛 现代　　【内容简介】　　七年前，我爱你，我惶恐的奉献着，那份爱惯坏了你，。　　七年后的我，想要爱，唯独不要你的爱。　　说我，油腔滑调也好，看破红尘也罢，万千红尘中的一个故事而已。　　醉梦西东之桃花岛 BY：蒙莎 同人　　醉梦西东之白驼山 作者：蒙莎　　(HP同人)我我我居然是达力？　　笙歌 作者：□□雪 文笔细腻，很有名的文　　《当时明月在》 BY: 林寒烟卿 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《路人》★★★★作者：易人北关键字：古代江湖 强攻平凡受 主仆文 微虐 HE攻：路晴天 受：路十六简介：上部：「路晴天在寻找宝藏！这个宝藏就藏在一个叫做碧落黄泉的地方！」「路晴天的妹妹、天下第一美人路依衣，开出三个提亲条件！」传言在江湖上闹得沸沸扬扬，唯恐天下不乱的路家堡主路晴天，却是一副看好戏的模样，着实苦了身为影卫的路十六。除了一堆看似路老爷耍任性而得成功执行的任务，还被老爷踢下床兄弟之间的不和、路晴天变化莫测悼诳邝、路依衣的真实身分——乐天知命的十六，这下也一个头两个大了呀！下部：路晴天上龙王山赴约，遭落雨堂和四方楼等派伏击，重伤的他为救十六，心智被扰，走火入魔！发了狂杀红眼的路晴天，独 独留下十六的命，不料这却是噩梦的开端无法除去心魔的路晴天，将路家堡扰得人仰马翻，唯有十六能安抚下他——这份小小的幸福，十六甚感满足。此时拜火教送来请柬，路依衣邀路晴天一聚。路晴天失落记忆里的那人、十六念念不忘的依衣，新欢旧爱的最终抉择是评价：易人北大人的《马夫》虐的最为出名，但是这篇文也很不错，十六因为一个美丽的误会以为路老爷是自己的爱人，然后就火力全开猛追不舍，连易容术这种东西都用上了。不过爱上就是爱上了，狡诈孩子气的路老爷明白自己的心意之后就比自卑的十六做的实在。十六很招人疼的，喜欢主仆文的亲来看~《绝剑弄风》★★★★作者：魔烟关键字：古代江湖 强攻强受 腹黑攻忠犬受 主仆文 HE攻：南宫天幕 受：柳如风简介：诡异地幻香，出现在南宫天幕练功的密室里，温柔慈爱的母亲、亲切友爱的兄长，一心向武的父亲，各怀心思的绝谷十三公子，谁是背后的主谋？在血腥残酷，幻影重重的绝谷里。阴狠毒辣的南宫天幕唯一所能相信的，便是身边的忠心耿耿侍卫柳如风。评价：因为十一年前还是孩子的南宫天幕救了自己的母亲和妹妹，这份恩情让柳如风感念一辈子，拼死通过死殿的训练只为报恩。恩情慢慢的变为爱情，柳如风的温顺细心绝对服从主人的命令。如此忠心的下属，陪伴曾经疯了的自己争权夺位，毫无怨言，狡诈多疑的南宫天幕将自己的心也放在了柳如风的身上。。《笙歌》★★★★作者：连城雪关键字：古代江湖 温柔美攻美受 叔侄年上 虐心 HE攻：穆子夜 受：韩夏笙简介：“你可知什么是江湖。”“不知。”“你又知什么是宿命。”“不知。”“我是谁，你又是谁。”“我无法回答。”“那你何称第一？”“因为我不可战胜。”“谁最强，只有死的那个才知道”“多说无益。”“那，便一曲笙歌吧。”“笙歌江南，十里潇潇暮雨，百韵倾城无双，倒也快意。”“何谓倾城？”“你倒问起我来，不是倾城，是倾人倾我倾天下。”评价：文笔细腻，语言华丽，很有名的文。文中每个人物无论男女都是有血有肉形象丰满，每个人都有自己的故事，没有绝对的坏人好人。每一个人都让你去疼惜。语言如散文般优美的小说，大男孩和精致男子的曲折爱恋，相爱的甜蜜夹杂着无法疏散的悲伤。喜欢语言华丽的亲不要错过，和《落日烟华》有一拼。《当时明月在》★★★★★作者：林寒烟卿关键字：古代江湖 强攻弱受 虐心 HE攻：沈梦秋 受：林烟简介：深爱着惟情庄庄主江清扬的分堂堂主林烟，默默追随自己的天。风流潇洒，江湖人人称羡的林烟以为自己会永远怀着这样说不出口的心思。依在惟情庄大树下的林烟因为往昔的一桩旧事惹了仇家来暗算，身中巨毒，为相思阁阁主沈梦秋所救。沈梦秋为林烟的聪明倔强所倾倒，因缘际会中带走了他。评价：经典好文！语言平实中见华丽；情节起伏中见高潮；人物复杂中见个性。每一句话作者都是用心在写。林寒烟卿大人的文笔已经是顶峰，多少人感动的落泪？这样的好文绝对不能错过！《花眠柳宿》★★★★作者：寒衣关键字：古代江湖 强攻强受 重生 平行穿越 HE攻：花未眠 受：柳暮生简介：有人想过回到自己的过去没有呢？改变自己过去犯的一切错误，让自己有个完美的过去。是啊，多好啊，被死对头花未眠劈死的柳暮生就是这么想的。不过什么事都不会像你想的这么顺利不是？这柳暮生吧，虽然也算是顺利纠正错误了，可这事事偏离了原来的轨道，在改善跟过去好友花未眠关系时，有些什么暧昧的种子却在两人间发芽滋长--慢着，他们两个可都是男人啊！这这这五六十岁的老头子还对着同性脸红心跳，算不算矫枉过正？到底花未眠知道了什么？这结局难道才是正确那一个？什么是真实什么是虚幻，又有什么历史被搽去？评价：很少见的古代平行穿越，重生之后两个主角都为了避免变成上辈子因误会而成对手的结果，小心翼翼的改变着命运。走一步看三步，认真的生活。珍惜这次重生，欢喜结局。有多少可以重来？《花成蜜就》★★★★作者：紫叶枫林关键字：西门吹雪同人 古代江湖 强攻强受 HE攻：西门吹雪 受：花月楼简介：《逞风流王焕百花亭》第二折：“再休题愁除病减，花成蜜就，叶落归根。”——花月楼，西门吹雪与叶孤城的决战，你就一点都不担心么？——我为什么要担心？——因为西门吹雪对你动了情，他本就是个无情的剑客，一旦动了情，他就再也使不出那种锋锐无情的剑法。是你使他变成了一个有血有肉的人，使他的心里有了破绽。一个有了破绽的剑客，你觉得他还能战胜叶孤城么？——西门的生命已经奉献给了他的剑，他的人已经与他的剑融为一体，那种剑法几乎已经接近了“神”。但也仅仅是接近而已。——什么意思？——佛家讲求“放下”，放下贪念，放下执着，才能修成正果。可是如果从不曾“拿起”，又何谈“放下”？既然他喜欢了我，那么为了回报他的情，我便要他尝试“情”的滋味。只有他已识得了“情”，再在此战中放下了“情”，那样他的剑法才会达到真正的大成，他才会成为真正的神。——那么你怎么办？你也已经对他动了情，他放下了“情”，成为了神，你该怎么办？——呵呵，陆小凤，我与你讲个故事如何……评价：剑神与儒雅书生，这个书生还是穿过来的~西门吹雪还是个霸道攻。文笔很好，古韵十足！这位大人的同人文的主角们都不是万能的，所以江湖纷争风起云涌啊~喜欢江湖的亲们来看。《无花飘香[楚留香同人》★★★★☆作者：紫叶枫林关键字：楚留香同人 古代江湖 温柔攻强受 穿越 HE攻：楚留香 受：无花简介：《世说新语》：“神姿高彻，如瑶林琼树，自然是风尘外物。”——无花，难道你从不曾怕失望么？——有时候，失望也是一种幸福。——为什么？——因为有所期待，所以才会失望。——哦？——因为有情，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福……虽然，这种幸福有点痛。原著中无花自杀时有一句话：“我这并不是逃避，我并不是不敢去面对他们，我只不过是不屑于在那种卑贱的人面前低头而已。”无花是骄傲的。普天之下，或许只有楚留香才配和他做朋友或对手。骄傲、孤洁是他的本性。这样的人，必须忍受孤独和寂寞，并且绝不妥协。所以他宁为玉碎，不为瓦全。在他的信仰中，没有“好死不如赖活着”。至此，脑海中唯一挥之不去的，只有无花“孤洁”的风神。PS：咱是颜控。。。无花不可能是和尚了！！评价：好文！文笔依旧很赞~比《花成蜜就》更加成熟。情节上的设计也尤为扣人心弦，很紧张很心疼谪仙般的无花，有楚留香来照顾他终是安心下来。基本上虽然小受都是穿越，但是对故事并没有什么太大的影响，只是借用了原文中的人物，陆小凤和花满楼这对cp也是相当的萌啊。《败絮藏金玉》★★★★作者：酥油饼关键字：古代江湖 卧底？乔装打扮 冷漠攻罗嗦受 笑文 HE攻：雪衣侯 受：明尊简介：文案一：就在江湖中大多数人或自愿或被迫地参加辉煌门左右两大护法的夫夫喜宴之时，远在千里的魔教却遭受了一场惊天浩劫。以雪衣侯为首的五万大军以雷霆之势清剿睥睨山。不过六个时辰，魔教总部便被血洗一空。明尊和三位魔教长老因为正在赶去辉煌门的路上而逃过一劫。但，这仅仅只是开始。朝廷随后便开始向魔教在各地的分坛和商行下手。但是各地分坛和商行仿佛早有默契，各个人去楼空，连账簿和钱财都被转移至他处，朝廷搜寻无果，只能暂时封铺了事。一个月后，雪衣侯回京述职，得圣上钦点为诛魔大将军，全力缉拿魔教余党。于是，一场更大更急更寒冷的暴风雪在江湖上刮起！文案二：魔教一夕之间土崩瓦解。明尊仓皇出逃。雪衣侯穷追不舍，千里通缉。……但世事岂能尽如人意。——出来混的，谁没两把刷子评价：照旧是气死人不偿命的小受，洁癖美攻。感觉没有《朽木充栋梁》的笑点多，走的是感情路线，和卧底路线。感情不就是你追我赶~《何处觅广寒》★★★★作者：深蓝关键字：古香古色 江湖恩怨 强攻美受 微虐 HE攻：秦封雪 受：颜广寒简介：才艳惊绝天下的广寒公子,软红十丈繁华三千,在他眼中却如同云烟。灵魂轮回一世又一世，看透了权利纷争，爱恨离别，不欲再涉江湖，然这乱世之中，如何幸免？家族之争，父辈之仇，同门之残。阴谋诡计设计，一切接踵而至。当年的令他日日夜夜无法忘却的恩情是否只是一场精心设计的骗局？多年的至交好友，为何现如今却必须与之刀剑相向？终于敞开心扉去爱的人，是否值得他不惜生命？面对抉择时，他将如何取舍？爱情是用来遗忘还是守护；忠诚是用来背叛还是坚守。世事之洪流起落，人心能否经受住熬煮。身陷浊世漩涡之中，他，却仍是广寒高古。一杯清酒，抚琴自唱。坐看人间如掌，山河影、倒入琼杯。归来晚，琼楼玉宇之上，弦声弄彻，九万里尘埃。小受我很爱：颜广寒，一缕孤魂穿越千年来到此地，化身为“生死判”顶尖杀手。却又于三年前，血洗五岳剑派后退隐江湖。现因恩师之故，不得不隐姓埋名重出江湖。生性淡漠，嗜睡，酒品奇差。评价：又是一篇华丽丽的古风文。文笔很好。颜广寒以为自己受人恩情应涌泉相报结果发现是阴谋，以为遇到了可托付终生的爱人最终亦是镜花水月。责任和爱情孰轻孰重？重情重义的他只能选择责任这个枷锁，一个人暗自伤神。对广寒一见倾心、甘愿付出所有的秦封雪无疑是他的命定之人。不过祸不单行，好事多磨。但是爱情，走下去，总会遇到对的人。《你是我娘子》★★★★作者：如果我是马尾草关键字：古代江湖 欢喜冤家 温柔强攻弱受 失忆 笑文 HE攻：魏千青 受：秦唯我简介：秦唯我身为医圣大弟子，这辈子最大的心愿就是：吃好穿好娶个美娇娘。没想到事与愿违，美娇娘没娶到，到是因为飞来的便宜“儿子”，给自己找了个“凶”相公。美好的向往从此离他而去，每天只能在“凶”相公的淫威下，相夫教子……只是，他怎么能甘心就这样过一辈子啊——————————————评价：爆笑文，文笔可爱清晰~秦唯我胆小怕事又喜欢充英雄，武功不高但是很会逃跑，整个故事里貌似他最无辜，稀里糊涂的有了个儿子给自己叫“娘”然后被人追杀，最后遇到因为妻子受辱自杀儿子被人扔到河里而疯掉的“杀人魔头”剑帝魏千青。阴差阳错之下三口之家就此生活在一起，小受天天担惊受怕小攻要是恢复记忆会不会突然杀了自己，就这样战战兢兢的生活着，慢慢相恋。最后小攻真的想起来所有了也不是很虐。文中的配角们也都是大爱啊~H不少。《暗夜无垠》★★★★作者：白驹关键字：古代江湖 强攻弱受 主仆 温馨 HE攻：易辰霜 受：七夜简介：玩笑？一切原来都只是一个玩笑？痛苦，彷徨，迷茫，无望——原来都只是玩笑？他现在究竟是该哭还是该笑？“这个玩笑开得未免太大了点。”他道。“玩笑就是玩笑，没有大小，就好像死人就是死人，没有美丑贵贱。”他道。看似偶然的事，实则是经过极其精心的安排，当明白这一点的时候，自己已在不知不觉中成了一颗重要棋子，世上还有什么事，比知道这个真相更可怕？！夜已深，无边无垠。拂去了夜，难道就真的是黎明么？猫捉老鼠的游戏告一段落新的争夺战又已开始风起云涌的江湖宁静的山中生活何处才是最终归宿——评价：纯正的古龙风格式耽美武侠文，好文！刀光剑影，阴谋论断，儿女情长一个都不少。没有绝对性格完美的人，此文又一特点，人物性格饱满，都是有血有肉的普通人。故事情节和转换的场景角度都很紧凑。两位主角的感情也是细水长流，渐渐浓厚。《边城荒月》★★★★作者：黯然销魂蛋关键字：古代江湖 戚顾同人 强攻女王受 微虐 HE攻：戚少商 受：顾惜朝简介：边城荒月(上)他们是结义兄弟，也是生死仇敌。为了功成名就，顾惜朝翻脸无情背叛追杀戚少商，毁了戚少商半生基业、杀了他许多过命兄弟。但对这第一个赏识他才华的义兄，他总是一而再、再而三的放过。戚少商恨顾惜朝通敌叛国绝情寡义，却又同情他身世坎坷怀才不遇，对顾惜朝第一眼的印象太深，深得总是让他不愿相信顾惜朝是天生的恶人。仇人相见，向来分外眼红。但这两个总是在最后关头互相饶过对方性命的死敌，若能重来，是否能不同于过去，是否能有不再敌对的可能？边城荒月(下)一尊木观音，一份富可敌国的宝藏，引来了各方人马的觊觎，甚至惹上了蜀中唐门。因唐太君的吩咐，戚少商与顾惜朝来到边关，要将唐门的不肖子唐隆月带回唐门。两人与唐隆月率领的辽兵几经攻防，顾惜朝不慎落入唐隆月手中，戚少商赶至大辽北院皇宫救人，不料却看见……评价：看到有亲戚顾同人，就心痒把这篇经典之作上来。可以当做是正统的江湖文来看，里面的顾惜朝就算法宝尽失也不会受制于人，当真女王。私以为戚少商在此比较忠犬。两位主角对于彼此的恩怨还不是那么见面眼红，戚少商身边的人不怎么厚道。小二》★★★☆作者：莲兮莲兮关键字：古代江湖 美攻平凡受 微虐 HE攻：长乐 受：小二（安常）简介：本文可用一句话概括：店小二被嫌弃的一生小二，多数小说中的常见路人甲，完全没有主角气质，可偏偏一不小心变成了主角。可惜，小二永远是小二，你不可能变成大侠，也不可能变成倾国倾城的大美人。所以，这是一个市侩普通的店小二，被卷入江湖恩怨之后，被很多人嫌弃的故事。。。某种意义上的一受多攻，但结局一对一（美攻平凡受）以丈夫国为背景（详情参见‘楔子"）评价：平凡的人拥有不平凡的家世，优胜劣汰，小二成了多余的那一个。平凡的人也该有自己的幸福，傻小二就一次次的不撞南墙不回头。有些情节较雷（兄弟反目，小二爹冷落小二是为了小二的安全），情节刺激，文笔也好。总的来说不错~《他家大侠》★★★☆作者：相思引关键字：古代江湖 正直大侠呆攻腹黑受 情有独钟 HE攻：沈征鸿 受：宋楚简介：沈家堡内近日抓到一个小偷，沈家堡少主沈征鸿暗暗佩服他的大胆的同时，竟发现他的身份是至交好友的哥哥，而且一点也不像好友口中那般废柴。宋楚来这沈家堡，自然是有别的目的，但却不曾想这闻名天下的沈大侠，不仅厌食还有梦行症？正直大侠攻和有点腹黑的受的故事，整体偏武侠风:）评价：还是江湖，小攻小时被虐待有夜游症还吃不下饭，小受身中蛊毒活不了多久，小受去小攻家里偷救别人，发现后被小攻母亲要求治好小攻的病，一个正直一个狡猾…没多久小攻就被小受吸引了，但是这只是开始…《风月无边》★★★★作者：胧一笑关键字：古代江湖 穿越 美攻 情有独钟 虐心 HE攻：慕影（叶墨） 受：苏桓简介：断一生情仇，泯一世爱恨，真真假假，是是非非，究竟，面具下的容颜为谁绽放，为谁憔悴，相思有害，孤单不苦……何谓正，何谓邪？江湖，不过是一场迷梦……仇怨，宿命，不过是沧海桑田，一生一世难以勘破的，始终是一个爱字……风月无涯，雪月无边！道一句：相濡以沫，不如相忘于江湖！好吧，本文有雷，有狗血，有抽风……还会有我最爱的虐~不过肯定是HE啊HE~所以大家放心的跳吧~评价：此文给我一种《花容天下》+《琼觞》的感觉，语言华丽，情节曲折。不过有点人物语言跟不上情节，因为情节的发展实在是太快了。送此文四个字：苦尽甘来~（以上是筛选过的~）

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《倾辰落九霄》，兄弟的，比较长，很慢热，其他忘记了，好久没看过经典古代小说

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给你推荐一些这类文：1.《侍卫生包子》by瑰屿文案：扶风派某女为了某负心汉炼制的生子药，百分百使人怀孕生子——白炮灰女手托药瓶，沾沾自喜地向众人宣扬道。众人议论纷纷：“真的吗？前例有木有？”白炮灰女不知想到了什么，脸色一沉，向角落一指，众人望去。十七抬头疑惑：“可我是男的啊？”众人，默……总之，这就是一个堡主带着怀揣包子的影卫在江湖的道路上养养包子、顺便打打酱油的欢乐故事……呆萌的暗卫，强大的攻，怀着包子闯江湖，绝对值得一看 2.《死忠的死士》by瑰屿文案：死士守则：命令只需遵从，不允许反抗、失败；任务失败，即刻就死，被掳、逃跑仍是一死；护主不利，严惩不贷……以上全都是浮云，你只需要记住主子是天是地是一切，除了对主子的忠心，其他一切感情都不准有！主子要你往东就不准往西，要你脱衣服就不准穿，要你亲嘴就不准亲脸，否则，哼哼！古风江湖生子，忠犬死士受，邪魅阁主攻，死士在洗澡时不小心被风流成性的阁主看到了，酒意之下阁主压着死士来了一回，后来两人朝夕相处了一段日子，孕吐反应刚刚开始… 3.《刺客甲》(抽烟的兔子)文案：刺客甲：我们经常出现，但大多数情况下是路人甲。刺客乙：我们神出鬼没，其实也要吃喝拉撒。刺客丙：我们铁血无情，但面糙心细。刺客丁：我们冷眼看改朝换代江山变，却难免落得鸟尽弓藏走狗烹……刺客众：某丁，乃又开始文艺了，兄弟们上！群殴了他！这其实是一个边缘职业人士看达官显贵们乱斗的故事。刺客，探子，知道多少隐秘事却三缄其口。于他们来说，这只是份活儿……古代类有**情节HE，还不错的文，就是很慢热的一篇文，轻松类，攻和受都很搞笑的……从书名就能看出来，受是个刺客，王爷攻X刺客（侍卫）受 4.《为君狂》BY　困倚危楼　文案：身为当今圣上的幼弟，赵冰自幼尊荣无比，还真没有尝过什么挫败。此次领密旨出京，他对前途凶险已经有了觉悟，却没料到会发现身边竟有如此有趣的手下。戏弄如墨，是想从他一贯平静无波的表情中看出些许情绪；占有如墨，是预料之外的渴望……等赵冰发现时，他的情绪反而被冷静无波的如墨所牵动，只可惜他木头般的护卫仍旧不解风情。没关系，他可以慢慢耗下去，...　反正对如墨而言，只有他这个王爷最重要！5.《景帝纪事》BY　非言非默　　文案：年轻的帝王看中了手下的某个侍卫，然后把他压倒再压倒，最后压倒出感情来的狗血故事，期间有坏人一二三出现破坏主角们的感情，当然究根到底，最坏的坏人就是皇帝了。　腹黑攻，老实受，也是比较温馨的文。攻超宠受。6.《绝剑弄风》　BY　魔烟　文案：诡异地幻香，出现在南宫天幕练功的密室里，　温柔慈爱的母亲、亲切友爱的兄长，　　一心向武的父亲，各怀心思的绝谷十三公子，谁是背后的主谋？　　在血腥残酷，幻影重重的绝谷里。　阴狠毒辣的南宫天幕唯一所能相信的，　便是身边的忠心耿耿侍卫柳如风。　　主仆、腹黑攻、忠犬　7.《路人》BY　易人北文案：「路晴天在寻找宝藏！这个宝藏就藏在一个叫做碧落黄泉的地方！」　 「路晴天的妹妹、天下第一美人路依衣，开出三个提亲条件！」　 传言在江湖上闹得沸沸扬扬，唯恐天下不乱的路家堡主路晴天，却是一副看好戏的模样，着实苦了身为影卫的路十六。除了一堆看似路老爷耍任性而得成功执行的任务，还被老爷踢下床......　 兄弟之间的不和、路晴天变化莫测的心绪、路依衣的真实身分——乐天知命的十六，这下也一个头两个大了呀！　超级腹黑毒舌的无良主子小攻,但是偶尔又很可爱;　聪明勇敢忠心的痴情侍卫小受 8.《夜术》BY　牛小饼　主奴文，忠犬受文案：他被残酷的训练成他的影卫，生活在影子里，生活在为他活的杀戮中，却没想到有一天被他看到了面容。　从此，他被带到阳光下生活，那些被遗忘的记忆也可开始复苏。9.《男儿也会流泪》BY　易人北　　文案：如果可以，我好想把你带走，把你藏起来，让谁也见不到你，找不到你！那时你是不是就是我的彖了……只是我的！他曾允诺永不再踏进宫闱一步！如今为了那同母异父、地位尊贵的弟弟，他不得不破誓地再回宫廷之中，只是为了守护那一别十三年、不能相认的弟弟。然，什么时候起？他对他不再只是单纯的兄弟情、不再是单纯的手足爱，他该拿这份变了质的情如何是好？看到彖从没见过的温柔表情，唐池的心脏像突然被人拧了一...把。“好芬儿，你还真是懂得朕的心思。你怎么知道朕今日想要在外用膳？”走过去，搀扶起地上的贤妃，挽着她向花园中走去。“臣妾猜的。因为皇上昨晚说这两日天气甚好，梅雨又刚过，所以臣妾便想……”10.《君是自可留》作者：冬眠卡文案：一个馒头，引发一场血案；一串糖葫芦，则带回一个忠心耿耿的死士？当腹黑多疑攻遇到披着忠犬皮的狼心死士，会发生什么？一人内敛隐忍，一人心思过人，却偏偏同是铮铮傲骨。无数阴谋纷争之下，两人命运又将走向何方……　

不建议喝了，过期有点久了。保质期指的是最佳食用日期，过期了，也不代表变质不能食用，但最好在保质期内食用。如果储存不当，在保质期内，也可能变质。

债主悍夫

最好看心理医生！

不能。根据查询搜狐网得知，得利斯海狗鞭酒过保质期10年不能喝了，海狗鞭特补酒由补肾极品海狗鞭和29味中药材之精华精制而成，具有抗疲劳、延缓衰老的功效。

蓝淋，风弄的现代文较多。大风刮过，公子欢喜的古代文较多。都是我很心水的作者啊~

太补了！不好~再说此类药酒饮用的量相对要少，一般有点量的人，都不会习惯的！

不能

虚不受补。多少人死在这上面?

这类鞭剂的东西，理论上是含有这种动物的睾丸类的激素。应对男人的睾丸产生雄性素，有一定的作用，但在实际应用中。鹿茸和鹿鞭的壮阳作用明显一些。有一些小动物的鞭类，收效甚微。