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托管班如何招生?

2023-07-10 14:30:46
牛云

本文合计3300余字,码字及修改耗时约4个小时。希望对你有帮助!

很久以前,有个年轻人梦想成为一名武功盖世的高手,可以一招制敌!然后去拜访各大门派掌门人,不论师从于任何门派首先要做的是先练习基本功。请问为什么?官尔正不是武林高手,如果想通过看他几篇文章就学会快速招满托管班、迅速招到三五十个作文课学生的具体招数,那可能要让你失望了!

有人刚入行、有人做了几年教育不知如何有效招生,简单来说就是充满教育情怀,缺少商业思维!今天只做招生基础知识的普及,带领大家梳理思路。希望大家能够融会贯通,领悟更多!

先闭着思考一个问题:托管提供的产品是什么?

托管教育机构(以下简称托教机构)的产品不是实物,有人可能会说:“官尔正你乱讲,人家在微信朋友圈还给家长卖面膜、卖水果、卖减肥茶来着!”嗯,真是一个多面手。建议你把托管关了,不要再误人子弟了!不晓得谁说过“教育不是功德,便是罪过!”要么不做,要做就专心做好!

托教机构的提供的不是有型的产品,而是无形的服务,看不见摸不着!甚至教育部门把托管定义为教育服务行业。全国托教机构名称叫法略有差异(小饭桌、托管班、午托班、托班、接送站等)但提供的服务大同小异,主要包含餐食、午休、接送、作业辅导四项,而日常细节穿插在里面。其中以就餐、作业辅导、日常细节最为重要,当然也有一些在此基础上再增加周末课程。

如何做好基础工作?让家长口碑为你招生?

一.接送篇:难度指数效果指数

难度最低,但却是托管的基础,孩子安全除了问题,你后续的服务针对谁?安全分为人身安全和饮食安全。人身安全比如上下楼防止踩踏事件,要注意学校门口到机构中路途的安全,全国已经发生几起由于学生横冲马路被车碰撞的真实案例。这也就是我为什么一直强调你机构距离学校越近越好,能不过马路最好。饮食安全比如对你的食材采购渠道要做好把关,如果可以尽量在超市货大型菜市场采购,不要给孩子提供凉菜、豆浆、凉皮等食品,容易发生食物中毒。也是食品药品监督部门明令禁止的。

二.午休篇:难度指数效果指数

就是哄孩子睡觉,不同的是在家哄一个孩子,在托管哄很多个孩子。要让孩子都睡着,对于刚开始做托管的孩子难度不小。记住善用积分奖励或惩罚,大家可以去网上买乐学币,表现好奖励两三分,表现不好扣一两分,乐学币可以可以兑换礼品。

昨天有位厦门刚接手别人托管的校长告诉我,她接手后让要求孩子都要午睡,但有些孩子不喜欢,担心下学期不续报托管。大多数孩子有午休的习惯,但总有那么一些孩子从小精力旺盛。如果统一让午睡,最终会变成这些孩子假装睡,一会敲敲床、一会拉拉隔壁床学生的杯子、一会玩玩身边的东西。你累,他们也累!只要和家长沟通好,不午睡的孩子可以在教室写作业,这样下午也能早点写完作业,也可以看书或者玩益智游戏,只要不吵闹就行,当然你得有老师在教室看管。

三.餐食篇:难度指数效果指数

就餐开始有些难度了,这些年咱们的生活水平提高了很多,小孩子什么东西都吃过。我们要做的是如何做出的饭菜让小孩子喜欢吃。不一定要天天大鱼大肉,而是要懂得荤素搭配,营养健康,颜色搭配(等后期你拍照发朋友圈给家长看就知道颜色搭配有多重要)。如果你的机构足够大,请专业的厨师当然最好。如果生源不多,创业初始,比如自己家人做饭好吃且正好有时间,可以来帮你打理厨房的事物。也可以从周边招聘厨师,可以是熟人介绍,也可以在周边贴招聘启事。在开学前要搞定这些事,如果是不熟悉的厨师,要让她做菜几个人提前品尝。之前我一个校区厨师家中有事来不了,没办法找了一个新厨师,没让提前做菜品尝,一顿味道重、一顿味道淡,孩子们都能吃出来。只好重新找!

建议提前做好一个月的菜单并张贴出来,这样你后期菜品采购就方便很多,如果不做菜单到你买菜的时候就知道难度有多大。刚开始可以是自己去买菜和米面油,后期了解菜市场行情后,可以让厨师去或者让卖菜的送过来。米面油一个道理!我机构最近一年在用“美菜商城”购买菜品、肉品、米面油、调料等,头天晚上下单,第二天指定时间送到你厨房。这样可以每周至少为你节省五六个小时!不过这个只有部分一二线城市开通了配送!前几天有个做了一学期的同行告诉我他和闺蜜创业,他们两个负责买菜、做饭、洗碗、打扫卫生、辅导作业等等。一个本科、一个研究生,大材小用。而且会让家长和学生觉得你不专业。后期想开其他课程家长会怎么想?本来说我们的就餐服务,总想把我知道的干货都分享出来,结果有点跑题。一句话,就是怎么把饭菜做得可口美味!不定期加汉堡薯条、鸡腿、排骨等孩子们喜欢吃的硬菜!

四.辅导篇:难度指数效果指数

有些老师并非教育专业出身,有些多年没从事过教育工作,担心辅导不了作业。10岁左右的孩子都能学会的知识你为什么不会?你现在是在创业,要有创业思维,不论哪方面不懂的要有主动学习的意识,况且你诺干年前已经学过了一遍。从周边认识的家里有学的朋友借用过的教材和练习册,也可以去新华书店买,不过新华书店只有开学报名那几天是齐全的,也可以从万能的网络买!拿到教材和练习册之后先把前一周的课程反复的看,反复的做练习册,如果不过瘾,再找一些配套的试卷做。花费一周时间保证你能成为小学生中的学霸!即是开学了也要养成提前备课预习的习惯!

辅导作业有几个最基础的要求,第一是要书写作业全部要在托管全部完成,第二是托管辅导老师看过的作业尽量做到100%正确,如果学生写完作业家长还没来接,可以给学生额外加一点点作业巩固一下当日所学或预习下一课内容。当然可能各地的做法不一样,仅供参考!

在掌握基础知识后反复联系自己做错过的题是提升成绩最简单的方法。有位教育学家说过,同一道题只有做过六遍以上才会完全掌握。还记得我们小时明明平常会做的题考试时却没答对,就是因为练习的次数不够,不熟练。

官尔正说过:作业没完成前的付出都是苦劳,作业完成后你的付出都是功劳!来,我带大家进入一个场景。某天晚上8点,某家长来托管班孩子回家。你告诉家长,孩子还没做完作业,试想家长是什么感觉?你告诉家长孩子已经写完了,但有几道题掌握不好,我给孩子讲解后再出几道题让练习一下!再试想家长是什么感觉?苦劳和功劳的区别!

另外学生多了后,教师的纪律也非常关键,积分管理(可以用乐学币)是个不错的方法,后续专门来写文章讲解。

五.细节篇:难度指数效果指数

日常细节很容易做,但难在想不到,坚持不下去。以前的讲课中,并没有把日常细节拿出来单独讲。但今天写完上面的文字后总感觉少点什么,觉得叫做日常细节比较合适。日托(午托+晚托)的孩子每天在我们托管班待的时长甚至超过在家的时长(不含睡觉时间),而我们对于孩子细节的关注,以及及时与家长沟通孩子的日常表现都会为你以及机构加分不少。最常见的比如有孩子今天的用餐情况、情绪、学习等最好能及时和家长沟通(家校沟通五部曲我写过,请在公众号里查询),还有家长可能会通过电话、微信告诉你自己的孩子需要提醒加减衣服、需要提醒吃感冒药、需要代买什么文具等等琐碎的事情。

我来告诉你在新报名的学生第一周时间我是如何把细节做到超出家长预期的!孩子刚到陌生环境,家长心里其实都不放心。我们机构第一天接到孩子后在学校门口拍照发给家长,如果家长5分钟内没回复,直接打电话过去告诉孩子已经安全接到,请放心。就餐时拍孩子就餐照片发给家长(一般新来的学生会特别关照),等孩子吃饭完后和孩子简单沟通一下,比如喜不喜欢吃咱们托管班的饭菜,喜欢吃什么给老师说,老师安排厨房下次做。然后让孩子和家长通几分钟电话。如果有新来的孩子熟悉的同学,可以安排他们在一起,让孩子快速融入新的集体。等家长晚上来接的时候交流一下孩子一天的心情、饮食、作业等情况,并告诉家长由于我们和孩子之间刚接触还不太熟悉,工作可能会有疏忽,有什么不到位的尽管给我们提,慢慢的我们和孩子熟悉后会越来越好。第二天至第五天,你觉得家长会不会放心?这种特殊的细节频率也就慢慢的降低了。一周后就可以和其他孩子一样了!托管人得到最高的赞扬无非就是家长对我说:郑老师,把孩子交给你,我放心!

也有很多事情托管班可做可不做,我一直强调托管是一个有温度的行业。你让家长和学生时刻能感受到温暖还愁招生吗?比如看天气预报第二天突然降温,在当晚或学生早晨上课前1小时发微信提醒家长给孩子加衣服,比如放学孩子鞋子湿了能不能买个烤鞋器帮孩子把鞋烤干,比如孩子没作业本了帮孩子出去买一本回来等等。这些事情你不做,家长不会说什么,但你做了,家长对你的感觉和看法就会潜移默化的温暖起来。也许她不会对外人说什么,当有人问她孩子的托管班怎么样时,她淡淡说一句:我觉得XX托管的老师特别负责,然后会举一个你为他孩子做过的事情例子。什么是口碑?这就是口碑!什么是最好的招生方式?口碑!口碑!口碑!

mBeta

托管班招生,如果是刚开的学生托管班招生,主要是发宣传单,搞一些现场活动,比如让孩子写1-100不停不错送三天免费试托,或者射气球,这种引流活动。如果是已经开了的托管班招生,可以打招生电话,让家校转介绍,发宣传单,线上引流活动,线下团报优惠等活动。

Chen

托管班的招生是老师们最头痛的问题,有孩子才会有收入 ,所以必须招生。不过只要找对方法之后 ,还是很容易吸引家长报名。首先就是扩大你的宣传力度,传统的地推在学校门口发宣传单的方式也是很有效果的 。其次你要学会引流 ,引流就是借用各种活动吸引到家长 ,比如说九块九试托三天 ,或是朋友圈集赞多少个就可以领取优惠券,让家长去体验, 感受你们的服务。最后是节流,让这些家长觉得你们的服务很好而留下来 。

豆豆staR

对于托管班来说,招生的确是个难题。要知道哪些是

核心客户、学生,哪些是非核心客户、学生,哪些是重点客户、学生,哪些是非重点客户、学生,客户和学生可以分成几类,按照什么方式分类,对不同的客户、学生类别应该分别采用什么不同的策略和方法。对不同类型的客户和学生所分配的时间和精力是不一样的。晋级—教育在招生这一方面做的很好,所以他们的生源也是不缺的。

侠客

对于很多托管班而言,每天思考的问题就是生源,而生源除了受到营销宣传影响外,更主要的还是托管班自身的实力。想要弄清楚“托管班如何招生?”首先,托管班需要对目标人群有着清晰的定位,不同的年龄的孩子所需要的也会不一样。

针对这一需求,托管班可以打造一门课程,有针对性的培养孩子,帮助孩子更好的过渡到小一年级。步入小一年级的孩子,更加需要注重知识认知探索、思维能力训练、学习习惯养成、秩序培养规范,全能双师特意打造了小一衔接课可以提供给托管班。因此,只有找准了定位,才能让自己的营销更加精准。

一颗苹果

一、 一丝不苟、地毯式搜索

培训机构利用微信通过各种方式接近潜在客户,即在学员购买商品或者接受服务之前,学校努力接近学员、家长并相互了解的过程。

接近生源可采用如下方法:

1、派发宣传资料

2、馈赠

3、调查等名义接近客户

4、利益引导

二、千方百计、广告搜索

所谓广告搜索是指利用各种广告媒体寻找生源的方法。只需在广告上放上二维码让客户扫就可以了。

利用广告媒体的方法多种多样,如在杂志广告版面的底部提供二维码优惠券或者抽奖券等。

还有目录营销法,就是通过印刷产品目录推介册结合广告形式挖掘潜在生源。还有一点,利用好专业搜索引擎,通过搜有价值的关键词查询客户。

三、借题发挥、切中要害

这种方法指在某一特定的区域内选择一些有影响的人物,使其成为产品或服务的消费者,并尽可能取得其帮助或协作。

此法的关键在于“有影响的人物”、即那些因地位、职务、成就或人格等而对周围的人有一定影响力的人物。

四、环环相扣、连锁反应

这是指通过老客户的介绍来寻找其他客户的方法。它是有效开发市场的方法之一,而且花时不多。

你只要在每次访问客户之后,问有无其他可能对该产品或服务感兴趣的人。

第一次访问产生2个客户,这2个客户又带来4个客户,4个客户又产生8个,无穷的关系链可一直持续发展下去。

还有一种方法是你要让你身边的人知道你是干什么的,销售的是什么产品或服务,他们可能介绍或推荐别人购买。

五、七嘴八舌、滔滔不绝

这是指利用专题讨论会的形式来挖掘潜在客户,对机构来说,就是各种比赛、公开课、宣讲会。

这也是越来越多的公司寻找潜在客户的方法之一,又称“会议营销”,因为参与者基本上都是对产品或服务感兴趣的人,都是合格的潜在客户。

六、八面玲珑、所向披靡

这主要是指通过公关手段挖掘潜在客户。

通过策划并组织公关活动来获得并挖掘潜在客户,如会议招商法,通过组织会议或论坛的形式与参会者建立联系,从中寻找客户。

七、持之以恒,邮件寻找

这是指通过发送邮件的方式来寻找潜在生源。

八、不计其数、资料查询

信息载体有很多,如专业报刊、图书、企业登记信息公布、网络黄页等,你可以利用他们来收集潜在客户信息。另外还可以通过关键词搜索、行业网站搜索、网络博客征集等方式来搜索。

九、一举两得、以旧代新

这是指利用老客户帮助你推荐新客户,也称“以旧带新”,毕竟由老客户推荐来的新客户成交率更高。

十、穿针引线、中介搭桥

这是指利用中介的客户资源来找到你所需的客户,中介通常是从事为供应者、需求者提供供求信息服务的组织,手中掌握着大量潜在客户的信息,如果可以利用他们的客户源寻找到自己的潜在客户,也不失为一种行之有效的方法。

十一、备受瞩目、展会搜集

展会具有广泛性、集中性、直观性、群众性、综合性等特点,与会者包括上游供货商、下游经销商、采购商、潜在客户等诸多群体,可以说与会人群密度极高、行业关联度高。

如果机构能积极投身其中,那么将获益良多,可以通过展交会现场对那些有意向的潜在客户进行现场登记,从而获得学校所需要的资料。

十二、学为己用、竞争抢夺

要想知道潜在客户是谁,那么就看看机构最直接的竞争对手的客户是谁。

竞争对手的客户也往往是企业的潜在客户,因此企业可以通过掌握竞争对手的销售渠道,发现竞争对手产品(或服务)的购买者。

十三、互通有无、信息交换

人脉圈是一笔巨大的财富。招生老师要在工作过程中多交圈子里的朋友,并与这些同行们建立亲密的联系,或许他们能够提供很多有价值的客户信息,帮你有效提高招生转化率。

北境漫步

开小学托管班要怎么样做好招生运营等方面的,要去根据到附近的地区的情况方面来定,看下附近的消费情况,自己开设的情况,可以关注下威信的公众号(辅导机构招生联盟)有这方面的相关的开班,招生,运营管理等方面的。可以留言关注下。

九块九减肥茶详细资料大全

九块九减肥茶是以茉莉花茶、何首乌、丹参、泽泻、莱菔子、山楂、罗汉果为主要原料制成的保健食品。 基本介绍 中文名 :九块九减肥茶 适宜人群 :单纯性肥胖人群 [注意事项 :本品不能代替药物 食用方法 :饭前服用,早晚各两粒 九块九减肥茶是以茉莉花茶.何首乌.丹参.泽泻.莱菔子.山楂.罗汉果为主要原料制成的保健食品,经功能试验证明,具有减肥的保健功能. [适宜人群]单纯性肥胖人群 [不适宜人群]少年儿童.孕期及哺乳期妇女.疾病引起的肥胖人群 [食用方法及食用量]饭前服用,早晚各两粒. [规格]2G/粒*10袋[执行标准]Q/LLC04-2002 [注意事项] 1.本品不能代替药物. 2减至正常体重后,勿需再食用.
2023-07-10 12:13:421

有一点叫九快九的减肥茶(药)有用吗?

喝减肥茶都会反弹的很厉害的~
2023-07-10 12:13:509

上海9块9生物科技有限公司的9块9减肥茶减肥茶好用吗

是我用过的最差的减肥药,一直拉肚子,弄的我都得了痔疮,后遗症一直到现在,痔疮还一直发,一停用体重比原来还要重
2023-07-10 12:14:113

请问《褚氏九块九减肥茶》怎么样,有没有人用过的?

肥胖是由于身体气血虚弱导致体内毒素堆积排不出去。想减肥很简单。排出毒素一身轻松。有没有朋友想健康瘦不用吃药不用节食不用运动。只要想瘦就能瘦
2023-07-10 12:14:182

九块九减肥茶效果怎么样?喝了有什么症状?能不能减肥?最好是亲身体验过的!

这个要问那些用过的人哦
2023-07-10 12:14:283

9块9减肥茶很不好???

不能说好坏 这个就是泄药 有的人吃很好 但有的越来越胖 因人而议 主要看你体制如何 如果身体不好 最好慎用
2023-07-10 12:14:353

《褚氏九块九减肥茶》真 的有用吗?

管用!你直接去药店买点泻药就ok了,9.9都不用
2023-07-10 12:14:423

谁有喝过九块九的减肥茶.有用没!会不会反弹.

我喝过碧生源的~ 啦死了~排毒效果不错减肥都没觉得了~ <物是人非,版权所有,美德所需》。 我现在也在减肥~ 首先手臂的话打羽毛球可以 我有一个亲身试过的方法感觉蛮有效的 就是左手从上面绕到背后 右手从下面绕到背后往下拉左手 让左手有被拉扯紧绷的感觉 维持八秒左右 再换手 做个一二十组 可以瘦腋下和手臂,自己感觉挺有效的~ 下半身的话呼啦圈跟跳绳这两种如果坚持下去的话挺不错但是不快速~ 要先度过两个月的停滞期才能看到效果~而且一旦停止就很容易反弹。 我最近在做个运动很有效 是瘦大腿跟提臀的~ 就是双膝跪地 手撑在地上 腿往后往上踢 尽量踢 腿不要弯曲 做个几分钟就好了 自己觉得很有效哦 试试吧~站着往后踢也可以 但是效果不如那个了~ 爬楼梯两级台阶一踩!~躺着做踩单车运动也很有用~做完揉揉腿放松下肌肉~! 这几个对肉比较松的人尤其有效哦~! 小腿的话经常穿高跟鞋或者踮脚尖走路都可以瘦~! 每天的最佳减肥时间是下午四点到六七点~每个月月经后一个星期是减肥期~ 做完运动洗个澡放松一下 喝杯麦片或豆奶补充蛋白质~ 早上一定要吃好~节食的话下午就吃一个苹果 如果不节食的话就吃饭 不能太油腻哦~ 一日正常三餐其实对减肥好的~但不能今天吃明天不吃~ 晚上一定不吃 实在饿得不行了再吃一个苹果~ 苹果醋如果喝得惯的话可是一种很好的减肥饮料哦~~推荐香格尔的~ 乌龙茶跟普洱茶也是减肥圣品哦~! 然后晚上少喝水!~白天多喝!面包要吃全麦的~ 吃饭的话提倡细嚼慢咽 而且饭前喝汤~ 一是对健康有利二是使肚子饱一点~ 如果你觉得菜太油腻的话 你就拿一碗汤 把菜在里面洗一下 这样会好的多!~ 这样减肥又简单又快速,还不伤身体的哦~!
2023-07-10 12:14:491

我很胖想吃九块九减肥茶有效吗

减肥是很慢的一个过程,一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑,多吃水果和蔬莱,面包也可以算是控制体重的食物,但一次不可以吃太多,多吃一些紫菜,芝麻,香蕉,苹果,蛋,菠菜,西芹,花生,番茄等。最好不要药物减肥,任何药物减肥都有副作用, 减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,只要坚持就不会反弹的
2023-07-10 12:14:551

九块九减肥茶大丰有荬,吗

你好,九块九减肥茶大丰有荬,吗热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。还是学下【蒙蒙减肥】,瘦了不反弹,我按里面的方法瘦了18斤。蒙蒙的企鹅号:279.176.45,希望能采纳为满意答案,谢谢!hdywmdfjwt3780765170
2023-07-10 12:15:142

怎样识别九快九减肥茶的真假

最好不要吃
2023-07-10 12:15:226

九块九减肥茶

九块九减肥茶要减肥,当然是要靠自己了,减肥需要自己的信心,努力。还有就是注意饮食与运动,依靠减肥产品来减肥是没有太大用处的。你还可以去君爱瘦减肥网查阅一些减肥食谱之类的。希望对你能够有帮助!
2023-07-10 12:15:371

褚氏九块九减肥茶多少钱一盒

全世界的自我标榜瘦身茶,减肥茶的99.99%都是骗人的,做做广告,给你希望,玩的是心理作用。喝茶能不能减肥,这个没人可以给你保证,客观正确的说法是茶里含有的物质,比如茶多酚等物质具有分解蛋白质和脂肪的作用,矿物质维生素等可以补充人体平时摄入的不足,可以较好的解决人体摄入营养不均衡的问题。这里说的茶是指白、绿、黄、青(即乌龙)、红、黑这些茶,什么玫瑰花茶,薰衣草茶之类的花草茶没研究过不懂,不作评论。医学发展这么多年了,不论中医西医,就没有特定的某种药物可以减肥的,所以别花冤枉钱。
2023-07-10 12:15:461

九块九和碧生源减肥茶哪个效果好?大概多久见效?

我用过几种减肥产品,感觉最好的是经典减肥胶囊这个产品是中药的,不需要节食,一个月可以减10到18斤我达到这个标准了,你可以自己查查,我没感觉有副作用他们还有自己的网站,客服,你可以去咨询一下看看他们的服务怎么样
2023-07-10 12:15:536

【褚氏九块九减肥茶】如 何呢?

慎选减肥产品,建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好,中餐5、6分饱,晚饭少吃或不吃。安全减肥最重要,注意不要乱用药减肥,将内分泌搞乱就麻烦了。望能帮助到你。
2023-07-10 12:16:061

有一种减肥茶和胶囊名字叫九块九

2023-07-10 12:16:131

九块九减肥茶怎么没有卖了

物价上涨无法保持9.9的价格也就失去了这个响亮的名字自然就没啦!再说效果不咋的!
2023-07-10 12:16:321

碧生源和九块九哪个好用?

碧生源减肥茶的效果还挺好的!我上个月初买来喝,到目前为止(用了一个月左右的时间)就轻了7斤,而且确实感觉腿部、腹部、锁骨都瘦了一些呢这令我很开心,问题是每次喝完之后六个小时多后吧那时候你就会想上厕所。最好中午吃完饭再喝,那么你晚上就可以去厕所,第二个早上也有一次厕所我现在还有半盒还没完,不过我还会喝完它,看看效果怎样呀我还想轻多几斤呢,哈哈。。。碧生源减肥茶确实不错!然后我就转为碧生源常润茶啦碧生源常润茶我同学就用过一包。她说常润茶跟减肥茶的作用原理不一样,我们是肚子痛而且要拉。。。她那种也可以去厕所的不同的地方是她那个排便的速度会少些,所以感觉碧生源比较不错!哈哈!希望采纳
2023-07-10 12:16:381

九快九有用吗?

你试试啊
2023-07-10 12:16:4610

现在到处都有减肥的产品,哪种产品好,哪种有效呢?

要减肥,管管嘴,动动腿!!!
2023-07-10 12:17:234

传说中的九块九减肥胶囊不搭配减肥茶有用么

我在美容院工作,见过好多减肥产品,虽然我有点胖,但一直都不敢随便去尝试什么减肥药,担心对身体有伤害,加上我准备要宝宝了,所以更加犹豫,但我必须减肥啊!不然像我们这样胖的人怀孕后血压肯定会升高,对宝宝的影响很大。无意间看到俪宝姿减肥,觉得很不错,关键是它没副作用,我就买了几盒试试看,结果真的反应不错,一点副作用都没有,不腹泻,不心慌,不乏力,不饥饿,服了一个月减了15斤,我决定再使用几盒,减到合适体重了再要宝宝,这样保持身材最好!减肥成功后,同事问我是不是到韩国塑身了
2023-07-10 12:17:455

吃OB蛋白瘦身胶囊可以同时喝减肥茶吗?

可以是可以就是伤身体!我也吃过OB蛋白素而且还喝的九块九减肥茶,不过会心跳加速不想吃饭上火的很人很难受!!!如果一定要减肥的话,吃OB再多些运动就好,最好就是跳绳!想健康最好就是不要减肥,但是好看的衣服就和自己无缘啦!
2023-07-10 12:17:594

襄阳那里有买九块九减肥茶

管用????
2023-07-10 12:18:064

我似乎患上暴食症了,但又很想减肥,好痛苦啊!怎么办??

吃螺旋藻吧~~!你家附近的药店就有卖哒,你试试吧!~加油,助你减肥成功!~
2023-07-10 12:18:315

什么减肥药最好啊

就悠悠泡腾片吧,你不用担心它会干扰自己的内分泌,喝一喝就会有不想吃饭的感觉了。千万别乱吃减肥药,对我们的伤害很大。如果有毅力就采取运动+合理饮食减肥法,效果不是很快,但是足够健康的,更可以考验咱们的耐性,相信我,有一天,也许你苗条的同时脾气也好了很多呢。加油!健康才是最重要的!
2023-07-10 12:18:472

包头哪有卖褚氏九块九减肥茶的

现在没有那东西了吧
2023-07-10 12:18:543

如果不喝减肥茶了会不会反弹呢?

不会吧 我喝的是九块九没有反弹了
2023-07-10 12:19:132

白山哪卖九块九减肥茶

九块九不是胶囊吗我以前吃过,抑制食欲很明显,,一天不吃饭,见饭都不亲。能不瘦吗。。呵呵。感觉对身体不好。还是少吃减肥药吧,多运动,要不然做点物理的
2023-07-10 12:19:202

二十五岁减肥 (高分)

吃天然粉粉的胶囊吧,效果好不反弹也没什么副作用
2023-07-10 12:19:308

吃了九块九包邮的御芝林变通牌天天胶囊之后,会有啥副作用吗?

这个九块九包邮的御芝林变通牌天天胶囊成分非常的安全,可以有效的改善便秘,我老公便秘的时候我就给他吃了这个,非常的见效,也没啥副作用,打算多买一些回来,彻底改善老公的便秘。谢谢您能采纳我的回答,有不明白的随时提问
2023-07-10 12:19:473

减肥茶九块九嘉兴有卖吗?

推荐减肥瘦身妙招如下、特推荐这几种花茶配着喝减肥相当有效、荷叶茶--爱吃油炸食品 原理:荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有"轻身、化油"的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人群最为适合。 饮用方式:首先必须是浓茶;其次是一天多次,4~6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。 普洱茶--小腹赘肉较多 原理:普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的,能有效地刺激人体的新陈代谢,加速脂肪分解。 饮用方式:同时应保持一天喝1.5升,饭前一杯效果最佳 乌龙茶--受不了无脂食品 原理:可燃烧体内脂肪,是半发酵茶,富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外。 饮用方式:饭前、饭后各喝一杯,分解和排出脂肪的效果更佳。 临床实践方子 秘方一:玫瑰花+柠檬片+决明子 将以上3种茶放进杯子,冲以沸水,三五分钟后饮用 ,可反复泡3-5次。另,宜清饮,不加奶、糖,以保 持天然香味。 秘方二:菊花+金银花+胖大海 以上3茶具有清除体内毒素,消脂降火的功效。另, 喝的时候可加几颗冰糖。比较适合便秘性肥胖的人, 可使小腹、腰部少一圈脂肪。 秘方三:玉蝴蝶+荷叶+山楂 将玉蝴蝶、荷叶、山楂一起泡水喝,可对抗顽固性 肥胖。但上午,下午都得各喝6杯。 秘方四:荷叶沙参 将荷叶一张(剪成小块)、沙参(10g)和8杯水煮 30分钟,也可以沸水泡10分钟,可消暑清热、降脂 减肥、健脾养阴。荷叶健脾降脂,沙参有助降血脂 、润肠通便的功效。
2023-07-10 12:19:541

怎样的减肥方法最好?而且不耽误吃的方法,又不累!

我有一个朋友用安利的一个减肥产品。一个月减了9公斤。你可以去咨询一下是否合适你的体质后在使用
2023-07-10 12:20:026

怎样才能有效、快速的减肥,而且不反弹的

一简单的方法:每天上下班步行,晚上吃点稀的。如果距离远的话,可以推着自行车走一段骑一段,或者到有一定距离的汽车站坐汽车。这是我的亲身经历,我从208斤减到现在的160斤,至今没有反弹。如果能给你一点启发,我将非常高兴。
2023-07-10 12:20:173

减肥茶又快又便宜而且不伤身

山楂和绿茶还有荷叶茶都很有效的啊
2023-07-10 12:20:256

碧生源减肥茶

之前我试过九块九,效果不怎么样,持久减肥还是要运动好
2023-07-10 12:20:413

我看到御芝林变通牌天天胶囊有卖九块九包邮的,吃了能有效果吗?

凡不以运动为基础的减肥、减脂,均是偷换概念!脂肪的消耗和抑制增长是需要运动来消耗多余脂肪,从进食的结构和量上进行调整和控制,才能达到减肥、减脂的效果。想走其他捷径,除非你能承受给你身体带来的恶性伤害!很多减肥药是麻醉你的五脏六腑再添增加一些泻药成分,自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样?很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧,他们短时间让你看到的是体重的变化,而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢?就是短时间内让你通过排出大量体液,使你有一种假象来蒙蔽自己认为自己瘦了,其实是失去体液造成的。体内的脂肪其实一点儿也没少,反而在停止使用类似的药物以后,身体自我修复机能开始发挥作用,让你快速补充水分和食物。这样就会造成短时间内体重和体脂的飙升,这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的。大家还是不要用自己的身体做实验啊。
2023-07-10 12:20:495

九块九减肥茶的介绍

九块九减肥茶是以茉莉花茶、何首乌、丹参、泽泻、莱菔子、山楂、罗汉果为主要原料制成的保健食品。
2023-07-10 12:21:201

九块九减肥茶效果怎么样?喝了有什么症状?能不能减肥?最好是亲身体验过的!

九块九我吃过,说根本没有减肥的效果一点也不过分,吃了光让我拉肚子,每天跑厕所无数次,烦死了。 后来我吃一种减肥食品,吃了2个月,减了25斤,说实在的效果真是不错,而且没有腹泻等等不良的反应。
2023-07-10 12:21:332

九块九减肥茶

九块九减肥茶要减肥,当然是要靠自己了,减肥需要自己的信心,努力。还有就是注意饮食与运动,依靠减肥产品来减肥是没有太大用处的。你还可以去君爱瘦减肥网查阅一些减肥食谱之类的。希望对你能够有帮助!
2023-07-10 12:21:421

诸氏九块九减肥茶漯河有售吗

你好,慎选,建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好,晚饭少吃或不吃。安全减肥最重要,不要乱用药,将内分泌搞乱就麻烦了。望能帮助到你。
2023-07-10 12:21:481

在哪能买到,九块九减肥茶?

药店
2023-07-10 12:21:582

诸氏九块九减肥茶茶叶包喝一次就扔吗

不建议你用对你没有好处的减肥就要少吃多运动不然肥减了,身体坏了
2023-07-10 12:22:041

丽姿管用还是九块九管用?

九块九
2023-07-10 12:22:111

急!顽固型肥胖应该用什么减肥茶最有效?价钱呢?不要贵的噢!要瘦15斤

九块九 建议你还是不要喝…对身体不好 一旦停止使用还有可能反弹
2023-07-10 12:22:172

怎样才能有效、快速的减肥,而且不反弹的

运动,合理搭配饮食,千万别节食,因为除了把自己饿个半死基本没用,也别相信减肥药,瑜珈是个不错的选择!
2023-07-10 12:22:255

减肥茶会不会有副作用?

我很喜欢喝茶,现在就把我知道的关于茶的一些知识分享一下,我现在喝普洱茶呢,这段时间下来瘦了不少呢,它减肥效果的确最好,尤其是对腰腹部赘肉,而且是唯一的发酵茶所以很养胃。最重要不像普通市面上减肥茶对身体有副作用。 乌龙茶、荷叶也减肥,因为乌龙茶治便秘么。还有玫瑰、洋甘菊家薄荷一起喝也很减肥。 花茶对女性妇科最好。不过月经期间最好别喝茶。 预防癌症、防辐射绿茶最好。 南方人爱喝绿茶,北方人爱喝花茶。相对来说南方人更爱饮茶。 茶叶中主要成分: (1)咖啡碱: 咖啡碱是茶叶中一种含量很高的生物碱,一般含量为2~5%。每杯150毫升的茶汤中含有40毫克左右咖啡碱。咖啡碱是一种中枢神经的兴奋剂,因此具有提神的作用。在对咖啡碱安全性评价的综合报告中的结论是:在人正常的饮用剂量下,咖啡碱对人无致畸、致癌和致突变作用。 (2)多酚类化合物: 可溶性的多酚类化合物在红茶中的含量约为干重的10~20%,它主要由儿茶素类、黄酮类化合物、 花青素和酚酸组成,以儿茶素类化合物含量最高,约占茶多酚总量的70%。儿茶素类中主要包括表儿茶素(简称EC)、表没食子儿茶素(简称EGC)。 (3)每天饮用5杯茶即可满足人体的需要。维生素 K可促进肝脏合成凝血素。 (4)矿质元素: 茶叶中含有多种矿质元素,如磷、钾、钙、镁、锰、铝、硫等。这些矿质元素中的大多数对人体健康是有益的,茶叶中的氟素含量很高,平均为100~200PPps 左右,远高于其他植物,氟素对预防龋齿和防治老年骨质疏松有明显效果。 (5)氨基酸: 茶叶中的氨基酸种类已报道有25种,其中茶氨酸的含量最高,占氨基酸总量的50%以上。众所周知,氨基酸是人体必须的营养成分。如谷氨酸能降低血氨,治疗肝昏迷。蛋氨酸能调整脂肪代谢。 (6)其他: 除了上述这些主要组份外,茶叶中还含有一些次要的活性组份,它们的含量虽然不高,但却具有独特的药效。如茶叶中的脂多糖具有防辐射和增加白血球数量的功效;茶叶中几种多糖的复合物和茶叶脂质组份中的二苯胺,具有降血糖的功效;茶叶在嫌气条件下加工形成的a一氨基丁酸具有降血压的作用。 长期饮茶可使眉毛浓密,富有光泽。 灵芝茶灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。 何首乌茶绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量,加水共煎,去渣饮用。每日1剂,随意分次饮完,有美容、降脂、减肥等功效。 矿泉水茶茶叶适量,矿泉水50毫升。将矿泉水加糖,冲泡茶叶,常饮可增强体力,使皮肤变得柔软细腻。 葡萄茶葡萄100克,白糖适量,绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶汁混饮,可抗衰老和保持青春活力。 为了保证绿茶的鲜嫩度,使口感更佳,同时使绿茶中的营养成分能被人体更好吸收,适宜用80℃左右的水冲泡。泡茶时,先将杯或壶用热水烫一下,俗称“温杯”,然后将绿茶投放于杯或壶中,按1克绿茶冲50—60毫升水的比例冲水,静置约3分钟后即可赏色品味。一般说来,就茶叶的营养成分和药效作用而言,头泡茶香味鲜爽,二泡茶浓而不鲜,三泡茶香尽味淡,四泡茶缺少滋味,再泡就无多少品饮价值了。饮茶时的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。平时有饮茶习惯的健康成年人,一般一日饮茶12克左右,分3—4次冲泡比 黄山茶产于黄山风景区海拔七百米以上的高山,这里峭壁穿云,山高林密,雾海云霞,不受寒风烈日侵晒,茶树生长于云蒸雾润、百花溢香的环境中,因而生长健壮,茶芽鲜嫩。 加以采制技艺精湛,成茶品格独特:色泽油润光亮,嫩绿微黄;入杯冲泡,雾气结顶,清香四溢;开汤 后,水色清澈明净,品之醇鲜,味甘若饴。极品“黄山毛峰”仅用作国家外事礼茶,即便是特级和一级的毛峰,也是奇货可居的名茶珍品。 总体来说还是绿茶营养价值最高,对健康最有利。 不好意思,我了解的知识不多,未成系统,所以说得也乱了些。
2023-07-10 12:22:421

请问市面上的减肥茶可以安全吃用吗?

喝普耳茶 很刮油 还很健康
2023-07-10 12:23:013

谁有比较好的减肥药?不反弹的!推荐一下,谢了...

19岁开始减肥到现在,吃过的减肥要可能能买一辆小车了,嘻嘻^0^不是夸张哦!我很舍得买减肥药,就是不舍得买补身体的.(抠门吧)?效果最明显的还是;***博凯减肥乐***去年的时候从118斤一下减到102斤,不过人跟鬼一样面黄肌瘦还没精神,而且吃了之后心率加快非常难受感觉自己得了心脏病,不过三天就能感觉自己明显瘦了.建议姐妹们吃的到5粒的时候就可以吃巩固疗程了慢慢停下来了.再想减的话就换其他的减肥药.***排毒养颜颊囊***不能吃多,就是定期给自己清清肠胃.有点效果.***妙姿***现在在吃这个感觉蛮不错,腰部的肉肉本来明显没了,前几天穿起来紧的衣服现在都有点松了哈哈!爽!!(本来有天在淘宝网上闲逛进了一家叫野蛮恐龙的店开先没觉得特别,后来看她的介绍说是她的亲身体验过的就买盒试试哈一小盒没吃完就有效果了,也不知道能减到90斤否?努力中不过我现在也是象她说的经验和大印象一起吃的哟^)^不要说我做广告哦哭!!!)***苦瓜瘦***有点点效果但是没那么明显***大印象减肥茶***晚上睡觉前一次,白天出门前一次和妙姿一起用的(瘦是瘦了也不知道到底是哪个的效果)就这几款减肥药是我多年来吃的最好,效果最明显,最没什么明显副作用的减肥药..大家还有什么经验说来听听
2023-07-10 12:23:103

我想减肥...

减肥产品之最1、知名度最高的减肥产品:曲美,赛尼可,每年广告费都在亿元以上。2、最安全的西药成分:通过美国FDA认证的减肥药物成分,西布曲明,奥利司他,被广泛应用于西药减肥品,按照剂量要求服用,是比较安全的,再安全也是有福作用的。3、造成死亡最多的减肥药物成分:芬氟拉明(当年造成意大利半年死亡45人的主角,不过,在中国已经死灰复燃,爱美的女性已经不顾生命的危险了)4、减肥最快的减肥产品:瘦酷,一个疗程半个月,就可以减到8-15斤,最高纪录由一位男士创造,半个月35斤,令人咂舌的速度,被媒体誉为“风的速度”。5、历史最悠久的减肥药:herblife,美国品牌,接近30年的历史,经久不衰。6、腹泻最厉害的减肥成分:番泻叶,大黄,一般是中药减肥的主要成分7、毒副作用最大的减肥成分:麻黄素,芬氟拉明,基本已经被禁止,当然,为了减肥,爱美的女性是可以牺牲健康的。8、最不科学的减肥产品:脂肪运动机,那是电力在运动,不是你的肉肉在运动,好比人每天都要跟随地球转动80000公里,你消耗体能了么?9、最没有副作用的减肥产品:瘦酷,herblife(美国),都是草本植物,减肥原理比较特殊,营养减肥的杰出代表。10、最便宜的减肥产品,九块九,就是便宜啊,而且通常是买10送5,100块钱可以吃一年,至于效果如何,就不得而知了。11、最贵的减肥产品,瘦酷。半个月一个疗程,1050元,令人咂舌的贵,很多女孩子要攒一个月的工资才能买一套。12、女孩子最希望的减肥方式:爱怎么吃怎么吃,还不需要任何运动,事实上是不存在的,所有骗人的减肥产品都是针对这一点来进行欺诈的,比如脂肪运动机,睡眠减肥仪等.13、最省钱的减肥方式:少吃多运动。14、最科学的饮食习惯:细嚼慢咽,吃饱为止。一顿饭吃1个小时,吃饱就好,绝对不会胖。15、最骗人的减肥伎俩:凡是告诉你,吃某个产品后绝对不反弹的,都是骗子,肉肉绝对遵守能量守恒定律,绝无例外。16,最恶心的减肥方式:蛔虫减肥法,吃掉蛔虫卵,让蛔虫帮忙吃掉大部分食物。17、最残忍的减肥法:割掉1/3的肠道,让食物来不及消化就被当成大便排出了,吸收少,身体瘦得快,但想要胖点,也是绝无可能了。18、最糊弄人的减肥产品:美体内衣,穿上后,身材窈窕,脱下后,一包肥肉。最开心的是脱不掉你衣服的人,最伤心的是你的老公。
2023-07-10 12:23:183

美白保湿面膜广告语

让我们白起来,出水芙蓉就是你! 无效退款,限量抢购。 身体要美白,面膜来覆盖。 我们的承诺,就是要你白。 会美白是门艺术,自信精彩你做主! 令爱脸白上加白,自信常在! 这个夏天,白出你的风格。 让你一次白个够,9.9包邮哦。 九块九,让您炫白一夏。 快快购买你今夏的保湿面膜。 九块九,让你脸白桃花羞。 付出9元9,收获美白莫等候。 美白加保湿,幸福一辈子。 要白就选我,只要9块9哦。 白白白,我做梦都想白! 不变白,就退钱,9.9包邮哦。 包邮、包白,包省,行动要快! 面膜不贵,邮寄免费! 包邮只要九块九,让你美白更持久! 白里透红,有她就与众不同。 美白不是梦,只需九块九。 白里透红,与众不同。 不买白不买,觉得自己白的人不用买。 只要有了她,美死高富帅! 美白保湿面膜让你一白到底! 相约美丽,美白相伴。 激情九九,圆你美白梦 打造完美女人,只要九块九。 时尚美白一面,女人水润久久。 用9.9元换38元?不是梦! 时尚美白,水润久久。 小黑白里透红,9.90元能做到。 心动促销,白要谁不要! 美白、保湿,一个都不能少。 白里挑一,选的就是你! 嫩的面颊,白的膜法,9块9拿下! 要白就要白彻底,你的美等你抢购! 我的承诺就是让你白。 美白快餐,九块九宅急送。 只要九块九,美白快又久! 九块九,美白产品免费送到家门口。 九块九包邮,美白不再愁。 美白9.9,立省28,还包邮啊! 牵手9块9青春到永久。 亲——只需九块九,美白就让你带走! 想要白,就让你白,不白都得白。 三八变九九,美白跟你走! 护肤品中的立白说到就能做到! 九块九,美白肌肤,值得一试! 一膜遮百丑,9块9就享受! 保你做水润美白女人。 借我一份信任,还你一个崭新的惊喜。 给自己一次变白的机会。 不做黑美人,美白亮出来! 还等什么,跟上最炫美白风吧。 只要九块九,让你的美白不是梦! 天上飘下五个字:美白不是事。 每天白日梦,让你白到底。 你的白,是我的承诺。 刷新美白记录,就是如此简单。 美白保湿,体现品质。 一白遮百丑,美白九块九。 要想白,就进来;九块九,还包邮。 美白来帮你祛丑,快来找自信吧。 美白久久,水润秀我。 保湿面膜,9.9就可以让您美白。 效果好无与伦比,价格低都买得起。 美白要持久,只需九块九! 美白保湿,物美价廉。 白出健康,白出美丽。 美白立见,立见白皙。 健康美白,只需九块九。 一夜还原美白肤色。 让美白不再走,九块九包邮到你手。 亮白一夏,最美就是你!超划算! 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十三、你只看到湖南的长沙,却没看到我的家乡。你有你的朗玛峰,我有我的浏阳河。你嘲笑我因韶山沾光,我可怜你不懂浏阳人的自豪,你能够轻视浏阳的面积,我们会证明今后是谁的时代。浏阳的腾飞是不可复制的旅行,路上总少不了质疑,但那又怎样?哪怕全世界都不懂,我也以你自豪。我是空虚贱,我为自己代言! 十四、你只看到我的狂热,却没看到我的执着;你有你的追求,我有我的底线;你否定我的信仰,我决定我的未来走向;你嘲笑我一脸花痴没有涵养,我可怜你总在哀叹;你能够轻视我们的偶尔浮躁,我们会向你证明何为真爱。做fans从不是一场孤独的旅行,同路的我们是彼此给予温暖的存在。我是空虚贱,我为张杰代言! 十五、你只看到我的猥琐,却没看到我的纯洁。你有你的后宫佳丽,我有我的?丝基友。你否定我的家境,我无视你爹。你嘲笑我非高富帅,不配泡妞。我可怜你没有真爱。你能够无视我的技术。我会证明忽视你的存在。泡妞注定是孤独的旅行,路上少不了未遂与孽缘。但那又怎样,即便情债累累,也要泡的漂亮。我是空虚贱,我为自己代言! 十六、你只看到我的白痴,却没有看到我的坚持。你有你的追求,我有我的帅哥。你嘲笑我一无所有,不配得到,我可怜你总是装x。你能够嘲笑我们的无知,但我们会证明这是谁的时代。打望注定是孤独的旅行,路上少不了鄙视和嘲笑。但那有怎样,哪怕眼睛受伤,也要望得漂亮。我是花痴,我为自己代言!! 十七、你只看到我的饭菜,却没看到我的咸菜。你有你的排队,我有我的插队。你嘲笑我卡中一无所有不配吃饭,我可怜你总是素菜。你能够嘲笑我们的吃相,但我们会证明这是谁的时代。等待放学是注定孤独的旅行,路上少不了托堂和批评。但那有怎样,那怕营养不良,也要吃得漂亮。我是中学生,我为自己代言 十八、你只看到我在看色情动漫,没有看到我拿萝莉做示范。你有你的原则,我决定我的选取。你嘲笑我偷偷摸摸见不得人,我可怜你文质彬彬没有女生。你能够轻不屑我的猥琐,但我会让你白这是猥琐的时代。在偷窥的路上少不了挨打和被抓。但那又怎样,哪怕被杀被刮,也要拍的漂亮。我是猥琐哥,我为自己代言 十九、你只看到我的单身,却没看到我的发奋;你有你的标准,我有我的温柔;你嘲笑我不够漂亮,不配去爱;我可怜你总太肤浅,你能够轻视我的真善美,我会证明这是谁的时代;恋爱是注定痛苦的旅行,路上少不了挫败和单身,但那又怎样,哪怕单身,也要单的精彩;我是单身,我为自己代言!
2023-07-10 12:23:331