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嘉_的读音是：jiāsuì。嘉_的拼音是：jiāsuì。注音是：ㄐ一ㄚㄙㄨㄟ_。结构是：嘉(上下结构)_(左右结构)。嘉_的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】1.亦作"嘉穗"。2.茁壮饱满的禾穗。二、引证解释⒈亦作“嘉穗”。茁壮饱满的禾穗。引晋葛洪《抱朴子·勖学》：“五刑厝而颂声作，和气洽而嘉_生，不亦休哉！”晋陶潜《酬刘柴桑》诗：“新葵_北墉，嘉_养南畴。”唐王_《多稼如云赋》：“几多嘉穗，高低稍类於垂天；无限芳田，远近有同於抱石。”宋陆游《过邻家》诗：“嘉_连云无水旱，齐民转壑自酸辛。”三、网络解释嘉_嘉_是一个词语，拼音：jiāsuì，注音：ㄐㄧㄚㄙㄨㄟ_，亦作“嘉穗”。茁壮饱满的禾穗。关于嘉_的诗句嘉_养南畴嘉_吹香关于嘉_的成语嘉言善行谠言嘉论令闻嘉誉嘉言懿行嘉肴美馔嘉谋善政嘉言善状亨嘉之会孟嘉落帽盈车嘉穗关于嘉_的词语嘉言善状嘉谋善政谠言嘉论美酒嘉肴懿言嘉行嘉肴美馔令闻嘉誉嘉言善行盈车嘉穗忠言嘉谟点此查看更多关于嘉_的详细信息

知己。清诗宗韦柳，嘉酒集欧梅对联是墨卿先生所写，其中嘉酒集欧梅里的欧梅是指欧阳修、梅尧臣。欧阳修为唐宋八大家之一，为人刚正不阿，梅尧臣为北宋著名诗人，与欧阳修是多年好友。而墨卿先生所写的嘉酒集欧梅，是希望有“欧梅”那样志同道合的知己。

嘉_的读音是：jiādùn。嘉_的拼音是：jiādùn。注音是：ㄐ一ㄚㄉㄨㄣ_。结构是：嘉(上下结构)_(左下包围结构)。嘉_的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】亦作"嘉遁"。旧时谓合乎正道的退隐，合乎时宜的隐遁。二、引证解释⒈亦作“嘉遁”。旧时谓合乎正道的退隐，合乎时宜的隐遁。引《易·_》：“嘉_贞吉，以正志也。”《三国志·魏志·管宁传》：“在乾之_，匿景藏光，嘉遁养浩，__儒墨，潜化傍流，畅于殊俗。”宋范仲淹《祭吕相公文》：“辞去台衡，命登公衮，以养高年，如处嘉遁。”明许潮《武陵春》：“盖世有肥_，有嘉_，有吏_，若吾辈又所谓玄_者也。”汤用彤《汉魏两晋南北朝佛教史》第二分第七章：“是以士大夫_迹全生，见几远害。或厉操幽栖，高情避世，是曰嘉遁。”三、网络解释嘉_嘉_，汉语词汇。拼音：jiādùn释义：旧时谓合乎正道的退隐，合乎时宜的隐遁。出自《三国志·魏志·管宁传》，关于嘉_的诗句士生樗散甘嘉_嘉_轻朝衣昔人此嘉_关于嘉_的成语嘉肴美馔令闻嘉誉嘉言善状嘉谋善政亨嘉之会盈车嘉穗谠言嘉论嘉言善行嘉言懿行关于嘉_的词语嘉言善状美酒嘉肴旨酒嘉肴休征嘉应嘉肴美馔嘉言善行忠言嘉谟嘉言懿行谠言嘉论盈车嘉穗点此查看更多关于嘉_的详细信息

1、首先确定好报名时间，报名时间为2017年6月23日至7月30日。2、其次报名地点，酒钢三中老校区传达室。3、最后需考生持本人2017年高考成绩单和准考证，交费办理报名手续。

嘉酒地区马拉松前三名是李伟，何富军、邱旺东。根据查询搜狐官网信息显示，2016年9月16日上午8点半，丝绸之路·2016年嘉峪关长城马拉松鸣枪开赛，最终，李伟摘得男子全程桂冠，何富军、邱旺东分或亚军、季军。

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嘉名的诗词有：《余所居平泉村舍，近蒙韦常侍大尹，特改嘉名》《口号·千秋从昔庆嘉名》。 嘉名的诗词有：《漂母墓·漫怅嘉名泯古今》《口号·千秋从昔庆嘉名》。 拼音是：jiā míng。 结构是：嘉(上下结构)名(上下结构)。 注音是：ㄐ一ㄚㄇ一ㄥ_。嘉名的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】好名字;好名称。好名声。二、引证解释⒈好名字；好名称。引《楚辞·离骚》：“皇览揆余于初度兮，肇锡余以嘉名。名余曰正则兮，字余曰灵均。”三国魏何晏《景福殿赋》：“缀以万年，_以紫榛，或以嘉名取宠，或以美材见珍。”《旧唐书·后妃传下·肃宗章敬皇后吴氏》：“伏以山陵贞兆，良吉有期，虞_之仪，式资配享。率由故实，敬奉嘉名。”清吴趼人《俏皮话·虫类嘉名》：“蒙大王锡以嘉名，不胜荣幸。”⒉好名声。引汉朱浮《为幽州牧与彭宠书》：“弃休令之嘉名，造__之逆谋。”唐韩愈《贺徐州张仆射白兔书》：“不战而来之之道也，有安阜之嘉名焉。”三、国语词典美名。四、网络解释嘉名嘉名是汉语词汇，拼音：jiāmíng，意思是好名字；好名称。关于嘉名的近义词美名关于嘉名的反义词恶名关于嘉名的诗句犹有嘉名配武乡从自有嘉名犹有嘉名配武乡关于嘉名的成语嘉谋善政嘉言善行亨嘉之会盈车嘉穗嘉肴美馔嘉言善状嘉言懿行孟嘉落帽谠言嘉论令闻嘉誉关于嘉名的词语懿言嘉行孟嘉落帽嘉谋善政嘉言善行嘉言懿行令闻嘉誉忠言嘉谟美酒嘉肴嘉肴美馔旨酒嘉肴关于嘉名的造句1、然后取其会归，撮其指要，因循损益，更制嘉名。2、皇览揆余初度兮，肇锡余以嘉名名余曰正则兮，字余曰灵均。3、我郭黄二家本是世交，可惜郭大哥夫妇去世得早，就留下了你一个人，好在贤侄自幼聪明懂事，在颍川书院读书，得了不少嘉名。4、到战国时，很多贵族通过占卜来给自己的儿子命名，如屈原。5、记得后来还把它另抄辑成一个专集子，而给予有趣味的嘉名。点此查看更多关于嘉名的详细信息

嘉朋的成语有：嘉谋善政，嘉言善行，令闻嘉誉。嘉朋的成语有：嘉言懿行，盈车嘉穗，嘉肴美馔。2：结构是、嘉(上下结构)朋(左右结构)。3：注音是、ㄐ一ㄚㄆㄥ_。4：拼音是、jiāpéng。嘉朋的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】良朋。二、引证解释⒈良朋。引明刘基《郁离子·九难》：“於是乎翠盖飘摇，文_委蛇，嘉朋远至，冠佩追随。”三、网络解释嘉朋jiāpénɡ嘉朋良朋。明刘基《郁离子·九难》：“於是乎翠盖飘摇，文_委蛇，嘉朋远至，冠佩追随。”关于嘉朋的诗句招邀足嘉朋嘉朋终日笑谈中关于嘉朋的词语旨酒嘉肴嘉言善行嘉谋善政嘉言懿行美酒嘉肴忠言嘉谟亨嘉之会孟嘉落帽懿言嘉行令闻嘉誉点此查看更多关于嘉朋的详细信息

嘉谥的词语解释是：褒美的谥号。嘉谥的词语解释是：褒美的谥号。注音是：ㄐ一ㄚㄕ_。拼音是：jiāshì。结构是：嘉(上下结构)谥(左右结构)。嘉谥的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、引证解释【点此查看计划详细内容】⒈褒美的谥号。引汉蔡邕《陈太丘碑文》：“大将军_祠，锡以嘉__曰：文范先生。”二、网络解释嘉谥嘉谥是一个汉语词语，读音jiāshì，意思是汉褒美的谥号。出自《陈太丘碑文》。关于嘉谥的成语谠言嘉论嘉谋善政嘉言善状盈车嘉穗亨嘉之会令闻嘉誉盖棺定谥嘉言懿行嘉言善行嘉肴美馔关于嘉谥的词语谠言嘉论亨嘉之会盈车嘉穗嘉谋善政嘉言善行忠言嘉谟美酒嘉肴旨酒嘉肴休征嘉应懿言嘉行点此查看更多关于嘉谥的详细信息

激励员工的积极性和优化组织架构和流程。1、激励员工的积极性：通过优化薪酬体系、完善员工职业发展机制、优化员工福利、优化工作流程等方式，提高员工的积极性和工作热情。2、优化组织架构和流程：通过优化组织架构和流程，提高企业运营效率和管理水平。

嘉骐鱼的词语有：骐骥一毛，美酒嘉肴，人中骐骥。嘉骐鱼的词语有：骐骥一毛，美酒嘉肴，盈车嘉穗。2：拼音是、jiāqíyú。3：结构是、嘉(上下结构)骐(左右结构)鱼(上下结构)。4：注音是、ㄐ一ㄚㄑ一_ㄩ_。嘉骐鱼的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】鱼名。产山东登莱海中，体丰硕，鳞__紫，尾赤，头骨及目多腴肪，京人谓之大头鱼，亦曰海鲫鱼，本地称为嘉骐鱼。二、引证解释⒈鱼名。产山东登莱海中，体丰硕，鳞__紫，尾赤，头骨及目多腴肪，京人谓之大头鱼，亦曰海鲫鱼，本地称为嘉骐鱼。参阅清郝懿行《记海错》。引宋庞元英《文昌杂录》卷二：“登州有嘉_鱼，皮厚於羊，味胜__，至春乃盛，他处则无。”三、网络解释嘉骐鱼解释鱼名。产山东登莱海中，体丰硕，鳞__紫，尾赤，头骨及目多腴肪，京人谓之大头鱼，亦曰海鲫鱼，本地称为嘉骐鱼。宋庞元英《文昌杂录》卷二：“登州有嘉骐鱼，皮厚於羊，味胜鲈鳜，至春乃盛，他处则无。”参阅清郝懿行《记海错》。关于嘉骐鱼的成语嘉言懿行嘉肴美馔令闻嘉誉亨嘉之会谠言嘉论嘉言善状盈车嘉穗远求骐骥点此查看更多关于嘉骐鱼的详细信息

天津五星级酒店有：莱佛士、日航酒店、金皇大酒店、喜来登、皇冠维多利亚、天诚丽笙世嘉酒店、泰达国际、滨海假日、君隆威斯汀、天保国际、东丽湖、瑞金花园。莱佛士天津莱佛士酒店作为天津首家最高的阁楼酒店，位处天津中心大厦顶层，和平区核心商务零售地带，南京路和贵阳路交界处。酒店地处滨江道繁华购物区，楼下即是精品购物中心，拥有百余家世界知名品牌店铺。酒店拥有风格典雅的宴会及会议设施，如可容纳400人的莱佛士大宴会厅。日航酒店天津日航酒店是一家位于和平区的豪华商务型酒店，毗邻伊势丹购物中心、津汇广场写字楼，地处商务中心，交通便利。酒店拥有高级客房、豪华客房及套间等多种房型客房共373间套，标间面积37平米，客房可以宽带上网（收费）。酒店中餐厅和日本餐厅提供广东风味菜肴和其他菜系的珍肴美味和日本料理。酒店备有服务完善的会议及宴会、婚宴设施，拥有750平米的豪华宴会场地。酒店停车场备有足够的空间，为泊车带来极大方便。2007年开业。2007年装修。金皇大酒店天津金皇大酒店地处天津商务中心区的核心地段，毗邻会展区、市中心金融区和滨江道步行街，是一座集客房、公寓、餐饮、会议、健身、娱乐等多项设施为一体的商务型酒店。酒店主楼50层，拥有1000平方米的屋顶花园、3层地下车库、室内游泳池、健身中心等设施，客房内免费提供上网服务和直接饮用水系统。酒店备有包括总统套房在内的各式豪华客房259间和55套豪华公寓。御都谭府中餐厅，锦绣江南上海餐厅，蓝色西西里西餐厅，仙台日本料理。荟萃中外美食。喜来登天津喜来登大酒店开业时间于1987年，2008年局部装修，楼高6层，客房总数300间套。酒店地处黄金住宅区内，紧邻天塔湖，花园式建筑风格，环境幽静的高档酒店。酒店西靠水上公园，东邻国展中心、天津大剧院和天津博物馆，地段繁华，交通便利。豪华的客房、完善的设施，是您休闲娱乐的理想场所。皇冠维多利亚天津皇冠维多利亚国际大酒店，坐落于天津市最繁华商业中心，是全天津最卓越，最受欢迎的酒店之一。被津门宾客评为“津门性价比极高的星级酒店”，美食宫餐饮被评为“津门餐饮第一品牌”。

嘉卉的成语有：嘉肴美馔，亨嘉之会，嘉言善状。嘉卉的成语有：亨嘉之会，__雕卉，盈车嘉穗。2：注音是、ㄐ一ㄚㄏㄨㄟ_。3：结构是、嘉(上下结构)卉(上下结构)。4：拼音是、jiāhuì。嘉卉的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】美好的花草树木。二、引证解释⒈美好的花草树木。引《诗·小雅·四月》：“山有嘉卉，侯栗侯梅。”汉张衡《西京赋》：“嘉卉灌丛，蔚若邓林。”唐杜牧《题吴兴消暑楼十二韵》：“_榭罗嘉卉，城池敞丽_。”清袁枚《随园诗话补遗》卷三：“刘（刘大观）《率郡人种花》云：‘锄云植嘉卉，人力助天工。"”三、网络解释嘉卉嘉卉，读音是jiāhuì，汉语词语，意思是美好的花草树木。关于嘉卉的诗词《题梅·终南有嘉卉》《初到曲江·嘉卉怀炎德》关于嘉卉的诗句更移嘉卉伴馨香嘉卉得天味嘉卉难为香关于嘉卉的词语亨嘉之会美酒嘉肴百卉含英休征嘉应嘉言懿行盈车嘉穗异卉奇花名葩异卉__雕卉百卉千葩点此查看更多关于嘉卉的详细信息

丰嘉的诗词有：《又和·元丰嘉号改明年》。 丰嘉的诗词有：《又和·元丰嘉号改明年》。 结构是：丰(独体结构)嘉(上下结构)。 拼音是：fēng jiā。 注音是：ㄈㄥㄐ一ㄚ。丰嘉的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】犹丰美。二、引证解释⒈犹丰美。引明归有光《李南楼行状》：“时相过从，谈笑竟日，醴膳丰嘉，不索而具。”三、网络解释丰嘉丰美【出处】明·归有光《李南楼行状》：“时相过从，谈笑竟日，醴膳丰嘉，不索而具。”关于丰嘉的诗句元丰嘉号卜长年元丰嘉号改明年关于丰嘉的成语嘉言善行谠言嘉论盈车嘉穗嘉言懿行嘉谋善政令闻嘉誉嘉言善状嘉肴美馔亨嘉之会关于丰嘉的词语嘉谋善政嘉言善行休征嘉应嘉言善状忠言嘉谟嘉肴美馔嘉言懿行美酒嘉肴谠言嘉论亨嘉之会点此查看更多关于丰嘉的详细信息

淑嘉的成语有：窈窕淑女，嘉言善状，嘉肴美馔。 淑嘉的成语有：嘉言善状，嘉肴美馔，盈车嘉穗。2：注音是、ㄕㄨㄐ一ㄚ。3：拼音是、shū jiā。4：结构是、淑(左右结构)嘉(上下结构)。淑嘉的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】犹贤惠。二、引证解释⒈犹贤惠。引明方孝孺《处士金君妻董氏墓铭》：“《诗》著《螽斯》以立妇则，内刚而忌，乃匪阴德，孰若夫人，秉心淑嘉。”三、网络解释淑嘉shūjiā淑嘉犹贤惠。明方孝孺《处士金君妻董氏墓铭》：“《诗》著《螽斯》以立妇则，内刚而忌，乃匪阴德，孰若夫人，秉心淑嘉。”关于淑嘉的词语淑性茂质嘉言懿行遇人不淑亨嘉之会淑质英才嘉肴美馔私淑弟子美酒嘉肴韶光淑气淑质贞亮点此查看更多关于淑嘉的详细信息

亨嘉的成语有：万事亨通，嘉肴美馔，财运亨通。 亨嘉的成语有：嘉言善状，万事亨通，财运亨通。2：结构是、亨(上中下结构)嘉(上下结构)。3：注音是、ㄏㄥㄐ一ㄚ。4：拼音是、hēng jiā。亨嘉的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】犹亨会。二、引证解释⒈犹亨会。引宋范仲淹《体仁足以长人赋》：“所以法而用也，既不由干事之贞；体以长焉，又不预亨嘉之礼。”宋司马光《为庞相公谢官表》：“适际亨嘉之会，误膺_哲之知。”三、网络解释亨嘉亨嘉，读音hēngjiā，汉语词语，犹亨会。出自宋范仲淹《体仁足以长人赋》。关于亨嘉的诗句男儿运命未亨嘉男儿运命未亨嘉万_亨嘉肇此时关于亨嘉的词语嘉肴美馔时运亨通嘉言善状亨嘉之会嘉言懿行官运亨通盈车嘉穗美酒嘉肴懿言嘉行丰亨豫大点此查看更多关于亨嘉的详细信息

嘉淑的成语有：淑质英才，嘉言懿行，盈车嘉穗。嘉淑的成语有：亨嘉之会，窈窕淑女，盈车嘉穗。2：结构是、嘉(上下结构)淑(左右结构)。3：注音是、ㄐ一ㄚㄕㄨ。4：拼音是、jiāshū。嘉淑的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】美善。指美善之物。二、引证解释⒈美善。引《艺文类聚》卷九一引汉陈琳《鹦鹉赋》：“有逸姿之令鸟，含嘉淑之哀声。”南朝梁沉约《为六宫拜章》：“蓬_菲质，嘉淑无算，越自幽衡，登躯宸汉。”⒉指美善之物。引《左传·宣公十四年》：“孟献子言於公曰：‘臣闻小国之免於大国也，聘而献物於是有容貌彩章，嘉淑而有加货，谋其不免也。"”杨伯峻注：“嘉淑谓美善之物。”三、网络解释嘉淑嘉淑是汉语词汇，拼音是jiāshū，解释是指美善之物。关于嘉淑的诗句嘉淑虚传关于嘉淑的词语嘉肴美馔淑性茂质盈车嘉穗私淑弟子韶光淑气遇人不淑亨嘉之会淑质贞亮美酒嘉肴淑质英才点此查看更多关于嘉淑的详细信息

嘉鲂的诗词有：《闲居拟齐梁·红藕映嘉鲂》。嘉鲂的诗词有：《闲居拟齐梁·红藕映嘉鲂》。结构是：嘉(上下结构)鲂(左右结构)。拼音是：jiāfáng。注音是：ㄐ一ㄚㄈㄤ_。嘉鲂的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】鲂鱼的美称。鲂鱼味美，故云。二、引证解释⒈鲂鱼的美称。鲂鱼味美，故云。引南朝齐谢_《在郡卧病呈沉尚书》诗：“嘉_聊可荐，渌蚁方独持。”南朝梁江淹《杂体诗·李都尉从军》：“悠悠清川水，嘉_得所荐。”南朝梁何逊《七召》：“_温湖之美_，切丙穴之嘉_。”三、网络解释嘉鲂鲂鱼的美称。鲂鱼味美，故云。关于嘉鲂的诗句嘉鲂得所荐红藕映嘉鲂红藕映嘉鲂关于嘉鲂的成语亨嘉之会嘉言善状令闻嘉誉嘉言懿行谠言嘉论鲂鱼_尾嘉肴美馔盈车嘉穗嘉言善行关于嘉鲂的词语休征嘉应嘉言善状嘉言善行谠言嘉论亨嘉之会盈车嘉穗令闻嘉誉嘉肴美馔忠言嘉谟美酒嘉肴点此查看更多关于嘉鲂的详细信息

嘉悼的成语有：谠言嘉论，嘉言懿行，嘉言善状。嘉悼的成语有：盈车嘉穗，嘉肴美馔，嘉言善状。2：拼音是、jiādào。3：注音是、ㄐ一ㄚㄉㄠ_。4：结构是、嘉(上下结构)悼(左右结构)。嘉悼的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】赞美并悼念。二、引证解释⒈赞美并悼念。引南朝宋颜延之《阳给事诔》：“力虽可穷，气不可夺，义立边疆，身终锋栝皇上嘉悼，思存宠异。”《旧唐书·良吏传上·薛季昶》：“言念忠冤，有怀嘉悼。”关于嘉悼的词语亨嘉之会懿言嘉行美酒嘉肴抚今悼昔悼心疾首惊心悼胆休征嘉应盈车嘉穗悼心失图令闻嘉誉点此查看更多关于嘉悼的详细信息

嘉澍的国语词典是：及时雨。 嘉澍的国语词典是：及时雨。 注音是：ㄐ一ㄚㄕㄨ_。 结构是：嘉(上下结构)澍(左中右结构)。 拼音是：jiā shù。嘉澍的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】好雨；及时雨。《东观汉记·顺烈梁后传》：“顺帝阳嘉元年立为皇后，是时自冬至春不雨，立后之日，嘉澍沾渥。”《后汉书·明帝纪》：“郡界有名山大川能兴云致雨者，长吏各_斋祷请，冀蒙嘉澍。”李贤注引《说文》：“时雨所以澍生万物。”二、引证解释⒈好雨；及时雨。引《东观汉记·顺烈梁后传》：“顺帝阳嘉元年立为皇后，是时自冬至春不雨，立后之日，嘉澍沾渥。”《后汉书·明帝纪》：“郡界有名山大川能兴云致雨者，长吏各_斋祷请，冀蒙嘉澍。”李贤注引《说文》：“时雨所以澍生万物。”三、网络解释嘉澍嘉澍是刘琳的笔名，38岁，文化部中国文化艺术发展促进会榜书研究会理事，《中外文化交流》编辑。关于嘉澍的诗词《乙亥六月乡民祈雨寿春祠下嘉澍既降槁苗尽兴》《春雷·嘉澍因风分外清》关于嘉澍的诗句新流涨嘉澍嘉澍疑盆翻霈然得嘉澍关于嘉澍的成语谠言嘉论孟嘉落帽盈车嘉穗嘉言懿行嘉言善行令闻嘉誉嘉肴美馔嘉谋善政亨嘉之会嘉言善状关于嘉澍的词语忠言嘉谟盈车嘉穗嘉言懿行休征嘉应亨嘉之会嘉谋善政孟嘉落帽旨酒嘉肴美酒嘉肴谠言嘉论点此查看更多关于嘉澍的详细信息

肇嘉浜的词语有：懿言嘉行，令闻嘉誉，旨酒嘉肴。肇嘉浜的词语有：嘉谋善政，美酒嘉肴，亨嘉之会。2：拼音是、zhàojiābāng。3：结构是、肇(上下结构)嘉(上下结构)浜(左右结构)。肇嘉浜的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】在今徐汇、卢湾、南市3区境内，由上海旧县城泛舟出老西门，经卢家湾、徐家汇、七宝、泗泾，通松江城，是重要的运粮河道。关于肇嘉浜的成语谠言嘉论嘉谋善政令闻嘉誉亨嘉之会嘉言善状嘉言懿行孟嘉落帽嘉肴美馔嘉言善行盈车嘉穗点此查看更多关于肇嘉浜的详细信息

嘉_的成语有：嘉谋善政，亨嘉之会，令闻嘉誉。嘉_的成语有：嘉言善行，嘉言懿行，谠言嘉论。2：注音是、ㄐ一ㄚㄉㄨㄣ_。3：拼音是、jiādùn。4：结构是、嘉(上下结构)_(左下包围结构)。嘉_的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】亦作"嘉遁"。旧时谓合乎正道的退隐，合乎时宜的隐遁。二、引证解释⒈亦作“嘉遁”。旧时谓合乎正道的退隐，合乎时宜的隐遁。引《易·_》：“嘉_贞吉，以正志也。”《三国志·魏志·管宁传》：“在乾之_，匿景藏光，嘉遁养浩，__儒墨，潜化傍流，畅于殊俗。”宋范仲淹《祭吕相公文》：“辞去台衡，命登公衮，以养高年，如处嘉遁。”明许潮《武陵春》：“盖世有肥_，有嘉_，有吏_，若吾辈又所谓玄_者也。”汤用彤《汉魏两晋南北朝佛教史》第二分第七章：“是以士大夫_迹全生，见几远害。或厉操幽栖，高情避世，是曰嘉遁。”三、网络解释嘉_嘉_，汉语词汇。拼音：jiādùn释义：旧时谓合乎正道的退隐，合乎时宜的隐遁。出自《三国志·魏志·管宁传》，关于嘉_的诗句贞吉宜嘉_嘉_与世真相违贞吉宜嘉_关于嘉_的词语旨酒嘉肴亨嘉之会嘉肴美馔懿言嘉行忠言嘉谟肥_鸣高嘉言善状美酒嘉肴嘉言懿行令闻嘉誉点此查看更多关于嘉_的详细信息

嘉_的结构是：嘉(上下结构)_(左下包围结构)。嘉_的结构是：嘉(上下结构)_(左下包围结构)。拼音是：jiādùn。注音是：ㄐ一ㄚㄉㄨㄣ_。嘉_的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】亦作"嘉遁"。旧时谓合乎正道的退隐，合乎时宜的隐遁。二、引证解释⒈亦作“嘉遁”。旧时谓合乎正道的退隐，合乎时宜的隐遁。引《易·_》：“嘉_贞吉，以正志也。”《三国志·魏志·管宁传》：“在乾之_，匿景藏光，嘉遁养浩，__儒墨，潜化傍流，畅于殊俗。”宋范仲淹《祭吕相公文》：“辞去台衡，命登公衮，以养高年，如处嘉遁。”明许潮《武陵春》：“盖世有肥_，有嘉_，有吏_，若吾辈又所谓玄_者也。”汤用彤《汉魏两晋南北朝佛教史》第二分第七章：“是以士大夫_迹全生，见几远害。或厉操幽栖，高情避世，是曰嘉遁。”三、网络解释嘉_嘉_，汉语词汇。拼音：jiādùn释义：旧时谓合乎正道的退隐，合乎时宜的隐遁。出自《三国志·魏志·管宁传》，关于嘉_的诗句吾宗道人正嘉_嘉_轻朝衣士生樗散甘嘉_关于嘉_的成语嘉谋善政谠言嘉论亨嘉之会盈车嘉穗嘉言善状嘉言懿行令闻嘉誉嘉言善行嘉肴美馔关于嘉_的词语懿言嘉行嘉谋善政旨酒嘉肴嘉言善行亨嘉之会忠言嘉谟嘉言善状盈车嘉穗令闻嘉誉美酒嘉肴点此查看更多关于嘉_的详细信息

嘉_的词语解释是：亦作"嘉遁"。旧时谓合乎正道的退隐，合乎时宜的隐遁。嘉_的词语解释是：亦作"嘉遁"。旧时谓合乎正道的退隐，合乎时宜的隐遁。拼音是：jiādùn。结构是：嘉(上下结构)_(左下包围结构)。注音是：ㄐ一ㄚㄉㄨㄣ_。嘉_的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、引证解释【点此查看计划详细内容】⒈亦作“嘉遁”。旧时谓合乎正道的退隐，合乎时宜的隐遁。引《易·_》：“嘉_贞吉，以正志也。”《三国志·魏志·管宁传》：“在乾之_，匿景藏光，嘉遁养浩，__儒墨，潜化傍流，畅于殊俗。”宋范仲淹《祭吕相公文》：“辞去台衡，命登公衮，以养高年，如处嘉遁。”明许潮《武陵春》：“盖世有肥_，有嘉_，有吏_，若吾辈又所谓玄_者也。”汤用彤《汉魏两晋南北朝佛教史》第二分第七章：“是以士大夫_迹全生，见几远害。或厉操幽栖，高情避世，是曰嘉遁。”二、网络解释嘉_嘉_，汉语词汇。拼音：jiādùn释义：旧时谓合乎正道的退隐，合乎时宜的隐遁。出自《三国志·魏志·管宁传》，关于嘉_的诗句嘉_与世真相违士生樗散甘嘉_昔人此嘉_关于嘉_的成语嘉言懿行嘉谋善政嘉肴美馔盈车嘉穗谠言嘉论亨嘉之会嘉言善状令闻嘉誉嘉言善行关于嘉_的词语谠言嘉论懿言嘉行嘉言善状盈车嘉穗美酒嘉肴嘉谋善政令闻嘉誉休征嘉应嘉肴美馔肥_鸣高点此查看更多关于嘉_的详细信息

嘉名的诗句有：从自有嘉名，犹有嘉名配武乡。 嘉名的诗句有：嘉名别咏歌，嘉名称道保。 结构是：嘉(上下结构)名(上下结构)。 注音是：ㄐ一ㄚㄇ一ㄥ_。 拼音是：jiā míng。嘉名的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】好名字;好名称。好名声。二、引证解释⒈好名字；好名称。引《楚辞·离骚》：“皇览揆余于初度兮，肇锡余以嘉名。名余曰正则兮，字余曰灵均。”三国魏何晏《景福殿赋》：“缀以万年，_以紫榛，或以嘉名取宠，或以美材见珍。”《旧唐书·后妃传下·肃宗章敬皇后吴氏》：“伏以山陵贞兆，良吉有期，虞_之仪，式资配享。率由故实，敬奉嘉名。”清吴趼人《俏皮话·虫类嘉名》：“蒙大王锡以嘉名，不胜荣幸。”⒉好名声。引汉朱浮《为幽州牧与彭宠书》：“弃休令之嘉名，造__之逆谋。”唐韩愈《贺徐州张仆射白兔书》：“不战而来之之道也，有安阜之嘉名焉。”三、国语词典美名。四、网络解释嘉名嘉名是汉语词汇，拼音：jiāmíng，意思是好名字；好名称。关于嘉名的近义词美名关于嘉名的反义词恶名关于嘉名的诗词《浣溪沙·一日嘉名万口传》《漂母墓·漫怅嘉名泯古今》《口号·千秋从昔庆嘉名》关于嘉名的成语嘉言善状亨嘉之会令闻嘉誉盈车嘉穗嘉肴美馔嘉言善行嘉言懿行谠言嘉论嘉谋善政孟嘉落帽关于嘉名的词语嘉言善行懿言嘉行忠言嘉谟谠言嘉论亨嘉之会令闻嘉誉嘉言懿行美酒嘉肴休征嘉应嘉谋善政关于嘉名的造句1、记得后来还把它另抄辑成一个专集子，而给予有趣味的嘉名。2、然后取其会归，撮其指要，因循损益，更制嘉名。3、，仍上表贺，请宣付史臣，并置神祠，锡以嘉名。4、我郭黄二家本是世交，可惜郭大哥夫妇去世得早，就留下了你一个人，好在贤侄自幼聪明懂事，在颍川书院读书，得了不少嘉名。5、到战国时，很多贵族通过占卜来给自己的儿子命名，如屈原。点此查看更多关于嘉名的详细信息

不是。世界无烟日是每年的5月31日。世卫组织和全球合作伙伴每年于5月31日举办世界无烟日活动，强调与烟草使用有关的健康和其它风险，倡导制定可有效减少烟草消费的政策，并劝阻使用任何形式的烟草。世卫组织于1987年创建了世界无烟日，以便引起全球对烟草流行及其致命影响的重视。烟草，中药名。为茄科植物烟草Nicotiana tabacum L.的叶。我国南北各地广为栽培。具有行气止痛，燥湿，消肿，解毒杀虫之功效。常用于食滞饱胀，气结疼痛，关节痹痛，痈疽，疔疮，疥癣，湿疹，毒蛇咬伤，扭挫伤。烟草是喜温作物，对温度的反应比较敏感，不同的温度条件对烟草的品质、产量影响比较大。优质烟草在生育期内对温度的要求是前期较低、后期较高。

2022年 世界无烟日 是第35个世界无烟日。本届无烟日的主题为“烟草威胁环境”。下面是我为大家整理的2022年世界无烟日在几月几号呢，欢迎大家 收藏 与分享一下哟! 2022年世界无烟日在几月几号呢? 在1987年11月，世界卫生组织(WHO)在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日(World No Tobacco Day)，并从1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际 儿童 节，希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。 历届世界无烟日主题 1988年：要烟草还是要健康，请您选择 1989年：妇女与烟草 1990年：青少年不要吸烟 1991年：在公共场所和公共交通工具上不吸烟 1992年：工作场所不吸烟 1993年：卫生部门和卫生工作者反对吸烟 1994年：大众传播媒介宣传反对吸烟 1995年：烟草与经济 1996年：无烟的文体活动 1997年：联合国和有关机构反对吸烟 1998年：在无烟草环境中 1999年：戒烟。 口号 是“放弃成长香烟” 2000年：不要利用文体活动促销烟草 口号“吸烟有害勿受诱惑” 2001年：清洁空气，拒吸二手烟 2002年：无烟体育—清洁的比赛 2003年：无烟草影视及时尚行动 2004年：控制吸烟，减少贫困 2005年：卫生工作者与控烟 2006年：烟草吞噬生命 2007年：创建无烟环境 2008年：无烟青少年。口号：禁止烟草 广告 和促销，确保无烟青春好年华。 2009年：烟草健康警示。口号：图形警示揭露烟害真相 2010年：两性与烟草。口号：抵制针对女性的 市场营销 2011年：世界卫生组织《烟草控制框架公约》。口号：烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命 2012年：烟草业干扰。口号：生命与烟草的对抗 2013年：禁止烟草广告、促销和赞助 2014年：提高烟草税 2015年：制止烟草制品非法贸易 2016年：为平装做好准备 2017年：烟草对发展的威胁 2018年：烟草和心脏病 2019年：烟草和肺部健康 2020年：保护青少年 远离传统烟草产品和电子烟 2021年：承诺戒烟，共享无烟环境 各国控烟政策 世界卫生组织规定，每年的5月31日为“世界无烟日”，规定这一天世界各地既不吸烟也不售烟，并要求各国广泛宣传戒烟的意义。 (1)中国:2018年5月29日，中国疾控中心和北京、天津、河北三地昨天宣布启动“京津冀控烟协同发展项目”，以打造2022年无烟冬奥会和冬残奥会为契机，联手推进三地无烟环境。 (2)美国:2009年6月22日，美国总统奥巴马签署《家庭吸烟预防和烟草控制法》的法案，食品和药物管理局有权降低烟草制品尼古丁含量，有权禁止将香烟制成糖果口味来吸引年轻人，并有权禁止给烟草制品贴上“低焦油”或“轻度”等误导性标签。烟草公司也将被要求用“吸烟有害”等字样覆盖香烟盒上的广告画。甚至美国违例吸烟者最高罚款达500美元，累犯者可能被判监禁。 (3)英国：英国政府是通过立法禁烟的，从2007年7月1日起，英格兰地区的所有公共场合都实行禁烟。在禁烟区吸烟者将被罚款50英镑;没有贴出“禁止吸烟”标志的场所将被罚款200至1000英镑;禁烟场所的经营业主如不制止吸烟行为，将被处以最高2500英镑的罚款。 (4)法国：法国在各个地方都开辟“禁烟室”，规定室内必须安装密封的防烟设备，对违反规定的要罚款40至80法郎。禁止在报刊杂志刊登烟草广告，烟厂必须在烟盒上印上“吸烟致癌”的警告。从2008年1月1日起，法国公共场所开始全面禁烟。为落实禁烟令，法国有逾17万名“香烟警察”在公共场所巡逻。这些“香烟警察”由警察、宪兵和军队巡逻兵组成，一旦发现有人违反禁烟令，“香烟警察”有权对违令者处以68欧元的罚款，而违规的公共场所将被处以双倍罚款。 (5)日本：禁止中小学生吸烟，违者开除学籍。为有效防止未成年人吸烟，日本烟草协会开发了一种智能IC卡。购买香烟时，只需将卡片放在自动贩卖机的特定位置，购买者的成年人身份就能得到识别和确认。从2008年7月开始，没有这种卡的人就无法再在自动贩卖机上购买香烟。 (6)新加坡：新加坡政府从1986年12月1日起，将不吸烟列为国民守则内容，1990年开始禁止所有的香烟广告宣传，违者最高可被罚款2500美元或入狱6个月。学校不录取吸烟的学生，汽车司机吸烟要吊销驾驶执照等。新加坡禁烟法规定，凡在公共场所扔一个烟头者罚款500新加坡元或打4板子。 2022年世界无烟日在几月几号呢相关 文章 ： ★ 2022年度世界无烟日活动方案 ★ 2022年世界无烟日主题活动标语口号 ★ 2022年世界无烟日主题活动方案5篇 ★ 世界无烟日活动方案2022最新版5篇 ★ 2022最新世界无烟日宣传活动方案 ★ 2022年世界无烟日宣传活动方案5篇 ★ 世界无烟日几月几号 ★ 2022学校世界无烟日活动计划 ★ 2022年世界无烟日活动方案 ★ 2022年5.31世界无烟日宣传标语

世界消费者权益日(3月15日)---WORLD CONSUMER RIGHT DAY 世界水日(3月22日)---WORLD WATER DAY 世界卫生日(4月7日)---WORLD HEALTH DAY 世界地球日(4月22日)---WORLD EARTH DAY 世界住房日(十月第一个星期一)---WORLD HOUSING DAY 国际秘书节(4月25日)----INTERNATIONAL SECRETARY DAY 国际红十字日(5月8日)----INTERNATIONAL RED-CROSS DAY 国际护士节(5月12日)----INTERNATIONAL NURSE DAY 世界电信日(5月17日)----WORLD TELECOMMUNICATIONS DAY 世界无烟日(5月31日)---WORLD NO-SMOKING DAY 世界环境日(6月5日)----WORLD ENVIRONMENT DAY 世界人口日(7月11日)----WORLD POPULATION DAY 世界旅游日(9月27日)----WORLD TOURISM DAY 世界邮政日(10月9日)----WORLD POST DAY 世界粮食日(10月16日)---WORLD GRAIN DAY 世界爱滋病日(12月1日)---WORLD AIDS DAY 世界残疾日(12月3日)---WORLD DISABLED DAY

男性夏天适合喝哪些茶-适合男性夏天喝的15种养生茶 　　夏天天气炎热,容易出汗,特别是一部分喜欢运动的男生,夏天运动时出汗多,人体津液消耗更大,那男人夏天喝什么茶好呢?下面，我为大家分享适合男性夏天喝的15种养生茶，快来看看吧! 　　三花清凉茶 　　该药茶由三种花组成，分别是杭白菊、野菊花和金银花，超市里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效，适宜男性饮用。 　　茅根冬瓜茶 　　茅根20克，冬瓜50克，冰糖适量。把茅根及冬瓜洗净，冬瓜切片或条状，加入适量清水煎煮，水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。茅根具有清热解毒，利尿的作用，配合冬瓜的清热解毒、利水祛湿解暑的"功效，相辅相成，常常用于治疗夏热中暑，小便不利，热性烦渴等。 　　金银花茶饮 　　金银花泡洗，山楂洗净切碎，菊花淘净，放锅内，注入清水，用文火烧沸，约熬30分钟，沥出药汁。用纱布过滤去渣冷却，最后将蜂蜜缓缓倒入药汁内，拌匀。金银花茶有清热解毒、生津润燥的疗效。 　　菊花茶 　　菊花茶有清热去火的作用，对改善口干、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。 　　陈皮凉茶 　　将干橘皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。男性常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 　　桑菊茶 　　将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对男性风热感冒也有一定疗效。 　　竹叶青茶 　　竹叶青在《本草纲目》早有记载其是清暑、祛湿的佳品。竹叶青茶汤黄绿明亮，其味清香可口，鲜嫩醇爽，带栗香，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。 　　鲜藕凉茶 　　鲜藕75克，洗净切成片，加水用文火煮。待锅内水剩下23，放入适量的白糖，冷却后即可饮用。此款凉茶有去火化淤、养胃的功效，适合夏季实热体质及脾胃不适的患者饮用。 　　薄荷凉茶 　　取薄荷叶、甘草各6克，加水1000毫升左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀，有提神醒脑的功效。 　　菊银茶 　　将白菊花6克，罗布麻4克，决明子2克，槐米2克，金银花2克。放进锅内，倒入清水，用大火煮沸8～10分钟，即可饮用。可消暑、清热排毒，减肥降脂。 　　消暑养阴茶 　　取枸杞、五味子各12g，甘草9g，洗净后放入锅中加水，煮沸十分钟后加薄荷9g，加盖离火，5分钟后加适量白糖搅匀，即可饮用。此茶益气养阴，治中暑内热。 　　苦瓜茶 　　取苦瓜一条，洗净，顶部切开去瓤，装满绿茶，设法盖封(可用牙签)，悬挂于通风处阴干，再把苦瓜连茶一起切碎，每次取约5~10克，用沸水冲泡频频饮用。男性常饮苦瓜茶可治夏日口干、烦躁、小便黄赤等症。但胃寒者和孕妇慎用。 　　莲子心茶 　　莲子心1-2克，放入水杯中，用沸水冲泡，5-10分钟后就可以饮用。莲子心有清心、祛热、止血等功能，可治心烦、口渴、目赤肿痛等症，此清火茶可清心火、除烦热、降血压。 　　苦丁茶 　　苦丁茶是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品，具有清热消暑、明目益智、生津止渴等功效。苦丁茶成品茶清香有苦味、口感甘醇，回甘味不强烈。 　　西瓜皮凉茶 　　原料很简单，为西瓜外皮、白糖。将西瓜外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可，有祛暑利尿解毒的功效。 ;

世界无烟日手抄报内容：一、世界无烟日的由来烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟燃烧吸吮。烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、中国等国家和地区也相继制定了无烟日。1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始施行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日。自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日。二、禁烟标语1、想说爱你（吸烟）并不是很容易的事，那需要太大的勇气。2、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大。3、请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。4、生命只有一次，怎能断送在香烟上。5、燃烧的是香烟，消耗的是生命。6、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。7、珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。8、远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生。三、我劝爸爸戒烟吧爸爸是个老烟枪，双手批判都熏黄。乌烟瘴气满厅堂，亲朋好友少来往。没人和我捉迷藏，心中烦恼对谁讲。吸烟害人又害己，丢掉烟枪保健康。爸爸是座挡风墙，快乐与我共分享。我爱爸爸心坎上，亲亲脸颊做商量。吸烟害人又害己，丢掉烟枪保健康。

男性朋友还是要好好的呵护自己的身体，毕竟男人是一个家庭的顶梁柱，所以男性的健康还是非常重要的，生活中的茶饮有很多，不同的茶饮有不同的营养价值，那你们知道男人喝什么养生茶比较好呢？男性朋友养生吃的食物又有哪些呢。1、养生茶如何喝1、西洋参茶西洋参薄片2克，白茶3克，沸水冲泡。男性朋友茶饮一日后将西洋参嚼食咽下，具有补气养肾、延年益寿、补肺止咳、生津止渴、固精安神的功效，可缓解心悸、失眠、心跳过慢等不适。2、黑木耳红枣茶黑木耳30克，红枣20枚，茶叶10克，水煎服，每日1次，连服7日。具有帮助男性朋友补中益气之效，适用于心律不齐、手脚心发热、心胸烦热等症。3、银耳人参茶人参20克，银耳10克，冰糖适量。银耳用温水泡开，和人参一起加清水煎煮，待银耳熟烂后加入少许冰糖即成。此茶帮助男性朋友养心安神，可有效补充一身气血，改善心神不宁的症状。2、男人夏季的养生食物1.南瓜很多男人都非常喜欢吃南瓜，吃起来软软糯糯的南瓜。南瓜有很好的养胃功效，它富含的碳水化合物、果胶可以保护胃部免受刺激，其含有的膳食纤维非常细软，易吸收。南瓜粥、炒南瓜、蒸南瓜都是很多家庭餐桌上常见的养胃美食。血糖高的人群可以选择食用蒸南瓜，每餐吃一块正合适。2.豆类每周吃四次黄豆、豌豆和扁豆混合制成的食品，可将男性患心脏病风险降低22%。3.柠檬一个柠檬便可满足男人一天的维生素C需求。柠檬所含的柑橘类黄酮可抑制癌细胞的生长。喝绿茶时放片柠檬，抗氧化剂吸收率可增加80%。4.西兰花一个中等大小的西兰花就可以满足男人一天的维生素K和维生素C需求，而且它也具有抗癌的保健效果。5.黑巧克力每天7克巧克力可降低血压。巧克力所含的可可粉富含黄酮类抗氧化剂，能降低“坏”胆固醇，增加“好”胆固醇。6.红薯一个红薯含有大约60微克叶酸。而且，它还含有抗性淀粉，能加快脂肪代谢。7.三文鱼富含欧米伽—3脂肪酸，抵抗抑郁、心脏病和癌症。85克三文鱼所含的维生素B3能满足人日常需求的50%。8.核桃它是坚果中欧米伽—3脂肪酸含量最多的食品。核桃所含的褪黑激素还可调节睡眠。9.大蒜可抑制包括大肠杆菌在内的多种细菌。大蒜最好碾碎食用，这样释放的大蒜素最多。10.菠菜包含叶黄素与玉米黄质两种护眼的营养素。研究发现，在所有具有抗癌作用的水果和蔬菜中，菠菜的抗癌能力位居前列。3、冬季暖身养生茶1、红茶：预防流感红茶，性甘温，可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖，可补益身体，养蓄阳气，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。饮用红茶可以使骨骼强壮，建议每天喝一杯红茶，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼效果更强。冲泡红茶时，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。2、绿茶：解腻提神冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，这个时候就可以求助绿茶。此外，绿茶含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。注意最好在白天饮用以免影响睡眠。3、花茶：抑制忧郁花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等。一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。如茉莉花茶可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而金银花茶可以清热解毒、提神解渴，并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，对预防流感效果亦佳。桂花茶则有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。在冬天，女性更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。4、枸杞茶：补肝明目枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。5、红枣茶：增强体能红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c。性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。6、决明子茶：清热通便决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。7、普洱茶：手脚冰冷普洱茶属于茶性比较温和，对消化道，尤其是胃部有问题的，有养胃、护胃的作用，冬天气温比较寒冷，尤其是女孩子可能会经常出现手脚冰冷，对体寒的这部分人群特别地适合。养生茶功效丰富，对女性更是好处多多，冬季到来，建议爱美的你多喝养生茶哦！

　　茶水不仅非常的美味，并且还有非常不错的保健功效了，当然了，我们在生活中经常喝一些养生茶有利于身体健康哦，尤其是老年人更应该多喝一些茶水，那么哪些养生茶适合老年人饮用呢?下面我们就来一起详细的看看吧。 　　 1、降脂茶 　　高血脂、高血压都是危机老年人健康的大患，寒冷的冬天更是对老年人的考验。 　　取新鲜山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖适量。将山楂去核捣烂后，与茯苓同放入砂锅中，加水适量，文火煎煮约10分钟，去渣取汁，用此汁液泡槐花，加入冰糖调味即可。此茶酸甜可口，具有开胃助消化、降低胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。 　　 2、清咽茶 　　秋冬季节，天气寒冷，咽喉不舒服是常事;特别是老咳喘更是常被咽喉炎给困扰，尤其是老年人，更是经常会出现多痰的现象，所以饮用一些清咽茶必不可少哦。 　　取干柿饼10～15克，罗汉果10克(或1枚)，胖大海1枚。将柿饼隔水蒸15分钟后切成片;罗汉果洗净捣烂，与胖大海、柿饼同放入茶杯内，用开水冲泡，加盖焖5分钟即可。此茶滋润爽口，具有清咽止痛、止咳消肿的作用。 　　 3、降糖茶 　　取淮山药、天花粉各9克，枸杞子10克。将淮山药研碎，与天花粉、枸杞子共放入搪瓷锅中，加水适量，然后我们可以用温火煎煮大概10分钟就可以饮用了哦。此茶具有滋补肝肾、益气生津、降低血糖、促进肝细胞新生的作用。 　　 4、降压茶 　　取松萝3克(切碎)，菊花10克，茶叶(绿茶)3克，同放入茶杯内，用开水冲泡，加盖焖10～15分钟即可。此茶味甘凉微苦、清香四溢，长期服用具有清肝明目、散热降压的作用。 　　通过我们上面的这些介绍，相信大家对于哪些养生茶适合老年人饮用也是有了一定的了解了吧，所以我们老年朋友们在生活中就可以经常喝一些降脂茶，清咽茶和降糖茶以及降压茶哦，这些茶水能够延缓我们的衰老，预防许多疾病。

　　世界无烟日是由世界卫生组织于1987年11月提出，并于1988年开始执行，正式确立的。那么你知道世界无烟日的来历是什么吗?下面就跟随我一起来了解吧。 　　世界无烟日简介 　　世界无烟日英语：World No Tobacco Day，或译世界无烟草日，是世界卫生组织在1987年创立的，现在每年的5月31日就是世界无烟日。第一个世界无烟日是1988年4月7日。自起，世界无烟日改为每年的5月31日。世界无烟日的意义是宣扬不吸菸的理念。而每年皆会有一个中心主题，表示一个在该年在关于菸草和不吸菸方面特别值得关注的话题。世界各地都会为响应而在当日举办不同型别的宣传活动。 　　世界无烟日由来 　　菸草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将菸叶口嚼或做成卷菸燃烧吸吮。菸草在全球盛行了100多年，直到20世纪，人类才开始认识到菸草对人类的危害。1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸菸的一种宣传教育方式——无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸菸危害健康”的宣传，劝阻吸菸者在当天不吸菸，商店停售菸草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、中国等国家和地区也相继制定了无烟日。 　　1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。 　　世界无烟日背景 　　吸菸是心脑血管疾病、癌症和肺气肿等非传染性疾病的重要诱因，吸菸者更易感染结核病和肺炎等传染性疾病。 　　世界卫生组织资料显示，全球每年有近600万人死于吸菸导致的疾病，其中60万人是二手菸的“牺牲品”。如果不采取禁菸措施，每年死于吸菸导致的疾病的人数到2030年将超过800万。 　　世界无烟日目的 　　设立世界无烟日，是对公民进行控制吸菸的一种宣传教育方式，每年这一天进行"吸菸危害健康"的宣传，劝阻吸菸者在当天不吸菸，商店停售菸草制品一天，以便引起全球对菸草流行及其致命影响的重视。 　　世界无烟日意义 　　世界无烟日的意义是宣扬不吸菸的理念。而每年皆会有一个中心主题，表示一个在该年在关于菸草和不吸菸方面特别值得关注的话题。世界各地都会为响应而在当日举办不同型别的宣传活动。

养生茶女人喝什么好 　　你知道养生茶女人喝什么好吗？ 女人对于养生的花哨是越来越多了，最近很多女人都喜欢喝一些养生的茶，你知道女人喝什么养生茶的对身体好吗？下面是我精心准备的养生茶女人喝什么好， 希望能够对大家有所帮助。 　　养生茶女人喝什么好1 　　 一、最适合女人喝的3款养生茶 　　 一、红枣枸杞茶 　　材料：红枣25克，枸杞子20克，适量红糖 　　制作方法： 　　1、首先把红枣(去核)与枸杞子放入锅中，并加入适量清水煎煮; 　　2、其次在红枣煮软后，并放入红糖，再将其调匀，即可饮用。 　　功效：具有改善气血不足，增强体力的功效，使元气尽快恢复。 　　 二、牛奶红茶 　　材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克 　　制作方法： 　　1、首先将红茶放入锅中，然后加水煎煮5分钟; 　　2、其次将红茶叶过滤掉，在用另外一只锅煮牛奶; 　　3、最后在牛奶煮沸后加入茶汁，并再加入食盐搅拌; 　　功效：每天早上喝一次，具有补充气血，强身健体的功效。 　　 三、黄芪红茶 　　材料：黄芪15克，红茶3克 　　制作方法： 　　1、首先把黄芪放入锅中，并加入适量清水煮约15分钟; 　　2、其次再将红茶放入锅中一起煮约5分钟，即可饮用。 　　功效：具有补气健胃，改善身体虚弱症状的功效，除外，还具有降压、利尿、抗病毒、抗衰老、抗肿瘤等作用。 　　二、女性喝这些茶补气血 　　 一、桂圆红枣茶 　　材料：红枣100克，桂圆50克。 　　做法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。或者将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。 　　功效：桂圆有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。 　　 二、当归红茶 　　材料：当归10g，红茶8g，冰糖10g。 　　做法：当归去除杂质洗净，放入锅中，加入适量的水，用大火烧开。加入红茶，转文火煮30分钟，滤渣取汁，加入冰糖待其溶化即可饮用。 　　功效：补血养血，温暖肠胃，润肠通便。 　　 三、芝麻红枣茶 　　材料：黑芝麻10g，红枣5颗，冰糖适量。 　　做法：将红枣洗净，黑芝麻整理干净，两者和冰糖一同放入杯中，冲入热开水闷10分钟即可饮用。 　　功效：补血明目，润肠通便。适用于倦怠乏力，失眠，便秘等症状。 　　 四、桂圆红糖茶 　　材料：桂圆6枚，红茶10g，红糖适量。 　　做法：将桂圆、红茶分别整理干净，一同放入锅中。加入适量的水，先用大火烧开，再加入红糖，转小火煮20分钟，滤渣取汁饮用即可。 　　功效：补益气血，温暖肠胃，适用于贫血、失眠健忘、虚寒腹痛、体虚怕冷等症状。 　　 五、生姜黄芪红枣茶 　　材料：黄芪4钱，红枣2颗，生姜、红糖各适量。 　　做法：生姜洗净切片，和黄芪、红枣一同放入1000ml的沸水中，用小火煮8分钟，最后根据个人口味加入红糖即可。 　　功效：红糖和红枣都具有补血益气的作用，加入生姜之后，效果更加显著。 　　养生茶女人喝什么好2 　　 一、女人养肝茶 　　原料：枸杞子5克、贡菊3克、决明子5克 　　《本草纲目》记载菊花“味甘，性寒"具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的.重要物质。菊花能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。 　　枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝、肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜很适合秋日进补。" 现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。 　　 二、减肥通便茶 　　桃花茶:“三月桃花别样红”，正值春天，桃花吐妍，摘些新鲜的桃花泡水喝很是不错。中医认为，桃花味苦，性平，主除水气、利大小便，有破血利尿的功效，能消除水肿，还能通大便，预防便秘，有便秘引起肥胖的女性，不妨喝一些桃花茶。 　　 三、.补血养生茶 　　首先要先将绿豆以及红枣洗干净，然后将绿豆以及红枣放入水中煮，开始时以大火煮上十几分钟，再用小火进行熬煮。最后加入适量的红糖过滤残渣取汤汁就可以饮用了，由于绿豆容易产生胀气，所以如果消化功能不太好的话，则不建议饮用。 　　 四、女人解郁茶 　　玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，月经不畅的女性不妨喝一点。有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。 　　玫瑰花对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质。胃常不适的女性，可备些干玫瑰花，取上五六片，放在杯子里，用热水冲来喝，也可配上两颗红枣，香甜且能帮助补血气。而且，玫瑰花香飘溢在空气中，能帮助放松紧张的情绪。 　　 五、女人调经茶 　　月季素有“天下风流”的美称，其色、态、香俱佳，而且“一年长占四季春”，可以从5月开到11月。中医认为，月季花茶是“调经茶”，因为月季味甘、性温，有活血调经、消肿解毒的功效。石显方说，月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服，可缓解痛经，长期饮用可疏肝解郁、活血调经。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虚寒者及孕妇应该慎用。

世界卫生组织把每年的5月31日定为世界无烟日。为的就是宣传吸烟的坏处，倡导大家少吸烟，不吸烟，这就是设立世界无烟日的意义，大家都知道，吸烟对身体会产生很大的伤害，特别是二手烟的危害更大。吸烟对身体的危害是众所周知的，吸烟不仅会给自己的身体带来很大的害处，而且还会导致周围的同事以及家人吸入大量的二手烟，从而危害到别人的身体健康。

养生保健茶配方有哪些 　　养生保健茶配方有哪些？茶叶的种类是有很多人，有些茶叶是可以帮助人们养生的，人们在喝茶的时候是会用很多茶叶搭配一起来喝，小虾米我分享养生保健茶配方有哪些？ 　　养生保健茶配方有哪些1 　　 1、清热解毒茶 　　配方：金莲花、金银花、腊梅花、胖大海。效用：清热降火，消暑解热；最适宜春夏季饮用或常吃盒饭的人士饮用。 　　 2、纤体清肠花茶 　　配方：绞股蓝、荷叶、决明子、山查；效用：降脂减肥，能资助肃清体内杂质以及废料、改进便秘题目、从而纤体瘦身。适宜轻度肥胖，大便欠好，畏惧药物副作用的爱美人士恒久饮用。 　　 3、减压花卉茶 　　配方：西洋参、木樨、枸杞；效用：提神醒脑，调治均衡，生津止渴，补气养阴。适宜时常熬夜，口干舌燥，事情压力大的脑力工作者饮用。 　　 4、青春不老茶 　　配方：玫瑰花、桃花、康乃馨、千日红；效用：为肌肤补水，加强肌肤弹力，增进肌肤新陈代谢，加强肌肤抵抗力以及修复本领，调治内分泌。适宜必要防备肌肤老化，延缓朽迈的人士饮用； 　　 5、美白润肤茶 　　配方：柠檬 ，千日红 桃花 玫瑰花 效用：美白润泽肌肤，增进血液循环。适宜必要补水美白的肌肤爱美人士恒久饮用； 　　 6、美白战“痘”茶 　　配方：玫瑰花 腊梅花 勿忘我 柠檬片；效用：美白肌肤，补血，解除青春痘。利用于面部皮肤油腻，毛孔粗大，易生粉刺的人群恒久饮用； 　　 7、润肠通便茶 　　配方芦荟、决明子、凉竹、胖大海；效用：润肠通便，生津润燥，加强肠道动力，适宜于恒久便秘，或者缺乏活动，排便不顺畅的种种人群饮用； 　　 8、清肝明目茶 　　配方：胎菊花(或者贡菊花)、金莲花、千日红、枸杞子；效用：清肝明目，对付眼干眼痒，视物隐约，迎风堕泪。适宜时常利用电脑，目力降落等长期用眼的种种人群饮用； 　　 9、安神助眠茶 　　配方：百合花 木樨 大枣 枸杞 效用：改进失眠多梦 精神恍惚，宁心安神 均衡神经系统。适宜压力大，就寝质量欠安，精力不敷会合的人士饮用； 　　 10、提神醒脑茶 　　配方：金莲花 茉莉花 西洋参 效用： 强化心脏及大脑功效，提神醒脑，增强活力，抗疲劳，强化中枢神经并能增进血液循环。适宜脑力劳动者饮用； 　　 11、清胃芬芳茶 　　配方 茉莉花 木樨 苦瓜片 麦冬 效用：清胃热除口臭，改进口干口苦，口舌生疮。适宜胃火上浮，口苦口臭，牙龈出血的人群饮用； 　　养生保健茶配方有哪些2 　　 养生茶都有哪些种类 　　 1、普洱茶 　　科学证实普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢、防辐射等多重效果，长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少，有治疗肥胖症的功用；同时饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。 　　 2、竹叶茶 　　竹叶茶其实就是一个以竹叶为主要材料制作成为的一种茶水，将新鲜的竹叶洗干净，然后放入锅中用清水煎煮，然后代替茶水饮用。具有非常不错的清热利尿以及解暑等效果，更好的促进身体健康。 　　 3、金银花茶 　　金银花也是民间常用的药材，其味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。可在炎热的天气饮用，以清热解毒，预防中暑。 　　取金银花茶5到10克，放入杯中用开水冲泡，盖上杯盖焖上几分钟，茶汤的色泽和味道会更佳。由于金银花偏寒，并不适合长期饮用，特别是虚寒体质或者女性月经期间禁止饮用，否则可能出现不良反应。 　　 4、三鲜茶 　　虽然立秋已到，但三伏天并没有结束，推荐一款适合这个天气的饮品：鲜藿香、鲜佩兰、鲜薄荷各30克。将原料切碎，稍煎煮，取汁代茶饮。 　　消暑清热，和胃解表。鲜藿香、鲜佩兰能清暑化湿，和胃解表，为夏季常用的解表清暑要药，再配薄荷，可加强本药茶发散祛邪，清热祛风的功能。 　　 5、莲子心茶 　　泡莲子心茶一次使用2克莲子心即可，也可以取3-6粒与其他茶一起泡。在多款自制饮料中，莲子心茶可能是最“自讨苦吃”的了。莲子心是莲子中间青绿色的胚芽，性寒，有清热、安神、强心的功效。其清心火的功效特别适合因为心火内炽所致的烦躁失眠者饮用。 　　 6、桂花茶 　　夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶，也可起到缓解作用。多喝桂花茶能消除口臭，维持口腔健康。用少量桂花在水中冲泡，水温不可太高，保持在85度左右即可。 　　 7、金盏花茶 　　冲泡前，用清水将材料清洗干净，在水中浸泡10分钟左右即可。建议少量冲泡，否则因过于苦涩，引起呕吐不利身体健康。金盏花有降血糖、抑制肾排空、解除消化道痉挛的作用，对胃肠道比较有好处，能促进消化。 　　 8、青茶 　　青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。乌龙茶、岩茶、大红袍等都属于青茶。青茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的.滋味，不寒不热，温热适中，常饮能润肤，益肺，生津，润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。 　　 9、百合花茶 　　百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效，在冲泡饮用时可增加少许蜂蜜，去除茶叶的苦味。沸水冲泡时宜先用少量的水在杯中滋润茶叶，可助茶叶充分滋润，茶味更好的融入水中，增强口感。 　　 10、金莲花茶 　　金莲花被称外“塞外龙井”，民间还有“宁品三朵花，不饮二两茶”的说法。冲泡后不仅茶水清澈明亮，还有淡淡的香味，有清热解毒、养肝明目和提神的功效。冲泡好的金莲花，花朵绽开，具有观赏性，而它的味道却偏苦，可以放适量的白糖或冰糖来调味。 　　 饭后喝茶好不好 　　吃完饭喝茶，尤其是喝浓茶的话，大量的水进入正在消化食物的胃中，冲淡了胃液，会影响胃对食物的消化；而且茶叶中所含的大量单宁酸与没有来得及消化的蛋白质会合成一种不易消化凝固物，影响蛋白质的消化和吸收； 　　而且茶叶中的鞣酸会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，会使肠道蠕动减弱，容易导致大便干燥；再者茶叶容易妨碍机体吸收铁元素，影响人的消化功能，甚至引起缺铁性贫血。

烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟吸吮。烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、香港等国家和地区也相继制定了无烟日。 1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”（World No-Tobacco Day），并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。

养生茶，是以茶为主要原料，根据时令或体质等特殊因素，配合不同食材或药材制作的茶饮品，以饮茶的方式达到养生保健的目的。

2023年5月31日世界无烟日主题“种植粮食，而非烟草”。5月31日星期三，农历四月十三。2023年5月31日是第36个世界无烟日，今年的宣传主题是“种植粮食，而非烟草”。世界无烟日来源于1987年11月世界卫生组织（WHO）在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议，会议建议把每年的4月7日定为，并从1988年开始执行。但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95％，如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等，颗粒物占5％，包括半挥发物及非挥发物。避免二手烟的方法：1、实施家庭无烟计划，作为家长应该自觉戒烟，如果戒不了烟，也应该减少在家里的吸烟次数，避免在孩子面前吸烟。2、如果家里有亲朋好友做客，鼓励他们不要在房间内吸烟，建议他们到室外去。3、家里有人吸烟后，家长应尽快打扫卫生，包括清理擦洗可换洗的东西、开窗通风、洗头洗澡换衣服等。因为即使烟雾散去，但香烟的残留粒子会依附在靠枕、沙发垫、衣服上，所以及时清洁，避免孩子有过多的接触。4、多喝水，多排尿；多运动，多排汗。加速排除体内的尼古丁等物质。

世界无烟日内容写法：1.拒绝烟草,珍爱生命。2.香烟是魔鬼的契约。3.不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。4.不抽一支烟,快乐似神仙!

2020无烟日5月31日。在1987年11月，世界卫生组织（WHO）在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的5月31日定为世界无烟日。在1987年11月，世界卫生组织（WHO）在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（WorldNoTobaccoDay），并从1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。

现在喝茶的人越来越多啦!都很注重调理!茶的保健功效也很好的!看看养生的茶饮有什么，可以帮助我们的身体调理健康奥!养生的茶饮蒲公英茶蒲公英，又名黄花地丁，据《本草纲目》记载，蒲公英，苦、甘、寒;归肝、胃经;促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿，改善胆石、便秘、畏寒、青春痘、气喘。可清热毒、化食毒、消恶肿。现代医学研究表明，蒲公英植物体中含特有的多种健康营养的活性成分，同时含有丰富微量元素。其钙含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，铁的含量为刺梨的4倍，更重要的是其中富含具有很强生理活性硒元素Se。除此，蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质，不仅可以帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以与钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常;因此，蒲公英具有十分重要的营养学价值。玫瑰花茶玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并可以消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并可以美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。茉莉花茶茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可安定情绪、振奋精神，还可以健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛。金银花茶金银花茶，其性味甘寒，具有疏散风热、清热解毒、消肿止痛之功效。因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。需要注意的是，金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用，如感冒症状较重，仍需采取药物治疗。菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、疏风清热、驱邪降火、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。还可以抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并润肌肤、利气血、养护头发。养生的茶饮有菊花茶，金银花茶，茉莉花茶都是可以的!都能调理身体!预防各种疾病!每种茶的功效都不同的!选择养生的茶饮才是最好的!才是对身体的保健奥!

喝茶养生是很多人都采取的养生方式，茶中含有许多的营养物质，不同的茶具有不同的功效，有些茶能够提神醒脑，也有茶可以帮助美容护肤，女性可以常喝一些美容养生的茶，那么美容养生茶有哪些？美容养生喝什么茶好？下面一起来看看吧！1、美容养生茶1、生脉补气茶药材：党参3钱，龙眼肉1钱。做法：加水1000毫升煮沸10分钟后即可当茶饮用。适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。2、补肾益阳茶药材：肉桂粉适量，甘草3钱，附子3钱。做法：甘草、附子加水1000毫升煮沸10分钟后，喝时撒一点肉桂粉即可当茶饮用。适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。3、健脾茶药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱，白扁豆1钱。做法：加水1000毫升煮沸10分钟后即可当茶饮用。适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。4、疏肝逍遥茶药材：柴胡3钱，香附2钱，甘草1钱，玫瑰花2钱。做法：加水1000毫升煮沸10分钟后即可当茶饮用。适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。5、薄荷甘草茶做法：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，热水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去残余，加白糖适量，调匀饮服。功效：有解热消暑、凉爽解毒、发汗解表的效用，重新痛红眼、咽喉肿痛、风热伤风等症也疗效甚佳。6、菊花茶做法：逐日餐后，用五六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗朽迈，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。功效：菊花有散风清热、清肝明目息争毒消炎等效用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。7、枸杞茶做法：配制时只需十几粒枸杞，加开水冲泡频饮即可。功效：枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功效。可降压、降脂和防备动脉硬化。对肝肾不敷引起的头昏耳鸣、目力隐约、印象力减退具有保健治疗功效，对恒久利用谋略机而引起的眼睛疲惫，尤为适宜。8、金银花茶做法：配制时选金银花10克，滚水冲泡频饮。功效：金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的效用；中医临床可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。9、红花茶做法：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，滚水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。逐日一剂，会让你的皮肤变得洁净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响就寝。功效：红花，味甘、无毒，能行男人血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花子富含维生素族和生物活性成分，能养血、活血、降压、中医食疗网降脂、克制血栓形成、保护心脏、美容美发等。10、荸荠茅根茶做法：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。功效：能清热化痰，生津止渴，降压利尿。11、陈皮姜茶做法：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。12、大黄茶做法：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖闷10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。功效：每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。2、喝茶的禁忌(1)忌喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。(2)忌空腹喝茶空着肚子喝茶不但会导致稀释胃液，从而引起消化功能降低，而且还能够引起“茶醉”，通常会出现头晕、头痛、乏力以及心慌等症状，甚至还会出现站立不稳的情况。(3)忌喝冷茶冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用，特别是对于体寒的女性来说，更不宜喝冷茶。泡好茶后及时喝完，如果喝不完应倒掉，不可放冰箱和隔夜后再喝。(4)忌饭后喝茶茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。(5)忌冲泡次数过多据有关试验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤则为10%，四开茶汤却只有1-3%，再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了，所以最多泡四次。(6)忌喝头遍茶由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。另外平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。自古以来，我们就有喝茶养生的习惯，但是其实当我们的身体出现一些疾病的时候，反而就不适合喝茶了。喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。下面是皮皮养生网为大家介绍喝茶不养生反会伤身的6类人，供大家了解。(7)发烧者茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。(8)肝脏病人茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。(9)神经衰弱者茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡，喝茶有利于养生。(10)孕妇尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。(11)营养不良者茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。(12)醉酒者慎饮茶茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶；对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

对于女性来说，美容养颜、抗衰老是需要做的工作，而且有时候还会出现贫血的现象，养生是很重要的，喝茶养生是非常健康有效的一种方式，女性平时可以多喝一些养生茶，提高自身免疫力，那么女性养生茶有哪些？女性适合喝什么茶养生？1、女性养生茶1、黑豆茶功效：黑豆是防老抗衰黑武士，《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛，及乌发、补肾有十分卓越的功效；营养价值与黄豆相当。药用价值却高于黄豆。是豆类家族的明星。材料：黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水700ml。作法：黑豆以水略洗，沥干备用。锅中加入黑豆、苏木及水，炖煮至黑豆熟透后，捞除苏木及黑豆。再加入红糖，搅拦至融化后即可饮用。2、当归丹参茶功效：活血去瘀。当归甘温而润，可活络血液，丹参味苦微寒，可活血去瘀，调经止痛。两味合饮可保气色红润，精神饱满。材料：丹参8~10克、当归8~10克。作法：所有材料放入茶杯中，冲入250cc的热水，焖约30~40分钟即可饮用。提醒：容易腹泻或肠胃功能弱者，可减少当归的份量。3、何首乌枸杞茶功效：益肝肾。何首乌味甘苦，益精血补肝肾，枸杞味甘，可养肝明目，易腰膝无力、频尿肾虚者常饮用，可养气壮筋骨。材料：何首乌10克、枸杞10克。作法：所有材料放入茶杯中，冲入250cc的热水，焖约20~30分钟即可。提醒：由于枸杞较易上火，体者燥热者可减少枸杞份量，或加入8克菊花，降低热性。4、三七茶功效：散瘀止血，消肿定痛。用于跌打损伤瘀血肿块；吐血、咳血、衄血、便血、崩漏、症瘕；产后血晕、恶露不下；心纹痛症状；小肠炎。材料：三七5克、花茶3克。作法：用三七的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。5、桃归茶功效：活血养血，祛瘀。用于妇女血闭不通，月经不调、经少、有瘀块、手足心烦热；产后恶露不尽。材料：桃仁5克、当归3克、红花3克、牛膝3克、花茶3克。作法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。6、活血美颜茶功效：活血美颜花茶是由红花、玫瑰花等花茶配制而成，红花能加速血液循环，促进新陈找谢，排除黑素细胞所产生的黑色素，更能降血压、降血脂、改善机体微循环境；搭配法兰西玫瑰的紧致肌肤、美丽容颜功效，让你身体血脉畅顺、容颜润红。材料：玫瑰果3克，洛神花、干燥玫瑰花各2克，桂圆8颗，白冬瓜糖15克，水300ml。作法：桂圆略洗，沥干后备用。锅中加水煮滚后，放入玫瑰果、洛神、干燥玫瑰、焖煮3分钟。再国入桂圆与白冬瓜糖，拌匀调化后倒入杯中即可饮用。7、活血补气茶功效：党参具有补中益气，健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴等。《本草从新》记载：“补中益气、和脾胃、除烦渴。中气微弱，用以调补，甚为平妥。”玫瑰花作为可供食用的药物，是正式载入《食物本草》的。民间常用玫瑰花加糖冲开水服，既香甜可口，又能行气活血；用玫瑰花泡酒服，舒筋活血，可治关节疼痛。甜叶菊更是好东西，甜度高，还低卡。材料：党参7克，玫瑰2克，甜叶菊0.3克。作法：用开水冲泡一会儿即可。2、女性吃什么抗衰老1、香蕉香蕉含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质，是提神醒脑的最佳保健食品之一，还有不少的美肤作用。2、橙子橙子中富含维生素C，比一般的水果多30%以上。维生素C是肌肤保养必不可缺的成分，每天吃1~2个橙子，就能满足身体对维生素C的日需量。另外，它在保养皮肤方面的作用更是不可忽视。3、奇异果这种娇小的果实含有大约70毫克维生素C——比橘子要多，比女性日常建议量仅仅少5毫克。维生素C与改善视力，降低癌症风险，和更好的心脏功能息息相关。摄入较高的维生素C能抗皱祛斑。4、乌梅乌梅含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。5、芒果香甜可口的的芒果富含β胡萝卜素，能够有效转化维生素，而维生素A具有保持肌肤健康、提升肌肤修复能力的功效。如果没有足够的维生素A，你的肌肤会越发干燥，而且维生素A还能够给有效减少暴晒后的肌肤不适。6、苹果苹果含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。也是减肥的好帮手呢。研究发现，苹果富含抗氧化剂“槲皮素”，保护脑细胞避免自由基伤害的效果甚至比维生素C好。槲皮素主要存在于苹果表皮，因此连皮吃能摄取最多的抗氧化物。7、樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

　　如今,人们渐渐认识到,喝茶其实具有养生的功效,那么养生茶怎么煮呢，不妨和我一起来了解下在家煮养生茶的 方法 ，欢迎大家的阅读!　　在家怎样煮养生茶 　　取桂圆6粒，用水洗干净，将桂圆扒去外壳备用。 　　大枣洗净用剪子绞成条去核.取黄芪，灸黄精各5克，用水冲一下。枸杞用水冲一下备用。 　　将大枣.枸杞.黄芪.灸黄精.桂圆放入养生壶内，放入冰糖10克。 　　养生壶加水，将养生壶开关调至煮“花茶挡”，开始煮养生茶。 　　养生茶煮好了，养生壶发出提示音，断电。 　　一壶养生花茶煮好了，每天给自己煮一杯这样的茶，不但补气血，还能明目，美容，延缓衰老呢。 　　功效 　　黄精的功效主要是滋肾润肺,补脾益气.须发早白等症. 　　黄芪具有增强机体免疫功能、增强造血功能，改善物质代谢、延缓衰老等作用。 　　枸杞具有补肾.防止脱发.增强免疫力。 　　大枣有健脾益胃.补气养血..安神。 　　桂圆含有大量有益人体健康的微量元素，其主要功能是安神，治失眠、健忘、惊悸。 　　养生壶怎样煮养生茶 　　养生壶是指以养生保健为目的，可以烹煮各种食材的小家电产品。现在越来越多的人注重养生，小熊养生壶功能多，操作简便的;也有容量小，适合办公室煮茶用的;还有容量超大的，全家都够用的;可以满足不同消费者的各种需求。逐渐也受到消费者的青睐。 　　煮养生茶的步骤 　　先将养生壶洗净后，装上1L的饮用水。 　　将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。 　　桂圆去壳去核。 　　将红枣、桂圆、枸杞放入养生壶内，盖上玻璃上盖，把玻璃壶身放置底座上，将养生壶插上电源按下功能按钮，选择花茶功能。蒸煮进行中。 　　煮好之后它会进入保温状态，端起斟茶后把养生壶放回加热底座，即自动按原程序继续温热，不需要重新设置，轻松方便。这样就可以循环的喝到自己煮的养生茶了。 　　保健养生茶的做法 　　升压药茶： 　　太子参(又名孩儿参)9g、肉桂、炙甘草各3go将太子参、炙甘草切成薄片，肉桂为末，共入一带盖的茶杯中，然后冲入沸水、加盖闷置10分钟即成。频频饮服，每日1剂，饮完再冲入沸水泡服，直至无味为止，最后太子参也可嚼服。温阳益气，升血压。适用于低血压头晕及虚寒性胃痛、腹病等。 　　润喉清音茶： 　　大海生地茶胖大海12克，生地12克，冰糖30克，茶叶适量。沸水冲泡，盖闷10分钟。代茶频饮，每日3剂。清肺化痰，养阴生津，清咽润喉。适用于声音嘶哑。 　　核桃红糖酒茶： 　　核桃仁60g，红糖、白酒各适量。先将胡桃仁切细，与红糖同放碗中调匀，然后将烫热的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中，趁热1次服用。补肾益精。适用于肾虚腰痛、遗精。 　　莲子补肾： 　　莲子30克，茶叶5克，冰糖20克。莲子用温水池数小时后捞出，加冰糖煮烂，入茶汁。代茶饮，健脾益肾。适用于月经过多等症。 　　硫磺茶： 　　硫磺9克，河子皮、紫笋茶各9克。将硫磺研末，与河子皮、紫笋茶调和均匀，饮用，每日一剂。加水煮沸。趁热饮用，每日一剂。温肾止泻。用于治疗肾阳不足，食欲不振，食后饱胀、五更泄泻、腹部冷痛、神疲乏力等。 　　苏叶盐茶： 　　苏叶6克，绿茶3克，盐6克。将绿茶炒至微焦，再将盐炒呈红色后将所有原料加水煎汤，去渣取汁。代茶温饮，每日2剂。清热宣肺，利咽喉，用于治疗声音嘶哑、咽痛等症。 　　壮阳滋阴茶：杏仁麦冬桑菊茶用杏仁6g，麦冬、菊花、桑叶各9go将杏仁去皮、尖，捣碎，麦冬、菊花、桑叶洗净，共入锅，先用猛火烧沸，再改用小火煮15分钟，滤取药液，加少许白糖调味即成。养明生津，宣肺止咳，养心护颜。特别适于发热性疾病后期出现余热末尽、咽干舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之，可收护肤养额、保护嗓音之效。 　　保健养生茶的做法 　　麦香柠檬红茶 　　制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖煮溶，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。 　　功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。 　　椰香奶茶 　　制作：将红茶泡入热开水中，再倒入椰汁、冰糖，煮开即可。 　　功效：椰汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素，能清热祛火。 　　苹果绿茶 　　制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。 　　功效：苹果富含糖类、食物纤维和维生素，可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。 　　罗汉果茶 　　制作：罗汉果加水浸泡20分钟，加菊花煮沸，小火再煮5至10分钟，滤去渣，加500毫升冷开水，加鲜柠檬一片，放冰糖即可饮用。 　　功效：常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。 　　菠萝香蜜茶 　　制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。 　　功效：菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素，能清热祛火，醒酒提神。 　　梅子绿茶 　　制作：将冰糖加入热开水中煮化，再加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁，加入青梅及少许青梅汁拌均即可。 　　功效：消除疲劳，增强食欲，能够帮助消化，并有杀菌抗菌作用。 　　蜜梨绿茶 　　制作：将蜜梨捣烂、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，加冰糖即可饮用。 　　功效：用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火、润肺清心，还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。 　　葡萄红茶 　　制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水，放糖即可。 　　功效：健胃利尿，益气补血，有利筋骨、抗衰老之功效。 　　红枣花茶 　　制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水，放冰糖即可。 　　功效：红枣泡茶常饮，有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃作用。 煮养生茶相关 文章 ： 1. 养生茶饮大全 2. 食疗养生茶有哪些 3. 秋季养生茶配方大全 4. 秋季养生茶大全 5. 红枣养生茶的做法 6. 秋季养生茶食谱大全

世界卫生组织把每年的5月31日定为世界无烟日。为的就是宣传吸烟的坏处，倡导大家少吸烟，不吸烟，这就是设立世界无烟日的意义，大家都知道，吸烟对身体会产生很大的伤害，特别是二手烟的危害更大。吸烟对身体的危害是众所周知的，吸烟不仅会给自己的身体带来很大的害处，而且还会导致周围的同事以及家人吸入大量的二手烟，从而危害到别人的身体健康。