我爸每天都很累，晚上喝点小酒解疲劳， 可每天10点睡觉，两三点就起来，再睡不下去，该怎么调理好啊？？

　　海狗鞭是中药材的一种，如果你对中药材有所了解的话，一定知道海狗鞭是什么?它是一种很不错的补肾壮阳的药物，对于肾虚腰酸背痛腰膝酸软等等的情况有改善的作用，而且也可以有补气血的作用。海狗鞭酒的是人群和制作方法，下面就来具体的介绍。 　　海狗鞭特补酒由补肾极品海狗鞭和29味中药材之精华精制而成，具有抗疲劳、延缓衰老的功效。补肾气、调气血、通经络、活筋骨。荣膺“联合国千年大奖”的保健酒。 　　 主要原料 　　海狗鞭特补酒以从加拿大的海狗鞭为主要原料，辅以淫羊藿、人参、砂仁、肉桂、枸杞子、红花、山药、茯苓、大枣等29种药食同源的中药材及优质粮食酒，采用生物技术，最大限度的提取海狗鞭和中药材中的功效成份。这样的一款海狗鞭酒是属于天然无污染的一种保健酒，而且没有毒副作用，对于强身健体有好处，是不错的保健绿色酒类注意，而且具有提高人体免疫力的作用，而且也可以有抗衰的作用，是不错的抗衰老的酒类之一。 　　 产品说明 　　海狗鞭特补酒的原料都是很名贵的，这也是一种补酒，特别是在平时容易疲劳的人和中老年人是很适合用的，特别是能够很好的补肾，对于女性朋友来说，最好的功效就是能够延缓衰老，毕竟想保持永远的年轻是每一个女性朋友的愿望。海狗鞭酒适合多种人群食用，女性也可以吃，可以有缓解疲劳抗衰的作用，而且也可以有美容护肤的作用。 　　海狗鞭酒的适宜人群以及它制作方法，上面都介绍了相关的内容，海狗鞭酒有二十几种中药材搭配而成，而且是一种保健酒之一，它的保健功效有很多，可以起到抗衰的作用，而且也可以促进代谢提高免疫力，不妨尝尝。

　　核心功效 　　补肾益肝、补血益气、养颜美肤 　　简介 　　海狗鞭经过取鞭、整形和干燥三道主工序后的海狗鞭样品，经干燥后的海狗鞭样品大约长30cm。海狗鞭特补酒由补肾极品海狗鞭和29味中药材之精华精制而成，具有抗疲劳、延缓衰老、补肾气、调气血、通经络、活筋骨等。　　功效与作用 　　1、补肾益肝 　　其鞭性平，入肝补肾。海狗鞭含有丰富的肾活力因子，维持人体精气神的重要物质，提供能量。 　　2、补血益气 　　海狗鞭中的血红蛋白及血色素含量极高，能补血益气，适用于血虚气弱者。海狗鞭为补肾珍品，肾强则可强筋壮骨。 　　3、养颜美肤 　　海狗鞭中含有大量粘性蛋白，具有延缓衰老，保持肌肤弹性和水分的功能。　　适宜人群 　　一般人群均适宜 　　禁忌人群 　　无特殊禁忌人群 　　不宜同食 　　无特殊同食禁忌 　　食用方法 　　泡酒：海狗鞭一支, 50度白酒1000～2000毫升，将海狗鞭切成薄片，浸在酒内15天左右即成。

两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩早、中、晚各一次。

金百合

　　相信很多人都会用海狗泡酒，但是不知道海狗泡酒有哪些功效作用。下面为您精心推荐了海狗泡酒的功效，希望对您有所帮助。 　　海狗泡酒的功效 　　“阴阳同补、气血双调、滋补肝肾”等中医原理，综合海狗鞭及29种名贵中药成份，全面调理、超强补肾，具有显著的提高肾动力、增强免疫力、抗疲劳、延缓衰老之功效。与市面上的壮阳产品是有本质区别的。 　　同时，海狗鞭特补酒对于神经衰弱、失眠多梦、风湿类风湿性关节炎、前列腺增生、性冷淡、手脚冰冷、痛经症状也有很好的改善作用。 　　海狗鞭泡酒方法 　　1、海狗鞭泡酒 　　海狗鞭泡酒制成海狗鞭酊，是最简单的用法，而且应用方便。一般以海狗鞭一支， 50度白酒 1000～2000毫升。将海狗鞭切成薄片，浸在酒内15天即成。所获得海狗鞭酒含海狗鞭15%～20%，每天饮用15--20毫升。阴虚火旺之人慎用。 　　2、阳起石海狗鞭酒 　　海狗鞭一支，阳起五50克。海狗鞭切成薄片，阳起石酌予碎断，用50度白酒 1000毫升，浸泡15天，每天10～15毫升。 　　3、海狗鞭特补酒 　　海狗鞭特补酒以从加拿大的海狗鞭为主要原料，辅以淫羊藿、人参、砂仁、肉桂、枸杞子、红花、山药、茯苓、大枣等29种药食同源的中药材及优质粮食酒，采用生物技术，最大限度的提取海狗鞭和中药材中的功效成份。是一种纯天然、无污染、无毒副作用、集预防保健为一体的绿色保健酒，具有显著的提高肾动力、抗疲劳、延缓衰老之功效。 　　海狗鞭泡酒知识 　　鹿鞭,海狗鞭,驴鞭各50克,熟地120克白术，枸杞子，锁阳各30g，山药,茯苓,人参,肉苁蓉,淫羊藿,菟丝子,泽泻,车前子，当归，补骨脂，首乌各20克等27味药材 　　海狗鞭：壮阳滋阴、补肾益肝、调节内分泌。其鞭性平，入肝补肾汁不足。 　　鹿鞭：补肾精，壮肾阳，益精，强腰膝。主治肾虚劳损，腰膝酸痛，耳聋耳鸣，带下清稀。 　　人参：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智 　　肉苁蓉：补肾阳;益精血;润肠道。主肾阳虚衰;精血不足之阳-痿;遗-精;白浊;尿频余沥;腰痛脚弱;耳鸣目花;月经衍期;肠燥便秘 　　淫羊藿：补肾壮阳，祛风除湿。治阳-痿不举，偏风不遂，小便淋沥，筋骨挛急，咳嗽，病后青盲，虚火牙痛，半身不遂，腰膝无力，风湿痹痛，四肢不仁。 　　熟地：补血养阴，填精益髓 　　白术：补脾，益胃，燥湿，和中，安胎。治脾胃气弱，不思饮食，倦怠少气，虚胀，泄泻，痰饮，水肿，黄疸，湿痹，小便不利，头晕，自汗，胎气不安。 　　枸杞：养肝，滋肾，润肺,补虚益精，清热明目 　　锁阳：补肾润肠。治阳-痿，尿血，血枯便秘，腰膝痿弱 　　山药：健脾胃、益肺肾、补虚嬴。治食少便溏、虚劳、喘咳、尿频、带下、消渴。

副作用，兴奋药，这都不知道，敢乱吃要

这个不错的，其实人脉这是一个普遍问题一件事情要想获得成功是需要改变，用新的方法改变过去的结果。最近网上有位教练非常的火，非常的红，你可以搜——泽瑜老师，快速的帮助你解决运作的瓶颈让权威专业人士帮你分析把脉，祝心想事成！

材料海狗肾1具，人参15克，淮山药30克，米酒1升。做法(1)、将海狗肾酥炙，烘干，同人参、山药加工成碎末，装入容器中，倒入米酒，加盖密封，置阴凉处。(2)、每日摇动数下，经7日后开封，静置澄明即成。每日早、晚各1次，饮服10-15毫升／次。药酒服尽，可再加入新酒继续服用，直至味淡而止。《补药补品》。

这类鞭剂的东西，理论上是含有这种动物的睾丸类的激素。应对男人的睾丸产生雄性素，有一定的作用，但在实际应用中。鹿茸和鹿鞭的壮阳作用明显一些。有一些小动物的鞭类，收效甚微。

虚不受补。多少人死在这上面?

不能

太补了！不好~再说此类药酒饮用的量相对要少，一般有点量的人，都不会习惯的！

不能。根据查询搜狐网得知，得利斯海狗鞭酒过保质期10年不能喝了，海狗鞭特补酒由补肾极品海狗鞭和29味中药材之精华精制而成，具有抗疲劳、延缓衰老的功效。

不建议喝了，过期有点久了。保质期指的是最佳食用日期，过期了，也不代表变质不能食用，但最好在保质期内食用。如果储存不当，在保质期内，也可能变质。

该公司为广东太阳神，其旗下的系列保健品获得该项大奖，特别是海狗鞭特补酒，配方合理滋补效果明显，阴阳同调。

撸几次就好了

补肾方面的话，不要吃西药，副作用极大。如果你要内服的就海狗鞭特补酒或者是海狗神帝，如果你怕有副作用，不想吃任何东西的话，那就用补肾灸，效果非常的好的。我是从事中医养生行业的，这方面我比较清楚。

就说常见的吧 生蚝对肾脏滋补很有效果 尤其是性能力方面 在就是南瓜子 板栗

海狗鞭特补酒很不错。

四世同堂海狗鞭特补酒

蛋白质粉是挺不错的，但是它不补肾啊，你补错地儿了啊，你可以吃知柏地黄丸。

海狗鞭特补酒由补肾极品海狗鞭和29味中药材之精华精制而成，具有抗疲劳、延缓衰老的功效。补肾气、调气血、通经络、活筋骨。荣膺“联合国千年大奖”的保健酒。

挺不错的。海狗鞭特补酒由补肾极品海狗鞭和9味中药材之精华精制而成，具有抗疲劳、延缓衰老的功效。补肾气、调气血、通经络、活筋骨。荣膺“联合国千年大奖”的保健酒。

各有各的特点，滋己酒为保健品，海狗鞭特补酒由补肾极品海狗鞭和29味中药材之精华精制而成，具有抗疲劳、延缓衰老的功效。

关节疼痛多为风湿或骨滑液减少引起骨头受损。你用这几样泡脚意义不大。建议拍湿。可喝点海狗鞭特补酒。

多大年龄了

没问题

1、龙井茶的功效与作用： （1）利尿解乏 龙井茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。 （2）减肥作用 龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。 （3）助消化 龙井茶汤可抑制这种酶的活性，起到消除口臭的作用，更能刺激分泌更多的消化液，有助于淀粉、蛋白质和脂肪的分解，帮助消化。 （4）延缓衰老 龙井茶中的茶多酚可以有效清除多余的自由基，防止脂肪酸的过氧化，从而起到抗氧化，抵抗衰老的功效。 （5）振奋精神 龙井茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。 （6）抑制动脉硬化 龙井茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。 2、饮用方法： （1）投茶。投入3克左右嫩芽的龙井于玻璃杯中。 （2）洗茶。往杯中注入80-90度开水，茶水比例约1/3，摇动后，快速洗去第一泡茶汤。 （3）注水冲泡。再往杯中注入80-90度开水，约7分满，待茶叶吸水舒张。 （4）品饮。浸泡3-5分钟，即可品饮香醇嫩芽香，可冲泡4次以上。

债主悍夫

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　　西湖龙井产自浙江西湖，口感好，而且营养物质也是比较多的呢，经常饮茶可以有保健养生的作用。不同的茶品可以有降脂啊美容的效果等等，你知道西湖龙井的好处和功效吗，很多人爱喝龙井，但是不知它的好处，赶紧来看看吧。　　西湖龙井茶产于浙江杭州西湖区，外形扁平挺秀，色泽绿翠，内质清香味醇，泡在杯中，芽叶色绿。素以“色绿、香郁、味甘、形美”四绝称著。含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分均比其它茶叶多，营养丰富。西湖龙井的营养物质丰富，这样的茶品口感好，醇香。 　　西湖龙井茶素有“绿茶皇后”之称，其原因之一主要得益于西湖龙井茶的功效及作用。西湖龙井茶是未经发酵而制成的茶性寒，故龙井茶的功效中较为显著的一点即清热、利尿。西湖龙井可以有清热的作用，利尿消肿效果很不错。　　龙井茶提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。夏季适合饮用西湖龙井，可以有抗氧化的效果，对于降压降脂，清热解毒起到了很好的作用哦。　　关于西湖龙井的好处，上面已经给大家介绍了相关的内容了，西湖龙井的好处有很多，而且营养物质也比较丰富，可以清热解毒利尿消肿，是不错的抗氧化的茶品，同时也可以降压降脂，大家可以试试这样的养生保健的茶品哦、

《倾辰落九霄》，兄弟的，比较长，很慢热，其他忘记了，好久没看过经典古代小说

　　1、生津止渴：龙井茶有提神益思，消食化腻，消炎解毒的作用。 　　2、利尿：龙井茶叶中的咖啡碱和茶碱可以促进尿液排出。 　　3、减肥：龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。 　　4、防龋齿：龙井茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，提高了牙齿防酸抗龋能力。 　　5、兴奋作用：龙井茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。 　　6、抑制动脉硬化作用：龙井茶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。 　　7、抗菌、抑菌作用：龙井茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。

1、龙井茶是一种绿茶，龙井茶性苦、甘凉，归心，肺，胃经，具有清头目，除烦渴，化痰，消食，利尿，解毒等功效作用。龙井茶可以用于头晕头昏，头痛，多睡善寐，心烦口渴，食积痰滞，疟疾，痢疾等病证的预防保健调理。 2、现代药理学研究显示龙井茶含有茶碱以及茶色素类物质，可以降血脂和兴奋脑神经。此外，龙井茶还具有抗氧化，抗肿瘤，降低胆固醇，对抗血小板聚集，以及抗菌等功效作用。

龙井的功效有：1、生津止渴，消除疲劳，龙井茶中的咖啡碱能够兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率；2、抗氧化、抗肿瘤、降低血液中的胆固醇及低密度脂蛋白的含量，可以抑制血压上升，抑制血小板聚集，起到抗菌、抗过敏的作用；3、龙井茶具有利尿的作用，茶叶中的咖啡碱和茶碱都具有利尿的作用，可以辅助治疗水肿；4、有抑制动脉硬化的作用，茶叶中的茶多酚和维生素C有活血化瘀、防止动脉硬化的作用，经常饮茶的人，高血压和冠心病的发病率相对来说能够降低些；5、可以减肥养颜，龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种的化合物能够调节脂肪代谢，茶多酚和维生素C能够降低胆固醇和血脂，所以喝龙井茶可以减肥；6、延缓衰老，龙井茶中的茶多酚可有效清除多余的自由基，防止脂肪酸的过氧化；7、防龋齿的作用，茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的物质，就像给牙齿加上一个保护层一样，能够提高牙齿防酸、抗龋能力；8、具有抗菌抑菌的作用，茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能够凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死，可以用于治疗肠道疾病，比如霍乱、痢疾、肠炎等；对于皮肤的溃烂、生疮和外伤，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌的作用；另外对口腔发炎、口腔的溃烂、咽喉的肿痛等都有很好的作用。

西湖龙井茶的功效西湖龙井茶的功效，提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。

可以抗菌，消炎，抗衰老，也能帮助减肥，清理肠道的油脂，降低血液中胆固醇 ，这些都是功效，因为茶叶里面有茶多酚。

1、龙井茶的营养非常丰富，而且营养物质的种类也有很多，其含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等成分，有生津止渴、提神益思、消食利尿、除烦去腻、消炎解毒等功效。2、维生素C：龙井茶中维生素C的含量很高，这类维生素有很强的抗氧化性，饮用龙井茶可起到延缓衰老、美容养颜等作用。3、植物碱：龙井茶中植物碱含量很高，这类物质有较强的利尿作用，尤其适合腹水、水肿等患者食用，可起到利水消肿的效果。4、儿茶素和叶绿素：龙井茶中含有丰富的儿茶素和叶绿素，都是具有强抗氧化性的物质，因此喝龙井茶有防衰老的作用。

喝绿茶究竟有什么好处？首先就要了解绿茶的成分，经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效。 1、降脂减肥，防止心脑血管疾病。饮茶与减肥的关系是非常密切的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。美国心脏学会《循环》杂志2002年5月刊登一份研究结果显示，经常喝茶有助于降低因心脏病而死亡的危险。美国哈佛大学医学院的研究人员共对1900名心脏病患者进行跟踪调查，这些患者主要是60岁以上的老人，调查结果发现，那些平均每周喝茶超过14杯以上的患者，其在心脏病发作后约三年半时间内死亡的风险，比不喝茶的患者要低44%。研究还表明，即使患者平均每周喝茶少于14杯，也有可能使心脏病死亡率降低28%。 2、防癌。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。近年，美国化学协会总会发现，茶叶不仅对消化系统癌症有抑制的功效，而且对皮肤及肺、肝脏癌也有抑制作用。经过科学研究确认，茶叶中的有机抗癌物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E；茶叶中的无机抗癌元素主要有硒、钼、锰、锗等。中、日科学家认为，茶多酚中的儿茶素抗癌效果最佳。 3、抗毒灭菌。把茶用作排毒的良药可以追溯到远古的神农时代（约公元前2737年前），“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”之说，这在《史记·三皇本记》、《淮南子·修武训》、《本草衍义》等书中均有记载。茶圣陆羽在他的《茶经》这部1200多年前（公元780年）世界上第一部权威性茶叶著作中关于“茶的效用”中指出：“因茶性至寒，最宜用作饮料……如感到体热、口渴、凝闷、脑疼、眼倦、四肢疲劳、关节不舒服的时候，喝上四、五口茶就显效”。陆羽所列举的上述症状与典型肺炎或疑似病例就很接近。唐代医学家陈藏器在《本草拾遗》中写道：“止渴除疫。贵哉茶也”。著名宦官刘贞亮在《茶十德》中也把“以茶除疠气”列为茶德之一。自唐以后，历代茶疗学也有新的类似以茶解毒灭菌叙说，但由于当时科学不发达，将具有强烈传染性和流行性的疾病统称为“瘟疫”或“疠气”，虽未点明是何种细菌、病毒，但喝茶有助抗毒灭菌的事是已被证实了的。近代医药界对茶的保健作用研究不断深入，美国科学家在2003年于《美国科学院学报》上报道：“茶叶中名为‘茶氨酸"的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。 4、长寿。绿茶对人体的抗衰老作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上、尤其是茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等，能增强人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，从而抗衰老，使人获得长寿。根据医学研究证明，茶多酚除了能降低血液中胆固醇和三酸甘油脂的含量，还能增强微血管的韧性和弹性、降低血脂，这对防治高血压及心血管等中老年人常见病症极为有用。茶叶中含有硒元素，而且是有机硒，比粮油中的硒更易被人吸收，美国理查德·派习瓦特博士认为：食物中加入硒与维生素C、维生素E配合成三合剂，可以延长人的寿命，而茶叶中正富含这些有益生命的奇异元素。 人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“长生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。根据宋61钱易《南部新书》记载，唐宣宗大中三年（公元849年），东都（今河南省洛阳）有一位130多岁的老和尚，皇帝问他养生之道，他说“臣少也*，素不知药，性本好茶，到处唯茶是求，或出亦日遇茶百余碗，如常日亦不下四五十碗”。乾隆是中国封建帝王中最长寿者，在位60年，活到89岁，饮茶是他的养生妙方之一。上海市最年长的老寿星、晚清最后一名秀才苏局仙的生活中坚持饮茶为一大习惯，他超过了象征“茶”字构成108岁的茶寿（按：汉字的“茶”，偏旁部首可拆开为“艹”与“八十八”，合为108）活到110岁，临终前20天为《当代诗人咏茶》专集题写了咏茶绝句。上海市1994年获得“寿星夫妇”桂冠的双双已104岁的袁敦梓、王惠琴夫妇，其长寿之道也是“每日品茶”，一般每日上午10点和下午3点饮茶。生于1896年的百岁老人广东高州人张顺，她的饮食习惯是“四不”：不抽烟、不饮酒、不暴食、不挑食；“四喜”喜粗粮、喜番薯、喜吃醋、喜饮茶。1898年8月20日生于广东丰顺县，历尽沧桑不改勤劳的寿星婆张兰花，她不抽烟、不喝酒、嗜饮茶。被尊称为“当代茶圣”的中国茶叶学会名誉理事长吴觉农教授欢庆90大寿时，谈到他和夫人长寿的奥秘时，道出了平时多喝茶、多吃水果的答案。（按：吴老活到91岁，他夫人陈宣昭活到98岁。）著名数学家、上海市茶叶学会顾问、复旦大学苏步青教授，活到101岁，每天早饭后必饮茶是他的健康长寿之道。韩国陆羽茶经研究会会长崔圭用先生，日常生活中嗜饮茶，活到100岁（2002年4月5日逝世）。印度西北部城市加普洱，有一个名叫哈比布·米亚安的老人，被当地政府正式认定的年龄为125岁，米亚安老人讲他的长寿秘诀时谈及他的饮食习惯，“我从来不抽烟，喝茶是我唯一上瘾的东西”。埃及有一位农夫寿星，名叫扎那帝·米夏尔，他每天要喝茶6杯以上，他竟有幸活到了130岁！三起三落的寿星政治家邓小平的养生之道之一也是爱喝绿茶。邓小平妹妹邓先群曾回忆邓小平在文革中的生活时说：“我大哥喜欢喝茶。他喜欢喝四川、安徽产的绿茶，有时也喝西湖龙井茶。茶叶还是比较贵的，他杯子里的茶叶放得很多，待全泡开，要占杯子的三分之二。我大嫂是每天上午都给我大哥泡浓浓的一杯茶。我大哥喝完了以后，剩下的茶根我大嫂接着喝，下午再给他泡一杯。”古人称茶为万病之药，茶能养生，延年益寿，但贵在坚持，持之以恒，必见功效，饮茶有百益而无一害。 喝绿茶虽好，但令人遗憾的地方还很多：1、绿茶易氧化，不易保管。绿茶中的茶多酚是强抗氧化剂，因而其自身极易养化，虽然尚不可定论茶多酚就是喝茶能使人长寿的原因，但被氧化了的陈茶泡出来的茶水是咖啡红的，也没有茶香味，其口味就大大地变差了。2、一般人喝茶都很淡，喝不惯浓茶，因此，对于养生来说，其喝茶量就显得不够。3、防备“尿素茶”。什么是“尿素茶”呢？前几年茶叶俏销，茶叶供不应求，一些地方的茶农就有了“技术革新”，每天上午采完茶叶，下午就往茶树上喷尿素溶液，次日一早茶叶就又长得很长了，如此循环，茶叶产量急剧增加。所以，喝茶要认品牌看品质，切不可贪便宜。 清晨喝一杯淡淡的绿茶，醒脑清心。 茶的好处为下： 茶叶的化学成分是由3.5-7.0% 的无机物和93～96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。 茶叶中含有20-30% 的叶蛋白，但能溶于茶汤的只有3.5%左右。茶叶中含有1.5-4% 的游离氨基酸，种类达20多种，大多是人体必需的氨基酸。茶叶中含有25-30% 的碳水化合物，但能溶于茶汤的只有3-4%。茶叶中含有4-5%的脂质，也是人体必需的。 常饮绿茶对胎儿有利 当看电视时或是坐在电脑面前，喝绿茶对身体有好处 但是喝茶的注意事项： 值得注意的是，饮茶必须适量，过量饮茶会影响铁的吸收。饮茶最好以80℃—85℃左右的温开水随泡随饮，不要冲泡过度或放置过久，且每次不易过浓，分次多饮为宜。

蓝淋，风弄的现代文较多。大风刮过，公子欢喜的古代文较多。都是我很心水的作者啊~

现代科学的研究和分析表明，龙井茶所含的营养保健成分十分丰富，而且其防病治病的功效相当显著。今年的研究结果还证实，龙井茶比其它茶叶更具有明显的抗癌、抗衰老作用。 龙井茶是采摘细嫩芽叶加工制作而成，现代茶叶生物化学的研究结果表明，芽叶越细嫩，内含营养保健成分就越多，加上龙井茶是小锅手工炒制，因而，使丰富的保健成分得到最大限度的保留。另外，龙井茶生产的土壤、气候条件都有利于很多保健成分的形成。 龙井茶中含有多种维生素，人体正常代谢每天约需维生素 C60 毫克左右，人们每天喝 2 ～ 3 杯龙井茶就能满足人体对维生素 C 的需要量。维生素 C 又名抗坏血酸，可抗坏血病，增强肌体抵抗力，有抗癌、延缓衰老作用，从美容的功效来看维生素 C 能防止肌肉弹性降低、水分减少和抑制皮肤黑色的生成。 龙井茶中含有多种 B 族维生素，人们每天通过喝茶可以满足 B 族维生素日需要量的 1 ～ 15 ％，其中硫胺素能维持神经、心脏及消化系统正常机能，有助于脚气病、心脏活动失调、胃机能障碍的防治，核黄素对维持视网膜正常机能、防治角膜炎、结膜炎、脂溢性皮炎、口角炎都有明显的作用。核酸具有预防癞皮病、防治尼克酸缺乏性皮炎、腹泻和痴呆等症。泛酸可以预防缺铁性贫血，生物素对治疗皮炎、毛发脱落和不育症均有一定作用。 龙井茶中含有一定量的维生素 A ，具有主治夜盲症，抗干眼病、抗肿瘤等作用，饮茶明目的功效与维生素 A 有很大关系。龙井茶中含有较多的嘌呤碱。喝茶时这些嘌呤碱进入人体，具有兴奋中枢神经作用，因而可消除疲劳，提高思维能力，难怪很多作家、艺术家和科学家都喜欢喝龙井茶。嘌呤碱具有利尿、解痉强心等多种功效，饮酒过量后，喝一杯龙井茶通过利尿可加速酒精排出，达到解酒的目的。 除此之外，龙井茶对人体的保健功效有兴奋作用，抑菌消炎作用、解除烟酒毒害的作用，帮助消化、降低血糖及血压和防辐射作用等等。因此，人们经常饮用龙井茶，不仅是物质精神享受，而且也是健身防病的一种有效途径。绿茶与抗癌 茶叶是很好的天然抗氧化剂，它可以对抗自由基。自由基能在身体的各个系统产生，包括神经系统。心血管系统，免疫系统，从而影响到各个器官系统的正常生理功能。可以说，自由基是人体各种疾病及老化的起因，是百病之源。因此，对抗自由基的茶叶具有抗突变、抗衰老、抗癌的功效。 茶叶分为绿茶、红茶和乌龙茶三种。绿茶中含有大量的茶多酚。茶多酚为茶叶中酚类物质的总称，它是由30多种酚类物质所组成的复合体，包括儿茶素、黄酮甙、花青素和酚酸等四部分。儿茶素中包括表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG）、表没食子儿茶素（EGC）和表儿茶素没食子酸脂（ECG）等主要成分。绿茶在加工过程中不经过发酵，这些成分完整无损。而红茶则经过发酵酿造，其中的儿茶酚被氧化破坏，这就是红茶没有防癌作用的原因。 绿茶为什么可以防癌、抗癌？用一句话概括就是绿茶中的有效成分可以抑制癌细胞生长所必需的尿激酶。人类癌灶的增长扩大需要蛋白水解酶的存在、而尿激酶就是其中的一个。任何能抑制尿激酶的物理或化学因素，都可以使肿瘤缩小，甚至可使癌细胞完全消失。但目前一些尿激酶抑制剂，尚不可能用于癌症的治疗，因为它们的抑制作用极弱，而毒性却非常大。将儿茶素中的EGCG与已知的尿激酶抑制剂氯氨嘧啶进行比较研究发现，在抑制尿激酶的活力方面，EGCG比氯氨嘧啶弱些。但在毒性方面EGCG表现出强劲的优势。它具有很高的耐受量而却无毒性反应。

喝茶的功效（龙井茶属于茶）：1有助于降脂助消化茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在体内积滞。2、有助于提神醒脑茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，使人精神振奋，增强思维和记忆能力。3、有助于利尿解乏茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留的时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5d6034a85edf8db17d4093270723dd54564e7403"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5d6034a85edf8db17d4093270723dd54564e7403?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/5d6034a85edf8db17d4093270723dd54564e7403"/>扩展资料：喝茶注意事项：1、经期不要喝茶冬天，天气寒冷，一些女性喜欢通过喝茶来保持身体的热度，但是如果是在经期中本身失血过多，如果再喝茶的话，就会造成体内的铁流失，形成缺铁性贫血。同时，医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。2、老人冬季少喝茶寒冷的冬季，对茶叶偏爱的老年人在这个时节对于茶叶的摄入量不减反增。但是，这样做是非常危险的。参考资料：/shipin.people.com.cn/n/2015/0204/c85914-26503806.html"target="_blank"title="人民网-每天喝茶有4大好处什么人千万不要喝茶">人民网-每天喝茶有4大好处什么人千万不要喝茶

1 提神醒脑 茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。 2 利尿消肿 茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。 3 强心解痉 咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。 4 抗菌抑菌 茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。

1、抗衰老：西湖龙井茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。西湖龙井茶里边含有一种名叫茶多酚的物质，具有很强的生理活性和抗氧化性，所以西湖龙井茶可以算得上是人体自由基天然的清除剂。 2、抗菌杀菌：西湖龙井茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，西湖龙井茶中有益成分多酚有助于保护消化道，防止消化道肿瘤发生。同时用西湖龙井茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌，保持口腔清洁。西湖龙井茶含有氟和儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。 3、益思健脑：西湖龙井茶是一种珍贵、高尚的饮料，饮西湖龙井茶是精神上的享受，是一种审美且具有艺术性的行为，是一种修身养性的方法。聪明的女孩才会喝西湖龙井茶，一则可以增加娴静气质;二则西湖龙井茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。 4、美白及防紫外线：谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线，就算是年轻女性也不例外。专家们在动物实验中发现，西湖龙井茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。想美白和预防感冒就要多喝西湖龙井茶。 5、西湖龙井茶瘦身：西湖龙井茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。相比辣椒、咖啡等瘦身方式，西湖龙井茶瘦身更为平和有效。 6、西湖龙井茶防癌：对防癌症的发生，虽然还处在研究阶段，但多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。纵然如此,要喝西湖龙井茶不见得人人都能喝呢!孕妇和刚动手术的病人都不宜喝西湖龙井茶。

1、龙井茶的功效是提神、生津、止渴，在临床上有一定的辅助治疗作用。 2、龙井茶是绿茶，含有丰富的维生素C等物质，具有抗疲劳、清除自由基，还有健脑、抗衰老以及防癌、抗癌、防紫外线，还有减肥等作用。 3、在日常生活中，经常喝龙井茶对于精神疲惫，特别是坐在办公室和电脑前的脑力劳动者，都可以通过龙井茶的咖啡因，增强神经中枢的兴奋，使人精力旺盛、消除疲劳，增加工作的效率。 4、龙井茶还可以对慢性疾病起到辅助的治疗作用，特别是呼吸道的疾病，解除呼吸道支气管的痉挛，促进血液循环等。

用手摸

只有用水火草轮流打才会扣血，用其它系的打都是0.

将《阴阳冕》更名为《酒神》。原文：“再次为新书改名向大家道歉，《阴阳冕》更名为《酒神》就将在今天更改。酒神这个名字是小三早在几年前就想好的，09年5，6月和起点签合同的时候，也是用的酒神这个名字。后来觉得阴阳冕比较好，更有悬念，最后才决定使用阴阳冕。这几天和起点商量了一下，觉得还是酒神更好推广，更容易让读者们记忆，所以决定更名。由此给书友们带来的不便小三万分抱歉。” 阴阳魔师分类：甲木系、乙木系、丙火系、丁火系、戊土系、己土系、庚金系、辛金系、壬水系、癸水系 （另有变异属性风、雷、气等）职业等级：学徒（无阴阳冕）、学士（一冠）、师（两冠）、大师（三冠）、宗师（四冠）、大宗师（五冠）、天士（六冠）、天师（七冠）、天尊（八冠）、专属称号（九冠）、圣级（九冠四星半99级次神级）、神级（分为：三级神，二级神，一级主神，执法神，审判神，神王） 甲木系　　“功曹冕下”林一磊：东木帝国守护者（96级强者）姚谦书：光明甲木天干圣徒（95级强者）拥有神器：神木傀儡 乙木系“太冲冕下”林清：东木帝国守护者（98强者）陈思璇（烈焰）：光明天干乙木圣徒（百级成神） 丙火系“胜光冕下”阴朝阳：姬动的师祖（97强者）姬动：光明天干双火圣徒（百级强者）拥有神器：火神之剑 丁火系“太乙冕下”阴昭融：姬动的师母（94级强者）姬动：光明天干双火圣徒（百级强者）拥有神器：火神之剑 戊土系“天罡冕下”姬长信：姬动的玄祖父、上上代平等王（96级强者）宋瑞龙：镇守圣邪岛的光明六龙老大：石龙（91级强者）狼天意：光明天干戊土圣徒（95级强者）拥有神器：厚土之珠姬云生：中土帝国平等王（91级强者） 己土系“大吉冕下”上官吟空：姬动玄祖母、原魔师公会会长（93级强者）渺渺：光明天干己土圣徒（91级强者）拥有神器：大地女神之杖 庚金系“传送冕下”周小小：傻有钱商会会长（97级强者）杜馨儿：光明天干庚金圣徒（91级强者）拥有神器：金煞神剑 辛金系“从魁冕下”独孤雨剑：傻有钱商会副会长（91级强者）阿金：光明天干辛金圣徒（95级强者）拥有神器：灭绝金环 壬水系“神后冕下”水明月：原魔技公会会长（91级强者）杜明：光明天干壬水圣徒（91级强者）拥有神器：冰神之矛 癸水系“登明冕下”冷风云：原魔技公会长老（91级强者）蓝宝儿：光明天干癸水圣徒（91级强者）拥有神器：弱水紫绫 雷系　　暂无弗瑞：号称雷帝，九冠强者（后来没有具体提及等级），姬动的师兄，黑暗天机的儿子。拥有神器：雷狱神斧天机光明黑暗天机光明天机：云天机黑暗天机：黑暗五行大陆统治者，后吞噬金、水、火、土四属性的神兽进入圣级巅峰，本书的最终BOSS。 基础图腾（天干神兽）甲木系：青龙（青色的巨龙形象）[前五青龙木神家在寅主銭财庆贺吉将]乙木系：六合（乳白色六瓣玉莲）[前三六合木神家在卯主阴私和合吉将]丙火系：朱雀（鸡头，燕领，蛇颈，龟背，鱼尾，通体都是闪烁着金光的火红色）[前二朱雀火神家在午主口舌悬官凶将]丁火系：螣蛇（螣蛇无足，通体呈现为深蓝色，有着细密的鳞片，眼睛也为同色，背后一双翅膀有些像蝙蝠。体长大约只有十余米）[前一腾蛇火神家在巳主惊恐怖畏凶将]戊土系：天空 （银色大鸟）[将]後六天空土神家在戌主欺殆不信凶将己土系：天乙（三目鲸鱼 ）[猜测：後四太常土神家在未主冠帯衣服吉将]庚金系：白虎（白色威猛巨虎）[後五白虎金神家在申主疾病丧凶将]辛金系：太阴（和黑白无常的形象相似）[後二大阴金神家在酉主弊匿隠蔵吉将]壬水系：天后（体态妖娆的朦胧女性）[後一天后水神家在亥主後宫妇女吉将]癸水系：玄武（又称“玄冥”，蛇龟同体，双首一龟一蛇，龟身）[後三玄武水神家在子主亡遗盗贼凶将]变异图腾姬动：本应是朱雀与螣蛇，但是有了地底世界的两大君王的火种后，图腾变成了火焰君王和暗炎魔王。之后因为火焰君王和暗炎魔王精神界面的完全融合使出超必杀技“日月阴阳界”后产生了新图腾日月阴阳鱼。弗瑞：天生雷属性（火属性分支），图腾为紫雷耀天龙。风鸟：脱离五行的风属性。没有魔师会和风鸟契约，但可做坐骑用，黑暗死卫曾骑乘过。文中没有表现其战斗能力。图腾疑似为风鸟的首领。迷乱魔烟豚：火属性变异后拥有气属性，在姬动去阿尔曼斯山山顶遇到。图腾未知。陈思璇：自创图腾，创世六合（模仿地心火莲）。荆棘雷火龙：本是火属性，但是因为吞食了雷狱神斧所以有了雷火双属性。图腾为荆棘烈火龙。 在文中，烈焰传授给姬动的所有技能均为火焰君王（极致丙火/丙午元阳圣火）和暗炎魔王（极致丁火/丁巳冥阴灵火）的技能。据笔者考察，作者唐家三少的灵感来源于KOF(King Of Fighter)中。证据如下： 文中名词 KOF中名词 火焰君王 草薙京 烈阳噬 百十五式·毒咬 烈阳崩 四百一式·罪咏 烈阳轰 四百二式·罚咏 明阳猎 二百十二式·琴月阳 炎阳旋 百式·鬼烧（草薙京） 禁、百、千 艳阳锥 里百八式·大蛇薙 禁、百、千 君王噬 最终决战奥义·无式 禁、千、万 大艳阳锥 里百八式·大蛇薙（MAX超必杀） 文中名词 KOF中名词 暗炎魔王 八神庵 暗月爪 C（重手第一击） 暗月舞 鬼步 暗月焱 百八式·暗勾手（八神庵） 黯灭吻 二百十二式·琴月阴 魔焰旋 百式·鬼烧（八神庵） 禁、百、千 幽焱冰 里百八式·八酒杯 禁、百、千 黯灭吻 禁千二百十二式·八稚女 禁、千、万 大幽焱冰 里百八式·八酒杯（MAX超必杀）